健康飲食是指合理搭配食物、科學吃飯，以達到身體健康的一種飲食方式。總結需要結合具體實例，形成有說服力的論據(jù)，我們要注重實例的運用。以下是一些優(yōu)秀總結的實例，供大家借鑒和學習。
元宵節(jié)的體會和感受篇一
我國的傳統(tǒng)節(jié)日有許多。比如：元宵節(jié)，春節(jié)，端午節(jié)，中秋節(jié)，重陽節(jié)等等。其中我最喜歡元宵節(jié)了，尤其是鎮(zhèn)海的元宵燈會。
今天我們早早地吃好了晚飯，媽媽帶我去沿江路觀看元宵燈會。一到沿江路，哇!真是人山人海，整條沿江路掛滿了大大小小、形態(tài)各異的花燈，讓人目不暇接。我們從南大街入口向沿江路走去，我迎面看見的是龍門燈，兩條金色的巨龍張牙舞爪，兩匹一紅一黃的高頭大馬在龍門的兩旁迎候著我們。龍門上“恭賀新春”四個大字，使龍門更顯得流光溢彩。
我們穿過一道道火紅的龍門 ，走過銀色的長廊，看見翡翠般綠船上高高的寶塔和清潔寬闊的馬路。沒隔幾步，就有一條通紅通紅的栩栩如生的大金魚，這也許是年年有余吧。 沿著太陽花的張張笑臉，我們又觀看了駿馬圖，那八匹千里馬，在云霧繚繞的山間爭先恐后地奔騰。最前面的那匹駿馬前蹄高高抬起，張著嘴仰著頭在歡快地嘶鳴，好象在叫后面的駿馬快點跟上。后面的馬群好象聽到了馬王的呼叫聲，緊隨著，猶如萬馬奔騰。
順著迷人的花傘走廊， 我們來到了財神爺前。財神爺昂頭挺胸，笑容和藹地坐在聚寶盆上，身旁有二匹馬，其中一匹雙手捧著金元寶，另一匹一手拿恭喜發(fā)財?shù)淖ＵZ，一手捧著一個小元寶，站在美麗的荷花旁。那一朵朵亭亭玉立的荷花盛開在碧綠的荷葉中，真是美麗極了!
我們隨著人流，從科幻星空的長廊走出了燈會，回頭望去一盞盞彩燈閃爍著，像一串串流動的珍珠，好看極了!
看完燈會，我回味著：虎年的燈會，每一盞大型燈的四周總有大大小小的馬兒陪伴著或保駕著，這就是虎年的燈會。
元宵節(jié)的體會和感受篇二
元宵節(jié)上不僅是燈的世界，也是人的海洋。來看看大家元宵節(jié)的感受是如何的吧!下面是本站為大家準備的過元宵節(jié)的感受，希望大家喜歡!
我喜歡過春節(jié)，因為可以收壓歲錢，還可以放煙花;我喜歡中秋節(jié)，因為可以吃粽子，還可以賞月;我更喜歡元宵節(jié)，因為可以吃湯圓，還可以拉兔子燈。
每年的元宵節(jié)，媽媽都會給我買兔子燈，但是在我大班那年的元宵節(jié)卻讓我難以忘懷。
“今夜月明人盡望……”正月十五的月亮又大又圓，像玉盤似的。我們?nèi)w小朋友一起在豐鎮(zhèn)公園里“溜”著心愛的燈。
我們的燈各有特點，吸引了很多游客。我拉的是紅紅的桃子燈，只要輕輕一拉它就會慢慢地打開，忽然從里面“飛”出一個騰云駕霧的孫悟空，游人看了不停地拍手叫好。小宇的孫悟空燈會揮動它的金箍棒。小李的龍燈會跑來跑去，眼睛還會發(fā)亮呢!小天拉的是最可愛的兔子燈，小樂也有一個會打開的蓮花燈。
興高采烈地拉著燈。我們一會兒并排向前跑，一會兒互相追逐，一會兒你追我趕。
所有的燈中，最多的是兔子燈，因為它善良、可愛，給我們的節(jié)日帶來了幸福平安。
我們中華民族有許多傳統(tǒng)的節(jié)日，具有民族特色，我喜歡過中國節(jié)。
開開心心的春節(jié)剛過，就迎來了熱鬧的元宵節(jié)。今天是星期五，我們學校開展了開開心心慶元宵的活動。
早晨，我還是像平常一樣背著書包來到了學校，教學樓門口，，就看見上面掛著一個很大很紅的燈籠。哦!他提醒我們—今天學校要開展慶元宵的活動，我們就開始布置教室了，掛著幾只很大的燈籠，教室后面還貼著老虎的貼紙，門上貼著小辣椒和彩帶，張燈結彩，終于等到了活動開始的時候，這次活動有兩個內(nèi)容。我們開始等一個活動，那就是個各小隊說說有關元宵節(jié)的資料，聽到各個小隊的介紹，我學到了許多知識，又很有趣，我們小隊上場了，我雖然沒有上去，但是我也在心里為他們加油，我們小隊講完了，開始評比，雖然我們的投票率排在第三，我也為我們小隊感到光榮。下一個活動內(nèi)容是猜燈謎，同學們都坐在自己的位置上，看著打在投影屏幕上打出的燈謎，大家都爭先恐后的舉手搶答，答對了還有獎品呢!可是我總是落在人家，我剛想出來，就被其他同學搶猜了。
開開心心慶元宵活動在歡聲笑語中結束。
元宵節(jié)是中國的傳統(tǒng)節(jié)日之一，早在20xx多年前在西漢就存在了，元宵賞燈始于東漢明帝時期，明帝提倡佛教，聽說佛教有正月十五日僧人觀佛舍利，點燈敬佛的做法，就命令這一天夜晚在皇宮和寺廟里點燈敬佛，令士族庶民都掛燈。以后這種佛教禮儀節(jié)日逐漸形成民間盛大的節(jié)日。該節(jié)日經(jīng)歷了由宮廷到民間、由中原地區(qū)到全國各地的發(fā)展過程。
每年農(nóng)歷的正月十五日，春節(jié)剛過，迎來的就是中國的傳統(tǒng)節(jié)日--元宵節(jié)。正月是農(nóng)歷的元月，古人稱夜為“宵”，所以稱正月十五為元宵節(jié)。正月十五日是一年中第一個月圓之夜，也是一元復始，大地回春的夜晚，人們對此加以慶祝，也是慶賀新春的延續(xù)。元宵節(jié)又稱為“上元節(jié)”。
按中國民間的傳統(tǒng)，在這天上皓月高懸的夜晚，人們要點起彩燈萬盞，以示慶賀。出門賞月、燃燈放焰、喜猜燈謎、共吃元宵，合家團聚、同慶佳節(jié)，其樂融融。
前天我們一家一起坐在陽臺上賞月，接著又下樓燃放煙火，然后又去超市猜燈迷，我們猜中了好幾個燈迷，每猜中一個燈謎，就會得到一份精美的禮品。猜完了燈謎，我們又回家，吃那熱乎乎的湯圓。我們沉浸在歡樂的氣氛中，其樂融融。
元宵節(jié)的體會和感受篇三
昨天晚上，夫子廟成了南京城最熱鬧的中心。一年一度的夫子廟“秦淮燈會”吸引了成千上萬鬧花燈的市民、外地游客，還有金發(fā)碧眼的外國人。
把燈會辦到秦淮河上，讓秦淮燈彩和歷史底蘊深厚的秦淮文化交相輝映，是今年南京夫子廟燈會的最大特色。早就媒體上看到介紹：今年的燈會將以中國歷史文化名河——內(nèi)秦淮河五華里水上游覽線為軸，串聯(lián)夫子廟核心景區(qū)（大成殿）、東水關公園、白鷺洲文化主題公園、中華門城堡，游客乘畫舫觀賞“一線四片”的燈彩時，可充分感受“槳聲燈影”的秦淮河風韻。
大張旗鼓地吊起了胃口，但實際情況卻大不一樣。由于去的人太多，據(jù)說去年就達到45萬，為了預防擁擠事故，燈會組委會如臨大敵，除規(guī)定了進出路線，在主要景區(qū)布置了大量的警察和保安，還動用了武警戰(zhàn)士，甚至連警察學校的學生也調撥出來，有的地方是間隔一米或五米一個，有的地方就是手挽手，組成人墻。
最后，也襲用前人的話，只是別當我是抄襲了：一面銀盤似的圓月，被水墨暈染的云簇擁上了一碧的夜天，冉冉地升起，冷冷地照著古今的秦淮。然而我已經(jīng)索然而歸了，要說這一個元宵夜的感觸，心和境的莫大反差，讓我?guī)ё叩氖菗頂D不堪和緊張，而不是向往已久的“槳聲和燈影”了。
元宵節(jié)的體會和感受篇四
2月28日是中國傳統(tǒng)的元宵佳節(jié)，新春期間的節(jié)日活動也將在這一天達到一個高-潮。青島書城自2月24日至28日期間舉辦"看小人書、猜燈謎、品功夫茶"悅購有禮活動，將讓讀者感受傳統(tǒng)民俗。
連環(huán)畫曾伴隨著一代人的成長，在舊書攤花一角錢坐一個下午看整套《西游記》曾是有些人最難忘的童年記憶。書城在二樓人文苑舉辦的"坐一坐，看一看"連環(huán)畫展，將讓曾經(jīng)的"小朋友"重溫兒時閱讀回憶，讓今天的小朋友感受這一傳統(tǒng)文化。期間購連環(huán)畫圖書滿100元，送10元購書票一張。
"猜燈謎"則是每年元宵節(jié)不可缺少的節(jié)目，今年書城準備了500多條各類燈謎，既有傳統(tǒng)中國詩詞、天文地理知識、字謎，又有新興網(wǎng)絡名詞、國內(nèi)外時事知識，猜中者均可獲得小禮品一份。
看完連環(huán)畫，猜完燈謎，讀者還可到書城"功夫茶莊"參加品茶活動。
2月28日是中國傳統(tǒng)的元宵佳節(jié)，新春期間的節(jié)日活動也將在這一天達到一個高-潮。青島書城自2月24日至28日期間舉辦"看小人書、猜燈謎、品功夫茶"悅購有禮活動，將讓讀者感受傳統(tǒng)民俗。
連環(huán)畫曾伴隨著一代人的成長，在舊書攤花一角錢坐一個下午看整套《西游記》曾是有些人最難忘的童年記憶。書城在二樓人文苑舉辦的"坐一坐，看一看"連環(huán)畫展，將讓曾經(jīng)的"小朋友"重溫兒時閱讀回憶，讓今天的小朋友感受這一傳統(tǒng)文化。期間購連環(huán)畫圖書滿100元，送10元購書票一張。
"猜燈謎"則是每年元宵節(jié)不可缺少的節(jié)目，今年書城準備了500多條各類燈謎，既有傳統(tǒng)中國詩詞、天文地理知識、字謎，又有新興網(wǎng)絡名詞、國內(nèi)外時事知識，猜中者均可獲得小禮品一份。
看完連環(huán)畫，猜完燈謎，讀者還可到書城"功夫茶莊"參加品茶活動。
此外，書城的書標、書花五折優(yōu)惠銷售，青島出版社保健圖書買一本送指定健康書一本，贈完為止。
沒了！
元宵節(jié)是中國的傳統(tǒng)節(jié)日，所以全國各地都過，大部分地區(qū)的習俗是差不多的，但各地也還是有自己的特點。
吃元宵
正月十五吃元宵，“元宵”作為食品，在我國也由來已久。宋代，民間即流行一種元宵節(jié)吃 的新奇食品。這種食品，最早叫“浮元子”后稱“元宵” ，生意人還美其名曰“元寶”。元宵即"湯圓"以白糖、玫瑰、芝麻、豆沙、黃桂、核桃仁、果仁、棗泥等為餡，用糯米粉包成圓形，可葷可素，風味各異?？蓽蟆⒂驼?、蒸食，有團圓美滿之意。陜西的湯圓不是包的，而是在糯米粉中"滾"成的，或煮司或油炸，熱熱火火，團團圓圓。
觀 燈
漢明帝永平年間（公元58--75），因明帝提倡佛法,適逢蔡愔從印度求得佛法歸來，稱印度摩喝陀國每逢正月十五，僧眾云集瞻仰佛舍利，是參佛的吉日良辰。漢明帝為了弘揚佛法，下令正月十五夜在宮中和寺院"燃燈表佛"。此后，元宵放燈的習俗就由原來只在宮廷中舉行而流傳到民間。即每到正月十五，無論士族還是庶民都要掛燈，城鄉(xiāng)通宵燈火輝煌。
元宵放燈的習俗，在唐代發(fā)展成為盛況空前的燈市，當時的京城長安已是擁有百萬人口的世界最大都市，社會富庶。在皇帝的親自倡導下，元宵燈節(jié)辦得越來越豪華。中唐以后，已發(fā)展成為全民性的狂歡節(jié)。唐玄宗（公元685--762）時的開元盛世，長安的燈市規(guī)模很大，燃燈五萬盞，花燈花樣繁多，皇帝命人做巨型的燈樓，廣達20間，高150尺，金光璀璨，極為壯觀。
宋代，元宵燈會無論在規(guī)模和燈飾的奇幻精美都勝過唐代，而且活動更為民間化，民族特色更強。以后歷代的元宵燈會不斷發(fā)展，燈節(jié)的時間也越來越長，。唐代的燈會是"上元前后各一日"，宋代又在十六之后加了兩日，明代則延長到由初八到十八整整十天。
到了清代，滿族入主中原，宮廷不再辦燈會，民間的燈會卻仍然壯觀。日期縮短為五天，一直延續(xù)到今天。
燈在臺灣民間具有光明與添丁的涵義，點燃燈火有照亮前程之意，且臺語燈與丁諧音代表生男孩，因此往昔元宵節(jié)婦女都會刻意在燈下游走，希望“鉆燈腳生卵葩”（就是鉆到燈下游走，好生男孩）。
中國的情人節(jié)
元宵節(jié)也是一個浪漫的節(jié)日，元宵燈會在封建的傳統(tǒng)社會中，也給未婚男女相識提供了一個機會，傳統(tǒng)社會的年輕女孩不允許出外自由活動，但是過節(jié)卻可以結伴出來游玩，元宵節(jié)賞花燈正好是一個交誼的機會，未婚男女借著賞花燈也順便可以為自己物色對象。元宵燈節(jié)期間，又是男女青年與情人相會的時機。
在臺灣，還有未婚女性在元宵夜偷摘蔥或菜將會嫁到好丈夫的傳統(tǒng)習俗，俗稱：“偷挽蔥，嫁好尪”、“偷挽菜，嫁好婿”，希望婚姻美滿的女孩，要在元宵之夜到菜園里偷摘蔥或青菜，期待未來家庭幸福，唐代的燈市還出現(xiàn)樂舞百戲表演，成千上萬的宮女，民間少女在燈火下載歌載舞，叫做行歌、踏歌。
歐陽修(生查子)云：去年元夜時，花市燈如書；月上柳梢頭，人約黃昏后。辛棄疾(青玉案)寫道：眾里尋它千百度，暮然回首，那人卻在燈火闌珊處。就是描述元宵夜的情境，而傳統(tǒng)戲曲陳三和五娘是在元宵節(jié)賞花燈進相遇而一見鐘情，樂昌公文與徐德言在元宵夜破鏡重圓，《春燈謎》中宇文彥和影娘在元宵訂情。所以說元宵節(jié)也是中國的“情人節(jié)”。
走百病
元宵節(jié)除了慶?；顒油?，還有信仰性的活動。那就是"走百病"又稱"烤百病""散百病"參與者多為婦女，他們結伴而行或走墻邊，或過橋過走郊外，目的是驅病除災。
隨著時間的推移，元宵節(jié)的活動越來越多，不少地方節(jié)慶時增加了耍龍燈、耍獅子、踩高蹺、劃旱船扭秧歌、打太平鼓等活動。
正月十五元宵節(jié)還有一些鮮為人知已經(jīng)失傳的民間活動，這里列舉二三。
祭門、祭戶古代有“七祭”，這是其中的兩種。祭祀的方法很簡單，把楊樹支插在門戶上方，在盛有豆粥的碗里插上一雙筷子，或者直接將酒肉放在門前。
逐鼠
這項活動主要是對養(yǎng)蠶人家所說的。因為老鼠常在夜里把蠶大-片大-片地吃掉，人們聽說正月十五用米粥喂老鼠，它就可以不吃蠶了。于是，這些人家在正月十五熬上一大鍋粘糊糊的粥，有的還在上面蓋上一層肉，將粥用碗盛好，放到老鼠出沒的頂棚、墻角、邊放嘴里還邊念念有詞，詛咒老鼠再吃蠶寶寶就不得好死。
迎紫姑
紫姑是民間傳說中一個善良、貧窮的姑娘。正月十五，紫姑因窮困而死。百姓們同情她、懷念她、有些地方便出現(xiàn)了“正月十五迎紫姑”的.風俗。每到這一天夜晚，人們用稻草、布頭等扎成真人大小的紫姑肖像。婦女們紛紛站到紫姑常做活的廁所、豬圈和廚房旁邊迎接她，象對待親姐妹一樣，拉著她的手，跟她說著貼心話，流著眼淚安慰她，情景十分生動，真實的反映了勞苦民眾善良、忠厚、同情弱者的思想感情。
記得小時候，每到元宵節(jié)，大街小巷到處在賣花燈，一開始是紙燈籠，后來是電子燈籠，閃著七彩的光，發(fā)出悅耳的鈴聲。每年爸爸都給我買一只，心心念念的等到元宵節(jié)，晚飯過后再拿出來，打開開關，讓鈴聲和彩光一直閃爍，然后和爸媽一起出門看花燈。
那時的大街上到處是花燈，大部分是政府機關單位制作的，形態(tài)各異，意趣不同。那時年幼，只覺得滿眼的彩燈無比好看，拉著爸媽非要把街上的花燈從頭到尾的看一遍，少看一盞都不樂意，仿佛多看一眼就很滿足了。
這樣的記憶越來越少，如今過元宵節(jié)已只有鞭炮和湯圓還保留著，街上已無花燈可看。多么希望我們的傳統(tǒng)能繼續(xù)保留下去，希望更多的人能關注我們逐漸消失的傳統(tǒng)民俗。
吃元宵
正月十五吃元宵，“元宵”作為食品，在我國也由來已久。宋代，民間即流行一種元宵節(jié)吃 的新奇食品。這種食品，最早叫“浮元子”后稱“元宵” ，生意人還美其名曰“元寶”。元宵即"湯圓"以白糖、玫瑰、芝麻、豆沙、黃桂、核桃仁、果仁、棗泥等為餡，用糯米粉包成圓形，可葷可素，風味各異?？蓽?、油炸、蒸食，有團圓美滿之意。陜西的湯圓不是包的，而是在糯米粉中"滾"成的，或煮司或油炸，熱熱火火，團團圓圓。
觀燈
燈在臺灣民間具有光明與添丁的涵義，點燃燈火有照亮前程之意，且臺語燈與丁諧音代表生男孩，因此往昔元宵節(jié)婦女都會刻意在燈下游走，希望“鉆燈腳生卵葩”（就是鉆到燈下游走，好生男孩）。
中國的情人節(jié)
元宵節(jié)也是一個浪漫的節(jié)日，元宵燈會在封建的傳統(tǒng)社會中，也給未婚男女相識提供了一個機會，傳統(tǒng)社會的年輕女孩不允許出外自由活動，但是過節(jié)卻可以結伴出來游玩，元宵節(jié)賞花燈正好是一個交誼的機會，未婚男女借著賞花燈也順便可以為自己物色對象。元宵燈節(jié)期間，又是男女青年與情人相會的時機。
走百病
元宵節(jié)除了慶?；顒油猓€有信仰性的活動。那就是"走百病"又稱"烤百病""散百病"參與者多為婦女，他們結伴而行或走墻邊，或過橋過走郊外，目的是驅病除災。
元宵節(jié)的體會和感受篇五
聲，噼噼啪啪，傳入我的耳際，仿佛是在提醒我：“懶蟲，還不起床，今天是元宵節(jié)！”對啊，我差點忘記了，便穿好衣服，來到門外，觀賞。
只見它們像一顆顆導彈一樣，竄入廣闊的天際，幾秒鐘的時間，天空中展現(xiàn)出一朵朵的絢麗的花兒，像彈雨林，更像天女散花。
“張潔節(jié)，吃湯圓了！”媽媽叫我進屋。我以迅雷不及掩耳之勢，沖入了屋子里，媽媽已為我盛好了熱氣騰騰的湯圓，狼吞虎咽的我，仿佛又感覺到了過年的氣氛。
吃過湯圓，我們?nèi)伊思腊葑鎵?，回到家里，我聽到了一條振奮人心的消息：“今年元宵夜將上演豬年里直徑的月亮。”我的眼前仿佛已經(jīng)出現(xiàn)了那輪又大又圓的月亮，溫暖的月光，撒在江面上，星星點點，美麗極了！
一下午的時光，就這么分分秒秒的過去了，外面的店面都關門了，人們都回到自己的家中，吃著香甜的團圓飯，我們家也如此。
我想了想，每年的元宵節(jié)除了看電視還是看電視，這樣過的太單調了。這次我想和爸爸媽媽一起到南湖公園去賞燈，我征求了他們的意見，他們也同意我的意見。
來到南湖公園，我便想到了“千門燈火夜似晝”這句詩。我的眼睛立刻被那盞花形的燈吸引了，五彩繽紛，鮮艷奪目。幾百盞幾千盞燈連接成一條條筆直的長線，順著他們走下去，點亮了我的心燈。
又是一聲聲的炮響，人們在贊嘆，夜色中，微微揚起的臉上也變幻著多姿的色彩，也露出了幸福的笑容，他們不也像一朵朵美麗的嗎！生活是多么的美好呀！
元宵節(jié)的體會和感受篇六
不知不覺新年已經(jīng)過去了半個月，又是一年一度的元宵節(jié)，好幾年沒有出去看燈了，不是不想去，沒有人陪，一個人去逛有什么意思，看著街上一對對的男女或一個個家庭一起出去玩，真的很羨慕，由于工作原因也沒有回家過節(jié)，平常的時候倒是沒有什么感覺，現(xiàn)在終于深深體會到那句“每逢佳節(jié)備思親”的真正含義了，這次不想再讓自己孤孤單單的一個人過了，下午我去了表哥家，我們早早的吃完飯就和哥哥嫂嫂還有外公出來看燈了，雖然天氣不太好，還是沒有減少我們的興致，有人陪的感覺真好|！
我們把街上各個單位的花燈看完后，就去專門放煙花的地方了，我們這里每年政府都會組織在我們市內(nèi)的一個公園廣場放煙花，我們找了一個最好的觀看位置，終于等到放煙花的時間了，我們迫不及待啊，在這之前也有個別單位放了，但是都不如此時的煙花美麗而且在天空中好大的一片，當?shù)谝粋€煙花綻放在夜幕中時，所有的觀看者都發(fā)出了歡呼，真的好美，接連不斷的放了差不多有一個小時，花樣也很多，我看著那些夜幕中綻放的美麗，心里不僅是贊嘆它的美麗，同時也因它的`短暫而感到遺憾，有很多的感想，是啊，我們的生命也許在浩瀚的宇宙中就如那煙花一樣，只是那么短暫的一瞬間，美麗過后夜空剩下的只是一片寂靜，每當一個煙花綻放的時候我都會很快樂消失后我都會很失落，我們的生命，愛情等等，都如這煙花般，既然我們存在這個世上就應該像煙花一樣把自己最美的留給世界，即使僅僅是那么短暫的一瞬，也無憾！
我是誰生命中的煙花？誰又是我生命中的那幕煙花呢？我愿意為他綻放我的美麗，哪怕是一瞬！只要我們彼此有愛就足夠！
元宵節(jié)的體會和感受篇七
今年元月十五，早晨還下著小雨，下午天氣卻頗好，金燦燦的陽光，在湛藍的空中，照耀著大地。夜里，天空中的皓月懸掛著，倒映在一雙雙明眸里。小城的街燈明亮，夜色不再黑暗。八二三東路，彩燈亮著各自的光芒，吸引著人流爭先觀看，擁擠欣賞。
花燈設計獨特，年年有新穎，歲歲有創(chuàng)意。今夜它們閃亮登場?！霸裘匀搜?，形態(tài)寓意各不同”，有龍鳳騰翔，有玲瓏寶塔，有春字座燈。國泰民安中，它們仿佛在揮手招呼著人們，各自燦爛地競相綻放在夜色中，放出牽引人群眼睛的亮彩。
今晚，我特意騎上樸素的自行車，踏著輕松的節(jié)奏，行走在人群熙熙攘攘的路中，閱讀著一張張觀燈賞燈的臉孔。他們有笑語盈盈的，有歡聲片片的`，有成群結隊的，有攜手默契而行的，有默然無語前進的。
在人山人海里，小轎車只能在路上爬行，小心翼翼地，時不時停下來，以等過往的人走過。摩托車閃著無言的燈光，在穿梭，在人流縫隙里尋路，左搖右晃地慢慢地推進。車燈，街燈，花燈在各自亮著，點綴著小城的熱鬧與繁華。
人流中，有男有女，有老有少。他們衣著得體，穿配時尚，落落大方。他們，有的在猜燈謎，細細思量，有時在突然間頓悟“謎底”，自信洋溢在心間，得意呈現(xiàn)在臉上;有的對著花燈贊賞有加，一縷縷欣慕之情飄散在空中，為花燈的魅力增色不少;有的拿起照相機，拍下精彩的畫面，體驗正在飛揚的激情，抒發(fā)著身同感受的情思，品嘗著難得的流連忘返之味。
元宵節(jié)的體會和感受篇八
一年一度的元宵節(jié)馬上來臨。元宵節(jié)也叫“上元節(jié)”，是我國傳統(tǒng)的節(jié)日之一，因為正月十五日是一年中第一個月圓之夜，也是一元復始，大地回春的夜晚。因此，人們對此加以慶祝，也是慶賀新春的延續(xù)。
正月十五有“鬧元宵”的習俗。據(jù)說漢高祖劉邦死后，呂后之子劉盈登基為漢惠帝，惠帝生性懦弱，優(yōu)柔寡斷，大權漸漸落呂后手中。漢惠帝病死后呂后獨攬朝政把劉氏天下變成了呂氏天下，劉氏宗室深感憤慨，呂后病死后，劉囊為保劉氏江山，決定起兵討伐諸呂隨后與開國老臣周勃，陳平取得聯(lián)系，設計解除了呂祿，“諸呂之亂”終于被徹底平定。平亂之后，眾臣擁立劉邦的第二個兒子劉恒登基，稱漢文帝。文帝深感太平盛世來之不易，便把平息“諸呂之亂”的正月十五，定為與民同樂日，京城里家家張燈結彩，以示慶祝。從此，正月十五便有了一個普天同慶的“鬧元宵”習俗。
一提起元宵節(jié)，人們首先想到的是“吃湯圓”?！皽珗A”也叫“元宵”，隨著時代的發(fā)展，湯圓的種類也越來越多，由傳統(tǒng)的芝麻的、花生的、豆沙的'、到現(xiàn)在各種各樣的水果餡，琳瑯滿目。元宵節(jié)吃湯圓也是有著濃厚的傳統(tǒng)意義，民俗專家表示，因為湯圓開鍋之后漂在水上，煞是好看，讓人聯(lián)想到一輪明月掛在云空。天上明月，碗里湯圓，家家戶戶團團圓圓，象征著團圓吉利。因此，吃元宵表達的是人們喜愛闔家團圓的美意。
“鬧元宵”的鬧法也各有不同。曾經(jīng)的元宵節(jié)，因各地習俗不同慶祝的方法多彩多樣：舞獅子、走高蹺、劃旱船、耍龍燈、送孩兒燈、猜燈謎、走百病、迎紫姑……當下的元宵節(jié)，我們丟失了很多這些最珍貴的傳統(tǒng)文化本真。我們并不缺少湯圓，需要的是“文化節(jié)禮”來豐富精神生活。小家庭里的一顆湯圓、一只燈籠，大社會里的一次燈謎競猜、一場舞獅表演，所有這些，都是對傳統(tǒng)文化的共同堅守。
元宵佳節(jié)月兒圓，全家團聚過大年。無論時代如何變遷，形式怎么變化，元宵節(jié)的文化內(nèi)涵、精神實質不會變，老祖宗留下的民族精神、文化財富應該得到傳承和發(fā)展。過一個富有文化氣息、彰顯文化特色的元宵節(jié)，在堅守與傳承中與時俱進地創(chuàng)新“節(jié)文化”，讓元宵佳節(jié)更富活力，這是時代進步的標志，也是現(xiàn)代社會的追求。
元宵節(jié)的體會和感受篇九
作為四年級的學生，在過元宵節(jié)的時候，你內(nèi)心的感受是怎樣的呢?以下是本站小編為大家整理的四年級元宵節(jié)感受優(yōu)秀。
作文。
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人家都說“正月十五鬧元宵，團團圓圓吃湯圓?！蔽覀冞@個元宵節(jié)過得真有意思!
吃過晚飯，我們就去看舞龍、焰火了。哇，人可真多啊，馬路都變成了人行道，來來往往的人川流不息。雖然有些寒冷，但還是擋不住人們觀燈的熱情。市政府前的整個街道火樹銀花，璀璨奪目，吸引了成千上萬的人們前來觀賞;有的坐車從幾十里路的農(nóng)村趕來，還有的小孩騎在他爸爸脖子上，手拿著糖葫蘆邊吃邊看。哇!好漂亮啊!這條龍全長約200米，一個龍頭就有一個小孩那么重，可想而之，舉龍頭的人是多么的辛苦!哇塞!龍頭還會“噴火”呢!開始舞龍了，師傅們還在凳子上舞龍的，厲害吧!這龍的身子舞起來一圈一圈的，哇，真好看。我們還看到了最精彩的盤龍，舞了將近一個小時的龍，才放煙花。
八點多鐘，一朵朵綻放的禮花騰空而起，哇!好美的夜空呀!只見深藍色的天空布滿了五彩斑斕的禮花，開放的禮花如一個個彩球，似一朵朵雪花，像一顆顆拖著彩帶的流星，把漆黑的夜空照的如同白晝一樣，把元宵之夜變得無比美麗，我簡直被迷住了。一顆顆五彩的禮花騰空而起，禮花炸開以后，一朵朵紙花飄落下來，甚至有的紙花還帶著一顆顆亮閃閃的東西，真像一顆顆彩色的流星;有的禮花炸開以后是雙層的，接著變成動物形狀了;有的炸開以后就像下起了流星雨，刷刷地往下落;還有的如同一道道彩色的金環(huán)，把天空變得光彩奪目，整個市區(qū)都沸騰了……五彩的鞭炮被高高的送在了半空中，閃著耀眼的光芒。美麗的鞭炮給這里增加了秀麗的色彩。這些造鞭炮的人手還真巧，什么羊形、龍形，拖拉機耕田形的……都能造出來，真了不起。
當我們往回走時，看到一群人在猜燈謎，其中有一個字謎是：天下人間會七星，我和爸爸媽媽猜了許多次也沒猜中……時間不知不覺已過去了三個多小時，但我們一點也沒覺得累。
圓月漸漸西落，在家人的催促下，我才依依不舍地走了。
元宵節(jié)是一年中第一個月圓的日子，它象征著團團圓圓，和睦美好。可還有一些人卻遠離自己的家鄉(xiāng)、親人，如武警戰(zhàn)士，他們?yōu)榱藝业陌矊?，默默地堅守在自己的崗位上?/p>
為了給遠離家鄉(xiāng)的武警叔叔們送去歡樂與祝福，元宵節(jié)這天，我?！巴棥毙〗痪鐖F組織我們與武警叔叔們一起歡度節(jié)日。我們先在社區(qū)工作人員的帶領下，來到了活動現(xiàn)場。一到制作臺前，我們就迫不及待地洗干凈手一邊學阿姨婆婆的樣子搓起了元宵，一邊懷著興奮的心情等待著武警叔叔們的到來?！皝砹藖砹?”不知是誰喊了一聲，只見武警叔叔們邁著整齊的步伐向我們走來。一進門，他們就把軍帽整齊地排在桌子上，然后和我們一起熱熱鬧鬧地搓起了元宵。不一會兒，一個個圓溜溜的元宵就搓成了。
“燒好咯，燒好咯!”隨著社區(qū)婆婆的叫聲，一碗碗熱氣騰騰的元宵擺在了我們面前，我們趕忙把元宵端到了武警叔叔手上，他們互相謙讓著……看著叔叔們開心的笑臉，吃著自己親手做的元宵，我們的心里滿是自豪。
時間像飛箭過得真快。武警叔叔們要回部隊了，我們趕緊站成一排，大聲地說：“武警叔叔再見，元宵節(jié)快樂，后會有期!”大家聽了全笑了。
這真是一個令人難忘的元宵節(jié)啊!
正月十五是元宵節(jié),在那天我和爸爸媽媽及小弟弟,還有外公外婆一起去看花燈。我和小弟弟玩得十分快樂?；粲懈鞣N各樣的。有兔子燈，有荷花燈，有龍燈，有蘋果燈，有猴子燈......不僅有各式各樣的花燈，還有絢麗多彩的煙花在空中綻放。有五顏六色的滿天星，有金黃色的蒲公英。紫色的牽?；??；鸺t的玫瑰花，粉紅的月季，銀色的百合花......點燃的禮花如一個個彩球,似一朵朵雪花,像一顆顆拖著彩帶的流星,把漆黑的夜空照得如同白晝一樣。把元宵之夜變得無比美麗。赤橙黃綠青藍紫，樣樣俱全。姹紫嫣紅。把夜空裝點的美麗婀娜，把大地照射得如同白州。
正當我和小弟弟看得目不轉睛，津津有味的時候。媽媽跟我和小弟弟說："你們想不想放煙花呀?"我和小弟弟異口同聲地說："想。"媽媽給我和小弟弟買了兩根煙花。我們拿好煙花對著天空，叫爸爸點燃導火線，只見煙花像箭似的飛到天空，綻開了它美麗的花朵。
啊!元宵節(jié)可真熱鬧，它帶給了我無限的快樂!
元宵節(jié)的體會和感受篇十
元宵節(jié)雖然已經(jīng)過去將近半個月了，但是那天的熱鬧景象還是令我記憶猶新。正月十五是一年一度的元宵佳節(jié)，白天的大街上人來人往，元宵節(jié)的晚上更是熱鬧，有的人前去賞花燈，有的人去猜燈謎。我們?nèi)覝蕚涞酱鲏舻萌ゲ聼糁i去，一切準備就緒后，我?guī)狭宋业男」坊?，與爸爸媽媽一同出發(fā)了。
來到戴夢得，里面已是人山人海，我們好不容易擠了進去，抬頭一看，上面懸掛著許許多多的燈謎，于是我們也加入到了猜燈謎的行列中。大概是我們來的晚了一點吧，所以無論我們怎么找，也就是找不到自己會回答的燈謎，氣得我呀是直跺腳。走著走著，我的'眼前一亮，這道燈謎的謎面是：山西省一日游，打一字。我想了想，啊，對了！山西省的別稱是晉，一日游就是把“亞”上面的一橫和晉字下面的“日”去掉，最后只剩下一個“業(yè)”，所以我認為謎底應該“業(yè)”，于是我以最快的速度扯下了這張燈謎，又開始去尋找另外的燈謎?！鞍。辛擞辛耍 卑职值慕新曮@動了我們，媽媽和我都以迅雷不及掩耳之勢的速度沖向了爸爸那邊，“又找到什么燈謎拉？”我和媽媽幾乎是異口同聲，爸爸指著一條燈謎對我們說：“你們看！”謎面是：酒井鳩山奧田。我和媽媽看了又看，可就是理不出一點頭緒來，只好等爸爸說出他的看法。爸爸對我們說：“你們可要看仔細?。?！”我急了，對爸爸說：“哎呀，你別賣關子了，快說吧！”于是，爸爸振振有詞地對我們說：“因為這三個詞都是日本人的姓，簡稱三人日，三人日這三個字合在一起就是“春”，所以謎底是“春”，我和媽媽這才恍然大悟。
最后我們還猜了幾條字謎。時間過得可真快，一眨眼就已經(jīng)到了八點多了，今天的收獲也真是不小，我們一共答對了3條燈謎，獲得了兩包旺仔牛奶糖，和一塊高樂高卷卷心，我別提有多高興了！
我明年還要來參加這種猜燈謎的活動，爭取獲得更大的“戰(zhàn)績”！
元宵節(jié)的體會和感受篇十一
今天是元宵節(jié)，就是說離開學就變只有一個星期了，所以，我和刁維帥家一起去了好多地方玩。
早晨，刁維帥的媽媽來接我們?nèi)フ葺?，我可是最愛吃草莓的呀！一路上不知不覺地跑到了經(jīng)區(qū)，終于到了塑料大棚，可是，一下車，我和刁維帥驚呆了，我們看到大道上的土都變成了黃泥土，惡心死了！我們走時都走邊上，走了好長一段路，終于到了大棚里面。里面可暖和了，里面的奶奶說，這里面40多度。開始摘了，爺爺往我們手上發(fā)了一個杯子，說：“吃完的草莓萼片一定要放到杯子里，摘時掐莖，不能拔！”過了一會，我們吃了一肚子草莓，摘了滿滿一箱子草莓?；剀嚂r，我不小心掉入了稻草中，刁維帥也不小心掉入了黃泥土里。
下午，我們?nèi)チ丝萍拣^，也學了好多的科學道理，有電的，水的，物理的……。
晚上，我們一起去賞燈，這時那里人山人海，我們好像不是看燈的，而是看人的。那的燈五顏六色，好美呀！最前面的燈是七個小孩子，大多都是“?！?。
這樣，我的元宵節(jié)就愉快的過完了。
元宵節(jié)的體會和感受篇十二
??為擴大活動影響力，營造良好的輿論氛圍，吸引群眾積極參與，管委會通過公告欄、宣傳橫幅、宣傳單等途徑對元宵期間的活動安排和節(jié)慶文化活動進行了宣傳，弘揚元宵優(yōu)良民俗民間傳統(tǒng)，倡導文明、節(jié)儉過節(jié)，進一步擴大了知曉范圍，在功能區(qū)營造了濃郁的節(jié)日氣氛，有效推進了活動順利開展。
元宵節(jié)的體會和感受篇十三
我國傳統(tǒng)節(jié)日有很多：中秋、春節(jié)、端午……我最喜歡的還是元宵節(jié)。
元宵節(jié)那天，老媽煮好了湯圓，我迫不及待地夾起一個就往嘴里送，老媽大叫道：“小心點，別燙著!”我咬上一口，餡慢慢地流了出來，黏黏的、香香的、甜甜的，味道好極了!
吃完晚餐，我和老爸老媽一行六人一起去月河，梅灣街觀賞花燈。一路上，看燈的.人可多了，男女老少都有，大家興高采烈地邊說邊笑，整個城市一派節(jié)日的氣氛。
到了梅灣街，啊，那里就像燈的海洋、光的世界。
忽然，一個“禮花”“嘣”的一聲飛向天空，在夜幕襯托下綻開，五顏六色的傘兵飄然而落，快到地面時才消失。一會兒，又有幾顆“流星”從空中劃過，閃閃發(fā)亮，飛向云層。接著義出現(xiàn)了無數(shù)小禮花，噼里啪啦的響聲嚇得我趕忙捂住耳朵。
走過梅灣街，我們又來到了古老的月河街，這里舉行著猜燈謎、觀彩燈等活動。啊，彩燈五花八門好看極了，有叮愛的兔子燈、漂亮的孔雀燈、威武的獅子燈等，讓我們左顧右盼，應接不暇。再看看周圍的人群，個個笑逐顏開，滿臉洋溢著幸福美滿的神情。我恍惚覺得自己在做夢，叮這的的確確是身臨其境。元宵節(jié)多開心啊!
元宵節(jié)的體會和感受篇十四
正月十五這天，是我國傳統(tǒng)的節(jié)日————元宵節(jié)。早晨，我和弟弟還有媽媽一起去姨媽家過節(jié)，姨媽為我們準備了許多好吃的。有水果，飲料還有我喜歡的雞翅和湯圓，我吃的好香??！
晚飯后，我和姐姐，弟弟還有哥哥一起去放煙花。我們先點著了一個“變色花”的煙棒。這是，煙棒變幻著各種色彩：紅、橙、黃、綠、青、藍、紫……五顏六色，十分美麗。
接著，我們點了一個“流星炮”，只聽“啪啪”的兩聲，火炮從炮筒里竄出來，像一個紅色的流星一樣?！班亍钡囊宦暬鹋谡ㄩ_了，空中出現(xiàn)了黃色的流星、藍色的流星、綠色的流星……可以說是五光十色，流光溢彩！我們高興的歡呼起來：“好美?。 睍r間在我們的歡樂的笑聲中一分一秒的過去，煙花放完了。我仍陶醉在這燦爛美麗的煙花中！好開心啊！
這就是我難忘的元宵節(jié)！期待下一個更美好的元宵節(jié)的到來！
元宵節(jié)的體會和感受篇十五
一年一度的元宵節(jié)到了。每逢這天，我們縣都要舉行春節(jié)民間文藝匯演。當然，今年也不例外。
早晨，外面“噼里啪啦”的鞭炮聲和震耳欲聾的鼓聲把我從美夢中叫醒了。哦，匯演開始啦!我和爸爸媽媽趕緊收拾收拾，一起走上了大街。哇，大街上人山人海，里三層外三層，把四條龍和兩個鳳圍了個水泄不通。我努力向前擠都擠不過去。爸爸建議我們?nèi)ンw育場——他們的終點站觀看演出。
來到了體育場。那里正在進行表演，所以大家你擠我碰，爭先恐后。爸爸給開了個后門兒，我和媽媽坐在了前排。今天上午觀看的節(jié)目很多，最讓我難以忘懷的有：
第一個節(jié)目是打腰鼓。有二十幾個充滿朝氣和活力的姐姐們在跳。她們腰間系著腰鼓，兩手拿著鼓錘，鼓錘上系著漂亮的紅絲帶。只見她們兩手一會兒開一會兒合，優(yōu)美的舞姿再來個空中旋轉，酷!帥!
下一個節(jié)目是排鼓。四位身強力壯的叔叔們推著鼓來到了舞臺下。我奇怪地問媽媽：“他們?yōu)槭裁床簧吓_表演?”“因為排鼓太重?！眿寢屝Σ[瞇地回答，“抬上抬下不方便?！闭f完，我便聽見“咚咚咚”的巨響?！巴?，排鼓的聲音這么大呀!”“當然啦?！蔽易屑毜乜粗诖蚺殴牡氖迨鍌儯l(fā)現(xiàn)了：他們每打一下排鼓，都要蹲下來，然后用很大的力氣敲下去。我問媽媽他們?yōu)槭裁匆@么做。媽媽說：“如果不使勁兒敲，就不會有那么大的聲音?！蔽衣犃?，感覺叔叔們好威風。
第三個節(jié)目是盤鼓。大概有28個人，每人背一個大盤鼓。掄開膀子，把鼓雷得震天響?！斑诉寺∵藛堋?，這樣的節(jié)奏一直持續(xù)到最后那個驚人的造型——兩個人架著一個人，一起打著盤鼓。我們都拍手叫好。
最有意思的是舞獅的那一段兒：一頭獅子圍著主人的孩子，只見孩子一點兒一點兒地被獅子吃進嘴里。獅子表演地活靈活氣，惟妙惟肖。吃完以后，主人從獅子的嘴里找孩子，可是找不著。過了一會兒，獅子又生了一頭小獅子，長得簡直和主人的孩子一模一樣。我們?nèi)珗鲂Ψ?
節(jié)目還有秧歌、廣場舞、武術……我們興奮了整整一個上午。
今天的文藝匯演真的好有趣呀!明年我還要看!
這就是個兒大的排鼓!
元宵節(jié)的體會和感受篇十六
街上早已人山人海，特別是圓盤處，觀看者更是里三層，外三層，圍得水泄不通。我好不容易鉆進了人群。
在震耳欲聾的鑼鼓聲中，在五彩繽紛的煙花中，出現(xiàn)了一條“板凳龍”它是由許多板凳連接而成的。雖然它不能像“龍燈”一樣舞出各種花樣，但是，它整整齊齊的排列在街頭，宏偉壯觀。過了一會兒，一條“巨龍”出現(xiàn)了，你瞧，它穿著一件黃澄澄、亮閃閃的“龍袍”，神氣地仰著頭。這時我伸出手來數(shù)龍節(jié)，一、二、三、四——————一共十二節(jié)，真長??！那龍燈是多么威武。紅紅的龍頭特別精致，整個龍頭都是用“鱗片”做成的?！镑[片”一片一片緊緊地連在一起，沒有一點空隙。中間是用紙糊的龍身，龍尾上一片片精致的“鱗片”全都是用木頭刻成的。
那一節(jié)一節(jié)的龍身、精制的龍頭和龍尾，再加上一盞一盞的紅蠟燭，搭配起來真是漂亮極了！這時又有一條“龍”來湊熱鬧，它倆長得真是太像了，我想它們應該是孿生兄弟吧！觀眾們鼓掌、歡呼，連旁邊的煙火都給他們打氣了，舞龍的叔叔和爺爺們舞得更歡了，他們一會兒舞出了雙龍戲珠，一會兒舞出了大龍卷小龍，一會兒舞出了雙龍盤旋，龍像活了一樣。
舞龍燈結束了，龍燈走遠了。我喜歡舞龍燈，因為它給我?guī)砹藷o窮的快樂！
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