深度工作讀后感好句子（專業(yè)19篇）

讀后感是讀完一本書或觀看一部電影后，根據自己的感受和理解，對作品內容、主題、人物形象等進行思考和總結的一種表達方式。讀后感能夠幫助我們深入思考作品中的哲理和意義，同時也能夠提高我們的文學素養(yǎng)和批判思維能力。讀后感是一個很好的學習和提高自己的方式，我想我們該寫一篇讀后感了吧。在寫讀后感時，如何避免主觀臆斷，以客觀的角度評價書中的內容，并提出有建設性的意見和見解？以下是小編為大家準備的精選讀后感范文，供大家參考。這些讀后感涵蓋了各種不同類型的作品，包括小說、散文、詩歌等，希望能夠給大家?guī)硪恍╈`感和借鑒。讀后感可以從不同的角度出發(fā)，有的突出對人物的解讀，有的注重情感的表達，有的則注重思想的深入剖析。希望大家通過閱讀這些范文，可以找到適合自己的寫作思路和方法。

深度工作讀后感好句子篇一

讀《教師教育觀念深度轉型——由認識走向行動》有感教師教育觀念轉型是一個“隱形”工程，因為意識形態(tài)的“東西”是最難改變的，課堂。

教學。

不能再是“教師講學生聽”的現(xiàn)狀。從中小學來看，不論是經濟發(fā)達地區(qū)，還是經濟欠發(fā)達地區(qū)，廣大教師對新課程理念都有一定的認識，但在課堂教學改革過程中，很多人卻有為難情緒。今后課堂教學所面對的最大“瓶頸”，將是教師觀念的深度轉型問題。

本學期，我讀了《教師教育觀念深度轉型：由認識走向行動》的書。讀完之后，使我深深地認識到，作為一名現(xiàn)代教師，教育觀念要深度轉型，由認識走向行動。

1.學生是學習的主人，學生是教育的主體。

在實施新課程中，學生是核心。學生是學習的主人，學生是教育的主體，教育的過程、方法、手段都應緊緊圍繞學生進行。學生是學習的主體，一定的知識和經驗、情感和意愿，有自己的生活世界和精神生活，有各種興趣和需求，是充滿生機和活力的生命體。教師是學生學習的幫助者和促進者，充分發(fā)揮學生的主體性，教師必須了解學生，從學生的知識、能力、興趣、情感等實際出發(fā)，使教學適應學生；教師要給學生主動發(fā)展的時間和空間。

2.注重每個學生的特性，真正做到因材施教。

每一個學生都有自己獨特的內心世界和情感表達方式，教育不是改變、塑造他們，而是在承認差異的基礎上根據自身的個性、愛好、特長積極引導，因材施教。因材施教是尊重學生的表現(xiàn)。學生是獨特的人，這意味著我們必須尊重學生并深入到學生獨特的內在世界，關注學生內心的奧秘，真正地把學生當“學生”，尊重學生的生活經驗和獨特體驗，充分關注每一個學生身上蘊藏著豐富的獨特的發(fā)展“資源”。

3.積極營造“自主學習”的氛圍。

通過創(chuàng)設教育環(huán)境，借助學生對“問題”的思考、判斷以及相應的分析與綜合，整合教與學雙方的一些現(xiàn)象與特征。在整個教學過程中給學生正確科學的方法和策略方面的指導，給學生應有的時間和空間，給學生比較寬松自由的學習環(huán)境去張揚自己的個性、展現(xiàn)自己的內心世界、發(fā)揮自己的主觀能動性。

4.轉變學習方式，學生既是學知識又要學會學習。

新課程強調學生學習方式的轉變，轉變學生被動的學習狀態(tài)，把學習變成學生的主體性、能動性、獨立性不斷生成和發(fā)展，提倡自主、合作、探究的學習方式。在教學過程中，不僅使學生學到知識，而且更重要的是要學會學習，讓學生從課堂上學到獲取知識的方法，提高可持續(xù)發(fā)展的潛力，促進他們自主發(fā)展、全面發(fā)展、終身發(fā)展。

5.建構和諧的師生關系。

這次讀書使我收益匪淺，克服一切困難，由認識走向行動，把行動真正落實到位。

深度工作讀后感好句子篇二

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《深度工作》讀后感1000字

《深度工作》讀后感1000字：

在碎片化的時代，我們的注意力容易渙散難以集中，很多人為此產生了焦慮。而《深度工作》這本書為我們解決這個問題--在碎片化的時代，如何為大腦排出干擾，提高大腦的深度思維能力，從而創(chuàng)造出更多的價值。所謂的“深度工作”就是指，在沒有干擾的情況下，專注地工作。它能把我們的認知能力推向極限，最終得到具有創(chuàng)造性和高價值的工作結果。深度工作可以幫助我們成為人生贏家，我們可以通過深度工作獲得滿足感。實際上，時代步伐越是加快，深度工作的價值越大。

這本書很具體的闡述了培養(yǎng)深度工作能力的四個方法，它分別是：

方法一：選擇適合自己的工作模式。要想培養(yǎng)深度工作的模式，就要了解和認識自己的工作處境，根據自身情況選擇最適合自己的工作模式。本書中，作者介紹了四種深度工作模式，分別是：1.禁欲模式，就是指斷絕一切與外界的聯(lián)系，將自己封閉在外界聯(lián)系不到的環(huán)境，專心于做某事。2.雙峰模式，是指一半時間浮淺工作，另一半時間深度工作。雙峰模式適合有固定休息時間的老師、創(chuàng)業(yè)人員。3.記者模式，是像記者一樣一旦有空閑就立即進入深入工作的能力。4.節(jié)奏模式，是指在每天固定的時間都做固定的事，形成節(jié)奏。比如，讀書筆記，希望對您有幫助！

每天早上起床的后的一個小時我們設定為閱讀時間，形成自己的節(jié)奏。這種工作模式非常適合普通上班族。

方法二：將工作內化成習慣。書中寫到成功的思想家和作家，沒有一人是等到靈感降臨才開始工作的，而是將創(chuàng)作變成每日的習慣和準則。將工作變成每日工作的習慣和準則的一大好處是，可以降低過渡到深度工作的阻力，習慣成自然。

方法三：像經商一樣執(zhí)行。真正公司的成功不但要制定完善的策略，還要認真的去實施戰(zhàn)略。同理，我們要想掌握深度工作，首先要了解深度工作的重要性，最后，要去實施深度工作。

方法四：適當放松。書中提到意識力并不是無限的，他像肌肉一樣也會疲勞。工作結束之后，就不要在想工作的事情，否則，大腦會認為我們永遠處于工作中，這樣大腦會疲勞。適當?shù)姆潘蓵岣呶覀冏鞒稣_決策的能力，還會補充我們深度工作的能量。讀后感·總之，這本書深深地影響了我，打開了我思維的大門，我像挖尋寶藏一樣對它新奇而又珍視。書中講授的深度工作的方法

總結

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深度工作讀后感好句子篇三

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《深度工作》讀后感1500字

《深度工作》讀后感1500字：

發(fā)現(xiàn)了自己學東西泛且浮原因，缺少深度學習，每天有效率的投入時間實在太少。這也是很多事情我能入門卻離專業(yè)有段距離的原因。老是為自己找借口，要找一個方向深入的學下去，總怕選不對會會浪費大量機會成本，可是一直找不到那個方向，反倒更加不能沉下心。

其實人的潛力應該是巨大的。保持每天有深入學習的時間，專注一類類的學習，掌握并且作用形成閉環(huán)，通過頭腦中的遐想和現(xiàn)實中的時間不斷反復來掌握一門知識。

生活中的知識又不像學科中分的那么細致，往往是觸類旁通，相互促進，相互聯(lián)想又促進，越鍛煉頭腦越好用。我的問題不在于要選什么大方向，而在于基本的學習能力還不具備，真是操錯了心。

阻礙深入學習的事情：現(xiàn)在信息、資訊唾手而得，手機仿佛成了身體的一部分，想想，那個上廁所甚至開車等紅燈、吃飯間隙都要拿出手機不刷呀刷，不知道在刷什么，但是就是成了習慣。太容易被身邊的雜事吸引去注意力，因為容易因為輕松因為無意識因為有存在感。

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中產生。

我回想，每次感覺自己學到了一點東西開了一點悟的時刻都是時間過得飛快，回想那時，完全就是一種不知道旁邊發(fā)生了什么的時間段，過的飛快，充滿了幸福感。只是走神越嚴重我越記不起我上次全身心投入的時間。

最小阻力原則。能不動腦就不動腦，事情一多習慣性的選擇容易的事情，想想自己是不是一堆事情的時候一般都是先挑阻力最小的事情做。

回家先躺一下，先拿手機淘寶一下，事情多時先做不費腦的回個信息，然后能鍛煉大腦的工作就被一推再推，推到最后應付了事。不能用忙碌度量你的工作，做了很多事，但是最重要的事情重來沒做。把自己弄得很累，好像就對自己做有了交代。一整天的時間回憶時根本沒點印象，自己根本不能度量用在手機上的時間。

讀書筆記，希望對您有幫助！

做個清理，很多時候正是誘惑觸手可得便無意識的走去了時間黑洞。

精簡生活成習慣?？梢悦刻煸O定自己作息時間表，固定每天要做的事，不在計劃內的逐漸去拋棄，同理食物，衣物也是，只做自己吃的，穿風格固定的衣服，少即是多，盡量精簡生活狀態(tài)，把精力自然投入專注的那幾件重要的事，反磉增。

享受心流狀態(tài)，鍛煉個人獨處能力。每天選擇時間遠離手機，甚至花代價遠離人群，刻意練習深入投入，將生活節(jié)奏化，到點`到機會投入個人腦海。

減少不必要的回復。生活中重要的事，收益百分之80來源于百分之20的事，學會合理的拒絕他人和為自己留時間之間找到平衡，一天8小時工作是一天的投出時間，另外的16小時才是真正自己頭腦的投入時間。

不要多系統(tǒng)操作。一次性就是強迫自己完成一件事，完成了再一個，投入當時那個。

畢竟鍛煉大腦不是體力活動，不會越來越累，只會越來越靈活?，F(xiàn)在起，時刻注意提醒自己的狀態(tài)，刻意去練習深入投入，享受大腦被挑戰(zhàn)的感覺。作者：小程朵，希望能幫助您！

深度工作讀后感好句子篇四

《深度工作》作者、麻省理工學院計算機博士卡爾·紐波特，尖銳地道破了信息經濟時代的驚人真相——知識工作者60%以上的工作時間都花費在處理此類浮淺事務上，而這些工作不僅產出的價值有限，還會永久性地損害人們深度工作的能力！

那么如何在被頻繁打擾的情況下高效使用腦力？答案是深度工作！

"深度工作"含義為在無干擾的狀態(tài)下進行專注的職業(yè)活動，使個人的認知能力達到極限。這種努力能夠創(chuàng)造新價值，提升技能，而且難以復制。而正因為當前社會深度工作能力的日益稀缺，其與經濟成功的關系也變得日漸緊密起來。

深度工作不是一項過時的技能，而是將人們從技術壟斷導致的精神異化狀態(tài)中解救出來的良藥。在當前這個以網絡為中心的浮淺信息時代，倡導深度工作無異于呼喚一種匠人精神的回歸。

馬克·吐溫的《湯姆·索亞歷險記》大部分都在紐約庫阿里農場的一間小屋里完成。吐溫的書房離主要房屋區(qū)太遠，以至于家人要吹號吸引他的注意力，召喚他去吃飯。

比爾·蓋茨每年都要進行兩次"思考周"。在這段時間里，他遠離世事（通常是在湖邊小屋），只讀書，思考大局。

然而我們大多數(shù)人都已經淡忘了深度工作這件事。網絡工具的盛行，包括電子郵箱、短信、微信、微博、淘寶、京東等，將我們的注意力割裂得支離破碎。據麥肯錫的一項調查發(fā)現(xiàn)，我們平均每周有超過60%的工作是進行電子溝通和網絡搜索。這種狀態(tài)，卡爾·紐波特將其定義為"浮淺工作"。所謂"浮淺工作"是指，對認知要求不高、事務性的任務，往往在受到干擾的情況下開展的。此類工作通常不會為世界創(chuàng)造太多新價值，且容易復制。

我們該如何"深度工作"，卡爾·紐波特提供了不少行之有效的方法可供大家參考：

一是讓定期的深度工作成為習慣。人的意志力是有限的，它在使用的過程中，會被不斷地消耗。如果我們在一個渾渾噩噩的下午正在瀏覽網頁，突然想要將注意力轉移到一項需要高認知度的任務上，便需要強行將注意力從豐富多彩的網絡內容上轉移開。這樣的轉移往往很難。但是，如果我們能每天下午安排特定的時間或安靜的場所用于深度工作，就只需要很少的意志力便能啟動工作并保持下去。

二是閑散時也不要分心。有人會覺得，在深度工作時保持專注就可以了，在閑散時分分心又沒關系的。千萬不要這樣想，也不要這樣做。如果你在其余時間里有一點無聊，就開始刷手機打發(fā)時間，那么你的大腦就可能已經被重新編排，你的大腦已經很難夠勝任深度工作，即便你經常訓練專注的能力。

三是要善于對浮淺工作說"不"。對瑣碎的工作拒絕時，要明確的拒絕。如果你是個很容易就能聯(lián)系上、好說話、老好人、總是竭盡所能幫人的人，那不找你找誰呢。

新時代呼喚匠人精神，我們即使做不到匠人的水平，也要回歸匠人本色，用深度工作、刻意學習來提高自身的業(yè)務素質和執(zhí)行力，為新征程貢獻力量！

深度工作讀后感好句子篇五

發(fā)現(xiàn)了自己學東西泛且浮原因，缺少深度學習，每天有效率的投入時間實在太少。這也是很多事情我能入門卻離專業(yè)有段距離的原因。老是為自己找借口，要找一個方向深入的學下去，總怕選不對會會浪費大量機會成本，可是一直找不到那個方向，反倒更加不能沉下心。

其實人的潛力應該是巨大的。保持每天有深入學習的時間，專注一類類的學習，掌握并且作用形成閉環(huán)，通過頭腦中的遐想和現(xiàn)實中的時間不斷反復來掌握一門知識。

生活中的知識又不像學科中分的那么細致，往往是觸類旁通，相互促進，相互聯(lián)想又促進，越鍛煉頭腦越好用。我的問題不在于要選什么大方向，而在于基本的學習能力還不具備，真是操錯了心。

阻礙深入學習的事情：現(xiàn)在信息、資訊唾手而得，手機仿佛成了身體的一部分，想想，那個上廁所甚至開車等紅燈、吃飯間隙都要拿出手機不刷呀刷，不知道在刷什么，但是就是成了習慣。太容易被身邊的雜事吸引去注意力，因為容易因為輕松因為無意識因為有存在感。

研究表明，長時間習慣性的碎片化思考容易導致集中精力的能力下降，你會習慣性的拿出手機來看看有沒有給你回信息，你發(fā)的朋友圈是否有人給你點贊。但往往，創(chuàng)造性的工作都是在深入投入的工作中產生。

我回想，每次感覺自己學到了一點東西開了一點悟的時刻都是時間過得飛快，回想那時，完全就是一種不知道旁邊發(fā)生了什么的時間段，過的飛快，充滿了幸福感。只是走神越嚴重我越記不起我上次全身心投入的時間。

最小阻力原則。能不動腦就不動腦，事情一多習慣性的選擇容易的事情，想想自己是不是一堆事情的時候一般都是先挑阻力最小的事情做。

回家先躺一下，先拿手機淘寶一下，事情多時先做不費腦的回個信息，然后能鍛煉大腦的工作就被一推再推，推到最后應付了事。不能用忙碌度量你的工作，做了很多事，但是最重要的事情重來沒做。把自己弄得很累，好像就對自己做有了交代。一整天的時間回憶時根本沒點印象，自己根本不能度量用在手機上的時間。

想要成有所為，專注是必須。好在，深入投入可通過不斷習得。如何鍛煉自己深入投入的能力：有個詞叫，磉，人多混亂，但生活值得做的事都是反磉增?？桃饩毩曞憻捵约旱牧晳T，減少生活的磉，生活將越來越混亂。卸載不必要的應用。太多的應用存在沒太大的必要，觀察自己一周內可以不碰不影響生活的應用，給自己的手機做個清理，很多時候正是誘惑觸手可得便無意識的走去了時間黑洞。

精簡生活成習慣?？梢悦刻煸O定自己作息時間表，固定每天要做的事，不在計劃內的逐漸去拋棄，同理食物，衣物也是，只做自己吃的，穿風格固定的衣服，少即是多，盡量精簡生活狀態(tài)，把精力自然投入專注的那幾件重要的事，反磉增。

享受心流狀態(tài)，鍛煉個人獨處能力。每天選擇時間遠離手機，甚至花代價遠離人群，刻意練習深入投入，將生活節(jié)奏化，到點`到機會投入個人腦海。

減少不必要的回復。生活中重要的事，收益百分之80來源于百分之20的事，學會合理的拒絕他人和為自己留時間之間找到平衡，一天8小時工作是一天的投出時間，另外的16小時才是真正自己頭腦的投入時間。

不要多系統(tǒng)操作。一次性就是強迫自己完成一件事，完成了再一個，投入當時那個。

畢竟鍛煉大腦不是體力活動，不會越來越累，只會越來越靈活。現(xiàn)在起，時刻注意提醒自己的狀態(tài)，刻意去練習深入投入，享受大腦被挑戰(zhàn)的感覺。

深度工作讀后感好句子篇六

這是一本給我?guī)順O大震撼的書，它挑戰(zhàn)了網絡、手機帶給人的便利，讓我意識到自己的注意力被分散的危險，更讓我深刻的認識到了深度工作的重要性和必要性。

這是一本《紐約時報》等多家媒體力薦，入選2018年度樊登讀書會年度十大好書的著作。

這也是一本挑戰(zhàn)新時代新科技、挑戰(zhàn)你認知，給你“換腦一新”的著作。

1、深度工作的特點是什么？

深度工作：在無干擾的狀態(tài)下專注進行職業(yè)活動，使個人的認知能力達到極限。這種努力能創(chuàng)造新價值，提升技能，而且難以復制。

關鍵詞：無干擾，專注，創(chuàng)造新價值，提升技能，難以復制。

2、深度工作的代表。

影響力很大的卡爾榮格，馬克吐溫，伍迪艾倫，比爾蓋茨，斯蒂芬森等等，都是遠離網絡，保持專注的成功代表。

他們充分說明了深度工作的價值。

3、深度工作的假設。

如果你希望提高工作效率，快速學會一門復雜的機器語言，成為細分領域的專家，那么你都需要具有深度工作的能力。

4、深度工作助你成功。

如果想創(chuàng)造有用的東西，或者是你想做出最好的產品，那么一定要具備深度工作的能力，因為這些是很難被復制的。

那么怎么樣做，才能深度工作呢？當然首先離不開集中注意力，不被人打擾。結合自己實際情況，我想從下面六點著手：

5、選定你的深度哲學。

要想深度工作，必須做到注意力集中，不能被打擾。根據我的時間，早上2個小時和晚上3個小時是完全部被打擾的。所以我可以在這些時間里學習，寫作。這是符合節(jié)奏哲學的。

6、習慣化。

既然選定節(jié)奏哲學，那么就把讀書寫作的時間段固定下來，這兩段時間里不去做其他的事。把它變成生活的習慣。

7、像經商一樣執(zhí)行。

一次只完成一個或兩個目標事件，專注于深度工作狀態(tài)時間，并把它記下來，每周回顧，總結。

8、享受安逸時光。

休閑、度假這種安逸時光，不僅能讓身心放松，還能讓我們恢復能量。即使在心情放松的狀態(tài)下，大腦也不會輕易停歇，并且經常會有一些靈感閃現(xiàn)！

9、學著擁抱無聊。

排隊結賬的時候就發(fā)發(fā)呆，等紅燈的時候就練練深呼吸，等人的時候可以練練冥想。只有擁抱無聊時光，才能讓我們更好的專注。

10、遠離社交媒體。

現(xiàn)在開始把手機調成靜音，并且把它放在十米開外的地方。半個月不用的手機軟件，就可以卸載掉。只在每天的午飯、晚飯前后，早起、睡覺前看微信。

總而言之，要想在新經濟形勢下成為贏家，只有深度工作才能幫你成為精英階級。

深度工作讀后感好句子篇七

這是我在新年第一天正式讀的書，選擇它做為2018年自己讀的第一本書，主要原因兩條：

第二，自己一直愛好關注某些企業(yè)家及其企業(yè)的發(fā)展經歷和傳奇，中國建材董事長宋志平就是近期自己產生興趣的一位，上個月，因為網上看到他的一篇“談這個時代我們如何深度工作”，使自己讀起了這本書。

月1日，從9點到11點，自己一直在看這本書，越看越覺得有價值，有針對性，不僅是對自己，更是對我們。

何謂深度工作？書中定義：“在無干擾的狀態(tài)下專注進行職業(yè)活動，使個人的認知能力達到極限。這種努力能夠創(chuàng)造新價值，提升技能”。

為什么倡導深度工作？因為浮淺工作大量出現(xiàn)。何謂浮淺工作？書中定義：“對認知要求不高的事務性任務，往往在受到干擾的情況下開展。此類工作通常不會為世界創(chuàng)造太多新價值，且容易復制”。

為什么會大量出現(xiàn)浮淺工作？特別是在知識工作者群體中，作者認為是“網絡工具”的出現(xiàn)。網絡工具包括電子郵箱和短信等通訊服務、推特和臉譜網等社會網絡，還有娛樂信息網站。這些工具的興起，輔以智能手機和可聯(lián)網辦公電腦的廣泛使用，將大多數(shù)知識工作者的注意力肢解得支離破碎。

“將注意力肢解得支離破碎”。讀到此對照己，已經是經常這樣：隨著網速的提高，系統(tǒng)的應用，微信的普及，上班“網絡控”，看內網信息、外網新聞，下班“手機控”，光公眾微信號就存了近二十個，積習之下，做事少專注，業(yè)績不出眾，下載、移植多，鉆研、創(chuàng)造少。自己從xx年到xx年，在調度室，每年積累下的總結、報告、調研、分析都達10萬字，離開港口五年，寫下來的還遠不及原來的一年。

“不會為世界創(chuàng)造太多新價值，且容易復制”。31日晚上進港，在煤管科看到值班員工監(jiān)督港口“生產管控”系統(tǒng)運行并將有關信息、數(shù)據“容易的復制”到值班日志上，聯(lián)系到我們有些監(jiān)督性質的職能工作，隨著互聯(lián)互通、高速實時的信息系統(tǒng)的應用，重要性、必要性都是弱化和消減的趨勢，“創(chuàng)造價值”也越來越少，更別說“創(chuàng)造新價值”了。也許，從一定程度上，今天的“容易復制”后面，已經潛伏下“能力退化”、“職業(yè)替代”的危機。

這兩條是讀完該書前言后的一點感受。該書結構上分兩大部分：

第二部分：準則。包括“工作要深入、擁抱無聊、遠離社交媒體、拼棄浮淺”四個大項，提出了4項深度哲學的選項，提煉了4項深度學習的執(zhí)行原則，分析了3項圖安逸的原因，提出了不要不斷分心、而要不斷專注等重要建議。

“深度工作，是信息碎片時代的自控力、專注力、精力管理和時間管理指南”。為了創(chuàng)造價值，為了不被替代，為了適應新時代，跟上新時代，我們需要了解“深度工作”的哲學，學習“深度工作”的方法，使自己保有技能，提升技能，在崗位上創(chuàng)造出嶄新的業(yè)績來。

在此，鄭重向大家推薦這本值得深度閱讀的好書。

深度工作讀后感好句子篇八

這是我在新年第一天正式讀的書，選擇它做為20xx年自己讀的第一本書，主要原因兩條：

第二，自己一直愛好關注某些企業(yè)家及其企業(yè)的發(fā)展經歷和傳奇，中國建材董事長宋志平就是近期自己產生興趣的一位，上個月，因為網上看到他的一篇“談這個時代我們如何深度工作”，使自己讀起了這本書。

從9點到11點，自己一直在看這本書，越看越覺得有價值，有針對性，不僅是對自己，更是對我們。

何謂深度工作？書中定義：“在無干擾的狀態(tài)下專注進行職業(yè)活動，使個人的認知能力達到極限。這種努力能夠創(chuàng)造新價值，提升技能”。

為什么倡導深度工作？因為浮淺工作大量出現(xiàn)。何謂浮淺工作？書中定義：“對認知要求不高的事務性任務，往往在受到干擾的情況下開展。此類工作通常不會為世界創(chuàng)造太多新價值，且容易復制”。

為什么會大量出現(xiàn)浮淺工作？特別是在知識工作者群體中，作者認為是“網絡工具”的出現(xiàn)。網絡工具包括電子郵箱和短信等通訊服務、推特和臉譜網等社會網絡，還有娛樂信息網站。這些工具的興起，輔以智能手機和可聯(lián)網辦公電腦的廣泛使用，將大多數(shù)知識工作者的注意力肢解得支離破碎。

“將注意力肢解得支離破碎”。讀到此對照己，已經是經常這樣：隨著網速的提高，系統(tǒng)的應用，微信的普及，上班“網絡控”，看內網信息、外網新聞，下班“手機控”，光公眾微信號就存了近二十個，積習之下，做事少專注，業(yè)績不出眾，下載、移植多，鉆研、創(chuàng)造少。自己從xx年到xx年，在調度室，每年積累下的總結、報告、調研、分析都達10萬字，離開港口五年，寫下來的還遠不及原來的一年。

“不會為世界創(chuàng)造太多新價值，且容易復制”。31日晚上進港，在煤管科看到值班員工監(jiān)督港口“生產管控”系統(tǒng)運行并將有關信息、數(shù)據“容易的復制”到值班日志上，聯(lián)系到我們有些監(jiān)督性質的職能工作，隨著互聯(lián)互通、高速實時的信息系統(tǒng)的應用，重要性、必要性都是弱化和消減的趨勢，“創(chuàng)造價值”也越來越少，更別說“創(chuàng)造新價值”了。也許，從一定程度上，今天的“容易復制”后面，已經潛伏下“能力退化”、“職業(yè)替代”的危機。

這兩條是讀完該書前言后的一點感受。該書結構上分兩大部分：

第二部分：準則。包括“工作要深入、擁抱無聊、遠離社交媒體、拼棄浮淺”四個大項，提出了4項深度哲學的選項，提煉了4項深度學習的執(zhí)行原則，分析了3項圖安逸的原因，提出了不要不斷分心、而要不斷專注等重要建議。

“深度工作，是信息碎片時代的自控力、專注力、精力管理和時間管理指南”。為了創(chuàng)造價值，為了不被替代，為了適應新時代，跟上新時代，我們需要了解“深度工作”的哲學，學習“深度工作”的方法，使自己保有技能，提升技能，在崗位上創(chuàng)造出嶄新的業(yè)績來。

在此，鄭重向大家推薦這本值得深度閱讀的好書。

深度工作讀后感好句子篇九

讀《教師教育觀念深度轉型——由認識走向行動》有感 教師教育觀念轉型是一個“隱形”工程，因為意識形態(tài)的“東西”是最難改變的，課堂教學不能再是“教師講學生聽”的現(xiàn)狀。從中小學來看，不論是經濟發(fā)達地區(qū)，還是經濟欠發(fā)達地區(qū)，廣大教師對新課程理念都有一定的認識，但在課堂教學改革過程中，很多人卻有為難情緒。今后課堂教學所面對的最大“瓶頸”，將是教師觀念的深度轉型問題。

本學期，我讀了《教師教育觀念深度轉型：由認識走向行動》的書。讀完之后，使我深深地認識到，作為一名現(xiàn)代教師，教育觀念要深度轉型，由認識走向行動。

在實施新課程中，學生是核心。學生是學習的主人，學生是教育的主體，教育的過程、方法、手段都應緊緊圍繞學生進行。學生是學習的主體，一定的知識和經驗、情感和意愿，有自己的生活世界和精神生活，有各種興趣和需求，是充滿生機和活力的生命體。教師是學生學習的幫助者和促進者，充分發(fā)揮學生的主體性，教師必須了解學生，從學生的知識、能力、興趣、情感等實際出發(fā)，使教學適應學生；教師要給學生主動發(fā)展的時間和空間。

每一個學生都有自己獨特的內心世界和情感表達方式，教育不是改變、塑造他們，而是在承認差異的基礎上根據自身的個性、愛好、特長積極引導，因材施教。因材施教是尊重學生的表現(xiàn)。學生是獨特的人，這意味著我們必須尊重學生并深入到學生獨特的內在世界，關注學生內心的奧秘，真正地把學生當“學生”，尊重學生的生活經驗和獨特體驗，充分關注每一個學生身上蘊藏著豐富的獨特的發(fā)展“資源”。

通過創(chuàng)設教育環(huán)境，借助學生對“問題”的思考、判斷以及相應的分析與綜合，整合教與學雙方的一些現(xiàn)象與特征。在整個教學過程中給學生正確科學的方法和策略方面的指導，給學生應有的時間和空間，給學生比較寬松自由的學習環(huán)境去張揚自己的個性、展現(xiàn)自己的內心世界、發(fā)揮自己的主觀能動性。

新課程強調學生學習方式的轉變，轉變學生被動的學習狀態(tài)，把學習變成學生的主體性、能動性、獨立性不斷生成和發(fā)展，提倡自主、合作、探究的學習方式。在教學過程中，不僅使學生學到知識，而且更重要的是要學會學習，讓學生從課堂上學到獲取知識的方法，提高可持續(xù)發(fā)展的潛力，促進他們自主發(fā)展、全面發(fā)展、終身發(fā)展。

這次讀書使我收益匪淺，克服一切困難，由認識走向行動，把行動真正落實到位。

深度工作讀后感好句子篇十

《深度工作》給我們指出了一個非常嚴峻的事實，社交媒體以及各種手機應用已經逐漸異化了我們，而且我們的孩子也深受影響。本來只是一個工具的手機已經占用了我們大量的時間，這也是為什么越來越發(fā)達的工具的幫助下，我們卻越來越忙亂，網上充斥著各種雷同的觀點和情緒的喧囂，卻極少出現(xiàn)有創(chuàng)意的想法。在越來越洶涌的信息洪流中，只有極少數(shù)人能沖浪！而大多數(shù)人會溺水！能否逃出生天。需要我們時刻保持正念！刻意屏蔽各種干擾，用一些方法不斷訓練自己，重新回到深度工作和思考的狀態(tài)！

首先，我認為作者提到的嚴格的自律，每天制定適合自己特點的工作或學習安排，并嚴格執(zhí)行?？梢匝埮笥鸦ハ啾O(jiān)督和鼓勵。持之以恒使之形成習慣！這是形成主動克服外界干擾的規(guī)律性活動！一個嚴格自律的人是不容易被外界帶走，即使偶爾也會很快意識到并且把自己拉回到正常運行的軌道上來。

其次，要學會獨處，刻意訓練自己在沒有手機的情況下與自己對話。每天花一點時間，在安靜的環(huán)境下，仔細梳理每天工作和學習的不足，對一些沒有解決的問題進行深入思考！我們太多的依賴各種搜索工具和社交媒體的幫助，唯獨不愿意自己思考。以至于慢慢失去了自己獨立的見解而不斷被外界所左右而不自知！這是我們人性的一大弱點?！端伎伎炫c慢》這本書已經向我們揭示了這一點，我們要能取得大的成就，就要不斷地與我們自身的弱點作斗爭！看看現(xiàn)在的各種游戲和手機應用吧，都在深入研究人性的弱點，并基于這些研究不斷優(yōu)化他們的產品，以達到俘獲更多流量的目的！

本書給我們提供一系列行之有效的工具，這些工具真應該好好實踐一下，找出適合我們的，并不斷的練習，幫我們把手機變回一個工具而不是控制我們的魔鬼！

無論處于更好的謀生，還是獲得人生的價值，我們都需要學習這本書提供的方法，并可以訓練，掌握能隨時進入深度工作狀態(tài)的能力！

深度工作讀后感好句子篇十一

39.有時候，聽到一首歌，會突然想起一個人；有時候，走過熟悉的街角，道路旁我憧憬美好未來。

40.做決定之前仔細思考，一旦作了決定就要勇往直前堅持到底。

41.人生就是一出戲，怎么演都是練好滴，導演就是咱自己，想怎么演都是可以滴，節(jié)拍快慢是咱可以拿捏滴，不要以為自己有問題，不努力是不行滴，遇到坎坷莫消極，需要耐心對待滴。

42.少壯不努力，老大徒悲傷?！獫h樂府古辭《長歌行》。

43.教育者應當深刻了解正在成長的人的心靈，只有在自己整個教育生涯中不斷地研究學生的心理，加深自己的心理學知識，才能夠成為教育工作的真正的能手。

44.他在月亮底在睡覺，他在太陽底下取暖，他總是說要去做什么，但卻什么也沒做就死了。

45.只要還有明天，今天就永遠是起跑線。

46.在你堅持不下去的時候，告訴自己昨天下了雨，今天刮了風，明天太陽就出來了。

47.愿你如詩，未來可期，愿你盡興。不為難自己，不辜負生活！

48.智者不只發(fā)現(xiàn)機會，更要創(chuàng)造機會。

49.假期雖然過去了，但快樂要依舊；雖然懶覺不能睡了，但精神不能懈??；雖然工作有點多，但激情不能少；雖然短信少了，但祝福沒有少；加油啊！祝你開心！

50.教育就是使每個人都可以在自己生存的空間做個頂天立地的人。

51.人生多有福，想開就知足。思量愚昧苦，聰明就是福。思量饑寒若，飽暖就是福。思量勞累苦，清閑就是福。）思量孤獨苦，友多就是福。福祿系于心，心正得大福。

52.在老江湖面前，表現(xiàn)能力是一件可笑的事情，你只需要就事論事就行了。

53.人生是場表演，它以生活為舞臺，以時間為布景，以情感起伏變化為線索，以我們經歷的人與事為情節(jié)，以精彩與成功為高潮。你哭也好，笑也罷，愿意也好，被動也罷，這是一場你無法拒絕的表演。有時，我們演飾了別人，丟失了自己，成了自己舞臺上的配角。去做屬于自己的主角吧，你的表演，誰都無可替代。

54.因為孤獨是生命的常態(tài)，所以陪伴才顯得格外珍貴。兩個人之間最好的感覺就是，表面相互嫌棄，心中不離不棄。

55.愿你前程一路繁花相送，陽光會驅散烏云照亮你的前路，前途無限，未來可期。

56.成功的路上要經過冷水關汗水關和淚水關，寧可被人笑一時，不可被人笑一世。

57.躲起來的星星也努力發(fā)光，你也要加油。

深度工作讀后感好句子篇十二

此時正值夜間9點，還在努力工作的人，大抵都是期待在工作中有所成的人。

而關于成功、成就或者工作成果，無數(shù)的成功學、方法論早已充斥我們的耳朵，幾近免疫。

我們很少再輕易為一個觀點、一種言論而振奮，換個姿勢，磨刀霍霍向理想。

在一個人的成就中，天賦、努力、運氣等因素無不是重要的影響因素，每一項拿出來都是一個繁雜而龐大的話題。

然而，天賦\\無法選擇，努力關乎意志和追求，而運氣又是那么的不可控。

最值得細細探討的課題似乎只剩下：挖掘和運用我們天然已有的資源——自己的大腦，在現(xiàn)有資源和條件下，讓我們的工作成效最優(yōu)化，價值最大化。

你就是你自己的首席運營官。“深度工作”是一個聽起來平淡無奇，其實無比精妙的大腦運作機制。

講真，好久沒在職場類書籍的閱讀中產生醍醐灌頂、拍案叫絕的體驗了，《深度工作》就是這樣一本書。

在各種嘩眾取寵聲音甚囂塵上的當下，在無數(shù)新書為搶占注意力、擁擠著咆哮而來的當下，很幸運有人督促我去關注、并按捺住多少還存在點兒的心浮氣躁，細細品讀完這樣一本優(yōu)秀卓絕的書——對自己所處的工作環(huán)境，我其實是充滿感激的。

沒錯，確實是細細品讀。

盡管《深度工作》從封面看精英范兒十足，看上去和其常見職場類書籍一樣，瞄準的是腳步繁忙的當代人，是戚戚于貧賤、汲汲于富貴的謀生者，是眼觀六路、耳聽八方的弄潮兒們。整個透著一股野心勃勃的勁兒，隨時準備兜售關于效率和技能的方法論。

細細品讀才發(fā)現(xiàn)它的厲害之處，為之震撼，回味良久。

01

首先，它在認知層面大大滿足了我個人一直以來的好奇和困惑，無論是關于大腦的工作規(guī)律，還是關于人性。

太多自己想不明白的問題，卡爾都給完滿解釋了。

《深度工作》中充滿了獨具一格的觀點和嚴格的事實論據，讓你心悅誠服，不斷驚喜于開啟了一扇新世界的大門。

如果你在生活中曾有意識的考驗自己的大腦、跟潛意識較勁，那么我可以保證，你能在這本書里看到一個知己，而且那是一個極為聰明、有著點石成金魅力的知己。

02

其次，作為一個寫作者，卡爾·紐波特在書中的行文邏輯也讓人嘆為觀止。

為講透“深度工作”這個概念，并且真正幫讀者消化吸收，可謂用心良苦。

大量深入淺出的講解，結合個人經驗、媒體報道、生活見聞、實驗數(shù)據、各界學術研究理論，把這些東西都準確提取出來，并恰如其分地安排進一本書里，轉化成邏輯縝密的解釋、推演、舉例論證。

每次他不動聲色地將灼見娓娓道來、點點剖析的時候，都是我們智商升華的絕佳契機。

書中語言平實易懂，時而犀利，時而懇切，時而堅定到毋庸置疑，時而含蓄地留足余地——這是多么了不起的一項工程啊。

03

再則，《深度工作》這本書，完美展現(xiàn)了“程序員式寫作思維”的驚艷。

來看一下作者卡爾·紐波特的個人履歷：

麻省理工學院計算機科學博士，喬治城大學計算機科學副教授，暢銷書作家。創(chuàng)辦“學習黑客”的人氣博主，致力于為大家破解工作和學習領域的成功模式。

喜歡追求閱讀快感的人，極易在剛翻開這本書的時候感到昏昏欲睡。

繼續(xù)讀，隨著書中指示的那樣開啟“深度工作”的閱讀狀態(tài)，幾個章節(jié)下來你就會被這種平淡口吻之下低調炸裂的睿智所深深折服。

讀書這件事兒很容易伴隨著挑剔，向來干貨容易刻板，天花亂墜又極易言之無物。

而這本教你怎么工作的書，完全不見這些弊端——干貨滿滿，言之有物，又具有吸引你讀下去的語言魅力。

隨處可見實驗過程、數(shù)據分析、以及看似繁瑣但反復推敲之后發(fā)現(xiàn)沒一句廢話的細節(jié)描述。

能做到如此引人入勝，大概只有務實、長期深度工作又巧思善辯的優(yōu)秀科學工作者可以做到。

youknowwhat？計算機科學專業(yè)，我們生活中與之關聯(lián)度最大的應該就是“程序員”這個職業(yè)。我知道很多程序員內心世界其實無比超前，也具備著出眾的思考能力和科技感，但能夠、或者說是愿意以通俗易理解、活潑可感的語言對外孜孜不倦地溝通，把自己的思考和論證過程娓娓道來的人，著實少之又少。

其實，不向外傳達你的思考成果，真是太可惜的事情。

從這個角度看，卡爾·紐波特真是個高人。研究計算機科學，成為博士，用科學的工具窺見人類認知盲區(qū)，然后寫書出來，分享給我們。

書中沒有華麗辭藻，也罕見我們漢語尊崇的意境之美，通篇語言扎實、綿密，一語中的，把杰出的思考成果一五一十的真誠講述出來，讓普羅大眾嘆為觀止，從中收益。

當然，這中間有作者強大的行文邏輯，也與譯者的高度專業(yè)和辛勤工作密不可分。

04

就算不談行文邏輯，剝開長篇大論的外衣，單是把一些好玩的概念拿出來看一遍，就足以刷新我們對大腦運轉機制的理解。

離線時段

另有相近概念：網絡安息日，數(shù)字排毒。

每隔一段時間，特意留出一段時間讓自己擺脫網絡技術，在網絡世界中處于失聯(lián)狀態(tài)，完全避免使用網絡。

網絡安息日，目的是讓你懂得你再緊盯著屏幕時所失去的東西。

有成果的冥想

在身體勞作而心智空閑的時候（比如走路、慢跑、開車、淋?。?，將注意力集中到一件定義明確的專業(yè)難題上。

如同佛教的打坐，你的注意力可能會渙散或者停滯，但你必須不斷把它重新集中到當前的問題上。

然后呢？很多工作時間里苦思冥想的難題，可能在衛(wèi)生間、散步的林間、或者開車堵在路上時，“砰”地一下撞見了解決方案。

注意力控制

我們發(fā)現(xiàn)記憶力運動員和其他人之間在認知能力方面最大的區(qū)別，不在于能夠直接測量的記憶力，而在于注意力。

這種能力叫做注意力控制，是測量研究對象對于關鍵信息保持專注的能力。

“任何益處”思維定式

這里針對選擇網絡工具的行為來解釋——一旦發(fā)現(xiàn)使用一款網絡工具有任何可能的益處，或者是不使用就可能錯過某些事，你就覺得有足夠理由使用這款網絡工具。

需要警惕的是，我們很可能因為那些僅有的小小利好，而對這種工具的巨大弊端視而不見。

與此同時，它們還會搶走而我們的時間和注意力，不知不覺過度使用，讓人陷入精疲力竭、注意力散亂的網絡依賴狀態(tài)。

社交媒體

看看卡爾·紐波特怎樣闡述社交媒體這一事物：

……社交媒體陰險的一面是，這些從我們的注意力上面謀利的公司已經成功地完成了一項巧妙的市場顛覆，它們讓我們的文化相信，如果不用他們的產品，就有可能落伍。

你是上鉤人群的其中一員嗎？

打包派對式處理

卡爾用一個具體的例子來解釋這個詞。

一個叫賴安的人家里堆滿了各種物品，有一天他把所有東西打包裝進紙箱，然后繼續(xù)在這里正常生活。當他需要某件已經裝箱的東西時，就把它拿出來放回到從前的位置。

一周之后，他發(fā)現(xiàn)大部分的物件都在箱子里沒有動過。于是便扔掉了它們。

房間里的物品如此，生活中很多其他事物也一樣。

固定日程生產力

卡爾個人十分堅持一項工作習慣，那就是不在五點半之后工作，這個習慣已經堅持六年，專注于有生產效率的深度工作，是他職業(yè)生活中個人努力的重要部分。

展開來講就是，因為養(yǎng)成固定日程、按時停止工作的習慣，拒絕無限期延長工作時間，進而提高工作時間內的生產效率。

這里卡爾先舉了一個別人的例子。

一位年輕計算機科學博士湯姆在博文中貼出的日程表中提到，自己某一天在辦公室呆了12小時。正如大多數(shù)新晉升教授的沒日沒夜一般，他的日程中包括了5個會議、3個小時的行政事務、編輯會議、規(guī)劃未來會議，而在辦公室度過的這12個小時中，只有1.5個小時是在進行“真正的”工作，也就是他覺得可以使自己向著“拿得出手的研究”進步的工作。

并且湯姆認為，沒有幾個年輕老師可以避免這種命運。

而卡爾，堅持晚上不工作，周末偶爾工作，保持這種狀態(tài)下，2011年到2014年秋天之間發(fā)表了大約20篇專業(yè)論文，贏得兩個競爭激烈的獎項，出了一本書，并且另一本很快完成。

卡爾把這些成果歸功于自己躲過了湯姆所說的無人能幸免的繁雜日程安排，也就是“固定日程”的時間管理理念。

對于說“是”，卡爾極為吝嗇。想要讓他同意去做浮淺工作是非常難的。

他甚至在如何拒絕別人這件事兒上頗有心得：明確拒絕，但模糊理由。因為這樣可以做到不給人任何機會來反駁他的拒絕。

忙碌代表生產能力

在工作中，對于生產能力和價值沒有明確的指標時，很多知識工作者都會采用工業(yè)時代關于生產能力的指標，以可視的方式完成很多事情。

社會評論家馬修·克勞德富對這種不確定性這樣描述：“精力棲息于一篇迷茫的精神領地，受冥冥中難以捉摸但必須答應的命令驅使而焦躁不安。”

《摩托車修理店的未來哲學》中講到，克勞福德辭去華盛頓智囊團主管的職位，開了一家摩托車修理鋪，以此躲避迷茫之地。

為什么不迷茫了？

因為收到壞掉的機器，修好它，最后看著它靠自己的動力駛出店鋪，這是多么具體實在的成就感?。?/p>

因為看得到，所以不迷茫。

而很多知識工作者還在這種迷茫中打轉。想要證明自己的生產能力，但又不清楚這項目標到底要如何體現(xiàn)，去哪里找到可視化的東西來作為自身價值的證據。

于是為了解決這個疑難雜癥，于是很多人開始像工業(yè)時代工人提高動作效率一樣，讓自己保持可視化的忙碌。

因為實在找不到更好的辦法來證明自身價值。

他們隨時收發(fā)郵件，不斷安排和參加會議，又或者在開放式辦公室中漫步，隨時向人道出自己的想法——所有這些行為都可以使你在公眾眼里看似很忙。

“忙碌代表生產能力”指的就是這樣一種迷茫之下的無奈之舉。

事實上，知識工作遠非生產線，從信息中提取價值的行為往往并不會看起來很忙碌，也并非靠忙碌支撐。

……

如上述，詞匯和短語往往集中折射著一套新的價值觀，或者思維體系。

種種發(fā)人深省的強大idea，通過這些短小精悍的名詞短語便可見一斑。

而這些，還只是《深度工作》魅力的一小部分而已。

還有太多令人耳目一新的工作哲學和閃閃發(fā)光的思考，值得你翻開書來慢慢研讀。

深度工作讀后感好句子篇十三

1.我以為我努力就夠了，可還是握不住你的心，真的心累了，心寒了，是不是該放手了。

2.每個人都活在著人海茫茫中，學會思考人生，就會獲得一種豁然開朗，許多道理都是小道理，但必須是活道理，任何固執(zhí)都可能演變成一種病態(tài)人生。

3.不要和公司里資歷最老的員工發(fā)生矛盾。

4.除了你自己，沒有人會明白你的故事里有過多少快樂或悲傷，因為那終究只是你一個人的感覺。

5.我要做的只是以我微薄的力量為真理和正義服務，即使不為人喜歡也在所不惜。

6.像是在鬼門關走了一趟，重新回到人間的感覺真的是很奇妙??！

7.人生很短，別把自己虧待，歲月不長，別把自己愧對。

8.我們不能成為貴族的后代，但我們可以變成貴族的祖先。

9.有些疼之所以疼是因為還愛我不是木頭人我有感情。

10.執(zhí)著是一種負擔，放棄是一種解脫。人沒有完美，幸福沒有一百分，不能擁有那么多，何必要求那么多。

11.胸藏文墨懷若谷，腹有詩書氣自華。

12.老天給了每個人一條命，一顆心，把命照看好，把心安頓好，人生即是圓滿。

13.三天的天堂生活，讓我們拿到了自己生命的地圖，有了航向，讓我們向美好的愿景進發(fā)。

14.忙碌的生活，偶爾放下腳步，約三五知己，點心幾樣，圍席而座，煮酒談笑；或沏一壺茶，手握一卷，臨窗而坐，細細品津，這，何不也是人生的另一種超然呢。

15.我能飲下烈酒，也能熬過沒有你的深秋，希望你一生沒有軟肋，不像我，別人一提到你，我就輸了。

16.晴朗的夏夜，不妨仰望星空，使你的心靈得到凈化。

17.人生，沒有難，不知道自己的身份，沒有哭，不知道自己的能力，沒有趕上借錢不還，不知道啥是倒霉。

18.一個華麗短暫的夢，一個殘酷漫長的現(xiàn)實。

19.歲月的更迭，早已綻開成淡黃的小菊，搖曳著淡淡的香，別樣的明媚。每一個季節(jié)，都有著屬于自己的旖旎。清風漫過，氤氳著清幽的香濃。也許，因了一個人的緣故，風，就格外的涼。

20.氣不鼓不能前進，氣太足可能爆胎。

21.一個有信念者所開發(fā)出的力量，大于個僅有興趣者。

22.生活不能沒有夢想。應當有健康的夢想，發(fā)自內心的夢想，來自本國人民的夢想。

23.笑容勉強不來，感情身不由己的時候也是痛苦不堪。

24.是提升技術能力的需要。任何工作都有一定的技能，努力了，才能快速掌握工作技能。

25.路，是人心的夢，人，是人心的真，感動一生，付出一夢，只是守望天涯彼岸。

26.有些人看起來整天面帶笑容，并不是因為他們事事順利，只是他們比你敢于面對問題.善于遺忘不幸.勇于擁抱未來。

27.會當凌絕頂，一覽眾山小。(作者：杜甫)把德性教給你們的孩子：使人幸福的是德性而非金錢，這是我的經驗之談，在患難中支持我的是道德，使我不曾自殺的，除了藝術以外也是道德。

28.讓自己不難過的辦法：遠離一些是非對錯，對一些人避而遠之。

29.只有走過崎嶇，才知平坦；經歷風雨，方見彩虹。

30.人生就像一場夢，夢醒了，一切都已過去。

31.不要對挫折嘆氣，姑且把這一切看成是在你成大事之前，必須經受的準備工作。

32.很多人一開始為了夢想而忙，后來忙得忘了夢想。

33.流云在天邊，行囊在眼前，有一條通往太陽的路無邊又無沿。

34.男人最大的魅力并不是要長的有多帥，而是要幽默，有是候幽默也是智慧的一種體現(xiàn)。

35.如果你孩子貧窮是你父母的罪惡，因為在他小時候，你沒有給他正確的人生觀。

36.如果在乎的沒有那么多，想要的沒有那么多，生活便會簡單得很多。

37.生活的滋味，酸甜苦辣咸；不盲目追求幸福，生命敢于承受生命的無意義而不低落消沉，這就是生命的驕傲?；钪?，不為別人活著，也為別人活著；不為自己活著，也為自己活著。

38.真正的內心強大，就是活在自我的世界里，而不是活在別人的眼中和嘴上。人生在世，無非是笑笑別人，然后再讓別人笑笑自我。

39.生活中很奇怪的是，很容易忘記想記得的事情，卻不容易忘記想忘掉的事情。

40.不要祈求所有人都理解你，因為發(fā)生在你身上%的事與別人無關。

41.走路的是腳，下一個腳印烙在哪，卻要問心。心態(tài)好了，腳步才能坦坦蕩蕩，輕簡便松。

42.人總得為自己的錯誤付出代價，不是你說句對不起，我就得說沒關系。

43.人生路那么長，每個時刻都有人與自我邂逅同行離開。感激他們豐富了生命，然后就這樣貌，慢慢的成長了吧。

44.你現(xiàn)在的付出，都會是一種沉淀，它們會默默鋪路，只為讓你成為更好的人。

45.然而，法庭并沒有采納，因為小孩和官員有血緣關系，不構成完整的證據鏈，并不能證明官員就強奸了小a。

46.同事聊天的時候不要談論領導的私事！

47.所謂陌路，就是最初不相識，最終不相認。

48.這個世界不會在乎你的自尊，這個世界期望你先做出成績，再去強調自己的感受。

49.我們永遠沒有資格說放棄，因為這是屬于我們的年華，應該開出耀眼的繁花。

50.下輩子要做一顆牙齒，自己不開心的時候總有人疼。

51.回首半生如夢，何處停留；回首半生匆匆，恍如一夢。

52.活著，是一件很美好的事情。既然來到人間，便去愛，去經歷，去感受，去欣賞一切微小的歡喜。

53.你的時間有限，不要浪費于重復別人的生活。不要讓別人的觀點淹沒了你內心的聲音。

54.職場有深度有涵養(yǎng)的句子窗外雨蒙蒙，窗內酣甜聲。陽光灑落心中，驚擾流光美夢。掙開夢眼惺忪，健康快樂出行，祝福記心間，希望常存信念，溫馨道聲：

55.僅有經歷人生的種種磨難，才能悟出人生的價值。

56.行動是治愈恐懼的良藥，而猶豫、拖延將不斷滋養(yǎng)恐懼。

57.朝花暮日，風景依舊，春去秋來，物是人非，似水流年，浮生若夢。一天天，一年年，歲月像風一樣，在我們的指尖不經意間就過去了。

59.如果你自認為敬業(yè)精神不夠，那就趁年輕的時候強迫自我敬業(yè)——-以認真負責的態(tài)度做任何事！經過一段時間后，敬業(yè)就會變成一種習慣。

60.時間，就是個可怕的東西，當你還活在過去的時候，它卻早已瀟灑離去。

61.進取的人在每一次憂患中都看到一個機會，

62.你要求的次數(shù)愈多，你就越容易得到你要的東西，并且連帶地也會得到更多樂趣。

63.不洗澡的人，硬擦香水是不會香的。名聲與尊貴，是來自于真才實學的。有德自然香。

64.心境不好時，要經常問自我，你有什么而不是沒有什么，世界很大，機會很多，人生很短，不要蜷縮在一小塊陰影里。

65.處身于日新月異的科技職場時代,不進則退,職場女性非常的明白這一點。她們不斷的自我充實,來提升自己的知識和技能,她們知道自己并沒有男生天生的優(yōu)勢,但只要靠后天努力創(chuàng)造,她們可以比男人更加好,職場女性不是對自己沒有信心,而是比男人更有雄心壯志!”

66.人生只有回不去的過去，沒有過不去的當下。上帝只會給你過得去的坎，再不好過的生活，再難過的坎，咬咬牙，也就過去了。

67.愛在初夏，此時的愛無怨無悔，愛在此刻，此情不滅不毀。

68.教育必須從心理上探索兒童的興趣和習慣開始。

69.天地不仁，以萬物為芻狗；圣人不仁，以百姓為芻狗。

70.一個人時很自由不會做作，小小世界任意行走。

深度工作讀后感好句子篇十四

1.有一扇窗等著我打開，然后有光透進來。

2.不畏將來，不念過往，就是對時光最美的回應，愿這悠長歲月溫柔安好。

3.秋雨，如歌如舞的還在細密的下著，把原本多情的秋天氤氳的更加詩意了。隨著雨絲越來越飄渺。心中的思緒也如雨而下感染這個多情的秋。透過迷蒙的雨霧仿佛看到一個婉約而又美麗的女子，那么輕，那么柔的在雨中繽紛著一簾幽夢?？粗镉耆犰o若依，似煙似霧，給秋的雨景平添幾分想象。想象著，戴望舒《雨巷》中那個撐著江南油紙傘有著愁緒的丁香姑娘，怕也就是這樣的感覺了。

4.不管發(fā)生什么事，都請安靜且愉快地接受人生，勇敢地、大膽地，而且永遠地微笑著。

5.別說別人可憐，自我更可憐，自我修行又如何自我又懂得人生多少。

6.我們一定不要當三等公民：等下班、等工資、等退休。

7.懶惰象生銹一樣，比操勞更能消耗身體；經常用的鑰匙，總是亮閃閃的。

8.在人之上，要把人當人;在人之下，要把自己當人。

9.“惡”，恐人知，便是大惡?！吧啤保酥?，不是真善。

10.三十而立是孔子對自己的要求，我們假如四十能立，只比孔子晚了十年，夠不錯的啦。

11.不要太肯定自我的看法，這樣貌比較少后悔。

12.回眸一笑百媚生，你還得看看是什么樣的人笑。

13.每一次失敗，都是成功的伏筆；每一次考驗，都有一份收獲；每一次淚水，都有一次醒悟；每一次磨難，都有生命的財富；每一次傷痛，都是成長的支柱。

14.領導講話的時候，不要打岔，更不能在下面小聲議論！

15.流的公司賣勞力，二流的公司賣產品，一流的公司賣技術，超一流的公司賣標準。

16.生活，總是在忙與閑中糾纏，更是舍與得的搖擺，根本沒有什么老天注定，也是一場忠于人生的探索，而生命的美好，就在于經歷生命的本身。以出世的心態(tài)做人，以入世的心態(tài)做事。

17.年齡越大，越學會了順其自然，不想再挽留什么，相信該在的不會走。

18.幸福的微笑雖然簡單，可是困境中的微笑卻不簡單。

19.世間總有一些事，是我們永遠無法解釋也無法說清的，你必須接受自己的渺小和自己的無能為力。

20.保持一顆平常心，多微笑，多運動，不恐懼，不逃避。

21.腹有詩書氣自華。厭伴老儒烹瓠葉，強隨舉子踏槐花。囊空不辦尋春馬，眼亂行看擇婿車。得意猶堪夸世俗。

22.一個人命中最大的幸運，莫過于在他人生中途，即在他年富力強時發(fā)現(xiàn)了自我生活的使命。

23.成功不是將來才有的，而是從決定去做的那一刻起，持續(xù)累積而成。

24.上帝從不埋怨人們的愚蠢，人們卻抱怨上帝的不公正。

25.當你不夠強大時，看人臉色吃飯也是一種能力，有時耐住性子忍讓才獲得自己想要的。

26.其實，從那天我拖著行李箱離開的時候，我就知道，人的一生都只是在奔波。

27.員工之所以屢次觸犯制度，是因為舒服大于代價，解決之道就是讓代價大于舒服。

28.人生是一個不斷揮手的旅程，清掃心靈是一種掙扎與奮斗的過程。

29.空空的口袋不能阻礙你的未來，空空的腦袋你將永遠貧窮。

30.世界旋轉著我們的生命，一天一天的接近死亡。

31.再長的路，一步步也能走完，再短的路，不邁開雙腳也無法到達。

32.你不要常常覺得自我很委曲，你應當要想，他對我這樣已經很好了，這就是修行的功夫。

33.付出并不一定有結果。堅持可能會導致失去更多。

34.記得給自己減負，自控才會有好性情。

35.人生首先要是望遠鏡，看遠;再就是顯微鏡，看細;接下來是放大鏡，看透;其次是太陽鏡，看淡;最后是哈哈鏡，笑看生活。

36.每一次，聆聽成長中的韻律；每一次，踏尋流年刻下的痕跡；每一次，感悟生命的美好；我們都是在活出自己的風采。

37.允許別人和自我不一樣，允許自我和別人不一樣。理解了前半句，就能做到包容。理解了后半句，就敢活出自我。

38.浮生回首已過半，但求無愧亦無驚。風吹葉動，殘鐘嘶鳴，背起半生行囊，奔赴余生。

39.人生就像一面鏡子，你笑它也笑，你哭它也哭。

40.人生就像賽跑，不在乎你是否第一個到達終點，而在乎你有沒有跑完全程。

41.不經歷風雨，哪會有彩虹。心態(tài)的不同，人生的境遇便會天差地別。只有修煉一顆淡泊寧靜的心，人生才會風清月明。

42.而消極的人則在每個機會都看到某種憂患。

44.懦弱的人只會裹足不前，莽撞的人只能引為燒身，只有真正勇敢的人才能所向披靡。

45.融不進去的圈子別硬融，做不了的事別硬做，你也是人，不必討好全世界。

46.人生最大的運氣不是撿錢，不是中獎，而是有人鼓勵你、指點你，幫助你發(fā)現(xiàn)更好的自己，走向更高的平臺，那些限制你發(fā)展的也不是學歷和智商，而是你所處的生活圈。

47.好朋友不需要太多，兩個就夠了，一個肯借你錢，另一個肯參加你的葬禮。

48.我們沉默著束手看年華似水流，用回憶這錯誤得一些解脫。

50.最近突然之間的頓悟，真正接受不完美的自己，并且愛自己。

51.難做的事和應當做的事，往往是同一件事，凡是有意義的事都不會太容易。

52.人生有度，好在適度，誤在失度，壞在過度，約束好自己，凡事有度，才能控制好自己，把握好人生。凡事有度，心中有數(shù)，看透別說透，看穿別戳穿。

53.在家自創(chuàng)國學學習氛圍的三大要素藝術的涵養(yǎng)不是靠背理論背出來的，而是靠耳濡目染的熏習出來的!如果家長能在以下方面有所行動的話，那您的孩子一定會更聰明，而且更智慧!建議在家自創(chuàng)國學學習氛圍的三大要素：多播放古典音樂，尤其能開發(fā)右腦的音樂，《潛腦音樂》、古琴曲等即：孩子多聽會讓耳朵更敏感耳聰多布置名畫：可選擇色彩比較亮麗的、莊嚴的、厚重的名畫，多熏陶不同風格的名家風范，這將直接提升孩子的審美標準即：孩子多看會讓眼睛更明亮目明多跟孩子一起讀經典，言傳不如身教，如果父母真的認可國學經典的教育價值，那就從自身做起，父母親的興趣也將直接傳遞給孩子，這內在的環(huán)境布置比外在的環(huán)境更重要得多!即：孩子多讀經典會讓思想更深遠智慧。。

54.奮力拼一把，不負青春，不負未來。

55.幸福，從來都是沒捷徑，也沒有完美無瑕，僅有經營，只靠真心。

56.自己畫了一個圈把自己圈在里面，出不來進不去。

57.每個人有每個人的人生，而人的一生就像一次登山！

58.站在上司的立場想問題，站在自己的立場做事情。

59.相信他說的話，但不要當真。

60.減少被別人利用的次數(shù)，學會減負。

61.塌實做人，認真做事，投機取巧只能取得一時成功，最終還是要償還的。

62.我很漢子，但依然會有人愛我，你能拿我怎么樣呢。

63.在人生的大海中，我們雖然不能把握風的大小，卻可以調整帆的方向。

64.誰勤奮，希望就屬于誰；我們所有的勤奮，不是為了讓別人感覺你了不起，只是為了能讓自己打心眼里看得起自己。

65.不要輕易被影響，也別太過有理智。人不能活得太明白，心里知道就好。

66.收斂自我的脾氣，偶爾要刻意沉默，因為沖動會做下讓自我無法挽回的事情。

67.閑話浪費時間，嫉妒浪費眼力，如果加起來，自己的耽誤，路上的風景再美，也欣賞不到。

68.人生在世，需要向前看，更需要?；仡^看看。過去的莞爾一笑，該放下的放下，該銘記的銘記；未來的坦然面對，讓來的來，讓去的去。

69.有時候不是不懂，只是不想懂；有時候不是不明白，而是明白了我也不知道該怎么做。

70.回想那些激情燃燒的歲月，我們依舊感概萬千。

71.饅頭誠可貴，包子價更高，若有燒排骨，兩者皆可拋。

72.人生，要說話有深度做人有品味，要深度就是遇事不慌，不隨波逐流，認真做某件事而不名利攻心。

73.我要強大到沒有任何事能打擾我內心的平靜。

74.自責之外，無勝人之術；自強之外，無上人之術。

75.總要等到過了很久，總要等到退無可退，才知道我們曾親手舍棄的東西，在后來的日子里，再也遇不到了。

76.個人生活得好不好，取決于獨立解決問題的能力，如果什么事都要問別人，就算身邊高手環(huán)繞，智者輩出，人生依然會一塌糊涂。

77.你能夠選擇堅持，也能夠選擇放下。沒有對錯。我是說對愛情來說，可是重要的是堅持你的選擇。

78.一個經常委屈父母的人，也必然委屈朋友，并最終享受孤獨。

79.如果你希望成功，以恒心為良友，以經驗為參謀，以小心為兄弟，以希望為哨兵。

深度工作讀后感好句子篇十五

深度工作是一種心智上的技能：高度集中注意力的能力通過訓練可以習得的技能。網絡剝奪了專注和沉思的能力，在極度浮淺的狀態(tài)下消耗了大量的時間，永久性降低深度工作的能力。大腦使用有一個慣性，在習慣分心的環(huán)境狀態(tài)下，想要專注很難，所以增強“心智力量”需要一定時間的練習才能擺脫這種積習。網絡工具帶來的好處不足以抵消其負面作用。

主動選擇環(huán)境，減少外界刺激：個人的意志力是有限的，工具對你越有吸引力，你就越難在重要的事情上集中注意力，要掌握深度工作的藝術，你必須擺脫各種各樣的誘惑。這種注意力支離破碎的狀態(tài)不可能帶來深度工作的體驗，深度工作要求長時間無干擾的專注思考。工具的興起，輔以智能手機和可聯(lián)網辦公電腦的廣泛使用，將大多數(shù)知識工作者的注意力肢解消耗。刻意塑造環(huán)境，用刻意塑造的環(huán)境減少環(huán)境里的干擾。

深度工作是有極限的：深度工作的時間和刻意練習的時間類似，都有極限時間，每天一般不超過4個小時。一旦你在一天中達到了深度工作的上限后，繼續(xù)試圖增加深度工作效果就會下降。工作90分鐘，然后休息90分鐘，如此循環(huán)兩到三次——此時你的大腦將達到一天專注工作時間的極限。找到自己的最佳時間，預先安排自己最佳時間的工作任務。這樣可以降低任務選擇的意志力消耗，更快的投入到工作中。

進入深度工作必須經過一段時間的醞釀：（這點認識是正確的，在另外一本書上講過，通過固定的儀式來加入引導自己進入深度工作的狀態(tài)）要想使深度工作的效果最大化，就需要養(yǎng)成像前述的重要思想家一樣嚴格內化的習慣。自己的習慣需要實驗嘗試，因此要樂于去做。根本目的培養(yǎng)習慣，減少精力消耗。習慣本身就是節(jié)省精力的結果。

訓練有兩目的：高強度提高你集中注意力的能力和克服分心的欲望。

（社會和科技的進化導致人類技能的持續(xù)更新，如果無法學習，就無法成功。）兩類人注定會成功：·迅速掌握復雜工具的能力·在工作質量和速度方面都達到精英層次的能力?！ぱ杆僬莆諒碗s工具的能力·在工作質量和速度方面都達到精英層次的能力。換一種說法：深度工作并非是我們的經濟中唯一有價值的技能，不培養(yǎng)這種能力也有可能做得很好，但是不需要深度工作的職業(yè)會越來越少。深度工作本身就是一種特殊技能，是學習其他高級技能的前提。

深度工作和專注力的培養(yǎng)，是產出能力的基礎，沒有產出，就沒有效益，不管你的技藝多么純熟。想要迅速掌握困難的事物，你必須高度專注，不能有任何干擾。換言之，學習也是一種深度工作行為。

高質量工作產出=時間×專注度。

記錄深度工作的時間：記錄深度工作時間是對自我改變的一種反饋，有助于自我習慣的養(yǎng)成。所以必須要有一個總體目標，以保證分心的時候可以把你拉回來，同時對自己行為做記錄，做記錄就是一種反饋。這就是一種良性循環(huán)。方向是最重要的，方向也是行動的總體目標，只有在總體目標的驅使下來擬定自己的行動方法才是有可能有效的，而一開始的行動也別指望一下就進去狀態(tài)，行為的養(yǎng)成是一個漸進累積的過。有計劃的做事：沒有計劃，你的時間很可能被浮淺事務占用——電子郵件、社交媒體、瀏覽網頁。沒有目標也就無從安排計劃，沒有預先設定的計劃，人的行為就容易向懶惰和娛樂妥協(xié)。

把每天的時間分割，安排固定日程深度工作，有利于習慣的養(yǎng)成，固定日程生產力是一種簡單卻影響廣泛的超習慣。

深度的生活不僅僅可以讓你從經濟上獲益，還能讓你變得充實起來。人們在工作時比想象中更愉悅，而在放松時則沒有想象中那么快樂。一個人的身體或頭腦在自覺努力完成某項艱難且有價值的工作過程中達到極限時，往往是最優(yōu)體驗發(fā)生的時候。

深度工作帶來的心流經歷可以為你帶來深度滿足感，這是一條經過驗證的道路。將腦力開發(fā)到極限、專注、在一項活動中達到忘我，心流能產生愉悅。幸福感取決于自我意識的選擇，我們的大腦是依據我們關注的事物來構建世界觀的。如果你關注的是癌癥診斷，你的生活就會變得不幸福、暗無天日；但是如果你關注的是夜間的一杯馬提尼，你的生活將變得更加美好。

深度工作讀后感好句子篇十六

一轉眼，2019年的余額不足，只剩下70天了，你還記得在年初實現(xiàn)的目標嗎？帶著這個問題，我請教過很多朋友，80%都告訴我，一半都沒有實現(xiàn)！聽到這樣的答案，我都感覺意料之外，情理之中。以前，我想著是因為目標定得太高而無法實現(xiàn)；然而，有的人目標定得也不高，只要稍微努力一丟丟就能完成，但還是沒做到，為何？其實，還有一個原因，用他們說的話就是“心靜不下來”；更通俗地說，就是沒有做到“深度工作”。為什么我們知道的名人會有這么高的效率，我舉個例子：著名導演伍迪艾倫他一直拒絕使用電腦，習慣于手寫稿，并不是因 為思想落后，而是這樣更好的集中精力思考；jk羅琳遠離社交群體，把自己關在一個五星級酒店寫出《哈利波特》來；比爾蓋茨都會為自己留出一個深度思考周，遠離各種干擾，專心思考公司的事情。

深度工作有什么樣的好處呢？首先，專注就能產生自控力和積極的心理暗示，擅長深度工作的人，都是比較自律的，知道自己該干什么，值得干什么。其次，沉浸在深度工作中，能讓我們找到愉悅感和滿足感，我也有這樣的體會，當我在寫作的時候，就是進入了深度工作，此時此刻我是聚精會神的寫，但當我寫完以后，我會舒服的長嘆一聲，內心非常的暢快，因為又一件事情大功告成了。最后，完成深度的任務是需要深度工作的。一些事情手板眼見功夫，只要舉手之勞就可以完成，那當然不用深度去做，但有不少事情，沒有一點死磕的精神是難以完成的，比如對某一樣高深學問的研究，如果只是膚淺的去了解，也研究不出什么名堂來。

當然啦，除了手機作為社交圈，這個是外部的影響因素，更多的是受到內因的影響。首先，你不知道哪一些時間是浪費掉的，比如在寫作、看書的中途，感覺到有點難度，那打開手機先刷個抖音輕松一下，然后再繼續(xù)寫作看書；然而，當你這么做的時候，感覺這個靈感更加難找。有時候，我們死磕的話，還有可能磕出點靈感來。更可怕的是，你還不知道分心有什么了不起，完全沒有意識到其嚴重性，這才是最可悲的。。

我們在社交圈交往，問得最多的一個問題，就是“最近忙嗎？”一旦得到肯定的回答“最近很忙?。　?，通常都會得到回應“忙是好事啊，多賺點錢！”然而，果真如此嗎？有不少人，只是重復的忙忙碌碌，每天忙什么？都是那些機械式的、沒有營養(yǎng)的工作。蒼蠅忙不忙碌？一直蒼蠅在桌面上，我們驅趕它跑了，過了幾分鐘，它有飛回來，落在同樣的位置。這只蒼蠅忙嗎？它也只是瞎折騰了一圈，僅此而已。過分的忙碌，都是為別人而忙碌，而迷惑了自己，不知道到底為了什么而忙。還有一種忙，就是“多線程”，也就是身兼好幾樣工作，看似很能干，但每一件事情都只是淺藏輒止，沒有一件事情能夠真正做好的，這樣忙著有意義嗎？與其廣撒網做多件事情，還不如聚焦地把一件事做到極致。

面對這些干擾我們深度工作的絆腳石，應該怎么破？首先就要為自己營造一個好的工作環(huán)境。有人說，只要是在家工作，自己一個人關在家里，就一定能做到。我個人切身體會，不一定！對我而言，待在家里就是一種煎熬，尤其是下雨天不能出門的時候，會有一種“人都發(fā)霉”的感覺。對我而言，最好的工作環(huán)境，首先是在戶外，家后面的公園，一個天然的大氧吧，一邊深呼吸，一邊寫作，這樣的工作效率是最高的；其次就是在咖啡館，看到身邊其他人都敲著筆記本，或者看著書，有這樣的一個氛圍，自然也會影響到我，效率也大大提升。

說到分心的情況，我也會有。什么情況會導致我的分心呢？因為我面對的問題有點難度，一下子也很難解決。盡管我的意志也不想去分心，但是腦袋不聽使喚啊，總想找一些容易辦的事情去做。什么事情容易辦？就是找手機，看朋友圈收發(fā)微信等。分心不可怕，主要是要看自己工作了多長時間，如果說已經有45分鐘以上，就該歇下來喝口茶這樣子了。既然腦袋可以分心，那遇到什么難題都可以把它分開，拆分為一個個小問題，容易解決的問題，再用接著的時間逐個擊破。高強度的工作時很累的，能量也會不斷地消耗，所以要隨時隨地充充電。這就是我不在家里工作的原因。這里我說得比較俗的辦法，就是當你累的時候，抬頭看一下周邊的美女，當然并不是說有啥邪念，而是看到美的東西，讓自己的眼睛滋潤，心靈也得到滋養(yǎng)，后續(xù)的工作效率也會大大的提升。

最后一點，就是有一種死磕的精神，懂得死磕的人，就很難分心。我們把放大鏡對著太陽聚焦，堅持一段時間，放大鏡上面的紙就會燃燒起來。我們經常說“堅持”，但是“堅持”和“死磕”是不一樣的，所謂的堅持，就是在艱難的地方苦苦掙扎，“再堅持一下”；而死磕不同，就是我對一個問題帶著一種好奇心，要打破砂鍋問到底，不找到真相不罷休的態(tài)度。當我們有這種死磕的精神，深度工作就有了價值。

深度工作讀后感好句子篇十七

1.人們總說時間會改變一切，但事實上一切都需要你自己努力去改變。

2.如果說我懂得的道理比別人多一點，那是因為我犯的錯誤比別人多一點。

3.人生本來就只是一場戲，恩恩怨怨又何必太在意。

4.每一天的心境從那里開始沒關系，在哪里結束更重要。

5.自己選擇45°仰視別人，就休怪他人135°俯視著看你。

6.是花自然香，不必太張揚。

7.凡事要靠自己，改變命運更要靠自己。凡事需堅持、凡事需忍耐、凡事需付出、凡事需盡力。世上沒有天生的強者，強者是磨練出來的。一個人若要有所作為，就必須同對手競爭并超越對手。與弱者競爭，勝算當然大，但很難成為強者。只有與強者競爭，才能不斷拓展生存的空間，才能成為真正的強者。

8.生活太匆忙，不妨慢下來，看幾頁書，發(fā)一會呆，早睡一會早起一點，你會發(fā)現(xiàn)另一種完美。

10.一個人如果沒有信用，什么事也干不好，不要盲目承諾，言而有信。

11.在這個世界唯一不變的那么也就是變化，任何的事情，想到了那么你就去做，永遠的不要去等待和拖延。

12.余生何必太執(zhí)著，一切自有定數(shù)。

13.當遷徙只是生存的習慣，再好的風景也是枉然。

14.愛心使人健康，善心使人美麗，真心使人快樂。時間是最好的藥物，寧靜是最好的心情，步行是最好的運動。善良是心理營養(yǎng)素，寬容是心理調節(jié)閥，樂觀是心理不老丹。懂喝酒的人，找到感覺；懂知足的人，找到快樂；懂放下的人，找到自由；懂珍惜的人，找到幸福。

15.好運不會總是降臨在你身上，你的努力是唯一能讓你站住腳跟的依靠。

16.最難過的莫過于當你遇上一個特別的人，卻明白永遠不可能在一起，或遲或早，你不得不放棄。

17.別試圖去給年輕人講經驗，講一萬句不如你自己摔一跤，眼淚教你做人，后悔幫你成長，疼痛才是最好的老師，人生該走的彎路，其實一米都少不了。

18.藍天下便是陽光，艱苦后便是甘甜，失敗就當經驗，成功時便是燦爛。

19.有時候真的太向往一雙人、一片綠水青山、一座木屋的與世無爭的田園生活了。

20.這個世界很多事情都有障眼法，看見的不一定是真的，真的，你未必能幸運地看見。

21.人生在世，不出一番好議論，不留一番好事業(yè)，終日飽食暖衣，不所用心，何自別于禽獸。

22.年輕的情懷，喜歡一個人，愛一朵花，其實并沒有錯，在我們長大過程中；只要愛過，喜歡過就是美麗的。

23.痛苦并不是別人帶給你的，而是你自我的修養(yǎng)不夠，學會放下，別讓自我活得太累。

24.不要把兩匹千里馬拴在一個槽上吃草，暗戰(zhàn)致命。

25.金錢當然能夠買到歡樂，可是，這一歡樂又為失去金錢的痛苦所抵消。

26.沒有一種不通過蔑視忍受和奮斗就可以征服的命運。

27.一個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是因為他計較的少。

28.即使做到最好，也只能無限接近理想而已。能實現(xiàn)的那叫愿望，理想就是用來照耀人生的。

29.誰的人生不是一路披荊斬棘前行呢？想要成為那個別人無法企及的人，就不要畏懼前行路上的荊棘坎坷，付出別人無法企及的努力。趁年輕拼一把！

30.不管你過得怎么樣，都不要一副悲哀的樣子，不要逢人就訴說自己多可憐，過得好不好，始終是靠自己，沒人會幫你，別人只是同情，連感同身受都難。

31.有兩種事應當盡量少干，一是用自我的嘴干擾別人的人生，二是靠別人的腦子思考自我的人生。

32.別老對自我做的事感到后悔，因為它以往一度就是你想要的。后悔沒用，要么忘記，要么努力。

33.不要趾高氣揚，因為明天你就可能失勢。

34.人家比我們強，我們向人家學；人家不如我們，我們要幫人一把。

35.最好的，不必須是最適宜的；最適宜的，才是真正最好的。

36.咖啡喝起來很苦，但苦也會把它喝完，生活就算再苦再艱難，也一樣要堅強的走下去。

37.每次考試的時候我都這樣安慰自己：重在參與。

38.蒼茫人世，幾多浮沉，幾多滄桑，每個人，都堅持不懈地朝著自己的人生方向行走。

39.你是經歷了多少委屈，才有了那一身好脾氣。

40.你要感激告訴你缺點的人。

41.修什么法都一樣，念什么佛都一樣，不能有分別。

42.不是你的東西，就是追一輩子也不是你的。對于一個不在意你的人，你付出十年的等待和十秒鐘是沒多少區(qū)別的。

43.和領導碰杯的時候，不要坐在凳子上。

44.與其埋怨世界，不如改變自己。管好自己的心，做好自己的事，比什么都強。人生無完美，曲折亦風景。

45.每一次眺望，都是懷揣夢想對未來的渴望。時間是一個過客，記住了，遺忘了；生活是一個漏斗，得到了，失去了；情誼是一桌宴席，熱了，冷了；迷惘是一種態(tài)度。

46.我對未來的構想大概是這樣：家人安在，摯友一二，喜歡的人久伴不棄，對曾經不無后悔，對未來愈戰(zhàn)愈勇。

47.我們的煩憂，莫過于放不下曾經的美好，太執(zhí)著于一個走遠的人，一段枯萎的情，一件塵封的事。

48.該工作的時候好好努力，該玩的時候就好好盡興，遇到比自己優(yōu)秀的人學會欣賞，看到落魄潦倒的也不鄙視。這就是所謂的“拎得清”，做人做事，這樣的狀態(tài)最好。

49.1假如生活欺騙了你，不要悲傷，不要失落，因為生活會再次欺騙你。

50.我知道幸福沒有那么容易，才會異常讓人著迷。

51.在正常情況下有超常發(fā)揮叫優(yōu)秀，在超常情況下有正常發(fā)揮才是卓越。

深度工作讀后感好句子篇十八

深度工作假設：深入工作的能力日益稀少。而幾乎同時，其在社會經濟中的價值也日益提升。因此能夠培養(yǎng)這項技能，并將其內化為工作和生活之核心的人，將會取得成功。

雖然作者非常坦誠地告知，深度工作并非適合所有人。比如公司高管、某些類型的銷售人員、說客。但仍然不能忽視深度工作的重大意義。商業(yè)作家埃里克·巴克將深度工作稱為“21世紀的超級力量”。

首先，在這個社會，你無法學習，就無法成功。學習就是一種深度工作行為。深度工作是非常有意義的一件事情，它不僅能夠幫助我們掌握快速學習復雜技能的藝術。培養(yǎng)這種能力，可以避免我們由于技術革命而被淘汰。

其次，深度工作讓我們輕松面對外界干擾，帶來創(chuàng)意和效率，進行高效工作。

最后，深度工作是一種非常適合產生心流狀態(tài)的活動。而心流能夠產生愉悅，讓我們更加有成就感。掌握了深度工作的方法，你將有更多的時間做自己喜歡做的事情，讓你的人生更加豐富多彩。

深度工作讀后感好句子篇十九

深度工作要求我們時刻為工作做計劃，可以詳細到每天、每小時，乃至每一分鐘。要學會區(qū)分工作的深淺程度，把主要精力集中在深度工作上。

深度工作的能力不是一蹴而就的，我深知自己目前還有很大的差距，需要在以后的工作中不斷的練習與積累。我要做到將工作內化成習慣，不要等靈感或者狀態(tài)來了才開始工作，而是將工作變成日常的習慣和準則，降低過渡到深度工作的阻力?！都~約時報》專欄作家布魯克曾經講過：“偉大的創(chuàng)造性頭腦如藝術家般思考，卻如會計般工作?！?/p>

轉換思維，當我覺得無法專注時，就要果斷的減少整體工作的時間，減少工作時間反而是一種更有效的方法。同時，我將做好每天的讀書工作，不斷的拾起，才能更好的放下。

做好深度工作，首先要明晰我們的目標是什么，我們應該聚焦什么。心中裝著一桿秤，時刻度量何為緊急重要，何為不緊急不重要，然后在這基礎上，花足夠長的時間，專注它，把這件事情做到極致?！啊谑聵I(yè)中擁抱深度工作，通過深度工作培養(yǎng)個人技能，可以使知識工作從令人心煩意亂、心力交瘁的責任變成一件令人滿意的事情——開啟一扇通往新世界的大門，在那里萬物閃耀。”

前不久觀看了一部短片，開篇伊始，我們就被告知視頻結尾沒有獎勵、沒有彩蛋，只是一個三分鐘的視頻?？此贫虝旱臅r間，但在觀看途中我們常常會被微信打斷、郵件來襲、被微博爆炸性新聞所吸引，亦或默默的拉動進度條，無法持續(xù)性觀看，哪怕10秒鐘的無聊也讓人覺得備受煎熬。突然意識到多年來的碎片化抓取讓我們變得精神空虛，無法專注?！渡疃裙ぷ鳌肪褪且粍┝妓?，來的剛剛好。開年送給自己一份大禮包，治愈各種慵懶、怠慢、浮躁，翻開人生新的篇章，開啟充實而有意義的工作與生活之路。

在這個窗口頻繁彈出偷走我們專注力的互聯(lián)網時代，如何贏得完美的工作狀態(tài)呢？請與自己盡情博弈吧！

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