一個(gè)好的方案應(yīng)該具有可行性和可持續(xù)性。制定方案需要考慮到各種限制和約束條件，以及可能的風(fēng)險(xiǎn)和挑戰(zhàn)。不同的方式和方法都有各自的優(yōu)勢(shì)和適應(yīng)場(chǎng)景。
健身運(yùn)動(dòng)活動(dòng)方案篇一
市人民政府。
市體育局、街道辦、體育總會(huì)。
以“每天鍛煉一小時(shí)、健康工作五十年、幸福生活一輩子”為主題，倡導(dǎo)“每天鍛煉一小時(shí)、天天都是健身日”理念，營(yíng)造“全民健身，共享全運(yùn)”的輿論氛圍。宣傳口號(hào)為“我健身，我快樂(lè)”、“天天健身，天天快樂(lè)”、“好體魄，好生活”、“全民健身，你我同行”等。
20xx年x月x日上午8：00。
市體育中心。
“全民健身志愿服務(wù)”、“體育場(chǎng)館開(kāi)放”等六大板塊的活動(dòng)。
（一）在體育館舉辦“全民健身日健身展示暨體育彩票助學(xué)、助貧、助殘”活動(dòng)。
1、承辦單位：辦公室、體彩中心、群體科、街道辦、體育舞蹈協(xié)會(huì)；
2、參加人員：助學(xué)、助貧、助殘對(duì)象30人、城區(qū)各社區(qū)健身點(diǎn)13個(gè)節(jié)目及體育舞蹈協(xié)會(huì)5個(gè)健身節(jié)目約300人參加全民健身展示活動(dòng)。
3、活動(dòng)程序：
（3）體育彩票助學(xué)、助貧、助殘儀式、健身展示程序。
音樂(lè)起，節(jié)目主持人（一男一女）上場(chǎng)。
請(qǐng)各位領(lǐng)導(dǎo)上臺(tái)參加活動(dòng)儀式；
有請(qǐng)市體育局局長(zhǎng)先生主持捐助儀式；
市委常委、宣傳部長(zhǎng)宣布：20xx年市全民健身日活動(dòng)開(kāi)幕；（放奧林匹克進(jìn)行曲音樂(lè)）。
音樂(lè)起，節(jié)目主持人再次上場(chǎng)主持全民健身展示活動(dòng)；
節(jié)目主持人宣布活動(dòng)結(jié)束。（放運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲）。
4、場(chǎng)地布置：
（二）在田徑場(chǎng)舉辦足球、木球、射箭、抖空竹技能展示活動(dòng)。
1、承辦單位：群眾體育中心、足球協(xié)會(huì)、木球協(xié)會(huì)、射箭協(xié)會(huì)、老年人體育協(xié)會(huì)；
2、參加人數(shù)：足球、木球、射箭、抖空竹項(xiàng)目愛(ài)好者約200人左右。
3、場(chǎng)地布置：
（1）宣傳形式：田徑場(chǎng)跑道兩側(cè)插宣傳全民健身的彩旗150面；
（2）足球、木球、射箭、抖空竹項(xiàng)目健身展示活動(dòng)區(qū)域劃分。
（三）在全民健身中心進(jìn)行體能測(cè)試及健康咨詢、動(dòng)感單車和瑜伽健身展示、有氧器材固定器械的器械體驗(yàn)、健身舞蹈、游泳、羽毛球培訓(xùn)服務(wù)及編排指導(dǎo)等。
1、承辦單位：健身會(huì)所；
2、參加人數(shù)：參加體質(zhì)測(cè)試、健身培訓(xùn)的人數(shù)約800人左右；
3、場(chǎng)地布置：宣傳形式由健身會(huì)所承辦，群眾體育中心督辦。
（四）在體操館舉辦乒乓球技能展示。
1、承辦單位：少兒業(yè)余體校、乒乓球協(xié)會(huì)；
2、參加人數(shù)：乒乓球協(xié)會(huì)會(huì)員約100人；
3、場(chǎng)地布置。
（1）宣傳橫幅：20xx年市全民健身日活動(dòng)乒乓球技能展示；
（2）乒乓球桌6張、桌網(wǎng)6副；
（3）乒乓球擋板。
（五）在體育中心環(huán)中心大道舉辦自行車競(jìng)騎活動(dòng)。
1、承辦單位：自行車協(xié)會(huì)；
2、參加人數(shù)：自行車愛(ài)好者約100人；
3、場(chǎng)地布置：在體育中心北大門設(shè)置跨度xx米彩虹門1只（雙面橫幅：20xx年市全民健身日活動(dòng)）。
（六）在體育中心廣場(chǎng)舉辦體育彩票宣傳、體育健身宣傳活動(dòng)。
1、承辦單位：體育彩票管理中心、體育產(chǎn)業(yè)公司。
3、場(chǎng)地布置：
（1）體育中心環(huán)中心大道側(cè)插宣傳全民健身的彩旗150面；
（2）體育彩票宣傳、銷售用桌椅等。
健身運(yùn)動(dòng)活動(dòng)方案篇二
xxx浙江省委宣傳部、浙江省體育局、浙江省總工會(huì)。
xxx龍游縣委宣傳部、龍游縣體育局、龍游縣總工會(huì)、龍游縣橫山鎮(zhèn)人民政府。
全省各縣（市、區(qū)）創(chuàng)建20xx年體育強(qiáng)鎮(zhèn)（鄉(xiāng)）和先進(jìn)街道（社區(qū)）單位，省級(jí)各類體育俱樂(lè)部，省級(jí)先進(jìn)體育總會(huì)（體育社團(tuán)）以及各社會(huì)團(tuán)體組織，各市及縣（市、區(qū)）工會(huì)。
鎮(zhèn)（街道）組：創(chuàng)建省級(jí)體育強(qiáng)鎮(zhèn)（鄉(xiāng)）和創(chuàng)建省級(jí)體育先進(jìn)街道的單位參加；
社區(qū)組：創(chuàng)建省級(jí)體育先進(jìn)社區(qū)、省級(jí)社區(qū)健身體育俱樂(lè)部的單位參加；
俱樂(lè)部組：創(chuàng)建省級(jí)各類體育俱樂(lè)部的單位參加；
社團(tuán)組：創(chuàng)建省級(jí)先進(jìn)體育總會(huì)、體育社團(tuán)的單位以及各社會(huì)團(tuán)體組織參加；
工會(huì)組：創(chuàng)建省星級(jí)職工體育俱樂(lè)部單位以及各市、縣（市、區(qū)）工會(huì)組織參加。
（一）每隊(duì)限報(bào)10人，其中領(lǐng)隊(duì)1人、教練1人，運(yùn)動(dòng)員8人（男4人，女4人）；每名隊(duì)員限報(bào)2個(gè)項(xiàng)目（團(tuán)體賽除外）；另可報(bào)駕駛員1名。
（二）運(yùn)動(dòng)員具有本縣（市、區(qū)）戶籍的居民或所屬單位工作人員；
（四）參賽運(yùn)動(dòng)員須辦理人身意外傷害保險(xiǎn)，由派出單位負(fù)責(zé)。
（一）組合競(jìng)賽：精選蓮種、采荷季節(jié)、結(jié)對(duì)挑藕、和諧登山。
1、精選蓮種（2男2女）。
（1）比賽場(chǎng)地：主會(huì)場(chǎng)。
（2）比賽方法：參賽隊(duì)員每人從桶里（桶里蓮子和彈子混合）用筷子夾一顆蓮子到碗里，夾一顆后就輪到下一個(gè)隊(duì)員，可以循環(huán)輪動(dòng)。在1分鐘內(nèi)夾最多者為勝。不可以連續(xù)夾2顆，連續(xù)夾2顆，第二顆不計(jì)成績(jī)，夾的過(guò)程中蓮子落地必須用筷子夾起來(lái)到碗里，不能用手直接撿起，用手直接撿起不計(jì)成績(jī)。
2、采荷季節(jié)（2男2女）。
（1）比賽場(chǎng)地：主會(huì)場(chǎng)。
（2）規(guī)則：每隊(duì)派出2男2女四名隊(duì)員，分別沿著荷花塘埂上跑，到四個(gè)采荷點(diǎn)蓋荷花章后跑回終點(diǎn)，每個(gè)隊(duì)蓋齊4個(gè)章就可以，四名隊(duì)員合計(jì)用時(shí)少的隊(duì)名次列前。
3、結(jié)對(duì)挑藕。
（1）參賽人員：每隊(duì)派2人上場(chǎng)（1男1女）。
（2）比賽場(chǎng)地：主會(huì)場(chǎng)。
（3）比賽方法：比賽賽道長(zhǎng)20米。運(yùn)動(dòng)員站在起跑線上。起跑線上放置扁擔(dān)、畚箕、2個(gè)10公斤重的沙袋（沙袋當(dāng)藕），比賽開(kāi)始，運(yùn)動(dòng)員將沙袋放置畚箕內(nèi)，挑起沙袋在各自的跑道跑，越過(guò)端線后移交給下一個(gè)隊(duì)員挑回來(lái)，將沙袋、扁擔(dān)、籮筐放置終點(diǎn)后指定區(qū)域。以用時(shí)多少計(jì)算成績(jī)。用時(shí)少者為勝，按時(shí)間記名次，按名次記分。參賽隊(duì)隊(duì)員在起點(diǎn)線外準(zhǔn)備。挑擔(dān)移交給下一隊(duì)員時(shí)挑擔(dān)不能落地交接。比賽過(guò)程中只要有挑擔(dān)落地的情況、干擾其他賽道的隊(duì)員比賽，均視為犯規(guī)。并按落地次數(shù)對(duì)比賽用時(shí)給與增加，每次加1秒，干擾其他賽道的隊(duì)員比賽取消比賽成績(jī)。
4、和諧登山。
（1）參賽人員：每隊(duì)派2人上場(chǎng)（1男1女）。
（2）比賽場(chǎng)地：登山賽道。
（3）比賽方法：沿登山賽道登山，起跑時(shí)男女必須手拉手，到終點(diǎn)時(shí)必須手拉手。沒(méi)有手拉手不計(jì)成績(jī)。用時(shí)少者名次前列。
（二）場(chǎng)地團(tuán)隊(duì)比拼：傳桶采蓮。
（1）參賽人員：每隊(duì)派8人上場(chǎng)（4男4女）。
（2）比賽場(chǎng)地：主會(huì)場(chǎng)。
（3）競(jìng)賽方法：賽道兩頭各一組，每組分四人自由組合，起點(diǎn)組手持五塊“小地毯”，由第一名隊(duì)員向前搭放“小地毯”，第四個(gè)隊(duì)員不斷地把身后的“小地毯”傳給第一個(gè)隊(duì)員，四人踩著“小地毯”前進(jìn)20米，要求腳不能觸地，待四人全部過(guò)界后另一組將接過(guò)“地毯”以同樣的方式往回走，以最后1名最先到達(dá)起點(diǎn)的為準(zhǔn)，用時(shí)少者為勝。按時(shí)間記名次，按名次記分。按時(shí)間記名次，按名次記分。比賽過(guò)程中只要有腳觸地的情況，均視為犯規(guī)。并按觸地次數(shù)對(duì)比賽用時(shí)給與增加，每次加秒。
（一）各項(xiàng)目均取前八名，按9、7、6、5、4、3、2、1計(jì)入團(tuán)體總分。
（二）團(tuán)體錄取前八名，按各隊(duì)所有隊(duì)員參加各項(xiàng)目比賽得分總和多少排列名次。如團(tuán)體總分相同，則按第一名多者名次列前，以此類推。
（三）大會(huì)給獲得團(tuán)體總分前八名的代表隊(duì)頒發(fā)獎(jiǎng)匾，各單項(xiàng)比賽前八名頒發(fā)獲獎(jiǎng)證書(shū)。
（一）請(qǐng)各參賽隊(duì)于20xx年6月30日前將報(bào)名表報(bào)送至衢州市體育局群體處，并同時(shí)上報(bào)電子文本。
（二）具體報(bào)到時(shí)間和地點(diǎn)另行通知。
各代表隊(duì)交通費(fèi)用自理，食宿費(fèi)每人100元，超編人員按照實(shí)際支出，其它費(fèi)用由大會(huì)承擔(dān)。
十一、未盡事宜，另行通知。
健身運(yùn)動(dòng)活動(dòng)方案篇三
為進(jìn)一步貫徹國(guó)務(wù)院《全民健身計(jì)劃（20xx-20xx年）》以及《xx經(jīng)濟(jì)特區(qū)促進(jìn)全民健身?xiàng)l例》，推進(jìn)我市全民健身工作的開(kāi)展，在全市范圍內(nèi)營(yíng)造濃郁的全民健身氛圍，今年11月將在全市范圍內(nèi)開(kāi)展20xx年xx市全民健身活動(dòng)月活動(dòng)。為切實(shí)做好全民健身活動(dòng)月活動(dòng)的組織實(shí)施工作，現(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下：
全面貫徹實(shí)施《全民健身計(jì)劃（20xx-20xx年）》，促進(jìn)全民健身活動(dòng)蓬勃開(kāi)展。
20xx年11月1日至11月0日期間
全市各有關(guān)單位及全體市民。
（一）11月1日在市民中心廣場(chǎng)舉行“xx市第7屆市民長(zhǎng)跑日活動(dòng)暨全民健身活動(dòng)月啟動(dòng)儀式”，市委大院、全市十區(qū)將設(shè)立市民長(zhǎng)跑日分會(huì)場(chǎng)；全市各學(xué)校組織學(xué)生開(kāi)展長(zhǎng)跑活動(dòng)，各區(qū)政府要廣泛動(dòng)員轄區(qū)群眾參加長(zhǎng)跑活動(dòng)，以此揭開(kāi)20xx年全民健身活動(dòng)月序幕。
（二）活動(dòng)月期間市級(jí)單項(xiàng)協(xié)會(huì)還將舉行20xx年xx市第六屆三棋全能賽、xx市第十八屆傳統(tǒng)武術(shù)精英賽、xx市第2屆長(zhǎng)跑競(jìng)賽等全市性的棋類、籃球、業(yè)余網(wǎng)球、傳統(tǒng)武術(shù)、全民健身釣魚(yú)等比賽和健身活動(dòng)系列活動(dòng)（活動(dòng)信息見(jiàn)附）。
（三）各區(qū)和各單位要認(rèn)真組織策劃，并根據(jù)本轄區(qū)、本單位實(shí)際，因地制宜地舉辦健身運(yùn)動(dòng)會(huì)、行業(yè)運(yùn)動(dòng)會(huì)、社區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì)（嘉年華）、趣味體育比賽、體育培訓(xùn)、體質(zhì)測(cè)定等形式多樣、內(nèi)容豐富、易于參與的全民健身活動(dòng)，以滿足廣大群眾的健身需求，豐富群眾體育化生活。
（四）充分認(rèn)識(shí)貫徹國(guó)務(wù)院《全民健身計(jì)劃（20xx-20xx年）》的重要意義，準(zhǔn)確把握《計(jì)劃》的精神實(shí)質(zhì)和主要內(nèi)容，通過(guò)短期集中宣傳與長(zhǎng)期持續(xù)宣傳相結(jié)合，促進(jìn)《計(jì)劃》內(nèi)容在各職能部門、各區(qū)、社會(huì)各企事業(yè)單位和廣大市民中得到廣泛認(rèn)知。同時(shí)充分利用電視、報(bào)刊、網(wǎng)絡(luò)等多種媒體宣傳平臺(tái)，以及宣傳欄、標(biāo)語(yǔ)口號(hào)、開(kāi)展體質(zhì)測(cè)定和健康咨詢、科普講座等多種形式，積極推廣科學(xué)健身知識(shí)，不斷增強(qiáng)市民健身意識(shí)和科學(xué)鍛煉意識(shí)，讓更多的市民加入體育健身的行列，增強(qiáng)身體素質(zhì)，提升生活質(zhì)量。
（一）全民健身月活動(dòng)是貫徹落實(shí)國(guó)務(wù)院《全民健身計(jì)劃（20xx-20xx年）》及我市《條例》一項(xiàng)最具群眾性的體育活動(dòng)，各區(qū)和各單位要進(jìn)一步認(rèn)識(shí)開(kāi)展活動(dòng)的重要意義，把全民健身活動(dòng)月活動(dòng)作為宣傳貫徹落實(shí)國(guó)務(wù)院《全民健身計(jì)劃（20xx-20xx年）》及我市《條例》的重要內(nèi)容抓，加強(qiáng)對(duì)活動(dòng)的組織領(lǐng)導(dǎo)，成立活動(dòng)組織機(jī)構(gòu)，制定好實(shí)施計(jì)劃和工作方案，嚴(yán)密組織，確保各項(xiàng)活動(dòng)安全落實(shí)見(jiàn)成效。
（二）全民健身活動(dòng)月活動(dòng)應(yīng)注重大型活動(dòng)和小型活動(dòng)相結(jié)合，以小型活動(dòng)為主。各區(qū)和有條的單位可組織大型全民健身競(jìng)賽和表演活動(dòng)，社區(qū)居委會(huì)、住宅小區(qū)可結(jié)合實(shí)際，因地制宜地開(kāi)展社區(qū)居民喜聞樂(lè)見(jiàn)、經(jīng)常性小型多樣的體育健身活動(dòng)。
（三）在全民健身活動(dòng)月期間，各區(qū)、各單位要積極采取有效措施，保證公共體育場(chǎng)館設(shè)施免費(fèi)或優(yōu)惠向社會(huì)開(kāi)放；鼓勵(lì)和支持其它各類體育設(shè)施和學(xué)校免費(fèi)或優(yōu)惠開(kāi)放體育場(chǎng)館，吸引更多人群參加健身活動(dòng)。各區(qū)和相關(guān)單位應(yīng)將擬采取的公益惠民服務(wù)舉措向社會(huì)公告。
（四）全市各新聞單位積極報(bào)道全民健身活動(dòng)月活動(dòng)的開(kāi)展情況，營(yíng)造良好的輿論氛圍。各區(qū)和各單位在開(kāi)展體育競(jìng)賽和活動(dòng)的同時(shí)，要加大全民健身的宣傳力度，激發(fā)群眾體育熱情，同時(shí)主動(dòng)協(xié)助新聞單位的報(bào)道工作。
健身運(yùn)動(dòng)活動(dòng)方案篇四
今年8月8日是第xx個(gè)全國(guó)“全民健身日”，組織開(kāi)展好20xx年“全民健身日”活動(dòng)，對(duì)加快本區(qū)群眾體育事業(yè)全面、協(xié)調(diào)、可持續(xù)發(fā)展具有十分重要的意義。為切實(shí)做好20xx年“全民健身日”活動(dòng)的組織實(shí)施工作，使設(shè)立“全民健身日”的成果真正惠及全體人民，根據(jù)xx市體育局《關(guān)于組織開(kāi)展20xx年“全民健身日”活動(dòng)的通知》要求，結(jié)合x(chóng)x實(shí)際，現(xiàn)制定如下方案：
一、指導(dǎo)思想。
以深入貫徹《xx市全民健身實(shí)施計(jì)劃》和《xx市市民體育健身?xiàng)l例》為契機(jī)，以提高體育公共服務(wù)水平為主要內(nèi)容，結(jié)合x(chóng)x市體育大聯(lián)賽的舉辦，通過(guò)整合資源，動(dòng)員和引導(dǎo)社會(huì)力量廣泛參與組織開(kāi)展貼近生活、特色鮮明、方便參與、利民惠民的體育健身活動(dòng)，不斷提高廣大人民群眾主動(dòng)參與健身的意識(shí)，激發(fā)人民群眾的健身熱情，在全社會(huì)形成崇尚健身、參與健身、支持和推動(dòng)全民健身事業(yè)發(fā)展的良好氛圍。
二、活動(dòng)原則。
一是突出主題。要緊緊圍繞20xx年“全民健身日”主題、全運(yùn)主題和市民體育大聯(lián)賽主題和xx區(qū)打造30分鐘體育生活圈主題策劃開(kāi)展活動(dòng)。
二是公共服務(wù)。以公共體育場(chǎng)館免費(fèi)開(kāi)放為重點(diǎn)，完善各類公益健身惠民措施，真正使廣大群眾享受到健身的實(shí)惠。
三是廣泛動(dòng)員。充分發(fā)揮協(xié)會(huì)、體育俱樂(lè)部和健身團(tuán)隊(duì)等各類社會(huì)組織作用，形成協(xié)會(huì)搭臺(tái)、自主參與、自我服務(wù)的市民健身新格局，推進(jìn)全民健身活動(dòng)社會(huì)化、長(zhǎng)效化機(jī)制建立。
四是因地制宜。結(jié)合本地區(qū)、本行業(yè)和人群實(shí)際，開(kāi)展便于參與、富有特色的活動(dòng)。
三、活動(dòng)主題。
(一)活動(dòng)主題：
美麗xx，人人運(yùn)動(dòng)，幸福生活。
(二)宣傳口號(hào)：
1、天天運(yùn)動(dòng)人人健康。
2、我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂(lè)。
3、體育是民生體育是精神體育是文化。
4、每天鍛煉一小時(shí)健康生活一輩子。
5、融入體育享受生活。
6、全民行動(dòng)全民參與全力打造xx區(qū)30分鐘體育生活圈。
四、活動(dòng)時(shí)間。
“8月8日”為全國(guó)集中組織開(kāi)展“全民健身日”活動(dòng)的時(shí)間，各街鎮(zhèn)、社區(qū)、各單位結(jié)合實(shí)際，適當(dāng)拓展“全民健身日”活動(dòng)的時(shí)空范圍，區(qū)體育局將在8月8日舉辦相關(guān)群體活動(dòng)。
五、活動(dòng)內(nèi)容。
(一)舉辦xx區(qū)“百隊(duì)千人跳踢活動(dòng)”
結(jié)合區(qū)年內(nèi)重大活動(dòng)和傳統(tǒng)項(xiàng)目，8月8日當(dāng)天，20xx年全民健身日活動(dòng)xx區(qū)百隊(duì)千人系列賽跳踢比賽將繼續(xù)在xx體育館舉行。
(二)開(kāi)展“市民游泳達(dá)標(biāo)活動(dòng)”
結(jié)合暑期游泳場(chǎng)所開(kāi)展，全民健身日期間，在xx體育館游泳池、普通小學(xué)游泳池、百姓游泳池等場(chǎng)所組織開(kāi)展20xx年全民健身日xx市民體育大聯(lián)賽游泳達(dá)標(biāo)(xx賽區(qū))活動(dòng)。
(三)開(kāi)展“全民健身零距離志愿服務(wù)大行動(dòng)”
結(jié)合x(chóng)x區(qū)打造30分鐘體育生活圈，在全民健身日期間，組織12個(gè)街鎮(zhèn)的全民健身志愿服務(wù)團(tuán)或指導(dǎo)員，深入村、社區(qū)、企事業(yè)單位等開(kāi)展“20xx年全民健身日xx區(qū)全民健身零距離志愿服務(wù)大行動(dòng)”。通過(guò)為基層組織一次活動(dòng)或展示、提供一次體質(zhì)測(cè)試服務(wù)、開(kāi)展一次培訓(xùn)或講座、吸納一批團(tuán)隊(duì)隊(duì)員等形式，讓全民健身發(fā)展成果更加零距離貼近百姓。各街鎮(zhèn)開(kāi)展活動(dòng)期間需統(tǒng)一標(biāo)識(shí)為“20xx年全民健身日xx區(qū)全民健身零距離志愿服務(wù)大行動(dòng)(xx街鎮(zhèn)xx村(社區(qū)、單位)”。
同時(shí)，結(jié)合區(qū)、鎮(zhèn)重大賽事活動(dòng)，場(chǎng)所開(kāi)放等工作，動(dòng)員組織一批社會(huì)體育指導(dǎo)員或全民健身志愿者共同參與賽事活動(dòng)等志愿服務(wù)工作。
(四)開(kāi)展“百萬(wàn)市民投籃大行動(dòng)”
通過(guò)區(qū)鎮(zhèn)聯(lián)動(dòng)，全民健身日期間，在區(qū)級(jí)公共體育場(chǎng)館及街鎮(zhèn)各社區(qū)公共運(yùn)動(dòng)場(chǎng)繼續(xù)開(kāi)展“百萬(wàn)市民投籃大行動(dòng)”xx區(qū)活動(dòng)，豐富廣大市民尤其青少年業(yè)余生活。采用自發(fā)參與和組織參與結(jié)合的方式，現(xiàn)場(chǎng)設(shè)立報(bào)名點(diǎn)。各活動(dòng)點(diǎn)需統(tǒng)一標(biāo)識(shí)為“20xx年全民健身日xx市民體育大聯(lián)賽百萬(wàn)市民投籃大行動(dòng)(xx鎮(zhèn))，活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)需上報(bào)詳實(shí)，以便統(tǒng)一宣傳。
(五)開(kāi)展“8.8低碳健身一日行”倡議活動(dòng)。
通過(guò)區(qū)政府短信平臺(tái)，在8月8日當(dāng)天向區(qū)內(nèi)機(jī)關(guān)工作人員發(fā)出“低碳健身，健康生活”倡議活動(dòng)，鼓勵(lì)更多的機(jī)關(guān)職工以步行、騎車等低碳健身方式出行，加入健身行列。
(六)發(fā)揮區(qū)體育總會(huì)、各單項(xiàng)體育協(xié)會(huì)、街鎮(zhèn)、各類健身俱樂(lè)部、場(chǎng)館等，廣泛組織開(kāi)展適合不同人群、不同年齡、具有地方和行業(yè)特色的全民健身科普宣傳、咨詢輔導(dǎo)、項(xiàng)目推廣、交流展示以及比賽等活動(dòng)。
(七)提供公共體育場(chǎng)館免費(fèi)開(kāi)放服務(wù)活動(dòng)。按照《xx市民體育健身?xiàng)l例》，要求區(qū)內(nèi)所有公共體育場(chǎng)館(含區(qū)級(jí)公共體育場(chǎng)館，社區(qū)公共運(yùn)動(dòng)場(chǎng)、市民體質(zhì)監(jiān)測(cè)站點(diǎn)、百姓游泳池、百姓健身房等)的室內(nèi)外體育設(shè)施在“全民健身日”當(dāng)天需全天向市民免費(fèi)開(kāi)放。開(kāi)放時(shí)間和項(xiàng)目需提前對(duì)市民公示，為群眾參與健身提供方便。各公共體育場(chǎng)館要積極宣傳《全民健身?xiàng)l例》和《xx市市民體育健身?xiàng)l例》，做好免費(fèi)開(kāi)放管理，提高服務(wù)水平，確保安全有序。同時(shí)要廣泛開(kāi)展全民健身活動(dòng)指導(dǎo)，組織各類全民健身比賽和活動(dòng)。鼓勵(lì)經(jīng)營(yíng)性體育場(chǎng)所向市民免費(fèi)或公益性開(kāi)放。市、區(qū)體育局將對(duì)免費(fèi)開(kāi)放服務(wù)的體育場(chǎng)所通過(guò)媒體和網(wǎng)站向社會(huì)公告。
六、活動(dòng)要求。
各街鎮(zhèn)、有關(guān)單位要根據(jù)“體育是民生，體育是精神，體育是文化”的總體發(fā)展思路和要求，加強(qiáng)與各相關(guān)部門的協(xié)同，切實(shí)加強(qiáng)對(duì)“全民健身日”活動(dòng)的組織領(lǐng)導(dǎo)，資源共享，形成合力，確保活動(dòng)取得實(shí)效。
(一)各街鎮(zhèn)、有關(guān)單位開(kāi)展的“全民健身日”主題活動(dòng)要與貫徹落實(shí)《xx市市民健身?xiàng)l例》相結(jié)合，與宣傳市民體育大聯(lián)賽、與xx區(qū)打造30分鐘體育生活圈相結(jié)合。
(二)活動(dòng)期間適逢盛夏季節(jié)，天氣炎熱且多臺(tái)風(fēng)、雷暴雨等災(zāi)害性天氣，各單位要做好充分準(zhǔn)備，注意人員的防暑降溫等安全工作，并做好各類相關(guān)預(yù)案。
(三)要切實(shí)加強(qiáng)對(duì)活動(dòng)的組織領(lǐng)導(dǎo)，積極探索開(kāi)展“全民健身日”活動(dòng)的新內(nèi)容、新方法，精心組織，統(tǒng)籌安排，結(jié)合本地、本單位實(shí)際制定活動(dòng)計(jì)劃。
七、上報(bào)材料。
1、7月25日前，請(qǐng)各街鎮(zhèn)、協(xié)會(huì)將全民健身日活動(dòng)方案以及有關(guān)活動(dòng)安排表等資料上報(bào)區(qū)體育局社管科，以便統(tǒng)一宣傳，擴(kuò)大影響。
3、8月15日前，請(qǐng)各單位將本區(qū)域相關(guān)健身活動(dòng)、全民健身志愿服務(wù)大行動(dòng)等情況影像資料和全民健身日活動(dòng)總結(jié)上報(bào)。
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健身運(yùn)動(dòng)活動(dòng)方案篇五
一年一度的全民健身日已經(jīng)到了，讓我們大家一起運(yùn)動(dòng)起來(lái)吧。
一、主辦單位：
xx市人民政府。
二、承辦單位：
xx市體育局、濟(jì)川街道辦、體育總會(huì)。
三、活動(dòng)主題、理念、宣傳口號(hào)。
以“每天鍛煉一小時(shí)、健康工作五十年、幸福生活一輩子”為主題，倡導(dǎo)“每天鍛煉一小時(shí)、天天都是健身日”理念，營(yíng)造“全民健身，共享全運(yùn)”的輿論氛圍。宣傳口號(hào)為“我健身，我快樂(lè)”、“天天健身，天天快樂(lè)”、“好體魄，好生活”、“全民健身，你我同行”等。
四、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年8月8日上午。
8:00。
五、活動(dòng)地點(diǎn)：
xx市體育中心。
六、活動(dòng)內(nèi)容：
舉辦“體育彩票助學(xué)、助貧、助殘”、“全民健身大舞臺(tái)”、“體質(zhì)監(jiān)測(cè)”、“科學(xué)健身指導(dǎo)”、“全民健身志愿服務(wù)”、“體育場(chǎng)館開(kāi)放”等六大板塊的活動(dòng)。
七、具體活動(dòng)安排：
(一)在體育館舉辦“全民健身日健身展示暨體育彩票助學(xué)、助貧、助殘”活動(dòng)。
1、承辦單位：辦公室、體彩中心、群體科、濟(jì)川街道辦、體育舞蹈協(xié)會(huì);。
2、參加人員：助學(xué)、助貧、助殘對(duì)象30人、城區(qū)各社區(qū)健身點(diǎn)13個(gè)節(jié)目及體育舞蹈協(xié)會(huì)5個(gè)健身節(jié)目約300人參加全民健身展示活動(dòng)。
3、活動(dòng)程序：
8：00舉行助學(xué)、助貧、助殘活動(dòng)儀式，儀式后舉行全民健身展示活動(dòng);。
(3)體育彩票助學(xué)、助貧、助殘儀式、健身展示程序。
音樂(lè)起(萬(wàn)寶路)，節(jié)目主持人(一男一女)上場(chǎng)。
請(qǐng)各位領(lǐng)導(dǎo)上臺(tái)參加活動(dòng)儀式;。
有請(qǐng)xx市體育局局長(zhǎng)惲志華先生主持捐助儀式;。
xx市委常委、宣傳部長(zhǎng)張國(guó)祥宣布：20xx年xx市全民健身日活動(dòng)開(kāi)幕;(放奧林匹克進(jìn)行曲音樂(lè))。
音樂(lè)起(萬(wàn)寶路)節(jié)目主持人再次上場(chǎng)主持全民健身展示活動(dòng);。
節(jié)目主持人宣布活動(dòng)結(jié)束。(放運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲)。
4、場(chǎng)地布置：
(二)在田徑場(chǎng)舉辦足球、木球、射箭、抖空竹技能展示活動(dòng)。
1、承辦單位：群眾體育中心、足球協(xié)會(huì)、木球協(xié)會(huì)、射箭協(xié)會(huì)、老年人體育協(xié)會(huì);。
2、參加人數(shù)：足球、木球、射箭、抖空竹項(xiàng)目愛(ài)好者約200人左右。
3、場(chǎng)地布置：
(1)宣傳形式：田徑場(chǎng)跑道兩側(cè)插宣傳全民健身的彩旗150面;。
(2)足球、木球、射箭、抖空竹項(xiàng)目健身展示活動(dòng)區(qū)域劃分。
(三)在全民健身中心進(jìn)行體能測(cè)試及健康咨詢、動(dòng)感單車和瑜伽健身展示、有氧器材固定器械的器械體驗(yàn)、健身舞蹈、游泳、羽毛球培訓(xùn)服務(wù)及編排指導(dǎo)等。
1、承辦單位：金世堡健身會(huì)所;。
2、參加人數(shù)：參加體質(zhì)測(cè)試、健身培訓(xùn)的人數(shù)約800人左右;。
3、場(chǎng)地布置：宣傳形式由金世堡健身會(huì)所承辦，群眾體育中心督辦。
(四)在體操館舉辦乒乓球技能展示。
1、承辦單位：少兒業(yè)余體校、乒乓球協(xié)會(huì);。
2、參加人數(shù)：乒乓球協(xié)會(huì)會(huì)員約100人;。
3、場(chǎng)地布置。
(1)宣傳橫幅：20xx年xx市全民健身日活動(dòng)乒乓球技能展示;。
(2)乒乓球桌6張、桌網(wǎng)6副;。
(3)乒乓球擋板。
(五)在體育中心環(huán)中心大道舉辦自行車競(jìng)騎活動(dòng)。
1、承辦單位：自行車協(xié)會(huì);。
2、參加人數(shù)：自行車愛(ài)好者約100人;。
3、場(chǎng)地布置：在體育中心北大門設(shè)置跨度18米彩虹門1只(雙面橫幅：20xx年xx市全民健身日活動(dòng))。
(六)在體育中心廣場(chǎng)舉辦體育彩票宣傳、體育健身宣傳活動(dòng)。
1、承辦單位：體育彩票管理中心、xx體育產(chǎn)業(yè)公司。
3、場(chǎng)地布置：
(1)體育中心環(huán)中心大道側(cè)插宣傳全民健身的彩旗150面;。
(2)體育彩票宣傳、銷售用桌椅等。
健身運(yùn)動(dòng)活動(dòng)方案篇六
隨著創(chuàng)建健康促進(jìn)學(xué)校工作的深入開(kāi)展，“健身運(yùn)動(dòng)”已經(jīng)在廣大教工中蔚然成風(fēng)，大家的身體素質(zhì)有了不同程度的提高。新學(xué)校新氣象，本學(xué)期我們將繼續(xù)開(kāi)展教師“健身運(yùn)動(dòng)”活動(dòng)，希望廣大教師積極參與，踴躍參加。
萬(wàn)米健身跑、籃球、乒乓球、羽毛球等活動(dòng)。
（一）健身跑（步行）活動(dòng)組。
1、活動(dòng)時(shí)間。
3月1日——6月20日，每天下午下班前30分鐘，教師例會(huì)停止活動(dòng)。要求做到工作鍛煉兩不誤（鍛煉時(shí)間每套教學(xué)班必須有教師留守辦公室）。
2、活動(dòng)辦法：
每天記錄，男教師每天記錄封頂5圈，女教師每天記錄封頂4圈。
3、本學(xué)期健身跑記載、匯總：
每日由辦公室負(fù)責(zé)人記載，記錄要實(shí)事求是，不能虛報(bào)，若經(jīng)發(fā)現(xiàn)取消該次記錄，獎(jiǎng)勵(lì)降一級(jí)。每月統(tǒng)計(jì)一次，并交工會(huì)辦。匯總結(jié)果于月初公布在校園網(wǎng)公告欄上。
4、組長(zhǎng)：朱小明許慧芳。
5、獎(jiǎng)勵(lì)：學(xué)期（活動(dòng)）結(jié)束時(shí)統(tǒng)計(jì)總成績(jī)，根據(jù)成績(jī)?cè)O(shè)一、二、三等獎(jiǎng)，獲一等獎(jiǎng)的必須跑滿男100圈、女70圈。對(duì)獲獎(jiǎng)的教師將發(fā)放紀(jì)念品一份。
（二）籃球運(yùn)動(dòng)組。
1、活動(dòng)方式：自由報(bào)名，每周適量活動(dòng)；組長(zhǎng)召集，活動(dòng)方式靈活，訓(xùn)練、比賽皆可；必要時(shí)可以與外單位聯(lián)系開(kāi)展友誼賽。
2、活動(dòng)時(shí)間：每周二作業(yè)整理課（4：10—5：00），必要時(shí)需占用正常上課時(shí)間時(shí)，須經(jīng)校長(zhǎng)室或教導(dǎo)處同意。
3、組長(zhǎng)：郁建軍楊峰（籃球隊(duì)員名單附后）。
（三）乒乓球運(yùn)動(dòng)組。
1、活動(dòng)方式：自由報(bào)名，每周適量活動(dòng)，組長(zhǎng)召集，活動(dòng)方式靈活，訓(xùn)練、比賽皆可；必要時(shí)可以與外單位聯(lián)系開(kāi)展友誼賽。
2、活動(dòng)時(shí)間：每周三作業(yè)整理課（4：10—5：00），必要時(shí)需占用正常上課時(shí)間時(shí)，須經(jīng)校長(zhǎng)室或教導(dǎo)處同意。
3、組長(zhǎng)：周炳賢張均杰（乒乓隊(duì)員名單附后）。
（四）羽毛球運(yùn)動(dòng)組。
1、活動(dòng)方式：自由報(bào)名，每周適量活動(dòng)，組長(zhǎng)召集，活動(dòng)方式靈活，訓(xùn)練、比賽皆可；必要時(shí)可以與外單位聯(lián)系開(kāi)展友誼賽。
2、活動(dòng)時(shí)間：每周四作業(yè)整理課（4：10—5：00），必要時(shí)需占用正常上課時(shí)間時(shí)，須經(jīng)校長(zhǎng)室或教導(dǎo)處同意。
3、組長(zhǎng)：夏勝明李丹（羽毛球隊(duì)員名單附后）。
1、鍛煉期間，每套教學(xué)班必須有教師留守辦公室。
2、鍛煉時(shí)必須注意安全。
3、各項(xiàng)目活動(dòng)需用的器材，向組長(zhǎng)領(lǐng)取，活動(dòng)結(jié)束后必須如數(shù)歸還到原處。
4、四項(xiàng)活動(dòng)中，只有第一項(xiàng)活動(dòng)有記錄。根據(jù)記錄情況取獎(jiǎng)，發(fā)放紀(jì)念品。
5、各組長(zhǎng)要切實(shí)做好組織、輔導(dǎo)、協(xié)調(diào)、安全、管理等工作，確保健身運(yùn)動(dòng)有序有效地開(kāi)展。
健身運(yùn)動(dòng)活動(dòng)方案篇七
6月10日是《江蘇省全民健身?xiàng)l例》規(guī)定的全民健身日。6月10日所在月為全民健身月活動(dòng)時(shí)間。各鎮(zhèn)（街道）全民健身活動(dòng)可根據(jù)實(shí)際情況，在5月—11月間開(kāi)展，以促進(jìn)全民健身活動(dòng)的經(jīng)?；?。
（一）積極開(kāi)展豐富多彩、形式多樣、科學(xué)文明的全民健身活動(dòng)。組織不同層次的全民健身運(yùn)動(dòng)會(huì)、社區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì)、家庭運(yùn)動(dòng)會(huì)、全民健身路徑運(yùn)動(dòng)會(huì)及單項(xiàng)體育賽事等，不斷滿足廣大群眾的健身需求，豐富城鄉(xiāng)群眾文化體育生活。
（二）大力宣傳《江蘇省全民健身?xiàng)l例》，加大全民健身月的宣傳力度。利用黑板報(bào)、宣傳櫥窗以及制作宣傳板、懸掛橫幅、升空氣球標(biāo)語(yǔ)、印發(fā)宣傳品等多種形式，不斷擴(kuò)大全民健身月活動(dòng)的社會(huì)影響。
（三）組織開(kāi)展全民健身科普知識(shí)咨詢活動(dòng)，舉辦科學(xué)健身知識(shí)講座，傳授科學(xué)健身知識(shí)，進(jìn)行健身指導(dǎo)咨詢，引導(dǎo)群眾自覺(jué)參加科學(xué)健身活動(dòng)。
（四）積極實(shí)施《國(guó)民體質(zhì)測(cè)定標(biāo)準(zhǔn)》，區(qū)體育局將于10月—11月在全區(qū)范圍內(nèi)開(kāi)展為群眾免費(fèi)進(jìn)行體質(zhì)測(cè)定和健身咨詢活動(dòng)，把科學(xué)健身知識(shí)送到廣大群眾身邊。
6月16日，我區(qū)舉行全民健身月活動(dòng)啟動(dòng)儀式暨祿口街道首屆全民健身運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕式。各鎮(zhèn)（街道）要結(jié)合各自實(shí)際，舉辦全民健身月活動(dòng)啟動(dòng)儀式暨文體節(jié)目展演，各村（社區(qū)）也要組織相應(yīng)的競(jìng)賽或文體活動(dòng)。
（二）國(guó)民體質(zhì)測(cè)試。
從5月份開(kāi)始，區(qū)體育局將舉辦系列全民健身活動(dòng)，豐富廣大人民群眾的業(yè)余文化生活。
（四）江寧區(qū)第五屆運(yùn)動(dòng)會(huì)。
5-11月份，組織舉辦江寧區(qū)第五屆運(yùn)動(dòng)會(huì)。
（五）評(píng)選20xx年度江寧區(qū)“健身家庭”活動(dòng)。
6月份，區(qū)體育局、區(qū)婦聯(lián)聯(lián)合組織江寧區(qū)“健身家庭”評(píng)選活動(dòng)。對(duì)獲得20xx年度江寧區(qū)“健身家庭”榮譽(yù)稱號(hào)的家庭進(jìn)行表彰，并頒發(fā)證書(shū)。
（六）社區(qū)體育工作研討會(huì)。
7月份，區(qū)體育局將召開(kāi)農(nóng)村公共體育場(chǎng)地設(shè)施建設(shè)現(xiàn)場(chǎng)會(huì)。
（七）體育科普知識(shí)講師團(tuán)進(jìn)社區(qū)。
7—8月份，結(jié)合全民健身月活動(dòng)，區(qū)體育局將對(duì)各鎮(zhèn)（街道）安排一次講師團(tuán)授課，要求各鎮(zhèn)（街道）及村（社區(qū)）體育骨干、社會(huì)體育指導(dǎo)員等人員參加。
(八)9.29世界步行日活動(dòng)。
9月29日，區(qū)體育局將舉辦第四屆世界步行日活動(dòng)。
（一)各鎮(zhèn)(街道）要認(rèn)真貫徹實(shí)踐“三個(gè)代表”重要思想，堅(jiān)持以人為本，充分展示《全民健身綱要》頒布十一年來(lái)我區(qū)群眾體育事業(yè)取得的輝煌成就和廣大人民群眾健康向上的精神風(fēng)貌。
（二)各鎮(zhèn)(街道）要突出全民健身月活動(dòng)的主題，采取大型活動(dòng)和小型活動(dòng)相結(jié)合形式，使全民健身月活動(dòng)既有一定的規(guī)模性，又有一定的群眾性。
（三)各鎮(zhèn)(街道）要積極開(kāi)展體育法制宣傳活動(dòng)，通過(guò)各種宣傳渠道，組織舉辦體育法制宣傳專欄、有獎(jiǎng)?wù)魑牡刃问蕉鄻拥男麄骰顒?dòng)，大力宣傳《體育法》、《全民健身計(jì)劃綱要》和《江蘇省全民健身?xiàng)l例》。
（四)各鎮(zhèn)(街道）要加強(qiáng)對(duì)全民健身月活動(dòng)的領(lǐng)導(dǎo)，擺上重要議事日程，認(rèn)真策劃，周密組織，講究實(shí)效，確?；顒?dòng)安全、有序開(kāi)展。各鎮(zhèn)（街道）要及早統(tǒng)籌安排，制定活動(dòng)方案。
（五）本次全民健身月活動(dòng)將作為年終考核的重要內(nèi)容。
（六)本次全民健身月活動(dòng)結(jié)束后，各鎮(zhèn)(街道）要將開(kāi)展全民健身月活動(dòng)通知、方案、總結(jié)及有關(guān)活動(dòng)的宣傳材料（包括活動(dòng)照片等），于11月底以前報(bào)區(qū)體育局群體科。
健身運(yùn)動(dòng)活動(dòng)方案篇八
為認(rèn)真貫徹落實(shí)《全民健身計(jì)劃(20**-20**年)》，進(jìn)一步加強(qiáng)全民健身日宣傳，為我省全民健身事業(yè)發(fā)展?fàn)I造優(yōu)良的社會(huì)氛圍，更好地為人民群眾健康服務(wù)，我俱樂(lè)部將于8月8日在金清廣場(chǎng)舉行20**年俱樂(lè)部全民健身日活動(dòng)。
主辦單位：臺(tái)州市奧翔藍(lán)天青少年科技體育俱樂(lè)部。
承辦單位：臺(tái)州市奧翔藍(lán)天青少年科技體育俱樂(lè)部風(fēng)箏隊(duì)。
“全民健身，你我同行”
號(hào)召和引導(dǎo)廣大群眾主動(dòng)參加放風(fēng)箏健身活動(dòng)，展示放風(fēng)箏健身活動(dòng)的成果，激發(fā)放風(fēng)箏健身活動(dòng)的熱度，享受放風(fēng)箏健身活動(dòng)的樂(lè)趣，感受放風(fēng)箏健身活動(dòng)的魅力。
20**年8月8日下午3：00至5：00。
金清廣場(chǎng)。
(一)醞釀階段。
自7月20日開(kāi)始醞釀，聯(lián)系有關(guān)部門及部分會(huì)員，主要對(duì)俱樂(lè)部要不要舉行活動(dòng)、何時(shí)何地舉行活動(dòng)、如何舉行活動(dòng)等進(jìn)行商議，于8月1日前作出決定。
(二)宣傳階段。
8月1日至7日，通過(guò)電話、手機(jī)、qq等進(jìn)行宣傳，主要初步確定參加8月8日俱樂(lè)部全民健身日活動(dòng)的人員，簡(jiǎn)單介紹全民健身日活動(dòng)的安排，要求參加活動(dòng)的人員自己準(zhǔn)備好墨鏡、手套、防曬霜、防曬工具及其它相關(guān)物品。
(三)準(zhǔn)備階段。
(四)實(shí)施階段。
2、梁宣等部分會(huì)員于2：30由俱樂(lè)部辦公地點(diǎn)(金清鎮(zhèn)三金村中央份三區(qū)27號(hào))出發(fā)，負(fù)責(zé)會(huì)旗、風(fēng)箏、線軸等物品的搬運(yùn)。
3、各會(huì)員到達(dá)金清廣場(chǎng)后，找好相應(yīng)的位置，特別是各大型風(fēng)箏放飛教練要注意各自的間距，做到既緊湊又不打架。
4、放飛的風(fēng)箏有俱樂(lè)部形象風(fēng)箏、俱樂(lè)部徽標(biāo)風(fēng)箏、奧運(yùn)福娃風(fēng)箏、金色大鯉魚(yú)、軟體章魚(yú)、八爪魚(yú)、美人魚(yú)、河豚、模特風(fēng)箏、自制長(zhǎng)串、砂燕長(zhǎng)串、特技風(fēng)箏以及部分普通風(fēng)箏等。
5、要做好“一對(duì)一”放飛教學(xué)，活動(dòng)中各大型風(fēng)箏實(shí)行會(huì)員教練負(fù)責(zé)制，確保放飛安全，避免各類損失。
6、各放飛人員要聽(tīng)從會(huì)員教練的指導(dǎo)，不得任性放飛，線長(zhǎng)控制在100米以內(nèi)，盡量不要放出廣場(chǎng)之外，如果想放得更高更遠(yuǎn)，需經(jīng)得俱樂(lè)部主席同意，在兩名會(huì)員教練幫助下進(jìn)行放飛，否則造成損失，由放飛者負(fù)責(zé)賠償。
7、各會(huì)員在活動(dòng)中有事應(yīng)向俱樂(lè)部主席請(qǐng)假，不得私自離開(kāi)廣場(chǎng)，不得私自提前回家，請(qǐng)自覺(jué)遵守相關(guān)紀(jì)律，做到活動(dòng)圓滿舉行。
8、5：00到后應(yīng)立即開(kāi)始收回風(fēng)箏，整理好后交還梁宣等風(fēng)箏保管人員。各會(huì)員自己安排好回家的交通工具與交通路線，注意交通安全。
(五)總結(jié)階段。
健身運(yùn)動(dòng)活動(dòng)方案篇九
各部門以及全體員工：
為了全員健身，增強(qiáng)大家的身體素質(zhì)，改善工作壓力，公司定于20xx年x月x日周五在公司舉行健身活動(dòng)。望各單位提前準(zhǔn)備，準(zhǔn)時(shí)參加。具體實(shí)施方案如下：
為貫徹《xx集團(tuán)關(guān)于改善員工工作環(huán)境，保持員工身心健康的意見(jiàn)》精神，貫徹落實(shí)公司每月進(jìn)行的以“健康工作，快樂(lè)生活”為主題的健身活動(dòng)，全面提升員工的身體素質(zhì)，積極貫徹“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，大力推進(jìn)公司體育活動(dòng)，弘揚(yáng)公司企業(yè)文化組織此活動(dòng)。
（一）目標(biāo)。
1、促進(jìn)員工健康工作，并形成健康意識(shí)和終身體育觀，確?！敖】倒ぷ鳎鞓?lè)生活”想落到實(shí)處。
2、讓員工有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育，激發(fā)員工的運(yùn)動(dòng)興趣，發(fā)揮員工的學(xué)習(xí)積極性和潛能。
3、促進(jìn)員工與領(lǐng)導(dǎo)間、員工間的和諧關(guān)系，提高員工的合作、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和交往能力。
4、豐富公司文化生活，營(yíng)造積極向上的工作作風(fēng)。
（二）原則。
1、以人為本，樹(shù)立“健康工作，快樂(lè)生活”的意識(shí)。
2、增強(qiáng)體質(zhì)。營(yíng)造人人參與、生氣勃勃的公司體育氛圍，創(chuàng)造良好的體育鍛煉條件，促進(jìn)員工與領(lǐng)導(dǎo)間、員工間的和諧關(guān)系，建立更好的團(tuán)隊(duì)合作關(guān)系。
3、友誼第一，比賽第二；人人參與，公平競(jìng)爭(zhēng)。
1、時(shí)間地點(diǎn)。
地點(diǎn)：?jiǎn)挝辉荣悎?chǎng)地。
2、比賽內(nèi)容及實(shí)施辦法。
乒乓球單打、羽毛球單打。
1、賽制淘汰賽，每一輪比賽獲勝選手直接進(jìn)入下一輪比賽直至決出冠亞季軍。
按部門分號(hào)。
第一輪對(duì)陣形式從1號(hào)開(kāi)始相鄰兩個(gè)序號(hào)的.選手為第一輪比賽對(duì)手，即1號(hào)對(duì)2號(hào)、3號(hào)對(duì)4號(hào)依此類推，勝者進(jìn)入第二輪比賽，輪空的選手直接進(jìn)入第二輪。
第二輪對(duì)陣形式，1、2號(hào)的勝者對(duì)3、4號(hào)的勝者，5、6號(hào)的勝者對(duì)7、8號(hào)的勝者依此類推。
以后各輪比賽均比照第項(xiàng)規(guī)則進(jìn)行。
3、比賽規(guī)則。
每局11分，采用每球得分制。一局決勝負(fù)領(lǐng)先2分及以上取得11分者為勝當(dāng)比分出現(xiàn)10：11時(shí)繼續(xù)比賽領(lǐng)先2分者為勝。
開(kāi)賽前投擲硬幣決定場(chǎng)地位置和先發(fā)球權(quán)。
每發(fā)5個(gè)球后交換發(fā)球權(quán)直至決出勝負(fù)。
文明比賽重在參與友誼第一。
每個(gè)比賽項(xiàng)目分別設(shè)一、二、三等獎(jiǎng)各一名，另設(shè)部門組織獎(jiǎng)一個(gè)，分別給與物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。（具體參照公司原有計(jì)劃，綜合部提前進(jìn)行獎(jiǎng)品的采購(gòu)）。
具體由綜合部組織負(fù)責(zé)。
1、為保證全員參與，無(wú)特殊事由不得請(qǐng)假。
2、文明參賽，積極參賽。
3、各部門負(fù)責(zé)人不能離開(kāi)現(xiàn)場(chǎng)。
4、裁判組嚴(yán)格執(zhí)裁，公平執(zhí)裁。
健身運(yùn)動(dòng)活動(dòng)方案篇十
學(xué)院各工會(huì)小組：
為豐富教職工精神化生活，增強(qiáng)身體素質(zhì)，增加同事之間的交流機(jī)會(huì)，放松教職工心情，按照工會(huì)年度工作安排，我院工會(huì)結(jié)合本單位實(shí)際，特組織開(kāi)展大家喜聞樂(lè)見(jiàn)的健身活動(dòng)。現(xiàn)將活動(dòng)事宜安排如下：
20xx年11月
學(xué)院全體在職教職工
1、趣味接力比賽（集體項(xiàng)目）
2、一分鐘個(gè)人跳繩賽（個(gè)人項(xiàng)目）
1、本著積極參與、團(tuán)結(jié)合作的精神，請(qǐng)xx學(xué)院所有教職工踴躍報(bào)名參加此次活動(dòng)。我院教職工可以參加任一比賽項(xiàng)目并按所獲名次頒發(fā)獎(jiǎng)品。
2、請(qǐng)?jiān)诨顒?dòng)期間穿適合運(yùn)動(dòng)的鞋子及服裝，比賽前應(yīng)做好相應(yīng)熱身運(yùn)動(dòng)，避免造成運(yùn)動(dòng)損傷。
3、裁判員及服務(wù)人員由院工會(huì)委員統(tǒng)一負(fù)責(zé)。裁判員有對(duì)本次活動(dòng)細(xì)則的解釋權(quán)，一切服從裁判判定。
4、活動(dòng)過(guò)程中勿高聲喧嘩，影響其他學(xué)院的正常工作和學(xué)習(xí)。
按照校工會(huì)通知執(zhí)行。
xx科技大學(xué)xx學(xué)院工會(huì)委員會(huì)
健身運(yùn)動(dòng)活動(dòng)方案篇十一
各工會(huì)分會(huì)：
為豐富教職工化生活，倡導(dǎo)健康的工作和生活理念，為高水平醫(yī)科大學(xué)的籌建助力，按照校工會(huì)工作安排，定于20xx年12月繼續(xù)開(kāi)展教職工“冬季健身活動(dòng)月”。
建功在崗位，健身在行動(dòng)。
主辦：校工會(huì)。
承辦：各工會(huì)分會(huì)。
倡導(dǎo)“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作每一天，幸福生活一輩子”的健康工作和生活理念，增進(jìn)交流，促進(jìn)工作。
（一）全校性活動(dòng)項(xiàng)目。
“你我同行、共建和諧”校園環(huán)路跑比賽。
（二）各分會(huì)開(kāi)展項(xiàng)目。
請(qǐng)各分會(huì)根據(jù)自己的情況，設(shè)計(jì)組織本分會(huì)教職工的群體性健身活動(dòng)項(xiàng)目。將活動(dòng)開(kāi)展情況新聞稿傳送校工會(huì)。
在健身活動(dòng)月中，杜絕走形式，講排場(chǎng)，鋪張浪費(fèi)等不良現(xiàn)象，建議各分會(huì)黨政主要負(fù)責(zé)人要帶頭參加健身活動(dòng)，活動(dòng)方案要符合實(shí)際，爭(zhēng)取全員參與。
附：“共建和諧，你我同行”校園環(huán)路跑比賽規(guī)程。
校工會(huì)。
20xx年11月26日。
附：
“20xx教職工冬季健身活動(dòng)月”之“共建和諧，你我同行”校園環(huán)路跑比賽規(guī)程。
一、比賽時(shí)間：12月1日（星期五）下午4：00。
二、比賽起點(diǎn)：體育場(chǎng)北門。
比賽終點(diǎn)：體育場(chǎng)北門。
四、參賽要求：各工會(huì)分會(huì)必須組隊(duì)參賽。參賽人數(shù)不限，參賽隊(duì)員必須是身體健康，堅(jiān)持參加體育鍛煉，查體合格的教職工。
六、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：
1、優(yōu)勝獎(jiǎng)，男女組各獎(jiǎng)勵(lì)前二十名；
2、參與獎(jiǎng)，名額不限，獲獎(jiǎng)隊(duì)員憑卡領(lǐng)取紀(jì)念品。
七、比賽如遇惡劣天氣，時(shí)間另行通知。
健身運(yùn)動(dòng)活動(dòng)方案篇十二
建功在崗位，健身在行動(dòng)。
主辦：校工會(huì)。
承辦：各工會(huì)分會(huì)。
倡導(dǎo)“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作每一天，幸福生活一輩子”的健康工作和生活理念，增進(jìn)交流，促進(jìn)工作。
（一）全校性活動(dòng)項(xiàng)目。
“你我同行、共建和諧”校園環(huán)路跑比賽。
（二）各分會(huì)開(kāi)展項(xiàng)目。
請(qǐng)各分會(huì)根據(jù)自己的情況，設(shè)計(jì)組織本分會(huì)教職工的群體性健身活動(dòng)項(xiàng)目。將活動(dòng)開(kāi)展情況新聞稿傳送校工會(huì)。
在健身活動(dòng)月中，杜絕走形式，講排場(chǎng)，鋪張浪費(fèi)等不良現(xiàn)象，建議各分會(huì)黨政主要負(fù)責(zé)人要帶頭參加健身活動(dòng)，活動(dòng)方案要符合實(shí)際，爭(zhēng)取全員參與。
健身運(yùn)動(dòng)活動(dòng)方案篇十三
餐廳一樓多功能室。
1、原地跑：原地跑是一種適合室內(nèi)鍛煉的運(yùn)動(dòng)，由荊園長(zhǎng)為大家演示，感興趣的老師可以自由跟隨練習(xí)，堅(jiān)持時(shí)間長(zhǎng)者為勝。
2、跳繩。
（1）參賽人數(shù)：20人。
（2）規(guī)則說(shuō)明：1分鐘計(jì)時(shí)，以個(gè)數(shù)多者為勝，取前五名設(shè)獎(jiǎng)。
3、毽子。
（1）參賽人數(shù)：13人。
（2）規(guī)則說(shuō)明：1分鐘計(jì)時(shí)，以個(gè)數(shù)多者為勝，取前三名設(shè)獎(jiǎng)。
4、綁腿走。
（1）參賽人數(shù):全體教師。
(2)規(guī)則說(shuō)明:6個(gè)人把腿綁在一起走,先到達(dá)目的者為勝。
5、拔河。
（1）參賽人數(shù):全體教師。
(2)規(guī)則說(shuō)明:以年級(jí)組為單位參賽，最后勝者得獎(jiǎng)。
1、比賽總負(fù)責(zé)人：
2、比賽單項(xiàng)裁判：
健身運(yùn)動(dòng)活動(dòng)方案篇十四
各部門以及全體員工：
為了全員健身，增強(qiáng)大家的身體素質(zhì)，改善工作壓力，公司定于2015年x月x日周五在公司舉行健身活動(dòng)。望各單位提前準(zhǔn)備，準(zhǔn)時(shí)參加。具體實(shí)施方案如下：
為貫徹《xx集團(tuán)關(guān)于改善員工工作環(huán)境，保持員工身心健康的意見(jiàn)》精神，貫徹落實(shí)公司每月進(jìn)行的以“健康工作，快樂(lè)生活”為主題的健身活動(dòng)，全面提升員工的身體素質(zhì)，積極貫徹“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，大力推進(jìn)公司體育活動(dòng)，弘揚(yáng)公司企業(yè)文化組織此活動(dòng)。
(一)目標(biāo)。
1、促進(jìn)員工健康工作，并形成健康意識(shí)和終身體育觀，確保“健康工作，快樂(lè)生活”想落到實(shí)處。
2、讓員工有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育，激發(fā)員工的運(yùn)動(dòng)興趣，發(fā)揮員工的學(xué)習(xí)積極性和潛能。
3、促進(jìn)員工與領(lǐng)導(dǎo)間、員工間的和諧關(guān)系，提高員工的合作、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和交往能力。
4、豐富公司文化生活，營(yíng)造積極向上的工作作風(fēng)。
(二)原則。
1、以人為本，樹(shù)立“健康工作，快樂(lè)生活”的意識(shí)。
2、增強(qiáng)體質(zhì)。營(yíng)造人人參與、生氣勃勃的公司體育氛圍，創(chuàng)造良好的體育鍛煉條件，促進(jìn)員工與領(lǐng)導(dǎo)間、員工間的和諧關(guān)系，建立更好的團(tuán)隊(duì)合作關(guān)系。
3、友誼第一，比賽第二;人人參與，公平競(jìng)爭(zhēng)。
1、時(shí)間地點(diǎn)。
地點(diǎn)：?jiǎn)挝辉荣悎?chǎng)地。
2、比賽內(nèi)容及實(shí)施辦法。
乒乓球單打、羽毛球單打。
1、賽制淘汰賽，每一輪比賽獲勝選手直接進(jìn)入下一輪比賽直至決出冠亞季軍。
按部門分號(hào)。
第一輪對(duì)陣形式從1號(hào)開(kāi)始相鄰兩個(gè)序號(hào)的選手為第一輪比賽對(duì)手，即1號(hào)對(duì)2號(hào)、3號(hào)對(duì)4號(hào)依此類推，勝者進(jìn)入第二輪比賽，輪空的選手直接進(jìn)入第二輪。
第二輪對(duì)陣形式，1、2號(hào)的勝者對(duì)3、4號(hào)的勝者，5、6號(hào)的勝者對(duì)7、8號(hào)的勝者依此類推。
以后各輪比賽均比照第項(xiàng)規(guī)則進(jìn)行。
3、比賽規(guī)則。
每局11分，采用每球得分制。一局決勝負(fù)領(lǐng)先2分及以上取得11分者為勝當(dāng)比分出現(xiàn)10:11時(shí)繼續(xù)比賽領(lǐng)先2分者為勝。
開(kāi)賽前投擲硬幣決定場(chǎng)地位置和先發(fā)球權(quán)。
每發(fā)5個(gè)球后交換發(fā)球權(quán)直至決出勝負(fù)。
文明比賽重在參與友誼第一。
每個(gè)比賽項(xiàng)目分別設(shè)一、二、三等獎(jiǎng)各一名，另設(shè)部門組織獎(jiǎng)一個(gè)，分別給與物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。(具體參照公司原有計(jì)劃，綜合部提前進(jìn)行獎(jiǎng)品的采購(gòu))。
具體由綜合部組織負(fù)責(zé)。
1、為保證全員參與，無(wú)特殊事由不得請(qǐng)假，。
2、文明參賽，積極參賽。
3、各部門負(fù)責(zé)人不能離開(kāi)現(xiàn)場(chǎng)。
4、裁判組嚴(yán)格執(zhí)裁，公平執(zhí)裁。
健身運(yùn)動(dòng)活動(dòng)方案篇十五
一、主辦單位：
市人民政府。
二、承辦單位：
市體育局、街道辦、體育總會(huì)。
三、活動(dòng)主題、理念、宣傳口號(hào)。
以“每天鍛煉一小時(shí)、健康工作五十年、幸福生活一輩子”為主題，倡導(dǎo)“每天鍛煉一小時(shí)、天天都是健身日”理念，營(yíng)造“全民健身，共享全運(yùn)”的輿論氛圍。宣傳口號(hào)為“我健身，我快樂(lè)”、“天天健身，天天快樂(lè)”、“好體魄，好生活”、“全民健身，你我同行”等。
20xx年x月x日上午8：00。
市體育中心。
“全民健身志愿服務(wù)”、“體育場(chǎng)館開(kāi)放”等六大板塊的活動(dòng)。
七、具體活動(dòng)安排：
（一）在體育館舉辦“全民健身日健身展示暨體育彩票助學(xué)、助貧、助殘”活動(dòng)。
1、承辦單位：辦公室、體彩中心、群體科、街道辦、體育舞蹈協(xié)會(huì)；
2、參加人員：助學(xué)、助貧、助殘對(duì)象30人、城區(qū)各社區(qū)健身點(diǎn)13個(gè)節(jié)目及體育舞蹈協(xié)會(huì)5個(gè)健身節(jié)目約300人參加全民健身展示活動(dòng)。
3、活動(dòng)程序：
（3）體育彩票助學(xué)、助貧、助殘儀式、健身展示程序。
音樂(lè)起（），節(jié)目主持人（一男一女）上場(chǎng)。
請(qǐng)各位領(lǐng)導(dǎo)上臺(tái)參加活動(dòng)儀式；
有請(qǐng)市體育局局長(zhǎng)先生主持捐助儀式；
市委常委、宣傳部長(zhǎng)宣布：20xx年市全民健身日活動(dòng)開(kāi)幕；（放奧林匹克進(jìn)行曲音樂(lè)）。
音樂(lè)起（）節(jié)目主持人再次上場(chǎng)主持全民健身展示活動(dòng)；
節(jié)目主持人宣布活動(dòng)結(jié)束。（放運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲）。
4、場(chǎng)地布置：
（二）在田徑場(chǎng)舉辦足球、木球、射箭、抖空竹技能展示活動(dòng)。
1、承辦單位：群眾體育中心、足球協(xié)會(huì)、木球協(xié)會(huì)、射箭協(xié)會(huì)、老年人體育協(xié)會(huì)；
2、參加人數(shù)：足球、木球、射箭、抖空竹項(xiàng)目愛(ài)好者約200人左右。
3、場(chǎng)地布置：
（1）宣傳形式：田徑場(chǎng)跑道兩側(cè)插宣傳全民健身的彩旗150面；
（2）足球、木球、射箭、抖空竹項(xiàng)目健身展示活動(dòng)區(qū)域劃分。
（三）在全民健身中心進(jìn)行體能測(cè)試及健康咨詢、動(dòng)感單車和瑜伽健身展示、有氧器材固定器械的器械體驗(yàn)、健身舞蹈、游泳、羽毛球培訓(xùn)服務(wù)及編排指導(dǎo)等。
1、承辦單位：健身會(huì)所；
2、參加人數(shù)：參加體質(zhì)測(cè)試、健身培訓(xùn)的人數(shù)約800人左右；
3、場(chǎng)地布置：宣傳形式由健身會(huì)所承辦，群眾體育中心督辦。
（四）在體操館舉辦乒乓球技能展示。
1、承辦單位：少兒業(yè)余體校、乒乓球協(xié)會(huì)；
2、參加人數(shù)：乒乓球協(xié)會(huì)會(huì)員約100人；
3、場(chǎng)地布置。
（1）宣傳橫幅：20xx年市全民健身日活動(dòng)乒乓球技能展示；
（2）乒乓球桌6張、桌網(wǎng)6副；
（3）乒乓球擋板。
（五）在體育中心環(huán)中心大道舉辦自行車競(jìng)騎活動(dòng)。
1、承辦單位：自行車協(xié)會(huì)；
2、參加人數(shù)：自行車愛(ài)好者約100人；
3、場(chǎng)地布置：在體育中心北大門設(shè)置跨度xx米彩虹門1只（雙面橫幅：20xx年市全民健身日活動(dòng)）。
（六）在體育中心廣場(chǎng)舉辦體育彩票宣傳、體育健身宣傳活動(dòng)。
1、承辦單位：體育彩票管理中心、體育產(chǎn)業(yè)公司。
3、場(chǎng)地布置：
（1）體育中心環(huán)中心大道側(cè)插宣傳全民健身的彩旗150面；
（2）體育彩票宣傳、銷售用桌椅等。
健身運(yùn)動(dòng)活動(dòng)方案篇十六
通過(guò)開(kāi)展"紅領(lǐng)巾迎奧運(yùn)快樂(lè)健身"活動(dòng),進(jìn)一步推動(dòng)"紅領(lǐng)巾與文明同行--爭(zhēng)當(dāng)南太湖好少年"主題教育活動(dòng)深入開(kāi)展，大力推進(jìn)"體育、藝術(shù)2＋1項(xiàng)目"省級(jí)示范區(qū)創(chuàng)建工作，同時(shí)加強(qiáng)民族精神教育，豐富奧運(yùn)年活動(dòng)內(nèi)容，提高少年兒童健康素質(zhì)，活躍少先隊(duì)員課余文體生活，讓全區(qū)少先隊(duì)員更加活躍、更加健康、更加快樂(lè)。
東湖小學(xué)全體少先隊(duì)員。
20xx年3月至8月。
紅領(lǐng)巾與健康、快樂(lè)同行，爭(zhēng)當(dāng)南潯好少年！
快樂(lè)紅領(lǐng)巾、同心迎奧運(yùn)！
迎奧運(yùn)、慶六一，我健康、我快樂(lè)！
紅領(lǐng)巾迎奧運(yùn)、快樂(lè)健身伴成長(zhǎng)！
（一）宣傳發(fā)動(dòng)階段（20xx年3月）。
1、進(jìn)行一次國(guó)旗下講話，做好宣傳發(fā)動(dòng)。
2、各中隊(duì)制定具體活動(dòng)計(jì)劃。
3、各中隊(duì)出好一期"紅領(lǐng)巾迎奧運(yùn)"宣傳黑板報(bào)。
4、以大隊(duì)部為單位在"紅領(lǐng)巾文明街"上舉辦一次""紅領(lǐng)巾迎奧運(yùn)"手抄報(bào)展。
（二）普及推廣階段（20xx年4月-5月）。
1、普及"紅領(lǐng)巾系列健身活動(dòng)"。
（1）各中隊(duì)根據(jù)省少工委統(tǒng)一下發(fā)的紅領(lǐng)巾健身活動(dòng)光盤(pán)，結(jié)合中隊(duì)實(shí)際，從提供的3個(gè)舞蹈（我的20xx、幸福娃、快樂(lè)跳跳）合個(gè)游戲（從a到b的創(chuàng)意無(wú)限、五環(huán)爭(zhēng)輝、奧運(yùn)秀）中學(xué)練其中的2個(gè)。
（2）各中隊(duì)自創(chuàng)自編紅領(lǐng)巾小集體舞和小集體游戲1個(gè)。
2、開(kāi)展"迎奧運(yùn)"主題中、小隊(duì)活動(dòng)。
（1）各中隊(duì)要以豐富多彩的形式至少開(kāi)展一次如"小奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)"、"我話奧運(yùn)"、"奧運(yùn)知識(shí)競(jìng)賽"等等中、小隊(duì)活動(dòng)。
（2）在隊(duì)員中開(kāi)展"我贊福娃、祝福奧運(yùn)"活動(dòng)。人人寫(xiě)一句或一段"贊美福娃、祝福奧運(yùn)"的話或一首詩(shī)等。
3、開(kāi)展"聽(tīng)看知學(xué)揚(yáng)"五個(gè)奧運(yùn)活動(dòng)。
少先隊(duì)小隊(duì)和雛鷹假日小隊(duì)要在雙休日和暑期開(kāi)展"五個(gè)奧運(yùn)"活動(dòng)：
（5）揚(yáng)奧運(yùn)精神--在假期中，當(dāng)好小小奧運(yùn)志愿者，在活動(dòng)中體會(huì)"更高、更快、更強(qiáng)"的奧運(yùn)精神。
4、做好活動(dòng)的宣傳報(bào)道工作。
（1）、各中隊(duì)及時(shí)在本校校園網(wǎng)上做好中隊(duì)的相關(guān)活動(dòng)報(bào)道。
（2）學(xué)校也要在校園網(wǎng)、南潯教育網(wǎng)等市、區(qū)相關(guān)媒體上做好我校"紅領(lǐng)巾迎奧運(yùn)快樂(lè)健身"活動(dòng)的宣傳報(bào)道工作。
（三）總結(jié)表彰階段（20xx年6月-8月）。
1、舉行校內(nèi)"紅領(lǐng)巾迎奧運(yùn)，快樂(lè)共成長(zhǎng)"展示活動(dòng)。
以慶祝"六一"為契機(jī)，交流各中隊(duì)紅領(lǐng)巾健身活動(dòng)成果，展示少先隊(duì)員迎奧運(yùn)風(fēng)采。以各中隊(duì)自學(xué)、自創(chuàng)的集體舞和集體游戲?yàn)檎故緝?nèi)容。以大隊(duì)活動(dòng)的形式開(kāi)展，并評(píng)出若干個(gè)優(yōu)勝獎(jiǎng)。
2、給積極參加活動(dòng)的少先隊(duì)員頒發(fā)雛鷹健身章。
為確保活動(dòng)順利開(kāi)展，特成立活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長(zhǎng)：丁建忠羅亞芳。
組員：俞玉琴?gòu)埥▉喭醺文呓ㄐ隆?/p>
1.落實(shí)活動(dòng)時(shí)間。各中隊(duì)要統(tǒng)一安排，結(jié)合大課間體育活動(dòng)時(shí)間、音樂(lè)課、班隊(duì)活動(dòng)、課外活動(dòng)、午間、十分鐘隊(duì)會(huì)、體育課等時(shí)間舉行各種形式的培訓(xùn)、學(xué)練、創(chuàng)編，做到"隊(duì)隊(duì)有活動(dòng)、人人都參與"。
2.要把本次活動(dòng)和雛鷹爭(zhēng)章活動(dòng)有機(jī)結(jié)合，形成少先隊(duì)迎奧運(yùn)，爭(zhēng)戴"健身章"的濃厚氛圍，人人爭(zhēng)當(dāng)"與健康、快樂(lè)同行"的南太湖好少年。
3.要將本次活動(dòng)和學(xué)校開(kāi)展的"體育、藝術(shù)2＋1項(xiàng)目"成果展示活動(dòng)有機(jī)結(jié)合,開(kāi)展面向全體隊(duì)員、全員參與的全校性學(xué)生才藝大展示活動(dòng)，并在活動(dòng)中積極探索學(xué)生有興趣、有特色的群體活動(dòng)形式，努力形成生動(dòng)活潑、生機(jī)勃勃的校園體育藝術(shù)氛圍。
健身運(yùn)動(dòng)活動(dòng)方案篇十七
以深入學(xué)習(xí)實(shí)踐黨的群眾路線為指導(dǎo)，以黃巖創(chuàng)建省級(jí)體育強(qiáng)區(qū)為抓手，以滿足廣大人民群眾對(duì)公共體育服務(wù)的需求為出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)，通過(guò)創(chuàng)新形式，整合資源，動(dòng)員和引導(dǎo)全區(qū)干部群眾和社會(huì)力量，廣泛組織開(kāi)展一批豐富多彩、形式多樣、特色鮮明、便于參與、利民惠民的體育健身活動(dòng)，不斷提高廣大人民群眾主動(dòng)參與健身的意識(shí)，激發(fā)人民群眾健身熱情，讓人民群眾享受到“全民健身日”的成果，在全區(qū)形成人人參與、共同推動(dòng)黃巖創(chuàng)建省級(jí)體育強(qiáng)區(qū)的良好氛圍。
(一)創(chuàng)新、儉樸、務(wù)實(shí)、惠民。
(二)注重城鄉(xiāng)互動(dòng)、展示與競(jìng)賽和集中與分散相結(jié)合。
以“快樂(lè)體育、民生工程、和諧事業(yè)”為主題，倡導(dǎo)“天天都是健身日”理念。宣傳口號(hào)為“讓運(yùn)動(dòng)成為我們的生活方式”“天天健身，天天快樂(lè)”“好身體，好生活”“全民健身，你我同行”等。各鄉(xiāng)鎮(zhèn)(街道)、有關(guān)單位可以結(jié)合實(shí)際，提出特色鮮明、具有廣泛感召力的其他宣傳口號(hào)。
8月8日為全區(qū)集中組織開(kāi)展“全民健身日”活動(dòng)的時(shí)間。各鄉(xiāng)鎮(zhèn)(街道)、區(qū)級(jí)各部門，各體育協(xié)會(huì)，俱樂(lè)部和有關(guān)單位，可結(jié)合自身實(shí)際，組織開(kāi)展“全民健身月(周)”“全民健身節(jié)”等活動(dòng)，適當(dāng)拓展“全民健身日”活動(dòng)的時(shí)空范圍。
(一)黃巖區(qū)第七個(gè)全民健身日活動(dòng)啟動(dòng)儀式暨體育精品節(jié)目展演。
時(shí)間：8月8日下午2:00—5:30。
地點(diǎn)：黃巖體育館。
主辦單位：區(qū)體育局區(qū)體育總會(huì)。
(二)黃巖區(qū)首屆佳木斯快樂(lè)健身舞大賽。
時(shí)間：8月8日上午。
地點(diǎn):黃巖體育館。
主辦單位：區(qū)體育總會(huì)。
(三)黃巖區(qū)排舞選拔賽(選出一支隊(duì)伍參加省排舞大賽)。
時(shí)間：8月中旬。
地點(diǎn)：北門廣場(chǎng)。
主辦單位：區(qū)體育總會(huì)。
(四)社會(huì)體育指導(dǎo)員進(jìn)社區(qū)(村組)活動(dòng)。
時(shí)間：8月1日——31日。
地點(diǎn)：全區(qū)各室外健身站點(diǎn)。
主辦單位：區(qū)體育局。
(五)黃巖區(qū)首屆夏季籃球聯(lián)賽。
時(shí)間：7月20日——8月20日。
地點(diǎn)：黃巖體育館外球場(chǎng)。
主辦單位：區(qū)體育總會(huì)。
(六)黃巖區(qū)首屆南太極培訓(xùn)班。
時(shí)間：7月20號(hào)起。
地點(diǎn)：臺(tái)州文武山莊。
主辦單位：區(qū)體育局區(qū)體育總會(huì)。
(七)黃巖區(qū)門球聯(lián)誼賽。
時(shí)間：8月5日至8日。
地點(diǎn)：西城街道門球場(chǎng)。
主辦單位：區(qū)老年體協(xié)區(qū)門球協(xié)會(huì)。
各鄉(xiāng)鎮(zhèn)、街道和有關(guān)單位要圍繞今年“全民健身日”活動(dòng)的主題，集中廣泛開(kāi)展全民健身活動(dòng)，與全區(qū)性的主題活動(dòng)形成聯(lián)動(dòng)和呼應(yīng)。
(一)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，精心組織。各鄉(xiāng)鎮(zhèn)(街道)和有關(guān)單位要把組織開(kāi)展好“全民健身日”活動(dòng)作為貫徹實(shí)施《全民健身計(jì)劃》的重要內(nèi)容，結(jié)合實(shí)際統(tǒng)籌安排，精心組織，根據(jù)各類人群實(shí)際，廣泛開(kāi)展針對(duì)不同地域、不同年齡、不同行業(yè)人群的各類特色活動(dòng)，引導(dǎo)廣大群眾和全社會(huì)積極響應(yīng)、廣泛參與。
(二)公益惠民，服務(wù)便民。“全民健身日”活動(dòng)期間，積極倡導(dǎo)各類公共體育場(chǎng)館設(shè)施免費(fèi)或低收費(fèi)向廣大群眾開(kāi)放，為群眾健身提供條件；鼓勵(lì)和支持其他各類體育設(shè)施和學(xué)校免費(fèi)或優(yōu)惠開(kāi)放體育場(chǎng)館，吸引更多人群就近、就便參加健身活動(dòng)。
(三)志愿服務(wù)，服務(wù)全民。廣泛動(dòng)員和組織體育項(xiàng)目協(xié)會(huì)、各級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員、學(xué)校體育教師、體育院校學(xué)生及其他社會(huì)力量，利用掌握的體育專業(yè)知識(shí)和體育資源，向廣大群眾講解健身知識(shí)，推廣健身方法，宣傳科學(xué)健身理念，服務(wù)全民健身活動(dòng)。有條件的單位可開(kāi)展針對(duì)貧困家庭、殘疾人、老年人、進(jìn)城務(wù)工人員等群體的資助、免費(fèi)或優(yōu)惠的健身體驗(yàn)活動(dòng)。
(四)加強(qiáng)宣傳，擴(kuò)大影響。各鄉(xiāng)鎮(zhèn)(街道)、有關(guān)單位，要根據(jù)自身特點(diǎn)，整合資源，發(fā)揮優(yōu)勢(shì)，廣泛宣傳全國(guó)第七個(gè)“全民健身日”活動(dòng)、《全民健身?xiàng)l例》和黃巖區(qū)創(chuàng)建浙江省體育強(qiáng)區(qū)，擴(kuò)大全民健身宣傳范圍。充分利用廣播電視、平面媒體、互聯(lián)網(wǎng)等傳媒方式，全方位、多角度報(bào)道“全民健身日”活動(dòng)情況和全民健身典型事例，以點(diǎn)帶面，形成濃厚的輿論宣傳氛圍。
(五)各鄉(xiāng)鎮(zhèn)(街道)、有關(guān)單位及各單項(xiàng)活動(dòng)要注意認(rèn)真做好全民健身主題系列活動(dòng)的圖片、音像和宣傳資料的收集和整理，做好各項(xiàng)全民健身主題系列活動(dòng)的總結(jié)工作?；顒?dòng)結(jié)束后，及時(shí)將圖片、文字材料上報(bào)區(qū)體育局群體科。
健身運(yùn)動(dòng)活動(dòng)方案篇十八
為了全員健身，增強(qiáng)大家的身體素質(zhì)，改善工作壓力，公司定于20xx年xx月xx日周五在公司舉行健身活動(dòng)。望各單位提前準(zhǔn)備，準(zhǔn)時(shí)參加。具體實(shí)施方案如下：
為貫徹《xx集團(tuán)關(guān)于改善員工工作環(huán)境，保持員工身心健康的意見(jiàn)》精神，貫徹落實(shí)公司每月進(jìn)行的以“健康工作，快樂(lè)生活”為主題的健身活動(dòng)，全面提升員工的身體素質(zhì)，積極貫徹“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，大力推進(jìn)公司體育活動(dòng)，弘揚(yáng)公司企業(yè)文化組織此活動(dòng)。
(一)目標(biāo)。
1、促進(jìn)員工健康工作，并形成健康意識(shí)和終身體育觀，確?！敖】倒ぷ鳎鞓?lè)生活”想落到實(shí)處。
2、讓員工有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育，激發(fā)員工的運(yùn)動(dòng)興趣，發(fā)揮員工的學(xué)習(xí)積極性和潛能。
3、促進(jìn)員工與領(lǐng)導(dǎo)間、員工間的和諧關(guān)系，提高員工的合作、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和交往能力。
4、豐富公司文化生活，營(yíng)造積極向上的工作作風(fēng)。
(二)原則。
1、以人為本，樹(shù)立“健康工作，快樂(lè)生活”的意識(shí)。
2、增強(qiáng)體質(zhì)。營(yíng)造人人參與、生氣勃勃的公司體育氛圍，創(chuàng)造良好的體育鍛煉條件，促進(jìn)員工與領(lǐng)導(dǎo)間、員工間的和諧關(guān)系，建立更好的團(tuán)隊(duì)合作關(guān)系。
3、友誼第一，比賽第二;人人參與，公平競(jìng)爭(zhēng)。
1、時(shí)間地點(diǎn)。
地點(diǎn)：?jiǎn)挝辉荣悎?chǎng)地。
2、比賽內(nèi)容及實(shí)施辦法。
乒乓球單打、羽毛球單打。
1、賽制淘汰賽，每一輪比賽獲勝選手直接進(jìn)入下一輪比賽直至決出冠亞季軍。
按部門分號(hào)。
第一輪對(duì)陣形式從1號(hào)開(kāi)始相鄰兩個(gè)序號(hào)的選手為第一輪比賽對(duì)手，即1號(hào)對(duì)2號(hào)、3號(hào)對(duì)4號(hào)依此類推，勝者進(jìn)入第二輪比賽，輪空的.選手直接進(jìn)入第二輪。
第二輪對(duì)陣形式，1、2號(hào)的勝者對(duì)3、4號(hào)的勝者，5、6號(hào)的勝者對(duì)7、8號(hào)的勝者依此類推。
以后各輪比賽均比照第項(xiàng)規(guī)則進(jìn)行。
3、比賽規(guī)則。
每局11分，采用每球得分制。一局決勝負(fù)領(lǐng)先2分及以上取得11分者為勝當(dāng)比分出現(xiàn)10:11時(shí)繼續(xù)比賽領(lǐng)先2分者為勝。
開(kāi)賽前投擲硬幣決定場(chǎng)地位置和先發(fā)球權(quán)。
每發(fā)5個(gè)球后交換發(fā)球權(quán)直至決出勝負(fù)。
文明比賽重在參與友誼第一。
每個(gè)比賽項(xiàng)目分別設(shè)一、二、三等獎(jiǎng)各一名，另設(shè)部門組織獎(jiǎng)一個(gè)，分別給與物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。(具體參照公司原有計(jì)劃，綜合部提前進(jìn)行獎(jiǎng)品的采購(gòu))。
具體由綜合部組織負(fù)責(zé)。
1、為保證全員參與，無(wú)特殊事由不得請(qǐng)假。
2、文明參賽，積極參賽。
3、各部門負(fù)責(zé)人不能離開(kāi)現(xiàn)場(chǎng)。
4、裁判組嚴(yán)格執(zhí)裁，公平執(zhí)裁。
健身運(yùn)動(dòng)活動(dòng)方案篇十九
1、活動(dòng)主題：構(gòu)建和諧社區(qū)，共創(chuàng)溫馨家園——水岸花都慶國(guó)慶全民健身聯(lián)誼活動(dòng)，以聯(lián)絡(luò)物業(yè)公司與業(yè)主，業(yè)主與業(yè)主之間的感情為主旨，以豐富小區(qū)精神文明建設(shè)，營(yíng)造一個(gè)歡樂(lè)、祥和的國(guó)慶節(jié)氛圍，創(chuàng)建惠州最具文化內(nèi)涵的和諧小區(qū)為目標(biāo)！
2、活動(dòng)的目的：樹(shù)立小區(qū)的品牌文化，培養(yǎng)業(yè)主熱愛(ài)自己小區(qū)的情感；加強(qiáng)各方溝通，提高業(yè)主滿意度，穩(wěn)固與彰顯物業(yè)公司在業(yè)主心目中的`地位；回饋業(yè)主，報(bào)答社會(huì)，提高物業(yè)公司、水岸花都的知名度和美譽(yù)度。
3、組織單位：水岸花都物業(yè)服務(wù)中心。
4、活動(dòng)時(shí)間：20xx—10—1—20xx—10—7（具體時(shí)間待定）。
5、活動(dòng)地點(diǎn)及主要內(nèi)容：紅花湖18公理腳踏自行車。
6、活動(dòng)對(duì)象：水岸花都全體業(yè)主（有雙人踩的自行車，家長(zhǎng)可帶小朋友同去）。
7、活動(dòng)形式：aa制。
8、報(bào)名時(shí)間及地點(diǎn)：20xx—9—25至20xx—9—30日，水岸花都保安室（附報(bào)名表）
健身運(yùn)動(dòng)活動(dòng)方案篇二十
20xx年12月日上午開(kāi)始。
總裁判：
裁判：
記錄：
參加人員：所有教師。
后勤準(zhǔn)備：
照相：
獎(jiǎng)勵(lì)辦法：學(xué)校以年級(jí)組為單位，參照比賽總成績(jī)按2：3：4的比例確定一、二、三等獎(jiǎng)，人人有獎(jiǎng)。
活動(dòng)項(xiàng)目：踢毽子(1分鐘)、跳長(zhǎng)繩比賽、夾球接力比賽、手語(yǔ)操比賽。
踢毽子比賽：(器材準(zhǔn)備：毽子10個(gè))。
1、每個(gè)年級(jí)組各派3名代表參賽，性別、年齡不限。
2、比賽分3輪進(jìn)行，每輪3個(gè)小組參賽，每名參賽隊(duì)員連續(xù)踢毽子一分鐘，記錄參賽隊(duì)員成績(jī)總和。
3、按成績(jī)高低取名次。
跳長(zhǎng)繩比賽：(器材準(zhǔn)備：長(zhǎng)繩)。
1、每個(gè)年級(jí)組各派8名代表參賽，性別、年齡不限。
2、比賽有三次絆繩機(jī)會(huì)，取次數(shù)最多的那一次成績(jī)。
3、按成績(jī)高低取名次。
夾球接力比賽比賽：(器材準(zhǔn)備：籃球6個(gè))。
比賽規(guī)則：參賽人員踩在墊子上，交替使用兩塊墊子。腳不得踩在地上，手可以撐地去拿墊子，誰(shuí)踩在地上誰(shuí)得回到原地，若墊子扔的太遠(yuǎn)可由一名隊(duì)員踩出墊子去撿回，不過(guò)撿的人得回到起點(diǎn)。到達(dá)對(duì)岸后由一名隊(duì)員把兩快墊子送回到地點(diǎn)給隊(duì)友使用，自己再跑回對(duì)岸。全隊(duì)最先到達(dá)對(duì)岸隊(duì)為勝。
4.金豆搬家。
參賽選手面前放置兩個(gè)塑料筐，一筐中放置若干個(gè)乒乓球，兩筐間距三米。比賽時(shí)選手用筷子把乒乓球從塑料筐里夾到空塑料筐里，2分鐘內(nèi)誰(shuí)夾的罪過(guò)取勝。
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