總結可以幫助我們發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)缺點，找出問題所在，進一步提升自己。寫總結時要重點突出自己的成長和進步，展示自己在這段時間內的改變和提升。接下來是一些經典總結的文字，希望能為大家在寫總結時提供一些啟示。
大學生心理健康活動總結篇一
為了貫徹落實xx市教委《關于組織開展“20xx年度xx學校心理健康教育活動月”的通知》，迎接525全國大學生心理健康宣傳日，擴大對心理健康教育與心理咨詢工作的宣傳，在校園中形成良好的大學生心理健康教育氛圍，xx大學心理健康教育與咨詢中心以學年為單位，開展了以“悅納自我·釋放青春”為主題的心理健康月系列活動。
本次健康月以朋輩心理訓練營、學習中心活動、大型校園活動、線上活動以及各院系主題活動組成；活動類型涵蓋學術研討類、娛樂競技類、素質拓展類以及線上互動類等多種形式；以大學生為主體，發(fā)動二級院系及心理社團自主鋪開特色活動；同時，針對心理中心老牌精品活動，如朋輩訓練營、學習中心等，在保持往年扶持力度的同時注重注入新鮮血液，予以形式、內容的更新及擴充。累計舉辦系列活動x場(系列活動下屬小活動超過x場)，累計覆蓋學生超過x萬人次。
本次活動以心理中心為總指導，面向全校所有師生開展，高效利用心理中心專業(yè)資源、各院系特色資源以及互聯(lián)網+的優(yōu)勢資源，力圖全方位、多面體的覆蓋在校師生，同時提高學生的自主參與能力與創(chuàng)新能力，促進學生在活動中不斷挖掘自身潛力，提高心理健康水平，積極陽光成長。
本年度健康月以“一體兩面，協(xié)同合作”為指導思想，以學生為主體，學生社團和二級學院為兩面，在心理中心的統(tǒng)籌下鼓勵、監(jiān)督二級學院和學生社團分工合作，面向全校鋪開健康月系列活動；發(fā)揮往年品牌活動的影響效力，同時注重創(chuàng)新優(yōu)勢的提升；大力扶持院系特色活動的開展，以吸引學生的自主參與。具體策劃方案如下：
(一)持續(xù)推進心理中心特色活動
20xx年成立的“陽光伙伴”朋輩心理輔導訓練營、20xx年春季成立的學習中心是xx心理中心的特色項目，在學生中反響甚佳。為進一步推進特色活動品牌化，本年度擬培養(yǎng)陽光伙伴骨干成員參與到心理健康月的組織籌備中，專業(yè)性打造多主題興趣小組，協(xié)同參與多項健康教育實踐工作。
(二)創(chuàng)新增進大型校園品牌活動
在以往大型游園會、素質拓展等大型活動的組織經驗之上，本年度心理中心尤其注重立意新穎、內涵豐富的大型校園主題活動的開展，全面覆蓋在校大學生，提高心理健康月的影響力，寓教于樂，促使學生積極發(fā)現(xiàn)、思考并解決自身問題，突顯大學生心理健康正能量。
(三)大力開展線上媒介多樣活動
本年度心理健康月利用互聯(lián)網+的創(chuàng)新思維，繼續(xù)推進多樣化的線上活動的設計、引領和參與。利用“華東師大心理健康教育與咨詢中心”公眾號的品牌效力，力圖推廣系列線上活動，使得同學足不出戶就能參與心理教育活動。
(四)鼓勵引領二級院系精品活動
本年度心理健康月號召院系開展具有自身特色、符合院系學生需求的精品活動，鼓勵支持各院系對精品活動的建設和推廣。院系是同學日常最直接的接觸與參與單位，因此有效利用院系自主資源，組織、引領和培育院系品牌特色活動，可以最大限度的提高了學生的參與程度，并有效調動同學的自主參與。
(一)心理中心特色活動
1、“陽光伙伴”朋輩心理輔導訓練營：
心理健康教育活動月期間，“陽光伙伴”朋輩心理輔導訓練營組織了多項心理健康普及活動和朋輩互助技能訓練。如《朋輩心理危機識別與應對》、《告別拖延》、《大學生常見心理問題與應對》、《進化心理學》、《深究關系性的提問：家庭治療中的提問分析與訓練》、《短期焦點技術在溝通中的應用》等主題的講座、戶外團隊素質拓展活動、新老營員交流會等，幫助學生學習心理學知識和朋輩互助技能，成長為朋輩互助員。同時，訓練營邀請7名導師，組成7個強化學習小組，幫助學生在感興趣的領域強化學習。學生在小組導師和助教的帶領下學習朋輩談話技巧、進行朋輩輔導演練，另外組織了如參觀xx市自愿戒毒中心等活動。
2、學習中心
(1)學習中心主題工作坊
本年度學習中心工作坊開展了四期主題活動，分別為“時間管理：和焦慮和拖延說拜拜”、“成癮?是因為你缺少連接”、“告別情緒化進食”“讓催眠和正念教你應對壓力”。工作坊內容貼近學生生活，理論和實際相結合，給予學生多方面支持、練習與反饋。本年度工作坊累計服務同學上百余人次，參與學生紛紛表示對未來活動的高度興趣與關注，中心將會在未來為學生設計更多豐富多彩并具有意義的活動。
(2)書蟲讀書會
“書蟲讀書會”本學期仍奉行“自由讀、任性聊、隨意寫、一起看”的原則，和同學們一起領略書中的萬千世界。本學期“書蟲讀書會”主讀了《自控力》、《社會心理學》、《情種起源》等書籍，也集體切磋討論了多本人文社科叢書，每期加入的同學們都收獲滿滿、回味無窮。
(二)大型校園品牌活動
1、“心樂園模擬人生”
心理中心與xx心理協(xié)會聯(lián)合舉辦的“心樂園?模擬人生”主題游園活動在5月18日順利開展，活動以探索自我、生涯規(guī)劃與積極心理學為主題，以各種心理小游戲、幸福小任務，譬如“請擁抱一個姑娘”“請給我一元硬幣”等給參與學生帶來了驚喜和歡樂，收獲良多。
2、“時光機-重返童年計劃”
基于現(xiàn)今教育模式以及大學生鮮有有效的集體交流生活，中文系社團莫名工作室與心理中心合作特提出“重返童年”的活動，為同學們創(chuàng)造一次深入交流的機會，并嘗試以喚醒童年記憶為手段改變其固有的封閉的認知圖式，打破禁錮自我的高墻，敞開心扉，做一名有激情的當代大學生。
3、校園心理劇大賽
心理中心面向全校舉辦“20xx年xx大學校園心理情景劇大賽”，經專家委員會評選、專業(yè)教師組織、指導并遴選出八項優(yōu)秀作品，予以評獎。校園心理情景劇吸引大學生用直觀的方式將微妙的心理活動搬上舞臺，再現(xiàn)日常學習、生活中常見的心理矛盾與沖突，廣泛普及了心理健康教育的理念與知識，傳播了心理健康自助與互助的方法和技能，培養(yǎng)大學生積極樂觀、健康向上的心理品質和理性平和的心態(tài)。
(三)線上媒介多樣活動
1、“劇中有你配音秀”
結合《聲臨其境》等大火的綜藝類配音節(jié)目，心理中心推出了配音秀活動，希圖在校園中尋找屬于同學們自己的天籟之音?；顒永塾嫺采w百余人次，最終擇優(yōu)選出八項優(yōu)秀配音作品，并網絡投票角逐最終獎項。本次活動以新穎的形式、簡單的參與流程充分吸引了在校學生的參與熱情，激發(fā)了學生探索自身隱藏技能的可能，促進了同學之間的協(xié)同合作。
2、《猜你的心，給你答案》
本次活動參與人數超過20xx人次，結合了趣味投射測試，以及時下流行的名人匹配模式，參與門檻低，但內容實用且較深刻，有效地發(fā)揮了中心豐富的科普文原創(chuàng)能力。問答環(huán)節(jié)拉近了公眾號與用戶的距離，互動充分，為提問學生提供了心理咨詢及心理學科普方面高效專業(yè)的解答。
(四)二級院系及社團精品活動
在心理咨詢中心的宣傳和引領之下，各院系也分階段積極策劃、組織和開展一系列豐富多彩的心理健康教育活動。在中心的大力號召下，總計11個院系和2個社團申報了29項具有組織特色的學生心理健康教育活動，活動覆蓋面比以往更廣，活動類型更新穎，成效更為顯著。
(1)一體兩面，協(xié)同合作
本年度心理健康月活動以心理中心為總指導，同時大力推進及指導二級院系及社團的深度合作和創(chuàng)新，從心理健康教育活動設計、宣傳、策劃與舉辦的過程中來看，本次心理月不再是心理中心的單打獨斗，而是一體兩面、師生合作的大覆蓋模式。院系及社團的大力參與使得心理健康月活動覆蓋面比以往更廣，累計覆蓋三萬余人次，活動類型更新穎，成效更為顯著。
(2)夯實品牌，創(chuàng)新加持
本年度心理健康月活動“品牌”“創(chuàng)新”雙軌并進。一方面加大對心理中心品牌特色活動的扶持和推進，鞏固以往活動優(yōu)勢與精髓的同時，持續(xù)注入新鮮血液，源源不斷的改革和創(chuàng)新活動內涵與方式；另一方面，有效利用新媒載體資源，利用線上媒介的優(yōu)勢，最大限度地增強了大學生對心理健康概念的接納與重視，提升了活動在學生的覆蓋率與影響力；同時在院系中也涌現(xiàn)了一大批以各院系學生需求為主導，以院系優(yōu)勢為特點的品牌特色活動。
(3)有的放矢，反饋調整
中心根據去年咨詢統(tǒng)計與往年活動學生留言與反饋，針對咨詢問題排名最高的學業(yè)與自我成長主題有的放矢地多方面設計活動，并根據每次學生的反饋對活動設計與安排進行調整與改善。中心陽光伙伴團體訓練營、學習中心活動、微信在線活動與心協(xié)社團活動都針對學業(yè)、人際關系與自我成長與探索這些主題，策劃與設計了有趣有益、豐富多彩的小型團體與大型活動，受到了學生的好評。
本年度心理健康月以“悅納自我·釋放青春”為活動主題，一體兩面，協(xié)同合作。以大學生為主體，以心理中心為基點，發(fā)動二級院系、學生社團自主開展系列活動，成效顯著。在大力扶持心理中心老牌精品項目(如朋輩訓練營、學習中心等)的同時，注重各院系精品活動的建設和推廣，有效利用了院系自主資源；注重活動形式的創(chuàng)新與能動，將心理健康教育寓教于樂；“線下全面覆蓋”與“線上自主參與”相融合，利用互聯(lián)網+強化拓展了心理健康教育的影響力。
心理健康活動月累計覆蓋學生三萬余人次，不僅本校師生參與人次大幅提高，還吸引了xx、xx等高校學生的跨校參與。在心理中心、二級院系、特色社團的多維融合中，全方位提高我校學生的心理健康水平，促進學生在活動中挖掘自身潛力，積極陽光成長。在校園中形成良好的大學生心理健康教育氛圍以及持續(xù)的影響效力，基本達成了“悅納自我·釋放青春”的預期效果。
大學生心理健康活動總結篇二
每年的5月25日是全國大學生心理健康節(jié)，“5.25”的諧音“我愛我”意為關愛自我的心理健康成長和健康，愛自己才能更好的愛他人。20xx年由心理協(xié)會主辦的“第六屆5。25大學生心理健康節(jié)”于20xx年5月23日在安徽水院拉開帷幕，并于5月29日成功降下帷幕?；顒悠陂g共舉辦了個六個活動。
20xx年5月23日星期一由我院大學生心理協(xié)會在食堂門口舉辦。
活動當天參加的同學很多，同學們對我們的活動也相當的支持，活動舉辦的非常成功。如飛鏢針比較尖，這帶來了一些安全隱患，由于發(fā)放飛鏢的人和撿紙條的人沒有協(xié)調好，我們的會員在撿紙條時與下名參賽選手射飛鏢產生沖突，給我們的工作人員造成一定的安全隱患。我們的工作人員比較熱心，在參賽選手還在射飛鏢的時候就去撿被射出的紙條，而且當參賽者在射飛鏢的過程中，氣球版的后面不時有人員走動，都有可能遭到誤傷，這主要使我們的工作人員沒有維護好現(xiàn)場的秩序。
在這個飛鏢射氣球這個游戲中，問題是放在氣球了里面的，有時飛鏢射穿氣球，氣球一瞬間炸開，紙條不知飛到哪里去了，找不到了，這是由于我們考慮的不全面的結果，造成了游戲一定的不公平。
雖然我們在這個游戲中存在一些問題，但這個游戲趣味性很強，得到大家一致的肯定，在下次的活動中我想可以做一下改善：
一．加強活動現(xiàn)場的秩序管理，在射飛鏢的時候，維護現(xiàn)場秩序，防止人員隨意走動。
二．可以把粘氣球的氣球版靠放在墻上，增強安全性。
三．協(xié)調好發(fā)放飛鏢和撿飛鏢的人。
四．把紙條放到密封的盒子里，由參賽人員按照射破的氣球書個數
抽取題目。
今天我們的活動是筷子擲酒瓶?；顒涌此坪唵?，但是操作起來還真是不容易。首先把筷子丟進啤酒瓶的時候我們會提出一些簡單的問題用來干擾參與活動的同學，這樣做的目的是為了提高我們活動的難度系數，另外的一個目的是提醒同學們在做事情的時候不可粗心大意，只有全神貫注才能把事情做好。
活動優(yōu)點：
1、吸引力打（能夠吸引同學們的眼球，使他們積極的參與到活動當中來）。
2、從側面反映了在我們做事情的時候要排除外界的干擾才能把事情做好。
3、能夠讓同學們改變對心理協(xié)會的認識，認識到心理協(xié)會并不是冷冰冰的一個社團。
活動改進：
1、應該從協(xié)會中抽取部分同學維持活動現(xiàn)場的秩序。
2、在參與活動的同學丟筷子的時候應限制筷子落下的高度（參加活動的同學應把筷子放到腰部位置為最低限度）。
3、活動進行時提出的問題需要有一定的規(guī)定范圍，不應牽涉到參加活動同學的個人隱私。
4、應避免圍觀者起哄堵塞活動現(xiàn)場。
5、活動獎品發(fā)放第一評判標準為：丟進酒瓶的數量，若丟進酒瓶的筷子的數量相同的情況下再根據所用時間的多少進行排名。
6、若參與轟動的同學不按照活動規(guī)則進行筷子的投擲應適當扣分，但是要對參與活動的.同學提示這項規(guī)定。
今天我們舉辦的是“手繪賀卡送祝?！钡幕顒樱覀€人認為這個活動很好，很有意義。它可以增進人與人之間的感情，我們心理協(xié)會在其中起到關鍵的紐帶作。
在“手繪賀卡送祝福”這個活動開展過程中出現(xiàn)了一些問題，例如：
一、活動現(xiàn)場秩序有點亂，沒有達到想象中的效果。
二、賀卡的種類偏少，可供學生選擇的不多。
三、賀卡的數量雖臨時加了四十份，但還是供不應求，稍微晚去的同學只有在旁邊看別人寫了。這主要歸咎于兩個原因：
a、沒有猜到同學們參與此活動的積極性這么高。
b、活動開始前，沒有把每個人限寫一張賀卡的活動規(guī)則說清楚，導致有人寫了兩至三張賀卡。
四、協(xié)會人員在檢查所寫賀卡封面時沒有太用心，以至于有的賀卡封面信息不夠詳細，給后面人員送賀卡傳遞祝福帶來不便。
五、晚上送賀卡的時間選擇有些不合理，好多接收者不在宿舍內，有的宿舍干脆沒人，給我們帶來不小的麻煩。
關于以上出現(xiàn)的種種原因，我個人認為應該進行以下的改進：
一、活動時應安排專門的人員負責維護現(xiàn)場秩序，應該讓參與人員排隊，為減少參與者排隊等待的時間，可多設活動窗口。
二、在活動花費允許的范圍內盡量多的去購買賀卡，為參與者提供盡可能的賀卡，及其種類。
三、協(xié)會工作人員應負起責任，認真檢查賀卡封面的信息是否詳細，并指導參與者填寫信息。
四、晚上送賀卡，應盡量按學生作息時間安排，讓祝福能第一時間送到接收著手里。
關于活動中出現(xiàn)的一系列問題，我們應認真進行反思總結，并將其一一解決，為下次開展類似活動做準備。
另外，我認為“手繪賀卡送祝福”這個活動不應該周四舉辦，應放在第一天舉辦，這樣在送賀卡的同時可以對我們后幾天的活動進行宣傳，這也是舉辦應先考慮的問題。
通過此次活動，我覺得可以進行很好的拓展，例如我們可以在圣誕節(jié)當天把送賀卡改為送蘋果等有著節(jié)日寓意的水果，并將禮物包好之后，我們的送祝福小分隊可以穿戴上圣誕老人的服飾，背著包往各宿舍跑，將祝福送到幸福人的手上。
我希望這個活動能夠延續(xù)下去，并不斷地得到創(chuàng)新與發(fā)展。
食堂門口照例在進行宣傳活動，此次活動名為男針女線心有靈犀一“線”通?；顒右?guī)則非常簡單，一人拿針，一人拿線，兩個人都只能用一只手，在3分鐘內看你能穿進多少根針。
活動以兩人為單位，最好是一男一女，但由于情侶畢竟較少，而且很多人不好意思，所以兩男或兩女也可以組合參加，此次活動讓同學們在快樂中鍛煉了團結合作的精神和能力。增進了友誼，可謂一舉兩得。
不過由于疏忽也導致了一些問題，由于前后買的針粗細不一，導致有一個小組粗針較多，針孔大、容易穿，導致了活動的不公平。并且在之后有些人投機取巧，把粗針反復的穿，這對前面參與的人不公平，而且有些參與者不遵守活動規(guī)則，如用兩只手等。雖然出現(xiàn)了一些問題，不過在協(xié)會成員及時發(fā)現(xiàn)并且更正和提醒，活動很受同學們的歡迎！
對于此活動中出現(xiàn)的一系列問題我提出以下幾點建議：
一、活動應多分幾組，分散聚集參賽的隊伍。
二、我協(xié)會人員應加強在活動場地附近的宣傳和維護秩序。
三、每組參賽人員旁需有一位我協(xié)會人員，加強監(jiān)督，防止作弊。
四、對取巧造成不公平的組進行處罰。
大學生心理健康活動總結篇三
心理健康是指種持續(xù)且積極發(fā)展的心理狀態(tài)，在這種狀態(tài)下，主體能做出良好的適應，并且充分發(fā)揮其身心潛能?！靶睦斫】等铡被顒泳褪且岢瑢W們愛自己，珍愛自己的生命，把握自己的機會，為自己創(chuàng)造更好的成才之路，并由珍愛自己發(fā)展到關愛他人，關愛社會。
我校開展本次大學生心理健康活動月“心”漫畫和手抄報活動，進步弘揚了社會主義核心價值觀，加強同學們的文化素質和心理素質以及心理健康的自我教育意識，同時也提高了同學們制作漫畫和手抄報的能力。此外，這次活動還營造了積極健康向上的校園文化，我們積極開展系列以“心理健康”為主題的心理教育活動，其中，同學們比較喜歡“心”漫畫和手抄報比賽，各班同學們都積極參與作品精彩紛呈、風趣幽默、選材新穎、主題鮮明、將自己在學習和生活中的所見、所聞、所感以漫畫和手抄報的形式表現(xiàn)出來，并且取得了較好的宣傳心理健康教育效果。此次活動，同學們收集各種資料、圖片，制作水平有所提高，參賽的同學們語言表達比以前更流暢了，寫作水平也在步步提高，同學們的理解、體會也在層層加深，同時，制作漫畫和手抄報也能擴大學生心理健康的知識面。對于這些優(yōu)秀的作品，我們在教室里進行展示，真正做到引導我校學生從樹立心理健康的意識。
本屆心理健康月活動，讓同學們在廣泛參與的過程中，正確地認識了自我，感受了互動，學會了感恩。從本次活動來看，活動開展很順利，得到了同學們的認可。收到了許多優(yōu)秀的“心”漫畫手抄報作品。結合大學生的認知規(guī)律和想象力，同學門能創(chuàng)作出自己的“心理健康教育”漫畫和手抄報作品，會結合我校的特色，在活動中和學習中學注重創(chuàng)新形式，靈活地將文字和繪畫穿插起來，本次活動的舉辦，真正做到提升我校學生心理健康的有力途徑。真正讓學生做到人人參與、個個動手，讓學生在活動中人人受到心理健康教育。其次，可以看出同學們的學習態(tài)度都很認真，作品書寫規(guī)范，設計的漫畫和手抄報標題新穎、選取有關心理健康知識的內容豐富、搜集的資料也具有代表性、主題鮮明，具有很強的實際應用意義。
心理健康月活動雖然已經落下帷幕，但每個人的自我心理健康教育意識只有起點，沒有終點，希望廣大同學能正確認識自己、接納自己、評價自己，敢于面對現(xiàn)實、面對困難、面對挑戰(zhàn)，以禮貌尊重、誠懇謙讓、互助信任對待他人，以完美人格、堅定信念、愉悅心情對待人生，每個同學都有個陽光、健康向上的心態(tài)。
最后，活動終于圓滿結束了，大家在這次活動中收獲了快樂，收獲了成長。這次心理健康活動推進了同學們對大學生心理健康教育的認識，對于大學生認識自我，培養(yǎng)良好的人際關系有著良好的促進作用。
大學生心理健康活動總結篇四
__年5月27日，機械工程系機自y106班在第二教學樓204教室開展了心理健康教育的主題班會。
開展的這個班會是以知識競答的形式來引導同學們正確認識心理方面的知識。這個活動開展之前，我班已經寫了非?？b密的策劃書，而且提前購買好了各種有關的獎品。而且為了體現(xiàn)這個活動的民主化，這個策劃書寫好以后我班就馬上召集班干開了班干會議，集體商討修改。經過一個晚上的會議，我們又更加完善了這個策劃。
但是，我們沒有貿然展開這個班會，為了更加的吸引同學們的興趣，我班還開展了一個班會。班會的內容就是把策劃書讀給每一個同學聽，讓同學們集體討論，有什么不妥的或者不完善的，所有同學都可以提出，如果提的好，就可以修改。
班會非常順利，達到了前期的目的，基本上把策劃書完善到了可以吸引每一個同學積極參與的地步。
所以，這個心理健康教育的主題班會開展之時，同學們非常積極參加。根據策劃書的內容，這個主題班會我們分成了4組，每組7到8個人，主持人2名，裁判3名。相關的工作人員早早就到了競賽的教室，布置好現(xiàn)場。而且安排好了各隊人員的座位，之后，他們又準備好了草稿紙，筆，計算器，把黑板寫好了字。萬事俱備，只欠同學們的到來。
班會開始前十分鐘，同學們就陸陸續(xù)續(xù)的趕來了，而且大家臉上都是面帶笑容，都是非常期待這個班會盡早開始。
等主持人上臺享受完同學們一陣持久的掌聲之后，兩個主持人你一言我一語的開始宣讀比賽的規(guī)則以及比賽的流程，同學們非常認真的聽，生怕錯過了每一個細節(jié)。等同學們都了解了比賽的規(guī)則以及流程以后，裁判一聲令下，主題班會就這樣開始了。
競賽開始的時候，同學們都非常投入的參與其中，相當踴躍。每當某一個同學答對題目的時候，都有一陣掌聲襲來。答錯之后，同學們都可以認真聽主持人的講解，讓同學們進一步的了解心理方面的知識。
第一個環(huán)節(jié)結束后，分數領先的小組高聲慶祝，分數落后的小組不氣不餒，繼續(xù)準備奮起直追!第二環(huán)節(jié)是搶答，開始后，教室里面都是一片緊張的氣氛。主持人一聲開始，每隊的代表的手就像離弦之箭的舉了上去。裁判都是經過仔細的商量才能選出反應比較快的一隊人員。同學們答的也很謹慎，每組隊員的討論都是非常認真仔細，即使已經知道了答案也不敢馬上回答。前兩階段結束之后，各組之間的分數都咬的非常緊，幾乎是不分上下，所以最后一個階段非常關鍵，同學們都是捏了一把汗，當情緒稍微平靜了一點之后，就進入了最后一個決勝階段。
第三階段一開始，計分員，裁判，主持人，隊員都是沒有絲毫懈怠，專心的準備著。決勝階段是pk賽，分組是暫居第一名的與暫居第二名的pk。一開始，雙方都不敢貿然答題，求穩(wěn)的心態(tài)使得兩組隊員都出現(xiàn)了一旦沒有完全確定的題目都棄權掉了。最后的時刻，奪勝心切的第二名毅然決然的選擇了答題，怎料這道題比較生疏，回答的隊員沒有對這道題做有充分的準備，但是這個隊員沒有心慌，他穩(wěn)定了情緒之后，在對方的組員的噓聲干擾之下，他頂住壓力，靈機一動，居然回答正確了!一陣猛烈的掌聲送給了他!壓力給了暫居第一名的這組。只見他不慌不忙，站起來以后，絲毫沒有一點緊張，主持人故意拉慢了語氣宣讀題目的語氣，旁邊的人也給了他很多的起哄聲音，但是他沒有受到什么影響，準確而又迅速的答對了題目!這也讓他們成為第一個pk的決勝者，也進一步鞏固了第一名的優(yōu)勢。
第二組的pk非常關鍵，但是也需要兩組隊員都不能棄權，必須要準確答出每一道題目!一開始，暫處落后的一組就絲毫不猶豫的選擇了答題，主持人讀完題目，這一組的代表就胸有成竹的回答了，毫無疑問，回答正確了!在這個背景下，倒數第二名的壓力顯得無比巨大，在他聽完題目之后，在毫無退路的情況下，他選擇了答題，但是很遺憾，由于準備不足，他答錯了，倒數第一名完成了第一步的反超!于是，他們像是打了似的，一路過關斬將，就在離反超第二名還差最后一步的時候，他們出現(xiàn)了莽撞的心理。很遺憾的答錯了最后一道關鍵題目，飲恨排名第三。另外一組雖然后面也有強勢表現(xiàn)，可為時已晚，只能排在最后一名。
最后的頒獎階段，同學們都非常開心的拿著獎品拍照，在一陣熱鬧聲中，完成了頒獎。同學們意猶未盡的回到了宿舍。
本次活動總體上來說是成功的，這個活動讓同學們學到了不少的心理健康教育的知識，充分拓展了同學們的課外知識，同學們對這次活動的反應也非常好。根據調查，如果還開展類似這樣的活動，同學們還是會一如既往的積極參加。但是，這個活動還是存在某些不足。比如說，我們準備的不夠充分，致使班會延遲了十分鐘才能開，而且由于時間較緊，沒能讓每一個同學們都能參與其中，有些同學的參加的比較少。所以我們班干還召開了會議，認真吸取了這個班會的優(yōu)點，改正其不足之處，以便下次開展類似的班會的時候能比這次更加完美!
大學生心理健康活動總結篇五
大學生心理健康節(jié)原定于5。25日舉行，在接到活動提前的通知之后，我們在最短的時間以最快的速度行動起來，對整個活動做了周密的部署和安排，通過及時出宣傳板，海報，發(fā)傳單等形式進行緊急宣傳。對活動的人員安排，活動現(xiàn)場的布置劃分做了詳細的規(guī)劃，良好的前期準備工作、科學合理的分工以及現(xiàn)場靈活的調度為本次活動的成功做了深厚的鋪墊。
此次活動受到了學校大力支持與指導，在緊迫的時間里，我們按照大學生心理咨詢中心老師的要求，由學院宣傳部出了四張宣傳板，對本次活動的背景，活動的意義以及活動的時間地點做了詳細的介紹。除此之外，學院心理部加強與心理委員的聯(lián)系，深入到08、09級做動員，以主動報名的方式決定參加本次現(xiàn)場咨詢的同學名單，心育員老師召開專門會議，對預約同學進行輔導，說明心理咨詢過程中需要注意的問題。同時，在眾多報名參加宿舍圖書漂流的宿舍進行挑選，確定了最終參與圖書漂流宿舍的名單。
活動現(xiàn)場包括6個區(qū)域：心理咨詢區(qū)、心理繪畫區(qū)、沙盤游戲區(qū)、讀書漂流區(qū)、催眠區(qū)和心愿樹區(qū)。
心理咨詢區(qū)
在心理咨詢區(qū)，心理咨詢師與同學面對面的交流，在平等的咨詢關系中，探討同學們在生活、學習、性格等方面的不足所遇到的困惑，指導同學們以理性的心態(tài)對待生活，持續(xù)三個多小時的現(xiàn)場咨詢使同學們獲益匪淺。
繪畫區(qū)
通過老師指導畫出山，河，樹，房屋，路十項事物，通過畫中的顏色，布局等，分析同學們的性格，處世風格，人際交往等深層次無意識的問題，對發(fā)現(xiàn)的問題給予疏通。
沙盤區(qū)
沙盤游戲又稱箱庭游戲
在游戲中，建立自己的世界，通過沙盤中展現(xiàn)的世界來了解一個人的心理概況。在大學和成年人的心理診所，它也深受歡迎。人們找到了回歸心靈的途徑，進而身心失調、社會適應不良、人格發(fā)展障礙等很多問題在沙盤游戲中得以化解。
在本次活動中，第一次將心理沙盤搬到了活動的現(xiàn)場，參加的同學排起了長龍，這種在輕松中體驗自我的游戲，收到了廣大學生的歡迎。
心愿樹
心愿樹是一個許愿的地方，將愿望寫出來，然后用心型針貼在樹上，讓同學們有一個舒展或者分享愿望的地方，希望我們的心愿成真生活更美好。
在心理學圖書漂流區(qū)，大學生心理咨詢中心的李老師與林老師分別發(fā)言，就對本次圖書漂流活動的目的和意義做了詳細的解讀，對參加本次活動的宿舍提出要求，8個宿舍的成員著裝統(tǒng)一，以良好的精神面貌投入到活動中。隨后，大學生心理咨詢中心的老師進入到指定的2個宿舍，與宿舍同學進行了團體風景構圖法的體驗，活動以創(chuàng)新的形式將心理健康教育推向宿舍，貼近大學生的生活，受到了同學們的好評，也是本次活動的一大亮點。
催眠區(qū)
在催眠區(qū)，心育培訓學校的老師讓眾多的同學體驗了催眠之旅，參與的同學釋放了壓焦慮，感到全所未有的輕松與平靜。
整場活動雖然在炎炎烈日下進行，然而我們的活動現(xiàn)場依然人潮如涌。我們的指導老師依舊不辭勞累為前來咨詢的同學耐心的指導，額頭的汗水、濕透的衣背闡述著職業(yè)精神?；顒又袕V大同學以不同的方式參與其中，在與老師歡快的交談中了解自己存在的問題，通過老師的精心指導來解決問題。通過參與活動，大家在學習搜集整理有關心理學知識和信息時，也進行了一次自我心靈之海的探索活動，潛能得以挖掘，心態(tài)更加積極。
本次活動雖然達到了預期的目的，但是也存在著不足。盡管我們在因為時間造成的影響上做出了彌補然而某些活動環(huán)節(jié)還是不能進行，或不能提供足夠的時間讓老師和同學們進行深入交流。
總而言之這次活動舉辦的非常成功，增強了大學生的心理保健意識，提高了大學生的心理健康水平，讓心理健康教育深入大學生日常生活，在促進每一位大學生都成長為身心健康的合格人才和新世紀的建設者方面起到了積極作用。同時本次活動也為我院日后開展關于大學生心理健康教育及大學生思想政治教育工作奠定了基礎。
大學生心理健康活動總結篇六
為廣泛宣傳心理健康教育對大學生成長成才的重要性，在校園內營造良好的心理健康氛圍，引導大學生樹立正確的健康觀念，提高學生的心理健康意識；同時，通過心理健康教育宣傳活動，普及心理健康基礎知識，解答學生心理健康方面的疑慮，預防學生心理疾患的產生，提高學生的心理素質，培養(yǎng)學生良好的的心理品質，更好的`為廣大青年健康成人成長成才服務。音樂學院在4月20日至6月13日期間舉辦了“”系列活動。音樂學院高度重視，全體輔導員、班主任參與，帶領各班學生組織或參與了豐富多彩的各類活動，從不同側面展示了我院學生積極向上的精神風貌和生活態(tài)度，豐富了校園文化生活，營造出和諧的心理氛圍，現(xiàn)將我院組織參與的活動總結如下：
一、領導重視，組織成立活動專門領導小組，分工明確，積極支持開展各類教育活動。
學校學生工作處傳達心理活動月相關精神后，學院領導召集輔導員召開專題會議安排部署，成立了以學院黨總支書記王邦翠和學院院長羅可曼為組長，副院長李勁松為副組長，輔導員、班主任為組員的活動專門領導小組。要求提前制定活動計劃，做出經費預算，并強調各項活動要扎實進行，責任到人，不走過場，確保順利開展。
二、制定切實有效的活動計劃，層層落實，有條不紊的進行大學生心理健康月系列活動。
根據學生處下發(fā)的文件精神，結合音樂學院學生的實際情況，輔導員和班主任老師集思廣益，征求意見，制定了行之有效的活動方案，宣傳、策劃、實施、總結，每項活動準備充分，有專人負責，都順利進行。
三、以活動為載體，激發(fā)學生興趣，使學生廣泛參與，活動達到了預期的效果。
總之，通過開展“大學生心理健康教育月”的系列活動，進一步深化了我院大學生心理健康教育工作，學生參與面較20xx年有了更大的提升，活動形式也更加豐富多彩。促進了大學生助人自助、快樂成長，以良好的心態(tài)度過大學生活。同時，通過形式多樣的心理健康教育宣傳活動，提高了全院師生對心理健康教育重要性的認識，普及了心理健康教育知識，提高了學生的心理素質，為維護學院穩(wěn)定起到了積極的作用。大學生心理健康教育是一個持久的過程，需要長期堅持不懈的努力付出，真正成為學生健康成長的指路明燈。
大學生心理健康活動總結篇七
20xx年2月13日至17日，我校大學生心理健康協(xié)會舉辦了“做你的樹洞溫暖你的生活”線上活動。此次活動由學生處大學生心理健康教育與咨詢中心劉雅老師指導，旨在為提高學生的自我認知能力、解決問題的能力、合作能力，增強學生在自我心理認知方面的能力，關注自身的心理建設提高學生心理素質。
同學們把自己的'心事煩惱發(fā)送到大學生心理健康協(xié)會公眾號上參與活動?！皹涠础敝械摹扒那脑挕睂⒈缓Y選并經過投稿人的同意發(fā)送到公眾號上，并由熱心學生們助力為其想辦法去解答?！白瞿愕臉涠础被顒拥呐e辦為大家提供了一個傳遞快樂，訴說煩惱的平臺！
本次活動共收到投稿49條，主要集中于家庭關系問題、朋友相處問題、學習效率問題等，經過篩選，心理健康協(xié)會在公眾號發(fā)布了14條有代表性的問題，收到評論150條，體現(xiàn)了同學們相互之間的關心。希望通過此次活動，讓同學們訴說出自己的煩惱，排解在緊張繁忙的學業(yè)中產生的低落情緒，提升心理素質，增強抗壓能力，互相幫助，解決疑惑，擺脫困境，全身心地投入到學習生活中去。
為了幫助更多同學在疫情期間以良好的心態(tài)積極學習、快樂生活，大學生心理健康教育與咨詢中心特別建議：在疫情防控期間，可以多陪伴家人，可以聽音樂、唱歌、跳舞，可以讀自己過去想讀而未讀的書，可以看一直想看而未看的電影或電視劇，可以舉舉啞鈴健健身，可以整理一下家里的物品，也可以規(guī)劃一下自己新一年的生活，以減少過度關注疫情信息對自己的產生負面影響，找回對生活的掌控感。希望同學們打起精神，堅定信心，調整好心理狀態(tài)，安排好學習生活。相信疫情終會過去，等待我們的將是春暖花開，美好重逢。
大學生心理健康活動總結篇八
通過這學期的學習，我對心理健康方面的知識從無到有，從淺到深。使我認識到：健康不僅是身體上沒有任何疾病，而且是能正確了解和接納自我，能正確地感知現(xiàn)實并適應現(xiàn)實，良好的適應及良好的人際關系，能平衡過去。在專家們的講課中，很多都是具有實際操作方法的，更多的注重了理論聯(lián)系實際的培養(yǎng)。
我對心理調適的技能，提供維護心理健康和提高心理素質的方法有了一定的了解；通過對個別典型的案例的分析學習，對認識與識別心理異常現(xiàn)象有了認識，而且有了一定的輔導思路。心理素質良好的學生，會憑借自己的語言、行為和情緒，潛移默化地感染另一個學生，促使學生積極主動地投入學習；學生在教師的感召下，會表現(xiàn)出強烈的求知欲，體驗到愉悅、滿足的情感，并流露出對教師的`尊敬和愛戴。要努力克服不良情緒的困擾，在不斷提高知識素養(yǎng)的基礎上，培養(yǎng)自信樂觀、豁達開朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能，發(fā)揮自己的才干，促進自身的健康成長，提高學習教學的整體效益。
通過學習，我知道了要善于做好自身的心理調節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點。
（一）學習心理衛(wèi)生知識和心理健康知識，掌握心理調節(jié)的方法，學會緩解心理壓力，提高心理承受能力。
（二）調整情緒，保持心理的平衡。
（三）善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關系。
（四）樂于學習，并合理安排時間，張弛有度。
（五）培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操。
大學生心理健康活動總結篇九
――5.25大學生心理健康日
大學生的心理健康已變得越來越重要，不僅要擁有強健的身體，我們還應擁有健康的思想。為普及大學生的心理健康教育，拓展大學生心理素質，培養(yǎng)大學生良好的個性心理品質，促進大學生健康成才，為此，20xx年5月25日，我們班級開了以大學生心理健康為主題的班會，并制作心理健康知識小卡片。倡導大家關愛自我、了解自我、接納自己、關注自己的心理健康和心靈成長。提高自身心理素質，進而愛別人，愛社會。班會由班長主持。
班會主要由一下幾個部分組成：
一、什么是心理健康呢?從廣義上講，心理健康是指一種高效而滿意的、持續(xù)的心理狀態(tài)。從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動的過程內容完整、協(xié)調一致，即認識、情感、意志、行為、人格完整和協(xié)調，能適應社會，與社會保持同步。
志健全、行為協(xié)調、人間關系適應、反應適度、心理特點符合年齡。
理鍛煉，以期達到心理健康水平。如果發(fā)現(xiàn)自己的心理狀態(tài)嚴重地偏離心理健康標準，就要及時地求醫(yī)，以便早期診斷與早期治療。
四、如何應對心理健康問題?如果發(fā)現(xiàn)有心理方面現(xiàn)相關的問題，我們可以從五個方面來做到療愈：1、健康：通過肢體工作、萊克式呼吸等，掌握迅速提升身心能量的工具。2、情感：當我們覺察到身體所有的.功能，你將會大吃一驚。我們不曾深入它，不曾費心去了解它，然而我們卻奢言去愛人，這是不可能的，因為別人也是以身體的形式出現(xiàn)在你面前。3、情緒：應用肢體工作的專業(yè)技術，幫助人們打通身體和情緒的阻塞。這種療法將超越思辯式的分析和對話，從各個層面支持學員的身心整合。4.覺察：支持學員發(fā)現(xiàn)和理清其內在核心模式，包括我們的情感、信仰、記憶和行為等方面的模式。我們在意識層面常常對很多生命事件以及其背后的模式沒有清晰的覺察，但是所有事件卻在我們身體里留下了痕跡，刻下了深刻的烙印。
5、靈性：身體是有形的靈魂，靈魂是無形的身體。通過深刻地體驗我們的身體，學員能更強烈地體會在“活在當下”的感覺，做到這些我們能更健康。
最后，班長還從實際出發(fā)舉例了現(xiàn)實中的一些案例，讓同學們更直觀的了解到心理健康的重要性！
大學生心理健康活動總結篇十
王金尤
公共事務管理09-1班全體同學
據心理學家分析，大多數才踏入大學的新生，都會經過一過心理調適的過程。在不知不覺之間，我們會逐漸的融入到大學的生活當中，充分的享受快樂和充足的時光。和中學時代相比，大學里的學習叢內容、目的、方法、壞境等各方面都有所不同。最根本的不同在于，大學的學習在于培養(yǎng)學生的學習能力。
對大學學習的適應以及應對來自學習方面得壓力，是保持心理健康的關鍵環(huán)節(jié)。
上大學前我們已經交了好多朋友，在一個未成年的世界里，一切都是那么的自然、單純、隨意。
進入大學一年多了，同學們對大學生活已經適應了，為了更好的增強班級的凝集力、鞏固友誼，我們公共事務管理09-1班舉行了心理活動，讓同學們一起在活動中感受到自己的成長，感受到成長的快樂，增進彼此的感情。
活動目的：大學同窗好友的友誼，是每個人人生中最寶貴的財富，通過這次活動希望能將心理健康知識普及到每個同學身上，通過大家的參與以增進彼此的了解，認識彼此，認識到自己身上的.一份責任，要善于發(fā)現(xiàn)別人的心理狀況，有效地幫助別人走出心理問題的陰影，把笑臉帶給每個人。
活動在同學們熱烈的掌聲中開始，主持人用簡單明了的語言向同學們介紹了本次心理活動的主題，活動背景以及活動流程。分別為：人際關系對心理的影響，彼此進行優(yōu)點的點評，對大學生幾個心理問題的討論，針對問題進行角色扮演和活動感想進行總結環(huán)節(jié)。
1、人際關系對心理的影響
本壞節(jié)主要由主持人首先向參加活動的同學進行大學生人際交往能力培養(yǎng)的重要性分析，定勢效應，暈輪效應，蝴蝶效應等人際交往中常見的心理現(xiàn)象，有趣的演示以及人際交往中解決人際沖突等策略的內容“人際交往時維護大學生身心健康的重要途徑，之所以這么說，是因為人際關系影響大學生的生理和心理狀況也影響大學生的情緒和情感變化，精神生活。另一方面，人際關系是大學生成長和成才的重要保證正常的人際交往才會有正常的心理壞境所以進行這場教育是必要的，進入高校后，學校也很少有系統(tǒng)的課程培訓，所以導致很多學生智商很高情商卻很低，往往處理不好與他人相處、溝通、交流?！?/p>
2、彼此進行優(yōu)點點評壞節(jié)
本次活動主持人要求每一位同學坐在同學中間接受大家的點評，通過大家的點評，知道了原來自己子別人心中的位置。
3、對大學生心理問題的討論
為了緊扣心理活動主題，主要由同學進行了分組討論主要的心理問題。
4、游戲互動
本壞節(jié)由主持人向每一個小組的同學確定一個命題，讓每個同學進行復分析后進行角色扮演。
5、活動感想環(huán)節(jié)
主持人談了對此次活動的看法和對大學生心理問題的一些認識，至此活動給了大家一個很深的啟迪，我個人認為在生活中使人感到輕松、自在、激發(fā)樂趣，具備開朗、活潑的個性，讓對方覺得和你在一起時愉快的。培養(yǎng)幽默風趣的言行，幽默而不失分寸，風趣而不顯輕浮，給人與美的享受，與人交往要謙虛，待人要和氣，尊重他人。
對于生活中遇到的問題與挫折要積極正確的對待，要憎愛生命，提高面對危機的應對能力，增強勇氣和信心，學會與積極樂觀的態(tài)度面對困境。
通過本次心理活動進班級，同學們增進了彼此間的交流和利用心理學知識解決實際問題的能力，整個活動中同學們都積極參與并積極踴躍的發(fā)表了自己對這次活動的感言，感觸都較為深刻，讓大家都從活動中受益。相信在這次活動后的大家不此拉近了同學們的距離，而更準確的說是拉近了一顆心、兩顆心乃至更多心的距離，心靈的距離進了，自然就感受到了成長中的快樂，在愉悅快樂胡氣氛中拉近同學間的距離，建立更堅固的友誼，與積極的態(tài)度看待人生。
大學生心理健康活動總結篇十一
八月晚7點，護理班所有同學一起度過了一個愉快的夜晚。同時，蒞臨本次班會的嘉賓有10級年級輔導員李老師，院團委副書記卜xx同學，前青志協(xié)會長陽xx同學，前學生會辦公室主任楊xx同學，愛心服務隊隊長譚x同學，社會實踐部部長周xx同學等。
班會是在溫馨的燭光和動人的音樂中開始的。在心形的燭光中，張xx同學給我們講了一個心理大師的艱辛的成長道路，大家都被深深吸引了，聽得很認真。在張xx同學最后一句“光明照亮人間”時，教室里的燈也亮了，頓時雷鳴般的掌聲。接下來，親愛的輔導員老師給我們致辭，讓我們學到了很多做人的'道理。而后，卜學長和陽學長跟我們交流他們在生活和工作中的經驗。
整個班會中最精彩的部分就是玩“夾彈珠”的游戲的部分，游戲中所有嘉賓都參與了。其中，李老師和楊學長組成的一隊輸了，便懲罰他們表演節(jié)目。在我們的強烈要求下，在他們兩的幾經折騰下，他們終于合唱了一首劉德華的《今天》。是的，我們要記住今天，這個讓人難忘的夜晚。而號稱是黃金搭檔的卜和陽學長同樣接受了懲罰，他們極富創(chuàng)意的合唱了一首《團結就是力量》，把我們笑得前仰后翻。我們班的同學也踴躍參加游戲，大家玩的很盡興。
游戲過后，肖，黃，彭，田，胡，劉一起演唱了《愛因為在經常心中》，跟隨著音樂，我們的心都聚在了一起。音樂結束后，班會也進入了高潮階段，在李強老師的帶頭下，在優(yōu)美的背景音樂下，我們一個接一個上臺在我們班的標志物上簽上名字。
最后，全班同學和李老師一起合影，在大家的歡聲笑語中，班會圓滿結束。
這是一次難忘的體驗，通過本次班會，加強同學之間的交流，提高同學們的積極性，加強班級凝聚力，豐富班級文化建設，讓同學們掌握科學的心理調節(jié)方法，健康快樂的發(fā)展。
大學生心理健康活動總結篇十二
在宣傳周期間，各系心理老師自主開展了形式多樣的團體沙龍，幫助大家培養(yǎng)自信、積極、樂觀的心態(tài)。
（一）醫(yī)療系開展沙龍活動。
醫(yī)療系的xx和xx兩位老師在新老校區(qū)分別舉行了沙龍活動，分室內和室外兩部分。室內活動有怎樣進行人際交往、室外部分有怎樣樹立自信心、分發(fā)勵志卡片等小活動。參加活動的同學們不僅學到了一些心理學知識，而且增強了自信心，樹立了戰(zhàn)勝貧困的勇氣。當活動結束時，同學們臉上漏出了滿滿的笑容。
（二）口腔醫(yī)學系開展團體輔導活動。
口腔醫(yī)學系的肖璇老師利用“優(yōu)點轟炸”的游戲，讓在座的每一位同學都進行自我贊美說出自己的優(yōu)點。通過自我肯定讓學生發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點增強自信，促進貧困生的心理健康教育與自我教育，培養(yǎng)學生樂觀向上、積極進取的精神。
（三）藥學系開展團體輔導活動。
藥學系詹xx老師在心理咨詢中心舉辦了“人際關系與大學生活”為主題的心理健康教育活動。詹老師通過尋找道具橙子的不同來發(fā)現(xiàn)自己與他人不同的地方；接著詹老師帶著大家一起畫畫，來發(fā)現(xiàn)自我的閃光點和減壓放松，并以親身經歷來指導大家如何更好的與他人相處。提高了同學們和他人溝通交往的能力，對營造健康、樂觀、積極向上的校園氛圍產生了積極影響，給同學們以后步入社會打下了基礎。
（四）食品系開展團體輔導活動。
食品系心理老師段x利用素質拓展訓練游戲指導學生互動，教大家如何體會生活的樂趣和分享生活中的快樂。在游戲中同學們掌握了實用的緩解消極情緒的方法，逐步建立起積極向上的陽光心態(tài)。
（五）護理系開展心靈沙龍活動。
護理系由潘x老師組織開展心靈沙龍活動，通過活動將同學們的心拉近，大家勇躍參加，樂在其中?；顒拥拈_展非常非常順利，各成員間互幫互助，親密友好，充滿了歡聲笑語。
大學生心理健康活動總結篇十三
801教室
王xx
公共事務管理09-1班全體同學
據心理學家分析，大多數才踏入大學的新生，都會經過一過心理調適的過程。在不知不覺之間，我們會逐漸的融入到大學的生活當中，充分的享受快樂和充足的時光。
和中學時代相比，大學里的學習叢內容、目的、方法、壞境等各方面都有所不同。
最根本的不同在于，大學的學習在于培養(yǎng)學生的學習能力。
對大學學習的適應以及應對來自學習方面得壓力，是保持心理健康的關鍵環(huán)節(jié)。
上大學前我們已經交了好多朋友，在一個未成年的世界里，一切都是那么的自然、單純、隨意。
進入大學一年多了，同學們對大學生活已經適應了，為了更好的增強班級的凝集力、鞏固友誼，我們公共事務管理09-1班舉行了心理活動，讓同學們一起在活動中感受到自己的成長，感受到成長的快樂，增進彼此的感情。
大學同窗好友的友誼，是每個人人生中最寶貴的財富，通過這次活動希望能將心理健康知識普及到每個同學身上，通過大家的參與以增進彼此的了解，認識彼此，認識到自己身上的一份責任，要善于發(fā)現(xiàn)別人的心理狀況，有效地幫助別人走出心理問題的陰影，把笑臉帶給每個人。
活動在同學們熱烈的掌聲中開始，主持人用簡單明了的語言向同學們介紹了本次心理活動的主題，活動背景以及活動流程。分別為：人際關系對心理的影響，彼此進行優(yōu)點的點評，對大學生幾個心理問題的討論，針對問題進行角色扮演和活動感想進行總結環(huán)節(jié)。
1、人際關系對心理的.影響
本壞節(jié)主要由主持人首先向參加活動的同學進行大學生人際交往能力培養(yǎng)的重要性分析，定勢效應，暈輪效應，蝴蝶效應等人際交往中常見的心理現(xiàn)象，有趣的演示以及人際交往中解決人際沖突等策略的內容“人際交往時維護大學生身心健康的重要途徑，之所以這么說，是因為人際關系影響大學生的生理和心理狀況也影響大學生的情緒和情感變化，精神生活。另一方面，人際關系是大學生成長和成才的重要保證正常的人際交往才會有正常的心理壞境所以進行這場教育是必要的，進入高校后，學校也很少有系統(tǒng)的課程培訓，所以導致很多學生智商很高情商卻很低，往往處理不好與他人相處、溝通、交流。”
2、彼此進行優(yōu)點點評壞節(jié)
本次活動主持人要求每一位同學坐在同學中間接受大家的點評，通過大家的點評，知道了原來自己子別人心中的位置。
3、對大學生心理問題的討論
為了緊扣心理活動主題，主要由同學進行了分組討論主要的心理問題。
4、游戲互動
本壞節(jié)由主持人向每一個小組的同學確定一個命題，讓每個同學進行復分析后進行角色扮演。
5、活動感想環(huán)節(jié)
主持人談了對此次活動的看法和對大學生心理問題的一些認識，至此活動給了大家一個很深的啟迪，我個人認為在生活中使人感到輕松、自在、激發(fā)樂趣，具備開朗、活潑的個性，讓對方覺得和你在一起時愉快的。培養(yǎng)幽默風趣的言行，幽默而不失分寸，風趣而不顯輕浮，給人與美的享受，與人交往要謙虛，待人要和氣，尊重他人。
對于生活中遇到的問題與挫折要積極正確的對待，要憎愛生命，提高面對危機的應對能力，增強勇氣和信心，學會與積極樂觀的態(tài)度面對困境。
活動意義：通過本次心理活動進班級，同學們增進了彼此間的交流和利用心理學知識解決實際問題的能力，整個活動中同學們都積極參與并積極踴躍的發(fā)表了自己對這次活動的感言，感觸都較為深刻，讓大家都從活動中受益。相信在這次活動后的大家不此拉近了同學們的距離，而更準確的說是拉近了一顆心、兩顆心……..乃至更多心的距離，心靈的距離進了，自然就感受到了成長中的快樂，在愉悅快樂胡氣氛中拉近同學間的距離，建立更堅固的友誼，與積極的態(tài)度看待人生。
大學生心理健康活動總結篇十四
圍繞大學生在成長過程中普遍存在的心理困惑，以“給力心靈，團結互助，共同成長”為主題開展形式多樣的心理健康教育活動，引發(fā)大學生關注心靈，積極營造有利于大學生身心健康和諧發(fā)展的校園氛圍，引導學生正確面對各種困惑，并主動探求解決途徑，健康成長。
學生處心理咨詢中心
各系部，院心理協(xié)會
xx年5月x日―xx年5月x日
全體學生
（一）宣傳篇
1、橫幅宣傳：出兩條橫幅，宣傳本屆心理健康節(jié)主題。
橫幅內容：
“5.25”大學生心理健康日
2、版面宣傳：出一期板報，宣傳本屆心理健康節(jié)主題、內容、時間安排等。
活動要求：各系出一版以上的版面、各學生社團出一版（內容為人際關系方面的心理健康知識）。
板面擺放的時間和位置：5月x日統(tǒng)一擺放在院廣場四周。
3、報紙宣傳：出一期報紙（特刊），宣傳本屆心理健康節(jié)主題、內容、具體活動安排等。
活動時間：5月份編輯完成。
4、廣播宣傳：宣傳本屆心理健康節(jié)各項活動安排及心理健康知識。
資料提供：學生處心理咨詢中心。
（二）活動篇
1、“團結互助，給力心靈，共同成長”大學生征文比賽，具體細則如下：
（1）活動對象：全院學生。
（2）活動時間：全院征文上交時間為5月x日――5月x日，優(yōu)秀征文評展時間為5月x日。
（3）活動方式：以投稿形式講敘大學生活中“團結互助，給力心靈，共同成長”的心情故事，再對參賽的.作品進行評選，我們將對優(yōu)秀作品選登到心理健康報。
第二輪：院里征選。
（5）備注：征文必須貼近生活、內容豐富，積極向上；參賽文章不得抄襲，否則將被取消比賽資格。
（6）獎項設置：
2、“愛的抱抱”溫暖校園行動
（1）活動目的：給同學們鼓勵與擁抱，讓同學們對自己坦誠，對身邊的人坦誠，釋放心情，說出對朋友、家人、學校的感謝。
（2）活動內容：活動現(xiàn)場擺放了“感恩”和“祝?！眱蓧K展板。同學也可以寫下自己對好友、家人、學院的感恩與祝福，或是自己大學的心愿和夢想。同學們可以與其擁抱和合影。
（3）活動流程：設立一個服務臺，準備便利貼和筆，同學領到筆和紙再寫上自己的話后貼在指定的板報上。每位真誠地寫出“感恩”與“祝?！钡耐瑢W將獲得一份小小的禮物。
（4）活動時間：5月x日
（5）活動地點：院廣場
3、團體游戲圖片展
（1）活動目的：通過本次活動，讓同學感受到團體游戲的樂趣，感受到自己的內心世界，同時鼓勵同學體驗團體游戲。
（2）展覽時間：5月x日
4、“5.25（我愛我）心理健康日”戶外宣傳活動
（1）活動目的：呼吁大學生關注自己的心理健康，提高我院大學生的心理健康水平，增強大學生的心理保健意識，在我院掀起關注心理健康的熱潮，讓更多的人來關注大學生的心理健康問題，讓更多的人意識到心理健康問題的重要性。
（2）活動宣傳：“我愛我――團結互助，給力心靈，共同成長”橫幅一條以供簽名。
（3）院心理廣場發(fā)放心理宣傳資料。
（4）活動時間：5月x日
5、人際關系心理講座篇
活動目的：通過舉辦健康心理講座，引導同學們正確認識健康，關愛生命，提高全校大學生的自尊、自愛、自立、自強的自我意識。從而使得全校大學生能夠更好的面對學習、工作、感情和生活。
舉辦時間：5月x日下午15：30
大學生心理健康活動總結篇十五
今天上午，我們進行了一次意義非凡的心理拓展活動——翻撲克牌游戲?；顒舆^程中氣氛熱烈，同學們積極踴躍。班會課上，經全班總結，各組或勝或負，都受益匪淺。
首先，同學們在原有的思想上進一步意識到團結協(xié)作的重要性。獲勝的小組除組長的開明指揮外，更得力于每一個組員的堅決服從命令和相互配合完成。從活動現(xiàn)場可以明顯看出，獲勝組在游戲過程中隊列井井有條，一名名成員謹遵隊長安排，按照計劃在最短時間內完成了游戲任務。而戰(zhàn)敗組在這方面就有明顯不足?；顒又薪洺ｊ犖榛靵y，時常有隊員自我行事，完全不考慮組織紀律與計劃，即使戰(zhàn)術不落后于其他組，即使隊長和極少數服從指揮的隊員急得焦頭爛額，小組進度也依舊停滯不前。活動總結中，戰(zhàn)敗組的成員們也深刻地認識到了這一點極大的失誤，部分同學針對自己以自我為中心，過分展耀的'行為做了自我反省，表明組內每一個成員應抱有共同的奮斗目標和為組效力的態(tài)度。
其次，便是強烈的責任心和端正的態(tài)度。游戲前，各小組經過戰(zhàn)術討論，大都采取前幾名同學記下?lián)淇伺茢[放圖形，畫好簡圖，后面的同學依次填入數據。獲勝組前幾名細心的女生記錄準確無誤，并認真反復核對。而戰(zhàn)敗組簡圖雖然也比較完備，但是由于一名粗心的男生犯了一個不必要的小錯誤，報錯了數據，耽誤了很長時間，成了全組最終失敗的根本原因。經過組內反省，那名男同學終于意識到了這個錯誤的嚴重性。這也提醒了每個同學，對于自己的組織，要有強烈的責任心與使命感，自己的每一小步都可能影響團隊的輸贏，需要懷抱極其端正的態(tài)度參與其中，為團隊盡一份自己的力量。
大學生心理健康活動總結篇十六
根據學工部本學期工作要求和我院本學期工作計劃，我院“525――大學生心理健康活動日”活動月各項活動已圓滿落下帷幕。各項活動圍繞本屆525活動主題“點燃大學激情，大學生大學規(guī)劃”，有序開展，朋輩輔導員的工作職責、工作方法進一步得到了提升。現(xiàn)將近階段我院心理健康教育工作總結如下：
一、活動繽紛多彩，深受學生喜愛
1、3月，心情驛站組織了新老朋輩輔導員的交流心理沙龍，心委們交流工作經驗，解決工作中的困惑，找到更好的方法。大家一致認為心委的工作重在積累，以一顆平常心對待班上的同學，平時多與同學們交流，這有助于了解同學，幫助同學。交流中，大家認識到獲取信息的方式有很多，可以訪問同學的空間，關注微博、qq簽名檔、說說等等，曾老師提出大家要提高信息敏感性。最后針對考研與就業(yè)的問題大家提出了自己的困惑，曾老師表達了自己的看法，使大家收獲多多。這次沙龍讓各年級心理委員之間有了一個很好的交流機會，大家分享了很多方法與經驗有利于工作的開展。
2、4月，心情驛站邀請xx大學臨床心理學博士張xx老師為“心晴有約”第六期主題為“大學生戀愛與成長”的講座。此次講座由于是以采取民意調查的方式定的主題并邀請到了張xx老師作為主講嘉賓，吸引了不少xx級及xx級同學參加。講座圍繞著愛情與學業(yè)、愛情與成長，如何處理愛情中遇到的矛盾等方面問題，通過分析案例，深刻的探討了大學生應該如何獲得學業(yè)與愛情的雙豐收。講座整個過程氣氛融洽，同學們不時地發(fā)出歡快的笑聲。
3、5月中旬至月底，我院組織全院各班級舉行以“點燃學習激情，大學生學業(yè)規(guī)劃”為主題的525活動設計大賽。本次活動充分調動了全院學生的積極性，大多數班級參與其中并以心理委員為組織者完成了策劃設計，活動組織，活動總結以及ppt成果展示答辯一整套流程?；顒域炇沾疝q結束后，心情驛站根據評委給分高低評出了“最佳活動獎”，“最佳組織獎”，“最佳策劃獎”，“最佳設計獎”四項八名獲獎班級，并對其組織者頒發(fā)了證書和獎品。整個流程的進行不僅使全院大多數同學都對自己的大學四年有了一個更科學的學業(yè)規(guī)劃，營造了全院更好的學習氛圍同時也讓心理委員有了對工作更強的適應性，提高了他們的活動策劃組織能力。
4、如今幸福生活的舒適已經進入了大學生的內心，大部分正當青春的大學生沉浸在網絡游戲，在學校虛度光陰，拿自己的美好青春來娛樂消遣。為了克制這樣的現(xiàn)象，豐富我們的課余生活，使我院學生能在復習階段有一個良好的情緒去面對期末沖刺。我們在5月30號舉辦了“看電影，讀青春”的活動，通過組織觀看勵志電影來促使同學們更深刻地了解青春、讀懂青春，從而為自己余下的青春歲月做出一個美好規(guī)劃，并塑造社會主義正確的價值觀。其次我們的活動選在學期的尾聲階段舉辦也是為了對同學們的緊張復習階段起到一個調節(jié)、放松的作用，通過觀看喜劇《上帝也瘋狂》讓大家在歡笑中忘記生活中的煩心事情，調整好心態(tài)對待復習。通過這次活動，從每位觀眾的.情緒在整個活動過程中的轉變我們知道了同學們與我們所播放的視頻產生了共鳴，達到了預期目的。
二、積極參與學?！?25――大學生心理健康日”活動月各項活動
根據學工部心理健康教育中心活動安排，我院積極參與學校“525――大學生心理健康日”活動月各項活動。在525心理宣傳品大賽中，我院共交了9份心理知識宣傳手抄報，海報，有7份獲得了獎項。在校第二屆大學生心理健康知識搶答賽中，我院有35組共102人參加初賽，一組進入復賽并獲決賽團體三等獎。5月下旬至6月上旬，在我院09-11級各班中召開了“點燃學習激情，大學生學業(yè)規(guī)劃”心理健康主題班會，班會促進了同學們對目前學習狀態(tài)的反思，也提醒同學們思考在接下來的大學學習中有效的規(guī)劃，有效的學習。此外，我院還承辦了學校“525”心理健康廣場游戲“來吧，豆你玩”活動，活動現(xiàn)場氣氛活躍，達到了放松心情的目的。
本學期我院心理健康教育工作以525心理健康活動月為載體，開展了一系列豐富多彩、形式多樣的活動。心理健康教育工作得到了學院副書記、全體學工辦老師、廣大學生的支持和配合，各項工作進展順利。在今后的心理健康教育工作中，我院會積極地配合學工部心理健康教育中心的工作安排，努力發(fā)掘我院心理健康教育二級平臺“心情驛站”潛力，并以此為突破口有針對性地開展面向全院學生的發(fā)展性心理健康教育，促進學生全面發(fā)展。
大學生心理健康日的活動總結6
為響應學校關于加強大學生心理健康教育的號召，自我校心理危機干預四級網絡建立以來，在學校心理健康教育中心的指導下，在全院學生的廣泛參與下，傳播學院結合學生實際，組織開展了豐富多彩、形式多樣的活動，增強了心理健康教育的實效性，有助于學生培養(yǎng)良好的心理素質，對營造健康、樂觀、積極向上的校園氛圍產生積極的影響。14-15學年我們以配合學校心理健康中心工作、通過常規(guī)工作和特色活動預防心理問題發(fā)生及做好個案咨詢三條主線開展工作。現(xiàn)具體總結如下：
一、在配合學校心理健康教育中心的工作。
1、協(xié)助做好5?25心理健康節(jié)的相關工作。
在我校首屆心理健康節(jié)中，我們和管理與經濟學院共同承辦了“心隨影動”優(yōu)秀心理影片展播活動。在活動中，我們選擇了《海上鋼琴師》等四部心理影片，精心制作海報，聯(lián)系教室，為大家放映。放映前，我院心里協(xié)會廣播電視編導專業(yè)的學生向觀眾簡要介紹影片內涵，引導同學們從心理角度欣賞影片。此外，我們還組織觀眾撰寫影片觀后感，并邀請我院廣播電視編導專業(yè)老師擔任評審，評選出優(yōu)秀作品。
2、建立心理檔案，做好個案咨詢
在學校心理健康教育中心的統(tǒng)一指導下，認真做好20xx級新生的心理健康檔案建立工作。通過整理檔案數據，我們針對新生普遍存在的問題開展了心理知識普及工作;對于心理問題嚴重的學生，及時反饋給該生輔導員，并通過于輔導員老師的溝通，尋找該生的癥結所在，有針對性地做好個案咨詢工作，并關注該生在學校的發(fā)展，發(fā)現(xiàn)問題及時處理。
二、加大工作力度做好大學生心理健康教育和心理危機預防工作
由于廣大大學生心理健康狀況較好，我們主要做的工作是通過抓好心理社團、心理委員和心靈護航員，開展心理健康知識普及和素質拓展工作，從而有效預防心理疾病的發(fā)生。主要通過以下工作具體實施：
1、依托組建心理社團，倡導自我服務
20xx年6月，為激發(fā)學生積極關注心理健康，學院在心理輔導員老師指導下成立了心理協(xié)會。協(xié)會從成立初就建立了較完備的體制，征集確定了協(xié)會名稱“聆心心理協(xié)會”及l(fā)ogo，擬定了協(xié)會章程，并確定了工作宗旨、機構設置、職能分工等。協(xié)會的成員包括各班心理委員、各宿舍心靈護航員及對心理知識感興趣的同學。協(xié)會內根據公平競爭的原則，競選出秘書、調研、策劃等工作小組的負責人。協(xié)會自成立以來，常規(guī)工作和特色活動有條不紊地展開。調研組定期調研學生心理情況，并在例會中上報心理輔導員，然后根據老師的指導尋求解決辦法。協(xié)會還通過“心理活動月”等特色活動，加大心理健康教育的宣傳力度，提高同學們對心理健康的關注程度。心理協(xié)會的成立為學院心理工作奠定了良好的基礎。
2、抓好骨干培訓，夯實工作基礎
學院的心理工作主要通過心理委員和心靈護航員開展和落實，他們是學院心理工作的骨干力量，其工作是否到位事關整個學院心理工作。為了提高他們在心理工作方面的專業(yè)素質，學院組織了多次心理委員培訓講座。培訓中，學院心理輔導員老師介紹我校心理危機干預的四級預防體系及心理委員的職責定位和工作要求，并結合案例介紹如何科學合理地預防與解決大學生常見心理問題，擴展心理委員的心理知識，指導心理委員開展工作的方法及強調保密等工作原則。參加培訓的同學專心聆聽、認真記錄，收效良好。一名心理委員參加培訓后說：“作為一名心理委員，很高興能接受到專業(yè)的培訓，這無論是對個人心理素質的提高，還是對班級心理工作的開展，都是一件很有益的事。經過培訓，我對自己的工作更加感興趣了。”
3、注重教育實效，豐富活動載體
學院每學期通過征集問題、張貼海報、主題班會等形式分階段進行心理知識普及。本學期開學后，為了幫助08級新生更快、更好的適應大學生活，同時幫助14級、15級同學及時排解心中的苦惱與疑惑，協(xié)會向13、14、15三個年級的同學發(fā)去了邀請函，邀請大家參與“最困惑自己的心理問題”征集活動?；顒拥玫搅舜蠹业姆e極響應。大家紛紛寫下令自己最困惑的心理問題，并及時地反饋給協(xié)會。協(xié)會通過向心理輔導員老師反映、利用網絡資源查詢資料、向心理專家請教等多種渠道尋求解決方案，并及時將得到的信息反饋給大家。在團總支的指導下，各班還召開了“感悟生命”、“朋輩互助”、“如何塑造成功心態(tài)”、“怎樣正確面對考試”等主題班會，幫助同學們進一步提高心理素質。
4、打造特色活動，濃厚心理氛圍
學院從20xx年11月到12月上旬組織了“心理活動月”特色活動，活動月期間開展的各類活動面向全院同學，得到了同學們的積極參與。系列活動包括“心隨影動”優(yōu)秀電影展播、“心路啟航”心理健康培訓、“歡樂體驗坊”游戲環(huán)節(jié)、“快樂向前沖”心理知識競賽四個內容?！靶碾S影動”每周一期，共放映了《美麗心靈》等四部電影，引導同學們從心理學角度觀賞影片，引發(fā)對人生的思考，并組織同學們撰寫觀后感?！皻g樂體驗坊”環(huán)節(jié)中通過解手鏈、排生日、說與唱等多個心理游戲，促使個體通過團體的內在交互作用提高團隊意識、交往能力和組織歸屬感，完善自我。在游戲之后，有同學說通過心理游戲不僅能加深同學之間的相互了解，而且能在開心與放松的同時學到很多的心理知識。
在“心路啟航”講座中，學院心理輔導員老師為各班心理委員、心理導航員進行心理知識普及和心理工作培訓，以發(fā)揮心理委員的專業(yè)職能?！翱鞓废蚯皼_”活動分為室內和室外兩部分：室外活動在校園中進行，依靠團隊成員的團結協(xié)作來完成探路、尋寶等任務，并依據所用時間確定參加室內活動的隊伍。室內部分是心理知識競賽，競賽中考察了參賽同學較為專業(yè)的心理健康知識，讓喜歡心理知識的同學得到了充分的展示，并促進了心理健康知識在同學中更為廣泛地宣傳和普及。心理活動月歷時近四十天，活動形式多樣，參與同學多，受到同學們的廣泛歡迎。
三、科學開展個案心理咨詢工作
對于心理異常的學生，各年級輔導員會咨詢學院心理輔導員該生的狀況及四核的咨詢方式，并進行進一步的干預。對于干預后效果不明顯者，則由心理輔導員直接進行心理咨詢。一年來，共咨詢案例二十余人次，涉及家庭貧困、自卑、戀愛、人際關系交流、因身體原因引發(fā)心理問題等多方面。咨詢后效果良好。
一年來，通過常規(guī)工作和特色活動相結合的途徑，通過團體活動和個案咨詢相結合，傳播學院堅持將心理健康教育工作長期性開展，努力提高了工作實效性，同時作為一名心理輔導員，也有一點感觸。通過初級心理咨詢師的培訓，增加了心理輔導員對于心理學的基本理論和基本方法的了解，對于開展心理健康教育工作起到很好的指導作用。然而，隨著工作的深入，心理輔導員的水平尚顯不足，尤其是診斷、咨詢等技能水平較低。希望心理健康中心領導為心理輔導員開設咨詢和技巧輔導及推薦書目等參考資料。
大學生心理健康活動總結篇十七
2022年5月15日下午五點，大學生心理健康協(xié)會開展了“”暖心樹洞”心理活動，活動由朱玲主持，參與人數63人。
自封校以來，同學們的日常活動變得單一，彼此相見時，口罩也為我們之間的交流建立了一道屏障。同學們總會碰到猶豫迷茫、煩悶苦惱的幾個瞬間，心里滿滿的情緒需要被安撫，疑惑與糾結需要傾訴。為鼓勵同學們傾吐心聲、宣泄負面情緒，我們舉辦了此次“暖心樹洞”心理活動。本次活動形式是線上開展，志愿者通過電子郵箱收集同學們想對“樹洞傾訴的秘密或者困擾，并對提出的問題和困惑給予正確的.指引和疏導。在此次的“心靈樹洞”活動中，同學們的情緒高漲，非常積極的參與其中。
本次活動讓同學們能夠暢快地傾訴、表達。有同學在“樹洞”中分享道:“你安好，我無恙，便是最大的幸福?！币咔榇_實改變了我們的生活，可是我們也在疫情生活中發(fā)現(xiàn)了更多不易覺察的小溫暖，而這些也是我們青春的一部分。在同學們的傾訴中，有對現(xiàn)在的領悟，對家人的感恩，對朋友的支持。
同學們分享的暖心故事、生活趣事、抗疫心得真切動人，非常有感染力，彷佛一抹暖陽，驅散了疫情的陰霾。讓大家能夠感受疫情之下的溫暖與正能量，營造溫暖有愛、積極向上的校園文化氛圍。
本次活動的開展，在一定程度上對同學們緩解焦慮的情緒起到了幫助作用，讓同學們以更加熱情的心態(tài)投入到學習中，以更加積極的心態(tài)對待生活，以更加寬容的心態(tài)愛自己和他人。
大學生心理健康活動總結篇十八
根據學工部本學期工作要求和我院本學期工作計劃，我院第x屆“525――大學生心理健康活動日”活動月各項活動已圓滿落下帷幕。各項活動圍繞本屆525活動主題“危機理性成長――大學生心理壓力與應對”，有序開展，朋輩輔導員的工作職責、工作方法進一步得到了提升?，F(xiàn)將近階段我院心理健康教育工作總結如下：
1、2、4月-5月，為契合本屆525活動主題，了解我院大學生(含研究生)心理壓力及應對方式特點，我院設計了《大學生、研究生生活壓力及應對方式調查問卷》，在全院各年級本科生和研究生中發(fā)放了xx份，回收xx份。同時為對比工科學生與文科學生在心理壓力及應對方式上有何不同，特在外國語學院發(fā)放問卷xx份，回收xx份。詳細報告內容正在分析中。
3、4、5月24日，我院在圖書館東廣場開展籌備已久的了525大學生心理健康日特別活動，主題是“釋放壓力，輕松面對”。此次活動目的是通過游戲引導同學們運用合理的方式宣泄壓力，保持良好心態(tài)。
此次活動引起了不少同學濃厚興趣。
第一個游戲是“枕頭大戰(zhàn)”。參加同學自由組成4隊，每隊10人，2隊一組，每人在身上綁一個氣球，手里拿一個枕頭，游戲規(guī)則即用手里的枕頭打對方的氣球，同時保護好自己的氣球，3分鐘后，剩下氣球多的一隊獲勝。這個游戲充分調動大家的積極性，活動現(xiàn)場不時的發(fā)出陣陣笑聲與喊聲，同學們在得到快樂的同時也釋放了壓力，而且獲勝的小組也得到了汽水、棒棒糖、薯片等同學們喜歡的小零食獎品。
接下來的第二個游戲是“宣泄涂鴉墻”，同學們看到各色的顏料早已興致勃勃。這個游戲是同學拿裝在保鮮袋里顏料用力扔到墻板上的白紙上，在此過程中大家得到了各色的涂鴉作品而且也將自己的壓力釋放了出來。游戲結束后很多同學仍然意猶未盡，反映這樣的游戲很好玩，也學習到了釋放壓力新方式。
5、6月，我院在“心情驛站”成長輔導室開展了525心理健康日系列活動之一“考研路上不孤單”的主題心理沙龍，活動由院心理輔導員、主持，三位作為嘉賓的xx級優(yōu)秀學長和在考研過程中感到有壓力和困惑的部分xx級同學參加。
首先老師介紹了三位學長，然后向大家說明了這次沙龍的目的，即希望同學們通過這次交流學會在以后考研路上合理應對所面臨的壓力。接下來三位學長分別介紹自己的考研經歷，向大家分享他們的經驗，幫助大家分析困難，解答疑惑。交流中，同學們提出了很多問題，學長們一一作了解釋，還分享了很多自己以及身邊同學的好的經驗，如要盡早的確定好自己想要考取的學校；在復習的過程中最好找?guī)讉€同伴一起復習，大家可以相互幫助，取長補短；復習的進度要適合自己，但一般不宜過快或過慢，合理分配各科的時間，注重勞逸結合，等等。其中老師也分享了自己的經驗來幫助大家解決疑惑。
活動結束時，大家都寫下了自己在這次活動中的收獲及感想，相信這次心理沙龍活動為準備考研的.同學解答了很多疑惑，也增加了大家的信心，能夠幫助大家在以后考研的路上更加輕松、從容應對。
根據學工部心理健康教育中心活動安排，我院積極參與學?！?25――大學生心理健康日”活動月各項活動。在校第x屆大學生心理健康知識搶答賽中，我院有x組共x人參加初賽，比去年增加了5組x人。根據?！秲?yōu)秀朋輩輔導員評選通知》我院選送了7位優(yōu)秀朋輩輔導員參加校級評選，同時評出了x位院級優(yōu)秀朋輩輔導員。
5月x日―x日，根據學校下發(fā)的《關于開展優(yōu)秀心理健康主題班會評比活動的通知》，我院積極部署相關工作，設計了班會參考方案，對各班心理委員進行了操作程序培訓，要求心理委員邀請班主任參加。
5月下旬至6月上旬，在我院xx級x個班中召開了“背著重殼也要快樂前行――大學生壓力應對”心理健康主題班會，班會促進了同學們對自身壓力狀況及應對方式進行再認識，思考目前的應對方式是否合理，學習了面對壓力更積極的態(tài)度和應對策略。各班填寫了班會反饋單，并由班主任批閱，上交了班會總結和照片。
本學期我院心理健康教育工作以525心理健康活動月為載體，以心情驛站成長輔導室軟件建設為平臺，開展了一系列豐富多彩、形式多樣的活動。心理健康教育工作得到了學院副書記、全體學工辦老師、廣大學生的支持和配合，各項工作進展順利。
同時，在活動中也遇到一些問題:
(1)學生參與活動的主動性和積極性有待提高。
目前學?；顒臃倍嗟N類單一，多數都是攤派任務式強制要求參加，學生滋生厭煩情緒和逆反心理，大大降低了學生參加活動的意愿，形成越強制越不參加的惡性循環(huán)。如何激發(fā)他們參加活動的主動性和積極性值得每位學生工作人員思考。
(2)朋輩心理工作部、朋輩輔導員獨立工作能力有待提高。
不少心理委員認為工作不容易開展，一方面是心理健康教育工作被大家接受的確不容易，需要時間和學院、老師、本人各方面的共同努力，但是另一方面心理委員獨立開展工作的空間有限，并且過于依賴老師，如依賴老師想活動主題、組織策劃活動等。究其原因，活動過于強調效果，而忽略了朋輩輔導員有一個成長過程，要允許他們犯錯誤，在實踐中不斷汲取經驗，不能因為一次活動的不成功而不相信其工作能力，剝奪其工作機會，這樣的朋輩輔導員永遠都不會成長，甚至當了四年的朋輩輔導員都不能主持好一次心理健康班會。學校和老師應多給他們提供鍛煉的機會和成長的空間。
最后，在今后的心理健康教育工作中，我院會積極地配合學工部心理健康教育中心的工作安排，努力發(fā)掘我院心理健康教育二級平臺“心情驛站”潛力，并以此為突破口有針對性地開展面向全院學生的發(fā)展性心理健康教育，促進學生全面發(fā)展。
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