演講稿是一種表達(dá)觀點(diǎn)、傳遞信息、引導(dǎo)思考的口頭陳述，通常用于演講比賽、會(huì)議發(fā)言等場合。它具有直接性強(qiáng)、形式多樣、語言生動(dòng)等特點(diǎn)，可以有效地傳達(dá)思想和情感，激發(fā)聽眾的共鳴和思考。我覺得我們可以寫一篇演講稿了。演講稿的語言應(yīng)該簡潔明了，不要使用太多的行話或術(shù)語。演講稿范文中的觸動(dòng)人心的言辭，幫助演講者更好地與聽眾產(chǎn)生共鳴。
身心健康伴我行演講稿篇一
大家好！
現(xiàn)在開學(xué)也有一些時(shí)日了，不知道大家是否已經(jīng)成功的步入了學(xué)習(xí)的正軌，不過我在此就要提醒大家一下，學(xué)習(xí)固然是重要的，但是千萬不能不注意自己的身心健康。身心如果收到影響，那么就算你的學(xué)習(xí)能力再強(qiáng)，也是徒勞用功，別人事半功倍的事情，可能等你來做就會(huì)成為事倍功半，希望你們能意識(shí)到問題的嚴(yán)重性，多審視自己的身心健康是否已經(jīng)受到了影響。
正所謂身心健康，自然就是分為，身體健康和心理健康。
身體健康是我們初中生必須要擁有的，只有身體健康才不會(huì)耽誤上課學(xué)習(xí)的進(jìn)度，甚至?xí)屩约旱膶W(xué)習(xí)效率變的更好，目前每個(gè)班級(jí)都有活動(dòng)娛樂項(xiàng)目吧，比如羽毛球、乒乓球、籃球等等，我們可以趁著下課休息的時(shí)間多玩一玩，可以非常有效的鍛煉我們體魄，也能讓自己精神狀態(tài)維持到最佳的狀態(tài)，直接提升自己在課堂上的學(xué)習(xí)效率。每天早晨的晨跑一定要參加，一天之計(jì)在于晨，早晨的晨跑完成了，才能讓自己還是睡夢中的腦袋瞬間的清新，開始自己新一天的學(xué)習(xí)，晨跑真的不難，現(xiàn)在有的同學(xué)們，就是赤裸裸的懶惰，早晨肚子疼的、來大姨媽的，不小心傷到腿的，甚至還有了說自己就是昨天日晚上著涼了，各種理由來搪塞老師，這真的好嗎？難道學(xué)校開展的這個(gè)晨跑活動(dòng)是無用嗎？我們一定要注重自己的身體健康，多遵循學(xué)校給我們安排的晨跑、體育課等等。
那么心理健康你們又了解嗎？當(dāng)你在面對(duì)老師布置的作業(yè)苦思冥想都不得結(jié)果的時(shí)候，你一怒之下把作業(yè)撕了，這就是心理有問題。當(dāng)老師在講臺(tái)上上課，您卻在自己座位上發(fā)呆，沒有學(xué)習(xí)的欲望，這是心理有問題。討厭學(xué)習(xí)，一上課就想睡覺，下課就生龍活虎，又蹦又跳的，這是心理有問題。對(duì)自己每一次考試成績都不滿意，對(duì)自己的要求極為嚴(yán)厲苛刻，這也是心理有問題……試問如果一人心理十分健康的人，他會(huì)做出以上這些行為嗎？雖然這都是我們學(xué)習(xí)上的小事情，但是卻可以非常直觀的反應(yīng)出，您的心理是否存在著問題，在我看來心理健康比身體健康更要下功夫重視，心理健康是非常難以治愈的，一旦發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了問題，一定要第一時(shí)間跟老師說明自己的情況，向自己的老師請教解決辦法，老師是除了父母之外，最值得我們信任的人，所以我們可以放心的向他們尋求幫助。
讓我們以最健康的身心去對(duì)待學(xué)習(xí)，去迎接考試，我相信這樣的你，一定能活出自己想要樣子。
身心健康伴我行演講稿篇二
—附小學(xué)校國旗下演講
同學(xué)們，你們好。我是四年級(jí)五班的陳正昊。今天，我演講的題目是安全伴我行。
同學(xué)們：當(dāng)你背著書包上學(xué)時(shí)，看到過指示行人過馬路的斑馬線嗎？當(dāng)你走到路口，看到過為安全站崗的紅綠燈嗎？據(jù)統(tǒng)計(jì)，每年因交通事故死亡人數(shù)超10萬，這是多少家庭的痛苦啊！
2011年的王悅事件想必大家都很清楚：這一年10月13日，2歲的小悅悅（本名王悅）在佛山南海廣佛五金城相繼被兩車碾壓，7分鐘內(nèi)，18名路人路過但都視而不見，漠然而去，最后一名拾荒阿姨上前施以援手。2011年10月21日，王悅經(jīng)醫(yī)院全力搶救無效，在零時(shí)32分離世。
一幢幢交通事故，令人心寒。其實(shí)，交通事故時(shí)時(shí)刻刻都會(huì)發(fā)生，它就像一個(gè)威力十足的炸彈，埋藏在我們的生活中。一時(shí)大意，這顆炸彈就會(huì)爆炸。炸得家庭破碎，炸得人心悲痛！
大家都知道，汽車是這個(gè)時(shí)代最流行的交通工具，他給人們帶來了方便、快捷。但是你是否知道，一個(gè)又一個(gè)鮮活的生命被碾壓在那無情的車輪中，留下的慘傷卻只能由親人來承擔(dān)。為了自己，更為了你們的家人，我們每個(gè)人都要都要約束自己遵守交通規(guī)則。
后，在下樓梯時(shí)發(fā)生擁擠踩踏事故，造成8名學(xué)生死亡，45名學(xué)生受傷。16日上午，新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團(tuán)農(nóng)一師第二中學(xué)附屬小學(xué)學(xué)生在下樓參加升國旗儀式時(shí)，發(fā)生擁擠踩踏事故，造成1名學(xué)生死亡，12名學(xué)生受傷； 11月7日凌晨，重慶市奉節(jié)縣一無牌無證客貨兩用車在私自運(yùn)送27名學(xué)生返校途中發(fā)生重大交通事故，車輛翻墜下高坡，造成奉節(jié)縣吐祥中學(xué)、龍泉中學(xué)共5名學(xué)生死亡，3名重傷。
校園安全與我們每位學(xué)生密切相關(guān)，我們應(yīng)該牢固樹立“珍愛生命、安全第一，遵紀(jì)守法、和諧共處”的意識(shí)。每當(dāng)看一起起的交通事故，那一刻，我們深深的感觸到人的一生真的很短暫，一定要珍惜生命，注意安全。同學(xué)們，“安全防范，人人有責(zé)”這不應(yīng)該只是一句口號(hào)。一個(gè)人的生命是寶貴而短暫的，大家都應(yīng)該珍惜生命，遠(yuǎn)離事故，讓“安全”這個(gè)永恒的主題深深烙印在我們每一個(gè)同學(xué)的腦海里！
“遵守交通規(guī)則，不亂闖紅燈。”是個(gè)很重要的問題，我們不僅要把這句話掛在嘴邊，還要牢記在心中，把安全放在首位。讓我們的每一天，每一刻，都平平安安！
我的演講完畢，謝謝大家！
身心健康伴我行演講稿篇三
世界是一本書，不旅行的人只看到其中的一頁。出去走走，看看不同的風(fēng)景，接觸不同的人和事，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你的煩惱原來是那么微不足道。
他們牽著手，像一對(duì)少年夫妻一樣，自助游看世界，享受著背包窮游走四方的快樂生活。他們曾花90天的時(shí)間，走了歐洲16個(gè)國家、70多個(gè)城鎮(zhèn)；他們還曾用了100天左右時(shí)間游了美國、加拿大、墨西哥以及古巴等美洲四國；此外，他們還游歷了尼泊爾等亞洲小國。他們就是花甲背包客張廣柱和王鐘津兩位老人，后來他們出版了一本四色圖文旅行隨筆，描寫了在南極大陸的冰雪世界、歐洲鄉(xiāng)村、澳大利亞等地有趣而冒險(xiǎn)的經(jīng)歷，更闡述了一路上兩人相依相伴，對(duì)幸福的追尋，對(duì)愛情、親情、友情的感悟等，帶給年輕人莫大的激勵(lì)和感動(dòng)。幸福，就是你每一個(gè)細(xì)小生活愿望的達(dá)成；幸福，就是追尋你想要的，穿越艱難困苦看到的最美麗風(fēng)景。
人生路上，有無數(shù)目標(biāo)可供選擇，必須有取有舍。追求自己的夢想，總要舍棄另一些東西，即使它們充滿誘惑。
老人回答：走一步路是不需要勇氣的。我所做就是這樣。我先走一步，接著再走一步，然后再一步，我就到了這里。
我想，喜歡上旅行的人，都是想要暫時(shí)逃離自己城市里那熟悉卻沉重的空氣。背上背包，戴上耳機(jī)，卸下平日里所有的偽裝，去一個(gè)陌生的城市，尋找的卻是自己。旅行會(huì)讓人謙卑，你會(huì)知道地球之大，永遠(yuǎn)有著與你截然不同的人、事、物在地球的彼端發(fā)生。見的世面廣了，也就不會(huì)把自己局限在小格局里，不再憤世嫉俗。所以，旅行永遠(yuǎn)是最好、最有效的心理治療。
（大家出去玩）我們會(huì)聽到同學(xué)會(huì)這么說，也許我們也有這樣的想法，好無聊啊，春天來了，應(yīng)該出去玩玩兒，宿舍呆了一天，我快死了，我發(fā)誓我明天我不會(huì)呆在宿舍了。有一個(gè)人提議，就會(huì)大家一致同意，于是，帶上相機(jī)、mp3，就出發(fā)了，隨便一個(gè)有驚喜的地方。回來之后，即使累得腰酸腿疼，大家也會(huì)分享旅途的所見所聞。
旅行并不一定要走多遠(yuǎn)，有一顆發(fā)現(xiàn)美的心，身邊處處都是好風(fēng)景。一次偶然的機(jī)會(huì)，在教學(xué)樓的墻角邊看見了一株向日葵，一眼看上去要比陽光水分充足的同類要小很多，但它卻結(jié)果了，花盤朝向僅有一點(diǎn)陽光能照到它的方向，它是那么的健康，頓時(shí)驚喜不已，它成了墻角這片兒甚至是校園最美的風(fēng)景，拍照是少不了的。或許是因?yàn)槭┕さ脑?，估?jì)他到了成熟的時(shí)候或者是只是想看一看，竟然沒有找到，感到很失望。人生就是一條坎坷曲折的路，即使不斷的跌倒，也一定要爬起來，堅(jiān)持自己的夢想。記住，這一秒不放棄，下一秒就會(huì)有希望。
今天起，做一個(gè)幸福的人，讀書，旅行，努力工作，關(guān)心身體和心情，我沒有的船票，但我有個(gè)美好的夢想，面朝新的一年，花開不怠。
身心健康伴我行演講稿篇四
老師們、同學(xué)們：
早上好！
今天我國旗下講話的題目是：端正書寫姿勢保護(hù)身心健康。
古人說過：站如松，坐如鐘，行如風(fēng)，臥如弓。一個(gè)人做到站、坐、行、臥姿勢正確，既有利于展現(xiàn)一個(gè)人的姿態(tài)美，更有利于身心的健康。站有站姿、坐有坐姿，同學(xué)們學(xué)習(xí)過程中需要讀書、寫字，我們讀書、寫字也應(yīng)該保持正確的姿勢。但是，老師們發(fā)現(xiàn)一個(gè)令人揪心的現(xiàn)象，同學(xué)們的讀寫姿勢嚴(yán)重不符合要求，尤其是書寫姿勢。陳老師初步統(tǒng)計(jì)，每班只有三分之一的同學(xué)寫字姿勢完全正確。
同學(xué)們，你們知道正確的書寫姿勢對(duì)你們的成長多么重要嗎？如果你想提高學(xué)習(xí)效率，請保持端正的姿勢，因?yàn)槎苏淖藙菽茏尨竽X較長時(shí)間保持清醒，思維處于更活躍的狀態(tài)。從醫(yī)學(xué)角度，端正坐姿比伏著寫字能增大肺活量30%-50%，有利于健康成長和智力發(fā)育，增強(qiáng)學(xué)習(xí)效率。如果你想擁有健康的體型，請保持端正的姿勢，因?yàn)槲覀冋幱谏眢w的生長階段，長時(shí)間不正確的姿勢會(huì)使我們的脊椎彎曲，骨骼不能正常生長，嚴(yán)重的甚至?xí)劚场Ｈ绻阆霌碛忻髁恋碾p眼，請端正書寫姿勢，因?yàn)閲倚l(wèi)生部近視眼重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室的一項(xiàng)調(diào)查研究得出結(jié)論：青少年近視眼95％緣于錯(cuò)誤的書寫姿勢，患近視的學(xué)生大都喜歡拇指與食指對(duì)捏或交叉握筆，并且近視度數(shù)越深，采取錯(cuò)誤姿勢的比率越高。如果你想寫一手好字，請端正書寫姿勢，因?yàn)閷懽肿藙菡_了，呼吸才會(huì)順暢，精神才能集中，書寫才夠認(rèn)真仔細(xì)，規(guī)范整潔，一筆一畫才能伸展自如。
同學(xué)們，可見，我們每個(gè)人都應(yīng)該端正書寫姿勢。前一段時(shí)間，老師已經(jīng)為你們做了端正書寫姿勢的專題指導(dǎo)，你們都應(yīng)該知道正確的書寫姿勢要做到四點(diǎn)：一是頭正、肩平、背直、足安；二是手離筆尖一寸遠(yuǎn)，胸離桌沿一拳遠(yuǎn)，眼離書本一尺遠(yuǎn)；三是三指合一、掌口如杯、掌心空虛；四是書寫過程中能保持正確姿勢。這四點(diǎn)中最難做到的是最后一點(diǎn)，書寫過程中能保持正確姿勢。只有做到了這一點(diǎn)才能說你已經(jīng)養(yǎng)成了端正書寫姿勢的好習(xí)慣。而要做到這一點(diǎn)，需要經(jīng)過長期的，反復(fù)的，持之以恒的訓(xùn)練。這一定是個(gè)艱難的過程，在這過程中，你們不僅要練習(xí)正確書寫姿勢，更要經(jīng)受毅力、耐力的考驗(yàn)，因?yàn)?，只要有一點(diǎn)點(diǎn)的意志不堅(jiān)定，所有的努力都會(huì)前功盡棄。同學(xué)們，讓我們從現(xiàn)在開始，努力做到“姿勢不對(duì)不動(dòng)筆”，“提筆即是練字時(shí)”。我們要自我告誡，還要互相提醒，所有的老師也會(huì)及時(shí)為大家鼓勁、加油。
那么，就從今天開始努力吧！努力端正書寫姿勢，保護(hù)我們的身心健康。
身心健康伴我行演講稿篇五
親愛的各位同學(xué)：
你們健康嗎？你們知道何為健康嗎？你們關(guān)心過你們親人和朋友的健康嗎？如果你沒有，那么請從今天開始，讓自己學(xué)會(huì)開始關(guān)注健康。
今天，我們在不停的向發(fā)達(dá)國家學(xué)習(xí)，不停地與所謂的國際接軌。其實(shí)這些所謂的接軌其實(shí)反映了我們急以求成的沖動(dòng)。比如說，上?；?6億建的fi賽車道，除了舉辦一些比賽之外，上海賽車市場能不能滿足建成之后的投資回報(bào)呢？2010年7月14日，在江西省贛州“和諧鐘塔”上，四個(gè)直徑達(dá)12.8米的鐘面的精巧與大氣令人驚嘆！據(jù)了解，這座世界上最大機(jī)械鐘，從英國運(yùn)抵江西贛州市，安裝在該市位于贛州大橋的東岸和諧公園內(nèi)一座113米高的“和諧鐘塔”上。此塔將取代英國大本鐘塔樓，成為世界上最大機(jī)械鐘塔，創(chuàng)下多項(xiàng)世界第一，然而贛州2009年，全市財(cái)政總收入僅僅是111.29億元。一座城市的發(fā)展是這樣，必定一個(gè)人的內(nèi)在邏輯也是如此。
所以說，當(dāng)我們一無反顧的向更快，更高，更強(qiáng)去要求我們的時(shí)候，我們的結(jié)束那就是會(huì)更死。
說了這么多，這和我們要講的健康有什么的關(guān)系呢？我們知道明末清初，來華的傳教士把基督教帶到中國的同時(shí)，也帶來了西方近代科學(xué)和醫(yī)藥學(xué)。由于當(dāng)時(shí)主要傳人的只是淺顯的解剖生理知識(shí)，而且西醫(yī)在臨床治療技術(shù)上并不優(yōu)于中醫(yī)，故影響不大。西醫(yī)開始對(duì)中國醫(yī)學(xué)發(fā)生影響是在19世紀(jì)初，牛痘接種法以及西醫(yī)外科和眼科治療技術(shù)的傳入，隨著西醫(yī)傳入的擴(kuò)大，近代西醫(yī)學(xué)的成就相繼引入中國，從而為西醫(yī)在中國的發(fā)展奠定了基礎(chǔ)。
鴉片戰(zhàn)爭改變了中國原有的歷史進(jìn)程和社會(huì)性質(zhì)。鴉片戰(zhàn)爭后，教會(huì)醫(yī)院由沿海進(jìn)入整個(gè)內(nèi)地，幾十年間教會(huì)醫(yī)院在各地比比皆是，成為和教堂一樣引人注目的教會(huì)標(biāo)志。就這樣，西醫(yī)如一頭饑餓的猛獸向我們撲來，撲向我們原來脆弱的身軀。可能這樣的比喻有點(diǎn)不合適，對(duì)不起。呵呵，頃刻間，一場戰(zhàn)爭爆發(fā)，中醫(yī)和西醫(yī)之間的相爭由此拉開序幕。今天，我們走在城市的大街上，我們可以看到各種各樣的大醫(yī)院，小醫(yī)院。從我觀察來看，我們國家的醫(yī)療行業(yè)正在朝著健康向上的趨勢向錢發(fā)展。特別是一些無恥的醫(yī)院，在那里大喊大叫，我們院今年的財(cái)政收入突破多少多少大關(guān)。顯然，我們不能改變生活，但我們可以選擇生活。
我們來通過一組數(shù)據(jù)來了解一下我們這個(gè)民族的國人健康情況。目前中國約有2億人體重超重，6000多萬人患肥胖癥，成人超重率達(dá)22.8％，肥胖率為7.1％。與1992年相比，成人超重率上升了39％，肥胖率上升了97％。目前，中國血脂異?，F(xiàn)患病人數(shù)約1.6億人，成人患病率為18.6％。目前，中國約有1.6億多人患高血壓，我國亞健康人群接近10億亞健康是介于健康與疾病之間的一種生理功能低下的中間狀態(tài)。
根據(jù)衛(wèi)生部調(diào)查結(jié)果顯示，與1997年相比，中國城鄉(xiāng)3至18歲兒童青少年各年齡組身高平均增加3.3厘米。而且，城市肥胖兒童越來越普遍。此外，與城市居民相比，中國農(nóng)村男性平均身高相對(duì)低4.9厘米，女性平均身高相對(duì)低4.2厘米。()我國農(nóng)村營養(yǎng)缺失嚴(yán)重。每七個(gè)中國人當(dāng)中，有一個(gè)營養(yǎng)不良；0到5歲兒童身高達(dá)不到國際標(biāo)準(zhǔn)；腦血管病已經(jīng)成了中國人死亡的第一主因；一億多高血壓患者，五千多萬糖尿病患者，每年新增腫瘤病患者160萬；性病、結(jié)核病等過去已被控制的傳染病又死灰復(fù)燃……慢性病患病率快速攀升，發(fā)病率和死亡率居高不下，已成為威脅我國人民健康的主要問題。另據(jù)世界銀行專家測算，過去40年，世界經(jīng)濟(jì)增長大約8%――10%可以歸功于健康人群。目前全國勞動(dòng)力人口人均年患病天數(shù)為28天，每年累計(jì)病休47億天，人均年休6.5天。全國居民因疾病、傷殘和早死造成的經(jīng)濟(jì)損失相當(dāng)于當(dāng)年國民生產(chǎn)總值的6%左右，相當(dāng)于三個(gè)“三峽工程”的總耗資，而且均有增高的趨勢。以上數(shù)據(jù)都來自衛(wèi)生部副部長王隴德2010年在國務(wù)院新聞發(fā)布會(huì)上宣布的結(jié)果。
早在兩千多年前，中國現(xiàn)存最早的中醫(yī)理論專著《黃帝內(nèi)經(jīng)》問世。該書系統(tǒng)總結(jié)了在此之前的治療經(jīng)驗(yàn)和醫(yī)學(xué)理論，結(jié)合當(dāng)時(shí)的其他自然科學(xué)成就，運(yùn)用樸素的唯物論和辨證法思想，對(duì)人體的解剖、生理、病理以及疾病的診斷、治療與預(yù)防，做了比較全面的闡述，初步奠定了中醫(yī)學(xué)的理論基礎(chǔ)，秦漢以來，內(nèi)外交通日漸發(fā)達(dá)，少數(shù)民族地區(qū)的犀角、琥珀、羚羊角、麝香，以及南海的龍眼、荔枝核等，漸為內(nèi)地醫(yī)家所采用。東南亞等地的藥材也不斷進(jìn)入中國，從而豐富人們的藥材知識(shí)?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》就是當(dāng)時(shí)流傳下來的、中國現(xiàn)存最早的藥物學(xué)專著。它總結(jié)了漢以前人們的藥物知識(shí)，載藥365種，并記述了君、臣、佐、使、七情和合、四氣五味等藥物學(xué)理論。長期臨床實(shí)踐和現(xiàn)代科學(xué)研究證明：該書所載藥效大多是正確的，如麻黃治喘，黃連治痢，海藻治癭等。公元三世紀(jì)，東漢著名醫(yī)家張仲景在深入鉆研《素問》、《針經(jīng)》、《難經(jīng)》等古典醫(yī)籍的基礎(chǔ)上，廣泛采集眾人的有效藥方，并結(jié)合自己的臨床經(jīng)驗(yàn)，著成《傷寒雜病論》。該書以六經(jīng)辨?zhèn)?，以臟腑辨雜病，確立了中醫(yī)學(xué)辨證施治的理論體系與治療原則，為臨床醫(yī)學(xué)的發(fā)展奠定了基礎(chǔ)。后世又將該書分為《傷寒論》和《金匱要略》。中醫(yī)藥學(xué)是中華民族燦爛文化的重要組成部分。幾千年來為中華民族的繁榮昌盛做出了卓越的'貢獻(xiàn)，并以顯著的療效、濃郁的民族特色、獨(dú)特的診療方法、系統(tǒng)的理論體系、浩瀚的文獻(xiàn)史料，屹立于世界醫(yī)學(xué)之林，成為人類醫(yī)學(xué)寶庫的共同財(cái)富。
各位同學(xué)，我驕傲，因?yàn)槲沂侵袊?。我們的老祖宗留給了我們這么美好的東西，正是有了老祖宗們的智慧，才讓我們的民族綿綿不斷。易經(jīng)，漢字，中醫(yī)，如果大家能發(fā)一點(diǎn)時(shí)間去了解，學(xué)習(xí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)我們的祖先是如此的聰明，偉大。以前我也會(huì)覺得看中國古代的文章文字是件多么無趣的一件事，那是因?yàn)槲腋揪蜎]有好好用心去看過，高中學(xué)習(xí)語文也是帶著一種壓迫，野蠻，不思的心態(tài)去學(xué)習(xí)的。這樣的話是根本就不能真正感受到中國文化的博大的。
有一天晚上，我在想這樣的一個(gè)問題，如果，我們的小學(xué)生中學(xué)生都不學(xué)做什么廣播操，跳什么舞，不一上體育課就叫你跑二圈，而是那你練習(xí)六字訣養(yǎng)生法，如果我從小就學(xué)習(xí)道德經(jīng)和弟子規(guī)，我還是現(xiàn)在的我嗎？如果我們每個(gè)人都知道我們有一本叫《神農(nóng)本草經(jīng)》的書，我們是不是還會(huì)察覺到中藥還有如此大的作用。如果我們都能學(xué)習(xí)《黃帝內(nèi)經(jīng)》，那么我們的身體是不是不會(huì)受到他人的任意催殘。同學(xué)們，身體是我們，只有我們自己能保護(hù)好我們的身體，我們現(xiàn)在的疾病只是唯人自造，只有善待自己身體的人才會(huì)擁有健康，才值得健康。
厚坤。
身心健康伴我行演講稿篇六
每次在馬路上看到一齊起的交通事故，小的是輕傷，大的是重傷甚至死亡，一想起這些，我就十分緊張，真害怕第二天我就遇上了車禍。其實(shí)，造成交通事故的原因是多方面的。
一是因?yàn)樗緳C(jī)野蠻造成的，比如說轟動(dòng)全國的哈爾濱“寶馬撞人案”，“寶馬”的主人實(shí)在是野蠻，人家不注意把蔥掛在你的車頭鏡上，又不是故意的，再說也沒有人員受傷，并向你賠禮道歉了，你干嗎殺人滅口就算人家弄得有人傷亡，也不該報(bào)復(fù)，應(yīng)當(dāng)讓法律來處理才對(duì)。
二是司機(jī)酒后駕車，因神志不清導(dǎo)致交通事故，比如今年5月11日晚，著名演員牛振華駕駛一輛奔馳轎車，在北京西外大街與一輛大貨車的尾部相撞，本人當(dāng)場死亡。在此提醒廣大的司機(jī)叔叔阿姨們，從中吸取血的教訓(xùn)，下決心引以為戒，更加自覺地嚴(yán)格遵守交通法規(guī)，避免交通事故給您帶來麻煩。
三是司機(jī)的不良習(xí)慣造成的，比如自動(dòng)擋車司機(jī)不扶方向盤、司機(jī)開車時(shí)抽煙、喝飲料、行駛時(shí)氣囊上頭擺放物品、加油燈亮繼續(xù)行駛、不開大燈和老開大燈等等的不良習(xí)慣也是造成交通事故的根源。四是有的交通事故確實(shí)是行人造成的，主要是行人不注意交通安全所造成的。
原因之一是闖紅燈或橫穿馬路造成的，交通信號(hào)紅綠燈的發(fā)明是減少交通事故有效方法之一。常言道“紅燈無數(shù)次，生命只一次”，我們絕對(duì)不能夠冒險(xiǎn)過馬路，哪怕兩邊沒有車，也絕對(duì)不能穿過馬路。
原因之二是在馬路上打鬧、玩耍造成的，放學(xué)后幾個(gè)同學(xué)在一齊走，說說笑笑，時(shí)而把同學(xué)的東西扔到馬路對(duì)面，那個(gè)同學(xué)便到馬路對(duì)面去揀，由于著急，也顧不上環(huán)視四周的車輛就跑，如果這個(gè)同學(xué)有福氣，那還好;可如果正好有一輛車經(jīng)過，那后果可不堪設(shè)想。所以，同學(xué)們千萬不要在馬路上打鬧，以防止交通事故的發(fā)生。
原因之三是行人翻越護(hù)欄造成的，請大家不怕麻煩繞過護(hù)欄吧!同學(xué)們，你們聽了以后，心中必須有數(shù)吧!生命僅有一次，讓我們共同關(guān)注安全，關(guān)愛生命!讓安全永在我心中!
身心健康伴我行演講稿篇七
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！今天我演講的主題是《安全伴我行》。
對(duì)于“安全”二字也許我們都只片面性的認(rèn)識(shí)，總是把父母說的“不要玩尖銳物品”，“不要一個(gè)人獨(dú)自搬水瓶”認(rèn)為是安全的。
可你想過嗎？安全問題不僅僅存在于生活的這些小細(xì)節(jié)中，我們可能在有意或無意之間釀成大禍。
根據(jù)資料，全國每年大約有18萬以上的15歲以下兒童死于交通事故，數(shù)十萬的兒童致殘。在各種事故之中，最高發(fā)的乃是溺水，平均每年有近3萬兒童死于溺水。
類似的案子數(shù)不勝數(shù)?！昂诎禋⑹帧彪[藏在各個(gè)角落之中，你一不留神，也許你就會(huì)成為他下一個(gè)目標(biāo)。
一場又一場意外，奪取了一個(gè)有一個(gè)鮮活的生命，使一個(gè)又一個(gè)家庭支離破碎。
在這里，我號(hào)召大家做到以下幾點(diǎn)：
一、不玩惡作劇。據(jù)資料，一名小學(xué)生拿著一條仿真蛇嚇唬同學(xué)，結(jié)果被嚇的那名同學(xué)從七級(jí)臺(tái)階摔下，造成胳臂粉碎性骨折，傷殘鑒定為九級(jí)。
二、不去河邊游泳，河里一般雜草多，并且水流湍急，很容易出現(xiàn)意料之外的危險(xiǎn)。
三、不要與陌生人泄露自己的家庭信息，也不要聽陌生人的指揮，更不要幫陌生人找同學(xué)幫忙，成為幫兇。如果遇到這種情況應(yīng)該立馬告訴老師和家長，以免造成拐賣事件。
四、遇到搶劫時(shí)，不要驚慌，假裝順從，記下嫌疑人面貌，方便警察查找。
五、發(fā)生火災(zāi)時(shí)，應(yīng)該走樓梯，如果坐電梯地話容易在電梯里悶死。
我相信只要同學(xué)們心里帶著“安全”二字，就能幸?？鞓返某砷L。
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
身心健康伴我行演講稿篇八
各位領(lǐng)導(dǎo)、各位同事：
大家好！我叫鄒陽，是來自xx公司xx技術(shù)部門的一名普通職工，我今天演講的題目是：《安全伴我行》。
說到安全，記得讀小學(xué)時(shí)，老師教了我們一首《紅綠燈》：紅燈亮，停一停，綠燈亮，向前行，行人要走人行橫道，過馬路，左右看，不在路上跑和玩。那是我關(guān)于安全的最初的認(rèn)識(shí)。盡管那時(shí)的家鄉(xiāng)，沒有一條大馬路，更不用說紅綠燈了，但兒時(shí)的我，依然與小伙伴們一起，歡快的吟誦著《紅綠燈》，在每天所經(jīng)過的路上，期待著能有一次“紅燈停，綠燈行”的小小實(shí)踐。
走上工作崗位之后，我來到電力行業(yè)，在一線施工現(xiàn)場，次直觀的認(rèn)識(shí)到安全生產(chǎn)這四個(gè)字的分量有多重！安全事故，幾乎月月通報(bào)：有安全帶保護(hù)繩扣環(huán)沒有扣好，從高處墜落死亡的；有檢修人員誤入帶電間隔，觸電死亡的；有工作票簽發(fā)人擅自登塔，因觸電而高處墜落死亡的。也就是說，每個(gè)月，每一天，甚至每時(shí)每刻，都有鮮活的生命從這個(gè)世界上消失，習(xí)慣性違章、管理性違章、誤操作、觸電傷害、高處墜落，等等，無不讓人扼腕嘆息。如果，施工人員安全意識(shí)稍微強(qiáng)一點(diǎn)，如果施工過程能嚴(yán)格按照規(guī)范要求來，傷亡事故將不會(huì)上演，天堂里也就會(huì)少許多哭泣的冤魂，人世間也將多許多美滿的家庭。
前事不忘后事之師，如何避免類似悲劇的發(fā)生，如何讓安全工作更加深入人心，這是企業(yè)安全管理的永恒主題。而電企因其特殊性，更要把安全工作作為重中之重。電力供應(yīng)的片刻中斷，都可能造成各行各業(yè)的癱瘓、社會(huì)和人民生活秩序的混亂以及國民經(jīng)濟(jì)的巨大損失。而要做好安全工作，就要從一點(diǎn)一滴的小事抓起。安全之行，始于足下，積跬步而至千里，積小流而成江海。只有做到不遺漏任何隱患，才能從根本上杜絕一切安全事故。
但是，在施工現(xiàn)場，不規(guī)范的管理，不正確配帶安全帽，隨處吸煙等等習(xí)慣性違章卻屢禁不止，如果僅憑生硬的說教，恐怕很難將員工的安全素養(yǎng)在短時(shí)間內(nèi)提升到一個(gè)很高的階段。于是，我們湖北輸變電公司就有領(lǐng)導(dǎo)煞費(fèi)苦心，從管理等各個(gè)方面著手，向全體員工宣傳規(guī)范管理的理念。就拿最簡單的例子來說，試想，如果一個(gè)施工隊(duì)伍人人著裝整齊，施工過程規(guī)范嚴(yán)格，而不僅僅只在領(lǐng)導(dǎo)來視察之時(shí)才表現(xiàn)出的一面，那么無論何人，見了這般精神風(fēng)貌，必定都是贊賞有加的，而打心里認(rèn)為把工程交給這樣的隊(duì)伍是絕對(duì)沒有問題，可以放一百二十個(gè)心的。規(guī)范的管理和施工在業(yè)界樹立良好的口碑，制造出品牌效應(yīng)，才能使自己在競爭中立于不敗之地。我想，這樣的教育無疑是最為有效的。參會(huì)的員工若有所思的點(diǎn)頭，可以看出，他們接受了這樣了理念，那么將之付諸行動(dòng)也是早晚的事了。
我們常說：兒行千里母擔(dān)憂。因?yàn)橛屑胰艘笄械钠谂危庞懈枵哒鎿吹囊鞒鹤Ｄ闫桨?，你永遠(yuǎn)都幸福是我的心愿。出門在外，如何忍心讓家人徒增牽掛？要去現(xiàn)場了，別急著出門，先按規(guī)范認(rèn)認(rèn)真真戴好安全帽吧；要登塔作業(yè)了，別馬虎大意，先按要求仔仔細(xì)細(xì)扣好安全帶吧；要長途駕車了，別勞累硬撐，先找個(gè)地兒舒舒服服的休息一下吧...,每當(dāng)安全思想懈怠，僥幸心理趁虛而入的時(shí)候，多想想家人牽掛的眼神，那么，你就不會(huì)在事故來臨的時(shí)候，才去徒勞的祈求上天的保佑；就不會(huì)在性命危急的關(guān)頭，才學(xué)會(huì)體味生命的寶貴；才不會(huì)在失去之后，才想到要去珍惜那觸手可及的幸福。
親愛的朋友們，美好的生活來之不易，一步一步都要走的小心翼翼，心中若無安全存放，平安哪會(huì)輕易駐留！讓我們把安全放于心中，讓平安相伴我們一生！
我的演講完了，謝謝大家！
身心健康伴我行演講稿篇九
尊敬的評(píng)委：
大家好！
教師是太陽底下最光輝的職業(yè)，我們應(yīng)該為成為一名人民教師而感到無比自豪，我們應(yīng)該把教師這個(gè)職業(yè)當(dāng)作我們畢生的事業(yè)來做，而不能當(dāng)作為養(yǎng)家糊口的謀生職業(yè)來看待。
教師的勞動(dòng)看上去好像是每天在重復(fù)的備課、上課、批改作業(yè)，重復(fù)的勞動(dòng)容易讓人產(chǎn)生疲憊。但教師的勞動(dòng)其實(shí)不是一成不變的，教師的勞動(dòng)是富有創(chuàng)造性的勞動(dòng)。所以，我們每天應(yīng)該積極地看待教師的工作，看待學(xué)生、看待學(xué)校，在備課、上課中演繹出教師工作的精彩。
當(dāng)今的教師，尤其是班主任，擔(dān)任著多重角色，我們不僅在課堂上對(duì)學(xué)生進(jìn)行“傳道、授業(yè)、解惑”，我們還擔(dān)負(fù)著是學(xué)生心理導(dǎo)師。當(dāng)學(xué)生面對(duì)課堂上我們講解了幾遍的內(nèi)容，他的眼神仍透露出一知半解時(shí)，我們要想想曾經(jīng)我們作為學(xué)生時(shí)的學(xué)習(xí)情況。當(dāng)遇到學(xué)生出現(xiàn)違紀(jì)、不聽話的現(xiàn)象，我們要保持一顆平常心態(tài)，想想他們畢竟是孩子，多想想我們在學(xué)生時(shí)代也調(diào)皮過。
運(yùn)動(dòng)有利于身體和身心健康，每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，幸福工作一輩子。
生活就像鏡子，你笑它也笑，你哭它也哭。幸福不是毛毛雨，不會(huì)自己從天上掉下來，可是幸福是一種感覺，卻可以從自己心底里找出來！教師是太陽底下最光輝的職業(yè)，教師也應(yīng)該是世界上最快樂幸福的人！在此，衷心地祝愿所有的老師們永遠(yuǎn)身心健康、永遠(yuǎn)幸?？鞓罚∥业难葜v完畢，謝謝大家！
身心健康伴我行演講稿篇十
每當(dāng)看一齊起的交通事故，那一刻，我們深深的感觸到人得一生真的很短暫，必須要珍惜生命，注意安全。
安全事故，深究其原因，還是因?yàn)椤鞍踩D”沒有深深地觸及到每個(gè)人的靈魂，“安全第一，預(yù)防為主”的方針沒有真正落到實(shí)處，部分員工還存在不健康的安全思想，認(rèn)為出現(xiàn)安全事故是運(yùn)氣不好，安全意識(shí)相當(dāng)?shù) ?/p>
你是否明白？一齊安全事故的發(fā)生，對(duì)于一個(gè)企業(yè)來講，其損失是能夠彌補(bǔ)的，可對(duì)于一個(gè)家庭來講，卻是一場天塌地陷的災(zāi)難。難道你真的就愿意愧對(duì)那日夜期盼你平安歸來的老父老母？難道你真的就忍心撇下那愛你、疼你的妻兒嗎？生命對(duì)于每個(gè)人來說僅有僅僅的一次，我們沒有理由不珍愛自我的生命?。?/p>
有道是“安全生產(chǎn)，以人為本”。記得在很多次會(huì)議上，公司各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)都動(dòng)員大家落實(shí)十大禁令，全員開展“反三違、保安全”活動(dòng)要求。作為一名石化戰(zhàn)線上的員工，我們在工作中應(yīng)如何保證安全生產(chǎn)呢？首先，我們要珍惜自我的崗位。因?yàn)槭髽I(yè)的工作相對(duì)是比較危險(xiǎn)的，在整個(gè)生產(chǎn)流程中，每個(gè)崗位都起著舉足輕重的作用，這就要求我們具備良好的綜合素質(zhì)，做到訓(xùn)練有素。我們要充分認(rèn)識(shí)石化產(chǎn)業(yè)每個(gè)崗位的重要性，更加珍惜我們的崗位，認(rèn)認(rèn)真真，兢兢業(yè)業(yè)搞好本職工作，確保生產(chǎn)安全運(yùn)行。公司十大禁令頒布以后，我們大家經(jīng)過學(xué)習(xí)討論，對(duì)反違章禁令熟知熟記，入腦入心。
其次，我們要牢固樹立“安全第一，預(yù)防為主”的思想，提高安全意識(shí)，增強(qiáng)安全職責(zé)心，時(shí)時(shí)刻刻繃緊“安全”這根弦，克服僥幸心理，消除麻痹大意的松懈思想，把安全工作落實(shí)到實(shí)際工作中。
再次，我們要加強(qiáng)安全學(xué)習(xí)，經(jīng)過學(xué)習(xí)，增強(qiáng)安全知識(shí)，同時(shí)吸取其它單位的事故教訓(xùn)，做到警鐘長鳴。在實(shí)際工作中，嚴(yán)格貫規(guī)貫制，杜絕任何誤操作事故的發(fā)生。
朋友們，“安全防范，人人有責(zé)”這不應(yīng)當(dāng)只是一句口號(hào)。一個(gè)人的生命是寶貴而短暫的，大家都應(yīng)當(dāng)珍惜生命，遠(yuǎn)離事故，讓“安全”這個(gè)永恒的主題深深烙印在我們每一個(gè)化工職工的腦海！讓我們的每一天，每一刻都平平安安！
身心健康伴我行演講稿篇十一
尊敬的公司領(lǐng)導(dǎo)、各位同志：
大家好！今天，我演講的題目是《安全在我心》。 安全是什么？安全是清晨那明媚的陽光，照耀著我們和諧的生活。安全是什么？安全是我們心里最美麗的愿望，最平凡的寄托，也是最美好的期盼?！鞍踩笔怯篮愕脑掝}。安全生產(chǎn)，更是我們企業(yè)應(yīng)常抓不懈的問題。我們天天都在生產(chǎn)一線，時(shí)時(shí)處處談到的都是安全，它帶給了我們企業(yè)發(fā)展的美好前景，同時(shí)又凝聚了太多人的牽掛和責(zé)任。對(duì)于我們在座的每一個(gè)人，安全是生產(chǎn)的前提，安全是效益的保障，安全是生命的基石，安全是歡樂的階梯。
安全生產(chǎn)，責(zé)任重于泰山。如何才能把安全放在心中，我認(rèn)為：首先要提高每個(gè)電力職工的安全意識(shí)和自我保護(hù)能力。要從認(rèn)真學(xué)習(xí)《電力安全工作規(guī)程》和業(yè)務(wù)技術(shù)開始，我們手中的《安規(guī)》，它是理論和實(shí)踐的高度結(jié)合；是血和淚的教訓(xùn)的濃縮，是我們安全作業(yè)的主要依據(jù)。所以，我們沒有理由不去學(xué)習(xí)它，遵守它，它是我們駕馭好電力生產(chǎn)的方向機(jī)。
都說“安全生產(chǎn)、人人有責(zé)?！边@絕對(duì)不是一句空話，它是多少先輩們用血的教訓(xùn)換來的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。安全生產(chǎn)容不得我們在執(zhí)行過程中有半點(diǎn)疏忽。所謂安全無小事，哪怕是我們在不經(jīng)意間的一次習(xí)慣性違章或者是僅存的一次僥幸心理，都有可能釀成終身遺憾，讓原本幸福和睦的家庭失去笑聲和歡樂，讓原本充滿生機(jī)的家庭頓感悲慘和凄涼。讓原本為之操心的公司更加感到惋惜。下面是一起發(fā)生在20xx 年 8 月份山西省鐵礦由于違章操作引發(fā)的垮塌事故，事故帶走了許多無辜的生命，也帶給大家一封引人深思、感人至深信箋的一段對(duì)白。
“關(guān)注安全、關(guān)愛生命”這是我們當(dāng)前安全班組行活動(dòng)提出的主題，我們應(yīng)該借著這股強(qiáng)勁的東風(fēng)，從我做起，從小事做起，扎扎實(shí)實(shí)搞好安全工作。讓我們把安全放在心中，讓安全與我們同行。 謝謝大家！
身心健康伴我行演講稿篇十二
（一）、我們駕駛員駕車一天中要經(jīng)過幾個(gè)“危險(xiǎn)時(shí)段”，應(yīng)引起駕駛員的高度重視：
大約在11時(shí)—13時(shí)。此時(shí)由于人的大腦神經(jīng)已趨疲勞，導(dǎo)致反應(yīng)靈敏度減弱，加之有的司機(jī)急于趕路，把本該吃飯的時(shí)間一拖再拖，饑腸轆轆，手腳發(fā)軟，極易發(fā)生意外。同時(shí)，午餐后人體內(nèi)大量血液集中作用于胃腸等消化器官，腦部供血相對(duì)減少，會(huì)出現(xiàn)短暫的困倦感，應(yīng)休息一會(huì)兒，千萬不要急于加班開疲勞車。
大約在18時(shí)—22時(shí)。該時(shí)段通常為夜間交通事故的高發(fā)期。因?yàn)楝F(xiàn)在人們的夜生活豐富多彩，除了一般的晚宴外，還有跳舞、唱卡拉ok等娛樂活動(dòng)，此時(shí)，不論是行人還是駕車人都十分疲倦，安全意識(shí)薄弱，極易發(fā)生交通事故。
大約23時(shí)—3時(shí)，此時(shí)萬籟俱寂，萬物處于“休眠狀態(tài)”，路上行人車輛稀少，駕駛員易產(chǎn)生麻痹心理，此外，這段時(shí)間為全天溫度最低時(shí)刻，易導(dǎo)致大腦反應(yīng)遲鈍，血壓降低，手足血管神經(jīng)僵硬、麻痹。這些都加大了交通事故發(fā)生的概率。
（二）、造成交通事故的主要原因還是由于駕駛員無視交通法規(guī)造成的，其中以飲酒后駕車最為嚴(yán)重。那么，為什么規(guī)定酒后不準(zhǔn)駕駛機(jī)動(dòng)車呢？因?yàn)闄C(jī)動(dòng)車是一種速度快、沖力大的交通工具，它要求駕駛員行車時(shí)，對(duì)于道路上瞬息萬變的交通情況，要在0。75秒內(nèi)做出迅速的判斷，并采取恰當(dāng)?shù)募夹g(shù)措施，才能保證交通安全。飲酒后，酒會(huì)對(duì)人的中樞神經(jīng)起麻醉抑制作用。實(shí)驗(yàn)證明，飲酒者每100毫升血液中含酒精50毫克時(shí)，反應(yīng)能力即有所下降，達(dá)到100毫克時(shí)，下降約35%，達(dá)到150毫克時(shí)，下降50%，并使人動(dòng)作失調(diào)，手腳失控。駕駛員在沒有飲酒的情況下行車，發(fā)現(xiàn)前方危險(xiǎn)情況，從視覺感知到踩動(dòng)踏板的動(dòng)作之間的反應(yīng)時(shí)間一般為0。75秒。飲酒后一是駕駛員會(huì)出現(xiàn)遠(yuǎn)視，視物的立體感上發(fā)生誤差；二是反應(yīng)時(shí)間要增大二至三倍。所以，我國《道路交通法》中規(guī)定禁止酒后開車?？捎腥苏`認(rèn)為禁酒只限于白酒，實(shí)際上凡是酒類都含有酒精成分，如啤酒含3%至5%，葡萄酒含10%至15%，白酒含50%至60%。據(jù)統(tǒng)計(jì)，駕駛員酒后開車，其發(fā)生交通事故的比率為沒有飲酒情況下的16倍。由于酒后開車，對(duì)交通秩序和交通安全危害極大，因此，我國把酒后開車按嚴(yán)重違章論處。
當(dāng)然我們也不排除交通事故的偶然性。為了減少大家不必要的經(jīng)濟(jì)損失，節(jié)約大家的寶貴時(shí)間，我重點(diǎn)給大家講一下發(fā)生了交通事故什么辦，什么情況下使用交通快速處理程序即交通適用簡易程序處理交通事故。
交通適用簡易程序處理交通事故它范圍是：交通事故未造成人員受傷，事實(shí)清楚，財(cái)產(chǎn)損失3萬元（含）以下的交通事故；造成人員受傷，受傷人員認(rèn)為自己傷情輕微并當(dāng)事人對(duì)事實(shí)及成因無爭議的交通事故。
交通事故時(shí)時(shí)刻刻都會(huì)發(fā)生，它就像顆威力十足的炸藥，一時(shí)大意，這顆埋伏在我們生活中的炸藥就會(huì)交通事故是那么可怕，一剎那間，就奪走了人的生命?，F(xiàn)在路上的車輛越來越多，馬路越來越擁擠，同時(shí)交通事故也越來越多，每年，有多少的生命被奪走，有多少個(gè)家庭被破壞，有多少人要失去親人了。如果我們每個(gè)人心中都有交通規(guī)則，每個(gè)人都能自覺遵守交通規(guī)則。我相信一定可以避免很多悲慘的交通事故。讓交通法規(guī)在我人們心中生根吧，讓我們牢牢記?。鹤袷亟煌ㄒ?guī)則就是珍愛生命！爆炸，炸得家庭破碎，炸得人心悲苦。所以我們要遵守交通規(guī)則。
身心健康伴我行演講稿篇十三
各位老師，親愛的同學(xué)們：
一直以來，人們“談法色變”，避而遠(yuǎn)之。依法律己，依法辦事，是一個(gè)公民最起碼的做人底線。今天，站在這里，我才發(fā)覺自己對(duì)法律的的理解太過狹窄，太過膚淺。
法與我們的生活息息相關(guān)，法與我們的工作血脈相連。法以崇高匡扶正義，法以公平蕩滌邪惡；法時(shí)刻保障著我們的權(quán)利，法敦促人們?nèi)ホ`行義務(wù)；法帶著理性的光芒，彰顯正義，昭示公平。
作為教師，教書育人是其天職。在履行天職的過程中，我們也應(yīng)讓法律常駐心間。
據(jù)報(bào)載，河南某縣一名在教學(xué)第一線的特級(jí)教師，因愛提意見被解聘。幾個(gè)月來呆在家里無班可上，無課可教，將這位教師置于一種無奈的境地。這位教師曾榮獲“市先進(jìn)教師”稱號(hào)，省教委授予他“特級(jí)教師”稱號(hào)，在該縣一中任教長達(dá)25年。
試想一名教師，品格高尚，業(yè)務(wù)精湛；使命感使你以教書育人為根本，責(zé)任心驅(qū)使你為教育甘灑汗水。但權(quán)利被剝奪，尊嚴(yán)遭踐踏。我們應(yīng)該勇敢地拿起法律的武器，捍衛(wèi)權(quán)利，維護(hù)尊嚴(yán)，讓法常駐心中，為我們每一個(gè)人的教育人生保駕護(hù)航。
分裂。受傷的是心靈，累及的是一個(gè)家庭。家長一紙?jiān)V狀將學(xué)校告上法庭。
法院認(rèn)為：徐某在就讀期間，教師明知其性格內(nèi)向，
精神。
長期處于緊張壓抑狀態(tài)，學(xué)校管理上存在漏洞，應(yīng)當(dāng)承擔(dān)相應(yīng)責(zé)任。受到同學(xué)欺負(fù)，不及時(shí)告知老師，導(dǎo)致長期壓抑，
精神。
分裂，自己吞食自己釀下的苦果。
官司沒有輸，輸?shù)舻膮s是一份沉甸甸的責(zé)任。想想這件事的前因后果，耐人尋味。教書育人是教師的天職，用心教書，用心育人，是教師的至高境界。結(jié)果不易掌握，但過程可以控制。因職業(yè)的特殊性，教師無小事，事事應(yīng)楷模。
身心健康伴我行演講稿篇十四
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！我是來自四年級(jí)（五）班的趙薦嬈，今天我演講的題目是《書香伴我行》。
書是人類進(jìn)步的階梯。
書是打開心靈之窗的金鑰匙。
我愛讀書，讀一本好書，就像交了一個(gè)好朋友。冰心奶奶說過：“讀書好，好讀書，讀好書。這是一句至理名言。讀一本好書，可以使人心靈充實(shí)，使人明辯是非，使人有愛心和文明行為?！睕]有書，世界將不會(huì)精彩，不讀書，我們對(duì)一切將一無所知。同學(xué)們，讓我們與書為伴，文學(xué)的、科技的、知識(shí)的、藝術(shù)的……只要是好書，就開卷有益。只有博覽群書，才能使我們知識(shí)淵博。書，貴在讀，貴在捧在手上的那一份珍惜！當(dāng)你讀書時(shí)，要用大腦去想象，用心去感受。
我愛讀書，讀書使我寫作水平提高了。他豐富了我的語言，開拓了我的視野。唐代大詩人杜甫說：“讀書破萬卷，下筆如有神?！爆F(xiàn)在我課余時(shí)間都暢游在書海中，吸取養(yǎng)分，充實(shí)自己的心靈。我相信，這種習(xí)慣能使我受益終生。
同學(xué)們，在我們美麗的校園里，我們比先輩擁有了更優(yōu)越的學(xué)習(xí)條件，我們要在學(xué)好課本之后，博覽群書。他會(huì)讓我們看到廣闊的世界，他會(huì)讓我們的生活變得豐富多彩。
書里有科學(xué)的奧秘，有宇宙的浩瀚，有大自然的神奇。書里的世界色彩斑斕。來吧，親愛的同學(xué)們！為了我們金色的童年更加燦爛，為了祖國的明天更加輝煌！讓我們一起步入書的海洋吧！
身心健康伴我行演講稿篇十五
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們，大家早上好!
昨天是11月9日，11月9日大家知道是什么日子嗎?(消防日)從11月9日以后，我國大部分地區(qū)便開始進(jìn)入冬季，冬季是火災(zāi)多發(fā)季節(jié)。我國的火災(zāi)，有一個(gè)明顯的特點(diǎn)：這就是報(bào)警早，損失小，傷亡少。因此，萬一發(fā)生火災(zāi)時(shí)，及時(shí)報(bào)警求救是最要緊的。今天我在“國旗下講話”的演講題目是“消防記心中，安全伴我行”。
我們知道，火是人類的朋友，它給人們帶來光明和溫暖，帶來了人類的文明和社會(huì)的進(jìn)步。但火一旦失去了控制，就會(huì)釀成火災(zāi)，就會(huì)給人民的生命和財(cái)產(chǎn)造成巨大損失。同學(xué)們，由于大家對(duì)消防知識(shí)缺乏、消防意識(shí)淡薄、消防法制觀念不強(qiáng)，造成重大的經(jīng)濟(jì)損失，如果我們把這些經(jīng)濟(jì)損失用于希望工程，可使多少失學(xué)兒童回到課堂啊?？梢妼W(xué)習(xí)了解一些消防知識(shí)，減少人為火災(zāi)的發(fā)生，對(duì)我們來說是多么重要。
對(duì)于我們校園內(nèi)的學(xué)生，遇到火災(zāi)時(shí)，該如何逃生自救?針對(duì)這個(gè)問題，消防專家向我們介紹了在公眾聚集場所遭遇火災(zāi)逃生自救的方法。請同學(xué)們仔細(xì)聽好：
一、報(bào)警時(shí)，一定要沉著冷靜，不要心慌，1、要講清楚起火詳細(xì)地址(我們學(xué)校地址：)、燃燒對(duì)象、火勢情況，并將報(bào)警人的姓名、聯(lián)系的電話號(hào)碼告訴消防隊(duì)，以便聯(lián)系。報(bào)警后，本人或派人到通往火場的交通路口接應(yīng)消防車;2、要早報(bào)警，為消防滅火爭取時(shí)間，減少損失。
二、了解和熟悉環(huán)境。當(dāng)你走進(jìn)商場、賓館、酒店、游藝廳等公共場所時(shí)，要留心安全出口、滅火器的位置，以便在發(fā)生意外時(shí)及時(shí)疏散和滅火。
三、迅速撤離。一旦聽到火災(zāi)警報(bào)或意識(shí)到自己被火圍困時(shí)，要立即想法撤離。
四、保護(hù)呼吸系統(tǒng)。逃生時(shí)可用毛巾或餐巾布、口罩、衣服等將口鼻捂嚴(yán)，否則會(huì)中毒、或者被熱空氣灼傷呼吸系統(tǒng)軟組織窒息致死。
五、從通道疏散。如疏散樓梯、消防電梯，也可考慮利用窗戶、陽臺(tái)、屋頂、避雷線、落水管等脫險(xiǎn)。
六、低層跳離，適用于二層樓。跳前先向地面扔一些棉被、枕頭、床墊、大衣等柔軟的物品，以便“軟著陸”，然后用手扒住窗戶，身體下垂，自然下滑，以縮短跳落高度。
七、暫時(shí)避難。在無路逃生的情況下，可利用衛(wèi)生間等暫時(shí)辟難。避難時(shí)要用水噴淋迎火門窗，把房間內(nèi)一切可燃物淋濕，延長時(shí)間。在暫時(shí)避難期間，要主動(dòng)與外界聯(lián)系，以便盡早獲救。
八、提倡利人利己。遇到不顧他人死活的行為和前擁后擠現(xiàn)象，要堅(jiān)決制止。只有有序地迅速疏散，才能最大限度地減少傷亡。
“遠(yuǎn)離火災(zāi)，創(chuàng)造和諧社會(huì)”是我們共同的目標(biāo)。老師們，同學(xué)們，讓我們攜起手來，更加關(guān)愛生命，更加關(guān)注消防安全，愿我們每個(gè)人的心中都充滿著愛，愛自己，愛親人，消防安全，從我做起。
八年二班全體同學(xué)。
身心健康伴我行演講稿篇十六
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好!隨著我國經(jīng)濟(jì)繁榮的發(fā)展，交通事業(yè)迅猛發(fā)達(dá)，車輛川流不息地在公路上行駛，交通事故經(jīng)常走進(jìn)我們的生活，我們只能直接面對(duì)，而無法回避。因此，交通安全，人人須知，我們的身邊常有一些事情發(fā)生。
記得有一個(gè)晚上，有一位叔叔喝過酒，正準(zhǔn)備騎摩托車回家，他的寶寶和妻子坐在叔叔的摩托車上，就在行駛過程中，一輛轎車飛奔而來，叔叔馬上來了個(gè)急剎車，由于速度過快，車子猛摔在路邊，當(dāng)時(shí)寶寶嚇得直哭，幸好沒出大事，叔叔的腳崴了，阿姨的額頭磕破了一點(diǎn)皮，這關(guān)系到一家人的生命啊!也給大家很大的啟示。我們要記住：酒后不能駕駛車輛，如果稍有失誤，就有可能喪失生命。
同學(xué)們，我們在玩耍的時(shí)候，千萬不能到通行的馬路上去玩，會(huì)給我們帶來生命危險(xiǎn)。在我印象中有這么一件事：在一個(gè)炎熱的夏天里，一個(gè)小男孩為了撿他的玩具熊，不顧一切的'直奔馬路中央，也許，他還小，單純的思想并沒有想到后果，真是不幸，一輛卡車飛奔而來，把他壓低粉身碎骨永遠(yuǎn)壓在土地最深的一層，父母的淚水猶如傾盆大雨從天而降。
同學(xué)們，這一個(gè)個(gè)例子告訴我們，生命最可貴，注意安全是重中之重。這有一首安全伴我行的歌謠，請大家跟隨我一起朗讀一遍。
“紅燈停，綠燈行。過馬路時(shí)左右望。
馬馬虎虎不得了，一看二望三通過。
黑色白色斑馬線，條條都是生命線。
寧愿聽等三分鐘，不要去追一秒鐘。
汽車在路停下來，不可把頭伸出來。
大家遵守交通法，平平安安回家來。
團(tuán)團(tuán)圓圓一家人，幸幸福福過一生。”
身心健康伴我行演講稿篇十七
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，老師們，同學(xué)們：
國學(xué)經(jīng)典是民族智慧的結(jié)晶,在歷史傳承上具有永久的生命力.只要傳統(tǒng)與現(xiàn)代結(jié)合,人文與科技同步,必將在新時(shí)代展現(xiàn)其獨(dú)特的影響力.
子曰：“己欲立而立人,己欲達(dá)而達(dá)人?！闭f的是自己立身修德、通達(dá)事理，也要讓別人同樣而為之。當(dāng)前的社會(huì),重智力而輕道德,重個(gè)體而輕團(tuán)體.中華民族傳統(tǒng)經(jīng)典文化中包含的民族智慧和人生哲理,沒有得到很好的傳承和利用。經(jīng)典文化教育的缺失就如同沙漠中的旅者久違甘霖，大海上的船舶迷失航向。
在彷徨與苦悶中，我開始了精神支柱的`探尋之旅。十八里長峽的曲徑通幽處，孔子正帶著寧靜安詳?shù)奈⑿χv學(xué)于綠蔭深處，高聲吟詠：“賢哉，回也!一簞食，一瓢飲，在陋巷，人不堪其憂。回也不改其樂。賢哉，回也!?！甭勚翌I(lǐng)悟到和諧是一種平和與寧靜;在落英繽紛的桃源仙境，陶淵明帶著悠然自得的神情對(duì)我說：“阡陌交通，雞犬相聞;黃發(fā)垂髫，怡然自樂。”，原來和諧可以是生活悠閑，與自然友好相處;在人聲鼎沸的竹溪人民廣場與孟軻邂逅，他說“老吾老，以及人之老;幼吾幼，以及人之幼。”和諧是一種關(guān)懷與友愛;竹林深處茅屋一間，躬耕于南陽的諸葛亮揮著羽扇，撫著瑤琴，說“靜以修身，儉以養(yǎng)德，非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠(yuǎn)。”我明白了，和諧其實(shí)還是一種寬廣博大的生活態(tài)度。;一路南下，汨羅江邊，屈原在江風(fēng)中對(duì)天長嘆?！奥仿湫捱h(yuǎn)兮，吾將上下而求索?！痹谶@飽含無奈與堅(jiān)定的嘆息聲中，他以自己的死昭示天下：永不停息的追求也是一種和諧。
與先賢交流可以益智，與經(jīng)典為伴可以清心。只要我們懷著一顆寬廣、博大、平常之心，就一定能發(fā)現(xiàn)，只要不被名利所縛，文明和諧就在我們平凡的生活中。因?yàn)樯n鷹自由翱翔不是為了炫耀自己的羽翼，而是為了搏擊長空;舟楫穿越風(fēng)雨不是為了夸耀自己的檣桅，而只為乘風(fēng)破浪。其實(shí)，你我也一樣，只要擁有一顆平常心，就一定會(huì)找到屬于自己的星座。
“上善若水。水善利萬物而不爭，處眾人之所惡，故幾于道?！迸笥褌儯瑸樽约簩ひ捯粋€(gè)擁有文明和諧之美的桃花源吧。愿你播下精選的種子，收獲精美的花朵，閱讀經(jīng)典之書，享受精致生活。然后躺在清風(fēng)送爽的綠色大地上，仰望那無邊無限的蔚藍(lán)屏障，聆聽那動(dòng)人心弦的國學(xué)經(jīng)典傳唱，它會(huì)讓你置身于另一個(gè)世界——一個(gè)充滿文明和諧的人間天堂。
讓經(jīng)典的種子在中華民族大家園里開出文明和諧之花!
謝謝大家!
身心健康伴我行演講稿篇十八
敬愛的老師，同學(xué)們：
大家好!
中國是一個(gè)非常講究“孝”字的國家，是一個(gè)很注重孝道的民族。古代的圣賢——堯、舜、禹、湯、文武、周公、孟子等人都因孝順父母，尊敬父母而得名。
《孝經(jīng)》說過：“身體發(fā)膚，受之父母，不敢毀傷，孝之始也”這讓我想起被曹操射瞎左眼的夏侯惇，他在被射中時(shí)，本想把箭拔下來，卻把左眼珠也拔下來了，他大喝一聲：“父精母血，不可棄也!”便把眼珠吃了，可見他是多么得孝父母。
“孝”最初來源于父母對(duì)子女無私的愛。世界上的孝有很多，甚至有成千上萬種，但只有父母對(duì)兒女的愛才是最無私的，無悔付出的，偉大的。這，我們無法還清，能做的，只有孝敬父母，為父母分憂解難，減少他們的痛苦，是掛在他們臉上多的是笑容，而不是永遠(yuǎn)的淚光閃閃。
一想到父母含辛茹苦的把我們養(yǎng)大，就本能的想去回報(bào)父母，其實(shí)，這就是“感恩”。對(duì)父母的感激，本能的擴(kuò)大到視自己孩子，辛苦教育我們的老師，為我們提供糧食的農(nóng)民。我們一切的一切，自己并沒有創(chuàng)造多少，幾乎都是別人給予的，不求回報(bào)給予的。因此，就產(chǎn)生了愛心，懂得了回報(bào)。
所以，我們在孝敬父母，心存感恩，做一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人。
我的演講完畢，謝謝大家!
身心健康伴我行演講稿篇十九
各位同學(xué)：
第一，培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)。良好的人格品質(zhì)首先應(yīng)該正確認(rèn)識(shí)自我，揚(yáng)長避短，不斷完善自己。其次應(yīng)該提高對(duì)挫折的承受能力，對(duì)挫折有正確的認(rèn)識(shí)，在挫折面前不驚慌失措，采取理智的應(yīng)付方法，化消極因素為積極因素。
第二，養(yǎng)成科學(xué)的生活方式。生活方式對(duì)心理健康的影響已為科學(xué)研究所證明。我們的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重，心理壓力較大，必須科學(xué)地安排好每天，學(xué)會(huì)科學(xué)用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時(shí)用腦，避免用腦過度引起神經(jīng)衰弱，使思維、記憶能力減退。
1、保持良好的環(huán)境適應(yīng)能力。
2、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是我們的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游,拼命地吸取新知識(shí)，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。
3、保持樂觀的情緒和良好的心境。
4、保持和諧的人際關(guān)系樂于交往心理健康的學(xué)生樂于與他人交往,在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過人際交往，使我們能夠認(rèn)識(shí)我們的社會(huì)責(zé)任，培養(yǎng)遵守紀(jì)律和社會(huì)道德規(guī)范的習(xí)慣。增強(qiáng)心理適應(yīng)能力，能與他人同心協(xié)力、合作共事，與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系，保證我們心理的健康發(fā)展。對(duì)于這個(gè)問題我希望我們班上的女生能夠敞開自己的心蜚，與其他人多接觸。一在于增進(jìn)我們之間的友誼，二在于鍛煉自己的社交能力。
第四，積極參加業(yè)余活動(dòng)，發(fā)展社會(huì)交往。豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了我們的生活，而且為我們的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動(dòng)機(jī)會(huì)。我們應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動(dòng)，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護(hù)身心健康。通過社會(huì)交往才能實(shí)現(xiàn)思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會(huì)交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界，有利于心理保健。
第五，求助心理老師或心理咨詢機(jī)構(gòu)，獲得心理咨詢知識(shí)。心理老師具備了較雄厚的理論功底和生活實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，對(duì)學(xué)生所面臨的心理問題具有良好的解答方式和處理技巧。
說句老實(shí)話以上這幾點(diǎn)，我做到的沒有幾點(diǎn)。但是我將在今后的學(xué)習(xí)生活中，努力去做到，也希望同學(xué)們能看得起以上的建議，大家共同努力，做一個(gè)身心兩全的大學(xué)生。把我們計(jì)算機(jī)班這個(gè)大家庭建設(shè)的更加好、更加和諧。
謝謝！
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