心理委員經(jīng)驗總結(jié)（通用23篇）

總結(jié)是一種重要的學(xué)習(xí)方式，可以幫助我們加深對學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解和記憶。寫總結(jié)時要注重客觀性和實用性，不能帶有個人情感和主觀評價。總結(jié)是對個人成長和進(jìn)步的重要回顧，以下是一些總結(jié)范文，供大家參考和借鑒。

心理委員經(jīng)驗總結(jié)篇一

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師：

下午好!

很高興能夠代表全院心理委員發(fā)言。自從我擔(dān)任我班心理委員后，我就知道自己不僅僅是個小小的班干部，我肩上有很大的責(zé)任，我要以我的能力和行動去為班級服務(wù)、為班里的各位同學(xué)負(fù)責(zé)。

所以，在平時的工作中我們要努力做到以下幾點：

一、負(fù)有責(zé)任。平時樹立全體學(xué)生健康順利學(xué)習(xí)、生活、工作的心理工作目標(biāo)，不讓班里的每一個同學(xué)掉隊、離隊、出現(xiàn)各種心理問題，教導(dǎo)他們要有為他人服務(wù)的愛心，要有敢于擔(dān)當(dāng)責(zé)任的決心。同時，我們要知道我們是班集體里的心理核心工作者，我們要時時與同學(xué)們在一起，直接地了解和掌握每個同學(xué)的情況，有針對性地開展心理健康服務(wù)活動。

二、善于觀察?！跋嘤尚纳保^相能發(fā)現(xiàn)一個人的心理變化過程，觀察是我們發(fā)現(xiàn)問題的最好方式。我們心理委員生活在集體之中，最有觀察的條件和時機(jī)，通過觀察，我們能發(fā)現(xiàn)同學(xué)的情緒變化、異常，及時掌握班里每一位學(xué)生的心理困惑，及時為他們解決或建議他們到心理教育處咨詢排解，為同學(xué)們保持一顆健康愉快的心情。做出我們心理委員應(yīng)有的責(zé)任。

三、積極交流。交流是一個人正常學(xué)習(xí)、生活、工作所必不可少的環(huán)節(jié)，尤其在當(dāng)今強(qiáng)調(diào)合作協(xié)調(diào)的時代?，F(xiàn)在的我們成天忙于學(xué)習(xí)，忙于網(wǎng)絡(luò)，忙于自我，與他人交流的機(jī)會很少，開展交流的平臺也很少，于是，我們越來越封閉，越來越自我，問題也就越來越多。通過交流可以溝通信息，可以獲取信任，可以傾訴煩惱，可以愉悅心情。我們班級心理委員，要搭建平臺，提供交流機(jī)會;要針對學(xué)生的困惑，開展相關(guān)的交流會，不一定要正式，不一定請老師，不一定在教室，不一定要全體，哪怕組織我們的同學(xué)到戶外走走，哪怕組織我們的同學(xué)做做游戲，只要給我們的同學(xué)提供一個能說出自己心里話的時機(jī)和場所，就給他提供了幫助。

三、開展活動。我們要依托學(xué)院心理健康輔導(dǎo)站和學(xué)校心理健康服務(wù)中心，積極開展心理健康的宣傳、引導(dǎo)活動，注意活動的參與面，讓我們每個同學(xué)都能享受到心理健康的陽光雨露，開心的學(xué)習(xí)，開心的生活。

心理委員經(jīng)驗總結(jié)篇二

尊敬的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)：

我是*學(xué)院*班的，至xx學(xué)年擔(dān)任*班心理委員及*學(xué)院學(xué)生會干事。欣聞學(xué)校正在評選“優(yōu)秀學(xué)生干部”，我綜合考慮了一下自身的實際情況，覺得有必要也有能力參與這次評選，所以現(xiàn)向?qū)W校領(lǐng)導(dǎo)提出申請“優(yōu)秀學(xué)生干部”，希望學(xué)校能給予我一個展示和肯定自我的機(jī)會。下面將我的基本情況陳述如下，作為各位領(lǐng)導(dǎo)的評審參考。

一年來，在學(xué)校、院領(lǐng)導(dǎo)和老師的關(guān)心和培養(yǎng)下，我在思想、學(xué)習(xí)和生活等各個方面都有了很大的進(jìn)步和提高，取得了較好的成績。我被同學(xué)們選舉成為班級心理委員以來，積極配合同學(xué)們和其他班委開展各項活動，以身作則，用極高的熱情與責(zé)任心去感染和帶動同學(xué)們積極地參與到班級活動中來，在此期間得到不少的鍛煉，于思想、學(xué)習(xí)、工作等方面取得了相當(dāng)大的進(jìn)展。我想如果我能勇于嘗試新的東西，不斷挑戰(zhàn)極限，并盡我所能努力做好，這樣的話，即使到了人生的終點，我也能坦然地告訴別人：無悔矣。

一、思想政治方面。

我積極主動地向黨組織靠攏，爭取早日加入中國共產(chǎn)黨。上學(xué)期，我向院黨總支遞交了入黨申請書，表明了我想入黨的決心，并且在班級推優(yōu)中脫穎而出。在實踐過程中，我積極履行在申請書中給自己提出的要求，認(rèn)真學(xué)習(xí)“三個代表”重要思想和黨的路線、方針、政策問題。不斷提高自身的思想覺悟，時刻準(zhǔn)備著為同學(xué)服務(wù)。希望通過努力，爭取能早日成為一名預(yù)備黨員，為入黨作好準(zhǔn)備。

二、學(xué)習(xí)工作方面。

在過去的兩個學(xué)期中，我牢記“學(xué)習(xí)是大學(xué)生的首要任務(wù)”，上課認(rèn)真聽講，對于不懂的問題虛心請教，做好筆記。功夫不負(fù)有心人，在大一期間獲得了兩次二等獎學(xué)金。我知道學(xué)無止境，希望在以后的日子里能夠“百尺竿頭，更進(jìn)一步”。工作方面，在擔(dān)任班級心理委員的過程中，努力配合學(xué)校心理教育與咨詢中心的工作，曾多次參加學(xué)校心理教育與咨詢中心所組織的心理委員培訓(xùn)及講座活動，認(rèn)真學(xué)習(xí)與心理工作有關(guān)的知識，積極向同學(xué)們普及心理健康知識。在第二屆校心理劇本大賽中榮獲三等獎，且被評為校心理工作“先進(jìn)個人”。在學(xué)生會中，很有幸被評為“優(yōu)秀干事”，這一切的收獲與平時的努力以及領(lǐng)導(dǎo)的教誨是分不開的。但是作為班干部，我認(rèn)識到成長在一個集體里，一個人進(jìn)步并不能代表什么，所以除了在搞好自己學(xué)習(xí)的同時，我也熱情幫助班上其他同學(xué)，帶動大家一起學(xué)習(xí)，共同探討，共同進(jìn)步。在幫助和提高他人的同時，也在無形中加深了自己對知識的理解，提高了自已的思想境界。

三、在生活上。

我勤儉節(jié)約，嚴(yán)于律己寬以待人。身為寢室的一員，積極做好宿舍的衛(wèi)生工作，努力糾正不良的生活作風(fēng)。能主動關(guān)心同學(xué)，幫助同學(xué)解決問題。我平時比較善于和同學(xué)交流溝通，也樂于幫助同學(xué)，在生活中建立了很好的人際關(guān)系，獲得了大家的尊重和支持。

總之，在大一這一年中，我在各個方面都獲得了長足的進(jìn)步，學(xué)習(xí)成績和綜合素質(zhì)等各個方面都得到了很大的提高。在此我要感謝領(lǐng)導(dǎo)的大力培養(yǎng)和老師的指導(dǎo)，以及同學(xué)們在工作和生活中給我的支持和幫助。在今后的工作中我將更加的努力，為廣大同學(xué)樹立榜樣作用。

當(dāng)然，我在一些方面還存在著一定的不足。學(xué)習(xí)成績還有待更好的提高，改進(jìn)自己的學(xué)習(xí)方法。工作過程中有時顯得過于嚴(yán)肅，在一些具體環(huán)節(jié)的工作方法還有待改進(jìn)。但我會繼續(xù)努力，做老師的得力助手和同學(xué)們的知心朋友，為班級的和諧與團(tuán)結(jié)奉獻(xiàn)出自己的一份力量。

此致

敬禮!

20xx年x月x日。

心理委員經(jīng)驗總結(jié)篇三

尊敬的老師：

您好，我是20xx級*院，專業(yè)的，現(xiàn)申請心理委員一職，首先謝謝老師抽出時間讀我的申請書。

我先陳述一下我競選的原因，也許有人會說心理委員不重要，事兒少，但是我覺得不然，我很重視這個職位，也充滿了熱情。我分為兩部分闡述我的原因與計劃。

心理。

首先我要強(qiáng)調(diào)一下“心理”這兩個字的重要性，大家都能感覺到，現(xiàn)在我們的生活和工作節(jié)奏很快，競爭壓力增大，包括就業(yè)、學(xué)業(yè)、感情等的壓力都再潛移默化的增大，平時在學(xué)習(xí)，生活，人際關(guān)系和自我意識等方面都可能會遇到一些失衡的情況，我們平時或許重視體質(zhì)健康，卻忽略了心理健康，熟知心理因素同樣影響著我們的一樣，不管是現(xiàn)在的學(xué)習(xí)生涯還是以后走向社會的職場生涯，心理健康是我們成長的必備。

委員。

說到委員，就應(yīng)該對得起“委員”這兩個字，盡到委員的責(zé)任與義務(wù)，我覺得心理委員不能只是一種形式，1)自身應(yīng)該熱愛生活、品德優(yōu)秀、責(zé)任心強(qiáng)，熱衷于心理健康服務(wù)工作;2)心理委員應(yīng)該是同學(xué)們的知心閨蜜或知己，與同學(xué)們同甘共苦，運(yùn)用自己積極的心態(tài)去引導(dǎo)同學(xué)，分憂解難;3)平時要做個有心人，密切地和有選擇性地與班里一些同學(xué)進(jìn)行溝通，了解班級里一些同學(xué)的心理狀況并及時做好信息反饋，將有可能發(fā)生偏激行為的同學(xué)及時的跟老師或者同學(xué)進(jìn)行溝通;4)認(rèn)真參加心理服務(wù)部的會議,并作好相應(yīng)的總結(jié)和記錄，并將會議內(nèi)容及時有效傳達(dá)給同學(xué);5)收集本班同學(xué)的心理健康信息，掌握本班同學(xué)心理健康狀況、心理動向。6)在開展班級心理健康教育中要做好保密工作，嚴(yán)格保護(hù)同學(xué)隱私，維護(hù)同學(xué)權(quán)益。

心理健康對我們來說太重要了，影響我們的一生，平時同學(xué)們總會遇到各種煩惱、嘆息或焦慮，我非常愿意做一個靜靜的傾聽者，傾聽同學(xué)的聲音和疑惑，我愿意做一個善解人意的疏導(dǎo)者，慢慢解除這些焦慮，我愿意以一顆誠懇善良的心與同學(xué)們同甘共苦，ipromise,同時作為一個班級委員，我也會及時的跟老師溝通，積極完成老師所給的任務(wù)，做好這個服務(wù)者，謝謝老師能給我這個機(jī)會。

此致

敬禮!

20xx年x月x日。

心理委員經(jīng)驗總結(jié)篇四

大家好！又一個學(xué)期匆匆過去了，大一就要結(jié)束了，經(jīng)過這一年適應(yīng)、鍛煉與培訓(xùn)，我對心理委員這一職務(wù)的有了更加深刻的認(rèn)識。而且，在同學(xué)們的積極配合和支持下，我也收獲了很多，無論在交流、溝通、組織、協(xié)作等能力方面，還是人際關(guān)系、同學(xué)情誼方面等方面我都學(xué)到了很多，成長了很多。

整理

我會按時參加學(xué)校組織的工作例會，以及心協(xié)開展的心理委員培訓(xùn)工作，并將所學(xué)到的知識運(yùn)用到工作中，使班級同學(xué)更加了解心理健康和心理衛(wèi)生知識，更加重視心理的健康發(fā)展。同時會按學(xué)校要求在特定時期發(fā)放心理調(diào)查問卷，并認(rèn)真做好統(tǒng)計和記錄工作，協(xié)助學(xué)校深入了解我們的心理狀況。

在班級工作中，我會定期組織同學(xué)們進(jìn)行一些集體小游戲或者小型交流會，比如在繁忙的工作、學(xué)習(xí)之余找空閑時間組織大家玩我們都很熱愛的“三國殺”，節(jié)假日期間組織大家集體出游，或利用午餐、晚餐等時間招呼同學(xué)們小聚，暢所欲言，交流感情。個人認(rèn)為這些小活動極大地增加了同學(xué)們之間的相互了解，也極大地增進(jìn)了彼此之間的感情，使得班級氣氛融洽、和諧，十分像一個大家庭。這也更便于我在同學(xué)們中間開展心理工作。

總體來說，這學(xué)期的工作完成的比較順利，各項活動開展的也比較成功。但與學(xué)校和老師的要求相比，我在工作中還存在一些不足：

1、沒有充分跟每一個同學(xué)進(jìn)行溝通交流。

2、有些

工作計劃

3、缺少一些以“心理健康”為主題的班會，多數(shù)情況下只是與大家以一種聊天的形式進(jìn)行交流，沒有很正式地舉辦以此為主題的討論會，估計這種形式應(yīng)該會讓同學(xué)們更加重視心理健康，也會更加嚴(yán)肅認(rèn)真地考慮這方面的問題吧。

相信在這幾方面再多做些努力，心理委員的工作效果會更好。

第一，要真誠地與人溝通交流，才能獲得別人的信任和支持。第二，工作中要多設(shè)身處地為他人著想，這樣才能更加順利地開展工作。

第三，要有犧牲

精神

第五，工作中靈活應(yīng)對，學(xué)會與人合作，學(xué)會協(xié)助他人，學(xué)會尋求幫助，團(tuán)隊的力量是偉大的。

這些工作經(jīng)驗是我收獲的寶貴財富，相信在今后無論做什么工作我都可以從中收益，畢竟這是親身經(jīng)歷、親身體驗得來的。當(dāng)然，工作中還有很多缺陷和不足，希望老師能給予相關(guān)指導(dǎo)。

同時，非常感謝輔導(dǎo)員老師和同學(xué)們能給我這個機(jī)會，讓我在心理委員的職位上不斷成長，為同學(xué)們服務(wù)，實現(xiàn)價值。今后，無論是否還是心理委員，我都會努力學(xué)習(xí)，努力成長，不辜負(fù)大家的一片信任和期望。

心理委員經(jīng)驗總結(jié)篇五

總結(jié)是對過去一定時期的工作、學(xué)習(xí)或思想情況進(jìn)行回顧、分析，并做出客觀評價的書面材料，它能使我們及時找出錯誤并改正，讓我們來為自己寫一份總結(jié)吧?？偨Y(jié)怎么寫才不會千篇一律呢？以下是小編收集整理的心理委員工作總結(jié)，僅供參考，大家一起來看看吧。

轉(zhuǎn)眼短暫而又充實的一個學(xué)期又過去了，回顧這個學(xué)期，我收獲頗多。憑著對心理工作的熱情和投入，總的來說，我的工作也取得了不錯的績效。下面是我這個學(xué)期的工作總結(jié)：

第一，每次按時參加了心理委員例會，并認(rèn)真做好筆記，遇到問題都主動提出，積極配合心理部的要求。

第二，每月按時組織了班級心理活動，在班上很好的展開活動，同學(xué)們都積極參與并融會到活動中去。通過做游戲、做ppt介紹、唱歌等活動方式很好的調(diào)動了同學(xué)的積極性和參與度，讓同學(xué)都逐漸認(rèn)識到心理活動的重要作用和意義。在活動完成后還取得了很好的分?jǐn)?shù)，這對班級評優(yōu)大大增加彩。

第三，每個月按時按質(zhì)的認(rèn)真積極的根據(jù)班上的實情完成月報的填寫和上交工作。

第四，在上次地震后做了室長與心理委員交流溝通的工作，確切了解了班上同學(xué)對地震的看法與心理動態(tài)的對接。認(rèn)識到自然災(zāi)害對人類毀滅性危害，面對這種事件應(yīng)從容對待的方法。

第五，有選擇性的與班上的同學(xué)進(jìn)行溝通交流，及時了解到班上同學(xué)的心理狀況，并協(xié)助解決問題取得了稍微良好的效果。

第六，不定期的向班主任匯報班上同學(xué)們的心理狀況，并請教老師解決辦法。與班上的班委溝通交流班上的心理動態(tài)，找出其中的問題并討論解決辦法。

第七，帶領(lǐng)同學(xué)積極參加系上組織的心理講座，讓同學(xué)們更好的.了解自己的內(nèi)心世界。

總的來說上個學(xué)期工作完成的相當(dāng)順利，各項活動都比較順利的完成，但其中也存在一些問題：

第一，同學(xué)在反應(yīng)問題時不能及時并有效的解決問題，有些問題由于個人能力有限而不能得到實質(zhì)性的解決。

第二，開的心理活動形式單一，內(nèi)容不夠新穎，不能很好地寓教于樂，讓大家在一個歡愉的環(huán)境中學(xué)到什么。

第三，自身了解的心理方面的知識太少，不能很好地幫助同學(xué)解決實質(zhì)性的問題。

第四，沒能與其他專業(yè)的心理委員很好地交流，商討出更好的心理方面問題的解決方法和心理活動組織方式。

第五，與老師交流不夠，人文關(guān)懷不高。遇到問題不夠冷靜，在舉行的活動中存在許多瑕疵沒有及時考慮到。這說明我的經(jīng)驗還是不足需要繼續(xù)努力。

作為一個心理委員本身就需要良好的心理素質(zhì)和處理問題的能力，所以希望下學(xué)期我還能繼續(xù)努力地不斷完善自己。感謝老師對我的指導(dǎo)，感謝心理部成員的積極配合工作，感謝同學(xué)們對我工作的支持。下個學(xué)期我還會努力為大家服務(wù)，如果有什么不足的希望大家提出，我將盡力改正，讓我們共同把工作做到最好，讓大家都擁有一個健康的心靈。

心理委員經(jīng)驗總結(jié)篇六

班級心理委員工作總結(jié)和新學(xué)期工作計劃轉(zhuǎn)眼之間，大二的上半學(xué)期已經(jīng)過去。我很榮幸在大一擔(dān)任了一年心理委員之后，大二又被大家選為心理委員。經(jīng)歷大一一年的學(xué)習(xí)和工作，我已逐漸了解了心理委員的工作，也開始接受了這份工作。所以一升入大二，我就清楚地知道了自己的職責(zé)所在。

剛進(jìn)大一時，我一直覺得心理委員是個閑差，心想都考上這么好的學(xué)校了，還能有什么心理問題啊。但后來我發(fā)現(xiàn)，真的不是這樣，在同學(xué)們心中，真的存在很多心理問題，于是我意識到了心理委員的重要性。心理委員真的能成為很好的溝通橋梁，也真的能幫助班里同學(xué)緩解壓力。

進(jìn)入大二，我很快就進(jìn)入了工作狀態(tài)，開始了如下工作：

（1）了解班里同學(xué)來自那些省份，并將其存入手機(jī)，以便以后和同學(xué)有話可聊，能很快增進(jìn)與同學(xué)之間的感情。

（2）給班級同學(xué)群發(fā)飛信，詢問大家是否有困難需要幫助，是否有問題需要班委幫助解決。

（3）統(tǒng)計班里同學(xué)的生日，每到一個同學(xué)生日，我會在他生日的前一天晚上發(fā)短信告訴班里其他同學(xué)，并讓他們在他生日那天給與最大的祝福，這樣不僅增進(jìn)了同學(xué)間的友誼，也讓同學(xué)們感受到了班級的溫暖。

（4）由于我是女生，怕一些男生遇到問題不想向我反映，我就叮囑班長、團(tuán)支書要多多注意班里男生的心理動態(tài)，有什么問題要及時幫助解決，還要通知我。

（5）開展以“交流與溝通”等為主題的班會，讓同學(xué)們相互了解，減輕心理壓力。

（6）每月按時上交班級心理排查表，讓學(xué)院新協(xié)的領(lǐng)導(dǎo)放心。

在這半年的工作中，我也發(fā)現(xiàn)了同學(xué)們心里存在的一些問題，比如，有的同學(xué)課余時間很充足，卻不知如何去用，結(jié)果讓時間荒廢，之后心里又后悔；個別同學(xué)性格稍內(nèi)向，集體活動中有點膽怯害羞，不愿表現(xiàn)自己；還有許多同學(xué)在中學(xué)階段都是班里的佼佼者，對自己定位比較高，而面對天外有天人外有人的環(huán)境，不能很好地調(diào)整自己的心態(tài)，去面對現(xiàn)實，接受挑戰(zhàn)，以取得更好的進(jìn)步。

這些問題，很多時候也困擾著我，但作為心理委員，我要想辦法解決。所以我會通過閱讀有關(guān)心理學(xué)的書籍以及參加學(xué)校組織的培訓(xùn)提高自己的心理素養(yǎng)和心理委員的工作能力，這樣就能夠較為正確的解決同學(xué)們從在的心理問題，我也會根據(jù)自己和同學(xué)的時間，有正針對性的和同學(xué)談心交流，搞好和同學(xué)之間的關(guān)系，成為她們知心信任的朋友。

作為心理委員，我深知要具有強(qiáng)烈的責(zé)任感，所以每次我都按時參加學(xué)校舉行的心理委員培訓(xùn)，并及時了解一些心理方面的知識，以及學(xué)校在這些方面的措施和政策，并且通過培訓(xùn)活動還與其他班級的心理委員交流與學(xué)習(xí)。

總體來說，上一學(xué)年的工作是比較順利的完成了，但與學(xué)校的要求相比，我自身在工作當(dāng)中還存在著一些不足，還有很多需要改進(jìn)的地方。

（1）我班的關(guān)于心理方面的活動舉辦的還不夠。缺少一些以“心理健康”為主題的班會和活動。

（2）有時候不能和每一位同學(xué)充分交流，沒能及時了解他們的心理困惑。

以上就是我對上學(xué)期工作的總結(jié)，雖然在籌劃組織協(xié)調(diào)的過程中，遇到過這樣那樣的困難，也投入了自己相當(dāng)?shù)臅r間和精力，但能和同學(xué)們這么坦誠的交流，能讓大家那么信任我，我真的很開心，也會覺得自己的工作是值得的。新的學(xué)年，我會繼續(xù)努力，改進(jìn)工作方法，幫助大家塑造一顆堅強(qiáng)的心，也會更積極配合學(xué)校、學(xué)院組織的相關(guān)心理活動，向班級同學(xué)宣傳心理健康常識，鼓勵大家以積極的心態(tài)面對生活、面對學(xué)習(xí)。當(dāng)然，新的學(xué)期，我也會更加積極地配合班長、團(tuán)支書的工作，使我們班更加有愛，更加和諧。

心理委員經(jīng)驗總結(jié)篇七

活動負(fù)責(zé)人：王金尤。

活動參與：公共事務(wù)管理09x1班全體同學(xué)。

活動背景：據(jù)心理學(xué)家分析，大多數(shù)才踏入大學(xué)的新生，都會經(jīng)過一過心理調(diào)適的過程。在不知不覺之間，我們會逐漸的融入到大學(xué)的生活當(dāng)中，充分的享受快樂和充足的時光。

和中學(xué)時代相比，大學(xué)里的學(xué)習(xí)叢內(nèi)容、目的、方法、壞境等各方面都有所不同。

最根本的不同在于，大學(xué)的學(xué)習(xí)在于培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力。對大學(xué)學(xué)習(xí)的適應(yīng)以及應(yīng)對來自學(xué)習(xí)方面得壓力，是保持心理健康的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。

上大學(xué)前我們已經(jīng)交了好多朋友，在一個未成年的世界里，一切都是那么的自然、單純、隨意。

進(jìn)入大學(xué)一年多了，同學(xué)們對大學(xué)生活已經(jīng)適應(yīng)了，為了更好的增強(qiáng)班級的凝集力、鞏固友誼，我們公共事務(wù)管理09x1班舉行了心理活動，讓同學(xué)們一起在活動中感受到自己的成長，感受到成長的快樂，增進(jìn)彼此的感情。

活動目的：大學(xué)同窗好友的友誼，是每個人人生中最寶貴的財富，通過這次活動希望能將心理健康知識普及到每個同學(xué)身上，通過大家的參與以增進(jìn)彼此的了解，認(rèn)識彼此，認(rèn)識到自己身上的一份責(zé)任，要善于發(fā)現(xiàn)別人的心理狀況，有效地幫助別人走出心理問題的陰影，把笑臉帶給每個人。

活動內(nèi)容：活動在同學(xué)們熱烈的掌聲中開始，主持人用簡單明了的語言向同學(xué)們介紹了本次心理活動的主題，活動背景以及活動流程。分別為：人際關(guān)系對心理的影響，彼此進(jìn)行優(yōu)點的點評，對大學(xué)生幾個心理問題的討論，針對問題進(jìn)行角色扮演和活動感想進(jìn)行總結(jié)環(huán)節(jié)。

1、人際關(guān)系對心理的影響。

本壞節(jié)主要由主持人首先向參加活動的同學(xué)進(jìn)行大學(xué)生人際交往能力培養(yǎng)的重要性分析，定勢效應(yīng)，暈輪效應(yīng)，蝴蝶效應(yīng)等人際交往中常見的心理現(xiàn)象，有趣的演示以及人際交往中解決人際沖突等策略的內(nèi)容“人際交往時維護(hù)大學(xué)生身心健康的重要途徑，之所以這么說，是因為人際關(guān)系影響大學(xué)生的生理和心理狀況也影響大學(xué)生的情緒和情感變化，精神生活。另一方面，人際關(guān)系是大學(xué)生成長和成才的重要保證正常的人際交往才會有正常的心理壞境所以進(jìn)行這場教育是必要的，進(jìn)入高校后，學(xué)校也很少有系統(tǒng)的課程培訓(xùn)，所以導(dǎo)致很多學(xué)生智商很高情商卻很低，往往處理不好與他人相處、溝通、交流?！?/p>

2、彼此進(jìn)行優(yōu)點點評壞節(jié)。

本次活動主持人要求每一位同學(xué)坐在同學(xué)中間接受大家的點評，通過大家的點評，知道了原來自己子別人心中的位置。

3、對大學(xué)生心理問題的討論。

為了緊扣心理活動主題，主要由同學(xué)進(jìn)行了分組討論主要的.心理問題。

4、游戲互動。

本壞節(jié)由主持人向每一個小組的同學(xué)確定一個命題，讓每個同學(xué)進(jìn)行復(fù)分析后進(jìn)行角色扮演。

5、活動感想環(huán)節(jié)。

主持人談了對此次活動的看法和對大學(xué)生心理問題的一些認(rèn)識，至此活動給了大家一個很深的啟迪，我個人認(rèn)為在生活中使人感到輕松、自在、激發(fā)樂趣，具備開朗、活潑的個性，讓對方覺得和你在一起時愉快的。培養(yǎng)幽默風(fēng)趣的言行，幽默而不失分寸，風(fēng)趣而不顯輕浮，給人與美的享受，與人交往要謙虛，待人要和氣，尊重他人。

對于生活中遇到的問題與挫折要積極正確的對待，要憎愛生命，提高面對危機(jī)的應(yīng)對能力，增強(qiáng)勇氣和信心，學(xué)會與積極樂觀的態(tài)度面對困境。

活動意義：通過本次心理活動進(jìn)班級，同學(xué)們增進(jìn)了彼此間的交流和利用心理學(xué)知識解決實際問題的能力，整個活動中同學(xué)們都積極參與并積極踴躍的發(fā)表了自己對這次活動的感言，感觸都較為深刻，讓大家都從活動中受益。相信在這次活動后的大家不此拉近了同學(xué)們的距離，而更準(zhǔn)確的說是拉近了一顆心、兩顆心……乃至更多心的距離，心靈的距離進(jìn)了，自然就感受到了成長中的快樂，在愉悅快樂胡氣氛中拉近同學(xué)間的距離，建立更堅固的友誼，與積極的態(tài)度看待人生。

心理委員經(jīng)驗總結(jié)篇八

作為一名大一的心理委員，我和大多數(shù)人一樣，經(jīng)驗并不是很多。但通過一些工作經(jīng)歷，我由開始的.一無所知到現(xiàn)在的“略知一二”，在心理老師的引導(dǎo)和自己的摸索下，漸漸成長起來。

在這剛過去的半年，我們班級的心理工作取得了較好的成績。班級同學(xué)對心理委員的工作一向都很支持，這讓我感到由衷的感激，更令我感到欣慰的是，我發(fā)現(xiàn)班級里的每一位同學(xué)都在成長，都在成熟，大家都在良好的心理環(huán)境下，保持著健康的心理狀態(tài)，向自己的目標(biāo)努力著。當(dāng)然，在這喜憂參半的工作中，我也多多少少包含了一些自己的感情，我不僅需要時時刻刻關(guān)注身邊的同學(xué)，而且還在無形中對自己的心理素質(zhì)提出了更高的要求，最起碼，我先要以一種積極樂觀的態(tài)度去面對生活，去感染他人。在工作的過程中，我有了一些想法和體會，下面請允許我把自己的工作感受和大家一起分享：

隨著社會的發(fā)展，大學(xué)生的壓力越來越大，無論是來自家庭的，還是來自社會的，都使得每個大學(xué)生的心理承受著煎熬，我們會時不時的聽見某某學(xué)校有同學(xué)跳樓、自殺等發(fā)生?這是我們每個人都不想看到的結(jié)果。但從中我們可以得出一個結(jié)論，即心理健康對于每一個人的發(fā)展都起著越來越重要的作用。為了創(chuàng)造良好的心理環(huán)境，預(yù)防是必要的，那么如何才能預(yù)防心理問題的出現(xiàn)呢？學(xué)校在這方面費了很多功夫。為了讓我們保持一種健康的心理狀態(tài)，在心理老師的組織下，經(jīng)常會有一些關(guān)于心理知識方面的講座，比如說大學(xué)生戀愛、如何處理好人際關(guān)系、如何面對生活壓力等，這些貼近我們學(xué)習(xí)和生活的話題為我們的個人成長指明了方向。每逢有講座時，作為班級的心理委員，我都會讓大家最大限度的參加，讓同學(xué)們聽聽心理老師的開導(dǎo)與教誨。

心理問題的發(fā)生一般都是潛移默化的，很多同學(xué)認(rèn)為，暴漏自己的心理問題是一件很丟人的事，即使有心理問題，大家也總是埋藏在心底。為了避免萌芽狀態(tài)的心理問題發(fā)生，作為心理委員，與同學(xué)多溝通，多了解同學(xué)們的心理狀態(tài)就顯得尤為重要。在與同學(xué)溝通時，我會盡力做到多聽、少說、不批評、不說教，尊重對方，不說不該說的話，因為我知道一些不合適的話只會使事情惡化。通過交流，久而久之，我和同學(xué)們建立了良好的朋友關(guān)系，這也是我做好心理委員工作的基礎(chǔ)和財富。

作為班級的心理委員，我在恪盡職守，認(rèn)真做好本職工作的同時，對于班級舉行的各項活動也積極的組織和參與，并盡自己最大的努力與其他班委協(xié)調(diào)一致，安排好班級工作。在進(jìn)行班級心理委員工作的同時，我也盡力促進(jìn)班級的和諧與團(tuán)結(jié)，為提高班級的凝聚力不懈努力著。心理委員，不僅僅是心理委員。

一個人最重要的是善于發(fā)現(xiàn)自己的缺點，懂得自我批評，只有不斷的改正自己的缺點才會有進(jìn)步。這半年來，雖然我在同學(xué)的配合與支持下取得了一定的成績，但我深知自己還存在一些缺點和不之處，主要表現(xiàn)在一下幾個方面：

1、做事有時會魯莽，計劃不精細(xì)，有的時候在工作中會出現(xiàn)疏漏；

2、偶爾辦事會急于求成，不能夠腳踏實地，一步一個腳?。?/p>

3、想問題有時有過于理想化的傾向，會和現(xiàn)實有較大的差距。

面對以上不足，我會盡最大的努力予以克服，以更加認(rèn)真和負(fù)責(zé)的態(tài)度做好未來班級心理委員工作，希望經(jīng)過自己的努力，能夠在班級里形成更健康的心理氛圍，讓同學(xué)們在積極、和諧的環(huán)境中朝著自己的目標(biāo)前進(jìn)。

心理委員經(jīng)驗總結(jié)篇九

不得不承認(rèn)，時間在不經(jīng)意間又度過了半載，我們還來不及準(zhǔn)備，就已經(jīng)從懵懂無知的大一新生朝著大二的門檻邁進(jìn)。這一學(xué)期，經(jīng)歷了太多太多，也許有限的文字根本無法將這一學(xué)期的成長記錄下來，但，我明白，在這學(xué)期的工作中，我已經(jīng)收獲了意想不到的鍛煉與成長。

我們的大一上班學(xué)期的生活即將結(jié)束，而我作為心理委員。本期的工作也即將進(jìn)入尾聲。雖然工作中免不了有挫折缺陷，但我會盡力做好每件事．作為心理委員，經(jīng)過一個學(xué)期的工作，以及各位同學(xué)的幫助配合，對于心理委員的主要職責(zé)我已分了解十分，下面我對自己的工作做出以下總結(jié)：

一、心里情景劇積極調(diào)動班里同學(xué)寫劇本，參演等，讓他們都積極參與進(jìn)來。

二、積極參加心理委員培訓(xùn)，了解到了心理委員的重要性，知道了心理委員是心靈的使者，是朋輩相助的主要傳遞者。握一定的專業(yè)知識原則和技巧，便利同學(xué)的心理健康咨詢，并光榮的領(lǐng)到了學(xué)院頒發(fā)的結(jié)業(yè)證書。

三、按時參加每周日的例會，聽取機(jī)電心協(xié)心委部對心理委員的工作安排，作好工作筆記，不明白的要及時問明白。

四、積極配合班長，組織班里的全體同學(xué)按時并有秩序的參加心理測評，并向同學(xué)解說心理測評是為自己建立心理健康檔案，要他們認(rèn)真作答。

五、和班干部積極配合，共同商量怎么舉行心理交流會，怎樣讓大家都參與進(jìn)來，怎樣調(diào)動同學(xué)們的積極性，讓大家共同參與，體會其中的樂趣。

六、加強(qiáng)同學(xué)們之間的聯(lián)系，尤其是鼓勵性格內(nèi)向的同學(xué)，多與同學(xué)們交流。因為每個人都希望彼此能夠更進(jìn)一步了解，每個人都希望班內(nèi)氣憤更加輕松，融恰。

七、通過開心理交流會調(diào)動了全班男女同學(xué)的積極性，使班里的學(xué)習(xí)氣氛以及班里的人際關(guān)系更加和諧。

八、積極參加心協(xié)的各項活動，如羽毛球比賽，放電影等。

我自己也存在一定不足：在班內(nèi)與部分同學(xué)溝通不夠，班里的男女生相互交流也較少。心里情景劇沒有拿到較好的名次。作為班內(nèi)的一位班干，我覺得我有責(zé)任和義務(wù)帶頭促進(jìn)大家的.互相交流，促進(jìn)班干的協(xié)作，我相信只要能夠不斷加深彼此的溝通，班內(nèi)的學(xué)習(xí)及成員的生活氛圍會更加濃厚，氛圍更加和諧。

起初，對心理委員這個班委的沒什么概念，因為以前在學(xué)校沒有這個職位，心想，就是陪同學(xué)談?wù)勑氖?，開導(dǎo)開導(dǎo)他們。但加入機(jī)電心協(xié)心委部后，就知道這個不簡單。我們要真正的幫助到同學(xué)，這是一份重?fù)?dān)。班級心理委員，是心靈的使者，是老師與同學(xué)之間的橋梁，是同學(xué)與社會的潤滑劑。而我們的工作的內(nèi)容，就是做好一名排雷兵，一名陪伴者，給同學(xué)們提供簡單的心理輔導(dǎo)。有責(zé)任也有義務(wù)幫助那些處在低谷狀態(tài)的同學(xué)，幫助他們走出低谷，沖破心理上的種種障礙，重新認(rèn)識自我，接納自我，勇敢地面對現(xiàn)實，使同學(xué)們在自助的基礎(chǔ)上學(xué)會互助。

我深感責(zé)任重大，這不僅僅要求我們有極強(qiáng)的責(zé)任心，更需要我們掌握專業(yè)的技能，只有擁有實力和能力，熱情耐心、真誠負(fù)責(zé)、細(xì)心傾聽、寬容接納，才能真正的幫助同學(xué)。通過的幾次對心理委的培訓(xùn)，我學(xué)到了在心理輔導(dǎo)上的技巧。比如如何觀察，怎樣傾聽，學(xué)會助人。郝老師給我們?nèi)w心理委員一個正確的定位，讓我們認(rèn)識到，作為心理委員的我們并不僅僅擁有著一個“委員“的頭銜，更是擔(dān)負(fù)著一種責(zé)任和義務(wù)，一個光榮的使命，我們的目標(biāo)是幫助每一個同學(xué)健康快樂地學(xué)習(xí)、生活、成長，共建一個和諧、明朗、美好的生存環(huán)境，最終實現(xiàn)我們共同的理想：因為互助而快樂，因為自助而成長！她給我們舉了幾個她在從事這項工作中遇到的典例，讓我們清楚的明白具體做法。也懂得了判別心理健康的標(biāo)準(zhǔn)以及心理問題發(fā)生的高頻時期。例如同學(xué)們由高中步入大學(xué)校門，學(xué)習(xí)生活的方式驟然改變，不適應(yīng)是必須經(jīng)歷的階段，新學(xué)期剛來學(xué)校之際會有一定的不適應(yīng)，環(huán)境的改變使人變得不安暴躁，或在學(xué)期期末因為壓力大，有的同學(xué)會抑郁等。所以，以后我們要在季節(jié)轉(zhuǎn)換和放假收假的時期多關(guān)注同學(xué)。我們生活在大學(xué)這個環(huán)境里，難免會遇到形形色色的心理問題，所以我們掌握了這些知識能更好的服務(wù)同學(xué)。

接著我們在心理健康輔導(dǎo)中心郝老師的帶領(lǐng)下，了解了心理健康中心的歷史，辦公理念，工作流程等，讓我們在一種輕松的氛圍中學(xué)了一些基本的知識。她給我們講了自己在工作中的感受，給了我很大的啟示。平常生活學(xué)習(xí)中，要多關(guān)注同學(xué)，一旦發(fā)現(xiàn)有問題，要多和他溝通，必要時上報輔導(dǎo)員以及心理健康中心的工作人員，這樣有可能拯救一個人。很多同學(xué)遇到困難，心情復(fù)雜時，能有人傾聽，即便幫不上什么忙，情況也會好很多。有時，我們只是心里難過，需要發(fā)泄一下；有時，我們會感覺寂寞，想有個人交流；有時，我們會在交流中發(fā)現(xiàn)我們面對的可能都是同樣的困難，我們可以同舟共濟(jì)。作為心理委員，我們有時能做的就是靜靜地傾聽，但就是這么簡單的事，有時卻可以解開復(fù)雜的心情。

學(xué)會用樂觀的眼光看待生活，學(xué)會用贊賞的眼光看待周圍的人。也許你不經(jīng)意的贊賞卻會給別人以強(qiáng)大動力，不吝惜掌聲，不忘卻贊美，人與人之間的距離也不是那么難以逾越。快樂是可以傳染的，擁有快樂的心情，眼中的世界也是另一番景象。和諧校園是由我們每一個人構(gòu)建成的，我們都要為此盡一份力。我想我會盡自己最大的努力，將這份工作做好，讓同學(xué)們能夠生活得快快樂樂，少些煩惱和憂傷。很多時候，很多同學(xué)的心理問題是我們沒辦法解決的，但心理教育中心的專業(yè)老師們是我們堅強(qiáng)的后盾，所以我們也有必要向同學(xué)們介紹我們學(xué)校的心理健康中心。我們還要大力宣傳心理健康的知識，讓每位同學(xué)明白心理問題需要被解決，必須被解決。此外，我們也可以通過主題班會，校園心理素質(zhì)拓展，職業(yè)傾向測試等活動，加強(qiáng)同學(xué)間的交流，感受溫暖。還有一個就是保密問題。很多人不愿意和他人分享秘密，把自己圈起來，我們應(yīng)該尊重他，這是對自己工作的負(fù)責(zé)。

人的一生會經(jīng)歷很多，比如人際交往，交友戀愛，職業(yè)選擇等。這些都有可能給我們心理帶來較大的浮動，所以從現(xiàn)在起應(yīng)該注重心理健康。建立起自己的龐大的心理體系，至少不能被一點小小的挫折打敗?，F(xiàn)在自殺的問題很嚴(yán)重，有的原因卻簡單的讓人覺得可怕，生命不應(yīng)該敗給小問題。我們面對的是一生，沒有理由草草為它劃上句號。有一個堅韌的心，才是對生命的負(fù)責(zé)，所以要認(rèn)真對待心理問題。

學(xué)習(xí)了這么多，最受用的也是我們，幫助別人，得先調(diào)整好自己，對心理健康問題了解這么多，使我們更容易審視自身，發(fā)現(xiàn)自我缺陷，及時補(bǔ)救，這才是真正意義上的“助人自助，快樂成長”。

我相信，有付出一定會有收獲，用最真誠，最真心對待身邊每個人，每天都會很美好。予人玫瑰，手留余香。

心理委員經(jīng)驗總結(jié)篇十

作為一名大三的心理委員，我和大多數(shù)人一樣，經(jīng)驗并不是很多。但通過三年的工作經(jīng)歷，我由開始的'一無所知到現(xiàn)在的略知一二，在心理老師的引導(dǎo)和自己的摸索下，漸漸成長起來。

在這剛過去的一年，我們班級的心理工作取得了較好的成績。班級同學(xué)對心理委員的工作一向都很支持，這讓我感到由衷的感激，更令我感到欣慰的是，我發(fā)現(xiàn)班級里的每一位同學(xué)都在成長，都在成熟，大家都在良好的心理環(huán)境下，保持著健康的心理狀態(tài)，向自己的目標(biāo)努力著。當(dāng)然，在這喜憂參半的工作中，我也多多少少包含了一些自己的感情，我不僅需要時時刻刻關(guān)注身邊的同學(xué)，而且還在無形中對自己的心理素質(zhì)提出了更高的要求，最起碼，我先要以一種積極樂觀的態(tài)度去面對生活，去感染他人。在工作的過程中，我有了一些想法和體會，下面請允許我把自己的工作感受和大家一起分享：

隨著社會的發(fā)展，大學(xué)生的壓力越來越大，無論是來自家庭的，還是來自社會的，都使得每個大學(xué)生的心理承受著煎熬，我們會時不時的聽見某某學(xué)校有同學(xué)跳樓、自殺等發(fā)生這是我們每個人都不想看到的結(jié)果。但從中我們可以得出一個結(jié)論，即心理健康對于每一個人的發(fā)展都起著越來越重要的作用。為了創(chuàng)造良好的心理環(huán)境，預(yù)防是必要的，那么如何才能預(yù)防心理問題的出現(xiàn)呢？學(xué)校在這方面費了很多功夫。為了讓我們保持一種健康的心理狀態(tài)，在心理老師的組織下，經(jīng)常會有一些關(guān)于心理知識方面的講座，比如說大學(xué)生戀愛、如何處理好人際關(guān)系、如何面對生活壓力等，這些貼近我們學(xué)習(xí)和生活的話題為我們的個人成長指明了方向。每逢有講座時，作為班級的心理委員，我都會讓大家最大限度的參加，讓同學(xué)們聽聽心理老師的開導(dǎo)與教誨。為了讓同學(xué)們積極參與，我和班級另外一名心理委員商量，實行一宿舍一名額制度。就是說，無論如何，每個宿舍在有心理講座的時候最少都要有一人參加。這樣不僅對于聽講座的人有一定的促進(jìn)作用，同時也可以利用同學(xué)們之間的交流宣傳心理知識，互相開導(dǎo)。（我們要知道，一個宿舍的同學(xué)溝通起來要容易的多）在這臨近畢業(yè)，壓力越來越大的一年，很多同學(xué)都找到了打開心理健康這扇大門的鑰匙，他們跟我說：講座，真的很有用。

心理問題的發(fā)生一般都是潛移默化的，很多同學(xué)認(rèn)為，暴漏自己的心理問題是一件很丟人的事，即使有心理問題，大家也總是埋藏在心底。為了避免萌芽狀態(tài)的心理問題發(fā)生，作為心理委員，與同學(xué)多溝通，多了解同學(xué)們的心理狀態(tài)就顯得尤為重要。平日里，利用與同學(xué)閑聊的機(jī)會，去查究每一個同學(xué)的心理狀態(tài)，因為這樣同學(xué)們不會起戒心，有的時候就會將藏在心底的問題不經(jīng)意的暴漏，以便于我們可以及時與老師溝通，將問題解決。在與同學(xué)溝通時，我會盡力做到多聽、少說、不批評、不說教，尊重對方，不說不該說的話，因為我知道一些不合適的話只會使事情惡化。通過交流，久而久之，我和同學(xué)們建立了良好的朋友關(guān)系，這也是我做好心理委員工作的基礎(chǔ)和財富。

作為班級的心理委員，我在恪盡職守，認(rèn)真做好本職工作的同時，對于班級舉行的各項活動也積極的組織和參與，并盡自己最大的努力與其他班委協(xié)調(diào)一致，安排好班級工作，以往舉行過的班級春游、班級捐款等活動都很成功。在進(jìn)行班級心理委員工作的同時，我也盡力促進(jìn)班級的和諧與團(tuán)結(jié)，為提高班級的凝聚力不懈努力著。心理委員，不僅僅是心理委員。

20xx年9月21日，我院藝術(shù)設(shè)計系某學(xué)生性情發(fā)生變化！經(jīng)常獨自在天臺逗留，孤僻不愿意與人交流。周邊的同學(xué)一下子緊張起來。我知道我該做點什么。我跟同班的密友們私下討論了，爭取他們的意見。第二天我們就分工合作，展開秘密行動。

我們打聽了她最近發(fā)生的些事，初步了解到她是因為個人感情問題所困惑，雖然有了頭緒，這一下子大家更緊張了，我們決定先讓她安靜下，不對她造成心理壓力。

除了每天不經(jīng)意的接近她，并不說什么，只是說開心點。還準(zhǔn)備怎樣勸解她，這時候我們想到了學(xué)校的心理咨詢室，我找到學(xué)校的咨詢老師，想她詳細(xì)說明了情況。

20xx年9月22日晚，我們決定陪陪她，就叫她一起吃飯，其實大家知道她很難過，只是她就是不原哭出來，我們也不忍心說出來。

我們想有人陪她總是好的，至少比一個人好的多，飯后我們陪她去了她想去的天臺，我們站在那里，可以看見很遠(yuǎn)，我們拉著她，城市的夜晚有些喧鬧，也有些噪雜，不過這不影響我們對她的關(guān)心。我們只是靜靜的陪她，我們用真心，用眼神跟她交流，我們多希望她哭出來，哪怕說說也是好的。

突然間，她一直垂著的頭看了我一眼，我知道她有話想說，可是欲言又止，呵呵，總算有反應(yīng)了，不過，我想還是不問，只是想：小樣，告訴你。有大姐在，你想做傻事，沒門！那天，我是開心的，因為我覺得那天我們離友誼很近，離這個城市的浮華很遠(yuǎn)。我想該找個合適的時候跟她介紹我們的那位老師了，不過不能以心理輔導(dǎo)的方式，就說介紹個熟人她認(rèn)識好了。

20xx年9月23日，我故意要求她請我吃飯，說介紹個人她認(rèn)識，她沒有拒絕，因為她心理還是苦的吧！

吃飯的時候她只是安靜的吃，老師問她了，為什么不愛說話，最終還是坦白了。其實知道你不開心，跟你講個故事吧！

老師講的故事不長，但我知道她聽懂了。

她看看我，有點生氣，不過她的眼睛濕潤了，她哽咽起來。我們看看她，輕輕的拍拍她的肩膀。

過去很久了，我忘不掉那個在天臺的晚上，友誼離我們很近，城市的浮華很遠(yuǎn)。而現(xiàn)在她呢，是我的好姐妹！

我想生活沒有過不去的坎！不是嗎？我感激我的老師，慶幸我是一個心理委員！

一個人最重要的是善于發(fā)現(xiàn)自己的缺點，懂得自我批評，只有不斷的改正自己的缺點才會有進(jìn)步。這一年來，雖然我在同學(xué)的配合與支持下取得了一定的成績，但我深知自己還存在一些缺點和不之處，主要表現(xiàn)在一下幾個方面：

1、做事有時會魯莽，計劃不精細(xì)，有的時候在工作中會出現(xiàn)疏漏；

2、偶爾辦事會急于求成，不能夠腳踏實地，一步一個腳?。?/p>

3、想問題有時有過于理想化的傾向，會和現(xiàn)實有較大的差距。

面對以上不足，我會盡最大的努力予以克服，以更加認(rèn)真和負(fù)責(zé)的態(tài)度做好未來班級心理委員工作，希望經(jīng)過自己的努力，能夠在班級里形成更健康的心理氛圍，讓同學(xué)們在積極、和諧的環(huán)境中朝著自己的目標(biāo)前進(jìn)。

心理委員經(jīng)驗總結(jié)篇十一

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家下午好！

我是動力工程系熱動1229班心理委員xx，我很榮幸能夠作為全院優(yōu)秀心理委員的代表站在這里發(fā)言。

當(dāng)前，大學(xué)生因性格、情感、就業(yè)等因素導(dǎo)致的心理問題越來越突出，因此大學(xué)生心理健康教育工作尤為重要。為了加強(qiáng)心理健康教育工作，我院建立了專門的工作體系，在院、系成立了心理健康委員會，在班級設(shè)立了心理委員。我也很榮幸的成為了其中的一員。我們運(yùn)用這個完備的體系，成功開展了一些卓有成效的工作，如：每月開展一次的團(tuán)體心理輔導(dǎo)和心理主題班會、以及5·25大學(xué)生心理健康知識宣傳月的一系列活動。成為心理委員將近一年了，我主要學(xué)到了以下三點：

作為心理委員，不能覺得自己僅僅是個小小的班干部，肩上沒什么責(zé)任，我們必須要樹立使全體學(xué)生健康順利學(xué)習(xí)、生活的心理工作目標(biāo)，要擁有為他人服務(wù)的愛心以及責(zé)任心。我們學(xué)生干部要敢于擔(dān)當(dāng)責(zé)任，對學(xué)生出現(xiàn)的心理問題要采取及時有效的幫助措施。

心理委員是班集體里的心理工作者，時時與同學(xué)們在一起，能最直接地了解并掌握每個同學(xué)的心理健康情況。與同學(xué)們的相處，我們要做到善于觀察、積極交流。針對不同學(xué)生的困惑，我們可以開展相關(guān)的活動，比如團(tuán)體心理培訓(xùn)，個體心理輔導(dǎo)，哪怕組織我們的同學(xué)到戶外走走，哪怕組織我們的同學(xué)做做游戲，只要給我們的同學(xué)提供一個能說出自己心里話的時機(jī)和場所，就已經(jīng)是給他們提供了幫助。

我們要在院領(lǐng)導(dǎo)和各位老師的熱心幫助下，通過我院完備的.心理健康教育體系，積極開展心理健康的宣傳和引導(dǎo)活動，注意加強(qiáng)在班級里的宣傳力度，讓我們每個同學(xué)都能夠享受到心理健康的陽光雨露，開心的學(xué)習(xí)，開心的生活。

在發(fā)言的最后，我想說，只要有大家的共同努力，一個健康、溫暖、陽光的校園心理氛圍將會一直環(huán)繞在我們四周，帶給我們進(jìn)步的力量！

謝謝大家！

心理委員經(jīng)驗總結(jié)篇十二

尊敬的老師：

我是08機(jī)電一班的生活委員xxx。

我所負(fù)責(zé)的主要工作是：

第一，幫助班主任管理班級的日常工作，關(guān)心同學(xué)們的日常生活起居及思想、身體健康，了解同學(xué)們的思想、學(xué)習(xí)狀態(tài)。

第二，負(fù)責(zé)班里班會費的收取、管理和支付，代收各種報名費、捐款，代付各種報名費、捐款，整理各項支出的收據(jù)。

第三，關(guān)心同學(xué)們在宿舍的生活情況。檢查各宿舍衛(wèi)生及晚上關(guān)燈等情況?？赐瑢W(xué)們在宿舍有無吸毒、酗酒的情況。

本人任職以來（3月12日），班級里的日常學(xué)習(xí)生活沒有出現(xiàn)大的問題。學(xué)生思想、身體健康，無不良嗜好，無打架斗毆發(fā)生（出現(xiàn)群體斗毆沒有，不排除宿舍里有發(fā)生的矛盾沖突）。班會費的收取正常，但有部分同學(xué)拖延、遲交，以后宜改善。管理無問題，但有同學(xué)質(zhì)疑班會費的使用情況，所以每一個月我都會公布班會費的支付情況?；咀龅接惺論?jù)、支付錢款（有部分東西沒有辦法辦理收據(jù)，例如：水果、水）。宿舍情況基本正常，除個別宿舍衛(wèi)生情況惡劣外，絕大多數(shù)同學(xué)的宿舍都保持整潔。有個別同學(xué)在晚上11點后還沒有熄燈睡覺，還有個別同學(xué)有酗酒情況極少。

本人覺得，擔(dān)任生活委員以來。有成績，但也有不足。成績是基本能完成各項任務(wù)，完成老師的.期望，同學(xué)的要求。積累了與人交往的經(jīng)驗與處事的方法。不足的是與老師、同學(xué)缺少必要的溝通，方法簡單，效率不高。以后會想方設(shè)法增進(jìn)溝通，解決問題。

班干部的工作是服務(wù)同學(xué)，服務(wù)班級。我希望班干部都能清楚我們自己的工作本質(zhì)，希望廣大同學(xué)都能理解我們的工作。

在我的英明領(lǐng)導(dǎo)之下，哈哈，我們班基本上快垮了。

心理委員經(jīng)驗總結(jié)篇十三

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師：

您們好!我來自初4、11班，我叫畢愷藝，現(xiàn)任11班心理委員。

今天，幸運(yùn)的我站在這里參加優(yōu)秀班干部競選，心情是既激動又慚愧。說我幸運(yùn)，是因為我的老師和同學(xué)們對我有一份特殊的厚愛，他們把這次光榮競選的機(jī)會毫不猶豫地給了我而不是別人，可見他們對我是多么的包容和信任。慚愧的是，我在班級工作上有很多方面顯得經(jīng)驗不足，有不少地方做得遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠;而他們，依然還是選擇了我。此刻，站在競選臺上的我，不再自卑不再彷徨，滿心的激動化作一股無形的力量，讓我勇敢地來面對這次挑戰(zhàn)。

初中四年，我有兩年擔(dān)任學(xué)習(xí)委員，兩年擔(dān)任心理委員。無論是學(xué)習(xí)委員還是心理委員，要想服眾，我認(rèn)為，他首先要有驕人的學(xué)習(xí)成績。因為作為學(xué)生，學(xué)習(xí)永遠(yuǎn)是頭等重要的事情。在我心里，知識都是一樣的重要，學(xué)科也沒有主次之分。因此，我努力學(xué)好各個學(xué)科的知識，不讓自己有任何一門功課出現(xiàn)偏差。這四年來，無論大考還是小測，我的學(xué)習(xí)成績一直在班上名列前茅，有的同學(xué)還親切地稱我“no.1”。雖說我的成績不全都是班上第一名，但“追求卓越，做最好的自己”一直是我的目標(biāo)和信念。課余時間，我做完功課就苦練小提琴，常常誦讀詩歌和散文，我要讓自己親近藝術(shù)遠(yuǎn)離庸俗，我要把自己塑造成一個多才多藝的新時代的青年，而不是呆頭腦飽讀詩書的“苦行僧”。當(dāng)了心理委員之后，我更加注重自己的言行舉止，我懂得，一個心理委員在班上能夠起到巨大的表率作用。因此，我的穿著力求得體大方，我的言語總是彬彬有禮。不管有沒有人監(jiān)督，我都能自覺維護(hù)班級和學(xué)校的良好形象。主動撿拾衛(wèi)生區(qū)的垃圾，熱情幫助值日生做值日，在同學(xué)們需要時毫不遲疑地伸出援手等等，這些都成了我生活中的一種習(xí)慣。因此，無論在哪個班級，我都能很快地和全班同學(xué)熟悉起來，相互之間保持著親密的朋友關(guān)系。這種良好的人際關(guān)系，使我在做班級工作時收到了事半功倍的效果，也使我和同學(xué)之間有了很多的快樂，留下了很多溫馨美好的回憶。

可是，我也曾有過“棄官不做”的念頭。因為當(dāng)班干部也給我?guī)磉^煩惱。記得有一次，班主任老師當(dāng)著全班同學(xué)的面重重地批評我，認(rèn)為班級紀(jì)律不好主要原因在于我這個心理委員。我感到自己的自尊心受到了嚴(yán)重的傷害，決定向老師提出辭職。當(dāng)天晚上輾轉(zhuǎn)難眠之時，我心里想的盡是老師以往對我的好，我仿佛聽到同學(xué)們親切的喊我“老班”。我問我自己，你原來是這樣的脆弱嗎?你的氣量就這樣狹小嗎?這么一丁點的打擊你都承受不了，將來又能有什么大出息呢?于是，我擦干眼淚，抬起頭來，在本上寫上“不要緊”三個大字，決定用微笑去面對困難。第二天，當(dāng)我在班上把自己的這次心路歷程說給同學(xué)們聽時，同學(xué)們向我投以熱烈的掌聲。當(dāng)時，我只覺得自己是這個世界上最幸福的人!后來的日子，同學(xué)們表現(xiàn)得特別好，老師不在時，教室里靜得能聽到呼吸。每當(dāng)我回憶這段往事時，我都會深深地感動。

當(dāng)心理委員的日子里，我感覺自己成熟了很多。雖然經(jīng)常跑老師辦公室，經(jīng)常被老師叫去做很多學(xué)習(xí)以外的事情，但我從來沒有抱怨，我把每一次經(jīng)歷都當(dāng)成是對自己的考驗和鍛煉。以前我是個遇到小事也會發(fā)愁的人，現(xiàn)在我卻能幫同學(xué)們解除心理上的煩憂;以前我不敢表現(xiàn)自我，有一點害羞，現(xiàn)在我卻能面對全校的學(xué)生落落大方談吐自如了。這些都應(yīng)歸功于我當(dāng)班級干部的這種特殊經(jīng)歷。我常常對教過我的老師和同學(xué)們心懷感激，他們曾給了我莫大支持、信心、鼓舞和前進(jìn)的動力。在我做心理委員的日子里，我會盡職盡責(zé)地做好班里的每一件事，我要讓我班的同學(xué)和老師因為我的存在而感到幸福。

在人生路上，每個人都會遇到各種機(jī)遇和挑戰(zhàn)。我感謝曾經(jīng)有過的成功，也感謝曾經(jīng)遭受的挫折，正是這些悲歡喜憂讓我明白了生活的真義，我愿意用激情燃燒生命，用智慧點亮前程，無論生活給予我的是什么，都愿意滿含微笑踏歌而行!

最后，請讓我用李白的兩句詩作結(jié)束語““長風(fēng)破浪會有時，直掛云帆濟(jì)滄海?！?/p>

心理委員經(jīng)驗總結(jié)篇十四

轉(zhuǎn)眼間，大學(xué)生活已經(jīng)過去了兩年半。在大三的上學(xué)期我有幸擔(dān)任了我們班的心理委員一職。本學(xué)期已經(jīng)快結(jié)束了，在這一學(xué)期的當(dāng)心理委員的過程中，我也體會到了責(zé)任與義務(wù)。雖然做的不是很好，但是我是以認(rèn)真的態(tài)度來對待的。因為我一直認(rèn)為態(tài)度決定一切！

經(jīng)過這一學(xué)期和同學(xué)們的相處，從剛開始的拘謹(jǐn)?shù)胶髞淼娜谇⑾嗵帯Ｎ遗c我們班集體共同成長，也體會到了心理委員工作的重要性，同時我也喜歡上了這個工作。

在這一學(xué)期里，我積極的和大家溝通，去傾聽他們的心聲，分享他們的快樂，分擔(dān)他們的煩惱。作為心理委員我做了如下的工作：

一、加強(qiáng)自身的心理素質(zhì)鍛煉，提高工作能力

（1）作為心理委員，必須具備強(qiáng)烈的責(zé)任感，每次都按時參加學(xué)校，學(xué)院舉行的心理委員培訓(xùn)講座和素質(zhì)拓展活動，及時了解學(xué)校在這方面的措施和政策，并且通過活動過程還與其他班級的心理委員互相交流經(jīng)驗。

（2）課余時間主動去圖書館查閱相關(guān)書籍，學(xué)習(xí)一些心理知識，以此來提升自身的素養(yǎng)，提高服務(wù)同學(xué)的水平。

二、積極開展班級心理活動，培養(yǎng)同學(xué)們樂觀向上的陽光心態(tài)

（1）這學(xué)期響應(yīng)學(xué)院的號召，我們班積極的開展了心理健康活動周，活動內(nèi)容豐富，有以心理健康為主題的演講比賽，有班級互動小游戲等。

（2）為了促進(jìn)我們班級同學(xué)之間的關(guān)系，和班長商量來一次班級聚會，這樣可以為大家提供互相了解的機(jī)會，為我班的凝聚力做出了貢獻(xiàn)。

（3）為了讓輔導(dǎo)員隨時了解同學(xué)們的狀態(tài)，每周每個宿舍的宿舍長都要向我交一份，然后每兩個周我向年級長反饋，這樣也可以保證能隨時了解同學(xué)們的狀態(tài)，以便于更好的幫助和服務(wù)于同學(xué)們。

（4）根據(jù)自己和同學(xué)們的時間，有針對性的和同學(xué)們談心交流，搞好同學(xué)關(guān)系，成為他們知心信任的傾聽者，并取得良好效果。

總體來講上一學(xué)期的心理工作比較順利，但也發(fā)現(xiàn)自身在工作中有一些不足和缺陷，有待改進(jìn)和提高。（1）沒有充分地與每一位同學(xué)交流溝通，可能忽視了部分需要我?guī)椭耐瑢W(xué)。

（2）積極主動找我傾訴的同學(xué)不多，大部分是我主動找他們，說明我的信任度還不夠高。

（3）我班舉辦的心理活動不夠多，參與面還不夠廣泛，有部分同學(xué)參加不太積極。

（4）自身的水平還比較有限，有些同學(xué)提出的問題我還不能給出合理的回答，處理問題的經(jīng)驗還不足。

鑒于以上問題，我在下一學(xué)期的心理工作中做如下打算：（1）為提高大家對我的信任，我將一貫堅守保密原則。

（2）繼續(xù)主動聯(lián)系同學(xué)，與他們交流掏心，并與其他班委舉辦更多的更精彩的心理活動。

（3）建立信息回饋制度。將自己和校學(xué)生心理咨詢的聯(lián)系方式、地址告訴每一位同學(xué)，收到同學(xué)們的信息及時給與回復(fù)，同時也鼓勵大家對我的工作提出寶貴建議。

（4）努力的學(xué)習(xí)有關(guān)心理健康方面的知識，請教對這方面有經(jīng)驗的人。以上是我擔(dān)任班級心理委員以來的工作總結(jié)，雖然在籌劃組織協(xié)調(diào)中遇到很多困難，也投入了我不少精力，但我發(fā)現(xiàn)我的付出是有意義的，我很有成就感，我現(xiàn)在已經(jīng)愛上這份工作，總結(jié)教訓(xùn)，吸取經(jīng)驗，我會在以后的工作中更加積極主動服務(wù)同學(xué)，讓電科1303這個大家庭更加溫暖更加溫馨，與大家一起快樂陽光成長。

心理委員經(jīng)驗總結(jié)篇十五

大家好，本次班委競選我的目標(biāo)是心理委員。心理委員，我認(rèn)為很重要的一點是要博得大家的信任，所以我先把我的特點告訴你們，我自信、活潑、快樂、健康，喜愛學(xué)習(xí)，熱愛生活，興趣廣泛，樂于助人使我擁有很多朋友，我的心理從來不孤單。

心理委員，這個職務(wù)對大多數(shù)人來說都很陌生，我也不例外，但我懂得用心去交流，我會開動腦筋，敞開我的心扉，我喜歡把自己真實的一面展現(xiàn)給大家，因為我渴望我們的交流能流露心聲――我崇尚坦誠相待。生活中的小事常常會讓我們想不明白，想逃避、產(chǎn)生厭惡、煩惱的情緒等等，而我，很愿意成為你煩惱的傾聽者，成功的合作者，快樂的分享者。

贈人玫瑰，手留余香。哪怕是幫助你解決心理上的一個小問題，我也會感到很快樂。我希望自己能以開路者的身份，像神農(nóng)嘗百草一樣，去探索心里未知的秘密，然后，將自己的帶個大家分享!

2.大學(xué)生紀(jì)檢部競選演講詞。

3.競聘演講怎么吸引人。

4.采編部部長競選演講稿。

5.初中學(xué)生體育委員競選稿。

6.單位團(tuán)支書優(yōu)秀競選稿精選。

7.紀(jì)保部競職演講。

8.十佳優(yōu)秀團(tuán)員競選演講稿。

心理委員經(jīng)驗總結(jié)篇十六

為了促進(jìn)與提高心理委員的工作水平，增強(qiáng)其在宣傳普及心理知識、處理心理危機(jī)事件等工作上的能力，激勵廣大心理委員奮發(fā)向上，銳意進(jìn)取。同時也為進(jìn)一步加強(qiáng)心理委員制度建設(shè)，使心理委員機(jī)制在促進(jìn)大學(xué)校園和諧方面發(fā)揮更大作用，因此我們有必要對心理委員工作進(jìn)行評價分析。

第一節(jié)，心理委員個人發(fā)展的評價

一，心理委員個人發(fā)展的含義。

發(fā)展是指人身心成長和變化，是貫穿人一生的，心理委員個人發(fā)展只是其一生中的一個特殊階段，指其擔(dān)任心理委員一職后，在完成自己工作職責(zé)過程中的發(fā)展，具體包括心理知識，能力，人格等方面的發(fā)展。

心理委員的個人發(fā)展有著極其重要的意義，是由心理委員工作特點決定的。第一，心理工作有其特殊性，針對的是人的心靈，因此心理委員首先要心理健康，具備良好的心理素質(zhì)，才能真正的幫助同學(xué)解決心理問題。第二，心理委員是心理健康宣傳和心理危機(jī)干預(yù)的骨干力量，這就需要他們掌握相關(guān)的`心理知識，具備的良好的職業(yè)素質(zhì)。才能使心理健康教育工作落到實處。

二，心理委員發(fā)展的內(nèi)容。

心理委員發(fā)展的內(nèi)容包括心理知識的發(fā)展、能力的發(fā)展和人格的發(fā)展。心理知識的發(fā)展主要包括團(tuán)隊管理知識、心理健康的知識、應(yīng)對危機(jī)的知識、心理咨詢的知識等方面的發(fā)展。能力的發(fā)展主要包括自我提升能力、組織能力、宣傳能力、探索能力、溝通能力等的發(fā)展。人格發(fā)展主要包括自身心理健康水平、各種良好心理素質(zhì)等方面的發(fā)展。

三，心理委員發(fā)展評價

針對大學(xué)生活的各種特點，對心理委員有著相應(yīng)的各種發(fā)展要求。

（一） 心理知識發(fā)展的評價

大一應(yīng)掌握的相關(guān)心理知識：大學(xué)新環(huán)境的適應(yīng)應(yīng)對、常見的心理問題和應(yīng)急心理問題的、調(diào)節(jié)自我心理的、學(xué)校的心理健康教育資源。

大二、大三應(yīng)掌握的相關(guān)心理知識：人際交往、戀愛交友、生涯規(guī)劃等知識。

大四掌握的心理知識：人生規(guī)劃、擇業(yè)等知識。、

（二） 人格發(fā)展的評價

不論是哪個年級的學(xué)生，在大學(xué)四年的生涯中，都應(yīng)該培養(yǎng)樂于助人、奉獻(xiàn)的人格，培養(yǎng)樂觀、積極、善待他人的品格以及良好的心理素質(zhì)。

（三） 能力發(fā)展的評價

在大學(xué)的四年學(xué)習(xí)和生活過程中，心理委員應(yīng)該發(fā)展和培養(yǎng)良好的適應(yīng)能力、宣傳能力、組織能力、人際溝通能力、自我提升能力、幫助他人提升的能力等。

要達(dá)到這些要求，就需要心理委員不斷學(xué)習(xí)，提高完善自我。當(dāng)然，學(xué)校心理咨詢中心，各學(xué)院心理輔導(dǎo)老師也會對他們進(jìn)行定期培訓(xùn)，幫助和促進(jìn)他們的發(fā)展。通過四年的發(fā)展，希望每一名心理委員都能成為優(yōu)秀的人才，能將心理委員的工作做好，促進(jìn)和諧大學(xué)校園的建設(shè)。

第二節(jié)，心理委員班級工作的評價

一， 心理委員班級工作的評價內(nèi)容

（一）心理健康知識的普及內(nèi)容

一個優(yōu)秀的心理委員應(yīng)該能在班級中宣傳心理健康的知識，這些知識包括“心理健康的標(biāo)準(zhǔn)”，“心理問題的觸發(fā)困素”，“心理問題的表現(xiàn)癥狀”等。

（二）學(xué)校心理援助資源的介紹

能準(zhǔn)確地把學(xué)校心理咨詢教師信息向?qū)W生推薦，向全班同學(xué)介紹學(xué)校心理咨詢中心的空間位置，預(yù)約方式（聯(lián)系電話與電子郵件等），可接受的心理咨詢事項等。

（三）發(fā)現(xiàn)班內(nèi)同學(xué)的心理困惑

心理委員能對本班同學(xué)學(xué)習(xí)狀況的變化（如掛科，四六級考試失利，計算機(jī)考級未成等），人際關(guān)系變化（與宿舍同學(xué)有分歧，與戀愛對象發(fā)生矛盾，同導(dǎo)師或老師有沖突，與家庭成員的恩怨，與社會上某些成員有過結(jié)等）以及學(xué)習(xí)與生活的不適應(yīng)等都能有所記錄，并從中發(fā)現(xiàn)一些有問題癥狀的學(xué)生，為早期干預(yù)打下基礎(chǔ)。

（四）干預(yù)班內(nèi)同學(xué)的心理問題

心理委員在發(fā)現(xiàn)本班同學(xué)心理問題后，能恰當(dāng)運(yùn)用自己在培訓(xùn)中所學(xué)的心理咨詢技能與知識對同學(xué)進(jìn)行溝通交流，使同學(xué)的心里不愉快的情緒及時得到宣泄，及時擺脫消極的情緒狀態(tài)，但心理委員對心理問題的干預(yù)能力與水平都是有限的，這些干預(yù)都是初級干預(yù)。 心理委員要及時觀察自己所干預(yù)的結(jié)果，準(zhǔn)確評估，如有異常應(yīng)及時向?qū)I(yè)教師或心理教育機(jī)構(gòu)轉(zhuǎn)介。 敢于干預(yù)并善于干預(yù)心理問題，應(yīng)該成為評價心理聯(lián)絡(luò)員工作一項內(nèi)容。

（五）向心理教師轉(zhuǎn)介班內(nèi)個案

一個優(yōu)秀心理委員不僅更會自己干預(yù)，而且還能準(zhǔn)確發(fā)現(xiàn)自己工作中的不足，特別是把自己干預(yù)能力所不及的個案及時向心理專業(yè)教師轉(zhuǎn)介，從而確保該學(xué)生的心理健康得到有效保證。

二， 心理委員班級工作的評價方法

“心理委員”，又叫“班級心理聯(lián)絡(luò)員”，，顧名思義，要評價一個心理委員的工作做得如何，來自班級成員的評價自然是最重要的一個方面。另外，還要結(jié)合心理聯(lián)絡(luò)員的自評報告等進(jìn)行綜合評定。具體可從四方面進(jìn)行評價。

（一）來自心理委員的自評

評價一個心理委員是否優(yōu)秀，可以讓心理聯(lián)絡(luò)員先進(jìn)行自我評定，，撰寫自評報告。通常說來，自評報告是專家評優(yōu)的基礎(chǔ)。這一部分的內(nèi)容在上一節(jié)已經(jīng)作了詳細(xì)介紹，為了保持評價體系的完整性，本節(jié)把心理聯(lián)絡(luò)員的自評做了一些新的歸納。

心理委員的自評報告通常可分為兩個方面：

1、心理委員個人成長的自評

心理委員能不斷地主動去學(xué)習(xí)心理學(xué)知識，增長自己的心理學(xué)專業(yè)技能，只有這樣，心理聯(lián)絡(luò)員的個人素養(yǎng)才能不斷提高，才能更好地為本班同學(xué)提供優(yōu)質(zhì)的心理服務(wù)。因此，把心理委員注重個人心理知識的積累，個人自身心理素質(zhì)的提高作為評價的要素是充分而且必要的。

2、 心理委員助人行為的自評

心理委員是否幫助過本班同學(xué)，特別是那些學(xué)習(xí)困難的學(xué)生， 大學(xué)適應(yīng)困難的同學(xué)，人際交往困難的學(xué)生，生活困難的學(xué)生，自信心低下的學(xué)生等等。

通過自評，可以使心理委員及時檢查自身工作，發(fā)現(xiàn)不足，及時彌補(bǔ)。

（二）來自班級同學(xué)的評價

心理委員的自評只是心理委員工作評價的一個方面， 心理委員的工作不僅要讓心理委員自身感到滿意，更重要的還要使全班同學(xué)或本班大多數(shù)同學(xué)滿意。因此，把來自班級同學(xué)的評價作為評定指標(biāo)之一是十分必要的。

來自班級同學(xué)的評價具體也可以分為兩方面：一是由班級同學(xué)對心理委員在班上開展心理活動的情況及其效果的評價；二是由班級同學(xué)對心理委員在自身心理工作水平上進(jìn)行一定的評價。

（三）來自心理發(fā)展協(xié)會的評價

心理委員是心理發(fā)展協(xié)會的成員編制中的一部分，因此，心理委員的日常工作及考評都在

學(xué)院心理發(fā)展協(xié)會存有備案。最后由學(xué)院心理發(fā)展協(xié)會上報學(xué)校心理發(fā)展協(xié)會存檔，學(xué)校心協(xié)將以此作為“年度十佳優(yōu)秀心理委員”評選的重要標(biāo)準(zhǔn)。

（四）來自班主任或心理輔導(dǎo)員的評價

對班級心理委員工作的評價中。班主任以及心理輔導(dǎo)員都有一定的發(fā)言權(quán)，在重大心理問題處理中，班主任與心理輔導(dǎo)員都有一定的介入，他們對相關(guān)心理委員的行為表現(xiàn)所作的評價應(yīng)該占有一定的分量，具有一定的參考價值。

（五）來自心理咨詢專業(yè)教師的評價

對班級心理聯(lián)絡(luò)員的評價是屬于班級最基層的評比活動，一般說來，學(xué)校的心理咨詢專業(yè)教師參與的可能性較少。不過心理咨詢專業(yè)教師可以在兩方面對班級心理委員的評價產(chǎn)生影響：一是心理委員接受培訓(xùn)時的表現(xiàn)與成績；二是心理委員在緊急心理危機(jī)干預(yù)中有突出成績。由于這兩方面的工作通常都是心理咨詢專業(yè)教師了解的，把他們的培訓(xùn)考勤記錄與危機(jī)干預(yù)記錄信息納入到心理委員的考評中，對監(jiān)督心理委員的工作有很大的促進(jìn)作用。

第三節(jié) 優(yōu)秀心理委員的評價標(biāo)準(zhǔn)

為了提高心心理委員工作的積極性，需要每年都評選優(yōu)秀的心理委員，評選的標(biāo)準(zhǔn)建立在心理委員的個人發(fā)展評價和工作表現(xiàn)基礎(chǔ)之上，具體包括：

（1）在工作過程中表現(xiàn)出熱情，積極，樂觀的態(tài)度，抗挫折能力較強(qiáng)。

（2）樂于助人，樂于奉獻(xiàn)，服務(wù)同學(xué)，人際關(guān)系良好。

（3）能夠主動學(xué)習(xí)大學(xué)生心理健康相關(guān)知識，對自己有充分的認(rèn)識，能及時發(fā)現(xiàn)，分析并解決自己的心理問題，不斷提高自身心理素質(zhì)和從事心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練的業(yè)務(wù)水平，善于創(chuàng)新，從實踐中總結(jié)經(jīng)驗。

（4）能及時發(fā)現(xiàn)，關(guān)注，關(guān)懷和幫助有心理困惑和煩惱的同學(xué)，并積極有效地開展相應(yīng)工作（如開展心理沙龍，朋輩心理輔導(dǎo)等），及時推薦需要心理幫助的同學(xué)到心理中心面談咨詢。

（5）認(rèn)真落實學(xué)校，學(xué)院布置的有關(guān)工作；積極組織開展形式多樣的班級心理健康教育活動，包括同其他班干一起組織班級心理測試和心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練。工作有較好的計劃，目標(biāo)明確，思路清晰，方法得當(dāng)。

（6）積極發(fā)現(xiàn)有重大心理變故和行為異常的同學(xué)，處理得當(dāng)，有效維護(hù)校園環(huán)境穩(wěn)定。

心理委員經(jīng)驗總結(jié)篇十七

在過去的一學(xué)年里，我很榮幸能擔(dān)任20××級口本一班的心理委員，分管班級同學(xué)的心理疏導(dǎo)工作。感謝同學(xué)們一直以來的信任與配合，正是大家的支持給了我信心和動力，讓我的工作得以順利開展，同時陪伴我度過了美好的大一時光?；仡櫼荒陙砗痛蠹以谝黄鸬狞c點滴滴，真可謂感觸良多。

借此機(jī)會，我把一年的工作情況向大家做一簡單匯報。我們的班級是個團(tuán)結(jié)互助、班風(fēng)淳樸的集體，同學(xué)們也都積極主動、善良友愛。但“金無足赤，人無完人”，在工作中我發(fā)現(xiàn)，同學(xué)們在個別方面仍存在問題。通過日常生活中與大家的交流，我們的問題主要集中在學(xué)習(xí)、人際交往以及情感問題等三個方面。首先，在學(xué)習(xí)生活方面，不乏有同學(xué)一直很努力，也付出了大量時間和精力，但成績并不理想。我想原因有二，其一是方法有誤，不能對癥下藥；其二是由于壓力等各方面原因，情緒處于壓抑狀態(tài)，從而影響效率。針對這種情況，勞逸結(jié)合是最有效的辦法。通過運(yùn)動、聽音樂、充足的睡眠等方式放松心情，待情緒由陰轉(zhuǎn)晴，效率自然提高，學(xué)習(xí)也就能達(dá)到事半功倍的效果。其次，在人際交往方面，部分同學(xué)沒能妥善處理好與舍友、班級同學(xué)和其他朋友的關(guān)系，從而在人際交往中感到冷漠和孤獨。這其中除了性格因素的影響，與我們?yōu)槿颂幨碌膽B(tài)度也是有關(guān)系的。與人交往中，只要心胸開闊、相互尊重、坦誠相待、學(xué)會理解，就一定能為我們贏得好人緣。最后，在情感問題上，好多同學(xué)由于志趣相投走到一起，成為親密戀人。但也不乏有人飽受感情之苦。大學(xué)生活中，戀愛不是必修課，只有兩廂情愿、性格相合才能成為和睦相處的戀人，倘若做不到這樣，就請做回朋友。

班級的心理工作一直都是以日常生活中的交流與疏導(dǎo)慰藉為形式展開的，但這樣無法覆蓋到每一個同學(xué)。我也曾想在班里公開做一次調(diào)查問卷，以集中發(fā)現(xiàn)問題，但都因時間或其它原因而沒有實施，對此我深感慚愧。因此，我決心在下一步的工作中，嘗試新的方式，以達(dá)到更好的效果。以下是我的工作設(shè)想和計劃：

一、 提高工作能力。

加大學(xué)習(xí)心理學(xué)書籍的力度，加強(qiáng)對深入的心理學(xué)知識的學(xué)習(xí)，從而為我的工作提供堅實的理論基礎(chǔ)。

二、 真正為同學(xué)服務(wù)。

下一步的工作，不僅要繼續(xù)保持與同學(xué)們的日常交流，還要通過瀏覽qq空間等方式，及時、廣泛地了解同學(xué)們的情緒狀態(tài)，從而更好地開展疏導(dǎo)工作。

三、 提升自身形象，加強(qiáng)作風(fēng)建設(shè)，起到帶頭作用。

我將盡力輔助其他班委共同管理好班級事務(wù)；同時積極主動地參加學(xué)校、學(xué)院的活動，在積極投入中充實生活，放松心情;并要不斷加強(qiáng)學(xué)習(xí)，起到積極的帶動作用，促進(jìn)班級建設(shè)更上新的臺階。

綜上是我一年的工作體會，感謝大家的支持與配合，我將再接再厲，把工作做到更好。

心理委員經(jīng)驗總結(jié)篇十八

時光流逝，豐富多彩的三年高中生活即將結(jié)束，這三年是我人生中最重要的一段里程，它將永遠(yuǎn)銘記在我的腦海里。 我衷心擁護(hù)中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)，熱愛蒸蒸日上、邁著改革步伐前進(jìn)的社會主義祖國，用建設(shè)有中國特色的社會主義理論武裝自己，積極參加黨章學(xué)習(xí)小組，逐步提高自己的政治思想覺悟，并向黨組織遞交了入黨申請書。

作為班長，我能以身作則，嚴(yán)于律己，在同學(xué)中樹立了好榜樣，并能團(tuán)結(jié)好班委，處理好班級的一切事務(wù)，是老師的得力助手。高二年我們班被評為市優(yōu)秀班級，這是全班同學(xué)共同努力的結(jié)果，我為能生活在這樣一個班級而自豪。

三年來，我在組織能力、語言表達(dá)能力有了長足的進(jìn)步。97年被評為市優(yōu)秀學(xué)生干部，高三年被評為校三好生。

學(xué)習(xí)上，我有較強(qiáng)的自學(xué)能力，勤于鉆研，肯思考，合理安排好學(xué)習(xí)時間，理解能力強(qiáng)，思維敏捷，對問題有獨到的見解。學(xué)習(xí)中摸索出一套符合自己的學(xué)習(xí)方法，腳踏實地，循序漸進(jìn)，精益求精，學(xué)習(xí)效率高。

三年來學(xué)習(xí)成績優(yōu)異，半期考、期考等重大考試均居年段第一。在學(xué)科競賽中也多次獲獎，高一年榮獲第四屆全國中學(xué)生數(shù)學(xué)競賽市三等獎；高二年獲全國中學(xué)生化學(xué)競賽廈門賽區(qū)表揚(yáng)獎，高三年獲第十四屆全國中學(xué)生物理競賽省二等獎。

積極參加體育鍛煉，體育體鍛達(dá)標(biāo)擅打籃球。 通過高中三年生活的錘煉。

在德智體方面，我取得了長足的進(jìn)步。從一個懵懂的中學(xué)生逐步成長為品學(xué)兼優(yōu)的“四有”新人，但我有清醒地認(rèn)識到自己的不足之處，體鍛雖然達(dá)標(biāo)，但還須加強(qiáng)體育鍛煉，提高成績，在今后的學(xué)習(xí)中，我將不斷總結(jié)經(jīng)驗，繼往開來，更好地報效祖國。

心理委員經(jīng)驗總結(jié)篇十九

生活委員及心理委員述職報告轉(zhuǎn)眼間，我們的大一生活已經(jīng)結(jié)束。大二也過了半個學(xué)期了。在大家的信任與鼓勵下，大一這學(xué)年，我擔(dān)任了我們食質(zhì)班的生活委員兼心理委員兩職，負(fù)責(zé)管理我們食質(zhì)班的財務(wù)支出記錄、各項班級生活事務(wù)以及分管班級同學(xué)的心理疏導(dǎo)工作。感謝老師同學(xué)們一直來的信任與配合，正是你們的支持和理解給了我信心和動力，我才能將我的工作順利完成。

作為班里的生活委員，我的主要工作是：

1、負(fù)責(zé)全班同學(xué)的生活管理工作。同時配合班、團(tuán)支部對同學(xué)們進(jìn)行勞動觀念、勤儉節(jié)約和愛護(hù)公物的教育，培養(yǎng)同學(xué)們養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

2、負(fù)責(zé)記錄班費的去向，并定期向全班同學(xué)公布。

3、配合老師、其他班委做好同學(xué)的獎學(xué)金、生活困難補(bǔ)助的認(rèn)定工作。

4、及時向上級有關(guān)部門反映學(xué)生對食堂、后勤生活管理的意見和本班同學(xué)生活情況。經(jīng)常與院系分團(tuán)委學(xué)生會干部取得聯(lián)系，了解上級對班級工作的安排和工作要求，根據(jù)院系的工作安排和布置，提出并安排近期的工作計劃。

5、組織全班同學(xué)參加校、學(xué)院組織的衛(wèi)生大掃除，抓好寢室衛(wèi)生，搞好衛(wèi)生檢查評比工作，創(chuàng)建文明宿舍，塑造班級良好形象。

6、每日晚上向輔導(dǎo)員報寢，及時反映同學(xué)去向。

自擔(dān)任生活委員以來，我將這些謹(jǐn)記在心，并時刻提醒自己對待工作一定要態(tài)度端正、認(rèn)真負(fù)責(zé)、積極為同學(xué)們服務(wù)，主動關(guān)心幫助同學(xué)，做到與同學(xué)們保持良好的關(guān)系。上一學(xué)年我班積極參加了學(xué)?；?qū)W院里舉辦的活動，例如校運(yùn)動會、新生籃球賽、新生辯論賽、12.9大合唱、3.7女生節(jié)等，這些活動豐富了我們的大學(xué)生活，作為生活委員的我，積極參加到這些活動中來并做好各項后勤工作。與此同時，協(xié)助班長、團(tuán)支書等班委鼓勵同學(xué)們也充分展示自己的才藝，參與到各項活動中，讓自己更加充實。特別值得一提的是，我班在參與校文明宿舍、院文明宿舍評比中，取得優(yōu)異的成績。還有了解同學(xué)之間的相處是否融洽，有沒有因為家庭經(jīng)濟(jì)狀況的原因而影響學(xué)業(yè)或者在大學(xué)生活中是否遇到困難等，及時提供解決方案，和上報工作。

由于班上大多為男生，而且我們男生沒有和我們班的女生住同一宿舍樓，所以來往交流就自然少了一些。因此，我上一學(xué)年在工作上不足的地方在于缺少與某些同學(xué)的溝通，沒能積極去了解同學(xué)們在大學(xué)校園里的生活情況，也許在他們需要幫助或是需要獲取某些信息的時候，我并沒有給他們及時的幫助和回應(yīng)，我為此表示十分內(nèi)疚。

而作為心理委員，在學(xué)校組織的心理委員培訓(xùn)中，自己也了解了心理委員的職責(zé)，與工作要求。我們班級是個團(tuán)結(jié)互助、班風(fēng)淳樸的集體，同學(xué)們也都積極主動，善良友好。班級的心理工作一直都是以日常生活中交流與疏導(dǎo)慰藉為形式展開的，個別同學(xué)沒能妥善處理好舍友、班級同學(xué)和其他朋友的關(guān)系，在人際交往中感到冷漠和孤獨，這除了性格的影響之外，與我們?yōu)槿颂幨碌膽B(tài)度也很有關(guān)系。與人交往，只要心胸開闊、互相尊重、坦誠相待、學(xué)會理解，就會贏得好人緣。

委營造一個學(xué)風(fēng)好、班風(fēng)好的氛圍，使我們的班級更加團(tuán)結(jié)，更加活躍！

心理委員經(jīng)驗總結(jié)篇二十

很多的科學(xué)研究都證明，人的潛力是很大的，但多數(shù)人并沒有有效開發(fā)這種潛力，這其中，人的自信力是很重要的一個方面。

無論何時何地做任何事情，有了這種自信力，你就有了一種必勝的信念，而且能使你很快就擺脫失敗的陰影。

相反，一個人如果失掉了自信，那他就會一事無成，而且很容易陷入永遠(yuǎn)的自卑之中。

2、學(xué)會用心。

學(xué)習(xí)的過程，應(yīng)當(dāng)是用腦思考的過程，無論是用眼睛看，用口讀，或者用手抄寫，都是作為輔助用腦的手段，真正的關(guān)鍵還在于用腦子去想。

舉一個很淺顯的例子，比如說記單詞，如果你只是隨意的瀏覽或漫無目的地抄寫，也許要很多遍才能記住，而且不容易記牢，而如果你能充分發(fā)揮自己的想象力，運(yùn)用聯(lián)想的方法去記憶，往往可以記得很快，而且不容易遺忘。

現(xiàn)在很多書上介紹的英語單詞快速記憶的方法，也都是強(qiáng)調(diào)用腦筋聯(lián)想的作用?？梢?，如果能做到集中精力，發(fā)揮腦的潛力，一定可以大大提高學(xué)習(xí)的效果。

心理委員經(jīng)驗總結(jié)篇二十一

作為一名大一的心理委員，我和大多數(shù)人一樣，經(jīng)驗并不是很多。但通過一些工作經(jīng)歷，我由開始的一無所知到現(xiàn)在的“略知一二”，在心理老師的引導(dǎo)和自己的摸索下，漸漸成長起來。

在這剛過去的半年，我們班級的心理工作取得了較好的成績。班級同學(xué)對心理委員的工作一向都很支持，這讓我感到由衷的感激，更令我感到欣慰的是，我發(fā)現(xiàn)班級里的每一位同學(xué)都在成長，都在成熟，大家都在良好的心理環(huán)境下，保持著健康的心理狀態(tài)，向自己的目標(biāo)努力著。當(dāng)然，在這喜憂參半的工作中，我也多多少少包含了一些自己的感情，我不僅需要時時刻刻關(guān)注身邊的同學(xué)，而且還在無形中對自己的心理素質(zhì)提出了更高的要求，最起碼，我先要以一種積極樂觀的態(tài)度去面對生活，去感染他人。在工作的過程中，我有了一些想法和體會，下面請允許我把自己的工作感受和大家一起分享：

一、鼓勵參加心理講座，凈化心靈。

隨著社會的發(fā)展，大學(xué)生的壓力越來越大，無論是來自家庭的，還是來自社會的，都使得每個大學(xué)生的心理承受著煎熬，我們會時不時的聽見某某學(xué)校有同學(xué)跳樓、自殺等發(fā)生?這是我們每個人都不想看到的結(jié)果。但從中我們可以得出一個結(jié)論，即心理健康對于每一個人的發(fā)展都起著越來越重要的作用。為了創(chuàng)造良好的心理環(huán)境，預(yù)防是必要的，那么如何才能預(yù)防心理問題的出現(xiàn)呢？學(xué)校在這方面費了很多功夫。為了讓我們保持一種健康的心理狀態(tài)，在心理老師的組織下，經(jīng)常會有一些關(guān)于心理知識方面的講座，比如說大學(xué)生戀愛、如何處理好人際關(guān)系、如何面對生活壓力等，這些貼近我們學(xué)習(xí)和生活的話題為我們的個人成長指明了方向。每逢有講座時，作為班級的心理委員，我都會讓大家最大限度的參加，讓同學(xué)們聽聽心理老師的開導(dǎo)與教誨。

二、多了解，多溝通。

心理問題的發(fā)生一般都是潛移默化的，很多同學(xué)認(rèn)為，暴漏自己的心理問題是一件很丟人的事，即使有心理問題，大家也總是埋藏在心底。為了避免萌芽狀態(tài)的心理問題發(fā)生，作為心理委員，與同學(xué)多溝通，多了解同學(xué)們的心理狀態(tài)就顯得尤為重要。在與同學(xué)溝通時，我會盡力做到多聽、少說、不批評、不說教，尊重對方，不說不該說的話，因為我知道一些不合適的話只會使事情惡化。通過交流，久而久之，我和同學(xué)們建立了良好的朋友關(guān)系，這也是我做好心理委員工作的基礎(chǔ)和財富。

三、

積極組織參與班級活動。

作為班級的心理委員，我在恪盡職守，認(rèn)真做好本職工作的同時，對于班級舉行的各項活動也積極的組織和參與，并盡自己最大的努力與其他班委協(xié)調(diào)一致，安排好班級工作。在進(jìn)行班級心理委員工作的同時，我也盡力促進(jìn)班級的和諧與團(tuán)結(jié)，為提高班級的凝聚力不懈努力著。心理委員，不僅僅是心理委員。

四、自我感想。

一個人最重要的是善于發(fā)現(xiàn)自己的缺點，懂得自我批評，只有不斷的改正自己的缺點才會有進(jìn)步。這半年來，雖然我在同學(xué)的配合與支持下取得了一定的成績，但我深知自己還存在一些缺點和不之處，主要表現(xiàn)在一下幾個方面：

1、做事有時會魯莽，計劃不精細(xì)，有的時候在工作中會出現(xiàn)疏漏；

2、偶爾辦事會急于求成，不能夠腳踏實地，一步一個腳??；

3、想問題有時有過于理想化的傾向，會和現(xiàn)實有較大的差距。

面對以上不足，我會盡最大的努力予以克服，以更加認(rèn)真和負(fù)責(zé)的態(tài)度做好未來班級心理委員工作，希望經(jīng)過自己的努力，能夠在班級里形成更健康的心理氛圍，讓同學(xué)們在積極、和諧的環(huán)境中朝著自己的目標(biāo)前進(jìn)。

總結(jié)人：×××。

心理委員經(jīng)驗總結(jié)篇二十二

大家好!

我相信我有這個能力。在小學(xué)我當(dāng)過心理委員，有較高的組織能力和協(xié)調(diào)能力;我骨子里有一顆熱愛集體、團(tuán)結(jié)同學(xué)的愛心，透露著堅強(qiáng)、爭強(qiáng)好勝的性格;工作鍛煉了我，生活造就了我。我不敢說我是最合適的，但我敢說我將會是最努力的!

我深知：心理委員是架在老師與同學(xué)之間的一座橋梁，是老師的得力助手，同學(xué)們的領(lǐng)航員。流星的光輝來自天體的摩擦，珍珠的璀璨來自貝殼的眼淚，而一個班級的優(yōu)秀來自班干部的領(lǐng)導(dǎo)和全體同學(xué)的共同努力。

同學(xué)們，請信任我，把手中寶貴的一票，投給我吧!如果這次我當(dāng)上了心理委員，我會經(jīng)得住考驗的，保證做到將班委成員的積極性調(diào)動起來，使每個人都揚(yáng)長避短，互促互補(bǔ)，形成拳頭優(yōu)勢。如果我沒有當(dāng)選，我會繼續(xù)努力的。

心理委員不僅僅是一種榮譽(yù)，更是一種信任。我知道選擇這條路，就意味著有許多挑戰(zhàn)，但我相信自己有能力擔(dān)起這副擔(dān)子。請大家支持我，投我一票吧!

心理委員經(jīng)驗總結(jié)篇二十三

我認(rèn)為最重要的一條就是勞逸結(jié)合。學(xué)習(xí)效率的提高最需要的是清醒敏捷的頭腦，所以適當(dāng)?shù)男菹?，娛樂不僅僅是有好處的，更是必要的，是提高各項學(xué)習(xí)效率的基礎(chǔ)。

那么上課時的聽課效率如何提高呢?以我的經(jīng)歷來看，課前要有一定的預(yù)習(xí)，這樣課本上講的內(nèi)容、重點大致在心里有個譜了，聽起課來就比較有針對性。

上課時認(rèn)真聽課當(dāng)然是必須的，上課期間也有一個時間分配的問題，老師講有些很熟悉的東西時，可以適當(dāng)?shù)胤潘梢幌隆?/p>

另外，記筆記有時也會妨礙課堂聽課效率，但這并不等于說可以不記筆記。有了筆記，復(fù)習(xí)時才有基礎(chǔ)，但并不需要全記，書上有的東西當(dāng)然不要記，要記一些書上沒有的定理定律，典型例題與典型解法，這些才是真正有價值去記的東西。

2、如何提高做題效率。

最重要的是選“好題”，千萬不能見題就作，不分青紅皂白，那樣的話往往會事倍功半。

題都是圍繞著知識點進(jìn)行的，而且很多題是相當(dāng)類似的，首先選擇想要得到強(qiáng)化的知識點，然后圍繞這個知識點來選擇題目，題并不需要多，類似的題只要一個就足夠，選好題后就可以認(rèn)真地去做了。

作題效率的提高，很大程度上還取決于作題之后的過程，對于做錯的題，應(yīng)當(dāng)認(rèn)真思考錯誤的原因，是知識點掌握不清還是因為馬虎大意，分析過之后再做一遍以加深印象，這樣作題效率就會高得多。

提高學(xué)習(xí)效率的一個重要方法——“把勁兒使在刀刃上”，即合理分配時間，聽課、記筆記應(yīng)抓住重點，做習(xí)題應(yīng)抓住典型，這就是學(xué)習(xí)中的“事半功倍”。

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