在忙碌的工作與生活中，寫心得體會能夠幫助我們抽絲剝繭，梳理思路。寫心得體會時，要注意語言精準和用詞準確，盡可能把握好篇幅和控制好文章的思路。通過研究一個課題，我深入了解了相關(guān)領(lǐng)域的知識，也提高了解決問題的能力。
收獲自己心得體會報告篇一
自我報告是一種對自己進行全面反思和總結(jié)的方式，通過撰寫報告來梳理自己的思路、總結(jié)經(jīng)驗和發(fā)現(xiàn)不足。近期我也進行了一次自我報告，這是一次很有意義的經(jīng)歷，讓我對自己有了更深入的認識。在這次報告中，我發(fā)現(xiàn)了自己的優(yōu)點和不足，并且學會了如何向自己反饋。下面我將從報告的目的、內(nèi)容、意義、經(jīng)驗和反思五個方面分別進行闡述。
首先，就報告的目的而言，我深知自己需要不斷總結(jié)經(jīng)驗、發(fā)現(xiàn)問題并加以改進。報告對于我個人來說，是一次對自己工作和生活的總結(jié)，旨在讓我對自己進行全面的評估和反思。通過報告，我可以清晰地了解到自己的工作成果和不足，找到自己的優(yōu)勢和劣勢，甚至找到改進和提高的途徑。
其次，報告的內(nèi)容也是非常重要的。在我撰寫報告的過程中，我主要圍繞三個方面進行總結(jié)，分別是工作方面、學習方面和個人能力方面。在工作方面，我總結(jié)了自己完成的項目、公司的目標實現(xiàn)情況以及自身在團隊合作中的表現(xiàn)。在學習方面，我總結(jié)了自己掌握的新知識、參與的培訓和學術(shù)成果。在個人能力方面，我總結(jié)了自己的領(lǐng)導能力、溝通能力和解決問題的能力。通過這些內(nèi)容的總結(jié)，我可以清楚地了解到自己的具體工作情況和發(fā)展狀況。
再者，報告的意義不僅僅是總結(jié)過去的經(jīng)驗和發(fā)現(xiàn)問題，更重要的是為未來的發(fā)展指明方向。通過自己報告，我可以深入了解自己，找到自身的優(yōu)勢和潛力所在。同時，我也可以在報告中明確自己的目標和計劃，為自己的未來發(fā)展制定合理的規(guī)劃。通過總結(jié)過去的知識和經(jīng)驗，我可以更好地為自己規(guī)劃未來，使自己能夠在工作和生活中持續(xù)進步和成長。
此外，對于這次自我報告，我還得到了許多寶貴的經(jīng)驗。首先是要主動總結(jié)。在平時的工作和學習中，要時刻做好記錄，積累經(jīng)驗，并及時總結(jié)歸納。其次是要及時反饋。當發(fā)現(xiàn)問題或不足時，要勇于向自己反饋，找出原因和改進方法，并及時解決問題。最后是要注重團隊合作。團隊合作是很重要的一環(huán)，要積極參與團隊合作，并學會與他人分享和溝通，以實現(xiàn)共同目標。
最后，我進行了一次對這次自我報告的反思。通過這次報告，我發(fā)現(xiàn)了自己的不足和問題，如溝通能力不夠強、應對壓力能力有待提高等。針對這些問題，我制定了一系列的改進方法和計劃，并將其加入到我的未來規(guī)劃中。通過這樣的反思和總結(jié)，我相信自己能夠不斷地成長和進步。
總之，自我報告是一次非常有意義和重要的過程。通過對自己進行全面的反思和總結(jié)，我可以了解到自己的優(yōu)勢和不足，指明自己的發(fā)展方向，并積累寶貴的經(jīng)驗。而通過反思和總結(jié)，我也為自己的未來發(fā)展制定了明確的規(guī)劃和計劃。自我報告是一次對自己的認知和規(guī)劃，更是一次自我完善和成長的過程。我會在今后的工作和生活中，持續(xù)進行自我報告，不斷總結(jié)經(jīng)驗和提高自己的能力，以實現(xiàn)更好的自我。
收獲自己心得體會報告篇二
兩個月的調(diào)研活動在我們小組成員的辛苦努力下取得圓滿結(jié)束。感受很深，實踐活動內(nèi)容的感悟讓我難以忘懷。我大致總結(jié)為一下幾點：
第一，這次調(diào)研活動讓我親身體會到團隊合作的巨大作用。
個人的能力畢竟有限，難有以團隊形式進行配合的事半功倍。我們這次活動前期以團隊形式開展，每次問卷調(diào)查都分工明確，有采訪的，記錄的，拍照的。大家密切配合，使調(diào)查活動能成功的完成并趨于完善。使我們親身感受到團隊精神和魅力所在，使我們提高了自己適應團隊的能力。認識到了團隊和協(xié)作精神的巨大潛力和作用。在這之前，雖然在書本上多次看到過這個詞語，老師在課堂上也多次強調(diào)過團隊的精神，但沒親身經(jīng)歷的東西畢竟不能深深地印刻在腦海中。從中我也學到了要善于與他人溝通，準確地表達自己的思想，耐心地傾聽他人的意見，合理地吸納他人的想法，還有一點是絕不能忽略的:相信小組成員，建立雙方的互信。
這次問卷面向廣大群眾，通過對合肥市車流量較大的道路的實證調(diào)研，以及建立信號燈變換時間和交通擁堵時間模型分析，把大城市擁堵問題歸結(jié)到兩大方面，總結(jié)出交通擁堵問題的根源是“車多燈緩”的城市交通管理現(xiàn)狀，從而呼吁相關(guān)交通規(guī)劃、設(shè)計、管理部門重視對城市“綠波帶”的設(shè)置?；叵肫饐柧碚{(diào)查開展那天，無處不體現(xiàn)我們團隊三人的力量和團結(jié)。在龐大的工作面前我們沒有人抱怨，我們每個人都是極具責任心的人，問卷調(diào)查雖然做著很累，但是我們做的很開心，很快樂，流了汗，也收獲了成功。通過這次問卷調(diào)查活動我們學會了面對，學會了堅持，學會了協(xié)作，在炎熱的夏天，我們歷練了自己的內(nèi)心。
第三，我們自身口才得到提高。
在和行人交談中注意語境和口氣，及時糾正不得體的地方，在調(diào)查中學會大膽的說，自信的說。同時我們充分意識到了知識的不足，眼界的有限。在本次調(diào)查中，本有很多的想法，但由于我們的學識水平有限，不得不放棄。比如，我們小組原打算利用spss來完善我們的調(diào)查報告，由于專業(yè)知識的限制，只得作罷。也就是說，以后得加強學習，不光是專業(yè)課方面的學習，還要攝獵各個方面的知識，以增長自己的見識和眼力，擴大自己的能力范圍。
第四，這次調(diào)研活動讓我們認識到選題很重要。
經(jīng)過這次調(diào)研活動，我覺得做調(diào)研一定要做一些有實際意義的課題，對調(diào)研對象有一定幫助的主題，才能雙贏，也不算白費力氣。還有要有可操作性，沒有可操作性，或者可操作性低的話，那么就真的會舉步維艱了。我覺得的最重要的一點是學會了不同的思考方式。由于每個人的生活經(jīng)歷不同，遇到過的情況不同，受到的教育不同，特別是思考角度的不同，很自然對事物的看法也很難一樣。這次通過與小組成員的交流，甚至包括爭吵，領(lǐng)略到了不同的思維方式帶給我們的全新感覺：對事物的認識更加全面、客觀、科學，不像以前那樣帶有很大的片面性、主觀性、隨意性。第五，做事要有計劃，我們開展調(diào)研活動之前列出我們有多少時間，我們打算用多少時間，我們有那些事是要做的，是可以做的。這次調(diào)查實踐，還有一個深刻的體會:只有不斷地學習和深刻地思考，才能找到智慧的源泉;讀死書是沒用的，要把理論和實踐相結(jié)合，學以致用。
這是我們第一次接觸和參與交通調(diào)查，并在本次活動中與小組成員共同擔負起調(diào)查問卷的設(shè)計、分工負責了自己的50份調(diào)查問卷的發(fā)放和回收、與小組成員共同承擔了調(diào)查問卷的數(shù)據(jù)統(tǒng)計與分析以及調(diào)查報告的撰寫，最后還完成了對成稿的修改和完善工作。我覺得對自己是一個巨大的挑戰(zhàn)和莫大的激勵鍛煉。調(diào)研報告活動盡我們最大努力去把它做好，它不僅為我們今后社會實踐奠定基礎(chǔ)，而且我們每個人還將以本次實踐為點，多多總結(jié)經(jīng)驗與不足，為以后實踐創(chuàng)造更多機會，使自己從中受益，早日成為一名優(yōu)秀大學生，成為一個對國家，對社會有用的人才，實現(xiàn)自身價值。
這短暫而又充實的調(diào)研活動，我認為對我走向社會起到了一個橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經(jīng)歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。向他人虛心求教，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養(yǎng)。這一段時間所學到的經(jīng)驗和知識是我一生中的一筆寶貴財富。這次調(diào)研也讓我深刻了解到，和團體保持良好的關(guān)系是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會的做人的一個最基本的問題。對于自己這樣一個即將步入社會的人來說，需要學習的東西很多，實踐是學生接觸社會，了解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現(xiàn)了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。為認識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎(chǔ)。同時還需我們在以后的學習中用知識武裝自己，用書本充實自己，為以后服務社會打下更堅固的基礎(chǔ)。
“艱辛知人生，實踐長才干”。
通過這次的的社會實踐活動，我們逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我們對自己的未來有一個正確的定位，增強了自身努力學習知識并將之與社會相結(jié)合的信心和毅力。對于即將走上社會的大學生們，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。大學生社會調(diào)研實踐活動是大學生磨練品格、增長才干、實現(xiàn)全面發(fā)展的重要舞臺。在這里我們真正的鍛煉了自己，為以后踏入社會做了更好的鋪墊，以后如果有機會，我會更加積極的參加這樣的活動。
“從群眾中來，到群眾中去”。
在本次的社會實踐中我們還同諸多群眾談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養(yǎng)，理解了“從群眾中來，到群眾中去”的真正涵義，認識到只有到實踐中去、到基層去，把個人的命運同社會、同國家的命運的發(fā)展聯(lián)系起來，才是大學生成長成才的正確之路。
這次實踐活動，豐富了我們的實踐經(jīng)驗，提高了我們的團隊合作能力，使我們通過這次實踐更加了解社會，這次實踐活動意義深遠，對我們的幫助享用一生。作為一個21世紀的大學生，社會實踐是引導我們走出校門、步入社會、并投身社會的良好形式;我們要抓住培養(yǎng)鍛煉才干的好機會;提升我們的修身，樹立服務社會的思想與意識。同時，我們要樹立遠大的理想，明確自己的目標，為祖國的發(fā)展貢獻一份自己的力量。
本人通過對云南省昆明市昆明理工大學的全日制在讀本、專科學生進行調(diào)查和收集數(shù)據(jù)，從消費意向、消費意識和消費心理上一定程度解讀了目前大學生們的消費現(xiàn)狀和消費趨勢。
此次調(diào)查共發(fā)放調(diào)查問卷50份，收回有效問卷50份，其中本科類院校學生30人，?？祁愒盒W生20人;男生25人，女生25人，男女比例約為1∶1。
調(diào)查結(jié)果一吃飯穿衣花錢最多。
相關(guān)數(shù)據(jù)：大學生的消費支出中，食物支出占41%，衣物支出占13.1%調(diào)查和數(shù)據(jù)結(jié)果顯示：當前大學生的消費構(gòu)成主要集中在基本生活費(衣、食、住、行)，學習消費(學費、書籍雜費、考證費、電腦等)，休閑娛樂消費(休閑、健身、旅游、娛樂等)以及人際交往消費(人情往來、戀愛)等四大方面。
其中，在昆明理工大學大學生的消費內(nèi)容主要集中在食物支出和衣物支出兩大方面，其中食物支出占41%，衣物支出占13.1%。其他方面，休閑娛樂占6.1%，與學習相關(guān)的各方面支出占4.3%。盡管食物支出仍是當前在校大學生的主要支出之一——約47.7%的被訪者的食物支出約占總生活費的四成，約24.1%的被訪者的食物支出約占總生活費的五成——但另一方面，大學生們走出校園食堂到外面聚餐的費用也在與日俱增，麥當勞、肯德基以及一些價格不菲的特色小吃已成為當前大學生尤其是校園情侶們經(jīng)常光顧的地方。根據(jù)結(jié)果分析，作為大學生，作為即將步入社會的成年人，他們更加注重自己的外在形象。在這方面，女生的消費水平要高于男生，在被調(diào)查的女生中，近三成擁有價格在300元以上的品牌服裝。
調(diào)查結(jié)果二戀愛花費每月百元。
相關(guān)語錄：饅頭就咸菜，省錢談戀愛。
如今，“饅頭就咸菜，省錢談戀愛”已成為不少校園愛情男主角的忠實信條?！氨M管我們倆出去玩都十分節(jié)省，每個月還是要花費100多元錢的。”某一名大二男生說，他和女朋友都是農(nóng)村的，而且是初中同學，盡管經(jīng)濟不寬裕，但兩人要是出去玩，買個糖葫蘆、冰淇淋還是經(jīng)常的。
“其實，有很多大學生都在談戀愛，只不過有的人不愿意承認而已。”另一大學生說，有些學生之所以“保密”工作做得好，主要是擔心萬一走不到一起，會遭到同學笑話或非議。據(jù)調(diào)查結(jié)果顯示，僅有不到兩成(19%)的學生承認有男(女)朋友，其中有30%的“男主角”每月在女友身上的投入約有200元。據(jù)調(diào)查結(jié)果顯示，對于戀愛費用的來源，有的是由“家里特別提供”的，有的是來自“勤工儉學”，更多的是從“生活費中支付”的。
調(diào)查結(jié)果三聚會聚餐數(shù)千。
根據(jù)結(jié)果分析，作為大學生，作為即將步入社會的成年人，社交是很重要的，往往為了面子或者大氣就到上著幾千元的餐廳去請客吃飯。
調(diào)查結(jié)果四把家庭供給作為最主要的經(jīng)濟來源。
“盡管爸爸、媽媽都是工薪族，但還是盡努力供我上學?！崩ッ骼砉ご髮W大三某一學生說，看到父母為自己上學花費很多，心里也感覺很是愧疚，但畢竟自己還沒有上班，不能掙錢。假期打工掙的那點錢，貼補一下平常的生活還行，要是自己供應自己上學，確實十分困難，“沒有辦法，只能靠老爸、老媽了?！彼f，只要自己能上班掙錢了，會全力回報父母的。
調(diào)查結(jié)果顯示，大學生這一群體在經(jīng)濟消費水平、消費構(gòu)成上存在著巨大差距和差別，其中年消費的達到13500元，而年消費最低的只有1800元，年消費支出均值為4963.96元(不包括學雜費和住宿費)，這其中有93.7%的大學生把家庭供給作為最主要的經(jīng)濟來源。據(jù)分析有63%傾向于沖動型消費，女生在這方面的比例遠遠高于平均水平，有30%多認為自己屬于精打細算型消費，9.9%認為自己屬于今朝有酒今朝醉型消費，而大部分(55%)的大學生則說不清自己到底屬于哪種類型的消費者。
總述(分析報告)：
大學生多數(shù)是自進入大學開始，才更多的擁有選擇消費的自主權(quán)。有了更多消費自由的同時也面臨著一些問題。能否處理好，將關(guān)系到整個大學生活。消費的安排直接的影響生活的質(zhì)量，畢竟學生的經(jīng)濟來源主要是來自家長，基本都是有限定的。不合理的消費會打亂個人的生活秩序，影響學習生活。同時，大學生的消費行為，直接體現(xiàn)了其生活觀、享樂觀、人行價值等價值觀，這對他們的學習、生活乃至日后工作、成才都有著重要影響。加強對大學生的消費教育，幫助他們走出消費誤區(qū)，引導他們樹立正確的消費觀念，已是高校德育工作的重要組成部分。
市組織部統(tǒng)一組織,開展了千名機關(guān)黨員干部下基層,進村入戶為主題“五送兩帶”實踐活動,以送市情、送溫暖、送科技信息、送文明、送規(guī)矩,把群眾對各級黨政組織和干部的意見建議帶上來、把群眾生產(chǎn)生活中需要上級幫助解決的困難帶上來為主要內(nèi)容.“五送兩帶”是我市深入貫徹落實黨的十七屆四__精神,落實市委三屆七次全體(擴大)會議的部署,通過專題報告課堂學和深入基層實踐學兩種方式,我們黨員干部進村入戶搞宣傳、摸民情、辦實事,入戶率達到100%,不僅真切感受到了農(nóng)村的村風村貌,更重要的是為人民群眾辦了實事,吸取了很多有價值的經(jīng)驗,開闊了眼界,解放了思想,更新了觀念.此次下基層活動在上級領(lǐng)導的正確帶領(lǐng)下,取得了顯著的成效,對我個人也有較深的觸動和不小的收獲:。
一是密切了黨群、干群關(guān)系.被下派到基層工作后,我按照自己的工作職責認真開展工作,并處處嚴格要求自己,自覺接受群眾監(jiān)督,經(jīng)常深入基層,與當?shù)馗刹咳罕娡浴⑼⑼瑒趧?深知群眾疾苦,想群眾之所想,急群眾之所急,便于做群眾的思想政治工作,把黨的富民政策和“__”重要思想宣傳到村、宣傳到戶,在教育農(nóng)民的同時,也使自己深受教育,在工作中,自覺轉(zhuǎn)變工作作風,接受群眾監(jiān)督,增強為群眾、為基層服務的意識.通過自己的工作贏得了當?shù)馗刹咳罕姷男湃魏蛽碜o,樹立了機關(guān)干部的良好形象,使黨群關(guān)系、干群關(guān)系進一步拉近.
二是自身各方面素質(zhì)都有較大提高.我非常珍惜這次鍛煉的機會,深知基層工作有別于機關(guān),自己十分欠缺基層工作經(jīng)驗.因此,我虛心地向基層干部學習,學習工作經(jīng)驗,在活動中,我與村干部真誠相待,合作共事,不怕困難、不避重就輕,以嚴謹?shù)淖黠L和實實在在的工作,感染了身邊的同志,以實際行動起好帶頭作用,跟村居的干部群眾打成一片,得到了他們的認同、信任和支持,以送市情、送溫暖、送科技信息、送文明、送規(guī)矩切實解決人民群眾的實際困難.同時.本著學習的態(tài)度,在工作中,一心為公,針對干部群眾反映的問題,想盡辦法,竭盡全力,不惜一切代價,在多方面做出了許許多多的實事好事,幫助群眾解決了很多困難,面對艱苦的工作環(huán)境和復雜的基層工作局面,參與鎮(zhèn)、街、村多項工作的決策和實施,學到了很多機關(guān)學不到的東西,磨煉了意志,增長了才干,提高了思想政治素質(zhì)、業(yè)務素質(zhì)和組織協(xié)調(diào)能力,有力地促進了當?shù)貎蓚€文明建設(shè)的發(fā)展,為今后工作的開展積累了很多寶貴的基層工作經(jīng)驗.
“五送兩帶”實踐活動,給村群眾送去了溫暖,送去了知識,切實解決了人民的一些急難問題,取得了較好的實效,我認為這是項長期的工作,如何做好需要我們黨員干部從以下幾方面共同努力:。
一是要加強黨員干部自身建設(shè).要認真地學習毛澤東、_、_-澤-民論科學發(fā)展知識讀本,認真貫徹黨的各項文件精神,充分認識深入學習實踐__活動的重大意義,不斷增強學習實踐__,樹立科學發(fā)展的理念,為農(nóng)村謀發(fā)路、破難題,以高度負責的態(tài)度、改革創(chuàng)新的精神、求真務實的作風,解放思想,積極探索,以__指導農(nóng)村工作,不遺余力地把基層的各項工作推向正確的軌道上來,努力開創(chuàng)農(nóng)村的新風新貌.
二是要抓調(diào)查研究.只有仔細的深入調(diào)查研究后,才知道基層缺的是什么,因此要自覺開展有針對性的調(diào)研活動,深入基層調(diào)研,廣泛聽取各方面的意見和建議,不斷完善和調(diào)整工作計劃和目標,在工作進程中,針對中心工作和重點工作的進展情況,自覺接受組織和群眾的監(jiān)督,確保各項工作落到實處.
三是要加強農(nóng)民的學習教育.那里的農(nóng)民讓我感受到了勞動人民的樸實以及他們對知識的需求,因此加強思想政治工作和精神文明建設(shè),有利于調(diào)動農(nóng)牧民生產(chǎn)的積極性,有利于弘揚科學、破除迷信,形成良好的社會風氣,因此,可利用“學教”活動、板報、標語等形式大力宣傳黨在農(nóng)村的各項方針政策,引導廣大干部群眾進一步轉(zhuǎn)變思想觀念和經(jīng)營方式,增強他們生活信心和致富勇氣,可通過組織扭秧歌、辦舞會等豐富多彩的精神文明建設(shè)活動,消除不和-諧因素,維護農(nóng)村社會穩(wěn)定.
總之,此次下基層活動讓我收獲良多,我深知這是項長期的工作,因此,在今后的工作中,我會努力盡到黨員干部的責任和義務,進一步宣傳和貫徹黨在農(nóng)村的各項政策,著力幫助解決農(nóng)村經(jīng)濟發(fā)展存在的主要問題,幫助理清發(fā)展思路,促進農(nóng)民增收致富,壯大農(nóng)村集體經(jīng)濟;著力幫助解決農(nóng)村群眾最關(guān)心的重點問題,幫助化解群眾矛盾,維護農(nóng)村社會穩(wěn)定;著力幫助解決農(nóng)村黨組織和黨員干部隊伍中存在的突出問題,不斷提高農(nóng)村基層黨組織的戰(zhàn)斗力、凝聚力和創(chuàng)造力,促進社會主義新農(nóng)村建設(shè).
今天是農(nóng)歷臘月二十九，在新的一年即將來臨之際，我在鶴崗分公司調(diào)研室的學習生活即將告一段落。在調(diào)研室學習的短短21天時間里，使我對調(diào)查研究工作有了一個全新的理解與認識，使我明確了調(diào)研室在全公司中所起的關(guān)鍵作用和所占的重要地位，進一步加深了我對這一部門工作職能的認知。我感覺：調(diào)研室既是一個知識儲備的海洋、學習成長的平臺、全面發(fā)展的基石，又是一個團結(jié)溫馨的大家庭，這里有嚴謹?shù)墓ぷ髯黠L、務實的調(diào)研精神和豐富的文化底蘊，其工作領(lǐng)域十分寬泛，綜合性非常強。調(diào)研室是一個火一樣的團隊，大家都為著共同的理想而不斷奮斗，揮灑汗水，施展才華，演繹精彩。在調(diào)研室學習期間，調(diào)研室的每位領(lǐng)導和老師都給予了我細心的照顧、精心的培養(yǎng)和不厭其煩的諄諄教導，使我的業(yè)務能力和綜合素質(zhì)實現(xiàn)了較大提升。在此，我要向調(diào)研室的各位領(lǐng)導、老師表示衷心的感謝和崇高的敬意。
一、學習與收獲。
行觀察、了解、收集各種數(shù)據(jù)和素材，進行感性認識，更需要對所觀察、所了解的現(xiàn)象進行理性分析、抽象概括、整理歸納、提煉升華。調(diào)查研究是馬克思主義認識論的基本觀點，是我們黨的優(yōu)良傳統(tǒng)和基本工作方法之一，也是我們企業(yè)實事求是的思想路線在實際工作中的具體運用和體現(xiàn)。調(diào)查研究是現(xiàn)代企業(yè)必備的基本功。通過調(diào)查研究可以察實情，求真知，出良策，促工作。沒有調(diào)查，就沒有發(fā)言權(quán)，沒有調(diào)查，就沒有決策權(quán)。調(diào)查研究是謀事之基，成事之道。歷史實踐證明，無論什么時候企業(yè)上下重視調(diào)查研究，工作指導方針符合客觀實際，企業(yè)的各項事業(yè)就會蓬勃發(fā)展;反之就會導致主觀與客觀相脫離，造成工作失誤，給國家和企業(yè)帶來損失。因此，搞好調(diào)查研究，不僅是一個工作方法問題，而且是一個關(guān)系到企業(yè)得失成敗的大事，責任重大，意義深遠。
要“準”。調(diào)查研究是為領(lǐng)導決策和指導工作提供依據(jù)與參考的重要工作，實質(zhì)上是政策研究，其政策性和實用性很強，所以調(diào)研選題就顯得十分重要。這就要求調(diào)研員要結(jié)合企業(yè)實際，圍繞中心，服務大局，緊貼新形勢，把握新變化，探索新規(guī)律，掌握新方法，堅持做到選題方向與企業(yè)的中心工作相承接、相一致。第二、調(diào)研過程要“實”。調(diào)查研究的過程是了解問題，分析問題和解決問題的過程。這就要求調(diào)研員必須通過實踐，去了解事物的現(xiàn)狀、性質(zhì)和發(fā)展趨勢，準確地把握事物的發(fā)展規(guī)律,切實為領(lǐng)導服好務、為基層服好務、為礦工及家屬服好務，進而為推動企業(yè)科學發(fā)展提供有力保障。第三、調(diào)研成果在“用”。調(diào)研成果只有被決策者采納，直接或間接地應用于實踐，才能對企業(yè)有利、對職工有利，才能推動企業(yè)整體工作發(fā)展。
二、體會與感悟。
期間，使我感受最深的是：調(diào)研室的各位領(lǐng)導和老師高度負責的工作精神、精益求精的工作態(tài)度，高效務實、雷厲風行的工作作風，嚴于律己、甘于奉獻的高尚品德，以及面對困難無懼無畏、無怨無悔的奉獻精神。調(diào)研工作是一件很枯燥的工作，凡是調(diào)研工作者都應具備甘于淡泊的作風。我覺得搞調(diào)研工作的同志要耐得住寂寞和痛苦，努力達到一種“淡泊以明志，寧靜以致遠”的境界，而調(diào)研室的領(lǐng)導和老師們做到了!或許你只看到了調(diào)研室的今天，但你不曾看見調(diào)研室的昨天;或許你只看到了調(diào)研室的成就，但你不曾看見調(diào)研室的奮斗;或許你只看到了調(diào)研室的高效，但你不曾看見調(diào)研室的勤奮;或許你只看到了調(diào)研室的成績，但你不曾看見調(diào)研室的汗水。或許你只看到了調(diào)研室的榮耀，但你不曾看見調(diào)研室的執(zhí)著;或許你只看到了調(diào)研室的光輝，但你不曾體會調(diào)研工作者們所付出的艱辛。在調(diào)研室門外有這樣一幅對聯(lián)，上聯(lián)：“揮灑激情謀劃興企方略”，下聯(lián)：“風雨兼程書寫精彩人生”。調(diào)研室的前輩們正在用實際行動來詮釋著自己的無怨無悔的人生。
學到的知識與技能會使我終生受益。今后，我要以更加飽滿的熱情，更加旺盛的斗志，更加務實的作風，以調(diào)研室的前輩們?yōu)榘駱樱笳鎰諏崱⑵D苦奮斗、拼搏進取，努力工作，認認真真學習、精精業(yè)業(yè)工作、踏踏實實做人，為成為一名優(yōu)秀的調(diào)研工作者打下一個堅實的基礎(chǔ)。我始終相信：“心有多大，舞臺就有多大;思想有多遠，我們就會走多遠”。
最后，值此新春佳節(jié)到來之際，我衷心祝愿：調(diào)研室的各位領(lǐng)導、老師們，身體健康，工作順利，闔家歡樂，萬事如意。
兩個月的調(diào)研活動在我們小組成員的辛苦努力下取得圓滿結(jié)束。感受很深，實踐活動內(nèi)容的感悟讓我難以忘懷。我大致總結(jié)為一下幾點：
第一，這次調(diào)研活動讓我親身體會到團隊合作的巨大作用，個人的能力畢竟有限，難有以團隊形式進行配合的事半功倍。我們這次活動前期以團隊形式開展，每次問卷調(diào)查都分工明確，有采訪的，記錄的，拍照的。大家密切配合，使調(diào)查活動能成功的完成并趨于完善。使我們親身感受到團隊精神和魅力所在，使我們提高了自己適應團隊的能力。認識到了團隊和協(xié)作精神的巨大潛力和作用。在這之前，雖然在書本上多次看到過這個詞語，老師在課堂上也多次強調(diào)過團隊的精神，但沒親身經(jīng)歷的東西畢竟不能深深地印刻在腦海中。從中我也學到了要善于與他人溝通，準確地表達自己的思想，耐心地傾聽他人的意見，合理地吸納他人的想法，還有一點是絕不能忽略的：相信小組成員，建立雙方的互信。
同時，通過這次調(diào)研活動我們深入了解了交通信號燈運行的原理以及深化了我們道路交通知識框架，這次問卷面向廣大群眾，通過對合肥市車流量較大的道路的實證調(diào)研，以及建立信號燈變換時間和交通擁堵時間模型分析，把大城市擁堵問題歸結(jié)到兩大方面，總結(jié)出交通擁堵問題的根源是“車多燈緩”的城市交通管理現(xiàn)狀，從而呼吁相關(guān)交通規(guī)劃、設(shè)計、管理部門重視對城市“綠波帶”的設(shè)置。回想起問卷調(diào)查開展那天，無處不體現(xiàn)我們團隊三人的力量和團結(jié)。在龐大的工作面前我們沒有人抱怨，我們每個人都是極具責任心的人，問卷調(diào)查雖然做著很累，但是我們做的很開心，很快樂，流了汗，也收獲了成功。通過這次問卷調(diào)查活動我們學會了面對，學會了堅持，學會了協(xié)作，在炎熱的夏天，我們歷練了自己的內(nèi)心。
第三，我們自身口才得到提高，在和行人交談中注意語境和口氣，及時糾正不得體的地方，在調(diào)查中學會大膽的說，自信的說。同時我們充分意識到了知識的不足，眼界的有限。在本次調(diào)查中，本有很多的想法，但由于我們的學識水平有限，不得不放棄。比如，我們小組原打算利用spss來完善我們的調(diào)查報告，由于專業(yè)知識的限制，只得作罷。也就是說，以后得加強學習，不光是專業(yè)課方面的學習，還要攝獵各個方面的知識，以增長自己的見識和眼力，擴大自己的能力范圍。
第四，這次調(diào)研活動讓我們認識到選題很重要。經(jīng)過這次調(diào)研活動，我覺得做調(diào)研一定要做一些有實際意義的課題，對調(diào)研對象有一定幫助的主題，才能雙贏，也不算白費力氣。還有要有可操作性，沒有可操作性，或者可操作性低的話，那么就真的會舉步維艱了。我覺得的最重要的一點是學會了不同的思考方式。由于每個人的生活經(jīng)歷不同，遇到過的情況不同，受到的教育不同，特別是思考角度的不同，很自然對事物的看法也很難一樣。這次通過與小組成員的交流，甚至包括爭吵，領(lǐng)略到了不同的思維方式帶給我們的全新感覺：對事物的認識更加全面、客觀、科學，不像以前那樣帶有很大的片面性、主觀性、隨意性。第五，做事要有計劃，我們開展調(diào)研活動之前列出我們有多少時間，我們打算用多少時間，我們有那些事是要做的，是可以做的。這次調(diào)查實踐，還有一個深刻的體會：只有不斷地學習和深刻地思考，才能找到智慧的源泉;讀死書是沒用的，要把理論和實踐相結(jié)合，學以致用。
這是我們第一次接觸和參與交通調(diào)查，并在本次活動中與小組成員共同擔負起調(diào)查問卷的設(shè)計、分工負責了自己的50份調(diào)查問卷的發(fā)放和回收、與小組成員共同承擔了調(diào)查問卷的數(shù)據(jù)統(tǒng)計與分析以及調(diào)查報告的撰寫，最后還完成了對成稿的修改和完善工作。我覺得對自己是一個巨大的挑戰(zhàn)和莫大的激勵鍛煉。調(diào)研報告活動盡我們最大努力去把它做好，它不僅為我們今后社會實踐奠定基礎(chǔ)，而且我們每個人還將以本次實踐為點，多多總結(jié)經(jīng)驗與不足，為以后實踐創(chuàng)造更多機會，使自己從中受益，早日成為一名優(yōu)秀大學生，成為一個對國家，對社會有用的人才，實現(xiàn)自身價值。
這短暫而又充實的調(diào)研活動，我認為對我走向社會起到了一個橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經(jīng)歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。向他人虛心求教，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養(yǎng)。這一段時間所學到的經(jīng)驗和知識是我一生中的一筆寶貴財富。這次調(diào)研也讓我深刻了解到，和團體保持良好的關(guān)系是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會的做人的一個最基本的問題。對于自己這樣一個即將步入社會的人來說，需要學習的東西很多，實踐是學生接觸社會，了解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現(xiàn)了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。為認識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎(chǔ)。同時還需我們在以后的學習中用知識武裝自己，用書本充實自己，為以后服務社會打下更堅固的基礎(chǔ)。
“艱辛知人生，實踐長才干”。通過這次的的社會實踐活動，我們逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我們對自己的未來有一個正確的定位，增強了自身努力學習知識并將之與社會相結(jié)合的信心和毅力。對于即將走上社會的大學生們，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。大學生社會調(diào)研實踐活動是大學生磨練品格、增長才干、實現(xiàn)全面發(fā)展的重要舞臺。在這里我們真正的鍛煉了自己，為以后踏入社會做了更好的鋪墊，以后如果有機會，我會更加積極的參加這樣的活動。
“從群眾中來，到群眾中去”。在本次的社會實踐中我們還同諸多群眾談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養(yǎng)，理解了“從群眾中來，到群眾中去”的真正涵義，認識到只有到實踐中去、到基層去，把個人的命運同社會、同國家的命運的發(fā)展聯(lián)系起來，才是大學生成長成才的正確之路。
這次實踐活動，豐富了我們的實踐經(jīng)驗，提高了我們的團隊合作能力，使我們通過這次實踐更加了解社會，這次實踐活動意義深遠，對我們的幫助享用一生。作為一個21世紀的大學生，社會實踐是引導我們走出校門、步入社會、并投身社會的良好形式;我們要抓住培養(yǎng)鍛煉才干的好機會;提升我們的修身，樹立服務社會的思想與意識。同時，我們要樹立遠大的理想，明確自己的目標，為祖國的發(fā)展貢獻一份自己的力量。
在這一學期中學校安排了從12月27日至31日內(nèi)進行一次有實踐意義的市場調(diào)查，這次的我們是很幸運的,相信這次的調(diào)查實習對我們以后的工作生活都會有很大的幫助。
做一件事情首先要有其目的或目標，就像市場調(diào)查一樣，弄清楚調(diào)查是為了什么，而不能一味的盲目前進，到頭來功虧一簣。目的是我們的前進方向，就像每個人的夢想一樣，引導著我們?nèi)ふ伊硪黄炜?。而過程中，我們有計劃，也有變化，但我們還是依計行事，在計劃之間適度變化，一步一個烙印，深刻的記載錯與正的市場調(diào)查知識。
所謂市場調(diào)查就是采用科學的方法，有目的、有計劃、有系統(tǒng)的對市場信息進行搜集、整理、分析和綜合的過程。
在學校我們學的多是理論知識，出去實踐的機會也不多，學到的知識也不好消化、理解透徹。這一次的市場調(diào)查在我們8個人的努力配合下最終完成了，看著自己的成果我們是那么的高興，盡管其中還有很多不成熟不完美的地方，但是它凝聚了我們小組成員的心血與努力。
在實踐的過程中我們遇到了很多書本上沒有的實際問題，比如如何與人交流，如何得到盡可能真實的回答，調(diào)查對象的選擇等等。更重要的就是團隊的配合，工作的安排以及隊員間的協(xié)作。因為市場調(diào)查不是單靠一個人就可以完成的，其工作量還是比較大的，涉及的也比較廣。
在這次市場中，我學到了很多。首先，我們要同隨機調(diào)查人員進行良好的溝通，必要時要清楚介紹此次市場調(diào)查的目的。其次，我們一定要正視困境，因為還是會有部分人會拒絕，也會有人不填寫真實資料，遇到這種情況，沒有不要灰心，而是鎮(zhèn)定面對，繼續(xù)工作，相信前方還有更多的機會。
在收集完第一手資料后我們就開始進行篩選整理的工作，我們發(fā)現(xiàn)問卷中有些地方還是存在前后回答不合邏輯的現(xiàn)象。這一階段是比較枯燥的，而接下來的分析更是費了我們很大的腦筋，分析的角度不同得到的結(jié)論也會不同，我們運用老師教我們的方法把能分析的數(shù)據(jù)都盡量進行了分析，通過老師的指導，根據(jù)老師所提的意見我們選取與課題貼切的整理匯總形成了最終的調(diào)查報告。
曾幾何時，我們收集信息，也收集個人空缺的知識;我們整理過殘缺的資料，也整理個人煩躁思緒;我們統(tǒng)計過零碎的數(shù)據(jù)，也統(tǒng)計過過程的得失;我們分析過繁雜的問題，也分析彼此之間;我們也曾綜合過所有，卻綜合不了知識大千世界。
實習對于大學生來說是很重要的與社會接觸的機會，它能讓我們把平時學的理論知識運用到實踐中，做到學以致用。還能增強我們的團隊合作意識。另一方面，讓我們切身感受社會競爭之激烈以激勵我們認真學習。學校在本學期為我們安排的市場調(diào)查與預測的實習，這是一個難得鍛煉我們的機會，既是對我們前面所進行的理論課程的補充，也是我們走進社會深入實習并尋找較好的工作做了重要的鋪墊。在實踐中，我們學到了不少有用的知識，也得到了一些經(jīng)驗，這些寶貴的經(jīng)驗能幫助我們將來更好的融入社會。
20__年__月__日，我拿著興鄉(xiāng)鎮(zhèn)工作，有很多的不適應或許會讓人覺得一個月又是漫長的。驀然回首，才發(fā)現(xiàn)在這短暫而又漫長的一個月中發(fā)生的點點滴滴早已在寧市組織部的介紹信來到新陂鎮(zhèn)政府，第四批黨政班的龍華師兄接待了我并帶我到組織部及書記辦公室報到，書記將我安排在黨政辦進行一個月的調(diào)研實習。要熟悉鄉(xiāng)鎮(zhèn)工作，一個月的時間是短暫的，而對于一個仍在校的大三學生來說，初次體驗我的腦海中留下不可磨滅的印記。在基層我體驗到了很多在學校未曾學過的東西，真實地感受到了基層工作的辛酸苦辣，在實踐中更進一步地認識了鄉(xiāng)鎮(zhèn)，熟悉了鄉(xiāng)鎮(zhèn)。
實習期間我的主要工作就是在辦公室?guī)兔ψ霾牧?，打印復印，會議室的準備，隨同辦公室的領(lǐng)導參與接待工作等，除此之外，我還積極地跟隨駐村領(lǐng)導下鄉(xiāng)，學習駐村領(lǐng)導是如何與工作在群眾第一線的村干部們溝通交流的;充分地利用自己所學的專業(yè)知識，下鄉(xiāng)去拍攝，為新陂鎮(zhèn)的“五聯(lián)創(chuàng)”工作收集素材，并用圖像處理工具對這些素材進行加工。在這段時間里，感覺自己增長了不少見識，感觸頗多。總的來說，主要有如下幾點體會。
一、事無大小，有付出才有收獲。
記得剛來到鄉(xiāng)鎮(zhèn)，師兄就對我說：“年輕人就不要怕做事，更不要怕做小事，哪怕是端茶倒水掃地，只要認真做了都能學到東西，一個人如果連小事都做不好，將來怎么去擔當重任。事不要去分大小，只要有付出就會有收獲?！蔽抑斢泿熜值慕虒?，每天從辦公室打掃開始，打印、復印、傳真、接待、寫材料等，每一件事我都認認真真地去做好，雖然很瑣碎很繁忙，但是值得慶幸的是我的工作贏得了領(lǐng)導及同事們的信任和肯定。
二、平衡心態(tài)，寶劍鋒從磨礪出。
剛接觸鄉(xiāng)鎮(zhèn)生活，或許還有許多的不適應，很多事情都是我們始料不及的，比如說鄉(xiāng)鎮(zhèn)工作的艱辛瑣碎、待遇的差強人意等。但是，只要我們平衡心態(tài)，以一顆平常心去面對個人得失，基層的磨礪將會成為我們成長過程中一筆巨大的財富，我們要時刻以梅州人頑強不屈的精神鞭策自己，“不經(jīng)一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香”。只要擺正心態(tài)，始終保持理性的思考，透過現(xiàn)象看到事物的本質(zhì)，學會在忍耐中堅持，才能在磨礪中煉就寶劍的鋒利。
三、敢于實踐，絕知此事要躬行。
在新陂鎮(zhèn)實習期間，我一直記著老師曾跟我們強調(diào)公文寫作的重要性，也見識到了師兄技高一籌的寫作能力，剛開始我只是坐在旁邊看著師兄寫新聞稿，歸納整理全鎮(zhèn)的月總結(jié)。記得有一次，組織委員問我函的格式怎樣，突然之間我不敢確定，只能上網(wǎng)去查查再告訴他。通過這件事之后，我深知自己的公文寫作能力還有待提高，只坐在師兄旁邊看是不行的，要敢于去實踐。于是我盡量爭取機會，從“看”到“協(xié)助”再到“獨立完成”，一步一步地去實踐。
四、堅定信念，實干方能興梅州。
梅州市委組織部創(chuàng)辦黨政班，目的是培養(yǎng)一批“下得去，用得上，留得住”的高素質(zhì)黨政戰(zhàn)略后備干部，因此我們要關(guān)注的就不僅僅是自己的成長，而更應該站在發(fā)展梅州的高度去審視，堅定扎根梅州的信念，才能真正地造福梅州，振興梅州。曾聽過這么一句話：“人只要有一種信念，有所追求，就什么苦都能忍受，什么環(huán)境也能適應?！泵分菽壳暗沫h(huán)境雖然是艱苦的，但只要我們堅定信念，記住實干方能興梅州，才能成為一名合格的選調(diào)生!
隨著科學技術(shù)的日益進步，互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)已經(jīng)進入千家萬戶，而智能手機已占據(jù)手機市場的絕大多數(shù)份額，手機客戶端軟件則成為新興的潮流手機軟件。團購是一種新型的購物方式，主力軍是25歲到35歲的年輕群體，參與團購能夠以低于零售價進行購物，包括形形色色的美食、優(yōu)惠的電影票等等都可以參與，能夠幫我們很大的程度上減少時間和精力。而團購軟件以其獨特的優(yōu)勢：方便、快捷、實惠、高性價比等吸引了眾多大學生使用。在此基礎(chǔ)上我們小組決定采用此選題對成都大學生團購軟件使用情況做一個調(diào)查。
首先我先找了兩個同學一起成立了個調(diào)查小組，然后根據(jù)我們在社會調(diào)查課上所學到的知識對小組組員進行了分工，由我和劉夢婷負責做好調(diào)查方案和調(diào)查問卷，陳茜負責數(shù)據(jù)統(tǒng)計和過錄表的制作。由于大家暑假都有其他的事情，所以我們在放假前就做好了方案和問卷，并在一起討論修改多次，最終確定了最后的成品。由于考慮到期末考試期間，可能大家都沒有時間發(fā)放問卷和填寫問卷，因此我們決定把問卷傳到專業(yè)的問卷網(wǎng)站上，然后把鏈接復制發(fā)送給成都地區(qū)的同學，請他們幫忙填寫。本次調(diào)查一共采用了40份問卷。
其實我們本來想做的是針對大學生外賣軟件的使用情況的調(diào)查，但在一起商量討論調(diào)查方案和問卷的過程中發(fā)現(xiàn)，這樣的調(diào)查不夠全面，而且太過于單一，無法對此進行全面的調(diào)查分析。后來在唐老師的建議下，我們擴大了調(diào)查面，改為對大學生團購軟件的使用情況做調(diào)查。在設(shè)計調(diào)查方案和問卷的過程中，我發(fā)現(xiàn)，一個人的力量是微小的，個人的想法是不全面的，集思廣益，團體的力量讓我們考慮的更加周到，方案更加完美，問卷更加全面。
雖然我并沒有參與到數(shù)據(jù)統(tǒng)計的過程中，但當我看到統(tǒng)計的數(shù)據(jù)時覺得跟自己之前預想的差距并不是很大。沒有調(diào)查就沒有話語權(quán)!沒有足夠的數(shù)據(jù)支撐是無法作出結(jié)論的，我們之前的只是預測。通過統(tǒng)計數(shù)據(jù)我們發(fā)現(xiàn)：團購軟件作為新興的消費軟件已經(jīng)進入了絕大多數(shù)成都大學生日常生活。被調(diào)查者主要使用團購軟件進行娛樂消費，如看電影、去ktv、酒吧、吃飯、住宿等。而其中團購電影票所占比例最大。大多數(shù)大學生基于團購軟件上面的價格比實體店更低而選擇團購軟件，但絕大多數(shù)人都曾經(jīng)在團購過程有過不愉快的經(jīng)歷：實物與圖片差距過大，商家服務態(tài)度過于惡劣等等。因此團購軟件今后應該在這些方面做出一些改進。
我們在設(shè)置問卷的過程中，就是基于我們自身也是消費者的前提下，從我們的自身角度考慮出發(fā)，設(shè)身處地的考慮我們的調(diào)查群體所面臨的問題，使調(diào)查者能夠給我們提供更加精準的數(shù)據(jù)支撐。
必須具有其獨有的特色優(yōu)勢和更加周到的服務，未來團購軟件需要面向大眾化，加強對入駐商家的考核和采用多種支付方式。
團購軟件的興起對大學生的日常生活帶來了許多便利，團購軟件的高性價比和實惠程度對引導大學生正確的消費觀念也有著至關(guān)重要的作用，同時也在一定程度上減少了娛樂消費的費用，有利于減輕大學生家庭負擔。
在做此次社會調(diào)查的過程中，我們感觸頗多，需要我們學習的還有很多。很多在調(diào)查方案上有的目的結(jié)果在問題上并沒有涉及到，就像現(xiàn)金支付和網(wǎng)上支付之間的比比例等等。一旦自己獨立的做課題就會發(fā)現(xiàn)自己的種種不足，考慮的不周到，數(shù)據(jù)整理不夠整潔明了，統(tǒng)計分析的不到位等等，在數(shù)據(jù)整理分析過程中經(jīng)常會出現(xiàn)頭腦不清醒的狀態(tài)，但我們在不斷的實踐中成長，這一次的失誤是為下一次的完美打下一個基礎(chǔ)。
__年7月14日，湖南生物機電職業(yè)技術(shù)學院組織我們學員到湖南聯(lián)龍投資有限公司、湖南嘉杰信息技術(shù)有限公司實地考察計算機應用人才的市場供需情況，收獲頗多。
一、市場情況：
本次調(diào)研感受最深刻的是了解了企業(yè)對人才的真實需求和對人才的評價，在受訪企業(yè)中，具有中職、中專學歷的人才主要集中從事銷售和技術(shù)服務方面的工作，而在技術(shù)開發(fā)、企業(yè)管理崗位基本由具有大專以上人才擔任。而在銷售和技術(shù)服務崗位上，企業(yè)對人才的要求更多的是專業(yè)技能以外的部分，包括：服務態(tài)度、商業(yè)禮儀、敬業(yè)精神、團隊合作、包容心、感恩之心等。很多企業(yè)在這方面很重視，這就需要我們加強德育課和職業(yè)指導的力度。
在專業(yè)建設(shè)上，很多企業(yè)提出少而精的問題，很多學校開始的課程很多，而學生卻根本不能掌握。要根據(jù)不同專業(yè)方向，加大核心課程的教學力度，確保學生在該專業(yè)上的核心能力能夠達標，并且也要注重專業(yè)的延伸性，現(xiàn)在企業(yè)需求的人才又是復合型的，能夠了解多方面的知識，加強動手能力的培育。譬如計算機平面設(shè)計專業(yè)不能讓學生僅學會一些圖形圖像軟件的操作技能，而且還要讓學生了解和電腦美術(shù)設(shè)計相關(guān)的美術(shù)基礎(chǔ)知識，否則只能是一個操作工，作為企業(yè)并不需要會操作，不會創(chuàng)意的員工。
二、建議及意見：
本次調(diào)研最讓我們深思的是學校的培養(yǎng)方式，現(xiàn)在大多數(shù)中職學校辦學條件不健全，還是傳統(tǒng)的辦學模式，只顧教，而忽略了實踐能力的培養(yǎng)，就算一些學校加強了所謂的實踐能力教學，但還是效果微少，只停留表面，沒有做到實處。
現(xiàn)在的中職學生普遍素質(zhì)不高，又不想讀書，很多是為了完成任務而不得不去學習的，可想而知他們的態(tài)度如何?所以學?，F(xiàn)在的任何不僅讓他們有所學，更重要的要讓他們學會做人、學會處事，德育教育就顯得很重要，教會學生能夠吃苦耐勞、正確的人生定位、具有一顆感恩的心、包容之心。
就本人個人之見，提出以下幾個建議：
1.專業(yè)開設(shè)緊隨市場。
讓學生真正了解市場所需，讓學生明白技能以外知識的重要性，端正好態(tài)度，明確好專業(yè)方向。
2.與市場加強溝通，暢通就業(yè)渠道。
了解市場對人才的需求，針對性的教學，做到培養(yǎng)出來的學生能夠與市場無縫對接，真正做到學有所用、技有所長?？梢约訌娦Ｆ舐?lián)合辦學、定向班的辦學模式;加強學生的實踐能力培養(yǎng)，多派學生走出去實地考察以及實習等方法，讓學生在學校就能夠與市場對接。學校領(lǐng)導要開闊思路，做到多且精的就業(yè)渠道。
3.加強技能訓練，增強競爭能力。
影響教育最重要的是質(zhì)量，而質(zhì)量最重要的是教師和實訓條件。以我們學校來講，這幾年改進很大，加大了專業(yè)教師的培訓力度，加強了學生技能大賽比武的重視力度，努力構(gòu)建“雙師型”教師隊伍，實施了專業(yè)貢獻的獎勵力度，現(xiàn)在慢慢地發(fā)生了化學反應，我覺得這樣做非常好。老師好起來了，學生也就可能好起來。及時更新學校設(shè)備，在學生之間多開展技能比武，讓學生有競爭意識。平時要真正重視學生的實訓，要建立嚴格的考核制度，配套相應的獎懲制度。
4.加強學生德育教育，加強學生管理。
德育教育在企業(yè)顯得如同技能一樣重要，學生在校期間，要重點培養(yǎng)學生的吃苦耐勞精神、團隊精神、包容之心、感恩之心以及學生的正確人生定位。
總之，中職教育任務艱巨，責任重大，要做的事情太多太多，要改進的地方太多太多，作為中職教育的老師，深感肩上擔子重，要不斷地學習充電。相信在國家大環(huán)境的影響下，中職教育的明天一定更美好!
在__年2月4日至2月10日我前往張家界市慈利縣__鎮(zhèn)敬老院做了關(guān)于敬老院孤寡老人生活的實踐調(diào)查，現(xiàn)將此次實踐活動的有關(guān)調(diào)查情況報告如下：
一，活動內(nèi)容。
有一種悲傷叫白發(fā)人送黑發(fā)人，有一種孤單叫煢煢孑立、形單影只，有一種傷害叫先天殘疾、后天不完整，有一種痛苦叫低智低能…可是，有一個地方它以最大的延展性給這些不幸一個溫暖的懷抱，讓他們也有一個家、一個歸處。這個地方就是敬老院，收容孤寡老人的敬老院。
活動原因：長沙民政職業(yè)技術(shù)學院為了提高同學們的實踐能力，了解社會，所以布置了此次社會實踐活動，因為湖南省張家界市慈利縣__鎮(zhèn)新建的敬老院，所以我將活動地點定在了敬老院。
我的實踐：本來一開始就打算找院長蓋個章，照幾張環(huán)境照證明我去過就完事了的。但是第一次去時我并沒有見到院長，因為先天有老人去世了，遵循他的遺愿是葬在家的旁邊，可是他又無兒無女，所以他就去那幫他料理后世去了。當然，我這是后來才知道的。在當時我向一位在外散步的老人介紹我的來意后，他很熱情的想別的老人介紹了我，別對我的到來特別開心他們看到了我?guī)У恼障鄼C后，表示了希望照相，。在那半天我和老人們相處得很開心，所以我決定楊按照學院的要求去做這個實踐。在隨后的幾天中，我每天所做的事情就是幫他們掃地和陪他們聊天，但是他們自己都很早就把地掃完了，所以我主要做的就是陪他們聊天。
二：調(diào)查資料：
__敬老院簡介：
__敬老院于20__年底正式注冊成立，投資近三十萬，新裝修改造成醫(yī)療、休閑、養(yǎng)老、托老的較為完善的綜合性老年服務中心，推動社會福利、現(xiàn)代化進程，切實解決老年人老有所養(yǎng)、老有所樂、老有所醫(yī)的問題。__敬老院位于小學后面的山頂，院子占地面積雖然很少，但是，院外的面積還是極為寬廣的，絕對是老人們休閑散步的好地方。
農(nóng)村孤寡老人的敬老院生活：__敬老院現(xiàn)有22位老人，爺爺奶奶皆有，他們都是沒有直系親屬的孤寡老人，是各村送過來的。在院里多人間的寄養(yǎng)模式可供老人休息，房間內(nèi)配置整套床上用品，并且每位老人敬老院都會分發(fā)各季的衣服，老人們不用擔心溫暖問題。另外，每間房間配置電視，也保證了老人們的精神生活。敬老院內(nèi)也配有醫(yī)務室，以保證老人不用為外面醫(yī)院、藥店高昂的醫(yī)藥費發(fā)愁就可以及時的看到病。一日三餐有專門的廚師料理，餐餐有肉吃，葷素搭配得當，老人們只需在政府驚心為他們準備餐廳似的小食堂就可吃上熱乎乎的飯菜。小小的敬老院里應用盡有，生活空間舒適、安全，孤寡老人沒有后顧之憂的享受著生活。
老人的普遍資料：
__敬老院大都是孤苦的五保戶，他們?nèi)狈τH情等幸福體驗，情感淡漠，他們長期缺乏家庭這一親合、博愛、依附與合作等美德的培養(yǎng)所，加之身心的缺陷、知識與能力的匾乏、際遇的坎坷和社會情感關(guān)懷的不足，許多孤寡老人產(chǎn)生孤僻和冷漠等性格障礙。他們怕寂寞卻不與他人交往溝通，渴望關(guān)心與慰藉卻很少主動為他人做力所能及的事，希望得到同情卻對他人的痛苦麻木不仁。
收獲自己心得體會報告篇三
第一段：引入報告的背景和目的（大約200字）
每個人在學習和工作中都會遇到需要做報告的場合，通過報告我們可以展示自己在某個領(lǐng)域的研究成果或者分享一些經(jīng)驗和學習心得。最近，我也參加了一個報告的任務，深刻體會到了報告的重要性以及它對個人成長的意義。本文將結(jié)合個人經(jīng)歷，分享我關(guān)于自己報告的心得體會。
第二段：做充分準備（大約300字）
在做報告之前，我認為充分的準備工作是非常必要的。首先，我需要對所要報告的主題進行全面的了解，查找相關(guān)的資料并深入研究。然后，我會進行詳盡的計劃，確定報告的結(jié)構(gòu)和要點，以及時間的分配。在準備過程中，我也會進行多次的練習，這樣可以提高我對報告內(nèi)容的熟悉度，同時也可以提高我應對突發(fā)情況的能力。
第三段：注意報告方式和技巧（大約300字）
除了做充分的準備之外，報告的方式和技巧也是非常重要的。首先，我會盡量采用簡潔明了的語言表達我的觀點，以確保聽眾能夠理解和接受我的內(nèi)容。另外，我會注意自己的語速和語調(diào)，盡量保持穩(wěn)定和自信。此外，演示工具的使用也是至關(guān)重要的。一個好的演示工具可以幫助我更好地呈現(xiàn)報告的內(nèi)容，并且可以讓聽眾更容易理解和記住我的觀點。
第四段：對反饋和問題的處理（大約200字）
在報告過程中，有時會遇到聽眾的反饋和問題，這時候我們需要靈活應對。如果聽眾對我的報告提出了問題，我會用平和的態(tài)度和耐心的語言回答他們，并盡量解答他們的疑惑。如果我對某些問題不清楚，我將承認自己的不足，并主動承諾進一步的研究和學習。接受聽眾的反饋和問題不僅能提高我的專業(yè)能力，還能增強我與聽眾之間的互動，使報告更加生動和具有說服力。
第五段：總結(jié)報告的經(jīng)驗和成長（大約200字）
通過這次報告的經(jīng)歷，我深刻體會到了自己在報告方面的不足，并且認識到了報告對個人成長的重要性。通過不斷的練習和反思，我相信我可以逐漸提高自己的報告技巧和表達能力。做報告是一個提高自信心、提升溝通能力的過程，同時也是一個展示自己專業(yè)知識和經(jīng)驗的機會。我計劃在今后的學習和工作中多參與報告和演講的機會，不斷鍛煉和完善自己的報告能力，為自己的職業(yè)發(fā)展做好準備。
總結(jié)：總結(jié)個人對于進行報告的心得體會，包括準備工作的重要性、報告方式和技巧、處理反饋和問題的能力，以及通過報告提高自身能力和成長的意義等等。通過這次報告的經(jīng)歷，我意識到做報告不僅是一種表達和展示自己的方式，更是一個提高自身能力和學習的機會。我會在今后的學習和工作中進一步加強自己的報告能力，不斷提升自己的專業(yè)水平和職業(yè)競爭力。
收獲自己心得體會報告篇四
每一個人都有自己的人生經(jīng)歷和不同的成長歷程。不管怎樣，這些經(jīng)歷都是極其寶貴的，能為我們帶來很多正面的影響，使我們更加成熟、自信和成為更好的自己。今天，我想分享一下我在自我認知和成長方面的一些體會和經(jīng)驗。
第二段：了解自己。
了解自己是實現(xiàn)自我發(fā)展和成長的第一步。這意味著要探究，審視自己的性格特點、愛好、優(yōu)點和缺點，發(fā)現(xiàn)關(guān)注自己的內(nèi)在世界有哪些愿望和期待。直到你真正認識自己以后，你才能明確自己的目標，更有效地實現(xiàn)你的人生愿望。
我從小就非常害羞，并且不太會和人交往和溝通。這給我的成長帶來了很多限制和困難，但我不能降服在害羞和沮喪的情緒面前。相反，我要認真了解自己的內(nèi)心，發(fā)現(xiàn)不足，打破困境，變得更好。
第三段：認識自己的優(yōu)點和缺點。
在我們的成長和發(fā)展中，我們都會有不同的優(yōu)點和缺點。發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點可以幫助我們更加自信，提高我們的自尊心，而發(fā)現(xiàn)自己的不足也能讓我們更加謙虛、更加努力，成長得更快。
我一直很喜歡寫作，這也恰恰是我的強項。但是我也承認我在組織和管理自己的時間上經(jīng)常出現(xiàn)問題。當我真正認識到這一點時，我開始積極尋找解決方案，如規(guī)劃我的時間，學習時間管理技巧等等。
第四段：從失敗中學習。
事實上，失敗是我們成長過程中最重要的組成部分之一。我們在失敗中吸取教訓，并走向更好的未來。人生中的困難和阻礙并不是我們得到成功的終點，而是成為更好的自己的催化劑。
我記得我小時候有一次在家附近的一條小路上跌倒了。當時我非常害怕，認為自己再也沒法走！但是我將自己抱起來，再次嘗試走路。雖然我走得非常緩慢，但是我還是堅持走下去。每一次失敗都是一個教訓，讓我變得更加強壯和勇敢。
第五段：結(jié)論。
最后，我要重申，每個人的成長道路都有自己的獨特經(jīng)歷，也必須走自己的路。如果你能夠像我一樣，努力了解自己的內(nèi)心，接受自己的優(yōu)點和不足，從失敗中汲取教訓，那么你就會在未來的人生旅途中，變得更加成熟、自信和有趣。
收獲自己心得體會報告篇五
首先，要在這里感謝指導老師，如果沒有老師在我們實習過程中遇到困難的時候耐心的教導。我相信我們?nèi)M組員不可能這么順利的憑借自己的努力完成了此次的實習。在我們同組人的共同參與，共同的思考，共同的努力下，終于完成了這次的課程設(shè)計。就是這么一組人這么在一起討論，一起研究，一起談吐自己內(nèi)心的想法，雖然沒有曲折的過程，也沒有讓人激動人心的事情發(fā)生，但是卻讓大家都覺得這是一個很融洽的團體，團體里面的每個人都在工作中付出了自己的努力，付出自己的汗水，這是我們大家自己對自己能力的一種證明。
整個設(shè)計通過軟件和硬件上的調(diào)試，我想這對我以后的學習和工作都將會有很大的幫助，在這次設(shè)計中遇到了許多實際性的問題，在實際設(shè)計中才發(fā)現(xiàn)，書本上的理論知識與在實際運用中還是的還是有一定出入的，而且要不斷更正以前的錯誤思維，一切必須靠自己一點一滴的解決，在解決的過程中你會發(fā)現(xiàn)自己子在飛速的提升。
這也激發(fā)了我今后努力學習的興趣，我想這將對我以后的學習狀態(tài)產(chǎn)生積極的影響。其次，這次實習讓我成分認識到團隊合作的重要性，只有分工協(xié)作才能保證這個項目有條不紊。并且，有我們的實習導師牛老師的幫助，實習過程過程中的疑惑，牛老師總會耐心的講解，給我們的設(shè)計以極大的幫助，是偶們受益匪淺，通過實習我知道了學習的重要性，理論與實際結(jié)合的重要意義，學會了堅持、耐心和努力，這將是我以后學習和工作的最好榜樣。
同時我認為我們的工作是一個團隊的工作，團隊需要個人，個人也離不開團隊，必須發(fā)揚團結(jié)協(xié)作的精神。某個人的離群都可能導致導致整項工作的失敗。實習中只有一個人知道原理是遠遠不夠的，必須讓每個人都知道，否則一個人的錯誤，就有可能導致整個工作失敗。團結(jié)協(xié)作是我們實習成功的一項非常重要的保證。而這次實習也正好鍛煉我們這一點，這也是非常寶貴的。
實習誠可貴，成果價更高。我們認為這次的課程設(shè)計意義很深，和其他幾位同學的學習、配合、努力的過程很愉快，另外還要感謝老師的耐心輔導。
小結(jié)：通過此次proe實訓，了解到proe也有很強的邏輯性。建?！O(shè)計模具——nc模具加工這三個模塊缺一不可，相互聯(lián)系緊密，并且順序是不允許調(diào)換的。
通過本次實訓不僅讓我在建模方面的知識得到了鞏固，從中學。
到了模具的設(shè)計，零件加工這些新的知識。還讓自己在制作工藝卡片和工序卡片過程中，又進一步的回顧了有關(guān)機械加工的基本知識。雖然，實習的內(nèi)容存在一定得難度，但是，我明白這都是一些比較簡單、比較淺顯的專業(yè)知識的運用，如果想要在今后步入社會，加入工作后勝任自己期望的工作，就應該在現(xiàn)在的日常學習中，尤其是專業(yè)的額實習中更加的努力。
實習誠可貴，成果價更高。
收獲自己心得體會報告篇六
本人通過對云南省昆明市昆明理工大學的全日制在讀本、專科學生進行調(diào)查和收集數(shù)據(jù)，從消費意向、消費意識和消費心理上一定程度解讀了目前大學生們的消費現(xiàn)狀和消費趨勢。
此次調(diào)查共發(fā)放調(diào)查問卷50份，收回有效問卷50份，其中本科類院校學生30人，?？祁愒盒W生20人;男生25人，女生25人，男女比例約為1∶1。
調(diào)查結(jié)果一吃飯穿衣花錢最多?相關(guān)數(shù)據(jù)：大學生的消費支出中，食物支出占41%，衣物支出占%調(diào)查和數(shù)據(jù)結(jié)果顯示：當前大學生的消費構(gòu)成主要集中在基本生活費，學習消費，休閑娛樂消費以及人際交往消費等四大方面。
其中，在昆明理工大學大學生的消費內(nèi)容主要集中在食物支出。
和衣物支出兩大方面，其中食物支出占41%，衣物支出占%。其他方面，休閑娛樂占%，與學習相關(guān)的各方面支出占%。盡管食物支出仍是當前在校大學生的主要支出之一——約%的被訪者的食物支出約占總生活費的四成，約%的被訪者的食物支出約占總生活費的五成——但另一方面，大學生們走出校園食堂到外面聚餐的費用也在與日俱增，麥當勞、肯德基以及一些價格不菲的特色小吃已成為當前大學生尤其是校園情侶們經(jīng)常光顧的地方。根據(jù)結(jié)果分析，作為大學生，作為即將步入社會的成年人，他們更加注重自己的外在形象。在這方面，女生的消費水平要高于男生，在被調(diào)查的女生中，近三成擁有價格在300元以上的品牌服裝。
調(diào)查結(jié)果二戀愛花費每月百元?相關(guān)語錄：饅頭就咸菜，省錢談戀愛?如今，“饅頭就咸菜，省錢談戀愛”已成為不少校園愛情男主角的忠實信條。“盡管我們倆出去玩都十分節(jié)省，每個月還是要花費100多元錢的?！蹦骋幻蠖猩f，他和女朋友都是農(nóng)村的，而且是初中同學，盡管經(jīng)濟不寬裕，但兩人要是出去玩，買個糖葫蘆、冰淇淋還是經(jīng)常的。
是擔心萬一走不到一起，會遭到同學笑話或非議。據(jù)調(diào)查結(jié)果顯示，僅有不到兩成的學生承認有男朋友，其中有30%的“男主角”每月在女友身上的投入約有200元。據(jù)調(diào)查結(jié)果顯示，對于戀愛費用的，有的是由“家里特別提供”的，有的是來自“勤工儉學”，更多的是從“生活費中支付”的。
調(diào)查結(jié)果三聚會聚餐數(shù)千?根據(jù)結(jié)果分析，作為大學生，作為即將步入社會的成年人，社交是很重要的，往往為了面子或者大氣就到上著幾千元的餐廳去請客吃飯。
調(diào)查結(jié)果四把家庭供給作為最主要的經(jīng)濟。
“盡管爸爸、媽媽都是工薪族，但還是盡努力供我上學?！崩ッ骼砉ご髮W大三某一學生說，看到父母為自己上學花費很多，心里也感覺很是愧疚，但畢竟自己還沒有上班，不能掙錢。假期打工掙的那點錢，貼補一下平常的生活還行，要是自己供應自己上學，確實十分困難，“沒有辦法，只能靠老爸、老媽了?！彼f，只要自己能上班掙錢了，會全力回報父母的。
著力幫助解決農(nóng)村群眾最關(guān)心的重點問題,幫助化解群眾矛盾,維護農(nóng)村社會穩(wěn)定;著力幫助解決農(nóng)村黨組織和黨員干部隊伍中存在的突出問題,不斷提高農(nóng)村基層黨組織的戰(zhàn)斗力、凝聚力和創(chuàng)造力,促進社會主義新農(nóng)村建設(shè).
收獲自己心得體會報告篇七
看過李開復先生的《做最好的自己》一書后，感慨萬千!在書中，作者結(jié)合自身成功的例子，融匯中西方文化的不同，從理論的高度上給成功賦予了全面的定義，澄清了社會上膚淺、片面、一元化的“成功”，并對成功的每一個要素進行詳細且富有說服力的講解。在讀的過程中，給我感覺最深的就是這本書的真誠和邏輯性-卡內(nèi)基·梅隆大學的計算機博士-難怪!這讓我自始自終感受到一種來自精神世界的啟迪，如同一名虔誠的信徒受到點化般的醍醐灌頂!
毫無疑問，價值觀是決定成敗的關(guān)鍵，價值觀決定了人一生的命運，決定了每個人在做出判斷時的態(tài)度，價值觀包含：積極、同理心、自信、自省、勇氣、胸懷;態(tài)度會決定一個人的`行為：努力學習、人際交流、發(fā)現(xiàn)興趣、有效執(zhí)行、追求理想、合作交流。積極和同理心、自信和自省、勇氣和胸懷，這三對矛盾體辯證而統(tǒng)一。“在積極和同理心之間求得最佳的平衡，參與社會事務時既不能咄咄逼人，也不能因羞澀而畏縮不前”、“既不能因自信而跌入自負的深淵，也不能因為過于自謙而加入自卑的行列”、“既要有勇氣面對挑戰(zhàn)，改變那些我們可以改變的事情，也要有足夠的胸懷接受那些我們不可以改變的事情”。極富激情和理性邏輯的完美結(jié)合，這正是我一直追尋的目標!
書中字字錙銖，句句經(jīng)典，直指核心“成為有影響力的人”。回想起年初時，我也曾有過相似的想法，當時設(shè)定的目標是：希望自己能夠成為一個讓周圍人引以為驕傲的人，似乎在向著“makeadifference”努力?，F(xiàn)在是檢討目標執(zhí)行情況的時候了?；仡櫮繕说膶崿F(xiàn)情況，確發(fā)現(xiàn)沒有有效地執(zhí)行、實際的執(zhí)行與目標的設(shè)定存在偏差。讀到此處，頓覺豁然開朗，我身上的弊病所在，即缺乏有效地執(zhí)行力，正如領(lǐng)導曾經(jīng)一針見血的指出一樣。想要目標得以有效地執(zhí)行，必須要具備計劃的能力、追求的毅力、執(zhí)行的魄力。這三個方面的能力在我身上體現(xiàn)的表面且膚淺，按照作者所述的八個要素分析，我需要制定一份周密的階段性計劃，循環(huán)修正計劃并進行差距分析，始終懷有堅強的魄力，高效的利用時間、善用80：20法則，不斷嘗試，增加成功的機會;并時刻謹記“先影響自己，再影響他人，最后才有可能影響環(huán)境”，針對不同的場合，拋棄一成不變的領(lǐng)導風格，使用不同的領(lǐng)導力，不斷提升管理的水平。
接受過高等教育的人之間沒有聰明與愚笨之分，有的只是勤奮與懶惰之分;生命的意義亦有多種，每個人的看法亦不同。讓我們求同存異，共同努力做一個勤奮且對社會他人有益、有影響力的人!
收獲自己心得體會報告篇八
《做最好的自己》雖不是什么教育名著，可是在細讀之后，感覺自己的靈魂和胸懷被洗滌得通透而寬廣，不亞于那些教育名著給自己的啟發(fā)。
《做最好的自己》一書是李開復博士結(jié)合自己人生的經(jīng)歷和事業(yè)成功的經(jīng)驗，寫給中國的青少年，是幫忙他們實現(xiàn)成功的方向指引。書中運用很多的例子闡述了“成功同心圓”的理念，為中國的青少年指明了成功的方向?！蹲鲎詈玫淖约骸愤@本書，從書名直觀的分析，就是一切要從自身出發(fā)，尋找并發(fā)掘自己的潛能，在高尚的人生觀指導下，讓自己生活得歡樂，followmyheart，讓自己隨心，在每件事情上做到讓自己滿意。盡管這本書是寫給青年人的，但我讀來依然感覺受益非淺。以下幾點是我體會最深的：
一、對孩子的教育。那里的孩子既是自己的孩子，也包含少藝的孩子，長期從事教育工作，心里很清楚自己的一言一行都對孩子有著直接的影響，可是在情急之下，也會做些很沖動的事情，說些很過頭的話，冷靜下來后悔不跌。作為母親和教師雙重身份，以后要更注意自己各方面的言行，對孩子們起到更好言傳身教的作用。
二、對自己生活、工作的影響。“有容德乃大，無求品自高”，應當寬容地對待所有人和所有事。努力做事，誠懇待人，高調(diào)做事，低調(diào)做人，讓自己的胸懷更加寬廣，微笑綻放心間，歡樂的工作，開心的生活?！皩捯源?，嚴以律已”，常懷一顆感恩的心，真誠的心，善待身邊每一個人。
作為一名教師，步入教育崗位多年，心里一向感覺教師是自己最摯愛的職業(yè)，讀完《做最好的自己》后，深深感受到：盡管我不是教育崗位上最好的教師，但能夠盡我所能做最好的自己——一名普通而平凡的美術(shù)教師。
書中講到：一個人要想取得成功，必須先要學會做最好的自己。我喜歡這一段話：“每個人都是一棵樹。你也許不是最美麗的，但你能夠最可愛;你也許不是最聰明的，但你能夠最勤奮;你也許不會最富有，但你能夠最充實;你也許不會最順利，但你能夠最樂觀……”我所謂的“做最好的自己”，強調(diào)的是自己和自己比——昨日的自己和今日的自己比，不斷地超越自己，“做最好的自己”便意味著要盡可能在自己的工作和生活中到達自己力所能及的最好程度?！俺晒Α辈⒎莾H僅是指這個專家、那個老總，如果一個人在一生中能將自己活到最好的程度，凡事都盡最大努力了，那他就是成功的，他無憾的經(jīng)歷了生命。
“做最好的自己!”是一種平和的心態(tài)，也是一種活力的行動;是對某種欲望的放棄，也是對某種夢想的追求;是平凡的細節(jié)，也是輝煌的人生;是“竹杖芒鞋輕勝馬”的閑適從容，也是“驚濤拍岸，卷起千堆雪”的蕩氣回腸。就這樣做最好的自己吧!努力做最好的教師，做最好的同事，做最好的親人，做最好的朋友。
收獲自己心得體會報告篇九
實驗報告是一篇對實驗進行描述、分析和總結(jié)的文章，是實驗過程中重要的文獻記錄和傳遞方式。寫實驗報告是對實驗過程的概括和總結(jié)，可以幫助我們更好地理解實驗結(jié)果和過程。因此，寫好實驗報告對于掌握實驗技巧、加深實驗理解、提高科研能力和文獻閱讀能力等方面有很大的作用。
二、實驗報告的寫作過程：收集資料、實驗記錄及數(shù)據(jù)統(tǒng)計、結(jié)果分析和結(jié)論總結(jié)。
在寫實驗報告的過程中，我們需要先收集相關(guān)的資料和實驗背景知識，以便更好地說明實驗的目的和意義。進行實驗時，需要認真記錄實驗步驟和實驗數(shù)據(jù)等信息，并進行數(shù)據(jù)的統(tǒng)計和分析。最后，需要綜合分析所得的數(shù)據(jù)和實驗結(jié)果，得出科學的結(jié)論。
三、實驗報告內(nèi)容的格式要求：前言、材料和方法、結(jié)果及討論、結(jié)論、參考文獻。
實驗報告應該包括前言、材料和方法、結(jié)果及討論、結(jié)論和參考文獻等內(nèi)容。前言需要說明研究背景和實驗目的，材料和方法是具體的實驗過程，結(jié)果及討論是對實驗結(jié)果和數(shù)據(jù)統(tǒng)計的分析和討論，結(jié)論是對實驗結(jié)論的總結(jié)，參考文獻則是對實驗過程中的相關(guān)文獻進行引用。
在寫實驗報告的過程中，需要注意以下幾點。首先，寫實驗報告前需要認真閱讀實驗說明書和實驗指導書，熟悉實驗過程和注意事項。其次，實驗數(shù)據(jù)需要先進行統(tǒng)計和分析，然后再進行結(jié)果的討論和結(jié)論的總結(jié)。第三，實驗報告需要用科學的語言和各種統(tǒng)計圖表進行說明，以便更好地說明實驗數(shù)據(jù)分析和總結(jié)的結(jié)論。最后，需要注意對實驗過程中對提出的參考文獻進行正確引用，避免出現(xiàn)抄襲現(xiàn)象。
寫實驗報告是檢驗學生科研和文獻閱讀能力的重要方式之一。通過寫實驗報告，同學們可以進一步提高對科研方法和技能的掌握，加深對實驗原理的理解，培養(yǎng)嚴謹?shù)目茖W思維和邏輯能力，也可以鍛煉學術(shù)寫作和論證能力。同時，寫實驗報告也是自己鍛煉自己、總結(jié)自己的過程。很多實驗中錯過的點，都可以在寫實驗報告的過程中得到重復檢查，所以實驗報告對于技能的理解與精神方面都有很大的改善。總之，寫實驗報告是學術(shù)研究的不可或缺的一環(huán)，它不僅幫助我們更好地理解科學，也幫助我們提高科研能力，從科學的角度去認識和理解世界。
收獲自己心得體會報告篇十
實驗作為科學研究的重要手段之一，不僅能夠使學生在理論學習的基礎(chǔ)上，進行實際操作，深刻的認識科學實驗的嚴謹性和科學性，同時也能夠通過實驗報告的撰寫和匯報，提高學生的語言表達能力和科研素養(yǎng)。在近期的一次實驗課程中，我有幸參與了一個小組實驗，其中通過收集相關(guān)數(shù)據(jù)并撰寫實驗報告，我深切地領(lǐng)悟到了實驗報告的重要性，同時獲得了很多寶貴的經(jīng)驗和體會。
第二段：感受實驗報告撰寫的挑戰(zhàn)性
當我在開始準備實驗報告時，那種陌生的感覺著實令人困擾，我對自己的實驗經(jīng)驗和語言表達能力持謹慎的態(tài)度。因為實驗報告是一份結(jié)構(gòu)嚴謹、文字規(guī)范、表述精準的科學文獻，它通常需要包括摘要、引言、實驗方法、實驗結(jié)果等，且每個部分都有著非常嚴格的要求和標準。我很清楚，任何一個言之欠妥或者格式不規(guī)范的漏洞都極有可能引起評估人的不滿和扣分，這也是我非常擔心和拘謹?shù)脑颉?/p>
第三段：掌握撰寫實驗報告的技巧與方法
我深信，掌握打造優(yōu)秀實驗報告的訣竅，就能輕松地從一個小菜鳥變成一個實驗報告的高手。在實際操作過程中，我發(fā)現(xiàn)在撰寫實驗報告之前，對整個實驗調(diào)研和預測，對整個實驗流程有一個透徹的認識和把握都是非常必要的；在實驗報告的各個部分撰寫過程中，對于各部分之間的銜接與承接也需要非常注重，邏輯清晰，特別是論文的開頭和結(jié)尾，要突出論文的特色，時刻關(guān)注自身論文與評估的重點是否高度一致；同時，在寫作中，遵守科學文獻的格式，也是絕不能忽視和疏忽的。
第四段：實驗報告帶給我的啟示
從這個實驗的實際體驗中，我認識到了一個重要的事情，那就是學術(shù)論文的撰寫并非一蹴而就，而需要付出巨大的心血和努力。對于文章作者來講，在認真理解和掌握實驗內(nèi)容的基礎(chǔ)上，仍需要結(jié)合自身語言表達能力，對實驗內(nèi)容有一個深層次的思考，時刻遵守科學辭章規(guī)范，才能夠完成一篇有意義的實驗報告。同時，在實驗報告撰寫中，我也發(fā)現(xiàn)了自己很多不足和不足之處，我相信會在以后的實驗課程中改進自己水平。
第五段：總結(jié)
從這次實驗中，我深刻地認識到了實驗報告的重要意義，掌握了一些實驗報告的撰寫技巧和方法，更加明確自己今后所需要的努力方向和目標。通過實際操作和實驗報告的撰寫，我獲得了非常寶貴的體會和經(jīng)驗。我相信，隨著自身不斷的學習和實踐，我會不斷改進自己的實驗技術(shù)和實驗報告水平，以更加完善的實驗報告，為科學發(fā)展貢獻自己綿薄之力。
收獲自己心得體會報告篇十一
學術(shù)報告作為一種傳播知識的方式，是學生們提高學術(shù)能力、增強表達能力的重要階段。在大學期間，我有幸有機會參與多次學術(shù)報告的演講，通過這些經(jīng)歷，我積累了一些寶貴的經(jīng)驗和體會。下面我將分五個方面來分享我在自己作學術(shù)報告中得到的心得體會。
首先，準確把握學術(shù)報告的目標。學術(shù)報告的目標是向聽眾傳達自己的研究成果或者探討特定的學術(shù)課題。因此，在準備報告的過程中，我首先要明確自己的目標是什么，要清楚自己要向聽眾傳達的信息是什么。在確定了目標后，我會針對目標進行深入的調(diào)研和學習，確保自己可以通過言語和圖像向聽眾傳遞清晰準確的信息。
其次，展示個人研究成果的同時，注重整體結(jié)構(gòu)和邏輯性。一個成功的學術(shù)報告不僅需要傳達研究成果，也需要有清晰的整體結(jié)構(gòu)和合理的邏輯性。在我的報告中，我通常會先介紹研究的背景和意義，然后引入研究的問題和目標，接著詳細闡述研究的方法和過程，最后給出實驗結(jié)果和總結(jié)結(jié)論。通過這樣的結(jié)構(gòu)，我可以讓聽眾更好地理解我研究的全過程，并且能夠更有針對性地提問和討論。
第三，注重語言文字的表達能力。語言文字是學術(shù)報告的表達工具，因此，我在準備報告時總是注重語言的準確性和表達能力。我會選擇簡潔明了的詞匯和句子，盡量避免使用過于復雜的專業(yè)術(shù)語，以便讓聽眾更容易理解。此外，我也會通過多次修改和改進來提升報告的語言文字的規(guī)范性和準確性，以確保自己的意思可以被準確地傳達給聽眾。
第四，注意與聽眾的互動和溝通。學術(shù)報告不是簡單的把研究成果呈現(xiàn)給聽眾，而是與聽眾進行互動和溝通的過程。在我的報告中，我會利用一些復雜的實例或者問題來引起聽眾的思考和興趣，以激發(fā)聽眾的發(fā)言和提問。同時，我也會在報告的最后留出充足的時間與聽眾直接交流，并接受他們的評價和意見。通過與聽眾的互動，我可以更好地了解他們對我的報告的理解和認同，以及他們對研究領(lǐng)域的疑惑和想法。
最后，總結(jié)與反思是作學術(shù)報告過程中必不可少的一步。每次作完學術(shù)報告后，我都會利用寫作或者反思的方式對自己的表現(xiàn)進行總結(jié)和評估。我會回顧自己在報告中遇到的困難和不足之處，并思考如何進一步改進自己的表達能力和演講技巧。通過反思和總結(jié)，我不斷提高自己，并在下次的報告中更加得心應手。
作為一個大學生，我深知學術(shù)報告對于提升學術(shù)能力和溝通能力的重要性。通過自己多次的報告演講經(jīng)驗，我在準備報告、整體結(jié)構(gòu)與邏輯性、語言文字表達、互動與溝通以及總結(jié)與反思這五個方面不斷積累了寶貴的經(jīng)驗和體會。我相信，通過持續(xù)的努力與實踐，我會在學術(shù)報告中取得更大的進步，并在將來的學術(shù)領(lǐng)域中取得更多的成就。
收獲自己心得體會報告篇十二
實驗報告是一件煩瑣的事情，但是每次完成實驗，寫好實驗報告后我都會有種莫名的成就感。而且，在這個過程中我也獲得了很多經(jīng)驗和收獲。
寫實驗報告的過程，讓我增強了工作能力和心理素質(zhì)。每次實驗后，我們都要進行試驗數(shù)據(jù)處理，這對我們的操作能力提出了很高的要求，我們必須仔細、認真地進行數(shù)據(jù)處理，排除干擾因素，分析實驗結(jié)果。在這個過程中，我的認真與耐心得到了鍛煉，也增強了我的抗壓能力。
第三段：收獲。
通過實驗報告，我還領(lǐng)悟到了科學實驗的本質(zhì)，清晰的實驗設(shè)計和準確的數(shù)據(jù)處理有助于更好地理解理論知識。在不斷地實驗中，我逐漸理解了理論知識的深層次含義，更好地掌握了科學思維的基本方法。
第四段：實踐與理論。
實驗報告讓我深刻地認識到實踐和理論之間的關(guān)系。通過實踐，我將理論知識轉(zhuǎn)化為實際應用，發(fā)現(xiàn)理論知識的局限性，并深刻認識到實驗在理論驗證中的重要性。因此，實驗與理論相輔相成，相互促進，形成了更為完善的知識體系。
第五段：結(jié)語。
總之，實驗報告不僅僅是人們的作業(yè)或者是一項考試任務，更是鍛煉實力和增長見識的重要工具。它教會了我們?nèi)绾斡行У厥占畔?、分析問題，并將結(jié)果轉(zhuǎn)化為結(jié)論。不管在以后的學習生涯中還是工作中，這些技能都會讓我受益匪淺。完成實驗報告是一項煩瑣而艱辛的任務，但我相信不論在哪里，這個經(jīng)歷會成為我人生中最有價值的一段記憶。
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