通過寫心得體會，我們可以加深對所學(xué)知識的理解和應(yīng)用，提高工作和生活的效率。心得體會要圍繞主題展開，做到有邏輯性。以下是一些精選的心得體會范文，供大家參考學(xué)習(xí)。
隔離點工作心得體會篇一
近年來，隨著全球安全形勢的日益嚴(yán)峻，隔離安保工作的重要性也越來越受到人們的關(guān)注。作為一名隔離安保工作者，我多年來從實踐中汲取了許多經(jīng)驗和教訓(xùn)，積累了豐富的心得體會。在這篇文章中，我將分享我關(guān)于隔離安保工作的心得，希望對相關(guān)工作者有所幫助。
隔離安保工作的首要目標(biāo)是維護社會的安全和秩序，確保人民群眾的生命財產(chǎn)得到有效的保護。首先，我們應(yīng)當(dāng)高度重視日常的巡查工作。巡查不僅可以發(fā)現(xiàn)潛在的危險，并及時做出處理，還可以起到威懾作用，減少違法犯罪行為的發(fā)生。在巡查過程中，要細(xì)心觀察，善于發(fā)現(xiàn)并記錄異常情況，并及時向上級匯報。此外，要加強與社區(qū)居民的溝通與合作，讓他們參與到隔離安保工作中來，形成合力。
其次，我認(rèn)為隔離安保工作需要注重團隊協(xié)作。一個高效的團隊能夠提高工作的效率和質(zhì)量。在隔離安保工作中，要加強團隊成員之間的溝通和協(xié)作，確保信息的快速傳遞和處理。同時，隊員之間的相互信任和合作也是關(guān)鍵，只有相互支持和配合，才能形成合力，應(yīng)對突發(fā)事件和緊急情況。我曾經(jīng)參與過一次火災(zāi)應(yīng)急處置的演練，正是多年來團隊的默契合作，我們才能迅速地控制住火勢，盡可能地保護了工作場所和人員的安全。
第三，我覺得隔離安保工作需要注重技能提升。只有不斷提升自己的專業(yè)技能，才能適應(yīng)社會安保形勢的變化。作為一名隔離安保工作者，我們需要掌握基本的安保知識和技能，如對危險品的識別與處理、應(yīng)急救援技巧等。此外，了解相關(guān)法律法規(guī)和政策，對于有效維護社會秩序、保護人民群眾的安全也至關(guān)重要。為此，我積極參加各種培訓(xùn)和學(xué)習(xí)，不斷提高自己的綜合素質(zhì)和個人能力。
再者，隔離安保工作中的文明禮儀是不可忽視的。作為一名隔離安保工作者，我們既要有威嚴(yán)和嚴(yán)肅的一面，又要具備親和力和耐心。在處理突發(fā)事件和矛盾糾紛時，要始終保持冷靜和理性，用足夠的耐心和真誠的態(tài)度與當(dāng)事人進行溝通和協(xié)商，以達(dá)到化解矛盾的效果。在與社會群眾接觸中，我們要以身作則，注重言行舉止，傳遞積極向上的價值觀念，引領(lǐng)社會風(fēng)尚。
最后，我認(rèn)為隔離安保工作需要與時俱進。隨著社會的快速發(fā)展和科技的迅猛進步，新型犯罪手段不斷涌現(xiàn)，安保工作也面臨著新的挑戰(zhàn)。因此，我們要密切關(guān)注社會動態(tài)，了解和應(yīng)對新型犯罪行為和安全威脅。同時，我們要學(xué)習(xí)新的安保技術(shù)和理念，運用先進的安保設(shè)備和系統(tǒng)，提高工作效率、防控能力，切實保障社會的安全和秩序。
總之，從我的多年實踐來看，隔離安保工作是一項具有重要意義和挑戰(zhàn)性的工作。通過不斷總結(jié)和反思，我深刻認(rèn)識到巡查工作、團隊協(xié)作、技能提升、文明禮儀以及與時俱進的重要性。只有不斷努力和提高，才能更好地完成我們的職責(zé)和使命，確保社會的安全和秩序。
隔離點工作心得體會篇二
隨著新冠疫情的肆虐，各國紛紛采取隔離措施來控制疫情的傳播。作為一個普通的公民，我也參與了這場沒有硝煙的戰(zhàn)斗。通過長時間的居家隔離，我開啟了一段與自己的對話，也積累了一些隔離工作的心得體會。以下將分為五個部分逐一敘述。
第一段：培養(yǎng)良好的時間管理能力
在隔離期間，沒有外出的娛樂活動，時間顯得更加珍貴。我發(fā)現(xiàn)，合理安排時間非常重要。我制定了一張時間表，明確每天要完成的任務(wù)，并堅持嚴(yán)格執(zhí)行。例如，我規(guī)定每天早晨鍛煉、中午做一頓美味的午餐、下午讀書學(xué)習(xí)、晚上與家人交流。通過良好的時間管理，我感到自己更加高效和富有成就感。
第二段：發(fā)展新的興趣愛好
在居家隔離的空窗期，我積極尋找新的興趣愛好，這不僅能夠讓我更好地度過漫長的時光，也能豐富自己的生活。我嘗試了很多新的事物，例如自學(xué)一門新技能、學(xué)習(xí)新的樂器、學(xué)習(xí)烹飪等。這些新的興趣愛好讓我感到生活變得多姿多彩，同時也提升了我的能力。
第三段：保持積極的心態(tài)
隔離對于一個人的心理狀態(tài)來說是一個考驗，特別是在無助感和焦慮感逐漸增加的情況下。在這個時期，我認(rèn)為保持積極的心態(tài)非常重要。我盡量避免過多地關(guān)注疫情的負(fù)面消息，而是選擇看一些正面、正能量的新聞和文章。同時，我也培養(yǎng)了一些減壓的方法，例如冥想、瑜伽、聽音樂等。這些積極的心態(tài)和減壓方式幫助我保持冷靜和平和，在這個特殊的時期中保持了正面的能量。
第四段：加強家庭交流和關(guān)系
隔離期間，時常和家人相處成了家庭生活的主旋律，而不再是每天匆忙的打工時間和堆積的事情。我發(fā)現(xiàn)，與家人的交流時間是寶貴的，這是一個與家人深入交流、增進感情的好時機。我們經(jīng)常一起玩游戲，做手工，聊天等。通過這些親密的家庭時間，我更加了解了自己的家人，同時也更加珍惜他們。
第五段：對生活有新的體會和反思
在隔離期間，我有很多時間去反思和思考。我開始思考自己的生活方式和價值觀是否偏離了原有的軌道。我希望從這次疫情中能夠汲取教訓(xùn)，更加重視人與人之間的關(guān)系，更加珍惜健康和生活中的點滴。我也明白了生命的脆弱和寶貴，學(xué)會了對生活持有感恩的態(tài)度。
總結(jié)：
在這次特殊的時期，隔離工作讓我積累了許多寶貴的體會和心得。良好的時間管理能力、發(fā)展新的興趣愛好、保持積極的心態(tài)，加強家庭交流和關(guān)系，對生活有新的體會和反思等，這些都是我在隔離期間不斷總結(jié)和學(xué)習(xí)的經(jīng)驗教訓(xùn)。希望這次疫情早日過去，大家都能夠從中學(xué)到一些寶貴的東西，并以更加積極的態(tài)度投入到工作和生活中。
隔離點工作心得體會篇三
隔離安保工作是一項重要的職責(zé)，主要是為了確保公共安全和維護社會秩序。我在參與隔離安保工作的過程中，不僅鍛煉了自己的專業(yè)能力，也深刻體會到了這項工作的重要性。以下是我在此工作中的心得體會。
首先，在隔離安保工作中，溝通是至關(guān)重要的。因為這項工作涉及的人員眾多，包括居民、工作人員以及相關(guān)部門的人員。為了做好工作，必須通過有效的溝通了解各方需求和要求，確保安全工作的順利進行。在與人交流過程中，我學(xué)會了傾聽和表達(dá)自己的觀點，尊重他人的意見，因為這樣可以建立起團隊合作的信任和合作，提高工作效率。
其次，專業(yè)知識和技能對于隔離安保工作的順利進行也起著至關(guān)重要的作用。特別是在危險情況下，只有具備專業(yè)的知識和技能，才能更好地應(yīng)對突發(fā)事件，保護居民和工作人員的安全。因此，我時常參加培訓(xùn)和學(xué)習(xí)，提高自己的專業(yè)素質(zhì)，并將學(xué)到的知識和技能應(yīng)用于實際工作中。通過不斷學(xué)習(xí)和實踐，我不僅能夠更好地理解職責(zé)，也能更好地適應(yīng)各種情況，有效應(yīng)對各種問題。
再次，高度的責(zé)任心和耐心是隔離安保工作中必不可少的品質(zhì)。因為這項工作需要我們對每個細(xì)節(jié)都高度關(guān)注，并確保沒有任何疏漏。這需要我們保持警覺和耐心，時刻保持工作專注度。在繁重的工作任務(wù)下，能夠保持專注和耐心不僅是對工作的一種負(fù)責(zé)態(tài)度，也是提高工作效率的重要因素。因此，我時刻提醒自己要保持耐心，勇于承擔(dān)責(zé)任，保證工作的順利進行，并時刻保持對各種風(fēng)險和突發(fā)事件的警惕。
此外，靈活應(yīng)變能力也是隔離安保工作中的重要品質(zhì)之一。因為工作具有很大的不確定性，在應(yīng)對各種情況時，必須靈活應(yīng)對，根據(jù)實際情況采取相應(yīng)的措施。無論是突發(fā)事件還是緊急情況，需要我們敏銳地判斷，快速反應(yīng)。因此，我在工作中注重鍛煉自己的應(yīng)變能力，通過模擬各種情況的訓(xùn)練，提高自己在復(fù)雜環(huán)境下做出決策和采取行動的能力。
最后，我在隔離安保工作中深入感受到了這項工作的重要性和意義。我們的工作直接關(guān)系到社會的安定和和諧，關(guān)系到每個人的生命財產(chǎn)安全。因此，我時刻牢記自己的職責(zé)，保持高度的工作激情，用心做好每一項工作，以確保社會的安全和穩(wěn)定。
總結(jié)起來，隔離安保工作是一項重要的職責(zé)，它需要我們具備良好的溝通能力、專業(yè)知識和技能、責(zé)任心、耐心以及靈活應(yīng)變的能力。通過參與這項工作，我不僅提高了自己的綜合素質(zhì)，也認(rèn)識到了工作的重要性和意義。我將繼續(xù)努力，不斷提升自己，在以后的工作中做得更好。
隔離點工作心得體會篇四
12月6日，按照區(qū)疫情防控指揮部統(tǒng)一安排，龍泉驛區(qū)組織召開了集中隔離酒店疫情防控工作會議。區(qū)疫情防控指揮部常務(wù)指揮長、區(qū)政府副區(qū)長王旭濤同志出席會議，區(qū)衛(wèi)健局、各包點街鎮(zhèn)分管負(fù)責(zé)同志，集中酒店點長、酒店負(fù)責(zé)人和綜合組、衛(wèi)生健康組、安保組負(fù)責(zé)人共50余人參加會議。會議由區(qū)疫情防控指揮部專業(yè)疫情防控組副組長、區(qū)政府辦副主任王偉同志主持。
會上，博瑞花園酒店和星光花苑酒店分別就如何做好集中隔離酒店服務(wù)管理工作和配合做好集中隔離酒店服務(wù)保障工作進行了交流發(fā)言。區(qū)疫情防控指揮部專業(yè)疫情防控組、區(qū)計生協(xié)會副會長胡艷玲同志對國內(nèi)集中隔離酒店工作人員感染和違反疫情防控工作紀(jì)律的典型案例進行了通報，區(qū)疫情防控指揮部專業(yè)疫情防控組、區(qū)衛(wèi)健局副局長黃小影同志對集中隔離酒店疫情防控相關(guān)規(guī)范性文件再次組織進行了學(xué)習(xí)。
會議指出，疫情防控工作是當(dāng)前所有工作的前提，各街鎮(zhèn)、部門和集中隔離酒店要切實提高思想認(rèn)識，務(wù)必樹立“紅線”意識，要堅持安全第一，在全面做好個人防護的.基礎(chǔ)上，切實保障隔離點、工作人員及隔離點周邊環(huán)境等安全。要嚴(yán)格按照集中隔離酒店工作要求和操作流程，緊盯重點環(huán)節(jié)，以強有力的措施堅決抓好隔離酒店規(guī)范管理，堅決消除漏洞隱患，確保隔離酒店絕對安全可靠，不出任何紕漏。要注重團結(jié)協(xié)作，確保各項疫情防控措施落實落細(xì)到位。要堅決克服松勁、厭戰(zhàn)、麻痹思想，積極應(yīng)對近期可能出現(xiàn)的各種突發(fā)狀況，堅決打贏打好這次疫情防控阻擊戰(zhàn)。
會議要求，一是要堅決扛起政治責(zé)任，把隔離點規(guī)范管理工作作為重中之重，要強化責(zé)任落實，做到管控責(zé)任到人、工作任務(wù)到人，切實加強集中隔離酒店的規(guī)范化建設(shè)，確?！叭齾^(qū)兩通道”設(shè)置規(guī)范。二是要按照職責(zé)任務(wù)認(rèn)真開展工作，綜合組、衛(wèi)健組、安保組等要認(rèn)真履行崗位職責(zé)，做到知責(zé)、守責(zé)、盡責(zé)，強化服務(wù)意識，形成工作合力，確保管控工作高效、規(guī)范開展。三是要嚴(yán)格落實隔離酒店工作人員閉環(huán)管理規(guī)定，加強酒店的問題整改，以最嚴(yán)的標(biāo)準(zhǔn)、最堅決的措施實施管控。四是要加強對集中隔離人員的人文關(guān)懷，做好思想引導(dǎo)工作，要保障好一線工作人員健康安全，嚴(yán)格落實防護措施，堅決阻斷外部傳染源輸入途徑。五是要有序進行消殺、人員消毒、信息登記、入住辦理等流程，做到風(fēng)險管控到位、安全管理到位、服務(wù)保障到位。
隔離點工作心得體會篇五
隨著新冠疫情的全球蔓延，居家隔離成為了阻斷病毒傳播鏈條的重要措施之一。對于很多人來說，居家隔離也意味著在家工作。雖然這種工作方式對很多人來說是一個全新的挑戰(zhàn)，但經(jīng)過一段時間的磨合，我發(fā)現(xiàn)居家隔離工作也有其獨特的好處和心得體會。在此，我將分享我對居家隔離工作的心得體會，希望能夠和大家一起共同進步。
首先，居家隔離工作給了我更大的工作靈活度。相比于傳統(tǒng)的辦公室工作，居家隔離工作更注重結(jié)果而非過程。工作量的分配和任務(wù)的安排都取決于個人的效率和獨立能力。這個時候，工作并沒有那么強烈的時間限制，只要在規(guī)定的時間內(nèi)完成工作目標(biāo)即可。這樣的靈活度讓我更加自由地安排時間，處理個人和工作事務(wù)。我可以早上更早起床，利用清晨的時間進行工作；或者在午飯時間健身，進一步提高自己的工作效率。通過用好自己的時間，我能夠更好地平衡工作和生活，提升自己的工作效能。
其次，居家隔離工作也促使我更加注重自我管理。在辦公室工作，由于有同事在周圍，我們很容易被工作氣氛所帶動，而居家隔離工作則需要我本人自我管理。沒有形勢和他人的壓力，我需要學(xué)會對自己進行時間管理和任務(wù)分配。這就需要我制定詳盡的工作計劃和任務(wù)清單，將工作按優(yōu)先級排序，為自己創(chuàng)造一個良好的工作環(huán)境。此外，怠惰和拖延是居家隔離工作中的常見問題，而自我管理則需要我時刻保持自律的心態(tài)，不斷提醒自己保持工作動力，避免拖延和浪費時間。
此外，居家隔離工作也讓我更加注重了溝通和團隊合作的重要性。在辦公室工作，可以直接和同事面對面交流，無論是項目討論還是解決問題，都能夠快速高效地完成。而居家隔離工作中，我們只能通過電話、電子郵件或者視頻會議來進行溝通。這就需要我們學(xué)會提高溝通效率和準(zhǔn)確表達(dá)自己的觀點，使得整個團隊能夠高效協(xié)同工作。此外，距離隔離工作也讓我更加珍惜與同事們的親近，他們在工作中給予我的支持和幫助讓我更加明白團隊合作的重要性。
最后，居家隔離工作也促使我注重自身技能的提升和迭代。在這個特殊的時間里，我們不能再依賴他人的幫助和指導(dǎo)，需要自己更上一層樓。我發(fā)現(xiàn)自己學(xué)會了更多的技能，例如：學(xué)習(xí)如何使用一些工作軟件，提高自己的問題解決能力，以及如何更好地與同事合作等。這些技能的提升讓我更加自信和獨立，在工作中也更加得心應(yīng)手。與此同時，我也逐漸形成了自己的工作方法論和思維方式，使得自己能夠更好地適應(yīng)工作環(huán)境和應(yīng)對各種挑戰(zhàn)。
總之，居家隔離工作給了我們一個與其他工作方式不同的機會，讓我體會到了工作靈活度和工作自由的好處。然而，居家隔離工作也需要我付出更多的時間和精力，加強自身的自我管理和溝通能力。這段特殊的經(jīng)歷讓我更加深刻地理解到自身能力的重要性，激發(fā)了我不斷迭代和提升自己的動力。希望我們能夠從居家隔離工作中吸取經(jīng)驗教訓(xùn)，不斷完善自己，適應(yīng)這個千變?nèi)f化的世界。
隔離點工作心得體會篇六
關(guān)于“隔離點點長工作心得體會”的主題，我相信每一個職場人都會有自己的感悟和領(lǐng)悟，因為在工作的長河里，無數(shù)的人事事件和工作難點，早已成為了職場人經(jīng)驗的匯總。而通過這次的經(jīng)歷，我所體會到的卻是比以往所學(xué)到的更為深刻。
隔離點點長，聽上去簡單的三個詞，卻概括了我們公司在此次大危機的一系列措施。作為一名公司的一員，我們要做的，就是在這個隔離的系統(tǒng)里，擔(dān)當(dāng)好自己的工作，為這個巨輪做出自己的貢獻(xiàn)。而在我的工作中，我更深刻的感受到了這個隔離系統(tǒng)的必要性和合理性。每一個崗位都有自己的職責(zé)和工作內(nèi)容，它們交織在一起，組成了公司高效的工作系統(tǒng)。
第三段：點點長。
點點長，意味著我們需要把每一個細(xì)節(jié)和要求都做到極致，才能保證我們的工作順利推進。在這個過程中，情況層出不窮，但作為職場人的我們，必須學(xué)會運用自己的經(jīng)驗和智慧，對付每一個困難和問題。我所從事的崗位是銷售，每一件事情都需要我付出更多的心力和時間，甚至晚上還需要加班到深夜。但正是這種點點長的精神，才讓我們公司的業(yè)績得以穩(wěn)步增長。
在這個隔離點點長的過程中，我從我的領(lǐng)導(dǎo)和同事身上學(xué)到了許多的經(jīng)驗和技巧。首先，要明確自己的職責(zé)和角色，知道自己要為公司帶來什么價值。其次，要學(xué)會與同事相處，建立良好的人際關(guān)系。最后，要靈活應(yīng)變，有時候，我們需要做與我們工作內(nèi)容本身并不相關(guān)的工作，但是，在這個團隊里，這樣的人還是少數(shù)。我們需要做到熱情、主動地去完成。
第五段：總結(jié)。
在這次隔離點點長的過程中，我不僅學(xué)會了如何更好地完成自己的工作職責(zé)，而且還學(xué)會了如何成為一個真正的職場人。我體會到了團隊的力量，更加明白了一個公司為什么需要一個完善的制度和管理，以及一個健全的工作體系。我相信，在不斷地學(xué)習(xí)和實踐中，我會變得更加優(yōu)秀，也希望我們整個團隊，能夠迎來更加美好的職場生涯。
隔離點工作心得體會篇七
停課不停學(xué)，因為這次疫情，推遲了學(xué)校上課時間，但是學(xué)習(xí)無止境，我們不停學(xué)。
雖然我們因為這次的新型病毒而導(dǎo)致停課，但是我覺得我們不能停止學(xué)習(xí)的熱愛，我們不能在學(xué)校學(xué)習(xí)，但我們可以通過網(wǎng)絡(luò)、通訊等途徑合理調(diào)整教學(xué)方式，靈活安排學(xué)習(xí)內(nèi)容，指導(dǎo)學(xué)生充分利用網(wǎng)絡(luò)平臺和數(shù)字化資源開展自主學(xué)習(xí)。
在病毒的高發(fā)期，我們可以待在家中，靜心學(xué)習(xí)，避免自己感染病毒，也少給白衣天使添麻煩，從而既能促進學(xué)習(xí)的進步，還能保證自己的身體健康。中國加油！早日康復(fù)！
自己加油！別忘了心中的夢想，辛苦一點就離夢想近一點！
新型冠狀病毒感染的肺炎疫情，緊緊團結(jié)在一起，同呼吸，共命運。疫情地圖上的每一個地名、每一個數(shù)字，都牽動我們的心緒。屏幕上的真相與謠言，心中的無助與恐慌，泥沙俱下。書本上的知識、試卷上的習(xí)題，似乎都不能回答此刻的困惑。
作為大學(xué)生的我們，現(xiàn)在是疫情特殊時期。我們應(yīng)該老實呆在家里，照顧好自己和家人，在家期間，好好學(xué)習(xí)，我們應(yīng)該制定合理的學(xué)習(xí)計劃，做到聽課不停學(xué)的措施。只要我們在家中自律，嚴(yán)格實施自己的計劃，一樣可以學(xué)到很多知識。還有我默默在家中可以多干點零活，力所能及地配合國家控制疫情，并作好老年人的工作，同時，通過手機，電話等工具，向同學(xué)親友宣傳有關(guān)疫情的防護措施，積極宣傳黨的政策，確保人民群眾戰(zhàn)勝肺炎。
隔離點工作心得體會篇八
最難忘記的是3月31日的這天中午，我在我姑姑家吃午飯的時候，我的手機突然響了起來，上面顯示是媽媽打來的，她慌張地告訴我們說：“你們趕緊吃過午飯后收拾東西回家就立刻居家隔離”，我一聽到隔離兩個字，我的眼淚就情不自禁地自禁地掉落了下來，因為我不知道那是一段什么樣的日子。
居家健康觀測的第一天：我們中午回到家后，爸爸邀請我和弟弟來玩撲克牌，我和弟弟就陪他玩了一會兒，這樣悠閑的一天就過去了。
第二天的時候，早上9：30左右，有一個身穿防護服的醫(yī)生來給我們做核酸檢測，做好核酸后，我們的班主任又發(fā)來了作業(yè)，做好作業(yè)后我還要把作業(yè)發(fā)給她批改。到了下午的時候，村里的村委干部們又來到我們家來給我們送了許多的蔬菜與水果，還給我們家的每一個角落都進行了消毒。
當(dāng)被隔離的第二天結(jié)束時，我就覺得我快要堅持不下去了，我的爸爸這時就告訴我說：“你堅持不下去了也要慢慢地堅持，你都不知道上海那邊的人嗎？他（她）們也不想這樣??！他（她）們也想工作??！我們現(xiàn)在的處境不比他們幸福很多嗎？”
這些日子我和弟弟的身邊又多了一個電子設(shè)備，我們每天都要堅持看網(wǎng)課和完成老師布置的家庭作業(yè)，遇到不會的題目老師會耐心地解答，可你們誰知道我和弟弟并沒有你們想象中的那么自由啊！
我們一家四口待在家里都快要待成一個個傻子了，一個個目光呆滯地過完每一個難熬的日子，如果我們家里沒有菜了，可以打電話讓我的奶奶去給我們買，沒有水了，可以讓她來給我們?nèi)Q水，然后再給我們送過來。
經(jīng)過這些居家健康觀測的日子，在這里，我想說：“在國家有疫情的時候，我們就要老老實實的待在家里，哪也不要去，不能去給國家添麻煩，在外地干活的、打工的，都不要著急忙慌地回來，你們一旦回來了，也要像我們這樣居家隔離14天后帶著核酸檢測結(jié)果才能去上課。所以希望大家認(rèn)真聽國家的指揮，我相信疫情的勝利指日可待！”
隔離點工作心得體會篇九
在這個全國上下抗擊新冠肺炎疫情的戰(zhàn)斗還在進行的關(guān)鍵時刻，我參加了西安市疫情防控期間中小學(xué)幼兒園教師線上培訓(xùn)，使我進一步認(rèn)識到作為教師在新時期的素質(zhì)要求，在抗擊疫情戰(zhàn)斗中的自我定位。在這次培訓(xùn)中，我很有感觸。下面簡單談?wù)剮c體會：
一、敬崗愛業(yè)，要熱愛教育事業(yè)，要對教學(xué)工作有“鞠躬盡瘁”的決心，既然我們選擇了教育事業(yè)，就要對自己的選擇無怨無悔，積極進取，開拓創(chuàng)新，力求干好自己的本職工作，盡職盡責(zé)地完成每一項教學(xué)工作。比如學(xué)完“陽光生活：維護教師健康心理”和“立德樹人：為了學(xué)生與用課程育人”，以及“加強心理疏導(dǎo)，攜手抗擊疫情”。對這一點就更有深刻體會，在抗擊疫情這個特殊時期，作為教師的我雖然不能沖上一線，但開展線上課堂仍然給了我們繼續(xù)教書育人的機會。我們?nèi)匀灰ぞI(yè)業(yè)，一絲不茍的備課上課，及時解決學(xué)生們的問題。
二、愛心是師德素養(yǎng)的重要表現(xiàn)。崇高的師愛表現(xiàn)在對學(xué)生一視同仁，絕不能厚此薄彼，按成績區(qū)別對待。無論在生活上還是學(xué)習(xí)上，時時刻刻關(guān)愛學(xué)生，特別對那些學(xué)習(xí)特困生，更是要“特別的愛給特別的你”，對學(xué)生要有耐心，對學(xué)生細(xì)微之處的好的`改變也要善于發(fā)現(xiàn)，并且多加鼓勵，培養(yǎng)學(xué)生健康的人格，樹立學(xué)生學(xué)習(xí)的自信心，注重培養(yǎng)他們的學(xué)習(xí)興趣。
三、孜孜不倦，積極進取。新時代世界的發(fā)展趨勢向老師提出了更高的要求，不斷提高自身素質(zhì)，不斷完善自己，以求教好每一位學(xué)生。學(xué)完“思維導(dǎo)圖軟件的教學(xué)應(yīng)用”和“如何高效優(yōu)質(zhì)地備課”以及“en5炫技：讓課件飛起來”，我不禁想：怎樣提高自身素質(zhì)呢?這就要求我們一定要與時俱進，孜孜不倦的學(xué)習(xí)，積極進取，開辟新教法，并且要做到嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué)，誨人不倦、精益求精，厚積薄發(fā)，時時刻刻準(zhǔn)備著用“一眼泉的水”來供給學(xué)生“一碗水”。
四、以身作則、率先垂范，德育教育要及時。教師的一言一行對學(xué)生的思想、行為和品質(zhì)具有潛移默化的影響，教師一言一行，一舉一動，學(xué)生都喜歡模仿，將會給學(xué)生帶來一生的影響，因此，教師一定要時時處處為學(xué)生做出榜樣，凡是教師要求學(xué)生要做到的，自己首先做到;凡是要求學(xué)生不能做的，自己堅決不做。嚴(yán)于律已，以身作則，才能讓學(xué)生心服口服，把你當(dāng)成良師益友。這次疫情對于我們來說是一場災(zāi)難，但對于我們教育者來說其實也是一次難得的教育機會，讓學(xué)生們學(xué)會感恩，懂得到底要成為什么樣的人。在這次特殊的疫情之下，學(xué)生們更加理解那些平時容易被我們忽略的東西，比如愛國，比如責(zé)任。
總之，作為一名人民教師，我們要從思想上嚴(yán)格要求自己，在行動上提高自己的工作責(zé)任心，為學(xué)生的成長和未來負(fù)責(zé)。提高自己的鉆研精神，發(fā)揮敢于與一切困難做斗爭的思想和作風(fēng)。用一片赤誠之心培育人，高尚的人格魅力影響人，崇高的師德塑造人。只有不斷提高教師自身的道德素養(yǎng)，才能培養(yǎng)出明禮、誠信、自尊、自愛、自信和有創(chuàng)新精神的高素質(zhì)人才。如果今天我無力改變，但明天我可以努力影響。
隔離點工作心得體會篇十
面對幼兒一些無原則的要求，家長要堅持不同意或不理會，讓幼兒放任的哭，待幼兒冷靜下來之后。再與她分析為什么沒有滿足她的原因，并要求她下次不許提出這種無理的要求。
如果孩子哭鬧不止的話，可以先答應(yīng)她的條件，但同時也要求他答應(yīng)你一個條件并告訴他如果她的事沒做到就會有一個很嚴(yán)重的后果，當(dāng)然我們成人所要求的一定要是孩子能夠辦到的，比如下次你見到某某小朋友要打招呼等，以次來進行交換，另外我們答應(yīng)她的事也一定要做到，這樣才有信服力，以此來改善孩子任性脾氣大的特點。
這點很重要也很有用，在孩子哭鬧時，家長可用分散法來引導(dǎo)孩子，例如她平時愛聽故事愛做的一些事，都可以現(xiàn)在用上來打消她剛才不合理的想法以及做法。
鼓勵和表揚永遠(yuǎn)是培養(yǎng)一株小苗質(zhì)的沃土，在鼓勵和賞識的氣氛下，孩子會變得越來越自信，與您會越來越貼心，當(dāng)你們的心近了，孩子則更愿意與你交流，你的想法，她會更愿意采納，孩子也會變得更溫和，當(dāng)她與小朋友友好相處時，當(dāng)她不再隨便哭鬧時，當(dāng)她很勇敢的和別人打招呼時，你都可以說“孩子，你真棒，媽媽很喜歡你現(xiàn)在的樣子”相信孩子們會高興的重復(fù)做這些事情，知道行為定型為止。
相信有了以上幾個方法，我們一定能改變一些孩子愛哭愛鬧的問題，主要還需通過老師和家長，我們大人的一顆愛心去感化他們，讓他們感受愛是關(guān)鍵，也讓寶寶們開開心心地度過每一天。
有人說：老師是人類靈魂的工程師；有人說：老師是燃燒自己，照亮別人的蠟燭；有人說：老師甘為人梯，默默耕耘；有人說：老師是捧著一顆心來，不帶半根草去。有人認(rèn)為，幼兒教師就是孩子王，帶著他們玩好，不磕著碰著就行了。其實根本就不是，幼兒教師其實需要會多方面的技能，還要有愛心、耐心。從事了一段時間幼教工作的我在這方面有了一定的心得體會，在此與大家分享。
隔離點工作心得體會篇十一
一場突如其來的疫情打亂了正常的教學(xué)安排，為做好2022年春季延遲開學(xué)期間學(xué)生“停課不停學(xué)”在線教學(xué)的工作，1月31日，香河縣教體局印發(fā)了《香河縣教育和體育局關(guān)于全縣中小學(xué)(幼兒園)推遲開學(xué)期間教育教學(xué)工作的指導(dǎo)方案》。
接到通知后，王喜剛校長緊急部署，第一時間召開視頻班子會，并成立工作領(lǐng)導(dǎo)小組，按上級要求制定我校工作實施方案。要求各位教師在特殊時期做好本職工作，督促學(xué)生學(xué)習(xí)，維穩(wěn)每個家庭，爭取為抗擊疫情做出最大貢獻(xiàn)。
老師各出妙招，通過網(wǎng)絡(luò)、電話、手機短信等工具及時發(fā)出教學(xué)指令，網(wǎng)上授課、個性化作業(yè)等各種人性化的舉措讓學(xué)生們在停課期間仍感受著學(xué)習(xí)的快樂。
雖然沒有老師的督促，學(xué)生們依舊學(xué)得全神貫注。
看，他們寫得也十分認(rèn)真!
面對疫情，我校教師各自為戰(zhàn)，在自己的工作崗位上認(rèn)真負(fù)責(zé)，停課不停學(xué)，網(wǎng)上授課、個性化作業(yè)等各種人性化的舉措讓學(xué)生們在停課期間仍感受著學(xué)習(xí)的快樂，實現(xiàn)了家?！傲憔嚯x”對接。
隔離點工作心得體會篇十二
疫情的到來改變了我們的生活，讓我們的世界突然變得不一樣。面對疫情，許多國家紛紛采取了隔離措施，讓人們待在家中或隔離中心。然而，盡管我們被隔離在各自的空間里，但愛心是無法被隔離的。在這段時間里，我深刻體會到“隔離疫情不隔離愛心”的重要性。在我所處的環(huán)境中，我看到了許多人用他們的愛心點亮了這個世界，給予了我無盡的勇氣和溫暖。
首先，疫情期間讓我感受到了社會的互助精神。在隔離期間，許多志愿者和慈善組織積極行動起來，幫助那些需要幫助的人。他們組織送餐服務(wù)，確保居民能夠得到正常的膳食；他們組織購買藥品和生活用品，幫助那些無法外出的人滿足基本需求。這些行為體現(xiàn)了社會的互助精神，讓我對人性有了更深的感悟。在困難的時刻，團結(jié)一心，相互幫助，才能夠度過難關(guān)。
其次，我也看到了醫(yī)護人員在疫情期間的付出和奉獻(xiàn)。他們?nèi)找箠^戰(zhàn)在抗疫的一線，即使面臨著巨大的風(fēng)險，也毫不退縮，堅守在自己的崗位上。他們不僅是疫情中的戰(zhàn)士，更是英雄。他們用自己的努力守護著我們的健康和安全，無私地為人們提供醫(yī)療服務(wù)。每當(dāng)聽到醫(yī)生、護士們的故事，我都為他們的勇敢和無私而感動不已。正是有了這些醫(yī)護人員的辛勤付出，我們才能夠走出疫情的陰霾。
再次，在疫情期間，我也看到了很多普通人的善舉。他們并非是英雄，卻用一個個小小的舉動溫暖了整個社會。有人捐贈口罩和醫(yī)療物資，有人為志愿者提供食物和住宿，有人為那些失去工作的人提供幫助。這些善舉雖小，卻在疫情期間發(fā)揮了巨大的作用。這些人不僅照顧了身邊的親人和朋友，還擴大了他們的影響力，讓更多的人感受到了愛和關(guān)懷。
此外，在疫情期間，我也感受到了親人的陪伴和關(guān)愛。由于疫情的原因，許多人無法與家人團聚，只能通過電話和網(wǎng)絡(luò)來交流。這讓我更加懂得了親情的可貴和重要。每一次與家人的電話，都讓我感受到了他們的關(guān)心和鼓勵。他們時刻關(guān)注我的健康和安全，為我提供了精神上的溫暖和支持。在這段時間里，我意識到親人的陪伴和關(guān)愛是無價的，是我永遠(yuǎn)的財富。
最后，我認(rèn)為，在疫情期間的一些不良觀念也被糾正了。疫情使我們意識到個體行為的重要性，以及科學(xué)知識和正確衛(wèi)生習(xí)慣的必要性。我們要學(xué)會保護自己，也要保護他人，不能只顧個人的利益，而忽視了整個社會的福祉。通過這次疫情，我希望我們每個人都能夠反思自己的生活方式和價值觀，并做出改變。只有在大家共同努力下，我們才能夠度過這個困難時期，重建美好的未來。
總結(jié)起來，“隔離疫情不隔離愛心”是當(dāng)前社會最重要的主題之一。在疫情期間，無論是社會的互助精神，醫(yī)護人員的奉獻(xiàn)，普通人的善舉，親人的關(guān)懷，還是對錯誤觀念的糾正，都讓我深刻體會到愛心無處不在。只有通過我們每一個人的努力，將愛心傳遞下去，我們才能夠渡過疫情，走向一個更加美好的未來。
隔離點工作心得體會篇十三
我曾經(jīng)一度認(rèn)為新冠疫情發(fā)生離我們很遙遠(yuǎn)，可誰曾想，它離我們是如此的近。九月初我到市里參加培訓(xùn)，疫情封控回不了家，也回不了單位。疫情就是命令，防控就是責(zé)任。響應(yīng)疫情防控的號召，作為一名黨員，我以志愿者的身份到封控屬地陽明洞街道辦報到，負(fù)責(zé)協(xié)助點位長、醫(yī)生去街道辦、婦幼保健院及縣城轉(zhuǎn)運抗疫物資到酒店，臨時擔(dān)任隔離點志愿者的負(fù)責(zé)人。我知道這一份工作潛藏著危險，但我更清楚這一項工作蘊含的特殊意義。
酒店門口拉了警戒線，空氣中彌漫著酒精消毒藥水的味道，周圍醫(yī)護人員和志愿者穿著防護服在酒店大堂穿梭忙碌，緊張的氛圍一下子涌上心來，內(nèi)心那團小火苗也被熊熊燃起——這里是我未來一段日子的戰(zhàn)場，加油！
按照點位長的安排進行分工，我也正式開啟了在隔離酒店當(dāng)“服務(wù)員”的日子，成為了“多面手”?！靶『?，有空嗎，找?guī)讉€人幫忙搬一下后勤物資；”“杰哥，手頭有沒有事情，市里有份表格急著要統(tǒng)計上報一下?！薄@家酒店安置了一百多名密接隔離人員，清潔區(qū)僅有4名醫(yī)護人員，5名志愿者及部分政府及酒店工作人員，人手缺乏，我成了“多面手”。同時還負(fù)責(zé)協(xié)助做好酒店外圍安保及酒店防疫安全管理、隔離房間整理、為隔離區(qū)人員備餐。最重要和考驗我的工作是負(fù)責(zé)隔離點的核酸樣本送檢，在送檢時必須要著二級防護在密不透風(fēng)的防護服下，忍受憋悶、口渴、水汽模糊視覺等各種不適，此刻，真正體會到一線防疫工作人員的辛苦。
第一次近距離接觸高風(fēng)險密接人員，是負(fù)責(zé)給隔離人員辦理入住登記的時候。當(dāng)時給隔離人員及醫(yī)生搭帳篷，沒人敢去，因為有一部分人還是可能潛在的陽性患者。太陽烘烤，老人、小孩和穿著隔離服的醫(yī)生都在烈日下暴曬著，我看著急啊，當(dāng)時只帶了一個普通口罩也沒顧就沖上去搭帳篷，自愿者們也紛紛加入?；仡櫘?dāng)時，心里是有過短暫的忐忑和憂慮。隨著工作的開展，我的擔(dān)憂逐漸被拋于腦后，全身心投入到了工作中。隔離人員入住時間不定，經(jīng)常需要凌晨十二點開始，兩三點才結(jié)束，等他們?nèi)胱『篑R上就要采集核酸樣本，立刻送往疾控中心。一天下來，身體疲憊，一想到工作的重要和特殊意義，立即感到慶幸又驕傲。
在隔離酒店當(dāng)志愿者，其中的壓力和工作量超出了我的認(rèn)知。一天夜里，我們還在對公共區(qū)域進行消毒，突然接到通知讓我們放下手上所有工作立刻回到自己的房間，看著不停來回穿梭的領(lǐng)導(dǎo)和醫(yī)護人員，可能有特殊情況發(fā)生......果然在我下午送檢的樣本里發(fā)現(xiàn)了陽性，從來沒想過病毒會離我如此的近，整個酒店壓抑的氣氛席卷著每一名工作人員，有些甚至情緒崩潰?；氐搅朔块g，想到可能已被感染，回想選擇當(dāng)志愿者時就已經(jīng)做好的最壞的思想準(zhǔn)備----不計報酬，不畏生死。凌晨，點位長領(lǐng)導(dǎo)向縣里多次請求增援，情況特殊，我們要頂著壓力一邊工作一邊隔離，幸好目前我們所有工作人員檢測均為陰，這是我們聽到的迄今為止最好的消息。
“爸爸，病毒那么小，我們都看不見病毒，你們是怎么打敗它的呢？”……
到酒店后，每次和家人視頻，女兒總是拿著手機對著我問個不停。在他的眼里，爸爸是一名撲火的護林員，去消滅看得見的火；現(xiàn)在爸爸依舊是那個滅火的護林員，但消滅的卻是看不見的“火”。
聽媳婦說，最近帶著女兒去做核酸時，他看到防疫人員，總是纏著她問個不停：“爸爸也是穿著這樣的防護服嗎？”“爸爸也像這樣嗎？”“媽媽，你說爸爸他們在消滅病毒的時候會不會有和安娜公主她們一樣厲害呀？”
寶貝女兒，這邊有很多叔叔阿姨和爸爸在一起，共同抗擊著疫情，相信很快就會勝利了，等疫情結(jié)束，爸爸再回家給你做好吃的”。
不知不覺來酒店10余天了，抗疫工作仍在繼續(xù)進行。作為一名黨員，一名林業(yè)人，我很榮幸自己是抗疫一線眾多志愿者中的一員，能夠參與到這場偉大而又必將取得勝利的“戰(zhàn)疫”中。我始終堅信，在黨的領(lǐng)導(dǎo)下只要我們大家齊心協(xié)力，我們終將渡過難關(guān)，贏得抗疫最后的勝利！
隔離點工作心得體會篇十四
到莘莊人才公寓接近一個月了，公寓進門那顆海棠花終于開了。
來的時候她還只是一些青澀的花蕾，在忙碌中不經(jīng)意之間，在經(jīng)過她時，已然滿樹綻放的花朵，在陽光下艷麗無比。
在接到去隔離酒店負(fù)責(zé)感控任務(wù)時，說心里話，還是有些顧慮。不僅不了解那里的情況，而且與隔離人員天天打交道，還是充滿了畏懼。就在這種顧慮重重的狀態(tài)中走進了幸莊人才公寓。偌大的院子，兩邊海棠已經(jīng)發(fā)芽，十幾輛的轉(zhuǎn)運車，進進出出，一批批隔離人員被陸陸續(xù)續(xù)運來，僅僅這種氛圍就讓我?guī)缀醮贿^氣來。那么多醫(yī)廢，那么多隔離人員，那么多樓層，還有消殺，聽到這些，我的頭皮就開始發(fā)麻。然而，我的專班同事們，穿著防護服，帶著面罩，那忙碌的背影感染者我。轉(zhuǎn)運司機徹夜不眠，只要有指令，立馬出發(fā)，他們奔赴在溧水高鐵站、南京南站、南京火車站、飛機場和各個卡口。消殺人員隨時待命。他們沒有人叫苦，沒有人埋怨，在這樣的氛圍中，我被感染著，激勵著。我與他們一樣，也應(yīng)該是一名戰(zhàn)士，絕不能后退和膽怯。每當(dāng)這時，單位領(lǐng)導(dǎo)期待的眼神，同事的激勵話語就出現(xiàn)在我的眼前和耳畔。
我認(rèn)真查找各種院感漏洞，嚴(yán)格監(jiān)督消殺環(huán)節(jié)，細(xì)致回看脫衣間錄像，對每一位工作人員開展個人防護培訓(xùn)。工作是緊張的，收獲也是滿滿的。酒店工作人員盡管文化程度不高，我就反復(fù)給他們培訓(xùn)，終于他們在我的培訓(xùn)下，很快掌握了如何穿脫防護服，如何開展個人防護，從而保證了整個公寓的醫(yī)療安全。
在莘莊人才公寓專班這個大家庭里，大家配合密切，互相關(guān)心。遇到困難，大家互相打氣，在每次的專班調(diào)度會議上，我都能準(zhǔn)確的把每天發(fā)現(xiàn)的可能的漏洞給及時改正，并及時培訓(xùn)，舉一反三。院感防控工作在辛莊人才公寓開展得嚴(yán)密、扎實、周到。在省檢查組進行督察時，給予高度的評價，專班還在第一期簡報上對院感工作進行了表揚。其實，我知道，我還是一個新手，就像那株含苞待放的海棠花，只要陽光充足，只要經(jīng)歷風(fēng)雨，與大家一道，勤奮努力，團結(jié)配合，一定會綻放出紅艷艷的花朵。
3月20日，我結(jié)束了一天的常規(guī)工作，專班的同志給我送上鮮花和蛋糕，我才恍然想起，原來這是我29歲的生日。我內(nèi)心激動又感激，更加的激發(fā)了我工作熱情，這是我過的一個非常特殊、非常有意義的生日。在整個疫情的防控中，酒店的工作繁瑣，環(huán)節(jié)復(fù)雜，隔離對象多樣。我想，只要恪守從醫(yī)的職業(yè)道德和規(guī)范，發(fā)揚老一輩醫(yī)護人的奉獻(xiàn)精神。我一定能勝任組織派給我的工作，同時也很感謝我日常工作能給我所在的晶橋衛(wèi)生院增光，不辜負(fù)全體同事和單位領(lǐng)導(dǎo)的殷切期望！
隔離點工作心得體會篇十五
在電視上，我看見了你——白衣天使的背影，穿著厚重的防護服，在醫(yī)院病房與時間賽跑，從病毒手中奪回生命。我知道，你們也是兒子，女兒，也是父親、母親，妻子，丈夫，有的夫妻甚至是在同一幢樓工作，但各自在自己的崗位上奮戰(zhàn)著，一連幾天未曾碰面，有的是年輕媽媽，為了慰籍自己的思念之情，只能帶上兒子的玩具和照片踏上疫區(qū)的路，我們似乎看見了你們這些白衣天使每一個不眠的夜晚，是你們?yōu)榱舜蠹疑釛壛诵〖?，努力得救治著每一個脆弱的生命。
在電視上，我看見了你——前線報道的記者的背影，我看到你一次次出現(xiàn)在鏡頭前，奔波在醫(yī)院的施工現(xiàn)場，奔波在醫(yī)院的走廊，我聽見了你因為工作而沙啞的聲音，聽見了你在報道中急促的喘息聲，聽見了你報道時沉著冷靜的聲音：“我們堅信疫情一定會好起來”。是你們讓我們第一時間了解疫情的現(xiàn)狀。
在報道中，我看見了你——研制對抗病毒特效藥的科研人員，白天里你們在實驗室戴著手套拿著試劑瓶探索著對抗病毒的良藥，陽光灑在你們身上，專注的背影被拉得很長很長。深夜里，明亮的日光燈映照著你們疲憊的背影，你們堅守著心中的信念，定能早日研制出特效藥。
正是“白衣天使”，“新聞天使”，“科研天使”；是你們負(fù)重前行，你們忙碌而又堅持的背影，就象征著希望，象征著安全，給全國人民力量和信心。
我相信，中國必定能夠度過這次難關(guān)，同時帶領(lǐng)世界度過這個不一樣的春節(jié)，中國強則世界強，一方有難八方支援，加油中國?。?/p>
狹路相逢勇者勝，越是艱險越向前。新冠肺炎疫情發(fā)生以來，全國人民眾志成城、團結(jié)一心、足不出戶，構(gòu)筑起防控系統(tǒng)，這就使得各項工作開始在網(wǎng)上進行，尤其是教育方面，隨著教育部"聽課不停學(xué)"一聲令下，各個學(xué)校紛紛響應(yīng)號召，開始開展網(wǎng)上教學(xué)，我們也不例外，網(wǎng)上教學(xué)開展將近一個月了，深有感觸。
一開始,沒有電腦，沒有教材，沒有練習(xí)冊，只有一部手機，心慌、焦慮，怎么辦？沒有退路，調(diào)整心態(tài)，第一時間趕回學(xué)校取需要的教材課本，同時在手機上學(xué)習(xí)各種教學(xué)軟件的使用，最后在家人的幫助下，電腦安裝到位，更新系統(tǒng)，基本具備了上課的條件，使得網(wǎng)上教學(xué)順利進行。
接下來是備課。我們有充足的時間靜下心來備課，因為擔(dān)任兩個科目，英語和政治，所以備課任務(wù)重，不過在備課組成員的合作下，分工明確，積極完成，尤其是英語科目，在復(fù)習(xí)資料沒有回來的情況下，通過拍照整理優(yōu)選，整合網(wǎng)上優(yōu)秀資源融進自己的教學(xué)中，使教學(xué)順利開展。
再說管理失控。直播課上看不到學(xué)生，不能及時掌握學(xué)生的聽課狀態(tài)，不能及時聽到學(xué)生對知識的反饋，學(xué)生間也不能合作交流了。還有學(xué)生的作業(yè)，有一部分學(xué)生不交了，無論你在群里怎么說他就是不交，電話也打了數(shù)次，家長也不監(jiān)管，沒有課下的練習(xí)教學(xué)效果可能好不到哪，我怕最后是事倍功半。還有平臺的崩潰，網(wǎng)絡(luò)的卡頓，使得教學(xué)充滿了挑戰(zhàn)。
最后，無論困難多大，我都會積極應(yīng)對爭取讓學(xué)生的有限的條件下學(xué)到更多的知識。
隔離點工作心得體會篇十六
在2022年的疫情中我因故被隔離21天（14+7天，14天集中隔離，7天居家隔離，但是由于居家隔離要單人單間，條件不能滿足，所以還是集中隔離，總共隔離21天），隔離在一個酒店，單人單間，飯會送到門口，然后自己取，要求我們不能出房間，只能頭和手伸出去取飯，房間有電視，能上網(wǎng)，有水，洗頭膏之類的基礎(chǔ)生活用品。
我原以為隔離起來我會有充足的時間看看書，看看劇，寫寫文章之類的，終于不被俗事所擾，終于可以很安靜自由的安排自己的時間，兩耳不聞窗外事，一心只干想干事。其實現(xiàn)實根本不是那樣的，我在進入房間的第二個小時就已經(jīng)覺得我的思維被困住了，腦子不清醒，心也安靜不下來，沒法干寫文章之類的事情，所以我就只能看劇，看了兩天劇之后我發(fā)現(xiàn)看不下去了，并且眼睛開始疼，因為白天黑夜面對的是房間的顏色，偶爾看看窗外，樓層太高，只能看到一片片的樓房，再沒有其他顏色變換，所以視覺很容易疲勞，眼睛會很疼。電視我本來就不愛看，所以沒開過電視。接下來的幾天就有一搭沒一搭的看視頻，偶爾會做做高抬腿之類的運動，也會通過視頻和家人朋友聊聊天，這幾乎是我隔離期間的全部生活。
我們隔離的時候盒飯送的比較多，面食送的很少，可能是由于面食容易粘在一起的原因。我們是北方人，大部分人愛吃面，有些人幾天不吃面覺得胃里面空空的，那種滋味很不好受，或者有些人吃完米沒兩個小時就餓了，反正吧，好多人喜歡吃面，長時間吃米會受不了。我前十天的時候覺得吃米沒啥，后面就不太喜歡了，只能忍著吃，嘴里也覺得沒啥味道了，我這個不怎么吃零食的人也開始饞了，有時候饞的想嚼根蔥或者吃個蒜刺激刺激味覺，再到后面就會泡自己帶的方便面，一方面為了吃面，一方面喝湯刺激自己的味覺。
說了這么多，我才真切的體會到自由的可貴，人是自然社會中的一份子，健康的心身需要通過與自然的交互作用才能滿足，只是在日常生活中我沒有體會到這一點，封閉起來的日子里才讓我感受到自由的身心與空間是多么的重要。如果我們封閉的時間再久一點，我感覺真是會產(chǎn)生抑郁的狀況，可見身心的自由才是健康的保障，封閉的空間會讓人的身心產(chǎn)生一定的壓抑或者損傷。
我寫下上述文字，主要是記錄一下我自己隔離期間的感受，也是生平第一次被封閉這么長時間，第一次感到自由的可貴。當(dāng)然也告誡人們，沒事別老是宅在家，有時間的話多出去曬曬太陽，呼吸呼吸新鮮空氣，吹吹自然風(fēng)，爬爬山等戶外運動，對身心都是一種洗滌。
隔離點工作心得體會篇十七
封控以來，最初有些心慌，每天打開手機，撲面而來的一堆消息讓我感到壓抑又焦慮?！斑@樣下去不太行?！蔽倚枰o自己按個暫停鍵。
我嘗試控制每天手機使用時長，并且開始思考如何安排自己生活。
從最初的看書、冥想，逐漸增加了八段錦、跳繩、練琴，我的隔離生活日漸充實了起來。
雖然每天不能出門，活動空間也只有腳下幾平米。但我每天打開宿舍門窗透氣，來彌補不能與大自然接觸的遺憾。
在窗邊深呼吸，讓新鮮空氣灌入身體；聽車輪壓過馬路的聲音；聽風(fēng)吹葉子簌簌掉落的聲音和每到飯點汽車駛來的聲音，都讓我非常開心。
唯一遺憾的是減少了很多朋友間的見面的機會，所以一天里說的話都少了很多。
不過當(dāng)說的話都變成屏幕上打下的一行行字時，字里行間我依然能感受到朋友們對我的關(guān)心：即便相隔，但快樂和關(guān)懷不會停止傳遞，思想的共鳴也從未消失。
意外收獲，課外時間的自由度大幅增長。
或許是線下活動全都取消/轉(zhuǎn)為線上，或許是不用到處跑省下了通勤時間，總之感覺自己的時間自由支配度變高了。上網(wǎng)課，雖然老師們點名提問時候有點可怕，但自己一個人聽課倒是小了些許壓力感。
老師們會比往常會留出更多時間給學(xué)生提問；提問時也不像在大教室里當(dāng)著所有人面那樣特別緊繃（畢竟看不見臉心理壓力多少小一些）；能夠聽到別人的提問和對應(yīng)的答復(fù)，有時別人的問題也能解決自己的困惑、啟發(fā)一些思考。
除了上課，也有來自班主任的關(guān)懷。我們每天晚上都能收到夏萌老師在群里發(fā)的囑咐，倍感溫暖。
難以相信，疫情下的宿舍變得越來越干凈。
我最近一直在試圖高效收納以及努力斷舍離。一個整潔空曠的宿舍環(huán)境可以讓自己思路開闊自在舒坦。而且收拾自己東西也是一個放空大腦理清思緒的過程。在整齊的桌子上學(xué)習(xí)真的有更舒服的體驗！
生活和飲食上也變得越來越健康?，F(xiàn)在三餐非常準(zhǔn)時，米飯、蔬菜、肉食、雞蛋、酸奶種類齊全，加上自己囤的水果和不存在的零食，基本上實現(xiàn)了健康的飲食金字塔。
因為不能出門運動，我每天會練一段八段錦來放松身心。
八段錦對我的而言，除去活動身體之外，還可以幫助我放慢節(jié)奏，放空大腦。我跟著國家體育總局口令版的視頻做八段錦，這視頻里音樂和動作很緩慢，做動作的同時呼吸也會變得緩慢深長，就產(chǎn)生一些類似冥想的效果。信息時代人的生活節(jié)奏越來越快，甚至?xí)型２幌聛淼臅r候。這時候做一段慢節(jié)奏的八段錦會帶來比較好的放松效果。
最感動的莫過于天天為我們送餐的教師們，每個中法學(xué)院學(xué)子都像我一樣，都對他們懷揣無盡謝意和感恩！
這段時間樓棟老師和阿姨們也特別辛苦，每天穿著厚厚的防護服，管理上百個人的生活起居。我們套間的阿姨每天早上都會將走廊和洗漱間衛(wèi)生間打掃得干干凈凈，連著十幾天無休真的不容易，感謝樓棟老師和阿姨們的辛勤付出！
我一個來自上海的朋友告訴我，新冠出現(xiàn)兩年來，這次全校篩查是她第一次做核酸檢測。這讓我更加真切看到上海精確到人的防疫防控政策。政策背后的超高管理水平以及精準(zhǔn)的大數(shù)據(jù)跟蹤技術(shù)，讓我非常感慨。
同樣，在這次疫情中出現(xiàn)的無人駕駛送餐車、送餐路線優(yōu)化等等也讓我實在地感受到先進技術(shù)與人才的意義。當(dāng)今時代已經(jīng)不僅是能否解決問題的比拼了，我們比拼的是有沒有更好的解決問題的方法。
我想我們學(xué)院要培養(yǎng)的卓越工程師就是這樣的人才，在未來能夠?qū)W以致用，用廣博的知識和突出的能力去解決人類社會面臨的難題。
這就是我們這代年輕人擔(dān)負(fù)的國家和民族使命吧！
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