心得體會是人們在進行某種活動或經(jīng)歷某段經(jīng)歷后，對所獲得的知識、經(jīng)驗、感悟等進行總結(jié)和歸納的一種文字表達方式。心得體會可以是對學習、工作、生活等方面的思考和領悟，通過寫心得體會可以幫助我們更好地理解、鞏固和應用所學的知識，也能讓我們更清晰地認識自己的優(yōu)點和不足，為今后的發(fā)展提供參考和借鑒?？偠灾?，心得體會是人們對某段經(jīng)歷的主觀感受和理解的表達，可以促使我們更深入地思考和反思，從而提升個人的成長和進步。寫心得體會時，可以加入一些個人感悟和感謝，增加情感色彩和真實性。以下是小編為大家整理的一些心得體會范文，供大家參考和學習借鑒。
講文明講衛(wèi)生心得體會篇一
衛(wèi)生是我們每個人應該保持的好習慣。小學生作為社會的未來建設者，更應該從小培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習慣。最近，在學校進行了一次小學講衛(wèi)生活動，讓我深有體會。今天我將分享一些我在這次活動中學到的心得體會。
第二段：認識衛(wèi)生的重要性。
在活動中，我認識到了衛(wèi)生的重要性。衛(wèi)生是保障我們身體健康的基礎，也是建設美麗家園、美好社會的必要條件。一旦忽視了衛(wèi)生，細菌和病毒會大量產(chǎn)生并傳播，給我們的身體健康帶來威脅。因此，我們每個人都應該重視衛(wèi)生，在日常生活中注重環(huán)境整潔、個人清潔以及飲食衛(wèi)生，從小事做起，注重細節(jié)。
第三段：養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。
這次活動給了我一個機會，讓我更加認識到養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣的重要性。在日常生活中，我們應該做到勤洗手、勤洗澡、勤換內(nèi)衣褲、勤整理房間。勤洗手可以殺滅很多病菌，保護自己的健康；勤洗澡和勤換洗內(nèi)衣褲可以保持身體的清潔，預防皮膚病的發(fā)生；勤整理房間可以保持環(huán)境的整潔，提高居住的舒適度。通過這次活動，我明白了養(yǎng)成這些好習慣的重要性，并決心從現(xiàn)在開始將它們作為自己的生活準則。
第四段：培養(yǎng)良好的衛(wèi)生意識。
在這次活動中，我還學到了培養(yǎng)良好的衛(wèi)生意識的重要性。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣只是衛(wèi)生意識的體現(xiàn)，需要我們從內(nèi)心深處認識到衛(wèi)生的重要性，并主動采取行動。在活動中，我們組織了一次環(huán)境整理活動，每個同學都積極主動地參與其中，幫助打掃教室、操場和食堂的環(huán)境衛(wèi)生。通過這次活動，我們進一步增強了衛(wèi)生意識，明白了自己應該主動參與到衛(wèi)生活動中來，為營造良好的環(huán)境貢獻自己的力量。
第五段：結(jié)語。
通過這次小學衛(wèi)生活動，我深刻體會到了衛(wèi)生的重要性，并樹立了終身養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣的決心。只有每個人都養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，才能共同建設一個干凈、美好的社會。我相信，只要我們每個人都能從小開始，注重細節(jié)，共同努力，我們一定能為我們的家園貢獻出一份力量，讓我們的社會更加美好。讓我們行動起來，從小事做起，保持身心健康，成為一個愛護環(huán)境、重視衛(wèi)生的小行家！
講文明講衛(wèi)生心得體會篇二
衛(wèi)生是每個人都應該重視的問題，無論是小孩還是大人。而培養(yǎng)寶寶形成良好的衛(wèi)生習慣，不僅能讓他們保持身體健康，也能讓他們養(yǎng)成良好的生活習慣。在我認真觀察寶寶們的日常生活中，我發(fā)現(xiàn)他們對衛(wèi)生的重視程度遠高于成人。以下將從小編的觀察和分享，介紹寶寶講衛(wèi)生的心得體會。
第二段：勤洗手。
寶寶們十分注重保持手的清潔。無論是吃飯前、上廁所后，還是接觸到垃圾后，他們都會主動去洗手。這讓我想起了成年人經(jīng)常忽視的洗手問題。寶寶們的衛(wèi)生意識體現(xiàn)在他們通過洗手來防止病菌的傳播，他們深刻理解了洗手對于健康的重要性。
第三段：保持環(huán)境整潔。
寶寶們在日常生活中也非常講究環(huán)境的整潔。無論是他們的玩具、床鋪、還是自己的身體，都保持得一塵不染。他們會主動清理房間，整理自己的物品，并保持身體的清潔。這種習慣的養(yǎng)成讓寶寶們遠離了病毒和細菌，同時還培養(yǎng)了他們的動手能力和獨立性。
第四段：養(yǎng)成良好的飲食習慣。
寶寶們對飲食也非常講究。他們喜歡吃新鮮的水果和蔬菜，注重均衡飲食。對于垃圾食品，他們都能自覺避免。寶寶們的這種飲食習慣不僅對身體有益，更是給成年人一個很好的啟示。通過寶寶們的表現(xiàn)，我們應該重視自己的飲食問題，堅持健康的生活方式。
第五段：養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣。
寶寶們還注重保持自己的個人衛(wèi)生習慣。無論是刷牙、洗澡還是梳頭，他們都做得非常認真細致。寶寶們明白，保持個人衛(wèi)生是自己的責任，也是對他人的尊重。這種良好的衛(wèi)生習慣讓他們養(yǎng)成了良好的形象和自信心。
結(jié)尾。
通過觀察寶寶們講衛(wèi)生的經(jīng)歷，我深刻認識到衛(wèi)生習慣的重要性。作為成年人，我們更應該以身作則，努力培養(yǎng)寶寶們良好的衛(wèi)生習慣，讓他們終身受益。同時，我們也應該從寶寶們身上學習，改掉自身的不良習慣，注重衛(wèi)生，更好地保護自己和他人的健康。
講文明講衛(wèi)生心得體會篇三
第一段：開頭介紹寶寶講衛(wèi)生的重要性（200字）。
衛(wèi)生對于我們每個人來說都是重要的，它關(guān)系著我們的健康和生活質(zhì)量。特別是對于寶寶們來說，保持良好的衛(wèi)生習慣更是至關(guān)重要的。最近我和我的媽媽一起參加了一個關(guān)于寶寶講衛(wèi)生的活動，我深深體會到了講衛(wèi)生的重要性。在這個活動中，我學到了很多關(guān)于衛(wèi)生的知識，也培養(yǎng)了良好的衛(wèi)生習慣。下面我將分享我在這次活動中體會到的寶寶講衛(wèi)生心得。
第二段：寶寶如何保持口腔衛(wèi)生（200字）。
口腔衛(wèi)生對于寶寶的牙齒健康非常重要。通過這次活動，我學到了正確刷牙的方法。首先，我們應該選用適合寶寶年齡的牙刷和牙膏，然后用溫水將牙刷先放入口中浸濕，再擠適量的牙膏。接下來，我們要用正確的刷牙姿勢，將刷毛輕輕貼在牙齒上，以小圓圈的方式刷動。同時，我們要刷牙的每一面，注意刷牙時間不少于兩分鐘。通過正確的刷牙方法，我能夠保持口腔清潔，預防蛀牙的發(fā)生。
第三段：寶寶如何保持手部衛(wèi)生（200字）。
手是我們接觸最多東西的部位，因此保持手部衛(wèi)生尤為重要。在這次活動中，我學到了正確洗手的方法。在洗手前，先用流水將手幫透濕，然后擠適量的洗手液。將兩只手掌互相搓揉，同時注意徹底清洗手指的間隙和指甲。洗手時間要持續(xù)至少20秒，最后用流水沖洗干凈。通過正確洗手的方法，我能夠預防疾病傳播和細菌感染，保護自己和身邊的人。
第四段：寶寶如何保持身體衛(wèi)生（200字）。
在這次活動中，我還學到了保持身體衛(wèi)生的重要性。首先，保持良好的個人衛(wèi)生，如勤洗澡、換洗衣服等。其次，要養(yǎng)成良好的飲食習慣，保證營養(yǎng)均衡。此外，定期鍛煉身體，增強體質(zhì)，也是保持身體健康的重要措施之一。通過這些做法，我能夠保持身體清潔，預防病菌傳播，提高自己的免疫力。
通過這次寶寶講衛(wèi)生的活動，我深刻認識到了講衛(wèi)生的重要性。保持良好的衛(wèi)生習慣有助于預防疾病，保護健康。我學會了正確的刷牙、洗手和保持身體衛(wèi)生的方法，通過這些努力，我能夠遠離疾病，保持健康成長。我也將繼續(xù)努力，將講衛(wèi)生的知識傳遞給身邊的人，共同創(chuàng)造一個健康的生活環(huán)境。
講文明講衛(wèi)生心得體會篇四
第一段：引入衛(wèi)生的重要性（150字）。
衛(wèi)生是人們?nèi)粘Ｉ钪胁豢苫蛉钡囊徊糠?，它與我們的健康和幸福緊密相關(guān)。在小學期間，我們從老師、家長和社會環(huán)境中接受了許多關(guān)于衛(wèi)生的教育。通過掌握正確的衛(wèi)生知識和培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習慣，我們可以避免疾病的發(fā)生，保持健康的身體。近期，我在學校組織的衛(wèi)生日活動中有了一些新的認識和體會。
第二段：家庭和個人衛(wèi)生的重要性（250字）。
首先，我明白了家庭衛(wèi)生對于個人健康的重要性。掃除小區(qū)衛(wèi)生時，我發(fā)現(xiàn)有些家庭在家門前亂倒垃圾，有的庭院里雜草叢生。這樣不僅影響了整個小區(qū)的衛(wèi)生環(huán)境，還容易滋生細菌和病菌，給家人的健康帶來威脅。我決定從自己做起，努力維護家庭的衛(wèi)生。于是我每天都會把家門前掃得干干凈凈，庭院里也沒有雜草和垃圾。家里的衛(wèi)生習慣不僅能保證我的健康，也鍛煉了我的毅力和責任心。
第三段：學校和公共場所衛(wèi)生的重要性（250字）。
其次，我意識到學校和公共場所的衛(wèi)生對我們健康的重要性。在衛(wèi)生日活動中，我和同學們一起打掃了學校的教室和走廊。原本臟亂的環(huán)境被我們清理得煥然一新，空氣也變得清新了。這讓我體會到衛(wèi)生環(huán)境的必要性。我明白了每個人都應該積極參與到學校和公共場所的衛(wèi)生工作中，不僅給自己提供一個良好的學習和生活環(huán)境，也使得整個社會更加美好。衛(wèi)生日活動讓我懂得了自己對于環(huán)境的責任，我將繼續(xù)發(fā)揚這種精神，積極參與衛(wèi)生工作。
第四段：培養(yǎng)衛(wèi)生習慣對我們的影響（250字）。
除此之外，正確培養(yǎng)衛(wèi)生習慣對我們健康成長也有著重要的影響。在學校的課堂上，老師教我們每天洗手、刷牙、剪指甲等衛(wèi)生習慣?？墒俏也]有真正理解這些習慣為什么重要。衛(wèi)生日活動中，我和同學們一起展示了正確的洗手、刷牙姿勢和注意事項。原來，只有每天堅持做到這些，我們才能防止細菌和病毒的侵害。現(xiàn)在我明白了衛(wèi)生習慣不僅僅是形式化的行為，而是我們健康生活的標志。我會堅持做到每天洗手、刷牙、剪指甲等這些衛(wèi)生習慣，保持健康的身體。
第五段：總結(jié)衛(wèi)生帶給我們的好處（200字）。
在這次衛(wèi)生日活動中，我深深地認識到衛(wèi)生對我們生活的重要性。它不僅僅是保護自己和身邊的人，也是我們對于環(huán)境的責任。通過正確培養(yǎng)衛(wèi)生習慣，我們可以遠離疾病，并能保持健康的身體和心態(tài)。每個人都應該參與到衛(wèi)生工作中，從家庭到學校、公共場所，讓我們的周圍都變得潔凈、美麗，并共同享受衛(wèi)生帶來的好處。我相信，只有每個人都重視衛(wèi)生，我們的社會和世界才會變得更加美好！
講文明講衛(wèi)生心得體會篇五
第一段：引言（100字）。
小學講衛(wèi)生是培養(yǎng)孩子終身健康習慣的重要環(huán)節(jié)。近期，我參加了學校舉辦的一次衛(wèi)生講座，收獲頗豐。在講座中，我們學到了許多衛(wèi)生的知識和技能，并深刻認識到保持身體健康的重要性。通過這次講座，我不僅從小事做起，養(yǎng)成了良好的衛(wèi)生習慣，而且明白了它對個人和社會的意義。
第二段：養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣（250字）。
學校的衛(wèi)生講座教導我們?nèi)绾勿B(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。首先，我們每天早晨一定要洗臉刷牙，保持口腔清潔。其次，學校教導我們要保持衣物整潔，每天換洗干凈的衣服，并在活動中學會收拾整理。另外，講座還強調(diào)了要養(yǎng)成勤洗手的習慣，用肥皂洗手，特別是在吃飯、上廁所之后，以避免細菌和病毒的傳播。最后，學校教導我們室內(nèi)外要保持整潔，定期清理衛(wèi)生，維護整個環(huán)境的清潔。
第三段：個人責任與社會意義（250字）。
學校的衛(wèi)生講座不僅讓我們明白了養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣的重要性，還讓我們認識到了這對個人和整個社會的意義。首先，個人責任意味著我們要對自己的身體負責，保持健康的身體和清潔，從小事做起，積累起來，才能成為一個健康的人。而社會意義則是指我們要保護他人和社區(qū)的健康。如果每個人都能養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣，那么整個社會的衛(wèi)生環(huán)境就會更加清潔，病菌的傳播也會大大減少。
第四段：衛(wèi)生知識的運用（300字）。
通過衛(wèi)生講座，我們學到了許多實用的衛(wèi)生知識，也學會了如何運用這些知識。比如，我們知道要用肥皂洗手，但我們也學到了正確的洗手方法：用流動的水濕潤雙手，取適量肥皂打出泡沫，搓揉雙手、指縫、指關(guān)節(jié)和指尖，搓洗至少20秒后充分沖洗干凈。此外，我們了解到清潔的重要性，養(yǎng)成了勤打掃的好習慣。我們還學習到了如何正確分類垃圾，保護環(huán)境，以及如何在食物、水等方面避免細菌和病毒的侵害。
第五段：結(jié)尾與展望（200字）。
經(jīng)過這次衛(wèi)生講座，我深刻認識到保持良好衛(wèi)生習慣的重要性，并從具體行動中實踐、養(yǎng)成了這些習慣。通過這次學習，我明白了個人良好衛(wèi)生習慣與社會健康之間的聯(lián)系，也意識到自己的責任與義務。從今以后，我將更加注重個人的衛(wèi)生習慣，并積極影響身邊的人們。通過廣泛宣傳衛(wèi)生知識，我希望能夠為整個社區(qū)的衛(wèi)生環(huán)境貢獻自己的一份力量，讓我們的家園更加美好和健康。
（總計：1100字）。
講文明講衛(wèi)生心得體會篇六
衛(wèi)生是我們每個人都必須要注意的問題，尤其是孩子們。在日常生活中，孩子們需要學會如何保持身體的衛(wèi)生。對于他們來說，講衛(wèi)生不僅能夠預防疾病，還可以增強體質(zhì)，提高自信。本文將介紹一些孩子們講衛(wèi)生的心得體會，希望對其他孩子們的日常生活有所啟示。
第二段：洗手是最基本的衛(wèi)生習慣。
洗手是最基本的衛(wèi)生習慣，尤其是在當前疫情況下更是需要注意。一位小學生說：“我每次從外面回到家里都會先洗手。在學校里，老師也會讓我們在吃飯之前洗手?！彼€介紹了一些關(guān)于洗手的注意事項，如洗手需要用肥皂并要注意洗手的時間和方法。這些良好的洗手習慣，不僅是防止病菌感染的好方法，久而久之，還能培養(yǎng)孩子的衛(wèi)生意識和習慣。
第三段：熟知食品安全知識。
食品安全是孩子們必須要注意的問題。有一名小學生表示：“我知道要看日期，選擇新鮮的食品，保持廚房的清潔，加熱食品時用蓋子蓋住?！边@位小學生的知識不僅來自家長的教育，還來自學校的課程。讓孩子們熟知食品安全知識，不僅能夠更好的防止食物中毒，同時也提高孩子們的健康水平。
第四段：注意牙齒健康。
不少小學生在談到衛(wèi)生時，都提到了牙齒健康問題。一名學生說：“我每天都會刷牙，還有就是少吃糖果。”另一名學生表示：“我知道吃水果可以保護牙齒，所以我經(jīng)常吃蘋果、橙子等水果?！睂τ诤⒆觼碚f，牙齒健康不僅關(guān)乎美觀和咀嚼功能，更關(guān)乎身體健康。通過培養(yǎng)孩子正確的口腔衛(wèi)生習慣，能夠讓孩子受益一生。
第五段：結(jié)論。
在日常生活中，衛(wèi)生對于孩子們來說非常重要。他們需要積極主動的學習和培養(yǎng)衛(wèi)生習慣，才能更好地預防疾病，保護身體健康。同時，家長和學校也應該加強孩子們的衛(wèi)生教育，引導他們養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。只有這樣，孩子們才能更好的保護自己，保持健康。
講文明講衛(wèi)生心得體會篇七
洗澡是我們?nèi)粘Ｉ钪斜夭豢缮俚囊徊糠郑粌H可以讓我們身心舒適，還能幫助我們保持衛(wèi)生。在長期的洗澡過程中，我積累了一些關(guān)于講衛(wèi)生的心得體會，這些經(jīng)驗不僅適用于個人，也適用于家庭。接下來，我將從清潔身體、清洗器具、保護皮膚、洗澡順序和建立良好習慣等幾個方面，分享一些有關(guān)洗澡講衛(wèi)生的心得體會。
首先，保持身體的清潔是洗澡的首要任務。洗澡時，應選擇溫度適宜的洗澡水，一般來說，37-40度的溫水是比較理想的。此外，使用洗發(fā)水、沐浴露等洗滌劑時，要注意選擇對皮膚較為溫和的產(chǎn)品。在清洗身體時，要用毛巾或洗澡用具徹底清洗每個部位，特別是容易被忽視的腋下、腳底等部位。同時，不要忘記清洗指甲、口腔、頭發(fā)等。
其次，我們還要注重清洗洗澡器具，特別是浴巾、洗澡球等。這些器具容易滋生細菌和霉菌，所以在使用后要及時清洗、晾曬，以免細菌滋生。此外，定期更換洗澡器具也是必要的，推薦每3個月更換一次浴巾，每個月更換一次洗澡球。
除此之外，我們還應該保護好皮膚，在洗澡過程中，要避免使用過于刺激的洗滌劑，避免擦洗過度，以免損傷皮膚。在用毛巾擦干身體時，要輕柔地拍打皮膚，而不是過于用力搓擦。另外，洗完澡后，要及時使用保濕類的護膚品，以保持皮膚的水潤。
洗澡的順序也是講衛(wèi)生的一個關(guān)鍵點，一般來說，應該先洗頭發(fā)，然后洗身體，最后才洗臀部。這是因為洗頭發(fā)時使用的洗發(fā)水和護發(fā)素等產(chǎn)品有可能殘留在頭發(fā)上，我們洗完頭發(fā)后再洗身體，可以避免這些殘留物接觸到身體其他部位。
最后，要建立良好的洗澡衛(wèi)生習慣。每次洗澡前，要先用肥皂洗手，這樣可以殺滅手上的細菌，避免病菌傳播。另外，在洗澡前后要保持良好的通風，盡量減少細菌和霉菌的滋生。還要注意個人洗漱用品的個人專用，避免交叉感染。
總結(jié)起來，洗澡時我們應該注意清潔身體、清洗器具、保護皮膚、洗澡順序和建立良好習慣。只有保持良好的衛(wèi)生習慣，我們才能在洗澡的同時，達到更有效的清潔身體的目的。當然，這些心得體會不僅適用于個人，也適用于家庭，通過培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習慣，我們可以共同打造一個健康潔凈的生活環(huán)境。讓我們每一次洗澡都成為一個衛(wèi)生的儀式，讓身體得到充分的清潔與放松。
講文明講衛(wèi)生心得體會篇八
衛(wèi)生環(huán)境對我們的健康至關(guān)重要。尤其是在當前全球疫情的情況下，講衛(wèi)生更是至關(guān)重要。然而，講衛(wèi)生不僅是成年人的責任，孩子們也應該學會講衛(wèi)生。在這篇文章中，我們將了解一些孩子講衛(wèi)生的心得體會，以及如何通過這些心得體會的實施來增強孩子的衛(wèi)生意識。
第二段：了解孩子們的觀點。
孩子們對衛(wèi)生的觀點在很大程度上源自家庭和社區(qū)的教育。在一個衛(wèi)生環(huán)境良好的家庭中，孩子們更容易理解講衛(wèi)生的重要性。當孩子們長大之后，尤其是走出家庭獨立生活的時候，他們將面臨更多的責任，因此了解如何講衛(wèi)生變得更加重要。我們可以通過與孩子們的互動，了解他們對衛(wèi)生的看法和實踐，以此為基礎，幫助孩子們理解衛(wèi)生的重要性。
第三段：教導孩子們衛(wèi)生實踐。
要將衛(wèi)生教育轉(zhuǎn)化為實踐，就需要家長帶領孩子們將衛(wèi)生規(guī)范貫穿于日常生活。例如，家長可以向孩子們演示如何正確洗手、自己收拾房間的垃圾等，從而幫助孩子們養(yǎng)成一種正確的習慣。家長還應該對孩子對衛(wèi)生的實踐進行監(jiān)督和支持，鼓勵他們在日常生活中發(fā)現(xiàn)并解決衛(wèi)生問題。
第四段：在學校推廣衛(wèi)生教育。
衛(wèi)生教育應該不僅僅存在家庭中，也應該存在在學校和社區(qū)中。學校可以在課程和其他活動中將衛(wèi)生教育納入其中，如舉辦講座、演講比賽等，以便向更多的孩子灌輸講衛(wèi)生的重要性。此外，學校還可以制定規(guī)章制度，如制定垃圾分類、定期晨檢等制度，向孩子們傳遞衛(wèi)生教育的觀念。
第五段：結(jié)論。
在這個充滿挑戰(zhàn)的時期，講衛(wèi)生更是我們應該注重的事項之一。我們應該教育孩子們，讓他們清晰了解衛(wèi)生的重要性。家庭、學校和社區(qū)都應該負起衛(wèi)生教育的責任，使得孩子們身體健康，遠離疾病的困擾。只有通過不斷的教育和提高意識，才能使我們的世界變得更加干凈、衛(wèi)生、健康。
講文明講衛(wèi)生心得體會篇九
洗澡是我們?nèi)粘Ｉ钪斜夭豢缮俚囊豁椈顒印３俗屛覀兩眢w清潔外，洗澡還有助于放松身心。然而，洗澡時要講究衛(wèi)生，這是為了保護自己和他人的健康。在我多年的洗澡經(jīng)歷中，我深深體會到一些關(guān)于洗澡講衛(wèi)生的心得，今天我想與大家分享。
首先，選擇一個干凈舒適的洗澡環(huán)境是非常重要的。在洗澡區(qū)域要保持干凈整潔，避免水漬和污垢的積累。有時候，由于時間和空間限制，我們可能只能使用公共浴室，這時必須特別注意衛(wèi)生問題。在使用公共浴室時，我通常會先檢查浴室的整體衛(wèi)生狀況，比如水槽和地板是否干凈，墻壁是否有霉斑等。如果發(fā)現(xiàn)有不衛(wèi)生的現(xiàn)象，我會選擇其他地方洗澡，以免給自己帶來健康風險。
其次，洗澡時要注意個人衛(wèi)生。每個人都有自己的洗澡習慣，但是有一些基本的個人衛(wèi)生要求是必須遵守的。首先，使用洗澡用品前要先洗手，這可以減少細菌的傳播。另外，我們應該盡量避免與他人共享洗澡用品，比如毛巾和海綿，以免感染疾病。此外，選擇適合自己膚質(zhì)的洗澡用品也很重要。我會選擇無香料和無刺激性成分的洗澡用品，以免引發(fā)過敏反應。
第三，洗澡時要注意洗凈身體每個部位。身體的每一個角落都需要得到充分的清潔。在洗澡時，我會先用溫水濕潤全身，然后使用適量的沐浴露和洗發(fā)水搓揉全身。重點部位包括臉部、腋下、下體、手指和腳丫等。這些部位往往是細菌滋生的地方，所以特別需要注意清潔。在洗凈每個部位后，要用清水沖洗，確保洗凈洗凈，不留任何肥皂泡沫和洗澡用品殘留在身體上。
第四，洗澡后要及時清洗浴室。洗澡不僅僅是為了讓自己干凈，也是為了保持浴室的衛(wèi)生狀況。洗澡后，我會將水槽、浴缸和淋浴區(qū)域徹底沖洗干凈，避免留下水漬和污垢。使用專門的清潔劑去除浴室墻壁上的霉斑也是必要的。此外，注意通風是保持浴室干燥和防止霉菌滋生的有效手段，我通常會打開窗戶或使用排氣扇進行通風。
最后，保持個人衛(wèi)生習慣是長期保持身體健康的關(guān)鍵。洗澡時講究衛(wèi)生是一種良好的生活習慣，但只有將其變成日常的習慣才能真正發(fā)揮作用。我會每天堅持洗澡，同時每周還會做一次徹底的清潔，洗澡后晾干浴巾和洗澡用品，避免細菌滋生。此外，我還會注意飲食健康和充足的睡眠，保持身體的整體健康狀況，從而提高免疫力，減少疾病的發(fā)生。
總之，洗澡講衛(wèi)生是保護自己和他人健康的必要措施。選擇干凈舒適的洗澡環(huán)境，注意個人衛(wèi)生，洗凈身體每個部位，及時清洗浴室，堅持個人衛(wèi)生習慣，這些都是保持衛(wèi)生的重要步驟。通過這些措施，我們可以讓洗澡成為身體清潔和放松的同時，也可以讓我們的身體更加健康。同時，我們還應該將這些衛(wèi)生習慣運用到日常生活的其他方面，從而保持整體的衛(wèi)生狀況。
講文明講衛(wèi)生心得體會篇十
洗澡是我們?nèi)粘Ｉ钪胁豢苫蛉钡囊徊糠?，而正確的洗澡方法不僅可以幫助我們保持個人衛(wèi)生，還可以在一定程度上預防疾病。在我多年的洗澡經(jīng)歷中，我總結(jié)出了一些關(guān)于洗澡講衛(wèi)生的心得體會。
首先，要選擇適宜的水溫。洗澡水溫不宜過高，過高的水溫不僅容易導致皮膚脫水，還會對血液循環(huán)產(chǎn)生一定的影響。水溫過低則會使人感到寒冷，容易引起感冒和關(guān)節(jié)疼痛。適宜的洗澡溫度應在36-38度之間，這樣能夠保持皮膚的濕潤，也不會給身體帶來不適。
其次，要選擇適宜的洗浴用品。在市場上有各種各樣的洗浴用品可供選擇，但并不是所有的都適合自己。根據(jù)個人的皮膚類型和需求選擇適合自己的洗發(fā)水、沐浴露等產(chǎn)品。盡量選擇無刺激性的產(chǎn)品，以免對皮膚產(chǎn)生過敏反應。此外，還要避免長時間使用肥皂或者洗發(fā)水留在身體上，這樣容易導致皮膚干燥和不適感。
第三，要保持洗澡的頻率適度。每個人的洗澡頻率因個體差異而有所不同，但一般來說，每天洗澡一次即可保持個人衛(wèi)生。如果天氣炎熱或者進行了劇烈運動，可以適當增加洗澡的頻次。而洗澡過于頻繁則會破壞皮膚的保護層，使皮膚變得干燥和敏感。
第四，要正確清潔身體各部位。洗澡不僅僅是沖洗身體表面的污垢，還應該注重清潔一些容易被忽略的部位。例如，耳朵、脖子后面、腋下等地方都需要仔細清潔。另外，清潔肛門和生殖器官時要注意使用專用的洗液，并避免cross崗位傳播病菌。
最后，要正確干燥身體。洗澡后要用干凈的毛巾擦干身體，特別是手指縫和腳趾縫等容易滋生細菌的部位。另外，洗澡后不要立即穿上緊身衣物，應該選擇寬松透氣的衣物，讓皮膚得到充分的呼吸。此外，洗澡后更要及時清洗干凈浴室，避免細菌滋生。
總之，正確的洗澡方法對于保持個人衛(wèi)生和預防疾病起著重要的作用。選擇適宜的水溫、適宜的洗浴用品以及適當?shù)南丛桀l率都是關(guān)鍵。在洗澡過程中，我們還要注重清潔身體各個部位，并在洗澡后正確干燥身體。只有做到這些，我們才能真正享受到洗澡的舒適感，同時保持良好的個人衛(wèi)生。
講文明講衛(wèi)生心得體會篇十一
第一段引言：
衛(wèi)生是我們?nèi)粘Ｉ钪斜夭豢缮俚囊徊糠?，而培養(yǎng)寶寶的良好衛(wèi)生習慣是每個家長的重要任務之一。在過去的日子里，我和兒子一起探索了許多關(guān)于衛(wèi)生的知識和經(jīng)驗。通過這個過程，寶寶漸漸明白了保持身體健康和干凈的重要性。讓我們一起來看看他在這方面的心得體會。
第二段培養(yǎng)良好的洗手習慣：
寶寶很快學會了洗手的重要性。他明白每天洗手是防止病菌傳播的重要一步，尤其是在用餐前后和外出回家后需要徹底清潔手部。寶寶發(fā)現(xiàn)用肥皂和溫水洗手最為有效，他也教會了爸爸媽媽如何正確洗手。此外，寶寶還時刻提醒周圍的人洗手，特別是在他看到別人咳嗽或打噴嚏時，他會小聲提醒說：“記得洗手哦！”
第三段保持整潔的環(huán)境：
寶寶在保持自身衛(wèi)生的同時，也逐漸認識到保持周圍環(huán)境的整潔同樣重要。他喜歡幫助爸爸媽媽整理玩具，規(guī)定要把玩具放回原位，防止細菌滋生。寶寶還經(jīng)常提醒家人注意臥室和廚房的清潔，他覺得只有保持整潔才能讓家人遠離細菌的侵襲。
第四段正確使用紙巾：
寶寶在學習衛(wèi)生知識時遇到了一些挑戰(zhàn)，包括正確使用紙巾。起初，寶寶常常將用過的紙巾亂丟，直到有一天，寶寶感到不舒服，因為他鍛煉時隨地亂丟紙巾，導致自己的身體變得不整潔。寶寶意識到自己錯誤的行為，于是主動向家人和老師道歉，并承諾以后會將紙巾放進垃圾桶?，F(xiàn)在，寶寶很自覺地將用過的紙巾放進垃圾桶，不再隨意丟棄。他堅信只有每個人都積極行動，才能保持一個干凈整潔的環(huán)境。
第五段創(chuàng)造健康的生活方式：
除了學習保持個人和環(huán)境的干凈，寶寶還開始努力創(chuàng)造一個健康的生活方式。他提醒家人多喝水，少吃垃圾食品，并堅持進行戶外鍛煉。寶寶還和家人一起制定了每天的作息時間表，確保每天有足夠的休息時間。他意識到，養(yǎng)成健康的生活習慣可以讓身體和心理更加健康。
總結(jié)：
通過這段時間的學習和探索，寶寶從中汲取了許多關(guān)于衛(wèi)生的知識和經(jīng)驗。他明白了保持個人衛(wèi)生和環(huán)境整潔的重要性，并通過自身的努力和行動，慢慢地培養(yǎng)起了良好的衛(wèi)生習慣。寶寶的成長過程中，衛(wèi)生意識的強化將伴隨他的一生，保護他的健康和幸福。而作為家長，我們對寶寶的引導和陪伴，將幫助他在未來的成長道路上更加健康和有力。
講文明講衛(wèi)生心得體會篇十二
衛(wèi)生是保持健康最基本的要求，這也是我們一直在強調(diào)的。而孩子們身處于成長發(fā)育的階段，衛(wèi)生對于他們來說更是重要的話題。為了讓孩子們養(yǎng)成衛(wèi)生習慣，學生們進行了一次衛(wèi)生測試，我們來聽聽孩子們對衛(wèi)生的心得和感悟。
第二段：介紹孩子們的衛(wèi)生測試及測試結(jié)果。
每位學生在衛(wèi)生測試中都認真答題，根據(jù)自己的實際生活情況進行回答。我們將孩子們的答卷進行仔細整理，結(jié)果發(fā)現(xiàn)大部分孩子的衛(wèi)生消毒知識掌握得還不夠好。比如，很多孩子經(jīng)常習慣摸到公共設施、地鐵扶手等會污染的物品后不洗手，他們對于衛(wèi)生狀況的重視度不夠。不過，也有些孩子表現(xiàn)得非常好，他們能夠遵守學校的衛(wèi)生規(guī)定，不隨地亂扔垃圾，講究個人衛(wèi)生，很好地掌握了實用的衛(wèi)生消毒知識。
在測試結(jié)果中，我們發(fā)現(xiàn)，一些表現(xiàn)非常好的學生總結(jié)了自己的經(jīng)驗并分享給了大家，這些經(jīng)驗對于大家來說非常實用。孩子們表示：“衛(wèi)生是一種信仰，不能馬虎，要時刻謹記洗手等基本衛(wèi)生常識，養(yǎng)成好的習慣?！薄拔覀円P(guān)注每個細節(jié)，不隨地扔垃圾，干凈衛(wèi)生的環(huán)境能讓我們保持身心健康?！薄霸诠矆龊?，我們要盡力避免觸碰公共物品，如果確實不可避免，一定要注意及時洗手，確保自己的衛(wèi)生安全?！边@些心得體會，不僅是孩子們對于衛(wèi)生知識的總結(jié)，也是對于學習和生活的總結(jié)。
第四段：闡述衛(wèi)生的重要性和對孩子們的影響。
衛(wèi)生對于孩子的健康成長和學習都有著十分重要的影響。如果不重視衛(wèi)生，孩子們會容易感染各種疾病，甚至引發(fā)傳染病。另外，非常臟亂的環(huán)境不會僅影響孩子的身體健康，還會影響他們的身心健康。一個整潔衛(wèi)生的環(huán)境，不僅能夠提高孩子們的學習熱情，同時更能夠培養(yǎng)孩子們良好的習慣和素質(zhì)。
第五段：總結(jié)衛(wèi)生測試并對孩子們發(fā)出呼吁。
做衛(wèi)生測試是一項有益的活動，通過這次測試，不僅讓學生們認識到了衛(wèi)生的重要性，更讓他們深刻地感受到了自身的不足。我們希望在以后的生活和學習中，每個孩子都能夠切實地學習和掌握衛(wèi)生知識，并將之內(nèi)化為自己的良好習慣，不斷提升自身的衛(wèi)生素質(zhì)。這樣我們就可以養(yǎng)成良好的習慣，讓我們的生活更加健康、幸福。
講文明講衛(wèi)生心得體會篇十三
一個個的小家庭組成的一個大家那是國。那什么是家呢?就是由一個一個成員而組成。所以，一個國家中人最重要。只有當每一個人都具備了文明素質(zhì)，那么這個國家的整體素質(zhì)才能提高。
不久前，曾看到這樣一則報道，說的是新加坡，新加坡是一個通用英語的國家，這個國家的公共場所的各種標語大多是用英語書寫。但其中的一些文明禮貌的標語，如“不準隨地吐痰”、“禁止吸煙”、“不準進入草坪”等卻用中文書寫。為什么呢?人家回答：“因為有這些不文明行為的大多數(shù)是中國大陸的游客。”為此，到新加坡考察的一位中學校長語重心長地說：“不文明行為也是國恥。
不知大家是否記得，三年前中央電視臺報道，國慶節(jié)后的天安門廣場，隨處可見口香糖殘跡，40萬平方米的天安門廣場上竟有60萬塊口香糖殘渣，有的地方不到一平方米的地面上，竟有9塊口香糖污跡，密密麻麻的斑痕與天安門廣場的神圣和莊嚴形成了強烈反差。
以上的兩個事例表明，文明其實是由細節(jié)構(gòu)成的，反思我們的所作所為可見文明離我們還有一段距離。在我們身邊，在一部分同學身上，還存在著一些不文明的行為。例如，在我們的校園內(nèi)、樓梯上總能見到與我們美麗的校園極不和諧的紙屑，尤其是星期六、日教室里、校園內(nèi)食品袋、方便面盒隨處可見，甚至有的同學認為：反正有值日的同學和清潔工打掃，扔了又何妨;再例如有的同學在教室走廊上追逐打鬧，走路推推搡搡習以為常;還有部分同學相互之間講臟話、粗話，隨意攀爬樹枝，甚至還有個別同學故意損壞學校的公共財物。我們很多同學把文化知識的學習放在首位，而常常忽略了社會公德的培養(yǎng)，文明習慣的養(yǎng)成，而這恰恰從本質(zhì)上展現(xiàn)出一個人的思想品質(zhì)。事實上，良好的行為習慣，是保證我們順利學習的前提，也是樹立健康人格的基礎。在學校沒有良好的行為習慣的同學就可能目無紀律，不講衛(wèi)生，擾亂班級的學習環(huán)境。相反，如果我們養(yǎng)成了文明的行為習慣，學習環(huán)境就一定是良好的、有序的?，F(xiàn)在，我們正處于人生中最關(guān)鍵的成長時期，我們在這個時期的所作所為，將影響到我們自身的素質(zhì)，而文明的行為就在幫助我們提高自身的素質(zhì)。所以，我們首先應該做一個堂堂正正的人，一個懂文明、有禮貌的謙謙君子，然后才是成才，不能做一部單純掌握知識技能的機器，而要成為一個身心和諧發(fā)展的人。
講文明講衛(wèi)生心得體會篇十四
尊敬的校領導、老師、親愛的同學們：
衛(wèi)生整治活動已告一段落，感謝老師、同學們對學生會工作的支持和配合，良好的衛(wèi)生習慣需要繼續(xù)保持，讓我們攜手同行，講究衛(wèi)生，美化校園，為自己營造一個潔凈、和諧、美好的家園。
校園衛(wèi)生環(huán)境的好壞直接影響到全體師生的'工作、學習和生活。優(yōu)美的校園環(huán)境，會使我們在學習、工作時心情舒暢，同時也體現(xiàn)整個學校的道德風貌，為我們學好知識創(chuàng)造良好的條件，有利于我們培養(yǎng)高尚的道德情操。所以，我們向全體師生發(fā)出如下倡議：
1、以愛護校園為己任，自覺維護校園清潔衛(wèi)生；
2、提倡“彎腰精神”隨時撿起地面上的垃圾，扔進垃圾桶；
3、樹立節(jié)約意識，做到人走燈滅，人走水斷；
4、愛護公共設施，不亂涂亂畫；
5、從我做起，從現(xiàn)在做起，保持良好的衛(wèi)生習慣，做到垃圾扔垃圾桶，提醒、制止亂扔垃圾的行為。
老師們、同學們，讓我們少一些不經(jīng)意，多一份責任，自我約束，相互督查。撿起一塊垃圾，留下一方潔凈，做保護校園的“綠色衛(wèi)士”，用心呵護我們的校園，相信收獲的一定是滿園芬芳。
倡議人：
xx年xx月xx日。
講文明講衛(wèi)生心得體會篇十五
大家好，我是四四班的賈若愚，今天我為大家演講的題目是《講文明講衛(wèi)生講禮貌一屋不掃何以掃天下》。
我們經(jīng)常聽到，節(jié)假日后，海灘上的垃圾堆積如山；錢塘江觀潮后，江邊的垃圾，環(huán)衛(wèi)工人需清理數(shù)天；各地花展時，踩踏花木事件屢見不鮮。
當我勸告他們不要隨手丟棄垃圾時，他們卻理直氣壯地說：“你管這閑事干什么？不是有人在打掃嗎？”
親愛的同學們， “千里之行，始于足下”“一屋不掃，何以掃天下”。我們不能把熱愛學校、熱愛集體掛在嘴邊，也不能把講衛(wèi)生、講文明、講禮貌寫在手抄報、黑板報上。
同學們，我代表四四班中隊，向全校的少先隊員們提出“講衛(wèi)生、講文明、講禮貌”倡議，請大家跟我一起宣誓：講衛(wèi)生，垃圾廢物不拋灑不丟棄；講文明，常說你好謝謝對不起；講禮貌，公共場所保持安靜有秩序。
我的演講完畢，謝謝大家！
講文明講衛(wèi)生心得體會篇十六
文明風吹花千樹，和-諧岳陽滿眼春。多年來，我市始終按照《國家衛(wèi)生城市標準》，不斷提升城市品位、完善城市功能，努力營造整潔、秀美、宜居的城市環(huán)境，并于20xx年獲得國家衛(wèi)生城市稱號。作為岳陽市民，我們是城市的主人，是城市文明的建設者和推動者，更是城市文明的受益者。為在全市上下進一步倡導講文明的社會新風，動員全市人民以更加飽滿的熱情參與全國文明城市創(chuàng)建，共樹文明形象，我們特向全體市民發(fā)出倡議：
一、學禮儀、揚美德，樹立文明新風。學習宣傳文明禮儀知識，大興踐行文明禮儀之風，做到儀表端莊，穿戴整潔，樸素大方。講禮貌用語，不說臟話，遵守社會公德。身體力行，助人為樂，孝老愛幼、禮貌待人。弘揚家庭美德，團結(jié)互助，理解尊重他人，與人和睦相處。移風易俗，破除陳規(guī)陋習，自覺抵制黃賭毒等社會丑惡現(xiàn)象，養(yǎng)成科學文明健康的生活方式。
二、講衛(wèi)生、守秩序，爭當文明市民。自覺維護公共環(huán)境，不亂貼亂畫，不隨地吐痰，不亂扔垃圾，不破壞公共設施，自覺維護公共衛(wèi)生，踴躍參加愛國衛(wèi)生運動，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣。自覺遵守公共場所文明行為準則，排隊候車不擁擠，不在公共場所大聲喧嘩，不亂搭亂建，不亂擺攤點。自覺遵守交通規(guī)則，不亂停車輛，不闖紅燈，不亂穿馬路，不爭搶座位，主動為乘車有困難的人讓座，努力營造良好的公共秩序。
三、積極投身志愿服務，不斷完善服務體系。弘揚“奉獻、友愛、互助、進步”的志愿精神，組織各類志愿者參與普及文明風尚、整治公共環(huán)境、維護社會秩序、關(guān)心下一代以及文化、科技、衛(wèi)生等志愿服務活動，人人爭做文明新風的傳播員、美化城市環(huán)境的管-理-員、維護社會秩序的監(jiān)督員。以關(guān)愛幫困、便民利民為重點，積極開展社區(qū)志愿服務，為空巢老人、孤寡老人、殘疾人等弱勢群體提供生活救助和照料服務。
朋友們，建設文明和-諧岳陽是我們共同的追求。讓我們迅速行動起來，加入到“講文明”活動中來，用實際行動共同呵護我們的家園，共鑄岳陽文明形象。我們相信，明天的岳陽，環(huán)境將更加優(yōu)美，社會將更加和-諧，人民也一定會更加幸福!
講文明講衛(wèi)生心得體會篇十七
尊敬的老師，親愛的同學們：
你們好！
同學，我今天給大家?guī)淼难葜v題目是《講文明講衛(wèi)生，從我做起》。
愛護環(huán)境，人人有責。同學們，這句話是我們從小一直聽到大的。父母在我們很小的時候就教育我們要愛干凈，要講衛(wèi)生；老師在課堂上經(jīng)常教導我們的是要講文明，要愛護公共衛(wèi)生；在大街小巷里，我們隨處可見“愛護環(huán)境，講究文明”字樣的橫幅；在書本里，在電視媒體上，我們也經(jīng)常可以看見關(guān)于“保護環(huán)境，創(chuàng)建文明城市”的宣傳。但是我們之間又有幾個同學是真的聽見去了，又有幾個同學真正把它做到了。如果我們真的把“講衛(wèi)生，講文明”記在了心里，那我們就該在實際生活中付出行動。
付出行動其實很簡單，就是從我們自身做起。
首先，講文明。文明的俠義很廣泛，它包括生態(tài)文明，社會文明，還有中國古代文明，現(xiàn)代文明等等，總之我們國家就是一個文明大國，而作為祖國花朵的我們，就應該把講文明這個好的思想貫徹下去，就應該把我們的文明風范展現(xiàn)出來。所以關(guān)于講文明這件事情，我們要從現(xiàn)在就做起，從我們自身做起，從我們?nèi)粘５男∈轮芯鸵龅健１热?，在我們坐公交車的時候，看見有老奶奶站著，我們可以做到文明讓座。比如，我們在公共場所的時候，我們要注意不能大聲喧嘩，不能因為自己的言行而影響到他人。比如，我們在平時的生活中，要做到不罵臟話，文明用語，禮貌待人，文明出行等等這些，我們都可以做到。所以講文明很簡單，難的是我們有心去做到它。
其次，講衛(wèi)生。講衛(wèi)生這個話題可能會伴隨著我們一生，因為我們的衛(wèi)生習慣直接可能就會影響到我們的生活質(zhì)量。如果你不講衛(wèi)生，不愛干凈，不僅你的身體會出現(xiàn)各種毛病，而且還會給大家的生活帶來困擾。如果你的身上總是環(huán)繞著一股臭味，你的垃圾也總是丟的滿地都是，那么哪個同學又會喜歡你呢？大家可以想象一下，我們的身邊到處圍繞著蒼蠅，吃的都是也沾滿了細菌的時候，我們那時的生活該多么的可怕。所以，講衛(wèi)生，我們就要從我們自身做起，比如，每天的垃圾我們都要丟到垃圾桶里。比如，在我們飯前飯后都要洗手。比如愛護大家的公共衛(wèi)生，我們要做到不隨地吐痰，不亂丟垃圾等等這些，我們都要去做到，才能還給大家一個舒適又干凈的生活環(huán)境。
所以，同學們，我們要講文明要講衛(wèi)生，就從現(xiàn)在做起，從自身做起吧！讓我們一起做一個講衛(wèi)生愛文明、有素質(zhì)有道德的三好青年吧。
講文明講衛(wèi)生心得體會篇十八
親愛的同學們：
擁有文明、美麗、潔靜的家園是我們的共同心愿。人人講究衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣是文明社會的基本要求。作為逸夫小學的一員，我們應以創(chuàng)建文明、潔凈、和諧的校園為己任，人人參與、各盡所能。為此，大隊委向全校同學發(fā)出以下倡議：
一、養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，自覺做到“四勤”：勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤換衣。
二、學會自己收拾文具、整理書包、打掃房間，養(yǎng)成及時清理垃圾習慣。
三、自覺做好校園的衛(wèi)生清潔工作，認真值日，做到地面不留一點垃圾，窗臺、窗戶潔凈。
四、自覺維持校園的潔凈環(huán)境。不隨地吐痰、不亂刻亂畫，見到垃圾應主動撿起來丟到垃圾桶里，同時見到亂扔垃圾的同學應主動制止并提醒。人人爭做“文明小學生”，為維持校園的潔凈環(huán)境出一份力。
五、講究社會公德，禮貌待人，不說臟話、粗話，使用文明語言；校內(nèi)外活動注意安全，不傷害自己和他人。努力做到環(huán)境美、語言美、行為美。同學們，讓我們用自己的小行動帶動大環(huán)境，用我們的小手拉起一雙雙大手，營造“講文明、講衛(wèi)生、樹新風”的良好氛圍。
在這春意盎然的季節(jié)，讓我們舉起右拳宣誓：從小事做起，從身邊做起，引領文明風尚，爭做文明學生！
倡議人：xxx。
20xx年xx月xx日。
講文明講衛(wèi)生心得體會篇十九
尊敬的老師、同學：
大家好，我是來自xx班的，今天有幸站在莊嚴的國旗下與大家分享創(chuàng)建衛(wèi)生城市的話題，我感到無比的自豪，共同創(chuàng)建一個衛(wèi)生、和諧的生存環(huán)境，構(gòu)建一座美麗、環(huán)保的山水園林城市，是我們大家義不容辭的責任和義務，今天我演講的題目就是“創(chuàng)建全國衛(wèi)生城市，我們一直在行動?！?/p>
眾所周知，近幾年來，環(huán)境衛(wèi)生成為了我們關(guān)注的焦點，隨著環(huán)境越來越惡劣，人們的環(huán)保意識也被逐步“喚醒”。從電視上動畫版的“創(chuàng)衛(wèi)”宣傳短片，到報紙上關(guān)于“創(chuàng)衛(wèi)”的報道，再到街道上每天來回忙碌的灑水車和環(huán)衛(wèi)工人不間斷辛勤工作的背影，再看看我們學校開展的“三月衛(wèi)生月”活動，校園內(nèi)的衛(wèi)生環(huán)境一天天在改變，原本很干凈的校園顯得更加潔凈，空氣也更加清新，同學們都自覺的維護著校園的環(huán)境衛(wèi)生。
看，校門口系著紅色飄帶的環(huán)保小衛(wèi)士正一絲不茍的檢查著是否有同學帶零食進校，是否有同學在校園外亂扔垃圾;再看，校內(nèi)操場上偶爾的小垃圾，也馬上有同學迅速的拾起，而跑道邊的垃圾桶也顯得格外整潔、醒目，不再像以前如擺設一樣。
學校是學習文化知識的搖籃，更是培養(yǎng)我們社會公德、文明習慣、樹立健康人格的教育殿堂，代表著民族未來的我們，需要學習和繼承的東西有很多很多，而最基本的問題是，我們究竟要怎樣去接過人類文明的接力棒。
同學們，我們每播下一個動作，將收獲一個習慣，我相信，我們每個人邁出一小步，就會使社會邁進一大步，作為高年級的我們更應為低年級的同學做好榜樣，對不文明、不衛(wèi)生的行為，我們大家就要一起say“no”。讓我們攜手共創(chuàng)衛(wèi)生文明城市，為仙桃“五張名片邀天下，桃花源里好創(chuàng)業(yè)”再增添一張漂亮的名片吧!這張名片就是我們，同學們讓我們行動起來吧!
請大家跟我一起說“講文明、懂禮貌!講衛(wèi)生、樹新風!”
講文明講衛(wèi)生心得體會篇二十
敬愛的老師們，親愛的同學們，大家好?。ň瞎?/p>
我是凱本中心小學一名普通的學生，我想問大家一個問題，行嗎？我們的教室明不明亮？（把話筒對準觀眾）（明亮）；我們的校園美不美？（把話筒對準觀眾）（美）。
美麗的--校--園----我--的家！這就是我們共同的家-----一個寬敞、明亮、潔凈的大家庭，供我們快樂學習，健康成長的搖籃——他就是“凱本中心小學”。
無論是早晨，還是夕陽西下，我總是會情不自禁的到校園的各處走走，看看，坐在干凈舒適的長椅上，跟同學們一起去體會校園那份朝氣；去欣賞花叢中朵朵鮮花盛開的那份多姿；去感受綠蔭下那份浪漫與溫馨；我愛校園中的花花草草。但我最愛的是一個衛(wèi)生清潔，書聲瑯瑯--的--校--園。
同學們，今--天，當我走進校園，花香鳥語，綠意盎然，總會言不由衷的感嘆“我們的校園太美了”，操場上沒見一片白色垃圾，教室窗明幾凈，走廊干凈整潔，也會不由自主的說“在這樣的學校里讀書，如果不努力學習，哪行??！”早晨教室里書聲瑯瑯，中午操場上同學們生龍活虎。學校面貌的日新月異，離不開黨的關(guān)懷，學校領導和老師們的辛苦，當然也離不開全體同學們齊心合力，共同努力的成果。
同學們，我們?nèi)菀讍?？（不容易）！如果沒有大家的支持和努力，我們就沒有寬敞明亮的教室供我們學習；如果沒有老師的辛勤勞動和無私奉獻，就不可能有一塵不染，優(yōu)雅舒適的木椅讓我們晨讀和休息；讓我們有干凈清新，綠樹蔥郁 的校園里生活，健康的成長。
然而，在我們的同學打掃校園、清理垃圾雜物的同時，還有極少數(shù)同學毫不珍惜同學們的辛勤勞動，隨手把廢紙片扔向教學樓窗外，操場、校園的各個角落，把食物殘渣丟在走廊，樓梯口，把食品袋隨意亂扔等等。請我們的同學想想，你 是否有這樣的不文明行為呢？你這樣做不感到慚愧嗎？ 在你自己的小家里也是這樣做?。翰恢v衛(wèi)生、亂扔垃圾，隨地吐痰呢？不會吧。我在家里，媽媽常常叫我掃掃地，洗洗衣服，講要究個人衛(wèi)生；爸爸說：要常理發(fā)、常洗手，免得病從口入；學校老師說：要做一個講衛(wèi)生、講文明、愛學習的學生。
是啊，同學們，有一個美麗的環(huán)境，才有美麗的心情，才---更有學習的熱情。我們大多數(shù)同學從早到晚都在學校里，這里就是我們的第--二--個家呀，這里是我們學習和生活的地方。我希望人人伸出一雙手，自覺維護好身邊環(huán)境，在 學習文化知識的同時，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生文明習慣。
現(xiàn)在，我向全體同學提出倡議：為了我們共同的家園，“從我做起，從小事做起，從現(xiàn)在做起”，用我們的實際行動來維護我們校園的永遠干凈、整潔、美麗。管住我們的口，不--隨地吐痰；管住我們的手，不--亂扔垃圾、雜物，不亂涂亂畫；管住我們的腳，不要--踐踏綠草，不要--在墻壁上留下腳印?？傊?，管住我們所----有不--文--明的行為。“撿起一片紙就是撿起文明”。讓文明之花 在凱本中心小學這個大家庭永遠綻放！
同學們，我們能做到嗎？（把話筒對準觀眾）謝謝！謝謝！（鞠躬）
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