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武術(shù)教學(xué)心得篇一
武術(shù)劍術(shù)是中國傳統(tǒng)文化的重要組成部分，也是一個(gè)非常受歡迎的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。在武術(shù)劍術(shù)中，套路是非常重要的一種訓(xùn)練方式，可以有效地提高練習(xí)者的技巧和自我保護(hù)能力。許多武術(shù)愛好者通過長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練，掌握了豐富的武術(shù)劍術(shù)套路，并在實(shí)戰(zhàn)中得到了證明。作為武術(shù)劍術(shù)的愛好者，想要更好地掌握套路，需要在練習(xí)中不斷總結(jié)心得體會(huì)。本文將探討武術(shù)劍術(shù)套路心得體會(huì)教學(xué)的方法，希望對(duì)廣大武術(shù)愛好者們提供一些參考。
第二段：武術(shù)劍術(shù)套路的概念及其重要性
武術(shù)劍術(shù)套路是一種集系列動(dòng)作為一體的攻守技巧，是中國傳統(tǒng)武術(shù)的一項(xiàng)重要內(nèi)容。作為武術(shù)劍術(shù)技巧的一種表現(xiàn)形式，套路訓(xùn)練有助于提升武術(shù)愛好者的身體協(xié)調(diào)性、平衡感、反應(yīng)能力和技巧水平，在日常生活中也能很好地起到自衛(wèi)作用。對(duì)于初學(xué)者來說，套路是打好武術(shù)基本功的關(guān)鍵之一，同時(shí)也是入門必修內(nèi)容。
第三段：個(gè)人的套路心得體會(huì)
根據(jù)本人長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)和練習(xí)經(jīng)驗(yàn)，我認(rèn)為在練習(xí)武術(shù)劍術(shù)套路時(shí)，需要注意以下幾點(diǎn)：
首先，熟練掌握基本動(dòng)作，牢固打好基礎(chǔ)。這是套路訓(xùn)練的基礎(chǔ)，具體包括身體各部位的協(xié)調(diào)動(dòng)作、站姿和步伐等。
其次，創(chuàng)造性地掌握招式，做到虛實(shí)相濟(jì)。對(duì)于套路的招式，不能死板地按照固定套路來練習(xí)，需要在實(shí)際練習(xí)和實(shí)戰(zhàn)中，創(chuàng)新招式，從而達(dá)到出奇制勝的效果。
再次，加強(qiáng)技巧連貫性，做到自然流暢。要想套路練習(xí)取得成效，需要在練習(xí)中不斷強(qiáng)化技巧連貫性，做到動(dòng)作間的平滑過渡和自然流暢。
最后，注重平衡感和節(jié)奏感的培養(yǎng)。平衡感和節(jié)奏感是套路訓(xùn)練中不可或缺的內(nèi)容，需要在練習(xí)中注重加強(qiáng)。
第四段：教學(xué)授課方法
作為一名武術(shù)劍術(shù)套路教練，我認(rèn)為教學(xué)授課應(yīng)該注意以下幾個(gè)方面：
第一，針對(duì)不同水平的學(xué)員，分別制定不同的教學(xué)計(jì)劃。針對(duì)不同程度的學(xué)員，制定不同難度的套路練習(xí)，從而使學(xué)員更快地提高技能水平。
第二，注重動(dòng)作細(xì)節(jié)的講解。教練在講解中應(yīng)該重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)套路動(dòng)作的細(xì)節(jié)和技巧，以便學(xué)員能夠更準(zhǔn)確、更規(guī)范地練習(xí)。
第三，注意體能訓(xùn)練。除了套路訓(xùn)練外，還需要注重學(xué)員的體能訓(xùn)練，以適應(yīng)長(zhǎng)時(shí)間高強(qiáng)度的武術(shù)運(yùn)動(dòng)。
最后，教練應(yīng)該注重學(xué)生的心理輔導(dǎo)，鼓勵(lì)他們?cè)谟?xùn)練過程中積極參與，提高其學(xué)習(xí)熱情，同時(shí)處理好教練與學(xué)員之間的關(guān)系，建立良好的師徒關(guān)系。
第五段：結(jié)論
在武術(shù)劍術(shù)套路心得體會(huì)教學(xué)中，需要讓學(xué)員注重基本功，創(chuàng)新套路招式，強(qiáng)化技巧連貫性，同時(shí)也應(yīng)該注意教學(xué)授課方法的落實(shí)，營(yíng)造出良好的學(xué)習(xí)氛圍。只有相互配合，才能使武術(shù)劍術(shù)套路訓(xùn)練更具有成效、更具人性化。希望本文的建議對(duì)于武術(shù)愛好者們有所幫助。
武術(shù)教學(xué)心得篇二
交口縣城關(guān)第三小學(xué)梁偉
我們?nèi)w學(xué)員在山西省武術(shù)協(xié)會(huì)的組織下，于2010年11月12日在太原市成成中學(xué)參加了體育教師武術(shù)培訓(xùn)，學(xué)習(xí)中我們感到受益匪淺。學(xué)習(xí)中，我們了解到中華武術(shù)體育運(yùn)動(dòng)中的重要性，我們能參加今年的武術(shù)體育指導(dǎo)員的首批培訓(xùn)，不僅僅是個(gè)幸運(yùn)者，更為重要的是，它將成為我們?nèi)松飞系囊粋€(gè)亮點(diǎn)。這是具有意義深遠(yuǎn)的一次培訓(xùn)，不僅使我們了解了武術(shù)發(fā)展史，更明確了我國體育運(yùn)動(dòng)發(fā)展的方向，作為一名體育工作者應(yīng)具備哪些素質(zhì)、遵守哪些規(guī)則，才能更好地弘揚(yáng)民族體育文化、肩負(fù)起讓更多的人在體育鍛煉中，分享身心健康之果?，F(xiàn)將我們的學(xué)習(xí)心得匯報(bào)如下：
一、領(lǐng)導(dǎo)重視、組織得力、培訓(xùn)成功
這次培訓(xùn)班的圓滿成功，離不開省武術(shù)協(xié)會(huì)及成成中學(xué)各位領(lǐng)導(dǎo)的重視和關(guān)懷，在協(xié)會(huì)領(lǐng)導(dǎo)的密切合作，周密籌劃、精心組織、聘請(qǐng)優(yōu)秀的教師、教授授課，親臨學(xué)習(xí)班動(dòng)員、指導(dǎo)、督陣，現(xiàn)場(chǎng)解決問題，使培訓(xùn)班在有條不紊的狀態(tài)下創(chuàng)下了時(shí)間緊、任務(wù)重、培訓(xùn)效果好的業(yè)績(jī)。
平，達(dá)到《標(biāo)準(zhǔn)》中各級(jí)武術(shù)套路體育指導(dǎo)員在理論知識(shí)和技能方面的基本要求，為參加相應(yīng)的等級(jí)職業(yè)技能鑒定考試做好準(zhǔn)備。
二、教學(xué)嚴(yán)禁、內(nèi)容充實(shí)、生動(dòng)有趣
為我們上課的各位老師，都是體育界的精英，教育界的驕子。他們既有扎實(shí)的理論知識(shí)，又有豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，面對(duì)我們這樣的特殊學(xué)員，他們厚積而博發(fā)，他們把公共理論課、武術(shù)專業(yè)課，《中華人民共和國體育法》等學(xué)習(xí)內(nèi)容，由淺入深、娓娓道來，使我們頓生耳目一新之感。新名詞、新概念、新思想、新知識(shí)，等等，激起我們心底潛藏已久的求知欲自然奔涌。那種久旱逢甘雨的暢爽，教與學(xué)的互動(dòng)在培訓(xùn)班上發(fā)揮到了極致。實(shí)踐課上，各位老師，直到每個(gè)學(xué)員完全掌握要領(lǐng)為止。老師的這種精神，不時(shí)地感染著我們、激勵(lì)著我們鍥而不舍的學(xué)習(xí)和操練。參加這樣的培訓(xùn)，使我們又一次感受到教育的重要，學(xué)習(xí)的難得，為人師表的崇高。學(xué)習(xí)決不是一蹴而就的事情，它將是終身不可或缺的過程。從這些老師身上，為我們?nèi)绾蝹鞒兄腥A武術(shù)精神，提高大眾身體健康水平，找到了可以參照的范本。
三、學(xué)員刻苦、精神飽滿、效果顯著
我們這些學(xué)員年齡參差不齊，所學(xué)專業(yè)千差萬別，但為了一個(gè)共同的目標(biāo)，走到了一起。是武術(shù)體育指導(dǎo)員職業(yè)技能培訓(xùn)，使我們結(jié)下了同桌再學(xué)習(xí)的這份緣。在我們?nèi)松睦锍瘫?，也將留下濃彩重筆。我們大家真切地感受到，這個(gè)培訓(xùn)班沒白來，每個(gè)人都有所得、有所悟。這次培訓(xùn)，有完備的教學(xué)大綱，有充實(shí)地學(xué)習(xí)內(nèi)容，有德才兼?zhèn)涞睦蠋熓谡n，有領(lǐng)導(dǎo)支持下的強(qiáng)有力的組織者的無私奉獻(xiàn)，獲得了不曾想到的意外收獲和驚喜。通過這樣的學(xué)習(xí)，我們深刻地感受到：汗水，是澆灌我們?cè)鲩L(zhǎng)知識(shí)的甘露，刻苦，是我們通向武術(shù)知識(shí)寶庫的橋梁；交流，是我們走向成熟、少走彎路的捷徑；不恥下問，是不斷完善自我的妙法；責(zé)任，是我們必須肩負(fù)起的義務(wù)。在培訓(xùn)期間，每一位學(xué)員，都認(rèn)認(rèn)真真地上好每一堂理論課和實(shí)踐課，忘記了年齡、忘記了傷痛、忘記了疲勞、忘記了休息，惟一不忘的是好好學(xué)習(xí)，學(xué)到真知識(shí)、學(xué)會(huì)真本領(lǐng)。
培訓(xùn)班雖然結(jié)束了，但學(xué)習(xí)不會(huì)終止。武術(shù)文化的傳承，是千秋萬代永續(xù)的事業(yè)，需要我們和更多的體育指導(dǎo)員一起，用智慧、用知識(shí)、用技能、用責(zé)任書寫中國大眾體育運(yùn)動(dòng)蓬勃發(fā)展的美好明天。
山西省中小學(xué)體育教師武術(shù)培訓(xùn)
心 得 體
梁
偉
會(huì)
交口縣城關(guān)第三小學(xué)
武術(shù)教學(xué)心得篇三
第一段：引入武術(shù)雙刀的魅力（200字）
武術(shù)作為中國傳統(tǒng)文化的重要組成部分，源遠(yuǎn)流長(zhǎng)。而其中雙刀作為一種獨(dú)特的武術(shù)形式，更是吸引了眾多武術(shù)愛好者的目光。雙刀不僅僅展示了武術(shù)的力與美的結(jié)合，更通過技巧和節(jié)奏的完美操控，展現(xiàn)了武術(shù)的內(nèi)外兼修。對(duì)于許多學(xué)習(xí)者而言，學(xué)習(xí)武術(shù)雙刀更是展現(xiàn)了他們的執(zhí)著和熱情，同時(shí)也是一種全面鍛煉身心的途徑。
第二段：雙刀武術(shù)心得與體會(huì)（300字）
在學(xué)習(xí)雙刀武術(shù)的過程中，我深深感受到了其對(duì)身心的要求。首先，雙刀要求練習(xí)者需要具備強(qiáng)健的體魄和良好的爆發(fā)力，因?yàn)槠鋭?dòng)作需要迅速準(zhǔn)確，對(duì)肌肉的力量和反應(yīng)能力有很高的要求。同時(shí)，學(xué)習(xí)雙刀也需要不斷的練習(xí)技巧和控制力，達(dá)到熟練運(yùn)用雙刀的程度。這些心得和體會(huì)，不僅僅在武術(shù)的練習(xí)中有所體現(xiàn)，同樣也滲透到了生活的方方面面。
第三段：雙刀心得的教學(xué)方法（300字）
在雙刀的教學(xué)中，正確的方法和步驟是至關(guān)重要的。首先，需要引導(dǎo)學(xué)習(xí)者養(yǎng)成日常的鍛煉習(xí)慣和暖身準(zhǔn)備工作。其次，要幫助學(xué)習(xí)者養(yǎng)成良好的動(dòng)作姿勢(shì)和正確的刀法，通過模仿和練習(xí)提高技巧。同時(shí)，教師還應(yīng)當(dāng)注重學(xué)生的實(shí)踐操作，進(jìn)行鼓勵(lì)和激勵(lì)，讓學(xué)生在實(shí)踐中感受到自己的進(jìn)步和成長(zhǎng)。最后，教師應(yīng)當(dāng)注重培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和創(chuàng)新思維能力，引導(dǎo)他們?cè)趯W(xué)習(xí)的過程中不斷探索和研究，進(jìn)一步提高雙刀的技巧。
第四段：雙刀武術(shù)的應(yīng)用與意義（200字）
雙刀作為一種獨(dú)特的武術(shù)形式，不僅僅是為了展示技巧和美感，更重要的是在實(shí)際應(yīng)用中展現(xiàn)其獨(dú)特的作戰(zhàn)能力。雙刀作為一種近身格斗武術(shù)，可以更好地保護(hù)自己和他人的安全。而學(xué)習(xí)雙刀武術(shù)也是一種提高自身意志力和決心的方式，通過不斷地攻克難關(guān)和突破自己的極限，進(jìn)一步增強(qiáng)信心和自尊心。
第五段：總結(jié)雙刀教學(xué)的重要性和益處（200字）
綜上所述，武術(shù)雙刀教學(xué)不僅僅是一種藝術(shù)形式，更是一種全面鍛煉身心的方式。通過學(xué)習(xí)雙刀，可以提高人們的體魄和協(xié)調(diào)能力，增強(qiáng)身體素質(zhì)，進(jìn)一步提高自身的自信和行為決心。同時(shí)，學(xué)習(xí)雙刀武術(shù)還能讓人們更好地保護(hù)自己和他人，提高自身的安全意識(shí)。因此，推廣和普及武術(shù)雙刀教學(xué)對(duì)于個(gè)人的成長(zhǎng)發(fā)展和社會(huì)的和諧穩(wěn)定具有重要的意義。
武術(shù)教學(xué)心得篇四
通過武術(shù)教學(xué)，可以使學(xué)生了解我們民族的國粹，為武術(shù)走向世界，并最終進(jìn)入奧運(yùn)會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。所以，對(duì)于武術(shù)在高中的教學(xué)，方式、方法對(duì)武術(shù)在高中的推廣和普及有著重要影響。
1組織的專業(yè)化
高中每個(gè)班級(jí)的人數(shù)很多，上課的地點(diǎn)一般都在室外，武術(shù)組織教學(xué)難度很大，武術(shù)老師的組織能力直接影響著教學(xué)質(zhì)量的`好壞，所以要求武術(shù)老師要有很強(qiáng)的組織能力;武術(shù)老師的站立一定要筆直挺拔，巋然不動(dòng)，要體現(xiàn)出“站如松”武術(shù)老師特有的氣質(zhì);發(fā)號(hào)施令一定要聲音洪亮﹑清晰，精神飽滿，要讓每個(gè)同學(xué)都能聽見;在教學(xué)組織方面一定要運(yùn)用專業(yè)術(shù)語，比如：向左轉(zhuǎn)，向右轉(zhuǎn)，向后轉(zhuǎn)，向前一步走，向前兩步走，齊步走與立定，跑步走與立定等，讓學(xué)生能夠明確的理解老師的意圖。同時(shí)，武術(shù)老師還要掌握變換隊(duì)形的方法，比如：在高中比較常用的變換隊(duì)形是二列變四列，要求每列進(jìn)行一至二報(bào)數(shù)，第一列數(shù)二的同學(xué)向右前方進(jìn)一步，第二列的同學(xué)向右后方撤一步。除此之外，還有一列變二列，二列變?nèi)小?/p>
2把武術(shù)教學(xué)通俗化，生活化
高中每個(gè)班級(jí)的學(xué)生，接受能力不同，理解能力不同。所以，在進(jìn)行武術(shù)這個(gè)新奇科目教學(xué)的時(shí)候，語言表達(dá)要貼近生活，簡(jiǎn)單易懂。在課前進(jìn)行思想調(diào)動(dòng)的時(shí)候，以大家都看過的精彩的武打電影和李連杰﹑成龍﹑甄子丹等武術(shù)明星的故事來調(diào)動(dòng)學(xué)生們練習(xí)武術(shù)的熱情，讓學(xué)生們形成一個(gè)對(duì)武術(shù)最直接的感受，從而拉近與武術(shù)的距離;在關(guān)于武術(shù)德內(nèi)容的的介紹上，減少枯燥理論的講解而是通過武術(shù)中一個(gè)最平常的抱拳禮來以小見大。抱拳禮的含義：左掌四指并攏伸直表示德、智、體、美“四育”齊備，象征高尚情操，同時(shí)也暗指“四?！贝竽粗竷?nèi)扣表示無論在哪里，無論干什么，不自大，不驕傲;右手握拳表示“武”，并暗指“五湖”;左掌右拳攏屈，兩臂屈園，表示五湖四海，謙虛團(tuán)結(jié);左掌掩右拳相抱，表示“永不滋亂”，“武不犯禁”，以此來約束，節(jié)制勇武的意思;在武術(shù)套路的教學(xué)上，把基本的步法：弓步﹑仆步改成學(xué)生們更容易接受的名稱：前壓腿、側(cè)壓腿。把套路動(dòng)作攻防含義結(jié)合現(xiàn)實(shí)生活實(shí)例講解。比如：以少年拳的彈踢沖拳為例，彈踢沖拳是由兩部分組成的：彈腿沖拳和馬步?jīng)_拳。當(dāng)學(xué)生遇到不法分子侵害進(jìn)行自衛(wèi)時(shí)，上肢左拳攻擊的同時(shí)下肢右腿彈踢，令不法分子顧及兩個(gè)攻擊點(diǎn)，當(dāng)不法分子受到攻擊而后退的同時(shí)右腿順勢(shì)落成馬步追擊右拳積極擊打反擊，最后取得“自衛(wèi)戰(zhàn)爭(zhēng)”的勝利。
3突出武術(shù)老師示范性作用
在高中武術(shù)課中，老師的示范動(dòng)作起著重要作用。武術(shù)老師要規(guī)范每一個(gè)教學(xué)動(dòng)作以及明確每個(gè)動(dòng)作中手和腿的路線，做到精講多練。同時(shí)，為了吸引學(xué)生們的注意力，也為了讓學(xué)生們對(duì)武術(shù)有一個(gè)直觀的認(rèn)識(shí)，在教學(xué)內(nèi)容開始前，武術(shù)老師完整示范教學(xué)套路，或在教學(xué)任務(wù)完成后，武術(shù)老師進(jìn)行武術(shù)秀。
4動(dòng)作講解的分解化和練習(xí)的分組化
在武術(shù)中，對(duì)于難度有些大的動(dòng)作，進(jìn)行分解教學(xué)。比如：先進(jìn)行上肢動(dòng)作的教學(xué)和講解，然后在進(jìn)行下肢動(dòng)作的教學(xué)和講解，最后上下肢配合練習(xí)。對(duì)于初次接觸武術(shù)的中學(xué)生來說分解教學(xué)是一個(gè)很合適的教學(xué)方法;在動(dòng)作分解講解完之后，進(jìn)行分組練習(xí)，根據(jù)班級(jí)人數(shù)進(jìn)行分組，并且每組選一名小組長(zhǎng)組織練習(xí)和交流﹑體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)，武術(shù)老師巡回指導(dǎo)并糾正動(dòng)作，對(duì)于學(xué)生們共同犯的錯(cuò)誤進(jìn)行重點(diǎn)講解和糾正。
5培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力
在課堂上，把武術(shù)最基本的動(dòng)作教給學(xué)生，組織學(xué)生分組進(jìn)行觀看武術(shù)掛圖，并要求學(xué)生在小組長(zhǎng)的組織下積極討論，最后每個(gè)小組根據(jù)所學(xué)的基本動(dòng)作和對(duì)武術(shù)掛圖的理解以及自己豐富的想象力創(chuàng)編一套拳法，并且每個(gè)小組依次進(jìn)行展示。
武術(shù)教學(xué)方式、方法會(huì)越來越完善并要向新課標(biāo)靠攏，同時(shí)中學(xué)要根據(jù)實(shí)際情況加強(qiáng)開發(fā)和利用武術(shù)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，使之成為學(xué)生健康發(fā)展的重要課程資源。
武術(shù)教學(xué)心得篇五
武術(shù)劍術(shù)是中華傳統(tǒng)文化中不可或缺的一部分，體現(xiàn)了中國人民豐富的智慧和強(qiáng)烈的民族精神。武術(shù)劍術(shù)套路作為武術(shù)劍術(shù)的重要組成部分，在傳承和發(fā)展中具有極其重要的意義。本文將從學(xué)習(xí)、體驗(yàn)、探究、教學(xué)等方面，分享武術(shù)劍術(shù)套路心得體會(huì)，探討武術(shù)劍術(shù)套路的教學(xué)方法與實(shí)踐。
第二段：學(xué)習(xí)武術(shù)劍術(shù)套路的心得體會(huì)
學(xué)習(xí)武術(shù)劍術(shù)套路需要具備良好的身體協(xié)調(diào)和柔韌性，同時(shí)需要較高的集中精神和耐力。在學(xué)習(xí)中，我們需要不斷地調(diào)整呼吸和姿勢(shì)，才能保證動(dòng)作的流暢穩(wěn)定。而且，需要耐心練習(xí)，同時(shí)關(guān)注于“舒適度”和“避免受傷”。經(jīng)過長(zhǎng)期不懈的艱苦努力，才能真正掌握武術(shù)劍術(shù)套路，走上穩(wěn)健成長(zhǎng)之路。
第三段：體驗(yàn)武術(shù)劍術(shù)套路的心得體會(huì)
體驗(yàn)武術(shù)劍術(shù)套路需要真正灑脫，釋放身心，借助“身心和諧”來探究武術(shù)劍術(shù)的深層奧義。與一般的健身運(yùn)動(dòng)不同，武術(shù)劍術(shù)套路在流派、身形、氣質(zhì)、風(fēng)味等方面都具有豐富的文化內(nèi)涵。在體驗(yàn)中，有時(shí)會(huì)感到愉悅和舒適，有時(shí)又會(huì)感到挑戰(zhàn)和艱難，這一切都需要心中有一份澄明的趣味和無私的付出。
第四段：探究武術(shù)劍術(shù)套路的心得體會(huì)
探究武術(shù)劍術(shù)套路需要多方面的知識(shí)支撐，包括武術(shù)、人體生理、心理學(xué)、文化地理等多方面內(nèi)容。在探究中，需要利用親身體驗(yàn)和理論知識(shí)，拓展武術(shù)劍術(shù)套路的認(rèn)知和思維方式。同時(shí)，在探究中需要深刻習(xí)得開闊視野和系統(tǒng)知識(shí)理解，這將給我們?cè)谛蕾p拳術(shù)時(shí)帶來更廣闊、更深刻的體驗(yàn)。
第五段：教學(xué)武術(shù)劍術(shù)套路的心得體會(huì)
教學(xué)武術(shù)劍術(shù)套路需要敬業(yè)精神和愛心，同時(shí)需要教育學(xué)和體育學(xué)等多方面綜合知識(shí)。在教學(xué)中，要指導(dǎo)學(xué)員形成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和可持續(xù)發(fā)展的動(dòng)機(jī)、豐富運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)、以及正確的知識(shí)方法。同時(shí)，需要關(guān)注學(xué)員的個(gè)性差異、需求差異等問題，因材施教、激發(fā)潛能，從而在教學(xué)中實(shí)現(xiàn)良好的效果。
結(jié)論：
武術(shù)劍術(shù)套路是歷史沉淀和創(chuàng)新發(fā)展的結(jié)晶，體現(xiàn)了中華傳統(tǒng)文化的高峰和人類生靈之奧妙。通過學(xué)習(xí)、體驗(yàn)、探究和教學(xué)，我們可以真正領(lǐng)略武術(shù)劍術(shù)套路的神韻和風(fēng)采，善于將她傳承并發(fā)展下去，從而促進(jìn)中華傳統(tǒng)文化的推廣和傳承。
武術(shù)教學(xué)心得篇六
第一段：介紹幼兒武術(shù)教學(xué)的意義和挑戰(zhàn)（200字）
幼兒武術(shù)教學(xué)是一項(xiàng)旨在通過訓(xùn)練孩子的身體和精神來培養(yǎng)他們的成長(zhǎng)的教育活動(dòng)。在幼兒階段進(jìn)行武術(shù)訓(xùn)練，不僅能夠幫助他們塑造身體素質(zhì)，提高協(xié)調(diào)性和靈活性，還能夠培養(yǎng)他們的自律意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作能力。然而，幼兒武術(shù)教學(xué)面臨著一些挑戰(zhàn)。幼兒的認(rèn)知能力有限，他們?nèi)菀追稚⒆⒁饬?，?duì)復(fù)雜動(dòng)作難以理解。因此，在進(jìn)行武術(shù)教學(xué)時(shí)，我們需要找到一種適合幼兒的教學(xué)方法，使他們能夠感到愉快并取得進(jìn)步。
第二段：創(chuàng)造一個(gè)積極、鼓勵(lì)和愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境（250字）
在幼兒武術(shù)教學(xué)中，創(chuàng)造一個(gè)積極、鼓勵(lì)和愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境是至關(guān)重要的。幼兒需要感受到教師對(duì)他們的支持和認(rèn)可，這樣他們才會(huì)更加積極地參與到學(xué)習(xí)中來。為了實(shí)現(xiàn)這一點(diǎn)，我通常會(huì)使用正面的語言和鼓勵(lì)性的肢體語言來與幼兒交流。我會(huì)用尊重的態(tài)度對(duì)待每一個(gè)幼兒，鼓勵(lì)他們堅(jiān)持努力，相信自己的潛力。此外，我還會(huì)為幼兒制定適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)，讓他們感受到自己的進(jìn)步，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的動(dòng)力。
第三段：使用有趣、互動(dòng)和多樣化的教學(xué)方法（300字）
幼兒對(duì)于武術(shù)教學(xué)具有強(qiáng)烈的好奇心和求知欲，他們希望通過互動(dòng)和多樣化的方式來學(xué)習(xí)。因此，我嘗試使用有趣的教學(xué)方法來吸引他們的注意力，并增加他們對(duì)學(xué)習(xí)的興趣。例如，我會(huì)設(shè)計(jì)一些游戲，讓幼兒通過游戲來學(xué)習(xí)武術(shù)動(dòng)作和技巧。這樣做不僅能夠提高幼兒的參與度，還能夠增強(qiáng)他們的記憶力和運(yùn)動(dòng)技巧。此外，我還會(huì)與幼兒進(jìn)行互動(dòng)，鼓勵(lì)他們與其他同學(xué)合作，共同完成任務(wù)。通過這種互動(dòng)的方式，幼兒可以學(xué)會(huì)與他人相處，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。
第四段：關(guān)注幼兒的個(gè)體差異和特點(diǎn)（250字）
每個(gè)幼兒都有自己的個(gè)體差異和特點(diǎn)，我們?cè)诮虒W(xué)中需要關(guān)注并尊重這些差異。有些幼兒天賦卓越，學(xué)習(xí)能力強(qiáng)；而有些幼兒可能需要更多的時(shí)間和精力來理解和掌握武術(shù)技巧。因此，作為教師，我們需要對(duì)幼兒進(jìn)行細(xì)致的觀察和了解，根據(jù)他們的個(gè)體特點(diǎn)制定個(gè)性化的教學(xué)計(jì)劃。例如，對(duì)于那些進(jìn)步較慢的幼兒，我們可以提供更多的練習(xí)機(jī)會(huì)，鼓勵(lì)他們堅(jiān)持努力，并給予更多的指導(dǎo)和幫助。通過關(guān)注幼兒的個(gè)體差異和特點(diǎn)，我們能夠更好地幫助他們?nèi)〉脤W(xué)習(xí)的成功。
第五段：培養(yǎng)幼兒的終身運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和價(jià)值觀（200字）
幼兒期是培養(yǎng)健康的身體和積極的運(yùn)動(dòng)態(tài)度的關(guān)鍵時(shí)期。通過幼兒武術(shù)教學(xué)，我們不僅能夠提高幼兒的身體素質(zhì)，還能夠培養(yǎng)他們的終身運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和價(jià)值觀。在教學(xué)中，我注重向幼兒傳遞健康的運(yùn)動(dòng)觀念和價(jià)值觀，讓他們明白通過鍛煉可以獲得快樂和成就感，并能夠?qū)⑦\(yùn)動(dòng)納入他們的日常生活中。通過培養(yǎng)幼兒的終身運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，我們能夠?yàn)樗麄兊奈磥淼於己玫幕A(chǔ)，使他們擁有健康快樂的生活。
總結(jié)：
通過幼兒武術(shù)教學(xué)，我們可以培養(yǎng)幼兒的身體和精神，幫助他們?nèi)姘l(fā)展。為了取得好的教學(xué)效果，我們需要?jiǎng)?chuàng)造積極、鼓勵(lì)和愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境，使用有趣、互動(dòng)和多樣化的教學(xué)方法，關(guān)注幼兒的個(gè)體差異和特點(diǎn)，并培養(yǎng)他們的終身運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和價(jià)值觀。通過不斷改進(jìn)和創(chuàng)新教學(xué)方法，我們能夠更好地滿足幼兒的學(xué)習(xí)需求，實(shí)現(xiàn)他們的成長(zhǎng)和發(fā)展。
武術(shù)教學(xué)心得篇七
自從我開始從事幼兒武術(shù)教學(xué)以來，我深深感受到了這項(xiàng)工作的意義和價(jià)值。通過與幼兒們的互動(dòng)和教學(xué)實(shí)踐，我不僅對(duì)幼兒武術(shù)有了深入了解，還體會(huì)到了教育與培養(yǎng)幼兒身心發(fā)展的重要性。在教學(xué)過程中，我遇到了許多困難和挑戰(zhàn)，但同時(shí)也收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。
首先，在幼兒武術(shù)教學(xué)中，我意識(shí)到了培養(yǎng)幼兒自信心和積極性的重要性。幼兒身體柔軟，缺乏耐心和專注力，所以在教學(xué)中很容易出現(xiàn)幼兒們沒有自信、怯場(chǎng)、不敢表現(xiàn)自己的情況。因此，我采取了一些積極的措施，比如將武術(shù)動(dòng)作拆分為簡(jiǎn)單的步驟，引導(dǎo)幼兒一步一步地完成，從而培養(yǎng)他們的自信心。我還組織一些小型的比賽和游戲活動(dòng)，激發(fā)幼兒參與的積極性，讓他們?cè)诟?jìng)爭(zhēng)中體驗(yàn)到武術(shù)的樂趣。
其次，我發(fā)現(xiàn)在幼兒武術(shù)教學(xué)中，培養(yǎng)幼兒的紀(jì)律性和自律性是非常重要的。在教學(xué)過程中，幼兒常常興奮、玩鬧、分心，缺乏集中注意力的能力。因此，我采用了一些方法來提高幼兒的紀(jì)律性和自律性。比如，我設(shè)置了一些規(guī)則和紀(jì)律，要求幼兒們遵守，比如規(guī)定上課前要整齊排隊(duì)、進(jìn)入教室要保持安靜等。同時(shí)，我還利用武術(shù)動(dòng)作訓(xùn)練幼兒的自律性，比如要求幼兒們一個(gè)動(dòng)作做完后再進(jìn)行下一個(gè)動(dòng)作，培養(yǎng)他們的耐心和自我控制能力。
第三，我注意到在教學(xué)過程中，與幼兒和家長(zhǎng)的溝通是非常重要的。幼兒武術(shù)教學(xué)不僅僅是對(duì)幼兒進(jìn)行技術(shù)和功夫的訓(xùn)練，更是對(duì)他們身心健康和品格素養(yǎng)的培養(yǎng)。因此，我與幼兒和家長(zhǎng)保持密切的聯(lián)系和溝通。我定期與家長(zhǎng)進(jìn)行面對(duì)面的交流，告訴他們幼兒們?cè)谡n堂上的表現(xiàn)和進(jìn)步情況，并征求他們對(duì)教學(xué)工作的意見和建議。同時(shí)，我也向家長(zhǎng)提供一些教育方法和健康的飲食建議，讓他們更好地配合我進(jìn)行幼兒的培養(yǎng)。
最后，我認(rèn)識(shí)到在幼兒武術(shù)教學(xué)中，關(guān)愛和關(guān)心幼兒的成長(zhǎng)是至關(guān)重要的。幼兒正處于生理和心理發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，他們需要得到老師的關(guān)心和鼓勵(lì)。在教學(xué)過程中，我始終將幼兒的身心健康放在首位，用心傾聽他們的話語和需求，及時(shí)扶正他們的動(dòng)作并給予真誠的鼓勵(lì)。我也與他們建立了密切的師生關(guān)系，讓他們感受到在我身邊是溫暖、安全和被關(guān)懷的。
通過這段時(shí)間的幼兒武術(shù)教學(xué)實(shí)踐，我深刻體會(huì)到了幼兒教育的責(zé)任和使命。幼兒武術(shù)教學(xué)不僅僅是教技術(shù)和動(dòng)作，更是在培養(yǎng)幼兒的積極性、紀(jì)律性、自律性和成就感。這項(xiàng)工作需要我不斷學(xué)習(xí)和探索，提高自身的教育水平和素養(yǎng)。我會(huì)繼續(xù)努力，為每一位幼兒的健康成長(zhǎng)貢獻(xiàn)自己的力量。
武術(shù)教學(xué)心得篇八
第一段：引言（120字）
武術(shù)被視為中國傳統(tǒng)文化遺產(chǎn)的重要組成部分，而雙刀技巧則是武術(shù)中一項(xiàng)精湛的技藝。雙刀技藝的獨(dú)特之處在于其靈活性和威力，并且在許多武術(shù)流派中都有所涉及。在本文中，將探討雙刀技藝的心得體會(huì)及其教學(xué)方法。
第二段：雙刀技藝的心得體會(huì)（240字）
雙刀技藝的學(xué)習(xí)需要耐心和恒心。起初，握刀的姿勢(shì)可能感覺不舒服，但通過不斷練習(xí)，你可以逐漸熟練地掌握正確的握刀姿勢(shì)。緊貼身體站在正確的姿勢(shì)上，保持平衡，是雙刀技藝的基礎(chǔ)。掌握刀的重心和運(yùn)用腰腿發(fā)力，可以提高技藝的精準(zhǔn)度和力度。
在練習(xí)過程中，感受刀的力量也是很關(guān)鍵的。與單刀不同，雙刀技藝需要充分利用刀的運(yùn)動(dòng)和力量，并在每次揮舞中體會(huì)到刀的重量和速度。開刀和收刀時(shí)的流暢轉(zhuǎn)換和節(jié)奏感將帶給你全新的體驗(yàn)。同時(shí)，雙刀技藝還要求練習(xí)者具備靈活的身手和快速的反應(yīng)能力，以適應(yīng)各種攻擊和防御的變化。
第三段：雙刀技藝的教學(xué)方法（240字）
在教學(xué)雙刀技藝時(shí)，合理的教學(xué)方法是必不可少的。首先，要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際水平和體力狀況進(jìn)行個(gè)別化的指導(dǎo)。每個(gè)學(xué)生都有不同的身體條件和接觸武術(shù)的背景，因此需要根據(jù)具體情況進(jìn)行針對(duì)性的指導(dǎo)，以幫助他們更好地掌握雙刀技藝。
其次，教師應(yīng)將教學(xué)分為不同的階段，逐步引導(dǎo)學(xué)生適應(yīng)雙刀技藝的特點(diǎn)和要求。例如，可以從基本的刀法動(dòng)作開始，逐漸過渡到在攻防中的運(yùn)用和實(shí)戰(zhàn)技巧。每個(gè)階段的教學(xué)重點(diǎn)和目標(biāo)都不同，因此教師需要清晰地傳達(dá)給學(xué)生，并引導(dǎo)他們循序漸進(jìn)地掌握技藝。
此外，互動(dòng)式的教學(xué)方法也是非常有效的。學(xué)生們可以分組進(jìn)行對(duì)練，以增加實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)和技巧的應(yīng)用。同時(shí)，教師也應(yīng)定期組織學(xué)生進(jìn)行演示和表演，以促進(jìn)他們對(duì)雙刀技藝的理解和興趣，激發(fā)他們進(jìn)一步學(xué)習(xí)和提高的動(dòng)力。
第四段：學(xué)習(xí)雙刀技藝的好處（240字）
學(xué)習(xí)雙刀技藝不僅僅是為了掌握一項(xiàng)特殊的技術(shù)，更重要的是它對(duì)個(gè)人的身心健康和提升很有裨益。首先，雙刀技藝可以鍛煉和發(fā)展個(gè)人的協(xié)調(diào)性和靈活性。通過反復(fù)訓(xùn)練，可以提高身體的協(xié)調(diào)性，使雙手和身體能夠協(xié)調(diào)配合，增強(qiáng)整體的靈活性和運(yùn)動(dòng)能力。
此外，學(xué)習(xí)雙刀技藝還能培養(yǎng)堅(jiān)持和耐力的品質(zhì)。鑒于雙刀技藝的復(fù)雜性和挑戰(zhàn)性，學(xué)生需要持之以恒地進(jìn)行訓(xùn)練，無論是在技術(shù)上還是在體力上都需要有很高的要求。這種堅(jiān)持不懈的訓(xùn)練過程將培養(yǎng)學(xué)生的耐力和毅力，使他們?cè)诿鎸?duì)困難時(shí)能夠堅(jiān)持下去。
第五段：結(jié)論（120字）
綜上所述，學(xué)習(xí)和教學(xué)雙刀技藝需要持之以恒的努力和耐心，但它也帶來了許多好處。通過體驗(yàn)刀的力量和速度，學(xué)生可以提高自己的技藝和身體素質(zhì)。另外，合理的教學(xué)方法和互動(dòng)式教學(xué)可以更好地幫助學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握雙刀技藝。在學(xué)習(xí)過程中，學(xué)生不僅可以培養(yǎng)協(xié)調(diào)性和耐力，還可以提高自己的自信心和毅力。因此，雙刀技藝的學(xué)習(xí)是一項(xiàng)有趣且具有挑戰(zhàn)性的任務(wù)。
武術(shù)教學(xué)心得篇九
武術(shù)具有“內(nèi)外合一，形神兼?zhèn)洹钡奶攸c(diǎn)，而這一特點(diǎn)主要通過武術(shù)功法和投法來體現(xiàn)。武術(shù)套路在技術(shù)上往往要求把內(nèi)在精氣神與外部形體動(dòng)作緊密結(jié)合，“心動(dòng)形隨”做到，“形斷意連”，“勢(shì)斷氣連”。以“手眼身法步，精神氣力功”八法的變化來鍛煉心身。在此，我覺得在學(xué)習(xí)武術(shù)的同時(shí)有必要重視以下幾點(diǎn)：
首先在上課之前我們要進(jìn)行充分熱身。這個(gè)很重要。如果熱身不充分，很多難度動(dòng)作做不出來。
第二個(gè)就是要保護(hù)好自己，不讓自己受傷。很不幸運(yùn)的是，我在訓(xùn)練時(shí)因?yàn)闆]有充分熱身，導(dǎo)致右腳踝受傷。由于傷勢(shì)嚴(yán)重，不僅僅這學(xué)期我的訓(xùn)練中止了近三個(gè)月，在恢復(fù)后，腳踝依舊難以適應(yīng)大強(qiáng)度的訓(xùn)練。受傷，不僅僅是影響個(gè)人的訓(xùn)練，還會(huì)拖累整個(gè)武術(shù)隊(duì)的訓(xùn)練進(jìn)度。所以要對(duì)自己負(fù)責(zé)，對(duì)武術(shù)隊(duì)負(fù)責(zé)。
第三，要做好基本功，為之后的套路打好基礎(chǔ)。學(xué)習(xí)武術(shù)，基本功很重要。
第四，注重循序漸進(jìn)，不要過于急躁。
不知不覺，我到人文已經(jīng)兩年多了，好快，現(xiàn)在想起來好像就是昨天剛到人文一樣，很幸運(yùn)，我一直堅(jiān)持著學(xué)習(xí)武術(shù)，并且有幸進(jìn)入了武術(shù)隊(duì)！現(xiàn)在來說一下當(dāng)初是怎么跟武術(shù)結(jié)緣的。
這要從高中時(shí)候說起，當(dāng)初是為了考取一所理想的本科院校，所以學(xué)習(xí)了武術(shù)，參加了武術(shù)訓(xùn)練隊(duì)，因?yàn)楦呖紩r(shí)候可以加分，總成績(jī)上去了，填報(bào)志愿的范圍就可以廣闊一些。開始的原因也只有這個(gè)，后來跟著高中的教練練習(xí)武術(shù)，這就是我武術(shù)的起點(diǎn)。
后來接觸武術(shù)過程中，使我懂得了，它不僅可以提高素質(zhì)，健體防身，還可以強(qiáng)壯身體，陶冶情操，鍛煉意志，培養(yǎng)品德，還可以競(jìng)技欣賞，交流技藝，增進(jìn)友誼！所以我似乎喜歡上武術(shù)，堅(jiān)持在體育高考前每天練習(xí)武術(shù)。
進(jìn)入大學(xué)后，我參加了湖南人文科技學(xué)院武術(shù)隊(duì)，與師兄師姐們一同學(xué)習(xí)武術(shù)，一起吃苦，流汗的日子歷歷在目，那些時(shí)間雖然是辛苦的，但是每單我腦海里面回想起來這些美好的記憶時(shí)，我總是快樂甜蜜的，因?yàn)槲矣X得這里有家的味道，每當(dāng)進(jìn)入這個(gè)集體，我們相互關(guān)心，相互鼓勵(lì)，一起進(jìn)步，每當(dāng)在路上遇到我們武術(shù)隊(duì)員時(shí)候，就會(huì)有一種親切感！這就是武術(shù)隊(duì)，這就是我進(jìn)入的集體，我喜歡這種感覺，我愛這個(gè)團(tuán)隊(duì)，我以這個(gè)團(tuán)隊(duì)為榮！記得在大一的時(shí)候，我的武術(shù)功底很差，可我好高騖遠(yuǎn)，想一口氣吃成一個(gè)胖子，所以常常跟師兄們學(xué)習(xí)高難度動(dòng)作，空翻之類的，當(dāng)然并不如愿！我身體素質(zhì)一般般，基本功不扎實(shí)，所以師兄說我還不到火候，還必須把基本功打扎實(shí)一些。
年輕的我們不拍困難，不拍摔，就憑著這股上進(jìn)的精神力量，在大一下學(xué)期，我學(xué)會(huì)了側(cè)空翻！學(xué)會(huì)的當(dāng)天晚上我興奮得睡不著，心想著我有東西拿得出手，功夫不負(fù)有心人。但是，我一點(diǎn)都沒有驕傲！反而讓我更加有信心，！學(xué)習(xí)更多難度，更多技巧，也讓我知道，我并不笨，只要我努力沒有過不去的砍！在這之前，我被師兄們罵了好多次，但是我還是要感謝各位師兄們，是他們給了我經(jīng)驗(yàn)，才讓我成長(zhǎng)得這么快。
回想起大一時(shí)候我搞壞了5雙鞋子！那時(shí)候我們還沒有在武術(shù)房訓(xùn)練，我們的訓(xùn)練場(chǎng)地就是學(xué)校的風(fēng)雨田徑棚，那里是塑膠地板，對(duì)鞋子的摩擦很大，特別是做前后掃腿的時(shí)候！每次訓(xùn)練回去感覺鞋子底上又薄了一層！沒得膽量就練不了側(cè)空翻，那時(shí)候在這么硬的地板上面要么就不做動(dòng)作，要么就一氣呵成，逼得我們不得不把擺腿速度加快，要不然就準(zhǔn)備被摔！所以艱苦的壞境造就了我們堅(jiān)韌的訓(xùn)練性格，我們知難而進(jìn)。
大二之后，我們多了一個(gè)角色，成了大一新生的師兄，我們身上頂著的不光光是把自己的東西學(xué)好的任務(wù)，我們還需要帶領(lǐng)師弟師妹們把訓(xùn)練的激情戴起來，而且還要把自己掌握了的動(dòng)作水平教給他們。那時(shí)候看到隊(duì)里面師兄們的旋子轉(zhuǎn)體360很漂亮，所以我一直想把這個(gè)難度學(xué)在身上，每天晚上我都會(huì)騰出時(shí)間去武術(shù)房找?guī)熜謱W(xué)習(xí)旋子轉(zhuǎn)體360，一開始師兄讓我先把旋子打好，他才肯教我的。我也就老老實(shí)實(shí)的把師兄交代的東西一遍遍練習(xí)！后來師兄看我的火候差不多了就讓我在墊子上面做原地轉(zhuǎn)體，就這樣沒幾天我就學(xué)會(huì)了，只不過打的不是那么漂亮，師兄講我的這種旋子轉(zhuǎn)體是螺旋腿型的，必須把兩個(gè)腿都伸直！練習(xí)難度沒得什么捷徑可以走，還是要先把基本功打牢固，在這基本功的基礎(chǔ)上勤加練習(xí)掌握動(dòng)作的發(fā)力順序就ok了！
大三以來，剛到學(xué)校就把踝關(guān)節(jié)扭傷了，剛開始的一個(gè)月都動(dòng)不得，有句古話也講過，“一日練一日功，一日不練百日空！”我這樣子一休息回來，再次來到這塊訓(xùn)練場(chǎng)地上面時(shí)，以前的后手翻，轉(zhuǎn)體360，旋風(fēng)腿，外擺蓮，都打不了了，我心里有急躁，有悲傷，但是我就沒有絕望！我是想趕快好起來，但是我又急不得，當(dāng)時(shí)真的很無奈，所以我就去找了許多關(guān)于我受傷的治療方法。運(yùn)動(dòng)性康復(fù)，為了使我跟大家的差距拉得不要特別的大，我選擇每天堅(jiān)持做力量練習(xí)，多壓韌帶，因?yàn)槲抑栏阄湫g(shù)，柔韌最重要，當(dāng)初師傅說過壓韌帶就得像吃飯一樣，最好每天都堅(jiān)持！這學(xué)期我的體重上升了不少，同時(shí)成反比的素質(zhì)，技術(shù)水平下降了不少！
總的來說，學(xué)習(xí)武術(shù)就是我的興趣，每當(dāng)我接觸它的時(shí)候我就很快樂，沒得性趣的話，什么事情都做不好。其次，要有耐心，有毅力，要持之以恒。要不然，一點(diǎn)點(diǎn)的疼痛就會(huì)讓你卻步不前。再次，不能三天打魚兩天曬網(wǎng)，不然，你學(xué)的東西也會(huì)全部忘記了。古人云：“勤能補(bǔ)拙”，所以這就要求我們要勤奮，只有勤奮練習(xí)，我們才能熟練的運(yùn)用每一招，從而克敵制勝!
武術(shù)教學(xué)心得篇十
少年拳作為民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，受到學(xué)生們的普遍喜愛。學(xué)生通過演練武術(shù)得到美育熏陶。少年拳（第二套）是中小學(xué)武術(shù)教材中長(zhǎng)拳的基礎(chǔ)套路，全套分兩小段共12個(gè)動(dòng)作，其特點(diǎn)是短小精悍，既簡(jiǎn)單易學(xué)又有一定的難度。雖然短短的12個(gè)動(dòng)作，卻包含有拳、掌、勾基本手型；弓、馬、仆、等基本步型；整個(gè)套路集踢、打、拿為一體，動(dòng)作舒展大方，長(zhǎng)拳風(fēng)格突出。本節(jié)課主要學(xué)習(xí)少年拳（第二套）5—7動(dòng)組合動(dòng)作，它可以發(fā)展學(xué)生身體的靈活、協(xié)調(diào)、連貫及力量等素質(zhì)。培養(yǎng)學(xué)生的武術(shù)興趣，激發(fā)民族自豪感，養(yǎng)成經(jīng)常運(yùn)用套路鍛煉身體的習(xí)慣。
1、小學(xué)三年級(jí)學(xué)生正處在生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，他們的年齡特征是：模仿能力強(qiáng)；好動(dòng)、好奇心強(qiáng)；敢于表現(xiàn)自我。
2、三年級(jí)學(xué)生運(yùn)動(dòng)參與能力、性格愛好都具有很大的差異，部分女生往往會(huì)表現(xiàn)出怕羞的一面，而男生則會(huì)無所顧忌地表現(xiàn)自我。因此，一些帶有模仿性、表演性的練習(xí)，很能激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。武術(shù)運(yùn)動(dòng)恰恰是一項(xiàng)剛、柔兼?zhèn)涞捻?xiàng)目，既能表現(xiàn)出男生的剛強(qiáng)，又能體現(xiàn)出女生的柔美。
1、認(rèn)知目標(biāo)：熟練掌握少年拳（第二套）提高學(xué)生對(duì)武術(shù)的興趣。
2、技能目標(biāo)：通過學(xué)生觀察、模仿、相互交流、嘗試練習(xí)，使學(xué)生記住每個(gè)動(dòng)作的名稱，動(dòng)作路線清晰，有力度，手型、步型正確到位。發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)、靈活、連貫及力量等素質(zhì)。
3、情感目標(biāo)：使學(xué)生能以積極認(rèn)真的態(tài)度學(xué)習(xí)，在課堂上培養(yǎng)學(xué)生謙虛好學(xué)、團(tuán)結(jié)協(xié)作、開拓創(chuàng)新的學(xué)習(xí)能力。精神培養(yǎng)崇尚武德的。
教學(xué)重點(diǎn)：熟練掌握少年拳第二套
教學(xué)難點(diǎn)：動(dòng)作力度，手型、步型正確到位。
（一）、教法
根據(jù)本課教學(xué)內(nèi)容枯燥的特點(diǎn)，結(jié)合體育與健康的教學(xué)新理念，主要采用基本功組合教學(xué)法、完整和分解示范法、多面示范法，以正確優(yōu)美的示范動(dòng)作感染學(xué)生，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情，為學(xué)生能更快、更好地掌握少年拳組合動(dòng)作要領(lǐng)而打下基礎(chǔ)。
1、基本功組合教學(xué)法
基本功要注重動(dòng)作規(guī)范，以形成正確的動(dòng)力定型，為套路練習(xí)打下良好基礎(chǔ)。套路應(yīng)以組合動(dòng)作開始著手，動(dòng)作組合的規(guī)格要符合全套的要求，使動(dòng)作的準(zhǔn)確性、幅度、力度、節(jié)奏布局等都按照全套的要求進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練。在中小學(xué)武術(shù)教學(xué)中，可針對(duì)中小學(xué)生武術(shù)基本功比較差和對(duì)武術(shù)了解不夠透切的實(shí)際情況，在教授正規(guī)的武術(shù)套路前，應(yīng)該首先加強(qiáng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行最基本的步法、手法和躍步等訓(xùn)練。在進(jìn)行基本功練習(xí)的同時(shí)，教師可以根據(jù)武術(shù)套路的特點(diǎn)，把難度較大的動(dòng)作分成若干個(gè)組合動(dòng)作去結(jié)合基本功練習(xí)。如，少年拳的“躍步?jīng)_拳”可分為：（1）提膝掛掌；（2）躍步雙擺掌；（3）仆步立掌；（4）弓步摟手沖拳。
2、完整示范和分解示范教學(xué)法
完整示范，是把整套動(dòng)作（或整個(gè)動(dòng)作）從頭到尾地示范一遍。所以，在一般的教學(xué)中，學(xué)習(xí)動(dòng)作之前，教師都會(huì)把整套的動(dòng)作首先示范一遍，使學(xué)生在頭腦中對(duì)全套動(dòng)作有一個(gè)大概的了解和印象。這樣會(huì)提起學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，學(xué)生看完示范后，會(huì)有急于把整套動(dòng)作馬上學(xué)會(huì)、學(xué)完，自己也能完整打出來的求知欲，這樣會(huì)更有利于后面的分解教學(xué)。在體育教學(xué)中，一堂課是不可能把全套動(dòng)作完完全全教給學(xué)生，教師必然會(huì)把動(dòng)作分解開來。分解示范是教學(xué)中經(jīng)常用到的示范方法，它可以使學(xué)生更清楚、更容易了解和掌握動(dòng)作。
3、多面示范教學(xué)法
無論進(jìn)行完整的示范，還是分解的示范，為了使學(xué)生能夠更明了的看到每個(gè)動(dòng)作的手、腳以及轉(zhuǎn)身變向等的路線和方向，可以采用多面示范教學(xué)法。一般單個(gè)動(dòng)作或簡(jiǎn)單的動(dòng)作采用一種示范面就可以達(dá)到教學(xué)的目的。而一些連貫動(dòng)作或路線比較復(fù)雜的動(dòng)作，包括組合動(dòng)作和段落動(dòng)作的示范，在教學(xué)過程中就會(huì)采用鏡面、正面、側(cè)面、斜面以及背面的示范教學(xué)法。鏡面示范和背面示范（同向示范）是武術(shù)教學(xué)最常用的手段和方法。
（1）、鏡面示范是教師面對(duì)學(xué)生，先右側(cè)起動(dòng)，學(xué)生再左側(cè)起動(dòng)；其特點(diǎn)是學(xué)生做出的動(dòng)作就是教師的鏡面反射動(dòng)作，優(yōu)點(diǎn)是教師能看到全部學(xué)生。這種方法常在教師領(lǐng)做武術(shù)操、準(zhǔn)備操或整理操時(shí)采用。例如，教學(xué)生做廣播操和上課前的準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)徒手操都經(jīng)常采用。
（2）、背面示范是教師示范時(shí)背對(duì)學(xué)生，學(xué)生跟在教師后面，模仿教師所做動(dòng)作的路線而運(yùn)動(dòng)，其特點(diǎn)是師生的運(yùn)動(dòng)方向一致。但這種示范看不到學(xué)生所做動(dòng)作是對(duì)是錯(cuò)、有做沒做、認(rèn)真不認(rèn)真，要看只能回頭看，這是最大的缺點(diǎn)。所以，這種教學(xué)法一般都在學(xué)生對(duì)動(dòng)作較熟練后或?qū)o(jì)律好、積極認(rèn)真的班級(jí)采用。
4、比賽競(jìng)爭(zhēng)和考試法
在教學(xué)中，體育教師可以采取比賽競(jìng)爭(zhēng)法和考試強(qiáng)制法。這樣學(xué)生為了班級(jí)的榮譽(yù)，為了個(gè)人考出高分，就會(huì)迫使自己在課堂中認(rèn)真學(xué)習(xí)和練習(xí)，利用課余時(shí)間多加復(fù)習(xí)。期末考評(píng)，這是教師考核學(xué)生的技術(shù)成績(jī)、驗(yàn)收教學(xué)效果的最后關(guān)鍵，可以體現(xiàn)學(xué)生的嚴(yán)格性、緊張性，也加強(qiáng)了集體主義教育，凝聚了班風(fēng)和學(xué)風(fēng)。
武術(shù)教學(xué)，相對(duì)于其它運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的教學(xué)，比較難組織。在組織教學(xué)中，除了離不開以上幾點(diǎn)方法外，訓(xùn)練時(shí)間還不宜過長(zhǎng)，一次學(xué)習(xí)動(dòng)作也不宜過多，這樣才能收到更好的教學(xué)效果。
武術(shù)教學(xué)心得篇十一
武術(shù)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，基層武術(shù)課安排是階段性，很難使學(xué)生達(dá)到"形神兼?zhèn)?、"內(nèi)外合一"所以要合理安排武術(shù)動(dòng)作來進(jìn)行課堂教學(xué)。首先根據(jù)體育教學(xué)大綱合理安排教學(xué)計(jì)劃，其次要充分利用課堂的準(zhǔn)備部分。第三，在武術(shù)教學(xué)時(shí)，要根據(jù)武術(shù)的特點(diǎn)進(jìn)行歸類記憶有助于學(xué)生掌握武術(shù)套路。第四，在武術(shù)教學(xué)時(shí)，要選擇適合于武術(shù)教學(xué)特點(diǎn)的教法：
(1)對(duì)初學(xué)者采用分解教學(xué)法。
(2)在授課時(shí)，口令與運(yùn)動(dòng)相結(jié)合。
(3)練習(xí)和吶喊相結(jié)合。
(4)新授課時(shí)，學(xué)生的站位和練習(xí)方向要固定。
(5)靈活多樣的教法。
基層教學(xué)不同于高校教學(xué)，基層體育課堂的教學(xué)時(shí)間是四十五分鐘或五十分鐘，一節(jié)體育課，一般需要安排兩個(gè)不同的教學(xué)內(nèi)容，這就使得在課堂教學(xué)過程中，一定要充分利用時(shí)間，把課時(shí)計(jì)劃好、完成好，達(dá)到預(yù)期的目標(biāo)。這往往給基層的體育老師帶來一定的難度，尤其是武術(shù)教學(xué)。人們都知道武術(shù)內(nèi)容多種多樣，其套路錯(cuò)綜復(fù)雜，要求內(nèi)外合一，形神兼?zhèn)?，而中學(xué)體育教學(xué)大綱要求武術(shù)教學(xué)課時(shí)比例又很小，且又是階段性的。所以基層武術(shù)課堂教學(xué)很難使學(xué)生達(dá)到"形神兼?zhèn)?、"內(nèi)外合一"。
對(duì)初學(xué)者來說，首先應(yīng)知道什么是勾、掌、拳及弓步、馬步等，先學(xué)會(huì)手形變換、步型和手法變換等基本功，然后才能順利學(xué)習(xí)套路。例如，初級(jí)長(zhǎng)拳的教學(xué)，其動(dòng)作表面看似簡(jiǎn)單，但實(shí)質(zhì)上該套路具備了長(zhǎng)拳的穿、蹦、跳、躍、方向變化等運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)。所以必須先教武術(shù)基本功以及相關(guān)的組合動(dòng)作練習(xí)。然后教學(xué)生五步拳。因?yàn)槲宀饺宋湫g(shù)的主要步型和手法、動(dòng)作少而簡(jiǎn)單、方向變化少，初學(xué)者易掌握，也有利用培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。最后進(jìn)行初級(jí)長(zhǎng)拳的完整教學(xué)。只有對(duì)基本功有針對(duì)性地進(jìn)行強(qiáng)化練習(xí)，才能清理在套路練習(xí)中的"絆腳石"，學(xué)生也會(huì)輕而易舉地掌握長(zhǎng)拳等武術(shù)套路。
要合理安排好武術(shù)課的準(zhǔn)備部分，改單一的徒手操為武術(shù)操，同時(shí)做一些武術(shù)基本功的練習(xí)，如：彈腿沖拳、弓步?jīng)_拳、馬步?jīng)_拳的轉(zhuǎn)換、雙臂繞環(huán)、仆步輪拍、正、側(cè)壓腿等。這樣做會(huì)使準(zhǔn)備活動(dòng)和基本練習(xí)銜接得緊密而充分，使學(xué)生建立初步的動(dòng)作概念，具備良好的武術(shù)基本功，便于今后進(jìn)一步學(xué)好套路。
武術(shù)套路功防特點(diǎn)體現(xiàn)在一招一式中，因此在講解時(shí)可以進(jìn)行模擬示范，這樣使學(xué)生既提高了學(xué)習(xí)效率，又增強(qiáng)了記憶。為使動(dòng)作教學(xué)簡(jiǎn)單化，應(yīng)首先幫學(xué)生找出套路動(dòng)作的規(guī)律所在。例如套路起勢(shì)與收勢(shì)方向應(yīng)一致且位置相同，一般練初級(jí)拳時(shí)，拳在腰間、拳心向上，沖拳時(shí)拳心向下等。
在套路教學(xué)中為了鞏固所學(xué)套路，在復(fù)習(xí)課上，教師應(yīng)采用啟發(fā)和提問式來提高學(xué)生對(duì)套路的理解記憶。如在初級(jí)拳的教學(xué)中，不防這樣提問：本套路中沖拳動(dòng)作有哪些?推掌動(dòng)作有哪些?亮掌動(dòng)作有哪些等等。通過這樣歸類提問使學(xué)生能夠理解和記憶套路，使表面看來無規(guī)律可循的套路變成有序可循，同時(shí)也提高了學(xué)生的抽象思維能力，實(shí)現(xiàn)教學(xué)的真正目的。
(1、)對(duì)初學(xué)者采用分解教學(xué)法，在武術(shù)課堂教學(xué)中，一般先采用分解教學(xué)，如學(xué)初步拳時(shí)，先一招一式學(xué)會(huì)，再串聯(lián)在一起，使每個(gè)運(yùn)動(dòng)銜接起來，最后達(dá)到"形神兼?zhèn)?。在學(xué)套路前可先學(xué)會(huì)基本功，如在學(xué)長(zhǎng)拳時(shí)，可先練一練跳躍練習(xí)，再學(xué)大躍步前穿、擊步騰空飛腳等時(shí)就容易多了。
(2)在授課時(shí)，口令與運(yùn)動(dòng)相結(jié)合使學(xué)生既能掌握動(dòng)作節(jié)湊，又能記住動(dòng)作和名稱。例如弓步?jīng)_拳、彈腿沖拳……。在復(fù)習(xí)時(shí)，教師可只喊口令，讓學(xué)生邊練習(xí)邊說出動(dòng)作名稱，使學(xué)生進(jìn)一步掌握所學(xué)動(dòng)作。
(3)練習(xí)和吶喊相結(jié)合，在練習(xí)初拳過程中，學(xué)生可大聲齊喊"哈"或"嘿"等。一是能齊;二是能增添力量和氣勢(shì)，達(dá)到以氣推動(dòng)，以聲助勢(shì)的效果。
(4)新授課時(shí)，學(xué)生的站位和練習(xí)方向要固定否則容易使學(xué)生動(dòng)作路線產(chǎn)生錯(cuò)誤，示范面最好是背面示范，這樣容易使學(xué)生看清方向、路線，以免產(chǎn)生站位和方向錯(cuò)誤。
(5)靈活多樣的教法武術(shù)種類繁多，結(jié)構(gòu)復(fù)雜，但有它自身的規(guī)律性、系統(tǒng)性和科學(xué)性。只要抓住其固有的特點(diǎn)，因勢(shì)利教，就不難完成教學(xué)任務(wù)，如針對(duì)它結(jié)構(gòu)上的特點(diǎn)，就可以把有難度的單個(gè)動(dòng)作分散來教，實(shí)施"各個(gè)擊破"的戰(zhàn)術(shù)，還可以把武術(shù)動(dòng)作的名稱，術(shù)語大大形象豐富，如"望月平衡";有的直接反應(yīng)了動(dòng)作結(jié)構(gòu)和方法，如"躍步?jīng)_拳"，教師就可以"開門見山"直接講述動(dòng)作的要領(lǐng)，再結(jié)合生動(dòng)的比喻和恰當(dāng)?shù)目鋸?，教學(xué)氣氛就更活躍了。
武術(shù)教學(xué)心得篇十二
武術(shù)是我國民族民間傳統(tǒng)體育類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，內(nèi)容豐富，富有特色，深受學(xué)生們得喜愛。下面是本站小編為大家整理的武術(shù)教學(xué)。
供你參考!
我分析，其一則學(xué)生對(duì)武術(shù)的認(rèn)識(shí)存在片面性。由于在電視和電影中經(jīng)過特技和電腦制作的武術(shù)動(dòng)作和威力已經(jīng)脫離現(xiàn)實(shí)中真實(shí)武術(shù)的面貌。當(dāng)真實(shí)的武術(shù)和虛幻的武術(shù)出現(xiàn)不符時(shí)，學(xué)生就會(huì)感覺失望，從而喪失學(xué)習(xí)武術(shù)的熱情和動(dòng)力。
其二，武術(shù)學(xué)習(xí)過程的辛苦性。武術(shù)學(xué)習(xí)是很艱辛的，絕不同于學(xué)生從武俠書影視作品中獲得的通過什么秘籍可以輕而易舉成為武術(shù)高手的那般神奇。而學(xué)生的吃苦精神不能維持學(xué)習(xí)時(shí)，學(xué)生就會(huì)退縮。
為了激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣，同時(shí)樹立武術(shù)可以學(xué)好的信心，有必要簡(jiǎn)化武術(shù)動(dòng)作的復(fù)雜性，使得動(dòng)作簡(jiǎn)潔流暢，易于接受和推廣;同時(shí)要讓學(xué)生體會(huì)到武術(shù)內(nèi)在蘊(yùn)含的浩然正氣，體驗(yàn)?zāi)欠N俠肝義膽匡扶正義的崇高感。而今天在進(jìn)行的武術(shù)教學(xué)中，三節(jié)武術(shù)操的動(dòng)作簡(jiǎn)明易學(xué)，同時(shí)在練習(xí)動(dòng)作同時(shí)結(jié)合“嘿哈”的。
口號(hào)。
聲，喊出心中的精氣神，喊出那股浩然正氣，喊出心里的那份勇敢的心氣。
從今天的學(xué)習(xí)效果來判斷，非常振奮人心：效果很好。
通過武術(shù)教學(xué)，可以使學(xué)生了解我們民族的國粹，為武術(shù)走向世界，并最終進(jìn)入奧運(yùn)會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。所以，對(duì)于武術(shù)在高中的教學(xué)，方式、方法對(duì)武術(shù)在高中的推廣和普及有著重要影響。
1組織的專業(yè)化。
高中每個(gè)班級(jí)的人數(shù)很多，上課的地點(diǎn)一般都在室外，武術(shù)組織教學(xué)難度很大，武術(shù)老師的組織能力直接影響著教學(xué)質(zhì)量的好壞，所以要求武術(shù)老師要有很強(qiáng)的組織能力;武術(shù)老師的站立一定要筆直挺拔，巋然不動(dòng)，要體現(xiàn)出“站如松”武術(shù)老師特有的氣質(zhì);發(fā)號(hào)施令一定要聲音洪亮﹑清晰，精神飽滿，要讓每個(gè)同學(xué)都能聽見;在教學(xué)組織方面一定要運(yùn)用專業(yè)術(shù)語，比如：向左轉(zhuǎn)，向右轉(zhuǎn)，向后轉(zhuǎn)，向前一步走，向前兩步走，齊步走與立定，跑步走與立定等，讓學(xué)生能夠明確的理解老師的意圖。同時(shí)，武術(shù)老師還要掌握變換隊(duì)形的方法，比如：在高中比較常用的變換隊(duì)形是二列變四列，要求每列進(jìn)行一至二報(bào)數(shù)，第一列數(shù)二的同學(xué)向右前方進(jìn)一步，第二列的同學(xué)向右后方撤一步。除此之外，還有一列變二列，二列變?nèi)小?/p>
高中每個(gè)班級(jí)的學(xué)生，接受能力不同，理解能力不同。所以，在進(jìn)行武術(shù)這個(gè)新奇科目教學(xué)的時(shí)候，語言表達(dá)要貼近生活，簡(jiǎn)單易懂。在課前進(jìn)行思想調(diào)動(dòng)的時(shí)候，以大家都看過的精彩的武打電影和李連杰﹑成龍﹑甄子丹等武術(shù)明星的故事來調(diào)動(dòng)學(xué)生們練習(xí)武術(shù)的熱情，讓學(xué)生們形成一個(gè)對(duì)武術(shù)最直接的感受，從而拉近與武術(shù)的距離;在關(guān)于武術(shù)德內(nèi)容的的介紹上，減少枯燥理論的講解而是通過武術(shù)中一個(gè)最平常的抱拳禮來以小見大。抱拳禮的含義：左掌四指并攏伸直表示德、智、體、美“四育”齊備，象征高尚情操，同時(shí)也暗指“四?！贝竽粗竷?nèi)扣表示無論在哪里，無論干什么，不自大，不驕傲;右手握拳表示“武”，并暗指“五湖”;左掌右拳攏屈，兩臂屈園，表示五湖四海，謙虛團(tuán)結(jié);左掌掩右拳相抱，表示“永不滋亂”，“武不犯禁”，以此來約束，節(jié)制勇武的意思;在武術(shù)套路的教學(xué)上，把基本的步法：弓步﹑仆步改成學(xué)生們更容易接受的名稱：前壓腿、側(cè)壓腿。把套路動(dòng)作攻防含義結(jié)合現(xiàn)實(shí)生活實(shí)例講解。比如：以少年拳的彈踢沖拳為例，彈踢沖拳是由兩部分組成的：彈腿沖拳和馬步?jīng)_拳。當(dāng)學(xué)生遇到不法分子侵害進(jìn)行自衛(wèi)時(shí)，上肢左拳攻擊的同時(shí)下肢右腿彈踢，令不法分子顧及兩個(gè)攻擊點(diǎn)，當(dāng)不法分子受到攻擊而后退的同時(shí)右腿順勢(shì)落成馬步追擊右拳積極擊打反擊，最后取得“自衛(wèi)戰(zhàn)爭(zhēng)”的勝利。
3突出武術(shù)老師示范性作用。
在高中武術(shù)課中，老師的示范動(dòng)作起著重要作用。武術(shù)老師要規(guī)范每一個(gè)教學(xué)動(dòng)作以及明確每個(gè)動(dòng)作中手和腿的路線，做到精講多練。同時(shí)，為了吸引學(xué)生們的注意力，也為了讓學(xué)生們對(duì)武術(shù)有一個(gè)直觀的認(rèn)識(shí)，在教學(xué)內(nèi)容開始前，武術(shù)老師完整示范教學(xué)套路，或在教學(xué)任務(wù)完成后，武術(shù)老師進(jìn)行武術(shù)秀。
4動(dòng)作講解的分解化和練習(xí)的分組化。
在武術(shù)中，對(duì)于難度有些大的動(dòng)作，進(jìn)行分解教學(xué)。比如：先進(jìn)行上肢動(dòng)作的教學(xué)和講解，然后在進(jìn)行下肢動(dòng)作的教學(xué)和講解，最后上下肢配合練習(xí)。對(duì)于初次接觸武術(shù)的中學(xué)生來說分解教學(xué)是一個(gè)很合適的教學(xué)方法;在動(dòng)作分解講解完之后，進(jìn)行分組練習(xí)，根據(jù)班級(jí)人數(shù)進(jìn)行分組，并且每組選一名小組長(zhǎng)組織練習(xí)和交流﹑體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)，武術(shù)老師巡回指導(dǎo)并糾正動(dòng)作，對(duì)于學(xué)生們共同犯的錯(cuò)誤進(jìn)行重點(diǎn)講解和糾正。
5培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。
在課堂上，把武術(shù)最基本的動(dòng)作教給學(xué)生，組織學(xué)生分組進(jìn)行觀看武術(shù)掛圖，并要求學(xué)生在小組長(zhǎng)的組織下積極討論，最后每個(gè)小組根據(jù)所學(xué)的基本動(dòng)作和對(duì)武術(shù)掛圖的理解以及自己豐富的想象力創(chuàng)編一套拳法，并且每個(gè)小組依次進(jìn)行展示。
武術(shù)教學(xué)方式、方法會(huì)越來越完善并要向新課標(biāo)靠攏，同時(shí)中學(xué)要根據(jù)實(shí)際情況加強(qiáng)開發(fā)和利用武術(shù)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，使之成為學(xué)生健康發(fā)展的重要課程資源。
武術(shù)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，基層武術(shù)課安排是階段性，很難使學(xué)生達(dá)到“形神兼?zhèn)洹?、“?nèi)外合一”所以要合理安排武術(shù)動(dòng)作來進(jìn)行課堂教學(xué)。首先根據(jù)體育教學(xué)大綱合理安排教學(xué)計(jì)劃，其次要充分利用課堂的準(zhǔn)備部分。第三，在武術(shù)教學(xué)時(shí)，要根據(jù)武術(shù)的特點(diǎn)進(jìn)行歸類記憶有助于學(xué)生掌握武術(shù)套路。第四，在武術(shù)教學(xué)時(shí)，要選擇適合于武術(shù)教學(xué)特點(diǎn)的教法：(1)對(duì)初學(xué)者采用分解教學(xué)法。(2)在授課時(shí)，口令與運(yùn)動(dòng)相結(jié)合。(3)練習(xí)和吶喊相結(jié)合。(4)新授課時(shí)，學(xué)生的站位和練習(xí)方向要固定。(5)靈活多樣的教法。
基層教學(xué)不同于高校教學(xué)，基層體育課堂的教學(xué)時(shí)間是四十五分鐘或五十分鐘，一節(jié)體育課，一般需要安排兩個(gè)不同的教學(xué)內(nèi)容，這就使得在課堂教學(xué)過程中，一定要充分利用時(shí)間，把課時(shí)計(jì)劃好、完成好，達(dá)到預(yù)期的目標(biāo)。這往往給基層的體育老師帶來一定的難度，尤其是武術(shù)教學(xué)。人們都知道武術(shù)內(nèi)容多種多樣，其套路錯(cuò)綜復(fù)雜，要求內(nèi)外合一，形神兼?zhèn)?，而中學(xué)體育教學(xué)大綱要求武術(shù)教學(xué)課時(shí)比例又很小，且又是階段性的。所以基層武術(shù)課堂教學(xué)很難使學(xué)生達(dá)到“形神兼?zhèn)洹薄ⅰ皟?nèi)外合一”。
1、根據(jù)體育教學(xué)大綱合理安排教學(xué)計(jì)劃。
對(duì)初學(xué)者來說，首先應(yīng)知道什么是勾、掌、拳及弓步、馬步等，先學(xué)會(huì)手形變換、步型和手法變換等基本功，然后才能順利學(xué)習(xí)套路。例如，初級(jí)長(zhǎng)拳的教學(xué)，其動(dòng)作表面看似簡(jiǎn)單，但實(shí)質(zhì)上該套路具備了長(zhǎng)拳的穿、蹦、跳、躍、方向變化等運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)。所以必須先教武術(shù)基本功以及相關(guān)的組合動(dòng)作練習(xí)。然后教學(xué)生五步拳。因?yàn)槲宀饺宋湫g(shù)的主要步型和手法、動(dòng)作少而簡(jiǎn)單、方向變化少，初學(xué)者易掌握，也有利用培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。最后進(jìn)行初級(jí)長(zhǎng)拳的完整教學(xué)。只有對(duì)基本功有針對(duì)性地進(jìn)行強(qiáng)化練習(xí)，才能清理在套路練習(xí)中的“絆腳石”，學(xué)生也會(huì)輕而易舉地掌握長(zhǎng)拳等武術(shù)套路。
2、充分利用課堂的準(zhǔn)備部分。
要合理安排好武術(shù)課的準(zhǔn)備部分，改單一的徒手操為武術(shù)操，同時(shí)做一些武術(shù)基本功的練習(xí)，如：彈腿沖拳、弓步?jīng)_拳、馬步?jīng)_拳的轉(zhuǎn)換、雙臂繞環(huán)、仆步輪拍、正、側(cè)壓腿等。這樣做會(huì)使準(zhǔn)備活動(dòng)和基本練習(xí)銜接得緊密而充分，使學(xué)生建立初步的動(dòng)作概念，具備良好的武術(shù)基本功，便于今后進(jìn)一步學(xué)好套路。
3、根據(jù)武術(shù)特點(diǎn)，歸類記憶。
武術(shù)套路功防特點(diǎn)體現(xiàn)在一招一式中，因此在講解時(shí)可以進(jìn)行模擬示范，這樣使學(xué)生既提高了學(xué)習(xí)效率，又增強(qiáng)了記憶。為使動(dòng)作教學(xué)簡(jiǎn)單化，應(yīng)首先幫學(xué)生找出套路動(dòng)作的規(guī)律所在。例如套路起勢(shì)與收勢(shì)方向應(yīng)一致且位置相同，一般練初級(jí)拳時(shí)，拳在腰間、拳心向上，沖拳時(shí)拳心向下等。
在套路教學(xué)中為了鞏固所學(xué)套路，在復(fù)習(xí)課上，教師應(yīng)采用啟發(fā)和提問式來提高學(xué)生對(duì)套路的理解記憶。如在初級(jí)拳的教學(xué)中，不防這樣提問：本套路中沖拳動(dòng)作有哪些?推掌動(dòng)作有哪些?亮掌動(dòng)作有哪些等等。通過這樣歸類提問使學(xué)生能夠理解和記憶套路，使表面看來無規(guī)律可循的套路變成有序可循，同時(shí)也提高了學(xué)生的抽象思維能力，實(shí)現(xiàn)教學(xué)的真正目的。
4、選擇適合于武術(shù)教學(xué)特點(diǎn)的教法。
(1、)對(duì)初學(xué)者采用分解教學(xué)法在武術(shù)課堂教學(xué)中，一般先采用分解教學(xué)，如學(xué)初步拳時(shí)，先一招一式學(xué)會(huì)，再串聯(lián)在一起，使每個(gè)運(yùn)動(dòng)銜接起來，最后達(dá)到“形神兼?zhèn)洹?。在學(xué)套路前可先學(xué)會(huì)基本功，如在學(xué)長(zhǎng)拳時(shí)，可先練一練跳躍練習(xí)，再學(xué)大躍步前穿、擊步騰空飛腳等時(shí)就容易多了。
(2)在授課時(shí)，口令與運(yùn)動(dòng)相結(jié)合使學(xué)生既能掌握動(dòng)作節(jié)湊，又能記住動(dòng)作和名稱。例如弓步?jīng)_拳、彈腿沖拳……。在復(fù)習(xí)時(shí)，教師可只喊口令，讓學(xué)生邊練習(xí)邊說出動(dòng)作名稱，使學(xué)生進(jìn)一步掌握所學(xué)動(dòng)作。
(3)練習(xí)和吶喊相結(jié)合在練習(xí)初拳過程中，學(xué)生可大聲齊喊“哈”或“嘿”等。一是能齊;二是能增添力量和氣勢(shì)，達(dá)到以氣推動(dòng)，以聲助勢(shì)的效果。
(4)新授課時(shí)，學(xué)生的站位和練習(xí)方向要固定否則容易使學(xué)生動(dòng)作路線產(chǎn)生錯(cuò)誤，示范面最好是背面示范，這樣容易使學(xué)生看清方向、路線，以免產(chǎn)生站位和方向錯(cuò)誤。
(5)靈活多樣的教法武術(shù)種類繁多，結(jié)構(gòu)復(fù)雜，但有它自身的規(guī)律性、系統(tǒng)性和科學(xué)性。只要抓住其固有的特點(diǎn)，因勢(shì)利教，就不難完成教學(xué)任務(wù)，如針對(duì)它結(jié)構(gòu)上的特點(diǎn)，就可以把有難度的單個(gè)動(dòng)作分散來教，實(shí)施“各個(gè)擊破”的戰(zhàn)術(shù)，還可以把武術(shù)動(dòng)作的名稱，術(shù)語大大形象豐富，如“望月平衡”;有的直接反應(yīng)了動(dòng)作結(jié)構(gòu)和方法，如“躍步?jīng)_拳”，教師就可以“開門見山”直接講述動(dòng)作的要領(lǐng)，再結(jié)合生動(dòng)的比喻和恰當(dāng)?shù)目鋸?，教學(xué)氣氛就更活躍了。
武術(shù)教學(xué)心得篇十三
作為高中的體育老師，要怎么寫好說課稿呢?下面是一篇關(guān)于高一武術(shù)教學(xué)《武術(shù)》說課稿的范文，希望對(duì)大家有幫助。
高一年級(jí)武術(shù)教材主要由武術(shù)基礎(chǔ)知識(shí)、養(yǎng)生知識(shí)和“形神拳”等內(nèi)容構(gòu)成。其內(nèi)容具有以下幾方面意義：
“形神拳”是長(zhǎng)拳類的基礎(chǔ)套路，是在初中武術(shù)基本功、基本動(dòng)作的基礎(chǔ)上編寫的。特點(diǎn)是動(dòng)作規(guī)范、舒展大方、剛勁有力。對(duì)于全面發(fā)展高一學(xué)生的身體素質(zhì)，特別是增強(qiáng)腿部的靜力性力量，提高身體的協(xié)調(diào)能力和上下肢的伸展幅度，有著獨(dú)特的鍛煉效用。同時(shí)，長(zhǎng)拳對(duì)于身體姿勢(shì)的要求和手眼配合的技法，可以使學(xué)生形成良好的身體姿勢(shì)并體現(xiàn)出武術(shù)的“精、氣、神”，培養(yǎng)良好的精神面貌.
在初中基礎(chǔ)上，高一教材在知識(shí)方面增加了武術(shù)簡(jiǎn)史和養(yǎng)生知等內(nèi)容,讓學(xué)生了解武術(shù)走向世界的歷程和養(yǎng)生保健的傳統(tǒng),以加深對(duì)我國民族傳統(tǒng)體育的認(rèn)識(shí)和初步樹立養(yǎng)生、保健的意識(shí)。學(xué)生在學(xué)練“形神拳”的過程中可以不斷體悟所練動(dòng)作的內(nèi)在含義，提高拳術(shù)動(dòng)作的質(zhì)量，展現(xiàn)武術(shù)的風(fēng)格特色，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)民族傳統(tǒng)體育的興趣，并為終身體育奠定基礎(chǔ)。
高一教材向?qū)W生介紹了中國武術(shù)從民間走向世界的歷程。讓學(xué)生從正面了解我國武術(shù)從原始社會(huì)的萌發(fā)到伴隨著中華民族文明的發(fā)展，成為當(dāng)今廣傳于世界的武術(shù)運(yùn)動(dòng)所經(jīng)歷的漫長(zhǎng)歲月。學(xué)生在加深對(duì)武術(shù)認(rèn)識(shí)的同時(shí)受到愛國主義教育。在集體練習(xí)或競(jìng)賽中還可直接受到集體主義教育。
高一學(xué)生對(duì)武術(shù)知識(shí)知之甚少，學(xué)習(xí)的課時(shí)又有限，因此在考慮想學(xué)生介紹這部分內(nèi)容時(shí)，選擇了以點(diǎn)帶面的方式。所謂“點(diǎn)”，就是選擇最新和具有權(quán)威性的概念和事例;所謂“面”，就是將這些概念和事例排列成涵蓋武術(shù)主要方面的知識(shí)體系使學(xué)生了解武術(shù)的基本輪廓。
“形神拳”是在初中武術(shù)教材基礎(chǔ)上編寫的拳術(shù)套路，考慮到目前學(xué)生學(xué)練武術(shù)的最大問題是體現(xiàn)不出武術(shù)應(yīng)有的技術(shù)特色，因此，在“形神拳”素材動(dòng)作的選擇上，以長(zhǎng)拳動(dòng)作為主，同時(shí)還選擇了適合出學(xué)水平的少林拳、南拳華拳中的典型動(dòng)作。
針對(duì)當(dāng)前學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)體現(xiàn)不出特色的現(xiàn)狀，為學(xué)生掌握能展現(xiàn)武術(shù)風(fēng)格的拳術(shù)動(dòng)作，形神拳的動(dòng)作圖解中，安排了長(zhǎng)拳傳統(tǒng)技術(shù)要求——“十二形”。編寫這部分內(nèi)容便于他們?cè)趯W(xué)習(xí)“形升拳”動(dòng)作過程中體悟每個(gè)動(dòng)作應(yīng)體現(xiàn)的風(fēng)貌，有利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望，提高動(dòng)作質(zhì)量，體現(xiàn)武術(shù)風(fēng)格特點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)武術(shù)的興趣，使之成其想學(xué)愿練的終身體育手段。
形神拳具有一定的實(shí)用性，體現(xiàn)武術(shù)的基礎(chǔ)動(dòng)作。以基本功為例，如基本手型，基本步型，基本腿法等，都是從武術(shù)的基本動(dòng)作和技擊的角度編排的。要完成這些動(dòng)作不僅要求發(fā)力完整，步法靈活，而且手、腿、身、法、步，精、神、氣均要協(xié)調(diào)配合。對(duì)發(fā)展學(xué)生的柔韌、靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，增強(qiáng)肌肉韌帶的伸展性和彈性，提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)臟器官機(jī)能都有一定的促進(jìn)作用。
套路結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)短，動(dòng)作精練，動(dòng)作的起伏轉(zhuǎn)折、快慢停頓過渡銜接自然，有利于教師教，也有利于學(xué)生學(xué)習(xí)領(lǐng)會(huì)。全套動(dòng)作除起勢(shì)、收勢(shì)外，共分4段11個(gè)基本組合動(dòng)作。全套動(dòng)作層次分明，相互聯(lián)系，銜接緊密，過度自然，有利于學(xué)生掌握。
高一學(xué)年形神拳教材的重點(diǎn)是基本動(dòng)作，教材的難點(diǎn)是形神拳的套路動(dòng)作。
從武術(shù)的套路動(dòng)作結(jié)構(gòu)特點(diǎn)分析，套路動(dòng)作是由若干個(gè)基本動(dòng)作所組成，而套路動(dòng)作的規(guī)格質(zhì)量，取決于基本功和基本動(dòng)作。所以，基本動(dòng)作作為重點(diǎn)學(xué)習(xí)內(nèi)容，應(yīng)貫穿武術(shù)教學(xué)的始終，以保證套路動(dòng)作的質(zhì)量。
在形神拳套路動(dòng)作學(xué)習(xí)的過程中，由于套路動(dòng)作的結(jié)構(gòu)比較復(fù)雜，每個(gè)動(dòng)作都包含著方向、路線、勁力、方法、意氣、神韻等，處處體現(xiàn)攻防技擊特點(diǎn)。動(dòng)作要求做到形神兼?zhèn)?、?nèi)外和一;手、眼、身法、步，精神、氣力、功協(xié)調(diào)一致，緊密配合，難度是比較大的。因而套路練習(xí)是本單元的教材難點(diǎn)。
高一年級(jí)在基本功和基本動(dòng)作學(xué)習(xí)階段，一般采取示范與講解教學(xué)法，學(xué)習(xí)單個(gè)基本動(dòng)作。例如，學(xué)習(xí)分掌正踢腿時(shí)，教師首先做一遍完整的示范動(dòng)作，然后講解其動(dòng)作要領(lǐng)與要求，讓學(xué)生根據(jù)動(dòng)作要求做體會(huì)練習(xí)。在練習(xí)過程中，可采取集體練習(xí)法和預(yù)防與糾正錯(cuò)誤法，組織學(xué)生有目的的進(jìn)行練習(xí)。如：先進(jìn)行原地正踢腿練習(xí)，然后再過度到行進(jìn)間正踢腿練習(xí)。
在學(xué)習(xí)基本步型和基本手法組合動(dòng)作練習(xí)、基本腿法和基本手法組合動(dòng)作練習(xí)階段，一般可采用完整與分解教學(xué)法和武術(shù)程序教學(xué)法，學(xué)習(xí)各種組合動(dòng)作。例如，按照武術(shù)程序教學(xué)模式要求，首先把高一年級(jí)所要傳授的基本功、基本動(dòng)作、形神拳的套路動(dòng)作分解之后，重新排列為步型組合類、腿法組合類、平衡組合類。例如，練習(xí)弓步時(shí)，把在形神拳套路中所出現(xiàn)的各種弓步與不同手法的組合動(dòng)作，在練習(xí)時(shí)，結(jié)合各種手法進(jìn)行練習(xí)，如弓步架打、弓步頂肘、弓步格擋、弓步?jīng)_拳、弓步勾手推掌等分別進(jìn)行單式動(dòng)作練習(xí)。逐步形成動(dòng)力定型，為學(xué)習(xí)套路動(dòng)作打下良好基礎(chǔ)。在練習(xí)過程中，可采取集體練習(xí)法或分組練習(xí)法，組織學(xué)生有目的的進(jìn)行練習(xí)。
在學(xué)習(xí)形神拳套路動(dòng)作階段，可采取完整與分解教學(xué)法和講解與示范教學(xué)法進(jìn)行教學(xué)。教師先做一遍完整的套路示范動(dòng)作，給學(xué)生留下一種完美的印象，從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。然后進(jìn)行分解教學(xué)。在進(jìn)行分解教學(xué)過程中，應(yīng)采取套路動(dòng)作拆解教學(xué)法，使學(xué)生在掌握基本動(dòng)作的同時(shí)，進(jìn)一步理解動(dòng)作的攻防實(shí)用價(jià)值。例如，學(xué)習(xí)弓步左架右沖拳動(dòng)作時(shí)，教師應(yīng)根據(jù)其動(dòng)作的結(jié)構(gòu)和攻防含義，分別講解其實(shí)用價(jià)值。再如，“當(dāng)對(duì)方利用右沖拳擊打胸部以上部位時(shí)，必須迅速地用左臂架開對(duì)方的右拳，同時(shí)右拳乘虛而入，擊打?qū)Ψ叫夭恳陨喜课弧！笔箤W(xué)生既學(xué)會(huì)了基本動(dòng)作，又掌握了攻防實(shí)用技術(shù)方法。為記憶套路動(dòng)作留下深刻的印象。
在復(fù)習(xí)鞏固提高階段，可采取分組練習(xí)法和比賽法，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。這有利于鞏固和提高技術(shù)動(dòng)作質(zhì)量，體驗(yàn)武術(shù)中的攻防含義和文化內(nèi)涵，培養(yǎng)學(xué)生克服困難、勇往直前的精神，樹立良好的武術(shù)道德風(fēng)尚。
標(biāo)準(zhǔn)內(nèi)容。
等級(jí)。
形神拳。
優(yōu)秀。
套路熟練，姿勢(shì)正確、規(guī)范，精神飽滿，勁力順達(dá)，剛勁有力，手眼相隨，有氣勢(shì)。
良好。
套路熟練，姿勢(shì)正確，動(dòng)作較規(guī)范，精神飽滿，勁力較順達(dá)。
及格。
套路基本熟練，姿勢(shì)比較正確，動(dòng)作基本規(guī)范，動(dòng)作力度一般。
不及格。
不能完成套路或動(dòng)作像做廣播體操。
武術(shù)教學(xué)心得篇十四
高一年級(jí)武術(shù)教材主要由武術(shù)基礎(chǔ)知識(shí)、養(yǎng)生知識(shí)和“形神拳”等內(nèi)容構(gòu)成。其內(nèi)容具有以下幾方面意義：
1、促進(jìn)身體的全面發(fā)展。
“形神拳”是長(zhǎng)拳類的基礎(chǔ)套路，是在初中武術(shù)基本功、基本動(dòng)作的基礎(chǔ)上編寫的。特點(diǎn)是動(dòng)作規(guī)范、舒展大方、剛勁有力。對(duì)于全面發(fā)展高一學(xué)生的身體素質(zhì)，特別是增強(qiáng)腿部的靜力性力量，提高身體的協(xié)調(diào)能力和上下肢的伸展幅度，有著獨(dú)特的鍛煉效用。同時(shí)，長(zhǎng)拳對(duì)于身體姿勢(shì)的要求和手眼配合的技法，可以使學(xué)生形成良好的身體姿勢(shì)并體現(xiàn)出武術(shù)的“精、氣、神”，培養(yǎng)良好的精神面貌.
2、掌握武術(shù)知識(shí)、技法、理解武術(shù)動(dòng)作的內(nèi)涵。
在初中基礎(chǔ)上，高一教材在知識(shí)方面增加了武術(shù)簡(jiǎn)史和養(yǎng)生知等內(nèi)容,讓學(xué)生了解武術(shù)走向世界的歷程和養(yǎng)生保健的傳統(tǒng),以加深對(duì)我國民族傳統(tǒng)體育的認(rèn)識(shí)和初步樹立養(yǎng)生、保健的意識(shí)。學(xué)生在學(xué)練“形神拳”的過程中可以不斷體悟所練動(dòng)作的內(nèi)在含義，提高拳術(shù)動(dòng)作的質(zhì)量，展現(xiàn)武術(shù)的風(fēng)格特色，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)民族傳統(tǒng)體育的興趣，并為終身體育奠定基礎(chǔ)。
3、培養(yǎng)愛國主義、集體主義等良好的思想品德。
高一教材向?qū)W生介紹了中國武術(shù)從民間走向世界的歷程。讓學(xué)生從正面了解我國武術(shù)從原始社會(huì)的萌發(fā)到伴隨著中華民族文明的發(fā)展，成為當(dāng)今廣傳于世界的武術(shù)運(yùn)動(dòng)所經(jīng)歷的漫長(zhǎng)歲月。學(xué)生在加深對(duì)武術(shù)認(rèn)識(shí)的同時(shí)受到愛國主義教育。在集體練習(xí)或競(jìng)賽中還可直接受到集體主義教育。
1、點(diǎn)帶面地介紹武術(shù)的基本輪廓。
高一學(xué)生對(duì)武術(shù)知識(shí)知之甚少，學(xué)習(xí)的課時(shí)又有限，因此在考慮想學(xué)生介紹這部分內(nèi)容時(shí)，選擇了以點(diǎn)帶面的`方式。所謂“點(diǎn)”，就是選擇最新和具有權(quán)威性的概念和事例;所謂“面”，就是將這些概念和事例排列成涵蓋武術(shù)主要方面的知識(shí)體系使學(xué)生了解武術(shù)的基本輪廓。
2、拳術(shù)套路內(nèi)容更加豐富，在初中基礎(chǔ)上提高了動(dòng)作的難度。
“形神拳”是在初中武術(shù)教材基礎(chǔ)上編寫的拳術(shù)套路，考慮到目前學(xué)生學(xué)練武術(shù)的最大問題是體現(xiàn)不出武術(shù)應(yīng)有的技術(shù)特色，因此，在“形神拳”素材動(dòng)作的選擇上，以長(zhǎng)拳動(dòng)作為主，同時(shí)還選擇了適合出學(xué)水平的少林拳、南拳華拳中的典型動(dòng)作。
3、體現(xiàn)了長(zhǎng)拳傳統(tǒng)技術(shù)要求。
針對(duì)當(dāng)前學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)體現(xiàn)不出特色的現(xiàn)狀，為學(xué)生掌握能展現(xiàn)武術(shù)風(fēng)格的拳術(shù)動(dòng)作，形神拳的動(dòng)作圖解中，安排了長(zhǎng)拳傳統(tǒng)技術(shù)要求——“十二形”。編寫這部分內(nèi)容便于他們?cè)趯W(xué)習(xí)“形升拳”動(dòng)作過程中體悟每個(gè)動(dòng)作應(yīng)體現(xiàn)的風(fēng)貌，有利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望，提高動(dòng)作質(zhì)量，體現(xiàn)武術(shù)風(fēng)格特點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)武術(shù)的興趣，使之成其想學(xué)愿練的終身體育手段。
三、教材分析。
1、形神拳教材的特點(diǎn)。
要完成這些動(dòng)作不僅要求發(fā)力完整，步法靈活，而且手、腿、身、法、步，精、神、氣均要協(xié)調(diào)配合。對(duì)發(fā)展學(xué)生的柔韌、靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，增強(qiáng)肌肉韌帶的伸展性和彈性，提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)臟器官機(jī)能都有一定的促進(jìn)作用。
套路結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)短，動(dòng)作精練，動(dòng)作的起伏轉(zhuǎn)折、快慢停頓過渡銜接自然，有利于教師教，也有利于學(xué)生學(xué)習(xí)領(lǐng)會(huì)。全套動(dòng)作除起勢(shì)、收勢(shì)外，共分4段11個(gè)基本組合動(dòng)作。全套動(dòng)作層次分明，相互聯(lián)系，銜接緊密，過度自然，有利于學(xué)生掌握。
2、形神拳教材的重點(diǎn)、難點(diǎn)。
高一學(xué)年形神拳教材的重點(diǎn)是基本動(dòng)作，教材的難點(diǎn)是形神拳的套路動(dòng)作。
從武術(shù)的套路動(dòng)作結(jié)構(gòu)特點(diǎn)分析，套路動(dòng)作是由若干個(gè)基本動(dòng)作所組成，而套路動(dòng)作的規(guī)格質(zhì)量，取決于基本功和基本動(dòng)作。所以，基本動(dòng)作作為重點(diǎn)學(xué)習(xí)內(nèi)容，應(yīng)貫穿武術(shù)教學(xué)的始終，以保證套路動(dòng)作的質(zhì)量。
在形神拳套路動(dòng)作學(xué)習(xí)的過程中，由于套路動(dòng)作的結(jié)構(gòu)比較復(fù)雜，每個(gè)動(dòng)作都包含著方向、路線、勁力、方法、意氣、神韻等，處處體現(xiàn)攻防技擊特點(diǎn)。動(dòng)作要求做到形神兼?zhèn)?、?nèi)外和一;手、眼、身法、步，精神、氣力、功協(xié)調(diào)一致，緊密配合，難度是比較大的。因而套路練習(xí)是本單元的教材難點(diǎn)。
四、教學(xué)方法與教學(xué)設(shè)想。
高一年級(jí)在基本功和基本動(dòng)作學(xué)習(xí)階段，一般采取示范與講解教學(xué)法，學(xué)習(xí)單個(gè)基本動(dòng)作。例如，學(xué)習(xí)分掌正踢腿時(shí)，教師首先做一遍完整的示范動(dòng)作，然后講解其動(dòng)作要領(lǐng)與要求，讓學(xué)生根據(jù)動(dòng)作要求做體會(huì)練習(xí)。在練習(xí)過程中，可采取集體練習(xí)法和預(yù)防與糾正錯(cuò)誤法，組織學(xué)生有目的的進(jìn)行練習(xí)。如：先進(jìn)行原地正踢腿練習(xí)，然后再過度到行進(jìn)間正踢腿練習(xí)。
在學(xué)習(xí)基本步型和基本手法組合動(dòng)作練習(xí)、基本腿法和基本手法組合動(dòng)作練習(xí)階段，一般可采用完整與分解教學(xué)法和武術(shù)程序教學(xué)法，學(xué)習(xí)各種組合動(dòng)作。例如，按照武術(shù)程序教學(xué)模式要求，首先把高一年級(jí)所要傳授的基本功、基本動(dòng)作、形神拳的套路動(dòng)作分解之后，重新排列為步型組合類、腿法組合類、平衡組合類。例如，練習(xí)弓步時(shí)，把在形神拳套路中所出現(xiàn)的各種弓步與不同手法的組合動(dòng)作，在練習(xí)時(shí)，結(jié)合各種手法進(jìn)行練習(xí)，如弓步架打、弓步頂肘、弓步格擋、弓步?jīng)_拳、弓步勾手推掌等分別進(jìn)行單式動(dòng)作練習(xí)。逐步形成動(dòng)力定型，為學(xué)習(xí)套路動(dòng)作打下良好基礎(chǔ)。在練習(xí)過程中，可采取集體練習(xí)法或分組練習(xí)法，組織學(xué)生有目的的進(jìn)行練習(xí)。
在學(xué)習(xí)形神拳套路動(dòng)作階段，可采取完整與分解教學(xué)法和講解與示范教學(xué)法進(jìn)行教學(xué)。教師先做一遍完整的套路示范動(dòng)作，給學(xué)生留下一種完美的印象，從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。然后進(jìn)行分解教學(xué)。在進(jìn)行分解教學(xué)過程中，應(yīng)采取套路動(dòng)作拆解教學(xué)法，使學(xué)生在掌握基本動(dòng)作的同時(shí)，進(jìn)一步理解動(dòng)作的攻防實(shí)用價(jià)值。例如，學(xué)習(xí)弓步左架右沖拳動(dòng)作時(shí)，教師應(yīng)根據(jù)其動(dòng)作的結(jié)構(gòu)和攻防含義，分別講解其實(shí)用價(jià)值。再如，“當(dāng)對(duì)方利用右沖拳擊打胸部以上部位時(shí)，必須迅速地用左臂架開對(duì)方的右拳，同時(shí)右拳乘虛而入，擊打?qū)Ψ叫夭恳陨喜课??！笔箤W(xué)生既學(xué)會(huì)了基本動(dòng)作，又掌握了攻防實(shí)用技術(shù)方法。為記憶套路動(dòng)作留下深刻的印象。
在復(fù)習(xí)鞏固提高階段，可采取分組練習(xí)法和比賽法，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。這有利于鞏固和提高技術(shù)動(dòng)作質(zhì)量，體驗(yàn)武術(shù)中的攻防含義和文化內(nèi)涵，培養(yǎng)學(xué)生克服困難、勇往直前的精神，樹立良好的武術(shù)道德風(fēng)尚。
五、形神拳考試評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。
標(biāo)準(zhǔn)內(nèi)容。
等級(jí)。
形神拳。
優(yōu)秀。
套路熟練，姿勢(shì)正確、規(guī)范，精神飽滿，勁力順達(dá)，剛勁有力，手眼相隨，有氣勢(shì)。
良好。
套路熟練，姿勢(shì)正確，動(dòng)作較規(guī)范，精神飽滿，勁力較順達(dá)。
及格。
套路基本熟練，姿勢(shì)比較正確，動(dòng)作基本規(guī)范，動(dòng)作力度一般。
不及格。
不能完成套路或動(dòng)作像做廣播體操。
武術(shù)教學(xué)心得篇十五
1、積極主動(dòng)參與，在集體活動(dòng)中表現(xiàn)出自信、自強(qiáng)。
2、體會(huì)武術(shù)的精髓，懂得“以武強(qiáng)身、以德養(yǎng)性”的道理。
3、開動(dòng)腦筋，創(chuàng)編功夫拳，發(fā)揮集體智慧，培養(yǎng)集體主義精神。
4、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣。
學(xué)習(xí)流程。
課堂常規(guī)——武術(shù)錄像（觀看武術(shù)比賽錄像）——健康操——武術(shù)基本功——武德訓(xùn)——?jiǎng)?chuàng)編功夫拳——武林大會(huì)——舞武我風(fēng)采（集體表演、放松）。
教學(xué)資源。
1、背頭2、打分牌8塊。3、鼓。
教學(xué)內(nèi)容。
一、武術(shù)錄像（觀看武術(shù)比賽錄像）：
通過觀看學(xué)校武術(shù)隊(duì)學(xué)生比賽錄像，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣。
（同學(xué)們，今天這堂武術(shù)課，老師首先準(zhǔn)備了一段武術(shù)錄像給你們，請(qǐng)看大屏幕。這些都是我們學(xué)校武術(shù)隊(duì)的學(xué)生，在2007年中山市武術(shù)傳統(tǒng)項(xiàng)目學(xué)校比賽中，集體基本功榮獲第三名）。
（精彩嗎？精彩！“臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功”從他們精彩的表演我們就看出他們平時(shí)訓(xùn)練有多么刻苦認(rèn)真了。其實(shí)我們也可以這么棒！只要努力用功，持之以恒！對(duì)嗎？對(duì)！好，那我們現(xiàn)在就開始練功。首先老師準(zhǔn)備了武術(shù)腰帶給你們，就在你們的前后左右，看到了嗎？好，我們用最快的速度拿回來，注意安全）。
組織：四列橫排。
要求：認(rèn)真觀看。
二、健康操。
音樂導(dǎo)入。通過歡快的音樂結(jié)合武術(shù)動(dòng)作，拉伸、舒展學(xué)生們的各個(gè)關(guān)節(jié)。
（跟著老師一起做）。
組織：四列橫排。
要求：認(rèn)真練習(xí)、動(dòng)作到位。
正踢腿、里合腿、外擺腿。把武術(shù)的動(dòng)作基礎(chǔ)引入課堂，為下個(gè)環(huán)節(jié)作準(zhǔn)備。
（武術(shù)基本功練習(xí)，拳、掌、勾，正踢腿練習(xí)、正踢腿練習(xí)再來一次，外擺腿練習(xí)、里合腿練習(xí)）。
組織：四列。
要求：動(dòng)作整齊、腿法清晰。
四、武術(shù)名家（武德訓(xùn)）。
把水云軒小學(xué)武德訓(xùn)與武術(shù)操相結(jié)合，動(dòng)口動(dòng)手，加深對(duì)武術(shù)意義的真正了解。
（非常棒！同學(xué)們練習(xí)的非常認(rèn)真。請(qǐng)看這些圖片，告訴我他的'名字。圖片上所展示的都是我們的武術(shù)名家。還有很多很多，我們?cè)谶@就不一一列舉了。在光緒二十七年，我們的國家還不夠強(qiáng)大，外國人說我們是“東亞病夫”，這時(shí)霍元甲站出來，用武功，用武德征服了他們，為我們中國人奪回了尊嚴(yán)，他們身上最值得我們學(xué)習(xí)的是……武德！正所謂，未曾習(xí)武先習(xí)德，習(xí)武者應(yīng)不謀利而秉大義，不畏強(qiáng)而舍己身！好，接下來我們把水云軒小學(xué)武德訓(xùn)結(jié)合我們武術(shù)操一起來練習(xí)一下！我看誰最有精神！再來一次，希望同學(xué)們練習(xí)的時(shí)候動(dòng)作有力，聲音洪亮?。?。
組織：四列橫排。
要求：聲音洪亮、動(dòng)作干脆有力、動(dòng)作與聲音配合一致。
五、創(chuàng)編功夫拳。
展示基本四種武術(shù)步型，由淺至深，開動(dòng)腦筋，激發(fā)學(xué)生主動(dòng)參與學(xué)習(xí)能力，發(fā)揮想象力。
（太棒了！從你們身上我體會(huì)到了武德精神。同學(xué)們?cè)僬?qǐng)看這些圖片，告訴我這是什么動(dòng)作？……好，都很準(zhǔn)確。那我們不僅會(huì)說出這些動(dòng)作的名稱，還要會(huì)把它做出來。首先是弓步，跟老師一起來。前腿弓后腿蹬。仆步，右腿彎屈全蹲，左腿伸直。馬步，兩腳開立，與肩同寬，屈膝半蹲，身體直立。最后是歇，好，我們就像蓋被子一樣，把你的右腿蓋到你的左腿上然后下蹲。做到了嗎？這四種步法學(xué)會(huì)了嗎？好。那我們玩?zhèn)€小游戲，叫做《鼓聲陣陣》，游戲規(guī)則，老師擂鼓的時(shí)候，你們?cè)嘏苎?，跳呀，轉(zhuǎn)圈都行，但當(dāng)我鼓聲一停，你們就必須迅速擺出剛才學(xué)的四種步型的任意一種，看誰做的最標(biāo)準(zhǔn)，反應(yīng)最迅速！好，現(xiàn)在我增加難度，你們能不能運(yùn)用上節(jié)課我們所學(xué)的三種手法，拳、掌、勾，結(jié)合我們的步型做出定勢(shì)定做？能！好。這次我們比一比，看誰做的最漂亮！）。
（剛才同學(xué)們想象力很豐富，做出的每個(gè)動(dòng)作都很漂亮，那你們看這幾幅圖，你能不能按照?qǐng)D片上的動(dòng)作、順序把他串聯(lián)下來，形成一套拳法呢？好，接下來我們以小組形式進(jìn)行創(chuàng)編，分成四組，每組選出一名小隊(duì)長(zhǎng)，好，第一組，第二組，第三組，第四組，比比哪一組又快又好。開始！“哨音”創(chuàng)編好了的請(qǐng)舉手？真棒！哪組想來展示一下？好這組，誰還來？這組，還有嗎？第二組和第三組一起來。非常棒，可以看出剛才同學(xué)們創(chuàng)編的時(shí)候都很認(rèn)真努力，很但尤老師還覺得幾點(diǎn)不足，第一點(diǎn)，動(dòng)作不到位，比如說歇步亮掌，上面的手要伸直，第二點(diǎn)，力度不夠，我們都知道武術(shù)講究精氣神，動(dòng)作要有精神、氣力，眼睛要有神。）。
（那在這里告訴大家一個(gè)消息，老師要舉辦一個(gè)武林大會(huì)，你們想?yún)⒓?，展示你們的風(fēng)采嗎？想但是老師覺得只是表演剛才我們創(chuàng)編的拳法還不夠有你們自己的特色，這樣吧，老師再給你們分鐘時(shí)間，還是以小組形式，把我們剛才的拳法作為基礎(chǔ)，再融入兩個(gè)有自己特色的動(dòng)作，可以嗎？可以！好，開始吧！
組織：思考問題、快樂創(chuàng)造、參與體驗(yàn)、分散練習(xí)、提高技能。
提示：積極參與、積極思維。
六、武林大會(huì)。
展示創(chuàng)編的功夫拳，每小組分別展示，其他組進(jìn)行打分，高分者被評(píng)為武林高手。
（武林大會(huì)開始！有請(qǐng)我們的……代表隊(duì)進(jìn)場(chǎng)?！唤酉聛碛姓?qǐng)……代表隊(duì)進(jìn)場(chǎng)。真好看；有請(qǐng)……代表隊(duì)進(jìn)場(chǎng)?！?；有請(qǐng)我們最后一支隊(duì)伍，……代表隊(duì)進(jìn)場(chǎng)！真棒！好，我們最高分就是……代表隊(duì)?。?。
組織：參與體驗(yàn)、展示風(fēng)采、形式多樣、積極評(píng)價(jià)。
七、舞武我風(fēng)采（集體表演）。
跟著音樂節(jié)奏把創(chuàng)編的功夫拳集體展示一次，在末尾處加入太極拳進(jìn)行放松。
（同學(xué)們這次來到武術(shù)王國開心嗎？開心不僅自己創(chuàng)編了一套屬于自己的拳法，更重要的是領(lǐng)會(huì)到了武德精神！對(duì)嗎？！對(duì)！好，那到最后，我們集體把功夫拳展示一遍好嗎？好）。
組織：集體演練、分享成果。
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武術(shù)教學(xué)心得篇十六
本學(xué)期，我指導(dǎo)09、10級(jí)武術(shù)班的專業(yè)武術(shù)教學(xué)，另上09級(jí)《武術(shù)養(yǎng)生》?！段湫g(shù)養(yǎng)生》是一門理論與技術(shù)相結(jié)合的學(xué)科，雖然上過一期，但為了讓學(xué)生聽得仔細(xì)，深入了解，我仍然搜集大量有關(guān)資料，以提高對(duì)自身專業(yè)理論知識(shí)的水平。為了適應(yīng)新時(shí)期教學(xué)工作的要求，從各方面嚴(yán)格要求自己，積極向老教師請(qǐng)教，結(jié)合本校的實(shí)際條件和學(xué)生的實(shí)際情況，勤勤懇懇，兢兢業(yè)業(yè)，使教學(xué)工作有計(jì)劃，有組織，有步驟地開展。立足現(xiàn)在，放眼未來，為使今后的工作取得更大的進(jìn)步，現(xiàn)對(duì)本學(xué)期教學(xué)工作作出總結(jié)，希望能發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，克服不足，總結(jié)檢驗(yàn)教訓(xùn)，繼往開來，以促進(jìn)教訓(xùn)工作更上一層樓。
一、認(rèn)真?zhèn)湔n，不但備學(xué)生而且備教材備教法，根據(jù)教材內(nèi)容及學(xué)生的實(shí)際，設(shè)計(jì)課的類型，擬定采用的教學(xué)方法，并對(duì)教學(xué)過程的程序及時(shí)間安排都作了詳細(xì)的記錄，認(rèn)真寫好教案。每一課都做到“有備而來”，每堂課都在課前做好充分的準(zhǔn)備，課后及時(shí)對(duì)該課作出總結(jié)，寫好教學(xué)后記。
二、增強(qiáng)上課技能，提高教學(xué)質(zhì)量，使組織清晰化，講解生動(dòng)化，動(dòng)作示范準(zhǔn)確化，教學(xué)內(nèi)容合理化，并做到線索清晰，層次分明，言簡(jiǎn)意賅，深入淺出。在課堂上特別注意調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，讓每個(gè)學(xué)生感受獨(dú)立組織帶課，并寫課后體會(huì)，一起加強(qiáng)評(píng)比交流，充分體現(xiàn)學(xué)生的主作用，讓學(xué)生學(xué)得容易，學(xué)得輕松，學(xué)得愉快；注意精講精練，在課堂上老師講得盡量少，學(xué)生動(dòng)手動(dòng)腦盡量多；同時(shí)在每一堂課上都充分考慮每一個(gè)層次的學(xué)生學(xué)習(xí)需求和技改能力，讓各個(gè)層次的學(xué)生都得到提高。
三、虛心請(qǐng)教其他老師。在教學(xué)上，有疑必問。在各個(gè)環(huán)節(jié)的學(xué)習(xí)上都積極征求其他老師的意見，學(xué)習(xí)他們的教法，同時(shí)，多聽老師的課，做到邊聽邊記，學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點(diǎn)，克服自己的不足，并常常邀請(qǐng)其他老師來聽課，征求他們的意見，改進(jìn)工作。
四、做好課后輔導(dǎo)工作，注意分層教學(xué)。在課后，為不同層次的學(xué)生進(jìn)行相應(yīng)的技術(shù)輔導(dǎo)，以滿足不同層次的學(xué)生的需求，避免了一刀切的弊端，要通過各種途徑激發(fā)他們的求知欲和上進(jìn)心，讓他們意識(shí)到學(xué)習(xí)武術(shù)并不是一項(xiàng)任務(wù)，也不是一件痛苦的事情。而是充滿樂趣的。從而自覺的把身心投放到練習(xí)武術(shù)動(dòng)作中去。這樣，后進(jìn)生的轉(zhuǎn)化，就由原來的簡(jiǎn)單粗暴、強(qiáng)制學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)化到自覺的求知上來，讓他們能切身體會(huì)到別人能練好的我也能做到。在此基礎(chǔ)上，再教給他們學(xué)習(xí)的方法，提高他們的技能。這樣，他們就會(huì)學(xué)得輕松，進(jìn)步也快，興趣和求知欲也會(huì)隨之增加。
武術(shù)教學(xué)心得篇十七
作為一名武術(shù)教練，我一直在致力于將自己的技藝和經(jīng)驗(yàn)傳授給更多的學(xué)生。在教學(xué)的過程中，我也不斷地總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和心得，努力讓自己的教學(xué)水平不斷提高。在這篇文章中，我將分享我在武術(shù)教學(xué)方面的一些心得體會(huì)。
第二段：重視基礎(chǔ)訓(xùn)練。
作為武術(shù)教練，我深刻地意識(shí)到基礎(chǔ)訓(xùn)練的重要性。因?yàn)橹挥写蚝昧嘶A(chǔ)，才能為后期復(fù)雜的技術(shù)和動(dòng)作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。因此，在教學(xué)中，我始終堅(jiān)持讓學(xué)生重視基礎(chǔ)訓(xùn)練，比如要求他們經(jīng)常練習(xí)基本的拳、腿、步法，并且注重調(diào)整他們的姿勢(shì)和呼吸等細(xì)節(jié)。
第三段：注重個(gè)性化教學(xué)。
每個(gè)學(xué)生的身體素質(zhì)、學(xué)習(xí)狀態(tài)和興趣愛好都不同，所以在武術(shù)教學(xué)中，注重個(gè)性化教學(xué)是非常重要的。我會(huì)盡量根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)和需求，量身定制合適的訓(xùn)練計(jì)劃，并且不斷地調(diào)整和改進(jìn)，以確保他們能夠得到最大的收益和提高。
第四段：鼓勵(lì)學(xué)生互相交流和合作。
在武術(shù)教學(xué)中，鼓勵(lì)學(xué)生互相交流和合作也是非常重要的。因?yàn)閷W(xué)生之間的交流和合作不僅可以促進(jìn)他們的友誼和感情，還可以加速他們的學(xué)習(xí)和進(jìn)步。為了達(dá)到這個(gè)目的，我會(huì)組織學(xué)生之間的合作練習(xí)和交流，讓他們互相學(xué)習(xí)和借鑒。
第五段：總結(jié)。
總之，在武術(shù)教學(xué)中，我們需要注重基礎(chǔ)訓(xùn)練，注重個(gè)性化教學(xué)，鼓勵(lì)學(xué)生互相交流和合作。只有這樣，才能真正提高學(xué)生的技術(shù)水平和素質(zhì)，并且讓他們得到更好的成長(zhǎng)和鍛煉。作為一名武術(shù)教練，我將一直堅(jiān)持這些教學(xué)理念和方法，幫助更多的學(xué)生實(shí)現(xiàn)他們的夢(mèng)想和目標(biāo)。
武術(shù)教學(xué)心得篇十八
本學(xué)期我擔(dān)任武術(shù)教練，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)關(guān)心和支持下，武術(shù)教學(xué)工作正常有序地進(jìn)行著，回顧這半年的工作，既有收獲，也有不足之處，武術(shù)教學(xué)總結(jié)。
一、狠抓基本功堅(jiān)持搞好每天的上好武術(shù)課，保證每天有兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間進(jìn)行武術(shù)訓(xùn)練。在課堂上采取區(qū)別對(duì)待的原則，針對(duì)學(xué)生的實(shí)際情況，合理安排武術(shù)運(yùn)動(dòng)量。對(duì)他們的練習(xí)講究科學(xué)性，根據(jù)他們的生理、心理特點(diǎn)進(jìn)行科學(xué)的練習(xí)，工作總結(jié)《武術(shù)教學(xué)總結(jié)》狠抓基礎(chǔ)訓(xùn)練，我們都知道武術(shù)的基本功、基本技術(shù)訓(xùn)練，既是初學(xué)入門的基本功夫，又是保證體能和技能不斷提高的有效手段，從量變到質(zhì)變，必須經(jīng)過千萬次反復(fù)練習(xí)。使他們的動(dòng)作趨于規(guī)范，真正能夠在技能和技術(shù)上有所進(jìn)步。
二、兼顧武德教育除了在武術(shù)練習(xí)上對(duì)他們嚴(yán)格要求，我還要關(guān)注他們的思想品質(zhì)、學(xué)習(xí)態(tài)度，培養(yǎng)他們吃苦耐勞、奮力拼搏的意志品質(zhì)。學(xué)生在上完一整節(jié)時(shí)消耗的體力比較大，如果沒有充沛的體力和良好的意志品質(zhì)，是很難把武學(xué)好、打好的。
三、對(duì)于少數(shù)上課不認(rèn)真的學(xué)生，我經(jīng)常找他們談心，與他們交流。通過不同動(dòng)作的學(xué)習(xí)，使學(xué)生提高了身體的協(xié)調(diào)性，增加了學(xué)生對(duì)參加鍛煉的興趣。還有需要改進(jìn)的地方，在今后的教學(xué)工作中還要借鑒以前的長(zhǎng)處、改進(jìn)不足，為學(xué)生更好地發(fā)展?fàn)I造一個(gè)良好的環(huán)境。
在訓(xùn)練中，還要不斷加強(qiáng)思想教育，樹立正確的訓(xùn)練動(dòng)機(jī)，培養(yǎng)他們高尚的武德、優(yōu)良的作風(fēng)、堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，促進(jìn)身心全面發(fā)展。
四、開展形式多樣的學(xué)習(xí)活動(dòng)1、組織學(xué)生參加公開課，提高他們對(duì)武術(shù)的興趣。2、組織班級(jí)武術(shù)競(jìng)賽，提高學(xué)生競(jìng)技水平。3、開展一些益智型體育游戲，提高學(xué)生們的綜合能力。
武術(shù)教學(xué)心得篇十九
《武術(shù)課感想》從入學(xué)到現(xiàn)在第一次接觸武術(shù)課，以前從未接觸過武術(shù)，只是在影片中看到過一些武打片，對(duì)武術(shù)很好奇，也很羨慕那些會(huì)武術(shù)的明星?？墒沁t遲沒有機(jī)會(huì)接觸武術(shù)。到了大學(xué)終于有了這一門武術(shù)課，就毫不猶豫的自愿填寫了武術(shù)的科目。
通過在大學(xué)這一個(gè)學(xué)期的武術(shù)課學(xué)習(xí)，我對(duì)武術(shù)有了初步的了解，感受到了武術(shù)的巨大魅力，對(duì)武術(shù)興趣有了進(jìn)一步的加強(qiáng)。
一開始學(xué)習(xí)的興趣不大，總以為是項(xiàng)枯燥無味的運(yùn)動(dòng)，但是在學(xué)習(xí)的過程中，我逐漸改變了對(duì)它的看法。以前以為武術(shù)用來打架，用來制服外來的威脅的一種手段，到現(xiàn)在才明白，武術(shù)是中華民族的傳統(tǒng)文化的一部分，有著很悠久的歷史，是我們中華民族強(qiáng)身健體的一種鍛煉方法。
武術(shù)不但可以強(qiáng)身健體，還可以鍛煉自己的身心健康，對(duì)的自己思維，情緒，性格，學(xué)習(xí)，都有一定的幫助。
這個(gè)學(xué)期我們學(xué)習(xí)了，五步長(zhǎng)拳，是武術(shù)的最基本套路，是學(xué)習(xí)武術(shù)不可缺少的一部分。其實(shí)，在武術(shù)里面我們可以學(xué)到做人的道理。最基本的敬禮，讓我學(xué)到了，對(duì)別人的'尊敬。敬禮的基本規(guī)則包含有對(duì)別人的，尊敬，平等，謙讓。練武者需要一顆平靜的心態(tài)，要有廣闊的胸襟，這是對(duì)武者最基本的要求。五步長(zhǎng)拳的每一步是不可缺少的一部分，每一套路緊密相連，有著招招致命的威力，這也許是武術(shù)的魅力所在。
在以后的學(xué)習(xí)中可能我會(huì)認(rèn)真學(xué)習(xí)這門課程，認(rèn)真體會(huì)武術(shù)的精髓，去借鑒老一輩留下的武術(shù)成果，借助武術(shù)來鍛煉自己的身心，武術(shù)在我們每一個(gè)人的心中不斷地深化，不斷的在人群中普及，武術(shù)是一種文化，我們作為中華民族的一員，我們要繼承不斷地發(fā)揚(yáng)光大。
武術(shù)教學(xué)心得篇二十
各位評(píng)委老師：
武術(shù)中國的一種民族體育項(xiàng)目，受到學(xué)生們的普遍喜愛。學(xué)生通過演練武術(shù)得到美育熏陶。小學(xué)階段是學(xué)生由啟蒙教育向正規(guī)教育轉(zhuǎn)型的開始，應(yīng)當(dāng)把姿態(tài)教育和培養(yǎng)武術(shù)興趣放在目標(biāo)的首位，為學(xué)習(xí)少年拳奠定基礎(chǔ)，發(fā)展身體的柔韌性、靈活性、協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感，培養(yǎng)學(xué)生的武術(shù)興趣，激發(fā)民族自豪感，養(yǎng)成經(jīng)常運(yùn)用套路鍛煉身體的習(xí)慣。使學(xué)生在提高所學(xué)動(dòng)作質(zhì)量的基礎(chǔ)上，學(xué)習(xí)和體驗(yàn)不同風(fēng)格的武術(shù)套路動(dòng)作，了解武術(shù)的攻防含義，培養(yǎng)崇尚武德的精神。武德教育應(yīng)從“抱拳禮”開始。
1、認(rèn)知目標(biāo)：掌握組合動(dòng)作仆步穿掌和歇步?jīng)_拳，提高學(xué)生對(duì)武術(shù)的興趣，發(fā)展協(xié)調(diào)性、力量等素質(zhì)，培養(yǎng)崇尚武德的精神。
2、技能目標(biāo)：通過學(xué)生觀察、模仿、相互交流、嘗試練習(xí)，使學(xué)生領(lǐng)會(huì)每個(gè)動(dòng)作的攻防含義，做到路線清楚，手形、步形正確到位。
3、情感目標(biāo)：使學(xué)生能以積極認(rèn)真的態(tài)度學(xué)習(xí)，在課堂上培養(yǎng)學(xué)生謙虛好學(xué)、團(tuán)結(jié)協(xié)作、開拓創(chuàng)新的學(xué)習(xí)能力。
教學(xué)重點(diǎn)：仆步穿掌、歇步?jīng)_拳。
教學(xué)難點(diǎn)：動(dòng)作路線清晰，手形、步形正確到位。
1、小學(xué)三年級(jí)學(xué)生正處在生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，他們的年齡特征是：模仿能力強(qiáng);好動(dòng)、好奇心強(qiáng);敢于表現(xiàn)自我。
2、三年級(jí)學(xué)生運(yùn)動(dòng)參與能力、性格愛好都具有很大的差異，部分女生往往會(huì)表現(xiàn)出怕羞的一面，而男生則會(huì)無所顧忌地表現(xiàn)自我。因此，一些帶有模仿性、表演性的練習(xí)，很能激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
根據(jù)本課教學(xué)內(nèi)容枯燥的特點(diǎn)，結(jié)合體育與健康的教學(xué)新理念，大膽運(yùn)用創(chuàng)新教學(xué)，一改以往先示范后講解再練習(xí)的常規(guī)教學(xué)模式，以學(xué)生自主探究學(xué)習(xí)為主線。首先采用情緒激勵(lì)法和情境教學(xué)法進(jìn)行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促使學(xué)生能積極主動(dòng)地去學(xué)習(xí)。還采用示范法、鏡面示范法，以正確優(yōu)美的示范動(dòng)作感染學(xué)生，激發(fā)學(xué)生“我很想學(xué)”的情感，為學(xué)生能更快、更好地掌握組合動(dòng)作要領(lǐng)而打下基礎(chǔ)。
本課，學(xué)生主要采用：嘗試學(xué)習(xí)法、對(duì)比學(xué)習(xí)法、小組合作學(xué)習(xí)法。首先讓學(xué)生在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)自身動(dòng)作的問題。而后在練習(xí)中，通過學(xué)生間相互對(duì)比、交流、評(píng)價(jià)和小組探討中悟出動(dòng)作要領(lǐng)，理解含義。最后通過集體表演、個(gè)人展示相結(jié)合，解決所發(fā)現(xiàn)的問題。促進(jìn)學(xué)生積極主動(dòng)參與學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)的自主性。
1、師生相互介紹(抱拳禮)問好。(1′)。
2、小游戲：“模仿秀”猜猜是什么動(dòng)物。(3′)。
組織形式：(1)教師模仿動(dòng)物的體態(tài)，讓學(xué)生猜。
(2)讓學(xué)生上前模仿，有其他學(xué)生競(jìng)猜。
(3)大家都來模仿，你能模仿幾種動(dòng)物?
3、熱身運(yùn)動(dòng)(4×8)(3′)。
活動(dòng)上肢帶(1)肩部運(yùn)動(dòng);。
活動(dòng)腰部(2)腰部運(yùn)動(dòng);。
活動(dòng)下肢帶(3)踢腿運(yùn)動(dòng)(4)劈叉練習(xí)(5)燕式平衡。
4、欣賞短片(少兒表演武術(shù)表演)(4′)。
5、語言導(dǎo)入(2′)。
同學(xué)們，短片中的畫面主要是以什么為主?畫面中的精彩表演給你怎樣的感受?想不想學(xué)武術(shù)?(宣布本課內(nèi)容、出示動(dòng)作圖解)武術(shù)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)不僅能鍛煉人的意志品質(zhì)，還能起到強(qiáng)身健體的作用。
1、教師示范表演(2′)。
(1)仆步穿掌、(2)歇步?jīng)_拳。
2、學(xué)生嘗試(19′)。
(1)教師做鏡面示范，同時(shí)講解動(dòng)作名稱和要領(lǐng)。(3′)。
組織形式：學(xué)生邊觀看邊聽講解邊模仿老師的動(dòng)作。
(2)學(xué)生自由組合，體驗(yàn)動(dòng)作。(5′)。
組織形式：讓學(xué)生(3-5人)自由結(jié)合組成學(xué)習(xí)小組，選出小組長(zhǎng)，通過學(xué)生慢動(dòng)作的演練，在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)自身動(dòng)作的問題所在。
(3)自由體驗(yàn)(6′)。
組織形式：讓學(xué)生自己在充裕的時(shí)間里進(jìn)行練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)。
3、集體練習(xí)，匯報(bào)表演。(5′)。
組織形式：(1)學(xué)生列隊(duì)練習(xí)。先分解再整體，先慢后快。
(2)教師巡回指導(dǎo)并且激勵(lì)掌握動(dòng)作速度慢的學(xué)生。
(3)留一些時(shí)間，讓學(xué)生上前表演。
(4)學(xué)生相互觀察、交流、評(píng)價(jià)。
4、游戲活動(dòng)：斗智斗勇(3′)。
場(chǎng)地準(zhǔn)備：教師準(zhǔn)備的圓內(nèi)。
游戲方法：
(1)把游戲者分成人數(shù)相等的兩個(gè)組，面對(duì)面站好，每對(duì)之間相隔一米。
(2)教師發(fā)出“預(yù)備”的口令后，雙方蹲成馬步，以直臂向前推掌、掌心相觸為雙方的距離。
(3)教師發(fā)出“開始”的口令，雙方根據(jù)自己的戰(zhàn)術(shù)(以雙腳不移動(dòng)為原則)，可用推、拉、拔、擰、閃等動(dòng)作，迫使或誘使對(duì)方失去重心。
規(guī)則：
(1)對(duì)抗時(shí)，只許用掌、勾，不許用拳打。
(2)任何一只腳移動(dòng)，就算失敗。
(3)先移動(dòng)重心者為失敗。對(duì)抗中，雙方同時(shí)移動(dòng)，判雙方失敗。最后勝的次數(shù)多者為勝。
1、放松運(yùn)動(dòng)(2′30′)。
組織形式：學(xué)生微閉雙眼，在舒緩的音樂伴奏下緩慢地反復(fù)舒展剛剛掌握的武術(shù)動(dòng)作。
2、師生“抱拳禮”道別(30′)。
武術(shù)教學(xué)心得篇二十一
武術(shù)是中華民族的傳統(tǒng)文化之一，具有豐富的內(nèi)涵和廣泛的群眾基礎(chǔ)。如今，學(xué)習(xí)武術(shù)已經(jīng)不再局限于體育考試或是比賽，越來越多的人在學(xué)習(xí)武術(shù)的過程中尋找到了對(duì)健康、對(duì)生命的探究和關(guān)注。在多年的武術(shù)教學(xué)中，我深深體會(huì)到了教學(xué)時(shí)的重要思想：教學(xué)的目標(biāo)是發(fā)展學(xué)生們的身體和心靈。
第二段：提高學(xué)生的肢體協(xié)調(diào)性
在教學(xué)中，我注意到學(xué)生們每周堅(jiān)持練習(xí)一個(gè)完整的套路，可以大大提高他們的肢體協(xié)調(diào)性，幫助他們更好地掌握自己的身體平衡和空間感。此外，通過教授基本的拳法、步法和防身技巧等武術(shù)技能，也能幫助學(xué)生們當(dāng)他們面臨危險(xiǎn)的時(shí)候更有自信、更有抵抗力。這一技能不僅能保護(hù)學(xué)生自身，也能傳遞給他們家庭和社區(qū)，為他們?cè)炀透桨埠秃椭C的生活環(huán)境。
第三段：培養(yǎng)學(xué)生的持之以恒的精神
學(xué)習(xí)武術(shù)需要學(xué)生們堅(jiān)定的毅力和不懈的努力。許多學(xué)生可能會(huì)遇到困難和挑戰(zhàn)，例如掌握復(fù)雜的動(dòng)作或是受到傷害。在此時(shí)，作為教師，我們可以通過支持和激勵(lì)，幫助學(xué)生們克服懷疑和恐懼，培養(yǎng)學(xué)生們持之以恒的精神。在這個(gè)過程中，學(xué)生們不僅能夠提高自己的身體素質(zhì)，也能在日常生活中更加堅(jiān)定、自信的面對(duì)挑戰(zhàn)。
第四段：增強(qiáng)學(xué)生的歸屬感
武術(shù)并不是孤立的，它代表著一種扎根在中華民族文化中的智慧和傳承。在教學(xué)過程中，我們可以通過武學(xué)知識(shí)、武術(shù)文化和傳統(tǒng)節(jié)日等教授讓學(xué)生們了解武術(shù)的根源和發(fā)展歷程，幫助學(xué)生更好地了解自己所處的國家和民族的文化底蘊(yùn)。這種歸屬感和文化認(rèn)同感的增強(qiáng)，也是武術(shù)教學(xué)的重要目的一點(diǎn)。
第五段：結(jié)尾
總之，教學(xué)目標(biāo)是發(fā)展學(xué)生的身體和心靈。教授學(xué)生們武術(shù)技能，是讓他們獲得健康、自信和愉悅的途徑之一。在武術(shù)教學(xué)工作中，我們需要關(guān)注不僅是學(xué)生的身體訓(xùn)練，更關(guān)注的是對(duì)學(xué)生的思維、情感、文化認(rèn)同的培養(yǎng)和塑造。這種全方面的關(guān)注和培養(yǎng)，將會(huì)帶來學(xué)生的全面成長(zhǎng)和終生受益。
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