這段時間的工作和學(xué)習(xí)給我?guī)砹撕芏嗨伎己蛦l(fā)。寫心得體會要注重感悟的獨特性和個人視角的深度。心得體會是在工作學(xué)習(xí)或生活中的一種總結(jié)和概括，對于我們來說非常重要。編寫一篇完美的心得體會，需要我們?nèi)妗⒖陀^地對待自己的經(jīng)歷和表現(xiàn)。以下是一些關(guān)于心得體會的經(jīng)典范文，希望能給大家提供一些參考和靈感。
校園安全常識心得體會篇一
交通安全：行人要走人行道，過馬路要走人行橫道。紅燈停、綠燈行。
食品安全：不購食來路不明和超過保質(zhì)期的食品。
食品安全：不吃已確認(rèn)變質(zhì)或懷疑可能變了質(zhì)的食品。
食品安全：一旦發(fā)生食物中毒，最好馬上到醫(yī)院就診，不要自行服藥，若無法盡快就醫(yī)。
食品安全：不購食無衛(wèi)生許可證和營業(yè)執(zhí)照的小店或路邊攤點上的食品（尤其是這些店、攤上沒有密封包裝的食品）。
運動安全：滑冰是一項不錯的體育運動，但在馬路上滑冰很危險，也不要在馬路上做其他運動，否則容易出事。
用電安全：不要用濕手、濕布觸摸或擦拭電器、插拔插頭，不能隨便拆卸電器。
交際安全：不要隨便與陌生人交談，不能告訴陌生人自己的家庭住址、電話等重要信息，不接受陌生人的禮物，以免上當(dāng)受騙。
用刀安全：用刀切東西時，注意力要集中，不可分心，以免切傷手。更不能用刀互相玩耍、打鬧，以免誤傷別人或自己。
游泳安全：游泳要選擇好地方，不要到江河湖海游泳，不要到深水區(qū)游泳。游泳前要做好準(zhǔn)備運動，可以跑跑步、做做操，活動四肢。當(dāng)自己看到有人落水，自己沒有能力救人時不要下水，應(yīng)立即喊大人來幫助。不能一個人私自游泳，必須有人陪同。
校園安全常識心得體會篇二
校園是孩子們求知的地方，是他們成長的環(huán)境。為了確保學(xué)生們能夠在安全的環(huán)境中學(xué)習(xí)，學(xué)校校園安全常識的教育非常重要。每個學(xué)校都應(yīng)該致力于提高學(xué)生們的安全意識和應(yīng)急能力，這是保障他們身心健康發(fā)展的前提。
第二段：多途徑提高學(xué)生們的安全意識。
提高學(xué)生們的安全意識是校園安全工作的根本目標(biāo)。學(xué)?？梢酝ㄟ^多種途徑來實現(xiàn)這個目標(biāo)。首先，學(xué)?？梢蚤_展校園安全講座，邀請專家給學(xué)生們講解各種安全知識。這樣可以增強(qiáng)學(xué)生們對安全問題的認(rèn)識和警覺性。其次，學(xué)?？梢越M織安全演習(xí)，讓學(xué)生們在實踐中學(xué)習(xí)如何應(yīng)對突發(fā)事件。這樣可以提高學(xué)生們的應(yīng)急能力和自救自護(hù)能力。此外，學(xué)校還可以通過舉辦安全知識大賽、安全教育周等活動來增加學(xué)生們的安全意識。只有將安全意識作為一種常態(tài)，學(xué)生們才能夠真正意識到校園安全的重要性。
第三段：學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)安全設(shè)施建設(shè)。
學(xué)校的安全設(shè)施建設(shè)是校園安全工作的重要一環(huán)。校園應(yīng)該配備完善的消防設(shè)施，如消防器材、滅火器、報警器等，以應(yīng)對火災(zāi)等突發(fā)事件。此外，學(xué)校還應(yīng)有安全防護(hù)設(shè)施，如防護(hù)網(wǎng)、護(hù)欄等，以保障學(xué)生們的人身安全。此外，校園周邊應(yīng)設(shè)置安全監(jiān)控攝像頭，加強(qiáng)對校園周邊環(huán)境的監(jiān)控，防止不法分子入侵學(xué)校。只有加強(qiáng)校園的安全設(shè)施建設(shè)，才能夠為學(xué)生們提供一個安全的學(xué)習(xí)環(huán)境。
第四段：學(xué)生們要主動參與校園安全工作。
學(xué)生們作為校園中最直接受益者，也應(yīng)該主動參與校園安全工作。首先，學(xué)生們應(yīng)該遵守學(xué)校的安全規(guī)定，不隨意亂闖禁區(qū)，不在校園內(nèi)追逐打鬧，保持良好的行為習(xí)慣。其次，學(xué)生們應(yīng)主動參與校園安全巡邏，加強(qiáng)對校園安全問題的監(jiān)督。如果發(fā)現(xiàn)安全隱患，應(yīng)第一時間向?qū)W校有關(guān)部門報告，并積極配合學(xué)校的處理工作。此外，學(xué)生們還應(yīng)不斷學(xué)習(xí)安全知識，提高自我保護(hù)能力。只有學(xué)生們主動參與校園安全工作，共同維護(hù)好學(xué)校的安全環(huán)境。
第五段：校家合作共同促進(jìn)校園安全。
校園安全工作需要校方和家長的共同努力。學(xué)校應(yīng)該加強(qiáng)與家長的溝通，定期向家長介紹學(xué)校的安全工作和安全情況，征求家長的意見和建議。家長應(yīng)該積極參與學(xué)校的安全教育活動，關(guān)心孩子們的校園安全問題。家長與學(xué)校共同合作，才能夠做到學(xué)生們的校園安全有保障。
總結(jié)：
校園安全常識的教育是非常重要的，它關(guān)系到學(xué)生們的身心健康和校園秩序的穩(wěn)定。學(xué)校應(yīng)該通過多種途徑來提高學(xué)生們的安全意識，加強(qiáng)校園的安全設(shè)施建設(shè)。學(xué)生們應(yīng)主動參與校園安全工作，家長和學(xué)校應(yīng)共同合作，共同促進(jìn)學(xué)生們的校園安全。只有我們共同努力，才能夠建設(shè)一個安全、和諧的校園。
校園安全常識心得體會篇三
校園安全是我們每個學(xué)生所關(guān)注的重中之重，而其中消防常識又是校園安全中至關(guān)重要的一環(huán)。了解和掌握校園消防常識不僅能提高我們的安全意識，還能在緊急情況下自救自護(hù)，甚至拯救他人。在日常的學(xué)校生活中，我逐漸認(rèn)識到校園消防常識的重要性，并且通過各種途徑學(xué)習(xí)和實踐，不斷完善自己的消防常識。下面將分享我對校園消防常識的心得和體會。
在學(xué)校的安全教育活動中，我有幸參加了一次消防常識講座。講座中，消防員為我們詳細(xì)講解了火災(zāi)的成因、應(yīng)對火災(zāi)的基本方法以及逃生的步驟和技巧。在了解了這些基本概念后，我對消防常識有了更深入的了解。例如，了解到不得鎖住教室門，保證逃生通道暢通，學(xué)會正確使用滅火器等。通過這次講座，我明白了在學(xué)校生活中遇到火災(zāi)時要冷靜應(yīng)對，不慌不亂，采取正確的逃生方法，堅守自救自護(hù)原則。
為了更好地掌握消防常識，學(xué)校組織了一次消防演練。在演練中，我們按照預(yù)定的演練場景，模擬火災(zāi)逃生的過程。我在這次演練中深刻體會到了防火的重要性。演練過程中，我憑借先前學(xué)到的知識，迅速冷靜應(yīng)對，找到最短的逃生路線，并引導(dǎo)其他同學(xué)迅速撤離。通過這次實踐鍛煉，我深刻體會到了消防常識在危急時刻的實際作用，并對自己以及周圍同學(xué)的安全意識有了更多的認(rèn)識。
第四段：積極參與消防志愿者服務(wù)。
為了進(jìn)一步加強(qiáng)對校園消防常識的學(xué)習(xí)和推廣，我積極參與了學(xué)校的消防志愿者服務(wù)。作為一名消防志愿者，我向同學(xué)們傳授基本的消防知識和技巧，幫助他們形成正確的防火習(xí)慣。此外，我還參與了學(xué)校消防演習(xí)的組織和實施工作，負(fù)責(zé)設(shè)置疏散通道和指導(dǎo)同學(xué)們疏散。通過積極參與這些志愿活動，我不僅鞏固了自己的消防常識，還幫助他人提高了安全意識，為校園消防工作做出了積極的貢獻(xiàn)。
第五段：總結(jié)心得與未來展望。
通過學(xué)校的消防常識教育和實踐經(jīng)驗，我認(rèn)識到校園消防常識對每位學(xué)生而言都是至關(guān)重要的。了解和掌握校園消防常識不僅是為了自己的安全，更是為了能在緊急情況下救助他人。今后，我將繼續(xù)深入學(xué)習(xí)校園消防常識，提高自己的安全意識，并將所學(xué)知識傳播給更多的人。我相信，在全校師生的共同努力下，我們能夠建設(shè)一個更加安全、和諧的校園環(huán)境。
總結(jié)：通過校園消防常識的學(xué)習(xí)，我深刻認(rèn)識到了它對每位學(xué)生的重要性，不僅能提高自己的安全意識，還能在緊急情況下自救自護(hù)，甚至挽救他人的生命。通過參加講座和實踐鍛煉，我更進(jìn)一步地掌握了相關(guān)知識和技能，并通過志愿者服務(wù)將它傳遞給他人。在未來，我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)和宣傳校園消防常識，為建設(shè)一個更加安全的校園環(huán)境貢獻(xiàn)自己的力量。
校園安全常識心得體會篇四
近年來，校園突發(fā)事件頻頻發(fā)生，對校園安全提出了更高的要求。作為學(xué)生，我們更需要了解和掌握一些校園救護(hù)常識，以應(yīng)對緊急情況并保護(hù)自己和他人的安全。在我學(xué)習(xí)校園救護(hù)常識的過程中，我深感其重要性，也通過實踐經(jīng)驗得到了一些心得體會。
首先，了解基本的救護(hù)常識是至關(guān)重要的。當(dāng)事故發(fā)生時，最常見的是傷員處于昏迷狀態(tài)或者出現(xiàn)昏厥癥狀。這時我們應(yīng)該立即采取正確的應(yīng)對措施，如保持傷者安靜，保持呼吸道通暢等。如果傷者的昏迷癥狀很嚴(yán)重，我們應(yīng)該及時呼叫急救車，以免延誤最佳的救治時機(jī)。如果傷者還有心跳但呼吸困難，則需要立即進(jìn)行心肺復(fù)蘇術(shù)，以保持心臟供血。
其次，學(xué)會正確止血也是至關(guān)重要的一項救護(hù)常識。很多意外事故發(fā)生后，傷者往往由于大量出血而引發(fā)血壓下降，甚至休克。在這種情況下，我們應(yīng)該采取迅速措施進(jìn)行止血，如用布條、繃帶等進(jìn)行包扎，用手壓迫傷口等。同時，要學(xué)會辨別不同類型的出血，只有準(zhǔn)確判斷才能采取正確的止血措施。
此外，了解常見的校園安全事故類型也是我們學(xué)習(xí)校園救護(hù)常識時需要重點關(guān)注的。校園常見的安全事故有火災(zāi)、地震、溺水等。對于火災(zāi)，我們應(yīng)該首先保持冷靜，并找到最近的滅火器進(jìn)行撲滅，同時盡快報警。對于地震，我們應(yīng)該盡量保持平穩(wěn)并找到安全的地方躲避，避免震前震中震后的建筑物，盡量避免觸電和堵塞的危險，以免造成傷害。對于溺水事故，我們應(yīng)該迅速呼喚幫助，并及時采取救援措施，如借助救生圈、游泳板等工具。
最后，災(zāi)難來臨時保持冷靜和勇敢也是學(xué)習(xí)校園救護(hù)常識和實踐中的重要體會。在實際救護(hù)中，我們很可能會遇到一些突發(fā)情況，如污染物、物體的飛濺、傷者家長或傷者本人的沖動等。在這種情況下，我們首先要保持冷靜，避免產(chǎn)生恐慌和錯誤的行動。同時，我們還要具備勇氣，敢于去幫助需要幫助的人，盡自己所能去保護(hù)自己和他人的安全。
總之，校園救護(hù)常識是我們應(yīng)該學(xué)習(xí)和掌握的關(guān)鍵技能之一。通過了解和實踐，我深感其重要性，并得到了許多體會和經(jīng)驗。只有當(dāng)我們了解基本救護(hù)常識、掌握正確的應(yīng)對方法、熟悉常見的校園安全事故類型，并在災(zāi)難來臨時保持冷靜和勇敢時，我們才能在緊急情況下保護(hù)自己和他人的安全。讓我們共同努力，提高校園安全意識和應(yīng)急能力，形成安全意識的“防護(hù)網(wǎng)”，打造安全、和諧的校園環(huán)境。
校園安全常識心得體會篇五
第一段：引言（字?jǐn)?shù)：200）。
校園安全是每個學(xué)生、家長和教育工作者關(guān)注的重要問題。近年來，校園安全事件頻頻發(fā)生，引起了社會各界的廣泛關(guān)注。為了保障學(xué)生的安全，學(xué)校和家庭要共同承擔(dān)責(zé)任，加強(qiáng)校園安全常識的普及。通過學(xué)習(xí)和積累，我在校園安全方面有了一些心得體會。以下是我個人的體會和感悟。
學(xué)校是學(xué)生的第二個家，我們在這里度過了人生中重要的時光。校園安全是學(xué)習(xí)生活中最基本的保障，只有做到安全第一，我們才能安心學(xué)習(xí)。學(xué)校校園安全常識的學(xué)習(xí)對每個學(xué)生都十分重要。在我的學(xué)校，老師為我們組織了多次校園安全常識學(xué)習(xí)活動。通過這些活動，我學(xué)到了很多有用的知識。例如，如何避免交通事故，如何正確處理火災(zāi)和意外傷害等。這些知識教給我們?nèi)绾伪Ｗo(hù)自己和他人的安全，幫助我們在危險來臨時能夠迅速做出正確的應(yīng)對。
知識的學(xué)習(xí)只有運用在實踐中才能發(fā)揮作用。在學(xué)校的日常生活中，我們要將學(xué)到的校園安全常識付諸實踐。每次排隊出校門、上下樓梯、過馬路等，我都會時刻牢記校園安全常識，要做到有序、禮讓、遵循規(guī)則。當(dāng)我們的同學(xué)出現(xiàn)受傷、火災(zāi)等突發(fā)情況時，我也會第一時間采取正確的處理方式，并及時向老師或其他同學(xué)尋求幫助。這些實踐讓我漸漸地養(yǎng)成了安全意識和自我保護(hù)能力。
學(xué)校的安全工作離不開家庭的支持和配合。為了加強(qiáng)家庭校園安全常識的宣傳與落實，我們學(xué)校將校園安全常識列為必修課，并通過各種形式向家長傳達(dá)安全知識。家庭作業(yè)中也會有相應(yīng)題目提醒家長和孩子注意安全。家庭是學(xué)生安全的港灣，我們在家里也要加強(qiáng)安全意識。父母經(jīng)常與我交流校園安全常識，關(guān)心我在學(xué)校的安全情況，提醒我遇到危險要第一時間報警或求助。家庭的宣傳與落實讓我們學(xué)生能夠更好地掌握校園安全常識，增強(qiáng)自我保護(hù)能力。
第五段：結(jié)語（字?jǐn)?shù)：250）。
學(xué)校校園安全常識對于每個學(xué)生來說都是重要的。通過學(xué)習(xí)和實踐，我們能夠更好地保護(hù)自己和他人的安全。學(xué)校和家庭要共同肩負(fù)起保護(hù)學(xué)生安全的責(zé)任，加強(qiáng)校園安全常識的傳授和宣傳。只有我們每個人都做好了安全意識的培養(yǎng)和校園安全常識的實踐，才能共同營造一個安全穩(wěn)定的學(xué)習(xí)環(huán)境。讓我們共同努力，讓校園成為一個安全快樂的地方！
校園安全常識心得體會篇六
校園救護(hù)常識是指在校園環(huán)境中應(yīng)急時的一些救護(hù)技巧和常識。作為學(xué)生，在校園中難免會遇到一些突發(fā)狀況，如意外受傷、疾病等，這時若能掌握一些救護(hù)方法，不僅能有效地保護(hù)自己和他人的生命安全，更能以實際行動展現(xiàn)人道關(guān)懷的品質(zhì)。因此，我認(rèn)為學(xué)習(xí)校園救護(hù)常識是每個學(xué)生都應(yīng)該重視的事情。
在學(xué)校中，我們通過學(xué)習(xí)和參加校園救護(hù)課程來了解校園救護(hù)常識。在這些課程中，我們學(xué)習(xí)了如何判斷受害者的狀況，包括是否意識清楚、是否有呼吸、有沒有大面積出血等。我們還學(xué)習(xí)了一些常見的急救方法，如急救心臟驟停、急救中暑等。通過這些教學(xué)，我們深刻認(rèn)識到校園救護(hù)常識對于校園中的緊急情況至關(guān)重要。
學(xué)習(xí)校園救護(hù)常識并不僅僅是為了應(yīng)對急救情況的備用技能，更是為了我們能在發(fā)生意外時能冷靜而果斷地做出正確的判斷和應(yīng)對。一次上學(xué)期間，我突然發(fā)現(xiàn)同學(xué)暈倒在地，我立即意識到他可能是中暑了。我迅速跑到附近的辦公室尋求教師的幫助，并給他做了降溫處理。這次經(jīng)歷讓我明白，每一次緊急情況都需要我們運用所學(xué)的校園救護(hù)常識，并在面對困難時保持冷靜的頭腦。
掌握校園救護(hù)常識不僅僅是為了我們自身能在意外中更好地保護(hù)自己，也是為了能夠幫助他人。在學(xué)習(xí)校園救護(hù)常識后，我成了班級里的“小醫(yī)生”，同學(xué)們經(jīng)常會找我尋求幫助。我?guī)椭瑢W(xué)處理小傷口、處理暈倒和嘔吐等情況。通過這些實踐，我不僅提升了自己的技能，還增加了同學(xué)們對我的信任和尊重。
通過學(xué)習(xí)校園救護(hù)常識和實踐，我們不僅能保護(hù)自己和他人的生命安全，更能以行動證明我們對他人的關(guān)心和關(guān)愛。校園救護(hù)常識是培養(yǎng)學(xué)生責(zé)任感和擔(dān)當(dāng)精神的重要一環(huán)，它讓我們學(xué)會如何在危急時刻保持冷靜和果斷，為他人提供幫助。因此，我呼吁每個學(xué)生都要重視校園救護(hù)常識的學(xué)習(xí)，不斷提升自己的救護(hù)技能，為校園安全貢獻(xiàn)自己的一份力量。
校園安全常識心得體會篇七
隨著社會的發(fā)展，安全已經(jīng)成為人們?nèi)粘Ｉ畈豢苫蛉钡闹匾獌?nèi)容。安全是我們生活的必需品，因此我們必須提高安全意識，增強(qiáng)自我保護(hù)知識。在安全常識心得體會方面，我有以下幾點感受。
一、平時的細(xì)節(jié)決定事故。
許多事故的發(fā)生都是由于平時的細(xì)節(jié)被忽略而造成的。我們要時刻關(guān)注周圍的環(huán)境和自身的行為，例如在鐵路上不要穿越鐵軌、護(hù)欄處不要越過、拿刀剪刀等危險工具要放在孩子拿不到的地方，這些都能為我們的生命帶來保障。只要我們平時多留心，認(rèn)真謹(jǐn)慎對待安全，就能少很多不應(yīng)該發(fā)生的意外事件。
二、主動掌握自我保護(hù)技能。
除了注意安全細(xì)節(jié)外，主動掌握一些自我保護(hù)技能也很重要。比如，在遇到火災(zāi)時，應(yīng)該學(xué)會逃生和用滅火器滅火；在遇到刺傷時，應(yīng)該學(xué)會創(chuàng)口處理和包扎傷口等等。這些自我保護(hù)技能可以幫助我們在危險時保持冷靜和應(yīng)對，提高自我保護(hù)能力，避免不必要的傷害。
三、防范先于處理。
安全問題是一個先防范后處理的過程。在我們面臨安全問題時，不僅要及時采取措施，還要有意識地在事前進(jìn)行預(yù)防。例如，保持良好的用電習(xí)慣能有效預(yù)防電火災(zāi)；了解基礎(chǔ)醫(yī)療知識能有效減少醫(yī)療事故；安裝安全警報器等預(yù)警裝置能有效預(yù)防入室盜竊等問題。在日常生活中，謹(jǐn)慎對待各種安全問題的發(fā)生，及時采取措施并加強(qiáng)預(yù)防，才能避免安全事件的發(fā)生。
四、提高應(yīng)對危機(jī)的心態(tài)。
不可避免的是，我們可能會遭遇突發(fā)緊急事件，例如地震、火災(zāi)、恐怖襲擊等。在面臨這種情況時，我們必須冷靜處理并采取正確的行動。學(xué)會如何進(jìn)行自救和相應(yīng)的急救措施，保持冷靜，爭取每一分鐘，都能夠降低災(zāi)難造成的嚴(yán)重程度。
五、倡導(dǎo)“安全生產(chǎn)，重在預(yù)防”
安全問題不是某一個人、某一家、某一行業(yè)所關(guān)注的問題，而是每個人都應(yīng)該關(guān)注的問題。重視安全問題，要從廣度和深度上入手，從個人到團(tuán)體，從家庭到社會，實行“預(yù)防為主”的安全生產(chǎn)理念。只有每個個體都秉持安全的理念和行為，才能夠全方位地保障我們的生命財產(chǎn)安全。
總之，安全常識無處不在。保護(hù)個人安全就是保護(hù)整個社會的安全。我們每個人都要時刻關(guān)注自己的安全，重視生活中的安全問題，并時刻學(xué)習(xí)和掌握自我保護(hù)技能。只有在日常生活中精心呵護(hù)，才能在小的方面預(yù)防事故的發(fā)生，保障我們的生命安全。
校園安全常識心得體會篇八
1、夏季吃什么。
夏天氣溫高，出汗多，飲水多，胃酸被沖淡，消化液分泌相對減少，消化功能減弱致使食欲不振，再加上貪吃生冷食物造成胃腸功能紊亂或因食物不清潔易引致胃腸不適，甚至食物中毒，因此，夏季飲食應(yīng)清淡而又能促進(jìn)食欲，這樣才能達(dá)到養(yǎng)生保健的目的。夏季飲食以清淡、苦寒、富有營養(yǎng)、易消化的食物為佳，避免食用粘膩、難以消化的食物?！秴问洗呵锉疚墩摗吩赋觯骸胺埠停憾嗨?，夏多苦，秋多辛，冬多咸，調(diào)以滑甘?！笨辔妒称匪纳飰A類物質(zhì)具有消炎退熱、促進(jìn)血液循環(huán)、舒張血管等藥理作用。夏季適當(dāng)吃些苦瓜、苦菜，以及啤酒、茶水、咖啡、可可等，不僅可清心除煩、醒腦提神、消炎祛暑，而且能增進(jìn)食欲、健脾利胃。
在高溫環(huán)境下，人體新陳代謝率增加，加上天氣炎熱，人們出汗多，而每100毫升汗液中含氮20～70毫克，如果飲食再跟不上，極有可能會引起負(fù)氮平衡，出現(xiàn)腰酸背痛、頭昏目眩等癥狀。因此，蛋、奶、魚蝦、豆制品等低脂肪優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量應(yīng)適量增加。脂肪的量以進(jìn)食者樂于接受為宜，適量脂肪可增加菜肴香味、促進(jìn)食欲，但過高的脂肪反而會引起厭食。
另外食物四性中的涼性類食物較適合夏季選用。因為涼性食物具有清熱解暑、降火、解毒、消減身體燥熱的作用。適宜于身體燥熱的人，一般于夏天選用。涼性食物有，谷類：薏仁;蔬菜：大白菜、蘆筍、茭白、蘆薈、蓮藕、苦瓜、絲瓜、黃瓜、冬瓜、綠豆芽等;水果類：獼猴桃、火龍果、西瓜、梨、柿子、橘子、楊桃、香瓜、番茄;肉類：海鮮、鴨肉、;蛋豆類：蛋清、綠豆。
2、夏季怎么吃。
夏季不能暴飲暴食，尤其晚餐更不應(yīng)飽食。諺語說：“少吃一口，活到九十九?！薄饵S帝內(nèi)經(jīng)·素問》指出：“飲食有節(jié)”、“無使過之”。吃得過飽，消化不了，容易使脾胃受損，導(dǎo)致胃病。如果吃八成飽，食欲就會繼續(xù)增強(qiáng)。
要按時進(jìn)餐，否則會打亂脾胃功能正?；顒?，使脾胃生理功能紊亂，導(dǎo)致發(fā)生胃病。要少生冷食物、冷飲，如吃生冷食物、飲冷飲，就會損害脾胃。生冷食物是寒性食物，寒與濕互結(jié)，就會使脾圍胃耗，導(dǎo)致泄瀉、腹痛之癥發(fā)生。冷飲的溫度不要低于10°c。飲料過熱會增加出汗，但太冷又對正在受熱的機(jī)體是一種強(qiáng)烈的不良刺激。但是許多人喜歡在餐前或餐后大量進(jìn)食冰凍水果或啤酒等冷飲，不僅影響了正常進(jìn)餐量，還會損傷胃腸黏膜、影響消化功能，因為寒濕相加最傷胃，進(jìn)而導(dǎo)致抵抗力下降和增加“中暑”危險。冷飲以少量多次飲用為好，這樣能減少機(jī)體缺水，減少直腸溫度的升高，避免大量飲水而加重心臟和腎臟的負(fù)擔(dān)。
盡量不吃生的或未經(jīng)徹底加熱的食物。魚、蝦、蟹、螺等肉禽和水產(chǎn)品要徹底煮熟才能進(jìn)食；不喝生水、不吃生的蔬菜；不用盛過生鮮水產(chǎn)品的'器皿盛放其他直接入口的食品，加工過生鮮水產(chǎn)品的刀具及砧板等必須清洗消毒后方可再使用；不吃死的蝦、螺、甲魚、蟹等水產(chǎn)品；冰箱內(nèi)生熟食品的存放要嚴(yán)格分開。
夏季西瓜漸成大家消暑的必備食品，雖味美，但也要食之有度。西瓜是生冷食品，吃多了易傷脾胃。如果一次食入西瓜過多，西瓜中的大量水分會沖淡胃液，引起消化不良和胃腸道抵抗力下降。因此，脾胃虛寒、消化不良的人都要少食為宜。特別是腎臟不好、患有口腔潰瘍及糖尿病的，一次吃西瓜不要超過50克。另外，進(jìn)食太涼的瓜，不僅影響食欲，還會傷脾胃，引起胃腸炎等疾病。因此，從冰箱中拿出的西瓜要在室溫中放置15～20分鐘后再食用，此時西瓜的口感也最好。
二、注意飲食衛(wèi)生，防止食物中毒。
夏季氣溫升高，濕度大，適合各種致病微生物繁殖，食物易腐敗，再加之蒼蠅叮爬，污染食物，如果人吃了被病菌或病菌毒素污染的食物，就可能引起食物中毒。熟食制品、涼菜、冷食等食品加工或貯存不當(dāng)，極易引發(fā)食物中毒。一般來說，易導(dǎo)致食物中毒的食品以冷葷、涼菜、剩米飯和肉制品等為主，海鮮類食品、扁豆、新鮮腌制的咸菜也易出現(xiàn)這一問題。食物中毒者最常見的癥狀是劇烈嘔吐、腹瀉，同時伴有中上腹部疼痛。食物中毒者常會因上吐下瀉而出現(xiàn)脫水癥狀，如口干、眼窩下陷、皮膚彈性消失、肢體冰涼、脈搏細(xì)弱、血壓降低，甚至可致休克。
1、預(yù)防食物中毒須把握的三個環(huán)節(jié)。
一是防止食物被細(xì)菌污染。要購買新鮮的食品，不要購買腐敗變質(zhì)的食品，如買魚要買活的，買豬肉要有“印花”的。這要通過購買者的看、聞、摸等方法去識別。最好不要購買半生不熟的“所謂熟食”，即使購買也要重新加熱加工后再食用，盡量不要食用生熗海水產(chǎn)品等等。
二是要控制細(xì)菌繁殖。低溫貯存食品是控制細(xì)菌繁殖的重要措施，食品購回后要及時放進(jìn)冰箱，進(jìn)行冷凍、冷藏保管，還有鹽漬、高糖、降低食品含水量等措施也能控制細(xì)菌繁。有的細(xì)菌，如金黃色葡萄球菌，在繁殖過程中產(chǎn)生葡萄球菌腸毒素，加熱只能殺死金黃色葡萄球菌而不能破壞葡萄球菌腸毒素，食用后還會引起葡萄球菌腸毒素中毒，所以控制細(xì)菌繁殖非常關(guān)鍵。
三是食品在食用前徹底殺滅細(xì)菌。加熱是殺滅細(xì)菌防止食物中毒的重要措施。就是對食物要燒熟煮透。特別是要注意大塊的食品，即是燒沸了，有時還燒沸了一段時間，但食品中心的溫度不高，還沒達(dá)到殺死細(xì)菌的要求，還有活菌存在，假如有致病菌，就可能引起食物中毒。只要注意做好以上三個環(huán)節(jié)，就能有效預(yù)防細(xì)菌性食物中毒的發(fā)生。
2、食物中毒的急救措施。
食物中毒發(fā)生后，千萬不要恐慌，自亂陣腳，可以采取以下應(yīng)急措施：
1、飲水立即飲用大量干凈的水，對毒素進(jìn)行稀釋。
2、催吐用手指壓迫咽喉，盡可能將胃里的食物吐出。
3、將可能引發(fā)中毒的飲食進(jìn)行有效處理，避免更多的人受害。
三、夏季中暑的急救措施。
炎熱的夏季，當(dāng)身邊有人出現(xiàn)中暑癥狀時，要盡快用“四字訣”進(jìn)行救治。
1.搬。迅速將患者搬到陰涼、通風(fēng)的地方，使其平躺，用扇子或電扇為他扇風(fēng)，解開其衣領(lǐng)褲帶，以利患者呼吸和散熱。
2.擦。用冷水或稀釋的酒精幫患者擦身，也可用冷水淋濕的毛巾或冰袋、冰塊放在患者頸部、腋窩或大腿根部腹股溝處等大動脈血管部位，幫助患者散熱。
3.服。感到不適時，及時服用人丹、十滴水、藿香正氣水等解暑藥，并多喝些淡鹽水，以補(bǔ)充流失的體液。
4.掐。如果患者一直昏迷不醒，可用大拇指按壓患者的人中、合谷等穴位。救醒后的患者，必須在涼爽通風(fēng)處靜臥休息，如果回到炎熱的環(huán)境，會引發(fā)比之前更嚴(yán)重的后果。
需要提醒的是，外出時不要過度疲勞，可以走一段路就適當(dāng)休息會兒。出門最好戴個遮陽帽、打把傘。在溫度較高的室內(nèi)應(yīng)打開電扇，加速空氣對流，但不要直吹身體。熱天出門盡量隨身攜帶降暑藥以備不時之需，如十滴水、藿香正氣水、清涼油、仁丹等。此外，如有人出現(xiàn)暈倒或昏迷，并有不明原因的高熱，簡單處理后，應(yīng)立即打120就醫(yī)。
校園安全常識心得體會篇九
宿舍做為我們?nèi)粘Ｉ钇鹁拥闹匾獔鏊?它的安全與否直接影響到我們的工作和學(xué)習(xí),要保障它的安全，我們要做到以下幾點：
1.不亂接電源，不違章用電熱器具、充電器等電器;。
2.不準(zhǔn)使用蠟燭、打火機(jī)等明火;。
3.不存放易燃易爆物品，不焚燒雜物;。
4.宿舍不使用煤爐、酒精爐等;。
5.發(fā)現(xiàn)電器或電源開關(guān)、線路故障應(yīng)及時報修。
二、火場逃生常識：
1.不要留意錢財，盡快逃生;。
2.爬到臥室的門邊，用手背試一試門是否熱;。
3.準(zhǔn)備濕毛巾或布，用濕毛巾或布掩口減少有毒氣體的呼入;。
4.可自制逃生繩索，切勿跳樓;。
5.可利用自然條件作為救生滑道。
第一訣：逃生預(yù)演，臨危不亂。
每個人對自己本人工作、學(xué)習(xí)或居住所在的建筑物的結(jié)構(gòu)及逃生路徑要做到了然于胸，必要時可集中組織應(yīng)急逃生預(yù)演，使大家熟悉建筑物內(nèi)的消防設(shè)施及自救逃生的方法。這樣，火災(zāi)發(fā)生時，就不會覺得走投無路了。
第二訣：熟悉環(huán)境，暗記出口。
當(dāng)你處在陌生的環(huán)境時，如入住酒店、商場購物、進(jìn)入娛樂場所時，為了自身安全，務(wù)必留心疏散通道、安全出口及樓梯方位等，以便關(guān)鍵時候能盡快逃離現(xiàn)場。請記?。涸诎踩珶o事時，一定要居安思危，給自己本人預(yù)留一條通路。
第三訣：通道出口，暢通無阻。
樓梯、通道、安全出口等是火災(zāi)發(fā)生時最重要的逃生之路，應(yīng)保證暢通無阻，切不可堆放雜物或設(shè)閘上鎖，以便緊急時能安全迅速地通過。請記?。鹤詳嗪舐罚厮罒o疑。
第四訣：撲滅小火，惠及他人。
當(dāng)發(fā)生火災(zāi)時，如果發(fā)現(xiàn)火勢并不大，且尚未對人造成很大威脅時，當(dāng)周圍有足夠的消防器材，如滅火器、消防栓等，應(yīng)奮力將小火控制、撲滅;千萬不要驚慌失措地亂叫亂竄，置小火于不顧而釀成大災(zāi)。請記住：爭分奪秒撲滅“初期火災(zāi)”。
第五訣：保持鎮(zhèn)靜，明辨方向。
突遇火災(zāi)，面對濃煙和烈火，首先要強(qiáng)令自己本人保持鎮(zhèn)靜，迅速判斷危險地點和安全地點，決定逃生的辦法，盡快撤離險地。正確有選擇是：沿?zé)煔獠粷?、大火尚未燒及的樓梯，?yīng)急疏散通道，樓外附設(shè)敞開式樓梯等往下跑，一旦在下跑的過程中受到煙火或人為封堵，應(yīng)從水平方向選擇其它通道，或臨時退守到房間及避難層內(nèi)，爭取時間，進(jìn)而采用其它方法逃生,如通過陽臺、氣窗、天臺等往室外逃生。千萬不要盲目地跟從人流和相互擁擠、亂沖亂竄。請記?。喝酥挥谐林?zhèn)靜，才能想出好辦法。
第六訣：不入險地，不物。
在火場中，人的生命是最重要的'。身處險境，應(yīng)盡快撤離，不要因害羞或顧及貴重物品，而把寶貴的逃生時間浪費在穿衣或?qū)ふ?、搬離貴重物品上。正當(dāng)起火建筑物被烈火或濃煙彌漫時，人們都紛份從建筑物內(nèi)疏散出來，但有些人剛剛疏散出來試圖重返去滅火或找家人和搶救財產(chǎn)，結(jié)果弄不好成了人財兩空。已經(jīng)逃離險境的人員，切莫重返險地，自投羅網(wǎng)。因為，你重返起火建筑物中時可能遇到新的危險，尤其中火災(zāi)的發(fā)展階段，當(dāng)你重返建筑物時，也許正巧遇上可燃物發(fā)生“轟燃”現(xiàn)象，既大為將整個空間充滿，而這時再次逃生的希望很小。即使火災(zāi)被撲也要慎重，如果有風(fēng)吹，還會發(fā)生“死灰”復(fù)燃現(xiàn)象，仍會遇上危險難以逃生。請記?。毫舻们嗌皆?，不怕沒柴燒。
一、校園為什么易發(fā)生火災(zāi)。
學(xué)校歷來是各級政府和有關(guān)防火職能部門高度重視的防火重點單位，不論是哪一類型、性質(zhì)的學(xué)校，實驗室及實驗多，各類易燃易爆物品多，用火用電多，供水、供電、供氣等基礎(chǔ)設(shè)施老化的破舊建筑物多，在建的建筑工程多，人員密度高、集中而又相對分散，且習(xí)慣性違規(guī)違章行為時有發(fā)生，消防安全教育宣傳不夠深入和普及，安全管理時有疏漏，……等等這些均是火災(zāi)的成因，存在較大的火災(zāi)危險性。
二、學(xué)?；馂?zāi)的特點。
1、具有火災(zāi)事故突發(fā)、起火原因復(fù)雜的特點。
學(xué)校的內(nèi)部單位點多面廣，設(shè)備、物資存儲較為分散，生產(chǎn)、生活火源多，用電量大，可燃物特別是易燃物種類繁多，工作人員的管理水平不一……造成起火，有人為的原因，也有自然的作用，任何環(huán)節(jié)的疏忽，都有可能造成火災(zāi)。從時間上看，火災(zāi)大都發(fā)生在節(jié)假日、工余時間和晚間;從發(fā)生的部位上看，多發(fā)生在實驗室、倉庫、圖書館、學(xué)生宿舍及其他人員往來頻繁的公共場所等存在隱患的部位及生產(chǎn)、后勤部門及其出租場所，這些部位一旦發(fā)生火災(zāi)，往往具有突發(fā)性。
2、高層建筑增多，給火災(zāi)預(yù)防和撲救工作帶來巨大困難。
學(xué)校因受擴(kuò)招、大辦各類成人高等教育等教育產(chǎn)業(yè)化的驅(qū)動，及學(xué)校之間教學(xué)、科研的競爭，各個學(xué)校的建設(shè)規(guī)模都在不同程度上迅速擴(kuò)大，校園的發(fā)展較快，校內(nèi)高層建筑增多，形成了火災(zāi)難防、難救、人員難于疏散的新特點，有的高層建筑還存在消防設(shè)備落后、消防投資不足等弊端，這些都給消防安全管理工作帶來了一定難度。
3、火災(zāi)容易造成巨大的財產(chǎn)損失。
學(xué)校教學(xué)、科研、實驗儀器設(shè)備多，動植物標(biāo)本、中外文圖書資料多，一旦發(fā)生火災(zāi)，損失慘重。精密、貴重的儀器設(shè)備，往往是國家籌集資金購置的，發(fā)生火災(zāi)損失后，很難立即補(bǔ)充，既有較大的有形資產(chǎn)損失，直接影響教學(xué)、科研與實驗的正常進(jìn)行，更有無形資產(chǎn)損失。珍貴的標(biāo)本、圖書資料是一個學(xué)校深厚文化積淀的重要標(biāo)志，須經(jīng)過幾十年、上百年的積累和保存，因火災(zāi)造成損失，則不可復(fù)得。因而，這類火災(zāi)損失極為慘重，影響極大。
4、人員集中，疏散困難，火災(zāi)往往造成人員傷亡，社會影響極大。
學(xué)校人口密度大，集中居住的宿舍公寓多，宿舍公寓內(nèi)違章生活用電、用火較多，因用電、用火不慎而發(fā)生火災(zāi)后，火勢得不到控制能很快蔓延，火燒連營，在人員密度大、影響順利疏散逃生的情況下，難免會造成人身傷亡。學(xué)校是社會穩(wěn)定的晴雨表，是各類信息的集散地，一旦發(fā)生火災(zāi)，會迅速傳遍社會，特別是出現(xiàn)人身傷亡，會造成極為嚴(yán)重的社會影響。
三、校園常見的火災(zāi)類型。
校園火災(zāi)從發(fā)生的原因上可分為以下類型：
1、生活火災(zāi)。
生活用火一般是指人們的炊事用火、取暖用火、照明用火、點蚊香、吸煙、燃放煙花爆竹等，由生活用火造成的火災(zāi)稱為生活火災(zāi)。隨著社會的全面進(jìn)步發(fā)展，炊事、取暖用火的能源選擇日益廣泛，有燃?xì)狻⑷济?、燃油、燒柴、用電等多種形式。學(xué)生生活用火造成火災(zāi)的現(xiàn)象屢見不鮮，原因也多種多樣，主要有：在宿舍內(nèi)違章亂設(shè)燃?xì)?、燃油、電器火?火源位置接近可燃物;亂拉電源線路，電線穿梭于可燃物中間;使用大功率照明設(shè)備等。
由于部分學(xué)生缺乏必要的消防安全知識，違章生活用火嚴(yán)重，釀成火災(zāi)已成必然。有統(tǒng)計表明，生活火災(zāi)已占校園火災(zāi)事故總數(shù)的70%以上。安全使用生活火源必須引起學(xué)生的高度重視，學(xué)生必須學(xué)會自防自救。
2、電氣火災(zāi)。
目前學(xué)生量的電器設(shè)備如臺燈、充電器、電吹風(fēng)，還有違規(guī)購置的熱得快等電熱器具。學(xué)生宿舍由于所設(shè)電源插座較少，學(xué)生違章亂拉電源線路現(xiàn)象存在，不合安全規(guī)范的安裝操作致使電源短路、斷路、接點接觸電阻過大、負(fù)荷增大等引起電氣火災(zāi)的隱患增多。電器設(shè)備如果是不合格產(chǎn)品，也是致災(zāi)因素。尤其是電熱器的大量不規(guī)范使用，極易引發(fā)火災(zāi)。
3、自然現(xiàn)象火災(zāi)。
自然現(xiàn)象火災(zāi)不常見，這類火災(zāi)基本有兩種：一種是雷電，一種是物質(zhì)的自然。雷電是常見的自然現(xiàn)象，它是大氣層運動產(chǎn)生高壓靜電再行放電，放電電壓有時達(dá)到幾萬伏，釋放能量巨大。當(dāng)作用于地球表面時，具有相當(dāng)大的破壞性。它產(chǎn)生的電弧可為引起火災(zāi)的直接火源，摧毀建筑物或竄入其他設(shè)備可引起多種形式的火災(zāi)。預(yù)防雷電火災(zāi)就必須合理安裝避雷設(shè)施。自燃是物質(zhì)自行燃燒的現(xiàn)象。如黃磷、鋅粉、鋁粉等燃點低的一類物質(zhì)在自然環(huán)境下就可燃燒;鉀、鈉等堿金屬遇水即劇烈燃燒;不干的柴草、煤泥、沾油的化纖、棉紗等大量堆積，經(jīng)生物作用或氧化作用積聚大量熱量，使物質(zhì)達(dá)到自燃點而自行燃燒發(fā)生火災(zāi)。對自燃物品一定要以科學(xué)的態(tài)度和手段加強(qiáng)日常管理。
課間玩耍時，不要劇烈運動，不要快跑，要穩(wěn)穩(wěn)地走，防止摔倒或和高年級學(xué)生發(fā)生碰撞;不做危險的游戲;不私自攀爬建筑物;不要把文具如直尺、鉛筆等含在嘴中，也不要拿著玩耍，防止戳傷他人或被戳傷。
2、體育運動安全教育。
在參加體育活動過程中，要聽從老師的統(tǒng)一安排布置，認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動，遵守運動規(guī)則，杜絕發(fā)生哄鬧現(xiàn)象，防止傷害事故的發(fā)生。課間、課后在沒有指導(dǎo)教師的情況下，不允許攀爬體育器材。
3、勞動安全教育。
在做衛(wèi)生值日工作時，不準(zhǔn)玩耍勞動工具，杜絕拿著工具追逐打鬧，以防造成意外的傷害;擦玻璃時要防止劃傷。
4、防火安全教育。
不要將打火機(jī)和刀具等物品裝在身上;不要將鞭炮、火藥等易爆當(dāng)作玩具帶進(jìn)校園;不得玩弄、搬動消防器材。初步識別各種危險標(biāo)志;學(xué)習(xí)家用電器、煤氣(柴火)、刀具等日常用品的安全使用方法。
5、防毒安全教育。
注意飲食衛(wèi)生，不在校門口等攤點上購買任何不符合衛(wèi)生規(guī)范的小食品，防止食物中毒。不喝生水，不吃零食。了解基本公共衛(wèi)生和飲食衛(wèi)生常識，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和個人衛(wèi)生習(xí)慣。
6、防電安全教育。
嚴(yán)禁亂動日光燈管、保護(hù)電器插頭、插座，發(fā)現(xiàn)蓋板破損、電線落地立即報告老師。
校園安全常識心得體會篇十
1、防汛任務(wù)：采取積極的和有效的防御措施，把洪水災(zāi)害的影響和損失減少到最低限度，以保障經(jīng)濟(jì)建設(shè)的順利發(fā)展和人民生命財產(chǎn)的安全。
2、防汛工作主要內(nèi)容是：(1)有組織、有計劃地協(xié)同有關(guān)部門開展防汛工作；
(2)加強(qiáng)防汛宣傳，提高廣大群眾的防汛減災(zāi)意識；(3)完善防洪工程措施和非工程防御體系；(4)密切掌握雨情、水情、工情、災(zāi)情等防汛信息；(5)分析研究洪水規(guī)律；(6)制定防御不同類型洪水的預(yù)案，研究洪水調(diào)度和防汛搶險最優(yōu)決策方案；(7)探討和研究新技術(shù)在防汛中的應(yīng)用；(8)汛后總結(jié)當(dāng)年防汛工作的經(jīng)驗教訓(xùn)，并提出下一年防汛工作的重點。
3、防汛方針：“安全第一，常備不懈，以防為主，全力搶險?！?/p>
4、險情：是在大汛期或平時高水位時，水壓力、流速和風(fēng)浪加大，各類水工建筑物均有可能因高度、強(qiáng)度不足，或存在隱患和缺陷而出現(xiàn)危及建筑物安全的現(xiàn)象。
5、搶險：是指在高水位期間或退水較快時，水工建筑物突然出現(xiàn)滲漏、滑坡、坍塌、裂縫、淘刷等險情時，為避免險情的擴(kuò)大以至工程失事，所進(jìn)行的緊急搶護(hù)工作。防汛與搶險兩項工作密不可分，相輔相成。只有在做好防汛工作的基礎(chǔ)上，才能不出現(xiàn)險情，或少出現(xiàn)險情，即使出現(xiàn)了險情，也能主動、有效地進(jìn)行搶護(hù)，化險為夷。
（3）及時供應(yīng)料物，搶險需要的料物種類多，數(shù)量大，直接影響著搶險工作的進(jìn)展；（4）加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，統(tǒng)一指揮，組織好搶險隊伍，必要時還可請部隊支援。
7、福建省主要洪水災(zāi)害：(1)暴雨洪水；(2)山區(qū)山洪暴發(fā)、泥石流、滑坡。
8、大暴雨：是指降雨量非常大的雨。那么怎樣測定降雨量的大小呢？氣象工作人員在地面觀測場露天放置一個直徑為20厘米的金屬圓筒——雨量器，它一天24小時所接收到的雨量就是日降水量，可以用量杯量出。中央氣象局規(guī)定：凡日降雨量在10毫米以下的稱為小雨，10—25毫米為中雨，25—50毫米為大雨，50毫米以上稱為暴雨。暴雨天氣具有一定的危險性，但并不可怕。只要做好了各種防范工作，就不會發(fā)生危險。
9、洪水發(fā)生了，如何自救：（1）洪水來了，按照預(yù)定路線轉(zhuǎn)移、避難，注意扶老攜幼，相互幫助。如果洪水來得太快，已經(jīng)無法步行轉(zhuǎn)移了，要使用事先備好的船只或門板、木床等漂浮物，做水上轉(zhuǎn)移的工具。（2）當(dāng)洪水來得很快，大水已經(jīng)進(jìn)屋了，要急速爬上屋頂、墻頭或就近的大樹上，暫時避難，等待救護(hù)人員轉(zhuǎn)移。不能單身游水轉(zhuǎn)移。（3）土墻、干打壘住房或泥縫磚墻住房，只能做暫時避難場所，因為經(jīng)水一泡，它們隨時會有坍塌的危險。（4）假如沒有大樹、院墻，屋頂又一時爬不上去，此刻應(yīng)抓住固定物不放，并呼救他人搭救脫險。
10、災(zāi)害期間有哪些常見?。?/p>
災(zāi)區(qū)衛(wèi)生條件差，特別是飲用水的衛(wèi)生難以得到保障，首先要預(yù)防的是腸道傳染病，如霍亂、傷寒、痢疾、甲型肝炎等。另外，人畜共患疾病和自然疫源性疾病也是洪澇期間極易發(fā)生的，如鼠媒傳染病：鉤端螺旋體病、流行性出血熱；寄生蟲病：血吸蟲?。幌x媒傳染?。函懠?、流行性乙型腦炎、登革熱等。災(zāi)害期間還常見皮膚?。航n性皮炎（民間又稱“爛腳丫”“爛褲襠”）、蟲咬性皮炎、尾蚴性皮炎；災(zāi)害中還易發(fā)生意外傷害：溺水、觸電、中暑、外傷、毒蟲咬螫傷、毒蛇咬傷、食物中毒、農(nóng)藥中毒等。
11、洪水過后，怎樣預(yù)防疾病流行：（1）清除積水、穢物，通風(fēng)晾曬，噴灑消毒藥劑，預(yù)防傳染病及蚊蠅滋生；（2）服用預(yù)防藥物，避免發(fā)生傳染疾病。如果發(fā)生傳染病例，必須進(jìn)行隔離治療；（3）家用生活器具要清洗、消毒，濕、霉的物件要通風(fēng)、晾曬。
12、路上發(fā)生道路受阻怎么辦：（1）洪水沖刷，道路坍塌，或者道路被攔腰切斷并有急流通過，此時，只能在安全的地方“暫時避難”，絕對不能強(qiáng)行通過；（2）當(dāng)山區(qū)道路由于山體滑坡堆積阻塞時，應(yīng)繞道上山，由滑坡面的上部通過是比較安全的；（3）當(dāng)洪水沖斷橋涵，河流水急、橋面還在坍塌時，千萬不能冒險強(qiáng)行通過，否則會有生命危險；（4）高壓線鐵塔傾倒，電線橫垂路面時，一是要遠(yuǎn)離，防止觸電；二是要報告有關(guān)部門，及時搶修。此刻，絕不能僥幸通過。
13、山區(qū)發(fā)生泥石流，怎樣確保安全： 當(dāng)山區(qū)發(fā)生暴雨洪水時，有時會同時產(chǎn)生泥石流。如果暴發(fā)了泥石流，山谷中所有石、砂、土、果樹及建筑物、居民點等，會全部被推出山谷以外，在溝口堆積起來，整個山谷成了“光板青石”，破壞力極大。（1）泥石流與暴雨洪水結(jié)伴兒而生。當(dāng)暴雨到來之前，居住的山溝有可能暴發(fā)泥石流，應(yīng)搬遷到安全地點暫時避難。（2）暴發(fā)泥石流是由溝頂開始的，發(fā)出的響聲好像“轟……轟……”的打-炮聲。白天或者黑夜，在屋里避雨時，只要聽到這種聲音，要迅速跑到室外向山頂轉(zhuǎn)移。（3）暴發(fā)泥石流時間很短，只能扶老攜幼輕裝轉(zhuǎn)移，來不及尋找和攜帶食品、飲料。（4）轉(zhuǎn)移路線應(yīng)事前選定，清除沿途的障礙物，避免急速上山時，浮石、滑坡傷人。同時要防雷擊、電線傷人。
一、遇到山洪、泥石流災(zāi)害時怎么辦？
一定要保持冷靜，盡快向山上或較高地方轉(zhuǎn)移；如一時躲避不了，應(yīng)選擇一個相對安全的地方避洪；不要沿著行洪道方向跑，而要向兩側(cè)快速躲避；千萬不要輕易涉水過河；被山洪困在山中，應(yīng)及時與當(dāng)?shù)胤姥床块T取得聯(lián)系，尋求救援。
二、遇到洪水時怎么辦？
受到洪水威脅，如果時間充裕，應(yīng)按照預(yù)定路線，有組織地向山坡、高地等處轉(zhuǎn)移；洪水來得太快，已經(jīng)來不及轉(zhuǎn)移時，要立即爬上屋頂、樓房高屋、大樹、高墻，做暫時避險，等待援救；不要單身游水轉(zhuǎn)移；不在河邊逗留，避免渡河，防止被洪水沖走；發(fā)現(xiàn)高壓線鐵塔傾倒、電線低垂或斷折，要遠(yuǎn)離避險，不可觸摸或接近，防止觸電。
三、遇到危橋如何辦？
不要上橋，更不要在橋上滯留；在橋頭設(shè)置安全警示標(biāo)志，迅速遠(yuǎn)離危橋，轉(zhuǎn)移到安全地域；告誡附近人員不要上橋，并向當(dāng)?shù)胤姥粗笓]部門或打110報告險情。
四、房屋被淹怎么辦？
低洼處的住宅遭遇洪水淹沒或圍困時，一是安排家人迅速向屋頂轉(zhuǎn)移；二是想方設(shè)法發(fā)出呼救信號；三是利用竹木等漂浮物轉(zhuǎn)移到安全地方。
五、發(fā)生山體滑坡怎么辦？
當(dāng)處在滑坡體上時，不能慌亂。向上或向下跑是很危險的，要迅速向較為安全的地段撤離。跑離時，以向兩側(cè)跑為最佳方向。如滑坡呈整體滑動時，原地不動，或抱住大樹等物，不失為一種有效的自救措施。
六、被洪水圍困怎么辦？
（二）如洪水沒有漫過頭頂，且周邊樹木比較密集，可考慮用繩子逃生。找一根比較結(jié)實且足夠長的'繩子（也可用床單、被單等撕開替代），先把繩子的一端拴在屋內(nèi)較牢固的地方，然后牽著繩子走向最近的一棵樹，把繩子在樹上繞若干圈后再走向下一棵樹，如此重復(fù)，逐漸轉(zhuǎn)移到地勢較高的地方。
（三）無法自救的情況下，可等待政府部門的搶險隊來救援。
七、洪水沖倒塌建筑物被壓埋怎么辦？
保持體力，不要盲目大聲呼救，聽到上面（外面）有人活動時，用磚、鐵管等物敲打墻壁，向外界傳遞消息，當(dāng)確定不遠(yuǎn)處有人時，再呼救。盡量活動手、腳，清除臉上的灰土和壓在身上的物件，要盡量節(jié)省力氣，如能找到代用品和水，要計劃節(jié)約使用，盡量延長生存時間，等待獲救。
快，大水已經(jīng)進(jìn)屋了，要急速爬上屋頂、墻頭或就近的大樹上，暫時避難，等待救護(hù)人員轉(zhuǎn)移。不能單身游水轉(zhuǎn)移。（3）土墻、干打壘住房或泥縫磚墻住房，只能做暫時避難場所，因為經(jīng)水一泡，它們隨時會有坍塌的危險。（4）假如沒有大樹、院墻，屋頂又一時爬不上去，此刻應(yīng)抓住固定物不放，并呼救他人搭救脫險。
11、洪水過后，怎樣預(yù)防疾病流行：（1）清除積水、穢物，通風(fēng)晾曬，噴灑消毒藥劑，預(yù)防傳染病及蚊蠅滋生；（2）服用預(yù)防藥物，避免發(fā)生傳染疾病。如果發(fā)生傳染病例，必須進(jìn)行隔離治療；（3）家用生活器具要清洗、消毒，濕、霉的物件要通風(fēng)、晾曬。
12、上學(xué)或放學(xué)路上發(fā)生道路受阻怎么辦：（1）洪水沖刷，道路坍塌，或者道路被攔腰切斷并有急流通過，此時，只能在安全的地方“暫時避難”，絕對不能強(qiáng)行通過；（2）當(dāng)山區(qū)道路由于山體滑坡堆積阻塞時，應(yīng)繞道上山，由滑坡面的上部通過是比較安全的；（3）當(dāng)洪水沖斷橋涵，河流水急、橋面還在坍塌時，千萬不能冒險強(qiáng)行通過，否則會有生命危險；（4）高壓線鐵塔傾倒，電線橫垂路面時，一是要遠(yuǎn)離，防止觸電；二是要報告有關(guān)部門，及時搶修。此刻，絕不能僥幸通過。
13、山區(qū)發(fā)生泥石流，怎樣確保安全： 當(dāng)山區(qū)發(fā)生暴雨洪水時，有時會同時產(chǎn)生泥石流。如果暴發(fā)了泥石流，山谷中所有石、砂、土、果樹及建筑物、居民點等，會全部被推出山谷以外，在溝口堆積起來，整個山谷成了“光板青石”，破壞力極大。（1）泥石流與暴雨洪水結(jié)伴兒而生。當(dāng)暴雨到來之前，居住的山溝有可能暴發(fā)泥石流，應(yīng)搬遷到安全地點暫時避難。 （2）暴發(fā)泥石流是由溝頂開始的，發(fā)出的響聲好像“轟……轟……”的打-炮聲。白天或者黑夜，在屋里避雨時，只要聽到這種聲音，要迅速跑到室外向山頂轉(zhuǎn)移。（3）暴發(fā)泥石流時間很短，只能扶老攜幼輕裝轉(zhuǎn)移，來不及尋找和攜帶食品、飲料。（4）轉(zhuǎn)移路線應(yīng)事前選定，清除沿途的障礙物。
校園安全常識心得體會篇十一
1、在校時間學(xué)生不得無故離開學(xué)校，有事外出得向班主任請假。
2、學(xué)生上課要遵守紀(jì)律，要聽從老師指揮，特別是體育課、活動課等，應(yīng)在老師的指導(dǎo)下使用體育器材。
3、課間玩耍不打鬧追逐，嚴(yán)禁爬圍墻、爬樹、爬走廊欄桿、攀校門等。
4、上下樓梯靠右行，不在樓道玩耍，嚴(yán)禁從樓梯扶手上滑下。
5、不喝生水，不買無證小攤的食品，不吃過期或變質(zhì)食品。
6、不帶利器及易燃易爆物品來校，不做危險游戲。
7、午間用膳要服從教師的要求，不在用膳時講話、嬉戲或做其他事情。
8、注意用電安全，不要亂摸亂動教室、走廊等公共場所的電器設(shè)備、開關(guān)、插座等。
9、學(xué)生放學(xué)回家要按時離開學(xué)校直接回家，不要在教室、校園內(nèi)逗留，也不要在街頭游逛。
10、上下學(xué)要遵守交通規(guī)則，過馬路時看清來往車輛，要走人行橫道。學(xué)生乘車一定要遵守交通法規(guī)，不乘坐不符合規(guī)定的車輛(如摩托車、三輪車、貨動車等)，不乘坐超載車輛。
(1)綠燈亮?xí)r，準(zhǔn)許車輛、行人通行;
(2)紅燈亮?xí)r，不準(zhǔn)車輛、行人通行;
(4)黃燈閃爍時，車輛、行人須在確保安全的原則下通行。
(1)須在人行道內(nèi)行走，沒有人行道的，須靠邊行走;
(2)橫過車行道，須走人行橫道。
(3)不準(zhǔn)穿越、倚坐道口護(hù)攔。
(4)不準(zhǔn)在道上扒車、追車、強(qiáng)行攔車或拋物擊車。
(5)列隊通過道路時，每橫列不準(zhǔn)超過2人。兒童的隊列，須在人行道上行進(jìn)。
橫穿馬路，可能遇到的危險因素會大大增加，應(yīng)特別注意安全。
(1)穿越馬路，要聽從交通民警的指揮;要遵守交通規(guī)則，做到“綠燈行，紅燈?！?。
(2)穿越馬路，要走人行橫道線;在有過街天橋和過街地道的路段，應(yīng)自覺走過街天橋和地下通道。
(3)穿越馬路時，要走直線，不可迂回穿行;在沒有人行橫道的路段，應(yīng)先看左邊，再看右邊，在確認(rèn)沒有機(jī)動車通過時才可以穿越馬路。
(4)不要翻越道路中央的安全護(hù)欄和隔離墩。
(5)不要突然橫穿馬路，特別是馬路對面有熟人、朋友呼喚，或者自己要乘坐的公共汽車已經(jīng)進(jìn)站，千萬不能貿(mào)然行事，以免發(fā)生意外。
汽車、電車等機(jī)動車，是人們最常用的交通工具，為保證乘坐安全，應(yīng)注意以下各點：
(1)乘坐公共汽(電)車，要排隊候車，按先后順序上車，不要擁擠。上下車均應(yīng)等車停穩(wěn)以后，先下后上，不要爭搶。
(2)不要把汽油、爆竹等易燃易爆的危險品帶入車內(nèi)。
(3)乘車時不要把頭、手、胳膊伸出手窗外，以免被對面來車或路邊樹木等刮傷;也不要向車窗外亂扔雜物，以免傷及他人。
(4)乘車時要坐穩(wěn)扶好，沒有座位時，要雙腳自然分開，側(cè)向站立，手應(yīng)握緊扶手，以免車輛緊急剎車時摔倒受傷。
(5)乘坐小轎車、微型客車時，在前排乘坐時應(yīng)系好安全帶。
(6)盡量避免乘坐卡車、拖拉機(jī);必須乘坐時，千萬不要站立在后車廂里或坐在車廂板上。
(7)不要在機(jī)動車道上招呼出租汽車。
騎自行車外出比起走路，不安全的因素增加了，需要注意的'安全事項如下：
(1)要經(jīng)常檢修自行車，保持車況完好。車閘、車鈴是否靈敏、正常，尤其重要。
(2)自行車的車型大小要合適，不要騎兒童玩具車上街。也不要人小騎大型車。
(3)不要在馬路上學(xué)騎自行車;未滿十二歲的兒童，不要騎自行車上街。
(4)騎自行車要在非機(jī)動車道上靠右邊行駛，不逆行;轉(zhuǎn)彎時不搶行猛拐，要提前減慢速度，看清四周情況，以明確的手勢示意后再轉(zhuǎn)彎。
(5)經(jīng)過交叉路口，要減速慢行、注意來往的行人、車輛;不闖紅燈，遇到紅燈要停車等候，待綠燈亮了再繼續(xù)前行。
(6)騎車時不要雙手撒把，不多人并騎，不互相攀扶，不互相追逐、打鬧。
(7)騎車時不攀扶機(jī)動車輛，不載過重的東西，不騎車帶人，不在騎車時戴耳機(jī)聽廣播。
(8)學(xué)習(xí)、掌握基本的交通規(guī)則知識。
校園安全常識心得體會篇十二
一、用電時，要具備以下必要的安全用電知識：
1.不用手或鐵絲、釘子、別針等金屬制品去接觸，探試電源插座內(nèi)部。
2.不用濕手觸摸電器，不用濕布擦拭電器。
3.電器使用完畢后應(yīng)拔掉電源插頭，插拔電源插頭時不要用力拉拽電線，以防止電線，以防止電線的絕緣層受損造成觸電;電線的絕緣皮剝落，要及時更新新線或者用絕緣膠布包好。
4.不隨意拆卸、安裝電源線路、插座、插頭等。
1.不使用、不安裝大功率用的電器，如熱得快、拉直板等。
2.宿舍里不準(zhǔn)私拉電線，亂接插頭。
3.做到及時關(guān)燈以免燈具和線路發(fā)熱引起火災(zāi)。
4.教室內(nèi)所有電源插座嚴(yán)禁為手機(jī)、電池等充電。
5.要愛護(hù)用電設(shè)備，不準(zhǔn)隨便扳動、毀壞電器開關(guān)。
6.發(fā)生人員觸電時應(yīng)采取下列必要的救護(hù)措施：
三、發(fā)生觸電事故處理辦法。
實驗研究和統(tǒng)計表明，如果從觸電后1分鐘開始救治，則90﹪可以救活;如果從觸電后6分鐘開始搶救，則僅有10﹪的救活機(jī)會;而從觸電后12分鐘開始搶救，則救活的可能性極小。因此當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人觸電是應(yīng)爭分奪秒，采取一切可能的辦法。如：
2.解開妨礙觸電者呼吸的緊身衣服;。
3.立即就地進(jìn)行搶救，如呼吸停止，采用人工呼吸。
現(xiàn)代家庭，從客廳到臥室、從餐廳到廚間等，各種家用電器無處不在，使人們的生活變得輕松便利、愉悅快樂。然而，在盡情享受現(xiàn)代生活的同時，一定不要輕視和忽略用電安全，這是幸福生活的根本。這里就具體使用各類家用電器存在的不當(dāng)之處，向大家提醒。
一、給手機(jī)、數(shù)碼相機(jī)、剃須刀、電瓶車等充電，不應(yīng)將其放在易燃物旁。由于有的充電器、充電電池可能質(zhì)量不過關(guān)，或充電過程中的電壓不穩(wěn)定(尤其是下半夜用電低谷期電壓過高)，有可能自燃起火。提醒大家，盡量不要在晚上睡覺時或沒人時給電器充電，另外，充電時，一定要遠(yuǎn)離易燃物品，避免電池(或充電器)著火引燃其它。
二、看完電視、用玩電腦、吹完空調(diào)后，不要只關(guān)掉其自身開關(guān)便了事。豈不知，這種懶得拔電源插頭的做法，存在著一定的安全隱患。因電器本身的開關(guān)大都設(shè)計在變壓器的副邊，斷不開與電源直接連接的初級線圈，其始終處于通電發(fā)熱的狀態(tài)，浪費電不說，初級線圈的電絕緣層還可能炭化而短路，容易引起火災(zāi)。另外，在雨季，雷電會通過電線擊毀電器，不拔電源更容易“引火燒身”。因此，提醒大家，養(yǎng)成使用完電器就斷開電源(最好是拔下插頭)的良好習(xí)慣，這樣做有利無害。
三、使用電飯鍋(煲)、電磁爐、電冰箱、洗衣機(jī)、飲水機(jī)、電風(fēng)扇等，不要不設(shè)接地線。以上電器都敷有接地線插頭，防止機(jī)(殼)體漏電，以保護(hù)使用者。而有的家庭使用這些電器，已安裝了具有接地功能三孔插座的還能正確使用，若沒有，就視插頭的接地爪為累贅，干脆將其掰掉，好插進(jìn)兩孔茶座里。豈不知，若電器萬一漏電而不能通過接地線入地，只能電著使用者，輕者受傷，重者危及生命!因此，提醒大家，尤其是使用那些需直接碰觸的電器，不要無所謂，一定要接地使用。
四、新房裝修，不要自己布線及安裝各種照明燈具。有的人新房裝修中，圖省錢由自己來布線、接線和安裝，或讓裝修工將電線直接嵌在墻裙里和泥進(jìn)墻體中。豈不知，這將為今后的生活埋下了安全隱患。提醒新房裝修者，一等要請專業(yè)電工按照新家的電器配置負(fù)荷要求來設(shè)計和施工：所有電線一定要達(dá)到通電負(fù)荷要求，所有線路接頭必須要專業(yè)處理，電線通過可燃裝飾物表面或墻體內(nèi)時，要套塑料管或輕質(zhì)阻燃套，吊頂內(nèi)的電線應(yīng)采用金屬管配線等，真正達(dá)到安全規(guī)范、標(biāo)準(zhǔn)合理，防患于未然。
五、在軟體床上不要使用電熱毯。這樣容易折斷電熱絲引起火災(zāi)。提醒大家，睡軟體床堅決不能使用電熱毯，若需使用，可能給空被窩預(yù)熱后，在人上床前撤下電熱毯。
六、使用電飯鍋、微波爐、電熨斗、電熱器等大負(fù)荷電器，不要隨意插在墻體插座或引線插座上。有一家庭購買了一臺電飯煲，卻隨便找了個引線插座使用，結(jié)果由于引線過細(xì)承受不住大負(fù)荷，導(dǎo)致線芯過熱引起火災(zāi)。因此，提醒使用大負(fù)荷電器者，一定要使用有足夠承載量的引線和插座，也要考慮墻體插座和墻內(nèi)線的負(fù)荷承載能力，若達(dá)不到負(fù)荷要求，應(yīng)該從電表處單獨拉一條能夠有效承載的電源線。
校園安全常識心得體會篇十三
課余時間主要是休息好，并做好上課的準(zhǔn)備工作。下課時，千萬不要在走郎里推推攘攘，在校園里追追趕趕。以免互相碰撞，造成傷害。例如，浙江省金華市區(qū)某小學(xué)三年級學(xué)生李某，一天，下課鈴響后，急匆匆地沖出教室，與張某正面相碰，結(jié)果一個摔在了墻角上，一個摔在了臺階上。兩人被送到了獲醫(yī)院進(jìn)行搶救，李某頭部縫了七針，而張某在眉毛處也列了一道口子，也縫了五、六針，她差一點就傷到了眼睛?？梢?，課余間注意安全非常重要。
做游戲可以起到增長知識、鍛煉身體的作用。但一些游戲非常危險，輕則傷人，重則危及生命的游戲不能做，不用玻璃制品玩具、暴力性玩具(彈弓、弓箭、發(fā)射子彈的玩具槍)、含有化學(xué)性質(zhì)的玩具。
經(jīng)常要參加體育活動，可以增強(qiáng)體質(zhì)，更好地學(xué)習(xí)文化知識，但要注意安全：
第一、要在運動之前換上膠底運動鞋。運動鞋彈性大、摩擦力大，而塑料皮底的鞋又硬又滑，不適宜運動時穿。
第二、要認(rèn)真做好全身準(zhǔn)備活動，否則肌肉拉傷、扭傷、骨折等都可能發(fā)生。
第三、運動前，女孩子摘下發(fā)卡、塑料或玻璃飾物，男孩子不要在衣褲內(nèi)裝小刀等鋒利物品。
第四、要在教師或同伴的保護(hù)下做器械運動;如單桿、雙桿運動時，嚴(yán)格按老師的.要求去做，尤其是投擲標(biāo)槍、鉛球時，不能擅自投出或撿回，否則有可能被擊中受傷，甚至危及生命。
第五、一旦摔傷，不要急于起來，也不要亂搬動胺傷同學(xué)，等校醫(yī)或教師來處理。
第六、夏天運動后不要喝涼水，可以喝些淡鹽水，防止中暑;運動后及時擦凈汗水穿好衣服，不要立即沖涼，以防感冒。飯前飯后及睡覺前不要做劇烈運動。
寢室是休息的場所。有的同學(xué)學(xué)習(xí)非常用功，往往在熄燈后打手電看一會書，有的甚至在用蠟燭照明，其實這是不可取的行為。因為，這影響了他人的休息，也不能確保自己得到充分的休息，并且這存在著安全隱患。另外，在夏天，有的同學(xué)喜歡用蚊香驅(qū)趕蚊子，這同樣會引發(fā)火災(zāi)。因為，當(dāng)你熟睡后，身體轉(zhuǎn)身有時會使被子或衣服從床上掉落到蚊香上，從而發(fā)生火災(zāi)。
1)不要把開水往窗外倒。
2)不要站在窗臺上擦玻璃。
3)不要在打球時戴眼鏡。
4)不要在吃飯時打沖鋒。
5)不要在下課時追趕推攘。
6)不要爬圍墻進(jìn)出校園。
7)不要跑步上下樓梯。
8)不要聚眾打架。
校園安全常識心得體會篇十四
隨著生活水平的不斷提高，生活中、教室里、宿舍里用電的地方越來越多了。因此，我們有必要掌握以下最基本的安全用電常識，以便有效地保護(hù)人身和財產(chǎn)安全。下面是小編給大家整理的校園安全用電常識，希望對大家有所幫助!
1.在使用過程中如發(fā)現(xiàn)充電器、臺燈等有冒煙、冒火花、發(fā)出焦糊的異味等情況，應(yīng)立即關(guān)掉電源開關(guān)，停止使用。
2.遇到雷雨天氣，要停止使用電器，并拔下電源插座，防止遭受雷擊。
3.電腦、風(fēng)扇、電線、插座、接線板、充電器等用電設(shè)備使用時，要做好通風(fēng)、防水、防潮及遠(yuǎn)離易燃物，不能安放在床鋪上或被褥中。
4.電器使用時間過長會造成險情，使用中要注意讓電器適當(dāng)斷電休息，使用完要及時關(guān)斷電源;若遇到停電，停電時要拔掉插頭，來電時要檢查線路和電器。
5.充電器等長期擱置不用，容易受潮、受腐蝕而損壞，重新使用前需要認(rèn)真檢查，充電過程中要有人在場。
6.使用臺燈燈具時，放置位置要安全，不要在燈罩上或其附近放置易燃物品;不要讓水珠濺到高熱的燈泡上。
7.手機(jī)充電時間過長或邊充電邊使用手機(jī)電話，可能導(dǎo)致手機(jī)電話機(jī)身發(fā)熱，引發(fā)燃燒或爆炸事故。
8.固定式插座只能接一個移動式插座，嚴(yán)禁多個互接;移動式插座必須放在安全的地方，不得靠近被褥、衣服、書本等易燃物品。
9.當(dāng)宿舍內(nèi)的公用電器設(shè)施發(fā)生故障時，應(yīng)按程序報有關(guān)部門維修;自備電器應(yīng)由專業(yè)人員在斷電的情況下進(jìn)行維修;嚴(yán)禁私自操作。
10.各種電器用途不同，使用方法也不同，使用前請仔細(xì)閱讀使用說明書，按照說明書安全使用。
一、用電時，要具備以下必要的安全用電知識：
1. 不用手或鐵絲、釘子、別針等金屬制品去接觸，探試電源插座內(nèi)部。
2. 不用濕手觸摸電器，不用濕布擦拭電器。
3. 電器使用完畢后應(yīng)拔掉電源插頭，插拔電源插頭時不要用力拉拽電線，以防止電線，以防止電線的絕緣層受損造成觸電;電線的絕緣皮剝落，要及時更新新線或者用絕緣膠布包好。
4. 不隨意拆卸、安裝電源線路、插座、插頭等。
二、在學(xué)校安全用電應(yīng)注意以下幾點：
1. 不使用、不安裝大功率用的電器，如熱得快、拉直板等。
2. 宿舍里不準(zhǔn)私拉電線，亂接插頭。
3. 做到及時關(guān)燈以免燈具和線路發(fā)熱引起火災(zāi)。
4. 教室內(nèi)所有電源插座嚴(yán)禁為手機(jī)、電池等充電。
5. 要愛護(hù)用電設(shè)備，不準(zhǔn)隨便扳動、毀壞電器開關(guān)。
6. 發(fā)生人員觸電時應(yīng)采取下列必要的救護(hù)措施：
三、 實驗研究和統(tǒng)計表明，如果從觸電后1分鐘開始救治，則90﹪可以救活;如果從觸電后6分鐘開始搶救，則僅有10﹪的救活機(jī)會;而從觸電后12分鐘開始搶救，則救活的可能性極小。因此當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人觸電是應(yīng)爭分奪秒，采取一切可能的辦法。如：
2. 解開妨礙觸電者呼吸的緊身衣服;
3. 立即就地進(jìn)行搶救，如呼吸停止，采用人工呼吸;
1、無論是集體或個人，需要安裝電氣設(shè)備和電燈等用電器具時，應(yīng)由電工進(jìn)行安裝，在使用中，電氣設(shè)備出現(xiàn)故障時，要由電工進(jìn)行修理。
2、自覺遵守安全用電規(guī)章制度，禁止私拉電網(wǎng)，私安電爐用電捕魚和捕鼠等。
3、電燈線不要過長，燈頭離地面應(yīng)不小于2米。燈頭應(yīng)固定在一個地方，不要拉來拉去，以免損壞電線或燈頭造成觸電事故。
4、曬衣服的鐵絲不要靠近電線，以防鐵絲與電線相碰。更不要在電線上曬衣服、掛東西。此外，還要防止藤蔓、瓜秧、樹木等接觸電線。
5、無論是集體或個人，需要拉接臨時電線時，都必須經(jīng)供電部門同意，由電工安裝，禁止私拉亂接臨時電線。臨時電線要采用橡皮絕緣線，離地面不低于2.5米，并且要有專人管理，用過后要及時拆除。
6、禁止使用“一線一地”的辦法安裝電燈等。
7、教育兒童不要玩弄電線、燈頭、開關(guān)、電動機(jī)等電氣設(shè)備，不要到電動機(jī)和變壓器附近玩耍，不要爬電桿或搖晃電桿拉線，不要在電線附近放風(fēng)箏，萬一風(fēng)箏落在電線上，要由電工來處理，不要自己猛拉硬扯，以免電線相碰引起停電和觸電事故。不許用石塊或彈弓打電線、瓷瓶上的'鳥，以防打傷、打斷電線或打壞瓷瓶。
8、發(fā)現(xiàn)落地的電線，離開10米以外，更不要用手去拾。同時，要設(shè)法看護(hù)落地電線，并請電工來處理，以防他人走近而發(fā)生觸電。
9、安裝電氣設(shè)備時，應(yīng)符合安裝要求，不能使用有裂紋或破損的開關(guān)、燈頭和破皮的電線。電線接頭要牢靠，并用絕緣膠布包好。發(fā)現(xiàn)有破損現(xiàn)象時，要及時找電工修理。
10、在燈泡開關(guān)、熔絲盒和電線附近，不要放置油類、棉花、木屑等易燃物品，以防發(fā)生電氣火災(zāi)。如果發(fā)現(xiàn)有燒焦橡皮、塑料的氣味，應(yīng)立即拉閘停電，查明原因妥善處理后,才能合閘.萬一發(fā)生火災(zāi),要迅拉閘救火.如果不能停電,應(yīng)用蓋土、蓋砂的辦法救火。一定不要潑水救火,以防觸電。
1、嚴(yán)禁使用吹風(fēng)機(jī)、熱得快、電熱壺、電熱杯等大功率電器。
4、在使用過程中如發(fā)現(xiàn)充電器、燈具等電器有冒煙、冒火花、發(fā)出焦糊的異味等情況時，應(yīng)立即關(guān)掉電源開關(guān)，停止使用。
5、遇到雷雨天氣，要停止使用電器，并拔下電源插座，防止遭受雷擊。
6、不在宿舍亂拉電線，按照宿舍用電安全規(guī)范布置線路;
7、離開宿舍做到人走電斷，避免出現(xiàn)隱患無人發(fā)覺，事故不斷放大;
8、發(fā)生用電故障，要立即切斷電源，請專業(yè)人員修理，切勿自行處理;
9、手機(jī)充電時間過長、邊充電邊打電話而導(dǎo)致電話機(jī)身發(fā)熱，都屬于高危易爆狀況物品。
10、有些充電設(shè)備使用時間過長會造成險情，出門時自覺檢查充電器是否處于安全狀態(tài)，外出前務(wù)必拔掉所有充電器，以避免火災(zāi)事故的發(fā)生。
校園安全常識心得體會篇十五
1、不要損壞滅火器、滅火水龍頭等消防設(shè)施。
2、不要使用不合格電源插座、臺燈等物品。
3、不要使用熱得快、電爐、電炒鍋、電茶壺、電熱毯等大功率危險電器。
4、不要使用蠟燭等明火、焚燒信件等雜物。
5、離開寢室前不要忘記拔掉所有充電器、電源插頭等。
6、不要隨地亂扔煙頭，不要把煙頭扔到垃圾桶內(nèi)。
7、不要在床頭使用臺燈等插電源的應(yīng)急燈。
8、不要在床上放置電源接線板。
9、不要在寢室亂拉電線。
1、要立即撥打報警電話，講清詳細(xì)地址、起火部位、著火物質(zhì)、火勢大小、報警人姓名及電話號碼。
2、要熟悉掌握逃生出口、路線，以便遇到火災(zāi)時能及時疏散。
3、一旦聽到火警情報或意識到自己被煙霧包圍時要迅速撤離，不貪戀財物。
4、在濃煙中避難逃生，要盡量放低身體，并用濕毛巾、衣物等捂住嘴鼻。
5、不要盲目跳樓，要利用結(jié)實的繩子、窗簾、床單、被褥等撕成條，擰成繩用水蘸濕，綁到牢固的`物體上順勢滑到安全處。
6、如果被火困在二層樓以內(nèi)選擇跳樓逃生，要先向地面扔些棉被、枕頭、床墊、大衣等柔軟物品以便“軟著陸”，做到雙腳先落地。
7、若逃生路線被火封堵，要立即退回室內(nèi)，關(guān)緊門窗，堵住縫隙，用揮舞衣物、呼叫等方式向外發(fā)送求救信號，引起救援人員的注意。
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校園安全常識心得體會篇十六
近來，我國校園事件頻頻發(fā)生。為維護(hù)校園安全穩(wěn)定，確保廣大師生員工生命財產(chǎn)安全，增強(qiáng)安全防范意識，普及安全常識，現(xiàn)根據(jù)我院實際情況，提供如下安全常識：
（一）防火安全
1.在教室、自習(xí)室、宿舍等處學(xué)習(xí)、工作和生活時，應(yīng)嚴(yán)格遵守安全管理規(guī)定。
2.不要私拉亂接電源和違章使用電器；不要攜帶火種（含吸煙）到周邊樹林。
3.熟悉日常學(xué)習(xí)、工作和生活場所的消防安全出口、逃生線路等情況。
4.發(fā)現(xiàn)火情初起時保持鎮(zhèn)定，不要驚慌，應(yīng)及時尋求幫助，酌情選擇滅火器、水或以撲打、窒息等方法將其撲滅。
5.發(fā)生火災(zāi)立即報告學(xué)校保衛(wèi)處。
6.撲救火災(zāi)應(yīng)注意切斷電源，轉(zhuǎn)移易燃易爆危險品。
7.火災(zāi)逃生須牢記十要訣：熟悉環(huán)境、迅速撤離，毛巾保護(hù)，通道疏散，低層跳離，繩索滑行，借助器材，暫時避難，標(biāo)志引導(dǎo)，避免踩踏。
（二）宿舍安全防范
1. 養(yǎng)成隨手鎖門、關(guān)窗的良好習(xí)慣。
2.注意保管好自己的鑰匙，不要隨便借給他人或亂丟亂放。
3.不要擅自留宿外來人員，發(fā)現(xiàn)可疑人員應(yīng)提高警惕，及時報告。
4.妥善保管各類貴重物品，尤其是筆記本電腦，須上鎖存放。
5.大額現(xiàn)金應(yīng)及時存入銀行。密碼選擇不要用生日等易被他人破解的數(shù)字。存折丟失應(yīng)及時掛失。
6.不要點蠟燭或使用明火。
7.不要在宿舍內(nèi)私接電源、電線，禁止使用床頭燈、電爐、電褥、電熨斗、熱得快、電飯煲等電器設(shè)備。
8.不要在宿舍內(nèi)焚燒物品及存放汽油、酒精、丙酮等易燃易爆物品和有毒、有害、放射性危險品。
9.不要隨意動用消防設(shè)施。
（三）公共場所安全防范
1.在操場、食堂、教室、閱覽室、辦公室等場所要注意保管好隨身攜帶的物品；短暫離開時，要將貴重物品帶走。
2.請不要把手機(jī)、手提電腦等貴重物品及大額現(xiàn)金放在書包內(nèi)，并3.發(fā)現(xiàn)物品丟失或可疑人員時要及時與場所管理人員聯(lián)系，并報告保衛(wèi)處。
4.請自覺遵守公共場所有關(guān)管理規(guī)定，共同維護(hù)公共場所正常秩序。
（四）網(wǎng)絡(luò)安全
1.校園網(wǎng)用戶應(yīng)當(dāng)遵守有關(guān)法規(guī)的規(guī)定，不得制作、復(fù)制、發(fā)布、傳播含有下列內(nèi)容的信息：
·違反憲法所確定的基本原則
·危害國-家-安-全、泄露國家秘密，顛-覆-國-家-政-權(quán)，破壞國家統(tǒng)一
·損害國家榮譽(yù)和利益
·煽動民族仇恨、民族歧視，破壞民族團(tuán)結(jié)
·破壞國家宗教政策，宣揚邪教和封建迷信
·散步淫穢、色情、賭博、暴-力、兇殺、恐怖或教唆犯罪
·侮辱或者誹謗他人，侵害他人合法權(quán)益
·含有法律、行政法規(guī)禁止的其他內(nèi)容
2.遵守網(wǎng)絡(luò)道德，做文明守法網(wǎng)民。
3.網(wǎng)絡(luò)交友須謹(jǐn)慎，要增強(qiáng)防范意識，防止上當(dāng)受騙。
4.加強(qiáng)技術(shù)保護(hù)措施，預(yù)防病毒侵入，并注意做好重要資料的備份保管工作。
（五）交通安全
（五）交通安全
1.增強(qiáng)交通安全意識，自覺遵守校園交通管理規(guī)定。
2.在校園內(nèi)行走，應(yīng)注意觀察、避讓車輛。
3.平時出行注意了解和掌握交通標(biāo)識，嚴(yán)格遵守交通規(guī)則。
4.不準(zhǔn)在校園內(nèi)練習(xí)或試駕機(jī)動車。
5.所有車輛進(jìn)入校園應(yīng)服從管理，按規(guī)定路線行駛，并停放在指定地點。
6.自行車出入校門須自覺下車推行。嚴(yán)禁購買贓車和證照不全的自行車。
7.如在校園內(nèi)道路上發(fā)生交通事故應(yīng)立即報告保衛(wèi)處到現(xiàn)場處理。
（六）防騙
1.提高防范意識，學(xué)會自我保護(hù)，不要將親朋好友的姓名、電話號碼等信息告訴陌生人。
2.交際須謹(jǐn)慎，不貪圖便宜，不輕信花言巧語。
3.求職就業(yè)時謹(jǐn)防落入"傳銷"陷阱；慎重對待網(wǎng)絡(luò)、手機(jī)傳銷等信息。
4.發(fā)現(xiàn)上當(dāng)受騙應(yīng)及時報案。
（七）防搶劫
1.盡量避免單獨去人跡稀少的場所。
2.不要獨自到銀行、郵局等處領(lǐng)取大宗現(xiàn)金。
3.攜帶貴重物品或大宗現(xiàn)金出行，要提高警惕，注意觀察周圍情況。
4.臨危不懼、隨機(jī)應(yīng)變，沉著冷靜地進(jìn)行應(yīng)付。
5.與作案人巧妙周旋，伺機(jī)大聲呼救。
6.當(dāng)無法抗衡時，要向有人、有燈光的地方奔跑。
7.注意觀察作案人，盡量準(zhǔn)確地記住其主要特征，并注意其逃跑方向。
（八）防性騷擾、性侵害
1.筑起思想防線，提高識別能力。
2.個人品行端正，反性騷擾的態(tài)度堅決。
3.性騷擾、性侵害一般都有其發(fā)案的規(guī)律性，應(yīng)盡量規(guī)避易受侵害的時間和場所（如夜晚、僻靜的山林處），女同學(xué)外出應(yīng)結(jié)伴而行。
4.學(xué)會用法律保護(hù)自己，相信和依靠組織。
5.掌握必要的防身技能，提高自我防范的有效性。
（九）遵紀(jì)守法，做文明、健康、有為、誠信的大學(xué)生
1.樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，不斷提高自身的綜合素質(zhì)。
2.遵紀(jì)守法，品行端正，自覺抵制各種非法誘惑。
3.養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，正確處理學(xué)習(xí)和娛樂的關(guān)系。
4.樹立健康的競爭意識和團(tuán)隊意識，建立良好的人際關(guān)系，增強(qiáng)對不良心理因素的化解能力，保持良好的心態(tài)。
5.提高自我防范能力，勇于同違法犯罪行為作斗爭。
一、前言
隨著我國高等教育的迅速發(fā)展，高校辦學(xué)規(guī)模不斷擴(kuò)大，校園社會化現(xiàn)象日趨明顯，大學(xué)生活作為大學(xué)生進(jìn)入社會開始獨立人生的第一站。大學(xué)生活對于每一位學(xué)子來說都是一段美好又難忘的時光。而這一切開始的時候，不易被同學(xué)們重視的往往是安全問題。安全是什么？安全是一個大學(xué)生完成學(xué)業(yè)的重要保證，是每一位大學(xué)生健康成長的基本條件。
針對當(dāng)前普遍存在的大學(xué)生財產(chǎn)安全意識薄弱、輕信他人、財物保護(hù)觀念差的現(xiàn)象，更要加強(qiáng)大學(xué)生安全意識教育，提高大學(xué)生自我防范意識和能力。安全涉及到每個人的學(xué)習(xí)及日常生活，包括：人身安全、財產(chǎn)安全、防火安全、生活安全、交通安全等等。
學(xué)生，先學(xué)會做人，再學(xué)會做學(xué)問；先學(xué)會保護(hù)自己，才能夠保護(hù)他人；先學(xué)會保全自己，才能夠貢獻(xiàn)社會。
二、防火篇
火災(zāi)是威脅人類安全的重要災(zāi)害。大學(xué)校園里，也是威脅廣大師生生命財產(chǎn)安全的重要因素；校園火災(zāi)的發(fā)生，不僅給許多家庭帶來不幸，使大量的`社會財富化為灰燼，而且還會嚴(yán)重影響學(xué)校教學(xué)、科研的正常運行。因此，做好校園消防工作，為更好的保護(hù)國有財產(chǎn)和廣大師生的生命財產(chǎn)安全，預(yù)防和減少火災(zāi)事故，特別是遏制惡性火災(zāi)事故的發(fā)生，具有十分重要的意義。
1．大學(xué)生宿舍發(fā)生火災(zāi)的原因
(1)不注意用電安全，在宿舍亂拉私接電線，使用違禁電器等。（2)在宿舍擅自使用煤爐，液化爐，蠟燭等。 (3)在宿舍吸煙，亂扔煙頭，玩火種等。 (4)在宿舍存放易燃易爆物品。
2．防火措施
(1)不私拉亂接電線（2）不亂扔煙頭 (3)不躺在床上吸煙 (4) 不焚燒雜物，點蚊香應(yīng)采取有效措施（5）不使用熱的快等大功率電器或劣質(zhì)電器（6）不能在宿舍生活做飯（7）做到人走斷電（8）臺燈不要靠近枕頭和被褥。
三、 防盜篇
隨著經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，當(dāng)代大學(xué)生手中的零用錢越來越多，手機(jī)、數(shù)碼相機(jī)、mp3等一應(yīng)俱全。這就使社會上不法分子把目光盯住高校,有的搶劫、盜竊團(tuán)伙專“吃”高校。一些師生又不按規(guī)定保管公、私財物，使犯罪分子作案易于得手。預(yù)防和打擊校園盜竊是每個在校學(xué)生應(yīng)盡的責(zé)任和義務(wù)。增強(qiáng)防盜意識，了解校園內(nèi)盜竊犯罪的基本情況、規(guī)律和特點，掌握防盜的基本常識，是做好防盜、保證安全的基礎(chǔ)。
1．大學(xué)校園中發(fā)生的盜竊方式有哪幾種？
(1)順手牽羊：作案分子趁無人或同學(xué)不備將放在桌、床等處的錢物信手拈來占為已有。（2)窗外釣魚：作案人用竹竿等工具在窗外將室內(nèi)他人的物品鉤走。
(3)翻窗入室：作案人翻越?jīng)]有牢固防范設(shè)施的窗戶、氣窗等入室行竊。(4)以推銷物品的形式踩點，然后進(jìn)行偷竊。(5)以認(rèn)老鄉(xiāng)形式或困難求助為名竊去銀行卡或飯卡密碼，取走銀行的存款或飯卡的錢。
2．基本的防盜方法有哪幾種？
(1)貴重物品不用時最好鎖在抽屜、柜子(箱子)里或寄存它處。(2)飯卡要隨身攜帶，不要存太多的錢，丟失后要立即掛失。(3)注意保管好自己的鑰匙，不要輕易借給他人，防止鑰匙失控。(4)最后離開宿舍的同學(xué)，要關(guān)好窗戶鎖好門，千萬不能怕麻煩。(5)對形跡可疑的陌生人要提高警惕，留心觀察,必要時可打電話給校保衛(wèi)科。(6)晚上休息或假期不在宿舍時，一定要關(guān)好門窗，不將貴重物品放于靠窗前的桌上。
四、防騙篇
一些大學(xué)生雖然文化知識高，但因踏入社會較晚，社會經(jīng)驗不足，缺乏安全防范意識，法制觀念淡薄，從而導(dǎo)致一些案件的發(fā)生。據(jù)統(tǒng)計表明：發(fā)生在大學(xué)生中上當(dāng)受騙案件占學(xué)生中發(fā)生治安案件的75%以上。而這些案件絕大多數(shù)是由于大學(xué)生自身安全防范意識淡薄，思想麻痹、財物保管不當(dāng)，輕信他人，交友不慎等發(fā)生的案件，有些造成學(xué)生的財產(chǎn)損失，有些甚至危及學(xué)生的生命安全。
1、針對大學(xué)生有哪些常見騙術(shù)?
(1)通過上網(wǎng)聊天交友，取得信任后，編造謊言進(jìn)行詐騙；(2)假稱自己發(fā)生意外，利用同學(xué)的同情心理伺機(jī)進(jìn)行詐騙；(3)以戀愛為名進(jìn)行詐騙；(4)編造學(xué)生在學(xué)校受到意外傷害，對學(xué)生家長及親屬實施詐騙；(5)冒充學(xué)校工作人員詐騙學(xué)生；(6)利用手機(jī)發(fā)短信息中獎詐騙。
2、預(yù)防詐騙的措施有哪些？
(1)提高防范意識，學(xué)會自我保護(hù)。學(xué)生要積極參加學(xué)校組織的法制和安全防范教育活動，多知道、多了解、多掌握一些防范知識，這對于自己有百利而無一害。(2)在日常生活中，要做到不貪圖便宜、不謀取私利；要提高警惕性，不能輕信花言巧語；不要把自己的家庭地址等情況隨便告訴陌生人，以免上當(dāng)受騙；發(fā)現(xiàn)可疑人員要及時報告；上當(dāng)受騙后更要及時報案、大膽揭發(fā)，使犯罪分子受到應(yīng)有的法律制裁。(3)交友謹(jǐn)慎，避免以感情代替理智。對于熟人或朋友介紹的人，要學(xué)會“聽其言，查其色，辨其行”。(4)同學(xué)之間要相互溝通、相互幫助。有些同學(xué)習(xí)慣于把個人之間的交往看作是個人隱私，一旦上當(dāng)受騙后，無法查處。有些交往關(guān)系，在自己認(rèn)為適合的范圍內(nèi)適當(dāng)透露或公開，這也是安全的需要。
五、綜合篇
1、市內(nèi)交通應(yīng)注意哪些問題？
市內(nèi)乘車要自覺遵守交通規(guī)則，文明禮貌，帶好現(xiàn)金，謹(jǐn)防扒手，避免與人發(fā)生糾紛。步行、騎自行車時，一定要養(yǎng)成朝兩邊看的習(xí)慣，千萬不可貿(mào)然橫沖，需穿過公路時要走斑馬線，走天橋，不要圖省時而橫穿馬路。
2．預(yù)防網(wǎng)絡(luò)問題的措施有哪些？
（1） 自覺遵守計算機(jī)網(wǎng)絡(luò)管理和規(guī)定，不玩網(wǎng)絡(luò)游戲、不瀏覽色情信息等。
（2）在網(wǎng)上慎交朋友，不要將個人資料外泄，更不要隨便答應(yīng)“網(wǎng)
友”外出。（3）加強(qiáng)體育運動，要合理安排時間，講究科學(xué)用腦。電
腦不能代替的是人的情感交流，多在現(xiàn)實生活中與同學(xué)和朋友直接交
往、聊天。
學(xué)生宿舍消防安全知識
一、寢室防火“九不要”
1、不要損壞滅火器、滅火水龍頭等消防設(shè)施。
2、不要使用不合格電源插座、臺燈等物品。
3、不要使用熱得快、電爐、電炒鍋、電茶壺、電熱毯等大功率危險電器。
4、不要使用蠟燭等明火、焚燒信件等雜物。
5、離開寢室前不要忘記拔掉所有充電器、電源插頭等。
6、不要隨地亂扔煙頭，不要把煙頭扔到垃圾桶內(nèi)。
7、不要在床頭使用臺燈等插電源的應(yīng)急燈。
8、不要在床上放置電源接線板。
9、不要在寢室亂拉電線。
二、火災(zāi)自救“七要”
1、要立即撥打報警電話，講清詳細(xì)地址、起火部位、著火物質(zhì)、火勢大小、報警人姓名及電話號碼。
2、要熟悉掌握逃生出口、路線，以便遇到火災(zāi)時能及時疏散。
3、一旦聽到火警情報或意識到自己被煙霧包圍時要迅速撤離，不貪戀財物。
4、在濃煙中避難逃生，要盡量放低身體，并用濕毛巾、衣物等捂住嘴鼻。
5、不要盲目跳-樓，要利用結(jié)實的繩子、窗簾、床單、被褥等撕成條，擰成繩用水蘸濕，綁到牢固的物體上順勢滑到安全處。
6、如果被火困在二層樓以內(nèi)選擇跳-樓逃生，要先向地面扔些棉被、枕頭、床墊、大衣等柔軟物品以便“軟著陸”，做到雙腳先落地。
7、若逃生路線被火封堵，要立即退回室內(nèi)，關(guān)緊門窗，堵住縫隙，用揮舞衣物、呼叫等方式向外發(fā)送求救信號，引起救援人員的注意。
三、火災(zāi)報警電話
1、119
校園安全常識心得體會篇十七
1、不去衛(wèi)生條件較差的馬路餐桌或個體攤點進(jìn)餐或購買食品;。
2、生吃的蔬菜、瓜果、梨桃之類的食物要去皮或洗凈表皮上的殘留農(nóng)藥，最好在開水里燙3～5分鐘再食用。
6、要注意個人衛(wèi)生，養(yǎng)成飯前便后洗手的良好習(xí)慣，盡量不要用手直接接觸食物;。
7、堅持一日三餐，做到有規(guī)律進(jìn)食，不爆飲爆食，聚會時切勿飲酒，盡可能根據(jù)氣候特點和個人身體狀況合理安排飲食，特別要注意患病期間的飲食衛(wèi)生。
8、不隨便吃野菜、野果。
9、不吃腐爛變質(zhì)的食物。
食物及飲品。在吃飲各種食品前，要對飲食品進(jìn)行一聞二看三品，如有異常，應(yīng)立即停止飲食。
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常吃營養(yǎng)補(bǔ)品并非好。
家長們認(rèn)為，給孩子吃補(bǔ)品會促進(jìn)生長發(fā)育，更希望通過它提高孩子的智力，因此會選購各種營養(yǎng)滋補(bǔ)劑，如含有人參、鹿茸、阿膠、冬蟲夏草，花粉等營養(yǎng)品。
熟不知，這些補(bǔ)品對成人可能有益而無大礙，但對兒童卻經(jīng)常會引發(fā)很多不利的后果，如食欲下降和性早熟。因為這些補(bǔ)品中含有激素和微量活性物質(zhì)，對兒童正常的生理代謝有影響。
如果孩子確實身體比別的孩子弱，使用時也最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下辯證使用，不能隨意去給孩子吃，否則只會拔苗助長。
經(jīng)常大量食用冷飲有害兒童健康。
一次讓孩子吃4、5個冰淇凌，或喝掉2、3瓶汽水，這對兒童健康非常不利。首先，暑天人體胃酸分泌減少，消化系統(tǒng)免疫功能有所下降，而此時的氣候條件恰恰適合細(xì)菌的生長繁殖。因此，夏季是消化道疾病好發(fā)季節(jié)。
過食冷飲會引起兒童胃腸道內(nèi)溫度驟然下降，局部血液循環(huán)減緩等癥狀，影響對食物中營養(yǎng)物質(zhì)的吸收和消化，甚至可能導(dǎo)致兒童消化功能紊亂、營養(yǎng)缺乏和經(jīng)常性腹痛。
另外，冷飲市場有一些產(chǎn)品的衛(wèi)生狀況很差，不少產(chǎn)品不符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)。在這種情況下，過食冷飲會增加兒童患消化系統(tǒng)疾病的機(jī)會。
易拉罐飲料對兒童有危害。
倍受孩子們喜歡的易拉罐是以鋁al合金為材料制成的。為避免鋁合金與飲料接觸，其內(nèi)層涂以有機(jī)涂料以作隔離。有些廠家在生產(chǎn)過程中，保護(hù)涂料未全涂滿罐壁，或者在封蓋、灌裝和運輸途中出現(xiàn)涂層破損，都會導(dǎo)致飲料與鋁合金直接接觸，而使鋁離子溶于飲料中。
有調(diào)查顯示，易拉罐裝飲料比瓶裝飲料鋁的含量高出3~6倍。若常飲易拉罐飲料，必然造成鋁攝入過多。鋁過多可能導(dǎo)致兒童智力下降、行為異常，不利于兒童骨骼及牙齒發(fā)育。
白開水是兒童的最佳飲品。
飲白開水不光能滿足兒童對水的生理需要，還能為他們提供一部分礦物質(zhì)和微量元素，不管是碳酸飲料、營養(yǎng)保健型飲料，還是當(dāng)前許多家庭熱衷的純凈水和礦泉水，都不宜代替自來水作為人的主要飲用水。
燒開的自來水冷卻到25～35攝氏度，此時水的生物活性增加，最適合人的生理需要。
兒童，因為代謝快，對水的需求量相對比成人多，同時腎臟功能不健全，因此，對水和礦物質(zhì)、微量元素缺乏或過多，都會影響身體健康。有喝飲料不喝水習(xí)慣的孩子，常常食欲不振、多動，脾氣乖張，身高體重不足。
長期飲用礦泉水和純凈水不利于兒童健康。
礦泉水與自來水主要區(qū)別在于其中某種礦物質(zhì)或微量元素的含量高，對特定人群有保健作用。飲用礦泉水應(yīng)有針對性，缺什么補(bǔ)什么最好。例如，有缺鋅癥的兒童飲用高鋅礦泉水就會有益處。反之，如果不缺鋅，飲食中的鋅供給又很充足，就沒有必要飲用這種礦泉水。礦物質(zhì)和微量元素長期過多地沉積在人體，可能會引發(fā)某種疾病，最常見的就是腎結(jié)石。
專家認(rèn)為，目前，礦泉水消費者普遍具有盲目性。一些家長沒有搞清楚每種礦泉水的成分并不相同，其保健作用也不相同，而是將礦泉水當(dāng)成普通解渴飲料讓孩子喝，盲目認(rèn)為礦泉水比自來水好，這是一種誤解。兒童如果常年飲用，將會對健康造成不利影響。
而蒸餾水、純凈水、太空水等，多數(shù)產(chǎn)品在除去水中工業(yè)污染物時，也將水中的礦物質(zhì)和微量元素去除一大部分。長期飲用，必然使人體某些礦物質(zhì)或微量元素攝入不足，對身體造成不良影響，對正處于生長發(fā)育期的兒童影響更大。
彩色汽水不利于兒童的身體健康。
五顏六色汽水的主要成分是人工合成甜味劑、人工合成香精、人工合成色素、碳酸水，經(jīng)加充二氧化碳?xì)怏w制成的。
除含一定的熱量外，幾乎沒有什么營養(yǎng)。這里的人工合成甜味劑包括糖精、甜蜜素、安賽蜜和甜味素等。這些物質(zhì)不被人體吸收利用，不是人體的營養(yǎng)素，對人體無益，多用還對健康有害。
那些色澤特別鮮艷的汽水里面含有大量的人工合成色素和香精會給孩子帶來潛在傷害，過量色素和香精進(jìn)入兒童體內(nèi)后，容易沉著在他們未發(fā)育成熟的消化道黏膜上，引起食欲下降和消化不良，干擾體內(nèi)多種酶的功能，對新陳代謝和體格發(fā)育造成不良影響。
此外，一些彩色冰棍、彩色冰磚、彩色袋冰等也和彩色汽水一樣對兒童的發(fā)育有害而無利，也建議不要食用。
膨化食品對兒童身體有害無益。
油炸薯條、雪餅、薯片、蝦條、蝦片、雞圍、雞條、玉米棒……是孩子們最喜歡的膨化食品。檢測顯示，膨化食品雖然口味鮮美，但從成分結(jié)構(gòu)看，屬于高油脂、高熱量、低粗纖維的食品。
從飲食結(jié)構(gòu)分析有其一定的缺陷，只能偶爾食之。長期大量食用膨化食品會造成油脂、熱量吸入高，粗纖維吸入不足。若運動不足，會造成人體脂肪積累，出現(xiàn)肥胖。
兒童經(jīng)常食用膨化食品，會影響正常飲食，導(dǎo)致多種營養(yǎng)素得不到保障和供給，易出現(xiàn)營養(yǎng)不良。膨化食品中普遍高鹽、高味精，將使孩子成年后易導(dǎo)致高血壓和心血管病。這些對于孩子的茁壯成長都是不利的。
可樂、咖啡兒童不宜喝。
大量研究發(fā)現(xiàn)，常飲咖啡和含咖啡因的飲料，對兒童身體健康不利。咖啡因?qū)嶋H上是一種興奮劑，它主要對中樞神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生作用，會刺激心臟肌肉收縮，加速心跳及呼吸。
兒童如果飲用了過多的咖啡因則會出現(xiàn)頭疼、頭暈、煩躁、心律加快、呼吸急促等癥狀，嚴(yán)重的還會導(dǎo)致肌肉震顫，寫字時手發(fā)抖。
咖啡因有刺激性，能刺激胃部蠕動和胃酸分泌，引起腸痙攣，常飲咖啡的兒童容易發(fā)生不明原因的腹痛，長期過量攝入咖啡因則會導(dǎo)致慢性胃炎。咖啡因能使胃腸壁上的毛細(xì)血管擴(kuò)張，兒童的骨骼發(fā)育也會因此受到影響。
同時，咖啡因還會破壞兒童體內(nèi)的維生素b1，引起維生素b1缺乏癥。
常吃果凍不益兒童健康。
市場上銷售的果凍，絕大多數(shù)并不是用水果制成的，而是采用海藻酸鈉、瓊脂、明膠、卡拉膠等增稠劑，加入少量人工合成的香精、人工著色劑、甜味劑、酸味劑等配制而成。
其中的海藻酸鈉、瓊脂等雖屬膳食纖維類，但吸收過多會影響脂肪、蛋白質(zhì)的吸收，尤其是會使鐵、鋅等無機(jī)鹽結(jié)合成可溶性或不可溶性混合物，從而影響機(jī)體對這些微量元素的吸收和利用。
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旅行中保持身體健康的首要問題就是時刻注意飲食衛(wèi)生，防止“病從口入”。旅行中的飲食衛(wèi)生主要有以下幾個方面：
1注意飲水衛(wèi)生。旅途中不飲用生水，以開水和消毒凈化過的自來水為最理想，無合格水可飲時，可以洗凈的瓜果代替。
2瓜果一定要洗凈或去皮吃。瓜果除了受農(nóng)藥污染外，在采摘與銷售過程中也會受到病菌或寄生蟲的污染，一定去皮或用清水洗凈。
3慎重對待每一餐。盡量選擇到正規(guī)的餐飲店就餐，攤位或沿街?jǐn)[賣的食品不要去吃。旅行中很可能受行程安排時間緊張，但應(yīng)盡可能遵守正常的飲食規(guī)律和良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
4學(xué)會鑒別飲食店衛(wèi)生是否合格。衛(wèi)生合格的一般標(biāo)準(zhǔn)是：有衛(wèi)生許可證，有清潔的水源，有消毒設(shè)備，食品原料新鮮，無蚊蠅，有防塵設(shè)備，周圍環(huán)境干凈，收款人員不接觸食品且錢票與食品保持相當(dāng)距離等。
5乘車船或飛機(jī)時要節(jié)制飲食。此時由于沒有運動條件，食物的消化過程延長、速度減慢，如果不節(jié)制飲食，必然增加胃腸的負(fù)擔(dān)，引起腸胃不適。
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校園安全常識心得體會篇十八
在學(xué)校里也有防火安全問題，主要應(yīng)當(dāng)注意以下幾點：
1、不帶火柴、打火機(jī)等火種進(jìn)入校園，也不帶汽油、爆竹等易燃易爆的物品進(jìn)入校園。
2、實驗課需要使用酒精燈和一些易燃的化學(xué)藥品時，要在老師的指導(dǎo)下進(jìn)行，并且嚴(yán)格按照操作要求去做，時刻小心謹(jǐn)慎，嚴(yán)防發(fā)生用火危險。
3、采用火爐取暖的教室，要選派專人負(fù)責(zé)，管理好爐火。
4、不隨意焚燒廢紙等。
遭遇火災(zāi)，應(yīng)采取正確有效的方法自救逃生，減少人身傷亡損失：
1、一旦身受火災(zāi)威脅，千萬不要驚慌失措，要冷靜地確定自己所處的位置，根據(jù)周圍的煙、火光、溫度等分析判斷火勢，不要盲目采取行動。
2、身處平房的，如果們的周圍火勢不大，應(yīng)迅速離開火場。反之，則必須令行選擇出口脫身（如從窗口跳出），或者采取保護(hù)措施（如用水淋濕衣服、用浸濕的棉被包住頭部和上身等）以后在離開火場。
3、身處樓房，發(fā)現(xiàn)火請不要盲目打開門窗，否則有可能引火入室。
4、身處樓房的，不要盲目亂跑，更不要跳樓逃生，這樣會造成的不應(yīng)有的傷亡?？梢远愕骄邮依锘蛘哧柵_上，緊閉門窗，隔斷火路，等待救援。有條件的，可以不斷向門窗上澆水降溫，以延緩火勢蔓延。
5、在失火的樓房內(nèi)，逃生不可使用電梯，應(yīng)通過防火通道走樓梯脫險。因為失火后電梯豎井往往成為煙火的通道，并且電梯隨時可能發(fā)生故障。
6、因火勢太猛，必須從樓房內(nèi)逃生的，可以從二層處跳下，但要選擇不堅硬的地面，同時應(yīng)從樓上先扔下被褥等增加地面的緩沖，然后在順窗滑下，要盡量縮小下落高度，做到雙腳先落地。
7、在有把握的的情況下，可以將繩索（也可以床單等撕開連接起來），一頭系在窗框上，然后順繩滑落到地面。
8、逃生時，盡量采取保護(hù)措施，如用濕毛巾捂住口鼻、用濕衣服包裹住身體。
9、如身上衣物著火，可以迅速脫掉衣物，或者就地滾動，以身體壓滅火焰，還可以跳進(jìn)附近的水池、小河中，將身上的火熄滅，總之要盡量減少身體燒傷面積，減輕燒傷程度。
10、火災(zāi)發(fā)生時，常會產(chǎn)生對人體有害的有毒的氣體，所以要預(yù)防煙毒。應(yīng)盡量選擇上風(fēng)處停留或以濕的毛巾或口罩保護(hù)口、鼻及眼睛，避免有毒有害煙氣侵害。
家庭中的火災(zāi)常由用火不慎和使用電器不當(dāng)引起，同學(xué)們要注意：
1、使用火爐取暖，火爐的安置應(yīng)與易燃的木制家具等保持安全距離，在農(nóng)村，則要遠(yuǎn)離柴草。
2、烘烤衣物要有人看管，人不能長時間離開。
3、火爐旁不要存放易燃物品。
4、生火時，不要使用煤油、汽油助燃，以防猛烈燃燒發(fā)生火災(zāi)。
5、掏出的未息滅的爐灰、煤渣要倒在安全的地方，以防引起別的物體燃燒起火。
6、使用家用電器要符合安全要求，不亂拆卸，以免造成安全性能下降，引起火災(zāi)。
7、使用發(fā)熱的電器（如電熨斗）要小心，不可使其引燃易燃物品。
8、電器使用完畢或人離開時，要及時關(guān)閉電源，以防電器過熱而發(fā)生危險。
9、使用煤氣器具要防止煤氣泄露，使用完畢應(yīng)關(guān)閉氣源。
10、煤氣罐應(yīng)遠(yuǎn)離火源使用；要定期檢查，確保煤氣設(shè)施及用具完好
一、消防知識知多少
1、火警電話是多少？
火警電話是“119”。
2、報火警電話收費嗎？
報火警電話不收費。
3、發(fā)生火災(zāi)時，如何正確報火警？
撥打“119”火警電話向消防隊報警，必須講清以下內(nèi)容：
（1）報發(fā)生火災(zāi)的詳細(xì)地址；
（2）起火物及火勢情況；
（3）報警人姓名及電話號碼。
4、消防隊救火要收費嗎？
《消防法》規(guī)定不收取任何費用。
5、家庭防火應(yīng)注意哪些事項？
（1）不要亂扔煙頭；
（2）不要讓家用電器“帶病工作”；
（3）不要隨意燃放煙花炮竹；
（4）不要亂燒垃圾；
（5）不要讓小孩玩火；
（6）要備置消防器材。
二、家庭消防知識知多少
1、炒菜遇到油鍋起火怎么辦？
遇到這種情況，首先不要驚慌，立即用鍋蓋或能遮住鍋的大塊濕布、濕麻袋，從人體處朝前傾斜著遮蓋到起火的油鍋上。
2、液化氣漏氣著火怎么辦？
迅速擰緊鋼瓶角閥上的手輪，斷絕氣源。
3、發(fā)生電器火災(zāi)怎么辦？
用滅火器滅火時，應(yīng)采用二氧化碳或干粉滅火器。如用水槍滅火時，宜用噴霧水槍，不宜采用直流水槍。
4、汽車著火怎么辦？
應(yīng)迅速停車，切斷電源，用滅火器對準(zhǔn)著火部位的火焰正面猛噴，并向消防隊及時報警。
5、電腦著火怎么辦？
電腦開始冒煙或起火時，馬上拔掉插頭或關(guān)掉開關(guān)，然后用濕棉被或衣物蓋住電腦，切勿向失火電腦滅火，只能從側(cè)面或后面接近電腦。
6、身上著火怎么辦？
千萬不要奔跑，盡量先把衣服脫掉，也可以在地上打滾，切忌用滅火器直接向著火人身上噴射。因為滅火劑會引起燒傷的創(chuàng)口產(chǎn)生感染。
三、校園消防知多少
1、學(xué)生玩火會造成火災(zāi)嗎？
學(xué)生玩火容易造成火災(zāi)，這是由于部分學(xué)生好奇心以及缺乏必要的消防安全知識而造成的。
2、功能室設(shè)備使用不當(dāng)會造成火災(zāi)嗎？
功能室都有很多電氣設(shè)備，使用不規(guī)范或老化也極易引發(fā)火災(zāi)。
四、滅火器知識知多少
1、滅火器有哪些種類？
滅火器的種類很多，按其移動方式可分為：手提式和推車式；
按驅(qū)動滅火劑的動力來源可分為；儲氣瓶式、儲壓式、化學(xué)反應(yīng)式；
按所充裝滅火劑則可分為：泡沫、干粉、鹵代烷、二氧化碳、酸堿、清水等。
2、怎樣使用干粉滅火器？
滅火時，可手提或肩扛滅火器快速奔赴火場，在距燃燒處5米左右，放下滅火器。如在室外，應(yīng)選擇在上風(fēng)方向噴射。操作者應(yīng)一手把保險銷拔下，然后握住噴射軟管前端噴嘴部，另一只手將開啟壓把壓下，打開滅火器進(jìn)行滅火。
3、滅火的基本方法有哪幾種？
滅火的基本方法有4種：隔離法、窒息法、冷卻法、抑制法。
五、火場逃生常識知多少
1、在高層建筑發(fā)生火災(zāi)時，若逃生通道被大火和濃煙堵截怎么辦？
若逃生通道被大火和濃煙堵截，又一時找不到輔助救生設(shè)施時，被困人員只有暫時逃向火避難層，向窗外發(fā)出求援信號，等待消防人員營救。
2、在火場如何逃生？
在火場逃生時應(yīng)盡量避免大聲呼喊，防止煙霧進(jìn)入口腔，應(yīng)采取用水打濕衣物捂住口腔和鼻孔，并采用低姿或匍匐爬行，以減少煙氣對人體的傷害。
3、怎樣利用陽臺逃生？
發(fā)生火災(zāi)時，又充分想到利用陽臺逃生，找到結(jié)實的繩索時，將繩索系牢在陽臺上，還可順繩而下，即使自己無力逃生，躲避到陽臺上的人，也可贏得一些時間來等待消防人員的救援。
4、逃生時注意什么？
不要留意錢財，盡快逃生；爬到臥室的門邊，用手背試一試門是否熱；準(zhǔn)備濕毛巾或布，用濕毛巾或布掩口減少有毒氣體的呼入可自制逃生繩索，切勿跳樓。
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