總結(jié)能幫助我們發(fā)現(xiàn)問題并尋找改進(jìn)的方法。寫作需要鍛煉，只有不斷練習(xí)才能進(jìn)步。請注意，以下內(nèi)容是對過去一段時間工作和學(xué)習(xí)的總結(jié)，希望能夠給大家一些啟示。
戶外拓展活動主持詞篇一
合：大家上午好！
男：歡迎大家來到“魅力xx，歡樂無限——20xx年迎新活動”的拓展活動現(xiàn)場。我是來自xx糖業(yè)行政部的拓展活動主持人xx。
女：我是來自xx大酒店的拓展活動主持人xx。
男：今天我們來到環(huán)境優(yōu)美的xx花花大世界，這里百花齊放、百鳥競鳴、山宇樓閣、群山披翠，處處洋溢著歡樂的氣氛。
女：接下來，我們即將要在這樣一個優(yōu)美的環(huán)境里，展開南寧xx實(shí)業(yè)集團(tuán)有限公司、廣西xx糖業(yè)有限責(zé)任公司、南寧春暉房地產(chǎn)開發(fā)有限責(zé)任公司、南寧xx物業(yè)管理有限責(zé)任公司、南寧xx大酒店的競技拓展活動。
男：這次活動，我們通過xx大家庭中各個家庭成員之間的競技比賽，通過團(tuán)隊(duì)拓展游戲來讓大家加強(qiáng)了解，增進(jìn)友誼，增強(qiáng)凝聚力，從而促進(jìn)公司的發(fā)展，最終推動xx的事業(yè)走向輝煌。
（xx集團(tuán)代表隊(duì)隊(duì)呼：萬眾一心，集團(tuán)加油，團(tuán)結(jié)拼搏，集團(tuán)加油）
（xx糖業(yè)代表隊(duì)隊(duì)呼：）
（春暉公司代表隊(duì)隊(duì)呼：齊心協(xié)力，春暉必勝）
（物業(yè)公司代表隊(duì)隊(duì)呼）
（xx酒店代表隊(duì)隊(duì)呼）
男：下面介紹的是由各個公司組成的裁判隊(duì)伍及來自南寧xx物業(yè)管理有限責(zé)任公司的安全員們，他們將為我們的比賽做出全程的裁判和提供安全服務(wù)。讓我們也給予他們熱烈的掌聲。
女：最后還有由我們各個公司組成的，隊(duì)容龐大、熱情如火，為我們每一支參賽隊(duì)伍鼓勁加油的啦啦隊(duì)伍！歡迎你們！
男：好！各個參賽隊(duì)伍已經(jīng)介紹完畢，下面由我來先為大家簡單介紹一下游戲規(guī)則：游戲分為三個階段，在每個階段的比賽里，xx集團(tuán)、xx糖業(yè)、春暉公司、物業(yè)公司、xx酒店五個代表隊(duì)由隊(duì)長從本隊(duì)10人的隊(duì)伍中派出6人來組隊(duì)參賽，在每階段的比賽中，通過所有項(xiàng)目而耗時最少的前三名即該階段的獲勝者。
女：5個參賽隊(duì)以抽簽的方式來確定比賽順序，參賽隊(duì)伍的6人當(dāng)中必須要有一名女同志。各個項(xiàng)目玩法請嚴(yán)格按照裁判的指導(dǎo)完成，在每階段的比賽中，隊(duì)員中途退出或某個項(xiàng)目未完成的，在本隊(duì)最終總耗時上按每人每個未完成項(xiàng)目加1分鐘計(jì)。比賽結(jié)束后，隊(duì)長有權(quán)換人確定下一階段的參賽成員。
男：在比賽過程中，請大家務(wù)必要聽從安全員的指揮，絕對服從我們裁判的裁決。同時，我們在這里要特別提醒一下各位參賽隊(duì)員，我們拓展活動的每一個項(xiàng)目均具有一定的危險(xiǎn)性，請隊(duì)長視本隊(duì)隊(duì)員情況派出參賽隊(duì)員，隊(duì)員在參加比賽時請務(wù)必事先清除衣褲袋中的手機(jī)、鑰匙等物品，以防止物品掉落或劃傷身體，同時在比賽過程中一定要注意自身安全，量力而行。
戶外拓展活動主持詞篇二
在日常生活和工作中，我們很多時候都不得不用到主持稿，主持稿是主持人于節(jié)目進(jìn)行過程中串聯(lián)節(jié)目的稿件。那么主持稿一般是怎么寫的呢？下面是小編幫大家整理的戶外素質(zhì)拓展活動主持稿，希望對大家有所幫助。
各位星火、乘風(fēng)青年朋友們：
大家晚上好！
（b）：朋友，請記住你的優(yōu)秀，帶上你的自信；帶上你的朋友，你的拍檔，光臨————。
（合）乘風(fēng)御景園，青年聚會。
（b）大家可以看到，這里的環(huán)境真的是十分優(yōu)美，山宇樓閣，鳥語花香。處處洋溢著甜蜜浪漫的氣息，在這里談?wù)剱?、說說情，真的是一件很愜意的事情。
（c）情，是我們?nèi)松某霭l(fā)點(diǎn)，也是我們生命的延續(xù)。許多時候各種情感錯綜復(fù)雜，以致成了我們剪不斷、理還亂的情結(jié)，成了人類說不清、道不完的話題。
（a）街上的人們來來往往川流不息，雖互不相識，卻又似曾相識。或許，命運(yùn)會安排我們在今后的歲月里邂逅，繼而彼此相愛。
（b）生活在高度物質(zhì)化的社會里，我們似乎更需要情感上的慰籍，真情，是我們避風(fēng)的'港灣，是我們休憩的小島。
（a）你們知道嗎？我們今天到場的年青朋友個個都是多才多藝。
（b）那就快讓我們一起欣賞吧！
（a）有請xxx為我們演唱歌曲。（才藝表演）。
（a）嘉賓們的才藝表演真的是很不錯，而我們的游戲也同樣精彩。
（b）是的，接下來，進(jìn)入我們的游戲時段。在這一環(huán)節(jié)里我們設(shè)計(jì)了一些由男女雙方共同完成的小游戲。
首先是：（講游戲規(guī)則）（進(jìn)行游戲）。
（c）游戲進(jìn)行完了，讓我們再來欣賞嘉賓們?yōu)槲覀儙淼木什潘嚤硌荨＃ú潘嚤硌荩?/p>
（a）現(xiàn)在是考驗(yàn)我們各位少男美女的智慧時刻了，進(jìn)入我們的有獎問答環(huán)節(jié)。
請問乘風(fēng)御景園小區(qū)的綠化率是多少。
請問誰知道乘風(fēng)御景園在南大的什么方向。
請問乘風(fēng)小區(qū)一期有多少棟。
（合）乘風(fēng)對對碰。
（a）美麗的豆蔻年華，怎能缺少激情？
（b）我們相信，愛情無限；我們相信，真情無罪。
（c）勇敢一點(diǎn)，去尋找你心中的那個她（他）。
（a）經(jīng)過了剛才的這些活動，大家相互都有了一定程度上的了解。了解得差不多了，相信各位的心中都已經(jīng)做出了選擇。
（c）下面就請你們將自己心儀對象的號碼寫在工作人員發(fā)給你們的號碼牌上，寫完后，就交到工作人員手里。
（揭曉答案）：
（b）我們這次有共對兒速配成功，他們是：男號和·女號。
（a）男號和女·號。
（c）男號和女·號等…。
（a）有請這幾位上臺。
（互問問題）：
（互送禮品）。
一直以來，花，總是用其特有的語言，為人類傳達(dá)豐富的情感，在有情人的手中，不同的鮮花則傳遞著不同的訊息。
（花語）。
（c）現(xiàn)在呢，我們每一位男嘉賓的手上都有兩支玫瑰花，一支紅色，一支粉色。接下來，就請男士們分別把這兩枝玫瑰花送到不同的女士手里。
（男士送花）。
（a）能在這樣一個美好的季節(jié)里收獲一份愛情是令人憧憬的，沒有配上對的朋友也不要灰心，因?yàn)橛亚楸旧硪彩菒矍榈钠瘘c(diǎn)，而愛情則可能早已悄悄地在友情之中萌芽。
（b）“我和乘風(fēng)有個約會——相約乘風(fēng)御景園”青年聯(lián)誼交友活動到此結(jié)束。
（c）祝到場的每一位青年朋友都能收獲到一份美好的愛情。
戶外拓展活動主持詞篇三
合：大家上午好!
男：歡迎大家來到“魅力，歡樂無限——20xx年迎新活動”的拓展活動現(xiàn)場。我是來自糖業(yè)行政部的拓展活動主持人。
女：我是來自xx大酒店的拓展活動主持人。
男：今天我們來到環(huán)境優(yōu)美的花花大世界，這里百花齊放、百鳥競鳴、山宇樓閣、群山披翠，處處洋溢著歡樂的氣氛。
女：接下來，我們即將要在這樣一個優(yōu)美的環(huán)境里，展開南寧實(shí)業(yè)集團(tuán)有限公司、廣西糖業(yè)有限責(zé)任公司、南寧春暉房地產(chǎn)開發(fā)有限責(zé)任公司、南寧物業(yè)管理有限責(zé)任公司、南寧xx大酒店的競技拓展活動。
男：這次活動，我們通過xx大家庭中各個家庭成員之間的競技比賽，通過團(tuán)隊(duì)拓展游戲來讓大家加強(qiáng)了解，增進(jìn)友誼，增強(qiáng)凝聚力，從而促進(jìn)公司的發(fā)展，最終推動事業(yè)走向輝煌。
(xx集團(tuán)代表隊(duì)隊(duì)呼:萬眾一心，集團(tuán)加油，團(tuán)結(jié)拼搏，集團(tuán)加油)
(糖業(yè)代表隊(duì)隊(duì)呼：)
(春暉公司代表隊(duì)隊(duì)呼：齊心協(xié)力，春暉必勝)
(物業(yè)公司代表隊(duì)隊(duì)呼)
(xx酒店代表隊(duì)隊(duì)呼)
男：下面介紹的是由各個公司組成的裁判隊(duì)伍及來自南寧物業(yè)管理有限責(zé)任公司的安全員們，他們將為我們的比賽做出全程的裁判和提供安全服務(wù)。讓我們也給予他們熱烈的掌聲。
女：最后還有由我們各個公司組成的，隊(duì)容龐大、熱情如火，為我們每一支參賽隊(duì)伍鼓勁加油的啦啦隊(duì)伍!歡迎你們!
男：好!各個參賽隊(duì)伍已經(jīng)介紹完畢，下面由我來先為大家簡單介紹一下游戲規(guī)則：游戲分為三個階段，在每個階段的比賽里，xx集團(tuán)、糖業(yè)、春暉公司、物業(yè)公司、xx酒店五個代表隊(duì)由隊(duì)長從本隊(duì)10人的隊(duì)伍中派出6人來組隊(duì)參賽，在每階段的比賽中，通過所有項(xiàng)目而耗時最少的前三名即該階段的獲勝者。
女：5個參賽隊(duì)以抽簽的方式來確定比賽順序，參賽隊(duì)伍的6人當(dāng)中必須要有一名女同志。各個項(xiàng)目玩法請嚴(yán)格按照裁判的指導(dǎo)完成，在每階段的比賽中，隊(duì)員中途退出或某個項(xiàng)目未完成的，在本隊(duì)最終總耗時上按每人每個未完成項(xiàng)目加1分鐘計(jì)。比賽結(jié)束后，隊(duì)長有權(quán)換人確定下一階段的參賽成員。
男：在比賽過程中，請大家務(wù)必要聽從安全員的指揮，絕對服從我們裁判的裁決。同時，我們在這里要特別提醒一下各位參賽隊(duì)員，我們拓展活動的每一個項(xiàng)目均具有一定的危險(xiǎn)性，請隊(duì)長視本隊(duì)隊(duì)員情況派出參賽隊(duì)員，隊(duì)員在參加比賽時請務(wù)必事先清除衣褲袋中的手機(jī)、鑰匙等物品，以防止物品掉落或劃傷身體，同時在比賽過程中一定要注意自身安全，量力而行。
戶外拓展活動主持詞篇四
男：第一階段比賽的項(xiàng)目包括：荊棘道、騰云梯、顛簸索道四個項(xiàng)目。
（第一階段的比賽）各參賽隊(duì)請準(zhǔn)備，（分別問五個參賽隊(duì)的隊(duì)長準(zhǔn)備好了沒有？）預(yù)備——起！
（匯總裁判的計(jì)時結(jié)果）
男：在大家的努力下，第一階段的比賽已經(jīng)告一段落，我們各個隊(duì)伍表現(xiàn)都相當(dāng)好！不過………（總結(jié)參加比賽中存在的問題），在下一階段的比賽中，大家一定要注意。
（啦啦隊(duì)、未獲得名次的隊(duì)伍大聲響應(yīng)主持人說“有”?。?/p>
男：好！下面我宣布第二階段的比賽正式開始。請各隊(duì)隊(duì)長根據(jù)第一階段本隊(duì)員的情況重新選出參賽隊(duì)員，記住，6名隊(duì)員中一定要有一名女同志喲！
女：第二階段的比賽項(xiàng)目包括：書山路、網(wǎng)中游一、空中橫木、輕點(diǎn)浮萍、勇闖乾坤、繩梯一、穿山過海等七個項(xiàng)目。各參賽隊(duì)請準(zhǔn)備，（分別問五個參賽隊(duì)的隊(duì)長準(zhǔn)備好了沒有？）預(yù)備——起！
（匯總裁判的計(jì)時結(jié)果）
第二階段比賽的冠軍是：xx代表隊(duì)，xx代表隊(duì)和xx代表隊(duì)屈居亞軍。讓我們以熱烈的.掌聲恭喜他們。
女：兩輪的角逐，我們xx大家庭中的xx代表隊(duì)暫時成為了比賽中最大的贏家，xx代表隊(duì)緊逼其后，但這還不是比賽的終點(diǎn)，只有笑到最后，才是笑得最甜的。而我在xx代表隊(duì)、xx代表隊(duì)、xx代表隊(duì)隊(duì)員的眼中看到了充滿拼搏的渴望，我相信他們將有著必勝的信心。
男：好！下面我宣布第三階段的比賽正式開始。請各隊(duì)隊(duì)長根據(jù)前面第一、二階段本隊(duì)隊(duì)員的情況重新選出參賽隊(duì)員。
女：第三階段的比賽項(xiàng)目包括：繩梯二、梅花樁、斷木橋、網(wǎng)中游二、晃悠橋、空中飛人等六個項(xiàng)目。各參賽隊(duì)請準(zhǔn)備，（分別問五個參賽隊(duì)的隊(duì)長準(zhǔn)備好了沒有？）預(yù)備——起！
（匯總裁判的計(jì)時結(jié)果）
男：三輪拓展競技比賽的角逐，我們領(lǐng)略到了xx別樣的風(fēng)采，高昂的斗志，精誠協(xié)作的團(tuán)隊(duì)精神。各個參賽隊(duì)伍發(fā)揚(yáng)出了團(tuán)結(jié)拼搏的精神，向更快、更高、更強(qiáng)的目標(biāo)邁進(jìn)，在本次拓展活動中取得了優(yōu)異的成績。
女：是的，追逐著新年的和風(fēng)，沐浴著冬日的曖陽，喧天的加油聲響起來，xx人的斗志漲起來。歡騰激烈的比賽昭示出xx人的自信，更昭示出xx人似錦的前程。
男：下面讓我們來舉行“魅力xx，歡樂無限——20xx年迎新拓展活動”的頒獎儀式及激動人心的抽獎環(huán)節(jié)。
女：首先有請廣西xx糖業(yè)有限責(zé)任公司劉xx副總經(jīng)理、廣西xx糖業(yè)有限責(zé)任公司xx總監(jiān)、廣西xx糖業(yè)有限責(zé)任公司xx副總經(jīng)理來為我們?nèi)齻€階段的拓展競技比賽頒發(fā)三等獎。有請三位領(lǐng)導(dǎo)。
男：第一階段比賽的三等獎獲得者是xx公司，第二階段比賽的三等獎獲得者是xx公司，
第三階段的三等獎獲得者是xx公司。讓我們大家以熱烈的掌聲恭喜他們。
女：謝謝三位領(lǐng)導(dǎo)給我們的三等獎獲得者頒獎！謝謝！
（頒獎，主持人提示三等獎獲得者與領(lǐng)導(dǎo)攝影留念）
男：頒完獎后，我還要告訴大家一個好消息：在x總和公司領(lǐng)導(dǎo)的親切關(guān)懷下，我們這次迎新活動還特別設(shè)立了幸運(yùn)抽獎環(huán)節(jié)，在座的每一位員工手中都有一個對獎號碼，在我們頒獎的過程中，我們會相繼抽取三等獎9名、二等獎6名、一等獎3名，獎品包括毛毯、電磁爐、微波爐。我們每一個同事都有中獎的機(jī)會，驚喜等著您。
戶外拓展活動主持詞篇五
戶外拓展訓(xùn)練風(fēng)靡全球50年，自1995年進(jìn)入中國以來，戶外拓展訓(xùn)練已經(jīng)成為了一種新潮的休閑運(yùn)動，漸被人們接受并喜愛，備受推崇。下面是本站小編給大家整理的戶外拓展活動主持人。
串詞。
僅供參考。
男：第一階段比賽的項(xiàng)目包括：荊棘道、騰云梯、顛簸索道四個項(xiàng)目。
(第一階段的比賽)各參賽隊(duì)請準(zhǔn)備，(分別問五個參賽隊(duì)的隊(duì)長準(zhǔn)備好了沒有?)預(yù)備——起!
(匯總裁判的計(jì)時結(jié)果)。
男：在大家的努力下，第一階段的比賽已經(jīng)告一段落，我們各個隊(duì)伍表現(xiàn)都相當(dāng)好!不過………(總結(jié)參加比賽中存在的問題)，在下一階段的比賽中，大家一定要注意。
(啦啦隊(duì)、未獲得名次的隊(duì)伍大聲響應(yīng)主持人說“有”!)。
男：好!下面我宣布第二階段的比賽正式開始。請各隊(duì)隊(duì)長根據(jù)第一階段本隊(duì)員的情況重新選出參賽隊(duì)員，記住，6名隊(duì)員中一定要有一名女同志喲!
女：第二階段的比賽項(xiàng)目包括：書山路、網(wǎng)中游一、空中橫木、輕點(diǎn)浮萍、勇闖乾坤、繩梯一、穿山過海等七個項(xiàng)目。各參賽隊(duì)請準(zhǔn)備，(分別問五個參賽隊(duì)的隊(duì)長準(zhǔn)備好了沒有?)預(yù)備——起!
(匯總裁判的計(jì)時結(jié)果)。
第二階段比賽的冠軍是：xx代表隊(duì)，xx代表隊(duì)和xx代表隊(duì)屈居亞軍。讓我們以熱烈的掌聲恭喜他們。
女：兩輪的角逐，我們xx大家庭中的xx代表隊(duì)暫時成為了比賽中最大的贏家，xx代表隊(duì)緊逼其后，但這還不是比賽的終點(diǎn)，只有笑到最后，才是笑得最甜的。而我在xx代表隊(duì)、xx代表隊(duì)、xx代表隊(duì)隊(duì)員的眼中看到了充滿拼搏的渴望，我相信他們將有著必勝的信心。
男：好!下面我宣布第三階段的比賽正式開始。請各隊(duì)隊(duì)長根據(jù)前面第一、二階段本隊(duì)隊(duì)員的情況重新選出參賽隊(duì)員。
女：第三階段的比賽項(xiàng)目包括：繩梯二、梅花樁、斷木橋、網(wǎng)中游二、晃悠橋、空中飛人等六個項(xiàng)目。各參賽隊(duì)請準(zhǔn)備，(分別問五個參賽隊(duì)的隊(duì)長準(zhǔn)備好了沒有?)預(yù)備——起!
(匯總裁判的計(jì)時結(jié)果)。
男：三輪拓展競技比賽的角逐，我們領(lǐng)略到了xx別樣的風(fēng)采，高昂的斗志，精誠協(xié)作的團(tuán)隊(duì)精神。各個參賽隊(duì)伍發(fā)揚(yáng)出了團(tuán)結(jié)拼搏的精神，向更快、更高、更強(qiáng)的目標(biāo)邁進(jìn)，在本次拓展活動中取得了優(yōu)異的成績。
女：是的，追逐著新年的和風(fēng)，沐浴著冬日的曖陽，喧天的加油聲響起來，xx人的斗志漲起來。歡騰激烈的比賽昭示出xx人的自信，更昭示出xx人似錦的前程。
男：下面讓我們來舉行“魅力xx，歡樂無限——20xx年迎新拓展活動”的頒獎儀式及激動人心的抽獎環(huán)節(jié)。
女：首先有請廣西xx糖業(yè)有限責(zé)任公司劉xx副總經(jīng)理、廣西xx糖業(yè)有限責(zé)任公司xx總監(jiān)、廣西xx糖業(yè)有限責(zé)任公司xx副總經(jīng)理來為我們?nèi)齻€階段的拓展競技比賽頒發(fā)三等獎。有請三位領(lǐng)導(dǎo)。
男：第一階段比賽的三等獎獲得者是xx公司，第二階段比賽的三等獎獲得者是xx公司，
第三階段的三等獎獲得者是xx公司。讓我們大家以熱烈的掌聲恭喜他們。
女：謝謝三位領(lǐng)導(dǎo)給我們的三等獎獲得者頒獎!謝謝!
(頒獎，主持人提示三等獎獲得者與領(lǐng)導(dǎo)攝影留念)。
男：頒完獎后，我還要告訴大家一個好消息：在x總和公司領(lǐng)導(dǎo)的親切關(guān)懷下，我們這次迎新活動還特別設(shè)立了幸運(yùn)抽獎環(huán)節(jié)，在座的每一位員工手中都有一個對獎號碼，在我們頒獎的過程中，我們會相繼抽取三等獎9名、二等獎6名、一等獎3名，獎品包括毛毯、電磁爐、微波爐。我們每一個同事都有中獎的機(jī)會，驚喜等著您。
親愛的同學(xué)們，以及各位參賽者大家下午好!
歡迎大家參加我們素拓部的游園會。本次活動的主要目的是“陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì)、增進(jìn)溝通”。在快樂中體味生活。通過有趣的小游戲，讓更多的同學(xué)認(rèn)識和了解我們這個部門，希望有更多的人加入到我們的行列當(dāng)中”。
謝謝-------精彩演唱，現(xiàn)在即將開始我們的游戲環(huán)節(jié)，此次活動主要以闖關(guān)過級，游戲共分為九關(guān)，每關(guān)實(shí)行積分累計(jì)制，最后對積分前四名的隊(duì)伍進(jìn)行獎勵。
在游戲開始前，請各隊(duì)用2-3分鐘的時間給自己隊(duì)起一個隊(duì)名，然后寫在題版上。。
讓我們來看看各隊(duì)的隊(duì)名吧?..
下面，我們的游戲就正式開始了，希望大家放開玩，玩的開心，同時也要注意安全。(所有游戲的分值都是第一名8分，第二名6分，第三名4分，第四名2分計(jì)算。)。
1.坐長城請參加第一個項(xiàng)目的同學(xué)到場地集合。
2.超低空飛行。
每隊(duì)選4個人，手牽手鉆過不斷降低水平高度的橫竿，身體只能后仰、不能前傾，碰落或者未牽手的隊(duì)伍將被淘汰。(每隊(duì)同時進(jìn)行，成功的隊(duì)伍進(jìn)入下一個高度，且最后一隊(duì)獲勝)。
3.你拋我接。
每隊(duì)分成2人一組，同時轉(zhuǎn)5圈，一方拋一方接，桶中球多的隊(duì)獲勝。要提醒各位參賽者，玩這個游戲，一定要注意扔的力度，以及拿桶的角度，否則球很容易彈出來的。(一次上兩隊(duì)進(jìn)行比賽，4次全部比完)。
4.蜈蚣翻身。
接下來開始做“蜈蚣”翻身比賽，全組同學(xué)手牽手排成一排，由最后一位同學(xué)帶領(lǐng)穿過第一個洞(第一個同學(xué)和第二個同學(xué)間)直到最后一位通同學(xué)和第一位同學(xué)手牽手，游戲結(jié)束，用時最短隊(duì)獲勝。
接下來呢這個游戲，想必大家在電視上都見過，現(xiàn)在我們素拓部為大家創(chuàng)造了這樣一個條件。
游戲規(guī)則：根據(jù)墻上鏤空的形狀擺出姿勢，鏤空形狀可能會是幾個人的組合，也可能是單個人。請參賽者到旁邊抽取你是幾號墻板，看到墻后，立即選出隊(duì)員準(zhǔn)備比賽。道具若出現(xiàn)破損則視為失敗。
每隊(duì)選兩名同學(xué)以“兩人三腳”的形式，當(dāng)主持人提問并說“開始”后，跑向終點(diǎn)，只有前兩名有答題資格。第一組答第一題，若對，第二名答第二題，若錯，則由第二名答第一題。答對加分，答錯不加分。
每隊(duì)選出6人，一個人把腳腕搭在另一個人的腳腕上，如此交替，形成一個大圈，每人用一只手拿一杯水，當(dāng)宣布比賽開始，每對均得轉(zhuǎn)5圈，最后看水剩的多少決定勝負(fù)，提醒：不能另一只手捂住水杯，不能捏水杯口，否則視為犯規(guī)，得分會減半。(一次上兩隊(duì)進(jìn)行比賽，4次全部比完)。
8.扯龍尾。
游戲開始時，每組最前的那人要去捉住其他組組尾的彩帶，而組尾那位要閃避不讓人捉住其尾巴，拿到彩帶的一方獲勝。(一個場地2隊(duì)競爭，兩場地同時進(jìn)行，直到只剩兩隊(duì)，分出勝負(fù))。
9.信任背摔。
每組選出一人站在高臺，其他人站在下放，手臂兩兩相互緊握;下方人高喊：“你信任我們嗎?”;背摔者喊“信任!“后便可垂直向后倒下。提醒注意，背摔者，一定要筆直到下去，千萬別彎曲。下方人，手千萬不能松。(示范)。
結(jié)尾。
第三名??。
第二名??。
第一名??。
其他參賽的同學(xué)也有小禮品請到xx..領(lǐng)取感謝你們的參與..我們下次再見。
男：飛奔辭舊歲。
女：歡舞賀新年。尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，各位親愛的同事。
合：大家上午好!
男：歡迎大家來到“魅力xx，歡樂無限——20xx年迎新活動”的拓展活動現(xiàn)場。我是來自xx糖業(yè)行政部的拓展活動主持人xx。
男：今天我們來到環(huán)境優(yōu)美的xx花花大世界，這里百花齊放、百鳥競鳴、山宇樓閣、群山披翠，處處洋溢著歡樂的氣氛。
女：接下來，我們即將要在這樣一個優(yōu)美的環(huán)境里，展開南寧xx實(shí)業(yè)集團(tuán)有限公司、廣西xx糖業(yè)有限責(zé)任公司、南寧春暉房地產(chǎn)開發(fā)有限責(zé)任公司、南寧xx物業(yè)管理有限責(zé)任公司、南寧xx大酒店的競技拓展活動。
男：這次活動，我們通過xx大家庭中各個家庭成員之間的競技比賽，通過團(tuán)隊(duì)拓展游戲來讓大家加強(qiáng)了解，增進(jìn)友誼，增強(qiáng)凝聚力，從而促進(jìn)公司的發(fā)展，最終推動xx的事業(yè)走向輝煌。
(xx集團(tuán)代表隊(duì)隊(duì)呼:萬眾一心，集團(tuán)加油，團(tuán)結(jié)拼搏，集團(tuán)加油)。
(xx糖業(yè)代表隊(duì)隊(duì)呼：)。
(春暉公司代表隊(duì)隊(duì)呼：齊心協(xié)力，春暉必勝)。
(物業(yè)公司代表隊(duì)隊(duì)呼)。
(xx酒店代表隊(duì)隊(duì)呼)。
男：下面介紹的是由各個公司組成的裁判隊(duì)伍及來自南寧xx物業(yè)管理有限責(zé)任公司的安全員們，他們將為我們的比賽做出全程的裁判和提供安全服務(wù)。讓我們也給予他們熱烈的掌聲。
女：最后還有由我們各個公司組成的，隊(duì)容龐大、熱情如火，為我們每一支參賽隊(duì)伍鼓勁加油的啦啦隊(duì)伍!歡迎你們!
男：好!各個參賽隊(duì)伍已經(jīng)介紹完畢，下面由我來先為大家簡單介紹一下游戲規(guī)則：游戲分為三個階段，在每個階段的比賽里，xx集團(tuán)、xx糖業(yè)、春暉公司、物業(yè)公司、xx酒店五個代表隊(duì)由隊(duì)長從本隊(duì)10人的隊(duì)伍中派出6人來組隊(duì)參賽，在每階段的比賽中，通過所有項(xiàng)目而耗時最少的前三名即該階段的獲勝者。
女：5個參賽隊(duì)以抽簽的方式來確定比賽順序，參賽隊(duì)伍的6人當(dāng)中必須要有一名女同志。各個項(xiàng)目玩法請嚴(yán)格按照裁判的指導(dǎo)完成，在每階段的比賽中，隊(duì)員中途退出或某個項(xiàng)目未完成的，在本隊(duì)最終總耗時上按每人每個未完成項(xiàng)目加1分鐘計(jì)。比賽結(jié)束后，隊(duì)長有權(quán)換人確定下一階段的參賽成員。
男：在比賽過程中，請大家務(wù)必要聽從安全員的指揮，絕對服從我們裁判的裁決。同時，我們在這里要特別提醒一下各位參賽隊(duì)員，我們拓展活動的每一個項(xiàng)目均具有一定的危險(xiǎn)性，請隊(duì)長視本隊(duì)隊(duì)員情況派出參賽隊(duì)員，隊(duì)員在參加比賽時請務(wù)必事先清除衣褲袋中的手機(jī)、鑰匙等物品，以防止物品掉落或劃傷身體，同時在比賽過程中一定要注意自身安全，量力而行。
戶外拓展活動主持詞篇六
1、同事在一起歡樂無比，干工作勁頭倍增，因?yàn)橛心愕陌橥?。我操作失誤的'時候是你的及時提醒，才避免了一場未遂事故。我衷心的感謝你，祝你新年快樂！
2、辛卯年，玉兔留下秋的收獲，儲滿冬的寶藏;壬辰年，猴年孕育春的希望，翹首夏的期待。
3、雨潤，花好月圓，幸福生活日日甜，冬去、春來，似水如煙：一年新年在眼前；說一聲珍重，道一聲平安！祝您及家人快樂每一天，合家幸福。
4、新年了，想想沒什么送給你的，又不打算給你太多，只有給你五千萬：千萬快樂！千萬要健康！千萬要平安！千萬要知足！千萬不要忘記我！
5、搖搖短尾巴，不帶走一片云彩;金龍揮舞巨爪，迎接嶄新的春天。鞭炮齊鳴我送福到，祝您新的一年告別舊土，吉祥萬事好!
6、春風(fēng)一點(diǎn)天地暖，萬羊奔騰到眼前。歡天喜地度佳節(jié)，張燈結(jié)彩迎新春。和順門第增百福，合家歡樂納千祥。一帆風(fēng)順年年好，萬事如意步步高。新年到了，愿你節(jié)日快樂。
7、你燒水來我做飯，恩恩愛愛過大年。鞭炮都由你來點(diǎn)，我要負(fù)責(zé)貼春聯(lián)。我把溫柔做成餡，幸福包出一海碗。祝福你要記心里，知道有人在愛你。新年快樂！
8、愿你抱著平安，擁著健康，揣著幸福，攜著快樂，摟著溫馨，帶著甜蜜，帶著財(cái)運(yùn)，拽著吉祥，邁入新年，快樂度過每一天！
9、新年到了，本人明確發(fā)出五條禁令：禁止假裝忙不理我；禁止發(fā)財(cái)忘了我；禁止有難不幫我；禁止吃飯不叫我；禁止閑時不想我；要求狠抓落實(shí)！祝新年愉快！
10、踏雪無痕駿羊奔，迎來新年福臨門。鑼鼓喧天慶佳節(jié)，大街小巷人沸騰。走家串戶去拜年，祝福聲聲笑盈盈。祝你新年好運(yùn)伴，生活幸福上一層！
11、民俗民風(fēng)代相傳，女人天生忙鍋碗。老公坐吃等你端，今年打破陋俗傳。除夕飯店定美餐，合家共聚吃年飯。祝愿妻子過好年。美麗笑顏我愛看。愛你如癡！
12、朝朝暮暮快樂相守，互相扶持風(fēng)雨同舟，年年歲歲有你作陪，浪漫情懷幸福陶醉，共飲新春愛情美酒，甜蜜味道繞心頭，新年到了，親愛的祝你新年快樂。
13、一起艱辛打拼，一個崗位聽令。一樣好兄姊妹，一同榮辱奮行。祝你節(jié)日快樂，新年奮進(jìn)前躍。愿你辛福美滿，好人一生平安。新年吉祥，如一安康！
14、祝你每天的心情充滿新鮮，沒有恩怨，流淌甘甜，滋長愛戀，所有心愿都會順利實(shí)現(xiàn)，快樂永駐你悠悠心間，煩惱被爆竹噼哩叭啦炸開！
15、值此新年來臨之際，恭祝你身體健康，工作順利，生活美滿，闔家歡樂！愿你在今后的日子里煩惱少一點(diǎn)，直到消失，幸福多一點(diǎn)，直到永遠(yuǎn)！
戶外拓展活動主持詞篇七
女：歡舞賀新年。尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，各位親愛的同事。
合：大家上午好！
男：歡迎大家來到“魅力xx，歡樂無限——xx20**年迎新活動”的拓展活動現(xiàn)場。我是來自xx糖業(yè)行政部的拓展活動主持人xx。
男：今天我們來到環(huán)境優(yōu)美的xx花花大世界，這里百花齊放、百鳥競鳴、山宇樓閣、群山披翠，處處洋溢著歡樂的氣氛。
女：接下來，我們即將要在這樣一個優(yōu)美的環(huán)境里，展開南寧xx實(shí)業(yè)集團(tuán)有限公司、廣西xx糖業(yè)有限責(zé)任公司、南寧春暉房地產(chǎn)開發(fā)有限責(zé)任公司、南寧xx物業(yè)管理有限責(zé)任公司、南寧xx大酒店的競技拓展活動。
男：這次活動，我們通過xx大家庭中各個家庭成員之間的競技比賽，通過團(tuán)隊(duì)拓展游戲來讓大家加強(qiáng)了解，增進(jìn)友誼，增強(qiáng)凝聚力，從而促進(jìn)公司的發(fā)展，最終推動xx的事業(yè)走向輝煌。
（xx集團(tuán)代表隊(duì)隊(duì)呼:萬眾一心，集團(tuán)加油，團(tuán)結(jié)拼搏，集團(tuán)加油）。
（xx糖業(yè)代表隊(duì)隊(duì)呼：）。
（春暉公司代表隊(duì)隊(duì)呼：齊心協(xié)力，春暉必勝）。
（物業(yè)公司代表隊(duì)隊(duì)呼）。
（xx酒店代表隊(duì)隊(duì)呼）。
男：下面介紹的是由各個公司組成的裁判隊(duì)伍及來自南寧xx物業(yè)管理有限責(zé)任公司的安全員們，他們將為我們的比賽做出全程的裁判和提供安全服務(wù)。讓我們也給予他們熱烈的掌聲。
女：最后還有由我們各個公司組成的，隊(duì)容龐大、熱情如火，為我們每一支參賽隊(duì)伍鼓勁加油的啦啦隊(duì)伍！歡迎你們！
男：好！各個參賽隊(duì)伍已經(jīng)介紹完畢，下面由我來先為大家簡單介紹一下游戲規(guī)則：游戲分為三個階段，在每個階段的比賽里，xx集團(tuán)、xx糖業(yè)、春暉公司、物業(yè)公司、xx酒店五個代表隊(duì)由隊(duì)長從本隊(duì)10人的隊(duì)伍中派出6人來組隊(duì)參賽，在每階段的比賽中，通過所有項(xiàng)目而耗時最少的前三名即該階段的獲勝者。
女：5個參賽隊(duì)以抽簽的方式來確定比賽順序，參賽隊(duì)伍的6人當(dāng)中必須要有一名女同志。各個項(xiàng)目玩法請嚴(yán)格按照裁判的指導(dǎo)完成，在每階段的比賽中，隊(duì)員中途退出或某個項(xiàng)目未完成的，在本隊(duì)最終總耗時上按每人每個未完成項(xiàng)目加1分鐘計(jì)。比賽結(jié)束后，隊(duì)長有權(quán)換人確定下一階段的參賽成員。
男：在比賽過程中，請大家務(wù)必要聽從安全員的指揮，絕對服從我們裁判的裁決。同時，我們在這里要特別提醒一下各位參賽隊(duì)員，我們拓展活動的每一個項(xiàng)目均具有一定的危險(xiǎn)性，請隊(duì)長視本隊(duì)隊(duì)員情況派出參賽隊(duì)員，隊(duì)員在參加比賽時請務(wù)必事先清除衣褲袋中的手機(jī)、鑰匙等物品，以防止物品掉落或劃傷身體，同時在比賽過程中一定要注意自身安全，量力而行。
女：好!下面我宣布“魅力xx，歡樂無限——xx20**年迎新活動”拓展活動正式開始，讓我們一同舞動青春的旋律，共同裝點(diǎn)運(yùn)動的風(fēng)采，用汗水、用智慧、用心靈去譜寫賽場上最優(yōu)美的華章！
男：第一階段比賽的項(xiàng)目包括：荊棘道、騰云梯、顛簸索道四個項(xiàng)目。
（第一階段的比賽）各參賽隊(duì)請準(zhǔn)備，（分別問五個參賽隊(duì)的隊(duì)長準(zhǔn)備好了沒有？）預(yù)備——起！
（匯總裁判的計(jì)時結(jié)果）。
男：在大家的努力下，第一階段的'比賽已經(jīng)告一段落，我們各個隊(duì)伍表現(xiàn)都相當(dāng)好！不過………（總結(jié)參加比賽中存在的問題），在下一階段的比賽中，大家一定要注意。
（啦啦隊(duì)、未獲得名次的隊(duì)伍大聲響應(yīng)主持人說“有”?。?/p>
男：好！下面我宣布第二階段的比賽正式開始。請各隊(duì)隊(duì)長根據(jù)第一階段本隊(duì)員的情況重新選出參賽隊(duì)員，記住，6名隊(duì)員中一定要有一名女同志喲!
女：第二階段的比賽項(xiàng)目包括：書山路、網(wǎng)中游一、空中橫木、輕點(diǎn)浮萍、勇闖乾坤、繩梯一、穿山過海等七個項(xiàng)目。各參賽隊(duì)請準(zhǔn)備，（分別問五個參賽隊(duì)的隊(duì)長準(zhǔn)備好了沒有？）預(yù)備——起！
（匯總裁判的計(jì)時結(jié)果）。
男：第二階段的比賽，我們每一隊(duì)的參賽隊(duì)員都比第一階段的比賽成熟了許多，每一位隊(duì)員個個都英姿颯爽，顯示著非同一般的氣勢。但經(jīng)過統(tǒng)計(jì)，本階段比賽xx代表隊(duì)又技高一籌，第二階段比賽的冠軍是：xx代表隊(duì)，xx代表隊(duì)和xx代表隊(duì)屈居亞軍。讓我們以熱烈的掌聲恭喜他們。
女：兩輪的角逐，我們xx大家庭中的xx代表隊(duì)暫時成為了比賽中最大的贏家，xx代表隊(duì)緊逼其后，但這還不是比賽的終點(diǎn)，只有笑到最后，才是笑得最甜的。而我在xx代表隊(duì)、xx代表隊(duì)、xx代表隊(duì)隊(duì)員的眼中看到了充滿拼搏的渴望，我相信他們將有著必勝的信心。
男：好！下面我宣布第三階段的比賽正式開始。請各隊(duì)隊(duì)長根據(jù)前面第一、二階段本隊(duì)隊(duì)員的情況重新選出參賽隊(duì)員。
女：第三階段的比賽項(xiàng)目包括：繩梯二、梅花樁、斷木橋、網(wǎng)中游二、晃悠橋、空中飛人等六個項(xiàng)目。各參賽隊(duì)請準(zhǔn)備，（分別問五個參賽隊(duì)的隊(duì)長準(zhǔn)備好了沒有？）預(yù)備——起！
（匯總裁判的計(jì)時結(jié)果）。
男：三輪拓展競技比賽的角逐，我們領(lǐng)略到了xx別樣的風(fēng)采，高昂的斗志，精誠協(xié)作的團(tuán)隊(duì)精神。各個參賽隊(duì)伍發(fā)揚(yáng)出了團(tuán)結(jié)拼搏的精神，向更快、更高、更強(qiáng)的目標(biāo)邁進(jìn)，在本次拓展活動中取得了優(yōu)異的成績。
女：是的，追逐著新年的和風(fēng)，沐浴著冬日的曖陽，喧天的加油聲響起來，xx人的斗志漲起來。歡騰激烈的比賽昭示出xx人的自信，更昭示出xx人似錦的前程。
男：下面讓我們來舉行“魅力xx，歡樂無限——xx20**年迎新拓展活動”的頒獎儀式及激動人心的抽獎環(huán)節(jié)。
女：首先有請廣西xx糖業(yè)有限責(zé)任公司劉xx副總經(jīng)理、廣西xx糖業(yè)有限責(zé)任公司xx總監(jiān)、廣西xx糖業(yè)有限責(zé)任公司xx副總經(jīng)理來為我們?nèi)齻€階段的拓展競技比賽頒發(fā)三等獎。有請三位領(lǐng)導(dǎo)。
男：第一階段比賽的三等獎獲得者是xx公司，第二階段比賽的三等獎獲得者是xx公司，第三階段的三等獎獲得者是xx公司。讓我們大家以熱烈的掌聲恭喜他們。
女：謝謝三位領(lǐng)導(dǎo)給我們的三等獎獲得者頒獎！謝謝！
（頒獎，主持人提示三等獎獲得者與領(lǐng)導(dǎo)攝影留念）。
男：頒完獎后，我還要告訴大家一個好消息：在x總和公司領(lǐng)導(dǎo)的親切關(guān)懷下，我們這次迎新活動還特別設(shè)立了幸運(yùn)抽獎環(huán)節(jié)，在座的每一位員工手中都有一個對獎號碼，在我們頒獎的過程中，我們會相繼抽取三等獎9名、二等獎6名、一等獎3名，獎品包括毛毯、電磁爐、微波爐。我們每一個同事都有中獎的機(jī)會，驚喜等著您。
女：現(xiàn)在讓我們以熱烈的掌聲有請三等獎的抽獎嘉賓：請南寧xx實(shí)業(yè)集團(tuán)有限公司xx副總裁為我們抽取幸運(yùn)三等獎。
男：請賴副總裁為我們從抽獎箱中抽取出9名幸運(yùn)的同事。
（抽獎，賴副總宣布中獎人員，主持人重復(fù)名單催促其上臺領(lǐng)獎）。
女：我們這9名幸運(yùn)的同事將各自獲得一床價值xx元的溫暖的毛毯，在寒冷的冬夜里，他們將能感受到公司帶來的一種特別的溫暖。
男：請賴副為我們這9名中獎?wù)哳C獎。
女：謝謝賴副總為我們抽取出幸運(yùn)三等獎，謝謝！
（主持人提示幸運(yùn)三等獎獲得者與領(lǐng)導(dǎo)攝影留念）。
女：下面有請南寧xx實(shí)業(yè)集團(tuán)有限公司xx副總裁、廣西xx糖業(yè)有限責(zé)任公司xxx副總經(jīng)理、南寧春暉房地產(chǎn)開發(fā)有限責(zé)任公司xxx升副總經(jīng)理來為我們?nèi)齻€階段的拓展競技比賽頒發(fā)二等獎。有請三位領(lǐng)導(dǎo)。
男：第一階段比賽的二等獎獲得者是xx公司，第二階段比賽的二等獎獲得者是xx公司，第三階段的二等獎獲得者是xx公司。讓我們大家以熱烈的掌聲恭喜他們。
女：謝謝三位領(lǐng)導(dǎo)給我們的三等獎獲得者頒獎！謝謝！
（頒獎，主持人提示三等獎獲得者與領(lǐng)導(dǎo)攝影留念）。
男：下面又到了大家期待的抽獎環(huán)節(jié)。有請廣西xx糖業(yè)有限責(zé)任公司xx總監(jiān)為我們抽取幸運(yùn)二等獎6名。
（抽獎，吳總監(jiān)宣布中獎人員，主持人重復(fù)名單催促其上臺領(lǐng)獎）。
女：我們這6名幸運(yùn)兒將各自獲得價值xx元的xx牌電磁爐一臺。
男：請吳總監(jiān)為我們這6位幸運(yùn)兒頒獎。
女：謝謝吳總監(jiān)為我們抽取出幸運(yùn)二等獎，謝謝！
（主持人提示幸運(yùn)三等獎獲得者與領(lǐng)導(dǎo)攝影留念）。
女：好！到了我們頒獎的最后環(huán)節(jié)，下面有請南寧xx實(shí)業(yè)集團(tuán)有限公司董事局主席、總裁xx先生來為我們?nèi)齻€階段的拓展競技比賽頒發(fā)一等獎。有請x總。
男：第一階段比賽的一等獎獲得者是xx公司，第二階段比賽的一等獎獲得者是xx公司，第三階段的一等獎獲得者是xx公司。讓我們大家以熱烈的掌聲恭喜他們。
女：謝謝x總給我們的一等獎獲得者頒獎！謝謝！
（頒獎，主持人提示一等獎獲得者與領(lǐng)導(dǎo)攝影留念）。
男：下面，今天最最激動人心、最最令人期待的一刻就要到來。
女：下面讓我們有請南寧xx實(shí)業(yè)集團(tuán)有限公司董事局主席、總裁xx先生為我們抽取幸運(yùn)一等獎3名。
（x總抽獎）。
（x總宣布中獎人員，主持人重復(fù)名單催促其上臺領(lǐng)獎）。
女：請x總為我們這3名今天的超級大贏家頒獎。
（頒獎，主持人提示一等獎獲得者與領(lǐng)導(dǎo)攝影留念）。
男：謝謝x總為我們抽取出幸運(yùn)一等獎，謝謝！
女：看到他們領(lǐng)取到這么豐厚的獎品！真是十分幸運(yùn)，連我都眼紅了！下面我們從他們當(dāng)中請一名中獎?wù)叽砦覀兘裉焖械闹歇務(wù)邅戆l(fā)表一下感言吧！
（中獎?wù)吒醒裕?/p>
男：……（視感言內(nèi)容情況作臨場發(fā)揮點(diǎn)評）。
女：是鮮花就讓他們永遠(yuǎn)有四海的芬芳。
男：是小草就讓他們永生有大地的綠蔭。
女：不要說，你我來自不同的公司，競技場是生長友誼的地方。
男：不要說，拓展僅僅是競技，它更是一座架設(shè)友誼的橋梁。
女：比賽中，我們充滿活力、充滿自信、團(tuán)結(jié)拼博；拓展中，我們展示風(fēng)采，凝聚人心。
男：相信這次活動后，xx的全體員工在x總的帶領(lǐng)下，必將繼續(xù)發(fā)揚(yáng)頑強(qiáng)拼搏的精神，勇攀高峰，永恒發(fā)展，凱歌高奏！把xx的事業(yè)做大、做強(qiáng)，推向輝煌！
女：本次拓展競技活動到此結(jié)束，在接下來還有更多精彩的個人項(xiàng)目等待大家參與，希望大家玩得愉快、玩得開心！
合：謝謝大家！
戶外拓展活動主持詞篇八
尊敬的各位家長，各位老師、親愛的小朋友，大家好!
非常高興大家能夠在這個美麗的日子里相聚在一起。
現(xiàn)在正值春季，春天是一個萬物復(fù)蘇、欣欣向榮的季節(jié);
春天是一個萬象更新、生機(jī)勃勃的季節(jié)。
在這個播種希望、孕育生命的季節(jié)里，讓我們用熱烈的掌聲歡迎星夢幼兒園“花盆種植”體驗(yàn)活動，欣然啟動。
二、下面有請大一班xxx小朋友進(jìn)行發(fā)言，讓我們把掌聲送給他們。
謝謝xxx小朋友，他說的非常好，在這個“綠色的春天”里我們可以與大自然親密接觸，與春天快樂對話，希望所有的小朋友在積極的體驗(yàn)中迎接絢爛的春天。
三、接下來讓我們用熱烈的掌聲歡迎園長和大家講話。
四、看了大家心里都躍躍欲試了，心動不如行動，星夢幼兒園花盆種植體驗(yàn)活動現(xiàn)在開始。
1、有請由各班老師示范用飲料桶制作創(chuàng)意花盆，可以按照自己的想法做，也可以和老師做一樣的。小朋友們，你們都準(zhǔn)備好了嗎?我們一起開始做吧!
2、大家做出了各式各樣的花盆，真是美不勝收，但老師還有一個非常重要的問題想考考小朋友們，請大家說一下種種子的時候還需要什么?(土、水)
小朋友說的非常好，那請我們的老師送上水盆、土盆。
我們要給花盆里的裝土，再把種子埋進(jìn)去(不能太深也不能太淺)，然后澆水(水要適量)，小朋友們看清楚了嗎?(看清楚了)
4、種好以后為我們的小種子寫好寄語，貼在花盆上，并寫上自己的名字。(聽聽老師們都寫了什么?)
5、家長和幼兒一起觀察，并用圖畫的方式成長記錄本上做好成長記錄。
七、結(jié)束語
今天，我們?nèi)珗@總動員，仔細(xì)觀察，探索發(fā)現(xiàn)，用心體會。讓我們在親自動手中去揭開植物王國的生長奧秘。讓我們一起種植，一起勞動，一起分享，一起合作，一起感受，同時寄予希望，讓每一粒種子、每一棵小苗都植根于星夢幼兒園!星夢幼兒園“播種春天”花盆種植體驗(yàn)活動啟動儀式到此結(jié)束，請各班將種好的花盆擺放到指定位置，謝謝大家的熱情參與!
戶外拓展活動主持詞篇九
溫：親愛的同事們。
瞿：親愛的朋友們。
合：大家——下午好!
趙：新的一年。
譚：新的征程。
溫：新的祝福。
瞿：新的期待。
趙、譚：在這灑滿溫暖陽光的金色午后，我們相聚在在洋溢芬芳的金百合酒店。
溫、瞿：充滿激情和喜悅的金流明團(tuán)隊(duì)，共同迎接金燦燦的豬年。
趙：我是主持人趙寧，祝愿大家度過一個寧靜祥和的新年;。
譚：我是主持人譚x，祝愿大家新年里鶯歌燕舞、快樂幸福;。
溫：我是主持人溫x，祝愿大家見到我溫暖的春天就油然而生;。
瞿：我是主持人瞿x，祝愿大家見到我冬日生香、活色生香。
趙：20xx的x年，在成長和收獲的喜悅中蹦蹦跳跳的遠(yuǎn)去了。
譚：20xx的x年，在期待和奮進(jìn)的激情中騰云駕霧而來。
溫：回首過去，我們滿懷豪情。
瞿：展望未來，我們重任在肩。
趙：感謝各位領(lǐng)導(dǎo)同事的辛勤付出，更感謝各位供應(yīng)商的鼎力支持，讓我們對未來信心百倍。
溫：深圳x制品有限公司。
瞿：深圳x有限公司。
趙：深圳x有限公司。
合：心想事成，萬事如意，豬年大吉。
趙：今天，我們相約在這里，享受緣分帶給我們的歡樂，享受這段美好時光;。
譚：今天，我們相聚在這里，一起用心來感受真情，用愛來迎接春天;。
溫：今天，我們相聚在這里，敞開你的心扉，釋放你的激情;。
瞿：今天，我們相聚在這里，這里將成為歡樂的海洋，讓快樂響徹云霄!
合：金流明光電20xx年年度大會正式開始!
趙譚下場溫瞿上場。
溫：首先，讓我們有請金流明光電董事長朱總上臺為大家致辭，掌聲有請……。
溫：感謝廖經(jīng)理的精彩發(fā)言。下面有請市場部謝耀華經(jīng)理上臺講話……。
溫：這一年，金流明的每一天都在變化，都在前進(jìn)，365天，我們匯成一個詞——感-動。
瞿：燦爛星空誰是真的英雄，平凡的人們給我最多感動。
合：下面奉上年會精彩紛呈的節(jié)目，清欣賞生產(chǎn)部帶來的大合唱《真心英雄》。
趙譚上場。
譚：感動之后，讓我們動感起來與其渴望關(guān)懷，不如一起精彩，一邊跳一邊向快樂崇拜。
趙：讓我們跟著潘偉柏/張韶涵的節(jié)奏《快樂崇拜》，走進(jìn)20xx新春的動感旋律。
譚：下面為大家奉上王作秀、劉莉、周平、鄧晶晶、覃川林五人組合的舞蹈《快樂崇拜》。
趙：激情的舞蹈總讓我們也充滿激情，愛情的旋律也總讓我們也懷念舊情。
譚：下面有請劉鑫、鄭佳婷兩位深情對唱《因?yàn)閻矍椤贰?/p>
趙：看到現(xiàn)場很多人都沉浸在舊情綿綿，20xx年我們也同日本的夏普締結(jié)良緣。
譚：下面有請市場部金龍帶來的日語歌《星》，帶我們走近日本。
趙：璀璨的群星，縱然無名也要閃耀晶瑩，不沉寂不放棄，迸出華彩點(diǎn)燃生命。
趙：下面抽出幸運(yùn)獎20名。
譚：先請出我們的抽獎嘉賓，他們是、，請每位領(lǐng)導(dǎo)為我們抽出5個號碼。
譚：起碼還有更多的精彩節(jié)目等著大家，請欣賞羅湘愛帶給大家的《謝謝你的愛》。
溫瞿上場。
溫：最愛我的人，傷我有多深，不管怎樣還是謝謝你的愛，再次把掌聲送給你。
瞿：接下來我們進(jìn)入互動游戲的環(huán)節(jié)，現(xiàn)在給大家公布本環(huán)節(jié)的游戲名稱：
溫：我來給大家介紹一下游戲規(guī)則：
譚瞿上場。
瞿：果然是特別的愛和特別的你，接下來要為特別的你來一場面試。
瞿：別開生面的一場面試，希望我們的面試官將來能夠?yàn)榻鹆髅饕M(jìn)更多的人才。
譚：三等獎共有5名。
譚：先請出我們的抽獎嘉賓，請領(lǐng)導(dǎo)為我們抽出5個號碼。
趙：三等獎的中獎號碼是：~~~~~祝賀他們，請各位幸運(yùn)兒到領(lǐng)獎處領(lǐng)取獎品。
趙瞿上場。
瞿：一場精彩非常的達(dá)人秀，感謝金流明的這些達(dá)人們。
瞿：好可愛的小朋友，讓們永遠(yuǎn)記住這彩虹的約定，這也讓我們懷念起張雨生大海的等待。
瞿：非常喜歡這首大海，這種曾經(jīng)滄海的感覺。
瞿：非常動人的倒帶對唱，下面進(jìn)入開心的地帶，接下來是將為大家抽出二等獎。
趙：二等獎共有3名。
瞿：先請出我們的抽獎嘉賓，為我們抽出3個號碼。
趙：二等獎的中獎號碼是：~~~~~祝賀他們，請領(lǐng)導(dǎo)為我們的二等獎獲得者頒獎。
瞿：下面再次回到我們的節(jié)目現(xiàn)場，請欣賞獨(dú)唱：《味道》表演者：魯鳳蘭。
溫譚上場。
溫：跨部門超豪華演出陣容，演繹20xx新年賀歲大片。
譚：阿拉丁的眾燈神做法，共同實(shí)現(xiàn)20xx新年新愿望。
畫外：
女：我喜歡油燈，浪漫哦，朦朧哦，多情哦……;。
男：我喜歡led燈，明亮的，純凈的，坦蕩的……。
溫：如果滿足你一個愿望，那是什么呢?
譚：我的一個愿望是要滿足我100個愿望。
溫：去……這女人太貪心了吧。
溫：張松淫得一首好濕，今天我們請他為大家表演詩朗誦。
溫：那就是我們更加幸運(yùn)的一等獎，這個獎到底會花落誰家呢?讓我們拭目以待。
譚：下面我們有請為大家抽出一等獎2名……。
溫：氣氛有點(diǎn)緊張啊，會是誰呢，有請領(lǐng)導(dǎo)為我們大家揭曉答案。
譚：有請領(lǐng)導(dǎo)為我們的一等獎獲得者頒獎，讓我們用掌聲祝賀他們。
溫：是誰帶來遠(yuǎn)古的呼喚，是誰留下千年的祈盼?不是一等獎，是那青藏高原!
趙瞿上場。
趙：好一首青藏高原，為我們帶來雪域高原的嘹亮和爽快，讓我們忘了我是誰。
瞿：下面有請研發(fā)部劉單為大家獻(xiàn)上一首獨(dú)唱《等你忘了我是誰》。
趙：請大家忘記自己是誰，勇敢地參與到我們最后的挑戰(zhàn)，下面是互動游戲環(huán)節(jié)。
戶外拓展活動主持詞篇十
親愛的同學(xué)們，以及各位參賽者大家下午好!
歡迎大家參加我們素拓部的游園會。本次活動的主要目的是“陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì)、增進(jìn)溝通”。在快樂中體味生活。通過有趣的小游戲，讓更多的同學(xué)認(rèn)識和了解我們這個部門，希望有更多的人加入到我們的行列當(dāng)中”。
謝謝-------精彩演唱，現(xiàn)在即將開始我們的游戲環(huán)節(jié)，此次活動主要以闖關(guān)過級，游戲共分為九關(guān)，每關(guān)實(shí)行積分累計(jì)制，最后對積分前四名的隊(duì)伍進(jìn)行獎勵。
在游戲開始前，請各隊(duì)用2-3分鐘的時間給自己隊(duì)起一個隊(duì)名，然后寫在題版上。。
讓我們來看看各隊(duì)的隊(duì)名吧?..
下面，我們的游戲就正式開始了，希望大家放開玩，玩的開心，同時也要注意安全。(所有游戲的分值都是第一名8分，第二名6分，第三名4分，第四名2分計(jì)算。)。
1.坐長城請參加第一個項(xiàng)目的同學(xué)到場地集合。
2.超低空飛行。
每隊(duì)選4個人，手牽手鉆過不斷降低水平高度的橫竿，身體只能后仰、不能前傾，碰落或者未牽手的隊(duì)伍將被淘汰。(每隊(duì)同時進(jìn)行，成功的隊(duì)伍進(jìn)入下一個高度，且最后一隊(duì)獲勝)。
3.你拋我接。
每隊(duì)分成2人一組，同時轉(zhuǎn)5圈，一方拋一方接，桶中球多的隊(duì)獲勝。要提醒各位參賽者，玩這個游戲，一定要注意扔的力度，以及拿桶的角度，否則球很容易彈出來的。(一次上兩隊(duì)進(jìn)行比賽，4次全部比完)。
4.蜈蚣翻身。
接下來開始做“蜈蚣”翻身比賽，全組同學(xué)手牽手排成一排，由最后一位同學(xué)帶領(lǐng)穿過第一個洞(第一個同學(xué)和第二個同學(xué)間)直到最后一位通同學(xué)和第一位同學(xué)手牽手，游戲結(jié)束，用時最短隊(duì)獲勝。
接下來呢這個游戲，想必大家在電視上都見過，現(xiàn)在我們素拓部為大家創(chuàng)造了這樣一個條件。
游戲規(guī)則：根據(jù)墻上鏤空的形狀擺出姿勢，鏤空形狀可能會是幾個人的組合，也可能是單個人。請參賽者到旁邊抽取你是幾號墻板，看到墻后，立即選出隊(duì)員準(zhǔn)備比賽。道具若出現(xiàn)破損則視為失敗。
每隊(duì)選兩名同學(xué)以“兩人三腳”的形式，當(dāng)主持人提問并說“開始”后，跑向終點(diǎn)，只有前兩名有答題資格。第一組答第一題，若對，第二名答第二題，若錯，則由第二名答第一題。答對加分，答錯不加分。
每隊(duì)選出6人，一個人把腳腕搭在另一個人的腳腕上，如此交替，形成一個大圈，每人用一只手拿一杯水，當(dāng)宣布比賽開始，每對均得轉(zhuǎn)5圈，最后看水剩的多少決定勝負(fù)，提醒：不能另一只手捂住水杯，不能捏水杯口，否則視為犯規(guī)，得分會減半。(一次上兩隊(duì)進(jìn)行比賽，4次全部比完)。
8.扯龍尾。
游戲開始時，每組最前的那人要去捉住其他組組尾的彩帶，而組尾那位要閃避不讓人捉住其尾巴，拿到彩帶的一方獲勝。(一個場地2隊(duì)競爭，兩場地同時進(jìn)行，直到只剩兩隊(duì)，分出勝負(fù))。
9.信任背摔。
每組選出一人站在高臺，其他人站在下放，手臂兩兩相互緊握;下方人高喊：“你信任我們嗎?”;背摔者喊“信任!“后便可垂直向后倒下。提醒注意，背摔者，一定要筆直到下去，千萬別彎曲。下方人，手千萬不能松。(示范)。
結(jié)尾。
第三名??。
第二名??。
第一名??。
其他參賽的同學(xué)也有小禮品請到xx..領(lǐng)取感謝你們的參與..我們下次再見。
戶外拓展活動主持詞篇十一
周日部門到南澳珍珠港拓展基地，做了一天的拓展活動，主要做了有軌列車，七巧板，共同進(jìn)退，女皇圈，風(fēng)雨人生路，畢業(yè)墻六個項(xiàng)目。結(jié)束后，感觸頗深。這次拓展活動，時間雖短，意義卻大;放大了很多我們平時在工作中遇到的矛盾，也讓每個人對自己的工作生活角色有了一個新的認(rèn)識。通過這次拓展活動我認(rèn)識到了一個團(tuán)隊(duì)成功的精髓-----合作。
這幾個項(xiàng)目，都需要發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的力量，合作的態(tài)度。沒有團(tuán)隊(duì)，或者一個一盤散沙的團(tuán)隊(duì)是不可能完成各項(xiàng)任務(wù)的。什么才是一個合作的團(tuán)隊(duì)?有哪些要素構(gòu)成?拓展之后我找到了答案。
第一、要有明確的目標(biāo)。
共同進(jìn)退，畢業(yè)墻，這兩個活動我們成功了，是因?yàn)槲覀冇忻鞔_的目標(biāo)，失敗的項(xiàng)目七巧板，敗就敗在目標(biāo)不明確上。只有設(shè)定明確的目標(biāo)才能使一個團(tuán)隊(duì)產(chǎn)生共同的行動方向和行動力。七巧板活動中，各個小組各自為政，沒有形成一個團(tuán)隊(duì)。大家開始一直沒有合作的意識，直到最后想到合作時，時間已經(jīng)來不及了。為什么會這樣，最大的問題就是大家沒有認(rèn)識到所有人的目標(biāo)是一致的，而不是每個隊(duì)有自己的目標(biāo)。
第二、要有素質(zhì)過硬的領(lǐng)導(dǎo)。
領(lǐng)導(dǎo)者代表了團(tuán)隊(duì)的方向與大局。需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識與相當(dāng)?shù)臋?quán)威性。團(tuán)隊(duì)的每個成員都會產(chǎn)生自己的方案，這就需要領(lǐng)導(dǎo)出來，對大家的方案做決策，以確認(rèn)最好的解決方案。如若不然，大家在爭吵中浪費(fèi)時間，在各自為政中浪費(fèi)精力，都不愿意付出和奉獻(xiàn)，亂成一團(tuán)。
第三、要團(tuán)結(jié)。
“有軌列車”“畢業(yè)墻”中團(tuán)結(jié)一致表現(xiàn)的異常重要。憑一個人的力量是無論如何也不能完成的，必須形成一個有凝集力、有戰(zhàn)斗力的整體。
第四、要勇于嘗試，不空想。
畢業(yè)墻有4米多高，且沒有任何保險(xiǎn)措施，當(dāng)大家走到訓(xùn)練場地的時候都議論紛紛，那么高的墻要翻過去很困難。我們預(yù)計(jì)時間是90分鐘，可是后來我們170個人只用了不足17分鐘就完成了任務(wù)。所以有很多事情，看起來很艱難，一旦做起來了，就會發(fā)現(xiàn)沒有想象中的那么難。但是如果不去做，就永遠(yuǎn)不會知道究竟難不難，可能也就永遠(yuǎn)完不成任務(wù)。我參加過3次類似的拓展活動了，參加人員有公司高管，業(yè)務(wù)精英;唯獨(dú)這次過畢業(yè)墻的那一刻，我感動了，熱淚盈眶，踩著兄弟們的肩膀上的那一刻，那種眾志成城，萬眾一心，何其感人，何其壯觀~!
第五、要有效地溝通。
“七巧板”任務(wù)失敗后，認(rèn)識到了敗在沒有共同的目標(biāo)，為什么會這樣?一個很重要的原因是沒有有效的溝通。七巧板中，有人認(rèn)識到了其中的規(guī)律，但是沒有大聲的發(fā)表出來，同時也沒有人認(rèn)真的聽取別人的意見。各小組，七嘴八舌，一片混亂，只能聽到聲音最大的人說話。
第六、要有明確分工。
這里我不說奉獻(xiàn)而說分工，在畢業(yè)墻中特別突出，大家決定搭人梯的時候，要有人做基石，踩著他們的肩膀上去。而最后一名上去的隊(duì)員也要冒著被拋棄的風(fēng)險(xiǎn)。有人要說，這就是奉獻(xiàn)。是的，不可否認(rèn)，在這個活動中，那些人奉獻(xiàn)了，是我們仰視的對象。但是在工作中，沒有奉獻(xiàn)，只有分工。這點(diǎn)可能會有人不同意。但是站在一個團(tuán)隊(duì)組織者的角度，一個穩(wěn)定有效的團(tuán)隊(duì)，組成的基礎(chǔ)是明確的分工。
拓展活動只是一種游戲，一種沒有實(shí)質(zhì)性利益沖突的游戲。我們在游戲中可以奉獻(xiàn)，可以合作。一旦回到工作中，沒有人會做這種不求回報(bào)的或者回報(bào)與收益不成比例的事情。拓展只是讓我們明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要，但并沒有給出我們怎樣才能最有效進(jìn)行合作的答案。我們必須要明白的是，不能把拓展中的合作前提和現(xiàn)實(shí)中的合作前提混淆，這也是拓展活動需要改進(jìn)的地方，也是我們各位管理者應(yīng)該思考的問題。
那么合作的前提是什么?是公平，公平產(chǎn)生合作，合作產(chǎn)生雙贏，最后達(dá)到團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。
在有利益沖突的條件下，靠什么讓個體服從集體的目標(biāo)?如果沒有強(qiáng)制手段，沒有一個個體會首先選擇犧牲自己。這就是問題的所在，如果利益無關(guān)緊要，有些人會進(jìn)行信息共享、方案交流等，但這種交流是一種非自覺不系統(tǒng)的行為。這種交流與溝通也不能算作嚴(yán)格意義上的團(tuán)隊(duì)合作。而一旦有了利益沖突，個體會首先考慮自身利益，然后再考慮團(tuán)隊(duì)利益，而小團(tuán)隊(duì)則會首先考慮部門利益，然后考慮集體利益。事實(shí)也是如此。在七巧板中，所有小組幾乎無一例外地首先想完成自己組的任務(wù)，而不是將自己的機(jī)會讓給別人。
競爭是人的本能，而合作是人的智慧。
再權(quán)威的領(lǐng)導(dǎo)，再優(yōu)秀的方案，如果要讓部分個人作出犧牲，而少數(shù)個人卻要不平等地享受犧牲者的服務(wù)。這注定個人之間無法達(dá)成長久的合作的。
權(quán)利與責(zé)任的不平衡，導(dǎo)致機(jī)會不均等。如果沒有一種利益共存與共享的機(jī)制，來平衡內(nèi)部的付出與回報(bào)，就無法達(dá)成真正的合作，最終損害整個集體的利益。
以我們公司為例，作為主管，當(dāng)每位員工被分配工件的時候，選擇誰去完成這項(xiàng)任務(wù)，應(yīng)該如何把握原則?實(shí)際工作中，可能會以“能者上”的原則去作出安排，但事實(shí)的情況往往是大家的能力相差不大，多數(shù)任務(wù)大家都能完成。
一個團(tuán)隊(duì)，有許多個性不同的人。有的人出力，有的人出謀，有的人不喜歡表現(xiàn)，有的人善于表現(xiàn)。如果最后的榮譽(yù)的獎賞給了善于表現(xiàn)的人，給了出謀得人。這勢必造成付出與回報(bào)的不均衡，從而最終破壞這種合作的機(jī)制。這是我們必須要重視的。
這就是我在這次拓展活動中的心得，團(tuán)隊(duì)成功的基礎(chǔ)：公平，合作;本次拓展活動雖然在策劃過程中出現(xiàn)了一些小的瑕疵，總而言之，還是取得了空前的成功，過程中我感受到了我們團(tuán)隊(duì)的熱血，團(tuán)隊(duì)的激情，感覺到大家的心靠的更近了!
最后我想說的是：我們要放大本次拓展活動的激勵作用，同時希望引起各位成員更深層面的思考，更深刻更系統(tǒng)地規(guī)劃未來，祝愿我們的未來越來越好，就象我們的企業(yè)愿景所說的，“創(chuàng)建一流模具企業(yè)，成就積極充實(shí)人生”，我們創(chuàng)建的是我們的未來，打造的是我們的人生，一起努力吧，各位兄弟們!
戶外拓展活動主持詞篇十二
10月8日早上，大家從公司出發(fā)，伴隨著一片歡聲笑語我們到達(dá)了目的地西點(diǎn)廣州長洲島拓展培訓(xùn)基地。很快我們便換上了軍裝列隊(duì)站在了操場上，至此為期兩天的拓展訓(xùn)練也拉開了帷幕。經(jīng)過教練一番簡單的介紹之后，所有的參訓(xùn)人員被分成三組，由大家舉薦出三名隊(duì)長和三名副隊(duì)長。集思廣義之后，擁有了極富創(chuàng)意的隊(duì)名及響亮口號的三個小團(tuán)體“亮劍隊(duì)”、“hold住隊(duì)”和“天宮一號隊(duì)”。在之后的培訓(xùn)中，隊(duì)長和副隊(duì)長要帶領(lǐng)全體隊(duì)員共同完成由教練安排的各種項(xiàng)目課程，保證不落下一位隊(duì)員。
大家分成三組，列隊(duì)集合。
第一個游戲是“達(dá)芬奇密碼”，大家按照分組比賽，每個隊(duì)員都有機(jī)會翻開一張撲克牌，按照特定的密碼順序排列，看最后誰能在最短的時間排出正確的密碼順序。教練喊“開始”的話音剛落，大家便迅速行動起來，每個人都小心翼翼的翻著牌排著序，都想為團(tuán)隊(duì)的勝利貢獻(xiàn)力量。整個活動中不僅體現(xiàn)了我們的創(chuàng)新和大膽嘗試的能力，而且充分發(fā)揮了團(tuán)隊(duì)合作精神。
第一個項(xiàng)目“達(dá)芬奇密碼。
下午進(jìn)行的拓展項(xiàng)目是“高空亮劍”、“智力電網(wǎng)”和“動感顛鼓”。其中讓我感觸最深的是“高空亮劍”項(xiàng)目，這個項(xiàng)目是在教練的指導(dǎo)與隊(duì)友的保護(hù)下，爬上8米高的鐵柱，在鐵柱頂端縱身躍起，抓住前方的欄桿，再自由下落的項(xiàng)目。大家內(nèi)心充滿新奇與恐慌。在教練的鼓勵及耐心教導(dǎo)下，我們邁出了克服心理恐懼的第一步，攀上鐵柱頂端，坐在直徑不足15厘米的圓盤上，令人有種高處不勝寒的懼意，此時鐵柱不停的搖晃，使我們掌握不了平衡，根本不敢繼續(xù)下去，這時候傳來了同伴的加油聲，我們邁出了第二步站了起來；在同伴的鼓勵及教練的保護(hù)下，我們鼓足勇氣，鎮(zhèn)定從容的面對風(fēng)險(xiǎn)，跳了起來去抓欄桿，再最終落了下去，雖然我們并不是每個人都抓到了欄桿，但是我們卻戰(zhàn)勝了自己，成功的戰(zhàn)勝了恐懼這個心魔。在生活中，我們每個人都有目標(biāo)，就像我們面前的欄桿，我們都想達(dá)到目標(biāo)，就像我們都想抓住欄桿，但是在達(dá)到目標(biāo)的路途中，充滿了艱辛與恐懼，我們通過自我激勵，自我控制，一步一步向目標(biāo)靠近，然后超越自我，最終才能達(dá)成目標(biāo)，走向成功。
第二個項(xiàng)目“高空亮劍”
下午的拓展活動中，我們體會到團(tuán)隊(duì)在不斷成長過程中高效達(dá)成團(tuán)隊(duì)共同目標(biāo)的重要性，對于協(xié)調(diào)一致、統(tǒng)一指揮、有效指揮、有效執(zhí)行等等在期間產(chǎn)生的重要效果；體會到團(tuán)隊(duì)合作對于克服客觀障礙的重要性；體會到團(tuán)隊(duì)中每一個成員的特殊價值。
活動在大家的積極參與下圓滿完成，以“寓教于動、寓教于情、寓教于樂、寓教于心、重在踐行”的特點(diǎn)，將培訓(xùn)滲透在參與者的行為體驗(yàn)中。使大家在體驗(yàn)的過程中清楚的看到自身的盲點(diǎn)、團(tuán)隊(duì)的盲點(diǎn)，有效的挖掘出自身和團(tuán)隊(duì)的潛能，加強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識，增強(qiáng)了凝聚力和戰(zhàn)斗力，展現(xiàn)了益策員工的青春活力與風(fēng)采。
第四個項(xiàng)目“動感顛鼓”
第二天早上8：50大家用完早餐以后準(zhǔn)時在操場集合，開始了第二天的訓(xùn)練。上午我們首先進(jìn)行的項(xiàng)目是“交通堵塞”，在大家的集體智慧和相互的配合下，我們在最短的時間按要求完成了每小組8個人的互換。大家深刻體會到工作中，每位成員的重要性，如果沒有強(qiáng)大的執(zhí)行力，一個人的過失，便會全軍覆沒。
第五個項(xiàng)目“交通堵塞”
接下來的項(xiàng)目是“共同進(jìn)退”，我們?nèi)齻€小組比賽，每個小組出10個人，大家的腳共同踏在同一塊木板上，手拿繩子，在最短時間，哪個隊(duì)最先到達(dá)終點(diǎn)為勝。哨聲一響，活動開始，大家高喊口號，共同往前。哪個小組落后或者違反規(guī)則，小組的隊(duì)長和副隊(duì)長便會受到殘酷的懲罰。看著隊(duì)長為了我們的過失而承受140個俯臥撐的嚴(yán)厲懲罰，大家都忍不住流下了眼淚。我們深刻的認(rèn)識到在工作中，自己的過失，卻被領(lǐng)導(dǎo)承擔(dān)了后果。我們都暗下決心，做好自己的本職工作，讓領(lǐng)導(dǎo)不再為我們承受不該他承受的責(zé)任。
第六個項(xiàng)目“共同進(jìn)退”
下午的第一個項(xiàng)目名字叫“七巧板”，大家被分成七組，相互協(xié)作完成各自的任務(wù)，通過這個活動讓我們再一次深刻體會到了團(tuán)隊(duì)合作、資源分配和有效溝通的重要性。
第七個項(xiàng)目“七巧板”
最后一個項(xiàng)目，也是要大家哭得一塌糊涂的項(xiàng)目就是“西點(diǎn)畢業(yè)墻”。我們必須在不借助任何外在工具情況下，在規(guī)定的時間爬上4.4米高的光滑墻面。我們的男同胞特別給力，自告奮勇充當(dāng)人墻，這時候他們的肩膀、大腿便是我們爬上墻壁的臺階。我們女同胞也不甘落后，雙手舉過頭頂，為每位爬墻的勇士提供有效的保護(hù)。看著“人墻們”汗水濕透了衣服，看著他們咬著牙齒，喘著粗氣，我們的心都碎了，淚水在眼圈不停的打轉(zhuǎn)。一個人上去了，兩個人上去了……終于最后一個人上去了，所有的朋友都?xì)g呼雀躍，為自己鼓掌。
第八個項(xiàng)目“西點(diǎn)畢業(yè)墻”
教官說：我們要心存感恩之心，感謝所有曾經(jīng)幫助過我們的人；我們要勇于奉獻(xiàn)，不要只求得到，不去給予；我們要團(tuán)結(jié)一致，就沒有不能戰(zhàn)勝的困難。
大家互相擁抱，送上祝福。
大家互相擁抱，相互送上自己的祝福，于此同時此次拓展活動也就圓滿完滿結(jié)束了。通過這次拓展活動，使大家的距離拉近了，同事們都說我們就是相親相愛的一家人，我們的團(tuán)隊(duì)是最棒的！
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戶外拓展活動主持詞篇十三
為期一天緊張而又意義非凡的--戶外拓展訓(xùn)練活動，在大家都洋溢著豐收的笑容里，落下了帷幕。是啊，游戲如人生，雖然游戲結(jié)束了，但是我們的人生卻因這次活動更加穩(wěn)健歡快的前進(jìn)著。我們要以感恩的心去生活，要感恩每一個有助于我們的人，無論到哪里都要為班級著想，從小事做起，節(jié)約一滴水，節(jié)約一度電，因?yàn)楦卸?，我們的生活會更美?
首先，個人的優(yōu)秀，不代表團(tuán)隊(duì)的優(yōu)秀，只有在優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)里，才能折射出個人的光輝。這次活動總體來講，都是圍繞團(tuán)隊(duì)的建設(shè)開展的，團(tuán)隊(duì)風(fēng)貌,團(tuán)隊(duì)精神，團(tuán)隊(duì)合作，優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)優(yōu)秀的成績!團(tuán)隊(duì)合作的力量在活動中更是以驕人的成績得到完美的體現(xiàn)。在工作、生活中，無論遇到多大困難，大家團(tuán)體集思廣義總會有最優(yōu)的解決方法。
其次，良好的心態(tài)，有效的溝通，也是本次活動精華的展現(xiàn)。
我們生存于一個競爭的大環(huán)境下，生活、工作處處存在競爭，有競爭就有所謂的輸贏，但是一次的輸贏在很多情況下就能變成一個人的人生輸贏，這關(guān)鍵問題就在我們是否在輸贏面前有一個良好的心態(tài)。其實(shí)輸贏并不重要，重要的是在比賽的各環(huán)節(jié)里我們要保持一顆良好的心態(tài)，遇到困難不急不躁，冷靜的想解決方案。在成功時，能平淡的總結(jié)經(jīng)驗(yàn);在失敗時，能微笑的檢討過程。在與人談話時，要講究方法技巧，有效的溝通能促進(jìn)人與人的友誼加深，能促進(jìn)工作的順利開展!
最后體會深刻的就是服從力和執(zhí)行力。在團(tuán)隊(duì)工作中，當(dāng)上級下達(dá)命令時，我們就要以高素質(zhì)來絕對的服從，以最迅速的執(zhí)行力來完成。這是一個人對工作最起碼的尊重!團(tuán)隊(duì)是一個大的框架，領(lǐng)導(dǎo)是核心支柱，而我們也是這個藍(lán)圖中的關(guān)鍵，所以我們只有更好好做好工作，才能讓我們的藍(lán)圖更輝煌!
通過這次在笑翻天樂園的拓展訓(xùn)練活動，我希望大家都能以感恩的心去生活，以超強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)精神，良好的心態(tài)、有效的溝通，為團(tuán)體為個人的人生增添光彩!
戶外拓展活動主持詞篇十四
12月26日。
xx大學(xué)。
兒童15人社區(qū)志愿者11人。
英國救助兒童會。
同樂活動中心個案工作小組。
本次活動總體來說舉辦的比較成功，在活動中我發(fā)現(xiàn)了以下幾個亮點(diǎn)：
1、在本次活動中，把小記者們隨機(jī)分組，不按學(xué)校分組。這令孩子們不會因?yàn)榉謩e在不同的學(xué)校而出現(xiàn)小團(tuán)體的現(xiàn)象，真正讓我們的小記者之間互相熟悉，在活動中小記者們的表現(xiàn)充分的說明了這一個細(xì)節(jié)的成功之處，小記者們在活動中比分彼此的合作，是我們所希望看到的。
2、把安全知識問答安插在游戲當(dāng)中，這讓安全知識的主題始終貫穿著整個活動直到結(jié)束，同時也避免了小記者們因?yàn)殚L時間玩答題游戲而出現(xiàn)厭煩的情緒，在每次安全知識搶答的時候，孩子們情緒一直都異常高漲，這種令他們喜聞樂見的方式更用以讓他們接受安全知識。
在活動時，我們設(shè)置了競賽的活動形式，這調(diào)動了孩子們的積極性，同時優(yōu)勝者會得到獎品，其他沒有獲得優(yōu)勝的孩子也得到了相應(yīng)的獎品，這也讓他們不會對自己的失敗太過失望。
3、在競賽時，給予失敗的孩子們鼓勵。這讓我們的團(tuán)隊(duì)競技游戲在競賽的同時，也發(fā)揚(yáng)了團(tuán)結(jié)合作的精神，孩子們不會因?yàn)樽约旱氖√^受挫，同時也令他們對我們的活動更有好感。特別是最后一個游戲，雖然偏向了第二組，但是我覺得這是一個十分有必要的'舉措。
4、在活動時，我們壓縮了游校園的時間，給戶外拓展的'時間提供時間，這是很明智的。因?yàn)槭紫任覍τ泻⒆觽儏⑴c的戶外拓展活動不熟悉，所以對時間的分配顯然是太樂觀了，最后活動的順利按時結(jié)束，也是因?yàn)槲覀冎皩顒訒r間這方面的意外情況做的準(zhǔn)備。
這些是我在活動中發(fā)現(xiàn)的亮點(diǎn)，希望以后能夠給之后的新志愿者們做借鑒。
同時在本次活動中我也發(fā)現(xiàn)了一些不足之處，這些不足之處雖然沒有嚴(yán)重的影響活動的成功，但是它們畢竟讓這個活動有了比較明顯的缺點(diǎn)。希望在以后的活動中不要出現(xiàn)這些情況，也希望能給以后的志愿者一些經(jīng)驗(yàn)：
活動的主題，是的，活動的主題弄得太過草率，沒有創(chuàng)意，同時也不符合一個以孩子們?yōu)橹鹘堑幕顒铀磉_(dá)的東西，并且這個活動主題并沒有體現(xiàn)我們本次活動的另一個活動目的：讓裕興和扶狀的孩子們增進(jìn)感情，相互熟悉。所以這次的活動主題，弄得比較失敗。
這次活動中雖然為了讓活動的重點(diǎn)戶外拓展能夠順利進(jìn)行，所以我們給時間的安排進(jìn)行了一個準(zhǔn)備，這個準(zhǔn)備雖然是很有效的，但是他畢竟是建立在壓縮游大學(xué)的部分的前提之下的，這也讓我們的本次活動結(jié)束的令人有些惋惜，假如以后有類似的活動的話，就算適量刪減活動的內(nèi)容，也不要過于樂觀的安排過多的內(nèi)容。畢竟一個活動的策劃，是越有效越好。
本次活動的目的之一是讓孩子們了解到一些安全知識，可是效果并不理想，因?yàn)橄嚓P(guān)安全知識的內(nèi)容部分太少，這是因?yàn)閷?shí)現(xiàn)的準(zhǔn)備不足，但其實(shí)也和有本次活動的背景有關(guān)，這是本學(xué)期的最后一次活動，當(dāng)然希望能讓孩子們玩得開心一些，其次是令孩子們之間相互熟悉，這是最重要的。
在本次活動中，我們的主持人并沒能把整個活動的節(jié)奏把握好，同時也沒能有效的指揮孩子們按照活動規(guī)則進(jìn)行游戲。在活動中如果沒有兩位學(xué)姐在旁協(xié)助的話，后果就是讓活動的步驟一再的拖延。
戶外拓展活動主持詞篇十五
5月13日(具體時間暫定為：9：00——16：00)。
汀棠公園。
公司各部門青年骨干40人左右(不含特邀嘉賓)活動目的：加強(qiáng)青年人之間的交流與學(xué)習(xí)，增進(jìn)理解與溝通，努力培育協(xié)作向上的團(tuán)隊(duì)精神。
分團(tuán)隊(duì)的互動小游戲，野外自助燒烤，自由活動(內(nèi)容的具體形式文中將詳細(xì)說明)。
公司人力資源部、團(tuán)支部。
活動參加者請遵守相關(guān)紀(jì)律，嚴(yán)禁個別人脫離群體獨(dú)自活動。
互動小游戲：開展互動小游戲的目的就是要讓大家消除距離，減少因?yàn)楸舜酥g的不熟悉而產(chǎn)生的尷尬與局促。因此，在設(shè)計(jì)互動游戲的時候我考慮可以多增加幾個切實(shí)可行的、操作簡單的游戲，原則是要確保游戲的覆蓋面要寬泛，爭取使每一位參與者都能感受到游戲帶給大家的快樂。
游戲之一：縮小包圍圈。
游戲目的：
1.使小組充滿活力。
2.創(chuàng)造融洽的氣氛，為后續(xù)活動的開展奠定良好基礎(chǔ)。
3.讓隊(duì)員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。游戲時間：約10分鐘左右。
步驟：暫時保密。
備注：在該游戲完成后，考慮到我們的人員比較多，所以同時運(yùn)動起來的操作難度較大，因此，我們就要將一個大團(tuán)隊(duì)分成若干個小組，以便于組織安排活動。在分組時，我們要打破大家自由組隊(duì)的傳統(tǒng)觀念，具體操作是：在前面一個游戲大家圍成一個大圈的前提下，讓大家以"1、2、3、4、5"循環(huán)報(bào)數(shù)，每個報(bào)到相同數(shù)字的員工自然地形成一個臨時組成的小組(該小組形成后，下面的活動就要以此為單位同步進(jìn)行)，這樣有利于大家能迅速地融合到一起，也方便我們團(tuán)隊(duì)精神的培育與構(gòu)建。
互動游戲之二：起隊(duì)名。
游戲目的：
l.使各個小組擁有自己的名字。
2.鼓勵團(tuán)隊(duì)成員之間互相溝通。
3.把小組成員團(tuán)結(jié)在一起。
游戲時間：約15分鐘。
步驟：
1.將隊(duì)員劃分成若干個由8個人組成的小組(根據(jù)我們的人數(shù)大致可以分成5組)。
2.各組在10分鐘內(nèi)給自己的團(tuán)隊(duì)起一個名字，名字可以有實(shí)際意義，
也可用符號代替。
3.各組進(jìn)行自我介紹，介紹他們的隊(duì)名以及為什么選用這個名字。
4.游戲過程中要稱呼他們的隊(duì)名。
互動游戲之三：帶球賽跑。
游戲目的：
1.使小組充滿活力。
2.顯示合作的力量。
3.引人發(fā)笑。
游戲時間：約三十分鐘左右。
步驟：暫時保密。
備注：在游戲的進(jìn)行過程中，為了保證游戲能夠順利進(jìn)行，我們可以針對游戲中出現(xiàn)的突發(fā)情況采取一些變通的環(huán)節(jié)，讓大家開心地完成整個游戲。
互動游戲之四：闖地雷陣。
游戲目的：
1.建立小組成員間的相互信任，促進(jìn)溝通與交流。
2.引發(fā)大家的笑聲。
游戲時間：約半小時。
步驟：暫時保密。
本次互動游戲設(shè)臵暫時確定為四項(xiàng)，總計(jì)耗時約2小時(大致上從9：30——11：30)。
另附游戲活動中所需要的道具：氣球(約20個)，紙板(暫定約20余塊，數(shù)量不限，多多益善)，蒙眼布(5塊)，口哨(1枚)。
備注：為調(diào)動大家的參與積極性，我們考慮給每個參加活動的小組進(jìn)行總體評價，得分最高的小組可以得到一點(diǎn)小獎品(當(dāng)然獎品的設(shè)臵還是以鼓勵性質(zhì)為基本原則)。為保證活動的.有序、整然，我建議設(shè)臵一個評委會(評委由特邀嘉賓擔(dān)任)。
具體評分規(guī)則如下(初稿，待議)：
1.在起隊(duì)名游戲環(huán)節(jié)，最先說出來的團(tuán)隊(duì)可以獲得三顆星，其次是兩顆星，再次為一顆星;另外隊(duì)名最恰當(dāng)、最合理的可以得到三顆星(該星的評定由評委確認(rèn))。
2.帶球賽跑游戲中，最終的第一名可以獲得五顆星，第二名可以收獲四顆星，以此類推。
3.闖地雷陣游戲中，得分細(xì)則如2中所定。
4.在整個游戲的進(jìn)行過程中，表現(xiàn)最積極，相互協(xié)作最充分的團(tuán)隊(duì)可以獲得三顆星(該星的評定由評委確認(rèn))。
5.對各團(tuán)隊(duì)所獲星星的數(shù)量進(jìn)行歸納，由領(lǐng)導(dǎo)對本次活動進(jìn)行點(diǎn)評，并對優(yōu)勝團(tuán)隊(duì)頒發(fā)獎品。
其他物資：
1.純凈水若干箱(考慮到當(dāng)天的氣溫可能比較高，活動時的運(yùn)動量也比較大，因此對水的需求也應(yīng)該會比較高，我建議水儲備應(yīng)該在8箱左右)。
2.遮陽帽(建議每人一頂，在保護(hù)自己皮膚的同時也可以起到統(tǒng)一著裝的效果)。
3.桌布(桌布的用途主要在燒烤的過程中起到環(huán)保的效果，同時，也可以保證我們食物的清潔衛(wèi)生)。
4.水果若干。
5.用來燒烤的食物及佐料若干(具體種類視經(jīng)費(fèi)及大家討論后再作定論)。
6.烤爐及木炭若干(烤爐以6只為基本設(shè)臵，木炭2簍)。
燒烤時間暫定為12：00——13：30。
自由活動時間暫定為13：30——15：40(在15：50之前要將所有人集合到位)。
自由活動時要切記安全，我們不提倡以個人為單位獨(dú)自活動(最少要2人以上)，愿意自由活動的可以留下聯(lián)系方式(各組負(fù)責(zé)人的手機(jī)號碼即可)，以方便我們進(jìn)行溝通。
各游戲步驟。
游戲一：縮小包圍圈。
1.讓隊(duì)員們緊密地圍成一圈。
2.讓每個隊(duì)員把自己的胳膊搭在相鄰?fù)榈募绨蛏稀?/p>
3.告訴大家我們將要面臨一項(xiàng)非常艱巨的任務(wù)。這項(xiàng)任務(wù)是大家要。
一起向著圓心邁3大步，同時要保持大家已經(jīng)圍好的圓圈不被破壞。
4.等大家都搞清楚了游戲要求之后，讓大家一起開始邁第一步。邁完第一步后，給大家一些鼓勵和表揚(yáng)。
5.現(xiàn)在開始邁第二步。第二步邁完之后，你可能就不必挖空心思去想那些表揚(yáng)與鼓勵的詞語了，因?yàn)?，目前的處境已?jīng)使大家忍俊不禁了。
6.邁第三步，其結(jié)果可能是圓圈斷開，很多隊(duì)員摔倒在地。盡管很難成功地完成任務(wù)，但是這項(xiàng)活動會使大家開懷大笑，煩惱盡消。
游戲之二：起隊(duì)名。
1.將人數(shù)較多的隊(duì)員劃分成若干個由8個人組成的小組。
2.各組在10分鐘內(nèi)給自己的團(tuán)隊(duì)起一個名字，名字可以有實(shí)際意義，也可用符號代替。
3.各組進(jìn)行自我介紹，介紹他們的隊(duì)名以及為什么選用這個名字。
4.游戲過程中要稱呼他們的隊(duì)名。
游戲之三：帶球賽跑。
1.選一塊寬闊平整的比賽場地。
2.讓每個隊(duì)員找一個搭檔(每個團(tuán)隊(duì)中可以自由組合)。
3.給每對搭檔發(fā)一個氣球。
4.讓每對搭檔把自己的氣球吹起來，縛住氣嘴。
5.在賽場上標(biāo)記出起點(diǎn)和終點(diǎn)。起點(diǎn)和終點(diǎn)的距離至少為20米，越遠(yuǎn)越好。
6.讓所有參賽搭檔站到起跑線之后。
7.告訴參賽隊(duì)員們這里馬上開始一場帶球賽跑比賽，賽程是從起點(diǎn)跑到終點(diǎn)，再從終點(diǎn)跑回起點(diǎn)。第一個回到起點(diǎn)的小組獲勝。
8.帶球的規(guī)則是：要自始至終保持氣球完好無損;在賽跑的過程中不允許用手或胳膊拿氣球;必須兩人共同帶球(不允許把球夾在一個人的腿上);賽跑的過程中氣球不能被掉到地上。如果哪個小組犯規(guī)，該小組必須回到起點(diǎn)，重新開始。
游戲之四：闖地雷陣。
1.選一塊寬闊平整的游戲場地。
2.安排不想?yún)⒓佑螒虻娜俗霰O(jiān)護(hù)員。當(dāng)參加游戲的人較多時，游戲場地會變得非常喧鬧。這是一個有利因素，因?yàn)檫@會使穿越地雷陣的人無所適從，難以分清聽到的指令是來自自己的同伴，還是來自其他小組的人。
3.讓每個隊(duì)員找一個搭檔。
4.給每對搭檔發(fā)一塊蒙眼布，每對搭檔中有一個人要被蒙上眼睛。
5.眼睛都蒙好之后，就可以開始布臵地雷陣了。選擇好地雷陣的起點(diǎn)和終點(diǎn)。
6.在起點(diǎn)與終點(diǎn)之間盡量多地鋪上一些紙板。
7.被蒙上了眼睛的隊(duì)員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點(diǎn)處，挨著起點(diǎn)站好。他的同伴后退到他身后兩米處。
8.致游戲開場白，開場白示例如下：
幾天前，你和你的同伴因叛亂而被捕，被一起關(guān)在一問牢房里。黎明前。你的同伴僥幸逃了出去。可糟糕的是，他非常不熟悉牢房外面的情況。這是一個沒有月亮的夜晚，外面一片漆黑，伸手不見五指。為了逃離危險(xiǎn).你的同伴必須穿過一個地雷陣。你很清楚地雷陣的布局和每個地雷的位臵?？墒悄愕耐椴恢?，你需要以喊話的方式，在他穿越的時候?yàn)樗敢较?。如果你的同伴在穿越的過程中碰到或撞到了地雷陣中的其他人，他必須靜止30秒后方可移動。如果他不小心碰了"地雷"，那么一切就都結(jié)束了，你們小組將被淘汰出局。天很快就要亮了，你的同伴必須盡快穿過地雷陣。一旦天亮，哨兵就會發(fā)現(xiàn)地雷陣中的人，并開槍將他們擊斃。趕快開始行動吧!祝你們好運(yùn)!
戶外拓展活動主持詞篇十六
拓展訓(xùn)練，是體驗(yàn)下的感悟，是震撼下的理念。人生的道路是曲折的，漫長的，一次訓(xùn)練不能解決各種問題，但我相信每一個人體驗(yàn)完了、震撼完了，都會從中得到了啟示，是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到實(shí)際工作中去，能真正把啟示運(yùn)用到生活的困難當(dāng)中，還需要更長的磨練時間。在今后的工作和生活中我還將不斷的提高自我，完善自我。愿我們的集體更團(tuán)結(jié)、更堅(jiān)強(qiáng)。
為了提高我們協(xié)會新會員團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，增加相互之間的感情，9月22日下午3點(diǎn)左右，數(shù)學(xué)建模協(xié)會全體成員及會員在龍子湖校區(qū)圖書館旁的廣場上展開了戶外拓展訓(xùn)練。
此次拓展訓(xùn)練持續(xù)2個小時，從同學(xué)們的反應(yīng)看，本次活動還是比較成功的，大部分同學(xué)都能參加投入到游戲中，活動也收到了預(yù)期的效果。
此次活動中，我們分組進(jìn)行，每組由兩個訓(xùn)練師負(fù)責(zé)。我們首先開始第一個活動“笑容可掬”，作為一個“開胃菜”，其主要目的就就是盡量讓大家活躍起來，與此同時，這個活動也通過互念對方的名字增進(jìn)了同學(xué)之間的了解，聯(lián)絡(luò)了之間的感情。緊接著，各個組又相繼進(jìn)行了“十人九足”，這個項(xiàng)目真真正正考驗(yàn)的是各組之間的配合和默契感，以及各個會員之間的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。所以這個項(xiàng)目自然能達(dá)到訓(xùn)練的高潮階段?？粗?duì)員們滑稽的動作和不時爆發(fā)出的熱烈的歡笑聲，不難看出，此次活動已經(jīng)達(dá)到了很好的效果。最后在評出游戲名次后，進(jìn)行發(fā)獎，一二名的隊(duì)伍每人記事本一個，當(dāng)然了，其他隊(duì)伍也肯定有，是好吃的棒棒糖。
在整個拓展訓(xùn)練的過程中，我們每一個人都自始至終都在為自己的順利過關(guān)而滿足，為同伴成功而歡呼。即使在整個訓(xùn)練過程結(jié)束之后，大家都很累，可每個人都興高采烈地議論著訓(xùn)練中的事情，都感到回味無窮。通這次拓展訓(xùn)練增強(qiáng)了大家的自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，提高了解決問題的`能力，同時增進(jìn)了對集體的參與意識與責(zé)任心。也讓我們明白了我們是一個團(tuán)隊(duì)，而我們的每個人就是團(tuán)隊(duì)中的一員，自己能克服困難。因?yàn)橛嘘?duì)友們的支持，有他們的鼓勵，我們才勇敢地踏出了這一步。同理，在工作的過程中，如果我們都是孤立一人，沒有同事們的協(xié)助、支持、理解，工作也是很難開展，再好的想法也是一句空話。雖然只有短短兩個小時的時間，但我想這次經(jīng)歷一定會在今后的學(xué)習(xí)工作中給大家?guī)砗艽蟮膸椭?/p>
當(dāng)然，“金無足赤”，在活動中，難免會出現(xiàn)一些疏漏和不足。比如，可能因?yàn)闆]有通知，導(dǎo)致人數(shù)沒有達(dá)到預(yù)期；游戲之間的銜接性不是很好，導(dǎo)致一些同學(xué)的積極性下降。此外，原本計(jì)劃的四個游戲項(xiàng)目也由于種種原因最終只進(jìn)行了兩個。所以，我們應(yīng)該從中不斷反思并且吸取教訓(xùn)，在以后的工作中盡量規(guī)避，使我們的協(xié)會不斷進(jìn)步，不斷強(qiáng)大，讓我們協(xié)會的明天更加美好！
戶外拓展活動主持詞篇十七
穿越困難，征服障礙，的個人勝利并不是我們終極的目標(biāo)，我們重視團(tuán)隊(duì)合作，個人英雄主義在這里無用武之地，激發(fā)每一位隊(duì)員的潛能，集合團(tuán)隊(duì)的力量才能征服逆境，才是我們整個團(tuán)隊(duì)最終的勝利。
20xx-7-22——20xx-7-23。
肇慶九峰山風(fēng)景區(qū)。
20人。
1、8：00員工天河城北門口集合出發(fā)，一路歡歌笑語前往九峰山。
2、10：00到達(dá)九峰山景區(qū)，下車后稍做調(diào)整后，大家集體泡溫泉。
3、12：00返回賓館用中餐。
4、13：00整裝出發(fā)前往景區(qū)拓展訓(xùn)練營。
5、14：00“雙人跳”
賽道設(shè)置：
此賽道設(shè)置為兩塊泡沫板，長2m，寬1.5m，厚度約為80cm，中間相隔約1.5m。(此環(huán)節(jié)賽道約為6m)。
規(guī)則：
兩人三足一起跳，同時跳上第二塊板即可。
兩人身體任何部位都不能接觸地面，否則淘汰。
趣味性：
兩人綁在一起同時起跳有一定難度，很容易被同伴絆住。
中間距離約為1.5m，看似簡單，但實(shí)際操作困難。
6、15：00“過障礙”
賽道設(shè)置：
此賽道設(shè)置為一根橫桿，離地面高度約為1m。(此環(huán)節(jié)賽道約為4m)。
規(guī)則：
兩人三足繼續(xù)前進(jìn)，但必須從橫桿底下穿過。
選手可以采取不同姿勢通過，但手不能觸地。
橫桿只是輕輕被架著，只要碰到即會脫落，橫桿落地則選手淘汰。
趣味性：
橫桿設(shè)置較低，不僅考驗(yàn)著選手的技巧，同時也考驗(yàn)了選手的協(xié)調(diào)性與柔韌性。
此環(huán)節(jié)同樣也是看似簡單，操作起來有一定困難。
7、16：00“獨(dú)木橋”
賽道設(shè)置：
此賽道設(shè)置為兩個橋墩，大小為1m3，中間相隔5m，上架一根半徑為10cm的獨(dú)木橋，下面為水池。(此環(huán)節(jié)賽道約為7m)。
規(guī)則：
兩人必須從獨(dú)木橋上通過，依然是兩人三足。
通過方式可自行選擇，跌落水池則淘汰。
趣味性：
兩人綁在一起通過獨(dú)木橋，速度必將減慢，隨之導(dǎo)致橋身晃動厲害，很容易跌入水池。此環(huán)節(jié)的難度和趣味性也就體現(xiàn)于此。
8、17：00“小心陷阱”
賽道設(shè)置：
此賽道設(shè)置為15個廢棄輪胎。
每個輪胎內(nèi)圈直徑約為50cm，以三列形式擺放。(此環(huán)節(jié)賽道約為5m)。
規(guī)則：
此環(huán)節(jié)比的是速度，兩人迅速踏過輪胎區(qū)即可。
選手可選擇踏在輪胎上或輪胎圈中(即陷阱)，但不能踏出賽道兩側(cè)所設(shè)的黃色警戒線。
選手單腳或雙腳踏在黃色警戒線上或踏出警戒線則淘汰。(摔跤不淘汰)。
趣味性：
輪胎設(shè)置較多，兩人三足一起快速通過有很大的難度。
兩名選手如配合不當(dāng)，則很容易踏入陷阱或摔倒，那么選手如何通過此環(huán)節(jié)就是其趣味性所在。
9、17：30自己動手扎起營帳，布置自己的臨時家園。(露營)。
10、19：00篝火晚會：熊熊的篝火、勁暴的音樂、美味的燒烤、管夠的'啤酒、有趣的游戲、絢麗的煙花、濃濃的情誼這一切將讓你度過一個難忘的夜晚。
11、22：30晚會結(jié)束，洗漱就寢。
第二天。
1、07：30起床，洗漱，晨練。
2、08：00收拾營地(留下的只有腳印，帶走的只有照片)。
3、08：30早餐(到景區(qū)酒店用早餐)。
4、09：00乘車前往九峰山熱帶雨林森林公園。
5、10：00到達(dá)森林公園。
6、10：30挑戰(zhàn)團(tuán)隊(duì)的力量，超越自我的極限。你敢一試身手嗎?開展驚險(xiǎn)刺激的戶外野戰(zhàn)探險(xiǎn)項(xiàng)目。
10人一組，分成兩個小隊(duì);自創(chuàng)團(tuán)隊(duì)口號;各隊(duì)推選出一位隊(duì)長，由各隊(duì)長帶領(lǐng)隊(duì)員進(jìn)行仿真cs叢林野外大作戰(zhàn)。
7、12：00仿真cs叢林野外大作戰(zhàn)頒獎儀式(第一名：公司產(chǎn)品500元/…………)。
8、12：30合影留戀。
9、13：00中餐。
10、14：00帶著疲勞的身體，愉悅的心情乘車返回。
活動費(fèi)用預(yù)算：
1.包車費(fèi)用：來回1600元。
2.拓展訓(xùn)練教練費(fèi)300元/人共計(jì)600元。
3.人均費(fèi)用290元/人。
安全注意事項(xiàng)：
1、野外探險(xiǎn)存在一定的危險(xiǎn)性，活動須加強(qiáng)自我保護(hù);。
2、背包及攜帶物品需做好防水準(zhǔn)備;。
3、個人著裝要求：寬松休閑長衣長褲，(絕對不允許穿高跟鞋);。
4、個人自備：旅游鞋及備用球鞋、寬松耐磨長袖衣褲、飲用水。
6、注意安全，遵守團(tuán)隊(duì)紀(jì)律，集體行動，不擅自離開設(shè)定行進(jìn)路線和活動范圍。
戶外拓展活動主持詞篇十八
拓展訓(xùn)練是目前世界上最成功、最受歡迎的戶外體驗(yàn)式學(xué)習(xí)方式之一,讓參訓(xùn)者通過拓展訓(xùn)練,能夠有所啟發(fā)。本文是本站小編為大家整理的戶外拓展活動感想，歡迎參考!
我很榮幸參加了單位這次的戶外拓展訓(xùn)練，從上午的分組挑戰(zhàn)項(xiàng)目，到下午的真人cs鐳戰(zhàn)。使我不但從身體上得到了磨練，更從思想上和精神上得到了轉(zhuǎn)變和提升，現(xiàn)總結(jié)感想如下：
一、要有團(tuán)隊(duì)精神。在拓展活動中，我們做的同心竿項(xiàng)目，就體現(xiàn)了“團(tuán)結(jié)就是力量”。我們小組所有的隊(duì)員表現(xiàn)得都很認(rèn)真、努力，在活動項(xiàng)目中大家盡職盡責(zé)，心往一處想，勁往一處使，最終取得了較好的成績。其實(shí)我們在工作中也是這樣，“沒有完美的個人，只有完美的團(tuán)隊(duì)”“人心齊，泰山移”，只有依靠團(tuán)隊(duì)的力量，才能成就一些事。
二、要敢于承擔(dān)責(zé)任。在拓展活動中可能會由于團(tuán)隊(duì)某個人的一點(diǎn)小過失，給整個小組團(tuán)隊(duì)帶來很大的懲罰。但是，我們沒有因此去埋怨，大家毫無怨言，勇于承擔(dān)，因?yàn)?，我們是個整體，我們是個團(tuán)隊(duì)。在工作中也是這樣，我們不能一出現(xiàn)問題，就相互推諉，相互埋怨，不去找原因，不去找解決問題的辦法。所以，我們以后要學(xué)會承擔(dān)責(zé)任，要承擔(dān)自己的過錯，共同尋找解決問題的辦法，把工作做得更好，只有這樣，我們才能有更大的進(jìn)步，團(tuán)隊(duì)才能更加強(qiáng)大!
三、要有樂于奉獻(xiàn)的精神。在拓展活動中，我們親身體驗(yàn)了“真人cs鐳戰(zhàn)”，為了完成“護(hù)送vip”項(xiàng)目任務(wù)，我們的隊(duì)友不顧個人安危，沖在前沿一線，犧牲了自己，成全了整個團(tuán)隊(duì)，真是由于他們這種樂于奉獻(xiàn)，大功無私的精神，才使團(tuán)隊(duì)能夠順利地完成任務(wù)。結(jié)合我們的工作，也是這樣，我們每個人都要把企業(yè)當(dāng)做家，要樂于奉獻(xiàn)，做好自己的本職工作，努力把我們的大家庭建設(shè)好，所以我們在以后的學(xué)習(xí)工作中，要學(xué)會敢于擔(dān)當(dāng)，學(xué)會樂于奉獻(xiàn)，努力為企業(yè)的發(fā)展做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)!
四、要有一顆感恩的心。感恩父母、感恩伙伴、感恩那些在人生中幫助過我們的人，感謝企業(yè)和企業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)給我們提供了這個鍛煉的平臺，總之我們要懷揣一顆感恩的心，面對自己的人生!
通過拓展訓(xùn)練，我們每個人都是收獲頗多。心態(tài)，信念，團(tuán)隊(duì)，感恩這些必將植根于我們的心中，堅(jiān)信，我們共同努力，明天必將更加輝煌。
周日部門到南澳珍珠港拓展基地，做了一天的拓展活動，主要做了有軌列車，七巧板，共同進(jìn)退，女皇圈，風(fēng)雨人生路，畢業(yè)墻六個項(xiàng)目。結(jié)束后，感觸頗深。這次拓展活動，時間雖短，意義卻大;放大了很多我們平時在工作中遇到的矛盾，也讓每個人對自己的工作生活角色有了一個新的認(rèn)識。通過這次拓展活動我認(rèn)識到了一個團(tuán)隊(duì)成功的精髓-----合作。
這幾個項(xiàng)目，都需要發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的力量，合作的態(tài)度。沒有團(tuán)隊(duì)，或者一個一盤散沙的團(tuán)隊(duì)是不可能完成各項(xiàng)任務(wù)的。什么才是一個合作的團(tuán)隊(duì)?有哪些要素構(gòu)成?拓展之后我找到了答案。
第一、要有明確的目標(biāo)。
共同進(jìn)退，畢業(yè)墻，這兩個活動我們成功了，是因?yàn)槲覀冇忻鞔_的目標(biāo)，失敗的項(xiàng)目七巧板，敗就敗在目標(biāo)不明確上。只有設(shè)定明確的目標(biāo)才能使一個團(tuán)隊(duì)產(chǎn)生共同的行動方向和行動力。七巧板活動中，各個小組各自為政，沒有形成一個團(tuán)隊(duì)。大家開始一直沒有合作的意識，直到最后想到合作時，時間已經(jīng)來不及了。為什么會這樣，最大的問題就是大家沒有認(rèn)識到所有人的目標(biāo)是一致的，而不是每個隊(duì)有自己的目標(biāo)。
第二、要有素質(zhì)過硬的領(lǐng)導(dǎo)。
領(lǐng)導(dǎo)者代表了團(tuán)隊(duì)的方向與大局。需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識與相當(dāng)?shù)臋?quán)威性。團(tuán)隊(duì)的每個成員都會產(chǎn)生自己的方案，這就需要領(lǐng)導(dǎo)出來，對大家的方案做決策，以確認(rèn)最好的解決方案。如若不然，大家在爭吵中浪費(fèi)時間，在各自為政中浪費(fèi)精力，都不愿意付出和奉獻(xiàn)，亂成一團(tuán)。
第三、要團(tuán)結(jié)。
“有軌列車”“畢業(yè)墻”中團(tuán)結(jié)一致表現(xiàn)的異常重要。憑一個人的力量是無論如何也不能完成的，必須形成一個有凝集力、有戰(zhàn)斗力的整體。
第四、要勇于嘗試，不空想。
畢業(yè)墻有4米多高，且沒有任何保險(xiǎn)措施，當(dāng)大家走到訓(xùn)練場地的時候都議論紛紛，那么高的墻要翻過去很困難。我們預(yù)計(jì)時間是90分鐘，可是后來我們170個人只用了不足17分鐘就完成了任務(wù)。所以有很多事情，看起來很艱難，一旦做起來了，就會發(fā)現(xiàn)沒有想象中的那么難。但是如果不去做，就永遠(yuǎn)不會知道究竟難不難，可能也就永遠(yuǎn)完不成任務(wù)。我參加過3次類似的拓展活動了，參加人員有公司高管，業(yè)務(wù)精英;唯獨(dú)這次過畢業(yè)墻的那一刻，我感動了，熱淚盈眶，踩著兄弟們的肩膀上的那一刻，那種眾志成城，萬眾一心，何其感人，何其壯觀~!
第五、要有效地溝通。
“七巧板”任務(wù)失敗后，認(rèn)識到了敗在沒有共同的目標(biāo)，為什么會這樣?一個很重要的原因是沒有有效的溝通。七巧板中，有人認(rèn)識到了其中的規(guī)律，但是沒有大聲的發(fā)表出來，同時也沒有人認(rèn)真的聽取別人的意見。各小組，七嘴八舌，一片混亂，只能聽到聲音最大的人說話。
第六、要有明確分工。
這里我不說奉獻(xiàn)而說分工，在畢業(yè)墻中特別突出，大家決定搭人梯的時候，要有人做基石，踩著他們的肩膀上去。而最后一名上去的隊(duì)員也要冒著被拋棄的風(fēng)險(xiǎn)。有人要說，這就是奉獻(xiàn)。是的，不可否認(rèn)，在這個活動中，那些人奉獻(xiàn)了，是我們仰視的對象。但是在工作中，沒有奉獻(xiàn)，只有分工。這點(diǎn)可能會有人不同意。但是站在一個團(tuán)隊(duì)組織者的角度，一個穩(wěn)定有效的團(tuán)隊(duì)，組成的基礎(chǔ)是明確的分工。
拓展活動只是一種游戲，一種沒有實(shí)質(zhì)性利益沖突的游戲。我們在游戲中可以奉獻(xiàn)，可以合作。一旦回到工作中，沒有人會做這種不求回報(bào)的或者回報(bào)與收益不成比例的事情。拓展只是讓我們明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要，但并沒有給出我們怎樣才能最有效進(jìn)行合作的答案。我們必須要明白的是，不能把拓展中的合作前提和現(xiàn)實(shí)中的合作前提混淆，這也是拓展活動需要改進(jìn)的地方，也是我們各位管理者應(yīng)該思考的問題。
那么合作的前提是什么?是公平，公平產(chǎn)生合作，合作產(chǎn)生雙贏，最后達(dá)到團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。
在有利益沖突的條件下，靠什么讓個體服從集體的目標(biāo)?如果沒有強(qiáng)制手段，沒有一個個體會首先選擇犧牲自己。這就是問題的所在，如果利益無關(guān)緊要，有些人會進(jìn)行信息共享、方案交流等，但這種交流是一種非自覺不系統(tǒng)的行為。這種交流與溝通也不能算作嚴(yán)格意義上的團(tuán)隊(duì)合作。而一旦有了利益沖突，個體會首先考慮自身利益，然后再考慮團(tuán)隊(duì)利益，而小團(tuán)隊(duì)則會首先考慮部門利益，然后考慮集體利益。事實(shí)也是如此。在七巧板中，所有小組幾乎無一例外地首先想完成自己組的任務(wù)，而不是將自己的機(jī)會讓給別人。
競爭是人的本能，而合作是人的智慧。
再權(quán)威的領(lǐng)導(dǎo)，再優(yōu)秀的方案，如果要讓部分個人作出犧牲，而少數(shù)個人卻要不平等地享受犧牲者的服務(wù)。這注定個人之間無法達(dá)成長久的合作的。
權(quán)利與責(zé)任的不平衡，導(dǎo)致機(jī)會不均等。如果沒有一種利益共存與共享的機(jī)制，來平衡內(nèi)部的付出與回報(bào)，就無法達(dá)成真正的合作，最終損害整個集體的利益。
以我們公司為例，作為主管，當(dāng)每位員工被分配工件的時候，選擇誰去完成這項(xiàng)任務(wù)，應(yīng)該如何把握原則?實(shí)際工作中，可能會以“能者上”的原則去作出安排，但事實(shí)的情況往往是大家的能力相差不大，多數(shù)任務(wù)大家都能完成。
一個團(tuán)隊(duì)，有許多個性不同的人。有的人出力，有的人出謀，有的人不喜歡表現(xiàn)，有的人善于表現(xiàn)。如果最后的榮譽(yù)的獎賞給了善于表現(xiàn)的人，給了出謀得人。這勢必造成付出與回報(bào)的不均衡，從而最終破壞這種合作的機(jī)制。這是我們必須要重視的。
這就是我在這次拓展活動中的心得，團(tuán)隊(duì)成功的基礎(chǔ)：公平，合作;本次拓展活動雖然在策劃過程中出現(xiàn)了一些小的瑕疵，總而言之，還是取得了空前的成功，過程中我感受到了我們團(tuán)隊(duì)的熱血，團(tuán)隊(duì)的激情，感覺到大家的心靠的更近了!
最后我想說的是：我們要放大本次拓展活動的激勵作用，同時希望引起各位成員更深層面的思考，更深刻更系統(tǒng)地規(guī)劃未來，祝愿我們的未來越來越好，就象我們的企業(yè)愿景所說的，“創(chuàng)建一流模具企業(yè)，成就積極充實(shí)人生”，我們創(chuàng)建的是我們的未來，打造的是我們的人生，一起努力吧，各位兄弟們!
小時候覺得父親不簡單，后來覺得自己不簡單，再后來覺得自己孩子不簡單。越是想知道自己是不是忘記的時候，反而記得越清楚。20xx年4月9日、10日這兩個平凡的日子，注定在我身上成為不平凡，在這兩天里，心的態(tài)度發(fā)生了變化，其影響將波及工作生活的方方面面，讓我重新找到前進(jìn)的方向。兩天的戶外拓展訓(xùn)練，讓我更深切地認(rèn)識到一個人的潛力，更切身體會到了一個團(tuán)隊(duì)的偉大!從此，信任、團(tuán)結(jié)、溝通、自信、責(zé)任將不再是一個個抽象的詞，而成為我生命中不可缺少的精神。
信任背摔-----體會信任的溫暖與責(zé)任的重大。
我們的第一個項(xiàng)目就是信任背摔，站在1.6米的背摔臺上向后倒，說不緊張那是騙人，但是，看看臺下那一個個堅(jiān)實(shí)的臂膀，那一雙雙鼓勵的目光，沒有理由不去信任我們的隊(duì)伍，沒有理由去憂郁和退縮，信任讓背摔其實(shí)一點(diǎn)都不可怕;站在臺下搭好了腳、腿和肩膀、手臂，幾道防線和必勝的信念讓我知道安全接到隊(duì)友那是毫無疑問的。當(dāng)一個又一個隊(duì)友從臺上摔下來，砸在自己手臂上的時候，會痛、會累，不知道有沒有想到要退縮，但是，看著隊(duì)友們義無反顧地倒下，倒在自己身上，那是怎樣的一種信任啊，把生命和希望都交給了我們，我們怎么能讓他失望，盡管痛了、累了，可是，接好每一個隊(duì)友是我們的責(zé)任，不能辜負(fù)了大家的信任啊……全隊(duì)出色地完成了信任背摔項(xiàng)目，歡呼聲響起。
盲人方陣-----讓我們知道溝通與團(tuán)結(jié)的偉大。
一個小組是一個集體，一個團(tuán)隊(duì)也是一個集體，我們是一個團(tuán)隊(duì)，要為完成一項(xiàng)目標(biāo)而努力。游戲中，所有人都在努力完成自己小組的任務(wù)，幾乎沒有人還記得這至關(guān)重要的第一條---我們是一個團(tuán)隊(duì)，我們所有人都只抓住了細(xì)枝末節(jié)，雖然最后完成了大部分的步驟，雖然教官給我們延時了5分鐘，但這個任務(wù)，我們終究沒有完成。真的覺得很遺憾，本來一個很簡單的任務(wù)，因?yàn)槿狈贤?，因?yàn)楦髯詾閼?zhàn)，我們在一片繁忙和惋惜中失敗了。但這個項(xiàng)目讓我深刻地認(rèn)識到了保持有效的溝通與交流，實(shí)現(xiàn)信息共享是多么的重要，也唯有如此，集體的力量才能有用武之地。
畢業(yè)墻--------團(tuán)結(jié)就是力量。
第一次聽到要不借助任何工具翻越4米高的光面墻，和大多數(shù)人的想法一樣，我也覺得這不可能，但是，當(dāng)我們的第一個隊(duì)員翻越到墻頭的時候，我意識到了，這個任務(wù)的完成絕對是毫無疑問的，只是個時間問題罷了。站在墻下，女同志們自覺伸出雙手，做好保護(hù)動作，男同志們，沒有絲毫猶豫地托起了隊(duì)友，讓他們踩著自己的大腿、肩膀向上爬，已經(jīng)分不清托起的是誰了，只知道那是我們的隊(duì)友，力氣越來越小了，肩膀越來越疼了，咬咬牙，再努把力，就又有一名隊(duì)友上去了。已經(jīng)上到墻頭的隊(duì)友，趴下身子，向下面的隊(duì)友伸出了他們有力的臂膀，拉著手向上，能讓下面的隊(duì)友省點(diǎn)力氣，雖然胳膊硌的很疼，雖然向上拉的胳膊已經(jīng)只能麻木地重復(fù)著這個動作，但拉住隊(duì)友的手一定要緊緊的，我們是他們的希望，絕對不能放松。終于，當(dāng)所有的隊(duì)友都翻越了那個墻頭的時候，當(dāng)歡呼聲想起的那一刻，心里的喜悅是不能用語言表達(dá)的，那簡直是狂喜，我們翻越了本來遙不可及的4米高墻。集體的力量，團(tuán)結(jié)的力量，無堅(jiān)不摧!2天的訓(xùn)練時間很短，但意義重大。永遠(yuǎn)不會忘記背摔臺下那一雙雙堅(jiān)實(shí)的臂膀，不會忘記畢業(yè)墻上那一幕幕的悲壯……每一個小細(xì)節(jié)都深深的烙在了我的心間。除了感動，我還學(xué)到了很多，理解規(guī)則、制定計(jì)劃、分工協(xié)作、服從領(lǐng)導(dǎo)、有效溝通，這些經(jīng)驗(yàn)，將使我受益終生。這次拓展訓(xùn)練既熔煉了我們的團(tuán)隊(duì)，更讓每位隊(duì)友都有各自真切的感受，我們唯有認(rèn)真總結(jié)，慢慢體會，才能將各種經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)應(yīng)用到今后的學(xué)習(xí)、工作和生活中，使我們前進(jìn)的每一步都更加堅(jiān)實(shí)、有力!
戶外拓展活動主持詞篇十九
自然健康團(tuán)隊(duì)協(xié)作紀(jì)律體驗(yàn)。
1、冬日環(huán)境下挑戰(zhàn)自我、超越自我。
2、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神訓(xùn)練合作意識，學(xué)會相處、學(xué)會生存。
3、走進(jìn)自然、走進(jìn)陽光、走進(jìn)森林、培養(yǎng)環(huán)保意識。
徒步：田頭中心學(xué)?！耐?8公里公路、5公里山路全程徒步)。
20xx年11月24日。
田頭中心學(xué)校大門口集合8：20準(zhǔn)時出發(fā)。
7(2)班學(xué)生，所有參加的學(xué)生按照8——12人分成5小隊(duì)，每隊(duì)設(shè)小隊(duì)長一名，聯(lián)絡(luò)員一名。參與全程協(xié)助老師管理。
活動安全保護(hù)措施：
1.通訊工具兩部確保通訊暢通，學(xué)生隊(duì)伍前后各一部。
2.食品飲用水具體要求：礦泉水2能量水2水果適量餅干等其他食品按需配帶。(每人量)。
3、責(zé)任負(fù)責(zé)人：蔣立平刁敏。
安全注意事項(xiàng)：
1、烈日下戶外徒步存在一定的危險(xiǎn)性，活動須加強(qiáng)自我保護(hù);。
2、背包要雙肩包，內(nèi)部物品分類擺放。
3、個人著裝要求：寬松休閑長衣長褲。
4、盡量不攜帶金屬、塑料等不易溶解包裝的食品進(jìn)入林區(qū)，不要破壞區(qū)內(nèi)的自然生態(tài)環(huán)境，下山時帶走垃圾。做到“留下的只是你的腳印，帶走的只是你的'留影”。
5、身體狀況(例如有下肢血管病、皮膚潰瘍及扁平足癥者不宜徒步旅行)以及當(dāng)時的氣候條件有所了解。
6、穿上輕便、合腳的鞋子。在出發(fā)之前，要精心選購一雙輕便舒適、大小合腳、彈性及透氣性能良好、便于遠(yuǎn)行的鞋子。此以旅游鞋為佳。為穩(wěn)妥起見，最好能在出發(fā)前度穿幾天，發(fā)現(xiàn)問題及時更換。襪子的大小也要合適，不能太緊太短。切忌穿不合腳的鞋、皮鞋、高跟鞋和新鞋。鞋底不能太薄。
7、注意安全，遵守團(tuán)隊(duì)紀(jì)律，集體行動，不擅自離開設(shè)定行進(jìn)路線和活動范圍。
8、冬季徒步旅游時，要掌握步行速度，一般是兩頭稍慢，中間稍快。
9、提前要保證足夠的睡眠時間和營養(yǎng)的補(bǔ)充，不要長時間僅僅食用干糧，要盡量多吃新鮮的水果、蔬菜。
10、徒步上山，身體要略向前傾;攀登陡峭山坡應(yīng)走之字形路線;下山時，身體應(yīng)稍后仰，放松下肢肌肉，以免腰腿酸痛。
戶外拓展活動主持詞篇二十
主題：
為了提高公司團(tuán)隊(duì)的協(xié)作精神,提高員工的積極性，為員工創(chuàng)造一個融洽、和諧、健康的氛圍，增進(jìn)員工之間的默契和感情。
本方案通過組織公司員工的戶外拓展活動，使大家充分領(lǐng)略團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，提高團(tuán)隊(duì)意識，從而提高每個員工的配合度，提高整體作戰(zhàn)能力。
1.團(tuán)隊(duì)協(xié)作、活躍公司整體員工的氣氛，增強(qiáng)凝聚力。
2.營造、烘托組織的重要性、提高組織紀(jì)律意識、增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。
3.體會團(tuán)隊(duì)與單兵作戰(zhàn)的效果，充分融入團(tuán)隊(duì)、增強(qiáng)歸屬感。
4.增進(jìn)了解、加強(qiáng)溝通、增進(jìn)目標(biāo)認(rèn)同、激揚(yáng)團(tuán)隊(duì)士氣。
三、參加人員：
公司全體員工(約60名)。
四、活動內(nèi)容：
烽火叢林野戰(zhàn)。
以“團(tuán)隊(duì)”為主題和組織形式，以體驗(yàn)式團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練為工具：增進(jìn)學(xué)員的團(tuán)隊(duì)意識和團(tuán)隊(duì)凝聚力將培訓(xùn)中學(xué)習(xí)和體驗(yàn)到的新思維、工作方法遷移到工作中課程中，融合心理分析、管理理念和工作技巧：
加強(qiáng)培訓(xùn)師與學(xué)員之間的互動性讓體驗(yàn)與思考、檢驗(yàn)與分享諸環(huán)節(jié)構(gòu)成積極向上的`循環(huán)促使學(xué)員個人認(rèn)識不斷深化，團(tuán)隊(duì)的整體表現(xiàn)水平不斷提高。
從各景區(qū)了解到有以下活動可供選擇：烽火叢林野戰(zhàn)、穿越碧水谷、叢林野戰(zhàn)、定向越野，穿越電網(wǎng)，無規(guī)火車，信任背摔，絕壁攀巖，風(fēng)趣戶外野炊等。
(一)地點(diǎn)：安溪志閔旅游區(qū)。
(二)時間：擬定20xx年11月xx日至xx日(二日游)。
(三)活動流程。
1、打開心扉參與融冰活動，拓展活動的開啟。
2、積極參與拓展訓(xùn)練，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。
3、訓(xùn)練之余沿途參觀基地里秀麗景色，放松心情。
4、分享訓(xùn)練心情和經(jīng)驗(yàn)。
安溪野山谷基地。
住宿，若有空一床位，補(bǔ)房差70元/人迷彩服：衣服+褲子+皮帶。
戶外拓展活動主持詞篇二十一
生命在于運(yùn)動，不運(yùn)動就沒有活力，你還在宅在家里不出門嗎？每天沒有定量的運(yùn)動，人就會變得懶惰，生命就沒有什么活力，有些人還會讓脂肪累積，時間久了就會出一些毛病，你還閑的住嗎？快去多參加戶外拓展活動吧，多運(yùn)動，才能有健康的身體，無論你是小孩，上班族，還是中老年人都需要運(yùn)動，請帶上你的家人朋友，參加戶外拓展運(yùn)動吧，那么戶外拓展運(yùn)動有哪些項(xiàng)目呢？下面為大家詳細(xì)道來。
參加戶外拓展項(xiàng)目，不僅能鍛煉身體，還能使你的知識面得到增長，讓你可以汲取很多的社會及生活經(jīng)驗(yàn)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識，讓同事間在工作中更加的默契，讓人的心靈和大自然融合，多多出去吧，別再宅在家里看電視了，身體健康才是最重要的。
戶外拓展又叫體驗(yàn)式培訓(xùn)，英文為outwardbound，意為一艘小船駛離平靜的港灣，義無反顧地投向未知的旅程，去迎接一次次挑戰(zhàn)，去戰(zhàn)勝一個個困難。訓(xùn)練對象有海員、軍人、學(xué)生、工商業(yè)人員等群體。戶外拓展實(shí)際是指以自然環(huán)境為場地的，帶有探險(xiǎn)性質(zhì)或體驗(yàn)探險(xiǎn)性質(zhì)的體育活動項(xiàng)目群。
拓展活動并非體育加娛樂，而是對正統(tǒng)教育的一次全面提煉和綜合補(bǔ)充。通過訓(xùn)練課程能夠有效地開發(fā)企業(yè)人員的潛能，提升和強(qiáng)化個人心理素質(zhì)，激發(fā)團(tuán)隊(duì)精神，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，更為融洽地與群體合作;學(xué)習(xí)欣賞、關(guān)注和愛護(hù)自然。
它能夠體驗(yàn)換位思考，樹立相互配合、支持的團(tuán)隊(duì)合作意識;發(fā)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)問題，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)能力、改善團(tuán)隊(duì)管理方法;增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識，改進(jìn)協(xié)作方法和團(tuán)隊(duì)管理技能。增強(qiáng)面對困難、挑戰(zhàn)的勇氣和信心，克服心理惰性，培養(yǎng)積極進(jìn)取、勇于創(chuàng)新的工作態(tài)度。
總而言之，拓展項(xiàng)目是非常有意義的一個項(xiàng)目，它增強(qiáng)自我控制與決斷能力，以適應(yīng)不斷變化的外部環(huán)境，改善了人際間的關(guān)系，人與人之間的交流更加的接近。多參加這種活動，讓你的人際關(guān)系發(fā)生了變化，打破了傳統(tǒng)的交流方法，是一種非常獨(dú)特的體驗(yàn)。
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