良好的溝通是成功的關(guān)鍵，我們可以通過總結(jié)自己的溝通方式來改進和提升。堅持正確認識自己的優(yōu)點和劣勢，才能更好地成長。以下是小編為大家準備的一些案例和經(jīng)驗分享，希望能為大家提供新的思路和創(chuàng)意。
徒步活動心得篇一
我們黨的日子就是我們的節(jié)日，黨的日子就是我們的活動日。為了慶祝建黨百年、弘揚革命精神，我們?nèi)w黨員和預備黨員在某天組織了一場徒步拓展活動。在這場活動中，我有了一些深刻的收獲，也讓我更加深入地理解了中國共產(chǎn)黨的初心和使命。
徒步拓展是一種既鍛煉體質(zhì)又鍛煉心理的身心挑戰(zhàn)。不僅僅是一次單純的體育活動，也是一次對于團隊合作以及個人意志品質(zhì)的檢驗。在徒步中，人們相互攙扶，在重重關(guān)卡中共同攻克難關(guān)。而且，自然環(huán)境的綿延變換也會給我們帶來不斷的思考以及與同伴之間互相幫助的機會。在行走的過程中，每個人的體驗都是獨一無二的，但是所有的體驗都能為團隊的成長貢獻力量。
第三段：團隊合作。
在徒步拓展活動中，團隊合作是至關(guān)重要的。在這場活動中，我們實際操作了很多的團隊合作模式，比如團隊建設(shè)、資源共享等等。尤其體現(xiàn)在攻克最后一個環(huán)節(jié)時，整個團隊經(jīng)理住一起，互相協(xié)作，共度難關(guān)。而這個過程成就了團隊協(xié)作精神和組織管理能力，也增強了我們更深層次地理解黨報，進一步認識團隊中每個人的角色與作用。
第四段：探索個人意志力和心理素質(zhì)。
在徒步拓展的過程中，我們經(jīng)歷了各種的不適和挑戰(zhàn)。例如走過崎嶇不平的路，跋山涉水，攀爬險峰等等。這些讓人感到的壓力使每個人都要對自己的體力、技巧和心理素質(zhì)上更加重視。當人們面對這些壓力的時候，他們要求適當加強自我控制，讓自己保持良好的心態(tài)。團隊以及個人都需要化解這些緊張因素，發(fā)揮他們的潛能，探尋新的領(lǐng)域。
第五段：結(jié)尾。
在這次徒步拓展中，我充分地體會到了團隊協(xié)作和個人意志力對于成功的重要性。我相信，當我們回顧這一生的時候，我們將更多地關(guān)注自己曾經(jīng)取得團隊合作與技能的成果。而這些成果也將不斷推動我們更加堅定走向共產(chǎn)主義的信心和決心。最后，作為一名黨員，我堅信，中國共產(chǎn)黨必將永遠朝著正確的方向前進。
徒步活動心得篇二
從化徒步團建活動心得體會，這次活動是我們公司組織的一次集體戶外鍛煉活動，活動總時間兩天一夜，集結(jié)了公司的員工和領(lǐng)導，我們踏出了城市，來到了自然的懷抱，從化這個山清水秀的地方讓我們度過了一次難忘的經(jīng)歷。
第二段：目的和準備。
為什么要進行徒步團建活動呢？對于我們這個年輕的團隊來說，徒步是一種挑戰(zhàn)和鍛煉，更是一種團隊協(xié)作的方式。此次活動我們準備了很多，從攻略的準備到裝備的準備等等，讓我們在活動前對這次徒步有一個基本的認識和準備，為順利完成徒步活動打下基礎(chǔ)。
第三段：徒步經(jīng)歷。
我們驅(qū)車一路南下，終于來到了目的地——從化。走出車站，呼吸著清新的空氣，我們一行人精神煥發(fā)，開始準備開啟這次徒步之旅了。我們行進在從化壯麗的山川峽谷中，見到了壯觀的自然景觀，水流潺潺、鳥鳴清脆，讓我們領(lǐng)略到了不同于城市的生態(tài)環(huán)境。這時，我發(fā)現(xiàn)團隊的默契和協(xié)作愈發(fā)重要，每一個人都要承擔自己的責任，同時也要互相照顧和幫助，才能順利完成這次徒步。
第四段：體驗與成長。
經(jīng)過幾個小時的行走，我們小組成功達成了第一站的目標，這里是一處景色優(yōu)美的山頂，我們都看到了美麗的風景，同時也體驗了團隊的力量。接下來，我們又攀爬了幾座山峰，體驗到了爬山的艱辛，也感受到了彼此的支持和鼓勵。在這次活動中，我們更多的是通過身體和精神層面的鍛煉來達到成長，對于團隊的每一個成員，這次徒步活動都是一個難得的經(jīng)歷和機會。
第五段：總結(jié)與感悟。
活動結(jié)束后，我們都感慨頗多，這次從化徒步團建活動使得我們認識到了自己的潛力和能力，更確定了“團隊合作”的重要性和不可替代性。在這次活動中，我們充分地體驗到了團隊合作的價值，每一個人都擁有自己的天賦和能力，只有相互信任和尊重才能夠充分發(fā)揮出每個人的潛力，達到更加出色的團隊成果。這次徒步團建活動不僅是對于身體的一次鍛煉，更是一次心靈的洗禮，對于我們未來的成長和發(fā)展都具有非常重要的意義。
徒步活動心得篇三
在人生的旅途中，我們經(jīng)歷了無數(shù)次的起起伏伏，獲得了無數(shù)個凝重的經(jīng)驗。在這個過程中，我們也許在一個看似平凡，卻蘊含了無限可能的活動中，悟出了人生的真諦。這個活動就是黨日徒步拓展活動。今天，我將和大家分享我的體會。
第二段：活動經(jīng)過。
在一個五月的晴朗周日，我們的公司組織了一次黨日徒步拓展活動，共有40多名員工參加?；顒拥攸c選擇了城郊的一片山林?；顒又?，我們要參加多個拓展項目，比如攀巖、繩索等。雖然每項拓展運動都充滿了挑戰(zhàn)，但還是有很多人不畏困難的去嘗試。雖然有些人途中受了傷，但并沒有太多后果。
第三段：體驗與領(lǐng)悟。
通過這個活動，我受益匪淺。首先，我發(fā)現(xiàn)自己的耐力和毅力也許比我自己想象的要強。在攀坡、走路、跑步等體力活動中，我始終堅持下來了，超過了自己的極限。其次，我更加感受到了學習團隊合作的重要性。在許多困難面前，我們需要相互幫助、鼓勵、理解。最后，我認識到人生中的挫折障礙都是暫時的，以及克服困難的方法和決心。
第四段：傳遞與收獲。
通過這次活動，我還學到了很多管理和領(lǐng)導方面的知識。領(lǐng)導者需要激發(fā)員工的能力，以及幫助員工克服困難。我還意識到，一個成功的領(lǐng)導者應該有一種“榮譽感”，即不斷提高個人能力的要求，以便更好地引導員工。
第五段：結(jié)論。
總之，這個黨日徒步拓展活動不僅是對我們的挑戰(zhàn)，也是對我們未來的前瞻性洞察。這次活動可以激勵我發(fā)掘自己的能力和潛能，去克服今后困難?；顒幼屛腋由羁痰卣J識到，只要我們相信自己、克服挫折、珍惜經(jīng)歷，就一定可以成為一個更好的人。
徒步活動心得篇四
黨日是中國共產(chǎn)黨在每個月的7號紀念建黨的日子，也被稱為“黨日”。中國共產(chǎn)黨是一個具有極高凝聚力和戰(zhàn)斗力的政黨，其核心優(yōu)勢就在于時刻緊緊團結(jié)在黨中央周圍。因此，為了加強黨員對黨的認同感、進一步增強黨組織的凝聚力，我所在的黨支部也組織了一次黨日活動——徒步拓展活動。
黨支部的拓展活動，需要有準備才能在活動中得到更好的發(fā)揮。首先，我們需要制定出活動計劃，確定活動的時間、地點、目的、流程、安全措施等方面的事項。我們的活動旨在鍛煉身體、增強團隊凝聚力，因此需要選取一些有挑戰(zhàn)性的行程和項目，并安排好人員分組等細節(jié)問題。為了保障安全，我們還針對后勤保障、醫(yī)療救援等問題進行了充分的籌備工作。
經(jīng)過一天的徒步拓展活動，我不僅鍛煉了身體、增強了體質(zhì)，還體會到了集體榮譽感和歸屬感。從活動中我明白了一點，團隊凝聚力是團隊勝利的保證，而這種凝聚力需要個人的付出和小組互助才能夠?qū)崿F(xiàn)。在這個活動中，我們克服了困難，完成了任務(wù)，展現(xiàn)出來的是團隊在一起的力量，這正是黨組織一直強調(diào)的“團結(jié)就像一粒種子，可以發(fā)出巨大的力量?！?/p>
第四段：拓展活動的啟示和借鑒。
感受到了團隊的力量，我意識到作為一個黨員，我們需要做到不斷學習、自我增值，才能更好地為集體和國家做出貢獻。只有在不斷拓寬自己的眼界、增強自己的實力，才能更好地滿足黨組織的需求，也才能更好地與黨組織保持高度的一致性和團結(jié)性。而黨支部徒步拓展活動，正是一個促進個人成長和集體凝聚的好機會。
第五段：總結(jié)。
通過這次黨支部的徒步拓展活動，我收獲了很多。在黨的日子里，我感受到了黨的溫暖和組織的力量，同時也認識到了凝聚力的重要性。這個活動鍛煉了我的身體、提升了自信心、促進了個人成長，更重要的是讓我意識到了團隊合作的重要性和凝聚力的力量。希望今后有更多的黨組織能夠多組織一些類似的拓展活動，以此來加強黨組織的凝聚力和戰(zhàn)斗力，更好地為實現(xiàn)中國夢、實現(xiàn)全面建設(shè)社會主義現(xiàn)代化國家做出貢獻。
徒步活動心得篇五
徒步旅行是當下較為流行的旅行方式之一。在五一假期期間，我參加了公司組織的從化徒步團建活動，黃昏時分踏上從化山頂，俯瞰夕陽，呼吸著清新的空氣，不禁感嘆生命的美好，這次體驗受益匪淺，下文將分享我的感受與收獲。
段落二：提高心理素質(zhì)。
徒步旅行需要持續(xù)的力量、耐力、重復的挑戰(zhàn)和堅持，能夠讓自己的心理素質(zhì)得到提高。在這次徒步活動中，我們遭遇了連綿不斷的山嶺、崎嶇不平的路面以及一些身體極度疲憊的時刻。這給我們提供了一個磨練自身意志和堅持不懈的機會。即使我們在徒步過程中感到疲憊不堪，但是握緊拳頭，堅定的繼續(xù)前進，持續(xù)面對困難，最終跨過重重的障礙，到達山頂。在這個過程中，我們很好的鍛煉了自己的信心和意志力，學會了在面對困難的時候堅持不懈，一直努力攀登自己的人生高峰。
段落三：促進自我認知。
徒步旅行時一個與自己獨處的機會。我發(fā)現(xiàn)自己可以暢想，可以舒緩心情，在這個脫離繁瑣生活的過程中，能夠更清楚的了解自己的內(nèi)心。我們也可以與同行者分享自己的看法以及經(jīng)驗。在這個團隊的過程中，我們加深了相互之間的了解，同時也能夠更好地認識自己。在等到未知或神秘的前方，我們不斷探索和發(fā)現(xiàn)，也不斷認識到自己的無知和不足之處，這種自我認知對我們繼續(xù)進步發(fā)展具有深刻意義。
段落四：拓展視野。
徒步活動是一個極佳的機會去認識自然環(huán)境。我們在旅行中發(fā)現(xiàn)了許多美景、野生動物、植物以及人與自然的緊密關(guān)系。這次徒步活動的美景、新鮮空氣、清澈的溪水和灌木叢林的秘密路徑讓我們更加了解和感受到自然的神奇之處。在徒步中，我們得到了重新認識環(huán)境的機會，也幫助我們更加謹慎對待自然生態(tài)、保護人類可持續(xù)發(fā)展的大自然。
段落五：增強團隊凝聚力。
徒步活動還提供了組織團隊的機會——這種創(chuàng)造智慧、解決問題的團隊訓練，非常有幫助。在徒步活動中，我們相對獨立的行動，最終歸納整合成為集體的成就，團隊的合作能力和團隊凝聚力，也因此得到進一步增強。通過分析、協(xié)調(diào)解決問題，一起探險、攀登，達到了團隊建設(shè)的目的，以及采獲了許多人生的啟示與收獲。
段落六：總結(jié)。
通過從化徒步團建活動的體驗，我們可以看到徒步旅行的積極面，尤其是對于我們自己的身心素質(zhì)的提高、對自身人生和信仰觀的認知提升和對團隊意識和實際能力的提高都是大有益處的。希望這次徒步活動使我們更加懂得珍惜生命、珍惜朋友、珍惜大自然，繼續(xù)努力前行，大步向前。
徒步活動心得篇六
活動時間：2013.09.01--8:30—16:00。
活動人員：全體員工。
組織形式：分組，每組5人，由抽簽分組，每組自行討論選出一名組長，負責帶領(lǐng)組內(nèi)人員。
具體內(nèi)容：
1.早上8點30分大家在營業(yè)部門口集合出發(fā)，出發(fā)前每人發(fā)兩瓶礦泉水，徒步到達錫林水庫大門。
2.徒步旅程中，會有驚喜卡片（人民幣）等著大家採寶，例如沿途石頭縫、草叢、公路兩旁等，活動結(jié)束后，獲獎人員憑此卡片到營業(yè)部高娃處領(lǐng)取。
3.徒步旅途采用比賽形式，奪第一的團隊，營業(yè)部有300元獎勵，小組可自行花費。而最后到達的團隊，懲罰需給第一的團隊買獎品，每人不低于50元標準。
4.到達目的地后，大家的任務(wù)內(nèi)容，由抽簽決定，具體工作：做飯、洗菜、洗碗、燒烤，抽得的簽按照自己的能力可以互相自愿交換。
5.吃完飯后，組織大家排球比賽，每兩組比賽，淘汰最后產(chǎn)生冠亞軍，獎品另設(shè)，比賽規(guī)則見附件一。
6.活動結(jié)束后，大家收拾設(shè)施，依然徒步回程，返程后大家到營業(yè)部集合。
注意事項：此次活動不得請假，如有特殊情況，請向營業(yè)部總經(jīng)理請假，無正當理由及不請假者，懷孕、重病者除外，按照部門經(jīng)理請假扣款300元，員工100元規(guī)定執(zhí)行，遲到者，需寫書面檢討交與總經(jīng)理，并在會議上宣讀。
錫林浩特營業(yè)部。
2013-8-29。
附件一：
排球比賽規(guī)則。
1.每隊可擊球3次，將球擊回對方場區(qū)。
2.一名運動員不得連續(xù)擊球兩次。只有發(fā)球方可得分（決勝局除外），接發(fā)球方勝一球時，獲發(fā)球權(quán)（決勝局則得分），運動員必須輪流發(fā)球。每場比賽可采用一局制，勝一局即勝一場。也可采用三局兩勝制，勝兩局即勝一場。
3.一局制比賽以先得15分并同時超過對方2分以上者為勝，當比分14比14時，要繼續(xù)比賽至一隊領(lǐng)先2分，但最高分限為17分。采用三局兩勝制時，前兩局以先得12分并領(lǐng)先對手2分以上的隊為勝，當前兩局1比1時，第三局采用每球得分制，以先得12分并超過對手2分以上者為勝。
徒步活動心得篇七
近年來，徒步活動逐漸成為人們休閑、放松身心的方式之一。作為團隊建設(shè)的一種形式，團日徒步活動也得到了廣泛的關(guān)注和參與?；仡欁罱淮螆F日徒步活動，這是我第一次親身參與，深感其中的樂趣和收獲。下面我將就此進行體會和總結(jié)。
第二段：體驗之旅。
我們的徒步活動選擇了幾個地點，其中包括山林、湖泊和鄉(xiāng)村。整個活動歷時兩天一夜，我們準備充足的食物、飲水和穿著舒適的裝備，熱情滿懷地出發(fā)了。一路上，我們欣賞著美麗的自然風光，聞著花草的香氣，聽著鳥兒的歡唱。在山間徜徉時，我們還結(jié)伴游玩，交談探討，大家的關(guān)系更加融洽了。當天晚上，我們搭帳篷，在湖邊遠離塵囂的地方露天燒烤，共話徒步的快樂。
第三段：心靈之享。
徒步過程中，我發(fā)現(xiàn)自己的內(nèi)心得到了極大的滿足和平靜。遠離城市的嘈雜和紛擾，進入大自然的懷抱，使我突然感覺到心靈上的觸動。我站在遙遠的山巔俯瞰群山，看著綿延的美景不禁留下了眼淚。思緒萬千，在這一刻，我懂得了珍惜和感恩。我希望自己能保持這份寧靜與安寧，學會時刻珍惜生活中的美好瞬間。
第四段：團隊合作。
在這次活動中，我們還特別注重團隊的合作。徒步需要互相幫助和支持，只有集體之力才能使整個隊伍保持前進。當有隊友體力不支時，我們會鼓勵他們，與他們并肩前行；當有隊友迷路時，我們也會用心尋找出路。通過這樣的團隊合作，我們不僅完成了徒步活動，更加增進了團隊之間的凝聚力和默契度。這讓我重新認識到，一個團隊的力量是無窮的，只要我們齊心協(xié)力，就能戰(zhàn)勝任何困難。
第五段：成長與收獲。
通過這次團日徒步活動，我不僅感受到了自然的美妙，體驗到了團隊合作的重要性，還對自己有了更深層次的認識。在山林間，我不僅增強了體力和耐力，也品味到了生活的真諦。在和隊友相互協(xié)作的過程中，我懂得了團隊的力量和合作的重要性。這次徒步活動還教會了我如何獨立思考和解決問題?？傊@次團日徒步活動使我不斷成長，也讓我收獲了許多寶貴的經(jīng)驗和感悟。
結(jié)語：
徒步雖然需要付出一定的體力和時間，但它也給我們帶來了難以忘懷的美好回憶和寶貴的成長。通過與大自然的親密接觸和團隊之間的合作，我們能夠找到內(nèi)心的平靜和力量。在忙碌的日常生活中，我們應該經(jīng)常安排這樣的徒步活動，讓自己放松身心，與團隊成員互動，找到生活中的樂趣和平衡。徒步活動不僅能夠加強人與自然的聯(lián)系，還能夠幫助我們認識自己，培養(yǎng)合作意識和獨立思考能力。希望大家能夠像我一樣，在下一次團日活動中，投身于徒步的懷抱，感受其中的快樂和成長。
徒步活動心得篇八
第一段：介紹徒步活動的背景和意義（200字）。
徒步活動是一種以步行為主的戶外運動方式，它不僅是一種鍛煉身體的方法，更是一種增進團隊凝聚力和友誼的機會。團日活動是每個月一次的團隊日?；顒?，徒步則是其中非常重要的一部分。在徒步活動中，成員們可以挑戰(zhàn)自己的體力和意志力，同時也可以欣賞到大自然的美麗景色，從而獲得身心的放松和愉悅。下面我將分享我參加團日活動徒步的心得體會。
第二段：準備階段（200字）。
在參加徒步活動之前，我們進行了充分的準備工作，包括查看天氣預報、準備水和食物以及選擇適當?shù)难b備。這些準備工作的目的是為了確保我們在徒步過程中的安全和舒適。同時，我們還進行了一些訓練，如增加步行距離和提高耐力等，以便更好地完成徒步活動。通過這些準備工作，我們能夠更好地享受徒步的樂趣。
第三段：徒步過程（300字）。
徒步開始后，我們沿著設(shè)定好的路線一步步前行。一開始，我們的步伐較慢，但隨著時間的推移，我們逐漸適應了步行的節(jié)奏，并提高了速度。在徒步過程中，我們共享了許多美麗的風景，如山巒連綿、翠綠的森林和清澈的溪流。這些景色讓我們感受到大自然的神奇和寧靜，也讓我們更加熱愛自然環(huán)境。同時，徒步過程中也伴隨著許多挑戰(zhàn)，如陡峭的山路、高溫和出現(xiàn)的意外情況等，這些挑戰(zhàn)考驗著我們的毅力和團隊精神。
第四段：團隊合作（300字）。
在徒步過程中，我們必須團結(jié)合作才能更好地完成任務(wù)。互相幫助和支持成了我們最重要的口號。有時，我們會遇到一些困難和障礙，但只要我們團結(jié)一心，我們就能克服困難，并實現(xiàn)我們的目標。團隊合作的精神體現(xiàn)在大家互相鼓勵挑戰(zhàn)自我、互幫互助、相互推動等方方面面。通過這次徒步活動，我們更加了解了彼此，增強了彼此之間的信任，并建立了更強大的團隊凝聚力。
第五段：收獲和反思（200字）。
在徒步活動結(jié)束后，我們不僅收獲了鍛煉身體的好處，還收獲了團隊精神的提升。參加徒步活動使我們感到身心愉悅，增強了我們的意志力和毅力。同時，我們也對自己的不足有了更深的認識，明白了團隊合作的重要性。在今后的團隊活動中，我們將更加專注于團隊的目標，增強團隊意識，充分發(fā)揮每個人的優(yōu)勢，努力做到團結(jié)協(xié)作，共同進步。
總結(jié)：通過這次團日活動徒步，我深刻體會到徒步活動的重要性和意義，鍛煉了身體，增強了團隊意識。我相信，通過我們的共同努力，我們的團隊定能取得更好的成績和進步。期待下一次的徒步活動！
徒步活動心得篇九
近日，學校組織了一次團日活動，我參加了一場徒步旅行。在這次旅行中，我不僅領(lǐng)略到了大自然的美麗，還收獲了許多徒步的心得體會。
第一段：準備工作的重要性。
在徒步活動前，我們首先進行了細致的準備工作。我們了解到，準備工作的充分可提高我們的徒步效率。所以我們提前查詢了徒步路線，準備好了必備裝備，同時還參加了體能訓練。而在徒步中，我們的準備工作起到了至關(guān)重要的作用。我們的衣物寬松、舒適，鞋子與地面的摩擦力很小，讓我們不會輕易摔倒；背包里有足夠的水和食物，讓我們充滿了能量，不至于餓暈在山林中；同時我們還準備了急救包，萬一有人受傷，我們能迅速做出應急處理。準備工作的重要性令我深有感悟。
第二段：體驗自然的美妙。
徒步的過程中，我們不僅看到了大自然的美麗，更體驗到了自然的神奇。我們走進了森林，抬頭仰望，森林中挺拔的樹木擋住了曬得發(fā)燙的太陽，為我們創(chuàng)造了清涼的環(huán)境。我們欣賞到了不同種類的鳥兒，在樹上飛翔，為我們帶來了清晨的美妙。我們還看見了壯麗的瀑布，瀑布發(fā)出的聲音猶如仙樂，令人陶醉。同時，在這片綠意盎然的山林中，我們的心靈也得到了放松。在徒步中，我們徹底遠離了城市的喧囂，放下了學習的壓力，只是簡單地欣賞自然的美景，釋放自己的心靈。
第三段：徒步鍛煉身體。
徒步不僅是一個觀賞風景的機會，更是鍛煉身體的好方法。在山坡陡峭的路段，我們需要用腳步穩(wěn)住，手扶巖壁；在山間小路上，我們需要保持平衡，防止摔倒。這些動作讓我們的腳步更加穩(wěn)健，身體更加靈活。在團隊合作中，我們還體驗了背負沉重行囊的艱苦，鍛煉到了毅力和意志。徒步的過程讓我們的身體變得更健康，更有活力。
第四段：團隊合作的重要性。
在整個徒步過程中，團隊合作變得十分重要。當有人摔倒時，隊友會立即停下來扶起他；當有人走得慢時，隊友會與之攜手前行。大家互幫互助、通力合作，完成了這次徒步活動。徒步的過程中，我們還設(shè)置了集齊任務(wù)，每個人都有自己的任務(wù)，只有大家齊心協(xié)力、互相合作，才能順利完成任務(wù)。團隊合作的重要性是徒步活動中最深刻的教訓之一。
第五段：堅持不懈的勇氣。
在徒步的過程中，我們經(jīng)歷了許多挑戰(zhàn)和困難。有時山路難以行走，有時太陽曬得我們熱得想放棄。但我們沒有退縮，堅持到底。正是因為我們堅持下來，我們才能領(lǐng)略到大自然的美麗，收獲到體力和意志的提升。這次徒步過程讓我明白了一個道理，只有堅持不懈的勇氣，才能享受到勝利的果實。
通過這次徒步活動，我深深體會到了準備工作的重要性，領(lǐng)略到了大自然的美妙，鍛煉了身體，明白了團隊合作的重要性，培養(yǎng)了堅持不懈的勇氣。徒步活動不僅帶給我們身體上的鍛煉，更能給我們帶來心靈上的享受。我相信，通過這次徒步，我不僅增長了知識，更增加了人生的閱歷。我將會將這次徒步的心得和體會帶入我的未來生活，堅持鍛煉，樂觀向上。
徒步活動心得篇十
學校舉行了徒步活動，星期六到底還是來了！剛七點，我就早早地起了床，整理好一切就背著小書包沖去學校了。徒步咯徒步咯，十八公里讓我感到刺激又害怕。在學校進行了一系列步驟后，終于出發(fā)了！一開始我還是很興奮，和同學有說有笑的，很是悠閑。
更恐怖的在后頭，正當我氣喘吁吁的時候，還要上坡，偏偏是走到一半的時候，最累的時候，光是看著，我就害怕了，老師見狀，立馬“威逼”:不準休息！我只好咬著牙，一鼓作氣，拖著早已麻痹的雙腿慢吞吞地往上爬著時不時喝幾口水，看看周圍的同學，也是大汗淋漓的樣子，一看也是快不行了，可是他們?nèi)匀辉趫猿?，為了自己的榮譽，也為了集體的榮譽，苦苦支撐。我心頭一動:他們都可以堅持下來，我又怎么可以落后？學校舉行徒步的目的，不就是想讓我們懂得貴在堅持，團結(jié)就是勝利嗎？想到這里，我咬緊牙關(guān)，與同學們肩搭肩準備猛沖上坡頂。
徒步活動心得篇十一
20xx年全國老年人健步走大聯(lián)動湖北分會場活動于近日在十堰武當山舉行。當天早上8時許，參加健步走活動的老年健身愛好者們興致勃勃地來到武當山國際武術(shù)會展中心廣場。
“來來，我們把隊站好，排整齊，把新時代老年人的精氣神展現(xiàn)出來！”湖北十堰老體協(xié)領(lǐng)隊、63歲的饒紅一邊朝隊員們揮手一邊喊。聽到招呼聲，大家很快站成整齊的三列。“去年我參加了這項活動，跟大家在一起走走路，聊聊天，別提多開心了。今年有機會第二次參加，既激動又興奮，我們隊的兄弟姐妹也跟我一樣，大家老早就盼著呢?！?4歲的段梅蘭是這支隊伍中年紀最長的，也是情緒最高漲的。
當十堰老體協(xié)整隊時，陸續(xù)來到廣場的老年健身達人們也組成方陣。此時，音樂緩緩響起，全場齊跳《五星紅旗》廣場健身舞，開幕式暖場節(jié)目拉開序幕。600余名老年朋友從武當武術(shù)交流中心廣場出發(fā)，沿太極湖東路、西路徒步行走3.5公里。在輕松愉悅中親近自然，領(lǐng)略太極湖新區(qū)的秀美風光，隔空與全國老年人健步走起來，共享徒步運動帶來的健康和快樂。
“近幾年，我每天走路一小時。生命在于運動，老年人就要動起來，才能擁有健康的身體、幸福的晚年?！弊哌^終點，56歲的`楊長慶頭上滲出一層汗，在陽光的照射下發(fā)著光，“不過，以前都是自己走，今天是第一次和這么多人一起走，越走越有勁，越走心情越舒暢，幸福感滿滿?！?/p>
與老姐妹們一起腳步輕盈地到達終點，面色紅潤的段梅蘭擦擦頭上的汗?！澳銈兛次夷南?4歲的.，我覺得自己一點都不老，跟年輕人一樣?！彼τ卣f，“三年前因為腰和腿都不舒服，我開始練太極拳劍，也經(jīng)常跟大家一起健步走。每天持續(xù)鍛煉，身體越來越好。特別感謝省、市老年人體協(xié)舉辦的各項活動，讓我們相聚在一起，在運動和交流中收獲快樂、健康?！?/p>
全國老年人健步走大聯(lián)動是中國老年人體育協(xié)會創(chuàng)辦、全國統(tǒng)一組織實施的老年體育健身活動項目。自20xx年起，每年全國各級老年體協(xié)都會組織廣大老年人開展健步走活動，引導全國老年人“擺動雙臂，邁開雙腿，走出健康，走出幸?！?。目前，該活動已成為最受老年人喜愛的健身項目?；顒訛槔夏耆舜罱私涣鹘∩淼钠脚_，既是貫徹全民健身條例的一項重大舉措，也是展示廣大人民群眾精神風貌和健康體魄的重要契機。
近年來，湖北省老年人體協(xié)以先進文化引領(lǐng)老年人科學健身，堅持以人為本，重在基層，面向全體的方針和安全第一、重在參與的原則，廣泛開展廣場舞、健步走等一系列老年體育健身活動，增進了老年人的身心健康，提高了老年人的生活質(zhì)量，展現(xiàn)了老年人樂觀、健康、向上的精神風貌。
徒步活動心得篇十二
此次活動由下芹驛站出發(fā)，途經(jīng)犁鏡展區(qū)，綠道上芹口，返回到達終點下芹驛站，全長4公里。全程設(shè)四個游戲關(guān)卡，共有40名同學參加，現(xiàn)就此次活動做如下總結(jié)：
1、活動方案得到了老師、家委會成員、廣大家長的一致認同，活動的組織實施得到了老師、家委會成員、廣大家長的鼎立配合。
2、活動組織過程緊張有序，家長積極配合，各游戲項目井然有序，確保了活動現(xiàn)場的秩序穩(wěn)定。
3、各項目負責人、臨時工作人員都能按照既定目標開展工作，無扯皮推諉的現(xiàn)象出現(xiàn)。
4、同學們在活動過程中能夠嚴格遵守規(guī)則、愛護活動物品、置身活動中想辦法出主意，既緊張又活潑，既嚴肅又認真，幼稚的童趣在他們的臉上得到了充分的展現(xiàn)。
1、宣傳發(fā)動工作不到位，一聽說是徒步綠道，部分人就不愿意參加。
2、活動需要得到的目標未完成實現(xiàn)。
以上是此次活動的總結(jié)，好的方面繼續(xù)保持和發(fā)揚，不足之處下次改進。
徒步活動心得篇十三
福?？h第二小學第五屆“幸福伴我成長”
一、活動主題及意義：
本次活動的主題是“團結(jié)、緊張、嚴肅、活潑，爭做幸福的二小人”。
在走近大自然，放松身心，鍛煉體魄，增強班主任的凝聚力和向心力，促進班主任隊伍的和諧穩(wěn)定。
二、組織形式?；顒佑傻掠帬款^，工會承辦。其它科室協(xié)助。
三、活動時間：10月9日下午（星期五）。四、活動地點：良種場附近（或商議再定）。五、參加人員：本學期及上學期的班主任以及沒有課的老師。
六、活動內(nèi)容及日程安排：
1、10月9日中午1：40參加人員，在學校門口統(tǒng)一集合準時出發(fā)。
2、到達地方后全體人員下車簡單列隊，工會主席講話（主要是說明活動的主題、意義和相關(guān)安排，并強調(diào)紀律和安全等事項）。
3、14：00用午餐；15：00集體合影。午餐之后進行各項活動。18：00集合，返程。
七、其它事項：（一）參加活動人員統(tǒng)一穿著單位新發(fā)的運動裝。（二）活動期間，要服從統(tǒng)一安排，遵守紀律，嚴禁單獨行動，尤其是到危險地段或從事危險活動。
（三）保護環(huán)境，自覺維護形象，不能在游玩之地留下任何生活垃圾。
八、活動準備：
1、學校提供水、奶茶，教師自己帶飲食的餐具等。2、自己準備自行車、電動車等。九、具體安排：
各項活動總負責：賈宏艷。
1、午飯負責人：李繼勝、溫行中、葉爾肯2、照相：金霞3、游戲負責人：陳中凱。
徒步活動心得篇十四
4月5日，知行班的老師組織我們參加了萬達徒步大賽，我和媽媽懷著激動的心情來到了萬達廣場。我們一到這里就發(fā)現(xiàn)人山人海，人們穿著整齊的衣服，所以很難找到要找的人。我們好不容易才找到我們的旗子，身邊充滿了人們的歡聲笑語，這時遠處傳來了廣播的聲音：佳木斯市萬達廣場第三屆徒步大賽現(xiàn)在開始！
我們快速的加入到行走的人群中。一開始，我們走的時候，身邊有一支做拍手操的隊伍，他們穿著統(tǒng)一的綠色上衣，邊拍手邊走。我和小伙伴們也跟在邊上一起走著，我們邊走連聊天，特別的輕松、開心。
走到三公里的時候，我發(fā)現(xiàn)人漸漸少了：有的人仍在堅持走步，有的人倚靠在大樹旁休息，有的人也已經(jīng)放棄回家了。而我呢？我在猶豫：好累呀！我也想放棄，但是如果我現(xiàn)在就放棄，小伙伴們會不會看不起我？我只好堅持走下去，我時不時的問媽媽：“還有多遠？”媽媽對我說：“已經(jīng)走一半了?！?/p>
到了五分里的時候，我們離的旗子已經(jīng)很遠了，我和媽媽只好快走幾步，盡量離旗子近一點。這時我頭上已經(jīng)滲出了豆大的汗珠，腿也像灌了鉛一樣，不聽我使喚，就快抬不起來了。
快到六公里了，我終于看到了萬達廣場的終點了，快要到了，20步，10步，5步，2步，1步，到了，我終于走到了終點，戰(zhàn)勝了自己。
通過這次徒步大賽，我發(fā)現(xiàn)自己平時真的太缺乏鍛煉了，并且也明白了一個道理，只要堅持下去，你就一定會成功！
徒步活動心得篇十五
幼兒穿戴便于運動的服裝、鞋子。
出發(fā)前墊上吸汗巾。
上體正直、雙腳交替自然地走，能向指定方向走。
能一個跟著一個走，知道過馬路要走斑馬線。
一、準備活動。
教師檢查每一位幼兒的服裝，盡量輕裝出門。有吸汗巾的小朋友老師事先幫幼兒墊上。
在音樂聲中舒展身體，為后面的野趣活動做好準備。
二、交代要求。
師：今天我們要去幼兒園外面參觀，要一個跟著一個走?？纯从變簣@附近都有些什么呢?
三、徒步走路。
教師組織幼兒排好隊一個跟著一個走。
邊走邊觀察路邊的汽車、樹等景物的變化。
告訴幼兒過馬路要走斑馬線，走路要走在人行道上、靠右走。
教師小結(jié)：表揚獨立走路，不推不擠，不在走路的'時候講話脫隊的幼兒，鼓勵需要牽手走路的幼兒。中途在空地適當?shù)男菹ⅰ?/p>
四、回幼兒園。
放松幼兒的四肢，放慢腳步回幼兒園。
徒步活動心得篇十六
5月5日下午，為提高職工身體素質(zhì)，豐富職工業(yè)余文化生活，讓大家在緊張的工作之余放松心情、親近自然，綠春公司工會利用“兩周一活動”的時間，舉行“環(huán)城健康徒步走”活動，公司工會主席劉應偉和34名干部職工參加活動。
此次徒步行活動以縣城街心花園為出發(fā)點，沿環(huán)城公路行走，終點為規(guī)洞新寨，總里程約為6公里。徒步過程中，大家相互交談著工作中的問題和經(jīng)驗，以及對生活的感悟和未來的憧憬。
當大家到達終點，從另一個角度欣賞縣城的美景時，紛紛表示，今后一定要自覺加強身體鍛煉，培養(yǎng)運動愛好，為具有健康的身體而努力。
通過此次活動，不僅鍛煉了身體，緩解了緊張繁忙的工作壓力，又增進了同事之間的友誼，為豐富職工文化生活，增強凝聚力起到了積極作用。
20xx年5月6日，由中國扶貧基金會、共青團四川省委、都江堰市人民政府主辦的“20xx成都善行者公益徒步活動”回歸日在成都舉行。據(jù)悉，20xx成都善行者公益徒步活動共籌款121萬，將用于全民公益事業(yè)。
據(jù)了解，“20xx成都善行者公益徒步活動”吸引了來自五湖四海的1221名隊員參與，他們歷經(jīng)16.5個小時，挑戰(zhàn)50公里徒步，在都江堰雙遺景區(qū)踐行全民公益的理念。善行者隊員們?yōu)閻厶魬?zhàn)50公里的同時，還要不斷地向周圍的朋友、同事介紹公益項目，籌款幫助留守兒童，支持ngo發(fā)展。
20xx成都善行者自3月6日報名開始，截至4月30日24:00籌款結(jié)束，340支隊伍經(jīng)歷了55天的籌款挑戰(zhàn)匯聚了220xx人次的愛心，共籌集善款1216764.16元，其中231707.59元用于“童伴計劃”項目，關(guān)愛四川貧困地區(qū)留守兒童，讓他們的童年不再有孤單和害怕。985062.57元用于支持ngo發(fā)展，助力19家ngo機構(gòu)發(fā)展，涉及教育助學、環(huán)境保護、扶貧救災、社區(qū)服務(wù)、疾病救助等多項領(lǐng)域。
共青團四川省委副書記張征女士表示“青春扶貧，善行四川是共青團四川省委一直在倡導的公益理念，成都善行者關(guān)愛四川貧困地區(qū)留守兒童，支持ngo發(fā)展，為四川公益事業(yè)的發(fā)展添上重要一筆?！?/p>
今日舉行的回歸日活動不僅是為表彰善行者的總結(jié)大會，也是一次為隊員、志愿者分享交流善行感觸的機會?；顒蝇F(xiàn)場，共3位隊員代表和3名志愿者代表分享了參與活動的感受。組委會對優(yōu)秀善行者隊伍進行了表彰。6支隊伍獲得“榮譽善行者”稱號，5支隊伍獲得“超級善行者”稱號。活動還評出了3支最佳傳播隊伍、3支最佳后援團以及3支最。
勵志。
隊伍。
“通過50公里的艱難路途，達成121萬元捐款，每一位善行者都功不可沒，這正是善行者精神的體現(xiàn)，愿多年以后，善行者們?nèi)匀怀跣牟桓?，情懷依舊，堅信每一步都會帶來改變!”中國扶貧基金會秘書長助理王鵬說。
徒步活動心得篇十七
各位姐妹們：
大家下午好！
冰雪消融，萬物復蘇，今天全縣各族各界婦女姐妹們相聚在這里，懷著對新一年的美好憧憬與向往，在一年一度的三八國際勞動婦女節(jié)前夕，縣xx舉辦“邁好開局年健康十二五建設(shè)美xx”巾幗徒步活動，既是對我縣各界女同志以實際行動踐行十二五規(guī)劃的一次大動員，也是對我縣全民健身活動豐碩成果的一次大檢閱，更是利用宣傳這種低碳環(huán)保綠色的健身方式，以徒步健身為載體，對全縣各族婦女群眾建設(shè)和諧、秀美xx精神風貌的一次大展示。
近年來，縣xx以“巾幗民族團結(jié)工程”和“母親素質(zhì)教育行動”為抓手，結(jié)合“靚麗工程”的實施，組織各類“讓美麗的頭發(fā)飄起來，漂亮的臉蛋露出來”才藝展示活動，通過開展“民族服裝服飾展示”、“才藝家庭秀”等活動，推廣具有xx縣域色彩的“庭院文化”，豐富了各族婦女群眾的業(yè)余生活，展現(xiàn)了我縣廣大婦女群眾奮發(fā)有為、健康向上的精神風貌。今天，xx縣“邁好開局年健康十二五建設(shè)美xx”巾幗徒步活動必將激發(fā)全縣廣大婦女群眾積極參與徒步健身活動的熱情，進一步掀起全縣廣大婦女群眾健身熱潮，為提高我縣廣大廣大婦女群眾健康水平起到積極促進作用。
姐妹們，讓我們在行走的過程中，尋覓生活的真諦，感受自然的美好，探索文化的'奧秘，締結(jié)真摯的友誼。讓我們邁開雙腳，攜手共進，走出健康，走出美好！
最后，祝xx縣“邁好開局年健康十二五建設(shè)美xx”
謝謝大家！
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徒步活動心得篇十八
“陽光之行，健康生活”
戶外徒步愛好者。
“xx年4月15日”(如遇天氣原因，順延至第二天)。
荊門周邊。
進入21世紀全新的時代，人們的健康意識空前提高，“擁有健康才能擁有一切”的.新理念深入人心，因此有關(guān)健康問題引起各界人士關(guān)注。同時隨著人們生活、工作壓力增大，我們和生活健康質(zhì)量也越來越下降。我們應該喚起大家對健康的關(guān)注。時值人間四月芳菲盡，春光明媚、風和日麗，吉利網(wǎng)特為廣大戶外運動愛好者開展一次“陽光之行，健康生活”戶外徒步活動。
本次活動，意在讓大家親密接觸大自然，欣賞春天美景，拓展視野，親身感受生活的美好。
通過組織的此次活動，提醒大家對健康的關(guān)注，進一步提高生活質(zhì)量，感受陽光之行，健康生活，從而提高的知名度。
1)發(fā)起活動召集。
2)活動總調(diào)度：
后勤保障：
線路向?qū)В?/p>
安全負責：
聯(lián)系電話：
3)制作宣傳橫幅，宣傳彩旗，標記彩帶，環(huán)保袋。
4)采購必須品：
(1)解熱、鎮(zhèn)痛類藥物，如阿司匹林。
(2)防暑藥，如藿香正氣丸、清涼油等。
(3)呼吸系統(tǒng)常用藥，草珊瑚含片、西瓜霜含片等。
(4)外傷藥，如正紅花油、碘酒、創(chuàng)口貼、噴霧劑、繃帶等。
(5)開山斧，手套每隊一套。
(6)根據(jù)報名人數(shù)購置用品：紀念品，礦泉水，饅頭，咸菜，鴨蛋等。
1)確定人數(shù)，按指定時間，在指定地點，發(fā)放用品。
2)活動開始前，向前來參加活動的人員介紹此次活動的主辦方，贊助方利吉網(wǎng)。
3)在活動中途如午飯期間安排一些小活動，如：10道腦筋急轉(zhuǎn)彎，發(fā)放一些小獎品(0-300元)，在調(diào)動大家情緒后，在對利吉網(wǎng)做一個簡短的介紹，并給每人發(fā)放一張宣傳彩頁。目的在于讓大家心愉快的主動接受利吉產(chǎn)品宣傳單。
4)活動結(jié)束后，拉起利吉網(wǎng)橫幅，彩旗，合影留念。
徒步活動心得篇十九
今年是紅軍長征勝利xx周年，今年xx月也是第xx個“中小學弘揚和培育民族精神月”。為大力弘揚偉大的長征精神，尋找長征精神與時代的結(jié)合點，給青少年以價值觀的啟迪和引導，激發(fā)同學們的愛國熱情，崇真小學在xx月份開展了紀念紅軍長征勝利xx周年主題教育活動暨“尋訪紅色記憶實踐自我成長”的主題活動，激勵孩子們將先輩的長征精神鐫刻在心中，好好學習，自強不息，為實現(xiàn)偉大的中國夢而努力奮斗。
在中國工農(nóng)紅軍長征勝利xx周年之際，為深入宣傳紅軍長征勝利的光輝歷史和英雄壯舉，弘揚紅色傳統(tǒng)，繼承和發(fā)揚紅軍精神，學校組織學生開展“四個一”活動，即看一部長征題材電影，講一個長征故事，讀一首長征主題詩詞，唱一首長征歌曲，讓學生更加深刻、生動地了解長征歷史，切實增強愛國之情。同時，學校還充分利用紅領(lǐng)巾廣播、校園網(wǎng)、黑板報、主題升旗儀式等宣傳長征精神，讓學生從活動中領(lǐng)悟新時代長征精神的內(nèi)涵，用激情詮釋心中的豐碑。
為充分挖掘長征精神的歷史內(nèi)涵和時代價值，緬懷革命先輩的豐功偉績，引導廣大師生感受、學習、弘揚長征精神，繼承和發(fā)揚我國的書法藝術(shù)傳統(tǒng)，弘揚愛國主義精神，切實將革命傳統(tǒng)教育落到實處，學校舉行以“尋訪紅色記憶”為主題的全校性書法比賽。選手們積極認真，發(fā)揮特長，揮筆書寫，展現(xiàn)自我，用自己的激情書寫心中的豐碑。
紅軍長征，是為了北上抗日，為了中華民族的解放;今天黨領(lǐng)導全國人民進行新長征，是為了實現(xiàn)民族復興的強國夢。各班同學根據(jù)自己的實際情況制定努力目標，把達到的目標畫成一張線路圖，名為“我的長征”。每達到一個目標，就在上面貼一個小紅星。大家相約，到明年紅軍長征勝利xx周年時，再來檢查目標達成情況和“我的長征”的進展情況，讓路線圖記錄學生的成長足跡，讓一顆顆小紅星伴隨學生不斷前進，用信念實踐自我的成長。
為期一個月的活動即將結(jié)束，學生們紛紛表示，這次活動既表達了對紅軍先烈的一種緬懷，也是對他們一種敬仰之情的流露，雖然長征已經(jīng)過去了xx周年，但是長征的這種精神我們永遠不應該忘記，在生活中我們?nèi)砸l(fā)揚長征精神，努力踐行自我成長，書寫心中的豐碑。
徒步活動心得篇二十
2、加強孩子們的環(huán)保意識，讓孩子在實踐中進行環(huán)保；
3、磨練孩子的意志，體驗紅軍當年長征的艱辛。
xx年1月2日上午9：00時——11：30。
上午8：30。
xx綠道——xx寺綠道。
xx小學。
招募親子：對。
親子報名方式：30號課后現(xiàn)場報名。
招募志愿者：12人（1名為醫(yī)療人員，2位攝影師）。
志愿者報名：請編輯短信“姓名+身份證號碼+電話”至xx手機，號碼：
費用：aa制。統(tǒng)一購買保險，3元/人。
徒步比賽、環(huán)保、團隊游戲、食物分享。建議每對親子準備一個垃圾袋（火鉗、手套等），清理沿途不能降解的垃圾；建議親子們自帶食物、水。
著裝：建議內(nèi)穿保暖的`衣服，外穿禮運大同的親子服，再加一件外套。
徒步活動心得篇二十一
為了給孩子提供一次磨練意志、挑戰(zhàn)自我、熔鑄團隊的機會，培養(yǎng)幼兒獨立自強、堅持不懈的精神，提高幼兒戰(zhàn)勝困難的信心，增強幼兒的合作意識，塑造優(yōu)秀人格，檀林鎮(zhèn)幼兒園定于20xx年4月1日（星期六）上午舉行“我和春天有個約會”春游踏青活動，活動具體內(nèi)容如下：
20xx年4月1日。
集合出發(fā)：早操后。
返回：11:00。
感受大自然的美好，感受春的氣息，體驗自身成長的價值。
一、學生要求。
1、飲用水：每班自備適量飲用水和水杯方便幼兒飲用。
3、著裝：要求家長當天給幼兒穿易增減的衣服（厚薄適中）和輕便鞋子（厚底，舒適、輕便、不要穿新鞋），準備遮陽帽等。
4、行進：以班級為單位，整體行進，保持班級距離不少于3米；禁止孩子單獨行動，不準私自離開班級。
5、統(tǒng)一行動：安全第一，專心行進，注意觀察道路情況，有序的行進隊列。過路口時，聽從指揮。
二、帶隊領(lǐng)導及教師要求。
1、充分重視：事前班主任做好充分的動員工作，對于患有心臟病、心肌炎等慢性病等不適合遠足活動的孩子，由家長寫出假條，說明原因，交班主任批準，不允許參加本次活動。班主任統(tǒng)計好不參合人員，帶好本班孩子的通訊錄。
2、保證安全：帶隊領(lǐng)導和老師及時到達所經(jīng)路口，維持交通，保障隊伍順利通過。
3、安全教育：班主任務(wù)必在行前對孩子進行人身、交通、財產(chǎn)等安全教育。
4、信息暢通：要求帶隊領(lǐng)導與教師保證通訊暢通。每次休息后教師隨時清點人數(shù)，確保每個孩子到位。
5、職責分工：班主任在隊伍前面，配班老師斷后；帶隊老師對違規(guī)學生有提出警告、阻止的權(quán)力。
6、護衛(wèi)隊員：班主任可邀請家長參加活動擔當本班護衛(wèi)隊的任務(wù)。
7、返回：班主任務(wù)必清點本班幼兒人數(shù)后統(tǒng)一返園。
1、安全教育：班主任老師前期做好安全教育工作，教育幼兒專心致志走路，注意交通安全。同時行進過程中帶隊教師隨時提醒幼兒遠離安全隱患。
2、教師執(zhí)勤：學校領(lǐng)導、老師及時到達相關(guān)路口，根據(jù)當時情況及時控制、放行隊伍，保障安全順利通過。
3、班主任：配班老師負責掉隊和出問題的幼兒，班主任帶領(lǐng)隊伍繼續(xù)前行。
4、醫(yī)護救治：行進時發(fā)生意外及時救治扭傷、摔傷等受傷幼兒，對突發(fā)急性疾病的學生及時撥打120，送往醫(yī)院救治。
5、突發(fā)事件報告：帶隊老師隨時向領(lǐng)導匯報，及時做出處理。
1、遠足結(jié)束后返回各班，清點人數(shù)，各班進行有特色的總結(jié)。
2、各班老師抒寫“遠足感悟”（自擬題目），家長可根據(jù)此次活動孩子的反應或變化寫出自己的感想。班主任進行匯總，連同家長感想最遲于4月10日上交教務(wù)處。
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