人生充滿了不確定性，我們需要學(xué)會(huì)適應(yīng)和應(yīng)對(duì)變化。如何有效掌握職場(chǎng)溝通技巧小編整理了一些培養(yǎng)品德的方法，幫助你成為更好的人。
中小學(xué)五項(xiàng)管理心得篇一
教育改革是應(yīng)了時(shí)代的要求與挑戰(zhàn)，為了更好的面向未來(lái)，實(shí)現(xiàn)“中國(guó)夢(mèng)”。今年，教育部提出的“作業(yè)、睡眠、手機(jī)、讀物、體質(zhì)”五項(xiàng)管理要求，是科學(xué)的，有針對(duì)性的，合理又切實(shí)可行。作為家長(zhǎng)一定全力支持，全力配合學(xué)校將教育質(zhì)量提升到更高的臺(tái)階。關(guān)于五項(xiàng)管理，以家長(zhǎng)的視角作了幾點(diǎn)思考：
作業(yè)管理
作業(yè)的管理要考慮三個(gè)因素：數(shù)量、時(shí)間、質(zhì)量。首先老師布置作業(yè)除了完成基本教學(xué)目標(biāo)，還要根據(jù)自班的實(shí)際情況出發(fā)，不要盲目跟風(fēng)，沒(méi)有思考和分析，別班布置什么作業(yè)我班就布置什么作業(yè)，教育部對(duì)作業(yè)的數(shù)量和時(shí)間是比較合理。其次老師與家長(zhǎng)對(duì)質(zhì)量的把握，要有清楚而統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，切勿出現(xiàn)老師一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，家長(zhǎng)一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)生左顧右盼，無(wú)所適從。
睡眠管理
現(xiàn)在家庭普遍存在晚睡現(xiàn)象，這是朝代病，早睡決定早起,睡眠時(shí)間不可低于8個(gè)小時(shí)，睡眠環(huán)境和學(xué)習(xí)環(huán)境一樣，必須保持安靜。家長(zhǎng)應(yīng)該制定一個(gè)合理的作息時(shí)間表并要求全提家庭成員都要遵守。
手機(jī)管理
電子產(chǎn)品的多樣化是時(shí)代的特征，不可避免，家長(zhǎng)必須科學(xué)地引導(dǎo)孩子正確的使用。經(jīng)科學(xué)研究，孩子使用電子產(chǎn)品的時(shí)間標(biāo)準(zhǔn)線不可超過(guò)25分鐘，極限線不可超45分鐘。電子產(chǎn)品上的畫面鮮艷，晃動(dòng)的，明亮的，時(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)影響孩子的專注力、視力、大腦的興奮程度。作為家長(zhǎng)要明確告訴孩子手機(jī)游戲上癮的危害性，并要家長(zhǎng)以身作則。
閱讀管理
關(guān)于閱讀的思考：
1.書籍選擇要有計(jì)劃性，選擇要多樣化，內(nèi)容要正面、積極，利于三觀的養(yǎng)成。
2.家長(zhǎng)以身作則，用身教影響孩子，用實(shí)際行為告訴孩子，不可口頭上要求孩子喜歡閱讀，自己從來(lái)不買書、不看書。
3.學(xué)校多舉行閱讀比賽活動(dòng)，鼓勵(lì)閱讀，提供閱讀種子發(fā)芽的'土壤，讓學(xué)生在閱讀中收獲榮譽(yù)、成長(zhǎng)、快樂(lè)，讓孩子們愛(ài)上閱讀。
體質(zhì)管理
體育運(yùn)動(dòng)是有利于身體健康和緩解心理壓力的，除了學(xué)校的體育課，家長(zhǎng)要根據(jù)自己孩子身體現(xiàn)狀與興趣點(diǎn)，有計(jì)劃、合理安排適合孩子的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，安排時(shí)間與孩子一起運(yùn)動(dòng)。
教育決定個(gè)人、家庭、國(guó)家命運(yùn)。無(wú)論是學(xué)校還是家長(zhǎng)，都要站在更高的高度去看待教育。教育的目的是讓孩子更好走向社會(huì)、融入社會(huì)。教育不是短跑，而是一場(chǎng)馬拉松，重要的是過(guò)程和終點(diǎn)。只有家校共育，共同努力，才能創(chuàng)輝煌，成就夢(mèng)想。
中小學(xué)五項(xiàng)管理心得篇二
之前學(xué)習(xí)五項(xiàng)管理中的心態(tài)管理、目標(biāo)管理和時(shí)間管理，受益匪淺，做任何事情，心態(tài)最為重要。積極的心態(tài)決定了成功的85%。如果一個(gè)人的能力再?gòu)?qiáng)，但是態(tài)度不端正，思想不積極，那么只會(huì)給自己帶來(lái)負(fù)面的影響。積極的心態(tài)包括八個(gè)關(guān)鍵因素：認(rèn)真、快、堅(jiān)守承諾、保證完成任務(wù)、樂(lè)觀、自信、愛(ài)與奉獻(xiàn)和絕不找借口。從一早來(lái)到工作崗位，就要帶著積極的心態(tài)，這樣才能發(fā)揮出最佳水平。其次就是目標(biāo)管理。目標(biāo)是成功的方向，只有制定了明確的目標(biāo)，才有奮勇向前的動(dòng)力。才有成功的可能。再一個(gè)就是時(shí)間管理。工作的時(shí)間，就算再有計(jì)劃、再有目標(biāo)，但是，如果沒(méi)有一個(gè)時(shí)間去衡量、去管理、那么一切也只是紙上談兵。今天學(xué)習(xí)了學(xué)習(xí)管理，對(duì)自己同樣很受用，來(lái)到點(diǎn)石，真的很感慨，六年前如果自己能有這樣一套完整的學(xué)習(xí)理念的話，就不會(huì)是現(xiàn)在的樣子，不過(guò)為時(shí)不晚，活到老學(xué)到老，人生當(dāng)中學(xué)習(xí)是無(wú)止境的。
無(wú)論是在工作中還是在生活中，我們要時(shí)刻抱著一種學(xué)習(xí)的心態(tài)，將學(xué)習(xí)養(yǎng)成一種習(xí)慣。每天1%的努力學(xué)習(xí)，那么一年就是365%的收獲。水滴石穿不是水滴有多大的力量，而是一種堅(jiān)持的力量，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，那么時(shí)間長(zhǎng)了，就會(huì)有質(zhì)的飛躍。就像我們現(xiàn)在每天填寫的點(diǎn)石日記，每天的工作計(jì)劃，每天的任務(wù)目標(biāo)，每天的進(jìn)步，每天的反省，真實(shí)的反映了我們一天的工作狀態(tài)，做什么事情預(yù)則立不預(yù)則廢，根據(jù)每天的任務(wù)目標(biāo)，自己要采取相應(yīng)的行動(dòng)去執(zhí)行，在執(zhí)行的過(guò)程中我們學(xué)到了什么，或者從別人身上學(xué)到了什么，而且還有那些自己沒(méi)有做到，為什么沒(méi)有做到，反省自己，反省過(guò)后還要制定相應(yīng)的工作方法去彌補(bǔ)去改正，從而達(dá)到自己預(yù)期的目的。對(duì)于學(xué)習(xí)，我們始終要保持一種持續(xù)的學(xué)習(xí)，像以前的一些成功人士，他們的學(xué)歷并不是很高，包括李劍老師也一樣，高中畢業(yè)之后出來(lái)銀行工作，學(xué)歷不高，但是他們有一種持續(xù)學(xué)習(xí)的精神，一定是這樣的。李劍老師現(xiàn)在一直在不斷的學(xué)習(xí)，一年至少要讀200本書籍，所以他成功了。那么，與李劍老師相比的我們呢，就自愧不如，要不然說(shuō)這就是差距，人的付出努力與收獲是成正比的。
歌德說(shuō)過(guò)，讀一本好書就像在和一個(gè)高尚的人說(shuō)話，我們每天認(rèn)真填寫點(diǎn)石日記，其實(shí)就是一種學(xué)習(xí)，習(xí)慣一旦養(yǎng)成，我們也會(huì)逐漸變成一個(gè)優(yōu)秀的人，當(dāng)我們所有的積累達(dá)到一定量的時(shí)候，就會(huì)有質(zhì)的飛躍，若干年后，當(dāng)我們?cè)俜轿覀儺?dāng)年寫的日志的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)持續(xù)的學(xué)習(xí)真的是一種力量，這是一種很難得的學(xué)習(xí)力！所以學(xué)習(xí)是無(wú)止境的。在點(diǎn)石，在君河灣，我要樹立堅(jiān)定的信念，不斷去學(xué)習(xí)。上次，跟張主管的一番談話，真的讓我茅塞頓悟，學(xué)習(xí)不能僅僅局限在置業(yè)顧問(wèn)這個(gè)小圈子里，在管理方面要多用心學(xué)習(xí)，甚至還可以再拓寬，學(xué)習(xí)策劃方面的東西，原來(lái)自己的眼光真是太短淺了，只要用心去學(xué)習(xí)，沒(méi)有什么事情是辦不到的。其實(shí)我們?cè)诹w慕別人的光環(huán)的時(shí)候，并沒(méi)有看到他們?cè)诒澈蟾冻隽顺Ｈ穗y以付出的代價(jià)，所以，從今往后，我要對(duì)自己高要求、高標(biāo)準(zhǔn)，用心不斷的學(xué)習(xí)，加強(qiáng)自己的學(xué)習(xí)能力，朝著自己的夢(mèng)想前進(jìn)！
5月20日，教育部召開全國(guó)中小學(xué)“五項(xiàng)管理”落實(shí)推進(jìn)視頻會(huì)，深入學(xué)習(xí)貫徹習(xí)近平總書記關(guān)于教育的重要論述，認(rèn)真落實(shí)2021年全國(guó)教育工作會(huì)議精神，深入解讀教育部出臺(tái)的關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)生作業(yè)、睡眠、手機(jī)、讀物、體質(zhì)等“五項(xiàng)管理”文件精神，交流地方典型經(jīng)驗(yàn)，部署加大推進(jìn)落實(shí)力度，確?！拔屙?xiàng)管理”全面落地見效。
要認(rèn)真學(xué)習(xí)貫徹全國(guó)教育工作會(huì)議精神和全國(guó)中小學(xué)“五項(xiàng)管理”落實(shí)推進(jìn)視頻會(huì)精神，切實(shí)抓好中小學(xué)生家庭作業(yè)、睡眠、手機(jī)、讀物、體質(zhì)等“五項(xiàng)管理”。這個(gè)管理，看似小事，但都是關(guān)系學(xué)生健康成長(zhǎng)、全面發(fā)展的大事，也是廣大家長(zhǎng)的煩心事。
2021年3月末，我校就作業(yè)負(fù)擔(dān)、手機(jī)管理、學(xué)生體質(zhì)、心理健康等內(nèi)容向全體家長(zhǎng)進(jìn)行了線上的問(wèn)卷調(diào)查，統(tǒng)計(jì)結(jié)果表明，家長(zhǎng)所關(guān)心的熱點(diǎn)和焦點(diǎn)也都聚焦于部長(zhǎng)所言。抓好了這五項(xiàng)，孩子們的身心健康成長(zhǎng)將會(huì)有好的生態(tài)環(huán)境。
學(xué)校將完善作業(yè)管理，嚴(yán)格按規(guī)定控制作業(yè)總量，提高作業(yè)設(shè)計(jì)的質(zhì)量，確保作業(yè)水平難度符合學(xué)生的實(shí)際，同時(shí)，結(jié)合學(xué)校已進(jìn)行了五年的“學(xué)共體”課堂改革的經(jīng)驗(yàn)，將陸續(xù)推出基于校情和學(xué)情的“三單”（預(yù)習(xí)單、學(xué)習(xí)單、練習(xí)單）作業(yè)體系。堅(jiān)決讓孩子們從機(jī)械、無(wú)效的作業(yè)中解放出來(lái)，因?yàn)椋瑹o(wú)效重復(fù)的刷題，不可能培養(yǎng)出擁有核心素養(yǎng)的孩子。
手機(jī)是現(xiàn)在小學(xué)生接觸最多的與世界和他人的交流工具。如何管好手機(jī)，社會(huì)上的聲音很多，去年底，教育部出臺(tái)了《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)生手機(jī)管理工作的通知》，提出的要求是：“有限帶入校園、禁止帶入課堂”。我認(rèn)為這是非常好的管理措施。我們將做好與家長(zhǎng)的溝通，把手機(jī)管理的具體要求提前告知每個(gè)家庭、每個(gè)學(xué)生，爭(zhēng)取理解與支持。其實(shí)，在信息化時(shí)代，對(duì)于孩子們手機(jī)的使用也不能完全一禁了之，我們應(yīng)做的是將這一工具很好的管起來(lái)，讓它既服務(wù)孩子的發(fā)展，又不傷及孩子的成長(zhǎng)。
分析小學(xué)生睡眠不足的原因，一是學(xué)習(xí)任務(wù)多，二是精神壓力大，根本的原因是學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)重所引發(fā)。在小學(xué)階段，學(xué)生應(yīng)保持十小時(shí)的睡眠，因?yàn)樾W(xué)生正處在生長(zhǎng)發(fā)育旺盛時(shí)期，器官組織尚未成熟，生理機(jī)能還不完善，容易產(chǎn)生疲勞，每天應(yīng)有更多的睡眠時(shí)間，才能滿足身體健康的需要。長(zhǎng)期睡眠不足，會(huì)對(duì)孩子的健康，身高，智力等產(chǎn)生影響，所以小學(xué)生要保持充足的睡眠。解決睡眠不足的辦法還是得學(xué)校和家庭從減負(fù)、減壓的源頭去努力。
有道是：腹有詩(shī)書氣自華。八達(dá)是省級(jí)書香學(xué)校，每一個(gè)班級(jí)都有小小的圖書館，學(xué)校的開架式圖書館——多寶閣是孩子們最喜歡留連的地方。新的學(xué)年，我們將推出更多內(nèi)容豐富，適合兒童閱讀的精美圖書置于書架，組織豐富多彩的校本、班本讀書活動(dòng)，讓每一個(gè)孩子，能在書香中幸福成長(zhǎng)。
健康的體質(zhì)是鍛煉出來(lái)的。八達(dá)小學(xué)將在開足開齊體育課的基礎(chǔ)上，開設(shè)豐富多彩的校本體育課程，引導(dǎo)所有孩子都能極積極參與到他們喜歡的體育鍛煉中來(lái)，著力保障孩子們每天校內(nèi)1個(gè)小時(shí)體育活動(dòng)時(shí)間，讓他們養(yǎng)成終身鍛煉的好習(xí)慣。我相信，學(xué)校真正做到了“五育并舉”，定能培養(yǎng)出德智體美勞全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人。
要充分認(rèn)識(shí)實(shí)施“五項(xiàng)管理”的重要意義，“五項(xiàng)管理”是小切口、大改革，以小見方向、以小見責(zé)任、以小見情懷，是全面貫徹黨的教育方針、落實(shí)立德樹人根本任務(wù)重要載體和具體行動(dòng)，從不同方面體現(xiàn)著、貫穿著正確的育人方向。做好“五項(xiàng)管理”，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，是教育系統(tǒng)的重大責(zé)任，也是解決廣大家長(zhǎng)急難愁盼的有力舉措，要把“五項(xiàng)管理”作為黨史學(xué)習(xí)教育中為民辦實(shí)事的重要內(nèi)容。
要準(zhǔn)確把握“五項(xiàng)管理”核心要義。管理目標(biāo)要明確，要抓住工作重點(diǎn)，明確主攻方向，堅(jiān)持效果導(dǎo)向。職責(zé)分工要清晰，要把管理責(zé)任進(jìn)一步壓實(shí)，切實(shí)做到守土有責(zé)、守土擔(dān)責(zé)、守土盡責(zé)。工作方法要得當(dāng)，要堅(jiān)持“剛性約束”和“柔性管理”相結(jié)合，提高工作精準(zhǔn)化精細(xì)化水平。
扎實(shí)做好“五項(xiàng)管理”實(shí)施工作，做到全覆蓋、齊步走、抓督察、常態(tài)化，在本學(xué)期各地各?！拔屙?xiàng)管理”要全部落地，形成落實(shí)“五項(xiàng)管理”的濃厚氛圍，年底要取得明顯成效。將“五項(xiàng)管理”納入縣域義務(wù)教育質(zhì)量評(píng)價(jià)范圍，納入今年教育督導(dǎo)“一號(hào)工程”，確保有關(guān)要求落實(shí)到位，為學(xué)生身心健康成長(zhǎng)提供有力保障。要把行之有效的工作做法制度化，形成長(zhǎng)效機(jī)制，做到持之以恒、久久為功。
之前學(xué)習(xí)五項(xiàng)管理中的心態(tài)管理、目標(biāo)管理和時(shí)間管理，受益匪淺，做任何事情，心態(tài)最為重要。積極的心態(tài)決定了成功的85%。如果一個(gè)人的能力再?gòu)?qiáng)，但是態(tài)度不端正，思想不積極，那么只會(huì)給自己帶來(lái)負(fù)面的影響。積極的心態(tài)包括八個(gè)關(guān)鍵因素：認(rèn)真、快、堅(jiān)守承諾、保證完成任務(wù)、樂(lè)觀、自信、愛(ài)與奉獻(xiàn)和絕不找借口。從一早來(lái)到工作崗位，就要帶著積極的心態(tài)，這樣才能發(fā)揮出最佳水平。其次就是目標(biāo)管理。目標(biāo)是成功的方向，只有制定了明確的目標(biāo)，才有奮勇向前的動(dòng)力。才有成功的可能。再一個(gè)就是時(shí)間管理。工作的時(shí)間，就算再有計(jì)劃、再有目標(biāo)，但是，如果沒(méi)有一個(gè)時(shí)間去衡量、去管理、那么一切也只是紙上談兵。今天學(xué)習(xí)了學(xué)習(xí)管理，對(duì)自己同樣很受用，來(lái)到點(diǎn)石，真的很感慨，六年前如果自己能有這樣一套完整的學(xué)習(xí)理念的話，就不會(huì)是現(xiàn)在的樣子，不過(guò)為時(shí)不晚，活到老學(xué)到老，人生當(dāng)中學(xué)習(xí)是無(wú)止境的。
無(wú)論是在工作中還是在生活中，我們要時(shí)刻抱著一種學(xué)習(xí)的心態(tài)，將學(xué)習(xí)養(yǎng)成一種習(xí)慣。每天1%的努力學(xué)習(xí)，那么一年就是365%的收獲。水滴石穿不是水滴有多大的力量，而是一種堅(jiān)持的力量，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，那么時(shí)間長(zhǎng)了，就會(huì)有質(zhì)的飛躍。就像我們現(xiàn)在每天填寫的點(diǎn)石日記，每天的工作計(jì)劃，每天的任務(wù)目標(biāo)，每天的進(jìn)步，每天的反省，真實(shí)的反映了我們一天的工作狀態(tài)，做什么事情預(yù)則立不預(yù)則廢，根據(jù)每天的任務(wù)目標(biāo)，自己要采取相應(yīng)的行動(dòng)去執(zhí)行，在執(zhí)行的過(guò)程中我們學(xué)到了什么，或者從別人身上學(xué)到了什么，而且還有那些自己沒(méi)有做到，為什么沒(méi)有做到，反省自己，反省過(guò)后還要制定相應(yīng)的工作方法去彌補(bǔ)去改正，從而達(dá)到自己預(yù)期的目的。對(duì)于學(xué)習(xí)，我們始終要保持一種持續(xù)的學(xué)習(xí)，像以前的一些成功人士，他們的學(xué)歷并不是很高，包括李劍老師也一樣，高中畢業(yè)之后出來(lái)銀行工作，學(xué)歷不高，但是他們有一種持續(xù)學(xué)習(xí)的精神，一定是這樣的。李劍老師現(xiàn)在一直在不斷的學(xué)習(xí)，一年至少要讀200本書籍，所以他成功了。那么，與李劍老師相比的我們呢，就自愧不如，要不然說(shuō)這就是差距，人的付出努力與收獲是成正比的。
歌德說(shuō)過(guò)，讀一本好書就像在和一個(gè)高尚的人說(shuō)話，我們每天認(rèn)真填寫點(diǎn)石日記，其實(shí)就是一種學(xué)習(xí)，習(xí)慣一旦養(yǎng)成，我們也會(huì)逐漸變成一個(gè)優(yōu)秀的人，當(dāng)我們所有的積累達(dá)到一定量的時(shí)候，就會(huì)有質(zhì)的飛躍，若干年后，當(dāng)我們?cè)俜轿覀儺?dāng)年寫的日志的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)持續(xù)的學(xué)習(xí)真的是一種力量，這是一種很難得的學(xué)習(xí)力！所以學(xué)習(xí)是無(wú)止境的。在點(diǎn)石，在君河灣，我要樹立堅(jiān)定的信念，不斷去學(xué)習(xí)。上次，跟張主管的一番談話，真的讓我茅塞頓悟，學(xué)習(xí)不能僅僅局限在置業(yè)顧問(wèn)這個(gè)小圈子里，在管理方面要多用心學(xué)習(xí)，甚至還可以再拓寬，學(xué)習(xí)策劃方面的東西，原來(lái)自己的眼光真是太短淺了，只要用心去學(xué)習(xí)，沒(méi)有什么事情是辦不到的。其實(shí)我們?cè)诹w慕別人的光環(huán)的時(shí)候，并沒(méi)有看到他們?cè)诒澈蟾冻隽顺Ｈ穗y以付出的代價(jià)，所以，從今往后，我要對(duì)自己高要求、高標(biāo)準(zhǔn)，用心不斷的學(xué)習(xí)，加強(qiáng)自己的學(xué)習(xí)能力，朝著自己的夢(mèng)想前進(jìn)！
這次的學(xué)習(xí)，讓我深深地懂得了，人只有不斷學(xué)習(xí)，才會(huì)有進(jìn)步。我們每一位參加這次學(xué)習(xí)的人員，好好把握這次機(jī)會(huì)，來(lái)完成這次培訓(xùn)。最后，我們要感謝老板給予我們這次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。
有人說(shuō)過(guò)“你的心有多遠(yuǎn)，你就會(huì)走多遠(yuǎn)”。為什么說(shuō)心是指引我們成功的路標(biāo)呢?其實(shí)人與人之間智商差異、生理差異并不大，可為什么有人能成功而有人卻一生平庸呢?那就是因?yàn)槿伺c人的人生態(tài)度不同。
首先一生中首要的是心態(tài)管理，一個(gè)人的成功是心態(tài)和行動(dòng)來(lái)決定的，心態(tài)更要積極樂(lè)觀。就像從事銷售這項(xiàng)工作，我覺(jué)得心情、心態(tài)和態(tài)度真的很重要?？此坪?jiǎn)單的銷售工作，其實(shí)也有很多學(xué)問(wèn)。每天以嶄新的心情面對(duì)每一個(gè)客戶，注重細(xì)節(jié)，專心致志，精益求精，那么目標(biāo)總會(huì)無(wú)理由地完成，決不會(huì)有任何借口給自己。我真的深有體會(huì)，當(dāng)我每天對(duì)自己說(shuō)，我和別人都一樣棒，我的心情一定要樂(lè)觀、積極、開心而又主動(dòng)，那么客戶成交率一定會(huì)很大的。
既然要認(rèn)真地積極去面對(duì)了，每天工作的目標(biāo)也必須量化。人的一生都有自己的理想，有一個(gè)遠(yuǎn)期規(guī)劃，也就是將自己的夢(mèng)想定下來(lái)。作為一個(gè)銷售人員，也有自己的工作日志。每天下午梳理一下自己的工作，將完成、未完成的需要繼續(xù)努力下一步完成的都用簡(jiǎn)單表格或目錄等形式量化、明確，甚至用具體數(shù)據(jù)來(lái)對(duì)比、考核、計(jì)劃。這樣每天工作完成情況、每月目標(biāo)完成份額、全年銷售數(shù)據(jù)可以完全在個(gè)人工作日志上體現(xiàn)出來(lái)。我們工作起來(lái)就會(huì)有目標(biāo)有壓力從而也才會(huì)有動(dòng)力。如果完成了將來(lái)繼續(xù)努力，如果落后自己將會(huì)認(rèn)準(zhǔn)每天每月每半年甚至一年的計(jì)劃差距，迎頭趕上，決不落后。
今日事今日畢，我們的時(shí)間和生命都是有限度的，既然我們決定不了時(shí)間的長(zhǎng)度，可是我們可以決定人生的寬度。在日常工作中，要在具體計(jì)劃中堅(jiān)持優(yōu)先處理原則，選擇正確的行動(dòng)方案，做到事半功倍的效果。在工作中堅(jiān)持店面銷售工作日清日新，在每天下午工作中檢查總結(jié)作出計(jì)劃時(shí)要跟蹤未完成的遺留工作，杜絕拖拉，比如我在工作中因一些特殊原因遺留的欠款，施工糾紛等問(wèn)題及時(shí)處理才能找到最有效最理想的處理方案。
在工作中，有時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)客戶比自己知道得多，了解得多，在專業(yè)知識(shí)及同行業(yè)中自己跟不上了，這時(shí)就需要學(xué)習(xí)充電了。在平常學(xué)習(xí)中做到學(xué)以致用，不停的反省，找出自己欠缺的，抽出時(shí)間學(xué)習(xí)，提高自己的業(yè)務(wù)水平，才能完成自己的銷售目標(biāo)。學(xué)習(xí)改進(jìn)、提高、完成，這是學(xué)習(xí)的目的，更是動(dòng)力。
快樂(lè)工作，快樂(lè)生活，有了目標(biāo)，就要有行動(dòng)。每天早上都開早會(huì)，對(duì)照前一天工作看看目標(biāo)完成量，中午對(duì)照上午工作看看出現(xiàn)問(wèn)題，下午看看自己工作完成情況，未完成的任務(wù)，有則改之，無(wú)則繼續(xù)努力。
做好自己分內(nèi)工作，完成每天工作任務(wù)，有計(jì)劃、有目標(biāo)、有行動(dòng)、有數(shù)據(jù)就要我將工作做到最好。
作為一名在一線工作的老師，以及一名三年級(jí)學(xué)生家長(zhǎng)的我，當(dāng)我看到教育部提出的“五項(xiàng)管理“清單時(shí)，不由得激動(dòng)萬(wàn)分，尤其是其中的”睡眠管理“，更是令人拍手叫好。
我們都知道，睡眠對(duì)于一個(gè)孩子的成長(zhǎng)和身心發(fā)展來(lái)說(shuō)，實(shí)在是太重要了。但令老師和家長(zhǎng)苦惱的，究竟是給孩子充足的睡眠，還是讓孩子在學(xué)習(xí)上花更多的時(shí)間來(lái)獲取更好的成績(jī)。在應(yīng)試教育的大環(huán)境里，絕大部分的家長(zhǎng)都選擇了犧牲孩子的睡眠時(shí)間來(lái)?yè)Q取更好的成績(jī)。當(dāng)然，我也未曾幸免。我的孩子每天放學(xué)回家的書面作業(yè)大約要寫兩個(gè)小時(shí)，還有半小時(shí)的朗讀作業(yè)，以及第二天新課內(nèi)容的預(yù)習(xí)大約要花四十分鐘。孩子每天都要到晚上九點(diǎn)半左右才能完成以上作業(yè)，所以每天一個(gè)小時(shí)的鋼琴練習(xí)，以及三十分鐘的課外閱讀，就很難按時(shí)按量地完成。每天看著孩子那瘦小的身軀，在書桌前一坐就是好幾個(gè)小時(shí)，每天晚上都要到十點(diǎn)才能睡覺(jué)，早上六點(diǎn)五十就起床上學(xué)。作為媽媽，打心眼兒里心疼孩子，也擔(dān)心孩子的睡眠不足會(huì)妨礙孩子的健康成長(zhǎng)，但又無(wú)可奈何。
然而，教育部的“五項(xiàng)管理“就如春風(fēng)般拂面而來(lái)，從手機(jī)、睡眠、讀物、作業(yè)、體質(zhì)五個(gè)方面提出了具體要求，學(xué)校真正的落實(shí)，讓我身為老師身為家長(zhǎng)，都?xì)g欣鼓舞。其中“睡眠管理”中提出：學(xué)校上午上課時(shí)間不得早于8：20，學(xué)生不得過(guò)早來(lái)校，保障學(xué)生必要的午休時(shí)間，每天睡眠時(shí)間不少于10小時(shí)，建議每天21：20之前上床休息，做到早睡早起。這樣的“睡眠管理”既能保證學(xué)生充足的睡眠，也能培養(yǎng)良好的作息習(xí)慣。這也是從學(xué)生身心發(fā)展為出發(fā)點(diǎn)的。現(xiàn)在的花朵作為以后的國(guó)之棟梁，具備良好的心理和生理健康，是孩子們發(fā)展的根基。
教育部對(duì)于學(xué)生“睡眠管理“的要求是以人為本，立足長(zhǎng)遠(yuǎn)的，是在不斷地實(shí)踐中總結(jié)而來(lái)的。事情的發(fā)展不可能一蹴而就，但我堅(jiān)信，我們的孩子在祖國(guó)和共產(chǎn)黨的關(guān)懷下，更能健康、快樂(lè)地成長(zhǎng)、成材。
前段時(shí)間公司組織人員專門對(duì)李踐的五項(xiàng)管理進(jìn)行培訓(xùn)學(xué)習(xí)，通過(guò)學(xué)習(xí)五項(xiàng)管理，個(gè)人收獲還是很大的。
通過(guò)對(duì)目標(biāo)管理的學(xué)習(xí)，讓我對(duì)目標(biāo)理解的更加透徹，目標(biāo)不是盲目追求的，一個(gè)人首先應(yīng)該確立自己的定位，也就是符合自己條件的目標(biāo)，切勿好高騖遠(yuǎn)，目標(biāo)要切合實(shí)際，工作中可以吧自己的目標(biāo)劃分到近期、中期、遠(yuǎn)期目標(biāo)，然后逐步地去實(shí)現(xiàn)。在實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)的過(guò)程中肯定會(huì)出現(xiàn)一些情況，比如目標(biāo)不明確，目標(biāo)方向不對(duì)，在這時(shí)候要不斷校正目標(biāo)的方向，不看以條道走到黑，這樣只會(huì)徒勞而無(wú)功。每個(gè)人都有很多目標(biāo)，賺大錢，去西藏，周游世界，但是前提是做好當(dāng)下的每件事，認(rèn)真完成當(dāng)下的工作，以后才有可能去實(shí)現(xiàn)更高的目標(biāo)。目標(biāo)不論大小，都應(yīng)該付出同樣的努力，且不可因?yàn)槟繕?biāo)小而不努力，要知道，所有大的目標(biāo)都是由一個(gè)個(gè)的小目標(biāo)累加起來(lái)的。
有了明確的目標(biāo)，也要準(zhǔn)確去努力實(shí)現(xiàn)它了，這時(shí)候也要注意時(shí)間的運(yùn)用，爭(zhēng)取用最少的時(shí)間去完成最多的事情，浪費(fèi)時(shí)間就是慢性自殺，做事有條理性，不拖沓，合理分工，這就是在合理利用時(shí)間。很多人抱怨時(shí)間太少了，這件工作做完起碼要多少時(shí)間，其實(shí)在抱怨的同時(shí)就已經(jīng)浪費(fèi)了本應(yīng)該準(zhǔn)備工作材料的時(shí)間了，那樣時(shí)間怎么會(huì)夠用。懂得時(shí)間管理的人，不是多做事，而是少做事，會(huì)找到重點(diǎn)，只做最重要的事。人并不是因?yàn)榕艿穆也簧匣疖?，而是出發(fā)晚了才趕不上的。這就要求我們從一開始就應(yīng)該珍惜時(shí)間，合理充分利用時(shí)間。
所有的事情都有兩面性，心態(tài)也是一樣，做同樣的事，心態(tài)的積極與消極結(jié)果是截然不同的，工作中遇到難題時(shí)，消極對(duì)待，垂頭喪氣，本應(yīng)該能解決的問(wèn)題也在這種消極的心態(tài)中越來(lái)越嚴(yán)重，最終一敗涂地，相反，遇到困難，積極面對(duì)，從各方面找原因，找方法，說(shuō)不定就能解決。心態(tài)的轉(zhuǎn)換也是非常重要的，我們?nèi)绻汛煺郛?dāng)成是積累經(jīng)驗(yàn)，把壓力當(dāng)成是前進(jìn)的動(dòng)力，把障礙當(dāng)成是生活對(duì)自己的磨礪，那么自然就會(huì)覺(jué)得原來(lái)遇到的這一切困難都是來(lái)幫助自己成長(zhǎng)的。再有就是出了問(wèn)題，首先要做的不是想這怎么推卸責(zé)任，而是自我批評(píng)，想想出了問(wèn)題，自己是不是哪里做的不對(duì)，直接或間接造成了這樣的結(jié)果，這才是處理問(wèn)題應(yīng)該有的心態(tài)。心態(tài)是積極的，你就不怕困難，就會(huì)努力找方法，而不是找理由，這樣，你成功的機(jī)會(huì)就會(huì)大大增加。
有了正確的目標(biāo)，充分的時(shí)間和良好的心態(tài)，接下來(lái)就是在行動(dòng)中不斷學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中付諸行動(dòng)了。知行合一，知即是行，行既是知，觀念和知識(shí)從行動(dòng)中獲得，在行動(dòng)中實(shí)踐，你提倡什么就實(shí)踐什么，實(shí)踐什么就實(shí)現(xiàn)什么。學(xué)習(xí)就是在行動(dòng)，而行動(dòng)必然會(huì)不斷學(xué)習(xí)，這樣，才會(huì)不斷進(jìn)步，工作才能更加順利，人才不斷成長(zhǎng)。
中小學(xué)五項(xiàng)管理心得篇三
作為一名在一線工作的老師，以及一名三年級(jí)學(xué)生家長(zhǎng)的我，當(dāng)我看到教育部提出的“五項(xiàng)管理“清單時(shí)，不由得激動(dòng)萬(wàn)分，尤其是其中的”睡眠管理“，更是令人拍手叫好。
我們都知道，睡眠對(duì)于一個(gè)孩子的成長(zhǎng)和身心發(fā)展來(lái)說(shuō)，實(shí)在是太重要了。但令老師和家長(zhǎng)苦惱的，究竟是給孩子充足的睡眠，還是讓孩子在學(xué)習(xí)上花更多的時(shí)間來(lái)獲取更好的成績(jī)。在應(yīng)試教育的大環(huán)境里，絕大部分的家長(zhǎng)都選擇了犧牲孩子的睡眠時(shí)間來(lái)?yè)Q取更好的成績(jī)。當(dāng)然，我也未曾幸免。我的孩子每天放學(xué)回家的書面作業(yè)大約要寫兩個(gè)小時(shí)，還有半小時(shí)的朗讀作業(yè)，以及第二天新課內(nèi)容的預(yù)習(xí)大約要花四十分鐘。孩子每天都要到晚上九點(diǎn)半左右才能完成以上作業(yè)，所以每天一個(gè)小時(shí)的鋼琴練習(xí)，以及三十分鐘的課外閱讀，就很難按時(shí)按量地完成。每天看著孩子那瘦小的身軀，在書桌前一坐就是好幾個(gè)小時(shí)，每天晚上都要到十點(diǎn)才能睡覺(jué)，早上六點(diǎn)五十就起床上學(xué)。作為媽媽，打心眼兒里心疼孩子，也擔(dān)心孩子的睡眠不足會(huì)妨礙孩子的健康成長(zhǎng)，但又無(wú)可奈何。
然而，教育部的“五項(xiàng)管理“就如春風(fēng)般拂面而來(lái)，從手機(jī)、睡眠、讀物、作業(yè)、體質(zhì)五個(gè)方面提出了具體要求，學(xué)校真正的落實(shí)，讓我身為老師身為家長(zhǎng)，都?xì)g欣鼓舞。其中“睡眠管理”中提出：學(xué)校上午上課時(shí)間不得早于8：20，學(xué)生不得過(guò)早來(lái)校，保障學(xué)生必要的午休時(shí)間，每天睡眠時(shí)間不少于10小時(shí)，建議每天21：20之前上床休息，做到早睡早起。這樣的“睡眠管理”既能保證學(xué)生充足的睡眠，也能培養(yǎng)良好的作息習(xí)慣。這也是從學(xué)生身心發(fā)展為出發(fā)點(diǎn)的?，F(xiàn)在的花朵作為以后的國(guó)之棟梁，具備良好的心理和生理健康，是孩子們發(fā)展的根基。
教育部對(duì)于學(xué)生“睡眠管理“的要求是以人為本，立足長(zhǎng)遠(yuǎn)的，是在不斷地實(shí)踐中總結(jié)而來(lái)的。事情的發(fā)展不可能一蹴而就，但我堅(jiān)信，我們的孩子在祖國(guó)和共產(chǎn)黨的關(guān)懷下，更能健康、快樂(lè)地成長(zhǎng)、成材。
中小學(xué)五項(xiàng)管理心得篇四
之前學(xué)習(xí)五項(xiàng)管理中的心態(tài)管理、目標(biāo)管理和時(shí)間管理，受益匪淺，做任何事情，心態(tài)最為重要。積極的心態(tài)決定了成功的85%。如果一個(gè)人的能力再?gòu)?qiáng)，但是態(tài)度不端正，思想不積極，那么只會(huì)給自己帶來(lái)負(fù)面的影響。積極的心態(tài)包括八個(gè)關(guān)鍵因素：認(rèn)真、快、堅(jiān)守承諾、保證完成任務(wù)、樂(lè)觀、自信、愛(ài)與奉獻(xiàn)和絕不找借口。從一早來(lái)到工作崗位，就要帶著積極的心態(tài)，這樣才能發(fā)揮出最佳水平。其次就是目標(biāo)管理。目標(biāo)是成功的方向，只有制定了明確的目標(biāo)，才有奮勇向前的動(dòng)力。才有成功的可能。再一個(gè)就是時(shí)間管理。工作的時(shí)間，就算再有計(jì)劃、再有目標(biāo)，但是，如果沒(méi)有一個(gè)時(shí)間去衡量、去管理、那么一切也只是紙上談兵。今天學(xué)習(xí)了學(xué)習(xí)管理，對(duì)自己同樣很受用，來(lái)到點(diǎn)石，真的很感慨，六年前如果自己能有這樣一套完整的學(xué)習(xí)理念的話，就不會(huì)是現(xiàn)在的樣子，不過(guò)為時(shí)不晚，活到老學(xué)到老，人生當(dāng)中學(xué)習(xí)是無(wú)止境的。
每天的任務(wù)目標(biāo)每天的進(jìn)步每天的反省真實(shí)的反映了我們一天的工作狀態(tài)做什么事情預(yù)則立不預(yù)則廢根據(jù)每天的任務(wù)目標(biāo)自己要采取相應(yīng)的行動(dòng)去執(zhí)行在執(zhí)行的過(guò)程中我們學(xué)到了什么或者從別人身上學(xué)到了什么而且還有那些自己沒(méi)有做到為什么沒(méi)有做到反省自己反省過(guò)后還要制定相應(yīng)的'工作方法去彌補(bǔ)去改正從而達(dá)到自己預(yù)期的目的。對(duì)于學(xué)習(xí)我們始終要保持一種持續(xù)的學(xué)習(xí)像以前的一些成功人士他們的學(xué)歷并不是很高包括李劍老師也一樣高中畢業(yè)之后出來(lái)銀行工作學(xué)歷不高但是他們有一種持續(xù)學(xué)習(xí)的精神一定是這樣的。李劍老師現(xiàn)在一直在不斷的學(xué)習(xí)一年至少要讀200本書籍所以他成功了。那么與李劍老師相比的我們呢就自愧不如要不然說(shuō)這就是差距人的付出努力與收獲是成正比的。
歌德說(shuō)過(guò)，讀一本好書就像在和一個(gè)高尚的人說(shuō)話，我們每天認(rèn)真填寫點(diǎn)石日記，其實(shí)就是一種學(xué)習(xí)，習(xí)慣一旦養(yǎng)成，我們也會(huì)逐漸變成一個(gè)優(yōu)秀的人，當(dāng)我們所有的積累達(dá)到一定量的時(shí)候，就會(huì)有質(zhì)的飛躍，若干年后，當(dāng)我們?cè)俜轿覀儺?dāng)年寫的日志的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)持續(xù)的學(xué)習(xí)真的是一種力量，這是一種很難得的學(xué)習(xí)力！所以學(xué)習(xí)是無(wú)止境的。在點(diǎn)石，在君河灣，我要樹立堅(jiān)定的信念，不斷去學(xué)習(xí)。上次，跟張主管的一番談話，真的讓我茅塞頓悟，學(xué)習(xí)不能僅僅局限在置業(yè)顧問(wèn)這個(gè)小圈子里，在管理方面要多用心學(xué)習(xí)，甚至還可以再拓寬，學(xué)習(xí)策劃方面的東西，原來(lái)自己的眼光真是太短淺了，只要用心去學(xué)習(xí)，沒(méi)有什么事情是辦不到的。其實(shí)我們?cè)诹w慕別人的光環(huán)的時(shí)候，并沒(méi)有看到他們?cè)诒澈蟾冻隽顺Ｈ穗y以付出的代價(jià)，所以，從今往后，我要對(duì)自己高要求、高標(biāo)準(zhǔn)，用心不斷的學(xué)習(xí)，加強(qiáng)自己的學(xué)習(xí)能力，朝著自己的夢(mèng)想前進(jìn)！
中小學(xué)五項(xiàng)管理心得篇五
人在生產(chǎn)力中起決定作用，通過(guò)本次培訓(xùn)，我深刻體會(huì)到企業(yè)管理以人為本的重要性，受益匪淺。
五項(xiàng)管理首項(xiàng)是心態(tài)管理，為什么心態(tài)管理是最重要的呢?人們常說(shuō)態(tài)度決定一切，士氣最重要，特別是企業(yè)的中高層管理者，一個(gè)卓越的領(lǐng)導(dǎo)者，應(yīng)該充滿人格魅力，有寬闊的胸懷，對(duì)公司的前途規(guī)劃運(yùn)籌帷幄，信心十足，這樣才能有足夠的領(lǐng)導(dǎo)力去感染員工，做到此時(shí)無(wú)聲勝有聲，相反一些部門負(fù)責(zé)人對(duì)下屬言必稱執(zhí)行力如何，而自己的領(lǐng)導(dǎo)力又怎樣呢?用積極上進(jìn)的心態(tài)去處理事務(wù)，可以說(shuō)是好的開始是成功的一半。心態(tài)消極，悲觀失望，瞻前顧后，沒(méi)有一個(gè)樂(lè)觀向上的心態(tài)很難成功，就像五項(xiàng)管理行動(dòng)手冊(cè)所言：積極的心態(tài)能激發(fā)高昂的情緒，幫你忍受痛苦，克服恐懼，并且凝聚堅(jiān)韌不拔的力量。消極的心態(tài)卻使人自我設(shè)限、懷疑退縮、最終喪失機(jī)會(huì)?，F(xiàn)在看看一些成功的企業(yè)，盡管成功的故事各有不同，但每個(gè)企業(yè)都有一個(gè)帶頭大哥，這位帶頭大哥總是在企業(yè)高速發(fā)展之時(shí)，沒(méi)有得意忘形;在企業(yè)處在困境中，沒(méi)有怨天尤人，總能保持一個(gè)好的心態(tài)，用良好的心態(tài)鼓勵(lì)員工。就像阿里巴巴創(chuàng)始人馬云所說(shuō)：今天很殘酷，明天更殘酷，后天會(huì)很美好，但絕大多數(shù)人都死在明天晚上，卻見不到后天的太陽(yáng)，所以我們干什么都要堅(jiān)持!正是這種必勝的心態(tài)造就了阿里巴巴的成功，所以我們每個(gè)部門的負(fù)責(zé)人也要有這樣的心態(tài)，去感染每個(gè)員工，形成一個(gè)健康向上的團(tuán)隊(duì)，為企業(yè)創(chuàng)造價(jià)值。五項(xiàng)管理還其他四項(xiàng)：目標(biāo)管理、時(shí)間管理、學(xué)習(xí)管理、行動(dòng)管理，我覺(jué)得心態(tài)的管理最重要，只有人有了好的心態(tài)，才能實(shí)施其他的四項(xiàng)管理，所以企業(yè)管理應(yīng)該是以人為本，這就是我本次培訓(xùn)的最大收獲。
中小學(xué)五項(xiàng)管理心得篇六
20xx年開年以來(lái)，為了促進(jìn)中小學(xué)生身心健康全面發(fā)展，國(guó)家教育部辦公廳做出了關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)生的“手機(jī)““睡眠““讀物““作業(yè)““體質(zhì)“這五項(xiàng)工作管理的通知，向全國(guó)中小學(xué)校給出了明確方向與實(shí)施細(xì)則，下面，我就“五項(xiàng)管理”談?wù)勛约簜€(gè)人的一些心得體會(huì)與想法。
我國(guó)從改革開放初期，用短短的幾十年，向世界證明著我們中國(guó)的努力與實(shí)力，在那個(gè)沒(méi)有明亮電燈，沒(méi)有電話，沒(méi)有手機(jī)，沒(méi)有電視的年代，珍藏著我們小時(shí)候美好的回憶，那時(shí)候的我們，物質(zhì)雖苦，但心卻是甜的，因?yàn)闆](méi)有電視，沒(méi)有手機(jī)游戲，然后基本都能在9點(diǎn)到十點(diǎn)左右按時(shí)上床休息，早上六七點(diǎn)，準(zhǔn)時(shí)起床，按時(shí)上學(xué)，規(guī)律的作息時(shí)間，放松的游戲，給與了那時(shí)候的我們一個(gè)抗風(fēng)抗雨，身強(qiáng)力壯的體質(zhì)。如今，我們的生活如同蜂蜜一般甜，科技正快速發(fā)展著，但我們的孩子，由于在溫室中被我們的家長(zhǎng)呵護(hù)著，有手機(jī)、電視與游戲陪伴著的童年，放學(xué)回家，家長(zhǎng)們都擔(dān)心孩子因?yàn)橥娑绊懥藢W(xué)習(xí)，會(huì)管孩子的，基本都會(huì)幫孩子找更多的資料與練習(xí)，不會(huì)管孩子的`，放任孩子玩游戲，很多孩子不是做作業(yè)到十點(diǎn)甚至十一點(diǎn)，就是玩游戲入迷到深夜，每天拖著身心疲憊的身體，進(jìn)行第二天的學(xué)習(xí)中，沒(méi)有充足而有效的睡眠時(shí)間，日復(fù)一日，天長(zhǎng)日久，孩子們的童年，在惡性循環(huán)中成長(zhǎng)。
因?yàn)槭謾C(jī)，我們的孩子近視的年齡越來(lái)越??；由于電視與游戲，我們的孩子睡眠時(shí)間越來(lái)越晚；沒(méi)有規(guī)范的有益身心健康的閱讀書本，導(dǎo)致從網(wǎng)絡(luò)及一些不健康的書本中中毒而影響了正確的人生觀與世界觀；唯分?jǐn)?shù)論讓老師與家長(zhǎng)害怕孩子們輸在起跑線上，似乎每個(gè)孩子只有多做作業(yè)才能不被落后。強(qiáng)大的壓力，壓迫著孩子們不能喘氣，我們反思，這樣的教育，我們的孩子，真的快樂(lè)而幸福嗎？“五項(xiàng)管理”的出臺(tái)與落實(shí)，如同鋤頭鐮刀和肥料、陽(yáng)光，從根本上幫助孩子們松土，施肥，去除雜草，讓孩子們這一顆顆小苗，真正陽(yáng)光健康，茁壯成長(zhǎng)。
中小學(xué)五項(xiàng)管理心得篇七
能過(guò)“五項(xiàng)管理”的學(xué)習(xí)，我想說(shuō)的是：我們應(yīng)該學(xué)會(huì)自主管理，努力學(xué)習(xí)，爭(zhēng)做新時(shí)代的五好學(xué)生。想必很多同學(xué)都會(huì)好奇什么是五好學(xué)生?讓我們一起來(lái)聽一聽：
一、做會(huì)寫作業(yè)的好學(xué)生。
我們要會(huì)聽課、認(rèn)真聽課，課堂上的效率提高了，我們的作業(yè)也就輕松了。認(rèn)真完成的同時(shí)我們還可以減少寫作業(yè)的時(shí)間何樂(lè)而不為呢?我們要養(yǎng)成良好的寫作業(yè)習(xí)慣，規(guī)范我們的書寫，學(xué)會(huì)認(rèn)真審題，提高學(xué)習(xí)效率。要鍛煉獨(dú)立完成作業(yè)的能力，不讓父母為我們的學(xué)習(xí)操心，杜絕不交作業(yè)和抄襲現(xiàn)象。
二、做“會(huì)用”手機(jī)的好學(xué)生。
手機(jī)對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是把雙刃劍，要科學(xué)理性對(duì)待并合理使用手機(jī)。在我們遇到不會(huì)的問(wèn)題或者課外知識(shí)的時(shí)候我們可以適當(dāng)運(yùn)用手機(jī)，它可以幫助我們了解到未知的知識(shí)，但是我們同時(shí)也要知道手機(jī)的危害，它會(huì)影響我們的視力，也會(huì)導(dǎo)致注意力不集中。我們更應(yīng)該時(shí)刻記住，不要把手機(jī)帶到校園里，這也是為我們的安全考慮。
三、做一個(gè)作息規(guī)律的好學(xué)生。
我們應(yīng)該合理的安排自己的作息時(shí)間，早睡早起，每天保證自己十個(gè)小時(shí)的睡眠，努力學(xué)習(xí)的同時(shí)也要注意自己的身體健康。
四、做愛(ài)讀書的好學(xué)生。
在學(xué)習(xí)之余我們也要充實(shí)自己的課余生活，看看圖書、讀物、報(bào)紙新聞，不看暴力、消極、低俗讀物。認(rèn)真做到綠色閱讀，經(jīng)典閱讀，豐富閱讀，經(jīng)常在同學(xué)之間交流你的感悟我認(rèn)為這遠(yuǎn)比玩手機(jī)、打游戲有意義的多。
五、做身體健康的好學(xué)生。
每天按時(shí)做眼操，按時(shí)上課間操，體育課上積極運(yùn)動(dòng)，同時(shí)在校外也要保證每天進(jìn)行1小時(shí)的體育活動(dòng)，比如可以跳繩、跑步。
同學(xué)們！我們是一顆還未成型的小樹苗，好的習(xí)慣從現(xiàn)在養(yǎng)成會(huì)讓我們受益一生，從現(xiàn)在開始讓我們努力成為一名新時(shí)代的五好少年吧！
中小學(xué)五項(xiàng)管理心得篇八
“五項(xiàng)管理”的出臺(tái)，標(biāo)志著國(guó)家層面對(duì)于教育教學(xué)現(xiàn)狀的反思和改進(jìn)，致力于讓我們對(duì)中小學(xué)生的教育教學(xué)變得更科學(xué)、更合理、更有利于學(xué)生的健康成長(zhǎng)和成才。但如何將“五項(xiàng)管理”全面貫徹和落實(shí)，使其真正地在我們的教育教學(xué)實(shí)踐中發(fā)揮積極重要作用，還有待我們認(rèn)真思考和探索。
作為一名在一線工作的老師，以及一名三年級(jí)學(xué)生家長(zhǎng)的我，當(dāng)我看到教育部提出的“五項(xiàng)管理“清單時(shí)，不由得激動(dòng)萬(wàn)分，尤其是其中的”睡眠管理“，更是令人拍手叫好。
我們都知道，睡眠對(duì)于一個(gè)孩子的成長(zhǎng)和身心發(fā)展來(lái)說(shuō)，實(shí)在是太重要了。但令老師和家長(zhǎng)苦惱的，究竟是給孩子充足的睡眠，還是讓孩子在學(xué)習(xí)上花更多的時(shí)間來(lái)獲取更好的成績(jī)。在應(yīng)試教育的大環(huán)境里，絕大部分的家長(zhǎng)都選擇了犧牲孩子的睡眠時(shí)間來(lái)?yè)Q取更好的成績(jī)。當(dāng)然，我也未曾幸免。我的孩子每天放學(xué)回家的書面作業(yè)大約要寫兩個(gè)小時(shí)，還有半小時(shí)的朗讀作業(yè)，以及第二天新課內(nèi)容的預(yù)習(xí)大約要花四十分鐘。孩子每天都要到晚上九點(diǎn)半左右才能完成以上作業(yè)，所以每天一個(gè)小時(shí)的鋼琴練習(xí)，以及三十分鐘的課外閱讀，就很難按時(shí)按量地完成。每天看著孩子那瘦小的身軀，在書桌前一坐就是好幾個(gè)小時(shí)，每天晚上都要到十點(diǎn)才能睡覺(jué)，早上六點(diǎn)五十就起床上學(xué)。作為媽媽，打心眼兒里心疼孩子，也擔(dān)心孩子的睡眠不足會(huì)妨礙孩子的健康成長(zhǎng)，但又無(wú)可奈何。
然而，教育部的“五項(xiàng)管理“就如春風(fēng)般拂面而來(lái)，從手機(jī)、睡眠、讀物、作業(yè)、體質(zhì)五個(gè)方面提出了具體要求，學(xué)校真正的落實(shí)，讓我身為老師身為家長(zhǎng)，都?xì)g欣鼓舞。其中“睡眠管理”中提出：學(xué)校上午上課時(shí)間不得早于8：20，學(xué)生不得過(guò)早來(lái)校，保障學(xué)生必要的午休時(shí)間，每天睡眠時(shí)間不少于10小時(shí)，建議每天21：20之前上床休息，做到早睡早起。這樣的“睡眠管理”既能保證學(xué)生充足的睡眠，也能培養(yǎng)良好的作息習(xí)慣。這也是從學(xué)生身心發(fā)展為出發(fā)點(diǎn)的?，F(xiàn)在的花朵作為以后的國(guó)之棟梁，具備良好的心理和生理健康，是孩子們發(fā)展的根基。
教育部對(duì)于學(xué)生“睡眠管理“的要求是以人為本，立足長(zhǎng)遠(yuǎn)的，是在不斷地實(shí)踐中總結(jié)而來(lái)的。事情的發(fā)展不可能一蹴而就，但我堅(jiān)信，我們的孩子在祖國(guó)和共產(chǎn)黨的關(guān)懷下，更能健康、快樂(lè)地成長(zhǎng)、成材。
中小學(xué)五項(xiàng)管理心得篇九
5月20日，教育部召開全國(guó)中小學(xué)“五項(xiàng)管理”落實(shí)推進(jìn)視頻會(huì)，深入學(xué)習(xí)貫徹習(xí)近平總書記關(guān)于教育的重要論述，認(rèn)真落實(shí)2021年全國(guó)教育工作會(huì)議精神，深入解讀教育部出臺(tái)的關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)生作業(yè)、睡眠、手機(jī)、讀物、體質(zhì)等“五項(xiàng)管理”文件精神，交流地方典型經(jīng)驗(yàn)，部署加大推進(jìn)落實(shí)力度，確?！拔屙?xiàng)管理”全面落地見效。
要認(rèn)真學(xué)習(xí)貫徹全國(guó)教育工作會(huì)議精神和全國(guó)中小學(xué)“五項(xiàng)管理”落實(shí)推進(jìn)視頻會(huì)精神，切實(shí)抓好中小學(xué)生家庭作業(yè)、睡眠、手機(jī)、讀物、體質(zhì)等“五項(xiàng)管理”。這個(gè)管理，看似小事，但都是關(guān)系學(xué)生健康成長(zhǎng)、全面發(fā)展的大事，也是廣大家長(zhǎng)的煩心事。
2021年3月末，我校就作業(yè)負(fù)擔(dān)、手機(jī)管理、學(xué)生體質(zhì)、心理健康等內(nèi)容向全體家長(zhǎng)進(jìn)行了線上的問(wèn)卷調(diào)查，統(tǒng)計(jì)結(jié)果表明，家長(zhǎng)所關(guān)心的熱點(diǎn)和焦點(diǎn)也都聚焦于部長(zhǎng)所言。抓好了這五項(xiàng)，孩子們的身心健康成長(zhǎng)將會(huì)有好的生態(tài)環(huán)境。
學(xué)校將完善作業(yè)管理，嚴(yán)格按規(guī)定控制作業(yè)總量，提高作業(yè)設(shè)計(jì)的質(zhì)量，確保作業(yè)水平難度符合學(xué)生的實(shí)際，同時(shí)，結(jié)合學(xué)校已進(jìn)行了五年的“學(xué)共體”課堂改革的經(jīng)驗(yàn)，將陸續(xù)推出基于校情和學(xué)情的“三單”（預(yù)習(xí)單、學(xué)習(xí)單、練習(xí)單）作業(yè)體系。堅(jiān)決讓孩子們從機(jī)械、無(wú)效的作業(yè)中解放出來(lái)，因?yàn)?，無(wú)效重復(fù)的刷題，不可能培養(yǎng)出擁有核心素養(yǎng)的孩子。
手機(jī)是現(xiàn)在小學(xué)生接觸最多的與世界和他人的交流工具。如何管好手機(jī)，社會(huì)上的聲音很多，去年底，教育部出臺(tái)了《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)生手機(jī)管理工作的通知》，提出的要求是：“有限帶入校園、禁止帶入課堂”。我認(rèn)為這是非常好的管理措施。我們將做好與家長(zhǎng)的溝通，把手機(jī)管理的具體要求提前告知每個(gè)家庭、每個(gè)學(xué)生，爭(zhēng)取理解與支持。其實(shí)，在信息化時(shí)代，對(duì)于孩子們手機(jī)的使用也不能完全一禁了之，我們應(yīng)做的是將這一工具很好的管起來(lái)，讓它既服務(wù)孩子的發(fā)展，又不傷及孩子的成長(zhǎng)。
分析小學(xué)生睡眠不足的原因，一是學(xué)習(xí)任務(wù)多，二是精神壓力大，根本的原因是學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)重所引發(fā)。在小學(xué)階段，學(xué)生應(yīng)保持十小時(shí)的睡眠，因?yàn)樾W(xué)生正處在生長(zhǎng)發(fā)育旺盛時(shí)期，器官組織尚未成熟，生理機(jī)能還不完善，容易產(chǎn)生疲勞，每天應(yīng)有更多的睡眠時(shí)間，才能滿足身體健康的需要。長(zhǎng)期睡眠不足，會(huì)對(duì)孩子的健康，身高，智力等產(chǎn)生影響，所以小學(xué)生要保持充足的睡眠。解決睡眠不足的辦法還是得學(xué)校和家庭從減負(fù)、減壓的源頭去努力。
有道是：腹有詩(shī)書氣自華。八達(dá)是省級(jí)書香學(xué)校，每一個(gè)班級(jí)都有小小的圖書館，學(xué)校的開架式圖書館——多寶閣是孩子們最喜歡留連的地方。新的學(xué)年，我們將推出更多內(nèi)容豐富，適合兒童閱讀的精美圖書置于書架，組織豐富多彩的校本、班本讀書活動(dòng)，讓每一個(gè)孩子，能在書香中幸福成長(zhǎng)。
健康的體質(zhì)是鍛煉出來(lái)的。八達(dá)小學(xué)將在開足開齊體育課的基礎(chǔ)上，開設(shè)豐富多彩的校本體育課程，引導(dǎo)所有孩子都能極積極參與到他們喜歡的體育鍛煉中來(lái)，著力保障孩子們每天校內(nèi)1個(gè)小時(shí)體育活動(dòng)時(shí)間，讓他們養(yǎng)成終身鍛煉的好習(xí)慣。我相信，學(xué)校真正做到了“五育并舉”，定能培養(yǎng)出德智體美勞全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人。
要充分認(rèn)識(shí)實(shí)施“五項(xiàng)管理”的重要意義，“五項(xiàng)管理”是小切口、大改革，以小見方向、以小見責(zé)任、以小見情懷，是全面貫徹黨的教育方針、落實(shí)立德樹人根本任務(wù)重要載體和具體行動(dòng)，從不同方面體現(xiàn)著、貫穿著正確的育人方向。做好“五項(xiàng)管理”，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，是教育系統(tǒng)的重大責(zé)任，也是解決廣大家長(zhǎng)急難愁盼的有力舉措，要把“五項(xiàng)管理”作為黨史學(xué)習(xí)教育中為民辦實(shí)事的重要內(nèi)容。
要準(zhǔn)確把握“五項(xiàng)管理”核心要義。管理目標(biāo)要明確，要抓住工作重點(diǎn)，明確主攻方向，堅(jiān)持效果導(dǎo)向。職責(zé)分工要清晰，要把管理責(zé)任進(jìn)一步壓實(shí)，切實(shí)做到守土有責(zé)、守土擔(dān)責(zé)、守土盡責(zé)。工作方法要得當(dāng)，要堅(jiān)持“剛性約束”和“柔性管理”相結(jié)合，提高工作精準(zhǔn)化精細(xì)化水平。
扎實(shí)做好“五項(xiàng)管理”實(shí)施工作，做到全覆蓋、齊步走、抓督察、常態(tài)化，在本學(xué)期各地各?！拔屙?xiàng)管理”要全部落地，形成落實(shí)“五項(xiàng)管理”的濃厚氛圍，年底要取得明顯成效。將“五項(xiàng)管理”納入縣域義務(wù)教育質(zhì)量評(píng)價(jià)范圍，納入今年教育督導(dǎo)“一號(hào)工程”，確保有關(guān)要求落實(shí)到位，為學(xué)生身心健康成長(zhǎng)提供有力保障。要把行之有效的工作做法制度化，形成長(zhǎng)效機(jī)制，做到持之以恒、久久為功。
昨天晚上，班主任在我們的班級(jí)群里下發(fā)了學(xué)生“五項(xiàng)管理”應(yīng)知應(yīng)做問(wèn)答，我和媽媽仔細(xì)進(jìn)行了學(xué)習(xí)，我們重點(diǎn)關(guān)注了關(guān)于手機(jī)的管理規(guī)定。
隨著人們生活水平的提高和科技的進(jìn)步，手機(jī)已經(jīng)走進(jìn)了千家萬(wàn)戶，手機(jī)的功能也越來(lái)越多。這些變化使人們的生活變得越來(lái)越方便，可是，這也是一柄雙刃劍，有利也有弊。
今年的我初三了，也算是一個(gè)準(zhǔn)畢業(yè)生了，但是手機(jī)的誘惑卻無(wú)時(shí)無(wú)刻的不在吸引著我。面對(duì)誘惑，我總是在找各種理由為自己開脫：“沒(méi)關(guān)系，不還沒(méi)有到高中嗎，到了高中與手機(jī)說(shuō)再見再好好學(xué)習(xí)也不晚”，“沒(méi)關(guān)系，我只是玩一小會(huì)兒，我能控制好看手機(jī)的時(shí)間?！?/p>
可是，真的能控制得了嗎？事實(shí)是在玩手機(jī)一小時(shí)后又會(huì)玩兩個(gè)小時(shí)、三個(gè)小時(shí)，甚至一天。這樣的情況，在我和我的同學(xué)中普遍存在。
長(zhǎng)時(shí)間的玩手機(jī)，不僅影響了我們的學(xué)習(xí)成績(jī)，還危害了我們的身體健康，導(dǎo)致我們?cè)谏险n的時(shí)候腦子昏昏沉沉，更嚴(yán)重的是有些同學(xué)還出現(xiàn)了嘔吐、頸椎難受的情況。
初三是初中階段最關(guān)鍵的一年，我不能讓手機(jī)奴役了我的生活，結(jié)合學(xué)生“五項(xiàng)管理”中的規(guī)定，我決定與手機(jī)、也與自己做個(gè)約定。
我一定會(huì)按照管理中的規(guī)定來(lái)做，我要學(xué)會(huì)把手機(jī)當(dāng)成我學(xué)習(xí)上的老師，不會(huì)的問(wèn)題向它求助；在上學(xué)期間，晚上盡量不用手機(jī)，不得不用的時(shí)候，管控好時(shí)間，每晚使用手機(jī)絕不超過(guò)半小時(shí)；絕不用手機(jī)來(lái)沉迷于游戲、網(wǎng)絡(luò)聊天、看網(wǎng)絡(luò)小說(shuō)；睡覺(jué)后做到“人機(jī)分離”，主動(dòng)把手機(jī)交給家長(zhǎng)保管。
我一定能遵守我與手機(jī)的約定，讓各自都好好的安靜休息，把自己調(diào)整到最佳狀態(tài)，努力學(xué)習(xí)，讓自己的生活變得充實(shí)，讓自己的青春充滿活力，而不再虛度光陰，讓自己變得更加完美。
我還想呼吁我的同學(xué)們都和手機(jī)做個(gè)約定，我們一起放下手機(jī)，對(duì)我們自己的健康負(fù)責(zé)，對(duì)我們自己的青春負(fù)責(zé)，珍惜當(dāng)下，努力學(xué)習(xí)。
能過(guò)“五項(xiàng)管理”的學(xué)習(xí)，我想說(shuō)的是：我們應(yīng)該學(xué)會(huì)自主管理，努力學(xué)習(xí)，爭(zhēng)做新時(shí)代的五好學(xué)生。想必很多同學(xué)都會(huì)好奇什么是五好學(xué)生?讓我們一起來(lái)聽一聽：
我們要會(huì)聽課、認(rèn)真聽課，課堂上的效率提高了,我們的作業(yè)也就輕松了。認(rèn)真完成的同時(shí)我們還可以減少寫作業(yè)的時(shí)間何樂(lè)而不為呢?我們要養(yǎng)成良好的寫作業(yè)習(xí)慣，規(guī)范我們的書寫，學(xué)會(huì)認(rèn)真審題，提高學(xué)習(xí)效率。要鍛煉獨(dú)立完成作業(yè)的能力，不讓父母為我們的學(xué)習(xí)操心，杜絕不交作業(yè)和抄襲現(xiàn)象。
手機(jī)對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是把雙刃劍，要科學(xué)理性對(duì)待并合理使用手機(jī)。在我們遇到不會(huì)的問(wèn)題或者課外知識(shí)的時(shí)候我們可以適當(dāng)運(yùn)用手機(jī)，它可以幫助我們了解到未知的知識(shí)，但是我們同時(shí)也要知道手機(jī)的危害，它會(huì)影響我們的視力，也會(huì)導(dǎo)致注意力不集中。我們更應(yīng)該時(shí)刻記住，不要把手機(jī)帶到校園里,這也是為我們的安全考慮。
我們應(yīng)該合理的安排自己的作息時(shí)間，早睡早起，每天保證自己十個(gè)小時(shí)的睡眠，努力學(xué)習(xí)的同時(shí)也要注意自己的身體健康。
在學(xué)習(xí)之余我們也要充實(shí)自己的課余生活，看看圖書、讀物、報(bào)紙新聞，不看暴力、消極、低俗讀物。認(rèn)真做到綠色閱讀，經(jīng)典閱讀,豐富閱讀，經(jīng)常在同學(xué)之間交流你的感悟我認(rèn)為這遠(yuǎn)比玩手機(jī)、打游戲有意義的多。
每天按時(shí)做眼操,按時(shí)上課間操，體育課上積極運(yùn)動(dòng)，同時(shí)在校外也要保證每天進(jìn)行1小時(shí)的體育活動(dòng)，比如可以跳繩、跑步。
同學(xué)們！我們是一顆還未成型的小樹苗,好的習(xí)慣從現(xiàn)在養(yǎng)成會(huì)讓我們受益一生,從現(xiàn)在開始讓我們努力成為一名新時(shí)代的五好少年吧！
近日，通過(guò)學(xué)習(xí)教育部出臺(tái)的關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)生作業(yè)，睡眠、手機(jī)、讀物、體質(zhì)等‘五項(xiàng)管理’文件精神我深受觸動(dòng)。其中的“體質(zhì)管理”更是令我感受頗多。
骨生長(zhǎng)質(zhì)量差、力量耐力不足、肥胖近視高發(fā)……我國(guó)青少年體質(zhì)在經(jīng)過(guò)20多年的持續(xù)下滑之后開始止跌回升，但問(wèn)題仍然嚴(yán)峻，小眼鏡、小胖墩、等情況突出，困擾著青少年健康成長(zhǎng)。作為一線教師與新手班主任的我發(fā)現(xiàn)有的孩子才一年級(jí)就早早的帶上眼睛，體質(zhì)弱，一到流感高發(fā)季節(jié)，孩子們紛紛“中招“，看到這難免不讓人揪心。
前幾天與家長(zhǎng)們溝通中了解到大部分家庭開始重視孩子的體質(zhì)鍛煉，慢慢引導(dǎo)孩子進(jìn)行校外的體育鍛煉，且形式多樣，有“親子夜跑”、“散步”、“周末陽(yáng)光體育訓(xùn)練’等等。
作為一名一線教師，作為一名班主任，我將做到家校協(xié)同形成合力，共同做好中小學(xué)生體質(zhì)管理。相信不久的將來(lái)，孩子們身體素質(zhì)會(huì)越來(lái)越好。
之前學(xué)習(xí)五項(xiàng)管理中的心態(tài)管理、目標(biāo)管理和時(shí)間管理，受益匪淺，做任何事情，心態(tài)最為重要。積極的心態(tài)決定了成功的85%。如果一個(gè)人的能力再?gòu)?qiáng)，但是態(tài)度不端正，思想不積極，那么只會(huì)給自己帶來(lái)負(fù)面的影響。積極的心態(tài)包括八個(gè)關(guān)鍵因素：認(rèn)真、快、堅(jiān)守承諾、保證完成任務(wù)、樂(lè)觀、自信、愛(ài)與奉獻(xiàn)和絕不找借口。從一早來(lái)到工作崗位，就要帶著積極的心態(tài)，這樣才能發(fā)揮出最佳水平。其次就是目標(biāo)管理。目標(biāo)是成功的方向，只有制定了明確的目標(biāo)，才有奮勇向前的動(dòng)力。才有成功的可能。再一個(gè)就是時(shí)間管理。工作的時(shí)間，就算再有計(jì)劃、再有目標(biāo)，但是，如果沒(méi)有一個(gè)時(shí)間去衡量、去管理、那么一切也只是紙上談兵。今天學(xué)習(xí)了學(xué)習(xí)管理，對(duì)自己同樣很受用，來(lái)到點(diǎn)石，真的很感慨，六年前如果自己能有這樣一套完整的學(xué)習(xí)理念的話，就不會(huì)是現(xiàn)在的樣子，不過(guò)為時(shí)不晚，活到老學(xué)到老，人生當(dāng)中學(xué)習(xí)是無(wú)止境的。
無(wú)論是在工作中還是在生活中，我們要時(shí)刻抱著一種學(xué)習(xí)的心態(tài)，將學(xué)習(xí)養(yǎng)成一種習(xí)慣。每天1%的努力學(xué)習(xí)，那么一年就是365%的收獲。水滴石穿不是水滴有多大的力量，而是一種堅(jiān)持的力量，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，那么時(shí)間長(zhǎng)了，就會(huì)有質(zhì)的飛躍。就像我們現(xiàn)在每天填寫的點(diǎn)石日記，每天的工作計(jì)劃，每天的任務(wù)目標(biāo)，每天的進(jìn)步，每天的反省，真實(shí)的反映了我們一天的工作狀態(tài)，做什么事情預(yù)則立不預(yù)則廢，根據(jù)每天的任務(wù)目標(biāo)，自己要采取相應(yīng)的行動(dòng)去執(zhí)行，在執(zhí)行的過(guò)程中我們學(xué)到了什么，或者從別人身上學(xué)到了什么，而且還有那些自己沒(méi)有做到，為什么沒(méi)有做到，反省自己，反省過(guò)后還要制定相應(yīng)的工作方法去彌補(bǔ)去改正，從而達(dá)到自己預(yù)期的目的。對(duì)于學(xué)習(xí)，我們始終要保持一種持續(xù)的學(xué)習(xí)，像以前的一些成功人士，他們的學(xué)歷并不是很高，包括李劍老師也一樣，高中畢業(yè)之后出來(lái)銀行工作，學(xué)歷不高，但是他們有一種持續(xù)學(xué)習(xí)的精神，一定是這樣的。李劍老師現(xiàn)在一直在不斷的學(xué)習(xí)，一年至少要讀200本書籍，所以他成功了。那么，與李劍老師相比的我們呢，就自愧不如，要不然說(shuō)這就是差距，人的付出努力與收獲是成正比的。
歌德說(shuō)過(guò)，讀一本好書就像在和一個(gè)高尚的人說(shuō)話，我們每天認(rèn)真填寫點(diǎn)石日記，其實(shí)就是一種學(xué)習(xí)，習(xí)慣一旦養(yǎng)成，我們也會(huì)逐漸變成一個(gè)優(yōu)秀的人，當(dāng)我們所有的積累達(dá)到一定量的時(shí)候，就會(huì)有質(zhì)的飛躍，若干年后，當(dāng)我們?cè)俜轿覀儺?dāng)年寫的日志的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)持續(xù)的學(xué)習(xí)真的是一種力量，這是一種很難得的學(xué)習(xí)力！所以學(xué)習(xí)是無(wú)止境的。在點(diǎn)石，在君河灣，我要樹立堅(jiān)定的信念，不斷去學(xué)習(xí)。上次，跟張主管的一番談話，真的讓我茅塞頓悟，學(xué)習(xí)不能僅僅局限在置業(yè)顧問(wèn)這個(gè)小圈子里，在管理方面要多用心學(xué)習(xí)，甚至還可以再拓寬，學(xué)習(xí)策劃方面的東西，原來(lái)自己的眼光真是太短淺了，只要用心去學(xué)習(xí)，沒(méi)有什么事情是辦不到的。其實(shí)我們?cè)诹w慕別人的光環(huán)的時(shí)候，并沒(méi)有看到他們?cè)诒澈蟾冻隽顺Ｈ穗y以付出的代價(jià)，所以，從今往后，我要對(duì)自己高要求、高標(biāo)準(zhǔn)，用心不斷的學(xué)習(xí)，加強(qiáng)自己的學(xué)習(xí)能力，朝著自己的夢(mèng)想前進(jìn)！
中小學(xué)五項(xiàng)管理心得篇十
我們都知道，管理是企業(yè)成功的關(guān)鍵。同樣，對(duì)于學(xué)校來(lái)說(shuō)，管理也是非常重要的。在學(xué)校管理中，我們可以采用“五項(xiàng)管理”方法。這種方法包括計(jì)劃、組織、指導(dǎo)、協(xié)調(diào)和控制。在篇一”方法的過(guò)程中，我有了一些心得體會(huì)。
首先，計(jì)劃是非常重要的。我們需要制定明確的目標(biāo)和計(jì)劃，以便更好地實(shí)現(xiàn)我們的目標(biāo)。其次，組織也是非常重要的。我們需要合理地安排學(xué)生的時(shí)間和資源，以便他們能夠更好地研究。第三，指導(dǎo)對(duì)于學(xué)生的研究也非常重要。我們需要提供適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)和支持，以便他們能夠更好地理解和掌握知識(shí)。第四，協(xié)調(diào)也是非常重要的。我們需要協(xié)調(diào)不同的'學(xué)科和活動(dòng)，以便學(xué)生能夠更好地研究和成長(zhǎng)。最后，控制也是非常重要的。我們需要對(duì)學(xué)生的研究情況進(jìn)行監(jiān)控和評(píng)估，以便更好地了解他們的研究進(jìn)度和成績(jī)。
總之，學(xué)習(xí)中小學(xué)“五項(xiàng)管理””方法是非常重要的。我們需要認(rèn)真研究和實(shí)踐這種方法，以便更好地管理學(xué)校和指導(dǎo)學(xué)生的研究。
中小學(xué)五項(xiàng)管理心得篇十一
管理學(xué)是一個(gè)廣泛而深入的領(lǐng)域，它涵蓋了許多不同的領(lǐng)域和技能。作為一個(gè)管理者，我們需要具備各種技能，才能有效地管理團(tuán)隊(duì)和組織。在學(xué)習(xí)與實(shí)踐的過(guò)程中，我學(xué)到了許多關(guān)于管理的知識(shí)和技能。其中，五項(xiàng)管理心得對(duì)我影響最深遠(yuǎn)。在這篇文章中，我將分享我對(duì)五項(xiàng)管理心得的理解和體會(huì)。
第二段：目標(biāo)管理。
目標(biāo)管理是管理中非常重要的一項(xiàng)技能。目標(biāo)管理的核心是設(shè)定明確的目標(biāo)和計(jì)劃，并根據(jù)這些目標(biāo)和計(jì)劃來(lái)指導(dǎo)你的工作。作為管理者，我們需要保證認(rèn)真制定目標(biāo)，監(jiān)督目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)過(guò)程，并對(duì)完成結(jié)果進(jìn)行評(píng)估。我自己在實(shí)踐中也深刻認(rèn)識(shí)到了目標(biāo)管理的重要性，合理制定目標(biāo)和計(jì)劃是有利于提高工作效率和工作質(zhì)量的。
第三段：溝通管理。
溝通管理是管理中不可或缺的一項(xiàng)技能。良好的溝通能夠減少誤解和沖突，增加團(tuán)隊(duì)的合作和信心。在實(shí)踐中，我發(fā)現(xiàn)溝通管理不僅包括了言辭表達(dá)，還包括了對(duì)身體語(yǔ)言、肢體動(dòng)作、頭部姿勢(shì)等方面的控制。良好的溝通管理不僅可以避免不必要的沖突，還有助于建立團(tuán)隊(duì)的信任和敬意。
第四段：決策管理。
決策管理是管理中非常關(guān)鍵的一項(xiàng)技能。在工作中，我們經(jīng)常需要面對(duì)各種各樣的決策。通過(guò)有效的決策管理，我們能夠做出最優(yōu)的選擇，避免決策錯(cuò)誤和后悔。我自己在實(shí)踐中也深刻認(rèn)識(shí)到了決策管理的重要性，一個(gè)好的決策能夠?yàn)檎麄€(gè)團(tuán)隊(duì)帶來(lái)最大的利益。
第五段：團(tuán)隊(duì)管理。
團(tuán)隊(duì)管理是管理中最重要的一項(xiàng)技能之一。一個(gè)穩(wěn)定和高效的團(tuán)隊(duì)可以相互協(xié)作，互補(bǔ)互助，實(shí)現(xiàn)最終的目標(biāo)。作為管理者，我們需要了解員工的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，為他們搭建合適的工作平臺(tái)，并通過(guò)激勵(lì)、鼓勵(lì)、培訓(xùn)等手段幫助員工提高工作能力和自信心。在實(shí)踐中，我自己更加體會(huì)到，一個(gè)好的團(tuán)隊(duì)是管理者帶領(lǐng)員工走上成功路途的關(guān)鍵所在。
第六段：結(jié)論。
通過(guò)學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我深刻認(rèn)識(shí)到，管理學(xué)包含了廣泛而多樣的內(nèi)容和技能。而五項(xiàng)管理心得是我們應(yīng)能夠掌握的關(guān)鍵的技能。只要我們加以應(yīng)用，就可以提高自己的管理能力，獲得成功并提升組織的整體業(yè)績(jī)。
中小學(xué)五項(xiàng)管理心得篇十二
心態(tài)是一個(gè)人正面應(yīng)對(duì)自己處理任何事情的門戶，你如果悲觀，則容易消極;你如果熱情、奔放，則表示積極，容易促成事業(yè)。當(dāng)然只有心態(tài)積極是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，你必須對(duì)自己的日常或者說(shuō)長(zhǎng)遠(yuǎn)的年份做個(gè)完整的規(guī)劃，這就是要進(jìn)入目標(biāo)預(yù)案的篩選。你給自己定目標(biāo)了嗎?我想每個(gè)人心里其實(shí)都有大同小異的設(shè)想的，且不說(shuō)是否真的白紙黑字把他揣摩出來(lái)。想起李踐老師那句：挫折是邁向成功的墊腳石。保持自信、樂(lè)觀的心態(tài)，許多問(wèn)題便會(huì)迎刃而解。一種心態(tài)，一種結(jié)果。
目標(biāo)是什么?那句：沒(méi)有一條通往成功的道路是鋪滿鮮花的。印象尤其深刻!相比自己而言，人生路漫漫，屬于我的機(jī)會(huì)還有多少呢?目標(biāo)一定要實(shí)際，是適合自己的方針路線的。就像我們小組會(huì)上我說(shuō)過(guò)，人生要把握好方向，選擇對(duì)了，再加后天勤奮自然事半功倍。有了目標(biāo)以后，才能展開詳盡的計(jì)劃，如何把時(shí)間安排地緊然有序，如何能節(jié)省時(shí)間，高效完成作業(yè)。一切有待時(shí)間管理做得好不好。目標(biāo)管理需要具體量化明確，把年目標(biāo)分解為季目標(biāo)、月目標(biāo)、周目標(biāo)、日目標(biāo)。這樣逐日去完成，自然達(dá)到效果。
時(shí)間是什么?時(shí)間它是看不見、摸不著的形體，它又是不可移動(dòng)的;時(shí)間沒(méi)有辦法儲(chǔ)存;時(shí)間無(wú)法增加;時(shí)間借不到、買不到、租不到;時(shí)間總是以穩(wěn)定的速度無(wú)法阻擋地消失。所以我們要學(xué)會(huì)如何把握時(shí)間和高效利用時(shí)間去完成。每天做好自己的工作計(jì)劃，前一天晚上做好今天的行動(dòng)計(jì)劃。效率來(lái)自明確的行動(dòng)計(jì)劃。
學(xué)習(xí)管理至關(guān)重要。因?yàn)槲覀冋J(rèn)知上的任何不足，都需要靠學(xué)習(xí)來(lái)解決。學(xué)習(xí)是有目的的去學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)的目的是為了改進(jìn)自己的行為和技能，不是看看知道就行啦這樣。學(xué)習(xí)需要耐心、鉆研。
一切的努力都是為行動(dòng)做鋪墊。仔細(xì)考慮好行動(dòng)計(jì)劃，一旦定好計(jì)劃，就馬上行動(dòng)去執(zhí)行。行動(dòng)是靠思維的指引。根據(jù)之前定好的計(jì)劃去落實(shí)、跟進(jìn)，不拖延。這樣效率就形成鮮明對(duì)比了。
中小學(xué)五項(xiàng)管理心得篇十三
培訓(xùn)學(xué)習(xí)《五項(xiàng)管理》，使我受益匪淺。做為一名公司的管理者，應(yīng)該如何在工作中應(yīng)用五項(xiàng)管理去把工作做好。下面我來(lái)和大家分享一下自己的學(xué)習(xí)感悟：
五項(xiàng)管理包括心態(tài)管理，目標(biāo)管理，時(shí)間管理，學(xué)習(xí)管理，行動(dòng)管理。這五個(gè)方面缺一不可。我覺(jué)得尤其心態(tài)管理最為重要。積極的心態(tài)決定了成功的85%。如果一個(gè)人的能力再?gòu)?qiáng)，但是態(tài)度不端正，思想不積極，那么只會(huì)給員工帶來(lái)負(fù)面的影響。積極的心態(tài)包括八個(gè)關(guān)鍵因素：認(rèn)真、快、堅(jiān)守承諾、保證完成任務(wù)、樂(lè)觀、自信、愛(ài)與奉獻(xiàn)和絕不找借口。從一早來(lái)到工作崗位，就要帶著積極的心態(tài)，這樣才能發(fā)揮出最佳水平。其次就是目標(biāo)管理。目標(biāo)是成功的方向，只有制定了明確的目標(biāo)，才有奮勇向前的動(dòng)力。才有成功的可能。我剛來(lái)公司時(shí)，因?yàn)闆](méi)有明確的目標(biāo)，每天的工作都是一團(tuán)糟，很多問(wèn)題不知道該如何下手、如何去做。后來(lái)，我就把在學(xué)校時(shí)的那一套方法借鑒過(guò)來(lái)每天上班之前，都把一天要做的工作寫下來(lái)，只是寫了卻沒(méi)有落實(shí)結(jié)果。通過(guò)這次的《五項(xiàng)管理》培訓(xùn)使我明確了無(wú)論干什么工作必須要先想數(shù)字才干活，沒(méi)有目標(biāo)是沒(méi)有辦法做的，所以每天的工作目標(biāo)要有，并且寫上我想要什么樣的結(jié)果，只有這樣，不僅省去了很多無(wú)用功，也大大提高了工作的效率。再一個(gè)就是時(shí)間管理。工作的時(shí)間，就算再有計(jì)劃、再有目標(biāo)，但是，如果沒(méi)有一個(gè)時(shí)間去衡量、去管理、那么一切也只是紙上談兵。比如說(shuō)：每天安排工作必須分成三個(gè)等級(jí)急辦的、重要的、不重要的，用明確的數(shù)字去表明每件事情重要的次序，然后寫上需要的達(dá)成的時(shí)間。這樣一項(xiàng)一項(xiàng)的去做，將最佳的工作時(shí)間用于做最重要的事，這樣才能獲得最高的價(jià)值。
學(xué)習(xí)是競(jìng)爭(zhēng)力。只有不斷的學(xué)習(xí)，才有創(chuàng)新力，有了創(chuàng)新力，才有競(jìng)爭(zhēng)力。學(xué)習(xí)的目的
管理人員培訓(xùn)，是為了指導(dǎo)實(shí)際的工作。所以只有養(yǎng)成了好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，從平時(shí)的工作中不斷的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，在工作的失誤中去學(xué)習(xí)反省、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、加以改進(jìn)。我想這樣，我的工作一定可以做好。
通過(guò)這幾天時(shí)間對(duì)的學(xué)習(xí)，對(duì)成功人士有了進(jìn)一步的了解，成功的人士是善于分配時(shí)間，善于享受生活，善于學(xué)習(xí)。要怎樣才能成為一個(gè)高效的成功人士呢？高效即是指在有限的時(shí)間里獲得更高的價(jià)值，享受更高的生活，要想成為一個(gè)高效的成功人士必須做到以下五個(gè)自我管理：
一、心態(tài)管理：用積極態(tài)度面對(duì)人生。
二、目標(biāo)管理：在人生中規(guī)化好自己的人生目標(biāo)即遠(yuǎn)期，中期，近期目標(biāo)。
三、時(shí)間管理：在有效的時(shí)間里產(chǎn)生最大的價(jià)值。
四、學(xué)習(xí)管理：善于學(xué)習(xí)，愛(ài)于學(xué)習(xí)。
五、行動(dòng)管理：成功始于心動(dòng)，成于行動(dòng)。
只要我們能夠做到以上五項(xiàng)自我管理，那么我們一定會(huì)成功。首先，心態(tài)管理是成功人士的基礎(chǔ)，態(tài)度決定一個(gè)人的成敗，它可以一瞬間改變?nèi)松拿\(yùn)，一個(gè)人的能力再?gòu)?qiáng)，若態(tài)度不好，則也不能成為一個(gè)成功人士。決定態(tài)度成功的主要關(guān)鍵在于”三大作風(fēng)”即“認(rèn)真，快，堅(jiān)守承諾”和“三大準(zhǔn)則”即“保證完成任務(wù)，決不找借口，樂(lè)觀自信愛(ài)于奉獻(xiàn)”。五項(xiàng)管理中的目標(biāo)管理在我們?nèi)粘９ぷ髦蟹浅Ｖ匾?，要學(xué)會(huì)按照abc法則去管理。要學(xué)會(huì)抓住重點(diǎn)，安排好做事的時(shí)間順序。學(xué)會(huì)充分利用有限的時(shí)間，在有限的時(shí)間內(nèi)做出最大的價(jià)值。比如：就我的工作而言，每天需要做哪些實(shí)驗(yàn)，根據(jù)每個(gè)實(shí)驗(yàn)的重要性及操作所需時(shí)間，制定出每天的實(shí)驗(yàn)計(jì)劃；制定出計(jì)劃后，嚴(yán)格按照計(jì)劃去實(shí)施，使每天的工作能夠有條不紊地去開展。充分利用有限的時(shí)間做更多有益的事。
我覺(jué)得無(wú)論做什么工作都是一樣的，每天都有很多事情需要去做，關(guān)鍵是能夠分清每件事的重要性，哪些事情是當(dāng)天必須完成的，哪些事情是最緊要應(yīng)該最先完成的，只有分的清才能做的好。比如說(shuō)我們公司的車間管理：每天有哪些產(chǎn)品在生產(chǎn)，具體到哪些工段，幾點(diǎn)投料，幾點(diǎn)需要送樣檢測(cè)，有哪些關(guān)鍵的技術(shù)控制點(diǎn)需要技術(shù)或管理人員到現(xiàn)場(chǎng)監(jiān)督控制，這些都要提前一天就要清楚。只有完全抓住重點(diǎn)，才能安排好人員如何去管理，才清楚哪些事情需要自己必須親自到現(xiàn)場(chǎng)監(jiān)督，不能由其他人去替代。在五項(xiàng)理法則中，學(xué)習(xí)管理也非常重要。俗話說(shuō)“活到老，學(xué)到老”。有很多成功人士學(xué)歷都是很短暫的，但是他們通過(guò)后天的自我學(xué)習(xí)不斷充實(shí)自己，不斷學(xué)習(xí)他人的長(zhǎng)處、先進(jìn)的管理理念，到后來(lái)都成為知名的成功人士。所以，任何人能否成功關(guān)鍵在于是否有顆上進(jìn)心，是否有更好更高的最求。其實(shí)，每個(gè)人在學(xué)校能夠?qū)W到的知識(shí)始終是非常有限。在實(shí)際工作中能夠發(fā)揮運(yùn)用的不到5%，有很多知識(shí)需要走出校園，在實(shí)際工作中去體會(huì)學(xué)習(xí)。不斷從自己失敗中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，從別人成功中學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，從專業(yè)書籍中學(xué)習(xí)先進(jìn)的專業(yè)技術(shù)知識(shí)。人們常說(shuō)，“失敗是成功之母”；“失敗不可怕，可怕的是不從失敗中總結(jié)出原因，同樣的錯(cuò)誤一直反復(fù)地犯”。總結(jié)也是學(xué)習(xí)的一種方式。只有在不斷的學(xué)習(xí)中才能得到提高，才能進(jìn)步，才能達(dá)到理想的彼岸。五項(xiàng)管理最后一項(xiàng)是行動(dòng)管理。我覺(jué)得行動(dòng)管理是五項(xiàng)管理的中心，其他一切管理都是為了更好的行動(dòng)管理。在日常管理工作中，行動(dòng)管理我理解為“執(zhí)行力之管理”。成功始于心動(dòng)，成于行動(dòng)。做事情要敢于想就要敢于做，不要只說(shuō)不干。有些人在做事情的時(shí)候，總是考慮這不行，那不可能，總是拖拖拉拉。馬克思主義指出，“實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)”。很多經(jīng)驗(yàn)及科學(xué)發(fā)現(xiàn)，都是在認(rèn)為不可能的實(shí)驗(yàn)中總結(jié)出來(lái)的。遇到困難要敢于思考，敢于做，敢于嘗試。對(duì)于公司領(lǐng)導(dǎo)的指示，要第一時(shí)間毫不猶豫地去執(zhí)行。不服從命令的士兵不是好士兵。缺乏執(zhí)行力的員工不是好員工，這樣員工只能妨礙企業(yè)的發(fā)展。這樣的人也不可能成為成功人士。我們每做一件事，成功的關(guān)鍵在于自己是否認(rèn)真，認(rèn)真就是品質(zhì)，除了認(rèn)真之外，我們不能一味地為了效率，為了目的而不擇手段，我們更需要誠(chéng)信，堅(jiān)守承諾，保證做到，決不虛假，縱觀整個(gè)歷史，成功唯一的條件就是誠(chéng)信，也是必備條件。
學(xué)習(xí)了《成功人士五項(xiàng)管理》后，我將不斷完善自我，找出不足，不斷學(xué)習(xí)。
從學(xué)習(xí)中成長(zhǎng)，從學(xué)習(xí)中進(jìn)步，逐步實(shí)現(xiàn)我的人生理想。
中小學(xué)五項(xiàng)管理心得篇十四
雖然以前就已經(jīng)聽過(guò)李踐老師的這系列的課程，但是再聽一次時(shí)，結(jié)合起目前的工作卻有截然不同的感受，更深的理解了課程中所說(shuō)到的心態(tài)管理、目標(biāo)管理、時(shí)間管理、學(xué)習(xí)管理、行動(dòng)管理的內(nèi)容與意義。
心態(tài)管理。
在這集課程中，李踐老師提到了一個(gè)“羅文精神”，實(shí)際上這個(gè)故事寓意在于我們是否有一種保證完成任務(wù)的決心，不管當(dāng)中碰見什么樣的困難與阻礙，都能努力的去尋求解決方法，而不是抱著一種首先推脫、找客觀原因、提出困難的心態(tài)。在工作中我們接觸到的每一件事、每一個(gè)任務(wù)都不可能保證之前你接觸過(guò)、你有經(jīng)驗(yàn)、是你的專業(yè)技能所向，所以在這個(gè)過(guò)程中，我們更重要得是一種決心，必須要完成任務(wù)，因?yàn)橹挥性谶@種決心之下，才能夠積極努力的去尋求解決方法、客服困難、完成任務(wù)。這點(diǎn)我一直如此要求自己，但是離目標(biāo)還有點(diǎn)差距，仍需繼續(xù)努力。而在團(tuán)隊(duì)中的團(tuán)體心態(tài)，也是管理中的一個(gè)重要的學(xué)科，通過(guò)將正向的積極鼓勵(lì)與適當(dāng)?shù)膲毫ο嘟Y(jié)合的方法，促使團(tuán)隊(duì)形成一種積極向上、行動(dòng)有效率的行為。
目標(biāo)是一個(gè)人前進(jìn)的方向，目標(biāo)是一個(gè)人學(xué)習(xí)的動(dòng)力，目標(biāo)是一個(gè)人成功的指南。古有曹操行軍“望梅止渴”的典故，今有李踐老師的目標(biāo)管理學(xué)。在工作中，必須要給自己設(shè)定目標(biāo)，沒(méi)有目標(biāo)，行動(dòng)將會(huì)茫然，結(jié)果也變得飄渺，目標(biāo)能夠讓自己明白自己該做什么、怎么做、什么時(shí)候做。而團(tuán)隊(duì)中，就更應(yīng)該設(shè)定目標(biāo)了，一個(gè)團(tuán)隊(duì)沒(méi)有目標(biāo)，那么團(tuán)隊(duì)的成員將迷失在每日的忙碌之中、也不會(huì)有事情做成功的榮譽(yù)感、更加也不會(huì)產(chǎn)生效率。作為最具體的體現(xiàn)是要制定好每月的計(jì)劃、每周的計(jì)劃、每日的計(jì)劃，規(guī)范好各個(gè)工作的流程，形成有效的制度來(lái)確保各個(gè)環(huán)節(jié)的執(zhí)行。
時(shí)間管理。
有了好的心態(tài)、有了明確的目標(biāo)，那么要變成結(jié)果，我們還需要有一個(gè)合理的時(shí)間安排。目前自己的工作經(jīng)常會(huì)接到上級(jí)、其他部門同事的臨時(shí)任務(wù)，經(jīng)常會(huì)迷失在各種臨時(shí)任務(wù)中而忘記了自己的事情，經(jīng)常到了下班的時(shí)候，才發(fā)現(xiàn)自己還有一堆的工作要帶回家才能做完。有限的時(shí)間完成重要的事，目前自己可能還做不到一天只做那么幾件重要的事。目前的解決方法是盡量把重要任務(wù)在公司里做完，做不完的帶回家做。也非常希望得到其他同事的經(jīng)驗(yàn)，如何處理這類問(wèn)題的方法。
學(xué)習(xí)管理。
學(xué)海無(wú)涯苦作舟、學(xué)無(wú)止境、活到老學(xué)到老有一大堆的名言在告訴我們，學(xué)習(xí)是一生的事，是一輩子的事，但是回過(guò)頭來(lái)，看看我們出了學(xué)校之后還看過(guò)多少書?個(gè)人在這方面還很不足，家里書不少，但是每本書都沒(méi)看完，經(jīng)常因?yàn)槭虑槊Α⒍栊缘仍颍瑢?dǎo)致看了一半的書，落下了，從而就被遺忘在角落里，這方面還需要合理安排、改進(jìn)一下。在團(tuán)隊(duì)里，因?yàn)榇蠹叶加刑嵘目臻g，可以把學(xué)習(xí)的內(nèi)容變成每日必做之事，比如每周分享會(huì)、每日的5個(gè)好的專題分享、每日5個(gè)好的商品編輯推薦等等。
行動(dòng)管理。
風(fēng)投公司有一個(gè)定律：一流的idea，三流的執(zhí)行力;三流的idea，一流的執(zhí)行力，你要哪個(gè)?結(jié)果是三流的idea，一流的執(zhí)行力。由此可見，執(zhí)行到位是多么重要的事，不管有多大的目標(biāo)，多完美的計(jì)劃，沒(méi)人執(zhí)行，那就是空想。團(tuán)隊(duì)的執(zhí)行，應(yīng)該由制度來(lái)保證，檢驗(yàn)是重要的手段，實(shí)行每日?qǐng)?bào)表統(tǒng)計(jì)、主管每日抽查、審核的制度，能夠保證執(zhí)行的同時(shí)，發(fā)現(xiàn)每日工作的問(wèn)題，及時(shí)的與團(tuán)隊(duì)成員溝通解決，讓行動(dòng)行之有效。
要想在職場(chǎng)上成功，要想讓生活變的美好，必須讓自己高效起來(lái)，一天高效1%，一年就會(huì)高效365%。我相信自己必將能實(shí)現(xiàn)自己的理想!
中小學(xué)五項(xiàng)管理心得篇十五
近期，學(xué)校制定了關(guān)于中小學(xué)生作業(yè)、睡眠、手機(jī)、讀物、體質(zhì)管理等“五項(xiàng)管理”的規(guī)定。在這五個(gè)方面的管理中，我最為重視的是手機(jī)管理，它離不開我們的生活，已經(jīng)成為我們生活中的一部分。不過(guò)，在學(xué)生面前，手機(jī)必須要嚴(yán)格管控，因?yàn)槭謾C(jī)可以輕松地毀掉一個(gè)孩子。
“家長(zhǎng)或者親友，也許為了聯(lián)系方便，也許經(jīng)不起孩子的軟磨硬泡，紛紛給孩子配備了手機(jī)。孰不知這是給了孩子一個(gè)帶毒的“蘋果”，各種誘惑力往往會(huì)使孩子陷入無(wú)法自拔的境地，導(dǎo)致一個(gè)個(gè)必然惡果。”在我們的學(xué)習(xí)生活中，手機(jī)困擾了我們?cè)S多，它可以聊天說(shuō)話看視頻打游戲等等，可謂是一大害，所以，中小學(xué)生管控手機(jī)是很重要的。
長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)不僅會(huì)傷害視力，使自己頭暈眼花，脊背受到傷害，而且過(guò)度沉迷也會(huì)上課精力不集中，失眠，上課分心，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)下降。所以，戒掉手機(jī)，對(duì)自己的健康和前程負(fù)責(zé)。
要戒掉手機(jī)，首先要靠自己的自覺(jué)性，我們學(xué)生應(yīng)該按照規(guī)定，每天拿手機(jī)的時(shí)間不超過(guò)45分鐘，且在使用手機(jī)的過(guò)程中需要家長(zhǎng)的監(jiān)督，不許以任何理由聊天刷視頻打游戲等。其次是家長(zhǎng)，在家長(zhǎng)監(jiān)督完成作業(yè)后，如需手機(jī)，應(yīng)在家長(zhǎng)的監(jiān)視下使用，不過(guò)最重要的是靠自己的自覺(jué)自律。如果你想自暴自棄，那就抱著手機(jī)玩，直到墮落，不僅會(huì)傷害身心，更會(huì)毀了前程。
所以同學(xué)們，放下手機(jī)，不要被手機(jī)奴役。班主任說(shuō)初二下學(xué)期是一個(gè)大的分水嶺，再不努力就晚了。振作起來(lái)！我們一定行！
中小學(xué)五項(xiàng)管理心得篇十六
當(dāng)今社會(huì)，管理學(xué)已成為一門熱門的學(xué)科，它不僅僅是企業(yè)成功的關(guān)鍵，還是個(gè)人事業(yè)的必備技能，從而掌握管理學(xué)中的寶貴經(jīng)驗(yàn)和方法就至關(guān)重要。關(guān)于管理學(xué)中的五項(xiàng)管理心得，它們被視為是管理者的精華，這是管理學(xué)中最為重要的一部分，涵蓋了眾多的領(lǐng)域，如領(lǐng)導(dǎo)、團(tuán)隊(duì)、溝通、計(jì)劃等。在本文中，我將分享并探討我在實(shí)踐中所獲得的五項(xiàng)管理心得的體會(huì)，希望能夠?qū)τ兄居诔蔀閮?yōu)秀管理者的人們提供一些啟發(fā)。
第二段：注意力集中力。
首先，我想談的是五項(xiàng)管理心得中的“注意力集中力”。事實(shí)上，這是非常重要的一項(xiàng)技能，它不僅能提高你的生產(chǎn)力，幫助你更有效地處理事務(wù)，還可以幫助你減輕精神壓力。在我自己的經(jīng)驗(yàn)中，我發(fā)現(xiàn)練習(xí)冥想可以幫助我更好地專注于事務(wù)，提高我的工作效率。我的建議是，當(dāng)你感到分散和缺乏意志力時(shí)，嘗試一些冥想，有助于幫助你集中精力。
第三段：網(wǎng)絡(luò)建設(shè)力。
其次，被稱為“網(wǎng)絡(luò)建設(shè)力”的管理心得是指在工作和生活中建立起個(gè)人和專業(yè)的網(wǎng)絡(luò)幫助你成功。建立聯(lián)系的關(guān)鍵是建立真誠(chéng)、健康的人際關(guān)系，這樣你就可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò)幫助和支持，共同實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。在我自己的經(jīng)驗(yàn)中，我發(fā)現(xiàn)利用社交媒體如LinkedIn可以幫助我擴(kuò)展人脈，到相關(guān)行業(yè)的活動(dòng)中建立聯(lián)系。這些接觸幫助我更好地了解業(yè)務(wù)，并獲得專業(yè)支持。我建議通過(guò)網(wǎng)絡(luò)來(lái)發(fā)展職業(yè)關(guān)系，這樣可以獲得更多機(jī)遇。
第四段：團(tuán)隊(duì)建設(shè)力。
第三項(xiàng)管理心得是團(tuán)隊(duì)建設(shè)力，與個(gè)人網(wǎng)絡(luò)關(guān)系非常相似，團(tuán)隊(duì)建設(shè)力強(qiáng)的人借助協(xié)作，打造一支有強(qiáng)大能力、目標(biāo)明確的團(tuán)隊(duì)。對(duì)于一名管理者來(lái)說(shuō)，如果想要在職業(yè)道路上有所發(fā)展，就要有對(duì)團(tuán)隊(duì)和團(tuán)隊(duì)成員的專業(yè)技能和角色的理解。我個(gè)人的體會(huì)是，尊重個(gè)體差異和潛能，共同實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)，并建立強(qiáng)大的工作氛圍和公司文化，這些相對(duì)的技能可以使你的團(tuán)隊(duì)更快速地取得成功。
第五段：學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)力。
最后，學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)力是我們管理學(xué)中的重要技能之一，我們必須始終放大我們的眼界，不斷的學(xué)習(xí)。與其他領(lǐng)域一樣，管理學(xué)也在不斷發(fā)展變化。在現(xiàn)代全球化的經(jīng)濟(jì)中，知名管理學(xué)家的洞見和經(jīng)驗(yàn)尤為重要，因此，建議管理者閱讀一些知名管理學(xué)家的書籍，如彼得·德魯克和斯蒂芬？科維以及你自己領(lǐng)導(dǎo)的公司相關(guān)書籍，那么可以更好的去把握所在公司的戰(zhàn)略和文化等方面。通過(guò)自己不斷的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)，能夠了解到更多發(fā)展機(jī)遇，也能保持職業(yè)發(fā)展的優(yōu)勢(shì)。
結(jié)論：
以這五個(gè)管理心得為本引領(lǐng)我們?cè)诠芾韺W(xué)中不斷發(fā)展成長(zhǎng)，它們強(qiáng)調(diào)了集中注意力、網(wǎng)絡(luò)建設(shè)、構(gòu)建團(tuán)隊(duì)、學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)對(duì)于管理者來(lái)說(shuō)非常重要?？此坪?jiǎn)單的理念實(shí)際上是積累的一種連時(shí)共振的實(shí)效。這些心得是相互連接的，而且取得重大的進(jìn)展通常需要從多個(gè)領(lǐng)域并行展開。練習(xí)和應(yīng)用它們需要時(shí)間、耐心和堅(jiān)定不移的決心，但值得付出。正是這些理念，貫穿并塑造了與時(shí)間和空間相關(guān)的各種技能、關(guān)系、機(jī)遇和挑戰(zhàn)，使管理者在事業(yè)上取得了許多重要的成績(jī)，繼續(xù)擁有明天的機(jī)遇。
中小學(xué)五項(xiàng)管理心得篇十七
通過(guò)這幾天時(shí)間對(duì)的學(xué)習(xí)，對(duì)成功人士有了進(jìn)一步的了解，成功的人士是善于分配時(shí)間，善于享受生活，善于學(xué)習(xí)。要怎樣才能成為一個(gè)高效的成功人士呢?高效即是指在有限的時(shí)間里獲得更高的價(jià)值，享受更高的生活，要想成為一個(gè)高效的成功人士必須做到以下五個(gè)自我管理：
一、心態(tài)管理：用積極態(tài)度面對(duì)人生。
二、目標(biāo)管理：在人生中規(guī)化好自己的人生目標(biāo)即遠(yuǎn)期，中期，近期目標(biāo)。
三、時(shí)間管理：在有效的時(shí)間里產(chǎn)生最大的價(jià)值。
四、學(xué)習(xí)管理：善于學(xué)習(xí)，愛(ài)于學(xué)習(xí)。
五、行動(dòng)管理：成功始于心動(dòng)，成于行動(dòng)。
只要我們能夠做到以上五項(xiàng)自我管理，那么我們一定會(huì)成功。首先，心態(tài)管理是成功人士的基礎(chǔ)，態(tài)度決定一個(gè)人的成敗，它可以一瞬間改變?nèi)松拿\(yùn)，一個(gè)人的能力再?gòu)?qiáng)，若態(tài)度不好，則也不能成為一個(gè)成功人士。決定態(tài)度成功的主要關(guān)鍵在于"三大作風(fēng)"即"認(rèn)真，快，堅(jiān)守承諾"和"三大準(zhǔn)則"即"保證完成任務(wù)，決不找借口，樂(lè)觀自信愛(ài)于奉獻(xiàn)"。
五項(xiàng)管理中的目標(biāo)管理在我們?nèi)粘９ぷ髦蟹浅Ｖ匾?，要學(xué)會(huì)按照abc法則去管理。要學(xué)會(huì)抓住重點(diǎn)，安排好做事的時(shí)間順序。學(xué)會(huì)充分利用有限的時(shí)間，在有限的時(shí)間內(nèi)做出最大的價(jià)值。比如：就我的工作而言，每天需要做哪些實(shí)驗(yàn)，根據(jù)每個(gè)實(shí)驗(yàn)的重要性及操作所需時(shí)間，制定出每天的實(shí)驗(yàn)計(jì)劃;制定出計(jì)劃后，嚴(yán)格按照計(jì)劃去實(shí)施，使每天的工作能夠有條不紊地去開展。充分利用有限的時(shí)間做更多有益的事。
我覺(jué)得無(wú)論做什么工作都是一樣的，每天都有很多事情需要去做，關(guān)鍵是能夠分清每件事的重要性，哪些事情是當(dāng)天必須完成的，哪些事情是最緊要應(yīng)該最先完成的，只有分的清才能做的好。比如說(shuō)我們公司的車間管理：每天有哪些產(chǎn)品在生產(chǎn)，具體到哪些工段，幾點(diǎn)投料，幾點(diǎn)需要送樣檢測(cè)，有哪些關(guān)鍵的技術(shù)控制點(diǎn)需要技術(shù)或管理人員到現(xiàn)場(chǎng)監(jiān)督控制，這些都要提前一天就要清楚。只有完全抓住重點(diǎn)，才能安排好人員如何去管理，才清楚哪些事情需要自己必須親自到現(xiàn)場(chǎng)監(jiān)督，不能由其他人去替代。在五項(xiàng)理法則中，學(xué)習(xí)管理也非常重要。俗話說(shuō)“活到老，學(xué)到老”。有很多成功人士學(xué)歷都是很短暫的，但是他們通過(guò)后天的自我學(xué)習(xí)不斷充實(shí)自己，不斷學(xué)習(xí)他人的長(zhǎng)處、先進(jìn)的管理理念，到后來(lái)都成為知名的成功人士。所以，任何人能否成功關(guān)鍵在于是否有顆上進(jìn)心，是否有更好更高的最求。其實(shí)，每個(gè)人在學(xué)校能夠?qū)W到的知識(shí)始終是非常有限。在實(shí)際工作中能夠發(fā)揮運(yùn)用的不到5%，有很多知識(shí)需要走出校園，在實(shí)際工作中去體會(huì)學(xué)習(xí)。不斷從自己失敗中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，從別人成功中學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，從專業(yè)書籍中學(xué)習(xí)先進(jìn)的專業(yè)技術(shù)知識(shí)。
人們常說(shuō)，“失敗是成功之母”;“失敗不可怕，可怕的是不從失敗中總結(jié)出原因，同樣的錯(cuò)誤一直反復(fù)地犯”?？偨Y(jié)也是學(xué)習(xí)的一種方式。只有在不斷的學(xué)習(xí)中才能得到提高，才能進(jìn)步，才能達(dá)到理想的彼岸。五項(xiàng)管理最后一項(xiàng)是行動(dòng)管理。我覺(jué)得行動(dòng)管理是五項(xiàng)管理的中心，其他一切管理都是為了更好的行動(dòng)管理。在日常管理工作中，行動(dòng)管理我理解為“執(zhí)行力之管理”。成功始于心動(dòng)，成于行動(dòng)。做事情要敢于想就要敢于做，不要只說(shuō)不干。有些人在做事情的時(shí)候，總是考慮這不行，那不可能，總是拖拖拉拉。馬克思主義指出，“實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)”。很多經(jīng)驗(yàn)及科學(xué)發(fā)現(xiàn)，都是在認(rèn)為不可能的實(shí)驗(yàn)中總結(jié)出來(lái)的。遇到困難要敢于思考，敢于做，敢于嘗試。對(duì)于公司領(lǐng)導(dǎo)的指示，要第一時(shí)間毫不猶豫地去執(zhí)行。不服從命令的士兵不是好士兵。
缺乏執(zhí)行力的員工不是好員工，這樣員工只能妨礙企業(yè)的發(fā)展。這樣的人也不可能成為成功人士。我們每做一件事，成功的關(guān)鍵在于自己是否認(rèn)真，認(rèn)真就是品質(zhì)，除了認(rèn)真之外，我們不能一味地為了效率，為了目的而不擇手段，我們更需要誠(chéng)信，堅(jiān)守承諾，保證做到，決不虛假，縱觀整個(gè)歷史，成功唯一的條件就是誠(chéng)信，也是必備條件。
學(xué)習(xí)了《成功人士五項(xiàng)管理》后，我將不斷完善自我，找出不足，不斷學(xué)習(xí)。
從學(xué)習(xí)中成長(zhǎng)，從學(xué)習(xí)中進(jìn)步，逐步實(shí)現(xiàn)我的人生理想。
中小學(xué)五項(xiàng)管理心得篇十八
經(jīng)過(guò)三天的上海封閉培訓(xùn)學(xué)習(xí)《五項(xiàng)管理》，我感到受益匪淺。我深刻體會(huì)到，做為一名公司的管理者，應(yīng)該如何在工作中應(yīng)用五項(xiàng)管理去把工作做好。
五項(xiàng)管理包括心態(tài)管理，目標(biāo)管理，時(shí)間管理，學(xué)習(xí)管理，行動(dòng)管理。這五個(gè)方面缺一不可。我覺(jué)得尤其心態(tài)管理最為重要。積極的心態(tài)決定了成功的85%。如果一個(gè)人的能力再?gòu)?qiáng)，但是態(tài)度不端正，思想不積極，那么只會(huì)給員工帶來(lái)負(fù)面的影響。積極的心態(tài)包括八個(gè)關(guān)鍵因素：認(rèn)真、快、堅(jiān)守承諾、保證完成任務(wù)、樂(lè)觀、自信、愛(ài)與奉獻(xiàn)和絕不找借口。從一早來(lái)到工作崗位，就要帶著積極的心態(tài)，這樣才能發(fā)揮出最佳水平。其次就是目標(biāo)管理。目標(biāo)是成功的方向，只有制定了明確的目標(biāo)，才有奮勇向前的動(dòng)力。才有成功的可能。我剛開始到這個(gè)崗位的時(shí)候，因?yàn)闆](méi)有明確的目標(biāo)，每天的工作都是一團(tuán)糟，很多問(wèn)題不知道該如何下手、如何去做。后來(lái)，我每天上班之前，都把一天要做的工作寫下來(lái)，并且寫上我想要什么樣的結(jié)果，這樣一來(lái)，不僅省去了很多無(wú)用功，也大大提高了我工作的效率。
再一個(gè)就是時(shí)間管理。工作的時(shí)間，就算再有計(jì)劃、再有目標(biāo)，但是，如果沒(méi)有一個(gè)時(shí)間去衡量、去管理、那么一切也只是紙上談兵。比如說(shuō)：我們班組制定每周每人必須完成各自管轄設(shè)備三項(xiàng)整改目標(biāo)，然后。再分輕重緩急。用明確的數(shù)字去表明每件事情重要的次序，然后寫上需要的達(dá)成的時(shí)間。這樣一項(xiàng)一項(xiàng)的去做，將最佳的工作時(shí)間用于做最重要的事，這樣才能獲得最高的價(jià)值。
學(xué)習(xí)是競(jìng)爭(zhēng)力。一個(gè)企業(yè)、一個(gè)班組，只有不斷的學(xué)習(xí)，才有創(chuàng)新力，有了創(chuàng)新力，才有競(jìng)爭(zhēng)力。學(xué)習(xí)的目的是為了指導(dǎo)實(shí)際的工作。所以只有養(yǎng)成了好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，從平時(shí)的工作中不斷的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，在工作的失誤中去學(xué)習(xí)反省、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、加以改進(jìn)。我想這樣，我的工作一定可以做好。
學(xué)習(xí)了《五項(xiàng)管理》之后，對(duì)我的影響很大，也對(duì)我的工作起到了很大的指導(dǎo)作用。在日后的工作中，我要時(shí)刻運(yùn)用進(jìn)去，并養(yǎng)成習(xí)慣。從現(xiàn)在做起，從每天的工作做起，我相信，我一定會(huì)為方大的發(fā)展做出貢獻(xiàn)。
中小學(xué)五項(xiàng)管理心得篇十九
首先:五項(xiàng)管理是目標(biāo)管理、心態(tài)管理、時(shí)間管理、學(xué)習(xí)管理、行動(dòng)管理。
閱讀此書或者在學(xué)習(xí)接受一件事情之前要有空杯心態(tài)，不妨問(wèn)問(wèn)自己，“我懂、我知道、我明白的這件事，我做到了嗎”？知道不等于做到，要力求從知道到行為，從行為到結(jié)果。成功的人士有很多經(jīng)驗(yàn)和方法可以拿來(lái)就用，但是，你只有空杯才能收到。
“目”是方向，“標(biāo)”是標(biāo)準(zhǔn)，這就是我們“未來(lái)的樣子”。一個(gè)人如果沒(méi)有目標(biāo)，與之相關(guān)的要求和標(biāo)準(zhǔn)就會(huì)消失于無(wú)形。成功的定義為：實(shí)現(xiàn)有意義的既定目標(biāo)。
文中以褚時(shí)健為例，他在75歲出獄后，報(bào)下2400畝荒地種橙子，在6年后取得成功，人生也要有長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)。
設(shè)定目標(biāo)的十大好處，
1、目標(biāo)產(chǎn)生積極地心態(tài)，
2、目標(biāo)使我們看清使命，產(chǎn)生動(dòng)力，
3、目標(biāo)讓我們找到生存的意義和價(jià)值，
4、目標(biāo)使我們把重點(diǎn)從過(guò)程轉(zhuǎn)到結(jié)果，
5、目標(biāo)有助于我們分清輕重緩急，把握重點(diǎn)，
6、目標(biāo)使我們集中精力，把握現(xiàn)在，
7、目標(biāo)能提高激情，有助于評(píng)估進(jìn)展，
8、目標(biāo)使人自我完善，永不停步，
9、目標(biāo)產(chǎn)生信心，勇氣和膽量，
10、目標(biāo)使你成為一個(gè)成功的人。那么如何制定目標(biāo)呢？榜樣的力量無(wú)比強(qiáng)大的.
目標(biāo)設(shè)定的范圍：
1、事業(yè)目標(biāo)。
2、財(cái)富目標(biāo)。
3、家庭生活目標(biāo)。
4、學(xué)習(xí)成長(zhǎng)目標(biāo)。
5、人際關(guān)系目標(biāo)。
6、健康休閑目標(biāo)。
在設(shè)定目標(biāo)時(shí)，要展望未來(lái)，看清起點(diǎn)，沒(méi)有目標(biāo)，便會(huì)失去方向，太遠(yuǎn)的`目標(biāo)會(huì)讓人覺(jué)得遙不可及，同樣會(huì)讓人感到疲憊，失去動(dòng)力。因此，再遠(yuǎn)大的目標(biāo)也要化解為具體可實(shí)現(xiàn)的階段目標(biāo)。我們要制定目標(biāo)，以終為始。
設(shè)定目標(biāo)五項(xiàng)原則：
1、明確具體。
2、量化衡量。
3、具有挑戰(zhàn)。
4、長(zhǎng)短結(jié)合。
5、完成時(shí)限。
目標(biāo)管理的六大步驟：把大目標(biāo)分解成小目標(biāo)，然后一個(gè)一個(gè)實(shí)現(xiàn)小目標(biāo)，會(huì)有成就感。第一步，規(guī)劃你的人生藍(lán)圖，第二步，設(shè)定中期和近期的目標(biāo)，第三布，設(shè)定年度目標(biāo)，第四步，把年度目標(biāo)拆解到月，第五步，把月度拆解到周，第六步，把周拆解到日。循環(huán)往復(fù)，天天修煉，進(jìn)行總結(jié)。
設(shè)定目標(biāo)，四條建議：前一天晚上設(shè)定明日目標(biāo)，上周末前設(shè)定下周目標(biāo)，上月月底前設(shè)定下月目標(biāo)，上年度年底前設(shè)定明年目標(biāo)。
心在遠(yuǎn)方，路在腳下！
心態(tài)修煉：第一決不放棄。第二相信自己的力量，內(nèi)向思維，操之在我。第三你的心態(tài)是積極地還是消極的。
心態(tài)第一要認(rèn)真，第二要快，第三要重承諾，第四要保證完成任務(wù)，第五要樂(lè)觀，第六自信，第七愛(ài)與奉獻(xiàn)，第八絕不找借口。
永遠(yuǎn)想你自己得到的，不要想你失去的。
時(shí)間管理。
時(shí)間最不偏私，每個(gè)人都是24小時(shí)一天，每人一天都是1440分鐘。非常公平，不能加減，不能刪除，不可逆轉(zhuǎn)。
要事第一，遵循二八定律。檢查追蹤目標(biāo)，日清日新，杜絕拖延。
學(xué)習(xí)管理：學(xué)習(xí)是競(jìng)爭(zhēng)力?！笆攴▌t”，學(xué)習(xí)改變命運(yùn)，找到學(xué)習(xí)途徑，和一流的人學(xué)習(xí)，養(yǎng)成天天學(xué)習(xí)的習(xí)慣。在總結(jié)中學(xué)習(xí)。循環(huán)學(xué)習(xí)。小步快跑，持續(xù)迭代。
行動(dòng)管理：現(xiàn)實(shí)是此岸，夢(mèng)想是彼岸，行動(dòng)力就是當(dāng)中的橋梁！
不行動(dòng)，一切計(jì)劃都只是空想。不行動(dòng)源于內(nèi)心的恐懼，不行動(dòng)源于不夠痛苦。不行動(dòng)源于拖延。
行動(dòng)力的兩大來(lái)源：偉大的行動(dòng)力源于遠(yuǎn)大的理想，第二是逃離痛苦。
行動(dòng)力三大法則：自律、他律、以成功者為伍。
讓我們一起宣誓，做一個(gè)行動(dòng)的成功者吧！
中小學(xué)五項(xiàng)管理心得篇二十
昨天下午，老師給我們講了“五項(xiàng)管理”，讓我受益匪淺，五項(xiàng)管理主要包括作業(yè)、睡眠、手機(jī)、讀物、體質(zhì)管理。
就這樣惡性循環(huán)下去。
導(dǎo)致晚上睡不著，是因?yàn)樵缟纤眠^(guò)多，晚上睡不著，這樣作息規(guī)律就顛倒了，所以要及時(shí)調(diào)整！每晚10點(diǎn)之前入睡。
睡眠其實(shí)是一門藝術(shù)，講究的是心境，有時(shí)候你睡不著，抱怨說(shuō)是外部環(huán)境問(wèn)題，錯(cuò)，其實(shí)是你自己內(nèi)心的問(wèn)題，你自己內(nèi)心靜不下來(lái)，自然無(wú)法得到很好的睡眠，在同樣嘈雜的環(huán)境中，有人可以睡到打呼嚕，有人輾轉(zhuǎn)反側(cè)，所以說(shuō)不要抱怨別人吵到你睡不著，其實(shí)是你自己的心吵到了你。只要你有了充足的睡眠，那么你就會(huì)有充足的精力來(lái)學(xué)習(xí)。
老師講了“五項(xiàng)管理”之后，我一定要好好落實(shí)，保證充足睡眠，課上精力集中，不再惡性循環(huán)下去，擁有健康的身體，去努力學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取早日?qǐng)?bào)效祖國(guó)！
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