感悟可以促使我們更加深入地思考，從而產(chǎn)生更深刻的觀察和見解。如何進(jìn)行感悟？我們可以通過觀察、思考、閱讀等方式培養(yǎng)感悟力。以下是一些關(guān)于生活和人生感悟的哲思，希望對(duì)大家有所幫助。
人生自我體驗(yàn)與感悟篇一
1、為自己的理想而付出，有時(shí)的確是一種快樂。但前方更多的是一種困難糾纏一氣的瑣碎痛苦和絕望。所以，要做好心理準(zhǔn)備，然后再小心上路!
2、常理來說，在艱難困苦的環(huán)境下，最難得的是要有夢(mèng)想!但對(duì)我來說，夢(mèng)想就象洗衣服時(shí)洗衣粉放多了，產(chǎn)生出來的大量肥皂泡連綿不絕。而目前最關(guān)鍵處就是讓這些肥皂泡破滅，重新打造出一兩個(gè)雖然緩慢生成但非常堅(jiān)實(shí)的大肥皂泡。
3、慢慢的，我發(fā)覺自己對(duì)孤獨(dú)的態(tài)度正在轉(zhuǎn)變，由懼怕到有一點(diǎn)點(diǎn)喜歡，現(xiàn)在估計(jì)已經(jīng)練成了九重功力：享受孤獨(dú)!
4、走出生活固有的慣性，超越自己的加速度并不難，我以為。它等同于一個(gè)正津津有味看動(dòng)畫片的孩子滿懷矛盾地走過去把電視機(jī)關(guān)掉然后復(fù)習(xí)功課的毅力和自律，只不過兩者的程度不同而已!
5、我們一直不是在追求幸福,而是在追求比別人幸福!這就是我們痛苦的根源。
6、大多數(shù)人想要改造這個(gè)世界，但卻罕有人想改造自己。
7、積極的人在每一次憂患中都看到一個(gè)機(jī)會(huì)，而消極的人則在每個(gè)機(jī)會(huì)都看到某種憂患。
8、莫找借口失敗，只找理由。
成功。
(不為失敗找理由，要為成功找方法)。
9、世上沒有絕望的處境，只有對(duì)處境絕望的人。
10、當(dāng)你感到悲哀痛苦時(shí)，最好是去學(xué)些什么東西。學(xué)習(xí)會(huì)使你永遠(yuǎn)立于不敗之地。
11、無論我們是一棵無名的小草，還是一株參天大樹，何時(shí)何地都不要忘了為我們自己們自己喝彩。人生就是需要得到鼓勵(lì)和贊揚(yáng)。許多人做出了成績，往往需要?jiǎng)e人的鼓勵(lì)和贊揚(yáng)。其實(shí)光靠別人的贊許還是不夠的，何況別人的贊許會(huì)受到外在條件的制約，難以滿足真正的期盼。
12、在遇到挫折時(shí)，給自己一個(gè)希望。希望能夠幫我們排除路上的一切障礙，激勵(lì)我們向著一切美好前行。再就是用語言暗示自己，肯定的語言能夠增加力量。經(jīng)常對(duì)自己說“我最棒，我能行，我能辦到?！钡纫恍┰挘枚弥?，就能辦到一些原來辦不成的事情。
13、人需要不斷的激勵(lì)，只有不斷鼓勵(lì)才能最大限度地展現(xiàn)自己。鼓勵(lì)是人逆境中前進(jìn)的馬達(dá)，只要不斷的鼓勵(lì)自己，就可以保持一往無前的狀態(tài)。最好的鼓勵(lì)是涌于每個(gè)人的內(nèi)心。自己相信自己，自己鼓勵(lì)自己，最后的勝利才會(huì)是完美的。
14、激勵(lì)是開發(fā)人潛能的內(nèi)在力量，它讓弱者變成了堅(jiān)堅(jiān)強(qiáng)者，讓人在柔弱無助的時(shí)候找到了自我。激勵(lì)是我們戰(zhàn)勝困難的一把利劍，它使人有了勇氣和前進(jìn)的動(dòng)力，它時(shí)刻在警示著我們要。
堅(jiān)持。
不懈，自強(qiáng)不息。
15、人應(yīng)該學(xué)會(huì)激勵(lì)自己。激勵(lì)讓人在黑暗中找到了光明;激勵(lì)自己，讓自己勇敢地面對(duì)困難。激勵(lì)是我們前進(jìn)的守護(hù)神，它給了我們無窮的膽量和信心，讓我們勇敢地面對(duì)困難。
16、如果人生是一道風(fēng)景，那么只有在風(fēng)霜雪雨的路上永不停歇，才能看到更遠(yuǎn)更美的風(fēng)景;如果人生是逆水行舟，那么只有在險(xiǎn)灘密布中永搏激流，才能感受到人生的快樂!
17、痛苦就是一粒小石子，經(jīng)過海水的洗禮，進(jìn)入了一個(gè)殼子里，殼子把它包住，經(jīng)過醞釀，就成了一顆璀璨耀眼的珍珠!
18、人生就象是爬一座險(xiǎn)峻的高山一樣，山腳下.山腰處樣樣是風(fēng)景，處處有誘惑，何況山路非常崎嶇難行，稍不留神就有摔下去的危險(xiǎn)。因此，太多的人選擇了逃避，行進(jìn)到一半山路時(shí)就轉(zhuǎn)頭打道回府，對(duì)勝利的山頂只有遠(yuǎn)遠(yuǎn)地嘆氣的份!可能還有人有點(diǎn)自欺欺人的說道：“山中處處是風(fēng)光!這兒的景色我覺得不比山頂?shù)牟?，我喜歡!”.“我喜歡自由自在.無拘無束的生活，這樣挺好，何必那么累呢!”等等諸如此類的話來安慰自己，而只有少數(shù)人才能克服高度的危險(xiǎn)和誘惑終到達(dá)頂峰!他們?yōu)槭裁礌奚嗽S許多多而對(duì)山頂情有獨(dú)鐘呢?我想有一句話說的好：無限風(fēng)光在頂峰!
19、成功人士與失敗人士之間的差別是：成功人士始終用最積極的思考，最樂觀的精神和最輝煌的經(jīng)驗(yàn)支配和控制自己的人生。失敗者剛好相反，他們的人生是受過去的種種失敗與疑慮所引導(dǎo)和支配的。
20、失敗的經(jīng)驗(yàn)也能幫助我們發(fā)現(xiàn)自我。
賣漢堡包并不會(huì)有損于你的尊嚴(yán)。你的祖父母對(duì)賣漢堡包有著不同的理解，他們稱之為“機(jī)遇”。
如果你陷入困境，那不是你父母的過錯(cuò)，不要將你理應(yīng)承擔(dān)的責(zé)任轉(zhuǎn)嫁給他人，而要學(xué)著從中吸取教訓(xùn)。
在你出生之前，你的父母并不像現(xiàn)在這樣乏味。他們變成今天這個(gè)樣子是因?yàn)檫@些年來一直在為你付賬單、給你洗衣服。所以，在對(duì)父母喋喋不休之前，還是先去打掃一下你自己的屋子吧。
你所在的學(xué)校也許已經(jīng)不再分優(yōu)等生和劣等生，但生活卻并不如此。在某些學(xué)校已經(jīng)沒有了“不及格”的概念，學(xué)校會(huì)不斷地給你機(jī)會(huì)讓你進(jìn)步，然而現(xiàn)實(shí)生活完全不是這樣。
走出學(xué)校后的生活不像在學(xué)校一樣有學(xué)期之分，也沒有暑假之說。沒有幾位老板樂于幫你發(fā)現(xiàn)自我，你必須依靠自己去完成。
成功的人做別人不愿做的事，做別人敢做的事，做別人做不到的事。
如果你認(rèn)為學(xué)校里的老師過于嚴(yán)厲，那么等你有了老板再回頭想一想。
生活是不公平的，你要去適應(yīng)它。
這個(gè)世界并不會(huì)在意你的自尊，而是要求你在自我感覺良好之前先有所成就。
私底下的每一分的努力都會(huì)在公眾面前表現(xiàn)出來。
不是不可能，只是還沒有找到方法。
過去屬于死神，未來屬于你自己?！?。
雪萊。
電視中的許多場景決不是真實(shí)的生活。在現(xiàn)實(shí)生活中，人們必須埋頭做自己的工作，而非像電視里演的那樣天天泡在咖啡館里。
善待你所厭惡的人，因?yàn)檎f不定哪一天你就會(huì)為這樣的一個(gè)人工作。
人生就如一臺(tái)戲，它需要每一個(gè)角色，黑的、白的、紅的、綠的、完整的、殘缺的等等，而且缺一不可。大自然有大自然的規(guī)律，劇情和舞臺(tái)也有劇情和舞臺(tái)的規(guī)則，學(xué)習(xí)著、分析著、吸取著、聰明著，變換著、適應(yīng)著、快樂著，這才是我們演好每一個(gè)角色應(yīng)持的基本態(tài)度。
人生就如我們面前使用的電腦和敲擊的鍵盤一樣，沒有目的和目標(biāo)，我們何需打開電腦?沒有敲擊，如何為電腦發(fā)出指令?沒有想好，何需就輕易發(fā)出指令?沒有退出，何談重新開始?沒有復(fù)制和粘貼，何需借鑒人生?確認(rèn)是一種勇氣，放棄有時(shí)也不失為一種明智，只是少一些重來，多一份肯定，人生的記憶和經(jīng)歷不能刪除，完美設(shè)計(jì)并準(zhǔn)確、和諧地使用鍵盤每一個(gè)鍵，才能在電腦里畫出最美的圖畫和寫出最精彩的文章。
人生自我體驗(yàn)與感悟篇二
損害他人人格，快樂一時(shí)，傷害一生。生命的整體是相互依存的，世界上每一樣?xùn)|西都依賴其它另一樣?xùn)|西，學(xué)會(huì)感恩。感恩大自然的福佑，感恩父母的養(yǎng)育，感恩社會(huì)的安定，感恩食之香甜，感恩衣之溫暖，感恩花草魚蟲，感恩苦難逆境。
2、不要輕易求人。
把自己當(dāng)別人――減少痛苦、平淡狂喜，把別人當(dāng)自己――同情不幸，理解需要，把別人當(dāng)別人――尊重獨(dú)立性，不侵犯他人，把自己當(dāng)自己――珍惜自己，快樂生活。能夠認(rèn)識(shí)別人是一種智慧，能夠被別人認(rèn)識(shí)是一種幸福，能夠自己認(rèn)識(shí)自己是圣者賢人。
3、不要欺負(fù)老實(shí)人。
同情弱者是一種品德、一種境界、一種和諧，心理健康，才能身體健康，人有一分器量，便多一分氣質(zhì)，人有一分氣質(zhì)，便多一分人緣，人有一分人緣，便多一分事業(yè)，積善成德、修身養(yǎng)性.
4、不要亂發(fā)脾氣。
一傷身體，二傷感情，人與人在出生和去世中都是平等的――哭聲中來，哭聲中去。千萬注意，自己戀戀不舍，而別人早就去意已決，人生應(yīng)看三座山：井岡山普陀山八寶山，退一步海闊天空，忍一事風(fēng)平浪靜；牢騷太多防腸斷，風(fēng)物長宜放眼量。
5、不要強(qiáng)加于人。
人本是人，不必刻意去做人；世本是世，無須精心去處世。人生三種境界：看山是山，看水是水――人之初；看山不是山，看水不是水――人到中年；看山還是山，看水還是水――回歸自然。
6、不要小看儀表。
撒播美麗，收獲幸福，儀表是一種心情，儀表是一種力量，在自己審視美的同時(shí)，讓別人欣賞美，心靈瑜伽――調(diào)適、修煉、超越。
7、不要自視清高。
天外有天，人上有人，淡泊明志，寧靜致遠(yuǎn)。當(dāng)別人把你當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)時(shí)，自己不要把自己當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)，當(dāng)別人不把你當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)時(shí)，自己一定要把自己當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)，權(quán)力是一時(shí)的，金錢是身外的，身體是自己的，做人是長久的。
8、不要封閉自己。
幫助人是一種崇高，理解人是一種豁達(dá)，原諒人是一種美德，服務(wù)人是一種快樂，月圓是詩，月缺是花，仰首是春，俯首是秋。
9、不要信口開河。
10、不要盲目承諾。
言而有信。種下行動(dòng)就會(huì)收獲習(xí)慣；種下習(xí)慣便會(huì)收獲性格；種下性格便會(huì)收獲命運(yùn)――習(xí)慣造就一個(gè)人。
人生自我體驗(yàn)與感悟篇三
苦難是”人生”最好的學(xué)校，經(jīng)歷是人生最寶貴的財(cái)富，現(xiàn)實(shí)”生活”中，我們每個(gè)人都要走過一段平坦的或者是曲曲彎彎的路，留下或深或淺的足跡，有的人在風(fēng)雨中匍匐，有的人在風(fēng)雨中嘆息，有的人卻執(zhí)著前行。
生命就像一場永無休止的苦役，不要懼怕和拒絕困苦，超越困苦，你就是生命的強(qiáng)者，任何經(jīng)歷都是一種累積，累積的越多，人就越成熟，經(jīng)歷的'越多，生命就越有厚度。
人生自我體驗(yàn)與感悟篇四
如今的人際關(guān)系真是錯(cuò)綜復(fù)雜。一些始料不及的人際關(guān)系更是叫人斬不斷，理還亂。
某領(lǐng)導(dǎo)走馬上任，親朋好友即刻蜂擁而至。一時(shí)間，蕭條已久的小院門庭若市。斗轉(zhuǎn)星移，一些人開始攀親粘故，順情說好話投其所好。有了基礎(chǔ)后就是執(zhí)著地追求了。生活中有困難找叔叔幫幫忙，工作不稱心求大爺用用心。一樁樁、一件件事情應(yīng)接不暇。忙得不可開交，哪能當(dāng)官忘了情呢！
就是這些稱兄道弟的人，秘密地在領(lǐng)導(dǎo)背后撒下了一張無法掙脫的大網(wǎng)。這些人善于花言巧語看風(fēng)使舵，唯利勢圖。千方百計(jì)地討好領(lǐng)導(dǎo)以滿足自己的私欲。
久而久之，領(lǐng)導(dǎo)干部被忽悠得頭腦發(fā)熱，原則喪失。倘若有個(gè)風(fēng)吹草動(dòng)，情則烏有親也不親了。他們或是落井下石，或是另投靠山，有點(diǎn)良知的也恐怕也只是敬而遠(yuǎn)之。
由此說來，作為領(lǐng)導(dǎo)干部要時(shí)刻保持頭腦清醒，切不可無原則地做交易，一旦深陷泥潭悔之晚矣。
人生自我體驗(yàn)與感悟篇五
三下鄉(xiāng)的第二天，我們走近民眾，走近民生。
上午的干部座談會(huì)，問了很多問題，涉及到了很多方面，民生，經(jīng)濟(jì)，環(huán)保，互聯(lián)網(wǎng)+農(nóng)業(yè)等等，領(lǐng)導(dǎo)們回答的都很詳細(xì)，我們也了解的很全面。若不是前幾天的充分準(zhǔn)備，今天也不會(huì)進(jìn)行的如此順利，對(duì)自己問的問題也不會(huì)有這樣的自信。但是雖然有比較充分的準(zhǔn)備，問問題的時(shí)候還是畏畏縮縮，不是很主動(dòng)。通過這一次的座談會(huì)，學(xué)到了很多，不光是對(duì)現(xiàn)在新農(nóng)村的了解，也學(xué)到了很多生活方面的綜合能力，做事的積極性，觀察的細(xì)致程度，辦事的效率以及力度。真的不由冒出一個(gè)念頭，三下鄉(xiāng)給人的鍛煉真不只是一點(diǎn)兩點(diǎn)。
下午的調(diào)研對(duì)于我來說也是一項(xiàng)新鮮的活動(dòng)。小組組長捧著一沓調(diào)查問卷就帶著我們開始了對(duì)五石村村民的尋訪。一直都走在別人幫助里通關(guān)的我，這一次也遇到了各種各樣的事情。并不是所有的村民都像小說里那么和善，他們也有著各種各樣自己生活上的問題，對(duì)我們的貿(mào)然闖入表示拒絕也是人之常情。但是也有不少村民十分的熱情配合，這讓我們的調(diào)研非常順利。開始就明白，這只是道德方面一個(gè)人是否講情理。就像我的座位為什么要讓給你，得到了別人的熱心就要學(xué)會(huì)感謝。仿佛自己又成熟了一點(diǎn)。
然后最后一項(xiàng)活動(dòng)是爬山。路途上的我心里其實(shí)是抱怨著的，忙活了一天，感覺身心俱疲，腦子已經(jīng)任性的不停鬧意見，但是還是跟著大家的節(jié)奏堅(jiān)持了下來。走上山頂才發(fā)現(xiàn)真的別有一番風(fēng)味。云淡風(fēng)輕，看著這番景象心情也是云淡風(fēng)清。才發(fā)現(xiàn)堅(jiān)持下來是多么不容易，堅(jiān)持下來了又是多么的了不起。站在山頂上就在回想自己這一年來大學(xué)生活中所做的一切，有沒有順從當(dāng)時(shí)的意愿堅(jiān)持下來，而接下來的三年又要怎么堅(jiān)持，堅(jiān)持些什么。
繁忙的一天又要結(jié)束了，晚飯時(shí)大家的歡聲笑語還回蕩在耳邊。感謝這些一路陪伴在彼此身邊的伙伴們。從認(rèn)識(shí)了你們，到有你們，三下鄉(xiāng)仿佛又變得更加有意義了。
人生自我體驗(yàn)與感悟篇六
1你能多快搞定自己的情緒，就能多快的得到成功。脾氣會(huì)趕走運(yùn)氣。所以，那些貌似心大的人，不過就是能忍。與人交往要守住態(tài)度，值得的我一定真心相待不辜負(fù)，不值得的一笑而過不再多說。
2我不后悔我做過的事，我后悔的只是有些事我有機(jī)會(huì)做的時(shí)候，我卻沒有做。挺過來的，人生就會(huì)豁然開朗;挺不過來的，時(shí)間也會(huì)教會(huì)你怎么與它們握手言和，所以你都不必害怕的。
3你若光明，這世界就不會(huì)黑暗。你若心懷希望，這世界就不會(huì)徹底絕望。你如不屈服，這世界又能把你怎樣。成熟，不是學(xué)會(huì)表達(dá)，而是學(xué)會(huì)咽下，當(dāng)你一點(diǎn)一點(diǎn)學(xué)會(huì)克制住很多東西，才能駕馭好人生。
5不管你條件都多差，總會(huì)有個(gè)人在愛你。不管你的條件有多好，也總有個(gè)人不愛你。愿你精致到老，眼里長著太陽，笑里全是坦蕩，卡里全是鈔票。
6你的優(yōu)秀與否取決于自己是否懂得自省;懂得自省的人才會(huì)不斷完善自己身心;對(duì)人生格局有目標(biāo)的人才會(huì)進(jìn)步;沒有一成不變的永恒，快樂時(shí)，好好把握;心不快時(shí)，不必在意，不管風(fēng)雨有多大，前方一定有晴天!
7我行過許多地方的橋，看過許多次數(shù)的云，喝過許多種類的酒，卻只愛過一個(gè)正當(dāng)最好年齡的人。人與人之間，對(duì)錯(cuò)可以申辯，冷漠卻讓人無計(jì)可施。一扇不愿為你開啟的門，努力去敲只會(huì)顯得沒教養(yǎng)。
8人最強(qiáng)大的時(shí)候，不是堅(jiān)持的時(shí)候，而是放下的時(shí)候。當(dāng)你選擇騰空雙手，還有誰能從你手中奪走什么!世上沒有一件工作不辛苦，沒有一處人事不復(fù)雜。即使你再排斥現(xiàn)在的不愉快，光陰也不會(huì)過得慢點(diǎn)。
9總有人輕易得到了我努力很久的東西，但那不意味著我會(huì)放棄。你只羨慕他們的光鮮外表，卻看不到他們?yōu)榇烁冻龅呐?。人生就像一個(gè)大舞臺(tái)，每個(gè)人都有自己所要扮演的角色。至于要表演什么角色，自己去決定。
10世間所有不盡人意之事，全靠硬扛，接受成長，也接受所有的不歡而散!不需要跟不值得的人證明什么?生活得更好，是為了自己!追求是一種目標(biāo)，追求是一種理想，追求還可能是一種永遠(yuǎn)無法實(shí)現(xiàn)的幻想，追求無所謂高低貴賤。
11別懂事太早，別涉世太深，別愛的太滿，別睡的太晚，別吃的太飽，別對(duì)人太好，別信的太多。不要迷失在別人的評(píng)價(jià)里，用心傾聽自己內(nèi)心的聲音，做自己就好。
12人生，總會(huì)有不期而遇的溫暖，和生生不息的希望。不管前方的路有多苦，只要走的方向正確，不管多么崎嶇不平，都比站在原地更接近幸福。每個(gè)人的一生都有自己的使命，不用和別人比，好好活自己。
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人生自我體驗(yàn)與感悟篇七
從前日子慢，平靜里稍遇風(fēng)波起，金盆洗手告退江湖，一身蓑衣歸隱故里。
留個(gè)不爭的身影，漸行漸遠(yuǎn)，真正瀟灑。
現(xiàn)世，同學(xué)少年還未長成，便已是氣象萬千，一抬足便卷入洶涌漩渦。天天都在激流中，怎能輕易投降。只得盡力而為，習(xí)慣享受生活里見招拆招的機(jī)鋒中，苦練了十年八載，好不容易站穩(wěn)腳跟，這一身功夫怎能輕易舍棄。
不爭，說來奢侈。
吃了那么多的苦，有收獲尚可，如是一無所得，有人到底是意難平，苦苦掙扎，始終不明白，與人無爭，則人安；與事無爭，則事安。人事皆爭，自己何時(shí)能求個(gè)安。
流水不爭先。
生活確實(shí)如激流，排場越大負(fù)擔(dān)越重，進(jìn)退也越困難。
但總有那輕舟已過萬重山的技高者，爭或不爭從來都不是問題。
不過是不為環(huán)境左右而已。
人生自我體驗(yàn)與感悟篇八
人生多少不如意，生活多少不開心。但人生是一場自我完善的修行，所有悲喜的經(jīng)歷，都為塑造更完美的自己。一路走來，或多或少的都有自己的人生感悟，學(xué)習(xí)上的感悟，生活上的感悟亦或是工作上的感悟。而每個(gè)人的人生感悟都會(huì)有所不同，但都是在歲月的打磨中得出來的。
十六年的學(xué)習(xí)生涯，小學(xué)、初中、高中到大學(xué)，可謂漫長而艱辛，然而從中的收獲是不言而喻的。從咿咿呀呀的學(xué)習(xí)拼音到遨游深?yuàn)W的知識(shí)長河里，我們從懵懂變得成熟，也在此之中塑造了個(gè)人的人生觀、價(jià)值觀和世界觀?；叵雭頃r(shí)的路，也曾歡喜，也曾失落，也曾懷疑，也曾徘徊。但我們始終相信未來充滿光明，并在一步一步地披荊斬棘，走出一條屬于自己的康莊大道。
生命的每一站都會(huì)遇到不同的風(fēng)景，不一樣的人。生活在這繽紛繁雜的世界里，總會(huì)遇到的形形色色的人，是過客或是知己，總會(huì)有離別的時(shí)刻。相遇無需驚喜，離別無需嘆息，生活總在不停地變換著，我們就是為遇見那個(gè)更好的自己而努力前行。大多數(shù)的時(shí)刻我們都會(huì)有這樣會(huì)那樣的苦惱和不得已，但事情總會(huì)過去，我們就是為塑造那個(gè)更好的自己而經(jīng)歷歲月的打磨，去迎接春暖花開。
找工作是踏出社會(huì)第一步，也是最為艱難的開始。我們總會(huì)遇到這樣或那樣的選擇，也會(huì)面臨被刷的傷痛，或者工作上的失意。但生活不能缺少工作，沒有了工作，后面的生活也就失去了意義。雖說從學(xué)校踏出社會(huì)是個(gè)艱難的開始，但也是磨練的開端?？鞓泛屯纯嗫偸窍嗌喟?，我們應(yīng)以理智的態(tài)度來對(duì)待。
每個(gè)人都有自己獨(dú)特的人生的感悟，伴隨著個(gè)人人生的感悟，我們?nèi)耘f努力前行，只為尋找更好的自己。
人生自我體驗(yàn)與感悟篇九
編者按：我們把一切顯現(xiàn)的事物，叫作存在;我們對(duì)一切事物的感受，是存在感。顯然的，自我也是一種存在，我們對(duì)“自我”這一存在的感知，便是自我的存在感。下面讓我們一起來看看這篇自我的存在感。
我們把一切顯現(xiàn)的事物，叫作存在;我們對(duì)一切事物的感受，是存在感。顯然的，自我也是一種存在，我們對(duì)“自我”這一存在的感知，便是自我的存在感。
這些不是無聊的問題，這些問題搞清楚，會(huì)對(duì)我們的人生產(chǎn)生莫大的幫助。
在佛學(xué)里，一切存在物，都是相，即現(xiàn)象。而一切現(xiàn)象，都是因緣聚合的。又及，一切因緣聚合，都是無常的。佛說，凡所有相，皆是虛妄。所以，我們做事，應(yīng)該住于相。不住于相的意思，就是不執(zhí)著迷戀于某一事物，便是《薄伽梵歌》里，行動(dòng)而不執(zhí)著的意思。
自我也是一種現(xiàn)象，也是因緣聚合的。它的肌肉紋理，血脈筋骨，便是取材于大自然的化合物。這一化合物每時(shí)每刻都在變化。我們的細(xì)胞在新陳代謝，我們的心思在千回百轉(zhuǎn)。你看，二十年前那個(gè)你和現(xiàn)在的你，樣貌，體格，知識(shí)，能力，全然不同，但你仍說，二十年前那個(gè)你和現(xiàn)在的你，是同一個(gè)你。倘若我能在時(shí)空維度上把兩個(gè)你同時(shí)擺出來，恐怕你就不會(huì)覺得那是同一個(gè)人了。
我們確知有一個(gè)真實(shí)的自我存在著。我們也確實(shí)知道，這個(gè)自我，是合成的。這個(gè)合成的自我，有一個(gè)叫心的東西。心是由合成的身體感知到外界的事物，合成的另一重事物。心也是因緣聚合的，也是一種相，也是一種幻象。
然而我們?nèi)绱顺撩?、依賴這一幻象。我們生出一種謬見：有一個(gè)真實(shí)無誤的自我存在著，我應(yīng)該強(qiáng)化這樣的存在。
由此，人的種種行為，便變成了刷存在感的行為。相互攀比，穿奇裝異服，故作高深，發(fā)朋友圈，曬旅行照，精心打扮自己或者自己的房子車子。我們圍繞著自我這一幻象，構(gòu)建了一層層高墻。
在儒家的思想里，自我是一個(gè)基本單位。它不會(huì)質(zhì)疑自我的合理性，它假設(shè)這一感受以及其載體，是堅(jiān)實(shí)的，然后在這一基礎(chǔ)上，它為人構(gòu)建了一套系統(tǒng)。人進(jìn)了這套系統(tǒng)，人的存在感才彰顯得出來。
儒家好比事物的宏觀層面，類似于牛頓的萬有引力;佛家好比事物的微觀層面，類似于愛因斯坦的相對(duì)論，更接近于量子力學(xué)。二者在不同層次上都有其合理性，但看起來又互相矛盾。
倘若我們陷進(jìn)儒家的系統(tǒng)，我們就不得不去扮演一個(gè)個(gè)角色。父親，子女，老公或老婆，同事，同學(xué)，同鄉(xiāng)，路人甲。我們身不由己，人人都是演員。這并不會(huì)給我們帶來幸福感，只會(huì)讓我們壓抑。儒家為了集體的和諧，犧牲了個(gè)體的自由。
我原本是極端的自我主義者。在初中的時(shí)候，老師讓我們每個(gè)人寫一句。
格言。
我寫的是：我是我你是你他是他。我意在強(qiáng)調(diào)個(gè)體的獨(dú)立性。由此可見我是一個(gè)我執(zhí)很深的人。
但在不斷的參悟中，我也領(lǐng)悟到，自我是一種幻象，我執(zhí)是一種錯(cuò)誤的行為，它帶給我的，更多的是痛苦而不是快樂。
誠然，我還沒有從實(shí)證上破除我相，不然我也不會(huì)那么強(qiáng)調(diào)自我，在這里碼這篇文字。但我已經(jīng)覺察到了自我屬性的無常性，我在逐漸瓦解我的一些謬見。業(yè)力如此深重，人生積重難返，我們即便知道抽煙有害健康，仍會(huì)抽煙。好在愿力大于業(yè)力，持續(xù)修行，我執(zhí)會(huì)慢慢衰減的。
當(dāng)你想通了，你的人生將是另一種格局。
人生自我體驗(yàn)與感悟篇十
1.有一天，老虎遇到一只牛虻。“不要在我眼皮底下打擾我覓食，否則我要吃掉你?！崩匣⑸鷼獾睾鹊馈！拔灰銐虻弥蛠沓匝??！迸ｒ党靶匣ⅲ⑶遗涝诶匣⒈亲由衔?。
老虎用爪子來抓，牛虻又飛到老虎背上，鉆進(jìn)虎皮中吸血。老虎惱怒地用鋼鞭一樣的尾巴驅(qū)趕牛虻，而牛虻越鉆越深，老虎躺在地上打滾妄圖壓死牛虻。牛虻又引來一大群同伙，群起而攻之，沒過多久老虎便奄奄一息了。
寓意：千萬不要看不起小事物，比起老虎，牛虻微不足道，卻能置其于死地。
生活中我們最大的敵人就是自己不屑一顧的小缺點(diǎn)。很多時(shí)候，我們之所以被打敗，是因?yàn)槲覀冚p小重大的思想滋長了這些我們本應(yīng)該警惕和注意的小毛病、小缺點(diǎn)。
【點(diǎn)評(píng)】生活中這樣的事情有很多，一個(gè)普通的值班人員晚上拼死和歹徒搏斗，保護(hù)公司的財(cái)產(chǎn)，就因?yàn)槊刻炖峡偪吹剿麜r(shí)，總是給他以微笑。一個(gè)老總在某一天不慎滑到，而清潔工卻沒有提醒他，因?yàn)樗麖膩頉]有看過清潔工，他認(rèn)為他們是打雜的。身邊的小人物，同樣需要你去重視，有時(shí)候，可能就是你的一個(gè)微笑，會(huì)給你企業(yè)來來很大的隱形財(cái)富。
2.一對(duì)年輕的夫婦在公共汽車上被擠散了。不知過了多久，人縫里慢慢伸過來一只柔軟的小手，拉著了那個(gè)丈夫的手。眩暈的丈夫無法形容那只手的美妙，也全心全意地接受了那只小手。車到站了，丈夫?qū)嵲跓o法說服自己放開那只小手，便掏出名片毫不猶豫地塞給了那只小手。下車時(shí)，突然有一輛卡車發(fā)瘋般地向丈夫沖來，身后的妻子毫不猶豫地推開了丈夫，而自己卻倒在了血泊中。當(dāng)丈夫抱起氣息全無的妻子時(shí)，發(fā)現(xiàn)妻子手里緊拽的竟是自己的名片。
寓意：是的，這是一個(gè)很凄慘的故事，在生活中，類似的故事會(huì)有很多。因?yàn)榧拍?，我們的愛情有時(shí)會(huì)游離原本溫馨的港灣。因?yàn)楹闷?，我們的行程?huì)在某個(gè)十字路口不經(jīng)意地拐彎。就在你意欲轉(zhuǎn)身的剎那，你會(huì)聽到身后有愛情在低沉地哭泣。這是真實(shí)的生活，也是真實(shí)的人生。我們的人生總會(huì)出現(xiàn)一些細(xì)小的枝節(jié)，就像一棵成長之中的樹木，總會(huì)有一些意外而不需要的枝杈。
你一定要懂得，愛是人類永恒的主題，我們的生命因愛而豐富。你會(huì)在某一天，攜手自己的愛人，但是一定要珍惜這種人生最寶貴的財(cái)富。
【點(diǎn)評(píng)】這個(gè)世界上，有一種最偉大的力量，那就是愛，強(qiáng)力能夠劈開盾牌，甚至毀滅生命，但是只有愛才具有無與倫比的力量，使人們敞開心扉。在掌握愛的藝術(shù)之前，我只是商場上的無名小卒，我要讓愛成為我最大的武器，沒有人能夠抵擋他的威力。我愛太陽，他溫暖我的身體，我愛雨水，他洗凈我的靈魂。我愛光明，他為我指引道路，我也愛黑夜，它讓我看到星辰，我迎接快樂，他是我心胸開闊，我忍受悲傷，他升華我的靈魂，我接受報(bào)酬，因?yàn)槲覟榇烁冻龊顾?，我不怕困難，因?yàn)樗麄兘o我挑戰(zhàn)。
愛的力量，你體會(huì)到了嗎？
3.耶穌在迦白農(nóng)講道，有4個(gè)人抬了一個(gè)癱瘓的人來見他。因?yàn)槿硕?，無法近前，他們就拆了屋頂，用褥子把病人縋下去。耶穌看見了他們的信心，就醫(yī)好了那人的病。
寓意：《圣經(jīng)》上沒有說明這4個(gè)人是誰，我們無從知道他們的姓名，但這并不重要，因?yàn)樯系垡欢〞?huì)將他們的名字記在那本美麗的大冊(cè)子上。
在一名軟弱有病的朋友身上，他們表現(xiàn)出了無比的愛心?？梢韵胂袼麄儾坏闷溟T而入的焦灼，以及4顆腦袋聚在一起商議時(shí)的可愛樣子，他們竟然想出了這種“新鮮”方法。是的，如你所想的，對(duì)世人表示出博大的愛，但這還不是這個(gè)故事最重要的。最重要的是，當(dāng)他們有愛心的時(shí)候，同時(shí)也附上了行動(dòng)。
很多人都保持著愛心，但卻沒有將其付諸于行動(dòng)，而讓其在思想中腐爛了，甚至在需要付出的時(shí)候也顯得很茫然，其實(shí)這恰恰證明了他們?nèi)鄙僬嬲鄣男貞?。所以，有愛心很容易，但將愛心付諸行動(dòng)卻很難。
【點(diǎn)評(píng)】：當(dāng)我們必須要做好一件事情的時(shí)候，辦法總比困難多。
4.有一只貓，對(duì)于自己的過失總是百般掩飾。老鼠逃掉了，它說：“我看它太瘦，等以后養(yǎng)肥了再說?！钡胶舆呑紧~，被鯉魚的尾巴打了一下，它說：“我不是想捉它，捉它還不容易？我就是要利用它的尾巴來洗洗臉。”
后來，它掉進(jìn)河里，同伴們打算救它，它說：“你認(rèn)為我遇到危險(xiǎn)了嗎？不，我在游泳……”話沒說完，就沉沒了?！白甙?，”同伴們說，“它又在表演潛水了?！?/p>
寓意：這是一只可憐而又可悲的貓，難道你沒有發(fā)現(xiàn)在這個(gè)世界上有許多人和它很相似嗎？他們自欺欺人，生活在虛無之中，認(rèn)為自己的缺點(diǎn)是見不得陽光的，不能勇敢面對(duì)，于是極力去掩蓋。
在這個(gè)世界上，每個(gè)人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，絕對(duì)沒有十全十美的人。但一個(gè)人如果能了解自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，以及這些優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)在不同時(shí)段對(duì)自己所代表的意義，那么他就差不多接近完美了！人的優(yōu)點(diǎn)有的是與生俱來，無法加以改變的；有的則是被后天環(huán)境誘發(fā)而成的；有的則與性格無關(guān)，純粹是一種外在的條件，例如美與丑。
【點(diǎn)評(píng)】面對(duì)自己的缺點(diǎn)，需要的不是躲避，而是自身的認(rèn)真反省，這一點(diǎn)會(huì)很重要。
5.有一個(gè)孤兒，向高僧請(qǐng)教如何獲得幸福。高僧指著一塊陋石說：“你把它拿到集市去，但無論誰要買這塊石頭，你都不要賣?！惫聝簛淼郊匈u石頭，第一天、第二天無人問津，第三天有人來詢問。第四天，石頭已經(jīng)能賣到一個(gè)很好的價(jià)錢了。
高僧又說：“你把石頭拿到石器交易市場去賣。”第一天、第二天人們視而不見，第三天，有人圍過來問，以后的幾天，石頭的價(jià)格已被抬得高出了石器的價(jià)格。
高僧又說：“你再把石頭拿到珠寶市場去賣……”
寓意：你可以想像得到，又出現(xiàn)了那種情況，甚至于到了最后，石頭的價(jià)格已經(jīng)比珠寶的價(jià)格還要高了。
每個(gè)人的本性中都隱藏著信心，高僧其實(shí)就是在挖掘孤兒信心的潛力。信心是一股巨大的力量，只要有一點(diǎn)點(diǎn)信心就可以產(chǎn)生神奇的效果。信心是人生最珍貴的寶藏之一，它可以使你免于失望；免于那些不知從何而來的黯淡的念頭；使你有勇氣去面對(duì)艱苦的人生。同樣的道理，如果喪失了這種信心，則是一件非常可悲的事情。你的前途似乎有幾扇門關(guān)閉著，使你看不見遠(yuǎn)景，對(duì)一切都漠不關(guān)心，使你誤以為是智慧的`冷酷終結(jié)。信心是人的一種本能，天下沒有一種力量可以和它相提并論，一點(diǎn)小小的信心可以移動(dòng)山峰。所以，有信心的人，會(huì)遭遇挫折危難，但他不會(huì)灰心喪氣。有了自信，你才能夠感覺到自己的能力，其作用是其他任何東西都無法替代的。堅(jiān)持自己的理念，有信心依照計(jì)劃行事的人，比一遇到挫折就放棄的人更具優(yōu)勢。
有一位頂尖的保險(xiǎn)業(yè)務(wù)經(jīng)理，要求所有的業(yè)務(wù)員，每天早上出門工作之前，先在鏡子前面，用5分鐘的時(shí)間看著自己，并且對(duì)自己說：“你是最棒的保險(xiǎn)業(yè)務(wù)員，今天你就要證明這一點(diǎn)，明天也是如此，一直都是如此?！苯?jīng)過這位業(yè)務(wù)經(jīng)理的安排，每一位業(yè)務(wù)員的丈夫或妻子，在他們的愛人出門工作之前，都以這一段話向他們告別：“你是最棒的業(yè)務(wù)員，今天你就要證明這一點(diǎn)?！比耸菫榱诵判?-一種有深度需要的信息而生的，我們一旦失去了信心，就違背了自己的本性，一切不敢肯定，人生就沒有根了。就像那個(gè)孤兒一樣，如果你具有了自信心，無疑是為自己的生活打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。高僧的教誨將會(huì)影響那個(gè)孤兒的一生，我希望你也能夠一生受用。
而不論你愿不愿意，這些優(yōu)缺點(diǎn)都將會(huì)伴隨你一段時(shí)間，甚至是你一輩子，對(duì)你產(chǎn)生重要影響，并且決定別人對(duì)你的態(tài)度，成為你在社會(huì)上求生存的助力或阻力。對(duì)于你，身上也難免會(huì)存在這樣或那樣的缺點(diǎn)，但這并不可怕，你知道，我從不會(huì)因?yàn)槟闵砩系娜秉c(diǎn)而妄加指責(zé)，因?yàn)樵谶@個(gè)世界上，真正完美的人是不存在的?？墒?，我要說的是，有了缺點(diǎn)而百般掩飾卻是可怕的。百般掩飾自己的缺點(diǎn)，無疑是讓蛀蟲在自己身上蛀洞，最終只能毀了自己。對(duì)于你，身上有缺點(diǎn)并不可恥，要敢于面對(duì)，勇于承認(rèn)自身的錯(cuò)誤和缺點(diǎn)，這是智者的心態(tài)，也是勇者的行為。那么，從現(xiàn)在開始，檢視自己身上的缺點(diǎn)吧，別像那只貓一樣，最終落得一個(gè)可悲的下場。
世上人與物皆如此，如果你認(rèn)定自己是一個(gè)不起眼的陋石，那么你可能永遠(yuǎn)只是一塊陋石，如果你堅(jiān)信自己是一個(gè)無價(jià)的寶石，那么你可能就是一塊寶石。
【點(diǎn)評(píng)】有時(shí)候，信心比金子還重要。
6.一個(gè)老印第安人一夜之間暴富，立刻買了一輛豪華轎車。他每天都會(huì)開車去附近又熱又臟的小鎮(zhèn)一趟。他希望看見每一個(gè)人，也希望別人都看見他。他待人和善，總是“開著”車左彎右繞地穿過小鎮(zhèn)，去和每一個(gè)人說話。但這并無損于他的身體和財(cái)富。原因很簡單，這輛大而美麗的轎車是由兩匹馬拉著的。
寓意：你可能會(huì)認(rèn)為，老人的汽車引擎有問題，其實(shí)，并非如此，汽車引擎沒一點(diǎn)毛病。只是老印第安人不知插進(jìn)鑰匙去發(fā)動(dòng)它。車內(nèi)有上百匹馬力等著發(fā)動(dòng)，但這個(gè)老印第安人卻在外面用兩匹馬拉著它。時(shí)不時(shí)很可笑？其實(shí)如果你不積極開發(fā)自身的潛能，就會(huì)犯和老印第安人同樣的錯(cuò)誤。
我們每個(gè)人身上，都有著沒有被發(fā)掘的潛能，但我們卻不懂得運(yùn)用，而讓它白白浪費(fèi)了。其實(shí)，原本我們可以生活得更美好，也可以更輕松，但是我們卻不知道善加利用自身的資源，結(jié)果就無法享受那種邂意和愉快，即使是本應(yīng)該享有的榮譽(yù)也黯淡了。許多普通人總是帶著從未演奏過的樂章走進(jìn)墳?zāi)?，不幸的是那些樂章往往是最美妙的旋律。睜大眼睛吧，看看你身上還有哪些沒有開發(fā)出來的潛力。然后，將其利用起來，讓它成為你實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)的動(dòng)力。
人生自我體驗(yàn)與感悟篇十一
2、自古奇人偉士，不屈折于憂患，則不足以其學(xué)?！叫⑷?/p>
4、沒有上天的云梯也就算了吧，但不能沒有擁抱月亮的手臂?！?jiǎng)④?/p>
5、受苦是考驗(yàn)，是磨煉，是咬緊牙關(guān)挖掉自己心靈上的污點(diǎn)。—巴金
6、當(dāng)命運(yùn)遞給我一個(gè)酸的檸檬時(shí)，讓我們?cè)O(shè)法把它制造成甜的檸檬汁?！旯?/p>
7、志之難也，不再勝人，在自勝。——荀況
8、自己的鞋子，自己知道緊在哪里。——西班牙
10、命運(yùn)壓不垮一個(gè)人，只會(huì)使人堅(jiān)強(qiáng)起來?！疇?/p>
11、越是無能的人，越喜歡挑剔別人的錯(cuò)兒。——愛爾蘭
12、不會(huì)評(píng)價(jià)自己，就不會(huì)評(píng)價(jià)別人?！聡?/p>
13、頑強(qiáng)的毅力可以征服世界上任何一座高峰?！腋?/p>
14、最困難的事情就是認(rèn)識(shí)自己?！ＥD
16、生命不可能有兩次，但是許多人連一次也不善于度過?！獏蝿P特
17、最靈繁的人也看不見自己的背脊?！侵?/p>
18、我們的驕傲多半是基于我們的無知!——萊辛
19、一個(gè)人能在戰(zhàn)場上制勝千軍，但只有戰(zhàn)勝自己才是最偉大的勝利者?！岷蒸?/p>
20、危難是生命的試金石?！Ａ_科夫
21、莫笑別人背駝，自己把腰挺直。——蘇聯(lián)
22、要想了解自己，最好問問別人?！毡?/p>
23、謙固美名，過謙者，宜防其詐?！祆?/p>
25、所有的勝利第一條件，是要戰(zhàn)勝自己?！魈m帕
26、越是沒有本領(lǐng)的就越加自命不凡。——鄧拓
27、恢弘志士之氣，不宜妄自菲薄?！T葛亮
28、自己打敗自己是最可悲的失敗，自己戰(zhàn)勝自己是最可貴的勝利?！?/p>
30、當(dāng)面怕你的人，背后一定恨你?！?/p>
31、只有在人群中間，才能認(rèn)識(shí)自己?！聡?/p>
33、苦難是人生的老師?！獱栐?/p>
34、受苦是考驗(yàn)，是磨煉，是咬緊牙關(guān)挖掉自己心靈上的污點(diǎn)?！徒?/p>
35、大自然把人們困在黑暗之中，迫使人們永遠(yuǎn)向往光明?！璧?/p>
36、最大的驕傲于最大的自卑都表示心靈的最軟弱無力?！官e諾莎
37、每個(gè)人都知道鞋子擠腳的地方。——拉丁美洲
38、知人者智，自知者明。勝人者有力，自勝者強(qiáng)。——老子
40、所謂活著的人，就是不斷的挑戰(zhàn)的人，不斷攀登命運(yùn)險(xiǎn)峰的人?！旯?/p>
41、構(gòu)成我們學(xué)習(xí)最大障礙的是已知的東西，而不是未知的東西。——貝爾納
42、給自己唱贊歌的人，聽眾只有一個(gè)?！毡?/p>
43、對(duì)自己的不滿足，是任何真正有天才的人的根本特征之一?！踉X夫
44、如果你指揮不了自己，也就指揮不了別人?！绹?/p>
45、生命如流水，只有在他的急流與奔向前去的時(shí)候，才美麗，才有意義。——張聞天
47、驕諂，是一個(gè)人。遇勝我者則諂，遇不知我者則驕?！昃余y
49、患難困苦，是磨煉人格之最高學(xué)校?！簡⒊?/p>
50、我總覺得，生命本身應(yīng)該有一種意義，我們絕不是白白來一場的。——席慕蓉
51、即使翅膀斷了，心也要飛翔?！獜埡５?/p>
52、我要扼住命運(yùn)的咽喉，它決不能使我完全屈服?！惗喾?/p>
55、自古奇人偉士，不屈折于憂患，則不足以其學(xué)?！叫⑷?/p>
56、患難及困苦，是磨煉人格的最高學(xué)府。——蘇格拉底
57、天上的繁星數(shù)得清，自己臉上的煤煙卻看不見?！R來西亞
60、人生有兩個(gè)悲劇，一個(gè)是萬念俱灰，另一個(gè)是躊躇滿志。——蕭伯納
人生自我體驗(yàn)與感悟篇十二
晚上和上海的一個(gè)朋友一起吃飯，她也是個(gè)培訓(xùn)師，代表課程是《情緒與壓力管理》。
我和她吹噓了一下這次香港之行，說培訓(xùn)很成功。一共14名學(xué)員，課后評(píng)估平均分給到了8.2，而且有一個(gè)給了我滿分10分，還一個(gè)給了我9.9分。培訓(xùn)后，好幾個(gè)學(xué)員還給我老板寫了郵件，反饋說我是一個(gè)很棒的講師。
她說：那還真是不錯(cuò)。
我說：是，我很滿意，不過這次培訓(xùn)最初我不想去，中間經(jīng)歷了一次思維轉(zhuǎn)換。
她說：哦，怎么回事？
我說：這次培訓(xùn)本來沒在計(jì)劃里面，是老板臨時(shí)安排我去的。我很不情愿，第一，這兩個(gè)月培訓(xùn)本來已經(jīng)很多，出差挺頻繁，不想再出去了。第二，對(duì)象是全球銷售的vp和他手下各洲的銷售總裁，是一群我們看來很挑剔和自以為是的家伙，不好對(duì)付。第三，用英文講我不熟悉的主題mbti，挑戰(zhàn)很大。
她說：那后來你還是去了？
我說：是的，我跟老板溝通，說我不想去?？衫习鍒?jiān)持說“idohopeyoucango”。英文里如果加了do，那就表示語氣較重，我肯定逃不掉，非去不可了。所以，我就開始轉(zhuǎn)換自己的思維，重新看待這次出差：哇，這是一次多好的機(jī)會(huì)??！首先，可以在一群這么高level的人面前曝光。其次，本來算disc半個(gè)專家，對(duì)mbti一無所知，正好趁準(zhǔn)備培訓(xùn)把mbti學(xué)習(xí)了，武器庫里又多了門學(xué)問。最后，用英文講課，逼著我再次練習(xí)下口語啊。想到這些，我情緒發(fā)生了很大轉(zhuǎn)變，開始愿意接受這次任務(wù)了。
朋友說：哇，鵬程，你知道嘛，你已經(jīng)掌握了幸福職場和人生的秘密。我在《情緒與壓力管理》課里面也會(huì)分享這個(gè)秘密。其實(shí)很簡單，秘密就是“一念之轉(zhuǎn)”。同樣的事情，你一轉(zhuǎn)念，情緒就會(huì)有很大的改善。
我說：哦，這么厲害？
而很多人會(huì)看消極陰暗那面，傳遞出來的就是負(fù)能量。
我說：是的，那一轉(zhuǎn)念，我就從消極被動(dòng)變?yōu)榱朔e極主動(dòng)，從逃避推諉變成了樂于承擔(dān)，從硬著頭皮變成了滿心歡喜。結(jié)果也很棒，不禁學(xué)員反饋好，我老板也發(fā)了郵件對(duì)我大加表揚(yáng)。她說知道這次是個(gè)很大的挑戰(zhàn)，但我又一次表現(xiàn)出樂于接受挑戰(zhàn)的態(tài)度，并且很努力的準(zhǔn)備，高標(biāo)準(zhǔn)的完成了工作。老板還說非常開心這個(gè)team有我。
朋友說：是啊，你帶著主動(dòng)的能量去做事，往往會(huì)成功。越是困難，越是挑戰(zhàn)，就越是機(jī)會(huì)。搞定了，你就涅磐重生了。
的確是這樣，生活中有很多類似的事情，如果你有的選擇，當(dāng)然最好。如果沒的選擇，那就調(diào)整自己的思維模式，一念之轉(zhuǎn)，把這個(gè)結(jié)果，當(dāng)作自己的選擇，滿心歡喜，或者至少心平氣和地接受。
這個(gè)一念之轉(zhuǎn)，你就從不得不的被動(dòng)情緒，轉(zhuǎn)為了自己能夠選擇的主動(dòng)態(tài)勢，立刻有了把握和掌控生命的感覺。
一念之轉(zhuǎn)，天地大不同。
但我一向不太喜歡空談玄妙的理論，介紹一個(gè)處理負(fù)面情緒的prp步驟給大家，幫助各位去掌控自己的念頭和情緒。
首先，全然接受permission：接受自己的情緒，不管好的還是不好的，如有必要寫出來。不去對(duì)抗，全然的臣服。然后做認(rèn)知重建reconstructing：把對(duì)一個(gè)事件的解釋從負(fù)面轉(zhuǎn)變成正面，看看帶來了哪些有價(jià)值的影響。
這三個(gè)步驟具有很強(qiáng)的可操作性，對(duì)于處理負(fù)面情緒相當(dāng)管用。
一次，從一個(gè)心理學(xué)教授那里分享到一句話：世間的事，可以分為兩類。一類是好事，一類是，暫時(shí)還看不到好在哪里的事情。
半瓶子水，是“唉，只有半瓶了”，還是“哇，還有半瓶啊”，這完全取決于你看待問題的思維方式了。
一念之轉(zhuǎn)，這就是幸福職場和圓滿人生的終極秘密。
（編撰，部分內(nèi)容選自王鵬程新浪博客）。
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人生自我體驗(yàn)與感悟篇十三
資料。
幸福應(yīng)該是一種平衡。首先心態(tài)要平衡，心態(tài)的平衡使人睿智、冷靜、健康。寧靜的心態(tài)才能給人帶來持久的幸福感。其次生活方式要平衡。飲食、動(dòng)靜、起居、環(huán)境都應(yīng)當(dāng)處于平衡狀態(tài)，人才能找到幸福。第三人際關(guān)系要平衡，與人要能和諧相處，要有一群能給自己心理帶來滿足、生命帶來價(jià)值、智慧帶來提升的朋友。第四家庭與事業(yè)要平衡。作為生活的兩條主線，正確處理好家庭事業(yè)的關(guān)系至關(guān)重要，要做到“上班是渴望著回家，在家時(shí)渴望上班”，這樣的生活才是圓滿的。因而，幸福有時(shí)也可這樣認(rèn)為：所有的東西都處在一種平衡狀態(tài)，沒有對(duì)過去的.愧疚和對(duì)未來的憂慮、身心寧靜而放松、對(duì)現(xiàn)狀滿足而對(duì)未來期盼的一種狀態(tài)。
第三，應(yīng)該是實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。每個(gè)人，如果沒有自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)，相信一定不會(huì)有很高的幸福感。我們現(xiàn)在最真實(shí)的體驗(yàn)是：1、給予得越多，得到的越多。2、當(dāng)自己的創(chuàng)新成果被別人利用或給別人帶來人幫助和價(jià)值時(shí)，滿足感會(huì)強(qiáng)烈而持久。3、當(dāng)一個(gè)人有一個(gè)確定的目標(biāo)，并且相信自己每天都在向目標(biāo)靠近時(shí)，生活會(huì)充滿渴望、驚喜和激情。4、幫助別人就是快樂自己最根本途徑。
以上三者的關(guān)系是：有了智慧，我們知道人應(yīng)當(dāng)如何去實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的整個(gè)過程，給人帶來了最持久的幸福感。而且，只有智慧的人知道，擁有幸福其實(shí)很簡單，只要心態(tài)略加調(diào)整，只要為自己的人生找個(gè)方向，只要盡可能幫助別人，只要尋求一種平衡的人生狀態(tài)，幸福馬上便會(huì)來，而且趕都趕不走。
人生自我體驗(yàn)與感悟篇十四
1、意志的力量是無限的，除非我們有意去限定它。
4、讀書是一種享受，也是一種最好的解脫，它會(huì)把換帶進(jìn)一個(gè)相對(duì)超脫而寧靜的自我世界，作為靈魂的撫籍，忘掉一切生活中的冷點(diǎn)。
5、那樣多的事情都已發(fā)生，那樣多的夜晚都已過去。而今宵，只有月色，只有月色能如當(dāng)初一樣美麗。
6、現(xiàn)實(shí)是理想的根基，理想是生命的動(dòng)力。
7、品行端正是做人的根本，勤勞用功則是上進(jìn)、成功的階梯。
8、生命不像彩排，不能再次重來！
9、我愿意用我的太陽去換你的月亮，給你光和熱。
10、一個(gè)人所追求的不應(yīng)該是自己羨慕的，而應(yīng)該是自己經(jīng)過努力后能夠達(dá)到的。
11、一輪春陽，掀開冰封的日子，堅(jiān)定地催促我們整裝待發(fā)。
12、希望，猶如黑暗曠野里的明燈，它也會(huì)指引你走向成功。
13、失敗往往是黎明前的黑暗，繼之而出現(xiàn)的是成功的朝霞?！羝嫠?。
14、那種極其困難的環(huán)境中，人生樂趣仍然是有的。在任何情況下，人生也絕不會(huì)只有痛苦。這就是我悟出的禪機(jī)。
15、我們?cè)谏鐣?huì)上，比聰明已經(jīng)沒機(jī)會(huì)了，比勤奮那你更沒機(jī)會(huì)，唯一能比的就是未來。
16、不貪財(cái)，不失信，不自是，有此三省，自然人皆敬重。
17、有一天，我看到了一條線，于是我明白了，我就是我，我只是我，我只有我。
18、缺少知識(shí)就無法思考，缺少思考就不會(huì)有知識(shí)。
19、知識(shí)是一切能力中最強(qiáng)的能力。[古希臘·哲學(xué)家]柏拉圖。
20、天將降大任于斯人也，必先苦其心智，餓其體膚，空乏其身！
21、音樂訓(xùn)練是一種比其他任何東西都更有力的工具，因?yàn)楣?jié)奏與和諧深入靈魂深處的各個(gè)地方。
22、無論生活給與我的是什么，我永遠(yuǎn)都不會(huì)放棄。不懂得珍惜的人生，我們是難以容忍的?；钪?，總有看不慣的人，就如別人看不慣我們?；钪?，說簡單其實(shí)很簡單，笑看得失才會(huì)海闊天空；心有透明才會(huì)春暖花開，人生如此而已。
23、少指責(zé)，少抱怨，少后悔，就能成功。
24、命運(yùn)的方向取決于一個(gè)人的行動(dòng)，而不取決于一個(gè)人的出身。
25、有時(shí)，人死或許可以是一種刑罰，但并不等于贖罪?！猍法]大仲馬。
26、駑馬十駕，功在不舍。
27、馬云語：一個(gè)一流的創(chuàng)意，三流的執(zhí)行，我寧可喜歡一個(gè)一流的執(zhí)行，三流的創(chuàng)意。
28、不要把生命看得太嚴(yán)肅，反正我們不會(huì)活著離開。
29、快樂的條件，非但不是無憂無慮，而且可能是有憂有慮！快樂是要付出代價(jià)的！
30、任何美麗都需要?dú)v經(jīng)艱辛才能獲得，因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)，美麗之所以成為美麗，就是因?yàn)椤巴纯唷笔撬耐寥馈?/p>
31、不要在高興時(shí)不加考慮隨便對(duì)人許下諾言，不要在酒醉時(shí)不加控制隨使對(duì)人亂發(fā)脾氣，不要在得意時(shí)不加檢點(diǎn)惹事生非，不要在疲勞時(shí)疏懶不把事情作完。
32、聽靜夜之鐘聲喚醒夢(mèng)中之夢(mèng)觀澄潭之月影窺見身外之身。
33、伴侶間就是要舒坦，不決心，不做作，不管束互相。許久不見，哪怕說不上幾句話，打不了幾通電話，可是只要你必要我，我就會(huì)呈現(xiàn)。
34、平日豐衣足食，有些人為什么老是不安份？大部分原因，是來自于追求快感的本能。
35、你要離開就趁早，趁比你更愛我，更優(yōu)秀的人還守在我身邊。
36、適當(dāng)妥協(xié)，是人生的大智慧。
37、我的心情燦爛得如晴天的鳥鳴。
38、不要拿小人的錯(cuò)誤來處罰本身，不要在這些微不敷道的工作上熬煎揮霍本身的名貴時(shí)間。
人生自我體驗(yàn)與感悟篇十五
2、知識(shí)，只有當(dāng)它靠積極的思維得來而不是憑記憶得來的時(shí)候，才是真正的知識(shí)。
3、習(xí)慣是很難打破的，誰也不能把它從窗戶里拋出去，只能一步一步地哄著它從樓梯上走下來。[美]馬克·吐溫《傻瓜威爾遜》第39頁。
4、沒有彎曲和巖石的阻擋，溪水就不會(huì)有悅耳的歌聲。同樣，沒有困難和逆境的阻擋，人生就不會(huì)有輝煌的成就。
5、美有三個(gè)要素：第一是一種完整或完美，凡是不完整的東西就是丑；其次是適當(dāng)?shù)谋壤蚝椭C；第三是鮮明，所以鮮明的顏色是公認(rèn)為美的。
7、世界上最美麗、最高貴、最偉大的事情，莫過于報(bào)善和懲惡。[法]大仲馬。
8、“今年20，明年18”。想出這句廣告語的人，其實(shí)是在時(shí)間上給想美的人過了一把癮。時(shí)間，畢竟倒不回去，但美容效果卻在時(shí)間上打主意。如果，我們能以美容心境去善待時(shí)間，時(shí)間能還給我們年輕。
9、每當(dāng)我前進(jìn)一步，看到迷霧四散，我就熱情倍增，那朦朧的迷霧后面，好像隱藏著一個(gè)偉大莊嚴(yán)的形象，霧散以后，至高無上的至尊就以奪目的光輝顯現(xiàn)了出來。[德]康德《自然通史和天體論》第196頁。
10、個(gè)人如果單靠自己，如果置身于集體的關(guān)系之外。置身于任何團(tuán)結(jié)民眾的偉大思想的范圍之外，就會(huì)變成怠惰的、保守的、與生活發(fā)展相敵對(duì)的人。
12、人是生活在時(shí)間之中，生活在不斷的連續(xù)之中。[阿根廷]博爾赫斯《南方》，《博爾赫斯短篇小說集》第125頁。
14、要教育人民，有三件東西是必要的：第一學(xué)校，第二學(xué)校，第三還是學(xué)校。
15、經(jīng)常發(fā)誓的人，最容易在誓言的閃爍中掩藏自己的弱點(diǎn)、原諒自己的過錯(cuò)。他的理想就容易被過多的誓言所湮沒。
16、世事滄桑，有些是說不清道不明的。所以不必忙著為自己大費(fèi)口舌，否則，帶給你的只有更多的麻煩而已。
18、成果是辛勤勞動(dòng)的報(bào)酬?！猍古希臘]西塞羅。
19、除了時(shí)間，什么也不屬于我們。——塞內(nèi)加。
20、相逢頭白莫惆悵，世上無人長少年。一李賀。
21、經(jīng)過努力，盡管沒有達(dá)到理想的目標(biāo)，卻得到了追求者的快樂。
22、懦夫?qū)Υ煺凼且货瓴徽?，?qiáng)者對(duì)待坎坷是奮斗、拼搏。
23、只有失敗的遺憾，才能證實(shí)真正自我。
24、理想應(yīng)該像太陽一樣永恒、熾熱。
25、不患人之不已知，患不知人也。——孔丘。
26、寬恕與包容絕非友情的全部，理解和幫助是友情的真諦。
27、和平安定時(shí)代，哲理安定人心。一科林斯。
28、美，多么接近善啊！——瓊森。
29、一個(gè)人的最大失誤不在于他不知道自己的錯(cuò)誤，而在于他知道了自己的錯(cuò)誤卻不去改正它。
30、情操上的任何微瑕都會(huì)使你美麗的服飾失去全部魅力。——愛默生。
31、即使好久不見對(duì)你的思念永遠(yuǎn)不變。
32、母不母，則子不子。[法]盧梭《愛彌兒》第22頁。
33、一個(gè)人在事業(yè)上的拼搏，要象一顆火石那樣，用生命去與齒輪擅擊，希望便發(fā)為火光。
34、智慧之子使父親歡樂，愚昧之子使母親蒙羞?！猍以色列]所羅門。
35、只有自己心里有秘密的人才能滲透我們心里的秘密。——紀(jì)伯倫。
36、沒有人能比笑得過多的人更感到深切的.悲哀?！┛颂亍?/p>
37、時(shí)間對(duì)人來說是生與死之間的跨度。一弗蘭克。
38、生活不是享受，而是很辛苦的工作。
39、生活是阻擋不了的，即使你躺倒不干，生活也會(huì)照樣前進(jìn)。
41、做人，做中國人，做現(xiàn)代中國人。
42、如果感情是強(qiáng)求我寧愿一輩子孑然一身。
43、刺猬在天冷時(shí)彼此靠攏取暖，但保持一定距離，以免互相刺傷。
44、雖則人世充滿了痛苦，但也充滿克服痛苦的辦法。
45、莫問收獲，但問耕耘。
46、天下皆知取之為取，而莫知與之為取。
47、我已經(jīng)不記得當(dāng)初的回憶，因?yàn)槟侵皇沁^眼云煙。
48、你所浪費(fèi)的今天是昨天死去的人渴望的明天。奮斗吧！
49、人生太短暫了，事情是這樣的多，能不兼程而進(jìn)嗎？——愛迪生。
51、如果我們有這樣的大眼光，就會(huì)抓住我們眼前的每一個(gè)機(jī)遇。
52、勿以惡小而為之，勿以善小而不為。——《論語》。
53、人生的道路雖然漫長，但緊要處常常只有幾步?！V語。
56、活得坦然的人，凡事但求無愧我心，盡心盡力就好。
57、從今以后，我要做個(gè)性格外向、活潑、可愛的學(xué)生。
58、把你害怕的、迷茫的、煩惱的、困惑的事一一列舉，再一一制定如何面對(duì)的計(jì)劃。心中的焦慮和不安就會(huì)被緩解，無法前進(jìn)的事情也會(huì)慢慢出現(xiàn)轉(zhuǎn)機(jī)。
59、態(tài)度是我們最要好的伴侶，同時(shí)也是我們最難制服的敵人。
60、躁動(dòng)的心靈，不安的靈魂。在彷徨中掙扎，在迷失中探索。時(shí)光飛逝，努力不變。
61、用心關(guān)注，用愛澆灌，用情激勵(lì)。
62、賴慧萍：如果你是一條大河，又何必在乎別人把你當(dāng)成小溪呢？
63、人生，山一程，水一程，人活著怎么可能一路平坦，人生總要經(jīng)歷一些事情，經(jīng)歷一些風(fēng)浪才算沒有白活過。
64、于我而言，現(xiàn)實(shí)世界與夢(mèng)想世界永不可分。至于，是我與前者完全脫節(jié)，抑或把前者融化入后者之中，這一點(diǎn)是還不能確定的。
65、逆境誠然可貴，然而過分地崇尚逆境，甚至認(rèn)為非逆境不能造就完美的人，這也是一種偏見。
66、人的一切都應(yīng)是美的，外貌、衣裳、靈魂、思想。
67、立志是學(xué)習(xí)之始，學(xué)習(xí)是成才的基矗。
68、不要抱怨上帝賜給你的太少，你要做的是如何利用好你得到的所有恩賜，把命運(yùn)掌握在自己的手中。
69、你只要生氣一分鐘，便喪失了秒鐘的快樂。
70、快樂不在于事情，而在于我們自己。——理查德·瓦格納。
71、付出的感情，宛如潑出的水一樣，只能停止，而永遠(yuǎn)無法再收回?！琵?。
72、如果在一個(gè)想讓你哭的人面前流淚，那就是失敗，越是在這種時(shí)候，越是要笑，頑強(qiáng)地度過人生。
73、人站得高些，不但能有幸早些領(lǐng)略到希望的曙光，還能有幸發(fā)現(xiàn)生命的詩篇，每一個(gè)人的生命，都是這詩篇中的一個(gè)詞，一個(gè)句子或者一個(gè)標(biāo)點(diǎn)。你可能沒有成為一個(gè)美麗的詞，一個(gè)引人注目的句子，一個(gè)驚嘆號(hào)，但你依然是這生命的詩篇中的一個(gè)音節(jié)、一個(gè)停頓、一個(gè)必不可少的組成部分。這足以使你放棄前嫌，萌發(fā)為人類孕育新的歌聲的興致，為世界帶來更多的詩意。
74、如果你不努力，一年后的你還是原來的你，只是老了一歲；如果你不去改變，今天的你還是一年前的你，生活還會(huì)是一成不變。欣賞那些勇于嘗試不安于現(xiàn)狀的人，眼光放遠(yuǎn)，努力當(dāng)下，收獲未來！
75、笨蛋常常以為自己聰明，聰明的人才知道自己是笨蛋。、稻子越是成熟越低頭，人越是成熟越低調(diào)。、希望和失望都會(huì)苦人心志，但希望總會(huì)給人帶來收獲。、理想讓人追逐是因?yàn)榕c現(xiàn)實(shí)有差距，欲望讓人追逐是因?yàn)榕c滿足有距離。、煩惱以忍辱為智慧，忍人所不能忍，忍無可忍還需重新再忍。
76、袁滔：時(shí)間是人類必須珍惜的東西。
77、曾經(jīng)云云盼愿波濤，最后發(fā)明，最美好的風(fēng)光，是心田淡然。久經(jīng)滄海之后，才知道，天下是本身的，與他人無關(guān)。
78、要做的事，是這么多，多得像灑落一地的芝麻粒，撿也撿不完。虧得天主是仁慈的，他許給你當(dāng)下?？釔鄣?，你知道怎么做了嗎？那就是，別再守候，以后刻起，一件一件去完成。
79、假如碰著了極其不公正的事，不要訴苦更不要挑剔，要平心靜氣地接管，然后找出對(duì)本身有利的環(huán)節(jié)，轉(zhuǎn)釀本錢身的機(jī)會(huì)。這個(gè)凡間永久沒有真正的壞事，只要你可以或許學(xué)會(huì)借勢，統(tǒng)統(tǒng)都能為你所用。
80、責(zé)任心。敢于對(duì)自己的生命負(fù)100%的責(zé)任。
81、為自我想要的忙碌，如此即無暇擔(dān)憂你不想要的。
82、沒有附加價(jià)值的工作就是浪費(fèi)。
83、音樂博衍無終極兮，焉及逝以徘徊。
84、天空最黑的時(shí)候，人才看得到星辰?！Ｄ?。
85、動(dòng)手做、做中學(xué)，再從中產(chǎn)生智慧。
86、人生的意義不再于拿一手好牌，而在于打好一手壞牌。
87、不必怕被人知道，因?yàn)橹赖娜撕芏啵嬲私夂蜁?huì)用真的不多。
88、經(jīng)驗(yàn)是過去的創(chuàng)新，所以未來也會(huì)有創(chuàng)新。
89、人在”做什么“而不是”有什么"。這些快樂不是已經(jīng)達(dá)到一個(gè)目的，而是正在經(jīng)歷一個(gè)過程。
90、感激欺騙你的人，因?yàn)樗鲞M(jìn)了你的見識(shí)；感激鞭打你的人，因?yàn)樗四愕臉I(yè)障；感激遺棄你的人，因?yàn)樗虒?dǎo)了你應(yīng)自立；感激絆倒你的人，因?yàn)樗麖?qiáng)化了你的能力；感激遺棄你的人，因?yàn)樗虒?dǎo)了你應(yīng)自立；感激絆倒你的人，因?yàn)樗麖?qiáng)化了你的能力；感激斥責(zé)你的人，因?yàn)樗L了你的定慧；感激傷害你的人，因?yàn)樗ゾ毩四愕男闹尽?/p>
91、用心的人把事情做好，不用心的人把事情做完。
92、不要只貪愛溫暖的太陽，更應(yīng)該去愛風(fēng)雨，它純粹了你的靈魂；不要只接收光亮，更應(yīng)去享受黑夜，它讓你看到了星辰；不要只迎接歡喜，更應(yīng)當(dāng)去忍耐悲傷，它升華了你的靈魂。不要只貪求平坦的旅途，更應(yīng)該去嘗試崎嶇，它磨練了你的意志；不要只歡送贊賞，更應(yīng)該去接受批駁，它讓你看到了缺點(diǎn)；不要只期求獲取，更應(yīng)該去作出貢獻(xiàn)，它證實(shí)了你價(jià)值。
93、人生只有一生一死，要生的有意義，死的有價(jià)值。鄧中夏格言。
94、不要妄想你可以被所有人了解，也沒有必要去懂得所有人，不需要為了迎合他人改變自己，認(rèn)清你眼前的道路，勇敢地走下去，它會(huì)帶你去更美的遠(yuǎn)方。
95、不會(huì)生氣的人是愚者，不生氣的人乃真正的智者。千萬人的失敗，都有是失敗在做事不徹底，往往做到離成功只差一步就終止不做了。信念是一把無堅(jiān)不摧的利刃。
96、誠實(shí)無欺者必旺，貪財(cái)好色者必虧。
97、口與才得奇妙組合竟是團(tuán)字。而團(tuán)結(jié)的力量正得力于口與才。
98、想到了就是發(fā)現(xiàn)了，行動(dòng)了就要不懈努力，成功緊緊在于領(lǐng)先別人半步。
99、談起這個(gè)很有生命力的新話題，他就顯出力不從心來了，好象不善爬樹的人在表演爬樹。
100、讀不懂歲月，先讀歷史；讀不懂人心，先讀民謠。
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