心得體會(huì)是一種重要的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)方式，可以幫助我們更好地發(fā)現(xiàn)和理解自己。怎樣寫(xiě)一篇優(yōu)秀的心得體會(huì)？這是我們每個(gè)人都應(yīng)該思考的問(wèn)題。下面是一些成功人士的心得體會(huì)，他們的經(jīng)驗(yàn)和故事可能會(huì)對(duì)你有所啟發(fā)。
上足球課的心得體會(huì)篇一
足球是一項(xiàng)全民運(yùn)動(dòng)，在這場(chǎng)比賽中除了球員和教練以外，最重要的人物就是裁判。裁判的判罰和執(zhí)法，關(guān)系到比賽的公正與公平，因此，裁判的能力和水平也顯得格外重要。近日，我參加了一次足球裁判法課，對(duì)此有所體會(huì)。
第一段：了解足球裁判法
足球裁判法是指對(duì)足球比賽中的規(guī)則、規(guī)定、裁判標(biāo)準(zhǔn)等進(jìn)行講解和解析，讓裁判具備裁判的技能和能力。在課程中，我深刻的了解到足球裁判的標(biāo)準(zhǔn)和技術(shù)是基于國(guó)際足球規(guī)則和足球比賽標(biāo)準(zhǔn)的。從裁判員的權(quán)限和責(zé)任到比賽規(guī)則和實(shí)踐的應(yīng)用，足球裁判法課為我提供了廣泛的知識(shí)和技能。
第二段：提高判罰水平
在裁判判罰中，尤其是在高水平比賽中，裁判需要快速、正確地做出決定，避免因自身錯(cuò)誤而影響比賽結(jié)果。足球裁判法課強(qiáng)調(diào)了正確使用雙眼，及時(shí)使用雪上喇叭、手旗等工具等判罰技巧。此外，我還學(xué)習(xí)了如何管理比賽，如何與球員、教練和觀眾進(jìn)行有效溝通，以及如何進(jìn)行比賽中的危險(xiǎn)情況處理等等。
第三段：增強(qiáng)自信心
裁判要有堅(jiān)定的信念和自信心。只有當(dāng)你相信自己是比賽的主宰者，才能夠做出正確的決定。在足球裁判法課中，我通過(guò)模擬比賽的方式進(jìn)行逐步學(xué)習(xí)和實(shí)踐，提高了自己的認(rèn)知度和自信心，并在課程結(jié)束時(shí)獲得了總體反饋。這些經(jīng)歷使我覺(jué)得自己變得更加堅(jiān)定、自信、有條理和公正。
第四段：建立裁判員素質(zhì)
裁判員素質(zhì)不僅與判罰準(zhǔn)確度直接相關(guān)，也關(guān)系到比賽的公正和秩序。足球裁判法課強(qiáng)調(diào)不僅要熟悉足球比賽規(guī)則，還必須具備體能、靈敏度和清晰的思維等素質(zhì)。經(jīng)過(guò)反復(fù)練習(xí)和訓(xùn)練，并得到專(zhuān)業(yè)老師的指導(dǎo)，我的裁判員素質(zhì)得到了極大的提高。
第五段：結(jié)論
總的來(lái)說(shuō)，足球裁判法課不僅提高了我的專(zhuān)業(yè)技能，還增強(qiáng)了我的自信、素質(zhì)以及判罰能力。訓(xùn)練期間，我還結(jié)交了很多志同道合的朋友，以及遇到了很多志同道合的人，讓我對(duì)足球運(yùn)動(dòng)和裁判員這個(gè)職業(yè)有了更加深刻的認(rèn)識(shí)和了解。希望這次體驗(yàn)?zāi)軌蜃屛以谝院蟮牟门袉T生涯中，繼續(xù)發(fā)掘自己的潛能，為足球運(yùn)動(dòng)的普及和提高水平，盡到應(yīng)有的責(zé)任和義務(wù)。
上足球課的心得體會(huì)篇二
足球是一項(xiàng)非常流行的運(yùn)動(dòng)，也是許多人最熱愛(ài)的運(yùn)動(dòng)之一。在初中的時(shí)候，我們有機(jī)會(huì)通過(guò)學(xué)校開(kāi)設(shè)的足球課進(jìn)行學(xué)習(xí)和實(shí)踐。在這篇文章中，我想分享一下我在足球課上的心得體會(huì)。
第二段：
足球課上，我們學(xué)習(xí)了足球的基本規(guī)則和技術(shù)，例如傳球、帶球和射門(mén)等。在比賽中，這些技能對(duì)于贏得比賽至關(guān)重要。此外，我們還學(xué)習(xí)了足球的戰(zhàn)術(shù)，例如如何組織進(jìn)攻和防守，如何協(xié)調(diào)隊(duì)員之間的配合等等。通過(guò)這些課程，我們不僅提高了自己的足球水平，而且培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)合作精神和組織能力。
第三段：
在足球課上，我們不僅學(xué)習(xí)了足球技巧，還學(xué)習(xí)了如何保護(hù)自己。因?yàn)樽闱蚴且豁?xiàng)高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，比賽中可能會(huì)出現(xiàn)撞擊、跌倒等意外情況。足球課上，我們學(xué)習(xí)了如何正確地著地、如何防止踩踏、如何正確地拼搶等技巧，從而避免了受傷的情況的發(fā)生。
第四段：
足球課對(duì)我們有很大的幫助。在很多時(shí)候，我們都是在課堂上學(xué)習(xí)各種知識(shí)，但很難將知識(shí)轉(zhuǎn)化為實(shí)踐。足球課是一個(gè)很好的機(jī)會(huì)，我們可以把我們學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用到實(shí)踐中，然后看到自己的進(jìn)步。通過(guò)參加實(shí)踐活動(dòng)，我們不但可以提高自己的足球技能，而且可以培養(yǎng)我們的自信心和勇氣精神，這對(duì)于我們未來(lái)的成長(zhǎng)和發(fā)展是非常重要的。
第五段： 結(jié)論
總的來(lái)說(shuō)，足球課是一項(xiàng)非常有意義的課程。它不僅可以讓我們學(xué)習(xí)足球規(guī)則和技能，還可以培養(yǎng)我們的團(tuán)隊(duì)合作和組織能力，提高我們的自信心和勇氣精神?！?足球課教會(huì)我們?nèi)绾慰朔煺?，如何在失敗中不斷前進(jìn)，這對(duì)于我們未來(lái)的成長(zhǎng)和發(fā)展具有重要的指導(dǎo)意義。我相信，在參加足球課過(guò)程中，我們不僅會(huì)取得進(jìn)步，而且會(huì)為自己的未來(lái)奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
上足球課的心得體會(huì)篇三
第一段：引言（大約200字）。
作為一個(gè)熱愛(ài)足球的學(xué)生，我近期有幸參加了一堂精彩紛呈的足球課，在這節(jié)課中，我不僅學(xué)到了足球技術(shù)的知識(shí)，而且體會(huì)到了足球精神的獨(dú)特魅力。我深刻認(rèn)識(shí)到，足球不僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，更是一門(mén)藝術(shù)，它需要耐心、團(tuán)隊(duì)合作和奮斗精神。接下來(lái)，我將分享我的心得體會(huì)，希望能給更多的人帶來(lái)啟發(fā)和感悟。
第二段：技術(shù)與技能的提高（大約300字）。
在足球課上，我通過(guò)專(zhuān)業(yè)教練的指導(dǎo)，學(xué)到了不少足球技術(shù)和技巧。盤(pán)帶、帶球、射門(mén)等動(dòng)作都得到了極大的提升。通過(guò)不斷的訓(xùn)練和反復(fù)的練習(xí)，我逐漸熟悉了每一個(gè)動(dòng)作的要領(lǐng)，并且能夠在比賽中運(yùn)用自如。同時(shí)，我也深刻認(rèn)識(shí)到技術(shù)的提高需要堅(jiān)持和毅力，在一開(kāi)始可能會(huì)遇到困難，但只要不斷努力，就一定能夠得到改進(jìn)和突破。
第三段：團(tuán)隊(duì)協(xié)作與溝通（大約300字）。
足球是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)合作的運(yùn)動(dòng)，而在足球課上，我也領(lǐng)悟到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作和溝通的重要性。在訓(xùn)練和比賽中，每個(gè)隊(duì)員都扮演著不同的角色，需要相互配合才能更好地完成任務(wù)。通過(guò)學(xué)習(xí)如何與隊(duì)友合作，我懂得了傾聽(tīng)、溝通和分享的重要性。只有在團(tuán)隊(duì)的幫助下，我們才能更好地應(yīng)對(duì)比賽中的變化和困難，取得更好的成績(jī)。
第四段：培養(yǎng)意志力與毅力（大約300字）。
足球課上，我發(fā)現(xiàn)培養(yǎng)意志力和毅力是足球訓(xùn)練中非常重要的一部分。無(wú)論是在高溫下的長(zhǎng)跑訓(xùn)練，還是在靜止球中的技術(shù)細(xì)節(jié)訓(xùn)練，都需要付出大量的汗水和努力。這給我教會(huì)了堅(jiān)持不懈的品質(zhì)，使我在面對(duì)生活中的困難和挑戰(zhàn)時(shí)有了更強(qiáng)的內(nèi)心力量。我相信，只要積極投入，擁有毅力和恒心，無(wú)論面對(duì)什么困難，我們都能夠戰(zhàn)勝它，迎接成功的考驗(yàn)。
第五段：足球精神的追求（大約200字）。
參加足球課讓我明白，足球不僅僅只是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，更是一門(mén)藝術(shù)。在足球課上，我深刻感受到了足球精神的偉大與追求，它不僅體現(xiàn)在比賽的勝利與榮耀，更是體現(xiàn)在團(tuán)隊(duì)協(xié)作、互助互愛(ài)和積極向上的精神面貌上。足球精神的提倡，使我明確了自己的目標(biāo)和努力方向，不論是在足球場(chǎng)上還是生活中，我都會(huì)全力以赴，追求卓越和完美。
結(jié)尾：總結(jié)（大約100字）。
足球課給我?guī)?lái)了很多啟發(fā)和感悟，不僅僅豐富了我的足球知識(shí)，更重要的是培養(yǎng)了我的意志力和毅力。通過(guò)參加足球課，我逐漸明白了團(tuán)隊(duì)協(xié)作和溝通的重要性，培養(yǎng)了追求卓越和完美的足球精神。我相信，這些收獲將會(huì)在我今后的人生道路上發(fā)揮重要作用，使我更加自信和堅(jiān)定地前行。
上足球課的心得體會(huì)篇四
第一段：引言（介紹足球課的背景和目的）
足球是一項(xiàng)讓全世界都熱愛(ài)的運(yùn)動(dòng)，它不僅鍛煉身體，還培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作和領(lǐng)導(dǎo)能力。因此，在學(xué)校設(shè)置足球課程，是為了讓學(xué)生學(xué)到更多的東西。在我上完一學(xué)期的足球課之后，我深刻體會(huì)到了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的魅力以及對(duì)我個(gè)人成長(zhǎng)的影響。
第二段：體驗(yàn)收獲（足球技能的提升和身體素質(zhì)的改善）
在足球課上，我每天都進(jìn)行各種練習(xí)，從基本的傳球、帶球，到更為復(fù)雜的射門(mén)和盤(pán)帶。通過(guò)不斷的重復(fù)和努力，我的足球技能得到了顯著的提升。同時(shí)，我也身體素質(zhì)上得到了很大的改善，我的耐力、速度和靈活性都有了很大的進(jìn)步。這讓我在場(chǎng)上更加自信和強(qiáng)大，能夠更好地與隊(duì)友合作。
第三段：鍛煉意志力（克服困難和挫折）
在足球課上，我經(jīng)歷了各種各樣的困難和挫折。有時(shí)，我會(huì)一次次地嘗試射門(mén)，但只是被門(mén)將擋住；有時(shí)，我會(huì)在比賽中犯錯(cuò)而遭到批評(píng)。然而，這些挫折并沒(méi)有打擊到我的意志力，反而激發(fā)了我更加努力的動(dòng)力。我學(xué)會(huì)了從失敗中學(xué)習(xí)，不斷調(diào)整自己的動(dòng)作和策略，最終取得了更好的成果。這給我?guī)?lái)了堅(jiān)持不懈的信心和毅力。
第四段：團(tuán)隊(duì)合作（學(xué)會(huì)與隊(duì)友相互配合）
足球是個(gè)需要團(tuán)隊(duì)合作的運(yùn)動(dòng)，沒(méi)有一個(gè)人能獨(dú)立完成比賽的勝利。在足球課上，我們經(jīng)常進(jìn)行分組對(duì)抗，這要求我們與隊(duì)友相互配合，共同制定戰(zhàn)術(shù)策略。通過(guò)與隊(duì)友的默契配合，我們變得更加默契，戰(zhàn)勝了對(duì)手。這個(gè)過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)他人的意見(jiàn)，互相支持和鼓勵(lì)。團(tuán)隊(duì)合作的經(jīng)驗(yàn)不僅幫助我在足球場(chǎng)上取得了成功，也改善了我與他人合作的能力。
第五段：總結(jié)（足球課對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的意義）
經(jīng)過(guò)一學(xué)期的足球課，我不僅提高了足球技能和身體素質(zhì)，還鍛煉了意志力和團(tuán)隊(duì)合作能力。這些將成為我人生中寶貴的財(cái)富，無(wú)論是在學(xué)習(xí)還是在工作中，我都能夠運(yùn)用到這些經(jīng)驗(yàn)和技能。除此之外，足球課也教會(huì)了我團(tuán)隊(duì)精神和互相尊重的重要性，這些都是我人生中寶貴的品質(zhì)。通過(guò)足球課，我認(rèn)識(shí)到了自己的潛力，并且意識(shí)到只要努力和堅(jiān)持，我可以克服任何困難并取得成功。
總而言之，足球課對(duì)我來(lái)說(shuō)意義重大。它不僅促進(jìn)了我的身體健康和運(yùn)動(dòng)技能的提高，還讓我有機(jī)會(huì)鍛煉自己的意志力和團(tuán)隊(duì)合作能力。我會(huì)繼續(xù)保持對(duì)足球的熱愛(ài)，并將學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)和技能運(yùn)用到生活的各個(gè)方面中，這樣我就能夠在未來(lái)的旅程中更加成功地前行。
上足球課的心得體會(huì)篇五
第一段：介紹參與足球課的背景（200字）。
我一直對(duì)足球很感興趣，所以報(bào)名參加了學(xué)校的足球課。這個(gè)課程不僅讓我更加了解了足球運(yùn)動(dòng)，還享受了團(tuán)隊(duì)合作的樂(lè)趣。在足球課上，我結(jié)識(shí)了一群志同道合的朋友，我們共同追求卓越，并相互激勵(lì)，成為彼此成長(zhǎng)的動(dòng)力。通過(guò)參與足球課，我更加深入地了解了足球，并收獲了很多寶貴的體驗(yàn)和感悟。
第二段：技術(shù)技巧的提高和培養(yǎng)（200字）。
在足球課上，我學(xué)到了很多足球方面的技術(shù)和技巧。我們團(tuán)隊(duì)有著很好的教練，他們耐心地指導(dǎo)我們?nèi)绾慰厍颉髑蚝蜕溟T(mén)，細(xì)致入微地糾正我們的動(dòng)作和姿勢(shì)。足球課程讓我逐漸掌握了正確的踢球技巧，并且在實(shí)戰(zhàn)中能更好地應(yīng)用。通過(guò)不斷的練習(xí)和訓(xùn)練，我發(fā)現(xiàn)自己的技術(shù)水平在不斷提高，能夠更加自如地操作足球，取得了很大的進(jìn)步。
第三段：團(tuán)隊(duì)合作與協(xié)作精神（200字）。
足球是一項(xiàng)需要團(tuán)隊(duì)合作的運(yùn)動(dòng)。在足球課上，我從小組合作到整個(gè)團(tuán)隊(duì)的合作中，更加深刻地體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量。每個(gè)隊(duì)員都有自己的分工和責(zé)任，只有在團(tuán)隊(duì)中相互支持和配合，我們才能達(dá)到更好的成績(jī)。我和我的隊(duì)友們通過(guò)互相傳球、擦身而過(guò)和找到合適的位置，不斷地增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)的默契和協(xié)作能力。在足球課上，我懂得了“團(tuán)結(jié)就是力量”的道理，體會(huì)到了集體榮譽(yù)的重要性。
第四段：挑戰(zhàn)與成長(zhǎng)（200字）。
參加足球課并非一帆風(fēng)順，經(jīng)歷了各種挑戰(zhàn)和艱難。在比賽中，我們會(huì)遇到強(qiáng)敵，會(huì)面臨失利和壓力。然而，正是這些挑戰(zhàn)激發(fā)了我不斷努力和超越自我的動(dòng)力。我學(xué)會(huì)了從失敗中汲取教訓(xùn)，不放棄努力，不斷提升自己，以更好地迎接下一次的挑戰(zhàn)。在足球課上，我不僅僅是成長(zhǎng)了技術(shù)能力，還培養(yǎng)了堅(jiān)韌不拔和頑強(qiáng)拼搏的品質(zhì)。
第五段：足球課對(duì)生活的影響（200字）。
足球課不僅僅是一堂關(guān)于足球技巧的課程，它教會(huì)了我們不僅僅只是為了個(gè)人利益而努力。足球課培養(yǎng)了我對(duì)團(tuán)隊(duì)的責(zé)任感和大局觀，明白了集體利益的重要性。在平時(shí)的生活中，這種精神也在不知不覺(jué)中融入進(jìn)來(lái)。我主動(dòng)參與到班級(jí)的集體活動(dòng)中，愿意幫助他人，并且更獨(dú)立和自信，有更好地處理人際關(guān)系的能力。在足球課中收獲的不僅是對(duì)足球的熱愛(ài)和技術(shù)的提高，更蘊(yùn)含著對(duì)我的人生有著深遠(yuǎn)影響的寶貴財(cái)富。
總結(jié)（100字）。
通過(guò)足球課的參與，我獲得了很多不同于課本所能給予的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。技術(shù)的提高、團(tuán)隊(duì)合作的培養(yǎng)、面對(duì)挑戰(zhàn)的成長(zhǎng)以及對(duì)生活的積極影響，這些都是我從足球課中獲取的寶貴收獲。足球課程是我成長(zhǎng)中的一筆財(cái)富，它教會(huì)了我勤奮、堅(jiān)持的價(jià)值觀，并培養(yǎng)了我積極向上的人生態(tài)度。無(wú)論是在足球場(chǎng)上還是在生活中，我都會(huì)將這些收獲貫徹到底，不斷追求成長(zhǎng)和進(jìn)步。
上足球課的心得體會(huì)篇六
足球是一項(xiàng)非常受歡迎的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它可以全面鍛煉人體的各項(xiàng)素質(zhì)，如運(yùn)動(dòng)能力、協(xié)調(diào)性、心肺功能等。作為一名初中生，我有幸參加了學(xué)校的足球課，這節(jié)課讓我受益匪淺，下面將分享一些我在足球課上的心得體會(huì)。
1.多練功底
在足球課上，老師會(huì)強(qiáng)調(diào)練好基本功，因?yàn)榛竟Φ姆€(wěn)固決定了一個(gè)球員的發(fā)揮水平。例如，踢正規(guī)的足球比賽需要掌握準(zhǔn)確的傳球、射門(mén)、盤(pán)帶等技能，而這些技能都必須從基本動(dòng)作開(kāi)始練起。在課堂上，老師會(huì)讓我們進(jìn)行各種各樣的基本訓(xùn)練，如站樁、平衡、伸縮、跑步等，這些都是以后打好足球能力的打基礎(chǔ)?；竟Φ木毩?xí)需要長(zhǎng)期堅(jiān)持和耐心，只有日積月累，才能練就出一身過(guò)硬的技術(shù)。
2.團(tuán)隊(duì)協(xié)作
足球是一項(xiàng)充滿(mǎn)團(tuán)隊(duì)精神的運(yùn)動(dòng)，它需要隊(duì)員相互協(xié)作才能取得勝利。在足球課上，我們都會(huì)分成小組進(jìn)行比賽，這時(shí)候就需要通過(guò)默契合作才能取得勝利。例如，進(jìn)攻時(shí)需要有人送出精準(zhǔn)的傳球或突破對(duì)方的防線(xiàn)，防守時(shí)需要有人及時(shí)搶斷對(duì)手，甚至還需要有人在門(mén)前待命及時(shí)解圍。每個(gè)人都會(huì)有自己的角色，但是團(tuán)隊(duì)勝利才是最終目標(biāo)。從足球課中我也學(xué)習(xí)到了在合作中積極發(fā)揮自己才能更好地推動(dòng)整個(gè)團(tuán)隊(duì)。
3.挑戰(zhàn)自我
足球是一項(xiàng)高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，常常需要在短時(shí)間內(nèi)完成長(zhǎng)時(shí)間的持續(xù)跑動(dòng)、頻繁的變向和大量的體能消耗。在課堂上，老師會(huì)讓我們進(jìn)行各種各樣的訓(xùn)練，從簡(jiǎn)單的傳球開(kāi)始一直到復(fù)雜的比賽模擬。在這個(gè)過(guò)程中，我們都會(huì)遇到各種各樣的挑戰(zhàn)，例如體力、意志力等方面的挑戰(zhàn)。但是只有在挑戰(zhàn)中才能真正了解自己的潛力，從足球課上我也學(xué)習(xí)到了時(shí)刻要挑戰(zhàn)自我，打破自己的局限。
4.毅力與堅(jiān)持
足球課程并不是一次鍛煉就能帶來(lái)長(zhǎng)時(shí)間的身體改變，而與之相應(yīng)的，要想在足球上取得長(zhǎng)足的進(jìn)步也需要長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)和練習(xí)。在足球課程中，老師會(huì)耐心引導(dǎo)我們逐步掌握一項(xiàng)技能，并讓我們?cè)趯W(xué)習(xí)中多次嘗試，解決中途遇到的問(wèn)題。這時(shí)候，耐心和毅力就顯得非常重要了。我也認(rèn)識(shí)到，只有不斷的堅(jiān)持、不斷的嘗試才能獲得更好的效果。
5.多元發(fā)展
足球是一種全面發(fā)展的運(yùn)動(dòng)，它不僅鍛煉運(yùn)動(dòng)能力，還能提高認(rèn)識(shí)能力、思考和交際能力。在足球中，每個(gè)人都受到公平的對(duì)待，大家都要參與到比賽和訓(xùn)練中，這種公平對(duì)待和以結(jié)果導(dǎo)向的訓(xùn)練方式也讓我明白了人與人的差異是多么美好。從足球課中，我也懂得多元化的思想，如何綜合或取舍已知的信息，需要更好的觀察和思考才能取得個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的優(yōu)秀表現(xiàn)。
以上就是我在足球課上的心得體會(huì)，足球雖然是一項(xiàng)具備競(jìng)技性的運(yùn)動(dòng)，但是在足球課中，我更體驗(yàn)到了其中包含的諸多有益的元素，如簡(jiǎn)單的體育禮儀、正直誠(chéng)實(shí)、激勵(lì)他人和尊重制度等等，從而真正地體會(huì)到運(yùn)動(dòng)的魅力。我相信，在將來(lái)的成長(zhǎng)道路上，在足球中所學(xué)到的品格和素質(zhì)對(duì)我會(huì)有永恒的影響，我愿意一直努力在這個(gè)領(lǐng)域不斷提高自己。
上足球課的心得體會(huì)篇七
足球作為一項(xiàng)全民性的體育運(yùn)動(dòng)，深受廣大學(xué)生的喜愛(ài)。為了讓學(xué)生更好地了解足球規(guī)則、技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)，學(xué)校開(kāi)設(shè)了足球選修課程。我很幸運(yùn)地成為其中一名學(xué)生，經(jīng)過(guò)幾個(gè)月的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，我有了一些收獲和體會(huì)。
在足球選修課上，我學(xué)會(huì)了如何正確的傳球、射門(mén)、盤(pán)帶等基本技能。教練還詳細(xì)講解了站位、配合、防守等方面的知識(shí)，使我的足球水平得到了全面提升。
此外，參加足球比賽也是我在課程中獲得的另一個(gè)技能收獲。通過(guò)多次比賽，我逐漸建立起比賽的自信心和經(jīng)驗(yàn)。比賽中的球隊(duì)配合，個(gè)人技巧，防守意識(shí)等，都是在平時(shí)的練習(xí)中形成的。
足球運(yùn)動(dòng)不僅僅是技能的練習(xí)，還需要有良好的心理素質(zhì)。在踢球時(shí)，對(duì)成功與失敗的接受，頭腦的冷靜和熱情，都是需要我們?nèi)フ莆盏?。多次比賽之后，?jīng)驗(yàn)逐漸豐富，保持冷靜、不放棄、勇往直前，已經(jīng)成為我在足球場(chǎng)上的代名詞。
足球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)需要團(tuán)隊(duì)配合的運(yùn)動(dòng)，在比賽中，沒(méi)有人可以獨(dú)立完成所有事情。因此，團(tuán)隊(duì)精神是參加足球比賽的關(guān)鍵。在課堂上，教練注重培養(yǎng)我的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。在場(chǎng)上，更加重視溝通與配合，這種精神也讓我在比賽中得到了更好的反應(yīng)和成就感。
第五段：總結(jié)。
在學(xué)習(xí)足球選修課過(guò)程中，我不僅僅只是學(xué)到了足球技術(shù)和理論知識(shí)，更重要的是塑造了自己的性格，成為了一個(gè)有冷靜和體育精神的足球運(yùn)動(dòng)員。在未來(lái)，足球還將成為我人生中不可缺少的部分，我也將繼續(xù)保持這種樂(lè)觀、積極的態(tài)度，投身到足球運(yùn)動(dòng)中，不斷提高自己的技能和表現(xiàn)，同時(shí)也讓足球這個(gè)運(yùn)動(dòng)在我的生命中扮演著更加重要的角色。
上足球課的心得體會(huì)篇八
作為一名初中生，我很榮幸能夠參加學(xué)校的足球課。在這一學(xué)期里，我對(duì)足球有了更深入的了解，也得到了很多收獲。本文將在五個(gè)方面總結(jié)我在足球課中獲得的心得體會(huì)。
一、體育鍛煉的重要性
在足球課上，我深刻認(rèn)識(shí)到體育鍛煉的重要性。通過(guò)高強(qiáng)度的足球訓(xùn)練，我的身體得到了鍛煉，并且我的身體素質(zhì)和耐力也得到了提高。同時(shí)，體育鍛煉可以幫助我們放松身心，緩解壓力，讓我們更加健康和快樂(lè)地生活。我感受到了體育鍛煉的力量，也會(huì)在未來(lái)的生活中繼續(xù)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。
二、團(tuán)隊(duì)合作的重要性
足球是一項(xiàng)需要團(tuán)隊(duì)合作的運(yùn)動(dòng)，也正是因?yàn)檫@種合作，我們才能在比賽中戰(zhàn)勝對(duì)手。在足球課上，我深刻感受到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。每個(gè)人都要充分發(fā)揮自己的特長(zhǎng)和優(yōu)勢(shì)，同時(shí)也要在比賽中互相配合，共同完成各種技術(shù)動(dòng)作和比賽策略。團(tuán)隊(duì)合作不僅可以取得更好的比賽成績(jī)，也可以帶給我們更加深厚的集體感。
三、堅(jiān)持不懈的精神
足球是一項(xiàng)需要毅力和耐力的運(yùn)動(dòng)，它需要我們付出長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練才能提高自己的技術(shù)水平。在足球課中，反復(fù)練習(xí)各種技術(shù)動(dòng)作和策略，我體會(huì)到了堅(jiān)持不懈的重要性。只有通過(guò)不斷地練習(xí)和堅(jiān)持才能獲得更好的技術(shù)和成績(jī)，這個(gè)道理也同樣適用于我們學(xué)習(xí)和生活的方方面面。
四、戰(zhàn)勝困難的勇氣
在足球課中，我們會(huì)遇到各種各樣的困難，比如技術(shù)、身體素質(zhì)等方面的挑戰(zhàn)。這時(shí)候，我們就需要勇氣和信心去面對(duì)困難，克服障礙。在這個(gè)過(guò)程中，我們也會(huì)慢慢培養(yǎng)自己的果敢和勇氣，在日后的生活中也能更加從容應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)。
五、敬重對(duì)手的態(tài)度
足球是一項(xiàng)競(jìng)技性比較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)，但作為運(yùn)動(dòng)員，我們更應(yīng)該學(xué)會(huì)敬重對(duì)手。無(wú)論自己的成績(jī)?nèi)绾?，我們都?yīng)該以足球精神來(lái)面對(duì)每一位對(duì)手。相互尊重，相互學(xué)習(xí)，這樣才能更好地提高自己，也能讓比賽更加公平和友好。
總結(jié)起來(lái)，足球課不僅讓我掌握了足球技巧，更重要的是培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)合作精神、勇氣和果敢、敬重對(duì)手的態(tài)度。在未來(lái)的學(xué)習(xí)和生活中，這些品質(zhì)也會(huì)成為我不可或缺的優(yōu)勢(shì)。我會(huì)在今后的足球訓(xùn)練中，更加努力地提高自己，也會(huì)將足球精神融入到生活中的方方面面。
上足球課的心得體會(huì)篇九
第一段：引言（150字）
作為一名熱愛(ài)足球運(yùn)動(dòng)的學(xué)生，我對(duì)學(xué)校開(kāi)設(shè)的足球課程充滿(mǎn)了期待。在這個(gè)學(xué)期的足球課上，我獲得了許多珍貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。通過(guò)參與不同的訓(xùn)練和比賽，我不僅提高了自己的足球技術(shù)，還培養(yǎng)了自信心和團(tuán)隊(duì)合作精神。以下是我在足球課中的收獲和體會(huì)，我相信這些經(jīng)驗(yàn)會(huì)對(duì)我的未來(lái)產(chǎn)生積極的影響。
第二段：技術(shù)的提高（250字）
在足球課上，我學(xué)到了許多有關(guān)足球技術(shù)方面的知識(shí)。教練們精心設(shè)計(jì)的訓(xùn)練計(jì)劃包括傳球、盤(pán)帶、射門(mén)等基本技術(shù)的練習(xí)，幫助我更好地掌握足球技術(shù)。通過(guò)不斷地練習(xí)，我的技術(shù)水平得到了顯著的提高。我學(xué)會(huì)了如何在比賽的壓力下保持良好的技術(shù)表現(xiàn)，如何與隊(duì)友配合，如何做出正確的判斷和決策。這些技巧不僅在足球場(chǎng)上有用，也可以應(yīng)用到日常生活中，幫助我更好地解決問(wèn)題和面對(duì)挑戰(zhàn)。
第三段：自信心的培養(yǎng)（250字）
在足球課上，我積極參與各類(lèi)訓(xùn)練和比賽，借此機(jī)會(huì)展示自己的能力。通過(guò)與其他同學(xué)的交流和競(jìng)爭(zhēng)，我逐漸提高了自己在足球場(chǎng)上的自信心。在訓(xùn)練中，我盡量發(fā)揮自己的潛力，不斷挑戰(zhàn)自己，培養(yǎng)了不怕困難和失敗的勇氣。不論是贏球還是輸球，我都學(xué)會(huì)了從每一次比賽和訓(xùn)練中吸取經(jīng)驗(yàn)，找到自己的不足并加以改進(jìn)。通過(guò)這種不斷進(jìn)步的過(guò)程，我對(duì)自己的能力充滿(mǎn)了信心，相信只要付出努力，繼續(xù)提高自己，就能夠取得更好的成績(jī)。
第四段：團(tuán)隊(duì)合作的重要性（300字）
足球是一項(xiàng)集體運(yùn)動(dòng)，團(tuán)隊(duì)合作是非常重要的。在足球課上，我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。通過(guò)與隊(duì)友一起訓(xùn)練和比賽，我學(xué)會(huì)了相互信任、相互支持和相互配合。我們?cè)趫?chǎng)上互相傳球，共同協(xié)作，為了一個(gè)共同的目標(biāo)而努力。在足球課上，我鍛煉了自己的溝通能力和協(xié)調(diào)能力，學(xué)會(huì)了在團(tuán)隊(duì)中扮演自己的角色，并為整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功貢獻(xiàn)自己的力量。這種合作精神不僅在足球場(chǎng)上有用，也可以運(yùn)用到日常生活中的團(tuán)隊(duì)合作中，幫助我更好地與他人進(jìn)行協(xié)作。
第五段：結(jié)語(yǔ)（250字）
通過(guò)參加足球課，我收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。我不僅提高了自己的足球技術(shù)水平，還鍛煉了自信心和團(tuán)隊(duì)合作精神。我了解到，足球不僅僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，更是一種生活態(tài)度。它教會(huì)了我堅(jiān)持不懈的努力，克服困難和挑戰(zhàn)的勇氣以及與他人進(jìn)行有效溝通和合作的重要性。我相信，這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)會(huì)對(duì)我的未來(lái)產(chǎn)生積極的影響，并讓我成為一個(gè)更好的球員和更好的人。
總結(jié)：以上是我在足球課中的心得體會(huì)。通過(guò)學(xué)習(xí)足球技術(shù)、培養(yǎng)自信心和團(tuán)隊(duì)合作，我在足球場(chǎng)上不斷取得進(jìn)步。足球不僅幫助我提高了技術(shù)水平，也培養(yǎng)了我面對(duì)困難和挑戰(zhàn)的勇氣。我相信，這些經(jīng)驗(yàn)將對(duì)我的未來(lái)產(chǎn)生積極的影響，并讓我在各個(gè)方面取得更好的成績(jī)。我很感激這門(mén)足球課，它讓我在運(yùn)動(dòng)中得到了成長(zhǎng)和樂(lè)趣。
上足球課的心得體會(huì)篇十
一個(gè)陽(yáng)光明媚的下午，空曠的草地附近發(fā)生了騷動(dòng)。怎么回事？所有人都趕了過(guò)來(lái)。
哦！原來(lái)是踢足球。他們脫下衣服，放下書(shū)包，樹(shù)立目標(biāo)，站成良好的隊(duì)形。他們開(kāi)始了一場(chǎng)足球比賽?！芭尽钡囊宦暻蛱似饋?lái)，正好到了一隊(duì)隊(duì)員的腳下。第二隊(duì)立刻搶到球。一隊(duì)隊(duì)員追著它，試圖抓住它。坐在邊上的兩個(gè)看客著急的喊了一聲：“快點(diǎn)！抓住它！”一隊(duì)馬上搶到球準(zhǔn)備射門(mén)，二隊(duì)馬上把球踢開(kāi)。過(guò)了一會(huì)兒，砰的一聲響起，一個(gè)男生把頭埋在心里盯著球。他為一線(xiàn)隊(duì)著急，忍不住大喊：“快點(diǎn)！”一隊(duì)門(mén)將雙手放在膝蓋上盯著前方，準(zhǔn)備接球。一個(gè)穿紅衣服的男生因?yàn)榕驴床坏奖荣悾ⅠR跑到球門(mén)后面。砰的一聲，守門(mén)員把球踢了回來(lái)，一隊(duì)拿著球跑向二隊(duì)的守門(mén)員。穿綠色衣服的小男孩看起來(lái)很緊張，低聲說(shuō)道：“接??！接?。 贝骷t帽子的男孩站著看不見(jiàn)。他只是坐下來(lái)，低下頭，看著足球。
“啪”——第一隊(duì)射門(mén)，第二隊(duì)門(mén)將緊緊盯著，聽(tīng)到“啪”的一聲，球被接住，第二隊(duì)松了一口氣，第一隊(duì)教練看了，下周就是運(yùn)動(dòng)會(huì)了。一隊(duì)教練看到隊(duì)員這么優(yōu)秀，哈哈大笑。足球就像一個(gè)頑皮的孩子，在草地上奔跑，歡呼，一次又一次的緊張。
比賽多激烈?。?/p>
上足球課的心得體會(huì)篇十一
放學(xué)后，學(xué)校附近的草地總是最繁忙的。今天，一群高年級(jí)學(xué)生來(lái)到這片柔軟的草地，開(kāi)始了一場(chǎng)激烈的足球比賽。
球賽開(kāi)始了！最引人注目的是站在書(shū)包做的球門(mén)前的守門(mén)員。他穿著校服，膝蓋上有一個(gè)白色的護(hù)膝。我看見(jiàn)他彎著腰，半蹲著，雙手放在膝蓋上，頭微微抬起。從他的眼神可以看出他很緊張，只看到他喘著氣，盯著對(duì)手腳下的球。
守門(mén)員后面，有一個(gè)穿著紅色運(yùn)動(dòng)服的小男孩，雙手背在背后筆直地站著。他的眼里滿(mǎn)是崇拜，仿佛踢球的不是哥哥，而是自己喜歡的足球明星。
也許是因?yàn)楸荣愄柿耍舜罅康挠^眾。他們看起來(lái)不同，有些伸長(zhǎng)了脖子，有些干脆站了起來(lái)。臺(tái)下坐著一個(gè)大叔，本來(lái)是要看書(shū)的，但是被比賽吸引，不時(shí)鼓掌。在大叔叔的右邊坐著一個(gè)戴著綠色尖帽子的小男孩。他是守門(mén)員的弟弟。我看他像個(gè)哥哥，雙手捂著膝蓋。小男孩心想：“哥哥一定會(huì)贏這場(chǎng)比賽的?！币粋€(gè)金色頭發(fā)的小女孩抱著一個(gè)洋娃娃來(lái)看比賽。而她身邊的小男孩低著頭，仿佛在最激烈的時(shí)刻，有些不敢像它那樣。一個(gè)金色卷發(fā)的男孩一直直著腰，抬起下巴，一眨不眨地盯著足球，生怕錯(cuò)過(guò)任何精彩的瞬間。小男孩后面站著一個(gè)短發(fā)的小女孩?？?，她是分叉的和著迷的。在她旁邊，一對(duì)弟弟津津有味地看著比賽，連他們帶來(lái)的小狗都一動(dòng)不動(dòng)地躺著，似乎被激烈的競(jìng)爭(zhēng)所吸引。
這時(shí)，一個(gè)球員把球帶到了對(duì)方的球門(mén)，全場(chǎng)頓時(shí)鴉雀無(wú)聲。緊張的時(shí)刻來(lái)了，觀眾的心都提到了嗓子眼。我看到他猛地抬起腳，球飛了出去，擊中了對(duì)方的球門(mén)。這時(shí)，整個(gè)房間沸騰了。
這真是一場(chǎng)激烈的足球比賽！
上足球課的心得體會(huì)篇十二
一節(jié)課過(guò)了，兩節(jié)課過(guò)了，最后我們到了最后一節(jié)課。我們跑到操場(chǎng)，找了個(gè)好地方坐下，迫不及待的看比賽。雙方球員都已經(jīng)打過(guò)了。裁判把球放在球場(chǎng)中央。3,2,1!在裁判的命令下，激烈的足球比賽開(kāi)始了。我看到我們的守門(mén)員戴著手套，盯著黑白相間的足球，不時(shí)隨著足球變換位置，準(zhǔn)備撲救。這時(shí)，我們的前鋒曾齊家漂亮的搶斷，以閃電般的速度將球從對(duì)方后衛(wèi)手中搶走，來(lái)到對(duì)方門(mén)前射門(mén)。當(dāng)球進(jìn)入場(chǎng)地時(shí)，響起了歡呼聲。不幸的是，其中一名對(duì)方門(mén)將飛身?yè)涑銮?。?duì)方反擊很快，球一眨眼就過(guò)了半場(chǎng)。我們的后衛(wèi)蘇防守頑強(qiáng)，在禁區(qū)前搶到球，最終化解了危機(jī)。然而好景不長(zhǎng)。對(duì)方利用傳球失誤發(fā)動(dòng)反擊。一記大腳射門(mén)沒(méi)能撲出守門(mén)員，他只能眼睜睜地看著足球飛進(jìn)球門(mén)。隊(duì)員們有點(diǎn)亂，防守漏洞又出現(xiàn)了。對(duì)方抓住機(jī)會(huì)，繞過(guò)后衛(wèi)射門(mén)，球又進(jìn)了。僅僅過(guò)了很短的時(shí)間，我們就已經(jīng)落后了兩個(gè)目標(biāo)。唉，好像我們輸了都有點(diǎn)氣餒，但是場(chǎng)上的球員一點(diǎn)都不氣餒。他們輸?shù)脑蕉?，就越勇敢，就越攻擊?duì)方的目標(biāo)。場(chǎng)上的拉拉隊(duì)也大叫：加油！加油！加油，四班！這時(shí)我們的前鋒眼疾手快，在中間搶到對(duì)方傳球，利用對(duì)方門(mén)將的不注意，大開(kāi)一槍。是的，球進(jìn)了！我們的啦啦隊(duì)員跳了三英尺高，欣喜若狂。上半場(chǎng)以1:2分結(jié)束。中場(chǎng)休息后，我們和二班交換場(chǎng)地，比賽繼續(xù)。隊(duì)員們有點(diǎn)累了，但還是頑強(qiáng)進(jìn)攻，努力追平比分。差不多有幾次，可惜都被對(duì)方守門(mén)員及時(shí)抱住了。
最終我們以1:2輸?shù)袅吮荣?，但是我們的?duì)員已經(jīng)盡力了。他們頑強(qiáng)的戰(zhàn)斗精神值得我們贊賞，贏得了對(duì)方的尊重。賽后，他們沖著我們大喊：友誼第一，比賽第二！
上足球課的心得體會(huì)篇十三
今天早上，天氣像一張藍(lán)色的紙一樣晴朗，幾朵薄薄的白云隨風(fēng)慢慢飄來(lái)，仿佛被太陽(yáng)融化了。小華見(jiàn)天氣這么好，突發(fā)奇想邀請(qǐng)了一群好朋友去草原上踢足球。
兩隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)當(dāng)選后，一場(chǎng)沒(méi)有硝煙的“足球大戰(zhàn)”正式拉開(kāi)帷幕。兩隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)拼死“前進(jìn)”，殺敵。只見(jiàn)小剛飛快的接過(guò)球，小華飛快的追了上來(lái)。因?yàn)樾∪A急于求成，他無(wú)視游戲規(guī)則，用力推小剛，然后把圓球踢進(jìn)了敵人的“心臟”——球門(mén)。小剛對(duì)小華犯規(guī)不滿(mǎn)意，馬上趕去找小華理論。小華也回答說(shuō)：“死鴨子嘴硬?！薄拔覜](méi)有?！眱扇艘痪湓?huà)，舉起拳頭大打出手，仿佛要拼個(gè)你死我活。打架。學(xué)生們看到這一幕，目瞪口呆。等他們清醒過(guò)來(lái)，上前制止打架，卻紅了眼睛，不聽(tīng)朋友的好話(huà)。
說(shuō)來(lái)也巧，小華的父親正好路過(guò)，聽(tīng)到了很多動(dòng)靜，就去看看。他從來(lái)沒(méi)有想到他的兒子會(huì)和別人打架。他大吃一驚，趕緊三步并作兩步走過(guò)去阻止他們。小華看見(jiàn)他爸爸來(lái)了，趕緊停下來(lái)。爸爸給了他們一堂嚴(yán)厲的課，并真誠(chéng)地告訴他們，為了建立深厚的友誼，學(xué)生們應(yīng)該互相愛(ài)。聽(tīng)了父親的話(huà)，小剛和小華羞愧地低下了頭。他們知道自己錯(cuò)了，所以真誠(chéng)地向?qū)Ψ降狼浮Ｎ帐盅院汀０职挚吹剿浅８吲d。
暴風(fēng)雨剛剛平息。小剛和小華深深體會(huì)到：“如果你忍氣吞聲，退一步，暴力解決不了問(wèn)題?！?/p>
上足球課的心得體會(huì)篇十四
由法國(guó)著名導(dǎo)演桑蒂尼精心執(zhí)導(dǎo)、隊(duì)長(zhǎng)齊達(dá)內(nèi)主演的好萊塢懸疑大片《秒殺》獲奧斯卡組委會(huì)邀請(qǐng)參加20年最佳影片、最佳男主角、最佳導(dǎo)演、最佳男配角（貝克漢姆）的角逐。
齊達(dá)內(nèi)2球挽救法國(guó)隊(duì)后，國(guó)內(nèi)200多家神奇換發(fā)公司表示愿意免費(fèi)為齊達(dá)內(nèi)進(jìn)行換發(fā)。
當(dāng)被問(wèn)及為什么錯(cuò)過(guò)了鎖定勝局的點(diǎn)球時(shí)，貝克漢姆說(shuō)：我們是世界上最有紳士風(fēng)度的國(guó)家。我們來(lái)到葡萄牙奉獻(xiàn)了一場(chǎng)又一場(chǎng)經(jīng)典比賽。四年前是這樣，四年后也是這樣。我的原則是領(lǐng)先的時(shí)候千萬(wàn)不要罰球。其實(shí)我做到了。
在意大利對(duì)丹麥的0—0賽后的新聞發(fā)布會(huì)上，意大利隊(duì)表示，歐洲杯后，只有伊利、托蒂和內(nèi)斯塔為核心的意大利男模隊(duì)將參加20年一屆的世界模特大賽，并將出現(xiàn)在8月份的米蘭國(guó)際時(shí)裝周上。時(shí)尚權(quán)威人士已經(jīng)指出，緊身衣將引領(lǐng)20年的.時(shí)尚潮流，藍(lán)色將成為主色調(diào)。
為了紀(jì)念諾曼底登陸60周年，德國(guó)和荷蘭按照互利、共享、各取所需、睦鄰友好、互不侵犯的新五項(xiàng)基本原則進(jìn)行了1：1的戰(zhàn)斗。
捷克隊(duì)在0：1落后的不利形勢(shì)下頑強(qiáng)地以2：1追上。賽后拉脫維亞球員對(duì)著波波斯基疑似出界的傳中球在天空中嘆息：黑夜給了我一雙黑眼睛，我卻用它找到了黑哨。
上足球課的心得體會(huì)篇十五
20xx年12月7日，xx市校足辦的統(tǒng)一安排下，我來(lái)到市體育會(huì)展中心進(jìn)行了為期六天的校園足球教練員的培訓(xùn)。此次培訓(xùn)讓我收獲頗多：
首先，市教育局、體育局各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)本次培訓(xùn)作重要講話(huà);承擔(dān)本次培訓(xùn)任務(wù)的陜西師范學(xué)院教授耿就本次培訓(xùn)提出了一些要求。開(kāi)班儀式結(jié)束后緊接著就開(kāi)始學(xué)習(xí)。我抓住這次機(jī)會(huì)，認(rèn)真學(xué)習(xí)，從足球的基礎(chǔ)訓(xùn)練做起，了解校園足球發(fā)展?fàn)顩r;青少年足球身體訓(xùn)練的特點(diǎn);知道了足球訓(xùn)練與比賽的相關(guān)知識(shí);學(xué)到了荷蘭青少年足球訓(xùn)練的理念以及草根訓(xùn)練的內(nèi)容方法等等。
其次，感受最大是耿教授和李志指導(dǎo)一動(dòng)、一靜;一位側(cè)重理論，一位側(cè)重實(shí)踐的絕佳配合，本身就體現(xiàn)出足球的默契配合的精神。耿教授和李指導(dǎo)用貼合中小學(xué)足球教學(xué)實(shí)際的教學(xué)方法，在寒冷空曠的足球場(chǎng)上，他們通過(guò)足球練習(xí)和游戲，把我們這些成年人帶動(dòng)得興致勃勃地進(jìn)行足球運(yùn)動(dòng)。一會(huì)兒是足球球性練習(xí)，一會(huì)兒是足球技術(shù)訓(xùn)練，一會(huì)兒又是足球戰(zhàn)術(shù)配合，另一會(huì)兒還進(jìn)行足球教學(xué)方法指導(dǎo)和足球訓(xùn)練預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的要求。使我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中以及和耿教授和李指導(dǎo)的身傳言教下，掌握了足球基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)以及草根足球的教練法，也對(duì)我今后的教學(xué)方法有了很大的提高。
另外，耿教授的理論功底和豐富的足球教學(xué)方法也讓我受益匪淺。通過(guò)此次培訓(xùn)讓我知道了足球訓(xùn)練一要“打鐵還需自身硬”，要從自身做起，學(xué)好足球基本技術(shù)，才能做一個(gè)合格的教練員，要持之以恒。二要對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行科學(xué)的方法進(jìn)行有效的訓(xùn)練，三要了解運(yùn)動(dòng)員的心理，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的心理訓(xùn)練，提高他們的集體感和意志力，這樣才能提高球隊(duì)的戰(zhàn)斗力，才能更好提高中小學(xué)足球運(yùn)動(dòng)的水平。
總之，這次培訓(xùn)不僅注重理論上的學(xué)習(xí)和提高，而且重視足球教學(xué)實(shí)踐，將理論和實(shí)踐有機(jī)的結(jié)合了起來(lái)，為我們基層足球指導(dǎo)員搭建了一個(gè)進(jìn)步交流的平臺(tái)。最后感謝xx市體育局和教育局提供了這次絕好的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，讓我學(xué)到了許多的貨真價(jià)實(shí)的足球知識(shí)和理論!
上足球課的心得體會(huì)篇十六
天氣熱，擋不住足球指導(dǎo)員講師的熱心指導(dǎo);揮汗如雨，氣喘噓噓擋不住足球指導(dǎo)員們學(xué)習(xí)和練習(xí)的熱情。這是今年校園足球指導(dǎo)員培訓(xùn)過(guò)程中，老師和學(xué)員們真實(shí)的學(xué)習(xí)場(chǎng)景。
濟(jì)南市校園足球辦公室領(lǐng)導(dǎo)以培養(yǎng)和提高濟(jì)南市校園足球指導(dǎo)員的水平為己任，拿出大量的經(jīng)費(fèi)，抽出時(shí)間組織我們足球指導(dǎo)員培訓(xùn)，讓我們這些基層的足球指導(dǎo)員倍感鼓舞，讓我們看到了校園辦為濟(jì)南市足球水平的提高做出的貢獻(xiàn)，也讓我們從心底里萌發(fā)出“好好干好工作”的決心。
說(shuō)起本次培訓(xùn)的收獲，第一應(yīng)該是李東老師的格子足球訓(xùn)練。在沒(méi)有聽(tīng)到格子足球訓(xùn)練的時(shí)候，我只是在德國(guó)足球技術(shù)訓(xùn)練的光盤(pán)里見(jiàn)過(guò)，但是，光盤(pán)里面訓(xùn)練的球員人數(shù)多在10人左右，沒(méi)有引起我的足夠重視，也沒(méi)有引入我的足球訓(xùn)練和課堂教學(xué)中去?，F(xiàn)在，親眼看到了李東老師的格子足球擺法和訓(xùn)練方法，讓我茅塞頓開(kāi)，原來(lái)這些小小的格子威力有這么大，能有這么多的變化，如1打1、1打2、1打3、2打2，太豐富了!再變化還要多，讓我太開(kāi)眼界了。今天是星期一，第三節(jié)課是3、1班體育課，這個(gè)班有40人，我在我校僅有的一個(gè)籃球場(chǎng)上擺上了格子，把全班同學(xué)都放在了里面玩3打1，同學(xué)們玩得可高興了、可歡了，大家都有了練習(xí)的機(jī)會(huì)，太高興了。
第二個(gè)收獲是李東老師講的青少年足球訓(xùn)練的四個(gè)要點(diǎn)：練技術(shù)、速度、爆發(fā)力、協(xié)調(diào)和柔韌性。這太重要了，為我們指導(dǎo)員指出了訓(xùn)練的方法和方向。過(guò)去，我太偏重于技術(shù)和速度的練習(xí)，忽視了爆發(fā)力和協(xié)調(diào)柔韌性的練習(xí)，結(jié)果是學(xué)生在關(guān)鍵時(shí)刻掉鏈子，這全怪我當(dāng)老師的不明白，現(xiàn)在好了，有了明確的方向和指引。
感謝校園辦的領(lǐng)導(dǎo)為我們提供培訓(xùn)的機(jī)會(huì)，我一定將學(xué)習(xí)到的東西用于足球訓(xùn)練當(dāng)中去，提高我校足球運(yùn)動(dòng)員整體水平，提高全校學(xué)生的足球水平。
上足球課的心得體會(huì)篇十七
我永遠(yuǎn)不會(huì)忘記昨天的足球比賽。
下午，我們社區(qū)的廣場(chǎng)上有很多孩子。所以，我們決定舉行一場(chǎng)足球比賽。我們隊(duì)都是四五級(jí)，另一隊(duì)六七級(jí)有三個(gè)。而且都是“足球精英”。真是以大欺小。比賽一開(kāi)始，我們隊(duì)先發(fā)球。守門(mén)員把球傳給了我。這時(shí)，一個(gè)六年級(jí)的高個(gè)子站在我面前，想把球搶走。我?guī)蛱S以躲避攻擊。就這樣，我用這個(gè)招數(shù)晃了一個(gè)又一個(gè)防守者。這時(shí)，他們五個(gè)人向前跑去。我想知道他們?cè)谧鍪裁?。他們不?huì)想圍攻我的，沒(méi)門(mén)！我很快把球傳給了王家豪。王家豪來(lái)到球門(mén)前，假裝射門(mén)。對(duì)方守門(mén)員被騙了。王家豪把球傳給我，我用力踢了它。這時(shí)，對(duì)方守門(mén)員醒了，但已經(jīng)來(lái)不及了。對(duì)手的守門(mén)員直接把球射向了我們的球門(mén)。幸運(yùn)的是，球不是很有力，被守門(mén)員接住了。守門(mén)員又把球傳給了我，但其他隊(duì)員迅速閃到了我面前，也把球帶走了，然后其中一個(gè)人旋轉(zhuǎn)起來(lái)，沖進(jìn)了球門(mén)。然后，他們用這一招把我們打得落花流水，毫無(wú)反抗。他們一下子提高了很多分?jǐn)?shù)。裁判清了清嗓子，吹了聲口哨，喊道：“上半場(chǎng)比賽結(jié)束，休息20分鐘！”休息時(shí)，我們開(kāi)了個(gè)會(huì)，討論了一個(gè)對(duì)策。而對(duì)方只是悠閑的吃飯，真的很氣人。
下半場(chǎng)開(kāi)始。我們進(jìn)攻很快，對(duì)方?jīng)]有任何反應(yīng)，我們進(jìn)攻很快，球進(jìn)了！然后我們不僅打破了他們的計(jì)劃，還在對(duì)策中用一些計(jì)劃得分。總的來(lái)說(shuō)，分?jǐn)?shù)和我們的努力持平。在最后一刻，激動(dòng)人心的時(shí)刻到來(lái)了。對(duì)方強(qiáng)攻，我們都筋疲力盡。我們無(wú)法抵抗他們的攻擊。這時(shí)，我大聲說(shuō)：“不要放棄！”所有人都拼盡全力沖上去，陳浩以小的優(yōu)勢(shì)鏟球傳給了李思遠(yuǎn)。李思遠(yuǎn)像小猴子一樣靈巧地躲開(kāi)了進(jìn)攻，然后把球傳給了我，我再次射門(mén)得分！這時(shí)，裁判宣布比賽結(jié)束。太好了。我們贏了。我們很開(kāi)心，然后又摔倒了.
回到家，還是很開(kāi)心。
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