總結(jié)是對過去一段時間內(nèi)的經(jīng)驗和成果進行回顧和總結(jié)的重要方式之一?？偨Y(jié)是一種對自己負責(zé)的態(tài)度，可以幫助我們更好地發(fā)展。經(jīng)過整理，我為大家收集了一些相關(guān)的資源，希望對你有所幫助。
大學(xué)生應(yīng)對挫折論文篇一
中國青年政治學(xué)院的一項調(diào)查顯示，51.4％的調(diào)查對象將大學(xué)生的心理問題的原因歸咎于“就業(yè)壓力過大”。
案例分析。
1、小王為什麼如此苦惱？
dd應(yīng)聘受挫dd夢想破滅dd心理失衡。
2、問題究竟出在哪里？
“我看中的單位，人家卻看不中我”dd缺乏應(yīng)聘、面試的技巧。
“單位看中我的，我卻看不中人家”dd職業(yè)的.自我定位過高。
“缺乏良好的就業(yè)心理準備，是失敗的主要原因?！?/p>
通用能力的培養(yǎng)。
表達溝通能力。
人際交往能力。
創(chuàng)新能力。
團隊合作能力。
組織管理能力。
（1）依托專業(yè)學(xué)習(xí)：大學(xué)的學(xué)習(xí)和工作中主動培養(yǎng)自己的組織管理能力。
參加科研學(xué)術(shù)活動和各類型競賽。
（2）參與社會實踐活動。
（3）自我總結(jié)與提高。
意志品質(zhì)的培養(yǎng)。
（一）自信：是基于自我評價的積極態(tài)度，其本身就是一種積極性。
（二）自立：靠自己奮斗，不依賴他人。它是一種勤奮、進取、獨立、自主、負責(zé)任、敢擔(dān)當(dāng)?shù)木駹顟B(tài)。
（三）誠信：誠信即待人處事真誠、老實、講信譽，言必行、行必果，一言九鼎、一諾千金。
（四）責(zé)任心：指人們對某一具體事物的積極關(guān)注和心理投入。
（五）勤奮：勤奮是一種人生態(tài)度。
三、就業(yè)信息收集與整理。
1、就業(yè)信息及其作用。
就業(yè)信息是指通過各種媒介傳遞的有關(guān)就業(yè)方面的消息和情況。包括就業(yè)形式、就業(yè)政策、用人單位情況、招聘會信息等。
就業(yè)信息是職業(yè)選擇的基本前提。
就業(yè)信息是擇業(yè)決策的重要依據(jù)。
就業(yè)信息是順利就業(yè)的根本保障。
2、就業(yè)信息的獲取途徑。
2)大型綜合招聘會。
優(yōu)點直接交流。
缺點耗費時間和金錢。
注意多選擇專業(yè)對口的招聘會；
一定要選擇正規(guī)中介機構(gòu)舉辦的招聘會。
3）報紙、雜志的招聘廣告。
優(yōu)點真實可信度高；可以看出招聘單位的經(jīng)濟實力。
缺點競爭激烈；對應(yīng)聘者有較高的要求。
注意專業(yè)類報紙、雜志和日報、晚報中的招聘信息量較大；
要遵守用人單位的招聘程序。
4）社會關(guān)系資源。
5）實習(xí)或社會實踐。
3、就業(yè)信息的整理及使用。
分出主次。
核實準確性和有效性。
用人單位情況。
正確選擇及時反饋。
大學(xué)生應(yīng)對挫折論文篇二
大學(xué)是一個充滿挫折和挑戰(zhàn)的階段。面對生活和學(xué)業(yè)上的不順利，我們不應(yīng)該感到失落和絕望，而是要懂得如何應(yīng)對挫折并取得勝利。挫折并不是壞事，而是讓我們成長和改善的機會。
第二段：面對挫折時的心態(tài)調(diào)整。
在遭受挫折時，我們首先要做的是調(diào)整心態(tài)。面對困難和挑戰(zhàn)，我們應(yīng)該堅定信心、保持積極、消除消極情緒。我們可以嘗試通過適當(dāng)放松、運動、聽音樂或與朋友交流等方式來舒緩壓力，讓自己從消極情緒中走出來。
第三段：尋找解決方法。
遇到挫折時，我們不應(yīng)該僅僅陷入痛苦和沮喪之中，而是要主動尋找解決問題的方法。我們可以向身邊的人尋求幫助與支持?？梢韵蚶蠋熁蛲瑢W(xué)請教，也可以找一些專業(yè)的輔導(dǎo)機構(gòu)尋求幫助。此外，我們可以通過閱讀相關(guān)書籍、網(wǎng)站或參加一些有益的課程來幫助自己提升解決問題的能力。
第四段：承擔(dān)責(zé)任和接受改變。
在解決問題的過程中，我們要積極承擔(dān)責(zé)任。我們應(yīng)該清楚地認識自己的過錯，承認自己的錯誤并努力去改正。同時，我們也要接受改變和取得進步之中的不適應(yīng)。人們往往會拖延和回避改變，但是只有我們富有勇氣地迎接改變，我們才能變得更好。
第五段：總結(jié)。
總之，挫折是無可避免的，但是它也是讓我們成長和變得更好的機會。我們應(yīng)該調(diào)整心態(tài)，尋找解決問題的方法，承擔(dān)責(zé)任和接受改變。只有通過不斷修正自己，去克服困難，我們才能獲得成功。所有的大學(xué)生都會遇到挫折，只有那些能夠拿出正確的態(tài)度去面對，才會成為真正優(yōu)秀的人。
大學(xué)生應(yīng)對挫折論文篇三
大學(xué)生在人生的道路上經(jīng)歷的第一次挫折可能會對其未來產(chǎn)生深遠的影響。挫折是人生必經(jīng)的道路，而如何應(yīng)對挫折，是每個人必須思考的問題。本文將就大學(xué)生應(yīng)對挫折的心得體會進行分析和探討。
第一段：面對挫折，先冷靜分析。
當(dāng)我們遭遇挫折時，首先要做的就是冷靜下來，分析問題的真正原因和實際情況。只有在理智和冷靜的情況下，我們才能更好地應(yīng)對挫折，找到解決問題的最好方法。例如，當(dāng)我們在考試中遭遇失利時，我們應(yīng)該先深入分析原因，了解自己的不足和不完善的技能，然后針對不足之處，有目的性地進行學(xué)習(xí)和實踐，進一步提高自己的學(xué)習(xí)成績。
第二段：尋求支持和建議。
當(dāng)我們遭遇挫折時，我們可以尋求來自朋友、家人、老師等人的支持和建議。他們可以提供寶貴的幫助和建議，幫助我們更好地度過困難時期。特別是在大學(xué)生活中，同班同學(xué)和老師可以成為我們最好的支持者。他們可以幫助我們更好地理解課程和思考課題，進一步提高我們的學(xué)業(yè)成績。
第三段：養(yǎng)成良好的習(xí)慣和思維方式。
要戰(zhàn)勝挫折，我們還需要養(yǎng)成良好的習(xí)慣和思維方式。在大學(xué)生活中，我們需要學(xué)會自我管理和調(diào)整自己的行為，養(yǎng)成刻苦精進的習(xí)慣。通過良好的習(xí)慣和思維方式，我們可以更好地解決難題，并更快地擺脫困境，走向成功。
第四段：堅持夢想，不放棄希望。
人生是充滿挫折和困難的旅途。面對挫折，我們不能放棄夢想和希望。在困境和挫折中，我們應(yīng)該始終保持積極的態(tài)度，堅持自己的信仰和誠實，不斷地推進并向成功的道路前進。正如一句深刻的話所說：“大海深處，石頭也會長出美麗的風(fēng)景線?！?/p>
第五段：總結(jié)。
在大學(xué)生活中，我們會面臨各種各樣的挑戰(zhàn)和困難，但這并不意味著我們將失敗。相反，挫折和困難是成長、學(xué)習(xí)和發(fā)展的催化劑。它們讓我們不斷了解自己、成長和邁向成功的道路。無論我們遇到什么挑戰(zhàn)，我們都應(yīng)該保持積極、努力地工作和進取，以及保持信仰和夢想，從而創(chuàng)造一個更好的未來。
大學(xué)生應(yīng)對挫折論文篇四
誠信分為法律誠信和道德誠信。法律上的誠信，是指作為法律原則的誠信，法律誠信作為一項法律原則，是指在法律上普遍規(guī)定的誠實信用原則。道德_j的誠信，是指作為道德準則的誠信，道德誠信要求人們言語真實、恪守諾言、無虛假、不欺詐。對于大學(xué)生就業(yè)市場中的誠信問題，法律上的誠信表現(xiàn)在對就業(yè)管理制度的遵守與執(zhí)行，這些制度包括國家制定的、地方政府制定的、還有各個高校制定的。道德上的誠信表現(xiàn)在就業(yè)市場三方言語的真實程度，即向他人發(fā)出的信息是否真實，還包括三方是否恪守諾言、履行義務(wù)?；谝陨侠砺?，大學(xué)生就業(yè)市場的不誠信歸因就是法律制度的不完善和道德監(jiān)督的不力。就業(yè)市場的誠信制度體系的構(gòu)建也基于以上兩個層面來要求，一是從法律制度層面，通過制度來硬性規(guī)范就業(yè)市場。二是從道德角度來要求，通過軟環(huán)境來約束就業(yè)市場。文中提到的大學(xué)生就業(yè)市場主要指以學(xué)校為中介的就業(yè)市場，它包括畢業(yè)生、用人單位、學(xué)校三方，是全國就業(yè)市場的特殊部分，畢業(yè)生是大學(xué)生就業(yè)市場的主體，用人單位是大學(xué)生就業(yè)市場的客體，校方只是大學(xué)生就業(yè)市場的中介。
一、大學(xué)生就業(yè)市場中的不誠信現(xiàn)象。
大學(xué)生就業(yè)市場中不誠信現(xiàn)象經(jīng)常發(fā)生，這些不誠信現(xiàn)象按大學(xué)生就業(yè)市場的三方(畢業(yè)生、用人單位、校方)進行歸納，表現(xiàn)在三個方面。
(一)就業(yè)主體的不誠信現(xiàn)象。
部分畢業(yè)生誠實守信觀念淡薄，想通過投機取巧的辦法找到一份稱t2,如意的工作，致使不誠信現(xiàn)象頻頻發(fā)生，主要有以下方面：
(1)“一女多嫁’’式簽訂就業(yè)協(xié)議。目前，每年都有畢業(yè)生采取一些違反就業(yè)市場“游戲規(guī)則”的做法，同時與多家用人單位簽定就業(yè)協(xié)議，最后畢業(yè)時才挑出一個自己最滿意的用人單位就業(yè)。
(2)不真實的畢業(yè)生就業(yè)材料。有的畢業(yè)生在自薦材料中把自己的某些能打動用人單位的方面寫得淋漓盡致，缺點卻一字不提，甚至有的材料造假，如各種假證書、假材料充斥其中，導(dǎo)致用人單位無法真實全面地了解畢業(yè)生。
(3)“瞞天過?！焙炌【蜆I(yè)協(xié)議。如有的學(xué)生拿不到學(xué)位證書、畢業(yè)證書，不符合用人單位要求，畢業(yè)生沒有主動向用人單位通報，違背了就業(yè)市場的誠信原則。
(二)用人單位的不誠信現(xiàn)象。
用人單位在招聘時，有責(zé)任和義務(wù)向畢業(yè)生介紹用人單位的真實情況、用人崗位要求，履行就業(yè)合同的基本內(nèi)容。但現(xiàn)在有些用人單位在招聘過程中也時有違約現(xiàn)象發(fā)生，主要表現(xiàn)在：用人單位在招聘時有意宣傳不當(dāng)造成的違約，有的用人單位在宣傳時多講優(yōu)勢和長處，少講或不講劣勢和不足，有的甚至許諾不切實際的優(yōu)惠待遇，引導(dǎo)畢業(yè)生走入誤區(qū)；有的用人單位由于主管領(lǐng)導(dǎo)發(fā)生變動，位用人政策隨之變化，單位不再承擔(dān)對就業(yè)協(xié)議的違約責(zé)任。用人單位片面強詬j用人自主權(quán)，忽視了畢業(yè)生就業(yè)權(quán)利保障，擾亂了就業(yè)市場的正常運轉(zhuǎn)，損害了就業(yè)主體的合法權(quán)益。
(三)校方中介不誠信現(xiàn)象。
校方在大學(xué)生就業(yè)市場中起著中介的作用。應(yīng)該履行管理、監(jiān)督的職責(zé)，保證學(xué)生和用人單位材料的真實性。但有些學(xué)校為提高學(xué)校就業(yè)率，為畢業(yè)生大開方便之，如推薦表的內(nèi)容(畢、i生基本情況、學(xué)習(xí)成績、在校表現(xiàn)等)，相關(guān)環(huán)節(jié)把關(guān)不嚴，在沒有嚴格核查的情況下就蓋章，不能實事求是地反映真實情況，有的內(nèi)容含糊其辭，模棱兩可，使用人單位不能獲取真實的信息．．再如推薦表原件每位畢業(yè)生只應(yīng)有一份，但有的學(xué)校卻控制不力，致使有的畢業(yè)生持有多份推薦表，導(dǎo)致大學(xué)生就業(yè)市場混亂。
以上二三方面不誠信現(xiàn)象，在大學(xué)生就業(yè)市場中不同程度存在，并且有蔓延的趨勢。其主要原因是在社會轉(zhuǎn)型時期，畢業(yè)生就業(yè)制度發(fā)生了根本性的轉(zhuǎn)變。一方面，畢業(yè)生就業(yè)市場三方的地位逐步回歸。計劃經(jīng)濟時代，是以客體(用人單位)與中介(校方)為主，畢業(yè)生只是被動接受由校方與用人單位簽訂的就業(yè)合同，而校方更多地充當(dāng)了就業(yè)市場的主體，取代了畢業(yè)生的主體位置，行使了本應(yīng)該屬于畢業(yè)生的權(quán)力。現(xiàn)在由于市場經(jīng)濟制度的逐步完善，畢業(yè)生就業(yè)市場三方的地位逐步回歸，逐漸改變過去本末顛倒的機制．主體由原來的校方逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)楫厴I(yè)生本人，實現(xiàn)了根本性的變化。另一方面，畢業(yè)生就業(yè)市場三方的職能逐漸得到矯正。在計劃經(jīng)濟時代，畢業(yè)生在就業(yè)過程中，畢業(yè)生與用人單位的就業(yè)合同的簽訂由校方代勞，一切由校方安排，畢業(yè)生本人完全失去或部分失去這一方面的權(quán)利，畢業(yè)生不可能有更多的選擇機會和余地；同時，畢業(yè)生對用人單位的知情權(quán)也嚴重喪失，他們無法全面了解用人單位的情況，當(dāng)然也無需知道，畢業(yè)生對用人單位的知情權(quán)被無端地委托給校方或主管畢業(yè)分配的老師。而現(xiàn)在，畢業(yè)生的自主權(quán)逐漸增強，對朋人單位的面試、應(yīng)聘、簽合同的整個過程，都是畢業(yè)生自己在親自操作，而校方過去的許多職能逐步轉(zhuǎn)移給畢業(yè)生，校方只是行使中介的職能，如就業(yè)信息的匯總、公布，對畢業(yè)生的就業(yè)培訓(xùn)，對畢業(yè)生就業(yè)行為的監(jiān)督等等，實現(xiàn)了畢業(yè)生就業(yè)市場三方職能矯正。最后，畢業(yè)生就業(yè)市場的政策、法則逐步完善，逐步適應(yīng)市場經(jīng)濟發(fā)展的需要。大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)正從國家汁劃分配逐步向自主擇業(yè)轉(zhuǎn)軌，從“計劃調(diào)節(jié)”到“供需面”、“雙向選擇”、“自主擇業(yè)”，這是社會主義『“場經(jīng)濟條件下高校畢業(yè)生就、體制發(fā)展的必然趨勢原來由國家作為計劃主體來宏觀調(diào)控畢業(yè)生的就業(yè)，畢業(yè)生分配工作遵守的是國家的政策，遵守國家政策為第一準則。在現(xiàn)階段，“雙向選擇”已成為畢業(yè)生就業(yè)的主要形式，“雙向選擇”以市場調(diào)節(jié)為基本手段，通過市場來調(diào)節(jié)畢業(yè)生的就業(yè)，遵守市場規(guī)律是第一準則。
在就業(yè)制度發(fā)生根本性變化的情況下，舊的就業(yè)制度在一定時期、一定范圍內(nèi)還起到一定的作用，而新的就業(yè)制度還沒有完全根據(jù)就業(yè)市場的變化進行完善，使得畢業(yè)生、用人單f電、校方及家長的就業(yè)觀念還留有計劃經(jīng)濟的痕跡，表現(xiàn)出極大的不適應(yīng)。整個畢業(yè)生就業(yè)市場的管理滯后于市場發(fā)展的需要，沒有及時制定具有前瞻性、戰(zhàn)略性的政策、制度，對畢業(yè)生就業(yè)給予引導(dǎo)，使就業(yè)市場的三方在一定時期還很難適應(yīng)市場經(jīng)濟發(fā)展的需要，從而導(dǎo)致整個就業(yè)市場短時紊亂，不誠信現(xiàn)象屢見不鮮。
同時，在社會轉(zhuǎn)型時期，還沒有形成適應(yīng)現(xiàn)社會發(fā)展需要的道德監(jiān)督機制。在整個畢業(yè)生就業(yè)市場經(jīng)濟建設(shè)中，出現(xiàn)了許多的不誠信情況、不誠信問題，不僅需要法律制度的制約，更離不開道德的約束。但目前在畢業(yè)生就業(yè)市場中，還沒有形成完全主導(dǎo)的道德價值取向，畢業(yè)生的價值取向往往是多元而復(fù)雜，在現(xiàn)實生活中表現(xiàn)為價值評判標(biāo)準的二元性或多元性，即畢業(yè)生對自身或他人的任何一種行為，似乎都可以找到一種或多種價值觀的肯定或否定的評價依據(jù)。這樣，執(zhí)行著雙重或多元的價值標(biāo)準，缺乏統(tǒng)一的權(quán)威性的道德理想，必然造成社會輿論監(jiān)督的混亂和道德良心的淡化，使畢業(yè)生就業(yè)市場中的社會道德控制系統(tǒng)無法發(fā)揮其職能，使得通過道德手段對畢業(yè)生就業(yè)市場的監(jiān)督相對乏力。加之，目前對畢業(yè)生就業(yè)市場的不誠信行為缺少一種道德批評的環(huán)境，無法通過強有力的道德譴責(zé)，避免或盡量減少這種不誠信現(xiàn)象的發(fā)生。
三、構(gòu)建大學(xué)生就業(yè)市場誠信制度體系。
(一)建立就業(yè)誠信規(guī)范，明晰大學(xué)生就業(yè)市場三方的權(quán)利和義務(wù)。
要建立有效的大學(xué)生就業(yè)市場誠信制度，促進就業(yè)市場的有序管理，推動畢業(yè)生就業(yè)市場的良性發(fā)展，我們必須明晰、規(guī)范大學(xué)生就業(yè)市場三方的權(quán)利與義務(wù)。
畢業(yè)生應(yīng)該擁有的權(quán)利：
(1)知情權(quán)：對用人單位的基本情況、用人單位聘用條件、就業(yè)崗位、崗位待遇、就業(yè)合同條款的了解。
(2)簽訂合同權(quán)：與用人單位簽定合同的.權(quán)利。
(3)索取權(quán)：有權(quán)向校方索取本人與就業(yè)有關(guān)的資料如就業(yè)協(xié)議書、成績單等。
畢業(yè)生應(yīng)盡的義務(wù)：
(1)必須向用人單位提供真實的材料，諸如成績單、就業(yè)協(xié)議書、各種榮譽證書、國家考試證書等。
(2)只與一家用人單位簽訂就業(yè)協(xié)議，一旦簽訂就業(yè)協(xié)議必須嚴格履行協(xié)議內(nèi)容。
(3)對在簽訂協(xié)議與到用人單位報到這一時間發(fā)生的有違協(xié)議的事情，要及時通知用人單位或校方。
用人單位應(yīng)該擁有的權(quán)利：
(1)知情權(quán)：首先，對校方在畢業(yè)生學(xué)習(xí)、教育、管理方面的基本了解；其次，對畢業(yè)生本人提供的資料、在校表現(xiàn)情況的全面了解；最后，對就業(yè)合同條款的了解。
(2)簽訂合同權(quán)：與畢業(yè)生簽定合同的權(quán)利。(3)索取權(quán)：有權(quán)向校方索取畢業(yè)生的與就業(yè)有關(guān)的資料如就業(yè)協(xié)議書、成績單等。
用人單位應(yīng)盡的義務(wù)：
(1)必須如實地反映該單位的基本情況、聘用條件、崗位待遇。
(2)簽訂就業(yè)協(xié)議后必須嚴格履行協(xié)議內(nèi)容，不得隨意更改協(xié)議內(nèi)容或不履行。
(3)在簽訂協(xié)議與到用人單位報到這一時間段發(fā)生的有違協(xié)議的事情，要及時通知畢業(yè)生或校方。
校方擁有的權(quán)利：
(1)知情權(quán)：一方面，對用人單位的基本情況、用人單位聘用條件、就業(yè)崗位、崗位待遇、就業(yè)合同條款的了解；另一方面，對畢業(yè)生所簽協(xié)議、去向的了解。
(2)監(jiān)督權(quán)：對畢業(yè)生在就業(yè)過程中的行為具有監(jiān)督的權(quán)力，對違反就業(yè)法規(guī)，就業(yè)制度的行為進行追究，對違反道德規(guī)范的行為進行教育；督促用人單位踐履協(xié)議。校方應(yīng)盡的義務(wù)：
(1)服務(wù)的義務(wù)：一方面，必須為畢業(yè)生提供真實的就業(yè)材料，如成績單、畢業(yè)鑒定等；另一方面，必須向用人單位如實介紹畢業(yè)生在校情況，公正地做出評價。
(2)監(jiān)督的義務(wù)：對畢業(yè)生所提供的與校方有關(guān)的材料提供審核、鑒定，對畢業(yè)生在就業(yè)過程中的就業(yè)行為進行跟進監(jiān)督。
(3)協(xié)調(diào)的義務(wù)：當(dāng)畢業(yè)生與用人單位發(fā)生爭執(zhí)時，校方具有協(xié)調(diào)的責(zé)任。
(二)建立大學(xué)生就業(yè)法律制度，保證畢業(yè)生就業(yè)市場的健康發(fā)育。
要使畢業(yè)生就業(yè)市場能夠正常有序地運行，必須建立、健全法律保障體系，制定出一系列的法律法規(guī)，如畢業(yè)生就業(yè)法、牛業(yè)生權(quán)益保護法等，才能保證畢業(yè)生就業(yè)市場正常發(fā)展。通過立法明晰用人單位、畢業(yè)生、校方各自的權(quán)利、責(zé)任和義務(wù)、三方應(yīng)遵守的規(guī)則，保障用人單1=、}=自主選人，畢業(yè)生自主擇業(yè)得以順利進行。通過立法明確畢業(yè)生就業(yè)協(xié)議書的法律地位，明確合同的雙方是畢業(yè)生與用人單位，而校方僅僅是畢業(yè)生與用人單位之間的中介。畢業(yè)生就業(yè)協(xié)議書作為一種契約，一旦簽訂就具有法律約束力，雙方都有責(zé)任執(zhí)行，不能有過多的隨意性。如果解除就業(yè)協(xié)議，必須遵循一定的程序：須由一方提出建議，說明理由，承擔(dān)有關(guān)責(zé)任，另一方同意解除協(xié)議，報主管部門批準。
(三)建立大學(xué)生就業(yè)市場誠信監(jiān)督機制，促使誠信制度的有效實施。
要使大學(xué)生就業(yè)市場能夠正常有序地運行，不僅需要建立、健全法律保障體系，保證各方的利益，而且必須建立大學(xué)生就業(yè)市場的減信監(jiān)督機制，除依靠自律和制度規(guī)范外，還要發(fā)揮群眾和輿論的監(jiān)督作用，在全社會形成維護誠信的有效激勵和約束機制。首先，建立仲裁公證制度，有效防止就業(yè)市場不誠信行為的發(fā)生。其次，建立有效德監(jiān)督機制，保證大學(xué)生就業(yè)市場的健康發(fā)展。再次，可以利用現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)，對畢業(yè)生、用人單位、學(xué)校進行有效的監(jiān)督。
大學(xué)生應(yīng)對挫折論文篇五
伴隨普通高校的擴招，女大學(xué)生數(shù)量迅猛增長，女生在在校大學(xué)生中所占的比例也逐年上升。但據(jù)廈門大學(xué)的一項調(diào)查表明，在相同條件下“女大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)機會只有男大學(xué)畢業(yè)生的87.7%，女大學(xué)畢業(yè)生初次就業(yè)率僅為63.4%，比男畢業(yè)生低8.7個百分點”。許多女大學(xué)生與男大學(xué)生具有同等學(xué)歷，能力和健康狀況甚至更優(yōu)于他們，卻僅僅因為性別被用人單位拒之門外，除此之外有些女大學(xué)生還要忍受用人單位對其外貌形象的歧視，使她們的就業(yè)步履維艱。因此，女大學(xué)生就業(yè)難的問題越來越受到社會的普遍關(guān)注。
1.自卑。
在求職過程中，部分女大學(xué)生過低的估計自己，自己看不起自己，總認為女性的自身的弱點影響了女生的就業(yè)能力，在與男性的競爭中缺乏應(yīng)有的自信，低視自己，從而導(dǎo)致自己的優(yōu)勢沒有很好的發(fā)揮出來。
究其原因，主要是部分女大學(xué)生因所學(xué)專業(yè)不景氣，或因自己的綜合素質(zhì)不如他人，或因自己出身不如別人、或因自己的外在形象不佳，導(dǎo)致了自卑心理的產(chǎn)生。
2.焦慮。
女大學(xué)生擇業(yè)時的焦慮心理主要表現(xiàn)為她們既希望盡快走向社會，謀求到理想的職位，又擔(dān)心被用人單位拒之門外，擔(dān)心自己擇業(yè)的失誤造成終生的遺憾，對走向社會感到心中無底，對擇業(yè)準備感到無所適從，因害怕自己走入激烈競爭的行列而憂心忡忡。
究其原因，主要是困擾女大學(xué)生的諸如自己的理想是否能實現(xiàn)、能否找到適合自己特長并且工作環(huán)境優(yōu)越的單位、到單位后能否勝任工作等問題造成的心理失衡。加之很多女大學(xué)生對人才競爭不了解、沒體驗，并且許多用人單位提高女大學(xué)生的錄用標(biāo)準，都很容易使她們產(chǎn)生焦慮心理。
3.期望值過高。
有的女大學(xué)生在擇業(yè)時，總想尋找一個十全十美的職業(yè)，過分的看重地域、地位、行業(yè)待遇，而不愿到一般的基層單位、不愿從事艱苦的平凡工作。
造成女大學(xué)生就業(yè)期望值過高的原因，一方面是部分女大學(xué)生因自身條件好，導(dǎo)致她們在擇業(yè)時，好高騖遠、挑三揀四。有的女大學(xué)生尋找就業(yè)單位時往往忽視自身的特點和實際，使自己的擇業(yè)目標(biāo)和現(xiàn)實產(chǎn)生很大的反差。另外，女大學(xué)生持有的擇業(yè)傳統(tǒng)優(yōu)勢心理，也會影響她們的順利擇業(yè)與就業(yè)。
4.缺乏開拓創(chuàng)新精神。
所謂缺乏開拓創(chuàng)新精神，就是指個體努力進取、艱苦奮斗和自我創(chuàng)造力所達到的程度。這是依附觀念的表現(xiàn)，由于多種因素的制約，女大學(xué)生表現(xiàn)更為明顯。部分女大學(xué)生們希望憑借較高的學(xué)歷，找一個理想的丈夫，希望通過婚姻改變自己的政治經(jīng)濟生活地位或環(huán)境條件。有些女大學(xué)畢業(yè)生消極等待，一味的認為求職的競爭實際上就是關(guān)系的競爭，使自己失去了通過自主擇業(yè)考驗自己、鍛煉自己、推銷自己、了解社會、適應(yīng)社會的機會。
究其原因，主要是女大學(xué)生傳統(tǒng)的求穩(wěn)心態(tài)使她們很少考慮向無把握的職業(yè)進軍，她們通常會順應(yīng)社會的一般取向來選擇職業(yè)。而對那些具有開拓性和前導(dǎo)性的職業(yè)，她們卻持觀望態(tài)度。還有一些女大學(xué)生則把希望寄托在外力幫助上。
1.培養(yǎng)具有“四自”精神的新時代女性特質(zhì)。
“四自”精神是指自尊、自愛、自信、自強。自尊就是自己看中自己，要樹立起必勝的信心。女大學(xué)生較之一般的女性更為自尊、好勝和自強，女大學(xué)生要強化和利用自身的優(yōu)勢并在其工作過程中貫徹下去。自愛就是自己愛惜自己，善于發(fā)現(xiàn)自己的長處、優(yōu)勢，始終保持女性的魅力和風(fēng)度，并在求職時要表現(xiàn)和強化這種優(yōu)勢。自信就是要獨立的把握自己，要靠自身的.頑強努力去改變世俗偏見，以女大學(xué)生自身較高的素質(zhì)去贏得用人單位的青睞。自強就是鼓足勇氣，有頑強競爭的堅強意志力，有與歧視抗?fàn)幍挠職夂蜎Q心。
2.正確認識自我與社會，確立合理的職業(yè)理想。
首先，女大學(xué)生要正確認識自己。要對個人的綜合能力，個性特征，價值取向等進行準確的分析、定位，客觀認識自我，分析自己的優(yōu)勢與不足，確定今后的發(fā)展方向，從而決定自己真正適合做什么，可以做什么。在行業(yè)的選擇和就業(yè)系統(tǒng)上，應(yīng)結(jié)合所學(xué)的專業(yè)特長，揚長避短。
其次，女大學(xué)生要正確認識社會。要成功的進行職業(yè)選擇，就應(yīng)對自身所處的社會現(xiàn)實環(huán)境有一個清醒的了解，并有勇氣面對這種現(xiàn)實，及時采取靈活的變通態(tài)度，能根據(jù)實際迅速調(diào)整自己的選擇目標(biāo)，增大就業(yè)機會。
3.樹立創(chuàng)業(yè)觀念。
首先，要做好創(chuàng)業(yè)的心理準備。根據(jù)女大學(xué)生自身條件和意愿，選擇適合個人發(fā)展的合理創(chuàng)業(yè)方向，有意積累相關(guān)行業(yè)的知識和信息，為自身創(chuàng)業(yè)提供較充足的信息儲備。
其次，要充分利用政府建立的專門就業(yè)指導(dǎo)機構(gòu)。充分利用分類指導(dǎo)的便利，根據(jù)自己的實際情況，選擇不同類型的就業(yè)指導(dǎo)咨詢形式，以備就業(yè)和創(chuàng)業(yè)之用。
4.實施差別教育。
高等學(xué)校要承認、重視男女兩性之間的差別，對女大學(xué)生進行差別教育，使女大學(xué)生較清楚的認識到自身人生定位和承擔(dān)的社會使命；對女大學(xué)生普遍感覺到的職業(yè)角色和性別角色的困惑進行引導(dǎo)；設(shè)計開展各種適合女大學(xué)生身心發(fā)展的體育運動和多種形式的娛樂競賽活動、有針對性的組織有效的醫(yī)療衛(wèi)生保健活動和健康知識講座等。唯有如此，當(dāng)今的女大學(xué)生才能最大限度的實現(xiàn)自我價值，發(fā)揮她們的潛能，維護心理平衡，消除不良心態(tài)，最終順利就業(yè)。
總之，女大學(xué)生就業(yè)難是一個不可忽視的社會問題，因此不僅要調(diào)適好女大學(xué)生的就業(yè)心理狀態(tài)，更要優(yōu)化好女大學(xué)生的外部就業(yè)環(huán)境只有這樣，女大學(xué)生才能健康快樂的工作、生活和學(xué)習(xí)。
參考文獻：
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大學(xué)生應(yīng)對挫折論文篇六
鄰家的女孩今年大學(xué)畢業(yè)，從她憔悴的面容可以看出精神狀態(tài)不是很好。一日和她攀談起來，才知道她寢室的8位室友最近都很不如意，原因是年后的幾次求職都以失敗告終，今年7月，眼看就要大學(xué)畢業(yè)了，這段時間，她們一直都在為找工作的事忙活，然而，一個多月，跑了數(shù)家單位，她們的工作還是沒有著落。從攀談中可以得知，不是她們成績不好，而是六種心理阻斷了她們的就業(yè)路。
攀比心理在這種心理作用下，即使有些單位非常適合自身發(fā)展，但因某個方面比不上同學(xué)選擇的就業(yè)單位，就彷徨放棄，事后卻后悔不已。小王就是這樣的一個典型，她在班上成績拔尖，一直希望自己能找到很好的工作，本來在年后的“雙選會”上，已經(jīng)有單位看上了她，她也覺得還不錯，但是，當(dāng)她聽說同班小李找了一家外資公司，待遇好，發(fā)展空間大，她覺得小李平時什么都不如自己，自己一定能找到比她更好的，于是，她毅然拒絕了那家單位，可后來，她高不成低不就，再也無法找到合適的工作。
盲目求高心理部分大學(xué)生單向考慮自己的就業(yè)理想，要求用人單位十全十美，工資、福利、住房、地理位置、工作環(huán)境及日后的發(fā)展空間，無不在其考慮之中，卻忽視了如此完美的單位能否接納自身。小宋平時在班里表現(xiàn)平平，但是，她一向心高氣傲，認為自己這所學(xué)校還不錯，用人單位一定會搶著要自己的，所以挑三揀四，這山望著那山高，結(jié)果哪座山也沒爬上去。
不平衡心理部分大學(xué)生或因自身綜合素質(zhì)和能力不足，或因時機把握不準而找不到理想的工作單位，但這些大學(xué)生往往不能正確地找出癥結(jié)所在，反而怨天尤人，認為老天對自己不公，從而產(chǎn)生不平衡心理。
自卑心理小劉因所學(xué)專業(yè)不景氣；并且自己專業(yè)知識、專業(yè)技能及綜合素質(zhì)不如其他同學(xué)，再加上因求職屢次受挫，產(chǎn)生強烈的自卑感，并進而轉(zhuǎn)化為自卑心理，發(fā)展到害怕求職，不敢面對招聘者，這樣，更無法找到工作了。有這種心理的大學(xué)生往往沒有信心和勇氣面對用人單位，不能適當(dāng)?shù)叵蛴萌藛挝徽故咀陨淼拈L處，從而嚴重影響了就業(yè)與擇業(yè)。
自負心理部分應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生因所學(xué)專業(yè)緊俏，或因就讀學(xué)校為名牌學(xué)府，或因自己無論專業(yè)知識還是綜合素質(zhì)都高人一籌，或因被不少用人單位垂青，這個單位不順眼，那個單位也不如意，從而錯過不少適合自己發(fā)展的用人單位。
依賴心理有部分應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生，雖然接受了四年大學(xué)教育，但在很多事情上還是缺乏應(yīng)有的分析和解決問題的決策能力。在擇業(yè)就業(yè)時，對一個單位是否適合自己，往往不是憑自身思考來決斷，而是依靠父母師長之意、師兄師姐之言進行取舍，表現(xiàn)出較強的依賴心理。
有學(xué)者分析了以上6種落后的擇業(yè)觀念給畢業(yè)生就業(yè)帶來的困難，并提醒說，如果就業(yè)觀念不轉(zhuǎn)變，大學(xué)生就業(yè)難的問題將很難有根本的改善。
大學(xué)生應(yīng)對挫折論文篇七
近日，有報道稱，大學(xué)生忍受零月薪是一種屈辱，但也有人對此評論，說實習(xí)期間接受零月薪說明大學(xué)生的擇業(yè)觀念有所改變，之所以接受零月薪是因為想給自己表現(xiàn)的機會以求留在實習(xí)單位，在目前的就就業(yè)形勢下，也許這并不是一種不好的現(xiàn)象，也許這種不失為一種暫時解決就業(yè)問題的方式，當(dāng)然用人單位也不應(yīng)趁此機會理直氣壯的給實習(xí)生零月薪待遇。
目前，常有有關(guān)大學(xué)生就業(yè)的負面報道，在這樣的形式之下，大學(xué)生應(yīng)該更加努力的去找工作，不要受負面報道影響。此外，在擇業(yè)時，應(yīng)注意不要帶有下面幾種不利于就業(yè)的心理：
1.求“穩(wěn)”心理
因而，畢業(yè)生對全額財政保障的事業(yè)單位趨之若鶩，公務(wù)員考試熱度始終不減，千軍萬馬過獨木橋的現(xiàn)象愈演愈烈，即使選擇企業(yè)也首先以企業(yè)的歸屬和大小而論，似乎不太在意對企業(yè)的發(fā)展前景的分析，甚至全然不顧“人職匹配”的客觀合理性。求“穩(wěn)”心理主要由于求職一次到位的傳統(tǒng)觀念造成的，受家庭傳統(tǒng)文化影響，干部、知識分子家庭尤甚。
大學(xué)生應(yīng)對挫折論文篇八
隨著高校的擴招，女大學(xué)生在其中所占比例逐年上升，據(jù)有關(guān)資料統(tǒng)計，普通高校女畢業(yè)生占總?cè)藬?shù)的44%左右。現(xiàn)實社會中女大學(xué)生在就業(yè)過程中面臨的困難遠遠大于男生，這就給她們帶來了巨大的心理壓力，也產(chǎn)生了一些心理障礙。準確把握女大學(xué)生就業(yè)心理困擾的主要表現(xiàn)及歸因，重視女生的就業(yè)心理健康教育，成為社會和高校一項刻不容緩的工作。
1心理困擾的主要表現(xiàn)。
1.1安穩(wěn)與實惠心理。
女大學(xué)生在擇業(yè)時往往從職業(yè)的穩(wěn)定性出發(fā)，認為到機關(guān)事業(yè)單位工作就等于捧到了“鐵飯碗”，不會有“企業(yè)倒閉職工下崗”的風(fēng)險，這些思想導(dǎo)致了女大學(xué)生對機關(guān)事業(yè)單位的偏愛心理。實惠也成為女大學(xué)生的普遍價值取向，有部分女生在“大款”、“大腕”面前，放下清高，挽起“款爺”的手臂，把金錢實惠作為人生目標(biāo)。
1.2自負與自卑心理。
大學(xué)女生往往存在自負心理，就業(yè)時易挑三揀四，對自己的就業(yè)期望值很高。但同時又存在明顯的自卑心理，由于性別原因，女大學(xué)生在接受用人單位選擇中多受冷落，“寧招武大郎，不要穆桂英”這種“性別歧視”的現(xiàn)象嚴重損害了女大學(xué)生的自尊心，挫傷了她們的學(xué)習(xí)積極性，導(dǎo)致她們產(chǎn)生“女生學(xué)習(xí)再好，將來也難找到好單位”的'自卑心理。
1.3依賴與從眾心理。
一些從小到大都在被保護的環(huán)境中成長的女大學(xué)生，面對就業(yè)中的種種困難，依賴心理較大。有些女大學(xué)生缺乏自主性和競爭意識，盲目從眾，追求大多數(shù)人特別是同性選擇的“大企、名企、公務(wù)員、外企”等職業(yè)，而忽略了對自身的興趣、愛好、特長的分析。
1.4焦慮與恐懼心理。
就業(yè)前的一段時間內(nèi)，既要完成學(xué)業(yè)，又要奔波于用人單位之間，心里非常疲憊。加上就業(yè)市場上男女機會的不平等，使女生就業(yè)受挫的經(jīng)歷更多，造成女大學(xué)生精神上緊張，煩躁不安，甚至產(chǎn)生徹夜難眠現(xiàn)象，行為上也表現(xiàn)得反應(yīng)遲鈍，手忙腳亂，無所適從，有些心理健康水平低的女生甚至出現(xiàn)“就業(yè)恐懼”。
2產(chǎn)生心理困擾歸因。
2.1社會因素。
傳統(tǒng)觀念的束縛及傳統(tǒng)教育方式的后果。雖然重男輕女的觀念己被現(xiàn)代社會所摒棄，但大眾傳媒的負面影響仍左右人們。它們直接或間接地對女性的發(fā)展起著消極作用，造成不少女生對自身性別的自卑。市場經(jīng)濟和社會思潮的負面影響。受經(jīng)濟利益驅(qū)動和拜金主義、享樂主義、功利主義等不良社會思潮影響，女大學(xué)生在就業(yè)過程中更加注重經(jīng)濟利益、工作范圍和社會效果，忽視了才智發(fā)揮、事業(yè)成就等。
2.2學(xué)校因素。
高校對女大學(xué)生在就業(yè)中出現(xiàn)的心理問題還不能及時的、有針對性地進行教育和疏導(dǎo)，女大學(xué)生的就業(yè)心理素質(zhì)教育還顯得比較被動，就業(yè)心理咨詢及職業(yè)生涯規(guī)劃輔導(dǎo)還不夠廣泛。
2.3自身因素。
(1)不正確的自我定位走入心理誤區(qū)。有些女生很難給自己正確定位，對就業(yè)期望值過高，在就業(yè)時忽視所學(xué)專業(yè)特點，忽視自身特長，不從個人發(fā)展和事業(yè)前途考慮，而是盲目向往大城市、大機關(guān)、大單位，一味追求待遇好、收入高的熱門職業(yè)。
(2)低職業(yè)成就動機導(dǎo)致行為偏差。女大學(xué)生雖然是女性中的佼佼者，但受家庭和社會的影響，職業(yè)成就動機卻較低，有些女大學(xué)生將人生幸福寄托在“找個好丈夫”上，將很多精力放在身材、美容、穿著打扮等外在的形象上，而忽視大學(xué)期間的知識積累、能力培養(yǎng)和綜合素質(zhì)的提高，面對嚴峻的就業(yè)形勢，往往顯得束手無策，引發(fā)心理危機。
3措施與對策。
3.1國家和社會應(yīng)規(guī)范就業(yè)政策，創(chuàng)造良好的就業(yè)環(huán)境。制定完善的大學(xué)生就業(yè)法律規(guī)范；制定相應(yīng)的保護政策，為女大學(xué)生平等就業(yè)提供法律保障，使女生就業(yè)有章可循。在人才選聘上，標(biāo)準統(tǒng)一，不人為設(shè)置性別障礙。
3.2應(yīng)加強對大學(xué)生的就業(yè)心理咨詢工作力度。在就業(yè)指導(dǎo)中應(yīng)加強對女大學(xué)生的心理素質(zhì)教育和抗挫折教育，有針對性地引導(dǎo)她們客觀評價自己，增強自我調(diào)控能力，增強適應(yīng)環(huán)境的能力，正確對待求職過程中的失敗，使其保持良好的擇業(yè)心態(tài)參與競爭，引導(dǎo)她們正確擇業(yè)，順利就業(yè)，成功立業(yè)。
3.3大學(xué)生應(yīng)正確認識自我，提高自身素質(zhì)。
(1)盡快轉(zhuǎn)變社會心理角色，邁出成功的第一步。就業(yè)這對女大學(xué)生來說絕不僅僅是一次歸屬的改變，還意味著自身社會心理角色的轉(zhuǎn)變。女大學(xué)生要深刻認識到這一點，克服自卑、依賴等不健康心理，盡快完成心理角色的轉(zhuǎn)變。
(2)發(fā)揮性別優(yōu)勢，正確自我評價，選準職業(yè)切入點。女大學(xué)生在性格、語言、交往、管理等方面的能力比男生略勝一籌，又具有特有的思維方式和耐心細致的特點，因此女大學(xué)生要積極發(fā)揮自身優(yōu)勢，結(jié)合自己所學(xué)的專業(yè)、愛好特長等，通過積極參加社會調(diào)查、學(xué)術(shù)講座、社會實踐等活動來拓展知識面，加強實踐能力，提高社會適應(yīng)、人際交往、組織管理等方面的能力，找準職業(yè)切入點，從而實現(xiàn)自己的職業(yè)理想。
(3)積極學(xué)習(xí)心理健康知識，掌握各種自我調(diào)適的方法，如：轉(zhuǎn)移、宣泄、自我暗示、放松等。在遭遇挫折和沖突時，客觀分析自我與現(xiàn)實，有效排除心理困擾，最終實現(xiàn)合理就業(yè)、成功就業(yè)。
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大學(xué)生應(yīng)對挫折論文篇九
現(xiàn)如今，大學(xué)生的壓力急劇增加，他們的生活和學(xué)業(yè)都面臨著巨大的挑戰(zhàn)。他們不僅需要在學(xué)術(shù)方面有所杰出，還要在人際關(guān)系、就業(yè)、生活等多個方面面臨著挑戰(zhàn)。面對這些挑戰(zhàn)，大學(xué)生也許會面臨挫折感和困境。在這篇文章中，我將分享我在大學(xué)生活中遇到挫折的體驗和個人經(jīng)驗，以及我從中所學(xué)到的如何應(yīng)對挫折的心得體會。
第二部分：挫折源頭。
在我的大學(xué)生活中，我遇到過各種各樣的挫折。有時是普通的期末考試和論文評估，有時則是生活中的人際關(guān)系挑戰(zhàn)。每當(dāng)我面對這些挫折時，我感到沮喪、責(zé)怪自己或其他人、恐懼和無力感。因此，我學(xué)會了如何在這些情況中鎮(zhèn)定自己、聚焦于解決問題，而不是總是沉浸在自己的情緒中。
在應(yīng)對挫折時，我發(fā)現(xiàn)對自己的情緒管理是非常重要的。要清楚自己的情緒是什么，然后將其排除在掉，以便思考如何解決問題。同時，與他人交流和分享問題也是至關(guān)重要的。通過與朋友或家人交流，我們可以獲得新的觀點和解決問題的新途徑。此外，我也學(xué)會了重視平衡。生活中各個方面的平衡，如學(xué)習(xí)和娛樂、開心和灑脫等等。在此基礎(chǔ)上，我學(xué)會了創(chuàng)造自己的積極元素，如鍛煉身體或?qū)ふ乙恍┬蓍e活動。我發(fā)現(xiàn)這些活動讓我感到更放松，更開心，以更積極的態(tài)度面對挑戰(zhàn)。
第四部分：學(xué)習(xí)經(jīng)驗。
有時，我的挫折是在學(xué)業(yè)上或?qū)W習(xí)方法上。在大學(xué)學(xué)習(xí)的過程中，我意識到如果我想取得更好的成績，就要找到適合我自己的學(xué)習(xí)方法。有時候老師的教學(xué)方法也會影響我的學(xué)習(xí)效率，此時我會尋找他人的幫助，如教授、輔導(dǎo)員或同班的同學(xué)，尋求為我的困惑提供解決辦法。通過組合不同的學(xué)習(xí)方法，我找到了適合自己的方法學(xué)習(xí)，從而獲得了更好的成績，也減少了自己的挫折感。
第五部分：結(jié)論與啟示。
大學(xué)生遇到挫折很常見，但是我們可以通過謹慎的情緒管理、與他人分享和學(xué)習(xí)如何適應(yīng)和解決問題來應(yīng)對這些挫折。通過這些方法，我感到非常更加積極、有效和自信，而不僅僅是感到徹底的擊倒。對于未來的大學(xué)生活，我要不斷嘗試新的事物，多與他人交流，不斷自我學(xué)習(xí)和反思。遇到挫折時，不要放棄，更要自信而堅定地尋找問題的解決方法。
大學(xué)生應(yīng)對挫折論文篇十
1、自負高傲心理。持這種心理的大學(xué)生在求職過程中，總是好高騖遠、自命不凡，不能清醒、切合實際地分析當(dāng)前的就業(yè)形勢，不能正確評價自身的能力和素質(zhì)。
2、自卑怯懦心理。在求職擇業(yè)過程中，有的大學(xué)生因為就讀的學(xué)校不是名牌、所學(xué)的專業(yè)不熱門或自身的條件不夠優(yōu)秀等原因，自覺處處不如別人，低估自己的能力和價值，缺乏推薦自己的勇氣，不爭取就業(yè)機會。
3、依賴等待心理。目前，大學(xué)畢業(yè)生中比較常見的現(xiàn)象是依賴父母親友“托關(guān)系、找門路”為自己安排工作。他們不能積極主動參與就業(yè)市場競爭，不會自我展示，不會爭取機會。
4、焦慮迷茫心理。有的學(xué)生會徘徊在考研或就業(yè)的抉擇中，加上就業(yè)形勢嚴峻，擔(dān)心找不到工作，擇業(yè)上的失誤。各種過分的擔(dān)心會造成精神上的緊張，手忙腳亂，茫然困惑，焦慮不安。
5、從眾盲目心理。有的大學(xué)生在求職過程中缺乏主見，忽略自己的興趣、愛好、專業(yè)特長，受社會或他人的影響，盲目追求熱門職業(yè)。
6、求閑功利心理?，F(xiàn)在大學(xué)生多為獨生子女，很少經(jīng)歷艱苦條件的磨煉，對生活條件、工作條件期望值很高。他們往往對嚴峻的就業(yè)形勢估計不足，就業(yè)時拈輕怕重，追求享受，怕苦怕累。一些大學(xué)生擇業(yè)時忽視自己的愛好、興趣、理想，只關(guān)注工作待遇、收入等現(xiàn)實利益。寧愿放棄理想、放棄專業(yè)而不愿意到條件艱苦的地區(qū)和職業(yè)中鍛煉自己。這種心理使許多畢業(yè)生失去更有發(fā)展機會的工作。
1、一是就業(yè)觀和擇業(yè)觀不合理。很多大學(xué)生在就業(yè)過程中存在認知偏差、自我認知、自我評價不完整，加上他們?nèi)鄙賹ι鐣?、就業(yè)信息、就業(yè)形勢及就業(yè)政策等的了解，不能把自身的實際情況與社會的需要結(jié)合起來，所以在擇業(yè)時容易出現(xiàn)盲目從眾、自負自卑等情況。二是自身綜合能力欠缺。自高校擴招以來，大學(xué)生已經(jīng)不再是鳳毛麟角的社會精英了，由于他們的專業(yè)知識掌握不夠好，實踐能力鍛煉不夠，溝通協(xié)調(diào)能力不強，人際交往能力匱乏，社會責(zé)任感淡薄，導(dǎo)致自己對未來失去信心，產(chǎn)生各種復(fù)雜的心理。三是競爭意識缺乏。很多大學(xué)畢業(yè)生存在消極求穩(wěn)的心理，認為有份工作能養(yǎng)活自己就行了，沒有什么遠大的理想和抱負，完全失去年輕人應(yīng)有的豪情壯志。有的大學(xué)生在成長過程中一直受到父母的保護，小到吃穿住，大到升學(xué)擇業(yè)，什么事都由父母包辦代替。長期的依賴已形成了習(xí)慣，導(dǎo)致他們?nèi)狈Ψe極主動性，缺乏競爭意識。四是心理承受力差。我們知道現(xiàn)在大學(xué)生面向的是雙向選擇，由于大學(xué)生初次就業(yè)缺乏足夠的思想準備、心理準備和行動準備，往往不能成功，面對就業(yè)壓力和挫折不能及時調(diào)整自己的心態(tài)，所以產(chǎn)生了各種不健康的心理特征。如果不能及時調(diào)整，會影響自己的就業(yè)，甚至影響自己的身心健康。
2、客觀原因。一是社會環(huán)境影響。首先，就業(yè)形勢嚴峻。開始高校大規(guī)模的擴招，畢業(yè)生人數(shù)逐年急劇增多，加之每年沉積未就業(yè)的學(xué)生和社會待工人員，就業(yè)形勢十分嚴峻。我國經(jīng)濟結(jié)構(gòu)的調(diào)整，在一定程度上加劇了勞動力市場的供需矛盾。我國大學(xué)生勞動力供給的增長速度遠大于有效需求的增長速度，畢業(yè)生就業(yè)難的問題日漸突出。其次，就業(yè)體制不完善。大學(xué)生就業(yè)問題是社會的問題，承擔(dān)培養(yǎng)人才的高校也應(yīng)承擔(dān)相應(yīng)的責(zé)任，高校也在想辦法促進大學(xué)生就業(yè)。近年來，政府為了鼓勵大學(xué)生就業(yè)，出臺了一系列政策，但缺乏力度，就業(yè)機制不健全，與之配套的政策法規(guī)和措施有待于進一步建立和完善。再次，社會上學(xué)歷歧視和性別歧視依然存在。有些單位招聘時要求學(xué)歷本科以上，專科生不考慮，現(xiàn)在要求更高了。另外，一些單位明確規(guī)定不接受女畢業(yè)生。這些問題對大學(xué)生的心理產(chǎn)生了巨大的沖擊，從而導(dǎo)致悲觀、不滿等不良心理的出現(xiàn)。二是家庭環(huán)境影響。家長所從事的工作對有關(guān)就業(yè)的看法，會對孩子的心理產(chǎn)生潛移默化的影響。部分家長存在“拜金主義、享樂主義、實惠主義”，這容易使大學(xué)生產(chǎn)生“工作輕松、工資收入較高、福利待遇好、不費多大力氣就可以干一番大事業(yè)”的擇業(yè)誤區(qū)和一切以工資待遇為主的功利心理。家長對子女過分的溺愛，往往會造成子女在擇業(yè)過程中出現(xiàn)“高成績低能力”的狀況。甚至有的家長在孩子擇業(yè)過程中全程“作陪”，畢業(yè)生招聘會常會看到家長替孩子投簡歷、陪孩子應(yīng)聘的現(xiàn)象。家長的“全權(quán)安排”，使大學(xué)生在就業(yè)過程中依賴性強，對困難和挫折的心理承受能力降低。由于他們不能實現(xiàn)真正意義上的“自主擇業(yè)”，在走上工作崗位后也會出現(xiàn)不能適應(yīng)、不能勝任等問題。三是學(xué)校環(huán)境影響。首先，高校的專業(yè)設(shè)置、培養(yǎng)模式、教學(xué)內(nèi)容沒有實現(xiàn)市場化與社會需要脫節(jié)。目前，很多高校存在盲目擴招、盲目設(shè)置專業(yè)的現(xiàn)象。在設(shè)置專業(yè)和招生時忽視按需培養(yǎng)，沒有很好地與社會的需求進行有效的對接。部分高校發(fā)展理念落后，傳統(tǒng)的人才培養(yǎng)模式?jīng)]有得到全面改革和創(chuàng)新，不能適應(yīng)市場經(jīng)濟發(fā)展對人才培養(yǎng)的.要求。其次，高校中的大學(xué)生就業(yè)心理輔導(dǎo)工作不專業(yè)、不完善，不能滿足大學(xué)生需要。職業(yè)輔導(dǎo)教育直接影響到大學(xué)生的職業(yè)傾向、職業(yè)目標(biāo)和職業(yè)生涯規(guī)劃。然而，我國真正開始重視和開展大學(xué)生職業(yè)心理輔導(dǎo)工作起步較晚。許多大學(xué)生在校期間沒有接受過系統(tǒng)、專業(yè)的職業(yè)規(guī)劃教育，到了大四才對有關(guān)就業(yè)政策、方針、擇業(yè)技能和心理準備等問題有所了解。許多大學(xué)生臨近業(yè)時還對就業(yè)、擇業(yè)等問題認識不清，從而容易出現(xiàn)焦慮、迷茫、困惑、煩惱、浮躁等負性情緒。
1、調(diào)整就業(yè)期望值，建構(gòu)正確的擇業(yè)觀。大學(xué)生要謀求理想的職業(yè)就必須認清形勢，合理調(diào)整就業(yè)期望值。當(dāng)前，高校急劇擴招，就業(yè)形勢異常嚴峻。大學(xué)生在擇業(yè)時，要結(jié)合自己所學(xué)的專業(yè)和方向，充分了解自己專業(yè)的社會需求情況，從自身的興趣、愛好、專業(yè)、特長個性、能力以及家庭情況等出發(fā)定位職業(yè)期望值，在職業(yè)定位基礎(chǔ)上建構(gòu)正確的擇業(yè)觀。然而，當(dāng)前部分大學(xué)生擇業(yè)過程中出現(xiàn)的求閑、怕苦、虛榮、功利、攀比等心理，在一定程度上會阻礙他們的職業(yè)選擇與發(fā)展。高校應(yīng)在大學(xué)生中加強擇業(yè)觀和思想教育，引導(dǎo)學(xué)生正確處理國家、集體和個人發(fā)展之間的關(guān)系，鼓勵學(xué)生把個人職業(yè)發(fā)展與社會需求結(jié)合起來，發(fā)揚傳統(tǒng)的艱苦創(chuàng)業(yè)精神，促進大學(xué)生提高自身的修養(yǎng)和素質(zhì)。
2、科學(xué)規(guī)劃職業(yè)生涯，為順利就業(yè)打基礎(chǔ)。職業(yè)生涯規(guī)劃和職業(yè)發(fā)展觀念可以幫助大學(xué)生確定自己的人生軌跡。職業(yè)生涯是指個體職業(yè)發(fā)展的歷程，一般是指終生經(jīng)歷的所有職業(yè)發(fā)展的歷程?？茖W(xué)地將其劃分為不同的階段，明確每個階段的特征和任務(wù)，做好規(guī)劃，對更好地從事自己的職業(yè)，實現(xiàn)人生目標(biāo)，非常重要。由此可見，大學(xué)生要樹立終生擇業(yè)的觀點，切不可為了求得職業(yè)的穩(wěn)定而放棄就業(yè)的機會。當(dāng)獲得一個理想職業(yè)的時機還不成熟時，應(yīng)采取“先就業(yè)，后擇業(yè)，再創(chuàng)業(yè)”的辦法，把就業(yè)過程當(dāng)成取得個人職業(yè)生涯經(jīng)驗的重要經(jīng)歷，通過就業(yè)不斷提高自己的社會生存能力、實際工作能力和職業(yè)發(fā)展能力，憑借自己的努力，通過合理的職業(yè)流動，逐步實現(xiàn)自我價值，取得事業(yè)的成功。質(zhì)主要包括思想道德素質(zhì)、專業(yè)技能素質(zhì)、人文科學(xué)素質(zhì)等。學(xué)校應(yīng)努力搭建平臺，引導(dǎo)學(xué)生充分利用業(yè)余時間，拓寬知識面，開闊視野，不斷增強對社會了解，從而提高自己各項能力。大學(xué)生活一開始，就要結(jié)合自己的專業(yè)進行職業(yè)生涯規(guī)劃，確定與自己興趣、愛好相一致的就業(yè)目標(biāo)。利用課余時間，拓寬知識面，培養(yǎng)能力。多參加一些社會活動，培養(yǎng)團隊合作意識，提高語言表達能力和社交能力。積極參加社會實踐，與社會接觸，鍛煉自己適應(yīng)社會的能力，從而提升就業(yè)能力。
3、進行就業(yè)心理疏導(dǎo)，增強就業(yè)心理承受力。大學(xué)生在求職擇業(yè)中出現(xiàn)的心理誤區(qū)和心理問題，與畢業(yè)生的認識水平、社會閱歷、心理承受能力等密切相關(guān)。這就要求學(xué)校有關(guān)部門除加強就業(yè)指導(dǎo)工作外，還要對學(xué)生進行有關(guān)求職擇業(yè)的專業(yè)知識培訓(xùn)，掌握求職的基本技能和技巧。高校心理咨詢中心要對大學(xué)生的擇業(yè)心態(tài)進行心理測試和心理疏導(dǎo)，幫助大學(xué)生客觀現(xiàn)實地認識自己，分析自己的優(yōu)勢和不足，指導(dǎo)學(xué)生提高社會適應(yīng)的能力，從而避免由于準備不足而錯過求職機會。高校教育工作者還應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生正確面對就業(yè)中的失敗和挫折，幫助大學(xué)生學(xué)會自我心理調(diào)適，提高心理承受能力。
四、結(jié)語。
大學(xué)生是我國特殊的就業(yè)群體，大學(xué)生的就業(yè)不僅關(guān)系到其自身的前途，同時也關(guān)系到我國社會的發(fā)展和穩(wěn)定。我國每年畢業(yè)大學(xué)生不斷增加，就業(yè)的競爭性也逐年激烈，雖然我國在促進就業(yè)方面采取了一系列的措施，也取得了很大的成就，但是由于我國人口基數(shù)大，勞動力過剩的基本國情決定了就業(yè)問題仍然會是我國長期存在的一個突出問題。面對如此嚴峻的就業(yè)形勢，大學(xué)生的就業(yè)壓力不斷增大，大學(xué)生的就業(yè)成了我國突出的社會問題。另外，由于大學(xué)生剛出校園，沒有經(jīng)過社會的磨礪，對自身缺乏正確理智的認識，因而在擇業(yè)過程中，不可避免地會遇到困難、挫折和沖突，從而引發(fā)各種心理問題，大學(xué)生就業(yè)心理問題需要得到社會各界的關(guān)注。
參考文獻：
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大學(xué)生應(yīng)對挫折論文篇十一
由于近幾年高等教育的改革，高校的大規(guī)模擴招，就業(yè)競爭壓力大。就業(yè)難成為了一個不爭的事實。文章主要根據(jù)當(dāng)前石河子大學(xué)大學(xué)生應(yīng)對就業(yè)難問題的調(diào)查。就其中出現(xiàn)的問題及原因進行分析，提出應(yīng)對就業(yè)難的相關(guān)措施，為大學(xué)生認真對待就業(yè)難問題提供有益參考。
“民以生為本，以業(yè)為基，有業(yè)為樂，無業(yè)為禍”。大學(xué)生就業(yè)是人生一次重要的選擇，每個大學(xué)生都希望自己在社會上能有一個合適的位置，為社會做貢獻，實現(xiàn)自身價值。進入21世紀后，世界各國的大學(xué)生人數(shù)都呈上升趨勢，大學(xué)生就業(yè)成為需要解決的首要問題，大學(xué)生應(yīng)對就業(yè)難問題顯得尤其重要。
(一)對就業(yè)形勢和政策及就業(yè)過程不了解。存在信息不對稱調(diào)查結(jié)果顯示，70.63％的學(xué)生對20xx年的就業(yè)形勢和政策及就業(yè)過程不了解，信息不對稱嚴重影響畢業(yè)生的擇業(yè)與就業(yè)。大部分在校學(xué)生沒有意識到就業(yè)人數(shù)的遞增速度已遠遠超過工作崗位的增加速度，忽略了解就業(yè)形勢和政策及就業(yè)過程的重要性，只顧埋頭苦讀、熱衷考證或忙于各類社團活動，充實了自己的頭腦和經(jīng)驗，而在實際就業(yè)供需矛盾面前束手無策，很多大學(xué)生在畢業(yè)前夕由于這些方面的忽略使擇業(yè)、就業(yè)時走很多彎路。
(二)就業(yè)信息獲取不及時。
另外一個問題是用人單位招聘信息的發(fā)布缺乏時效性、大學(xué)生沒能及時獲取相應(yīng)的信息及大學(xué)生發(fā)布了應(yīng)聘信息但由于種種原因用人單位沒有獲取。這兩種情況造成了很多大學(xué)生找不到工作、用人單位招不到人的局面，延長了大學(xué)生和用人單位相互搜尋的過程。
調(diào)查顯示，58.73％的同學(xué)找工作的主要渠道是人才交流市場，這在渠道上就有局限性，因為人才交流市場開放的時間和地點有限，不能充分滿足大學(xué)生擇業(yè)信息的篩選。因此，信息渠道的局限導(dǎo)致了信息獲取不及時。
(三)自我能力認識不足，所學(xué)知識與現(xiàn)實要求不匹配。
在大學(xué)畢業(yè)生“就業(yè)難”的同時，用人單位也普遍存在著“選材難”。我國的教育體制多年來按照一種模式培養(yǎng)人才，專業(yè)設(shè)置脫離社會需求。不注重學(xué)生實際能力的培養(yǎng)。大學(xué)生有較扎實的專業(yè)知識，但缺乏良好心理的素質(zhì)、禮儀和法律觀念。
接受調(diào)查的同學(xué)中有50.8％的同學(xué)并不是很了解自己的能力，且缺乏自身能力與實際就業(yè)形勢相聯(lián)系。盲目就業(yè)是人力資源的錯誤使用，造成人才的浪費。一個人只有通過自我評估，正確深刻地認識和了解自己，才能對就業(yè)做出最佳抉擇，在合適的工作崗位上充分發(fā)揮自己的能力，才是大學(xué)生就業(yè)的最終目標(biāo)。
(四)缺少職業(yè)生涯規(guī)劃。
調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn)，61.91％的同學(xué)“不清楚”自己未來的發(fā)展方向，更有70.64％的同學(xué)對個人的職業(yè)生涯是“有一定的規(guī)劃但不完全”，說明很多同學(xué)對職業(yè)生涯規(guī)劃不夠重視。因此職業(yè)目標(biāo)的制定不夠合理。
就案例院校畢業(yè)生如何看待當(dāng)前就業(yè)難的原因進行調(diào)查，結(jié)果顯示，案例院校大學(xué)畢業(yè)生認為當(dāng)前就業(yè)難的首要原因是缺乏實際技能與經(jīng)驗，其次是就業(yè)人數(shù)過多，第三是信息不對稱。而對職業(yè)規(guī)劃，更多的人忽視其在就業(yè)過程中的重要指導(dǎo)作用，有94.5％的同學(xué)都沒有詳細、科學(xué)的規(guī)劃。職業(yè)目標(biāo)的制定是需要從大學(xué)生個人價值觀進行分析考慮的問題。在當(dāng)前大學(xué)生就業(yè)形勢嚴峻的非常時期，往往會有部分大學(xué)生一畢業(yè)就面臨失業(yè)。因此進行合理的大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃將直接影響大學(xué)生對畢業(yè)后的計劃，在很大程度上影響未來的前程，避免大學(xué)畢業(yè)生在盲目求職過程中造成人力資源不必要的浪費。
(五)期望和實際現(xiàn)狀不符。
大學(xué)生做事眼高手低，理論知識與實際工作脫節(jié)，還存在就業(yè)后穩(wěn)定性差、離職率高此類問題。多數(shù)大學(xué)生缺乏吃苦耐勞精神，薪酬期望值高出社會現(xiàn)實水準，不愿從基層做起，寧愿等待，只選擇在發(fā)達地區(qū)、高薪部門工作，不愿意去偏遠地區(qū)工作；人際溝通能力差，缺乏團隊合作能力，“有業(yè)不就”造成人力資源的浪費。
不少大學(xué)生只盯住“三大”(大城市、大企業(yè)、大機關(guān))、“三高”(高收入、高福利、高地位)。調(diào)查顯示，35.71％的同學(xué)理想的就業(yè)單位是國家機關(guān)，48.41％的同學(xué)理想或期望從事的職業(yè)是經(jīng)營管理類。這是大學(xué)生就業(yè)缺乏了解現(xiàn)實形勢的體現(xiàn)，77.78％的同學(xué)不愿去偏遠的基層工作。這些選擇僅僅局限在個人理想職業(yè)目標(biāo)，缺乏對現(xiàn)實就業(yè)情況的了解，存在理想發(fā)展方向和現(xiàn)實形勢不相符的問題，導(dǎo)致在實際選擇中的盲目、猶豫不決，不利于就業(yè)目標(biāo)的實現(xiàn)。
(六)就業(yè)時一味追求穩(wěn)定和高收入。
大學(xué)生處于從依賴向獨立、從學(xué)生向社會角色過渡的時期，他們對社會生活顯示出較強的熱情與好奇，缺少理性思考與合理規(guī)劃。在這種氛圍下，大學(xué)生擇業(yè)的心態(tài)趨于“現(xiàn)實化”，這種“現(xiàn)實化”表現(xiàn)在工資的高低、待遇的好壞成為擇業(yè)的首要準則，而很少考慮自己的理想、興趣、特長、優(yōu)勢、潛力等自身條件。在一定程度上，這必將影響到大學(xué)生對將來職業(yè)的選擇和未來人生發(fā)展的定位。
(一)增加對當(dāng)前就業(yè)政策的了解。
隨著我國社會主義市場經(jīng)濟體制的確立和發(fā)展，大學(xué)生就業(yè)制度經(jīng)歷了計劃經(jīng)濟體制下和市場經(jīng)濟體制下的大學(xué)生就業(yè)制度。當(dāng)前大學(xué)生就業(yè)是國家在就業(yè)方針政策指導(dǎo)下對畢業(yè)生實行宏觀調(diào)控，在就業(yè)方式上實行完全自主擇業(yè)，培養(yǎng)、發(fā)展和健全人才勞動市場，以實現(xiàn)人力資源的合理配置。
大學(xué)生應(yīng)在學(xué)習(xí)之余，主動學(xué)習(xí)當(dāng)前的就業(yè)政策及就業(yè)過程，調(diào)查了解當(dāng)前的就業(yè)形勢有哪些變化，根據(jù)變化及時調(diào)整自身發(fā)展方向，從個人素質(zhì)條件進行重點培養(yǎng)，以符合用人單位的標(biāo)準；同時根據(jù)個人需要和社會需求，揚其長、避其短，做出合理的選擇和決策，順利就業(yè)，或根據(jù)自身能力及興趣、愛好選擇適當(dāng)?shù)臅r機進行自主創(chuàng)業(yè)。
(二)轉(zhuǎn)變就業(yè)觀念。調(diào)整就業(yè)心態(tài)。
“良好的開端是成功的一半”。針對大學(xué)畢業(yè)這一特定轉(zhuǎn)折時期的具體困難，大學(xué)生應(yīng)該由學(xué)生角色轉(zhuǎn)到職業(yè)角色，這是人生中非常關(guān)鍵的一步。
1.轉(zhuǎn)變就業(yè)觀念。
大學(xué)生階段是一個人人生價值觀基本定型的時期，也是擇業(yè)觀開始形成的時期。擇業(yè)觀是大學(xué)生對未來人生道路選擇的風(fēng)向標(biāo)，樹立得合理與否，將直接決定大學(xué)生在擇業(yè)就業(yè)過程中的心理狀態(tài)。
大學(xué)生擇業(yè)應(yīng)遵循現(xiàn)實性原則，包括兩個方面：一是外部職業(yè)環(huán)境的現(xiàn)實性；二是個人能力素質(zhì)的現(xiàn)實性。擇業(yè)首先從社會需求角度考慮，將社會需求作為個人擇業(yè)的首要依據(jù)；部分大學(xué)生不愿去需要大量人才的偏遠地區(qū)或經(jīng)濟發(fā)展較慢地區(qū)，寧愿留在大中型城市做最為基礎(chǔ)的工作，甚至影響了個人的發(fā)展前途，這是忽略了社會需求。
大學(xué)生初入社會，一方面不應(yīng)過分強調(diào)個人的職業(yè)理想和利益，要把自己的職業(yè)理想提高到較高的境界；另一方面在擇業(yè)時應(yīng)充分考慮個人的工作潛能和個性特點，揚其長、避其短，充分發(fā)揮個人的獨特作用。
2.調(diào)整就業(yè)心態(tài)，適應(yīng)社會角色的轉(zhuǎn)變。
“社會角色”是指人們對具有社會地位、身份相一致的一整套權(quán)利、義務(wù)的規(guī)范與行為模式，它是人們對具體特定身份的人的行為的期望，它構(gòu)成社會群體或社會組織的基礎(chǔ)。大學(xué)生進入工作崗位應(yīng)盡快適應(yīng)新角色，正確認清自己的定位，擺正自己的位置，積極主動地保持與外界的協(xié)調(diào)，度過心理不適期。
面對“就業(yè)難”現(xiàn)狀，大學(xué)生應(yīng)該更多地從自身出發(fā)，積極尋找應(yīng)對措施。首先是調(diào)整心態(tài)，在校學(xué)習(xí)期間增強興趣的廣度，善于控制和調(diào)整消極情緒情感，培養(yǎng)意識的自覺性、果斷性、自制力和堅韌性，正直坦率，謙虛謹慎，將擇業(yè)觀與人生目標(biāo)聯(lián)系。
(三)注重自身素質(zhì)的培養(yǎng)。提高就業(yè)競爭能力。
1.培養(yǎng)良好的職業(yè)素質(zhì)。
良好的職業(yè)素質(zhì)是大學(xué)生成功就業(yè)的基礎(chǔ)，更是通向理想彼岸的通行證。主要表現(xiàn)在職業(yè)興趣、職業(yè)能力、職業(yè)個性及職業(yè)情緒方面。大學(xué)生應(yīng)將人生理想與職業(yè)理想結(jié)合起來，在大學(xué)期間不斷加強適應(yīng)能力，培養(yǎng)良好的習(xí)慣和懂法守法、公平正義的品格，具有團結(jié)協(xié)作、互助友愛的職業(yè)道德。職業(yè)道德是職業(yè)活動的基礎(chǔ)，遠比精通業(yè)務(wù)重要，大學(xué)生要以職業(yè)道德修養(yǎng)為基礎(chǔ)，進行初步的自我完善。
在激烈的人才競爭中，大學(xué)生通過自我教育、自我培養(yǎng)、自我鍛煉、自我改造，逐步建立良好的職業(yè)道德和職業(yè)素質(zhì)。
2.提倡“終身學(xué)習(xí)”，盡力彌補自身不足。
大學(xué)生應(yīng)樹立“終身學(xué)習(xí)”的觀念，在大學(xué)畢業(yè)后若不經(jīng)過繼續(xù)學(xué)習(xí)就很難成為一個高水平的人才。當(dāng)前面臨知識急劇增加和迅速老化的雙重壓力，只有不斷地接受大學(xué)后的繼續(xù)教育和學(xué)習(xí)，儲備更多的能量，補充新理論、新知識、新方法、新信息，才能適應(yīng)飛速發(fā)展的科學(xué)技術(shù)。
大學(xué)生踏上工作崗位，不是學(xué)習(xí)的結(jié)束，而是新學(xué)習(xí)的開始。隨著社會的進步和發(fā)展，勞動力流動速度的加快，越來越多的勞動者需要接受持續(xù)的教育和培訓(xùn)，以提高自身適應(yīng)職業(yè)變化的能力。大學(xué)生應(yīng)做到以下幾點：
(1)不斷學(xué)習(xí)新的專業(yè)知識。
大學(xué)生不應(yīng)滿足現(xiàn)有的知識，一個人掌握的知識、技術(shù)越多，對社會的適應(yīng)能力就越強，克服困難的方法就越多。應(yīng)及時了解本專業(yè)或相關(guān)領(lǐng)域發(fā)展的最新成果，并能嘗試著在實踐中借鑒、應(yīng)用，這才能跟得上時代的步伐，開創(chuàng)職業(yè)的新天地，為自己的職業(yè)發(fā)展鋪平道路。
(2)提高職業(yè)操作技能。
職業(yè)操作技能是從事各類職業(yè)的基本要求，且有了知識和技能，總可以利用自己的力量去創(chuàng)造成功。任何一項工作都是由一定的職業(yè)操作技能聯(lián)結(jié)而成，基本的操作技能熟練，說明有從事某項工作的基本要求，這是大學(xué)生參加各類工作的基礎(chǔ)。
(3)掌握職業(yè)生活技巧。
職業(yè)生活技巧是一種復(fù)雜的社會現(xiàn)象，包括怎樣設(shè)計個人的職業(yè)生涯、怎樣解除職業(yè)生活中的種種困擾、怎樣更好地與人相處等等。首先是建立良好的人際關(guān)系，誠實守信、尊重他人、謙和大度、不卑不亢。其次是養(yǎng)成科學(xué)的工作方式，有計劃地安排工作，用心完成每一項工作，并要不斷提高工作效率，進行合理的時間管理。最后是掌握有效的溝通技巧，善于傾聽，掌握溝通方式。
(四)以低姿態(tài)進入就業(yè)市場。
大學(xué)生在工作經(jīng)驗和實際操作能力上有不足，因此在擇業(yè)時應(yīng)充分考慮到種種不足，正視困難與挫折的磨練，調(diào)整就業(yè)期望使之符合社會實際需求狀況。
大學(xué)生的初次就業(yè)，首先應(yīng)從社會需求出發(fā)，設(shè)計自己的擇業(yè)目標(biāo)。大學(xué)畢業(yè)生要充分認識到社會的需要是個人才能得以充分發(fā)揮的條件和基礎(chǔ)，科學(xué)地分析就業(yè)形勢與自我特征，冷靜妥善地處理擇業(yè)過程中個人與社會、個人與集體、個人與他人的關(guān)系。
擺正自己的位置，是大學(xué)生積極主動就業(yè)的基本要求。大學(xué)生的實踐經(jīng)驗較少，需要在工作崗位上先學(xué)習(xí)后工作。大學(xué)生對自身的起點要求不應(yīng)過高，應(yīng)該在基礎(chǔ)的工作崗位上摸索發(fā)掘自身潛能。
有能力的大學(xué)生可以投身于當(dāng)前大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)的熱潮，在個人興趣和能力的基礎(chǔ)上走出自己的一片天地。
大學(xué)生應(yīng)對挫折論文篇十二
摘要：目前獨生子女已構(gòu)成現(xiàn)在校學(xué)生的基本組成部分。由于受家庭優(yōu)越條件的嬌慣，體育課進程中嫌臟、怕苦，嫌累、怕難已經(jīng)嚴重困擾體育課的順利教學(xué)。由于體育課程的特殊性，體育訓(xùn)練的失敗與碰撞在所難免。這成為有針對性地克服嬌慣思想、拓展挫折教育的可貴的教育資源。體育課中的挫折教育將大有作為。
關(guān)鍵詞：教師研究;體育教學(xué);挫折教育;教法實踐。
從素質(zhì)教育出發(fā)，堅韌不拔的意志是素質(zhì)教育的重要組成部分。而意志的堅韌在于對挫折的消解能力與轉(zhuǎn)化力。良好優(yōu)秀的品質(zhì)在于將挫折轉(zhuǎn)化為積極的動力。中小學(xué)生正處于意志品質(zhì)形成的關(guān)鍵時期，在體育教學(xué)中將學(xué)生操練中的失敗與碰撞，優(yōu)化為珍貴的挫折教育資源，讓學(xué)生感受痛苦的磨煉、接受挫折與失敗的體驗、品嘗轉(zhuǎn)敗為勝的勝利喜悅，對于培養(yǎng)其堅韌意志具有極其重要的意義。
一、挫折教育的`迫切性。
由于長期的計劃生育政策影響，目前我國的家庭結(jié)構(gòu)基本上是2+1結(jié)構(gòu)。兩個大人呵護著一個小公主或者小皇帝。加之奶奶爺爺?shù)膵蓪櫍瑢?dǎo)致學(xué)生形成了一些獨有的性格心理缺陷，諸如驕橫而又脆弱、放肆而又壓抑、自狂而又自卑，對于失敗與挫折沒有消解能力，往往表現(xiàn)為逃避、放棄或者求助，甚至自暴自棄。
據(jù)中國青少年研究中心的一項調(diào)查顯示，在近3000名被調(diào)查的中小學(xué)生對象中，有40%的學(xué)生基本沒有體育鍛煉，原因是沒有體育場所或者沒有時間或者外在天氣原因等，其實質(zhì)原因是無法克服挫折與困難。同時學(xué)校教育觀念滯后，片面追求升學(xué)率、強調(diào)知識灌輸而忽視品質(zhì)培養(yǎng)也是一個重要原因，由此導(dǎo)致學(xué)生意志薄弱、心胸狹窄、求大而不能容小，面對挫折的消解與耐受力幾乎是零，零忍耐、零消化，挫折教育已經(jīng)迫在眉睫。
二、基于“公子”與“公主”視角下體育教學(xué)的挫折教育。
體育操練中的失敗與困難，是難得的挫折教育資源，在體育教學(xué)過程中，要積極發(fā)現(xiàn)挫折，讓學(xué)生在競技中承受挫折，并積極疏導(dǎo)學(xué)生消解競技中的挫折，轉(zhuǎn)化為積極的發(fā)展動力。
1.身教重于言教，率先垂范增強學(xué)生的意志?；蛘吆ε麓煺刍蛘卟晃菲D難，這些品質(zhì)往往具有互相的感染性。教師的率先垂范對于激發(fā)學(xué)生克服困難挫折的優(yōu)良品質(zhì)具有最直接的意義。
比如最簡單的俯臥撐，或者比較復(fù)雜的體操動作，教師首先要做，反復(fù)去做。如果教師不怕臟、學(xué)生就會不怕臟，教師不怕累，學(xué)生就會不怕累。學(xué)生會被教師的行為所感染，跟著教師哪怕是揮汗如雨。這對于訓(xùn)練學(xué)生的意志品質(zhì)具有很直接的效果。因此，教師需要勤奮、體育教師更需要勤奮，一個勤奮的率先垂范的體育教師是磨練學(xué)生挫折意志的前題。
2.珍惜體育課的戶外特點，培養(yǎng)學(xué)生的頑強品質(zhì)。戶外教學(xué)，難免會遇到各種各樣的困難。沒有經(jīng)歷風(fēng)雨、哪里能見彩虹。這些困難最能鍛煉人的意志。教師要因勢利導(dǎo)，利用戶外的困難，讓學(xué)生自己去體驗、嘗試并克服困難，感受戰(zhàn)勝困難的喜悅。某校的一次長跑比賽，剛剛開始，恰逢天降大雨。是取消比賽、還是堅持比賽。正在猶豫不決之際，體育教師率先跟跑，雖然不符合規(guī)范，但這種不畏困難的精神迅速感染了學(xué)生。一場既有下雨還有刮風(fēng)的比賽完了，學(xué)生們在這場汗水與雨水的比賽中得到了前所未有的體驗，跑到最后一名的同學(xué)也成了“雨中英雄”。這種“雨境”下的“比賽”使得這場比賽不再是一種純粹意義上的速度比賽，更成為一種耐力、意志、頑強精神的磨礪，這種磨礪會成為學(xué)生成長的重要精神財富。
3.拓展訓(xùn)練外延，開發(fā)挫折教育。體育教學(xué)中的困難無處不在。教師要努力創(chuàng)設(shè)多種困難情景，讓學(xué)生去感受困難、品嘗困難、克服困難。在課堂上，教師要有意識地增加科目的外延，增加練習(xí)中的寬度和難度，培養(yǎng)學(xué)生敢于挑戰(zhàn)困難的習(xí)慣，如最簡單的綁腿賽跑、或者多人跳繩比賽等，教師要適當(dāng)提高比賽的難度與要求，努力開發(fā)學(xué)生的潛能，挖掘?qū)W生的底力，并積極鼓勵學(xué)生增強自信心、克服畏難心里，使學(xué)生養(yǎng)成一種敢于挑戰(zhàn)、勇于挑戰(zhàn)、直面困難、承受失敗的勇氣，能夠承受失敗，便必然能品嘗勝利。
4.用生活體育，使學(xué)生品嘗體育生活的挑戰(zhàn)。體育在學(xué)校是一門課程，在生活中，它也是一種生活方式。體育教師要積極努力把生活體育的多采項目引入到體育課堂上來，并在體育課堂上讓學(xué)生感受生活體育的難度與苛求，從而加深對生活的理解，對困難的認識。教師可以把廣場體育、健身體育、娛樂體育、民俗體育等內(nèi)容引入課堂。這不僅有利于豐富課堂內(nèi)容，而且會形成生動活潑的教學(xué)風(fēng)格，使學(xué)生在生活體育中感受生活的不易，體會困難的磨礪，困難是一種學(xué)習(xí)推動力，困難會使學(xué)生不斷地自我完善與發(fā)展，逐漸形成良好的意志與品質(zhì)。
三、結(jié)語。
挫折教育是品質(zhì)教育的重要組成部分。體育課堂的獨特優(yōu)勢是挫折教育彌足珍貴的教育資源，體育教師有責(zé)任為學(xué)生創(chuàng)造更多的品質(zhì)訓(xùn)練，使學(xué)生擁有更加美好的性格與完善的人格。
參考文獻。
[1]靳淑玫.試論體育教育與學(xué)生個性培養(yǎng)[j].價值工。
大學(xué)生應(yīng)對挫折論文篇十三
在體育教學(xué)活動中開展心理健康教育，有助于激發(fā)學(xué)生的興趣，培養(yǎng)他們的自信心和自尊心。人們的一切活動均是以思想為主導(dǎo)的，當(dāng)學(xué)生對一項體育運動興趣欠缺時，就不會主動表現(xiàn)這方面的能力。
體育運動不但可以強健身體、塑造體形，還能促進學(xué)生身體的正常發(fā)育，更是學(xué)生自我展示，培養(yǎng)自信心、自尊心的重要途徑。體育教學(xué)活動中開展心理健康教育，在激發(fā)學(xué)生對體育運動產(chǎn)生興趣的同時，能夠使學(xué)生通過參與體育教學(xué)活動，培養(yǎng)健康體質(zhì)與氣魄，使學(xué)生在體育教學(xué)中展示自身運動才能和天賦，獲得師長同學(xué)認同，自信心和自尊心得到增長，反過來促進心理的健康發(fā)展。
在體育教學(xué)活動中開展心理健康教育，有助于學(xué)生優(yōu)秀意志品質(zhì)的培養(yǎng)。與其他學(xué)科相比較，體育學(xué)科具有獨特的教學(xué)手段和特點，在教學(xué)活動中需要培養(yǎng)學(xué)生勇于拼搏和吃苦耐勞的精神品質(zhì)。當(dāng)代學(xué)生多是獨生子女，在家中是王子公主，沒吃過苦，所以一旦遇到生活、學(xué)習(xí)上的困難常選擇逃避，培養(yǎng)和磨練其意志品質(zhì)十分必要。而學(xué)校體育教學(xué)活動，其實就是鍛煉和培養(yǎng)學(xué)生意志品格的重要途徑。在體育教學(xué)活動中，教師應(yīng)當(dāng)通過自身精神魅力感染學(xué)生，使他們能夠心態(tài)積極地看待面臨的問題或困境，形成能夠吃苦耐勞，勇于拼搏的健康精神和完美意志品格，這對學(xué)生今后的學(xué)習(xí)和生活均會產(chǎn)生積極影響。
在體育教學(xué)活動中開展心理健康教育，有助于學(xué)生建立良好人際關(guān)系，以及社會交際能力的培養(yǎng)。學(xué)校體育教學(xué)具有其他學(xué)科所無法比擬的優(yōu)勢，在教學(xué)過程中，很多活動單人無法完成，必須要學(xué)會與他人配合來解決問題。如，學(xué)生們常常需要針對不同項目與不同同學(xué)進行配合或競爭，在競爭、配合過程中自然需要進行感情交流。這個過程可使學(xué)生產(chǎn)生正確的自我認識與相互評價意識，這既能培養(yǎng)學(xué)生語言能力及社會交際能力，還在一定程度上推動了健康人格的養(yǎng)成。通過上述分析可見，學(xué)校體育教學(xué)對于培養(yǎng)學(xué)生健康心理具有多么重要的作用。
大學(xué)生應(yīng)對挫折論文篇十四
摘要：在素質(zhì)教育的要求下，大學(xué)體育教學(xué)工作的開展需要強調(diào)對學(xué)生的綜合能力的培養(yǎng)，將學(xué)生的綜合素質(zhì)的提升當(dāng)做教學(xué)工作的重要目標(biāo)。而學(xué)生的綜合素質(zhì)的培養(yǎng)需要教師在日常的教學(xué)過程中關(guān)注到學(xué)生的心理素質(zhì)的培養(yǎng)。在實際教學(xué)的過程中，教師要認識到，體育教學(xué)不僅僅是單純的培養(yǎng)學(xué)生的身體素質(zhì)，更加重要的是，教師要強調(diào)對學(xué)生的心理素質(zhì)的培養(yǎng)。在實際教學(xué)的過程中，教師應(yīng)該認識到，學(xué)生的心理情況會對身體情況產(chǎn)生巨大的影響作用。心理素質(zhì)比較好的學(xué)生，其學(xué)習(xí)相關(guān)的知識和技能會有比較高的效率。因此，高校體育教學(xué)工作的開展需要將學(xué)生的心理素質(zhì)作為重要的考慮對象，積極引入新的教學(xué)思想和教學(xué)模式，并且和實際教學(xué)工作結(jié)合起來，不斷的調(diào)整和改進，在實踐中獲得真正的發(fā)展。
關(guān)鍵詞：大學(xué)體育；心理健康；大學(xué)生；教育；鍛煉；素質(zhì)。
1體育鍛煉對學(xué)生心理健康的影響。
1.1體育鍛煉通過兩種機制影響心理健康。
在大量的研究中得出，體育鍛煉能夠有效改善人們的心理狀態(tài)，增加積極情緒，減少不良情緒。出現(xiàn)這一結(jié)果的機制有兩方面：第一，體育鍛煉能有效轉(zhuǎn)移不良情緒，將集中力放在體育鍛煉中。情緒的產(chǎn)生是大腦的作用與反饋，而人類的左腦是沮喪、傷心等不良情緒的發(fā)出地，愉快的心情產(chǎn)自右腦。人們運動時，左腦會受到抑制，從而使右腦控制人們的思維，這樣積極的情緒就會占據(jù)主導(dǎo)地位。第二，運動可以增加血液流通的速度，從而釋放內(nèi)啡呔，讓人獲得輕松、愉快的感覺。正是這兩種作用機制，使體育鍛煉對學(xué)生的心理健康造成積極影響的理論得以成立，成為加強大學(xué)生體育教學(xué)，提升其心理素質(zhì)的理論基礎(chǔ)。
1.2體育鍛煉能夠調(diào)節(jié)學(xué)生心態(tài)，振奮精神。
大學(xué)生壓力比較大，特別是在期末或是面臨一些重要抉擇的時候，如何掌控自己的情緒，將一些不利的情緒變得積極，就涉及到心理素質(zhì)問題。積極參加體育鍛煉，能夠使他們的`身心得到放松，在鍛煉過程中，消極情緒會受到抑制，也會暫時告別煩惱的困擾，而且能夠產(chǎn)生一些積極的想法，對問題的解決很有幫助。再者體育鍛煉是一個宣泄的途徑，釋放出來之后，更是會感覺到心里的輕松。調(diào)節(jié)心態(tài)，最主要的途徑就是宣泄，哭是很多女孩子選擇的途徑，而體育鍛煉同樣是行之有效的手段。特別是隨著年齡的增長，一些小的煩惱和困擾都可以嘗試通過運動鍛煉的方法發(fā)泄出來，緩解心理壓力，改變心境。
1.3促進學(xué)生個體心理調(diào)節(jié)作用分析。
大學(xué)生在成長過程中，不可避免地會因各種因素影響，而產(chǎn)生不同的消極情緒，只要學(xué)生掌握科學(xué)的消極情緒調(diào)節(jié)技巧，及時進行排解就不會影響學(xué)生的心理健康。依據(jù)相關(guān)調(diào)查結(jié)果顯示，約有70%的學(xué)生認為，參與體育運動是一種有效的調(diào)節(jié)方式；約有50%的學(xué)生認為，參與體育運動具有健全人格的重要作用。每一種體育運動都有其參與目標(biāo)，例如跑步運動是為了更快、籃球是為了得分等，這些目標(biāo)雖然片面，但是當(dāng)運動者集中注意參與到運動中時，就可以忘記心理的消極情緒，并在運動過程中，對自己進行不斷的評價和重新認識，在發(fā)泄消極情緒的同時，促使大學(xué)生增強自我概念、提高自我認識。通過參與體育運動，學(xué)生可進一步控制自己的實際需要，促進自我個性成熟發(fā)展。
1.4體育鍛煉能夠提高交際能力，收獲友情。
交際過程本身也是一個“發(fā)泄”的過程，能夠傳播好的情緒，消散壞的情緒，而且對于生活來講，友情是幸福的，是快樂的。體育鍛煉往往是一個團隊合作的過程，在這個過程中，學(xué)生之間的交流與玩鬧都能成為他們的點滴記憶，和自己志同道合的人能夠在一起為實現(xiàn)同一個目標(biāo)而努力，這本身就是一件幸福的事情。當(dāng)然在體育鍛煉中也會出現(xiàn)各種沖突，如時間沖突、責(zé)任沖突等，如何協(xié)調(diào)這些更是學(xué)生“情商”的鍛煉過程。通過這些有效的團隊合作，提高了學(xué)生的交際能力，成為健康心理的必備素質(zhì)之一。
2高校實現(xiàn)體育教育融合心理教育的實際措施分析。
2.1更新傳統(tǒng)高校體育教育理念。
當(dāng)代高校實現(xiàn)體育教育與心理教育的首要任務(wù)，就是加強對心理健康教育的重視程度，修整傳統(tǒng)體育教育工作中，存在的心理教育人事誤區(qū)，將心理健康教育放在體育教育工作重點發(fā)展的位置。就目前高校心理健康教育而言，由于缺乏關(guān)注和重視，僅能掛靠在學(xué)校德育部門進行，多由兼職教師負責(zé)，部分高校相對重視學(xué)生心理健康教育，設(shè)置了相應(yīng)的心理咨詢室，但普遍處于起步發(fā)展階段，實際效用仍有待進一步提高。因此，只有各高校管理層，真正認識到心理健康教育對于學(xué)生成長的重要意義，以及心理健康教育的實際內(nèi)涵，才能有效落實各項心理教育措施，切實提高心理健康教育水平，為高校體育教育與心理教育的進一步融合奠定扎實的思想基礎(chǔ)。
2.2明確高校體育心理健康教育目標(biāo)。
心理健康教育與傳統(tǒng)教育不同，必須建立在了解學(xué)生需求的基礎(chǔ)上，才能有效調(diào)整教育重點，結(jié)合高校體育教學(xué)分析，高校心理健康教育目標(biāo)主要包含以下幾點內(nèi)容：1）幫助學(xué)生建立自信心，培養(yǎng)學(xué)生積極的自我認識；2）提供學(xué)生人際交往能力，建立校園和諧關(guān)系；3）加強學(xué)生心理品質(zhì)教育，強化學(xué)生心理適應(yīng)能力；4）鍛煉提升學(xué)生的意志力及耐挫力；5）培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)、健康的心理調(diào)節(jié)習(xí)慣，提高學(xué)生自控力；6）挖掘?qū)W生終身體育潛能，促進學(xué)生身心健康成長。
2.3豐富高校體育心理健康教育內(nèi)容。
高校體育應(yīng)積極調(diào)整自身教育內(nèi)容組成，適當(dāng)提高心理教育內(nèi)容在高校教育中占有的比重，幫助學(xué)生建立正確的健康觀，引導(dǎo)學(xué)生逐漸重視心理健康教育，促使學(xué)生積極了解、掌握心理健康知識，從而加強體育教學(xué)與心理教育的聯(lián)系性，使學(xué)生形成包含心理健康的體育運動觀念，以滿足學(xué)生實際成長需求。傳統(tǒng)高校體育教育側(cè)重于學(xué)生身體素質(zhì)的提升，對于體育運動的競技因素關(guān)注較多，對于心理、情感、態(tài)度等內(nèi)容關(guān)注較少，因此豐富高校體育心理健康教育內(nèi)容具有重要意義。
3結(jié)束語。
綜上所述，當(dāng)代大學(xué)生心理健康水平普遍偏低，強化高校心理健康教育水平，具有重要的現(xiàn)實意義。高校體育教育與心理健康教育具有較為緊密的內(nèi)在聯(lián)系，2者的教育主體和教育目標(biāo)相近，促進2者的有效融合，可有效擴展高校心理教育渠道、提高高校心理教育水平，促進學(xué)生身心的健康發(fā)展。
參考文獻：
[3]宋專茂，陳偉.心理健康測量[m].廣州：暨南大學(xué)出版社，.
大學(xué)生應(yīng)對挫折論文篇十五
隨著高校招生規(guī)模的擴大,貧困大學(xué)生的數(shù)量也不斷增多。作為生活環(huán)境和消費水平與普通學(xué)生相差較大的一個群體,他們必將產(chǎn)生不同于普通學(xué)生的心理狀況。本文通過對常州工學(xué)院220位貧困大學(xué)生的調(diào)查,發(fā)現(xiàn)了貧困大學(xué)生普遍存在的幾種特殊的心理狀況,并將其與高校社團的特點和優(yōu)勢相結(jié)合,發(fā)現(xiàn)了高校社團對貧困大學(xué)生心理情感有較大的調(diào)適作用。
1貧困大學(xué)生的特殊心理。
1.1“社交自閉”
由于自卑、缺乏自信、封閉自己,在人際交往中表現(xiàn)出性格孤僻、不合群的特點。進入高校的貧困大學(xué)生由于經(jīng)濟的壓力,使得他們懼于參加集體活動,很少主動與老師和同學(xué)談心,怕被大家歧視。一方面是因為他們過于顧及面子,怕被人發(fā)現(xiàn)自己生活拮據(jù),怕被人用異樣的眼光看待,因此拒絕各種幫助,經(jīng)?！按蚰[臉充胖子”;另一方面,現(xiàn)在的大學(xué)生們無論是進行情感交流(如一起去看電影、互贈生日禮物、出去旅游等),還是參加班集體活動(如秋游、班級聚餐等),都需要一筆“支出”,而貧困大學(xué)生們的生活費本就很少,根本沒有這筆預(yù)算之外的“支出”,又擔(dān)心被同學(xué)們說“小氣”而被輕視,索性以種種理由避開集體活動,不接受任何同學(xué)的邀約,自我封閉。從對我校的220位貧困大學(xué)生的調(diào)查問卷結(jié)果制成表格(見表1)可以很容易得出以上結(jié)論。
這種消極的心態(tài),不僅限制了他們活動的空間和個性的發(fā)展,而且易引起人際交往上的重重障礙。
1.2歸屬感缺失。
人本主義心理學(xué)家馬斯洛在他的動機理論里認為,人在有了生存條件和自身安全的前提下,最需要的就是愛與歸屬感。據(jù)調(diào)查,現(xiàn)在高校貧困大學(xué)生中大約92.6%來自農(nóng)村或經(jīng)濟欠發(fā)達地區(qū),他們因為生活條件和環(huán)境的限制,不能從小在美術(shù)、體育、文藝等各方面加以訓(xùn)練,出去見世面的機會也較少,結(jié)果導(dǎo)致其在語言、行為、見識方面可能都不如家境條件較好的學(xué)生,興趣愛好、平時聊天的.話題等也和普通學(xué)生格格不入。再加上貧困大學(xué)生們有著通過學(xué)習(xí)改變命運的強烈愿望,因此大部分的時間都花在學(xué)習(xí)上,僅有的一點業(yè)余時間也基本上在勤工助學(xué),根本沒有時間和普通同學(xué)一樣相約出去逛街、娛樂等,久而久之,就被排在了“同學(xué)圈”外。經(jīng)調(diào)查,有75.6%的貧困大學(xué)生表示自己很多時候不能融入同學(xué)的談話。“感覺和同學(xué)們好像隔著一堵墻”(一貧困大學(xué)生語)。這樣就形成了一個比較特殊的群體,游離于一般的集體之外。他們感覺自己就像一棵浮萍,找不準位置。另外,大學(xué)的班集體概念要比中學(xué)淡化許多,貧困大學(xué)生由于經(jīng)濟方面的原因又較少參加集體活動。在這樣的環(huán)境下,會導(dǎo)致貧困大學(xué)生比同屆其他學(xué)生更嚴重地產(chǎn)生孤獨感和缺失歸屬感。
1.3心理惰性和價值取向偏離。
部分貧困大學(xué)生在國家相關(guān)的資助政策下,消極等待國家和社會各界的資助,從未考慮通過自己的勞動去獲取,也從不去想自己應(yīng)該承擔(dān)的各種責(zé)任。近年來,國家對廣大貧困大學(xué)生加大了獎勵幫扶的力度,這在減輕貧困大學(xué)生學(xué)費負擔(dān)的同時也不同程度地使他們的責(zé)任心和感恩意識有所降低。部分貧困大學(xué)生已經(jīng)養(yǎng)成了“靠資助吃飯”(一貧困大學(xué)生語)的習(xí)慣,似乎貧困已經(jīng)成為了獲得更多經(jīng)濟幫助的“資本”,他們已經(jīng)習(xí)慣了“天上掉餡餅”,從未想過通過勞動去獲取,對已經(jīng)將獲得的資助視為理所當(dāng)然,認為不需對任何人心存感激,也逐漸失去了對自己應(yīng)該承擔(dān)責(zé)任的認識。另外,還有部分貧困大學(xué)生由于成長過程中家庭經(jīng)濟狀況長期處于較低水平,在價值取向上不可避免會存在“金錢至上”的原則,認為“有錢才是正道”,感恩根本無從談起,甚至對社會在某種程度上有偏激的認識和敵視的情緒。價值取向偏離雖是少數(shù)問題,但對學(xué)生個體的潛在危害也不容忽視。
大學(xué)生應(yīng)對挫折論文篇十六
人的素質(zhì)主要是由生理素質(zhì)、心理素質(zhì)和社會性素質(zhì)等多種要素構(gòu)成[1].心理素質(zhì)是人在先天生理基礎(chǔ)上，在個體與客觀相互作用中產(chǎn)生、發(fā)展起來的比較穩(wěn)定的心理特征、屬性和品質(zhì)，并表現(xiàn)在人的心理健康上。而挫折是指個人在從事有目的的活動過程中遇到障礙和干擾，致使個人動機不能實現(xiàn)、需要不能滿足時的情緒狀態(tài)。挫折是一種普遍存在的心理現(xiàn)象，這對處在身心不斷發(fā)展、意志品質(zhì)不斷完善過程中的成教大學(xué)生來說表現(xiàn)則更為突出。在現(xiàn)實的學(xué)習(xí)、生活中，成教大學(xué)生思維活躍、朝氣陽光，但是，他們要順利地完成學(xué)業(yè)，愉快地走向社會，走向新的工作崗位，其間他們會遇到很多困難，要解決許多問題，還要承受這樣那樣的挫折。因此，如何提高當(dāng)代成教大學(xué)生的身心健康水平，增強他們戰(zhàn)勝困難、抵抗挫折的能力，是我們教育工作者關(guān)注的一項重要課題。
二、成教大學(xué)生的心理現(xiàn)狀。
近年來，隨著社會的飛速發(fā)展和改革開放的深入進行，來自內(nèi)、外的競爭已是空前的激烈，且大學(xué)畢業(yè)生的國家指令性分配政策早已不復(fù)存在，成教大學(xué)生的就業(yè)面臨很大的壓力，畢業(yè)和就業(yè)像兩座大山擺在他們的面前，勢必給他們的心理帶來影響，造成他們的思想波動大，心理壓力大，情緒不穩(wěn)定。
成教大學(xué)生正處在身心發(fā)育的高峰時期，其自身個性、心理的發(fā)展尚不穩(wěn)定和完善，由于在大學(xué)里是一群處在灰色地帶中的人群，因此他們常常有較強的自卑心理，承受挫折的能力普遍較低，很多學(xué)生不能正確地對待學(xué)業(yè)、情感和人際關(guān)系方面的挫折，一旦遇到挫折，容易出現(xiàn)情緒波動，繼而孤獨失望、自卑沮喪、苦悶煩惱，甚至精神崩潰。而且他們絕大部分都是獨生子女，特殊的人生經(jīng)歷造就了他們不是很完善的個性。強烈的自尊心、好勝心和相對優(yōu)越的生活方式，使他們很容易在壓力和挫折面前茫然而不知所措，從而在心理的誤區(qū)里越陷越深，嚴重地影響當(dāng)代成教大學(xué)生的身心健康。
為探討大學(xué)生的心理問題，本人于5月組織本?；A(chǔ)教育部250名在校男女大學(xué)生進行了心理癥狀自評量表scl-90測試。分別評定總均分和10個因子分。10個因子分別表示軀體化、強迫癥狀、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、敵對、恐怖、偏執(zhí)和其它附加因子，每個項目采用5級評分（從無=0、輕度=1、中度=2、偏重=3、嚴重=4）。測試表明，當(dāng)前大學(xué)生受到多種心理問題的困擾，其中抑郁和焦慮的問題較常見和嚴重。在所有的10個分析因子中，心理癥狀中等和偏重的因子達到了4個，而男、女的總均分值都超過了中等癥狀值，表明在大學(xué)生中普遍都存在著一定的心理問題，結(jié)果令人擔(dān)憂，也令人深思。
心理素質(zhì)是人的素質(zhì)結(jié)構(gòu)的核心成分，在素質(zhì)教育中起著關(guān)鍵的作用。成教大學(xué)生也是祖國的希望和建設(shè)者，同樣必須要具備健全的人格和品質(zhì)，才能肩負起時代的重任，為中華民族的復(fù)興而奮斗。我國古代著名教育家孟子說過：“故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空泛其身，行拂亂其行為，所以動心忍性，曾益其所不能”.
挫折教育更是時代發(fā)展提出的要求，1993年聯(lián)合國教科文組織在北京召開國際研討會，專家廣泛討論了“面向21世紀的教育”,指出：高境界的理想信念與責(zé)任感，強烈的自立精神，堅強的意志和良好的環(huán)境適應(yīng)能力、心理承受能力，便是21世紀人才規(guī)格的突出特征。當(dāng)代的成教大學(xué)生所面臨的一系列困難絲毫不亞于他們的前輩，畢業(yè)問題、考研、就業(yè)、事業(yè)等等，這些困難都有可能使成教大學(xué)生的心理狀態(tài)出現(xiàn)問題，繼而產(chǎn)生挫折感。是在困難和挫折面前畏縮不前，還是變壓力為動力，努力拼搏去戰(zhàn)勝困難？這兩種心理狀態(tài)在很大程度上影響成教大學(xué)生在未來的發(fā)展。體育作為全面發(fā)展教育的一個重要組成部分，要對學(xué)生進行心理教育，使他們能克服心理障礙，提高抵抗挫折、戰(zhàn)勝困難的能力，而體育教學(xué)在這方面有著獨特的功效與作用。
1.通過經(jīng)常性工作，培養(yǎng)學(xué)生正確的挫折觀。
教學(xué)比賽、各項測驗與技術(shù)評定等是體育教學(xué)的經(jīng)常性工作，這些工作存在勝與負、成績好與差的區(qū)別。如何看待、面對和承受失敗，此時教師的正確引導(dǎo)是必不可少的。要使學(xué)生懂得勝利是人人向往的，而失敗也是每個人都會遇到的，在幫助學(xué)生分析比賽失敗、測驗和考試失利的原因后，要幫助他們制定符合自身實際，既不難以達到，又非唾手可得的短期和長期的目標(biāo)，同時，又要使他們清楚：失敗的是成績，而決不應(yīng)該是精神和人格！從而塑造學(xué)生豁達開朗的性格和積極向上、不屈不撓的精神，進而幫助學(xué)生樹立正確的挫折觀。
2.結(jié)合體育教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生自我心理調(diào)節(jié)能力。
3.創(chuàng)設(shè)挫折環(huán)境，激發(fā)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的內(nèi)部動力。
在教學(xué)中應(yīng)有計劃、有目的地設(shè)置一些適度高于學(xué)生心理承受能力的“難題”或“障礙”,有意識地磨練和提高學(xué)生承受和征服困難與挫折的能力，鼓勵學(xué)生設(shè)法排除“障礙”.如一對一的對抗性游戲、人數(shù)不等的比賽、讓步賽、要求達到目標(biāo)的比賽等，由于比賽和評分條件的變化，可以培養(yǎng)學(xué)生積極主動爭取勝利的精神。還可以利用不當(dāng)?shù)?氣候條件，如當(dāng)天氣變化時，仍按原計劃教學(xué)，這樣可以培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成在任何條件下都必須完成任務(wù)的作風(fēng)，有助于培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強、吃苦耐勞的意志和堅韌的毅力。學(xué)生通過自身努力克服“難題”與“障礙”,體驗成功的喜悅，是學(xué)生戰(zhàn)勝自我和挫折的內(nèi)部動力。但要注意的一點是，為達到教育學(xué)生的目的，體育教師上課一定要嚴密地組織教法。
4.不斷提高要求，完善意志品質(zhì)。
意志是人的心理素質(zhì)中最重要的品質(zhì)之一，也是對學(xué)生進行挫折教育的突破口。體育教學(xué)就其任務(wù)來看，它是一個“適應(yīng)-提高-再適應(yīng)-再提高，”的過程，學(xué)生掌握一種新的技術(shù)，承擔(dān)一個更大的運動負荷量，必須要克服心理和生理上的各種不適應(yīng)狀況。因此，這一過程是一個有目的、有意識，并要克服一定困難的意志行動。體育教學(xué)在戶外進行，易受外界干擾。這就要求學(xué)生注意力必須高度集中，這種有意注意本身就要求意志努力。教學(xué)中學(xué)生常常會感覺肌肉酸痛和疲勞，并產(chǎn)生厭倦情緒，學(xué)生必須通過意志去努力克服肌肉的惰性現(xiàn)象以及各種消極情緒：有的教材如跳箱等，常使學(xué)生產(chǎn)生膽怯和慌亂等消極情緒，為克服這種消極情緒需要意志努力，而通過這一過程的反復(fù)實踐，可使學(xué)生具備一定的身體素質(zhì)和運動能力，樹立起完成運動動作的決心和信心，不斷積累“實力”,逐漸克服恐懼，增強信心，從而提高心理素質(zhì)。體育教師在這一過程中應(yīng)該和學(xué)生建立一種“互動式教學(xué)”關(guān)系，必須嚴密組織教法，合理地安排教材和運動負荷。
五、結(jié)論。
縱觀古今中外的教育實踐，我們認識到對成教大學(xué)生進行挫折教育、提高其抵抗挫折的能力的重要性。而進行挫折教育，培養(yǎng)與提高大學(xué)生正確的挫折觀和抵抗挫折的能力，必須依靠學(xué)校、家庭、社會等方面緊密配合才能共同完成，其中體育教學(xué)可以起到很好的效果。體育教師在體育教學(xué)的課堂上對成教大學(xué)生進行挫折教育，培養(yǎng)他們擁有健全、完善的人格，這個工作是大有可為的。
參考文獻：
大學(xué)生應(yīng)對挫折論文篇十七
摘要：德育教育是體育教學(xué)中的重要組成部分，加強高校體育教學(xué)中的德育教育，不僅能夠培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的習(xí)慣和行為品質(zhì)，還能夠培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成堅強的意志?；诖?，文章首先分析了高校體育與德育的關(guān)系，然后分析了德育在高校體育教學(xué)中的滲透途徑，希望能夠有效促進高校體育教學(xué)的發(fā)展。
關(guān)鍵詞：高校體育教學(xué);德育;關(guān)系;途徑。
體育教學(xué)是高校教學(xué)的重要組成部分。學(xué)好體育不僅能夠提升大學(xué)生的身體素質(zhì)，還能夠鍛煉大學(xué)生的意志品質(zhì)，為大學(xué)生更好的進行學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)，當(dāng)前，隨著經(jīng)濟全球化的不斷發(fā)展和社會文化活動的日益豐富，大學(xué)生的運動方式也出現(xiàn)了多元化，由此引發(fā)了大學(xué)生的道德標(biāo)準和行為模式的變化。所以，必須要加強高校大學(xué)生德育知識的滲透，提升大學(xué)生的德育素質(zhì)。體育課作為德育教育的載體，除了能夠教給大學(xué)生一些基本的體育知識和技能之外，還能夠促進大學(xué)生德育素質(zhì)的發(fā)展。
一、體育與德育的關(guān)系。
（一）體育是進行德育教育的載體。
體育是德育活動進行的載體，不管是進行文化課程學(xué)習(xí)還是進行實踐鍛煉都需要有一定的體能作保障。因此，學(xué)生要鍛煉出一副良好的體能，才能為其他課程的學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。體育教學(xué)活動雖然需要良好的體能做保障，但是技能和思想（德育）也是必不可少的。體育活動的內(nèi)容豐富多樣，不同的體育運動對大學(xué)生的思想品德要求是不同的，比如，田徑運動要求學(xué)生具有良好的耐力，發(fā)揚堅忍不拔的精神，才能取得良好的成績；再比如，一些集體性的球類運動，需要團隊成員不僅要有隨機應(yīng)變的能力，還要有團隊精神和集體主義精神，這樣才能最大限度發(fā)揮團體功效；對于體操等一些技能性較強的運用項目，能夠培養(yǎng)大學(xué)生謹慎、沉著等方面的特性。因此，我們說體育是德育教育滲透的載體。
首先，體育能夠培養(yǎng)大學(xué)生養(yǎng)成良好的精神風(fēng)貌，體育是一項高尚的文化娛樂活動，很多學(xué)生參加體育學(xué)習(xí)的目的之一是鍛煉身體，另外還能夠培養(yǎng)學(xué)生的堅強意志，讓學(xué)生養(yǎng)成吃苦耐勞、不畏艱險、不屈不撓的精神；其次，加強體育知識和技能的學(xué)習(xí)還能夠培養(yǎng)大學(xué)生的愛國主義情懷、上進心和集體主義感，實現(xiàn)大學(xué)生思想品德和個性的發(fā)展。
（一）在體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生遵守體育規(guī)則的意識俗話說“無規(guī)矩不成方圓”，體育教學(xué)中也是如此。在體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成遵守體育規(guī)則的.習(xí)慣是體育精神的重要組成部分。體育精神能夠長久傳承下來，主要是由于體育規(guī)則發(fā)揮了重要的功能。一個團隊能夠成功也是由于團隊成員能夠遵守團隊規(guī)章制度，在進行一切行動之前將團隊利益始終放在首位；作為一名體育教師要嚴格要求學(xué)生按照老師的要求進行體育鍛煉，不私自脫離團隊進行鍛煉，且按照老師的要求在規(guī)定的場地進行鍛煉；另外，課程結(jié)束之后還要按照規(guī)則將體育器材隨時借還，方便下次使用。教師只有在課堂中對學(xué)生進行了嚴格要求，才能培養(yǎng)出學(xué)生養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，才能使學(xué)生形成良好的體育道德風(fēng)尚，為高校大學(xué)生以后走上社會奠定良好的基礎(chǔ)。
（二）德育滲透過程中可以通過競賽的方式實現(xiàn)。
作為一名體育教師，要善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生身上的優(yōu)缺點，并結(jié)合學(xué)生的實際情況制定出合適的教學(xué)計劃。另外還要根據(jù)教學(xué)內(nèi)容及時改變教學(xué)方法和教學(xué)手段，激發(fā)學(xué)生的德育學(xué)習(xí)興趣。比如，對于一些耐力較好的學(xué)生，教師可以重點磨練他們的意志，讓他們在練習(xí)障礙跑步教學(xué)中將欄架看成前進中的困難，只有征服它才能走向成功，鍛煉學(xué)生的自我挑戰(zhàn)意識。另外，教師可以在德育課堂滲透過程中加入一些集體性的游戲項目，增強大學(xué)生的集體榮譽感，讓學(xué)生感受到集體的力量。在德育教學(xué)滲透方式方面，高校教師要將一些最新的方法引入進來，這樣不僅能夠激發(fā)學(xué)生的積極性，還能夠提升學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。比如，在體育教學(xué)中教師可以加入競爭機制，培養(yǎng)學(xué)生力爭上游，奮勇拼搏的競爭精神；此外還可以培養(yǎng)學(xué)生的集體意識，讓他們意識到個人的力量是渺小的，團隊要擰成一股繩，為集體爭光。教師在教學(xué)過程中也可以加入一些獎勵政策，對于在競賽中勝出的一方可以給予精神上的激勵，讓他們嘗到勝利的果實；對于失敗的一方教師可以鼓勵他們戰(zhàn)勝困難。
在高校體育課堂上，學(xué)生在體育課上要學(xué)會同他人之間的溝通與協(xié)作，使每一個學(xué)生的知識和技能都能夠得到發(fā)揮，培養(yǎng)學(xué)生團隊精神。這種精神使得團隊的成員能夠積極發(fā)揮個人的優(yōu)勢，并且對成員不足的地方進行互補，充分調(diào)動各個成員的積極性，從而形成一種默契的臺作方式，推動整個團隊的成功以及團隊創(chuàng)造性過程的發(fā)展?？梢园才乓恍﹫F隊活動如足球、籃球、排球、接力跑等集體性的體育竟賽項目，培養(yǎng)學(xué)生的團隊合作意識。長此以住，學(xué)生通過融入集體來感受團隊，感受團隊的成敗帶給自己的快樂和難過，從而體會到要想成為一個高效的團隊，全體成員必須要緊密配臺，只有團隊成功了個人才能成功，個人與團隊其實是密不可分的。
（四）教師用自己的言傳身教，發(fā)揮在德育教育中的作用。
調(diào)查顯示，高校體育教師的德育水平直接關(guān)系著大學(xué)生的德育水平。教師作為高校體育德育滲透的主體，必須要具有良好的職業(yè)道德和思想水平，另外還有具有對工作認真負責(zé)的態(tài)度和豐富的理論知識，這樣才能夠在教學(xué)過程中有足夠的人格魅力吸引學(xué)生。當(dāng)前，隨著社會環(huán)境的不斷變化，高校體育教師也要不斷適應(yīng)新形勢的變化，提升自己的個人修養(yǎng)，加強專業(yè)知識的學(xué)習(xí)，才能滿足學(xué)生不斷增強的需求，才能夠在面對新問題、新情況的過程中做到游刃有余，才能給學(xué)生樹立良好的榜樣，進而才能建立一支綜合素質(zhì)高的體育教師隊伍，使德育教育在體育教學(xué)中發(fā)揮最大功效。
三、結(jié)語。
總之，德育教育是高校體育教學(xué)的重要內(nèi)容，加強高校大學(xué)生的德育教育，對于提升大學(xué)生的綜合素質(zhì)具有重要的意義，還能夠為社會培養(yǎng)德、智、體、美、勞等全面發(fā)展的人才，實現(xiàn)我國高校體育教學(xué)的發(fā)展。
參考文獻：
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