方案的成功與否往往取決于執(zhí)行的力度和團(tuán)隊(duì)的配合。方案的制定需要明確責(zé)任人和具體措施，以便順利實(shí)施和監(jiān)控。方案的成功案例可以激勵(lì)我們相信自己能夠?qū)崿F(xiàn)目標(biāo)。
文件加密解決方案篇一
對(duì)備份文件進(jìn)行加密其實(shí)也不是什么難事，在ghost后加上相應(yīng)的參數(shù)就可以完成，在啟動(dòng)ghost時(shí)，在其后面加上參數(shù)“ghost-pwd”，這樣啟動(dòng)的ghost和平常沒有什么兩樣，只是在輸入備份文件名后會(huì)有所不同。此時(shí)會(huì)提示你輸入保護(hù)密碼（圖3），輸入完畢后還會(huì)讓你重復(fù)輸入確認(rèn)，若兩次輸入密碼不相同，會(huì)讓你重新輸入。
接下來的工作和平時(shí)一樣，這樣你就完成了對(duì)備份文件的加密，
在進(jìn)行恢復(fù)時(shí)，當(dāng)你選擇加密的備份文件后，會(huì)提示你輸入密碼，只有輸入正確的密碼才能進(jìn)入下一步，然后你就可以按照平時(shí)的操作進(jìn)行系統(tǒng)恢復(fù)了。如果你覺得這樣輸入密碼太麻煩，那么你可以在命令行中直接輸入密碼，例如“ghost-pwd=你所設(shè)置的密碼”，這樣在恢復(fù)的過程中就不會(huì)再提示你輸入密碼了。
其實(shí)ghost功能非常強(qiáng)大，只是我們我們平時(shí)使用中沒有留意到它的參數(shù)，有興趣的朋友可以自己去查看。
點(diǎn)擊閱讀更多學(xué)院。
文件加密解決方案篇二
接著會(huì)彈出一個(gè)文件夾選項(xiàng)窗口，找到【查看】選項(xiàng)并左鍵點(diǎn)擊。
可以看到有文件夾視圖，高級(jí)設(shè)置，我們看到高級(jí)設(shè)置中下來找到【隱藏文件】。
找到【隱藏已知文件類型的擴(kuò)展名】沒有勾選則意味沒有隱藏。
我們將此選項(xiàng)勾選即可，這樣文件類型的擴(kuò)展名就會(huì)被隱藏起來了。
以上就是隱藏文件擴(kuò)展名方法了，你也覺得很簡(jiǎn)單是吧。感興趣可以去試一試哦。
1.電腦文件擴(kuò)展名和打開方式。
10defender如何隱藏。
3.如何隱藏文件夾。
4.如何顯示隱藏的文件夾。
5.如何查看隱藏文件夾。
系統(tǒng)下如何隱藏文件。
7.如何顯示隱藏文件。
8.電腦如何重做系統(tǒng)。
9.如何讓電腦運(yùn)行更快。
10.如何認(rèn)識(shí)電腦顯卡。
文件加密解決方案篇三
怎么樣給移動(dòng)硬盤文件加密？大家了解加密的方法嗎？以下是小編分享的移動(dòng)硬盤文件加密步驟，一起來學(xué)習(xí)吧！
首先將移動(dòng)硬盤或者u盤插入電腦的usb接口。然后打開計(jì)算機(jī)的資源管理器，即打開我的電腦。在你的移動(dòng)硬盤上點(diǎn)擊鼠標(biāo)右鍵，選擇啟用bitlocker。
此時(shí)系統(tǒng)會(huì)自動(dòng)調(diào)用bitlocker功能。你要選擇一種加密的方式，一般情況我們用到最多的是第一種加密方式，即密碼加密方式。點(diǎn)選這個(gè)復(fù)選框，然后在下面的兩個(gè)輸入框中輸入再次一樣的'你所設(shè)定的密碼，然后點(diǎn)擊下一步。
在此步驟中你要選擇保存密碼的方式，這里提供了兩種方式，一種是保存到文件，另一種是將密碼打印出來，然后保存，一般采用第一種方式，即將密碼保存到文件。
點(diǎn)擊之后，會(huì)出現(xiàn)一個(gè)保存密碼的頁面。將你的密碼保存到一個(gè)安全的位置，點(diǎn)擊保存后進(jìn)入下一步驟。
接下來會(huì)有一個(gè)加密確認(rèn)頁，選擇啟動(dòng)加密按鈕，開始磁盤的加密。
此時(shí)會(huì)跳出一個(gè)驅(qū)動(dòng)器加密的進(jìn)度顯示頁，在此框中顯示了加密的詳細(xì)信息，包括進(jìn)度等信息。此時(shí)你要做的就是耐心等待。直到加密完成。
加密完成之后會(huì)有提示，此時(shí)你就可以安心地用移動(dòng)硬盤來存儲(chǔ)數(shù)據(jù)了，即使不小心丟了，別人沒有密碼也是無法看到里面的數(shù)據(jù)的。
文件加密解決方案篇四
因?yàn)榫彺嫱褂玫氖莚am(斷電即掉的非永久儲(chǔ)存)，所以在忙完后還是會(huì)把文件送到硬盤等存儲(chǔ)器里永久存儲(chǔ)。電腦里最大的緩存就是內(nèi)存條了，最快的是cpu上鑲的l1和l2緩存，顯卡的顯存是給gpu用的緩存，硬盤上也有16m或者32m的緩存。千萬不能把緩存理解成一個(gè)東西，它是一種處理方式的統(tǒng)稱!
文件加密解決方案篇五
當(dāng)我們?cè)谟胑xcel97制作完表格文件后，如果不想讓他人查看，一般可通過兩種辦法實(shí)現(xiàn)，一種是控制整個(gè)文件不讓他人查看；二是控制文件中的某些內(nèi)容不讓他人查看或更改，那么該如何具體實(shí)現(xiàn)呢?請(qǐng)看下面的操作：
當(dāng)我們制作的excel文件不想讓他人打開時(shí)，可采用在保存時(shí)加密的方法實(shí)現(xiàn)，即在單擊“保存”命令后，調(diào)出“另存為”對(duì)話框，在該框中輸入完文件名，再單擊“選項(xiàng)”按鈕，將“保存選項(xiàng)”對(duì)話框打開，輸入自己的密碼，再按“確定”。當(dāng)重新打開文件時(shí)就要求輸入密碼，如果密碼不正確，文件將不能打開。（辦公技巧：）。
該框中有“內(nèi)容”、“對(duì)象”、“方案”三個(gè)復(fù)選項(xiàng)，當(dāng)“內(nèi)容”復(fù)選項(xiàng)被選中時(shí)，可實(shí)現(xiàn)禁止更改單元格中的內(nèi)容、禁止查看工作表實(shí)施保護(hù)之前隱藏的行與列、禁止查看隱藏在單元格中的公式及禁止更改圖表選項(xiàng)等；如將對(duì)話框中的“對(duì)象”復(fù)選框選中，將不能更改插入的圖片、藝術(shù)字、圖表、添加或編輯批注等對(duì)象項(xiàng)目；而“方案”復(fù)選框被選中時(shí)，則禁止查看隱藏的方案及對(duì)設(shè)置了防修改的方案進(jìn)行改動(dòng)或刪除。
從以上內(nèi)容可看出，我們要隱藏或保護(hù)工作表中的部分內(nèi)容，就要在“保護(hù)工作表”對(duì)話框中選擇不同的復(fù)選項(xiàng)目，同時(shí)還要在對(duì)話框下邊的“密碼”框中輸入自己的密碼，之后單擊“確定”，回到工作表上會(huì)發(fā)現(xiàn)你的工作表及有關(guān)內(nèi)容已被徹底保護(hù)和隱藏。這時(shí)即使你一路單擊“工具?保護(hù)?撤消保護(hù)工作表”的操作，也要經(jīng)過輸入密碼這道關(guān)，如果密碼不正確，休想進(jìn)入!就是電腦主人，也照樣不認(rèn)。所以，輸入密碼者一定要記準(zhǔn)。要修改內(nèi)容，只要輸入密碼，然后確定就行了。
通過上面的兩種方法，我們就可有效地實(shí)現(xiàn)excel文件的保護(hù)，防止他人入侵。不管哪種方法，關(guān)鍵是輸入“密碼”，特別要注意的是，密碼一定要記住，否則自己也將被視為非法入侵者而遭拒絕進(jìn)入。
文件加密解決方案篇六
2、輸入密碼后選擇確定，注意密碼不要太長(zhǎng)，以免自己忘記密碼。
3、壓縮完文件夾要把原文件夾刪除，別人就只能看到這個(gè)壓縮文件夾了，除非他知道密碼，否則別人是看不到你的.文件內(nèi)容的。自己要想看文件的話需要輸入密碼解壓后才能看到。
軟件加密。
1、首先頁面頂端展示的軟件，然后在電腦上安裝。
2、選擇文件夾加密，然后點(diǎn)擊選擇文件夾，瀏覽并選中自己要加密的文件夾。
3、點(diǎn)擊確定后會(huì)自動(dòng)彈出一個(gè)加密的對(duì)話框，輸入密碼后選擇快速加密，也可以選擇其他加密類型，然后是密碼提示問題，這個(gè)要選擇一個(gè)只有自己知道的問題和答案。
4、點(diǎn)擊確定后如果加密成功會(huì)演出加密成功的一個(gè)對(duì)話框。
5、在軟件的界面里面也會(huì)出現(xiàn)我們加密的文件夾。
7、然后輸入密碼打開文件夾，如果忘記密碼的話就需要在急救中心解密文件夾。
8、然后選擇回答問題，回答成功的話文件夾就可以解密了。
文件加密解決方案篇七
隨著互聯(lián)網(wǎng)的普及和全球信息化的推進(jìn)，個(gè)人和企業(yè)都面臨著越來越多的信息安全威脅。特別是在文件共享和傳輸方面，以往的簡(jiǎn)單密碼已經(jīng)無法滿足安全需求，因此文件加密成為了一種必不可少的保護(hù)措施。在長(zhǎng)期的使用和實(shí)踐中，我深深體會(huì)到了文件加密的重要性和影響力，并積累了一些心得和體會(huì)。
首先，文件加密是保護(hù)個(gè)人隱私的重要手段。在現(xiàn)代社會(huì)中，個(gè)人信息的泄露已經(jīng)成為一個(gè)突出的問題。在使用電腦、手機(jī)和互聯(lián)網(wǎng)的過程中，我們產(chǎn)生了大量的個(gè)人文件，其中包含著許多敏感信息，如銀行賬號(hào)、身份證號(hào)碼等。如果這些文件被不法分子獲取并利用，后果不堪設(shè)想。通過對(duì)個(gè)人文件進(jìn)行加密，可以有效地防止這些信息被盜取。加密后的文件只有經(jīng)過密碼驗(yàn)證的人才能夠解密和查看內(nèi)容，從而提高了隱私保護(hù)的安全性。
其次，文件加密可以保障企業(yè)的商業(yè)秘密和核心競(jìng)爭(zhēng)力。在現(xiàn)代商業(yè)競(jìng)爭(zhēng)中，信息的價(jià)值變得愈加重要。許多企業(yè)依賴于技術(shù)創(chuàng)新和商業(yè)秘密來保持競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)。然而，一旦這些關(guān)鍵信息泄露，將會(huì)給企業(yè)帶來巨大的損失。通過對(duì)機(jī)密文件的加密，可以有效地防止敵對(duì)勢(shì)力或競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手獲取這些關(guān)鍵信息。只有掌握了正確的解密密碼，才能夠讀取文件內(nèi)容。因此，文件加密對(duì)于企業(yè)來說，是維護(hù)核心競(jìng)爭(zhēng)力和商業(yè)秘密的一種不可或缺的手段。
第三，文件加密有助于保護(hù)知識(shí)產(chǎn)權(quán)和版權(quán)。知識(shí)產(chǎn)權(quán)和版權(quán)的保護(hù)是社會(huì)發(fā)展和創(chuàng)新的重要保障。通過對(duì)創(chuàng)作文件進(jìn)行加密，可以有效地阻止他人非法復(fù)制、修改和傳播原創(chuàng)作品。對(duì)于藝術(shù)家、作家和公司的研發(fā)人員來說，這意味著他們可以更加放心地發(fā)布和傳播自己的作品，因?yàn)橹挥蝎@得了合法的授權(quán)才能夠解密和查看。在軟件開發(fā)領(lǐng)域，文件加密也可以防止惡意篡改軟件代碼，進(jìn)一步保護(hù)開發(fā)者的知識(shí)產(chǎn)權(quán)。
另外，文件加密還有助于安全備份和存儲(chǔ)重要數(shù)據(jù)。隨著科技的進(jìn)步，大量的數(shù)據(jù)可以被存儲(chǔ)在各種介質(zhì)上，如硬盤、云存儲(chǔ)等。然而，這些存儲(chǔ)設(shè)備都有可能發(fā)生故障、丟失或被盜。如果存儲(chǔ)的數(shù)據(jù)沒有經(jīng)過加密，一旦被他人獲得，可能會(huì)引發(fā)嚴(yán)重的后果。通過對(duì)文件進(jìn)行加密，可以確保即使存儲(chǔ)設(shè)備被失竊或受損，也能夠保護(hù)數(shù)據(jù)的機(jī)密性和完整性。在備份數(shù)據(jù)時(shí)，加密也能夠有效地防止第三方未經(jīng)授權(quán)地讀取和使用備份數(shù)據(jù)。
總結(jié)起來，文件加密在信息安全和保護(hù)方面發(fā)揮著重要作用。個(gè)人、企業(yè)和社會(huì)都需要重視和加強(qiáng)對(duì)文件加密的使用。通過文件加密，可以保護(hù)個(gè)人隱私，保障企業(yè)商業(yè)秘密，維護(hù)知識(shí)產(chǎn)權(quán)，以及安全備份和存儲(chǔ)重要數(shù)據(jù)。在未來的信息時(shí)代，文件加密將繼續(xù)發(fā)揮著重要的作用，我們也需要不斷深化對(duì)文件加密的研究和應(yīng)用，以滿足不斷變化的安全需求。
文件加密解決方案篇八
文件加密是保護(hù)個(gè)人和機(jī)構(gòu)重要數(shù)據(jù)的重要手段之一，通過加密技術(shù)，可以有效防止信息被非法獲取和利用。在使用文件加密技術(shù)的過程中，我積累了一些心得和體會(huì)。下面將分五個(gè)方面進(jìn)行闡述。
首先，選擇適合的加密算法和工具是很重要的。加密算法的安全性直接影響著加密文件的安全性。在選擇加密算法時(shí)，要盡可能選擇公開的、由安全專家評(píng)價(jià)過的算法，以保證加密的強(qiáng)壯性。同時(shí)，要選擇安全可靠的加密工具，比如一些常用的壓縮軟件也提供了加密文件的功能。在使用加密工具時(shí)，還需要重視對(duì)工具的熟悉程度，以便高效地操作和管理加密文件。
其次，采取適當(dāng)?shù)募用懿呗酝瑯又陵P(guān)重要。不同的文件加密情景需要采用不同的加密策略。對(duì)于個(gè)人用戶來說，可以選擇對(duì)機(jī)密性要求較高的文件進(jìn)行加密，比如銀行賬戶、身份證明文件等；對(duì)于企業(yè)用戶來說，可以選擇將整個(gè)硬盤進(jìn)行加密，保護(hù)全部數(shù)據(jù)的安全性。而對(duì)于敏感信息的傳輸，也可以采用加密協(xié)議，比如HTTPS協(xié)議?？傊?，制定合適的加密策略有助于提高文件的保密和安全性。
第三，密鑰管理是文件加密的關(guān)鍵。密鑰是加密和解密的基礎(chǔ)，密鑰的安全與否直接關(guān)系到加密文件的安全。在生成密鑰時(shí)，要保證密鑰的強(qiáng)度、復(fù)雜性和唯一性。一般來說，強(qiáng)度更高的密鑰相對(duì)更安全，但也在一定程度上影響加密和解密的效率。同時(shí)，要注意密鑰的保管和使用方式。將密鑰存儲(chǔ)在安全的介質(zhì)中，定期更換密鑰，以及合理分配和使用密鑰，都是保護(hù)加密文件安全的重要環(huán)節(jié)。
此外，密鑰的交換也是加密過程中需要注意的問題。在加密通信中，需要將密鑰發(fā)送給接收方，使其能夠解密收到的加密文件。然而，密鑰的傳輸過程也是一個(gè)風(fēng)險(xiǎn)較高的環(huán)節(jié)，因?yàn)楹诳涂赡芙孬@密鑰并進(jìn)行破解。為了安全地進(jìn)行密鑰交換，可以采用非對(duì)稱加密算法，即使用一對(duì)相關(guān)聯(lián)的公鑰和私鑰完成加密和解密過程。發(fā)送方使用接收方的公鑰進(jìn)行加密，接收方使用自己的私鑰進(jìn)行解密，從而保證了密鑰的安全。
最后，定期更新加密技術(shù)是保持加密文件安全性的有效手段。隨著計(jì)算機(jī)技術(shù)的不斷進(jìn)步和黑客技術(shù)的不斷發(fā)展，原有的加密技術(shù)可能會(huì)逐漸暴露出安全性問題。因此，持續(xù)關(guān)注和學(xué)習(xí)最新的加密技術(shù)是十分重要的。及時(shí)更新加密算法和工具，使用更安全的加密方式，是保護(hù)加密文件安全的重要途徑。
綜上所述，文件加密技術(shù)在信息安全領(lǐng)域具有重要作用。通過選擇適合的加密算法和工具，制定合適的加密策略，加強(qiáng)密鑰管理和交換，以及持續(xù)更新加密技術(shù)，可以提高加密文件的安全性和保密性。在實(shí)際使用過程中，我們應(yīng)該時(shí)刻關(guān)注信息安全形勢(shì)的變化，提高自身的安全意識(shí)，將加密技術(shù)應(yīng)用到實(shí)際生活和工作中，為個(gè)人和機(jī)構(gòu)的重要數(shù)據(jù)提供更好的保護(hù)。
文件加密解決方案篇九
硬盤中總有一些文件并不想隨意讓其他人查看，使用一些專業(yè)的加密類工具軟件當(dāng)然可以實(shí)現(xiàn)隱藏文件的效果，但這必須要安裝上第三方加密工具，好像有點(diǎn)小題大做，其實(shí)，利用好winxp系統(tǒng)自身的功能，我們就能赤手空拳隱藏文件，下面將教你兩招巧妙隱藏保密文件的方法。
第一招:命令法。
這個(gè)文件夾就是我們即將用來存放隱藏文件的文件夾。
step2:再次進(jìn)入“運(yùn)行”對(duì)話框，輸入上面新建的加密文件夾“g:\jm..”，敲擊回車鍵后這個(gè)文件夾便被打開了。接下來，只要將你想要隱藏的文件放到此文件夾中即可完成文件的隱藏了。
現(xiàn)在，包括你自己在內(nèi)的任何一個(gè)人都無法直接通過鼠標(biāo)雙擊這個(gè)文件夾來將其打開，雙擊后只會(huì)得到一個(gè)錯(cuò)誤的提示框。當(dāng)自己想要將文件夾打開的時(shí)候，可以通過在“運(yùn)行”對(duì)話框中輸入這個(gè)文件夾的路徑來將其打開。如果你想刪除此文件夾，只要將其中的內(nèi)容全部刪除，再回到命令提示符窗口中運(yùn)行“rdg:\jm..”即可。
文件加密解決方案篇十
驚蟄(二十四節(jié)氣之一)。
驚蟄，古稱“啟蟄”，是二十四節(jié)氣中的第3個(gè)節(jié)氣，更是干支歷卯月的起始;時(shí)間點(diǎn)在農(nóng)歷每年二月初一前后(公歷3月5-6日之間)，太陽到達(dá)黃經(jīng)345°時(shí)?！对铝钇呤蚣狻罚骸岸鹿?jié)……萬物出乎震，震為雷，故曰驚蟄，是蟄蟲驚而出走矣?！?/p>
這時(shí)天氣轉(zhuǎn)暖，漸有春雷，動(dòng)物入冬藏伏土中，不飲不食，稱為“蟄”，而“驚蟄”即上天以打雷驚醒蟄居動(dòng)物的日子。這時(shí)中國大部分地區(qū)進(jìn)入春耕季節(jié)。
氣別稱。
該節(jié)氣在歷史上也曾被稱為“啟蟄”?！断男≌吩唬骸罢聠⑾U”。在現(xiàn)今的漢字文化圈中，日本仍然使用“啟蟄”這個(gè)名稱。
漢朝第六代皇帝漢景帝的諱為“啟”，為了避諱而將“啟”改為了意思相近的“驚”字。同時(shí)，孟春正月的驚蟄與仲春二月節(jié)的“雨水”的順序也被置換。同樣的，“谷雨”與“清明”的順次也被置換。
漢初以前立春―啟蟄―雨水―春分―谷雨―清明。
漢景帝代立春―雨水―驚蟄―春分―清明―谷雨。
進(jìn)入唐代以后，“啟”字的避諱已無必要，“啟蟄”的名稱又重新被使用。但由于也有不用慣的原因，大衍歷再次使用了“驚蟄”一詞，并沿用至今。日本與中國一樣，在歷代的具注歷中使用“驚蟄”。此后，日本也采用了大衍歷與宣明歷?！皢⑾U”的名稱在日本的使用始于貞享改歷的時(shí)候。
日期計(jì)算
計(jì)算公式：[y*d+c]-l。
公式解讀：年數(shù)的后2位乘0.2422加5.63取整數(shù)減閏年數(shù)。21世紀(jì)驚蟄的c值=5.63。
驚蟄的參考時(shí)間。
驚蟄時(shí)間：正月二十四日(公歷3月5日)18:14:51。
驚蟄時(shí)間：二月初六日(公歷3月6日)00:02:15。
驚蟄時(shí)間：正月十六日(公歷3月6日)05:55:39。
驚蟄時(shí)間：正月二十七日(公歷3月5日)11:43:30。
驚蟄時(shí)間：二月初八日(公歷3月5日)17:32:40。
驚蟄時(shí)間：正月十八日(公歷3月5日)23:28:06。
驚蟄時(shí)間：正月三十日(公歷3月6日)05:09:39。
驚蟄時(shí)間：二月十二日(公歷3月5日)10:56:44。
驚蟄時(shí)間：正月二十二日(公歷3月5日)16:53:32。
2022年驚蟄時(shí)間：二月初三日(公歷3月5日)22:43:34。
2023年驚蟄時(shí)間：二月十五日(公歷3月6日)04:36:02。
2024年驚蟄時(shí)間：正月二十五日(公歷3月5日)10:22:31。
2025年驚蟄時(shí)間：二月初六日(公歷3月5日)16:07:02。
2026年驚蟄時(shí)間：正月十七日(公歷3月5日)21:58:43。
2027年驚蟄時(shí)間：正月二十九日(公歷3月6日)03:39:14。
2028年驚蟄時(shí)間：二月初十日(公歷3月5日)09:24:27。
2029年驚蟄時(shí)間：正月二十一日(公歷3月5日)15:17:15。
2030年驚蟄時(shí)間：二月初二日(公歷3月5日)21:02:55。
氣候特點(diǎn)。
“春雷響，萬物長(zhǎng)”，驚蟄時(shí)節(jié)正是大好的“九九”艷陽天，氣溫回升，雨水增多。除東北、西北地區(qū)仍是銀妝素裹的冬日景象外，我國大部分地區(qū)平均氣溫已升到0℃以上，華北地區(qū)日平均氣溫為3―6℃，沿江江南地區(qū)為8℃以上，而西南和華南已達(dá)10―15℃，早已是一派融融春光了。
“春雷驚百蟲”，溫暖的氣候條件利于多種病蟲害的發(fā)生和蔓延，田間雜草也相繼萌發(fā)，應(yīng)及時(shí)搞好病蟲害防治和中耕除草?！疤一ㄩ_，豬瘟來”，家禽家畜的防疫也要引起重視了。這時(shí)，氣溫回升較快，長(zhǎng)江流域大部地區(qū)已漸有春雷。我國南方大部分地區(qū)，常年雨水、驚蟄亦可聞春雷初鳴;而華北西北部除了個(gè)別年份以外，一般要到清明才有雷聲，為我國南方大部分地區(qū)雷暴開始最晚的地區(qū)。
驚蟄雷鳴。
驚蟄雷鳴最引人注意。如“未過驚蟄先打雷，四十九天云不開”。驚蟄節(jié)氣正處乍寒乍暖之際，根據(jù)冷暖預(yù)測(cè)后期天氣的諺語有：“冷驚蟄，暖春分”等。驚蟄節(jié)的風(fēng)也有用來作預(yù)測(cè)后期天氣的依據(jù)。如“驚蟄刮北風(fēng)，從頭另過冬”、“驚蟄吹南風(fēng)，秧苗遲下種”?，F(xiàn)代氣象科學(xué)表明，“驚蟄”前后，之所以偶有雷聲，是大地濕度漸高而促使近地面熱氣上升或北上的濕熱空氣勢(shì)力較強(qiáng)與活動(dòng)頻繁所致。從我國各地自然物候進(jìn)程看，由于南北跨度大，春雷始鳴的時(shí)間遲早不一。云南南部在1月底前后即可聞雷，而北京的初雷日卻在4月下旬。“驚蟄始雷”的說法僅與沿長(zhǎng)江流域的的氣候規(guī)律相吻合。
文件加密解決方案篇十一
1、我們把360手機(jī)安全衛(wèi)士下載到我們的手機(jī)了，我們要把它安裝到我們的手機(jī)才能使用的！我們?cè)诠芾硐碌南螺d任務(wù)里找到我們剛剛下載的360手機(jī)安全衛(wèi)士軟件，點(diǎn)擊它！然后選擇”安裝”；在新的窗口我們還是一樣選擇安裝！就這幾步簡(jiǎn)單的操作，我們就把360手機(jī)安全衛(wèi)士安裝在我們的手機(jī)上了！
2、打開360安全衛(wèi)士軟件！我們會(huì)看到一些向?qū)?，我們直接點(diǎn)確定就行啦！進(jìn)入360安全衛(wèi)士的主界面，我們就可以看到右下確有一個(gè)”隱私保護(hù)”標(biāo)簽！我們點(diǎn)擊打開它，再就會(huì)看到一個(gè)”照片保險(xiǎn)箱”，我們點(diǎn)擊打開它，并點(diǎn)擊安裝這個(gè)軟件到我們的手機(jī)！安裝完成之后再回到照片保險(xiǎn)箱的界面！
3、我們點(diǎn)擊打開照片保險(xiǎn)箱的界面！因?yàn)榇蜷_隱私保護(hù)還要設(shè)置一下密碼，我們打開保險(xiǎn)箱就是要用這個(gè)密碼的！進(jìn)入保險(xiǎn)箱之后我們就點(diǎn)擊”文件”，然后再點(diǎn)擊添加文件，保險(xiǎn)箱會(huì)打開我們的內(nèi)存卡！然后在內(nèi)存卡里選擇我們要加密的文件或文件夾！可以多選的.！
4、將文件移入我們的密碼保險(xiǎn)箱！我們選擇了我們就要加密的文件，然后我們就點(diǎn)擊左下角的”移入保險(xiǎn)箱”！那保險(xiǎn)箱就會(huì)把選擇好的這些文件加密了！加密完成之后，就會(huì)提示文件保存在那里，不要?jiǎng)h除那個(gè)文件夾！然后點(diǎn)擊完成就行了！
5、文件是加密了，但我們?cè)趺床榭催@些文件啊？我們打開文件保險(xiǎn)箱就能看到這些文件的目錄了！我們也可以直接點(diǎn)擊文件就能正常地查看這些文件了！
6、我們?cè)鯓訉?duì)這些文件進(jìn)行一些刪除或者取消加密的操作呢？我們打開文件目錄，然后我們會(huì)看到文件名的末尾有一個(gè)圈，里面有一個(gè)鉤的！我們就先選擇好比如要?jiǎng)h除或者取消加密的文件（不能同時(shí)操作刪除和取消加密），然后我們看屏幕的最下方，會(huì)有”銷毀””移出保險(xiǎn)箱””取消”三個(gè)按鈕；我們點(diǎn)擊銷毀就會(huì)把文件刪除了；點(diǎn)擊”移出保險(xiǎn)箱”就會(huì)把文件還原來內(nèi)存卡的目錄；點(diǎn)擊”取消”就會(huì)把之前選擇文件的操作取消掉！
文件加密解決方案篇十二
我們都知道很多辦公文檔都可以用密碼加密，其實(shí)模板文件也可以加密，下面我們看看wps2010中的模板文件如何加密。
以后我們每次使用這個(gè)加密過的wps模板文件時(shí)，軟件就會(huì)提示需要輸入密碼。沒有密碼的人就無法使用此模板。
文件加密解決方案篇十三
一、隱藏文件具體操作步驟：
1、右擊你想隱藏的文件;。
2、點(diǎn)擊最底層的屬性欄;3、在隱藏框上打勾;4、點(diǎn)擊應(yīng)用或者確定即可，
什么是電腦隱藏文件。
二、插看隱藏文件。
1.打開文件夾選項(xiàng)。
鼠標(biāo)單擊窗口上的“工具”菜單,然后在下拉菜單中選擇“文件夾選項(xiàng)”。
文件夾選項(xiàng)。
2.切換到“查看”
打開“文件夾選項(xiàng)”對(duì)話框,點(diǎn)擊“查看”,切換到“查看”標(biāo)簽，
3.設(shè)置“顯示所有文件”
在“高級(jí)設(shè)置”下拉列表框中,選擇“顯示所有文件和文件夾”單選項(xiàng)即可。
4顯示系統(tǒng)文件。
同樣在該窗口中,勾選“顯示系統(tǒng)文件夾的內(nèi)容”,就可以看到系統(tǒng)中的一些受保護(hù)的文件。最后點(diǎn)擊“確定”完成操作。
文件夾選項(xiàng)。
這樣,我們便可看到所有的隱藏文件了,并且隱藏文件或文件夾都是以虛圖標(biāo)或虛文件夾的狀態(tài)顯示,非常容易區(qū)分。
文件加密解決方案篇十四
第一種方法、用手機(jī)鎖加密。
得用手機(jī)鎖將打開該文件的程序鎖定，沒有密碼就打不開這程序，從而達(dá)到文件加密的目的。
第二種方法、用移位的方式加密。
就是把想要隱藏的文件夾放如隱藏文件夾如system里面，這樣你的文件就不會(huì)顯示出來了。這個(gè)方法隱藏文件很好用，但要想把這個(gè)隱藏文件給找出來，就很煩了，當(dāng)然有電腦那就另當(dāng)別論了。
第三種方法、更改后綴名加密。
利用自帶的文件管理更改圖片、視頻、聲音文件的后綴名，然后更改后的文件就不會(huì)在多媒體里出現(xiàn)，如需要查看時(shí)，將后綴名改回即可。
第四種方法、用文件鎖best_crypto加密。
該軟件可以對(duì)手機(jī)c/d/e各個(gè)文件夾內(nèi)的文件夾加密，可以對(duì)jpg,gif,sis,3gp,mp4等文件加密，是出的比較早的s60第三版的'加密軟件，其加密的方法是復(fù)制原文件后進(jìn)行加密。
第五種方法、用文件動(dòng)力、y-管理器或q-管理器加密。
將文件夾的屬性更改為隱藏，然后將需要加密的文件移動(dòng)到該文件夾即可。但在實(shí)踐過程中發(fā)現(xiàn)，在多媒體里查看過的文件，即使該文件移動(dòng)到隱藏文件夾后依然可以在多媒體里查看到，解決的方法為：將文件移動(dòng)到隱藏文件夾后，更改該文件夾的名字。
第六種方法、用電話精靈加密。
電話精靈的加密功能極其強(qiáng)大，可以對(duì)短信、通話記錄和文件加密，在此本人只講講文件加密的方法：進(jìn)入電話精靈--文件管理器--輸入密碼(如未改密碼，則為默認(rèn)的123)--找到需要加密的文件--選項(xiàng)--加密(多個(gè)文件加密，則先進(jìn)行標(biāo)記，然后加密)。電話精靈只能加密文件，不能加密文件夾，加密后的文件，用y-管理器或q-管理器可以查看到，但不能打開，解密時(shí)只需進(jìn)入電話精靈的文件管理，點(diǎn)選項(xiàng)后選解密即可。
這六種手機(jī)文件夾加密方法是最常見的方法，也是最實(shí)用的一些方法，用這六種方法把手機(jī)文件加密，基本沒人能夠進(jìn)去文件夾，在這里提醒下朋友們哦，如何是特別重要的文件，可以自己保存在內(nèi)存卡內(nèi)，把內(nèi)存卡從手機(jī)中拿出來，隨身拿著內(nèi)存卡，平時(shí)，有陌生人借手機(jī)的話，一定要注意哦，如果泄露了自己的一些文件，資料，那么就追悔莫及了。
文件加密解決方案篇十五
1.飛行菜單改進(jìn)型。
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2.3d螺旋菜單。
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3.3d螺旋菜單2。
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4.慣性菜單。
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bar。
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6.磁性菜單。
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7.基本的飛行菜單。
效果預(yù)覽。
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8.環(huán)形菜單。
效果預(yù)覽:。
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9.擺動(dòng)菜單。
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10.完整分頁導(dǎo)航演示。
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文件加密解決方案篇十六
隨著互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展，我們的電腦中存儲(chǔ)的個(gè)人隱私越來越多。為了保護(hù)這些隱私信息，人們經(jīng)常會(huì)將重要的文件保存在密碼保護(hù)的文件夾中。然而，針對(duì)非空文件夾的加密技術(shù)可以更進(jìn)一步地提高數(shù)據(jù)的安全性。在我使用非空文件夾加密技術(shù)的過程中，我深刻體會(huì)到了它的重要性和優(yōu)勢(shì)。接下來，我將分享我對(duì)非空文件夾加密技術(shù)的心得體會(huì)。
首先，非空文件夾加密能夠更加全面地保護(hù)我們的隱私。與傳統(tǒng)文件夾加密不同的是，非空文件夾加密技術(shù)不僅僅加密了文件夾的整體，還會(huì)加密其中的所有文件和子文件夾。這意味著只有正確輸入密碼才能夠解開文件夾和文件的加密。這種全面加密的方式可以確保我們的隱私得到最大程度的保護(hù)，不會(huì)因?yàn)槲募A中的個(gè)別文件沒有加密而導(dǎo)致泄露風(fēng)險(xiǎn)。
其次，非空文件夾加密對(duì)于保護(hù)數(shù)據(jù)的完整性非常有幫助。在我的使用過程中，我經(jīng)常將一些重要的文件放在文件夾中，并將其加密。即使是我自己也無法隨意修改或刪除文件夾中的文件，除非我輸入正確的密碼。這種保護(hù)數(shù)據(jù)完整性的方式，有效地防止了數(shù)據(jù)被無意或惡意刪除、篡改的風(fēng)險(xiǎn)。尤其是對(duì)于一些重要文件，如合同、財(cái)務(wù)記錄等，非空文件夾加密技術(shù)能夠?yàn)槠涮峁└涌煽康陌踩Ｕ稀?/p>
此外，非空文件夾加密還提供了更便捷的操作方式。在使用傳統(tǒng)的文件夾加密技術(shù)時(shí)，我們需要將文件夾內(nèi)的所有文件先進(jìn)行備份，然后再進(jìn)行加密。但是，非空文件夾加密技術(shù)不需要進(jìn)行備份，直接對(duì)文件夾進(jìn)行加密即可。這樣一來，我們省去了備份和還原文件的過程，大大提高了工作效率。尤其是對(duì)于一些大型文件夾，備份和還原文件會(huì)耗費(fèi)大量時(shí)間和存儲(chǔ)空間，非空文件夾加密則可以輕松解決這個(gè)問題。
然而，我也發(fā)現(xiàn)非空文件夾加密技術(shù)還存在一些不足之處。首先是密碼的安全性問題。雖然我們可以通過設(shè)置復(fù)雜的密碼來增加破解的難度，但是習(xí)慣使用簡(jiǎn)單密碼的人仍然有可能被破解。因此，我們要時(shí)刻保持密碼的復(fù)雜性，并定期更換密碼，以最大程度地提升數(shù)據(jù)的安全性。其次是對(duì)于使用者的操作要求較高。由于非空文件夾加密需要輸入密碼才能解鎖文件夾，因此我們每次都需要記住或查找密碼。對(duì)于那些經(jīng)常更換密碼的人來說，這無疑帶來了一定的不便。
綜上所述，非空文件夾加密技術(shù)在保護(hù)數(shù)據(jù)隱私、完整性和便捷性方面都具有明顯的優(yōu)勢(shì)。盡管存在密碼安全性和操作要求的問題，但只要我們合理使用密碼并養(yǎng)成良好的密碼管理習(xí)慣，就能夠最大程度地保護(hù)文件夾中的隱私信息。作為一種重要的數(shù)據(jù)保護(hù)技術(shù)，非空文件夾加密不僅可以為個(gè)人用戶提供安全保障，也可以為企業(yè)和組織提供更加可靠的數(shù)據(jù)管理方式。對(duì)于廣大用戶而言，我們應(yīng)該充分發(fā)揮非空文件夾加密技術(shù)的優(yōu)勢(shì)，將其應(yīng)用到我們?nèi)粘５墓ぷ骱蜕钪?，以更好地保護(hù)和管理我們的隱私數(shù)據(jù)。
文件加密解決方案篇十七
大寒是二十四節(jié)氣中最后一個(gè)節(jié)氣，每年1月20日前后太陽到達(dá)黃經(jīng)300°時(shí)為“大寒”。大寒，是天氣寒冷到極點(diǎn)的意思。《授時(shí)通考·天時(shí)》引《三禮義宗》：“大寒為中者，上形于小寒，故謂之大……寒氣之逆極，故謂大寒?！边@時(shí)寒潮南下頻繁，是我國大部地區(qū)一年中的寒冷時(shí)期，風(fēng)大，低溫，地面積雪不化，呈現(xiàn)出冰天雪地、天寒地凍的嚴(yán)寒景象。
我國古代將大寒分為三候：“一候雞乳;二候征鳥厲疾;三候水澤腹堅(jiān)?！本褪钦f到大寒節(jié)氣便可以孵小雞了;而鷹隼之類的征鳥，卻正處于捕食能力極強(qiáng)的狀態(tài)中，盤旋于空中到處尋找食物，以補(bǔ)充身體的能量抵御嚴(yán)寒;在一年的最后五天內(nèi)，水域中的冰一直凍到水中央，且最結(jié)實(shí)、最厚。
大寒節(jié)氣，大氣環(huán)流比較穩(wěn)定，環(huán)流調(diào)整周期大約為20天左右。此種環(huán)流調(diào)整時(shí)，常出現(xiàn)大范圍雨雪天氣和大風(fēng)降溫。當(dāng)東經(jīng)80度以西為長(zhǎng)波脊，東亞為沿海大槽，我國受西北風(fēng)氣流控制及不斷補(bǔ)充的冷空氣影響便會(huì)出現(xiàn)持續(xù)低溫。
同小寒一樣，大寒也是表示天氣寒冷程度的節(jié)氣。近代氣象觀測(cè)記錄雖然表明，在我國部分地區(qū)，大寒不如小寒冷，但是，在某些年份和沿海少數(shù)地方，全年最低氣溫仍然會(huì)出現(xiàn)在大寒節(jié)氣內(nèi)。所以，應(yīng)繼續(xù)做好農(nóng)作物防寒，特別應(yīng)注意保護(hù)牲畜安全過冬。
對(duì)于某些作物來說，在一定生育期內(nèi)需要有適當(dāng)?shù)牡蜏?。冬性較強(qiáng)的小麥、油菜，通過春化階段就要求較低的溫度，否則不能正常生長(zhǎng)發(fā)育。我國南方大部分地區(qū)常年較暖，過早播種的小麥、油菜，往往長(zhǎng)勢(shì)太旺，提前拔節(jié)、抽薹，抗寒能力大大減弱，容易遭受低溫霜凍的危害?？梢?，因地制宜選擇作物品種，適時(shí)播栽，并采取有效的促進(jìn)和控制措施，乃是奪取高產(chǎn)的重要一環(huán)。
小寒、大寒是一年中雨水最少的時(shí)段。常年大寒節(jié)氣，我國南方大部分地區(qū)雨量?jī)H較前期略有增加，華南大部分地區(qū)為5～10毫米，西北高原山地一般只有1～5毫米。華南冬干，越冬作物的這段時(shí)間耗水量較小，農(nóng)田水分供求矛盾一般并不突出。不過“苦寒勿怨天雨雪，雪來遺到明年麥”。在雨雪稀少的情況下，不同地區(qū)按照不同的耕作習(xí)慣和條件，適時(shí)澆灌，對(duì)小春作物生長(zhǎng)無疑是大有好處的。
這時(shí)期寒潮南下頻繁，是我國大部地區(qū)一年中的相當(dāng)冷時(shí)期，鐵路、郵電、石油、海上運(yùn)輸?shù)炔块T要特別注意及早采取預(yù)防大風(fēng)降溫、大雪等災(zāi)害性天氣的措施。農(nóng)業(yè)上要加強(qiáng)牲畜和越冬作物的防寒防凍。
大寒的習(xí)俗。
一、迎灶神。
常用的灶神聯(lián)上也往往寫著“上天言好事，回宮降吉祥?！奔啊吧咸煅院檬拢陆绫Ｆ桨??！敝惖淖志洹Ａ硗?，大年三十的晚上，灶王還要與諸神來人間過年，那天還得有“接灶”、“接神”的儀式。所以俗語有“二十三日去，初一五更來”之說。在歲末賣年畫的小攤上，也賣灶王爺?shù)膱D像，以便在“接灶”儀式中張貼。圖像中的灶神是一位眉清目秀的美少年，因此我國北方有“男不拜月，女不祭灶”的說法.以示男女授受不親。也有的地方對(duì)灶王爺與灶王奶奶合祭的，便不存在這一說法了。
二、食臘八粥。
小寒之后過15天就是大寒，也是全年二十四節(jié)氣中的最后一個(gè)節(jié)氣。此時(shí)天氣雖然寒冷，但因?yàn)橐呀禾欤圆粫?huì)像大雪到冬至期間那樣酷寒。這時(shí)節(jié)，人們開始忙著除舊飾新，腌制年肴，準(zhǔn)備年貨，因?yàn)橹袊俗钪匾墓?jié)日——春節(jié)就要到了。其間還有一個(gè)對(duì)于北方人非常重要的日子——臘八，即陰歷十二月初八。在這一天，人們用五谷雜糧加上花生、栗子、紅棗、蓮子等熬成一鍋香甜美味的臘八粥，是人們過年中不可或缺的一道主食。
三、大寒迎年。
大寒節(jié)氣，時(shí)常與歲末時(shí)間相重合。因此，這樣的節(jié)氣中，除順應(yīng)節(jié)氣干農(nóng)活外，還要為過年奔波——趕年集、買年貨，寫春聯(lián)，準(zhǔn)備各種祭祀供品，掃塵潔物，除舊布新，準(zhǔn)備年貨，腌制各種臘腸、臘肉，或煎炸烹制雞鴨魚肉等各種年肴。同時(shí)祭祀祖先及各種神靈，祈求來年風(fēng)調(diào)雨順。舊時(shí)大寒時(shí)節(jié)的街上還常有人們爭(zhēng)相購買芝麻秸的影子。因?yàn)椤爸ヂ殚_花節(jié)節(jié)高”，除夕夜，人們將芝麻秸灑在行走之外的路上，供孩童踩碎，諧音吉祥意“踩歲”，同時(shí)以“碎”、“歲”諧音寓意“歲歲平安”，討得新年好口彩。這也使得大寒驅(qū)兇迎祥的節(jié)日意味更加濃厚。
四、喝雞湯。
到了寒冬季節(jié)，南京人的日常飲食多了燉湯和羹。大寒已是農(nóng)歷四九前后，傳統(tǒng)的一九一只雞食俗仍被不少市民家庭所推崇，南京人選擇的多為老母雞，或單燉、或添加參須、枸杞、黑木耳等合燉，寒冬里喝雞湯真是一種享受。到了臘月，老南京還喜愛做羹食用，羹肴各地都有，做法也不一樣，如北方的羹偏于粘稠厚重，南方的羹偏于清淡精致，而南京的羹則取南北風(fēng)味之長(zhǎng)，既不過于粘稠或清淡，又不過于咸鮮或甜淡。南京冬日喜歡食羹還有一個(gè)原因是取材容易，可繁可簡(jiǎn)，可貴可賤，肉糜、豆腐、山藥、木耳、山芋、榨菜等等，都可以做成一盆熱乎乎的羹，配點(diǎn)香菜，撒點(diǎn)白胡椒粉，吃得渾身熱乎乎的。
五、尾牙祭。
按我國的風(fēng)俗，特別是在農(nóng)村，每到二十四節(jié)氣大寒節(jié)氣，人們便開始忙著除舊布新，腌制年肴，準(zhǔn)備年貨。在大寒至立春這段時(shí)間，有很多重要的民俗和節(jié)慶。如尾牙祭、祭灶和除夕等，有時(shí)甚至連我國的節(jié)慶春節(jié)也處于這一節(jié)氣中。大寒節(jié)氣中充滿了喜悅與歡樂的氣氛，是一個(gè)歡快輕松的節(jié)氣。尾牙源自于拜土地公做“牙”的習(xí)俗。所謂二月二為頭牙，以后每逢初二和十六都要做“牙”到了農(nóng)歷十二月十六日正好是尾牙。尾牙同二月二一樣有春餅(南方叫潤餅)吃，這一天買賣人要設(shè)宴，白斬雞為宴席上不可缺的一道菜。據(jù)說雞頭朝誰，就表示老板明年要解雇誰。因此現(xiàn)在有些老板一般將雞頭朝向自己，以使員工們能放心地享用佳肴，回家后也能過個(gè)安穩(wěn)年。
大寒養(yǎng)生：早睡晚起睡前洗腳。
起居：早睡晚起。
“大寒”是冬季的最后一個(gè)節(jié)氣，在起居方面仍要順應(yīng)冬季閉藏的特性，做到早睡晚起，早睡是為了養(yǎng)人體的陽氣，晚起是為養(yǎng)陰氣。另一方面，古語有云“大寒大寒，防風(fēng)御寒”，大寒時(shí)節(jié)除了注意防寒之外，還須防風(fēng)，衣著要隨著氣溫變化而增減，手腳易凍，尤其應(yīng)注意保暖。
生活：睡前洗腳。
大寒時(shí)節(jié)，除了做到早睡晚起，防寒防風(fēng)外，最好養(yǎng)成睡前洗腳的好習(xí)慣。俗話說“寒從腳起，冷從腿來”，人的腿腳一冷，全身皆冷?！帮埡笕俨剑耙慌铚?，入睡前以熱水泡腳，能使血管擴(kuò)張，血流加快，改善腳部的皮膚和組織營養(yǎng)，降低肌張力，改善睡眠質(zhì)量，對(duì)于預(yù)防凍腳和防病保健都有益處，特別是那些愛在夜間看書寫作，久坐到深夜的人，在睡覺之前，更應(yīng)該用熱水泡腳。
精神：心情舒暢。
所謂“暖身先暖心，心暖則身溫”。意思是說心神旺盛，氣機(jī)通暢，血脈順和，全身四肢百骸才能溫暖，方可抵御嚴(yán)冬酷寒的侵襲。因此在大寒時(shí)節(jié)，我們應(yīng)安心養(yǎng)性，怡神斂氣，尤其是老人家，因今年大寒前后適逢春節(jié)，兒孫滿堂，此時(shí)精神調(diào)養(yǎng)還應(yīng)注意避免過喜或傷心，減少心腦疾病的發(fā)生。要注意保持心情舒暢，心境平和，使體內(nèi)的氣血和順，不擾亂機(jī)體內(nèi)閉藏的陽氣，做到“正氣存內(nèi)，邪不可干”。
運(yùn)動(dòng)：日出后運(yùn)動(dòng)。
俗話說“冬天動(dòng)一動(dòng)，少鬧一場(chǎng)病;冬天懶一懶，多喝一碗藥”。冬季活動(dòng)、鍛煉對(duì)養(yǎng)生有特殊意義。大寒時(shí)節(jié)的運(yùn)動(dòng)可分室內(nèi)及室外兩種，可進(jìn)行慢跑、太極拳、八段錦、打籃球等體育鍛煉，但應(yīng)注意運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，不宜過度激烈，避免擾動(dòng)陽氣，同時(shí)室外活動(dòng)不可起得太早，等日出后為好。
食補(bǔ)：固護(hù)脾腎，調(diào)養(yǎng)肝血。
大寒的飲食應(yīng)遵守保陰潛陽的飲食原則。飲食宜減咸增苦以養(yǎng)心氣，使腎氣堅(jiān)固，切忌粘硬、生冷食物，宜熱食，防止損害脾胃陽氣，但燥熱之物不可過食，食物的味道可適當(dāng)濃一些，要有一定量的脂類，保持一定的熱量。此外，還應(yīng)多食用黃綠色蔬菜，如胡蘿卜、油菜、菠菜等。另外，由于大寒適逢春節(jié)，一般家庭都會(huì)準(zhǔn)備豐富的過年應(yīng)節(jié)食物，此時(shí)要注意避免饑飽失調(diào)，同時(shí)可以多吃具有健脾消滯功效的食物，如淮山、山楂、柚子等，也可多喝如小米粥、健脾祛濕粥等進(jìn)行調(diào)理。
另一方面，大寒時(shí)節(jié)仍然是冬令進(jìn)補(bǔ)的好時(shí)機(jī)，重點(diǎn)應(yīng)放在固護(hù)脾腎，調(diào)養(yǎng)肝血上，進(jìn)補(bǔ)的方法有二：一是食補(bǔ)，二是藥補(bǔ)?！八幯a(bǔ)不如食補(bǔ)”，應(yīng)以食補(bǔ)為主。偏于陽虛的人食補(bǔ)以溫?zé)崾澄餅橐?，如羊肉、雞肉等;偏于陰虛者以滋陰食物為宜，如鴨肉、鵝肉、鱉、龜、木耳等。藥補(bǔ)要結(jié)合自己的體質(zhì)和病狀選擇服用，如體質(zhì)虛弱、氣虛之人可服人參湯;陰虛者可服六味地黃丸等。能飲酒的人也可以結(jié)合藥酒進(jìn)補(bǔ)，常見的有十全大補(bǔ)酒、枸杞酒、蟲草補(bǔ)酒等。
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