歷史是對過去事件的研究和記錄，可以使我們了解人類文明的發(fā)展和演變。寫一篇較為完美的總結(jié)，首先需要明確總結(jié)的目的和對象。下面是一些成功人士的思維方式和行為習(xí)慣，希望能給大家一些啟發(fā)。
不抽煙不喝酒承諾書篇一
尊敬的老師：
為了積極響應(yīng)幼兒園控?zé)煹奶栒?，自覺履行員工和社會公民的`責(zé)任，我自愿參加幼兒園控（禁）煙活動，鄭重作出如下保證：
1、在上班期間自覺控?zé)?，保證不在教室、操場、幼兒集會等幼兒園公共場所吸煙；
2、主動接受幼兒園和師生員工的監(jiān)督；
4、當(dāng)好控?zé)煴砺?，主動勸阻來園人員的吸煙行為；
5、在社會規(guī)定禁煙場所保證不吸煙，而且不發(fā)煙，不勸他人吸煙；
6、在家里或私人場所，自覺控?zé)煟辉谖闯赡耆说炔晃鼰熑嗣媲拔鼰煛?/p>
此致
敬禮！
保證人：xxx。
20xx年xx月xx日。
不抽煙不喝酒承諾書篇二
親愛的xx：
很抱歉要向xxx遞交這份抽煙檢討書，關(guān)于反省我在抽煙的錯誤。首先我必須鄭重地向你道歉一下：xx我錯了，我真的知道錯了！其次我有必要向你坦白我抽煙的經(jīng)過，(事情經(jīng)過)。
我在看到小區(qū)關(guān)于吸煙有害健康的宣傳畫，在宣傳畫上因為人經(jīng)常抽煙，肺已經(jīng)爛掉了，寶寶看到后，聯(lián)想到爸爸也抽煙，就決定再不允許xx抽煙，但過去有時同事會給煙，我就抽了，也沒有完全忌煙。
關(guān)于我的檢討和反?。菏紫任乙呀?jīng)深刻地意識到了吸煙的'危害性，首先香煙的組成成分之一是尼古丁、焦油，都是一種致癌物質(zhì)，因此香煙極度危害人體健康。再者我吸煙更是錯上加錯，為了我身體好明確表明我不應(yīng)該吸煙。但我卻明知故犯，實在是非常不應(yīng)該。而且后來又看到過濾嘴是有毒的，更堅定了忌煙的決心。
我今后的改正措施：
第一，我將手上的全部香煙，全部上繳。
第二，從今以后不再抽香煙。
身體是革命的本錢！只有健康的身體，才能為家人，為自己為國家做更多的工作，才能有幸福的生活。
此致
敬禮！
保證人：xxx。
20xx年xx月xx日。
不抽煙不喝酒承諾書篇三
尊敬的老師：
今天，我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份保證書，以向您表示我對上班吸煙的不良行為，深刻認(rèn)識改正錯誤的決心！
我以前對吸煙的.行為。覺悟不深，在寫這份保證書的同時，我真正意識到這件事情的嚴(yán)重性和錯誤，我感到非常愧疚！再次，我這種行為還在朋友，家人間造成了極其壞的影響，破壞了公司形象。而我這種表現(xiàn)，給別人帶了一個壞頭，不利于國家的建設(shè)知道你是非常的關(guān)心我，愛護(hù)我，所以我今后要聽你的話，充分領(lǐng)會理解你對我的要求，并保證以后努力要求自己。通過這件事情我深刻的感受到你的心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感謝你對我的這次深刻的教育。
我真誠地接受批評，并愿意接受處理。對于這一切我還將進(jìn)一步深入總結(jié)，深刻反省，我保證以后不再吸煙，懇請你相信我能夠記取教訓(xùn)、改正錯誤。
此致
敬禮！
保證人：xxx。
20xx年xx月xx日。
不抽煙不喝酒承諾書篇四
尊敬的班主任老師：
您好!
我是xx，吸煙對身體不好，學(xué)校是不容這樣的東西污染的，作為學(xué)生我不應(yīng)該觸碰這個東西，吸煙的危害您早就說過了很多次了，每一次都會嚴(yán)重的警告我們，不該去碰的東西永遠(yuǎn)不要去嘗試，可是我今天就是處于好奇嘗試了一下，帶來的后果是我現(xiàn)在后悔也沒有用的，讓班上的同學(xué)都知道了這樣的行為是很惡劣的，我在寢室吸煙的事情，也被同學(xué)們知道我感覺很羞愧，寢室是我們休息的地方，大家都在這么一個環(huán)境下生活，我卻污染這個睡覺的環(huán)境，再一個我在寢室吸煙也容易發(fā)生安全事故，這個天氣很干燥吸煙時很危險的'，我還買了打火機(jī)在宿舍點(diǎn)煙，這件事情我現(xiàn)在想起來真的對不起大家，本來應(yīng)該好好地休息的時候，我在吸煙不僅影響了大家睡覺，還讓大家吸了二手煙，再加上我本來是沒有煙癮了，卻只是想嘗試一下，這件事就無中生事，侮辱了學(xué)生的形象。
事情是這樣的，白天中午休息的時候我就在想著別人吸煙是什么感覺，經(jīng)?？吹絼e人吸煙還說很酷，我覺得很奇怪，上課的時候我就一直在想著這件事情，我想著別人吸煙如何如何的酷，我當(dāng)時就有了這種不正確的思想，讓我接下來就去嘗試了，我抱著好奇的心理，中午休息的時候我去了商店買了一包煙，我當(dāng)時也是很后悔，因為我就是想常識一下，但是又怕被您知道，我買了之后也不敢拆開，但是也退不了了，我就想著在晚上的時候去嘗試一下，其實當(dāng)時我是有點(diǎn)后悔的，您經(jīng)常跟我們說吸煙的事情，因為被抓到了也是嚴(yán)肅的處理，我當(dāng)然記得，但是我就是抱著僥幸的心理。
到了晚上晚自習(xí)下課的時候，我趕緊的回到的宿舍，我就拿出了白天買的煙，點(diǎn)了一支在寢室吸了起來，同學(xué)們回到了宿舍時候我還在吸煙，大家都說讓我別吸了，我沒有聽勸，我當(dāng)時就是抱著好玩的心理，我沒有吸煙的習(xí)慣，但是這樣好玩的心理當(dāng)著班上同學(xué)的面在寢室吸煙真的很不應(yīng)該，讓大家吸了二手煙，我們是一個集體的宿舍，我一個人吸煙危害的是整個寢室人的健康，而且在晚上睡覺的時候，這更加惡劣，我這樣嘗試的行為往往就在無形之間傷害了室友的健康，我把吸完的煙頭扔地上，沒有去管了，我就洗漱了，看似隨意的一個舉動，讓您來查寢的時候發(fā)現(xiàn)了，批評我是小，我意識到了這種行為的錯誤，我再也不吸煙了。
此致
敬禮!
檢討人：xx。
20xx年xx月xx日。
不抽煙不喝酒承諾書篇五
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
您好！
作為家庭的重要一員，我應(yīng)該要很重視自己的言行舉止才對，但是我這次卻沒能夠控制住自己，沒能夠記住我們的約定，在跟xx他們吃飯的時候又一次的喝了酒，還喝的酩酊大醉，不僅失了平時的穩(wěn)重從容，還給你添加了麻煩。對此，我作為一個大男人感到非常的難過和后悔，我明明就不是一個喝得酒的人，卻一次又一次的不顧你的勸導(dǎo)去喝酒，給你，給我們家都帶來了很壞的影響，甚至這次讓你生了這么大的氣。
我知道，你不讓我喝酒一方面是因為我喝酒以后控制不住自己，容易傷到自己。另一方面也是因為我本身的體質(zhì)就不是那種能夠喝得酒的，過量的飲酒很容易讓我的身體受到傷害，讓我以后為我如今的魯莽舉動而后悔。所以你才會這么反對我喝酒，但是有時候我知道歸知道，可真到了要喝酒的時候我又很容易忘記。因為有時候聚會吃飯那個氣氛和場合由不得我不喝，是我也沒辦法控制的事情。
但是雖說是沒有辦法控制，但你還是認(rèn)為我想方設(shè)法少喝一點(diǎn)的話應(yīng)該還是可以的，所以覺得我就是貪杯，控制不了自己。是，我是有一點(diǎn)這樣的情況，在喝酒之前還能夠控制住自己，但喝了第一杯以后，就有一種好像破罐子破摔的感覺了。只是一心想著吃好喝好，怎么讓自己高興怎么來，這樣的做法自然會導(dǎo)致情緒失控，讓我在最后喝得大醉。
我是有錯的，而且這個錯還不小，我是我們家里的重要一員，甚至說是頂梁柱也不為過。如果我都醉倒了，家里有什么事情的情況下我又怎么辦呢？喝酒誤事可不僅僅是說說而已，而是真正需要我認(rèn)真考慮的嚴(yán)肅問題。
我跟老婆你走到現(xiàn)在這一步不容易，因此我們感情中的.任何一點(diǎn)危機(jī)都要及時的發(fā)現(xiàn)和處理，我現(xiàn)在也已經(jīng)明白我的錯在哪了，說實話我覺得到現(xiàn)在還一身毛病的我很對不起你，現(xiàn)在我只能說是逐漸的將這些壞毛病改過來，給你一個滿意的婚姻，讓我們的婚姻生活向電視里演的那樣充滿了愛，讓你幸福是我最大的愿望。
這件事情以后，我可以向你保證我以后絕對不會再出現(xiàn)這種情況了，我想你能夠相信我這一次，因為我將從今天開始克制住自己喝酒的情況，在家不喝酒，在外少喝酒，慢慢的過渡到不喝酒的結(jié)果。雖然可能會比較困難，但是我會努力去做到的，希望你能夠相信你的老公我的承諾。
此致
敬禮！
保證人：xx。
20xx年x月x日。
不抽煙不喝酒承諾書篇六
尊敬的領(lǐng)導(dǎo):。
現(xiàn)在我認(rèn)識到了吸煙的'危害，深刻認(rèn)識到吸煙不僅有害自己的健康，而且嚴(yán)重影響了周圍同事的正常工作，損害了自己和公司的形象。我決心改正缺點(diǎn)，保證從今天起上班時間在辦公室不吸煙，請領(lǐng)導(dǎo)和同事們監(jiān)督。如有違反，我甘愿按公司規(guī)定受相應(yīng)的處罰。
此致
敬禮！
保證人：xxx。
20xx年xx月xx日。
不抽煙不喝酒承諾書篇七
尊敬的`老師：
本人做出以下保證：
1、堅決不在學(xué)校吸煙。
2、如果在校發(fā)現(xiàn)有吸煙現(xiàn)象愿意立即向老師或者學(xué)校相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)匯報同時也愿意接受同學(xué)的監(jiān)督。
3、如果有吸煙行為愿意接受學(xué)校的一切處罰包括退學(xué)。
此致
敬禮！
保證人：xxx。
20xx年xx月xx日。
不抽煙不喝酒承諾書篇八
敬愛的老師：
今天，我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份保證書，以向您表示我在學(xué)校吸煙這種不良行為，深刻認(rèn)識以及改正錯誤的決心。我不對，我有錯，我辜負(fù)了父母的期望，老師的教誨，學(xué)校的`培養(yǎng)。
x月x日，星期x下午第x節(jié)下課，我和班里的xx同學(xué)一起往了教學(xué)試驗區(qū)走廊玩。然后我看四周無人，就拿出了口袋里的一包xx香煙。就與xx在走廊里吸煙了，原本想到試驗區(qū)廁所里吸煙，但沒想到當(dāng)時試驗區(qū)有很多班級上完實驗課下課之后，很多同學(xué)和老師就往了試驗區(qū)廁所。于是我們只好躲在走廊里吸煙，一根煙很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上課。
但萬萬沒想到在我那根煙還剩1/4的時候，我被您發(fā)現(xiàn)了。您看到了在吸煙急急忙忙地就跑了過來，將我和xx抓個正著。在這里我要解釋一下老師，這件事真的不關(guān)xx同學(xué)的事情，是我遞給他香煙讓他也抽一口的。
我已經(jīng)深刻地意識到了吸煙的危害性，所以我保證以后無論如何都不再吸煙，請老師再給我一次機(jī)會。
此致
敬禮！
保證人：xxx。
20xx年xx月xx日。
不抽煙不喝酒承諾書篇九
親愛的老婆大人：
你批評我的對，昨晚我蹲在衛(wèi)生間，趴在馬桶上，進(jìn)行了整整一個晚上的反思。
當(dāng)然，期間一直在不停嘔吐。8月份，我坐場喝酒38次，平均一天1.27次，場數(shù)頻繁，串場喝酒呈上升趨勢，與7月份相比次數(shù)明顯增多。
其中，大醉10場，中醉10場，微醉10場，8場木醉，醉酒率與7月份相比明顯提升。
當(dāng)然，8場木醉得益于你中場攪局，錯了，不叫攪局，算是挽救。
大醉后，我在酒店當(dāng)眾脫衣鬧笑話多次，在文化宮燒烤攤同朋友鬧事多回，將家中貴重電器及手機(jī)摔壞多件，造成了諸多不良影響，甚至驚動了110，差點(diǎn)將我關(guān)進(jìn)黑屋子。
對此，我深感自責(zé)，坐臥不安。盡管我多次立志改過，但屢屢重犯，屢喝屢醉，屢醉屢喝，從今天開始再不喝酒了！
所以今后我保證不再喝酒，但畢竟，我們還有許多朋友，還得處理好多關(guān)系，所以以下情況得例外：
一，有朋友從外地遠(yuǎn)方歸來，這是接風(fēng)洗塵，得喝！
二，有朋友要外出創(chuàng)業(yè)遠(yuǎn)行，這是敬酒餞行，得喝！
三，有老朋友相邀坐場小聚，這是敘敘舊情，得喝！
四，有新朋友偶然相識相逢，這是有緣相識，得喝！
五，有親朋好友家中過喜事，這是高興好事，得喝！
六，自己遇到不開心的`雜事，這是借酒澆愁，得喝！
七，有人請客吃飯竭力相邀，這必須給面子，得喝！八，咱要是有事需請人喝酒，這必須要陪好，得喝！
九，前天喝醉難受得要死了，得喝點(diǎn)通透酒，得喝！
我保證：除以上九條外，今后再也不喝酒了！
保證人：
日期：
不抽煙不喝酒承諾書篇十
尊敬的老師：
您好！
王老師告誡我要少抽煙，并不斷克服煙癮，達(dá)到完全戒煙的目的。她是很認(rèn)真的，也是為了我好，所以我誠懇接受她的.建議。結(jié)合實際，從即日起，我考慮按照以下方法來約束自己：
1、每天只買一包煙，并及時扣除5支，留存至下一天。
2、除了少數(shù)品種，別人發(fā)給我的煙，堅持不抽。
3、每天吸煙量決不超過15支。
4、特殊場合，可作適當(dāng)變通處理。
5、如果一周內(nèi)違反前面條款超過2次，那么除了王老師，我絕對找不到媳婦。
6、本保證書在王老師監(jiān)督之下執(zhí)行，主要靠我的自覺性和對王老師的重視程度。
不論是為了我的身體健康，還是為了我與王老師的未來，我都會嚴(yán)格按照保證書執(zhí)行！
保證人：熊少府。
此致
敬禮！
保證人：xxx。
20xx年xx月xx日。
不抽煙不喝酒承諾書篇十一
尊敬的老師：
為了積極響應(yīng)幼兒園控?zé)煹奶栒?，自覺履行員工和社會公民的責(zé)任，我自愿參加幼兒園控（禁）煙活動，鄭重作出如下保證：
1、在上班期間自覺控?zé)?，保證不在教室、操場、幼兒集會等幼兒園公共場所吸煙；
2、主動接受幼兒園和師生員工的監(jiān)督；
4、當(dāng)好控?zé)煴砺?，主動勸阻來園人員的吸煙行為；
5、在社會規(guī)定禁煙場所保證不吸煙，而且不發(fā)煙，不勸他人吸煙；
6、在家里或私人場所，自覺控?zé)?，不在未成年人等不吸煙人面前吸煙?/p>
保證人：xx。
20xx年x月x日。
不抽煙不喝酒承諾書篇十二
尊敬的領(lǐng)導(dǎo):。
現(xiàn)在我認(rèn)識到了吸煙的危害，深刻認(rèn)識到吸煙不僅有害自己的健康，而且嚴(yán)重影響了周圍同事的正常工作，損害了自己和公司的形象。我決心改正缺點(diǎn)，保證從今天起上班時間在辦公室不吸煙，請領(lǐng)導(dǎo)和同事們監(jiān)督。如有違反，我甘愿按公司規(guī)定受相應(yīng)的處罰。
此致，
敬禮!
保證人：xx。
20xx年x月x日。
不抽煙不喝酒承諾書篇十三
尊敬的公司領(lǐng)導(dǎo)：
本人對發(fā)生在xx日在公司吸煙一事深感愧疚，不僅違反了公司的規(guī)定還造成了不好的影響，在此特作此保證書向公司領(lǐng)導(dǎo)坦承自己的錯誤。本人保證從今日起即戒煙，不僅本人不吸還力勸周圍仍在吸煙的同事也戒煙。實際行動勝過千言萬語，請領(lǐng)導(dǎo)拭目以待，本人將用實際行動來驗證本保證書的效力。
此致
敬禮！
保證人：xx。
20xx年x月x日。
不抽煙不喝酒承諾書篇十四
尊敬的老師：
昨天，我無視學(xué)校紀(jì)律偷偷抽煙，我對自己的行為感到很內(nèi)疚。以前，我覺得抽煙很好玩，很有個性，后來慢慢有了煙癮，總是忍不住違背學(xué)校紀(jì)律偷偷抽煙?，F(xiàn)在，我真正認(rèn)識到了抽煙的嚴(yán)重性，認(rèn)識到了自己所犯的錯誤，在同學(xué)們中間造成了極壞的'影響，破壞了班級良好形象。我真誠地接受批評，愿意接受任何處理。我保證，以后不再吸煙，懇請老師相信我，并幫助我改正錯誤。
此致
敬禮！
保證人：xx。
20xx年x月x日。
不抽煙不喝酒承諾書篇十五
尊敬的老師：
本人做出以下保證：
1、堅決不在學(xué)校吸煙。
2、如果在校發(fā)現(xiàn)有吸煙現(xiàn)象愿意立即向老師或者學(xué)校相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)匯報同時也愿意接受同學(xué)的監(jiān)督。
3、如果有吸煙行為愿意接受學(xué)校的一切處罰包括退學(xué)。
保證人：xx。
20xx年x月x日。
不抽煙不喝酒承諾書篇十六
尊敬的老師：
你好，我叫xx，是xx年級xx班的。
xx月xx號我因為吸煙，被老師抓到，現(xiàn)在已經(jīng)知道錯了，真的，我已經(jīng)知道錯了。
現(xiàn)在想起來，我十分后悔自己當(dāng)初犯下的錯誤，我一時鬼迷心竅居然吸煙了，我知道錯了。
我違反了學(xué)校的紀(jì)律，違反了班歸班紀(jì)，違反了《中學(xué)生日常守則》，違反了班主任制定的一系列規(guī)矩，我辜負(fù)了老師對我的諄諄教導(dǎo)，辜負(fù)了學(xué)校對我的培養(yǎng)，辜負(fù)了家人對我殷切期望，辜負(fù)了老師在我身上花費(fèi)的精力，辜負(fù)了老師在我的身上花費(fèi)的時間，辜負(fù)了學(xué)校給了我這么好的條件，辜負(fù)了學(xué)校對我的一系列關(guān)懷和幫助。
我真的知道我錯了，當(dāng)老師教導(dǎo)我時，我心中還有些不樂意，現(xiàn)在，我已經(jīng)冷靜下來了，知道自己的'行為的錯誤性，知道了自己行為的荒謬性，知道了自己行為給班級摸黑了，給學(xué)校的工作制造了麻煩，我已經(jīng)知道錯了。
請老師再給我一次機(jī)會，如有再犯，請老師嚴(yán)肅處理。
此致
敬禮！
保證人：xxx。
20xx年xx月xx日。
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