每個(gè)人都需要總結(jié)，以更好地認(rèn)識(shí)自己、規(guī)劃未來(lái)。如何正確使用語(yǔ)言，提高口頭和書面表達(dá)的準(zhǔn)確性和流暢性。這些總結(jié)范文是一些實(shí)際案例的寫作總結(jié)，可以幫助您更好地理解總結(jié)的寫作方法。
勤儉持家的學(xué)習(xí)心得篇一
沈氏家族自古以來(lái)便是華夏最著名的家族之一，其興起始于北宋時(shí)期，經(jīng)過(guò)數(shù)百年的沉淀與傳承，至今仍獨(dú)步江南，成為了當(dāng)?shù)氐奈幕怼６蚴霞易逯阅軌蛞倭⒂跉v史長(zhǎng)河之中，一方面是因?yàn)槠浜篱T世族的人才輩出，一方面是因?yàn)槠淝趦€持家的家風(fēng)。本文將就沈氏家族的勤儉持家心得體會(huì)進(jìn)行探索和總結(jié)。
沈氏家族的勤儉持家理念以“慎謀慮”為核心。其主張?jiān)谏钪芯蚣?xì)算，節(jié)省每一分一毫，將節(jié)約作為一種生活態(tài)度。沈氏家族的人們從小就被要求善加保存，不浪費(fèi)不奢侈。他們不為繁華世界所迷惑，堅(jiān)持樸素的生活方式，崇尚中庸之道，用勤儉的態(tài)度創(chuàng)造屬于他們自己的財(cái)富和幸福。
沈氏家族的人們從糧食、衣物到住房、交通，每一個(gè)方面都充分發(fā)揮了勤儉節(jié)約的優(yōu)良傳統(tǒng)。例如，他們善于用餐，避免浪費(fèi)，據(jù)說(shuō)在沈家園，普通人家一頓飯只需要幾角錢。在衣服方面，沈家人盡可能地穿舊衣服，不好穿的再修補(bǔ)，更換新衣服有常規(guī)的標(biāo)準(zhǔn)：一般要穿到爛才換新的。在住房方面，沈家人為了節(jié)約空間，往往會(huì)將臥室和書房合二為一，既省去方便周轉(zhuǎn)的空間，也能增強(qiáng)文化氣息。此外，沈家人還非常注重生活安全，不吸煙不酗酒，不野蠻開(kāi)車，生活得非常有規(guī)律和安全。
沈氏家族的勤儉節(jié)約之道不僅讓他們過(guò)上了富足安康的生活，也帶動(dòng)了整個(gè)社會(huì)的勤儉節(jié)約風(fēng)尚。去年，紹興市授予沈家園為“中國(guó)文化名村”，他們橫掃商賈、世家，成為村莊中的佼佼者。這得益于沈家人始終保持的勤儉持家傳統(tǒng)，住房、文化事業(yè)得到了蓬勃的發(fā)展。而應(yīng)用沈氏家族的勤儉節(jié)約之道也成為了現(xiàn)代人們追求經(jīng)濟(jì)效益的方法之一，深得社會(huì)人士的贊譽(yù)和好評(píng)。
第五部分：結(jié)尾。
從沈氏家族的勤儉持家傳統(tǒng)中，我們看到的不僅是他們的經(jīng)濟(jì)效益，更是一道道道理和人生哲學(xué)。他們遵循“儉以養(yǎng)德”的古訓(xùn)，信仰“天下大勢(shì)，分久必合，合久必分”的中庸觀點(diǎn)，踐行“信、勤、樸、剛”的沈氏家訓(xùn)，他們的勤儉路，更是我們從沈家園中可以得到的新契機(jī)。我們從沈氏家族的勤儉節(jié)儉傳統(tǒng)中看到了事業(yè)的輝煌與榮耀，也期待著將其傳統(tǒng)發(fā)揚(yáng)光大。
勤儉持家的學(xué)習(xí)心得篇二
勤儉持家是一個(gè)永恒的主題，尤其在當(dāng)今社會(huì)，千百萬(wàn)家庭都十分看重家庭節(jié)儉和儲(chǔ)蓄，以期改善家庭現(xiàn)狀。其中也有不乏精明的經(jīng)理人和父親，他們將儲(chǔ)蓄和節(jié)儉的理念發(fā)揚(yáng)光大，成為了真正的“狼王”，這正是我們?nèi)祟悜?yīng)當(dāng)學(xué)習(xí)的，本文將通過(guò)分享狼王的心得體會(huì)來(lái)提供一些有用的參考。
第二段：勤奮并不意味著浪費(fèi)。
勤儉持家的狼王最重要的理念之一就是勤奮，并不意味著浪費(fèi)。狼王們喜歡保持家庭的干凈和整潔，不會(huì)讓任何一件物品撒手之間就滿地亂扔。相反，他們按照自己的計(jì)劃進(jìn)行工作，盡可能節(jié)省時(shí)間和金錢，他們同時(shí)保證他們的工作真正有意義，而不會(huì)隨意拋出一些不必要的物品。事實(shí)上，有了勤奮和謹(jǐn)慎，狼王家庭中的任何事情都能得到妥善安排。
第三段：勤儉持家是節(jié)電和節(jié)水之道的首要選擇。
勤儉持家的狼王在節(jié)省光能和水上同樣表現(xiàn)出色。例如，他們持續(xù)優(yōu)化跑冰箱、洗衣和洗碗機(jī)的方式，讓它們工作更加高效。此外，他們也活用太陽(yáng)能電池板、太陽(yáng)能熱水器等清潔能源，讓他們能夠利用大自然的財(cái)富，同時(shí)減少對(duì)環(huán)境的影響?？傊趦€持家狼王們已經(jīng)在尋找并利用各種機(jī)會(huì)，來(lái)大大降低家庭的能源消耗和地球所承受的負(fù)擔(dān)。
最后，別忘了在勤儉持家中，仔細(xì)地管理時(shí)間也是至關(guān)重要的。狼王們有對(duì)時(shí)間的高度敏感度，他們知道時(shí)間是最寶貴的資源之一，隨時(shí)不斷地為家庭安排安排和計(jì)劃。他們充分利用時(shí)間來(lái)完成大量的任務(wù)，最終使家庭成為一個(gè)高效的單位。同時(shí)，他們也知道，時(shí)間不是無(wú)限的，它是我們必須妥善使用的資源。因此，在勤儉持家的家庭中，每個(gè)家庭成員都應(yīng)該時(shí)刻緊記時(shí)間的價(jià)值和重要性。
第五段：結(jié)論。
總的來(lái)說(shuō)，勤儉持家的狼王們，對(duì)家庭秩序，儲(chǔ)蓄和穩(wěn)定具有高度的敏感度。他們善于管理家庭和時(shí)間，并十分注重環(huán)保和資源儲(chǔ)蓄的方面。相信有了這些總結(jié)和觀點(diǎn)，你也能夠在家中重拾初心，成為一個(gè)高效、品質(zhì)和可持續(xù)的家庭管理者。終而言之，勤儉持家之道沒(méi)有捷徑可走，想要變形成一個(gè)“狼王“，每個(gè)家庭成員必須時(shí)刻用心為家庭的成功貢獻(xiàn)他們的力量，這樣才能創(chuàng)造出一個(gè)更加美好的未來(lái)。
勤儉持家的學(xué)習(xí)心得篇三
勤儉持家精神是中華民族的傳統(tǒng)美德之一。它是中國(guó)古代傳統(tǒng)文化的一個(gè)重要組成部分，是中華民族優(yōu)良傳統(tǒng)的體現(xiàn)。古人云：“家家都要勤儉持家，和合共擔(dān)天下事。”在現(xiàn)代社會(huì)，發(fā)揚(yáng)勤儉持家精神對(duì)于每個(gè)家庭來(lái)說(shuō)都具有重要意義。下面，我將分享一些關(guān)于發(fā)揚(yáng)勤儉持家精神的心得體會(huì)。
第二段：節(jié)約資源與保護(hù)環(huán)境。
發(fā)揚(yáng)勤儉持家精神，首先要注重節(jié)約資源與保護(hù)環(huán)境。我們要養(yǎng)成隨手關(guān)燈、節(jié)約用水用電等良好的習(xí)慣。盡量使用可再生能源，減少對(duì)非可再生資源的依賴。我們還可以購(gòu)買環(huán)保產(chǎn)品，避免使用過(guò)度包裝或者一次性使用品，從而減少對(duì)環(huán)境的污染。以我的家庭為例，我們每月會(huì)查看家庭用電和用水情況，從而及時(shí)發(fā)現(xiàn)并解決浪費(fèi)問(wèn)題。通過(guò)這些小小的節(jié)約行動(dòng)，我們?yōu)楸Ｗo(hù)地球貢獻(xiàn)自己的一份力量。
第三段：精打細(xì)算與理性消費(fèi)。
發(fā)揚(yáng)勤儉持家精神還要注重精打細(xì)算與理性消費(fèi)。這意味著在日常生活中，我們要從小事做起，把握好米、油、鹽、醬等生活必需品的使用量，避免浪費(fèi)。在購(gòu)物時(shí)，我們要根據(jù)實(shí)際需要購(gòu)買，不要盲目追求品牌和時(shí)尚。關(guān)注打折促銷信息，進(jìn)行價(jià)格比較，避免貪圖便宜而購(gòu)買劣質(zhì)產(chǎn)品。同時(shí)，我們還要提高自己的理財(cái)意識(shí)，制定合理的消費(fèi)預(yù)算，避免陷入不必要的消費(fèi)浪費(fèi)。通過(guò)這些精打細(xì)算與理性消費(fèi)的方法，我們能夠更好地利用有限的資源，促進(jìn)家庭的經(jīng)濟(jì)持續(xù)發(fā)展。
第四段：勤儉從家開(kāi)始。
發(fā)揚(yáng)勤儉持家精神，從家庭生活中的點(diǎn)滴做起。我們要培養(yǎng)良好的家庭衛(wèi)生習(xí)慣，保持整潔有序的家居環(huán)境。要養(yǎng)成勤儉節(jié)約的餐廚習(xí)慣，合理安排飯菜，避免浪費(fèi)。家庭成員之間要互相尊重、互相關(guān)心，形成和諧溫馨的家風(fēng)。在孩子教育方面，我們要培養(yǎng)他們勤儉節(jié)約的意識(shí)，讓他們從小學(xué)會(huì)愛(ài)惜資源、關(guān)注環(huán)境。通過(guò)家庭生活中的點(diǎn)滴努力，我們能夠營(yíng)造一個(gè)和諧、宜居的家庭環(huán)境，為家庭和社會(huì)做出貢獻(xiàn)。
發(fā)揚(yáng)勤儉持家精神不僅僅是為了自己和家庭，更是為了社會(huì)的發(fā)展和繁榮。勤儉持家能夠培養(yǎng)自律、節(jié)約和創(chuàng)造力，提高社會(huì)資源的利用效率，促進(jìn)社會(huì)的長(zhǎng)期發(fā)展。勤儉持家還能夠培養(yǎng)人們的優(yōu)良品質(zhì)，如誠(chéng)信、勤奮、責(zé)任感等。在現(xiàn)實(shí)中，我們可以看到許多經(jīng)濟(jì)困難的時(shí)候，家庭通過(guò)勤儉持家精神，渡過(guò)了難關(guān)，走上了致富的道路。因此，發(fā)揚(yáng)勤儉持家精神對(duì)于每個(gè)家庭都具有重要意義，也是為國(guó)家和社會(huì)做出貢獻(xiàn)的一種方式。
總結(jié)：
發(fā)揚(yáng)勤儉持家精神是中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的體現(xiàn)，對(duì)于每個(gè)家庭來(lái)說(shuō)都具有重要意義。通過(guò)節(jié)約資源與保護(hù)環(huán)境、精打細(xì)算與理性消費(fèi)、家庭生活中的點(diǎn)滴努力，我們能夠營(yíng)造和諧宜居的家庭環(huán)境，為家庭和社會(huì)做出貢獻(xiàn)。發(fā)揚(yáng)勤儉持家精神不僅僅是為了自己和家庭，更是為了社會(huì)的發(fā)展和繁榮。勤儉持家能夠提高社會(huì)資源的利用效率，培養(yǎng)人們的優(yōu)良品質(zhì)，為國(guó)家和社會(huì)做出貢獻(xiàn)。讓我們共同努力，發(fā)揚(yáng)勤儉持家精神，在家庭中營(yíng)造良好的風(fēng)尚，為社會(huì)的進(jìn)步和發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。
勤儉持家的學(xué)習(xí)心得篇四
“艱苦樸素，勤儉持家”。是小時(shí)候我家門聯(lián)上的一句話，也是父母恪守一生的家訓(xùn)。
現(xiàn)在四十多歲的人，對(duì)五六十年代那個(gè)物資極度匱乏的年代會(huì)記憶猶新。那時(shí)候，父母對(duì)我們的要求非常嚴(yán)格，定下了許多規(guī)矩，比如說(shuō)，吃飯時(shí)要吃得干干凈凈，碗里不剩一粒米。
記得小時(shí)候，我三嬸家的女兒到我家吃飯，吃過(guò)后剛放下碗，一看，別人的碗里干干凈凈，只有她自己碗里還有幾粒米，她嚇得趕快拿起碗把那幾粒米扒到嘴里，又一低頭，看見(jiàn)桌子上掉了幾粒米，馬上偷偷把米粒撿起，抹到嘴里。那個(gè)小模樣，惹得大家都笑了起來(lái)。
這是我至今難以忘懷的一幕，也是長(zhǎng)大后，我們常常笑談的一件事。
那時(shí)候，幾乎所有的孩子在夏天都穿著塑料涼鞋，剛買的涼鞋光鮮漂亮，可是沒(méi)穿幾天，塑料涼鞋就老化斷裂，父親就會(huì)把爐鉤子燒紅，接著把一塊廢舊的塑料放到?jīng)鲂瑪嗔训牡胤?，用爐鉤子一燙，塑料就粘在一起了。就這樣，粘粘補(bǔ)補(bǔ)，夏天就過(guò)去了。
后來(lái)，日子好過(guò)了，生活水平提高了，但是“艱苦樸素，勤儉持家”之道，已經(jīng)“如影隨形”了。
俗話說(shuō)：“好吃不如餃子。”可是每次包餃子，往往不是剩面就是剩餡。怎么辦呢?如果剩面了，我就學(xué)著母親的樣子把剩下的面搟成面條，如果剩餡了，就打個(gè)雞蛋，和餡拌在一起，上鍋一炒，就成了一盤菜。這儼然成了我家餃子宴的保留曲目。
衣服舊了，就成了工作服，收拾家務(wù)還真得有幾件“不像樣”的衣服。有的衣服不時(shí)尚了，找裁縫改改，換個(gè)式樣，可以繼續(xù)穿。鞋子壞了，找修鞋師傅修修，換個(gè)底，打點(diǎn)蠟，照樣穿得出去。
孩子小時(shí)候有一件綠色的棉大衣，從三歲穿到了十歲。三歲時(shí)，大衣蓋到了腳脖子，走起路來(lái)像個(gè)小企鵝。過(guò)兩年，袖子短了，我再給他接了塊袖子，孩子就又穿兩年。從他的身上仿佛看到了當(dāng)年穿著涼鞋蹦蹦跳跳的我。
勤儉持家的學(xué)習(xí)心得篇五
讀典悟廉勤儉持家，是一項(xiàng)不可或缺的家庭管理藝術(shù)，而在當(dāng)今物質(zhì)極為豐富的時(shí)代，怎么樣讓自己在家庭生活中堅(jiān)持勤儉持家，成為了我們需要思考和探討的問(wèn)題。下面，我想分享一些個(gè)人的心得體會(huì)，與大家共勉。
第二段：勤儉持家的重要性。
勤儉持家，是指以精力、智慧、耐心及節(jié)約的原則，管理好家庭的人際關(guān)系、物質(zhì)流轉(zhuǎn)和財(cái)務(wù)預(yù)算。這不僅能夠讓我們更好地掌握生活的主動(dòng)權(quán)，做到節(jié)約有余，更能讓我們學(xué)會(huì)尊重他人，尊重勞動(dòng)，知恩圖報(bào)。而且，勤儉持家的也是精神的一種體現(xiàn)，在這個(gè)社會(huì)里，勤儉持家的人無(wú)疑是更加令人敬佩的。
第三段：如何做到勤儉持家。
首先，我們應(yīng)該知道如何科學(xué)預(yù)算和理財(cái)。精確記錄每一筆開(kāi)支，思考每筆花費(fèi)是否有必要，對(duì)于不必須的消費(fèi)要盡量避免，散發(fā)著浪費(fèi)的味道，真的很讓人煩心。要了解自己的收入和支出，堅(jiān)持存款理財(cái)，擁有一筆后備金，不必?fù)?dān)心生活中狀況的突發(fā)，同時(shí)也不會(huì)被物質(zhì)的浮躁所淹沒(méi)。其次，我們需要掌握家庭物資的利用，將陳舊的衣物置換或剪裁，可以增妝潛力，也可節(jié)省開(kāi)支，還可以使這些舊物成為新的想象空間。最后，我們需要通識(shí)歷史、文化、道德及家教等方面內(nèi)容，這有助于大家在日后快速、準(zhǔn)確地做出適合自己家庭的決策。
第四段：勤儉持家的一些小細(xì)節(jié)。
節(jié)約用水，關(guān)掉不必要的電器，飲食均衡，減少不必要的外食等小細(xì)節(jié)都體現(xiàn)了勤儉持家的理念。家庭成員要循序漸進(jìn)地一點(diǎn)點(diǎn)貫徹起來(lái)，不能一下子輕率的把這些變革實(shí)施.家庭成員應(yīng)該共同溝通、商議，形成一種協(xié)同的氛圍，共同理解其意義和價(jià)值，因?yàn)閺闹ゼ痈绲奖本堃唤?，勤儉持家貫穿了所有的環(huán)節(jié)。
第五段：總結(jié)。
在如今社會(huì)和家庭中，勤儉持家成為了我們應(yīng)當(dāng)追求和實(shí)踐的崇高品質(zhì)。我們應(yīng)該思考，做到勤儉持家的核心是什么，我們應(yīng)該如何理財(cái)節(jié)約、利用自身能力創(chuàng)造更多的價(jià)值，從而更好地促進(jìn)家庭協(xié)同共贏。總之，我們應(yīng)該把典籍中的勤儉持家精神貫徹于生活中，用我們誠(chéng)摯的努力去創(chuàng)造更好的生活，讓家人幸福富足，成就一個(gè)美好家庭。
勤儉持家的學(xué)習(xí)心得篇六
在亂世之中，一個(gè)成功的領(lǐng)袖要具備許多品質(zhì)和能力，除了勇氣、智慧和堅(jiān)定，更是要有一顆勤儉持家的心。正如許多人所說(shuō)，“寧拆一屋財(cái)，不破一家產(chǎn)”，這就是勤儉持家的真正含義。在我看來(lái)，狼王就是一個(gè)勤儉持家的榜樣，他們不光在狼群中有崇高地位，更能夠持續(xù)地繁衍后代和維持家族傳承。從這方面來(lái)看，我們?nèi)艘矐?yīng)該學(xué)習(xí)狼王一樣的勤儉持家之道。
第二段：掌握節(jié)儉技能。
狼王和其它狼群成員一樣，會(huì)在冬季囤積食物，以備達(dá)到最大延續(xù)時(shí)間。他們會(huì)選擇最新鮮的食物，不過(guò)更多的時(shí)候，他們會(huì)學(xué)會(huì)適應(yīng)并最大限度地去利用食物資源。在家庭和生活中，同樣也要善于節(jié)約。我們不必追求奢華，但要以節(jié)儉為原則，減少浪費(fèi)，提高家庭的經(jīng)濟(jì)實(shí)力。有時(shí)候，人們會(huì)因?yàn)樨澬亩茐淖约旱纳睿⒁虼怂查g富有，但通過(guò)認(rèn)真持續(xù)努力，勤儉持家的人能夠長(zhǎng)治久安，永葆美好。
第三段：保證家庭安全。
狼王總是保持警覺(jué)，會(huì)時(shí)刻關(guān)注狼群成員之間的狀況，在危急時(shí)刻提供面對(duì)危險(xiǎn)的支持和指引。同樣，保證家庭安全也十分重要。我們需要學(xué)會(huì)防范各種潛在危險(xiǎn)，例如安裝家庭安全裝置、不要買不安全的食品等等。我們還需要對(duì)家人發(fā)生的疾病提前準(zhǔn)備，如救急包或者醫(yī)藥保險(xiǎn)等。通過(guò)這樣的努力，才能夠保證家庭的安全和長(zhǎng)期穩(wěn)定。
第四段：培養(yǎng)良好的防盜習(xí)慣。
就像狼王在狼群中及時(shí)通報(bào)危險(xiǎn)情況一樣，我們也應(yīng)該學(xué)會(huì)擁有良好的防盜習(xí)慣。這樣才能夠盡最大努力避免可能的財(cái)產(chǎn)損失和經(jīng)濟(jì)損失。防盜也包括個(gè)人私密的資料和信息是很重要的，這樣才能保護(hù)個(gè)人的隱私和重要信息不被竊取。我們隨時(shí)注意保管個(gè)人重要信息，不隨便泄露自己的個(gè)人信息，才能防止自己成為小偷的下一個(gè)目標(biāo)。
第五段：總結(jié)。
勤儉持家需要我們保持清醒的頭腦，學(xué)會(huì)節(jié)約和實(shí)用的生活習(xí)慣，以及始終保持警覺(jué)的好習(xí)慣，包括保證家庭的安全和尋找新的方法保護(hù)個(gè)人的物品和隱私。我們要在生活中學(xué)習(xí)狼王的諸多優(yōu)點(diǎn)，成為一個(gè)更好的家庭領(lǐng)袖。只有不斷學(xué)習(xí)和努力，才能夠更好地保護(hù)自己的家庭，讓它成為一個(gè)更加溫馨和和諧的家園。
勤儉持家的學(xué)習(xí)心得篇七
沈氏家族是一款精神力量和財(cái)務(wù)管理的理念，通過(guò)勤儉持家的方式，有效避免了許多亂花錢的行為，讓這個(gè)家族凝聚力更加強(qiáng)大，也為其他人們提供了一個(gè)示范。在這篇文章里，我將會(huì)從四個(gè)方面來(lái)探討沈氏家族的勤儉持家心得體會(huì)。
第二段：勤儉節(jié)約。
勤儉持家，最基本的一點(diǎn)就是節(jié)約，即杜絕浪費(fèi)。沈氏家族在“節(jié)約”方面做得非常好。他們不會(huì)過(guò)多儲(chǔ)存物品，優(yōu)先使用舊物件，然后再買即可。此外，他們還會(huì)根據(jù)實(shí)際用途，選擇購(gòu)買品質(zhì)高、性價(jià)比更高的產(chǎn)品，并優(yōu)化使用，讓它的壽命更長(zhǎng)，無(wú)需經(jīng)常更換，這也是不浪費(fèi)的最好證明。
第三段：低碳生活。
自然保護(hù)是這個(gè)時(shí)代，我們大家共同的職責(zé)。沈氏家族中所有的成員最為注重的便是低碳生活。不但力求在飲食、居住環(huán)境、生活方式、交通出行等多個(gè)方面盡量減少環(huán)境的污染和資源的浪費(fèi)，而且也會(huì)讓其它人知道“低碳”究竟是怎么做到的，并且鼓勵(lì)更多人加入行列。低碳生活也是“勤儉持家”的一種表現(xiàn)。
第四段：養(yǎng)成好的習(xí)慣。
一個(gè)人的行為不僅影響了自己的生活，還會(huì)影響到周圍的人和環(huán)境。沈氏家族鼓勵(lì)和培養(yǎng)自己的成員，讓他們養(yǎng)成好的習(xí)慣，比如分紅節(jié)、閑置期、冬衣借用，派生出了“集體化交換”的方式，實(shí)現(xiàn)了自我提升和資金的收益：同時(shí)，也可使用以物換物的交換方式，并且將習(xí)慣帶入他人身上，讓他們也能從這種財(cái)務(wù)管理習(xí)慣中獲益。
第五段：總結(jié)。
沈氏家族是一個(gè)能夠用勤儉持家的方式，使得每個(gè)人都能實(shí)現(xiàn)自我提升和財(cái)務(wù)收益的家族。他們以發(fā)展自我、保護(hù)環(huán)境，為己任，最大限度的將豐裕的物質(zhì)積存在自身，推廣更好的家庭財(cái)務(wù)管理理念，使得這種精神在無(wú)數(shù)人之間廣泛傳承。忙碌的生活節(jié)奏，不一定意味著不能有所節(jié)約和管理，弘揚(yáng)沈氏家族勤儉持家的精神，有助于我們自己的生活，更好的為我們的家庭，社會(huì)做出貢獻(xiàn)。
勤儉持家的學(xué)習(xí)心得篇八
勤儉持家精神是中華民族的傳統(tǒng)美德，也是社會(huì)發(fā)展的重要保障。作為現(xiàn)代年輕人，在現(xiàn)實(shí)生活中，我們不斷呼喚著發(fā)揚(yáng)勤儉持家精神。本文將從個(gè)人經(jīng)歷出發(fā)，結(jié)合社會(huì)現(xiàn)實(shí)，闡述我對(duì)發(fā)揚(yáng)勤儉持家精神的心得體會(huì)。
首先，我發(fā)現(xiàn)發(fā)揚(yáng)勤儉持家精神是美好家庭生活的基石。記得小時(shí)候家里經(jīng)常給我講一種倡導(dǎo)勤儉持家的故事：有個(gè)年輕人出門謀生，他一人拄著一根長(zhǎng)杖，沿著山路走了一天。在山腰發(fā)現(xiàn)了一個(gè)大山洞，他覺(jué)得洞里的風(fēng)景好，適合居住，于是搬進(jìn)去了。他每天早晨去山上勞作，種植蔬菜，晚上回到山洞做飯，然后獨(dú)自用餐。他很少看到人，只是偶爾和山里常住的動(dòng)物相伴。他樂(lè)得無(wú)憂無(wú)慮：只要他勤勞、節(jié)儉，生活就會(huì)有保障。這個(gè)故事深深地觸動(dòng)了我，讓我明白了發(fā)揚(yáng)勤儉持家精神對(duì)于家庭的重要意義。只有勤儉持家，我們家庭的經(jīng)濟(jì)才能夠健康穩(wěn)定，家庭幸福也會(huì)水漲船高。
其次，發(fā)揚(yáng)勤儉持家精神是追求綠色生活的必然選擇。近年來(lái)，環(huán)境保護(hù)成為全球的熱點(diǎn)話題，人們?cè)絹?lái)越關(guān)注可持續(xù)發(fā)展。勤儉持家是一種節(jié)約資源的生活方式，符合低碳環(huán)保的理念。例如，生活中我們可以減少浪費(fèi)，節(jié)約用水用電，少使用一次性餐具等。我曾經(jīng)在一個(gè)勤儉持家的家庭里看到了一個(gè)很好的例子，他們家庭的生活方式就是以節(jié)約為出發(fā)點(diǎn)。他們定期檢查家電用量，合理使用水電；購(gòu)買食物時(shí)，他們會(huì)盡量購(gòu)買當(dāng)?shù)氐男迈r食材，避免浪費(fèi)；他們還積極參與社區(qū)的環(huán)?；顒?dòng)，主動(dòng)回收廢品。通過(guò)這些例子，我明白了發(fā)揚(yáng)勤儉持家精神是一種生活態(tài)度，更是對(duì)社會(huì)負(fù)責(zé)的表現(xiàn)。
再者，發(fā)揚(yáng)勤儉持家精神也是個(gè)人品德修養(yǎng)的重要體現(xiàn)。勤儉持家需要我們有自制力和節(jié)制力。在現(xiàn)今消費(fèi)觀念日益浮躁的社會(huì)里，很多人追逐奢侈品，沒(méi)能夠把金錢花在刀刃上，以致生活過(guò)得不富裕而貧窮。作為現(xiàn)代青年，我們應(yīng)當(dāng)樹(shù)立正確的消費(fèi)觀念，要明智消費(fèi)、理性消費(fèi)，勤儉持家的同時(shí)也要注重個(gè)人品德修養(yǎng)的提升。勤儉持家可以讓我們更加深刻地認(rèn)識(shí)到，不能攀比他人、追逐物質(zhì)財(cái)富的生活才是真正的幸福。有了勤儉持家的經(jīng)歷，我不再盲目追求物欲，學(xué)會(huì)了如何更好地管理財(cái)務(wù)并合理利用資源，以及珍惜擁有的一切。
最后，如何發(fā)揚(yáng)勤儉持家精神也需要社會(huì)的關(guān)注與支持。政府、學(xué)校和家庭都應(yīng)起到積極的作用。政府部門可以加大對(duì)環(huán)保產(chǎn)業(yè)的扶持力度，提高環(huán)保社會(huì)組織的參與度。學(xué)校應(yīng)該加強(qiáng)勤儉持家教育，開(kāi)設(shè)相應(yīng)的課程，幫助學(xué)生樹(shù)立正確的價(jià)值觀念。家庭則要從小事做起，培養(yǎng)孩子的勤儉節(jié)約意識(shí)。諸如監(jiān)督孩子管理自己的零花錢、教育他們?nèi)绾闻c人分享物品等，都可以培養(yǎng)孩子的勤儉持家精神。
總之，發(fā)揚(yáng)勤儉持家精神是現(xiàn)代社會(huì)的重要任務(wù)，它涉及到每個(gè)人的生活，也關(guān)系到整個(gè)社會(huì)的發(fā)展。我們能夠從家庭中體會(huì)到勤儉持家的重要性，從環(huán)保中理解到發(fā)揚(yáng)勤儉持家的必要性，從個(gè)人品德修養(yǎng)中體現(xiàn)出勤儉持家的重要意義。我們需要在日常生活中，從小事做起，養(yǎng)成勤儉持家的好習(xí)慣，同時(shí)，我們也需要社會(huì)的關(guān)注和支持，共同推動(dòng)勤儉持家精神在社會(huì)中得到發(fā)揚(yáng)。這樣，我們才能夠共同營(yíng)造一個(gè)綠色、和諧的社會(huì)環(huán)境。
勤儉持家的學(xué)習(xí)心得篇九
勤儉持家是我們中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)，也是從小家庭教育中就開(kāi)始注重培養(yǎng)的品質(zhì)。而作為一名狼王，我更是在生存環(huán)境的挑戰(zhàn)中深刻體會(huì)到了勤儉持家的重要性。下面，我將結(jié)合我的一些經(jīng)歷，分享一些在野外求生過(guò)程中領(lǐng)悟到的勤儉持家的心得體會(huì)。
（二）珍惜資源，做到精益求精。
在野外生存中，自然資源的有限性會(huì)暴露無(wú)遺。因此，珍惜資源，節(jié)約使用是我一直以來(lái)的處世原則。例如，在尋找食物的過(guò)程中，我會(huì)盡可能挖掘食物的潛力，例如不浪費(fèi)獸皮、骨頭等可以拿來(lái)做工具，利用一切可能的部位來(lái)善用獵物。在搜尋水源時(shí)，我也會(huì)采集雨水、露水來(lái)充分利用自然資源。這樣，在狼群求生過(guò)程中，我們才能做到精益求精，爭(zhēng)取生存的機(jī)會(huì)。
（三）節(jié)儉養(yǎng)狼，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作。
作為狼群的領(lǐng)袖，我更明白一個(gè)團(tuán)隊(duì)的協(xié)作力量。而節(jié)儉養(yǎng)狼，就是要充分利用集體力量，合理運(yùn)用自己獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)，提高大家的生存幾率。比如，如果狩獵得手，我們通常會(huì)一起分享，有益于拓寬自己的經(jīng)濟(jì)來(lái)源。在狼王的領(lǐng)導(dǎo)下，我們也在生存、繁衍等各個(gè)方面形成了高效協(xié)同的機(jī)制，能夠完美展現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)。
（四）不斷完善自我，注重個(gè)人修養(yǎng)。
在野外求生過(guò)程中，除了勤儉持家外，個(gè)人的素質(zhì)提高顯得尤為重要。例如，無(wú)論是體力還是智力方面，都需要根據(jù)自己的個(gè)人特長(zhǎng)進(jìn)行調(diào)整、完善。同時(shí)，相信自己的能力，不斷與團(tuán)隊(duì)成員互動(dòng)，以適應(yīng)各種復(fù)雜的環(huán)境變化。這樣才能在以后的困難環(huán)境中，展現(xiàn)自己的實(shí)力。
（五）總結(jié)。
勤儉持家并非是我們西方文化中所傳承的單純的良好品質(zhì)，而是秉承著防止浪費(fèi)，不斷拓寬生存資源的生存智慧。作為狼群的領(lǐng)袖，我不僅要注重個(gè)人修養(yǎng)，也要時(shí)刻注重整體戰(zhàn)斗力的提高。這些品質(zhì)能夠讓我更好地引導(dǎo)隊(duì)伍，適應(yīng)不斷變化的自然環(huán)境。在未來(lái)的成長(zhǎng)過(guò)程中，我也將繼續(xù)深入探索勤儉持家的精髓，為自己和狼群帶來(lái)更好的生存發(fā)展。
勤儉持家的學(xué)習(xí)心得篇十
馬來(lái)半島的最南端、柔佛海峽的南岸坐落著一個(gè)不大的島嶼，公元1324年左右，蘇門答臘的室利佛逝王國(guó)王子乘船到達(dá)此島，王子在島上一條河流的河口無(wú)意中發(fā)現(xiàn)一頭動(dòng)物形若獅子，于是把這座小島取名singapura--獅城。歲月流逝，斗轉(zhuǎn)星移。如今，“獅城”新加坡是全球最為富裕的國(guó)家及亞洲最重要的金融、服務(wù)和航運(yùn)中心之一，世界第四大金融中心。
赴新加坡學(xué)習(xí)，親身感受新加坡發(fā)達(dá)的經(jīng)濟(jì)與現(xiàn)代化的城市建設(shè)，受益匪淺，所獲良多。
一、居安思危，在憂患意識(shí)中搏生存。
新加坡國(guó)土面積狹小，可謂彈丸之國(guó)，資源嚴(yán)重匱乏，連日常飲用的淡水都需進(jìn)口。新加坡位于北緯1°18′，東經(jīng)103°51′，毗鄰馬六甲海峽南口，北接狹窄的柔佛海峽，重要的地理位置大有“兵家必爭(zhēng)之地”的味道，地緣政治關(guān)系十分復(fù)雜。嚴(yán)峻的自然環(huán)境與政治形勢(shì)使新加坡自建國(guó)之初便充滿了危機(jī)意識(shí)、生存意識(shí)和憂患意識(shí)，清醒地認(rèn)識(shí)到不懈地努力與更多的付出對(duì)于新加坡自身發(fā)展的重要性。多年以來(lái)，雖然新加坡在各項(xiàng)事業(yè)的發(fā)展上已然取得舉世矚目的成就，但新加坡政府仍然通過(guò)各種渠道在國(guó)民中牢固樹(shù)立憂患意識(shí)，克服自身環(huán)境的制約，不斷開(kāi)拓進(jìn)取，共同促進(jìn)國(guó)家的進(jìn)一步發(fā)展。冷靜低調(diào)、謙虛謹(jǐn)慎，沒(méi)有絲毫的懈怠，更沒(méi)有絲毫偷懶。強(qiáng)烈的危機(jī)意識(shí)、憂患意識(shí)成為促進(jìn)新加坡持續(xù)繁榮與發(fā)展的核心因素，是新加坡的立國(guó)之本、民族之魂。
孟子有云:“生于憂患，死于安樂(lè)”。憂患意識(shí)之于企業(yè)來(lái)說(shuō)同樣至關(guān)重要。公司走了的輝煌十年發(fā)展歷程，篳路藍(lán)縷、披荊斬棘，艱難困苦、玉汝于成。近年來(lái)，面對(duì)復(fù)雜多變的市場(chǎng)環(huán)境，公司冷靜研判，積極應(yīng)對(duì)，主動(dòng)作為，各項(xiàng)經(jīng)營(yíng)管理工作取得了明顯成效。但在取得顯著成績(jī)的同時(shí)仍需不忘發(fā)展之路，仍應(yīng)看到發(fā)展能力不足，信托產(chǎn)品品種單一;信托產(chǎn)品的附加值不高;創(chuàng)新課題進(jìn)展緩慢等在公司經(jīng)營(yíng)管理中主要存在的問(wèn)題。既清楚意識(shí)到在發(fā)展中取得的進(jìn)步又冷靜丈量出我們與最優(yōu)秀同行之間的距離與差距。時(shí)刻以憂患意識(shí)鞭策自己，在強(qiáng)手如云、競(jìng)爭(zhēng)激烈的金融市場(chǎng)中立于不敗之地。
二、著眼長(zhǎng)遠(yuǎn)、主動(dòng)作為的創(chuàng)新意識(shí)。
新加坡自建國(guó)伊始至今，經(jīng)濟(jì)發(fā)展經(jīng)歷了勞動(dòng)密集型產(chǎn)業(yè)、經(jīng)濟(jì)密集型產(chǎn)業(yè)、資本密集型產(chǎn)業(yè)、科技密集型產(chǎn)業(yè)。進(jìn)入21世紀(jì)后，新加坡不斷調(diào)整經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)，加強(qiáng)創(chuàng)新密集產(chǎn)業(yè)領(lǐng)域的研發(fā)，使創(chuàng)新逐漸成為經(jīng)濟(jì)發(fā)展的一項(xiàng)重要支柱，實(shí)現(xiàn)了持續(xù)發(fā)展，在發(fā)展中“搶占”先機(jī)。新加坡總理李顯龍也曾代表政府作出承諾，20xx年至20xx年，新加坡政府將把國(guó)內(nèi)生產(chǎn)總值的1%，也就是相當(dāng)于161億新元投入到研究、創(chuàng)新與創(chuàng)業(yè)領(lǐng)域。
創(chuàng)新，是一個(gè)企業(yè)實(shí)現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展的根本，面對(duì)未來(lái)的必備動(dòng)力。當(dāng)前，公司面臨在快速發(fā)展中創(chuàng)新課題進(jìn)展緩慢，創(chuàng)新人才力量?jī)?chǔ)備不足等問(wèn)題。問(wèn)題需要面對(duì)，問(wèn)題等待解決。將創(chuàng)新的觀念滲入工作的點(diǎn)滴之中，結(jié)合實(shí)際，不懼挑戰(zhàn)。創(chuàng)新，是一個(gè)企業(yè)積極向前發(fā)展的不竭動(dòng)力，是一個(gè)企業(yè)蓬勃向上的力量之源。孜孜以求新，讓最先進(jìn)的技術(shù)、思維方法為我所用，用最前沿的思想武裝自己，善于分析與接受新生事物，努力做到“茍日新，月日新，日日新”。
三、“嚴(yán)刑峻法”，確保社會(huì)積極平穩(wěn)發(fā)展鋒利寶劍。
新加坡是一個(gè)法治國(guó)家，嚴(yán)格遵守“法、理、情”，沒(méi)有任何團(tuán)體與個(gè)人可以干預(yù)法律。嚴(yán)峻的法律從另一個(gè)角度確保了新加坡文明程度的快速提升與社會(huì)安定，確保社會(huì)積極平穩(wěn)發(fā)展的又一利器。
“依法合規(guī)、穩(wěn)健經(jīng)營(yíng)、科學(xué)發(fā)展”是公司的經(jīng)營(yíng)理念。以遵守相關(guān)法律法規(guī)和公司規(guī)章制度維護(hù)經(jīng)營(yíng)穩(wěn)健，以穩(wěn)健的經(jīng)營(yíng)成果促進(jìn)公司科學(xué)發(fā)展，相輔相成，相持相依。在業(yè)務(wù)發(fā)展中，我們要堅(jiān)定不移地按照公司制定的四個(gè)業(yè)務(wù)操作指引開(kāi)展相關(guān)工作，牢固制度意識(shí)，強(qiáng)化風(fēng)險(xiǎn)觀念。以制度維穩(wěn)健，用穩(wěn)健促發(fā)展。
“他山之石，可以攻玉”。新加坡的發(fā)展道路與經(jīng)驗(yàn)帶給我們很多啟示，啟迪我們的思維，開(kāi)拓我們的視野。經(jīng)驗(yàn)服務(wù)于發(fā)展，學(xué)習(xí)服務(wù)于未來(lái)。我們要在借鑒中鞭策自己，在學(xué)習(xí)中定位自我?！叭诵?，必有我?guī)熝伞?。取他人之長(zhǎng)補(bǔ)己之短，團(tuán)結(jié)一致，奮勇向前，用智慧與汗水走出一條適合公司又好又快的可持續(xù)發(fā)展道路。
勤儉持家的學(xué)習(xí)心得篇十一
其實(shí)學(xué)習(xí)中醫(yī)和針灸，源自于父親腰椎間盤突出的病癥，爸爸大半年之前，腰椎間盤突出嚴(yán)重到無(wú)法起身坐下，整宿無(wú)法睡覺(jué)，無(wú)法直立走路，最終自行住院，決定開(kāi)刀，覺(jué)得這是一勞永逸的唯一方法。我一路勸爸爸再去嘗試下其他方法治療，但我也異常猶豫：覺(jué)得或許開(kāi)刀能立竿見(jiàn)影地解救父親。直到開(kāi)刀前夜，明澄老師的微信才真正點(diǎn)醒了我，她說(shuō)：督脈藏先天之精，統(tǒng)一身之陽(yáng)。督脈上動(dòng)刀，傷了先天之氣，整個(gè)身體系統(tǒng)會(huì)出現(xiàn)的問(wèn)題不敢想象?。?！真的感謝老師在那個(gè)時(shí)點(diǎn)上的堅(jiān)持，我才生生把爸爸從動(dòng)刀的邊緣拉了回來(lái)，開(kāi)始了后續(xù)中醫(yī)推拿等治療。也由此堅(jiān)定了我學(xué)習(xí)中醫(yī)及針灸的念頭，在生命和病痛面前，我們太渺小，但盜用小新老師的話：中醫(yī)賦予我們免除恐懼的自由。感謝老師，讓我結(jié)緣中醫(yī)和針灸！
作為學(xué)習(xí)針灸的一張白紙和靈樞課的一枚學(xué)渣，感覺(jué)穴位繁多，筋絡(luò)走向復(fù)雜，對(duì)于初學(xué)者而言，沒(méi)法一下子記全穴位，尚無(wú)法融會(huì)貫通。但是，所謂久病成良醫(yī)，我的經(jīng)驗(yàn)是，但凡家里人出現(xiàn)過(guò)的問(wèn)題，從經(jīng)絡(luò)的角度思考過(guò)，扎過(guò)，治過(guò)，處理過(guò)的，基本都能熟記這些穴位或方法。所以，無(wú)論聽(tīng)到亦或看到的，家人或朋友的病痛或者醫(yī)案，我們可以尋著經(jīng)絡(luò)的角度，嘗試分析，交流總結(jié)，膽大的就下針嘗試，膽小的技藝不精的`，亦可以用耳尖放血，貼耳穴，貼膠布，甚至艾灸，刮痧等更容易上手的方法，進(jìn)行實(shí)踐，累積經(jīng)驗(yàn)。那就簡(jiǎn)單分享下學(xué)習(xí)靈樞過(guò)程中，思考過(guò)，實(shí)踐過(guò)的幾個(gè)案例，處理方法肯定有錯(cuò)誤，希望大家指正：
1案例一。
首先：先講回當(dāng)時(shí)爸爸腰椎間盤突出，入院準(zhǔn)備開(kāi)刀，一周時(shí)間就不停掛水，消炎止痛，一度出現(xiàn)尿癃閉現(xiàn)象。我記得當(dāng)時(shí)明澄老師就說(shuō)：冬天老年人掛水，尿癃閉很常見(jiàn)，可以找列缺，可以煮蘇葉杏仁水，可惜晚了一步，還是插上了導(dǎo)尿管。學(xué)了靈樞，明白了，其實(shí)列缺擦皮法，艾灸中極，關(guān)元都是非常簡(jiǎn)單易行，而且行之有效的方法，也可免受插導(dǎo)尿管之苦。
2案例二。
第二個(gè)案例：我一同事，昨天下午跟我說(shuō)：她眼睛總?cè)菀琢餮蹨I，前兩天過(guò)敏性鼻炎鼻涕流的厲害去看了西醫(yī)，平時(shí)也特別怕熱愛(ài)出汗，我就想三焦主液之病，經(jīng)絡(luò)也落入眼，就問(wèn)她口干舌燥嗎？她說(shuō)白天還好，不想喝水，晚上睡前口渴的厲害，我一想對(duì)哦，三焦對(duì)應(yīng)的時(shí)間不就是21-23點(diǎn)嗎，默默帶上了針，打算下午幫她耳背放血，外加液門透中渚。（不知道是否對(duì)癥，希望老師提點(diǎn)）。
3案例三。
第三個(gè)案例是處理我自己的耳鳴癥狀，前段時(shí)間比較累，出現(xiàn)了耳鳴現(xiàn)象，我就翻了上課的筆記，發(fā)現(xiàn)足少陽(yáng)膽經(jīng)，手少陽(yáng)三焦經(jīng)，手太陽(yáng)小腸經(jīng)都是入耳的經(jīng)絡(luò)，就張口按壓了聽(tīng)宮，聽(tīng)會(huì)和耳門。發(fā)現(xiàn)聽(tīng)會(huì)痛感明顯，同時(shí)意識(shí)到自己只有左耳耳鳴，應(yīng)驗(yàn)了老師上課說(shuō)的單側(cè)耳鳴可能是肝膽問(wèn)題。果斷在左耳聽(tīng)會(huì)穴上貼上膠布，效果真心立桿見(jiàn)影！當(dāng)然也牢牢記得了那句"耳內(nèi)蟬鳴第五會(huì)，次針耳門三里內(nèi)".
4案例四。
第四個(gè)案例是比較困惑的，媽媽說(shuō)眼睛模糊，容易流眼淚，第一感覺(jué)應(yīng)該是三焦的問(wèn)題，幫她耳背放血，效果不太明顯（當(dāng)然有大淤絡(luò)沒(méi)敢放血）。然后上了肝經(jīng)膽經(jīng)之后，發(fā)現(xiàn)膽經(jīng)起于目銳眥，而肝開(kāi)竅于目，那自然又想到是否是肝氣虛了，導(dǎo)致視物模糊，買了谷精草，密蒙花泡水，也找了膽經(jīng)上了光明穴，不斷按揉，尚未見(jiàn)明顯改善。我又在思考，媽媽平時(shí)脾氣急，愛(ài)生氣，感覺(jué)應(yīng)該是肝火旺，肝氣虛的判斷應(yīng)該是錯(cuò)了，因此，也想請(qǐng)大家指正和幫助。
最后想說(shuō)我不求自己成學(xué)霸，也無(wú)從成為神醫(yī)，但求有一顆仁心，懂一點(diǎn)中醫(yī)知識(shí)，必要的時(shí)候能夠幫助周遭的人，減少痛苦。上述感想太過(guò)粗淺，請(qǐng)大家海涵。
勤儉持家的學(xué)習(xí)心得篇十二
俗話說(shuō)，家和萬(wàn)事興。家庭是一個(gè)人最基本的單元，也是一個(gè)人最重要的精神寄托。家庭管理，不僅關(guān)系到家庭成員的日常生活質(zhì)量，也關(guān)系到家族的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展。珍視自己的家庭，通過(guò)勤儉持家，不僅可以讓家庭更加溫馨和諧，也能讓我們更好地認(rèn)識(shí)社會(huì)和價(jià)值觀。在這里，我將結(jié)合自己的體驗(yàn)和分享，談?wù)勛x典悟廉勤儉持家的心得和體會(huì)。
第二段：讀典悟廉的重要性。
在當(dāng)今社會(huì)，儉樸是一種美德，也是一種趨勢(shì)。倡導(dǎo)“勤儉節(jié)約，厲行節(jié)約”的理念，不僅有利于家庭的節(jié)約和改善生活質(zhì)量，也符合全社會(huì)發(fā)展的要求。許多有經(jīng)驗(yàn)的長(zhǎng)輩，為我們奉獻(xiàn)了許多精簡(jiǎn)而經(jīng)典的家庭管理經(jīng)驗(yàn)。我們應(yīng)該讀典悟廉，總結(jié)聽(tīng)取別人家庭管理的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，更好地為自己的家庭財(cái)運(yùn)和發(fā)展打造更優(yōu)越的條件，推進(jìn)自己的家庭更美好。
第三段：勤儉持家的實(shí)踐要點(diǎn)。
勤快和儉樸都是家庭自我管理的關(guān)鍵。我們可以多從生活中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，并且積極想辦法解決。比如，家中一些生活上的浪費(fèi)，或者一些花意大錢的消費(fèi)等等。家庭成員應(yīng)該積極采納有助于家庭管理的建議，如少吃一些零食、自制飲料，或者按計(jì)劃購(gòu)物等一些簡(jiǎn)單而有效的辦法。通過(guò)勤儉持家，可以節(jié)約一定的開(kāi)支和增加收入，為自己和家人更好地生活打下基礎(chǔ)。
家庭管理涉及到家庭和個(gè)人的生活，因此對(duì)于家庭成員的情緒和心理是有一定要求的。在處理家庭管理事務(wù)時(shí)，我們不僅要有耐心、有斗志，還要不斷優(yōu)化自己的心態(tài)，找到自己的優(yōu)勢(shì)和不足。在家庭管理中，可以借鑒一些豐富而典型的優(yōu)秀人格品質(zhì)，如耐心、堅(jiān)定、恪盡職守、擔(dān)當(dāng)負(fù)責(zé)等等。尋找和培養(yǎng)這些品質(zhì)，可以更好地適應(yīng)家庭管理環(huán)境和家庭成員的需要。
第五段：結(jié)語(yǔ)和總結(jié)。
通過(guò)讀典悟廉勤儉持家，我們可以養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，二我不僅可以節(jié)省家庭開(kāi)支、提高生活水平，更可以充分發(fā)揮家庭成員的聰明才智和才干。勤儉持家是一種習(xí)慣，也是一種價(jià)值觀，它能夠引導(dǎo)我們塑造積極向上的家庭形象和個(gè)人形象。希望我們能夠在日常生活中，把勤儉持家做到更深入、更到位，共創(chuàng)家庭和諧新生活。
勤儉持家的學(xué)習(xí)心得篇十三
20xx年3月2日，我有幸同學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師一同到河南省沁陽(yáng)市永威中學(xué)學(xué)習(xí)，我們帶著朝圣般的心情，同行去了26人，早晨6點(diǎn)從即墨四中出發(fā)，一路勞頓，于下午5點(diǎn)趕到沁陽(yáng)市，3日早晨正式走進(jìn)教室聽(tīng)課。
在這三天的時(shí)間里我們深入課堂聽(tīng)課學(xué)習(xí)。通過(guò)聽(tīng)課、聽(tīng)報(bào)告、觀察、與學(xué)生、老師交流等形式對(duì)永威學(xué)校的教學(xué)、管理有了一定的了解，特別是“先學(xué)后教當(dāng)堂訓(xùn)練”的課堂教學(xué)模式是永威成功的經(jīng)驗(yàn)，也是我此行要重點(diǎn)學(xué)習(xí)的教學(xué)模式。
3日上午，我如愿走進(jìn)了永威中學(xué)“賽課”教室，聽(tīng)了一節(jié)英語(yǔ)課，教師在上課開(kāi)始的一二分鐘，三言兩語(yǔ)板書課題。并出示教學(xué)目標(biāo)(簡(jiǎn)單又明了)和自學(xué)指導(dǎo)。在自學(xué)指導(dǎo)中應(yīng)明確自學(xué)的內(nèi)容、自學(xué)的方法、需要的時(shí)間。接下來(lái)“先學(xué)”，包括兩個(gè)過(guò)程：自學(xué)和檢測(cè)。自學(xué)要讓學(xué)生靜下心來(lái)看書、讀書和思考。幾分鐘后出示和例題類似的`題檢測(cè)，叫兩名學(xué)生板演，其他同學(xué)做完檢查后，有不同意見(jiàn)的上臺(tái)更正。更正時(shí)把認(rèn)為錯(cuò)的用不同色粉筆圈住，把自己的寫上去。這樣就能最大限度地暴露出自學(xué)中出現(xiàn)的疑難問(wèn)題，也為教師的“后教”準(zhǔn)備好了發(fā)言的充足理由?！昂蠼獭保@一環(huán)節(jié)主要采用“兵教兵”的方式。讓會(huì)的學(xué)生說(shuō)出錯(cuò)的原因和對(duì)的理由，教師絕不代言。這樣，不僅差生解決了疑難問(wèn)題，優(yōu)生自己也加深了對(duì)知識(shí)的理解，增強(qiáng)了口頭表達(dá)能力。這樣上課，看起來(lái)老師輕松多了，其實(shí)則不然。它確立了學(xué)生的主體地位，但沒(méi)有降低教師的作用，反而對(duì)老師駕馭整個(gè)課堂提出了更高的要求。
作為高三地理教師，我推門聽(tīng)了高三地理“周考”試卷講評(píng)課和高一地理“周考”試卷講評(píng)課。聽(tīng)了之后我自愧不如，教師的語(yǔ)言簡(jiǎn)潔，課堂條理清晰，靈活運(yùn)用“先學(xué)后教，當(dāng)堂訓(xùn)練”。課堂秩序井然，教師學(xué)生精神飽滿，課堂教學(xué)效果非常好。在課后與教師的交流中得知，永威中學(xué)在應(yīng)用這一模式的同時(shí)，備課、上課做到了一體化。即同一年級(jí)的同科老師集體備課（一次備一星期上的內(nèi)容），每堂課進(jìn)度相同，當(dāng)堂訓(xùn)練題相同。不同的就是老師自己的引導(dǎo)方式不同。實(shí)行“三統(tǒng)一、三及時(shí)”。統(tǒng)一作業(yè)布置要求，統(tǒng)一批改要求，統(tǒng)一建立錯(cuò)題檔案。做到及時(shí)發(fā)現(xiàn)、及時(shí)反饋、及時(shí)矯正?！跋葘W(xué)后教，當(dāng)堂訓(xùn)練”的教學(xué)模式看起來(lái)很簡(jiǎn)單，其實(shí)每一個(gè)環(huán)節(jié)都蘊(yùn)含著很大的學(xué)問(wèn)。我們只有不斷學(xué)習(xí)，不斷的靈活應(yīng)用，實(shí)事求是才能更好地駕馭好課堂。
三天的學(xué)習(xí)讓我對(duì)永威中學(xué)有了進(jìn)一步的了解，少了一些神秘感，多了一些真實(shí)感，永威中學(xué)的成績(jī)不是虛構(gòu)出來(lái)的，而是學(xué)校全體師生共同努力的結(jié)果?！氨鶆?dòng)三尺，非一日之寒；滴水穿石，非一時(shí)之功”只有精神飽滿、持之以恒才能實(shí)現(xiàn)心中的目標(biāo)。在今后的教學(xué)工作中，我要以永威中學(xué)作為奮斗的目標(biāo)，不懈的努力！
勤儉持家的學(xué)習(xí)心得篇十四
進(jìn)入高中后，很多人發(fā)覺(jué)數(shù)學(xué)越發(fā)地難，確實(shí)!所以就更需要正確的法，接下來(lái)，我會(huì)講一下我的看法。
數(shù)學(xué)是嚴(yán)謹(jǐn)、清晰的一門學(xué)科，從盡量少的基本概念和原始命題(公理公設(shè))出發(fā)，然后通過(guò)嚴(yán)格的邏輯推理，推出結(jié)論。只有清晰了解這門學(xué)科，才能學(xué)好。既然數(shù)學(xué)是這樣運(yùn)行地，那么我們最好就是順著它的道路去學(xué)。例如，前段時(shí)間學(xué)的立體幾何中，同樣是從幾個(gè)基本定義和公理1～4出發(fā)推出數(shù)條定理，而考試就是考我們對(duì)定理和公理的掌握程度，說(shuō)簡(jiǎn)單點(diǎn)一條定理的推導(dǎo)過(guò)程與方法和如何用定理公理去證明結(jié)論。
有些人只背公式，忽略了背后的`思想方法，這是不行的;也有人是對(duì)此很模糊，也不能很好的掌握，所以在學(xué)過(guò)程中不用急著去做題或想通過(guò)做題去掌握，重要的是對(duì)定理、常見(jiàn)結(jié)論的掌握，最好是過(guò)自己獨(dú)立思考而解決的。說(shuō)到做題，做題作用在于對(duì)書面格式、書寫步驟的培養(yǎng)，提高思維能力和見(jiàn)識(shí)更細(xì)更深的結(jié)論，這些都是在掌握基礎(chǔ)之后才需要做的。
關(guān)于心態(tài)也是很重要的。不要抱著很難、又或是我都會(huì)的心態(tài)，保持積極探索、好奇的精神狀態(tài)，是十分有益于學(xué)習(xí)的，而且興趣也很重要，有無(wú)興趣，產(chǎn)生的效果也極為不同，至于興趣，只能取決以每個(gè)人自己。
考試與學(xué)習(xí)過(guò)程是不同的，考試有時(shí)間限制，所以就要求我們?cè)诒M量短的時(shí)間交出最完整、正確的解答，達(dá)到這個(gè)要求就需要構(gòu)建完整的知識(shí)體系。也就是除了對(duì)每一點(diǎn)的掌握，還要清楚每一點(diǎn)之間的內(nèi)在聯(lián)系與邏輯關(guān)心。達(dá)到以上幾點(diǎn)也就達(dá)到一個(gè)高中生的基本要求。
最后強(qiáng)調(diào)下最重要幾個(gè)地方，一是自主去學(xué)，二是積極、好奇地去學(xué)，再是有方法地學(xué)。
勤儉持家的學(xué)習(xí)心得篇十五
經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期的數(shù)據(jù)庫(kù)課程的學(xué)習(xí)，我們掌握了創(chuàng)建數(shù)據(jù)庫(kù)以及對(duì)數(shù)據(jù)庫(kù)的操作的基礎(chǔ)知識(shí)。數(shù)據(jù)庫(kù)這門課涉及到以前的知識(shí)不多，是一門從頭學(xué)起的課程，即使基礎(chǔ)不是很好，只要認(rèn)真聽(tīng)講、復(fù)習(xí)功課，還是一門比較容易掌握的課。
課堂上講的知識(shí)比較理論化，如果不動(dòng)手就無(wú)法將知識(shí)轉(zhuǎn)化為技能，而動(dòng)手去做能夠讓我們將學(xué)過(guò)的知識(shí)在實(shí)踐中運(yùn)用，找到知識(shí)漏洞，并且能學(xué)到更多關(guān)于實(shí)際操作的知識(shí)和技巧。并且培養(yǎng)了我們的自學(xué)能力。
第一次接觸sql語(yǔ)言，雖然陌生，但是可以讓我從頭開(kāi)始學(xué)，就算沒(méi)有基礎(chǔ)的人也可以學(xué)得很好。剛開(kāi)始練習(xí)sql語(yǔ)言的時(shí)候，并不是很難，基本上都是按照老師的步驟來(lái)做，還很有成就感。我們通過(guò)老師的一些ppt，我們可以鞏固課內(nèi)的知識(shí)，還可以學(xué)習(xí)內(nèi)容相關(guān)的知識(shí)，更好地完成老師布置的作業(yè)。
二、access與excel的區(qū)別。
access--中小型數(shù)據(jù)庫(kù)開(kāi)發(fā)系統(tǒng),內(nèi)嵌vba編程語(yǔ)言,面向?qū)ο缶幊獭?/p>
excel--數(shù)據(jù)表格處理系統(tǒng),編程能力有限.
access是數(shù)據(jù)庫(kù)管理軟件,內(nèi)含的是數(shù)據(jù)庫(kù)(基本對(duì)象),一個(gè)數(shù)據(jù)庫(kù)包含多張表主要用于開(kāi)發(fā)系統(tǒng)，日常辦公用起來(lái)不方便，他主要是做軟件的后臺(tái)的。
而excel只是一般的表格處理軟件,主要用于一些日常的辦公而已。
兩都所用到的地方不一樣.
access是一個(gè)數(shù)據(jù)庫(kù)軟件,一個(gè)access文件由存儲(chǔ)特定結(jié)構(gòu)化數(shù)據(jù)集的表集合組成。表中包含行(有時(shí)稱作記錄或元組)和列(有時(shí)稱作特性)的集合。表中的每一列都設(shè)計(jì)為存儲(chǔ)某種類型的信息(例如，日期、名稱、美元金額或數(shù)字)。表上有幾種控制(約束、規(guī)則、觸發(fā)器、默認(rèn)值和自定義用戶數(shù)據(jù)類型)用于確保數(shù)據(jù)的有效性。表上可以有索引(與書中的索引非常相似)，利用索引可以快速地找到行?？蓪⒙暶饕猛暾?dri)約束添加到表上，以確保不同表中相互關(guān)聯(lián)的數(shù)據(jù)保持一致。
勤儉持家的學(xué)習(xí)心得篇十六
八月二十四日至二十八日，我校組織全體教師進(jìn)行暑期學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)內(nèi)容包括學(xué)習(xí)最美教師張麗莉的感人事跡，學(xué)習(xí)有關(guān)教師的法律法規(guī)等等，學(xué)習(xí)的形式豐富多樣，包括集體學(xué)習(xí)，個(gè)人學(xué)習(xí)，教研組內(nèi)學(xué)習(xí)，組內(nèi)討論等等。通過(guò)學(xué)習(xí)，讓我對(duì)教師這個(gè)稱呼再一次有了更為深刻的理解，也讓我找到了自己與最美教師張麗莉的差距，我一定要向她學(xué)習(xí)，努力做一名優(yōu)秀的，人民滿意的人民教師。體會(huì)如下：
一、學(xué)習(xí)她臨危不懼、舍己救人的高尚情操。張麗莉同志面對(duì)生死考驗(yàn)，把生的希望留給別人，毫不猶豫，奮不顧身救助學(xué)生。她用高尚的道德情操弘揚(yáng)了中華民族的傳統(tǒng)美德，用英雄的壯舉詮釋了人民教師的光榮稱號(hào)，是當(dāng)代優(yōu)秀青年的杰出代表。我們要認(rèn)真學(xué)習(xí)她的高尚情操，始終保持良好的精神狀態(tài)和昂揚(yáng)的斗志，全身心地投入到偉大的教育事業(yè)中去。
二、學(xué)習(xí)她愛(ài)崗敬業(yè)、教書育人的崇高職業(yè)精神。張麗莉同志參加工作以來(lái)，用她的全部熱情和勤奮進(jìn)取鋪設(shè)了無(wú)悔的從教之路。她虛心向老教師學(xué)習(xí)，在師傅課堂上聚精會(huì)神，一直堅(jiān)持聽(tīng)課5年，事發(fā)當(dāng)天還連續(xù)聽(tīng)課兩節(jié)，聽(tīng)課學(xué)習(xí)成了她的一種習(xí)慣。她承擔(dān)兩個(gè)班的教學(xué)任務(wù)，盡職盡責(zé)，兢兢業(yè)業(yè)。她把每個(gè)孩子的健康成長(zhǎng)放在心上，一視同仁，寧可放棄休息時(shí)間也不愿放棄一個(gè)孩子。在初三一次考試中，王睿同學(xué)的語(yǔ)文成績(jī)很不理想，心情不好，她擦去孩子的淚水，像媽媽似地說(shuō)：“孩子，再哭我會(huì)心疼的。來(lái)，老師幫你分析原因，咱們一起努力把成績(jī)提上來(lái)?！币幌挘尯⒆有闹械谋瘋咳诨谶@溫暖中，變成了向上的動(dòng)力。她用自己的行動(dòng)詮釋著為師者對(duì)職業(yè)的熱愛(ài)，學(xué)生收獲的不僅僅是知識(shí)，更是一份情感、一份無(wú)私、一份熱愛(ài)。我們要學(xué)習(xí)他的崇高思想，牢記使命，忠于人民的教育事業(yè)，樹(shù)立高尚的職業(yè)道德，不斷提高教書育人本領(lǐng)。
三、學(xué)習(xí)她關(guān)愛(ài)學(xué)生、無(wú)私奉獻(xiàn)的高尚師德。張麗莉同志母親十多年前就去世了，爸爸一個(gè)人撫養(yǎng)她讀完大學(xué)，家庭經(jīng)濟(jì)狀況并不寬裕，但她連續(xù)三年每月從微薄的工資中拿出一部分錢資助貧困學(xué)生。由于學(xué)校維修，初三學(xué)生搬到第四中學(xué)，離家遠(yuǎn)的孩子很多，有些孩子來(lái)不及吃早飯，她就自己出錢買一些餅干放到班級(jí)。學(xué)生生病了，她買營(yíng)養(yǎng)品去看望；學(xué)生過(guò)生日，她在黑板上寫上祝福的話；夏天天熱，她在地上撒水為學(xué)生送來(lái)清涼；冬天天冷，她用電水壺?zé)o學(xué)生送來(lái)溫暖；體育課下大雨，她把自己的傘和衣服讓給學(xué)生；家長(zhǎng)會(huì)天氣熱，她自己掏錢給每位家長(zhǎng)買冰棍；放學(xué)時(shí)學(xué)生等不到家長(zhǎng)，她主動(dòng)打車送孩子回家。正是這種愛(ài)心，這種責(zé)任感，熔鑄了師魂的真諦。我們要學(xué)習(xí)她高尚的師德，恪盡職守，甘為人梯，關(guān)心每一名學(xué)生的成長(zhǎng)進(jìn)步，努力培養(yǎng)德、智、體、美全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人。
四、學(xué)習(xí)她勤奮向上、追求卓越的崇高職業(yè)理想。張麗莉同志的座右銘是“要么不做，要做就做到最好”。她經(jīng)常在網(wǎng)上進(jìn)行教育教學(xué)交流互動(dòng)，積極參加市、區(qū)、校的教學(xué)教研活動(dòng)，還自己出資購(gòu)買了大量的學(xué)習(xí)資料，專業(yè)水平得到了較快的提高。在年輕的班主任當(dāng)中，她是最讓家長(zhǎng)信服的好朋友、領(lǐng)導(dǎo)放心的好同志、學(xué)生喜歡的好教師。她用執(zhí)著的熱情收獲了累累碩果，多次被評(píng)為學(xué)校優(yōu)秀教師。她工作像“拼命三郎”，每天早來(lái)晚走，經(jīng)常帶病工作。我們要學(xué)習(xí)她勤奮進(jìn)取的精神，加強(qiáng)學(xué)習(xí)，爭(zhēng)創(chuàng)一流，不斷提高綜合素質(zhì)和業(yè)務(wù)水平。
學(xué)校是教師教書的場(chǎng)所，同時(shí)也是育人的場(chǎng)所，教師的一言一行，一舉一動(dòng)對(duì)學(xué)生都有一定的指導(dǎo)意義。我決心以“最美教師”為榜樣，她的責(zé)任心充分體現(xiàn)了對(duì)學(xué)生盡心、對(duì)工作盡職、對(duì)社會(huì)盡責(zé)的態(tài)度，以滿腔的熱情全身心的投入工作，踏踏實(shí)實(shí)的做事，兢兢業(yè)業(yè)的工作，在平凡的崗位上做出不平凡的業(yè)績(jī)。
勤儉持家的學(xué)習(xí)心得篇十七
必須說(shuō)實(shí)話，在走進(jìn)nlp課堂之前，對(duì)于nlp究竟是什么我并沒(méi)有準(zhǔn)確的理解，只模糊地認(rèn)為nlp是一種正向的、積極的心態(tài)及思維方式。但短短四天的學(xué)習(xí)，顛覆了我?guī)资陙?lái)建立的價(jià)值觀及舊有的思維模式，我已經(jīng)全然被nlp的無(wú)限魅力所征服。課堂上，景導(dǎo)和陶子老師兩位老師的搭檔相得益彰：景導(dǎo)親和力十足、風(fēng)趣睿智，讓大家在輕松愉悅的氛圍中更好地體驗(yàn)和領(lǐng)悟，陶子老師則慈愛(ài)、知性，語(yǔ)言簡(jiǎn)潔卻充滿力量。兩位老師不僅運(yùn)用嫻熟的理論和技術(shù)來(lái)授課，更是用他們?nèi)硇膩?lái)詮釋，來(lái)喚醒、帶領(lǐng)大家走向更美好的人生。
第一天，其實(shí)我是帶著些許困惑甚至是阻抗來(lái)的，我的身體則誠(chéng)實(shí)地響應(yīng)了我。我的喉嚨發(fā)不出聲音來(lái)，于是我阻斷了與外界更多的聯(lián)系，而有些心安理得地留在自己的小世界里。但兩位老師和小伙伴們給予我的關(guān)注與愛(ài)護(hù)，讓我的心門漸漸開(kāi)了道縫。當(dāng)我開(kāi)始接納身處的這個(gè)場(chǎng)域，接納這個(gè)場(chǎng)域的能量進(jìn)入身體，與我自身的能量融合在一起，我的覺(jué)知慢慢蘇醒了，細(xì)微的變化也隨之開(kāi)始。覺(jué)察就是改變的開(kāi)始??！在這樣敞開(kāi)的基礎(chǔ)上，"肯定和欣賞"的互動(dòng)也給我了很大的觸動(dòng)。每個(gè)人身上都有閃光點(diǎn)，當(dāng)我們?nèi)リP(guān)注、去發(fā)現(xiàn)、去真心地贊美，愛(ài)的能量就會(huì)流動(dòng)起來(lái)。
第二天，開(kāi)始進(jìn)入信念價(jià)值觀的探究與挖掘。在兩位老師的帶領(lǐng)和引導(dǎo)下，我重新審視了我的人生，內(nèi)在的改變也愈加明顯與深刻起來(lái)。"若要求知，必先行動(dòng)",通過(guò)大量的練習(xí)，特別是人生五項(xiàng)與平衡輪圈，讓我看到了對(duì)自己最重要的原來(lái)恰恰是生活中容易被自己所忽略的東西，以往的許多糾結(jié)也隨之迎刃而解。原來(lái)，就是這么簡(jiǎn)單，換框，轉(zhuǎn)念，重建地圖。
如果說(shuō)前面兩天是一點(diǎn)一滴的憾動(dòng)與改變，那么第三天對(duì)我而言，就是一次重生與蛻變。在這里，我深深地感恩老師，深深地感恩小伙伴們，給予我的接納和支撐。我聲嘶力竭，泣不成聲，有一股力量卻在內(nèi)心里慢慢地凝聚起來(lái)。海靈格大師說(shuō)過(guò)："所謂的自由只不過(guò)是臣服而已，一個(gè)人懂得臣服自己的命運(yùn)，那會(huì)是最大的自由。很多人喜歡去追求，追求這個(gè)，追求那個(gè)，但到頭來(lái)結(jié)果未必是好的，臣服就是不用去追求，把結(jié)果是什么交給比你更大的那個(gè)整體力量去做。""對(duì)不起，謝謝你，我愛(ài)你！"我接納了，我臣服了，我自由了！也因此，真正懂得了什么是愛(ài)，明白了怎么樣才是真正地愛(ài)自己、愛(ài)家人、愛(ài)孩子！
經(jīng)過(guò)一夜的休整，第四天當(dāng)我以充滿活力無(wú)比開(kāi)放地重新回到教室時(shí)，所有人都為我巨大的變化而驚喜和祝賀。是的，nlp如此神奇，重新幫我找到了生命的價(jià)值與意義，從根本上改變了我的生活。我已經(jīng)迫不及待地想要讓nlp融入到我的日常生活與工作當(dāng)中，讓nlp融入我的生命，豐盛我的人生。
而實(shí)際上，短短一階四天的學(xué)習(xí)，nlp已經(jīng)悄然地進(jìn)入了我的生活。以往在工作中我遇事比較急燥，經(jīng)常讓自己疲于奔命，而如今我每天設(shè)意愿、列計(jì)劃，運(yùn)用abc法則，工作效率得到很大的提高，更重要的是工作的愉悅感也增加了。而最大的變化是在我的家庭當(dāng)中。之前經(jīng)常為了一些小事情對(duì)愛(ài)人和孩子心生惱怒，可現(xiàn)在我知道我可以有更好的選擇。明白每一種信念背后都有其正面的動(dòng)機(jī)，去關(guān)注自己的感受和需求，就能有效地管理好自己情緒，再去關(guān)注他人的感受和背后真正的需求。個(gè)人的成長(zhǎng)也帶動(dòng)了其他家人乃至整個(gè)家庭的成長(zhǎng)，愛(ài)流動(dòng)起來(lái)了，家庭氛圍越來(lái)越溫馨與和諧。
我想，我是何其有幸，遇到了nlp,遇到了景導(dǎo)和陶子老師，有幸結(jié)識(shí)了一同學(xué)習(xí)一同成長(zhǎng)的小伙伴們，我將懷著無(wú)比感恩的心，繼續(xù)朝我的卓越人生前進(jìn)！
勤儉持家的學(xué)習(xí)心得篇十八
今天體育課的時(shí)候，吳老師讓我們玩“打地鼠”這個(gè)游戲?？珊猛媪?規(guī)則是這樣的.，先選六個(gè)人當(dāng)獵人，其余都是地鼠。獵人拿著軟球來(lái)打地鼠。打到的“地鼠”就算被“獵人”打中了。我中了三次，沒(méi)打中也是三次。玩了六次打地鼠的游戲，我很開(kāi)心?；氐搅私淌?，我就拼命地喝水，因?yàn)椋乙呀?jīng)很渴了。
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