通過心得體會，我們可以發(fā)現(xiàn)問題并提出解決方案，進一步提升自己?！澳敲慈绾螌懸黄猩疃惹矣袃r值的心得體會呢？首先我們要對自己的經(jīng)歷或?qū)W習工作過程進行回顧和整理，然后提取其中的關(guān)鍵點，進而進行分析和總結(jié)?！毙牡皿w會是對自己在學習、工作、生活等方面的感悟和體驗的總結(jié)。如何寫一篇較為完美的心得體會是一個需要認真思考的問題。以下是小編為大家收集的心得體會范文，供大家參考。
情侶吵架心得體會篇一
情侶是在一起生活、相互扶持的伴侶，然而，不可避免地會出現(xiàn)各種各樣的矛盾和沖突，這時候就會產(chǎn)生爭吵和不愉快的情況。經(jīng)過這些磨煉，我們逐漸明白了許多道理，并改變了以往的錯誤想法和行為方式。在這里，我將分享我對情侶吵架的體會，并介紹幾個我與伴侶相處期間得出的有效解決方法。
段落2：發(fā)表個人的看法。
在情侶吵架的過程中，形態(tài)各異的情緒會像炸彈一樣在兩個人之間爆炸，讓人無從下手。而最重要的是保持冷靜，且語言上也要避免過激。就算是壞的情況，也應該以理智決斷，不去放任自己的脾氣。在雙方情感明感能夠溝通并傾聽，聽對方傾訴出他/她的想法、她/他的意見，這是心理溝通的絕佳方式。此時，不要有偏見，還應該考慮問題的解決方案，以尋求更可行的辦法。這種方式，不僅能夠消除對方的負面情緒，還能夠提升自己的情感智商。
段落3：重點解析合理溝通方法。
在處理和緩談判過程中，理性的語言和順暢的表達非常重要。溝通時，雙方應該以平等、尊重的態(tài)度進行交流，不要使用任何可能擾亂對方心緒的語言。此外，解決問題，為纏綿的矛盾找出一個可行的方法也是十分必要。如果每次都爭吵到最后維持生活的難度就要變得非常大了。平衡兩個人的需求，或許一兩次的新體驗，也可以讓異議分歧變成平時的自己變得感性的溝通中，告白你的世界。了解對方的想法是在情侶吵架過程中解決問題的關(guān)鍵,在一起溝通共同的目標。
段落4：危急時刻不妨讓自己冷靜下來。
當吵架吵得快到危險的時候，不要匆忙行動。我們需要迅速集中注意力，考慮如何才能去控制自己的情緒。從一個角度來看，把自己關(guān)閉起來或者去自己的空間是最好的解決方案。不妨暫時停止爭吵讓自己先冷靜下來，撞車時走笛音曲線，可能短暫的時間可能也成為我們生活中最有建設(shè)性的機會。
段落5：調(diào)整與慰藉。
吵架吵完后千萬不要忘記為自己、為情商加分、為互相對話的開誠布公添大力做人生中最重要的工作——調(diào)整。感謝對方聽取我們表露心意，也感謝查參數(shù)站長的支持和鼓勵。只有獲得了解決問題的再次嘗試的好處，我們才能走出一條解決沖突的路，這條路是充滿了看不見的血與汗的經(jīng)歷，不同的磨合和剪力，最終形成有益的能量涵養(yǎng)。在情侶道路上經(jīng)歷的各種磨難和沖突，都是讓我們變得更加成熟和有智慧的道路，這將成為一個非常強的資本。道理雖然很簡單，但貫徹起來卻需要不斷的訓練和沉淀。我相信，通過溝通和反思，我們可以更好地與伴侶相處，建立一個更健康、穩(wěn)定、愉快的關(guān)系。
情侶吵架心得體會篇二
親愛的寶貝兒：
對不起，我知道錯了，在此真誠的向你道歉，希望寶貝兒你能夠原諒我！
老早以前我就標榜自己是一個好的女朋友，如今我才發(fā)現(xiàn)那只是一廂情愿的自戀癥，我只顧及自己想要xxxxxxxxxx卻忽略了寶貝兒你的感受，自認確實是一個十足失敗的女朋友！本來寶貝兒你這段時間xxxxxxxxxxxxx都這么累了我還要給你添亂，讓你心煩，實在是太不應該了！
謝謝你，我最親愛的寶貝兒！寶貝兒，以后我一定會努力改正自己的缺點，希望寶貝你發(fā)現(xiàn)我有什么不對的地方及時告訴我，督促我改正！
你是正確的要堅持，寶貝兒！我一直說自己的愛不會成為你的阻礙，可笑的是我也錯了，原來我在有意或無意間已經(jīng)xxxxxxxxxxxxx，說到這些我慚愧萬分，本來是說要為你分擔結(jié)果卻成為你的負擔。不過還好，寶貝兒，我已經(jīng)認識到了自己的錯誤并且一定會改正！歡迎寶貝兒監(jiān)督！
至于寶貝兒你要是以后發(fā)現(xiàn)我有什么不對如果不告訴我就等于助紂為虐，而且是自討苦吃！所以一定要記住告訴我，不用給我留面子啦！和你相比面子就微不足道了！
我愛你！寶貝兒！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
情侶吵架心得體會篇三
親愛的寶貝：
對不起，我錯了，昨天又再一次得傷害了你，你這次大概對我已經(jīng)失去信心了，大概也沒信心愛我了對嗎?但我要告訴你，我是真的很在乎你，也真的好愛你，但是，令你失望的是我昨天卻又惹你生氣了。
對不起，也許我真的變了，變得老實自我為是，可是我真的沒有要傷害你的意思，還記得你以前的承諾嗎?你說要一輩子愛我的，可是為什么為什么。
對不起，昨天讓我九點半寫好給你看，但是我卻拒絕了，因為我真的不知道自己如何下筆去寫，所以我又令你失望了，我想了一天，還是決定去寫，然后給你看，雖然時間過了，可是沒關(guān)系，只要你看過也好。
記得我們的從認識到現(xiàn)在的點點滴滴，以前的我們會幸?？鞓罚墒乾F(xiàn)在卻變了，能夠和你認識，那是緣分，我相信緣分更相信你，因此，你對我的好，我一輩子都會記得，一輩子。仔細想想，而我又給你帶來的是什么，只有傷害傷害還是傷害，真的很抱歉。
對不起，讓以前的我消失，讓現(xiàn)在的我無情的傷害你，我沒有給你帶來快樂，反而帶來煩惱，沒有給你帶來幸福，反而給你帶來悲傷，你給了我好多機會，而我卻不懂得珍惜，一次又一次的錯過，親愛的，我真的知道錯了，原諒我我一直以來只想要跟你天長地久!一切都會變，只有我心中對你的愛不會變。
經(jīng)過了這么多，我懂了，愛一個人，不要去在意對方愛不愛自己的。只能說這樣有條件的愛，狹隘了!曾經(jīng)自己也是用著狹隘的愛去愛你，犯下了這樣大的錯誤，同時我也是真心的悔過，希望你能夠原諒，能夠?qū)捤?。談了這么多，希望你能明白三點：
第一，我犯了這樣大的錯誤但是只是一時糊涂，我真心誠意的悔過，我愿意對我做的錯事負責!懇請你能夠想通，并再給我一次機會!
第二，我希望笨蛋能夠放下一些心底的隱藏的很深的東西，真心的希望你能夠開心快樂起來!
第三，我對你的愛，從始到終一直存在，一直加深，我愛你，無條件的愛!我會用真心去證明一切，用時間去見證奇跡!不會放棄，堅守誓言!
xxx
20xx年xx月xx日
情侶吵架心得體會篇四
尊敬的對方：
我知道錯了。對于沒有給你準備過年禮物的事情，我真的知道錯了，我對不起您，我給你下跪，我給你道歉，在這里寫檢討，請聽我分析一番自己為什么錯了。
首先，我錯誤地以為過年只有收長輩壓歲錢，沒有送情侶禮物的習俗。通過您的悉心教育，我終于明白了過年除了收長輩壓歲錢，還應該給你買禮物。
其次，我有錢不知道為你花錢，這就是錯。不用解釋不用掩飾不用吞吞吐吐不用辯論，我過年收了壓歲錢沒有花到你身上，肯定是我的錯啊。
再有，我不應該為什么這個事情跟你爭辯，還跟你吵架。吵架是很傷感情的，我知道錯了，以后我堅決不爭吵，有什么吵架的必要呢？吵架不外乎就是你說幾句道理，我說幾句道理，最后什么道理都是沒有道理。
最后，我再次檢討，我錯了！
檢討人：
日期：xx年xx月xx日
情侶吵架心得體會篇五
情侶之間時不時的吵架是很正常的，尤其在相處一段時間后，會出現(xiàn)更多的矛盾和沖突。但是，吵架并不一定是壞事，它也是一種相互溝通和理解對方的方式。在我的情感經(jīng)歷中，我和我的伴侶也有過很多次的爭吵，但我們漸漸領(lǐng)悟到，“吵架是情侶的必修課”，因為只有通過吵架，兩個人才可以更深入地認識彼此，更好地理解、協(xié)調(diào)和支持。
第二段：發(fā)泄情緒。
吵架通常是由一些問題或矛盾引起的，雙方情緒各自激動。這時候，大多數(shù)人的反應都是先發(fā)泄情緒，各種負面情緒像洪水一樣涌出來。這種情緒的發(fā)泄是正常的，可能會顯得激烈一些，但是我們要盡可能地將情緒控制在一個范圍內(nèi)，不要說出過分的話或做出傷害對方的事情。當然，更好的方式是在事前通過溝通，加深對彼此的了解，盡量避免矛盾的發(fā)生。
第三段：傾聽和溝通。
在吵架之中，傾聽和溝通是非常重要的環(huán)節(jié)。你需要認真聽取對方的觀點，了解他/她的想法，也要主動表達自己的看法，并且要盡量溝通到一個共同點。避免雙方情緒失控，語氣盡量委婉，更多的使用“我感覺…”類型的表達，而不是指責性質(zhì)的言語。兩個人要保持良好的心態(tài)，嘗試用理性的方式解決問題。如果需要，也可以暫時化解矛盾，找到空間和時間去冷靜，再重新回到問題上來。
第四段：共識和維護。
傾聽和溝通，最后的目的是達成共識，找到一個能夠雙方滿意的解決方案。如果放棄了原則或者不夠公平，稍后矛盾還會發(fā)生。另外，兩個人在相處的過程中，也需要考慮到對方的感受，共同維護關(guān)系的穩(wěn)定和持續(xù)。有時候，兩個人一起做出適當?shù)母淖兓蛟S是最好的方式，在吵架之中也許能夠找到突破口。
第五段：總結(jié)與未來。
吵架，不是件好事情，但它是無法避免的。我們需要學會理性地對待吵架，通過吵架，達成共識，維護感情，一起成長。吵架的同時，我們也在不斷學習，就好象天下沒有相同的兩片樹葉，每一個人互有不同，也需要不斷的調(diào)整自己才能和對方更好的相處。我們希望，未來我們的感情之路更加的順遂，我們也會更加的成熟、理智的處理我們面前的所有問題。
情侶吵架心得體會篇六
尊敬的對方：
我知道錯了。對于沒有給你準備過年禮物的事情，我真的知道錯了，我對不起您，我給你下跪，我給你道歉，在這里寫檢討，請聽我分析一番自己為什么錯了。
首先，我錯誤地以為過年只有收長輩壓歲錢，沒有送情侶禮物的習俗。通過您的悉心教育，我終于明白了過年除了收長輩壓歲錢，還應該給你買禮物。
其次，我有錢不知道為你花錢，這就是錯。不用解釋不用掩飾不用吞吞吐吐不用辯論，我過年收了壓歲錢沒有花到你身上，肯定是我的錯啊。
再有，我不應該為什么這個事情跟你爭辯，還跟你吵架。吵架是很傷感情的，我知道錯了，以后我堅決不爭吵，有什么吵架的必要呢?吵架不外乎就是你說幾句道理，我說幾句道理，最后什么道理都是沒有道理。
最后，我再次檢討，我錯了!
xxx。
20xx年xx月xx日。
情侶吵架心得體會篇七
親愛的大人：
就在這冬雪初融，萬物回春的日子里，我們滿懷激動的迎來了這一年中最甜蜜的節(jié)日——情人節(jié)。
可就在節(jié)日的前一天，我犯了一個很嚴重的錯誤，直接的后果就是導致您的手機從213晚上關(guān)機一直到214的晚上，qq也完全沒有反應，幸好您大人有大量，在佳節(jié)還未過時，終于肯跟我說話了。
在一個如此重要的節(jié)日里，不僅沒有好好陪您，居然還莫名的跟您吵架，還耍，不理您，著實是太不對了。
每次惹您生氣，您總是能在最短的時間里好起來，可是我生您的氣，直接一個多小時不理您，等著您來找我，您簡直就是女中豪杰，灑脫而又擁有寬廣的胸懷，和您比起來，我就顯得太沒有一點點男子漢的大度了。而且我更加不對的就是居然因為吃別人的醋就去懷疑您，這更加不對，本來就顯得度量不夠，再加上自己居然產(chǎn)生這種小女子般的想法，就知道您和我在一起，是多么的備受煎熬。有句古話是這么說的，天下為女子與小人難養(yǎng)也，直到今天才真正的意識到，您是需要多么豁達的氣量才能和我這個愛和你鬧別扭的小男人一路走過來。
情人節(jié)，沒有對您說句甜言蜜語，沒有為您送去香濃德芙，沒有和您共進燭光晚餐，更沒有陪您一起月下散步，還讓您實在是無聊到去當別人的燈泡，看著別人幸福，我太慚愧了。
今天我們這里下雨了，不知道您那里的天氣如何，從昨晚開始，我的心里就是雨一直下，白天自己在寢室，一直等著qq，可是您沒有理我，網(wǎng)上到處都是節(jié)日的氣息，就連我聽歌的酷狗上也是情歌不斷。
炫也沒意義能不能給我更多的時間就躺在你身邊把這畫面你靜靜的臉溫柔的肩記在心裏面還是會害怕醒來不在你身邊的時候我還是會還是會不知所措我們的愛情路很多艱難困苦我們都想清楚不要自我保護安心的交給我你的全部我承受不了你消失在我世界里的痛”我們的開始是很長的電影放映了半年我票都還留著就想賴著不走想像著你抱著我的溫度”你存在我深深的腦海里我的夢裡我的心裡世界太大為何我們相遇這就是天意你存在我深深的腦海里我們一起穿越過城市的大街小巷我們一起看過漫天煙火公園的每一個角落都留下過我們的足跡還記得我們一起寫下祝福還記得我們一起放飛許願燈穿越茫茫的人海我都緊緊的抓住你不希望就這樣子丟了你我們還有很長的故事要寫下去劇本中我們是主角誰都不可以退場”
這段話，是我聽著歌的時候?qū)懙?，部分是歌詞，部分是原創(chuàng)。歌詞就像是寫我們的故事，如此貼切，如此真實，因為總是被您的仁慈給籠罩，所以我顯得肆無忌憚，揮霍著您給的愛。突然發(fā)現(xiàn)在我的世界里，頓時沒有了您的消息，感覺不到您的疼愛，才知道您對我是多么的重要，才意識到曾經(jīng)的我是多么的幸福。
因為自己的小氣行為我已經(jīng)得到了懲罰，在情人節(jié)的21又50分鐘里，聽了十次“您所撥打的用戶已關(guān)機”，在這段時間里，尋不到您的任何消息，我內(nèi)心備受煎熬，看在我如此虔誠懺悔的份上，可不可以原諒我。
檢討人：
時間：20xx年xx月xx日
情侶吵架心得體會篇八
吵架是情侶生活中不可避免的一部分。每一對情侶都會經(jīng)歷吵架，并從中汲取教訓來幫助他們成長。在吵架時，掌握正確的方法非常重要，因為它可以幫助雙方更好地溝通，從而更有可能在沖突后化解問題。在這篇文章中，我們將探討情侶在吵架時可以采取的一些方法。這些方法包括謙虛、沉著、尊重、諒解和尋求妥協(xié)。通過這篇文章，我們希望能夠為那些正在經(jīng)歷吵架的情侶們提供一些幫助，幫助他們更愉快地生活在一起。
第二段：謙虛。
當我們與我們的伴侶吵架時，謙虛是至關(guān)重要的。無論是我們的錯還是我們的伴侶的錯，我們都應該表現(xiàn)出謙虛。如果我們有過錯，我們應該承認它并道歉。如果我們的伴侶有過錯，我們應該給他們面子并嘗試理解他們的立場。謙虛的態(tài)度可以促進溝通，從而使我們更容易達成共識，化解我們的困境。
第三段：沉著。
沉著是在吵架時保持冷靜和控制自己的情緒。當我們情緒激動時，我們很容易口出惡言或做出錯誤的決定。通過保持冷靜和冷靜處理問題，我們可以避免與我們的伴侶進一步引起爭端。我們應該深呼吸，放松我們的肌肉，冷靜地思考我們?nèi)绾伪磉_自己的觀點，而又不會傷害我們的伴侶的感情。
第四段：尊重。
尊重是確保我們在吵架和溝通時對我們的伴侶表達出的關(guān)鍵。我們應該尊重對方的意見，聽取他們的想法并避免忽視他們的感受。我們應該學會尊重對方的空間，不要過多干涉他們的生活。通過尊重，我們可以建立一種深度聯(lián)系，建立出愉快的相處之道。
第五段：尋求妥協(xié)。
在吵架和溝通時，找到妥協(xié)可以是最有幫助的方法。妥協(xié)是通過提出一些能夠滿足各方利益的解決方案來達成共識。我們應該全面考慮我們的伴侶的觀點并尋找適合我們的方案。即使我們并不總是會得到我們想要的一切，但我們會得到最積極的結(jié)果，而且我們的伴侶會更愿意與我們共同解決實際的問題。
結(jié)論。
總體來說，我們應該學會在吵架和溝通時采用這些技巧。通過謙虛、沉著、尊重、諒解和尋求妥協(xié)，我們可以建立起深度的聯(lián)系，并在困境中創(chuàng)造出積極的解決方案。通過掌握這些關(guān)鍵，我們可以在我們的伴侶和我們之間建立出更加愉快，穩(wěn)定和持久的關(guān)系。
情侶吵架心得體會篇九
親愛的寶貝：
對不起，我錯了，昨天又再一次得傷害了你，你這次大概對我已經(jīng)失去信心了，大概也沒信心愛我了對嗎？但我要告訴你，我是真的很在乎你，也真的好愛你，但是，令你失望的是我昨天卻又惹你生氣了。
對不起，也許我真的變了，變得老實自我為是，可是我真的沒有要傷害你的意思，還記得你以前的承諾嗎？你說要一輩子愛我的，可是為什么為什么。
對不起，昨天讓我九點半寫好給你看，但是我卻拒絕了，因為我真的不知道自己如何下筆去寫，所以我又令你失望了，我想了一天，還是決定去寫，然后給你看，雖然時間過了，可是沒關(guān)系，只要你看過也好。
記得我們的從認識到現(xiàn)在的點點滴滴，以前的我們會幸?？鞓?，可是現(xiàn)在卻變了，能夠和你認識，那是緣分，我相信緣分更相信你，因此，你對我的好，我一輩子都會記得，一輩子。仔細想想，而我又給你帶來的是什么，只有傷害傷害還是傷害，真的很抱歉。
對不起，讓以前的我消失，讓現(xiàn)在的我無情的傷害你，我沒有給你帶來快樂，反而帶來煩惱，沒有給你帶來幸福，反而給你帶來悲傷，你給了我好多機會，而我卻不懂得珍惜，一次又一次的錯過，親愛的，我真的知道錯了，原諒我我一直以來只想要跟你天長地久！一切都會變，只有我心中對你的愛不會變。
經(jīng)過了這么多，我懂了，愛一個人，不要去在意對方愛不愛自己的。只能說這樣有條件的愛，狹隘了！曾經(jīng)自己也是用著狹隘的愛去愛你，犯下了這樣大的錯誤，同時我也是真心的悔過，希望你能夠原諒，能夠?qū)捤 Ｕ劻诉@么多，希望你能明白三點：
第一，我犯了這樣大的錯誤但是只是一時糊涂，我真心誠意的悔過，我愿意對我做的錯事負責！懇請你能夠想通，并再給我一次機會！
第二，我希望笨蛋能夠放下一些心底的隱藏的很深的東西，真心的希望你能夠開心快樂起來！
第三，我對你的愛，從始到終一直存在，一直加深，我愛你，無條件的愛！我會用真心去證明一切，用時間去見證奇跡！不會放棄，堅守誓言！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
情侶吵架心得體會篇十
親愛的___：
當下的我犯下了這極為嚴重的錯誤，我這樣的行為給女友大人造成了很大的傷害，讓女友大人這段時間的心情一直不好。每每想到這點，我就覺得非常愧疚，非常難過。在此，我向女友大人表示深深地抱歉。并鄭重地向您說一句：非常抱歉，我錯了!
對于我這樣無比惡劣的行為，以下是我針對自己錯誤做出深刻的檢討和改正措施：
第一，這次錯誤反映我在男女相處知識攻略方面存在的嚴重不足。通過這次錯誤的反省，我深刻明白了自己的錯誤，今后一定要加強對情感把握能力的重視，我也認識到這方面的才能、覺悟需要通過長期的學習積累和領(lǐng)悟。因此今后我抽空要積極去圖書館找情感相處相關(guān)書籍彌補，尤其是要從深層次上體會，交流在男女感情發(fā)展方面的重要性。努力認真地學習、訓練，逐漸地，爭取培養(yǎng)和領(lǐng)悟出一份良好的思想覺悟。
第二，這次錯誤反映我個人比較自卑，這有關(guān)我最近工作較忙，在自己的面容方面打理得不夠，發(fā)型也很亂了。從今往后，我要積極整理自己的妝容，積極改善自己的外貌，工作方面也積極進取，爭取重塑自信。
第三，這次錯誤反映我對你不夠關(guān)心。今后我一定給自己制定一份詳細的感情培養(yǎng)時刻表，花更多的時間關(guān)心你，陪你逛街、看電影、吃冰激凌等等等等等等等等等等!在此，我發(fā)誓今后我一定要積極努力地改正錯誤，以誠懇、務實、信任、體貼的態(tài)度來對待你，對待我們這份珍貴的愛情。非常抱歉。
檢討人：___
20xx年_月_日
情侶吵架心得體會篇十一
親愛的xx：
xx，我的最愛。這是我長這么大第一次寫檢討書，不為別的，只因為我對你的愛。
親愛的xx大人，首先，我以xx的名義起誓，我真的知道錯了，你要是實在不信，可以讓你家附近菜市場一個賣肉的來把我的心挖出來，看看是不是鮮紅鮮紅的。其次，我深刻的反省昨天我犯的錯誤。主要錯誤有以下幾點：
第一明明xx陪我去菜場買的雞丁讓我回家炒金針菇，xx還說了雞丁燒金針菇，肉燒茄子，結(jié)果我還是肉燒了金針菇，雞丁燒了茄子。(這個我真的不是故意的，誰讓雞丁跟肉長得那么像)
第二昨天不該賴床。明知道早上要去體檢，鬧鐘都響了還不起床。證明我是多么不懂事，該打。第三起床晚了不該耍小聰明去跟朋友借車，還自以為是說自己會騎車。結(jié)果還是不會騎車，還浪費了好多時間。
第四我做錯了xx說我?guī)拙涫菓摰模也辉撚幸庖?，還摔手機。錯誤是多方面的，總而言之言而總之，我的錯誤就是不該跟xx鬧別扭，違反了“xx永遠是對的”這條基本路線，輕視了“如果xx錯了，請參照基本路線”的政策方針。基于我犯的錯誤，xx給我任何的懲罰都是應該的。我都會開開心心的接受。同時為了表示我愛你尊重你理解你的決心，我決定今天先把這檢查給寫夠數(shù)了……要不，接下來就是xxx字，我會被xx培養(yǎng)成長篇小說作家的'。
在深刻的自我反思之后，我決定有如下個人整改措施：
1.按照要求上交內(nèi)容深刻的檢討書一份，對自己思想上的錯誤根源進行深挖細找的整理，并認清其可能造成的嚴重后果。
2.思想覺悟不高，對重要事項重視嚴重不足。就算是有認識，也沒能在行動上真正實行起來。
3.尊x重道，無論何時何地都不與xx頂嘴。
4.提高認識，狠抓落實，大力開展批評與自我批評。當前，全國正值全力以赴創(chuàng)建和諧家庭的高峰，我卻傳出了與之極不和諧的聲調(diào)——頂嘴。這件事在我xx的內(nèi)心造成了極為惡劣的影響。這一方面說明了我處理與xx的關(guān)系不夠努力，另一方面，也說明我對此項工作認識不夠。我這次拖了我國構(gòu)建和諧社會的后腿，阻礙了我們創(chuàng)建和諧家庭的步伐，對此我深感內(nèi)疚和痛心。我承認，這次與xx頂嘴的行為，我應負有不可推卸的責任。這同時也暴露出了對xx忍耐力的認識上不夠重視。
當前，全國在開展創(chuàng)建和諧社會的活動，做為人民的一員，我要知羞而警醒，知羞而奮進，亡羊補牢、狠抓落實，化羞恥為動力，努力改進學習。以實際行動為為咱們家做出應有的貢獻，用自己的努力來彌補我在過去在生活中存在的不足和缺憾。我要通過這次事件，提高我的思想認識，強化責任措施。我有決心、有信心使我做得更好!現(xiàn)在我已經(jīng)認識到了自己的錯誤，打算今后改正壞毛病，堅持不吵架，并調(diào)整好心態(tài)，天天向上!
我非常感謝xx對我所犯錯誤的及時指正，我保證今后不會再有類似行為發(fā)生在我身上，并決心為我們的幸福生活美好的明天貢獻出自己的一份微薄之力。請關(guān)心愛護我的xx繼續(xù)監(jiān)督、幫助我改正缺點，使我取得更大的進步!希望xx在今后的工作、生活中多多幫助我，幫助我克服我的缺點，改正我的錯誤。
為了挖掘我思想上的錯誤根源，我在此進行了十分深刻的反思和檢討。也真心地希望我能夠得到改正的機會。請xx多多監(jiān)督我。
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
情侶吵架心得體會篇十二
親愛的__大人：
就在這冬雪初融，萬物回春的日子里，我們滿懷激動的迎來了這一年中最甜蜜的節(jié)日--情人節(jié)。
可就在節(jié)日的前一天，我犯了一個很嚴重的錯誤，直接的后果就是導致您的手機從_日晚上關(guān)機一直到_日的晚上，qq也完全沒有反應，幸好您大人有大量，在佳節(jié)還未過時，終于肯跟我說話了。
在一個如此重要的節(jié)日里，不僅沒有好好陪您，居然還莫名的跟您吵架，還耍大牌，不理您，著實是太不對了。
每次惹您生氣，您總是能在最短的時間里好起來，可是我生您的氣，直接一個多小時不理您，等著您來找我，您簡直就是女中豪杰，灑脫而又擁有寬廣的胸懷，和您比起來，我就顯得太沒有一點點男子漢的大度了。而且我更加不對的就是居然因為吃別人的醋就去懷疑您，這更加不對，本來就顯得度量不夠，再加上自己居然產(chǎn)生這種小女子般的想法，就知道您和我在一起，是多么的備受煎熬。有句古話是這么說的，天下為女子與小人難養(yǎng)也，直到今天才真正的意識到，您是需要多么豁達的氣量才能和我這個愛和你鬧別扭的小男人一路走過來。
情人節(jié)，沒有對您說句甜言蜜語，沒有為您送去香濃德芙，沒有和您共進燭光晚餐，更沒有陪您一起月下散步，還讓您實在是無聊到去當別人的燈泡，看著別人幸福，我太慚愧了。
今天我們這里下雨了，不知道您那里的天氣如何，從昨晚開始，我的心里就是雨一直下，白天自己在寢室，一直等著qq，可是您沒有理我，網(wǎng)上到處都是節(jié)日的氣息，就連我聽歌的軟件上也是情歌不斷。
"疲倦的書包它不問我是否寂寥無奈的始終孤單的走過每一秒雨水靜悄悄街上有人擁抱我聽得到?jīng)]有人知道口袋里我藏著你的味道想見你沒有你城市載炫也沒意義能不能給我更多的時間就躺在你身邊把這畫面你靜靜的臉溫柔的肩記在心裏面還是會害怕醒來不在你身邊的時候我還是會還是會不知所措我們的愛情路很多艱難困苦我們都想清楚不要自我保護安心的交給我你的全部我承受不了你消失在我世界里的痛"我們的開始是很長的電影放映了半年我票都還留著就想賴著不走想像著你抱著我的溫度"你存在我深深的腦海里我的夢裡我的心裡世界太大為何我們相遇這就是天意你存在我深深的腦海里我們一起穿越過城市的大街小巷我們一起看過漫天煙火公園的每一個角落都留下過我們的足跡還記得我們一起寫下祝福還記得我們一起放飛許願燈穿越茫茫的人海我都緊緊的抓住你不希望就這樣子丟了你我們還有很長的故事要寫下去劇本中我們是主角誰都不可以退場"
這段話，是我聽著歌的時候?qū)懙?，部分是歌詞，部分是原創(chuàng)。歌詞就像是寫我們的故事，如此貼切，如此真實，因為總是被您的仁慈給籠罩，所以我顯得肆無忌憚，揮霍著您給的愛。突然發(fā)現(xiàn)在我的世界里，頓時沒有了您的消息，感覺不到您的疼愛，才知道您對我是多么的重要，才意識到曾經(jīng)的我是多么的幸福。
因為自己的小氣行為我已經(jīng)得到了懲罰，在情人節(jié)的21又50分鐘里，聽了十次"您所撥打的用戶已關(guān)機"，在這段時間里，尋不到您的任何消息，我內(nèi)心備受煎熬，看在我如此虔誠懺悔的份上，可不可以原諒我。
檢討人：___
20__年_月_日
情侶吵架心得體會篇十三
親愛的女王大人：
您好！
遵照你的圣旨，我立刻，馬上，并且非常迅速的對自己做出了深刻的檢討，以下是我對自己的種種惡果的分析以及日后的悔改，請大人批閱！
檢討書若有不當之處，可以協(xié)商并且改正，老婆豬永遠是對的。
xx月xx日晚上，我惹我們家最可愛，最無敵，最美麗的豬豬大人生氣了，我真的后悔來，可是每次脾氣上來我就控制不住自己，我會學著改掉這個習慣，以后我不給你壓力了，不跟你無理取鬧了，不跟你大聲說話了，我現(xiàn)在后悔了，但是我知道后悔沒有作用，我會在生活里慢慢去改掉自己的壞習慣，你知道我很在乎你的，所以你一定要多多督促我早日改過來。
對于豬豬的觀點，我只能做出接受或者執(zhí)行，不能存，講理由的過程，沒有任何商量的余地，更不能反對或者反抗，這1點我做的非常的差，發(fā)脾氣小心眼不理你甚至把你弄哭的行為進行檢討我錯了！
我嚴重的忽略了我以前是怎么傷害你的，因為你曾經(jīng)已經(jīng)被我傷到，以后我會很小心的，把你捧在手心里，讓你時時刻刻都能感受到我對你的愛。
我總是要求你為我改這改那得，但是卻總是失言于你，親的我又錯了，其實你為我付出的太多太多了，我還要怎么樣呢，我無法離開你，有你我會很傷心很難過很痛苦失去你，會很后悔，果真的到了那個時候我應該怎么辦呢，我自己都不敢去想，現(xiàn)在唯一能做的就是改變自己。
經(jīng)過上面對自己深刻的`分析，我檢討后，決定在以后的日子里，好好疼你，何時候都不能讓自己放縱自己的，能只顧及到自己的感受，忽視了豬豬的感情，至說更應該去去顧及豬豬的感受，自己說的話，做的事負責，會不去傷害對方，會寬容，這篇檢討書不只是給你看，是給自己看，自己時刻記住這一日，以后有氣有火，把自己寫的檢討書讀一遍。
過去的日子，沒有好好的珍惜，相信在以后的日子里，會聽你的話，為你是我的唯一！
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
情侶吵架心得體會篇十四
我知道錯了。對于沒有給你準備過年禮物的'事情，我真的知道錯了，我對不起您，我給你下跪，我給你道歉，在這里寫檢討，請聽我分析一番自己為什么錯了。
首先，我錯誤地以為過年只有收長輩壓歲錢，沒有送情侶禮物的習俗。通過您的悉心教育，我終于明白了過年除了收長輩壓歲錢，還應該給你買禮物。
其次，我有錢不知道為你花錢，這就是錯。不用解釋不用掩飾不用吞吞吐吐不用辯論，我過年收了壓歲錢沒有花到你身上，肯定是我的錯啊。
再有，我不應該為什么這個事情跟你爭辯，還跟你吵架。吵架是很傷感情的，我知道錯了，以后我堅決不爭吵，有什么吵架的必要呢吵架不外乎就是你說幾句道理，我說幾句道理，最后什么道理都是沒有道理。
最后，我再次檢討，我錯了！
檢討人：愛你的xx
20xx年x月x日
情侶吵架心得體會篇十五
親愛的老公：
你好呀！
兩個人在一起是為了什么呢？不是應該互相陪伴，互相理解，一起走向更好的生活嗎？現(xiàn)在我們之間有了很多裂痕了，我很在乎你所以才想和你一起把它們治好，也請你不要再那么冷漠好嗎？如果你再這樣下去我也會累的啊，所以就算為了我們這段不易的感情，你也為我多想一想吧。我知道自己平時比較任性，比較倔強，但是我能夠理解的事情就不會再任性了，所以你不管做什么也要對我說一聲好嗎？這不應該是我們彼此應該做到的尊重嗎？這次對你說那么狠的話，我知道是自己的不對，但同時我也希望你能夠反省自己，能夠把我們之間的問題當做問題對待，不要再逃避躲避了。讓我們一起解決吧！
此致
敬禮！
檢討人：愛你的xx
20xx年xx月xx日
情侶吵架心得體會篇十六
很抱歉，跟著我讓你受了很久的委屈。我知道早該寫這封信，卻拖到今日才付諸實現(xiàn)，希望你能接受這遲來的道歉。
我們一起走過3個年頭，你是我這一生中最喜歡的人，也是我最愛的人。我覺得，世間萬般生命能夠互相撞擊出燦爛的火花的總是一段緣，這段緣，讓我一輩子魂千夢繞，這段緣，讓我懷想一生，維系一生。就像你當初與我相遇一般。一個千千靜聽。一個群。讓我們走在了一起……有一句話：日久生情。我們相愛了。因有了一個愛字，事物便有了價值，于是，我覺得：愛情無價!偶一得之，收藏起來，更為珍視。
那天的事是我不好。我不應該說那些話。本來是我不對。我心情不好。不應該讓你也傷心。哎!總之千錯萬錯都是我的錯。
回想一下以前。我們這么多辛苦的日子都熬過來了。難道你忘記了。我們之間的約定嗎?難道你忘記了。我們在一起的點點滴滴嗎?看著你現(xiàn)在這樣。我心里真的很難受，我對不起你真的對不起，原諒我吧，好好過日子吧，你不理我我的心都涼了，別生氣了好嗎，我知道我對不起你，你不要在生氣了啊。
我想，你也是同樣愛著我、只是我嘴笨，說也不該說的話，請你原諒我好么?我真的想跟你在一起，想和你一起走完這一生、我有得不多，卻愿意把最好的給你。
總之，前言萬語匯成一句話，：“小霞，我愛你!在給我一次機會好么?你是我這一生中最重要的人，我不可以失去你!”
此致
敬禮!
道歉人：xxx
20xx年x月x日
情侶吵架心得體會篇十七
親愛的：
你好呀！
兩個人在一起是為了什么呢？不是應該互相陪伴，互相理解，一起走向更好的`生活嗎？現(xiàn)在我們之間有了很多裂痕了，我很在乎你所以才想和你一起把它們治好，也請你不要再那么冷漠好嗎？如果你再這樣下去我也會累的啊，所以就算為了我們這段不易的感情，你也為我多想一想吧。我知道自己平時比較任性，比較倔強，但是我能夠理解的事情就不會再任性了，所以你不管做什么也要對我說一聲好嗎？這不應該是我們彼此應該做到的尊重嗎？這次對你說那么狠的話，我知道是自己的不對，但同時我也希望你能夠反省自己，能夠把我們之間的問題當做問題對待，不要再逃避躲避了。讓我們一起解決吧！
此致
敬禮！
檢討人：愛你的xx。
20xx年xx月xx日。
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