高中籃球教案(實用13篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-11-07 13:00:37
高中籃球教案(實用13篇)
時間:2023-11-07 13:00:37     小編:筆舞

教案的編寫需要根據(jù)不同學(xué)生的學(xué)習(xí)水平和個體差異進行差異化設(shè)計,促進個體發(fā)展。教案的設(shè)計應(yīng)注重培養(yǎng)學(xué)生的綜合能力,關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)過程。以下是一些教育教學(xué)網(wǎng)站上分享的優(yōu)秀教案,它們的內(nèi)容豐富、結(jié)構(gòu)合理。

高中籃球教案篇一

本課教學(xué)以健康第一為指導(dǎo)方針,以激發(fā)學(xué)生興趣、培養(yǎng)學(xué)生本事、發(fā)展學(xué)生個性、寓德育于體育與健康教學(xué)中為指導(dǎo)思想,激勵學(xué)生主動探索,激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在動力,讓學(xué)生在活動中培養(yǎng)興趣,在興趣中學(xué)會思考,在思考中掌握動作,在掌握動作中提高運動本事和發(fā)展身體素質(zhì)。結(jié)合八年級學(xué)生的實際情景,讓學(xué)生進行自主性練習(xí),使不一樣層次的學(xué)生學(xué)習(xí)體育基礎(chǔ)知識、基本技術(shù)和發(fā)展技能的同時,能夠在歡快的氣氛中愉悅身心、增強體質(zhì),從而使學(xué)生提高體育學(xué)習(xí)的興趣,個性得以發(fā)展,并逐步樹立終身體育的意識。

籃球雙手胸前傳接球。本課練習(xí)以進一步讓學(xué)生了解雙手胸前傳接球技術(shù)為主要目的,創(chuàng)設(shè)樂學(xué)情境,并充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,挖掘每個學(xué)生的潛能,培養(yǎng)學(xué)生的自主性、創(chuàng)造性和獨立性。

本課主教材是籃球雙手胸前傳接球,它是籃球運動中最主要的基本技術(shù),是初中籃球教學(xué)重要組成部分,是更好地學(xué)習(xí)其它技戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ),傳接球技術(shù)好壞直接影響到團體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)配合的質(zhì)量,所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)。第二個復(fù)習(xí)籃球雙手頭上傳球,經(jīng)過復(fù)習(xí)的形式,讓學(xué)生充分掌握雙手頭上傳球技術(shù)要領(lǐng)。

本次課所授班級為初中一年級學(xué)生,每班有60人左右,體育基礎(chǔ)水平很不平衡,但具有必須的模仿本事、觀察本事和理解本事,及班級的學(xué)習(xí)氛圍濃厚。

教法:語言啟發(fā)、模仿練習(xí),小群體學(xué)習(xí),游戲。學(xué)法:完整法、分解法,合作學(xué)習(xí)。

重點:技術(shù)的規(guī)范性。

難點:傳接球時機與整體配合意識。

本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo),學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略,發(fā)展學(xué)生的個性,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,運用靈活多變手段,做到身心結(jié)合,努力到達教學(xué)目標(biāo)。

高中籃球教案篇二

學(xué)會正確的原地投籃動作。

增加幼兒對運動的興趣。

幼兒籃球架和籃球。小紅旗若干面。

1、自由的玩籃球,讓幼兒喜愛上籃球,說說平時自己都是怎么玩球的?

2、說說都喜歡什么體育活動?喜不喜歡籃球?想不想當(dāng)籃球運動員???

3、教師原地投籃,來引起幼兒也想投籃的興趣,你們想不想玩?想不想學(xué)投籃?。?/p>

5、那現(xiàn)在就來和老師一起學(xué),老師做一步動作,大家也要跟著做,有做錯的幼兒,教師要及時糾正指導(dǎo)。

6、學(xué)會原地投籃動作后,來試著投投籃,保證孩子們都掌握的情況下,進行游戲。

7、大家來一起來玩投籃好不好?比比看誰原地投籃,投進去的球最多。

8、每投進去一個發(fā)一面小紅旗,最后,算一下誰手里的小紅旗最多為勝。

高中籃球教案篇三

1、感知不同質(zhì)量物體的下落速度、重量以及下落距離與時間的關(guān)系。

2、鍛煉幼兒的手眼協(xié)調(diào)能力。

皮球、、紙球、氣球、報紙等。

1.幼兒單人玩拋接球游戲,感知的不同高度會有不同的下落速度。

2.幼兒兩人一組玩拋接球游戲(各種球)感知不同質(zhì)量的物體有不同的下落速度,幼兒繼續(xù)拋接,交換角色及距離。

4.引導(dǎo)幼兒說說活動中的觀察,體驗結(jié)果。重的球落的快,落在網(wǎng)上的力量大。輕的球落的慢,落在網(wǎng)上的力量小。同樣的球拋的高,落下來的時間長。拋的低,落下來的時間短。

活動延伸:

拋接活動在日?;顒又欣^續(xù)進行。

根據(jù)本節(jié)課的活動特點,我選擇了在戶外開展探索活動,孩子特別容易興奮,所以事先就跟孩子提清楚要求“這些球下落的速度、距離是否一樣”讓孩子帶著問題進行操作,活動時老師適時的進行引導(dǎo),整節(jié)課下來,活動井然有序,孩子的積極性也特別的高,在三人拋接的時候,接的小朋友特別有想法,幼兒教育網(wǎng)有的把報紙舉過頭頂、有的放在下面,有的接到以后還故意讓球在報紙上在彈幾下,孩子們各有各的想活動,各有各的玩法,不盡相同的探索著。本節(jié)課材料的選擇上,也采用了對比性很強的紙球 、皮球和氣球,幼兒在活動的時候很自然的就觀察到了不同的物體下落的速度不同。在此探索中,孩子們對探索欲望也由此增強了。

高中籃球教案篇四

1、認知目標(biāo):進一步建立運球,雙手胸前傳接球動作概念。

2、技能目標(biāo):鞏固提高運球、傳接球技術(shù)動作和對球的控

制和支配 能力,發(fā)展靈敏、速度、耐力等身體素質(zhì)。

3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不

餒的優(yōu)良 品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。

籃球41只;錄音機1臺;籃球場一個。

1、體育委員整隊,清點人數(shù)。并向教師報告。

2、師生問好,宣布本課的教學(xué)內(nèi)容和目標(biāo),

以及注意事項

組織:成四列橫隊集合,如圖示一:

要求:精神飽滿,注意力集中。

一、配樂游戲:小漁網(wǎng)(4’)

方法:游戲開始,擔(dān)任“小漁網(wǎng)”的同學(xué)在場內(nèi)用手觸及正在跑動的其他同學(xué),其他同學(xué)用各種躲閃、擺脫動作在場內(nèi)積極跑動,被觸到者加入“小漁網(wǎng)”,等“小漁網(wǎng)”擴大到四人時,重新組成二個“小漁網(wǎng)”進行活動。以此類推,逐漸組成許多“小漁網(wǎng)”直到剩下最后一名時游戲結(jié)束。

規(guī)則:(1)“小漁網(wǎng)”不得松手觸人。

(2)在游戲過程中不得逃出界外,被迫出界者作被觸到論處。

二、熟悉球性(4’)

方法:球繞肘轉(zhuǎn)、繞腰、膝轉(zhuǎn)、“8”字繞環(huán),指尖撥球,各種姿勢的拋接球等。

一、組織:如圖示二:

教法:講解,示范,師生按規(guī)則集體練習(xí)。

要求:“魚”要機智、靈活、勇敢?!棒~網(wǎng)”要動腦筋、協(xié)力、果斷、快速。

二、組織:散點練習(xí)

教法:講解、示范,指導(dǎo)學(xué)生自由模仿、創(chuàng)造練習(xí)。

要求:球盡量不要落地。

一、運球:(6’)

a、高低運球,b、單手前后左右運球,c、左右手交替運球,d、體前變向運球,e、胯下運球,f、急停急起運球。

重點:運球的手型,按拍球的部位、力量。

要求:原地和行進間交替進行。護球盡量眼睛注意前方。

二、搶運球(5’)

方法:在整個籃球場上進行。一半同學(xué)持球,另一半同學(xué)無球。游戲開始,持球同學(xué)在場內(nèi)運球,在運球中要躲避無球同學(xué)的搶斷,無球同學(xué)則用合理的'動作進行搶斷球,一旦搶到球后互換。

規(guī)則:a、無球者不得用推、拉等犯規(guī)動作搶球,b、發(fā)生被迫運球出界或違例情況,按被搶斷論處。

重點:對球的控制與掌握

難點:技術(shù)要準(zhǔn)確熟練

三、原地二人一球傳接球(3’)

重點:上下肢協(xié)調(diào)配合

四、原地二人一球運球、傳球(2’)

重點:技術(shù)的銜接連貫

五、4 人一球,行進間運球后傳球(4’)

重點:弧線運球、跑動、雙手胸前傳接球。

六、4人一球,一人防守,三人傳接球。

要求:雙手傳接球,進攻隊員可運球移動,防守隊員搶斷球積極。

七、接龍傳球接力比賽(6’)

方法:分兩組進行,左右間隔2-3米,前后間隔4-5米,“接龍”傳球20只球,以完成時間和成功率多少定勝負。

重點:傳接球的快速能力和準(zhǔn)確性。

一、組織:在籃球場內(nèi)散點練習(xí)

教法:教師講解、示范,指導(dǎo)學(xué)生自由模仿、創(chuàng)造練習(xí)。教師巡視、指導(dǎo)、糾錯。

二、組織:同上在球場內(nèi)散點

教法:教師講解、示范、學(xué)生練習(xí)。

要求:先進行一對一的“搶運球”練習(xí),然后共同“搶運球”嚴(yán)格按照規(guī)則進行。

三、四練習(xí)的組織如圖示三

教法:講解、示范、糾錯,教師巡視指導(dǎo)。

五、六練習(xí)的組織如圖示四

七練習(xí)的組織如圖示五:(略)

教法:講解、示范,練習(xí),比賽。

要求:先練習(xí),后比賽。

結(jié)束部分5’

一、整理運動:配樂伸展放松操

二、小結(jié),收回器材。

組織:散點

教法:聽音樂,教師講解、示范,學(xué)生模仿練習(xí)。

組織:成四列橫隊集合。

課的預(yù)計

1、練習(xí)密度:55%左右; 2、運動負荷:中上; 3、平均心率:130次/分左右

4、最高心率:180次/分。 心率曲線(略)

高中籃球教案篇五

1、籃球:行進間急停急起運球,急停跳投,教學(xué)比賽

2、素質(zhì)練習(xí):俯臥撐,加速跑,單腳跳

1、經(jīng)過學(xué)習(xí)籃球行進間急停急起運球,投籃以及教學(xué)比賽,進一步提高學(xué)生

2、經(jīng)過素質(zhì)組合練習(xí),發(fā)展學(xué)生力量、跳躍、協(xié)調(diào)性、速度等素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、團結(jié)互愛等意志品質(zhì)。

籃球基本技戰(zhàn)術(shù)水平以及學(xué)生裁判工作本事。

(一)、開始部分(3分鐘)

1、體育委員整隊,報告出勤情景。

2、師生問好。

3、教師宣布本次課資料:籃球、素質(zhì)。

4、安排見習(xí)生。

要求:集合隊伍快靜齊,見習(xí)生旁聽,協(xié)助教師工作。

(二)、準(zhǔn)備部分(6分鐘)

學(xué)生熟悉球性練習(xí)

組織教法:

1、教師講解練習(xí)的方法,即學(xué)生運用已經(jīng)學(xué)過的動作或者模仿所見過的某些球星的動

作,每人一球在指定的區(qū)域內(nèi)進行熟悉球性練習(xí)。

2、教師下到學(xué)生中間一齊練習(xí)或做一些動作讓學(xué)生模仿。

要求:學(xué)生不能投籃。

(三)、基本部分(32分鐘)

1、行進間急停急起運球練習(xí)(8分鐘)

動作要領(lǐng):運球速度快變慢,跨步急停緩前沖,急起運球慢變快,重心前移后腿蹬。

教學(xué)重點:手、腳、身體重心協(xié)調(diào)一致。

教學(xué)方法:

(1)教師先進行示范并講解動作要領(lǐng)。

(2)學(xué)生分兩邊看示范聽講課。

(3)學(xué)生成四列橫隊列于籃球場中線。

(4)學(xué)生分組練習(xí)。

練習(xí)方法:學(xué)生快速運球朝籃球場端線方向作急停急起動作,根據(jù)自身本事調(diào)節(jié)快慢。

(5)教師認真觀察學(xué)生動作并及時糾正錯誤。

(6)請個別學(xué)生示范,教師進行講評。

2、急停跳投練習(xí)(8分鐘)

動作要領(lǐng):急停動作與運球急停相同。投籃時雙腳用力蹬地跳起,眼睛瞄準(zhǔn)籃,抬肘伸臂,翻撥指球出手。

注意事項:前臂與手腕要控制好處手力量。

教學(xué)關(guān)鍵:向上舉球和起跳動作協(xié)調(diào)一致。

組織教法:

(1)教師講解、示范動作,學(xué)生認真觀察,注意聽講解。

(2)學(xué)生分組列于中線(圖2)。

(3)學(xué)生分組進行急停跳投練習(xí)。

要求:球不管有否投進,都只做一次投籃動作。

(4)投完籃的同學(xué)運球回到中線接到隊伍的后面。

(5)教師全場觀察學(xué)生練習(xí)情景,及時個別糾正錯誤。

3、教學(xué)比賽(10分鐘)

組織教法:學(xué)生分成人數(shù)相等的小組進行半場教學(xué)比賽,由學(xué)生擔(dān)任裁判,裁判可輪流

擔(dān)任。教學(xué)比賽結(jié)束后,教師進行講評。

4、素質(zhì)練習(xí)(6分鐘)

組合練習(xí)(1)俯臥撐8次;(2)加速跑;(3)“火車前進”

練習(xí)方法:由隊伍排頭同學(xué)開始在起點做俯臥撐8次后向前加速跑到對面端線,與此同時,下一位同學(xué)便可開始做俯臥撐練習(xí),與此類推,依次進行。待全組同學(xué)都跑到端線后用游戲“火車前進”回到起點。先到的隊為勝,最遲到達的隊團體做俯臥撐5次。

(四)、結(jié)束部分(4分鐘)

1、放松練習(xí)

組織教法:學(xué)生成體操隊形散開,聽教師口令進行放松練習(xí)。

2、師小結(jié)本次課情景。

3、教師宣布下一節(jié)課資料、地點。

4、安排值日生還器材。

5、師生再見。

高中籃球教案篇六

1、課的基本內(nèi)容:雙手胸前傳接球。

夠體驗籃球運動的樂趣,在快樂的氛圍中,掌握雙手胸前傳接球的.技術(shù)。

3、教材分析:籃球教材貫穿于學(xué)生的整個學(xué)習(xí)生涯,雙手胸前傳接球是小學(xué)、初中籃球教材的延續(xù)加深,更是高中、大學(xué)籃球教學(xué)內(nèi)容的基礎(chǔ),甚至是學(xué)生終身從事籃球運動的基礎(chǔ)。高中籃球教材不僅僅是對初中教材的重復(fù),而是較好地處理從掌握技術(shù)到運用技術(shù)的過渡,落腳點是中的運用能力。

1、運動參與:培養(yǎng)學(xué)生參與體育活動的興趣,為形成良好的體育鍛煉的習(xí)慣及終身體育的意識打下基礎(chǔ)。

2、運動技能:通過本課教學(xué),調(diào)動學(xué)生積極性,使學(xué)生主動合作學(xué)習(xí),使80%的學(xué)生能初步掌握雙手胸前傳接球的技術(shù)動作。

3、身體健康:學(xué)生通過本課的學(xué)練和在學(xué)練中承受適宜的運動負荷,達到促進學(xué)生身體健康目標(biāo)。

4、心理健康:培養(yǎng)學(xué)生勇于面對挫折,敢于克服困難的心理品質(zhì)。

5、社會適應(yīng):培養(yǎng)學(xué)生發(fā)展個性及良好的社會適應(yīng)能力五、教學(xué)內(nèi)容的重點與難點。

1、重點:正確的手型及傳球的準(zhǔn)確性。

2、難點:上下肢協(xié)調(diào)配合和手對球的控制六、場地、器材。

1、籃球場2、籃球若干。

《籃球雙手胸前傳接球》。

教學(xué)流程圖。

師生問好。

課堂常規(guī)宣布課的內(nèi)容、任務(wù)。

安排見習(xí)生。

一、開始部分。

多樣跑。

愉熱身心球性練習(xí)(學(xué)生帶著問題)課。

啟發(fā)思維——語言啟發(fā)誘導(dǎo)的。

分組展示。

二、基本部分原地雙手胸前傳接球模仿練習(xí)安。

深入學(xué)習(xí)。

由原地上升到行進間傳接球排。

三、結(jié)束部分拓展提高。

行進間雙手胸前傳接球。

積極休整,身心放松:無限暢想點評學(xué)練情況收回器材,師生再見。

高中籃球教案篇七

依據(jù)《體育(與健康)課程標(biāo)準(zhǔn)》,遵循運動技術(shù)形成規(guī)律和適齡學(xué)生運動心理活動規(guī)律,結(jié)合小籃球的運動特點,進行本課設(shè)計。

本課設(shè)計的基本思路是:初步熟悉小籃球的球性,學(xué)習(xí)“手指分開、掌心空出”的運球手法,掌握原地運球的基本技術(shù),在反復(fù)的練習(xí)中體驗(籃球)運動的樂趣。把小籃球比喻成為招人喜愛的“球?qū)殞殹?,孩子們變成了“球爸爸”和“球媽媽”。通過“球爸爸”、“球媽媽”帶“球?qū)殞殹蓖嫠?捏肚皮、拋接)、學(xué)“爬”、學(xué)“走”、學(xué)“跑”、找“伙伴”等情景,自然展開熟悉球性、手指撥球、原地高低運球、合作練習(xí)等教學(xué)環(huán)節(jié),達成學(xué)習(xí)目標(biāo)。

通過教學(xué)使學(xué)生在技術(shù)學(xué)習(xí)的過程中產(chǎn)生對籃球運動的間接興趣。考慮到低年級學(xué)生運動時的心理活動規(guī)律,在教學(xué)中不斷設(shè)計興奮點,調(diào)動學(xué)習(xí)積極性。教學(xué)中,力求突出運球技術(shù)的重點:“手指分開、掌心空出”;突破難點:“手指、手腕柔和用力”,幫助學(xué)生建立原地運球的技術(shù)概念,知道并能判斷正確與錯誤的技術(shù)動作。通過游戲“見縫插針”,發(fā)展學(xué)生的上肢力量及身體靈敏性,根據(jù)學(xué)生的能力狀況,設(shè)計了個人和集體兩種游戲方法。

1.通過小籃球——原地運球的學(xué)習(xí),初步熟悉球性,掌握手指分開、掌心空出的運球手法。

2.體驗、鞏固原地運球的正確技術(shù)動作。

3.發(fā)展上肢力量及身體靈敏性,培養(yǎng)對人的關(guān)愛意識,激發(fā)學(xué)習(xí)籃球技術(shù)的興趣。

教學(xué)重點:手指分開,掌心空出。

教學(xué)難點:手指、手腕柔和用力。

(一)課堂常規(guī)(練習(xí)時間5')。

1.整隊集合要求:快、靜、齊。

2.隊列練習(xí):報數(shù)。

練習(xí)要求:聲音響亮短促,擺頭迅速。

組織圖:

教師引言:“我想知道大家最喜歡的籃球明星有那些?”

“可同學(xué)們知不知道,在像你們這么大的時候,這些明星們在練什么籃球技術(shù)嗎?”

“我告訴大家,那就是我們今天要學(xué)習(xí)的籃球基本技術(shù)——原地運球”

(二)熱身游戲:“青蛙跳”(練習(xí)時間5′)。

游戲方法:手放在“青蛙”后背,隨“青蛙”跳動按壓。

游戲目的:體會手指、手腕的按壓動作。

提示:游戲過程中要求手不能離開“青蛙”后背,并只在原地進行練習(xí)。

1.教師講解游戲規(guī)則并示范游戲方法(隊形見圖1)。

2.兩人一組進行游戲,定數(shù)交換角色。

3.教師觀察、指導(dǎo)游戲過程。

(三)小籃球:原地運球(練習(xí)時間20′)。

原地運球口訣:兩腿彎曲站,小臂帶手腕,掌心空著按,籃球玩得轉(zhuǎn)。

1.設(shè)置情境“球‘寶寶’和球‘媽媽’”,啟發(fā)學(xué)生想象能力。

教師:“大家手上的籃球,現(xiàn)在都變成了球?qū)殞殹?,我們來?dāng)它的球爸爸′和球媽媽′”

“我們都看看自己的球?qū)殞殹洌鼈冮L的可愛、漂亮嗎?我的球?qū)殞殹涫沁@樣笑的(夸張的模仿)”

2.“帶‘寶寶’玩(捏肚皮、拋接)—學(xué)‘爬’—學(xué)‘走’—學(xué)‘跑’,“熟悉球性—手指撥球—原地高運球—原地低運球—合作運球”練習(xí),傳授“原地運球口訣”

提示:。

(1)強調(diào)控制運球節(jié)奏,保證練習(xí)數(shù)量。

(2)教師講解時,讓“球?qū)殞殹毙菹?球置腳下)。

(3)優(yōu)生示范,教師講評并檢查記憶口訣的效果。

(4)變化要求后的雙人練習(xí)。

(四)游戲:“見縫插針”(練習(xí)時間8′)。

游戲個人方法:

用力將球擲向地面,當(dāng)球反彈至空中時,快速從球正下方穿過一次,并轉(zhuǎn)身將下落的球接住。

游戲集體方法:。

幾個人一組背對成圓,同時完成個人動作。要求:垂直反彈球,快速穿過,轉(zhuǎn)身靈敏。

1.教師講解游戲個人方法并示范。

2.單人散點練習(xí)。

3.請優(yōu)生示范,評價優(yōu)缺點。

4.介紹集體游戲方法,布置游戲場地。

5.各組展示,師生點評。

(1)單人可嘗試多次穿越。

(2)各組設(shè)計運用激勵本組的手勢和口號。

(3)最后全班集體游戲,活躍課堂氣氛。

(五)放松活動:“睡寶寶”

活動方法:給“球?qū)殞殹薄鞍茨Α比?,讓它安靜入睡。

(六)小結(jié)、下課(練習(xí)時間2′)。

教師:“球?qū)殞殹鋫兺胬哿耍覀兘o他按摩放松一下,先按按他的手,再按按上身,最后按他的腿,現(xiàn)在將寶寶抱在懷里……”

評價:針對本課學(xué)生優(yōu)點、不足之處進行表揚與點評。

器材準(zhǔn)備:小籃球(每人一個)預(yù)計練習(xí)密度:40%運動強度:中。

高中籃球教案篇八

1、傳接球(原地行進間)。

1、學(xué)生學(xué)習(xí)籃球傳接球技術(shù),初步掌握動作技術(shù)。

2、發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)、靈敏、反應(yīng)能力,

3、培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作精神和不怕苦累的毅力。

(1)繞籃球場慢跑。

(2)行進間徒手體操、擴胸、震臂、體轉(zhuǎn)、體側(cè)、腹背、弓步、跑跳步,各4×8呼。組織成一路縱隊隊形,前后間隔1.5m左右。

(3)熟悉球性練習(xí)。

精力集中、練習(xí)認真、動作整齊、有力度有幅度,使各關(guān)節(jié)和肌肉韌帶充分活動開。

基本部分。

傳接球(原地行進間)。

(1)雙手胸前傳接球。

傳球、持球胸前肩肘松,倒腕伸臂向前送,拇指下壓腕外轉(zhuǎn),腕屈指撥將球送。

接球、伸臂迎球要對準(zhǔn),接觸快收來緩沖,收時注意護好球,肩肘腕臂都放松。

重點、難點、手型正確,拇指下壓;伸臂迎球,注意緩沖。傳球到位,落點在同伴胸腹之間。

(2)單手肩上傳球(以右手傳球為例)。

張肘引球右后方,右手托球微后翻,蹬地轉(zhuǎn)體臂速擺、轉(zhuǎn)正壓臂又屈腕。

重點難點、托球引臂,轉(zhuǎn)正揮臂又屈腕。

(3)雙手頭上傳球。

持球頭上腕微翻,傳球用力速而短,小臂前振腕壓正,發(fā)力就在指和腕。

重點難點、持球頭上,以肘為軸,指腕用力。

(4)行進間傳接球、奔跑如常莫緊張,面對來球向前方,一步接來二步傳,不停不跳莫慌張,接球主動傳球快,落點要有提前量,接球要向前跑出,傳球之后要跟上。

重點、難點、側(cè)身跑傳接球,一步接二步傳;傳球及時、到位。

1、教師逐一講解示范、提示動作要點。

2、原地徒手模仿雙手胸前傳接動作練習(xí)。

3、原地二人雙手胸前傳接球(相距4-6米)。

4、原地二人雙手頭上傳接球(相距4-6米)。

5、原地二人單手肩上傳接球(相距10米以上)。

6、二人傳球推進上籃(如圖)。

7、三人傳球推進上籃(如圖)。

:2人一球,原地練習(xí)時成二橫排面相對,左右保持適當(dāng)間隔做傳接球練習(xí)。二人推進上籃和三人圍繞跟進上籃。組織如上圖。

1、手型正確,傳球時拇指下壓、傳出的球向后旋轉(zhuǎn),球速相對要快,飛行弧度較小。

2、接球時,伸臂迎球,觸球后收,注意緩沖。

3、推進上籃傳球及時、到位,上籃成功率力求達50%。

4、圍繞跟進上籃練習(xí)時,接球者向中間插,傳球者從接球者身后繞。

5、注意安全,保持間隔距離,前一組過中線后,后一組才開始練習(xí),上籃不中不補投。

1、拇指未下壓、傳出的球不旋轉(zhuǎn)。多做原地兩人對傳練習(xí)、掌握正確手型。

2、傳球力量不夠,拋物線太高,落點不好??捎脤嵭那?qū)饕栽鰪姳哿椭噶?,建立正確動作概念、低弧線、落點在同伴胸腹之間。

3、移動中傳球時橫向移動;走步違例等。講明在側(cè)身跑的動作基礎(chǔ)上傳接球、一步接二步傳,傳出的球“提前量”以同伴伸臂能接住球為宜。

1、放松活動。

2、課堂小結(jié)。

3、布置作業(yè)。

4、師生再見。

高中籃球教案篇九

作,每人一球在指定的.區(qū)域內(nèi)進行熟悉球性練習(xí)。

2、教師下到學(xué)生中間一齊練習(xí)或做一些動作讓學(xué)生模仿。

要求:學(xué)生不能投籃。

(三)、基本部分(32分鐘)。

1、行進間急停急起運球練習(xí)(8分鐘)。

動作要領(lǐng):運球速度快變慢,跨步急停緩前沖,急起運球慢變快,重心前移后腿蹬。

教學(xué)重點:手、腳、身體重心協(xié)調(diào)一致。

(1)教師先進行示范并講解動作要領(lǐng)。

(2)學(xué)生分兩邊看示范聽講課。

(3)學(xué)生成四列橫隊列于籃球場中線。

(4)學(xué)生分組練習(xí)。

練習(xí)方法:學(xué)生快速運球朝籃球場端線方向作急停急起動作,根據(jù)自身本事調(diào)節(jié)快慢。

(5)教師認真觀察學(xué)生動作并及時糾正錯誤。

(6)請個別學(xué)生示范,教師進行講評。

2、急停跳投練習(xí)(8分鐘)。

動作要領(lǐng):急停動作與運球急停相同。投籃時雙腳用力蹬地跳起,眼睛瞄準(zhǔn)籃,抬肘伸臂,翻撥指球出手。

注意事項:前臂與手腕要控制好處手力量。

教學(xué)關(guān)鍵:向上舉球和起跳動作協(xié)調(diào)一致。

(1)教師講解、示范動作,學(xué)生認真觀察,注意聽講解。

(2)學(xué)生分組列于中線(圖2)。

(3)學(xué)生分組進行急停跳投練習(xí)。

要求:球不管有否投進,都只做一次投籃動作。

(4)投完籃的同學(xué)運球回到中線接到隊伍的后面。

(5)教師全場觀察學(xué)生練習(xí)情景,及時個別糾正錯誤。

3、教學(xué)比賽(10分鐘)。

組織教法:學(xué)生分成人數(shù)相等的小組進行半場教學(xué)比賽,由學(xué)生擔(dān)任裁判,裁判可輪流。

擔(dān)任。教學(xué)比賽結(jié)束后,教師進行講評。

4、素質(zhì)練習(xí)(6分鐘)。

組合練習(xí)(1)俯臥撐8次;(2)加速跑;(3)火車前進。

高中籃球教案篇十

籃球活動充分研究到幼兒的學(xué)習(xí)特點和認知規(guī)律,注重綜合性、趣味性、活動性,把教育融于生活游戲中,針對幼兒起到了具有特點的文化教育作用,它不僅僅能滿足幼兒體能的發(fā)展,還有利于提高幼兒心理素質(zhì),促進了幼兒素質(zhì)全面發(fā)展。

1、能積極參與到籃球活動中,勇于進取、敢于挑戰(zhàn)。

2、在活動過程中懂得規(guī)則的重要性及提高身體協(xié)調(diào)本事。

3、基本掌握原地雙手拍球的動作要領(lǐng),嘗試與同伴相互合作。

重點:動作過程中,發(fā)力的大小及手眼的協(xié)調(diào)本事配合。

難點:動作過程中,對球體的連續(xù)性控制。

器材準(zhǔn)備:籃球若干、呼啦圈若干。

場地準(zhǔn)備:劃定區(qū)域,排除危險干擾因素。

活動過程:

1、熱身準(zhǔn)備:蛇形慢跑、徒手操。慢跑中能夠加上手臂擺動等簡單動作,在教師的口令下有節(jié)奏的跑動,注意提示小朋友不要出現(xiàn)追逐、拉扯及打鬧等現(xiàn)象。室外隊形位置選擇:在光線刺眼時應(yīng)選擇讓幼兒背對強光方向站立。

2、基本部分

(1)情景導(dǎo)入(可選擇):

能夠先發(fā)球給小朋友,讓他們按照自我的想法去玩球,看他們能否控制好籃球,可是不能占用太多時間,并要控制好秩序。

師:小朋友們,籃球到處亂跑太頑皮了,根本不聽我們的指揮,如果讓頑皮的籃球聽我們的指揮,那就跟教師一齊學(xué)習(xí)雙手拍球吧!用我們靈活的雙手去指揮頑皮的籃球。

(2)動作要領(lǐng)講解示范

a.動作要領(lǐng):雙手用力要堅持一致性,手心中空,五指拍球,手指要柔,手指和手腕用力,手腕的力量要適中。

易犯錯誤:雙手用力不一致,用胳膊向下壓球、用掌心拍球、拍球力量時大時小等。

b.講解示范:語言及動作盡量夸張,這樣容易增強小朋友的注意力和學(xué)習(xí)興趣。

1)練習(xí)

a.在教師的帶領(lǐng)下,先完成一次拍球,連續(xù)三次拍球,逐漸增加拍球的次數(shù)。

b.分散練習(xí),教師巡視并針對個別小朋友的動作糾正指導(dǎo)。根據(jù)個體的差異性,注意練習(xí)的速度,開始不能過快,要求完成動作的質(zhì)量要高,慢慢加快速度。請個別小朋友做比較示范練習(xí),并請小朋友點評,教師最終做糾正指導(dǎo)。

c.拓展練習(xí),在過程中教師能夠鼓勵拍球好的小朋友嘗試單手拍球、行進間運球等動作,請做得好的幼兒上臺展示(可選擇)。

3、游戲部分:傳統(tǒng)的接力賽形式游戲。教師把小朋友分成4組,每組第一個小朋友在教師“開始”口令后,先跑到第一個圈前,拍一下籃球,把球放在圈里,然后依次跑到第二、三個圈前分別拍兩下、三下籃球,把球放在圈里。最終沖過終點,再跑回起點與下一位小朋友擊掌后,自行至隊尾,下一個小朋友開始第一個小朋友的動作,直至率先完成動作的小組為獲勝隊。過程中,教師要注意規(guī)則的把握控制,整個過程既然氣氛活躍,更要公平公正。

高中籃球教案篇十一

復(fù)習(xí)最簡分數(shù)與約分。

1、進一步鞏固約分的過程與方法。

2、通過練習(xí)準(zhǔn)確地找出分子和分母的最大公因數(shù),從而化簡成最簡分數(shù)。

3、運用化簡比較不同分子與分母的兩個數(shù)的大小。

4、運用約分解決生活中的實際問題。

通過練習(xí)準(zhǔn)確地找出分子和分母的最大公因數(shù),從而化簡成最簡分數(shù)。

1、提問、什么是最簡分數(shù),請學(xué)生舉幾個例子說明。

2、讓學(xué)生交流一下怎樣才能準(zhǔn)確地找出分子和分母的最大公因數(shù),準(zhǔn)確地進行約分。

1、做自主練習(xí)中的第一題、練習(xí)時,讓學(xué)生逐次化簡、一次化簡都可以,應(yīng)注意讓指導(dǎo)學(xué)生正確地書寫。

2、第二題讓學(xué)生獨立地做一做。

3、第三題、先讓學(xué)生思考比較的方法,再獨立進行比較。應(yīng)注重引導(dǎo)學(xué)生說怎樣化簡便于直接比較。讓學(xué)生體會到,有時將兩個分數(shù)化成同分母的分數(shù)進行比較簡單;有時將兩個分數(shù)化成同分子的分數(shù)比較簡單。

4、第四題、讓學(xué)生獨立完成,如果學(xué)生只寫出結(jié)果而沒有化成最簡分數(shù),應(yīng)通過交流,使他們理解完善。

5、第九題、應(yīng)用生活實例鞏固分數(shù)減法的練習(xí)題。應(yīng)注意讓學(xué)生明確把什么當(dāng)作單位“1”。交流時應(yīng)重點交流思考的過程和計算方法。

6、第12題、應(yīng)先讓學(xué)生弄清題意,掌握所有的信息再進行做題。

通過本節(jié)課的復(fù)習(xí)與練習(xí),你都學(xué)會了哪些內(nèi)容?

高中籃球教案篇十二

1、趣味小籃球(行進間運球)

2、運球接力

1、初步認識行進間運球的動作方法。

2、通過練習(xí)能夠基本掌握行進間運球的重、難點。

3、在練習(xí)的過程中提高運球的熟練性及靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

4、培養(yǎng)學(xué)生積極動腦,主動參與學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣。

5、培養(yǎng)良好的組織性、紀(jì)律性,提高小組長的管理能力。教學(xué)器材:籃球

一、教學(xué)常規(guī)2分鐘

1、體育委員集合整隊并報告人數(shù)。

2、師生問好,教師宣布本課教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)并提出教學(xué)要求。

3、安排見習(xí)生。

二、8分鐘

1、韻律球操3分鐘

a、教師向?qū)W生講清要求。

b、學(xué)生隨著音樂在教師的帶領(lǐng)下進行韻律。

組織:四列體操隊形

2、熟悉球性練習(xí)5分鐘

a、運球報數(shù)

b、高拋球擊掌

組織:同上

三、12分鐘

1.運球互指。

在一塊長、寬各5米左右的籃球場上,里面站三至四人,每人一球。在此場內(nèi)運球,運球的同時去擊拍別人的球。

a、教師向?qū)W生講解游戲的方法、規(guī)則并提出游戲的注意事項。

b、教師找學(xué)生配合一起示范。

c、學(xué)生自由結(jié)合在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)進行游戲。

d、教師巡回指導(dǎo)。

e、找學(xué)生示范,并點評。

f、學(xué)生相互交換進行游戲。

2.搶運球。

把整個球隊分散在球場內(nèi),先指定二至三名隊員擔(dān)任徒手“搶運球者”,其余人每人一球。游戲開始,持球者在場內(nèi)任意運球,在運球過程中要躲閃“搶運球者”的搶球,“搶運球隊者”則利用合理的動作進行搶打球,一旦打掉運球者的球,兩人互換。

游戲規(guī)則:

(1)“搶運球者”不得用推、拉等犯規(guī)動作搶球,違者搶到球不算;

(2)如果發(fā)生被迫運球出界、持球移動或二次運球等違例等情況,則按被打掉球論處。

a、學(xué)生明白游戲方法規(guī)則。

b、分組進行游戲,教師參與其中。

四、運二球接力12分鐘

在一個籃球場進行。將球隊分成人數(shù)相等的若干組,分別以縱隊形式排至端線外,排頭各持二個球。中線處放幾個旗竿,每隊對一個旗竿。游戲開始各排頭每只手運一球前進,到中線后繞過旗干回端線,把球交給下一個隊員。除了用運球方式外,也可用兩手推滾前進,然后再推回,但必須使兩球同時到達目的地。先完成隊為勝。

a、教師向?qū)W生講清游戲的方法、規(guī)則。

b、組織學(xué)生進行運球接力游戲。

游戲規(guī)則:

(1)運球時,必須兩手運兩只球,不能一只手運球,一只手推滾球;

(2)如是推滾球時,規(guī)定雙手都不能離開球,要做到人球一起到達;

(3)違反以上規(guī)定者,重做一人次。

五、6分鐘

1、放松整理活動

2、學(xué)生交流學(xué)習(xí)體會,教師進行講評。

3、師生再見

組織:自然圍坐在教師身邊!

高中籃球教案篇十三

1、幼兒能用繪畫手段來表示自己和籃球做游戲的情景。

2、體驗與小籃球一起做游戲的樂趣。

3、愿意參與體育游戲,體驗在游戲中奔跑、追逐的樂趣。

4、培養(yǎng)競爭意識,體驗游戲帶來的挑戰(zhàn)與快樂。

繪畫紙、蠟筆、水彩筆、幼兒和籃球做游戲的圖片若干。

一、出示圖片,引出話題。

1、師、你們看了這些圖片后,發(fā)現(xiàn)圖片上由誰?在干什么?你們先互相討論一下,再告訴大家。

2、幼兒討論后回答。

幼、圖片上由許多小朋友,他們在拍皮球,滾皮球,拋皮球等。

3、教師小結(jié)、你們說的真好,圖片上的小朋友們正在和小籃球做游戲,有的在拍皮球,有的在滾皮球,有的`在拋皮球…………他們玩得真開心。

二、幼兒操作。

1、師、那你們想不想把你和小籃球做游戲時的圖片用筆畫下來?(想)。

2、幼兒操作,教師巡回指導(dǎo)。

三、作品交流分享。

1、展示幼兒的作品。

2、幼兒之間互相交流。

此次活動圓滿結(jié)束!活動前我為幼兒創(chuàng)設(shè)了寬松自由的活動氛圍,讓幼兒在寬松自由的氛圍中輕松獲得鍛煉與提高?;顒舆^程中,幼兒表現(xiàn)的積極主動,都能用較完整的語言回答老師提出的問題,并能主動與同伴交流。

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