人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退，寫(xiě)作可以彌補(bǔ)記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來(lái)，也便于保存一份美好的回憶。大家想知道怎么樣才能寫(xiě)一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，一起來(lái)看看吧
三分鐘演講社交恐懼癥篇一
在學(xué)校這個(gè)大集體里，我并沒(méi)有感受到溫暖，我只明白了一句話：落后就要遭受排擠。我學(xué)習(xí)不好，遭受排擠，于是我與其他學(xué)習(xí)不好的人同流合污，勾心斗角，與之攀比，為了面子不得不做一些不是人做的事，活的像狗一樣，這就是學(xué)校。
學(xué)校本是教書(shū)育人的地方，可是我慢慢的發(fā)現(xiàn)，學(xué)校是一個(gè)大集體，管理的好了，它就是一個(gè)學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的地方，可是管理的不好了，它就變成了一個(gè)社會(huì)，這個(gè)社會(huì)就是一個(gè)邪惡的，充滿惡勢(shì)力，充滿暴力，充滿虛榮的地方。
是啊，那么多人有很多都在學(xué)習(xí)，都學(xué)得很好，甚至還有考上清華北大的。我不反駁這句話，但是家長(zhǎng)們啊，老師們啊，你們屈指算算，全校每屆學(xué)生人數(shù)少的500多人，多的700多人，他們中間有多少人學(xué)習(xí)好?又有多少人學(xué)習(xí)不好?有多少人考上所謂很厲害的清華北大?又有多少人落榜生涯?舉個(gè)例子，去年我們縣最好的高中考上19清華大學(xué)生，沒(méi)有考上的人有多少呢——上千人!其中學(xué)習(xí)不好的大約就占了一半。這人數(shù)和全國(guó)的人數(shù)比起來(lái)是很大的差距，但是讓我看來(lái)這小小的數(shù)字就可以看出來(lái)我們的社會(huì)是有問(wèn)題的!假如這上千人就組成了中國(guó)，大家可想而知，這是差距多大。一個(gè)國(guó)家就君王有能力就可以了嗎?答案當(dāng)然是不可以，一個(gè)國(guó)家的穩(wěn)定靠的是一群有才有能之士輔佐君王，這樣一個(gè)國(guó)家才能穩(wěn)穩(wěn)地站住腳跟。如果重兵壓境，那么國(guó)家派不出一個(gè)有用之人，難道這時(shí)候要讓君王面敵廝殺?
哎，也說(shuō)得太長(zhǎng)遠(yuǎn)了，說(shuō)實(shí)話，學(xué)校是一個(gè)大集體，它就像一個(gè)社會(huì)?？偠灾?，若一個(gè)學(xué)校管理的好了，那么它的內(nèi)部安定和諧，是長(zhǎng)久學(xué)習(xí)之地，若它管理不好，學(xué)校的社會(huì)風(fēng)氣磅礴壯大，那么它就會(huì)禍害很多人，它就會(huì)變成一個(gè)充滿惡勢(shì)力，充滿邪知識(shí)的地方，對(duì)國(guó)家不安，對(duì)社會(huì)不安。
這20xx年來(lái)我在學(xué)校眼睜睜的看著我踏入的每一個(gè)校園都是充滿利益誘惑，學(xué)生都貪圖享受，自?shī)首詷?lè)，所有人都在攀比，為了面子，為了虛榮在勾心斗角，在那數(shù)千人中只為自己能夠讓別人的怕自己，而放棄學(xué)習(xí)。
我已經(jīng)厭煩了學(xué)校這種風(fēng)氣，我本想離開(kāi)學(xué)校這個(gè)黑色牢籠而去社會(huì)上闖蕩一番，這也是被迫無(wú)奈，如果能有機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)我也不想這樣浪蕩。
有幸聽(tīng)說(shuō)現(xiàn)在有私塾制教育，舉個(gè)例子來(lái)說(shuō)就是像古代一樣在家里學(xué)習(xí)，請(qǐng)一個(gè)導(dǎo)師，到了國(guó)家舉行科舉考試的時(shí)候與他人一同去考試。我現(xiàn)在就在是像這樣一樣上學(xué)，天天呆在家里，有老師來(lái)給我上課，我也有更多的時(shí)間去學(xué)習(xí)我喜歡的東西，如音樂(lè)，舞蹈等等課外的技能，我每天不再像坐在學(xué)校里那么瞌睡，因?yàn)槲铱梢允〕?個(gè)多小時(shí)時(shí)間睡覺(jué)，學(xué)習(xí)成績(jī)也一步一步上升，每天還能空出3個(gè)小時(shí)時(shí)間練琴，學(xué)校的知識(shí)我同樣掌握，也不被外界影響，也不會(huì)有老師天天叫家長(zhǎng)，我慢慢地就開(kāi)始出色了。
我曾經(jīng)甚至想過(guò)，將來(lái)有條件我的孩子也一定要從一小開(kāi)始就不去學(xué)校學(xué)習(xí)，用私塾制教育方式，不讓他像我一樣走彎路，不讓他在精神上受一點(diǎn)點(diǎn)折磨。但是仔細(xì)想想我又錯(cuò)了，他不去學(xué)校他就不能與外界接觸，他就不懂得在社會(huì)上怎么生存，也許在以后他受一點(diǎn)點(diǎn)挫折就會(huì)被擊敗，這也是私塾制教育的一大缺陷。私塾制教育因?yàn)椴唤佑|人，不被外界影響，所以學(xué)習(xí)安靜和諧，時(shí)間充足，稍稍努力自然慢慢地就優(yōu)秀起來(lái)，但是如果一個(gè)人他從小就這樣受教育，那么他在人際關(guān)系上一定不會(huì)說(shuō)，不懂得處事，不懂察言觀色，這樣下去他會(huì)遭受到很多打擊，因?yàn)閺男【蜕钤诩彝サ谋Ｗo(hù)中，從來(lái)沒(méi)與外界接觸，那么他就變得不可一擊。
說(shuō)實(shí)話，中國(guó)的教育的確有缺陷。學(xué)校是個(gè)好地方，它能讓我們?cè)谝粋€(gè)大集體小社會(huì)中成長(zhǎng)，遭受苦難，慢慢磨練，快樂(lè)學(xué)習(xí)，但是現(xiàn)在的學(xué)校，也不如此，學(xué)校的社會(huì)風(fēng)氣太重，很多學(xué)生已無(wú)法快樂(lè)成長(zhǎng)，無(wú)法快樂(lè)學(xué)習(xí)。正確的成長(zhǎng)是該有的，不正確的成長(zhǎng)是應(yīng)該被抹殺的，可是學(xué)校卻恰恰相反。私塾制教育好啊，它是一個(gè)能讓人快樂(lè)學(xué)習(xí)的好方式，但是我也想過(guò)，如果一個(gè)人從小就受這樣的教育，那么他將不會(huì)成長(zhǎng)，他永遠(yuǎn)融入不到大社會(huì)中去。
學(xué)校教育與新式私塾教育，方式方法恰恰相反，我們是不是該思考一下，怎樣能夠讓兩者融入一起。我希望在將來(lái)我的孩子出生時(shí)，它的學(xué)校是純潔的，充滿光明的，里面的學(xué)生都快樂(lè)活潑，充滿智慧，每天快樂(lè)的學(xué)習(xí)，在集體學(xué)習(xí)中成長(zhǎng)，互幫互助。
三分鐘演講社交恐懼癥篇二
巨大的災(zāi)難突然降臨，仿佛死神揮舞著鐮刀絕塵而來(lái)，黑袍掠過(guò)的地方只留廢墟與人們的淚水。呼嘯過(guò)后，繼而衍生使世界震撼的，美麗的平凡。
這輕輕一舉，是對(duì)愛(ài)的回報(bào)，這輕輕一舉，是他勇敢堅(jiān)強(qiáng)的訊號(hào)。黑暗中的苦苦的等待。望穿秋水，終換得希望的曙光。一個(gè)小小的無(wú)畏的隊(duì)禮舉起了他無(wú)盡的謝意，金芒的襯托下是令人敬仰的堅(jiān)毅。可是這漂亮的一禮，只靠最后一絲氣力;這殘損的力臂必須忍痛失去!面對(duì)他緊鎖的眉宇，我愿用一生祈禱的力量托舉那只手臂。讓世人見(jiàn)到，他永遠(yuǎn)無(wú)畏的心靈。
陽(yáng)光照耀下篤定的隊(duì)禮，用無(wú)比強(qiáng)大的力量，搖撼我內(nèi)心之靈府!
從未體會(huì)過(guò)的情感有心勃發(fā)，使整個(gè)身體強(qiáng)烈地顫動(dòng)，仿佛一個(gè)電流擊打胸腔，兩股淚水頓時(shí)奔涌而出。我感受到了心靈的酸楚與激勵(lì)，像有什么拼命叩響門(mén)扉，為之一震。
忍受著劇烈的疼痛，那只受了重傷的手臂，是怎樣高高地舉起，在天空劃一道彩虹!那顆稚嫩的心，有何種剛強(qiáng)的勇氣，讓世界，為之怦然動(dòng)搖!這少先隊(duì)隊(duì)禮啊，明明就是一個(gè)無(wú)畏之禮，一個(gè)感謝之禮，一個(gè)生之禮!
我也曾經(jīng)親身體會(huì)過(guò)地震啊。夜晚獨(dú)自在房間寫(xiě)文章，突然就感受到突遭的搖晃和震動(dòng)，書(shū)桌像要蓄勢(shì)跳起來(lái)一般。我立刻感覺(jué)這不是普通的震動(dòng)，內(nèi)心的驚惶無(wú)以復(fù)加，雙目瞪得滾圓，用力扶住桌子觀察局勢(shì)。好在震動(dòng)只有幾秒便安靜下來(lái)，可是仍然驚魂未定，至今記憶起來(lái)恍惚昨日。但那與這次災(zāi)難相比，簡(jiǎn)直說(shuō)是微乎其微。內(nèi)心的恐懼也如鴻毛?？墒窃跒?zāi)難中遭受罹難的人們的心如此無(wú)畏剛強(qiáng);令人驚詫。
我知道地震帶來(lái)的恐懼，是足以完全毀滅身體與心靈的。因?yàn)槿祟?lèi)賴(lài)以生存的大地在動(dòng)搖，我們的依靠在動(dòng)搖!沒(méi)有人知道下一秒將發(fā)生什么。
在這樣驚恐下的無(wú)畏之人，剛毅之人實(shí)際真正令人震撼的勇者。他們向傷者行禮，向救者行禮，向施恩者行禮，向生命行禮，勇敢地面對(duì)現(xiàn)實(shí)，幫助自己，幫助他人，懂得感恩，學(xué)會(huì)微笑!他們的力量，來(lái)自內(nèi)心突出圍困進(jìn)而廣播天下，讓所有的人為之吶喊，為之流淚。
地震使大地動(dòng)搖，而災(zāi)難中一個(gè)個(gè)鮮活又平凡的生命同樣震撼人類(lèi)的心靈?？词锕獬醅F(xiàn)，廢墟上綻放出明眼的花朵，升騰起美妙的新生。
讓我們對(duì)這個(gè)在災(zāi)難中涅盤(pán)的生命，敬一個(gè)，生之禮!
三分鐘演講社交恐懼癥篇三
成長(zhǎng)，是一列永不停息的列車(chē)，帶著轟鳴的汽笛，駛向望不到頭的遠(yuǎn)方。在這漫長(zhǎng)的旅途中，總有幾個(gè)人點(diǎn)亮天空，總有幾句話，裝飾生活;也總有細(xì)節(jié)濕潤(rùn)我心，幻化為了我心中的甘露……
我們相遇，你的話溫暖我心
我們相遇在一個(gè)炎熱的夏日，當(dāng)時(shí)一群女孩子圍在我的身旁，不停地指責(zé)我弄丟了那個(gè)粉紅的皮球。一張張小臉漲得通紅，咄咄逼人的怒氣，讓我不安地撕扯著衣角。
這時(shí)，原本一直沉默的你，竟站了出來(lái)，用一本正經(jīng)的語(yǔ)調(diào)向她們宣告:“不許欺負(fù)她，我們是朋友!”說(shuō)罷，你胖乎乎的小手拉著我肥嘟嘟的小手，昂著驕傲的下巴，傲然而去。
你的那句“我們是朋友”一直刻在我心。從那時(shí)起，我們兩個(gè)的靈魂好似相遇了，成為了一對(duì)分不開(kāi)的好友。那時(shí)我年齡尚小，可那句話溫暖并濕潤(rùn)了我那幼小的心。每每憶起，只覺(jué)美好。
我們相識(shí)，你的笑感染我心
隨著年齡的增長(zhǎng)，我們的關(guān)系更加親密了。我們常常在一起學(xué)習(xí)，也經(jīng)常在一起游戲。有時(shí)候，兩人都不說(shuō)話，只是彼此微笑，陽(yáng)光輕輕灑在你的身上，你的身影是那么的美。有時(shí)，你談到激動(dòng)時(shí)雙手都會(huì)興奮地?cái)[動(dòng)。陽(yáng)光下，你纖細(xì)的手指幻化為了一只蝴蝶，我輕喚你“蘭兒”，你笑的更甜了。
你的笑永遠(yuǎn)燦爛，這笑容感化了我些許冷傲的心。有時(shí)，我會(huì)拉著你的手一句話不說(shuō)地走遍整個(gè)校園，每每回眸，你依舊笑的甜膩，一次又一次地濕潤(rùn)了我的內(nèi)心。蘭兒，是你點(diǎn)亮了我寂寞的童年，你真的是我的一位不可多得的摯友。
我們分離，你的思念敲打我心
小學(xué)六年的時(shí)間很短，談笑間，竟到了說(shuō)再見(jiàn)的時(shí)候。你揮手向我告別，調(diào)皮地叫道:“不要太想我嘍!”轉(zhuǎn)身卻看見(jiàn)你閃爍的淚水。
終于到了到了分別的時(shí)候，我們終于走向了不同的學(xué)校。你的淚水滴在我心上，我心已濕。
后來(lái)，你寫(xiě)了一封長(zhǎng)信，信中多次提及對(duì)我的思念，我將信中最后一句話刻在心中:“謝謝你愛(ài)我!”那封信讓我濕潤(rùn)了眼睛，更濕了心。
蘭兒，你的思念敲打著我的心，因?yàn)槲以谶@里同樣念著你啊!
我們走過(guò)了童年的歲月，經(jīng)歷了相遇相知再到相離的童話。這過(guò)程中，你一直感染著我，像甘露一般滋潤(rùn)著我的心。風(fēng)雨旅途，還好有你!
三分鐘演講社交恐懼癥篇四
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)：
大家好!
“沒(méi)有共產(chǎn)黨就沒(méi)有新中國(guó)”，每當(dāng)聽(tīng)到這熟悉的的旋律，我的心中就有一些微微的激動(dòng)，如今我們就像溫室里的花兒，幸福的生活著，但又能有幾個(gè)人想到，如今的幸福生活是從何而來(lái)的呢?
八十年前，在苦難深重的中國(guó)，一個(gè)偉大的政黨誕生了。她就是中國(guó)共產(chǎn)黨，八十六年的風(fēng)雨歷程，八十六年的光輝燦爛，使我們的黨成為中國(guó)先進(jìn)的工人階級(jí)的先鋒隊(duì)，同時(shí)是中國(guó)人民和中華民族的先鋒隊(duì)。
我們把黨比作母親，她用乳汁哺育我們長(zhǎng)大;她把幸福留給我們，把苦難留給自己。未了新中國(guó)的解放，為了能讓老百姓過(guò)上好日子，有那么多的黨的優(yōu)秀兒女，他們不惜拋頭顱灑熱血。獻(xiàn)出自己寶貴的生命。這種默默無(wú)聞的，無(wú)私奉獻(xiàn)的精神，不正是中國(guó)共產(chǎn)黨的的精神的濃縮嗎?共和國(guó)的旗幟，少先隊(duì)員的紅領(lǐng)巾正是因?yàn)橛辛怂麄兊臒嵫椭艺\(chéng)才更加鮮艷!!
在黨的領(lǐng)導(dǎo)下，中華人民共和國(guó)成立了，社會(huì)主義實(shí)現(xiàn)了改革開(kāi)放成功了，全國(guó)的人民得到了真正的解放!
黨啊!你是一盞明燈!永遠(yuǎn)照亮著我們前進(jìn)的路;黨啊!你是一位偉大的母親，哺育著千千萬(wàn)萬(wàn)的中華兒女們。
黨啊!你偉大的功績(jī)將雕刻在歷史的豐碑上，將永遠(yuǎn)留在我的心中!
黨啊!在你光明神圣的領(lǐng)導(dǎo)下，我一定要努力學(xué)習(xí)，發(fā)奮學(xué)習(xí)，奮發(fā)向上，以優(yōu)異的成績(jī)，為黨爭(zhēng)光，為黨添彩!
我的講話到此結(jié)束!謝謝大家!
三分鐘演講社交恐懼癥篇五
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好，今天我演講的題目是《堅(jiān)定信念，超越自我》。
海倫·凱勒有這樣一句非常形象而生動(dòng)的話：“當(dāng)一個(gè)人感覺(jué)到有高飛的沖動(dòng)時(shí)，他將再也不會(huì)滿足于在地上爬?！闭怯辛诉h(yuǎn)大的理想，正是有一種信念，她接受了生命的挑戰(zhàn)，創(chuàng)造了生命的奇跡。
她，盲聾啞集于一身的弱女子竟然畢業(yè)于哈佛大學(xué)，并用生命的全部力量奔走呼告，建起了一家家慈善機(jī)構(gòu)，為殘疾人造福，被評(píng)選為20世紀(jì)美國(guó)十大英雄偶像。理想和信念像熊熊燃燒的烈火使她才走出黑暗，走出死寂，理想和信念像巨大的羽翼，幫助她飛上云天。
從某種意義上說(shuō)，人不是活在物質(zhì)世界里，而是活在精神世界里，活在理想與信念之中。對(duì)于人的生命而言，要存活，只要一碗飯，一杯水就可以了;但是要想活得精彩，就要有精神，就要有遠(yuǎn)大的理想和堅(jiān)定的信念。
理想信念使貧困的人變成富翁，使黑暗中的人看見(jiàn)光明，使絕境中的人看到希望，使夢(mèng)想變成現(xiàn)實(shí)。
下面我給大家講一個(gè)故事：
浩瀚的沙漠中，一支探險(xiǎn)隊(duì)在艱難地跋涉。頭頂驕陽(yáng)似火，烤得探險(xiǎn)隊(duì)員們口干舌燥，揮汗如雨。最糟糕的是，他們沒(méi)有水了。水就是他們賴(lài)以生存的信念，信念破滅了，一個(gè)個(gè)像塌了架，丟了魂，不約而同地將目光投向隊(duì)長(zhǎng)。這可怎么辦?
隊(duì)長(zhǎng)從腰間取出一個(gè)水壺，兩手舉起來(lái)，用力晃了晃，驚喜地喊道：“哦，我這里還有一壺水!但穿越沙漠前，誰(shuí)也不能喝?！?/p>
沉甸甸的水壺從隊(duì)員們的手中依次傳遞，原來(lái)那種瀕臨絕望的臉上又顯露出堅(jiān)定的神色，一定要走出沙漠的信念支撐他們踉蹌著，一步一步地向前挪動(dòng)?？粗撬畨?，他們抿抿干裂的嘴唇，陡然增添了力量。
終于，他們死里逃生，走出茫茫無(wú)垠的沙漠，大家喜極而泣之時(shí)，久久凝視著那個(gè)給了他們信念支撐的水壺。
隊(duì)長(zhǎng)小心翼翼地?cái)Q開(kāi)水壺蓋，緩緩流出的卻是一縷縷沙子。他誠(chéng)摯地說(shuō)：“只要心里有堅(jiān)定的信念，干枯的沙子有時(shí)也可以變成清冽的泉水?！?/p>
黑人領(lǐng)袖馬丁·路德金有句名言：“這個(gè)世界上，沒(méi)有人能夠使你倒下。如果你自己的信念還站立著的話?！笔堑?，即使在最困難的時(shí)候，也不要熄滅心中信念的火把。
同學(xué)們，不管你現(xiàn)在的成績(jī)?cè)趺礃?，不管你現(xiàn)在的基礎(chǔ)怎么樣，只要堅(jiān)定信念，超越自我，你就有了努力的方向，你就有了奮斗的目標(biāo)，你就有了生活的動(dòng)力，你就有了成功的希望!
誰(shuí)要是游戲人生，他就一事無(wú)成;誰(shuí)不能主宰自己，永遠(yuǎn)是一個(gè)奴隸。
三分鐘演講社交恐懼癥篇六
自然的聲音，是一卷綺麗的畫(huà)軸?；蚯逍氯缬奶m，或濃郁如油畫(huà)，或明媚如陽(yáng)光。
——題記
聲音一：溪聲潺潺，小提琴般明快
在寧?kù)o的山谷里漫步，入目全是一片蒼翠疏密的葉子，清風(fēng)一攔，飄忽得眼前所有的綠都在輕輕晃動(dòng)。在這極富韻律感的綠色的雀躍中，我毫無(wú)目的地閑散地走著。分花拂柳的心情也沒(méi)有，只靜靜地在一片耀目的綠色中開(kāi)出一條小路。
忽地，淙淙的流水聲悄然傳來(lái)，混合著眼前深深淺淺的極富生命力的綠，組成一曲絕妙的樂(lè)章。我循著溪聲，來(lái)到這清澈的小溪邊。
溪水一汪如明鏡，晶瑩清澈無(wú)雜質(zhì)。仿佛是一塊渾然天成的璞玉般，溪水靜靜地流淌著，流著流著，仿佛流進(jìn)了我的心里，沖刷走了心里所有的憂愁煩悶。
倒映在泛著細(xì)小漣漪的溪水上的，是我眉頭緊蹙的臉。因?yàn)榭荚嚊](méi)考好而心情不佳的我，在這個(gè)中秋三天小假期里心情堵塞郁悶，無(wú)奈之下才到森林里踏青游玩，想像柳宗元一樣寄情于山水中排遣心中的愁煩苦悶。然而卻如一塊大石壓在心頭般沉甸甸地，令人喘不過(guò)氣來(lái)。
我郁悶至極地蹲在溪水邊，伸出雙手掬起一捧清澈甘甜的溪流，觸手時(shí)只感覺(jué)一片溫潤(rùn)。我微微一怔，好奇地把雙手托得高高的，在高處把水流倒進(jìn)溪中。濺起一串玉珠般的水紋，伴隨著清脆無(wú)比的“滴滴答答”的聲音。小提琴般音質(zhì)清麗，讓人頓覺(jué)悠揚(yáng)。煩悶心事一掃而光。
我彎了彎唇角，忽然感覺(jué)舒服了許多。
聲音二：風(fēng)聲沙沙，低音貝司般渾厚
林子里靜靜地刮著風(fēng)，我百無(wú)聊賴(lài)地沿著小溪散步。初秋的天氣有些涼意，微風(fēng)輕輕搖曳著樹(shù)梢，帶起一陣簌簌的輕響。沙沙地，卻奇異地好聽(tīng)。仿佛帶了絲迷人的醉意。
微風(fēng)輕輕地吹拂著，撩動(dòng)樹(shù)上的綠葉，相互間碰撞摩擦所產(chǎn)生沙沙的聲響，有些沙啞，有些渾厚。宛如管弦樂(lè)隊(duì)里的低音貝司所發(fā)出的聲音，厚重卻不失好聽(tīng)。許多奇異的聲線交織在一起，融匯成了現(xiàn)在我所聽(tīng)見(jiàn)的似乎還散發(fā)著濃郁氣息的沙沙聲。
林子里出奇地安靜，因而這不知疲倦的樂(lè)音便成了唯一的亮點(diǎn)。仿佛模糊了時(shí)間般，我就一直倚在樹(shù)干邊，聆聽(tīng)著平日里淹沒(méi)在喧囂浮華的都市里的最自然的聲音。幾天前的考試似乎已經(jīng)被我拋卻在腦后——至少，此刻的我，是寧?kù)o而放松的;至少，我現(xiàn)在并沒(méi)有在為那一摞尚未完成的假期作業(yè)而焦頭爛額，煩惱重重。
聲音三：鳥(niǎo)鳴啾啾，長(zhǎng)笛般清麗
走出樹(shù)林時(shí)，已經(jīng)是晌午。我長(zhǎng)長(zhǎng)地吁了口氣，準(zhǔn)備拔腿回家好好犒勞一下一上午什么都沒(méi)吃的自己。
此刻的環(huán)境不同于林子里萬(wàn)籟俱寂的安靜，隱約可以聽(tīng)到遠(yuǎn)處馬路上汽車(chē)?guó)Q笛聲、小販叫賣(mài)聲，以及都市里特有的喧鬧聲。
啾。啾啾。
驀地，極其輕微的鳥(niǎo)鳴聲并不強(qiáng)烈卻清晰地傳入了我的耳朵，柔柔的聲響卻很清脆，仿佛初升的朝陽(yáng)那般蘊(yùn)滿活力。我愣了愣，發(fā)現(xiàn)聲音的來(lái)源是樹(shù)椏上的鳥(niǎo)窩。剛剛出生不久的雛鳥(niǎo)正唧唧喳喳地探出身子張望著外面的世界。而那微弱的鳥(niǎo)鳴聲在這個(gè)僻靜的地方顯得格外清楚，一下一下，清麗的音質(zhì)仿若長(zhǎng)笛一般和諧清脆。那里面，包含著生命的欣喜、渴望、希冀、憧憬……是最樸拙無(wú)華的聲音。
原本急于回家的我仿佛突然間明白了什么——考試成績(jī)不好有什么關(guān)系?還有下一次。作業(yè)太多有什么關(guān)系?我還有大把的時(shí)間。最重要的是，我還可以拼搏努力，為自己的前途奮斗，這比什么都重要。
我微微笑著抬頭——此時(shí)的陽(yáng)光光華流轉(zhuǎn)，柔和的光線并不刺眼，但是明媚的氣息照的我心里暖暖的。
我往家中走去，耳畔似乎依然盤(pán)旋著那些明快、渾厚、清麗的聲音，漸漸地，交匯成，大自然的聲音。
自然的聲音，并不復(fù)雜，只要用心去領(lǐng)略，就能感受到它最美的一面。
三分鐘演講社交恐懼癥篇七
不知道你有沒(méi)有一套叫做《智慧背囊》的書(shū)啊?上面有好多故事呢，對(duì)于寫(xiě)高考作文有很大的幫助?；蛘呖梢詤⒖伎突墓适录?，也教人很多的道理。我從網(wǎng)上節(jié)選幾個(gè)給你，自己挑選喜歡的吧。
我建議你買(mǎi)來(lái)看哦!
一粒沙子就是一個(gè)世界，一滴露珠能夠反映出太陽(yáng)的光輝。請(qǐng)你走近《智慧背囊》，她為你開(kāi)啟智慧的天窗。一則小故事蘊(yùn)含著大道理，一段小經(jīng)歷濃縮著生命的真諦。請(qǐng)你走近《智慧背囊》，她讓你感受心靈的陽(yáng)光。一段平凡的對(duì)話意味著偉大，一組生活的特寫(xiě)造就了永恒。請(qǐng)你走近《智慧背囊》，她引你步入生活的殿堂。
短孝靈動(dòng)、真切、睿智、感人，是《智慧背囊》的特色;青春、活潑、真摯、真情、直爽，是《智慧背囊》的感懷。走近心靈，請(qǐng)傾聽(tīng)心靈的跳動(dòng);走近情感，請(qǐng)感覺(jué)情感的熾熱;走近尊嚴(yán)，請(qǐng)?bào)w驗(yàn)尊嚴(yán)的高貴;走近寬容，請(qǐng)?bào)w會(huì)寬容的博大。
關(guān)注小草，請(qǐng)?bào)w味小草的執(zhí)著;關(guān)注小魚(yú)，請(qǐng)?bào)w悟小魚(yú)的呼喊;關(guān)注生命，請(qǐng)咀嚼生命的坎坷;關(guān)注歷史，請(qǐng)思考?xì)v史的靜默。走近《智慧背囊》，就如同走進(jìn)人生的旅程;走近《智慧背囊》，就如同走進(jìn)時(shí)空的隧道。
佛家講：一葉一菩提。農(nóng)夫講：一花一世界。但愿這葉這花，這草這樹(shù)，給你送去心的度量，美的向往。
智慧背囊(第一輯)[主編：王玉強(qiáng)出版社：南方出版社]
1、打破信念障礙
數(shù)千年來(lái)，人類(lèi)便一直認(rèn)為要四分鐘內(nèi)跑完一英里是件不可能的事，不過(guò)在一四年，羅杰?班尼斯特就打破了這個(gè)信念障礙。
他之能創(chuàng)造這項(xiàng)佳績(jī)，一來(lái)得歸功于體能上的苦練，二來(lái)是得力于精神上的突破。
在此之前他曾經(jīng)在腦海中多次模擬以四分鐘時(shí)間跑完一英里，長(zhǎng)久下來(lái)便形成極為強(qiáng)烈的信念，因而對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有如下了一道絕對(duì)命令，必須全力完成這項(xiàng)使命，果然他做到了大家都認(rèn)為不可能的事。
誰(shuí)也沒(méi)想到班尼斯特的破紀(jì)錄，卻給其他的運(yùn)動(dòng)員帶來(lái)無(wú)比的影響，在此之前沒(méi)有一個(gè)人打破四分鐘跑完一英里的紀(jì)錄，可是在隨后的一年里竟然有三十七個(gè)人進(jìn)榜，而再后面的一年里更高達(dá)三百人之多。
之所以會(huì)有這個(gè)現(xiàn)象，乃是他的成就提供了其他人一個(gè)新的依據(jù)，大家所認(rèn)為的“不可能”實(shí)際上是可能的。
人們常常會(huì)對(duì)自己本身或自己的能力產(chǎn)生“自我設(shè)限”的信念，其中的原因可能是因?yàn)檫^(guò)去曾經(jīng)失敗過(guò)，因而對(duì)于未來(lái)也不敢寄望會(huì)有成功的一日，也有可能是沒(méi)有一個(gè)活生生的具體目標(biāo)，對(duì)于愿望能否實(shí)現(xiàn)心存疑慮。長(zhǎng)久下來(lái)他們便開(kāi)始學(xué)得務(wù)實(shí)，而終于平庸。
[輕輕地告訴你]：
在學(xué)生們都很努力但是卻無(wú)法取得明顯進(jìn)展的時(shí)候，教師可集中力量幫助其中一名學(xué)生取得突破。一個(gè)人的突破往往會(huì)帶動(dòng)一大批人，榜樣的力量是無(wú)窮的。
在一個(gè)班級(jí)里，教師往往無(wú)法顧及到全體，班級(jí)里總有極個(gè)別優(yōu)秀的學(xué)生，也會(huì)有一些不上進(jìn)的學(xué)生，沉者自沉，浮者自浮，而更廣大的是中間一批不沉不浮可沉可浮的學(xué)生。這批學(xué)生有向上的愿望，但離那些班級(jí)里的頂尖高手有較多距離，無(wú)法望其項(xiàng)背。反而若是他們之中有一人取得成功，對(duì)其他人的促進(jìn)作用將會(huì)是巨大的，大家必將群起而效仿之。如此，教師的工作便可產(chǎn)生牽一發(fā)而動(dòng)全身之效果。
三分鐘演講社交恐懼癥篇八
有兩個(gè)人，一個(gè)叫全無(wú)知，一個(gè)叫都不懂。他們只想碰巧賺大錢(qián)，就合伙開(kāi)了一爿藥店，叫萬(wàn)全藥店，開(kāi)張那天，全無(wú)知和都不懂三更天就起床了。
爆竹一放，兩個(gè)人都在柜臺(tái)內(nèi)等著生意，等到太陽(yáng)丈把高，卻不見(jiàn)一個(gè)人影，心里很著急，不停地唉聲嘆氣。
好半天，才見(jiàn)一個(gè)人，拿著一折紅紙向藥店奔來(lái)。全無(wú)知和都不懂一齊站了起來(lái)，問(wèn)道："客家，你買(mǎi)什么藥?"
來(lái)人說(shuō)："兩個(gè)老板，不抓藥，我是趕來(lái)賀喜的。"
他們接過(guò)賀信，覺(jué)得也算吉利，便高高興興地請(qǐng)來(lái)人到里面去坐。
來(lái)人連連推辭說(shuō)："我姓陳，是個(gè)皮匠，過(guò)去我一直在這爿藥店門(mén)口做手藝，今后還請(qǐng)兩位老板多關(guān)照。"
都不懂、全不知齊聲答應(yīng)。陳皮匠道了謝，走了。
陳皮匠一走，又有一個(gè)人向藥店走來(lái)。這人真是來(lái)買(mǎi)藥的。
都不懂、全無(wú)知笑瞼相迎，問(wèn)："客家想買(mǎi)什么藥?"
那人說(shuō)："我想買(mǎi)兩個(gè)銅板的銀翹。"
他們一聽(tīng)都傻了眼，銀翹是什么藥呀?只好請(qǐng)客人稍等一下。讓他們到里面商量一下，商量結(jié)果，只好叫都不懂的兒子拿二兩銀子。到銅匠店里澆鑄成銀球。
客人等了好一會(huì)兒，都不懂的兒子拿著銀球回來(lái)。
都不懂一面把銀球放在戥子上稱(chēng)了稱(chēng)，一面對(duì)客人說(shuō)："兩個(gè)銅板買(mǎi)二兩銀球，快拿去吧。"
客人拿著"藥"高高興興回去了。客人剛走，全無(wú)知嘆了口氣，說(shuō);
："第一筆生意就虧大本。倒霉啊!"
都不懂說(shuō)："別著氣，大生意還在后頭哩?！?/p>
果然，又有個(gè)買(mǎi)藥的進(jìn)了藥店月以把三個(gè)銅板往柜臺(tái)上一放，說(shuō)："買(mǎi)白芨。"
都不懂、全無(wú)知也不知道什么白芨，還以為是白雞。連忙著人到街上去買(mǎi)只白雞。
白雞買(mǎi)回來(lái)，都不懂就交給客人說(shuō)："三個(gè)銅板一只白雞，快拿回去吧。"
客人莫名其妙，說(shuō)："這是白芨嗎?"
全無(wú)知說(shuō)："這怎么不是白雞!剛才尾巴上有一根黑毛都被我拔掉了。"
客人心想：三個(gè)銅板買(mǎi)一只雞，倒也便宜。也不再爭(zhēng)辯，便回去了。
客人一走，輪到都不懂嘆氣了，他說(shuō)："客人怎么專(zhuān)買(mǎi)這些東西。真倒霉啊!"
全無(wú)知反過(guò)來(lái)安慰道："別著氣，大生意還在后頭哩。”
果然，又有了一筆大生意。一個(gè)客人把一把銅板往柜臺(tái)上一放，說(shuō)："買(mǎi)附子。"
都不懂、全無(wú)知一聽(tīng)，簡(jiǎn)直呆了："他要買(mǎi)父子!"
二人慌忙地跑到里面商量。全無(wú)知說(shuō)："他要買(mǎi)父子，只有你和你兒子去了。我只有女兒和老婆，人家不會(huì)要的吧。"
話沒(méi)說(shuō)完，外面又有人喊起來(lái)："店老板，買(mǎi)砂仁噢!"
都不懂一聽(tīng)，忙說(shuō)："聽(tīng)，人家又要買(mǎi)三人了。這個(gè)只有你和你老婆、女兒去了。"
都不懂的兒子，全不知的老婆、女兒一聽(tīng)，全都號(hào)啕大哭起來(lái)："我們不去，我們不去?！?/p>
門(mén)口的陳皮匠聽(tīng)到哭聲，以為是吵架，急沖沖跑到藥店里面。
都不懂、全無(wú)知一把鼻涕、一把眼淚地把事情說(shuō)了一遍，陳皮匠一聽(tīng)，連忙向外奔去，說(shuō)道："我也不能在這兒做生意了，如果人家要陳皮，怕連我也要當(dāng)藥賣(mài)了?！?/p>
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