我們常常說“好記性不如爛筆頭”,總結(jié)可以幫助我們更好地記憶和理解知識(shí)。在寫總結(jié)時(shí),要全面考慮到自己的學(xué)習(xí)、工作、生活各個(gè)方面。希望大家在閱讀這些總結(jié)范文時(shí)能夠找到自己的啟示和感悟。
籃球課的感想篇一
籃球嘛,無(wú)非就是帶球,傳球和投球。打球的人一看便知道了。搞得太復(fù)雜,反而不容易說清楚。
談到帶球,首先必須承認(rèn),人與人之間的帶球水平是不相同的,這是一個(gè)事實(shí),誰(shuí)也不能否定。每個(gè)人都應(yīng)該按照自己的身體特點(diǎn),反復(fù)地練習(xí)一兩個(gè)帶球過人的技術(shù),使它變得熟練起來(lái),在任何地方都能運(yùn)用自如,讓它成為你的殺手锏。不過怎樣去練就是你的事了。
至于傳球,往往為人所忽視,它其實(shí)是重要的',而且有時(shí)候影響極大。就以科比來(lái)說吧,看過nba的人都知道他,但如果他只知道一味地單干,能創(chuàng)造湖人王朝嗎?(初中作文)。
說到投球,這是籃球中最重要的環(huán)節(jié),當(dāng)你辛辛苦苦地?fù)屜禄@板,帶球過半場(chǎng),流利的突破過人,但在最后關(guān)頭投球不進(jìn),你會(huì)是什么感受呢?帶球和傳球都是為投球做準(zhǔn)備,我個(gè)人認(rèn)為投籃是最難的練的。你要去擺脫對(duì)方,自身的素質(zhì)又要好,不然各種原因都可能投籃不進(jìn),還可能被封蓋。那么你就要在實(shí)踐中摸索,平時(shí)努力訓(xùn)練。
籃球課的感想篇二
導(dǎo)語(yǔ):參加籃球賽后,你有什么感想?下面小編為您推薦范文關(guān)于籃球賽感想,歡迎閱讀!
秋高氣爽,風(fēng)和日歷,天氣甚好!
秉著“友誼第一,比賽第二”的宗旨,混泥土分公司第二屆“青春杯”籃球賽在司慶十九周年之際落幕了,我們“泵送三隊(duì)”經(jīng)過六場(chǎng)的激烈角逐,憑借著堅(jiān)強(qiáng)的意志和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,笑到了最后?,F(xiàn)在回想起來(lái)都意猶未盡,作為第一屆老隊(duì)員的我更是頗有感想。
這一屆的隊(duì)員相比上一屆有了很大的變動(dòng),可以說基本上都是新鮮血液,并且組建的時(shí)間也是想當(dāng)?shù)亩虝?,在我的印象中,有很多面孔以前在球?chǎng)上都沒怎么見過,也就是說大家互相都不怎么了解。但就是在這種種困難面前,我們從最基本的做起——防守制勝!我們給自己定了一個(gè)宗旨——“哪怕是拼到最后一秒鐘,最后一口氣,都要防守住”。這一點(diǎn)我們做到了,并且我們做的很好!
從小組賽到最后決賽這六場(chǎng)比賽都很精彩,尤其是第一場(chǎng)和最后的決賽給我留下很深的印象。我們的首秀場(chǎng)真沒想到會(huì)贏得那么的輕松,我們對(duì)爭(zhēng)勝對(duì)手三十多分,并且把對(duì)手的得分壓制在二十分以內(nèi),真是酣暢淋漓,這充分的體現(xiàn)了我們的宗旨——防守就是最好的進(jìn)攻。而我們的決賽那真可以用驚心動(dòng)魄來(lái)形容,整場(chǎng)比賽打了兩個(gè)加時(shí),當(dāng)然還是我們對(duì)笑到了最后。這場(chǎng)比賽打到最后,好多隊(duì)員都出現(xiàn)了抽筋的現(xiàn)象,并且在比賽中不僅僅是流汗,流血的現(xiàn)象也會(huì)時(shí)有發(fā)生,但在場(chǎng)的隊(duì)員都顧不上這些,只顧著拼命去防守,拼命去爭(zhēng)搶籃板,拼命去得分。其實(shí)就決賽的比賽而言,兩隊(duì)的實(shí)力都相差不大,而之所以我們會(huì)贏,我覺得我們就是贏在我們那種不可磨滅的意志的精神上。
我們充分的把工作中的激情用到了比賽當(dāng)中去,從一開始我們就給我們對(duì)定了一個(gè)口號(hào)——積極協(xié)作,共創(chuàng)新高。其實(shí)進(jìn)入決賽我們對(duì)就已經(jīng)在去年的基礎(chǔ)上有所突破了,所以到了決賽,我們又把口號(hào)改了——積極協(xié)作,再創(chuàng)新高!這樣給我們每位隊(duì)員一顆很大的信心。
籃球是五個(gè)人的比賽,是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,并不是某一個(gè)人的。所以每個(gè)隊(duì)員之間要有充分的默契,要有一顆很好的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,這樣我們才能夠取得更好的成績(jī)。其實(shí)我們的工作和比賽也是一樣的,也需要我們每位同事充分配合,積極協(xié)作,這樣我們才能創(chuàng)造更好、更先進(jìn)的產(chǎn)品。
十九周年是不同尋常的十九年,是輝煌的十九年,在第十九周年的 日子里,我們泵送三隊(duì)也取得了輝煌的成績(jī),這是值得記住的日子。
第三屆……二十周年……甚是期待!
總之,我們奪冠了!
本打算在4月8日(周五)下午的體育課上和曾灼打打羽毛球,但是譚老師的突然出現(xiàn)卻將我的這個(gè)計(jì)劃全盤打破。譚老師本來(lái)就有著想讓1班和2班切磋一下籃球技術(shù)的心思,現(xiàn)在2班剛好有體育課,一班又剛好是自習(xí)課,于是,早有預(yù)謀的譚老師就真的讓我們兩個(gè)班在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上有了一場(chǎng)具有實(shí)際意義的比賽。
在慢跑三圈后,譚老師親自帶著我們做賽前的準(zhǔn)備活動(dòng),大家也跟著做得還像模像樣。準(zhǔn)備活動(dòng)結(jié)束后立刻就由體育委員來(lái)選拔運(yùn)動(dòng)員,我本來(lái)想試試,但無(wú)奈的是我根本就不會(huì)打球,呆在賽場(chǎng)上也是丟人,只能在老師旁邊跟著計(jì)分。我想,我是時(shí)候要練練籃球了。
比賽進(jìn)行不久,我們班就落入下風(fēng),被1班連進(jìn)了兩個(gè)球。之后雖然我們也得了兩分,但雙方的比分差距越拉越大。2班從一開始的還能反擊到后面一直被1班的隊(duì)員堵著籃框狂扣,2班的隊(duì)員連舉起手來(lái)防守的`意識(shí)都沒有。1班有個(gè)甘深元,個(gè)頭比我們的體育委員欽還高一些,爆發(fā)力和技術(shù)都很好,投球也蠻準(zhǔn),他一個(gè)人都拉了我們很多分。而我們班的男生防守意識(shí)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠,運(yùn)球、傳球和投球技術(shù)都很差,以至于失分如此嚴(yán)重。想到這里,我感到慚愧不已,因?yàn)槲沂俏覀?班最高、最壯的男生,但我卻根本不會(huì)打籃球,只能干瞪著眼,一筆一筆地往1班的記分欄上加分。
后來(lái),我們2班又反撲了一球,但是已經(jīng)無(wú)法挽回?cái)【?,比賽最終以4:26的比分收?qǐng)觥C鎸?duì)這慘不忍睹的戰(zhàn)績(jī),我已經(jīng)說不出什么話來(lái)了。而后是女生的比賽,比男生好多了,最后以4:4戰(zhàn)成平局。這再次應(yīng)證了一個(gè)道理:團(tuán)結(jié)就是力量,而力量的輸出取決于核心者的戰(zhàn)略和表現(xiàn)。顯然,我們的體育委員李盛欽的核心作用、防守意識(shí)和技術(shù)水平都還不夠強(qiáng)哦。
但是我呢,我又有什么資格在這里評(píng)頭論足呢?哈哈,真是好笑!
女生比賽結(jié)束后,老師讓男生做俯臥撐。本來(lái)30個(gè)按說應(yīng)該很容易,但是我卻連三個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的俯臥撐也做不好。在苦苦掙扎了半天后,我也只做了約莫四個(gè)左右,只能勉強(qiáng)算是標(biāo)準(zhǔn)的吧!隨后再做就“撲通”一聲趴下去了,因?yàn)槲业碾p臂顯然無(wú)法支撐住我自己過大的體重。
我想我是需要反省了,我不能再這樣偷懶下去了,這樣下去的話,我的體育就徹底廢了。我得要做點(diǎn)什么……不,我必須得做點(diǎn)什么!這樣才能挽回我那將要報(bào)廢的體育。
那么,就從負(fù)重奔跑開始吧!努力!
籃球課的感想篇三
最終,隨著考試成績(jī)的出爐,這個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)臨時(shí)告下了一段尾聲,這么多的成績(jī)里面,我最關(guān)懷也是最擔(dān)憂的一門就是我的籃球體育課了。
由于我的籃球真的是太差了甚至到不懂得地步,所以我特殊怕籃球課掛科了,要是掛了的話,我的績(jī)點(diǎn)就會(huì)收到影響,也會(huì)拿不到這一年的獎(jiǎng)學(xué)金了。幸好,成績(jī)算不錯(cuò),平常分a+,考試分a,最終分?jǐn)?shù)是a,感謝體育教師不掛科之恩。說實(shí)話,我最開頭是沒有想過體育課選籃球的,由于我不會(huì),所以一般選的都是網(wǎng)球,但是在開學(xué)的時(shí)候網(wǎng)不好,網(wǎng)球沒了,只能退而求其次選了籃球。
或許是由于自己不會(huì)籃球吧,所以上體育課非常的專心,比之前幾個(gè)學(xué)期上網(wǎng)球課的時(shí)候仔細(xì)多了。由于之前都沒有怎么接觸過籃球,只是看別人玩過籃球,所以根本都是處于零根底,所以剛剛上課的時(shí)候,沒少丟丑。我選的這一節(jié)籃球課還是有不少的女生的也許男女比例四比一吧,并不是我想的只有幾個(gè)女生。體育課上大局部的男生都是會(huì)打籃球的,所以我作為一個(gè)男生在上課的時(shí)候,一個(gè)一分球都投不進(jìn)去還是挺為難的',而且旁邊還有那么多的女同學(xué)在看著,更為難了。不過,后面接觸多了,還是漸漸習(xí)慣了。第一節(jié)課的時(shí)候,都是老生常談的自我介紹,之后我就是讓我們自由發(fā)揮,由于不想站在那里不練球被教師看著扣我的分,所以拿著球去試了下,沒投進(jìn)去……為難。到了其次節(jié)課的時(shí)候,教師最終講課了,不是我想的那樣講的特殊專業(yè),而是比擬根底的,確定是考慮到我們有許多人不會(huì)吧。通過教師的講解,加上后面的示范,我這才略微好了一點(diǎn)。由于可怕平常分不好,所以我也厚著臉皮去跟他們打球好的玩,這才漸漸地球技好了一點(diǎn),一個(gè)學(xué)期下來(lái),我竟然喜愛上了籃球?挺奇妙的。
這個(gè)學(xué)期的籃球課,讓我知道了為什么有那么多的人喜愛看籃球競(jìng)賽,為什么有那么多的人追捧nba,原來(lái)在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上面揮灑自己的汗水的時(shí)候真的是特殊的爽,盡管打一場(chǎng)球賽下來(lái)會(huì)特比的累,但是看到自己贏球的時(shí)候真的會(huì)特殊有驕傲感。在賽場(chǎng)上的每一個(gè)比分不是一個(gè)數(shù)字,而是這個(gè)團(tuán)隊(duì)里面每一個(gè)人的汗水積累出來(lái)的,是全部人的團(tuán)結(jié)協(xié)作得到的東西。
這個(gè)學(xué)期的籃球課,讓我不僅僅收獲到了熬煉,還讓我對(duì)籃球有了更多的興趣,讓我明白了競(jìng)賽的樂趣,挺棒的體驗(yàn)!
籃球課的感想篇四
籃球是學(xué)生們非常喜歡的一項(xiàng)體育項(xiàng)目。
記得第一次給學(xué)生上原地雙手胸前投籃課時(shí),在我進(jìn)行了講解、示范、輔助練習(xí)之后,就讓小朋友們自練。已會(huì)的小朋友可高興了,有的爭(zhēng)先恐后地要我看他們投籃,有的同學(xué)之間互相比試著,有的在自我嘗試著,練習(xí)的積極性特別高。這時(shí),我發(fā)現(xiàn)班上的女孩都呆呆地站著也不練,我走過去,旁邊的小男孩大聲地說:“老師,她們不敢的!”,接著周圍的男生都哈哈地笑起來(lái)。她們都不好意思的低著頭不說話,我看著她們,親切地說:“不敢,沒關(guān)系的`,籃球是好朋友,你們要和它成為朋友啊”于是,我耐心地一步一步地引導(dǎo)她們,教她們?cè)趺茨米∏颍俳趟趺慈ネ?,并及時(shí)地鼓勵(lì)道:“慢慢來(lái),要和籃球成為‘朋友’,不要對(duì)這個(gè)‘朋友’心存畏懼好嗎?老師相信你肯定能和它成為朋友的。萬(wàn)事開頭難,對(duì)不對(duì)?”她們聽后有同學(xué)心動(dòng)了,終于女同學(xué)大部分都動(dòng)起來(lái)了,去嘗試著投籃了。我就及時(shí)的在旁邊給她們打氣,“來(lái),由近到遠(yuǎn)、循序漸進(jìn),不要著急?!保谖业募?lì)下,她們終于都去嘗試了,這時(shí),我高興的說“看,你們真棒,能把球投出去了。
再試試,能不能把球投進(jìn)去。”在后面的練習(xí)中,她們都堅(jiān)持不懈地練習(xí)直到下課,累得滿頭大汗。在課結(jié)束前的小結(jié)時(shí),我在全班表?yè)P(yáng)了她們,雖然在本堂課中女同學(xué)能進(jìn)球的沒幾個(gè),但雖然沒怎么能投進(jìn),我還是認(rèn)為她們獲得了很大的成功,因?yàn)樗齻儜?zhàn)勝了自己的膽怯和自卑,找到了自我,找回了自信。課結(jié)束后我及時(shí)小結(jié),說道“你們今天有了很大的進(jìn)步特別是女同學(xué),老師相信,如果你每天堅(jiān)持練,老師相信你們一定都能和籃球成為好朋友的,要對(duì)自己有信心!”在我的督促下,在她們自己的努力下,不過幾課的功夫,她們中絕大部分同學(xué)都差不多掌握了。
一節(jié)課過去,作為一名新教師,我受到了深深的啟發(fā):成長(zhǎng)需要激勵(lì),每一個(gè)孩子都希望自己是成功者,都期待著收獲肯定和贊譽(yù)。
籃球課的感想篇五
我的這節(jié)體育課突出的特點(diǎn)是以運(yùn)球?yàn)槭侄?,引?dǎo)學(xué)生展開想象的翅膀,去創(chuàng)造,去展示,激勵(lì)學(xué)生自主學(xué)習(xí)。
新課程提倡在老師指導(dǎo)下學(xué)生“在做中學(xué)習(xí)”,“在體驗(yàn)中學(xué)習(xí)”。課的整個(gè)過程,老師都以問題、情景的形式引導(dǎo)學(xué)生玩球、夾球、夾球行走,激發(fā)了學(xué)生盡情地想象,玩出最新的花樣。變、變、變,單人運(yùn)球、小組運(yùn)球比誰(shuí)的形式多樣。老師為學(xué)生提供了想象的空間,孩子們挖掘自己的智慧做出了各式各樣的單人運(yùn)球、兩人運(yùn)球搶截和小組運(yùn)球的動(dòng)作,可以說是“五花八門”,是老師課前所沒預(yù)料到的。如果按以老師為中心的傳統(tǒng)教育方法,老師做一個(gè)示范學(xué)生跟著做一個(gè)練習(xí),這堂課就不會(huì)出現(xiàn)那樣生動(dòng)活潑的場(chǎng)面了。正因?yàn)槭菍W(xué)生自己的喜愛,是學(xué)生自己的經(jīng)驗(yàn),所以,孩子們玩得興高采烈。
老師在這節(jié)課設(shè)計(jì)了一個(gè)“運(yùn)球繞障礙”的練習(xí),這是“運(yùn)球與突搶截”的簡(jiǎn)單組合動(dòng)作練習(xí),老師的'教學(xué)方法是讓學(xué)生去體驗(yàn)如何突破對(duì)方的搶截,在體驗(yàn)中去激發(fā)學(xué)生的智慧和培養(yǎng)機(jī)敏的能力。在“運(yùn)球繞障礙”的游戲中,在各中運(yùn)球的練習(xí)中。老師給予了恰當(dāng)?shù)募夹g(shù)指導(dǎo),學(xué)生逐漸提高了控球、運(yùn)球的能力,又沒有過分無(wú)追求技術(shù)細(xì)節(jié),這正是新課程所要求體現(xiàn)的。
課的設(shè)計(jì)以籃球明星為學(xué)習(xí)榜樣,以競(jìng)賽的方法安排各種練習(xí),調(diào)動(dòng)了學(xué)生自己學(xué)習(xí)、合作的積極性,學(xué)生探究的精神在這節(jié)體育課中得到了體現(xiàn)。
籃球課的感想篇六
籃球本來(lái)就是我比較喜歡的一種運(yùn)動(dòng),由于網(wǎng)球可的飽滿就選了籃球,可以說是半自愿地進(jìn)了籃球班。雖然我所在的班只有我一個(gè)進(jìn)了這個(gè)籃球班,可是我也不覺得孤獨(dú)。在籃球班認(rèn)識(shí)了不少志同道合,興趣相投的同學(xué),同時(shí)也接觸了各種籃球水平的人,有的是院隊(duì)的,技術(shù)好打得帥帥的,有的被迫進(jìn)入籃球班,打起球來(lái)感覺肢體不協(xié)調(diào),動(dòng)作怪異,參差不齊是這個(gè)班的最大特點(diǎn)。
經(jīng)過一學(xué)期在籃球班對(duì)籃球的學(xué)習(xí),感覺有進(jìn)步了,運(yùn)球的姿勢(shì)動(dòng)作比以前更加的規(guī)范,也比以前更加地穩(wěn),球感也比以前好了。令我興奮的是終于學(xué)會(huì)了兩部半上籃的動(dòng)作,雖然還不是很熟練,還不能再實(shí)戰(zhàn)中運(yùn)用這個(gè)技術(shù)??墒俏艺J(rèn)為最大的收獲還不這些技術(shù)上上的`進(jìn)步,而是團(tuán)隊(duì)合作精神的培養(yǎng),克服了心理障礙和感受到了籃球帶給我的快樂。在男女混打的三人籃球賽中,每個(gè)人都有上場(chǎng)的機(jī)會(huì),而由于女生中球得分較高,男生樂于傳球給女生,有些球隊(duì)還會(huì)運(yùn)用單檔的戰(zhàn)術(shù),擋住敵隊(duì)的女生,以便自己隊(duì)的女生帶球進(jìn)籃低、投籃。而女生在遇到困難時(shí),如被敵隊(duì)女生擋住,男生會(huì)指導(dǎo)鼓勵(lì)女生或者女生會(huì)傳球給男生,形成了一種團(tuán)隊(duì)合作,培養(yǎng)了合作精神。同時(shí),在這共同奮斗的過程中,感受到了籃球的樂趣和魅力。就我個(gè)人而言,我以前帶球,如果看到有人攔截便會(huì)擔(dān)憂球被人搶走而立即停下,抱住球,然后穩(wěn)下來(lái)再傳球,而課上的實(shí)戰(zhàn)由于隊(duì)里的男生要勇敢地自己帶球,于是我便嘗試過人,成功了,樹立了信心,克服了心理障礙。所以我覺得實(shí)戰(zhàn)是最的我最喜歡的學(xué)習(xí)方式,輕松愉悅,收獲多。
籃球課的感想篇七
籃球是一項(xiàng)極富激情和活力的運(yùn)動(dòng),也是一種鍛煉身心的絕佳方式。通過參與籃球訓(xùn)練,我不僅體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)精神的重要性,還深刻明白了勤奮和毅力對(duì)于取得成功的重要性。在籃球訓(xùn)練中,我也發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處,并通過訓(xùn)練來(lái)改善和提高自己?;@球訓(xùn)練給我留下了許多寶貴的感悟和體會(huì)。
在籃球訓(xùn)練中,團(tuán)隊(duì)精神是取得勝利的關(guān)鍵。籃球是一項(xiàng)需要團(tuán)隊(duì)合作的團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng),每個(gè)人都起著至關(guān)重要的作用。在訓(xùn)練中,我們必須互相配合,默契地傳球和防守,才能夠贏得比賽。這要求力求凝聚團(tuán)隊(duì)、互相信任和激發(fā)共同目標(biāo)。當(dāng)每個(gè)人都為一個(gè)共同的目標(biāo)而努力時(shí),團(tuán)隊(duì)就更有可能獲得成功。
參與籃球訓(xùn)練還讓我認(rèn)識(shí)到自己的不足之處。在練習(xí)投籃的過程中,我發(fā)現(xiàn)我并不是特別準(zhǔn)確,需要更多地練習(xí)。每次投籃不準(zhǔn)確,我都會(huì)嘗試不同的角度和力度去找出問題的原因。這讓我明白到只有通過不斷的努力和持之以恒的訓(xùn)練,才能夠提高自己的技能水平。這也讓我看到了自己的潛力,激發(fā)了我更進(jìn)一步的動(dòng)力。
籃球訓(xùn)練需要堅(jiān)持和毅力。訓(xùn)練是不斷重復(fù)相同動(dòng)作的過程,而且往往會(huì)面臨一次次失敗和挫折。在每一次失敗后,我都會(huì)反思并找到問題所在,然后再一次投入到訓(xùn)練之中。經(jīng)過堅(jiān)持不懈的努力,我的技術(shù)逐漸提高,并且在比賽中獲得了更好的表現(xiàn)?;@球訓(xùn)練教會(huì)了我不僅在籃球場(chǎng)上需要毅力堅(jiān)持,而且在生活中也同樣需要這種品質(zhì)。
通過籃球訓(xùn)練,我還發(fā)現(xiàn)了自己的潛在能力和積極性。在訓(xùn)練的過程中,我愿意嘗試新的技巧和策略,不斷挑戰(zhàn)自己的極限。這種積極性和求新求變的激情也在生活中得到了展現(xiàn)。我變得更加勇敢面對(duì)困難,更加愿意接受新的挑戰(zhàn)?;@球訓(xùn)練讓我意識(shí)到?jīng)]有什么是不可能的,只要我肯付出努力,就可以取得成就。
總結(jié)起來(lái),籃球訓(xùn)練讓我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)精神的重要性,發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處,鍛煉了堅(jiān)持和毅力的品質(zhì),并激發(fā)了自己的潛在能力和積極性?;@球訓(xùn)練不僅僅是一種身體運(yùn)動(dòng),更是一種形塑人格和培養(yǎng)品質(zhì)的過程。我相信,無(wú)論是在籃球場(chǎng)上還是在生活中,這些體會(huì)和感悟都將對(duì)我產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響,讓我成為一個(gè)更好的人。
籃球課的感想篇八
大學(xué)籃球課感想不得不說,這是我大學(xué)第二年的體育課,也是第二次選擇籃球課。其實(shí)理由嘛,說實(shí)話我不擅長(zhǎng)體育項(xiàng)目,而籃球只是作為高中時(shí)代唯一的運(yùn)動(dòng)方式得以保存下來(lái)。我不能會(huì)說打的很好,但是至少比其他項(xiàng)目要好一些。(如果我選擇其他的,那我體育課能否畢業(yè)還是一個(gè)大大的問題。)從某種意義上來(lái)說,我更傾向去單純的跑跳投,因?yàn)樗?jiǎn)單,而且目的明確,便于操作,更沒有任何場(chǎng)地限制,只要重復(fù)單一的工作就可以短期內(nèi)取得重要改變。
然而籃球卻不是這樣的,他需要個(gè)人能力,包括身體素質(zhì)和各種技巧,還有團(tuán)隊(duì)配合、心理素質(zhì)等多方面的要求。說實(shí)話我不是很自信自己有足夠的能力在球場(chǎng)上和隊(duì)友一起取得比賽,事實(shí)上往往是有我出現(xiàn)的球隊(duì)必輸?shù)慕Y(jié)局。當(dāng)然,我依然選擇籃球課,因?yàn)槲矣X得我的體育老師張軍,讓我覺得籃球課雖然很難,但是很有意思。
巧合的是每一個(gè)教我體育的老師都是很健談的中年人,我和他們?cè)陂e暇時(shí)候總會(huì)對(duì)籃球、鍛煉、健身方面的話題有一些交流,我得到的信息也大同小異,不過非常受感染的是他們帶給我的積極、樂觀的生活態(tài)度。這或許是搞體育的人的共性吧,職業(yè)的特殊性讓他們面對(duì)的是一幫朝氣蓬勃的學(xué)生,還有不會(huì)由人為因素改變的運(yùn)動(dòng)規(guī)則,這本身就是一種世界觀的簡(jiǎn)化和提煉。然而在這樣純潔的規(guī)則運(yùn)行下,每一個(gè)體育老師想向我們傳達(dá)的都是一種“更快、更高、更強(qiáng)”生活態(tài)度。
或許看到這里你或許覺得我走題了,籃球課堂的感想為什么不聯(lián)系“傳切配合”、“三步籃”、“即興跳投”這樣的話題展開,那么我不得不說,我理解的體育,我從籃球課堂中看到的運(yùn)動(dòng)精神可遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些?!吧谟谶\(yùn)動(dòng)”,運(yùn)動(dòng)不僅僅是一切事物本質(zhì)特征,也是為我們從現(xiàn)象看到本質(zhì)的提供了一種必然。我們不跑動(dòng),就不知道能不能救到球;我們不上籃,就不知道什么位置該起跳什么階段應(yīng)出手。
我是安徽人,但是我不會(huì)唱黃梅戲,有什么不可以呢?這不影響我愛我家鄉(xiāng)。我是地球人,我從來(lái)沒有去過月球,有什么不可以呢?這不影響我賞風(fēng)賞月。
同樣的,我選擇了籃球課堂,但是我打得不好,那又如何呢?我依然愛著運(yùn)動(dòng),就像流淌在我血液中的氧氣一樣:沒有它,片刻不行。
籃球課的感想篇九
1、籃球基礎(chǔ)知識(shí)的學(xué)習(xí)和交流,每人必須上交一份籃球方面的書面作業(yè),。
3、二人基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)配合,學(xué)習(xí)傳切配合,突分配合,掩護(hù)配合和策應(yīng)配合。
4、技術(shù)單元(強(qiáng)化體前,背后,胯下,轉(zhuǎn)身運(yùn)球,一對(duì)一持球突破)考核半場(chǎng)運(yùn)球投籃,半場(chǎng)三對(duì)三戰(zhàn)術(shù)單元(正,反,假掩護(hù)),考核三人半場(chǎng)教學(xué)比賽戰(zhàn)術(shù)。
(1)引導(dǎo)學(xué)生參與籃球的興趣。
(2)共同參與籃球知識(shí)的尋找和發(fā)現(xiàn)。
(3)學(xué)習(xí)籃球的基本技術(shù),掌握學(xué)習(xí)方法,練好基本功。
???。
教學(xué)內(nèi)容。
教學(xué)單元。
a
籃球基礎(chǔ)知識(shí)學(xué)習(xí)與交流。
1網(wǎng)絡(luò)查尋資料收集和整理。
2.籃球作業(yè)相互交流和演講。
b
籃球傳球,運(yùn)球和投籃基本功。
1腳步移動(dòng),跑和跳,球性。
2籃球基本技術(shù)(雙手胸前傳球,運(yùn)球上籃,原地定點(diǎn)投籃)。
c
籃球2人基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)配合。
1傳切配合,突分配合,掩護(hù)配合,策應(yīng)配合。
2二對(duì)二教學(xué)比賽。
d
課外活動(dòng)交流和比賽。
1積極參加全校年度聯(lián)賽的各項(xiàng)活動(dòng)。
2參加籃球社團(tuán),結(jié)交籃球球友,提高自已的籃球水平。
3、籃球一級(jí)水平考試方法和評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)。
分值。
考試內(nèi)容。
得分和扣分方法。
20分。
每節(jié)課考勤。
曠課一次扣2分。
30分。
老師和同學(xué)一起評(píng)測(cè)。
曠課一次扣1分,課堂演講。
10分。
籃球基礎(chǔ)知識(shí)作業(yè)。
不按時(shí)交作業(yè)扣5分,優(yōu)秀加5分。
20分。
罰球線罰籃5次,每人三次機(jī)會(huì)。
每中一球得5分,全中加5分。
20分。
四套2人基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)演練。
每套戰(zhàn)術(shù)5分,自我創(chuàng)新戰(zhàn)術(shù)加5分。
籃球課的感想篇十
籃球是一項(xiàng)兼具身體和智力訓(xùn)練的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,不僅可以提高身體素質(zhì),還可以培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。在我多年的籃球訓(xùn)練中,我深深體會(huì)到了籃球給我?guī)?lái)的快樂和成長(zhǎng)。下面我將從籃球訓(xùn)練的起點(diǎn)、籃球訓(xùn)練的困難、籃球訓(xùn)練的技巧、籃球訓(xùn)練的團(tuán)隊(duì)精神以及籃球訓(xùn)練給我?guī)?lái)的成長(zhǎng)這五個(gè)方面展開我的感想和體會(huì)。
籃球訓(xùn)練是我邁入籃球世界的起點(diǎn)。當(dāng)我第一次握著籃球站在球場(chǎng)上時(shí),那種刺激和興奮的感覺讓我難以忘懷。我記得教練告訴我們要正確握球、站穩(wěn)身體、調(diào)整呼吸,當(dāng)我默默地按照指導(dǎo)進(jìn)行訓(xùn)練時(shí),我發(fā)現(xiàn)身體的某些部位開始變得筋骨堅(jiān)硬,每一個(gè)運(yùn)球、投籃動(dòng)作都需要我思考和調(diào)整。這種通過不斷的訓(xùn)練和練習(xí)來(lái)提高自己的過程,讓我倍感成就感和累累碩果。
然而,籃球訓(xùn)練并非一帆風(fēng)順,它也有著困難和挑戰(zhàn)。比如,在學(xué)習(xí)運(yùn)球過程中,我發(fā)現(xiàn)自己的運(yùn)球動(dòng)作不夠流利,球經(jīng)常被對(duì)手搶走。我到底應(yīng)該如何提高我的運(yùn)球技巧呢?我決定向教練請(qǐng)教,努力模仿他的動(dòng)作,同時(shí)進(jìn)行反復(fù)的練習(xí)。盡管這個(gè)過程充滿了挑戰(zhàn)和困難,但通過堅(jiān)持不懈的努力,我逐漸掌握了更多的籃球技巧,我的運(yùn)球水平也有了明顯的提升。
籃球訓(xùn)練中的技巧是我們不斷進(jìn)步的關(guān)鍵。通過不斷的練習(xí),我學(xué)會(huì)了運(yùn)球、投籃、傳球等基礎(chǔ)技巧。然而,籃球訓(xùn)練不僅僅是單純地掌握技巧,更是培養(yǎng)出團(tuán)隊(duì)合作和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。運(yùn)球動(dòng)作需要和隊(duì)友的配合才能順利進(jìn)行,傳球也需要準(zhǔn)確的判斷和快速的反應(yīng)。在訓(xùn)練中,我漸漸地意識(shí)到,籃球是一項(xiàng)需要團(tuán)隊(duì)合作的運(yùn)動(dòng),只有配合好隊(duì)友,才能取得良好的成績(jī)。同時(shí),在比賽中,與對(duì)手的競(jìng)爭(zhēng)也是我不斷提高自己的動(dòng)力?;@球訓(xùn)練讓我明白,只有擁有優(yōu)秀的個(gè)人技術(shù),才能為團(tuán)隊(duì)贏得勝利。
籃球訓(xùn)練給我的最大感受是團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)。在訓(xùn)練中,我們需要相互幫助,誠(chéng)實(shí)地對(duì)待自己和隊(duì)友的問題,并一起通過反思和討論來(lái)解決。這樣的團(tuán)隊(duì)合作和團(tuán)結(jié)精神,不僅能幫助我們?yōu)榍蜿?duì)爭(zhēng)取更多的勝利,也能在日常生活中培養(yǎng)我們的溝通能力和合作意識(shí)。通過籃球訓(xùn)練,我懂得了珍惜隊(duì)友,遵守規(guī)則,犧牲個(gè)人利益為球隊(duì)做出貢獻(xiàn)的重要性。
經(jīng)過多年的籃球訓(xùn)練,我不僅體會(huì)到了籃球運(yùn)動(dòng)的魅力,也收獲了許多成長(zhǎng)。在籃球訓(xùn)練中,我不斷鍛煉了自己的毅力和堅(jiān)韌性,學(xué)會(huì)了在壓力下保持冷靜和專注。同時(shí),籃球訓(xùn)練也為我提供了與隊(duì)友和教練互相學(xué)習(xí)和交流的機(jī)會(huì),提高了我的交流和領(lǐng)導(dǎo)能力。總的來(lái)說,籃球訓(xùn)練的點(diǎn)滴積累讓我變得更加成熟和自信。
籃球訓(xùn)練不僅僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),更是一種態(tài)度和人生追求。通過籃球訓(xùn)練,我認(rèn)識(shí)到只有不斷努力和堅(jiān)持,才能有更好的成績(jī)和更豐富的人生。我會(huì)將學(xué)到的團(tuán)隊(duì)精神和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)運(yùn)用到其他方面,努力實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想?;@球訓(xùn)練給予我的快樂和成長(zhǎng)將永遠(yuǎn)銘刻在我的心中。
籃球課的感想篇十一
籃球:運(yùn)球。
學(xué)生年齡都在13歲左右,存在體質(zhì)普遍較弱、運(yùn)動(dòng)技術(shù)較差的現(xiàn)象;在體育課中比較易興奮,又易抑制,精神不易集中;對(duì)于說教過多、技術(shù)要求的教學(xué)因其理性思維還不完善而不易接受,也不感興趣;相反,對(duì)于直觀的、易于模仿的感性思維的體育課比較喜歡,學(xué)習(xí)興趣較高。
將教學(xué)內(nèi)容融合在比賽中,使學(xué)生在樂于參與、易于參與的比賽中,無(wú)形間達(dá)到教學(xué)的初步目的。由于學(xué)生的感性思維較強(qiáng),而理性較差,宜多讓學(xué)生模仿練習(xí),當(dāng)學(xué)生掌握到一定程度時(shí),再做技術(shù)性指導(dǎo),以提高學(xué)生的技術(shù)質(zhì)量與興趣。
1、認(rèn)知目標(biāo):全班建立運(yùn)球技術(shù)表象,了解奧運(yùn)會(huì)有關(guān)知識(shí)。
2、技能目標(biāo):初步掌握原地運(yùn)球技術(shù),使50~60%的學(xué)生能在不看球的條件下運(yùn)球,發(fā)展靈敏與協(xié)調(diào)能力。
3、情感目標(biāo):滲透愛國(guó)主義教育,學(xué)會(huì)合作,勇于創(chuàng)新,發(fā)揚(yáng)奧運(yùn)精神。
重點(diǎn):運(yùn)球:臂、腕、指用力;障礙跑:合理運(yùn)用鉆、跨、繞
難點(diǎn):運(yùn)球:手、眼、身體三配合;障礙跑:技巧與速度
北京舉辦2012年奧運(yùn)會(huì)為情景主線,采用姚明、劉翔等名人啟發(fā)式教學(xué),一材多用,以比賽帶動(dòng)基本技術(shù)學(xué)習(xí),提高活動(dòng)能力,便于教學(xué)靈活,學(xué)生學(xué)習(xí)積極性高,學(xué)得活。貫徹和運(yùn)用循序漸進(jìn)和直觀性原則,解決教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)。學(xué)生通過自我體驗(yàn)、觀察來(lái)理解動(dòng)作,培養(yǎng)了創(chuàng)造思維能力,經(jīng)過專項(xiàng)訓(xùn)練后,又通過互練互評(píng)、自我升降評(píng)價(jià)來(lái)鞏固正確動(dòng)作。
1、導(dǎo)入:
2012年奧運(yùn)會(huì)正在火熱進(jìn)行中,籃球比賽將是奧運(yùn)賽場(chǎng)驚心動(dòng)魄的一幕,那么,對(duì)籃球運(yùn)球技術(shù)和跑中的障礙跑你知道多少呢?我們今天就來(lái)探究一下:同學(xué)們都看過籃球運(yùn)動(dòng)員在場(chǎng)上比賽運(yùn)球過人的精彩嗎?(生七嘴巴舌)大家說他們的動(dòng)作漂不漂亮?(生:漂亮、瀟灑)想不想學(xué)?(生異口同聲)(教學(xué)意圖:順理成章地引申到教學(xué)核心——籃球運(yùn)球)好!這節(jié)課老師帶領(lǐng)你們學(xué)習(xí)籃球運(yùn)球。以上導(dǎo)語(yǔ)的設(shè)計(jì),絲絲入扣,從引發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣入手,激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)欲望,引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入情境。使學(xué)生發(fā)自內(nèi)心的我想練,我要練,為全課創(chuàng)設(shè)下愉悅的前提。我們今天就來(lái)探究一下:
2、課堂常規(guī)
整隊(duì)查人數(shù)
師生問好
宣布課的內(nèi)容
準(zhǔn)備活動(dòng)
3、運(yùn)球
a學(xué)生分組自練(隨意熟悉球性)
b以小組為單位總結(jié)運(yùn)球經(jīng)驗(yàn)交流
c教師及時(shí)糾正錯(cuò)誤,并講解正確的動(dòng)作要領(lǐng)再分組練習(xí)
d提高技能,拓展練習(xí),(大膽嘗試各種運(yùn)球方法:跨下運(yùn)球、身后運(yùn)球等)e優(yōu)秀生展示(每小組推選一人展示或自告奮勇)
f教師及時(shí)糾正錯(cuò)誤,組織教學(xué)比賽(運(yùn)球往返跑)
4、結(jié)束部分
a、集體放松活動(dòng)(隨教師提示引導(dǎo)指揮學(xué)生放松)
b、小結(jié)本課(表?yè)P(yáng),提出今后注意事項(xiàng))
c、歸還器材,宣布下課
籃球課的感想篇十二
人們常說:“人生不會(huì)事事如意”。我想這句話用在我的身上是在合適不過的啦。最后的考試馬上就要來(lái)臨,心里卻一點(diǎn)底也沒有。
投籃10個(gè)中三個(gè)算及格,半場(chǎng)中兩次三步上籃23.5秒算及格,21秒滿分。這個(gè)可不是開玩笑的,一不小心就掛科啦!雖然我沒什么運(yùn)動(dòng)細(xì)胞,對(duì)那籃球也沒什么感覺,卻為了及格不得不拼命。但時(shí)間久了對(duì)這籃球似乎并不那么排斥了,甚至還有那么一點(diǎn)喜歡。
也許所有的事情都是這樣吧,只有當(dāng)你深入的接觸了那件事物的時(shí)候,你才會(huì)發(fā)現(xiàn)它的美,并被它的魅力俘獲?,F(xiàn)在的自己已經(jīng)有點(diǎn)愛上籃球啦!雖然技術(shù)不怎么樣,但也馬馬虎虎算得上會(huì)打籃球啦,偶爾回想當(dāng)初連球也不會(huì)帶的自己,就會(huì)覺得在籃球課上收獲頗大。記得有人對(duì)我說過:“喜歡上一種運(yùn)動(dòng)會(huì)給你的一生帶來(lái)無(wú)窮的生命力”。
而且大汗淋漓的感覺很舒服,讓人有一種在陽(yáng)光下重生的感覺,讓人為之興奮。我們的人生才剛剛起步,面對(duì)未知的未來(lái)我們需要的就是這種大汗淋漓的感覺。讓我們一起在陽(yáng)光下身影飛揚(yáng),揮灑熱情吧!
籃球課的感想篇十三
喜歡就行了。況且,你前天才生病,去運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)免疫力不是剛好嗎?”
終于,我們到樓頂藍(lán)球場(chǎng)。太陽(yáng)異?;馃幔褚粋€(gè)大火球掛在天空中,發(fā)出利劍般的陽(yáng)光,讓人汗流夾背。
“嘀”集合了,教練要求我們站成兩排。糟糕!我的球在謝萱那兒,可她還沒來(lái),媽媽叫我先拿一個(gè)球場(chǎng)的備用框里面的球,我也只好將就一下先用著。謝萱來(lái)了,我終于拿到了自己的球!
我們開始練運(yùn)球了!只見教練一手拍球,一手在球旁保護(hù)他的球,運(yùn)球練完了,我們開始學(xué)三步上籃,老師叫范永承作示范。只見他跑到了籃子附近,先是右腳邁一個(gè)大步,然后左腳也邁了一個(gè)大步,右腳起跳。球往上劃出了一道完美的弧線,只可惜在籃子邊轉(zhuǎn)了一圈滾到圈外就落了下來(lái)。
教練說只要我們隊(duì)一共投進(jìn)了15個(gè)球就可以下課了。輪到我投籃了,我先。
我們接著報(bào)進(jìn)球數(shù):10、11。12?!?/p>
這是我們班同學(xué)第一次上籃球課,不過我們都努力學(xué)習(xí)練習(xí),進(jìn)步大大的。這次籃球課可真有意義呀!我下次還要來(lái)!
籃球課的感想篇十四
3、不做下一個(gè)誰(shuí),做第一個(gè)我?!材匪?。
4、在球場(chǎng)上我不需要尊敬任何人?!ド?。
5、我可以接受失敗,但無(wú)法接受放棄?!獑痰?。
6、我像個(gè)超級(jí)英雄。請(qǐng)叫我籃球人。——詹姆斯。
7、一步一步地走,這是唯一的成功之路?!獑痰?。
8、你最好全心關(guān)注,因?yàn)槲視?huì)全力以赴?!材匪埂?/p>
9、世界拋棄了我,可還有籃球陪著我——科比。
10、即使世界拋棄了我,可還有籃球陪著我?!票?。
11、我把每一場(chǎng)球賽都當(dāng)作我的最后一場(chǎng)?!ド?。
12、不要換我下場(chǎng),我死后多的是時(shí)間休息。——巴克利。
13、我從來(lái)沒打算退縮,我的字典沒有妥協(xié)?!ド?。
14、我現(xiàn)在所做的一切,都是為了追求更加完美?!票?。
15、我想在自己的墓碑上,刻上兩個(gè)字‘誤解’?!ド?。
16、我們這支球隊(duì)就是為了要奪取總冠軍而存在的?!f德。
17、不要輕言放棄,一旦放棄了,比賽就結(jié)束了。——安西教練。
18、天才可以贏得一些比賽,團(tuán)隊(duì)合作才能贏得冠軍?!獑痰ぁ?/p>
19、我不尊重任何人,包括喬丹,因?yàn)槲乙獎(jiǎng)倮??!准っ桌铡?/p>
20、我可不想成為喬丹第二,我只想成為科比-布萊恩特?!票取?/p>
籃球課的感想篇十五
籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)熱門且具有競(jìng)技性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,也是我熱愛并持續(xù)參與的運(yùn)動(dòng)。在過去的一段時(shí)間里,我參加了一系列的籃球訓(xùn)練,并在其中收獲了很多。今天,我想分享一下我在籃球訓(xùn)練過程中的感想、心得和體會(huì)。
首先,籃球訓(xùn)練讓我體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。作為一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng),籃球注重隊(duì)伍的凝聚力和配合默契。在訓(xùn)練中,我們需要相互協(xié)作、互相支持,才能取得好成績(jī)。有時(shí)候,為了完成某項(xiàng)任務(wù),我們需要分工合作,各盡所能。這讓我意識(shí)到,合作團(tuán)隊(duì)比個(gè)人力量強(qiáng)大得多,只有凝聚力強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)才能取得勝利。
其次,籃球訓(xùn)練教會(huì)了我堅(jiān)持不懈的精神?;@球是一項(xiàng)需要大量練習(xí)和耐心的運(yùn)動(dòng)。為了提高自己的球技,我不得不每天堅(jiān)持訓(xùn)練,盡管有時(shí)候感到疲憊和厭倦。然而,我明白只有堅(jiān)持才能克服困難,取得進(jìn)步。在訓(xùn)練中,我學(xué)會(huì)了不氣餒,不輕易放棄,這種精神也在我日常生活中發(fā)揮作用,讓我在面對(duì)困難時(shí)更加勇敢和堅(jiān)定。
第三,籃球訓(xùn)練讓我體驗(yàn)到了熱愛運(yùn)動(dòng)的快樂。每次踏上球場(chǎng),我都能感受到運(yùn)動(dòng)帶給我的樂趣與快樂。在比賽中,當(dāng)球從我的手中投進(jìn)籃筐時(shí),我會(huì)感到一種無(wú)與倫比的滿足感。無(wú)論勝敗,每次訓(xùn)練結(jié)束后,我都能感受到身心得到了充分的放松與愉悅?;@球不僅僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),更是一種生活態(tài)度,它讓我在運(yùn)動(dòng)中找到了自我享受和放松的方式。
此外,籃球訓(xùn)練鍛煉了我的身體素質(zhì)?;@球是一項(xiàng)全身性的運(yùn)動(dòng),需要具備良好的身體協(xié)調(diào)性和運(yùn)動(dòng)能力。在訓(xùn)練中,我不僅學(xué)會(huì)了靈活地跑動(dòng),還提高了反應(yīng)速度和耐力。此外,籃球訓(xùn)練還增強(qiáng)了我的力量和爆發(fā)力,讓我能夠更好地控制球場(chǎng)節(jié)奏和投籃時(shí)機(jī)。通過籃球訓(xùn)練,我的身體素質(zhì)得到了全面提升,并且我也養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣,更加注重鍛煉與健康。
最后,籃球訓(xùn)練教會(huì)了我如何面對(duì)失敗和挫折。在訓(xùn)練和比賽中,我不可能百發(fā)百中,更不可能永遠(yuǎn)贏得比賽。籃球讓我明白了失敗是成長(zhǎng)的一部分,每次失敗都是一個(gè)機(jī)會(huì)去改正錯(cuò)誤、提高自己。我學(xué)會(huì)了從失敗中吸取教訓(xùn),不輕易放棄自己的目標(biāo)。不管是籃球場(chǎng)上還是生活中,面對(duì)挫折時(shí),我都能保持樂觀的心態(tài),不斷努力。
總結(jié)一下,籃球訓(xùn)練是一段非常寶貴的經(jīng)歷。在訓(xùn)練中,我體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性,學(xué)會(huì)了堅(jiān)持不懈的精神,感受到了熱愛運(yùn)動(dòng)的快樂,鍛煉了身體素質(zhì),并學(xué)會(huì)了面對(duì)失敗和挫折。這一切都讓我成長(zhǎng)為一個(gè)更加堅(jiān)強(qiáng)、樂觀和勇敢的人。我相信,這些訓(xùn)練所帶給我的體驗(yàn)和收獲將在我的籃球道路上給予我更多的動(dòng)力,讓我取得更高的成就。
籃球課的感想篇十六
暑假中,玩的事情像天上的星星一樣數(shù)不勝數(shù),但有一件事就像群星中那最亮最大的星星。
一天下午哥哥約上他同學(xué)出去打籃球順便把我?guī)б矌狭恕?/p>
到了球場(chǎng)后我們便分了隊(duì),我和哥哥一隊(duì),哥哥的同學(xué)一隊(duì),激烈的比賽開始了。
第一節(jié),我和哥哥率先進(jìn)攻,我是輔助,哥哥是主力。哥哥好幾次把球傳給我,我都沒接到,結(jié)果導(dǎo)致大比分6:0落后。
稍微休息了一會(huì),精彩的第二節(jié)開始了,也就是最后一節(jié)開始了。
哥哥傳球給我,一個(gè)漂亮的兩分,空心投中。到他們進(jìn)攻了,我把在運(yùn)球的那個(gè)人給攔在了后場(chǎng),導(dǎo)致他8秒違例。哥哥過來(lái)摸摸我的頭說:“好樣的?!?/p>
休息時(shí),我們已經(jīng)打平了,比分是14:14。
“比賽繼續(xù)!”哥哥大喊。我一個(gè)精彩的傳球,三分命中。哥哥同學(xué)也不干示弱,馬上就追平了比分。我們的比分就這樣你追我趕。在比賽的最后時(shí)刻比分是22:24,我們落后,哥哥一個(gè)三分,我怕沒中,最后只聽見“刷”的一聲,哥哥命中了。我們?nèi)珗?chǎng)人都驚呆了。最后比分24:25。我和哥哥贏了。
最后我們高高興興地回家了。通過今天這場(chǎng)激烈的籃球賽,讓我懂得了一定要堅(jiān)持“最后一秒!”
籃球課的感想篇十七
籃球作為全民喜愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,不僅能鍛煉身體,十分有益健康,也能培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。而籃球教學(xué)是培養(yǎng)年輕學(xué)生體育興趣和發(fā)展體育特長(zhǎng)的重要途徑?;@球說課是體育教學(xué)中的重要環(huán)節(jié),它在具體落實(shí)運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)過程中,通過講解和演示,指導(dǎo)學(xué)生明確目標(biāo),激發(fā)興趣,提升動(dòng)作水平。在這個(gè)過程中,我也通過反思不斷地完善自己的籃球說課教學(xué)方法,收獲了許多寶貴的心得。
一、準(zhǔn)備充分,技能要素講解清晰
籃球說課的前期準(zhǔn)備非常重要。作為教師在給學(xué)生講解技能要素和動(dòng)作要領(lǐng)的時(shí)候,要有一套詳細(xì)的教案,把每個(gè)細(xì)節(jié)都講得清晰明了,以便學(xué)生更好地理解和模仿。我在這方面做得比較充分,不僅查閱教材資料,還通過自學(xué)、觀察國(guó)內(nèi)外籃球明星和專業(yè)教練的教學(xué)錄像,在教學(xué)上有所收獲。在教學(xué)過程中,我注重將籃球技巧講解得簡(jiǎn)單易懂,讓學(xué)生能夠很快上手,并配合圖示演示,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。
二、高質(zhì)量演示,實(shí)現(xiàn)身教不言傳
籃球說課的另一個(gè)重要環(huán)節(jié)是演示。教師的演示不僅能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,還能夠給他們樹立典范示范,讓學(xué)生通過自己的觀察、體驗(yàn)和實(shí)踐逐步掌握技能。所以,教師在做演示的時(shí)候,一定要形象、準(zhǔn)確、流暢。我在這方面也有所體會(huì),在演示動(dòng)作時(shí),我盡量將動(dòng)作細(xì)節(jié)和注意事項(xiàng)表現(xiàn)得非常清晰和準(zhǔn)確,注重細(xì)節(jié)和步驟的展示,讓學(xué)生能夠更好地模仿。同時(shí),我也盡量減少自己的語(yǔ)言解析,做到身教不言傳,而學(xué)生則能夠根據(jù)自己的感受,更好地掌握技能要領(lǐng)。
三、差異化教學(xué),注重個(gè)性發(fā)展
每個(gè)人的身體、智力、學(xué)習(xí)能力都有所不同,不同個(gè)體之間的差異是學(xué)生在學(xué)習(xí)中面臨的現(xiàn)實(shí)。因此,在籃球說課教學(xué)過程中,教師需針對(duì)學(xué)生差異化需求,根據(jù)不同學(xué)生的水平、興趣、天賦、性格等特點(diǎn),采用針對(duì)性的教育方法,制定個(gè)性化的教學(xué)方案,推進(jìn)學(xué)生多元發(fā)展。我意識(shí)到這一點(diǎn)后嘗試進(jìn)行了個(gè)性化差異化教學(xué),例如,使用評(píng)估工具,進(jìn)行技能分級(jí)教學(xué);組織小組活動(dòng),增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí);以小組為單位對(duì)對(duì)抗進(jìn)行分析,找出問題并加以解決等等,讓學(xué)生的學(xué)習(xí)更為深入。
四、鼓勵(lì)合作學(xué)習(xí),促進(jìn)學(xué)生社交
籃球是一項(xiàng)對(duì)個(gè)人能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作都有要求的運(yùn)動(dòng),因此,在籃球說課教學(xué)過程中,教師應(yīng)鼓勵(lì)合作學(xué)習(xí),采用小組合作、比賽和集體訓(xùn)練等多種形式,使學(xué)生之間相互交流、互相鼓勵(lì),增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。這樣能夠促進(jìn)學(xué)生社交及情感健康,培養(yǎng)他們的協(xié)作精神。而在實(shí)際的教學(xué)中,我也重視合作學(xué)習(xí)和小組比賽,讓學(xué)生兼?zhèn)鋫€(gè)人能力和團(tuán)隊(duì)合作精神,增強(qiáng)學(xué)生的社交意識(shí)和交往能力。
五、定期維護(hù),并持續(xù)改進(jìn)
籃球說課教學(xué)過程中需要定期進(jìn)行維護(hù)和改進(jìn),不斷完善教學(xué)方案、更新教材、優(yōu)化教學(xué)方法、完善學(xué)科評(píng)價(jià)機(jī)制,并在實(shí)踐中加以運(yùn)用。通過不斷地反思和改進(jìn),可以進(jìn)一步提高耐心和細(xì)致性,增進(jìn)學(xué)生和教師的互動(dòng),使得籃球說課教學(xué)體系更加完備、更加優(yōu)秀。
總之,在籃球說課教學(xué)這個(gè)微小的環(huán)節(jié)中,我也得到了很多寶貴經(jīng)驗(yàn),認(rèn)識(shí)到籃球說課的性質(zhì)和特點(diǎn)。通過不斷的改革創(chuàng)新,在教學(xué)方法和實(shí)踐中取得了較好的成績(jī)。我會(huì)在今后的教學(xué)中更加注重培養(yǎng)學(xué)生的興趣愛好和體育健康,讓學(xué)生在全面發(fā)展的同時(shí),真正的愛上籃球,更好地投入到體育教育與訓(xùn)練事業(yè)中。
籃球課的感想篇十八
生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷、團(tuán)結(jié)合作等優(yōu)良品質(zhì)。
想要打好籃球,傳運(yùn)球是最基本的。如果按部就班地教學(xué),有的學(xué)生就減少了籃球興趣,特別是女學(xué)生。有的傳、運(yùn)球沒學(xué)好就急著想打比賽。但使用一些特別的手段就會(huì)使學(xué)生對(duì)傳運(yùn)球也感興趣。下面就介紹以下四種趣味運(yùn)球教學(xué)法。
一、運(yùn)球互指。
在一塊長(zhǎng)、寬各5米左右的籃球場(chǎng)上或者平地上,里面站三至四人,每人一球。在此場(chǎng)內(nèi)運(yùn)球,運(yùn)球的同時(shí)去擊拍別人的球:
(1)球被別人拍掉或被逼出場(chǎng)外。
(2)球自拍停止或中途沒拍到球。
出現(xiàn)以上兩種情況的學(xué)生,就離開場(chǎng)地,由場(chǎng)外的學(xué)生補(bǔ)進(jìn),繼續(xù)游戲。如果班上學(xué)生多,可多劃幾個(gè)場(chǎng)地。此種方法有利于培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)球興趣,在游戲中提高運(yùn)球、控球、護(hù)球的水平,學(xué)生樂此不疲。
二、一人運(yùn)兩球(接力)。
利用半個(gè)籃球場(chǎng),運(yùn)球迎面接力。一人左右手同時(shí)各運(yùn)一球,從起點(diǎn)一直至終點(diǎn)。球若被運(yùn)丟,則拾回從丟球處理繼續(xù)。若一手推,一手運(yùn)球則從起點(diǎn)開始,重來(lái)一次。
此游戲?qū)ε囵B(yǎng)學(xué)生左右手運(yùn)、控球能力有著極大的幫助。
三、運(yùn)傳搶游戲。
利用籃球場(chǎng),游戲內(nèi)與之平行1米處劃一線為禁區(qū)(只許接球隊(duì)員在內(nèi),其余任何人不許進(jìn))如右圖,每隊(duì)人數(shù)4―7人左右。游戲開始,在中圈跳球,獲球的`隊(duì)通過運(yùn)球和傳球組織進(jìn)攻,設(shè)法將球給本隊(duì)的接球員,接球員接到球后,該隊(duì)就得1分。同時(shí)守隊(duì)則積極組織防守.努力斷搶,利用運(yùn)球和傳球轉(zhuǎn)守為攻。在規(guī)定的時(shí)間內(nèi),以得分多者為勝。
規(guī)則:
(1)不得推、拉、打、摔對(duì)方隊(duì)員。不得持球跑。否則,算犯規(guī)。在就近罰界外球。
(2)球出界外,由對(duì)方在出界地點(diǎn)發(fā)界外球(不能直接傳球給接球員)。
(3)雙方爭(zhēng)球或同時(shí)擊球出界,應(yīng)在中因跳球。
(4)接球員出界接球或接球后出界則不得分,應(yīng)發(fā)界外球。
(5)一隊(duì)得分后,應(yīng)由另一隊(duì)在端線發(fā)界外球(接球員此時(shí)不得干擾球)。
此游戲是在學(xué)習(xí)了運(yùn)球,并介紹了傳球或初步學(xué)習(xí)了傳接球后運(yùn)用運(yùn)傳球組織比賽。它對(duì)學(xué)生掌握運(yùn)傳球起到事半功倍的效果,學(xué)生的積極性特別高。
四、躲閃運(yùn)球。
在半個(gè)籃球場(chǎng)上進(jìn)行。分成2組,一組在內(nèi)4~7人,半場(chǎng)內(nèi)每人一球進(jìn)行運(yùn)球,外圍一組共三個(gè)球,把這三球滾或拋入圈中,擊里面的人腰部以下,被擊中或運(yùn)球停止則出來(lái),加入外圍擊球行列,至都被擊中為止,換組進(jìn)去繼續(xù)進(jìn)行。
此游戲在運(yùn)球基本掌握下才能進(jìn)行,主要是鍛煉學(xué)生的視野和靈活性,提高控球能力。
以上四法可根據(jù)場(chǎng)地器材的具體情況,自行調(diào)整場(chǎng)地的大小和球的多少等進(jìn)行。尤其對(duì)剛學(xué)籃球或籃球水平不在同一起點(diǎn)的學(xué)生一起學(xué)習(xí)的情況下運(yùn)用,不僅可使剛開始接觸籃球的學(xué)生興趣盎然,而且對(duì)于籃球技術(shù)有一定水平的學(xué)生也不失其興趣而得以提高。
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