申請書應(yīng)該注意（模板17篇）

社會問題的研究和探討，幫助我們更好地理解和解決現(xiàn)實(shí)中的困惑和難題。寫總結(jié)時要注意文字流暢、條理清晰，使讀者能夠輕松理解。范文中的例子和觀點(diǎn)可以豐富我們的思考和論述。

申請書應(yīng)該注意篇一

年齡超過40歲并有體重超重或肥胖，尤其腹型肥胖者，有糖尿病家族史，有高血壓、高脂血癥、脂肪肝等糖尿病高危因素者，一旦餐前出現(xiàn)心悸、出汗、面色蒼白、顫抖等表現(xiàn)，進(jìn)食就緩解，應(yīng)警惕糖尿病，及時到醫(yī)院檢查，盡早明確診斷。

飲食合理。

糖尿病患者生活必須有“規(guī)矩”和規(guī)律，飲食必須合理，不僅在于吃什么，還在于吃的時間要規(guī)律，飲食定時定量，保持每日基本穩(wěn)定的攝食量，不能隨意變動，患者吃東西時間和進(jìn)食量有變化時，應(yīng)及時調(diào)整藥物劑量。積極采用分餐制，一日至少進(jìn)食三餐，易出現(xiàn)低血糖或病情不穩(wěn)定的患者應(yīng)在三次正餐之間增添2~3次加餐。

規(guī)律運(yùn)動。

運(yùn)動療法是糖尿病病人綜合治療的五架馬車之一。不過，物極必反，劇烈運(yùn)動可致低血糖發(fā)生，糖友運(yùn)動要有計(jì)劃，做到適量、規(guī)律運(yùn)動，劇烈運(yùn)動或體力活動增加時應(yīng)及時加餐或酌情減少降糖藥物的用量。

避免誘因。

某些藥物，如青霉素、阿司匹林、心得安等，因藥物的相互作用，會增強(qiáng)降糖效果，合用時應(yīng)注意，定期監(jiān)測血糖、尿糖，發(fā)現(xiàn)血糖偏低且尿糖陰性時，應(yīng)減少降糖藥用量。軀體情況出現(xiàn)變化，如發(fā)生了嘔吐、腹瀉，應(yīng)及時調(diào)整降糖藥物的劑量并及時就診，避免低血糖的發(fā)生。

合理用藥。

糖尿病的藥物治療有口服降血糖藥或注射胰島素兩種方法，其結(jié)果都易使血糖降低。但如果運(yùn)用不當(dāng)，使血糖下降過多的話，就會引起低血糖的發(fā)生。為避免低血糖發(fā)生，應(yīng)用降糖藥應(yīng)注意嚴(yán)格掌握降糖藥物的適應(yīng)癥。對新診斷的患者，應(yīng)先囑其控制飲食、參加運(yùn)動，提高身體對胰島素的敏感性。使用降糖藥物應(yīng)從小劑量開始，逐步增加劑量;避免同時使用兩種降糖藥;用藥應(yīng)個體化，根據(jù)情況適時進(jìn)行調(diào)整。

申請書應(yīng)該注意篇二

機(jī)遇來了，抓住了才叫機(jī)遇。創(chuàng)業(yè)首先要學(xué)會抓住機(jī)遇，當(dāng)一個機(jī)遇來臨的時候，無數(shù)心懷遠(yuǎn)大夢想的創(chuàng)業(yè)者虎視眈眈，發(fā)現(xiàn)機(jī)遇一擁而上，那時候你即便是行動了，可能也已經(jīng)晚了。我們必須要有看清未來的洞察力，能夠預(yù)測未來社會發(fā)展變革的趨勢，才能夠及時抓住商機(jī)。

這就需要我們學(xué)會觀察生活，了解大多數(shù)人的需求是什么。胡煒煒正是看到了人們坐公交車不能解決最后一公里的問題，才有了做共享單車的想法，做出了后來風(fēng)靡全國的摩拜共享單車;餓了嗎看到了人們不想出去吃飯的需求，做出了網(wǎng)上訂餐平臺，掙了個盆滿缽滿。

獨(dú)立思考的能力。

獨(dú)立思考的能力，而這正是大多數(shù)人欠缺的。有些人缺乏獨(dú)立思考的能力，今天聽專家說房價(jià)會漲，他就去買房，明天聽專家說股票會漲又去買股票，結(jié)果折騰下來虧的血本無歸，還欠下一屁股債。

那我們?nèi)绾文軌驌碛羞@種能力呢?多看報(bào)，多讀書，多思考。多看報(bào)，說的就是我們要養(yǎng)成接觸新資訊的習(xí)慣，每天國家發(fā)生了哪些重大事件，哪些事情對我們生活、投資、創(chuàng)業(yè)會有影響，學(xué)會關(guān)心政治，政治和我們的生活息息相關(guān)，你不關(guān)心它，它卻在時時刻刻關(guān)心著你。

多讀書，說的就是我們要養(yǎng)成學(xué)習(xí)的習(xí)慣，你可以從中學(xué)習(xí)到很多牛人的思維方式、看問題的角度、解決問題的辦法。久而久之，你會發(fā)現(xiàn)你的思維和以前有了很大的不同，境界越來越高，思考問題的角度也多樣化了，可以從一個小事件中解讀出很多信息，這樣你就能看到別人看不到的東西，提前抓住機(jī)遇，成就自己的創(chuàng)業(yè)夢想。

強(qiáng)大的自律能力。

在這個紙醉金迷、物欲橫流的時代，我們每天都面臨著各種各樣的誘惑，作為一個創(chuàng)業(yè)者，在誘惑面前必須保持一個強(qiáng)大的內(nèi)心。這就需要你具備自律的能力。如果你缺乏自律，很難做成什么事，創(chuàng)業(yè)之初，完全處于一種自由的狀態(tài)，沒有人管你。如果你工作一段時間，就打開手機(jī)，一會看看朋友圈，一會又刷刷短視頻，不知不覺一天就過去了。

現(xiàn)在的各種各樣的娛樂咨詢、平臺都在絞盡腦汁爭奪用戶的注意力，你很容易被他們生產(chǎn)的文章、視頻吸引，從而浪費(fèi)自己大量時間。這就需要你保持自己強(qiáng)大的定力，做好自己的工作。

二、作為創(chuàng)業(yè)者應(yīng)該具備哪些能力。

創(chuàng)業(yè)者要擁有遠(yuǎn)大的理想。

理想并不是一時的激情，它是你這輩子想完成的事情之一，是你傾盡一生所有也想要完成的事情。十八歲那年，馬云看到一本書《人生》，決定這輩子一定要做點(diǎn)成功的事，所以他一直在尋找成功的機(jī)會。高考失敗就再來一次，再次失敗還是沒有放棄，又考了一次。第三次終于考上了杭州師范?？茖W(xué)院。

畢業(yè)做了五年教師之后，一次偶然的機(jī)會，開始了自己的創(chuàng)業(yè)之路，做互聯(lián)網(wǎng)。在經(jīng)歷了一次又一次的失敗之后，馬云創(chuàng)立阿里巴巴、淘寶、支付寶等眾多平臺，最終獲得了成功。馬云能夠獲得今日的巨大成功，和他擁有自己的理想是分不開的。

具備堅(jiān)韌不拔的毅力。

創(chuàng)業(yè)不是一個一蹴而就的過程，幾乎沒有人創(chuàng)業(yè)隨隨便便就能成功。前期需要投入大量的人力物力和財(cái)力，而且需要創(chuàng)業(yè)者的堅(jiān)持不懈，因?yàn)閯?chuàng)業(yè)前期幾乎沒有什么收益。劉備在三國時期，開始只是一個賣草鞋的普通人。后來不知道為什么，有了稱霸天下的雄心，開始帶著關(guān)羽張飛創(chuàng)業(yè)。

前期他們到處漂泊，一會投靠這個軍閥，一會又投靠那個貴族。但是他們一直在堅(jiān)持從來沒有放棄，終于慢慢地有了自己的實(shí)力，開始慢慢擴(kuò)張。最終割據(jù)蜀地，成為三國一霸。我們創(chuàng)業(yè)前期也需要不斷堅(jiān)持，等待成功的機(jī)會。

擁有快速學(xué)習(xí)的能力。

在創(chuàng)業(yè)之前，你可能具備某一個方面的能力，但是在創(chuàng)業(yè)的時候，僅僅具備一個方面的能力是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。比如你做烘焙店，你有很強(qiáng)的烘焙技術(shù)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，你還需要具備管理團(tuán)隊(duì)的能力，產(chǎn)品營銷的能力，規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)的能力等等。很多東西都需要你快速的掌握。這就需要創(chuàng)業(yè)者具備較強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力，能夠掌握各種方面的知識，應(yīng)對創(chuàng)業(yè)過程中的各種事情。

三、怎么創(chuàng)業(yè)容易成功。

【1】創(chuàng)業(yè)是一場心理戰(zhàn)。

開始的時候，也許你會一個人，你必須自己策劃一切。你的創(chuàng)業(yè)計(jì)劃書，你的規(guī)劃，你的營銷模式，你的產(chǎn)品等等。接下來，你需要尋找一起創(chuàng)業(yè)的伙伴。切記一點(diǎn)，你的一切行動都必須是有計(jì)劃和有目的的。

建議創(chuàng)業(yè)初期，3-6個人的團(tuán)隊(duì)是最好的。當(dāng)然也要根據(jù)你的項(xiàng)目內(nèi)容來定。

對于很多還沒有創(chuàng)業(yè)人來說，創(chuàng)業(yè)是實(shí)現(xiàn)一個美好夢想，一個理想和實(shí)現(xiàn)信念的開始。有些人其實(shí)日子過得挺好的，也許是專業(yè)人士，有很好的收入，為了證明自己有更大的價(jià)值，開始創(chuàng)業(yè)，有些也許是一個無心創(chuàng)業(yè)的人，但是為了生活，x業(yè)，有些也許為了證明自己給女朋友看，因此而創(chuàng)業(yè)，也有些一時頭腦發(fā)熱而走上了創(chuàng)業(yè)這個不歸路，開始創(chuàng)業(yè)。

你的心有多堅(jiān)強(qiáng)，你的創(chuàng)業(yè)的路就可以走多遠(yuǎn)。很多時候，你會面對家人的阻止，你也會收到你愛人的反對(如果你是女生的話)，也許是因?yàn)槲揖褪沁@樣一路走過來的，所以感覺特別深。在一切人都反對的時候，我還是堅(jiān)持下來了。隨著時間和挫折的磨礪，我不斷的一次又一次的跟我的朋友們說“創(chuàng)業(yè)的人需要心很堅(jiān)強(qiáng)很堅(jiān)強(qiáng)”。創(chuàng)業(yè)不是鬧著玩，一旦選擇了這條路，你要有充分的心理準(zhǔn)備。

【2】對適合的合伙人有敏銳的觸覺。

作為一個領(lǐng)導(dǎo)人，你要有敏銳嗅覺，你才可以發(fā)掘到對你有幫助的人，并且是適合跟你一起合作的人。這些人不需要能力很強(qiáng)，但是一定要適合，可以從幾個方面考核，你們的性格是否適合(聲明：不是在選擇老婆)，你們的能力是否互補(bǔ)，每個人是否可以獨(dú)當(dāng)一面。創(chuàng)業(yè)初期，一切從簡，千萬不可以等一切都準(zhǔn)備好了才開始，因?yàn)檫@樣很有可能你的idea和市場已經(jīng)被別人搶占了。

申請書應(yīng)該注意篇三

換牙期的保健與護(hù)理非常重要，直接關(guān)系到孩子今后的牙齒是否整齊、美觀，對五六歲的孩子來說，換牙可能比讓他們彈鋼琴、滑旱冰、學(xué)算術(shù)更重要。因?yàn)?，新長出的恒牙幾乎要伴隨他們一生，而且關(guān)系到飲食、面貌，甚至心理。因此，做父母的在此期間應(yīng)該對孩子加強(qiáng)護(hù)理，讓孩子擁有一口好牙。

步驟和方法

注意1：乳牙是否滯留或早失

乳牙脫落有一定的時間和順序，應(yīng)脫落而不落稱乳牙滯留，其后果往往是恒牙不能在正常的位置萌出。大多數(shù)孩子在五六歲時開始換牙，也有的從4歲開始，個別孩子會遲到7歲才掉第一顆乳牙。牙齒的脫落通常從下邊的'兩顆門牙開始，繼而是上面的兩顆門牙。最常見的是下前恒牙在乳牙內(nèi)側(cè)長出，上前恒牙在乳牙的外側(cè)長出，看起來像是雙層牙。遇到這種情況該怎么辦呢?應(yīng)盡快帶孩子去醫(yī)院拔除滯留的乳牙，騰出位置，以利恒牙萌出。若乳牙在應(yīng)脫落之前就脫落了，稱為乳牙早失，這往往會造成兩側(cè)鄰牙向缺牙空隙傾斜，使缺牙間隙變小，恒牙因間隙不夠而錯位萌出。此時應(yīng)在乳牙缺隙處戴缺隙保持器(由醫(yī)院口腔科訂做)，防止兩側(cè)牙齒傾斜，以保持恒牙應(yīng)有的萌出位置，直至恒牙萌出。

注意2：恒牙萌出是否有困難

乳牙過早脫落，孩子習(xí)慣用牙床咀嚼、舔吮，牙床會變得肥厚，阻礙恒牙萌出。因此，如果孩子已到換牙的年齡而恒牙未長出，應(yīng)帶孩子及時到醫(yī)院檢查，以取得醫(yī)生的幫助。孩子缺鈣也是恒牙遲遲萌出的重要原因，父母要及時給孩子補(bǔ)鈣。換牙時前恒牙從乳牙的下方或內(nèi)側(cè)萌出，萌出的恒牙即為成人牙齒的大小，出現(xiàn)輕度擁擠、扭轉(zhuǎn)是正常的，可隨鄰牙的萌出和頜骨的生長發(fā)育而自行調(diào)整排齊，只要不是反牙(即地包天)，一般不必矯治，但要定期觀察，最長不應(yīng)超過半年。如在乳牙完全替換后仍排列不齊，應(yīng)及時就診，以免因延誤治療，造成矯正困難。

注意3：糾正孩子不良習(xí)慣

資料

此時最重要的是教會孩子正確地刷牙。在換牙期，乳牙松動即將脫落時，兒童常習(xí)慣用舌舔松動的牙，這是一種不良習(xí)慣，會影響恒牙的正常萌出，應(yīng)及時給予糾正。

注意4：牙齒錯位咬合會影響容貌

兒童在換牙期，牙齒在替換，頜骨在發(fā)育，隨之逐漸建立咬合關(guān)系，有時會出現(xiàn)暫時性的錯位咬合，在牙齒的發(fā)育過程中，往往能自行調(diào)整而恢復(fù)正常。有的錯位咬合，如因上唇唇系帶位置過低而造成上前牙間隙過大，不能自行調(diào)整，會影響顏面發(fā)育，應(yīng)去醫(yī)院診治，否則將影響孩子的容貌。

注意5：換牙時宜多吃耐嚼食品

孩子到六七歲左右，恒牙就開始陸續(xù)萌出，替換原有的乳牙。有些孩子恒牙雖已萌出，乳牙卻常常不肯“讓位”，迫使恒牙不得不從乳牙的內(nèi)側(cè)長出，形成“雙層牙”，造成恒牙排列不整齊。引起乳牙滯留遲脫的原因很多，最常見的是孩子進(jìn)食過于精細(xì)，沒有充分發(fā)揮牙齒的生理性刺激。牙齒的主要功能是咀嚼食物，咀嚼食物能促進(jìn)乳牙牙根的生長發(fā)育以及自然吸收、脫落。因此，隨著孩子年齡的增長，應(yīng)讓孩子多吃些耐嚼食物，以保持對乳牙良好的刺激作用，促使乳牙按時脫落。當(dāng)孩子門牙和后磨牙都已萌出，可給其增加些芹菜、玉米、蘋果等食物，使換牙順利完成，讓孩子擁有一口健康整齊的牙齒。

注意6：預(yù)防和治療乳磨牙齲病

換牙期乳磨牙易患齲病，如齲齒引起根尖病，可影響繼發(fā)恒牙的生長萌出，因此要注意乳磨牙齲病的及時治療和預(yù)防，絕不能有“乳牙遲早要換，壞了也不必治”的錯誤觀念。醫(yī)生忠告：應(yīng)當(dāng)盡量使乳牙保留到恒牙萌出，如乳牙過早缺失，常導(dǎo)致繼發(fā)性恒牙萌出間隙不足而引起牙列不齊。

申請書應(yīng)該注意篇四

1.上臺時，要微笑，告訴自己不緊張，腦子里只有演講稿，別的東西不允許出現(xiàn)。

2.演講前，最好去一次演講臺，看向觀眾席，演講時，還是那種感覺，給觀眾眼神交流。

3.再演講前，不要自己嚇唬自己(也就是說不要考慮今天有好多人，失誤他們會不會笑我)，深呼吸，全身心放松，腦子過一遍演講稿。

4.學(xué)會幽默，在演講過程中，可以用小幽默緩解緊張氣氛，這是在氣氛很緊張的時候用。

5.先預(yù)想以下，自己在臺上發(fā)出洪亮的聲音，觀眾為你叫好鼓掌的場面，然后按照自己預(yù)想的去演講。

以上幾點(diǎn)只是針對于臨時抱佛腳，要想取得成功，必須要勤加練習(xí)，不得有半點(diǎn)馬虎!

申請書應(yīng)該注意篇五

一、首部。

1、標(biāo)題文書上部正中寫“民事起訴書”。

2、當(dāng)事人基本情況。在原告和被告欄目內(nèi)，分別寫明原告和被告的姓名、性別、年齡、民族、籍貫、文化程度、職業(yè)和住址。

當(dāng)事人的書寫程序是：

(1)原告，有幾個依次寫幾個。原告如有代理人，就寫在哪個原告的下一行。

(2)后寫被告，有幾個依次寫幾個。

(3)再寫第三人，有幾個依次寫幾個。原被告如果是企事業(yè)單位、機(jī)關(guān)、團(tuán)體時，就在原、被告欄內(nèi)寫明單位名稱、地址，再寫法定代表人姓名、職務(wù)。有委托代理人的，注明委托代理人姓名、單位和職務(wù)。

二、正文。正文是民事起訴書的主要部分，包括請求事項(xiàng)、事實(shí)和理由。

1、請求事項(xiàng)。即訴訟請求。要簡明扼要地寫出請求法院解決的民事權(quán)益的爭議問題，也就是案由。即請求法院依法解決原告一方要求的有關(guān)民事權(quán)益爭議的具體事項(xiàng)。如請求賠償，償還債務(wù)，履行合同等。

2、事實(shí)。即雙方爭議的具體問題，要把爭議的起因、經(jīng)過、現(xiàn)狀、特別是爭議的焦點(diǎn)，具體地寫清楚。敘述案情時，必須實(shí)事求是，如實(shí)反映案件事實(shí)，敘事要明確，與爭議事實(shí)有直接關(guān)系的事實(shí)，要詳細(xì)敘述明白，與案件事實(shí)關(guān)系不大的，但又必須交待清楚的，可以簡要概括。

3、理由。即訴訟請求的根據(jù)，主要是列舉證據(jù)，說明證據(jù)來源，證人姓名和住址，同時根據(jù)事實(shí)，依照法律有關(guān)規(guī)定，分析論證。

總之，寫正文部分時要注意以下問題：

a、請求目的必須明確具體。

b、提出的要求合情、合理、合法。

c、寫事實(shí)和理由時，著重寫爭議的焦點(diǎn)和實(shí)質(zhì)性重點(diǎn)，闡明因果關(guān)系，寫過程盡量概括，力避拖沓，空洞;分析必須有根據(jù)，引用法律必須準(zhǔn)確。

3、尾部。在正文之后，另起一行寫明致送機(jī)關(guān)，而后在其右下方，由具狀人簽名或蓋章，注明具狀的年月日。

4、附項(xiàng)。這是民事起訴書的附加部分。應(yīng)具體寫明民事起訴書副本的份數(shù)和證據(jù)的種類、名稱、數(shù)量以及證人的姓名、住址等。

起訴狀應(yīng)當(dāng)寫明以下事項(xiàng)：

2.訴訟請求和所根據(jù)的事實(shí)和理由;。

3.證據(jù)和證據(jù)來源，證人姓名與地址.民事訴狀的格式.項(xiàng)目和應(yīng)具備的內(nèi)容由四部分組成：

(1)首部：標(biāo)題寫明民事訴狀.當(dāng)事人如系企業(yè).事業(yè)單位.機(jī)關(guān).團(tuán)體的，應(yīng)寫明它們的名稱和法定代表人的姓名.聘務(wù).

(2)請求事項(xiàng).主要寫明請求解決的訴訟標(biāo)的.即請求法院依法解決原告人一方要求的有關(guān)民事權(quán)益議的`具體問題.要寫得明確.具體，如要求損害賠償.償還債務(wù)，履行合同以及要求與被告離婚.給付贍養(yǎng).繼承遺產(chǎn)，等等.請求應(yīng)合理，切實(shí)可行.

(3)事實(shí)和理由，這是訴狀的主要部分.事實(shí)部分主要上寫明了被告人侵權(quán)行為的具體事實(shí)或當(dāng)事人雙方權(quán)益爭執(zhí)(或糾紛)具體內(nèi)容，以及被告一方所應(yīng)承擔(dān)的責(zé)任.要注意把雙方發(fā)生權(quán)3益爭執(zhí)的時間.地點(diǎn).原因.情節(jié).事實(shí)經(jīng)過，以及基本能說明問題的東西具體寫明.尢其要著把被告人侵權(quán)行為所造成的后果和應(yīng)承擔(dān)的責(zé)任以及當(dāng)事人雙方爭執(zhí)焦點(diǎn)任和分歧清楚，如果原告在糾紛中有一定過錯而應(yīng)負(fù)一責(zé)任，也應(yīng)實(shí)事求寫明，以便法院全面了解事態(tài)真相，分清是非.事實(shí)寫清楚后，還要提供能證明所控事實(shí)的各種證據(jù)(包括證人證言.證書.物證.視聽資料等)，證人的姓名.職業(yè).住址.證據(jù)的來源和交驗(yàn)的物證.書證.視聽資料等理由部分，主要根據(jù)上述事實(shí)和證據(jù)，寫明認(rèn)定被告人侵犯行為或違法行為的性質(zhì)，所造成的后果以及應(yīng)承擔(dān)的具體責(zé)任，并說明理由.然后還要寫明所請求的法律依據(jù)是什么.這部分寫完，正文即結(jié)束.接著可行文如下：”據(jù)上述要求請依法判決，”此致xxx人民法院”.

右下方是具狀人簽名下列事項(xiàng)：

1.本狀副x份;。

2.物證x件;。

3.書證x件.附于起訴狀正本的證據(jù)，如用抄件或復(fù)制件;應(yīng)證明：“經(jīng)查對，抄件與原件無異，正本在開庭時遞交”等字樣.

申請書應(yīng)該注意篇六

立秋早已過去，秋天降臨，在“貼秋膘”之時，特別要注意飲食，雖然時節(jié)已入秋，但是氣溫還是夏季，天氣悶熱難耐，吃食要務(wù)必講究!

注意事項(xiàng)一：暫時不要吃太多的高蛋白食品，如肉類。

經(jīng)過一個夏天炎熱的天氣，立秋之后，很多“苦夏”或在夏天里食欲比較差的人食欲逐漸好轉(zhuǎn)。不過此時人的腸胃功能較弱，還沒有調(diào)理過來，如果吃太多的肉類等高蛋白食品，會增加腸胃負(fù)擔(dān)，影響胃腸功能。因此吃肉要適當(dāng)，最好等到天真正涼下來以后，再多增加肉食。

注意事項(xiàng)二：不吃或少吃辛辣燒烤食品。

秋燥時節(jié)，還要注意不吃或少吃辛辣燒烤食品，如辣椒、花椒、桂皮、生姜、蔥及酒等，特別是生姜。這些食材屬于熱性，又在烹飪中失去不少水分，食后容易上火。在古代醫(yī)書中也出現(xiàn)這樣的“警示”：“一年之內(nèi)，秋不食姜;一日之內(nèi)，夜不食姜。

多吃滋陰潤燥的食物。

注意事項(xiàng)三：多吃滋陰潤燥的食物。

秋氣內(nèi)應(yīng)肺。肺是人體重要的呼吸器官，是人體真氣之源，肺氣的盛衰關(guān)系到壽命的長短。秋季氣候干燥，很容易傷及肺陰，使人患鼻干喉痛、咳嗽胸痛等呼吸疾病，所以飲食應(yīng)注意養(yǎng)肺。要多吃些滋陰潤燥的食物，如銀耳、甘蔗、燕窩、梨、芝麻、藕、菠菜、鱉肉、烏骨雞、豬肺、豆?jié){、飴糖、鴨蛋、蜂蜜、龜肉、橄欖。多食芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、甘蔗等。

多吃酸性食物。

注意事項(xiàng)四：多吃酸性食物。

多吃些酸味食物，以補(bǔ)肝氣，如：蘋果、石榴、葡萄、芒果、櫻桃、柚子、檸檬、山楂、番茄、荸薺等。如蘋果、橘子、山楂、獼猴桃等，可收斂肺氣。

注意事項(xiàng)五：多吃粥。

初秋時節(jié)，天氣仍較熱，空氣潮濕，悶熱蒸人，且秋季瓜果成熟，難保人們不貪食過度，這些均會傷損脾胃，所以秋天早晨多吃些粥，既可健脾養(yǎng)胃，又可帶來一日清爽。秋天常食的粥有：山楂粳米粥、鴨梨粳米粥、兔肉粳米粥、白蘿卜粳米粥、杏仁粳米粥、橘皮粳米粥、柿餅粳米粥等。

注意事項(xiàng)六：多吃魚。

秋天是需要進(jìn)補(bǔ)的季節(jié)，但很多人都害怕大量進(jìn)補(bǔ)導(dǎo)致肥胖，不妨吃點(diǎn)魚肉，魚肉脂肪含量低，其中的脂肪酸被證實(shí)有降糖、護(hù)心和防癌的作用。

立秋時令蔬果。

蔬菜：茄子、南瓜、百合、青蒜、苦瓜、西葫蘆、秋葵、黃花菜、空心菜、絲瓜、冬瓜、羅漢果、新鮮蓮子、茼蒿、豇豆、毛豆、莧菜、萵苣、番茄、蓮藕、黃瓜、玉米、花椰菜、洋蔥、辣椒、薺菜、油菜、芹菜、瓠瓜、綠豆、紅豆。

水果：荔枝、桃、李、葡萄、西瓜、龍眼、香瓜、香蕉、藍(lán)莓、蔓越莓、牛油果等。

申請書應(yīng)該注意篇七

在

招聘網(wǎng)站

長得好看當(dāng)然不用擔(dān)心在簡歷上貼照片的事情，但是如果長得難看怎么辦?此時部分求職者產(chǎn)生不在簡歷上貼照片的想法，害怕因?yàn)殚L相不過關(guān)而被淘汰。這里又有兩種情況，一種是應(yīng)聘極為重視樣貌的崗位，擔(dān)心樣貌不占優(yōu)勢而被秒殺;另一種就是應(yīng)聘普通崗位尤其是辦公室類的崗位，擔(dān)心樣貌太難看而被刷掉。實(shí)際上不管你應(yīng)聘什么樣的崗位，在個人簡歷里貼出照片都屬于一種硬性方面的要求，好比在簡歷里要注明自己的姓名、性別等信息。

這可以從我們?nèi)祟惖牧?xí)慣方面來說，好比兩人相親一樣如果當(dāng)前無法見面，先通過網(wǎng)絡(luò)見面那自然最想看看對方的樣貌，因?yàn)樽鳛槿瞬还苁欠裰匾暠砻妫嵌紩肴チ私庀聦Ψ降腵樣貌。你在簡歷里不把照片擺出來那么招聘者會覺得你的簡歷缺乏一些味道的，而且

簡歷

申請書應(yīng)該注意篇八

1、如何進(jìn)行網(wǎng)上求職

網(wǎng)上求職一般有兩種形式，一種是在網(wǎng)上發(fā)布求職信息，坐等用人單位和你聯(lián)系，打開任一人才網(wǎng)站，一般是先要注冊登記，注明求職意向、要求以及個人情況和通訊方式(通信地址或email地址)，完成登記即可。

再一種方式就是根據(jù)網(wǎng)上發(fā)布的招聘信息，發(fā)送求職意向?；蛑苯拥卿泦挝徽军c(diǎn)，主動發(fā)e-mail去聯(lián)系。如果用人單位對你發(fā)去的資料感興趣，就會和你繼續(xù)聯(lián)系。

2、網(wǎng)上求職的注意事項(xiàng)

求職的電子郵件應(yīng)盡量簡明扼要，

既要把自己在某一方面的特長講清楚，又不要過于冗長。同時，注意不要把簡歷貼在附件里，一是因?yàn)猷]件太多，有時看郵件的工作人員懶得打開；二是因?yàn)楫?dāng)前電子郵件的附件。同時，要注意把簡歷轉(zhuǎn)化為文本文件，不要出現(xiàn)字詞及語法類的錯誤。

還有，不要同時在一家公司應(yīng)征數(shù)個職位。一般來說，在用人單位看來，你越是對某一職位志在必得，他們會感覺你是認(rèn)真的。相反，如果既應(yīng)聘文秘，又應(yīng)聘程序員，還要應(yīng)聘推銷員，他們會覺得你對三個方面都不是很精，樣樣通，樣樣松，這樣應(yīng)聘的成功率自然也就低。

謹(jǐn)防網(wǎng)上騙子。網(wǎng)上求職和網(wǎng)下求職一樣，都有上當(dāng)受騙的可能。但是，網(wǎng)下受騙可以投訴，網(wǎng)上受騙就只好自認(rèn)倒霉了。對于未面試就讓應(yīng)聘者交納報(bào)告費(fèi)和培訓(xùn)費(fèi)的招聘信息，要注意辨別真?zhèn)?，以防受騙。

申請書應(yīng)該注意篇九

1.臉皮子要厚，不要管講得如何，不在乎結(jié)果，必須真正地做到這點(diǎn)，才能放下包袱，講不好很正常。不在乎人家說什么，其實(shí)人大部分都只關(guān)注自己。

2.講話要有內(nèi)容、有觀點(diǎn)，哪怕是臨時的講話也要立即找到內(nèi)容與觀點(diǎn)。

3.學(xué)會講故事，舉例子，人們一般很不習(xí)慣聽陳述性的東西，要善于找到說明你觀點(diǎn)的故事。人們都喜歡聽故事，這是天性，哪怕你的故事講的很蹩腳，也比講陳述內(nèi)容好。當(dāng)眾講話注意表達(dá)的重點(diǎn)是“觀點(diǎn)、感受”。

4.講故事有個七何公式：何時、何地、何人、何事、何果、何因、何觀。針對一個故事任何人都可以用“七何”公式來做講述。

5.講故事活著講話要學(xué)會用“六覺”，什么是“六覺”?眼、耳、鼻、舌、身、意。要充分利用這六覺去講故事，給別人講你看到的、聽到的、聞到的、嘗到的、觸到的、和感覺到的。相信任何的突然場合，你能立即用上“七何”“六覺”，一般都能順利地當(dāng)眾說完一個事情?！傲X”就是要讓人么講話時充分利用肢體語言、對話、等手段，把事情描述的生動，讓人愿意聽。

6.魔術(shù)公式：事件+號召+好處或者教訓(xùn)。任何時候講一件事情，都可以用這個魔術(shù)公式，先講一個故事，通過這個事情你告訴人們那些建議，最后給出做這個事情的好處或者教訓(xùn)。

7.獲獎感言：任何場合獲獎后可以用獲獎感言公式來表達(dá)：“謝、歸、用、謝”。謝：首先謝謝給你獎勵的人;歸：這個獎勵歸功于什么人或事情;用：你獲獎后用于什么?如激勵、獎金的使用等;謝：最后再次感謝。其實(shí)獲獎情況很多，如年終獎，優(yōu)秀代理商發(fā)言也是一種獎勵，也可以用這個公式：如：感謝生產(chǎn)廠家的肯定，取得的這些成績歸功于同事們的努力，我們要把這種成績繼續(xù)發(fā)揚(yáng)光大，最后再次感謝……祝會議成功!全是套話，但很有用處。

8.喝酒的祝酒詞：很多場合下喝酒還是要說幾句話，有個公式可以用：“場、意、舉、賀”。場：說明聚會的場所，如：今天們相聚在香格里拉大酒店宴會廳，舉行二十年同學(xué)酒會。意：說明喝酒的意義：機(jī)會十分難得，意義重大，一是同學(xué)二十年沒見面，今天重逢感動萬分，二是利用這次同學(xué)酒會除了可以重續(xù)友誼外也可以廣泛地利用同學(xué)們建立起來的資源，共同做一些事情。舉：我提議大家舉起酒杯，或者說我給大家敬杯酒。賀：敬酒說兩個祝愿：一祝老師身體健康，二祝賀大家同學(xué)友誼地久天長。說什么都不重要，重要的是得說。

9.主持會議：三部曲：一是說明會議題目，二是說明會議意義，三是介紹重要的發(fā)言人，最后請發(fā)言人講話。

10.臨時講話技巧：如果在出其不意的場合你被點(diǎn)名說幾句：有幾個套路可以用：一是“過去、現(xiàn)在、未來”。過去我們……現(xiàn)在我們……將來我們……二是“找事、串門、回家”,找事就是立即聯(lián)想到一個和講話內(nèi)容有關(guān)的事情，開始講述，“串門”：是一時找不到話題，立即轉(zhuǎn)換到別的話題上，先說為上，最后慢慢再回到要講的話題上。比如：對不起剛才我正在想我的工作問題，我最近遇到了一個……只要你開了場了，一切就好辦了，最難的是突然僵在哪兒尷尬著?！盎丶摇保壕褪钦沂潞笤倩貋?，把話題再點(diǎn)回來。

11：介紹產(chǎn)品：三部曲：一是說明介紹的產(chǎn)品名稱，二是說三個特點(diǎn)，最后重復(fù)名稱和三個特點(diǎn)。

如：介紹幻燈機(jī)：大家好，今天我給大家介紹一款幻燈機(jī)，該幻燈機(jī)有三個特點(diǎn)，那三個特點(diǎn)?一是性能優(yōu)良……二是外觀小巧，體積……方便攜帶，三是售后服務(wù)好，服務(wù)反映速度、服務(wù)網(wǎng)點(diǎn)布設(shè)情況……最后重復(fù)這三個特點(diǎn)：一是性能、二是外觀、三十服務(wù)。至于價(jià)格……很簡單的一個公式，只要開了頭大家就可以暢所欲言了。

申請書應(yīng)該注意篇十

低血糖的臨床表現(xiàn)、癥狀輕重與血糖下降的速度、程度和個體差異有很大關(guān)系。低血糖首先興奮交感神經(jīng)和腎上腺髓質(zhì)，然后損害腦功能。老年人對低血糖耐受性差，且交感神經(jīng)和腎上腺髓質(zhì)反應(yīng)性低下或缺如，容易發(fā)生不同程度的腦細(xì)胞功能損害。

交感神經(jīng)和腎上腺髓質(zhì)興奮：表現(xiàn)為饑餓、心慌、軟弱、顫抖、出汗、皮膚蒼白，心動過速和血壓升高。這些反應(yīng)具有“報(bào)警”作用。

腦功能障礙：腦功能受損發(fā)生的部位先后順序?yàn)槠べ|(zhì)、皮質(zhì)下中樞(基底節(jié)、下丘腦)、腦干(中腦、延髓)。首先出現(xiàn)注意力不集中、疲勞感、頭痛、易激動、思維遲鈍、精神錯亂，然后可出現(xiàn)痛覺過敏、陣攣和舞蹈樣動作，瞳孔散大、癲癇樣大發(fā)作，最后進(jìn)入昏迷階段：各種反射消失，瞳孔縮小，肌張力低下，呼吸減弱，血壓下降。如低血糖被及時糾正，則可依次序逆返恢復(fù)。

申請書應(yīng)該注意篇十一

演講稿具有一般文章的共性，寫作時只要符合一般文章寫作的共同要求，同時再注意到它的自身特點(diǎn)就行了。

演講稿的撰寫要求：

一、了解對象，有的放矢。演講稿是講給人聽的，因此，寫演講稿首先要了解聽眾對象，了解他們的思想狀況、文化程度、職業(yè)狀況如何，了解他們所關(guān)心和迫切需要解決的問題是什么。否則，不看對象，演講稿寫得再花功夫，說得再天花亂墜，聽眾也會感到索然無味，無動于衷，也就達(dá)不到宣傳、鼓動、教育和欣賞的目的。

二、觀點(diǎn)鮮明，感情真摯，內(nèi)容具有鼓動性。演講稿觀點(diǎn)鮮明，顯示著演講者對一種理性認(rèn)識的肯定，顯示著演講者對客觀事物的了解程度，能給人以可信性和可靠感。演講稿觀點(diǎn)不鮮明，就缺乏說服力，就失去了演講的作用。而且，演講之所以最容易激發(fā)聽眾的情感，使聽眾的思想為之震動，精神為之振奮，情緒為之激昂，熱血為之沸騰，就在于演講內(nèi)容的鼓動性。

因此，寫作時要在表達(dá)上注意感情色彩，把說理和抒情結(jié)合起來。既有冷靜的分析，又有熱情的鼓動;既有所怒，又有所喜;既有所憎，又有所愛。當(dāng)然這種深厚動人的感情不應(yīng)是“擠”出來的，而要發(fā)自肺腑，就像泉水噴涌而出。行文變化，富有波瀾，構(gòu)成演講稿波瀾的要素很多，有內(nèi)容，有安排，也有聽眾的心理特征和認(rèn)識事物的規(guī)律。

三、結(jié)構(gòu)清楚，層次簡明。一般文稿主要是供人閱讀的，讀者有思考的余地，在層次結(jié)構(gòu)上可以跌宕起伏，曲折多變;在內(nèi)容上也可以盤根錯節(jié)，錯綜復(fù)雜。而演講稿是口頭表達(dá)，演講語言稍縱即逝，聽眾對演講中每一句話的含義，幾乎沒有思考玩味的余地，其結(jié)構(gòu)特點(diǎn)是內(nèi)容的內(nèi)在聯(lián)系與有聲語言動態(tài)交流的統(tǒng)一，注重有聲性。因此，演講稿特別注重結(jié)構(gòu)清楚，層次簡明。

四、語言流暢，深刻風(fēng)趣。要把演講者在頭腦里構(gòu)思的一切都寫出來或說出來，讓人們看得見，聽得到，就必須借助語言這個交流思想的工具。因此，語言運(yùn)用得好還是差，對寫作演講稿影響極大。要提高演講稿的質(zhì)量，不能不在語言的運(yùn)用上下一番功夫。

如果能掌握聽眾的心理特征和認(rèn)識事物的規(guī)律，恰當(dāng)?shù)剡x擇材料，安排材料，就能使演講在聽眾心里激起波瀾。換句話說，演講稿要寫得有波瀾，主要不是靠聲調(diào)的高低，而是靠內(nèi)容的有起有伏，有張有弛，有強(qiáng)調(diào)，有反復(fù)，有比較，有照應(yīng)。寫作演講稿在語言運(yùn)用上應(yīng)注意以下五個問題：

(一)要口語化?！吧峡凇?、“入耳”這是對演講語言的基本要求，也就是說演講的語言要口語化。演講，說出來的是一連串聲音，聽眾聽到的也是一連串聲音。聽眾能否聽懂，要看演講者能否說得好，更要看演講稿是否寫得好。如果演講稿不“上口”，那么演講的內(nèi)容再好，也不能使聽眾“入耳”，完全聽懂。

由于演講稿的語言是作者寫出來的，受書面語言的束縛較大，因此，就要沖破這種束縛，使演講稿的語言口語化。為了做到這一點(diǎn)，寫作演講稿時，應(yīng)把長句改成短句，把倒裝句改成正裝句，把單音詞換成雙音詞，把聽不明白的`文言詞語、成語改換或刪去。演講稿寫完后，要念一念，聽一聽，看看是不是“上口”、“入耳”，如果不那么 “上口”、 “入耳”，就需要進(jìn)一步修改。

(二)要通俗易懂。演講要讓聽眾聽懂。如果使用的語言講出來誰也聽不懂，那么這篇演講稿就失去了聽眾，因而也就失去了演講的作用、意義和價(jià)值。為此，演講稿的語言要力求做到通俗易懂。列寧說過：“應(yīng)當(dāng)善于用簡單明了、群眾易懂的語言講話，應(yīng)當(dāng)堅(jiān)決拋棄晦澀難懂的術(shù)語和外來的字眼，拋棄記得爛熟的、現(xiàn)成的但是群眾還不懂的、還不熟悉的口號、決定和結(jié)論”。

(三)要生動感人。好的演講稿，語言一定要生動。如果只是思想內(nèi)容好，而語言干巴巴，那就算不上是一篇好的演講稿。廣為流傳的恩格斯、列寧、斯大林的演講，毛澤東的演講，魯迅的演講，聞一多的演講，都是既有豐富深刻的思想內(nèi)容，又有生動感人的語言。語言大師老舍說得好：“我們的最好的思想，最深厚的感情，只能被最美妙的語言表達(dá)出來。

若是表達(dá)不出，誰能知道那思想與感情怎樣好呢?”由此可見，要寫好演講稿，只有語言的明白、通俗還不夠，還要力求語言生動感人。

怎樣使語言生動感人呢?一是用形象化的語言，運(yùn)用比喻、比擬、夸張等手法增強(qiáng)語言的形象色彩，把抽象化為具體，深奧講得淺顯，枯燥變成有趣。二是運(yùn)用幽默、風(fēng)趣的語言，增強(qiáng)演講稿的表現(xiàn)力。這樣，既能深化主題，又能使演講的氣氛輕松和諧;既可調(diào)整演講的節(jié)奏，又可使聽眾消除疲勞。三是發(fā)揮語言音樂性的特點(diǎn)，注意聲調(diào)的和諧和節(jié)奏的變化。

(四)要準(zhǔn)確樸素。準(zhǔn)確，是指演講稿使用的語言能夠確切地表現(xiàn)講述的對象——事物和道理，揭示它們的本質(zhì)及其相互關(guān)系。作者要做到這一點(diǎn)，首先，要對表達(dá)的對象熟悉了解，認(rèn)識必須正確;其次，要做到概念明確，判斷恰當(dāng)，用詞貼切，句子組織結(jié)構(gòu)合理。樸素，是指用普普通通的語言，明晰、通暢地表達(dá)演講的思想內(nèi)容，而不刻意在形式上追求詞藻的華麗。如果過分地追求文辭的華美，就會弄巧成拙，失去樸素美的感染力。

(五)要控制篇幅。演講稿不宜過長，要適當(dāng)控制時間。

不同類型、不同內(nèi)容的演講稿,其結(jié)構(gòu)方式也各不相同,但結(jié)構(gòu)的基本形態(tài)都是由開頭、主體、結(jié)尾三部分構(gòu)成.各部分的具體要求如下：

1.開頭要先聲奪人,富有吸引力

演講稿的開頭,也叫開場白,它猶如戲劇開頭的“鎮(zhèn)場”,在全篇中占據(jù)重要的地位.

開頭的方式主要有如下幾種：

? 開門見山,亮出主旨.

這種開頭不繞彎子,直奔主題,開宗明義地提出自己的觀點(diǎn).如1941年李卜克內(nèi)西《在德國國會上反對軍事?lián)芸畹穆暶鳌烽_頭就說：“我投票反對這項(xiàng)提案,理由如下：”.

?敘述事實(shí),交代背景

開頭向聽眾報(bào)告一些新發(fā)生的事實(shí),比較容易引起人們的注意,吸引聽眾傾聽.如1941年7月3日斯大林《廣播演說》的開頭：“希特勒德國從6月22日向我們祖國發(fā)動的背信棄義的軍事進(jìn)攻,正在繼續(xù)著.雖然紅軍進(jìn)行了英勇的抵抗,雖然敵人的精銳師團(tuán)和他們的精銳空軍部隊(duì)已被擊潰,被埋葬在戰(zhàn)場上,但是敵人又從前線調(diào)來了生力軍,繼續(xù)向前闖進(jìn).……我們的祖國面臨著嚴(yán)重的危險(xiǎn).”

? 提出問題,發(fā)人深思

通過提問,引導(dǎo)聽眾思考一個問題,并由此造成一個懸念,引起聽眾欲知答案的期待.如曲嘯的《人生·理想·追求》就是這樣開頭的：“一個人應(yīng)該怎樣對待自己青春的時光呢?我想在這里同大家談?wù)勎业那闆r.”

? 引用警句,引出下文

引用內(nèi)涵深刻、發(fā)人深省的警句,引出下面的內(nèi)容來.如一個大學(xué)生的演講稿,標(biāo)題叫《我的思考與奮起》,開頭就很精彩：“一個人如果一輩子都不曾混亂過,那么他從來就沒有思考過.”

開頭的方法還有一些,不再一一列舉.總之無論采用什么形式的開頭,都要做到先聲奪人,富于吸引力.

2.主體部分要層層展開,步步推向高潮

演講稿的主體,要層層展開,步步推向高潮.所謂高潮,即演講中最精彩、最激動人心的段落.在主體部分的行文上,要在理論上一步步說服聽眾,在內(nèi)容上一步步吸引聽眾,在感情上一步步感染聽眾.要精心安排結(jié)構(gòu)層次,層層深入,環(huán)環(huán)相扣,水到渠成地推向高潮.

主體部分展開的方式有以下三種：

并列式.

并列式就是圍繞演講稿的中心論點(diǎn),從不同角度、不同側(cè)面進(jìn)行表現(xiàn),其結(jié)構(gòu)形態(tài)呈放射狀四面展開,宛若車輪之軸與其輻條.而每一側(cè)面都直接面向中心論點(diǎn),證明中心論點(diǎn).

?遞進(jìn)式.

即從表面、淺層入手,采取步步深入、層層推進(jìn)的方法,最終揭示深刻的主題,猶如層層剝筍.用這種方法來安排演講稿的結(jié)構(gòu)層次,能使事物得到由表及里的深入闡述和證明.

?并列遞進(jìn)結(jié)合式.

這種結(jié)構(gòu),或是在并列中包含遞進(jìn),或是在遞進(jìn)中包含并列.一些縱橫捭闔、氣勢雄偉的演講稿常采用這種方式.

3.結(jié)尾要干脆利落,簡潔有力

演講稿的結(jié)尾,是主體內(nèi)容發(fā)展的必然結(jié)果.結(jié)尾或歸納、或升華、或希望、或號召,方式很多.好的結(jié)尾應(yīng)收攏全篇,卒章顯志,干脆利落,簡潔有力,切忌畫蛇添足,節(jié)外生枝.

申請書應(yīng)該注意篇十二

1、注意遵守溫泉單位的相關(guān)規(guī)章制度及要求，文明入浴。

2、泡溫泉以前，最好先了解溫泉的種類，并根據(jù)自身?xiàng)l件進(jìn)行選擇，才能真正達(dá)到泡溫泉的預(yù)期目的，并可避免給身體帶來傷害。

根據(jù)水質(zhì)劃分，溫泉一般分為中性碳酸泉、堿性碳酸氫鈉泉、鹽泉和硫磺泉四種。

溫泉的水質(zhì)不同，則對不同的病癥具有不同的療效。

如各種成分都有的單純?nèi)?，對于神?jīng)痛、風(fēng)濕、皮膚病等有療養(yǎng)作用;含有二氧化碳的碳酸泉，則對治療高血壓、心臟病有好處。

3、最好不要獨(dú)自一人泡，以免發(fā)生意外。

4、避免空腹、飯后、酒后泡溫泉，泡溫泉與吃飯時間至少應(yīng)間隔一小時。

5、一定要記得把身上的金屬飾品摘下來，不然首飾會被硫化成黑色。

6、選擇適應(yīng)自身的高、中、低溫度的溫泉池，一般從低溫到高溫，每次不宜超過15分鐘。

7、溫泉不宜長時間浸泡，否則會有胸悶、口渴、頭暈等現(xiàn)象。

在泉水中感覺口干、胸悶時，就得上池邊歇歇，或喝點(diǎn)飲料補(bǔ)充水分。

8、過燙過酸的溫泉不要泡，溫度在30～45℃比較適宜。

9、皮膚干燥者浸泡溫泉之后最好立刻抹上滋潤乳液，以免肌膚水分大量流失引起不適。

10、泡完溫泉后不必再用清水沖洗，但是強(qiáng)酸性溫泉和硫化氫溫泉刺激性較大，最好還是再沖洗一下，以防有副作用，皮膚容易過敏的人更要注意了。

11、有心臟病、高血壓及有動脈硬化的人，要浸溫泉之前，要先慢慢地用溫泉擦身體，再泡溫泉，不可以一下子就去泡溫泉，才不會影響血管收縮。

高血壓患者出浴時不要馬上接觸冷空氣(容易造成腦中風(fēng))。

12.如果在浸溫泉的時候，感覺身體不舒服時，就應(yīng)該離開，不可以繼續(xù)的在浸溫泉。

13、溫泉所含的硫磺及其它酸堿物質(zhì)可以消炎殺菌，對一般感染性或寄生性皮膚病頗有療效，但有時也會刺激皮膚傷口而造成惡化，甚至導(dǎo)致“溫泉性皮膚病”。

溫泉康復(fù)治療的注意事項(xiàng)。

1、慢性支氣管炎：選用氡泉、單純溫泉洗浴，每次全身浸浴15分鐘，每日或隔天1次。

2、哮喘：選用氡泉，硫磺泉、單純溫泉全身浸浴10～20分鐘，每日1次。

3、便秘：選用氡泉或單純溫泉全身浸浴15～20分鐘，每日1次。

4、胃痙攣：選用氡泉或單純溫泉，水溫38～40℃，全身浸浴，每次20～30分鐘，每日1次。

5、膽結(jié)石：選用氡泉、單純溫泉全身浸浴15～20分鐘，每日1次。

6、慢性腸炎：選用氡泉或單純溫泉浸浴15～20分鐘，每日1次。

7、胃酸過少癥：用氡泉浸浴10～15分鐘，水溫40～45℃，每日1次。

8、高血壓：用氡泉全身浸浴8～15分鐘，每日1次。

9、動脈硬化：用氡泉浸浴10～15分鐘，每日1次。

10、冠心?。河秒比斫?0～15分鐘，每日1次。

11、心肌炎(恢復(fù)期)：用氡泉浸浴10～15分鐘，每日1次。

12、心臟?。河秒比?0～15分鐘，每日1次。

13、痛風(fēng)：用氡泉全身浸浴15～20分鐘，每日2次。

14、神經(jīng)衰弱、失眠：用氡泉全身浸浴15～20分鐘，每日1次。

15、各種神經(jīng)痛(如坐骨神經(jīng))：用氡泉全身浸浴15～30分鐘，每日1次。

16、末梢神經(jīng)炎：用氡泉浸浴20～30分鐘，每日1次。

17、蕁麻疹：用氡泉或硫磺泉全身浸浴15～20分鐘，每日1次。

18、凍瘡：用氡泉或單純溫泉全身或患處浴，每次20分鐘，每日1次。

19、牛皮癬：用氡泉(水溫40～42℃)，局部浸浴，每次20～30分鐘，每日1次。

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申請書應(yīng)該注意篇十三

招聘活動本身比企業(yè)能提供的一些競爭優(yōu)勢對候選人更有吸引力。?

一個成功的招聘活動，將會給企業(yè)帶來以下競爭優(yōu)勢：?

1、 低的招聘成本。?

2、 吸引合格的候選人?

3、 降低員工進(jìn)入后的流失率?

下面，我們詳細(xì)來說說招聘的規(guī)劃工作。?

招聘規(guī)劃分成六個步驟：?

一、 識別工作空缺?

二、 怎樣彌補(bǔ)這個工作空缺?

在定下來，部門確實(shí)缺人后，我們得判斷這個空缺是應(yīng)急用呢，還是長期的職位。?

三、 對不同的空缺的對策決定?

四、 辯認(rèn)目標(biāo)候選人的整體在哪里?

在決定進(jìn)行招聘后， 我們需要來辯認(rèn)目標(biāo)候選人的整體在哪里。?

1、 定位目標(biāo)整體?

2、 通過一定的渠道與手段來通知目標(biāo)群體?

五、 招聘渠道選擇?

現(xiàn)在的招聘渠道有許多?

1、 獵頭公司：一般的成本為成功的應(yīng)聘職位的年薪的1/3。?

2、 報(bào)紙廣告：對一些重要職位，效果較差?

3、 互聯(lián)網(wǎng)：對一些技術(shù)職位，中級人才效果較好?

六、 會見候選人（即面試）?

會見候選人，也就是進(jìn)入面試階段了。?

在招聘面試過程中，人力資源部門的工作是?

1、 規(guī)劃整個招聘過程?

2、 實(shí)施整個招聘過程?

3、 評估整個招聘過程?

而直線經(jīng)理在招聘面試過程中的任務(wù)是?

1、 辯認(rèn)招聘需要?

2、 向人力資源部傳達(dá)招聘需要?

3、 參與招聘活動，向候選人簡要介紹公司信息及職位信息?

這里我們需要提醒直線經(jīng)理，在向候選人透露公司信息時需要注意的事項(xiàng)?

1、 實(shí)是求事地介紹公司信息?

2、 提供有關(guān)事實(shí)，數(shù)字?

3、 準(zhǔn)確描述公司歷史?

4、 準(zhǔn)確描述空缺職位情況?

5、 準(zhǔn)確描述工作環(huán)境（班車、午餐、空調(diào)、辦公場地、健身房、娛樂活動等）?

6、 不要去透露以后的發(fā)展，比如說公司會有海外培訓(xùn)安排、什么兩年后能晉升等?

7、 鼓勵求職者問問題?

人力資源規(guī)劃操作實(shí)務(wù)系列之二——招聘規(guī)劃篇（2）（順予整理）?

這里我們先來看兩個案例：?

所以我們在招聘面試過程中把什么當(dāng)成門檻，是十分關(guān)鍵的。?

下面我們來分析一下面試規(guī)劃的技巧，我們分成以下方面來進(jìn)行分析。?

候選人的行為表現(xiàn)與面試相結(jié)合。?

所謂候選人的行為表現(xiàn)就是候選人在過去工作中所干的事情。?

我們?yōu)榱俗尯蜻x人全面展示他的行為表現(xiàn)，可使用“star”法。?

s—situation，過去干某件事的情景?

t—target，干某件事的目標(biāo)?

a—action，干某件事的行為?

r—result，干某件事最終的結(jié)果?

通過“star”法深挖候選人的行為表現(xiàn)。?

真實(shí)的情況，一般有以下幾種：?

（1）、候選人通常說某件事“我怎么樣怎么樣”?

（2）、候選人信心很足?

（3）、候選人說話的時候眼神直視著主考官?

（4）、介紹情況與簡歷相符?

候選人出現(xiàn)以下情況時，我們可以初步判斷候選人可能在編故事?

（1） 說話的時候眼神來回轉(zhuǎn)?

（2） 舉止語言遲疑?

（3） 傾向于夸大自我，比如說“我是最……”?

（4） 對個別問題答得太流暢?

同時，在面試過程中，非語言表現(xiàn)行為也很重要。采用的包括手勢、肢體語言、表情等。通過非語言表現(xiàn)行為我們也可以對面試過程進(jìn)行判斷與控制。

招聘是人力資源一個很重要的環(huán)節(jié)，其實(shí)每個企業(yè)都會面臨招聘工作，有些企業(yè)招聘工作做得比較好也比較順利，有些企業(yè)卻經(jīng)常招聘，卻往往招不到合適的人，進(jìn)而影響企業(yè)的日常經(jīng)營活動。為什么會出現(xiàn)這樣的情況呢？主要是在招聘中存在以下現(xiàn)象，希望企業(yè)在招聘中引起足夠注意。

第一、過于重視學(xué)歷而輕視應(yīng)聘人員的能力。只要看一看招聘廣告，幾乎所有的招聘廣告里都有學(xué)歷要求（說實(shí)話在應(yīng)試教育體制下一些有學(xué)歷的人能力并不怎么樣）。這樣很容易漏掉那些有能力沒學(xué)歷的人。筆者曾經(jīng)遇到一個初中都沒有畢業(yè)的人，他不僅能做技工還能進(jìn)行設(shè)計(jì)，可獨(dú)立完成大型設(shè)備的設(shè)計(jì)、安裝與驗(yàn)收。有的甚至對學(xué)歷迷戀到不可理喻的地步，拼命追求高學(xué)歷不切實(shí)際，甚至連一般普通操作工都要求本科以上學(xué)歷，可以說是一種資源的浪費(fèi)，也是一種歧視。其實(shí)我們并非排斥學(xué)歷，而是需要招聘人員擁有一雙火眼金睛，能夠識別應(yīng)聘人員的能力，別受制于學(xué)歷。

2、太過重視經(jīng)歷，忽視應(yīng)聘人員的潛力。一些企業(yè)總是想入職人員馬上就可以投入工作，所以要求應(yīng)聘者需有工作經(jīng)驗(yàn)，把一些有潛力的剛走出學(xué)校的應(yīng)聘人員拒之門外（一句“你沒有經(jīng)驗(yàn)”打發(fā)了事），這不僅是一種歧視，也縮小了企業(yè)選擇的范圍，其實(shí)從長遠(yuǎn)來考慮，人的潛力比經(jīng)驗(yàn)更重要，經(jīng)歷只代表過去，潛力體現(xiàn)的將來（至于如何考察應(yīng)聘人員的潛力則是做hr的責(zé)任）經(jīng)歷對于企業(yè)來說也很重要，但別一味追求一個人的經(jīng)歷（我想企業(yè)的招聘人員一定看到過簡歷上的經(jīng)歷造假的現(xiàn)象），能找到有潛力的人比找有經(jīng)歷但沒潛力的，對企業(yè)更重要！這也是體現(xiàn)人力資源管理價(jià)值的地方之一。

3、過于強(qiáng)調(diào)專業(yè)，考慮技能太少。特別是一些國營企業(yè)，要求專業(yè)必須對口，比較少地考慮應(yīng)聘者的技能和興趣。對于一些技術(shù)性比較強(qiáng)的崗位，是應(yīng)該考慮專業(yè)要求。但由于種種原因，一些人是迫不得已才學(xué)自己不喜歡的專業(yè)的，有可能其最佳的技能并不在其專業(yè)上（特別是一些有工作經(jīng)歷的應(yīng)聘者），如果過分強(qiáng)調(diào)專業(yè)對口極有可能會失去人才。筆者一位朋友原來已經(jīng)在一家國營企業(yè)總經(jīng)辦主任干了將近一年，當(dāng)聽說他是學(xué)機(jī)械的，就讓他去設(shè)計(jì)科搞設(shè)計(jì)，結(jié)果他就選擇離開，因?yàn)樗呐d趣和愛好并非機(jī)械設(shè)計(jì)。所以招聘專業(yè)需要考慮，但不能太死板，要根據(jù)應(yīng)聘者的實(shí)際情況決定是否錄用。

4、只顧著招人，不管應(yīng)聘人員的使用。一些企業(yè)一邊招聘人，一邊人員流失，總是處于人力資源短缺狀態(tài)，其中一個原因就是對新聘人員的關(guān)心不夠。任何員工剛進(jìn)入企業(yè)的時候，都存在一個適應(yīng)問題，需要適應(yīng)企業(yè)文化、規(guī)章制度、做事風(fēng)格、人際關(guān)系等等，如果適應(yīng)不了，就很難把人留住。所以人員招進(jìn)企業(yè)之后，對他的關(guān)心、幫助、跟進(jìn)應(yīng)該是人力資源管理的一個部分，當(dāng)然應(yīng)有所選擇地跟進(jìn)，否則工作量非常大。

5、追求高學(xué)歷，考慮匹配少。一些企業(yè)拼命追求高學(xué)歷，動輒要求研究生學(xué)歷以上。人力資源管理中應(yīng)做到選擇合適的人擔(dān)任合適的工作，并不是學(xué)歷越高越好，關(guān)鍵是匹配，否則不僅對企業(yè)是一種浪費(fèi)，對應(yīng)聘者也是一種浪費(fèi)，大材小用不行，小材大用也不行，要知道“戰(zhàn)車能攻堅(jiān)，渡水不如舟；駿馬能歷險(xiǎn)，耕田不如?！?。

6、企業(yè)對招聘人員的選擇不重視。招聘表面看上去是一件簡單的工作，其實(shí)不然，招聘是企業(yè)用人的第一步，走好這一步，對企業(yè)很重要、很關(guān)鍵。招聘工作涉及的范圍比較廣，招聘人員必須有能力去識別應(yīng)聘人員的潛力、技能、能力、興趣、愛好等等，對負(fù)責(zé)招聘的人的素質(zhì)要求應(yīng)該是比較高的，除了上述能力之外，還應(yīng)具備一定的人格魅力，比如親和力、禮儀、口才、判斷力等等，所以企業(yè)選擇招聘人員也很重要，千萬別小看這項(xiàng)工作，必要時可以請企業(yè)內(nèi)的一些高素質(zhì)人士參與。

7、其他需要注意的地方

1）招聘歧視，包括地域歧視、性別歧視、年齡歧視、學(xué)歷/經(jīng)驗(yàn)歧視等等，這在一些招聘廣告中經(jīng)常出現(xiàn)，目前應(yīng)聘人員的法律意識已經(jīng)有很大程度的提高，否則容易惹上官司。

2）過于相信筆試，什么能力/潛力/智力測試、素質(zhì)測評等等。有些企業(yè)不看對象，一次又一次地考試，而且題目的設(shè)置也不盡合理，有的甚至把一些腦筋急轉(zhuǎn)彎的題目也放入試卷里，試題有些盲目，不知道要考察應(yīng)聘者哪些方面。一般來說筆試不要超過二次，考試題目的設(shè)計(jì)必須合理、有層次，考察的目的明確，考試時間不要超過2小時，并方便回答（如選擇題）。

3）安排好面試。面試人員的安排應(yīng)合理，不要外行面試內(nèi)行，低崗位面試高崗位；面試的提問應(yīng)該合理，涉及隱私的問題盡量不要提。面試一次就夠了（高管的職位可以多一點(diǎn)），不過還是應(yīng)該筆試、面試一次過比較好（一天時間在企業(yè)內(nèi)考察、選擇完畢），一方面企業(yè)降低招聘成本，也解除應(yīng)聘者來往之苦。

4）招聘前做好充分的準(zhǔn)備工作，包括崗位要求、職責(zé)、薪酬福利、企業(yè)文化以及應(yīng)聘者關(guān)心的問題等等，否則應(yīng)聘者對企業(yè)的信心會打折扣。

5）招聘時要尊重應(yīng)聘人員，千萬別以居高臨下、一副救世主的嘴臉出現(xiàn)。比如一些企業(yè)只管收簡歷（好象是廢紙收購站），卻不給答復(fù)；把別人的簡歷不當(dāng)一回事，隨意處置；面試之后沒有任何回音；提問時咄咄逼人；對應(yīng)聘者的問題愛理不理等等。招聘人員判斷不合適就不要收簡歷；有可能的情況下，向應(yīng)聘者提一些建議；面試時沒有作最后決定，應(yīng)事后給應(yīng)聘者一個答復(fù)；提問或回答時，應(yīng)該讓應(yīng)聘者感覺被尊重。

以上所涉及到的僅僅是一些常見的需要注意的地方，其他問題需要招聘人員平時注意積累，不斷總結(jié)、完善，提高招聘的成功率和效率。

申請書應(yīng)該注意篇十四

我身邊的所有人，包括我的家人和好友，他們都質(zhì)疑這是不是好主意(許多人一開始都支持，但當(dāng)日子過得艱難時便改變了主意)。如果你認(rèn)為必須要做這件事，那就別讓他們阻止你，也別指望有誰會支持你。

要我說，這是生活的第一守則。每個人都會在某種程度上自欺欺人—大家聚在一起往往很容易就會相互欺騙對方。但是，你看待世界的態(tài)度越真誠，你做出的決定就會越好。質(zhì)疑自己。質(zhì)疑一切。如果有人拿把槍指著你的腦袋，你會不會改變想法?如果這樣也阻止不了你的計(jì)劃，那這個計(jì)劃可能就是相當(dāng)好的計(jì)劃了。

你想做的事情肯定有很多。就本性而言，所有的行業(yè)創(chuàng)始人都這樣—在他們看來，機(jī)會遍地都是，想著要改變世界(我也不例外)。但這是一種非常糟糕的公司經(jīng)營方式。你需要對極少數(shù)事情保持專注，要把那點(diǎn)事做得真正好，而這就意味著要對其他1000件事情說不。其難度要高于你的想象，但是它的能量同樣遠(yuǎn)超你的想象。

大多數(shù)小企業(yè)都是由懂行的人獨(dú)自起家的：會計(jì)師開會計(jì)事務(wù)所，面包師開面包房;我曾是一名極客，于是我開了一家web設(shè)計(jì)公司。這些人會發(fā)現(xiàn)，當(dāng)公司發(fā)展到2-3人以后局面會變得極端困難，很多時候他們都想努力去找一個水平跟自己一樣好的人，到頭來卻以厭倦和沮喪告終，試圖自己包辦一切。如果你只能要一本商業(yè)書參考的話，我的推薦是“創(chuàng)業(yè)教父”邁克爾?格伯的《創(chuàng)業(yè)必經(jīng)的那些事(e-mythrevisited)》，如果沒有時間看看這些筆記(英文)也成。

有一種說法是這樣的，計(jì)劃永遠(yuǎn)趕不上變化。任天堂一開始是做紙牌的。facebook本來是給大學(xué)生用的。改變方向不一定就會讓你變?nèi)趸蝻@得沒有決斷—你只是需要調(diào)整自己，找到最合適的方向。這件事要早點(diǎn)做，但也不要經(jīng)常做。(注：paulgraham曾說過，大多數(shù)vc期望創(chuàng)始人對未來有一個清晰的規(guī)劃，但鮮有人意識到，最大的成功正在于當(dāng)初的計(jì)劃跟初創(chuàng)企業(yè)最終的樣子毫無關(guān)聯(lián)：正所謂有心栽花花不開，無意插柳柳成陰。)。

你可以融合補(bǔ)充性的想法(比如飯館搞喜劇表演可以)，但是不要把不相干的混到一起(做提供咨詢服務(wù)的飯店就不行)。開始的時候只挑選想法里面的一些關(guān)鍵點(diǎn)，然后專心致志地把它做好。拒絕其他所有的東西。

讓一個創(chuàng)業(yè)公司倒下的因素可能有幾萬個，分享兩個個人覺得極其重要的，希望對和我差不多的創(chuàng)業(yè)小伙伴們有所借鑒。

一、拿到手的錢才是錢——生存永遠(yuǎn)是第一位的，如果能把東西做好，最難的永遠(yuǎn)不是市場，是回款安全。如果不能保證這個，單子越大越要小心。別以為對方是大公司，大機(jī)構(gòu)，或者政府，恰好是面對這些客戶時要打起十二分精神，不要看見大單就開心的忘記了自己姓什么。小心一個結(jié)款不及時自己就掛了。

二、低調(diào)做人，更要低調(diào)做事——即使你能夠把事情做到同行最好，在某個階段也要保持低調(diào)。很多同行事情做的像一攤屎一樣，但是玩起手段來，可能我等不喜歡玩這些的人再戰(zhàn)二十年也只能完敗。記住木秀于林風(fēng)必催之，事情做的好讓客戶知道就夠了，低調(diào)才能活下來，活下來才能發(fā)展，發(fā)展穩(wěn)固了才能真正高調(diào)做事。不然會死不瞑目的。永遠(yuǎn)不要低估了某些同行的卑劣程度和下作手法。

申請書應(yīng)該注意篇十五

消費(fèi)者在進(jìn)行消費(fèi)行為時，難免會遇到消費(fèi)陷阱，而且總是讓人防不甚防。在購車方面也是如此，總會因一時大意而誤入“深淵”，為幫消費(fèi)者在購車時避免消費(fèi)陷阱，本站小編收集了一些比較常見的購車陷阱。望大家能在購車時提高警惕!

在購車之時，不少經(jīng)銷商慣用手段為：先打出“優(yōu)惠價(jià)”，實(shí)質(zhì)上車全款加上所有費(fèi)用會比車廠指導(dǎo)價(jià)格還要貴。所以一定要注意經(jīng)銷商報(bào)給您的價(jià)格是否為裸車價(jià)。

提醒：消費(fèi)者在購車時，不僅要關(guān)注車本身的價(jià)格，也要關(guān)注其他相關(guān)價(jià)格，以免經(jīng)銷商找回扣多的保險(xiǎn)公司，從而收取相關(guān)不合理費(fèi)用等。

通常情況下，廠商針對某款車型降價(jià)后，往往會在較長一段時間內(nèi)維持現(xiàn)有價(jià)格，相比之下，4s店的降價(jià)則帶有一定的偶然因素。另外，一些二級經(jīng)銷商在價(jià)格上可能會更誘人，但真正要提車的時候，可能又會冒出很多附加條件。所以，如果遇到穩(wěn)定降價(jià)的車型，需注意的是這類車降價(jià)多伴有配置增減，如果是設(shè)計(jì)到車輛安全性能和安全指標(biāo)方面的變動，則需要注意了。

同一款車系分為不同版本來銷售，車廠的初衷是為滿足各類人群的需求，然而有的經(jīng)銷商卻會從中牟利，拉開低配車與高配車的差價(jià)，有的車主因看中某款車，但因低配車系配置太少，他們也寧愿出高價(jià)購買高配車，而這些低價(jià)車由于價(jià)格較低，大多成了銷售高配車的幌子。

黑車大多為進(jìn)口車，雖然便宜，但是由于來歷不明售后很難有保障的，所有消費(fèi)在在購買時，千萬別輕信了所謂的價(jià)格，一定要關(guān)注售后保養(yǎng)的事項(xiàng)。這里有個小竅門，黑車行車電腦所顯示的多為德文、法文或者阿拉伯文，說明書和保養(yǎng)手冊一般不會有中文出現(xiàn)，并且這些車一般出現(xiàn)在大型汽車交易集中地。

為吸引顧客，有些經(jīng)銷商往往會打出買車送禮包的促銷方式，這些看似品種繁多的大禮包，其實(shí)稍不注意就容易掉入陷阱。往往經(jīng)銷商會口頭承諾顧客可贈送多少禮品，而真正埋單之時，卻又暗中加價(jià)，反悔當(dāng)初所承諾的應(yīng)該是“贈送”，所以，這里提醒車主，經(jīng)銷商的口頭承諾一定要習(xí)慣取證，錄音或是簽訂合同都是最好的方式。

申請書應(yīng)該注意篇十六

立夏飲茶，隨處可見的一個小習(xí)慣，立夏后，是早稻大面積栽插的關(guān)鍵時期，而且這時期雨水來臨的遲早和雨量的多少，與日后收成關(guān)系密切。下面是小編為大家整理的立夏應(yīng)該注意的事項(xiàng)，希望對您有所幫助!

一、注意起居。

在夏季，起居養(yǎng)生也很重要。需要早起晚睡補(bǔ)午覺，由于“立夏”后天亮得早，人們宜于早起，而晚上相對睡得晚，易造成睡眠不足，所以要增加午休。午睡時間要在中午12點(diǎn)多至1點(diǎn)多，如果睡眠時間過長的話會讓人感覺沒有精神。

二、少用空調(diào)。

隨著天氣轉(zhuǎn)熱，人們愛開空調(diào)享受清涼。但是，夏季是“長”的季節(jié)，如果經(jīng)常吹空調(diào)太涼的話，毛孔閉合，不利于代謝排毒，影響身體正常生理功能。因此，我們要尊重規(guī)律，該出汗就要出汗，要多補(bǔ)充水分以排毒、養(yǎng)顏。

三、注意飲食。

由于夏季炎熱而出汗多，體內(nèi)丟失的水分多，所有要多喝水，同時，天氣炎熱又影響著人的食欲，要注意飲食清潔和以清淡為主。

四、保持好心情。

天氣一熱，人容易急躁，對健康不利，要注意保持好心情，不急不躁，不喜不憂，不怒不悲，內(nèi)心平和。

立夏，是二十四節(jié)氣中的第7個節(jié)氣，夏季的第一個節(jié)氣。立夏交節(jié)時間為每年公歷5月05-07日，此時北斗星的斗柄指向東南方，太陽黃經(jīng)達(dá)45°?！稓v書》：“斗指東南，維為立夏，萬物至此皆長大，故名立夏也。”立夏，是標(biāo)示萬物進(jìn)入旺季生長的一個重要節(jié)氣。立夏后，日照增加，逐漸升溫，雷雨增多，農(nóng)作物進(jìn)入了茁壯成長階段。

立夏表示告別春天，是夏天的開始。春生、夏長、秋收、冬藏，時至立夏，萬物繁茂。由于我國幅員遼闊、南北跨度大，各地自然節(jié)律不一立夏時節(jié)，我國只有福州到南嶺一線以南地區(qū)是真正的“綠樹濃陰夏日長，樓臺倒影入池塘”的夏季;而東北和西北的部分地區(qū)這時則剛剛進(jìn)入春季。若按現(xiàn)代氣候?qū)W(平均氣溫)的劃分標(biāo)準(zhǔn)，日平均氣溫穩(wěn)定升達(dá)22℃以上為夏季開始。

節(jié)氣氣溫。

在天文學(xué)上，立夏表示告別春天，是夏天的開始。人們習(xí)慣上都把立夏當(dāng)作是溫度明顯升高，炎暑將臨，雷雨增多，農(nóng)作物進(jìn)入旺季生長的一個重要節(jié)氣。立夏時節(jié)我國南北的氣溫差異較大，而且同一地區(qū)波動頻繁。全國大部分地區(qū)平均氣溫在18—20℃上下。

雨水特點(diǎn)。

立夏以后，正式進(jìn)入雨季，雨量和雨日均明顯增多。春生、夏長、秋收、冬藏，夏季是許多農(nóng)作物旺盛生長的最好季節(jié)，充足的光照和適宜的溫度以及充沛的雨水給植物提供了所需的條件。季風(fēng)氣候是我國氣候的主要特點(diǎn)，夏季受來自海洋的暖濕氣流的影響，高溫潮濕多雨，雨熱同期，有利于農(nóng)作物成長。農(nóng)作物在夏季進(jìn)入了茁壯成長階段。

立夏后，華北、西北等地氣溫回升很快，但降水仍然不多，加上春季多風(fēng)，蒸發(fā)強(qiáng)烈，大氣干燥和土壤干旱常嚴(yán)重影響農(nóng)作物的正常生長。

顧名思義，立夏是指夏季開始。但是，各地冷暖不同，入夏時間實(shí)際上并不一致。按氣候?qū)W上以五天平均氣溫高于22℃為夏季的標(biāo)準(zhǔn)，立夏前后，四川盆地南部剛跨進(jìn)夏季;盆地其余的地區(qū)氣溫為20℃左右，還處于“門外無人問落花，綠陰冉冉遍天涯”的暮春時節(jié);而川西南低海拔河谷則早在4月中旬初即感夏熱，立夏時氣溫已達(dá)24℃以上，可謂夏日炎炎了?！兑拙暋酚辛⑾摹半娨姟敝f。但就四川而言，即使在初雷最晚的盆地西北部，常年雷暴也始于4月上、中旬，“電見”無須等到立夏。立夏以后，正是盆地中稻大面積栽插的需水關(guān)鍵期，大雨來臨的早遲和雨量的多少，與農(nóng)業(yè)生產(chǎn)關(guān)系密切。

此時如不下較大的雨，那些無水灌溉的農(nóng)田就無法梨耙栽秧。據(jù)氣候資料統(tǒng)計(jì)，多年平均大雨開始期，盆地東部在4月中、下旬，中部在5月中、下旬，西部在5月下旬。5月雨量盆地東南部為100至200毫米，西北部為75至100米。盆地西部、中部因大雨開始較晚，雨量偏少，往往有夏旱露頭。這段時間，正當(dāng)盆地收獲小春作物，播栽大春作物，特別要注意多變天氣的影響。晴天要及時搶收，雨天應(yīng)抓緊栽插，連陰雨天氣須提防小春收獲物生芽、霉?fàn)€，還要搞好抗旱保苗，警惕20℃以下的低溫對早稻的危害。

立夏和夏至不是一回事兒。

立夏是表示夏天的開始，“立”是建立，立足的意思，立夏一般在每年的5月5～7日。

夏至是夏季的中間點(diǎn)，“至”是極致、最高的意思，例：至高無上。夏至一般在每年的6月21～23日。

立夏是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第7個節(jié)氣，夏季的第一個節(jié)氣，表示盛夏時節(jié)的正式開始，太陽到達(dá)黃經(jīng)45度時為立夏節(jié)氣。斗指東南，維為立夏，萬物至此皆長大，故名立夏也。

夏至，是二十四節(jié)氣之一，在每年公歷6月20日，或21日，或22日。夏至這天，太陽運(yùn)行至黃經(jīng)90度(夏至點(diǎn)，目前處在雙子座)，太陽直射地面的位置到達(dá)一年的最北端，幾乎直射北回歸線，此時，北半球各地的白晝時間達(dá)到全年最長。

因此立夏在前，夏至在后。

申請書應(yīng)該注意篇十七

應(yīng)試者要想在面試答辯中獲得成功，必須注意以下幾個問題：

（一）淡化面試的成敗意識

一位面試者在面試前自認(rèn)為各方面都比別人優(yōu)秀，因此，他認(rèn)為自己可以高枕無憂了。誰知主考官在面試中出其不意，提了一個他前所未聞的問題。頓時，他像失了魂似的，情緒十分低落。等到主考官再提些簡單的問題時，他仍無法從剛才的失敗中走出來，最終名落孫山。

應(yīng)試者對于面試的成敗，首先在思想上應(yīng)注意淡化，要有一種“不以物喜，不以己悲”的超然態(tài)度。如果在面試中有這樣的心態(tài)，才會處變不驚。如果只想到成功，不想到失敗，那么在面試中一遇到意外情況，就會驚慌失措，一敗涂地。

（二）保持自信

應(yīng)試者在面試前樹立了自信，在面試中也要始終保持自信，只有保持了自信，才能夠在面試中始終保持高度的注意力、縝密的思維力、敏銳的判斷力、充沛的精力，奪取答辯的勝利。

（三）保持愉悅的精神狀態(tài)

愉悅的精神狀態(tài)，能充分地反映出人的精神風(fēng)貌。所以，作為應(yīng)試者來說，保持了愉快的精神狀態(tài)，面部表情就會和-諧自然，語言也會得體流暢。反之，就會給人一種低沉、缺乏朝氣和活力的感覺，那么首先就會給主考官或者主持人一種精神狀態(tài)不佳的印象。由此可見，面試中一定要注意保持一種愉悅的精神狀態(tài)。

（四）樹立對方意識

應(yīng)試者始終處于被動地位，考官或主考官始終處于主動地位。他問你答，一問一答，正因?yàn)槿绱耍瑧?yīng)試者要注意樹立對方意識。首先要尊重對方，對考官要有禮貌，尤其是考官提出一些難以回答的問題時，應(yīng)試者臉上不要露出難看的表情，甚至抱怨考官或主持人。當(dāng)然，尊重對方并不是要一味地逢迎對方，看對方的臉色行事，對考官的尊重是對他人格上的尊重；其次在面試中不要一味地提到“我”的水平、“我”的學(xué)識、“我”的文憑、“我”的抱負(fù)、“我”的要求等?！拔摇弊痔?，會給考官目中無人的感覺。因此，要盡量減少“我”字，要盡可能地把對方單位擺進(jìn)去，“貴單位向來重視人才，這一點(diǎn)大家都是清楚的，這次這么多人來競爭就說明了這一點(diǎn)?！边@種話既得體，又確立了強(qiáng)烈的對方意識，考官們是很歡迎的；再次是考官提問，你才回答，不要考官沒有提問，你就先談開了，弄得考官或主持人要等你停下來才提問，既耽誤了時間，同時也會給考官或主持人帶來不愉快。另外，面試完后，千萬不要忘記向考官或主持人道聲“謝謝”和“再見”。

（五）面試語言要簡潔流暢

面試有著嚴(yán)格的時間限制。因此，面試語言要做到要言不煩、一語中的。同時，語言要有條理性、邏輯性，講究節(jié)奏感，保證語言的流暢性。切忌含含糊糊，吞吞吐吐，這會給考官或主持人留下壞的印象，從而導(dǎo)致面試的失敗。因此，應(yīng)試者一定要注意面試語言的簡潔性和流暢性。

（六）不要緊張

有些應(yīng)試者盡管在面試前已做好了充分的心理準(zhǔn)備，但是一進(jìn)面試室就緊張起來；有些應(yīng)試者在答辯中遇到“卡殼”時，心情也立刻變得緊張起來。怎樣解決在這兩種情況下出現(xiàn)的心理緊張呢?我們要分析緊張的原因。這種極度的緊張是由于應(yīng)試者的卑怯心理和求勝心切而造成的。因此，應(yīng)試者一進(jìn)面試室，應(yīng)該去掉“自愧不如人”的意識，確立“大家都差不多，我的水平與其他人一樣”的意識，有了這種意識，緊張的情緒就會減少一大半，隨著面試的開始，緊張情緒就有可能完全消失。對于遇到“卡殼”而緊張的問題，如果抱著“能取勝則最好，不能勝也無妨”的態(tài)度，緊張就會即刻消失，很快就進(jìn)入正常的面試狀態(tài)，有可能出現(xiàn)“柳暗花明又一村”的境界。所以，應(yīng)試者在面試中一定要注意不要緊張。

（七）儀態(tài)大方，舉止得體

大膽前衛(wèi)、濃妝艷抹的裝扮，尤其是男士戴戒指、留長頭發(fā)等標(biāo)新立異的裝扮不太合適，與機(jī)關(guān)工作人員的身份不符，會給考官留下很壞的印象。應(yīng)試者入座以后，盡量不要出現(xiàn)晃腿、玩筆、摸頭、伸舌頭等小動作，這很容易給考官一種幼稚、輕佻的感覺。一般說來，穿著打扮應(yīng)力求端莊大方，可以稍作修飾，男士可以把頭發(fā)吹得整齊一點(diǎn)，皮鞋擦得干凈一些，女士可以化個淡雅的職業(yè)妝?？傊?，應(yīng)給考官自然、大方、干練的印象。

（八）平視考官，不卑不亢

考場上，相當(dāng)一部分應(yīng)試者不能很好地控制自己的情緒，容易走向兩個極端：一是妄自菲薄，覺得坐在對面的那7個考官都博學(xué)多才、身居要職，回答錯了會被笑話。所以，畏首畏尾，欲言又止，肚里有貨卻“倒”不出來。二是有些應(yīng)試者在大學(xué)里擔(dān)任過學(xué)生會干部，組織過很多活動，社會實(shí)踐能力很強(qiáng)，或是在企業(yè)里擔(dān)任經(jīng)理等領(lǐng)導(dǎo)職務(wù)，也統(tǒng)率過一幫子人，所以很自信。進(jìn)入考場，如入無人之境，對考官們嗤之以鼻。這兩種表現(xiàn)都不可取，都會影響到應(yīng)試者的面試得分。最好的表現(xiàn)應(yīng)是：平視考官，彬彬有禮，不卑不亢。應(yīng)樹立三種心態(tài)：第一，雙方是合作不是比試?？脊賹?yīng)試者的態(tài)度一般是比較友好的，他肩負(fù)的任務(wù)是把優(yōu)秀的人才挑選到國家機(jī)關(guān)，而不是想和應(yīng)試者一比高低，所以應(yīng)試者在心理上不要定位誰強(qiáng)誰弱的問題，那不是面試的目的。第二，應(yīng)試者是在通過競爭謀求職業(yè)，而不是向考官乞求工作，考中與否的關(guān)鍵在于自己的才能以及臨場發(fā)揮情況，這不是由考官主觀決定的。第三，考官來自不同的行業(yè)，一般都具有較高的學(xué)歷和多年的工作經(jīng)驗(yàn)，理論水平較高，工作經(jīng)驗(yàn)也比較豐富。但他們畢竟是人，不是神，有其所長，也有其短，說不定你所掌握的一些東西，他們不一定了解。

（九）辯證分析，多-維答題

辯證法是哲學(xué)的基本原理和方法。應(yīng)試者應(yīng)具備一定的哲學(xué)知識和頭腦?；卮饐栴}不要陷入絕對的肯定和否定，應(yīng)多方面進(jìn)行正反兩面的考慮。從以往面試所出的一些題目來看，測評的重點(diǎn)往往不在于應(yīng)試者答案的是與非，或是觀點(diǎn)的贊同與反對，而在于分析說理讓人信服的程度。聽以要辯證地分析問題，解決問題，而不要簡單地亂下結(jié)論，有時還要從多個角度去思考，具體情況具體分析。

（十）冷靜思考，理清思路

一般說來，考官提出問題后，應(yīng)試者應(yīng)稍作思考，不必急于回答。即便是考官所提問題與你事前準(zhǔn)備的題目有相似性，也不要在考官話音一落，立即答題，那給考官的感覺可能是你不是在用腦答題，而是在背事先準(zhǔn)備好的答案。如果是以前完全沒有接觸過的題目，則更要冷靜思考。磨刀不誤砍柴工，匆忙答題可能會不對路、東拉西扯或是沒有條理性、眉毛胡子一把抓。經(jīng)過思考，理清思路后抓住要點(diǎn)、層次分明地答題，效果要好一些。

二、面試禁忌

（一）面試中，忌不良用語

1.急問待遇

“你們的待遇怎么樣?”工作還沒干，就先提條件，何況還沒被錄用呢!談?wù)搱?bào)酬待遇無可厚非，只是要看準(zhǔn)時機(jī)，一般在雙方已有初步意向時，再委婉地提出。

2.報(bào)有熟人

“我認(rèn)識你們單位的××”，“我和××是同學(xué)，關(guān)系很不錯”，等等。這種話主考官聽了會反感，如果主考官與你所說的那個人關(guān)系不怎么好，甚至有矛盾，那么你這話引起的結(jié)果就會更糟。

3.不當(dāng)反問

主考官問：“關(guān)于工資，你的期望值是多少?”應(yīng)試者反問：“你們打算出多少?”這樣的反問就很不禮貌，很容易引起主考官的不快。

4.不合邏輯

考官問：“請你告訴我一次失敗的經(jīng)歷?！薄拔蚁氩黄鹞以?jīng)失敗過?！比绻@樣說，在邏輯上講不通。又如：“你有何優(yōu)缺點(diǎn)?”“我可以勝任一切工作?！边@也不符合實(shí)際。

5.本末倒置

例如，一次面試快要結(jié)束時，主考官問應(yīng)試者：“請問你有什么問題要問我們嗎?”這位應(yīng)試者欠了欠身，開始了他的發(fā)問：“請問你們的單位有多大?招考比例有多少?請問你們在單位擔(dān)當(dāng)什么職務(wù)?你們會是我的上司嗎?”參加面試，一定要把自己的位置擺正，像這位應(yīng)試者，就是沒有把自己的位置擺正，提出的問題已經(jīng)超出了應(yīng)當(dāng)提問的范圍，使主考官產(chǎn)生了反感。

（二）面試中，忌不良習(xí)慣

面試時，個別應(yīng)試者由于某些不拘小節(jié)的不良習(xí)慣，破壞了自己的形象，使面試的效果大打折扣，導(dǎo)致失敗。 手：這個部位最易出毛病。如雙手總是不安穩(wěn)，忙個不停，做些玩弄領(lǐng)帶、挖鼻、撫弄頭發(fā)、掰關(guān)節(jié)、玩弄考官遞過來的名片等動作。

腳：神經(jīng)質(zhì)般不住晃動、前伸、翹起等，不僅人為地制造緊張氣氛，而且顯得心不在焉，相當(dāng)不禮貌。

眼：或驚慌失措，或躲躲閃閃，該正視時，卻目光游移不定，給人缺乏自信或者隱藏不可告人的秘密的印象，容易使考官反感；另外，死盯著考官，又難免給人壓迫感，招致不滿。

臉：或呆滯死板，或冷漠無生氣等，如此僵尸般的表情怎么能打動人?得快快改掉，一張活潑動人的臉很重要。

行：其動作手足無措，慌里慌張，明顯缺乏自信；反應(yīng)遲鈍，不知所措，不僅會自貶身價(jià)，而且考官會將你看“扁”。

總之，面試時，這些壞習(xí)慣一定要改掉，并自始自終保持斯文有禮、不卑不亢、大方得體、生動活潑的言談舉止。這不僅可大大地提升自身的形象，而且往往使成功機(jī)會大增。

（三）面試中，忌不良態(tài)度

凡參加面試的人，不管你素質(zhì)如何，水平高低，一定不要忘記自己是在接受用人單位的挑選，以下態(tài)度應(yīng)當(dāng)注意：

1.忌目空一切、盛氣凌人

有的應(yīng)試者筆試成績名列前茅，各方面條件也較優(yōu)越，于是就恃才傲物，目空一切。面試中態(tài)度傲慢，說話咄咄逼人。一是主考官對自己的回答不夠滿意或進(jìn)行善意引導(dǎo)時，常強(qiáng)詞奪理、拼命狡辯、拒不承認(rèn)錯誤；二是總想占據(jù)面試的主動地位，經(jīng)常反問主考官一些與面試內(nèi)容無關(guān)的問題，如用人單位住房條件如何，自己將任何種職務(wù)，好像用人單位已決定錄用他（她），面試僅僅是在談條件；三是在被問及原單位工作情況時，不能保持冷靜，常貶低原單位領(lǐng)導(dǎo)及工作，否定人家的成績。因?yàn)槊嬖囍羞^分地貶低原單位領(lǐng)導(dǎo)的工作，會讓人覺得你桀驁不馴，難以領(lǐng)導(dǎo)，好背后議論別人，合作精神差。

2.孤芳自賞、態(tài)度冷漠

有的應(yīng)試者平時性格孤僻，對人冷淡、心事較重，并把這種個性帶進(jìn)了面試考場，面試中表情冷漠，不能積極與主考官配合，缺乏必要的熱情和親切感。豈知所有用人單位的領(lǐng)導(dǎo)都希望自己的工作人員能夠在工作中和睦相處、與人為善、團(tuán)結(jié)互助、使人感到輕松愉快，這樣才能提高工作效率。即使應(yīng)試者平時性格孤僻，在面試的過程中，也要加以克服，否則氣氛一定很沉悶，回答機(jī)械呆板，很難說你有中選的希望。

（四）面試中，忌不良表現(xiàn)

1.準(zhǔn)備不足

無論你學(xué)歷多高，資歷多深，工作經(jīng)驗(yàn)多豐富，當(dāng)主考官發(fā)現(xiàn)應(yīng)試者對申請的職位知之不多，甚至連最基本的問題也回答不好時，印象分自然大打折扣。主考官不但會覺得應(yīng)試者準(zhǔn)備不足，甚至?xí)J(rèn)為他們根本無志于在這方面發(fā)展。所以，面試前應(yīng)做好充分的準(zhǔn)備工作。

2.遲到失約

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分鐘或準(zhǔn)時到達(dá)。如因有要事遲到或缺席，一定要盡早打電話通知該公司，并預(yù)約另一個面試時間。另外，匆匆忙忙到公司，心情還未平靜便要進(jìn)行面試，面試表現(xiàn)也會大失水準(zhǔn)。

3.欠缺目標(biāo)

面試時，千萬不要給主考官留下沒有明確目標(biāo)的印象。雖然一些應(yīng)試者的其他條件不錯，但工作沒有目標(biāo)就會缺少主動性和創(chuàng)造性，給企業(yè)帶來損失。主考官倒情愿聘用一個各方面表現(xiàn)雖較遜色，但有遠(yuǎn)大目標(biāo)和熱忱的應(yīng)試者。

4.逞強(qiáng)好勝、耍小聰明

有的應(yīng)試者一入面試考場，便無拘無束，神采飛揚(yáng)，處處顯示高人一籌。不管主考官愿不愿意，主動上前與他們一一握手，然后四平八穩(wěn)地就座；對主考官所提出的各種問題，均表現(xiàn)出不在話下的樣子，回答問題總喜歡用“我以為”、“我主張”這一類字眼開頭，不管對錯，均夸夸其談。本來有些問題自己確實(shí)答不上來，但自作聰明，東拉西扯地亂講一遍，寧可答跑了題，也不愿做個老實(shí)人。這樣做不僅容易貽笑大方，而且會使主考官感到你驕傲自滿、敷衍塞責(zé)、不可信賴。

5.過多談?wù)撉叭喂ぷ?/p>

不管你的前任工作做得如何，都不要過多談起。一般說來，你只要說明你做過類似的事，有相關(guān)經(jīng)驗(yàn)即可，不必說工作的成效。如果你做得很好，為什么要離開?如果做得很差，那你個人的能力肯定有問題?？傊?，不管怎樣說，都可能會招來主考官的反感。

6.與主考官“套近乎”

具備一定專業(yè)素養(yǎng)的主考官是忌諱與應(yīng)試者套近乎的，因?yàn)槊嬖囍须p方關(guān)系過于隨便或過于緊張都會影口向主考官的評判?！疤捉酢币矔诳陀^上妨礙應(yīng)試者在短短的面試時間內(nèi)，做好專業(yè)經(jīng)驗(yàn)與技能的陳述。聰明的應(yīng)試者可以列舉一至兩例來贊揚(yáng)招聘單位，從而表現(xiàn)出你對這家公司的興趣。

7.長篇大論

雖說面試是在推銷自己，不過切勿滔滔不絕、喋喋不休。主考官最怕應(yīng)試者長篇大論，無終無始。其實(shí)，回答問題只需針對重點(diǎn)。相反，有些應(yīng)試者十分害羞，不懂得把握機(jī)會表現(xiàn)自己，無論回答什么問題，答案往往只有一兩點(diǎn)，甚至只回答“是、有、好、可以”等，這也是不可取的。如果性格膽小害羞，則應(yīng)多加練習(xí)。

8.不善于打破沉默

面試開始時，應(yīng)試者不善于打破沉默，而等待主考官打開話匣。面試中，應(yīng)試者又出于種種顧慮，不愿主動說話，結(jié)果使面試出現(xiàn)冷場。即便能勉強(qiáng)打破沉默，語音語調(diào)也極其生硬，使場面更顯尷尬。實(shí)際上，無論是面試前或面試中，應(yīng)試者主動致意與交談，會留給主考官熱情和善于交談的良好印象。

9.語氣詞過多

使用太多的如“呢、啦、吧”等語氣詞或口頭禪會把主考官弄得心煩意亂，這只會讓主考官誤以為你自卑，準(zhǔn)備不充分。

10.數(shù)落別人

在面試時，當(dāng)著主考官數(shù)落現(xiàn)任或前任領(lǐng)導(dǎo)和同事的不是，這樣做不但得不到同情，只會令人覺得你記仇、不念舊情和不懂得與人相處，反而更會招來主考官的反感。

11.說謊邀功

面試時，說謊、偽造“歷史”，或?qū)⒉粚儆谧约旱墓凇皳?jù)為己有”，后果可大可小。即使現(xiàn)在能瞞天過海，也難保謊言將來不被揭穿。因此面試時，應(yīng)實(shí)話實(shí)說，可以揚(yáng)長避短，卻不能以謊話代替事實(shí)。

三、面試中的誤區(qū)

國外有些大公司甚至對不予錄用的情況給出明文規(guī)定，如日本某公司條文說：“應(yīng)聘者聲音輕如蚊子者，不予錄用；說話沒有抑揚(yáng)頓挫者，不予錄用；交談不得要領(lǐng)者，不予錄用；面談不能干脆利落地回答問題者，不予錄用……”如果概括而言，至少要走出以下兩方面的誤區(qū)。

（一）缺乏信心

缺乏信心，是因?yàn)榕侣淦?，假設(shè)求職者的學(xué)識才能是基本符合要求的，那么缺乏信心是一種自卑心理的表現(xiàn)。在這種心理驅(qū)動下，它的種種表現(xiàn)：

1.說話吞吞吐吐，聲音輕如蚊叫，表情很不自然。生怕說錯、出丑，擔(dān)心自己不符合要求。

2.說話空洞，有時會不自覺地加大音量。往往伴有表情、手勢、姿態(tài)上的小動作。說話空洞，令人乏味，過多的小動作是為了掩飾自己內(nèi)心不安的膽怯表現(xiàn)。

3.刻意追求儀表，不合所求工作崗位的要求。求職者注意服裝穿著整潔得體即可，應(yīng)屆畢業(yè)生濃妝艷抹或西裝革履、衣冠楚楚，去競爭機(jī)關(guān)團(tuán)體干部崗位等就很不得體，實(shí)際是掩飾內(nèi)心虛弱的表現(xiàn)。

4.談話時經(jīng)常打斷對方話頭，生怕對方不了解自己，尤怕對方誤解自己，想通過插話來壯膽，一方面顯得不禮貌，一方面又是著意掩飾自己信心不足的表現(xiàn)。

5.說話唯唯諾諾，思維只跟對方走，對所有話題的處理，只是一味地順從、點(diǎn)頭，看不到自己的主觀能動性，更無法顯示出自己的個性。

缺乏信心的表現(xiàn)很多，其總的特征是瞻前顧后，縮手縮腳，小心翼翼，顧慮重重?，F(xiàn)代心理學(xué)告訴我們：“除了一些基本條件之處，成功來源于自信。”心理坦然，態(tài)度自然，說話實(shí)事求是，才有可能正常發(fā)揮自己的學(xué)識和能力水平，甚至超常發(fā)揮，取得成功。

（二）強(qiáng)人所難

面試成功的條件之一是與對方取得共鳴，可是有些人卻喜歡談一些以為對方也感興趣的話題，談一些以為對方也知道的話題“套近乎”，結(jié)果常常是事與愿違。須知，自薦過程的雙方，己是客，彼是主，客須取悅于主，客須感動主。客的自說自話不能令主產(chǎn)生共鳴反讓人感到生厭，其失敗是必然的'。我國古代戰(zhàn)國時期的商鞅自薦于秦王，第一次談商道，“孝公時時睡，弗聽”；第二次談王道，“孝公依然弗聽”；第三次談霸道，“孝公有了興趣”；第四次精心準(zhǔn)備，一舉自薦成功，掀起中國歷史上著名的“商鞅變法”運(yùn)動。

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面試過程，還請遵循客隨主便原則。面試人是主導(dǎo)方，它決定著談話內(nèi)容和方向。但是高明的求職者應(yīng)努力控制對方的問話和思路，將其引到對己方有利的內(nèi)容和方向上來。這時候，形式上面試者是主導(dǎo)方，而實(shí)際上在努力讓對方覺得他依然在控制局面的同時，求職者已經(jīng)成功地把主題“和平演變”到己方立場上來了。強(qiáng)調(diào)的是，須讓對方覺得依然在控制局面，否則仍將走進(jìn)強(qiáng)人所難的誤區(qū)。

四、公務(wù)員面試中的12種“高級”錯誤

在求職面試中，沒有人能保證不犯錯誤。只是聰明的求職者會不斷地修正錯誤走向成熟。然而在面試中有些錯誤卻是一些相當(dāng)聰明的求職者也難免會一犯再犯的，我們權(quán)稱之為“高級”錯誤。

（一）不善于打破沉默

面試開始時，應(yīng)試者不善“破冰”（英文直譯，即打破沉默），而等待面試官打開話匣。面試中，應(yīng)試者又出于種種顧慮，不愿主動說話，結(jié)果使面試出現(xiàn)冷場。即便能勉強(qiáng)打破沉默，語音語調(diào)亦極其生硬，使場面更顯尷尬。實(shí)際上，無論是面試前或面試中，面試者主動致意與交談，會留給面試官熱情和善于與人交談的良好印象。

（二）與面試官“套近乎”

具備一定專業(yè)素養(yǎng)的面試官是忌諱與應(yīng)試者套近乎的，因?yàn)槊嬖囍须p方關(guān)系過于隨便或過于緊張都會影響面試官的評判。過分“套近乎”亦會在客觀上妨礙應(yīng)試者在短短的面試時間內(nèi)，作好專業(yè)經(jīng)驗(yàn)與技能的陳述。聰明的應(yīng)試者可以例舉一至兩件有根有據(jù)的事情來贊揚(yáng)招聘單位，從而表現(xiàn)出您對這家公司的興趣。

（三）為偏見或成見所左右

有時候，參加面試前自己所了解的有關(guān)面試官，或該招聘單位的負(fù)面評價(jià)會左右自己面試中的思維。誤認(rèn)為貌似冷淡的面試官或是嚴(yán)厲或是對應(yīng)試者不滿意，因此十分緊張。還有些時候，面試官是一位看上去比自己年輕許多的小姐，心中便開始嘀咕：“她怎么能有資格面試我呢？”其實(shí)，在招聘面試這種特殊的采購關(guān)系中，應(yīng)試者作為供方，需要積極面對不同風(fēng)格的面試官即客戶。一名真正的銷售員在面對客戶的時候，他的態(tài)度是無法選擇的。

（四）慷慨陳詞，卻舉不出例子

應(yīng)試者大談個人成就、特長、技能時，聰明的面試官一旦反問：“能舉一兩個例子嗎？”應(yīng)試者便無言應(yīng)對。而面試官恰恰認(rèn)為：事實(shí)勝于雄辯。在面試中，應(yīng)試者要想以其所謂的溝通能力、解決問題的能力、團(tuán)隊(duì)合作能力，領(lǐng)導(dǎo)能力等取信于人，惟有舉例。

（五）缺乏積極態(tài)勢

面試官常常會提出或觸及一些讓應(yīng)試者難為情的事情。很多人對此面紅耳赤，或躲躲閃閃，或撒謊敷衍，而不是誠實(shí)的回答、正面的解釋。比方說面試官問：您為什么5年中換了3次工作？有人可能就會大談工作如何困難，上級不支持等，而不是告訴面試官：雖然工作很艱難，自己卻因此學(xué)到了很多，也成熟了很多。

（六）喪失專業(yè)風(fēng)采

有些應(yīng)試者面試時各方面表現(xiàn)良好，可一旦被問及現(xiàn)所在公司或以前公司時，就會憤怒地抨擊其老板或者公司，甚至大肆謾罵。在眾多國際化的大企業(yè)中，或是在具備專業(yè)素養(yǎng)的面試官面前，這種行為是非常忌諱的。

（七）不善于提問

有些人在不該提問時提問，如面試中打斷面試官談話而提問。也有些人面試前對提問沒有足夠準(zhǔn)備，輪到有提問機(jī)會時不知說什么好。而事實(shí)上，一個好的提問，勝過簡歷中的無數(shù)筆墨，會讓面試官刮目相看。

（八）對個人職業(yè)發(fā)展計(jì)劃模糊

對個人職業(yè)發(fā)展計(jì)劃，很多人只有目標(biāo)，沒有思路。比如當(dāng)問及“您未來5年事業(yè)發(fā)展計(jì)劃如何？”時，很多人都會回答說“我希望5年之內(nèi)做到全國銷售總監(jiān)一職”。如果面試官接著問“為什么？”，應(yīng)試者常常會覺得莫名其妙。其實(shí)，任何一個具體的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)都離不開您對個人目前技能地評估以及您為勝任職業(yè)目標(biāo)所需擬定的粗線條的技能發(fā)展計(jì)劃。

（九）假扮完美

面試官常常會問：您性格上有什么弱點(diǎn)？您在事業(yè)上受過挫折嗎？有人會毫不猶豫地回答：沒有。其實(shí)這種回答常常是對自己不負(fù)責(zé)任的。沒有人沒有弱點(diǎn)，沒有人沒有受過挫折。只有充分地認(rèn)識到自己的弱點(diǎn)，也只有正確地認(rèn)識自己所受的挫折，才能造就真正成熟的人格。

（十）被“引君入甕”

（十一）主動打探薪酬福利

有些應(yīng)試者會在面試快要結(jié)束時主動向面試官打聽該職位的薪酬福利等情況，結(jié)果是欲速則不達(dá)。具備人力資源專業(yè)素養(yǎng)的面試者是忌諱這種行為的。其實(shí)，如果招聘單位對某一位應(yīng)試者感興趣的話，自然會問及其薪酬情況。

（十二）不知如何收場

很多求職應(yīng)試者面試結(jié)束時，因成功的興奮，或因失敗的恐懼，會語無倫次，手足無措。其實(shí)，面試結(jié)束時，作為應(yīng)試者，您不妨：表達(dá)您對應(yīng)聘職位的理解；充滿熱情地告訴面試者您對此職位感興趣，并詢問下一步是什么；面帶微笑和面試官握手并謝謝面試官的接待及對您的考慮。

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