心得體會是我們在學(xué)習和工作中汲取的寶貴經(jīng)驗，它可以幫助我們避免犯同樣的錯誤。寫心得體會時，要注意語言的簡潔明了，避免冗長和啰嗦的句子。從以下心得體會范文中，我們可以看到作者思考問題的深度和廣度。
鼓干勁心得體會篇一
在軍隊中，鼓干勁是一種高度強調(diào)的軍事精神，它體現(xiàn)了軍人對祖國、對使命的忠誠與堅定。鼓干勁是一種積極向上的心態(tài)，它可以激發(fā)軍人的斗志和責任感，提高軍事訓(xùn)練的質(zhì)量和效果。從個人來說，鼓干勁可以促使軍人在繁重的軍事任務(wù)下保持積極樂觀的狀態(tài)，做到意志堅定、全身心投入。
第二段：重視鼓干勁在軍事訓(xùn)練中的應(yīng)用
在軍事訓(xùn)練中，鼓干勁被視為一種重要的指導(dǎo)原則。一方面，鼓勵和激勵是提高軍隊戰(zhàn)斗力的關(guān)鍵，通過對軍人的鼓勵，可以激發(fā)他們的潛能，提高他們的訓(xùn)練效益。另一方面，軍事訓(xùn)練的本身是艱苦而繁重的，有時候軍人會遇到各種困難和挑戰(zhàn)，這個時候就需要軍人自己給自己鼓勁，保持樂觀的心態(tài)，從而克服困難，達到訓(xùn)練目標。
第三段：我在軍事訓(xùn)練中的體會
在我的軍事生涯中，我親身體會到了鼓勁的重要性。在一次集訓(xùn)中，由于緊張的時間安排和激烈的競爭，隊友們普遍感到壓力很大，士氣有些低迷。這個時候，我積極做隊友之間的連接紐帶，鼓勵他們堅持下去。我告訴大家只有面對困難，我們才有機會成長，只有經(jīng)歷了壓力，我們才能更好地適應(yīng)戰(zhàn)場環(huán)境。經(jīng)過我的不斷鼓勵和帶領(lǐng)，隊友們的士氣逐漸恢復(fù)，我們最終克服種種困難，完成了任務(wù)，取得了優(yōu)異的成績。
第四段：軍隊鼓干勁的途徑與方法
在軍隊中，有很多途徑和方法來鼓勁士氣。首先，領(lǐng)導(dǎo)干部要善于發(fā)現(xiàn)和表揚隊員的優(yōu)點和亮點，給予他們鼓勵和贊許。其次，組織一些積極向上的活動，例如組織籃球比賽、登山活動等，通過這些活動可以增強隊員的凝聚力和戰(zhàn)斗力。另外，定期評選表彰優(yōu)秀隊員，宣揚他們的先進事跡和精神，對其他隊員起到鼓舞和激勵的作用。
第五段：軍隊鼓干勁的意義與展望
軍隊鼓干勁是確保戰(zhàn)斗力的根本保證，它能夠促使軍人在面對困難和壓力時仍然保持積極向上的精神面貌。軍隊鼓干勁不僅對提高軍事訓(xùn)練的質(zhì)量和效果有著積極的作用，更對維護軍隊的生機與活力具有重要意義。展望未來，軍隊鼓干勁的重要性將會更加凸顯，我們需要不斷總結(jié)經(jīng)驗，探索新的鼓勁方法，在各級領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，讓軍隊的鼓干勁之歌在風雨中奏響，讓軍人的士氣高揚于戰(zhàn)場。（1204字）
鼓干勁心得體會篇二
“闖勁干勁”是一種積極向上且富有動力的生活態(tài)度。當我們面對挑戰(zhàn)時，如何努力充分發(fā)揮自己的能力，充滿勇氣地迎接新的挑戰(zhàn)？這是每個人都需要面對的問題。在這篇文章里，我將分享一些自己的經(jīng)驗和感悟，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶈⑹尽?/p>
第二段：勇于挑戰(zhàn)
勇氣來自于內(nèi)心的堅信和對自身能力的相信。當我們遭遇困難時，首先要碰到的是自信心的下降。這時，我們需要從每個成功的經(jīng)驗中吸取力量，讓自己走出低谷。不要擔心失敗和批評，因為它們都是成長的機會。只要堅持運用自己的技能，一定能夠克服難關(guān)。
第三段：注重計劃
健康的計劃是成功的關(guān)鍵。任何事情都需要合理的計劃才能夠得到預(yù)期的結(jié)果。在執(zhí)行過程中，我們也要不斷修正自己的思路和行動，避免重復(fù)或負面的結(jié)果。計劃的目的是在目標實現(xiàn)之后能夠看到一個更美好的自己 每一個小目標的達成，都應(yīng)該讓我們的信心重新燃起，給我們新增的動力。
第四段：擁有好的工作態(tài)度
對于每一個挑戰(zhàn)或任務(wù)都應(yīng)該持有敬業(yè)態(tài)度，即使是最普通的事情也應(yīng)該將其做到最好?；膹U時間既不優(yōu)雅也不智慧。在努力工作的時候，我們需要專注于當前所做的事情，避免以后的拒絕和煩惱。如果我們在每一次機會中給出最好的努力，我們就會建立自信和尊重。
第五段：總結(jié)
最后，闖勁干勁不光說明了我們積極的生活態(tài)度，它同時也代表了我們對成功的實質(zhì)理解和實踐。勇氣、計劃、態(tài)度是成功的關(guān)鍵因素，如果你能夠使用這些技能，你將能夠強大的完成你的目標。或許未來會有挑戰(zhàn)不斷，但相信我，你已經(jīng)很成熟了。
鼓干勁心得體會篇三
“闖”與“干”似乎是我們?nèi)松凶畛Ｓ玫脑~匯，包含了我們所有的努力與奮斗。我們用闖勁去扭轉(zhuǎn)自己的命運，用干勁完成自己的夢想，其中最重要的是心態(tài)和態(tài)度。本文將分享一下關(guān)于闖勁干勁的心得體會。
第二段：闖勁的重要性
怎樣才是“闖勁”呢？首先，人必須要有自我驅(qū)動力。這既是內(nèi)在的追求，也是外部環(huán)境對自己的壓力。其次，需要創(chuàng)新思維。就算是涉及到困難和障礙，也要有自己獨特的思考方式，想出行之有效的處理方案。最后，在實踐中不斷探索是重要的。探索是人類進步的動畫，只有經(jīng)歷不斷的試錯才能獲得成功，從而變得更加優(yōu)秀。
第三段：干勁的重要性
“干勁”就是指一種休止緊張的心態(tài)。一個人要想有更好的表現(xiàn)，必須要擁有足夠的精力，付出更多的時間和努力去實現(xiàn)自己的夢想。此外，干勁也要懂得如何分析問題，掌握事物的本質(zhì)。只有充分了解事物的本質(zhì)，才能更好地實現(xiàn)目標。
第四段：闖勁與干勁的協(xié)調(diào)
闖勁和干勁雖然看似不同，但實際上是相互影響的。沒有闖勁，我們就無法開創(chuàng)出全新的征程；同樣，沒有干勁，我們也難以真正落實實現(xiàn)自己的目標。闖勁和干勁的協(xié)作是行動的基礎(chǔ)，我們應(yīng)該學(xué)會如何控制這兩者之間的協(xié)調(diào)來確保自己走得更遠、更快。
第五段：結(jié)尾
總的來說，闖勁和干勁是我們成就自己人生的基石。只有充分發(fā)揮這兩者的作用，才能不斷向前，最終實現(xiàn)自己的人生夢想。愿我們始終保持闖勁干勁，不斷前行！
鼓干勁心得體會篇四
“比干勁”，指的是比拼干勁、斗志、奮斗的精神狀態(tài)。它是人們心中的一種動力，驅(qū)使著人們朝著自己的目標、理想奮斗不止。在我們的學(xué)習、工作、生活中，需要學(xué)會用比干勁的態(tài)度去迎接各種困難和挑戰(zhàn)。
第二段：比干勁的重要性
比干勁是一種能量，它可以讓你迎難而上、遇事不怕、不屈不撓。一旦你點燃了比干勁的火種，你就會發(fā)現(xiàn)，你的內(nèi)心充滿了力量，你的決心、毅力也會不斷增強，你會克服一切困難，勇往直前。有比干勁的人總是有堅定的信念和執(zhí)著的目標，他們勇往直前，戰(zhàn)勝自己的軟弱和恐懼，取得了成功。
第三段：如何激發(fā)比干勁
想要擁有比干勁的狀態(tài)，不是一蹴而就的。首先，你要有遠大的理想、宏偉的目標，它將成為你前行的目標和動力源泉。其次，認真思考，總結(jié)前人歷史的奮斗和成功經(jīng)驗，這可以讓我們在挑戰(zhàn)和困難面前不畏懼、保持從容，同時能夠不斷提高自己的素質(zhì)和能力。最后，要有意識地調(diào)整自己的心態(tài)，從積極的角度去看待問題，充滿著信心和動力去面對，這樣才能真正激發(fā)出比干勁的精神。
第四段：比干勁的實踐建設(shè)
實踐是檢驗真理的唯一標準，想要實現(xiàn)比干勁的目標，就需要去不斷地積累實踐經(jīng)驗，以此來完善自己的能力和素質(zhì)，逐漸提高自己的比干勁精神。在學(xué)習和工作上，可以采取小而穩(wěn)步的方法去培養(yǎng)比干勁，例如每天都設(shè)定自己的小目標，向著這個小目標去努力、去追求，堅持不懈地前行。此外，在做事情時，要堅持質(zhì)量第一、效率第二，確保每次的努力都是有質(zhì)量的，能夠產(chǎn)生實際的成效和價值。
第五段：總結(jié)回顧
比干勁是一種強大的精神動力，可以讓人在困難、挫折和失敗面前堅定自己的信念，勇往直前，取得成功。我們需要在日常的學(xué)習、生活和工作中，不斷地去培養(yǎng)和提高自己的比干勁精神，實現(xiàn)自己的目標和理想。在具體行動上，我們可以設(shè)立小目標、不斷提升自己的能力和素質(zhì)，以此來有效培養(yǎng)比干勁的精神。只要你克服了懶惰、困惑、恐懼和頹廢，擁有強烈的動力和持久的毅力，比干勁精神就能貫穿你的一生，為你點亮前行的光明之路。
鼓干勁心得體會篇五
第一段：引言（100字）
鼓足干勁、積極行動是我們實現(xiàn)理想、追求成功的重要素質(zhì)。通過不懈的努力，我們可以充分發(fā)揮自身的潛力，不斷提升自我。在我近日的行動中，我深刻領(lǐng)會到了鼓足干勁的重要性，并積累了一些行動心得體會，希望能與大家分享。
第二段：理解鼓足干勁（200字）
鼓足干勁是指我們在面對工作、學(xué)習和生活種種問題時，能夠保持積極向上、奮發(fā)向前的精神狀態(tài)。只有鼓足干勁，我們才能夠充滿熱情地投入工作，勇于面對困難，不怕失敗，以執(zhí)著的精神解決問題。具備鼓足干勁的態(tài)度，我們才能夠在競爭激烈的社會中立于不敗之地。
第三段：行動心得1：制定明確目標（300字）
在我的人生中，我發(fā)現(xiàn)設(shè)立明確的目標對于鼓足干勁至關(guān)重要。目標可以使我們的行動有方向，從而避免盲目地工作。當我們有了明確的目標，才能更專注地去行動，更高效地去完成任務(wù)。此外，通過制定目標，我們可以精確評估自己的努力程度，從而及時調(diào)整行動的方向，保持前進的動力。
第四段：行動心得2：保持積極態(tài)度（300字）
在實現(xiàn)目標的過程中，保持積極的態(tài)度也是非常關(guān)鍵的。積極的態(tài)度可以激發(fā)我們的潛能，增強自信心，克服困難。當我們遭遇挫折時，仍然能夠保持積極的心態(tài)，相信自己并尋找解決問題的方法。這樣，我們就能夠在困難面前變被動為主動，找到突破困局的切入點，不斷前進。
第五段：行動心得3：持之以恒（300字）
鼓足干勁不僅需要我們有堅定的信念和積極的心態(tài)，更需要我們能夠持之以恒。只有持之以恒，才能夠跨過人生中的各種障礙，并不斷提升自我的水平。我們需要始終保持對目標的熱愛和追求，不論遇到多大的困難，都要堅持下去。只有堅持不懈，才能夠收獲成功的喜悅。
結(jié)尾：總結(jié)（100字）
鼓足干勁行動的心得體會使我更加明確了實現(xiàn)目標的方法和態(tài)度。只有制定明確的目標、保持積極的態(tài)度，并持之以恒地努力，我們才能夠在競爭激烈的社會中不斷迎接挑戰(zhàn)，實現(xiàn)自我的價值。我相信，只要每個人都能鼓足干勁、積極行動，我們的人生必將迸發(fā)出無窮的光彩。
鼓干勁心得體會篇六
部隊中的士兵需要時刻保持干勁，堅定信念，勇往直前。只有鼓足干勁，才能在艱苦的軍旅生活中取得優(yōu)異表現(xiàn)，完成各項任務(wù)。在我多年的軍旅生涯中，我深深體會到了部隊鼓干勁的重要性，并從中汲取了許多寶貴的經(jīng)驗和體會。
首先，部隊鼓干勁需要樹立正確的信念。信念是士兵們堅持戰(zhàn)勝困難的動力源泉。在軍營中，面對各種訓(xùn)練和任務(wù)，士兵們常常會遇到身體上的極限和精神上的挑戰(zhàn)。這時，信念就成了支撐自身的重要因素。只有堅信自己能夠克服困難，才能夠保持鼓足干勁。我記得有一次進行長途行軍，因為我體力不支，幾乎放棄了，但是在志愿者隊員的鼓勵和部隊領(lǐng)導(dǎo)的激勵下，我意識到只有堅持下去才能完成任務(wù)。于是我鼓足干勁，咬牙堅持，最終成功完成了行軍任務(wù)。
其次，部隊鼓干勁需要培養(yǎng)良好的克服困難的心態(tài)。在軍旅生活中，士兵們常常會面臨各種各樣的困難和挫折。不論是面對艱苦的環(huán)境，還是面對壓力倍增的訓(xùn)練，只有保持良好的心態(tài)才能夠克服困難。我曾經(jīng)參加過一次特種訓(xùn)練，這是一項需求身體極限和毅力的訓(xùn)練。在訓(xùn)練過程中，我多次遇到困難和挫折，但我始終沒放棄，堅信只有克服困難才能成長。經(jīng)過長時間的努力，我終于成功完成了訓(xùn)練，并從中提升了自己的心理素質(zhì)。
再次，部隊鼓干勁需要與戰(zhàn)友互相鼓勵。部隊是由一群集體組成的。一個人的力量是有限的，而團隊的力量是無限的。在軍營中，當我的干勁不足時，戰(zhàn)友們會給予我鼓勵和支持，使我重新振作起來。我記得有一次在演習中，我因為一次失誤非常沮喪，這一幕被我的戰(zhàn)友們察覺到了。他們走過來安慰我，鼓勵我不要灰心，告訴我每個人都會犯錯誤，關(guān)鍵是能夠從錯誤中汲取經(jīng)驗，不斷提高。在戰(zhàn)友們的幫助下，我很快找到了失誤的原因并加以糾正，最終成功完成了演習任務(wù)。
最后，部隊鼓干勁需要領(lǐng)導(dǎo)的激勵。軍隊是一個高度組織化的機構(gòu)，有嚴格的紀律和等級制度。在軍隊中，領(lǐng)導(dǎo)的激勵起著至關(guān)重要的作用。部隊的領(lǐng)導(dǎo)們往往在關(guān)鍵時刻給予士兵們鼓勁，激勵他們堅持下去。我記得有一次，我們部隊進行高強度訓(xùn)練，許多士兵力不從心，精神崩潰的境地。這時，我們的團長走到我們面前，向我們講述了自己年輕時在訓(xùn)練中所遇到的種種困難，以及他是如何戰(zhàn)勝這些困難的。他的經(jīng)歷和話語鼓舞了我們，讓我們重新振作起來，繼續(xù)拼搏。正是領(lǐng)導(dǎo)的激勵，使部隊同志們重新鼓足了干勁。
總之，部隊鼓干勁是一項重要的任務(wù)。樹立正確的信念，培養(yǎng)良好的克服困難的心態(tài)，與戰(zhàn)友互相鼓勵，以及領(lǐng)導(dǎo)的激勵，這些都是鼓勵部隊士兵們保持干勁的重要因素。只有通過持之以恒的努力，不斷提高自己，才能夠在軍旅生涯中不斷超越自我，取得優(yōu)異的成績。
鼓干勁心得體會篇七
在我們的日常生活中，我們總是需要付出額外的努力去完成所需的任務(wù)和目標。如果我們沒有燃起比干勁的火苗，面對困難和挑戰(zhàn)的時候，很容易就會選擇放棄。在我的人生歷程中，我經(jīng)歷了許多種類型的困難和挑戰(zhàn)。這過程中，我深深地認識到了比干勁的重要性。下面，就我的親身體會來談一談比干勁的內(nèi)涵和作用，并以我的歷史事件經(jīng)歷來說明以下五個方面：政治局勢、人際關(guān)系、職業(yè)發(fā)展、健康問題、學(xué)習挑戰(zhàn)。
第一段：政治局勢。
國家的政治環(huán)境對我們每個人的日常生活和工作都有直接的影響。在我生命的起點上，我正面臨著一個非常動蕩的時期。擁有一點比干勁使我不屈服于艱難時刻。盡管我覺得這是一個非常困難的時期，但我決定自己的未來應(yīng)該由我自己來掌握。我加入了一個相關(guān)的社區(qū)組織，并參與了許多公益活動。通過這些行動，我不僅學(xué)會了如何保護自己的利益，還懂得了如何投入社區(qū)并對它起到積極作用。這些行為也為我日后在人際關(guān)系和職業(yè)道路上奠定了堅實的基礎(chǔ)。
第二段：人際關(guān)系。
在我的人生中，我發(fā)現(xiàn)建立良好的人際關(guān)系非常重要。這有助于我們在社會中立足，并在職業(yè)上取得成功。但是，建立良好的人際關(guān)系并不總是容易的。我們需要比干勁來幫助我們穿越不斷變化的復(fù)雜環(huán)境，實現(xiàn)長期的，有意義的人際關(guān)系。我曾經(jīng)遇到過與某些人溝通很困難的情況。但是，我沒有放棄，我堅信通過簡單的溝通，我可以調(diào)整自己的態(tài)度和選擇。終于，我成功地建立了這個人際關(guān)系，并培養(yǎng)出了一種互助互利的聯(lián)系。至此，我發(fā)現(xiàn)了一個非常重要的人際關(guān)系的秘訣：比干勁。
第三段：職業(yè)發(fā)展。
在進入職業(yè)生涯之前，我依然感到有些恐懼。沒有經(jīng)驗，不知道如何走出學(xué)生時代并變成一名成功的職場人士，更不用說在職場中前進了。我捫心自問，是否有著比干勁去追求職業(yè)生涯和完美結(jié)果。當時，我沒有足夠的經(jīng)驗和知識來抵御那些痛苦和失敗，但有一項東西是我有的，那就是比干勁向前邁進。這種比干勁是對自己有信心、考慮事情的多種可能性，積極尋找各種方法來解決問題并向前看的動力。只要我保持比干勁，我就能實現(xiàn)實現(xiàn)職業(yè)發(fā)展的成功。
第四段：健康問題。
關(guān)注和保護健康是我們生存和成功的基礎(chǔ)。在我的人生中，我也真切地感受到了健康和生命的珍貴。我曾經(jīng)遇到過不良的健康狀況。但是我沒有放棄。我繼續(xù)積極地尋找健康方案，如更健康的飲食，更積極的生活方式以及看醫(yī)生尋求醫(yī)療建議等。最需要的是我保持比干勁，這給了我處理健康問題的力量，并為健康的成功提供了一個穩(wěn)定的堅韌基礎(chǔ)。
第五段：學(xué)習挑戰(zhàn)。
在人生中，我們從不停止學(xué)習。我們總是需要學(xué)習新知識和新技能來適應(yīng)環(huán)境的變化。但是，學(xué)習可能會面臨許多挑戰(zhàn)和難題。當我們遇到學(xué)習上的失敗或者學(xué)習上的困難時，我們需要保持比干勁，這是一個非常重要的品質(zhì)。通過我自己的經(jīng)歷，我意識到持久的比干勁可以幫助我們在學(xué)習中保持動力和自我感覺。無論學(xué)習中出現(xiàn)什么樣的困難，只要你保持比干勁，你一定會抓住機會并克服巨大的難題，這些困難將讓你變得更強大。
總結(jié)：
總之，比干勁是成功的重要品質(zhì)之一，并且需要在我們的生活中和學(xué)習中堅持不懈地運用。在面臨挑戰(zhàn)時，我們需要保持積極的態(tài)度，并采取堅持不懈的行動。比干勁是一種精神，榮譽，成功的標志，最后比干勁是適用于所有方面的生活之道，有了這種品質(zhì)，我們必定可以實現(xiàn)任何目標，迎接任何挑戰(zhàn)。
鼓干勁心得體會篇八
在我們的生活中，干勁是一種非常重要的品質(zhì)，它是事業(yè)成功的關(guān)鍵因素之一。一個有干勁的人總是能夠在競爭激烈的環(huán)境中取得優(yōu)勢。干勁讓你保持積極的心態(tài)，持續(xù)不斷地前進。在我的成長經(jīng)歷中，我體驗到了干勁的力量，學(xué)會了如何在任何情況下始終保持這種品質(zhì)。
第二段：比干勁的來源。
比干勁是一種高度的專注和自我激勵，在成功學(xué)中被廣泛運用。它來自我們對自己的動機和目標的清晰、明確的認識，以及我們對自己的實力和信心的信任。擁有比干勁意味著我們在面對挑戰(zhàn)時能夠堅持不懈，即使遭遇困難也會保持積極的態(tài)度。比干勁來自我們對內(nèi)心的熱情，它是一種強大的精神力量，可以推動我們不斷前進。
第三段：比干勁與成功的關(guān)系。
比干勁是成功的關(guān)鍵因素之一。一個有比干勁的人能夠挑戰(zhàn)自我的極限，超越自我，克服困難，取得成功。無論是事業(yè)還是生活，比干勁都是成功的必要品質(zhì)。有了比干勁，我們不會因為失敗而失去信心，不會因為困難而放棄。我們會持續(xù)不斷地努力奮斗，在取得成功的路上再進一步。
第四段：比干勁的重要性。
比干勁有一種深深的影響力，它可以讓你在不確定的情況下保持穩(wěn)定的心態(tài)。當你擁有比干勁時，你會更加專注于目標，堅信自己能夠達成它。你會更加冷靜、理性地處理問題，更加自信、果斷地做出決策。擁有比干勁意味著你不會受外界的干擾，而是能夠集中精力，保持高效率地工作狀態(tài)。這是一種非常寶貴的品質(zhì)，每個人都應(yīng)該努力培養(yǎng)。
第五段：總結(jié)。
總之，比干勁是一種非常重要的品質(zhì)。它能夠幫助我們在成功路上保持前進，處理問題，克服挑戰(zhàn)。它來自我們對自己的歷程的熱情和信任，是我們前進的動力所在。每個人都可以學(xué)習、培養(yǎng)比干勁，擁有這種品質(zhì)，你就能在人生旅途中走得更遠，取得更成功。干勁就像一盞明燈，帶我們攀山越嶺，助我們前行。
鼓干勁心得體會篇九
第一段：引言（100字）。
鼓足干勁，行動起來！世界上沒有什么是靠懶惰和等待能實現(xiàn)的。無論是在學(xué)業(yè)、事業(yè)還是生活中，我們都需要付出努力來實現(xiàn)自己的目標和理想。多年以來，我始終堅持以積極的心態(tài)面對困難和挑戰(zhàn)，并且通過自身的努力和行動取得了令人滿意的成果。在此，我將分享我鼓足干勁行動的心得體會。
第二段：明確目標，積極行動（200字）。
鼓足干勁的第一步是明確自己的目標。無論是長期的還是短期的目標，都需要我們清晰地知道自己想要的是什么，并且為之付出行動。在我專注于學(xué)業(yè)的過程中，我始終會設(shè)定明確的學(xué)習計劃和目標，比如每天閱讀一定量的書籍、完成一定數(shù)量的練習題等。同時，我努力養(yǎng)成良好的時間管理能力，充分利用時間，有效行動。通過這樣的努力，我順利地實現(xiàn)了自己的學(xué)習目標，提高了自己的成績。
第三段：積極面對困難，鍥而不舍（300字）。
鼓足干勁行動的過程中，我們難免會遇到各種各樣的困難和挫折，如何面對這些困難，以及如何堅持下去是至關(guān)重要的。在我剛開始準備考研的時候，我曾遇到許多困難和挫折，感到自己難以堅持下去。但我意識到，困難只是暫時的，只要我持之以恒，堅持不懈，就一定能夠克服它們。于是我修正了學(xué)習方法、加強了自己的知識儲備，并且每天努力練習，不斷提高自己的能力。最終，我考上了理想的研究生院，這個經(jīng)歷讓我深刻體會到，只要鼓足干勁，堅持行動，困難終將迎刃而解。
第四段：積極反思，不斷改進（300字）。
在鼓足干勁行動的過程中，積極進行反思和改進也是至關(guān)重要的。我常常會對自己的行動進行評估和總結(jié)，找出不足的地方，并努力加以改進。例如，在工作中，我經(jīng)常會反思自己的工作方法是否有效，是否有提升的空間。通過不斷地反思和改進，我能夠發(fā)現(xiàn)自己的問題和不足，以便在以后的行動中有所改進，取得更好的成績。這種積極的反思和不斷改進的精神，使我在工作中不斷進步，取得了不俗的成績。
第五段：總結(jié)（200字）。
鼓足干勁行動是實現(xiàn)目標的關(guān)鍵。明確目標、積極行動、積極面對困難、積極反思、不斷改進，這些是基本的行動原則。通過長期的堅持和不懈的努力，我已經(jīng)取得了一定的成就。在今后的人生道路上，我將繼續(xù)保持鼓足干勁的精神，不斷行動，不斷取得新的成就。鼓足干勁行動，并在行動中修正自己，我堅信，成功與幸福將會伴隨著我一生。
鼓干勁心得體會篇十
隨著時代的進步和軍事科技的發(fā)展，軍隊在現(xiàn)代戰(zhàn)爭中的角色愈發(fā)重要。作為軍人，每天都面臨著各種各樣的挑戰(zhàn)和任務(wù)，保衛(wèi)國家安全，維護社會穩(wěn)定是我們的責任和使命。鼓干勁是部隊建設(shè)中非常重要的一環(huán)，通過鼓勁可以激發(fā)戰(zhàn)士的斗志和熱情，增強軍隊的戰(zhàn)斗力。下面，我將分享我對部隊鼓干勁的心得體會。
首先，部隊鼓干勁需要樹立正確的導(dǎo)向。作為軍人，我們首先要明確自己的職責和使命，保持對黨和人民的忠誠，并始終牢記軍隊建設(shè)的重要性。在日常的工作和訓(xùn)練中，我們要明確鼓勁的目的，不能把鼓干勁變成純粹的口號喊，而應(yīng)該確保鼓勁的內(nèi)容是真實可行的，能夠引導(dǎo)戰(zhàn)士們朝著正確的方向努力，激發(fā)他們的主人翁意識和責任感。
其次，部隊鼓干勁需要精心策劃和組織。一個成功的鼓勁活動背后往往需要有一支專業(yè)的策劃團隊來做支持。在策劃鼓干勁活動時，我們需要綜合考慮各種因素，如參與人員的特點和背景、目標的要求和策劃的可行性等。同時，我們還要注意合理分配資源，確保鼓干勁活動的順利進行。只有精心策劃和組織，我們才能達到預(yù)期的效果。
第三，部隊鼓干勁需要注重感染力。作為鼓勁的核心人物，我們需要具備良好的溝通能力和感染力。我們要善于察言觀色，根據(jù)不同的情況選擇合適的方式和方法來鼓勵戰(zhàn)士們，激發(fā)他們的斗志和激情。同時，我們還要注重表達的方式和節(jié)奏掌握，用真實的情感和飽滿的熱情去感染他人，讓他們真正產(chǎn)生對工作和訓(xùn)練的興趣和動力。
第四，部隊鼓干勁需要以身作則。作為鼓干勁的人，我們要做到身先士卒，以自己的榜樣來引領(lǐng)他人。無論是在訓(xùn)練場上還是在生活中，我們都要時刻保持良好的作風和習慣，勇于承擔責任和困難，積極進取，自覺維護軍營的榮譽形象。只有用實際行動去影響和帶動他人，才能做好鼓勁的工作。
最后，部隊鼓干勁需要深入思考和總結(jié)經(jīng)驗。每次鼓干勁活動之后，我們都需要及時進行反思和總結(jié)，了解其中的不足，并吸取經(jīng)驗教訓(xùn)。同時，我們還要根據(jù)實際情況和需求，及時調(diào)整和優(yōu)化鼓勁的方式和方法，以更好地推動部隊的建設(shè)和發(fā)展。
總之，部隊鼓干勁是部隊建設(shè)中極其重要的一環(huán)，對于提升戰(zhàn)斗力和凝聚力具有重要的作用。通過正確的導(dǎo)向、精心策劃、注重感染力、以身作則以及深入思考和總結(jié)經(jīng)驗，我們能夠更好地完成鼓勁的任務(wù)，提高軍隊的整體素質(zhì)和戰(zhàn)斗力，為國家的安全和穩(wěn)定做出更大的貢獻。讓我們始終保持干勁和熱情，為軍隊的強大和興旺而努力奮斗！
鼓干勁心得體會篇十一
勁頭可催人奮發(fā)，心靈可引人向前，因為有了勁頭和心靈，才能努力拼搏、奮勇向前，取得更好的成績。我曾經(jīng)在無數(shù)次的努力中，深深感受到了比干勁的力量和心得體會。通過總結(jié)和反思，我更加堅信了比干勁的重要性，并得出了一些行之有效的方法，以激發(fā)勁頭和培養(yǎng)心靈，為自己的未來奮斗努力。
第一段，回顧過去。曾幾何時，我是一個缺乏干勁的人。對于學(xué)習和工作，我總是充滿了懈怠和不上進的態(tài)度。這種狀態(tài)導(dǎo)致了我的表現(xiàn)一直不盡如人意，成績也屢屢受挫。然而，一次偶然的機會，我遇到了一個比我努力的同學(xué)。他總是對學(xué)習充滿熱情，從不拖拉，且能緊跟老師的思路和要求。對他的觀察讓我開始重新審視自己。我意識到，只有擁有比干勁，才能培養(yǎng)出自己的潛能，取得更好的成績。
第二段，探索原因。為什么有些人有比干勁，而我卻不能堅持下去呢？通過思考和調(diào)研，我認為缺少目標和動力是導(dǎo)致勁頭不足的主要原因。當一個人沒有明確的目標和動力，他就會迷失方向，變得懶散和不上進。相反，那些勁頭十足的人，通常有明確的目標和堅定的動力，這成為他們前進的推動力。
第三段，激發(fā)勁頭。為了激發(fā)自己的比干勁，我采取了一系列的措施。首先，我明確了自己的目標，制定了一份詳細的計劃。我將目標分解為小目標，每完成一個小目標，我都會感到滿足和成就，進而激發(fā)自己的動力。其次，我找到了適合自己的學(xué)習方法和工作方法。通過不斷嘗試和實踐，我發(fā)現(xiàn)了一些最適合我的學(xué)習和工作方法，并將其運用到實踐中。這讓我感到事半功倍，更有信心堅持下去。再次，我培養(yǎng)了積極樂觀的心態(tài)。我通過閱讀正能量的書籍和與樂觀的人交流，讓自己時刻保持積極向上的心態(tài)，面對困難和挫折不輕言放棄。
第四段，修煉心靈。勁頭歸根結(jié)底源自于一個人的內(nèi)心狀態(tài)。一個心靈強大的人，總能把內(nèi)心的力量轉(zhuǎn)化為堅定和努力。為了修煉自己的心靈，我開始注重內(nèi)心的培養(yǎng)。我通過堅持鍛煉身體和參加各種團隊活動，鍛煉自己的意志力和執(zhí)行力。同時，我也注重獨立思考和自我反省。每天晚上，我都會花一段時間獨處，反思當天的行為和思維，尋找不足和改進的方法。這樣一來，我能夠更好地認識自己，更好地發(fā)展自己的實力和潛力。
第五段，堅持與收獲。通過努力激發(fā)和培養(yǎng)比干勁，我的生活和學(xué)習發(fā)生了翻天覆地的變化。我變得更加積極主動，勇于迎接挑戰(zhàn)和困難。在學(xué)習上，我取得了更好的成績，并獲得了一次個人技能的提升和發(fā)展的機會。在工作上，我也得到了更多的認可和機會，不斷提升自己的能力。這一切的轉(zhuǎn)變，都離不開比干勁和心靈的支撐。
總結(jié)起來，比干勁是推動一個人向前的力量和動力。通過明確目標、制定計劃、培養(yǎng)適合自己的學(xué)習方法和工作方法，以及修煉心靈，我們可以激發(fā)自己的勁頭和培養(yǎng)內(nèi)心的力量。只要我們堅持不懈，并保持堅定的信念，相信未來的成功一定屬于我們。
鼓干勁心得體會篇十二
說到有干勁，那就不得不提到人類的積極性和動力。有干勁意味著有能力去努力、去奮斗，無論是在工作、學(xué)習還是生活中。而對于很多人來說，擁有干勁是一種寶貴的能力，可以讓我們更加高效、更加快樂地生活。在我個人的成長過程中，我也有著一些關(guān)于有干勁的體會和心得，我愿意和大家分享。
段二：找到激勵自己的內(nèi)在動力
首先，要有干勁就需要找到激勵自己的內(nèi)在動力。這個內(nèi)在動力可以是對目標的執(zhí)著追求，也可以是對人生的向往和對未來的憧憬。對我而言，愛好可以成為內(nèi)在動力的源泉。我喜歡寫作，每次寫作時，我都能感受到自己的幸福和充實感，這也成為我堅持寫作的動力。同時，也可以通過設(shè)定小目標來激勵自己。將大目標分解成小目標，每次完成一個小目標都會給自己帶來滿足感，從而增強干勁和動力。
段三：制定明確的計劃
然后，要有干勁還需要制定明確的計劃。明確的計劃能夠使目標更加具體和可行，并能夠明確每一步的行動方向。這種計劃可以分為長期計劃和短期計劃。長期計劃是為了達到大目標，而短期計劃則是具體安排每天的任務(wù)和時間。有時候，制定計劃可能需要面對一些困難和挑戰(zhàn)，但這正是考驗干勁的時候。堅持不懈地執(zhí)行計劃，即使遇到困難也要尋找解決辦法，相信自己能夠克服一切困難，這樣才能保持干勁和動力。
段四：保持積極的心態(tài)
再者，干勁是與積極的心態(tài)和態(tài)度息息相關(guān)的。保持積極的心態(tài)對于克服困難和挫折至關(guān)重要。首先，要學(xué)會正面思考。把握事物的積極面，尋找解決問題的方法。同時，也要養(yǎng)成感恩的習慣，珍惜身邊的一切。這樣的積極心態(tài)能夠幫助我們更加快樂地度過每一天，從而保持干勁和動力。
段五：相信自己，堅持到底
最后，要有干勁就需要相信自己，堅持到底。一旦我們找到了激勵自己的內(nèi)在動力，并制定了明確的計劃，那么就需要相信自己能夠達到目標，并始終保持堅持。在實現(xiàn)目標的過程中，我們可能會遇到各種困難和挫折，甚至會開始動搖，這時相信自己就顯得尤為重要。相信自己的能力，相信自己的選擇，相信自己遲早會成功，這樣才能真正保持干勁，邁向成功。
總結(jié)：
擁有干勁是一種與生俱來的能力，但它也是可以培養(yǎng)和加強的。通過找到激勵自己的內(nèi)在動力，制定明確的計劃，保持積極的心態(tài)，相信自己，并堅持到底，我們都可以擁有干勁，并取得更好的成就。在我的成長經(jīng)歷中，有干勁不僅幫助我在學(xué)習和工作上取得了好成績，也使我更加快樂和滿足。相信只要我們努力，不斷培養(yǎng)干勁，就能在人生的舞臺上展現(xiàn)出更亮眼的光芒。
鼓干勁心得體會篇十三
勁，是一種內(nèi)在的力量，是人們戰(zhàn)勝困難的動力源泉。而比干勁，則是勁的一種表現(xiàn)形式。比干勁是指個體或集體在面對困境時能夠積極穩(wěn)定地應(yīng)付挑戰(zhàn)、迎難而上的狀態(tài)。這種勁頭和干勁的心得體會，是我從日常生活和工作中逐漸積累的。在這篇文章中，我將分享我對比干勁的心得和體會。
一、明確目標是比干勁的源泉
無論是個人生活還是工作，都需要一個明確的目標來指引。比干勁離不開明確的目標和方向。只有當我們知道自己要做什么，并且堅定地朝著這個目標前進時，才能激發(fā)出內(nèi)心的斗志。我曾經(jīng)有過一段時間迷茫的經(jīng)歷，不知道自己究竟想要什么，缺乏斗志和干勁。直到有一天，我意識到只有給自己設(shè)定一個明確的目標，才能充滿動力和激情地去實現(xiàn)它。因此，我開始制定一些短期和長期目標，通過不斷追求和實現(xiàn)這些目標，我才漸漸找到了比干勁。
二、積極的心態(tài)能夠激發(fā)比干勁
心態(tài)對比干勁的發(fā)揮起著重要作用。一個積極的心態(tài)能夠激發(fā)出內(nèi)在的能量，使人們能夠更加樂觀地面對困難和挫折。在我過去的經(jīng)歷中，我發(fā)現(xiàn)當我擁有積極的心態(tài)時，我可以更好地集中精力和注意力，更清晰地思考問題，更高效地解決困難。相反，當我持有消極的心態(tài)時，我會感到力不從心，無法克服困難。所以，我逐漸學(xué)會培養(yǎng)積極的心態(tài)，將困難當成挑戰(zhàn)，將失敗當成學(xué)習的機會，這樣才能保持比干勁不斷。
三、合理安排時間和計劃是比干勁的基礎(chǔ)
時間是有限的，如何合理安排時間和計劃是影響比干勁的重要因素之一。我深有體會地意識到，只有通過合理的時間管理和計劃，才能更好地安排自己的生活和工作。在過去的一段時間里，我不斷地努力追求高效的工作方式，學(xué)會將工作分解成可執(zhí)行的小任務(wù)，不斷追求進步和突破。這樣一來，我能夠更好地掌控自己的時間，并且在可預(yù)期的時間內(nèi)完成任務(wù)。這種有效的時間管理和計劃讓我能夠保持持續(xù)的比干勁，不斷前進。
四、勝任能力是比干勁的保障
無論我們在做什么，勝任能力是保障比干勁的重要條件。如果我們沒有足夠的能力來應(yīng)對所面臨的挑戰(zhàn)，我們很難保持比干勁。因此，我意識到提升自己的能力是非常重要的。通過不斷學(xué)習和不斷提升自己的專業(yè)技能，我能夠更好地應(yīng)對各種挑戰(zhàn)，保持比干勁。在過去的幾年里，我利用業(yè)余時間去學(xué)習了一些與我工作相關(guān)的技能和知識，這讓我在工作中更加得心應(yīng)手，也更有信心去面對各種困難。
五、與他人的支持能夠激發(fā)比干勁
與他人的交流和支持是激發(fā)比干勁的另一個重要因素。在我過去的經(jīng)歷中，我發(fā)現(xiàn)與他人溝通分享自己的困境和目標，能夠得到他們的支持和鼓勵。在困難時期，他們的支持和理解能夠給我?guī)硇判暮蛣恿?。而且，通過與他人分享，我還能夠從他們的經(jīng)驗和建議中獲得啟發(fā)，為自己的行動計劃提供更多的思路和方法。因此，我非常珍惜與他人的交流和互動，知道他們的理解和支持是比干勁的重要動力來源。
總的來說，比干勁是一種積極向上的狀態(tài)，需要通過明確目標、積極心態(tài)、合理安排時間和計劃、提升勝任能力以及與他人的交流和支持來實現(xiàn)。在過去的經(jīng)歷中，我逐漸領(lǐng)悟到這些道理，并在實踐中不斷加以運用。通過持續(xù)的努力和積極的行動，我已經(jīng)感受到了比干勁所帶來的巨大力量和獲得的成就感。希望通過這篇文章的分享，能夠激發(fā)更多人發(fā)現(xiàn)和抓住自己的比干勁，用勁的態(tài)度去迎接人生的挑戰(zhàn)。
鼓干勁心得體會篇十四
人的一生中，總會遇到各種各樣的挑戰(zhàn)和困難，這時候就需要發(fā)揮出我們的比干勁，堅持不懈地努力追求目標。在我個人的生活中，我也深刻體會到比干勁的重要性。
第二段：比干勁的意義。
比干勁是指在困境中，不畏艱難險阻，堅韌不拔地奮斗下去。正是因為有了比干勁，我們才能站起來、繼續(xù)前行，不斷超越自我，實現(xiàn)更大的成就。比干勁不僅僅是一個積極向上的品質(zhì)，更是一種心理狀態(tài)和生活態(tài)度。它也是經(jīng)濟社會發(fā)展的重要推動力，是每個人成功的關(guān)鍵。
第三段：比干勁的源泉。
比干勁的源泉是內(nèi)心追求和責任心的驅(qū)使。當我們有明確的目標和理想時，內(nèi)心會獲得無限動力，讓我們勇往直前。同時，當我們對自己的責任和義務(wù)充滿認同時，我們會更堅定地去面對各種困難，毫不退縮。此外，比干勁也需要外界的激勵和支持，鼓勵和認可是激發(fā)比干勁的重要因素。
第四段：快樂比干勁。
比干勁并不是一味地勉強自己和拼搏，也需要在其中尋求快樂。只有在快樂的狀態(tài)下，我們才能提高自己的效率和效果。在追求目標的過程中，適當?shù)男菹⒑头潘墒潜匾?。我們可以善于調(diào)整自己的心態(tài)，培養(yǎng)愛好和興趣來舒緩壓力，讓自己更好地享受比干勁帶來的成就感。
第五段：比干勁的價值。
比干勁不僅僅是個人的品質(zhì)和能力，更是價值觀和人生態(tài)度的體現(xiàn)。它不僅能夠推動個人成長，還能夠影響周圍的人和整個社會。比干勁凝聚了無數(shù)個人的力量，也是社會進步和發(fā)展的動力之一。無論是家庭、學(xué)校、工作還是社會，都需要有比干勁來激發(fā)人們的熱情，帶動整個團隊向前發(fā)展。
總結(jié)：
比干勁是一種持之以恒的精神，是面對困難時堅韌不拔的動力。它源于內(nèi)心的追求和責任感，需要外界的支持和激勵。在比干勁的追求中，我們需要保持快樂的心態(tài)，讓自己能夠更好地享受成功的喜悅。比干勁不僅是個人的品質(zhì)，更是社會進步和發(fā)展的動力。在生活中，無論是面對學(xué)業(yè)考試、工作壓力還是與他人相處的困難，都需要發(fā)揮比干勁，迎接挑戰(zhàn)，不斷超越自己，實現(xiàn)更大的夢想。
鼓干勁心得體會篇十五
生活中，我們常常會遭遇各種各樣的困難和挫折。如何在逆境中保持堅持和積極向上的心態(tài)，是一項非常重要的能力。而“鼓干勁”則是一種重要的心態(tài)，它可以幫助我們在面對困難時，勇往直前，挑戰(zhàn)自己的極限。在我個人的成長過程中，我深深體會到了鼓干勁的重要性，并由此積累了一些心得體會。
二、保持積極的態(tài)度
鼓干勁的第一步就是保持積極的態(tài)度。在面對困難時，我們常常會有消極的思維，覺得自己無法戰(zhàn)勝困難，從而放棄努力。然而，這種消極的態(tài)度只會加劇問題的嚴重程度，使困境更加難以克服。與其這樣，不如換個角度思考問題，積極尋找解決方案。當我們以積極的態(tài)度面對問題時，就會增加自己的信心和動力，鼓起干勁，克服困難。
三、砥礪奮進，不斷超越
鼓干勁就是鼓勵自己不斷超越自我，不斷突破自己的極限。只有不斷超越自我，才能不斷進步。在學(xué)習上，我們可以不斷挑戰(zhàn)自己，解決更加困難的問題，掌握更多的知識。在工作上，我們可以努力提升自己的工作能力，接受更多的挑戰(zhàn)和責任。只有不斷超越自我，我們才能有更大的成長和進步。鼓干勁，就是要激勵自己繼續(xù)前行，不斷奮發(fā)向前。
四、正視挫折，堅定信心
鼓干勁的過程中，我們難免會遇到各種挫折和困難。然而，挫折并不可怕，重要的是我們?nèi)绾蚊鎸?。正視挫折，要相信自己的能力和實力，堅定信心，不輕言放棄。只有堅定的信心，才能在困難面前昂首挺胸，迎難而上。我們要學(xué)會從挫折中總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，吸取教訓(xùn)，不斷成長。只有這樣，我們才能鼓起干勁，再接再厲，走向成功。
五、持之以恒，追求卓越
鼓干勁的最重要一點就是持之以恒。在面對困難和挫折時，我們往往很難堅持下去，很容易放棄。然而，只有堅持，才能看到希望。我們要學(xué)會堅持，不輕言放棄，保持奮斗的精神。只有持之以恒，我們才能真正取得成功，追求卓越。所以，無論遇到什么困難，我們都要鼓起干勁，堅定信念，堅持不懈地追求我們的目標和理想。
總之，鼓干勁是一種拼搏和奮斗的心態(tài)。要在逆境中保持積極的態(tài)度，堅持不懈，超越自我。要正視挫折，堅定信心，追求卓越。與此同時，我們也要學(xué)會在工作和學(xué)習中不斷鼓勵他人，傳遞正能量。只有這樣，我們才能擁有一個充滿干勁和動力的人生。讓我們鼓起干勁，齊心協(xié)力，共同創(chuàng)造美好的未來。
鼓干勁心得體會篇十六
第一段：引入干勁的意義和重要性（200字）
干勁是一種積極向上的情緒狀態(tài)，是人們?yōu)榱藢崿F(xiàn)目標而敢于奮斗和努力的動力源泉。擁有干勁在生活和工作中至關(guān)重要，因為它可以激發(fā)個人的潛能，增強人們的耐力和毅力，讓我們更加專注和堅持。在我個人的經(jīng)歷中，不論是學(xué)習還是工作，都深刻體會到好的干勁能夠推動我取得更大的成就。
第二段：培養(yǎng)干勁的方法和體會（200字）
培養(yǎng)干勁需要明確個人的目標和動力，而激情與使命感是培養(yǎng)干勁的重要因素。對于學(xué)習來說，我會時常告訴自己為什么要學(xué)習，列下具體的目標和計劃，并時刻保持對知識的渴望。同時，我也會找到一些激勵自己的方法，例如與志同道合的朋友一起學(xué)習、閱讀一些成功的人的故事等。在工作中，我會為自己設(shè)定具體的職業(yè)發(fā)展目標，并不斷努力提升自己的能力，時刻關(guān)注行業(yè)的新動態(tài)和趨勢。通過這些方法，我成功地培養(yǎng)了不斷進取的干勁。
第三段：干勁帶來的積極變化和效果（200字）
擁有干勁之后，我發(fā)現(xiàn)自己處理問題的能力更強，思維更為清晰明確。面對困難和挫折時，我能夠保持冷靜并尋找解決問題的方法。并且，干勁使我更加專注和全情投入到工作當中，提高了工作的效率和質(zhì)量。同時，干勁也讓我更有信心和勇氣去迎接挑戰(zhàn)，不再畏懼失敗，把失敗看作是學(xué)習和成長的機會。
第四段：干勁對職業(yè)發(fā)展的影響（200字）
干勁對職業(yè)發(fā)展具有重要的推動作用。干勁使我不斷追求進步和突破，讓我在工作中保持主動積極的態(tài)度。我深知職業(yè)發(fā)展不是一蹴而就的，需要長時間的積累和刻苦的努力。因此，我會將工作目標分解為階段性的小目標，并定期反思和調(diào)整。通過這樣的方式，我在職業(yè)發(fā)展上不斷取得新的成果和突破，逐漸實現(xiàn)自己的理想和目標。
第五段：總結(jié)干勁的重要性和體會（200字）
干勁是一個人成功的關(guān)鍵要素，它可以激發(fā)我們內(nèi)在的潛力，讓我們時刻保持奮發(fā)向上的狀態(tài)。培養(yǎng)干勁需要正確的方法和動力，可以通過明確目標、找到激勵自己的方式等。擁有干勁之后，我們會發(fā)現(xiàn)自己具備更強大的應(yīng)對困難的能力，工作效率和質(zhì)量也會有飛躍性的提升。同時，干勁對于職業(yè)發(fā)展具有重要的推動作用，它讓我們不斷追求進步和突破，實現(xiàn)理想和目標。因此，我們應(yīng)該在生活和工作中始終保持干勁，用激情和動力去迎接未來的挑戰(zhàn)。
【本文地址：http://mlvmservice.com/zuowen/8570024.html】
