寫(xiě)心得體會(huì)并不僅僅是為了自己,它也可以成為與他人分享經(jīng)驗(yàn)和交流心得的方式。寫(xiě)心得體會(huì)時(shí),我們應(yīng)該坦誠(chéng)、真實(shí),不夸大不夸張,保持清晰的思路和客觀的態(tài)度。通過(guò)閱讀心得體會(huì)范文,我們可以了解到不同人對(duì)同一事物的理解和認(rèn)識(shí)。
打羽毛球心得體會(huì)高中生篇一
近年來(lái),羽毛球逐漸成為高中生們喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一。作為一名熱愛(ài)羽毛球的高中生,我與隊(duì)友們共同投入了大量時(shí)間和努力,不僅鍛煉了身體,更獲得了一些寶貴的心得體會(huì)。
首先,打羽毛球讓我體驗(yàn)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。在羽毛球比賽中,隊(duì)員之間需要密切配合,共同制定戰(zhàn)術(shù)和策略。每個(gè)人都有自己的特長(zhǎng),而我們要做的就是在球場(chǎng)上互相補(bǔ)充彼此的優(yōu)勢(shì)。只有真正理解并信任隊(duì)友,我們才能夠更好地在球場(chǎng)上協(xié)同作戰(zhàn),取得勝利。這樣的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神不僅在羽毛球比賽中有所體現(xiàn),在日常生活中也同樣重要。我們需要傾聽(tīng)并尊重他人的意見(jiàn),合作解決問(wèn)題,達(dá)成共識(shí),從而共同實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。
其次,打羽毛球讓我明白了堅(jiān)持的力量。過(guò)去幾年,我多次參加學(xué)校的羽毛球比賽,有時(shí)會(huì)感到疲憊和壓力。然而,正是這些艱難的訓(xùn)練和比賽經(jīng)歷使我更加堅(jiān)定了自己的信念。我明白到只有堅(jiān)持不懈地付出努力,才能夠在羽毛球領(lǐng)域有所成就。同時(shí),這也幫助我在其他課程和日常生活中保持積極的態(tài)度。無(wú)論遇到多么困難的事情,我都會(huì)努力克服障礙,堅(jiān)持前行。毅力就是力量的源泉。
第三,打羽毛球讓我感受到了健康生活的重要性。作為一個(gè)青少年,身體健康對(duì)于學(xué)習(xí)和生活都是至關(guān)重要的。而打羽毛球不僅可以鍛煉身體,提高體能,還能夠培養(yǎng)耐力和靈活性。每天堅(jiān)持鍛煉,不僅可以增強(qiáng)我們的免疫力,改善睡眠質(zhì)量,還有助于保持良好心態(tài)。打羽毛球使我明白,只有保持身體健康,我們才能更好地投入到學(xué)習(xí)和其他活動(dòng)中去。
另外,打羽毛球也教會(huì)了我如何面對(duì)失敗和挫折。在比賽和訓(xùn)練過(guò)程中,我遇到了很多失敗和挫折,有時(shí)候甚至?xí)械骄趩?。然而,我逐漸意識(shí)到失敗和挫折是成功的必經(jīng)之路,只有經(jīng)歷過(guò)失敗,我們才能不斷成長(zhǎng)和進(jìn)步。我學(xué)會(huì)了從失敗中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),總結(jié)錯(cuò)誤并找到改進(jìn)的方法。我開(kāi)始享受挑戰(zhàn)自己的過(guò)程,不再害怕失敗,因?yàn)槲抑?,失敗是通向成功的必?jīng)之路。
最后,打羽毛球讓我體會(huì)到競(jìng)爭(zhēng)的激情和樂(lè)趣。無(wú)論是與同伴進(jìn)行友誼賽還是參加正式比賽,我都能感受到競(jìng)爭(zhēng)帶來(lái)的激動(dòng)和樂(lè)趣。在球場(chǎng)上,每個(gè)人都全力以赴,拼盡全力,為了團(tuán)隊(duì)的榮譽(yù)和自身的成就而戰(zhàn)斗。而這種競(jìng)爭(zhēng)精神也激勵(lì)著我在學(xué)業(yè)上不斷進(jìn)取,爭(zhēng)取更好的成績(jī)。
總而言之,打羽毛球不僅僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),它給予了我許多寶貴的心得體會(huì)。通過(guò)團(tuán)隊(duì)協(xié)作、堅(jiān)持努力、保持健康、面對(duì)失敗和體驗(yàn)競(jìng)爭(zhēng)樂(lè)趣,我不僅在羽毛球領(lǐng)域有所成就,也在其他方面獲得了進(jìn)步和成長(zhǎng)。我相信這些經(jīng)驗(yàn)和收獲將繼續(xù)在我的生活中指引和影響我,讓我能夠更好地面對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn)和機(jī)遇。
打羽毛球心得體會(huì)高中生篇二
第一段:打羽毛球的經(jīng)歷與感悟(引入)。
作為一名高中生,我從初中開(kāi)始就喜歡上了羽毛球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。打羽毛球不僅鍛煉了我的身體,還讓我學(xué)到了許多寶貴的人生經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。在這篇文章中,我想分享一些我打羽毛球的心得和體會(huì),希望能夠給其他同學(xué)們提供一些啟示。
第二段:羽毛球的技巧與技術(shù)(發(fā)展)。
打羽毛球需要技巧和技術(shù)的練習(xí),我從初次接觸到這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)時(shí),發(fā)現(xiàn)一個(gè)好的發(fā)球是至關(guān)重要的。掌握正確的握拍方式和揮拍動(dòng)作能夠使球的速度和穩(wěn)定性都有所提升。此外,我也學(xué)到了如何在場(chǎng)上與隊(duì)友默契配合、尋找對(duì)手的弱點(diǎn)以及靈活變化戰(zhàn)術(shù)等方面的技巧。通過(guò)不斷的練習(xí)和經(jīng)驗(yàn)積累,我的羽毛球水平得到了提高。
第三段:羽毛球?qū)ι眢w健康的益處(闡釋?zhuān)?/p>
打羽毛球不僅僅是個(gè)人技術(shù)的提升,更重要的是它給予身體健康的益處。羽毛球是一項(xiàng)全身性的運(yùn)動(dòng),能夠鍛煉到全身的肌肉,增強(qiáng)心肺功能。通過(guò)羽毛球的運(yùn)動(dòng),我感到自己擁有更加健康的身體和更好的體能。此外,打羽毛球還能調(diào)節(jié)情緒,釋放壓力,提高集中注意力的能力,對(duì)學(xué)業(yè)和生活都有很大的幫助。
第四段:羽毛球培養(yǎng)了我的品質(zhì)和精神(論證)。
在打羽毛球的過(guò)程中,我認(rèn)識(shí)到了堅(jiān)持不懈的重要性,無(wú)論是在訓(xùn)練還是比賽中,只有不斷地改進(jìn)和努力才能取得進(jìn)步。同時(shí),打羽毛球也培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)合作精神。在比賽中,每個(gè)隊(duì)員都扮演著重要的角色,只有通過(guò)默契合作才能取得勝利。打羽毛球也教會(huì)了我如何面對(duì)失敗,如何從失敗中吸取經(jīng)驗(yàn),做好下一次的準(zhǔn)備。
第五段:未來(lái)對(duì)羽毛球的期望與總結(jié)(結(jié)尾)。
對(duì)我來(lái)說(shuō),打羽毛球已經(jīng)成為一種習(xí)慣,一種生活方式。我希望未來(lái)我能繼續(xù)鍛煉自己的羽毛球技術(shù),提升自己的水平。并且我也希望能夠與志同道合的小伙伴們一起打球,共同提高。羽毛球不僅僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),更是一種生活態(tài)度,它教會(huì)了我堅(jiān)持、合作和積極向上的精神,這些價(jià)值觀將伴隨我一生。
通過(guò)打羽毛球,我同時(shí)鍛煉了身體和心智,培養(yǎng)了品質(zhì)和精神。我相信,只要堅(jiān)持努力,每個(gè)人都能在這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中找到屬于自己的樂(lè)趣和收獲。讓我們一起享受打羽毛球帶來(lái)的快樂(lè),同時(shí)也用羽毛球的精神塑造自己更好的人生!
打羽毛球心得體會(huì)高中生篇三
很早開(kāi)始就喜歡上了羽毛球,一路走來(lái),都是自學(xué),這學(xué)期回到本部,終于有機(jī)會(huì)系統(tǒng)地學(xué)習(xí)羽毛球了。這學(xué)期很幸運(yùn)地選上了羽毛球課,更幸運(yùn)地選上了付老師的羽毛球課。通過(guò)一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí),我從一個(gè)赤裸裸的業(yè)余愛(ài)好者成長(zhǎng)為一個(gè)有點(diǎn)心得體會(huì)的入門(mén)級(jí)羽毛球隊(duì)員。通過(guò)學(xué)習(xí),我知道了羽毛球絕不僅僅是揮著拍子將球打到對(duì)面那么簡(jiǎn)單,提高羽毛球水平還是需要通過(guò)多多練習(xí)。從我的個(gè)人觀點(diǎn)來(lái)看,“多思考、多領(lǐng)悟、多總結(jié)”同時(shí)進(jìn)行“目的明確,有針對(duì)性的練習(xí)”是很重要的。不知不覺(jué)中,這學(xué)期的體育課已經(jīng)接近尾聲了,回顧一下這十幾節(jié)課程,自己真是受益匪淺,進(jìn)步很大。
這個(gè)學(xué)期,在老師的悉心教導(dǎo)下,我終于很好的掌握技巧和動(dòng)作,感覺(jué)收獲較大。不但如此,這學(xué)期的課還給自己提供了一個(gè)鍛煉身體的機(jī)會(huì)。通過(guò)這一學(xué)期的學(xué)習(xí)過(guò)程,我覺(jué)的體育課是一門(mén)實(shí)踐性很強(qiáng)的課程,沒(méi)有系統(tǒng)的指導(dǎo)和有針對(duì)性的練習(xí)很難學(xué)得好。總結(jié)一學(xué)期來(lái)的學(xué)習(xí)體會(huì),我覺(jué)得要想學(xué)好,迅速掌握技術(shù),要注意以下幾個(gè)方面:
一是要有良師指導(dǎo)。羽毛球是一項(xiàng)技術(shù)性很強(qiáng)的體育運(yùn)動(dòng),沒(méi)有一位良師的指導(dǎo),很難迅速掌握正確地動(dòng)作和技術(shù),甚至?xí)罢`入歧途”。
二是要多看??蠢蠋煹膭?dòng)作示范,看網(wǎng)上的視頻教學(xué),看書(shū)上的技術(shù)講解,看球館里其他人的動(dòng)作。多看,才能讓打球的動(dòng)作過(guò)程深印腦海,才能去好好模仿熟練掌握。
三是要多思。思考動(dòng)作的技術(shù)內(nèi)涵,思考不同人的動(dòng)作孰優(yōu)孰劣,思考學(xué)習(xí)的過(guò)程。這樣才能知其然并知其所以然,才能明白為什么要這樣打,為什么不那樣打,才能知道怎么才能學(xué)得又快又好。
四是要多練。紙上得來(lái)終覺(jué)淺,絕知此事要躬行,作為實(shí)踐性極強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng),只有靠勤學(xué)多練才能找出問(wèn)題的所在并不斷的去加以完善。
六是注意思而不學(xué)則殆。經(jīng)常在網(wǎng)上可以看到別人關(guān)于如何打好羽毛球帖子,還有不少口訣。但是,不要太在意這些,因?yàn)橄攵嗔酥粫?huì)束縛手腳、增加負(fù)擔(dān)。光背熟了這些是打不好球的。只有先有了感性認(rèn)識(shí),才能進(jìn)行理性升華。那些訣竅都是別人在自己打球有了一定基礎(chǔ)的情況下總結(jié)出來(lái)的。只有當(dāng)有了一定的羽球基礎(chǔ),再來(lái)看這些訣竅,才會(huì)對(duì)你更有幫助。
羽毛球課是即將告一段落,可是大學(xué)生活里的體育鍛煉卻還遠(yuǎn)沒(méi)有結(jié)束。今后我將發(fā)揚(yáng)這種體育競(jìng)技的精神,繼續(xù)練習(xí)我所喜愛(ài)的羽毛球運(yùn)動(dòng),不斷提高自己的羽毛球水平,做好每一件事,保持健康的生活習(xí)慣。最后感謝一下這學(xué)期悉心教導(dǎo)我們的付老師以及一起練習(xí)的同學(xué)。
打羽毛球心得體會(huì)高中生篇四
高中時(shí),我有幸接觸到了羽毛球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。起初,我只是覺(jué)得它是一種很有趣的娛樂(lè)方式,但沒(méi)想到隨著我不斷地練習(xí),我對(duì)羽毛球產(chǎn)生了濃厚的興趣和喜愛(ài)。對(duì)我來(lái)說(shuō),打羽毛球不僅是一種鍛煉身體的方式,更是我放松心情,釋放壓力的方法。一旦開(kāi)始打羽毛球,我就會(huì)全身心地投入其中,忘卻一切煩憂,享受運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。
第二段:技術(shù)的磨礪。
參加高中時(shí)的羽毛球訓(xùn)練班,我開(kāi)始系統(tǒng)地學(xué)習(xí)和練習(xí)羽毛球的技術(shù)。一開(kāi)始,我發(fā)現(xiàn)控制球的方向和力度是一項(xiàng)相當(dāng)大的挑戰(zhàn)。然而,隨著時(shí)間的推移,我的技術(shù)得到了逐漸的提高。通過(guò)不斷地練習(xí),我學(xué)會(huì)了如何調(diào)整擊球的力度和方向,提高球的精準(zhǔn)度,同時(shí)也增加了自己的快速反應(yīng)能力。技術(shù)的進(jìn)步使我在比賽中更加有信心,更加敢于冒險(xiǎn),展示自己的個(gè)人風(fēng)格。
第三段:合作與團(tuán)隊(duì)精神。
參加高中羽毛球隊(duì),我學(xué)到了合作和團(tuán)隊(duì)精神的重要性。羽毛球是個(gè)需要兩人配合擊球的運(yùn)動(dòng),合理的配合和默契可以使我們?cè)诒荣愔蝎@得更好的成績(jī)。在訓(xùn)練中,我們時(shí)常進(jìn)行團(tuán)隊(duì)合作的練習(xí),并提醒彼此注意彼此的位置,配合更好地?fù)羟?。這種合作不僅僅是在球場(chǎng)上,在平時(shí)的訓(xùn)練中我們也會(huì)幫助和鼓勵(lì)彼此,建立起了深厚的友誼。
第四段:堅(jiān)持與毅力。
我發(fā)現(xiàn)打羽毛球是一項(xiàng)需要堅(jiān)持和毅力的運(yùn)動(dòng)。有時(shí)候球技會(huì)陷入瓶頸期,進(jìn)步得非常緩慢,遭遇挫折的時(shí)候會(huì)讓我想要放棄。但我堅(jiān)信只有通過(guò)持之以恒的訓(xùn)練,才能看到真正的進(jìn)步。我不斷給自己設(shè)定目標(biāo),并制定計(jì)劃來(lái)實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)。每次在比賽中失敗,我都會(huì)從中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),并找到自己的不足之處。通過(guò)這樣的堅(jiān)持和毅力,我逐漸看到了自己在羽毛球場(chǎng)上的成長(zhǎng)和進(jìn)步。
第五段:收獲與感悟。
通過(guò)打羽毛球,我不僅僅收獲了鍛煉身體的效果,更獲得了許多意想不到的好處。我有機(jī)會(huì)結(jié)識(shí)了很多志同道合的朋友,我們共同分享著對(duì)羽毛球的熱愛(ài)。我也學(xué)到了堅(jiān)持不懈的精神,無(wú)論在什么情況下都要保持積極向上的態(tài)度。在比賽中,我明白了團(tuán)隊(duì)的力量和合作的重要性。我相信這些經(jīng)驗(yàn)和收獲,將對(duì)我未來(lái)的人生產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。
總結(jié):
打羽毛球?qū)ξ襾?lái)說(shuō)不僅僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),更是一種生活的方式。通過(guò)打羽毛球,我不僅可以鍛煉身體,也能夠培養(yǎng)耐心和毅力,同時(shí)結(jié)交了許多志同道合的朋友。在未來(lái)的日子里,我將繼續(xù)堅(jiān)持打羽毛球,享受這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)帶給我的快樂(lè)與成長(zhǎng)。
打羽毛球心得體會(huì)高中生篇五
一聲清脆的巨響拉開(kāi)了羽毛球比賽的序幕。
我先發(fā)球,球在空中劃出美麗的弧線,像一只飛翔的燕子。徑直飛向爸爸,卻看到爸爸毫無(wú)驚慌地跳了起來(lái),把球拍吐了出來(lái),猛扣了一下。球像閃電一樣向我撲來(lái)。我不知所措。等我反應(yīng)過(guò)來(lái)的時(shí)候,球已經(jīng)安然無(wú)恙的躺在我腳下,我爸也興高采烈了。
第一局輸了。接下來(lái)的幾場(chǎng)比賽我一次又一次的丟分,連續(xù)丟的時(shí)候心里一陣憤怒。爸爸似乎看穿了我的心思,得意洋洋地說(shuō):“你要退讓?zhuān)蛣e打我。我更生氣了。經(jīng)過(guò)激烈的競(jìng)爭(zhēng),我終于奮力爭(zhēng)取到了20—20的比分?!?/p>
最后一場(chǎng)比賽開(kāi)始,父親緊握球拍準(zhǔn)備比賽。我要以牙還牙。一上手就被大踹了一腳。爸爸拿起球拍,得到了一個(gè)“釣月亮”。球被球拍輕輕彈起。剛穿過(guò)網(wǎng)線,幾次攻擊都沒(méi)成功。我靜下心來(lái)想:這樣硬拼下去,身體虛弱,我就無(wú)法養(yǎng)活自己,我就處于劣勢(shì)。只有智取,我才發(fā)現(xiàn)我爸總是咄咄逼人,于是我聲東擊西。我不能忽視拿球用老虎連續(xù)下山幾次?!拔覀兿让曰蟀职?。爸爸又有大灌籃了。球像流星一樣向我飛來(lái)。于是我趕緊行動(dòng),跳網(wǎng)了。嘴角給了我一個(gè)奸笑,表面上假裝用大按鈕。經(jīng)驗(yàn)豐富的爸爸連忙退后幾步,才看到我用球拍輕輕碰了一下羽毛球。不出我所料,球靜靜地躺在球場(chǎng)上,我爸驚得目瞪口呆。我用球拍跳舞,慶祝我的勝利。我驕傲的對(duì)我爸說(shuō):“輸了怎么樣!”爸爸沖我做了個(gè)鬼臉。
傍晚和夕陽(yáng)下,我哼著小曲,沐浴在太陽(yáng)的余暉中。
打羽毛球心得體會(huì)高中生篇六
時(shí)光飛逝,轉(zhuǎn)眼間一學(xué)期豐富多彩的體育生活已經(jīng)結(jié)束了。這學(xué)期我選擇了"羽毛球"這項(xiàng)相互進(jìn)行擊球?qū)沟那蝾?lèi)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,盡管我是一個(gè)初學(xué)者,以前從未打過(guò)羽毛球,但憑我對(duì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài)以及在老師的淳淳教導(dǎo)下,我漸漸的入了門(mén)。
通過(guò)這一學(xué)期的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練,我學(xué)到了很多與羽毛球有關(guān)的專(zhuān)業(yè)知識(shí)。不僅掌握了許多羽毛球的基本技術(shù),也鍛煉了身體。受益匪淺。我自認(rèn)為還是個(gè)愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人,又比較喜歡球類(lèi)。這學(xué)期選了羽毛球以后才知道自己的動(dòng)作居然那么不正確,通過(guò)一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)自己改掉了不少錯(cuò)誤的動(dòng)作,也鍛煉了身體,豐富了課余生活,感覺(jué)選擇羽毛球是個(gè)正確的選擇。我想下學(xué)期的課可能更富有挑戰(zhàn)性,我會(huì)積極鍛煉積極動(dòng)腦努力提高自己的技巧。選擇羽毛球課,其實(shí)這才是我第一次正式的接觸到羽毛球。一項(xiàng)簡(jiǎn)單的娛樂(lè)活動(dòng)這下子倏的多了些許嚴(yán)肅。拿著漂亮輕薄的金屬球拍走向體育館的樣子還真有點(diǎn)像那么回事。然而羽毛球畢竟是羽毛球,作為一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)羽毛球訓(xùn)練有他艱苦的一面。大的運(yùn)動(dòng)量和高技巧性的確對(duì)我這樣一個(gè)體質(zhì)本身不大好的女孩來(lái)說(shuō)是很難的。但是羽毛球同樣是充滿了它與生俱來(lái)的吸引力。應(yīng)該說(shuō)這絕對(duì)是一項(xiàng)充滿著智慧的運(yùn)動(dòng)。正是因?yàn)楸黄渖钌钗乙膊拍苁冀K未言放棄,在這條不太容易的路上和我的好友們,以及我們的可愛(ài)得羽毛球老師一起努力著。不是為了有朝一日成為世界冠軍,只是既然選擇了就要堅(jiān)守住這份心里的摯愛(ài),也守住年輕人這顆不言放棄的心。
短短一學(xué)期恍然而逝。應(yīng)該感謝老師您,能用這種年輕的方式和我們交流,用這樣富有青春氣息的方式將我們引入羽毛球的世界。倘若不是這樣我恐怕早已沉沒(méi)在艱辛的運(yùn)動(dòng)過(guò)程之中早就失卻了興趣和信心。不是說(shuō)過(guò)一條快樂(lè)的路永遠(yuǎn)不會(huì)讓人厭煩,不是嗎?同時(shí)在體育場(chǎng)里,有暖融融的氣氛始終將我包圍著,這樣的感覺(jué)真的好。如今,每天早上約上若干好友一起去打球已成了我生活的習(xí)慣。這是我第一次將一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)作為自己的一項(xiàng)習(xí)慣來(lái)看待。除了身體在運(yùn)動(dòng)后的舒暢之外,還有心靈的放松。我想這都要感謝您對(duì)我們考試得嚴(yán)格要求,才使得我這么認(rèn)真地去對(duì)待羽毛球,去培養(yǎng)自己對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣。我想僅僅這短短一個(gè)學(xué)期,我已經(jīng)深深?lèi)?ài)上了羽毛球。
大學(xué)里開(kāi)羽毛球這門(mén)課真的很好,在進(jìn)行體育鍛煉的同時(shí)讓我對(duì)羽毛球有了更多的了解。這樣不僅豐富了我的大學(xué)課堂生活,讓我有了積極向上的斗志,堅(jiān)忍不拔的意志。我本是一個(gè)不喜歡運(yùn)動(dòng)的學(xué)生,以一種應(yīng)付的態(tài)度對(duì)待以往的體育課。但您的授課使我愛(ài)上了體育,愛(ài)上了羽毛球。我崇拜您精湛的技術(shù),欣賞您幽默的授課方式。我不僅在課上抓緊時(shí)間練習(xí),在課下也經(jīng)常和同學(xué)們進(jìn)行交流?,F(xiàn)在我雖然在技術(shù)上還有很大差距,但我爭(zhēng)取在下一個(gè)學(xué)期有一個(gè)新的風(fēng)貌??傊?,羽毛球課是我們忙碌的學(xué)習(xí)生活中的一個(gè)很好的調(diào)劑與放松。通過(guò)一學(xué)期的學(xué)習(xí),在認(rèn)識(shí)了更多的朋友的同時(shí),我掌握了更多的技術(shù),從不會(huì)打羽毛球到現(xiàn)在打球水平有了很大的提高,身體也得到了鍛煉。它使我有很多收獲。
通過(guò)這一學(xué)期對(duì)羽毛球的刻苦學(xué)習(xí)與訓(xùn)練,培養(yǎng)了我的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和進(jìn)取精神。羽毛球這種運(yùn)動(dòng)特有的對(duì)抗性及強(qiáng)負(fù)荷性的鍛煉方式,有助于培養(yǎng)我充滿自信,不畏困難,頑強(qiáng)拼搏,積極進(jìn)取的精神!在練習(xí)打羽毛球的過(guò)程中,讓我充分理解了與搭檔相互配合的默契,我們?cè)谧鹬貙?duì)手的同時(shí),別人也會(huì)尊重你,這樣的球才接得穩(wěn),達(dá)得好。這一點(diǎn)又對(duì)培養(yǎng)我們協(xié)作,忍讓和謙虛等優(yōu)良品質(zhì)大有益處,有利于樹(shù)立正確的人生價(jià)值觀。
這學(xué)期羽毛球的學(xué)習(xí)已經(jīng)告一段落了,在我回首這些練球的每一堂課時(shí),我都能感受到這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)魅力所在---使人始終保持著朝氣蓬勃的精神狀態(tài),為我增添了不少的生活情趣。
打羽毛球心得體會(huì)高中生篇七
在一個(gè)陽(yáng)光明媚的周六早上,我和媽媽準(zhǔn)備去商店。下樓后,我們遇到了我的表弟小皓,——,他比我小一歲。他拿著一副羽毛球拍說(shuō):“龍哥,我們一起打羽毛球吧!”我用手撓了撓頭,害羞地說(shuō):“可是我打得不是很好??!”“沒(méi)關(guān)系!沒(méi)關(guān)系!你不讓你哥教你!我先走,回頭讓我爸來(lái)接你?!蔽覌寗傉f(shuō)完就走了,于是我和我哥打羽毛球。
我們用石頭在地上畫(huà)一條白線作為網(wǎng)線,以這條白線作為輸贏的邊界。哥哥遞給我一個(gè)球拍,讓我先發(fā)球。我用大拇指和食指捏了一下羽毛球的羽狀部分,扔了上去,羽毛球拍使勁向上掄,但是沒(méi)打中?!澳銘?yīng)該把球扔高一點(diǎn),看到后再打?!备绺缰甘疚艺f(shuō)。我照他說(shuō)的做了,真的擊中了。當(dāng)我的發(fā)球越線,快要落地的時(shí)候,哥哥用球拍把球撿起來(lái),一下子就打中了。他的選擇讓我措手不及,丟了一個(gè)球。但是我感覺(jué)不太好,就拿起球繼續(xù)打。我想邊玩邊學(xué)哥哥。但我終究沒(méi)有贏得比賽。但是,我學(xué)到了很多玩法和“策略”,所以我決定把我學(xué)到的東西應(yīng)用到下一場(chǎng)比賽中,試著扳回一局。
先向左看,然后做出向左擊球的樣子。他看到我的`動(dòng)作,以為我要向左擊球。當(dāng)他剛到左邊接球時(shí),我迅速把球送到右邊。當(dāng)他意識(shí)到球已經(jīng)落地時(shí),我贏了一個(gè)球。我跳啊跳,高興得大叫:“哈哈!我終于贏了一球。來(lái),我們繼續(xù)玩!”其實(shí)這一招是我跟弟弟學(xué)的。后來(lái)發(fā)球上第一次機(jī)會(huì)我贏了,弟弟用力扣球也拿不出手……于是我就扳回了一局。
不久,父親來(lái)接我。我不情愿地放下球拍,對(duì)哥哥說(shuō):“拜拜,下次我們?cè)俦荣??!?/p>
回來(lái)的路上,我心想:打羽毛球真開(kāi)心,學(xué)到了很多技術(shù)。
打羽毛球心得體會(huì)高中生篇八
今天吃完飯,拿著球拍和媽媽去打羽毛球。打了將近40個(gè)球,一個(gè)老奶奶帶著小妹妹來(lái)了。沒(méi)想到她小姐姐很喜歡看足球,坐在旁邊的自行車(chē)凳上看我踢球。現(xiàn)在,我玩得更認(rèn)真了!
每次我差點(diǎn)拿到球卻沒(méi)拿到,我奶奶和小姐姐就喊:“?。 甭?tīng)起來(lái)好像是為我感到惋惜,因?yàn)槲义e(cuò)過(guò)了舞會(huì)。打完50多個(gè)球,我媽說(shuō):“我們?cè)俅?0個(gè)球就回家了!”我說(shuō):“我們打15個(gè)球吧?”“你看你都出汗了還要打15個(gè)球?”“拜托,就打15個(gè)球?”母親別無(wú)選擇,只能同意:“好吧!打15個(gè)球就行。”當(dāng)我只剩下四個(gè)球的時(shí)候,媽媽看到我情緒不高,對(duì)我說(shuō):“妞妞,只要我們能連續(xù)打六個(gè)球,我們就多獎(jiǎng)勵(lì)三個(gè)球?!蔽艺f(shuō):“也就是說(shuō)打三輪!”“可以!”“好!如果你連續(xù)打兩輪,你將得到兩個(gè)以上的球。如果你連續(xù)打一輪,你將得到另一個(gè)球的獎(jiǎng)勵(lì)!”“好吧!”“打四個(gè)回合,再獎(jiǎng)勵(lì)四個(gè)球!”“好!”聽(tīng)到媽媽的建議,我立刻感覺(jué)好多了,打球也更起勁了!每當(dāng)只剩下一個(gè)球的時(shí)候,我就那么認(rèn)真專(zhuān)注,一下子打了三個(gè)回合,直接把剩下的球數(shù)提高到四個(gè)。還有一次,打完剩下的四個(gè)獎(jiǎng)金球,又連續(xù)打了三個(gè)回合,“七個(gè)!”我興奮地說(shuō):“我們可以再玩一會(huì)兒!”不一會(huì)兒,六個(gè),五個(gè),四個(gè)球下來(lái)了。我說(shuō):“哦,只剩三個(gè)了!”然后,我很認(rèn)真很努力的打球。結(jié)果我又回到了7球,臉上露出了開(kāi)心的笑容?!鞍?!8個(gè)球!”我大叫。結(jié)果又是兩輪。但是后來(lái),球的數(shù)量開(kāi)始從七個(gè)下降?!斑@個(gè)球總是像3,4,5,6,7,3,4,5,6,7.”
媽媽說(shuō):“好吧!不過(guò)這一次一定要把握好這四個(gè)球,我們兩個(gè)都要特別注意,盡量多拿幾個(gè)加分球?,F(xiàn)在,讓我們回到四個(gè)獎(jiǎng)金球的狀態(tài)!”這次打得很認(rèn)真,發(fā)現(xiàn)今天自己的羽毛球水平好像真的提高了?!傲?,九,十二!我打了12個(gè)獎(jiǎng)金球?!?/p>
打羽毛球心得體會(huì)高中生篇九
我非常喜歡打羽毛球,經(jīng)常在課余時(shí)間練習(xí),但是以前沒(méi)受過(guò)專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練,握拍和擊球的方法都不對(duì)。上了羽毛球課,我自己能感覺(jué)到明顯的進(jìn)步。一學(xué)期的學(xué)習(xí),我才體會(huì)到原來(lái)羽毛球運(yùn)動(dòng)的內(nèi)容是如此豐富。在老師的講解和指導(dǎo)下,我提高了自己的羽毛球水平(其實(shí)原來(lái)根本沒(méi)有什么水平),鍛煉了身體。在這個(gè)學(xué)期的羽毛球課上,我學(xué)習(xí)到了羽毛球的一些基本打法,了解和掌握了吊球、高遠(yuǎn)球、搓球、推球、挑球等的基本區(qū)別,掌握了正反手地握拍方法。但是我覺(jué)得這學(xué)期我的正手水平有明顯提高,但反手卻沒(méi)有多大進(jìn)步,可能是練習(xí)不多的原因吧。下學(xué)期我回有意識(shí)的多練習(xí)自己的反手技術(shù)的,請(qǐng)老師多多指教。在學(xué)習(xí)的過(guò)程中,老師深入淺出的講解不僅使我們更好地理解了羽毛球的基本動(dòng)作,還激發(fā)了我們對(duì)羽毛球的興趣。使我們樂(lè)在其中,學(xué)得輕松愉快。總之,我很高興能選擇羽毛球作為我的大一這一學(xué)期的體育課,它使我的大腦在緊張的'學(xué)習(xí)中獲得一個(gè)難得的休息的機(jī)會(huì)。同時(shí)我還掌握了一項(xiàng)基本運(yùn)動(dòng)技能,這對(duì)于我以后的工作和生活是大有裨益的。希望我能在下個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)中掌握更多的技術(shù),羽毛球能打得更好。
我印象最深的就是就讓我按發(fā)球的動(dòng)作一次又一次的擊吊在天花板上的球,練習(xí)過(guò)之后才發(fā)現(xiàn),自己的發(fā)球動(dòng)作比以前規(guī)范了,以前用很大的力效果卻不好,現(xiàn)在輕輕一擊,就會(huì)把球擊的很遠(yuǎn)。所以我感覺(jué)上羽毛球課受益匪淺。我覺(jué)得這門(mén)課最大的特點(diǎn)就是“新”,每天上課前還學(xué)跳舞,既能激發(fā)學(xué)習(xí)的熱情,相應(yīng)的步法還對(duì)學(xué)羽毛球有益??傊?,這門(mén)課很有意思,而且我也從中學(xué)會(huì)了很多知識(shí),技術(shù),給我們枯燥的學(xué)習(xí)生活增添了無(wú)限樂(lè)趣。附:我的一點(diǎn)感想經(jīng)過(guò)一個(gè)多學(xué)期的學(xué)習(xí),收獲頗多;身心得到了鍛煉,而自己所喜歡的羽毛球也有了一點(diǎn)進(jìn)步;還認(rèn)識(shí)了許多和我一樣選擇了羽毛球的同學(xué)。總的說(shuō)來(lái),上課還是瞞開(kāi)心的,雖然有時(shí)候任務(wù)多了一點(diǎn)。
我深刻的認(rèn)識(shí)到:羽毛球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)綜合性、系統(tǒng)性的運(yùn)動(dòng),它不僅依賴于我們發(fā)球時(shí)的力度,對(duì)球感的把握,和方向感的靈敏,它更依賴于我們身體整體素質(zhì)的提高,和耐力的持久。通過(guò)上羽毛球課我認(rèn)識(shí)到:要真正的打好羽毛球,需要我們加強(qiáng)身體的全面鍛煉和對(duì)羽毛球技術(shù)的勤修苦練,最重要的事,我還認(rèn)為:打球的時(shí)候一定要多思考,要善于發(fā)現(xiàn)和把握各項(xiàng)技術(shù)的技巧,還有對(duì)技術(shù)的深刻理解。這學(xué)期梁老師給我們?cè)O(shè)計(jì)了科學(xué)的、周密的訓(xùn)練方法并給我們系統(tǒng)講授了羽毛球的技術(shù)與方法,使我們對(duì)羽毛球有了宏觀地把握。相信我們?cè)谙聦W(xué)期的學(xué)習(xí)中會(huì)取得更大的進(jìn)步!
打羽毛球心得體會(huì)高中生篇十
作為網(wǎng)球的入門(mén)者,我曾經(jīng)認(rèn)為只有那項(xiàng)高大威猛的運(yùn)動(dòng)才是最合適我的運(yùn)動(dòng)之一。但隨著我逐漸認(rèn)識(shí)到羽毛球的運(yùn)動(dòng)之美,我也開(kāi)始選擇和嘗試這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),并逐漸沉迷其中。羽毛球運(yùn)動(dòng)作為一項(xiàng)輕松卻充滿活力的運(yùn)動(dòng),逐漸成為我休閑時(shí)間最喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)之一。
在學(xué)習(xí)羽毛球運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中,我意識(shí)到羽毛球運(yùn)動(dòng)與其他運(yùn)動(dòng)有很多不同。首先,羽毛球運(yùn)動(dòng)的輕松和動(dòng)作的流暢性給人以無(wú)限的激情和未來(lái)的欲望。其次,羽毛球運(yùn)動(dòng)對(duì)于我的肢體協(xié)調(diào)性和意識(shí)需要不同訓(xùn)練,比如對(duì)于于球的判斷、回?fù)簟?cè)滑等動(dòng)作,都需要制定合理的訓(xùn)練計(jì)劃。
第三段:養(yǎng)成羽毛球運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。
從一開(kāi)始,我們就需要養(yǎng)成正確健康運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。羽毛球是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)需要集中精力和高層次的運(yùn)動(dòng)技巧,因此也需要有耐心和持續(xù)的訓(xùn)練。在我開(kāi)始羽毛球訓(xùn)練的時(shí)候,我發(fā)現(xiàn)只有更深入的掌握教練所說(shuō)的核心要點(diǎn),才有可能讓自己有一個(gè)更好的開(kāi)端。
第四段:享受羽毛球運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。
在我學(xué)習(xí)羽毛球的過(guò)程中,我意識(shí)到最重要的是對(duì)于運(yùn)動(dòng)的真正喜愛(ài)。即使曾經(jīng)經(jīng)過(guò)漫長(zhǎng)的練習(xí)和艱辛的努力,但只要我們把運(yùn)動(dòng)作為一種樂(lè)趣,不管在哪里,我們就能夠獲得最大的快樂(lè)。在羽毛球的比賽或訓(xùn)練中,我們遇到挑戰(zhàn)和沒(méi)有想到的問(wèn)題。但我們充分利用自己的智慧,在對(duì)手的挑戰(zhàn)和技能中使自己進(jìn)一步成長(zhǎng)。
第五段:對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)和自己的未來(lái)規(guī)劃。
在我學(xué)羽毛球的過(guò)程中,我漸漸認(rèn)識(shí)到羽毛球運(yùn)動(dòng)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)對(duì)于自己的激發(fā)是非常有益的。我不僅能夠減輕我的壓力,還能夠推動(dòng)我的身體素質(zhì)的進(jìn)步和自己生活的更加愉快。而且,我可以對(duì)我自己做出有益的規(guī)劃,在以后的日子中不斷努力,挑戰(zhàn)自己。
總之,學(xué)習(xí)羽毛球運(yùn)動(dòng)不僅僅是一種運(yùn)動(dòng)和娛樂(lè)活動(dòng),它也是一種充滿挑戰(zhàn)、充滿快樂(lè)的體驗(yàn)。在合理的計(jì)劃下,我們用戶自己的因素,讓羽毛球運(yùn)動(dòng)作為我們追求健康生活的一個(gè)發(fā)展方向和目標(biāo)。
打羽毛球心得體會(huì)高中生篇十一
學(xué)期體育依然是我喜愛(ài)的羽毛球課,在老師的悉心、認(rèn)真、負(fù)責(zé)的教導(dǎo)之下,不但讓我的羽毛球技巧得到提高,也使我學(xué)到了很多東西。
雖然之前沒(méi)有系統(tǒng)的學(xué)習(xí)過(guò)羽毛球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),但是自己多多少少還是有那么一些水平的,當(dāng)然在我上完這學(xué)期的羽毛球課之后,我才發(fā)現(xiàn)當(dāng)時(shí)自以為是的認(rèn)為是多么愚蠢。學(xué)期開(kāi)始的時(shí)候都是從基礎(chǔ)的動(dòng)作學(xué)起,老師總是不停的糾正我們的小錯(cuò)誤,一定讓我們把動(dòng)作做正確,做標(biāo)準(zhǔn)才可以練習(xí)下一個(gè)動(dòng)作。正是因?yàn)闆](méi)有系統(tǒng)的練習(xí)過(guò)羽毛球,所以我及時(shí)擺正自己的心態(tài),努力練習(xí)基礎(chǔ)動(dòng)作,從最基本的腳步練起,到下手發(fā)高遠(yuǎn)球、胸前反手發(fā)球、擊打高遠(yuǎn)球,網(wǎng)前的正反手切球,就好像蓋樓一樣,只有把這些基礎(chǔ)打好了,才能真正的進(jìn)行羽毛球競(jìng)技比賽。
同時(shí),除了個(gè)人水平之外,羽毛球競(jìng)技比賽,也是一場(chǎng)心理戰(zhàn),我們要表現(xiàn)的放松、從容,這樣打氣球來(lái),既不會(huì)太累,也不會(huì)因?yàn)檩數(shù)魩讉€(gè)球而焦急,從而給對(duì)手機(jī)會(huì)。我們要保持微笑,以一種愉悅的心情面對(duì)我們的對(duì)手,給他一種錯(cuò)覺(jué),讓他以為你一直很輕松,沒(méi)有感到疲憊,給他造成心理壓力。
在一些小細(xì)節(jié)方面同樣要注意,比如握拍,一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的握拍姿勢(shì)不但有利于球的擊打,對(duì)于判斷球路走向的影響也是非常大的。從這一點(diǎn)上就能夠看出你是否認(rèn)真、系統(tǒng)的學(xué)習(xí)過(guò)羽毛球運(yùn)動(dòng)。握拍不能一成不變,要靈活掌握。每個(gè)人的握拍雖然整體上差不多,但因個(gè)人手掌的大小,球拍把手的大小、個(gè)人喜愛(ài)不同,細(xì)看之下,都有微小的差異,這也是決定他們球路與強(qiáng)弱項(xiàng)很重要的一個(gè)因素。
步伐也是一個(gè)致勝的關(guān)鍵,交叉步,并步,轉(zhuǎn)身。關(guān)鍵在于重心的把握,盡量保持身體的挺直與平衡,多用箭步跑動(dòng),即腳趾與腳掌著地,而腳后跟盡量少著地,腳帶動(dòng)身體,而非上身帶動(dòng)腿腳跑動(dòng),這是其中非常關(guān)鍵的一點(diǎn)。
通過(guò)這一學(xué)期的學(xué)習(xí),不但讓我的羽毛球技術(shù)得到了很大的提高,也讓我明白了一個(gè)道理,永遠(yuǎn)都要保持虛心的態(tài)度,不要把自己看的太高。為什么大海是大海,因?yàn)榇蠛0炎约悍旁谑澜缟献畹偷奈恢?,所以涓涓?xì)流匯入江河,最終才流入了大海。要認(rèn)真學(xué)習(xí)每一件事,要做到不恥下問(wèn),有句話叫“學(xué)無(wú)先后達(dá)者為師”,遇到別人比自己優(yōu)秀的地方要虛心請(qǐng)教,可知,“不積跬步無(wú)以至千里,不積涓流無(wú)以成江河”。
打羽毛球心得體會(huì)高中生篇十二
每節(jié)課的開(kāi)始,教練都會(huì)告訴大家這節(jié)課的訓(xùn)練任務(wù)是什么,大家怎么做,體現(xiàn)了貫徹系統(tǒng)訓(xùn)練的原則,科學(xué)的制定訓(xùn)練計(jì)劃:在現(xiàn)代競(jìng)技運(yùn)動(dòng)中,運(yùn)動(dòng)員只有接受長(zhǎng)時(shí)間的系統(tǒng)訓(xùn)練,才有可能參與激烈的角逐,爭(zhēng)奪勝利,但這種長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練活動(dòng),則又必須科學(xué)地予以全面的規(guī)劃。訓(xùn)練計(jì)劃正是組織實(shí)施訓(xùn)練活動(dòng)的基本設(shè)計(jì)??茖W(xué)地制定訓(xùn)練計(jì)劃是保證訓(xùn)練的連續(xù)性取得理想訓(xùn)練效果不可缺少的重要因素。
在所有運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中,都以熱身訓(xùn)練為開(kāi)端,其作用:1.防止運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練時(shí)受傷。2.通過(guò)熱身環(huán)節(jié)增強(qiáng)骨骼肌的彈性和收縮性,同時(shí)降低骨骼肌的粘滯性。3.通過(guò)熱身環(huán)節(jié)上升骨骼肌的溫度,使訓(xùn)練達(dá)到事半功倍的效果,提高訓(xùn)練效率。
羽毛球項(xiàng)目屬于技能主導(dǎo)類(lèi)隔網(wǎng)對(duì)抗性項(xiàng)目,其技術(shù)動(dòng)作特點(diǎn)變異組合多元?jiǎng)幼鹘Y(jié)構(gòu),在訓(xùn)練時(shí),教練注重基礎(chǔ)動(dòng)作的培養(yǎng)與練習(xí),在基礎(chǔ)動(dòng)作的基礎(chǔ)上稍加變動(dòng),使球被擊出時(shí)產(chǎn)生不同的效果,達(dá)到預(yù)想的目的。在掌握基礎(chǔ)動(dòng)作以后,教練要求多球練習(xí),運(yùn)動(dòng)持續(xù)訓(xùn)練法,產(chǎn)生肌肉記憶使運(yùn)動(dòng)員在打球時(shí)下意識(shí)的將球打到要打的地方。
教練要求運(yùn)動(dòng)員做體能訓(xùn)練:跑步伐、中長(zhǎng)跑,體現(xiàn)了在技術(shù)訓(xùn)練的同時(shí),也要注重身體訓(xùn)練,以體能訓(xùn)練為主導(dǎo),在提高體能的基礎(chǔ)上,運(yùn)用合理的技術(shù)動(dòng)作提高運(yùn)動(dòng)員專(zhuān)項(xiàng)素質(zhì)的提高。
隔網(wǎng)對(duì)抗性項(xiàng)群的訓(xùn)練既要遵循競(jìng)技運(yùn)動(dòng)發(fā)展的基本規(guī)律,堅(jiān)持一般訓(xùn)練原則,同時(shí)又要充分考慮本項(xiàng)群各項(xiàng)目特點(diǎn)的組織實(shí)施,在羽毛球訓(xùn)練的基本經(jīng)驗(yàn)反應(yīng)了本項(xiàng),群運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練特點(diǎn):以快為主,以攻為主,以我為主,走自己發(fā)展的道路;在技術(shù)全面的基礎(chǔ)上發(fā)揮特長(zhǎng);步伐和手法的創(chuàng)新,保證快速特點(diǎn)的充分發(fā)揮;反應(yīng)速度、靈活性、爆發(fā)力和耐久力為主的身體素質(zhì)訓(xùn)練,實(shí)行多周期訓(xùn)練,適應(yīng)日益頻繁的比賽任務(wù)。其體現(xiàn)了重復(fù)訓(xùn)練與循環(huán)訓(xùn)練相結(jié)合。
打羽毛球心得體會(huì)高中生篇十三
今天和朋友去打羽毛球,我們這兩個(gè)菜鳥(niǎo)中的菜鳥(niǎo)居然在俱樂(lè)部上下翻飛的打了兩個(gè)小時(shí)。我是真有十多年沒(méi)有打球了,跑的上氣不接下氣,最后差點(diǎn)沒(méi)背過(guò)氣去。邊上的教練實(shí)在看不下去了,過(guò)來(lái)為我們指導(dǎo)了一會(huì)。術(shù)業(yè)雖有專(zhuān)攻,但是道理是相通的。總結(jié)了一下教練的戰(zhàn)術(shù)思想如下幾條,覺(jué)的蠻實(shí)用,記下來(lái):。
2、對(duì)于旗鼓相當(dāng)?shù)膶?duì)手,要積極調(diào)動(dòng)對(duì)手減少自己體力的付出,拼耐力和經(jīng)驗(yàn)。
4、對(duì)強(qiáng)悍的對(duì)手更要保持體力,寧可是失分也不浪費(fèi)體力在沒(méi)有把握的救球上。
總之體力是最重要的,平常練習(xí)要注意體力持續(xù),分組練習(xí)不要一次性把體力用光。
我覺(jué)得以上經(jīng)驗(yàn)打仗的時(shí)候也很管用,呵呵,畢竟都是對(duì)抗性項(xiàng)目。感謝教練給我們上了一課,有時(shí)候做生意也是這樣,對(duì)不好救得項(xiàng)目要學(xué)會(huì)失,才會(huì)最終得。
還有有些球明明就在眼前去打不中,老呂說(shuō)我是迎著球上去的,要退一步,會(huì)更容易掌握接發(fā)球。試了一下確實(shí)管用,不過(guò)我的經(jīng)驗(yàn)是退后半步更好,一步有時(shí)候會(huì)錯(cuò)失機(jī)會(huì)。這和曾仕強(qiáng)講的中國(guó)式管理也很相似啊,即便是自己做的了的事想做的事也要先推一下,退半步??辞宄?。再動(dòng)手當(dāng)仁不讓。
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