總結(jié)讓我明白了自己在學(xué)習(xí)和工作中需要更有計劃和目標(biāo)，不能盲目行動。寫心得體會時，我們應(yīng)該注重感情的表達(dá)，讓讀者能夠感受到我們的真實與深刻。通過閱讀下面這些心得體會范文，我們能夠更好地理解心得體會的寫作方法和技巧。
職場心理學(xué)課程心得體會篇一
電影上映的第一天，一個小男孩哭得死去活來。只有4、5歲的孩子，進(jìn)入這樣一個陌生的環(huán)境，面對一群陌生人，真的很難。他們不得不接受新的環(huán)境，對周圍的老師和同伴有一點信任。在家里，他們受到每個人的關(guān)注，是一個家庭的中心，但在一個有2或30個孩子的班級里，老師根本沒有時間照顧所有的孩子。午飯時，一個小女孩把湯和米飯灑了一地，輕聲哭著說:“老師，灑了？”過了幾次，老師都沒來。一直在哭的小男孩還不忘喊一聲“我要回家？”看到這里，我不禁有點心疼這些孩子。也許過兩天，他們就會習(xí)慣這種生活，不再吵鬧。但在我看來，只是他們看不到希望，放棄了奮斗。以后，我也要當(dāng)媽媽了。一想到要把孩子送到這樣一個剝奪了孩子天性的“牢籠”里，我就不禁心酸。但也是他們成長的必經(jīng)之路。接受陌生的事物，學(xué)會獨立，抹去自己天真美好的天性，是多么殘酷的'事情。
職場心理學(xué)課程心得體會篇二
作為一個剛剛踏入教育行業(yè)的年輕教師，我在教育方面還有很多不足，需要學(xué)習(xí)的地方很多。因此，當(dāng)我參加培訓(xùn)時，我努力學(xué)習(xí)，盡力提高自己。由此，我受益匪淺，收獲頗豐。
高等教育心理學(xué)是我很喜歡的一門學(xué)科。它融合了心理科學(xué)與教育科學(xué)、理論科學(xué)與應(yīng)用科學(xué)、自然科學(xué)與社會科學(xué)。通過對高等教育心理學(xué)的學(xué)習(xí)，我對大學(xué)生心理健康教育、學(xué)習(xí)心理和學(xué)習(xí)動機(jī)有了一定的了解。在此基礎(chǔ)上，我明確了如何引導(dǎo)學(xué)生保持健康的心理，如何激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)，從而提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，使學(xué)生更高質(zhì)量地完成學(xué)業(yè)，教師的教學(xué)質(zhì)量得以提高。
高等教育是以完全完成中等教育為基礎(chǔ)的專業(yè)教育，是培養(yǎng)各類高級專門人才的社會活動。一般來說，高等教育擔(dān)負(fù)著培養(yǎng)各類專門人才和開展科學(xué)研究的雙重任務(wù)。因此，高等教育在中國的教育體系中極其重要。沒有高等教育，社會很難發(fā)展。在高等教育中，教師起著特別重要的作用。教師不僅是知識的傳授者，也是社會的代言人和各種新思想的輸出者。同時，大學(xué)生正處于人生觀、價值觀、世界觀的形成和確立期，他們大多會以身作則，言傳身教。因此，教師在教育過程中的言行直接陶冶學(xué)生的道德品質(zhì)，影響學(xué)生的世界觀、教育觀和價值觀。教師道德品質(zhì)對學(xué)生的影響是任何教科書、任何道德格言、任何獎懲制度都無法替代的教育力量。
大學(xué)生處于青春期。與中小學(xué)生相比，他們有自己的特點。
點。因此，我們應(yīng)該采取更有針對性的方法對大學(xué)生進(jìn)行教學(xué)，從而保證教學(xué)質(zhì)量。首先要了解大學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)。在這里，學(xué)習(xí)動機(jī)是指能夠激發(fā)和維持學(xué)生學(xué)習(xí)生活的、朝向某一目標(biāo)的心理動機(jī)和傾向。然后，明確了大學(xué)生共同學(xué)習(xí)動機(jī)的影響因素，包括需要、內(nèi)驅(qū)力、誘因和目的。最后，要通過適當(dāng)?shù)氖侄闻囵B(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)，例如，(1)強(qiáng)化學(xué)生的成就動機(jī)，幫助學(xué)生形成正確的學(xué)業(yè)成敗歸因。無論成功還是失敗，學(xué)生都能正確定位并分析原因，避免再次犯錯，而不是抱怨別人；(2)正確合理地使用獎懲，增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)，調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性；(3)提高學(xué)生的自我效能感。自我效能感是指他們對自己能否在某種行為中取得成功的主觀判斷。自我效能感提高后，學(xué)生會對自己更有信心，更愿意學(xué)習(xí)和探索；(4)鼓勵學(xué)生進(jìn)行建構(gòu)性學(xué)習(xí)，實現(xiàn)新舊知識的重疊和轉(zhuǎn)換，減少遺忘。
在高等教育中，補(bǔ)充學(xué)生的是大學(xué)教師。高校教師扮演著各種社會角色。他們能否成功地扮演好這些角色，不僅關(guān)系到自身事業(yè)的發(fā)展，也影響到學(xué)校教學(xué)的質(zhì)量。高校教師的心理健康對高校教學(xué)和管理的.發(fā)展起著至關(guān)重要的作用，直接關(guān)系到我國高等教育的發(fā)展和學(xué)生的培養(yǎng)質(zhì)量。高校教師只有具備健康的心理，才能更好地勝任教師職業(yè)，培養(yǎng)出高素質(zhì)的學(xué)生。因此，高校教師的心理健康非常重要。然而，在當(dāng)前社會，高校教師面臨著來自學(xué)校、家庭、社會等多方面的壓力，難以保持心理健康。而且全國各地也發(fā)生了多起高校教師跳樓自殺的事件，引出了我們的視角。
論高校教師的心理健康。
目前，高校教師心理健康存在的主要問題有:工作倦怠、心理挫折、人際交往障礙和角色沖突。這些問題一般是由社會文化觀念的影響、缺乏社會支持系統(tǒng)的有力支持、工作和教育改革的現(xiàn)實壓力、經(jīng)濟(jì)壓力和教師個人因素等造成的。針對上述問題及其原因，提出了維護(hù)高校教師心理健康的對策:(1)有關(guān)部門要關(guān)心和維護(hù)高校教師的合法權(quán)益；(2)建立和完善高校教師的社會支持系統(tǒng)；(3)學(xué)校要加強(qiáng)人性化管理，避免盲目給老師分配任務(wù)；(4)教師要以適當(dāng)?shù)姆绞椒e極宣泄工作和生活壓力，積極尋求幫助，應(yīng)對問題。
總而言之，這次教育心理學(xué)的培訓(xùn)和學(xué)習(xí)，有助于你盡快熟悉和適應(yīng)高校的教育工作，盡快完成從學(xué)生到教師的角色轉(zhuǎn)變，成為一名合格的高校教師，全面履行教書育人的職責(zé)，不斷提高教育教學(xué)質(zhì)量，自覺進(jìn)行教學(xué)改革。只有使用符合科學(xué)規(guī)律的教學(xué)方法，才能事半功倍。
職場心理學(xué)課程心得體會篇三
正如書中反復(fù)提到的一句話，拖延者總是在最后一分鐘前完成任務(wù)，只是在拖延的過程中多吃了一點苦頭。
我抱著在書中尋找靈丹妙藥的心態(tài)從第一頁翻到最后一頁，才發(fā)現(xiàn)原來書中說的大部分都是原因，而不是解決方法?？梢娡涎影Y是沒有什么好辦法可以根治的。類似的問題是如何逃避孤獨。如何克服自卑？也許我們也不用和他們打交道。平靜地接受他們，可能比堂吉訶德vs大風(fēng)車好得多。
對于拖延癥的原因，筆者總結(jié)為:缺乏自信、厭惡、目標(biāo)和獎勵太遙遠(yuǎn)而無法自律。仔細(xì)想想，我喜歡把約會時間調(diào)整的恰到好處，因為我曾經(jīng)早到，一個人站在街角或者坐在咖啡店里等，而我只是一個討厭等待的急性子，所以我選擇了這種方法，但是每次看到朋友比我早到，我都覺得很慚愧。至于為了學(xué)習(xí)而臨時抱佛腳，我想大家都有過類似的`經(jīng)歷。暑假前幾天，我有信心先把作業(yè)寫完，然后就可以無壓力的自由發(fā)揮了。但是，總會有偷懶的時候，我反復(fù)安慰自己。我就是休息幾天，過幾天繼續(xù)寫。然后暑假不知不覺就結(jié)束了，還有一大半沒寫完的作業(yè)。當(dāng)然，我最討厭的還是假期最后幾天厚著臉皮抄作業(yè)的小伙伴們。也許正是因為他們的存在，讓按時完成作業(yè)的自己變得不那么勤奮，不那么愿意分享。
所以，當(dāng)你拖延的時候，還是要看看會不會對別人造成更大的影響，合理安排自己的時間和精力，接受藏在心里的拖延小妖精。就像書的最后說的，“快樂來自于按照你的價值觀健康地生活，來自于與他人和你的內(nèi)心的聯(lián)系。它還來自于能夠接受真實的自己，能夠真實地接受拖延，不管它是否是你生活的一部分，就像即使花園里有一些蒲公英，你仍然可以享受它一樣”。
拖延癥是一種正常的生理反應(yīng)。當(dāng)我們覺得我們在拖延某事時，這意味著我們已經(jīng)開始拒絕它了。就像你看到蛇或者蜘蛛時的恐懼，一切都是那么的自然和邏輯。
所以，不如把所有的精力都投入到自己感興趣或者最適合自己的事情上，因為在做這些事情的時候，一點都不會耽誤。至于那些不感冒的事情，主動把時間節(jié)點提前，然后在節(jié)點到來之前加班。
職場心理學(xué)課程心得體會篇四
很感謝學(xué)校能給我們這次培訓(xùn)的機(jī)會于20xx年1月10日在師大逸夫樓進(jìn)行了心理方面的培訓(xùn)。聆聽了清華大學(xué)教育研究所心理學(xué)教授、博士生導(dǎo)師樊富珉現(xiàn)場講座，她用活動的方式講授了班級輔導(dǎo)技術(shù)。雖然培訓(xùn)時間只有一天，但這一天過的很充實，內(nèi)容并不是純粹的理論知識培訓(xùn)，而是結(jié)合活動練習(xí)，通過活動使我們學(xué)到了許多知識，真正是物有所值，以下將談?wù)勎覀€人的一些心得。
團(tuán)體輔導(dǎo)，是在專業(yè)教師的指導(dǎo)下，利用團(tuán)體過程和團(tuán)體動力的作用，促使個體在人際交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗，重新評價自己的思想、情感和行為，并可以在安全的實驗性社會情境中認(rèn)識自我、探討自我、改變自我、調(diào)整改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度和行為方式，解決每個成員所面臨的成長問題或心理障礙。本次培訓(xùn)之前，我的意識中，更多的是個體的輔導(dǎo)，一對一的輔導(dǎo)，沒想到這次是面對20xx人的輔導(dǎo)，第一個感觸是輔導(dǎo)的面廣，第二個感觸是被輔導(dǎo)人進(jìn)入狀態(tài)快，效果明顯，也使我看到了團(tuán)體輔導(dǎo)的優(yōu)勢。團(tuán)體輔導(dǎo)以其獨特的功能和方式在心理素質(zhì)訓(xùn)練和心理健康教育中發(fā)揮著越來越重要的作用，它既能幫助學(xué)生個人增強(qiáng)素質(zhì)和能力、提高心理健康水平，同時又能幫助提高團(tuán)體的整體協(xié)作性和創(chuàng)造性，增強(qiáng)團(tuán)隊的凝聚力和工作能力，提高團(tuán)隊績效。我想團(tuán)體心理輔導(dǎo)將會成為學(xué)校心理健康教育的一種新的發(fā)展趨勢。
在心理輔導(dǎo)的過程中，有一定的輔導(dǎo)技巧：接納、傾聽、共情。老師首先要做到接納對方，即無條件的積極關(guān)注對方，認(rèn)真傾聽困擾著對方的事情，對其產(chǎn)生共情，感受對方的感受，了解其情況，讓對方的情緒得到宣泄，然后一起探討，最后解決問題。因此，教師要改變一下心態(tài)，無條件的采用積極關(guān)注著、傾聽、共情等方式，真誠地對待別人，促進(jìn)其人格的健康成長。
團(tuán)體心理輔導(dǎo)工作的開展需要專業(yè)性團(tuán)體心理輔導(dǎo)書籍、活動道具、活動光盤等的支持。為了滿足廣大心理教師、心理學(xué)工作愛好者對團(tuán)體心理輔導(dǎo)的需求，京師博仁團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動工具箱的設(shè)計以人際溝通理論、社會學(xué)習(xí)理論、以及團(tuán)體動力學(xué)理論為基礎(chǔ)，總結(jié)歸納各個階段學(xué)生心理發(fā)展的主題，精心設(shè)計了豐富多彩的活動，利用心理課堂、團(tuán)體心理輔導(dǎo)等方式開展心理健康教育。并配備了相應(yīng)的.團(tuán)體輔導(dǎo)活動手冊、活動光盤，為團(tuán)體心理輔導(dǎo)工作的開展提供硬件支持。團(tuán)體心理輔導(dǎo)具有操作性強(qiáng)、可變性大的特點，配套光盤能夠更直觀地授予心理老師以漁，幫助老師更好地掌握團(tuán)體心理輔導(dǎo)的技巧。
輔導(dǎo)中的兩個小游戲給我印象很深，第一個叫愛的鼓勵。這是一個拍手活動，需要在統(tǒng)一節(jié)奏下打出節(jié)拍，只有很簡單的節(jié)拍，是12123123467，別看就這幾個簡單的節(jié)拍，全班同學(xué)只要節(jié)奏齊，就會打出非常宏大的氣勢。第二個是用手指演示出風(fēng)聲、小雨、中雨、大雨和暴雨的情形。這兩個小游戲體現(xiàn)了團(tuán)隊的重要，體現(xiàn)了團(tuán)結(jié)的精神，它能有效地抓住學(xué)生的心，能給人以豁然開朗的感覺。我想在遇到學(xué)生注意力不集中或感覺到困乏時，進(jìn)行這樣的小游戲一定會收到意想不到的效果。
在培訓(xùn)中，樊教授給我們練習(xí)了很多的活動，每個活動都有著它的心理輔導(dǎo)方面的作用，我舉個例子，在讓我自豪的活動中，老師給我們每人一張紙，上面有小學(xué)、初中、高中、大學(xué)和現(xiàn)在這幾個階段，她讓我們填出在這幾個階段中自己有哪些值得自豪的事件和引以為豪的原因。之后8人一組，每人輪流對大伙說出自己所填的事件和自豪感的原因。當(dāng)我們面對互相不認(rèn)識的人時，勇敢地說出自己的事時，當(dāng)時給我的感覺是我有自信了，因為我在各個階段都有另人羨慕的事情發(fā)生在自己身上，我也是很優(yōu)秀的，我從此不再自卑。通過這個活動可以提升自己的自信心，使自己真正的不再自卑，能發(fā)現(xiàn)自己的潛能，另外通過這個活動還可以盡快地結(jié)識更多的朋友，使我們由不認(rèn)識到相識，甚至成為朋友。我想當(dāng)班主任在接手一個新的班級時，可以采用這種活動，首先讓學(xué)生覺得自己是一個很優(yōu)秀的學(xué)生，同時也可以使他們很快的和新同學(xué)彼此認(rèn)識，讓其他同學(xué)較全面地了解你過去優(yōu)秀的一面，同時也可以使這些互相不認(rèn)識的同學(xué)們盡快的組成一個新的班集體。
通過團(tuán)體心理輔導(dǎo)培訓(xùn)，使我更加深刻地認(rèn)識到：團(tuán)體心理輔導(dǎo)和教育教學(xué)工作對于一個學(xué)校的發(fā)展是同樣的重要。在今后的教育教學(xué)中我要把所學(xué)知識運(yùn)用到實際當(dāng)中，做一名讓學(xué)生滿意的輔導(dǎo)員是我的工作，也是我的追求，我一直在努力，也將繼續(xù)為之努力。
職場心理學(xué)課程心得體會篇五
世界上大多數(shù)事情都不簡單，這個問題的答案也是一樣的。沒有永恒的善，也沒有永恒的惡。善良和關(guān)心是一件好事，只要你治療和關(guān)心的人值得。原諒別人能帶來滿足感，除非被原諒的人不愿意彌補(bǔ)自己的過錯。對未來保持樂觀可以讓你精力充沛，心情愉快，除非你是個賭徒，相信自己能在下一場比賽中贏得一大筆賭注。
我們已經(jīng)確定了一些心理特質(zhì)和心理狀態(tài)是“積極的”，另一些是“消極的”，但研究人員吉姆·麥克納爾蒂和弗蘭克·芬查姆認(rèn)為，“心理特質(zhì)和心理過程沒有積極或消極的性質(zhì)；相反，心理特征是促進(jìn)還是破壞幸福取決于它們發(fā)揮作用的語境。”
他們提出了三種方法:。
考慮一下情況。
為了理解什么時候心理特質(zhì)和心理過程是有益的，我們需要在社會情境中考慮它們?！胺e極”的心理特質(zhì)和心理過程并不是在所有情況下都是積極的，但在某些特定的環(huán)境下其實是有害的。原諒你的配偶可以加強(qiáng)你們的關(guān)系，如果她的錯只是忘記關(guān)燈，而你很清楚她為自己的疏忽感到抱歉。但如果她一直在你朋友面前貶低你，而且從不后悔，那么原諒可能不是最好的辦法。
考慮對象。
積極心理運(yùn)動幫助心理學(xué)家認(rèn)識到，僅僅關(guān)注人類的問題，我們無法了解整個人類的狀況。同樣，我們也無法理解，僅僅通過關(guān)注那些快樂的家伙，如何提高幸福感。為了解開健康快樂生活的奧秘，我們不僅要測試心理特征對那些生活最美好的人的影響，還要測試那些生活一團(tuán)糟的人的影響。樂觀主義可能只對某些人有益，他們有所期待。為了理解這一點，我們不僅應(yīng)該對前途光明的本科生進(jìn)行研究，還應(yīng)該對已被診斷為iv期癌癥的患者進(jìn)行研究。
考慮時間的發(fā)展。
大多數(shù)心理學(xué)研究都是橫斷面研究(同時測量一群人的.感受)。為了理解心理特征如何影響幸福感，我們需要進(jìn)行縱向研究(測量同一組人在生命中的幾個不同時期)。這一點很重要，因為研究人員發(fā)現(xiàn)短期內(nèi)有益的東西，長期來看可能是有害的。那些友好相待而不是互相批評來解決嚴(yán)重關(guān)系問題的夫婦現(xiàn)在報告說，他們對自己的關(guān)系感覺更好，但從長遠(yuǎn)來看，他們的滿意度低于那些更多地批評對方的人。為何如此？那些互相批評的夫妻實際上是在處理他們的問題，這有助于改善他們的關(guān)系。
積極的心理運(yùn)動傳播很廣，我們發(fā)自內(nèi)心的接受。治療、自助書籍和提高生活質(zhì)量的應(yīng)用程序正致力于促進(jìn)積極的心理特征，如更加友好和寬容。但如果像友善和寬恕這樣的心理特征不一定對每個人都有利，那么我們就需要謹(jǐn)慎，只在它們有可能發(fā)揮作用的情況下推廣。
職場心理學(xué)課程心得體會篇六
貴州xx學(xué)院xx在兩天緊張的學(xué)習(xí)中，培訓(xùn)老師圍繞高等教育的心理學(xué)基礎(chǔ)、學(xué)習(xí)觀與教育、高校班級群體心理與管理和高校學(xué)生心理健康與教育四個板塊，深入淺出地闡述了高等教育心理學(xué)的內(nèi)涵及外沿，結(jié)合高等教育的特點進(jìn)行了案例分析，受益匪淺，以下是在學(xué)習(xí)中的一些心得體會。
作為一名剛?cè)肼毜穆殬I(yè)院校專業(yè)教師，面對蕓蕓學(xué)子，心態(tài)頗為忐忑，如何把專業(yè)知識詳盡的教授給學(xué)生？如何與學(xué)生進(jìn)行積極有效的課堂及課后交流？如何調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性？種種疑問隨著教學(xué)工作的開展，逐一擺在面前，亟需一一化解。經(jīng)過學(xué)習(xí)，逐步明確了高等教育心理學(xué)的幾點意義：有助于了解大學(xué)生的心理特點，做好教育教學(xué)工作；有助于高校教師深入了解大學(xué)生的學(xué)習(xí)心理、人格和社會性特點；有助于高校教師深入了解大學(xué)生的個體心理差異；有助于把握教學(xué)規(guī)律，提高教育教學(xué)能力；有助于高校教師把握教學(xué)過程的規(guī)律，提高有效教學(xué)的能力；有助于高校教師提高其評價、反思的能力；有助于高校教師正確把握教師角色，增強(qiáng)高校教師的角色意識和角色勝任能力；有利于高校教師做好大學(xué)生的德育工作；有助于高校教師做好的心理健康教育工作。高等教育心理學(xué)不僅利于教師擺正位置積極有效開展教學(xué)，也促進(jìn)了學(xué)生的學(xué)習(xí)過程及成效，此次學(xué)習(xí)是非常及時而必要的。
入職以來，深刻地感受到大學(xué)生體格發(fā)育趨于穩(wěn)定、性機(jī)能趨于成熟和身體機(jī)能明顯提高等生理發(fā)展特點，在與學(xué)生的溝通中，自我概念的增強(qiáng)與認(rèn)知能力發(fā)展的不協(xié)調(diào)、情感的發(fā)展與情緒得不穩(wěn)定、自我意識的獨特性、自我評價日趨完善、獨立意識從個體性向社會性過度、抽象思維迅速發(fā)展但仍帶有主觀片面性等心理發(fā)展特征愈發(fā)明顯地體現(xiàn)在教學(xué)工作中，簡而言之，成熟的外表下包藏著一顆懵懂的心。面對這樣的情況，單向的、機(jī)械的教學(xué)方式已然不足以確保老師與學(xué)生的全面溝通，在這種情況下，需要積極引導(dǎo)學(xué)生構(gòu)建良好的學(xué)習(xí)觀，同時也是構(gòu)筑自身的教育觀念。課前的交流、課堂的互動、課后的談話等需要老師貼近學(xué)生的實際需要。作為專業(yè)教師，教學(xué)內(nèi)容以專業(yè)知識為主，專業(yè)知識講求系統(tǒng)化、精準(zhǔn)嚴(yán)謹(jǐn)，同時也枯燥乏味，如何讓知識點活躍起來，復(fù)雜的內(nèi)容簡單化，不僅是技巧問題，也是觸類旁通的延展問題。我最大的感受就是讓學(xué)生從生活中找尋類似的知識來佐證，同時將雷同的知識點系統(tǒng)化提煉，抓住主要特點，再結(jié)合實際用途分出不同點，在強(qiáng)化學(xué)生學(xué)習(xí)過程的同時也讓學(xué)生感受到學(xué)習(xí)的快樂和意義，適當(dāng)?shù)脑黾訉W(xué)習(xí)目的性和社會責(zé)任感，穩(wěn)步推進(jìn)教學(xué)工作的開展。
教師在職業(yè)角色的形成上存在時間和程度上的差異，這些差異會影響一個教師的成長和發(fā)展，進(jìn)而影響教師的教育教學(xué)工作。比照教師發(fā)展階段，認(rèn)為自己很好地度過了認(rèn)知階段，目前正逐步進(jìn)行認(rèn)同階段，但在這個階段比較深的感觸就是職業(yè)成就感的不足。在以往的工作中，可以順暢地將專業(yè)知識和技能發(fā)揮出來并得到相應(yīng)的.成績，但目前而言，很多時候是費盡心機(jī)的組織教學(xué)工作，結(jié)果是部分學(xué)生學(xué)習(xí)意識較差或者干脆不學(xué)習(xí)，促使自我挫折感不斷積累。除了自我反思教學(xué)活動之余，也時常在考量當(dāng)前學(xué)生對于學(xué)習(xí)的態(tài)度。這個問題部分是我的教師職業(yè)心理素質(zhì)尚未成熟，部分也是目前職業(yè)教育中長期存在的老大難問題：學(xué)生學(xué)習(xí)積極性。學(xué)生的學(xué)習(xí)經(jīng)歷（中職和高中）、基礎(chǔ)知識以及家庭環(huán)境等因素在教學(xué)工作中會直接反應(yīng)到學(xué)生的積極性上，對此除了強(qiáng)化自我的專業(yè)知識和教學(xué)水平，也要強(qiáng)化自我的溝通能力。在教學(xué)中的一個詞、一句話、一個案例的使用，都能夠得到不同的教學(xué)效果。
在此次學(xué)習(xí)中，我對學(xué)習(xí)動機(jī)理論這個部分特別關(guān)注。強(qiáng)化論認(rèn)為動機(jī)是某種行為受到外部強(qiáng)化的結(jié)果。在學(xué)習(xí)過程中，受到強(qiáng)化的學(xué)生將會進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)習(xí)動機(jī)，相反，受不到強(qiáng)化的學(xué)生就會減弱其學(xué)習(xí)的動機(jī)。反饋到教學(xué)中就是需要老師不斷度督促和引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)，這是老師的責(zé)任也是義務(wù)。按照需要層次說的要求，結(jié)合實際教學(xué)工作，我認(rèn)為在教學(xué)中，應(yīng)適當(dāng)突出認(rèn)知和理解需要及自我實現(xiàn)需要，可以達(dá)到循循善誘的教學(xué)目的，畢竟一味的填鴨式教學(xué)只會加劇學(xué)生的抵觸心理，如何讓學(xué)生實現(xiàn)自我價值，讓家人、同學(xué)和老師充分認(rèn)知學(xué)生自己的能力和潛力，這個是教學(xué)實施中很有必要的一個環(huán)節(jié)。
學(xué)習(xí)時間是短暫的，學(xué)習(xí)內(nèi)容充實而繁雜，如何將所學(xué)及時所用，是我在今后教學(xué)工作需要考量的，現(xiàn)在所需要做的就是端正心態(tài)，邁步前行。
學(xué)“智力、智能、智慧、大智慧”之我見鄭老師就“智慧”這一概念，在對前人學(xué)習(xí)經(jīng)念總結(jié)的基礎(chǔ)上，依據(jù)人的心理發(fā)展的指向性水平與時間和空間緊密相連的關(guān)系，指出隨著指向時間和空間范圍的擴(kuò)大，人的心理發(fā)展呈現(xiàn)出“智力、智能、智慧、大智慧”的發(fā)展水平，分別表現(xiàn)出不同的聰明程度。
在寫這篇學(xué)習(xí)心得之前，我一直在糾結(jié)，到底什么是智力、智能、智慧、大智慧？對這四個觀點及其之間的區(qū)分，我是一點概念都沒有，根據(jù)百度百科的解釋，智力是指生物一般性的精神能力，是人認(rèn)識、理解客觀事物并運(yùn)用知識、經(jīng)驗等解決問題的能力，包括記憶、觀察、想象、思考、判斷等。這個能力包括：理解、判斷、解決問題，抽象思維，表達(dá)意念以及語言和學(xué)習(xí)的能力；而一般認(rèn)為，智能是個體對客觀事物進(jìn)行合理分析，判斷及有目的地行動和有效地處理周圍環(huán)境事宜的綜合能力；智慧，則是高等生物所具有的基于神經(jīng)器官（物質(zhì)基礎(chǔ)）一種高級的綜合能力，包含有：感知、知識、記憶、理解、聯(lián)想、情感、邏輯、辨別、計算、分析、判斷、文化、中庸、包容、決定等多種能力。智慧讓人可以深刻地理解人、事、物、社會、宇宙、現(xiàn)狀、過去、將來，擁有思考、分析、探求真理的能力。
這三個概念既有區(qū)別也有相互關(guān)聯(lián)關(guān)系，智能是知識與智力的總和，其中知識是一切智能行為的基礎(chǔ)，而智力是獲取知識并運(yùn)用知識求解問題的能力，是頭腦中思維活動的具體體現(xiàn)。而智慧表示智力器官的終極功能，與“形而上謂之道”有異曲同工之處，智力是“形而下謂之器”。智慧使我們做出導(dǎo)致成功的決策，有智慧的人稱為智者。
在這里我們不難看出，智慧和智能都高于智力，智力處于人的心理發(fā)展的初始狀態(tài)，并沒有隨著時間和空間進(jìn)行延展性的發(fā)展，是一種潛在的力量，而當(dāng)人們將這種潛在的力量轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實能量時，此時經(jīng)歷了一個質(zhì)的升華——智能——個人開始從有利于自身未來發(fā)展的角度辨別是非。個人開始從有利于集體、民族和國家的角度辨別是非并使其惠及家事、國事和天下事的能力是智慧，大智慧則是從有利于整個人類和宇宙的角度來判斷是非的能力。
綜合百度百科和鄭老師以及前人對于智力、智能、智慧之間的解釋，可以發(fā)現(xiàn)從智力、智能、智慧再到大智慧，這正是一個人心理從簡單到復(fù)雜、由低級到高級、新質(zhì)否定舊質(zhì)的過程。在這種升華過程中，正是一個人心理成熟的過程，達(dá)到人格完整統(tǒng)一，具有健康的心理狀態(tài)。對每個人來說，健康的心理素質(zhì)是人們可以更好實現(xiàn)自我價值的基礎(chǔ)。然而，在每個人的成長歷程中，不可能說一帆風(fēng)順，必然或多或少的會遇到一些坎坷，而在那時具備健康的心理就顯得尤為重要。健康的心理可以幫助人在困境中積極地適應(yīng)艱難的環(huán)境，快速調(diào)整不佳心理狀態(tài)，從而為最終目標(biāo)提供源源不斷的前進(jìn)動力，并在最終達(dá)到目的。
相反的，每個人在成長的過程中，也必定會取得一些值得慶賀的成果，而在歡騰之后擁有健康的心理素質(zhì)也是極其重要。有些人取得成就后會變得狂妄自大、目空一切、驕奢淫逸，在個人發(fā)展的道路上止步不前。之所以有這樣的行為表現(xiàn)，根源就在于這些人的缺乏理性面對成就的健康心理。但是具備健康心理素質(zhì)的人在遇到這種情況時，他們多數(shù)會在歡慶完自己的成果后，采取一些截然不同的做法，譬如：狀態(tài)恢復(fù)到取得成就前一樣，甚至更加的積極去迎接新的挑戰(zhàn)，而不是止步不前，在個人的發(fā)展道路上不斷取得人生中的累累碩果。
除了上述兩方面，每個人都會是生活在一個或幾個朋友圈里，而當(dāng)朋友圈里的朋友遇到了一些連他們自己都不知所措時候，在心理上承受巨大壓力的時候。這時具備了健康心理素質(zhì)的其他人就可以向這些人伸出援助之手，在心理上給與莫大的安慰。這樣做，對于那些提供幫助的人來說，他們自己不僅玫瑰送出去了，而且自己的手里也留有了余香。他們的真情、善良、美意不僅給力于社會的和諧，也使他們的個人修養(yǎng)、素質(zhì)更上了一層樓。從而對他們個人的健康發(fā)展錦上添了花，意義非凡。
在人們心理狀態(tài)不斷成熟完善的過程當(dāng)中，他們也將會慢慢地開始對最初的意識想法進(jìn)行思考深入。比如說，在每個人的每個階段，都會對我們的奮斗目標(biāo)有不同的定義：在我們的幼年期，心智不成熟，大多數(shù)知識行為模式的來源都是周圍人們給予的知識，總是在重復(fù)模仿他人，所以人們在那段時間的奮斗目標(biāo)大多數(shù)都是固定的，如以后當(dāng)科學(xué)家、飛行員、老師等等。而隨著年齡的增長，人們開始對事物具有自己的判斷模式，此時會對自己想要奮斗的目標(biāo)有自己的想法，雖然會比較模糊，但還是會不斷的摸索并為之努力。當(dāng)人的心理隨著年齡閱歷的不斷增加而慢慢成熟后，此時他們對于自己的奮斗會有明確的目標(biāo)，知曉自己的奮斗目標(biāo)并為之奮斗。
對于現(xiàn)在的許許多多的大學(xué)生而言，雖然個人成長的環(huán)境不一致，心理發(fā)展?fàn)顩r也不一樣，但是大多數(shù)的學(xué)生還是表現(xiàn)出心理不成熟的現(xiàn)象。他們對于自己為什么要讀大學(xué)（家里要他讀大學(xué)他就讀）、大學(xué)之間想要完成什么、大學(xué)畢業(yè)后自己將會去做什么等等這些問題都沒有一個概念，缺乏奮斗目標(biāo)。所以我覺得運(yùn)用鄭老師的“智力、智能、智慧、大智慧”這一觀念來規(guī)劃學(xué)生或者自己小孩的每個階段發(fā)展?fàn)顟B(tài)是一個非?？尚械姆椒?。
職場心理學(xué)課程心得體會篇七
在假期中，我通過校視通學(xué)習(xí)了《教育心理學(xué)》這門課程，通過學(xué)習(xí)這門課程，我學(xué)到了很多專業(yè)知識，也對學(xué)習(xí)中的很多方面有了新的認(rèn)識，下面是我學(xué)習(xí)的心得體會：
教育心理學(xué)是一門介于教育科學(xué)和心理科學(xué)之間的交叉學(xué)科，它的研究對象是教育過程中的心理現(xiàn)象和規(guī)律，包括受教育者的各種心理現(xiàn)象及其變化和發(fā)展規(guī)律，以及教育者如何通過這些規(guī)律對受教育者進(jìn)行行之有效的教育。本學(xué)科的研究有助于促進(jìn)整個心理科學(xué)的發(fā)展，對教育實踐有重要的指導(dǎo)意義。同時，這也是心理學(xué)專業(yè)的`學(xué)生必修的一門專業(yè)課，在整個心理體系中占有重要的位置。
我先談?wù)剬膛c學(xué)的心理學(xué)的認(rèn)識，當(dāng)然這些是來自對書上內(nèi)容的吸收和思考。學(xué)與教的心理學(xué)是一門把學(xué)習(xí)心理和教學(xué)心理兩個分支學(xué)科結(jié)合起來，闡明學(xué)生的知識、技能和品德的習(xí)得過程，以及教師如何為學(xué)生有效學(xué)習(xí)創(chuàng)設(shè)適當(dāng)條件，促進(jìn)學(xué)生的知識、技能和品德學(xué)習(xí)的心理學(xué)新學(xué)科。它是研究學(xué)校教育過程中學(xué)生的學(xué)習(xí)活動及與之相關(guān)的心理現(xiàn)象及其規(guī)律的科學(xué)。它涉及學(xué)校教育過程中的一切心理現(xiàn)象和規(guī)律。一方面深刻的體會到教與學(xué)這是兩個相互影響和促進(jìn)的過程，對于我們重點研究學(xué)校教學(xué)或更細(xì)些的課堂教學(xué)和我們這么多年的學(xué)習(xí)生活體會是一致的;另一方面，我也認(rèn)識到教學(xué)它是一個完整的過程，而在每一個過程都應(yīng)當(dāng)有正確的理論去指導(dǎo)，這樣才能更好地促進(jìn)教學(xué)。教與學(xué)的心理學(xué)與教育學(xué)不同：教育學(xué)研究的是教育過程的一些基本規(guī)律，而相對應(yīng)的，教與學(xué)的心理學(xué)則研究在教育教學(xué)條件下教師與學(xué)生心理活動的規(guī)律及應(yīng)用。
個人收獲和體會：《學(xué)與教的心理學(xué)》揭示出教育過程中應(yīng)當(dāng)了解學(xué)生的特點，并且闡述了這些特點對教學(xué)過程會產(chǎn)生何種影響。作為一名教師，了解學(xué)生、了解學(xué)生的學(xué)習(xí)，學(xué)會如何有效指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)將是他職業(yè)生涯中最重要的事情。
教與學(xué)應(yīng)是不分離的，它就是一個共同體，有助于我們更好地認(rèn)清教學(xué)的實質(zhì)。學(xué)會全面地去洞察一切，學(xué)會將教學(xué)置于“共同體”中，學(xué)會在整體中去把握;不再教學(xué)分離，既要認(rèn)識到自我的局限，又要善于去發(fā)掘自身的潛能。
職場心理學(xué)課程心得體會篇八
走入心理學(xué)這個專業(yè)領(lǐng)域，就象揭開蒙娜麗莎的神秘面紗。生活是豐富多彩的，人類對生活和科學(xué)的探索是永無止境的；人類已知的領(lǐng)域永遠(yuǎn)沒有未知的領(lǐng)域多；雖然人不能為所欲為，但我們在生活面前不是無能為力的；人類的潛力是無窮的，智慧的力量給了我們無窮的希望。正如恩格斯所言：“心理學(xué)是世界上最美的奇葩”。
觀察和實驗是人類認(rèn)識科學(xué)的基本途徑，也是科學(xué)教學(xué)的特點。觀察實驗?zāi)苁箤W(xué)生直觀地獲得知識，培養(yǎng)學(xué)生的實驗?zāi)芰?，分析綜合能力，概括問題能力以及探索精神?？茖W(xué)研究就是發(fā)現(xiàn)問題和解決問題的過程。愛因斯坦說：發(fā)現(xiàn)問題比解決問題更重要。對于實驗心理學(xué)來說，也需要學(xué)生能夠不斷發(fā)現(xiàn)問題、不斷提問，這樣才能學(xué)好。加強(qiáng)實驗心理學(xué)的教學(xué)，通過實驗教學(xué)對學(xué)生進(jìn)行科學(xué)思維的訓(xùn)練更為重要，也是提高科學(xué)教學(xué)質(zhì)量的有效途徑。作為心理學(xué)工作者，始終要本著人文精神和科學(xué)精神來工作、教學(xué)與研究。
地方師范院校教學(xué)受條件、師資力量等限制，在教學(xué)資源搜集方面相對困難多些。目前實驗教學(xué)的主要資源包括：一是來自權(quán)威專家編著或翻譯的實驗心理學(xué)教材；二是來自網(wǎng)絡(luò)教學(xué)資源，主要是“實驗心理學(xué)”國家精品課程和一些院校的精品課程；三是相關(guān)的心理學(xué)研究專著、論文等出版物等。但由于涉及到知識產(chǎn)權(quán)的問題，一些精品課程的網(wǎng)絡(luò)資源往往不能方便下載。如果國家?guī)熍嘀行哪苓m當(dāng)加大對精品課程資源的開放力度，我們這些地方高校的課程與教學(xué)才能有更好的發(fā)展前景。
在地方學(xué)校，一門專業(yè)課一般由一名主講教師承擔(dān)。我以為，由一名教師主講的課程是不能建精品課的，因為無法組成課程組。雖然主講該門課程的教師只是一人，但是和我們這門課程建設(shè)有關(guān)的人員都可以成為我們課程組的成員。聽了郭秀艷教授關(guān)于課程團(tuán)隊人員主要職責(zé)的介紹，我的體會是：如果我們要建好實驗心理學(xué)這門精品課程，一要加強(qiáng)團(tuán)隊的建設(shè)，比如多交流，多聽課，以科研課題來帶動整個精品課程團(tuán)隊；二、實驗心理學(xué)專業(yè)性強(qiáng)，需要有一批專業(yè)人才互相支撐，可以把心理學(xué)研究方法、認(rèn)知心理學(xué)等課程的老師都整合進(jìn)來；三、在學(xué)校引進(jìn)人才時要考慮團(tuán)隊建設(shè)；四、我們的老師大都孤單地做著個人專業(yè)發(fā)展，容易出現(xiàn)職業(yè)倦怠感，可以用企業(yè)管理中的團(tuán)隊素質(zhì)拓展訓(xùn)練的方法來激發(fā)一下大家的團(tuán)隊意識，增進(jìn)大家的凝聚力，搞搞頭腦風(fēng)暴。
變量和實驗設(shè)計這個章節(jié)是最有實驗心理學(xué)特色的一章。實驗設(shè)計的理論講的時候不難，但真正面對一個問題進(jìn)行實驗設(shè)計時，覺得無從下手，實戰(zhàn)更難。具體學(xué)習(xí)哪一章哪一種設(shè)計時學(xué)生都很明白，具體進(jìn)行實際的操作，如學(xué)生自己進(jìn)行某一項科研時、寫畢業(yè)論文進(jìn)行實驗設(shè)計時總是會出現(xiàn)各種狀況。我們應(yīng)該提倡學(xué)生在“做中學(xué)”，先模彷以往成功的實驗設(shè)計桉例，逐步學(xué)會自己設(shè)計。實驗設(shè)計是較難的，受教學(xué)條件和設(shè)計能力的影響，我們一般做的是傳統(tǒng)實驗，驗證型較多，如何激發(fā)學(xué)生產(chǎn)生創(chuàng)造性思維與培養(yǎng)創(chuàng)新能力，最主要的是借助設(shè)計性實驗這一環(huán)節(jié)去做文章。實驗心理學(xué)是一門理論性和實踐性很強(qiáng)的課程，學(xué)生的參與和思考很重要，很多時候?qū)W生覺得課程太難，總覺得參與不進(jìn)來，可以找到一些經(jīng)典的有意思的研究主題或?qū)W生感興趣的討論題目，請學(xué)生討論和設(shè)計實驗方桉。
實驗設(shè)計這一節(jié)應(yīng)該與統(tǒng)計知識結(jié)合起來講解比較好，這對理解它們的內(nèi)在聯(lián)系很有好處，而且有利于學(xué)生論文寫作，很多學(xué)生往往做了研究后，再來找統(tǒng)計方法，但經(jīng)常誤用。實驗心理學(xué)老師要有這個意識，把統(tǒng)計學(xué)的知識與應(yīng)用性結(jié)合到課堂教學(xué)中，讓學(xué)生明白這個道理．不少學(xué)生學(xué)習(xí)知識是割裂的，機(jī)械的，缺乏分析學(xué)科內(nèi)在邏輯聯(lián)系性的意識與能力。有一個結(jié)合的方法，就是在學(xué)生做完每個實驗后，提出幾個問題，要求他們在寫實驗報告時必須通過數(shù)據(jù)的統(tǒng)計處理來給出結(jié)論，這樣使她們溫習(xí)、討論、練習(xí)適用統(tǒng)計方法。
實驗心理學(xué)的教學(xué)也可以借鑒桉例教學(xué)的方法（當(dāng)然是在學(xué)生對基本概念有所了解后），可以選一些經(jīng)典的研究桉例，讓學(xué)生先討論（討論的時候先不讓他們知道這是個經(jīng)典的研究），然后給他們介紹研究桉例，再請學(xué)生分析和評價這個研究桉例，這樣可以幫助學(xué)生對概念和實例更深層次的思維加工。
職場心理學(xué)課程心得體會篇九
運(yùn)動心理學(xué)這個術(shù)語首先出現(xiàn)于現(xiàn)代奧林匹克運(yùn)動會創(chuàng)始人顧拜旦的文章中。在他的倡議下，國際奧委會于1913年在洛桑召開運(yùn)動心理學(xué)專門會議，它標(biāo)志這個學(xué)科進(jìn)入科學(xué)的行列。運(yùn)動心理學(xué)是一門交叉學(xué)科。顧名思義，它是研究人在從事體育運(yùn)動時的心理特點及其規(guī)律的心理學(xué)分支，它也是體育科學(xué)中的一門新興學(xué)科，與體育學(xué)、體育社會學(xué)、運(yùn)動生理學(xué)、運(yùn)動訓(xùn)練理論和方法，以及其他各項運(yùn)動的理論和方法有著密切的聯(lián)系。
運(yùn)動心理學(xué)的主要任務(wù)是研究人們在參加體育運(yùn)動時的心理過程，如感覺、知覺、表象、思維、記憶、情感、意志的特點，及其在體育運(yùn)動中的作用和意義；研究人們參加各種運(yùn)動項目時，在性格、能力和氣質(zhì)方面的特點及體育運(yùn)動對提供科學(xué)的依據(jù)，從而有效地影響學(xué)生，提高教學(xué)質(zhì)量。
現(xiàn)代運(yùn)動訓(xùn)練，除了身體，技術(shù)，戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練外，還包括專門的心理訓(xùn)練，才能構(gòu)成現(xiàn)代運(yùn)動訓(xùn)練的完整體系。整個運(yùn)動訓(xùn)練都含有心理結(jié)構(gòu)。只有了解身體素質(zhì)的心理特點，才能有效地指導(dǎo)運(yùn)動員進(jìn)行身體訓(xùn)練。運(yùn)動技術(shù)訓(xùn)練是在心理活動的支配與調(diào)節(jié)下逐漸使動作達(dá)到自動化的過程，運(yùn)動技術(shù)水平，依賴于心理過程的機(jī)能特性和發(fā)展水平。如運(yùn)動表象，空間，時間定向與判斷，反應(yīng)，思維及注意，情緒等，這些因素都參與了技術(shù)動作的調(diào)節(jié)，是提高技術(shù)動作水平的基礎(chǔ)。
比賽雙方在身體能力和技術(shù)，戰(zhàn)術(shù)水平的差距不大的情況下，心理因素的重要性就更加突出。對實力相當(dāng)?shù)膬申爜碚f，心理因素的訓(xùn)練和心理能量的發(fā)揮，往往在競賽中具有決定性的作用。在這種情況下，兩隊交鋒，可以說心理能力強(qiáng)者勝。運(yùn)動員的選拔內(nèi)容必須包括心理因素。心理選材要依靠一套心理測量，心理實驗，心理調(diào)查等許多心理測定手段，并根據(jù)體育運(yùn)動學(xué)所提供的原理，制定心理素質(zhì)測驗的標(biāo)準(zhǔn)。
在研究運(yùn)動心理學(xué)的過程中選擇正確的研究方法是十分重要的。研究運(yùn)動心理學(xué)主要有以下幾種方法：
實驗研究法是心理學(xué)研究最常用的方法之一。它是揭示心理和行為規(guī)律的重要手段。它在體育心理學(xué)的研究中占有相當(dāng)重要的地位，并已得到廣泛的運(yùn)用。它的優(yōu)點在于可以在任意時間內(nèi)進(jìn)行周密的觀察，并且別人可以驗證，具有科學(xué)研究所要求的高度公認(rèn)的客觀性。實驗研究法可分為實驗室實驗、自然實驗和準(zhǔn)實驗三種。
（一）實驗室實驗法，是指在實驗室內(nèi)借助各種儀器系統(tǒng)地操縱一個或多個變量而進(jìn)行的實驗。例如，測定反應(yīng)時的實驗，操縱的變量是某種聲音或顏色的光，借助的是反應(yīng)時測定裝置。
該方法的優(yōu)點：實驗者能夠有效地控制實驗中的各種變量。
該方法的缺點：人為的痕跡過多，需要大量的時間和人力，需要有昂貴的實驗儀器。
（二）自然實驗法，是指由實驗者在自然的條件下創(chuàng)設(shè)一定的實驗情景，操縱一個或一個以上的變量而進(jìn)行的實驗。例如，在自然班級的條件下，對實驗組被試采用一種新的體育教學(xué)方法，對對照組被試采用傳統(tǒng)的體育教學(xué)方法，以便證明哪一種教學(xué)方法更為優(yōu)越，這種實驗就屬于自然實驗法。
該方法的優(yōu)點：被試的反應(yīng)比較真實自然。
該方法的缺點：實驗組與對照組的條件難于控制得完全一致。
（三）準(zhǔn)實驗法，是指在某些自然情景下將實驗室實驗作一些變通處理，但仍然利用真正的實驗設(shè)計的某些方法來收集資料而形成的實驗。例如，考察體育鍛煉對減輕潛在的焦慮的作用，需控制有氧鍛煉的項目、持續(xù)的時間、并記錄被試的心血管系統(tǒng)的功能和測量焦慮的水平等指標(biāo)，這屬于準(zhǔn)實驗的方法。
該方法的優(yōu)點：使用起來有一定的靈活性。
該方法的缺點：對變量的操縱控制具有一定的局限性。
現(xiàn)場研究法是指到實際的現(xiàn)場進(jìn)行詢問或觀察的一種研究方法。它不對被試進(jìn)行控制，不對被試施加影響。也就是說，實驗者到現(xiàn)場去詢問或觀察時不操作任何變量。所以，它作為研究現(xiàn)實問題的一種方法而被廣泛采用。
在現(xiàn)場做觀察記錄時，要做到客觀、不帶主觀的傾向。必要時，可以通過錄象、照相、錄音、遙測等手段來作詳細(xì)而又真實的記錄。為獲得詳盡、全面的觀察資料，事先可以編制好觀察記錄表，明確規(guī)定觀察哪一種或哪幾種行為，每次觀察多長時間，兩次觀察之間要間隔多長時間。此外，事先練習(xí)作記錄的方式，使能夠很快而又不漏地把被試的行為反應(yīng)記錄下來。該方法是研究從事體育活動者心理現(xiàn)象的最簡單方法。其缺點是研究者對所觀察的事項不能隨意地加以控制或操縱，現(xiàn)場條件在不斷地變化著，觀眾和教師等因素常常左右著研究結(jié)果。因此，從現(xiàn)場研究所收集到的資料不容易明確自變量與因變量之間的關(guān)系，結(jié)論的科學(xué)性難于保證。
心理測量法是指使用心理學(xué)家已經(jīng)編制好的標(biāo)準(zhǔn)化測量工具來進(jìn)行研究的方法。標(biāo)準(zhǔn)化的專家的講座，希望有機(jī)會能繼續(xù)參加心理輔導(dǎo)方面的培訓(xùn)，以便更好地解決現(xiàn)實生活中學(xué)生遇到的心理問題和困惑，使學(xué)生心理健康成長。很感謝學(xué)校能給我們這次培訓(xùn)的機(jī)會于09年1月10日在師大逸夫樓進(jìn)行了心理方面的培訓(xùn)。聆聽了清華大學(xué)教育研究所心理學(xué)教授、博士生導(dǎo)師樊富珉現(xiàn)場講座，她用活動的方式講授了班級輔導(dǎo)技術(shù)。雖然培訓(xùn)時間只有一天，但這一天過的很充實，內(nèi)容并不是純粹的理論知識培訓(xùn)，而是結(jié)合活動練習(xí)，通過活動使我們學(xué)到了許多知識，真正是物有所值，以下將談?wù)勎覀€人的一些心得。
團(tuán)體輔導(dǎo)，是在專業(yè)教師的指導(dǎo)下，利用團(tuán)體過程和團(tuán)體動力的作用，促使個體在人際交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗，重新評價自己的思想、情感和行為，并可以在安全的實驗性社會情境中認(rèn)識自我、探討自我、改變自我、調(diào)整改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度和行為方式，解決每個成員所面臨的成長問題或心理障礙。本次培訓(xùn)之前，我的意識中，更多的是個體的輔導(dǎo)，一對一的輔導(dǎo)，沒想到這次是面對20xx人的輔導(dǎo)，第一個感觸是輔導(dǎo)的面廣，第二個感觸是被輔導(dǎo)人進(jìn)入狀態(tài)快，效果明顯，也使我看到了團(tuán)體輔導(dǎo)的優(yōu)勢。團(tuán)體輔導(dǎo)以其獨特的功能和方式在心理素質(zhì)訓(xùn)練和心理健康教育中發(fā)揮著越來越重要的作用，它既能幫助學(xué)生個人增強(qiáng)素質(zhì)和能力、提高心理健康水平，同時又能幫助提高團(tuán)體的整體協(xié)作性和創(chuàng)造性，增強(qiáng)團(tuán)隊的'凝聚力和工作能力，提高團(tuán)隊績效。我想團(tuán)體心理輔導(dǎo)將會成為學(xué)校心理健康教育的一種新的發(fā)展趨勢。
在心理輔導(dǎo)的過程中，有一定的輔導(dǎo)技巧：接納、傾聽、共情。老師首先要做到接納對方，即無條件的積極關(guān)注對方，認(rèn)真傾聽困擾著對方的事情，對其產(chǎn)生共情，感受對方的感受，了解其情況，讓對方的情緒得到宣泄，然后一起探討，最后解決問題。因此，教師要改變一下心態(tài)，無條件的采用積極關(guān)注著、傾聽、共情等方式，真誠地對待別人，促進(jìn)其人格的健康成長。
團(tuán)體心理輔導(dǎo)工作的開展需要專業(yè)性團(tuán)體心理輔導(dǎo)書籍、活動道具、活動光盤等的支持。為了滿足廣大心理教師、心理學(xué)工作愛好者對團(tuán)體心理輔導(dǎo)的需求，京師博仁團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動工具箱的設(shè)計以人際溝通理論、社會學(xué)習(xí)理論、以及團(tuán)體動力學(xué)理論為基礎(chǔ)，總結(jié)歸納各個階段學(xué)生心理發(fā)展的主題，精心設(shè)計了豐富多彩的活動，利用心理課堂、團(tuán)體心理輔導(dǎo)等方式開展心理健康教育。并配備了相應(yīng)的團(tuán)體輔導(dǎo)活動手冊、活動光盤，為團(tuán)體心理輔導(dǎo)工作的開展提供硬件支持。團(tuán)體心理輔導(dǎo)具有操作性強(qiáng)、可變性大的特點，配套光盤能夠更直觀地授予心理老師以漁，幫助老師更好地掌握團(tuán)體心理輔導(dǎo)的技巧。
輔導(dǎo)中的兩個小游戲給我印象很深，第一個叫愛的鼓勵。這是一個拍手活動，需要在統(tǒng)一節(jié)奏下打出節(jié)拍，只有很簡單的節(jié)拍，是12123123467，別看就這幾個簡單的節(jié)拍，全班同學(xué)只要節(jié)奏齊，就會打出非常宏大的氣勢。第二個是用手指演示出風(fēng)聲、小雨、中雨、大雨和暴雨的情形。這兩個小游戲體現(xiàn)了團(tuán)隊的重要，體現(xiàn)了團(tuán)結(jié)的精神，它能有效地抓住學(xué)生的心，能給人以豁然開朗的感覺。我想在遇到學(xué)生注意力不集中或感覺到困乏時，進(jìn)行這樣的小游戲一定會收到意想不到的效果。
在培訓(xùn)中，樊教授給我們練習(xí)了很多的活動，每個活動都有著它的心理輔導(dǎo)方面的作用，我舉個例子，在讓我自豪的活動中，老師給我們每人一張紙，上面有小學(xué)、初中、高中、大學(xué)和現(xiàn)在這幾個階段，她讓我們填出在這幾個階段中自己有哪些值得自豪的事件和引以為豪的原因。之后8人一組，每人輪流對大伙說出自己所填的事件和自豪感的原因。當(dāng)我們面對互相不認(rèn)識的人時，勇敢地說出自己的事時，當(dāng)時給我的感覺是我有自信了，因為我在各個階段都有另人羨慕的事情發(fā)生在自己身上，我也是很優(yōu)秀的，我從此不再自卑。通過這個活動可以提升自己的自信心，使自己真正的不再自卑，能發(fā)現(xiàn)自己的潛能，另外通過這個活動還可以盡快地結(jié)識更多的朋友，使我們由不認(rèn)識到相識，甚至成為朋友。我想當(dāng)班主任在接手一個新的班級時，可以采用這種活動，首先讓學(xué)生覺得自己是一個很優(yōu)秀的學(xué)生，同時也可以使他們很快的和新同學(xué)彼此認(rèn)識，讓其他同學(xué)較全面地了解你過去優(yōu)秀的一面，同時也可以使這些互相不認(rèn)識的同學(xué)們盡快的組成一個新的班集體。
通過團(tuán)體心理輔導(dǎo)培訓(xùn)，使我更加深刻地認(rèn)識到：團(tuán)體心理輔導(dǎo)和教育教學(xué)工作對于一個學(xué)校的發(fā)展是同樣的重要。在今后的教育教學(xué)中我要把所學(xué)知識運(yùn)用到實際當(dāng)中，做一名讓學(xué)生滿意的輔導(dǎo)員是我的工作，也是我的追求，我一直在努力，也將繼續(xù)為之努力。
職場心理學(xué)課程心得體會篇十
作為一名從事教師工作兩年多的青年教師，在教學(xué)、科研、學(xué)生工作中都會有一些困惑。通過此次培訓(xùn)，在著名講師李永新的精彩授課下，我對高校管理心理學(xué)課程的知識結(jié)構(gòu)、教學(xué)方法和專業(yè)建設(shè)有了更加全面和深入的了解。我發(fā)現(xiàn)工作中的很多問題都和管理心理學(xué)的相關(guān)知識點密切相關(guān)。為了更好地提高自己的工作積極性，改進(jìn)教學(xué)技巧和方法，不斷積累相關(guān)前沿專業(yè)知識，了解學(xué)生的思想動態(tài)，我對本次培訓(xùn)的主要內(nèi)容進(jìn)行了認(rèn)真的學(xué)習(xí)和思考。
這次培訓(xùn)讓我對李老師的教學(xué)技巧有了最深刻的理解。清晰的課堂思維，讓學(xué)生有明確的學(xué)習(xí)目的.；引用經(jīng)典案例，能在課堂上抓住學(xué)生的注意力；課堂上與學(xué)生面對面交流，讓學(xué)生在思考的同時接受新知識，記憶深刻；上課前5分鐘的小分享，培養(yǎng)了學(xué)生自學(xué)的習(xí)慣和查閱分析數(shù)據(jù)的能力；教學(xué)課本上的知識和課外資料上的知識的結(jié)合拓寬了學(xué)生的知識視野，案例教學(xué)法的學(xué)習(xí)讓所有的知識點都融入到案例中，讓學(xué)生學(xué)到更多實用的東西。這些教學(xué)技巧讓我感觸頗深。作為一名剛剛兩年的專業(yè)教師，對于理論性很強(qiáng)的課程，尤其是職業(yè)教育，我很難把握課堂情況。學(xué)生也很難接受理論性很強(qiáng)的知識點。同時，自己教又辛苦又干巴巴，學(xué)生沒有聽講的激情，導(dǎo)致教學(xué)效果不佳。通過這次培訓(xùn)，我對教學(xué)技巧有了更深刻的理解。教學(xué)技能的好壞直接影響課堂教學(xué)效果和學(xué)生能否在實踐中學(xué)習(xí)知識、運(yùn)用知識、應(yīng)用知識。
通過這次培訓(xùn)，我也反思了自己這兩年的工作情況。作為一名新教師，我應(yīng)該有一個職業(yè)角色轉(zhuǎn)變的學(xué)習(xí)體驗過程。在不斷體會到教師這個名字的榮耀的同時，也要不斷尋找自己獨特的職業(yè)方向，塑造自己的教師個人形象，明確自己的工作目標(biāo)。在教學(xué)和學(xué)生工作中，要與學(xué)生溝通，了解他們的心理動態(tài)。同時，結(jié)合我們自己的課程，讓學(xué)生輕松接受新知識，不斷改進(jìn)工作方法，總結(jié)積累經(jīng)驗，提高教學(xué)水平和專業(yè)能力。通過與學(xué)生的交流，對自己教學(xué)工作的成功給予客觀的反饋，找出自己工作的不足和成就感、滿足感。與多所學(xué)校的老教師交流，養(yǎng)成勤于思考、善于在高難度課題和挑戰(zhàn)性工作中進(jìn)行專門研究的習(xí)慣，不斷提高自己的科研能力。隨著高校的不斷發(fā)展，要加強(qiáng)校企之間的合作與交流，提高自身和學(xué)生的實踐能力，共享和交流相互的教材。
綜上所述，通過學(xué)校和教師的在線培訓(xùn)資源，可以開闊視野，了解全國高校教師的相關(guān)信息動態(tài)，參加相關(guān)培訓(xùn)或?qū)I(yè)會議，豐富專業(yè)知識，提高綜合能力。通過對這門管理心理學(xué)的學(xué)習(xí)和探討，我更加深刻地認(rèn)識到，掌握課堂教學(xué)技巧是整個教學(xué)效果的最終體現(xiàn)。不僅需要自己努力，更重要的是需要同學(xué)們交流，總結(jié)經(jīng)驗。通過課堂教學(xué)，不斷實現(xiàn)自己的人生價值，提高工作的成就感、滿足感和幸福感，找到自己的職業(yè)興趣。只有這樣，我才能在工作中找到積極的動力，在這個光榮的崗位上做一名教師。
職場心理學(xué)課程心得體會篇十一
提到幸福，人們總是自然而然地把幸福和金錢聯(lián)系在一起，認(rèn)為金錢的多少決定了幸福的程度。大多數(shù)人認(rèn)為金錢可以滿足人的各種欲望，所以當(dāng)自己的欲望得到滿足時，人就會感到幸福。當(dāng)一個人窮的時候，他可以有一頓好飯，或者一件新衣服，幸福就會出現(xiàn)。當(dāng)他有錢的時候，這兩個要求很容易就滿足了，他再也找不到那種幸福了。
人的欲望是個無底洞，即使占據(jù)了全世界，也無法滿足。所以，錢和幸福不成正比，很多東西是無價的，就算他再有錢也買不到。
再者，幸福來自于自己內(nèi)心的感受，每個人對幸福的定義都不一樣。我認(rèn)為幸福包括滿足感、幸福感和價值感。我們滿足于我們已經(jīng)擁有的，這樣我們才會感到快樂，才會感受到自己存在的價值。我們每個人都有幸福:比如擁有一個知心朋友是一種幸福，擁有一個和諧的家是一種幸福，擁有一個溫柔的愛人是一種幸?！苍S我們不能在每一個方面都幸福，但一定要在某一個方面幸福。只要我們放松自己的心，滿足于自己的小幸福，就一定會幸福。當(dāng)我們被朋友、家人或愛人需要的時候，我們會覺得自己有價值，有意義。
有人曾提出幸福生活的八大原則:失去時學(xué)會忘記，得到時學(xué)會珍惜；有閑不如有錢，有錢就是有閑；小獎總比沒獎好，小罰總比不罰好；好的事情分開分享，不好的事情一起忍受；爭取好事變，壞事不變；好事早說，壞事晚說；爭取好事沒得選，壞事有得選；小的比大的大。在這個世界上，有些人會認(rèn)為上帝是不公平的。為什么有的人富有的.人窮，有的人美有的人丑？但是當(dāng)上帝關(guān)上一扇門時，他會為你打開一扇窗。所以上帝應(yīng)該對每個人都公平。有的人有錢卻不快樂，有的人窮卻快樂；有的人長得漂亮卻不快樂，有的人長得不漂亮卻活得快樂。只要真誠待人，努力工作，目標(biāo)明確，與人相處融洽，我們就會幸福。
最后，祝所有人都能快樂的生活，實現(xiàn)人生的價值。
職場心理學(xué)課程心得體會篇十二
運(yùn)動心理學(xué)這個術(shù)語首先出現(xiàn)于現(xiàn)代奧林匹克運(yùn)動會創(chuàng)始人顧拜旦的文章中。在他的倡議下，國際奧委會于1913年在洛桑召開運(yùn)動心理學(xué)專門會議，它標(biāo)志這個學(xué)科進(jìn)入科學(xué)的行列。運(yùn)動心理學(xué)是一門交叉學(xué)科。顧名思義，它是研究人在從事體育運(yùn)動時的心理特點及其規(guī)律的心理學(xué)分支，它也是體育科學(xué)中的一門新興學(xué)科，與體育學(xué)、體育社會學(xué)、運(yùn)動生理學(xué)、運(yùn)動訓(xùn)練理論和方法，以及其他各項運(yùn)動的理論和方法有著密切的聯(lián)系。
運(yùn)動心理學(xué)的主要任務(wù)是研究人們在參加體育運(yùn)動時的心理過程，如感覺、知覺、表象、思維、記憶、情感、意志的特點，及其在體育運(yùn)動中的作用和意義；研究人們參加各種運(yùn)動項目時，在性格、能力和氣質(zhì)方面的特點及體育運(yùn)動對提供科學(xué)的依據(jù)，從而有效地影響學(xué)生，提高教學(xué)質(zhì)量。
現(xiàn)代運(yùn)動訓(xùn)練，除了身體，技術(shù)，戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練外，還包括專門的心理訓(xùn)練，才能構(gòu)成現(xiàn)代運(yùn)動訓(xùn)練的完整體系。整個運(yùn)動訓(xùn)練都含有心理結(jié)構(gòu)。只有了解身體素質(zhì)的心理特點，才能有效地指導(dǎo)運(yùn)動員進(jìn)行身體訓(xùn)練。運(yùn)動技術(shù)訓(xùn)練是在心理活動的支配與調(diào)節(jié)下逐漸使動作達(dá)到自動化的過程，運(yùn)動技術(shù)水平，依賴于心理過程的機(jī)能特性和發(fā)展水平。如運(yùn)動表象，空間，時間定向與判斷，反應(yīng)，思維及注意，情緒等，這些因素都參與了技術(shù)動作的調(diào)節(jié)，是提高技術(shù)動作水平的基礎(chǔ)。
比賽雙方在身體能力和技術(shù)，戰(zhàn)術(shù)水平的差距不大的情況下，心理因素的重要性就更加突出。對實力相當(dāng)?shù)膬申爜碚f，心理因素的訓(xùn)練和心理能量的發(fā)揮，往往在競賽中具有決定性的作用。在這種情況下，兩隊交鋒，可以說心理能力強(qiáng)者勝。運(yùn)動員的選拔內(nèi)容必須包括心理因素。心理選材要依靠一套心理測量，心理實驗，心理調(diào)查等許多心理測定手段，并根據(jù)體育運(yùn)動學(xué)所提供的原理，制定心理素質(zhì)測驗的標(biāo)準(zhǔn)。
在研究運(yùn)動心理學(xué)的過程中選擇正確的研究方法是十分重要的。研究運(yùn)動心理學(xué)主要有以下幾種方法：
實驗研究法是心理學(xué)研究最常用的方法之一。它是揭示心理和行為規(guī)律的重要手段。它在體育心理學(xué)的研究中占有相當(dāng)重要的地位，并已得到廣泛的運(yùn)用。它的優(yōu)點在于可以在任意時間內(nèi)進(jìn)行周密的觀察，并且別人可以驗證，具有科學(xué)研究所要求的高度公認(rèn)的客觀性。實驗研究法可分為實驗室實驗、自然實驗和準(zhǔn)實驗三種。
（一）實驗室實驗法，是指在實驗室內(nèi)借助各種儀器系統(tǒng)地操縱一個或多個變量而進(jìn)行的實驗。例如，測定反應(yīng)時的實驗，操縱的變量是某種聲音或顏色的光，借助的是反應(yīng)時測定裝置。
該方法的優(yōu)點：實驗者能夠有效地控制實驗中的各種變量。
該方法的缺點：人為的痕跡過多，需要大量的時間和人力，需要有昂貴的實驗儀器。
（二）自然實驗法，是指由實驗者在自然的條件下創(chuàng)設(shè)一定的實驗情景，操縱一個或一個以上的變量而進(jìn)行的實驗。例如，在自然班級的條件下，對實驗組被試采用一種新的體育教學(xué)方法，對對照組被試采用傳統(tǒng)的體育教學(xué)方法，以便證明哪一種教學(xué)方法更為優(yōu)越，這種實驗就屬于自然實驗法。
該方法的優(yōu)點：被試的反應(yīng)比較真實自然。
該方法的缺點：實驗組與對照組的條件難于控制得完全一致。
（三）準(zhǔn)實驗法，是指在某些自然情景下將實驗室實驗作一些變通處理，但仍然利用真正的.實驗設(shè)計的某些方法來收集資料而形成的實驗。例如，考察體育鍛煉對減輕潛在的焦慮的作用，需控制有氧鍛煉的項目、持續(xù)的時間、并記錄被試的心血管系統(tǒng)的功能和測量焦慮的水平等指標(biāo)，這屬于準(zhǔn)實驗的方法。
該方法的優(yōu)點：使用起來有一定的靈活性。
該方法的缺點：對變量的操縱控制具有一定的局限性。
現(xiàn)場研究法是指到實際的現(xiàn)場進(jìn)行詢問或觀察的一種研究方法。它不對被試進(jìn)行控制，不對被試施加影響。也就是說，實驗者到現(xiàn)場去詢問或觀察時不操作任何變量。所以，它作為研究現(xiàn)實問題的一種方法而被廣泛采用。
在現(xiàn)場做觀察記錄時，要做到客觀、不帶主觀的傾向。必要時，可以通過錄象、照相、錄音、遙測等手段來作詳細(xì)而又真實的記錄。為獲得詳盡、全面的觀察資料，事先可以編制好觀察記錄表，明確規(guī)定觀察哪一種或哪幾種行為，每次觀察多長時間，兩次觀察之間要間隔多長時間。此外，事先練習(xí)作記錄的方式，使能夠很快而又不漏地把被試的行為反應(yīng)記錄下來。該方法是研究從事體育活動者心理現(xiàn)象的最簡單方法。其缺點是研究者對所觀察的事項不能隨意地加以控制或操縱，現(xiàn)場條件在不斷地變化著，觀眾和教師等因素常常左右著研究結(jié)果。因此，從現(xiàn)場研究所收集到的資料不容易明確自變量與因變量之間的關(guān)系，結(jié)論的科學(xué)性難于保證。
心理測量法是指使用心理學(xué)家已經(jīng)編制好的標(biāo)準(zhǔn)化測量工具來進(jìn)行研究的方法。標(biāo)準(zhǔn)化的專家的講座，希望有機(jī)會能繼續(xù)參加心理輔導(dǎo)方面的培訓(xùn)，以便更好地解決現(xiàn)實生活中學(xué)生遇到的心理問題和困惑，使學(xué)生心理健康成長。
職場心理學(xué)課程心得體會篇十三
鼓勵個人的成長，增進(jìn)個人的健康比治愈自己的強(qiáng)迫行為和強(qiáng)迫觀念容易，也遠(yuǎn)比治愈真正的心理障礙或精神疾病容易的多。
消極研究多用于心理治療，是為了解除痛苦，把人從心理障礙和精神疾病中解放出來，恢復(fù)健康，但是難度比較大，占用了過多的精力和資源。積極研究多用于預(yù)防和心理障礙或精神疾病康復(fù)后的積極恢復(fù)，促成人向健康的方向變化，增強(qiáng)了應(yīng)對挫折和不良情緒的能力，但是對已經(jīng)陷入心理障礙的人作用有限。只關(guān)注消極研究會讓人只看到人性中消極的、黑暗的一面，而積極研究關(guān)注人性中美好的、善的一面，同時從這兩個角度看問題才會對人性有一個合理的認(rèn)識。積極心理學(xué)讓心理學(xué)從只關(guān)注補(bǔ)救生活中最糟糕的事，到同時建立生活中最美好的事情，形成了一種平衡。
由于以上原因人們沒有意識到存在的問題是不良情緒障礙，沒有診斷出來而已，并不是不存在。另一方面不良情緒障礙在客觀上確實增加了，1、隨著社會和文明的進(jìn)步，人們對物質(zhì)需要和精神需要的要求提高了，也就是說對于生活的滿意度標(biāo)準(zhǔn)提高了，而滿足需求資源的有限和匱乏特別是優(yōu)質(zhì)資源的稀缺始終存在，因此滿足需求的難度也提高了，需要的受挫容易導(dǎo)致不良情緒的產(chǎn)生。2、社會競爭壓力的增大和對物質(zhì)、精神追求的不平衡導(dǎo)致不良情緒的產(chǎn)生，對舒適安逸生活方式的過度追求和對未成年人的不合理培養(yǎng)方式降低了我們的適應(yīng)能力。3、信息的泛濫和傳媒的發(fā)達(dá)等原因讓未成年人在還沒有做好準(zhǔn)備，沒有有效應(yīng)對方法的時候就受到了不良文化信息的影響，辨別能力不夠容易被誤導(dǎo)，應(yīng)對方式不合理容易導(dǎo)致不良情緒的產(chǎn)生。
因為首先集中研究有用的東西至關(guān)重要，會變成現(xiàn)實，在世界上起更大的作用。其次積極心理學(xué)作為一門獨立領(lǐng)域的研究學(xué)科是重要的，這是因為快樂并非對痛苦的否定，擺脫我正在經(jīng)歷的抑郁或者焦慮并不意味著我同時就變得快樂了，情況并非是這樣，問題不會這樣被解決。最后預(yù)防在今天來說非常重要，預(yù)防困苦，不管是抑郁還是焦慮的最有效的方法是通過專注于培養(yǎng)積極心態(tài)來解決。
積極心理學(xué)的目標(biāo)是促成一種變化，讓心理學(xué)從只關(guān)注補(bǔ)救生活中最糟糕的事，到同時建立生活中最美好的事情。專注于研究有效的東西至關(guān)重要，不管是對我們自身，還是對我們的關(guān)系，對于其他人和社會，因為只有這樣才可以獲得更多有效的東西。問題的關(guān)鍵是如何專注于研究有效的東西？這個問題的答桉就在于我們提出的問題的本身，好的問題是成功的一半，好的問題可以引領(lǐng)我們?nèi)ヌ剿魑粗?，讓我們?nèi)リP(guān)注我們忽略了的重要的東西。
開始時是消極研究，考慮的問題是為什么這些人會失?。拷】档奈幕炀徒】档膫€人，病態(tài)的文化造就病態(tài)的人。這些人的失敗中的確有文化因素和環(huán)境因素，但是要改變對人造成不良影響的環(huán)境和文化因素難度很大，付出巨大收效甚微，甚至情況還會繼續(xù)惡化。后來出現(xiàn)了范式轉(zhuǎn)移，也就是問了一個相反的問題，同樣是面對不理想的現(xiàn)實環(huán)境，為什么有的人成功了？把關(guān)注的焦點從環(huán)境轉(zhuǎn)向個人，對成功的原因進(jìn)行研究，這才是解決問題的關(guān)鍵，找到了問題的實質(zhì)研究出了有效的東西才能模彷和推廣，對大家起作用。
職場心理學(xué)課程心得體會篇十四
職業(yè)發(fā)展是每個人都必須面對的問題，特別是在當(dāng)今競爭激烈的社會中。職場課程的學(xué)習(xí)可以幫助我們更好地適應(yīng)職場環(huán)境，提高職業(yè)能力，邁向成功的職業(yè)生涯。在這篇文章中，我將分享我個人的職場課程心得體會，希望能給正在職場中奮斗的朋友們一些幫助。
第二段：課程內(nèi)容
我所學(xué)習(xí)的職場課程主要涵蓋了以下方面：溝通能力培訓(xùn)、職場禮儀與形象塑造、領(lǐng)導(dǎo)力與團(tuán)隊協(xié)作和職業(yè)規(guī)劃。在課程學(xué)習(xí)中，我學(xué)會了如何進(jìn)行有效的溝通、如何在不同場合下表現(xiàn)出得體的禮儀與形象、如何帶領(lǐng)團(tuán)隊協(xié)同工作、如何制定有效的職業(yè)規(guī)劃。
第三段：課程實踐
職場課程的學(xué)習(xí)不僅僅只是為了掌握理論知識，更需要我們進(jìn)行實踐。在課程的實踐環(huán)節(jié)中，我深刻感受到當(dāng)下職場中常見的問題，并嘗試解決它們。比如，在團(tuán)隊協(xié)作中，我學(xué)會了如何深入了解每個團(tuán)隊成員的特點和需求，更好地進(jìn)行任務(wù)分配；在職業(yè)規(guī)劃中，我明確了自己的職業(yè)目標(biāo)和發(fā)展方向，制定了一系列可行的計劃。
第四段：課程感悟
在學(xué)習(xí)職場課程的過程中，我深刻認(rèn)識到自己的不足，而這些不足往往是阻礙我們職業(yè)發(fā)展的主要原因。同時，這些課程也為我提供了重要的啟示和實踐方法，讓我更加了解自己，并在職場中更加自信和從容。有時候，成功并不只是能力的問題，而更多的是自我認(rèn)知與自信心的塑造。
第五段：總結(jié)
從職場課程的學(xué)習(xí)中，我深刻認(rèn)識到職場上的挑戰(zhàn)和機(jī)會，以及積累經(jīng)驗、提高能力、適應(yīng)變化的重要性。通過學(xué)習(xí)，我不僅掌握了實用的職場技能，更形成了一種強(qiáng)大的職業(yè)心態(tài)和處理問題的策略?；蛟S，這些經(jīng)驗不足以作為銀彈解決所有的職場問題，但對于職業(yè)發(fā)展的規(guī)劃和實現(xiàn)卻是至關(guān)重要的。所以，我們應(yīng)該繼續(xù)學(xué)習(xí)，不斷探索，不斷提高自己，為自己的職業(yè)生涯打下堅實的基礎(chǔ)。
職場心理學(xué)課程心得體會篇十五
職場心理的學(xué)習(xí)心得一：職業(yè)心態(tài)塑造學(xué)習(xí)心得“三十而立，四十不惑”還以為自己很年輕的我，今年剛好到了不惑之年，回首近二十的工作經(jīng)歷，聯(lián)系這次的職業(yè)心態(tài)塑造培訓(xùn)，領(lǐng)悟頗多。
這么多年來，從來沒想過什么職業(yè)心態(tài)，也沒有對職業(yè)心態(tài)這個詞，做過什么研究，一直以來就是用認(rèn)真的態(tài)度來對待工作。這次的學(xué)習(xí)，才知道好的職業(yè)心態(tài)是營養(yǎng)品，會滋養(yǎng)我們的人生。積累小自信，成就大雄心，積累小成績，成就大事業(yè)。
以下是一些科學(xué)家的故事：
意大利文藝復(fù)興時期偉大的思想家、自然科學(xué)家、哲學(xué)家和文學(xué)家喬爾丹諾.布魯諾在強(qiáng)烈的求知欲的驅(qū)使下，1565年進(jìn)入了多米尼克僧團(tuán)的修道院，第二年轉(zhuǎn)為正式僧侶。
布魯諾在修道院學(xué)校攻讀神學(xué)，同時他還刻苦鉆研古希臘羅馬語言文學(xué)和東方哲學(xué)。10年后，他獲得了神學(xué)博士學(xué)位，還得到了神甫的教職。布魯諾不僅在修道院學(xué)校學(xué)習(xí)，還經(jīng)常參加當(dāng)時的一些社會活動。
小愛因斯坦在常人眼里，并不是一個聰明的孩子，這一方面是因為他不大會說，一方面則因為他總是提出一些稀奇古怪的問題，讓人覺得有些低能、傻氣，大人們甚至懷疑他的智商是否有障礙。人們無法理解，這個幼小孩子所提出的貌似可笑無知的問題，原來出自對未知世界的強(qiáng)烈求知欲。愛因斯坦那被人誤認(rèn)為平庸低能的小腦瓜里，充滿了對這個陌生世界的苦思冥想、百思不解，幾乎沒有安寧的時候。
愛因斯坦對理論物理學(xué)的發(fā)展具有極其深刻的影響，甚至可以說，具有“改變世界”的重大意義。他在物理學(xué)多個領(lǐng)域均有重大貢獻(xiàn)，其中最重要的是建立了狹義相對論，并在此基礎(chǔ)上推廣為廣義相對論。因物理學(xué)方面的貢獻(xiàn)，特別是發(fā)現(xiàn)光電效應(yīng)定律，于1921年獲諾貝爾物理學(xué)獎。
中國科學(xué)家周海中在攀登科學(xué)高峰的路途上，孜孜以求，堅定執(zhí)著，樂于奉獻(xiàn)。他1955年出生于廣東省雷州市的一個中學(xué)教師家庭，從小就有強(qiáng)烈的好奇心、求知欲和探索精神。
1992年他給出了著名數(shù)學(xué)難題――梅森素數(shù)分布的精確表達(dá)式，為人們探究梅森素數(shù)提供了方便。目前這項重要成果被國際上命名為“周氏猜測”。20xx年他率先提出了網(wǎng)絡(luò)語言學(xué)，為這門嶄新語言學(xué)科的創(chuàng)立和發(fā)展作出了重要貢獻(xiàn)。
職場心理學(xué)課程心得體會篇十六
在現(xiàn)代社會競爭日益激烈的背景下，大學(xué)生職業(yè)素養(yǎng)的培養(yǎng)和提升變得尤為重要。因此，大學(xué)職場課程成為了許多大學(xué)生選修的重要課程之一。在大學(xué)職場課程的學(xué)習(xí)過程中，我深刻體會到了其對于個人職業(yè)發(fā)展的重要性，提高了自身職場素養(yǎng)與能力。本文將結(jié)合個人經(jīng)驗，就大學(xué)職場課程的學(xué)習(xí)目標(biāo)、內(nèi)容與方法、意義以及對個人的影響等方面進(jìn)行探討。
首先，大學(xué)職場課程的主要目標(biāo)是幫助學(xué)生了解職場的基本知識和技能，并幫助他們理解職業(yè)發(fā)展的重要性。通過學(xué)習(xí)大學(xué)職場課程，我不僅了解到了如何準(zhǔn)備一份出色的簡歷、如何進(jìn)行面試等基本技能，還學(xué)習(xí)到了職場中的多種軟技能如溝通、團(tuán)隊協(xié)作和領(lǐng)導(dǎo)能力等。這些技能對于大學(xué)生未來的就業(yè)和職業(yè)發(fā)展至關(guān)重要。因此，通過學(xué)習(xí)大學(xué)職場課程，我明確了自己的職業(yè)目標(biāo)和發(fā)展方向，也為自己的未來就業(yè)做好了準(zhǔn)備。
其次，大學(xué)職場課程的內(nèi)容豐富多樣，涵蓋了職場生存所需的各個方面。課程內(nèi)容包括職業(yè)規(guī)劃、職業(yè)道德、職業(yè)心理學(xué)、溝通技巧、職業(yè)發(fā)展等。在職場規(guī)則和倫理方面，大學(xué)職場課程通過講解企業(yè)的道德準(zhǔn)則和職業(yè)倫理規(guī)范，幫助學(xué)生樹立正確的職業(yè)道德觀和職業(yè)道德標(biāo)準(zhǔn)。在溝通技巧方面，大學(xué)職場課程讓學(xué)生通過案例分析和模擬訓(xùn)練，了解到了良好的溝通技巧對于職場中的團(tuán)隊合作和決策能力的重要性。這些知識和技能的學(xué)習(xí)對于我提高個人職業(yè)素養(yǎng)和職場能力有著積極的影響。
第三，大學(xué)職場課程的學(xué)習(xí)對于個人的職業(yè)發(fā)展具有重要的意義。通過大學(xué)職場課程的學(xué)習(xí)，我明確了自己的職業(yè)目標(biāo)和追求，也意識到了自己的優(yōu)勢和不足之處。職場課程的學(xué)習(xí)使我對職業(yè)發(fā)展有了更清晰的認(rèn)識，并為我提供了實現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)的策略和途徑。課程中的案例分析和實踐活動，讓我更好地了解到了職場中的挑戰(zhàn)和機(jī)遇，也幫助我提高了自己的問題解決能力和分析能力。因此，大學(xué)職場課程的學(xué)習(xí)使我對自己的職業(yè)發(fā)展有了更深入的思考和規(guī)劃。
最后，大學(xué)職場課程對于個人的影響是長遠(yuǎn)而持久的。通過大學(xué)職場課程的學(xué)習(xí)，我學(xué)會了如何制定職業(yè)規(guī)劃、如何提高職場競爭力、如何處理職業(yè)發(fā)展中的困難和挑戰(zhàn)。這些知識和技能將會伴隨我走進(jìn)職場，并逐漸成為我職業(yè)發(fā)展的助力。而且，課程中培養(yǎng)的自信和自我管理能力，也是我人生的寶貴財富。通過大學(xué)職場課程的學(xué)習(xí)，我相信自己能夠在職場中取得更好的發(fā)展，并為自己的未來奠定良好的基礎(chǔ)。
綜上所述，大學(xué)職場課程的學(xué)習(xí)對于個人職業(yè)發(fā)展具有極大的影響和意義。通過對大學(xué)職場課程的學(xué)習(xí)，我明確了自己的職業(yè)目標(biāo)和發(fā)展方向，提高了自身的職場素養(yǎng)與能力。職場課程的學(xué)習(xí)不僅教會了我職業(yè)生涯中的基本技能和方法，還培養(yǎng)了我解決問題和溝通協(xié)作的能力。隨著社會的不斷發(fā)展和變革，大學(xué)職場課程的學(xué)習(xí)對于每個大學(xué)生都至關(guān)重要，在未來的職業(yè)發(fā)展中能夠起到積極的推動作用。因此，我希望更多的大學(xué)生能夠意識到大學(xué)職場課程的重要性，并且主動參與其中，為自己的職業(yè)發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。
職場心理學(xué)課程心得體會篇十七
5月17、18日參加了為期兩天的魅力培訓(xùn)師ttt課程培訓(xùn)，快樂精彩的課程啟發(fā)了我，激勵了我，使我收獲很多，感謝昆山嘉榮公司李老師提供的學(xué)習(xí)機(jī)會，更感謝程庭亮老師的分享，下面是我的學(xué)習(xí)分享。
萬事開頭難，講授一堂課程更是如此。程老師給我們簡明扼要、
通俗易懂地傳授了課程的開頭方法：問兩個問題、感謝兩個人、提兩個背景。站在臺前，目光環(huán)視一周，深呼吸后有條不紊地發(fā)問，很快激發(fā)起了學(xué)員的興趣，并禮節(jié)性地感謝提供幫助的同伴，加之個人資質(zhì)的鋪墊，并用熱烈的掌聲給學(xué)員、更是給自己帶來自信。這時，附著在你身上的“墨菲猴”一定被你甩得很遠(yuǎn)，現(xiàn)場的氣氛也牢牢攥在你的手中。
掌控了開頭，課程的結(jié)構(gòu)需要我們用專業(yè)的知識和實踐的經(jīng)驗來做充分的準(zhǔn)備，因為我們知道了60/90/48法則：即60分鐘的課程需要準(zhǔn)備90分鐘的內(nèi)容，其中48分鐘必須是課程的重點。還有，臺上一分鐘，臺下十年功。充分的準(zhǔn)備是你贏得聽眾、建立信心的基礎(chǔ)。程老師用三點法給我們生動形象地講解了培訓(xùn)內(nèi)容的結(jié)構(gòu)：3個重點、3個例子、3個故事，并讓我們通過現(xiàn)場訓(xùn)練學(xué)習(xí)平衡輪、九宮格、ab角練習(xí)等培訓(xùn)工具。使我們真正體會了“培訓(xùn)讓學(xué)員快樂”比獲得知識更重要的道理?？鞓肥俏覀儍商靵淼腵切身感受，是不同于以往任何一次培訓(xùn)的感受。
結(jié)尾學(xué)得更輕松，感恩聽眾、回顧要點、呼吁行動，這三點法也以即興授課方式掌握了。
做一名培訓(xùn)師，要成為講故事的高手、要掌握發(fā)問及說服的技巧，更需要學(xué)會授課的八大-法寶。這些內(nèi)容程老師都深入淺出地，并將內(nèi)容運(yùn)用到課程上現(xiàn)身說法，講故事有妙招、問學(xué)員問題有技巧，說服時善于運(yùn)用預(yù)設(shè)框式反對意見等，這些都需要我們課后的深入體會和運(yùn)用。
55/38/7原則即培訓(xùn)過程中肢體語言占55%，語音語調(diào)占38%，內(nèi)容占7%。肢體語言是內(nèi)容的8倍，語音語調(diào)是內(nèi)容的5倍，加起來是13倍的效力。程老師總結(jié)出來的道理真使我們恍然大悟，肢體語言和語音語調(diào)的作用真是有摩法師的作用。肢體語言是訓(xùn)練出來，更是演練出來的，手勢的四原則——簡單、對稱、重復(fù)和夸大。挺拔的站姿、手勢的控制、優(yōu)雅的移動以及得體的著裝，加之同頻同率、先跟后帶的真誠溝通，一個具有優(yōu)雅風(fēng)范、富有親和力的培訓(xùn)師定會讓你的氣場錦上添花。
2017年5月19日???
再次坐進(jìn)學(xué)發(fā)的教室,不免有些興奮,因為在這里我剛剛接受了c級的培訓(xùn)。這不但使我進(jìn)一步了解自行車的知識和拆裝，更了解了公司對新文化的倡導(dǎo)。和同學(xué)們一起共同拆裝車和老師的精彩演講還歷歷在目，今天我又坐進(jìn)了學(xué)發(fā)的教室，聆聽《職場禮儀》的課程。
老師邊講邊演示，為我們講述了職場中所要注意的儀態(tài)儀表和語言。雖然都是如何站、如何坐、如何行走等平時很瑣碎的事情，但卻是我們常常忽略的地方，而坐、立、行正是最能體現(xiàn)我們的素質(zhì)、態(tài)度、精神風(fēng)貌的重要方面，是我們最不能忽視的地方。老師還教我們?nèi)绾稳バΓ?笑"是一個我們天生就會，但在忙碌的生活中常常忘記的一項技能，笑卻有著神奇的功效，它會讓氣氛變的更加融洽，溝通變的更加順暢。
在講課過程中，我參加了一個小小的游戲，是讓一個人用語言描述一副圖形，然后讓另一個人根據(jù)語言描述將圖形畫下來。自認(rèn)為表達(dá)能力還不錯的我便走上去和另一位同時搭檔，一個人描述一個人畫，我們兩個人都描述了畫了一次，雖然圖形不算太復(fù)雜，但我們根據(jù)描述所畫出來的圖形和原圖都多少有些偏差。在游戲結(jié)束后我也認(rèn)真地反思了一下，這些都源自我們溝通上出了問題，當(dāng)你向別人講述一件事情時，不能在自己的角度去描述，想當(dāng)然的認(rèn)為這個就應(yīng)該這樣，不需要太多的贅述，而是應(yīng)該站在對方完全不知道的角度，耐心、心地去描述。
半天的禮儀課程束了，在分享知識的同時，很感謝公司能給我這樣的一個學(xué)習(xí)機(jī)會，也很感謝"學(xué)發(fā)中心"積極良好的組織。在中國很大的弊端就是走出校門就不學(xué)習(xí)了，其實在走進(jìn)職場和社會，才是學(xué)習(xí)的開始，除了社會這個隱性的大課堂外，如果有這樣真正的課堂來學(xué)習(xí)真是難得的機(jī)會。非常高興能夠走進(jìn)捷安特，一個有著如此前瞻性文化的公司。
職場心理學(xué)課程心得體會篇十八
近年來，隨著社會競爭的日益激烈，大學(xué)生就業(yè)壓力越來越大。為了更好地適應(yīng)職場需求，我參加了大學(xué)職場課程，通過課程的學(xué)習(xí)和實踐，我深受啟發(fā)和收獲。在這篇文章中，我將分享我在大學(xué)職場課程中所獲得的心得體會。
第一段：提出需求和目標(biāo)。
在大學(xué)職場課程開始之前，我對自己的職業(yè)規(guī)劃并不明確。我意識到在就業(yè)市場中具備實際能力、良好品德和卓越能力是至關(guān)重要的。因此，我希望通過大學(xué)職場課程的學(xué)習(xí)，提升自己的職業(yè)素養(yǎng)和實際能力，為未來職業(yè)道路打下堅實的基礎(chǔ)。
第二段：學(xué)習(xí)內(nèi)容和方法。
大學(xué)職場課程的學(xué)習(xí)內(nèi)容非常豐富多樣。在這門課程中，我學(xué)習(xí)了職業(yè)道德、溝通技巧、自我管理、團(tuán)隊合作等課程。在每一門課程中，老師通過案例分析、角色扮演、小組討論等方式幫助我們理解和應(yīng)用知識。
在學(xué)習(xí)的過程中，我發(fā)現(xiàn)信息素養(yǎng)對職場發(fā)展非常重要。我們通過信息檢索技巧和知識管理方法的學(xué)習(xí)，提高了自己的信息獲取和利用能力。此外，我也學(xué)習(xí)了一些實用的軟件和工具，如Word、Excel和PPT等，這些技能在日后的職業(yè)生涯中將會發(fā)揮重要作用。
除了理論學(xué)習(xí)，大學(xué)職場課程還注重實踐教學(xué)。我們模擬面試、崗位競聘等職場場景，通過反饋和自我總結(jié)，不斷提高自己的職業(yè)技能和心理素質(zhì)。這些實踐活動幫助我們更好地了解職場需求，增強(qiáng)了自己的就業(yè)競爭力。
第三段：收獲與成長。
通過大學(xué)職場課程的學(xué)習(xí)和實踐，我取得了一些顯著的成績和收獲。首先，我對職場行為和職業(yè)規(guī)劃有了更加清晰的認(rèn)識。我明白了在職場中需要遵守的道德準(zhǔn)則和管理規(guī)范，并且明確了自己的職業(yè)價值觀和目標(biāo)。
其次，我提高了自己的溝通和協(xié)作能力。在小組討論和團(tuán)隊合作中，我學(xué)會了傾聽他人的意見，有效地表達(dá)自己的觀點，并協(xié)調(diào)團(tuán)隊成員之間的關(guān)系。這對我未來從事團(tuán)隊工作非常有幫助。
最重要的是，我發(fā)展了自我學(xué)習(xí)和自我管理的能力。通過時間管理和目標(biāo)管理的學(xué)習(xí)，我能夠更好地規(guī)劃和安排自己的學(xué)習(xí)和工作，在有限的時間內(nèi)高效完成任務(wù)。這是我未來職業(yè)生涯中必備的能力。
第四段：反思與建議。
盡管大學(xué)職場課程對我產(chǎn)生了積極的影響，但我也發(fā)現(xiàn)了一些不足之處。首先，大學(xué)職場課程的時間相對較短，只有一學(xué)期的時間，不能深入學(xué)習(xí)和了解每一門課程。因此，我建議將大學(xué)職場課程延長至兩個學(xué)期，以便更好地掌握和應(yīng)用所學(xué)知識。
其次，大學(xué)職場課程在實踐環(huán)節(jié)的設(shè)計上還可以更加豐富多樣。雖然我們在課堂上進(jìn)行了一些模擬職場的活動，但是還可以增加更多真實的職場案例和實踐項目，更好地鍛煉學(xué)生的職業(yè)素養(yǎng)。
最后，我認(rèn)為大學(xué)職場課程應(yīng)該更加注重個性化的培養(yǎng)和輔導(dǎo)。不同學(xué)生具備不同的職業(yè)興趣和優(yōu)勢，應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的特點和需求提供個性化的職業(yè)指導(dǎo)和發(fā)展方向，幫助學(xué)生更好地規(guī)劃職業(yè)生涯。
第五段：總結(jié)和展望。
通過大學(xué)職場課程的學(xué)習(xí)，我對職業(yè)道德、溝通技巧和職業(yè)規(guī)劃等方面有了更深入的了解。我提高了自己的溝通和協(xié)作能力，培養(yǎng)了自我學(xué)習(xí)和自我管理的能力。盡管還存在一些不足，但我相信這門課程對我的職業(yè)發(fā)展有著積極的影響。
我希望將來能夠繼續(xù)學(xué)習(xí)和實踐，不斷提高自己的職業(yè)素養(yǎng)和實際能力。同時，我也希望大學(xué)能夠進(jìn)一步加強(qiáng)職場課程的設(shè)置，提供更多實踐機(jī)會和個性化的培養(yǎng)，幫助更多的大學(xué)生在職場中取得成功。
職場心理學(xué)課程心得體會篇十九
作為職場人士，我們都明白學(xué)習(xí)是持續(xù)進(jìn)步的關(guān)鍵。在職場中，掌握一定的專業(yè)知識和技能是必不可少的，而職場課程就成為了我們不可或缺的學(xué)習(xí)工具之一。通過參加職場課程，我領(lǐng)悟到了許多寶貴的經(jīng)驗和知識，讓我對職業(yè)發(fā)展有了全新的思考和認(rèn)識。以下是我在職場課程中的感悟和體會。
第一段：擁抱職場課程，開啟學(xué)習(xí)之旅。
職場課程尤其重要，因為它們能夠提供我們需要的各種技能和知識。作為一個職場新人，我剛開始工作時意識到自己還有很多需要學(xué)習(xí)的地方。于是我積極參加各類職場課程，并在其中發(fā)現(xiàn)了很多新的知識和技巧。通過學(xué)習(xí)專業(yè)知識和實踐技能，我逐漸成長為一個更加自信和能力出眾的職場人士。
第二段：發(fā)現(xiàn)自己的短板，補(bǔ)充不足。
職場課程的另一個重要作用是幫助我們認(rèn)識自己的不足之處。在工作中，我逐漸明白了自己的一些短板，例如溝通能力、時間管理和領(lǐng)導(dǎo)力等方面。通過參加相關(guān)的課程，我能夠有針對性地提升這些薄弱環(huán)節(jié)，不斷完善自己。我開始主動參加各類溝通培訓(xùn)，學(xué)習(xí)如何更好地表達(dá)自己的觀點和聽取他人意見。我也通過學(xué)習(xí)時間管理技巧，更好地分配時間和任務(wù)。這些課程為我提供了一個改善自己的機(jī)會，讓我能夠在職場中跟上快速的節(jié)奏并更好地應(yīng)對挑戰(zhàn)。
第三段：拓展職場網(wǎng)絡(luò)，結(jié)交有益朋友。
參加職場課程的另一個好處是能夠結(jié)交一群有益的朋友和同行。這些人來自不同的行業(yè)和背景，在職場中有豐富的經(jīng)驗和知識。與他們交流和學(xué)習(xí)可以讓我受益匪淺，并且建立起寶貴的職場人脈。在課堂上，我學(xué)到了如何與人建立良好的溝通和合作關(guān)系，如何通過網(wǎng)絡(luò)建立和維護(hù)人際關(guān)系。通過與這些有類似經(jīng)歷和共同目標(biāo)的人交流，我意識到每個人都有自己的閃光點和特長，我從他們身上學(xué)到了很多新的職場智慧和策略。
第四段：應(yīng)用所學(xué)到的知識，立即行動。
學(xué)習(xí)之后最重要的一步就是將所學(xué)應(yīng)用到實際工作中。通過職場課程，我學(xué)到了許多理論知識和實踐技巧，這些知識和技巧可以幫助我更好地應(yīng)對工作中的各種挑戰(zhàn)。我在學(xué)習(xí)之后立即將所學(xué)到的知識應(yīng)用到實際工作中，不斷總結(jié)和反思，讓自己在不斷壯大的職場競爭中立于不敗之地。比如，我學(xué)習(xí)了如何撰寫一份出色的報告，并在工作中更加注重撰寫規(guī)范和內(nèi)容創(chuàng)新，使我的報告更受到領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可和贊賞。我還學(xué)習(xí)了如何處理復(fù)雜的工作任務(wù)和團(tuán)隊項目，通過靈活運(yùn)用所學(xué)技巧，我能夠更好地組織工作，保證任務(wù)的順利完成。
第五段：持續(xù)學(xué)習(xí)，與時俱進(jìn)。
職場課程只是我們職業(yè)發(fā)展的起點，真正的成功在于持續(xù)學(xué)習(xí)和與時俱進(jìn)。通過參加職場課程，我深刻體會到了學(xué)習(xí)和進(jìn)步的重要性。我們所處的職場環(huán)境不斷變化和演變，只有不斷學(xué)習(xí)和提升自己，才能夠跟上時代的步伐，保持競爭力。我決心繼續(xù)參加各類職場課程，不斷學(xué)習(xí)新的知識和技能，不斷挑戰(zhàn)自己的極限。
職場課程給予我許多珍貴的經(jīng)驗和啟示，讓我在職場中有了更廣泛的視野和更全面的素養(yǎng)。它不僅提供了我們所需的各種知識和技能，還能夠幫助我們認(rèn)識自己的不足之處并進(jìn)行改進(jìn)。通過參加職場課程，我們還能夠結(jié)交有益的朋友和同行，并建立起寶貴的職場人脈。我將繼續(xù)通過參加職場課程來改善自己，并維持學(xué)習(xí)的熱情。因為我堅信，不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)步，才能夠在競爭激烈的職場中脫穎而出，實現(xiàn)個人的職業(yè)發(fā)展。
職場心理學(xué)課程心得體會篇二十
作為一名即將步入職場的大學(xué)生，我感受到了禮儀課程對于我的重要性。通過參加禮儀課程的學(xué)習(xí)，我不僅學(xué)到了如何正確使用餐具和做一名優(yōu)雅的主人，更重要的是，我獲得了職場禮儀的知識和技巧。在這里，我將分享我對禮儀課程職場心得的體會。
首先，禮儀課程教會了我如何正確處理職場人際關(guān)系。在職場中，與同事、領(lǐng)導(dǎo)以及合作伙伴的關(guān)系是至關(guān)重要的。一方面，我們要學(xué)會與同事相處融洽，建立良好的人際關(guān)系。課程中，我學(xué)會了主動與同事交流，積極參與團(tuán)隊活動，并且尊重他們的觀點和決策。另一方面，我們要學(xué)會與領(lǐng)導(dǎo)保持良好的溝通和合作。課程中，通過模擬情景的操練，我學(xué)會了在職場中如何恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)自己的觀點，如何接受和執(zhí)行領(lǐng)導(dǎo)的指示，并且懂得與領(lǐng)導(dǎo)分享工作進(jìn)展和成果。通過這些學(xué)習(xí)，我深刻體會到了禮儀在職場人際關(guān)系中的重要性。
其次，禮儀課程讓我明白了職場形象的重要性。在職場中，個人形象直接影響著我們的職業(yè)發(fā)展和人際關(guān)系。課程中，我學(xué)到了如何在穿著、儀態(tài)和言談舉止上樹立一個優(yōu)秀職業(yè)形象。比如，我們要合理搭配服裝，選擇適合自己職務(wù)和場合的著裝風(fēng)格。我們要保持良好的儀容儀表，保持整潔的發(fā)型和干凈的皮膚。我們要學(xué)會與人交流時保持微笑，保持自信而又謙遜的態(tài)度。這些細(xì)節(jié)看似微小，卻能大大提升我們的職場形象，給人留下深刻的印象。
再者，禮儀課程幫助我提高了職場的溝通能力。在職場中，良好的溝通能力是非常重要的。課程中，我通過學(xué)習(xí)交流技巧和情感表達(dá)的方法，提高了自己的溝通能力。我學(xué)會了如何傾聽他人的觀點，如何在溝通中注重禮貌和友好。我也學(xué)會了應(yīng)對沖突和壓力的方法，學(xué)會了在不同場合下使用不同的溝通方式。在實際應(yīng)用中，這些技能讓我能夠更好地與同事合作、與客戶溝通，并且更好地解決問題。
最后，禮儀課程增強(qiáng)了我在職場中的自信心。在面對陌生的環(huán)境和人際關(guān)系時，自信心是我們最好的朋友。通過禮儀課程的學(xué)習(xí)，我懂得了正確認(rèn)識自己的優(yōu)點和劣勢，堅定自己的目標(biāo)和信念。我也學(xué)會了如何通過積極的態(tài)度和自信的舉止來展示自己的實力和魅力。這種自信讓我在職場中更加從容和自如，能夠更好地應(yīng)對各種挑戰(zhàn)和機(jī)遇。
總之，通過禮儀課程的學(xué)習(xí)，我深刻認(rèn)識到禮儀在職場中的重要性。禮儀教會了我如何正確處理職場人際關(guān)系，樹立良好的職場形象，提高職場溝通能力，并增強(qiáng)自信心。這些都對我今后的職業(yè)發(fā)展起到了積極的促進(jìn)作用。我相信，只有通過不斷地學(xué)習(xí)和實踐，我們才能成為優(yōu)秀的職場人士，并在工作中取得更大的成功。
職場心理學(xué)課程心得體會篇二十一
大學(xué)職場課程是大學(xué)教育體系中的一門重要課程，旨在提供學(xué)生在職場環(huán)境中所需的基本知識和技能。我在大學(xué)期間參加了職場課程的學(xué)習(xí)，并獲得了豐富的經(jīng)驗和知識。通過這門課程，我深刻理解到職場中的重要性以及如何積極適應(yīng)和發(fā)展。
第二段：課程學(xué)習(xí)與實踐。
對于大學(xué)職場課程的學(xué)習(xí)，我特別重視實踐，因為我相信實踐才能真正提升自己的能力。在課堂上，教師通過案例分析、討論和角色扮演等形式，讓我們感受到職場中的各種情境，并引導(dǎo)我們解決問題的思路和方法。同時，老師還鼓勵我們進(jìn)行實地調(diào)研和實踐項目，以加深對職場實踐的理解。通過這樣的學(xué)習(xí)方式，我切身體驗到了職場中好的決策和行動所帶來的益處。
第三段：提升自我能力。
大學(xué)職場課程并不僅僅是傳授職業(yè)技能，更重要的是培養(yǎng)我們的職業(yè)素養(yǎng)和自信心。課程的教學(xué)形式多樣，如溝通技巧、團(tuán)隊合作和領(lǐng)導(dǎo)力等。在這些方面的訓(xùn)練中，我逐漸意識到溝通能力的重要性，學(xué)會以合適的方式表達(dá)想法和解決問題，有效地與他人進(jìn)行交流。同時，團(tuán)隊合作的精神也在這門課程中得到了加強(qiáng)，我學(xué)會了傾聽他人的意見，尊重不同意見，并通過合作取得共同目標(biāo)。這些培養(yǎng)出來的能力將在未來的職場中幫助我更好地與他人合作和實現(xiàn)個人發(fā)展。
第四段：發(fā)展職業(yè)規(guī)劃。
大學(xué)職場課程的學(xué)習(xí)也使我更加明確了自己的職業(yè)規(guī)劃。通過對職業(yè)市場的了解和自我分析，我意識到了自己的興趣和特長，并明確了未來職業(yè)發(fā)展的方向。同時，課程還提供了一些實用的工具和方法，如簡歷撰寫、面試技巧等，幫助我提前準(zhǔn)備職業(yè)發(fā)展所需的資源和技能。這些助力將在未來的職業(yè)發(fā)展過程中起到重要的推動作用。
第五段：總結(jié)與展望。
通過大學(xué)職場課程的學(xué)習(xí)，我不僅獲得了實踐經(jīng)驗和職業(yè)技能，還提升了自身的職業(yè)素養(yǎng)和自信心，明確了自己的職業(yè)規(guī)劃。這門課程給我提供了一個全面了解職場的機(jī)會，幫助我更好地適應(yīng)并發(fā)展自己。未來，我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)和實踐，不斷提升自己在職場中的能力和影響力，為實現(xiàn)個人和職業(yè)目標(biāo)做出更大的努力！
總之，大學(xué)職場課程是大學(xué)教育的重要組成部分，對學(xué)生的職業(yè)生涯起到了決定性的影響。通過實踐、提升自我能力和發(fā)展職業(yè)規(guī)劃，我們可以在職場中取得更好的成就。希望更多的學(xué)生能意識到這門課程的重要性，并積極投入其中，為將來的職業(yè)發(fā)展做好準(zhǔn)備。
職場心理學(xué)課程心得體會篇二十二
第一段：介紹職場語言課程的背景和重要性（大約200字）。
隨著全球化的發(fā)展，職場對語言能力的要求越來越高。良好的職場語言能力不僅能夠提高溝通效率，還可以增加個人的競爭力。因此，近年來職場語言課程開始受到越來越多人的關(guān)注和重視。我最近參加了一門職場語言課程，從中收獲頗豐并深刻體會到這門課程的重要性。
第二段：講述課程內(nèi)容和學(xué)習(xí)方法（大約300字）。
這門課程具有一定的綜合性，涵蓋了口語、寫作、聽力和閱讀等方面。在口語方面，我們主要學(xué)習(xí)了職場常用詞匯和表達(dá)方式，還進(jìn)行了一些實際情境的模擬對話練習(xí)。在寫作方面，我們學(xué)習(xí)了電子郵件和商務(wù)信函的寫作技巧，掌握了如何用簡明扼要的語言表達(dá)自己的意思。在聽力和閱讀方面，我們通過聽取錄音和閱讀相關(guān)材料來提高理解能力。另外，老師也鼓勵我們利用各種資源進(jìn)行自主學(xué)習(xí)，如看英文電影、讀英文雜志等。這種學(xué)習(xí)方法不僅提高了學(xué)習(xí)效果，還培養(yǎng)了我們的自主學(xué)習(xí)能力。
第三段：談?wù)撜n程對我職業(yè)生涯的影響（大約300字）。
這門課程不僅使我學(xué)會了一些實用的職場語言技巧，還幫助我提高了自信心和應(yīng)對能力。在課程中，我們進(jìn)行了各種情境的即興演講和討論，這讓我學(xué)會了如何在壓力下自如地表達(dá)自己的意見。同時，通過與同學(xué)的互動和老師的指導(dǎo)，我不斷改進(jìn)自己的表達(dá)方式，使得溝通更加流暢和準(zhǔn)確。這對我今后的職業(yè)生涯將產(chǎn)生巨大的影響。無論是在與同事合作、與上司溝通還是在面試工作時，我都能更加自信地運(yùn)用所學(xué)的職場語言技巧。
第四段：總結(jié)課程的優(yōu)勢和改進(jìn)的空間（大約200字）。
課程的優(yōu)勢在于內(nèi)容的全面性和實用性。通過課堂教學(xué)和實際練習(xí)相結(jié)合，我們能夠更快地掌握相關(guān)技能，并將其運(yùn)用到實際中去。另外，老師也注重培養(yǎng)我們的學(xué)習(xí)興趣和自主學(xué)習(xí)能力，這對于長期的學(xué)習(xí)和發(fā)展非常重要。而改進(jìn)的空間則在于課程的時間安排上。由于每節(jié)課時間有限，有時課程內(nèi)容會過于緊湊，沒有足夠的時間復(fù)習(xí)和鞏固所學(xué)知識。因此，我建議增加一些練習(xí)課堂，讓學(xué)生更好地掌握所學(xué)技能。
第五段：總結(jié)自己對課程的感悟和展望（大約200字）。
通過這門職場語言課程的學(xué)習(xí)，我深刻體會到良好的語言能力對職場發(fā)展的重要性。我明白了語言能力的提高不僅需要課堂學(xué)習(xí)，還需要通過實踐和不斷的自我提升。因此，我將繼續(xù)加強(qiáng)對職場語言的學(xué)習(xí)和應(yīng)用，通過讀書、寫作和與外國人交流等途徑來提高自己的語言水平。我相信，只有掌握了足夠的職場語言技巧，我才能在職場中取得更好的發(fā)展。
職場心理學(xué)課程心得體會篇二十三
隨著社會的發(fā)展，人們越來越重視職業(yè)發(fā)展的培訓(xùn)和提升。職場課程成為現(xiàn)代人繼續(xù)教育的主要方式。我也參加了一些職場課程，從中獲得了許多收獲和體會。
第一段：培訓(xùn)課程意義
職場課程是人們在職業(yè)生涯中提高技能、創(chuàng)新思維、增進(jìn)自信，實現(xiàn)職業(yè)發(fā)展的必然選擇。參加職場培訓(xùn)，不僅可以提高自身素質(zhì)、大幅提高職業(yè)競爭力，更能促進(jìn)個人職業(yè)成長，獲得更高的職業(yè)和工資水平，實現(xiàn)自我的價值。
第二段：課程設(shè)計體現(xiàn)
不同的培訓(xùn)課程設(shè)計，會帶給我們不同的體驗和認(rèn)知。職場培訓(xùn)機(jī)構(gòu)采用各種優(yōu)秀的課程設(shè)計來提供優(yōu)質(zhì)的課程。其中，注重實踐的職場課程，增加職業(yè)生涯發(fā)展的現(xiàn)實數(shù)據(jù)展示和交流拓展，更有利于知識與實戰(zhàn)運(yùn)用的結(jié)合。而發(fā)揮團(tuán)隊聚集的課程教育機(jī)構(gòu)，則更有利于推動個人成長并符合集體激勵思維的實用性。
第三段：知識帶來改變
知識是財富，聚集知識必然能夠提升我們的個人價值。在職場課程中，我們不僅學(xué)到了各種實用的項目操作知識，更讓我們了解了職場上的常見問題和應(yīng)對策略。當(dāng)我們遇到工作中的問題時，我們可以運(yùn)用職場課程上學(xué)過的知識和技能來解決。知識的積累和運(yùn)用，一定程度上提高了我們的工作效率。
第四段：交流與合作
在組織與實施職場培訓(xùn)時，我們能夠認(rèn)識到來自各行各業(yè)的學(xué)員，跟不同領(lǐng)域、不同背景的人一起學(xué)習(xí)、交流，我們可以真正的貼近職場實際，接受各種經(jīng)驗的交流。而且，在團(tuán)隊實踐中，我們哪怕是一個成員，也能感受到與團(tuán)隊協(xié)作帶來的力量和成就感。團(tuán)隊協(xié)作，更能夠推動每個人的職業(yè)成長，為一個成功的職業(yè)提供助力。
第五段：應(yīng)用成果
參加職場課程，不僅讓我們學(xué)會了課堂上的知識和技能，更讓我們感受到把知識和技能應(yīng)用到職業(yè)中的收益。這些知識和技能的運(yùn)用，可以讓我們在職場上變得更加自信、成功，并成為職場高手。更讓我們能夠在職場上縱橫馳騁，拓展自己的職業(yè)發(fā)展路徑。
總之，職場課程對個人職業(yè)發(fā)展起到了很大的幫助。在參與培訓(xùn)的過程中，我們不僅能夠?qū)W到許多新知識和技能，更能夠在與不同領(lǐng)域的人交流中，獲得人生經(jīng)驗。這些經(jīng)歷和收獲都會讓我們在職業(yè)路上獲得更加明確的方向和更強(qiáng)的斗志。
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