心得體會(huì)可以幫助我們更好地記錄和分享自己的成長(zhǎng)經(jīng)歷。在寫(xiě)作中，可以采用對(duì)比分析、借鑒他人觀點(diǎn)、提出改進(jìn)或解決方案等方法，豐富論述內(nèi)容。我們精心準(zhǔn)備了一些心得體會(huì)的范文，希望能夠?yàn)榇蠹姨峁┮恍?xiě)作的參考。
超越自己心得體會(huì)篇一
相信自己是一種心態(tài)，更是一種信仰。在面臨挑戰(zhàn)的時(shí)刻，只有相信自己，才能超越自我，實(shí)現(xiàn)更高的目標(biāo)。我從自己的經(jīng)歷中學(xué)到了這個(gè)道理，并在生活和工作中付諸實(shí)踐。在這篇文章中，我將分享我對(duì)相信自己超越自我的心得體會(huì)。
第一段：形成自信的基礎(chǔ)。
相信自己是建立在自信基礎(chǔ)上的。我的自信來(lái)自于我的教育背景和家庭環(huán)境。我的家人一直鼓勵(lì)我勇敢嘗試和追求自己的夢(mèng)想，這使我更有勇氣去挑戰(zhàn)自己。我知道自己的能力和潛力。隨著時(shí)間的推移，我嘗試了很多新的事物，這些經(jīng)歷為我提供了鍛煉自己、成長(zhǎng)和超越自我的機(jī)會(huì)，這也加深了我相信自己的信念。
第二段：相信自己的重要性。
相信自己是成功的關(guān)鍵。這使我在面對(duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí)更有勇氣去應(yīng)對(duì)。我曾經(jīng)在大學(xué)畢業(yè)后決定自己創(chuàng)業(yè)，這對(duì)我來(lái)說(shuō)是一個(gè)巨大的挑戰(zhàn)。但是，我相信自己有能力做到，并最終成功地創(chuàng)建了一家小公司。這個(gè)過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了如何面對(duì)不確定和壓力，這些是創(chuàng)業(yè)中必不可少的要素，也讓我更加相信自己能夠自我超越。
第三段：培養(yǎng)相信自己的方法。
相信自己需要不斷地強(qiáng)化自己的信念。我通過(guò)多讀書(shū)，特別是關(guān)于成功和自我成長(zhǎng)的書(shū)籍，來(lái)不斷激勵(lì)自己，并多參加學(xué)習(xí)和實(shí)踐的活動(dòng)，來(lái)拓展自己的知識(shí)面。另外，我也學(xué)會(huì)了積極思考。每當(dāng)我面對(duì)困難或習(xí)慣感到沮喪時(shí)，我會(huì)問(wèn)自己：“這個(gè)挑戰(zhàn)或障礙可以讓我成長(zhǎng)嗎？”通過(guò)這樣的思考方式，我學(xué)會(huì)了從困境中汲取力量，不斷提升自己的能力。
第四段：推薦的書(shū)和資源。
如果你也希望培養(yǎng)相信自己的能力，我推薦一些書(shū)籍和資源：
《精細(xì)魔法》（TheMagicofThinkingBig）–大衛(wèi)·斯瓦茨（DavidSchwartz）。
TED–一個(gè)非常好的學(xué)習(xí)、探索的網(wǎng)絡(luò)。
第五段：舉例說(shuō)明。
最后，我想分享一件事情，這是我最近經(jīng)歷的。我曾經(jīng)沒(méi)有信心，自己去申請(qǐng)一個(gè)酒店的研究實(shí)習(xí)。聽(tīng)起來(lái)不難，但對(duì)于我來(lái)說(shuō)，這是一個(gè)不可能完成的任務(wù)。我沒(méi)有酒店方面的工作經(jīng)驗(yàn)，而且我在申請(qǐng)時(shí)是在一個(gè)全球知名的連鎖酒店的總部。我很害怕，但我還是相信自己，我花了很多時(shí)間和精力去準(zhǔn)備面試。幸運(yùn)的是，我成功地獲得了這個(gè)實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)。我之所以成功，是因?yàn)槲蚁嘈抛约河心芰ψ龊眠@份工作。
總結(jié)。
在生活和工作中，相信自己是一個(gè)持續(xù)的過(guò)程。我學(xué)習(xí)到的最重要的事情是，相信自己是真正實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的關(guān)鍵，更是推動(dòng)自己成長(zhǎng)的最大驅(qū)動(dòng)力。通過(guò)培養(yǎng)信念、積極思考，學(xué)習(xí)并實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，相信自己無(wú)疑會(huì)使我們的生活更加充實(shí)和有意義。
超越自己心得體會(huì)篇二
相信自己是非常重要的一件事情。在我們的一生中，我們面臨許多挑戰(zhàn)和困難，但只有相信自己才能克服它們。我曾經(jīng)經(jīng)歷過(guò)這樣的時(shí)刻，在人生的低谷中感到沮喪和失望。然而，當(dāng)我開(kāi)始相信自己的能力時(shí)，一切都開(kāi)始改變。我開(kāi)始看到自己的潛力和能力，我開(kāi)始努力實(shí)現(xiàn)我的目標(biāo)，并克服了以往認(rèn)為不可能克服的難題。相信自己是我進(jìn)步的關(guān)鍵。
為了成長(zhǎng)和進(jìn)步，我們必須不斷超越自己的舒適區(qū)。舒適區(qū)是一個(gè)安全、熟悉和穩(wěn)定的狀態(tài)，但它也是一個(gè)限制我們發(fā)展的地方。只有當(dāng)我們勇敢地冒險(xiǎn)，嘗試新的事物并接受新的挑戰(zhàn)時(shí)，我們才能真正發(fā)現(xiàn)自己的潛力。我曾經(jīng)有過(guò)幾次嘗試突破舒適區(qū)的經(jīng)歷。每一次，我都感到不安和害怕，但這些經(jīng)歷也讓我感到非常充實(shí)和滿足。超越舒適區(qū)是積極成長(zhǎng)的關(guān)鍵。
第三段：堅(jiān)持和耐心是成功的關(guān)鍵。
相信自己不斷超越并不容易。有時(shí)候我們會(huì)遇到失敗和挫折，這時(shí)我們需要堅(jiān)持和耐心。成功是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，我們必須有耐心等待和努力工作。堅(jiān)持是關(guān)鍵，因?yàn)橹挥挟?dāng)我們堅(jiān)持不懈地追求我們的目標(biāo)時(shí)，我們才能克服困難和失敗。我曾經(jīng)有過(guò)一次經(jīng)歷，我追求夢(mèng)想的道路充滿了挫折和失敗，但我堅(jiān)持下來(lái)，并努力克服一切困難，并最終成功實(shí)現(xiàn)了我的目標(biāo)。堅(jiān)持和耐心是我取得進(jìn)步和成功的關(guān)鍵。
第四段：相信他人的支持和幫助。
在相信自己的過(guò)程中，他人的支持和幫助也起著重要的作用。我們不可能只依靠自己的力量和智慧，我們需要他人的鼓勵(lì)和支持。我曾經(jīng)遇到過(guò)幾次需要他人幫助的困難時(shí)刻。在那些時(shí)候，我實(shí)實(shí)在在地感受到了他人的力量和智慧。他們幫助我堅(jiān)持下去，鼓勵(lì)我相信自己，并提供了寶貴的建議和指導(dǎo)。沒(méi)有他們的幫助，我不可能達(dá)到今天的成就。相信他人的支持和幫助是我不斷超越的重要因素之一。
第五段：持續(xù)學(xué)習(xí)和進(jìn)步。
不斷超越自己是一個(gè)永無(wú)止境的過(guò)程。即使我們已經(jīng)取得了一些成就，我們也不能停止學(xué)習(xí)和進(jìn)步。世界在不斷變化，我們也必須不斷適應(yīng)。我相信持續(xù)學(xué)習(xí)和進(jìn)步是人生的關(guān)鍵。我會(huì)繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，提高自己的技能和知識(shí)，并尋找新的機(jī)會(huì)和挑戰(zhàn)。我相信只有不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)步，我才能在不斷超越自己的過(guò)程中保持動(dòng)力和激情。
結(jié)尾：通過(guò)相信自己不斷超越，我學(xué)到了很多關(guān)于個(gè)人成長(zhǎng)和積極心態(tài)的重要教訓(xùn)。這個(gè)過(guò)程可能會(huì)有困難和挫折，但相信自己和堅(jiān)持不懈的努力是成功的關(guān)鍵。我已經(jīng)看到了自己的成長(zhǎng)和變化，并期待著未來(lái)的挑戰(zhàn)和機(jī)會(huì)。我相信只要我相信自己并不斷超越，我可以實(shí)現(xiàn)更多的夢(mèng)想和目標(biāo)。
超越自己心得體會(huì)篇三
看完這本書(shū)既有豁然開(kāi)朗的感覺(jué)，時(shí)而心里也堵的慌…畢竟這同時(shí)也抹殺了我們很多諸如付出就會(huì)有回報(bào)，世間公平的天真想法，不過(guò)時(shí)間倒是勉強(qiáng)公平。
與此同時(shí)，它也介紹了不少的技巧…指出了靈感是可以主動(dòng)追尋的，可見(jiàn)“沒(méi)有靈感”的說(shuō)法是多么的荒謬。
轉(zhuǎn)眼，寒假就快結(jié)束了，回頭一看，顯然沒(méi)有多少成就…想做的實(shí)驗(yàn)一個(gè)都沒(méi)做成，固然也有客觀原因…可就是按捺不住憤恨——對(duì)自己的失望。
顯然，我又浪費(fèi)了不少的時(shí)間。這本書(shū)雖然解答了相當(dāng)一部分原先的疑惑?？梢矌?lái)了為數(shù)不少的困惑…例如是否該做一些表面的東西，沒(méi)有直接作用，卻間接會(huì)影響到我。又比如是均衡發(fā)展居要，還是首先發(fā)展特長(zhǎng)…其實(shí)就是揚(yáng)長(zhǎng)避短何者為先的問(wèn)題。
然而，我知道這必然又是以具體問(wèn)題具體分析為結(jié)論的討論…。
這本書(shū)還讓我認(rèn)清了一個(gè)現(xiàn)實(shí)，那就是我們正在慢慢的離社會(huì)越來(lái)越近…而所謂未成年的特權(quán)也漸行漸遠(yuǎn)，直至消失。這是現(xiàn)實(shí)，我們即將成年，而且此刻的高中學(xué)習(xí)已經(jīng)不屬于義務(wù)教育。
如果還沉浸于過(guò)去的幼稚中，被淘汰那是必然…我們能怎么辦，當(dāng)然只能承受，畢竟我們還有不可逃避的使命去完成…那是我們存在的理由。實(shí)現(xiàn)自己的理想，也為世間做貢獻(xiàn)。
透過(guò)此書(shū)，我領(lǐng)悟到或許以前太過(guò)于自找苦吃了，很多時(shí)候真的可以退一步海闊天空呢。
不覺(jué)地，我又有些糾結(jié)于我該如此么，以及我做得到呢?沒(méi)辦法，人非生而知之者，孰能無(wú)惑呢?此中種種，暫且不論。
總歸這本書(shū)使我受益良多…。
超越自己心得體會(huì)篇四
在《超越自我》一書(shū)中，作者將敬業(yè)放在開(kāi)篇第一章，足見(jiàn)敬業(yè)的重要性。敬業(yè)是一種態(tài)度，一種對(duì)工作負(fù)責(zé)的表現(xiàn)，也是一種習(xí)慣，一種做人的原則。其實(shí)，敬業(yè)并非現(xiàn)代名詞?！熬礃I(yè)”就是“專心致志以事其業(yè)”，即用一種恭敬嚴(yán)肅的態(tài)度對(duì)待自己的工作，認(rèn)真負(fù)責(zé)，一心一意，任勞任怨，精益求精。敬業(yè)精神是個(gè)體以明確的目標(biāo)選擇、樸素的價(jià)值觀、忘我投入的志趣、認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度，從事自己的主導(dǎo)活動(dòng)時(shí)表現(xiàn)出的個(gè)人品質(zhì)。敬業(yè)精神是做好教育教學(xué)工作的重要前提和可靠保障。
敬業(yè)就是在工作中要盡職盡責(zé)、一絲不茍、善始善終；；要超越自己需要我們堅(jiān)守和履行負(fù)責(zé)任的信念盡職盡責(zé)的對(duì)待自己的工作無(wú)論你的職位高低都應(yīng)該出色的完成自己的工作；要超越自己，需要我們對(duì)教育工作充滿激情對(duì)教育投入足夠的熱情甚至把工作當(dāng)作自己的一種樂(lè)趣；要超越自己，需要我們勤奮工作不為懶惰找任何借口；要超越自己，我們要不斷的學(xué)習(xí)各項(xiàng)業(yè)務(wù)知識(shí)豐富自己的'工作經(jīng)驗(yàn)增強(qiáng)自己的工作能力；要超越自己，需要我們沒(méi)有任何借口的去服從并執(zhí)行需要我們“在平凡的崗位上創(chuàng)造出不平凡”“把簡(jiǎn)單的事情做得不簡(jiǎn)單”；要超越自己，需要我們時(shí)刻擁有積極的心態(tài)樂(lè)觀面對(duì)人生，培養(yǎng)自己堅(jiān)忍不拔的意志積極爭(zhēng)取，創(chuàng)造機(jī)遇要敢于面對(duì)失敗和挫折。
我們對(duì)待每一個(gè)學(xué)生，都應(yīng)該心中常存責(zé)任感，敬重自己的學(xué)生，在工作中忠于職守、盡心盡責(zé)，這才是真正的敬業(yè)。此時(shí)，我所能想到的就只有兩個(gè)字，那就是熱愛(ài)，熱愛(ài)教育，熱愛(ài)孩子。蘇霍姆林斯基，把一腔最為熾熱的情感，獻(xiàn)給了教育這項(xiàng)最偉大也最神圣的事業(yè)，或許正是因?yàn)樗麑?duì)教育這樣的熱愛(ài)，才使他成為一個(gè)令人驚嘆不已也仰慕不已的教育大師。很難想象，一個(gè)不熱愛(ài)教育的人，一個(gè)對(duì)教育對(duì)孩子沒(méi)有感情的人能在教育的原野上耐心地去培花育草，沒(méi)有這樣的熱愛(ài)，沒(méi)有這樣對(duì)教育工作的赤誠(chéng)，我們的世間又怎能如此的美麗呢？專注于教學(xué)工作的研究，專注于對(duì)孩子的研究，研究教育的本質(zhì)，研究能夠?qū)崿F(xiàn)我們教育理想的最為切實(shí)可行的教育方法，才能真正地把握教育的。我們都知道，教育工作本身是繁重的復(fù)雜的腦力勞動(dòng)，但因?yàn)橛辛藷釔?ài)，有了這樣一份執(zhí)著，教師的勞動(dòng)就不再是負(fù)擔(dān)，而成為教師內(nèi)心深處一種實(shí)實(shí)在在地精神需求，在心靈的世界里永遠(yuǎn)的絢麗奪目，從而為實(shí)現(xiàn)這種需求做出永不停歇地去追求，孜孜不倦。
總之，我們應(yīng)該隨時(shí)準(zhǔn)備把握時(shí)機(jī)，展現(xiàn)超出一般工作要求的表現(xiàn)，以及擁有“為了完成任務(wù)，必要時(shí)不惜打破常規(guī)”的智慧和判斷力，要勇于對(duì)自己的工作負(fù)責(zé)，要勇于對(duì)自己的行為負(fù)責(zé)。發(fā)現(xiàn)不足，尋求突破。
超越自己心得體會(huì)篇五
我介紹大家一本書(shū)--《超越自己》。這是一個(gè)中國(guó)教授，在他的獨(dú)子考入史岱文森的第一年，寫(xiě)給那個(gè)怯生生年輕人的一系列信，教導(dǎo)他怎樣面對(duì)艱險(xiǎn)橫逆的環(huán)境和未來(lái)的挑戰(zhàn)，教他怎樣發(fā)揮潛能、超越自己!
我愛(ài)看這本書(shū)的原因是它非常能教育我們?cè)鯓尤コ阶约?。這本書(shū)的前言說(shuō):人生在世，最大的敵人不是外來(lái)的，而是我們自己!我們難以把握機(jī)會(huì)，因?yàn)閼n郁、拖延的毛病;我們?nèi)菀诐M足現(xiàn)狀，因?yàn)闆](méi)有更高的理想;我們不敢面對(duì)未來(lái)，因?yàn)槿狈π判?我們未能突破，因?yàn)椴幌肴ネ黄?我們無(wú)法發(fā)揮潛能，因?yàn)椴荒艹阶约?其實(shí)每個(gè)人都有超越自己的經(jīng)驗(yàn)。在幼兒期，沒(méi)有人逼我們學(xué)走路，我們卻試著自己站立，不斷跌倒，不斷站起，不斷試步，終于能從爬的階段，進(jìn)入走的時(shí)期。然后，我們對(duì)走走也不滿足，又要學(xué)習(xí)跑。問(wèn)題是為什么我們?cè)谀芘堋⒛芴?、能?xiě)之后，那原先所具有的、不斷超越自己的沖力，竟?jié)u漸消失了呢?因?yàn)檫@是上天設(shè)計(jì)的，讓我們有了謀生的能力之后，就少有那繼續(xù)超越的想法。也就這樣，我們才會(huì)心甘情愿安安靜靜地作為一個(gè)“凡人”。只有那少數(shù)的人會(huì)說(shuō):“我們不要做一個(gè)普通人，我要超越!超越我那看來(lái)有限的自己?！庇谑牵谶@種不信自己辦不到的憤怒和努力下，他們將自己提升了，且隨著不斷地提升、不斷地超越，為人類的歷史創(chuàng)造出更輝煌的成就!
它告訴我們時(shí)間安排的方式，也透露出現(xiàn)實(shí)世界的殘酷及其中面臨的抉擇…。
看完這本書(shū)既有豁然開(kāi)朗的感覺(jué)，時(shí)而心里也堵的慌…畢竟這同時(shí)也抹殺了我們很多諸如付出就會(huì)有回報(bào)，世間公平的天真想法，不過(guò)時(shí)間倒是勉強(qiáng)公平。
與此同時(shí)，它也介紹了不少的技巧…指出了靈感是可以主動(dòng)追尋的，可見(jiàn)“沒(méi)有靈感”的說(shuō)法是多么的荒謬。
轉(zhuǎn)眼，寒假就快結(jié)束了，回頭一看，顯然沒(méi)有多少成就…想做的實(shí)驗(yàn)一個(gè)都沒(méi)做成，固然也有客觀原因…可就是按捺不住憤恨--對(duì)自己的失望。
顯然，我又浪費(fèi)了不少的時(shí)間。這本書(shū)雖然解答了相當(dāng)一部分原先的疑惑?？梢矌?lái)了為數(shù)不少的困惑…例如是否該做一些表面的東西，沒(méi)有直接作用，卻間接會(huì)影響到我。又比如是均衡發(fā)展居要，還是首先發(fā)展特長(zhǎng)…其實(shí)就是揚(yáng)長(zhǎng)避短何者為先的問(wèn)題。
然而，我知道這必然又是以具體問(wèn)題具體分析為結(jié)論的討論…。
這本書(shū)還讓我認(rèn)清了一個(gè)現(xiàn)實(shí)，那就是我們正在慢慢的離社會(huì)越來(lái)越近…而所謂未成年的特權(quán)也漸行漸遠(yuǎn)，直至消失。這是現(xiàn)實(shí)，我們即將成年，而且此刻的高中學(xué)習(xí)已經(jīng)不屬于義務(wù)教育。
如果還沉浸于過(guò)去的幼稚中，被淘汰那是必然…我們能怎么辦，當(dāng)然只能承受，畢竟我們還有不可逃避的使命去完成…那是我們存在的理由。實(shí)現(xiàn)自己的理想，也為世間做貢獻(xiàn)。
透過(guò)此書(shū)，我領(lǐng)悟到或許以前太過(guò)于自找苦吃了，很多時(shí)候真的可以退一步海闊天空呢。
不覺(jué)地，我又有些糾結(jié)于我該如此么，以及我做得到呢?沒(méi)辦法，人非生而知之者，孰能無(wú)惑呢?此中種.種，暫且不論。
總歸這本書(shū)使我受益良多…。
超越自己心得體會(huì)篇六
《超越自己》是作家劉墉寫(xiě)給剛考上紐約史岱文森高中的兒子劉墉的一百一十六封書(shū)信，信中針對(duì)而這些每日生活所遭遇的事件加以發(fā)揮及引導(dǎo)，寄理于情的的字字句句，充滿了父親對(duì)兒子的關(guān)愛(ài)，教會(huì)，期許。
超越自己，這句簡(jiǎn)單的話概括出來(lái)了所有成功人士的秘訣，他們有勇于超越自己的沖勁。那么為什么大多數(shù)人都不能成功呢?因?yàn)樗麄冸y以把喔機(jī)會(huì)，因?yàn)橥涎拥拿?容易滿于現(xiàn)狀，沒(méi)有更高的理想;不敢面對(duì)未來(lái)，因?yàn)槿狈π判?。為什么不能成?一句話，因?yàn)椴荒艹阶约骸?/p>
因?yàn)檫@是上天的安排，讓我們?cè)诰邆淞酥\生能力后，就很少有繼續(xù)超越的想法。也只有這樣，我們才能安心做一個(gè)普通的凡人。
只有少數(shù)人會(huì)說(shuō)：“我不要做一個(gè)普通人，我要超越自己。”于是，在這種努力與信念下，他們將自己提升了并且隨著不斷地超越，他們做出了世人無(wú)與倫比的成就。他們就是前面說(shuō)的那些成功人士。
所以劉墉說(shuō)：“在整個(gè)奮斗過(guò)程中，我認(rèn)為最大的敵人不是別人，而是自己。尤其是那些收受盡呵護(hù)的年輕人，為了獨(dú)立面對(duì)未來(lái)，他們必須戰(zhàn)勝自己的惰性和依賴心。這種毛病若不根除，無(wú)論在父母的逼迫下成績(jī)，功課有多好，將來(lái)都難以成功?！@個(gè)世界是不等人的，它殘酷得甚至不能給失敗者一點(diǎn)點(diǎn)的同情……你必須成功，因?yàn)槟悴荒苁?這是一句莫名其妙的話，卻給人耐人尋味的道理。
我用三句話概括了這些內(nèi)容：超越自己與生俱來(lái)的弱點(diǎn)!
創(chuàng)造自己個(gè)人的風(fēng)格!
肯定自己是個(gè)不可或缺的存在!
超越自己心得體會(huì)篇七
幾經(jīng)折騰，最終在網(wǎng)絡(luò)上找到了小君教師推薦的心靈雞湯——《遇見(jiàn)未知的自已》。夜深人靜之際，靠在床上，抱著枕頭，一口氣把它讀完，心靈仿佛經(jīng)歷了一場(chǎng)別開(kāi)生面的旅程。然后，驀地眼界開(kāi)闊，茅塞頓開(kāi)。
這是一本有關(guān)身心靈成長(zhǎng)的小說(shuō)，作者張德芬以其深入淺出的筆觸，揭示出了困擾人們的煩惱痛苦的深層的原因，以通俗易通、平實(shí)樸素的言辭解讀了深刻的人生道理它以小說(shuō)的形式，講述女主人公經(jīng)過(guò)偶遇的一位老人的指點(diǎn)，從煩惱的工作生活中找到歡樂(lè)，并取得生活事業(yè)雙豐收的故事。它通俗易懂，少了純心理學(xué)書(shū)籍的深?yuàn)W枯燥，講解和詮釋一個(gè)個(gè)耐人尋味又貼近生活的道理。
誠(chéng)然，生活中，我們會(huì)遇到許多煩惱，對(duì)某人的厭惡、對(duì)工作的煩惱、對(duì)待遇的不滿、對(duì)伴侶的抱怨，凡人凡事，我們自我都人為地放大。于是，生活中，愁眉苦臉、呻吟抱怨，結(jié)果，碰得滿身傷痕，痛苦不堪。其實(shí)，此刻回首細(xì)想，人生沒(méi)有任何事情能夠造成心理上的痛苦，痛苦是來(lái)自你對(duì)事情的解釋：痛苦是你創(chuàng)造出來(lái)的，因?yàn)槟莻€(gè)是你對(duì)事情的解釋。
這本書(shū)告訴我們：我們?nèi)怂惺芸嗟母淳褪莵?lái)自于不清楚自我是誰(shuí)，而盲目地去攀附、追求那些不能代表我們的東西!我們?yōu)槭裁床粴g樂(lè)?那是因?yàn)槲覀兪淞苏鎸?shí)的自我。學(xué)會(huì)用潛意識(shí)的方式去處理情緒。
我們所背負(fù)的一切都是我們自我?guī)?lái)的，別人是無(wú)法強(qiáng)壓給我們的，因?yàn)槲覀兡軌虿焕斫??？偸钦J(rèn)為自我的苦惱時(shí)因誰(shuí)或其他什么而帶來(lái)的，其實(shí)不然，真正讓自我苦惱的是我們自身，過(guò)于看重那些會(huì)讓自我苦惱的事。
我們多少人是因?yàn)榕c別人攀比而疲于奔波，為財(cái)富為地位，可一旦擁有了所追求的財(cái)富地位卻并沒(méi)有感到幸福反而有些人更懷念以前清苦的日子。因?yàn)槟遣皇钦嬲晕覂?nèi)心想要的東西，那是外在的東西。就象作者在書(shū)中所談到的歡樂(lè)和喜悅的區(qū)別，歡樂(lè)是取決于外在的東西，一旦那個(gè)令你歡樂(lè)的情境或事物不存在了，你的歡樂(lè)也隨之消失了。而喜悅是由內(nèi)向外的綻放，從你內(nèi)心深處油然而生的。所以一旦你擁有了它，外界是奪不走的。所以因與別人攀比去追求財(cái)富地位過(guò)程會(huì)帶來(lái)歡樂(lè)，但一旦實(shí)現(xiàn)了歡樂(lè)也就消失了。而如果是自我真正想擁有財(cái)富和地位且明確擁有了財(cái)富和地位就會(huì)造福社會(huì)讓更多人幸福那就不一樣了，那就到達(dá)了喜悅的境界。
外在環(huán)境影響著我們的內(nèi)心世界，我們所處的社會(huì)環(huán)境和自然環(huán)境讓我們?nèi)菀资湔鎸?shí)的自我;認(rèn)識(shí)真我，從自身做起。因?yàn)橥饷鏇](méi)有別人。這本書(shū)讀了之后讓人受益頗深，要試著學(xué)會(huì)放下，當(dāng)我們真正放開(kāi)的時(shí)候，你就會(huì)覺(jué)得一切都是另外一種結(jié)局，要試著看開(kāi)看淡一切，學(xué)著清心，靜心，修心，做個(gè)小小的真我!
人生若都能不忘初心，人生若只愿歲月靜好，真實(shí)地活著，真誠(chéng)地活著，不論榮辱得失，不談貧富貴賤，那就是最大的幸福與歡樂(lè)!
超越自己心得體會(huì)篇八
每個(gè)人都希望自己可以表現(xiàn)得更出色，得到更多的認(rèn)可和尊重，這是人類進(jìn)化的基本特征。但是，實(shí)現(xiàn)這一點(diǎn)并不容易。我們很容易受到周圍人的評(píng)價(jià)和經(jīng)驗(yàn)的限制，失去信心，自我懷疑，這會(huì)影響我們的表現(xiàn)和發(fā)展。相信自己超越自我，是一種積極的信仰和行動(dòng)，它可以幫助我們實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，擁有更好的人生。
第二段：相信自己的起點(diǎn)。
相信自己超越自我并不是一件容易的事情。它需要自信，勇氣，決心。這些美好的品質(zhì)不是天生的，而是后天培養(yǎng)的。相信自己的起點(diǎn)，是自己對(duì)自己的了解和認(rèn)識(shí)。只有對(duì)自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)有一個(gè)清晰的認(rèn)識(shí)，我們才能抓住自己的優(yōu)點(diǎn)，規(guī)避自己的缺點(diǎn)。當(dāng)我們認(rèn)識(shí)了自己，自然就會(huì)有自信和勇氣，與自己的不足和弱點(diǎn)抗?fàn)?，并在?jìng)爭(zhēng)、挑戰(zhàn)和困難中堅(jiān)定不移地前行。
相信自己的成長(zhǎng)是相信自己超越自我的前提。人生是一個(gè)不斷學(xué)習(xí)、不斷成長(zhǎng)的過(guò)程。我們永遠(yuǎn)不會(huì)有一天能夠停下來(lái)，而是不斷前行，不斷進(jìn)步。在這個(gè)過(guò)程中，我們會(huì)遇到各種各樣的挑戰(zhàn)和困難，但這些都是成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。每次經(jīng)歷一個(gè)挑戰(zhàn)，我們就會(huì)體驗(yàn)到成長(zhǎng)的喜悅和內(nèi)在的動(dòng)力，這也是我們相信自己能夠成為更好的自己的原因。
第四段：相信自己的價(jià)值。
每個(gè)人都是有價(jià)值的，獨(dú)一無(wú)二的。相信自己的價(jià)值，是相信自己能夠超越自我，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。每個(gè)人在生命中都有自己的夢(mèng)想和目標(biāo)，但是，有些人會(huì)因?yàn)榉N種原因失去信心，失去前進(jìn)的動(dòng)力。相信自己的價(jià)值，相信自己有能力實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想和目標(biāo)，是擺脫這種消沉和迷茫的唯一途徑。當(dāng)我們相信自己具有無(wú)限的發(fā)展?jié)摿蛯?shí)現(xiàn)自己的價(jià)值的能力時(shí)，我們就會(huì)充滿信心和決心，在事業(yè)和人生的各個(gè)領(lǐng)域取得成功。
第五段：結(jié)尾。
相信自己超越自我，需要培養(yǎng)出自信、勇氣、決心，這些都是需要我們自己不斷的去錘煉的。我們需要從自己認(rèn)識(shí)自己開(kāi)始，逐步擺脫自我懷疑和害怕，不斷學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想和價(jià)值。只有堅(jiān)信自己，才能夠讓人生有更多的可能性和可能的驚喜。相信自己超越自我，這既是實(shí)現(xiàn)自我，也是超越自我，這是一種美麗和勇敢的信仰，是一個(gè)擁有無(wú)限值得追尋的征途。
超越自己心得體會(huì)篇九
人們總是說(shuō)要超越自己，挑戰(zhàn)極限，做出成就。這種“超越自己”的行為，反映了無(wú)窮的潛能，也是成長(zhǎng)的動(dòng)力。在本文中，我將從五個(gè)方面，總結(jié)和分享自己的“超越自己”的心得體會(huì)。
第一段：挑戰(zhàn)自己的能力極限。
在學(xué)習(xí)中，我經(jīng)常會(huì)遇到一些難題，這些問(wèn)題看似簡(jiǎn)單但卻很棘手。此時(shí)，如果我沉下心來(lái)，不斷思考，不斷推敲，嘗試各種方法，那么面對(duì)那些似乎不可搞定的難題時(shí)，我會(huì)超越自己的思維極限，找到解決方案。通過(guò)這樣的自我挑戰(zhàn)，我發(fā)現(xiàn)在今后的學(xué)習(xí)中，即使遇到再困難的問(wèn)題，也有一定的解決方法。
第二段：跑出自己的速度極限。
當(dāng)我追逐自己的夢(mèng)想時(shí)，我曾被自己的速度極限所阻礙。于是，我喜歡參加一些長(zhǎng)跑的比賽，不斷地挑戰(zhàn)自己的極限。雖然一開(kāi)始的比賽中，我很不容易就會(huì)被身體的疲憊擊倒，但是，我發(fā)現(xiàn)通過(guò)讓自己跑得更快、更久，在不斷挑戰(zhàn)和超越自己中，我能讓自己變得更堅(jiān)強(qiáng)，更具有毅力和耐力，這樣，也能幫助自己在其他方面更好地立足。
第三段：創(chuàng)造自己的藝術(shù)極限。
在藝術(shù)方面，我經(jīng)常會(huì)有不同的創(chuàng)作想法。在實(shí)踐中，這些想法往往會(huì)碰到各種各樣的技術(shù)瓶頸和實(shí)際限制。為了超越這些限制，我不斷地嘗試使用不同的工具和方法，向著我的理想繼續(xù)前進(jìn)。在不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐中，我成功找到了一個(gè)方法，搭建了自己的作品平臺(tái)，從而開(kāi)始了我的創(chuàng)作之路。
第四段：克服心理極限。
在生活和工作中，很多人會(huì)經(jīng)歷各種挑戰(zhàn)和壓力，可能因情感問(wèn)題、職業(yè)選擇等遭遇到迷茫和困惑，但是，挑戰(zhàn)自己的心理極限，不斷提高自己的承受能力，才能有更好的處理之道。第一次，我參加了話劇表演，平時(shí)內(nèi)向的我在面對(duì)觀眾時(shí)十分慌張，在后續(xù)的演出中，我慢慢掌握了一些心理技巧，如把精神全部放在角色上，在角色中尋找自信，這樣慢慢地我就成功地克服了自己的心理極限。
第五段：建立自己的自我定位。
最后一項(xiàng)是建立自己的自我定位。由于社會(huì)和事業(yè)等方面的壓力，很多時(shí)候我們都會(huì)迷失自己，不知道自己到底想要什么，也不知道自己的位置。因此，我嘗試使用心理疏導(dǎo)以及與他人的溝通，探索和建立自己的價(jià)值觀和職業(yè)理想。在這個(gè)進(jìn)程中，我學(xué)會(huì)了把握自己的方向，并在此基礎(chǔ)上不斷地努力和創(chuàng)造，從而構(gòu)建了自己的人生方向和生命目標(biāo)。
總之，當(dāng)我們?cè)谏钪忻鎸?duì)挑戰(zhàn)的時(shí)候，我們應(yīng)當(dāng)認(rèn)真思考，勇敢地追求夢(mèng)想。只有這樣，我們才能夠不斷進(jìn)步、超越自我，成為一個(gè)更有價(jià)值的人。
超越自己心得體會(huì)篇十
大學(xué)時(shí)經(jīng)?？磩④臅?shū)，有兩本叫《肯定自己》和《超越自己》，他在書(shū)中寫(xiě)道：“自我妥協(xié)”實(shí)在是人類的天性，拓展訓(xùn)練心得：肯定自己超越自己。但你也要知道，如果無(wú)法戰(zhàn)勝天性，我們就很難獲得過(guò)人的成就!
在晉隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，我們?yōu)槊恳粋€(gè)隊(duì)員“加油”，目送他們一個(gè)一個(gè)爬上斷橋，然后不斷呼喊他們的名字，每完成一個(gè)步驟都熱烈地鼓掌高呼。結(jié)果，全隊(duì)十多名隊(duì)員(包括年紀(jì)最長(zhǎng)的書(shū)記)都順利完成了這項(xiàng)訓(xùn)練，最后大家用熱烈的掌聲慶賀自己的成功和勝利。
體會(huì)與分享：
1.表面看起來(lái)很難的事，其實(shí)并沒(méi)有想象中那么可怕。在工作、生活中，遇到困難并不可怕，怕的是失去解決困難的勇氣和信心!心理的障礙是最難逾越的，我們?nèi)绻蔀閺?qiáng)者，首先就必須挑戰(zhàn)自己的恐懼感，當(dāng)我們豁出去一搏，勇敢地跨出一小步，也許就能抓住屬于自己的機(jī)會(huì)，實(shí)現(xiàn)人生一大步的跨越。
2.面對(duì)斷橋，在隊(duì)友、教練的注視中進(jìn)行攀登和跨越，需要承受相當(dāng)?shù)膲毫?。然而，在這個(gè)過(guò)程中，其它的隊(duì)員總在不斷地為你加油、打氣，為你指導(dǎo)、歡呼，親歷者能深刻地體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的鼓勵(lì)與支持，每一次前進(jìn)，如果得到同伴的喝采和認(rèn)可，所有的壓力將化成前進(jìn)的動(dòng)力，這就是團(tuán)隊(duì)中鼓勵(lì)、贊美和支持的作用!
3.最讓人感動(dòng)的就是書(shū)記成功完成跨越斷橋，當(dāng)她第一個(gè)成功完成后，立刻消除了其他的女生的膽怯和顧慮。隨后、戴永華、王魯慧、江曉等都逐一順利完成。這就是榜樣的力量!在團(tuán)隊(duì)中，我們要及時(shí)、適當(dāng)?shù)貥?shù)立榜樣，成為行動(dòng)的標(biāo)兵和模范，這對(duì)鼓舞士氣、引導(dǎo)風(fēng)氣有良好的作用。當(dāng)然，作為榜樣本身，需要有更大的勇氣和出色的表現(xiàn)，要能經(jīng)受得起考驗(yàn)，在眾人的視覺(jué)焦點(diǎn)中不斷自我激勵(lì)和完善。
超越自己心得體會(huì)篇十一
一位哲人說(shuō)：“上帝用模型造人，塑造了你之后，就把那個(gè)模型搗碎了，因此，你是唯一的?！敝挥邢嘈抛约?，才能。
從頑童到偉大，從戰(zhàn)士到將軍，從員工到經(jīng)理，不就是不斷的有力憑證嗎？音樂(lè)風(fēng)格的日漸豐富，是一種超越；文學(xué)觀念的不斷更新，是一種超越；政治思想的日趨成熟，是一種超越；軍事武器的發(fā)展，也是一種超越。
偉人和庸人開(kāi)始是在一條起跑線上。偉人之所以成為偉人是因?yàn)槌搅俗晕遥谷酥猿蔀橛谷耸且驗(yàn)樽卟怀鲎晕摇?/p>
在人生路上前行，有過(guò)痛苦、有過(guò)希望、有過(guò)迷惘、有過(guò)彷徨，如果不能超越自我，就會(huì)迷失方向；如果不能戰(zhàn)勝自我，就寫(xiě)不出人生輝煌的篇章。
月夜里行走，不要讓自己的影子嚇著你自己；黑夜里行走，不要讓自己的腳步聲嚇著你自己。
世界處處都有競(jìng)爭(zhēng)，隨時(shí)存在挑戰(zhàn)，但是最大的敵人就是自己，世上最難的事，莫過(guò)于超越自我。每一個(gè)超越都是一次痛苦；每一次痛苦，都是一次進(jìn)步，我們應(yīng)讓生命在無(wú)數(shù)次痛苦中抵達(dá)頂峰。
相信，我能。
超越自己心得體會(huì)篇十二
“天才是百分之一的靈感加上百分之九十九的汗水”，為了研制出燈絲，他嘗試了幾百次不同材料。在他尚未成功之時(shí)，還屢遭嘲笑，他只回應(yīng)說(shuō)，自己發(fā)現(xiàn)了幾百種不適于做燈泡的材料。未想最終，他成功了。也許他想過(guò)放棄，但是他的心讓他努力做能力之外的事，于是他發(fā)明了耐用碳絲燈泡。他就是發(fā)明大王愛(ài)迪生。
“不經(jīng)一番寒徹骨，哪來(lái)梅花撲鼻香”，梅蘭芳幼時(shí)魯鈍，父母為他請(qǐng)來(lái)先生教戲，先生也被氣走。后來(lái)他明白了自己不能那般度日，另拜師傅，苦練三九，超越自己，終于成為海內(nèi)外名角。他在五六十歲的時(shí)候，仍唱念做打，嘗試能力之外的事，亦讓他聲名大噪。梅蘭芳超越自我，登上戲劇高位，享受另樣人生。
劉偉超越自我，用腳趾彈奏的音樂(lè)在維也納金色大廳中響動(dòng);屠呦呦超越自我，用新技術(shù)提取的青蒿素拯救了億萬(wàn)人民;官東超越自我，在水下幾百米奮力搜索將個(gè)人安危放于腦后......泰戈?duì)栒f(shuō)過(guò)，只有流過(guò)血的手指，才能奏出世間華美的樂(lè)章。如果你不嘗試做些能力之外的事情，就永遠(yuǎn)無(wú)法成長(zhǎng)，只能像綿羊一樣，任人宰割。
反觀當(dāng)下，大學(xué)生們紛紛考公務(wù)員，只想像綿羊一樣活在安逸的當(dāng)下，絲毫不去想做些能力之外的事情，他們又如何成長(zhǎng)?更有甚者，不僅不想超越自己，就連能力之內(nèi)的事、力所能及的事都不屑一做，才有了老人摔倒無(wú)人扶，老人乘車無(wú)人讓座之事......我們都應(yīng)該反思一下自己，有些事你覺(jué)得在能力之外，但真的辦不到嗎。
超越自己，做自己能力之外的事并不能只是一句空話。面對(duì)高考，許多人超越自己，金榜題名，我們更需挖掘自己的潛力，超越自己，迎接燦爛的明天。
超越自己心得體會(huì)篇十三
小草探出嫩綠的芽尖，柳樹(shù)抽出了新的枝條，身著黑禮服的小燕子從遙遠(yuǎn)的南方飛回來(lái)了，在這生機(jī)勃勃的春天里，同學(xué)們盼望已久的春季校園運(yùn)動(dòng)會(huì)終于召開(kāi)了。
賽場(chǎng)上運(yùn)動(dòng)健兒在奮力拼搏，觀眾席上同學(xué)們?cè)谡癖奂佑?，歡呼聲震耳欲聾。800米長(zhǎng)跑比賽終于到了，我懷著激動(dòng)的心情，胸有成竹地站在起跑線上，做著熱身運(yùn)動(dòng)。
“砰!”隨著一聲清脆的槍響，我像離了弦的箭一般沖出起跑線。只見(jiàn)每一個(gè)選手都竭盡全力地向前沖，我也不例外，剛開(kāi)我始跑得很輕松，并且一直處于第一的位置，我得意極了。一圈，兩圈，三圈，我?jiàn)^力向前，唯恐落后。當(dāng)我跑到第四圈的時(shí)候，我覺(jué)得雙腿像灌了鉛一樣沉重，呼吸越來(lái)越困難，不停地大口大口地喘著粗氣。眼看著一個(gè)又一個(gè)的選手超過(guò)了我，我心急如焚，但是渾身就是沒(méi)有力氣。老師和同學(xué)們看我的速度慢了下來(lái)，便大聲地為我加油助威：“趙祎琦，加油!”“趙祎琦，加油!”聽(tīng)到同學(xué)們的吶喊聲，我想，我不能讓同學(xué)們失望，一定要為班級(jí)爭(zhēng)光。
我覺(jué)得力量又一點(diǎn)一點(diǎn)的回到了我的身體，這時(shí)廣播里響起了“超越自己，超越自己，不管路有多崎嶇，拼搏去努力。超越自己，超越自己，不管路有多大風(fēng)雨，堅(jiān)持就勝利……”我默念著“超越自己，超越自己，我一定可以超越自己?！边@時(shí)，我爆發(fā)了體內(nèi)的洪荒之力，我繃緊全身的肌肉，加大了步伐，胳膊使勁地前后甩動(dòng)，眼睛瞪得溜圓，身上似乎長(zhǎng)出了一對(duì)翅膀，我的速度明顯加快了，一個(gè)又一個(gè)的選手被我甩在了后面，離終點(diǎn)近了，更近了，同學(xué)們的加油聲也更加激烈了。
離終點(diǎn)大約二十米時(shí)，我用盡了我的洪荒之力向終點(diǎn)沖去。我的腳下如同踩了彈簧一般，整個(gè)人似乎要飛起來(lái)了。終于，我第一個(gè)沖過(guò)了終點(diǎn)線，我贏了!回到班級(jí)，同學(xué)們一個(gè)一個(gè)地和我擁抱：“趙祎琦，累壞了吧!你真了不起!”我喘著粗氣說(shuō)：“你們不知道，我的洪荒之力大著呢!”笑聲充滿了整個(gè)班級(jí)。
洪荒之力就是超越自我、勇于拼搏的不屈精神。釋放洪荒之力讓我品嘗到了甜美的果實(shí)，收獲了勝利的喜悅。只要心存頑強(qiáng)拼搏的信念，就會(huì)創(chuàng)造屬于自己的奇跡!
超越自己心得體會(huì)篇十四
在現(xiàn)代中國(guó)體育界上，有兩位舉世聞名的明星。一位是集所有冠軍頭街的世界紀(jì)錄12，88的保持者——?jiǎng)⑾?。另一位是在?ài)情和事業(yè)上到了頂峰的“小巨人”——姚明。他們兩位都有獲得至高的榮耀，卻依然還在自己所忠愛(ài)的地方奮斗。而給他們力量的是一種信念，是種的信念。
當(dāng)然，不只是他們有更高的追求。我，一名普通的學(xué)生也有的目標(biāo)。
我從小學(xué)二年級(jí)開(kāi)始學(xué)習(xí)書(shū)法。每一筆每一個(gè)字我都用心去記，用心去寫(xiě)。所以，靠著這份努力，六年級(jí)時(shí)，我便拿到了我在全國(guó)獲得的第一塊獎(jiǎng)牌。雖然只是一枚不起眼優(yōu)秀獎(jiǎng)牌。但去給我無(wú)比的信心，第二年，還是那個(gè)時(shí)間，我收到的卻是北京郵寄來(lái)的冠軍證書(shū)，還被邀請(qǐng)去北京留影。同年，我又學(xué)習(xí)了雙管齊下，成為全國(guó)第一批領(lǐng)略這種技法的學(xué)生，而那年的我還是初一，只有12歲。但不成熟的我卻已經(jīng)令人刮目相看了。因?yàn)槲铱梢猿霈F(xiàn)在收視率較高的湖南衛(wèi)視中的晚間新聞了，可以出現(xiàn)在發(fā)行量不錯(cuò)的《洞庭之聲》的報(bào)紙上，也可以出現(xiàn)在本地岳陽(yáng)新聞中。我一點(diǎn)一點(diǎn)的長(zhǎng)大，也一點(diǎn)一點(diǎn)拉近了我與在頂峰的自己的差距。
其實(shí)，突破自己并不需要有多大的成就，只要你努力，你覺(jué)得你比前一天、前一分、前一秒鐘有進(jìn)步就好了。
爸爸從我4歲時(shí)便到北京一個(gè)人去外面創(chuàng)業(yè)，每年大概只能與我相見(jiàn)4次左右，而且每次回來(lái)都很短。然而，就算時(shí)間再短，也少不了在楚河漢界上的一場(chǎng)廝殺，那便是下象棋。但結(jié)果每次都可以預(yù)料，那就是我被殺得片甲不留。但日復(fù)一日，年復(fù)一年。情形已大不如前。今年國(guó)慶時(shí)，爸又回來(lái)了，做例行的象棋大戰(zhàn)。第一局雖然我敗了，但我也拖得爸那方只剩下了一只車和老將。第二局戰(zhàn)鼓重擂，在先對(duì)掉一只車后，我又雙炮輪番轟炸令對(duì)方防守已是殘?jiān)珨啾凇＞o接著，我利用卒過(guò)河徹底打擊掉了對(duì)方防守。便把全部兵力大舉進(jìn)攻，在撐過(guò)幾回合之后便舉起了白旗，宣告失敗。這就意味著我終于戰(zhàn)勝了不可逾越的神話。我突破了爸爸，也突破了自己。
其實(shí)，在一生之中，最好的朋友是自己，最大的敵人也是自己，只有戰(zhàn)勝了稱為敵人的自己，才能讓最強(qiáng)自己和我做朋友。
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超越自己心得體會(huì)篇十五
2001年7月13日北京時(shí)間22：00，萬(wàn)眾矚目的2008年奧運(yùn)會(huì)舉辦城市終于在莫斯科國(guó)際奧委會(huì)第12次全會(huì)中揭曉。薩馬蘭奇雄渾的宣告聲只有一個(gè)名字：beijing！中國(guó)北京憑借其過(guò)人的優(yōu)勢(shì)，完美的陳述報(bào)告，在五個(gè)2008年奧運(yùn)會(huì)申辦城市中脫穎而出，奪得2008奧運(yùn)會(huì)舉辦的權(quán)利。
在迎接奧運(yùn)會(huì)到來(lái)的這段時(shí)間里，不管是誰(shuí)都在努力拼搏，努力奮斗，努力爭(zhēng)取，努力學(xué)習(xí)著?！?，更快，更強(qiáng)’的奧運(yùn)精神無(wú)處不在鼓舞著每一個(gè)人。奧運(yùn)明星劉翔：2004年110米欄金牌獲得者。直到現(xiàn)在，他每天都在跨越自己剛剛?cè)〉玫淖詈贸煽?jī)。在他做的廣告里，他說(shuō)：“我能更好嗎？我不想讓他們失望……”和他一樣，在這段時(shí)間里，我也不斷地在跨越自己，每天老師都會(huì)留一張?jiān)嚲砘丶易?，但并不要求做附加題，可我會(huì)把附加題全做上，不管難與不難。因?yàn)槲蚁嘈?，我能更好！有時(shí)遇到困難，我就跨越它；遇到挫折，我一樣也會(huì)跨越它！
姚明：中國(guó)的優(yōu)秀籃球明星，他是在一步一個(gè)腳印地穩(wěn)步向前。他每次打球時(shí)，都在改善自己（為自己找出毛病，錯(cuò)誤），更好地而又更快地提高自己。我們現(xiàn)在總在做題簽，每次發(fā)下來(lái)我都會(huì)平心靜氣地想一想，錯(cuò)了哪里？為什么會(huì)錯(cuò)？怎樣才能不錯(cuò)？下次怎么辦？我相信自己是最強(qiáng)的。‘我能更好’是姚明說(shuō)過(guò)而被我引為座右銘的話。
，跨越自己，相信自己，永遠(yuǎn)對(duì)自己說(shuō)：“我能行！我能更好！”
超越自己心得體會(huì)篇十六
有人曾問(wèn)：“在自然界，誰(shuí)的力氣最大？”回答是多種多樣。
有人說(shuō)是大象，因?yàn)樗梢园汛髽?shù)連根拔起；也有人說(shuō)是鯨魚(yú)，它可以頂翻一艘遠(yuǎn)洋巨輪。而我認(rèn)為，力氣最大的是螞蟻，可以舉起是它體重13倍的東西。原因很簡(jiǎn)單：其它動(dòng)物都在想如何超越別人，而螞蟻所超越的卻是自己。
其實(shí)我們?nèi)祟愐惨恢痹谧晕页街Ｍ兄g，你死我活的商場(chǎng)之戰(zhàn)，這是一種彼此的超越；同學(xué)之間，明爭(zhēng)暗斗的學(xué)海之爭(zhēng)，也是一種超越，不同點(diǎn)太多，相同點(diǎn)只有一個(gè)，那就是我們都在超越別人。
總為自己定一個(gè)很近的目標(biāo)，一旦僥幸超越了自己，才開(kāi)始洋洋自得，不求上進(jìn)。殊不知山外有山，直到不久后，目標(biāo)又超越了自己，才開(kāi)始慌慌張張地追趕。就這樣反反復(fù)復(fù)，惡性循環(huán)著。因此，在我們的世界中，成功的事不多，失敗的卻不少。即使失敗了也有自我安慰的方法：回過(guò)頭去看看那些還不如我的人，心里便有了無(wú)限的滿足。大概這就是我一直庸庸碌碌，平平凡凡的原因吧。
直到有一天，我讀了螞蟻的故事，才突然悟出了人活著應(yīng)該超越自己這一人生真諦?；叵肫鹗畮啄甑拿つ颗c平庸，我并不后悔，因?yàn)槲疫€年輕，年輕就是希望。只要希望不破滅，我就要把握住自己的每一次感動(dòng)，全力以赴使希望變成現(xiàn)實(shí)。
讓一切都從超越自己開(kāi)始吧！只有超越了自我，才懂得再怎樣去衡量別人的價(jià)值；只有超越了自我，才明白如何接納自己以外的一切。
超越自己心得體會(huì)篇十七
我們心中都有一塊不被人所發(fā)現(xiàn)的陰影，即使它能被我們很好的掩藏在心底，卻總會(huì)束縛我們的言行，像毒瘤一樣，揮之不去。
從小，我就是大家眼中的膽小鬼。也不知道是什么原因，自從兩歲時(shí)從老家來(lái)到繁華的都市，我就變得很膽小。害怕形形色色的人，害怕與人交往。
隨著年齡的逐漸增長(zhǎng)，我開(kāi)始意識(shí)到自己內(nèi)心的那塊陰影。多少次，我嘗試著想去改變，心中的陰影卻總是束縛著我。它總是在我想改變的時(shí)候不斷向我的心臟蔓延，直至包圍住我整個(gè)心臟。我拼命爭(zhēng)脫，最后卻都以失敗告終。
難道我就真的無(wú)法戰(zhàn)勝內(nèi)心的恐懼嗎》難道我注定要任其擺布嗎？
不！我不相信！
于是，我鼓起勇氣，開(kāi)始了一場(chǎng)和自己的較量。
我強(qiáng)迫自己去參加各種活動(dòng)，試圖主動(dòng)與人交流，可都不見(jiàn)長(zhǎng)進(jìn)。我還是一樣，害怕，害怕，還是害怕。
直到有一天，由于老師的要求，我不得不擔(dān)任了學(xué)校文藝匯演的主持人。雖然我口上答應(yīng)了，其實(shí)我心里早就打了好幾場(chǎng)架。沒(méi)辦法，答應(yīng)了的事，不可能反悔吧。
我每天都在家認(rèn)真練習(xí)臺(tái)詞，防止演出時(shí)出現(xiàn)差錯(cuò)。漸漸的，我開(kāi)始對(duì)自己有信心了。
演出那天，全校的人都坐在觀眾席上。我站在后臺(tái)，心已像兔子般飛快地跳著。不知怎的，我的腳開(kāi)始顫抖。演出開(kāi)始了，無(wú)奈之下，我拖著抽搐的雙腿走上了舞臺(tái)。
幕布拉開(kāi)，所有的光芒都射向了我一個(gè)人，我以為我會(huì)害怕，我以為我會(huì)說(shuō)不出話來(lái)，可在那一刻，我似乎把這一切都忘了，只知道自己現(xiàn)在被光芒籠罩。我第一次感覺(jué)自己是那么閃亮。更驚奇的是，我居然一字不錯(cuò)的流暢的把所有的開(kāi)場(chǎng)白說(shuō)完了。這是我說(shuō)的嗎？連我自己都不敢相信。
那一刻，我戰(zhàn)勝了內(nèi)心的恐懼，我終于贏了自己！
在這場(chǎng)和自己的較量中，我贏了。不僅贏了自己，我也贏得了信心和勇氣。我終于明白：有些事不是難以做到，而是我們失去了信心，事情才顯得難以做到。取得信心和勇氣需要我們！
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