心得體會是個人對某一問題的個性化理解和思考，具有獨特性和主觀性。在寫心得體會時，首先要明確要總結(jié)的事件、經(jīng)歷或?qū)W習(xí)過程。閱讀心得體會是拓寬思維、培養(yǎng)情感的好方法，推薦給各位讀者。
制作水果沙拉的心得體會篇一
今天，金筆作文的老師給我們制作了水果沙拉。
老師從袋子里拿出了黃橙橙的香蕉，像一艘飄在海上的小船，真想讓它漂入我的嘴中。老師又從袋子里拿出了紫色的葡萄，像紫色的珍珠一樣。紅紅的蘋果像妹妹的紅臉蛋。黃色的桔子像一個黃黃的車輪。紅艷艷的火龍果像一個要爆炸的火苗。老師把香蕉的皮從香蕉上剝下來，扒皮剝開后，老師把香蕉切成一片一片的，像白色的車輪。珍珠似的葡萄被切成了兩半，葡萄的種子露出來了，好像葡萄仙子的內(nèi)臟。老師拿出了剝皮器，老師用剝皮器從上到下轉(zhuǎn)著剝。然后，老師用水果刀把蘋果切成一塊一塊的'正方形。老師把橘子皮剝開，“啪”的一聲，像是桔子哭泣了一樣。最后老師把桔子剝出來，放在盤子里，再拌好沙拉，一盤水果沙拉就做好了。
老師把水果沙拉倒進兩個盤子里，讓每個小隊品嘗一盤。老師給我們發(fā)了牙簽，讓我們圍起食物來，老師說吃的時候，我們便大口大口的吃起來。我覺得香蕉好吃一些，它軟軟的甜甜的，非常好吃。我們這一盤不一會就吃完了。
我覺得水果沙拉非常好吃，我想以后還能品嘗到水果沙拉。
制作水果沙拉的心得體會篇二
今天是我們?nèi)f碟寒假作文班的最后一節(jié)課，為了使這節(jié)課難忘，果果老師讓我們。
到了教室，我們手里拎著袋子，袋子里裝著色彩繽紛的水果。果果老師講好注意事項以后，我們箭一樣沖向洗手間，拼命地洗水果。
洗完水果后，果果老師來切水果。香蕉橫著切，什么什么豎著切，不一會兒，一盤盤水果就變成了各種形狀。
接下來的是擺盤，底層的香蕉怎么擺引發(fā)了爭議。劉伊典說要擺成空心，我們都要擺成實心。但是，畢竟劉伊典一個人，敵不過我們這么多人，最后還是擺成實心。
在擺盤過程中，男生時不時派來“間諜”偷看我們偉大的杰作。好像要抄襲我們的作品?？墒嵌急晃覀兣鸁o情的踢了回去。
十分鐘過去了，我們的水果沙拉變得非常漂亮，男生的卻是個鬼樣。
水果擺完了，沙拉醬出場！我們先做完水果沙拉，所以是我們先用沙拉醬。怎么擠呢？經(jīng)過我們嚴(yán)肅而謹(jǐn)慎的討論，終于想好了該怎么擠。先在奇異果上輕輕的擠上一圈。再在草莓、藍莓上擠一點點沙拉醬。哈！我們的水果沙拉正式完工！
過了一會，男生的水果沙拉也做好了。果果老師說：“快出去邀請客人吧！”我和劉伊典一聽到這條消息，不管三七二十一沖出教室，見到人就拉回教室。我們還邀請了幾個小朋友來。
“滿分一千，吃完評分！”教室里幾乎每人都在喊著這句話。有三個小朋友也許是沒學(xué)過認數(shù)吧，竟把一千寫成了一萬！最后我們以三萬七千勝過男生！
制作水果沙拉的心得體會篇三
目標(biāo)：
1、引導(dǎo)幼兒多吃各種水果有益身體健康
2、引導(dǎo)幼兒嘗試合作。
過程：
一、討論如何。
二、提問：你吃過的水果沙拉里有什么水果？是什么樣子的有什么味道？
三、教師逐一出示所用材料和工具，了解做沙拉的一些準(zhǔn)備工作。
四、。
1、重點嘗試自己拌沙拉醬。
2、共同品嘗水果沙拉。
五、反思：
整個活動過程孩子的興趣都非常高，特別是拌沙拉環(huán)節(jié)，我今天進行活動前總擔(dān)心孩子能力不行，就沒給他們準(zhǔn)備人手一份的材料，只是大家分組拌一份沙拉，但活動時我發(fā)現(xiàn)，真是不能小看孩子的`能力，他們對拌沙拉環(huán)節(jié)的喜愛甚至超乎了我的想象，我想正因為他們喜愛主動性、積極性被充分的調(diào)動，就連品嘗后自己洗盤子時，每個人不僅盤子洗得很干凈，而且14名幼兒沒一人把衣服洗濕，他們都能主動地注意開小水、彎腰等。再進行類似的活動時我想可以給孩子的自主空間再大一點。
最后我引導(dǎo)他們把水果沙拉與身邊同樣關(guān)心我們、為我們服務(wù)的人們，一起分享。讓他們初步懂得關(guān)愛、尊重為自己服務(wù)的人。
制作水果沙拉的心得體會篇四
水果沙拉是一種既看起來漂亮又營養(yǎng)豐富的食品，受到越來越多人的喜愛。在我的生活中，水果沙拉成為了一種常見的早餐和下午茶食品，不僅能夠讓我攝入足夠的水果，還能夠讓我感受到食物的美味與養(yǎng)分的奇妙，帶來了許多愉悅和快樂。在這篇文章中，我將從配料、口感、制作方法以及珍惜每一次機會上面來談一談我的水果沙拉心得體會。
第二段：配料
水果沙拉的配料決定了它的味道、顏值和營養(yǎng)價值，選料非常講究。我通常會選擇新鮮的草莓、藍莓、芒果、香蕉等水果切塊配以清淡的沙拉醬，或者加入一些特殊的配料如干果、堅果、燕麥片等提升營養(yǎng)和口感。這樣搭配出來的水果沙拉既美味又有利于我們的身體健康，能夠讓我們享受到健康和美味的雙重體驗。
第三段：口感
水果沙拉的口感也很關(guān)鍵，冰鎮(zhèn)的水果沙拉在酷熱的天氣中，給人帶來清爽的感覺，暖熱的水果沙拉則在寒冷的天氣中給人溫暖的感覺。在自己制作水果沙拉的時候，要考慮到口感的平衡，建議把一些酸味和甜味相互襯托，這樣口感更加豐富。如加入鮮榨檸檬，定能增添水果的香氣;紅棗、蜂蜜等則可以起到溫補、甜化作用，讓水果沙拉更加美味可口。
第四段：制作方法
制作水果沙拉的步驟非常簡單，只要準(zhǔn)備好食材和相關(guān)的工具就可以開始。首先選用干凈的水果洗凈、去皮、挖果心、切成小塊備用，然后選擇適量的沙拉醬進行攪拌，使得沙拉醬涂勻每一塊水果。最后要冷藏一會兒，這樣水果沙拉的味道和口感都能更好的發(fā)揮出來。制作水果沙拉的過程非常輕松愉快，而且效果十分的不錯，絕對是一種可以輕松上手的營養(yǎng)食品。
第五段：珍惜每一次機會
每一次吃水果沙拉的機會都是難得的，我們應(yīng)該珍惜每一次機會，不僅品味出水果的鮮味，更要感受到水果所帶給我們的健康與愉悅。在我們的每餐中都應(yīng)該盡量攝入足夠的水果，為自己的身體和心情帶來幫助。雖然現(xiàn)在的生活節(jié)奏很快，但我們?nèi)匀灰o自己一份愛，多關(guān)注身體與飲食健康，讓水果沙拉成為我們生活中最美麗、健康、可口的發(fā)現(xiàn)之一。
總之，水果沙拉是一種讓人即看起來美味又營養(yǎng)豐富的食品，哪怕在生活節(jié)奏快節(jié)奏的當(dāng)下，我們也要讓它成為我們生活中的一部分，并且悉心呵護它，然后為自己的身體健康創(chuàng)造出便捷的條件，為我們的健康和美麗增添色彩。
制作水果沙拉的心得體會篇五
水果沙拉作為一道美味又健康的甜點，受到了越來越多人的喜愛。近日，我也參加了一節(jié)學(xué)做水果沙拉的課程，讓我對制作水果沙拉有了更深入的了解。在這次課程中，我學(xué)到了許多關(guān)于選材、切割、調(diào)味等方面的技巧，也收獲了一些心得體會。
首先，選材是制作水果沙拉的關(guān)鍵。水果沙拉的風(fēng)味主要來自選擇的水果，因此選用新鮮、成熟的水果至關(guān)重要。我學(xué)到了一些選擇水果的竅門，例如選用外表光滑、色澤鮮艷的水果，可以更好地提升沙拉的視覺效果；同時，挑選果肉飽滿、香甜的水果，可以增加沙拉的口感和風(fēng)味。在水果的選擇上，多樣性也非常重要，盡量選用不同種類的水果，以增加口感的層次感和顏色的鮮艷度。
其次，切割是做好水果沙拉的基礎(chǔ)。在課堂上，老師教給我們一些切割水果的方法，并強調(diào)了切割的均勻性和美觀性。例如，將大塊水果切成大小差不多的小丁，能夠讓每一顆水果都能夠在沙拉中充分被品嘗到，并保持沙拉的整體美感。此外，在切割時還要注意安全，使用尖銳的刀具要小心穩(wěn)固，以免切割時發(fā)生意外。
然后，調(diào)味是水果沙拉中不可忽視的一環(huán)。水果本身的甜味已經(jīng)足夠，因此在調(diào)味上要把握得當(dāng)。在課程中，老師教我們?nèi)绾问褂弥T如檸檬汁、蜂蜜、糖漿等酸甜味調(diào)料，來提升水果的風(fēng)味。正確的調(diào)配可以使水果沙拉更加清爽可口，而過多的調(diào)料則可能掩蓋了水果本身的味道，破壞了沙拉的整體平衡。
最后，裝盤是制作水果沙拉的點睛之筆。水果沙拉的外觀也是吸引人的關(guān)鍵之一。在裝盤時，我學(xué)到了一些簡單而實用的方法。例如，可以用一個漂亮的碗或者盤子來裝盛水果沙拉，營造出一種高貴、精致的感覺；同時，也可以用一些裝飾物，如薄荷葉、巧克力碎片等，來提升整個沙拉的美感和藝術(shù)性。
通過這次學(xué)做水果沙拉的課程，我不僅學(xué)到了制作水果沙拉的技巧，還收獲了一些心得體會。首先，制作水果沙拉要選用新鮮、成熟的水果，多樣性也非常重要，可以增加口感的層次感和顏色的鮮艷度。其次，切割要均勻、美觀，小心使用刀具以確保安全。再次，調(diào)味時要注意保持水果的原本特色，合理的調(diào)味可以提升沙拉的口感和風(fēng)味。最后，裝盤是制作水果沙拉的點睛之筆，一個漂亮的碗或者盤子以及一些裝飾物可以增加整個沙拉的美感和藝術(shù)性。
總結(jié)起來，學(xué)做水果沙拉不僅是一門技術(shù)，更是一種藝術(shù)。選材、切割、調(diào)味和裝盤都需要用心去做，才能制作出一道美味又吸引人的水果沙拉。我相信，在今后的生活中，我會繼續(xù)嘗試制作不同口味的水果沙拉，并將這種健康、美味的食品帶給更多的人。
制作水果沙拉的心得體會篇六
“老師，我選了桔子、蘋果、香蕉，可以做水果沙拉嗎？”“老師，我選了蘋果、梨、圣女果做水果沙拉，你能幫我切一下嗎？”這是我們班的小朋友在時的場面，孩子們自己動手選水果，做沙拉，高興極了。
這個星期我們正在進行“紅黃藍綠”這一主題活動，在這個主題中有一個“水果沙拉”活動。家長們拿來了許多的水果，給我們這一活動提供了豐富的材料。其實孩子們對于這個活動并不陌生，因為我們在小班已做過一次水果沙拉，只是活動的目標(biāo)與要求不同，在這次活動中主要是讓孩子學(xué)會從選水果到切水果最后自制成水果沙拉品嘗的一個過程，比小班時增加了許多難度。首先選水果時要求孩子在眾多的水果中選出紅皮或者紅心的水果，很多孩子都選對了，有蘋果、西瓜、貞女果、石榴等，不過在制作時我允許幼兒添加別的喜歡的水果。接著讓孩子重點認識一下做沙拉的一系列材料：沙拉醬，一一認識后孩子們開始自由操作了。不過在用刀時由于刀具不夠，加上也怕孩子切到手，所以在操作時，用手剝的讓孩子們自己剝，要用刀切的有老師幫忙。
孩子們在切好的水果上澆上了沙拉醬，然后再拌勻，水果沙拉就做好了，在品嘗時，我請幼兒交流水果沙拉的味道時只能說出甜甜的，別的似乎說不出什么感覺，于是我提醒幼兒比較一下，就吃水果和水果沙拉時有什么不一樣的感覺，引導(dǎo)幼兒感覺到滑滑的、油油的感覺。
在品嘗著自己制作的沙拉時別提有多高興和自豪了，“這是我自己做的！我回家去要做給爸爸媽媽吃……”。我感覺的活動貼近幼兒的生活，又是幼兒所喜愛的，并且孩子們在制作的過程中既鍛煉了能力又能體驗到制作的樂趣。
制作水果沙拉的心得體會篇七
第一段：引言（100字）
健康飲食是時下人們追求的生活方式之一，而水果沙拉作為一種既美味又健康的食品，受到了越來越多人的青睞。我最近嘗試學(xué)做水果沙拉，不僅發(fā)現(xiàn)它能給人帶來豐富的營養(yǎng)，還能滿足味覺上的享受。在學(xué)做水果沙拉的過程中，我得到了很多收獲和感悟，今天我就和大家分享一下我的心得體會。
第二段：選擇和準(zhǔn)備水果（200字）
學(xué)做水果沙拉的第一步是選擇和準(zhǔn)備水果。我一般會選擇當(dāng)季新鮮的水果，因為它們更加甜美多汁。在準(zhǔn)備水果的過程中，我會將水果洗凈并切成適當(dāng)?shù)拇笮 榱嗽黾铀呢S富性和層次感，我會選擇不同顏色和口感的水果，如草莓、藍莓、葡萄等。此外，為了增添水果沙拉的口感和美感，我還會加入一些堅果或干果，如核桃、腰果和葡萄干等。
第三段：添加其他配料（300字）
除了水果，水果沙拉還需要添加其他配料來增加味道和營養(yǎng)價值。我喜歡加入一些新鮮的蔬菜，如生菜、菠菜或萵苣，這樣既增加了水果沙拉的口感和層次感，又為身體提供了更多的營養(yǎng)素。此外，我還會根據(jù)個人口味加入一些調(diào)味料，如蜂蜜、檸檬汁或天然酸奶等。這些調(diào)味料能夠增添水果沙拉的風(fēng)味，使其更加美味可口。
第四段：注意事項（300字）
在學(xué)做水果沙拉的過程中，我也發(fā)現(xiàn)了一些需要注意的事項。首先，選擇新鮮的水果是非常重要的，因為新鮮的水果不僅口感更好，而且更加營養(yǎng)豐富。其次，切水果的時候要注意刀具的衛(wèi)生，并用清水將水果洗凈，這樣可以避免細菌的污染。此外，水果沙拉最好在食用前即時制作，以保證水果的新鮮度和口感。最后，如果有人對某些水果過敏或不喜歡某種味道，可以根據(jù)自己的喜好和身體狀況自由選擇水果和配料。
第五段：結(jié)語（200字）
通過學(xué)做水果沙拉，我深切體會到了它給我?guī)淼囊嫣幒蜆啡ぁＫ忱粌H能讓我攝入更多的維生素和礦物質(zhì)，還能提高我吃水果的興趣，從而養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。同時，在制作水果沙拉的過程中，我也體會到了美食的創(chuàng)造和分享的樂趣，使我更加熱愛廚藝。因此，我鼓勵大家也嘗試學(xué)做水果沙拉，享受健康和美味的同時，也能體會到烹飪的樂趣和創(chuàng)造的快樂。
制作水果沙拉的心得體會篇八
今天，我和弟弟在看電視節(jié)目，弟弟調(diào)到一個美食節(jié)目，是做水果沙拉的?？赐赀@個節(jié)目，弟弟興奮地對我說：哥哥，我們也來做一次水果沙拉吧。我對弟弟說：好啊，我最喜歡吃水果沙拉了。
說干就干，我們?nèi)N房拿所需的材料：有紅彤彤的蘋果、青色有點毛茸茸的獼猴桃、金黃的香蕉和一瓶沙拉醬。
我讓弟弟把水果一個個洗干凈，這就可以做水果沙拉了。我先把水果刀在清水里浸了浸，這樣切蘋果丁時就不會粘刀。我一刀一刀小心地切著蘋果，終于，蘋果丁切好了。然后，我又拿出獼猴桃，我用刀先把獼猴桃對半切，再用勺子貼著皮把獼猴桃肉挖出來，最后用刀把獼猴桃切成丁。接著我又把香蕉剝皮切成丁。最后把這些水果丁全放進碗里，弟弟把沙拉醬擠到上面，水果沙拉完成了。
吃著親手做的水果沙拉，覺得很好吃！
制作水果沙拉的心得體會篇九
今天,我為大家做水果沙拉。一聽我要做水果沙拉，紫瑩瑩的葡萄快速地溜過來了，紅彤彤的蘋果著急地滾過來了，黃澄澄的梨飛快地飛來了，西瓜卻挺著大肚子，不緊不慢地走來，大叫著“朋友們，不要急，等等我！”這時，沙拉慢悠悠地也到場了。
一切準(zhǔn)備就緒，我拿起刀，把水果寶寶切成小方塊,放到碗里。然后，我隨心所欲地擠上沙拉醬,這時的沙拉醬大叫起來：“?。⊥此牢伊?，擠得輕一點?！睌D好沙拉醬就ok啦！
一旁的爸爸早就垂涎三尺了，拿起一盤水果沙拉，狼吞虎咽地吃起來，肚子撐得像豬八戒一樣，可把我笑壞了！
制作水果沙拉的心得體會篇十
昨天下午，我們游泳回到家，感覺有些餓，所以，我決定做一個水果沙拉。這樣，我還可以邀請我的好朋友來一起制作、分享。
我迫不及待的去叫我的好朋友，他來到我家之后，我們倆就開工了，我們準(zhǔn)備好西瓜、彌猴桃、蘋果、桃、蜂蜜、白沙糖等必需品后，我拿起水果刀，把一個大西瓜切成了許多塊兒小西瓜，切好之后放進一個大盤子里，另一邊，我的`好友也把彌猴桃的皮削好了，我倆又一起把蘋果、桃的皮削好、切成小塊兒放進盤子里，我的朋友拿起蜂蜜，我拿起白沙糖，把它們放進了盤子里。這時侯，美味的水果派終于完美出爐！
我迫不及待的把盤子端到了客廳。我和朋友爭先恐后的想吃第一口，就連我媽媽也急切地想要嘗上一口呢！我們?nèi)齻€人吃完一口之后異口同聲的叫了起來：“哇！真好吃??！”聽到我們的叫聲，我爸爸抱著我妹妹也趕過來了，不大一會兒，一大盤水果沙拉就被我們幾個吃光了，水果沒了，但是，我們幾個依然沉浸在水果沙拉的美味之中不可自拔呢！我和好朋友高興的說：“以后有時間了，我們會再做更美味的水果沙拉的！”
通過這次制作水果沙拉，我明白了“自己動手豐衣足食”的道理，只要肯付出，就有好收獲。
制作水果沙拉的心得體會篇十一
今天中午，爸爸上班去了，媽媽和朋友去逛街，只留下我和弟弟在家。
我們玩了一會兒，弟弟說：“姐姐，我的肚子好餓，想吃東西?！钡艿艿脑捯魟偮洌腋杏X自己的肚子也“咕咕”叫了起來。我想了想，對弟弟說：“不如我們一起來做水果沙拉吧?！钡艿芨吲d地答應(yīng)了。
我拿出幾樣水果，把香蕉切成小薄片，再把蘋果切成小四方塊，弟弟把橘子一瓣一瓣地掰開。然后，我把它們一起擺放在盤子里，放上酸奶并設(shè)計成一個笑臉的造型。哦，好像少了點什么，對，草莓醬！于是，我拿出草莓醬在笑臉上做了一個紅撲撲的小臉蛋。哈，大功告成！舀上一勺放到嘴里，香蕉軟軟地、滑滑地，橘子酸甜可口，蘋果又甜又脆……這時，爸爸下班回來了，我們趕快把盤子端到爸爸面前讓他品嘗，爸爸看看我倆笑著說：“啊，一直甜到了我的心里。”我和弟弟也笑了。
以后，我要多做一些好吃的食物，給家人帶去更多快樂！
制作水果沙拉的心得體會篇十二
在英語第二單元的學(xué)習(xí)里，黃老師要求我們每人帶一樣水果到學(xué)校做水果沙拉，同學(xué)們一聽，歡呼雀躍起來，立馬跟旁邊的同學(xué)交頭接耳，興奮的不得了。
第二天，上午第三課就是英語課，同學(xué)們個個都迫不及待地拿出自己帶的水果，等待老師發(fā)令。黃老師教了幾個關(guān)于水果沙拉的句子后，就讓我們開始做水果沙拉了。做水果沙拉是由組長分工安排，每個組的組長都非常負責(zé)任，把組員該做什么都安排的井井有條。我?guī)У乃窍憬?，是做水果沙拉的嘴，這讓它更充滿活力。我們組由我來切水果，我小心翼翼地把水果切成一小塊，一小塊的放到盤子里，可是還有一個石榴不好切開來，我和小伙伴們使了九牛二虎之力，終于把石榴給切開了，最后把里面一小粒一小粒的果實放入水果沙拉里。最終通過我們組堅持不懈的努力水果沙拉做好了。
通過這堂課，鍛煉了我們的動手能力，又讓我們學(xué)到了英語知識。
制作水果沙拉的心得體會篇十三
今天上了一節(jié)課，我們一起做水果沙拉。
老師首先把24個人分成三個組，每組八人，然后選了三個組長，把水果和工具分給三個組長。
比賽開始了我們就開始討論，有人說：“大飛機?！庇腥苏f：“擺小鳥?！蔽艺f：“擺蝴蝶和花朵?！苯M長說：“蝴蝶和花朵吧！”接著組長就給我一根香蕉，我扒開黃色的外皮，看見了白白的果肉，口水就流了下來。但是我知道不能吃，這是用來做水果沙拉的，正在我們切好水果的時候，老師說：“還剩一刻鐘，抓緊時間。”組長說：“趕緊做?！蔽覀儼严憬逗烷僮幼龀苫ǘ?，用橘子檸檬皮和香蕉做成枝干，用香蕉桔子，蘋果和火龍果做成兩只蝴蝶，最后的一分鐘，我們終于做完了，老師拍好了照片說：“可以品嘗你們的水果沙拉！”我感覺味道香甜，特別是香蕉，咬上一口甜津津的，滑溜溜的，好吃極了。
這一節(jié)課我明白了，一個人的力量是有限的，合作的力量是無窮無盡的。
老師點評：真精彩，你不僅翔實的記述了做水果沙拉的經(jīng)過，還觀察到水果的形狀與顏色，你不僅寫出了沙拉的滋味，還從中領(lǐng)悟到了一個道理，主題鮮明，構(gòu)思巧妙，條理清晰。
【本文地址：http://mlvmservice.com/zuowen/8329700.html】
