總結(jié)心得體會(huì)可以讓我們更加深入思考自己的學(xué)習(xí)和工作方式，提高效率和質(zhì)量。良好的心得體會(huì)應(yīng)該具備思考深度和個(gè)人觀點(diǎn)的獨(dú)特性。接下來是小編為大家推薦的一些優(yōu)秀心得體會(huì)，希望能夠給大家提供一些借鑒和啟示。
大學(xué)生的人際交往心得體會(huì)篇一
在日常生活中，每時(shí)每刻我們都和別人在交流，有言語上的交流也有肢體上的交流，而怎么樣才能更好的表達(dá)出自己的想法，怎么樣才能更好的和別人融洽的交流呢?通過這幾周學(xué)習(xí)《與人交流能力》和老師細(xì)心的講解，使我明白了交流技巧的重要性，很好的交流技巧能與人融洽的交流，讓我知道了人類任何活動(dòng)都離不開交流，良好的交流能力是你獲得成功的重要保證。
第一堂課，我們了解了人與人交流有四個(gè)能力點(diǎn)：
1、把握交談主題。
2、把握交談時(shí)機(jī)。
3、傾聽別人講話。
4、準(zhǔn)確表達(dá)自己的觀點(diǎn)。
學(xué)會(huì)了與人交流，對于學(xué)生建立良好的人際關(guān)系很重要。善于交往的人，往往善于發(fā)現(xiàn)他人的價(jià)值，懂得尊重他人，愿意信任他人，對人寬容，能容忍他人有不同的觀點(diǎn)和行為，不斤斤計(jì)較他人的過失，在可能的范圍內(nèi)幫助他人而不是指責(zé)他人。
第二堂課，我們互相學(xué)習(xí)和分享了禮儀知識，同時(shí)我還學(xué)會(huì)做一個(gè)nice的傾聽者學(xué)了禮儀知識，我學(xué)到了握手禮、鞠躬禮、遞名片禮、見面禮儀、拜訪禮儀等等。
說說我映像最深刻的“遞名片禮”，名片的遞送、接受、存放也要講究社交禮儀。在社交場合，名片是自我介紹的簡便方式，交換名片的順序一般是：“先客后主，先低后高”。當(dāng)與多人交換名片時(shí)，應(yīng)依照職位高低的順序，或是由近及遠(yuǎn)，依次進(jìn)行，切勿跳躍式地進(jìn)行，以免對方誤認(rèn)為有厚此薄彼之感。遞送時(shí)應(yīng)將名片正面面向?qū)Ψ剑p手奉上。眼睛應(yīng)該注視對方，面帶微笑，并大方地說：“這是我的名片，請多多關(guān)照?！泵倪f送應(yīng)在介紹之后，在尚未弄清對方身份時(shí)不應(yīng)急于遞送名片，更不要把名片視同傳單簡單隨便散發(fā)。
禮儀日益影響我們的生活，我們要重視它，學(xué)習(xí)它，用它，使它用到恰當(dāng)好處。未來，禮儀不會(huì)走，還會(huì)伴著我們一直走下去。“做一個(gè)nice的傾聽者”的過程讓我懂得交流的重要性，交流并非我們想象中那樣，交流講究技巧，很好的交流技巧能與人融洽的交流。
雖然人人都知道交流的重要，卻忽視了交流，e-mail、msn、qq等等新的網(wǎng)絡(luò)的交流方式讓人們更習(xí)慣與通過電腦屏幕的交流，越來越不習(xí)慣于面對面的交流，不可否認(rèn)信息時(shí)代帶給我們一個(gè)新的交流平臺，但是，人與人之間的交流有很多種方式，不能顧此失彼，不同的場合、不同的對象要選擇不同的溝通方式!第三堂課，我們在課堂上進(jìn)行了一些小活動(dòng)，手提電腦的銷售客服、頭腦風(fēng)暴和商店打烊時(shí)。
大學(xué)生的人際交往心得體會(huì)篇二
(1)平等的原則：社會(huì)主義社會(huì)人際交往，首先要堅(jiān)持平等的原則，無論是公務(wù)還是私交，都沒有高低貴賤之分，要以朋友的身份進(jìn)行交往，才能深交。切忌因工作時(shí)間短，經(jīng)驗(yàn)不足，經(jīng)濟(jì)條件差而自卑，也不要因?yàn)樽约菏谴髮W(xué)畢業(yè)生、年輕、美貌而趾高氣揚(yáng)。這些心態(tài)都影響人際關(guān)系的順利發(fā)展。
(2)相容的原則：主要是心理相容、即人與人之間的融洽關(guān)系，與人相處時(shí)的容納、包含、以及寬容、忍讓。主動(dòng)與人交往，廣交朋友，交好朋友，不但交與自己相似的人、還要交與自己性格相反的人，求同存異、互學(xué)互補(bǔ)、處理好競爭與相容的關(guān)系，更好的完善自己。
(3)互利的原則：指交往雙方的互惠互利。人際交往是一種雙向行為，故有“來而不往、非理也”之說，只有單方獲得好處的人際交往是不能長久的。所以要雙方都受益，不僅是物質(zhì)的，還有精神的，所以交往雙方都要講付出和奉獻(xiàn)。
(4)信用的原則：交往離不開信用。信用指一個(gè)人誠實(shí)、不欺、信守諾言。古人“有一言既出、駟馬難追”的格言。現(xiàn)在有以誠實(shí)為本的原則，不要輕易許諾，一旦許諾、要設(shè)法實(shí)現(xiàn)，以免失信于人。朋友之間，言必信、行必果、不卑不亢、端莊而不過于矜持，謙虛而不矯飾詐偽，不俯仰討好位尊者，不藐視位卑者顯示自己的自信心，取得別人的信賴。
(5)寬容的原則:表現(xiàn)在對非原則性問題不斤斤計(jì)較，能夠以德報(bào)怨，寬容大度。人際交往中往往會(huì)產(chǎn)生誤解和矛盾。大學(xué)生個(gè)性較強(qiáng)，接觸又密切，不可必免產(chǎn)生矛盾。這就要求大學(xué)生在交往中不要斤斤計(jì)較，而要謙讓大度、克制忍讓，不計(jì)較對方的態(tài)度、不計(jì)較對方的言辭，并勇于承擔(dān)自己的行為責(zé)任，“做到宰相肚里能撐船”，他吵，你不吵;他兇，你不兇;他罵，你不罵。只要我們胸懷寬廣，容納他人，發(fā)火的一方也會(huì)自覺無趣。寬容克制并不是軟弱、怯懦的表現(xiàn)。相反，它是有度量的表現(xiàn)，是建立良好人際關(guān)系的潤滑劑，能“化干戈為玉帛”，贏得更多的朋友。
大學(xué)生的人際交往心得體會(huì)篇三
心得體會(huì)就是一種讀書、實(shí)踐后所寫的感受文字。讀書心得同學(xué)習(xí)禮記相近;實(shí)踐體會(huì)同經(jīng)驗(yàn)總結(jié)相類。學(xué)習(xí)的方法每個(gè)人都有，并且每個(gè)人都需要認(rèn)真地去考慮和研究它。心得體會(huì)這種學(xué)習(xí)方法對于一個(gè)人來說也許是優(yōu)秀的，但沒有被推廣普及的必要。因?yàn)閷W(xué)習(xí)的方法因人而異，方法的奏效是它與這個(gè)人相適應(yīng)的結(jié)果。方法，也是個(gè)性化的。借鑒他人的學(xué)習(xí)方法并不是不可以，但找尋適用于自己的學(xué)習(xí)方法才是最重要的。以下是由為大家整理的大學(xué)生學(xué)習(xí)增加人際關(guān)系心得體會(huì)材料，希望對你有所幫助。
在大學(xué)里搞各種好人際關(guān)系，是至關(guān)重要的。進(jìn)入大學(xué)，我們已經(jīng)不知不覺的共同度過快一個(gè)學(xué)期了，時(shí)光飛逝啊。在此，大家一定有了不小的收獲吧。也許是關(guān)于專業(yè)知識與技能的。當(dāng)然，還有一點(diǎn)也是非常重要的，那就是人際關(guān)系了。
想來，大家對大學(xué)內(nèi)的各種人際關(guān)系的處理，都有著自己獨(dú)特的見解吧。首先，我覺得這必須得從自身開始，要學(xué)會(huì)欣賞和肯定自己的能力，要看到自己的優(yōu)點(diǎn)，也要看到他人的可取之處。俗話說“金無足赤，人無完人”“尺有所短，寸有所長”人與人之間的相處，也應(yīng)該更多地關(guān)注別人的優(yōu)點(diǎn)與長處嘛。呵呵。
成功學(xué)中有一句話說的好“改變?nèi)秉c(diǎn)不能導(dǎo)致成功，發(fā)揮優(yōu)點(diǎn)才才可以導(dǎo)致成功。”在人際關(guān)系方面，不僅要學(xué)會(huì)去挖掘他人的.優(yōu)點(diǎn)與長處，也應(yīng)該常站在對方的位置想一想，也就是設(shè)身處地替別人著想。這也往往是處理好人際關(guān)系的重要保障之一。
當(dāng)然，互相包容與友愛也是必備的，人要有一顆包容與友愛的心，這樣會(huì)顯得你自己更能海納百川。往往博大的胸懷也能換得別人的贊賞與好感。
我相信，只要您能保持一顆真誠熱情的心去對待他人，以一種寬容友愛的心去對待他人，以及以一種欣賞與贊美的目光去對待他人，你一定能處理好人與人之間的關(guān)系，能更上一層樓的。
大學(xué)生的人際交往心得體會(huì)篇四
加教育學(xué)院教育學(xué)(心理健康教育)函授班的學(xué)習(xí)，這星期是胡永新老師給我們上的《人際關(guān)系心理學(xué)》，我從中學(xué)到了也感悟了許多。
在接觸心理學(xué)這門學(xué)科的以前，它總給我一種很玄的感覺，總以為它和算命一樣有點(diǎn)不可捉摸，但是通過這一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，我被它的科學(xué)性，真實(shí)性所折服，可以說它是實(shí)實(shí)在在存在的東西，與此同時(shí)我還發(fā)現(xiàn)心理健康與身體健康同樣重要，同時(shí)兩者之間是相互聯(lián)系，相互影響的。心理學(xué)不僅具有科學(xué)性，而且也不乏應(yīng)用性。心理理論固然枯燥，但配以實(shí)例，就不但不乏味，反而讓人有一種從生活中悟出哲理的感覺，視野也開闊很多。心理學(xué)來源于生活，又指導(dǎo)生活。
經(jīng)過對心理學(xué)課程的學(xué)習(xí)之后，我逐漸發(fā)現(xiàn)想要了解自己其實(shí)并不難，除了要做一個(gè)冷靜的現(xiàn)實(shí)主義者，更重要的是要學(xué)會(huì)如何調(diào)整自己的心態(tài)：首先要學(xué)會(huì)欣賞自己，無論你是一棵參天大樹，還是一棵小草，自我認(rèn)同才可能得到他人的認(rèn)同;其次要學(xué)會(huì)善待自己，在氣憤時(shí)心疼一下自己，找一個(gè)僻靜處宣泄宣泄，不要讓那些無名之火傷身;第三就是憂傷時(shí)，要心疼一下自己，找一些自己可以信賴的朋友，訴說訴說，讓陽光復(fù)現(xiàn);第四是在勞累時(shí)，要心疼一下自己，美美的睡上一覺，人不過是血肉之軀，經(jīng)不住太多風(fēng)霜雪雨;第五是在有病時(shí)，更要心疼一下自己，戰(zhàn)勝疾病的力量還是在自己堅(jiān)強(qiáng)的意志。
對于幾乎每一個(gè)年輕人來說，似乎都覺得自己最了解自己;當(dāng)然了，我也不例外，說實(shí)話我接觸心理學(xué)這門充滿神秘氣息的課程之前也是一直這樣認(rèn)為的。但是隨著這個(gè)學(xué)期對心理學(xué)課程學(xué)習(xí)的深入，我發(fā)現(xiàn)以往的看法存在著很多的偏頗：在走上坡路時(shí)，總是把自己估計(jì)得過高，似乎一切所求的東西都唾手可得，往往把運(yùn)氣和機(jī)遇也看作自己能力的一部分而喜不自禁，甚至有些自以為是;在不得志時(shí)，又往往把自己估計(jì)得過低，把所遇到的困難和不利條件統(tǒng)統(tǒng)看作自己的無能，以至于做什么事總是很極端。
在漸漸了解自己之后，我發(fā)現(xiàn)自己以前總是在怨天尤人，不僅如此，還喜歡把一件小事考慮的很復(fù)雜。但是現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)所學(xué)習(xí)的心理學(xué)的知識在我腦中結(jié)成了一張大網(wǎng)，活生生的經(jīng)歷時(shí)時(shí)接受著理論的檢驗(yàn)。我了解了，我不怨了。我學(xué)會(huì)了忍耐，學(xué)會(huì)了寬容。有人說：“主動(dòng)與被動(dòng)緊一線之隔，而生命情調(diào)卻神情懸隔?！边€有人說：“當(dāng)你不能改變環(huán)境時(shí)，最好改變自己?！币灿腥苏f：“當(dāng)你不喜歡自己現(xiàn)在的生活狀態(tài)時(shí)，請馬上改變。”于是，我選擇了后者那就是所謂的“改變”，雖然說這幾乎是不可能的事情，但是我還是愿意去嘗試，并且希望用時(shí)間來證明自己是可以做到的!
大學(xué)生的人際交往心得體會(huì)篇五
大學(xué)生活是每個(gè)人成長過程中的一部分，對于大學(xué)生而言，這段時(shí)光不僅僅是學(xué)習(xí)知識的機(jī)會(huì)，更是一次全面發(fā)展自我的舞臺。在我大學(xué)四年的經(jīng)歷中，我深刻體會(huì)到了大學(xué)生活的各種酸甜苦辣，并從中獲得了許多寶貴的心得體會(huì)。
首先，大學(xué)生活是個(gè)人發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。在大學(xué)，我們將迎來一個(gè)全新的環(huán)境，面對各種各樣的人和事。這時(shí)候，我們需要做的不僅僅是升級自己的學(xué)術(shù)能力，更需要積極參與課外活動(dòng)，擴(kuò)展自己的興趣愛好，鍛煉自己的社交能力。只有這樣，我們才能在大學(xué)生涯中得到全方位的發(fā)展和提升。
其次，大學(xué)生活是自我管理的重要階段。在大學(xué)里，我們將面臨更多的自主權(quán)和責(zé)任。我們需要學(xué)會(huì)合理規(guī)劃時(shí)間，安排學(xué)習(xí)和娛樂的時(shí)間比例。我們需要適應(yīng)獨(dú)立生活，學(xué)會(huì)自己管理和照顧自己，無論是生活習(xí)慣還是心理狀態(tài)。在大學(xué)里，我們沒有人會(huì)一直提醒我們，所以我們需要自覺地將自己的能力和責(zé)任擔(dān)當(dāng)發(fā)揮到極致。
第三，大學(xué)生活是結(jié)交朋友的黃金時(shí)期。在大學(xué)里，我們會(huì)遇到各種各樣的人，他們來自不同的背景和文化。與他們相處對我們的思維和眼界都有很大的幫助。在大學(xué)里，我們可以結(jié)交志同道合的朋友，互相鼓勵(lì)和幫助。這些朋友將成為我們今后道路上的堅(jiān)實(shí)后盾。所以，在大學(xué)里要學(xué)會(huì)主動(dòng)社交，練習(xí)團(tuán)隊(duì)合作和其他人建立深厚的關(guān)系。
第四，大學(xué)生活是獨(dú)立思考的重要時(shí)期。在大學(xué)里，我們會(huì)接觸到很多新鮮的思想和觀點(diǎn)。這一切都需要我們保持積極的探索精神，不斷開闊視野，提高自己的思維能力。我們需要學(xué)會(huì)獨(dú)立思考，發(fā)表自己的觀點(diǎn)并能夠與他人進(jìn)行充分的討論和辯論。這對于我們今后的學(xué)術(shù)發(fā)展和個(gè)人成長都有著重要的意義。
最后，大學(xué)生活是努力拼搏的關(guān)鍵階段。在大學(xué)里，我們要為自己的未來打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。無論是學(xué)習(xí)還是參加各種活動(dòng)，我們都需要全力以赴。大學(xué)不僅僅是為了取得一張畢業(yè)證書，更是為了培養(yǎng)我們的能力和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，為我們的未來奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。只有通過努力，我們才能在大學(xué)中獲得更多的收獲和成就。
總之，大學(xué)生活是一個(gè)獨(dú)特且寶貴的階段。在這個(gè)階段，我們將收獲很多，也會(huì)經(jīng)歷很多。我們將經(jīng)歷成長和自我發(fā)展的重要時(shí)期，學(xué)會(huì)自我管理和責(zé)任擔(dān)當(dāng)，結(jié)交真摯和可靠的朋友，鍛煉獨(dú)立思考和探索的能力，以及為自己的未來努力拼搏。這些都是大學(xué)生活帶給我們的寶貴心得體會(huì)，也將伴隨我們的一生。
大學(xué)生的人際交往心得體會(huì)篇六
來到一個(gè)新環(huán)境，我們免不了要去適應(yīng)它，才能更好的學(xué)習(xí)，更好的生活。首先，我們要學(xué)會(huì)的便是人與人之間的交往，因?yàn)?，在這個(gè)世界上，我們不可能是孤獨(dú)一人，人際交往構(gòu)成了我們生活中的重要組成部分。
在這里我就和大家講訴一下大學(xué)生如何處理人與人之間的交往關(guān)系，對此，我深有體會(huì)。一位阿拉伯哲人說的好：“一個(gè)沒有交際能力的人，猶如陸地上的船，是永遠(yuǎn)不會(huì)漂泊到壯闊的大海中去的?！痹趯W(xué)習(xí)生活中，面對同學(xué)老師，我們應(yīng)該怎樣來把握關(guān)系的尺度呢?五湖四海的人，由陌生到熟悉，這就是一個(gè)人際交往的過程。我覺得人與人之間的相識是一種緣分，大家通過溝通接觸，相互了解，相互認(rèn)識來建起人與人之間的友誼之橋。也許是一句簡單的問候，也許是一個(gè)淺淺的微笑，都能是你被對方吸引，這就是所謂的人際交往因素。威廉·詹姆斯有言，“人類本性最深的需要是渴望得到別人的欣賞。”不同的人際關(guān)系會(huì)引起人的不同情緒，心情舒暢或不愉快，只有積極與之交往，才能更好的建立人際關(guān)系。
說到集體，就會(huì)想到個(gè)人，一個(gè)人不是孤獨(dú)的，他需要朋友。朋友，是你身邊值得信賴值得相信的人，班上的同學(xué)，寢室的室友，都是通過你的努力，結(jié)交到的人，學(xué)會(huì)信賴他們，就是朋友的肯定。可是畢竟人無完人，每一個(gè)人都會(huì)有各自的一些缺點(diǎn)，經(jīng)過長時(shí)間的相處，這些都會(huì)顯現(xiàn)出來，要學(xué)會(huì)寬容，諒解他人，好的人際交流會(huì)加深人與人之間的友誼和信任度，創(chuàng)造和諧的氛圍。我很開心，自己來到這個(gè)新環(huán)境，認(rèn)識到許多新朋友，她們或許和我性格不同，愛好不同，可我們有相同的學(xué)習(xí)目標(biāo)，共同的前進(jìn)方向，她們是我在這大學(xué)里要一起共度三年的人，我喜愛她們，真誠對待，相互理解，接納，信任，將會(huì)使我們相處的更好。
所以對此人際交往能力就顯得特別的重要。人際交往的核心部分，一是合作，二是溝通。培養(yǎng)交往能力首先要有積極的心態(tài)，理解他人，關(guān)心他人，日常交往活動(dòng)中，要主動(dòng)與他人交往，不要消極回避，要敢于接觸，尤其是要敢于面對與自己不同的人，而且還要不怕出身、相貌、經(jīng)歷，不要因來自邊遠(yuǎn)的地區(qū)、相貌不好看或者經(jīng)歷不如別人而封閉自己，其次要從小做起，注意社交禮儀，積少成多;再次要善于去做，大膽走出校門，消除恐懼，加強(qiáng)交往方面的知識積累，在實(shí)際的交往生活中去體會(huì)，把握人際交往中的各種方法和技巧。另外，要認(rèn)識到在與別人的交往中，打動(dòng)人的是真誠，以誠交友，以誠辦事，真誠才能換來與別人的合作和溝通，真誠永遠(yuǎn)是人類最珍貴的感情之一。
大學(xué)生的人際交往心得體會(huì)篇七
大學(xué)是社會(huì)的重要細(xì)胞，是社會(huì)成員的重要組成部分。大學(xué)階段是大學(xué)生們走向社會(huì)之前鍛煉能力，蓄積本事的黃金時(shí)期。每一個(gè)不甘平凡的女大學(xué)生都會(huì)學(xué)習(xí)打造自己的人際交往能力。女性只有盡快掌握人際交往努力，才能在大學(xué)里留有一席之地。
比起高中生，大學(xué)生的人際交往更為復(fù)雜，也更為廣泛。女大學(xué)生們的獨(dú)立性更強(qiáng)。大學(xué)生個(gè)體開始獨(dú)立地步入準(zhǔn)社會(huì)群體。能夠與不同的人交往，這也是適應(yīng)社會(huì)必須具備的條件。開始打造女大學(xué)生的人際交往，努力向自己想要的生活前進(jìn)。這是女大學(xué)生索要努力的方向。想要以后的生活過的幸?？鞓罚谀贻p的時(shí)候就要付出努力，畢竟一分耕耘一分收獲。沒有付出，哪來的收獲呢?所以，從現(xiàn)在開始就確定自己的目標(biāo)，為日后做好詳細(xì)的計(jì)劃，是自己持之以恒的努力下去，這才是女大學(xué)生應(yīng)該做的事情。
時(shí)值青年期的女大學(xué)生們，此時(shí)的思想十分活躍，感情也是很豐富，所以人際交往的欲望極為強(qiáng)烈，人人都渴望真誠友愛，大家都力圖通過人際交往獲得友誼，滿足自己物質(zhì)和精神上的需要。但面對新的環(huán)境、新的對象和緊張的學(xué)習(xí)生活，使得一部分學(xué)生由此而導(dǎo)致了心理矛盾的加劇。此時(shí)，積極的人際交往，良好的人際關(guān)系，可以使人精神愉快，情緒飽滿，充滿信心，保持樂觀的人生態(tài)度。一般說來，具有良好人際關(guān)系的學(xué)生，大都能保持開朗的性格，熱情樂觀的品質(zhì)，從而正確認(rèn)識、對待各種現(xiàn)實(shí)問題，化解學(xué)習(xí)、生活中的各種矛盾，形成積極向上的優(yōu)秀品質(zhì)，迅速適應(yīng)大學(xué)生活。相反，如果缺乏積極的人際交往，不能正確地對待自己和別人，心胸狹隘，目光短淺，則容易形成精神上、心理上的巨大壓力，難以化解心理矛盾。嚴(yán)重的還可能導(dǎo)致病態(tài)心理，如果得不到及時(shí)的疏導(dǎo)，可能形成惡性循環(huán)而嚴(yán)重影響身心健康。
我們也都知道在大學(xué)里，女生們不是每天都得上課，每天都得學(xué)習(xí)，每天都得做作業(yè)的，于此同時(shí)，就有更多的時(shí)間是由女大學(xué)生自己來分配的，因此也就有了更多的時(shí)間和精力來接觸社會(huì)。那么，從現(xiàn)在開始打造出女大學(xué)生專屬的人際交往能力吧，這也是對未來的儲備。
大學(xué)生的人際交往心得體會(huì)篇八
平等，主要指交往雙方態(tài)度上的平等，我們每個(gè)人都有自己獨(dú)立的人格、做人的尊嚴(yán)和法律上的權(quán)利與義務(wù)，人與人之間的關(guān)系是平等的關(guān)系。在交往過程中，如果一方居高臨下、盛氣凌人、發(fā)號施令、頤指氣使，那么他很快便會(huì)遭到孤立。大學(xué)生往往個(gè)性很強(qiáng)，互不服輸，這種精神是值得提倡的，但絕不能高人一頭，因同學(xué)之間在出身、家庭、經(jīng)歷、長相等方面的客觀差異而對人“另眼相看。”
堅(jiān)持平等的交往原則，就要正確估價(jià)自己，不要光看自己的優(yōu)點(diǎn)而盛氣凌人，也不要只見自身弱點(diǎn)而盲目自卑，要尊重他人的自尊心和感情，更不能“看人下菜碟”。
尊重他人。
每個(gè)人都有自己的人格尊嚴(yán)，并期望在各種場合中得到尊重。尊重能夠引發(fā)人的信任、坦誠等情感，縮短交往的心理距離。一般來說，大學(xué)生的自尊心都較強(qiáng)，因此，大學(xué)生在人際交往中尤其要注意尊重的原則，不損傷他人的名譽(yù)和人格，承認(rèn)或肯定他人的能力與成績。否則，易導(dǎo)致人際關(guān)系的緊張和沖突。
堅(jiān)持尊重的原則，必須注意在態(tài)度上和人格上尊重同學(xué)，平等待人，講究語言文明、禮貌待人，不開惡作劇式的玩笑，不亂給同學(xué)取綽號，尊重同學(xué)的生活習(xí)慣。
真誠待人。
真誠是人與人之間溝通的橋梁，只有以誠相待，才能使交往雙方建立信任感，并結(jié)成深厚的友誼。
堅(jiān)持真誠的原則，必須做到熱情關(guān)心、真心幫助他人而不求回報(bào)，對朋友的不足和缺陷能誠懇批評。對人、對事實(shí)事求是，對不同的觀點(diǎn)能直陳己見而不是口是心非，既不當(dāng)面奉承人，也不在背后誹謗人，做到肝膽相照、赤誠待人、襟懷坦白。
互助互利。
人際關(guān)系以能否滿足交往雙方的需要為基礎(chǔ)。如果交往雙方的心理需要都能獲得滿足，其關(guān)系才會(huì)繼續(xù)發(fā)展。因此，交往雙方要本著互助互利原則?；ブ?，就是當(dāng)一方需要幫助時(shí)，另一方要力所能及地給對方提供幫助。這種幫助可以是物質(zhì)方面的，也可以是精神方面的;可以是腦力的，也可以是體力的。
堅(jiān)持互助互利原則，就要破除極端個(gè)人主義，與人為善，樂于幫助別人。同時(shí)，又要善于求助別人。別人幫助你克服了困難，他也會(huì)感到愉快，這也可以進(jìn)一步溝通雙方的情感交流。
講究信用。
信用是成功的伙伴，是無形的資本，是中華民族古老的傳統(tǒng)。信用原則要求大學(xué)生在人際交往中要說真話，言必行，行必果。答應(yīng)做到的事情不管有多難，也要千方百計(jì)、不遺余力地辦到。如果經(jīng)再三努力而沒有實(shí)現(xiàn)，則應(yīng)誠懇說明原因，不能有“湊合”、“對付”的思想。守信用者能交真朋友、好朋友;不守信用者只能交一時(shí)的朋友或終將被拋棄。
堅(jiān)持信用原則，要做到有約按時(shí)到，借物按時(shí)還，不亂猜疑，不輕易許諾、信口開河，讓人家空歡喜。
寬容大度。
人際交往中往往會(huì)產(chǎn)生誤解和矛盾。大學(xué)生個(gè)性較強(qiáng)，接觸密切，不可避免地會(huì)產(chǎn)生矛盾。這就要求大學(xué)生在交往中不要斤斤計(jì)較，而要謙讓大度、克制忍讓，不計(jì)較對方的態(tài)度，不計(jì)較對方的言辭，并勇于承擔(dān)自己的行為責(zé)任，做到“宰相肚里能撐船”。他吵，你不吵;他兇，你不兇;他罵，你不罵。只要我們胸懷寬廣，發(fā)火的人一定也會(huì)自覺無趣。寬容克制并不是軟弱、怯懦的表現(xiàn)。相反，它是有度量的表現(xiàn)，是建立良好人際關(guān)系的潤滑劑，能“化干戈為玉帛”，贏得更多的朋友。
[摘要]良好的人際交往能力對大學(xué)生的生存和發(fā)展?fàn)顟B(tài)具有重要的意義，但當(dāng)代大學(xué)生在人際交往中卻存在諸多問題。為此，本文分析了造成大學(xué)生人際交往問題的原因，提出了構(gòu)建大學(xué)生良好人際交往關(guān)系的重要性，大學(xué)生人際交往現(xiàn)狀不容樂觀的狀況及其改善的思路。
人際交往是社會(huì)生活中人與人之間的互動(dòng)式活動(dòng)，是人際關(guān)系的構(gòu)成要件和個(gè)體獲取知識、信息不可或缺的途徑，它貫穿于社會(huì)生活的所有領(lǐng)域。很難想象，個(gè)體離開了與他人的社會(huì)交往，其生活將會(huì)怎樣?？梢哉f，現(xiàn)實(shí)社會(huì)中的每一個(gè)體都是生活在一張錯(cuò)綜復(fù)雜的人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)之中，其成長與發(fā)展都是依存于人際關(guān)系這一張大網(wǎng)的。
人際關(guān)系的狀態(tài)往往是個(gè)體社會(huì)適應(yīng)能力、心理健康水平的綜合體現(xiàn)。對于正處在學(xué)習(xí)、成長階段的大學(xué)生來說，人際交往是其生活的基本內(nèi)容之一。正是同學(xué)、室友、老鄉(xiāng)、師生、個(gè)人與班級以至學(xué)校之間等錯(cuò)綜復(fù)雜的社會(huì)交往，構(gòu)成了大學(xué)生人際交往的網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)。培養(yǎng)大學(xué)生良好的人際交往能力，不僅是其大學(xué)生活的需要，而且使其將來能夠更好地適應(yīng)社會(huì)的需要。一個(gè)沒有良好人際交往能力的大學(xué)生，就像拋錨在大海里的一只船，是永遠(yuǎn)不能做好波浪壯闊的大海航行的。
1.1是大學(xué)生身心健康發(fā)展的需要。處于青年期的大學(xué)生，感情豐富、思想活躍，進(jìn)行正常人際交往的主觀需求極為強(qiáng)烈，他們渴望通過人際交往這一途徑獲得友誼，滿足自己物質(zhì)、精神上的需要。一個(gè)大學(xué)生，如果心胸狹隘、目光短淺，缺乏積極健康的人際交往，就不能正確對待自己和別人，容易形成心理、精神上的巨大壓力，難以化解各種矛盾和問題，嚴(yán)重的還可能導(dǎo)致病態(tài)心理?！跋矀模瓊?，憂傷肺，恐傷腎，思傷脾，悲傷胃?！边@用來形容有人際交往障礙大學(xué)生的交往實(shí)踐或體驗(yàn)，或許也是適合的。反之，具備良好人際交往能力的大學(xué)生，大都能保持樂觀的態(tài)度、開朗的性格和熱情的品質(zhì);能夠正確認(rèn)識、對待各種現(xiàn)實(shí)問題，化解在生活、學(xué)習(xí)中遇到的各種矛盾和問題，從而形成積極向上的優(yōu)良品質(zhì)，迅速適應(yīng)并順利度過自己的大學(xué)生活。
1.2是大學(xué)生個(gè)性發(fā)展和完善的重要途徑。個(gè)性品質(zhì)的形成，除了先天遺傳因素的影響外，更重要的還來源于后天環(huán)境的塑造，生活、學(xué)習(xí)環(huán)境對于一個(gè)正在鑄就自己世界觀、人生觀、價(jià)值觀的大學(xué)生來說是至關(guān)重要的。一個(gè)大學(xué)生，如果長期生活在和諧友善的人際關(guān)系中，就會(huì)形成其樂觀開朗、積極向上的個(gè)性品質(zhì)，從而在群體中充分展示自己的聰明才智，充分享受大學(xué)生活的健康快樂與成長進(jìn)步?！蔼?dú)學(xué)而無友，則孤陋而寡聞”。圣人孔子的這一言論從反面道出了人際交往對人的成長成才的重要性。人際交往可以幫助大學(xué)生提高對自己和他人的認(rèn)識，并在比較中發(fā)現(xiàn)自身的不足之處。在人際交往中，大學(xué)生彼此可以從對方的言談舉止中去認(rèn)識對方;同時(shí)，又可以從對方的反應(yīng)和評價(jià)中去認(rèn)識自己，而且交往面越寬，交往越深，對對方的認(rèn)識越完整，對自己的認(rèn)識也越深刻?？梢哉f，大學(xué)生只有全面認(rèn)識他人，深刻反思自己，才能在人際交往中愉悅心靈與和諧關(guān)系，從而獲得其個(gè)性品質(zhì)的發(fā)展和完善。
1.3是大學(xué)生走向成功的重要保證?，F(xiàn)代社會(huì)是信息社會(huì)，各類信息，其量之大、價(jià)值之高，是前所未有的。人們對擁有各種信息并加以合理利用的要求，也在不斷地增長。毫無疑問，人際交往是交流信息、獲取知識的重要途徑。大學(xué)生通過人際交往，可以相互交流、傳遞信息，使自己知識增長、經(jīng)驗(yàn)豐富、視野開闊、思維活躍，從而使思想得以升華。所以，人際交往也是大學(xué)生認(rèn)識和完善自我的重要手段。人際交往實(shí)際上就是一種獲取和交流知識信息的社會(huì)活動(dòng)。在這個(gè)信息化的社會(huì)里，假如不與他人交往，就必然會(huì)在自己與社會(huì)之間筑起一道屏障，從而使自身變得孤陋寡聞。事實(shí)上，人際交往是實(shí)現(xiàn)人際信息溝通的基本途徑，可以克服人的認(rèn)識盲點(diǎn)，拓寬人的知識視野，使信息成為當(dāng)今社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的便捷通道，而信息溝通又必然成為個(gè)體成功道路上的高效潤滑劑。所以，大學(xué)生人際交往既有利于提高學(xué)習(xí)和工作效率，也有利于培養(yǎng)合作意識和全局觀念，彼此互相在學(xué)習(xí)、工作中團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相支持、取長補(bǔ)短，匯聚起大家的聰明才智，更好地增長見識，從而得到共同的進(jìn)步和提高，為將來取得事業(yè)的成功、人生的幸福做好準(zhǔn)備。
2.1當(dāng)代大學(xué)生人際交往能力有待提高。當(dāng)代大學(xué)生人際交往能力有待提高，這主要表現(xiàn)在大學(xué)生的交往主動(dòng)性較差，在交往中表達(dá)理解、人際融合以及解決問題幾方面的能力均有不足之處。在以班級為單位的問卷調(diào)查中，當(dāng)大學(xué)生被問及“你覺得在與他人的交往過程中，你最欠缺的是什么”時(shí)，“行為主動(dòng)性與積極性”占首選，次選是“語言表達(dá)能力及自信心”?？梢姡岣弋?dāng)代大學(xué)生人際交往能力已經(jīng)成為擺在教育者面前的刻不容緩的課題。人際交往能力已成為備受社會(huì)重視的素質(zhì)，而大學(xué)生這一能力的欠缺無疑是學(xué)校和社會(huì)都所需面臨和解決的一個(gè)關(guān)鍵問題。
2.2人際交往方式日益高科技化對當(dāng)代大學(xué)生的負(fù)面影響。人際間飛鴿傳書、信件郵票聯(lián)系的信息傳遞方式早就成為了歷史，如今已是微信、電子郵件的互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)時(shí)代。筆者的調(diào)查結(jié)果顯示，手機(jī)微信是大學(xué)生與朋友保持聯(lián)系的首選，占總比例的52%，緊隨其后的則是占36%的網(wǎng)絡(luò)信息傳輸;最不受青睞的方式即是最為古樸的郵政書信，占比不足5%。這樣的信息交往方式雖然快速便捷，但其在大學(xué)生思維能力、書面表達(dá)能力的訓(xùn)練方面，卻是遠(yuǎn)遜于傳統(tǒng)的書信交往方式的?？梢姡穗H交往方式的日益高科技化，也是一柄雙刃劍，對大學(xué)生人際交往能力的發(fā)展也自會(huì)產(chǎn)生負(fù)面的影響。
3.1家庭教育的影響。在此前一對夫婦只生一個(gè)孩子的大人口政策下，家長給予的特殊待遇往往會(huì)形成孩子“以自我為中心”的主觀心理和行為模式。他們在與別人交往時(shí)，大都只顧及自己的需要和利益，強(qiáng)調(diào)自己的好惡而不考慮別人的感受。如在與他人相處時(shí)，不顧場合，不考慮別人的情緒，自己高興，就眉飛色舞、手舞足蹈的高談闊論;不高興，就郁郁寡歡，誰都不理，或是亂發(fā)脾氣，不尊重他人，漠視他人的利益和處境。尤其是獨(dú)生子女，長輩的溺愛導(dǎo)致其缺乏集體榮譽(yù)感和與他人合作的精神;家長的包辦代替使其上大學(xué)后缺乏起碼的獨(dú)立生活以及為人處世的能力;缺乏坦誠的心態(tài)、言行偏激等。
3.2學(xué)校教育的影響。與中學(xué)相比，大學(xué)在管理導(dǎo)向上，雖然強(qiáng)調(diào)人個(gè)性自由與興趣發(fā)展，為大學(xué)生的發(fā)展?fàn)I造一個(gè)較為寬松的人文環(huán)境，但許多大學(xué)仍然把學(xué)習(xí)成績作為對大學(xué)生占首位的衡量尺度，忽視了無法用分?jǐn)?shù)來衡量的大學(xué)生內(nèi)在素質(zhì)的培養(yǎng)，這其中，就包括忽視了對大學(xué)生人際交往與溝通能力的這些作為社會(huì)人之必備素質(zhì)的培養(yǎng)。
3.3社會(huì)環(huán)境的影響。市場經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，一是促進(jìn)了我國經(jīng)濟(jì)社會(huì)的發(fā)展與進(jìn)步，二也助長了急功近利思想的膨脹，如在交往中過多地考慮個(gè)人自身的愿望和利益能否得到實(shí)現(xiàn)，以及實(shí)現(xiàn)的可能性有多大等因素，使個(gè)人交往帶上了極其濃厚的功利色彩。這種思想意識也影響了大學(xué)生的處世理念和行為方式。曾經(jīng)有一篇名為《雷鋒出國了》的文章，里面寫到了當(dāng)前社會(huì)里人情冷漠，人們不愿學(xué)雷鋒，或者根本就不敢學(xué)雷鋒的情況。而正是這樣的社會(huì)負(fù)面因素影響著我們的大學(xué)生，使他們從不敢相信人到不愿相信人。
3.4大學(xué)生自身的原因。很多大學(xué)生由于認(rèn)識不到人際交往的社會(huì)價(jià)值，導(dǎo)致不主動(dòng)參與人際交往。也有些剛?cè)雽W(xué)的大學(xué)生在新環(huán)境中適應(yīng)較慢，尤其在異性和非同齡人面前會(huì)有所緊張，放棄交往，把自己封閉起來，有的甚至有自閉癥的臨床表現(xiàn)。大學(xué)生在交往方面缺乏技巧，不利于他們開展正常的人際交往，這同時(shí)也就阻礙了大學(xué)生綜合能力的培養(yǎng)與素質(zhì)的提高。有些大學(xué)生沉湎于虛擬網(wǎng)絡(luò)世界而不能自拔，忽視了與同學(xué)、朋友、老師之間的人際交往活動(dòng)。由此，有的大學(xué)生不能正確評價(jià)自己和他人、不能正確地做出自我選擇和自我發(fā)展，必將影響其一生的發(fā)展。
良好的人際關(guān)系，是大學(xué)生身心、個(gè)性健康發(fā)展的前提，也是其歸屬感、安全感、幸福感的依托。大學(xué)生要想建立良好的人際關(guān)系，就要在人際交往中正視自身存在的問題，結(jié)合自己的個(gè)性特點(diǎn)，以積極的態(tài)度和行為對待人際交往，找到合適的方法培養(yǎng)自己的人際交往能力，逐漸學(xué)會(huì)交往，建立和諧的人際關(guān)系，為自己的未來成功打下良好基礎(chǔ)。
每個(gè)成長中的大學(xué)生，都希望自己有一個(gè)良好的人際關(guān)系。但是，大學(xué)生對如何提高自身的人格魅力、保持良好的人際關(guān)系狀態(tài)，還遠(yuǎn)未成熟，正處于探尋思考的時(shí)期。這導(dǎo)致其在性格、能力、學(xué)識、體態(tài)、交際手段與社會(huì)經(jīng)驗(yàn)等方面都有相當(dāng)?shù)那啡?，其人際交往現(xiàn)狀及對大學(xué)生活的適應(yīng)能力都令人擔(dān)憂。
大學(xué)生在人際交往中，應(yīng)當(dāng)建立起一套完善的交往原則，以指導(dǎo)自身的交往實(shí)踐，但由于受到各方面因素的局限，大學(xué)生處理人際關(guān)系的良好原則尚未建立完善起來。比如，以下原則都是對大學(xué)生的人際交往大有裨益的，而大學(xué)生在這些方面還有所欠缺。
第一，團(tuán)結(jié)友愛原則對于大學(xué)生的人際交往是不可或缺的，它指導(dǎo)大學(xué)生在人際交往時(shí)，應(yīng)營造一種和睦相處、互幫互學(xué)的健康人際關(guān)系氛圍，不應(yīng)拉幫結(jié)派，去交那種無原則、不健康的酒肉朋友。古人云：“欲人之愛己也，必先愛人;愛人者，人恒愛之;敬人者，人恒敬之”，講的就是這個(gè)道理;第二，平等原則，就是要求在交往中既要自尊，又要彼此尊重。在人際交往中，應(yīng)立足于雙方人格上的平等，包括尊重他人和保持自我尊嚴(yán)兩個(gè)方面。尊重別人的合法權(quán)益，尊重別人的感情。彼此尊重是友誼的基礎(chǔ)，是兩心相通的橋梁。大學(xué)生的交往應(yīng)當(dāng)平等，平等才能深交;第三，誠信原則，馬克思曾經(jīng)把真誠、理智的友誼贊譽(yù)為“人生的無價(jià)之寶”。在人際交往中，要以誠相待、信守諾言。在與人交往時(shí)，一方面要真誠待人，既不當(dāng)面奉承人，也不在背后誹謗人，做到襟懷坦蕩;另一方面，言必行，行必果，承諾的事情要做到，這樣才能贏得別人的信任，從而建立深厚的友誼。可以說，誠信是大學(xué)生獲取友誼的鑰匙;第四，寬容原則，俗話說，“金無足赤，人無完人”。在與人相處時(shí)，應(yīng)當(dāng)嚴(yán)于律己，寬以待人，接受對方的差異。交往中，對別人要有寬容之心，而不能事事斤斤計(jì)較，或者得理不讓人，否則，自己將會(huì)成為孤家寡人。第五，互補(bǔ)原則，“尺有所短，寸有所長?！痹诮煌^程中要勇于吸收他人的長處，以彌補(bǔ)自己的不足，此即所謂取長補(bǔ)短。在日常生活中，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)不同氣質(zhì)、性格和能力的人能夠相互配合得好，而能力非常強(qiáng)的兩個(gè)人卻不一定相處配合得很好;第六，換位原則，在交往中，要善于從對方的角度認(rèn)知對方的思想觀念和處事方式，設(shè)身處地地體會(huì)對方的處境，從而真正理解對方，找到最恰當(dāng)?shù)臏贤ê徒鉀Q問題的方法。
以上這些交往原則對大學(xué)生的人際交往非常重要，但大學(xué)生的友愛、平等、寬容的精神仍不足，誠信意識還有待進(jìn)一步建立，也不能更好地去做換位、互補(bǔ)性的思考。但大學(xué)生在交往中，往往考慮自己的想法或利益多一些，站在別人角度思考問題的時(shí)候少一些。
為了解決大學(xué)生人際交往中存在的以上缺乏交往指導(dǎo)原則的問題，筆者認(rèn)為應(yīng)當(dāng)從找到解決信任危機(jī)問題的辦法入手，由此就需要一個(gè)總的指導(dǎo)思想?！八街?，可以攻玉。”經(jīng)過思考，筆者認(rèn)為刑事司法歸罪原則之“無罪推定原則”的引入，并把它作為指導(dǎo)大學(xué)生人際交往的總原則，在此基礎(chǔ)上，建立起一套全新的大學(xué)生人際交往新規(guī)則，以指導(dǎo)大學(xué)生走出信任危機(jī)的誤區(qū)，從而不斷地促使其人際交往能力的提高。
參考文獻(xiàn)：
[1]李海萍，陶鈞宜.大學(xué)生人際交往的重要性和現(xiàn)狀分析[j].萍鄉(xiāng)高等?？茖W(xué)校學(xué)報(bào)，20xx(2)，75.
[2]石睿.當(dāng)代大學(xué)生人際關(guān)系的現(xiàn)狀和相關(guān)建議[j].成功(教育)，20xx(18)，38.
基金項(xiàng)目：本文系貴州省教育廳高校人文社會(huì)科學(xué)研究項(xiàng)目(編號：pszi20xx)《無罪推定原則在大學(xué)生人際交往中的運(yùn)用研究》的階段成果之一。
作者簡介：李軍星，遵義師范學(xué)院政治經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院副教授，主要從事馬克思主義理論與思想政治教育的教學(xué)與研究;黃朝勇，遵義師范學(xué)院政治經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院教授，教學(xué)與研究方向同李軍星;陳保?。鹤窳x師范學(xué)院政治經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院副教授，教學(xué)與研究方向同李軍星;譚璽，遵義師范學(xué)院政治經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院講師，教學(xué)與研究方向同李軍星。
共
2
頁，當(dāng)前第。
2
頁
1
2
大學(xué)生的人際交往心得體會(huì)篇九
暑期生活過去了，盼望已久的大學(xué)生活也隨之而來，一直向往軍營生活的我現(xiàn)終于可以親身體會(huì)一下了。在軍訓(xùn)期間我們從中長大了不少，學(xué)到了很多平時(shí)在書本上無法學(xué)到的知識。
軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，能磨練人的堅(jiān)強(qiáng)意志。軍訓(xùn)是苦的，也是快樂的，更是甘甜的。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)品嘗這種苦中之樂。通過軍訓(xùn)，我們可以一改既往的慵懶，投入到緊張有序的訓(xùn)練中去，感受超越自我的快樂。軍訓(xùn)讓我們看到了軍人的風(fēng)采，體會(huì)到了軍人的氣質(zhì)。軍訓(xùn)不僅培養(yǎng)了我們堅(jiān)強(qiáng)的品格，也增強(qiáng)了我不斷超越自我的勇氣。使我懂得了責(zé)任的重要，更加強(qiáng)了我們的團(tuán)隊(duì)意識，我相信在以后的工作，生活，學(xué)習(xí)中不管從對待生活的態(tài)度上，意志上，還是思維上，我們都將受益匪淺。
軍訓(xùn)對于我們來說是一場體質(zhì)和精神上的雙重考驗(yàn)。一天近八個(gè)鐘頭下來，我們充分品嘗到了軍訓(xùn)所帶來的汗水和艱辛。不時(shí)還有同學(xué)出現(xiàn)頭暈、惡心等癥狀，我們真正體會(huì)到軍訓(xùn)的日子并不容易過，但仔細(xì)品味，這卻是提高我們身體素質(zhì)的絕佳機(jī)會(huì)。作為一個(gè)當(dāng)代大學(xué)生除了在學(xué)識上有新建樹，還要有頑強(qiáng)拼搏的意志，吃苦耐勞的品質(zhì)，身體素質(zhì)和心里素質(zhì)都要達(dá)標(biāo)。沒有身體和心里上的健康保證是無法實(shí)現(xiàn)進(jìn)一步的自我提高的。
我們成功地挑戰(zhàn)自我，克服身體上和心里上的弱點(diǎn)，使自己在大學(xué)第一戰(zhàn)完成得漂亮。軍訓(xùn)對于我們以后學(xué)習(xí)生活的影響是深遠(yuǎn)持久，舉足輕重的。它教會(huì)了我們團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，紀(jì)律的嚴(yán)肅性。它不但提高我們的身體素質(zhì)，迅速加深我們對新同學(xué)的認(rèn)識和新集體榮譽(yù)感的形成，更從中培養(yǎng)我們一種團(tuán)隊(duì)精神。有紀(jì)律，有組織是成為團(tuán)體中優(yōu)秀成員必不可少的條件之一。
通過軍訓(xùn)我學(xué)會(huì)了如何去面對挫折，如何在人生路上披荊斬棘，如何去踏平坎坷，做到自制，自愛，自理，自強(qiáng)，走出自己的陽光大道，開創(chuàng)一片自己的天空來。我會(huì)將這段軍訓(xùn)生活永久地珍藏，當(dāng)作人生的瑰寶，讓它的精神貫穿我的整個(gè)一生。
大學(xué)生的人際交往心得體會(huì)篇十
隨著社會(huì)的發(fā)展，人際交往的內(nèi)涵也逐漸豐富，大學(xué)生的人際交往是就業(yè)發(fā)展的重要基石。下面是小編給大家搜集整理的當(dāng)代大學(xué)生的人際交往文章內(nèi)容。希望可以幫助到大家!
1.有助于大學(xué)生正確認(rèn)識自我和完善自我
大學(xué)生正處于趨近成熟但又未真正成熟的年齡階段，他們自認(rèn)為了解自己，其實(shí)并沒有能夠科學(xué)地看待自己。在人際交往中，大學(xué)生們可以互相交流思想和經(jīng)驗(yàn)，彼此取長補(bǔ)短，通過與別人親密友好地交往，獲得別人的真誠的批評與幫助，從而促進(jìn)自我完善。
2.是大學(xué)生成長成材的重要手段
人是生活在群體當(dāng)中的，而一個(gè)良好的集體、團(tuán)隊(duì)能促進(jìn)大學(xué)生優(yōu)良個(gè)性品質(zhì)的形成。
大學(xué)生不可能一輩子呆在“象牙塔”里，“一心只讀圣賢書”，他們必須需要與社會(huì)、與他人進(jìn)行交往、交流，盡管他們的大多數(shù)時(shí)間在學(xué)校里度過，但人際關(guān)系對于大學(xué)生來說同樣存在并且必不可少。
1.愿望迫切，但交往對象單一
大學(xué)生大多數(shù)都是第一次離開家、離開父母，為了適應(yīng)新的環(huán)境，排除寂寞，他們便在業(yè)余時(shí)間廣交朋友，擴(kuò)展生活空間，以此來豐富自己的業(yè)余文化生活。但大多數(shù)的學(xué)生往往只注重同學(xué)間的橫向交往，卻忽視了與家長、老師、學(xué)校其他行政人員等的縱向交往。
2.感情色彩濃厚，理智成份不夠
大學(xué)生情感十分豐富，他們在人際交往中十分注重感情的交流，以各種表達(dá)感情的方式來感染對方，產(chǎn)生心理共鳴。但他們在注重交流感情的同時(shí)，理智成份又顯得不夠，易感情用事。在當(dāng)代大學(xué)生中存在的“哥們”、“姐們”義氣及陷入戀愛的小圈子不能自拔等現(xiàn)象，都是以情感代替理智的具體反映。
3.具有一定的開放性，但仍存在不平衡的傾向
當(dāng)代大學(xué)生人際交往的開放性主要表現(xiàn)在對異性的交往上。由于社會(huì)的發(fā)展和來自多方面的相關(guān)因素的影響，正處于青春期的大學(xué)生們隨著生理的成熟以及性意識的產(chǎn)生，他們對于愛情特別關(guān)心和敏感。加之大學(xué)生們對校園里廣泛的異性交往大多持認(rèn)同態(tài)度。由此，他們便十分傾向與異性之間產(chǎn)生交往。與以往的大學(xué)生們相比，當(dāng)代大學(xué)生異性之間的交往呈現(xiàn)出明顯的開放性的特點(diǎn)。
1.當(dāng)代大學(xué)生在人際交往方面應(yīng)掌握的方法
(1)端正自己的交往動(dòng)機(jī)。這是現(xiàn)代社會(huì)良好的人際交往的基礎(chǔ)和前提。當(dāng)代大學(xué)生人際交往中的功利主義傾向，會(huì)使大學(xué)生人格的提升受到限制和影響。所以在人際交往中他們應(yīng)該端正自己的交往動(dòng)機(jī)，淡薄利益觀念。
(2)正確地給自己定位，評價(jià)與接納他人。正確定位自己，是順利與人打交道、建立友好關(guān)系的第一步。同時(shí)在人際交往中還必須要克服、控制嫉妒心理，正確、全面地評價(jià)他人，接納他人，時(shí)刻提醒自己每個(gè)人都有自己獨(dú)特的特點(diǎn)，同時(shí)也存在著不足，盡量尋找、擴(kuò)大雙方的相同點(diǎn)，縮小不同點(diǎn)，以此達(dá)到心理相容。
(3)提高自己的個(gè)人素質(zhì)，加強(qiáng)自我教育，完善人格。大學(xué)生要經(jīng)常注意自己的精神面貌和儀表舉止，因?yàn)槠湫蜗笈c素質(zhì)修養(yǎng)密切相關(guān)，所以應(yīng)努力提高自己的個(gè)人素質(zhì)，以文明健康的精神面貌出現(xiàn)在各種交往場合。平時(shí)應(yīng)多關(guān)心他人，多替別人著想，這是一個(gè)高尚的人所應(yīng)有的道德水準(zhǔn)。
2.當(dāng)代大學(xué)生在人際交往方面應(yīng)掌握的技巧
(1)學(xué)會(huì)推銷自己。人際交往技巧第一條，也是最重要的一條就是要學(xué)會(huì)推銷自己。自我推銷其實(shí)就是一個(gè)人自愿地、有意識地告知他人關(guān)于自己準(zhǔn)確的某些詳細(xì)情況。中國人大多很含蓄，情愿自我隱瞞，這使得他人根本無法了解我們，這便給人際交往帶來了障礙。一名善于交往的人首先要學(xué)會(huì)推銷自己，你就邁出了人際交往的第一步。
(2)注意語言技巧。人際交往最直接的方式就是與他人交談，而交談卻是一門大有學(xué)問的藝術(shù)。作為二十一世紀(jì)的大學(xué)生，充分運(yùn)用語言藝術(shù)，展現(xiàn)個(gè)人的才能，一定要做到以下要點(diǎn)：一是與人進(jìn)行語言交流時(shí)，要善于尋找話題，激發(fā)他人參與的熱情，語言要準(zhǔn)確、精練、中肯、切題、有條理；二是講話時(shí)態(tài)度要真誠熱情，達(dá)到溝通心靈，互相交換思想的目的；三是在群體場合應(yīng)照顧到在場的每個(gè)人，不要傷害別人；四是講話還要因時(shí)、因地制宜，注意語言表達(dá)效果，掌握分寸，區(qū)別對待。
(3)學(xué)會(huì)換位思考。每一種人際關(guān)系都是獨(dú)特而微妙的，但是，只要你努力從不同角度換位思考，就有可能對將要發(fā)生的事情有一個(gè)正確的理解?，F(xiàn)在的大學(xué)生，多數(shù)為獨(dú)生子女，所以自私心理比較強(qiáng)，做事沖動(dòng)，不考慮后果，缺乏換位思考。健康的人際關(guān)系應(yīng)該建立在利益共享，互相幫助的基礎(chǔ)上，而不是任意一方單方的付出。要學(xué)會(huì)理解別人，才能取得別人對你的信任。
(一)大學(xué)生自身方面
首先，要樹立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀。增強(qiáng)集體主義意識，學(xué)會(huì)與人分享。其次，在與同學(xué)相處的時(shí)候?qū)W會(huì)聆聽，做一個(gè)合格的聆聽者。同時(shí)，自己在遇到苦悶的時(shí)候可以適當(dāng)傾訴，這有益于身心健康。再次，要樹立自信心，做到不卑不亢、大方自然。積極參加各種集體活動(dòng)，做一個(gè)陽光向上、自信滿滿的新時(shí)代大學(xué)生。最后，不斷增強(qiáng)自身綜合素質(zhì)，積極參加各類活動(dòng)，用知識武裝自己的頭腦，在德智體各方面都能夠有效發(fā)展，提高自身的人格魅力。
(二)學(xué)校方面
首先，針對大學(xué)生的年齡特點(diǎn)開展豐富的課余活動(dòng)，構(gòu)建一個(gè)有效的社會(huì)實(shí)踐系統(tǒng)，為大家進(jìn)行良好的人際交往搭建一個(gè)良好的平臺。讓學(xué)生們在豐富的活動(dòng)中展現(xiàn)自己，拉近與同學(xué)之間的距離，增強(qiáng)有效的人際交流。其次，建立心理咨詢室，并且配備專職的心理心理咨詢師，構(gòu)建大學(xué)生人際交往預(yù)警機(jī)制。及時(shí)發(fā)現(xiàn)大學(xué)生在人際交往過程中出現(xiàn)的問題，為在人際交往過程中出現(xiàn)迷茫困惑的大學(xué)生給予及時(shí)的心理疏導(dǎo)，以免造成不良后果。再次，學(xué)校開設(shè)相關(guān)課程。人際交往對于大學(xué)生的生活、學(xué)習(xí)以及以后的工作都會(huì)產(chǎn)生極其重要的作用，所以他們需要一個(gè)“人生導(dǎo)師”，開設(shè)相關(guān)課程可以最大限度滿足這一點(diǎn)，比如開始社交禮儀課程。最后，高校應(yīng)該加強(qiáng)人文精神教育。人文精神是一種普遍的人類自我關(guān)懷，是人要成為“人”的精神需要，人文不僅關(guān)系到人性，也關(guān)系到做人。高等教育也是育人的教育，教會(huì)學(xué)生做人乃是高校當(dāng)前值得關(guān)注的問題，因此，加強(qiáng)人文精神教育，注重對人性的終極關(guān)懷，才能構(gòu)建和諧的校園人際交往環(huán)境。同時(shí)，要注意培育大學(xué)良好的校風(fēng)。大學(xué)之大，不在于校園的大小，根本上在于一種氛圍，校風(fēng)能創(chuàng)造出一種潛伏的、彌漫的，浸染于整個(gè)校園中的精神風(fēng)范。
(三)家庭方面
家庭能夠給予良好的社會(huì)支撐。家庭是人的第一教育環(huán)境，家庭背景、家庭經(jīng)濟(jì)條件、家庭所在城市以及家庭結(jié)構(gòu)還有家庭教養(yǎng)方式都會(huì)在很大程度上影響大學(xué)生的人際交往能力、環(huán)境適應(yīng)能力、人際交往圈子。經(jīng)濟(jì)條件良好、民主開放的`家庭能夠?yàn)閷W(xué)生提供良好的條件，擁有較為良好的人際交往圈，這類大學(xué)生思維更活躍、更自信、更積極、更主動(dòng)；反之，大學(xué)生則會(huì)有自卑、封閉以及不能有效處理復(fù)雜的人際關(guān)系的情況。因而，在經(jīng)濟(jì)條件一定的條件下，父母應(yīng)該給予孩子盡可能民主開放的氛圍，鼓勵(lì)孩子依靠自己的力量創(chuàng)造未來，樹立自信、樂觀的心態(tài)。
(一)自我為中心，交往圈子很小
90后大學(xué)生主要是獨(dú)生子女，在父母的呵護(hù)中長大，成長過程中不乏很多“小公主”“小皇帝”，他們擁有家里絕對的話語權(quán)。而進(jìn)入高校之后，與家里不同的是集體生活，同學(xué)之間需要相互謙讓、相互幫助，而由于家庭成長環(huán)境的原因，導(dǎo)致很多同學(xué)會(huì)出現(xiàn)不適應(yīng)，忽略其他人的感受，自我中心較為明顯，而且交友圈子比較小，只和與自己“志同道合”的人來往。
(二)主動(dòng)交往動(dòng)機(jī)較低
大學(xué)生群體中，心理成熟度不夠高導(dǎo)致出現(xiàn)影響交際的負(fù)面情緒，自卑是當(dāng)前影響大學(xué)生人際交往的另一個(gè)重要問題。每個(gè)學(xué)生出生在不同的成長環(huán)境，尤其是處于較為敏感的青春期，自尊心極強(qiáng)。因?yàn)榻?jīng)濟(jì)問題或者是長相導(dǎo)致的自卑會(huì)直接成為阻礙他們主動(dòng)進(jìn)行人際交往的一個(gè)重要因素。另外，性格因素，以及網(wǎng)絡(luò)和社會(huì)上所宣揚(yáng)的所謂“個(gè)性”，使得他們更是不愿意主動(dòng)與人交往，營造一種他們所謂的神秘感。因而，缺乏主動(dòng)交往動(dòng)機(jī)是當(dāng)前大學(xué)生極為普遍的一個(gè)情況。
(三)功利化傾向嚴(yán)重
社會(huì)很多不良價(jià)值觀通過各種傳播媒介滲入到校園進(jìn)而影響到大學(xué)生，使得他們的人際關(guān)系深深地打上了社會(huì)印記。處在由傳統(tǒng)社會(huì)向現(xiàn)代社會(huì)的轉(zhuǎn)型過渡時(shí)期的我國，社會(huì)生活里出現(xiàn)了一些不良現(xiàn)象，比如公平問題、腐敗問題等，這些使得大學(xué)生的人際關(guān)系出現(xiàn)各種變異。在日常交往活動(dòng)中，學(xué)生之間出現(xiàn)功利化傾向，例如，過度關(guān)注自身利益，忽略人與人之間的感情，存在相互“利用”的情況，將自己的意志強(qiáng)加在別人的身上，這在很大程度成為大學(xué)生有效進(jìn)行人際溝通的障礙。
1、培養(yǎng)自己的核心價(jià)值
自己優(yōu)秀了，優(yōu)秀的人自然都會(huì)向你靠攏。不要年紀(jì)輕輕，滿腦袋都是人脈。優(yōu)秀的人看得懂你到底是真材實(shí)料，還是可以偽裝。
2、學(xué)會(huì)適當(dāng)拒絕。
沒有人是萬能的，哪里都需要你的身影。習(xí)慣性地討好別人，比人反而覺得理所當(dāng)然。
3、不要把別人對你的善意當(dāng)成理所當(dāng)然。
這個(gè)世界，除了你的親人，沒其它人有義務(wù)對你好，遇到善意，請一定知道珍惜和感恩。
4、刻意維護(hù)的關(guān)系長久不了。
人和人之間想要保持長久舒適的關(guān)系，靠的是共性和吸引，而不是壓迫，捆綁，一味的付出以及道德式的自我感動(dòng)。
5、不要靠出賣一個(gè)朋友的隱私來取悅他人。
朋友信任你，才會(huì)表現(xiàn)出不愿為他人所知的一面。作為朋友，應(yīng)該珍惜這種信任，而不是有朝一日將這些作為談資。
6、說話別那么大聲。
7、切莫交淺言深
對不熟的人一定要管住自己的熱情和嘴巴，適當(dāng)有所保留。尤其小心自來熟的人，他們很多只是出于習(xí)慣的熱情，根本沒有走心。
8、不要以為真心付出的，別人就該欣然接受。
無論是感情還是物質(zhì)，如果對方不接受，那對他就是一種負(fù)擔(dān)。如果非要勉強(qiáng)，于己于人，都不是好事。
大學(xué)生人際交往能力的培養(yǎng)和提高
1.表達(dá)理解能力。表達(dá)理解能力意味著一個(gè)人是否能夠?qū)⒆约簝?nèi)心的思想表現(xiàn)出來，還要讓他人能夠清楚地了解自己的想法，其次就是理解他人的表達(dá)。一個(gè)人的表達(dá)能力，也能直接地證明其社會(huì)適應(yīng)的程度。
2.人際融合能力。表明一個(gè)人是否能夠體驗(yàn)到人的可信以及可愛，它和人的個(gè)性(比如內(nèi)外向等)有極大的關(guān)系，但又不完全由它決定，更多的是一種心理上的意味。
3.解決問題的能力。當(dāng)前獨(dú)生子女的一大弱點(diǎn)是依賴性強(qiáng)，獨(dú)立解決問題能力差。要遵守人際交往的原則：平等原則、換位原則、以誠相待原則、禮貌原則、互利原則。
我認(rèn)為，大學(xué)生在校學(xué)習(xí)期間，就要培養(yǎng)自己與同學(xué)、與老師以及與其他人打交道的能力。與同學(xué)交談，可以探討不同的學(xué)習(xí)方法，談對社會(huì)現(xiàn)象的不同認(rèn)識，在論辯中提高自己的思辨能力；與老師交談，可以交流讀書心得，理清不同的思想認(rèn)識，可以從中受到啟迪?？傊e極主動(dòng)地與其他人交往，掌握人際交往的方法和技巧，充分發(fā)揮人際交往的作用，都會(huì)為大學(xué)生今后在社會(huì)中的發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)！
(一)熱情主動(dòng)交往原則。
熱情主動(dòng)對人際關(guān)系非常重要。著名心理學(xué)家阿希曾做過一個(gè)實(shí)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)一個(gè)人是否熱情影響對這個(gè)人其他品質(zhì)的評價(jià)，熱情是一個(gè)人的中心特質(zhì)。許多同學(xué)人際交際能力差，不是因?yàn)樗哪芰?、知識、性格、人格魅力等不如別人，而是他不愿主動(dòng)與人打招呼。有的同學(xué)可能會(huì)覺得主動(dòng)打招呼很沒有面子，相互不認(rèn)識，主動(dòng)打招呼別人怎么會(huì)搭理自己呢?正是由于這種想法，失去了很多交往的機(jī)會(huì)。大學(xué)生在交往過程中要熱情主動(dòng)地表達(dá)自己的看法，熱情主動(dòng)地幫助別人，主動(dòng)的和其他人交往溝通，這樣才能建立良好的人際關(guān)系。
(二)真誠交往原則。
真誠即真心實(shí)意，坦誠相待。真誠是人與人之間溝通的橋梁，只有真誠相待，才能使交往雙方建立信任感，并結(jié)成深厚的友誼。[1]人之相知貴在知心。真誠是一種美德，真誠是一種胸懷，在人際交往中真誠能獲得信任。那么怎么做一個(gè)真誠的人呢?首先，真誠要有寬廣的胸襟和氣度，這是大學(xué)生在人際交往過程中進(jìn)行有效溝通的需要。面對交往過程中出現(xiàn)的矛盾，要以寬廣的胸懷看待對方，嚴(yán)格審視自己，面對自己的錯(cuò)誤要真誠向?qū)Ψ降狼福瑫r(shí)，真誠的指出對方的問題，來解決問題。其次，真誠不僅要發(fā)自內(nèi)心，還有表現(xiàn)在行動(dòng)上。真心實(shí)意，言行一致，才能收獲真正的友誼。最后，大學(xué)生在交往的過程中不應(yīng)有欺騙的行為，因?yàn)槠垓_是真誠的死。
(三)集體活動(dòng)原則。
個(gè)體大學(xué)生首先是一個(gè)獨(dú)立的人，但又不是獨(dú)立存在，而是生活在各種各樣的集體中，大到整個(gè)學(xué)校、院系、學(xué)生會(huì)，小到一個(gè)班級、一個(gè)寢室、一個(gè)學(xué)習(xí)小組。作為個(gè)體的大學(xué)生怎樣才能融入集體并在集體中生活學(xué)習(xí)呢?一方面要遵守集體的規(guī)范。任何一個(gè)集體都有一定的規(guī)范制度，大學(xué)生在集體活動(dòng)中要遵守集體的規(guī)范，要主動(dòng)適應(yīng)集體，而不是要求集體的規(guī)范和自己相適應(yīng)。例如學(xué)生會(huì)的成員要遵守學(xué)生會(huì)的例會(huì)制度，嚴(yán)格執(zhí)行崗位職責(zé)，并在學(xué)生會(huì)中分工合作，使學(xué)生會(huì)工作順利開展。另一方面，要培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識和集體合作精神。大學(xué)生在集體活動(dòng)中不僅要遵守集體規(guī)則，還有善于與集體合作，積極主動(dòng)的支持配合集體的活動(dòng)。
(四)換位思考則。
換位思考，即設(shè)身處地為他人著想，是想人所想，理解至上的一種處理人際關(guān)系的思考方式。大學(xué)生在人際交往的過程中要互相理解、信任，并且要學(xué)會(huì)換位思考，這是大學(xué)生人際交往的基礎(chǔ)?；ハ鄬捜?、理解，多站在別人的角度上思考。換位思考的實(shí)質(zhì)是對交往對象的切身關(guān)注，深入對方的內(nèi)心世界。它既是一種理解，也是一種關(guān)愛。大學(xué)生在交往的過程中要變“挑剔”為“欣賞”，變“計(jì)較”為“寬容”，用欣賞的眼光看待他人。
(一)學(xué)會(huì)傾聽
傾聽是大學(xué)生人際交往的潤滑劑。認(rèn)真傾聽是一種待人的態(tài)度，也是一種為人處世藝術(shù)。戴爾.卡耐基說過：如果希望成為一個(gè)善于談話的人，那就先做一個(gè)愿意傾聽的人。在溝通的各項(xiàng)功能中，最重要的莫過于傾聽能力。大學(xué)生在與人交往的過程中要學(xué)會(huì)傾聽，“傾聽與聽不同，他包括用耳朵聽，最重要的是用眼睛觀察，用嘴提問，用腦思考和用心靈感受，做到誠心、虛心、耐心、靜心和專心。”[2]達(dá)到傾聽的最佳效果，要注意以下方面的細(xì)節(jié)：目光要集中注視對方。在交往的過程中目光閃爍不定，左顧右盼會(huì)顯得不尊重對方。在傾聽的過程中不要隨意的打斷對方，在傾聽的過程中還要適當(dāng)?shù)挠兴魬?yīng)和適時(shí)的詢問、追問，表示對對方的話題感興趣。
(二)學(xué)會(huì)微笑待人
卡耐基說過：一個(gè)人的面部表情，比著裝更重要。此笑容能照亮所有能看到他的人，像穿過烏云的太陽，帶給人們溫暖?！拔⑿κ且环N令人感覺愉快的面部表情，它可以縮短人與人之間的心理距離，為深入溝通與交往創(chuàng)造溫馨和諧的氣氛。因此有人把微笑比作人際交往的潤滑劑?！痹谌穗H交往中，微笑可以感染他人，微笑可以緩解拘謹(jǐn)，微笑可以緩解矛盾。大學(xué)生在人際交往中要學(xué)會(huì)微笑，用微笑這種力量去打開人際交往之門。
大學(xué)生的人際交往心得體會(huì)篇十一
大學(xué)生人際交往較之于中學(xué)更為復(fù)雜、更為廣泛、獨(dú)立性更強(qiáng)、社會(huì)性更強(qiáng)，個(gè)體開始獨(dú)立地步入了準(zhǔn)社會(huì)群體的交際圈。下面是本站小編給大家搜集整理的人際交往對大學(xué)生的影響文章內(nèi)容。希望可以幫助到大家!
人是社會(huì)的人，很難想象，如果一個(gè)人離開了社會(huì)，離開了人與人之間的交往，生活將會(huì)怎樣?一個(gè)人只要在社會(huì)上存在，就必須與人交往。與社會(huì)上各種各樣的人打交道時(shí)，你能否得到別人的支持，這就涉及到自身人際交往能力的問題。善于與人交往，你會(huì)從中得到很多東西。
可見，良好的人際交往能幫助大學(xué)生樹立自信，有利于人生更好的發(fā)展，反之，不良的人際交往關(guān)系將不利于大學(xué)生健康全面的發(fā)展，歸納起來主要有以下幾種：第一，大學(xué)生的生理和心理狀況受人際交往的影響。處于青年期的大學(xué)生，渴望真誠的友情，友情來自于人際交往，而進(jìn)入新環(huán)境的大學(xué)生們面對陌生的城市和陌生的同學(xué)，不知所措，這時(shí)如果能有正確的人際交往的指導(dǎo)，幫助他們建立良好的人際關(guān)系，保持樂觀的人生態(tài)度。在大學(xué)校園里開朗、熱情的學(xué)生都是具有良好人際關(guān)系的，只有擁有這種健康積極的人際關(guān)系，才能正確認(rèn)識面對生活中出現(xiàn)的各種現(xiàn)實(shí)問題，化解生活和學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的各種矛盾，形成良好的品質(zhì)，迅速適應(yīng)大學(xué)生活。
反之，如果不與任何人交往，沒有一個(gè)朋友，久而久之，給精神和心理造成巨大壓力，會(huì)給一個(gè)人的身心健康帶來很大的負(fù)面影響。第二，大學(xué)生的情緒和情感變化取決于人際交往。18~25歲是人生的黃金時(shí)期，這個(gè)時(shí)期也是人一生中情緒波動(dòng)最大的時(shí)期，大學(xué)生正處于這個(gè)黃金時(shí)期，在心理、生理等方面還沒發(fā)展成熟。在這個(gè)發(fā)展過程中，如果遇到不良因素的影響，就容易導(dǎo)致一些不良情緒的出現(xiàn)，比如：焦慮、緊張、恐懼、憤怒等，影響了學(xué)習(xí)和生活。實(shí)踐證明，大學(xué)生不良情緒的出現(xiàn)受人際關(guān)系的影響很大，人際關(guān)系好的學(xué)生產(chǎn)生不良情緒的頻率很低，反之則較高。第三，大學(xué)生的精神生活受人際交往的影響。
人是社會(huì)的人，人既然生活在社會(huì)上，就需要進(jìn)行彼此之間的情感交流，處于青春期的大學(xué)生更需要情感交流，互相探討人生和理想，訴說各自的情感世界，表達(dá)自己的喜怒哀樂。這種交往可以滿足大學(xué)生對歸屬、情感等方面的需要，體會(huì)到自己在集體中的價(jià)值，從而產(chǎn)生對集體和他人的親密和依戀之情，獲得愉快的精神生活，這些都有利于大學(xué)生的身心健康。
當(dāng)今大學(xué)生要面對很多問題，除了學(xué)習(xí)和就業(yè)，還有人際交往。大學(xué)生在人際交往的過程中，常常因?yàn)橐恍┛陀^的因素以及主觀認(rèn)知、情緒、人格等心理因素的偏差而走入心理誤區(qū)，以至出現(xiàn)自卑、孤獨(dú)、嫉妒等，這些情緒的產(chǎn)生受一個(gè)人的認(rèn)知、心理和社會(huì)的影響，因此，應(yīng)從以下幾個(gè)方面入手幫助大學(xué)生建立良好的人際關(guān)系。
1.營造良好的校園環(huán)境。學(xué)校、學(xué)院和班級可以根據(jù)大學(xué)生人際交往的特點(diǎn)，開展一些有意義的活動(dòng)，比如：文藝匯演、演講比賽、各學(xué)院可以根據(jù)自身專業(yè)特色與其他學(xué)院聯(lián)合開展一些有專業(yè)特色的活動(dòng)，讓其他學(xué)院學(xué)生通過這些活動(dòng)了解自己學(xué)院的專業(yè)特點(diǎn)，增進(jìn)學(xué)院之間的交流與合作，使校園、學(xué)院、班級之間充滿活力，給大學(xué)生創(chuàng)造良好的人際交往環(huán)境。
2.幫助學(xué)生樹立正確的認(rèn)知，排解心理問題。不正確的認(rèn)知容易導(dǎo)致不和諧的人際關(guān)系，因此，處理好人際關(guān)系首先要正確認(rèn)識自己和別人，大學(xué)生來自祖國各地，生活環(huán)境的不同形成了各種不同的性格和認(rèn)知，各有各的優(yōu)缺點(diǎn)，在出現(xiàn)與同學(xué)之間人際關(guān)系不和諧時(shí)首先要正確認(rèn)識自己，把自己的位置擺正，不要盛氣凌人，高高在上，這樣只能導(dǎo)致人際關(guān)系的惡化。只有學(xué)會(huì)接受自己的缺點(diǎn)，認(rèn)清自己的不足，才能克服自卑心理，在人際交往中坦然面對，真誠對待身邊的每一個(gè)人，善于理解別人，發(fā)揮自身優(yōu)點(diǎn)，從不同的視角審視自己和別人，面對與同學(xué)發(fā)生的一些不愉快，要學(xué)會(huì)控制自己的不良情緒，或者轉(zhuǎn)移注意力，多參加活動(dòng)，拓寬自己的交友圈等。
3.對學(xué)生進(jìn)行人際交往知識和技能的傳授。良好的人際關(guān)系不是自然形成的，和諧氣氛的營造對良好人際關(guān)系的建立有著重要的意義。首先要掌握一些人際交往的社交禮儀，不能從禮節(jié)上失敗;其次就是語言藝術(shù)，學(xué)會(huì)正確的與人交流，語言是一門藝術(shù)，不同的說話方式和語氣可能會(huì)帶來不同的后果，溫婉，謙遜的言語會(huì)給人帶來愉悅的情緒，有利于良好人際關(guān)系的建立，反之，后果將不堪設(shè)想;最后要學(xué)會(huì)欣賞，學(xué)會(huì)欣賞別人的優(yōu)點(diǎn)而不是老盯著缺點(diǎn)不放，多給別人贊賞，少點(diǎn)批評和挖苦，有利于拉近彼此之間的距離，形成積極和諧的人際關(guān)系。
良好的人際關(guān)系的建立除了上述幾點(diǎn)做法以外，還要堅(jiān)持以下幾個(gè)原則：寬容原則、誠信原則、尊重原則?！俺哂兴?，寸有所長”，在與他人進(jìn)行交往中要善于吸收別人的長處，認(rèn)清并彌補(bǔ)自己的不足。大學(xué)生從進(jìn)入學(xué)校的那一刻就已決定了對于交往的需要，良好的人際交往能力以及良好的人際關(guān)系是生存和發(fā)展的必要條件。在大學(xué)校園里，建立良好的人際關(guān)系，形成一種團(tuán)結(jié)友愛、朝氣蓬勃的環(huán)境，將有利于大學(xué)生形成健康的個(gè)性品質(zhì)。在生活節(jié)奏不斷加快，競爭日益激烈的當(dāng)今社會(huì)，更是如此。
總之，人際交往是社會(huì)生活中固有的重要內(nèi)容。學(xué)校管理者、教師要幫助大學(xué)生克服人際交往過程中的各種消極心理，使大學(xué)生敢于與人交往，善于與人交往，成為身心健康的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人。
大學(xué)生的人際交往心得體會(huì)篇十二
隨著社會(huì)的快速發(fā)展，大學(xué)生作為社會(huì)的中堅(jiān)力量，承擔(dān)著重要的歷史使命。大學(xué)生時(shí)代是人生中最為寶貴且重要的一段時(shí)光，我們需要充分認(rèn)識到這一點(diǎn)，并且從中汲取經(jīng)驗(yàn)，獲得成長。在我走過的大學(xué)生活中，我深深體會(huì)到這個(gè)時(shí)期的獨(dú)特之處。下面我將探討大學(xué)生活的五個(gè)重要方面以及我的心得體會(huì)。
首先，大學(xué)生活是心態(tài)的修煉。大學(xué)生活不僅僅是學(xué)習(xí)專業(yè)知識，更是一種自我修煉和心態(tài)調(diào)整的過程。進(jìn)入大學(xué)后，我們會(huì)遇到各種各樣的挑戰(zhàn)和困難，比如學(xué)業(yè)上的壓力、人際關(guān)系的矛盾等。在這些問題面前，保持積極向上的心態(tài)至關(guān)重要。我曾經(jīng)陷入過困境，感到迷茫和無助，但是后來我意識到，只有保持良好的心態(tài)和積極的態(tài)度，才能更好地應(yīng)對問題和挫折。因此，我開始學(xué)會(huì)接受失敗和挑戰(zhàn)，以平和的心態(tài)面對一切。通過這樣的修煉，我更好地了解了自己的優(yōu)勢和努力的方向，使自己更加成熟和自信。
其次，大學(xué)生活是自主學(xué)習(xí)的良機(jī)。在大學(xué)里，沒有了高中那樣的嚴(yán)格管理和課堂教育，我們需要學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)。大學(xué)生活提供了一個(gè)機(jī)會(huì)，讓我們能夠根據(jù)自己的興趣和愛好選擇課程，并且自主安排學(xué)習(xí)時(shí)間。這種自主學(xué)習(xí)的方式，讓我更加主動(dòng)地去探索知識。我發(fā)現(xiàn)，只有自主學(xué)習(xí)，才能真正理解和消化所學(xué)的知識，并且能夠?qū)⑵溥\(yùn)用到實(shí)踐中去。自主學(xué)習(xí)還培養(yǎng)了我獨(dú)立思考和解決問題的能力，這對我的未來發(fā)展非常重要。
第三，大學(xué)生活是人際關(guān)系的磨練。在大學(xué)里，我們會(huì)遇到各種各樣的人，交到各種不同性格和背景的朋友。這對于我們的人際交往和社交能力是一個(gè)很好的鍛煉機(jī)會(huì)。我曾經(jīng)遇到過與我截然不同的朋友，但是通過與他們的交往，我學(xué)會(huì)了欣賞不同的意見和觀點(diǎn)。我也學(xué)習(xí)了如何處理人際關(guān)系，如何與他人合作和溝通。通過這些經(jīng)歷，我的交際能力和人際關(guān)系得到了提升，為我未來的職業(yè)生涯打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
第四，大學(xué)生活是個(gè)人發(fā)展的舞臺。大學(xué)生活不僅僅是求學(xué)的時(shí)光，更是個(gè)人發(fā)展的重要階段。在大學(xué)里，我們有機(jī)會(huì)參加各種各樣的社團(tuán)和活動(dòng)，發(fā)展自己的興趣愛好和專長。我曾經(jīng)參加過學(xué)生會(huì)和志愿者活動(dòng)，并且擔(dān)任過領(lǐng)導(dǎo)職位。通過這些經(jīng)歷，我增強(qiáng)了領(lǐng)導(dǎo)能力和組織能力。同時(shí)，我也通過參加一些學(xué)術(shù)比賽和社會(huì)實(shí)踐，鍛煉了自己的專業(yè)能力和實(shí)踐能力。這些經(jīng)歷讓我在個(gè)人方面有了長足的發(fā)展，也培養(yǎng)了我承擔(dān)責(zé)任和解決問題的能力。
最后，大學(xué)生活是思維的拓展。在大學(xué)里，我們接觸到了更廣闊的知識和更多的思想。我們可以接觸到各種領(lǐng)域的知識和觀點(diǎn)，這讓我們有機(jī)會(huì)拓寬自己的思維。我曾經(jīng)參加過許多學(xué)術(shù)講座和研討會(huì)，我發(fā)現(xiàn)每次參與其中，都能夠開闊我的視野，讓我看到世界和問題的多種可能性。通過不斷地學(xué)習(xí)和思考，我逐漸發(fā)展了自己的獨(dú)立思維和創(chuàng)新意識。這種思維的拓展為我的思考和解決問題能力提供了強(qiáng)大的支持。
綜上所述，大學(xué)生活是我們?nèi)松袑氋F而重要的一段時(shí)光。通過修煉心態(tài)、自主學(xué)習(xí)、人際關(guān)系的磨練、個(gè)人發(fā)展的舞臺和思維的拓展，我們可以獲得成長和發(fā)展。我相信，只有在大學(xué)生活中充分體驗(yàn)和理解這些方面，我們才能真正地從中受益，并將這些經(jīng)驗(yàn)融入到我們的人生中，走向更加美好的未來。
大學(xué)生的人際交往心得體會(huì)篇十三
大二上學(xué)期，我們系進(jìn)行了為期三周的校內(nèi)實(shí)訓(xùn)。在培訓(xùn)期間，我們學(xué)到了很多，但也發(fā)現(xiàn)了很多自我的不足。這次訓(xùn)練不僅豐富了我們的文化知識，還增加了我們大學(xué)生活的樂趣。我想我的同學(xué)和老師們都感受到了這次培訓(xùn)帶來的巨大魅力。
的確，在兩個(gè)不同的訓(xùn)練階段，我體會(huì)到了不同的學(xué)習(xí)味道和樂趣。因?yàn)閮?nèi)容不同，我們練習(xí)的第一周是三分鐘的英語演講。不要小看這三分鐘，在這三分鐘的背后，你要聚集老師同學(xué)們的很多心血和智慧。從選材到定稿，老師的修改，學(xué)生對稿子的熟悉程度，以及演講中的動(dòng)作、表情、衣著、語氣，這是一個(gè)相當(dāng)大的工程。這個(gè)環(huán)節(jié)在以往的研究中已經(jīng)有過實(shí)踐，但這次是第一次用一周的時(shí)間來專門研究這個(gè)話題。所以同學(xué)們都在有條不紊的做著自己的'資料，試圖在每一個(gè)環(huán)節(jié)都做到最好。其實(shí)實(shí)戰(zhàn)講座的主題是有原因的。我們這些學(xué)生遲早都要走上社會(huì)之路，首先面臨的就是就業(yè)問題。其中，與人說話，與人相處，語言是第一位的。聽力和口語尤其重要。所以，言語訓(xùn)練對我們是相當(dāng)有益的。
老師對我們的未來真的很體貼，不僅想到了我們未來最實(shí)際的事情，也想到了我們未來的進(jìn)一步發(fā)展。第二個(gè)訓(xùn)練階段，導(dǎo)師給了兩個(gè)星期的訓(xùn)練時(shí)間，進(jìn)行英語話劇表演。對于這個(gè)話題，同學(xué)們都是新接觸，新品味，從來沒有感受到它的激情和活力。所以學(xué)生們對接下來的兩周充滿了熱情。
第二階段訓(xùn)練剛開始的時(shí)候，大家都很擔(dān)心這片向往卻陌生的領(lǐng)地。首先，設(shè)定英劇主題是個(gè)坎。幸運(yùn)的是，我們不是獨(dú)立作戰(zhàn)。在七八個(gè)同學(xué)的積極思考和導(dǎo)師的指導(dǎo)下，第一天快結(jié)束的時(shí)候，我們初步?jīng)Q定了題目。但是每下一步都讓我們覺得艱難。選題的確定讓我們開始了復(fù)雜的工作，設(shè)定劇的劇情，剪輯，修改，定稿，準(zhǔn)備道具，排練，向?qū)焻R報(bào)，這一切都讓我們每個(gè)人全身心地投入。其中，有新的問題阻礙了我們的順利進(jìn)行。在劇情設(shè)置上，要么太寫實(shí)，要么太夸張，要么太低俗，要么太低級。往往因?yàn)檫@一小步，一群人絞盡腦汁一天半。而且主角和配角的選擇也很重要。下一步是編輯手稿。這是檢驗(yàn)我們知識的時(shí)候了。很難找到一個(gè)精辟的英文句子，而不是一個(gè)普通的簡單的中文句子。要么語言太直白，要么太生硬。為此，許多學(xué)生不得不翻閱大量的英語詞典，并在互聯(lián)網(wǎng)上搜索幾個(gè)小時(shí)。每個(gè)人都在努力做到最好。其次，準(zhǔn)備道具，這也是個(gè)苦差事。東奔西跑，想盡一切辦法通過各種渠道借衣服，做道具。排練是最長也是最難的部分。從定稿開始，大家就開始了瘋狂的排練。從早到晚，一遍又一遍，他們一整天都疲憊不堪，痛苦不堪。但是最后導(dǎo)師給了我們致命一擊，給了我們壓力。讓我們實(shí)行淘汰制，參加最后的報(bào)告表演。
第二階段，導(dǎo)師不僅在學(xué)習(xí)上培養(yǎng)我們的綜合素質(zhì)，也給我們應(yīng)有的社會(huì)壓力和挑戰(zhàn)。讓我們體會(huì)團(tuán)結(jié)的重要性和無私奉獻(xiàn)的偉大。給我們多接觸多指導(dǎo)。
我想說，在這三周的培訓(xùn)中，感謝導(dǎo)師們?yōu)槲覀兊奈磥砀冻龅男燎趧趧?dòng)和努力。相信有了你這次培訓(xùn)的經(jīng)驗(yàn)和心得，我們的路會(huì)走得更順暢。
大學(xué)生的人際交往心得體會(huì)篇十四
經(jīng)過王老師的指導(dǎo)，對于寫稿，我的感受是，首先要把握好整個(gè)xx的方向和邏輯，這是寫稿的一個(gè)大前提。然后采訪中，要取得被采訪者的聯(lián)系方式，以便事后跟他們尋找需要補(bǔ)充的`材料。到現(xiàn)在，我基本形成一個(gè)習(xí)慣：寫稿前，先寫思路，和老師把思路先確定好了，再開始下筆。這樣能夠避免稿子寫到一半，突然發(fā)現(xiàn)自己做了無用功。但是這也可能導(dǎo)致我寫稿的時(shí)候，對指導(dǎo)老師的依賴太強(qiáng)，可能自己的思維得不到很好的鍛煉。反正是有矛盾的，只是這種方法還挺實(shí)用的。
轉(zhuǎn)眼就到了x月份，感覺實(shí)習(xí)的時(shí)間過得很快啊，越到后面壓力也越大。常聽到“新聞無學(xué)”一說，但實(shí)踐中我深刻感覺到說明，新聞要學(xué)的太多！以至于難以總結(jié)新聞要學(xué)的知識，所以用了“無學(xué)”來概括其廣博的知識涵蓋面。我寫稿子的時(shí)候，總會(huì)覺得自己欠火候，這應(yīng)該歸咎于自己學(xué)得不夠多，經(jīng)驗(yàn)不足吧。
大學(xué)生的人際交往心得體會(huì)篇十五
人際交往對大學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活有著重要的影響。有哪些相關(guān)的案例分析呢？下面是本站小編給大家搜集整理的大學(xué)生的人際交往案例分析文章內(nèi)容。希望可以幫助到大家!
案例簡介：
原因分析：
小a與小b從形影不離到反目為仇的變化令人十分惋惜。引起這場悲劇的根源，關(guān)鍵是個(gè)字——嫉妒。
解決方法：
既然嫉妒心理是一種損人損己的病態(tài)心理，嚴(yán)重影響自己的身心健康，那么如何克服呢?
1.認(rèn)清嫉妒的危害。
如前所述，嫉妒的危害一是打擊了別人，二也傷害并貽誤了自己。遭到別人嫉妒的人自然是痛苦的，嫉妒別人的人一方面影響了自己的身心健康，另一方面由于整日沉溺與對別人的嫉妒之中，沒有充沛的精力去思考如何提高自己，恰恰又繼續(xù)延誤了自己的前途，一舉多害。認(rèn)清這些是走出嫉妒誤區(qū)的第一步。
2.克服自私心理。
嫉妒是個(gè)人心理結(jié)構(gòu)中“我”的位置過于膨脹的具體表現(xiàn)?？偱聞e人比自己強(qiáng)，對自己不利。因此，要根除嫉妒心理，首先根除這種心態(tài)的“營養(yǎng)基”——自私。只有驅(qū)除私心雜念拓寬自己的心胸，才能正確地看待別人，悅納自己，正如我們常說的“心底無私天地寬”。
3.正確認(rèn)知。
客觀公正地評價(jià)別人，也要客觀公正地評價(jià)自己。別人取得了成績并不等于自己的失敗?！叭速F有自知之明”。強(qiáng)烈的進(jìn)取心是人們成功的巨大動(dòng)力，但冠軍只有一個(gè)，尺有所短，寸有所長，一個(gè)人不可能事事都走在人前，爭強(qiáng)好勝也一定能超越別人。一個(gè)人只要客觀地認(rèn)識自己的優(yōu)勢和劣勢，現(xiàn)實(shí)地衡量自己的才能，為自己找到一個(gè)恰當(dāng)?shù)奈恢?，就可以避免嫉妒心理的產(chǎn)生。
4.將心比心。
將心比心，這是老百姓常說的一句俗語，在心理學(xué)上叫“感情移入”。當(dāng)嫉妒之火燃燒時(shí)，不妨設(shè)身處地地為對方著想，捫心自問，“假如我是對方又該如何呢?”運(yùn)用心理移位法，可以讓自己體驗(yàn)對方的情感，有利于理解別人，有利于抑制不良的心理狀態(tài)的蔓延，這是避免嫉妒心理行為之有效的辦法之一。
5.提高自己。
嫉妒的起因就是看不慣別人比自己強(qiáng)。如果能集中精力，不斷地學(xué)習(xí)、探索，使自己的知識、技能、身心素質(zhì)不斷得到提高，那么，也可以減少嫉妒的誘因。而且，豐富多彩的課余生活將自己的閑暇時(shí)間填得滿滿的，自然也就減少了“無事生非”的機(jī)會(huì)，這是克服嫉妒心理最根本的方法之一。
6.完善個(gè)性因素。
大凡嫉妒心理極強(qiáng)的人，都是心胸狹窄、多疑多慮、自卑、內(nèi)向、心理失衡、個(gè)性心理素質(zhì)不良的人。努力完善自己的個(gè)性因素，提高自己的心理素質(zhì)，以健康的心態(tài)面對生活.
7.樹立正確的競爭意識。
以平、合理為基礎(chǔ)的競爭是向上的動(dòng)力，對手之間可以互相取之所長，共同進(jìn)步;還必須建立正確的競爭意識。嫉妒是人類心靈的一大誤區(qū),祝愿所有的大學(xué)生朋友自覺克服嫉妒心理,走出心靈誤區(qū)，成為身心健康的棟梁之才。
一、案例介紹。
林同學(xué)，女，20歲，是通信工程專業(yè)二年級學(xué)生。人小體弱、情緒消沉、說話低聲細(xì)語，羞怯而不自然。她自稱經(jīng)常無法入睡，睡眠質(zhì)量很差，無法堅(jiān)持學(xué)習(xí)，心情很糟糕。經(jīng)仔細(xì)詢問深談才知道她與同學(xué)關(guān)系不和，致使自己孤獨(dú)苦悶。
林同學(xué)來自于河南省一個(gè)偏僻鄉(xiāng)村，父母均是農(nóng)民，母親積勞成疾，患有多種慢性病，家庭比較貧困，姐弟2人。她性格內(nèi)向，不善言語，喜歡獨(dú)來獨(dú)往，很少與人交往。但她從小很節(jié)儉，從不與同學(xué)攀比，學(xué)習(xí)刻苦，成績優(yōu)異。然而自上大學(xué)之后，她發(fā)現(xiàn)以前的生活方式完全不適合大學(xué)生活。她想融入到班集體中，卻不知道如何與人交往，怎樣處理宿舍同學(xué)之間、班級同學(xué)之間的人際關(guān)系，這使她傷透了腦筋。一年多來，她和班上同學(xué)相處很不融洽，跟同宿舍人曾經(jīng)發(fā)生過幾次不小的沖突，關(guān)系相當(dāng)緊張。她經(jīng)常獨(dú)來獨(dú)往，基本上不和班上同學(xué)交流，集體活動(dòng)也很少參加，與同學(xué)的感情淡漠。她覺得自己沒有一個(gè)能相互了解、談得來的知心朋友，常常感到特別的孤獨(dú)和自卑，長期的苦惱和焦慮使她患上了神經(jīng)衰弱癥。經(jīng)常的失眠和頭痛使她精神疲憊，體質(zhì)下降。她本想通過埋頭學(xué)習(xí)的方法來減輕痛苦，然而，事與愿違，由于她學(xué)習(xí)精力很難集中，效果很差，成績急劇下降，后來竟出現(xiàn)考試不及格的現(xiàn)象。她感到恐慌，失去了堅(jiān)持學(xué)習(xí)的信心。這種心理使她逐漸對大學(xué)生活失去了興趣，迷失在自己編織的網(wǎng)中，一度出現(xiàn)自暴自棄的現(xiàn)象。
通過深入了解情況，從心理學(xué)專業(yè)知識判定，該同學(xué)屬于人際關(guān)系障礙。其產(chǎn)生的原因主要有以下幾個(gè)方面的因素。
(一)自我認(rèn)知偏差。
在人的心理過程中，認(rèn)知是基礎(chǔ)。直接影響和決定著情感和意志，主導(dǎo)著行為取向。正確的認(rèn)知會(huì)產(chǎn)生健康的情感和意志;錯(cuò)誤的認(rèn)知?jiǎng)t導(dǎo)致消極的情感、意志與不良的行為。自我認(rèn)知是人們對自己的認(rèn)識或評價(jià)。該學(xué)生在人際關(guān)系問題上的認(rèn)知和對自我的認(rèn)知存在著一定的錯(cuò)誤，對人際關(guān)系的意義和重要性缺乏明確的認(rèn)識，缺乏認(rèn)真思考和積極面對的態(tài)度。
(二)性格缺陷。
性格是一個(gè)人穩(wěn)定的態(tài)度體系和習(xí)慣了的行為方式，是個(gè)性結(jié)構(gòu)的重要組成部分。良好的性格可以改變和彌補(bǔ)氣質(zhì)的某些消極因素，對人生具有積極意義。同時(shí)良好的性格是身心健康的基本保證。相反，不良的性格不僅嚴(yán)重影響人際關(guān)系、人的成長與進(jìn)步，而且十分有害于身心健康，容易導(dǎo)致心理疾病。該同學(xué)的性格內(nèi)向、孤僻，不善于表達(dá)自己，還有些自我封閉，對人際關(guān)系有著消極作用。她既不會(huì)、也不愿主動(dòng)與同學(xué)接觸，導(dǎo)致同學(xué)之間缺乏相應(yīng)的了解和理解，造成感情冷漠，關(guān)系很不融洽。一旦與同學(xué)發(fā)生矛盾時(shí)，又不能正確處理，這樣與同學(xué)之間的交流必然會(huì)不順心如意。
(三)人際交往能力缺陷。
人與人的溝通、交往是需要一定能力的，該同學(xué)因?yàn)楸救诵愿窈图彝ド钤?，不善于與人交流，缺乏人際交往的能力。平時(shí)她不愛說話，經(jīng)常獨(dú)來獨(dú)往，不善于為人處事，缺乏這方面的鍛煉，造成了與宿舍同學(xué)和班級同學(xué)不融洽的局面。當(dāng)同學(xué)之間發(fā)生矛盾或沖突后，她束手無策，不會(huì)去化解矛盾，改善關(guān)系。其人際交往能力的缺陷也是她陷入人際關(guān)系困境的一個(gè)內(nèi)在因素。
總之，該學(xué)生這三方面存在的問題形成了她人際關(guān)系的心理障礙，使得這位本來成績不錯(cuò)的學(xué)生在一年多的大學(xué)生活中陷入了困境。她不僅沒有處理好人際關(guān)系，而且因此也損害了自己的身體，造成對生活的恐慌，失去了堅(jiān)持學(xué)習(xí)的信心。
三、處理流程分析。
林同學(xué)的這種情況，引起了我的高度重視。經(jīng)過與她所在專業(yè)班委和同宿舍同學(xué)的交流，我基本了解了她的實(shí)際情況。為了更好的制定解決方案，我專門咨詢了學(xué)校的專職心理教師，對其實(shí)施多渠道、綜合性的心理輔導(dǎo)。
(一)采用談話法進(jìn)行輔導(dǎo)。
在與林同學(xué)談話前，我先通過其專業(yè)的班委和同宿舍同學(xué)了解更多的情況，并根據(jù)學(xué)生的反映，到學(xué)校心理咨詢室請教專職心理咨詢師，以便采取針對性更強(qiáng)的談話方式。談話法的采用，我遵照尊重與理解學(xué)生的原則。我認(rèn)為尊重學(xué)生的人格與尊嚴(yán)，尊重每個(gè)學(xué)生存在的權(quán)利，承認(rèn)她與其她人在人格上具有平等的地位是心理輔導(dǎo)成功的前提。同時(shí)，我還采用換位思考的方法，設(shè)身處地的站在林同學(xué)的立場考慮問題，更加深入的了解她、理解她。她感受到了我對她的尊重，不再抗拒和排斥，逐步向我吐露了心聲。
(二)運(yùn)用理性認(rèn)知療法，提高其對大學(xué)生活的正確認(rèn)識。
在取得林同學(xué)信任的基礎(chǔ)上，我結(jié)合心理學(xué)專業(yè)知識，針對她表現(xiàn)出的不合理認(rèn)知態(tài)度，運(yùn)用理性認(rèn)知療法，和她一起認(rèn)真地探討大學(xué)生的特點(diǎn)和人際關(guān)系的意義，從健康的群體意識的理論問題到如何正確認(rèn)識和對待同學(xué)之間發(fā)生的予盾，在理論和實(shí)踐的基礎(chǔ)上，進(jìn)行具體的有針對性的、入情入理的分析，明確指出她在這方面的失當(dāng)之處，使其逐步認(rèn)識到并盡快地改變過去那種非理性的認(rèn)知結(jié)構(gòu)和思維模式，糾正不合理的信條，樹立良好的群體意識之目的。
(三)完善其性格，訓(xùn)練其人際交往能力。
針對該生性格上存在的缺陷，我積極鼓勵(lì)她在完善性格上下功夫，這是改善人際關(guān)系的重要內(nèi)在因素。比如，她比較內(nèi)向，不愿多說話，我建議她先從小范圍內(nèi)入手，可以先跟宿舍1-2名比較和善的同學(xué)多交流，逐漸擴(kuò)展到整個(gè)宿舍，整個(gè)班級。然后向她提出有關(guān)性格優(yōu)化的具體建議和方法，如多讀一些研究如何提高人際交往能力的書籍、多交友等。指導(dǎo)她確立較高的人生目標(biāo)，主動(dòng)和同學(xué)交往，積極參加集體活動(dòng)，在豐富多彩的社會(huì)實(shí)踐中增長知識，鍛煉意志，注意學(xué)習(xí)別人性格上的優(yōu)秀品質(zhì)，克服自己的弱點(diǎn)，從而使其性格不斷得到完善。
(四)與其任課老師及本專業(yè)相關(guān)同學(xué)溝通。
為了更好的了解林同學(xué)在上課期間的表現(xiàn)，我與其任課老師多次溝通，時(shí)刻關(guān)注她在課堂上的狀態(tài)，并希望老師們多給她關(guān)心和鼓勵(lì)，讓她感受到集體的溫暖和老師的關(guān)愛。除了學(xué)習(xí)以外，我還有意識地安排幾個(gè)素質(zhì)較好的同學(xué)帶她參加活動(dòng)，與她交心，幫助她放松警惕，友好的看待身邊的同學(xué)，克服自身羞怯，融入到大環(huán)境中來。
針對該學(xué)生在人際交往方面的自卑感和能力缺陷，運(yùn)用行為療法，加強(qiáng)實(shí)際訓(xùn)練。在她沒課的時(shí)候，我和她一起探討人際交往的重要性，并告知她要好好把握人際交往的四條原則：尊重、互助、坦誠、寬容。鼓勵(lì)她在生活中要善解人意，能夠體貼關(guān)心她人，克制忍讓，顧全大局，禮貌待人，學(xué)會(huì)運(yùn)用恰當(dāng)?shù)恼Z言贊揚(yáng)別人和開展積極的批評與自我批評等，更重要的是認(rèn)真實(shí)踐，持之以恒。
按照上述步驟，對該生進(jìn)行了近三個(gè)多月的輔導(dǎo)和交流，在她主動(dòng)配合和認(rèn)真實(shí)踐下，取得了良好的效果。第一，她的精神和體質(zhì)很快地得到康復(fù)，心情也好了很多。第二，她不再拒絕宿舍同學(xué)，開始主動(dòng)與她們交流，與班上干部同學(xué)相處也很和諧，關(guān)系融洽，還交上了兩三個(gè)好朋友。第三，她的性格變得開朗、樂觀多了，整天精力充沛，心情舒暢。失眠、頭痛等癥狀都基本消失了。第四，她學(xué)習(xí)專心，效率較高，成績提高很快，重新樹立起學(xué)習(xí)的信心和決心。她終于撥開了人際關(guān)系的迷霧，享受快樂生活的陽光雨露，與同學(xué)們共享大學(xué)的美好時(shí)光。
(一)交往愿望強(qiáng)烈。
當(dāng)代大學(xué)生獨(dú)特的生活環(huán)境和思想氛圍，決定了其人際交往較之中學(xué)時(shí)代具有更大的廣泛性、互動(dòng)性和多樣性，大學(xué)生人際交往的愿望比中小學(xué)生更為迫切，他們力圖通過交往去開闊視野、豐富知識、學(xué)會(huì)處世以表現(xiàn)自己各方面的才能，獲得情緒的穩(wěn)定，保持足夠的自尊心和自信心。大學(xué)生思想活躍、精力充沛、興趣廣泛，有充裕的時(shí)間去思考交往，富于理想情感，講究情投意合、融洽相處。大學(xué)生人際交往的愿望隨著年齡的增加而減少，這與高年級學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)加重、與工作聯(lián)系更加緊密有關(guān);另一方面，大學(xué)生興趣、人格逐步走向固定，從多元化向一元化發(fā)展。
(二)人際交往的社會(huì)性強(qiáng)。
大學(xué)生人際關(guān)系的社會(huì)性大大地強(qiáng)化，大學(xué)生年輕、有干勁，“初生牛犢不怕虎”是有沖勁和活力的一代，他們參與社會(huì)交往，不僅可以增長見識，也可以增長社會(huì)財(cái)富。大學(xué)生在中學(xué)階段，注意力都集中在高考學(xué)習(xí)上，沒有時(shí)間和精力進(jìn)行很多的人際交往;進(jìn)入大學(xué)后，他們走出家門，認(rèn)識、結(jié)交了更多的朋友，交流更多的信息，接受更多的新思想，與社會(huì)的接觸比中學(xué)時(shí)更加頻繁與密切，人際交往呈現(xiàn)出前所未有的開放式交往趨勢。大學(xué)生有一個(gè)共同目標(biāo)，即學(xué)好高等課程，提高自身素質(zhì)，爭做全面發(fā)展的社會(huì)主義接班人，因此相互之間的人際交往必須符合這個(gè)共同目標(biāo)，道德規(guī)范的調(diào)節(jié)作用顯得特別有力。
(三)存在一些團(tuán)體或組織。
社團(tuán)已成為大學(xué)生交往的重要校園場所，毫不夸張地說，沒有參加過社團(tuán)就等于沒有上過大學(xué)。形成這些團(tuán)體或組織的原因主要有相似性吸引、接近性吸引和補(bǔ)償性吸引三類，在這些群體中，起積極作用的是多數(shù)，同學(xué)之間的情誼能用道德標(biāo)準(zhǔn)要求，有共同的興趣和愛好，互相關(guān)心、互相幫助、共同進(jìn)步。也有起消極作用的團(tuán)體，交往活動(dòng)常常是玩耍、娛樂、吃喝，學(xué)習(xí)、思想上不能互相幫助，不能用集體的道德標(biāo)準(zhǔn)和生活規(guī)范來約束自己的行為。
(四)交往注重自立，不依賴家庭。
大學(xué)生的獨(dú)立意識普遍增強(qiáng)，不僅理性地思考、判斷、處理自身的問題，也關(guān)心社會(huì)，批判地接受知識，批判地看待其他事物，有著強(qiáng)烈的體現(xiàn)個(gè)性的見解和疑問。大學(xué)生在自我意識和社會(huì)關(guān)系相互協(xié)調(diào)的基礎(chǔ)上，開始樹立自我的個(gè)性，支持自己的主張，以獨(dú)立的人格和態(tài)度處事，積極自主地開展人際交往活動(dòng)。這個(gè)時(shí)期，大學(xué)生的抱負(fù)與志向鮮明，對于家庭往往已不再依賴，而是以成人的眼光參與和處理家庭事務(wù)，充分體現(xiàn)個(gè)人的意志和性格，這使得大學(xué)生更容易接受新事物和新東西，更容易受社會(huì)思潮的影響。
(五)社交能力逐漸增強(qiáng)。
交往中注意較溫和的方式，不再粗暴地自夸自大，對社會(huì)、同性和異性的鑒賞力增強(qiáng)，能適應(yīng)各式各樣的人，能接受并寬容朋友的不同意見，不試圖硬性地改變他們，爭吵減少。交往手段的發(fā)展，使大學(xué)生的人際交往變得更方便、更快捷，交往距離更遠(yuǎn)，交往范圍甚至可以擴(kuò)展到世界范圍。
(六)交往內(nèi)容多樣性。
大學(xué)生交往的內(nèi)容除了專業(yè)知識以外，人際交往頻繁，內(nèi)容豐富多彩，涉及文學(xué)、藝術(shù)、體育、政治、外交、人生、理想、愛情和社會(huì)問題等各個(gè)方面。大學(xué)生交往頻率提高，由偶爾的相聚、互訪發(fā)展到較為經(jīng)常的聊天、社團(tuán)活動(dòng)、聚會(huì)、體育活動(dòng)、娛樂、結(jié)伴出游以及其他一些集體活動(dòng)。交往方式、手段更多，由原來的互訪、通信等轉(zhuǎn)向使用一切現(xiàn)代化的通訊設(shè)備、交往工具、交往場所等交往手段。利用現(xiàn)代化手段仍離不開人與人的交流，但在大學(xué)這個(gè)教學(xué)、科研中心，其內(nèi)容的廣度和深度都還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足大學(xué)生的需要，形式化的東西不僅不能促進(jìn)大學(xué)生人際交往，反而打消了一部分同學(xué)的積極性。
(七)交往范圍范圍擴(kuò)大，但仍以同齡人為主。
市場經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，使人際間的交往不能局限于親緣群體之內(nèi)，人際交往的范圍隨之?dāng)U大，大學(xué)生交往對象由以前的親戚、鄰居、成長伙伴轉(zhuǎn)向大學(xué)同學(xué)和在社交場合認(rèn)識的其他人，其中又以同學(xué)交往為主。大學(xué)生過著朝夕相處的集體生活，眾多的交流機(jī)會(huì)、相似的人生經(jīng)歷、共同的學(xué)習(xí)任務(wù)，使得大學(xué)生的交往對象主要選擇在同寢室、同班級、同鄉(xiāng)同學(xué)之間，圍繞學(xué)習(xí)、娛樂、思想交流、感情交通而展開。他們較少受社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和傳統(tǒng)思想的束縛，思想開放活躍，力圖突破現(xiàn)有的交往圈，不斷以新的眼光和標(biāo)準(zhǔn)去擴(kuò)大交往范圍，尋求更多更好的伙伴;交往能力強(qiáng)的同學(xué)交往不局限于同班同學(xué)，更多的大學(xué)生突破班級、年級范圍，發(fā)展到同級、同系、同校高低年級可認(rèn)識的所有同學(xué)及外校、社會(huì)上的朋友，進(jìn)入各式各樣的校園交際環(huán)境。不僅是同性之間的交往，異性交往也很經(jīng)常。
大學(xué)生主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，大部分時(shí)間與精力都傾注在學(xué)習(xí)上，缺乏一個(gè)良好的交往環(huán)境，交往技能過于貧乏，交往方式過于被動(dòng)。青年學(xué)子未接觸社會(huì)，其復(fù)雜性絕非在菁菁校園中所能想像的，面對錯(cuò)綜復(fù)雜的人際關(guān)系及各種各樣的實(shí)際問題，他們開始發(fā)現(xiàn)以前那種認(rèn)為自己可以完全獨(dú)立的心態(tài)是可笑的，大學(xué)生的人際關(guān)系更因他們的年輕而難以把握。
共
2
頁，當(dāng)前第。
1
頁
1
2
【本文地址：http://mlvmservice.com/zuowen/8944591.html】
