科技的迅猛發(fā)展給人類帶來了巨大變革，但也給社會帶來了一系列倫理和道德問題。好的總結(jié)應(yīng)該具備準確性、簡潔性和邏輯性，能夠清晰地傳達自己的觀點和體會。以下是小編為大家推薦的幾本經(jīng)典文學(xué)作品，希望對大家有所啟發(fā)。
壓力的論文篇一
令我印象最深的是這個學(xué)院的院長，被歷屆的學(xué)生稱為“病毒”，他最大的特點是，生活節(jié)奏快，尤其珍惜時間，對學(xué)生要求嚴格，甚至是有些苛刻。在開學(xué)典禮上，就教育學(xué)生，“生活就像賽跑，如果你跑得不夠快，那么你就只有慘遭蹂躪”。這些學(xué)生大多都是一出生就在家庭和學(xué)校的巨大壓力下成長的，有的是父母期望太高，無奈放棄了自己的愛好；有的是家庭條件差，為承擔(dān)家庭的責(zé)任而被迫走上這個專業(yè)。隨著年齡的增長，所背負的越來越多，他們隨著壓力的增大，或許會慢慢的成熟，他們知道，他們不僅僅是個人，還背負著整個家庭。
我仍記得十分驚心動魄的一幕：喬伊被院長否定，讓父親失望，覺得自己的人生已沒有意義了，便在宿舍自殺，一走了之。在現(xiàn)實生活中，這種行為也多見，本來認為這些人很可笑，逃避就有用嗎？現(xiàn)在想想，他們也的確別無選擇，或許因為，他們的承受能力本身就比較小，然而，當壓力超過了他們承受的這個度，他們也別無選擇，無奈之下，便想逃脫整個世界。當然，這大部分是學(xué)生，像《三個傻瓜》中的三位主人公一樣，被家庭與學(xué)校壓得氣喘吁吁。
因此，壓力太大，反而會產(chǎn)生副作用，那是不是生活中，不需要壓力呢？
就拿我們生活中的高壓鍋來說吧，眾所周知，當壓力太大時，高壓鍋會爆炸。然而它的優(yōu)點是什么呢？適量施加壓力，它就能比普通的鍋快很多。正如我們?nèi)松?，如果壓力太大，那將會適得其反，若沒有了壓力，那將落后于人，一生都平平凡凡。所以，生活中，適當?shù)膲毫σ彩潜匾摹?/p>
生活中，壓力自然不可避免，然而，我們不是應(yīng)該去選擇逃避，而是去學(xué)會如何自我減壓，讓自己的承受能力再大一點。適當?shù)膲毫ьI(lǐng)我們更好地走向成功，走過人生。
壓力的論文篇二
20xx年暑假，我去南京參加了模擬聯(lián)合國夏令營。我和來自全國各地的三個營員組成團隊，代表一個國家，闡述我們對巴以沖突的立場，與其他國家代表爭論、妥協(xié)，努力達成一項維護中東和平的聯(lián)合國決議。
短短十天時間，我懂得了團隊合作的重要，理解了平等對話的可貴，更難忘那日日夜夜撲面而來的壓力與挑戰(zhàn)。這是我成長道路上難忘的十天。
夏令營第一天，我和其他三個男生組成了英國代表團。第一堂課，我們就開始了演講培訓(xùn)，做著用不同的語氣念出“我們渴求的不是勝利，就是死亡”的練習(xí)。老師要求我們十天后，在模擬聯(lián)合國大會上，流暢地用英語進行聯(lián)合國會議。我頓時感到忐忑不安。我這個人，每當?shù)搅诵枰磉_的時候，一定是最沉默的那個，以上臺就會心跳加速，結(jié)結(jié)巴巴，更不用說是用英語了?！拔覀兊摹醣菹隆趺闯蠲伎嗄槹?，我們相信你!”聽著隊友們熱情的鼓勵，我努力回給他們一個微笑。
晚上，我躺在床上，翻來覆去卻總是睡不著。想著一個人上臺面對大家演講，我感到一陣壓力山大。從床上爬起，我在床邊徘徊走著，嘴里念念有詞，改變著語氣、表情，打著手勢。室友們看著我走火入魔的練習(xí)，他們也加入進來。自此，每天晚上，我們的宿舍總是燈火通明，回蕩著那句“我們渴求的不是勝利，就是死亡”的口號。
最后一天，我們?nèi)w召開了模擬聯(lián)合國最終會議，展開了核心磋商。在眾人的掌聲中，我步履沉重地走上講臺，望著臺下黑壓壓一片人群，我感到喉嚨一陣陣發(fā)干，心臟怦怦直跳，額頭冒出細細的汗珠。
“謝謝尊敬的主席和各位表……”從顫抖的嘴唇吐出第一句話起，我一下子冷靜下來，腦海中就好像只剩下了演講。從最開始的生澀，到后來的流暢，所有的句子仿佛行云流水一般吐了出來。當我說完最后一句話，全場掌聲雷動?？粗蠋熜牢康难由?，我步履輕快地走下臺，舉起右手向他們比了一個“v”的手勢。
生活就是這樣，面對壓力，迎接挑戰(zhàn)，我們就會成長。未來的路上，如果遇見風(fēng)雨，如果歷經(jīng)坎坷，我依然會大聲呼喊：“我們渴求的不是勝利，就是死亡!”
壓力的論文篇三
現(xiàn)代社會，浮躁是其顯著特征之一，“不適應(yīng)時代潮流者，終將被時代所淘汰”也成了很多人的觀念。但我認為，真正的緊跟時代，是在潮流中保持自我，以沉著冷靜的姿態(tài)，給自己適當壓力，一步步地跟緊時代。
在我看來，現(xiàn)代社會的人們之所以會感到浮躁，不僅是時代潮流的原因，更多的是人們對人生的迷茫以及自我的懈怠——因為不管是在哪一時代，浮躁都是人們或多或少無法避開的主題，因為那是每一個人一生中不可避開的時期。
那么，生活在這個浮躁的時代，應(yīng)該怎么做才能真正使自己沉著冷靜地面對未來？正如開頭所說，最重要，也是最行之有效的辦法，就是做到明確自己的短期目標，避免空談理想，給自己施加一定的壓力。因為我們之所以浮躁，本質(zhì)上是因為我們面對眼前這個忙碌世界的無所適從和焦慮，而適當?shù)亟o自己壓力，讓自己忙碌起來，讓自己一點一滴地進步，才能讓自己的內(nèi)心真正地充實起來，讓自己在浮躁的時代沉著冷靜。
遺憾的是，大部分人在時代面前沒有定力，缺乏意志，沒能經(jīng)受住人生關(guān)鍵時期的考驗，被時代的潮流沖昏了頭腦，選擇了盲從，跌進了浮躁的深谷，這足見，浮躁帶來的快節(jié)奏，并不是真正的動力，真正的動力，源于內(nèi)心對理想的追求，對生活的責(zé)任而給自己的壓力，真正能成功的人，從不會人云亦云，不會盲目跟從，他們有自己看待問題獨特的眼光、有自己的定力，而這，便是在不斷地給自我施加壓力，保持冷靜，經(jīng)受住時代的考驗和磨礪后煉成的。
“欲動天下者，當動天下之心?！泵鎸Ω≡甑臅r代及其帶來的快節(jié)奏，保持冷靜，給自己點壓力是正確的選擇。經(jīng)受住這段考驗后，挺過去的人，將化繭成蝶，飛翔在藍天下、陽光中。
壓力的論文篇四
當你贊嘆初生的幼苗綠意盎然時，你可知他曾忍受著泥土怎樣的重壓？當你驚嘆海底的帶魚靈活自如時，你可它正經(jīng)受著海水巨大的壓強？等你艷羨成功人士的衣冠楚楚時，你可知他經(jīng)歷了多少人生的重擔(dān)？因為壓力的存在，逼迫著我們繼續(xù)前行。
壓力一詞似乎常常含有貶義，可它就似人生路上的催化劑，為我們帶來繼續(xù)前行的動力，助我們邁開繼續(xù)前進的步伐。
一棵樹在未成熟的樹苗階段，常常會被幾條木板固定，用鐵絲牢牢捆住，目的是為了讓他能夠筆直挺拔的生長，而不是隨意扭曲。被捆上木板的樹苗，因為束縛的存在，除了向上生長，別無選擇，因此造就了許多年后一棵挺拔的參天大樹。壓力就是那固定樹苗的木板和鐵絲，它無疑會為我們帶來自由的禁錮和痛苦的束縛，這是因為它封鎖了我們所有的退路，使得我們只能選擇前行，選擇拼搏，選擇用努力等來掙脫桎梏的那一天，而當那一天真正到來時我們會在解脫的同時感到一絲感激，一絲慶幸。
而相反，沒有被木板固定的樹是怎樣的呢？他們隨心所欲地長成了歪斜扭曲的形狀，沒有任何束縛的他們擁有絕對的自由，也擁有更多的選擇，當他們覺得向上生長太過辛苦時，便可以停下腳步，選擇向左或向右。也正是因為如此，他們的樹干不夠挺直，它們的形狀不夠完美。缺少了壓力的束縛，他們有著太多退路，所以他們不會長得太高。并不是每一棵樹生來就如松樹般挺拔，也正是因為如此，外界的壓力才會發(fā)揮作用，而拒絕的壓力的他們也同樣需要為自由付出代價。
在人生的長路上，每個人都不可避免的與壓力相遇，也正是因為這次相遇，我們才會邂逅更完美的自己。當我們感到壓力的重擔(dān)太過沉重時，不如把自己想象成被木板定的小樹，在被踩實的泥土下生長的種子，壓力再為我們帶來痛苦的同時，也帶來了前行的動力，帶來了更好的明天，因為壓力，所以前行。
壓力的論文篇五
物理學(xué)中有一個關(guān)于液體壓強的試驗：將一個空瓶中灌滿水，接著在瓶中的底部，中部和上部分別戳一個小洞，觀察水柱噴射的遠近。不難猜想的，一定是最底下的洞噴得最遠，因為這里的壓力，而往上則遞減，到了最頂上壓力最小，所以這里的水噴得近而緩。
同樣，一個人如果沒有任何壓力，那么那個人得到的只是暫時的快樂與安逸，最終可能導(dǎo)致倒退，甚至可能毀掉一生。這個實驗說明了一個原理也是真理——壓力越大，動力也就越大。在我看來，壓力是一條法規(guī)，壓力是一個真理，壓力亦是一種挑戰(zhàn)。
在他面前，膽怯退縮的人，壓力會讓她窒息，勇于挑戰(zhàn)的人，壓力將會成為他前進的發(fā)動機。壓力總會讓膽怯的人更加失敗，讓勇敢的人更加成功。所以他可能成為一個人沉重的負擔(dān)，也可能成為一個人親密的伙伴。也許只有向往壓力，享受競爭，才能讓生命發(fā)出它應(yīng)有的光彩。
由于我們正處于萌動時期在奮發(fā)上進的同時，需要以更多的青春、更多的活力和更多的歡笑，而長期以來的壓力，來自家長的壓力，來自老師的壓力，來自榜樣的壓力，都會讓學(xué)生消極厭學(xué)，從而對學(xué)習(xí)產(chǎn)生畏懼感。當今社會競爭相當激烈，每個人都有自己的目標，可一旦你做不好就會十分難過，一撅不起，生活中這樣的例子不難找，可是能把壓力化為動力的卻是少之又少。
人生處處有壓力，壓力是無法逃避的。也只有能承受住壓力的人，才能成就事業(yè)。因為壓力可以變?yōu)樗麄兊膭恿?，促使他們不敢怠慢，勇往直前?/p>
壓力的論文篇六
壓力可以堅定意志。有無數(shù)在壓力面前有著堅定的意志走向成功。項羽在一次戰(zhàn)爭中，他的人馬明顯少于殘暴的秦軍，但這樣的壓力沒有使項羽投降，而堅定了他的意志他熟練地運用兵法，以少勝多，戰(zhàn)勝了秦軍。假若項羽在面對如此強大的壓力時他放棄了反抗，而是投降于秦軍，失去了堅定的意志那就沒有名傳千古的西楚霸王項羽?？梢?，壓力也能使我們堅定意志，使自己進一步。
壓力可以提高本領(lǐng)。使我們不斷提高本領(lǐng)。羊與獅子之間是捕食關(guān)系。當羊在奔跑使，它在練習(xí)，如何能比獅子快。當獅子在奔跑時，它在練習(xí)，如何能比羊快，才能有食物。它們?yōu)榱松?，它們承受著壓力，只有壓力，才能提高它們的本領(lǐng)。章魚的生存壓力讓它不斷遇到困難，不斷提高自己的自衛(wèi)本領(lǐng)，才能在海底生存。假若羊與獅子在壓力面前不再去提高奔跑本領(lǐng)，那么它們將無法在非洲大草原上生存；假若章魚在生存壓力面前不再練習(xí)自衛(wèi)本領(lǐng)，那它將無法生存，甚至滅絕。可見，壓力對提高本領(lǐng)來說是多么重要。
壓力可以使人向成功進一步。韓信在眾多敵人時，背水一戰(zhàn)，向成功進一步；張飛在長板坡，面對百萬曹軍時，一聲巨吼，將眾多曹軍喝退，并嚇死主將夏侯淵，向成功進一步；諸葛亮面對司馬懿的.壓力，用空城計，使多疑的司馬懿退兵，向成功進一步。學(xué)生在面對學(xué)習(xí)壓力使，刻苦學(xué)習(xí)，使我們向成功進一步?？梢?，壓力對人的重要性。
青苗在碾壓下才能抵抗風(fēng)雨；雄鷹在磨后才能翱翔天宇；蝴蝶破繭后才能飛舞花叢。只有經(jīng)歷壓力才能獲得輝煌。人只有經(jīng)歷壓力才能有所成就，有壓力才能進步。
壓力的論文篇七
中學(xué)生取消早、晚自習(xí)和雙休日補課，看起來時間寬松了，但是從某些方面來說，反而是增加了壓力，因為學(xué)生必須在沒有老師監(jiān)督的情況下自主學(xué)習(xí)，這樣一來也許有的學(xué)生會比以前用更多的時間來復(fù)習(xí)。同時中、高考迫在眉睫，復(fù)習(xí)時間一天比一天少。學(xué)生和家長不能只看到考試的壓力。為了更有效地學(xué)習(xí)，必須關(guān)注學(xué)生生理和心理的健康狀況。怎樣來減壓，現(xiàn)介紹幾種簡單方法:。
轉(zhuǎn)移視線。心里不要總是想著考試的事，可散散步、聽聽音樂或和家長聊聊天，甚至可以看看電視，但不要看電視連續(xù)劇。音樂盡量選擇節(jié)奏比較舒緩的輕音樂，以免音樂把心情搞得更糟。這樣暫時把注意力放到別的地方，可以有效地起到緩解壓力的效果。
調(diào)整心態(tài)。心理壓力過大產(chǎn)生的原因主要是由于對事物看得過重引起的，如中考、高考前自己告訴自己，這次一定要成功，要不然就完了，這樣反而會影響自己的正常發(fā)揮。所以應(yīng)該保持一顆平常心，相信天道酬勤，考試時自然就能正常發(fā)揮了，甚至?xí)桨l(fā)揮。
找人傾訴。這是一個排除內(nèi)心壓力和煩惱非常有效的方法。向老師或家長把自己的心情和苦惱說出來，與他們更好地溝通;找一個可以耐心傾聽自己訴說的朋友，把苦惱與困難都說出來，也許朋友不能幫你解決什么問題，但他幾句安慰的話一定可以讓你感到輕松。
適當鍛煉。在連續(xù)學(xué)習(xí)兩個小時以上時大腦開始變得疲憊，效率就開始下降，這時不如出去活動一下，跑跑步、踢踢球或者洗個澡等等，甚至去空曠的地方大聲地喊幾聲，發(fā)泄發(fā)泄一下心情都有減壓的效果。
好書幫你。一本好書更是可以讓人受益終生，優(yōu)美的散文、詩歌不僅可以使人心曠神怡，更可以讓人暫時忘卻煩惱和憂愁。學(xué)生可以暫時拋開教科書，看一些別的課外書，放松一下心情，但必須保證自己不沉迷于看課外書。
壓力就是動力，但是過大的壓力只會是百害而無一利。減輕壓力的方法還很多，關(guān)鍵靠學(xué)生自己控制。學(xué)生必須要保持充足的睡眠時間，忌煩時抽煙等。學(xué)校、家長和學(xué)生必須為學(xué)習(xí)創(chuàng)造一個良好的環(huán)境，老師不要一味地強調(diào)考試，家長不要一味高標準地要求孩子，學(xué)生要自己控制好自己的學(xué)習(xí)和休息，以減少壓力。相信學(xué)生在適當?shù)膲毫ο聲〉酶硐氲某煽儭?/p>
壓力的論文篇八
大學(xué)中學(xué)習(xí)與壓力是永遠不可避免的兩個話題，而如何做到輕松學(xué)習(xí)和很好的壓力管理尤為重要，而掌握好壓力管理的方法，輕松學(xué)習(xí)便很容易做到了。學(xué)習(xí)上沒有壓力不行，壓力過大也不行，所以我們必須學(xué)會壓力管理。而壓力管理的目的并不是徹底消除壓力，而是把壓力水平控制在一個最佳狀態(tài)，盡可能維持更多的正效應(yīng)壓力。
人的一生中就像無法避免困難、挫折一樣，也要時時刻刻地伴隨著各種各樣的、來自方方面面的壓力。常常聽到、見到這樣的情況，有的同學(xué)平時學(xué)習(xí)非?？炭?，時間抓得很緊，其他同學(xué)在放松、消遣時他們也毫不放松。然而，他們的成績往往不是像自己的學(xué)習(xí)時間一樣比其他同學(xué)多出很多。我覺得這是一種效率問題，一種心態(tài)問題，更是一種面對壓力，如何處理的非?，F(xiàn)實的問題。
壓力對于每個人來說，都是不可避免的。那么既然不能逃避，我們就應(yīng)當積極面對?；瘔毫閯恿?，這才是一個年輕人面對壓力的王道。
學(xué)習(xí)對于每一個學(xué)生來說都是有壓力的，不然何以讓自己應(yīng)付那龐大的課程量，并且掌握其中相應(yīng)的知識和技巧。然而，學(xué)習(xí)又不僅僅是學(xué)生的唯一壓力。這些壓力有來自同學(xué)的、有來自老師的，有來自家長的、有來自社會的，還有來自自己的。
壓力是一種感受,一種心理反應(yīng)。事實上我們每一個人都有一定的學(xué)習(xí)壓力,只不過各自感受的壓力大小不同而已。而我對學(xué)習(xí)和工作的壓力在這兩年內(nèi)可以說是時大時小，這也導(dǎo)致了我情緒的不穩(wěn)定。而我的這些壓力的來源，我認為可分為自身原因和外界原因。
1、壓力產(chǎn)生的自身原因。
對自己的定位過高，制定的目標過于宏偉，理想與現(xiàn)實有一定差距這是同學(xué)們產(chǎn)生壓力的最主要原因。但是如果沒有認清這個落差，始終對自己要求過高，這就會導(dǎo)致情緒上的不穩(wěn)定。
2、壓力產(chǎn)生的外界因素。
來自學(xué)校和社會方面的壓力是最為常見和嚴重的。學(xué)校的一些指標和要求，社會的就業(yè)壓力等等，這些都在無形中給大學(xué)生們造成了極大壓力。
學(xué)生面臨著由學(xué)習(xí)帶來的壓力，壓力不只是帶來消極的后果，它也能起到動力的作用。沒有壓力就沒有動力。人的進步需要一定的壓力，但是人承受壓力是有一定限度的，過重的壓力也不好，壓力過重，輕則引起不良的情緒反應(yīng)，重則會影響心理健康，甚至出現(xiàn)失眠、頭疼等癥狀。
如果壓力過大就會產(chǎn)生各種各樣的不良情緒例如：情緒淡??；喜怒無常，時喜時悲；注意力不集中，反應(yīng)跟不上環(huán)境的變化；持久的緊張焦慮等等。
這些壓力如果持續(xù)時間太久，使人長期處于緊張惶恐的狀態(tài)，就會影響人的身心健康。
壓力不僅可帶來負面的情緒反應(yīng)，在其特別嚴重的時候或承壓者心理素質(zhì)不太好時，容易引發(fā)頭痛、失眠、神經(jīng)衰弱等身心障礙。
三、如何減少精神上的壓力。
1、要有承受壓力的思想準備。
承受壓力的思想準備越強，承受壓力的能力就越強，相對來說壓力本身就等于減小。要培養(yǎng)生活中的壓力或坎坷不過是錯綜復(fù)雜、變化多端的生活中的一個小小插曲這種心態(tài)，有這種心態(tài)面對壓力，那么壓力自然就會小很多。
2、學(xué)會成熟、堅強。
人們對待壓力的態(tài)度，還取決于人的意志強弱。人一生要遇挫折、經(jīng)的起挫折，不怕失敗的人，往往是取得勝利的人。同時成熟地處理所遇到的困難挫折也可以一定程度上減少自己的壓力。
3、適當?shù)貫樽约涸O(shè)置目標。
天進步一點點。
4、科學(xué)合理地控制情緒。
我告誡自己要保持一種積極而又平和的心態(tài)；遇到自己承擔(dān)不了的事情時我會向朋友尋求幫助，而不是一個人獨自郁悶；學(xué)習(xí)上循序漸漸，而不是抱著一次解決的目的；多與朋友談心，交流工作和學(xué)習(xí)的觀點、經(jīng)驗，吸取有利且簡便的方法處理問題。
5、多與老師、同學(xué)交流。
來到大學(xué)的我們往往是遠離家人，所以身邊的老師、同學(xué)就成了我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常接觸、也最值得信任的親人，遇到不如意、不稱心時，不妨說出來，與他們積極地溝通，聽取他們的意見建議，不僅是對自己煩惱的一種合理宣泄，更是一種積極尋找解決方法的一種不錯途徑。
壓力的論文篇九
1.壓力的概念：壓力分精神與物理兩個領(lǐng)域的定義。物理定義具有客觀屬性，是指垂直作用于流體或固體界面單位面積上的力；而從心理學(xué)角度看，壓力是心理壓力源和心理壓力反應(yīng)共同構(gòu)成的一種認知和行為體驗過程。
2.壓力的主要來源：而壓力的主要來源是家庭期望、就業(yè)、考試以及理想與現(xiàn)實的矛盾等。
3.大學(xué)生心理壓力產(chǎn)生的原因；雖然大學(xué)生心理壓力種類繁多，表現(xiàn)也不盡相同，但究其根源，不外乎大學(xué)生身心發(fā)展、心理品質(zhì)和思想素質(zhì)等幾種因素。
改革開放日益深化，社會主義市場經(jīng)濟體制目標也已確立，這些都極大地影響到我們的思想、觀念、心理及行為。大學(xué)生作為較高知識層次的社會群體，常常是最先敏銳地感受到社會變革帶來的沖擊。但面對社會變革他們有時會迷惑不解、難以適從，一些心理素質(zhì)較差的大學(xué)生便很容易產(chǎn)生心理障礙。同時，從大學(xué)生成長的角度看，大學(xué)生屬于青年期，生理發(fā)育基本完成。但是，心理學(xué)研究表明，處在這一時期的大學(xué)生身心發(fā)展的矛盾性最為突出，他們面臨的最基本的矛盾是自我意識的矛盾，他們所設(shè)想的理想的“我”總是滯后于現(xiàn)實的“我”，自我肯定與自我否定交錯出現(xiàn)，內(nèi)心矛盾沖突尖銳、激烈，心理和行為中易出現(xiàn)不協(xié)調(diào)現(xiàn)象。另外，從大學(xué)生所受到的教育來看，學(xué)校教育還沒有重視他們心理素質(zhì)的培養(yǎng)。我國的教育方針是培養(yǎng)德、智、體全面發(fā)展的有用人才。然而，在講德育時，往往重視的是思想品質(zhì)的培養(yǎng)，卻忽視了性格、情緒的調(diào)整；在講智育時，重視的是智商的高低，卻忽視了能力的開發(fā)；在講體育時，重視的是身體素質(zhì)的提高，卻忽視了心理素質(zhì)的提高。所以，學(xué)生心理承受能力較差，缺乏引導(dǎo)，心理素質(zhì)不理想。對于問卷中“您對當代大學(xué)生心理素質(zhì)的評價”一項，統(tǒng)計結(jié)果表明，“心理素質(zhì)很好”的占9.4%，“心理素質(zhì)較好”和“心理素質(zhì)一般”的分別占23.3%和45.8%，而高達21.5%的大學(xué)生認為“心理素質(zhì)較差或很差”。對于較高知識層次的群體來說，這樣的結(jié)果令人擔(dān)憂。
二．課堂的收獲。
當初之所以選擇壓力心理學(xué)，就是因為我上了大學(xué)之后在生活學(xué)習(xí)和家庭方面有很多的煩惱和壓力，心里有事也特別壓抑，不知道怎么辦，怎么去轉(zhuǎn)換它。在楊戈老師的課堂上我的確學(xué)到了不少知識對我各方面幫助都很大?，F(xiàn)在在大學(xué)很多老師都是照本宣科，每節(jié)課拿著ppt念讀，課堂變得枯燥無味，讓同學(xué)沒興趣學(xué)下去，導(dǎo)致最后學(xué)生什么東西也沒學(xué)到，這門課程也草草結(jié)束。但楊戈老師不是，他他獨特的講課方式生動形象的讓我們慢慢了解壓力心理學(xué)和緩解壓力的方法。其實楊老師在課堂是不僅僅講壓力心理學(xué)，你還可以從他的課堂上了解：愛情心理學(xué)，成功心理學(xué)，積極心理學(xué)，人際關(guān)系心理學(xué)等等...楊老師每次講課也都富有激情，讓我們上課總有一種新鮮感。
忘卻也是保待心理平衡的好辦法。忘記煩惱、忘記憂愁。適當放松自己,正所謂日出東海下西山,愁也一天,喜也一天,遇事不鉆牛角尖,人也舒坦,心也舒坦.（不要糾結(jié)一些一些小事，要知道什么困難和煩惱都會解決的，用一顆平常心對待，忘卻以前，展望未來，相信自己的前方是光明的）。
在成功方面，楊老師也講得非常詳細。成功是什么，成功是你經(jīng)歷過很多挫折，走過很多“彎路”，醒悟后能堅持自我，還能拼搏下去。
如上圖a同學(xué)和b同學(xué)的能力都差不多，圖表表示的是a同學(xué)和b同學(xué)從小學(xué)到中學(xué)到大學(xué)再到出社會工作的一條能力曲線圖。我們看到a同學(xué)在這期間也經(jīng)歷過很多錯事，曾經(jīng)可能自甘墮落過，可能讓父母失望過，但經(jīng)歷過這些苦難，他都可是認清自我，從迷茫到清醒，從放棄的邊緣到不斷堅持，到他的個人能力越來越強，等到他已經(jīng)到達最高點時，他就已經(jīng)成功了。再看b同學(xué)在成長這期間，他也有想向上拼搏，但導(dǎo)致他最后走向失敗的原因就是因為b同學(xué)自己沒有能堅持，沒能在人生的道路上認清自我，抱著得過且過的心理成長著，最后只有被社會淘汰。李陽曾說過：為什么你還不成功，因為你還失敗的不夠。是的，成功沒有捷徑，只有慢慢去摸索，慢慢去認清。
在愛情方面，楊老師也在這方面講得非常詳細。
愛是什么？是兩個人在孤單時有了依靠，困難時有了遮擋，兩個人就是朋“友”了，然后在一起有了兩個人的空間，抵擋著風(fēng)和雨。這就是愛。我以前覺得愛是一種說不清道不明的東西，有的人為自己愛的人走上了犯罪的道路，有的人愛美人不愛江山，還有的人一生很執(zhí)著的愛一個女人等等...身為大學(xué)生的我們，自然慢慢的要接觸愛情這一塊了，但怎么能做好這一塊，確實是一個很重要的問題。
如圖所示，圖1圖2表示a同學(xué)和b同學(xué)相愛后發(fā)生的不同結(jié)果。從圖1看出，a同學(xué)和b同學(xué)相愛后，兩人慢慢成寖在愛河里，久而久之他們兩邊的朋友圈就越來越小，當他們自己發(fā)現(xiàn)如果兩人分手后就什么也沒有了，他們這才悔恨莫及。在來看圖2，ab同學(xué)相愛后并沒有在自己的人生道路上迷失方向，不斷擴充外界的力量，ab也會互相幫助，這樣ab才能建立持久的愛情。
總體來看，在楊戈老師的帶領(lǐng)下，壓力心理學(xué)是非常值得在大學(xué)期間學(xué)習(xí)的一門課程，心理健康的問題對人們的影響不容忽視的，上了真門課，讓我更進一步了解壓力心理學(xué)。楊戈老師也是一位認真負責(zé)的老師，常常用幽默輕松易懂的方式來教我們。
不足之處可能算是學(xué)校的重視程度，現(xiàn)在學(xué)生普遍都會選擇高學(xué)分的科目，我建議把壓力心理學(xué)的課程學(xué)分調(diào)高，學(xué)校也應(yīng)該重視學(xué)生在大學(xué)里的心理健康教育。
我期待在同學(xué)們能在楊老師的課堂上主動和楊老師互動，讓楊老師更能貼近我們大學(xué)生活在教學(xué)。建議楊老師可以聯(lián)系當前時事政治和名人名事在給我們教學(xué)。
（2）孫鍵敏，徐世勇《壓力管理》。
（3）李焰《壓力管理實務(wù)》。
（4）張鶴《被讓壓力擠走快樂》。
壓力的論文篇十
同學(xué)們感到疲倦時，聽音樂有松弛的作用。在瑞典，交通工具上都有“回家路上的音樂”；在美國的專門廣播電臺則播送“旅途音樂"。因此可見，音樂是松弛精神緊張的好方法。
當學(xué)生們感到學(xué)習(xí)壓力大的時候，也可以暫時避開身邊的人群與喧囂的鬧市，到海邊、山頂或郊外。在大自然中，將身心融入自然，忘卻煩惱，并可由此產(chǎn)生感悟，從而讓壓力煙消云散。
此外，為了松弛緊張的學(xué)習(xí)生活，學(xué)生們可以多做運動，如打羽毛球、游泳、散步等。使腦子得到休息，減輕精神壓力；另一方面，運動和鍛煉加速了血液循環(huán)及肺部呼吸，促進新陳代謝，因此可以解除疲勞，松弛緊張。
當學(xué)生感到學(xué)習(xí)壓力不勝負荷時，寄情于紅色綠葉之間可以使人精神舒暢。當我們的精神過度緊張或腦力疲勞時，抬頭看見花草茁壯成長。一盆盆青綠植物，一株株火紅的花朵，都會使到我們的思想云游物外，是精神得以安靜。
壓力大時，不妨開開玩笑。放聲大笑時，人的肺、心臟、北部和軀干都能迅速得到鍛煉，胳膊和腿部肌肉將受到刺激。笑過之后，血壓會下降，心率變慢，肌肉緊張減輕，使人處于輕松狀態(tài)。
以上是減輕壓力的方法。有得必有失，我們必須減輕壓力以免帶來不堪設(shè)想的結(jié)果。
壓力的論文篇十一
壓力將會決定這一切，壓力的面臨將會帶領(lǐng)著我們前進的方向！如果說壓力是一種動力，而我們則會是這動力的起源。從現(xiàn)在做起，為了明天的自己，展示最好的青春！這青春的來之不易卻總是這樣的患得患失！相信，這一切我們都將會擁有。讓這壓力變?yōu)閯恿?。只為這明天的自己，為了今后的美好生活！努力付出現(xiàn)在的一切，從現(xiàn)在做起，做一個有目標有追求的自我！大膽挑戰(zhàn)，大膽拼搏，明天都將會是最好的！
壓力。
也許，這人生離開了壓力將會變成一團糟。沒有壓力的人生則會是沒有任何的收獲！同樣的，那樣的人生沒有了，絲毫的挑戰(zhàn)性。如果這生活變成了這樣，壓力都將沒有了意義，人生也同樣的失去了色彩！壓力的變化，卻始終不變的初心，自己心中所堅守的卻有不會改變！為了迎接明天的未來，為了這一切，請相信，做好現(xiàn)在，一切都將會以更好的方式表現(xiàn)出來！壓力的存在將會解決任何問題。只希望我們能夠做得更好！
動力。
相信，這動力的變化則會使我們心中所想的。如果說壓力是風(fēng)帆，那么這動力則會是這風(fēng)帆的方向！正因為有了動力的帶領(lǐng)之下，我們才會變得更加的優(yōu)秀。為了這心中的守護，為了這現(xiàn)實的改變！不斷地創(chuàng)新，不斷的進步。相信終有一天都將會變得更加成熟！為了這明天，為了這命運。不斷的為這做準備。只愿這幸福時光能夠更早的來臨。更加相信，這個世界并沒有拋棄與我們。只是看我們努力的結(jié)果如何！
壓力的存在才會真正的打動著我們。如果沒有了壓力，那就沒有了一切！相信，這都將會是最好的。為了迎接這美好時光，更加期待這今后的生活。愿我們一切安好，活出自己想要的生活！未來不易，尚且珍惜。只希望這世界曾對我們溫柔相待！壓力改變命運，這同時，我們也將會受益匪淺！
相信，在這壓力的帶領(lǐng)下，我們也會逐漸的成熟！逐漸的成長。為了這最初的自己，為了最初的夢想。相信這一切都會使我們所擁有的！壓力換為行動，付出自有收獲！
壓力的論文篇十二
不管是動植物還是我們?nèi)祟愒诔砷L的過程中都是需要適度壓力的存在的，也只有適度壓力的存在我們才能夠健康快樂的成長。以下是本站小編為大家整理的關(guān)于高考滿分壓力議論文，給大家作為參考，歡迎閱讀!
我是一名高三的學(xué)生，今天是6月6日。我懷著緊張與絕望的心態(tài)等待著即將到來的惡夢，早上父親的話又在我的耳邊回響“兒子，你是優(yōu)秀的我為你驕傲，你寄托了我和你母親對你的期望，你一定要考上大學(xué)。”我的心里沉甸甸的，多么希望說我其實沒你們說的那么好，我的成績是那么的爛只是你們不了解而已，可是每當看見那副飽經(jīng)滄桑的臉那一副慈祥的模樣我無法說出口。
我愛我的父母就如父母疼愛我一樣，明天就是高考可是我卻心亂如麻，我很清楚自己的能力也很明白自己的使命。模擬習(xí)題放在我的面前猶如一把把利劍刺痛我的心房，現(xiàn)在是晚上11點半，離高考只剩下10個小時不到的時間心里十分的沉重，一種決無僅有的壓力壓在我的身上讓我難受。
“我的外來不是夢，我認真地過每一分鐘?！笔謾C響了。
喂，誰呀!哦外公呀什么事?(我說)。
哦!明天就高考了我來祝福你考上清華北大。不要有壓力呀，要輕松去面對，相信自己一定能行，好了不打擾你看書了我掛了。(外公說)。
苦笑，確實除了苦笑我還能做什么，有人說做大人累可我想說做你們大人的孩子更累呀，每每說不會給我們制造壓力讓我們發(fā)揮不好，其實你們無時無刻都在給我們壓力。你們不覺的你們大人是那么的自私，雖然你們的出發(fā)點是好的可是你們也要故慮下我們這些做孩子的感受呀，一年考不上再多考幾年，你們是在拿我們的青春在做賭注，多么想朝著他們吶喊出自己心中的想法，可是我卻沒有那份勇氣，所以我只能默默沉受這份壓力。
時間是多么快呀!真是讓人應(yīng)接不暇，多么想回到嬰兒時期，那是沒有煩惱沒有壓力有的只是父母的關(guān)愛。哎，可是時間是無法倒流的，多么悔恨年少的無知使自己浪費了那么多學(xué)習(xí)的時間，多么悔恨自己定力不夠和那些不良的朋友玩在一起浪費了自己的年華。如果有月光保盒我會回到過去痛罵那時我的愚昧，時間過的好快呀!多么想時間停留下來呀!天亮了，看來是該說再見的時候了。
神吶!我在這忠心的企求您讓我考上吧!
題記：“一個人的成長是需要適度壓力的存在的，也只有適度壓力的存在，我們才可以才能夠不斷的進步，不斷的擁有成功的喜悅，才能夠健康快樂的成長。
我，今天才解除了睡眠狀態(tài)，從五六年的沉睡中清醒過來了。在這幾年當中我早已遠離了壓力，遠離了歡樂。但慶幸的是我今天又回到了以前，又有了往日的志氣，又做回了真正的自己。
我今天又重新感覺到了適度壓力的重要性。我也不想夸夸其談什么，只想用發(fā)生在自己身上的事例來說明成長為什么需要適度壓力的存在。
小時候，家里并不是很富裕。但那時我的學(xué)習(xí)很好，而且很懂事生活的也很快樂。是什么讓一個才幾歲的孩子如此的堅強，如此的懂事呢?那就是來自家庭的壓力。因為那時家里窮，所以不管是學(xué)校的同學(xué)還是鄰居的小孩他們都欺負我，我是要受別人的氣。別人可以得到他們家人的愛與關(guān)心，但我只能用羨慕的眼光干巴巴的望著。當看到同齡的孩子們偎依在他們母親的懷里撒嬌時，我只能躺在媽媽的旁邊;當看到他們受了委屈，抱著媽媽痛哭時。我只能安尉自己說那是因為你比他們堅強;看到他們穿著漂亮的衣服時，我只能告誡自己;“要想穿上漂亮的衣服，就得好好學(xué)習(xí)”;看到他們拿著新穎的文具時，我只能對自己說：“只要不斷的奮斗你總有一天會得到那些，也只有靠自己奮斗而取得的成就才是我擁有自信的資本才是我唯一的驕傲才是我對母親最好的回抱。
那段日子是很苦，但那段日子卻是我最快樂的日子。因為在那段日子中我體現(xiàn)出了自己生存在世上的價植，表現(xiàn)出了自己的能力。而我現(xiàn)在的生活要比原來好幾十倍，但我卻并不快樂。因為現(xiàn)在隨著生活的逐漸變好，壓力卻慢慢的不復(fù)存在了，而我也沒有了原來的志氣，不在像原來那么堅強。從我親身經(jīng)歷的事情中我相信了那句話：“窮人的孩子早當家?！?/p>
總而言之，不管是動植物還是我們?nèi)祟愒诔砷L的過程中都是需要適度壓力的存在的。也只有適度壓力的存在我們才能夠健康快樂的成長。
當歲月一頁頁無情的翻過，壓力也隨之點點滴滴聚集，匯聚成汪洋將我淹沒……。小的時候，總盼望著長大，因為長大后就可以做自己想做的事了。當長大后，我卻總回憶著小時候的快樂。成長其實不一定快樂，因為長大了的我們將面臨許許多多的事，各種各樣的壓力。
進入初三了，人生第一道重要的阻礙擺在了我的面前，我常常在想，如果我并不是獨生女，家人或許不會對我抱有這么大的期望，或許我也不會老覺得自己很沒用。同班里的同學(xué)都很勤奮。下課的鐘聲響起的時候，別班總是吵吵鬧鬧，我們班卻總是靜悄悄，無人理會是否已經(jīng)下課了，在乎的只是眼前的習(xí)題會不會做，做對還是做錯?，F(xiàn)在有了許多省級高中，考不上高中的學(xué)生同樣也可以再接受教育?？缮鐣现刈x生就是重讀生，在人眼中總是很不屑，不論怎樣，只有優(yōu)等生才是最好的。
進入初三，面臨的壓力越來越重，一不小心就會滑倒在地。曾經(jīng)聽人說：初三的功課多得要命，每天的任務(wù)就是不停地做卷，一天下來幾十份。已經(jīng)做到麻木了，初三等同與自己搶時間，一切輕松的事注定與我們無緣。無話可說因為我們是初三畢業(yè)生。我現(xiàn)在慢慢能體會到他話的含義?，F(xiàn)在我們每個人都為七月的來臨作好準備。七月如火，我們深信一分耕耘，一分收獲。七月是我們展示才華的大好時機。弱者等待時機，強者爭取時機，智者創(chuàng)造時機。在這展現(xiàn)才華的季節(jié)里，我們不能錯過良機，要努力拼搏，爭取決戰(zhàn)的最后勝利!是的，只要想飛，就應(yīng)該認真地準備，用豐厚的羽毛，等待夏天的那劃破天際，振翅高飛的一瞬間。
我曾經(jīng)是個很有信心的人，可當我面對那總提不上去的成績，面對這樣那樣的壓力，我的心早已疲憊不堪。壓力曾是我前進的動力，可當它超過我所能負荷的時候，卻成了我前進的阻力。想讓壓力成為我成功的動力，卻又怕因為它而使我受挫，如一本小說說的一樣：矛盾無時不有，矛盾無處不在?；蛟S只有當我能愛上壓力的時候，它才會促進我的成功，可愛上壓力，的確有點難。
壓力的論文篇十三
我認為，每個人都要敢于正視壓力。
為人做事沒有壓力是萬萬不行的。俗語說，井無壓力不噴油，人無壓力輕飄飄。當今世界五百強之一的中國海爾集團，多年前乃是一家瀕臨倒閉的企業(yè)。面對這個外債累累，一個將近衰敗的企業(yè)，張瑞敏走馬上任，可以想象那時的張瑞敏心理上壓力之大，也可以想象，如果張總直面壓力的勇氣，中國就不可能有現(xiàn)在的蜚聲中外的海爾集團。是壓力給海爾集團帶來了經(jīng)濟復(fù)燃，是壓力給海爾集團帶來了勃勃生機。
這就是敢于正視壓力，把沉重的壓力化做前進的動力，乘風(fēng)破浪于高浪大風(fēng)的海上，搏擊高浪巨風(fēng)，巍然屹立于經(jīng)濟技場之中。
史鐵生年紀青青就殘了雙腿，曾經(jīng)無奈過，曾經(jīng)失落過，曾經(jīng)一個人搖著輪椅在“那座廢墟的荒圓”中虛度。做人的壓力如同大青石般的壓在他的心口，壓的史鐵生喘不過氣來。也曾因為“雙腿殘廢，無法做人”的壓力，他對生命不抱太大的希望。然而，史鐵生后來終于認識到：“死是一件無需著急的事，是一件無論如何耽擱也避免不了的事?！弊源酥?，史鐵生用堅強的毅力去正視這已成為現(xiàn)實的人生壓力，給自己折了一只名為“寫作”號的船，將自己從壓力的深淵里擺渡出來，終于實現(xiàn)了自己的人生美麗。
正是史鐵生敢于正視壓力，堅強地從壓力的深潭里掙脫出自己，才解救了自己，讓自己駕著“寫作”號去實現(xiàn)自己的人生價值。
年輕人也有很多的壓力，有的為升學(xué)，有的為工作，但壓力并不可怕，只要外面勇敢去面對，化壓力為動力，為自己也折只能擺渡壓力這個深淵的船。正視自己的壓力，努力，盡力，便是美麗。
壓力的論文篇十四
壓力是一種困難，也是激勵人潛能的考驗。假若世間沒有了壓力，那一切將不再追求進步，一切將停滯不前。可見壓力可以使人不斷進步，戰(zhàn)勝考驗。有壓力才能進步。
壓力可以堅定意志。有無數(shù)在壓力面前有著堅定的意志走向成功。項羽在一次戰(zhàn)爭中，他的人馬明顯少于殘暴的秦軍，但這樣的壓力沒有使項羽投降，而堅定了他的意志他熟練地運用兵法，以少勝多，戰(zhàn)勝了秦軍。假若項羽在面對如此強大的壓力時他放棄了反抗，而是投降于秦軍，失去了堅定的意志那就沒有名傳千古的西楚霸王項羽?？梢?，壓力也能使我們堅定意志，使自己進一步。
壓力可以提高本領(lǐng)。使我們不斷提高本領(lǐng)。羊與獅子之間是捕食關(guān)系。當羊在奔跑使，它在練習(xí)，如何能比獅子快。當獅子在奔跑時，它在練習(xí)，如何能比羊快，才能有食物。它們?yōu)榱松妫鼈兂惺苤鴫毫?，只有壓力，才能提高它們的本領(lǐng)。章魚的生存壓力讓它不斷遇到困難，不斷提高自己的自衛(wèi)本領(lǐng)，才能在海底生存。假若羊與獅子在壓力面前不再去提高奔跑本領(lǐng)，那么它們將無法在非洲大草原上生存；假若章魚在生存壓力面前不再練習(xí)自衛(wèi)本領(lǐng)，那它將無法生存，甚至滅絕?？梢?，壓力對提高本領(lǐng)來說是多么重要。
壓力可以使人向成功進一步。韓信在眾多敵人時，背水一戰(zhàn)，向成功進一步；張飛在長板坡，面對百萬曹軍時，一聲巨吼，將眾多曹軍喝退，并嚇死主將夏侯淵，向成功進一步；諸葛亮面對司馬懿的壓力，用空城計，使多疑的司馬懿退兵，向成功進一步。學(xué)生在面對學(xué)習(xí)壓力使，刻苦學(xué)習(xí)，使我們向成功進一步?？梢?，壓力對人的重要性。
青苗在碾壓下才能抵抗風(fēng)雨；雄鷹在磨后才能翱翔天宇；蝴蝶破繭后才能飛舞花叢。只有經(jīng)歷壓力才能獲得輝煌。人只有經(jīng)歷壓力才能有所成就，有壓力才能進步。
壓力的論文篇十五
越來越快的生活節(jié)奏壓迫著我們早已倦怠的大腦，這種情況下，自我減壓或是自我加壓似乎成了同一個事物的兩種極端表現(xiàn)。天平倒向哪一段都會給另一端帶來某種程度上的傷害。依我而言，學(xué)會調(diào)節(jié)壓力，讓天平平穩(wěn)地立在中心，才是平衡生活的真正法則。
俗話說“人無壓力輕飄飄”，是的，唯有壓力才能激起我們內(nèi)心深處的欲望，并甘愿為它拼盡全力。沒有壓力的生活是空洞的，像一只斷了線的風(fēng)箏，不知該飄向何處，終日浮在云端。壓力是前進的動力，正如材料所言“承受壓力的重荷，噴水池才能噴射出銀花朵朵”。
但如果這份負荷太重了呢？
背著壓力前行的人腳下走得踏實，不過，壓力太重就會壓得人喘不過氣來。氣球之所以會爆炸，就是因為鼓入的氣體太足，所要承受的壓力太大，最終“嘭”的一聲，尸骨無存?？梢?，負荷太重，也不盡是好事。
這就要求我們要學(xué)會調(diào)節(jié)壓力，面對重荷，要拿得起，放得下。
著名企業(yè)家王石的介紹上可不僅僅是公司的ceo，除此之外，他還是登山愛好者里著名的背包客。圈內(nèi)許多不熟悉他的人都認為他是一個專業(yè)的登山運動員，而不是坐在辦公室里的大老板。王石的人生態(tài)度把工作與生活劃的十分清晰，工作就是工作，下了班，就該好好生活。王石在8848鈦金手機剛剛上市時也承受著來自外界和內(nèi)部的巨大壓力，如此重壓之下他選擇站在山峰上俯瞰渺小的世界。釋放本心的那一刻一切都明朗了。應(yīng)對壓力的挑戰(zhàn)，硬碰硬的結(jié)果只能是兩敗俱傷，不如保留壓力帶來的積極面，放下沉重的消極情緒，來一個漂亮的“曲線救國”，拯救自己幾近崩潰的內(nèi)心和大腦。
或高考失利，或企業(yè)倒閉，或至親離世，因為這樣的重大打擊選擇輕生的人不在少數(shù)。生命寶貴，說放就放豈不可惜？試著在負擔(dān)不起時放空你的大腦，別讓自己成為“壓死駱駝的最后一根稻草”。調(diào)節(jié)壓力是既可以朝九晚五又能夠浪跡天涯；是既可以千金散盡又能夠東山再起。輕松不是漂浮，加壓不是負重，要能夠找到心靈的平衡點，在沒有壓力時抱一塊石頭，壓力太大時拽一顆氣球。調(diào)節(jié)你的壓力，釋放真的本我，在開心的生活里讓成功的彼岸越來越近。
壓力的論文篇十六
零聲響過以后，同學(xué)們一個個跑出教室，在門口排起了隊。我也該去乒乓室了，誰讓老師要我去呢，而且還不只我一人呢。
剛出來吳韻羽和王恩慈便走了出來，與我一同去乒乓室。不一會兒，就來到了門口，那些五年級的高手們正在等我們，你肯定會問，為什么他們自己不打？其實，我們那五年級的只有兩個男生，其中一個球技很爛，另一個就不想跟他打，而女生只跟女生打，男生只跟男生打。
我一進去，那個“絕世高手”便讓我和他打，剛發(fā)出一球，他便使出了他的`獨門絕技——二天一流，跟他打高空球，你絕對要吃虧，那球會在球拍上不停地增加旋轉(zhuǎn)，也就越來越難接了，此時此刻，我的心如同一個彈彈球，不停在跳動，我的壓力也越來越大，沒多久。我的比分成了七比零，其中的七正是我的分數(shù)，相差那么大，怎么追也追不上的，突然，他開啟了自己的大招——心理作用干擾球，這一球下去，我的乖乖??！根本接不住，就算有機率，也只有百分之零點一呀。
那球順著不同的角度彈了兩下，便鉆到我跟前，它如一只猛虎，一個角度換另一個，然后忽然之間跳到了你跟前，那種感覺想想就令人毛骨悚然。沒多久，他就用這大招把我給徹底消滅了，他臨走時還對我說，只是把我當下靶子而已，來練他這種球。
壓力你這個搗蛋鬼，害我輸了這一場比賽，以我平常的水平是可以打敗他的。
壓力的論文篇十七
還記得破釜沉舟，百萬秦關(guān)終屬楚。臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳那副名聯(lián)嗎？勾踐被吳王俘虜為奴，卻并未意志消沉，在還師復(fù)國的壓力下，他忍辱偷生，表面上曲意逢迎，暗地里下定決心，總有一天我也讓夫差嘗嘗國破家亡的滋味！三年間，他臥薪嘗膽，正如那句古訓(xùn)：吃得苦中苦，方為人上人，終于，他釋放回國，此后厲兵秣馬，終于一舉打敗了吳王的軍隊，正是因為壓力使他報仇雪恨，也成為千古佳話。
還記得李賀的那句雄雞一唱天下白嗎？這瑰美壯麗的詩篇，凝聚了他無數(shù)的心血，他給自己定下目標，每天都要寫出一定數(shù)量的作品。他騎著毛驢到大自然中汲取靈感，并且回家后整理詩句，得到一篇篇成品，正是這樣才有了天若有情天亦老，才有了石破天驚逗秋雨，才有了報君黃金臺上意，提攜玉龍為君死，正是因為他給自己施加壓力，留下了為后人稱道的寶貴的精神財富。
還記得周總理的為中華之崛起而讀書嗎？那個年代，新民主主義革命的高潮大起，軍閥的反動統(tǒng)治，外來侵略者對中華民族的殖民壓迫，在年幼的周恩來心中留下了深深的烙印，他下定決心發(fā)憤圖強，努力學(xué)習(xí)知識，投身到革命的浪浪潮中去。當別人為了高官厚祿，光宗耀祖而讀書時，他的一句話讓校長驚詫不已，正是因為內(nèi)外局勢造成的壓迫感，才造就了一代偉人周恩來。
孟子有一句話，入則無法家弼士，出則無敵國外患者，國恒亡。紅軍如果沒有壓力，就不會完成二萬五千里長征的壯舉，中華民族如果沒有壓力，就不會積極探索社會主義的道路。這正如遠行的船舶，有壓力時最安全，無壓力時最危險，這也就要求我們自己給予自己適當?shù)膲毫?，從而鑄就精彩輝煌的人生。
奇跡源于壓力，讓我們把壓力作為人生道路上的墊腳石，不斷創(chuàng)造奇跡。
壓力的論文篇十八
壓力，它會讓人緊張，提心吊膽，但它卻是動力的來源。
這一次的數(shù)學(xué)考試，王老師仁慈地給了我們整個四點鐘來做這張四面試卷，在發(fā)試卷時，我滿懷信心地對陳訓(xùn)說：“這張試卷，我四十分鐘就能搞定?！?/p>
很快，就開始了緊張的考試。
我先做前面的填空題，填空題有很多，對于粗心的我是一片重災(zāi)區(qū)。還好，只有六題，很快便過去了。接著是選擇題，我最喜歡選擇題了：它的題目有趣，只用填字母很省力，并且不需要去絞盡腦汁地想解題方案。
到了輕松的計算題，我隨便寫寫便過去了。到了大題目，大題目還好，下面有很大的空給你寫方法，我做到一半，上面的王老師說：“同學(xué)們，還有三十分鐘，注意時間?！北緛砣昼娛亲銐蜷L的，可這對我來說，只有十分鐘。我感到壓力就像一座五指山，壓了下去。壓力來得突然，害得我把原先的思路壓成了灰。我只好用麻煩的方程解，可我發(fā)現(xiàn)方程列不出來，又改用算式，求出答案時已經(jīng)過去五分鐘了。終于，我在老師報時前完成了附加題。我舉起手，示意老師我寫完了。
可我一翻試卷，竟落了一道計算題。壓力又如猛虎一樣向我撲來……。
終于，我完成了試卷，得了個滿意的分數(shù)：97+10。
壓力真是時好時壞，它讓我緊張而落題，但又讓我緊張而有動力，這是應(yīng)了一句話：有壓力才有動力。
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