寫心得體會可以提升自己的思考能力和寫作能力。寫總結(jié)要有自信，相信自己的經(jīng)驗和總結(jié)一定會對他人有所啟示。要寫一篇好的心得體會，可以先參考以下范文，找找寫作的靈感和方法。
戶外運(yùn)動心得體會篇一
1、綠色星球，展現(xiàn)時尚健康高要求。
2、讓活力更年輕——綠色星球。
3、富氧天地，綠色星球。
4、綠色星球，玩轉(zhuǎn)九州。
5、時尚綠色新生活，自由健康星球行。
6、綠色人生，玩轉(zhuǎn)星球。
7、相約綠色，漫步星球。
8、夢想的搖籃——綠色星球。
9、綠色星球，戶外運(yùn)動好幫手。
10、綠色星球，奧妙自游，美妙之旅。
11、放飛夢想，追逐自由。
12、加入綠色星球，盡享健康運(yùn)動。
13、綠色星球，原生態(tài)的心靈牧場。
14、路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將悠游以樂活。
15、讓我們與大自然談場戀愛吧。
16、綠色星球，綠色之旅。
17、綠色星球，健康的運(yùn)動。
18、綠色星球，游者好逑。
19、有一種樂叫做遠(yuǎn)游——綠色星球。
20、加入綠色星球，體驗激蕩青春。
21、親近自然，激情釋放。
22、綠色星球，幫你脫掉腐朽的軀殼。
23、綠色星球，沒有戰(zhàn)爭，只有激情。
24、綠色星球，天地自由。
25、牽手綠色星球，激情戶外行程。
26、戶外運(yùn)動，綠色生活。
27、天亮就出發(fā)，快樂在路上。
28、綠色夢想，自由暢游。
29、清新綠色，美麗星球，快樂出游。
30、綠色自然，暢游星球。
31、綠色星球，我們的天與地。
32、暢快自由，綠色星球。
33、肩并肩，心連心，踏征程，攀高峰。
34、開心生活，快樂旅游。
35、一草一木帶來無限欣慰。
36、跟我走吧，快樂出發(fā)。
37、綠色星球，快樂遨游。
38、酷野地帶，看我精彩。
39、選擇“綠色星球”，體驗快樂生活。
40、綠色星球，快樂的.心情當(dāng)然自由。
41、人生路上，有你有我。
42、挑戰(zhàn)自我，享受自然。
43、綠色星球，無限自由。
44、綠色星球（行），帶您快樂戶外行。
45、暢享自游你我，快樂戶外生活。
46、擁抱自然，探索世界。
47、情趣戶外，綠色至愛。
48、綠色星球，想游就游。
49、綠色星球，盡顯大自然的親切與狂野。
50、綠色之愛，活出精彩。
51、享綠色路路，向快樂天天。
52、自由自在，志在自游。
53、我們一起戶外運(yùn)動吧——綠色星球。
54、尋找我們的根——綠色星球。
55、放飛夢想，追逐太陽。
56、綠色星球，超越自我。
57、綠色星球，尋找綠色的夢。
58、運(yùn)動無極限，生命更精彩。
59、生命在于運(yùn)動，運(yùn)動盡在綠色星球。
60、有勇氣、有激情，無止境。
戶外運(yùn)動心得體會篇二
專業(yè)：電氣與電子工程學(xué)院班級：14電類3班。
早期的戶外運(yùn)動其實是一種生存手段，采藥、狩獵、戰(zhàn)爭等活動無一不是人類為了生存或發(fā)展而被迫進(jìn)行的活動。二戰(zhàn)期間，英國特種部隊開始開始利用自然屏障和繩網(wǎng)進(jìn)行障礙訓(xùn)，其目的是為了提高野外作戰(zhàn)能力和團(tuán)隊合作能力，這是人類第一次系統(tǒng)的把戶外活動有目的的運(yùn)用到實際中。
二戰(zhàn)后，隨著戰(zhàn)爭的遠(yuǎn)離和經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，戶外活動開始走出軍事和求生范疇，成為人類娛樂、休閑和提升生活質(zhì)量的一種新的生活方式。1989年新西蘭舉辦的首次越野探險挑戰(zhàn)賽后，各種各樣形式的戶外活動和比賽在全世界如火如荼的開展起來。目前在歐洲每年都有眾多的大型挑戰(zhàn)賽舉行。在美國，戶外運(yùn)動的參與人數(shù)和產(chǎn)值都位居所有體育運(yùn)動的第三位。，在90年代傳入我國，我們統(tǒng)稱為戶外運(yùn)動。戶外運(yùn)動不是一種簡單的體育運(yùn)動，也不同于中國傳統(tǒng)的旅游方式，是一種把旅游、運(yùn)動、文化、人際交流緊密結(jié)合起來的生活方式。它能把人們從煩悶的社會生活中暫時的超脫出來，以最放松的心態(tài)感受大自然魅力，并以更加積極的態(tài)度回歸到社會生活中去。戶外運(yùn)動提倡環(huán)境保護(hù)，倡導(dǎo)“自然、健康、自由、快樂”的生活方式。崇尚“平等、真誠、協(xié)作、自主”的人文精神。戶外運(yùn)動的概念：戶外活動是指以自然環(huán)境為場地的，帶有探險性質(zhì)或體驗探險性質(zhì)的體育活動項目群。戶外探險在國內(nèi)比較普及、流行，并且有一定認(rèn)知度的各類戶外活動，如野外露營、登山、滑雪、自駕車、騎馬等等。同時也為讀者推薦和推廣一些更加新穎刺激的戶外運(yùn)動，如滑翔傘、潛水等等。
戶外運(yùn)動中多數(shù)帶有探險性，屬于極限和亞極限運(yùn)動，有很大的挑戰(zhàn)性和刺激性。擁抱自然，挑戰(zhàn)自我，能夠培養(yǎng)個人的毅力、團(tuán)隊之間合作精神，提高野外生存能力，深受青年人的歡迎。戶外運(yùn)動越來越吸引了人們的目光，日益成為關(guān)注的焦點(diǎn)。另外，由于我國地理條件的得天獨(dú)厚，擁有良好的廣大自然資源，也為戶外運(yùn)動提供了一個廣闊的空間。
戶外運(yùn)動離不開裝備器材。一般來說，戶外運(yùn)動的裝備可分為兩個方面，一是基本裝備，如帳篷、背包、睡袋、服裝、鞋、炊具、地圖、指北針、頭燈（含備用燈泡與電池）、備用糧食、備用衣物、太陽眼鏡、刀、火種、急救箱等。二是不同運(yùn)動需要的專業(yè)性很強(qiáng)裝備，如探險隊的gps、登冰山用的冰爪、登山的登山索、滑雪運(yùn)動的滑雪板、潛水運(yùn)動的潛水器材等。
戶外運(yùn)動的興起，使人們逐步離開傳統(tǒng)的體育場館，走向荒野，縱情于山水之間，向大自然尋求人類生存的本質(zhì)意義。置身戶外，以冒險形式所展現(xiàn)的戶外運(yùn)動成了人們超越自我、挑戰(zhàn)極限的空間。登山穿越、野外露營，背上沉重行囊，今夜將入住野外，水上摩托和沖浪運(yùn)動，讓您充分體驗在藍(lán)天碧水間風(fēng)馳電掣、搏擊海浪的瀟灑；白浪蠻牛、激流皮劃艇和白水漂流讓您在萬流奔騰中歷經(jīng)一瀉千里、驚濤駭浪的激越；蹦極跳、攀巖運(yùn)動又使您感受到了“躍向重力、扶搖直下”的驚險；山地自然這個博大精深、美麗而兇險的演練場里，我們拋棄了現(xiàn)代文明帶來的舒適與慵懶，擁有了與自然共存的能力，充分體會到一種回歸人的本性與初衷、檢驗人的智慧與力量的樂趣……有什么比求生更能體現(xiàn)人與自然界中的萬物生靈所共有的本能呢。
戶外運(yùn)動在中國的發(fā)展還處在初級階段。目前在我國進(jìn)行戶外運(yùn)動推廣的主要還是戶外運(yùn)動的組織者、網(wǎng)站、俱樂部以及一些戶外裝備公司。現(xiàn)在戶外運(yùn)動從業(yè)者普遍認(rèn)為戶外運(yùn)動要在中國形成一股浪潮。同時，它還體現(xiàn)了人類返璞歸真、回歸自然、保護(hù)環(huán)境的美好愿望，因此已被世界各國譽(yù)為“未來體育運(yùn)動”。
戶外運(yùn)動中還有一些常說的詞語：驢友：“驢友”諧“旅友”之音，并取驢之吃苦耐勞的本性，我們將那些體能很好的“驢友”稱為“猛驢”或“牲口”。山友：一般指愛好攀登雪山的登山者，山友一般性格豪放，處世嚴(yán)謹(jǐn)。這種人的生命中沒有了山，就不知道怎么活。色友：用眼睛和鏡頭旅行的人們，他們把攝影器材看得比自己的生命還重要。自虐：腐敗的反義詞。拼音簡寫為“zn”，一般指那些不走平常路的家伙。如果可以選擇，自虐者永遠(yuǎn)都會選擇一種最艱難和痛苦的方式參與活動，簡單的說就是自己折磨自己。腐?。鹤耘暗姆戳x詞。拼音簡寫為“fb”，從行程計劃到交通和餐旅安排都選擇最舒適的方式的活動，我們稱之為腐敗活動。在特定的時候也單指吃喝玩樂。腐敗者從來都知道怎么過才是最舒服的。中國戶外運(yùn)動目前正積極的開展起來，經(jīng)過近幾年的發(fā)展，在各大中型城市越來越多的年輕人甚至老年人都熱愛上了戶外運(yùn)動。但是由于還處在發(fā)展初期，各方面都不太規(guī)范，導(dǎo)致大眾對戶外運(yùn)動的理解走進(jìn)了一個誤區(qū)。在做戶外領(lǐng)隊四年多的時間里，我感到引導(dǎo)大眾正確的理解戶外運(yùn)動是一件非常重要的事情。
其實我們很難給“戶外運(yùn)動”下一個明確的定義，因為這是一個非常廣闊的領(lǐng)域，有著復(fù)雜的類別和各種層次的技術(shù)要求。在這里我嘗試著給一個定義---戶外運(yùn)動：所有在戶外進(jìn)行的以健身、休閑、娛樂為目的的運(yùn)動項目。它主要包括登山、攀巖、徒步、漂流、滑翔、探險、穿越、野營等活動。通過以上種種形式的戶外運(yùn)動，將積極、健康、快樂、真實、自然的生活方式和觀念普及到大眾，這也是從事戶外運(yùn)動的各類組織、團(tuán)體及機(jī)構(gòu)追求的最終目標(biāo)。
戶外運(yùn)動不等于自助旅游，準(zhǔn)確的說，自助旅游（backpacker）的形式只能作為戶外運(yùn)動的一種方式。戶外運(yùn)動更接近于體育的范疇。由于國內(nèi)對于戶外運(yùn)動的理解最初就來自于國外這種背包自助旅游的形式，因此很多人對戶外運(yùn)動的理解就片面為自助旅游。而把致力于戶外運(yùn)動事業(yè)的俱樂部及組織機(jī)構(gòu)理解為旅行社。其實戶外運(yùn)動無論是從范圍、性質(zhì)及技術(shù)要求方面都遠(yuǎn)比自助旅游要大的多、嚴(yán)肅的多也高的多。
戶外運(yùn)動并非少數(shù)人的探險行為由于媒體及大眾的關(guān)注，登山、探險活動一直成為戶外運(yùn)動的一個亮點(diǎn)和焦點(diǎn)呈現(xiàn)在大眾面前。因此，很多人的概念中，戶外運(yùn)動就是登雪山，到極地探險等。“戶外運(yùn)動”也成了一個高不可攀的名詞，成了一個少數(shù)人喜歡的個別行為。其實如同前面探討過的戶外運(yùn)動與自助旅游的區(qū)別一樣，這兩者之間也存在同樣的關(guān)系。戶外運(yùn)動是個廣泛的概念，它包含了各種形式、各種層次的項目。走出戶外，融入自然，鍛煉身體，凈化心靈，每一個人，只要愿意都可以選擇這樣一種生活方式和生活觀念。
戶外運(yùn)動領(lǐng)隊更應(yīng)該把普及戶外運(yùn)動作為自身的目標(biāo)，致力于將戶外這種精神和方式帶給更多的人。
戶外運(yùn)動的危險性戶外運(yùn)動存在危險性，這是無庸質(zhì)疑的。但戶外運(yùn)動并非大眾心中所想象的那么危險。這點(diǎn)根據(jù)各方面數(shù)據(jù)可以說明。戶外運(yùn)動的危險被某些特定的事件和媒體報道所突現(xiàn)出來了，給很多不了解的人造成一中心理上的恐懼，從而本能上對戶外運(yùn)動產(chǎn)生抵觸。
當(dāng)然對于戶外運(yùn)動，每一個參與其中的人都應(yīng)該保持一份理智清醒的認(rèn)識，不可盲目，但也不能因也噎廢食。媒體及各類從事戶外運(yùn)動的組織、機(jī)構(gòu)更應(yīng)該在保障安全，提高大眾安全意識和技能的同時積極開展和宣傳戶外運(yùn)動。讓這種積極、健康的生活方式為更多的人所接受。
積極的戶外運(yùn)動一種積極健康的生活方式，體現(xiàn)了一種樂觀向上的人生態(tài)度，是人們精神追求的一種表現(xiàn)。它不僅陶冶情操、增長見聞、擴(kuò)大胸懷、鍛煉身體、休養(yǎng)身心，同時也是對自我的一種挑戰(zhàn)。人們通過戶外運(yùn)動，能更好的認(rèn)識自身的潛能，增強(qiáng)自信，直面挑戰(zhàn)，勇于克服困難。通過戶外運(yùn)動，人們能深切感受人與人之間在困境中相互依存，相互幫助的團(tuán)隊合作精神。這不僅是受回歸自然及自然廣義思潮的影響，同時也是我們與生俱來的需要，那就是熱愛生活，自然的生活。
戶外運(yùn)動心得體會篇三
今天晚上，我好開心啊！為什么我會這么開心呢？好，別急，讓我一個個慢慢講。
今天晚上6：00鐘，媽媽帶著我一起去爬山。我們來到了登山口，那時天已經(jīng)蒙蒙黑了，像是被一大塊兒灰布“包”了起來。我東張西望，像一只不安的小鳥四處張望著。突然，一只螢火蟲飛了過來，在我眼前翩翩起舞，時不時停在我的頭上歇腳。我剛想抓它，不知是不是心靈感應(yīng)，它馬上飛了起來。我左追右追，一會兒跑這邊，一會兒跑那邊，累得我滿頭大汗，而它卻在一旁“看”著我，幸災(zāi)樂禍似的眼神對著我說：“哈哈！你抓不到我吧！嘻嘻，小笨蛋！哈哈！”我一看，馬上來了勁兒，使勁追它，追了一會兒，它似乎累得不行了，停在了我的頭上，我馬上以迅雷不及掩耳之勢將它抓住，我把它的小翅膀一抓，它就無法動彈了。我左看看，右看看，嘴上嘟囔著：“叫你動，叫你笑我！我看你還怎么動！”這時，我發(fā)現(xiàn)它的一條腿受了傷，于是我連忙將它放在了小草上，它“看”了我一眼，飛走了。
正當(dāng)我為我自己的行為自豪時，我忽然覺得腳上有什么東西在跳，我低頭一看，哦，原來是一只大蛐蛐，它的肚子一鼓一鼓地，好象是經(jīng)過了長途跋涉，正在我腳上休息呢！我伸手一抓，哈！它就落入了我的“魔掌”之中。我抓住它的小腳，哇！好像雞腿的縮小版，它身上的鎧甲亮亮的，好似被打了蠟一樣。只見它左看看，右瞅瞅，像是一個逃犯被抓住似的。它的肚子大極了，一鼓一鼓地，就像大青蛙的肚子一樣，可愛極了。我將它放在我的手上，它便開始使出它的終極絕招———“抓你”，只見它用前爪撓我的手縫縫那兒里，我被它撓得實在是癢得不行，只好把它給放了。臨走時它還叫了幾聲，像是在說：“哈哈！你被我制服了吧??？哼！我們蛐蛐可不是好惹的哦！”說完，它便一跳不見了蹤影。
不知不覺地我們倆就到了山頂，山頂上的風(fēng)呼呼地吹，調(diào)皮地將人們的頭發(fā)吹亂。我們到了守望臺，忙往遠(yuǎn)處了望，只見遠(yuǎn)處一座燈火通明的大橋，無比的壯觀，媽媽說這是港澳大橋，就是把香港。澳門。深圳連起來的大橋。橋下的海邊一排金光閃閃的燈將我的目光“抓”了過去，我一想，這肯定就是碼頭嘍！我又將目光轉(zhuǎn)向了別處，這時我看見了書城。海雅百貨......，真是燈火通明?。∵@個城市我覺得是一個美麗。繁華。有著無窮吸引力的不夜城。
在下山的時候，我又聽見了“蛐蛐，蛐蛐“的'聲音，我覺得好欣慰，因為我想這一定是那只蛐蛐和它爸爸媽媽的叫聲，它們一定是在感謝我呢！
?。∵@次爬山我真快樂呀！
早晨5：30，我就按耐不住激動的心情，在夢中醒來。溫柔的陽光映入房間，早晨，好清爽！
洗漱完畢，我就要去攀泰山了。拿出與陽光有相同色彩的防嗮衣，研學(xué)手冊，筆記本，放在包中。不重，剛剛好！
乘著大巴慢慢地在蜿蜒的路上行駛。我在泰山下??！漸漸的，陽光慢慢爬上山峰，照亮了一片一片的綠叢與灰黃色的巖石。巖石的晶體在光芒下閃閃發(fā)光，我又想起在東方升起的中國！
在泰山下，我們聽著報告。耀眼的`陽光照得我睜不開眼。我心中早已想著這雄偉的泰山了。匆匆，我們上山了！
在樹蔭下，我躍躍欲試。一階又一階，這飽經(jīng)風(fēng)霜的臺階如此凹凸不平。人群也與我們一起。身邊的樹從巖縫中生長，哦！頑強(qiáng)的生命，在夏日的清風(fēng)中躍動。紅色的行楷深深的嵌在在巖石上，我能想象到古人來此，萬分感慨，激動地寫下這些大字的情景……一片片的火紅漸漸伏在臺階上，漸漸的，滿上山，滿上一切。
我落在隊尾了，我慢慢的向上?；馃岬年柟庹赵谖业纳砩?，揮汗如雨了。與另一位同學(xué)一起，就相互扶持著上山了。“我們在哪？”“還在山腳吧，加油！”“嗯嗯！”
汗，順著我的身軀就流下了，情，順著我的精神就萌發(fā)了。穿越一道道樹蔭與巖石，向上望去，就像天路一般豎直。石階也是愈加陡峭。我緊緊抓住身邊的水管。緊繃著神經(jīng)，冒險向下望去，好高！好陡！一些小山坡也就顯得格外渺小了。還有那些努力登山的人們，也如芝麻點(diǎn)大。向上看去，云層與我平行，我可以清晰的看到云朵的輪廓！深吸一口氣，好涼，好舒服的風(fēng)！慢慢的，就到了升仙坊。
“累！”我猛喝一口水，氣喘吁吁，叉腰看著這一切。身邊有一個人路過，那么快?！八焕蹎?？”我瞇著眼。正在疑惑時，我看到他的腳……他的一只腳畸形了，只能憑著一只腳行走。但是，他為什么還要攀這陡峭的山呢？我的敬畏之情油然而生。他一定是不服從命運(yùn)的人吧！他一定希望挑戰(zhàn)生命！他的堅毅，他的頑強(qiáng)，我深深的感動。我緩了緩，繼續(xù)向前！
終于，我到了。向下望去，白茫茫的，我一定在云中了吧？城市就如一枚硬幣一般閃爍。我可以看到整個世界！我的靈魂也在此深化。我想，這就是為什么古人要攀泰山吧。
我感受著生命的力量。這，就是登山的意義吧！
戶外運(yùn)動心得體會篇四
踢足球是的戶外運(yùn)動中最受歡迎的一種，是一項需要團(tuán)隊合作、技術(shù)和力量的運(yùn)動。我最近參加了一個戶外足球比賽，通過這一經(jīng)歷，我深刻體會到了踢足球帶給我許多的樂趣、挑戰(zhàn)和成長。在這篇文章中，我將分享我在戶外足球比賽中的心得體會。
首先，踢足球讓我感受到了團(tuán)隊合作的重要性。在比賽中，每個人都有自己的角色和責(zé)任，需要相互配合才能達(dá)到最好的效果。我曾經(jīng)遇到過一個困難的情況，在一次進(jìn)攻中，我試圖自己獨(dú)自沖進(jìn)對方的防線，結(jié)果被對方的后衛(wèi)輕松地斷球。我意識到我不能單憑個人的力量來打破對方的防線，于是我和我的隊友們開始更多地進(jìn)行配合和傳球。我們改變了戰(zhàn)術(shù)，打破了對方的防線，最終贏得了比賽。通過這次經(jīng)歷，我意識到團(tuán)隊合作是取得成功的關(guān)鍵。
其次，戶外足球比賽讓我提高了自己的技術(shù)水平。在比賽中，我遇到了強(qiáng)大的對手，他們的技術(shù)比我更加嫻熟。但是這并沒有讓我氣餒，相反地，它激發(fā)了我提高自己技術(shù)的動力。我開始加強(qiáng)踢球的訓(xùn)練，學(xué)習(xí)一些新的技巧。我還向那些技術(shù)比我強(qiáng)的隊友請教，他們很耐心地給予了我指導(dǎo)和建議。通過這些努力，我逐漸提高了自己的踢球技術(shù)，并在比賽中展現(xiàn)出了更好的表現(xiàn)。
此外，戶外足球比賽也帶給我了身體上的成長。踢足球是一項需要耐力和力量的運(yùn)動，要求球員在場上不斷奔跑和沖刺。一次次的比賽和訓(xùn)練讓我的體能得到了鍛煉和提高。我注意到自己的體力越來越好，可以持續(xù)地在場上跑動，不會感到過度疲勞。這種身體上的成長讓我更加有信心去應(yīng)對比賽中的各種挑戰(zhàn)。
另外，戶外足球比賽也讓我體驗到了團(tuán)隊精神的力量。在比賽中，隊友之間互相鼓勵、支持和幫助，不僅建立了強(qiáng)大的團(tuán)隊合作關(guān)系，而且也營造了一個積極向上和有活力的氛圍。在比賽中，當(dāng)我陷入沮喪或者疲憊的時候，我的隊友總是會在一旁為我加油打氣。他們的鼓勵讓我重新振作起來，繼續(xù)全力以赴地參與比賽。我意識到，在一個團(tuán)結(jié)友愛的團(tuán)隊中，我們可以相互激勵，共同面對挑戰(zhàn)并取得成功。
總之，參加戶外足球比賽給我?guī)砹嗽S多寶貴的經(jīng)歷和體會。我深刻體會到了團(tuán)隊合作的重要性，通過與隊友們的配合和合作取得了成功。這次經(jīng)歷也提高了我的踢球技術(shù)和身體素質(zhì)，讓我更加自信和堅定。與此同時，我也學(xué)會了珍惜團(tuán)隊精神，懂得鼓勵和幫助他人。我相信這些經(jīng)歷將對我未來的生活和職業(yè)發(fā)展產(chǎn)生積極的影響。無論我走到哪里，我都會珍惜這次戶外足球比賽的經(jīng)歷，并將其運(yùn)用到自己的實際生活中。
戶外運(yùn)動心得體會篇五
在近年來，戶外運(yùn)動拓展訓(xùn)練逐漸成為了許多企事業(yè)單位和教育機(jī)構(gòu)中重要的團(tuán)體活動形式。通過參與戶外運(yùn)動拓展訓(xùn)練，我們獲得了更多的機(jī)會去了解自己，與他人合作，并克服困難。在這篇文章中，我將分享自己的心得體會，解釋為什么戶外運(yùn)動拓展訓(xùn)練對個人成長和團(tuán)隊發(fā)展非常重要。
首先，戶外拓展訓(xùn)練提供了一個了解自己的機(jī)會。通過參與各種冒險活動，例如攀巖、漂流和定向越野等活動，我們能夠挑戰(zhàn)自己的舒適區(qū)，發(fā)現(xiàn)自己的潛能和能力。其中一個讓我尤為難忘的活動是高空索道，整個過程需要我們跨越兩排高懸在空中的木板，在眾目睽睽之下勇敢地從一側(cè)向另一側(cè)邁出步伐。我一開始感到非常緊張，但是在教練的鼓勵和隊友的幫助下，我成功地完成了這個挑戰(zhàn)。這個經(jīng)歷讓我意識到我有著超乎想象的勇氣和毅力，這樣的意識讓我在以后的生活中更加自信和勇敢。
其次，戶外拓展訓(xùn)練強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊合作和組織協(xié)調(diào)的重要性。在戶外拓展訓(xùn)練中，我們被分配到小組中，需要共同完成各種任務(wù)和挑戰(zhàn)。這需要團(tuán)隊成員之間的互相配合和溝通。有一次，我們參加了團(tuán)隊拓展活動中的“團(tuán)隊跳躍”項目。這個項目要求我們在一個圓圈內(nèi)依次跳越起碼高于肩膀的直徑。我們發(fā)現(xiàn)，如果團(tuán)隊成員單獨(dú)行動，根本無法完成這個挑戰(zhàn)。然而，當(dāng)我們一起思考并制定了一個合適的計劃和策略時，我們成功地克服了障礙。這個活動教會了我，團(tuán)隊合作和組織能力是成功的關(guān)鍵。在以后的工作和生活中，我會更加注重和他人的合作，以取得更好的結(jié)果。
第三，戶外拓展訓(xùn)練能幫助我們增強(qiáng)逆境應(yīng)對能力。戶外活動常常帶來了許多不可預(yù)料的挑戰(zhàn)，例如不利的天氣、陡峭的地形和極度的疲勞等。在這些挑戰(zhàn)面前，我們不能輕易退縮，而是需要保持積極的心態(tài)和承受力。有一次，我們參加了一次徒步行走，由于天氣突變，下起了大雨，濕滑的土路使得行進(jìn)變得異常困難。然而，我們并沒有放棄，而是相互鼓勵，想盡一切辦法克服困難。最終，我們成功地到達(dá)了目的地。這個經(jīng)歷教會了我，當(dāng)面對逆境時，堅持下去是成功的關(guān)鍵。
第四，戶外拓展訓(xùn)練促進(jìn)了個人和團(tuán)隊的成長。通過面對挑戰(zhàn)和克服困難，我們不僅能在個人上獲得成長與進(jìn)步，而且整個團(tuán)隊也能更加緊密地聯(lián)系在一起。在拓展訓(xùn)練活動結(jié)束后，我們團(tuán)隊成員之間的聯(lián)系變得更加緊密，相互之間建立了更深厚的信任和友誼。這些關(guān)系不僅在團(tuán)隊工作中非常重要，而且在日常生活中也能帶給我們更多的快樂和支持。
綜上所述，戶外運(yùn)動拓展訓(xùn)練給我?guī)砹藢氋F的經(jīng)驗和體會。通過挑戰(zhàn)自己的舒適區(qū)和與他人的合作，我能夠發(fā)現(xiàn)自己潛在的潛能和能力，并學(xué)會了團(tuán)隊合作和組織協(xié)調(diào)即將。同時，我也增強(qiáng)了逆境應(yīng)對能力，并在更廣的范圍內(nèi)實現(xiàn)了個人和團(tuán)隊的成長。因此，我相信戶外拓展訓(xùn)練對于個人成長和團(tuán)隊發(fā)展都是非常重要的。我期待著將來的拓展訓(xùn)練機(jī)會，以繼續(xù)推動自己的成長和發(fā)展。
戶外運(yùn)動心得體會篇六
第一段：引言（200字）。
大班戶外運(yùn)動是一種促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展的有效途徑，通過參與各種戶外活動，可以培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊合作精神、挑戰(zhàn)自我能力和培養(yǎng)良好的體魄。在過去的一個月里，我和班級的同學(xué)們一起參加了各種大班戶外運(yùn)動，并通過這些活動獲得了寶貴的經(jīng)驗和收獲。在這篇文章中，我將分享我的一些心得體會。
第二段：團(tuán)隊合作（200字）。
在大班戶外運(yùn)動中，團(tuán)隊合作是至關(guān)重要的。通過團(tuán)隊合作，我們可以共同解決問題和取得成功。經(jīng)過一次次的活動，我們意識到只有團(tuán)結(jié)一心、相互支持，我們才能取得勝利。例如，在攀巖活動中，當(dāng)我遇到難題時，隊友的鼓勵和幫助讓我克服了困難，最終順利攀登到山頂。團(tuán)隊合作教會了我們互相信任和傾聽，在以后的學(xué)習(xí)和生活中也大有裨益。
第三段：挑戰(zhàn)自我（200字）。
大班戶外運(yùn)動不僅僅是一個團(tuán)隊合作的過程，也是一個挑戰(zhàn)自我能力的機(jī)會。通過參與各種戶外活動，我們可以挑戰(zhàn)自己的極限，突破自己的舒適區(qū)。例如，在漂流活動中，我一開始對水有些恐懼，但我最終克服了心理上的恐懼，勇敢地跳入水中。這次經(jīng)歷讓我明白，只有勇敢地面對恐懼并嘗試新事物，我們才能發(fā)現(xiàn)自己的潛力和能力。
第四段：培養(yǎng)體魄（200字）。
大班戶外運(yùn)動不僅能鍛煉我們的心理素質(zhì)，也能增強(qiáng)我們的體魄。在戶外運(yùn)動中，我們需要長時間的走路、跑步、攀爬等活動，這些有助于提高我們的身體素質(zhì)。同時，戶外活動還能增強(qiáng)我們的抵抗力和耐力。例如，在遠(yuǎn)足過程中，雖然一開始感到疲憊，但我經(jīng)過堅持，得到了身體素質(zhì)的提高和健康意識的培養(yǎng)。
第五段：總結(jié)（200字）。
通過參與大班戶外運(yùn)動，我不僅僅學(xué)到了團(tuán)隊合作和挑戰(zhàn)自我的重要性，也意識到了鍛煉身體和培養(yǎng)健康的重要性。這次經(jīng)歷讓我更加自信，在以后的學(xué)習(xí)和生活中，我將更加積極主動地嘗試各種新的挑戰(zhàn)，并將堅持運(yùn)動作為養(yǎng)生的重要一環(huán)。我相信，通過這樣的努力，我能夠取得更好的成績，并且充實自己的人生。
通過本文，我們可以看出大班戶外運(yùn)動對學(xué)生的身心全面發(fā)展具有積極的促進(jìn)作用。團(tuán)隊合作能夠培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊精神和相互信任，挑戰(zhàn)自我能力能夠激發(fā)學(xué)生的勇氣和潛力，培養(yǎng)體魄可以增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)和健康意識。因此，大班戶外運(yùn)動應(yīng)該得到更多的推廣和重視。
戶外運(yùn)動心得體會篇七
第一段：引言（150字）。
作為一名大學(xué)生，我深知運(yùn)動的重要性，不僅可以強(qiáng)身健體，還可以培養(yǎng)團(tuán)隊精神和合作意識。為了更好地鍛煉自己的身體素質(zhì)并與志同道合的伙伴交流，我加入了學(xué)校的戶外運(yùn)動協(xié)會社團(tuán)。通過參與社團(tuán)的各種戶外活動，我不僅收獲了身體的健康，還獲得了豐富的心得體會。
第二段：參與戶外活動的體驗（250字）。
戶外運(yùn)動協(xié)會社團(tuán)每個學(xué)期都會組織一系列豐富多樣的戶外活動。我經(jīng)歷過徒步旅行、攀巖、滑雪等許多精彩的戶外活動。在徒步旅行中，我不僅欣賞到了大自然的美景，還體驗到了與隊友們并肩前行的默契與團(tuán)結(jié)。攀巖則要求我克服高度帶來的恐懼，培養(yǎng)堅毅的意志力和勇敢的精神?；r，我學(xué)會了平衡自己的身體，掌握技巧，體驗到速度與激情的碰撞。
第三段：團(tuán)隊合作與領(lǐng)導(dǎo)能力培養(yǎng)（300字）。
戶外運(yùn)動社團(tuán)的活動通常需要團(tuán)隊合作與領(lǐng)導(dǎo)能力。在徒步旅行中，我們需要根據(jù)地圖規(guī)劃路線，進(jìn)行隊形編隊，合作完成旅行任務(wù)。在攀巖過程中，隊友之間需要相互協(xié)作，進(jìn)行安全把握。這些活動鍛煉了我的團(tuán)隊合作能力和領(lǐng)導(dǎo)能力，使我學(xué)會了與人合作、協(xié)調(diào)與溝通，并在團(tuán)隊中擔(dān)任責(zé)任并提供幫助。
第四段：挑戰(zhàn)自我與超越極限（300字）。
戶外運(yùn)動協(xié)會社團(tuán)的活動對于個人的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)都提出了很大的挑戰(zhàn)。我記得第一次攀巖的時候，我嘗試爬上一堵陡峭的巖壁，全身僵硬，手心出汗，但是經(jīng)過多次的嘗試和鍛煉，我最終克服了害怕的情緒，成功攀登到巖壁頂端，這種突破自我、超越極限的感覺無法用言語來形容。這些挑戰(zhàn)使我變得更加勇敢、堅持和全面發(fā)展。
第五段：心得體會與收獲（200字）。
通過參與戶外運(yùn)動協(xié)會社團(tuán)的活動，我不僅鍛煉了身體，也提升了自己的團(tuán)隊合作能力和領(lǐng)導(dǎo)能力。我學(xué)會了面對困難時堅持不懈、克服恐懼與挑戰(zhàn)自己的勇氣。我也結(jié)識了許多熱愛戶外運(yùn)動的伙伴，與他們一起分享快樂與成長。通過參與戶外活動，讓我更加熱愛自然，熱愛健康的生活方式。戶外運(yùn)動協(xié)會社團(tuán)給我?guī)砹撕芏嘁庀氩坏降氖斋@，讓我成為了一個更為自信、勇敢并富有激情的人。
總結(jié)：通過戶外運(yùn)動協(xié)會社團(tuán)的參與，我能夠享受戶外活動的樂趣和挑戰(zhàn)。這些活動不僅滿足了我鍛煉身體的需求，還培養(yǎng)了我的團(tuán)隊合作和領(lǐng)導(dǎo)能力，使我更加堅強(qiáng)、勇敢和自信。戶外運(yùn)動協(xié)會社團(tuán)給我?guī)淼男牡皿w會與收獲是我大學(xué)生活中難忘的經(jīng)歷之一，也讓我對未來充滿了更多的期待和動力。
戶外運(yùn)動心得體會篇八
一、讓我們與大自然談場戀愛吧。
二、酷野地帶，看我精彩。
三、綠色星球，無限自由。
四、綠色星球，快樂遨游。
五、綠色夢想，自由暢游。
六、運(yùn)動無極限，生命更精彩。
七、人生路上，有你有我。
八、有一種樂叫做遠(yuǎn)游加入綠色星球，體驗激蕩青春。
九、綠色星球，尋找綠色的夢。
十、開心生活，快樂旅游。
十一、綠色星球，健康的運(yùn)動。
十二、夢想的`搖籃綠色星球，戶外運(yùn)動好幫手。
十三、戶外運(yùn)動，綠色生活。
十四、綠色星球，天地自由。
十五、天亮就出發(fā)，快樂在路上。
十六、綠色星球，幫你脫掉腐朽的軀殼。
十七、綠色星球，超越自我。
十八、跟我走吧，快樂出發(fā)。
十九、相約綠色，漫步星球。
二十、綠色星球（行），帶您快樂戶外行。
二十一、選擇“綠色星球”，體驗快樂生活。
二十二、一草一木帶來無限欣慰。
二十三、挑戰(zhàn)自我，享受自然。
二十四、牽手綠色星球，激情戶外行程。
二十五、綠色星球，我們的天與地。
二十六、加入綠色星球，盡享健康運(yùn)動。
二十七、綠色星球，原生態(tài)的心靈牧場。
二十八、綠色星球，玩轉(zhuǎn)九州。
二十九、親近自然，激情釋放。
三十、有勇氣、有激情，無止境。
三十一、綠色星球，盡顯大自然的親切與狂野。
三十二、我們一起戶外運(yùn)動吧尋找我們的根放飛夢想，追逐太陽。
三十三、放飛夢想，追逐自由。
三十四、自由自在，志在自游。
三十五、情趣戶外，綠色至愛。
三十六、清新綠色，美麗星球，快樂出游。
三十七、綠色星球，奧妙自游，美妙之旅。
三十八、綠色自然，暢游星球。
三十九、綠色之愛，活出精彩。
四十、綠色星球，綠色之旅。
四十一、綠色星球，快樂的心情當(dāng)然自由。
四十二、綠色星球，展現(xiàn)時尚健康高要求。
四十三、綠色人生，玩轉(zhuǎn)星球。
四十四、生命在于運(yùn)動，運(yùn)動盡在綠色星球。
四十五、綠色星球，想游就游。
四十六、讓活力更年輕富氧天地，綠色星球。
四十七、時尚綠色新生活，自由健康星球行。
四十八、綠色星球，游者好逑。
四十九、享綠色路路，向快樂天天。
五十、綠色星球，沒有戰(zhàn)爭，只有激情。
五十一、路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將悠游以樂活。
五十二、肩并肩，心連心，踏征程，攀高峰。
五十三、暢享自游你我，快樂戶外生活。
五十四、擁抱自然，探索世界。
五十五、暢快自由，綠色星球。
戶外運(yùn)動心得體會篇九
1、應(yīng)運(yùn)而生，步步為贏。
2、選擇征服，選擇samait！
3、世外沖鋒，桃源仙境。
5、戶外的世界，兵器主宰。
6、不潮不動，不尚不活。
7、溶天水一色，享身心齊飛。
8、力博精彩人生——samait兵器世界！
9、探索未來，主宰現(xiàn)在。
10、samait，豪邁自然世界。
11、快樂顯活力，精彩展魅力。
12、愛運(yùn)動，愛自由，samait！
13、運(yùn)動無敵，征服世界。
14、廣闊天地，風(fēng)采無上。
15、人生的高度在于不斷探索和追求，站在高處，我可以感受夢想與我的距離更貼近！
16、現(xiàn)在出發(fā)，目標(biāo)在前——samait！
17、穿薩邁，瀟灑走世界！
18、摒棄傳統(tǒng)，把握未來，世界在我胸膛。
19、無處不在，狂野戶外。
20、遠(yuǎn)古的傳承——samait。
21、有你，外面的世界更精彩。
22、有我，刀槍不入——兵器世界戶外沖鋒服。
23、搖身一變，勇士出現(xiàn)——戶外運(yùn)動服飾。
24、自由自在，愛我所愛。
25、戶外先護(hù)內(nèi)——samait！
26、征服世界，征服你。
27、奔騰的賽馬，方顯英雄本色！
28、我是samait我為成功代言。
29、征服到底，samait伴你！
30、天下任我行——samait戶外運(yùn)動服飾！
31、親近大自然，時尚更休閑。
32、自由隨身，一路同行。
33、運(yùn)動生美，服獲人心。
34、每個人都有自己的路，每個人都有獨(dú)自的風(fēng)景。
35、外面的世界更精彩，戶外運(yùn)動服飾，路人皆愛！
36、samait，神采征服天下。
37、樂享自由，釋放自我！
39、器有型，心無界！
40、運(yùn)動的伴侶，健康的.護(hù)航。
41、我本驍勇——samait。
42、腳步丈量世界，兵器探索未知。我行，我來！
43、箭膽琴心，運(yùn)動由我。
44、做人生強(qiáng)者，戶外動起來。
45、穿行戶外，自然灑脫。
46、品高志遠(yuǎn)行天下，進(jìn)取從容向未來。
47、城市，留不住我狂野的心。
48、要自由，不要束縛！
49、兵器世界，帶給你超強(qiáng)人氣。
50、兵器世界，熱血的精彩。
51、戶外天天見，精彩每一天。
52、有你，我愛上了戶外。
53、路在腳下，心比天高。
54、年輕，看我的——samait！
55、戶外，大家的選擇。
56、跑出去，讓自由無處不在。
57、款款出眾，步步為贏。
58、做真正的自己——samait服飾。
59、心逸戶外，暢享自然。
60、samait，大自然的味道。
61、欲要征服險峻，怎能沒有兵器——samait，伴你前行。
戶外運(yùn)動心得體會篇十
第一段：介紹戶外運(yùn)動實訓(xùn)的背景和目的（200字）。
戶外運(yùn)動實訓(xùn)是現(xiàn)代大學(xué)生體育教育的重要組成部分，以培養(yǎng)學(xué)生的體質(zhì)、鍛煉學(xué)生的意志品質(zhì)和培養(yǎng)團(tuán)隊協(xié)作精神為目的。在最近一次戶外運(yùn)動實訓(xùn)中，我深有體會地認(rèn)識到戶外運(yùn)動實訓(xùn)的重要性和益處。通過實訓(xùn)，我不僅鍛煉了身體，增強(qiáng)了體質(zhì)，還培養(yǎng)了團(tuán)隊合作能力和應(yīng)變能力。下面我將從鍛煉身體、培養(yǎng)團(tuán)隊合作能力和應(yīng)變能力三個方面總結(jié)我在戶外運(yùn)動實訓(xùn)中的心得體會。
第二段：鍛煉身體（300字）。
戶外運(yùn)動實訓(xùn)是一種全身性的鍛煉，比如跑步、攀巖、蹦極等，這些運(yùn)動對身體的各個器官和肌肉都有很好的鍛煉作用。在訓(xùn)練過程中，我克服了自己的怯懦，勇敢地挑戰(zhàn)了自己。通過不斷地刺激身體，我發(fā)現(xiàn)我的耐力、反應(yīng)力明顯提高，身體的柔韌性更加靈活。在鍛煉中，我學(xué)會了如何正確使用身體的力量，控制身體的平衡，保持正確的姿勢。這樣的鍛煉使我的身體狀態(tài)更加健康，精神更加旺盛。
第三段：培養(yǎng)團(tuán)隊合作能力（300字）。
戶外運(yùn)動實訓(xùn)往往需要團(tuán)隊的合作，比如攀巖、漂流等。在這些運(yùn)動中，個人能力的發(fā)揮不僅僅取決于自身的努力，更需要團(tuán)隊的配合。通過與隊友密切的溝通和合作，我們能互相扶持和支持，共同完成各種任務(wù)。例如，攀巖時，隊友們鼓勵和協(xié)助我逐漸攀升，當(dāng)有困難時，他們給予我鼓勵和幫助。通過這樣的團(tuán)隊合作，我學(xué)會了如何與別人進(jìn)行有效的溝通和協(xié)作，培養(yǎng)了樂于助人和團(tuán)隊精神。
第四段：應(yīng)變能力（300字）。
戶外運(yùn)動實訓(xùn)常常面臨各種未知的環(huán)境和變化的挑戰(zhàn)，這要求我們具備一定的應(yīng)變能力。在實訓(xùn)中，我遇到了許多困難和不斷的挑戰(zhàn)，例如惡劣天氣、復(fù)雜地形等。對于這些問題，我要學(xué)會快速應(yīng)對和調(diào)整思路。通過與團(tuán)隊成員的討論和合理的決策，我們能夠靈活變通，很好地解決了問題。這樣的應(yīng)變能力使我不僅在戶外運(yùn)動實訓(xùn)中受益，也能在生活中應(yīng)對各種變化和挑戰(zhàn)。
第五段：總結(jié)和展望（200字）。
通過這次戶外運(yùn)動實訓(xùn)，我深刻認(rèn)識到了戶外運(yùn)動實訓(xùn)對我個人的重要性和益處。鍛煉身體、培養(yǎng)團(tuán)隊合作能力和應(yīng)變能力是這次實訓(xùn)中的重要收獲。我相信，在今后的學(xué)習(xí)和工作中，我會繼續(xù)保持良好的鍛煉習(xí)慣，并將團(tuán)隊合作和應(yīng)變能力運(yùn)用于實際情景。我相信，通過持續(xù)地參與戶外運(yùn)動實訓(xùn)，我將能夠更全面、更深入地提高自身素質(zhì)，邁向更美好的未來。
總的來說，戶外運(yùn)動實訓(xùn)是一種獨(dú)特的體驗和鍛煉機(jī)會。通過鍛煉身體、培養(yǎng)團(tuán)隊合作能力和應(yīng)變能力，我們能夠全面提升自己的素質(zhì)，迎接各種挑戰(zhàn)。希望每一個人都能認(rèn)識到戶外運(yùn)動實訓(xùn)的重要性，并積極參與其中，享受其中的樂趣和收獲。
戶外運(yùn)動心得體會篇十一
一．活動項目簡介：“益暖中華”――谷歌杯中國大學(xué)生公益創(chuàng)意大賽是由谷歌（google）發(fā)起，通過征集公益創(chuàng)意、資助獲獎項目的形式，以促進(jìn)社會公益事業(yè)發(fā)展、倡導(dǎo)大學(xué)生積極投身社會公益為目的的比賽。大賽將以大學(xué)生為主體，通過對他們公益創(chuàng)意的評癬優(yōu)化、引導(dǎo)和資助，共同實現(xiàn)“創(chuàng)意改善社會，公益溫暖中國”的主旨。
xx年“益暖中華”谷歌杯第三屆中國大學(xué)生公益創(chuàng)意大賽在全國高校校園中得到了廣泛的關(guān)注，共收到來自1060所高校的超過18200個創(chuàng)意申請，其中來自506所高校的1511個創(chuàng)意通過了預(yù)賽、進(jìn)入復(fù)賽；進(jìn)入并參與復(fù)賽，創(chuàng)意數(shù)量排名前100名的學(xué)校（含并列共102所），每所學(xué)校提供5個一次性谷歌”校園公益之星“獎學(xué)金名額。創(chuàng)意涉及了教育、貧困、環(huán)境、殘障、醫(yī)療衛(wèi)生、婦女兒童、文化、社會道德等眾多公益方向。大賽為所有通過預(yù)賽階段的團(tuán)隊和校園志愿者提供了證書和紀(jì)念品。在進(jìn)入決賽的227個項目中，共有28支大學(xué)生團(tuán)隊獲獎并最終實施，分別獲得了谷歌提供的10,000至80,000元項目資金，在xx年暑期將他們的公益創(chuàng)意方案變成了現(xiàn)實?，F(xiàn)在，第四屆大賽的帷幕即將拉開。
二．活動目的。
1.通過大賽的形式，鼓勵、推動中國大學(xué)生的公益意識，培養(yǎng)社會責(zé)任感；
2.通過資助大學(xué)生自創(chuàng)的公益項目，為大學(xué)生提供展示能力、實現(xiàn)自我價值的平臺；
3.通過對項目實施的評審，為公益社會挖掘有潛力、值得推廣的創(chuàng)“益”項目；
4.通過提倡公益精神，讓參與各方及全社會共同收獲其積極的社會效益。
三．活動流程。
大賽將通過網(wǎng)絡(luò)媒體與傳統(tǒng)媒體結(jié)合的形式進(jìn)行全方位的宣傳；以線上報名參加、提交方案、甄選為主要方式；在所有獲選進(jìn)入決賽的參賽者中選擇約30個有創(chuàng)意、有能力的參賽者（個人或團(tuán)隊），于xx年暑假期間實施其參賽方案。每個在決賽勝出的參賽者(個人或團(tuán)隊)將獲得由谷歌（google）提供的二至八萬元人民幣的項目資金，作為其在決賽勝出的獎金，以及活動相關(guān)的其它支持。具體流程如下：
（以下截止日期均以當(dāng)日北京時間11:59pm為準(zhǔn)。）
10月15日―12月5日。
預(yù)賽階段。
大賽發(fā)布、接受網(wǎng)上報名、征集公益創(chuàng)意方案。
公布預(yù)賽勝出、進(jìn)入復(fù)賽的名單。
1月15日―2月14日。
復(fù)賽階段。
提交項目執(zhí)行計劃、開通參賽者博客。
2月1日―3月10日。
大眾網(wǎng)上投票。
公布復(fù)賽勝出、進(jìn)入決賽名單。
3月25日―4月15日。
決賽階段。
提交參賽方案的項目預(yù)算。
公布入選團(tuán)隊名單。
xx年暑假。
暑期執(zhí)行。
約30支獲獎團(tuán)隊各攜帶2-8萬元資金去實現(xiàn)其公益計劃。
四．參賽資格。
1.大賽申請可以個人或團(tuán)隊為單位；大賽面向大專院校在校學(xué)生，包括大專生、本科生、碩士生、博士生；所有申請團(tuán)隊成員均需是中國的公民，在中國居住(居住在海外的中國留學(xué)生除外)，年滿十八周歲，身體狀況允許其實施所提交的參賽方案。
2.大賽鼓勵團(tuán)隊申請，同時歡迎跨專業(yè)、跨年級、跨院校學(xué)生組成團(tuán)隊；各團(tuán)隊需指定1名同學(xué)為主要負(fù)責(zé)人、聯(lián)系人，不同項目需有不同負(fù)責(zé)人；團(tuán)隊可包含1名輔導(dǎo)員或顧問，由申請團(tuán)隊所在高校專職教師或注冊公益機(jī)構(gòu)代表擔(dān)任。如團(tuán)隊是由不同地方的院校的學(xué)生組成，該名輔導(dǎo)員或顧問可由任何一名學(xué)生就讀院校所在地的高校專職教師或注冊公益機(jī)構(gòu)代表擔(dān)任。
3.從可行性出發(fā)，大賽優(yōu)先考慮那些對方案實施地有親身了解的參賽團(tuán)隊，如團(tuán)隊成員的家鄉(xiāng)、曾住地、或?qū)W校所在地。
4.谷歌（google）公司的員工及家屬，在符合以上參賽資格的前提下，可以在公平獨(dú)立的原則下參加本大賽。
以下情況自動免除參賽者的參賽資格:。
1.提交的內(nèi)容不完整，或提供任何虛假信息；
2.違背相關(guān)法律、法規(guī)；
3.涉嫌作弊行為，侵犯他人知識產(chǎn)權(quán)；
4.提交的內(nèi)容不健康；
5.提交的參賽方案缺乏最基本的可行性。
五．獎勵辦法。
1.所有通過預(yù)賽、進(jìn)入復(fù)賽的團(tuán)隊將獲得大賽提供的紀(jì)念獎品；
2.所有通過復(fù)賽、進(jìn)入決賽的團(tuán)隊將獲得大賽提供的參賽證書及紀(jì)念獎品；
六．項目資金。
大賽的獎金將作為大賽向勝出的參賽者提供的項目資金，詳情如下:。
1.大賽將根據(jù)在決賽勝出的參賽者所提交的項目預(yù)算為其提供不同金額的項目資金；大賽為每個項目建議的項目資金的金額范圍是二至八萬元人民幣，但大賽保留對相關(guān)項目預(yù)算或項目資金的金額范圍做出酌情調(diào)整的權(quán)利。該項目資金將作為參賽者在暑期執(zhí)行其參賽方案的資金，執(zhí)行完成后參賽者將向大賽提交項目執(zhí)行報告。
2.項目的負(fù)責(zé)人同時也是項目資金的接收人(詳情請見以下有關(guān)獎金的分配的條款)。
3.項目執(zhí)行報告提交后，大賽將根據(jù)實際實施效果評選出優(yōu)勝項目，對獲得項目實施獎項的參賽者提供十萬至二十五萬元人民幣的啟動資金支持其項目向更大范圍推廣。實際提供的啟動資金的金額將由大賽在其完全酌情權(quán)下決定。
七．評審標(biāo)準(zhǔn)。
對于符合基本參賽要求的參賽方案，大賽將綜合考慮以下幾個方面作為衡量標(biāo)準(zhǔn)：
公益性：所有參賽項目必須有明確的公益目標(biāo)，脫離其他功利得失。
創(chuàng)新性：這里的創(chuàng)新性包括了兩個方面：一是針對一些以前沒有得到足夠關(guān)注的公益方向，二是用以前沒有被實踐過的方式來進(jìn)行的公益行為，包括對現(xiàn)有公益行為的擴(kuò)展、演變、和革新。
可行性：項目執(zhí)行計劃需要考慮到在預(yù)定的時間（暑假）、人力（學(xué)生個人或團(tuán)隊）、資金的范圍內(nèi)，綜合當(dāng)?shù)貙嶋H情況，羅列具體的實施方案，設(shè)定切實可行的項目目標(biāo)。我們鼓勵各參賽團(tuán)隊在可能的情況下，邀請1名輔導(dǎo)員或顧問，由申請團(tuán)隊所在高校專職教師或注冊公益機(jī)構(gòu)代表擔(dān)任(如跨院校的學(xué)生團(tuán)隊，由任何一名學(xué)生就讀院校所在地的高校專職教師或注冊公益機(jī)構(gòu)代表擔(dān)任)，來指導(dǎo)項目計劃的編寫以及暑期的實施。
社會效益：對于每個參賽項目，大賽會考慮人力和資金的投入與其產(chǎn)生的可預(yù)見的社會價值之間的比例，這個比例越高，說明它的效益越好。每個項目產(chǎn)生的社會價值，包括了它的直接影響和間接影響，也就是對現(xiàn)實問題的解決和同時起到的宣傳、帶動作用。這會是前面三條標(biāo)準(zhǔn)的一個綜合反映。
可推廣性：對于效果好的參賽項目大賽希望能夠順利地在更大范圍甚至中國全國進(jìn)行推廣。
八．部分操作細(xì)則。
1.進(jìn)入復(fù)賽的參賽者可建立博客，用于創(chuàng)意展示并與網(wǎng)友交流，并作為評審的補(bǔ)充參考因素之一；博客內(nèi)容應(yīng)積極健康，脫離功利色彩。（在任何情況下，大賽均不對也不應(yīng)被認(rèn)為或判定為對參賽者博客上的內(nèi)容和信息、以及訪問者在參賽者博客上發(fā)表的評論負(fù)責(zé)。參賽者應(yīng)對檢查和監(jiān)督其博客上的內(nèi)容、信息和評論自行負(fù)責(zé)，并保證這些內(nèi)容、信息和評論是真實、合法并為法律所允許的。）。
2.復(fù)賽階段將提供網(wǎng)絡(luò)投票，作為評審的重要參考數(shù)據(jù)；如果網(wǎng)絡(luò)投票所產(chǎn)生的前20個參賽項目沒能通過復(fù)賽、進(jìn)入決賽，大賽委員會將通過大賽的官方的網(wǎng)站逐一給出書面解釋。任何形式的拉票等作弊行為，一經(jīng)查出，參賽者將被取消參賽資格。
3.為充分鼓勵部分偏遠(yuǎn)地區(qū)和?？圃盒Ｍ瑢W(xué)的優(yōu)秀創(chuàng)意，各評審階段均將為其保留一定數(shù)量的名額，并適時給予跟蹤指導(dǎo)。
4.任何涉嫌作弊行為，一經(jīng)查出，參賽者將被取消參賽資格。
5.大賽的最終解釋權(quán)歸大賽組委會所有。
九．預(yù)賽創(chuàng)意常見錯誤和部分評語。
在歷屆大賽的預(yù)賽評審工作中，每個項目均按照其所勾選的公益方向進(jìn)行分類、經(jīng)過兩名或以上評審員獨(dú)立評審。對于較難取舍的項目，均由大賽主要負(fù)責(zé)人進(jìn)行仔細(xì)斟酌判定或經(jīng)開會討論后作出最終裁決。在此過程中，我們發(fā)現(xiàn)有不少類似的情況在每屆大賽中反復(fù)出現(xiàn)，造成一些創(chuàng)意不能通過預(yù)賽、進(jìn)入復(fù)賽。
出于對所有參賽者的公平、公正，我們不能對個別參賽個人、團(tuán)隊、創(chuàng)意項目給予任何特殊的處理，包括進(jìn)行項目評議，敬請同學(xué)們諒解。因此對于尋求落選原因和修改意見的團(tuán)隊，我們不能一一答復(fù)。在這里，我們列舉一些預(yù)賽階段常見的錯誤和部分評語，僅供同學(xué)們參考。同時我們鼓勵大家瀏覽歷屆大賽中通過預(yù)賽的所有項目的創(chuàng)意公布，或者通過大賽官方的網(wǎng)站的站內(nèi)搜索查詢歷屆大賽中類似的項目，互通有無、共同成長。
一、沒有認(rèn)真閱讀大賽網(wǎng)站和歷屆獲獎項目：
1.對大賽規(guī)章有誤解。
2.忽略了活動介紹和大賽網(wǎng)站上的一些主要建議。
3.提出為公司做宣傳：沒有按要求閱讀評審小結(jié)。
二、個人信息填寫錯誤：
1.注冊郵箱不完整或無效，如：僅填寫了qq號碼。
2.姓名無效，如：填寫了團(tuán)隊名稱或網(wǎng)名。
3.學(xué)校所在地填寫錯誤。
4.已畢業(yè)。
5.手機(jī)號碼填寫錯誤，如：僅填寫了5位數(shù)。
6.郵寄地址未按要求填寫盛市、街道等具體信息，如：xx大學(xué)xx收。
7.郵編填寫錯誤，如：非6位數(shù)。
8.反復(fù)提交前后矛盾的個人信息。
9.未仔細(xì)檢查填寫、閱讀并接受大賽相關(guān)規(guī)定。
三、創(chuàng)意填寫：
1.違規(guī)，如：項目創(chuàng)意中填寫了參賽者或其他非公眾人物的個人姓名或聯(lián)系方式。
2.沒有認(rèn)真勾選創(chuàng)意的公益類別，如：所選類別與創(chuàng)意無關(guān)，環(huán)保項目勾選了殘障。
3.重要詞匯有明顯錯別字，態(tài)度不認(rèn)真，如：項目名稱有錯別字。
4.不恰當(dāng)語言，如：有歧視性語言或帶有爭議的主觀判定。
5.過度突出個人經(jīng)歷，創(chuàng)意填寫缺乏專業(yè)精神或主觀批評其它類似公益項目。
6.用了主要篇幅來評定自己的項目，而非描述項目，如：“我們項目的優(yōu)點(diǎn)很多如下...”，“公益性：5分，...創(chuàng)意性：5分...”(請把評審工作交給大賽工作組，團(tuán)隊?wèi)?yīng)更多關(guān)注項目計劃本身)。
7.所陳述內(nèi)容缺乏依據(jù)、無數(shù)據(jù)來源，如：“據(jù)調(diào)查，80%的農(nóng)村人口...”，“山東菏澤是全國最...的地方”
8.同一項目的重復(fù)提交。
四、創(chuàng)意內(nèi)容：
1.創(chuàng)意內(nèi)容描述不清，沒有認(rèn)真填寫。
2.未做調(diào)研，公益目標(biāo)不明確。
3.羅列活動過多、均非獨(dú)創(chuàng)、缺乏重點(diǎn)，缺乏獨(dú)創(chuàng)性和差異性。
5.項目實施時間不在大賽規(guī)定的暑期或計劃中的實施時間過短。
7.項目價值取向在目前社會中仍有極大爭議，其公益性尚不能確立。
8.項目中所持觀點(diǎn)或所建議的方法目前尚無科學(xué)定論。
9.項目所需專業(yè)性較強(qiáng)，但團(tuán)隊并無相關(guān)資源，如：心理輔導(dǎo)、搭建技術(shù)平臺。
11.針對部分社會現(xiàn)象的過激行為存在安全隱患。
12.缺乏明確受益群體，如：團(tuán)隊僅計劃一路考察、旅行（我們不鼓勵蜻蜓點(diǎn)水地去很多地區(qū)）。
13.商業(yè)成分重、與個別商家關(guān)系太緊密，有較強(qiáng)的其它利益關(guān)系、公益性較弱。
15.團(tuán)隊對自身的關(guān)注多于對受益人群的關(guān)注，如：以鍛煉團(tuán)隊為主要目的。
16.主體行為是創(chuàng)業(yè)、創(chuàng)收、旅游、中介、或新技術(shù)研發(fā)等非公益事項，活動本身缺乏公益性，如：典型的“先以某種形式賺錢、然后捐贈”（如果以最后捐贈為衡量標(biāo)準(zhǔn)則所有商業(yè)項目和非公益類項目幾乎都可以通過捐贈而歸類為公益）。
五、部分通過項目評語：
1.該項目填寫的“創(chuàng)意亮點(diǎn)”突出了與其它同類項目的差異及其優(yōu)勢所在。
3.項目計劃有些問題，但較有創(chuàng)意，給個機(jī)會在復(fù)賽中展開。
4.高校所在地屬于較偏遠(yuǎn)或落后的地區(qū)、或母語非漢語的少數(shù)民族地區(qū)，給予少量傾斜。
（同一項目創(chuàng)意同時符合多條評語屬于普遍現(xiàn)象，請勿簡單地對號入座。）。
十.學(xué)生問答。
(一).關(guān)于報名。
問：報名團(tuán)隊中每個組員都需要填寫報名表嗎？
答：本次大賽所有報名均通過官方的網(wǎng)站上的表格提交x。根據(jù)該表格，在預(yù)賽階段只需要填寫作為團(tuán)隊主要負(fù)責(zé)人、聯(lián)系人的同學(xué)的.信息；在復(fù)賽和決賽階段我們會根據(jù)需要在適當(dāng)?shù)臅r候要求填寫每個組員的個人信息。
·
問：我沒有收到你們的郵件（在注冊、提交創(chuàng)意、或通過網(wǎng)站聯(lián)系后）。
答：部分電子郵件系統(tǒng)會錯誤地將來自益暖中華的郵件分類為垃圾郵件，請您注意相關(guān)郵件夾。如果依然無法查找到該郵件，建議您聯(lián)系您的郵箱提供商進(jìn)行咨詢，或使用其它郵箱、更換郵箱提供商重新聯(lián)系我們、注冊報名、提交創(chuàng)意。同時，我們也發(fā)現(xiàn)部分團(tuán)隊在填表時鍵入了錯誤的郵件地址，造成其無法收到我們的郵件；請?zhí)顚懧?lián)系方式時檢查其準(zhǔn)確性。
問：可以同時上報兩個項目嗎？
答：一個項目負(fù)責(zé)人只可以領(lǐng)導(dǎo)一個項目，但他可以組員身份參加其他項目。
問：我只有一個人來報名參加，可以嗎？
答：原則上我們不建議你一個人參賽，你可以以個人身份報名，但希望在進(jìn)入復(fù)賽后組成團(tuán)隊。
答：我們鼓勵每一支大學(xué)生團(tuán)隊與現(xiàn)存的公益機(jī)構(gòu)進(jìn)行合作，借助他們的經(jīng)驗和資源、得到他們的幫助和指導(dǎo)，而使其團(tuán)隊的創(chuàng)意、計劃、及實施執(zhí)行得到優(yōu)化。我們歡迎本身不能參加大賽的機(jī)構(gòu)和個人，借助于現(xiàn)存的大學(xué)生團(tuán)隊或鼓勵創(chuàng)建新的大學(xué)生團(tuán)隊來提交公益創(chuàng)意計劃，成為他們的輔導(dǎo)老師或合作機(jī)構(gòu)。
問：成人本科自考生是否有參加資格？
答：由于本次大賽主要面向青年學(xué)生，因此成人本科自考生不具備參加資格。
答：各地大學(xué)的分校、校園較多，為防止混亂，我們不在列表中一一列出。報名時請以選擇主校，并在“院?！币粰诒砻骶唧w分校、學(xué)院。
問：是否一定要代表學(xué)校才可以參賽？
答：我們歡迎所有在校生以個人、團(tuán)隊身份參賽，對每個學(xué)校參賽隊伍數(shù)目不設(shè)置上限。各學(xué)?？梢詫Ρ拘①悎F(tuán)隊進(jìn)行推薦；參賽屬于個人行為，各團(tuán)隊不需要正式代表學(xué)校。
問：我報名了，為什么“最新參賽創(chuàng)意來自”里面沒有顯示我的學(xué)校？
答：限于滾動框的篇幅有限，我們無法一次把所有學(xué)校全部顯示。我們會按照提交順序定時隔段更新，創(chuàng)意較多的學(xué)校出現(xiàn)的幾率會相對較高。
答：每個團(tuán)隊的創(chuàng)意只需要由項目負(fù)責(zé)人注冊、提交一次。多次提交的同一個項目僅會保留一次有效提交。由不同隊員或不同郵箱注冊提交的同一個項目，可以通過登錄網(wǎng)站、編輯“創(chuàng)意亮點(diǎn)”來申明來自哪一個郵箱的提交為“正式提交，申請保留”，以及來自哪些郵箱的提交屬于“重復(fù)提交，申請作廢”。
問：我在登錄時瀏覽器（ie）。
提示“此網(wǎng)站的安全證書有問題”？
答：請選擇點(diǎn)擊“繼續(xù)瀏覽此網(wǎng)站(不推薦)”。
問：我在登錄時瀏覽器（firefox）。
提示“安全連接失敗”？
答：請選擇點(diǎn)擊“或者，您可以添加一個例外…”，“添加例外…”，“獲取證書”，并“確認(rèn)安全例外”。
問：項目團(tuán)隊包含來自多個學(xué)校的同學(xué)怎么辦？
答：請在預(yù)賽報名時選定某一所學(xué)校的同學(xué)作為負(fù)責(zé)人。之后大賽的所有聯(lián)系溝通，包括獲獎相關(guān)的證書等均會列出這個學(xué)校的名稱，每個項目團(tuán)隊只會收到一份團(tuán)隊的證書。因為參賽團(tuán)隊眾多，大賽無法對個別的項目團(tuán)隊做出特殊處理。
（二）.關(guān)于投票。
問：投票結(jié)果中的“創(chuàng)意投票”和“計劃支持”分別代表什么？
答：“創(chuàng)意投票”代表復(fù)賽詳細(xì)計劃提交公布前的投票統(tǒng)計；“計劃支持”代表復(fù)賽詳細(xì)計劃提交公布后的投票統(tǒng)計。在復(fù)賽階段的評審過程中，優(yōu)先考慮“計劃支持”的票數(shù)。
問：我們可否宣傳自己的項目，爭取投票？何為拉票？
答：我們歡迎大家邀請各自的同學(xué)、朋友參與公益，為他們了解并喜歡的項目有選擇性地、理性地投票。但是我們反對僅僅為了得票、而不經(jīng)過思考的投票，甚至是同一人不負(fù)責(zé)任地反復(fù)為同一項目投票。當(dāng)個別項目顯示有被人為操縱網(wǎng)上投票的跡象，則涉嫌技術(shù)性違規(guī)。我們將展開調(diào)查，如果需要，聯(lián)系相關(guān)學(xué)校部門。涉嫌違規(guī)的投票部分將被清零，任何作弊行為經(jīng)查證后會通知相關(guān)學(xué)校，參賽者將被取消參賽資格。（另見活動介紹/評審標(biāo)準(zhǔn)/部分操作細(xì)則:2.復(fù)賽階段將提供網(wǎng)絡(luò)投票，作為評審的重要參考數(shù)據(jù)；如果網(wǎng)絡(luò)投票所產(chǎn)生的前20個參賽項目沒能通過復(fù)賽、進(jìn)入決賽，大賽委員會將通過大賽的官方的網(wǎng)站逐一給出書面解釋。任何形式的拉票等作弊行為，一經(jīng)查出，參賽者將被取消參賽資格。)。
（三）.關(guān)于公益創(chuàng)意。
問：什么是有創(chuàng)意的公益？
答：簡單地說，任何沒有被實踐過的公益行為都是有創(chuàng)意的公益；包括對現(xiàn)有公益行為的擴(kuò)展、演變、和革新。
問：我能不能以改變我自己的校園，改變我們學(xué)校的宿舍為主題參賽？
答：可以，只要能通過你的努力，使更多的人獲益就可以了。
問：如何填寫“創(chuàng)意亮點(diǎn)”？
答：“創(chuàng)意亮點(diǎn)”是指項目創(chuàng)意中最具有核心競爭力的理念或創(chuàng)意；也可以對創(chuàng)意本身做一個濃縮地概括?！皠?chuàng)意亮點(diǎn)”在預(yù)賽階段僅供評審參考，不會與創(chuàng)意的其它信息一起公開。
（四）關(guān)于志愿者。
問：我為什么沒有收到志愿者證書、紀(jì)念品？
答：所有大賽證書、紀(jì)念品均會在決賽階段（5月20日）結(jié)束之后，經(jīng)過對參賽人員的身份和個人信息確認(rèn)之后統(tǒng)一發(fā)出。
問：作為志愿者，是否需要為google（谷歌）進(jìn)行商業(yè)上的推廣？
答：不需要。
（五）.關(guān)于大賽流程。
問：在初賽通過進(jìn)入復(fù)賽階段后，可以再修改初賽階段的創(chuàng)意嗎？
答：進(jìn)入復(fù)賽后，可以增加小組等相關(guān)信息。但是創(chuàng)意部分不予修改。同樣，進(jìn)入決賽后，不予修改創(chuàng)意、計劃部分。
答：對于最終入選的隊伍數(shù)量，我們保留做少量上下浮動的權(quán)利。當(dāng)然，我們非常樂意看到這樣的情況發(fā)生，我們更誠摯地希望，更多的社會團(tuán)體、企事業(yè)單位和個人能參與到支持創(chuàng)“益”行動中來，幫助大學(xué)生們實現(xiàn)他們的創(chuàng)“益”夢想。
答：大賽的評選細(xì)則將公布在活動的官方的網(wǎng)站以及各類相關(guān)介紹中。評選規(guī)則的重點(diǎn)主要體現(xiàn)在公益性、創(chuàng)新性、可行性三個方面。那些在xx年暑期執(zhí)行中收到顯著效果，社會效益回報率高，并適于向更大范圍推廣的項目將有機(jī)會得到大規(guī)模推廣的啟動資金。
問：如果我的創(chuàng)“益”方案入選了，谷歌會有計劃給予指導(dǎo)嗎？
答：除了為獲獎項目提供資金上的支持以外，我們會對項目的實施進(jìn)行跟蹤評估并給予相關(guān)的輔導(dǎo)；同時我們也歡迎廣大社會團(tuán)體、企事業(yè)單位和慈善機(jī)構(gòu)積極參與、提供指導(dǎo)，支持大學(xué)生的公益行動。
（六）.關(guān)于大賽后續(xù)。
問：優(yōu)秀項目會被推薦給其它機(jī)構(gòu)嗎？
答：我們非常希望在大賽中能夠涌現(xiàn)出執(zhí)行效果好、社會影響大、兼具創(chuàng)新性的公益創(chuàng)意。對于這些創(chuàng)意，我們會盡最大的努力讓它們能夠發(fā)揮更大的影響力，實現(xiàn)社會效益最大化。我們歡迎并希望其它組織機(jī)構(gòu)及相關(guān)部門來幫助甚至領(lǐng)導(dǎo)其對口的項目在更大范圍內(nèi)的推廣。
問：我為什么沒有收到參賽證書、紀(jì)念品？
答：除在決賽中勝出并獲得資助的團(tuán)隊，其它所有參賽并按照規(guī)定符合獲得證書要求的項目，若在注冊時提供了完整、正確的信息，其證書及紀(jì)念品均已分批統(tǒng)一寄出。部分團(tuán)隊或隊員未按大賽要求按時提供完整、正確的信息，我們不能對此類參賽團(tuán)隊和隊員的郵件負(fù)責(zé)。對于同一負(fù)責(zé)人提交多個不同項目的情況，由于此類行為違反了大賽規(guī)則，無法提供參賽證書及相關(guān)紀(jì)念品。詳細(xì)信息請參考參賽規(guī)則。9月30日以后，大賽不再接受針對上一屆大賽參賽證書及紀(jì)念品的查詢。
戶外運(yùn)動心得體會篇十二
隨著現(xiàn)代社會的快速發(fā)展，人們的生活節(jié)奏愈發(fā)加快，壓力與焦慮逐漸蔓延。為了放松身心，許多人開始參與戶外運(yùn)動拓展訓(xùn)練。我在最近參加的一次拓展訓(xùn)練中，獲得了深刻的體驗和感悟。通過這次活動，我意識到戶外運(yùn)動不僅可以鍛煉身體，還能培養(yǎng)團(tuán)隊合作精神、增強(qiáng)個人意志力并改善心理健康。
首先，戶外運(yùn)動拓展訓(xùn)練是一種身心的雙重鍛煉。在山林間跋涉，攀登陡峭的峰壁，身體的各個部分都得到了鍛煉。尤其在攀巖中，我不斷挑戰(zhàn)自己，盡管困難重重，但我卻能感受到不斷突破的喜悅。同時，戶外運(yùn)動也讓我感受到大自然的宏偉與壯觀，讓我從忙碌的都市生活中解脫出來，心情得到寬慰和放松。
其次，戶外運(yùn)動拓展訓(xùn)練更加注重團(tuán)隊合作。在拓展訓(xùn)練中，我們需要分組進(jìn)行各種團(tuán)隊協(xié)作任務(wù)，如翻越圍墻、繩索橋等等。每個人都發(fā)揮著自己的特長和能力，互相攜手克服困難。通過這樣的訓(xùn)練，我們更加了解到，一個團(tuán)隊的力量遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于個人的力量。要想順利完成任務(wù)，必須要密切配合、相互信任。每個人都要在團(tuán)隊中發(fā)揮自己的價值，才能使整個團(tuán)隊取得勝利。
此外，戶外運(yùn)動拓展訓(xùn)練也對個人意志力提出了挑戰(zhàn)。在挑戰(zhàn)極限的過程中，我們需要克服恐懼、堅持不懈。例如，在高空俯瞰下進(jìn)行的高空飛狐項目中，我一開始感到非常害怕，但是我堅持克服了內(nèi)心的恐懼。這樣的經(jīng)歷讓我明白了，只有勇敢地迎接困難，才能取得意想不到的成果。在困難面前，只有持之以恒，堅持不懈，才能獲得最終的勝利。
最后，戶外運(yùn)動拓展訓(xùn)練還能改善心理健康。如今，人們普遍存在著壓力和焦慮。而戶外運(yùn)動正是一種舒緩心情，釋放壓力的途徑。在大自然的懷抱中，我能盡情呼吸新鮮空氣，感受陽光的溫暖。這些都讓我感到心情舒暢，煩惱煙消云散。而與隊友們一起投入到活動中，更能使我忘卻瑣碎煩惱，享受運(yùn)動帶來的愉悅。通過戶外運(yùn)動，我發(fā)現(xiàn)自己變得更加樂觀、積極，心理狀態(tài)也更加穩(wěn)定。
綜上所述，戶外運(yùn)動拓展訓(xùn)練是一項有益身心的活動。通過參與拓展訓(xùn)練，我們不僅可以鍛煉身體，更能培養(yǎng)團(tuán)隊合作精神、增強(qiáng)意志力，并改善心理健康。通過這次活動，我深刻體會到了戶外運(yùn)動的魅力和好處。我相信，在未來的生活中，我會繼續(xù)參與戶外運(yùn)動，積極探索自然，擁有更加健康快樂的生活。
戶外運(yùn)動心得體會篇十三
（一）公務(wù)用槍配槍單位行政一把手為槍支管理第一責(zé)任人。承擔(dān)本單位槍支管理制度建立、檢查、落實、設(shè)施完善、隱患整改的全面責(zé)任。
（二）公務(wù)用槍配槍單位槍支管理專干，擔(dān)負(fù)日常槍支管理工作，進(jìn)行槍支領(lǐng)退登記作業(yè)；較大的單位要指定專門部門全面承擔(dān)槍支管理工作，根據(jù)公安機(jī)關(guān)治安部門意見開展工作。
（三）要挑選政治素質(zhì)高、業(yè)務(wù)素質(zhì)好的人員擔(dān)任槍支管理專干，并保持這支隊伍的相對穩(wěn)定，單位槍支管理專干的配備或更換必須由同級公安機(jī)關(guān)治安部門報上一級公安機(jī)關(guān)治安部門備案。
金融系統(tǒng)守護(hù)押運(yùn)單位槍支管理專干應(yīng)具備的條件：中共黨員，政治可靠、責(zé)任心強(qiáng)；副科（股）級以上級別；具有高中或中專以上學(xué)歷；經(jīng)省公安廳治安處培訓(xùn)，考試合格。
二、配槍人員資格管理制度。
（一）配槍人員基本條件：
3、經(jīng)過槍支使用、保養(yǎng)訓(xùn)練，熟練配備的槍支性能。射擊、保養(yǎng)技能考核合格；
4、
5、在應(yīng)配槍崗位工作一年以上；依法取得《公務(wù)用槍持槍證》。
（二）配備公務(wù)用槍的人員，有下列情形之一的，應(yīng)取消其配備公務(wù)用槍資格：
1、
2、
3、
4、
5、離開配備公務(wù)用槍崗位的；
因刑事犯罪或重大違法、違紀(jì)案件受到查處的；喪失依法、安全使用槍支行為能力的；不再符合配備公務(wù)用槍范圍、標(biāo)準(zhǔn)的；其他不宜配備公務(wù)用槍的情形。
配備公務(wù)用槍的人員被取消配槍或離開原《公務(wù)用槍持槍證》限定單位、部門的，其公務(wù)用槍應(yīng)立即予以收回，并在十五日內(nèi)辦理注銷槍支管理證件手續(xù)。其后，調(diào)動管理部門方能辦理調(diào)動事宜。
（三）配備公務(wù)用槍的單位成建制的撤銷，其公務(wù)用槍應(yīng)立即予以收回，并在十五日內(nèi)辦理注銷槍支管理證件手續(xù)。
三、槍支業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)考核制度。
（一）公務(wù)用槍配槍單位要建立、執(zhí)行槍支業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)考核制。
度；
（二）凡是上級下發(fā)的槍支管理文件、通報均要學(xué)習(xí)登記；
（三）每月槍支管理學(xué)習(xí)不得少于一次；
（四）每年進(jìn)行實彈射擊兩次；
（六）考核不合格者，可以補(bǔ)考一次。
四、槍支攜帶制度。
（一）槍支一經(jīng)領(lǐng)取，必須檢驗確認(rèn)槍支與《公務(wù)用槍槍證》是否一致，確認(rèn)槍支安全狀態(tài)，確認(rèn)裝具牢固可靠。
（二）執(zhí)行警衛(wèi)和特殊偵察任務(wù)時，在確保槍支安全的情況下，可貼身靈活佩帶。
（三）根據(jù)所在環(huán)境條件，采取必要的防范槍支彈藥丟失、被盜、被搶的措施。非執(zhí)勤性質(zhì)需要，佩帶槍支在可以不暴露時，不得暴露。
（四）非因任務(wù)需要，不得攜帶槍支進(jìn)入購物、娛樂、游覽場所。禁止攜帶槍支彈藥探親訪友、參加宴會、飲酒、嚴(yán)禁隨意鳴槍，或利用槍支進(jìn)行打獵等非警務(wù)活動。
（五）持槍人需攜帶槍支的情形結(jié)束后，或者攜帶槍支的任。
務(wù)過程中有不需、不得攜帶槍支的情形期間，持槍人應(yīng)將槍支彈藥交槍支保管處集中保管，嚴(yán)禁將槍支彈藥交給無關(guān)人員、放在家中、放在辦公室文件柜、辦公桌內(nèi)。外出期間，根據(jù)任務(wù)許可，請當(dāng)?shù)毓矙C(jī)關(guān)、武裝警察部隊、軍事單位或者其他依法配備公務(wù)用槍的單位臨時代管。
（六）當(dāng)攜帶的槍支將要失控時，必須采取一切必要措施恢復(fù)控制狀態(tài)。
（七）丟失、被盜、被搶等槍支失控情況發(fā)生時，應(yīng)立即報告所在地公安機(jī)關(guān)和本人所在單位。
（八）禁止攜槍乘坐民航飛機(jī)、禁止攜槍進(jìn)入北京市。
五、使用槍支報告制度。
公務(wù)用槍配槍單位要建立、執(zhí)行《使用槍支報告制度》并建立《使用槍支、警械情況登記簿》，詳細(xì)寫明槍支使用過程中丟失、損壞、鳴槍、違反規(guī)定使用等情況。并報縣級以上公安機(jī)關(guān)治安部門定性，以及時總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，規(guī)范槍支的使用，也作為補(bǔ)充子彈的依據(jù)。
六、槍支保管制度。
安裝鐵門、鐵護(hù)窗（不小于18#羅紋鋼）、鐵柜（省公安廳監(jiān)制的專用槍柜）及入侵探測報警器，金融系統(tǒng)還必須安裝監(jiān)控系統(tǒng)。
（一）金融系統(tǒng)守護(hù)押運(yùn)槍支保管制度。
1、槍支彈藥管理要做到安全保密，守庫槍支白天要入保險柜，加鎖存放，夜間守庫使用，做到槍不離人。
2、押運(yùn)槍支平時入庫保管，押運(yùn)人員執(zhí)行任務(wù)時，辦理領(lǐng)用手續(xù)，任務(wù)完畢連帶《公務(wù)用槍持槍證》及時交回入庫，不準(zhǔn)個人另行存放。除執(zhí)行押運(yùn)任務(wù)外，嚴(yán)禁以任何理由將槍支攜帶出外。
3、押運(yùn)人員只準(zhǔn)在執(zhí)行押運(yùn)任務(wù)時攜帶槍支，并隨身攜帶《公務(wù)用槍持槍證》。軍警檢驗時先出示持槍證，檢查槍支時要卸下彈匣。
4、在執(zhí)行任務(wù)時，如遇危及守護(hù)目標(biāo)和守庫、押運(yùn)人員安全的緊急情況時，可鳴槍警告或正當(dāng)防衛(wèi)外，其余不得隨意鳴槍。
5、槍支領(lǐng)退、出入庫必須按要求認(rèn)真填寫《槍支警械領(lǐng)用登記臺賬》。
七、槍支管理檢查制度。
涉及槍支的單位對內(nèi)部槍支管理情況進(jìn)行的檢查（內(nèi)部工作檢查）。
槍支查驗三個基本要求：
1、
2、由省公安廳統(tǒng)一布置，全面開展，一次完成。
要與槍支管理檔案聯(lián)動，實行槍支管理檔案更替，保證槍支管理檔案準(zhǔn)確、有效。
3、查驗后，及時開展對收繳、淘汰報廢槍支的統(tǒng)一銷毀處置，消除槍支保管方面的隱患。
（二）公務(wù)用槍配槍單位要建立、執(zhí)行槍支管理檢查制度。要有專用檢查登記簿登記檢查情況和檢查意見。定期報告檢查情況，及時糾正違章情況。
（三）配備槍支的基層單位，每日對攜帶槍支人員的槍支隨身攜帶情況進(jìn)行檢查，攜帶槍支外出執(zhí)行任務(wù)時，每次轉(zhuǎn)移場地時要檢查槍支隨身攜帶情況。
（四）有槍支集中保管處的單位，每月不少于兩次檢查、清點(diǎn)槍支彈藥和保管設(shè)施可靠情況。
（五）配槍單位每半年進(jìn)行一次槍支勤務(wù)管理檢查。
八、槍支保養(yǎng)制度。
（一）公務(wù)用槍配槍單位要建立、執(zhí)行槍支保養(yǎng)制度。并按要求建立管理臺賬。
（二）每周五對槍支進(jìn)行一次小擦。
（三）每月或?qū)崗椛鋼艉蟊仨殞屩нM(jìn)行一次全面保養(yǎng)、檢查。
（四）被保養(yǎng)、檢查的槍支要登記槍支型號、數(shù)量、存在問題。漏檢的槍支要登記槍號。
（五）保養(yǎng)檢查的基本程序：
1、安全檢查。
2、檢查外部：污垢、銹痕、碰傷、裂縫、變形、折斷等，機(jī)件號碼的一致性，準(zhǔn)星、照門堅固性。
3、檢查槍膛：銹蝕、油污、灰塵、損傷等。
4、檢查機(jī)能：用數(shù)發(fā)教練彈裝填彈匣，送入槍支，拉套筒數(shù)次，檢查輸彈、送彈閉鎖、擊發(fā)、開鎖、退殼及保險機(jī)能是否正常。
九、維修制度。
（一）自行處理：故障處理方式不會影響射擊精度、加快射擊損耗、影響射擊和保險機(jī)構(gòu)可靠性的，易于修復(fù)的故障，可自行處理。
（二）不宜自行處理的，逐級送省公安廳槍械修理所修理。費(fèi)用自理。
（三）不得擅自將槍支送外單位修理；不得在修理時擅自拼裝零件；不得擅自更換擊針。
（四）槍支維修情況要報告槍支管理部門登記，并到槍彈痕跡管理部門重新建檔。
十、淘汰報廢制度。
（一）淘汰槍支是指行政指令統(tǒng)一停止裝備、使用的槍支，一般是由新（式）槍支換裝下來的舊（式）槍支。
（二）報廢槍支是指不符合國家技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)、不能使用、不能有效或安全使用的槍支，如非制式槍支和嚴(yán)重?fù)p壞的槍支，以及超過使用壽命不能達(dá)到射擊精度要求的槍支等等。
（三）槍支淘汰報廢應(yīng)當(dāng)與槍支的配置、配備工作密切結(jié)合，原則上先行淘汰報廢，上交銷毀，然后增配槍支，以保證數(shù)量的控制，特別是對以淘汰報廢槍支為理由要求新增配槍，必須防止出現(xiàn)超量配置情況。
（四）淘汰報廢槍支，特別是淘汰槍支；在銷毀之前仍按在用槍支進(jìn)行管理，不得自行處理，必須由公安機(jī)關(guān)處置，未及時上交的，由公安機(jī)關(guān)收繳，公安機(jī)關(guān)收繳、收交槍支必須同時收繳《公務(wù)用槍槍證》，注銷槍支登記。
（五）淘汰報廢槍支的銷毀工作具體程序：公安機(jī)關(guān)（含由當(dāng)?shù)毓矙C(jī)關(guān)撥給的單位）編報《銷毀槍支移交清單》和待銷毀槍支一并逐級交地市公安機(jī)關(guān)，由地市公安機(jī)關(guān)治安部門集中造冊，上交省公安廳統(tǒng)一組織銷毀，并報公安部備案。
戶外運(yùn)動心得體會篇十四
戶外運(yùn)動的服裝，作為運(yùn)動和休閑之間的或者說之外的分類，逐步形成自己特有的銷售渠道，其經(jīng)營及營銷方式也在逐步轉(zhuǎn)變。同運(yùn)動服裝產(chǎn)品一樣，大中小型零售商場、專賣店、特許經(jīng)營店、批發(fā)市場、集貿(mào)市場、服裝郵購公司、網(wǎng)上商場都是戶外運(yùn)動服裝銷售的重要場所。
1、大型商場/百貨公司。
大型商場是消費(fèi)者選擇和購買商品的主要場所，其中，戶外運(yùn)動服裝銷售也是重要品類。據(jù)調(diào)查，有30%的消費(fèi)者在大型商場購買運(yùn)動服裝。大型商場是以經(jīng)營中高檔、知名品牌運(yùn)動服裝為主。當(dāng)然也是戶外運(yùn)動服裝銷售的重點(diǎn)渠道。
大型百貨商店優(yōu)雅的購物環(huán)境、良好的信譽(yù)、錯落有致的布局往往是追求品質(zhì)的知名品牌戶外運(yùn)動服裝理想的銷售場所。
目前在國內(nèi)的好多品牌，比如tnf，blackyak等都是走的這個渠道。
2、普通商場/服裝店。
普通商場/服裝店經(jīng)營中低檔戶外運(yùn)動服裝為主，主要吸引工薪階層的消費(fèi)者。普通商場多采用柜臺銷售或自選銷售的方式。很多以前經(jīng)營休閑服裝的店主感受到戶外運(yùn)動發(fā)展的能量，紛紛引入到自己的店中。好多打著外貿(mào)庫存的名聲，上海的熱風(fēng)等就是走了這條發(fā)展之路。全國各地也紛紛效仿，你到了上海的徐家匯等店鋪就會感受到這個渠道的力量。
戶外運(yùn)動服裝專賣店將大多經(jīng)營有品牌的服裝，有40%的消費(fèi)者喜歡到專賣店購買自己喜歡的品牌。目前，我國戶外運(yùn)動服裝專賣店在國內(nèi)商品專賣店中起步較晚，暫時沒有形成規(guī)模。看到了ttiss的品牌系列，我感覺很快就會有ttiss專賣店的出現(xiàn)。
名牌戶外服裝專賣店滿足部分消費(fèi)者需要。連鎖店服裝經(jīng)營的品類有其特殊性。特許加盟經(jīng)營近來逐漸升溫，是集理念、文化、管理、培訓(xùn)、服務(wù)“一條龍”的新型營銷方式。這種業(yè)態(tài)在保證服裝品牌形象及回款方面有較大優(yōu)勢，舉體育品牌的例子，目前專賣店主要由海外品牌如耐克、阿迪達(dá)斯、銳步等支撐，多集中在城市，是對大型百貨商店的一種補(bǔ)充，專賣店的年銷售額一般在80萬―300萬元之間。
4、商場、超市及連鎖店。
倉儲商場、超市、連鎖店業(yè)態(tài)，由于經(jīng)營成本低，具有價格優(yōu)勢，是近年來發(fā)展最為迅速的業(yè)態(tài)，該類業(yè)態(tài)戶外運(yùn)動服裝采取開架式銷售，價格低廉，所售戶外運(yùn)動服裝以中低檔為主，由于銷量大、價格低而極受消費(fèi)者歡迎，是百貨公司業(yè)態(tài)的一個良好補(bǔ)充。上海的dethlon就是其中的楷模。
5、批發(fā)市場。
戶外運(yùn)動服裝批發(fā)市場是由戶外運(yùn)動服裝廠家和經(jīng)銷商專門經(jīng)營戶外運(yùn)動服裝的場地。由大型批發(fā)市場所支持的各種個體戶外運(yùn)動服裝零售店，目前占據(jù)中國戶外運(yùn)動服裝銷售的較小份額。這一戶外運(yùn)動服裝市場同時支持了中國廣闊的農(nóng)村市場及部分城市的低檔市場。目前，我國的運(yùn)動服裝批發(fā)市場主要集中在浙江、江蘇、山東、遼寧和廣東等地，錢之驢相信很快戶外運(yùn)動服裝就會加入。經(jīng)過幾年的發(fā)展，服裝批發(fā)市場品種齊全，批零兼營，在社會經(jīng)濟(jì)活動中發(fā)揮著越來越重要的作用。因其中間環(huán)節(jié)少，價位低，對市場變化反應(yīng)快，發(fā)展前景十分看好。
6、郵購。
戶外運(yùn)動服裝郵購正在走近消費(fèi)者。戶外運(yùn)動服裝郵購方式將逐步為更多的消費(fèi)者接受和選擇。網(wǎng)上銷售運(yùn)戶外動服裝也已出現(xiàn)。通過互聯(lián)網(wǎng)銷售戶外運(yùn)動服裝，為消費(fèi)者及時傳遞新品信息、提供個性化服務(wù)。
7、網(wǎng)上銷售。
北京、深圳、寧波、天津、廣州、上海等網(wǎng)站，紛紛為企業(yè)建立了自己的網(wǎng)頁，讓戶外運(yùn)動服裝企業(yè)在網(wǎng)上盡情地展示自己設(shè)計的新款運(yùn)動服裝作品，拓展自己的市場空間。在網(wǎng)上，可以看到了各地戶外運(yùn)動服裝設(shè)計、研發(fā)的不同實力及風(fēng)格。
網(wǎng)上戶外運(yùn)動服裝展示平臺的紛紛出世，可以說是網(wǎng)上戶外運(yùn)動服裝的大比拼，是信息資源的競爭，更是爭奪有限市場份額的競爭。
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戶外品牌常用的營銷模式與誤區(qū)。
管理和營銷是推動企業(yè)發(fā)展的兩駕馬車，管理練的是內(nèi)功，營銷練的是外功，內(nèi)外兼修方顯企業(yè)之優(yōu)勢。中國戶外產(chǎn)業(yè)雖然取得了長足的發(fā)展，但和其他行業(yè)相比，管理和營銷水平都存在較大差距，尤其是在品牌營銷方面，差距更大。
營銷的目標(biāo)和本質(zhì)是什么？簡而言之，營銷的目標(biāo)就是要讓大家知道你、認(rèn)可你、喜歡你、傳播你。而營銷的本質(zhì)就是“成勢”。
要實現(xiàn)良好的營銷目標(biāo)，企業(yè)就需要付出很多努力：首先要做到精準(zhǔn)定位，其次善于造勢、善于制造種子引起關(guān)注、形成熱議和廣泛傳播之勢。
營銷工作具體要解決四個基本問題：對誰說？怎么說？說什么？何時說？這四個問題解答好了，營銷效果自然瓜誰蒂落、水到渠成。
下面，我們分析一下戶外行業(yè)中常見到的營銷模式，以及存在的主要營銷誤區(qū)，希望能對戶外產(chǎn)業(yè)的大發(fā)展起到實質(zhì)的借鑒作用。
一、常見的營銷模式。
1、墻內(nèi)開花、曲高和寡。
中國人對戶外的最初認(rèn)識是這樣的：戶外運(yùn)動就是指爬高山、攀崖壁、攀堅冰、穿越荒漠這些高難度的項目；戶外裝備一定是功能性強(qiáng)、價格昂貴，只有少數(shù)人才能消費(fèi)。意識決定行為，在這種思想的指導(dǎo)下，有不少戶外經(jīng)營者喜歡把自己經(jīng)營的品牌定位成高檔，所以：千方百計包裝成洋品牌、編輯一個非常美妙動聽的品牌故事、請著名登山家代言、贊助著名的專業(yè)隊伍??其實，戶外裝備絕不是奢侈品，只不過稍稍高出大眾日常所需而已。如果把戶外裝備定位成奢侈品，那么整個戶外產(chǎn)業(yè)就不可能做強(qiáng)做大。我們不妨看看市場，真正做得好的戶外品牌，如thenorthface、columbia、探路者、kailas、kingcamp、牧高笛等等，沒有哪個標(biāo)榜自己是頂級品牌、刻意與大眾拉開差距，而那些總是為自己制造高端形象的品牌，卻總是不見有多大的發(fā)展。
所以說，“墻內(nèi)開花、曲高和寡”的營銷策略是戶外企業(yè)做強(qiáng)做大最主要的危害，它會直接限制你與大眾的親密度，也就不能吸引大眾來選擇你。
2、贊助造勢賽事/隊伍/名人。
目前，幾乎所有的戶外品牌都要選擇部分賽事、隊伍、名人進(jìn)行贊助，只不過各有側(cè)重點(diǎn)。ozark贊助國家登山隊和西藏登山學(xué)校、探路者贊助中國科考隊和王石、kailas贊助攀巖隊和鐘齊鑫、fraspens贊助廈門大學(xué)登山隊、紅火柴戶外贊助中國農(nóng)業(yè)大學(xué)登山隊、kolumb贊助環(huán)保事業(yè)、thenorthface贊助多項賽事、天倫天贊助鐵人三項和清華大學(xué)登山隊??贊助活動、賽事及名人是戶外品牌和體育品牌所特有的營銷模式，確實能起到較好的傳播效果。但是我們也建議：戶外企業(yè)既要會贊助，更要會利用贊助進(jìn)行造勢，有的戶外企業(yè)只是為贊助而贊助，在營銷方面非常被動，結(jié)果投入了不少人力、物力和財力，效果卻不盡如人意，在贊助造勢方面，戶外品牌應(yīng)該多向體育品牌學(xué)習(xí)。
3、易貨合作。
在戶外行業(yè)有個特殊的現(xiàn)象，企業(yè)的營銷合作很多是通過易貨方式進(jìn)行、而不是現(xiàn)金?；蛟S是因為目前戶外產(chǎn)業(yè)還處在發(fā)展的初期階段，企業(yè)收入不多、投入有限。但是易貨合作有很大的弊端，合作方如果不能把貨轉(zhuǎn)變成現(xiàn)金，他們是不會給予品牌真正有效的實質(zhì)性的支持，原因很簡單，產(chǎn)品的用處有局限，而錢的用處無限，錢是單位所需、也是個人所需，錢能直接提升辦事人的積極性。所以，企業(yè)要做強(qiáng)做大、要保證取得好的營銷效果，除了貨物外也需要真金白銀的投入。到目前為止，還沒有聽說過哪個行業(yè)的大品牌完全是靠易貨發(fā)展起來的。
二、常見的營銷誤區(qū)。
1、定位非常模糊缺乏創(chuàng)新。
為什么紅牛、匯源、娃哈哈、王老吉能在可口可樂和百事可樂的統(tǒng)治中而茁壯成長？為什么小肥羊、海底撈、真功夫能在麥當(dāng)勞和肯德基等餐飲連鎖巨頭的包圍中崛起？為什么蘋果能在ibm、hp、戴爾等it巨叢中一枝獨(dú)秀？為什么凡客服飾能超過傳統(tǒng)服裝大鱷？??因為他們都有一套精準(zhǔn)而又獨(dú)一無二的定位體系，通過創(chuàng)新成為某領(lǐng)域的第一，深深扎根于目標(biāo)受眾的心智中。
目前，戶外行業(yè)的同質(zhì)化競爭現(xiàn)象很嚴(yán)重，無論是概念、品牌口號、產(chǎn)品設(shè)計、還是營銷策略都非常相似，誰都大談泛戶外概念、誰都想做服裝鞋背包三大件、誰都贊助專業(yè)隊伍和賽事、誰都請專業(yè)人士代言、誰都開微博搞營銷??相互間的差異非常微小，消費(fèi)者很難形成獨(dú)特印象，更不用說忠誠度。
企業(yè)營銷最基本也是最重要的工作就是找準(zhǔn)定位：定位你的品牌形象、定位你的受眾人。
群、定位你的獨(dú)特優(yōu)勢、定位你的營銷方式。如果定位模糊，企業(yè)是很難在目標(biāo)受眾人群的心智中建立起深刻的印象，也就無法確定長期的優(yōu)勢。
當(dāng)下，戶外行業(yè)各門類的品牌加起來有數(shù)百成千個，任何一個品牌都很難在所有領(lǐng)域取得領(lǐng)先地位，最好的營銷策略就是通過精準(zhǔn)定位營銷方式，先建立局部領(lǐng)先再逐漸擴(kuò)大優(yōu)勢范圍。
2、不會創(chuàng)造傳播的好種子。
任何企業(yè)都希望持續(xù)得到社會、媒體和用戶的關(guān)注，為此不惜花費(fèi)相當(dāng)大的財力和物力，但最后的效果并不好，有些企業(yè)甚至嘗試了很多方式都不如意，于是對營銷灰心喪氣、無所適從。
為何會造成這種情況？只有好種子可能結(jié)出好果實，但很多企業(yè)不會創(chuàng)造傳播的好種子。雖然碎片化時代已經(jīng)到來、社會化媒體作用更趨重要，但很多戶外企業(yè)的營銷思路還是停留在過去、營銷方式單一刻板：發(fā)新聞?wù)鎮(zhèn)鞑討B(tài)、用廣告位推廣、贊助專業(yè)隊伍一起爬爬山、請代言人做做秀??根本不能形成關(guān)注、互動、熱議和傳播。好的營銷工作應(yīng)該是能持續(xù)性地制造好種子，好種子的標(biāo)準(zhǔn)就是能引起關(guān)注、熱議、傳播，所以營銷人員需要經(jīng)常關(guān)注社會熱點(diǎn)和輿論風(fēng)向，通過提前預(yù)判和巧妙結(jié)合制造出獨(dú)一無二的種子，既可借勢造勢也能獨(dú)立成勢。
3、有傳播種子而不會借勢造勢。
為什么經(jīng)銷商不代理我的品牌？為什么我們的主題活動沒有多少人參與？為什么我們請名人代言卻不受關(guān)注？為什么我們的很多優(yōu)點(diǎn)別人都不知道？為什么消費(fèi)者寧可花大價錢買質(zhì)量一般的產(chǎn)品也不買我這性價比高的產(chǎn)品？??因為你沒有把很多“好種子”傳播出去、形成獨(dú)一無二的優(yōu)勢。
俗話說：三分做事七分造勢，有勢必有利。市場如江湖，人人都想成為江湖中的一大派。企業(yè)要取得大發(fā)展，既要精于管理、更要善于造勢，既要持續(xù)地制造傳播的好種子，更要將這些好種子傳播開來，吸引廣泛的互動、勢議和傳播，使之成勢。
4、認(rèn)識誤區(qū)：公關(guān)就是媒體發(fā)稿/微博營銷就是請人轉(zhuǎn)發(fā)/廣告就是要砸錢。
“公關(guān)+廣告+活動”三位一體，如果企業(yè)能夠?qū)⑵溆行д?，必將促進(jìn)自身取得大發(fā)展。公關(guān)是別人說、廣告是自己說、活動能帶來互動。公關(guān)作用很大，不是簡單地讓媒體發(fā)發(fā)稿，公關(guān)可以制造熱點(diǎn)話題、可以開展事件營銷、可以進(jìn)行輿論引導(dǎo)；廣告不是砸錢，廣告是一種聲明、是一種告知、是一種強(qiáng)勢造勢，廣告可以提升消費(fèi)者關(guān)注、可以強(qiáng)化產(chǎn)業(yè)鏈影響力、可以進(jìn)行品牌招商；活動帶來互動、活動可以造勢、活動可以形成話題吸引關(guān)注和傳播。所以我們會發(fā)現(xiàn)：每個行業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)品牌總是能將“公關(guān)+廣告+活動”三者有機(jī)整合，持續(xù)保持自己在產(chǎn)業(yè)鏈和消費(fèi)市場中的強(qiáng)大影響力。
三、營銷建議。
1、三分做事七分造勢。
做事是為了制造好種子，造勢是為了讓種子生根發(fā)芽結(jié)果；好種子是基礎(chǔ)，會造勢是成敗的關(guān)鍵，兩者缺一不可。
2、局部領(lǐng)先更實際。
kailas和牧高笛為什么會越做越大？莫耐為什么從雄心勃勃到悄無聲息？前者是先從局部領(lǐng)先再擴(kuò)大優(yōu)勢范圍，后者是急于全面領(lǐng)先導(dǎo)致鏈條斷裂、傷筋斷骨。
3、定位營銷更精準(zhǔn)。
每家企業(yè)都想在激烈的市場競爭中建立自己的優(yōu)勢，這要如何實現(xiàn)呢？是不是通過資本運(yùn)作、大范圍的廣告轟炸就能實現(xiàn)呢？答案是否定的，因為時代不同了，營銷策略必定需要改變。
80年代是產(chǎn)品營銷時代，90年代是品牌形象營銷時代，21世紀(jì)進(jìn)入了定位營銷時代?，F(xiàn)在是產(chǎn)品和品牌都極度過剩、信息和媒體大爆炸的特殊年代，品牌要在日漸激烈的市場競爭中取得優(yōu)異的成績，就應(yīng)該通過精準(zhǔn)的定位營銷方式快速確定自己的獨(dú)特地位，所以首先要做足準(zhǔn)備工作：定位目標(biāo)用戶群、定位服務(wù)和產(chǎn)品、定位模式，再有效整合“廣告+公關(guān)+活動”，讓品牌隨處可見、持續(xù)引起關(guān)注和熱議。
4、借勢造勢更省力。
營銷造勢有兩種方式：一種是自己造勢，另一種是借勢造勢。自己造勢固然好，但需要投入極大的人力和財力，所以企業(yè)通過在一個營銷只做一兩場大型的活動來造勢。而借勢造勢的成本較低，企業(yè)不需要從最前端就開始負(fù)責(zé)點(diǎn)火，而是在火已經(jīng)被點(diǎn)燃并開始越燒越旺的情況下去造勢、引導(dǎo)火勢朝自己有利的方向發(fā)展。
在社會化媒體日益重要的今天，每天都會產(chǎn)生不同的熱點(diǎn)話題和事件，如果企業(yè)平常注意關(guān)注社會熱點(diǎn)、并善于比附區(qū)隔、長于想像關(guān)聯(lián)，那么可以游刃有余的借勢造勢。
5、跨界合作更給力。
跨界讓喬布斯和蘋果站在世界之巔，跨界讓宋祖英與周杰倫的表演珠聯(lián)璧合，跨界讓李云迪和王力宏的表演激情四溢，跨界讓我們不斷發(fā)現(xiàn)新的發(fā)展機(jī)遇。
創(chuàng)新是長盛不衰的發(fā)展動力，而跨界是創(chuàng)新的源泉。戶外休閑和旅游產(chǎn)業(yè)也不乏非常成功的營銷案例：農(nóng)夫山泉與千島湖舉辦親水尋源的大型活動，同里水鄉(xiāng)麗人九度海選使美女經(jīng)濟(jì)升溫，thenorthface一路向北與體育跨界、columbia與時尚跨界、戈爾特斯戶外夢想實現(xiàn)與旅游跨界??通過跨界合作，使原本單一的活動增添了許多新亮點(diǎn)和話題，也由少數(shù)人群關(guān)注變成多數(shù)人關(guān)注，充分實現(xiàn)廣泛熱議和多點(diǎn)傳播的立體效果。
要成為跨界營銷專家就要時刻把握發(fā)展趨勢、關(guān)注社會熱點(diǎn)、善于比附區(qū)隔、長于想像關(guān)聯(lián)。而戶外產(chǎn)業(yè)關(guān)聯(lián)廣泛，可以充分與旅游、休閑、體育、汽車、時尚進(jìn)行跨界整合，擴(kuò)大受眾群體。
6、公關(guān)廣告活動齊并進(jìn)。
7、學(xué)習(xí)美國而不是歐洲的營銷模式。
議：中國企業(yè)更應(yīng)該學(xué)習(xí)美國的營銷模式，因為戶外用品不應(yīng)該是奢侈品，而且中國的品牌創(chuàng)立時間都很短，不能和歐洲品牌相比。
戶外運(yùn)動心得體會篇十五
xx年5月17日是第xx個“全國助殘日”，5月16日下午助殘服務(wù)隊在體育南總站（公汽公司xx分公司）二樓會議室開展“牽手同樂”戶外聯(lián)誼活動，“牽手同樂”是助殘服務(wù)隊一大特色，是一種新的集體活動，服務(wù)隊的所有小組各自帶上幫扶對象，帶上美食，帶上愛心和笑容，帶上各自精心準(zhǔn)備的拿手好戲，或歌或舞，或頌或戲，或笑或逗，相聚一堂，一起相約投身到大自然的懷抱去，一起分享開心和快樂，一起涂抹期許和希冀，增進(jìn)彼此之間的感情，體現(xiàn)義工和幫扶對象相親相愛一家人的友愛精神，與簡單的上門一對一幫扶不同，不局限于一個地方、相同的人，幫扶對象們可以接觸到外面的世界和更多的人，敞開自己的心扉，融入社會。
5月17日是全國助殘日，我們作為義工聯(lián)的助殘服務(wù)隊，為了迎來這個我們自己的節(jié)日，早就半個月前大家就開始策劃了這次聯(lián)誼的活動，其實這次聯(lián)誼活動有三重意義，除了慶賀第xx個全國助殘日，還為我們的服務(wù)對象文龍慶生，同時也提前陪我們的服務(wù)對象慶祝“六一”兒童節(jié)，所以大家一直在積極籌備這次活動，由于我們隊的服務(wù)對象都是行動不便的朋友，每次出行需要大量的愛心車上門接送他們，還需要義工們背或抱我們的服務(wù)對象上下樓，上下車，為了我們的服務(wù)對象能感受多一些快樂，我們的義工朋友們在背后默默付出了很多很多。5月16日活動開始前一大早天公不作美，下起了大雨了，雷聲交作，原定在海濱公園的戶外聯(lián)誼是不能舉行了，按平時常規(guī)的操作活動會自動取消了，可是想到我們的幫扶對象對這次活動的期盼，為了不讓我們的幫扶對象有失落和失望，大家決定馬上找室內(nèi)場地讓活動可以繼續(xù)，在短短的一個多小時里，三家單位支持同意借出場地給我們開展活動，他們是翠香街道辦，親青會，珠海公交巴士公司xx分公司，在這里萬分感謝他們的支持，同時感謝服務(wù)隊的義工朋友們?yōu)榱藞F(tuán)隊的發(fā)展，為了活動的順利開展在背后的辛苦付出，感謝我們的愛心車為了讓我們的服務(wù)對象可以順利出行所做的一切......
惡劣的天氣盡管給出行造成了很大的不便，活動也由原定的海濱公園戶外聯(lián)誼臨時改到了室內(nèi)活動，盡管大伙的衣服被雨打濕了，準(zhǔn)備好的節(jié)目也因場地的改變而要臨時調(diào)換，可不管條件變得多艱苦，大家卻絲毫沒有受到影響，義工們和服務(wù)對象及他們的家人歡聚一堂，個個都很投入開心互動，不論是歌舞表演或游戲，精彩迭出，笑聲不斷，整個活動氣氛緊湊熱烈，現(xiàn)場溫馨而不失熱鬧，充分展示了我們這個大家庭相親相愛一家人的團(tuán)隊精神，充分展示了義工朋友們的多才多藝，展示了幫扶對象和義工朋友們像家人般的深厚情誼，大家一起相聚在一起共歡唱，同快樂！盡情歡笑！過了一個開心的節(jié)日，讓活動在精彩圓滿中結(jié)束！
這次活動共有61名義工冒雨參加，同時上門接送八名幫扶對象以及他們的家人一起來參加這次聯(lián)誼活動，共出動七部愛心車，其中六部上門接送幫扶對象，一部運(yùn)送活動所需的物資。
感謝義工宋xx愛心贊助為文龍慶生的五磅蛋糕！
有了大家的支持，相信今年助殘服務(wù)隊的活動會更上一層樓，越做越好！感謝！
戶外運(yùn)動心得體會篇十六
中國全國助殘日是中國殘疾人節(jié)日，20xx年5月17日是第xx個“全國助殘日”，5月16日下午助殘服務(wù)隊在體育南總站二樓會議室開展“牽手同樂”戶外聯(lián)誼活動，“牽手同樂”是助殘服務(wù)隊一大特色，是一種新的集體活動，服務(wù)隊的所有小組各自帶上幫扶對象，帶上美食，帶上愛心和笑容，帶上各自精心準(zhǔn)備的拿手好戲，或歌或舞，或頌或戲，或笑或逗，相聚一堂，一起相約投身到大自然的懷抱去，一起分享開心和快樂，一起涂抹期許和希冀，增進(jìn)彼此之間的感情，體現(xiàn)義工和幫扶對象相親相愛一家人的友愛精神，與簡單的上門一對一幫扶不同，不局限于一個地方、相同的人，幫扶對象們可以接觸到外面的世界和更多的人，敞開自己的心扉，融入社會。
5月17日是全國助殘日，我們作為義工聯(lián)的助殘服務(wù)隊，為了迎來這個我們自己的節(jié)日，早就半個月前大家就開始策劃了這次聯(lián)誼的活動，其實這次聯(lián)誼活動有三重意義，除了慶賀第25個全國助殘日，還為我們的服務(wù)對象文龍慶生，同時也提前陪我們的服務(wù)對象慶祝“六一”兒童節(jié)，所以大家一直在積極籌備這次活動，由于我們隊的服務(wù)對象都是行動不便的朋友，每次出行需要大量的愛心車上門接送他們，還需要義工們背或抱我們的服務(wù)對象上下樓，上下車，為了我們的服務(wù)對象能感受多一些快樂，我們的義工朋友們在背后默默付出了很多很多。5月16日活動開始前一大早天公不作美，下起了大雨了，雷聲交作，原定在海濱公園的戶外聯(lián)誼是不能舉行了，按平時常規(guī)的操作活動會自動取消了，可是想到我們的幫扶對象對這次活動的期盼，為了不讓我們的幫扶對象有失落和失望，大家決定馬上找室內(nèi)場地讓活動可以繼續(xù)，在短短的一個多小時里，三家單位支持同意借出場地給我們開展活動，他們是翠香街道辦，親青會，珠海公交巴士公司xx分公司，在這里萬分感謝他們的支持，同時感謝服務(wù)隊的義工朋友們?yōu)榱藞F(tuán)隊的發(fā)展，為了活動的順利開展在背后的辛苦付出，感謝我們的愛心車為了讓我們的服務(wù)對象可以順利出行所做的一切......
惡劣的天氣盡管給出行造成了很大的不便，活動也由原定的海濱公園戶外聯(lián)誼臨時改到了室內(nèi)活動，盡管大伙的衣服被雨打濕了，準(zhǔn)備好的節(jié)目也因場地的改變而要臨時調(diào)換，可不管條件變得多艱苦，大家卻絲毫沒有受到影響，義工們和服務(wù)對象及他們的家人歡聚一堂，個個都很投入開心互動，不論是歌舞表演或游戲，精彩迭出，笑聲不斷，整個活動氣氛緊湊熱烈，現(xiàn)場溫馨而不失熱鬧，充分展示了我們這個大家庭相親相愛一家人的團(tuán)隊精神，充分展示了義工朋友們的多才多藝，展示了幫扶對象和義工朋友們像家人般的深厚情誼，大家一起相聚在一起共歡唱，同快樂！盡情歡笑！過了一個開心的節(jié)日，讓活動在精彩圓滿中結(jié)束！
這次活動共有61名義工冒雨參加，同時上門接送八名幫扶對象以及他們的家人一起來參加這次聯(lián)誼活動，共出動七部愛心車，其中六部上門接送幫扶對象，一部運(yùn)送活動所需的物資。
感謝義工宋xx愛心贊助為文龍慶生的五磅蛋糕！
有了大家的支持，相信今年助殘服務(wù)隊的活動會更上一層樓，越做越好！感謝！
戶外運(yùn)動心得體會篇十七
戶外運(yùn)動協(xié)會社團(tuán)是我大學(xué)生活中參與的一個重要組織，也給我?guī)砹嗽S多寶貴的經(jīng)歷和體驗。通過參與不同的戶外運(yùn)動活動，我發(fā)現(xiàn)這個社團(tuán)能夠帶來豐富多樣的活動，培養(yǎng)了我的團(tuán)隊合作能力、個人能力和解決問題的能力。本文將分享我在戶外運(yùn)動協(xié)會社團(tuán)的心得體會。
第二段：參與多樣化的戶外運(yùn)動活動。
戶外運(yùn)動協(xié)會社團(tuán)的活動豐富多樣，包括徒步旅行、攀巖、劃船、露營等。這些活動每月都有安排，并且有專業(yè)的教練指導(dǎo)，確保參與者的安全。通過參與這些活動，我學(xué)會了很多實用的戶外技能，例如如何安全地搭帳篷、如何選擇合適的遠(yuǎn)足裝備等等。這些技能不僅在戶外活動中有用，也在生活中給我?guī)砹撕艽蟮膸椭?/p>
第三段：培養(yǎng)團(tuán)隊合作能力。
在戶外運(yùn)動協(xié)會社團(tuán)中，團(tuán)隊合作是至關(guān)重要的。每次活動都需要大家相互幫助，共同解決問題。例如，在徒步旅行中，我們需要互相攙扶、提醒和支持。這不僅加強(qiáng)了我們之間的聯(lián)系，也培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊合作能力。通過與不同的人合作，我學(xué)會了傾聽、溝通和妥協(xié)，這些技能在日常生活和未來的工作中都非常重要。
第四段：鍛煉個人能力。
戶外運(yùn)動協(xié)會社團(tuán)的活動往往需要面對一些挑戰(zhàn)和困難。比如攀巖活動中，需要征服自己的恐懼心理；劃船活動中，需要保持穩(wěn)定的節(jié)奏和平衡。通過這些活動，我學(xué)會了如何面對困難，如何保持冷靜并尋找解決問題的方法。這些經(jīng)歷鍛煉了我的自信心和決心，使我能夠更好地面對生活中的困難。
第五段：結(jié)語。
參與戶外運(yùn)動協(xié)會社團(tuán)對我來說是一次非常有意義的經(jīng)歷。不僅豐富了我的大學(xué)生活，還提升了我的技能和能力。通過多樣化的戶外活動，我不僅學(xué)到了很多實用的技巧，還培養(yǎng)了團(tuán)隊合作和自我發(fā)展的能力。我相信這些經(jīng)歷將在我未來的生活和職業(yè)中發(fā)揮重要作用，并希望能夠繼續(xù)參與類似的社團(tuán)活動，不斷提升自己。
戶外運(yùn)動心得體會篇十八
第二章管理職能分工。
第三章配備槍支單位的職責(zé)。
第四章佩帶、使用槍支的人民警察的條件與職責(zé)。
第五章公務(wù)用槍的使用。
第六章公務(wù)用槍的保管。
第七章公務(wù)用槍的勤務(wù)管理。
第八章公務(wù)用槍的監(jiān)督檢查。
第九章罰則。
第十章其他。
第一條為加強(qiáng)公安機(jī)關(guān)公務(wù)用槍管理，保障公安機(jī)關(guān)人民警察依法正確使用公務(wù)用槍執(zhí)行職務(wù)，根據(jù)《中華人民共和國人民警察法》和《中華人民共和國槍支管理法》以及其他有關(guān)法律法規(guī)制定本規(guī)定。
第二條本規(guī)定所稱公安機(jī)關(guān)公務(wù)用槍，是指各級公安機(jī)關(guān)（包括鐵路、交通、民航、林業(yè)、海關(guān)）及其在編在職的人民警察按照規(guī)定配備的用于執(zhí)行職務(wù)的各類槍支彈藥。
列入公安機(jī)關(guān)序列的人民武裝警察部隊裝備的槍支，按人民武裝警察部隊的有關(guān)規(guī)定管理。
第三條公安機(jī)關(guān)公務(wù)用槍的配備以工作必需為原則，非因工作。
需要的不予配備公務(wù)用槍。
非在編在職的人民紅血絲灰指甲治療蘇州廣告公司徐州搬家公司。
徐州房產(chǎn)警察一律嚴(yán)禁佩帶、使用公務(wù)用槍。
第四條各級公安機(jī)關(guān)應(yīng)當(dāng)本著既要保證工作需要，又要嚴(yán)格控制嚴(yán)格管理的原則，建立公務(wù)用槍管理制度，明確所屬各配備槍支單位及其負(fù)責(zé)人的公務(wù)用槍管理職責(zé)，明確佩帶、使用公務(wù)用槍的人民警察的槍支管理職責(zé)。
第五條公安部負(fù)責(zé)公務(wù)用槍的研制、定型、列裝、訂購和驗收。
工作。
第二章管理職能分工。
第六條各級公安機(jī)關(guān)的政工人事部門負(fù)責(zé)協(xié)同治安部門對配備槍支單位中申請佩帶、使用槍支的人民警察進(jìn)行資格審核，掌握佩帶、使用槍支的人民警察中不宜佩帶、使用槍支的情況，決定取消或暫時取消其佩帶、使用公務(wù)用槍的資格。
第七條各級公安機(jī)關(guān)的治安管理部門負(fù)責(zé)審核配備公務(wù)用槍單位和購置公務(wù)用槍計劃，會同政工人事部門對配備公務(wù)用槍的人員資格進(jìn)行審查；會同政工人事、裝備財務(wù)部門對佩帶使用槍支的人民警察進(jìn)行理論培訓(xùn)和實彈射擊訓(xùn)練及考核工作；對配備槍支單位的公務(wù)用槍管理工作進(jìn)行監(jiān)督、檢查。省級以上人民政府公安機(jī)關(guān)治安管理部門負(fù)責(zé)核發(fā)公務(wù)用槍持槍證件。設(shè)區(qū)的市級公安機(jī)關(guān)治安管理部門負(fù)責(zé)對本轄區(qū)內(nèi)的公務(wù)用槍和持槍人員進(jìn)行審驗。
第八條各級公安機(jī)關(guān)的裝備財務(wù)部門負(fù)責(zé)配備槍支單位的公務(wù)用槍購置計劃的編制、供應(yīng)和勤務(wù)保障工作。
第九條各級公安機(jī)關(guān)的警務(wù)督察部門負(fù)責(zé)對人民警察公務(wù)用槍的佩帶、使用、保管進(jìn)行督察，對違反公務(wù)用槍管理使用規(guī)定的案件進(jìn)行查處，構(gòu)成犯罪的依法移交有關(guān)部門處理。
第三章配備槍支單位的職責(zé)。
第十一條配備槍支單位應(yīng)當(dāng)明確槍支管理責(zé)任，明確領(lǐng)用槍支彈藥的審批責(zé)任人。縣級以上公安機(jī)關(guān)應(yīng)確定專門的部門，縣級以下的配備槍支單位應(yīng)確定專職干部，承擔(dān)公務(wù)用槍的日常管理工作。
第十二條配備槍支單位內(nèi)設(shè)機(jī)構(gòu)的負(fù)責(zé)人根據(jù)執(zhí)行任務(wù)的情況，提出配備公務(wù)用槍的人員，由單位主管領(lǐng)導(dǎo)負(fù)責(zé)進(jìn)行審查。配備槍支單位要對使用公務(wù)用槍人員進(jìn)行法制和安全教育，定期檢查槍支攜帶、保管和使用情況，落實槍支管理責(zé)任人的責(zé)任。
第十三條配備槍支單位應(yīng)當(dāng)建立健全所配備的公務(wù)用槍和佩帶、使用槍支人員的各類檔案，所配槍支的種類、型號、數(shù)量應(yīng)與登記內(nèi)容一致。
第十四條配備槍支單位應(yīng)當(dāng)建立健全集中保管槍支的制度，完善各種安全設(shè)施。應(yīng)當(dāng)設(shè)立專門的槍支保管庫（室），有專人二十四小時值守，雙人雙鎖，保證隨時領(lǐng)用槍支。槍支與彈藥必須分開存放。
第十五條發(fā)生違規(guī)使用槍支案件和槍支被盜、被搶、丟失或其他事故的，必須立即向上級主管部門報告，同時抄報公務(wù)用槍管理的其他職能部門。
第十六條對配備、使用槍支的人民警察必須進(jìn)行專門培訓(xùn)考核。培訓(xùn)考核工作由省級以上人民政府公安機(jī)關(guān)的治安部門會同政工人事、裝備財務(wù)部門統(tǒng)一組織，各級公安機(jī)關(guān)具體實施。培訓(xùn)工作必須達(dá)到以下要求：
（一）根據(jù)公安部確定的各警種公務(wù)用槍培訓(xùn)大綱，制定實施公務(wù)用槍培訓(xùn)計劃；
（二）每應(yīng)進(jìn)行一次理論考核和一次以上的實彈射擊訓(xùn)練。實彈射擊訓(xùn)練應(yīng)達(dá)到公安部規(guī)定的訓(xùn)練用彈標(biāo)準(zhǔn)。
第四章佩帶、使用槍支的人民警察的條件與職責(zé)。
第十七條佩帶、使用槍支的人民警察應(yīng)當(dāng)具備下列條件：
（二）經(jīng)過專門培訓(xùn)，掌握槍支的性能和使用、保養(yǎng)規(guī)定，射擊、保養(yǎng)技能考核合格；
（四）無違反槍支管理規(guī)定受處分記錄；
（五）參加公安工作一年以上。
第十八條佩帶、使用槍支的人民警察必須遵守下列規(guī)定：
（一）非警務(wù)活動嚴(yán)禁攜帶、使用槍支；
（四）不得攜帶槍支飲酒；
（五）非工作需要不得攜帶槍支進(jìn)入飯店、商場和歌舞廳等公共。
娛樂場所；
（六）非執(zhí)行任務(wù)需要不得用非制式裝具攜帶槍支；
（七）不得使用所配槍支狩獵；
（八）不得出租、出借、轉(zhuǎn)讓、贈送、交換所配槍支；
（九）不準(zhǔn)將槍支交給非人民警察攜帶或保管；
（十）不得私自修理槍支或更換槍支零部件；
（十二）接受槍支主管部門的查驗和審驗；
（十三）其他法律法規(guī)的有關(guān)規(guī)定。
第十九條有下列情形之一的非經(jīng)特別許可不得攜帶槍支：
（一）乘坐民航飛機(jī)；
（二）進(jìn)入北京市區(qū)；
（三）執(zhí)行警衛(wèi)任務(wù)；
（四）其他特別規(guī)定的情形。
第二十條佩帶使用槍支的人民警察有下列情形之一的，由縣級以上政工人事部門通知治安管理部門收回其所持有的《中華人民共和國公務(wù)用槍持槍證》，個人保管的槍支由所在單位收回：
（一）因退休或工作調(diào)動等原因離開配備公務(wù)用槍崗位的；
（二）喪失合法使用槍支資格或安全使用槍支行為能力的；
（三）理論和實彈射擊考核不合格的；
（四）其他不符合配備公務(wù)用槍條件的情形。
第二十一條佩帶、使用槍支的人民警察有下列情形之一的，由政工人事部門審查后可取消或暫時取消其配槍資格，通知治安管理部門收回其所持有的《中華人民共和國公務(wù)用槍持槍證》，個人保管的槍支由所在單位收回：
（一）因刑事犯罪或違法違紀(jì)案件被立案偵查或調(diào)查的；
（二）違反規(guī)定使用槍支的；
（三）違反槍支保管規(guī)定造成槍支丟失、被盜、被搶或者發(fā)生其他事故的；
（四）被停止執(zhí)行職務(wù)或者禁閉的。
第五章公務(wù)用槍的使用。
第二十二條公安機(jī)關(guān)的人民警察應(yīng)嚴(yán)格按照《中華人民共和國警察法》和《中華人民共和國人民警察使用警械和武器條例》的規(guī)定使用公務(wù)用槍，有下列情形的不得使用槍支：
（一）處理一般治安案件、群眾上訪事件和調(diào)解民事糾紛；
（二）在人群聚集的繁華地段、集貿(mào)市場、公共娛樂及易燃易爆場所；
（三）在巡邏、盤查可疑人員未遇暴力抗拒和暴力襲擊時；
（四）從事大型集會保衛(wèi)工作時；
（五）在疏導(dǎo)道路交通和查處交通違章時；
（六）與他人發(fā)生個人糾紛時；
（七）使用槍支可能引起嚴(yán)重后果時。
第二十三條處置群體性事件時，一線民警一律不得攜帶槍支，
二線民警依照命令可以攜帶槍支。
第二十四條人民警察使用公務(wù)用槍后應(yīng)及時將槍支使用情況、彈藥消耗情況及傷亡情況書面報告本單位主管領(lǐng)導(dǎo)，同時抄報治安、裝備管理部門。
第六章公務(wù)用槍的保管。
第二十五條公務(wù)用槍應(yīng)當(dāng)集中保管，有下列情形之一的經(jīng)批準(zhǔn)可以由個人保管：
（三）具備集中保管條件的縣級以上（含縣級）公安機(jī)關(guān)的人民警察在執(zhí)行必須攜帶公務(wù)用槍的任務(wù)完成前，或上級指令必須攜帶公務(wù)用槍備勤時，經(jīng)單位主管領(lǐng)導(dǎo)批準(zhǔn)的。
符合本條第一款第（一）、（二）項規(guī)定的人民警察必須填寫審批表，經(jīng)本單位領(lǐng)導(dǎo)審查同意后報縣級人民政府公安機(jī)關(guān)審批。
人民警察個人保管公務(wù)用槍的，應(yīng)配有槍套、槍柜、槍鎖等安全裝置。外出執(zhí)行任務(wù)時必須隨身攜帶槍支，嚴(yán)禁人槍分離。
第二十六條下列情形之一的個人保管的槍支必須集中保管，本單位暫不具備集中保管條件的交由上一級公安機(jī)關(guān)集中保管：
（一）休假、病假、探親、旅游等非警務(wù)活動期間；
（二）脫產(chǎn)學(xué)習(xí)、培訓(xùn)期間；
（三）外出參加會議、長期借調(diào)在外和其他無攜槍必要的公務(wù)活動；
（四）其他不宜由個人保管槍支的情形。
第二十七條集中保管公務(wù)用槍的形式，由省級人民政府公安機(jī)關(guān)本著既要保證安全又要方便使用及下列原則確定：
（二）各級公安機(jī)關(guān)非一線實戰(zhàn)單位和省級以上公安機(jī)關(guān)配備的公務(wù)用槍一律實行集中保管，實行執(zhí)行任務(wù)或訓(xùn)練時經(jīng)本單位主管領(lǐng)導(dǎo)批準(zhǔn)后領(lǐng)用，完成任務(wù)或訓(xùn)練完畢后交回的制度。
第二十八條中保管公務(wù)用槍的單位應(yīng)由專人負(fù)責(zé)領(lǐng)退槍支和驗證、登記工作，定期清點(diǎn)整理槍支彈藥，檢查保管設(shè)施的可靠性，及時向槍支管理負(fù)責(zé)人報告槍支彈藥保管、領(lǐng)用和彈藥消耗情況。
第七章公務(wù)用槍的勤務(wù)管理。
第二十九條各級公安機(jī)關(guān)（含所屬人民警察學(xué)校）的公務(wù)用槍購置和彈藥補(bǔ)充，必須嚴(yán)格按照公安部規(guī)定的購置程序執(zhí)行，不得違反規(guī)定自行購置槍支彈藥。
第三十條各級公安機(jī)關(guān)必須嚴(yán)格按照公安部制定的裝備標(biāo)準(zhǔn)裝備彈藥，非警務(wù)活動不得使用裝備彈藥。
第三十一條公務(wù)用槍使用后要及時進(jìn)行擦拭保養(yǎng)，防止銹蝕。
集中保管的公務(wù)用槍要每月擦拭保養(yǎng)一次，個人保管的公務(wù)用槍要根據(jù)使用情況隨時擦拭保養(yǎng)。
第三十二條報廢的公務(wù)用槍應(yīng)當(dāng)及時銷毀。銷毀槍支由省級人民政府公安機(jī)關(guān)治安部門會同裝備財務(wù)部門負(fù)責(zé)組織實施并報公安部備案。
第八章公務(wù)用槍的監(jiān)督檢查。
第三十三條省級人民政府公安機(jī)關(guān)對所屬各級公安機(jī)關(guān)公務(wù)用槍管理工作進(jìn)行定期檢查和不定期抽查。對所屬的槍支彈藥儲備庫，由裝備財務(wù)部門和治安管理部門負(fù)責(zé)每半年檢查一次并做好檢查記錄。
第三十四條設(shè)區(qū)的市級人民政府公安機(jī)關(guān)對所屬配備槍支單位的公務(wù)用槍管理工作應(yīng)一個季度檢查一次，縣級以下配備槍支單位對本單位公務(wù)用槍管理情況應(yīng)一個月檢查一次。
第三十五條配備槍支單位應(yīng)對所配槍支的管理、配備、使用、儲存、領(lǐng)退情況進(jìn)行經(jīng)常檢查，發(fā)現(xiàn)問題應(yīng)當(dāng)及時整改，消除隱患。
第三十六條各級督察部門隨時對人民警察攜帶、使用公務(wù)用槍情況進(jìn)行檢查。
第九章罰則。
第三十七條對違反本規(guī)定的人民警察，依據(jù)有關(guān)規(guī)定采取停止執(zhí)行職務(wù)和禁閉的措施。
對直接責(zé)任人員和單位主管領(lǐng)導(dǎo)給予行政處分。
第三十九條違反規(guī)定發(fā)給公務(wù)用槍持槍證件或者超范圍配發(fā)槍支未造成嚴(yán)重后果的，對直接責(zé)任人員和直接負(fù)責(zé)的主管人員給予行政處分；構(gòu)成犯罪的依法追究刑事責(zé)任。
第四十條配備槍支單位有下列行為之一的，對其直接負(fù)責(zé)的主管人員和其他直接責(zé)任人員給予行政處分；構(gòu)成犯罪的依法追究刑事責(zé)任。
（一）配備的公務(wù)用槍超過《公務(wù)用槍配備辦法》規(guī)定的標(biāo)準(zhǔn)隱瞞不報的；
（二）對所配備的公務(wù)用槍不及時申領(lǐng)持槍證件，經(jīng)指出仍不改正的；
（三）配備公務(wù)用槍應(yīng)集中保管而未集中保管，經(jīng)指出仍不改正的；
（六）擅自購置公務(wù)用槍和彈藥的；
（七）不上繳報廢公務(wù)用槍的。
第四十一條公安機(jī)關(guān)人民警察有下列情形之一，情節(jié)輕微尚未構(gòu)成犯罪的，對直接責(zé)任人員和直接負(fù)責(zé)的主管人員給予行政處分；構(gòu)成犯罪的依法追究刑事責(zé)任。
（一）違反本規(guī)定第十八、十九、二十五、二。
十六、二十七條之規(guī)定的；
（二）擅自使用裝備彈藥的；
（三）違反規(guī)定使用槍支未造成后果的。
第四十二條公安機(jī)關(guān)人民警察有下列情形之一的，應(yīng)當(dāng)依法追究直接責(zé)任人員的法律責(zé)任，并按照《公安機(jī)關(guān)追究領(lǐng)導(dǎo)責(zé)任暫行規(guī)定》追究其所屬公安機(jī)關(guān)直接領(lǐng)導(dǎo)者、分管領(lǐng)導(dǎo)者和主要領(lǐng)導(dǎo)者的責(zé)任：
（一）違法使用槍支造成人員傷亡、財產(chǎn)損失構(gòu)成犯罪的；
（二）丟失、被盜槍支不及時報告造成嚴(yán)重后果，構(gòu)成犯罪的。
第十章其他。
第四十三條省級人民政府公安機(jī)關(guān)可根據(jù)本規(guī)定制定本省、自治區(qū)、直轄市公務(wù)用槍管理實施細(xì)則。
第四十四條本規(guī)定自發(fā)布之日起實施。
戶外運(yùn)動心得體會篇十九
大家好！我是XXX，參加了學(xué)校舉辦的大班戶外運(yùn)動活動，這次活動讓我收獲頗多，有了新的體驗和體會。在這篇文章中，我將與大家分享我的心得體會。
第二段：參與感受。
作為一名大班學(xué)生，我們平時上課時間比較多，活動機(jī)會相對較少。因此，能夠參加此次戶外運(yùn)動活動，我感到非常興奮?；顒又?，我們參與了各種有趣的戶外運(yùn)動，如攀巖、射箭、野外拓展等。這些新奇刺激的運(yùn)動給我?guī)砹撕艽蟮膮⑴c感受，讓我感受到了身體的力量和能力。
第三段：團(tuán)隊合作。
此次戶外運(yùn)動活動培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊合作意識。在野外拓展項目中，我們需要共同解決問題和克服困難，只有通過大家的協(xié)作才能夠成功完成任務(wù)。在攀巖項目中，當(dāng)我身處高空，需要沖破內(nèi)心的恐懼時，我的同伴們在下面給予我最大的支持和鼓勵。這種團(tuán)隊合作的經(jīng)歷讓我更加懂得了團(tuán)結(jié)合作和互相支持的重要性。
第四段：飲食與健康。
戶外運(yùn)動使我們吃了吃了許多自然食材，如野菜和水果，不僅豐富了我們的飲食，還增強(qiáng)了我們的健康。同時，戶外運(yùn)動還培養(yǎng)了我們的生活自理能力。在活動中，我們需要自己搭建帳篷、準(zhǔn)備食物，學(xué)會了獨(dú)立解決生活問題。這些經(jīng)歷不僅增加了我們的體力和耐力，也培養(yǎng)了我們的獨(dú)立自主能力。
第五段：對未來的影響。
此次大班戶外運(yùn)動活動對我們的未來有著重要的影響。首先，通過這次活動，我們學(xué)會了從舒適區(qū)脫離出來，勇于接受新挑戰(zhàn)。這種勇氣和決心對我們的未來發(fā)展起到了積極的推動作用。其次，通過合作與互助，我們深刻體會到團(tuán)隊精神的重要性。無論是在學(xué)習(xí)中，還是在工作中，團(tuán)隊合作始終是取得較好效果的重要因素。最后，通過戶外運(yùn)動，我們也培養(yǎng)了對自然的敬畏和保護(hù)意識。我堅信，在未來的日子里，我們會更加關(guān)注環(huán)境問題，并主動參與到保護(hù)環(huán)境的行動中。
結(jié)尾：
通過這次大班戶外運(yùn)動活動，我深深地感受到了團(tuán)隊合作、堅持不懈和積極進(jìn)取的重要性。同時，也更加明確了自己未來的目標(biāo)和人生觀。這次活動是一次寶貴的經(jīng)歷和獨(dú)特的體驗，我相信它將對我的未來產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。感謝學(xué)校給予我們這樣的機(jī)會，讓我們能夠在戶外活動中找到自己的興趣和特長。我相信，在接下來的日子里，我會更加努力，不斷挑戰(zhàn)自我，取得更多優(yōu)異的成績。
戶外運(yùn)動心得體會篇二十
幼兒園工作章程中明確規(guī)定“幼兒每日戶外活動時間不得少于小時?！闭{(diào)整活動時間，避免在一天中溫度最高時進(jìn)行戶外活動。
幼兒園早操活動，是幼兒園一日常規(guī)活動中的第一項集體活動，是對幼兒進(jìn)行全身協(xié)調(diào)活動的鍛煉。同時，幼兒園早操對調(diào)節(jié)幼兒一日情緒有著同樣不可忽視的作用，無論是做集體操還是孩子們?nèi)齼蓛傻夭倬氁恍┢餍?，或者他們在一起快樂地蹦蹦跳跳，都能讓人從抑制狀態(tài)轉(zhuǎn)為興奮狀態(tài)，讓幼兒情緒得到一種愉悅振奮的調(diào)整，使身體有準(zhǔn)備地承擔(dān)起一天的學(xué)習(xí)和各種活動，并讓幼兒在良好的情緒體驗中進(jìn)行幼兒園一天的活動。把早操時間定在了這一時間，孩子們在清涼的微風(fēng)里自由自在地活動，既鍛煉了身體，又愉悅了心情，一天的活動有了一個好的開始。
夏季的戶外活動時間不安排在早十點(diǎn)至下午四點(diǎn)之間，因為這一段時間不僅氣溫高，紫外線的照射也最強(qiáng)。幼兒在這一時間進(jìn)行戶外活動，既容易中暑，又容易曬傷皮膚。2充分利用園內(nèi)的資源，進(jìn)行戶外活動在樹蔭下觀察螞蟻、看看種植區(qū)里的果蔬長得怎么樣了，或是老師組織孩子們進(jìn)行合理的玩水活動，這些都是孩子們喜歡的`事情。這樣不僅避免了陽光直射，更為孩子們提供了良好的夏日戶外活動的場所。
因此，在組織幼兒戶外活動時，盡量避免劇烈的活動，活動密度也不要很大，多以幼兒自由活動為主。教師注意觀察幼兒的活動情況，及時給予指導(dǎo)，避免幼兒活動過量。還要特別留意個別易出汗體質(zhì)的幼兒，提醒他們定時在陰涼處休息，避免中暑。中暑的現(xiàn)象有全身發(fā)熱，頭痛、暈眩、虛弱、嘔吐、抽筋、皮膚干燥泛紅、呼吸有雜音甚至昏倒等癥狀，所以必須慎防幼兒中暑情況的發(fā)生。4注意補(bǔ)充水分，方法要恰當(dāng)。
夏季戶外運(yùn)動出汗多，必須及時補(bǔ)充水分，但如果飲水方式不對，就會引發(fā)不良的后果。運(yùn)動中和運(yùn)動后大量飲水，會給血液循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)，特別是給心臟增加負(fù)擔(dān)，造成更加疲勞。大量飲水的結(jié)果只會是出汗更多，導(dǎo)致鹽分進(jìn)一步流失，引發(fā)痙攣、抽筋。正確的方法是：少量多次，每次喝水只喝幾口，喝水的次數(shù)頻繁一些，即使不渴的時候也要補(bǔ)充水分，避免一次性大量喝水，要讓水分均衡地補(bǔ)充。《幼兒園指導(dǎo)綱要》指出：
要充分利用自然環(huán)境，鍛煉幼兒的肌體，提高幼兒對環(huán)境的適應(yīng)能力。因此，在夏季我們不應(yīng)該取消戶外活動，而應(yīng)該探索選擇適當(dāng)?shù)姆绞椒椒ǎM(jìn)行有效的活動，從而達(dá)到幼兒健康發(fā)展的目的。
戶外運(yùn)動心得體會篇二十一
戶外運(yùn)動實訓(xùn)是一種非常好的鍛煉方式，尤其對于那些平時缺乏運(yùn)動的人來說，更是一種讓身體得到徹底鍛煉的好方法。我曾經(jīng)參加過一次戶外運(yùn)動實訓(xùn)，這個經(jīng)歷對我的身體健康和思維習(xí)慣都有了很大的幫助。在這篇文章中，我將分享我的體驗并提出一些感悟和建議。
第二段：身體方面的體驗
這次戶外運(yùn)動實訓(xùn)讓我更加關(guān)注我的身體健康，幾個小時的運(yùn)動讓我感覺自己的身體被充分地鍛煉了。特別是在攀巖和跑步這兩個項目中，我能夠真切地感受到我自身的力量和耐力的提高，這也讓我更加自信和有動力去嘗試更大的挑戰(zhàn)。
第三段：思維方面的體驗
戶外運(yùn)動實訓(xùn)也給了我一些思考空間，讓我有機(jī)會停下來思考自己究竟想要什么。累了一天之后，我會去找一個安靜的地方坐下來，好好考慮自己的生活和職業(yè)，重新審視自己的目標(biāo)和夢想。這也讓我明確了自己的職業(yè)方向和努力方向，并更好地規(guī)劃自己的未來。
第四段：對于戶外運(yùn)動實訓(xùn)的認(rèn)知
戶外運(yùn)動實訓(xùn)不僅是一種鍛煉方式，更是一種讓我們走進(jìn)自然，了解世界和自我、發(fā)現(xiàn)自身潛力、強(qiáng)化團(tuán)隊意識的一種方法。在實踐中，我發(fā)現(xiàn)團(tuán)隊合作很重要，大家也需要互相幫助和理解。在高空跳躍中，我遇到困難時大家都不約而同地幫我鼓掌助我鼓勵，這讓我感到非常的感動。
第五段：總結(jié)和建議
戶外運(yùn)動實訓(xùn)是一種非常有價值的鍛煉方式，它可以讓我們身體得到全面鍛煉，提高自我認(rèn)知和自信心，增進(jìn)我們與自然的連接，強(qiáng)化團(tuán)隊合作精神。如果你還沒有參加過戶外運(yùn)動實訓(xùn)，我建議你親自體驗一下。它會給你帶來許多不同的經(jīng)歷和啟示，也許還會把你從舒適區(qū)推出，讓你更進(jìn)一步。
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