人們通過閱讀書籍可以開闊眼界，豐富知識。寫總結(jié)時，我們應(yīng)該注重語言的準(zhǔn)確性和通順度，盡可能用簡單明了的語言來表達(dá)意思。我們可以通過學(xué)習(xí)他人的總結(jié)稿件，提升自己的寫作水平。
靠自己的心得篇一
隨著社會的進(jìn)步和生活節(jié)奏的加快，人們越來越注重健康和身心的平衡。然而，生活中依然有許多人在不經(jīng)意間害自己。無論是不良的飲食習(xí)慣、缺乏鍛煉，還是對自己過于苛責(zé)，都會給身心帶來傷害。身為其中的一員，我深感必須改變這種不良行為。通過反思和總結(jié)，我深刻體會到害自己行為的后果，同時也擁有了自己的心得體會。
首先，我發(fā)現(xiàn)不良的飲食習(xí)慣是我害自己的一大原因。忙碌的工作使我常常無暇顧及正餐，于是我經(jīng)常選擇吃一些方便的快餐或者零食來填飽肚子。但這些食物通常都富含鹽分、油脂和糖分，對健康不利。我開始出現(xiàn)消化不良的癥狀，也逐漸發(fā)胖。于是，我逐漸調(diào)整了自己的飲食習(xí)慣，盡量選擇蔬菜、水果和均衡的膳食，避免油膩和糖分過多的食物。隨著飲食的調(diào)整，我的身體得到了改善，消化問題逐漸緩解，體重也逐漸回歸正常。
其次，缺乏鍛煉也是害自己的另一個行為。由于工作繁忙，我常常忽視了鍛煉的重要性。長時間的坐在辦公室，加上缺乏身體運動，使得我的身體機能開始下降。我感到乏力、容易疲勞，甚至出現(xiàn)了一些慢性疾病。為了改變這種狀況，我開始每天早晨起床后進(jìn)行一些簡單的運動，如慢跑、打太極拳。這些活動讓我感到身體的活力得到釋放，心態(tài)也變得更為積極。此外，我也開始養(yǎng)成了堅持鍛煉的習(xí)慣，盡量安排時間進(jìn)行有氧運動和力量訓(xùn)練。通過堅持鍛煉，我發(fā)現(xiàn)自己的身體狀況明顯改善，精力充沛，也不再易患疾病。
再者，我也意識到對自己過于苛責(zé)是害自己的另一個因素。由于追求完美，我總是不停地批評和責(zé)備自己，對任何事情都要求完美。然而，這種不合理的要求只會給自己帶來巨大的壓力和負(fù)擔(dān)。我開始學(xué)會接受自己的不完美，并學(xué)會自我贊美，認(rèn)識到每個人都有優(yōu)點和不足，沒有人是完美的。通過改變自己對待自己的態(tài)度，我變得更加從容和自信，也讓身心得到了更多的放松和休息。
最后，我深刻體會到害自己的行為并非無法改變。每個人都有改變自己的能力，只要肯付出努力。通過調(diào)整不良的飲食習(xí)慣、增加身體鍛煉、調(diào)整對待自己的態(tài)度，我成功地改變了害自己的行為，讓自己變得更加健康和幸福。
綜上所述，害自己的行為會給身心帶來傷害，但通過調(diào)整自己的行為和態(tài)度，我逐漸擺脫了害自己的困境。良好的飲食習(xí)慣、適度的鍛煉和積極的心態(tài)都是實現(xiàn)健康平衡的重要因素。在今后的生活中，我將堅持養(yǎng)成良好的習(xí)慣，關(guān)注自己的身心健康，追求更加積極、健康和幸福的生活。
靠自己的心得篇二
心得體會是一種通過對自身經(jīng)歷和感悟的總結(jié)，從而得到一定的啟示和收獲的過程。每個人都有自己獨特的經(jīng)歷和感受，因此每個人的心得體會也都不盡相同。在我過去的日子里，我也通過不斷的思考和總結(jié)，得到了一些個人的心得體會。下面我將以五段式的形式，分享一下我對于“談自己的心得體會”這一主題的思考與感受。
第一段：引言
自從我意識到心得體會對于個人成長的重要性后，我開始有意識地留心并總結(jié)自己的經(jīng)驗與感悟。通過這個過程，我發(fā)現(xiàn)了許多有趣且有益的事物。下面我將談一談我個人得到的一些心得體會。
第二段：認(rèn)識自我
首先，我認(rèn)識到了自我意識的重要性。通過不斷反思和觀察，我了解到自己的優(yōu)點和不足之處。這讓我更加清楚地認(rèn)識到自己的能力和局限性，從而更好地規(guī)劃自己的目標(biāo)和努力方向。在日常生活和工作中，我經(jīng)常對自己進(jìn)行評估和反思，調(diào)整自己的思維方式和行為習(xí)慣。這一認(rèn)識讓我更加自信和堅定地面對生活中的各種挑戰(zhàn)。
第三段：與他人相處
其次，我意識到了與他人相處的重要性。人是社會的動物，與人交往、合作是我們生存和發(fā)展的必要條件。通過與他人的交流與合作，我學(xué)會了尊重和接納他人的不同意見和觀點。這樣不僅能夠增進(jìn)我們之間的理解和溝通，還能夠促進(jìn)我們共同解決問題，達(dá)到更好的結(jié)果。在工作和生活中，我深感一個人無法獨立完成所有的事情，與他人合作才能更高效地完成任務(wù)，實現(xiàn)共同的目標(biāo)。
第四段：持續(xù)學(xué)習(xí)
另外，我還深刻地明白了持續(xù)學(xué)習(xí)的重要性。在這個信息爆炸的時代，知識更新速度極快，只有保持學(xué)習(xí)的態(tài)度才能與時俱進(jìn)，不被淘汰。我每天都會抽出一些時間進(jìn)行閱讀、學(xué)習(xí)和思考，積累各個方面的知識和經(jīng)驗。通過不斷學(xué)習(xí)，我不僅能夠提升自己的專業(yè)技能，還能夠豐富自己的思維方式和解決問題的能力。在工作和生活中，不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)步讓我能夠更好地適應(yīng)環(huán)境變化和應(yīng)對各種挑戰(zhàn)。
第五段：堅持與回顧
最后，我發(fā)現(xiàn)堅持和回顧是取得成功的關(guān)鍵。毅力和耐力是實現(xiàn)目標(biāo)的重要品質(zhì)，只有堅持下去，克服困難，才能最終取得成功。同時，我也明白在前進(jìn)的道路上，定期回顧自己的經(jīng)歷和成果是不可或缺的。只有通過回顧，我才能發(fā)現(xiàn)自己的弱點和不足，并努力改進(jìn)?；仡欉€能夠讓我更好地認(rèn)識自己的成長和進(jìn)步，為未來的發(fā)展提供更加明確的方向和動力。
總結(jié)：
通過對自己的經(jīng)歷和感悟的總結(jié)，我獲得了一些寶貴的經(jīng)驗和心得。這些心得體會讓我更加清晰地認(rèn)識到自己的能力和潛力，明確自己的目標(biāo)和方向。與他人相處的經(jīng)驗讓我更加理解和尊重他人，提升了我的團(tuán)隊合作和溝通能力。持續(xù)學(xué)習(xí)的習(xí)慣讓我緊跟時代的腳步，提升了我的專業(yè)知識和解決問題的能力。最后，持之以恒的堅持和回顧讓我不斷進(jìn)步，不斷向前。這些心得體會成為了我成長和發(fā)展的重要動力，我相信它們也會對其他人的人生產(chǎn)生積極的影響。
靠自己的心得篇三
每個人在成長的過程中都會經(jīng)歷各種各樣的事情，不論是喜悅還是挫折，都是我們成長的重要一部分。通過這些經(jīng)歷，我們會有所體會和感悟，并逐漸形成自己的人生觀和價值觀。在我的成長之路上，我也積累了不少心得體會，讓我受益終身。在本文中，我將分享我的一些心得體會，并與大家共同探討。
第二段：做一個積極的思考者
在我過往的經(jīng)歷中，我發(fā)現(xiàn)積極思考是非常重要的。人的心態(tài)決定了他面對問題的態(tài)度和解決問題的能力。當(dāng)遇到困難和挫折時，我選擇積極思考，尋找問題的解決辦法，而不是沉溺于痛苦和消極情緒中。通過積極思考，我能夠保持樂觀的心態(tài)，面對挑戰(zhàn)并迎接新的機遇。我相信，只要能保持積極思考的態(tài)度，無論遇到什么困難，都能找到解決的方法。
第三段：學(xué)會適應(yīng)并擁抱變化
生活中變化是不可避免的，而我們適應(yīng)變化的能力則決定了我們對待生活的姿態(tài)。在我成長的過程中，我遇到許多改變，有時是自己主動追求的，有時則出乎意料。剛開始，我對變化都持有抵觸的態(tài)度，覺得它們會打亂我的計劃和穩(wěn)定。然而，隨著時間的推移，我意識到變化是人生中的常態(tài)，它帶給我新的想法和機會，讓我變得更加靈活和適應(yīng)不同環(huán)境的能力。我明白了，不去適應(yīng)變化只會限制我的成長和發(fā)展。因此，我學(xué)會了擁抱變化，并且以積極的心態(tài)去面對它們。
第四段：建立良好的人際關(guān)系
人是社交動物，良好的人際關(guān)系對于一個人的成長至關(guān)重要。通過與他人分享心得體會，互相幫助和支持，我們能夠和別人建立起深厚的情感紐帶，并從中獲得更多的啟發(fā)和成長。我認(rèn)識到，真誠、善良和寬容是與他人建立良好人際關(guān)系的重要要素。在與他人相處的過程中，我盡力保持真實的自我，關(guān)注他人的需求和感受，并樂于提供幫助。通過這種方式，我與他人的關(guān)系變得更加緊密，我們互相支持和包容，共同成長。
第五段：堅持追求夢想
每個人心中都有一個夢想，而堅持追求夢想則需要毅力和勇氣。在我成長的過程中，我明白了只有堅持追求自己的夢想，才能夠?qū)崿F(xiàn)個人價值和幸福。追求夢想并不是一帆風(fēng)順的，途中會有各種各樣的挑戰(zhàn)和困難。但是只要堅定自己的信念，努力克服困難，就能夠邁向成功和成就。我堅信，只有通過追求夢想，我們才能找到人生的方向和意義，活出真正的自我。
總結(jié)：
通過這些心得體會，我在成長的道路上得到了啟迪和收獲。積極思考、適應(yīng)變化、建立良好人際關(guān)系和堅持追求夢想，這些都是我在實踐中最深刻的領(lǐng)悟。無論未來我將面對什么樣的挑戰(zhàn)，我相信這些心得體會都會成為我前進(jìn)的動力和底氣。在人生的旅途中，每個人都會擁有自己獨特的心得體會，而這些也都是我們成為更好的自己的重要財富。
靠自己的心得篇四
段落一：引入并闡述主題（200字）。
管自己的心是一種自律的能力，它包括對自己的情感、思維和行為的控制。管好自己的心對每個人來說都是至關(guān)重要的，因為它可以幫助我們擁有良好的心態(tài)和健康的心理狀態(tài)。尤其是在現(xiàn)代社會，各種壓力和誘惑對我們的心態(tài)產(chǎn)生了巨大的沖擊，需要掌控自己的內(nèi)心才能應(yīng)對這些挑戰(zhàn)。
段落二：掌控情緒和思維（250字）。
要管好自己的心，首先要掌控好自己的情緒和思維。情緒是人性的一部分，但如果情緒波動過大，就會影響我們的判斷和決策能力。因此，我們應(yīng)該學(xué)會認(rèn)識自己的情緒，并適時地進(jìn)行調(diào)節(jié)。比如，在遇到挫折和困難時保持冷靜和鎮(zhèn)定，思考問題的根本原因，尋找解決方案。另外，我們也需要管好自己的思維，不被消極和消極的想法所影響。戰(zhàn)勝負(fù)面思維，積極看待問題，有助于我們選擇正確的行為路徑。
段落三：培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣（250字）。
除了情緒和思維的掌控，管好自己的心還需要培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣。規(guī)律的作息時間、合理的飲食習(xí)慣和適度的運動，可以幫助我們保持良好的身體和心理狀態(tài)。充足的睡眠有助于恢復(fù)和放松我們的心靈，健康的飲食可以提供足夠的營養(yǎng)和能量，適度的運動則是釋放壓力和改善心情的良好方式。通過培養(yǎng)這些健康習(xí)慣，我們可以保持心情愉悅和精力充沛，更好地掌控自己的心。
段落四：設(shè)定目標(biāo)和掌握時間（250字）。
設(shè)定明確的目標(biāo)是管好自己的心的關(guān)鍵步驟。目標(biāo)可以給我們提供方向和動力，讓我們對自己的生活有所期待和追求。但目標(biāo)過高或過低都可能給我們的心靈帶來負(fù)面影響。因此，我們應(yīng)該設(shè)立適度挑戰(zhàn)的目標(biāo)，切忌貪心和沮喪。同時，掌握時間也是重要的一環(huán)。我們要懂得高效利用時間，不拖延、不浪費。充分利用碎片時間，學(xué)會合理規(guī)劃和安排自己的日程，才能有更好的心態(tài)和心理狀態(tài)。
段落五：積極培養(yǎng)興趣愛好和人際關(guān)系（250字）。
最后，為了管好自己的心，我們還需要積極培養(yǎng)自己的興趣愛好和人際關(guān)系。興趣愛好是我們心情愉悅的源泉，能夠幫助我們放松身心，提高自我滿足感和幸福感。與此同時，積極健康的人際關(guān)系也能幫助我們減輕壓力和負(fù)面情緒。與家人、朋友和同事保持良好的溝通和互動，建立互信和支持的人際網(wǎng)絡(luò)，可以使我們在困難和挫折面前更堅強和樂觀。
總結(jié)段（200字）。
管好自己的心是一種自律的能力，它需要我們掌控情緒和思維、培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣、設(shè)定目標(biāo)和掌握時間以及積極培養(yǎng)興趣愛好和人際關(guān)系。通過這些努力，我們可以擁有良好的心態(tài)和心理狀態(tài)，更好地面對現(xiàn)代社會的挑戰(zhàn)。管好自己的心，就是管好自己的生活。
靠自己的心得篇五
人的一生中，難免會犯一些錯誤或者做一些錯事，有時候還會害自己。在這個過程中，我深刻地認(rèn)識到，害自己是一種對自己的不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)。這種行為不僅對自己的身心健康帶來負(fù)面影響，也會給周圍的人帶來困擾?；厥淄?，我深感悔過的同時，也領(lǐng)悟到了一些寶貴的人生經(jīng)驗。
首先，害自己實際上是對自己的不自愛。每個人都應(yīng)該學(xué)會如何疼愛自己，保護(hù)自己的身心健康。然而，在一些特殊的時刻，我們可能會做出一些不負(fù)責(zé)任的行為，比如飲酒過量、熬夜、不合理的飲食習(xí)慣等等。這些行為都會導(dǎo)致我們的身體受損，內(nèi)分泌紊亂，甚至可能引發(fā)一些嚴(yán)重疾病。在我經(jīng)歷過一次身體不適后，我深感自己對自己的不愛惜，從而意識到害自己是一種不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)。
其次，害自己對他人也是一種傷害。我們身邊總是有一些關(guān)心我們的人，他們希望我們快樂、健康成長。然而，當(dāng)我們害自己的時候，往往也會傷害到他們的心。我記得有一次，我因為不合理的作息時間，導(dǎo)致身體出現(xiàn)了一些小問題，需要家人照顧。那時，我看到母親焦急的眼神，聽到她對我的關(guān)切，我深感自己把她帶入了憂慮中。這時候，我明白了害自己不僅僅傷害了自己，也傷害了身邊關(guān)心我的人。
此外，害自己還會給我們的人生造成負(fù)面影響。我們每個人的人生都是寶貴的，我們應(yīng)該用積極向上的心態(tài)去追求自己的夢想和向往。但是，當(dāng)我們害自己的時候，往往會喪失斗志，也將前進(jìn)的腳步慢下來。我曾經(jīng)陷入過一段時間的低谷，始終無法從自己的錯誤中走出來。那時候，我看到周圍的人生活得有滋有味，而我卻處于一種停滯的狀態(tài)。直到有一天，我下定決心賦予自己新的生命力，我開始學(xué)會原諒自己，接受現(xiàn)實，走出那段迷茫。從那時起，我明白了害自己對于人生的阻礙。
最后，害自己帶給我的啟示是，保護(hù)好自己需要從健康生活開始。如果我們能夠規(guī)律作息，飲食均衡，適當(dāng)鍛煉身體，保持健康的狀態(tài)，那么我們就足以面對各種挑戰(zhàn)和壓力。同時，我們也要學(xué)會愛護(hù)自己的心靈，遠(yuǎn)離不健康的關(guān)系和環(huán)境。我們應(yīng)該與那些對我們的成長有利的人為伍，走上屬于自己的成功之路。我相信，只要我們愛護(hù)自己，保護(hù)好自己，我們的人生就會變得更加美好。
總結(jié)起來，害自己是一種不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)，它不僅會對自己的身心健康造成負(fù)面影響，也會給他人帶來憂慮和困擾。害自己還會阻礙我們的人生發(fā)展，使我們迷失方向。但是，只要我們保護(hù)好自己，從健康生活和積極心態(tài)開始，我們就能夠走出困境，迎接美好的人生。讓我們從現(xiàn)在開始，對自己更加寶貝，珍惜這寶貴的生命。
靠自己的心得篇六
自古以來，人們都認(rèn)為“體驗是最好的老師”。無論是在學(xué)校里還是在生活中，我們都會經(jīng)歷各種各樣的事情，通過這些經(jīng)歷，我們可以獲得寶貴的心得體會。對我而言，我通過參與社團(tuán)活動和志愿者工作，不斷鍛煉自己的能力和提升自己的人生閱歷，這些經(jīng)歷對我產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。
第二段：通過參與社團(tuán)活動學(xué)會團(tuán)隊合作和領(lǐng)導(dǎo)能力。
在高中時代，我加入了學(xué)校的學(xué)術(shù)研究社團(tuán)。在這個社團(tuán)中，我們不僅僅是普通的會員，還要負(fù)責(zé)策劃和組織各種活動，這讓我學(xué)會了與他人合作和領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊的能力。在每次活動中，我們必須相互配合，協(xié)作完成任務(wù)。通過與其他成員的緊密合作，我學(xué)會了傾聽和尊重他人的意見，更好地發(fā)揮團(tuán)隊的智慧和力量。同時，我也通過組織各種活動，鍛煉了自己的領(lǐng)導(dǎo)能力和組織能力。這些經(jīng)歷讓我明白，只有與他人共同努力，才能取得更好的成果。
第三段：通過參與志愿者工作學(xué)會關(guān)愛他人。
大學(xué)時期，我加入了一個志愿者組織。通過參與不同的志愿服務(wù)活動，我學(xué)會了關(guān)愛他人。曾有一次，我參加了一次冬季送暖活動，我們?nèi)ダ先嗽航o孤寡老人送去溫暖的飯菜和生活用品。在與這些老人親切交流的過程中，我深刻地感受到了他們的孤單和需要被關(guān)心的渴望。這個經(jīng)歷讓我明白到，我們應(yīng)該關(guān)注和關(guān)愛那些需要幫助的人，如果每個人都能做一些微小的事情，社會將會變得更加溫暖和美好。
第四段：通過旅行學(xué)會欣賞生活和珍惜時間。
在高中畢業(yè)后，我有幸參加了一個暑期學(xué)生游學(xué)項目，去了一個陌生的國家。在這個陌生的環(huán)境里，我開始體會到珍惜時間的價值。我見識了不同文化的碰撞，欣賞了異國風(fēng)情的美麗景色，而這些都是通過珍貴的時間去親身體驗得以獲得的。在這個旅程中，我學(xué)會了從更廣闊的視角欣賞生活，珍惜每一刻的時光。同時，我也體會到了自己的不足和需要改進(jìn)的地方。這次旅行經(jīng)歷讓我收獲了很多的心得體會，讓我更加堅定了自己努力追逐夢想的決心。
通過這些經(jīng)歷，我明白了體驗是最好的老師這句話是多么真實。通過參與社團(tuán)活動和志愿者工作，我學(xué)會了團(tuán)隊合作和領(lǐng)導(dǎo)能力，學(xué)會了關(guān)愛他人；通過旅行，我學(xué)會了珍惜時間和欣賞生活。這些經(jīng)歷讓我成長了許多，也為我今后的人生道路指明了方向。我相信，只要勇敢嘗試，用心去體驗，我們都能從中獲得寶貴的心得體會，讓自己的人生更加豐富和有意義。
靠自己的心得篇七
第一段：自我探索的重要性（200字）
自我探索是一種深入探尋自己內(nèi)心世界、發(fā)掘潛藏的激情和價值觀的過程。對于每個人來說，自我探索都是非常重要的。通過自我探索，我們能夠更好地了解自己的優(yōu)點和不足，從而找到適合自己的發(fā)展道路。在自我探索的過程中，我們會發(fā)現(xiàn)自己對什么事情充滿激情，對什么事情沒有興趣，這樣就能更好地選擇職業(yè)、興趣愛好，以及社交圈子。自我探索不僅有助于我們的個人成長，還能讓我們更好地和他人相處。
第二段：自我探索的方法（200字）
要進(jìn)行自我探索，我們需要用心聆聽內(nèi)心的聲音。我們可以通過冥想、寫日記、與他人交談等方式來了解自己的真實想法和感受。此外，我們還可以嘗試新的體驗和挑戰(zhàn)，比如學(xué)習(xí)一門新的技能、參加社區(qū)志愿者活動等，來認(rèn)識自己的潛在能力和興趣。和不同類型的人交往，也能夠幫助我們了解自己在人際關(guān)系中的特點和需求?？傊晕姨剿鞯姆椒ㄓ泻芏喾N，我們需要根據(jù)自己的情況選擇適合自己的方式。
第三段：自我探索的意義（200字）
自我探索對我們的人生有著深遠(yuǎn)的意義。通過自我探索，我們能夠找到與自己內(nèi)心真實想法相契合的人生目標(biāo)，從而更加堅定地前行。自我探索還能夠讓我們更加自信，充分發(fā)揮自己的潛力。當(dāng)我們清楚地認(rèn)識到自己所擅長的領(lǐng)域，以及自己真正感興趣的事物時，我們能夠更好地投入精力，提高工作和學(xué)習(xí)的效果。此外，自我探索還有助于我們建立健康的人際關(guān)系，更好地與他人溝通和合作，從而取得更大的成功。
第四段：自我探索的挑戰(zhàn)（200字）
雖然自我探索對我們的人生發(fā)展非常重要，但也存在一定的挑戰(zhàn)。首先是面對自己的內(nèi)心，可能會不斷地產(chǎn)生動搖和猶豫。有時候，我們會因為擔(dān)心自己的選擇是否正確，或者害怕面對自己內(nèi)心的真實想法而退縮。此外，自我探索還需要時間和精力的投入，需要付出大量的努力和堅持。不過，面對這些挑戰(zhàn)并不可怕，我們只需要保持積極的心態(tài)，勇敢面對和克服困難，相信自己的能力和智慧，就能夠完成自我探索的旅程。
第五段：自我探索的持續(xù)性（200字）
自我探索是一個持續(xù)的過程，隨著時間的推移和個人經(jīng)歷的積累，我們的內(nèi)心會產(chǎn)生不斷的變化。因此，我們需要保持持續(xù)地關(guān)注自己的內(nèi)心世界，不斷地修正和調(diào)整自己的目標(biāo)和方向。同時，我們也應(yīng)該開放心態(tài)，接納自己的變化，并且相信自己不斷成長的潛力。通過持續(xù)地進(jìn)行自我探索，我們可以更好地理解自己，找到真正與自己契合的人生道路，從而過上充實而有意義的生活。
總結(jié)：
通過自我探索，我們可以更好地了解自己，找到適合自己的發(fā)展道路。自我探索不僅有助于個人成長，還能夠讓我們更好地與他人相處。為了進(jìn)行自我探索，我們需要用心聆聽內(nèi)心的聲音，嘗試新的體驗和挑戰(zhàn)。自我探索對我們的人生發(fā)展有著深遠(yuǎn)的意義，但也會面臨一些挑戰(zhàn)，需要我們保持積極的心態(tài)克服困難。最重要的是，自我探索是一個持續(xù)的過程，我們需要不斷學(xué)習(xí)和成長，與自己的變化和發(fā)展保持一致。
靠自己的心得篇八
今年，我局深入開展“做全面發(fā)展的藥監(jiān)衛(wèi)士”主題實踐活動，結(jié)合深化學(xué)習(xí)型機關(guān)建設(shè)，要求全局人員每人精讀幾本書。借此活動之機，我非常有幸地閱讀了李開復(fù)的《做最好的自己》這本書。作者李開復(fù)從探索成功的奧秘、完善價值觀、端正人生態(tài)度、尋求最基本的行為方式等方面，深入淺出地闡述了我們每個人都能取得成功的真諦和路徑。讀過這本書后，我對成功有了新的認(rèn)識。人所處的位置是不相同的，社會給每個人提供了不同的生活環(huán)境，只要正確找準(zhǔn)自己位置努力去做，不盲目的比較，不管是出類拔萃，還是默默無聞，那都是一個成功者。幾點感悟同大家分享：
首先，做一個快樂的自己。作者講到“擁有積極樂觀的態(tài)度 樂觀面對人生?！币粋€快樂的自己就要思想純真，不要有太多的雜念、太多的心機、太多的心理負(fù)擔(dān)。要學(xué)會放松自己，做到“我就是我，一個簡單而現(xiàn)實的我”。快樂其實很簡單，只需我們生活中保持樂觀向上，工作中保持一種快樂工作，積極向上的心態(tài)，那么快樂就在我們的身邊。這樣就會使我們變得更加開闊、樂觀、曠達(dá)，能真正讓我們的生命鮮活靈動起來，永遠(yuǎn)追求那種充滿激情的人生境界。人生短短幾十載，我們何不敞開胸懷去面對一切，做一個快樂的自己，并把這份快樂傳達(dá)給身邊的每一個人。
其次，做一個優(yōu)秀的自己。一個優(yōu)秀的自己就要有良好的品行、不凡的氣質(zhì)、超強的能力。這些都是通過自身的努力能夠?qū)崿F(xiàn)的。學(xué)無止境，讀書可以拓寬人生境界。一個人的思想境界是不懈學(xué)習(xí)，在不斷學(xué)習(xí)中反省自己、提升自己的結(jié)果。在現(xiàn)實生活中，我們要將正確的價值觀和人生態(tài)度應(yīng)用到追尋理想、發(fā)現(xiàn)興趣、有效執(zhí)行、努力學(xué)習(xí)、人際交流、合作溝通等最基本的行為方式中去，時時保持工作和生活的充實，“認(rèn)認(rèn)真真做人，踏踏實實做事”，按照這樣的邏輯順序?qū)ふ彝ㄍ晒Φ牡缆?，我們才有可能真正成為一個優(yōu)秀的自己。
最后，做一個成功的自己。選擇成功的道路是多樣的，成功給每個人提供了不同的途徑，只要綜合考慮各種因素的利弊，選擇一條最理想、最適合自己的道路，不管是功成名就，還是身敗名裂，那都是一個成功者。我們在追尋成功的時候，要以勇氣指導(dǎo)自己追尋理想、以自信培養(yǎng)興趣、以自省指導(dǎo)有效執(zhí)行、以積極的態(tài)度努力學(xué)習(xí)、以同理心指導(dǎo)人際交流、以寬廣的胸懷促進(jìn)團(tuán)隊合作與相互溝通。我們要善于接受不同的思想和意見，善于吸取別人的優(yōu)點，彌補自己的缺陷，善于從各種不同的思潮中汲取力量。我們要有“勇氣來改變可以改變的事情，有胸懷來接受不可以改變的事情，有智慧來分辨兩者的不同”，真正體現(xiàn)自我的價值。
結(jié)合當(dāng)前思想工作實際，對照李開復(fù)先生提出的不斷超越自我的理念，我覺得要做最好的自己，重要是做到以下三點：
做最好的自己，勤于思考、積極向上。只有勤于思考，才能發(fā)現(xiàn)自身的不足，揚長避短；只有勤于思考，才能沖破原有的束縛，超越自我。作為一名藥監(jiān)戰(zhàn)線的同志，我們的工作如藥品抽樣、醫(yī)療器械監(jiān)督檢查等都有著極強的專業(yè)性，這更要求我們勤于學(xué)習(xí)、善于思考，為提高藥械執(zhí)法能力和提升服務(wù)水平做出自己的努力。
做最好的自己，敢于進(jìn)取、不斷創(chuàng)新。創(chuàng)新，是民族進(jìn)步之魂，是城市活力之源。我們作為政府的行政執(zhí)法人員，要有刻苦學(xué)習(xí)，拼搏進(jìn)取的銳氣，做各項業(yè)務(wù)工作的行家里手；要有敢于求實、刻苦實干的勇氣，結(jié)合當(dāng)前開展的“大家談”系列活動，轉(zhuǎn)變思想觀念，積極進(jìn)取，敢于爭先率先領(lǐng)先，不遺余力地推進(jìn)藥械監(jiān)管工作機制和方式的創(chuàng)新。
做最好的自己，勇于奉獻(xiàn)、不計名利。藥監(jiān)工作既辛苦又清苦，我們的接觸面比較窄，組建的時間也不長，跟大部分部門比較，我們沒有什么優(yōu)越感，但我們既然選擇了這份職業(yè)，就要努力做到干一行、鉆一行、愛一行；不怨天尤人，不隨波逐流；不比收入比貢獻(xiàn)，不比權(quán)力比奉獻(xiàn)；堅定理想信念，注重修身養(yǎng)德，時刻反躬自省，自重、自省、自警、自勵。
我們每個人都可以做一個最好的自己，都可以做到優(yōu)秀。我們更不必為自己趕不上別人而太過自責(zé)，也不必因為境遇不好而太過感傷，怨天憂人。我們所需要做的，是追隨自己心靈的選擇，不求其他，但求做最好的自己。我們就會變成一個更美好、更大度、更成功的人。
靠自己的心得篇九
時間飛速的從指間流逝，不知不覺我們已步入高中，即將書寫我們?nèi)松袓湫碌囊豁摚查_始了軍訓(xùn)，軍訓(xùn)在我的人生中留下了濃墨重彩的一筆。
“立正！”教官對我們班下了口令，同學(xué)們馬上站好，此時的我們正站在操場上進(jìn)行訓(xùn)練。雖然現(xiàn)在已進(jìn)入秋天，可天氣還是異常炎熱，太陽如火球一般高懸在空中，熾烤著大地，陽光透過樹葉灑在了我們的身上。教官在我們的隊伍旁，一遍又一遍重復(fù)著站軍姿的動作要領(lǐng)，還不到一會兒，我的額頭上就已經(jīng)冒出了了一層細(xì)細(xì)的汗。我想放松一下，不過看著身旁的同學(xué)依然堅持著，我也只好不去想了。樹上的知了沒完地叫著，陽光依舊毒辣，微風(fēng)吹過，樹葉嘩嘩的響著，微風(fēng)拂過我的臉龐，帶走了我的一絲疲倦。我的腳已經(jīng)開始隱隱作痛，手也麻了，我在心里默默告訴自己要相信自己，堅持住，一切都會過去，相信自己我可以做好的。果然，想著想著，我就感覺不再那么累了。
是的，相信自己，我們能行。軍訓(xùn)如此，人生亦是如此，如若能在自己快堅持不住時，給自己一個自信的微笑，那還有什么是不能克服的呢？正是因為相信自己，曇花才能承受長久的寂寞，多年一現(xiàn)；正是因為相信自己，彩虹才甘愿接受風(fēng)雨的洗禮，實現(xiàn)了自己絢麗多姿的夢想；正是因為相信自己，雄鷹接受了嚴(yán)峻的考驗，最終才能翱翔藍(lán)天。
相信自己，是成功的源泉。如果李白沒有“天生我材必有用”的自信，又怎會有他在詩壇上的成就？如果司馬遷不相信自己，堅持自己的夢想，又怎會有《史記》的問世？相信自己不是奢求，而是力量。所以要想領(lǐng)略人生的風(fēng)景就必須相信自己。相信自己，成功從未遠(yuǎn)去，唯有如此才能如夸父那樣執(zhí)著的奮進(jìn)。
軍訓(xùn)帶給了我許多的感觸，也是我明白了要相信自己。往事都會隨著時間流逝，從我們的生命里慢慢淡出，而我們可以做的就是相信自己。相信自己，你將領(lǐng)略到“會當(dāng)臨絕頂，一覽眾山小”的人生美景；相信自己，你將離成功更近一步；相信自己，你將開拓出更為美好的明天!
靠自己的心得篇十
要想讓自己更有涵養(yǎng)，不是一個中看不中用的花瓶，你就得真正地充實自己，讓自己全方位地成長起來，成為受歡迎的魅力四射的人。
打扮外表容易，或許你只需要稍加用心就可以了，而想提高文化品味，那就得多下功夫了，應(yīng)該抽出大量的業(yè)余時間去充實自己。泡圖書館，聽音樂，餐館名畫展覽，進(jìn)行一些民間文藝考察，還要參與一些文化人搞的活動，如果能不斷充實自己，你會一天比一天更睿智。
提高音樂品味。有人說：“品味音樂的感覺，象三月的清晨不知名的花在田野中開放，淡淡的清香從花蕊中靜靜地散發(fā)出來，帶著一絲涼意，沁入肌膚，沁入骨髓，沁入心靈；象六月的暴雨在電閃雷鳴中傾盆而下，而心就像決堤的江河，在廣闊的原野上激情地奔跑；象九月的和風(fēng)，心就像風(fēng)鈴一樣，被旋律的風(fēng)柔柔地吹動，發(fā)出清脆的響聲，溫柔地在空曠的山谷中回響，漸漸地消失，留下一點若隱若現(xiàn)的尾音，象歲月的冬日晶瑩的世界—一切的嘈雜，喧囂都已遠(yuǎn)離，厚厚的云地底地壓在天空，松柏莊重地肅立。
理解音樂，感受它的美，培養(yǎng)這種“感受性”是很要的，它可以激發(fā)自我保護(hù)的欲望。在音樂欣賞中，通過藝術(shù)的感染，可使我們“感受美、創(chuàng)造美、以美豐富生活。”
提高閱讀品味。書是人類的朋友，是從浩瀚的人類文化中漸漸積淀下來的瑰寶，如果我們想要使自己的思想更豐富，必須從這里汲取養(yǎng)料。閱讀不只是讀的問題，更重要的是豐富自己，提高品味，就如“修身養(yǎng)性”。讀一本好書就是與一個高尚的人交談。讀小說可以使自己的精神全面放松，融入小說中的敘述和對情節(jié)的猜想之中，有時候邊讀小說邊猜想接下來的情節(jié)是一種非常有意思的休閑方式。
提高語言品味。享譽中外的幽默大師林語堂曾說：“達(dá)觀的人生觀，率直無偽的態(tài)度，加上爐火純青的技巧。再以輕松愉快的方式表達(dá)出你的意思，這邊是幽默。
所以幽默不是滑稽，也不是尖酸刻薄，它應(yīng)該包含了智慧、親切、誠懇，并帶有豐富的人情味。幽默能夠創(chuàng)造歡笑、活潑的氣氛。愛默生一直認(rèn)為，如果你想主宰世界的話，你就必須先使這個世界充滿樂趣。同樣的，一個主管想要領(lǐng)導(dǎo)整個單位，就必須先使整個單位產(chǎn)生活潑、生氣。
幽默代表著領(lǐng)導(dǎo)者的危機處理能力和機制反應(yīng)，不只是超越困境，更是顯露出豁達(dá)、飄逸、灑脫的自我；化被動為主動，因而能帶動整個團(tuán)隊重燃新鮮、旺盛的斗志。
許多哲學(xué)家都善于運用幽默，這是一種對于理性聯(lián)系的表現(xiàn)，也是對人生的深度洞察。最高層次的幽默，它就是內(nèi)在哲學(xué)式的幽默，常以極其人性化的溫馨方式出現(xiàn)。它帶給周圍的人一種更深度、更高層的啟發(fā)與激勵，而不是落入敵人式的調(diào)侃或淫穢萎謝的笑話中。
一個沒在哲學(xué)式的幽默，常常會引起另一個幽默的出應(yīng)，相互感染。為此，使得同事們之間彼此成為心靈的啟蒙者，而能更多感受到人性的可愛與親密的珍貴。
靠自己的心得篇十一
這學(xué)期，我利用休息時間，認(rèn)真地閱讀了一遍《活出全新的自己》這本書，感覺受益匪淺，書中的許多說法對我都很有指導(dǎo)意義。
一位有識之士說過，如果現(xiàn)在把人類所有的財富重新公平地平均分配，不出幾年，所有人的財富狀態(tài)又會恢復(fù)到現(xiàn)在這樣。所以，決定你此刻狀態(tài)的，不是外在的遭遇，而是你內(nèi)在意識層次的水平。
當(dāng)有負(fù)面情緒時（生氣、悲傷、郁悶、煩躁、嫉妒等不舒服的感受），你要能夠覺察到，然后告訴自己："哦！此刻我有負(fù)面情緒了。這時候最重要的就是把注意力放在自己內(nèi)在，而不是放在那個引起你負(fù)面情緒的人事物上。
有一個禪宗公案：“每個人的心里都有一匹惡狼，和一匹好狼，最后哪一匹狼會存活下來呢？”“是你喂養(yǎng)的那匹狼，它會存活下來?！?/p>
我們的身心靈如果用一棟房子來比喻的話，我們的身就是房子的框架，也就是結(jié)構(gòu)本身、硬體的部分；而心，也就是我們的思想、情緒，感官覺受等，就等于是房子的裝潢、色調(diào)、家具等部分。而房子的空間，在這里就可比喻為我們的心靈。我們的身體如果不健康，就像房子的結(jié)構(gòu)、框架有問題；心理如果不健康，就像房子裝修的品味很差，而且塞滿了垃圾--各種負(fù)面思想和情緒，那么這個房子的空間就無法使用，或是房子看起來就很不舒服，而住在里面的人一定也不會覺得舒適、開心。
一個自卑感重的人，自然會在生活中體會到許多別人不尊重他的感受。一個覺得這個世界沒有溫情的人，到處都會被人冷眼看待。你怎么看待這個世界，這個世界就怎么樣對待你。
孩子之所以有偏差行為，是因為需求沒有獲得滿足的緣故。所以，責(zé)任還是在大人身上。
書中列舉了幸雄對父親的怨恨，一直責(zé)怪父親沒有盡到責(zé)任，其實父親從小就是個寄人籬下的遺腹子，他其實也可以責(zé)怪他的父親沒有盡到責(zé)任，沒有立下一個做好父親的榜樣讓他學(xué)習(xí)。在他那樣的教育背景下，他能做的就是那么多而已。在能力范圍內(nèi)，已經(jīng)做到最好了。
人類就是這樣，堅持一種想法不放，即使這個想法為自己帶來無窮的痛苦，卻還認(rèn)為自己的想法是千真萬確的，不肯改變。如果我們換一種思考方式，我們的人生可能會完全不同。特別是在管理工作中，別人做的如果達(dá)不到自己的要求，我們可以思考，可能他已經(jīng)盡了自己最大的努力了，而不是不肯干，這樣自己就不會痛苦了。
我們對別人的指責(zé)，都在自己身上可以找到。所以，寬恕是最重要的特質(zhì)，因為原諒別人，就等于原諒自己。
這本書是一部指導(dǎo)人類心靈成長的良好書籍，特別是提供了很多觀察自己的方法、提升靈性空間的活動、自我安撫的方法等，讀來真的很受益，直接可以效仿運用。相信這本書帶給我的將會是終生的價值和力量。
靠自己的心得篇十二
讀自己的心得體會，這是一項需要內(nèi)省和思考的任務(wù)。每個人都有自己獨特的思維方式和感知世界的方式，通過讀自己的心得體會，可以更好地了解自己的內(nèi)心世界，為人生的航程提供指引。接下來，將從不同的角度和層面，分享我對于讀自己的心得體會的認(rèn)識和理解。
第二段：認(rèn)識自己的需求
讀自己的心得體會，首先需要認(rèn)識自己的需求。每個人在不同的階段和境遇下，會對不同的事物產(chǎn)生不同的需求和渴望。通過反思自己對于工作、生活、人際關(guān)系等方面的需求，可以更好地了解自己的內(nèi)心深處究竟需要什么。只有明確自己的需求，才能真正朝著心靈的歸宿前進(jìn)。
第三段：審視自己的情緒
讀自己的心得體會，同時也需要審視自己的情緒。情緒是人內(nèi)心狀態(tài)的一種體現(xiàn)，通過觀察和分析自己不同情緒的起伏和變化，可以更好地了解自己的內(nèi)心世界。當(dāng)我們遇到困難和挫折時，是憤怒、焦慮還是失望？當(dāng)我們?nèi)〉贸晒瓦M(jìn)步時，是喜悅、滿足還是自滿？通過認(rèn)識和理解自己的情緒，可以更好地調(diào)整自己的心態(tài)，保持內(nèi)心的平衡和穩(wěn)定。
第四段：反思自己的經(jīng)歷
讀自己的心得體會，還需要反思自己的經(jīng)歷。每個人都有自己獨特的成長歷程和經(jīng)歷，通過回顧和分析自己的過去，可以更好地理解自己的過去，從中領(lǐng)悟人生的意義和價值。在反思自己的經(jīng)歷中，不僅要看重里程碑式的事件，還要關(guān)注那些被忽略的平凡時刻。正是這些經(jīng)歷塑造了我們的性格和思想，幫助我們更好地認(rèn)識自己。
第五段：堅守自己的價值觀
讀自己的心得體會，最重要的一點是堅守自己的價值觀。每個人都有自己的信仰和原則，通過讀自己的心得體會，可以更好地審視自己的價值觀是否與實際行動一致。在時代的變遷和社會的誘惑面前，我們需要堅守自己的內(nèi)心底線，不被外界的誘惑所動搖。只有真正明白自己的價值觀，并將其貫徹于行動中，才能真正保持內(nèi)心的和諧和穩(wěn)定。
總結(jié)：
讀自己的心得體會，是一種深入自我、認(rèn)識自我、理解自我的過程。通過對自己的需求、情緒、經(jīng)歷的反思和分析，可以更好地了解自己的內(nèi)心世界。在這個過程中，堅守自己的價值觀才能真正擺脫迷茫，找到前進(jìn)的方向。讀自己的心得體會是一項長期的任務(wù)，只有不斷地關(guān)注和探索自己的內(nèi)心世界，才能真正實現(xiàn)心靈的自由與成長。讓我們從今天開始，認(rèn)真對待這個任務(wù)，成為一個更好的自己。
靠自己的心得篇十三
自我成長是每個人人生中不可或缺的一部分。我相信，只有通過反思和總結(jié)，我們才能不斷提升自己并取得更好的成就。在過去的一段時間里，我經(jīng)歷了許多挑戰(zhàn)和困惑，但也從中學(xué)到了許多寶貴的經(jīng)驗和教訓(xùn)。在這篇文章中，我將分享我在成長過程中的心得體會。
在探索自我成長的道路上，我發(fā)現(xiàn)自我認(rèn)知是一個至關(guān)重要的方面。我們需要了解自己的優(yōu)勢和弱點，以及自己的價值觀和目標(biāo)。通過定期反思和思考，我們可以更好地理解自己，并把握自己的方向。同時，與他人交流也是非常重要的，他們可以給我們帶來新的視角和思考方式。從他人的反饋和建議中，我們可以更好地認(rèn)識到自己的盲點和不足之處，并為自己的成長提供更多的機會。
在我過去的成長道路中，我也明白了毅力和耐心的重要性。成長并不是一夜之間的事情，而是一個長期而持續(xù)的過程。在追求自己的目標(biāo)時，我們經(jīng)常會遇到困難和挫折。正是在這些困難中，我們才能鍛煉自己的毅力。有時候，我們可能會失敗或者進(jìn)展緩慢，但是只要我們保持耐心并堅持下去，我們終將獲得成功。這種毅力和堅持不僅適用于個人目標(biāo)，也可以應(yīng)用于其他方面，如工作和學(xué)習(xí)。
我還發(fā)現(xiàn)，積極的心態(tài)和心理健康對自我成長至關(guān)重要。當(dāng)我們保持積極的心態(tài)時，我們能夠更好地面對困難和逆境。相反，當(dāng)我們消極和沮喪時，我們很容易陷入自我懷疑和無助的情緒中。因此，保持積極的心態(tài)不僅能夠讓我們更好地應(yīng)對挑戰(zhàn)，還能夠影響我們的整體生活質(zhì)量。此外，我們也應(yīng)該注意自己的心理健康。當(dāng)我們的心理健康受到威脅時，我們需要及時尋求幫助并采取適當(dāng)?shù)拇胧﹣砘謴?fù)自己的平衡。
在自我成長的過程中，我還體會到堅持學(xué)習(xí)和不斷追求知識的重要性。無論是通過閱讀書籍，參加培訓(xùn)課程，還是通過實踐和經(jīng)驗，我們都能夠豐富自己的知識庫。從這些不同的渠道學(xué)到的知識和技能可以幫助我們提升自己，并在個人和職業(yè)生涯中取得成功。此外，不斷學(xué)習(xí)也可以幫助我們保持思維的靈活性和更新的觀念。
最后，自我成長也需要我們不斷挑戰(zhàn)自己并擴展自己的舒適區(qū)。舒適區(qū)是我們對自己熟悉并且有把握的地方，但它也限制了我們的成長空間。當(dāng)我們勇敢地跨越舒適區(qū)時，我們才能發(fā)現(xiàn)新的機會和可能性。我們可以嘗試接受新的職責(zé)和挑戰(zhàn)，探索新的興趣愛好和領(lǐng)域，與不同的人交流和合作。通過開拓自己的舒適區(qū)，我們不僅能夠獲得新的經(jīng)驗和成就，還能夠不斷發(fā)展和成長。
總而言之，成長是一個持續(xù)而充滿挑戰(zhàn)的過程。通過自我認(rèn)知，保持毅力和耐心，保持積極心態(tài)和心理健康，堅持學(xué)習(xí)和不斷追求知識，以及擴展自己的舒適區(qū)，我們能夠更好地成長并取得更大的成功。希望在未來的旅程中，我能夠繼續(xù)追求自我成長，并不斷學(xué)習(xí)和改進(jìn)自己。
靠自己的心得篇十四
學(xué)院為了加強學(xué)生干部的素質(zhì)、能力，特意安排了一系列的學(xué)生暑干培訓(xùn)活動。其中包括開班儀式、基本規(guī)章制度的學(xué)習(xí)、團(tuán)隊管理、軍訓(xùn)、軍訓(xùn)口令等等。這一系列的學(xué)習(xí)，教會了我們許多實用的知識和技能，認(rèn)識了許多的院、系的同學(xué)。為我們能更好的帶好下一屆新生起了很好的作用。下面我談?wù)勛约哼@段時間學(xué)習(xí)的體會。
開班儀式是學(xué)長學(xué)姐們對于我們這次暑干培訓(xùn)時需遵守的一些紀(jì)規(guī)章紀(jì)律及第二天的培訓(xùn)安排。還有培訓(xùn)班的班委選舉，同學(xué)踴躍上臺競選和介紹自己。
在第一節(jié)課里，學(xué)姐為我們簡單介紹了下我們學(xué)院的歷史及院系設(shè)置，學(xué)生干部的基本素質(zhì)能力、學(xué)生會基本概況等。學(xué)習(xí)團(tuán)隊是一個整體，是一種文化的概念，所追求的是一種凝聚能力，團(tuán)隊可以有效地解決復(fù)雜的問題;團(tuán)隊可以激發(fā)人的創(chuàng)造力;團(tuán)隊可以互相學(xué)習(xí)、互相彌補不足;。因此，學(xué)習(xí)高效的團(tuán)隊精神，使我更加增強了責(zé)任感、深感責(zé)任比能力更重要;深感團(tuán)結(jié)、協(xié)作更必要。
第二節(jié)課是陳潤華教授給我們講的《指揮員的基本素質(zhì)》。對于我們的領(lǐng)導(dǎo)能力有了很大的提升。在課程結(jié)束之前，陳潤華教授教我們做副官之時的注意事項，該如何帶好新生軍訓(xùn)。為我們?nèi)绾螏Ш眯律娪?xùn)做出了較規(guī)范性的回答。
除了理論培訓(xùn)外，我們還進(jìn)行半軍事化的管理。每天早上6。30起床晨訓(xùn)，8點軍訓(xùn)到11點多，軍訓(xùn)是一種能增強我們身體素質(zhì)和紀(jì)律意識的有力活動。軍訓(xùn)剛開始。那“一二一”、“立正”、“稍息”、“齊步走”……一遍又一遍地反復(fù)著。教官的嗓子早就嘶啞了，可他們?nèi)匀坏卣J(rèn)真改正我們每一個動作，這一切激勵著我們，也要努力鍛煉。為了更好的能帶好下一屆新生訓(xùn)練，同學(xué)們努力糾正自己的姿勢，揮灑著汗水。
除了訓(xùn)練之外，學(xué)長學(xué)姐們還組織我們學(xué)軍歌，跳交誼舞，舉行籃球?qū)官惻c辯論賽等。讓同學(xué)之間更加珍惜彼此的友情。
暑干培訓(xùn)即將結(jié)束，我很感謝學(xué)院給我們提供這樣的學(xué)習(xí)與鍛煉機會。也希望學(xué)院可以為我們創(chuàng)造更多的鍛煉機會，可以讓更多的同學(xué)參與到其中。為此，要以這次鍛煉為起點，要以這次鍛煉為動力，為我們交院的發(fā)展壯大做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
太陽光無情的將矛頭直指我們，那洶洶的來勢又豈是薄薄的云盾可以阻擋的?同學(xué)們已是汗流浹背，看著同學(xué)們那濕透的衣服，我滿以為他們會倒下，然而大多數(shù)同學(xué)們都堅持住了，只有個別因為體制原因無法訓(xùn)練。我想這也許就是在鍛煉我們的意志吧!現(xiàn)在的獨生子女一個個都被家長寵壞了，養(yǎng)成了嬌生慣養(yǎng)的習(xí)慣，刺眼的陽光無情地照著我們，它一定是想看看我們的毅力是否薄弱。不過，我們都不會被這點困難所嚇倒，有耕耘就一定會有收獲，也許不是今天，但一定在不遠(yuǎn)的將來!
在我們的心中，軍訓(xùn)是一件艱難的事。不過我相信，只要我們努力，不怕苦不怕累，這十天很快就會過去的。正如教官說的那樣：流血，流汗，不流淚;掉皮，掉肉，不掉隊。只要我們發(fā)揚這種吃苦耐勞的精神，八天后我們就是另一種新面貌面對班主任。
揮揮衣袖，用微笑告別今天，用嶄新的面貌面對明天，向自己發(fā)出挑戰(zhàn)，向八天后的自己預(yù)約一個獎賞，相信自己是最棒的!!
軍姿展現(xiàn)的是軍人的風(fēng)采，也展現(xiàn)出的義憤從容之美，堅定之心，硬骨傲蒼穹，笑傲風(fēng)霜雪，你會覺得有股浩然正氣貫長虹。如果青春是精品，那么軍姿就是美麗。
也是軍訓(xùn)讓我體會到了軍人的感受，當(dāng)身邊響起“說句心里話”時，我的眼中蓄滿了淚水，我想當(dāng)兵的人多少個日日夜夜聽到這首歌也會黯然落淚吧。他們放棄了家的溫暖，親人的懷抱。這不能不說是偉大的業(yè)績，他們是和祖國的星星一起，熠熠閃耀在我們上空的云層之上。我已經(jīng)沒有理由抱怨生活的枯燥與乏味。每天要過得充實有意義，有益于別人，有益于自己。因為有這樣一個群體肩負(fù)著比我重十萬倍的責(zé)任。因為有種生活比我艱苦十萬倍。我也應(yīng)該以軍人的姿態(tài)展現(xiàn)在詩人面前。
軍訓(xùn)只是逝去了我青春年華的一點點，但逐漸長達(dá)成熟的我更加渴望保有持久身的軍訓(xùn)體驗。軍訓(xùn)磨練了我的意志，把我們的部分生活推到了極限，是我的精神隨之煥然一新。它將會延伸到我人生的每個春夏與秋冬。軍裝最美麗，軍歌最嘹亮，做軍人最自豪，而軍訓(xùn)的日子就像風(fēng)雨過后的泥土，先輩洗刷，然后拙見沉淀直至溶入我生命的最底層。
1：苦并快樂著
我曾把“軍訓(xùn)”當(dāng)作“苦”的代名詞。經(jīng)歷了第一天軍訓(xùn)，我才體會到：軍訓(xùn)何只是一個“苦”能描述?那要求嚴(yán)格卻和藹可親的教官;那經(jīng)過多次艱苦訓(xùn)練而取得的進(jìn)步;那飄蕩在校園內(nèi)的洪亮的歌聲……這些不都是快樂的痕跡嗎?軍訓(xùn)固然辛苦，它就像攀登高峰，那“苦”是路上的荊棘，但更多的是快樂——那沿途的風(fēng)景。
2：教官
在軍訓(xùn)中，我第一次接觸了在自己印象中有一層威嚴(yán)“面紗”的教官。我卻驚喜的發(fā)現(xiàn)，教官也有和藹可親的一面。我們的教官年輕而充滿朝氣，又不失軍人的威風(fēng)。他們以嚴(yán)格的要求和親切的態(tài)度帶領(lǐng)著我們跨越一個又一個障礙。沒有傳說中的“冷酷”只有滿腔熱情，教官們以他們的人格魅力和辛勤的工作將我們管理的規(guī)規(guī)矩矩。我毫不懷疑我們將與教官們將成為真誠的朋友!
3：堅持
炎炎夏日，當(dāng)我們?nèi)缫豢每脛潘绍娮苏玖r，無人不是“汗流如注”;當(dāng)我們不斷得重復(fù)著枯燥的動作時，無人不是筋疲力盡。但人雖沒有鐵打的身體卻有一顆比鋼鐵還堅強的心。任憑勞累不斷考驗我們的意志，仍然沒有人退縮。有的同學(xué)在身體不適的情況下經(jīng)休息又重新踏上了這沒有硝煙的戰(zhàn)場。一中的新同學(xué)可以自豪地宣告：“堅持”成為了我們軍訓(xùn)的主旋律!
這本特殊的“詞典”才拉開序幕，相信在今后的日子里還會出現(xiàn)更多的精彩。讓我們用熱情和信心來迎接新挑戰(zhàn)吧!
4：教訓(xùn)
5：軍歌
我們的軍訓(xùn)從不死氣沉沉，因為那洪亮而節(jié)奏明快的軍歌不時地響徹在一中的校園里。學(xué)唱軍歌成為了軍訓(xùn)中最輕松愉快的時光。教官們鏗鏘有力的領(lǐng)唱聲中流露出了他們對當(dāng)軍人的自豪。這情懷感染著每一位同學(xué)，大家都盡了最大的努力唱出了最響亮的軍歌?！皥F(tuán)結(jié)就是力量，這力量是鐵，這力量是鋼……”也許是教官期望我們能團(tuán)結(jié)一致克服困難吧，無論如何，這嘹亮的軍歌將激勵著我們努力圓滿地完成軍訓(xùn)。
來之不易的贊揚
累
自從來到第一中學(xué)開始軍訓(xùn)，所做的每一件事，都讓我們知道我們不是被疼愛的小公主、小皇帝，以后只有靠自己，不可再有任何的依賴。
軍訓(xùn)，或許就是考驗一個人吧，考驗他的獨立性、自覺性，還有吃苦耐勞的精神。如果真是那樣，我一定要完成教官說的每一個動作，做個真正的獨立、自覺、能夠吃苦耐勞的人?！俺缘每嘀锌?，方為人上人?！睘榱俗约好篮们巴荆赃@么一點苦又算得了什么呢?我一定要拿自己的行動來證實自己，證實自己不平凡，絕對不會輸給任何人。我是最棒的，我對自己充滿信心，永遠(yuǎn)永遠(yuǎn)都會。
中國武學(xué)博大精深，講究一個循序漸進(jìn)。軍訓(xùn)也是同一個道理，動作由易到難，就連教官的態(tài)度也越來越嚴(yán)肅。真不敢想象未來的日子里還有多少風(fēng)風(fēng)雨雨。
揮揮衣袖，用微笑告別今天，用嶄新的面貌面對明天，向自己發(fā)出挑戰(zhàn)，向十天后的自己預(yù)約一個獎賞，相信自己是最棒的!!
靠自己的心得篇十五
書中自有黃金屋， 書中自有顏如玉”我喜歡看書，讀書能浸潤我的心靈，能讓我成長。在從我讀小學(xué)的時候，我就喜歡看伊索寓言故事，格林童話故事，現(xiàn)在就自從喜歡上了看書開始，我就一直與書形影不離。
最近看了《做最好的自己》的書，雖然不是世界名著，但是我看了里面的故事以后，不僅被書中的故事打動，而且感覺自己的靈魂和胸懷都被洗滌，并且得到了升華，對自己未來的人生方向有了新的規(guī)劃。
做最好的自己，首先要有正確的人生態(tài)度。態(tài)度決定了你的所為，態(tài)度決定了過程的優(yōu)劣，態(tài)度決定了事的成敗，態(tài)度決定了 結(jié)果的好壞，態(tài)度決定了你的一切。如果你遇到問題，不去正視它，而是一昧的逃避，若用這樣的態(tài)度永遠(yuǎn)也解決不了問題。只有擁有積極樂觀的態(tài)度去應(yīng)對人生，主動去學(xué)習(xí)，從小事做起，對自己負(fù)責(zé)，擁有勇往直前面對失敗和挫折的精神，成功會離你越來越近的。
做最好的自己，需要有正確的價值觀，人的意識只有正確地反映社會現(xiàn)實和社會需要才能為社會從而為個體的發(fā)展帶來幸福和快樂。所以，人是需要一個正確的價值觀。如果一個人沒有擁有正確的價值觀，那么無論他怎么努力，都只能是離他的目標(biāo)越來越遠(yuǎn)，離成功背道而馳。但如果一個人擁有正確的價值觀，那么如果一個人擁有了正確的價值觀，就說明他能夠更好的完善自己，擁有正確的人生方向，才能走向成功的道路。
做最好的自己，還要能夠追求自己的理想，不是有一句說“人如果沒有自己的理想，那跟咸魚有什么區(qū)別。”你是愿意當(dāng)一條沒有理想的咸魚，還是做一個學(xué)會追求自己理想的奮斗著。沒有理想的人，做什么事都漫無目的，簡直和白癡差不多。有理想的人，他心里想的是為社會做些貢獻(xiàn)，決不是一些區(qū)區(qū)小事和一些個人得失。理想就像是茫茫人海中的指南針，指引著我們?nèi)橹^斗；理想就像黑夜道路中的指明燈，為我們點亮了前進(jìn)道路的方向。
想取得成功，就要首先"做最好的自己"。換言之，成功就是按照自己設(shè)定的目標(biāo)，充實地學(xué)習(xí)、工作和生活，就是始終沿著自己選擇的道路，做一個快樂的、永遠(yuǎn)追逐興趣并能發(fā)掘出自身潛能的人。
做最好的自己，一步步去點亮自己人生的路，一步步繪畫出屬于你自己的人生，讓你的生活綻放屬于你的色彩！
靠自己的心得篇十六
《做最好的自己》，書的作者是李開復(fù)，一個家喻戶曉的名字。
匆匆忙忙地讀完了這本書，最大的感受就是覺得開復(fù)老師很愛自己的國家，很孝順，為了父親的遺愿寫了這本書。給人最大的感受是，這是一本教育中國青年的書，是在給中國千千萬萬個青年人指明方向，讓他們不要再迷茫的一本書。正如書中提到李開復(fù)說過的一句話：“我看到很多中國學(xué)生的生命被浪費了，覺得很可惜?！彼@是在幫助中國學(xué)生，讓自己的.祖國的青年不要浪費時間，做最好的自己，這是一本教育中國青年的經(jīng)典著作。
在這本書中，作者用發(fā)生在自己身邊真實的案例來闡釋成功的秘訣。作者分15章（成功，價值觀，積極主動，同理心，自信，自省，勇氣，胸懷，追尋理想，發(fā)現(xiàn)興趣，有效執(zhí)行，努力學(xué)習(xí)，人際交流，合作溝通，完整與均衡）來闡述如何才能成功，如何做最好的自己。
書中沒有空洞的說教，有的只是一個個真實的案例，讓你明白如何做好自己的事，如何解決學(xué)習(xí)工作中發(fā)生的問題，如何不斷地讓自己取得進(jìn)步。
看了第一章，我才明白，自己是走進(jìn)一元化成功的誤區(qū)，覺得單單只有成績才能代表一個教師的能力，這是一個多么愚蠢的想法。正是這種愚蠢的想法，有時候會讓我在考了第一之后止步不前，在我落后之后。原來多元化的成功才是真正的成功。
靠自己的心得篇十七
心得體會是通過親身經(jīng)歷獲得的對人生、學(xué)習(xí)和工作的深刻認(rèn)識和體會。它可以是對一次活動或事件的感悟，也可以是對一段時間經(jīng)歷的總結(jié)，更可以是對一項技能或知識的進(jìn)一步理解。在我的人生中，通過不斷思考、總結(jié)和反思，我積累了許多寶貴的心得體會。這些體會不僅讓我成長，也幫助我更好地面對挑戰(zhàn)和困難。
首先，我從學(xué)習(xí)中獲得了許多心得體會。學(xué)習(xí)是每個人成長的基礎(chǔ)，而有自己的心得體會則是不斷進(jìn)步的關(guān)鍵。在我的學(xué)習(xí)過程中，我深刻體會到態(tài)度決定一切。只有保持積極主動的態(tài)度，才能真正學(xué)有所成。此外，我也意識到要學(xué)會有效管理時間。合理規(guī)劃時間、充分利用時間，是高效學(xué)習(xí)的必要條件。通過掌握這些心得體會，我的學(xué)習(xí)成績有了明顯的提高，我也更加自信和快樂。
其次，工作中的心得體會對我也有著重要的意義。工作是實現(xiàn)自我價值的重要途徑，有自己的心得體會，可以幫助我更好地發(fā)揮自己的潛力和能力。在工作中，我明白了與人相處的重要性。合作、溝通和協(xié)調(diào)能力都是成功的關(guān)鍵因素。同時，我也通過工作體驗到了困難和挑戰(zhàn)。正是在面對這些困難時，我不斷思考、總結(jié)并尋找解決之道。這些經(jīng)驗使我在工作中更加從容和有力量。
另外，個人成長也需要有自己的心得體會。通過體會自己的優(yōu)點和不足，我不斷改進(jìn)自我，提高自己的能力。在我自我成長的過程中，我梳理了自己的價值觀。懂得自己的價值觀可以使我更加堅定并自信地追求理想。此外，我也發(fā)現(xiàn)了自己的興趣愛好并加以深入研究。興趣可以激發(fā)激情，使我在學(xué)習(xí)和工作中保持熱情和動力。這些心得體會激勵著我努力成為一個更好的人。
最后，人與人之間的交往也需要有自己的心得體會。每個人都需要與他人建立良好的關(guān)系，與他人合作和溝通。通過體會與他人相處的經(jīng)驗，我學(xué)會了關(guān)心他人，尊重他人，也能更好地理解他人。這些心得體會讓我更加富有同情心和理解力，也提高了我的人際交往能力。通過積極主動地與他人交往，我獲得了豐富的人生經(jīng)驗和知識。
總之，有自己的心得體會是一個人成長的關(guān)鍵。通過對學(xué)習(xí)、工作、個人成長和人際交往的思考和總結(jié)，我獲得了許多寶貴的心得體會。這些體會不僅讓我更加理性和成熟，也激勵我在人生的道路上繼續(xù)前行。我相信，只要保持開放的心態(tài)，不斷學(xué)習(xí)和總結(jié)，我一定能夠在未來的人生中獲得更多更豐富的心得體會。
靠自己的心得篇十八
在生活中，我們每個人都會遭遇各種各樣的困惑和難題。經(jīng)歷過這些困境之后，我們可能會得出自己的心得體會，也就是對這些經(jīng)歷的總結(jié)和感悟。自己的心得體會不僅能幫助我們更好地應(yīng)對類似的問題，還能讓我們更加堅強和成熟。下面我將圍繞這一主題，分享一些我個人的心得體會。
首先，我認(rèn)為面對問題時，要主動去尋找解決辦法。人生中充滿了各種各樣的挑戰(zhàn)，遇到困難是難以避免的。但是，重要的是我們要有自己的應(yīng)對方式。有時候，我們會感到迷茫，不知道該怎么辦，但只要我們有勇氣去嘗試，去思考，就一定能找到解決問題的方法。有自己的心得體會就是告訴我，不要害怕困難，勇往直前。
其次，我認(rèn)為自身的努力和付出是取得成功的關(guān)鍵。無論是在學(xué)業(yè)上還是事業(yè)上，成功都離不開自身的努力和付出。我曾遇到過一個學(xué)習(xí)上的難題，我覺得非常困擾，但是我沒有放棄，我反復(fù)思考，花了很多時間去學(xué)習(xí)，最終我找到了解決辦法。這個經(jīng)歷讓我深刻地明白了只有付出才能有回報的道理。如果我們想要在人生中取得成功，就必須要付出努力。
此外，我認(rèn)為健康的心態(tài)對于解決問題是至關(guān)重要的。困難和挫折是人生中無法避免的，但我們應(yīng)該保持積極向上的心態(tài)去面對它們。在我曾經(jīng)的一次失敗經(jīng)歷中，我一度感到非常沮喪和失落。但是我逐漸明白，沉溺于失敗并不會給我?guī)砣魏魏锰?，相反，它只會讓我更加消極和無助。于是我努力調(diào)整了心態(tài)，重新審視自己的問題，最終取得了成功。這個經(jīng)歷讓我領(lǐng)悟到，要對待問題要保持積極的心態(tài)，才能更好地解決它們。
最后，我認(rèn)為與他人的交流和分享是我們獲得心得體會的重要途徑。人是社會性的動物，我們都需要他人的幫助和支持。在我遇到問題的時候，我會跟身邊的朋友、家人或老師交流，聽取他們的意見和建議。有時候，他們的觀點會啟發(fā)我，讓我看到問題的不同角度，從而幫助我找到解決辦法。通過交流和分享，我能夠更好地理解問題，更好地解決問題。因此，我認(rèn)為與他人的交流和分享是非常重要的。
總之，擁有自己的心得體會對于我們的成長和發(fā)展是至關(guān)重要的。在面對問題時，我們要主動去尋找解決辦法，努力付出并保持積極的心態(tài)，與他人交流和分享。這些心得體會都是我通過自己的經(jīng)歷和思考所得出的結(jié)論。我相信只有通過不斷地總結(jié)和反思，我們才能更好地成長，并在人生中取得更多的成功和幸福。
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