在這個過程中，我發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處，并積極加以改進。寫心得體會時，要多多與他人進行交流和分享，從不同的視角和角度來思考問題，使文章更具深度和廣度。下面是一些關于心得體會的范文案例，供大家學習和參考。
參加訓練營的心得體會篇一
參加訓練營是一件非常有意義的事情。這不僅可以幫助我們增強學習能力，還可以鍛煉我們的意志和耐力。我參加了某某訓練營，這是我人生中的一次非常難忘的經(jīng)歷。通過這次訓練，我得到了很多收獲，今天我想分享我的心得體會。
第二段：訓練的艱辛。
參加訓練營，最讓我感受深刻的是訓練的艱辛。一天下來，我們要進行各種各樣的訓練，包括課堂學習、體能訓練、軍事訓練等等。由于我平時缺乏運動，剛開始的時候我覺得很吃力。但是，通過訓練，我逐漸增強了體力和意志力，現(xiàn)在我已經(jīng)能夠適應和完成各種訓練了。
第三段：學習的收獲。
除了鍛煉身體，參加訓練營還幫助我提高了學習能力。在營地里，我們不僅有嚴謹?shù)目茖W知識，還有很多有趣的課程。我學習了如何進行有效的閱讀、如何規(guī)劃時間、如何寫作、如何做個好的演講者等等。這些知識為我今后的學習生涯打下了堅實的基礎。
第四段：領導能力的提高。
在訓練營里，每個人都有自己的職責和任務。我擔任的崗位是班長，負責帶領團隊完成各項任務。這讓我學會了如何領導他人，如何溝通和協(xié)調團隊。在此期間，我也學會了如何克服自己的懼怕和懶惰，如何在高壓環(huán)境下保持冷靜和勇敢。
第五段：結尾和感言。
回顧訓練營的這段經(jīng)歷，我感覺獲得了很多收獲。通過參加訓練營，我提高了自己的學術能力和領導能力，學會了如何克服困難和挑戰(zhàn)自己。我覺得，這次經(jīng)驗會一直伴隨我前行，讓我更加自信和堅定。最后，我想感謝所有老師和同學的鼓勵和支持，感謝這次訓練營給我?guī)淼臋C會。
參加訓練營的心得體會篇二
我有幸參加了這次公司組織的“星火”訓練營，抱著期待和學習的心情，我參與其中，收益良多，給我的人生上了生動的一課。
我們這次星火訓練營，來自金華市各個公司，一共分為五個大組，分別是“金星”組、“木星”組、“水星”組、“火星”組、“土星”組，每組有8個人，我是“火星”組的一員，其中組織了許多活動，充分調動了大家的積極興，一年的活動下來，感覺就是不一樣。在這個訓練營中認識的許多人，每個人都是那么的和藹可親。大家都全程全身心投入，互相幫助，展示出了最精彩的自己，因此次活動也拉近了彼此的距離。教官也不是嚴肅敬畏的，而是幽默風趣的，同伴也不是生疏冷漠，而是熱情熱心的。
“態(tài)度決定一切;成功者，學習者?！边@一句話倒是伴隨著我走過了每一個訓練營的日子，一直支持著我去定下每一個小小的計劃和目標，使自己更快的成長和成熟。在這次訓練營讓我學到許多豐富的非車險知識，對我在從事的非車險工作上面發(fā)揮了很大作用，總是能學到條款以外的新知識，如法律知識，關于境外救援的知識等等，特別是各位教官的博學多才讓我心里敬佩不已，暗暗下定決心成為有豐富知識的人。對團隊的理解和重要性有了更深一層的認識。團隊的力量是何其偉大!個人不過是高樓上的一塊磚，大海中的一滴水，世間的一微塵而已!從我們的出生，成長到成材，什么時候離開過團隊而能生存的?小時候有家庭這個小團隊，是爸爸媽媽在默默的支撐著這個家!讓我茁壯成長;讀書有學校團隊，是老師的殷殷教導和同學們的熱心幫助，使我能成材;工作有公司團隊;是領導的英明決策和同事的精誠合作使我工作起來如魚得水!
訓練營中許多活動讓我感觸頗深，我本身有些膽小，缺乏勇氣，但在訓練營活動中勇敢的走上臺發(fā)表我的看法和想法，積極參與其中，在磐安組織的挺進大盤山活動中，自己體質本身比較弱，耐力不夠好，大盤山又比較險，是同伴的一次次鼓勵和幫助，也覺的不那么累了，爬的更有勁，終于爬到了山頂，戰(zhàn)勝了自己，人生就像一座座高峰，只有戰(zhàn)勝了自己，才能看到最美麗的風景。在晚上的晚會中，充分發(fā)揮自己會唱歌的特長，代表火星組表演了獨唱節(jié)目，接受到了許多掌聲和贊美聲，使自己變得更有信心，現(xiàn)在面對更多的人也不緊張而是勇于表現(xiàn)自己，展示自己，發(fā)揮自己的長處，彌補自己的短處，而這些都要謝謝我的團隊和伙伴們，是他們給我了勇氣和鼓勵，通過這次活動，我的感想是：做什么事都需要有信心和耐力，要有團隊精神，靠你一個人是無法很好的完成任務的，只有信任你的伙伴發(fā)揮大家的智慧，才能出色的完成任務，不要總想公司能給你什么，要想想你能為公司做些什么;在對待工作和生活時，時刻提醒自己所肩負的責任，無論對上下級的溝通，對具體事物的處理，對細節(jié)的關注，都離不開自身的責任感。
同樣，在集體目標的實現(xiàn)過程中，要學會換位思考，多替別人著想，可能會為目標的實現(xiàn)發(fā)揮更大的能量，最終和團隊一起成長。要學會贊許別人，敢于表現(xiàn)自己!要把每天的工作和學習當作一件非常快樂的事情，那樣你就會感受到幸福。學會理解和包容別人。知道了怎樣去和別人交流溝通，懂得了去嘉許和欣賞他人!有了豐富的非車險知識做后盾怎么應用到業(yè)務中，更是有了一顆感恩的心以及愛心和責任心!超越自己就會創(chuàng)造奇跡!
從現(xiàn)在開始，我將把這次訓練中所學到的寶貴經(jīng)驗好好的運用到公司工作和自己的生活中。
參加訓練營的心得體會篇三
三天四夜的魔鬼訓練營已經(jīng)結束，在這次培訓期間，我的內心經(jīng)歷了壓抑和激動。似乎我這二十幾年所有的感受都在這幾天得以再次的重現(xiàn)。我也不敢說短短的幾天時間，真的讓我實現(xiàn)了這種情感上的跳躍，但是當訓練結束之后，每當回想起自己和同事們在這次培訓中的表現(xiàn)，回想起陳老師的授課，我仿佛又回到了培養(yǎng)我成長的那個團隊，想起了剛參加工作時母親、兄弟姐妹和領導對我的諄諄教誨。我仿佛從自己的軀體中跳躍出來，重新審視著自我。其實這次魔鬼訓練營對于我自己的感受，我概括為激情澎湃、團結友愛、感悟人生和知恩圖報這幾個詞語。
在團隊培訓中，每個學員都是主角，學員與教練的關系是互動的。這種開放式、參與性的培訓方法，使學員在全身心的體驗中領悟到，自己本身就是一座充滿無限潛能的寶藏。團隊潛能培訓在激發(fā)學員潛能的同時，進一步訓練他們彼此間的高度協(xié)作精神，鼓勵他們將個人潛能的發(fā)揮完全融入到團隊的“共同輝煌”中去。
三天四夜的培訓，給我留下印象最深刻的就是過電網(wǎng)了，我們剛開始都認為過電網(wǎng)只是一種游戲而已，沒有用心專注地去對待，因此屢戰(zhàn)屢敗，漸漸地我們從失敗中吸取教訓得出經(jīng)驗，一個優(yōu)秀的團隊必須要有凝聚力和齊心協(xié)力的團隊精神，我們總共過了七十多次電網(wǎng)，我們大家當時的心態(tài)是各種各樣的，回想起當時的場景，可以肯定的說有的人投入到狀態(tài)當中，覺到如果自己不努力，就會造成全隊的完不成任務，所以馬上就積極地謀劃和組織參與。而另一種心態(tài)的人則不然，沒有能夠覺到形勢的嚴重性，覺得和自己沒有關系也無所謂。根本沒有從思想上認識到我們大家現(xiàn)在是共同處在一個相同的環(huán)境里，覺得先站出來謀劃的人代表他們自己的利益而來，而且這些人覺得自己和大家的關系不大，自己在一邊看著就行了，還有一種人從心里講就沒有把這次活動當一回事，反正就是個玩，可以看到，根本沒有投入到這個集體團隊里面來。當陳老師提醒說敵人離我們只有1000米、500米時，大家似乎都緊張起來，開始安排過電網(wǎng)的順序，并開始演練起來。一次又一次的嘗試，一次又一次的失敗。大家仍沒有氣餒，當有次最后有人觸網(wǎng)時，大家更多的是感到前功盡棄。天已黑，大家體力在消耗，怎樣才能安全的過去呢？是把觸網(wǎng)的人，說話的人踢出團隊？還是鼓勵大家，更好的把大家凝聚在一起？我們這個團隊從一開始就是存在的，不能在中途拋棄任何人。最后，我們再接再厲，一鼓作氣，終于全員通過了。電網(wǎng)活動讓全體同事的凝聚力和智慧沖破了傳統(tǒng)的枷鎖，達到了又一個頂峰?？鞓肥强梢詮椭频?，愛是可以傳遞的，人只有在集體這個環(huán)境中，才能真正成長起來。因為，社會是群體的組成，我們都是這個群體中的一個。
在教練讓我們看完這個游戲規(guī)則后，讓我們把椅子都放在四周，中間騰出一塊空地來，然后把所謂的“電網(wǎng)”抬到空地中央。當時我的第一感覺就是，這么小的孔能鉆的過去嗎，肯定是失敗，因為113個人都鉆過去實在是難度太大了，當時的心情就是不報任何希望，但是隨著時間一個小時一個小時的過去，我開始改變我的想法了。直到下午眼快都結束了，似乎在場的所有人都覺醒了，態(tài)度都發(fā)生了改變，不在把這當成是游戲，而是像老師描述的一樣，在我們后面是追擊而來的敵人，如果我們不能及時穿越電網(wǎng)的話，我將被全部消滅掉。因為我們的態(tài)度我們?yōu)榇烁冻隽顺镣吹拇鷥r，在一次次的失敗與總結中我們慢慢的重新建立信心，最后通過全體人員的努力，耗時13個小時，我們成功了，我們勝利了，是在指揮官正確領導下和全體員工眾志成誠，萬眾一心共同努力的結果。無論做任何事情不但要有正確的決策和執(zhí)行力，還要有執(zhí)著專注的精神才能到達頂峰。在現(xiàn)實生活中，從自己的家庭來說，我要用一顆感恩的心對待自己的父母，要用一顆赤誠的心對待自己的丈夫，要用一顆慈愛的心對待自己的女兒，也許說則容易做則難，但只要你用心了、付出了，那么就坦然了。通過短短三天四夜的培訓和學習，我收獲良多，在工作中盡職盡責，學有所用、學以致用，為信用聯(lián)社的發(fā)展奉獻力量。
參加訓練營的心得體會篇四
科學訓練營是一種提供給學生進行科學實踐與鍛煉的活動，通過參加這個訓練營，我收獲了很多寶貴的經(jīng)驗和知識。在這個過程中，我發(fā)現(xiàn)自己不僅從理論知識中受益匪淺，還學會了思考和解決問題的能力。在這篇文章中，我將分享我在參加科學訓練營過程中的一些心得體會。
第一段： 科學訓練營的初次體驗
當我第一次走進科學訓練營的大門時，我感到既興奮又緊張。興奮的原因是因為我對科學有著濃厚的興趣，而參加科學訓練營能夠讓我更深入地了解科學研究的過程和方法。然而，我也感到緊張，因為這是我第一次參加這樣的活動，而且我知道我將面臨著許多不同的挑戰(zhàn)。幸運的是，經(jīng)過一段時間的適應，我逐漸融入了這個訓練營，并且開始享受其中的各種學習和實踐的機會。
第二段： 理論知識的學習與應用
在科學訓練營中，我們首先學習了一些基本的理論知識，比如科學研究的方法、實驗的設計和數(shù)據(jù)的收集與分析等等。這些知識不僅幫助我們更好地理解科學研究的過程，也為我們后面的實踐活動提供了基礎。我們通過實際的案例學習和小組討論，深入了解了科學研究中的一些常見問題和困難，并學會了如何應對和解決這些問題。這個過程不僅加深了我們對科學的認識，而且培養(yǎng)了我們解決問題的能力和思維方式。
第三段： 實踐活動的收獲與挑戰(zhàn)
科學訓練營的重點是實踐活動。在這個過程中，我們根據(jù)所學到的理論知識，選擇了具有挑戰(zhàn)性的科學課題，并進行了一系列的實驗和觀察。這其中既有成功的經(jīng)驗，也有失敗的挫折。我記得當我第一次進行實驗時，我遇到了很多困難和問題。然而，通過與同學和導師的討論和合作，我們不斷改進實驗方法和步驟，最終取得了令人滿意的結果。這個過程既鍛煉了我們的耐心和毅力，也提高了我們的團隊合作精神和學習能力。
第四段： 交流與分享的機會
科學訓練營也給予了我們展示成果和交流的機會。我們在訓練營結束時舉行了一次科學展覽開放日，向導師、家長和其他學生展示我們的研究成果。在這個過程中，我們不僅學會了如何向別人清晰地傳達自己的科學觀點和結論，也學會了如何傾聽和接受別人的意見和建議。這個機會讓我明白了科學研究需要與人交流、分享和合作的重要性，同時也加深了我對科學研究的熱情和動力。
第五段： 科學訓練營的意義與啟示
通過參加科學訓練營，我不僅獲得了豐富的科學知識，還收獲了培養(yǎng)解決問題和團隊合作的能力。這個經(jīng)歷讓我認識到科學研究不僅僅是理論和實驗的結合，更是一種思考和探索的過程。我也學到了溝通和分享的重要性，這對我今后的學習和職業(yè)發(fā)展都有著積極的影響。參加科學訓練營是一次寶貴的經(jīng)歷，我相信這將成為我人生中重要的一個轉折點。
總結：
通過參加科學訓練營，我不僅學到了許多知識和技能，還拓展了自己的視野和思維方式。在科學研究的道路上，我將始終懷揣著對科學的熱愛和求知欲望，不斷鍛煉自己的能力，追求更高的目標和成就。我相信，科學訓練營的心得體會將成為我未來學習和發(fā)展的寶貴財富。
參加訓練營的心得體會篇五
第一段：引言（200字）
參加科學訓練營是我人生中一次難忘的經(jīng)歷。在這個科學與探索的世界里，我收獲了許多珍貴的寶藏。在這次訓練營中，我遇到了一群志同道合的朋友，通過各種挑戰(zhàn)和合作，我們共同進步。以激情滋養(yǎng)的科學火種在我心中熊熊燃燒，激發(fā)了我追尋科學真理的熱情。下面，我將分享我在科學訓練營中的心得體會。
第二段：培養(yǎng)科學思維（250字）
科學訓練營注重培養(yǎng)科學思維，讓我們站在科學的肩膀上看世界。在實驗室中，我們通過各種實驗，學會如何觀察、提問、實驗和分析。通過觀察和提問，我們能夠深入理解現(xiàn)象背后的原理；通過實驗和分析，我們可以驗證我們的猜想，得到科學結論。科學思維使我意識到科學并不是遙不可及的，只要用心體驗，就能感受到其中的樂趣和奧秘。這種思維方式將伴隨我一生，讓我更好地理解世界和解決問題。
第三段：培養(yǎng)團隊合作（300字）
在科學訓練營中，我們不僅學習了科學知識，還培養(yǎng)了團隊合作的能力。在團隊合作項目中，我們需要合理分工、密切配合，共同解決問題。通過這種合作，我學會了傾聽他人的意見和想法，學會了尊重和信任團隊成員。我們一起面對困難，克服種種挑戰(zhàn)，最終取得了成功。這種團隊合作的經(jīng)歷讓我明白，一個人的力量有限，只有團結合作，才能創(chuàng)造更大的價值。
第四段：開拓視野和拓展技能（300字）
科學訓練營不僅讓我們在科學領域獲得了提升，還讓我們開拓了視野和拓展了技能。在訓練營中，我們有機會與來自不同地區(qū)和學校的同學交流，分享彼此的見解和經(jīng)驗，開拓了我們的思維。另外，我們還接觸到了各種前沿科技和實驗設備，學會了運用這些設備進行實驗和研究。這對我們的學習和未來發(fā)展都具有積極的影響，讓我們能夠更好地應對未來社會的挑戰(zhàn)。
第五段：收獲與展望（250字）
參加科學訓練營，我不僅僅學到了科學知識，更重要的是學會了如何學習和研究。我明白了科學是一種態(tài)度和方法，是一種對世界的持續(xù)好奇和追問。通過這次訓練營，我還獲得了豐富的人際交往經(jīng)驗和團隊合作能力，這對我個人的成長和未來的發(fā)展都具有重要意義。展望未來，我將繼續(xù)在科學領域中努力學習，為推動科技進步和社會發(fā)展貢獻自己的力量。
總結（100字）
通過參加科學訓練營，我不僅提高了科學思維能力，培養(yǎng)了團隊合作意識，還開拓了視野和拓展了技能。我深深感受到科學的力量和魅力，也明白了科學對個人成長和社會發(fā)展的重要性。我將繼續(xù)堅持學習和探索，不斷充實自己，為科學事業(yè)貢獻一份力量。
參加訓練營的心得體會篇六
在這個炎炎初夏里，州局機關組織了一次特別的活動——拓展訓練?！巴卣褂柧殹边@個名詞對于我來說比較陌生，平時只在電視節(jié)目中看到過相關的介紹，卻從來沒有親身經(jīng)歷過。我懷著既興奮又好奇的心情踏上了這次“拓展”之旅。
我們乘坐舒適的大巴，一路上大家歡歌笑語，不一會就到達目的地——焉耆縣相思湖拓展訓練基地。進入基地的第一個任務就是：組建團隊，推選隊長、副隊長，明確隊名、口號。全體分成了兩個隊，我是“野狼”隊的一員，我們的口號是：野狼野狼就我最強。另外的一隊叫“永勝”隊，他們的口號是：永勝永勝永遠勝利。經(jīng)過一會輕松的“熱身”，在一陣狂風暴雨的掌聲中開始了令我難忘的“拓展”之旅。
“信任背摔”首先出場，它要求每名隊員站在_._米高的臺子上，身體筆直地向后倒下，其他成員在臺下接住。每名隊員在背對大家向后倒下前，要高呼“我是誰誰誰，我準備好了，你們準備好了嗎”，“準備好了”大家高亢地答到，“我要倒了”“倒吧”，只聽得“撲通”一聲，背摔者落在了一雙雙緊緊搭起的堅強有力的臂膀中間。這個項目使我懂得了一個道理，彼此間要學會信任，只有你信任了對方，對方也就回贈給你信任。信任是精誠合作的基石，如果團隊之間缺少了信任，那么不僅這個大家庭不會和睦，而且也直接影響到了整體的戰(zhàn)斗力。
接下來登場的是“巨人梯”，它要求兩至三名隊員在_分鐘內合作攀登高_米，間隔_米的“巨人梯”，在上巨人梯的時候，隊友們要相互配合、相互協(xié)作、相互幫助。我和兩名“弱女子”一組，原本體質一般的我，組成了一個鏗鏘“三人組”。我是組里唯一的男人，所以我先攀爬，再拉一位隊友上來，接著再將另外一位隊友拉上來，通過我們三人的不懈努力，我們艱難地達到了勝利的頂峰。這個項目使我領悟到，只有通力協(xié)作，相互提攜，我們才能夠一起勇攀巨人梯，達到共同的目標。
“飛奪瀘定橋”是我們訓練的第三個項目，它要求先順樓梯爬上_米高的“眺望塔”，然后走完有__塊窄木板和繩索組成的搖搖晃晃長約___米的橋。這是一個戰(zhàn)勝自我的過程，試想，站在_米的高處，稍微向下一看，都不免心驚膽戰(zhàn)。而細細的跳板踩在腳下，更是隨時有掉下去的可能，盡管系了安全帶，但心里還是恐懼。當時我走在橋上真有點進退兩難，最終我還是在隊友們的鼓勵下和自己的不懈堅持下完成了這個項目。
這個項目使我戰(zhàn)勝了自己，讓我變得更加勇敢、更加相信自己。此刻我不由得想到了當年紅軍長征時穿越敵人封鎖的那次“飛奪瀘定橋”戰(zhàn)斗，那是一次十分殘酷的一次戰(zhàn)斗，也是一次十分壯烈的戰(zhàn)斗，我們的紅軍冒著敵人的槍林彈雨，不顧生命危險，艱難地爬過比此時難數(shù)倍的僅用鋼索搭建的浮橋，才為我們打下了今天的“江山”。
聯(lián)系到現(xiàn)實生活工作中，如果一遇到困難的事情就產(chǎn)生畏難情緒，那么就永遠沒有成功的可能。
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參加訓練營的心得體會篇七
11月14日星期三，我們班的每一個人都帶了一個小背包，可是卻不是去秋游，而是去西湖小學參加素質拓展。
剛剛到，教練就把我們帶到營地講了講特訓營的規(guī)矩，我們隊的汪教練首先帶我們去“玩”大腳板，講得就是團結，教練把我們分成了5組，我們組的隊員訓練的很熟練我們喊著“左右左右”口令是為了我們組的組員不抬錯腳，可是在比賽的時候卻只拿了第二名，有很多同學都在打擾我們組，所以有很多人抬錯了腳，我覺得不是那些同學在針對我們，而是我們不夠團結。
我們玩的第二項是相依為命，是一男一女牽著手走一鋼絲，剛開始我和另一位男同學不夠團結只是想著讓自己過這條鋼絲，由于我總往前推，最后我們都掉下來了。第二次我們沒有只想著自己，所以過了。做什么事都不要只想著自己，處處也要為別人著想。
第三項是動力火車，我們幾個女生一起抬著腳跳著走，只要有一個人摔倒，其他人也會跟著摔倒，因為我們是一個團體，有一個人掉隊都要從頭再來，每一次都是我抓不住別人的腳而掉隊，其他女生都不會覺得是我的錯，而是覺得自己跳快了。
第四項只有10個同學玩，因為穿越繩網(wǎng)是一個班級的對比。到我們班的人的時候我們就在下面喊加油。
那一天雖然很累，但也很開心。
參加訓練營的心得體會篇八
我是二隊精英隊5號，普通產(chǎn)科的趙佳祺。通過為期三天的成長訓練，知識太多了。讓我一下子吸收不了，得需要我慢慢吸收。我總結了幾點對于我來說最重要的。
一沒有完美的個人只有完美的團隊。無論是三天中的第一天的團隊建設還是還是第二天的“唐僧師徒“還是第三天的情景劇。都明確的告訴我，團隊的力量是偉大的。明確好自己在團隊中的角色與能力，準確發(fā)揮自己，為團隊建設貢獻自己的一個力量。我是產(chǎn)科的一名護士，我要好好學習我的?？浦R，為我的團隊貢獻出一個專業(yè)產(chǎn)科護士的力量。
參加訓練營的心得體會篇九
參加了兩天_訓練營的培訓，讓我收獲了好多，感想也特別特別多，也學會了許多。所以特別感謝_老師對我們做的培訓。
經(jīng)過特訓營的培訓，我明白了以前想不通的許多事情。讓我感觸特別深的是，關于愛和喜歡的討論，以前對這些特別糾結，一直沒有從里面走出來。以前我認定他會是陪我度過一生的人，因為習慣了，當這種習慣被打破后，很長時間都沒有走出來。當時我想一輩子永不相見，也不想得到他的任何消息。不過現(xiàn)在我想我會在街上遇到他時點頭微笑，會祝福他幸福，當不成戀人，也會成為點頭之交的人。真正的愛情是沒有雜質，愛，是“給予”，是自我付出，絲毫也不期待等值的交換。所以當真正的愛情來臨時，我想我會變得幸福。想清了這些，人也變得輕松了許多。
我特別喜歡特訓營里做的幾個游戲，從中真的明白了許多。
首先是掰手較勁溝通的游戲，不管最后誰贏，兩個人的手都會疼。就像與父母之間，與朋友之間鬧矛盾，最后是雙方都受到了傷害。為了不相關的事，爭論不休，白白的傷害了感情，可能會失去生命中最重要的東西。
其次，從團隊pk的游戲來看，雖然很簡單，卻很考察人的能力。它不僅僅考察隊長的領導能力，也考察隊員的團隊能力和集中注意力的精神。只有付出了，才能得到別人得不到的東西。時間就是生命，短短的12秒時間不多，但就是這簡單的12秒，抓住了會促使你贏得最后的勝利。因為做游戲失敗了，導致隊長受到做幾百個俯臥撐的懲罰，看著他們做到?jīng)]力氣了還繼續(xù)堅持的時候，心里真是五味雜塵。這雖然看上去是一個小型職場，但能夠從中看到許多自身的不足，領導要懂得領導的職責，要把權利適當放低。作為下屬，要懂得在什么時候做什么事，不能因為好心辦了壞事，要遵守游戲規(guī)則。
在這個游戲當中，別人對我的評價對我來說很受震撼，當許多人對我說出我不確定信任你和我不信任你的時候，我才知道原來我做的并不好。我沒有做到讓別人信任我，是我做人的失敗，我需要努力做的還很多。很謝謝大家讓我知道我存在的不足還很多。
最后玩的游戲——回到過去，在這個游戲里回憶了許多以前的事情，回憶了小時候因為任性打架而不再聯(lián)系的同學朋友，還有因為種種原因不再聯(lián)系的好朋友，她們曾在我生命中留下了最璀璨的印記，而我卻把它們磨滅了。我知道了當我們對別人做出種種差評價的時候，別人也在差評我們。所以要學的大方一點，原諒別人不是惡意的錯誤。
經(jīng)過兩天的培訓，我的自信提升了許多。以前我是一個特別害羞特別靦腆的人，不喜歡和陌生人交往。我是一個特別容易否定自己的人，還沒有努力去做時，我先否定自己，認為我做不成這件事，面對困難時，我想到的只是逃避困難，而不是戰(zhàn)勝困難。我不能說我的性子完全改變了，但我正試著去改變自己，因為我對自己有了自信。
所以，在這里我感謝一直陪著我訓練到最后的_老師、吳老師......還有那些一起進行訓練的死黨，感謝你們給了我信心和勇氣，我相信我以后做的會更好。
參加訓練營的心得體會篇十
2016年6月23日，正值端午佳節(jié)，一大早我就起床了，去參加xx文化公司舉辦的第一期“改變自己”的勵志訓練營，為期兩天。原本我可以回家過端午節(jié)的，但我沒有，我毅然選擇參加這次的勵志訓練天營。雖然只有兩天的時間，很短促，但是，這是我開始改變自己的特殊的兩天。剛開始，我懷疑參加這個勵志訓練營到底值不值得？不過，在快要結束時，我覺得很值得，甚至有些不舍。因為正值端午佳節(jié)時期，所以我將會永遠、清晰地記住這特殊的兩天，永遠懷戀這難忘的端午節(jié)！
參加勵志訓練營之后，我感觸很深，有很多的體會，因此就寫了這篇心得體會。我將會從以下幾方面談談自己的一些體會，我為什么參加這次的集訓，我對課程的形式、內容的看法，我從這次的集訓中收獲了什么。
我之所以參加這次的集訓，是為了改變自己，尋找改變自己的方法。因為在大一這一年里我一直處于茫然狀態(tài)，整天盲目的學習，卻不知道努力學習為了什么，目標很模糊。雖然已經(jīng)是個大學生了，但是完全沒個大學生的樣子，還像個中學生，整天只知道學習，為人處事的能力很差。從小學到高中，由于自身和家庭的原因，我一直是很孤僻的，整天只知道學習，不愿和別人交流，在同學們的眼里我就是個只會讀書的“書呆子”。我是個很內向的人，換句話說我就是個膽小怕事的人，很不自信，和一個不是很熟悉的人說話，我會很緊張，害怕自己說錯話，做錯事，一旦做錯了什么事，會很緊張、自責。上了大學之后，由于我一直還處于中學時的狀態(tài)，在這一年里，我遇到了很多大大小小的困難。我還是一直盲目學習，總是喜歡獨來獨往，因為這樣，我不僅沒有學好，而且人際關系很差。在學習上，我只知道學習書本知識，很少看課外書，導致我課外知識積累的很少，知識面很狹窄。在生活上，因為溝通能力較差，與同學之間相處的不是很好。我參加過一些比賽，由于緊張不自信，猶豫不決，都失敗了。因為種種的困難，讓我產(chǎn)生了危機意識，為自己找不到工作擔憂，為自己將來一事無成擔憂，為自己不能達到父母的期望而擔憂。于是我想改變自己，不想只知道學習，我想要提升自身綜合能力，變得優(yōu)秀。但我找不到方法，不知道怎樣很好的改變自己。就在我糾結于此時，我偶然結識了xx老師。通過和xx老師的一番交流，我明白了現(xiàn)在有一個明確的目標對自己將來取得成功很重要，大學時期的實踐經(jīng)驗對自身能力的提升很重要，改變自己，方法很重要。正巧，xx老師要舉辦為期兩天的“改變自己”的勵志訓練營，剛好能夠幫助我解決眼前的難題，尋找改變自己的方法，于是我參加了這次的集訓。
這是xx文化公司舉辦的第一期勵志訓練營，為期兩天，時間緊促，但信息量大。參加此次集訓的人數(shù)少，只有七人，但是我們每位學員都是懷著很認真的態(tài)度來學習，我們有著共同的目的，改變自己，提升自身能力，為了將來更好的就業(yè)、創(chuàng)業(yè)，為成功打基礎。此次課程形式與學校老師講課的形式有很大區(qū)別，課內活動與戶外活動相結合，講師與學員之間有著積極的互動，在這里，講師會顧及到每位學員，學員們可以暢所欲言。這里的每位講師都充滿激情，他們的激情帶動感染著每位學員，充分調動學員的積極性。學員們也全神貫注地聽課，即使天氣很炎熱，但學員們的心是平靜的。我很喜歡這樣的課程形式，雖然人數(shù)少，但效果好，學習效率高，對每位講師的要求也很高，具有挑戰(zhàn)性。
此次課程內容很豐富，大部分使我們在學校的課堂上學不到的，有很多是講師們自身的經(jīng)驗之談。此次課程內容涉及到職業(yè)生涯規(guī)劃與設計、公眾演說、創(chuàng)業(yè)規(guī)劃與指導、人際溝通、社交禮儀。如果將這些內容熟練掌握，毫無疑問對我們將來就業(yè)、創(chuàng)業(yè)有很大的幫助。在這些內容中，一些內容是我們在生活中會遇到的，對我們有著直接的指導作用；一些內容有些難理解，不能夠馬上接受，但隨著實踐經(jīng)驗的增加，我們可以逐漸有所理解，并接受；一些內容對我們的人生有著教育意義，需要我們用一生的時間去體會，去實踐。
這兩天時間很急促，轉眼間就過去了，但是在這段時間，我經(jīng)歷了一些永遠不會忘記的事，從中有很大收獲。接下來我將淡到我最大的三點收獲。
第一，我學會了“丟臉”。集訓的第二天上午，xx老師把我們帶到公交車站進行課外活動。這是我第一次參加這次的活動，心里很緊張，因為我不知道接下來會發(fā)生什么，心里很忐忑。當我知道到xx老師要我們在大庭廣眾之下喊，“我是誰，我相信我自己，我一定能成功”，我就更緊張，心想這怎么可能，像個傻子一樣，還不讓人笑死。當我看到其他學員們一一喊的時候，也沒看到有誰笑話他們，覺得他們很勇敢，自己卻很膽小，于是反問自己，“為什么他們做得到，自己卻不行？”看到他們一一喊完，我感到很有壓力，讓我無法正常呼吸。終于輪到我了，我必須得喊了，在強大的壓力逼迫下，我大聲叫喊了一下，并且哭了，之后我全身無力，聲音有些沙啞，但是我覺得整個人輕松了許多，同時也沒聽到別人笑話自己。通過這次的戶外活動，我覺得在公共場合下丟臉，被人笑話沒什么，自己又不會有什么損失，別人又不認識你，笑過了之后很快就會忘記，沒人會想起。
第二，我學會了主動與他人溝通。在第一天的中午，xx老師派給我們一個任務，要我們向他人要名片，至少三張，不管用什么方法。一開始我很苦惱，怎樣更好的和他人溝通，讓別人相信我，把名片給我。剛開始，我準備用“騙”的，但我想到我不會撒謊，如果用這種方式很容易被發(fā)現(xiàn)。后來我想到“真誠”二字，如果真誠地對待他人，他人也會真誠對待你。于是我微笑著和他人溝通，并且將實情告訴別人，最后我獲得四個人的姓名、聯(lián)系方式（他們沒有名片）。另外還獲得兩位金科物業(yè)的保安叔叔的意外幫助。通過和他們的真誠溝通之后，他們說幫我留意兼職工作，并且還鼓勵我好好學習，提升自身能力。后來我主動與其他學員真誠溝通，成了朋友，并且獲得了他們的鼓勵和幫助。在這之前，我不知道怎樣主動和他們溝通。通過這次的任務，我知道了主動和他人溝通其實很容易，而且會有意想不到的收獲。
第三，我明白了時間觀念的重要性。在第二天的上午，有學員遲到了，受到了懲罰。xx老師很生氣，并教育我們有時間觀念，說，“遲到，既浪費自己的時間，又浪費別人的時間，是對別人的不尊重。因為遲到而失去了一個機會...”xx老師的這一番話讓我清楚地明白時間觀念的重要性。時間如流水，一去不復返，失去了就再也回不來了。人的生命是有限的，沒有多少時間可以浪費，而且是浪費不起，因此我們要珍惜現(xiàn)在的分分秒秒，活在當下！
參加訓練營的心得體會篇十一
xx年6月23日，正值端午佳節(jié)，一大早我就起床了，去參加xx文化公司舉辦的第一期“改變自己”的勵志訓練營，為期兩天。原本我可以回家過端午節(jié)的，但我沒有，我毅然選擇參加這次的勵志訓練天營。雖然只有兩天的時間，很短促，但是，這是我開始改變自己的特殊的兩天。剛開始，我懷疑參加這個勵志訓練營到底值不值得？不過，在快要結束時，我覺得很值得，甚至有些不舍。因為正值端午佳節(jié)時期，所以我將會永遠、清晰地記住這特殊的兩天，永遠懷戀這難忘的端午節(jié)！
參加勵志訓練營之后，我感觸很深，有很多的體會，因此就寫了這篇心得體會。我將會從以下幾方面談談自己的一些體會，我為什么參加這次的集訓，我對課程的形式、內容的看法，我從這次的集訓中收獲了什么。
我之所以參加這次的集訓，是為了改變自己，尋找改變自己的方法。因為在大一這一年里我一直處于茫然狀態(tài)，整天盲目的學習，卻不知道努力學習為了什么，目標很模糊。雖然已經(jīng)是個大學生了，但是完全沒個大學生的樣子，還像個中學生，整天只知道學習，為人處事的能力很差。從小學到高中，由于自身和家庭的原因，我一直是很孤僻的，整天只知道學習，不愿和別人交流，在同學們的眼里我就是個只會讀書的“書呆子”。我是個很內向的人，換句話說我就是個膽小怕事的人，很不自信，和一個不是很熟悉的人說話，我會很緊張，害怕自己說錯話，做錯事，一旦做錯了什么事，會很緊張、自責。上了大學之后，由于我一直還處于中學時的狀態(tài)，在這一年里，我遇到了很多大大小小的困難。我還是一直盲目學習，總是喜歡獨來獨往，因為這樣，我不僅沒有學好，而且人際關系很差。在學習上，我只知道學習書本知識，很少看課外書，導致我課外知識積累的很少，知識面很狹窄。在生活上，因為溝通能力較差，與同學之間相處的不是很好。我參加過一些比賽，由于緊張不自信，猶豫不決，都失敗了。因為種種的困難，讓我產(chǎn)生了危機意識，為自己找不到工作擔憂，為自己將來一事無成擔憂，為自己不能達到父母的期望而擔憂。于是我想改變自己，不想只知道學習，我想要提升自身綜合能力，變得優(yōu)秀。但我找不到方法，不知道怎樣很好的改變自己。就在我糾結于此時，我偶然結識了xx老師。通過和xx老師的一番交流，我明白了現(xiàn)在有一個明確的目標對自己將來取得成功很重要，大學時期的實踐經(jīng)驗對自身能力的提升很重要，改變自己，方法很重要。正巧，xx老師要舉辦為期兩天的“改變自己”的勵志訓練營，剛好能夠幫助我解決眼前的難題，尋找改變自己的方法，于是我參加了這次的集訓。
這是xx文化公司舉辦的第一期勵志訓練營，為期兩天，時間緊促，但信息量大。參加此次集訓的人數(shù)少，只有七人，但是我們每位學員都是懷著很認真的態(tài)度來學習，我們有著共同的目的，改變自己，提升自身能力，為了將來更好的就業(yè)、創(chuàng)業(yè)，為成功打基礎。此次課程形式與學校老師講課的形式有很大區(qū)別，課內活動與戶外活動相結合，講師與學員之間有著積極的互動，在這里，講師會顧及到每位學員，學員們可以暢所欲言。這里的每位講師都充滿激情，他們的激情帶動感染著每位學員，充分調動學員的積極性。學員們也全神貫注地聽課，即使天氣很炎熱，但學員們的心是平靜的。我很喜歡這樣的課程形式，雖然人數(shù)少，但效果好，學習效率高，對每位講師的要求也很高，具有挑戰(zhàn)性。
此次課程內容很豐富，大部分使我們在學校的課堂上學不到的，有很多是講師們自身的經(jīng)驗之談。此次課程內容涉及到職業(yè)生涯規(guī)劃與設計、公眾演說、創(chuàng)業(yè)規(guī)劃與指導、人際溝通、社交禮儀。如果將這些內容熟練掌握，毫無疑問對我們將來就業(yè)、創(chuàng)業(yè)有很大的幫助。在這些內容中，一些內容是我們在生活中會遇到的，對我們有著直接的指導作用；一些內容有些難理解，不能夠馬上接受，但隨著實踐經(jīng)驗的增加，我們可以逐漸有所理解，并接受；一些內容對我們的人生有著教育意義，需要我們用一生的時間去體會，去實踐。
這兩天時間很急促，轉眼間就過去了，但是在這段時間，我經(jīng)歷了一些永遠不會忘記的事，從中有很大收獲。接下來我將淡到我最大的三點收獲。
第一，我學會了“丟臉”。集訓的第二天上午，xx老師把我們帶到公交車站進行課外活動。這是我第一次參加這次的活動，心里很緊張，因為我不知道接下來會發(fā)生什么，心里很忐忑。當我知道到xx老師要我們在大庭廣眾之下喊，“我是誰，我相信我自己，我一定能成功”，我就更緊張，心想這怎么可能，像個傻子一樣，還不讓人笑死。當我看到其他學員們一一喊的時候，也沒看到有誰笑話他們，覺得他們很勇敢，自己卻很膽小，于是反問自己，“為什么他們做得到，自己卻不行？”看到他們一一喊完，我感到很有壓力，讓我無法正常呼吸。終于輪到我了，我必須得喊了，在強大的壓力逼迫下，我大聲叫喊了一下，并且哭了，之后我全身無力，聲音有些沙啞，但是我覺得整個人輕松了許多，同時也沒聽到別人笑話自己。通過這次的戶外活動，我覺得在公共場合下丟臉，被人笑話沒什么，自己又不會有什么損失，別人又不認識你，笑過了之后很快就會忘記，沒人會想起。
第二，我學會了主動與他人溝通。在第一天的中午，xx老師派給我們一個任務，要我們向他人要名片，至少三張，不管用什么方法。一開始我很苦惱，怎樣更好的和他人溝通，讓別人相信我，把名片給我。剛開始，我準備用“騙”的，但我想到我不會撒謊，如果用這種方式很容易被發(fā)現(xiàn)。后來我想到“真誠”二字，如果真誠地對待他人，他人也會真誠對待你。于是我微笑著和他人溝通，并且將實情告訴別人，最后我獲得四個人的姓名、聯(lián)系方式（他們沒有名片）。另外還獲得兩位金科物業(yè)的保安叔叔的意外幫助。通過和他們的真誠溝通之后，他們說幫我留意兼職工作，并且還鼓勵我好好學習，提升自身能力。后來我主動與其他學員真誠溝通，成了朋友，并且獲得了他們的鼓勵和幫助。在這之前，我不知道怎樣主動和他們溝通。通過這次的任務，我知道了主動和他人溝通其實很容易，而且會有意想不到的收獲。
第三，我明白了時間觀念的重要性。在第二天的上午，有學員遲到了，受到了懲罰。xx老師很生氣，并教育我們有時間觀念，說，“遲到，既浪費自己的時間，又浪費別人的時間，是對別人的不尊重。因為遲到而失去了一個機會...”xx老師的這一番話讓我清楚地明白時間觀念的重要性。時間如流水，一去不復返，失去了就再也回不來了。人的生命是有限的，沒有多少時間可以浪費，而且是浪費不起，因此我們要珍惜現(xiàn)在的分分秒秒，活在當下！
這兩天我過得很充實，我認識了很多人，學到了很多知識。接下來，我將自己所學，運用到實際生活中去。我將逐步明確自己的目標，并朝著目標努力。我相信，只要我朝著目標努力，堅持不懈，終有一天我會成功！
參加訓練營的心得體會篇十二
由于國情的決定，我們國家獨生子女愈來愈多，父母、祖父母都特別溺愛孩子，導致孩子性格孤僻，抗挫能力低下，自由散漫，自理能力差等。80后、90后的父母們，未來國家的棟梁由你們來鍛造，未來國家的希望由你們來掌握，所以我們必須幫助孩子塑造一個良好的性格。
對于孩子而言，良好的性格包括：有理想，有紀律，謙虛，懂禮貌，懂得感恩，集體榮譽感強，做事踏實認真，樂于助人，為人正直樸實，能夠獨立生活和思考，與人和諧相處，觀察敏銳，富于想象等等！
人與人之間需要交流，父母與孩子也不例外。父母在與孩子交流時，首先要學會傾聽，傾聽孩子內心的訴說，遇到與孩子有不同見解時，允許孩子申辯，不要過多的去強求孩子，而是在交流的過程中去發(fā)現(xiàn)孩子的興趣、愛好和特長，也許這些都是孩子未來發(fā)展的方向。
所以有必要建立正常的交流方式，讓孩子感覺到自己與父母處于平等地位，也能讓孩子建立足夠的自信。
孩子需要健康飲食，父母就需要學習飲食方面的知識，做好營養(yǎng)均衡搭配，避免孩子挑食，杜絕垃圾食品，和孩子一些養(yǎng)成良好的飲食習慣。對于著裝而言，需要做到衣著整潔，大方即可，不與人攀比。
在校期間，教育孩子穿好校服，帶好紅領巾，保持衣物整潔干凈，常洗手，做一個文明的孩子。
現(xiàn)在的獨生子女家庭，一切都以孩子為中心，所以孩子認為得到的都是理所當然，他們的這種生活方式都只因為他們從來都是“滿足”，從來就沒有體會到“缺失”感，所以要想讓孩子學會感恩，首先要讓孩子體驗“缺失”，讓他們知道他們的得到并非天經(jīng)地義。體驗了“缺失”后的“滿足”，自然就知道感恩。在日常生活中我們要教育孩子尊重別人，對別人的給予要心存感激，對別人的奉獻要懂得圖報。讓我教會孩子從說聲謝謝開始吧！
參加訓練營的心得體會篇十三
為期三天三夜的明陽天下國際培訓集團訓練營結束了，但訓練營帶給我的震撼卻并沒有結束，在這三天三夜里，我開闊了視野，增長了知識，同時也真正的明白了什么是團隊，什么是責任，什么是榮譽，更明白了作為團隊成功要一起分享，失敗要一起承擔。非常感謝單位能給我們創(chuàng)造這次機會，讓我有了終生難忘的經(jīng)歷，下面是我對本次魔鬼訓練營的心得體會：
一、報數(shù)游戲感悟：
在訓練營中參加的第一次挑戰(zhàn)便是報數(shù)游戲，我深深的體會的到?jīng)]有完美的個人，只有完美的團隊。報數(shù)游戲不只是一個簡單的游戲，更是團隊合作的一個縮影。首先，領導者要制定方式方法，即咋樣能夠使報數(shù)的速度達到最快，應該采取一種怎么樣的隊形；其次，領導者要充分了解自己的隊員有什么樣的特質，適合什么樣的角色，充分發(fā)揮隊員的長處，使團隊呈現(xiàn)出一種最強的態(tài)勢，即誰的語言能力強，反應比較快，安排其報難報的十幾、二十幾，以彌補其他隊員的不足；再次，團隊是一個整體，要講求配合，不要抱怨，只有團結一心，才會找到最適合團隊的方式方法，達到最好的效果。最后，要擺正團隊的心態(tài)，勝不驕敗不餒，不能因一時的勝利就放松自己的精神，以至于忽略了對方的進步，造成后面的失敗，也不能遇到失敗而不從自己身上找原因，總拿自己的長處比別人的短處，認為別人做的其實不如自己好，要借鑒別人成功的經(jīng)驗為己用。最好以上四點，一時的失敗已經(jīng)不再重要，因為團隊已經(jīng)立于不敗之地了。
二、扎馬步挑戰(zhàn)心得：
扎馬步是訓練營的第二個挑戰(zhàn)，在進行挑戰(zhàn)之前，教官給我寫了三句話“平常時刻看出來，關鍵時候站出來，生死時刻豁出去”，接下來的比賽讓我明白了什么是“關鍵時候站出來，生死時刻豁出去”。首先，團隊領導者在選擇由社參加挑戰(zhàn)時應該充分考慮對方的身體條件以及對方的意愿。這個時候就需要有人站出來，根據(jù)自己的身體條件和日常的經(jīng)驗，覺得能勝任的參加挑戰(zhàn)，人員確定后，需要做的就是“豁出去”了，扎馬步比的就是耐力、意志力，沒有誰比誰體力好多少，只有誰比誰更有意志力而已，挑戰(zhàn)的結果就是5個女孩子全部扎了27分鐘，她們的精神感染了教官的同時，也為自己的團隊獲得了榮譽。
三、手語操的體會：
手語操是訓練第一天下午安排的挑戰(zhàn)，比賽時間是第二天晚上，也就是只有一天的排練時間，而且這一天課正常上，其他訓練正常進行。在平時看，這樣的任務是不可能完成的，且不說隊員們平時根本連舞蹈基礎都沒有，就是有基礎，一天的時間也太少了，而這一天還被其他的訓練占的慢慢的，能夠排練的時間只能是休息時間。這個時候壓力變成了動力，平時下班后就放松、晚飯后就休息的人們凌晨3點鐘樓道里還在排練隊歌，手語舞。排練結束后，大家自己又給自己另外加了餐，唯恐自己拉大家的后腿。睡了幾個小時后，7點半隊伍又準時出現(xiàn)在樓道、操場、停車場。每個人都努力的讓人動容，誰都不肯掉隊，而隊長在這個時候更是付出比別人多的多的努力，除了排練的時間一刻不比大家少，還得負責組織策劃，更是在別人都休息后或別人都沒起床前就自己開始練習，以便在正式練習的時候給大家指導和講解。結果是，在第二天晚上比賽的時候，效果驚艷了全場，每個隊都是那樣的奪目，難分上下。比賽結束后，所有人明白了一個道理：沒有什么是做不到的，只看你想不想做。
四、moneygame的感想：
這是一個能夠引人深思的游戲，這是一個考驗人經(jīng)營思維的游戲，這個游戲更帶給我們深深的啟示。在游戲當天，1隊、3隊、4隊用兩輪的誠意向2隊表示愿意實現(xiàn)共贏，可2隊并不領情，在連續(xù)贏了2局后高興的全體鼓掌，其他隊只好改變策略，打起了價格戰(zhàn)，在最后一局，所有人都知道，只要全出y，前面輸?shù)腻X全部能夠扳回來，但因為對競爭對手的不信任，沒有人選擇共贏的結局。這個游戲就如同企業(yè)中的價格戰(zhàn)，首先，你必須明白，你的價格底線在哪里，低于底線的價格戰(zhàn)，不是輸贏的問題，是輸多輸少的問題，當一個行業(yè)陷入價格戰(zhàn)，就失去了生存的基礎，企業(yè)做的每一次降價，都是飲鴆止渴，最終行業(yè)間斗的兩敗俱傷，只能滑向滅忙，而行業(yè)間必須形成一個共識，聯(lián)合起來，設立共同的行業(yè)底線，拒絕價格戰(zhàn)，才能最終達到共贏，才能完成企業(yè)的經(jīng)營目標。
五、穿越電網(wǎng)的感想：
訓練營的最后一天是穿越電網(wǎng)，是整個訓練營最需要團隊協(xié)作的挑戰(zhàn)，也是團隊價值最核心的體現(xiàn)，挑戰(zhàn)前教官給了五句話做為提示“事事有流程，環(huán)環(huán)有規(guī)范，件件有人抓，件件有落實，件件有考核”，在過電網(wǎng)過程中，大家慢慢體會到這五句話的含義。事事有流程就是整個團隊怎么過，怎么的順序過需要提前設計好，既要考慮到隊員的體力，又要考慮好如何搭配的問題，使隊員在同樣的體力的情況下把效果發(fā)揮到最佳的狀態(tài)。而錯誤的流程設計會給團隊帶來毀滅性的打擊，會導致隊員體力透支二效果不佳，這個挑戰(zhàn)要求的是效率不是速度，所謂欲速則不達。環(huán)環(huán)有規(guī)范就是說每個人該做什么，該扮演怎么的角色應該是規(guī)定好的，每個人都有自己的分工，都要遵守屬于自己分工所應遵守的規(guī)則，在團隊挑戰(zhàn)中熱心用該用對了地方，如果光有熱心而不做自己該做的事情的話，不只完不成團隊賦予自己的任務，還會影響到別人任務的完成，繼而影響到整個團隊。件件有人抓就是說團隊中必須設定各種崗位去規(guī)范各個流程，每個人的認知不同，也就形成了每個人對同一個規(guī)范的理解程度不同，這個時候就必須有一些人來統(tǒng)一大家的認識，給大家一個統(tǒng)一的行為準則，負責統(tǒng)一各個環(huán)節(jié)的行動，為團隊節(jié)省精力。件件有落實就是設好好的環(huán)節(jié)必須制定專門的人負責落實，每個崗位該做什么，該怎么做，必須要把每個設定的環(huán)節(jié)落到實處，只有行動了的設定才是有用的。件件有考核就是說團隊作為一個人的結合體，必然會產(chǎn)生這樣那樣的問題，產(chǎn)生了問題就要找到原因，通過考核就規(guī)范每個隊員的行為，話說無規(guī)矩不成方圓，規(guī)矩必須以考核來保障實施，沒有考核，規(guī)矩就成為空話。在團隊中，考核的結果是團員價值的體現(xiàn)。挑戰(zhàn)當天大家由剛開始的一盤散沙、事不關己的狀態(tài)逐漸融入團隊，變成團隊的一份子，各司其職。團隊一開始在不斷的嘗試、失敗、再嘗試、再失敗......到成功，期間幾多感動，當總指揮為了不讓大家前功盡棄，不顧腰上有傷，堅持做了360個俯臥撐時，當運輸隊員手上背上受傷而不下火線時，一切已經(jīng)不是困難了，大家的心中的感動都化成了力量，做好自己該做的事情，忠于完成了看似不可能完成的挑戰(zhàn)。最后大家用真誠感動了教練組，教練組統(tǒng)一將舍己為人的總指揮送過電網(wǎng)，大家心中是那樣的激動，但都沒有出聲，因為大家明白不合時機的歡呼會毀了所有人的努力，知道教練組宣布挑戰(zhàn)通過，人們發(fā)出了喜悅的歡呼，留下了激動的淚水。那一刻，一切語言已變得蒼白。
經(jīng)過了這次訓練，我深深的體會到要把訓練時的團隊精神運用到日常的工作中，各司其職，相互配合，既不能推諉工作，也不能因為自己的太過熱情給別人帶來不必要的麻煩。
本文轉自明陽天下國際培訓集團官網(wǎng)。
軍訓似乎成了我們成長的證明，每新到一個新的環(huán)境就進行一次軍訓，就。
像上臺階一樣。中學時的軍訓讓我覺得綠色是世界上最美麗的顏色，而軍人是世界上最傳奇的人，他們是我最崇拜的人——他們似乎無所不能，仿佛沒有他們辦不到的事。師范時的軍訓讓我更進一步地了解了軍人，在我們自以為美麗的光環(huán)背后，他們所要付出的艱辛、汗水，抑或生命。這次的軍訓是我走進社會的第一課，即使是已經(jīng)經(jīng)歷了3次軍訓，即使是訓練的內容與之前相差無幾，我依舊是有所感悟的。
首先，軍訓強調列隊。先定排頭兵,依個頭高矮排序，然后以排頭兵為基準向前挺進!在企業(yè)里也是這樣,不過個頭是指能力和才干，這是一個企業(yè)能夠正確發(fā)展的基礎。在天然氣總公司,我們?yōu)閾碛幸恢?yōu)秀的團隊而自豪。作為隊員我們需要做的就是以這個排頭兵為基準，給自己一個準確的定位,充分發(fā)揮自己的知識才能為我們的團隊貢獻力量。
其二，正確的命令，有效的執(zhí)行。部隊里有句話叫軍令如山倒,而且要令行禁止。剛開始隊員們的神經(jīng)有些松散，一個簡單的指令動作都沒法統(tǒng)一完成。在教官的悉心指導和隊員的反復訓練下,動作步伐逐漸協(xié)調并統(tǒng)一起來。同樣一個企業(yè)能否有正確的發(fā)展路線，首先取決于領導者的決策和令行禁止，指令發(fā)生錯誤直接導致的后果就是整個隊列動作的錯誤，而團隊成長的速度需要團隊成員共同努力,悉心去呵護。其三，團結互助。
一個水桶的容積不是取決于最長的木板，這是著名的木桶原理。軍訓中行進隊伍的整齊與否也不取決于動作最標準的隊員，有一個隊員做錯或是動作不準確，都會影響整體效果。有幸的是我們處在一個非常團結的隊列中，訓練休息期間,好多隊友放棄了休息主動去幫助動作不標準的隊友，不厭其煩。一份耕耘,一份收獲，經(jīng)過教官的指導和同志們的互相幫助，大家都能很標準地按照指令完成動作，而且彼此配合默契，在幫助隊友的同時我們自己也在不斷進步。在最后的隊列比賽中，我們第六隊終因表現(xiàn)突出，獲得加分表彰，這是我們每個隊員的榮譽和自豪。
通過3天的訓練和學習，確實讓我收獲不少，感慨頗多。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質量的方隊。訓練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團結的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要，我相信，它將使我終身受益，無論在哪個崗位上。其實在自己的人生路上，也應該印滿一條自己腳步的路，即使那路到處布滿了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進！我想那樣的路才是真實的自我寫照，決無半點虛假偽裝之意。一個人的社會閱歷并不是工作和生活的障礙，好的心態(tài)才是工作的動力和源泉。軍訓，讓我感悟到，如何去面對生活和工作，如何用智慧去工作，為閬中天然氣總公司貢獻自己的一份力量。
通過開展軍訓活動，不僅提升了我們的時間和效益觀念，加強了我們的組織紀律性，增強了我們求實、拼搏的意識和不懼困難的勇氣，也改善了我們的精神風貌，培養(yǎng)了我們的團隊意識，提高了我們的綜合素質。軍訓，不僅磨練了我們的意志，也培養(yǎng)了我們們良好的工作作風，無論是工作上還是思想上都讓我們得到了一次鍛煉與升華。
參加訓練營的心得體會篇十四
作為前端工程師，我們必須不斷學習新技能和掌握新知識來保持我們的競爭力。為了提高技能水平，許多前端開發(fā)人員參加了各種線上或線下的培訓班。而FE訓練營就是一個高質量的培訓平臺，致力于培養(yǎng)新一代的前端開發(fā)人員。目的是通過課程讓參與者掌握新的前端技術，解決日常開發(fā)中遇到的難題，提高他們的技能和能力。
第二段：講述FE訓練營的課程和教學方式。
FE訓練營的課程由一系列不同難度和主題的課程組成，涵蓋前端開發(fā)所需的所有技能。教學方式主要是通過視頻講解和在線交互式練習，幫助學員更好地理解概念和實踐技能。此外，訓練營也提供了一對一答疑和討論，讓學員可以隨時向講師請教或與其他參與者互相分享經(jīng)驗。
第三段：分享參加FE訓練營的收獲。
在培訓過程中，我必須保持高度集中的狀態(tài)，積極思考課程所教的內容，與學員和講師進行討論，以便更好地理解更多的知識。學習過程中的不間斷練習，為我的技術提升打下了堅實的基礎。通過與講師溝通討論，讓我能夠更深入地理解課程中的知識點，并使它們更好地為日常工作服務。
FE訓練營的實時導師在處理授課的問題方面非常專業(yè)，可以始終讓我們快速入門，并且我們在學習過程中很少感到任何疲憊。與此同時，訓練營不僅教授了理論知識，也使我能夠更好地理解實際工作中的情況和經(jīng)驗，從而更方便地應用學到的技術知識來解決問題。
第五段：重申FE訓練營的價值和意義。
FE訓練營的價值和意義在于向參與者傳授廣泛的前端技術知識，為他們的職業(yè)生涯增加競爭力，提高技能和能力，從而在日常工作中更好地滿足業(yè)務需求。更重要的是，F(xiàn)E訓練營也讓參與者能夠從不同的講師和同組學員那里學習和分享經(jīng)驗，從而加強溝通能力和團隊協(xié)作能力，讓學員在職業(yè)發(fā)展中更快速成長。
參加訓練營的心得體會篇十五
隨著電子競技行業(yè)的發(fā)展，越來越多的年輕人開始向著職業(yè)游戲選手的方向努力。在眾多的游戲項目中，F(xiàn)E（火焰紋章）具有著極高的人氣和競技性，吸引了許多熱愛游戲的年輕人。FE訓練營是針對這一群體所開設的專業(yè)訓練機構，為培養(yǎng)優(yōu)秀的FE選手提供了更好的機會和平臺。在參加FE訓練營的過程中，我深刻地感受到了職業(yè)選手的嚴苛訓練和高超技能的重要性，同時也學到了許多寶貴的經(jīng)驗和技巧。
首先，F(xiàn)E訓練營的課程內容十分豐富多樣。平時我們可以通過玩游戲來獲得一些經(jīng)驗和技巧，但是FE訓練營的課程內容更加系統(tǒng)化和專業(yè)化。每一個課程都會從游戲的各個方面進行講解和演示，例如游戲過程中的基礎操作、人物技能的釋放、團隊配合等等。這些課程的深入設計和布置，讓我們可以更加系統(tǒng)地學習和理解游戲的規(guī)則和玩法，也大大提高了FE訓練營的教學效果。
其次，F(xiàn)E訓練營的師資力量非常強大。如果沒有經(jīng)驗豐富的教練來指導學員，許多優(yōu)秀的年輕人也難以一步步走向職業(yè)選手的道路。FE訓練營就聘請了一批優(yōu)秀的FE職業(yè)選手來擔任教練，他們不僅具有豐富的游戲經(jīng)驗，而且對于游戲的各種規(guī)則和操作都非常熟練。更重要的是，教練們能夠針對每一個學員的特點和不足提供個性化的指導和輔導，包括訓練計劃的制定、技能訓練的反復演練、以及平時游戲的輔導和點評等等。這些專業(yè)的輔導和指導，讓我們從學習FE的初學者開始變得更加專業(yè)，意識到職業(yè)選手的嚴苛訓練和高超技能的重要性。
第三，F(xiàn)E訓練營注重集體協(xié)作和團隊合作。盡管FE是一款單人游戲，但是要想在比賽中取得好的成績，一個人的能力是遠遠不夠的。在FE的世界里，玩家需要通過組建團隊，制定策略，分工合作才能夠達到最佳的戰(zhàn)斗效果。FE訓練營不僅提供了專業(yè)的技能訓練和指導，還鼓勵學員之間進行交流、分享和合作。我們可以通過和其他學員的溝通、協(xié)作和競爭，來不斷提高自己的游戲水平和團隊合作能力。
第四，F(xiàn)E訓練營的學員們都非常珍惜這一機會。FE訓練營的學員不僅有興趣和熱情去學習FE游戲的技能和操作，而且都非常認真地對待每一堂課程，積極參與到訓練中去。訓練營也會通過游戲比賽和評比，來激勵學員們不斷提高自己的技能和能力。每一個學員都希望通過自己的努力，成為FE的職業(yè)選手，為這個行業(yè)貢獻自己的力量。
最后，F(xiàn)E訓練營的學習過程為我們提供了更廣闊的視野和世界觀。FE游戲背景中的英雄故事、戰(zhàn)爭經(jīng)歷和追求愿望，無不反映了人類的價值觀和社會現(xiàn)實。玩游戲不僅可以激發(fā)我們的競爭意識和智慧能力，更能夠啟迪我們的思想和心靈。通過FE訓練營的學習過程，我們不僅提高了自己的游戲技能，也可以更好地理解自己的內心世界和社會環(huán)境，發(fā)展自己的人文素質和思考能力。
總之，參加FE訓練營是一次非常有價值的經(jīng)驗和收獲。在FE的世界里，我們可以發(fā)現(xiàn)自己的潛力和能力，同時也可以學習到許多寶貴的生活智慧和人生經(jīng)驗。FE游戲不僅僅是一款單純的游戲，更是一種為年輕人提供成長和發(fā)展機會的平臺和載體。只要我們有激情和動力去追求自己的夢想，就一定可以在FE訓練營這個大舞臺上實現(xiàn)自己的職業(yè)抱負和理想追求。
參加訓練營的心得體會篇十六
兩天時間過去了，這個課程給我?guī)砹颂嗵?，兩天一夜，為我以前的種種做了批判與總結，為以后的生活和工作必定帶來巨大變化！
對于以前家人的付出與貢獻，沒有好好的感恩。無形之中傷害了對自己關心的人。以后，要經(jīng)常關心家人，多與他們聊天，多為他們付出。
對于別人的過錯，不要過分指責，要學會包容。對于自己的過錯，要勇于承擔責任，不找理由，及時收到并改正。要放得下，及時遷善，愛周圍的親人朋友。
當與家人朋友發(fā)生爭吵時，要及時停止，并耐心的尋找解決辦法，主動與家人溝通交流，避免傷害到對方。
長輩們已經(jīng)辛苦了大半輩子了，有時候想到他們的辛苦，心里也不是滋味。但是從來沒有表達出來過，上過課之后，有了表達的勇氣。
不懊惱昨天，不期待明天，活在當下，明天的結果都是今天的積累。 第六：激情。生活是美好的，對人、對事兒、對物要充滿激情，用積極的心態(tài)去面對。改變以往漠視，漫無目的的毛病。 對于工作：
一個團隊也好，自己也好，出錯不可怕，但是
不總結，同樣的錯誤接二連三的出現(xiàn)就可怕了。所以，一個優(yōu)秀的團隊或者個人一定要學會總結。才會越來越優(yōu)秀。
同事或者競爭對手都不希望兩方兩敗俱傷，反而是都希望有所收獲，所以，共贏就是很好的解決辦法。
在自己抱怨不公時，自己的老板和同事何嘗不是呢。以前沒有意識到體諒上級和同事，和他們交流很少，得不償失。以后會杜絕這種消極態(tài)度，體諒上司，團結同事。
破產(chǎn)游戲，給我的感覺的是震撼的，如果在這個團隊沒有百分百發(fā)付出，百分百的貢獻，當這個團隊解散的時候，自己將會是無家可歸的人，到處受到鄙視。只有把團隊當成家，全心全意的付出，才會將團隊越做越強，越做越大。
沒有目標，就沒有動力。就像在課程中一樣，要始終向著冠軍隊的目標前進。只要目標沒有達成，就要持續(xù)奮斗下去。
過去的時候沒有太多的自信，而導致錯事了好很多很好的機會。沒有過多的信任失去了好多朋友。聽課之后才知道，現(xiàn)在所得到的結果是之前的所有原因造成的。以后，一定要樹立自信，信任家人，朋友，同事和周圍的人。
第七：正確看待現(xiàn)在所面對的狀況，所做的事兒。這是自己選擇的，而不是被逼的。因為在自己內心深處已經(jīng)做過了選擇。以后要拋棄這種心態(tài)，主動去接受，而不被動的去服從。
經(jīng)過陽光心態(tài)訓練營，保持陽光的心態(tài)，我相信所有的困境，所有的難題終究會得到解決，而我也終將成為一個積極陽光的成功者！
參加訓練營的心得體會篇十七
拓展訓練是現(xiàn)在很多公司集團都在進行的，為了做好團建活動，提升員工專業(yè)素養(yǎng)，鍛煉大家的實際動手能力，作為一名員工，參加班組長拓展訓練，你有什么感悟？下面給大家?guī)淼氖?0xx年集團班組長拓展訓練營心得體會。
11月20日-23日，我參加了集團公司工會主辦的“揚正氣樹新風”企業(yè)文化節(jié)系列活動之第三期班組長拓展訓練營。學習過程中，我邊學邊思，邊思邊悟，3天半的課程，在老師的答疑解惑和學員們的交流互動中悄然而過。
三天半的學習，是一次知識的積累，是一次認識的提高，更是一次素質的提升。學習中，我反思過去，規(guī)劃明天，針對如何做好班組建設工作找到了一些答案，在此，與大家共享。
充分挖掘地域資源優(yōu)勢，從歷史、人文、地區(qū)特色等角度深化品牌建設。從現(xiàn)實情況看，許多班組建設難以形成有內涵、有特色的班組。文化引領的目的，最終是為了形成內涵豐富，更具文化底蘊的班組。
沒有規(guī)矩，不成方圓。完善的規(guī)章制度是做好班組建設的保障和依據(jù)，建立健全規(guī)章制度，規(guī)范班組成員行為，增強約束機制，確保各項工作有章可循，有規(guī)可依。
班組長作為兵頭將尾，具有管理班組的各項權利，要用好這些權利，就要堅持原則，不徇私情。否則，就會引起員工不滿，影響班組的和諧團結，使隊伍失去凝聚力、戰(zhàn)斗力。只有堅持原則，獎懲分明，才能把員工的積極性調動起來，更好地發(fā)揮員工的主觀能動性。
一名優(yōu)秀的班組長必須做到身先士卒，率先垂范，有了榜樣的力量，才能夠凝聚隊伍士氣，調動員工的積極性。要身體力行，嚴格遵守各項規(guī)章制度，起到模范表率作用，讓員工心悅誠服服從你的管理。
民航的工作性質決定了安全、服務是整個生產(chǎn)過程的關鍵因素，員工素質的高低關系到每個航班的平安起降和服務產(chǎn)生的社會效應。加強班組建設，就必須把員工隊伍素質的提升作為重要工作來抓，從安全知識到服務意識，從理論知識到崗位實操，要幫助員工進行職業(yè)規(guī)劃，真正讓員工在企業(yè)發(fā)展的同時，實現(xiàn)職業(yè)發(fā)展。
班組作為企業(yè)最基本的組織細胞，承擔著重要且基礎的工作，而對人、財、物的使用沒有決定權，這就需要管理者要深入了解班組建設中存在問題和困難，適時給予指導幫助，對班組建設中出現(xiàn)的難題及時上報公司予以解決，杜絕充當“甩手掌柜”，“信息員”的角色。
以上是本人在學習、工作過程中的一點心得體會，不足之處請批評指正。
參加訓練營的心得體會篇十八
我有幸參加了這次公司組織的“星火”訓練營，抱著期待和學習的心情，我參與其中，收益良多，給我的人生上了生動的一課。
我們這次星火訓練營，來自金華市各個公司，一共分為五個大組，分別是“金星”組、“木星”組、“水星”組、“火星”組、“土星”組，每組有8個人，我是“火星”組的一員，其中組織了許多活動，充分調動了大家的積極興，一年的活動下來，感覺就是不一樣。在這個訓練營中認識的許多人，每個人都是那么的和藹可親。大家都全程全身心投入，互相幫助，展示出了最精彩的自己，因此次活動也拉近了彼此的距離。教官也不是嚴肅敬畏的，而是幽默風趣的，同伴也不是生疏冷漠，而是熱情熱心的。
“態(tài)度決定一切；成功者，學習者?！边@一句話倒是伴隨著我走過了每一個訓練營的日子，一直支持著我去定下每一個小小的計劃和目標，使自己更快的成長和成熟。在這次訓練營讓我學到許多豐富的非車險知識，對我在從事的非車險工作上面發(fā)揮了很大作用，總是能學到條款以外的新知識，如法律知識，關于境外救援的知識等等，特別是各位教官的博學多才讓我心里敬佩不已，暗暗下定決心成為有豐富知識的人。對團隊的理解和重要性有了更深一層的認識。團隊的力量是何其偉大！個人不過是高樓上的一塊磚，大海中的一滴水，世間的一微塵而已！從我們的出生，成長到成材，什么時候離開過團隊而能生存的？小時候有家庭這個小團隊，是爸爸媽媽在默默的支撐著這個家！讓我茁壯成長；讀書有學校團隊，是老師的殷殷教導和同學們的熱心幫助，使我能成材；工作有公司團隊；是領導的英明決策和同事的精誠合作使我工作起來如魚得水！訓練營中許多活動讓我感觸頗深，我本身有些膽小，缺乏勇氣，但在訓練營活動中勇敢的走上臺發(fā)表我的看法和想法，積極參與其中，在磐安組織的挺進大盤山活動中，自己體質本身比較弱，耐力不夠好，大盤山又比較險，是同伴的一次次鼓勵和幫助，也覺的不那么累了，爬的更有勁，終于爬到了山頂，戰(zhàn)勝了自己，人生就像一座座高峰，只有戰(zhàn)勝了自己，才能看到最美麗的風景。在晚上的晚會中，充分發(fā)揮自己會唱歌的特長，代表火星組表演了獨唱節(jié)目，接受到了許多掌聲和贊美聲，使自己變得更有信心，現(xiàn)在面對更多的人也不緊張而是勇于表現(xiàn)自己，展示自己，發(fā)揮自己的長處，彌補自己的短處，而這些都要謝謝我的團隊和伙伴們，是他們給我了勇氣和鼓勵，通過這次活動，我的感想是：做什么事都需要有信心和耐力，要有團隊精神，靠你一個人是無法很好的完成任務的，只有信任你的伙伴發(fā)揮大家的智慧，才能出色的完成任務，不要總想公司能給你什么，要想想你能為公司做些什么；在對待工作和生活時，時刻提醒自己所肩負的責任，無論對上下級的溝通，對具體事物的處理，對細節(jié)的關注，都離不開自身的責任感。同樣，在集體目標的實現(xiàn)過程中，要學會換位思考，多替別人著想，可能會為目標的實現(xiàn)發(fā)揮更大的能量，最終和團隊一起成長。要學會贊許別人，敢于表現(xiàn)自己！要把每天的工作和學習當作一件非?？鞓返氖虑?，那樣你就會感受到幸福。學會理解和包容別人。知道了怎樣去和別人交流溝通，懂得了去嘉許和欣賞他人！有了豐富的非車險知識做后盾怎么應用到業(yè)務中，更是有了一顆感恩的心以及愛心和責任心！超越自己就會創(chuàng)造奇跡！
從現(xiàn)在開始，我將把這次訓練中所學到的寶貴經(jīng)驗好好的運用到公司工作和自己的生活中。
我的行動計劃是：
1.把這次訓練中所學到的寶貴經(jīng)驗和幫助過我的朋友一起分享。2.未來的日子里我會不斷的溫習在這次活動中所感悟的道理，不斷總結完善自己。
3.把在活動當中學到的運用到工作生活中。
感言：
我們很渺小，但是我們可以爬上大樹看風景。
參加訓練營的心得體會篇十九
星期五上午，我在一所游泳館里比50米自由游泳。
檢錄完后，我便進入了游泳館內比賽。
登上跳臺后，我十分緊張。不只是現(xiàn)在，剛才也一樣，心跳得十分快，就像要跳出來似的。在裁判喊開始前，每一秒都猶如一個世紀那么長，使我倍受煎熬，我很怕一不小心在沒開始前跳下去，就此失去比賽的資格。
開始了，我一入水就飛快地劃動，我的手和腳打水，這使我一下子成為了第三名。
因為我看我離第二、第一的距離并不大，所以，我就更飛快地游，早已把保存體力的事拋到九霄云外了，我一下子就超越了前面的兩個人，這使我非常的開心，我心想：加油！保持速度，這樣就一定可以拿到第一名的好名次了！我加快了速度。
可是，事與愿違，因為我太想拿第一了，竟然把保存體力的這一件事給拋在腦后了。我后面的三個人超過了我，我一下子就變成了第四名，這落差也太大了吧？看向自己的后面，還有人緊隨其后，我很想加快速度，可我卻發(fā)現(xiàn)，我的手和腳都使不上力氣了，肯定是在沖第一名的時候，把自己的力氣給耗盡了。真是對不起自己，很想抽自己幾個巴掌，可是，現(xiàn)在再怎么反省有什么用呢？倒不如趕快游，自己選的路，自己哭著也要走完，因為那是你自己選的路，不是別人幫你選的。再說，拿不到好名次就破自己的記錄吧！想到這，我的速度更快了。當我以為我還在二十五米的時候，我的手就碰到了岸邊，我用最快的速度游完了這五十米。
上岸后，我的好朋友一邊給我披上毛巾，一邊說：“哇！你與第九名就差一點兒，就你后面游慢了，不然你就比她快了。不過你今天游得很快，超出了你平時游的速度，相信我，雖然你比她們慢，但是你破紀錄了！”我過去一看，果不其然，我破了我的記錄，我用四十八秒就游完了，我的心情一下子變好了，就像一下從雷天，變成了晴天，我開心得把眼睛彎成月牙，嘴巴咧到耳根。當我看向第一名的成績時，我驚奇萬分，三十一秒！月牙眼一下變成了銅鈴眼，嘴巴張得可以吞下十來個雞蛋。天哪，我要加油了！
我要努力，下次一定要在前六名，正所謂“人是為了自己的希望才活著的?！?/p>
參加訓練營的心得體會篇二十
在7月13日，我有幸參加了“北京市紅領巾學校成長訓練營”的訓練。在這四天的共同生活、訓練和學習中，我認識了很多好朋友，學到了很多新知識，更有了很多深深的感觸，下面我就把我這次參加活動的感觸和大家分享一下吧：
不想當將軍的士兵不是一個好士兵。這句話深深的影響著我們每一個小營員。在我們參加的各種游戲比賽中，我們都力爭上游。每個人都想當將軍，然而卻發(fā)現(xiàn)游戲中總是出錯不斷，大家的想法無法統(tǒng)一，在輸?shù)袅藘蓚€游戲比賽之后，我們團的小營員們，腦袋擠在了一起，討論起了失敗的原因。大家認為想當將軍沒有錯，但是卻失去了團結，每個人都按照自己的思路去完成游戲任務，意見不統(tǒng)一導致了我們成了四個團中的最后一名。既然找到了原因，就立刻改正，將軍的確很吸引人，但士兵也缺一不可，我們每個人在發(fā)揮自己聰明才智的同時，團結一致，放任有余，拼全力的贏得后面幾個游戲比賽的勝利，在評委老師宣布我們團隊是第一名的時候，我們三團全體人員都開心的跳了起來，有幾個男同學還夸張的躺在了地上。游戲結束，帶隊老師把四個團的同學帶到會議室，問我們三團為什么在先輸了的情況下又取得了最后的勝利時，大家都說是團結讓我們贏得了比賽。團結就是力量，只有團結在一起，我們才能不怕困難，克服困難，贏得比賽。
晚上，我們舉行了“星光大道”的活動。在這個活動中，大家各自準備了節(jié)目。我們隊準備的是《哈利波特》英語劇，我飾演的是麥格教授。別看我平時大大咧咧的，真要上臺演出了，我還真有些害怕。在之前的練習中，好多次我不是緊張的把臺詞忘了，就是看到演納威的同伴那搞笑的樣子以后開始笑場，搞得我們隊的其他團員都很著急，對我擔心的要命，生怕正式表演的時候，我會出現(xiàn)狀況，使整個團隊失分。看到大家著急的樣子，我也覺得自己好笨啊，偷偷的躲在角落里面掉眼淚，還給媽媽發(fā)了條短信：“媽媽，今天我們演哈利波特，我演麥格總是出錯，媽媽我哭了，我不想演了，真丟人?！辈灰粫?，媽媽回復我一條短信，看到媽媽的短信，我一下子就笑了，媽媽的短信很簡單，只說了一句話：“你個老貓，叫一聲我聽聽。”謝謝你媽媽，我知道你的意思了，在正式演出的時候，我把所有的注意力都放在了我扮演的麥格教授身上，這一次我既沒有忘記臺詞，也沒有笑場，演出非常成功。我的同伴在演出之后緊緊的抱住了我，大家都開心的不行，其實媽媽的那句話就是告訴我：“只要認真，只要堅持，放松心情，就沒有做不到的事情”。我們要學會堅持，學會笑著面對困難。
這就是我在這次培訓中的感受，我明白了和同學在一起要團結，不僅起到領袖作用，還要積極聽取他人的意見，不能一意孤行，但也不能失了自己的主見。遇到困難應該想辦法去解決，不能干著急，更不能輕言放棄。做為大隊干部，不是為了指揮別人，而是要把一件事一件事的做好。要用樂觀向上，團結友愛的心態(tài)為所有的同學做好服務工作，這樣才是一個合格的大隊干部。
參加訓練營的心得體會篇二十一
精選范文:團隊精神訓練營心得體會(共2篇)經(jīng)過兩天兩夜封閉式課程的學習，讓我學會了好多好多的人生道理，也感悟了太多太多，讓我終身難忘，做一個人要感謝的人太多，要感謝自己的父母，是他們給了我們的生命，要感謝老板給了我這次的培訓的機會和就業(yè)的機會，在這兩天兩夜我感到本來做不好的事情，只要自己努力付出就沒有做不好的事情，雖然付出的多，勝利了也很開心。
在新思維里一開始【孫武斬妃】說起吧，就比如公司一樣，公司有自己的制度，公司的中層就好像妃子，如果自己的員工做錯事，也并不一定要很兇的態(tài)度來對待他們，一定要想好辦法在做定論。
游戲中的數(shù)字接龍中我學會了團隊精神，做為一個團隊一定要把一個團隊當做一個人一樣，才會取得勝利，所以說一個團隊一定要每個人都一樣一個想法，才會勝利。
從星光大道上我學會了每個人都要開動大腦，遇到困難不要怕多想辦法，最后肯定會反敗為勝的，方法肯定要比困難多。
讓我感悟最多的就是紅黑游戲了，紅黑游戲中就比如公司里員工一樣，如果你出紅牌，攻擊對方，對方也一樣出紅牌攻擊你，那么都會失敗，所以說一定要相信對方，才能得到雙贏。在自己的人生中要學會寬容別人體諒別人，多為別人著想，那樣才會取得雙方的勝利。在創(chuàng)新游戲中，讓我感悟到了在自己的公司中要學會創(chuàng)新，我們要開動腦筋想辦法創(chuàng)新，別的公司都在努力，我們要更加努力的想辦法超過其他公司，我們才會勝利，別人在進步，我們更要進步，才不會被社會淘汰。
在淘汰中我感悟到了其中的重要性，在公司里每天我們都要努力的付出，公司要創(chuàng)新，我們更要進步，在游戲中4個家庭里就比如4個車間一樣，如果我們車間輸了，我們肯定也輸了，所以我們要更加努力的工作。
在最后的數(shù)字游戲中我學會了天下沒有不可能有做不好的事情，只要開動腦筋，就會成功。
公司要進步要創(chuàng)新，我們就更要提高一點，如果沒有提高自己，最終會被淘汰，在這次培訓中我感悟太多，我一定要把學到的知識都帶到工作中去，我要把我們復合車間所有的人員都要帶好，我相信在自己的努力中會把本車間提高一個檔次，要做到煥然一新。雖然這次很累很苦，但是我很開心，感到很值，在此衷心的感謝老板給我這次培訓的機會，以后定將報答公司。
2014年教師團隊精神培訓心得體會[團隊精神訓練營心得體會(共2篇)]今天我校全體教師在校長的帶領下共同學習了有關,管理方面的一些的知識.我深深的體會到如何更好的做到人與人之間溝通和交流.大家在一起就是一個大家庭,一個團隊，通過兩天的學習，我的體會如下：
現(xiàn)在科學技術迅速發(fā)展，人們同樣提倡團隊精神，主要是因為這個行業(yè)的發(fā)展太快。而隨著國際競爭的加劇，我國改革開放的進一步深入，中國的教育界也在發(fā)生深刻的變化，知識的更新速度在不斷加速，每一個教師都不可窮盡所有的知識，學科的縱深發(fā)展的態(tài)勢日益顯現(xiàn)的同時，加強聯(lián)系和協(xié)作成為必然的要求，這樣就有必要提倡教師的團隊精神。團隊精神培養(yǎng)團隊成員之間的親和力。一個具有團隊精神的團隊，能使每個團隊成員顯示高漲的士氣，有利于激發(fā)員工作的主動性，由此而形成的集體意識，共同的價值觀，高漲的士氣、團結友愛，團隊成員才會自愿地將自己的聰明才智貢獻給團隊，同時也使自己得到更全面的發(fā)展。
一、團隊精神有利于提高組織整體效能。
通過發(fā)揚團隊精神，才能取得更好的成績。不能要求每一個教師都是優(yōu)秀教師，都是教育的行家里手；教育科學的發(fā)展呈縱深式的推進，從宏觀和微觀兩個方面都要求走向聯(lián)合與合作；某一門學科也要求多學科的參與才能更好地發(fā)揮該學科的優(yōu)勢。我們提倡教師的團隊精神，可以集群體之優(yōu)勢，形成合力、聚為焦點，不必面面俱到，也許在解決教育的某些問題上或某個問題的某個方面，更能獲得突破，但在團隊之中，仍然要尊重勞動，尊重人才的價值取向，才能形成合作向上、積極進取精神是團隊精神的基本內核之一。
二、“感恩與愛”
自己的感激之情表達出來，我以后將會把這份感恩的心投入的工作去，帶著愛和尊重去工作，去影響一個團隊，去影響更多的人。
三、教育的合作精神或協(xié)作精神，是當代教育的特色之一。
教師沒有一種合作精神，但憑自己的那一點知識或技能是遠不夠用的。每個人必須與他人協(xié)作，他自己才有成功的可能，同時每一人又處在特定的團體之中，這個團體可大或小，因為每一個人都是“特定社會關系的人”，即社會的人，教師也是這樣的一種人，教師的社會角色決不可能脫離社會而存在，當代的教育已不是教師個人的英雄主義時代，更多的要謀求協(xié)作和合作，因此，教師以團隊協(xié)作的方式，就更可以發(fā)揮該團體的作用，使知識和學科的縱深發(fā)展都得很好的延續(xù)，它較傳統(tǒng)的教研組或辦公室為單位的組織，具有更好的實現(xiàn)目標的能力，這對于當前的教育教學改革具有重大的現(xiàn)實指導意義。
團隊精神是教師集體智慧的結晶，是教師教育教學和科研能力的具體體現(xiàn)，它對教育改革具有重大的理論指導意義。團隊精神的實質是“整體大于部分之和”。
體驗式培訓，講授的內容不是很多，而且也能記錄，所以主要也就記住了團隊、活在當下有點印象，其他還是對體驗的項目的實際感悟，將感悟寫出來，與大家共享，也便于自己經(jīng)?；仡?。
體驗之一：“同心桿”
在這個小小的游戲中，我的最大感受有三點：
1)尊重和信任團隊的領導，不要有任何懷疑和不滿，團隊里只能有一個聲音。一個聲音使團隊成員朝著一個目標共同努力，才能最大范圍的提高團隊的工作效率。對領導的能力和指揮的懷疑會導致團隊停滯不前。
2)目標明確之后，作為團隊的成員最需要的是做好自己，做好自己的工作，而不是去挑剔和指責別人。每個人停下來挑剔和指責別人的時候，就忘記了自己的工作職責。3)團隊配合中每個成員必須要能提得起、放得下，該提起的時候提不起，工作沒有好的開始;該放得下時候放不下那么工作的關鍵就得不到落實。
體驗之二：“承諾”
承諾有兩層含義，諾是諾言，承是履行，承諾就是有言必行，說到做到。嚴格的履行自己的諾言，不是為了別人，而是為了自己，是為了品格和尊嚴。不管是工作中還是生活中，在承諾之前要想好;承諾之后，就要想盡一切辦法去實現(xiàn)。承諾之后就是責任，小到遵守紀律的承諾，大到關鍵任務的承諾。
結合工作中，我們公司中的遵守諾言的意識太弱了，小到會議紀律的遵守，大到部門職責的履行。很多時候都不能遵守自己的諾言。
體驗之三：“風中勁草”。
信任是卓越團隊的基礎，沒有對團隊成員的信任，就沒有全力以赴的投入和付出。
體驗之四：“領袖風采”
很榮幸被大家推選為a組的女隊長，雖然三天之后的我還是全身酸痛。在這項活動中，通過實踐和教練的引導，我的感觸頗深。
隊的成果，失敗是。
和長處就半天找不到。如果不用“欣賞”的眼光去看事物和人，那么看到的世界是殘缺的世界。這世界不缺少美，而是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛。所以要建立卓越的團隊，一定要有一雙善于發(fā)現(xiàn)美的眼睛，懂得去看到每個成員的優(yōu)點，這樣取長補短才能發(fā)揮團隊的優(yōu)勢。
體驗之六：“過電網(wǎng)”
成功的十大警句：承諾與事情的發(fā)生而不是它如何發(fā)生;承諾與得到預期的結果而不執(zhí)著于常規(guī);行動的速度是迫切的而不是孤注一擲;清晰的目標和理想焦點集中于計劃;愈挫愈勇屢遭挫折而熱情不減;愿意放棄我現(xiàn)在所擁有的;細節(jié)決定成敗;嚴謹、自律、堅持;鏡子照向自己而不是歸罪于外;充分利用所有的資源。
在我們的活動中有多少次失敗是因為成員的不嚴謹、自律不夠而使我們前功盡棄;有多少次失敗是因為我們忽略細節(jié)而功虧一簣;有多少次失敗是因為我們沒有充分利用資源而不能達成目標啊?這些理念不僅是我們記在腦海，而是如何在工作中得到實際的應用，才能切實提高團隊績效?？傊矣H眼目睹了兩天一夜的體驗式的培訓，就把來自山東省不同地區(qū)、不同單位和不同年齡的人打造成了一個熱情高漲、配合默契和高效率的團隊。我相信這種體驗式的培訓對于各部門的團隊建設或者跨部門的團隊建設都非常有幫助，對于新組建的團隊有利于快速融合和建立團隊的戰(zhàn)斗力，對于老的團隊也有利于提高成員的認知和配合能力。
參加訓練營的心得體會篇二十二
2014年1月14~15日，我化學化工學院開展了為期兩天的第九期學生骨干訓練營活動?；瘜W化工學院學生骨干訓練營作為一項針學生骨干的工作技能，心理素質和個人素質等方面的培養(yǎng)課程，如今已成功舉辦了八期，為學院的發(fā)展提供了強有力的支撐。學院不斷挖掘新方法、新思路，注重精英人才培養(yǎng)，著眼于學生骨干的思想建設和隊伍建設，為學院各項工作的開展奠定了堅實的基礎。作為化學化工學院心理協(xié)會的一員，我很榮幸能參加這一次的訓練營。在現(xiàn)代人才濟濟的大學校園里，要想成為一名有影響力、合格的學生干部不是一件很容易的事，更何況是一名社團干部，一名同學喜歡、老師認可的學生社團干部。
在為期兩天的訓練營中，我們打破了各個社團的限制，不再單一的面對熟悉的那一群人，而是分成六個大組。組里有大一進入社團不到半年的新生，也有大二的部長干事們。既有很熟識的同僚，也有萍水相逢的陌生人。這時，我們沒有了班級年級社團的限制，我們都有一個共同的名字——學生干部。
學院黨總支書記劉雷，校黨委宣傳部徐巖老師等出席了骨干訓練營的開營儀式。在開營儀式上，師生共同回顧了化學化工學院一年來在學生干部培養(yǎng)方面取得的優(yōu)異成績。開營儀式后，徐巖老師有以“如何寫好新聞稿”為題舉行了一場專題講座。講座中，徐巖老師以她從業(yè)多年來的寶貴經(jīng)驗，從實際出發(fā)，為我們講解了新聞稿的結構及其寫作要領。這讓從來沒接觸過這方面的我受益匪淺，我從講座中收獲良多。
參加過上午開營儀式以及專題講座后，我無比期待著下午的活動。當然下午的活動也沒讓我失望。于潔老師的主持很吸引人，做的也很用心。為了讓我們不再固守自己熟悉的圈子，老師讓我們按照生日順序排隊站好，將我們重新分組，讓我們在緊張刺激的氣氛中記住了自己同組人的名字。利用短時間內每個人對大家的了解，我們快速的選出了隊長和副隊長，制訂了隊名隊徽隊歌與口號。我是第三組，我的隊伍是夢想隊。正如我們的口號所說：讓快樂張開翅膀，看夢想瞬間綻放。我們作為社團未來的骨干力量，更應該堅持自己的夢想，不斷努力，帶領同學們實現(xiàn)大家的夢想。
通過畫小豬的游戲，我更好的了解了自己，認識到了自己的優(yōu)勢與不足，今后爭取做到揚長避短，盡可能在團隊發(fā)揮自己的長處。一個團隊不是一群人，團隊是有分工合作的。在一個團隊中，需要各個類型的人才。當今社會中，埋頭苦干的老黃牛型已經(jīng)不會再被大力弘揚了。一個團隊中不僅需要“老黃?！保€需要擁有領導氣質，崇尚權力的“獅子”型;調節(jié)氣氛，讓大家放松精神的“孔雀”型；默默無聞，在適當?shù)臅r候說幾句中肯的話的“壁虎”型；以及除去團隊中的不良隱患的“啄木鳥”型。每個人并不只是單一的“孔雀”型或者“壁虎”型，也可以是兩種甚至更多的屬性并存。然而屬性再齊全，如果各自為政，也是沒有用的。要知道，團結就是力量。隊員之間相互信任要比各自能力出眾重要得多。三只小豬蓋房子的游戲就體現(xiàn)了這一點。隊員們被蒙上了眼睛，黑暗之中，他們依靠的對隊友的絕對信任出色的完成了任務。
作為社團骨干，免不了要有一些上傳下達的任務，要做好這個任務首先要有清晰地表達能力。表達能力不單單是指語言，也包括肢體動作的表達?！叭梭w拷貝”的游戲讓我明白了正確傳達消息的重要性。有時，就因為一個人的理解錯誤或者是表達不清，后面所有的人都被告知了完全錯誤的消息。這種事情發(fā)生在現(xiàn)實生活的消息傳遞中將多么可怕。
當我以為這快樂的一下午就這樣結束的時候，于潔老師為我們帶來了最后一個，也是最有趣的一個環(huán)節(jié)——蜈蚣翻身。別看這簡單的四個字，實際操作起來可并不簡單，它考驗了整個團隊的配合程度以及默契程度，真正做到“一個都不能少”。
如果說第一天是老師帶領我們活動，那第二天就是我們獨立自主額時間了。在短短的半天的時間里，我們要對本組得到的選題進行分析，思考，然后以節(jié)目的形式表達出來。從未有過這樣的體驗，真可謂是時間緊，任務重。但是，在全組人員的積極配合下，編劇本，選音樂，定演員，做道具，一切有條不紊的進行著。最終的演出結果也得到了大家的認可。
我身邊有很多同學因為各種各樣的原因未能到場，這是他們的遺憾，參加這次骨干訓練營，我學到了很多，也收獲了很多。明白了自己在團隊中能起到什么樣的作用，也結識了許多新的同伴。
作為社團骨干，提高自己的素質，也絕非一日之功，不僅需要我們在長期工作中一直鍛煉，不斷磨練。不斷摸索，總結，提高，也同樣需要學校管理工作者不斷給于更好的指導和培養(yǎng)。社團骨干訓練營雖然結束了，但我的學習不能停止，我將時刻牢記作為學生社團骨干的責任，繼續(xù)珍惜每一次鍛煉自己的機會，提高自己的綜合素質，為同學為學校奉獻自己更多的智慧與力量?！澳_踏實地，仰望星空，獨立思考，終身學習”這句話將鼓勵我一路前行。
參加訓練營的心得體會篇二十三
為期三天三夜的訓練營結束了，但訓練營帶給我的震撼卻并沒有結束，在這三天三夜里，我開闊了視野，增長了知識，同時也真正的明白了什么是團隊，什么是責任，什么是榮譽，更明白了作為團隊成功要一起分享，失敗要一起承擔。非常感謝單位能給我們創(chuàng)造這次機會，讓我有了終生難忘的經(jīng)歷，下面是我對本次魔鬼訓練營的心得體會：
一、報數(shù)游戲感悟，在訓練營中參加的第一次挑戰(zhàn)便是報數(shù)游戲，我深深的體會的到?jīng)]有完美的個人，只有完美的團隊。報數(shù)游戲不只是一個簡單的游戲，更是團隊合作的一個縮影。首先，領導者要制定方式方法，即咋樣能夠使報數(shù)的速度達到最快，應該采取一種怎么樣的隊形；其次，領導者要充分了解自己的隊員有什么樣的特質，適合什么樣的角色，充分發(fā)揮隊員的長處，使團隊呈現(xiàn)出一種最強的態(tài)勢，即誰的語言能力強，反應比較快，安排其報難報的十幾、二十幾，以彌補其他隊員的不足；再次，團隊是一個整體，要講求配合，不要抱怨，只有團結一心，才會找到最適合團隊的方式方法，達到最好的效果。最后，要擺正團隊的心態(tài)，勝不驕敗不餒，不能因一時的勝利就放松自己的精神，以至于忽略了對方的進步，造成后面的失敗，也不能遇到失敗而不從自己身上找原因，總拿自己的長處比別人的短處，認為別人做的其實不如自己好，要借鑒別人成功的經(jīng)驗為己用。最好以上四點，一時的失敗已經(jīng)不再重要，因為團隊已經(jīng)立于不敗之地了。
二、扎馬步挑戰(zhàn)心得，扎馬步是訓練營的第二個挑戰(zhàn)，在進行挑戰(zhàn)之前，教官給我寫了三句話“平常時刻看出來，關鍵時候站出來，生死時刻豁出去”，接下來的比賽讓我明白了什么是“關鍵時候站出來，生死時刻豁出去”。首先，團隊領導者在選擇由社參加挑戰(zhàn)時應該充分考慮對方的身體條件以及對方的意愿。這個時候就需要有人站出來，根據(jù)自己的身體條件和日常的經(jīng)驗，覺得能勝任的參加挑戰(zhàn)，人員確定后，需要做的就是“豁出去”了，扎馬步比的就是耐力、意志力，沒有誰比誰體力好多少，只有誰比誰更有意志力而已，挑戰(zhàn)的結果就是5個女孩子全部扎了27分鐘，她們的精神感染了教官的同時，也為自己的團隊獲得了榮譽。
三、手語操的體會,手語操是訓練第一天下午安排的挑戰(zhàn)，比賽時間是第二天晚上，也就是只有一天的排練時間，而且這一天課正常上，其他訓練正常進行。在平時看，這樣的任務是不可能完成的，且不說隊員們平時根本連舞蹈基礎都沒有，就是有基礎，一天的時間也太少了，而這一天還被其他的訓練占的慢慢的，能夠排練的時間只能是休息時間。這個時候壓力變成了動力，平時下班后就放松、晚飯后就休息的人們凌晨3點鐘樓道里還在排練隊歌，手語舞。排練結束后，大家自己又給自己另外加了餐，唯恐自己拉大家的后腿。睡了幾個小時后，7點半隊伍又準時出現(xiàn)在樓道、操場、停車場。每個人都努力的讓人動容，誰都不肯掉隊，而隊長在這個時候更是付出比別人多的多的努力，除了排練的時間一刻不比大家少，還得負責組織策劃，更是在別人都休息后或別人都沒起床前就自己開始練習，以便在正式練習的時候給大家指導和講解。結果是，在第二天晚上比賽的時候，效果驚艷了全場，每個隊都是那樣的奪目，難分上下。比賽結束后，所有人明白了一個道理：沒有什么是做不到的，只看你想不想做。
四、money game的感想，這是一個能夠引人深思的游戲，這是一個考驗人經(jīng)營思維的游戲，這個游戲更帶給我們深深的啟示。在游戲當天，1隊、3隊、4隊用兩輪的誠意向2隊表示愿意實現(xiàn)共贏，可2隊并不領情，在連續(xù)贏了2局后高興的全體鼓掌，其他隊只好改變策略，打起了價格戰(zhàn)，在最后一局，所有人都知道，只要全出y，前面輸?shù)腻X全部能夠扳回來，但因為對競爭對手的不信任，沒有人選擇共贏的結局。這個游戲就如同企業(yè)中的價格戰(zhàn)，首先，你必須明白，你的價格底線在哪里，低于底線的價格戰(zhàn)，不是輸贏的問題，是輸多輸少的問題，當一個行業(yè)陷入價格戰(zhàn)，就失去了生存的基礎，企業(yè)做的每一次降價，都是飲鴆止渴，最終行業(yè)間斗的兩敗俱傷，只能滑向滅忙，而行業(yè)間必須形成一個共識，聯(lián)合起來，設立共同的行業(yè)底線，拒絕價格戰(zhàn)，才能最終達到共贏，才能完成企業(yè)的經(jīng)營目標。
五、穿越電網(wǎng)的感想，訓練營的最后一天是穿越電網(wǎng)，是整個訓練營最需要團隊協(xié)作的挑戰(zhàn)，也是團隊價值最核心的體現(xiàn)，挑戰(zhàn)前教官給了五句話做為提示“事事有流程，環(huán)環(huán)有規(guī)范，件件有人抓，件件有落實，件件有考核”，在過電網(wǎng)過程中，大家慢慢體會到這五句話的含義。事事有流程就是整個團隊怎么過，怎么的順序過需要提前設計好，既要考慮到隊員的體力，又要考慮好如何搭配的問題，使隊員在同樣的體力的情況下把效果發(fā)揮到最佳的狀態(tài)。而錯誤的流程設計會給團隊帶來毀滅性的打擊，會導致隊員體力透支二效果不佳，這個挑戰(zhàn)要求的是效率不是速度，所謂欲速則不達。環(huán)環(huán)有規(guī)范就是說每個人該做什么，該扮演怎么的角色應該是規(guī)定好的，每個人都有自己的分工，都要遵守屬于自己分工所應遵守的規(guī)則，在團隊挑戰(zhàn)中熱心用該用對了地方，如果光有熱心而不做自己該做的事情的話，不只完不成團隊賦予自己的任務，還會影響到別人任務的完成，繼而影響到整個團隊。件件有人抓就是說團隊中必須設定各種崗位去規(guī)范各個流程，每個人的認知不同，也就形成了每個人對同一個規(guī)范的理解程度不同，這個時候就必須有一些人來統(tǒng)一大家的認識，給大家一個統(tǒng)一的行為準則，負責統(tǒng)一各個環(huán)節(jié)的行動，為團隊節(jié)省精力。件件有落實就是設好好的環(huán)節(jié)必須制定專門的人負責落實，每個崗位該做什么，該怎么做，必須要把每個設定的環(huán)節(jié)落到實處，只有行動了的設定才是有用的。件件有考核就是說團隊作為一個人的結合體，必然會產(chǎn)生這樣那樣的問題，產(chǎn)生了問題就要找到原因，通過考核就規(guī)范每個隊員的行為，話說無規(guī)矩不成方圓，規(guī)矩必須以考核來保障實施，沒有考核，規(guī)矩就成為空話。在團隊中，考核的結果是團員價值的體現(xiàn)。
挑戰(zhàn)當天大家由剛開始的一盤散沙、事不關己的狀態(tài)逐漸融入團隊，變成團隊的一份子，各司其職。團隊一開始在不斷的嘗試、失敗、再嘗試、再失敗......到成功，期間幾多感動，當總指揮為了不讓大家前功盡棄，不顧腰上有傷，堅持做了360個俯臥撐時，當運輸隊員手上背上受傷而不下火線時，一切已經(jīng)不是困難了，大家的心中的感動都化成了力量，做好自己該做的事情，忠于完成了看似不可能完成的挑戰(zhàn)。最后大家用真誠感動了教練組，教練組統(tǒng)一將舍己為人的總指揮送過電網(wǎng)，大家心中是那樣的激動，但都沒有出聲，因為大家明白不合時機的歡呼會毀了所有人的努力，知道教練組宣布挑戰(zhàn)通過，人們發(fā)出了喜悅的歡呼，留下了激動的淚水。那一刻，一切語言已變得蒼白。
經(jīng)過了這次訓練，我深深的體會到要把訓練時的團隊精神運用到日常的工作中，各司其職，相互配合，既不能推諉工作，也不能因為自己的太過熱情給別人帶來不必要的麻煩。
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