通過總結(jié)，我們可以將散亂的思緒整理成一篇有邏輯性的文章。在寫總結(jié)時(shí)，要注意用簡(jiǎn)練的語言準(zhǔn)確地概括所總結(jié)的內(nèi)容。通過閱讀這些總結(jié)范文，我們可以學(xué)到一些總結(jié)的技巧和方法。
運(yùn)動(dòng)員對(duì)訓(xùn)練的體會(huì)篇一
第一段：引言（200字）。
殘疾人運(yùn)動(dòng)員不僅在面對(duì)身體上的困難，還需面對(duì)心理上的挑戰(zhàn)。訓(xùn)練的過程中，他們不斷探索自己的潛能，追求突破身體極限的目標(biāo)。這篇文章將介紹殘疾人運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練中所得到的心得體會(huì)，以及這些體會(huì)對(duì)他們?nèi)粘Ｉ钪行睦硭刭|(zhì)的提升。
第二段：克服困難（200字）。
殘疾人運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練過程中往往會(huì)遭遇各種困難和挑戰(zhàn)。然而，他們學(xué)會(huì)的第一個(gè)重要心得就是克服困難。無論是身體上的限制還是心理上的壓力，他們都要學(xué)會(huì)一步一步地解決問題，并堅(jiān)持下去。通過不斷挑戰(zhàn)自己的極限，他們培養(yǎng)了逆境中堅(jiān)持不懈的意志力，這對(duì)他們的日常生活也大有裨益。
第三段：追求卓越（200字）。
殘疾人運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練中的體驗(yàn)還教會(huì)了他們追求卓越的精神。他們明白只有通過持之以恒的努力，并不斷超越自己，才能在運(yùn)動(dòng)領(lǐng)域取得成功。這種追求卓越的意識(shí)激發(fā)了他們不斷提升自己的動(dòng)力和能量。這種精神也影響了他們?cè)谏钪械谋憩F(xiàn)，使他們成為追求完美的人。
第四段：團(tuán)隊(duì)合作（200字）。
雖然訓(xùn)練是一個(gè)個(gè)人的過程，但殘疾人運(yùn)動(dòng)員也意識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。他們學(xué)會(huì)了與教練和其他隊(duì)友進(jìn)行緊密的合作，共同為團(tuán)隊(duì)的成績(jī)而努力。通過團(tuán)隊(duì)合作，他們學(xué)會(huì)了信任他人、協(xié)作解決問題，并互相激勵(lì)。這種團(tuán)隊(duì)合作的體驗(yàn)幫助他們?cè)诠ぷ骱腿粘Ｉ钪懈玫嘏c他人合作。
第五段：自我價(jià)值感（200字）。
殘疾人運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練的最大收獲之一是提升了他們的自我價(jià)值感。盡管在訓(xùn)練中，他們可能會(huì)遇到挫折和困難，但他們也能感受到自身不斷進(jìn)步的成就感。這種成就感增強(qiáng)了他們對(duì)自己的自信，同時(shí)也對(duì)其他方面的生活產(chǎn)生了積極的影響。他們學(xué)會(huì)了接受自己的不完美，也更加珍惜自己的才華和能力。
總結(jié)（100字）。
殘疾人運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練過程中積累了豐富的心得體會(huì)。通過克服困難、追求卓越、團(tuán)隊(duì)合作和提升自我價(jià)值感，他們?cè)谟?xùn)練中培養(yǎng)了堅(jiān)韌、自律和勇氣等品質(zhì)。這些體驗(yàn)對(duì)他們的日常生活產(chǎn)生了積極的影響，使他們成為更加自信、積極向上的人。
運(yùn)動(dòng)員對(duì)訓(xùn)練的體會(huì)篇二
第一段：引言（100字）。
在現(xiàn)代社會(huì)中，身體殘疾并不意味著無法參與運(yùn)動(dòng)。殘疾人運(yùn)動(dòng)員以堅(jiān)韌的意志和不懈的努力，展現(xiàn)了精彩的競(jìng)技表演。本文將探討殘疾人運(yùn)動(dòng)員們?cè)谟?xùn)練過程中所得到的心得體會(huì)。
第二段：全情投入的訓(xùn)練（200字）。
殘疾人運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練中全情投入，對(duì)自己對(duì)運(yùn)動(dòng)沒有任何保留。他們明白只有付出十二分的努力，才能獲得與健全人一樣的結(jié)果。在訓(xùn)練過程中，殘疾人運(yùn)動(dòng)員會(huì)不斷地面對(duì)困難和挑戰(zhàn)，并通過積極的心態(tài)和堅(jiān)韌的毅力來克服。他們的身體有限，但決心和努力無限。這種全情投入的訓(xùn)練使得他們能充分發(fā)揮出自己的潛能，并取得優(yōu)異的成績(jī)。
第三段：逆境中的堅(jiān)持（300字）。
訓(xùn)練當(dāng)中，殘疾人運(yùn)動(dòng)員需要面對(duì)常人難以想象的困境和逆境。例如，一個(gè)失明的跳高運(yùn)動(dòng)員需要在無法看到起跳點(diǎn)的情況下進(jìn)行跳高訓(xùn)練；一個(gè)沒有雙腿的游泳選手必須用雙手劃動(dòng)前進(jìn)。然而，他們并沒有因此放棄，反而更加堅(jiān)定地追求夢(mèng)想。他們相信，只要堅(jiān)持努力，就能克服困難，取得成功。正是這種堅(jiān)持不懈的精神，使得殘疾人運(yùn)動(dòng)員能夠突破自身的局限，不斷進(jìn)步。
第四段：心態(tài)的調(diào)整（300字）。
殘疾人運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練中也會(huì)遇到挫折和失敗。然而，他們知道，挫折和失敗并不是終結(jié)，而是一個(gè)新的開始。他們懂得用積極的心態(tài)去對(duì)待困難和挫折，在挫折中尋找進(jìn)步的機(jī)會(huì)。每一次失敗都激發(fā)他們更加努力的動(dòng)力，讓他們更加堅(jiān)定地追求目標(biāo)。殘疾人運(yùn)動(dòng)員通過調(diào)整心態(tài)，將挫折變成動(dòng)力，讓自己不斷成長(zhǎng)。
第五段：激勵(lì)他人與社會(huì)回饋（200字）。
殘疾人運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練心得體會(huì)不僅激勵(lì)了自己，也激勵(lì)了其他人。他們的堅(jiān)韌意志和不懈努力成為他人學(xué)習(xí)的榜樣。殘疾人運(yùn)動(dòng)員用自己的例子告訴社會(huì)，身體殘疾并不等于無法追求夢(mèng)想和成功。他們不僅成為運(yùn)動(dòng)的英雄，更是社會(huì)的英雄。殘疾人運(yùn)動(dòng)員通過自己的努力和成就回饋社會(huì)，為社會(huì)的共融和包容作出了積極的貢獻(xiàn)。
結(jié)尾（100字）。
總結(jié)起來，殘疾人運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練心得體會(huì)告訴我們，無論身體如何殘疾，只要肯付出努力，就能實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。他們的故事激勵(lì)著我們，讓我們明白生命中沒有不可逾越的障礙。殘疾人運(yùn)動(dòng)員的奮斗和堅(jiān)持向我們展示了一種積極向上的生活態(tài)度，值得我們每個(gè)人學(xué)習(xí)和尊重。
運(yùn)動(dòng)員對(duì)訓(xùn)練的體會(huì)篇三
第一段：引言（200字）。
運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練指南是一份重要的參考資料，可以提供給運(yùn)動(dòng)員針對(duì)不同項(xiàng)目的訓(xùn)練指導(dǎo)。作為一名運(yùn)動(dòng)員，我有幸接觸到了訓(xùn)練指南，并在其中發(fā)現(xiàn)了許多有益的指導(dǎo)原則。通過認(rèn)真閱讀指南并實(shí)踐其中的訓(xùn)練方法，我對(duì)自己的訓(xùn)練效果有了顯著的提升。在本文中，我將分享我的心得體會(huì)。
第二段：訓(xùn)練指南的重要性（200字）。
訓(xùn)練指南的重要性在于它提供了專業(yè)的訓(xùn)練建議和方法，可以幫助運(yùn)動(dòng)員更好地實(shí)現(xiàn)個(gè)人目標(biāo)。通過訓(xùn)練指南，我了解到了訓(xùn)練的基本原理和科學(xué)性，避免了訓(xùn)練時(shí)間和精力的浪費(fèi)。指南中的訓(xùn)練計(jì)劃和方法非常詳細(xì)，包括針對(duì)不同階段的訓(xùn)練重點(diǎn)以及如何正確進(jìn)行訓(xùn)練。這些指導(dǎo)原則為我提供了固定的訓(xùn)練框架，使我能夠有條不紊地進(jìn)行訓(xùn)練。
第三段：心得體會(huì)1（200字）。
通過運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練指南，我了解到了合理安排訓(xùn)練計(jì)劃的重要性。以前，在沒有指南的情況下，我傾向于長(zhǎng)時(shí)間地進(jìn)行高強(qiáng)度訓(xùn)練，結(jié)果卻經(jīng)常遭遇疲勞和傷病。而通過指南，我學(xué)會(huì)了合理地安排訓(xùn)練，控制訓(xùn)練強(qiáng)度和時(shí)長(zhǎng)。根據(jù)指南的建議，我進(jìn)行了適當(dāng)?shù)男菹⒑突謴?fù)，讓身體得到更科學(xué)的調(diào)整，從而提高了訓(xùn)練效果，避免了受傷。
第四段：心得體會(huì)2（200字）。
另一個(gè)我從訓(xùn)練指南中得到的重要啟示是，合理的飲食和營養(yǎng)攝入對(duì)于運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練同樣重要。在指南中，給出了飲食建議和合理的營養(yǎng)攝入要求。通過遵循指南的食譜和建議，我改變了原來的飲食習(xí)慣，增加了蛋白質(zhì)和碳水化合物的攝入，補(bǔ)充了身體需要的營養(yǎng)。結(jié)果，我感到更有活力和耐力，訓(xùn)練的效果也更加明顯。
第五段：總結(jié)和展望（200字）。
通過運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練指南，我學(xué)到了很多有關(guān)訓(xùn)練的知識(shí)和原則，并且將這些指導(dǎo)原則應(yīng)用到自己的訓(xùn)練中，取得了明顯的進(jìn)步。我體會(huì)到，專業(yè)的訓(xùn)練指南可以幫助我更好地實(shí)現(xiàn)自己的訓(xùn)練目標(biāo)，提高訓(xùn)練效果。在未來，我將繼續(xù)遵循訓(xùn)練指南的建議，不斷改進(jìn)自己的訓(xùn)練方法，努力實(shí)現(xiàn)更高的成績(jī)。我也希望更多的運(yùn)動(dòng)員能夠使用訓(xùn)練指南，共同進(jìn)步。
（總字?jǐn)?shù)：1000字）。
運(yùn)動(dòng)員對(duì)訓(xùn)練的體會(huì)篇四
運(yùn)動(dòng)員在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過程中，不僅需要技巧和戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練，還需要保持其身體素質(zhì)的狀態(tài)，這就需要健身訓(xùn)練。我自己在訓(xùn)練中也進(jìn)行了不少的健身訓(xùn)練，收獲頗豐。以下是我個(gè)人的心得體會(huì)。
第二段：適合的訓(xùn)練方式。
不同的運(yùn)動(dòng)需要不同的訓(xùn)練方式，在選擇健身訓(xùn)練時(shí)，需要考慮個(gè)人的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和訓(xùn)練目標(biāo)。我個(gè)人練習(xí)田徑短跑，因此我的健身訓(xùn)練主要集中在提高爆發(fā)力和肌肉的耐力上。運(yùn)動(dòng)員在制定訓(xùn)練計(jì)劃時(shí)，應(yīng)該合理分配不同階段的訓(xùn)練強(qiáng)度，為比賽做好準(zhǔn)備。
第三段：堅(jiān)持訓(xùn)練的重要性。
健身訓(xùn)練是長(zhǎng)期的過程，需要堅(jiān)持不懈的訓(xùn)練。我在訓(xùn)練中時(shí)常會(huì)遇到疲憊和疲倦的情況，但是我始終堅(jiān)持下來，因?yàn)槲颐靼字挥凶约簣?jiān)持，才能有更好的訓(xùn)練效果。同時(shí)，健身訓(xùn)練也要適可而止，過度訓(xùn)練會(huì)造成身體的負(fù)擔(dān)，不利于運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。
第四段：飲食的重要性。
健身訓(xùn)練和飲食是相輔相成的，良好的飲食習(xí)慣可以提高訓(xùn)練效果。在我的訓(xùn)練中，我注重飲食的清淡和營養(yǎng)均衡，每天保證充足的蛋白質(zhì)和水分?jǐn)z入。同時(shí)，我也喜歡嘗試一些特色的食物，調(diào)整自己的口味。
第五段：健身訓(xùn)練的積極影響。
健身訓(xùn)練不僅可以提高個(gè)人的身體素質(zhì)，還可以培養(yǎng)集中注意力和毅力，提高更高水平的競(jìng)技能力。我在訓(xùn)練中收獲了更健康的身體和更自信的心態(tài)，同時(shí)也建立了更深厚的運(yùn)動(dòng)感情。
結(jié)論。
總之，健身訓(xùn)練是運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技生涯中不可或缺的一部分，不僅可以提高運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)，還可以培養(yǎng)出更好的心態(tài)和競(jìng)技能力。運(yùn)動(dòng)員應(yīng)該通過適合自己的訓(xùn)練方式堅(jiān)持訓(xùn)練，并培養(yǎng)好的飲食習(xí)慣，取得更好的競(jìng)技成績(jī)。
運(yùn)動(dòng)員對(duì)訓(xùn)練的體會(huì)篇五
作為一名運(yùn)動(dòng)員，健身訓(xùn)練對(duì)于我的身體狀況和比賽成績(jī)都有著至關(guān)重要的影響。在這個(gè)過程中，我不僅獲得了強(qiáng)壯的身體，還學(xué)到了許多的心得和體會(huì)。以下是我分享的關(guān)于運(yùn)動(dòng)員健身訓(xùn)練心得體會(huì)的五段式文章。
第一段：理解訓(xùn)練的目的。
在進(jìn)行訓(xùn)練之前，我認(rèn)為其中最重要的一步就是理解訓(xùn)練的目的。只有明確明白自己為什么進(jìn)行這項(xiàng)訓(xùn)練，才能更加專注地完成每一項(xiàng)動(dòng)作。我所參與的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是田徑比賽，因此我的訓(xùn)練重點(diǎn)在于提升速度、力量和耐力。在具體的訓(xùn)練中，我會(huì)根據(jù)自己的身體狀況和訓(xùn)練計(jì)劃來劃分時(shí)間段和動(dòng)作，以達(dá)到更好的訓(xùn)練效果。
第二段：強(qiáng)化鍛煉的意識(shí)。
為了有效地提高自己的身體素質(zhì)，我必須充分理解鍛煉的意義并強(qiáng)化我的鍛煉意識(shí)。有時(shí)候，當(dāng)我感到疲憊或者身體不適時(shí)，可能會(huì)有停止訓(xùn)練的想法。但這個(gè)時(shí)候，我就會(huì)強(qiáng)化我的鍛煉意識(shí)，并且告訴自己持續(xù)鍛煉的重要性。通過追求健康和身體素質(zhì)的提高，我能夠獲得更多的自信和動(dòng)力，讓自己變得更加強(qiáng)壯和健康。
第三段：堅(jiān)持并調(diào)整訓(xùn)練計(jì)劃。
堅(jiān)持是訓(xùn)練的第一步，但適當(dāng)?shù)恼{(diào)整是訓(xùn)練效果的關(guān)鍵。盡管我一般會(huì)根據(jù)個(gè)人情況制定一個(gè)計(jì)劃，但是在具體的訓(xùn)練中，我往往會(huì)根據(jù)自己的條件進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整。當(dāng)我的身體感到疲憊時(shí)，我會(huì)選擇減少運(yùn)動(dòng)量或加入一些手法法緩解肌肉疲勞。此外，我還善于根據(jù)訓(xùn)練成果進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整。比如，當(dāng)我的速度有所提高，我會(huì)適當(dāng)減少跑步的時(shí)間，增加健身房的力量訓(xùn)練。
第四段：不斷挑戰(zhàn)自己的極限。
訓(xùn)練的目的不僅在于維持身體素質(zhì)，還要不斷挑戰(zhàn)自己的極限。如果我只是在固定的訓(xùn)練范圍內(nèi)不斷重復(fù)，我就會(huì)陷入舒適區(qū)，并不能將訓(xùn)練效果提高到更高的水平。因此，我會(huì)根據(jù)自己的身體狀況和實(shí)際情況設(shè)定不斷超越自己的目標(biāo)。比如，在增加跑步速度時(shí)，我會(huì)將速度不斷提高，在完成一定的訓(xùn)練后將目標(biāo)設(shè)定為完成10次400米的跑步訓(xùn)練。
第五段：學(xué)會(huì)享受鍛煉的過程。
在這個(gè)過程中最重要的一點(diǎn)是，學(xué)要學(xué)會(huì)享受鍛煉的過程。盡管訓(xùn)練可能很辛苦，但我在其中也體味到了自己不斷進(jìn)步的快感。在鍛煉的過程中，我會(huì)約上好友，一起完成鍛煉計(jì)劃，并鼓勵(lì)彼此，以此感受比賽背后的團(tuán)隊(duì)合作和成就感。
總結(jié)。
譽(yù)彩彩票作為一名運(yùn)動(dòng)員，健身訓(xùn)練不僅在身體上帶來了許多好處，還讓我學(xué)會(huì)了很多有用的技能。通過理解訓(xùn)練的目的，強(qiáng)化鍛煉的意識(shí)，堅(jiān)持并調(diào)整訓(xùn)練計(jì)劃，不斷挑戰(zhàn)自己的極限，并學(xué)會(huì)享受鍛煉的過程，我可以有效地提高自己的訓(xùn)練效果，以獲得更好的比賽成績(jī)。健身訓(xùn)練的旅程也是一個(gè)充滿挑戰(zhàn)和快樂的過程。我相信通過不懈的努力，我能不斷取得進(jìn)步，成為更好的運(yùn)動(dòng)員。
運(yùn)動(dòng)員對(duì)訓(xùn)練的體會(huì)篇六
運(yùn)動(dòng)員在比賽中的勝負(fù)不僅僅是靠運(yùn)動(dòng)天賦和技術(shù)水平，而且還需要具備科學(xué)的訓(xùn)練方法。隨著科技的不斷進(jìn)步和健康意識(shí)的增強(qiáng)，運(yùn)動(dòng)員科學(xué)訓(xùn)練已經(jīng)成為了現(xiàn)代競(jìng)技體育中的一項(xiàng)重要工作。在多年的參與和訓(xùn)練中，我逐漸體會(huì)到了科學(xué)訓(xùn)練的重要性以及其對(duì)運(yùn)動(dòng)成果的顯著影響。本文將分享我在運(yùn)動(dòng)員科學(xué)訓(xùn)練方面的心得與體會(huì)。
第二段：訓(xùn)練目標(biāo)和計(jì)劃的重要性。
為了在比賽中取得好成績(jī)，每個(gè)運(yùn)動(dòng)員都需要具體的訓(xùn)練目標(biāo)和計(jì)劃，以幫助他們有效地提高體能和技術(shù)水平。通過量化目標(biāo)和訓(xùn)練計(jì)劃，運(yùn)動(dòng)員能夠更好地掌握自己的訓(xùn)練進(jìn)展情況，根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整和優(yōu)化。在我的訓(xùn)練過程中，我始終保持這種目標(biāo)導(dǎo)向和計(jì)劃性的訓(xùn)練方法，不斷提高自己的體能水平和技術(shù)精湛程度。
第三段：科學(xué)的營養(yǎng)補(bǔ)給。
運(yùn)動(dòng)員的身體需要不斷地?cái)z取營養(yǎng)物質(zhì)來支持身體的正常運(yùn)轉(zhuǎn)和訓(xùn)練過程中的能量消耗。因此，科學(xué)的營養(yǎng)補(bǔ)給是一個(gè)運(yùn)動(dòng)員科學(xué)訓(xùn)練過程中不可或缺的部分。為了獲得良好的成績(jī)，我始終關(guān)注我的飲食習(xí)慣，確保我的身體能夠得到充分的營養(yǎng)。作為一個(gè)運(yùn)動(dòng)員，我知道身體的健康和營養(yǎng)對(duì)訓(xùn)練和比賽都至關(guān)重要。
第四段：強(qiáng)化心理素質(zhì)的重要性。
競(jìng)技體育是一個(gè)高度心理壓力的環(huán)境，運(yùn)動(dòng)員需要具備穩(wěn)定的心態(tài)和適當(dāng)?shù)膽?yīng)對(duì)策略來面對(duì)不同的比賽情況。在科學(xué)的訓(xùn)練過程中，重視心理素質(zhì)的培養(yǎng)是不可或缺的。通過與心理學(xué)專家的討論和交流，我意識(shí)到心理訓(xùn)練對(duì)成為一名優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員至關(guān)重要。在我的訓(xùn)練過程中，我始終注重強(qiáng)化自己的心理素質(zhì)，在比賽中保持冷靜和信心，有效地應(yīng)對(duì)各種情況，保持自己的狀態(tài)和優(yōu)勢(shì)。
第五段：結(jié)論。
在現(xiàn)代競(jìng)技體育中，科學(xué)訓(xùn)練已經(jīng)成為了一項(xiàng)非常重要的工作。通過明確的訓(xùn)練目標(biāo)和計(jì)劃、科學(xué)的營養(yǎng)補(bǔ)給、以及強(qiáng)化心理素質(zhì)的培養(yǎng)，運(yùn)動(dòng)員能夠更好地提高自己的體能水平和技術(shù)精湛程度。在我的訓(xùn)練和比賽過程中，我不斷總結(jié)和改進(jìn)自己的訓(xùn)練方法，注重個(gè)人技巧和戰(zhàn)術(shù)的提升，積極與其他運(yùn)動(dòng)員學(xué)習(xí)和交流，繼續(xù)保持良好的狀態(tài)和心態(tài)。通過這些實(shí)踐，我已經(jīng)深刻認(rèn)識(shí)到科學(xué)訓(xùn)練的重要性，并愿意不斷努力，成為一名更加優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員。
運(yùn)動(dòng)員對(duì)訓(xùn)練的體會(huì)篇七
隨著社會(huì)的進(jìn)步和殘疾人權(quán)益的不斷提升，殘疾人運(yùn)動(dòng)已經(jīng)成為一項(xiàng)備受關(guān)注的體育項(xiàng)目。作為殘疾人運(yùn)動(dòng)員，我有幸參與了訓(xùn)練并取得了一些成績(jī)。在這個(gè)過程中，我深切體會(huì)到了殘疾人運(yùn)動(dòng)員的特殊訓(xùn)練方法和心態(tài)，也經(jīng)歷了身心的巨大變化。以下是我對(duì)殘疾人運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練的心得體會(huì)。
首先，殘疾人運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練方法與普通人有所不同。由于我們身體上的某些功能存在缺陷，比如腿腳不靈活或者視力有障礙，我們需要通過創(chuàng)新的訓(xùn)練方式來彌補(bǔ)不足。例如，在腿部殘疾的人士，我們會(huì)進(jìn)行針對(duì)上肢的力量訓(xùn)練，以增強(qiáng)身體的平衡性和穩(wěn)定性。此外，我們也會(huì)注重體能的提升，通過水中訓(xùn)練或者瑜伽等柔韌性訓(xùn)練，以改善身體的柔韌性和靈活性。這些訓(xùn)練方法的獨(dú)特性讓我深感殘疾人運(yùn)動(dòng)的特殊魅力，也讓我從中學(xué)到了許多珍貴的知識(shí)。
其次，殘疾人運(yùn)動(dòng)員面臨著巨大的心理挑戰(zhàn)。相比于普通人，我們需要克服更多的困難和障礙，才能達(dá)到與他們相同的訓(xùn)練成果。在這個(gè)過程中，堅(jiān)持和毅力成為了我們最重要的資本。正是因?yàn)槲覀兊纳眢w缺陷，我們的每一個(gè)訓(xùn)練動(dòng)作都需要更多的時(shí)間和精力去完成。有時(shí)候，我會(huì)覺得氣餒和不公平，干脆放棄訓(xùn)練。但是，正是這種挑戰(zhàn)和困難，激發(fā)了我內(nèi)心的斗志和不服輸?shù)木?。從一開始的艱難，到后來的習(xí)以為常，我逐漸學(xué)會(huì)了超越自我，克服困難，最終找到了成功的道路。
然而，除了困難，訓(xùn)練帶給我的改變和成長(zhǎng)也是不可忽視的。通過長(zhǎng)期的訓(xùn)練，我的身體得到了有效的鍛煉，健康狀況得到了顯著改善。我曾經(jīng)的殘疾感在鍛煉的過程中逐漸消失，取而代之的是強(qiáng)大的自信和滿滿的活力。在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，我也感受到了來自他人的尊重和鼓勵(lì)，這讓我有了更大的動(dòng)力去追求更好的成績(jī)。我從中學(xué)會(huì)了堅(jiān)持，學(xué)會(huì)了面對(duì)挫折和困難，學(xué)會(huì)了用積極向上的心態(tài)去看待生活的一切。這些改變和成長(zhǎng)不僅僅發(fā)生在我自己身上，也在一定程度上影響了我身邊的家人和朋友。他們從我身上看到了不屈不撓的姿態(tài)，從而在自己的生活中也獲得了巨大的正能量。
最后，作為殘疾人運(yùn)動(dòng)員，我深深體會(huì)到了運(yùn)動(dòng)的魅力和意義。運(yùn)動(dòng)不僅僅是一種鍛煉身體的手段，更是一種心靈的愉悅。無論是在訓(xùn)練場(chǎng)上還是在比賽中，我都能找到內(nèi)心的平靜和寧靜。運(yùn)動(dòng)讓我忘記了身體上的瑕疵和缺陷，讓我感受到了無盡的快樂和自由。我相信，運(yùn)動(dòng)可以讓任何一個(gè)人都找到自己的力量和信心，無論他們是身體健全還是殘疾。只要我們敢于追求，敢于挑戰(zhàn)自我，我們就能夠在運(yùn)動(dòng)中發(fā)現(xiàn)生活的無限可能性。
總之，作為殘疾人運(yùn)動(dòng)員，我深深體會(huì)到了殘疾人運(yùn)動(dòng)的魅力和意義。在獨(dú)特的訓(xùn)練方法和心態(tài)下，我不僅體驗(yàn)到了殘疾人運(yùn)動(dòng)員的特殊之處，也找到了解決身心困擾的新途徑。通過堅(jiān)持和努力，我不斷成長(zhǎng)和進(jìn)步，生活也變得更加豐富多彩。我深信，殘疾人運(yùn)動(dòng)員的故事必將激勵(lì)更多的人去關(guān)注和支持殘疾人運(yùn)動(dòng)，為我們共同的體育事業(yè)做出更大的貢獻(xiàn)。
運(yùn)動(dòng)員對(duì)訓(xùn)練的體會(huì)篇八
在外企求職的過程當(dāng)中，一封出色的求職信是必不可少的，而撰寫一封得體的求職信可能是你在準(zhǔn)備應(yīng)聘的過程中遇到的最棘手的問題。信件要引起讀者的興趣，要反映出你的目的，要符合特定的環(huán)境要求。下面有一篇例文,可以參考一下!
親愛的主席先生，
你在報(bào)紙上的廣告操場(chǎng)主任，我相信我有資格以適應(yīng)您的位置。
在1983年的夏天，我是年輕的男孩在南達(dá)科他州的沃爾頓，一個(gè)助理負(fù)責(zé)的有組織的體育活動(dòng)。一年后，我被安排負(fù)責(zé)一個(gè)大型的夏日計(jì)劃，為貧困兒童的米隆在大城市，主管威廉·約翰遜。他已同意作為我的參考。
我更多的經(jīng)驗(yàn)，包括在南達(dá)科他州的羅克福德，1985年的工作作為一個(gè)城市公園游樂總監(jiān)到現(xiàn)在的時(shí)間。在這個(gè)位置上，我負(fù)責(zé)所有的城市公園中的程序，包括所有有組織的娛樂和夜間運(yùn)動(dòng)。
如果你覺得我適合的工作，你心里有。請(qǐng)告訴我的時(shí)候方便接受記者采訪時(shí)。我希望在不久的將來收到你的來信。
運(yùn)動(dòng)員對(duì)訓(xùn)練的體會(huì)篇九
學(xué)校的業(yè)余田徑訓(xùn)練是培養(yǎng)體育人才的基地，體育教師肩負(fù)著為祖國培養(yǎng)和輸送人才的重任。我覺得，作為體育教師，我們對(duì)體育課和業(yè)余訓(xùn)練工作的重要性要有足夠的認(rèn)識(shí)，必須明確本職工作，樹立起責(zé)任感和事業(yè)心，這樣才能腳踏實(shí)地地進(jìn)行工作，這樣才無愧于我們的事業(yè)和責(zé)任。體育教師還要有吃苦奉獻(xiàn)精神。
有些人認(rèn)為：我們只是學(xué)校的業(yè)余訓(xùn)練，又不是運(yùn)動(dòng)專業(yè)隊(duì)訓(xùn)練，學(xué)生的條件好不好并不重要，關(guān)鍵是能應(yīng)付比賽。我覺得，不論是專業(yè)隊(duì)還是業(yè)余隊(duì)，選苗工作一樣不可忽視。俗語說：“良好的開端，成功的一半”。
要處理好這個(gè)銜接問題，首先我們幾位體育教師溝通好，其次選苗工作還貫穿在一年四季，無論在***場(chǎng)上課，課外活動(dòng)等活動(dòng)場(chǎng)所，處處留意，發(fā)現(xiàn)好苗去問，并作好記錄。通過集訓(xùn)，觀察學(xué)生各人的反應(yīng)、模仿、步型、靈敏、耐力、彈跳等能力表現(xiàn)如何。各年級(jí)都有運(yùn)動(dòng)員，這樣選苗比較完整、準(zhǔn)確，人隊(duì)后隊(duì)伍也較穩(wěn)定，運(yùn)動(dòng)水平也會(huì)提高得更快。
三、制定訓(xùn)練計(jì)劃，從嚴(yán)進(jìn)行訓(xùn)練我認(rèn)為高水平運(yùn)動(dòng)員的培養(yǎng)，不可能一蹴而就，必須要有長(zhǎng)遠(yuǎn)的訓(xùn)練計(jì)劃.不急于求成，特別是田賽項(xiàng)目，要有多年計(jì)劃也要有近期訓(xùn)練目標(biāo)。計(jì)劃內(nèi)容的安排應(yīng)重視基礎(chǔ)訓(xùn)練和基本運(yùn)動(dòng)能力培養(yǎng)。先發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)能力和基本運(yùn)動(dòng)能力，后根據(jù)專項(xiàng)的需要及運(yùn)動(dòng)員的特點(diǎn)對(duì)學(xué)生進(jìn)行全面體質(zhì)訓(xùn)練，進(jìn)而把專項(xiàng)技術(shù)訓(xùn)練緊密結(jié)合起來。在訓(xùn)練內(nèi)容上更重點(diǎn)加強(qiáng)基礎(chǔ)素質(zhì)訓(xùn)練和一些基本的運(yùn)動(dòng)技能，使學(xué)生從小養(yǎng)成正確的、跳、投的姿勢(shì)，培養(yǎng)節(jié)奏感，速度等良好感覺。
嚴(yán)師出高徒。嚴(yán)格訓(xùn)練，嚴(yán)格要求，是提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的好辦法。我認(rèn)為，首先要使學(xué)生明確嚴(yán)格訓(xùn)練的目的，并按基礎(chǔ)和水平，因材施教，更要使學(xué)生懂得完成任務(wù)的重要性和必要性。課后多與學(xué)生談心，聽取學(xué)生反饋的意見。學(xué)生在接受老師的訓(xùn)練時(shí)，總是要注意教師的。因此，體育教師必須從自己的言論、行為、訓(xùn)練表現(xiàn)給學(xué)生一個(gè)好榜樣。嚴(yán)格地說，要建立嚴(yán)格的訓(xùn)練常規(guī)。要求學(xué)生做到的，老師必須首先做到，這樣才能取得良好的訓(xùn)練效果。四、做細(xì)致的思想工作，爭(zhēng)取家長(zhǎng)支持。
要帶好學(xué)校田徑隊(duì)，首先要加強(qiáng)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的思想教育。例如經(jīng)常講一些我國優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員是怎樣刻苦訓(xùn)練，頑強(qiáng)拼搏創(chuàng)造好成績(jī)?yōu)閲鵂?zhēng)光的事例。使學(xué)生從小樹立起認(rèn)真訓(xùn)練，為校爭(zhēng)光的信念。再結(jié)合本隊(duì)的典型例子。
當(dāng)然，單有學(xué)生自己的積極性是不夠的，還要取得家長(zhǎng)們的支持。父母非常疼愛孩子。少數(shù)家長(zhǎng)仍有顧慮，一則怕參加訓(xùn)練后影響學(xué)習(xí)成績(jī)，二則心疼孩子，怕累壞了，練壞了。我們也常碰到這個(gè)問題。遇到家長(zhǎng)怕耽誤學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)，不同意學(xué)生參加訓(xùn)練，我們會(huì)采用聊天的方式去動(dòng)員家長(zhǎng)，和家長(zhǎng)接觸時(shí)間長(zhǎng)了以后，家長(zhǎng)很受感到，就同意這位同學(xué)繼續(xù)訓(xùn)練。從而有效地保證了學(xué)生訓(xùn)練的出勤率。
平時(shí)除了抓好學(xué)生的'訓(xùn)練外，還及時(shí)了解學(xué)生訓(xùn)練的身體狀況反應(yīng)。為了加強(qiáng)學(xué)生的營養(yǎng)供給，早鍛練得到校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持。撥經(jīng)費(fèi)設(shè)早餐，我們盡量把早餐搞好，使學(xué)生多吃各種營養(yǎng)食物，攝入全面、足夠。學(xué)生得以健康成長(zhǎng)，有利于田徑的訓(xùn)練。
運(yùn)動(dòng)員對(duì)訓(xùn)練的體會(huì)篇十
2、以增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取、團(tuán)隊(duì)體育精神為宗旨;。
3、打造校園足球文化，發(fā)展足球后備人才。
二、工作方針。
加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，明確分工，李校長(zhǎng)負(fù)責(zé)全局，王校長(zhǎng)具體主抓，班主任和體育組緊密配合，搞好校園足球活動(dòng)。
三、成立校園足球領(lǐng)導(dǎo)小組。
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
組員：
四、活動(dòng)內(nèi)容。
1、做好家長(zhǎng)工作，征得家長(zhǎng)的理解與支持;。
2、學(xué)校代表隊(duì)訓(xùn)練：每周二、四下午放學(xué)后(張磊負(fù)責(zé));。
3、體育課中每周每班上一節(jié)足球活動(dòng)課;。
4、本學(xué)期末適時(shí)舉行一次班級(jí)聯(lián)賽。
五、具體要求。
1、相關(guān)人員要認(rèn)真負(fù)責(zé)，搞好各項(xiàng)足球活動(dòng);。
2、注意安全，防止發(fā)生意外事故;。
4、大力宣傳足球活動(dòng)的開展。
六、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)。
按上級(jí)要求學(xué)校從義保經(jīng)費(fèi)足額支付，另一部分向上級(jí)申請(qǐng)撥付。
七、獎(jiǎng)勵(lì)措施。
1、獎(jiǎng)勵(lì)獲得年級(jí)組第一名的班級(jí);。
2、年級(jí)組最佳射手一名;。
3、老師組織訓(xùn)練活動(dòng)計(jì)算工作量，納入績(jī)效考核之中。
運(yùn)動(dòng)員對(duì)訓(xùn)練的體會(huì)篇十一
一、考勤方面：
不曠課，不遲到早退（以館內(nèi)鐘為準(zhǔn)，應(yīng)換好服裝在場(chǎng)地集合）。事假和病假應(yīng)提前向教練員請(qǐng)假，事后補(bǔ)假無效，將按曠課處理。
1、曠課：罰款10元，籃球場(chǎng)中速跑20圈或相應(yīng)體罰。
2、遲到：5分鐘內(nèi)：籃球場(chǎng)中速跑10圈或相應(yīng)體罰；
5分鐘至10分鐘：籃球場(chǎng)中速跑20圈或相應(yīng)體罰；
10分鐘以上按曠課處理。
3、事假：個(gè)人的事假累計(jì)兩次：籃球場(chǎng)中速跑20圈或相應(yīng)體罰。
公假：需拿蓋著學(xué)院章的輔導(dǎo)員假條。
二、訓(xùn)練比賽方面：
1、訓(xùn)練態(tài)度不認(rèn)真，嘻笑打鬧的將受到批評(píng)，屢次出現(xiàn)將受到相應(yīng)體罰。
2、訓(xùn)練中以各種理由偷懶的將受到相應(yīng)體罰。
3、在訓(xùn)練和比賽中應(yīng)團(tuán)結(jié)隊(duì)友，互相幫助和鼓勵(lì)。如發(fā)脾氣、耍性子將受到批評(píng)教育、體罰并寫檢討。
4、每學(xué)期末每人交訓(xùn)練總結(jié)（不少于500字），不交者罰款50元。
5、參加比賽應(yīng)聽從教練安排，行動(dòng)統(tǒng)一，文明禮貌。尊重對(duì)手、尊重裁判。如出現(xiàn)不文明，不道德的行為將罰款100元并寫檢討，甚至開除出隊(duì)。
注：罰款所得將作為隊(duì)內(nèi)經(jīng)費(fèi)由隊(duì)長(zhǎng)保管。
運(yùn)動(dòng)員對(duì)訓(xùn)練的體會(huì)篇十二
策劃原則：人人參與，人人受益。
一、xx學(xué)院足球隊(duì)的性質(zhì)：xx學(xué)院足球隊(duì)受學(xué)校相關(guān)部門領(lǐng)導(dǎo),是足球協(xié)會(huì)的一部分.球隊(duì)由xx學(xué)院學(xué)生組成。
二、球員報(bào)名方法：
1、主要通過打板進(jìn)行招新報(bào)名，有意參加者可通過填好相關(guān)報(bào)名表的方法進(jìn)行報(bào)名。
2、可以通過加入足球qq群報(bào)名。(qq群號(hào):xx)。
3、經(jīng)過一段時(shí)間的報(bào)名，將報(bào)名人員起先統(tǒng)計(jì)，視報(bào)名人數(shù)的多少采取相應(yīng)的辦法進(jìn)行面試。球隊(duì)名單確定后,球員交一份詳細(xì)的個(gè)人資料。協(xié)會(huì)開置相關(guān)球隊(duì)的專題，專題主要介紹球隊(duì)的相關(guān)信息，如近期比賽，球員動(dòng)態(tài)，比賽比分等。并在專題上公布球隊(duì)球員名單。
三、球隊(duì)隊(duì)服,隊(duì)徽設(shè)計(jì)方案的'征集。
球隊(duì)球服設(shè)計(jì)方案應(yīng)有xx學(xué)院字樣。學(xué)院足球隊(duì)建設(shè)活動(dòng)策劃方案--策劃書學(xué)院足球隊(duì)建設(shè)活動(dòng)策劃方案--策劃書。設(shè)計(jì)方案也可向全校公開征集，將最終入圍的設(shè)計(jì)方案公布在xx學(xué)院香樟樹下論壇上。球服設(shè)計(jì)方案由藝術(shù)系相關(guān)人員設(shè)計(jì)。
四、球隊(duì)管理與活動(dòng)。
1、球隊(duì)訓(xùn)練，訓(xùn)練具體內(nèi)容待定，由球隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)和協(xié)會(huì)負(fù)責(zé)人進(jìn)行監(jiān)督。
2、不定期進(jìn)行比賽，比賽具體事宜，有球隊(duì)經(jīng)理負(fù)責(zé)。
4、若舉行對(duì)抗賽，協(xié)會(huì)負(fù)責(zé)人須到場(chǎng)，隊(duì)長(zhǎng)及隊(duì)員若無特殊情況也必須到場(chǎng)。并且需要隨隊(duì)隊(duì)醫(yī)1~2名到場(chǎng)。
5、球隊(duì)日常開支有球隊(duì)協(xié)會(huì)負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)，球隊(duì)資金由協(xié)會(huì)負(fù)責(zé)人管理，由球隊(duì)每個(gè)成員監(jiān)督，協(xié)會(huì)負(fù)責(zé)人應(yīng)定期公開帳目。同時(shí)球隊(duì)管理也由經(jīng)理負(fù)責(zé)，定期舉行例會(huì)。
6、球隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)由隊(duì)員選舉產(chǎn)生(隊(duì)長(zhǎng)需是協(xié)會(huì)成員),并有協(xié)會(huì)負(fù)責(zé)人認(rèn)定。若對(duì)隊(duì)長(zhǎng)有任何意見，可向協(xié)會(huì)負(fù)責(zé)人或隊(duì)長(zhǎng)本人當(dāng)面提出，協(xié)會(huì)負(fù)責(zé)人須及時(shí)向隊(duì)長(zhǎng)轉(zhuǎn)達(dá)，隊(duì)長(zhǎng)須虛心接受：對(duì)與無理要求可不于理睬，協(xié)會(huì)負(fù)責(zé)人要對(duì)此種行為批評(píng)教育。
7、每個(gè)隊(duì)員應(yīng)當(dāng)相互尊重，友愛團(tuán)結(jié)，尊重隊(duì)長(zhǎng)、協(xié)會(huì)負(fù)責(zé)人及其他任何球隊(duì)人員。任何隊(duì)員不的擅自離隊(duì)，缺練，缺賽，否則將有相應(yīng)處罰。
8、以上制度任何球隊(duì)成員必須遵守。
五、球隊(duì)管理辦法。
球隊(duì)由足球協(xié)會(huì)管理，由協(xié)會(huì)負(fù)責(zé)人主管，隊(duì)長(zhǎng)負(fù)責(zé)，并制定球隊(duì)章程，球員管理辦法等。球隊(duì)每隔一年時(shí)間都在校內(nèi)進(jìn)行招新，以保持球隊(duì)的持續(xù)性。
六、球隊(duì)組成。
領(lǐng)隊(duì)1名，經(jīng)理1名，外聯(lián)1名(聯(lián)系其他足球隊(duì)比賽)，隊(duì)醫(yī)1~2名，隊(duì)員最少18名(不限上限)，拉拉隊(duì)成員5~(無上限)。
注：拉拉隊(duì)報(bào)名可與球隊(duì)報(bào)名同時(shí)進(jìn)行，具體規(guī)章將有推舉的拉拉隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)制定，領(lǐng)隊(duì)、經(jīng)理、外聯(lián)必須由足球協(xié)會(huì)理事團(tuán)成員產(chǎn)生。
七、球隊(duì)比賽相關(guān)事宜。
球隊(duì)在近期內(nèi)預(yù)計(jì)以訓(xùn)練，磨合隊(duì)員為主。在球隊(duì)內(nèi)有一定默契與了解后，可聯(lián)系社會(huì)各球隊(duì)，大專院校進(jìn)行交流與切磋。
八、經(jīng)費(fèi)預(yù)算。
球隊(duì)組建費(fèi)用：暫無。
宣傳費(fèi)用：橫幅制作，海報(bào)，通知(暫由會(huì)費(fèi)出)。
球衣制作費(fèi)用：暫定，由老師商定后在做打算。
九、未來展望。
xx學(xué)院足球隊(duì)為學(xué)院的重要組成部分，合力為學(xué)院服務(wù)，在成長(zhǎng)的過程中不斷完善自己，不斷擴(kuò)大xx足球的影響力。
注：xx學(xué)院足球隊(duì)由足球協(xié)會(huì)負(fù)責(zé)及管理，xx學(xué)院足球協(xié)會(huì)對(duì)此有直接管理權(quán)和領(lǐng)導(dǎo)權(quán)。
運(yùn)動(dòng)員對(duì)訓(xùn)練的體會(huì)篇十三
排球隊(duì)隊(duì)員訓(xùn)練規(guī)章制度一、考勤方面：不曠課，不遲到早退(以館內(nèi)鐘為準(zhǔn)，應(yīng)換好服裝在場(chǎng)地集合)。事假和病假應(yīng)提前向教練員請(qǐng)假，事后補(bǔ)假無效，將按曠課處理。
1、曠課：罰款10元，籃球場(chǎng)中速跑20圈或相應(yīng)體罰。
2、遲到：5分鐘內(nèi)：籃球場(chǎng)中速跑10圈或相應(yīng)體罰;。
5分鐘至10分鐘：籃球場(chǎng)中速跑20圈或相應(yīng)體罰;。
10分鐘以上按曠課處理。
3、事假：個(gè)人的事假累計(jì)兩次：籃球場(chǎng)中速跑20圈或相應(yīng)體罰。
公假：需拿蓋著學(xué)院章的輔導(dǎo)員假條。
二、訓(xùn)練比賽方面：
1、訓(xùn)練態(tài)度不認(rèn)真，嘻笑打鬧的將受到批評(píng)，屢次出現(xiàn)將受到相應(yīng)體罰。
2、訓(xùn)練中以各種理由偷懶的將受到相應(yīng)體罰。
3、在訓(xùn)練和比賽中應(yīng)團(tuán)結(jié)隊(duì)友，互相幫助和鼓勵(lì)。如發(fā)脾氣、耍性子將受到批評(píng)教育、體罰并寫檢討。
4、每學(xué)期末每人交訓(xùn)練總結(jié)(不少于500字)，不交者罰款50元。
5、參加比賽應(yīng)聽從教練安排，行動(dòng)統(tǒng)一，文明禮貌。尊重對(duì)手、尊重裁判。如出現(xiàn)不文明，不道德的行為將罰款100元并寫檢討，甚至開除出隊(duì)。
注：罰款所得將作為隊(duì)內(nèi)經(jīng)費(fèi)由隊(duì)長(zhǎng)保管。
哈爾濱理工大學(xué)排球隊(duì)。
運(yùn)動(dòng)員對(duì)訓(xùn)練的體會(huì)篇十四
運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練管理及獎(jiǎng)勵(lì)規(guī)章制度運(yùn)動(dòng)員是學(xué)校的寶貴財(cái)富，他們是學(xué)校榮譽(yù)的直接創(chuàng)造者，對(duì)運(yùn)動(dòng)員的管理說到底就是對(duì)運(yùn)動(dòng)員的愛護(hù)和教育，就是最大限度的激發(fā)他們?yōu)樾?zhēng)光，創(chuàng)造優(yōu)秀成績(jī)的積極性和獻(xiàn)身精神。為提高我校體育運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，發(fā)揮體育窗口作用，進(jìn)一步推動(dòng)我校體育工作的開展，培養(yǎng)一批具有較高體育運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的人才，結(jié)合我校的實(shí)際情況制訂本管理辦法。
運(yùn)動(dòng)員資格確定:凡是有本校學(xué)籍，身體健康，思想進(jìn)步，有集體主義責(zé)任感，且經(jīng)過試訓(xùn)期考核，登記的在編人員。
1、作為運(yùn)動(dòng)員必須要有較強(qiáng)的責(zé)任心和集體主義榮譽(yù)感，有著永不服輸?shù)钠床?，積極訓(xùn)練，按時(shí)到位，實(shí)行點(diǎn)名冊(cè)點(diǎn)名制。
2、訓(xùn)練時(shí)禁止穿皮鞋、涼鞋和牛仔褲等不適合運(yùn)動(dòng)的服飾參與訓(xùn)練。
3、運(yùn)動(dòng)員因?yàn)閭』蛘咭蚴虏荒軄碛?xùn)練，應(yīng)提前本人親自到各自教練處請(qǐng)假，特殊情況可找別人代為請(qǐng)假。
4、訓(xùn)練時(shí)間:在校時(shí)間每周一--周五早晨7:00--7:45，周一--周五大課間加課外活動(dòng)。節(jié)假日按節(jié)假日訓(xùn)練計(jì)劃進(jìn)行。
每學(xué)期末對(duì)運(yùn)動(dòng)隊(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行考核。
1、各運(yùn)動(dòng)隊(duì)運(yùn)動(dòng)員，只要在學(xué)校運(yùn)動(dòng)員檔案中登記，學(xué)期末每人次給班級(jí)百分考核普+1分。
處于試訓(xùn)期的運(yùn)動(dòng)員必須通過試訓(xùn)期考核方能添加到學(xué)校運(yùn)動(dòng)員檔案中。注:初中一年級(jí)第一學(xué)期整個(gè)學(xué)期為試訓(xùn)期，不進(jìn)行普加分，但不影響代表學(xué)校參加區(qū)級(jí)以上比賽所獲加分。其余年級(jí)學(xué)期的試訓(xùn)期為1--2月，針對(duì)不同學(xué)生的素質(zhì)狀況，試訓(xùn)期可提前結(jié)束，最多不超過2個(gè)月。對(duì)于試訓(xùn)期的訓(xùn)練結(jié)果，體育教師應(yīng)通知其運(yùn)動(dòng)員所在班級(jí)的班主任，以便于管理。
2、對(duì)于有體育發(fā)展?jié)撃?，且身體健康，無不良疾病的學(xué)生。拒不參加學(xué)校運(yùn)動(dòng)隊(duì)，不想為學(xué)校爭(zhēng)光或者為了應(yīng)付試訓(xùn)期，敷衍試訓(xùn)期訓(xùn)練的。將取消其代表班級(jí)參加學(xué)校各種體育賽事活動(dòng)的資格，且班級(jí)評(píng)選班級(jí)干部、三好學(xué)生、申請(qǐng)加入共青團(tuán)實(shí)行一票否決制，已經(jīng)加入共青團(tuán)的，取消其優(yōu)秀團(tuán)員評(píng)選資格。為了參加學(xué)校比賽，而敷衍校隊(duì)征集，隨便進(jìn)出校隊(duì)的，從班級(jí)比賽成績(jī)中雙倍扣除班級(jí)得分，團(tuán)體項(xiàng)目直接取消名次。對(duì)于已經(jīng)在運(yùn)動(dòng)員檔案中的運(yùn)動(dòng)員，因不可抗拒因素導(dǎo)致無法繼續(xù)訓(xùn)練的，(如，轉(zhuǎn)學(xué)、運(yùn)動(dòng)疾病)未完成本學(xué)期訓(xùn)練任務(wù)，不影響班級(jí)本學(xué)期考核普加分。對(duì)于在檔運(yùn)動(dòng)員在評(píng)選班級(jí)干部、三好學(xué)生、申請(qǐng)加入共青團(tuán)，評(píng)選優(yōu)秀團(tuán)員等榮譽(yù)方面，同等情況下給予優(yōu)先考慮。
3、各運(yùn)動(dòng)隊(duì)運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練時(shí)必須按時(shí)到位，不得遲到或早退。如有特殊情況需要向各自教練說明。節(jié)假日訓(xùn)練，根據(jù)出勤率從考核普加1分中酌情扣除，扣完為止。注:(意外傷害、運(yùn)動(dòng)損傷等特殊情況除外)。
4、各運(yùn)動(dòng)隊(duì)教練訓(xùn)練時(shí)應(yīng)提前到位并做好訓(xùn)練出勤記錄，存檔。對(duì)于出勤訓(xùn)練情況有問題的運(yùn)動(dòng)員，教練員應(yīng)當(dāng)及時(shí)通知其所在班級(jí)的班主任。以體現(xiàn)考核的公平公正性。
運(yùn)動(dòng)員對(duì)訓(xùn)練的體會(huì)篇十五
體育運(yùn)動(dòng)隊(duì)隊(duì)員訓(xùn)練規(guī)章制度運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練是學(xué)生課外體育活動(dòng)的一個(gè)重要組成部分，是學(xué)校貫徹普及與提高相結(jié)合的一個(gè)重要指標(biāo)。為了確保我校運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練工作的開展，為了方便管理運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練，使運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練形成規(guī)范，不斷提高我校運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，特制定《運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練管理制度》。
1、必須要通過教練員選材才能進(jìn)入運(yùn)動(dòng)隊(duì)參加訓(xùn)練。
2、運(yùn)動(dòng)隊(duì)的人員，必須遵守學(xué)生守則，遵紀(jì)守法。
3、運(yùn)動(dòng)員必須要尊敬師長(zhǎng)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，對(duì)人有禮貌。
4、按時(shí)到校上課以學(xué)習(xí)為主，訓(xùn)練為輔，如不遵守一切規(guī)章制度者，不得參加運(yùn)動(dòng)隊(duì)的訓(xùn)練。
5、運(yùn)動(dòng)員必須按時(shí)進(jìn)行訓(xùn)練，運(yùn)動(dòng)員不得無故缺勤。不遲到，不曠課，服從教練員安排按時(shí)按質(zhì)完成訓(xùn)練任務(wù)。
6、有病及特殊事情須親自向教練請(qǐng)假，經(jīng)教練員批準(zhǔn)。
7、在訓(xùn)練中，隊(duì)員互相幫助、互相學(xué)習(xí)、認(rèn)真學(xué)習(xí)技術(shù)動(dòng)作，掌握要領(lǐng)，不斷提高技術(shù)技能。
8、運(yùn)動(dòng)員要樹立勇敢堅(jiān)毅、吃苦耐勞、克服困難、刻苦練習(xí)的好作風(fēng)。
9、運(yùn)動(dòng)員要愛護(hù)場(chǎng)地、器材、運(yùn)動(dòng)服裝，比賽用的學(xué)校服裝，用畢要認(rèn)真清洗，按時(shí)歸還。
運(yùn)動(dòng)員對(duì)訓(xùn)練的體會(huì)篇十六
運(yùn)動(dòng)會(huì)上獲得好的成績(jī)的人需要得到大家的認(rèn)可和表揚(yáng)，那么運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練。
表揚(yáng)信。
該怎么寫呢?下面是小編為大家整理的運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練表揚(yáng)信，希望對(duì)大家有幫助。
各位老師、同學(xué)們：
伴隨著第16屆趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的圓滿落幕，賽事組委會(huì)的工作也接近尾聲。本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)自學(xué)期初開始籌備，歷經(jīng)兩個(gè)月，于4月xx日在我校二運(yùn)足球場(chǎng)順利進(jìn)行。來自各學(xué)院、各班級(jí)的近千名運(yùn)動(dòng)會(huì)參加了開幕式，學(xué)校國旗護(hù)衛(wèi)隊(duì)、軍樂團(tuán)、學(xué)校跆拳道協(xié)會(huì)、雙截棍協(xié)會(huì)應(yīng)邀參加了開幕式。
盛大的開幕式陣容，精彩的開幕式表演，各學(xué)院、各班級(jí)獨(dú)具匠心的開幕式創(chuàng)意，各位選手“更高、更快、更強(qiáng)”的執(zhí)著追求，都讓我們感受到體育運(yùn)動(dòng)的魅力所在。在此，賽事組委會(huì)向關(guān)心、支持本次運(yùn)動(dòng)會(huì)的所有參與人員表示最真誠的謝意。
感謝我校跆拳道協(xié)會(huì)、雙截棍協(xié)會(huì)，你們的精彩表演讓我們看到了背后訓(xùn)練的辛苦和付出，你們的意氣風(fēng)發(fā)讓我們感受到了年輕人的朝氣蓬勃。
感謝我們學(xué)院團(tuán)委、學(xué)生會(huì)所有的工作人員，感謝我們的銳工志愿者們，籌備的每一個(gè)細(xì)節(jié)都有你們的思考，每一個(gè)角落都有你們的身影，是你們的默默付出、堅(jiān)守崗位讓這次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)取得了圓滿成功。
感謝本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的全體參加人員，是你們的共同努力，讓這次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)更加出彩。衷心的謝謝大家!各位老師、各位同學(xué)，我們20xx年再見!
xx年x月x日。
尊敬的**學(xué)院全體運(yùn)動(dòng)員們：
你們好!
在慶祝我校第三屆大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)取得圓滿成功的同時(shí)，首先要熱烈祝賀你們?cè)诒緦眠\(yùn)動(dòng)會(huì)中取得了優(yōu)異成績(jī)，其次感謝你們一直以來為商學(xué)院體育事業(yè)的發(fā)展做出的卓越貢獻(xiàn)。
自第一屆運(yùn)動(dòng)會(huì)以來，商學(xué)院始終以“頑強(qiáng)拼搏，團(tuán)結(jié)進(jìn)取”的思想引領(lǐng)著我們的運(yùn)動(dòng)員，在加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員體育競(jìng)技素質(zhì)的同時(shí)，不斷提高體育道德素質(zhì)和思想道德素質(zhì)。三年以來，經(jīng)過一大批運(yùn)動(dòng)員們的不懈努力，我院的體育事業(yè)蒸蒸日上，因?yàn)橛心銈儾攀沟蒙虒W(xué)院在歷屆運(yùn)動(dòng)會(huì)及大型體育活動(dòng)中取得了輝煌的成績(jī)，并寫下了商學(xué)院體育發(fā)展史上不朽的篇章。三年后的今天，我們驕傲的看到一支高素質(zhì)、高實(shí)力、高水平的商學(xué)院體育團(tuán)隊(duì)正以矯健的姿態(tài)和蓬勃的斗志闊步前行在我校體育事業(yè)發(fā)展的前列。
和淚水，更將長(zhǎng)久銘記你們?cè)谫悎?chǎng)頑強(qiáng)拼搏、永不放棄的英雄氣概。
你們的優(yōu)異成績(jī)讓我們倍感鼓舞、你們的奮發(fā)向上讓我們信心滿滿、你們的團(tuán)結(jié)拼搏讓我們從不孤單。你們和我們的工作人員一樣，為了本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)的圓滿閉幕做出了巨大的努力。在這里，我們還要向所有支持商學(xué)院體育事業(yè)發(fā)展的老師和同學(xué)們表示崇高的敬意和衷心的感謝。正是因?yàn)槟銈兊男燎诠ぷ骱痛罅χС?，才有了商學(xué)院體育事業(yè)蓬勃發(fā)展的今天，才有了體育健兒們的信心與勇氣，我們也才能繼續(xù)牢牢緊握發(fā)展的脈搏，以更好的成績(jī)迎接未來的挑戰(zhàn)。
我們一直堅(jiān)信成績(jī)的取得不是奇跡，將今天的成績(jī)看成明天新的起點(diǎn);年輕有夢(mèng)的我們成為了一群能做事、會(huì)做事、做成事、不出事的人，而所有的一切是因?yàn)槲覀冇幸环N堅(jiān)強(qiáng)不屈的精神、一種勇往直前的意志、一種笑看人生的豁達(dá)。腳走不到的地方眼睛可以看到，眼睛看不到的地方心夢(mèng)可以到達(dá);讓我們想壯志凌云，做腳踏實(shí)地。相信在大家的共同努力下商學(xué)院體育事業(yè)的明天將更加美好，商學(xué)院的明天將更加美好。
謝謝大家!
xx年x月x日。
親愛的公管健兒們：
你們辛苦了!
在此，我們謹(jǐn)代表公共管理學(xué)院全體師生向你們表示最衷心的感謝，感謝你們對(duì)我們工作的支持，感謝你們?yōu)閷W(xué)院所做出的付出，感謝你們帶給我們精彩的比賽，感謝你們所塑造公管學(xué)子的形象——拼搏的信念與取勝的決心。
20xx-20xx學(xué)年各項(xiàng)賽事都已落下帷幕，但公管運(yùn)動(dòng)員頑強(qiáng)拼搏的精神足以讓每個(gè)公管人為之感動(dòng)。你們不畏艱難，不斷戰(zhàn)勝和超越自我，創(chuàng)造了運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的一個(gè)有一個(gè)佳績(jī)。正是你們頑強(qiáng)拼搏的精神，我院在20xx年院際新生杯籃球賽獲得亞軍;在第一屆院際羽毛球賽中取得第二名;在20xx年院際毽球賽取得第五名;在第五十屆校運(yùn)會(huì)上取得女子團(tuán)體第二名，總分團(tuán)體第五名的驕人成績(jī);在“pconline杯廣州大學(xué)生男子籃球賽”華農(nóng)賽區(qū)第四;在20xx年院際籃球賽上獲得男子組第五名;在華南農(nóng)業(yè)大學(xué)首屆學(xué)生三人籃球賽上，男子組獲得亞軍和第五名，女子組獲得第七名，并代表學(xué)校參加廣州地區(qū)大學(xué)生三人籃球賽;在20xx年院際足球賽中進(jìn)入16強(qiáng);在20xx年校水運(yùn)會(huì)上取得男子團(tuán)體第七名，女子團(tuán)體第三名，團(tuán)體總分第四名的好成績(jī)。
xx年x月x日。
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