心得體會(huì)可以幫助我們加深對(duì)某種經(jīng)驗(yàn)或事件的理解和領(lǐng)悟。寫心得體會(huì)時(shí)，我們要注重態(tài)度和情感，用真誠(chéng)和積極的語(yǔ)言傳遞我們的情感和感悟。心得體會(huì)是對(duì)過(guò)去學(xué)習(xí)和工作的總結(jié)，也是對(duì)未來(lái)發(fā)展的指引。如何寫一篇完美的心得體會(huì)，需要我們?nèi)?、客觀地評(píng)估自己的學(xué)習(xí)和工作表現(xiàn)。以下是小編為大家收集的心得體會(huì)范文，希望對(duì)你的寫作能夠有所幫助。
改變自己心得體會(huì)和感想篇一
改變是每個(gè)人生命中無(wú)法避免的一部分。而在大學(xué)時(shí)期，我們更是會(huì)面臨這個(gè)問(wèn)題，因?yàn)榇髮W(xué)是人生跨越成年與獨(dú)立的一個(gè)重要站點(diǎn)。因此在這個(gè)時(shí)期，我們會(huì)經(jīng)常思考如何改變自己，接下來(lái)讓我們共同探討一下大學(xué)生如何改變自己的心得體會(huì)。
第二段：樹(shù)立目標(biāo)。
大學(xué)時(shí)期，我們有了更多的自由時(shí)間和空間，這時(shí)我們要學(xué)會(huì)樹(shù)立目標(biāo)。樹(shù)立目標(biāo)，就是對(duì)自己未來(lái)所要達(dá)到的狀態(tài)進(jìn)行規(guī)劃，這不僅可以讓我們更加有條理地安排時(shí)間和日程，更可以讓我們有動(dòng)力不斷地進(jìn)步和成長(zhǎng)。同時(shí)，目標(biāo)的設(shè)置一定要合理，可以分為短期、中期、長(zhǎng)期三個(gè)階段，健康、學(xué)習(xí)和工作是我們必須要規(guī)劃的三個(gè)方面。
第三段：積極尋求經(jīng)驗(yàn)與反思。
在大學(xué)期間，很多時(shí)候我們會(huì)遇到許多問(wèn)題，而這些問(wèn)題我們可能并不會(huì)一次解決，但這并不代表我們要放棄，相反，我們可以借此機(jī)會(huì)尋找經(jīng)驗(yàn)和反思。尋找經(jīng)驗(yàn)，不僅可以讓我們從不同角度更全面地了解問(wèn)題與解決方案，更可以讓我們不斷充實(shí)自己的知識(shí)庫(kù)。同時(shí)，反思問(wèn)題的原因，可以幫助我們避免未來(lái)再次犯錯(cuò)，從而達(dá)到成長(zhǎng)和進(jìn)步的目的。
第四段：擁抱改變。
改變是一個(gè)不斷前進(jìn)的過(guò)程，在不斷地嘗試和反思中，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)擁抱改變，不得畏懼對(duì)未知的恐懼。在面對(duì)未知的變化時(shí)，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)從容應(yīng)對(duì)，做到順勢(shì)而為，將不確定性轉(zhuǎn)化為新的機(jī)遇。我們可以在嘗試中不斷完善自己，而且這也是我們成為更好的自己必經(jīng)的道路。
第五段：總結(jié)。
改變不是一朝一夕的過(guò)程，需要我們耐心和勇氣，也需要我們不斷地嘗試與反思。而在推進(jìn)自己的改變過(guò)程中，樹(shù)立目標(biāo)、積極尋找經(jīng)驗(yàn)、擁抱改變都是很重要的。只有不斷地學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，才能使我們走更加充滿可能性的道路。相信在未來(lái)的日子里，我們一定會(huì)在自我期許和不斷努力的雙重助力下成為更好的自己。
改變自己心得體會(huì)和感想篇二
改變，是人類社會(huì)不斷推進(jìn)的動(dòng)力，也是每個(gè)人成長(zhǎng)的必經(jīng)之路。無(wú)論是自我調(diào)整還是追求夢(mèng)想，改變自己都是一個(gè)不可或缺的過(guò)程。在這個(gè)過(guò)程中，我深切感受到了改變的力量和對(duì)我生活的影響，也收獲了許多寶貴的心得體會(huì)。
首先，我意識(shí)到改變自己是一項(xiàng)持續(xù)的努力。改變需要堅(jiān)持和毅力，而不是瞬間的奇跡。在這個(gè)快節(jié)奏的社會(huì)中，無(wú)時(shí)無(wú)刻都有著各種各樣的誘惑和干擾，讓我們難以堅(jiān)守初心。然而，只有堅(jiān)持不懈地投入努力，我們才能逐漸改變自己。我曾嘗試通過(guò)制定目標(biāo)和制定計(jì)劃來(lái)保持自己的努力，如每天安排一小時(shí)的學(xué)習(xí)時(shí)間，每周鍛煉三次等等。通過(guò)不斷堅(jiān)持和自我激勵(lì)，我發(fā)現(xiàn)這種改變自我的努力是可持續(xù)的，它也讓我變得更有耐心和堅(jiān)定。
其次，改變自己需要勇于面對(duì)自己的不足。每個(gè)人都有自己的缺點(diǎn)和弱點(diǎn)，而改變自己就是要勇敢地面對(duì)并改善這些問(wèn)題。盡管改變有時(shí)是痛苦的，但只有深刻認(rèn)識(shí)自己的不足并尋找解決的方法，我們才能夠邁向更好的自我。在這個(gè)過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了坦誠(chéng)地面對(duì)自己，接受自己的不完美，并為自己設(shè)定實(shí)際可行的目標(biāo)。通過(guò)主動(dòng)反思和尋求他人的建議，我漸漸擺脫了對(duì)批評(píng)的抵觸和攻擊性回應(yīng)的心理，而是迫使自己從中得到啟示并不斷完善自己。這種積極主動(dòng)的改變幫助我更好地理解自己，也讓我變得更加包容和善待他人。
第三，改變自己讓我意識(shí)到每個(gè)人都有無(wú)限的潛力。改變，是使我們超越自己極限的過(guò)程。在開(kāi)始改變之前，我曾經(jīng)懷疑自己是否能夠克服各種困難和障礙。然而，當(dāng)我真正踏上這個(gè)旅程時(shí)，我發(fā)現(xiàn)自己擁有無(wú)限的潛力和能力。正如埃萊納·羅斯福所說(shuō)：“你只要相信自己可以，你就能做到任何事情。”通過(guò)自我挑戰(zhàn)和不斷嘗試新的事物，我逐漸發(fā)現(xiàn)自己的能力和潛力的邊界是無(wú)法預(yù)測(cè)的。這個(gè)體驗(yàn)讓我更加勇敢地去嘗試和追求自己的夢(mèng)想，相信我可以做到任何事情。
第四，改變自己是為了更好地適應(yīng)環(huán)境和社會(huì)。社會(huì)在不斷演變，每個(gè)人都需要不斷改變自己以適應(yīng)新的環(huán)境和社會(huì)需求。例如，在適應(yīng)新的工作環(huán)境時(shí)，我不得不學(xué)習(xí)新的技能和知識(shí)，以更好地勝任工作。同樣，當(dāng)我們面臨新的挑戰(zhàn)和機(jī)遇時(shí)，只有對(duì)自己的思維方式和行為方式進(jìn)行調(diào)整，我們才能更好地適應(yīng)變化，成為變革的推動(dòng)者而不是被動(dòng)的接受者。改變自己讓我意識(shí)到停滯不前只會(huì)使我落后，只有不斷進(jìn)取和改進(jìn)，我們才能跟上時(shí)代的步伐并實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。
最后，改變讓我更加明確自己的人生目標(biāo)和價(jià)值觀。改變不僅是為了適應(yīng)外部環(huán)境，也是為了更好地理解和實(shí)現(xiàn)自己的內(nèi)心渴望。通過(guò)改變自己，我逐漸認(rèn)識(shí)到自己真正想要的是什么，并為此付諸行動(dòng)。同時(shí)，改變也讓我更加明確自己的價(jià)值觀和原則，激勵(lì)我為自己的信念和夢(mèng)想奮斗。通過(guò)反思和思考，我意識(shí)到自己對(duì)人際關(guān)系、職業(yè)發(fā)展、健康生活等方面的追求和價(jià)值觀，這讓我更加有方向感和自信心。
總而言之，改變自己是一個(gè)持續(xù)且積極的過(guò)程，它需要堅(jiān)持、勇氣和不斷的自我挑戰(zhàn)。通過(guò)改變自己，我們能夠發(fā)現(xiàn)無(wú)限的潛力和能力，適應(yīng)變化的環(huán)境，并實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)和價(jià)值觀。只有主動(dòng)改變，我們才能不斷成長(zhǎng)并走向更加美好的未來(lái)。
改變自己心得體會(huì)和感想篇三
《做最好的自己》這本書是由李開(kāi)復(fù)博士創(chuàng)作的。他曾是美國(guó)蘋果公司、微軟公司的全球副總裁，創(chuàng)建過(guò)微軟亞洲研究院，曾是比爾.蓋茨的七個(gè)高層智囊之一。下面小編為大家收集整理的做追最好的自己讀書。
歡迎大家參考。
今年的讀書實(shí)踐成才活動(dòng)，管理局領(lǐng)導(dǎo)欣然為我們推薦了三本好書。我是一個(gè)書蟲，不愿意讓任何好書與自己擦肩而過(guò)，加之開(kāi)復(fù)先生在我心目中一貫的良師形象，使得《做最好的自己》成了我當(dāng)然之選。在我看來(lái)，一本好書的價(jià)值并不僅僅在于閱讀過(guò)程的片刻愉悅，更是為人打開(kāi)一扇通往新世界的大門。在這一點(diǎn)上，《做最好的自己》沒(méi)有辜負(fù)我的厚望。
書中，開(kāi)復(fù)先生提出了成功同心圓，即以正確的價(jià)值觀為核心，輔以積極、同理心、自信、自省、勇氣、胸懷六種重要的人生態(tài)度作為同心圓的第二層，再以追尋理想、發(fā)現(xiàn)興趣、有效執(zhí)行、努力學(xué)習(xí)、人際交流、合作溝通六種行為方式構(gòu)成同心圓的最外一環(huán)。
這本書大多的觀點(diǎn)在開(kāi)復(fù)老師先前的文章中已有闡述，對(duì)于拜讀過(guò)那些文章的我來(lái)說(shuō)，這本書并沒(méi)有太多全新的觀點(diǎn)。但這本書的價(jià)值就在于，將所有散落于各處的觀點(diǎn)系統(tǒng)化，匯集成冊(cè)，讓人一次領(lǐng)略，就如同轉(zhuǎn)瞬之間遍覽名山大川一般，痛快!
在閱讀過(guò)程中，我總會(huì)情不自禁用自身與之對(duì)比，不經(jīng)意間，便成就了一次心靈的洗禮。對(duì)我而言，這是一次很好的自省，讓我對(duì)自己的優(yōu)勢(shì)與不足有了一個(gè)相對(duì)清醒的認(rèn)識(shí)，也讓我得以重視自己曾經(jīng)忽略的一些東西。課前的預(yù)習(xí)可以讓人更好的理解老師所講的內(nèi)容，反之，僅僅被動(dòng)接受一本書帶給你的內(nèi)容并不意味可以深刻的理解。一本好書，不同的人品味，感受差之甚遠(yuǎn)。工作的幾年，我學(xué)會(huì)了思考，而這本書上的內(nèi)容恰好是我近一年多時(shí)間里思考的問(wèn)題，許多道理都是付出相當(dāng)?shù)拇鷥r(jià)才得以悟出，無(wú)意間的預(yù)習(xí)讓我從閱讀中得到了更多的震動(dòng)。雖然感嘆開(kāi)復(fù)先生沒(méi)有早點(diǎn)完成此書，但轉(zhuǎn)念，即便那時(shí)我讀到此書，沒(méi)有一些刻骨銘心的東西，對(duì)于開(kāi)復(fù)先生的箴言，我不可能有今天這樣的體會(huì)。
讀過(guò)這本書后，我對(duì)成功有了新的認(rèn)識(shí)，成功就是不斷的超越自己，讓自己的人生快樂(lè)、充實(shí)、有意義。事業(yè)進(jìn)步是成功，給家人快樂(lè)是成功，廣交朋友是成功，幫助他人也是成功。成功不遙遠(yuǎn)，不虛度此生就是成功。成功就是做好每件事，快樂(lè)每一天。
按照處黨委關(guān)于開(kāi)展學(xué)習(xí)型組織創(chuàng)建活動(dòng)的通知，我看了文件中推薦的一本書，書名是：《做最好的自己》。看了這本書，真的是讓我受益匪淺。下面就來(lái)談?wù)勛x書后的心得體會(huì)。《做最好的自己》一書是李開(kāi)復(fù)博士結(jié)合自己人生的經(jīng)歷和事業(yè)成功的經(jīng)驗(yàn)，寫給中國(guó)的青少年，為中國(guó)的青少年指明了成功的方向。書中寫到："真誠(chéng)坦白的人，才是值得信任的人"。這句話給我留下非常深刻的印象。如果想得到他人的信任，就必須讓他人看到，自己是一個(gè)非常真誠(chéng)和坦白的人。一個(gè)人如果愿意把自己隱藏在內(nèi)心深處的東西坦白地暴露給對(duì)方，就能很容易地走進(jìn)對(duì)方的心靈深處。書中告訴我們，表現(xiàn)真誠(chéng)的最好方法就是做一個(gè)真誠(chéng)的人，沒(méi)有什么可以掩飾真心和誠(chéng)意。一個(gè)虛偽的人假裝真誠(chéng)，很容易就會(huì)被看穿，因?yàn)闆](méi)有誠(chéng)意的人不可能做到言行如一。
總體看，這本書分成功、價(jià)值觀、積極主動(dòng)、同理心、自信、自省、勇氣、胸懷、追尋理想、發(fā)現(xiàn)興趣、有效執(zhí)行、努力學(xué)習(xí)、人際交流、合作溝通、最后是完整于均衡共15個(gè)章節(jié)，它很完整的講述了該如何做才能獲得成功，就是要樹(shù)立正確的價(jià)值觀，不斷引導(dǎo)我們追尋自己的理想。在"合作溝通"這個(gè)章節(jié)我也感受頗深，我是公司一名員工，來(lái)到這個(gè)團(tuán)隊(duì)已四年有余，通過(guò)一段時(shí)間的工作、生活和學(xué)習(xí)，感覺(jué)自己在溝通方面有許多不足之處。作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)就應(yīng)該講究合作，承擔(dān)責(zé)任，共享資源。作為一名黨員，我一定要增強(qiáng)自己的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，按照書中說(shuō)的四個(gè)準(zhǔn)則："團(tuán)隊(duì)至上、互信互助;共同的目標(biāo);個(gè)人品質(zhì);團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)"去做。當(dāng)然，我們有不同的部門，我們不能"各掃門前雪"，我們有共同的目標(biāo)就是為城市道路更加舒適而努力，為了培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)在個(gè)人品質(zhì)方面應(yīng)當(dāng)注意三點(diǎn)：做坦誠(chéng)的人;深信團(tuán)隊(duì)至上的道理;有海納百川的胸懷，不要擔(dān)心別人超過(guò)自己。另外合作離不開(kāi)溝通，要多溝通，通過(guò)溝通達(dá)成共識(shí)，形成合力。
首先做最好的自己，潔凈自己的心靈，做對(duì)人類，對(duì)社會(huì)，對(duì)自己有意義的事情，你會(huì)收獲最快樂(lè)最幸福的最真實(shí)的自己。如果不具備這種品質(zhì)和素養(yǎng)，而又沒(méi)有意識(shí)去努力改進(jìn)和養(yǎng)成，就不可能成功。
我感謝這本書，讓我明白了那么多。
最近我讀了《做最好的自己》一書,作者李開(kāi)復(fù)博士出生在中國(guó)臺(tái)灣,成長(zhǎng)于美國(guó),是時(shí)刻心系祖國(guó)大陸的少數(shù)幾位在大洋兩岸都取得過(guò)杰出成就的華人科學(xué)家之一。與普通科學(xué)家或企業(yè)管理者不同的是,開(kāi)復(fù)博士總能在繁忙的科研和管理工作之余,將飽滿的熱情傾注在對(duì)中國(guó)青年學(xué)子的關(guān)懷和教育方面。
在此前幾年的時(shí)間里,開(kāi)復(fù)博士親自寫給中。
國(guó)學(xué)。
生的四封公開(kāi)信文筆親切,說(shuō)理謹(jǐn)嚴(yán),感人至深,開(kāi)復(fù)博士親自創(chuàng)辦和主持的“開(kāi)復(fù)學(xué)生網(wǎng)”更是成為了無(wú)數(shù)逡巡和徘徊在學(xué)業(yè)與生活之路上,渴望追尋理想、贏取成功的中國(guó)學(xué)子的“心靈課堂”?！蹲鲎詈玫淖约骸肥情_(kāi)復(fù)博士專門為大學(xué)生和青年朋友們撰寫的成功指南,讀后不禁覺(jué)得神清氣爽,以前也曾讀過(guò)一些書,讀后似乎感覺(jué)都是一些空話,僅僅留給我一些無(wú)謂的說(shuō)教,沒(méi)什么實(shí)質(zhì)性的幫助。
改變自己心得體會(huì)和感想篇四
每個(gè)人都有自己獨(dú)特的個(gè)性和才能，而如何展現(xiàn)自己，讓別人看到自己的優(yōu)勢(shì)和價(jià)值，是一個(gè)需要思考和實(shí)踐的問(wèn)題。在我的成長(zhǎng)過(guò)程中，我逐漸認(rèn)識(shí)到，展現(xiàn)自己不只是在外在形象上做到與眾不同，更重要的是通過(guò)實(shí)際行動(dòng)和才干來(lái)證明自己的能力和價(jià)值。
第一段：認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)勢(shì)和特點(diǎn)。
每個(gè)人都有自己獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)和特點(diǎn)，而要展現(xiàn)自己，首先需要認(rèn)識(shí)和了解自己。在我年少的時(shí)候，我很難確定自己的優(yōu)勢(shì)和特點(diǎn)，常常迷茫不知從何努力。然而，通過(guò)與他人交流和思考自我，我漸漸認(rèn)識(shí)到自己具備良好的溝通能力和分析問(wèn)題的思維能力。這些優(yōu)點(diǎn)不僅幫助我更好地表達(dá)自己的觀點(diǎn)，還能幫助我更好地解決問(wèn)題，這是我展現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)和特點(diǎn)。
第二段：實(shí)際行動(dòng)和才干的證明。
除了認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)勢(shì)和特點(diǎn)，真正展現(xiàn)自己還需要通過(guò)實(shí)際行動(dòng)和才干來(lái)證明自己的能力和價(jià)值。在學(xué)生時(shí)代，我積極參加學(xué)校的各種活動(dòng)，擔(dān)任班級(jí)干部，參加辯論賽，組織各種活動(dòng)，并取得了一定的成就。通過(guò)這些活動(dòng)，我不僅鍛煉了領(lǐng)導(dǎo)能力和組織能力，更重要的是讓他人看到了我的能力和才干。在工作之后，我也努力在工作中實(shí)現(xiàn)突破，承擔(dān)更多的責(zé)任，通過(guò)努力和智慧取得了一定的成就，得到了同事和領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可。這些實(shí)際行動(dòng)和才干的證明是展現(xiàn)自己的有力證明。
第三段：提升自我，不斷進(jìn)步。
展現(xiàn)自己不僅需要通過(guò)實(shí)際行動(dòng)和才干來(lái)證明自己，更重要的是要提升自我，不斷進(jìn)步。在我的職業(yè)生涯中，我不僅參加了各種培訓(xùn)和學(xué)習(xí)，提升自己的專業(yè)能力和技術(shù)水平，也積極主動(dòng)地尋找機(jī)會(huì)參與項(xiàng)目，學(xué)習(xí)不同領(lǐng)域的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。通過(guò)這些努力，我不斷積累新的知識(shí)和技能，拓寬了自己的視野，提高了自己的綜合素質(zhì)。這一系列的努力讓我不斷進(jìn)步，更好地展現(xiàn)自己。
第四段：保持自信，勇敢表達(dá)。
在展現(xiàn)自己的過(guò)程中，保持自信和勇敢表達(dá)是非常重要的。自信是展現(xiàn)自己的基石，只有相信自己，才能讓別人相信自己。在我遇到困難和挑戰(zhàn)時(shí)，我會(huì)告訴自己，我有實(shí)力克服困難，做好這件事。同時(shí)，我也努力克服內(nèi)心的拘謹(jǐn)和害羞，敢于表達(dá)自己的觀點(diǎn)和意見(jiàn)。這種自信和勇敢表達(dá)讓別人看到了我的能力和魅力，讓我更好地展現(xiàn)自己。
第五段：與他人合作，展現(xiàn)自己的團(tuán)隊(duì)精神。
最后，展現(xiàn)自己還需要與他人合作，展現(xiàn)自己的團(tuán)隊(duì)精神。在團(tuán)隊(duì)中，與他人合作并不是簡(jiǎn)單地按照別人的要求去執(zhí)行，而是通過(guò)與他人的互動(dòng)和合作，展現(xiàn)自己的才能和價(jià)值。在我的工作中，我積極與同事合作，與他們分享自己的想法和意見(jiàn)，并盡力為團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)貢獻(xiàn)自己的力量。通過(guò)與他人合作，我不僅得到了別人的認(rèn)可，還學(xué)會(huì)了更好地與他人相處，在團(tuán)隊(duì)中展現(xiàn)自己的獨(dú)特價(jià)值。
總結(jié)：
展現(xiàn)自己需要認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)勢(shì)和特點(diǎn)，通過(guò)實(shí)際行動(dòng)和才干證明自己的能力和價(jià)值，提升自我，不斷進(jìn)步，保持自信，勇敢表達(dá)，與他人合作，展現(xiàn)自己的團(tuán)隊(duì)精神。只有做到這些，才能真正地展現(xiàn)自己，讓別人看到自己的優(yōu)勢(shì)和價(jià)值。展現(xiàn)自己不只是對(duì)外在形象的注重，更重要的是通過(guò)實(shí)際行動(dòng)和才干來(lái)證明自己的能力和價(jià)值，積極展現(xiàn)自己的獨(dú)特之處。
改變自己心得體會(huì)和感想篇五
最近我讀了《做最好的自己》一書,作者李開(kāi)復(fù)博士出生在臺(tái)灣,成長(zhǎng)于美國(guó),是時(shí)刻心系祖國(guó)大陸的少數(shù)幾位在大洋兩岸都取得過(guò)杰出成就的華人科學(xué)家之一。與普通科學(xué)家或企業(yè)管理者不同的是,開(kāi)復(fù)博士總能在繁忙的科研和管理工作之余,將飽滿的熱情傾注在對(duì)中國(guó)青年學(xué)子的關(guān)懷和教育方面。
在此前幾年的時(shí)間里,開(kāi)復(fù)博士親自寫給中國(guó)學(xué)生的四封公開(kāi)信文筆親切,說(shuō)理謹(jǐn)嚴(yán),感人至深,開(kāi)復(fù)博士親自創(chuàng)辦和主持的“開(kāi)復(fù)學(xué)生網(wǎng)”更是成為了無(wú)數(shù)逡巡和徘徊在學(xué)業(yè)與生活之路上,渴望追尋理想、贏取成功的中國(guó)學(xué)子的“心靈課堂”?！蹲鲎詈玫淖约骸肥情_(kāi)復(fù)博士專門為大學(xué)生和青年朋友們撰寫的成功指南,讀后不禁覺(jué)得神清氣爽,以前也曾讀過(guò)一些書,讀后似乎感覺(jué)都是一些空話,僅僅留給我一些無(wú)謂的說(shuō)教,沒(méi)什么實(shí)質(zhì)性的幫助。
改變自己心得體會(huì)和感想篇六
回想在拓展訓(xùn)練高空斷橋的項(xiàng)目中，我在下面是坐立難安，心臟都要從嗓子眼跳出來(lái)了。終于輪到我出場(chǎng)了，在大家的鼓勵(lì)下，我硬著頭皮緩慢的向上爬，爬的途中由于內(nèi)心的恐懼我好幾次停止了前進(jìn)。每一次停滯下面的伙伴們和行遠(yuǎn)拓展師都激勵(lì)我突破自己，我成功的站到8米的高空，此時(shí)此刻我看著下面的渺小的隊(duì)友，突然感到自己瘦小的身軀在空中漂浮搖晃。此時(shí)我再也無(wú)法控制自己的情緒，嚎啕大哭，死死的抱緊冰冷的鋼架，擺出了再也無(wú)法前進(jìn)一步的架勢(shì)！經(jīng)過(guò)一番鼓勵(lì)無(wú)果后，教練親自爬上了斷橋，來(lái)到我的身邊，經(jīng)過(guò)一番苦口婆心的勸導(dǎo)之后，在教練的幫助下我才跨過(guò)了斷橋，在著地的一剎那我長(zhǎng)長(zhǎng)的舒了口氣：我終于回到了地球！
在項(xiàng)目分享中，行遠(yuǎn)顧問(wèn)的王教練講了這樣一則故事強(qiáng)烈的震撼了我的心靈！
“在英國(guó)，有一塊墓碑，碑文寫道：當(dāng)我年輕的時(shí)候，我夢(mèng)想改變這個(gè)世界；當(dāng)我成熟以后，我發(fā)現(xiàn)我不能改變這個(gè)世界，我將目光縮短了些，我決定只改變我的國(guó)家；當(dāng)我進(jìn)入暮年以后，我發(fā)現(xiàn)我不能夠改變我的國(guó)家，我的最后愿望僅僅是改變一下我的家庭，但這也不可能。當(dāng)我現(xiàn)在躺在床上即將告別人世時(shí)，我突然意識(shí)到：如果一開(kāi)始我就僅僅去改變我自己，然后我可能會(huì)改變我的家庭；在家人的幫助和鼓勵(lì)下，我可能為國(guó)家做一些事情；然后，誰(shuí)知道呢？我甚至可能改變這個(gè)世界。有多少人就像這座墓的主人一樣，一輩子空想改變環(huán)境，卻不想改變自己，最后碌碌無(wú)為”。
“為什么其他隊(duì)友可以，而我卻做不到呢？”回來(lái)后我思考這個(gè)問(wèn)題許久許久……..最后我明白一個(gè)道理：只有改變你自己，你的世界才會(huì)跟著改變。不要總希望別人因你而改變。
的確我們改變不了世界，但可以改變自己去適應(yīng)世界，以不變應(yīng)萬(wàn)變的日子已經(jīng)結(jié)束了。變，才是永恒的法則。改變自己，才可以將意志的血滴和拼搏的汗水釀成歷久彌香的瓊漿，才可以使不凋的希望和不滅的夢(mèng)想筑成固若金湯的鐵壁銅墻。
改變自己心得體會(huì)和感想篇七
展現(xiàn)自己是每個(gè)人都希望能夠?qū)崿F(xiàn)的目標(biāo)。在日常生活中，我們有很多機(jī)會(huì)可以展示自己的才能和特點(diǎn)。這些機(jī)會(huì)可以是學(xué)習(xí)、工作、社交等各個(gè)方面。通過(guò)展現(xiàn)自己，我們能夠獲得他人的認(rèn)可和尊重，同時(shí)也能夠更好地了解自己，提升自己的能力和素質(zhì)。
學(xué)習(xí)是一個(gè)展現(xiàn)自己的重要途徑。在學(xué)習(xí)中，我們可以通過(guò)參與討論、發(fā)表意見(jiàn)、完成作業(yè)等方式展示自己的思維和知識(shí)能力。同時(shí)，學(xué)習(xí)也是一個(gè)提升自己的過(guò)程。通過(guò)學(xué)習(xí)，我們能夠不斷拓寬自己的眼界，增加知識(shí)儲(chǔ)備，提高自己的綜合素質(zhì)。只有不斷學(xué)習(xí)，我們才能在面對(duì)各種挑戰(zhàn)時(shí)派上用場(chǎng)，展現(xiàn)自己的才華。
工作是一個(gè)展現(xiàn)自己的重要平臺(tái)。在工作中，我們可以通過(guò)提出有創(chuàng)意的解決方案、展示出色的執(zhí)行能力、發(fā)揮協(xié)作能力等方式展示自己的才能和特點(diǎn)。工作也是一個(gè)鍛煉自己的過(guò)程。只有在工作中不斷努力，才能夠提升自己的能力和經(jīng)驗(yàn)，獲得更多的機(jī)會(huì)去展現(xiàn)自己。
社交是一個(gè)展現(xiàn)自己的重要途徑。在社交中，我們可以通過(guò)與他人的交流和互動(dòng)展示自己的個(gè)性和魅力。社交也是一個(gè)提升自己的機(jī)會(huì)。通過(guò)與他人的交往，我們能夠不斷學(xué)習(xí)和吸取他人的經(jīng)驗(yàn)和智慧，提高自己的溝通能力和人際關(guān)系處理能力。只有在社交中展現(xiàn)自己，我們才能夠贏得他人的喜歡和認(rèn)可。
第五段：總結(jié)。
通過(guò)學(xué)習(xí)、工作和社交等各個(gè)方面的活動(dòng)，我們可以展現(xiàn)自己的才能和特點(diǎn)。展現(xiàn)自己不僅能夠獲得他人的認(rèn)可和尊重，還能夠更好地了解自己，提升自己的能力和素質(zhì)。展現(xiàn)自己是一個(gè)不斷追求進(jìn)步的過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中，我們需要保持積極的心態(tài)，不斷努力學(xué)習(xí)和提升自己。只有不斷展現(xiàn)自己，我們才能夠?qū)崿F(xiàn)自我價(jià)值的最大化。
改變自己心得體會(huì)和感想篇八
首段：引入主題，解釋什么是職代會(huì)，說(shuō)明寫作目的：
職工代表大會(huì)（簡(jiǎn)稱職代會(huì)）是中國(guó)企業(yè)中一個(gè)非常重要的民主組織，它由企業(yè)職工中選舉出的一定比例的代表組成，代表職工參與企業(yè)管理和監(jiān)督。我最近參加了公司的職代會(huì)，深刻感受到了這個(gè)組織的重要性，因此想要寫下自己的感受。本文將從幾個(gè)方面感悟職代會(huì)的重要性，以及對(duì)職工們的意義和影響。
次段：講解職代會(huì)的重要性和作用：
職代會(huì)的作用體現(xiàn)在：它可以代表職工的意愿和利益；它可以對(duì)企業(yè)的管理和監(jiān)督起到積極的作用；它可以為職工的發(fā)展和福利提供建議和意見(jiàn)。每個(gè)代表在會(huì)議上發(fā)表自己的見(jiàn)解和建議都可以探討解決企業(yè)實(shí)際遇到的問(wèn)題，并制定相應(yīng)的工作方案。通過(guò)這些努力，職代會(huì)可以推動(dòng)企業(yè)的良性發(fā)展，提高企業(yè)的核心競(jìng)爭(zhēng)力，增強(qiáng)企業(yè)的凝聚力和向心力。
第三段：談?wù)劼毚鷷?huì)對(duì)勞動(dòng)者的意義：
職代會(huì)的成立為所有職工樹(shù)立了現(xiàn)代企業(yè)公民意識(shí)，而不僅僅是單純的職工思想意識(shí)，它使得職工愛(ài)企業(yè)、尊重企業(yè)、支持企業(yè)的態(tài)度更加深入人心。隨著職代會(huì)的不斷加強(qiáng)和提高，職工和企業(yè)之間的關(guān)系將更加密切，企業(yè)的管理和經(jīng)營(yíng)將更加科學(xué)合理，企業(yè)的核心競(jìng)爭(zhēng)力和新競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)的形成也將邁出新的步伐。同時(shí)，這也是一個(gè)相互學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，職工代表可以了解來(lái)自其他代表的觀點(diǎn)，學(xué)習(xí)來(lái)自不同職位和工作背景的人們的思想、方法和技巧。
在現(xiàn)代企業(yè)中，透明和公正的管理和監(jiān)督非常重要。職代會(huì)就是一種民主監(jiān)管體系。在職代會(huì)的監(jiān)督下，企業(yè)的管理者們必須保證其所有操作的公正、公平和透明性，通過(guò)一系列的程序和規(guī)定來(lái)確保職工的利益。通過(guò)監(jiān)督企業(yè)的管理層對(duì)于企業(yè)、職工、社會(huì)以及自身自然和諧有一個(gè)正確的方向。職代會(huì)可以評(píng)估企業(yè)的經(jīng)營(yíng)決策和政策，維護(hù)職工的權(quán)益，促進(jìn)企業(yè)的合理利潤(rùn)；通過(guò)制定企業(yè)的人力資源和教育培訓(xùn)計(jì)劃，提高職工的成長(zhǎng)和發(fā)展空間，使得職工更加專業(yè)化、優(yōu)秀化。
末段：作為職工代表會(huì)整個(gè)過(guò)程中的個(gè)人感悟：
在我參與公司職代會(huì)的過(guò)程中，我深深認(rèn)識(shí)到了民主管理的重要性和所帶來(lái)的巨大好處。我發(fā)現(xiàn)通過(guò)職代會(huì)，我們能夠了解整個(gè)企業(yè)的發(fā)展情況和重要決策，從而更好地認(rèn)識(shí)和理解它。此外，通過(guò)與其他職工代表交流和合作，我個(gè)人成長(zhǎng)了很多，有了更深的見(jiàn)解和出席基本會(huì)議的自信和能力。我相信，職代會(huì)的實(shí)施將會(huì)使我們發(fā)現(xiàn)企業(yè)的不合理、并通過(guò)民主選舉選派最有才華的代表幫助公司改進(jìn)、解決矛盾和有序發(fā)展，在職工、企業(yè)和社會(huì)之間搭建互通的橋梁。
改變自己心得體會(huì)和感想篇九
這次公司以內(nèi)部培訓(xùn)為基礎(chǔ)，以拓展訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)熔煉為依托，努力提高員工的綜合素質(zhì)與服務(wù)水平，增進(jìn)員工之間溝通和情感，鍛煉員工隊(duì)伍工作能力，以增強(qiáng)各部門協(xié)作交流的默契程度及協(xié)會(huì)內(nèi)部戰(zhàn)斗力凝聚力為目標(biāo)，最終實(shí)現(xiàn)培訓(xùn)技能增進(jìn)感情提升素質(zhì)的目標(biāo)。所以今天我們來(lái)到了笑翻天樂(lè)園進(jìn)行拓展訓(xùn)練。
我們這次訓(xùn)練有很多特別有挑戰(zhàn)性的項(xiàng)目，大家通過(guò)穿越電網(wǎng)、高空斷橋、高空單杠和五米高的畢業(yè)墻等拓展項(xiàng)目的訓(xùn)練，不僅克服了個(gè)人恐懼，激發(fā)了潛能、也深刻感受到合理謀劃，團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要。大家在收獲成功喜悅的同時(shí)，更加深了彼此情誼。我從不認(rèn)為我可以去征服它們，但是在我的隊(duì)友的鼓勵(lì)下，我做到了!心里多了一份自信，真的很感激這一天來(lái)我們的團(tuán)隊(duì)，真的像一家人一樣。
穿越電網(wǎng)游戲我們團(tuán)隊(duì)40多人用時(shí)23分鐘，把最后一個(gè)人拉過(guò)來(lái)時(shí)，是發(fā)自心底的一聲吼，感觸蠻多，學(xué)會(huì)了相信團(tuán)隊(duì)，信任隊(duì)友，認(rèn)識(shí)不足，保護(hù)團(tuán)隊(duì)。今天在"穿越電網(wǎng)"這關(guān)，我看到也深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量，當(dāng)我們這群男生和女生為得到助教的幫助而全體做伏臥撐和蹲起的時(shí)候，我淚崩了，很多人也都淚崩了，我不曾想過(guò)，我們40多人會(huì)這么團(tuán)結(jié)!我被我們自己感動(dòng)了，震撼了!各位隊(duì)員們，謝謝你們!
在登上高空斷橋的時(shí)候，我嚇得快要哭了，心里才真的恐懼了，想到的只有放棄，在教練的積極鼓勵(lì)下，最終順利完成!是隊(duì)友們的鼓勵(lì)，讓我戰(zhàn)勝了自己，終于跨過(guò)去了，我成功了，人最大的敵人其實(shí)就是自己，是最主要的內(nèi)因，其他都是外因，戰(zhàn)勝自己才能讓任何事情變的有可能!
翻越畢業(yè)墻的過(guò)程感動(dòng)得我都要哭了，如果沒(méi)有即使被人把肩膀踩得紅腫也甘為人梯的男生，如果沒(méi)有全班人一雙雙高高舉起的保護(hù)的手，如果沒(méi)有手腕相扣輕拿輕放，這將是一個(gè)不可能完成的任務(wù)，也就沒(méi)有這么令人驚嘆的結(jié)果了。本來(lái)是教導(dǎo)我們翻過(guò)這個(gè)墻要的是團(tuán)隊(duì)意識(shí)和集體的力量?？晌疫€悟道另一個(gè)道理：要想成功，就要踩著別人往上爬。這一天感謝教練陪著我們，對(duì)我們的鼓勵(lì)讓我們很感激。今天我哭了，特別的難過(guò)的哭了，也不知道是因?yàn)槭裁矗褪遣簧岬煤軅?。我的?duì)友還以為我喜歡上我的教練了，以后在面對(duì)任何的困難，當(dāng)我想起這一天的經(jīng)歷，我都會(huì)有信心的走下去!挑戰(zhàn)自己就是成功!
一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，說(shuō)實(shí)話心里還有點(diǎn)舍不得，本來(lái)一開(kāi)始去的時(shí)候一百個(gè)不愿意，怕曬黑了，怕累，怕熱!但是當(dāng)你真的融入到那種環(huán)境的時(shí)候，真的很開(kāi)心。以前在單位不是特別熟悉的同事，當(dāng)組成同一個(gè)隊(duì)伍的時(shí)候，是那么的團(tuán)結(jié)。沒(méi)有人能改變你自己，只有你自己能改變自己！
改變自己心得體會(huì)和感想篇十
近年來(lái)，機(jī)遇成為了許多人心中的熱詞。然而，機(jī)遇是如此的虛幻而又難以捕捉。有些人眼見(jiàn)機(jī)遇就在眼前，卻無(wú)能為力；而有些人則能抓住機(jī)遇，迎難而上，改變了自己的命運(yùn)。在我看來(lái)，抓住機(jī)遇改變自己需要具備一種積極的心態(tài)、敏銳的觀察力、勇于挑戰(zhàn)的勇氣以及持之以恒的毅力。下面，我將從這四個(gè)方面展開(kāi)，分享一下我的心得體會(huì)。
首先，抓住機(jī)遇改變自己需要一種積極的心態(tài)。對(duì)于機(jī)遇來(lái)說(shuō)，積極的心態(tài)至關(guān)重要。機(jī)遇往往伴隨著風(fēng)險(xiǎn)和不確定性，面對(duì)這些未知的因素，消極的心態(tài)只會(huì)讓自己畏手畏腳，無(wú)法抓住機(jī)遇。相反，積極的心態(tài)能夠使人保持樂(lè)觀向上的態(tài)度，即使面臨挑戰(zhàn)和困難，也能勇敢地面對(duì)并尋找解決辦法。正是積極的心態(tài)讓我在工作中抓住了很多機(jī)遇，實(shí)現(xiàn)了自己的價(jià)值。
其次，抓住機(jī)遇改變自己需要敏銳的觀察力。機(jī)遇往往藏匿在生活的細(xì)節(jié)之中，只有通過(guò)敏銳的觀察力才能發(fā)現(xiàn)和抓住它。對(duì)于身邊的變化和趨勢(shì)，我們需要保持敏感和警覺(jué)，時(shí)刻保持著眼睛的朝向。只有這樣，我們才能發(fā)現(xiàn)一些別人看不見(jiàn)的機(jī)會(huì)，并加以利用。在我的工作中，我時(shí)常通過(guò)觀察市場(chǎng)需求和行業(yè)變化，發(fā)現(xiàn)了一些新的商機(jī)，并在關(guān)鍵時(shí)刻迅速行動(dòng)，從而取得了成功。
再次，抓住機(jī)遇改變自己需要勇于挑戰(zhàn)的勇氣。機(jī)遇常常伴隨著風(fēng)險(xiǎn)和挑戰(zhàn)，只有敢于面對(duì)和克服這些挑戰(zhàn)，才能獲得成功。勇氣是邁向成功的第一步，只有勇往直前，才能跨過(guò)那個(gè)分水嶺，迎接機(jī)遇的降臨。勇氣讓我在一次決策的關(guān)鍵時(shí)刻，敢于跳出舒適區(qū)，選擇了一份全新的工作機(jī)會(huì)，最終帶來(lái)了事業(yè)的騰飛。
最后，抓住機(jī)遇改變自己需要持之以恒的毅力。機(jī)遇往往不會(huì)一蹴而就，而是需要長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持和努力。在追求機(jī)遇的過(guò)程中，我們會(huì)遇到各種各樣的困難和挫折，甚至可能會(huì)失敗。但是，只有堅(jiān)持不懈，才能在機(jī)遇來(lái)臨之前做好充分的準(zhǔn)備，并抓住機(jī)遇一炮而紅。在我的職業(yè)生涯中，我經(jīng)歷了一次次的失敗和挫折，但我始終堅(jiān)信只要努力不懈，機(jī)遇就會(huì)屬于我。
總之，抓住機(jī)遇改變自己是一項(xiàng)需要付出很多努力和付出的任務(wù)。在抓住機(jī)遇的過(guò)程中，積極的心態(tài)、敏銳的觀察力、勇于挑戰(zhàn)的勇氣和持之以恒的毅力是必不可少的。只有具備了這些條件，我們才有可能在機(jī)遇的車輪前進(jìn)中迎風(fēng)而上，實(shí)現(xiàn)個(gè)人的價(jià)值。無(wú)論是在事業(yè)上還是在個(gè)人生活中，機(jī)遇都處處存在，只要我們用心去尋找和把握，相信機(jī)遇總會(huì)屬于那些勇敢者和堅(jiān)持者。
改變自己心得體會(huì)和感想篇十一
改變自己的行動(dòng)是每個(gè)人都需要面對(duì)的問(wèn)題。但是很多人為了改變自己的行動(dòng)，卻常常陷入了無(wú)法掙脫的狀態(tài)，不能真正實(shí)現(xiàn)行動(dòng)上的改變。在我自己的生命經(jīng)歷中，我也經(jīng)常遇到這樣的問(wèn)題。然而，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的思考和實(shí)踐，我終于找到了一些有效的方法。在下面的幾段中，我將分享我的體會(huì)和心得，希望這一些方法能夠幫助有類似需要的人改變自己的行動(dòng)。
第二段：建立一個(gè)正確的態(tài)度
我們大多數(shù)人都認(rèn)為，要改變自己的行動(dòng)，就需要下定決心、制定計(jì)劃并堅(jiān)守執(zhí)行。但事實(shí)上，這些只是改變自己行動(dòng)的表面因素。更為重要的是，我們要建立一個(gè)正確的態(tài)度，即要積極面對(duì)我們想要改變的事物，而不是消極地逃避。
我第一次克服了自己的恐懼心理并改變了自己的行動(dòng)，是因?yàn)槲腋淖兞俗约旱膽B(tài)度。我不再對(duì)自己的問(wèn)題感到恐懼和回避，相反，我迫切地想要找到一個(gè)解決問(wèn)題的方法。因此對(duì)自己的態(tài)度的調(diào)整，是改變自己行動(dòng)的第一步。
第三段：制定計(jì)劃并執(zhí)行
建立正確的態(tài)度是成功改變自己的行動(dòng)的第一步，但還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。下一步則需要?jiǎng)?chuàng)建一個(gè)合適的計(jì)劃，并將其貫徹執(zhí)行。計(jì)劃可以使我們更有針對(duì)性的改變自己的行動(dòng)。
例如，要改變自己的懶惰的行為，我曾經(jīng)制定了一個(gè)計(jì)劃，將每天的時(shí)間表格化，并將自己每天所要完成的任務(wù)代入其相應(yīng)的時(shí)間段。此舉讓我充分了解自己所必須完成的任務(wù)，并能確保我的目標(biāo)得到順利實(shí)現(xiàn)。
第四段：尋找身邊的支持
我們往往需要他人的支持，才能成功地改變自己的行動(dòng)。因此，在進(jìn)行行動(dòng)改變時(shí)，我們應(yīng)該尋找身邊的支持。
例如，當(dāng)我想進(jìn)行健身訓(xùn)練時(shí)，我會(huì)和我的朋友們一起去，這樣我們可以互相鼓勵(lì)和支持。憑借他人的支持，我們能夠形成一個(gè)積極的團(tuán)隊(duì)，共同鼓勵(lì)彼此，幫助彼此走過(guò)懶散和疲倦的時(shí)刻。
第五段：回顧和總結(jié)
最后，回顧和總結(jié)是成功改變自己行動(dòng)的必要環(huán)節(jié)。通過(guò)回顧、總結(jié)自己的改變歷程和經(jīng)驗(yàn)，我們可以發(fā)現(xiàn)不足并進(jìn)一步優(yōu)化。
此外，它也能給我們積累經(jīng)驗(yàn)，以便日后遇到同樣問(wèn)題時(shí)更加從容和有序。因此，在改變自己行動(dòng)時(shí)，我們需要經(jīng)?；仡?、總結(jié)以及適時(shí)修正，以保證自己能夠堅(jiān)守初心，不斷進(jìn)步。
結(jié)論：
在我們的生活中，行動(dòng)改變是一個(gè)不斷的過(guò)程。無(wú)論是改變我們的消極態(tài)度，還是改變我們的不良習(xí)慣，改變自己行動(dòng)需要我們的不斷嘗試和堅(jiān)持，但只要我們堅(jiān)持不懈日積月累，我們將會(huì)看到自己的驚人成長(zhǎng)和發(fā)展。我相信只要你嘗試，你也能成功地改變自己的行動(dòng)。
改變自己心得體會(huì)和感想篇十二
最近正在讀約瑟夫〃查斯特羅著的《改變你自己》一書，單就這本書的名字《改變你自己》，就足以讓人興奮不已，因?yàn)樗莱隽宋覀兠總€(gè)人內(nèi)心最深處的渴望。
在書中，作者以通俗的語(yǔ)言為我們揭示了人的最神秘的心理，讀者可以借此清晰的認(rèn)識(shí)自己、了解自己，從而我們才能真正更好的去改變自己。良好的心態(tài)可以成就成功的你，但是要想使自己擁有良好的心態(tài)，就需要不斷的改變自己。人生中較難的課程之一便是明白你僅能改變你自己，更難的是知道怎樣改變自己。
俗話說(shuō)，樹(shù)挪死，人挪活。對(duì)于一個(gè)人來(lái)說(shuō)，挪動(dòng)就是改變。可是，我們每個(gè)人都有自己的思想，我們的思想決定了我們的觀念，我們的觀念又直接影響著我們的習(xí)慣的養(yǎng)成，而習(xí)慣則決定一個(gè)人的命運(yùn)。當(dāng)我們?cè)谏睢⒐ぷ髦杏龅揭恍├щy，或者在與別人的交往中發(fā)現(xiàn)了自己某一方面的不足時(shí)，我們很自然的就會(huì)產(chǎn)生“為什么我不能改變一下”或者“我是應(yīng)該改變一下自己了”此類的沖動(dòng)和欲望。然而，到最后其中大多數(shù)人最終會(huì)在“江山易改秉性難移”這句至理名言的安慰下回到自己以前的人生軌跡上，向所謂的命運(yùn)臣服。
命運(yùn)賦予我們感知世界的權(quán)利，我們的心靈在生活的磨練下或堅(jiān)強(qiáng)或軟弱，而身邊發(fā)生的事情則像故事一樣一段一段地記錄不同時(shí)期我們的心路旅程。既然你不能決定天氣，但你可以改變心情；你不能掌握他人，但你可以改變自己………很多時(shí)候我們換個(gè)角度去思考問(wèn)題，也許困難就不可怕了，我們把它當(dāng)做生活與進(jìn)步的測(cè)驗(yàn)，就像辨證的失敗是成功之母一樣，事事保持良好的心態(tài)很重要。
改變自己，首先是觀念上的改變。人本身就是自己觀念的產(chǎn)物，有什么樣的觀念就會(huì)有什么樣的命運(yùn)。只要你持樂(lè)觀的態(tài)度，你就會(huì)為自己創(chuàng)造命運(yùn)，你就會(huì)改變命運(yùn)。不同的態(tài)度創(chuàng)造不同的命運(yùn)，當(dāng)你在悲慘與苦難中沉浮、掙扎時(shí)，請(qǐng)相信人生的道路在態(tài)度的交叉路口一分為二,從此,你的人生路將通往成功或失敗。消極的態(tài)度可以阻礙你邁向成功的大道，讓你遭到失敗和可悲的詛咒；而積極的態(tài)度卻可以為你帶來(lái)成功與內(nèi)心的平靜。決定你的態(tài)度，幾乎就等于選擇了自己的方向，決定了你一生的成就高低！
其次，改變自己要付諸行動(dòng)。觀念只有付諸行動(dòng)，才能最終成為現(xiàn)實(shí)。人是實(shí)踐的產(chǎn)物，因此只有行動(dòng)才能造就人，人的命運(yùn)就是行動(dòng)的結(jié)果。人生是一個(gè)過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中，每個(gè)人都想有一個(gè)好的結(jié)局，而社會(huì)生活又不是以個(gè)人的意志為轉(zhuǎn)移的，這樣，人生就會(huì)出現(xiàn)矛盾，就會(huì)出現(xiàn)料想不到的挫折，面對(duì)這種情況，怎樣才能讓人生順利地度過(guò)？只有一個(gè)辦法：那就是不斷調(diào)整自己，改變自己，順應(yīng)生活，適應(yīng)生活。當(dāng)然，這個(gè)過(guò)程也不會(huì)是一帆風(fēng)順的，但是，最起碼行動(dòng)了我們就有成功的可能。
最后，改變自己，更重要的是我們一定要時(shí)刻保持樂(lè)觀的心態(tài)。人生的道路上充滿坎坷和抉擇，失敗和挫折是在所難免的，但這些困苦絕不是生活的全部，我們不能讓昨天的'陰云擋住了今天的太陽(yáng)。人生常常會(huì)遇到“山窮水復(fù)疑無(wú)路，柳暗花明又一村”的驚喜，這種驚喜，正是改變自己的結(jié)果。改變自己就能看到“又一村”，不改變自己就永遠(yuǎn)到達(dá)不了“又一村”。
人生的真正意義就在于不斷改變自己、不斷提升自己的過(guò)程之中。因?yàn)橛行〇|西是我們注定無(wú)法改變的。與其終日哀嘆，不如下定決心從今天做起，積極努力，突破現(xiàn)狀，改變自己。這樣，你就會(huì)改變命運(yùn)，創(chuàng)造輝煌的前程?！俺林蹅?cè)畔千帆過(guò)，病樹(shù)前頭萬(wàn)木春?！敝挥猩朴诓⒂掠诟淖冏约旱娜瞬拍懿粩嗟挠瓉?lái)人生的“又一春”。
改變自己心得體會(huì)和感想篇十三
改變自己的行動(dòng)，是一個(gè)艱難而漫長(zhǎng)的過(guò)程。為了實(shí)現(xiàn)自我進(jìn)步，許多人會(huì)努力改變他們的行為方式和思維模式。然而，改變需要時(shí)間和決心。在我的努力中，我學(xué)到了很多關(guān)于改變自己行為的心得體會(huì)。在本文中，我將分享五個(gè)我認(rèn)為最重要的心得體會(huì)。
第二段：制定目標(biāo)
要改變自己的行動(dòng)，必須先明確目標(biāo)。目標(biāo)的明確性對(duì)于改變自己非常重要。畢竟，你無(wú)法達(dá)到一個(gè)并不確定的目的地。具體的目標(biāo)可以幫助你更清晰地了解應(yīng)該采取哪些行動(dòng)。此外，目標(biāo)制定也要考慮到能否實(shí)現(xiàn)。如果你給自己設(shè)定太多難以實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，會(huì)讓自己感到沮喪和失望，反而可能會(huì)放棄。
第三段：行動(dòng)計(jì)劃
一旦你制定了自己的目標(biāo)，就需要確定具體的行動(dòng)計(jì)劃。行動(dòng)計(jì)劃是實(shí)現(xiàn)你目標(biāo)的指南。其中包括哪些步驟，以及每個(gè)步驟需要多長(zhǎng)時(shí)間等細(xì)節(jié)。要成功實(shí)現(xiàn)你的目標(biāo)，你需要設(shè)定一個(gè)切實(shí)可行的行動(dòng)計(jì)劃，并按照計(jì)劃行動(dòng)。與此同時(shí)，你還要時(shí)刻關(guān)注自己的進(jìn)展，并進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。
第四段：培養(yǎng)良好的習(xí)慣
在自我改變過(guò)程中，養(yǎng)成良好的習(xí)慣非常重要。無(wú)論是工作、學(xué)習(xí)還是生活，一些好習(xí)慣能夠使你更有效率、更有自律性，使你能夠更好地完成自己的目標(biāo)。但要養(yǎng)成好習(xí)慣，就需要有毅力和耐心。有時(shí)培養(yǎng)新習(xí)慣需要花費(fèi)數(shù)周或數(shù)個(gè)月的時(shí)間。堅(jiān)持下去，你會(huì)發(fā)現(xiàn)養(yǎng)成良好習(xí)慣的過(guò)程，讓你的成功更有保障。
第五段：追求堅(jiān)定的自信
最后一點(diǎn)心得是堅(jiān)定自己的自信心。成功的行動(dòng)并不是靠一蹴而就而來(lái)的。多數(shù)情況下，你要克服許多困難和挫折才能實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。在這個(gè)過(guò)程中，一直維持對(duì)自己的信心是非常重要的。當(dāng)你對(duì)自己充滿信心時(shí)，你不會(huì)被過(guò)程中的彷徨和疑慮所擊敗。不妨在每個(gè)小的成果達(dá)成時(shí)，大聲鼓掌一下，給自己一些積極的反饋，增加自信心的滿足感。
第六段：總結(jié)
一直以來(lái)，自我改變是一個(gè)長(zhǎng)期而困難的過(guò)程，但是，只要你堅(jiān)持，就一定會(huì)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。為了在途中努力堅(jiān)持，需要明確目標(biāo)、制定行動(dòng)計(jì)劃、培養(yǎng)良好的習(xí)慣、堅(jiān)定自信。相信這些心得可以幫助你成為一個(gè)更好的自己。
改變自己心得體會(huì)和感想篇十四
大學(xué)生是一個(gè)朝氣蓬勃、充滿活力的群體。他們?cè)诖髮W(xué)期間不僅接受了高等教育的訓(xùn)練，也成長(zhǎng)為了更加獨(dú)立、自信、堅(jiān)強(qiáng)的個(gè)體。而一個(gè)人的成長(zhǎng)與發(fā)展是需要自我改變的，這也是成為大學(xué)生后必須面對(duì)的一個(gè)任務(wù)。在這個(gè)過(guò)程中，我深刻體會(huì)到了“自我改變”的重要性，并獲得了一些有用的經(jīng)驗(yàn)。接下來(lái)，我將對(duì)這些經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行總結(jié)和分享。
二段：認(rèn)識(shí)自己，了解自己的優(yōu)劣勢(shì)
成功的第一步是認(rèn)識(shí)自己，明確自己的優(yōu)劣勢(shì)。在大學(xué)期間，我逐漸認(rèn)識(shí)到了自己的不足之處，如缺乏自信、煩躁易怒等，這些不足之處成為了我成長(zhǎng)的瓶頸。為此，我嘗試去了解自己，尋找自身的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，以便于有效地進(jìn)行個(gè)人改進(jìn)。只有明確自己的缺點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)，才能更好地指導(dǎo)自己的改變。
三段：積極主動(dòng)，勇于嘗試
身為大學(xué)生，我們必須積極主動(dòng)地面對(duì)生活、學(xué)習(xí)，勇于嘗試自己尚未掌握的技能和方法。比如，我曾在大一的時(shí)候?qū)δ抽T課程喪失信心，但后來(lái)通過(guò)勇于嘗試，采用了不同的學(xué)習(xí)方法，加上堅(jiān)強(qiáng)的毅力，最終成功地提高了自己的成績(jī)。同時(shí)也因?yàn)橛掠趪L試，我才能對(duì)自己的未來(lái)明確方向，為自己的人生規(guī)劃打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
四段：耐心細(xì)致，始終如一
改變根深蒂固的習(xí)慣和思維模式不是一件容易的事情。它需要耐心地做事，花費(fèi)大量的時(shí)間和精力，并且需要不斷地反省和調(diào)整自己的方法。通過(guò)自己的實(shí)踐，我明白到了改變需要的不僅僅是一時(shí)的沖動(dòng)和毅力，更需要一份無(wú)盡的耐心和細(xì)致。只有這樣才能最終完成自我改進(jìn)，取得最佳的效果。
五段：總結(jié)
在改變自我的過(guò)程中，我深刻體會(huì)到了“自我改變”的重要性，并得出了一些寶貴的經(jīng)驗(yàn)。總之，不管我們身在何處、做著什么，只要積極認(rèn)識(shí)自己、勇于嘗試新的事物、耐心細(xì)致地改進(jìn)自己，就能夠取得成功，實(shí)現(xiàn)自我提升。讓我們一起朝著自己的夢(mèng)想和目標(biāo)前進(jìn)，實(shí)現(xiàn)自我變革！
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