上一天班心得體會(huì)（優(yōu)秀15篇）

心得體會(huì)是一種對(duì)自己的學(xué)習(xí)和工作狀態(tài)進(jìn)行審視和反饋的方式。在寫(xiě)心得體會(huì)時(shí)，可以參考一些相關(guān)的范文和經(jīng)典案例。以下是小編為大家收集的心得體會(huì)范文，希望能給大家提供一些思路和啟示。

上一天班心得體會(huì)篇一

今天懷著一顆特別激動(dòng)的心去《街周刊》上班了，真的好激動(dòng)，好興奮，感覺(jué)自己找到了一份特別適合自己的工作，而且自己很喜歡寫(xiě)點(diǎn)東西，喜歡排版，我也對(duì)自己工作充滿了信心和未來(lái)的美好憧憬。

作為一名采編，我的理解是要有不錯(cuò)的文筆功底和一定的交際能力，這些我都愿意也會(huì)努力去培養(yǎng)自己這方面的不足。

初到公司，短暫的工作安排之后，我被分到了“家居”版塊，很幸運(yùn)，和一個(gè)很有親和力的女孩子分到了一起，于是在經(jīng)理的推薦下，我們拿了兩家公司的名片開(kāi)始了我們的“采訪”之路。。。

我們沒(méi)有任何工作經(jīng)驗(yàn)和任何思路，可以說(shuō)帶著迷茫的心跨出了沒(méi)有任何頭緒的第一步，轉(zhuǎn)了半個(gè)常州城，我們來(lái)到了一家家居網(wǎng)，緊張的心始終無(wú)法平靜，當(dāng)我終于鼓起勇氣敲公司大門(mén)的時(shí)候，里面卻沒(méi)有一點(diǎn)聲音，本以為公司工作人員吃飯去了，可是撥打經(jīng)理的電話卻處于關(guān)機(jī)狀態(tài)，估計(jì)這家公司已經(jīng)關(guān)門(mén)了，所以，我們第一次行動(dòng)就失敗了，心里灰溜溜的。我們簡(jiǎn)單吃了點(diǎn)東西就坐在人民公園休息一會(huì)，不斷在思考我們下一家公司該如何面對(duì)。秋天的風(fēng)一陣陣襲來(lái)，感覺(jué)頭一點(diǎn)痛，是3年半前頭痛留下的后遺癥。

我們又翻遍了近半個(gè)常州城，我們來(lái)到了另一家廣告公司，我明顯感覺(jué)體力透支了，累就不說(shuō)了，拖這沉重的步伐敲開(kāi)了公司的大門(mén)，這家公司比較凌亂，就經(jīng)理一個(gè)人在公司，下午2點(diǎn)多了，才開(kāi)始煮面當(dāng)午飯，可憐的老板啊。不過(guò)，還是很熱情地接待了我們，說(shuō)實(shí)在的，我本以為我只要交“居家”類的文章就是交差了，我也只是向這位經(jīng)理詢問(wèn)著“居家”布局，裝飾材料以及燈具搭配等問(wèn)題。經(jīng)理讓我們可以在網(wǎng)上找到更詳細(xì)的有利資料。其實(shí)這樣的采訪是很失敗的。我們似乎沒(méi)有得到任何有益的信息資料。在回公司的公車上，我居然睡著了，在秋風(fēng)的襲擊下，頭痛變的厲害。

回到公司不算很晚，和報(bào)社經(jīng)理，主任交流了心得，最后我發(fā)現(xiàn)自己的理解是徹底錯(cuò)誤了，此刻令我恍然大悟的是，采編真正意義上的工作是：記者+編輯+業(yè)務(wù)員。公司要我們出去“采訪”是業(yè)務(wù)的第一步，讓我們建立數(shù)據(jù)庫(kù)，為以后的合作打下伏筆，可以尋找到更多的潛在客戶，讓報(bào)紙有更多的廣告商與之合作!這也是現(xiàn)在一份報(bào)紙的主要經(jīng)濟(jì)來(lái)源，與廣告商共同創(chuàng)造利益最大化。

今天的工作心得就是要進(jìn)一步了解《街周刊》這份服務(wù)導(dǎo)報(bào)的性質(zhì)，要有自己的創(chuàng)新意識(shí)和想法，提高人際交流能力，多多尋找更多與“家居”有關(guān)的廣告贊助，為報(bào)社作出最大貢獻(xiàn)!

上一天班心得體會(huì)篇二

陽(yáng)光下，挺拔的軍姿，整齊劃一的步伐，目光中的自信，無(wú)不散發(fā)著同學(xué)們的精神風(fēng)貌。鷹擊長(zhǎng)空，奮力一搏，“硬骨傲蒼穹，笑傲風(fēng)霜雪”這僅僅是我們辛苦的三年的序幕。趕緊看一看，軍訓(xùn)第一天的心得體會(huì)吧。

八月份的西寧，上午伴隨著淅淅瀝瀝的小雨，涼風(fēng)習(xí)習(xí)。早上八時(shí)，在教官響亮的宣誓下，同學(xué)們帶著新入學(xué)的喜悅和對(duì)自己高中生活的期待進(jìn)行了軍訓(xùn)動(dòng)員大會(huì)，開(kāi)始了為期十五天的軍訓(xùn)活動(dòng)。

多變的天氣成了軍訓(xùn)的一大考驗(yàn)，第一天的學(xué)習(xí)內(nèi)容從站軍姿開(kāi)始，沒(méi)有了假期的舒適，迎接我們的是教官鏗鏘有力的一聲聲號(hào)令和老師悉心的叮囑。

下午的訓(xùn)練不僅增加了一些難度，還有驕陽(yáng)的考驗(yàn)，同學(xué)們?cè)诓賵?chǎng)上一遍遍地進(jìn)行一些基本動(dòng)作的學(xué)習(xí)，齊步走，敬禮，這些看似簡(jiǎn)單的動(dòng)作卻還有許多的技術(shù)要求，教官耐心地一遍遍地教學(xué)，此時(shí)的我們雖然距離一個(gè)合格的軍人還有很大距離，但是我們依然跟著教官的號(hào)令認(rèn)真練習(xí)。老師們也在一旁為我們加油。

陽(yáng)光下，挺拔的軍姿，整齊劃一的.步伐，目光中的自信，無(wú)不散發(fā)著同學(xué)們的精神風(fēng)貌。鷹擊長(zhǎng)空，奮力一搏，“硬骨傲蒼穹，笑傲風(fēng)霜雪”這僅僅是我們辛苦的三年的序幕，從軍訓(xùn)開(kāi)始，慢慢造就出我們最堅(jiān)毅的鋼鐵意志，激發(fā)愛(ài)國(guó)之情?！皩殑︿h從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)”每位同學(xué)將拿出全部的精神氣，嚴(yán)格要求自己，迎接接下來(lái)幾天的軍訓(xùn)生活。

上一天班心得體會(huì)篇三

今天是軍訓(xùn)的第一天，一下從假期生活投進(jìn)到緊張的軍訓(xùn)生活還有點(diǎn)不適應(yīng)，不過(guò)能和老師、同學(xué)們?cè)谝黄疬€是很興奮。

由于昨天一直在下雨，所以今天早上的天氣還算涼爽。早上，我背著書(shū)包，心情愉快的來(lái)到學(xué)校，在舉行完軍訓(xùn)儀式后，我們就開(kāi)始了真正的軍訓(xùn)生活。在此之前，我一直對(duì)軍訓(xùn)布滿了好奇，不知到在這段日子中要干什么，同時(shí)我也以為軍訓(xùn)很累，很枯燥。今天，我們練習(xí)了很多早就學(xué)會(huì)的動(dòng)作，但教官的指導(dǎo)還是讓我們的動(dòng)作規(guī)范了很多。

最讓我難忘的還是站軍姿了。我們一動(dòng)不動(dòng)地站在操場(chǎng)上，

教官告訴我們：“頭要正，要目視前方，背不能弓，要挺胸收腹，身體微向前傾，手指并攏，腳跟靠攏，腳尖分開(kāi)呈60度……”固然只是一個(gè)站立動(dòng)作，要想做得又漂亮又標(biāo)準(zhǔn)也不輕易，幸好在國(guó)慶練習(xí)時(shí)練好了基礎(chǔ)，因此我站得還十分輕松。但調(diào)皮的太陽(yáng)公公似乎在跟我們作對(duì)，涼爽的天氣悶熱起來(lái)，汗珠漸漸從我的臉頰上滑了下來(lái)，多想擦擦汗啊!但看到同學(xué)們還在堅(jiān)持著，我就忍住了。等軍訓(xùn)結(jié)束后，我早已大汗淋漓，但我很興奮我克服了困難，堅(jiān)持到了最后。

背著一個(gè)鼓鼓的書(shū)包我就這樣跟隨著班級(jí)來(lái)到了參與軍訓(xùn)的地方，這個(gè)地方與其他地方?jīng)]有太多的不停，也都是房子、道路，唯一較為顯眼的就是那一大片的沙地，在太陽(yáng)的光輝下更是無(wú)比的顯眼。進(jìn)到隨機(jī)安排的寢室里邊，便開(kāi)始收拾自己的行裝，我那鼓鼓的大書(shū)包里裝著的除了一些必要的生活用品，便是一些應(yīng)對(duì)軍訓(xùn)的神器，尤其是防曬霜，防曬噴霧，那是必不可少的?？粗覞M滿的裝備，與其他同學(xué)的相比起來(lái)，我的內(nèi)心充斥著驕傲，我覺(jué)得我肯定是能夠很好的扛過(guò)去的。

在打點(diǎn)完自己的一切后，就是穿著統(tǒng)一的軍訓(xùn)服開(kāi)始進(jìn)行訓(xùn)練。大家對(duì)于軍訓(xùn)的好奇，激動(dòng)全在剛開(kāi)始的時(shí)候顯現(xiàn)出來(lái)，打擊阿斗嘰嘰喳喳的喧鬧著，或聊天，或互相認(rèn)識(shí)。教官遲遲沒(méi)有理我們的喧鬧，就在一旁待著，我們沒(méi)有理解意思，知道隔壁連的因?yàn)樾÷曋v了一句話，被罰了十個(gè)下蹲，我們才反應(yīng)過(guò)來(lái)，停止了講話。這是教官走過(guò)來(lái)慢慢詢問(wèn)我們是否講完了，在得到回應(yīng)后，一聲令下：“下蹲準(zhǔn)備!”我們迅速開(kāi)始抱頭，“一，二，三……”跟隨教官喊的節(jié)奏不斷的做這下蹲，一些體力不好的同學(xué)早已是跟不上節(jié)奏了，但還是苦苦撐著。教官看著我們已是不行了才停止，于是采用最簡(jiǎn)單的話語(yǔ)表述完再整個(gè)軍訓(xùn)過(guò)程中的注意事項(xiàng)，尤其的紀(jì)律方面需要著重注意。

在一切都講完后，便真正的開(kāi)始了屬于軍訓(xùn)的操練，那就是站軍姿。在教官的演示下，我們很快就掌握了站軍姿的要領(lǐng)，一開(kāi)始大家都是氣勢(shì)滿滿的站著，努力的保持著。教官就在一旁轉(zhuǎn)悠巡查，但是又一直沒(méi)有喊停的意思，鑒于剛才的下蹲，我們都沒(méi)敢動(dòng)，時(shí)間一分一秒地過(guò)去，大家都咬牙撐著，太陽(yáng)更是與我們相互較著勁兒，汗水慢慢滑落額頭，滴在肩頭，還是不敢動(dòng)一下。這才真正地感受到作為一個(gè)軍人是要有多么大的毅力，在教官告訴我們，我們僅僅站了5分鐘，我們竟然都不信，就宛如幾個(gè)鐘頭都已經(jīng)過(guò)去了。原來(lái)這才是軍訓(xùn)的可怕之處，可怕在毅力上面。

在這第一天，一開(kāi)始的下馬威就已經(jīng)是唬住了我們所有人，一切的一切都遵照著教官的意思進(jìn)行著。這半天的軍姿下來(lái)，仿佛自己已經(jīng)沒(méi)有腿了，更是發(fā)現(xiàn)所謂的軍訓(xùn)神器并不能幫助自己緩解軍訓(xùn)的痛苦，一切都是靠自己，而磨煉的就是自己的意志。

前幾天，我參加了一次軍訓(xùn)。在我小時(shí)，我就知道小學(xué)升初中的時(shí)候會(huì)有一次軍訓(xùn)，我一接到軍訓(xùn)的通知，就嚇出了一身冷汗。因?yàn)?，我害怕軍?xùn)。

軍訓(xùn)的第一天，老師先點(diǎn)名分組，校長(zhǎng)講話，軍訓(xùn)就正式開(kāi)始了。教官先教我們站軍姿，然后又教我們稍息和立正。下午，我們發(fā)了軍服，有衣服和帽子，還有帽徽和皮帶，我的衣服有點(diǎn)大，也能穿，就穿著軍服去參加軍訓(xùn)，我們先學(xué)了跨立，然后是向后轉(zhuǎn)，向左傳和向右轉(zhuǎn)，回到家，都6點(diǎn)半了。第一天的軍訓(xùn)，我認(rèn)為軍訓(xùn)沒(méi)有想象的那么苦，上午三個(gè)半小時(shí)，要休息三次，每次差不多半小時(shí)。

軍訓(xùn)的第二天，我六點(diǎn)半起床，可是下雷震雨，雷打的特大，上午我就在家呆著，很無(wú)聊，一個(gè)人在家，我希望雨快點(diǎn)停。下午雨真停了，我去參加軍訓(xùn)，這次練的是齊步走，齊步走不算太難，一下午的時(shí)間，我們把它練得差不多了。

軍訓(xùn)的第三天，我六點(diǎn)半起床，去參加軍訓(xùn)。上午我們?nèi)匀痪毜氖蔷汖R步走，下午我們練走正步。正步很難，我們練了一個(gè)下午才剛剛?cè)腴T(mén)。

軍訓(xùn)的第四天，上午，我們?nèi)匀痪氄?，不知為什么這天的狀態(tài)沒(méi)前兩天的好，順拐了兩次，我找到了問(wèn)題，是手的擺動(dòng)出了問(wèn)題，我馬上糾正過(guò)來(lái)，果然感覺(jué)好多了。

這幾天的軍訓(xùn)，我有很多的感受，做什么事都要團(tuán)結(jié)，軍訓(xùn)中這是必不可少的，如果沒(méi)有團(tuán)結(jié)，正步就會(huì)走不好。作什么事都要認(rèn)真，要不然正步就走不好，平時(shí)也要多鍛煉身體。這樣才能成為一個(gè)合格的軍人。

軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅(jiān)強(qiáng)意志。蘇軾有句話：古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)忍不拔之志。這句話意思是成功的大門(mén)從來(lái)都是向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開(kāi)的，甚至可以說(shuō)是只向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開(kāi)。

心目中的軍訓(xùn)充滿教官的訓(xùn)斥;心目中的軍訓(xùn)是緊張與艱苦的合奏;心目中的軍訓(xùn)更是無(wú)常地響起那集合手哨音，還有那瓢潑大雨下的大集合、嚴(yán)訓(xùn)練;心目中的軍訓(xùn)生活成百上千次地浮現(xiàn)在我的腦海，閃現(xiàn)在我的眼前。但我還是滿懷欣喜與信心地去擁抱我向往已久的軍訓(xùn)。

我滿懷信心地開(kāi)始了真正的訓(xùn)練。教官一遍遍耐心地指導(dǎo)代替了嚴(yán)厲的訓(xùn)斥。訓(xùn)練場(chǎng)上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號(hào)聲，更有我們那嘹亮的軍營(yíng)歌曲。

站軍姿，給了你炎黃子孫不屈脊梁的身體，也給了你龍之傳人無(wú)窮的毅力。練轉(zhuǎn)身，體現(xiàn)了人類活躍敏捷的思維，更體現(xiàn)了集體主義的偉大。不積滴水，無(wú)以成江海。沒(méi)有我們每個(gè)人的努力，就不可能有一個(gè)完整的，高質(zhì)量的方隊(duì)。訓(xùn)練的每一個(gè)動(dòng)作，都讓我深深地體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的力量，合作的力量，以及團(tuán)隊(duì)精神的重要，我相信，它將使我終身受益，無(wú)論在哪個(gè)崗位上。

其實(shí)在自己的人生路上，也應(yīng)該印滿一條自己腳步的路，即使那路到處布滿了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進(jìn)!我想那樣的路才是真實(shí)的自我寫(xiě)照，決無(wú)半點(diǎn)虛假偽裝之意。

今天，是我們軍訓(xùn)的最后一天了，時(shí)間倒也是快，一瞬間又是一周過(guò)去，軍訓(xùn)將在今下午，在初中的學(xué)習(xí)中畫(huà)上完美的句號(hào)。

我們一共換了三個(gè)教官，第二個(gè)還欺騙過(guò)我們的感情，說(shuō)好個(gè)唱歌，最后卻落跑，沒(méi)辦法，下一個(gè)教官補(bǔ)上吧!還記得我們的第三個(gè)教官，也就是最后一個(gè)教官，他第一次讓我們站軍姿，竟然……手抱在一個(gè)男生的頭上，問(wèn)道“我?guī)洸粠洝蔽覀兌既滩蛔⌒α恕?/p>

這個(gè)教官的名字和體型差不多，小小的，但是我們?cè)趺床乱膊虏怀鰜?lái)他的“鼎鼎大名”竟叫陳點(diǎn)點(diǎn)。聽(tīng)完他的名字，我和我的小伙伴們驚呆了，哇!!自從知道他的名字，我們親切的稱呼他為“點(diǎn)歌”，又因?yàn)樯蟼€(gè)教官的原因，我們一休息就叫“點(diǎn)哥點(diǎn)歌”，呵呵，那時(shí)的日子真開(kāi)心!下午天氣有點(diǎn)小變化，其實(shí)我們心里都在想，要不然下場(chǎng)雨，不用會(huì)操了，人算不如天算，哎，雨過(guò)天晴，陽(yáng)光明媚，我們驚了!

我們班是前幾個(gè)上場(chǎng)的，所以“鴨梨”山大，額，沒(méi)辦法，拿出最好的實(shí)力吧!在途中，教官讓我們休息了一會(huì)兒，上場(chǎng)了，左邊有七個(gè)班，右邊有教官和學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)，媽呀，怕怕呀!!

我們從簡(jiǎn)單的稍息立正、到齊步正步跑步，每個(gè)同學(xué)的臉上都是一絲不茍的嚴(yán)肅，認(rèn)真。最后以跑步下場(chǎng)，教官夸了我們，說(shuō)我們做得很好，他很高興。

但是結(jié)果卻讓我們大吃一驚，竟然后幾，我們都很生氣，我們是真的用心去做了，為什么沒(méi)有好的成績(jī)回報(bào)我們，我們都在抱不平，只有我們的教官在安慰我們，但我們還是心不甘情不愿的，最后，教官為我們大家滿足了心愿，唱了歌，我們心滿意足了。其實(shí)，我們教官唱的很好聽(tīng)，并不是他說(shuō)的五音不全，呵呵。

初中的軍訓(xùn)結(jié)束了!以后沒(méi)有了，唉，要是偶爾我們的教官來(lái)看看我們多好，這次的軍訓(xùn)，我又成長(zhǎng)了不少，呵呵!!

上一天班心得體會(huì)篇四

一睹名師風(fēng)采，走進(jìn)名師課堂，現(xiàn)場(chǎng)觀摩學(xué)習(xí)，聆聽(tīng)名師教誨，是每個(gè)普通老師的心愿。非常有幸，參加了xx年10月13至10月24日在西南大學(xué)舉行的“昆明市五華區(qū)51336教育人才培訓(xùn)計(jì)劃”的首期培訓(xùn)。本次培訓(xùn)分為兩個(gè)階段進(jìn)行，第一階段集中研修（10月13日——10月16日）。第二階段跟崗學(xué)習(xí)（10月19日——10月23日）。

現(xiàn)在就第二階段的學(xué)習(xí)談?wù)勎业捏w會(huì)：

一、課堂必須調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性，讓學(xué)生真正成為課堂的主體這是新課標(biāo)的重要特點(diǎn)，也是素質(zhì)教育的要求。我們想每個(gè)教師都想把這點(diǎn)做好，只是在實(shí)行的時(shí)候不能完全按照自己的意愿，這就要求我們備課的時(shí)候要充分考慮學(xué)生的具體情況。上課的老師能注重學(xué)生能力的培養(yǎng)，注重主體參與，每堂課的教學(xué)中互動(dòng)模式多樣，激起了同學(xué)們對(duì)學(xué)習(xí)的興趣，營(yíng)造了寬松，民主，和諧的教與學(xué)的氛圍。尤其是重慶市西南大學(xué)附屬小學(xué)張策老師的課，她能夠充分考慮學(xué)生的年齡特征，有效調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，讓我們受益匪淺。另外學(xué)生積極性調(diào)動(dòng)起來(lái)以后，怎樣保持下去也很重要。他在每個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)中對(duì)學(xué)生的要求清楚明確，難易適中。我們深刻認(rèn)識(shí)到：在課堂上，只有學(xué)生清楚的知道自己應(yīng)該干什么時(shí)，才有可能干好這件事；而問(wèn)題太難學(xué)生就會(huì)無(wú)從下手，太容易又不用沒(méi)意義，這都會(huì)打擊學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。

二、課堂活動(dòng)的形式與教學(xué)內(nèi)容密切相關(guān)，活動(dòng)要為內(nèi)容服務(wù)新課程標(biāo)準(zhǔn)倡導(dǎo)通過(guò)表演、唱歌、游戲、競(jìng)賽和故事等活動(dòng)來(lái)激發(fā)學(xué)生聽(tīng)、說(shuō)、讀和寫(xiě)的能力。任何活動(dòng)的設(shè)計(jì)都應(yīng)是圍繞學(xué)生獲得語(yǔ)言知識(shí)和語(yǔ)言技能而設(shè)計(jì)的，而不是講究形式。

三、課堂活動(dòng)的設(shè)計(jì)必須面向全體的學(xué)生，要讓每個(gè)學(xué)生都有學(xué)習(xí)任務(wù)可參與

課程標(biāo)準(zhǔn)提出，課程活動(dòng)的設(shè)計(jì)要面向全體的學(xué)生，使每個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)都能得到發(fā)展。但是每個(gè)學(xué)生在學(xué)習(xí)上所表現(xiàn)出的興趣、天分和能力以及學(xué)習(xí)方法都是不同的，他們對(duì)學(xué)習(xí)的需求也是不同，在學(xué)習(xí)能力上的體現(xiàn)也不同。

思維和想象力，審美情趣和創(chuàng)新精神等綜合素質(zhì)得到發(fā)展?！币虼?，教師們盡量設(shè)計(jì)的課堂教學(xué)活動(dòng)貼近學(xué)生的實(shí)際生活，以撞擊出學(xué)生靈感的火花，使學(xué)生的思維空間得到發(fā)展。把活動(dòng)的設(shè)計(jì)拉進(jìn)了學(xué)生的生活中，學(xué)生的注意力自然就會(huì)持久。

通過(guò)這次聽(tīng)課，我開(kāi)闊了眼界，看到了自己的不足。同時(shí)對(duì)自己的教學(xué)也提出了許多問(wèn)題去思考，怎樣讓自己的課堂更完美？怎樣讓學(xué)生喜歡上語(yǔ)文課？怎樣培養(yǎng)學(xué)生的聽(tīng)說(shuō)讀寫(xiě)能力？相信通過(guò)今后的不斷努力，我們一定能拉近與這些優(yōu)秀教師的距離，不斷進(jìn)步！

回首聽(tīng)課的內(nèi)容，華光小學(xué)的教師們所展現(xiàn)的不僅僅是對(duì)教材的分析，同時(shí)也展現(xiàn)了他們的人格魅力。如果沒(méi)有苦和累的磨礪，怎會(huì)有這么奪目的表現(xiàn)呢！成果的背后更承載著她們的努力與收獲?，F(xiàn)實(shí)是殘酷的，適者生存?，F(xiàn)今的教育模式早已不是一本教科書(shū)、一根粉筆、一個(gè)教桿就能存活的課堂模式了。多媒體教學(xué)也早已取代了單一、古板、老舊的老式的上課體系。而她們卻能提前躍出“龍門(mén)”，掌握先進(jìn)的教學(xué)手段及方法。

精彩，其背后必有汗水的揮灑。借用一句話來(lái)表達(dá)我內(nèi)心的感受“經(jīng)歷了就會(huì)感動(dòng)，行動(dòng)了才會(huì)有收獲?！彼詾檫m應(yīng)現(xiàn)狀需要我去學(xué)習(xí)，為提升自己的業(yè)務(wù)水平更需要我去學(xué)習(xí)。

今后，我將從以下幾個(gè)方面認(rèn)真努力學(xué)習(xí)：

一、學(xué)習(xí)他們教師的敬業(yè)精神

二、學(xué)習(xí)他們高效的自主學(xué)習(xí)

新課程理念告訴我們，在學(xué)習(xí)活動(dòng)中必須自主、合作、探究、體驗(yàn)，這一點(diǎn)在來(lái)自省小學(xué)的課堂中體現(xiàn)得十分到位。他的教學(xué)理念十分先進(jìn)，在聽(tīng)課的過(guò)程中發(fā)現(xiàn)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)意識(shí)已經(jīng)內(nèi)化為他們自己的行動(dòng)。教師巧妙的創(chuàng)設(shè)情境，學(xué)生在情景中積極主動(dòng)地參與學(xué)習(xí)活動(dòng)。小組合作交流、班級(jí)合作交流。帶著問(wèn)題來(lái)、帶著問(wèn)題走，教師引導(dǎo)學(xué)生以準(zhǔn)確簡(jiǎn)練的語(yǔ)言，對(duì)課堂知識(shí)進(jìn)行總結(jié)、評(píng)價(jià)、反思。有利于培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和信心。有利于培養(yǎng)學(xué)生初步的創(chuàng)新精神和探究能力。讓學(xué)生學(xué)會(huì)了合作，承擔(dān)責(zé)任。

三、實(shí)踐了才會(huì)匯集成河

莊子說(shuō)過(guò)：“始生之物，其形必丑?！比魏螙|西的形成必須經(jīng)過(guò)不斷的實(shí)踐、不斷的修剪、不斷的完善才成型的。專家們當(dāng)天有關(guān)評(píng)課，其內(nèi)容自成體系，脈絡(luò)清晰自然，讓我們?cè)谝院蟮墓ぷ髦懈昧巳绾稳ピu(píng)價(jià)一堂課，怎樣來(lái)評(píng)價(jià)，以什么樣的方法等等，非常具體。由此，我想到這樣完善的內(nèi)容是與專家們多年的親身實(shí)踐，不斷分析總結(jié)分不開(kāi)的。如果我們也用同樣的態(tài)度去對(duì)待我們的工作，隨著時(shí)間的推移，我們定會(huì)有所收獲。

四、魅力創(chuàng)造奇跡

有一種力量它是無(wú)形的，但它對(duì)人的影響卻是無(wú)窮的。它就是人的魅力。華光小學(xué)雖然是一所年輕的學(xué)校，但學(xué)校里這些老師們的自然、時(shí)尚、灑脫、樂(lè)觀也許是我也要追求的東西吧！同時(shí)這些優(yōu)秀教師們都非常樸實(shí)、和藹可親、富有朝氣，做事嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真，給我們豎起了榜樣。

總之，教育需要一種可貴的堅(jiān)持。把簡(jiǎn)單的事情做好就是不簡(jiǎn)單，把平凡的事情做精就是不平凡。把工作做到了一種極致、一種完美。體會(huì)是可以記錄的，但心靈的感受可能是無(wú)法言語(yǔ)的，只有自己的經(jīng)歷，才會(huì)有認(rèn)識(shí)上的提高。學(xué)習(xí)是沒(méi)有止境的，學(xué)生需要不斷學(xué)習(xí)，教師也同樣如此，并且我們還肩負(fù)著教學(xué)的責(zé)任。

上一天班心得體會(huì)篇五

也許是我還沒(méi)有做好準(zhǔn)備，我聽(tīng)到楊年滿師兄第一句歡迎語(yǔ)：歡迎各位從天堂來(lái)到地獄。我的心里忽然的咔嘣了一下，但看到他臉上璀璨的笑容，我知道他用了夸張的修辭手法。

樹(shù)欲靜而風(fēng)不止，我知道自己已經(jīng)算是個(gè)社會(huì)人了，有些責(zé)任，我必須得勇敢地?fù)?dān)起。于是，告訴自己，既來(lái)之，則安之。心慢慢靜了下來(lái)，認(rèn)真聽(tīng)前輩們講一些工作的基本信息和要求，還有他們的一些經(jīng)驗(yàn)。

楊年滿師兄在講“職業(yè)角色和素質(zhì)要求”這個(gè)課題的時(shí)候，列出了7種工作內(nèi)容，問(wèn)我們哪點(diǎn)最重要。我答錯(cuò)了。最重要的點(diǎn)是：維護(hù)市場(chǎng)，增進(jìn)終端客情。后來(lái)想明白了，畢竟終端才是直接和消費(fèi)者重要點(diǎn)?？磥?lái)以后要更多地磨礪自己的交流溝通能力和充實(shí)自身的知識(shí)底蘊(yùn)了，才有機(jī)會(huì)爭(zhēng)取某天能夠在公司的銷售高手榜露露臉。

楊盛春主任向我們簡(jiǎn)單闡述了營(yíng)銷中心的組織架構(gòu)，讓我們大概了解了公司的組織部門(mén)的基本職能情況；王江紅向我們展現(xiàn)了企業(yè)深厚且可以讓每個(gè)珠江人自豪的文化底蘊(yùn)。當(dāng)然，還有其他的多位前輩講了督導(dǎo)工作要求、深度分銷和安全注意事項(xiàng)等內(nèi)容。

總地說(shuō)，今天的培訓(xùn)，多位前輩的現(xiàn)身說(shuō)法，讓我實(shí)在是受益良多。寫(xiě)到這，我的心志突然變得十分堅(jiān)定。我向自己保證，在未來(lái)的4個(gè)月里，將努力學(xué)習(xí)銷售技巧，銷售知識(shí)等，以純生精神為信仰，摸著石頭過(guò)河，慢慢朝勝利的彼岸走去，成為一個(gè)自豪的珠江人，為珠江啤酒公司的愿景“百年老店，走向世界”助一助力。

上一天班心得體會(huì)篇六

每個(gè)人在生活中都有不可避免的一些瑕疵和故障需要修正，汽車也不例外。在汽車使用過(guò)程中，檢修是必不可少的環(huán)節(jié)，它可以確保汽車的安全可靠，并延長(zhǎng)汽車的使用壽命。近日，我參加了一次汽車檢修培訓(xùn)班，親身體驗(yàn)了一天的檢修工作。在這個(gè)過(guò)程中，我學(xué)到了不少心得體會(huì)。

第二段：收獲。

在一天的檢修過(guò)程中，我首先學(xué)到了嚴(yán)謹(jǐn)和細(xì)致的工作態(tài)度。檢修前，我對(duì)汽車的各個(gè)部件都有了更加詳細(xì)的了解。我發(fā)現(xiàn)只有充分了解汽車的機(jī)理和結(jié)構(gòu)，才能更好地判斷可能出現(xiàn)的問(wèn)題，并準(zhǔn)確地進(jìn)行修復(fù)。其次，我意識(shí)到每一個(gè)步驟的重要性。從檢查到維修，每一個(gè)環(huán)節(jié)都需要我仔細(xì)觀察、嚴(yán)格操作。只有將每一個(gè)步驟都完整地進(jìn)行下去，才能確保汽車在維修后達(dá)到最佳的狀態(tài)。

第三段：思考。

在檢修過(guò)程中，我也不斷思考著問(wèn)題的本質(zhì)和解決方案。一輛汽車出現(xiàn)問(wèn)題，往往不只是單一部件的故障，而是系統(tǒng)的連鎖效應(yīng)。因此，我們?cè)跈z修時(shí)必須全面考慮。我體會(huì)到了解決問(wèn)題的過(guò)程中，常常需要不同的思維方法和靈活的應(yīng)對(duì)策略。同時(shí)，在檢修過(guò)程中，不斷思考也可以帶來(lái)自我提升的機(jī)會(huì)，讓我們的技術(shù)和能力更上一層樓。

第四段：團(tuán)隊(duì)合作。

在汽車檢修過(guò)程中，團(tuán)隊(duì)合作無(wú)疑是至關(guān)重要的。我們需要相互配合，互相支持。只有通過(guò)團(tuán)隊(duì)的合作，才能在有限的時(shí)間內(nèi)完成檢修工作，并確保汽車的安全。我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，并學(xué)到了傾聽(tīng)他人意見(jiàn)，尊重他人工作的重要性。更重要的是，通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作，我們可以互相學(xué)習(xí)、互相進(jìn)步，共同發(fā)展。

通過(guò)這一天的檢修工作，我不僅學(xué)到了對(duì)汽車的專業(yè)知識(shí)和技術(shù)，更重要的是我成長(zhǎng)了。我逐漸形成了科學(xué)的工作方法和細(xì)致的工作態(tài)度。我更加懂得了溝通和合作的重要性，懂得了如何在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)并融入其中。同時(shí)，我也更加明白了修復(fù)問(wèn)題的重要性，不僅僅是為了能順利開(kāi)車，更是為了保障行車安全。這些都是我在一天檢修中的得到的體驗(yàn)和成長(zhǎng)。

總結(jié)：

綜上所述，《一天檢修心得體會(huì)》這篇文章從收獲、思考、團(tuán)隊(duì)合作和成長(zhǎng)幾個(gè)方面論述了參加汽車檢修培訓(xùn)的體會(huì)和收獲。通過(guò)嚴(yán)謹(jǐn)和細(xì)致的工作態(tài)度，全面的思考問(wèn)題，積極的團(tuán)隊(duì)合作，不斷的成長(zhǎng)和體驗(yàn)，我得到了對(duì)汽車維修更加深入和全面的理解。同時(shí)，我也體會(huì)到在工作中，我們需要準(zhǔn)確判斷問(wèn)題，并采取適當(dāng)?shù)拇胧﹣?lái)解決問(wèn)題。只有這樣，我們才能不斷提升自己的技能，為駕駛者提供更安全可靠的交通工具。

上一天班心得體會(huì)篇七

今天，是我開(kāi)始走進(jìn)新集體的第一天，也是我軍訓(xùn)的第一天，這我體會(huì)到了在外面生活的辛苦。

一直聽(tīng)長(zhǎng)輩說(shuō)：是一個(gè)紀(jì)律嚴(yán)格的地方，軍營(yíng)非常艱苦，在他們那個(gè)時(shí)候，光站軍姿就要練七、八天，真正要做到站如松、坐如鐘的境界。說(shuō)實(shí)話，雖然我的軍訓(xùn)時(shí)間比較短，我還是覺(jué)得像是魔鬼訓(xùn)練營(yíng)一樣，讓我不知不覺(jué)開(kāi)始想家，開(kāi)始哭了，也開(kāi)始明白什么叫做“身在福中不知?！绷恕２贿^(guò)，我也覺(jué)得雖然軍訓(xùn)很苦，但是苦中有樂(lè)，自己也得到了鍛煉。一向比較懶、有喜歡拖時(shí)間的我在這里得到了極大的鍛煉。這次軍訓(xùn)真的讓我變了一個(gè)人，改正了很多缺點(diǎn)，更重要的是讓我知道互相幫助、團(tuán)結(jié)友愛(ài)的重要性，從不認(rèn)識(shí)到認(rèn)識(shí)，短短的時(shí)間讓我結(jié)識(shí)了許多的朋友，我很開(kāi)心。

教官對(duì)我們很嚴(yán)格，但也很關(guān)心我們。立正稍息我們練了很長(zhǎng)時(shí)間，但也在無(wú)形中改掉了我喜歡駝背的毛病。當(dāng)兵的看似很威風(fēng)，但他們付出的汗水是我們根本無(wú)法想象的。當(dāng)他們有成就時(shí)都會(huì)很懷念過(guò)去，也會(huì)珍惜現(xiàn)有的成果。所以當(dāng)我覺(jué)得很苦很累時(shí)，當(dāng)教官對(duì)我嚴(yán)格要求時(shí)，我振作起來(lái)，因?yàn)槲抑澜坦僖彩怯僧?dāng)兵開(kāi)始苦出來(lái)的，他們付出更多的汗水，我們這些小小的苦又算得了什么呢?我覺(jué)得自己應(yīng)該做得更好，雖然我常會(huì)因?yàn)闆](méi)有做好被批評(píng)，但只要是我努力做了，無(wú)論被批評(píng)還是被表?yè)P(yáng)都是值得的。

上帝也許是不公平的，但他給了我們公平的時(shí)間和大腦;他注定人必須從苦到樂(lè)，不付出哪來(lái)的收獲?我們一定要不怕苦不怕累，只要能過(guò)去就能讓自己受益一輩子。你努力了，你收獲了，別人不能沾什么光，但你沒(méi)有收獲，別人就不會(huì)看得起你，你就會(huì)苦一輩子，所以我們一定要努力付出，付出越多就會(huì)有越多的收獲。所以軍訓(xùn)雖苦，但收獲是不可估量的，也能為我們?cè)谌松缆飞洗蛳铝己玫幕A(chǔ)。

這次的軍訓(xùn)讓我學(xué)會(huì)了獨(dú)立，改正了許多的缺點(diǎn)。我感謝這次的軍訓(xùn)!

上一天班心得體會(huì)篇八

近日，我有幸參加了一場(chǎng)為期一天的培訓(xùn)課程，通過(guò)這次培訓(xùn)，我收獲頗豐，深受啟發(fā)。在這篇文章中，我將分享我在培訓(xùn)中得到的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。

首先，通過(guò)這次培訓(xùn)，我學(xué)會(huì)了如何有效地規(guī)劃時(shí)間。在日常工作中，我們經(jīng)常感到時(shí)間不夠用，常常被繁瑣的事務(wù)所累。而培訓(xùn)中講師分享的時(shí)間管理技巧，讓我找到了解決問(wèn)題的方法。他教給我們?nèi)绾胃鶕?jù)任務(wù)的優(yōu)先級(jí)制定計(jì)劃，并且合理安排時(shí)間。我深刻認(rèn)識(shí)到，合理規(guī)劃時(shí)間可以增加工作效率，提高工作質(zhì)量。從此，我開(kāi)始利用每天的空檔時(shí)間來(lái)計(jì)劃下一步的工作，逐漸掌握了時(shí)間的掌控能力。

其次，培訓(xùn)中我意識(shí)到了溝通的重要性。作為一個(gè)銷售人員，與客戶和同事的良好溝通對(duì)于工作的順利進(jìn)行十分關(guān)鍵。然而，在工作中我常常因?yàn)楸磉_(dá)不清而導(dǎo)致誤解，或者由于不了解對(duì)方需求而做出錯(cuò)誤的決策。通過(guò)這次培訓(xùn)，我學(xué)到了如何有效地與他人進(jìn)行溝通。講師強(qiáng)調(diào)需注重傾聽(tīng)對(duì)方的觀點(diǎn)，并且用簡(jiǎn)潔明了的語(yǔ)言表達(dá)自己的觀點(diǎn)。此外，還要注重非言語(yǔ)溝通，如肢體語(yǔ)言和眼神交流。通過(guò)這些技巧，我已經(jīng)在工作中感受到溝通變得更加順暢，與同事和客戶之間的合作更加融洽。

第三，培訓(xùn)中引起了我對(duì)團(tuán)隊(duì)合作的重視。講師通過(guò)小組活動(dòng)和案例分析的形式，讓我們感受到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。我發(fā)現(xiàn)，團(tuán)隊(duì)協(xié)作可以集思廣益，產(chǎn)生更多的創(chuàng)意和解決問(wèn)題的方法。在小組活動(dòng)中，我們發(fā)現(xiàn)每個(gè)人都有自己的特長(zhǎng)和優(yōu)勢(shì)，相互合作可以實(shí)現(xiàn)互補(bǔ)優(yōu)勢(shì)，最終完成任務(wù)得更好。此外，在共同的目標(biāo)下，團(tuán)隊(duì)成員之間建立起了緊密的聯(lián)系，增強(qiáng)了工作的協(xié)調(diào)性和凝聚力。培訓(xùn)結(jié)束后，我更加珍惜與團(tuán)隊(duì)合作的機(jī)會(huì)，認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)的力量遠(yuǎn)超個(gè)人能力。

再次，培訓(xùn)中讓我意識(shí)到了持續(xù)學(xué)習(xí)的重要性。在這個(gè)變化迅速的時(shí)代，唯有不斷學(xué)習(xí)才能跟上時(shí)代的步伐。培訓(xùn)中講師提到了個(gè)人成長(zhǎng)和職業(yè)發(fā)展的必備條件是不斷學(xué)習(xí)和自我進(jìn)修。為了保持競(jìng)爭(zhēng)力，我們應(yīng)該保持學(xué)習(xí)的熱情，并不斷探索新的知識(shí)和技能。這讓我對(duì)自己的職業(yè)發(fā)展有了更加明確的規(guī)劃，并且開(kāi)始主動(dòng)尋找學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，不論是通過(guò)書(shū)籍、網(wǎng)絡(luò)課程還是參加培訓(xùn)。通過(guò)這次培訓(xùn)，我堅(jiān)信只有不斷學(xué)習(xí)才能不斷進(jìn)步。

最后，培訓(xùn)中我明白了開(kāi)放思維的重要性。在培訓(xùn)中，講師鼓勵(lì)我們要拓寬思維，接納不同的觀點(diǎn)和意見(jiàn)。開(kāi)放的思維可以帶來(lái)更多的創(chuàng)新和改進(jìn)，解決問(wèn)題更加靈活。培訓(xùn)中通過(guò)討論和辯論的形式，我意識(shí)到只有去探索和尊重不同的觀點(diǎn)，我們才能得出更好的解決方案。從此，我開(kāi)始主動(dòng)去尋找其他人的看法，并且試著去理解他人的觀點(diǎn)。通過(guò)開(kāi)放思維，我已經(jīng)在工作中取得了更好的交流和合作效果。

總的來(lái)說(shuō)，這次培訓(xùn)讓我收獲頗豐，不僅學(xué)到了知識(shí)和技能，還有很多寶貴的體會(huì)和感悟。我相信通過(guò)將這些體會(huì)和經(jīng)驗(yàn)應(yīng)用到實(shí)際工作中，我能夠取得更大的成就，實(shí)現(xiàn)個(gè)人和職業(yè)的全面發(fā)展。培訓(xùn)不只是一天的時(shí)間，而是能夠帶來(lái)一輩子的價(jià)值。

上一天班心得體會(huì)篇九

我們懷著激動(dòng)的心情踏入了科大的校門(mén)，今天開(kāi)始了我們?yōu)槠?4天的軍訓(xùn)。在動(dòng)員大會(huì)上，我們觀看了學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐的精彩表演，感到激情澎湃，被他們的表演深深的震撼，所有拼命努力的人都是美麗的。

我和我的同學(xué)們來(lái)自五湖四海，都在追尋著自己的夢(mèng)想，我們告別了封閉的高中生活，開(kāi)始了豐富多彩的大學(xué)生活。軍訓(xùn)是我們大學(xué)生活所要經(jīng)歷的第一場(chǎng)歷練，在這場(chǎng)斗爭(zhēng)中我們會(huì)磨練自己的毅力，鍛煉自己的勇氣。

在這段日子里，隨著時(shí)間的流逝，我們會(huì)漸漸的融合在一起、形成一個(gè)團(tuán)結(jié)的集體。什么事情都要喊報(bào)告，就是在告訴我們已經(jīng)長(zhǎng)大成人，要承擔(dān)自己該承擔(dān)的責(zé)任與義務(wù)，不能一直躲在父母的避風(fēng)港，我們要不畏風(fēng)雨，追尋理想。

大學(xué)的軍訓(xùn)和高中時(shí)教的內(nèi)容雖然都差不多，但是氛圍卻完全不一樣，大學(xué)的教官更加嚴(yán)格，對(duì)我們的要求也更加高，意味著我們要肩負(fù)更大的壓力，讓我們充滿信心，一起加油!

鏡子里,有一張精神抖擻的臉,一身彌漫著戰(zhàn)斗氣息的迷彩服。軍訓(xùn)第一天,我打量著眼前嘴角上揚(yáng)的少女,好奇,激動(dòng),在她的眸中流光溢彩。

我們高一(3)班,排著整齊的隊(duì)伍入場(chǎng),參加動(dòng)員大會(huì)。老師和教官的演講七分嚴(yán)肅,三分激情,撩動(dòng)著我們年輕的心。陽(yáng)光,毫無(wú)遮掩地灑向操場(chǎng)上的每一個(gè)氣質(zhì)勃發(fā)的少年。陽(yáng)光的溫度,沒(méi)有爐火般灼熱,卻能使血液沸騰。

我聽(tīng)著聽(tīng)著,汗水也滑落下來(lái)。我們的教官,帶領(lǐng)我們來(lái)到場(chǎng)地,他操著當(dāng)?shù)氐目谝?教我們站軍姿。許是第一次接觸到軍人的動(dòng)作,我的身體在陽(yáng)光下弱弱地的抖動(dòng)。不多久,疲倦、酸痛便通通找上門(mén)來(lái)了。

我清楚地感受到膝蓋的麻木?！靶菹?”這句期待已久的口令,似乎有種奇特的魔力?！耙人拇驁?bào)告!”教官發(fā)令。我看到聲音小的同學(xué),在教官面前一次又一次地報(bào)告,我的心也上下顛倒起來(lái)。

別人不知道,但我深切了解自己。我是懦弱、膽怯的。對(duì)水分的渴望,刺激著我的神經(jīng)?；蛟S,我需要成長(zhǎng),需要勇氣。一句“報(bào)告”出口,我的心釋然了。清清的水,柔柔地?fù)嵛磕穷w那經(jīng)過(guò)“世紀(jì)大戰(zhàn)”的心。

下午,教官陸續(xù)教了我們各方向的轉(zhuǎn)法、稍息等基本動(dòng)作。我的動(dòng)作是笨拙的,腦子是緩慢的,可是那顆疲勞的心卻暢享著絲絲愉快。

軍訓(xùn)第一天,我記住了激烈的心跳和那句響亮的報(bào)告。

背著一個(gè)鼓鼓的書(shū)包我就這樣跟隨著班級(jí)來(lái)到了參與軍訓(xùn)的地方，這個(gè)地方與其他地方?jīng)]有太多的不停，也都是房子、道路，唯一較為顯眼的就是那一大片的沙地，在太陽(yáng)的光輝下更是無(wú)比的顯眼。進(jìn)到隨機(jī)安排的寢室里邊，便開(kāi)始收拾自己的行裝，我那鼓鼓的大書(shū)包里裝著的除了一些必要的生活用品，便是一些應(yīng)對(duì)軍訓(xùn)的神器，尤其是防曬霜，防曬噴霧，那是必不可少的。看著我滿滿的裝備，與其他同學(xué)的相比起來(lái)，我的內(nèi)心充斥著驕傲，我覺(jué)得我肯定是能夠很好的扛過(guò)去的。

在打點(diǎn)完自己的一切后，就是穿著統(tǒng)一的軍訓(xùn)服開(kāi)始進(jìn)行訓(xùn)練。大家對(duì)于軍訓(xùn)的好奇，激動(dòng)全在剛開(kāi)始的時(shí)候顯現(xiàn)出來(lái)，打擊阿斗嘰嘰喳喳的喧鬧著，或聊天，或互相認(rèn)識(shí)。教官遲遲沒(méi)有理我們的喧鬧，就在一旁待著，我們沒(méi)有理解意思，知道隔壁連的因?yàn)樾÷曋v了一句話，被罰了十個(gè)下蹲，我們才反應(yīng)過(guò)來(lái)，停止了講話。這是教官走過(guò)來(lái)慢慢詢問(wèn)我們是否講完了，在得到回應(yīng)后，一聲令下：“下蹲準(zhǔn)備!”我們迅速開(kāi)始抱頭，“一，二，三……”跟隨教官喊的節(jié)奏不斷的做這下蹲，一些體力不好的同學(xué)早已是跟不上節(jié)奏了，但還是苦苦撐著。教官看著我們已是不行了才停止，于是采用最簡(jiǎn)單的話語(yǔ)表述完再整個(gè)軍訓(xùn)過(guò)程中的注意事項(xiàng)，尤其的紀(jì)律方面需要著重注意。

在一切都講完后，便真正的開(kāi)始了屬于軍訓(xùn)的操練，那就是站軍姿。在教官的演示下，我們很快就掌握了站軍姿的要領(lǐng)，一開(kāi)始大家都是氣勢(shì)滿滿的站著，努力的保持著。教官就在一旁轉(zhuǎn)悠巡查，但是又一直沒(méi)有喊停的意思，鑒于剛才的下蹲，我們都沒(méi)敢動(dòng)，時(shí)間一分一秒地過(guò)去，大家都咬牙撐著，太陽(yáng)更是與我們相互較著勁兒，汗水慢慢滑落額頭，滴在肩頭，還是不敢動(dòng)一下。這才真正地感受到作為一個(gè)軍人是要有多么大的毅力，在教官告訴我們，我們僅僅站了5分鐘，我們竟然都不信，就宛如幾個(gè)鐘頭都已經(jīng)過(guò)去了。原來(lái)這才是軍訓(xùn)的可怕之處，可怕在毅力上面。

在這第一天，一開(kāi)始的下馬威就已經(jīng)是唬住了我們所有人，一切的一切都遵照著教官的意思進(jìn)行著。這半天的軍姿下來(lái)，仿佛自己已經(jīng)沒(méi)有腿了，更是發(fā)現(xiàn)所謂的軍訓(xùn)神器并不能幫助自己緩解軍訓(xùn)的痛苦，一切都是靠自己，而磨煉的就是自己的意志。

伴著蒸人的烈日，我跨入了__中學(xué)的大門(mén)。但在這之前，我還要經(jīng)受一次嚴(yán)峻的考驗(yàn)，也就是軍訓(xùn)。它能磨練了我的意志，讓我能更好的迎接緊張又精彩的中學(xué)生活。

第一天上午，我準(zhǔn)時(shí)來(lái)校參加軍訓(xùn)。穿上昨天新發(fā)的軍服，頓時(shí)油生一股自豪之情。“我一定要比別人做得更好!”我暗暗對(duì)自已說(shuō)。

一排氣宇軒昂的教官邁著方步入場(chǎng)。我們的教官一入隊(duì)，就給了我們一個(gè)“下馬威”，也就是立軍姿。只見(jiàn)他大吼一聲：“立正!”我們立刻都挺直了腰板，可個(gè)個(gè)都美中不足，不是脖子歪了，就是五指沒(méi)并攏。教官上前，捏捏你的肩膀，壓壓你的肚子，整個(gè)隊(duì)伍被整得容光煥發(fā)。

一分鐘，兩分鐘，時(shí)間不短流逝，火熱的太陽(yáng)炙烤著大地，連地上的塑膠跑道都似乎被曬蔫了。我的頭頂早已滲滿了汗珠，豆大的汗珠順著臉頰不斷得往下淌，黏糊的汗水模糊了我的雙眼，沾濕了我的衣褲，浸濕了我的鞋襪。我只覺(jué)得頭發(fā)暈，兩腿似乎已不受我的掌控，脖子完全僵住了，脊背正努力挺直做最后的拼搏。

地面的熱量沿著腳底向上冒，腳底又酸又痛。有的同學(xué)受不住酷熱，舉手請(qǐng)假。越來(lái)越多的人走到了樹(shù)陰底下，站著的已經(jīng)不多了。我全身乏力，極想跑到那片樹(shù)陰下，休息休息。可轉(zhuǎn)念一想，“不行，來(lái)軍訓(xùn)就是來(lái)磨練意志的，則么可以半途而廢呢?這樣不但達(dá)不到來(lái)軍訓(xùn)的目的，還會(huì)讓我養(yǎng)成好逸惡勞的壞習(xí)慣?！?/p>

再一看，身邊的其他同學(xué)，個(gè)個(gè)挺胸收腹，眉宇間透露出一股不服輸?shù)木??！扒浦?，我不?huì)退縮的!”我擦擦汗，挺起胸膛，這一刻，我感覺(jué)我長(zhǎng)大了、成熟了。

軍訓(xùn)，真讓我受益非淺，放心，我不會(huì)懼怕你，我會(huì)勇敢的挑戰(zhàn)你，讓你的每一個(gè)細(xì)節(jié)，成為我學(xué)習(xí)的動(dòng)力，戰(zhàn)勝困難的風(fēng)帆!

上一天班心得體會(huì)篇十

我們懷著激動(dòng)的心情踏入了科大的校門(mén)，今天開(kāi)始了我們?yōu)槠?4天的軍訓(xùn)。在動(dòng)員大會(huì)上，我們觀看了學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐的精彩表演，感到激情澎湃，被他們的表演深深的震撼，所有拼命努力的人都是美麗的。

我和我的同學(xué)們來(lái)自五湖四海，都在追尋著自己的夢(mèng)想，我們告別了封閉的高中生活，開(kāi)始了豐富多彩的大學(xué)生活。軍訓(xùn)是我們大學(xué)生活所要經(jīng)歷的第一場(chǎng)歷練，在這場(chǎng)斗爭(zhēng)中我們會(huì)磨練自己的毅力，鍛煉自己的勇氣。

在這段日子里，隨著時(shí)間的流逝，我們會(huì)漸漸的融合在一起、形成一個(gè)團(tuán)結(jié)的集體。什么事情都要喊報(bào)告，就是在告訴我們已經(jīng)長(zhǎng)大成人，要承擔(dān)自己該承擔(dān)的責(zé)任與義務(wù)，不能一直躲在父母的避風(fēng)港，我們要不畏風(fēng)雨，追尋理想。

大學(xué)的軍訓(xùn)和高中時(shí)教的內(nèi)容雖然都差不多，但是氛圍卻完全不一樣，大學(xué)的教官更加嚴(yán)格，對(duì)我們的要求也更加高，意味著我們要肩負(fù)更大的壓力，讓我們充滿信心，一起加油!

鏡子里,有一張精神抖擻的臉,一身彌漫著戰(zhàn)斗氣息的迷彩服。軍訓(xùn)第一天,我打量著眼前嘴角上揚(yáng)的少女,好奇,激動(dòng),在她的眸中流光溢彩。

我們高一(3)班,排著整齊的隊(duì)伍入場(chǎng),參加動(dòng)員大會(huì)。老師和教官的演講七分嚴(yán)肅,三分激情,撩動(dòng)著我們年輕的心。陽(yáng)光,毫無(wú)遮掩地灑向操場(chǎng)上的每一個(gè)氣質(zhì)勃發(fā)的少年。陽(yáng)光的溫度,沒(méi)有爐火般灼熱,卻能使血液沸騰。

我聽(tīng)著聽(tīng)著,汗水也滑落下來(lái)。我們的教官,帶領(lǐng)我們來(lái)到場(chǎng)地,他操著當(dāng)?shù)氐目谝?教我們站軍姿。許是第一次接觸到軍人的動(dòng)作,我的身體在陽(yáng)光下弱弱地的抖動(dòng)。不多久,疲倦、酸痛便通通找上門(mén)來(lái)了。

我清楚地感受到膝蓋的麻木?！靶菹?”這句期待已久的口令,似乎有種奇特的魔力。“要喝水的打報(bào)告!”教官發(fā)令。我看到聲音小的同學(xué),在教官面前一次又一次地報(bào)告,我的心也上下顛倒起來(lái)。

別人不知道,但我深切了解自己。我是懦弱、膽怯的。對(duì)水分的渴望,刺激著我的神經(jīng)。或許,我需要成長(zhǎng),需要勇氣。一句“報(bào)告”出口,我的心釋然了。清清的水,柔柔地?fù)嵛磕穷w那經(jīng)過(guò)“世紀(jì)大戰(zhàn)”的心。

下午,教官陸續(xù)教了我們各方向的轉(zhuǎn)法、稍息等基本動(dòng)作。我的動(dòng)作是笨拙的,腦子是緩慢的,可是那顆疲勞的心卻暢享著絲絲愉快。

軍訓(xùn)第一天,我記住了激烈的心跳和那句響亮的報(bào)告。

背著一個(gè)鼓鼓的書(shū)包我就這樣跟隨著班級(jí)來(lái)到了參與軍訓(xùn)的地方，這個(gè)地方與其他地方?jīng)]有太多的不停，也都是房子、道路，唯一較為顯眼的就是那一大片的沙地，在太陽(yáng)的光輝下更是無(wú)比的顯眼。進(jìn)到隨機(jī)安排的寢室里邊，便開(kāi)始收拾自己的行裝，我那鼓鼓的大書(shū)包里裝著的除了一些必要的生活用品，便是一些應(yīng)對(duì)軍訓(xùn)的神器，尤其是防曬霜，防曬噴霧，那是必不可少的?？粗覞M滿的裝備，與其他同學(xué)的相比起來(lái)，我的內(nèi)心充斥著驕傲，我覺(jué)得我肯定是能夠很好的扛過(guò)去的。

在打點(diǎn)完自己的一切后，就是穿著統(tǒng)一的軍訓(xùn)服開(kāi)始進(jìn)行訓(xùn)練。大家對(duì)于軍訓(xùn)的好奇，激動(dòng)全在剛開(kāi)始的時(shí)候顯現(xiàn)出來(lái)，打擊阿斗嘰嘰喳喳的喧鬧著，或聊天，或互相認(rèn)識(shí)。教官遲遲沒(méi)有理我們的喧鬧，就在一旁待著，我們沒(méi)有理解意思，知道隔壁連的因?yàn)樾÷曋v了一句話，被罰了十個(gè)下蹲，我們才反應(yīng)過(guò)來(lái)，停止了講話。這是教官走過(guò)來(lái)慢慢詢問(wèn)我們是否講完了，在得到回應(yīng)后，一聲令下：“下蹲準(zhǔn)備!”我們迅速開(kāi)始抱頭，“一，二，三……”跟隨教官喊的節(jié)奏不斷的做這下蹲，一些體力不好的同學(xué)早已是跟不上節(jié)奏了，但還是苦苦撐著。教官看著我們已是不行了才停止，于是采用最簡(jiǎn)單的話語(yǔ)表述完再整個(gè)軍訓(xùn)過(guò)程中的注意事項(xiàng)，尤其的紀(jì)律方面需要著重注意。

在一切都講完后，便真正的開(kāi)始了屬于軍訓(xùn)的操練，那就是站軍姿。在教官的演示下，我們很快就掌握了站軍姿的要領(lǐng)，一開(kāi)始大家都是氣勢(shì)滿滿的站著，努力的保持著。教官就在一旁轉(zhuǎn)悠巡查，但是又一直沒(méi)有喊停的意思，鑒于剛才的下蹲，我們都沒(méi)敢動(dòng)，時(shí)間一分一秒地過(guò)去，大家都咬牙撐著，太陽(yáng)更是與我們相互較著勁兒，汗水慢慢滑落額頭，滴在肩頭，還是不敢動(dòng)一下。這才真正地感受到作為一個(gè)軍人是要有多么大的毅力，在教官告訴我們，我們僅僅站了5分鐘，我們竟然都不信，就宛如幾個(gè)鐘頭都已經(jīng)過(guò)去了。原來(lái)這才是軍訓(xùn)的可怕之處，可怕在毅力上面。

在這第一天，一開(kāi)始的下馬威就已經(jīng)是唬住了我們所有人，一切的一切都遵照著教官的意思進(jìn)行著。這半天的軍姿下來(lái)，仿佛自己已經(jīng)沒(méi)有腿了，更是發(fā)現(xiàn)所謂的軍訓(xùn)神器并不能幫助自己緩解軍訓(xùn)的痛苦，一切都是靠自己，而磨煉的就是自己的意志。

伴著蒸人的烈日，我跨入了__中學(xué)的大門(mén)。但在這之前，我還要經(jīng)受一次嚴(yán)峻的考驗(yàn)，也就是軍訓(xùn)。它能磨練了我的意志，讓我能更好的迎接緊張又精彩的中學(xué)生活。

第一天上午，我準(zhǔn)時(shí)來(lái)校參加軍訓(xùn)。穿上昨天新發(fā)的軍服，頓時(shí)油生一股自豪之情。“我一定要比別人做得更好!”我暗暗對(duì)自已說(shuō)。

一排氣宇軒昂的教官邁著方步入場(chǎng)。我們的教官一入隊(duì)，就給了我們一個(gè)“下馬威”，也就是立軍姿。只見(jiàn)他大吼一聲：“立正!”我們立刻都挺直了腰板，可個(gè)個(gè)都美中不足，不是脖子歪了，就是五指沒(méi)并攏。教官上前，捏捏你的肩膀，壓壓你的肚子，整個(gè)隊(duì)伍被整得容光煥發(fā)。

一分鐘，兩分鐘，時(shí)間不短流逝，火熱的太陽(yáng)炙烤著大地，連地上的塑膠跑道都似乎被曬蔫了。我的頭頂早已滲滿了汗珠，豆大的汗珠順著臉頰不斷得往下淌，黏糊的汗水模糊了我的雙眼，沾濕了我的衣褲，浸濕了我的鞋襪。我只覺(jué)得頭發(fā)暈，兩腿似乎已不受我的掌控，脖子完全僵住了，脊背正努力挺直做最后的拼搏。

地面的熱量沿著腳底向上冒，腳底又酸又痛。有的同學(xué)受不住酷熱，舉手請(qǐng)假。越來(lái)越多的人走到了樹(shù)陰底下，站著的已經(jīng)不多了。我全身乏力，極想跑到那片樹(shù)陰下，休息休息?？赊D(zhuǎn)念一想，“不行，來(lái)軍訓(xùn)就是來(lái)磨練意志的，則么可以半途而廢呢?這樣不但達(dá)不到來(lái)軍訓(xùn)的目的，還會(huì)讓我養(yǎng)成好逸惡勞的壞習(xí)慣?！?/p>

再一看，身邊的其他同學(xué)，個(gè)個(gè)挺胸收腹，眉宇間透露出一股不服輸?shù)木??！扒浦桑也粫?huì)退縮的!”我擦擦汗，挺起胸膛，這一刻，我感覺(jué)我長(zhǎng)大了、成熟了。

軍訓(xùn)，真讓我受益非淺，放心，我不會(huì)懼怕你，我會(huì)勇敢的挑戰(zhàn)你，讓你的每一個(gè)細(xì)節(jié)，成為我學(xué)習(xí)的動(dòng)力，戰(zhàn)勝困難的風(fēng)帆!

古人言：“古之成大事者，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)忍不拔之志。”成功的大門(mén)從來(lái)都是向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開(kāi)的。

在訓(xùn)練場(chǎng)上不但有我們陣陣嘹亮的的口號(hào)聲，更有我們那嘹亮的歌聲。訓(xùn)練的每一個(gè)動(dòng)作，都讓我深深的體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的力量，體會(huì)到合作的力量，以及團(tuán)隊(duì)精神的重要性。不積滴水，無(wú)以成江海。沒(méi)有我們每個(gè)人的努力，就不可能構(gòu)成一個(gè)完整的，高質(zhì)量的方隊(duì)。

軍訓(xùn)帶給我們的實(shí)質(zhì)是一份磨礪，一份經(jīng)驗(yàn)，一份人生中不可缺少的經(jīng)歷。不畏艱辛的向前才可以戰(zhàn)勝工作上的挫折，戰(zhàn)勝人生的困難。團(tuán)結(jié)合作才能成就一番大的事業(yè)。幼苗不經(jīng)歷風(fēng)霜洗禮，怎能長(zhǎng)成參天大樹(shù);雛鷹不經(jīng)歷狂風(fēng)驟雨，怎能飛上萬(wàn)里蒼穹;溪流不經(jīng)歷顛簸流離，怎能交匯于浩瀚大海。而年少的我們，不經(jīng)歷艱苦磨煉，又怎能成為國(guó)家棟梁之材。

軍訓(xùn)，已經(jīng)成為一種寶貴的難得的一種經(jīng)歷，寫(xiě)進(jìn)了我們的記憶中，成為了我們記憶中不可磨滅的一部分。它已經(jīng)成為一種力量，已在能在困難時(shí)給予我們動(dòng)力的力量。軍訓(xùn)使我們以堅(jiān)強(qiáng)為信念，努力成為生活的強(qiáng)者。

上一天班心得體會(huì)篇十一

一天一研心得體會(huì)，是指每天都進(jìn)行一個(gè)研究性的學(xué)習(xí)或?qū)嵺`，并記錄下心得體會(huì)，以便總結(jié)歸納，提升自我。這項(xiàng)主題的提出，旨在引發(fā)大家對(duì)于自我成長(zhǎng)的重視和探索，也是一種循序漸進(jìn)的自我提升方式。在學(xué)習(xí)和實(shí)踐中摸索經(jīng)驗(yàn)，不斷探尋自己的興趣和能力，慢慢地就會(huì)形成良好的自我管理體系，幫助我們更好地發(fā)揮自己的潛力。

第二段：分享一天一研的體會(huì)

我從去年開(kāi)始參與了這個(gè)主題，每天都會(huì)挑選一些與自己相關(guān)的話題，進(jìn)行針對(duì)性的學(xué)習(xí)或?qū)嵺`，并把自己的思考和心得記錄下來(lái)。這個(gè)過(guò)程真的讓我受益匪淺。首先，它讓我形成了一個(gè)習(xí)慣，每天都有計(jì)劃性地學(xué)習(xí)，培養(yǎng)了自我約束的能力。其次，通過(guò)思考和整理總結(jié)記錄，我發(fā)現(xiàn)自己的思維能力得到了鍛煉，也更好地掌握了知識(shí)點(diǎn)。而且，一天一研還讓我有機(jī)會(huì)去探索自己的興趣愛(ài)好，慢慢地磨礪自己的技能，在自我實(shí)現(xiàn)的同時(shí)學(xué)會(huì)了更好地管理自己的時(shí)間和精力。

第三段：談?wù)勔惶煲谎械暮锰?/p>

首先，一天一研可以幫助我們提高自我約束能力，形成良好的自我管理習(xí)慣。無(wú)論是學(xué)習(xí)或是實(shí)踐，都需要我們做好周密的規(guī)劃和時(shí)間安排，這樣才能更好地完成任務(wù)。其次，它可以幫助我們更好地掌握知識(shí)點(diǎn)和技能，通過(guò)不斷地思考和實(shí)踐，讓我們更深入地理解所學(xué)內(nèi)容，并培養(yǎng)我們的批判性思維能力。最重要的是，一天一研可以幫助我們探索自己的興趣愛(ài)好，這樣才能真正實(shí)現(xiàn)自我實(shí)現(xiàn)。掌握自己的興趣和擅長(zhǎng)領(lǐng)域，才能夠更好地規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，提升自身價(jià)值。

第四段：總結(jié)一天一研的特點(diǎn)

一天一研的特點(diǎn)在于它的連續(xù)性和針對(duì)性。它要求我們每天都進(jìn)行一個(gè)研究性的學(xué)習(xí)或?qū)嵺`，并記錄下心得體會(huì)，這樣不斷地積累，一步一個(gè)腳印地走向自我提升。而且，我們可以針對(duì)性地學(xué)習(xí)或?qū)嵺`，也就是學(xué)習(xí)和實(shí)踐所需的內(nèi)容有針對(duì)性和目的性，這樣有利于我們更好地掌握知識(shí)和技能，更好地進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃，爭(zhēng)取更好的職場(chǎng)發(fā)展。

第五段：結(jié)尾

最后，一天一研是一種循序漸進(jìn)的自我提升方式，也是一種主動(dòng)學(xué)習(xí)的態(tài)度和自我管理的方法。通過(guò)這種方式，我們能夠更好地掌控自己的生活和職業(yè)，增強(qiáng)自信心，提升自身價(jià)值。所以，希望大家都能參與其中，從中受益。

上一天班心得體會(huì)篇十二

“天降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身”，這句話對(duì)于我來(lái)說(shuō)，還真不假。

瞧，立正，抬頭，挺胸，收腹，向右看齊，原地踏步……我們一個(gè)個(gè)擺著軍姿，神情嚴(yán)肅。哈，我們也當(dāng)上“兵”了。

軍訓(xùn)中，有酸也有苦。

“一要服從，二要完全服從，三要絕對(duì)服從”！

服從命令是當(dāng)兵的天職，這有什么難的，不就是服從命令嘛，服從就是啦！

“立正——站軍姿，10分鐘！不許動(dòng)，要?jiǎng)雍皥?bào)告！”不就是站軍姿嘛，那就站唄。不過(guò)，這個(gè)……這個(gè)時(shí)間有點(diǎn)……有點(diǎn)吃不消??！不過(guò)，我相信我能行。沒(méi)過(guò)多久，我就有些支撐不住了，被太陽(yáng)曬得火熱的地，熱能通過(guò)鞋底傳到我的腳上，熱?。⊥壬虾褪稚弦脖灰参米佣５臐M是包，癢?。∮袝r(shí)練動(dòng)作，就因?yàn)橛幸粋€(gè)或幾個(gè)不夠好，又得一遍又一遍的重練，累??！難的動(dòng)作那就更不用說(shuō)了。完了后，我們鼻子一酸，喊道：“真苦?。　?/p>

最苦最累最酸的，要數(shù)練蹲姿了。

開(kāi)始學(xué)了，教官說(shuō)，蹲下去的時(shí)候，兩腿分開(kāi)約60度，兩手順著大腿下去，扶到膝蓋處，撐住，右腿下壓，腰挺直，眼睛目視前方。這是最累的，時(shí)間也蹲不長(zhǎng)，過(guò)一會(huì)就會(huì)搖晃幾下，時(shí)間要是太長(zhǎng)，整條右腿就會(huì)抽經(jīng)、就會(huì)麻掉。而起來(lái)的時(shí)候，要雙手在膝蓋上一撐才能起來(lái)。有時(shí)有幾個(gè)偏偏不聽(tīng)話的，就害得我們?nèi)w被罰，有時(shí)教官不忍心要我們蹲很久，蹲個(gè)五分鐘就起來(lái)了，有時(shí)真的惹老師、教官生氣了呢，兩個(gè)一起發(fā)火，硬生生地蹲個(gè)十五分鐘才起來(lái)——腿都麻了、抽經(jīng)了。

在軍訓(xùn)中，有辣。

如果說(shuō)“苦”是百味之本，那火辣辣的太陽(yáng)帶來(lái)的辣，則真是讓人有些吃不消?。?/p>

天氣晴朗，陽(yáng)光明媚，如果這是在冬季，我一定會(huì)展開(kāi)我的雙臂去擁抱這一刻的晴朗。可是，我現(xiàn)在身著短袖，站在35℃的空氣中，這是冬季嗎？不，不是！這幾個(gè)字重重地打擊了我，更打擊了我的皮膚。我們現(xiàn)在都變成了“非洲人”了，火辣辣的太陽(yáng)刺激著我的皮膚，一陣又一陣地痛，想擦也擦不了。盡管已經(jīng)喝了那么多的水，可依然覺(jué)得口干舌燥，可能都變成汗水蒸發(fā)在衣服上了吧。

有苦、有酸、有辣，當(dāng)然還有甜。

甜，是我們平常生活中最常嘗到的，可軍訓(xùn)中的甜，卻來(lái)之不易。

經(jīng)過(guò)四天的那么酸、那么苦、那么辣、那么累的訓(xùn)練后——終于，第一次嘗到甜的滋味兒。

那么多天的艱苦——終于換來(lái)一個(gè)第一名！這跟我們這四天的辛、酸、苦、辣，和每天一陣“廬山瀑布汗”是分不開(kāi)的！

沒(méi)想到這軍訓(xùn)中的一酸一甜，一苦一辣，竟成了我一輩子難忘的事！

上一天班心得體會(huì)篇十三

培訓(xùn)是現(xiàn)代社會(huì)中重要的學(xué)習(xí)方式之一，它為人們提供了學(xué)習(xí)新知識(shí)和提升技能的機(jī)會(huì)。在我所就職的公司，最近組織了一次一天的培訓(xùn)活動(dòng)，旨在提高員工的專業(yè)素質(zhì)和工作效率。本文將就這次培訓(xùn)活動(dòng)給我?guī)?lái)的啟示和體會(huì)進(jìn)行總結(jié)。

第二段：培訓(xùn)內(nèi)容

這次培訓(xùn)活動(dòng)的主要內(nèi)容包括新技術(shù)的應(yīng)用、項(xiàng)目管理、團(tuán)隊(duì)合作等方面的講座和實(shí)際操作。在講座環(huán)節(jié)，我們傾聽(tīng)了許多專家的演講，了解了行業(yè)的最新發(fā)展和趨勢(shì)。他們用生動(dòng)的事例和案例分析，為我們揭示了技術(shù)和團(tuán)隊(duì)管理的重要性。而在實(shí)際操作環(huán)節(jié)，我們分成小組進(jìn)行了團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目，通過(guò)親身參與和合作，更加深刻地感受到了團(tuán)隊(duì)合作的力量。

第三段：培訓(xùn)的收獲

通過(guò)這次培訓(xùn)，我不僅學(xué)到了許多新知識(shí)，還深刻體會(huì)到了持續(xù)學(xué)習(xí)的重要性。現(xiàn)代社會(huì)發(fā)展迅猛，新技術(shù)層出不窮，只有通過(guò)持續(xù)的學(xué)習(xí)和自我提升，才能保持競(jìng)爭(zhēng)力。此外，這次培訓(xùn)還讓我認(rèn)識(shí)到項(xiàng)目管理的重要性。項(xiàng)目管理涉及到人力資源、預(yù)算控制、風(fēng)險(xiǎn)管理等多個(gè)方面，只有正確地進(jìn)行項(xiàng)目管理，才能保證項(xiàng)目的順利進(jìn)行和最終成功。最后，團(tuán)隊(duì)合作也是我從這次培訓(xùn)中最深刻的體會(huì)。通過(guò)與其他同事合作，我理解到團(tuán)隊(duì)的力量是無(wú)窮大的。團(tuán)隊(duì)合作不僅可以提高工作效率，還可以凝聚人心，培養(yǎng)共同的目標(biāo)和價(jià)值觀。

第四段：實(shí)踐應(yīng)用

培訓(xùn)不僅要學(xué)到知識(shí)，更重要的是要將所學(xué)應(yīng)用到實(shí)踐中。在培訓(xùn)結(jié)束后的第一天，我便開(kāi)始將所學(xué)的知識(shí)應(yīng)用到工作中。對(duì)于新技術(shù)的應(yīng)用，我主動(dòng)向領(lǐng)導(dǎo)請(qǐng)纓，希望能夠親自嘗試并引入公司中，以提高工作效率和質(zhì)量。在項(xiàng)目管理方面，我在工作中注重制定詳細(xì)的工作計(jì)劃和項(xiàng)目進(jìn)度，并積極與團(tuán)隊(duì)成員進(jìn)行溝通和協(xié)作。而在團(tuán)隊(duì)合作方面，我更加注重與團(tuán)隊(duì)成員的交流和合作，多主動(dòng)提出建議和共同解決問(wèn)題。這些實(shí)踐應(yīng)用使我在工作中更加得心應(yīng)手，同時(shí)也得到了上級(jí)和同事的認(rèn)可。

第五段：總結(jié)

通過(guò)這次一天的培訓(xùn)活動(dòng)，我不僅學(xué)到了新知識(shí)，還意識(shí)到了學(xué)習(xí)和自我提升的重要性。同時(shí)，我也更加深刻地體會(huì)到了項(xiàng)目管理和團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在工作中，我將所學(xué)知識(shí)積極應(yīng)用到實(shí)踐中，取得了不錯(cuò)的效果?？偟膩?lái)說(shuō)，這次培訓(xùn)活動(dòng)對(duì)我個(gè)人的成長(zhǎng)和職業(yè)發(fā)展起到了積極的推動(dòng)作用。我相信，隨著不斷的學(xué)習(xí)和努力，我會(huì)在工作中取得更好的成績(jī)。

上一天班心得體會(huì)篇十四

研究是一種持續(xù)不斷的學(xué)習(xí)過(guò)程，都說(shuō)時(shí)間是一把利劍，我們用它來(lái)劃動(dòng)空氣，用來(lái)攫取快樂(lè)，卻往往忽視了它在研究中的重要作用。我們需要利用時(shí)間的力量，每天都精進(jìn)一點(diǎn)，日復(fù)一日，才能慢慢積累起來(lái)，推動(dòng)自己前進(jìn)。在工作中，我采取了“一天一研”這種方法，以期望通過(guò)每天的研究積累，來(lái)推動(dòng)自己取得進(jìn)步。在這個(gè)過(guò)程中，我有很多的心得和體會(huì)。

第一段，解釋“一天一研”的方法以及其實(shí)現(xiàn)的原理。用研究的方法來(lái)提升自己的水平，也是近年來(lái)研究型工作者經(jīng)常使用的方法。由于時(shí)間的限制，我們無(wú)法分配完整的一天來(lái)進(jìn)行研究。因此，如果我們能夠每天抽出一些時(shí)間來(lái)專門(mén)進(jìn)行研究和學(xué)習(xí)，這將啟發(fā)我們不間斷地學(xué)習(xí)和進(jìn)步。這種方法的核心是定時(shí)、定量和集中精力。通過(guò)定時(shí)定量，我們可以在沒(méi)有分心的情況下專注地進(jìn)行研究；集中精力則意味著我們要投入大量的時(shí)間和精力來(lái)學(xué)習(xí)探索，以達(dá)到駕輕就熟的效果。

第二段，探討如何制定個(gè)人研究計(jì)劃。自我管理對(duì)于一天一研方法來(lái)說(shuō)是非常重要的。首先，我們需要關(guān)注我們自己的學(xué)習(xí)需要，制定個(gè)人研究計(jì)劃。我們可以根據(jù)自己的興趣和職業(yè)發(fā)展規(guī)劃，逐步建立其學(xué)習(xí)計(jì)劃、時(shí)間計(jì)劃和行動(dòng)計(jì)劃。這個(gè)計(jì)劃需要明確和具體，可以根據(jù)每天的任務(wù)來(lái)進(jìn)行規(guī)劃。

第三段，強(qiáng)調(diào)需要方向性的研究?jī)?nèi)容。有方向的研究?jī)?nèi)容對(duì)于一天一研的方法來(lái)說(shuō)是必須的。我們不僅需要關(guān)注學(xué)科知識(shí)的學(xué)習(xí)，還應(yīng)注重專業(yè)技能的提升和學(xué)科交叉學(xué)習(xí)。假如我們每天的研究?jī)?nèi)容都只限于職業(yè)發(fā)展和所屬專業(yè)，則趨勢(shì)極容易變得單一。相比之下，如果我們通過(guò)探索不同領(lǐng)域的研究，觀察他人的研究成果，這樣的研究方式會(huì)更加靈活和富于創(chuàng)造性。

第四段，分享有關(guān)“一天一研”的實(shí)際操作經(jīng)驗(yàn)。通過(guò)自己的實(shí)踐，我總結(jié)了一些經(jīng)驗(yàn)，如：在研究中注重門(mén)類學(xué)習(xí)和動(dòng)手實(shí)踐；每天都要記錄學(xué)習(xí)的筆記和思考，以便將這些收集起來(lái)加以整理；與他人交流心得，獲得反饋等。同時(shí)，保持長(zhǎng)期的聯(lián)系和積累，也是需要堅(jiān)持的，這樣才能保證所研究?jī)?nèi)容的深度和廣度。

第五段，論述通過(guò)“一天一研”方法的學(xué)習(xí)體會(huì)。通過(guò)一段時(shí)間的使用，我發(fā)現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)效率得到了大幅提升；研究方法也更加豐富和多樣化；同時(shí)還增加了自我學(xué)習(xí)的興趣。這種方法不僅能夠使我們保持學(xué)習(xí)的動(dòng)力，而且還可以使我們?cè)诠ぷ髦蝎@得很好的表現(xiàn)和結(jié)果。

總結(jié)，通過(guò)一天一研的方法進(jìn)行學(xué)習(xí)是一個(gè)長(zhǎng)期的積累過(guò)程，需要我們具備許多自我管理和行動(dòng)能力，但同時(shí)也會(huì)獲得很好的教育和成長(zhǎng)機(jī)會(huì)。我們需要堅(jiān)持，才能夠不斷改進(jìn)自己的研究方法和目標(biāo)，并在職業(yè)和知識(shí)領(lǐng)域上成為一個(gè)真正的專家。

上一天班心得體會(huì)篇十五

作為一個(gè)學(xué)生，我們要不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)步。而在研究的過(guò)程中，我的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)告訴我，每天都要堅(jiān)持一天一研的方法，這樣才能夠提高自己的學(xué)習(xí)效率。下面我將從五個(gè)方面談?wù)勛约旱男牡皿w會(huì)，來(lái)讓更多同學(xué)了解一下這種學(xué)習(xí)方法。

一、規(guī)劃好自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

在一天一研的學(xué)習(xí)方法中，首先要做的就是規(guī)劃好自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。我們需要合理安排學(xué)習(xí)的時(shí)間，讓自己有足夠的時(shí)間進(jìn)行學(xué)習(xí)。具體來(lái)說(shuō)，可以按照自己的學(xué)科和具體學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行劃分，逐一列出學(xué)習(xí)目標(biāo)和時(shí)間，并合理分配，這樣能夠幫助我們更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)。

二、深入研究自己的學(xué)科。

在規(guī)劃好自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃之后，接下來(lái)的一步便是深入研究自己的學(xué)科。我們需要仔細(xì)選擇自己感興趣的領(lǐng)域，并最大限度的挖掘其中的知識(shí)和技術(shù)。在研究學(xué)科的時(shí)候，我們可以參考課本、閱讀相關(guān)的專業(yè)書(shū)籍、參加專業(yè)講座、尋找網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)資源等，這樣能夠讓我們更好地了解學(xué)科的內(nèi)涵和相關(guān)實(shí)踐。

三、加強(qiáng)與他人的交流。

在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，我們需要加強(qiáng)與他人的交流，通過(guò)交流來(lái)獲取其他人的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，并讓自己更好地理解學(xué)科的知識(shí)和技術(shù)。在交流的過(guò)程中，我們可以建立學(xué)習(xí)小組，認(rèn)識(shí)其他學(xué)習(xí)者，并積極吸取他們的經(jīng)驗(yàn)和建議。此外，我們還可以參加一些學(xué)科性質(zhì)的講座或主題研討，并與專業(yè)人士交流，這樣能夠幫助我們更好地理解學(xué)科的知識(shí)體系和相關(guān)應(yīng)用。

四、不斷實(shí)踐和總結(jié)。

在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，我們需要不斷實(shí)踐和總結(jié)，將學(xué)習(xí)的理論知識(shí)轉(zhuǎn)化為實(shí)際技能。我們可以結(jié)合實(shí)際案例來(lái)進(jìn)行實(shí)踐，采用多種方法對(duì)學(xué)科知識(shí)進(jìn)行運(yùn)用和實(shí)踐，并及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，以便學(xué)習(xí)更好地掌握學(xué)科知識(shí)。

五、積極思考并提高自己的綜合能力。

最后，我認(rèn)為一天一研的學(xué)習(xí)方法還需要我們不斷思考、總結(jié)和提高自己的綜合能力。我們應(yīng)該靈活運(yùn)用所學(xué)的知識(shí)和技術(shù)，從多方面思考問(wèn)題，善于發(fā)現(xiàn)問(wèn)題和解決問(wèn)題，并不斷學(xué)習(xí)和提高自己的綜合能力，這樣能夠更好地適應(yīng)未來(lái)的社會(huì)發(fā)展需求。

總而言之，一天一研的學(xué)習(xí)方法是一種很有效的學(xué)習(xí)方式，能夠幫助我們更加高效地進(jìn)行學(xué)習(xí)，提高自己的綜合能力和技能。在研究的過(guò)程中，我們需要注意規(guī)劃學(xué)習(xí)計(jì)劃、深入研究學(xué)科、加強(qiáng)與他人的交流、不斷實(shí)踐和總結(jié)，以及積極思考和提高自己的綜合能力。這樣，我們就能夠更快地成長(zhǎng)，更高效地學(xué)習(xí)。

【本文地址：http://mlvmservice.com/zuowen/8802709.html】