生涯指導課的心得體會（專業(yè)13篇）

心得體會是讓我們更好地思考和領悟自身經(jīng)歷的思維工具。如何寫一篇較為完美的心得體會呢？以下是幾點建議供參考。以下是一些學生們寫的心得體會，希望能給大家提供一些新的思路和觀點。

生涯指導課的心得體會篇一

考研是很多大學生在畢業(yè)前必須面對的一項重要考試。為了提高自己的競爭力，很多人選擇參加考研指導課程，從而更好地備戰(zhàn)考研。在上完考研指導課之后，我深深地感受到了它對我考研之路的幫助和指導，也從中收獲了不少的經(jīng)驗和體會。

二、課程特點。

考研指導課程在教學目標和方法上非常明確。它不僅在內容上全面覆蓋了考研所需的知識，而且在教學方法上注重理論聯(lián)系實際，鼓勵學員思考獨立解題能力。在每堂課上，老師的講解非常系統(tǒng)，嚴密，思路清晰。同學們上課時也能積極發(fā)問，并與老師進行深入交流，共同探討問題。這些讓我深感孜孜矻矻的學習態(tài)度與獨立思考的重要性。

三、學習體驗。

上考研指導課讓我受益匪淺。在上課期間，我全神貫注地聽大家的意見，與其他學員分享對待考研的個人想法和方法，加強了我自信，提高了我的意識，還幫我開闊了視野。在上完全程后，我又積極參加了考研模擬考試，取得了優(yōu)異成績。這就表明在實踐中我掌握了很多策略和要點，也尋找到了最適宜的方式。

四、溝通互動。

在上課期間，我與其他同學之間形成了良好的互動和溝通。我們分享自己的經(jīng)驗和心得，互相提醒，互相勉勵，并鼓勵彼此。得益于對彼此的理解與認可，鍛煉了自己的社交技能與交際能力，在溝通中宣示了自己的職業(yè)素養(yǎng)，也增強了自我管理的能力。

五、總結。

通過上考研指導課，我在學習體驗和方法的鍛煉中更加充實了自我，努力志向更加明確了，首先需要果敢的進入了考研復習備戰(zhàn)的關鍵和必要的階段，為我接下來的考研之路打下良好的基礎。課程讓我對考研問題的看法更加清晰明朗，最終提高了我的成績和綜合素質，為我接下來的人生規(guī)劃帶來了更多的思考和提升的可能性。我深信在這條充滿艱辛的考研之路上，只有不斷優(yōu)化和提升自己，才能不斷靠近自己的夢想。

生涯指導課的心得體會篇二

每年的11月左右，考研備戰(zhàn)的同學們都會陸續(xù)加入各種各樣的考研班，其中就包括了備受考生青睞的“研究生考試指導課”。我也是其中的一員，在一家知名考研機構上了一段時間的“上考研指導課”，今天就想分享一下自己的心得體會。

第二段：課程設置。

“上考研指導課”是一門理論與實踐相結合的課程，涵蓋了考研的各個方面。課程設計獨具匠心，分為模考、課堂講解、作業(yè)批改等環(huán)節(jié)。其中，?？辑h(huán)節(jié)每周一次，可以幫助考生快速了解自己目前的復習進展情況；課堂講解時，老師會以靈活、生動的方式為我們講解各種考試技巧、策略和知識點，讓我們對考研備考有了更加全面、深入的了解；而作業(yè)批改則能夠幫助我們找出自己的問題和不足。

第三段：老師授課。

考研班的老師都非常優(yōu)秀，他們不僅深諳考研的各種技巧和策略，還能夠耐心地解答我們的疑惑、指導我們的復習和調整復習計劃。而在“上考研指導課”中，老師授課方式更為靈活，注重互動，讓我們不僅能夠聽懂老師的講解，還能夠主動提出問題，得到老師的詳細解答。

第四段：與同學交流。

在考研備戰(zhàn)的過程中，和同學的交流十分重要。首先，我們可以借助同學的力量來保持自己的學習狀態(tài)，相互督促，提高效率；其次，同學之間可以互相分享復習心得、經(jīng)驗和技巧，讓我們能夠更好地應對考研。在“上考研指導課”中，我們的同學來自不同的學校、專業(yè)、城市，大家的經(jīng)歷和方法都各有不同，通過交流，我也受益匪淺。

第五段：總結。

通過一段時間的“上考研指導課”，我發(fā)現(xiàn)這門課程確實能夠幫助考生迅速提高自己的備考效率和水平。我也明確了自己在備考過程中的不足和需要努力的地方，進一步明確了自己的復習方向和目標。同時，通過多角度的學習和交流，我對考研的備考和實際分析有了更為清晰的認識?？傊?，這門課程讓我有了更加充實和積極的備考狀態(tài)，相信在接下來的考研過程中，我也會更加從容應對各種挑戰(zhàn)。

生涯指導課的心得體會篇三

近日，我有幸參加了一場關于職業(yè)生涯指導的會議，并且從中收獲良多。在這次會議上，職業(yè)導師們用自己豐富的經(jīng)驗和專業(yè)的知識，幫助我們更好地規(guī)劃職業(yè)生涯，提供了許多寶貴的指導和建議。通過這次會議，我深刻認識到職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性，并且了解到如何根據(jù)自己的興趣和能力去選擇適合自己的職業(yè)，進而實現(xiàn)職業(yè)成功和個人成長。以下是我對這次會議的一些體會和感悟。

首先，我認識到職業(yè)生涯規(guī)劃是成功的關鍵。在會議上，職業(yè)導師們強調了職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性。他們指出，一個好的職業(yè)生涯規(guī)劃不僅僅是決定了你的職業(yè)方向，更是為你的職業(yè)生涯提供了明確的指導和目標。只有經(jīng)過深思熟慮，制定合理的職業(yè)目標，并通過有計劃的努力去實現(xiàn)這些目標，才能在職業(yè)道路上取得更大的成功。這次會議讓我認識到，職業(yè)生涯規(guī)劃是職業(yè)成功的關鍵所在，只有不斷地規(guī)劃、調整和完善自己的職業(yè)，才能更好地應對職業(yè)市場的變化和挑戰(zhàn)。

其次，我了解到了如何根據(jù)自己的興趣和能力去選擇適合自己的職業(yè)。在會議上，職業(yè)導師們講解了如何了解自己的興趣和能力，并根據(jù)這些信息找到適合自己的職業(yè)。他們指出，職業(yè)選擇應該是基于自身的興趣和能力來進行的，只有做自己喜歡、擅長的工作，才能找到職業(yè)的樂趣和成就感。因此，在選擇職業(yè)時，我們應該首先對自己進行深入地認識，了解自己的性格特點、職業(yè)愛好和優(yōu)勢，然后再根據(jù)這些信息去選擇適合自己的職業(yè)。通過這次會議，我明確了自己的興趣和能力，并且找到了適合自己的職業(yè)方向，這對我今后的職業(yè)發(fā)展有著重要的指導和影響。

第三，我了解到了職業(yè)發(fā)展的重要性。在會議上，職業(yè)導師們講解了職業(yè)發(fā)展的基本原則和策略，提供了一些建議和方法來幫助我們實現(xiàn)職業(yè)成功并不斷提升自己的能力。他們指出，職業(yè)發(fā)展是一個長期的過程，它需要我們不斷地學習和成長。只有通過不斷學習新知識，提升自己的技能和能力，才能在職業(yè)道路上得到更多的機會和回報。因此，我們應該始終保持對職業(yè)發(fā)展的關注，主動學習和了解行業(yè)動態(tài)，不斷地提高自己的職業(yè)競爭力。通過這次會議，我明確了自己的職業(yè)發(fā)展目標，并且制定了一些具體的計劃和策略來幫助我實現(xiàn)這些目標。

第四，我認識到了人際關系的重要性。在會議中，職業(yè)導師們提到了人際關系的重要性，并就如何建立和管理好人際關系進行了講解。他們指出，良好的人際關系能夠為我們的職業(yè)生涯帶來很多機會和幫助，而糟糕的人際關系則會阻礙我們的職業(yè)發(fā)展。因此，我們應該注重與同事、上司和合作伙伴之間的良好溝通和合作，學會建立積極的人際關系網(wǎng)絡，與他人保持良好的關系。通過這次會議，我認識到了人際關系對職業(yè)成功的影響，并且學會了一些實用的方法和技巧來提高自己的人際交往能力。

最后，我意識到成功的職業(yè)生涯需要我們不斷努力和堅持。在會議上，職業(yè)導師們強調了持續(xù)學習和不斷努力的重要性，并鼓勵我們在職業(yè)生涯中保持持久的目標和信念。他們指出，職業(yè)成功不是一蹴而就的，需要我們付出大量的努力和時間。因此，我們應該時刻保持積極的心態(tài)，不斷學習和提高自己，并在遇到困難和挫折時堅持自己的職業(yè)目標。通過這次會議，我深刻認識到了堅持的重要性，并且下定決心在今后的職業(yè)生涯中保持持久的努力和堅持。

總之，通過參加職業(yè)生涯指導會議，我對職業(yè)生涯規(guī)劃有了更深入的了解，并且了解了如何根據(jù)自己的興趣和能力去選擇適合自己的職業(yè)。我也明白了職業(yè)發(fā)展的重要性，以及良好的人際關系對職業(yè)成功的影響。最重要的是，我認識到成功的職業(yè)生涯需要我們不斷努力和堅持。通過這次會議，我對自己的職業(yè)發(fā)展有了更明確的方向和目標，相信在今后的職業(yè)生涯中，我會更加自信和堅定地追尋自己的職業(yè)夢想，實現(xiàn)自己的人生價值。

生涯指導課的心得體會篇四

隨著大學入學的到來，面對廣闊的人生道路，規(guī)劃自己的大學生涯顯得尤為重要。而針對大學生涯規(guī)劃的指導，不僅可以幫助學生順利完成學業(yè)，還能幫助他們塑造自己的未來。在這一過程中，我深刻認識到了規(guī)劃對于大學生涯的重要性，并從中獲得了寶貴的心得體會。

首先，明確職業(yè)目標是大學生涯規(guī)劃的核心。走進大學校園，我們要時刻牢記自己為何來到這里，明確自己的職業(yè)目標。作為一名大學生，我們要明確自己的興趣和優(yōu)勢，并在此基礎上選擇適合自己的專業(yè)和職業(yè)。此外，了解自己所選擇的職業(yè)，掌握職業(yè)發(fā)展趨勢，了解社會需求的情況，有助于我們更好地規(guī)劃自己的大學生涯。在大學期間，我們可以通過參加實習、社會實踐以及校園活動等途徑，積累與自己職業(yè)目標相關的經(jīng)驗和技能，為未來的職業(yè)發(fā)展打下堅實基礎。

其次，良好的學習習慣是規(guī)劃大學生涯的基礎。在大學期間，我們將面臨更多的學術壓力和自主學習的挑戰(zhàn)。因此，建立良好的學習習慣是非常重要的。首先，我們要合理安排學習時間，不能拖延、不能抱著臨時應付的態(tài)度。其次，要主動尋求學習資源，積極參與課堂討論和小組活動，提高自己的學習效果。此外，合理規(guī)劃科目的學習順序，及時找出自己的薄弱環(huán)節(jié)，及時調整學習方法和策略，都能夠提高學習的效果和質量。

另外，拓寬視野也是規(guī)劃大學生涯的重要內容。大學是一個知識的海洋，我們要利用這個平臺，開拓自己的視野。我們可以加入社團、參與課外活動，與不同背景的人們交流學習，了解更多的學術知識和社會現(xiàn)象。同時，我們可以通過讀書、看報、上網(wǎng)等方式，了解國內外的最新動態(tài)，關注社會發(fā)展變化。這樣不僅可以培養(yǎng)自己的個人興趣愛好，還可以增加自己的見識，提升自己的綜合素質。

另外，健康的身心是順利規(guī)劃大學生涯的基礎。大學生活是忙碌且充實的，但我們不能忽視自己的身心健康。我們應該保持良好的作息習慣，每天保證充足的睡眠時間，合理安排飲食結構，并適當進行體育鍛煉。此外，均衡的心理狀態(tài)也非常重要。面對學業(yè)和生活的壓力，我們要學會釋放情緒，與他人交流，尋找適合自己的放松方式，將壓力轉化為動力。

最后，實踐是大學生涯規(guī)劃的關鍵。規(guī)劃只有停留在口頭上是不夠的，我們要通過實際行動來落實。在大學期間，我們要積極參與實習、志愿者活動、企業(yè)合作等實踐項目，將自己所學習的知識與實踐結合起來，并積累相應的工作經(jīng)驗。此外，我們還可以通過參加學生組織、社團活動等提升自己的領導和組織能力，培養(yǎng)自己的團隊合作精神。

在大學生涯規(guī)劃中，我意識到規(guī)劃是大學生成功和順利發(fā)展的關鍵。明確職業(yè)目標、建立良好學習習慣、拓寬視野、保持身心健康以及實踐經(jīng)驗的積累，這些方面的規(guī)劃都是我們大學生應該關注和努力實踐的。只有在這些方面達到一定水平，我們才能更好地應對大學生活的挑戰(zhàn)，為未來的發(fā)展做好充分的準備。因此，我們應該認真對待大學生涯規(guī)劃，不斷完善自己的規(guī)劃，為自己的未來奠定堅實的基礎。

生涯指導課的心得體會篇五

大學生活是人生中重要的階段之一，它不僅意味著離家獨立，還意味著人生將進入一個更加復雜和具有挑戰(zhàn)性的環(huán)境。因此，大學生涯規(guī)劃成為每位大學生必須面對的重要任務。通過規(guī)劃，大學生能夠明確自己的目標、發(fā)展自己的能力，并為未來的職業(yè)和人生做好準備。

第二段：明確目標（找到自己的方向）。

在大學生涯規(guī)劃中，最重要的一步就是明確自己的目標。每個人都應該問自己，我想要成為怎樣的人？我想要從事哪個行業(yè)？通過這種方式，我們可以明確自己的興趣和職業(yè)發(fā)展方向。同時，大學期間還可以通過實習、課外活動和社團參與等方式，了解不同行業(yè)的實際情況，從而更好地選擇自己的發(fā)展方向。

第三段：發(fā)展能力（廣泛學習，培養(yǎng)綜合能力）。

大學生活是一個多元化的時期，我們應該將自己的目光放寬，并廣泛學習各種知識。無論是專業(yè)課程還是選修課程，都可以幫助我們培養(yǎng)各種各樣的能力。在這個過程中，我們要保持積極主動的學習態(tài)度，不斷地提高自己的學習成績，并積極參與各種社會實踐活動，鍛煉自己的綜合能力。只有這樣，我們才能在競爭激烈的職場中立于不敗之地。

第四段：實踐鍛煉（挑戰(zhàn)自己，增強競爭力）。

大學生涯不僅僅只是在教室里學習，還應該有更多的實踐鍛煉。比如，我們可以在暑假期間找一份實習工作，將所學的理論知識應用到實際工作中，并在實踐中不斷提升自己的能力。同時，我們還可以積極參加各種比賽和競賽，向更高的目標挑戰(zhàn)自己，不斷提高自身的競爭力。通過這種方式，我們可以更好地適應職場的變化，并增加就業(yè)機會。

第五段：不斷自我提升（終身學習，追求卓越）。

大學階段只是人生中的一個開始，我們應該樹立終身學習的觀念。通過不斷學習，我們可以不斷提高自己的能力，并不斷適應變化的社會。此外，我們還應該時刻保持求知的心態(tài)，積極參加各種培訓和繼續(xù)教育，不斷拓展自己的知識面。只有不斷追求卓越，我們才能在未來的職業(yè)生涯中取得更大的成功。

總結：

大學生涯規(guī)劃是一個需要花費時間和精力的過程，但它對于我們的人生和職業(yè)發(fā)展至關重要。通過明確自身的目標、培養(yǎng)各種綜合能力、積極參與實踐鍛煉以及追求終身學習等，我們可以更好地適應社會的變化，增強自己的競爭力，并為未來的職業(yè)生涯做好充分準備。因此，我們應該充分認識到大學生涯規(guī)劃的重要性，主動規(guī)劃自己的求學和發(fā)展路徑，實現(xiàn)自己的人生目標。

生涯指導課的心得體會篇六

段一：引言。介紹什么是職業(yè)生涯指導會，為什么選擇參加此類會議，并明確文章的目的和結構。

我很榮幸能參加本次職業(yè)生涯指導會，這次會議旨在提供實用的職業(yè)建議和資源，幫助參會者在職業(yè)道路上做出更好的決策。我選擇參加此類會議是因為我對于自己的職業(yè)發(fā)展感到迷茫，希望能通過與行業(yè)專家的交流和經(jīng)驗分享，獲得有關自我認知、職業(yè)規(guī)劃和成功面試等方面的指導。本文將從會議的內容、演講者、相關經(jīng)驗分享、與其他參會者的互動以及我個人的感悟等方面綜述我的會議體會。

段二：會議內容。概述會議的主題和內容，突出對自我認知和職業(yè)規(guī)劃的重要性。

本次會議涵蓋了諸多主題，其中自我認知和職業(yè)規(guī)劃是我印象最深刻的部分。自我認知主要包括了了解自己的價值觀、興趣愛好和優(yōu)勢，而職業(yè)規(guī)劃則是基于這些認知制定出的長期和短期目標。會議中，講師們通過案例分析和互動討論幫助我們了解自己的個性和能力，并提供了一些有用的工具和方法來制定職業(yè)規(guī)劃。他們強調了職業(yè)規(guī)劃的重要性，指出只有明確目標和方向，我們才能更好地規(guī)劃我們的職業(yè)生涯。

段三：經(jīng)驗分享?；仡櫼恍┭葜v者們的個人經(jīng)歷和職業(yè)故事，強調了積極心態(tài)和不斷學習的重要性。

在會議中，我們還有幸聆聽到一些成功人士的精彩演講和經(jīng)驗分享。他們通過講述自己的職業(yè)故事，傳達了一個重要信息，那就是無論在職業(yè)生涯的起點還是發(fā)展的高峰，我們都需要保持積極的心態(tài)以及不斷學習和成長的心態(tài)。他們強調了如何從失敗中吸取教訓，如何學會應對挑戰(zhàn)和逆境，并分享了他們在職業(yè)發(fā)展中的一些經(jīng)驗和教訓，這些都對我個人產(chǎn)生了很大的啟發(fā)。

段四：與其他參會者的互動。強調與其他參會者交流的重要性，分享會議期間與他人的交流和合作經(jīng)驗。

在會議期間，我還有很多機會與其他參會者交流和互動。我們分享了自己的經(jīng)驗和問題，并在小組討論和案例分析中共同探討解決方案。通過與其他參會者的互動，我不僅結交了一些新的朋友，還得到了他們寶貴的建議和觀點。這種互動促使我們更全面地認識了問題，并能夠從不同的角度思考和解決問題，這對于我們的職業(yè)發(fā)展無疑是非常有益的。

段五：個人感悟?？偨Y會議對于個人職業(yè)生涯規(guī)劃和發(fā)展的影響，并對未來提出展望。

此次職業(yè)生涯指導會給我留下了深刻的印象，并對我的職業(yè)規(guī)劃產(chǎn)生了積極的影響。通過參會，我更加了解了自己的興趣愛好和職業(yè)目標，明確了自己的短期和長期職業(yè)規(guī)劃。我還學到了很多關于寫簡歷、面試技巧和職業(yè)發(fā)展的實用知識和技能，這些對我今后的求職和職業(yè)發(fā)展都將起到積極的推動作用。我對未來充滿了信心，并堅信通過自我認知和不斷學習，我將能夠在職業(yè)道路上取得更好的成就。

通過這次職業(yè)生涯指導會，我不僅獲得了實用的職業(yè)建議和資源，還結識了一些優(yōu)秀的人才，并在與他們的交流中互相學習和成長。我相信在未來的職業(yè)道路上，我將能夠更好地規(guī)劃和發(fā)展自己的職業(yè)生涯，實現(xiàn)自己的職業(yè)目標。我非常感謝這次會議給我?guī)淼膯⑹竞椭笇?，感謝所有參與者和主辦方的辛勤付出。我相信，這次會議對于所有參會者來說都是一個寶貴的經(jīng)歷，這將成為我們前行路上的一片明亮之光。

生涯指導課的心得體會篇七

生涯指導是現(xiàn)代社會對人才的培養(yǎng)方式之一，它常常強調發(fā)掘個體的優(yōu)點與特長，讓受指導者能夠更加了解自我，做出充分的職業(yè)規(guī)劃，以此滿足個體目標的實現(xiàn)，同時也更好地為社會和個人的發(fā)展做出貢獻。本文將從個人角度出發(fā)，總結一下自己的生涯指導心得體會。

第一段：認知價值體會。

普及背景：對生涯指導認知之前。

加分操作：箴言或格言引入。

目的:表達對生涯指導的重視和肯定。

毫無疑問，生涯指導可以幫助我們更好地了解自己，縮小我們和職業(yè)之間的差距，減少錯誤的人生選擇。在老師的幫助下，我開始了解到的許多職業(yè)，深入了解到之前很難進入的行業(yè)，有時會碰到麻煩，比如無比盼望并已出了勞動力的時候，發(fā)現(xiàn)自己對某個內容的興趣并不像之前那樣強烈。但即使如此，我認為，生涯指導幫我更好地了解自己的優(yōu)點和缺點，用最適合自己的方式規(guī)劃了我的人生。

第二段：指導的重要性。

句式：功能、領域、未來價值。

目的：說明生涯規(guī)劃的重要性，闡述生涯指導的作用。

指導是一種尋找自我和職業(yè)之間一種聯(lián)系的方法，它擁有咨詢和教育的雙重作用。每個人對發(fā)展的定義不同，一些人可能會為職場上的成功而努力，而另一些人則以家庭和個人成就為中心。但不管怎樣，我們都必須在可預見的未來中做出正確的選擇。生涯指導可以幫助學生準確地了解行業(yè)和領域，了解到未來的職業(yè)價值或發(fā)展方向。

方法：角色扮演、問卷調查、訪談。

加分點：舉具體例子、交代實踐意義。

目的:提出生涯指導實際應用的實踐意義。

我親身參與了許多關于生涯指導的課程和實踐環(huán)節(jié)。有一次，我們在班級里進行了角色扮演，小組之間彼此面對面，通過交流，化身成為招聘官和求職者，進行模擬面試并解決問題。通過這個實踐環(huán)節(jié)，我更好地找到了自己的表達方式，能夠更自信地與招聘官溝通。在問卷和訪談中，我開始尋找過去的職業(yè)經(jīng)驗和興趣，逐漸找到了自己在某個領域的天賦與潛力，以此為基礎規(guī)劃自己的未來。

第四段：指導的局限性。

方法：討論不足和限制。

加分點：積極的建議和實踐策略。

目的:提醒即將接受生涯指導的人，不要止步于目前。

當然，生涯指導不是萬能的，它也有其局限性。在實踐中，它不能完全解決個人的生涯規(guī)劃問題。比如，我們有時會遇到分享個人故事或者經(jīng)驗不充分，局限在學校檔案之內，可能仍然會有一些漏洞和未知數(shù)。此時，人們可以結合自己的經(jīng)驗和資料，探索自我和世界的方式更加多樣化。如果考慮豐富化的實踐經(jīng)驗和占據(jù)時間,遠離自我疏遠，可多參加一些校外的實踐和社交活動，多利用網(wǎng)絡學習和好文獻，提升自己的職業(yè)素養(yǎng),進一步完善生涯規(guī)劃。

結論：提煉思想，引人深思。

加分點：放眼未來，溫暖人心。

目的：突出重點，體現(xiàn)主題。

生涯指導是關注自我的成長，找到屬于自己的職業(yè)和嶄新的方向。沒有了解自己，也不會找到自己的夢想和真正關心的工作。無論是在人生之初還是在人生的轉折點，受到生涯指導的引導，都會更輕松地理解自己，找到和實現(xiàn)自己的職業(yè)目標。在目前的階段，我對自己的職業(yè)規(guī)劃有更清晰的思路，也更有信心去實現(xiàn)它，我希望生涯指導不僅在我身上發(fā)揮作用，還能幫助不同的人群找到自己的價值和職業(yè)方向。

生涯指導課的心得體會篇八

大學生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導課心得體會適應社會把握人生我們帶著父母的期待，帶著自己的理想來到了這個讓我們期盼已久的地方—大學，當走進大學校門的那一刻起，我感到很新奇，早在來到這里之前我就無數(shù)次的憧憬過我的大學生活，那美麗的一幕幕，一直在我的腦海里翻滾，人們都說幻想是美麗的，讓我很快樂，但是在快樂之后，我心里也有些許感慨，大學是我們學習生存技能的地方，在這里我們會掌握知識，武裝自己，為了就是以后走向社會，適應社會，只有這樣我們才能把握好自己的人生，才能讓自己的成為社會需要的人，是每個大學生都必須面對的現(xiàn)實問題。

一、適應社會，當今社會所需要的人才大學時代是人生中最關鍵、最美好的時期，是世界觀、人生觀、價值觀形成的重要時期，那么大學生怎樣才能全面發(fā)展，度過有意義的大學生活，將來成為國家的棟梁之才呢?提升學習能力要做到主動學習、探索性學習，使學習成為一種習慣和生活方式，以適應當今時代知識不斷更新的要求。誠實守信主要是指做人做事要講誠心、講信譽，人無信不立，尤其是在現(xiàn)代社會中，誠信二字尤為重要。大學生只要不斷挑戰(zhàn)自我，盡自己所能，真誠做人，努力做事，就一定會在社會上找到自己的位置，在投身建設社會的實踐中成為全面發(fā)展的人才。社會是人的社會，大學生群體扮演著獨特的社會角色，承擔著不同的社會責任，扮演好自身角色是大學生成長成才成功的關鍵。

二、如何把握我的大學許多的大學畢業(yè)生在談到自己的大學生活時都曾講道：“如果時間可以倒流的話，我會選擇另外的方式度過大學生活”。大學本該是人生中最值得回憶、最有價值的。可有些同學卻碌碌無為的渡過。我認為大學生的第一角色是學生，主要任務是學習。首先：大學生要明確不同階段的養(yǎng)成目標，把握不同學習生活階段的重擔，合理規(guī)劃大學生活。其次：大學生應該在學好本專業(yè)的基礎上掌握一門甚至兩門平行的專業(yè)知識，建立一個較為科學的、文理兼?zhèn)涞闹R結構。再次：大學生應該根據(jù)客觀條件的變化，不斷調整階段目標，改進職業(yè)生涯規(guī)劃，為未來的職業(yè)發(fā)展做好準備。

三、三年的大學生活規(guī)劃人是不能夠脫離社會的，或者說任何人最終都會走向社會。因此，人必須學會適應社會，并在社會中成就自己的事業(yè)，大學生也不例外。大學生畢業(yè)后必然要走向社會。我們每個人含辛茹苦的求學這么多年是為什么?這么勞命傷財?shù)氖菫榱松?最終目的都是為了就業(yè)，找到一份理想的工作，實現(xiàn)個人價值。所以說我要好好的把握自己的人生，適應新的生活，讓自己的大學生活豐富多彩起來，讓自己的生活有一個合理的規(guī)劃才行。千里之行始于足下，做好每一天我該做好的事，終有一天成功的大門會向我敞開，我現(xiàn)在在做的就是讓每一天過得充實有意義。首先，在正常的學習生活中我要每天保證充足的睡眠，不熬夜。經(jīng)常參加體育鍛煉，提高自身素質，保持健康的體魄和積極樂觀的心態(tài)。然后，樹立自主學習的理念，因為自主學習是學習者發(fā)揮自主性和創(chuàng)造性的出國留學一種學習過程或方式，其顯著特征是學生自主確定學習目標，自己決定學什么;自主選擇解決問題的策略，自己決定怎么學等，實現(xiàn)學習過程的自我導向、自我激勵、自我監(jiān)控。最后，我發(fā)現(xiàn)走新大學這個小社會后，我覺得同窗之情是人類感情中最值得珍惜的一種感情。大學生為了一個共同的目標，從四面八方聚到了一起，成為了大學同學。

大學期間的同學友誼，對人的一生來說都是美好和難忘的。大學生來自不同地域、不同家庭背景，其生活習慣不同，學習生活在一起，發(fā)生分歧和摩擦是常有的。大學生對此要有寬宏的度量，要有理智的頭腦，切不可意氣用事。做一個寬宏豁達的人是需要培養(yǎng)鍛煉的，但我們在日常的生活、交往中一定要注重這種品質的培養(yǎng)。在交往中，要多進行換位思考，要學會做有心人，善于體察別人的心境，主動關心他人，采取不同的方式使其感受到彼此的善意和溫暖。只有將心比心，以誠換誠，才能達到心靈的溝通和情感的共鳴。很多人想等自己老了，要去環(huán)游世界;等自己退休，就要去做想做的事情;等孩子長大了，自己就可以……我們都以為自己有無限的時間與精力。其實我們可以一步一步實現(xiàn)理想，不必在等待中徒耗生命。如果現(xiàn)在就能一步一步努力接近，我們就不會活了半生，卻出現(xiàn)自己最不想看到的結局。

四、從現(xiàn)在就要規(guī)劃好自己的人生，提升自身技能，不然為時已晚。就像《鋼鐵是怎樣煉成的》里那句經(jīng)典的話：“人最寶貴的是生命。生命每個人只有一次。人的一生應當這樣度過：回憶往事，他不會因為虛度年華而悔恨，也不會因為碌碌無自從上了這次新疆大學生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導課，讓我深深的認識到了，大學是人一生中的關鍵時刻，在這個時期，我們要學會生活，學會適應社會，學會融入這個新的集體，在慢慢的成長中學會各種有用的知識，學會各種專業(yè)技能，在這個可貴的時間段把握好自己的人生。

生涯指導課的心得體會篇九

隨著我國市場經(jīng)濟的建立和完善，經(jīng)濟全球化不斷深進，科技進步日新月異，綜合國力競爭日益激烈。高校畢業(yè)生就業(yè)制度改革的不斷深進，現(xiàn)在畢業(yè)生就業(yè)實行在國家方針政策的指導下，在一定范圍內通過雙向選擇的方式自主擇業(yè)的辦法，因此，在高校開設就業(yè)指導課，幫助畢業(yè)生釋疑解惑，調整好心理狀態(tài)，使其順利走上工作崗位，有著重要的意義。

開設大學生就業(yè)指導課的目的

“大學生就業(yè)指導課”主要是對學生進行比較系統(tǒng)的擇、就業(yè)思想和技巧的教育。通過對本課程的學習幫助學生正確地把握目前就業(yè)市場的需求形勢和國家、各省市有關大學生就業(yè)的制度和政策，按照社會需求確立就業(yè)期看和就業(yè)心理，樹立正確的擇就業(yè)觀念和就業(yè)取向，了解大學生就業(yè)程序，把握一定的就業(yè)技巧，以保證畢業(yè)生順利就業(yè)。同時，進行相關的職業(yè)知識、道德、素質教育，使學生了解我國目前的就業(yè)趨勢和職業(yè)必備素質和技能，尤其是了解獨立創(chuàng)業(yè)必須具備的素質和能力，使學生在畢業(yè)后能夠進行獨立創(chuàng)業(yè)，為國家排憂解難。

指導和幫助學生完畢學業(yè)，促進全面發(fā)展 按照國家的教育方針、培養(yǎng)目標、培養(yǎng)規(guī)格的要求，指導和幫助學生在學制系統(tǒng)中完成學習任務，完畢學業(yè)。并在此基礎從理論和實踐相結合的高度上告知學生全面發(fā)展，并逐步確立職業(yè)生涯設計目標，并從思想上、能力上和心理上預備求職。

指導和幫助學生了解職業(yè)發(fā)展趨勢，樹立公道的擇業(yè)觀念 高校學生接受的是專業(yè)化教育，將來面臨的就業(yè)方向與所學專業(yè)密切相關，因此，很有必要通過大學生就業(yè)指導課的學習進一步的了解所學專業(yè)及職業(yè)的發(fā)展方向和趨勢。幫助學生樹立公道的擇業(yè)觀念，使學生萌動的、安閑狀態(tài)的求職期看，上升為實在的、自為狀態(tài)的擇業(yè)行為;鼓勵畢業(yè)生到基層、到艱苦的地方、到祖國建設最需要人才的邊遠地區(qū)、縣和鄉(xiāng)的基層中發(fā)揮自己的特長，干出一番事業(yè)，達到人才資源的公道配置。

指導學生正確把握目前的就業(yè)形勢和用人趨勢，了解和熟悉國家、省市相關大學生就業(yè)政策 高等學校畢業(yè)生就業(yè)政策是國家為完成一定歷史時期的任務適應經(jīng)濟建設和社會發(fā)展的需要而制定的有關就業(yè)的行動準則，它將根據(jù)國家政治經(jīng)濟的變化而不斷調整;各地，各部分也根據(jù)國家當年頒布的有關政策并結合本地區(qū)、本部分的實際制定相關的就業(yè)政策。因此，畢業(yè)生就業(yè)工作是一項政策性很強的工作。畢業(yè)生了解國家的就業(yè)政策是擇業(yè)求職過程中非常關鍵的環(huán)節(jié)。

指導畢業(yè)生把握求職對策，促進順利就業(yè) 求職是高等學校畢業(yè)生走出校園的第一步，面對著社會上形形色色的招聘會和用人單位，他們必須做出選擇，來完成就業(yè)。由于高校畢業(yè)生剛剛結束學生生涯，開始職業(yè)生活，社會經(jīng)驗的不足，在面臨求職抉擇是，他們經(jīng)常無所適從。而一個人的發(fā)展和成才在相當大的程度上取決于他的職業(yè)。大學生就業(yè)指導課就是給畢業(yè)生提供了一些解決求職對象和應聘規(guī)則的途徑和辦法，從而為幫助畢業(yè)生順利就業(yè)創(chuàng)造條件。

激勵學生以新的姿態(tài)繼續(xù)學習，走向成功 目前，終身性學習已成為社會發(fā)展的潮流。在當前知識經(jīng)濟時代，把握知識將成為人們的追求，終身學習將成為社會的時尚。

大學生就業(yè)指導課在完成就業(yè)前的教育教學任務的同時，也鼓勵學生終身學習，并預祝他們走向成功。

一、自我定位是關鍵

一般而言，影響畢業(yè)生自我定位有如下因素：其一是職業(yè)定位模糊。由于是初次擇業(yè)，多自考畢業(yè)生大都抱著“邊走邊瞧，邊走邊跳，走一步，算一步”的想法，沒有認真想一想自己的職業(yè)定位問題，也沒有一個職業(yè)生涯規(guī)劃。其二是不能正確地評價自己。有的畢業(yè)生在擇業(yè)過程中總是過高地估價自己，自我定位過高——工資看外企、職位看白領、單位看名氣、環(huán)境看氣派，因此總是找不到一個適合自己的就業(yè)崗位，到最后反而“嫁不出去”。其三是社會因素的干擾?！┊厴I(yè)生往往受親朋好友的影響較大，自己明明已看好某個職位，該職業(yè)也較符合自己的綜合能力，可周圍的親友一有反對之聲，自己就開始動搖了?，F(xiàn)實生活中存在的社會職位競爭的不公平、操作的不規(guī)范現(xiàn)象，也常常使自考畢業(yè)生感到很迷茫，找不準位置，看不清方向。其四是心理素質不過硬。當前我國正處于深刻的社會變革時期，一些畢業(yè)生沒有完全適應這種變革，在職業(yè)定位時往往為心理因素左右，因此很準做出理性的選擇，在擇業(yè)中或盲目從眾，或消極逆反;不是過于自尊，就是過于自卑，凡此種種，都會對自考畢業(yè)生順利就業(yè)形成巨大的障礙。

因此，畢業(yè)生在選擇職業(yè)的過程中，首先要針對自己的實際情況，做好自己的職業(yè)定位，規(guī)劃自己的職業(yè)生涯;其次，要根據(jù)自己的專業(yè)、技能、綜合能力和社會用人單位的要求，確定自己的職業(yè)定位;另外，畢業(yè)生還要排除各種外界干擾，如果自己和用人單位彼此都很滿意，就應該早做決斷。盡快簽訂就業(yè)協(xié)議;再者，就業(yè)過程是一個復雜的過程，往往會遇到這樣或那樣的困難，這就要求自考畢業(yè)生努力培養(yǎng)良好的心理承受能力，勇敢地迎接選擇未來生活的種種挑戰(zhàn)。

二、準確把握自身優(yōu)勢

由于歷史的、現(xiàn)實的、主觀的、客觀的原因，三類學校的畢業(yè)生在社會職業(yè)的選擇上卻常常處于劣勢。由于一些用人單位對其抱有偏見，甚至明確宣布“只要211工程學?！?，從而給廣大“三流學生”擇業(yè)就業(yè)帶來了很大困難。事實上，無論專業(yè)知識積累還是動手能力，我們往往都名校生毫不遜色，甚至某些方面比其還更勝一籌。因此，我們必須充分認識自身的特點，清楚自己的長處和弱點，在求職擇業(yè)過程中揚長避短，發(fā)揮自身的優(yōu)勢。

如果你運用語言詞匯的能力較強，在語法、造句、閱讀能力等方面表現(xiàn)出色，可以從事文字整理、編輯、翻譯、播音員以及教育、接待洽談等工作。如果你在形象思維能力以及思考問題的細致、周全上具有優(yōu)勢，可以去做形象設計等方面的工作。如果你知識較全面，并能廣泛聽取各方面的意見，又善于與他人合作共事，你可以從事機關和企事業(yè)單位的管理工作。如果你習慣在相對單調乏味的條件下仍能孜孜不倦地長期工作，耐心持久，態(tài)度認真，有較強的工作責任心，你可以在資料整理、圖書情報、檔案管理等工作中很好地發(fā)揮自己的優(yōu)勢。

三、努力克服心理弱點

對于面臨職業(yè)選擇的畢業(yè)生來說.能否戰(zhàn)勝自身心理弱點，直接影響到其擇業(yè)的成敗。

一是自愧不如的心理。面對激烈的擇業(yè)競爭，不少畢業(yè)生容易在“本科生擇業(yè)難”的影響下產(chǎn)生自卑心理和示弱心態(tài)：“我能競爭過研究生，名校生嗎?”“要是碰釘子多丟人!”“萬一失敗了怎么辦?”這種自我設置的心理障礙，往往使自考畢業(yè)生缺乏競爭的勇氣和獲勝的信心。二是依賴心理。一些畢業(yè)生平時養(yǎng)成了對父母親友的依賴心理，面臨職業(yè)選擇，也容易產(chǎn)生“反正父母會給我想辦法”的依賴思想。試想。一個缺乏自立、自主、自強意識的畢業(yè)生，怎么能做出符合自己特點的職業(yè)選擇呢?三是猶豫不決的心理。求職擇業(yè)是人生的一個重要轉折。面對這一‘轉折，畢業(yè)生既應做到知己知彼、權衡利弊，又要不失時機，抓住轉折機遇，當機立斷。而畢業(yè)生優(yōu)柔寡斷、猶豫不決的心理弱點往往會產(chǎn)生“這山望著那山高”、“不識廬山真面目”的困惑與迷茫，以致白白失去擇業(yè)的良機。四是自視過高心理。—些畢業(yè)生因自己的學習成績好、家庭條件優(yōu)越，或者因自己的能力強、具有一定的競爭實力，或者因自己容貌出眾、多才多藝等，產(chǎn)生一種自命不凡的優(yōu)越感，一種自視過高的心理。在求職時，過高地估計自己，這個單位瞧不上，那個單位也不遂心，而用人單位對這種缺乏自矢口之明、自視清高畢業(yè)生要想使自己在擇業(yè)競爭中保持良好的競技狀態(tài)，自如地應付所遇到的各種問題，必須做好各種思想準備、心理準備，增強心理的承受力，不要一遇到挫折就心灰意冷，自暴自棄。要知道，在擇業(yè)中遇到挫折是很正常的事情，應該把挫折看成是鍛煉意志、增強能力的機會，放下思想包袱，認真找尋失敗的原因。求職擇業(yè)的過程，是一個全面展示自己的過程，必須努力完善自己，提高自身的素質，要有展示自己才華的勇氣。作為一名畢業(yè)生，要堅持自尊、自信、自立。在心理亡要有自信心，要相信自己和名校生一樣有實力，要敢于競爭，克服自卑、膽小、怯懦等不良心理狀態(tài)。

客觀分析職業(yè)冷熱在同一社會時期，不同的職業(yè)有不同的要求和勞動報酬，勞動者對職業(yè)的追求程度也不同，這就形成所謂熱門職業(yè)和冷門職業(yè)。在—定條件下，熱門職業(yè)會轉變?yōu)槔溟T職業(yè)，冷門職業(yè)也會轉變成熱門職業(yè)。

求職時應客觀分析和把握職業(yè)冷熱，做出自己正確的選擇：

一要實事求是地選多種職業(yè)組成的，不同的職業(yè)都需要適合的勞動力及人才。在市場經(jīng)濟中，求職者要選擇職業(yè)，用人單位也要選擇求職者，是雙向選擇。這就要求求職者從自己的實際出發(fā)，客觀地分析、評估自己的文化素質、業(yè)務技能、性別特點、身體條件以及各類職業(yè)固有的標準、條件、要求，實事求是地選擇自己力所能及的合適職業(yè)，并且選擇的職業(yè)要有利于自己潛能的發(fā)揮和事業(yè)的發(fā)展。不要被一時、一地的熱門職業(yè)所迷惑，盲日地去追求、高攀或低就熱門職業(yè)，進而影響自己才能的發(fā)揮，影響自己的美好前程。

二要以發(fā)展的眼光看待冷門職業(yè)，不要輕易放棄冷門。有的職業(yè)，現(xiàn)在看起來屬于冷門，但隨著時間的推移，社會、經(jīng)濟需求的變化，很可能轉變?yōu)闊衢T。例如，教師職業(yè)就是山冷門變?yōu)榱藷衢T，因為教師這一職業(yè)相對較為穩(wěn)定，工資待遇也較高。又如，由于前些年許多學生都想到企業(yè)當白領、搞管理，而輕視技工、技師等藍領業(yè)，造成現(xiàn)如今藍領職業(yè)人才的供不應求，以及其千資待遇的提高，技術藍領職業(yè)也會成為熱門職業(yè)。因此畢業(yè)生對冷門職業(yè)一定要用發(fā)展的眼光來看待，不要輕易放棄，在許多求職者都在熱衷丁追求熱門職業(yè)的時候，不妨選擇有發(fā)展前景的暫時處于冷門的職業(yè)就業(yè)，這樣當然也容易獲得求職的成功。

三要注意把握職業(yè)的冷熱變化，適時調整自己從事的職業(yè)。職業(yè)的冷熱變化，決定了勞動者從事某一職業(yè)的發(fā)展前景。有的舊職業(yè)會逐步被社會所淘汰，有些新職位則會隨著歷史的發(fā)展而產(chǎn)生。勞動者選擇從事某一職業(yè)，不論是熱門的還是冷門的，只要是向衰退的甚全會被淘汰的方向發(fā)展，就要注意把握其變化，盡可能適時調整自己的職業(yè)，不必從一而終、死守到底。例如，專職打字員這一職業(yè)，在前些年還屬于熱門廠作，可如今電腦普及廠，這一職業(yè)將會被逐漸淘汰，原來從事專職打字員職業(yè)的人就應盡早改行。另外，為了適應未來職業(yè)的變化，畢業(yè)生還應不斷地學習新知識、新技術、新技能，提高自己的綜合素質，更新自己的知識與技能，這樣才能保證自己不被職業(yè)淘汰。

四、精心打造個性品牌

畢業(yè)生要打造個性品牌，必須進行個性品牌設計，也就是對自我有一個清醒的認識，只有這樣才能克服在樹立個性品牌上的盲目性。自我認識包括：我想成為類型的職員?個人特長在哪兒?我的個性適合從事什么樣的工作?我這樣了作是否有價值?等等。不同的人會有不同的自我認識。因此，找出自己與他人的不同點，也即找到自己在就業(yè)市場存在的獨特價值，這是個性品牌設計的關鍵所在。一般而言，產(chǎn)品品牌定位的方法也同樣適用于個性品牌定位，即別人認為我最大的長處是什么，最值得別人注意的個人特點是什么，如何使自己的技能和下作風格形成特色，具有不可替代的價值。自考畢業(yè)生還必須有一技之長，并能保證自己的丁作質量——精湛的專業(yè)技能是個性品牌建立的要素。只有個人技術專而精，自己個性品牌才有價值，個人的發(fā)展空間才會更加廣闊。

當然，打造個性品牌還必須強調個人的學習能力。要知道打造個性品牌是一個長期的過程，即使已經(jīng)形成了個性品牌，要保持也須不斷學習新知識、補充新內容。畢業(yè)生必須不斷學習，但不要盲日跟風，而應學習那些對自己職業(yè)有用的東西。要學會包裝、推銷自己。包裝就是要成功地展現(xiàn)品牌的個性和特色，讓他人充分地認識到你的價值，但同時得注意包裝要講究適度，因為過分的包裝會對個性品牌產(chǎn)生負面影響。

面對當前大學生嚴峻的就業(yè)形勢，我們學院開設了“就業(yè)指導課”這一門課程。老師首先讓我們清晰地認識當前的就業(yè)形勢講解如何了解自己的興趣愛好，以便我們更早地認識自己喜歡的就業(yè)方向。還有如何投寫

簡歷

大學生就業(yè)指導課的目的主要是對學生進行比較系統(tǒng)的擇、就業(yè)思想和技巧的教育。通過對本課程的學習幫助學生正確地把握目前就業(yè)市場的需求形勢和國家、各省市有關大學生就業(yè)的制度和政策，按照社會需求確立就業(yè)期看和就業(yè)心理，樹立正確的擇就業(yè)觀念和就業(yè)取向，了解大學生就業(yè)程序，把握一定的就業(yè)技巧，以保證畢業(yè)生順利就業(yè)。同時，進行相關的職業(yè)知識、道德、素質教育，使學生了解我國目前的就業(yè)趨勢和職業(yè)必備素質和技能，尤其是了解獨立創(chuàng)業(yè)必須具備的素質和能力，使學生在畢業(yè)后能夠進行獨立創(chuàng)業(yè)，為國家排憂解難。

現(xiàn)在的社會需求和畢業(yè)生的人數(shù)之間存在著很大的矛盾，使得就業(yè)非常的困難，這就要求我們必須以良好的心態(tài)去面對就業(yè)中的諸多問題，就這方面來說就業(yè)指導課是非常必要的，正所謂:正心，正行，方能正天下。在沒有上就業(yè)指導課以前，我對將來畢業(yè)以后如何求職這一方面根本就是一無所知，比較迷惘。自從學院開展了就業(yè)指導課以來我對這門課程有了更深一步的了解，學院的指導老師從多方面對我們進行了就業(yè)指導課的培訓。培養(yǎng)學生畢業(yè)時能根據(jù)社會需要與個體特點，正確選擇職業(yè)的能力。在國家就業(yè)形勢十分嚴峻的情況下，幫助學生轉變就業(yè)觀念，調整就業(yè)心態(tài)，掌握求職就業(yè)的方法和技巧，學會推銷自己?？偟膩碚f，就業(yè)指導課給我們帶來的作用主要以下幾點:

1、就業(yè)指導有利于更準確地擇業(yè)

一個人為社會貢獻的大小、生活方式的選擇以及發(fā)展與成才，在相當大的程度上取決于他的職業(yè)。一個人的職業(yè)，在相當大的程度決定了他對生活方式的選擇，決定了他發(fā)展與成才以及對社會貢獻的大小。擇業(yè)是人生關鍵性的問題之一，它直接影響到個人的前途和發(fā)展，如果處理不好，將在人生的道路上出現(xiàn)波折。因此，職業(yè)的選擇，是對未來發(fā)展成才道路的選擇。人的一生絕大部分精力用在工作上，如果所從事的職業(yè)與自己的興趣相投，與自己的能力相符，就會樂此不疲，不斷努力，奮發(fā)成才，在職業(yè)實踐中實現(xiàn)自己的價值;如果對自己所從事的職業(yè)不感興趣，工作就不可能安心，更談不上事業(yè)的發(fā)展和個人的成就。所以就業(yè)指導課中，首先是教我們了解自己的興趣，對以后的擇業(yè)起了很大的作用。

2、就業(yè)指導有對大學生的就業(yè)心理的調整

由于作為大學畢業(yè)生的我們，涉世不深，社會經(jīng)驗不足，對國情和社會缺乏深刻的了解和認識，對自己究竟適合什么工作缺乏客觀、科學的分析和判斷，以致在眾多的職業(yè)崗位面前眼花繚亂、無所適從、朝三暮四、見異思遷。面臨就業(yè)的選擇，應該學會怎樣分析主客觀條件，怎樣看待不同工作崗位的利弊得失。在市場競爭日益加劇的環(huán)境下，如何把握機會，找到一個比較滿意的工作崗位，以便能心情愉快地走向社會。

3、有利于大學生今后的發(fā)展和成材

大學生就業(yè)指導還有利于大學生今后的發(fā)展和成材，因為求職的過程是與用人單位溝通的過程。這個過程中所得到的不僅是用人單位錄用和不錄用的結果，而且得到的是用人單位對職業(yè)素質的要求。因此大學生就業(yè)的過程也是受教育的過程，大學生就業(yè)指導中的一些要求，如展示真實形象、鍛煉表達能力、增強團隊意識、遵守市場的規(guī)范等等，不僅是對就業(yè)的具體指導，而且是對今后事業(yè)發(fā)展的長遠指導。就業(yè)是邁開事業(yè)的第一步，不能只是為就業(yè)而就業(yè)，而是通過就業(yè)來成就事業(yè)，展示人生的價值。因此，大學生就業(yè)指導的意義在于大學生成才的全過程。

通過就業(yè)指導課的學習，我了解了目前就業(yè)市場的需求形勢和國家、相關省市有關大學生就業(yè)的制度和政策，了解了大學生的就業(yè)程序，把握了一定的就業(yè)技巧，重新樹立了擇就業(yè)觀念和就業(yè)取向。同時也重新樹立了我的自信息心，使我對就業(yè)不再恐懼，不再擔心，我相信我的前途會因為我的努力而變得美好而精彩!大學生就業(yè)指導課在完成就業(yè)前的教育教學任務的同時，也鼓勵學生終身學習，并預祝我們走向成功。

生涯指導課的心得體會篇十

大學生求職，實際就是求職信息傳播，就是大學生通過書信、上網(wǎng)、登門或引薦等渠道，向可能的聘用單位，表達欲求任職的意愿。我們大學生成功求職主要有以下四個方面：

一是要有過硬的專業(yè)知識和技能；

二是要具備較強的敬業(yè)愛崗和開拓進取精神；

三是要具有巨大的發(fā)展?jié)摿Α?/p>

一要認清自己，個人離自己最近，然而最難以認清自己；

二要下番功夫，認真搜集、分析和利用聘用信息。同時，眼界還要放寬些，不宜局限于某個行業(yè)或某個單位，以增加成功機率。

二會說話，面對聘用單位的人員說話時，能夠心不慌、臉不紅，知道哪些該說、詳說，哪些改回避、簡談，說話當中能給人以誠實、謙虛、穩(wěn)重和成熟之感等。

因此，大學生成功求職，還應具備抗干擾能力。抗干擾能力當中，最重要的有兩項：

一是能夠較準備地鑒別信息的真?zhèn)?，防止上當受騙；

二是能夠捕捉最佳決策時機，防止因腳踏兩只、三只船等喪失最佳機遇。然而我們大學生總會陷入幾個就業(yè)心理誤區(qū)：

誤區(qū)一：自我期望值過高。

誤區(qū)二：過多的物質要求。

誤區(qū)三：迷戀大型企業(yè)。誤區(qū)四：追求熱門職業(yè)。大千社會，無奇不有，作為在校大學生，我們應做好心理準備。堅信“天生我才必有用”的信念，從零做起，從基層做起，最終定能在社會上找到自己的位置。

生涯指導課的心得體會篇十一

上完大學生就業(yè)指導課之后，我就自我的一些在下方談談。

作為一名大學生，如果畢業(yè)后想要直接就業(yè)的話，首先，務必要正確應對社會上的競爭壓力，正確認識自我，客觀地評價自我，學會主動去適應社會。不少人思考“我想從事什么職業(yè)”、“我愿意干什么工作”，往往從主觀因素去了解社會，而很少了解社會需求，很少能用“我能干什么”的眼光全面地審視一下自我，最終導致自我陷入擇業(yè)期望值過高的誤區(qū)，從而錯過一些機會。在選取職業(yè)時，不能完全憑主觀意志和愿望行事。如果個人的擇業(yè)脫離了社會和市場需要，他將很難被社會接納。只有把社會需要與個人的理想、抱負和志趣結合起來，才有成功的期望!

因此，我們應當給自我做出一個正確的評價，自我評價要全面、客觀，既要看到長處的一面，又要看到短處的一面;既要對某一方面的特殊素質進行具體的評價，又要對其他各方面進行綜合評價;既要思考全面的整體因素，又要思考到其中占主導地位的重點因素。

第一，我們要針對自我的實際狀況，做好自我的職業(yè)定位，具有針對性和方向性，深入了解自我，清楚自我的優(yōu)劣勢，規(guī)劃自我的職業(yè)生涯;要抓住自我的特點，發(fā)揮自我的優(yōu)勢，盡量避開自我的不足，這樣，就有可能使你在擇業(yè)競爭中占據(jù)主動。

第二，要根據(jù)自我的專業(yè)、技能、綜合潛力和社會用人單位的要求，確定自我的職業(yè)定位;另外，我們還要排除各種外界干擾，如果自我和用人單位彼此都很滿意，就就應早做決斷。盡快簽訂就業(yè)協(xié)議;少數(shù)人在擇業(yè)中往往很沒主見，人云亦云，別人覺得這個單位很好，他亦認為不錯，別人說那個單位很差，他亦認為不行，患得患失，手忙腳亂，心里一片茫然，不知何去何從，從而錯過機遇。

第三，就業(yè)過程是一個復雜的過程，往往會遇到這樣或那樣的困難，這就要求我們努力培養(yǎng)良好的心理承受潛力，勇敢地迎接選取未來生活的種種挑戰(zhàn)。信心是成功的第一要訣。要相信自我的潛力，相信自我能夠勝任工作，要發(fā)揮自我的優(yōu)勢，揚長避短，要給人感覺到，我是熱愛生活、熱愛事業(yè)的。

其次，大學生要與社會接軌?，F(xiàn)代社會發(fā)展需要很多人才，社會需要決定著求職的環(huán)境。然而，此刻，大學生就業(yè)難的問題已經(jīng)是一個不爭的現(xiàn)象，尤其是在金融危機的爆發(fā)下，且有可能越來越難的趨勢。應對日益增長的就業(yè)人數(shù)，大學生的就業(yè)問題成為公眾關注的熱點。如何提高學生就業(yè)競爭力，提高學生的綜合素質成為社會關注的焦點。社會方面就業(yè)人數(shù)激增與就業(yè)市場到達超飽和狀態(tài)的矛盾，高等學校專業(yè)調整滯后與市場需求不相適應，畢業(yè)生擇業(yè)期望與用人單位實際需求的矛盾等直接影響到大學生的就業(yè)。

第一，雖然如此，但許多用人單位依舊招不到滿意的大學生，這說明了“只有社會需要、市場需要，才是就業(yè)選取的方向?！甭殬I(yè)的前途是與社會需要息息相關的，只有準確把握社會需要，緊跟時代發(fā)展步伐，選取的職業(yè)才有發(fā)展?jié)摿?，個人在職業(yè)方面的努力和投入才會增值，個人才能獲得比較大的發(fā)展空間，自我發(fā)展才會有可靠的保障。

第二，職業(yè)選取本身還是一種雙向選取的過程，個人選取單位，單位選取個人。一個人在做職業(yè)選取時，還要思考用人單位的需求，明白自我的優(yōu)勢在哪，這樣才能跟單位配對成功。用人單位招聘時往往只是透過簡歷、面試等一些簡單的方式來了解大學生，這時候，我們大學生就要充分做好準備，畢竟“機會總是垂青于有準備的人”，我們要向用人單位展示自我的特色，讓他們了解“我就是你們的最好選取!”往往這些，可能從你的簡歷，你的面試，你的為人處事等等方面表現(xiàn)出來。

第三，職業(yè)選取還要貼合自我的實際。每個人的性格不一樣，每個人都有自我的興趣愛好，因此每個人要根據(jù)自我的實際和需求來選取職業(yè)。畢竟性格有時候會真正影響到你未來的職業(yè)道路，影響到你的工作熱情與激情。

綜上所述，我個人想，只要我們把個人選取與社會需要相結合，用理性的眼光來看待問題，在擁有實力的同時加倍努力，不斷學習新事物，做到思路清晰，行動一致，找到一個理想的工作還是沒有多大困難的。

生涯指導課的心得體會篇十二

時間過得很快，一眨眼的功夫，兩年的大學生活就快結束了，對于即將步入社會的我們來說就業(yè)指導課使我們收獲很多，讓我們了解當前整個人社會的就業(yè)形勢的嚴峻以及對自己未來的職業(yè)規(guī)劃幫助頗多。我想，對我們這群沒有見過多少世面，整天呆在校園里的莘莘學子來說，就業(yè)是一個不能再遙遠的話題。但是，我覺得，我們就更應該好好考慮就業(yè)這個問題，那樣才不會被將來的就業(yè)打個措手不及。為此，學校為我們大二的同學安排了就業(yè)指導課，讓我們能夠提早對近年的就業(yè)形勢和就業(yè)的相關重要知識和信息有所接觸和了解。

作為全國高等高校的應屆畢業(yè)生，我深切地感受到所面對的就業(yè)壓力。學校畢分辦組織的就業(yè)指導課正好為我這樣迷茫著的大學生提供了寶貴的信息。通過這學期的就業(yè)指導課學習，我總結出了以下幾點內容：

(一)樹立正確的就業(yè)觀

通過對當今就業(yè)情況的了解，讓我們感受到就業(yè)形勢的嚴峻。本著良好的結合自身職業(yè)追求件與社會需求宗旨，有計劃有目的的進行學習，做好職業(yè)規(guī)劃。

想想當今時代對人才的要求，雖然要求各種各樣，但是最基本仍然是專業(yè)職業(yè)技能，可以說這是對每一個求職者最基本的要求，也是各種工作的最基本需要。試想一個人連自己領域的基本知識都一竅不通，那么還怎么去開展工作?因此，我們首要的任務仍然是努力學習專業(yè)知識。不斷提高自己的專業(yè)知識水平。不能被所謂的“大學學習的很多東西以后基本用不到”所迷惑。現(xiàn)在我們所學的可能以后不能直接用到，但是大部分工作時的后續(xù)課程都需要現(xiàn)在的知識，想一想有多少我們熟悉的人，在走向社會進入工作以后后悔自己當初沒有學好基礎東西。

現(xiàn)在的用人單位除了看基本知識水平的同時，對綜合能力的注意有很大傾向。也就是說他們不再單單看文憑，很多時候要考慮應聘人的行政辦事能力、人際關系處理能力、應變能力以及是否取得其他職業(yè)資格證書等等。鑒于這種情況我們就不能單一的學習基本專業(yè)知識。要比較廣泛的涉獵其他知識，例如，取得大學英語四六級證書、計算機等級證書。積極參加各種活動，努力拓展自己的見識和人際關系網(wǎng)。通過參加學生會和社團活動，培養(yǎng)一個良好的處理問題方式以及積極認真的工作態(tài)度，為以后的就業(yè)工作打下一個良好的基礎。

(二)面試應該注意的問題和技巧

1、初步印象和最后印象。最初和最后的五分鐘是面試中最關鍵的，在這段時間里決定了你留給人的第一印象和臨別印象以及主考人是否欣賞你。最初的五分鐘內應當主動溝通，離開的時候，要確定你已經(jīng)被記住了。

2、帶多幾份簡歷前往面試，帶多幾份簡歷，面試你的人可能不止一個，預先料到這一點并準備好會顯得你做事正規(guī)、細致。簡歷是你與雇主溝通的第一步，因此一份精美的簡歷就顯得格外重要了，尤其是簡歷的封面要精美別致，讓精美的簡歷封面給你帶來好運。

3、留心你自己的身體語言，盡量顯得精警、有活力、對主考人全神貫注。用眼神交流，在不言之中，你會展現(xiàn)出對對方的興趣。

4、完整地填妥公司的表格--即使你已經(jīng)有簡歷。即使你帶了簡歷來，很多公司都會要求你填一張表。你愿意并且有始有終地填完這張表，會傳達出你做事正規(guī)、做事善始善終的信息。

5、緊記每次面試的目的都是獲聘。你必須突出地表現(xiàn)出自己的性格和專業(yè)能力以獲得聘請。面試尾聲時，要確保你知道下一步怎么辦，和雇主什么時候會做決斷。

6、清楚雇主的需要，表現(xiàn)出自己對公司的價值，展現(xiàn)你適應環(huán)境的能力。

7、要確保你有適當?shù)募寄?，知道你的?yōu)勢。要正規(guī)穩(wěn)重，也要表現(xiàn)你的精力和興趣。談些你知道怎么做得十分出色的事情，那是你找下一份工作的關鍵。

8、將你所有的優(yōu)勢推銷出去，其實找工作無疑是在推銷自己，營銷自己十分重要，包括你的技術資格，一般能力和性格優(yōu)點，雇主只在乎兩點：你的資歷憑證、你的個人性格。

9、能夠較準確地找到自己與聘用單位的共同點。即自己的志向、知識、能力、特長、興趣、愛好等與聘用單位有沒有共同之處，自己比較適合的那類單位有沒有聘用大學畢業(yè)生的計劃、指標。若要能夠比較準確地找到雙方的共同點，那么，至少應有兩個條件：一要認清自己，個人離自己最近，然而最難以認清自己;二要下番功夫，認真搜集、分析和利用聘用信息。同時，眼界還要放寬些，不宜局限在某個行業(yè)或某些單位，以增加成功機率。

在上就業(yè)指導課中老師讓我們看《職來職往》，通過看《職來職往》，使我們更加了就業(yè)的嚴峻，同時讓我們看到了企業(yè)老板更看中求職者的應變能力、處事能力、組織能力以及經(jīng)驗等等，對于文憑并不是很看中。《職來職往》給大學生求職者提供了很多機會，讓我們對自己在求職中吸取不少經(jīng)驗，總之看《職來職往》的收獲很多。

當然大學生也要準守職業(yè)道德，加強社會職業(yè)道德修養(yǎng)，對于今后從事職業(yè)活動具有重大意義。要從現(xiàn)在做起，在學習和生活中學會與他人合作;積極參加集體活動，力戒自由散漫，發(fā)揚團結協(xié)作的精神;敢于堅持真理，大膽探索，力戒消極保守，發(fā)揚開拓進取精神;提倡艱苦樸素，勇挑重擔，力戒貪圖享樂，發(fā)揚艱苦奮斗精神;養(yǎng)成執(zhí)著認真，刻苦鉆研的學習習慣，力戒浮躁不專，發(fā)揚精益求精的精神。同時，大學生還應當自覺培養(yǎng)廉潔自律意識，提高人格境界，為今后的職業(yè)活動中全心全意為人民服務，依法辦事，廉潔奉法打下堅實的基礎。

每個人在工作中都可能有失誤。當工作中出現(xiàn)問題時，應該協(xié)助去解決，而不應該只做一些求全責備式的評論。特別是在自己無法做到的情況下，讓自己的下屬或別人去達到這些要求，很容易使人產(chǎn)生反感。長此以往，這種人在公司沒有任何威信而言，已經(jīng)確定下來的事情，卻經(jīng)常做變更，就會讓你的下屬或協(xié)助員工無從下手。 你做出的承諾，如果無法兌現(xiàn)，會在大家面前失去信用。比如公司員工經(jīng)常加班加點的工作，而你卻非要按時來按時走，一分鐘都不愿在公司多呆，這種不良的工作習慣勢必會影響你在其他員工心目中的印象。這樣的人，公司也不敢委以重任，所以要誠信做人，切忌出爾反爾。

在接受到工作任務之后，應該立即著手行動。很多工作都是多名員工相互協(xié)作開展的，由于你一人的遲緩而影響了整體工作的進度，會損害到大家的利益。有些時候，某些工作你可能因為客觀原因無法完成，這是你應該立即通知你的上級，與他討論問題的解決方案。無論如何，都不應該將工作擱置，去等待上級的詢問。一個真正稱職的員工應該對本職工作內存在的問題向上級提出建議，而不應該只是附和上級的決定。對于管理者，應該有嚴明的獎懲方式，而不應該做"好好先生"，這樣做雖然暫時取悅了少數(shù)人，卻會失去大多數(shù)人的支持。

做人難，做個好人更難，因為做好人有原則，他有道德水準的約束，需要忍讓謙和。忍：事臨頭三思為妙，怒上心一忍最高，小不忍禍端常起，互無欺各自平安!讓：退一步海闊天空，讓三分心平氣和，能讓人并非我儒，變干戈和睦常樂!謙：人有成績莫自夸，驕勝自大無益多，歷覽天下許多事，成由謙遜敗歸奢!和：世上誰能無有過，莫為小事動干戈，和與人交受眾敬，百忍堂中有太和!

總的來說，做為當代大學生，認識到如此嚴峻的就業(yè)形勢，應當認清自己的方向，堅定信心不動搖，以自信、自強、自立的形象迎接挑戰(zhàn)。雖然我的就業(yè)指導課結束了，但是，我的真正行動才僅僅剛開始?，F(xiàn)在我要做的是，邁出艱難的一步，做好職業(yè)規(guī)劃，朝著這個規(guī)劃的目標前進，要以滿腔的熱情去獲取最后的勝利。

生涯指導課的心得體會篇十三

通過就業(yè)指導課的學習，我了解了目前就業(yè)市場的需求形勢和國家、各省市有關大學生就業(yè)的制度和政策，了解了大學生的就業(yè)程序，把握了一定的就業(yè)技巧，重新樹立了擇就業(yè)觀念和就業(yè)取向。同時也重新樹立了我的自信息心，使我對就業(yè)不再恐懼，不再擔心，我相信我的前途會因為我的努力而變得美好而精彩!

這學期的就業(yè)指導課上完了，就差這個總結了!整個課程學生的參與度還是不錯，也覺得很有用，畢竟就業(yè)指導是一個工具，雖然我們現(xiàn)在已經(jīng)大三了，不過我們大部分學生還是覺得找工作、求職、職業(yè)離自己挺遠的，對自己的人生規(guī)劃并還不是很清晰，對于就業(yè)準備等還不是充分了解，通過本門課程，堅定了大家的方向，讓我們更加明確了目標和前進的動力。所以說，本門課程的開設是介紹是成功的。

我覺得，我們每個同學都是不一樣的，同學與同學之間還是有分類的。

第一群人：有想法的，這是大部分人的狀態(tài)，要么想法特別簡單，就是做好眼前的事情，總之有想法的人非常多，因為簡單。

然后第二群人：是能將想法寫下來自己去思考的，這部人比第一群人少一些，畢竟有些人喜歡停留在腦海中或表面的狀態(tài)，寫下來說明自己掙扎過或認真思考過。

第三群人：是能去執(zhí)行自己寫下來目標和想法的人，畢竟很多人都是停留在未開始的狀態(tài)，做的人是少數(shù)。

第四群人：做了之后拿到結果了，自然又會少一些，畢竟有一些會拿不到結果或者是壞的結果，或者又放棄了。

第五群人：是堅持做了，不管怎樣都在堅持和調整，直至最后的成功，這部分人又會少之又少。畢竟這就是大學里既有自己思想，又有行動，同時有很好調整方向能力的人，最后就會與眾不同!

不管怎樣，就業(yè)指導是個理論，是對現(xiàn)實有用的東西，通過輔導員的授課，自己深有體會，深有感觸?，F(xiàn)在大學已經(jīng)過去了近四分之三，有時候感覺作為一名老生了，有些同學還會有后悔。如果再選擇一次，我一定會多參加社會實踐;如果再選擇一次，我一定去做一回深入的實習;如果再選擇一次，我一定換個專業(yè)好好讀;如果再選擇一次，我一定鍛煉好實驗技能和操作能力……這就是對大學如何過最好思考的體現(xiàn)。我覺得這階段以來是自己對大學最有思考的一階段，是在不斷與自己斗爭中成長的。

通過就業(yè)指導課，我們知道了簡歷，為什么這么寫?一般能寫什么?為什么有的簡歷內容特別多?為什么有的簡歷特別消瘦?找工作都遇到什么問題和難題了?怎么解決的餓?如何去定位?如何平衡自己和家庭的選擇?每一種選擇后面都有對大學的思考，這就是結果導向的路徑選擇。

的確，這樣做和不做的效果絕對不一樣。記得我以前大一大二的時候，都是聽別人說應該怎樣怎樣，很少主動去自己了解，所以聽到的往往都是一部分信息，不會很全面。其實信息化時代的今天，很多資料和信息可以在網(wǎng)上或者書上可以找到一些答案的。

比如說職位的相關信息，一些職業(yè)工具書可以看看，還有就是一些職場人力資源或者相關崗位的人也會寫相關的書，這些書就又很好的參考價值，另外就是招聘廣告了，無價的，免費的，可以多看看，甚至不同級別相同職位的招聘廣告，也可以了解一下發(fā)展需要的條件，別老想著，一畢業(yè)就做個經(jīng)理。我覺得如果從現(xiàn)在開始，每周研究一份招聘信息，少瀏覽一個別人的空間，我相信今后一定會出類拔萃的。

其實大學里，在就業(yè)指導方面，除了輔導員老師，師兄師姐是最好的人脈資源，特別對于我們在校大學生而言。說不定自己將來的就業(yè)可能就是在某個師兄的幫助下找到的理想工作。所以我認為要跟能干的師哥師姐建立牢固關系。

需要指出的有兩點，其一，師兄師姐們比我們高兩級，甚至三級的，才是最好的人脈;而僅僅比你高一級的師哥師姐，在你開始求職的時候，可能自己還沒有渡過職場迷茫期呢?那你們倆很可能要“執(zhí)手相看淚眼，無語凝噎”了。其二，你的人脈，憑什么樂于幫助你?多和師兄師姐交流，互幫互助，可以提供一些就業(yè)信息，幫他們求職，給他們鼓勁，幫助師兄師姐瀏覽招聘廣告，我覺得只用我們用心去做，就一定會贏得信任的。

在職場里永遠要面臨的問題就是你能做什么?一般自己具備比較好的能力，一般都是長期積累的結果。如果還沒發(fā)現(xiàn)自己有什么了不起的能力，那就要好好參加一些實踐和工作，要學會去挖掘自己的潛力和能力，而不是等待，需要勇敢的實踐和嘗試去穿越。這個世界上沒有人一輩子能拯救你，所以不管三七二十一，你是個“積極向上”的人嗎?反正，如果墮落，能拯救你的人就是未來，很未來的未來!

就像爬山一樣，在山下我們很難看到這座山后面的風景，也就難以碰到我們喜歡的風景。因此，要做的就是積極地登眼前這座山，爬上去，你會看到：無比美好的風景?？赡茉偃サ歉玫纳?，就會看到更好的風景。就算一個人真的目標不清晰，你首先可以做到積極向上，在充實的學習和實踐中認清自己!如果選擇低調甚至墮落，別說認識自己，別人都可能不理你!

趁年輕，不要讓自己后悔。心中有夢，敢于追求!

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