2023年處理關系的心得體會如何寫好 如何處理職場人際關系心得體會(大全12篇)

在撰寫心得體會時，個人需要真實客觀地反映自己的思考和感受，具體詳細地描述所經(jīng)歷的事物，結合自身的經(jīng)驗和知識進行分析和評價，注意語言的準確性和流暢性。通過記錄心得體會，我們可以更好地認識自己，借鑒他人的經(jīng)驗，規(guī)劃自己的未來，為社會的進步做出貢獻。下面小編給大家?guī)黻P于學習心得體會范文，希望會對大家的工作與學習有所幫助。

處理關系的心得體會如何寫好篇一

在職場上，人的不良情緒多半來源于工作壓力，把控不住自己，就可能發(fā)泄和爆發(fā)出來，痛快了當時的心情，卻封堵了回旋的余地，帶來的是事后的悔恨煩惱。本來同事對你印象不錯，糟糕的情緒表現(xiàn)，會讓你的形象大打折扣，人際關系也因此緊張，變得不再和諧順暢。如果存在情緒低落之時，不妨嘗試掌控情緒六步法，你的不良情緒會大有轉機。

1.尋根法

不良情緒不是空穴來風，原因何在呢?自己的無名之火到底該不該起，煩躁之氣值不值發(fā)?應找準根底，分析曲直，遇事有壓力，鬧情緒發(fā)脾氣，是不明智的選擇，關鍵是理性思維，盡快拿出解決問題的辦法。

2.自勸法

唯有自己是情緒的主宰，別人都是旁觀者，當覺得情緒要發(fā)作時，需要自己解勸自己，提醒自己發(fā)泄情緒所帶來的反面后果，一時出氣但于事無補，甚至讓事情變得更糟，要立即拴住不良情緒的脫韁野馬，不能任由其狂放不羈。

3.放松法

情緒來臨時，心跳加快，煩躁不安，如何讓身心緊張松弛下來，要在自己身體功能上進行調(diào)整，如適當做舒展活動，深吸氣，緩呼氣，通過調(diào)息讓自己的心情漸漸松緩和平靜。

4.轉移法

不要總考慮帶給你不良情緒的事，轉移注意力，換一個話題，把心思放到別的地方，及時離開原來的環(huán)境，接觸新的環(huán)境和事物，看看外面的風景，呼吸新鮮的空氣，心情就會隨之而變，自然會減輕壓力，帶來情緒的緩解和消卻。

5.緩沖法

鬧心的事，不可能無緣無故一下子就煙消云散了，在沒有解決辦法前，適當擱置冷處理，給自己緩沖的時間，擱一擱，放一放，尋轉機，不讓不良情緒左右自己的心情，也讓自己的疲憊的心理得到緩歇。

6.頓悟法

其實，很多事情糾結為難，是自己有心結打不開，佛語說“把單純的事情看得很嚴重，你會很痛苦”?？吹瞄_放得下，把負面情緒看得淡一些，站高自然看遠，心寬自然容物，毛塞頓開于自悟，平衡正存于心態(tài)。

這六步法，會讓不良情緒分崩離析，遠你而去，助你輕裝上陣，心平氣和，以良好的形象面對職場，成為高情商的職場人。

處理關系的心得體會如何寫好篇二

要想讓自己在這個社會上比正常的人混得更好一些，你必須擁有良好的人際關系，在這些人際關系里面，你必須有一些自己的死黨，到底如何才能夠輕松地建立起良好的人際關系和人脈關系呢?這里面是有很多方法的，具體來說，大家可以圍繞下面三個思路來做這件事情，如果能夠堅持一陣子，你會發(fā)現(xiàn)你的人際關系就會大大的得到改善，你會成為大家都喜歡的人。

【1】大大咧咧。

所謂的大大咧咧，就是在與人相處的時候不要太小氣，給人一種特別實在的感覺，不拘泥于小節(jié)，門大家感覺得到你是一位有胸懷的人，你可以觀察一下，那引起人際關系好的人，都有這個特征。

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這個方法的核心就是不和別人太計較，讓自己變成一個性格比較外向，善于和別人溝通和交流的人，小心謹慎固然非常好，但是會讓人感覺到你這個人太嚴肅了，而疏遠了和大家之間的距離，而大大咧咧的性格恰恰迎合了絕大部分人的喜好，把自己光明磊落，把自己胸襟寬廣，自己格局很大的一些特點充分地發(fā)揮出來，所以大家第1個要做的就是不要讓別人感覺到你十分的嚴肅，給人一個大大咧咧的感覺，就會讓別人少一些防范，多一些信任，自然的，你和大家的關系就會越來越親密，走得越來越近。

【2】認認真真。

關于做事情，你必須認認真真的，讓大家知道，你不是一個小心眼的人，但做事你還是非常認真的，也就是你必須是一個事業(yè)心非常強并且職業(yè)素養(yǎng)非常高的人，才能交到高層次的人脈。

在外在的表象上給大家一個大大咧咧的印象，但是在具體的做事情上，你必須非常認認真真的，不管別人的交代還是別人的托付，還是自己正常的工作，你都要把每一件事情認認真真的做好，要么不做，要么就認認真真的做，這樣別人就會感覺，雖然你的性格上比較外向，看上去大大咧咧的，但是做具體的事情還是比較靠譜的，既給別人留下良好的印象，又能夠讓別人感覺到你是一個能夠成大事的人，才愿意發(fā)自內(nèi)心的和你交往。

【3】清清楚楚。

你大大咧咧的外表，只是讓別人更容易接受你，但在利益上，在大是大非上，你必須清清楚楚，立場必須堅定，人品必須正，絕不能與小人同流合污。

這也是你必須要做到的，把話說得清清楚楚，把事情辦得明明白白，也就是要讓自己成為一個清清白白的人，大大咧咧只是表象，清清楚楚，認認真真才是你的本質(zhì)，這樣的話，你的人脈關系層次就會快速地往上提，尤其是在利益上，一定不要有任何占別人便宜的想法，一定要首先考慮到別人的利益和照顧到別人的感受，久而久之，你在大家心目當中的口碑就會形成，不按照上面這三條堅持做下去的話，你的人脈關系和人情關系就會做得非常足，雖然有越來越多的人喜歡你，你的人緣當然會爆棚啊。

處理關系的心得體會如何寫好篇三

在日常的生活和工作中，我們可能或多或少都會遇到一些困難，這種時候就希望能得到別人的幫助，但是如果你仔細回憶可能會發(fā)現(xiàn)：那些曾經(jīng)你給予過幫助的人，他不一定樂意幫助你，反而是那些曾經(jīng)已經(jīng)給予過你幫助的人，有可能再一次向你伸出援手。

這是不是一個讓人比較糾結的發(fā)現(xiàn)呢?因為在平常人的觀念中，當我?guī)椭憬鉀Q了困難，如果我有了困難需要幫助的時候，你應該要幫助我，倒不是我們每次幫別人都是要圖點什么，而是在大多數(shù)人看來，知恩圖報應該是每個人都需要具備的品質(zhì)。那么，究竟是什么原因造成了這種現(xiàn)狀呢?我分析主要有以下兩個原因：

第一在每個人的心里，自己都渴望受到尊重，希望在別人眼里自己是一個非常重要的人。也就是說，在心里都希望自己是一個重要人物，如果曾經(jīng)你找到了他，并且得到了他的幫助，從他自己的那一方來講，就體現(xiàn)了他的重要性，他認為在你眼里，他是個比較重要的人，滿足了他“重要人物”的心理需求。

第二我們每個人都害怕失去，都痛恨失去的感覺。當自己已經(jīng)在某件事情上付出了精力和時間，甚至于金錢的時候，自己就更加不愿意失去它，這也是為什么戀愛的雙方，當面臨分手時，付出最多的一方反而最不愿意放手的原因。

通過這個發(fā)現(xiàn)我們應該想到，如果想讓自己的人際關系變得更好，就需要自己，無論是面對新朋友還是老朋友，適當?shù)淖屗o予我們力所能及的幫助，各位我說的是“力所能及”的幫助，一定是他力所能及范圍之內(nèi)的事情，如果這樣，我們會發(fā)現(xiàn)自己的人際關系也慢慢變得好了起來，希望大家關注我的賬號：觀點煮心，有不同見解可以評論區(qū)留言，也可私信交流討論。

最新如何處理職場人際關系心得體會

處理關系的心得體會如何寫好篇四

年輕人想要在職場取得成就，除了要做好本職工作，盡快掌握技術上的優(yōu)勢，還要妥善的處理好人際關系。事實上多數(shù)的職場人士，他們并非敗在能力不足上，而是陷于復雜人際關系的泥潭中，白白耽誤了大量的時間，最終一事無成。沒有人想要面對一團糟的人際關系，好多年輕人不懂得該怎么改變，只能無奈的不停變換工作，試圖用改變外在環(huán)境的方法逃避現(xiàn)實，大家想要改變只能從自我做起;下面小編就來為大家分享，與同事們相處需要改變的四個壞習慣，來幫助大家獲取好的人際關系，想要了解的朋友們，趕緊跟隨小編一起來看看吧!

一、改正對人沒有防備的習慣

有人曾經(jīng)說過，當你不再相信任何人的時候，你就真正的長大了。雖然這句話有失偏頗，但用在職場卻非常的合適。年輕人最常見的錯誤習慣，就是對人沒有防備，非要吃虧后才能積累教訓，甚至吃虧都記不住教訓。大家要不想被職場小人算計，首先就要學會對人有防備，并不是要你把所有人都當壞人，而是要你認清真實的人性，不再抱有幻想。做人要有自己的原則和底線，與同事們相處不要觸碰這些底線，才能更好的保護好自己。因此，大家平時可以對人客氣，但絕不可以卑微。

二、改正背后說人壞話的習慣

如果你不想和無聊的人糾纏不清，那就要管好自己的嘴，不要說別人的壞話，尤其是不要在背后講人家的壞話。別以為你說的壞話對方不知道，這世上沒有人會替你保守秘密。同事間的關系本來就不穩(wěn)定，你們現(xiàn)在關系還不錯，可能怎么聊天都沒關系，但是以后關系鬧僵了，這些話都會成為你的把柄。改掉喜歡說壞話的習慣，不再背后說是非的人，就不會再給自己招惹是非。如果有同事喜歡在你面前說他人的壞話，你也不要附和，方能保護好自己。

三、改正態(tài)度忽冷忽熱的習慣

相信大家都有這樣的經(jīng)歷，有個同事對你很好，每次見面都微笑打招呼，有天你和他打招呼的時候，他卻黑著臉不搭理你，你的心情肯定會很不舒服。在職場也是一樣的道理，大家要了解自己的性格，如果你不是很健談的人，那就和人保持適當?shù)木嚯x，不要對人太熱情，免得以后無話可說的時候，大家見到面很尷尬。要是你一開始就很疏離，那人家也不會有意見。千萬不要對人忽冷忽熱，一下子熱情如火，一下子又冷若冰霜，這樣的性格注定會得罪人。因此，和人打交道態(tài)度要自然，不要有太大的改變。

四、改正不懂得拒絕的習慣

到新公司里上班，同事就找你借錢，你不好意思拒絕，借了幾百塊給對方。哪知對方絕口不提這件事，拖了好久都不還錢，最后兩人關系還鬧僵了，結果就是自己吃虧倒霉。人一定要有獨立的性格，千萬別討好別人，你沒有義務滿足別人的期待，對方提出的要求過分了，完全可以直接拒絕，或者干脆選擇無視。一個不懂得拒絕的人，不僅會損失自己的利益，還會拉低自身的人格。你要是不尊重自己，任何人都不會尊重你。因此，大家與同事們打交道，要學會合理有效的拒絕。

處理關系的心得體會如何寫好篇五

在我們上學的時候，若是逃課，一個人是不敢的，但若是有同學一起，那膽量就會增加幾分。在職場上也是一樣，本來自制力就不強，看到自己的同事在摸魚混日子，于是便安慰自己何必那么努力。職場上跟什么樣的人看齊，就會被什么樣的人影響。想要有所發(fā)展，就要從清理自己負能量的朋友圈開始。

1

清理消極怠工，糊弄工作的人

在職場上并不是所有的人都兢兢業(yè)業(yè)，有的人進入職場就是混一份工資。朋友公司里有一個很漂亮的姑娘，但是工作狀態(tài)卻不怎么漂亮。她每次下班后如若是喝了酒，第二天早上必然請假。除此之外，每次受到領導批評，總要私下說自己早就不想干了。

幾乎每個公司都有一個這樣“有恃無恐”，無視公司紀律的人。如果我們跟這樣的人為伍，喜歡下班后喝酒玩樂，首先就會消耗我們的時間和精力，其次還會讓領導認為自己搞小團體，留下壞印象。所以如果你沒有雄厚的資本，請不要跟這樣的同事消耗前程，否則你會發(fā)現(xiàn)，你真的玩不起。

2

清理安于現(xiàn)狀，不求上進的人

也許我們身邊大多數(shù)的同事都是安于現(xiàn)狀的人，的確，奮斗和努力需要付出汗水，是一件很累的事情。他們的追求或許只停留在溫飽就好，沒必要讓自己那么累。他們工作做得剛剛好，既不會被批評，也不會被表揚，他們永遠把自己維持在一個別人能接受的度上。

但如果你有更高的追求，想要月薪過萬，跟這樣的人相處，則是最可怕的。他們會一遍遍告訴你，那邊拼命干嘛，做到差不多就行了，沒必要累死累活的折騰。其實不是他們不愿意拼命，而是他們吃不了奮斗的苦，又怕你把他們甩在身后，于是用這樣的方式說服你。安于現(xiàn)狀不太差，也不太好，很多人也許就因此妥協(xié)了。所以，有追求的人一定要遠離安于現(xiàn)狀的人。

3

清理負能量爆棚，怨天尤地的人

很多時候我們都自以為能夠抵擋身邊負能量朋友的侵蝕，但現(xiàn)實卻是我們沒有自己想象的那么強大。之前辦公室里的一個同事，每次聊天必談我們的領導，說他任人唯親，說我們這些人跟著他干都沒出路。很多時候聽完他的話，總要為自己的前程焦慮上好久。

若是想要真正干一番事業(yè)的人，精力一定要集中，不要讓這些負能量抱怨的聲音傳入到自己的耳朵里。否則聽得多了，你很難不被他所影響，而把一些精力和注意力放在他所制造的焦慮當中。負能量的侵蝕是不動聲色的，所以想做大事，就要屏蔽這個消極的聲音，以免他會讓你變得氣餒。

總之，千萬不要覺得自己足夠自律，能夠免疫這些人帶來的影響。很多人一嘗到及時行樂和懶惰的甜頭，都不再想吃奮斗的苦。不想自己渾渾噩噩的工作，朝九晚五的混日子，那就先從清理自己的朋友圈開始吧!

如何處理職場人際關系心得體會匯總

處理關系的心得體會如何寫好篇六

溝通是人際關系中最重要的一部分，它是人與人之間傅遞情感、態(tài)度、事實、信念和想法的過程，所以良好的溝通指的就是一種雙向的溝通過程，不是你一個人在發(fā)表演說、對牛彈琴，或者是讓對方唱獨角戲，而是用心去聽聽對方在說什么?去了解對方在想什么?對方有什么感受?并且把自己的想法回饋給對方。溝通過程中可能因溝通者本身的特質(zhì)或溝通的方式而造成曲解，因此傳送訊息者與接收者間必須借著不斷的回饋，去澄清雙方接收及了解到的是否一致。除此以外，還有很多輕而易舉的事就能幫助我們和人建立良好的人際關系：

深度自我認識及接納。常持誠懇的態(tài)度。謙卑溫柔的心。適度自我表達。尊重別人并欣賞自己。

尋求共同價值觀之伙伴。排除人際障礙。服務之人生觀。遵守團體規(guī)則。積極人際成長。

2.如何維系良好人際關系，和諧相處

人際關系之外在表現(xiàn)即是倫理，而倫理是人與人之間合理的分際與職分，論語顏淵篇：“齊景公問政于孔子?？鬃訉υ唬骸汲?，父父子子’”說明君臣父子各守分際，各盡職分的意思。人際關系便是以此為基礎，讓每個組成分子均能按其角色、職責、位子而有適當之思想、言語、行為模式及價值觀而達良好之組織氣氛，進而提高效率。

增進與他人進行有效溝通的能力，是維系良好人際關系的首要條件，以下幾項通則提供參考：

按“型”處理職場人際關系言簡意賅：簡潔能使人愉快，使人喜歡，使人易于接受。說話冗長累贅，會使人茫然，使人厭煩，而你則會達不到目的。簡潔明了的清晰的聲調(diào)，一定會使你事半功倍。決不自高自大：把自己的長處常掛在嘴邊，常在別人面前炫耀自己的優(yōu)點。這無形貶低了別人而抬高了自己，其結果則是使別人更看輕你。決不抱怨：抱怨會使你喪失信譽。自己做的事沒成功時，要勇于承認自己的不足，并努力使事情做圓滿。適度的檢討自己，并不會使人看輕你，相反總強調(diào)客觀原因，抱怨這，抱怨那，只會使別人輕視你!不要說謊、失信：對朋友同事說謊會失去朋友同事的信任，使朋友、同事不再相信你，這是你最大的損失。要避免說大話，要說到做到，做不到的寧可不說。目光遠大：當財運亨通時要想到貧窮，這很容易做到。聰明人為冬天準備。一定要多交朋友。維護好朋友同事之間的關系，總有一天你會看重現(xiàn)在看來似乎并不重要的人或事。

處理關系的心得體會如何寫好篇七

領導問“周末怎么安排”——是要我加班嗎?

領導：馬上周末了，你有什么安排啊?

錦囊菌：暫時沒什么安排，應該就待家里吧。

領導：哦，那你要是有安排的話和我說一聲，沒安排的話也說一下吧!

內(nèi)心os：什么鬼，現(xiàn)在非工作時間我都要把私人安排進行報備了嗎?不就是看我閑想騙我來加班嗎。這次說沒事了可能就讓我來加班了，有了第一次就會有第二次，怕不是和以后的周末都說再見了。

專家：老板問周末安排，其實也可以不用想那么多。也許就是一種對個人情況的關心或者閑聊。是否是在暗示加班其實可以根據(jù)當時實際的業(yè)務量來討論。當處于業(yè)務旺季時，被老板要求加班的可能性自然更大，完全可以那么說：“最近未完成的某項工作，我會在__時間完成?！碑吘辜影嘁彩菫榱送瓿晒ぷ?，如果你可以給出一個完成的deadline。領導自然無話可說。而如果目前并不是你們業(yè)務的旺季，老板隨口寒暄的可能性也就大了許多了。

同事問“你年終獎拿了多少”——說還是不說?

同事：今年的年終獎好像沒有去年多了，你呢?

錦囊菌：啊?哦!好像差不多的吧!

同事：那你拿了多少呀?

內(nèi)心os：你不知道公司有保密協(xié)議啊?你這是想自己犯錯還拉我下水?但是如果避而不答，又顯得自己神神叨叨，如果如實回答，一是違反了公司的規(guī)定，更重要的是，的確這也是自己的隱私，是多是少，都與你無關啊!

專家：工資是一個隱形的話題，但相信大家都有遇到過被別人問工資的情況。其實很多公司有“明文規(guī)定”，員工要做好“薪酬保密”規(guī)定，不允許職工私自談論工資或打聽他人薪資，被發(fā)現(xiàn)就直接收拾走人。那么為什么會有人喜歡打聽他人工資呢?是純碎好奇還是“別有居心”呢?如果是“老同事”之間的比較，那可能就是想看看公司會不會偏心，會不會算錯，或看看競爭對手的“業(yè)績”如何。小編認為，遇到如此居心叵測不識抬舉的同事，不妨你也就順了他的意，可以故意把自己的獎金說得可憐，表現(xiàn)得很委屈。這樣就可以滿足對方“好奇心”外表下的“虛榮心”。

hr問“什么時候結婚什時候生娃”——未婚未育會被拒嗎?

面試官：你結婚了嗎?

錦囊妹：有男朋友了，正在考慮!

面試官：那結了婚準備馬上要生孩子嗎?

錦囊妹：這……

內(nèi)心os：坊間傳聞的未婚未育奪命題就這樣來得猝不及防了嗎?講真，我也不知道什么時候結婚啊，畢竟這是個復雜的過程，更別說什么時候生小孩了!但是無論是立即否定還是不給明確答案，都會被面試官質(zhì)疑我的誠懇度啊!

專家：面試被問“有沒有對象”、“有沒有結婚”、“有沒有孩子”、甚至“有沒有二孩”，相信大多數(shù)女性求職者都有這樣的經(jīng)歷。不能否認婚育對女性職場發(fā)展有很大影響。面試官既然愿意面試女性求職者，說明企業(yè)在這方面并非是有歧視。而是他們期望通過這些問題，來考察求職者的人生規(guī)劃和態(tài)度，畢竟工作和生活有時候并不能分得清清楚楚，而且對待人生有規(guī)劃的人，對待工作自然也不會隨意。雖然緣分是順其自然的事，但是結婚生子的節(jié)奏是自己能把握的，如何讓這些人生大事和職業(yè)規(guī)劃不沖突不矛盾，需要自己早做打算好好思量。

同事問“有對象了沒”——意思是要給我介紹?

隔壁部門的好事阿姨：年紀不小了吧?有沒有對象啊?什么時候結婚啊?

錦囊菌：暫時……還沒有……

錦囊菌：……

內(nèi)心os：我單身用你家錢了還是吃你家大米了，自己工作不操心操心來操心我的私事干嘛?真的是閑吃蘿卜淡操心!

專家：其實這個問題也有可能是同事的好意，或者說是想要聊天混個臉熟。如何對應這個問題，關鍵看你對個人問題的態(tài)度。如果你很在乎別人的看法。不想透露太多個人信息。完全可以說：哦，我暫時沒有談戀愛結婚的想法。如果你覺得適當透露是可以接受的，但是又不想繼續(xù)展開這個話題。你完全可以說：我已經(jīng)有心儀的對象了，雖然沒有正式確定關系，但是也不想考慮其他的了。并表示感謝即可!

處理關系的心得體會如何寫好篇八

1.不要過于高估你和任何人的關系。

我姑姑年輕時候問她的發(fā)小「你男朋友咋沒胡子呢，像個公公一樣呢」，導致姐妹恩斷義絕，至今未恢復。她說她當時以為發(fā)小不會生氣。

2.不要在細節(jié)上過分在意自己。

別人真正注重的是你能給他帶來什么，而不會把你當成一個偶像來觀摩。過于在意自己會造成遇人緊張和自我中心。

3.如果一個人故意接近你，事事順你心，合你意，那你要小心了。

pua不止存在于戀愛，在生活中也無處不在。

4.不要當舔狗。

如果別人拿你不當回事，說明你對他不夠價值。你舔也沒用，只會被人利用。

5.不要表達自己的優(yōu)越感。

沒人喜歡和一個優(yōu)越感爆表的人在一塊。如果你沒實力，會被當小丑。如果有實力，那嫉妒是一種很可怕的感情。

6.不要好為人師。

跟上一條差不多，你的說教會讓人倍感壓抑和抵觸。好為人師者永遠受累不討好。

7.不要隨便插入別人的爭執(zhí)，尤其不要支持其中一方。

如果你不是立場鮮明，如果爭執(zhí)的雙方都不是你重要的朋友，不要隨便去站隊。a和b吵架，不相干的c插進來助攻a，那么b會恨死c的，會遠遠大于恨a。

8.多在背后說別人好話。

聽到的所有人都會覺得你是個真誠友善的人，會大大提升對你的好感度。

9.該說什么話當場說出來，不要怯場。

一旦事情過去了，后面再怎么解釋，都會給人掩飾的感覺。還有些話當場不說清，過后就再也不好發(fā)作，只能憋著自己，那滋味可難受了。

10.多和三觀相似的人交往。

共同利益只能造就短期的朋友，長久的友誼必然要三觀相合，互相欣賞。

11.求人不可恥，可恥的是求人還沒禮貌。

沒禮貌的人會被討厭的，本來能幫你的人都會撇開你。

12.學會適當?shù)卣孤蹲约旱娜嗽O。

在合適的場合適度地顯示自己的人設，很容易吸引到同類。我大學在第一次自我介紹中說喜歡動漫和游戲，然后下課就有人來撩，我倆成了四年來最好的朋友。

13.如果沒有足夠的實力，不要出風頭。

出風頭和出洋相只有一線之隔。一個弄不好，就會導致別人對你的印象崩壞，然后遭來很多無端的惡意。

14.就事論事，別扣大帽子。

扣大帽子會導致矛盾升級，本來能好好解決的事情一下變成了死局，使結仇成為必然。

15.在工作中，如果需要其它部門配合，態(tài)度要堅決，語氣要溫和。

這樣別人不好拒絕，更不好遷怒于你。

16.凡事留一線，不主動撕破臉皮。

沒有永恒的敵人，只有永恒的利益。而且誰也不知道將來會發(fā)生什么，多一個歇斯底里的仇人你會坐立難安。

17.不要隨便撒謊。

撒謊是高危操作，只要有一次打臉，你就徹底失去了一個人的信任。

18.學會贊美別人。

恰到好處合乎時宜的贊美，是拉近距離的最廉價的方式。

19.別人不說，不代表他能容忍。

你自己都覺得自己有點過分了，何況是和你在一起的人?待他怒槽攢滿，便是你的死期。

20.不要隨便大發(fā)雷霆。

每個人都是深不可測的。你大發(fā)雷霆了，別人就會看清，原來你急了也就這點本事。

21.不要在背后打探他人隱私。

過于三八會讓別人對你懷有戒心，影響人際關系。

22.很多時候不表態(tài)就是表態(tài)。

學會看穿別人的「不表態(tài)」，有利于認清自己的真實處境。

23.不要輕易和人講自己和誰有矛盾。

會被有心人利用，被大嘴巴擴大，被吃瓜群眾看笑話。

24.拒絕別人的時候要果斷干脆，不要扭扭捏捏。

大大方方地拒絕，并簡明易懂地說明理由，是相對來說最不容易得罪人的。如果你不想答應別人的請求，又扭扭捏捏言辭閃爍，會給人一種你在找借口推脫的感覺，反而更容易討厭你。

25.與人發(fā)生摩擦時，該說的一定要說出來，別傲嬌。

好多人本著「反正我是對的」「明眼人都知道是怎么回事」「懶得爭辯」的心態(tài)，明明自己是有理的一方，最后卻不被大眾支持。

要知道世界上沒那么多人會去細細追查別人的事情，大部分都是跟著節(jié)奏走的。如果有人在背后詆毀你，你不及時采取措施，很可能最后會三人成虎。

26.交流時善于傾聽，不要自己說起來沒完。

別人和你談話交流不是聽你單方面演講，一股腦說起來沒完只會讓對方厭煩，要多給對方發(fā)言機會。

27.加入小團體需謹慎。

學生會、職場等地方都盛行各種「小團體」，甚至是「派系」。有些小團體相互對立，立場鮮明，喜歡搞事情。如果有人暗示你入伙，先不要急著答應，摸清楚各方關系，并盡量不蹚渾水。加入容易，退出難，一旦你退出，將可能變得孤立無援。

28.作為新人的時候，可謙虛但不可卑微。

大家剛加入某個公司、組織，都有作為新人的時候。有些老員工喜歡糊弄、使喚新人，會讓你做很多本該他做的事。保持自己底線，不要啥都答應，不然別人就會習慣使喚你。

你地位上去了自然也可以擺脫，但容易給人「小人得志」的主觀感受，遭來不必要的惡意。

29.職場中有困難千萬別自己扛。

工作中遇到了客觀困難不要自己咬牙頂著，多向上級反映。你不說，最后事情出了差錯，責任全在你;你說了，上司會想辦法幫你解決，他不幫你解決也不會把責任歸在你身上。

30.注重正向交流和反饋。

處理關系的心得體會如何寫好篇九

俗話說，千金難買早知道，萬金難買后悔藥。當你因為做錯了一件事在那邊后悔莫及的時候，突然一個人跟你來了這么一句“早就跟你說了，你就是不聽，看看后悔了吧!”，這個時候相信誰聽了都會一肚子的火。

有句話叫做不到黃河心不死，很多人確實是需要碰到壁后才會知道錯的，但是碰壁的那個時候，他不需要一個“事后諸葛亮”的人在身邊嘮叨。此時他需要的是自己安安靜靜的反思，或是找一個愿意聽他傾訴的人。如果你沒辦法做到一直傾聽對方，那么最好的辦法就是先遠離他，讓他自己靜靜。

心理學上有個現(xiàn)象叫“事后聰明式偏見”(hindsightbias)，我們會認為自己早就知道結果，但是這種感覺往往是發(fā)生在我們“知道了”結果之后，并不是說我們真的有預測能力。

那些喜歡用“事后諸葛亮”的姿態(tài)，來凸顯自己的聰明和先見之明的人，往往人緣都不會太好。

你不懂

類似這句話還有“你什么都不懂”、“你知道個啥”，經(jīng)常說這種話的人，都喜歡習慣性地否定別人。不管對方是否了解，他們一開口就是先否決別人再說。對他們來說，別人的能力都不如自己，把事情交給別人做他都不放心。偶爾交代別人做一件小事，都會不時地去問問進展如何，生怕別人做不好這件事。

人與人之間是需要互相信任的，如果你不信任別人，別人也就不會信任你。

那些習慣性否決別人的人，不管是有意還是無意的，都會讓人覺得對自己不夠信任，久而久之也就成了孤家寡人了，沒有人再愿意去幫他了。

關你什么事

在人生的旅程中，每個人的生活都離不開別人的幫助，因為自然界的任何事物都是一個普遍聯(lián)系的整體，沒有誰能夠脫離周圍的事物而孤立的存在，但在接受別人幫助的同時，我們也要學會去幫助別人。當別人真心誠意的想要幫助你時候，你卻跟他說了一句“關你什么事，我不需要你”，這種打擊和傷害是非常大的。

這會讓對方覺得自己是“好心被當成驢肝肺”了，不僅會傷心難過，搞不好還會惱羞成怒，好事變成壞事的。要是碰到脾氣比較強的人，還有可能產(chǎn)生沖突，甚至反目成仇?？此埔痪洳唤?jīng)意的話，如果再加上一些輕蔑的語氣，就會讓人覺得非常的不舒服，很容易就得罪一個好心的人。

職場上，偶爾也會碰到這種事情，自己看到同事被領導責罵，就想要過去安慰下。結果安慰不成，反倒被說成是“站著說話不腰疼”。碰到這種情況，在不了解具體發(fā)生什么事情的時候，最好不要隨便去安慰別人，因為你很容易說錯話。

此時對方正在鬧情緒，你去很有可能成為出氣的對象，以其這樣還不如讓對方靜靜的呆著，自己慢慢調(diào)節(jié)就好，等他冷靜下來后，再找機會跟他談心會更好。

我怎么這么倒霉

這種習慣性抱怨的人，還經(jīng)常會說“我這么這么命苦”、“運氣怎么這么差”、“這不是我的錯，是領導不懂看人”、“能力那么差的人混得比我還好”。這種人喜歡抱怨也經(jīng)常抱怨，當遇到不滿意的事情時，他們就會到處抱怨，全身充滿著消極情緒。

當你入職一家新公司的時候，總會碰到一兩個那種躲在角落里抽煙的老員工，他們會用一些高姿態(tài)的口吻，告訴你公司是有多黑暗，領導有多自私，工作是多么沒前途之類的，總之就是各種抱怨。等你入職一段時間后，你就會發(fā)現(xiàn)那些人往往都是能力很低，又長期得不到重用又不敢跳槽的人。

由于被消極情緒占據(jù)了心智，他很難看到光明的一面，跟這樣的人交流很容易受到負面情緒的影響。這樣的人會被消極的情緒所驅使，最終陷入無盡的煩惱。每個人都想過得更好，都喜歡正能量的東西，這種全身帶著消極情緒的人就會慢慢被別人疏遠了，最后導致沒人敢接近他。

想要人緣好，就請戒掉上面4句話，少說甚至不要說，這樣別人自然愿意主動跟你交流。

處理關系的心得體會如何寫好篇十

別人自嘲的時候不要附和!!

很多女生都喜歡說自己臉好大，腿好粗，謙虛的人都會自嘲才疏學淺，你聽到的時候笑一笑就好了!說一句哪里哪里就夠了!別和他一起揪著這個問題認真討論!尤其是關系沒有那么熟的人，“你的臉看起來確實不小啊哈哈哈真的好大啊哈哈哈”——一般女孩子絕對不會想和你聊下去了。

02

多以“你”開頭，少用“我”開頭的句子。

我自己最反感的就是別人通篇全在說自己的成就，自己的社團，自己的旅行，自己的家庭，自己的孩子，自己的房子和車子，哪怕他確實言語生動經(jīng)歷有趣。相反，在聊天時首先問問對方的情況，讓對方主動分享要讓人覺得友善得多。兩個人一起打球，真正聰明的人并不會讓對方做一直撿球的那個。

03

文明用語少說臟話。

這一條并不是對所有關系都適用，如果你們是死黨閨蜜連體人，倆糙漢子一起邊摳腳邊爆粗都ok，但絕大多數(shù)情況下，沒人會喜歡一個粗魯聒噪，詞匯嚴重缺乏，說來說去感嘆詞全是生殖器官的家伙。想想以前在地鐵上遇到的一群殺馬特青年，從上車一直在說“哎喲我【嗶——】，這【嗶——】兒子又叫我做【嗶——】事，他媽的我【嗶——】【嗶——】【嗶——】”對于這種人，我真是避之不及，連看一眼都覺得心塞。

04

低級的人嘲笑別人，高級的人才自嘲。

永遠把自己擺在低位置是內(nèi)心真正自信的人才做得到的事。以前學校開家長會我留下來幫忙布置教室時就發(fā)現(xiàn)，但凡是高談闊論吹噓自己孩子，貶低別人教育方法的，孩子都不可能在班級前十名，謙虛低調(diào)，微笑著傾聽別人，偶爾說一說自己孩子情況的才是成績優(yōu)異的學生家長。真正年級第一的，非常容易辨認，你只要找到一個一直說自己的孩子“笨得很”“接受能力差”“紙老虎一個沒啥大能耐”“我不強逼他，隨他開心就好”，但是表情非常自然隨和，毫無一點阿諛奉承或自卑怯弱的神態(tài)，他的孩子絕對成績優(yōu)異自信獨立，狂甩第二名幾十分。

肢體語言

2.很多人會不自覺地在說話時有一些小動作，常見的就是理劉海，搓衣角，摸鼻子，咬指甲，翻白眼，甚至我還有同學會轉圈!真的!就是一緊張就不自覺地在我面前轉起圈!雖然對他這個人的人品性格是沒什么影響，但是會讓人覺得你不夠大方得體，你可以錄一段自己正常說話時的錄像，然后觀察一下會發(fā)現(xiàn)很多沒注意到的小細節(jié)。比如我以前就發(fā)現(xiàn)我自己偶爾會很用力地眨眼睛，或者在想問題的時候不自覺地往左上角看，這樣其實都不太美觀自然。注意自己的姿態(tài)和氣質(zhì)也是交往的一個重點。

為人處世

這一條是我的長輩教給我的，其實是在多年和他們的相處中潛移默化學來的。那就是在行事時永遠要換位思考，設身處地把自己當做對方，想想怎樣讓人覺得最舒服。比如遞給別人剪刀時尖的一頭對著自己，買飲料時擰開讓對方先喝，點菜前先問清楚別人口味，很多人一起聊天時多照顧那個和大家最不熟的人，看到別人有了起爭執(zhí)的苗頭就裝裝傻插科打諢換個話題搪塞過去，對宿管阿姨出租車司機還有服務員多說一句“謝謝你”總是沒錯的，拒絕別人的表白也別弄得人盡皆知雙方都尷尬，不用拉黑，不用絕交，坦誠大方地保持適當?shù)木嚯x，也謝謝對方的愛慕才是真風度。征詢女生意見時女孩子猶猶豫豫說的“隨便”“還好”“也行”的意思就是不好!看到她面露難色吞吞吐吐就快點換一個啊喂!

還有一點是我覺得最最最難的，也是我這么多年一直努力讓自己學會的。在自己為別人做了犧牲做了奉獻或是受了委屈的時候，忍耐住想要告訴對方的沖動和想要讓對方自責愧疚的欲望，忍耐住就好。比如你們約好了五點見面，對方由于一些不可控的因素無奈遲到了一個小時，見到你時非常自責懊惱，不停道歉，盡管我滿心委屈但還是會告訴他:沒關系，我也遲到了半個小時，其實沒有等太久，別自責啦我們快去看電影吧~:)有時朋友無意地做錯了事，后果已經(jīng)造成了，并且不可逆轉。

那就告訴他其實這樣也有好的一面，而且自己還意外有了其他的收獲呢，我知道這種想要讓人心生愧疚然后對你沉重道歉的欲望有多強烈，但是只要他不是故意為之，只要錯不在人，我都會盡量讓他的愧疚感降到最低。沒錯，這樣確實縮短了他道歉的時間，減少了他的的罪惡感，短淺地看起來似乎讓自己很不爽很委屈。可是長遠來看，負罪感是兩個人關系開始出現(xiàn)隔閡的前兆?？刻澢犯泻妥载煾袚纹饋淼母星槭亲屓送纯嗟模洞掖夷悄辍防飶年悓Ψ杰铋_始產(chǎn)生了深深的負罪感我就知道他們沒有辦法在一起了。兩個人都保持著輕松的心態(tài)，維持著對等的關系才能一直做朋友，做家人，做戀人，走得更長更遠。

穿著打扮

這個部分我沒太多能說的，donotjudgeabookbyitscover,但是我只說我觀察到的一點心得。閨蜜，死黨，戀人是否合拍在很多情況下跟兩個人的長相關系并不是非常大，我身邊經(jīng)常能見到顏值差異很大的情侶或朋友，但是兩個人的的衣著打扮風格基本上都是一樣的。左邊的女生是學院風的襯衫大衣格子裙，右邊挽著的女生絕對不會是黑絲皮褲酒紅色大卷發(fā)。想要結交什么樣的朋友，自己就先往哪個方面靠近，當然我的意思并不一定是開始購買一線大牌或是馬上健身減肥學習化妝來刻意改變，人和人交往最重要是價值觀念的契合，而我們普通人，不管想要和怎樣的對手交鋒，梳理好你的頭發(fā)，整理好你的衣領袖口褲腳，整個人素凈，得體，大方，就是對對方最好的尊敬。

處理關系的心得體會如何寫好篇十一

1.你以為最酸的感覺是吃醋嗎?不是，最酸的感覺是沒權吃醋。

2.低頭要有勇氣，抬頭要有底氣。

3.上天決定了誰是你的親戚，幸運的是在選擇朋友方面它給你留了余地。

4.人生就像一杯茶，不會苦一輩子，但總會苦一陣子。

5.傻與不傻，要看你會不會裝傻。

6.女人用友情來拒絕愛情，男人用友情來換取愛情。

7.幸福是可以通過學習來獲得的，盡管它不是我們的母語。

8.不要見一個愛一個，愛的太多，你的愛就要貶值。

9.想完全了解一個男人，最好別做他的戀人，而做他的朋友。

10.朋友就是把你看透了，還能喜歡你的人。

11.當我們搬開別人架下的絆腳石時，也許恰恰是在為自己鋪路。

12.痛苦來臨時不要總問：“為什么偏偏是我?”因為快樂降臨時你可沒有問過這個問題。

13.如果說我懂的道理比別人多一點，那是因為我犯的錯誤比別人多一點。

14.不是每句“對不起”，都能換來“沒關系”。

15.世界上只有想不通的人，沒有走不通的路。

16.地球是運動的，一個人不會永遠處在倒霉的位置。

17.走的最急的是最美的景色，傷的最深的是最真的感情。

18.在事實面前，我們的想象力越發(fā)達，后果就越不堪設想。

19.當別人開始說你是瘋子的時候，你離成功就不遠了……

20.你永遠看不見我眼里的淚，因為你不在時我才會哭泣。

21.時間就像一張網(wǎng)，你撒在哪里，你的收獲就在哪里。

22.如果我能夠看到自己的背影，我想它一定很憂傷，因為我把快樂都留在了前面。

23.理想和現(xiàn)實總是有差距的，幸好還有差距，不然，誰還稀罕理想?

24.說有上輩子的人是在騙自己;說有下輩子的人是在騙別人。

25.任何人都可以變得狠毒，只要你嘗試過嫉妒。

26.常常告誡自己不要在一棵樹上吊死，結果……在樹林里迷路了。

27.愛情就像攥在手里的沙子，攥的越緊，流失的越快。

28.人生有兩大悲?。阂粋€是得不到想要的東西，另一個是得到了不想要的東西。

29.成熟不是心變老，而是眼淚在眼里打轉卻還保持微笑。

30.問候不一定要鄭重其事，但一定要真誠感人。

31.做與不做的最大區(qū)別是：后者擁有對前者的評論權。

32.人，長得漂亮不如活的漂亮。

33.有些事，明知是錯的，也要去堅持，因為不甘心;有些人，明知是愛的，也要去放棄，因為沒有結局;有時候，明知沒路了，卻還在前進，因為習慣了。

34.同樣的一瓶飲料，便利店里2塊錢，五星飯店里60塊，很多的時候，一個人的價值取決于所在的位置。

35.每個人出生的時候都是原創(chuàng)，可悲的是很多人漸漸都成了盜版。

36.真壞人并不可怕，可怕的是假好人。

37.浪漫是一襲美麗的晚禮服，但你不能一天到晚都穿著它。

38.把一切平凡的事做好即不平凡，把一切簡單的事做好即不簡單。

39.把不忙不閑的工作做的出色，把不咸不淡的生活過得精彩。

40.情侶間最矛盾的地方就是幻想彼此的未來，卻惦記著對方的過去。

41.忙碌是一種幸福，讓我們沒時間體會痛苦;奔波是一種快樂，讓我們真實地感受生活;疲憊是一種享受，讓我們無暇空虛。

42.理想很豐滿，現(xiàn)實很骨感。

43.女人吻男人是一種幸福，男人吻女人是一種口福。

44.愛情永遠比婚姻圣潔，婚姻永遠比愛情實惠。

45.探索的旅程不在于發(fā)現(xiàn)新大陸，而在于培養(yǎng)新視角。

46.一個人能走多遠，要看他有誰同行;一個人有多優(yōu)秀，要看他有誰指點;一個人有多成功，要看他有誰相伴。

47.嘆氣是最浪費時間的事情，哭泣是最浪費力氣的行徑。

48.不是人人都能活的低調(diào)，可以低調(diào)的基礎是隨時都能高調(diào)。

49.談戀愛就像剝洋蔥，總有一層會讓你流淚。

67.

68.年輕時候，拍下許多照片，擺在客廳給別人看;等到老了，才明白照片是拍給自己看的。

69.就算不快樂也不要皺眉，因為你永遠不知道誰會愛上你的笑容。

70.當大部分人都在關注你飛的高不高時，只有少部分人關心你飛的累不累，這就是友情。

71.絕口不提不是因為忘記，而是因為銘記。

72.

73.讓未來到來，讓過去過去。

74.微小的幸福就在身邊，容易滿足就是天堂。

75.成功有個副作用，就是以為過去的做法同樣適應于將來。

76.天使之所以會飛，是因為她們把自己看得很輕……

77.試金可以用火，試女人可以用金，試男人可以用女人。

78.喜歡一個人，就是在一起很開心;愛一個人，就是即使不開心，也想在一起。

79.

80.幽默就是一個人想哭的時候還有笑的興致。

81.咖啡苦與甜，不在于怎么攪拌，而在于是否放糖;一段傷痛，不在于怎么忘記，而在于是否有勇氣重新開始。

82.人之所以活得累，是因為放不下架子，撕不開面子，解不開情節(jié)。

83.漂亮只能為別人提供眼福，卻不一定換到幸福。

84.

85.美麗讓男人停下，智慧讓男人留下。

86.人生最精彩的不是實現(xiàn)夢想的瞬間，而是堅持夢想的過程。

87.人生的冷暖取決于心靈的溫度。

88.如果你為自己定的所有目標都已達到，那么說明你定的目標還不夠遠大。

89.生活可以將就，生活也可以講究。

90.

91.女人的眼淚是沒用的液體，但你讓女人流淚說明你很沒用。

92.忍無可忍，就重新再忍。

93.睡覺說明明天還要起來。

94.付出真心，才會得到真心，卻可能傷的徹底;保持距離，才能保護自己，卻注定永遠寂寞。

95.讓夢想成真的最好辦法就是醒來。

96.說真話的最大好處就是你不必記得你都說些什么。

97.有時候，不是對方不在乎你，而是你把對方看的太重。

98.廢話是人際關系的第一句。

處理關系的心得體會如何寫好篇十二

一個人情商的高低，有時候從他為人處事當中就能夠讓人感受得到，尤其是和別人進行說話與溝通的時候，一個人情商的高低是很容易表現(xiàn)出來的，如果一個人經(jīng)常把下面三句話掛在嘴上的話，這個人的情商一定會很低，人際關系一定會很差，和人之間的距離會越來越遠，對于自己事業(yè)上的成功，會是一個極大的制約，也算是一個非常重要的毛病，所以大家必須吸取這些人的經(jīng)驗和教訓，不要在別人面前經(jīng)常說這些影響自己信譽和正常判斷的話，從這個意義上來講，學會說話是一個人情商提升的重要方面，說話又是溝通的基礎。

【1】從哪個方面來講，我都比你厲害吧!

經(jīng)常把這句話掛在嘴上的人，在他的內(nèi)心里面有一種優(yōu)越感，言外之意，你跟我相比是不行的，也就是通過貶低別人來抬高自己，通過貶損別人來顯示自己，比別人更有能耐，自己比別人的水平更高，實際上是一種自負的表現(xiàn)，經(jīng)常把這句話說在別人面前的時候，別人的心里面是很難受的，或者是說別人是很尷尬的。所以大家還是要學的謙虛一點，讓別人感覺到舒服一點，而不是僅僅依靠自己的感覺和別人做溝通，這才是一個鋼琴上的人應該做的，這一點大家必須從邏輯上吸取這個教訓。

【2】你根本不是別人的對手，別瞎折騰了。

經(jīng)常說這話的人，實際上腦子也是有問題的，我們在和別人交往的時候，如果發(fā)現(xiàn)這個人自信心很強，發(fā)自內(nèi)心的激發(fā)自己的潛力，和別人進行一種競爭性的比拼，我們作為他的朋友或者是同事，應該鼓勵人家，而不是泄人家的氣，如果經(jīng)常在人家面前說這樣的話，實際上就是在泄人家的氣，一個人在得不到鼓勵的時候，本來他能夠一鼓作氣把這個事干成的，你一陷人家的氣可能這個事情就黃了，所以這話也不能經(jīng)常在別人面前說，管好自己的嘴有時候比做事顯得都重要，可能事情還沒有開始做呢，一句話說的別人心里面很不舒服，把這一口氣給人家泄掉，可能你就壞了人家的大事。

【3】不要……

經(jīng)常在別人面前把這句話掛在嘴上，實際上就是在反對別人的決定，是在勸阻別人去做某件事情，一般情況下，經(jīng)常按這種方式與別人溝通，別人對你的印象都會是很差的，畢竟別人決定要做一件事情的時候，心里面一般都是有自己的想法的，你把別人的這個想法直接給否定掉了，不讓別人去干這個事，實際上是代表你自己的想法，而不是別人的想法，每個人都有自己的，逐漸每個人也都有自己的思維方式，而這些思維方式正是讓他們做事的一種動力和源泉，所以千萬不要站到自己的角度上考慮別人的問題，阻止別人去做事，就是在犯一個很嚴重的自我定位的問題，我們平時與別人溝通的時候，多積極的鼓勵別人，多積極的夸獎和贊美別人，而不是阻礙別人去做事，而不是貶損別人，沒有能力，這樣做是很不恰當?shù)?，也是低情商的人?jīng)常干的事兒，由此可見，把話說好，有時候別把事情做好，顯得還重要，事情做不好，我們還有緩和的余地，如果把話說的很差，別人開始抵觸你，你就很難再有辦法去彌補。

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