健康是人們追求的一種寶貴財(cái)富，我們應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。組織和規(guī)劃是寫一篇完美總結(jié)的基礎(chǔ)，需要我們提前做好思維和素材準(zhǔn)備。下面是一些高質(zhì)量的總結(jié)范文，希望對(duì)大家有所幫助。
登山策劃案篇一
為了豐富信科院學(xué)生課余文化生活，提高學(xué)生綜合素質(zhì)，展現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生風(fēng)貌，以強(qiáng)身健體，弘揚(yáng)體育精神為宗旨，增強(qiáng)學(xué)校同學(xué)間的凝聚力。
信科院13級(jí)計(jì)算機(jī)科學(xué)與技術(shù)系文體股
1.比賽時(shí)間：20年xx月28日(周日)下午1點(diǎn)
2.比賽地點(diǎn)：岳
1.每四人分成一組(兩男兩女隨機(jī)分組)，再將一組分為a、b兩隊(duì)(一男一女一隊(duì))
2.各位同學(xué)請(qǐng)于xx月20日之前提交報(bào)名表，逾期不候
3.參賽者可以自備地圖，舉辦方不提供地圖
4.比賽將于1點(diǎn)正式開始，各位同學(xué)請(qǐng)于xx點(diǎn)30簽到等候，比賽開始后未到視為放棄
5.公布參賽者的名單及分配時(shí)，不會(huì)公布四人小組的成員，而是只公布a、b兩隊(duì)的成員
6.活動(dòng)起點(diǎn)：東方紅廣場(chǎng)
活動(dòng)終點(diǎn)：岳麓山頂觀光車停車場(chǎng)
1.賽前準(zhǔn)備：
參賽隊(duì)員隨機(jī)分組，每四人分為一組，每一組兩男兩女(多余的人一組即可);將每一組分為a、b兩隊(duì)，每隊(duì)一男一女;每組隨機(jī)分配一組暗號(hào)，一組暗號(hào)由對(duì)應(yīng)的兩句上下句組成，分別在a、b隊(duì)手中。b隊(duì)參賽者在岳麓書院門口集合，由負(fù)責(zé)人領(lǐng)入岳麓書院并且隨機(jī)分配位置，a隊(duì)在東方紅廣場(chǎng)集合。集合完畢后，給a隊(duì)紛發(fā)任務(wù)卡和一個(gè)垃圾袋，可以在路上撿取塑料袋和飲料瓶，一個(gè)塑料袋或一個(gè)飲料瓶各減5秒。
2.比賽第一部分：
a隊(duì)進(jìn)入書院并且根據(jù)暗號(hào)找到本組的b隊(duì)(暗號(hào)每隊(duì)都只知道一半，要根據(jù)詢問(wèn)，判斷暗號(hào)能否對(duì)接，比賽前對(duì)應(yīng)的a、b隊(duì)互相不知道對(duì)方是誰(shuí))兩隊(duì)匯合后由岳麓書院后門穿出，開始登山。
3.比賽第二部分：
到相應(yīng)的景點(diǎn)處完成任務(wù)(順序、路線不定)。五個(gè)關(guān)卡分別設(shè)立在：五輪塔(綁腿跑)、翊武亭(我愛記歌詞)、穿石坡湖茶室(你畫我猜)、白鶴泉(腦筋急轉(zhuǎn)彎)、鳥語(yǔ)林(大胃王)。各組拿好任務(wù)卡，每通過(guò)一個(gè)關(guān)卡收集一個(gè)蓋章，集滿五個(gè)章才能跑向終點(diǎn)。
4.比賽第三部部分：
登山途中各個(gè)景點(diǎn)牌周圍有事先放好的信封，里面可能裝有珍貴的“pass卡”(幫助大家在緊急時(shí)候過(guò)一關(guān))，也可能裝有“空卡”。
隊(duì)員在登山途中可選擇尋找這些信封以渡過(guò)難關(guān)。
5.關(guān)卡具體內(nèi)容：
腦筋急轉(zhuǎn)彎
選擇答題：連續(xù)答題直到答對(duì)2道方可過(guò)關(guān)。選擇放棄：擁有pass卡可以無(wú)條件放棄本關(guān);無(wú)pass卡則要接受懲罰。女生坐在男生的背上，男生做15個(gè)俯臥撐。如若犯規(guī)，加罰10個(gè)。完成懲罰方可過(guò)關(guān)。
你畫我猜
選擇答題：連續(xù)答題知道答對(duì)5道題方可過(guò)關(guān)?？梢蕴崾咀?jǐn)?shù)，但只能通過(guò)手勢(shì)表達(dá)不許說(shuō)話。選擇放棄：擁有pass卡可以無(wú)條件放棄本關(guān);無(wú)pass卡則要接受懲罰。女生坐在男生的背上，男生做10個(gè)俯臥撐。如若犯規(guī)，加罰10個(gè)。完成懲罰方可過(guò)關(guān)。
注：當(dāng)五個(gè)關(guān)卡全部完成后，方可拿著任務(wù)卡去終點(diǎn)處報(bào)道。
登山策劃案篇二
一、活動(dòng)主題：“團(tuán)結(jié)互助，增進(jìn)友誼”“強(qiáng)身健體、更好工作”
二、活動(dòng)背景：時(shí)值春天，無(wú)論是氣候情況還是從公司員工。
身心角度考慮都是很適合戶外活動(dòng).
三、活動(dòng)目的：登山可以愉悅?cè)诵?、放松自己；陶冶情操，保持良好心態(tài)；調(diào)節(jié)工作壓力，改善自己的工作狀態(tài)；豐富大家的課余生活，增進(jìn)員工之間的友誼；培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神，享受生活樂(lè)趣，提高工作的積極性。
四、活動(dòng)時(shí)間：20xx年3月8日（星期二）。
五、活動(dòng)地點(diǎn)：云梯山大巴車電話：順發(fā)67890456。
六、活動(dòng)發(fā)起部門：人資部、副總辦。
七、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)：往返車費(fèi)800，水100，飯費(fèi)：200。
八、活動(dòng)成員：全體員工。
九、活動(dòng)流程：
1.上午8：30云梯山門口集合，預(yù)計(jì)半個(gè)小時(shí)之后集合完畢出發(fā)。
2.上午8：30出發(fā)至山頂。
3.爬山過(guò)程中pk爬山速度、到頂峰團(tuán)員可觀賞風(fēng)景，合影留念。
十、活動(dòng)注意事項(xiàng)：
1.活動(dòng)過(guò)程中聽從統(tǒng)一指揮，不要單獨(dú)行動(dòng)，遇到問(wèn)題可與負(fù)責(zé)人聯(lián)系，不要擅做決定。
2.衣著、鞋子要適合登山運(yùn)動(dòng)。
3.每人都應(yīng)該配備充足的礦泉水或飲料，以防口渴。
4.準(zhǔn)備相應(yīng)藥品。創(chuàng)可貼、止痛劑，以備突發(fā)情況。
5.記得帶傘，以防天氣有變。
6.注意安全，爬山過(guò)程中要小心。
7.垃圾裝袋，下山后集體處理，不要亂丟亂放。
8.負(fù)責(zé)人應(yīng)該經(jīng)常清點(diǎn)人數(shù)，防止有人掉隊(duì)。
梯子山是濟(jì)南最高的山，至今仍未開發(fā)成為景區(qū)，海拔976米，位于濟(jì)南西營(yíng)梯子山村。在遍布圈地、坐收門票的濟(jì)南南部山區(qū)，梯子山以原始的自然生態(tài)固守著最后的蒼涼，可以稱為濟(jì)南最美麗的后花園，因此也成為濟(jì)南當(dāng)?shù)丶巴鈦?lái)驢友選擇徒步的好去處。
自駕信息：英雄山路南行——省道103線南行——仲宮大橋省道103線——柳埠鎮(zhèn)，沿柳埠大街——根據(jù)沿路指示牌——水簾峽風(fēng)景區(qū)。公交信息：濟(jì)南市區(qū)乘坐67路公交車（市內(nèi)經(jīng)過(guò)站點(diǎn)：八里橋－堤口路－長(zhǎng)途汽車總站－成豐橋－天橋南－大觀園－英雄山－重汽技術(shù)中心）至終點(diǎn)站李家塘南行5公里。
登山策劃案篇三
一、活動(dòng)時(shí)間
20xx年10月22日上午9:00
二、活動(dòng)地點(diǎn)及參與人員
集合地點(diǎn)：公司廠內(nèi)辦公樓前；
參與人員：公司部室人員（包括生產(chǎn)部管理人員）；
比賽地點(diǎn)：大成山（起點(diǎn)：公司門口-大成山公園門口-大城山山頂-終點(diǎn)：公司門口），由人力資源部負(fù)責(zé)安排指引人員。
三、比賽規(guī)則及注意事項(xiàng)：
1、分組規(guī)則：人力資源部統(tǒng)一分組，每組參賽隊(duì)員5人；
3、注意事項(xiàng)：安全第一，要求穿便于登山的運(yùn)動(dòng)鞋，不可攜帶貴重物品；
4、裁判員宣布開始后，參賽人員必須按照公司制定路線行進(jìn)，不可繞道或抄近路，領(lǐng)隊(duì)必須在人力資源部指引人員處簽字，返回公司門口計(jì)時(shí)停止，整個(gè)爬山比賽必須是以團(tuán)隊(duì)進(jìn)行，以團(tuán)隊(duì)最后一名隊(duì)員抵達(dá)終點(diǎn)計(jì)算成績(jī)，如違規(guī)，取消比賽成績(jī)。
6、參賽人員要求比賽當(dāng)天身體狀況良好，請(qǐng)勿帶病參加，不能參加須向人力資源部請(qǐng)假，更換參賽人員。
四、比賽分組
本次登山比賽設(shè)10支隊(duì)伍，每隊(duì)5人，參加比賽人員共50人，參賽隊(duì)員均為公司部室人員。
按公司部室人員在崗人數(shù)（不含請(qǐng)長(zhǎng)假人員、修復(fù)分廠、已提出離職申請(qǐng)人員），結(jié)合各部室人員分布不均衡情況，初步分配比賽組隊(duì)方案如下：
部門人數(shù)分配參賽團(tuán)隊(duì)出賽人數(shù)
戰(zhàn)略規(guī)劃部2一隊(duì)1
國(guó)貿(mào)部4一隊(duì)2
市場(chǎng)部2一隊(duì)1
金屬鋸銷售部16一隊(duì)1人、二隊(duì)5人、三隊(duì)2人
基體片銷售部3三隊(duì)1
研發(fā)部5三隊(duì)2
技術(shù)服務(wù)部3四隊(duì)1
調(diào)度室5四隊(duì)2
供應(yīng)部17五隊(duì)5人、八隊(duì)3人、九隊(duì)1人9
綜合管理部14六隊(duì)5人、四隊(duì)2人7
財(cái)務(wù)部9七隊(duì)5
質(zhì)檢部科室5八隊(duì)2
設(shè)備部科室5九隊(duì)2
生產(chǎn)部、分廠科室14十隊(duì)5人、九隊(duì)2人7
合計(jì)人數(shù)10450
五、賽程：
1、20xx年10月22日上午9:00宣布比賽規(guī)則；
3、全比隊(duì)伍完成比賽后公布成績(jī)，頒獎(jiǎng)
六、工作人員
1、總裁判長(zhǎng)（1名）：董事長(zhǎng)，負(fù)責(zé)宣布比賽開始，使比賽做到公平公正合理。
2、裁判員（4名）：xx負(fù)責(zé)現(xiàn)場(chǎng)觀眾紀(jì)律的.維護(hù)，監(jiān)督參賽者是否有作弊的現(xiàn)象。
3、記錄員（1名）：xx，負(fù)責(zé)計(jì)時(shí)，記錄每組比賽成績(jī)。
4、引導(dǎo)員：xx，負(fù)責(zé)在比賽過(guò)程中路線的指引。
5、現(xiàn)場(chǎng)照相（1人）：綜合部
6、活動(dòng)協(xié)助：各參賽隊(duì)伍領(lǐng)隊(duì)。
七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
獎(jiǎng)品，價(jià)值共計(jì)1800元。
1、團(tuán)體冠軍價(jià)值60元禮品，共300元。
2、團(tuán)體亞軍價(jià)值50元禮品，共250元。
3、團(tuán)體季軍價(jià)值40元禮品，共200元。
4、紀(jì)念獎(jiǎng)價(jià)值30元禮品，共1050元。
八、所需物品
礦泉水100瓶
九、費(fèi)用預(yù)算
1、礦泉水：100元
2、獎(jiǎng)品：1800元
3、條幅：100元
合計(jì)：元
xx有限公司
20xx年9月30日
登山策劃案篇四
走出校園，走進(jìn)自然，學(xué)會(huì)生存，增進(jìn)友誼，挑戰(zhàn)自我，超越極限。
葉落飄香，又是一年好風(fēng)光，正是出游的時(shí)節(jié).協(xié)會(huì)舉辦此次活動(dòng)，為豐富會(huì)員們的課余生活，促進(jìn)本協(xié)會(huì)會(huì)員間的交流，增進(jìn)會(huì)員間的感情。讓會(huì)員真正意義上走進(jìn)大自然，接受大自然的洗禮，體味人生的最大意義。
通過(guò)本次活動(dòng)，可以鍛煉會(huì)員的協(xié)調(diào)能力，合作能力以及野外生存能力。培養(yǎng)會(huì)員的集體責(zé)任感和互助精神。使會(huì)員更好的適應(yīng)集體，適應(yīng)社會(huì)。
共青團(tuán)蘭州交通大學(xué)委員會(huì)
蘭州交通大學(xué)生存協(xié)會(huì)
仁壽山及其周圍區(qū)域。
xx年10月29日（早8:00——午16：00）
1) 早7：30到8：00集合，八點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)出發(fā)。
2) 步行約兩個(gè)小時(shí)抵達(dá)目的地（仁壽山）。
3) 活動(dòng)進(jìn)行約6個(gè)小時(shí)。
4) 下午4點(diǎn)坐車返回 。
一、步行到達(dá)目的地，一路上邊走邊唱歌（8:00 --10:00）
二、在仁壽山門前空地上留15分鐘讓會(huì)員休息并補(bǔ)購(gòu)上山過(guò)程中所需用品，所有參加活動(dòng)人員均發(fā)一顆糖，以保證能量供給充足；隨后集體合影；緊接著講解爬山前應(yīng)該注意的事項(xiàng)及相關(guān)生存知識(shí)（并在登山全過(guò)程中隨時(shí)補(bǔ)充講解相關(guān)生存知識(shí)）（10:00--10:40）。
三、登山過(guò)程中安排適當(dāng)?shù)挠螒颍?0:40--14:00）
負(fù)責(zé)部門：宣傳部
游戲內(nèi)容：每部派出兩位會(huì)員參加比賽。要求絕對(duì)捂住眼睛，非參賽人員做方向指揮，直到踩破2個(gè)氣球?yàn)橹?。以總耗時(shí)計(jì)算時(shí)間，用時(shí)最少者為獲勝方。
比賽安排：文藝部 pk 組織部
外聯(lián)部 pk 宣傳部
財(cái)務(wù)部 pk 后勤部
負(fù)責(zé)部門：財(cái)務(wù)部
游戲內(nèi)容：每部派出2位會(huì)員（一男一女）參加比賽。男生背著女生賽跑，賽程為100米，六個(gè)部門一起參賽。以總耗時(shí)計(jì)算時(shí)間，用時(shí)最少者為獲勝方。
負(fù)責(zé)部門：組織部
游戲內(nèi)容：每部派出10人（盡量男女搭配）參加比賽。男女間隔排成一排，用繩子將相鄰的兩只腳綁在一起，10人一起邁步前行。以總耗時(shí)計(jì)算時(shí)間，用時(shí)最少者為獲勝方。
負(fù)責(zé)部門：后勤部
游戲內(nèi)容：每部所有會(huì)員參加比賽
比賽安排：外聯(lián)部 pk 組織部
文藝部 pk 宣傳部
財(cái)務(wù)部 pk 后勤部
負(fù)責(zé)部門：文藝部
游戲內(nèi)容：每部派出2位會(huì)員（一男一女）參加比賽。比賽分男子組和女子組，賽程臨場(chǎng)安排，六個(gè)部一起參加比賽。以總耗時(shí)計(jì)算時(shí)間，用時(shí)最少者為獲勝方。
休息20分鐘
負(fù)責(zé)部門：外聯(lián)部
游戲內(nèi)容：所有會(huì)員以部為單位坐在一起拉歌。
我環(huán)保，我自豪（注：附加游戲均由組織部負(fù)責(zé)）（14:40——15:15）
為在我們的活動(dòng)中融入“環(huán)保”的理念，我們?cè)谧约鹤龅綈圩o(hù)環(huán)境不亂扔垃圾的基礎(chǔ)上，搞一次“小小彎腰，大大干凈”的清理壽星臺(tái)活動(dòng)，用我們的行動(dòng)感染我們周圍的人，喚起大家心中沉默已久的“環(huán)?！崩砟睿屛覀兊纳瞽h(huán)境變得更加舒適美好。
1、下山（15:15~~16:00）
2、坐車回家
蘭州交通大學(xué)生存協(xié)會(huì)
xx年10月21日
登山策劃案篇五
在廣州增城市派潭鎮(zhèn)的邊陲,與從化市交界的地方有座名山叫鷓鴣山。它是增城市與從化市疆界的分水線,也是地域上東江流域與北江流域的分水嶺。鷓鴣山有大小鷓鴣峰兩座,為雌雄山峰,大鷓鴣海拔793米,小鷓鴣海拔651米,大小鷓鴣雙峰巍峨仿佛是牽著手的情侶,聳立在北回歸線附近,有“鶴立雞群”的美譽(yù)。它高峻雄偉,增城市派潭鎮(zhèn)的當(dāng)?shù)厝罕姺Q之為“雙鳳朝陽(yáng)”。鷓鴣山位處大廣州的東北部,據(jù)考察的學(xué)者說(shuō)在天高云淡萬(wàn)里晴空的時(shí)候,立于大鷓鴣的峰頂可望見廣州城。而正是在鷓鴣山腳下的就是偉大古人張九齡的后裔——舊高埔村。
在 五一勞動(dòng)節(jié)之際，張九齡的后裔舊高埔村村民與派潭二中學(xué)生通過(guò)這次登鷓鴣山活動(dòng)，使他們更了解張九齡文化、鍛煉身心和學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)精神，通過(guò)這次活動(dòng)讓社會(huì)更 了解張九齡文化、關(guān)注“留守的天空”快樂(lè)成長(zhǎng)營(yíng)的項(xiàng)目活動(dòng)，讓更多的人關(guān)注或參與到我們的活動(dòng)中。也能鍛煉當(dāng)代大學(xué)生志愿者的服務(wù)社會(huì)、回報(bào)社會(huì)的意識(shí)和 深入農(nóng)村基層的組織實(shí)踐能力。
20xx年5月2日
鷓鴣山 舊高埔村祠堂 草洞村
以組隊(duì)合作共同完成的形式，每組5人（包括有村民和學(xué)生）進(jìn)行比賽。以草洞村（即鷓鴣山腳下）為起點(diǎn)，舊高埔村祠堂為終點(diǎn)。
各村民和學(xué)生完成組隊(duì)——在草洞村舉行登山啟動(dòng)儀式——登山比賽正式開始——待到全部隊(duì)員都到達(dá)了終點(diǎn)后舉行頒獎(jiǎng)儀式——總結(jié)活動(dòng)結(jié)束 (作者編輯：admin) 1.5月2日早上8:30在草洞村舉行登山啟動(dòng)儀式（主持）
.在啟動(dòng)儀式前各村民和學(xué)生需完成組隊(duì)，并商量出自己隊(duì)的口號(hào)（安排每隊(duì)加入一個(gè)志愿者協(xié)助每隊(duì)順利組建、口號(hào)的確立和隊(duì)伍標(biāo)志）
.7:30點(diǎn)華農(nóng)大志愿者需到達(dá)草洞村（即鷓鴣山下）進(jìn)行布置啟動(dòng)儀式的場(chǎng)地（志愿者與村民合作完成）
9點(diǎn)啟動(dòng)儀式結(jié)束后登山比賽正式開始（部分志愿者需回到終點(diǎn)布場(chǎng)）
冠軍（獎(jiǎng)品:)
亞軍(獎(jiǎng)品：)
最具團(tuán)結(jié)精神獎(jiǎng)（獎(jiǎng)品：）
登山策劃案篇六
在廣州增城市派潭鎮(zhèn)的邊陲,與從化市交界的地方有座名山叫鷓鴣山。它是增城市與從化市疆界的分水線,也是地域上東江流域與北江流域的分水嶺。鷓鴣山有大小鷓鴣峰兩座,為雌雄山峰,大鷓鴣海拔793米,小鷓鴣海拔651米,大小鷓鴣雙峰巍峨仿佛是牽著手的情侶,聳立在北回歸線附近,有“鶴立雞群”的美譽(yù)。它高峻雄偉,增城市派潭鎮(zhèn)的.當(dāng)?shù)厝罕姺Q之為“雙鳳朝陽(yáng)”。鷓鴣山位處大廣州的東北部,據(jù)考察的學(xué)者說(shuō)在天高云淡萬(wàn)里晴空的時(shí)候,立于大鷓鴣的峰頂可望見廣州城。而正是在鷓鴣山腳下的就是偉大古人張九齡的后裔——舊高埔村。
“血濃張九齡，情系鷓鴣山”之第一屆“張九齡杯”鷓鴣山登山節(jié)。
在五一勞動(dòng)節(jié)之際，張九齡的后裔舊高埔村村民與派潭二中學(xué)生通過(guò)這次登鷓鴣山活動(dòng)，使他們更了解張九齡文化、鍛煉身心和學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)精神，通過(guò)這次活動(dòng)讓社會(huì)更了解張九齡文化、關(guān)注“留守的天空”快樂(lè)成長(zhǎng)營(yíng)的項(xiàng)目活動(dòng)，讓更多的人關(guān)注或參與到我們的活動(dòng)中。也能鍛煉當(dāng)代大學(xué)生志愿者的服務(wù)社會(huì)、回報(bào)社會(huì)的意識(shí)和深入農(nóng)村基層的組織實(shí)踐能力。
活動(dòng)時(shí)間：20xx年5月2日。
活動(dòng)地點(diǎn)：鷓鴣山舊高埔村祠堂草洞村。
活動(dòng)對(duì)象：舊高埔村村民派潭二中學(xué)生華農(nóng)大志愿者。
活動(dòng)形式：以組隊(duì)合作共同完成的形式，每組5人（包括有村民和學(xué)生）進(jìn)行比賽。以草洞村（即鷓鴣山腳下）為起點(diǎn)，舊高埔村祠堂為終點(diǎn)。
1、5月2日早上8:30在草洞村舉行登山啟動(dòng)儀式（主持）。
2、在啟動(dòng)儀式前各村民和學(xué)生需完成組隊(duì)，并商量出自己隊(duì)的口號(hào)（安排每隊(duì)加入一個(gè)志愿者協(xié)助每隊(duì)順利組建、口號(hào)的確立和隊(duì)伍標(biāo)志）。
3、7:30點(diǎn)華農(nóng)大志愿者需到達(dá)草洞村（即鷓鴣山下）進(jìn)行布置啟動(dòng)儀式的場(chǎng)地（志愿者與村民合作完成）。
4、9點(diǎn)啟動(dòng)儀式結(jié)束后登山比賽正式開始（部分志愿者需回到終點(diǎn)布場(chǎng)）。
6、1點(diǎn)待到全部隊(duì)員都到達(dá)了終點(diǎn)后舉行頒獎(jiǎng)儀式，最后總結(jié)。
獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
1、冠軍（獎(jiǎng)品:)。
2．亞軍(獎(jiǎng)品：)。
3、最具團(tuán)結(jié)精神獎(jiǎng)（獎(jiǎng)品：）。
登山策劃案篇七
春天是一年當(dāng)中最美麗的季節(jié)，即使在四季如春的南方，春日的陽(yáng)光還是帶給我們比其它季節(jié)更加溫情、和煦的感覺。在這春暖花開的美麗時(shí)節(jié)，我們組織這次登山運(yùn)動(dòng)，一是為了讓大家在緊張繁忙的學(xué)習(xí)和工作之余放松心情，盡情享受美好的春光和運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)；二是讓大家在集體活動(dòng)中相互交流、相互幫助、增進(jìn)感情，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神和協(xié)作精神；三是讓大家在充分休息之后以更加飽滿的熱情和良好的精神狀態(tài)投入到工作中來(lái)。
二、活動(dòng)流程。
月日早上點(diǎn)在（某個(gè)地點(diǎn)）集合統(tǒng)一乘車；點(diǎn)到點(diǎn)為登山時(shí)間；中午點(diǎn)在山上（某個(gè)地點(diǎn)）集合用餐；點(diǎn)到點(diǎn)為自由活動(dòng)時(shí)間；點(diǎn)到集合下山，點(diǎn)在山下統(tǒng)一乘車返回。
1、分組情況：
50人共分為5個(gè)小組，每個(gè)小組推選一名小組長(zhǎng)，以小組為單位組織活動(dòng)。小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)本組成員的召集、聯(lián)絡(luò)及安全工作，及時(shí)掌握組內(nèi)成員的活動(dòng)情況并與負(fù)責(zé)人保持聯(lián)系。
2、比賽規(guī)則。
以小組為單位，全部成員最先到達(dá)者為第一名，評(píng)出前三名，分別給予不同的獎(jiǎng)勵(lì)。
3、成員注意事項(xiàng)。
（1）衣著、鞋子要適合登山運(yùn)動(dòng)；
（2）活動(dòng)過(guò)程中聽從統(tǒng)一指揮，不要單獨(dú)行動(dòng)，遇到問(wèn)題可與組長(zhǎng)或負(fù)責(zé)人聯(lián)系，不要擅做決定。
（3）垃圾裝袋，下山后集體處理，不要亂丟亂放。
4、每人需帶物品：
（1）午餐所需的食品、水等（統(tǒng)一提供等食品）；
（2）雨傘，防止天氣突然變化。
四、活動(dòng)預(yù)算：
乘車費(fèi)元；午餐每人按元標(biāo)準(zhǔn)配備所需物品中，共需元；發(fā)給比賽優(yōu)勝者獎(jiǎng)品需元；合計(jì)需元。
五、其它需考慮的因素。
1、需帶急救箱及各種必備藥品，可備傷病之用。
2、考慮是否為每一位成員購(gòu)買一份保險(xiǎn)。
xx年2月18日。
登山策劃案篇八
為認(rèn)真貫徹落實(shí)黨的xx屆六中全會(huì)精神，深入學(xué)習(xí)實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀，展現(xiàn)我鄉(xiāng)廣大干部職工團(tuán)結(jié)互助，積極向上的精神風(fēng)貌，特舉辦慶國(guó)慶登山比賽，現(xiàn)將活動(dòng)方案安排如下：
一、比賽主題：熱愛自然，勇攀高峰。
二、活動(dòng)原則：重在參與，量力而行;友誼第一，比賽第二。
三、比賽時(shí)間：國(guó)慶期間(時(shí)間待定)。
四、參賽對(duì)象：全體機(jī)關(guān)干部。
五、比賽方法：比賽分男女兩個(gè)組，其中男子組設(shè)一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)3名，四等獎(jiǎng)4名;女子組設(shè)1等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)3名;男女各設(shè)勇士獎(jiǎng)若干名。
六、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：一等獎(jiǎng)元，二等獎(jiǎng)元，三等獎(jiǎng)元，四等獎(jiǎng)元，勇士獎(jiǎng)元。
七、登山比賽活動(dòng)人員安排登山活動(dòng)方案組長(zhǎng)：(總指揮)。
成員：(調(diào)度車輛、安排中餐伙食、采購(gòu)礦泉水、紀(jì)念品、藥品及其他)。
(制定方案、統(tǒng)計(jì)比賽情況)。
(登記報(bào)名人數(shù))。
(發(fā)令、維護(hù)現(xiàn)場(chǎng)秩序及比賽過(guò)程中的突發(fā)事。
故應(yīng)急處理工作)。
八、注意事項(xiàng)。
全鄉(xiāng)干部職工要牢記安全。登山時(shí)要特別注意安全，切實(shí)保護(hù)自己和他人。不要亂丟煙頭和垃圾，不要單獨(dú)行動(dòng)，以防意外?；顒?dòng)重在參與，全體干部職工要文明參賽，不得為了爭(zhēng)名次而故意推擠，引發(fā)安全事故，要相互理解、相互照顧、相互幫助。確保活動(dòng)取得圓滿成功，達(dá)到預(yù)期效果。
登山策劃案篇九
為了進(jìn)一步推動(dòng)全民健身運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持開展體育鍛煉，提高全區(qū)老年人的身體素質(zhì)，豐富廣大老年人的業(yè)余文化生活，增強(qiáng)老年人參與群眾體育活動(dòng)的意識(shí)，增進(jìn)人際之間的交流溝通，同時(shí)弘揚(yáng)中華民族的傳統(tǒng)美德，提升尊老愛幼的良好社會(huì)風(fēng)氣，賈汪區(qū)老年體協(xié)將于“敬老月”期間組織“關(guān)愛老人、共度重陽(yáng)節(jié)”登山活動(dòng)，歡迎全區(qū)老年健身愛好者踴躍參與。
一、活動(dòng)時(shí)間：
二、活動(dòng)地點(diǎn)：群眾文化活動(dòng)中心集合，集體騎車前往大洞山。
三、活動(dòng)人員：身體健康，無(wú)任何疾病，適宜參加登山活動(dòng)的老年人。請(qǐng)以健身站點(diǎn)為單位填寫報(bào)名表，于10月5日前報(bào)送老年體協(xié)辦公室(文化大廈七樓)。
四、注意事項(xiàng)：
1、請(qǐng)穿著方便活動(dòng)的衣褲和平底運(yùn)動(dòng)鞋。
2、登山過(guò)程中請(qǐng)務(wù)必注意安全，如遇身體不適，請(qǐng)馬上向身邊人員求助。
3、70周歲以上的老人若參與登山，需家人陪護(hù)。
4、曾患有心臟病、高血壓等疾病的老年人，建議不要參與登山活動(dòng)。
5、飲用水或飲料等由個(gè)人自備。
6、所有登山人員進(jìn)山后不準(zhǔn)隨處抽煙，不準(zhǔn)亂丟雜物以保護(hù)大洞山風(fēng)景區(qū)的環(huán)境衛(wèi)生。
五、活動(dòng)內(nèi)容：
1、集體登山(不計(jì)時(shí)間，不取名次，安全第一)。
2、健身展示(自帶節(jié)目，隨意表演，不做強(qiáng)求)。
3、抽獎(jiǎng)活動(dòng)(十人一組，一二三等，人人中獎(jiǎng))。
4、原路返回(全體集合，清點(diǎn)人數(shù)，安全回家)。
六、免責(zé)提示：參與登山活動(dòng)的人員如出現(xiàn)財(cái)務(wù)遺失及人身意外傷害，由本人自行承擔(dān)，賈汪區(qū)老年體協(xié)不承擔(dān)任何責(zé)任。
登山策劃案篇十
[活動(dòng)名稱]：
綠色健身迎奧運(yùn)——-登鼓山活動(dòng)。
[活動(dòng)目的]：
支持奧運(yùn)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，鍛煉身體。
[活動(dòng)時(shí)間]：
20xx年四月二十六日。
福州鼓山。
xx級(jí)行政管理全體同學(xué)。
[活動(dòng)流程]：
一、乘車瀏覽福州江濱美景，福州鬧市地區(qū)城市景觀。
二、開始爬鼓山，并欣賞摩崖石刻，欣賞古人書法。
三、觀賞林木草樹，聆聽鳥語(yǔ)，聞花香，享受大自然的懷抱。
四、條件允許，參觀鼓山涌泉寺以及放生池和周邊環(huán)境。
五、登頂鼓山之巔，一覽眾山小，眺望福州城區(qū)。
六、選擇環(huán)境幽雅之地進(jìn)行午餐。
七、午餐過(guò)后，在原地進(jìn)行一些游戲活動(dòng)，活躍氣氛。
八、活動(dòng)過(guò)后，順鼓山路下山，乘車回校，結(jié)束一天愉快的旅程！
1、成員注意事項(xiàng)。
1).衣著寬松便于登山。
2).活動(dòng)過(guò)程中聽從指揮，不要單獨(dú)行動(dòng)，遇到問(wèn)題可與舍長(zhǎng)或班委聯(lián)系，請(qǐng)不要擅作決定。
3).每人需帶物品：
a午餐的食品.水等。
b清涼油等常用藥品。
2、舍長(zhǎng)職責(zé)。
1）在整個(gè)活動(dòng)過(guò)程中，采用舍長(zhǎng)責(zé)任制，全面負(fù)責(zé)好本組（每組十人左右，男女生安全由舍長(zhǎng)負(fù)責(zé)）的各項(xiàng)事務(wù)，包括組員的分工及其協(xié)作等。
2）確保每一名隊(duì)員的安全，確保每一名成員服從集體指揮。
3、班委職責(zé)。
1）班長(zhǎng)、團(tuán)支書、副班長(zhǎng)負(fù)責(zé)出游的全部事宜。
2）文娛委員、宣傳委員負(fù)責(zé)車上以及在景區(qū)的各項(xiàng)文娛活動(dòng)。
3）體育委員、組織委員負(fù)責(zé)組織上車前以及下車后的點(diǎn)名事宜及協(xié)助文、體、宣傳委員開展活動(dòng)。
4）其他班委負(fù)責(zé)安全事宜。安全第一，每個(gè)班委在盡興的同時(shí)一定要注意到班級(jí)里面各人員的安全，有特殊情況得馬上向上面反映。
xx級(jí)行政管理。
20xx年4月26日。
登山策劃案篇十一
春天是一年當(dāng)中最美麗的季節(jié)，即使在四季如春的南方，春日的'陽(yáng)光還是帶給我們比其它季節(jié)更加溫情、和煦的感覺。在這春暖花開的美麗時(shí)節(jié)，我們組織這次登山運(yùn)動(dòng)，一是為了讓大家在緊張繁忙的學(xué)習(xí)和工作之余放松心情，盡情享受美好的春光和運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)；二是讓大家在集體活動(dòng)中相互交流、相互幫助、增進(jìn)感情，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神和協(xié)作精神；三是讓大家在充分休息之后以更加飽滿的熱情和良好的精神狀態(tài)投入到工作中來(lái)。
月日早上點(diǎn)在（某個(gè)地點(diǎn)）集合統(tǒng)一乘車；點(diǎn)到點(diǎn)為登山時(shí)間；中午點(diǎn)在山上（某個(gè)地點(diǎn)）集合用餐；點(diǎn)到點(diǎn)為自由活動(dòng)時(shí)間；點(diǎn)到集合下山，點(diǎn)在山下統(tǒng)一乘車返回。
分組情況：
50人共分為5個(gè)小組，每個(gè)小組推選一名小組長(zhǎng)，以小組為單位組織活動(dòng)。小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)本組成員的召集、聯(lián)絡(luò)及安全工作，及時(shí)掌握組內(nèi)成員的活動(dòng)情況并與負(fù)責(zé)人保持聯(lián)系。
比賽規(guī)則。
以小組為單位，全部成員最先到達(dá)者為第一名，評(píng)出前三名，分別給予不同的獎(jiǎng)勵(lì)。
成員注意事項(xiàng)。
衣著、鞋子要適合登山運(yùn)動(dòng)；
活動(dòng)過(guò)程中聽從統(tǒng)一指揮，不要單獨(dú)行動(dòng)，遇到問(wèn)題可與組長(zhǎng)或負(fù)責(zé)人聯(lián)系，不要擅做決定。
垃圾裝袋，下山后集體處理，不要亂丟亂放。
每人需帶物品：
午餐所需的食品、水等（統(tǒng)一提供等食品）；
雨傘，防止天氣突然變化。
乘車費(fèi)元；午餐每人按元標(biāo)準(zhǔn)配備所需物品中，共需元；發(fā)給比賽優(yōu)勝者獎(jiǎng)品需元；合計(jì)需元。
需帶急救箱及各種必備藥品，可備傷病之用。
考慮是否為每一位成員購(gòu)買一份保險(xiǎn)。
xx年2月18日。
登山策劃案篇十二
活動(dòng)地點(diǎn)：__高榜山。
活動(dòng)目標(biāo)：
1、讓孩子走入大自然，培養(yǎng)孩子不怕苦不怕累的精神，挑戰(zhàn)自我獨(dú)自登山。
2、給老師、父母、孩子創(chuàng)造更多的交流機(jī)會(huì)，增進(jìn)其感情。
3、簡(jiǎn)單了解重陽(yáng)節(jié)的來(lái)歷，習(xí)俗等，啟蒙懂得中華傳統(tǒng)美德。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、活動(dòng)前講解重陽(yáng)節(jié)的來(lái)歷、習(xí)俗。
2、家長(zhǎng)準(zhǔn)備：幼兒穿園服、水、零食、衛(wèi)生紙、毛巾、防蚊水、藥物等。
3、活動(dòng)前老師了解周邊環(huán)境及路線(可坐208號(hào)車到城區(qū)政府)。
4、教師準(zhǔn)備班牌，口哨當(dāng)天帶上。
活動(dòng)流程：
1、家長(zhǎng)帶孩子自行乘車到城區(qū)政府，早上8：00準(zhǔn)時(shí)城區(qū)政府門口集合。
2、整理隊(duì)伍，點(diǎn)清人數(shù)，照集體照，教師有紀(jì)律的組織家長(zhǎng)、幼兒登山，孩子可自由結(jié)伴登山。(如遲到者，自行上山)。
3、老師與幼兒、家長(zhǎng)邊登山邊交流，并鼓勵(lì)幼兒獨(dú)自登山。
4、到達(dá)山頂以班級(jí)為單位集合歇息一會(huì)，教師組織幼兒互相分享登山感受和分享零食。
5、分享完后集體下山。
6、活動(dòng)結(jié)束，家長(zhǎng)自行乘車回家，到家后，家長(zhǎng)以短信方式告知老師平安到家。
溫馨提示：
1、爬山時(shí)穿運(yùn)動(dòng)鞋和休閑服。(幼兒穿園服)。
2、如提前離開或有突發(fā)狀況請(qǐng)于班上老師聯(lián)系。
3、注意環(huán)保，不亂扔果皮紙屑。
4、活動(dòng)期間(包括路途中)請(qǐng)家長(zhǎng)注意自身和幼兒的安全，如因自身看護(hù)不當(dāng)造成安全事故，后果自負(fù)。
5、可乘坐208路車到城區(qū)政府。
6、需要參加的家長(zhǎng)提前到老師那登記。
登山策劃案篇十三
每年的11月份都是香山紅葉飄落的季節(jié)，也是理學(xué)院的傳統(tǒng)––徒步香山行活動(dòng)的季節(jié)。徒步香山活動(dòng)，不僅僅是一次短途跋涉的旅行，一次對(duì)身體素質(zhì)的挑戰(zhàn)，更是理學(xué)堅(jiān)持不懈精神的傳承。根據(jù)每年的傳統(tǒng)，我們理學(xué)院會(huì)在某一天在早上4:30于小南門集合出發(fā)，徒步走過(guò)約14公里，前往香山。
二.活動(dòng)時(shí)間。
_年11月1日(星期六)04:30。
理學(xué)院全體成員(以報(bào)名形式參加)。
四.前期準(zhǔn)備。
礦泉水(約80瓶)，四輛自行車，應(yīng)急藥品(創(chuàng)可貼，擦傷藥，藿香正氣片等)，一些零食，游戲道具，爬山活動(dòng)獎(jiǎng)品。
1.星期六凌晨4：20分于小南門集合，4：30準(zhǔn)時(shí)出發(fā)。
2由龍老師帶領(lǐng)，徒步前往香山，途中可根據(jù)具體情況進(jìn)行休息。
3.到達(dá)香山腳下吃完早飯后，休息片刻，前往香山，在香山門口再次集合，并檢查人數(shù)，確保人員齊全。
5.清點(diǎn)人數(shù)后，開始爬香山比賽，根據(jù)報(bào)名的人數(shù)，分小組，個(gè)人到達(dá)先后所得分?jǐn)?shù)不同，最后合計(jì)團(tuán)隊(duì)總分，根據(jù)排名分發(fā)獎(jiǎng)品。
6.到達(dá)山頂后休息，由策劃實(shí)踐部成員帶領(lǐng)，開始玩團(tuán)體游戲。
7.下午4–5點(diǎn)，下山自行返校(步行至香山公園東門站，乘坐563路，在坡上村站下車，乘坐594路，在北京林業(yè)大學(xué)站下車)。
六.資金準(zhǔn)備。
1.活動(dòng)獎(jiǎng)品：約400元。
2.門票：5元/人次。
七.注意事項(xiàng)。
1.參加徒步行活動(dòng)的同學(xué)需自帶午餐;。
2.盡量避免帶一些較重的物品，以免負(fù)重影響行程;。
3.報(bào)名的同學(xué)請(qǐng)自行進(jìn)行分組，3~4人一組，未分組的同學(xué)將由領(lǐng)隊(duì)進(jìn)行安排。
4.早晨較冷，穿戴好衣物;需穿些適合行動(dòng)的衣物。
5.參加活動(dòng)的同學(xué)請(qǐng)攜帶學(xué)生證。
八.安全預(yù)案。
1.參加活動(dòng)的同學(xué)請(qǐng)聽從領(lǐng)隊(duì)的安排，前往途中不允許擅自離開隊(duì)伍。
2.盡量與大家走在一起，不要獨(dú)自爬山，也不要跑到山上的危險(xiǎn)處。
3.量力而行，身體如有出現(xiàn)不適請(qǐng)立即向領(lǐng)隊(duì)或周圍同學(xué)反映。
4.爬山過(guò)程中如有眩暈情況請(qǐng)立即跟周圍同學(xué)說(shuō)，并在原地休息。
5.領(lǐng)隊(duì)需另安排兩位安全聯(lián)絡(luò)員，并攜帶藥物，負(fù)責(zé)每隊(duì)出現(xiàn)情況時(shí)的應(yīng)急措施。
九.報(bào)名方式。
編輯姓名+班級(jí)+電話。
理學(xué)院策劃實(shí)踐部。
十一.活動(dòng)承辦人員。
領(lǐng)隊(duì)：龍曉凡老師，郭宇。
安全聯(lián)絡(luò)員：李文杰。
一、活動(dòng)時(shí)間：12月15日。
二、活動(dòng)地點(diǎn)：
三、活動(dòng)人數(shù)：全體員工。
四、活動(dòng)目的：為營(yíng)造健康積極的工作環(huán)境，提升員工的精神文化品位，加深相互認(rèn)識(shí)了解、培養(yǎng)成員之間互親互愛、增進(jìn)感情，加強(qiáng)社團(tuán)團(tuán)隊(duì)凝聚力。
五、活動(dòng)過(guò)程：
1、乘車方式：自駕或自行乘坐公交車至東坪山，八點(diǎn)半清點(diǎn)人員，傳達(dá)注意事項(xiàng)和活動(dòng)目的(如遇雨天，本活動(dòng)推遲進(jìn)行，工會(huì)另行通知)。
2、按部門分若干小組，每小組配1名經(jīng)理與1名工會(huì)小組長(zhǎng)。
3、開始出發(fā)，隊(duì)伍行進(jìn)。隊(duì)伍行進(jìn)過(guò)程中必須整齊，不可太嘈雜，小組長(zhǎng)注意觀察隊(duì)員的情況，確定適當(dāng)?shù)男菹r(shí)間。
4、爬山：爬山過(guò)程中建議各隊(duì)分開行動(dòng)，各隊(duì)之間評(píng)比爬山快慢，最快的一組有優(yōu)先向社旗上寫名的權(quán)利，最慢的一組要有處罰性的節(jié)目演出，過(guò)程中有精彩的部分，做好拍照工作，要有一定秩序，注意安全。
5、休息：建議休息半小時(shí)后開展活動(dòng)。
6、開展娛樂(lè)性活動(dòng)，無(wú)固定時(shí)間，若爬山用時(shí)過(guò)長(zhǎng)可對(duì)時(shí)間進(jìn)行壓縮，若短也可以增加。本活動(dòng)在團(tuán)隊(duì)之中展開。
(1)接歌。分若干隊(duì)，由干部帶領(lǐng)，社長(zhǎng)唱一句，各隊(duì)根據(jù)其中最后一個(gè)字接唱，各隊(duì)伍之間要有競(jìng)爭(zhēng)，開始時(shí)可降低難度，所接唱的歌曲中必須有上句所唱句中最后一字，可諧音。
(2)拉歌。各隊(duì)伍之間要攀比士氣，互相拉歌。
(3)成語(yǔ)接龍。
(4)類似于擊鼓傳花的游戲，選一人蒙住眼睛，同時(shí)進(jìn)行傳花，數(shù)停止后，手中有花者必須表演節(jié)目。
(5)給出幾個(gè)成語(yǔ)編故事。
(6)小型辯論會(huì)。推舉十個(gè)人，分成兩隊(duì)在團(tuán)隊(duì)就某一問(wèn)題展開辯論。
(7)小型舞會(huì)，找一塊平整的空地，會(huì)跳舞者參與其中不會(huì)的也可以學(xué)習(xí)。
(8)超級(jí)模仿秀。自愿參加，模仿某一明星唱歌或表演.
7、午餐。計(jì)劃用時(shí)五十分鐘。
8、自由活動(dòng)。原則上不允許單獨(dú)活動(dòng)，可以幾個(gè)人結(jié)伴活動(dòng)或游戲，也可以成員之間互相認(rèn)識(shí)相互交談，看書或其它。
9、會(huì)員感言。再次集聚，每個(gè)人一句話來(lái)表達(dá)西安佳本次活動(dòng)的感想和收獲。
10、全體拍照留念。
11、統(tǒng)一組織下山，有序進(jìn)行，注意安全。
12、工會(huì)做活動(dòng)總結(jié)，然后宣布活動(dòng)結(jié)束.
1、分組行動(dòng)。由隊(duì)長(zhǎng)安排調(diào)度。隊(duì)中也可以男、女生穿插，以收到“男女搭配爬山不累”的效果。
2、隊(duì)伍在行進(jìn)和爬山過(guò)程中務(wù)必統(tǒng)一行動(dòng)，隊(duì)伍整齊，統(tǒng)一著裝公司發(fā)放的運(yùn)動(dòng)服。
七、注意事項(xiàng)：
1、一切聽從領(lǐng)導(dǎo)，遵守活動(dòng)紀(jì)律，以安全為主，為安全起見，成員不準(zhǔn)擅自離開隊(duì)伍，如有特殊向隊(duì)長(zhǎng)報(bào)告。單獨(dú)行動(dòng)，至少三人或三人以上活動(dòng)。
4、各成員需帶好午餐，飲用水及桌布等，切記保護(hù)環(huán)境，午餐后下山前將垃圾收集起來(lái)，統(tǒng)一處理，不得亂扔。
5、秋高氣爽，天氣干燥，不允許生火。
6、干部或組長(zhǎng)維持各組的秩序和紀(jì)律。
1、本活動(dòng)由社團(tuán)人員自愿參加。
2、凡是參加者可以允許有請(qǐng)假者的存在，但請(qǐng)假者必須服從上級(jí)的安排。
3、由于不服從管理而引發(fā)的意外傷害個(gè)人承擔(dān)。
九、準(zhǔn)備物品：
1、統(tǒng)一穿著各式發(fā)放的運(yùn)動(dòng)服，建議穿運(yùn)動(dòng)鞋。2、藥品。如創(chuàng)可貼、藥棉等。3、相機(jī)，口哨。
4、準(zhǔn)備適量的水和食物。十、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：
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