計劃是實現(xiàn)目標的重要工具，它能夠幫助我們規(guī)劃并有效地安排時間和資源。在制定計劃之前，需要對相關的背景信息和資源進行充分的了解。以下是一些建立長期計劃的步驟和方法，希望對大家有所啟發(fā)。
小學生開學計劃和作息時間表篇一
你的作息時間表是怎么樣的？每天晚睡晚起？飲食不規(guī)律？不健康作息時間表就是你跟別人的健康差距哦！一起來看看全球最科學作息時間吧！你也可以根據(jù)這個找出你的最佳作息時間！
7：30d8：00：在早飯之前刷牙。
“在早飯之前刷牙可以防止牙齒的腐蝕，因為刷牙之后，可以在牙齒外面涂上一層含氟的保護層。要么，就等早飯之后半小時再刷牙。”英國牙齒協(xié)會健康和安全研究人員戈登?沃特金斯說。
8：00d8：30：吃早飯。
“早飯必須吃，因為它可以幫助你維持血糖水平的穩(wěn)定?！眰惗卮髮W國王學院營養(yǎng)師凱文?威爾倫說。早飯可以吃燕麥粥等，這類食物具有較低的血糖指數(shù)。
8：30d9：00：避免運動。
來自布魯奈爾大學的研究人員發(fā)現(xiàn)，在早晨進行鍛煉的運動員更容易感染疾病，因為免疫系統(tǒng)在這個時間的功能最弱。步行上班。馬薩諸塞州大學醫(yī)學院的研究人員發(fā)現(xiàn)，每天走路的人，比那些久坐不運動的人患感冒病的幾率低25%。
9：30：開始一天中最困難的工作。
紐約睡眠中心的研究人員發(fā)現(xiàn)，大部分人在每天醒來的一兩個小時內(nèi)頭腦最清醒。
10：30：讓眼睛離開屏幕休息一下。
如果你使用電腦工作，那么每工作一小時，就讓眼睛休息3分鐘。
11：00：吃點水果。
這是一種解決身體血糖下降的好方法。吃一個橙子或一些紅色水果，這樣做能同時補充體內(nèi)的鐵含量和維生素c含量。
13：00：在面包上加一些豆類蔬菜。
你需要一頓可口的午餐，并且能夠緩慢地釋放能量?！昂婵镜亩诡愂称犯缓w維素，番茄醬可以當作是蔬菜的一部分?！本S倫博士說。
14：30d15：30：午休一小會兒。
雅典的一所大學研究發(fā)現(xiàn)，那些每天中午午休30分鐘或更長時間，每周至少午休3次的人，因心臟病死亡的幾率會下降37%。
16：00：喝杯酸奶。
這樣做可以穩(wěn)定血糖水平。在每天三餐之間喝些酸牛奶，有利于心臟健康。
19：30：晚餐少吃點。
晚飯吃太多，會引起血糖升高，并增加消化系統(tǒng)的負擔，影響睡眠。晚飯應該多吃蔬菜，少吃富含卡路里和蛋白質(zhì)的食物。吃飯時要細嚼慢咽。
21：45：看會電視。
這個時間看會兒電視放松一下，有助于睡眠，但要注意，盡量不要躺在床上看電視，這會影響睡眠質(zhì)量。
23：00：洗個熱水澡。
體溫的適當降低有助于放松和睡眠?！崩虮ご髮W睡眠研究中心吉姆?霍恩教授說。
一天中調(diào)理五臟的最佳時間。
一、晚上9-11點為免疫系統(tǒng)(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。
二、晚間11-凌晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。
三、凌晨1-3點，膽的排毒，亦同。
四、凌晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺;不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
五、凌晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。
六、凌晨7-9點，小腸大量吸收營養(yǎng)的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養(yǎng)生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到9、10點吃都比不吃好。
七、半夜至凌晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。
小學生開學計劃和作息時間表篇二
6:30------------起床(洗漱/吃飯)。
7:30-------------出發(fā)(上學)。
8:00-------------上課。
11:50------------放學(回姥姥家吃飯/午休)。
下午。
2:30------------出發(fā)(上學)。
3:00------------上課。
5:30------------放學(回姥姥家吃飯/寫作業(yè))。
晚上。
8:30------------回家(洗漱)。
9:00-9:30------------睡覺。
周六下午4:00--6:00上電子琴課。
下午2:30--4:30上美術課。
合理把握小學生數(shù)學學習起點論文。
合理把握小學生數(shù)學學習起點的論文。
有毒中藥的合理炮制。
中藥的臨床合理用藥。
如何制定合理的學習計劃。
如何制定合理的學習規(guī)劃。
財稅合理分離畢業(yè)論文。
小學生開學計劃和作息時間表篇三
1.每天7：30——7：50起床、洗漱。
2.每天7:50——8:20吃飯。
3.每天8:20——8:50讀英語。(每天一個模塊)。
4.每天8:50——10:00寫暑假作業(yè)。(語文、數(shù)學各四頁)。
5.每天10:00——12:00玩電腦、看課外書。
6.每天12:30——1500吃飯、午休。
7.每天15:00——15:40練字帖。
8.每天15:40——16:40預習六年級新知識或復習五年級舊知識。
9.每天16:40——18:10鍛煉、玩樂。
10.每天18:10——19:30吃飯。
11.每天19:30——20:30看課外書或博文。
12.每天20:30——21:40看電視。
13.每天21:40——21:50寫暑假記錄。
14.每天21:50開始入睡。
15.每天抽時間做一件我力所能及的家務。
小學生開學計劃和作息時間表篇四
8：00起床（穿衣、折被子、洗漱要求自理）。
8：30—9：00吃早飯。
9：00—10：00寫寒假作業(yè)。
10：00—11：00自由活動（到外面活動或者看電視等）。
11：00—12：00練字或讀書。
12：00—12：30吃午飯。
12：30—13：30休息（不休息就自由活動）。
13：30—15：00看書或練字（過年期間有活動就參加活動）。
15：00—16：00寫寒假作業(yè)（包括媽媽布置的家庭作業(yè)）。
16：00—18：00自由活動（可以跳繩等活動）。
18：00—18：30吃晚飯。
18：30—20：00自由活動（包括洗漱、看電視或玩游戲）。
20：00—20：30看書。
20：30睡覺。
一、每天寫兩篇寒假作業(yè)，成老師的作業(yè)。
二、每天寫一篇字貼，練練自己的鉛筆字。
三、每天看一小時書，提高自己的知識量。
四、每天繼續(xù)做一篇口算，提高準確率，改掉馬虎的毛病。
五、每天繼續(xù)堅持寫寫人日記，記錄每天所發(fā)生的事情。
六、每天玩半小時的游戲，勞逸結(jié)合。
七、每天繼續(xù)練琴，自己作作小曲子。
八、每天畫幅小漫畫，寫些自己的心里話。
1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語。
2、利用上午2節(jié)課的時間分別獨立完成2科寒假作業(yè)。
3、中午適當午休。
4、和上午一樣，利用下午的時間做些寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學安排。
5、自由時間可以干一些喜歡的事情，但要控制在半小時的時間里。
6、晚飯之前是自由活動的時間，可以看電視等，但要看看新聞。
8、每天學習時間最少保持在7-8小時（上課時間包括在內(nèi)）。
10、既不要睡懶覺，也不要開夜車。
11、制定學習計劃，主要是以保證每科的學習時間為主。若在規(guī)定的時間內(nèi)無法完成作業(yè)，應趕快根據(jù)計劃更換到其他的學習科目。千萬不要總出現(xiàn)計劃總是趕不上變化的局面。
12、晚上學習的最后一個小時為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下。
13、每天至少進行三科的復習，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。不要前趕或后補作業(yè)。完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補漏，或翻書再復習一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。
14、若有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學。
1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語。
2、利用上午2節(jié)課的時間分別獨立完成2科寒假作業(yè)。
3、中午適當午休。
4、和上午一樣，利用下午的時間做些寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學安排。
5、自由時間可以干一些喜歡的事情，但要控制在半小時的時間里。
6、晚飯之前是自由活動的時間，可以看電視等，但要看看新聞。
8、每天學習時間最少保持在7-8小時（上課時間包括在內(nèi)）。
10、既不要睡懶覺，也不要開夜車。
11、制定學習計劃，主要是以保證每科的學習時間為主。若在規(guī)定的時間內(nèi)無法完成作業(yè)，應趕快根據(jù)計劃更換到其他的學習科目。千萬不要總出現(xiàn)計劃總是趕不上變化的局面。
12、晚上學習的最后一個小時為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下。
13、每天至少進行三科的復習，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。不要前趕或后補作業(yè)。完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補漏，或翻書再復習一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。
14、若有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學。
小學生開學計劃和作息時間表篇五
8：00起床（穿衣、折被子、洗漱要求自理）。
8：30—9：00吃早飯。
9：00—10：00寫寒假作業(yè)。
10：00—11：00自由活動（到外面活動或者看電視等）。
11：00—12：00練字或讀書。
12：00—12：30吃午飯。
12：30—13：30休息（不休息就自由活動）。
13：30—15：00看書或練字（過年期間有活動就參加活動）。
15：00—16：00寫寒假作業(yè)（包括媽媽布置的家庭作業(yè)）。
16：00—18：00自由活動（可以跳繩等活動）。
18：00—18：30吃晚飯。
18：30—20：00自由活動（包括洗漱、看電視或玩游戲）。
20：00—20：30看書。
20：30睡覺。
小學生開學計劃和作息時間表篇六
6:15起床。
6：30–7：30到校早鍛煉。
7：40洗澡。
8：00早餐。
11：30中餐。
12：30午睡。
14:00吃點水果等。
14:30做作業(yè)（數(shù)學暑假作業(yè)本、口算）。
16：00閱讀（先必讀書目，后自選書目）。
19：00晚餐。
19:30看電視新聞或散步。
20：30洗漱、睡覺。
小學生開學計劃和作息時間表篇七
作息時間對小學們來說是非常重要的，不僅是孩子們正在處于成長階段，對學習也很重要，所以孩子們一定做做到合理的時間表，下面是小學生最科學的作息時間表。
早晨。
早5點50起床。
5點50--6點20--背書+洗漱。
6點20-6點35--吃早飯。
6點35-7點05--去學校，（因為較遠，路上需要30分鐘）。
7點10準時到校--有早讀時間。
中午。
上午四節(jié)課--每節(jié)40分鐘--課間休息10分鐘。
中午11點50放學。
中午在學校吃--（中午有作業(yè)和背頌）。
下午。
下午14點20上課--（夏天作息時間）。
下午四節(jié)課，每節(jié)40分鐘，課間休息10分鐘。
下午17點放學。
晚上。
17點50到家（路遠，路上有塞車現(xiàn)象）。
一般晚上--19點半--21點左右寫家庭作業(yè)。
寫完作業(yè)有一小時自由活動時間，看電視，上網(wǎng)。
40分鐘洗洗涮涮。
22點40休息。
小學生開學計劃和作息時間表篇八
6:30------------起床（洗漱/吃飯）。
7:30-------------出發(fā)（上學）。
8:00-------------上課。
11:50------------放學（回姥姥家吃飯/午休）。
下午。
2:30------------出發(fā)（上學）。
3:00------------上課。
5:30------------放學（回姥姥家吃飯/寫作業(yè)）。
晚上。
8:30------------回家（洗漱）。
9:00-9:30------------睡覺。
周六下午4:00--6:00上電子琴課。
下午2:30--4:30上美術課。
小學生開學計劃和作息時間表篇九
早5點50起床。
5點50--6點20--背書+洗漱。
6點20-6點35--吃早飯。
6點35-7點05--去學校，(因為較遠，路上需要30分鐘)。
7點10準時到校--有早讀時間。
中午。
上午四節(jié)課--每節(jié)40分鐘--課間休息10分鐘。
中午11點50放學。
中午在學校吃--(中午有作業(yè)和背頌)。
下午。
下午14點20上課--(夏天作息時間)。
下午四節(jié)課，每節(jié)40分鐘，課間休息10分鐘。
下午17點放學。
晚上。
17點50到家(路遠，路上有塞車現(xiàn)象)。
一般晚上--19點半--21點左右寫家庭作業(yè)。
寫完作業(yè)有一小時自由活動時間，看電視，上網(wǎng)。
40分鐘洗洗涮涮。
22點40休息。
篇二。
早5點50起床。
5點50--6點20--背書+洗漱。
6點20-6點35--吃早飯。
6點35-7點05--去學校，(因為較遠，路上需要30分鐘)。
7點10準時到校--有早讀時間。
中午。
上午四節(jié)課--每節(jié)40分鐘--課間休息10分鐘。
中午11點50放學。
中午在學校吃--(中午有作業(yè)和背頌)。
下午。
下午14點20上課--(夏天作息時間)。
下午四節(jié)課，每節(jié)40分鐘，課間休息10分鐘。
下午17點放學。
晚上。
17點50到家(路遠，路上有塞車現(xiàn)象)。
一般晚上--19點半--21點左右寫家庭作業(yè)。
寫完作業(yè)有一小時自由活動時間，看電視，上網(wǎng)。
40分鐘洗洗涮涮。
22點40休息。
小學生開學計劃和作息時間表篇十
學習生活安排。
起床預備（鈴聲《起床歌》）穿衣、洗臉、刷牙、喝水。
早餐。
上學前準備（洗臉、穿鞋、系紅領巾等）。
上午課堂學習。
洗手、喝水、家庭作業(yè)、興趣、玩耍。
洗手、午餐休息、自由活動畫畫、練琴、興趣洗手、水果、喝水。
上學前準備（穿鞋、檢查書包課本等）。
下午課堂學習完成當天家庭作業(yè)休息、自由活動。
練琴洗手、晚餐。
看電視、游戲、散步、水果洗臉、刷牙、洗澡（腳）。
講故事、看圖書、背古詩詞《三字經(jīng)》等全天學習作息完成情況評價：優(yōu)、良、一般、差。
熄燈，睡覺。
備注：
1、以上為星期一至星期五作息時間表。
2、星期六和星期天7：30起床，上午興趣，下午畫畫、學琴。
小學生開學計劃和作息時間表篇十一
5點50—6點20——背書+洗漱。
6點20—6點35——吃早飯。
6點35—7點05——去學校，（因為較遠，路上需要30分鐘）。
7點10準時到?！性缱x時間。
上午四節(jié)課——每節(jié)40分鐘——課間休息10分鐘。
中午11點50放學。
中午在學校吃——（中午有作業(yè)和背頌）。
下午。
下午14點20上課——（夏天作息時間）。
下午四節(jié)課，每節(jié)40分鐘，課間休息10分鐘。
下午17點放學。
17點50到家（路遠，路上有塞車現(xiàn)象）。
一般晚上19點半——21點左右寫家庭作業(yè)。
寫完作業(yè)有一小時自由活動時間，看電視，上網(wǎng)。
40分鐘洗洗涮涮。
22點40休息。
小學生開學計劃和作息時間表篇十二
上午：
6：30——7:00起床洗漱+吃早飯。
7:00——7:30到達學。
7:30——8:00早自習。
8:00——8:25早操。
8:35——9:15第一節(jié)。
9:25——10:05第二節(jié)。
10:05——10:20眼保健操。
10:20——11:00第三節(jié)。
1:30——2:10第四節(jié)。
下午：
2:20——3:00第五節(jié)。
3:10——3:25眼保健操。
3:35——4:20第六節(jié)。
4:20——4:50戶外活動。
晚上：
6:00——6:30晚飯。
6:50——8:50寫家庭作業(yè)。
9:00——9:30自由活動。
9:30——9:50整理第二天上課要用的東西。
10:00上床睡覺。
小學階段的學習固然重要，如果沒有足夠的睡眠的。話，會影響孩子的大腦發(fā)育和身體發(fā)育，所以小學生最佳作息時間表讓家長要合理安排孩子的作息時間，保證孩子充足的睡眠。
小學生開學計劃和作息時間表篇十三
6：10 起床，一醒來，就將燈打開，這樣將會重新調(diào)整體內(nèi)的生物鐘，調(diào)整睡眠和醒來模式。喝一杯水。早上喝一杯清水，可以補充晚上的缺水狀態(tài)。
6：30——7：10在早飯之前刷牙。在早飯之前刷牙可以防止牙齒的腐蝕，因為刷牙之后，可以在牙齒外面涂上一層含氟的保護層。要么，就等早飯之后半小時再刷牙。
7：10——7：35吃早餐。
7：35——7：40出發(fā)上學。
7：50——11：30上午課堂學習。
11：30——11：50 午飯。
11：50--12：10做中午作業(yè)。
12：10——12：40 午休一小會兒。雅典的一所大學研究發(fā)現(xiàn)，那些每天中午午休30分鐘或更長時間，每周至少午休3次的人，因心臟病死亡的幾率會下降37%。
16：20——16：40 鍛煉身體。根據(jù)體內(nèi)的生物鐘，這個時間是運動的最佳時間，舍菲爾德大學運動學醫(yī)生瑞沃·尼克說。
16：40——19：00 作業(yè)。
19：00——19：30 晚餐。晚餐少吃點。晚飯吃太多，會引起血糖升高，并增加消化系統(tǒng)的負擔，影響睡眠。晚飯應該多吃蔬菜，少吃富含卡路里和蛋白質(zhì)的食物。吃飯時要細嚼慢咽。
19：30——20：30 新聞聯(lián)播?？磿娨?。這個時間看會兒電視放松一下，有助于睡眠，但要注意，盡量不要躺在床上看電視，這會影響睡眠質(zhì)量。
20：30：洗個熱水澡。“體溫的適當降低有助于放松和睡眠?！崩虮ご髮W睡眠研究中心吉姆·霍恩教授說。
21：00：上床睡覺。
小學生開學計劃和作息時間表篇十四
小學生通常情況下一天喝4~5杯水比較合適，每次200~250毫升，對身體的健康有一定的好處。
小學生每天喝4~5杯水，可以促進身體的新陳代謝，有利于身體中的廢物排出，還可以促進消化和吸收。當人感冒發(fā)燒的時候，會出現(xiàn)出汗、皮膚蒸發(fā)水分增多等代謝加快的表現(xiàn)，這時候需要喝一些水，補充身體所缺的水分，避免皮膚出現(xiàn)干燥。便秘的時候喝一些水，可以緩解糞便干燥，有利于糞便的排出。
小學生日常生活中不可以喝過多的碳酸飲料，長期喝碳酸飲料可能會影響兒童的正常發(fā)育，多喝一些水，可以減少某些不良影響。
平時可以多做一些戶外鍛煉，例如跑步、踢足球、打羽毛球等，可以提高身體抵抗力，飲食上以清淡易消化為主，少吃辛辣刺激性的食物，例如辣椒、大蔥、芥末等。
小學生開學計劃和作息時間表篇十五
7：00——7：30：起床、疊被子和刷牙洗臉;。
7：30——7：50：吃早飯;。
7：50——8：30：做英語作業(yè)(默詞一遍、抄歸類詞一部分、抄詞組),做口算題;。
8：30——9：00：看電視;。
9：00——9：30：做家務;。
9：30——10：00：鍛煉身體;。
10：00——11：00：寫十萬個為什么和三國、水滸小故事;。
11：00——12：00：做練習冊;。
12：00——12：30：吃午飯;。
12：30——13：00：默英語單詞一遍、抄歸類詞、抄詞組一部分。
13：00——14：30：睡午覺;。
14：30——15：00：自由活動;。
15：00——15：40：寫毛筆字和鋼筆字;。
15：40——16：00：鍛煉身體;。
16：00——17：00：聽讀英語課文;。
17：00——17：40:自由活動(包括做家務事);。
17：40——18：20：寫日記;。
18：20——19：00：吃晚飯;。
19：00——19：30：：看電視;。
19：40——20：30：做數(shù)學或其他;。
20：30——20：50：洗澡，刷牙;。
20：50——21：20：讀名著和外語單詞;。
21：20：睡覺。
小學生開學計劃和作息時間表篇十六
6:30------------起床(洗漱/吃飯)。
7:30-------------出發(fā)(上學)。
8:00-------------上課。
11:50------------放學(回姥姥家吃飯/午休)。
下午。
2:30------------出發(fā)(上學)。
3:00------------上課。
5:30------------放學(回姥姥家吃飯/寫作業(yè))。
晚上。
8:30------------回家(洗漱)。
9:00-9:30------------睡覺。
周六下午4:00--6:00上電子琴課。
下午2:30--4:30上美術課。
小學生開學計劃和作息時間表篇十七
作息時間對小學生們來說是非常重要的，不僅是孩子們正在處于成長階段，對學習也很重要，所以孩子們一定做做到合理的時間表，下面是小學生最科學的作息時間表。
6：40——7：10：起床(自己穿衣服）、洗漱（刷牙、洗臉）。
上午時間。
7：10——7：40：吃早飯。
下12：30——14：30：中午休息時間。
午15：00——16：30:語文、數(shù)學作業(yè)時間。
時16：30----17：30:自由活動時間。
間17：30——18：00：背誦語文、英語書。
小學生開學計劃和作息時間表篇十八
院運會和棋藝大比拼這兩項重要的活動終于轟轟烈烈的過去了，而最忙的一周也終于翻篇兒了，忙碌過后，是靜靜的思考和對工作的總結(jié)。
上一周需要忙的事情有很多，包括借棋，練彩帶舞，運動會項目的參加和棋藝大比拼的組織工作，而身為經(jīng)濟與社會研究會的外聯(lián)部部長，在社團招新前拉外聯(lián)的工作被我給推掉了，雖然我這樣做會失去一次帶領本部干事與商家談判的機會也讓本部成員失去了一次體驗拉外聯(lián)和鍛煉自己的機會，但我還是選擇把精力全集中在后勤工作上，而且也從中感悟和收獲了許多。我漸漸融入了后勤這個大家庭，她讓我感受到了與同事間親人般的溫暖，能在這里跟大家一起為院里師生服務，我很榮幸也很快樂。
關于周六的運動會，我沒有什么工作要做，就以一名觀眾和運動員的身份談談。今年的院運會較上年稍有遜色，主要有以下不足之處：
1、開場工作沒有做好。在院運會剛開始是各專業(yè)的方陣表演，但據(jù)了解，從主席臺前走過后的方陣大部分都說還以為是彩排呢，搞不清楚到底是不是正式開始了。由此可以看出咱們這次院運會開場工作做的不是很好，沒有通知到位。
2、紀檢部的作用沒有很好的發(fā)揮出來。主要表現(xiàn)在看臺秩序混亂，看臺上的同學可以隨意下臺，操場上也有不少閑雜人等來回走動，更甚至于不少無關人員在運動員跑道上來回穿越，對比賽的正常進行造成不良影響。
3、負責記分和整理各專業(yè)總成績的工作人員沒有及時完成任務，造成閉幕時不能順利正確的給獲獎班級頒獎。由于沒參加具體工作，關于運動會的想法就到這了。
對于周日的棋藝大比拼，整體效果還算理想。大家從早上六點多就開始工作，一直到下午五點多，中午休息一個小時，工作時長近十個小時！但我們的付出也得到了等價的回報，跟外語學院的聯(lián)合舉辦圓滿結(jié)束。我是負責跳棋組的比賽的，反思一下，關于我的工作有幾點不足：
1、距離上次報上去的棋的種類和數(shù)量已經(jīng)有些許天了，周日早上帶的棋與上次所報也有少許變動，帶棋過去后沒有及時把棋的種類和數(shù)量做個登記，以至于上午關于跳棋出了點小問題。
2、下午的比賽時間沒有把握好，一點就開始比賽，到三點多才結(jié)束，讓外語學院的同學等了一個多小時。
3、由于下午時間問題，沒來得及讓今年參賽選手的第一名和去年優(yōu)秀選手比賽就先跟外院的比了，以至于發(fā)獎狀時出現(xiàn)了兩個一等獎的現(xiàn)象。
4、把注意力全放在了兩個一等獎的問題上，忽視了今年第一名和往年選手郭亮學長的決賽，忘了留下郭亮學長的電話，導致后來肖春陽向我要他電話時我啞口無言，又一次意識到工作的疏忽。經(jīng)過了這次棋藝大比拼的組織工作，我意識到自己在工作細節(jié)上還不夠嚴謹，但毫無疑問的是我的工作態(tài)度很認真并將一直保持認真負責的工作態(tài)度。
經(jīng)過這次總結(jié)，我要吸取教訓，好好完成以后的工作，在我的崗位上盡最大的努力，發(fā)揮出自己的能力和價值，協(xié)調(diào)好與其他人的工作，把咱后勤的工作做到更好！
生活部副部：張廣麗。
2011年10月20日。
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