方案的調(diào)整和改進是一個不斷優(yōu)化的過程。制定方案時應(yīng)該遵循哪些原則呢？方案是一種解決問題或?qū)崿F(xiàn)目標的具體步驟和方法。在實施一個方案之前，我們需要仔細研究現(xiàn)有的問題和情況。一個好的方案應(yīng)該能夠解決問題，并且在實施過程中能夠得到持續(xù)改進。要編寫一份完美的方案，首先需要清晰明確目標和需求。在制定方案之前，我們需要進行全面而系統(tǒng)的調(diào)研和分析。方案的編寫需充分發(fā)揮團隊成員的專業(yè)性和經(jīng)驗。以下是小編為大家獨家整理的方案范文，希望能夠給大家提供一些啟發(fā)和幫助。如果你還對方案編寫有疑問，可以參考以下小編整理的一些常見問題和解答。
游泳比賽實施方案篇一
一.活動目的：
為了調(diào)動同學(xué)們的積極性，豐富課余生活，鍛煉思維表達能力，培養(yǎng)同學(xué)們對演講的熱情與能力，并從中選出優(yōu)秀的同學(xué)代表學(xué)院參加學(xué)校的中文演講比賽，希望能夠取得好的成績，為學(xué)院爭光。
二.主題：我與祖國共奮進，我與學(xué)校同發(fā)展
三.活動內(nèi)容：
演講比賽以“我與學(xué)校同發(fā)展”為主題，題目自擬。要求內(nèi)容積極向上，選材典型，能夠展現(xiàn)廣科院建校20xx年來的崛起于發(fā)展，體現(xiàn)大學(xué)生的精神風貌。每位選手的演講時間為5分鐘以內(nèi)，不得配樂。
四.活動對象：外國語學(xué)院全體大一新生
五.活動時間: 初賽：11月14日(星期日晚上)
決賽：11月20日(星期六晚上)
六.活動地點：初賽：教三209(普通課室)
決賽：多媒體教室，地點待定
七.活動步驟與安排：
1.制定比賽程序、用時規(guī)定、宣傳海報等材料;
2.申請比賽教室(包括初賽、決賽);
3.聯(lián)系外國語學(xué)院演講與辯論社演講隊，對比賽給予全程支持與幫助;
5.比賽人員在賽前接受演講隊的簡單訓(xùn)練，務(wù)求在比賽時發(fā)揮更好水平;
6.邀請老師、演講與辯論社成員作比賽評委;
7.請自律部兩名干事幫忙維持秩序;
8.申請張貼比賽宣傳海報。
9.向體育部租借計時器，向?qū)W校演辯社借按鈴。
10. 再次通知選手們比賽時間與地點，確定每一位選手準時到達，順利開展比賽。
八.比賽規(guī)則：
演講比賽以“我與學(xué)校同發(fā)展”為主題，題目自擬。要求內(nèi)容積極向上，選材典型，能夠展現(xiàn)廣科院建校20xx年來的崛起于發(fā)展，體現(xiàn)大學(xué)生的精神風貌。初賽每位選手演講時間為3分鐘，要求脫稿，演講時間超出限定時間的將酌情給予扣分;從初賽中選出10-12名同學(xué)進入決賽，比賽要求屆時再通知。最終選出兩名比較優(yōu)秀的同學(xué)代表學(xué)員參加學(xué)校的演講比賽。
九.獎項設(shè)置：
1.本次比賽設(shè)冠軍、亞軍、季軍各一名，優(yōu)秀獎數(shù)名。 2.個人表現(xiàn)好，形象得體者獲最佳臺風獎。
3. 院團委將向向各個獎項得主頒發(fā)獎狀、獎品。
十. 注意事項：
4.決賽時每位選手可帶15名親友團到場支持，但一定要嚴守秩序; 5.各評委要公正嚴明，不偏袒任何一位選手，按指定程序進行。
十一. 經(jīng)費：
共計：248元整
游泳比賽實施方案篇二
作為全國著名的“體育名?！?。體育，無疑是我們這座美麗校園中，最亮麗、最具代表性的一種文化。籃球是我們這座飛速發(fā)展的校園學(xué)生心中新的自豪。享受籃球、體驗激情、感受快樂、強身健體，已成為我們打造文化校園、建設(shè)健康校園的重要組成部分。
作為一個“體育名?！?，設(shè)有動力工程系、電力工程系、建筑工程系、機電工程系、經(jīng)濟管理系、環(huán)境藝術(shù)系、軟件學(xué)院這7支籃球隊，這是多么深厚的體育文化土壤啊!當我們看到許許多多熠熠生輝的體育明星們，從這里成長起航，為校爭光，我們禁不住深情感慨：這是魅力電力的又一篇盛世華章。因為體育，我們的學(xué)校更有激情!因為籃球，我們的學(xué)校更具魅力!
因此在這種形勢下，開展業(yè)余籃球賽事活動及籃球體育產(chǎn)業(yè)走向商業(yè)市場化的時機已經(jīng)成熟，是勢在必行的。學(xué)?；@球季活動的開展也是我們電力學(xué)院宣傳、推廣與普及籃球運動最直接有效的方式，這不但可以提高我們學(xué)生的'籃球技術(shù)水平，同時也推動了學(xué)校籃球體育產(chǎn)業(yè)走向商業(yè)市場化的步伐。
二、策劃目標：“四贏”
1、學(xué)校：全校參與，強身健體，構(gòu)建和諧校園;。
2、宜昌：彰顯全國著名“體育之鄉(xiāng)”的風采;點燃全市人民的運動熱情;。
3、贊助商：得到無形財富(聲望、品牌)、有形資產(chǎn)(贏利)雙豐收的回報;。
4、公開賽：形成固定活動，打響?yīng)毺氐馁愂缕放?。
三、活動事宜：
1、組織機構(gòu)：各系學(xué)生會。
2、活動口號：自主確定。
3、活動主題定位：
(1)青春活力的舞臺：時尚、動感;。
(2)學(xué)生參與的盛事：大眾，趣味，包容。
4、參賽人員：學(xué)校新生。
比賽地點：籃球場。
第二部分比賽策劃。
一、參賽規(guī)則：
第一條。
1.運動員人數(shù)：比賽雙方可報名5人，上場隊員為三人。
2.比賽時間：
2-1初賽、復(fù)賽不分上下半時，全場比賽時間為15分鐘。比賽進行到5分鐘，10分鐘和14分鐘30秒時，記錄員各宣布一次時間。比賽中分別允許比賽雙方請求兩次暫停，每次暫停時間為30秒(遇有隊員受傷，裁判員有權(quán)暫停比賽1分鐘)。
2-2半決賽、決賽分上下兩個半時，每半時10分鐘，上半時與下半時之間休息3分鐘。
2-3比賽中除在暫停、球員受傷等情況下均不停表。
第二條。
1.比賽開始：雙方以擲硬幣的形式?jīng)Q定發(fā)球權(quán)，然后在發(fā)球區(qū)擲界外球開始比賽。
決賽階段，上半時獲發(fā)球權(quán)的隊，下半時不再獲發(fā)球權(quán)，由對方隊在發(fā)球區(qū)擲界外球開始比賽。
2.發(fā)球區(qū)：中圈不在場地中的半圓叫做發(fā)球區(qū)，發(fā)球區(qū)的地面(包括線)算界外。
3.發(fā)球：在發(fā)球區(qū)擲界外球算做發(fā)球。
第三條。
1.攻守轉(zhuǎn)換：
1-1每次投籃命中后，都由對方發(fā)球。
1-2所有交換發(fā)球權(quán)的情況(如違例、界外球及投籃命中后)，均為死球，在發(fā)球區(qū)擲界外球繼續(xù)比賽。
所有不交換發(fā)球權(quán)的情況(如不執(zhí)行罰球的犯規(guī))，則在就近的三分線外發(fā)球。在這種情況下，發(fā)球前，必須由裁判員遞交球。
1-3守方隊員斷球或搶到籃板球后，必須將球運(傳)出三分線外(持球隊員必須雙腳踏在三分線外)，才可以組織進攻，否則判進攻違例。
1-4爭球時，在罰球圈跳球，任何一方得球都必須將球運(傳)出三分線(持球隊員必須雙腳踏在三分線外)，才可以組織進攻，否則判進攻違例。跳球中得意外投中無效，重新跳球。
凡因涉及1-3和1-4中出現(xiàn)的違例，裁判員的手勢為：兩手前臂交叉于臉前，以示違例，交換發(fā)球權(quán)。
第四條。
1.20秒規(guī)則：24秒規(guī)則改為20秒。
2.犯規(guī)法則：
2-1比賽中，每個隊員允許五次犯規(guī)，第六次犯規(guī)罰出場。
2-2任何隊員被判取消比賽資格的犯規(guī)，則取消該隊比賽資格。
2-3每個隊累記犯規(guī)達5次后，該隊的第六次以后的侵人犯規(guī)由對方執(zhí)行2次罰球。前5次犯規(guī)中，凡對正在做投籃動作的隊員犯規(guī)：如投中，記錄得分、對方個人和全隊犯規(guī)次數(shù)，不追加罰球，由守方發(fā)球繼續(xù)比賽;如投籃不中，則判給攻方被侵犯的隊員1次罰球，如罰中得1分，并由攻方繼續(xù)擲界外球，如罰不中，仍由攻方擲界外球。
第五條。
1.替換：只能在比賽計時鐘停止的情況下替換，被換下的隊員不能再被替換上場(場上隊員不足3人時除外)。
第六條。
1.得分相等和決勝期：
比賽時間終了，以得分多者為勝方。初賽及復(fù)賽階段，比賽時間終了，如得分相等，執(zhí)行一對一依次罰球，只要出現(xiàn)某隊領(lǐng)先1分即為勝方，比賽結(jié)束。
在決賽階段，比賽時間終了，如得分相等，則增加3分鐘決勝期，發(fā)球權(quán)仍以擲硬幣的形式?jīng)Q定。如果決勝期得分仍相等，執(zhí)行一對一依次罰球，只要出現(xiàn)某隊領(lǐng)先1分即為勝方，比賽結(jié)束。
第七條。
1.隊長：比賽中，隊長是場上唯一發(fā)言人。
2.紀律：比賽中應(yīng)絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
游泳比賽實施方案篇三
活動背景：
活動目的：
1〉提高同學(xué)學(xué)習(xí)英語的積極性，特別是提高對英語口語訓(xùn)練的積極性。
〈2〉豐富大學(xué)生的課余生活。
〈3〉為大學(xué)生提供一個學(xué)習(xí)和交流英語學(xué)習(xí)的平臺，共同進步。
〈4〉加深對英語口語的重要性的認識。
〈5〉通過舉辦活動，為廣大英語愛好者提供一個互相交流和學(xué)習(xí)的機會。
主辦單位：
篤行學(xué)術(shù)部。
協(xié)辦單位：
篤行各團總支。
參賽對象：
篤行全體學(xué)生。
活動前期：
1、制作海報5張，比賽前兩周張貼于凌云、篤行、勤業(yè)、食堂門口(2張)。
2、比賽前一周再一次張貼海報(篤行工作站宣傳欄)，對此次大賽進行宣傳。若有企業(yè)贊助，為企業(yè)專門策劃宣傳海報。
3、比賽前一周在校內(nèi)懸掛宣傳橫幅(篤行工作站門口，通往食堂的過道)，與比賽當天轉(zhuǎn)置比賽現(xiàn)場。
4、比賽前一周在篤行門口及食堂門口發(fā)放報名表。
5、各團支書鼓勵推薦有此方面特長的人參加。
6、進行初賽時，并配以同期的海報和學(xué)校電臺宣傳。
活動開展：
比賽分為初賽和決賽兩階段：
初賽：
1、每位選手有1分鐘的自我介紹。40%。
初賽決出十名選手參加決賽。
決賽：
1.選手2分鐘的自我介紹30%。
2、.故事接龍：選手分兩組進行。
評分細則：
初賽評委：2名英語老師、2名海外學(xué)生(精通外語)。
決賽評委：2名中國英語老師、2名外教。
1、現(xiàn)場打分。
2、根據(jù)選手的應(yīng)變能力、表現(xiàn)力、臺風、語音語調(diào)來給分(總分100)。
獎項設(shè)立：
一等獎一名，二等獎2名，三等獎3名。
單項獎：最佳才藝獎，最佳人氣獎，最佳機智獎、最佳風采獎。
經(jīng)費預(yù)算：
場地布置。
主持人服裝租用費。
海報宣傳費。
文件資料費。
標語橫幅。
礦泉水。
獎品。
證書。
活動后期宣傳：
1.學(xué)校電臺持續(xù)跟蹤報道。
2.校內(nèi)平面媒體：《廈大青年》、篤行園區(qū)報刊對活動進行報道。
3、廈大bbs上設(shè)專欄報道。
六、宣傳方式。
1.前期宣傳。
&海報,橫幅,宣傳板,網(wǎng)絡(luò)帖子,廣播等常規(guī)的宣傳方式。
&在報名活動前，將會舉辦一個外語協(xié)會會員大會，以鼓勵外語協(xié)會會員積極參賽。
2.中期宣傳。
&公布進入初賽的選手名單,并相繼公布復(fù)賽時間;地點,以及評委團.
&公布進入復(fù)賽的選手名單,并相繼公布決賽時間,地點,以及評委團.
&公布進入決賽的選手名單,并相繼公布決賽時間,地點,以及評委團.
&在公布復(fù)賽，決賽名單的同時,將會在學(xué)校展開以橫幅,展板等方式的宣傳.以此增加同學(xué)們的關(guān)注度,并以此激勵自己.
3.后期宣傳。
&將活動的最終結(jié)果以海報形式向全體師生公布.
&對本活動進行跟蹤調(diào)查，以問卷調(diào)查形式，統(tǒng)計本活動的得失之處,作好賽后處理工作.集思廣益，以增進交流，收集意見,促進活動的不斷完善和發(fā)展。
&聯(lián)系校內(nèi)媒體，中南青年，校報，廣播臺及校團委網(wǎng)站進行相關(guān)報道。
&依據(jù)調(diào)查問卷，進行活動評估和總結(jié)。
&向選手征集比賽感言,選取優(yōu)秀感言在校內(nèi)投掛.
七、活動時間安排。
3月16日——3月19日報名。
游泳比賽實施方案篇四
一、指導(dǎo)思想：
為了掀起我校學(xué)生體育活動的熱潮，切實提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平，堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進學(xué)生健康成長;激發(fā)運動興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識;以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位;關(guān)注個體差異與不同需求，確保每一個學(xué)生都能受益。形成良好的校園運動風氣，促進學(xué)生身心健康均衡發(fā)展及校際體育交流。
二、 組織機構(gòu)：
1、組委會主任：_。
2、組委會副主任：_。
3、成員：政教處、團委、初中各班主任。
三、活動目的：
進一步豐富學(xué)生的校園生活、培養(yǎng)團隊精神、增加班級凝聚力，提高學(xué)生參與體育活動的積極性，促進同學(xué)們的相互交流，展示我校中小學(xué)生的精神風貌和青春風采。
四、活動時間：
20_年_月_日至_月底，每周二和四下午第七節(jié)課。
五、活動地點：
學(xué)?；@球場。
六、活動對象：
在校學(xué)生，七至九年級以班級為單位組隊。
七、比賽辦法：
1、比賽分為上、下半場，上、下半場各20分鐘。
2、比賽采用最新的籃球規(guī)則進行。
八、獎勵辦法：
1。每場比賽拿_元作為獎勵，勝者得_元，負者得_元。
2。每個年級設(shè)立最佳運動員稱號。
3.集體設(shè)體育道德風尚獎。
九、說明。
1、各隊必須在規(guī)定時間內(nèi)準時到達比賽場地，否則作自動棄權(quán)處理。
2、上場參賽隊員必須是本班同學(xué)，否則取消比賽資格。
3、比賽期間，各隊隊員要堅決服從裁判的管理、遵守比賽規(guī)則，如發(fā)生不尊重裁判判罰或故意搗亂的，將按有關(guān)規(guī)定予以處理。
4、希望各班能積極準備，抓緊時間訓(xùn)練，踴躍參加本次比賽，賽出風格、賽出水平。
十、對陣安排。
1、七1vs七2。
2、八1vs八2。
3、九1vs九2。
七、八聯(lián)隊vs九聯(lián)隊。
十一、未盡事宜、另行通知。
游泳比賽實施方案篇五
演講稿要緊密結(jié)合黨的群眾路線教育實踐活動，緊扣黨的群眾路線，聯(lián)系創(chuàng)衛(wèi)活動所取得的成果，大力弘揚我局干部職工愛崗敬業(yè)、健康向上的良好風尚；講貼近老百姓的話，辦貼近老百姓的事，做貼近老百姓的人，表達作為一名水庫管理干部如何以積極的態(tài)度為本單位的發(fā)展而努力，真正體現(xiàn)出為民服務(wù)、解民煩憂，踐行黨的群眾路線教育實踐活動的精神。
評委由局領(lǐng)導(dǎo)組成，評委主任1名。演講比賽采用10分制計分法。評判方式采取現(xiàn)場評分的辦法，去掉一個最高分和一個最低分后，求平均分即為該選手的最后得分。
（一）參賽選手采取抽簽的方法決定演講順序。
（二）演講時間為6-8分鐘，超時者扣0.5分。
（三）主持人在下一位演講結(jié)束后公布上一位演講者的得分。
（四）演講者必須用普通話脫稿演講。
演講比賽采用10分制計分法：
1、思想性（3分）
（1）緊扣主題、立意新穎、觀點明確、有時代氣息；
（2）內(nèi)容真實，感情真摯。
2、藝術(shù)性（6分）
（1）結(jié)構(gòu)嚴謹、邏輯性強；
（2）聲情并茂，表現(xiàn)力豐富、感染力強；
（3）普通話標準、吐詞清楚；
（4）語言生動、表達順暢。
3、儀容儀表（1分）
（1）衣著整潔，舉止端莊，儀態(tài)大方。
本次演講比賽共評選出：一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，鼓勵獎10名。
局工會
各科室對此次活動要高度重視，精心組織，積極參加，科室負責人對參賽選手的稿件質(zhì)量要把好關(guān)。
游泳比賽實施方案篇六
為增強院英語學(xué)習(xí)氛圍，提高同學(xué)們英語學(xué)習(xí)興趣，也為給廣大同學(xué)提供一個展示才華、展現(xiàn)自我的平臺，擬于明年三月份舉辦職醫(yī)第四屆英語演講比賽。
__年3月份
j3-101
初賽、復(fù)賽、決賽
english show
河南衛(wèi)生職工學(xué)院全院學(xué)生
一、賽前準備
1、準備策劃，向團委申辦活動。
2、向多媒體管理中心申請教室。
3、張貼宣傳海報或組織各班學(xué)習(xí)委員對賽事做好前期宣傳。
4、邀請院學(xué)生處、院團委老師作為嘉賓(或評委)。
5、邀請英語教研室老師做評委。
游泳比賽實施方案篇七
以推進“書香校園”建設(shè)為目的，以讀書演講活動為載體，優(yōu)化校園文化環(huán)境，豐富學(xué)生精神生活，促進學(xué)生綜合素質(zhì)全面和諧發(fā)展，以本次比賽為契機在全校掀起新的讀書熱潮。
（1）激發(fā)學(xué)生讀書的興趣，培養(yǎng)學(xué)生善讀善思的習(xí)慣。
（2）給學(xué)生提供讀書交流的機會，抒發(fā)自己讀書的獨特體驗。
（3）培養(yǎng)學(xué)生口頭表達能力，展示學(xué)生風采。
個人讀書心得或讀書故事。
點燃讀書激情，共建書香校園。
：五—六年級學(xué)生。
七、比賽地點：會議室。
本次比賽設(shè)第一名1個；第二名2個；第三名3個。
游泳比賽實施方案篇八
友誼第一，比賽第二拔河比賽。
拔河比賽是中國的傳統(tǒng)體育活動，在比賽中能夠很好的體現(xiàn)隊員之間的團結(jié)協(xié)作能力，從而加強參賽團體之間的合作、交流，增強整個參賽隊伍之間的凝聚力。為了加強學(xué)生會之間的聯(lián)系，加深同學(xué)們之間的友誼，特舉行此次拔河比賽。
所有在校生。
20xx年11月21日下午4點。
校籃球場。
1、拔河道為水泥地上畫3條直線，間隔為200cm，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線。居中的線為中線，兩邊的`線為河界。除參賽隊領(lǐng)隊、工作人員、選手以外，其他人員一律不得進入比賽場地。
2、以各班為單位參賽，共17支隊。每支參賽隊由領(lǐng)隊1人，參賽選手22人（其中男選手11人，女選手11人）組成，分男女分別進行，在當場比賽中不得更換比賽選手。
4、比賽時設(shè)有一個主裁，兩個監(jiān)督人員。
5、比賽抽簽決定，分三個年級分別進行比賽，比賽采用6進3方式，最后勝出的三只隊伍分別進行冠亞季軍的爭奪。
（2）比賽開始前，各隊按照每11人一個縱隊以站立的姿勢準備好，比賽開始后，兩邊的運動員同時發(fā)力，將對方拉過賽場規(guī)定的河界線為贏。
（3）每局比賽期間不算時間，直到裁判分出勝負為止。每一局勝負判定：當中心標志被拉到一方的2m白色線時，及繩子向一方移動2m，比賽結(jié)束。
（1）各參賽隊必須提前十分鐘到達比賽現(xiàn)場進行熱身運動，比賽開始10分鐘參賽隊未到達現(xiàn)場或參賽人數(shù)不夠11人，則當作自動棄權(quán)處理。其對應(yīng)的參賽隊伍將會自動進入下一輪比賽。
（2）獲勝隊伍完成一輪比賽后不得離開比賽現(xiàn)場，必須在比賽現(xiàn)場旁邊等候工作人員作出下一輪的比賽安排。
（3）各隊啦啦隊必須服從裁判和工作人的員指揮，站在規(guī)定的賽道外。比賽時不得有冒名頂替，拉拉隊不可上場幫忙。一經(jīng)發(fā)現(xiàn)立即取消比賽資格。
（4）為保證比賽的安全，參賽隊員一律不得穿釘鞋或赤腳參加比賽；不準帶手套；裁判未判勝負前，手不能松開繩子。
（5）比賽應(yīng)本著友誼第一，比賽第二的精神，重在參與，注意安全，量力而行。比賽時由于雙方都是用力拉，所以拔完后一場后不可立即松繩，以免造成對方隊員受傷，各領(lǐng)隊謹記，轉(zhuǎn)告給各隊參賽者。
（6）比賽過程中對裁判判定有異議時，只有領(lǐng)隊有權(quán)提出抗議申請。
游泳比賽實施方案篇九
天氣越來越熱，“游泳”成了孩子們在聊天時比較感興趣的話題。六月主題《夏天真熱啊》是讓孩子能參與各種能讓身體變涼快的方法。根據(jù)主題活動，用游泳的方式挑戰(zhàn)幼兒已有的數(shù)數(shù)經(jīng)驗，進一步讓幼兒的分類能數(shù)數(shù)能力得到提高，，嘗試按物體不同特征來數(shù)數(shù)，因此預(yù)設(shè)本次活動。這個活動對幼兒最大的挑戰(zhàn)在于游泳的幼兒是無序排列的，而且要在仔細觀察畫面后，根據(jù)同一特征進行分類，最后再數(shù)，這是對前期已有數(shù)經(jīng)驗的一個整合和提升。
活動分為三個環(huán)節(jié)：第一環(huán)節(jié)回憶已有經(jīng)驗，說說夏天找涼快的好方法；第二環(huán)節(jié)通過對畫面的觀察，發(fā)現(xiàn)游泳姿勢的不同特征，嘗試數(shù)數(shù)；第三環(huán)節(jié)幼兒動手操作，感受夏天游泳的樂趣。
1、根據(jù)游泳幼兒的不同特征嘗試6以內(nèi)的數(shù)數(shù)。
2、在說說講講中感受夏天游泳的樂趣。
活動準備：
操作材料包、固體膠、數(shù)字卡。
一、說涼快——結(jié)合已有經(jīng)驗找到使自己涼快的方法。
1.（出示圖片）看看小朋友們在做什么？（游泳)。
2.想一想，還有什么好方法能讓我們變涼快？(吹空調(diào)、吃冰淇淋、扇扇子)。
小結(jié)：在熱熱的夏天里，有好多好方法能讓我們變涼快，比如游泳、扇扇子、吃冷飲……。
二、學(xué)游泳——在操作中感受游泳的樂趣。
1.撕開游泳池中的波紋線，將娃娃插入，讓他們也來學(xué)游泳。
2.我們一起來學(xué)學(xué)不同的游泳姿勢。你們都知道有哪些游泳姿勢嗎？
觀看游泳的不同圖片，請幼兒說一說并學(xué)一學(xué)動作。
三、數(shù)朋友——根據(jù)游泳游的不同特征數(shù)數(shù)。
觀察畫面：這些小朋友在游泳的時候有什么不同？
1.幾個娃娃下水游泳，幾個娃娃在休息？
2.幾個娃娃套著救生圈？
3.幾個男孩幾個女孩？（關(guān)注圖片上小朋友不同的泳裝來辨別）。
4.請你找出相應(yīng)的數(shù)字卡片貼在操作板的邊上。
5.比一比誰多誰少？
游泳比賽實施方案篇十
為熱烈慶祝公司成立十周年，大力宣傳公司的輝煌業(yè)績和干部員工的感人事跡，倡導(dǎo)員工與企業(yè)同呼吸、共命運，牢固樹立企業(yè)利益是最大利益、事業(yè)發(fā)展是最大的職業(yè)價值的理念，進一步增強企業(yè)凝聚力和員工對公司文化的認知、認同，決定在公司系統(tǒng)舉辦“我與xx”主題演講比賽。
一、演講內(nèi)容
1、歌頌xx發(fā)展的光輝歷程、取得的豐碩成果和創(chuàng)造的宏偉事業(yè)；歌頌xx事業(yè)在全國各地欣欣向榮、蓬勃發(fā)展、蒸蒸日上的新氣象、新風貌；歌頌在xx事業(yè)發(fā)展過程中涌現(xiàn)出來的具有典型性、代表性、示范性的事件事例，暢想xx美好的發(fā)展前景。
2、展現(xiàn)xx干部員工長期以來自我加壓、干事創(chuàng)業(yè)、拼搏奉獻的可歌可泣精神，歌頌?zāi)切┦冀K與xx事業(yè)發(fā)展同呼吸共命運、榮辱與共，實現(xiàn)事業(yè)與個人共同成長、共同進步的xx員工。
3、從xx事業(yè)發(fā)展對個人、家庭和生活帶來深遠影響和深刻變化的角度出發(fā)，暢談對xx的感情、感觸、體會、認識，抒發(fā)個人對xx的自豪感、榮譽感和歸屬感。
二、有關(guān)要求
1、精心組織。各單位要充分認識這次活動的重要意義，把這次演講活動作為弘揚優(yōu)秀企業(yè)文化的重點內(nèi)容，精心策劃，認真組織，確?；顒淤|(zhì)量。
2、強化宣傳。加強活動宣傳，營造濃厚的氛圍，唱響“與事業(yè)共成長”主題，增強廣大員工愛崗敬業(yè)、忠誠奉獻意識，倡導(dǎo)“誠信、責任、創(chuàng)新、奉獻”的核心價值觀，與企業(yè)同命運，與事業(yè)共成長。
3、演講一律脫稿。演講時間：6-8分鐘。鼓勵選手利用音樂、幻燈片等多種元素，增強演講效果和感染力。
游泳比賽實施方案篇十一
為了新生更好實現(xiàn)從高中到大學(xué)生活的過渡,也為展現(xiàn)當代大學(xué)生積極向上的精神風貌,營造濃厚的英語學(xué)習(xí)氛圍,鍛煉學(xué)生的反應(yīng)能力以及應(yīng)變能力，加強對學(xué)生的素質(zhì)的培養(yǎng),積極響應(yīng)國家教育部的有關(guān)號召并且豐富同學(xué)們的課余生活。-學(xué)生會特為xx11屆新生提供了這樣一個展現(xiàn)自己個人魅力的舞臺----xx大學(xué)20xx屆“新生杯英語”演講比賽.
新生杯英語演講比賽是自從我們-x學(xué)院創(chuàng)辦以來首次舉辦,本次舉辦得到分團委，學(xué)生會領(lǐng)導(dǎo)以及廣大同學(xué)的大力支持,相信一定會取得圓滿成功。
二活動時間。
--x。
三面向?qū)ο蟆?/p>
-xx大學(xué)1x屆全體新生。
四活動流程。
1.前期準備(策劃、宣傳與報名)。
1.1宣傳:以海報形式在食堂，教學(xué)樓進行全面宣傳。
1.2我院借助11級輔導(dǎo)員以及11級各大班和小班班長宣傳。
1.3發(fā)動部員可到一些宿舍上門宣傳，但也不可強求。
2.初賽。
時間:-。
地點:待定。
評委:院學(xué)生會部分部長(文藝部與宣傳部為主)，-x學(xué)院主席團。
備注:篩選決賽名單,由于時間,場地等因素,決賽的人數(shù)控制在9人左右.
每一選手上臺做一個30秒左右的演講，由評委打分。
3.決賽。
時間:-地點:-。
評委:。
專家組:分團委書記,11導(dǎo)員(盡量).
評委組:-x團委、學(xué)生會主席團，英俱，英協(xié)嘉賓組.
大眾評委:現(xiàn)場抽取十名觀眾。進場前一百名觀眾一人發(fā)一張?zhí)柎a紙，由預(yù)賽第一名選手隨機寫出11個號碼，賽前讓其寫好，選前10個，第11個替補，(此條賽前保密)。
(1)決賽名單公布。
(2)x晚召集決賽選手開會,會上選手抽取決賽次序并通知他們演講形式，比賽規(guī)則，注意事項(如：服裝、話筒、決賽時提前到場調(diào)試話筒，親友團)。公布決賽題目.各選手在決賽中可借助ppt,音樂伴奏等各形式協(xié)助完成演講,現(xiàn)場伴奏可由選手自主選擇，并在那晚讓第一名選手隨機寫出11個小于100的數(shù)字。
(3)決賽前期需要海報宣傳(學(xué)生會宣傳部):。
(5)18號決賽，決賽的三個題目是：第一,5分鐘講訴英語學(xué)習(xí)的歷程。第二，5分鐘講訴自己的家鄉(xiāng)。第三，5分鐘介紹南郵。
(6)現(xiàn)場需要主持人兩名(文藝部)，辦公室負責茶水，媒體咨詢部負責ppt制作、話筒，學(xué)習(xí)生活部負責場控、現(xiàn)場寫稿、整個活動的統(tǒng)一協(xié)調(diào)工作.
(7)主持人致開幕詞，介紹嘉賓、評委，演講規(guī)則。
將選手分成三組，1-3，4-6，7-9。
一號自我介紹結(jié)束后從三個題目(見第5條)中抽一個，下臺準備。二號選手自我介紹，演講后，抽題準備，三號演講后，抽題準備，而后主持人公布1-3號演講成績，然后一號上臺演講抽到的題目，二號，三號接上演講，公布1-3號演講成績(分值)。插播英文歌曲，4-6號，插播繞口令秀，7-9號，比賽結(jié)束。
主持人當場公布結(jié)果最終結(jié)果。
輔導(dǎo)員對全場點評(統(tǒng)分人員統(tǒng)分排序由學(xué)習(xí)生活部負責)。
(8)獎項設(shè)置:。
一等獎1名證書和50元左右的獎品;。
二等獎2名證書和每人30元左右的獎品;。
三等獎3名證書和每人20元左右的獎品;。
另設(shè)鼓勵獎若干(舞臺魅力獎，激-情奔放獎，優(yōu)雅超然獎)。
(證書,獎品當場頒發(fā))。
(9)比賽結(jié)果海報公布(海報一張)。
五、活動資金預(yù)算。
證書及獎品250元。
橫幅100元。
海報,復(fù)印報名表,宣傳單120元。
現(xiàn)場布置100元。
飲用水30元。
合計共600元。
游泳比賽實施方案篇十二
x月x日上午，xxx教委在xxx小學(xué)召開預(yù)防學(xué)生溺水專項安全教育工作會議，根據(jù)會議要求，把會議精神傳達給個位老師，并就當前做好預(yù)防學(xué)生溺水專項教育，做好如下工作：
(1)各班要切實落實每日安全一句話，學(xué)校利用早會對學(xué)生進行專題教育，周五早會再次對學(xué)生強調(diào)教育。
(2)突出四項教育重點，強調(diào)三項要求。
(3)led滾動播放防溺水標語(安全第一、珍愛生命、預(yù)防溺水、從我做起)。
(4)組織師生共同觀看預(yù)防溺水、安全度夏微電影《殤》。
(1)人的排查：各班利用班會讓學(xué)生揭發(fā)舉報以及個別調(diào)查等方式掌握學(xué)生私自玩水游泳的情況，通告家長加強監(jiān)管。
(2)危險水域的排查：本周五前填報隱患水域報送并發(fā)送，全面巡視危險水域警示牌，對字跡不清、褪色、欠缺進行增補，確保處處安插警示牌。
(3)重點時段巡查：聘請保安在雙休日、節(jié)假日每天全面巡視危險水域，并做好登記。
(1)印發(fā)預(yù)防溺水告家長書，與家長簽訂安全承諾書，收存回執(zhí)。
(2)每周五(遇天熱)向家長發(fā)送防溺水短信。
(1)舉辦一次《珍愛生命、預(yù)防溺水》主題隊會，重點是以案例教育。
(2)發(fā)現(xiàn)個別私自玩水或者游泳同學(xué)，要采取體驗式教育措施，讓其感受溺水時的痛苦。請家長到場，打一臉盆水、讓該同學(xué)閉氣浸水。
(3)舉辦一次以“珍愛生命、預(yù)防溺水”為主題的漫畫或者溫馨提示語征集比賽活動，擇優(yōu)在學(xué)校文化大道宣傳欄上展示。
游泳比賽實施方案篇十三
今天晚上，我和爸爸要來一場，用蛙泳看誰游的快，我們兩個對自己都很有信心。
晚上吃完飯我們很早的來到了游泳池，只見池水清澈見底，我估計這里的水剛剛換過，我們走進男更衣室換上了泳裝，下水了。到了指定的地方，只聽見一聲“開始！”我和爸爸游的速度不分上下，一下子我被超過了，又一下子我領(lǐng)先了，我們的動作跟青蛙一樣，不時的把頭露出水面來換氣?？斓搅?！我和爸爸的速度都達到了極限，我快沒力氣了，被爸爸超過了。??！我輸了。
我跟爸爸說：“我們再來比一次，我一定會贏的！”“好吧，”爸爸回答說。我們再來一次，這次隨便怎么游，比我們誰一口氣游的遠，不要換氣。我又到起點，聽見媽媽說：“準備走?！蔽矣玫倪€是蛙泳，爸爸換成了自由泳。我們兩個好像在比誰憋氣時間長。過了一會兒誰都沒停下來。又過了一會兒，我不行了，我只好停下來，爸爸站了起來說：“我真是寶刀未老?。 笔前。“职值挠斡炯夹g(shù)真精湛。
我們一家都還沉浸在快樂的比賽中。
游泳比賽實施方案篇十四
大學(xué)寢室是校園文化的窗口，是大學(xué)生學(xué)習(xí)生活的主要陣地，記載著大學(xué)生點點滴滴的青春印記和一個個酸甜苦辣的成長片段。而寢室的氛圍、安全、衛(wèi)生狀況等歷來是同學(xué)們關(guān)的重點。大學(xué)寢室是大學(xué)同窗相伴四年的溫馨家園，是同學(xué)們在繁重的課業(yè)、活動之余一個避風的港灣。寢室環(huán)境狀況對寢室成員的生活方式、學(xué)習(xí)態(tài)度、行為規(guī)范、價值理念等的塑造都有著深刻地影響，因此，建立一個安全、舒適、衛(wèi)生、整潔的寢室對同學(xué)們來說就顯得尤為重要。為了進一步推進寢室文化建設(shè)，營造安全、舒適、溫馨的寢室環(huán)境，我自律心理部在金統(tǒng)學(xué)院分團委學(xué)生會的領(lǐng)導(dǎo)與支持下決定開展“‘保安全，促和諧’寢室行”活動。
本活動旨在通過定期的寢室安全衛(wèi)生狀況檢查，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，提高財產(chǎn)防護意識和用電安全意識，增強學(xué)生自我約束、自我監(jiān)督、自我管理的能力，促進學(xué)生身心成長，濃厚寢室育人氛圍，加強大學(xué)生的文明修養(yǎng)，進一步推進寢室文明建設(shè)，提升寢室成員的團隊合作意識，增強寢室凝聚力，營造安全、衛(wèi)生、舒適的寢室環(huán)境，展現(xiàn)我xx學(xué)院的良好風貌。
“保安全，促和諧”寢室行即xx學(xué)院寢室安全衛(wèi)生檢查活動。
20xx年11月9號晚9點開始。
1、獲得11級各寢室寢室號。
2、聯(lián)系辦公室發(fā)查寢通知，要求各寢室做好準備；聯(lián)系宣傳部后期制作優(yōu)秀寢室展板；
聯(lián)系新聞部在查寢時幫助攝影，記錄下優(yōu)秀文明的寢室。
3、要求11級各班選出一男一女兩名同學(xué)作為同學(xué)代表參與到查寢工作中來，通過辦公室收集代表同學(xué)名單即聯(lián)系方式。
4、制作用電安全、財產(chǎn)安全提示的小貼士；制作查寢統(tǒng)分表。
5、制定查寢評分細則。
1、11月9號晚九點半在食堂門口自律心理部干事即各班代表集合，將所有參與查寢人員分工，原則為保證每對三人，且每對至少一名我部干事。并將每隊負責寢室安排妥當。
2、向大家講述查寢細則并且給大家發(fā)放評分表、安全小貼士、安全小貼紙。
3、各隊開始查寢。下寢過程中將安全小貼紙張貼在每樓層的樓道口，給各寢室發(fā)放安全小貼士，并且對各寢室安全衛(wèi)生情況進行如實的檢查和評比。
4、對于查寢過程中遇到寢室同學(xué)態(tài)度惡劣不配合者，記錄下寢室號，事后上報給年級輔導(dǎo)員。
5、當晚10點半之前要求各隊完成任務(wù)在食堂門口集合，成績匯總。
6、自律心理部干事就地開簡短會議，就查寢過程中遇到的問題現(xiàn)場交流，記錄。
1、寢室評比：根據(jù)安全衛(wèi)生檢查記錄下的成績比較，評比出10個“文明寢室”其中男寢4個，女寢6個。并在給輔導(dǎo)員匯報結(jié)束后發(fā)放獎狀。
2、成績匯報：將評比出得文明寢室和各寢室查寢成績上報給年級輔導(dǎo)員，并且將在查寢過程中態(tài)度惡劣，極度不配合工作的寢室、寢室安全衛(wèi)生問題較大的寢室匯報給你那幾輔導(dǎo)員。
3、后期宣傳：聯(lián)系新聞部獲得查寢中記錄下的優(yōu)秀寢室的照片，聯(lián)系宣傳部幫忙制作成展板放在公寓門口展示。
4、后期總結(jié)：自律心理部干事根據(jù)在查寢過程中的體會，形成書面的活動心得和活動總結(jié)為下次查寢更好的進行而準備。
游泳比賽實施方案篇十五
在一個風高氣爽的日子里，校長站在主席臺上，說道：“孩子們，還有一個星期游泳比賽就要開始了，請大家抓緊練習(xí)，為班級爭光，為陽光喔學(xué)校增添色彩”。
在練習(xí)的過程中，美丫對同學(xué)說“我不……想練……了”，大家對美丫說：“堅持――就是勝利――；你一定要為全班爭光啊”。
時間過得飛快，運動會開始了，“同學(xué)們加油啊，校長說道：預(yù)備開始”。只聽一聲鈴響，美丫以優(yōu)美的姿勢，跳進水里，只聽臺下的同學(xué)說道：
“美丫，加油”！
“美丫，你真棒”！
“美丫，使勁”！
“美丫，堅持”！
“美丫，拿出你的本事來”
“美丫，不要辜負大家對你的希望”。
美丫聽了更加有了自信，手抓在游泳板上，像鷹爪，仿佛要把游泳板抓爛，腿像青蛙一樣，不一會兒達到了終點。
在講臺上校長說：“美丫第一名”。這聲音是多么的'好聽，像八音盒的聲音，還像鋼琴彈出來的悅耳的歌聲，美丫仿佛來到了音樂的天堂。
校長看著美丫，流露出無窮無盡的驕傲，這目光是那么的溫順，像媽媽的手摸著美丫的臉頰；這目光又是那么輕柔，像河水緩緩流趟，穿過眼簾來到空中，來到我的臉上，慢慢的進入我的心田，仿佛說你好樣的。
這時的美丫，眼眉彎彎的，像一雙月亮，眼睛瞇成了條逢，嘴巴笑成了一孤線，耳朵大大的。
這時美丫心里高興的想，以前沒拿到獎，現(xiàn)在得了第一名，以后一定要百尺竿頭，更進一步。
這就是美丫的游泳比賽。
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游泳比賽實施方案篇十六
一天，海洋里舉行了。旗魚和海豚參加了比賽。誰都知道旗魚是游泳健將，海豚是跳水高手。他們兩個在爭來爭去，旗魚說：“這一次我肯定會贏！”海豚心里有點不高興：“我一定不會輸給你！”
海龜裁判說：“請你們兩個站在起跑線上，比賽即將開始！”
就在這千鈞一發(fā)的時候，旗魚用它的刺刺向了鯊魚的肚子上！這時，鯊魚甩動它的尾巴，把旗魚打得老遠去。旗魚非常生氣，旗魚沖向鯊魚，刺了它幾下，鯊魚被刺死了?？墒?，海豚已經(jīng)到了終點，旗魚垂頭喪氣地走開了。
海豚說：“你沒有輸，你才是真正的冠軍！！”
海龜裁判判得很英明，它說：“你們兩個——都是冠軍??！”
旗魚和海豚像打了一個勝仗似的，開開心心地回家了。
游泳比賽實施方案篇十七
人生中常會經(jīng)歷很多的第一次，有時會讓你覺得很開心，有時又覺得沒意思，或者讓你飽受風霜。我第一次參加，就讓我既開心又深受啟發(fā)。
周六下午，爸爸媽媽帶我去星光華庭參加。進入泳池，只見選手們都已準備就緒。我也馬上加入隊列。分為三項，有潛水尋寶賽、個人蛙泳賽和個人自由泳賽。小學(xué)三年級至初中三年級的學(xué)生都可以參加，不分男女，5人一組，計時比賽。我報名參加的是蛙泳比賽，在一聲響徹云霄的哨響后，我們一蹬池壁游了起來。我心想：五個人里面只有我最小，太不公平了，只好搏力而行。可是最后還是被3位大哥哥超越了，我的成績是1分10秒。
等自由泳比賽結(jié)束，水中尋寶比賽隨即開始。大家站在池邊，隨時準備跳下水尋寶。哨子吹響了，我們蜂擁而至，跳進泳池，潛入水底，尋找寶物。好幾次我發(fā)現(xiàn)水中的物品剛要去撿，可是一大群人沖了上來，我怕被擠傷了，便只好游開了。幾次我壯著膽子沖上去搶，可是總是被擠得辨不清方向，最后還是空手而歸。
雖然參加兩項比賽都沒獲勝，但是我還是獲得了一大袋禮物，有可樂、游泳鏡、筆記本等，也算滿載而歸了。
通過這次，我覺得重在參與，玩得開心，又鍛煉自己，強健了身體，真棒！
游泳比賽實施方案篇十八
一、活動目的：為了豐富校園文化生活，激發(fā)學(xué)生讀書興趣，提高學(xué)生語言的積累運用能力和學(xué)生的寫作平。
二、參賽對象：三至六年級學(xué)生。
三、截稿時間：6月x日
四、比賽主題：我讀書、我寫字、我快樂，我成長
五、比賽內(nèi)容：讀后感
六、活動組委：
活動組長：陳強
活動副組長：李修志
評委：三至六年級語文教師
七、征文要求：
2、參賽者應(yīng)通過認真閱讀活動讀本，緊扣活動主題，就讀本中各個論題談自己的認識和體會;可以通過讀書和參加活動，暢談自己是如何把個人的成長融入時代發(fā)展之中;還可以規(guī)劃一下，如何以參加這次讀書活動為契機，不斷提高和完善自己，勤奮學(xué)習(xí)，敢于創(chuàng)新，創(chuàng)造美好未來。
3、文章必須由參賽學(xué)生自己撰寫，不能抄襲他人作品。輔導(dǎo)教師應(yīng)切實加以指導(dǎo)，要在文章后寫上簡明扼要的評語和推薦意見并署名。文章要求主題鮮明、觀點正確、內(nèi)容充實、中心突出，表現(xiàn)積極向上的理想和信念。
4、學(xué)生作文不超過600字。應(yīng)使用稿紙，要求字跡清楚，書寫工整。作者在文章標題下署名班級和姓名。
八、評分標準：
1、作文題目恰當(5分)
2、思想健康，中心明確(20分)
3、內(nèi)容與題目相符，描寫具體、生動(30分)
4、條理清楚，段落分明(10分)
5、語句通順(30分)
6、會用標點，錯別字少(5分)
九、評分參考：(以總分100分為例)
一類文(90分—100分)：
1、字跡工整、美觀;
2、作文題目恰當;
5、段落層次分明，有一定的邏輯性和思想內(nèi)涵;
6、正確使用標點符號;
7、達到規(guī)定字數(shù)。
二類文(80分—89分)：
1、字跡比較工整、美觀;
2、作文題目恰當;
4、內(nèi)容比較具體，能圍繞一個中心把意思表達得較清楚，描述較生動;
5、能合理地分段寫作;
6、能正確使用常用的`標點符號;
7、達到規(guī)定字數(shù)。
三類文(70分—79分):
1、字跡欠工整。
2、作文題目恰當;
;4、內(nèi)容欠具體，中心基本明確，缺乏生動的描寫;
5、層次不夠清楚;
6、標點使用大體正確，錯別字多;
7、達到規(guī)定字數(shù)。
四類文(60分以下)：
1、書寫不夠認真;
2、語句的完整性和通順程度不夠，句子的表達不完整，有語病,錯別字較多;
3、內(nèi)容比較簡單，中心不明確，文章的意思表達不清楚;
4、層次不夠清楚;
5、標點符號使用不當;
6、字數(shù)略少。
十、評獎辦法：設(shè)優(yōu)秀獎1名和鼓勵獎2名.
邳莊鎮(zhèn)旗桿小學(xué)
20xx年x月x日
為了豐富校園文化生活，迎接辛亥革命100周年暨建國62周年的到來，給同學(xué)們提供展示才華和溝通交流的平臺，并進一步激發(fā)同學(xué)們對寫作的熱情，院團委特舉辦此次征文大賽。現(xiàn)在有關(guān)事宜通知如下：
一、 征文主題
1. 百年辛亥，民族振興
2. 祖國，我為你驕傲
3. 寶島臺灣在我心中
二、活動承辦
院學(xué)生會 院學(xué)生政治理論研習(xí)社
三、征文要求
1.圍繞主題，自擬副標題，要求內(nèi)容必須是自已的親身感受。
2.主題鮮明，語言流暢，富有見地。
3.要求自已獨創(chuàng)。(如果發(fā)現(xiàn)從網(wǎng)上下載抄襲，將在校園內(nèi)公布名單。)
5.參與稿件統(tǒng)一采用打印稿形式，并附帶電子文檔，參與者自已
保存底稿，參與作品恕不退還。
1.評選論文格式要求：
文章篇幅1500字以上，不限體裁，打印稿件一律用a4打印紙打印，版式要求為：
(1)標題(“小二”“黑體”“加粗”居中)
(2)學(xué)院系部班級及作者名稱(“四號”“仿宋體”“居中”，學(xué)院系部班級與作者名稱之間應(yīng)空兩格)
(3)正文內(nèi)容(“四號”“宋體”)
四、征文截稿時間
20xx年x月19號
五、 評獎方法及獎項設(shè)置
1.本次比賽邀請我院專業(yè)教師擔任評委。
2.本次大賽設(shè)一等獎3名，二等獎5名，三等獎10名，優(yōu)秀獎10名。
共青團武漢軟件工程職業(yè)學(xué)院委員會
20xx年x月二十二日
游泳比賽實施方案篇十九
今天是生存訓(xùn)練的最后一天了，每個班級要選四個男生四個女生進行游泳接力賽。我、周妤婕、王天寧、雷亭四個女生很榮幸地被選上了！我們既興奮又緊張！
比賽開始了，男孩子們個個胸有成竹！第一個是林子杰，他可厲害了，一會兒就把別的班的同學(xué)落在了后面，我們都為他的英勇表現(xiàn)歡欣鼓舞！最后，我們班的男孩子們很爭氣地得了第一名！
輪到我們女孩子了，我們一定要贏啊！儲老師竟然把我安排在了第一個，我好緊張??！不過我一定會加油的。我跳下水，隨著裁判一聲令響，我的腳用力一蹬，漂了好遠，我奮力地游著。這時，我隱約聽到班里其他同學(xué)喊著我的名字為我加油，我心想：可不能辜負同學(xué)們的期望??！我游得更起勁了！加油！快到終點啦！可這時我一不小心嗆了一口水，但我不能放棄啊，我憋住氣調(diào)整好呼吸繼續(xù)游著！終于到了，我跟雷亭擊了掌，她迫不及待地出發(fā)了！我左右看看，哈哈！我是第一名！
泳池里一條條“劍魚”在你追我趕，一朵朵濺起的水花如同一朵朵漂亮的雪花。賽場上“加油”聲，吶喊聲此起彼伏，“快！快！王天寧，靠你啦！”我高聲喊道！果然不出我所料，我們一班又是冠軍！同學(xué)們都歡呼起來！我激動地說：“一班一班，永遠第一！”大家都哈哈大笑！
回到學(xué)校，我們男女組八個同學(xué)都得到了優(yōu)秀的榮譽證書，還為班級得到了兩張大大的獎狀呢！好難忘的一天?。?/p>
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