最新公司拓展訓練心得體會 拓展訓練心得體會公司(模板14篇)

心得體會對個人的成長和發(fā)展具有重要意義，可以幫助個人更好地理解和領悟所經歷的事物，發(fā)現自身的不足和問題，提高實踐能力和解決問題的能力，促進與他人的交流和分享。心得體會對于我們是非常有幫助的，可是應該怎么寫心得體會呢？下面小編給大家?guī)黻P于學習心得體會范文，希望會對大家的工作與學習有所幫助。

公司拓展訓練心得體會篇一

拓展訓練一直被認為是一種能夠促進個人和團隊發(fā)展的高效方法，因為它可以幫助個人增強領導力和解決問題的能力，同時也可以通過增強員工之間的團隊協(xié)作和溝通能力來增強組織的競爭力。本人有幸在一家企業(yè)進行了為期三天的拓展訓練，并在此過程中得到了許多啟示。在這篇文章中，我想要分享一下自己在拓展訓練中所獲得的體會和經驗，以及這些經驗如何應用于我們公司的實踐。

第二段：團隊合作的重要性

在拓展訓練中，我們經歷了許多類似于團隊建設和合作的活動，例如攀巖、圍繞任務進行思考和制定策略等等。這些活動幫助我們意識到作為一個團隊的重要性，同時也讓我們更加了解每個團隊成員的個性和特點。我們還學會了如何傾聽別人的意見和尊重不同的意見，以達成團隊內部的共識?；氐焦竞?，我意識到，這些技能在我們日常工作中非常重要，因為我們的工作涉及到多個團隊之間的協(xié)調和合作，如何促進團隊人員之間的交流和互動顯得特別必要。

第三段：創(chuàng)造適應性和靈活性

還有一些活動涉及到自我挑戰(zhàn)和重視自己的感官體驗，如盲人小組碰觸和金字塔構建。這些活動的主要目的是讓個人意識到自己的局限性，并挑戰(zhàn)自己拓展自己的能力和思路。這也是為什么許多公司喜歡使用這種方法，因為這些技能可以讓個人更快速地適應公司的變化和應對不同的情況。因此，當公司遭遇挑戰(zhàn)和變化時，我們可以利用自己在拓展訓練中獲得的經驗和技能來更迅速地應對和解決問題。

第四段：增強領導力能力

拓展訓練同樣也對領導力發(fā)展產生了深遠的影響。我認為許多領導者都需要一個更好地了解自己，并能夠為團隊引領方向的策略。在訓練中，我們經歷了許多不同的環(huán)境和情況，這些情況需要一位領導人來帶領我們團隊度過。通過這種經驗，我學會了更好地管理和指導下屬并且在給出指導之前思考所有的選項。同事之間的反饋和評價無疑是成為一位卓越領導人所必需的。

第五段：總結

此次拓展訓練讓我們更加了解我們自己、我們的團隊和公司的競爭優(yōu)勢，還幫助我們識別并優(yōu)化我們的個人和團隊發(fā)展策略。對于我來說，這次拓展訓練的收獲非常大，因為它為我提供了一個認識自我、適應社會和領導他人的機會。我相信我們公司的團隊在拓展訓練中也可以學到很多東西，這將有助于我們更好地提高我們的競爭力并實現成功。

公司拓展訓練心得體會篇二

近日，我有幸參加了東莞公司的拓展訓練活動，這是一次獨特而難忘的體驗。通過此次訓練，我深刻認識到團隊合作的重要性，以及個人在團隊中的價值，同時也提高了自己的團隊領導能力和溝通協(xié)調能力。以下是我的心得體會。

第一，拓展訓練強調團隊合作的重要性。在活動中，我們分組進行各種挑戰(zhàn)任務，只有團隊內部的密切合作與配合，才能順利完成任務。正是因為每個人都認識到，只有團隊的每個成員都發(fā)揮自己的優(yōu)勢和潛力，才能夠充分發(fā)揮團隊的實力，解決問題。這次拓展訓練讓我深刻認識到，無論在工作中還是生活中，團隊合作對于取得成功是至關重要的。

第二，拓展訓練提高了我的團隊領導能力。在分組任務中，我有機會充當團隊的領導者。我要負責統(tǒng)籌安排每個人的分工，確保任務的順利進行。擔任領導者的經歷讓我認識到，作為團隊的核心，領導者需要具備良好的溝通能力和組織能力。只有通過有效溝通，將任務的要點清晰傳達給每個成員，才能保證團隊的目標順利完成。此外，我還學會了傾聽團隊成員的建議和意見，充分發(fā)揮每個人的智慧和創(chuàng)造力。這次拓展訓練讓我意識到，作為一個領導者，要有團隊意識，不能以自我為中心，而是要著眼于整個團隊的利益。

第三，拓展訓練提高了我的溝通協(xié)調能力。在參與各項任務的過程中，我不僅要和團隊成員進行密切合作，還需要與其他團隊進行交流和協(xié)作。在面對團隊或個人之間的沖突和摩擦時，我需要保持冷靜和客觀，尋找合適的解決方案。我也學會了適當地提出自己的觀點和想法，以及尊重別人的意見。這次拓展訓練讓我深刻認識到，溝通是有效合作的基礎，只有通過良好的溝通和協(xié)調，才能更好地解決問題，推動團隊的發(fā)展。

第四，拓展訓練增強了我的心理承受能力。拓展訓練活動中，我們面臨了各種各樣的挑戰(zhàn)。有時候任務安排緊張，時間緊迫，有時候任務倍兒難。但是，我始終保持著積極的心態(tài)，勇敢面對一切困難和挑戰(zhàn)。通過鍛煉，我學會了調整自己的心理狀態(tài)，保持鎮(zhèn)定和平衡，同時也培養(yǎng)了自己的耐心和毅力。這次拓展訓練讓我明白，只有克服困難，才能更好地提高自己的能力和實現個人價值。

第五，拓展訓練激發(fā)了我追求卓越的激情。在整個訓練過程中，我看到了許多優(yōu)秀的團隊和個人，他們通過團隊合作和個人努力，克服了各種困難和挑戰(zhàn)，取得了顯著的成就。這些成功的案例讓我深受啟發(fā)，對自己的人生目標產生了更大的激情。我要不斷努力，不斷提高自己的能力和素質，為實現個人和團隊的卓越貢獻自己的力量。

總之，東莞公司的拓展訓練活動給我留下了深刻的印象。通過此次訓練，我深刻認識到團隊合作的重要性，并提高了自己的團隊領導能力和溝通協(xié)調能力。我還學會了保持積極的心態(tài)，鍛煉了自己的心理承受能力，并激發(fā)了追求卓越的激情。我相信，這次拓展訓練對于我未來的個人和職業(yè)發(fā)展將會產生深遠的影響。我將始終保持學習的態(tài)度，不斷完善自我，為自己和團隊創(chuàng)造更加輝煌的明天。

公司拓展訓練心得體會篇三

在公司的組織下，全體人員前往笑翻天拓展訓練基地進行了戶外拓展活動。整隊、分組、選隊長、起隊名、畫隊旗，很快“黃河狼”隊和“無敵”隊就誕生了，大家紛紛喊著各自隊伍的口號，以飽滿的熱情投入到了接下來的活動中。

拓展訓練共舉行了高空作業(yè)和攀越畢業(yè)墻等多個項目，高空作業(yè)考察的是每一個成員的膽量，對于這樣一個項目，很多人都缺乏自信，甚至不敢嘗試，但在大家的鼓勵之下，每個人都很順利的完成這個項目。攀越畢業(yè)墻考驗的是團隊的協(xié)作與智慧，在全體成員的共同努力之下，大家也是很快完成了這樣一個項目。

半天的拓展活動在不知不覺中很快就過去了，大家似乎意猶未盡，當教練問起大家：今天最大的感受是什么時，大家異口同聲的回答道：我們是最優(yōu)秀的團隊！

晚上，公司還舉行了別開生面的聚餐活動，大家歡聚一堂，在歡聲笑語中傳達著團隊的和諧。也許正如他們所言，這是一個極為優(yōu)秀的銷售團隊，他們克服了各種困難與挑戰(zhàn)，創(chuàng)造了一個又一個銷售奇跡，可能今天是一個新的起點，他們不僅將創(chuàng)造下一個飛躍，更要創(chuàng)造下一個奇跡。

經過之前的拓展訓練，大家紛紛意識到了團隊合作的重要性，彼此的心更加貼近，感情也更加深厚，紛紛敞開心門，暢所欲言，講述自己的過往，傾聽同伴的心聲，現場的氣氛也越來越融洽。

公司拓展訓練心得體會篇四

第一段：介紹廣東公司拓展訓練的背景和目的（200字）

廣東公司作為一家知名企業(yè)，在市場競爭日益激烈的環(huán)境中，意識到提升團隊的凝聚力和協(xié)作能力的重要性。為了增強員工之間的合作意識和團隊精神，公司組織了一次拓展訓練活動。此次訓練的目的是通過溝通合作的訓練項目，激發(fā)員工的潛力，提高工作效率，增強團隊的連貫性和執(zhí)行力。

第二段：訓練活動的項目和效果簡述（300字）

在訓練活動中，我們進行了一系列團隊合作的項目，包括勵志演講、團隊建設、解決問題和協(xié)同創(chuàng)新等。勵志演講讓每個員工有機會表達自己的觀點和理念，增強了溝通能力和說服力。團隊建設游戲訓練了我們的團隊協(xié)作和溝通能力，使我們更好地了解彼此，建立起信任。解決問題的訓練項目幫助我們學會了分析和解決問題的能力，提高了團隊的應變能力。最后的協(xié)同創(chuàng)新項目，激發(fā)了員工的創(chuàng)造力，促進了整個團隊的創(chuàng)新能力。

這些訓練項目的效果非常顯著。通過勵志演講，員工學會了如何更好地表達自己的想法，有效地展示了他們的優(yōu)點和特長。團隊建設游戲增強了團隊之間的默契度，提高了協(xié)作能力。解決問題的訓練項目培養(yǎng)了我們的批判性思維和解決問題的能力，使我們能夠更好地應對工作中的挑戰(zhàn)。最后的協(xié)同創(chuàng)新項目激發(fā)了員工的創(chuàng)造力，也幫助公司形成了一種創(chuàng)新的文化氛圍。

第三段：拓展訓練帶來的心理和行為變化（400字）

此次拓展訓練活動不僅帶來了員工技能的提高，更重要的是在心理和行為方面產生了積極的變化。首先，員工之間的相互理解和信任得到了增強。團隊建設訓練使大家更深入地了解了彼此的優(yōu)點和弱點，建立了起信任，也讓大家更加愿意一起合作，共同進步。其次，員工的合作意識得到了大幅度提高。通過項目的合作，員工明確了每個人的角色與職責，形成了合力。他們懂得了只有整個團隊的協(xié)作，才能取得更好的結果。最后，員工的工作積極性和創(chuàng)新思維發(fā)生了明顯的變化。拓展訓練中的協(xié)同創(chuàng)新項目讓員工充分發(fā)揮了他們的想象力和創(chuàng)造力，不斷提出新的點子與創(chuàng)意，有助于公司更好地應對市場的挑戰(zhàn)。

第四段：拓展訓練的持續(xù)性和應用（200字）

拓展訓練不只是一次性的活動，而是公司長久以來培養(yǎng)團隊合作和創(chuàng)新意識的一種方式。在訓練結束后，公司將會定期組織類似的活動，以保持團隊的凝聚力和活力。此外，公司將通過一些常規(guī)的團隊建設活動來鞏固訓練成果，例如設立團隊獎勵機制、組織團隊外出旅游等。通過這些持續(xù)的努力和實踐，公司將會形成一種積極向上的團隊文化，并提高員工的工作效率和整體素質。

第五段：總結拓展訓練的意義和價值觀（100字）

廣東公司的拓展訓練活動不僅加強了員工之間的溝通與協(xié)作，提高了工作效率，還培養(yǎng)了創(chuàng)新思維和團隊意識。這種拓展訓練不僅對于員工個人的發(fā)展有很大的促進作用，也對于公司的長遠發(fā)展具有積極意義。通過這樣的團隊訓練，廣東公司將有能力應對市場的變化和挑戰(zhàn)，保持競爭力，不斷創(chuàng)新。

公司拓展訓練心得體會篇五

這次我們__汽修公司組織了一次拓展訓練，從來沒有想到，一次拓展訓練給了我這么多的感受和收獲，在生活中，我們往往要做出很多抉擇，有些抉擇需要的是勇氣。在事業(yè)上，我們往往去面對很多機遇，把握機遇需要的是決心。越出窘迫后的海闊天空是令人向往的，但是否有勇氣和決心邁出至關重要的一步也是很重要的。經歷這一切之后，你會發(fā)現人的潛能真的是很巨大的。拓展是什么？拓展是石，可以敲出星星之火；拓展是火，可以點燃希望之燈！拓展是燈，可以照亮前進之路；拓展是路，伴隨您走向成功！

通過拓展訓練，我有以下方面的提高：認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力；認識群體的作用，增進對集體的參與意識與責任心；改善人際關系，學會關心，更為融洽地與群體合作；學習欣賞、關注和愛護大自然。

給我最深的項目是孤島求生，島是安全的，人是健全的，而且島上有充足的食物，我們的任務是兩天內在島上安全的生活下去，時間一分一分的過去，通過大家的共同努力，我們都平安的完成任務了。

這就說明在工作之前要明確目標，找到做事的關鍵和方法，也需要別人的幫忙，只有大家通力合作才能完成任務，每個項目結束后，我們都會去總結，在這個項目中，我們的收獲是什么，有哪些不足，關鍵是每個隊員都會去發(fā)言，感受到了貴在參與的精神，真正體會到了有些事情單憑個人力量是根本無法完成的，或無法完成的更好，更理想。我們每個人都要善于挖掘自己的潛力，更要在團隊中發(fā)揮團隊合作精神。我會把這次的活動的感受用在以后的工作中，多學會換位思考，這樣自己才會不斷進步，希望自己的明天更好。

懂得擺正自己的位置。在團隊中既要發(fā)揮自己的長處與智慧，同時也要懂得自己優(yōu)缺點。其身不正，無以自立。因此，在日常工作與學習中，我們要擺正自己的位置，不要提早給自己設限，也不要給自己戴高帽，我們要善于正視自己，擺正位置，善于挖掘自身潛力，善于腳踏實地、實實在在地做好本職工作。拓展訓練雖然結束了，但在訓練中我們營造了團隊氛圍，培養(yǎng)了團隊意識，同時挑戰(zhàn)了自己。這次拓展訓練讓我時刻提醒自己，要相信自己，時時保持積極進取的人生態(tài)度和團隊合作精神！

在今后工作中，我們要把拓展訓練中的經驗運用到實際工作中去，用拓展了的心靈、激情和意志重新面對嶄新的每一天，面對每一項工作任務，更要把這種精神傳給每一個人。

公司拓展訓練心得體會篇六

長城汽貿戶外拓展訓練營第一期開營了，這是我第一次參加戶外拓展訓練，心情無比的激動和好奇。

天氣的炎熱正是考驗我的時候，這次培訓我聽到最多的一句話就是：“相信自己！相信團隊！”這也正是我們需要的一句話，在工作中，我要相信自己，更要相信我們自己的團隊，不是嗎，團隊需要協(xié)助，需要配合，需要有執(zhí)行力，從一個個小游戲當中我深刻的體會到了這一點。在拓展訓練中，每個人、每個項目都離不開團隊的支持和鼓勵，離不開集體的智慧和力量。每個隊都要選出自己的隊長，然后大家一起設計自己的隊名、隊徽、口號，每個項目雖側重點不同，但都會給人帶來深刻的思考和啟示，使隊員受益匪淺。雖然只有短短的半天時間，但其效果卻是其他很多培訓遠不能及的。

從“激情節(jié)拍”中我體會到了團隊朝一個共同的目標共同努力，就一定能超越我們自覺的想象，從“家庭和諧號”中知道了只要堅持到最后，就是勝利！最關鍵的是“背摔”這個游戲，看到最年長的隊友張總第一個站到高臺上摔下去，這不僅是自己的勇氣，更因為是他相信自己的團隊，這是對我們最大的鼓舞，心往一處想，勁往一處使是工作中必不可少的，只要這樣才能使工作做的更好。

從這次活動我還有另外一種體會，那就是由于平時大家都在不同的崗位工作，而且各自的工作都很忙，交流和溝通的機會很少。這次拓展訓練提供了一個很好的機會，讓我全身心溶入到長城這個大團隊中，與公司領導和同事們彼此開誠布公、交流溝通、團結互助，增進了了解，加深了友誼，這也是利于我們平時的日常工作。也希望公司多搞些這樣的活動。

沒有完美的個人，但是我們的團隊組合到一起就是完美的，在短短的半天時間內，我對我和我的團隊有了全新的認識?？朔щy，鍛煉體魄，磨練個人意志，增強適應能力，相互協(xié)作，形成有力的戰(zhàn)斗團隊，這才是一個大團隊所需要的。希望公司多進行此類良好積極的活動，我們需要優(yōu)秀的團隊精神。

公司拓展訓練心得體會篇七

段一：引言（200字）

廣東公司拓展訓練心得體會

我們是廣東公司的員工，不久前參加了一次精彩的拓展訓練。這次拓展訓練不僅加深了我們團隊的團結和信任，也提高了我們的團隊合作能力和解決問題的能力。在這篇文章中，我將分享我們在拓展訓練中的體驗和收獲。

段二：團隊合作（200字）

在拓展訓練中，我們被分成了幾個小組，每個小組都有不同的任務和挑戰(zhàn)。這要求我們團隊成員之間密切合作，互相支持。在一個任務中，我們必須通過幾個關節(jié)連結起來行進，這要求我們相互依賴，否則我們將無法前進。通過這個任務，我們體會到了團隊合作的重要性，并意識到只有通過相互合作，我們才能取得更好的成績。

段三：信任建立（200字）

拓展訓練中，信任是一個非常關鍵的因素。我們被要求在一條繩子上盲目行走，只能依靠伙伴的聲音來指引我們的方向。在開始時，很多人對這個任務感到害怕和不自信。但是，通過幾次嘗試，我們意識到只有相信伙伴的指引，我們才能安全地到達目的地。通過這個任務，我們建立了更深的信任和更緊密的聯系，這對于我們以后的工作和合作非常重要。

段四：問題解決（200字）

在拓展訓練中，我們面臨了許多問題和挑戰(zhàn)。但是，通過團隊的集體智慧和合作，我們能夠迎接這些問題并找到解決的方法。例如，我們在一個任務中需要穿越一段高墻，我們首先遇到了困難。但是，我們很快意識到只有通過相互協(xié)作和找到合適的策略，我們才能克服這個困難。最終，我們成功地穿越了高墻，這讓我們意識到在面對問題時，團隊合作和創(chuàng)新思維是非常重要的。

段五：總結（200字）

通過這次拓展訓練，我們不僅在團隊合作方面有了更深入的體會，也學會了信任和解決問題的重要性。我們意識到只有通過相互合作和共同努力，我們才能取得更好的成績。這次拓展訓練的經歷不僅豐富了我們的工作和生活經驗，也讓我們更加有信心和能力面對未來的挑戰(zhàn)。我們將繼續(xù)努力，將拓展訓練中所學到的團隊合作和問題解決的經驗應用到我們的工作中，以提高我們的績效和創(chuàng)造更大的價值。

公司拓展訓練心得體會篇八

轉眼間來公司工作已經八個月了，這八個月的時間給我最大的感受就是一個“情”字。是的，領導對員工的悉心照顧，同事之間互幫互助的濃濃之情，無不令我印象深刻。這八個月的時間里是我從學生到職業(yè)人轉變的一個時期，期間我收獲良多，感悟良多。

本次拓展訓練中我們主要進行了“取水、取瓶”、“高空云梯”、“信任背摔”、“卓越圈”、“扎筏渡河”等拓展項目。每一個項目都給我留下了深刻的印象，這些拓展項目已經不僅僅是一個游戲，我們從中更多的可以學到很多人生道理。

勇敢，主動!

在破冰之前，我對于拓展的認識還很模糊，想當然的認為拓展和軍訓類似，只不過是體力上的訓練，但是隨著教練的講解才漸漸有所了解，認識到這一天半的拓展更重要的是對于一個人團隊合作意識的訓練，對于隊長決策和執(zhí)行力的訓練。我們40多個人共分為三個小隊，我很榮幸的被分到了三隊，在選擇組長時我主動承擔了隊長這個職務，這對于我來說將是一個挑戰(zhàn)，這是我第一次主動承擔“領導”的角色，這或許會成為我人生的一個重要轉折點吧，起碼我勇敢的做出了嘗試。

時間，一定要有時間觀念!

接下來的任務我們是要在三十分鐘內確定隊名、隊訓、隊歌、隊旗等。除了對歌外其它的三項我們都迅速的確定了下來，但是對于沒有任何音樂細胞的我來說無疑是一個巨大的難題，不過最后大家群策群力，還是想出來了一個很不錯的隊歌。最后因為超出規(guī)定時間3分鐘，作為隊長我接受了70個俯臥撐的“懲罰”，經過這件事兒使我們每一個人都有一個一個很強的時間觀念，作為隊長，更是在后面的拓展中嚴格控制時間，通過這件事兒我學會了以后無論在工作中還是生活中都要趕早不趕晚，要把握好時間。

注重溝通!

第二個項目是“取水、取瓶”(不清楚這個項目的具體名稱，暫時用這個名字表示吧)，大概內容是，每個隊分為兩個小組，每個小分隊從教練處取得任務書，到指定地點完成任務，期間這兩個小組之間最多溝通10分鐘(可以分為3次使用)，教練宣布任務開始后我們組兩個小分隊就開始研讀計劃書，并且想當然的認為我們的任務書是相同的，我們只不過是商量選擇一個最優(yōu)路徑，直到在開始后的20分鐘我們進行了第一次溝通。結果是出人意料的——兩個小組的任務是不同的，一個是取瓶，一個是取水。通過這個游戲我們對與信息溝通的重要性有了一個全新的認識，對于這個游戲而言，我們失去了最開始的“黃金溝通三分鐘”，在工作中則表現為，當領導下發(fā)任務后一定要確保自己對任務理解的正確性，在開發(fā)過程中，和網管、硬件的溝通，是否符合需求等，否則，一旦不一致，則前面的努力都是白費。

團結協(xié)作!

“高空云梯”這個項目是對我們體力和毅力的考驗，也是團隊在困難中團結互助，相互鼓勵最終完成任務的一次考驗。在這個項目中，需要兩個人為一組，通過兩個人相互協(xié)作最后趴到最高處得橫木才算成功。在所有組中，韋添一和王美靜這一組最艱難，他們是第一組， 我們大家都沒有經驗，看到他們在橫木上筋疲力盡我們在下面為之著急，但是他們從來沒有說過要放棄，他們的堅強和勇敢鼓舞了我們后面的每一組。當他們爬上了最后一根橫木后，這不僅僅是他們二人的成功，更是整個團隊成功。在后面各組的訓練中我們逐漸掌握了竅門——在必要時防護隊員配合攀爬的隊員適當“給力”，這樣橫木上的隊員便可以感受到身后整個團隊的支持。這要非常感謝我們隊體重二百多斤的王

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公司拓展訓練心得體會篇九

說明一個問題，那就是團隊的力量、互相信任、協(xié)作的精神產生的結果。心洲成功素質訓練營的培訓，斯巴達克方陣告訴我，“團隊興亡，我的責任”。用這樣的心態(tài)去做我們應該做的事，面對一個共同的愿景和目標，我們定會實現自己想要的夢想。

還有，這次學習中我收獲了對人生的態(tài)度、做人的標準、感恩的心態(tài)。

真的，感謝心洲，這次學習是一個人生的洗禮，洗掉心中的污垢、塵土。也悟出了許多過去不知所為的道理。他們用最簡單的而又最直接的小小游戲告訴了我：其實人的一生，就像來自宇宙、大自然的一顆塵土，匆匆的來，又匆匆的去。但我們在這短短的來去時間空間段應該留下什么呢？我認為就是認識自己、活出精彩、就是做平凡而有意義的事，就是體現自己價值，不枉渡此生。

第一個游戲就讓我感到煎熬?！度松倪x擇》：列出生命中最重要的10項需求，先由舍去5項再舍去3項到只留下1項的過程。讓我懂得：生命是一種選擇的智慧，生命更是一種舍棄的藝術。舍和得是件公平的事情。還有就是《生命之旅（侶）》：和自己的合作伙伴一個扮演盲人，一個扮演啞巴，在坎坷不平、充滿荊棘的樹林、山坡、溝澗中相互依偎、攙扶行走。到達目的地又進行角色互換。短短的一個多小時時間，就像我們的人生道路的展現。這個游戲告訴我，我們在生活和工作中，要相信自己的伙伴、同事，平時要多溝通，達到優(yōu)勢互補，對人有愛心、責任心和常懷一顆感恩的心。只要我們有共同的目標和有戰(zhàn)勝困難的堅定信念，我們就會成功。還有讓我留下深刻的記憶的是《愛、微笑、感恩的心》，我深信：愛是無堅不摧的力量，給別人多少愛，你就會收到同樣的回報；微笑是改變人際關系最快的表達方式，良好的人際關系決定人的生存狀態(tài)，也是人走向成功的法寶。所以，今后我要用微笑來面對我的工作和生活，用陽光的心態(tài)來對待我同事和朋友，讓我每天都生活在快樂之中。感恩的心，感謝命運。。。。我忍不住的留下了眼淚，回憶過去，我感到愧疚和懺悔，我對不起父母，對不起妻兒，對不起老總。父母養(yǎng)育了我，給和身軀和靈魂，我沒盡到孝心，妻兒給了我天倫之樂，我沒給予太多關愛，老總給我工作的平臺，我認為那是自己的功勞。。。。感恩乃動物本能，如果人類喪失了這種本能，愧對萬物之靈。真心才能擁有，感恩才能天長地久。我要改變自己，用感恩的心態(tài)來迎接我新的生活，用行動證明我的諾言，我要感謝我的父母，含辛茹苦把我撫育成人，我要抽出時間，來盡我的孝心。我要感謝我的妻兒，給我溫馨的生活，奮斗的動力，堅強的后盾，懂得肩上的責任。我要感謝我的老總，給我工作的平臺，發(fā)展的空間，讓我人生更加具有價值的體現。

今后的工作和生活中，我要常開我的智慧之門，常關情緒之門，做好我的本職工作，用做天地間最有價值的事的寓意抓好安全、生產、技術工作。無愧于公司、團隊賦予我的權利和責任。

“用一生的時間，干兩輩子的事情，活出三世的精彩”這是我們老總總結出的！

“做善良的人，走成功的路，創(chuàng)燦爛人生”這是心洲文化傳媒對成功人的詮釋！

我就把他們的經典語句當做我的座右銘吧。

公司拓展訓練心得體會篇十

隨后教練為我們介紹了拓展訓練的起源、意義和嚴格的紀律要求。教練把我們分成了兩個隊，我是凝聚隊里面的，我們的口號是：“團結奮進，自強不息。”其實給我印象最深的就是爬山時候大家的互相幫助非常團結，大家都是一條心，都是你幫我，我?guī)湍?，就是一定要趕快把山路走完。（如果讓我走回去我都回不去）因為只有大家努力往前一直走，目標就是爬出這座山，然后大家就可以好好休息了。雖然很累，很辛苦，但是這次拓展培訓讓我過的很開心，我在這里從中學到了很多東西。通過這次拓展活動讓我知道一個人的力量完成任務是不行的，只有團隊的力量才是無窮的，沒有什么克服不了的困難！

通過這次訓練給我感受致深：接受任務時，在沒有搞清要求、規(guī)則和標準的情況下，不能使盲沖動，只有明確了任務、方向、目標，才能少走彎路。人心齊、泰山移，團結就是力量。沒有凝聚力的團隊就沒有競爭力。如果沒有團隊精神，嚴格的紀律，這次的所有訓練項目就無法完成。如果每個人各行其是、我行我素、勢必一盤散沙，工作就是難成功，甚至導致失敗。如果團隊的所有成員人人都以事業(yè)為重、關心集體、顧全大局、團結一致、齊心協(xié)力，就能形成一支堅不可摧的團隊。

這次訓練的全過程中，所有的隊員都為完成訓練科目發(fā)揮了重要作用。正是由于大家嚴格要求，注重了細節(jié)，一絲不茍、自動自發(fā)、才順利地完成了任務。總結培訓的經驗教訓，也是進一步推動團隊全力以赴做好各項工作的動力。

這次訓練不僅是一種單純的訓練，是一種思維、一種考驗、一種精神、一種氣概，更是企業(yè)文化的結晶。在我們的生活、工作中總沒有一帆風順的`路，它也正如拓展培訓一樣，充滿挑戰(zhàn)、充滿艱辛。通過這次訓練，加深了人與人之間的信任和了解，凝聚了團隊的戰(zhàn)斗力，增強了人與人的團結和情誼。我們要在今后工作中也要象拓展訓練一樣，尤其是在我們工作中也要有這種上下一心的團隊精神力量，因為只有這樣才能創(chuàng)造出一流的團隊，提供一流的服務，立足本職，認真學習，扎實工作，按照公司制訂的各項規(guī)章制度和工作目標任務，一絲不茍，步調一致，齊心協(xié)力，努力拼搏，在這個80后的青春舞臺上創(chuàng)造出新的輝煌。使我們的公司發(fā)展變得越來越強大，就算天塌下來了，也無法將我們這只帶有凝聚力的團隊壓垮。祝我們的安海興業(yè)明天更加輝煌！

公司拓展訓練心得體會篇十一

上周我有幸參加了集團公司組織的拓展訓練，提到“拓展訓練”，我只是向往已久，感到有點好奇和新鮮，沒有更深層次的理解和感觸，很想親身體驗一回。通過這次訓練，讓我深深體會到如何激發(fā)自己的潛能，挑戰(zhàn)自我、超越自我，更重要的是認識到團隊協(xié)作的重要性，對自己的

生活

“拓展訓練”是一個舶來詞，英文為outwardbound，起源于二戰(zhàn)期間盟軍為對付德國潛水艇戰(zhàn)而在英國創(chuàng)辦的艾德伯恩海員學校。戰(zhàn)后，拓展訓練流傳世界各地，被企業(yè)、教育機構廣泛采用，是當前最流行的全新的培訓方式。而經過親身體驗，才真真切切地領悟到

什么

訓練前的準備，教練首先對我們進行團隊文化建設，將我們全體學員分成四個隊，同時授給每個隊一面彩旗，布置了一系列任務：即在二十分鐘內為自己所在的團隊選出隊長，起好隊名，創(chuàng)出隊呼，編好隊歌，給自己起代號。我被編在第四隊，經過大家的激烈討論，我們“火箭隊”橫空出世了，隊呼是“火箭、火箭，勇往直前”，隊歌是“好漢歌”，這就是我們自己的團隊。有了屬于自己的團隊之后，大家彼此的陌生感頓時消失了，親密得就像經過燃燒歲月考驗的老戰(zhàn)友。

正式的拓展訓練比賽事在第二天開始的，在訓練場上我們忘記了年齡，忘記了工作身份，忘記了生活環(huán)境，拋開一切全身心地投入訓練中。訓練項目豐富多彩，有“盲兵布陣”“漢諾塔” “七巧板”“高空斷橋”“攀登畢業(yè)墻”等，面對每次挑戰(zhàn)，我們都以“火箭、火箭，以往直前”的隊訓激勵和鼓舞隊友，沒有責備，沒有抱怨，沒有放棄，沒有拋棄，最終我們的團隊每一名隊員都順利通過了重重考驗。每個項目都很好的揭示了團隊的力量及一個人在團隊的作用，信任和被信任來自不易的，是無比

幸福

其他

勇氣

通過此次拓展訓練，我感悟到好多道理。一個團隊想要發(fā)展壯大，只有緊密的團結成一個整體，才可能戰(zhàn)無不勝，攻無不克。

公司拓展訓練心得體會篇十二

上周參加了一次戶外活動，這次拓展活動把我們分成五個隊，給每個隊設力隊名隊長、隊歌，別看這么簡單的團隊建設，如果如果沒有這些，在拓展活動中肯定達不到任何效果。有了競爭機制，為了完成任務、取得勝利，就必須合作，建立團隊。競爭的原則就是優(yōu)勝劣汰，激發(fā)內部活力，使人力、物力資源實現最優(yōu)化，各項技能得到提高。競爭機制是引導事物發(fā)展的助推器。

七巧板，在這個項目中，團隊之間的成員被打亂了，互相組合在一起，在規(guī)定的時間、地點、道具下完成規(guī)定的任務。通過這個活動以及陳教練的講解，我更懂得了在工作中以下幾點非常重要：

一、規(guī)則。不管做什么工作，不管什么時候，我們都必須遵守規(guī)則和紀律，遵守做人的基本原則和為人處事的原則。

二、在完成一項任務的時候，要善于溝通，包括和你的上級、下級以及同事之間的溝通。

三、要學會分享、幫助他人。

四、要從小事做起、不斷積累。

甘于奉獻能使人生價值得以升華，在翻越求生墻時，大家表現出的甘當人梯的精神，深深地感動了我。在日常工作中，我們要愛崗敬業(yè)，樂于奉獻，凡事不能私字當頭，時刻要把利益、集體利益放在第一位。尤其在危機時刻，勇于自我犧牲，奉獻自己，就像蠟燭一樣，燃燒自己，照亮他人，只有這樣才能使人生價值得以升華。

學會包容：這點特別體現在做“無軌電車”項目時，每個人都有優(yōu)缺點，人無完人。在訓練中，我們大部分都是以前不認識的，每個人性格能力都不一樣，剛開始一定會產生一些摩擦、埋怨、指責，通過培訓，使大家學會包容理解。再犯錯時，當事人會主動承擔責任，別人對犯錯的人更多的是鼓勵和支持。如果沒有互相包容理解，根本不可能完成所有的訓練項目。這次培訓使自己有包容別人的心態(tài)，其實沒有人總是與你過不去，其實自己總有一天也會被別人包容。在今后的工作中就會更好的與同事合作，更好的熔入團隊。在一個優(yōu)秀的團隊中，受益的是每個人。做很多的`項目都讓我感覺到了個人力量的渺小，集體力量的強大，集體的智慧是無窮的，可以形成精英的團隊。很慶幸雖然自己平凡，但置身于一個優(yōu)秀的團隊。

鐵的紀律是完成任務的保障，我們的團隊是臨時組織起來的，每個人都有不同的生活習慣、喜好、長處和短處，有的對團隊有利，有的則有害。我們要正確區(qū)分工作時間和休息時間，個人時間和團隊時間。不要把生活中的不良習慣帶到團隊中來，積極、快速地轉換自己的角色和心態(tài)，準確定位，服從安排。為了完成團隊的任務，我們必須嚴格遵守紀律，團結協(xié)作，這是順利完成各項任務的前提和保障。

公司拓展訓練心得體會篇十三

七月，我們公司組織全體員工來到黃埔笑翻天樂園參加為期一天的拓展訓練。通過一天的訓練，我們每一個人都深深感受到了公司的良苦用心，我深感明白勝利的喜悅由無數次的跌倒與反省凝聚而成的。通過訓練，一個人無論做什么事，往往能力不是決定因素，更重要的是有沒有強烈的成功愿望，有沒有鍥而不舍的意志，有沒有勇往直前的勇氣，有沒有與你共同拼搏的戰(zhàn)友。

我很榮幸的參加了公司舉辦的拓展訓練，雖說時間短，但是給我的啟發(fā)、歷練卻似一筆永久的財富，在訓練中發(fā)現了自身的許多弱點，通過訓練提高了自信心。并認識到團隊的重要性，每個隊員在團隊中都是重要的。有一個隊員的失誤，可能導致整個團隊的失敗。在團隊中找準自己的位置，踏踏實實、穩(wěn)扎穩(wěn)打，把團隊分配的任務完成。還有團隊的配合、目標任務分解尤其重要，隊員之間的資源共享，信息的溝通以及相互間的及時交流，避免個人英雄主義，是取得最后勝利的關鍵。

過去的我只知道可以去做能夠做到的，現在的我才知道有了團隊就有了堅強，我還可以去做很多想都想不到的事情;過去的我只知道團隊需要自己去奉獻，現在的我知道了自己是多么的需要團隊的支持與鼓勵;過去的我只想要得到團隊的信任，現在的我才知道信任團隊更加重要。由此，拓展到一個組織，整個社會，它不僅需要優(yōu)秀的人才，更需要這些人才的優(yōu)勢互補、密切合作，只有這樣才能走向成功，才能達到1+1大于2的結果。

總之，這次拓展訓練使我們增強了自信心，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力，提高解決問題的能力，增進了對集體的參與意識與責任心，我想這次經歷一定會在今后的工作中帶來很大的幫助。人生的道路是曲折而漫長的，一次訓練不能解決所有的問題，但它能給我們以啟示，感謝公司給了我們參加此次訓練的機會，感謝同事給予的支持與鼓勵，感謝這次拓展訓練帶給我?guī)淼膯⒌吓c信心，愿我們更團結、更堅強!

公司拓展訓練心得體會篇十四

上周公司組織了一次戶外拓展活動，雖然感覺挺累的，但是讓我不得不感嘆這是一場智慧與體能的培訓，時間不長，意義重大，簡單概述。

在這次活動中，主要是以團隊活動為主，通過很多小游戲讓我們感受團隊的力量，團隊通過不斷優(yōu)化分工和協(xié)作在面對時間緊，任務重的時候該如何進行組織、溝通、合理利用資源。

說實話，在這次活動中，讓我最有感觸的就是讓我們都落淚的“畢業(yè)墻”。讓我不得不對大家豎起大拇指，真的很棒，也讓我感到特別驚訝，我們居然能完成在我眼里不可能的任務。其實，剛開始，挺怕的，不僅怕失敗，更怕大家摔下來，因為，我覺得很危險，并且在20分鐘內完成根本就是天方夜譚，但是看到大家都全力以赴的拼搏，看到一個個信任的眼神，當時，我就在想，別人可以，為什么我們不行呢？沒有想到我們最后成功了。（雖然最后看照片，最后兩個人是教官幫忙的，有點小失落，缺少那么點成功感）從這個艱難的游戲中已經完全是夠看出很多道理。領導力的作用是那么的重要，團隊的力量多么強大，它可以起到1+12的效果，回過頭看那墻時，我不禁感慨，人生有多少次我們就在這樣的“高墻”面前膽怯，多少機遇在瞬間被我們錯過，如果不敢勇敢踏出去嘗試，失去的又會有多少。

當然，團隊中也各有角色，要找準自己的位置，團隊的成功需要我們每一個成員的共同努力！

拓展培訓是一種挑戰(zhàn)，不僅是體能，更是意識、心理的認知，挑戰(zhàn)的不僅是個人，更是團隊，很感謝我的戰(zhàn)友們，因為有你們，我的生活變得更精彩，感恩的心，謝謝大家。

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