孩子拓展訓(xùn)練心得體會(huì)（優(yōu)質(zhì)20篇）

心得體會(huì)是我們?cè)趯W(xué)習(xí)和工作生活中思考和成長(zhǎng)的重要記錄和展示。在寫心得體會(huì)之前，我們需要對(duì)自己的學(xué)習(xí)和工作進(jìn)行全面的回顧。這些心得體會(huì)范文包含了不同個(gè)體的真實(shí)反思和成長(zhǎng)歷程，值得一讀。

孩子拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇一

素質(zhì)拓展訓(xùn)練就有點(diǎn)像電視里那通關(guān)節(jié)目那樣，通過各種設(shè)施來鍛煉自己。20xx年5月27日，是一個(gè)特殊的日子，在今天，我們公衛(wèi)學(xué)院全體20xx級(jí)的貧困生共101人參加了學(xué)校組織的感恩素質(zhì)拓展訓(xùn)練。

我們的訓(xùn)練從上午8：00開始，在炎炎烈日下艱苦奮斗了一整天直到晚上8：00才結(jié)束，期間有一小時(shí)的午飯時(shí)間。在這一天的時(shí)間里我們完成了：雷區(qū)取水、穿越電網(wǎng)、信任背摔、畢業(yè)墻等六個(gè)項(xiàng)目。在這些項(xiàng)目中每一項(xiàng)都是挑戰(zhàn)自我和挑戰(zhàn)團(tuán)隊(duì)合作的。

首先是分隊(duì)分組，給所在的隊(duì)命名、選隊(duì)長(zhǎng)、設(shè)計(jì)隊(duì)徽、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)歌。并將這些都寫在隊(duì)旗上，還需每個(gè)人在隊(duì)旗上簽名。當(dāng)這一切都準(zhǔn)備就緒，今天的訓(xùn)練就算是正式開始了。今天參加訓(xùn)練的同學(xué)共分為4個(gè)大隊(duì)，每個(gè)隊(duì)又分為兩個(gè)小組。接下來，我就揀幾個(gè)項(xiàng)目說說。

第一個(gè)項(xiàng)目是翻越電網(wǎng)。該項(xiàng)目是兩個(gè)隊(duì)參加，在40分鐘內(nèi)，每一位隊(duì)員都翻越由不同高度格子組成的“電網(wǎng)”。在實(shí)施翻越的過程中，一旦講話或是觸網(wǎng)，換下一隊(duì)來。

信任背摔，該項(xiàng)目是兩個(gè)隊(duì)參加，站在1。8米的臺(tái)上向后倒下，在臺(tái)下方的隊(duì)友分為兩列用手相互交叉形成起成一個(gè)“人床”，并把臺(tái)上倒下的隊(duì)友接住，然后將該隊(duì)友傳至隊(duì)尾。

雷區(qū)取水，該項(xiàng)目是一個(gè)隊(duì)參加，在一個(gè)圓圈范圍內(nèi)，假定該區(qū)域有雷，我們的道具是每人有一段約50厘米的毛線，我們要用僅有的這些線將圓圈中心的三個(gè)裝滿水的杯子同時(shí)取出來，在大家的相互合作下終于成功的完成了該項(xiàng)目。

最后一個(gè)項(xiàng)目是畢業(yè)墻，該項(xiàng)目是四個(gè)隊(duì)一起參加，所有隊(duì)員從一堵光滑的高4米的木板墻下方翻到上面的平臺(tái)上去，而且不能借助外物，能用的，就只剩下大家的“肉體”了。同時(shí)，在翻越的過程中，若有講話或是拉人方法有誤，就得重新開始。該項(xiàng)目，大家定的目標(biāo)是兩個(gè)小時(shí)完全翻越，教官給我們的目標(biāo)是20分鐘，最終，我們?nèi)〉玫某煽?jī)是11分58秒77，經(jīng)過兩次失敗后，奇跡就這樣發(fā)生了。

我在這次訓(xùn)練中我深深的體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的力量是無窮的，也是我們應(yīng)該學(xué)習(xí)的，或許也正是我們?nèi)狈Φ?。?qǐng)想象4米的高墻僅憑自己之力怎么過去，想要上去我們就必須依靠隊(duì)友，除了第一位僅有踩著隊(duì)友的肩膀上去和最后一位僅有被隊(duì)友的手拉上去，其他隊(duì)友都是踩著隊(duì)友的肩膀抓住隊(duì)友的手翻越到高臺(tái)上的。我們平時(shí)在很多地方都能聽到團(tuán)隊(duì)合做、團(tuán)隊(duì)協(xié)作等詞語。但我們并不可以完全理解它們，經(jīng)過這次訓(xùn)練，我們都明白了，團(tuán)隊(duì)就是不論在任何時(shí)候，你都要全心的投入到團(tuán)隊(duì)中去，充分的相信隊(duì)友和自己，不可個(gè)人主義，要聽從指揮，要有付出精神，不可責(zé)怪隊(duì)友，同時(shí)要感謝隊(duì)友為自己所做的一切。

在翻越畢業(yè)墻的過程中，當(dāng)我們第二次失敗后，教官訓(xùn)到：“你的父母不是什么本應(yīng)該為你付出的，而是出于一種責(zé)任，一種信任，一種血濃于水的親情。那么我們有什么資格一味的向父母索要了？難道我們就不能為他們做點(diǎn)什么嗎？你們的隊(duì)長(zhǎng)組長(zhǎng)又何德何能，要為你們犯的錯(cuò)而付出代價(jià)（做俯臥撐30個(gè)），你們就沒有一點(diǎn)點(diǎn)愧疚嗎？”這段話，點(diǎn)醒了在場(chǎng)的所有人。

這次活動(dòng)，讓我明白團(tuán)隊(duì)的力量，其實(shí)在很多時(shí)候，我們離成功僅一步之遙，但我們不能憑一己之力跨過障礙，我們需要幫助，借助別人的力量就能成功，但在成功后，也不要忘了幫別人一把，因?yàn)閯e人也和你一樣，離成功僅有一步之遙。

感謝這次素質(zhì)拓展訓(xùn)練，感謝學(xué)校給我們這次機(jī)會(huì)，感謝各位教官，感謝各位隊(duì)友。

孩子拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇二

一、破冰環(huán)節(jié)：你的生活里，不僅僅有你自己。

一個(gè)的工作和生活是孤獨(dú)的。只有融入團(tuán)隊(duì)，與團(tuán)隊(duì)共進(jìn)退才能越走越好，越走越遠(yuǎn)。

二、信任背摔：有了信任，就有了成功的砝碼。

信任背摔是一個(gè)隊(duì)友爬上背摔的平臺(tái)，在教練的指導(dǎo)下，捆住手臂，背對(duì)著團(tuán)隊(duì)向隊(duì)友們用手臂搭建的安全平臺(tái)后倒。這是一個(gè)實(shí)踐團(tuán)隊(duì)信任、團(tuán)隊(duì)協(xié)作、戰(zhàn)勝恐懼的第一課。就訓(xùn)練來說，每個(gè)人從生理上、心理上都會(huì)產(chǎn)生害怕、恐懼、動(dòng)作變形。從高空中背摔下來，身體被穩(wěn)穩(wěn)接住那一刻，深深體會(huì)到團(tuán)隊(duì)成員之間的信任、協(xié)作，是多么的重要。這個(gè)項(xiàng)目很好地揭示了團(tuán)隊(duì)的力量及一個(gè)人在團(tuán)隊(duì)的作用。同理一個(gè)人如果存在于社會(huì)中，他必定會(huì)隸屬于一個(gè)團(tuán)隊(duì)中，不能孤立存在的。

三、攀爬“畢業(yè)墻”：強(qiáng)化責(zé)任意識(shí)，實(shí)現(xiàn)企業(yè)的目標(biāo)。

在整個(gè)訓(xùn)練當(dāng)中，最感人的就是攀爬“畢業(yè)墻”這個(gè)項(xiàng)目了。面前是一面光滑的4米高的墻壁，如何在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，讓全部的伙伴都能夠順利的翻越這面光滑的墻壁順利逃生。我們的做法是；用我們先上去伙伴的肩膀，把底下的伙伴往上拉，然后翻越過墻壁。經(jīng)過一番波折，團(tuán)隊(duì)個(gè)子小的伙伴攀爬了，他很機(jī)靈，直接邁腿，成一個(gè)大字，我們上面的伙伴抓著他的腿，很痛快地就通過了責(zé)任墻。接著是一個(gè)苗條的女孩攀爬，上面的一位男士倒立下來，其余的人抓住這位伙伴的腿和腰，讓這個(gè)女伙伴能夠抓住他的手往上爬，經(jīng)過一番艱苦的努力，所有的伙伴都翻越了這面光滑的墻壁。

上述列舉的個(gè)別拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，深有感受，良好的團(tuán)隊(duì)精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度，是應(yīng)對(duì)任何工作的核心條件，有了這兩項(xiàng)條件。遇到什么樣的困難，都能夠一一戰(zhàn)勝，這便是這個(gè)碩果累累的季節(jié)收到的別樣果實(shí)。

孩子拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇三

為了提高思想素質(zhì)、錘煉意志品德、打破思想包袱，培養(yǎng)造就一支思想過硬、作風(fēng)頑強(qiáng)、品德高尚、業(yè)務(wù)精通的有色金屬六隊(duì)。隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)精心策化組織了一次對(duì)部分六隊(duì)員工的為期二天的全封閉式素質(zhì)拓展訓(xùn)練。大家紛紛感到培訓(xùn)磨練了毅力、鍛煉了體魄，我也深深感受到了團(tuán)結(jié)就是力量的神奇，體會(huì)到了同舟共濟(jì)、創(chuàng)造奇跡所產(chǎn)生的效果！

本次拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目主要有同心圓、高空斷橋、生死電網(wǎng)、移花接木、盲陣、畢業(yè)墻等項(xiàng)目。給我印象最深的就是“畢業(yè)墻”的逃生攀爬。要在一定時(shí)間內(nèi)確保每個(gè)隊(duì)員都能夠成功逾越。這個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目的目的就是要考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)中每一個(gè)成員的責(zé)任心和整個(gè)團(tuán)隊(duì)的團(tuán)結(jié)合作精神。面對(duì)困難重重的障礙物，我們沒有一個(gè)人退縮，大家齊心協(xié)力，一個(gè)接一個(gè)的把同事送過去，最終成功屬于我們。

兩天的訓(xùn)練很快就結(jié)束了,但拓展訓(xùn)練所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富。它有比言語更能表達(dá)深度的內(nèi)涵，不是刻板的說教，而是通過自己去體會(huì)，去感悟。拓展訓(xùn)練歸來自感收益頗多：

團(tuán)隊(duì)是由員工和管理層組成的一個(gè)共同體,該共同體有著共同的理想和信念，通過大家共同努力解決問題，達(dá)到共同的目標(biāo)，但不允許一個(gè)人掉隊(duì)?！叭藷o完人”，這個(gè)道理恐怕大家都知道，但當(dāng)我們這些不完美的人為了一個(gè)共同的目的走到一起后卻能完成一件完美的事，形成一個(gè)完美的集體，這就是團(tuán)隊(duì)的魅力。

“盲陣”等這些集體項(xiàng)目讓我體會(huì)到團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性。眾人拾柴火焰高。一個(gè)人的力量是有限的，而一個(gè)集體團(tuán)結(jié)起來凝集成的力量則是無窮的。在每個(gè)人的工作和生活中，都有不如意的時(shí)候，在別人幫助我們的時(shí)候，我們也應(yīng)該主動(dòng)地去幫助其他人。這樣，才會(huì)形成一個(gè)團(tuán)結(jié)的整體，一個(gè)有凝集力、有戰(zhàn)斗力的'整體，一個(gè)可以克服各種困難的整體。

在每一項(xiàng)任務(wù)中，溝通是使大家凝聚的橋梁。如果你不能從溝通中獲得充分的信息或者通過溝通形成統(tǒng)一的認(rèn)識(shí)和意志，那么你在其中的一個(gè)環(huán)節(jié)中就肯定會(huì)出問題。這點(diǎn)在“生死電網(wǎng)”任務(wù)中的體現(xiàn)最為明顯，事實(shí)證明最后的結(jié)果是因?yàn)槲覀儧]有溝通到位，沒有充分發(fā)揮溝通的效用，沒有最大限度地發(fā)揮溝通的力量。上級(jí)與下級(jí)的溝通、個(gè)人之間的溝通以及經(jīng)驗(yàn)的主動(dòng)交流等，都是實(shí)現(xiàn)集體目標(biāo)的關(guān)鍵。懂得了溝通，就踏上了成功的征途；能夠有效溝通，成功就在向你慢慢靠近。

在進(jìn)行“畢業(yè)墻”的攀爬項(xiàng)目時(shí)，我們沒有一個(gè)人退縮，充當(dāng)?shù)鬃年?duì)員們爭(zhēng)搶著用自己的雙手和肩膀托起逃生的隊(duì)員，成功逃生的隊(duì)員們又很快加入到下一個(gè)高空迎接的隊(duì)伍。他們伸出一雙雙手，使出全身力氣，解救需要幫助的同伴。此情此景，女隊(duì)員們流下了感動(dòng)的淚水。全體隊(duì)員僅用15分鐘就完成了任務(wù)?，F(xiàn)場(chǎng)的教官感動(dòng)了，訓(xùn)練總結(jié)中，他對(duì)我們的表現(xiàn)給予了充分的肯定。這個(gè)項(xiàng)目對(duì)我們每個(gè)隊(duì)員的觸動(dòng)都很大，在增進(jìn)了友誼的同時(shí)，大家也學(xué)會(huì)了感恩。

這次拓展訓(xùn)練，增強(qiáng)了我的自信心，磨練了我戰(zhàn)勝困難的毅力，提高了我解決問題的能力，增進(jìn)了我對(duì)集體的參與意識(shí)和責(zé)任心。這次經(jīng)歷將為我今后的工作帶來莫大的幫助。

人生的道路是曲折而漫長(zhǎng)的，一次訓(xùn)練雖不能解決所有問題，但它給了我們啟示，愿我們的團(tuán)隊(duì)更團(tuán)結(jié)、更堅(jiān)強(qiáng)。

孩子拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇四

這可真是一次心與心溝通的歷程，在那么一個(gè)令人有所感悟的日子里，20__年7月16日上午，我們整裝待發(fā)，參加拓展訓(xùn)練活動(dòng)。因?yàn)橥卣褂?xùn)練是一種培養(yǎng)現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織全新的學(xué)習(xí)方法和培訓(xùn)方式，一項(xiàng)來源于挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動(dòng)，能激勵(lì)人的斗志，激發(fā)人的潛能，培養(yǎng)人的自信，創(chuàng)造性的發(fā)揮人的團(tuán)隊(duì)合作能力。雖然只有短短的兩天時(shí)間，但給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富。

以前我對(duì)“拓展訓(xùn)練”是一個(gè)未知數(shù)。通過參加這次拓展訓(xùn)練，我才明白原來這種訓(xùn)練是種考驗(yàn)人的意志和智慧，挖掘人的潛能，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的運(yùn)動(dòng)。雖然時(shí)間有限，讓我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。到達(dá)訓(xùn)練基地的上午，首先就開始了培訓(xùn)前的熱身準(zhǔn)備，熱身的內(nèi)容是分成七個(gè)小隊(duì)，命名設(shè)計(jì)隊(duì)微。隊(duì)訓(xùn)，創(chuàng)作隊(duì)歌。我們小隊(duì)積極的商討把自己命為“叢林”。隊(duì)歌是“同舟共濟(jì)海讓路，號(hào)子一喊浪靠邊，百革爭(zhēng)流千帆進(jìn)，波濤在后岸在前”。隊(duì)訓(xùn)是“叢林野戰(zhàn)，___

在所有的訓(xùn)練中，給我印象最深的是“天梯”這個(gè)項(xiàng)目。天梯又高又在搖擺，我又想放棄了。這個(gè)項(xiàng)目是需要倆個(gè)人配合來完成的。我們隊(duì)有一個(gè)隊(duì)友身體不適不能參加，以至于我們隊(duì)單出一個(gè)人，當(dāng)教練問到我什么時(shí)候爬天梯的時(shí)候，我已這個(gè)為由說沒人和我一起爬呀，我還是很害怕啊，這時(shí)教練說我上你上不上，我沒加思考地說我上。但是考慮到下來時(shí)沒人會(huì)順繩，考慮到安全我最后沒有和教練一起爬天梯。但是，是教練給了我勇氣和信心。我和我的隊(duì)長(zhǎng)配合，我重振信心，在隊(duì)長(zhǎng)的幫助下，在隊(duì)友的“加油”鼓勵(lì)聲中，集中了全身力量，戰(zhàn)勝了自我，戰(zhàn)勝了恐高”的畏懼心理。重新樹立了一個(gè)“美好、激動(dòng)、信心、勇氣、意志”的我，經(jīng)歷了恐慌、勇氣、勝利的過程。頓時(shí)心里像似一片藍(lán)藍(lán)的天空。有一種說不出的超越自我的自豪感。我成功了!我沒有讓教練和隊(duì)友失望?？磥砣说臐撃苁切枰诰虻?，要?jiǎng)?chuàng)造條件，尋找機(jī)會(huì)，重新認(rèn)識(shí)自己，挑戰(zhàn)自我，沒有不可能的事，不要輕易說“不”。這對(duì)于我來說是份沉甸甸的收獲!

這次拓展訓(xùn)練，給我留下了的印象極深，得到的知識(shí)與心得體會(huì)也非常豐富?？偨Y(jié)起來，有以下幾點(diǎn)：

一、分層管理，明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后，各司其責(zé)，有利于明確責(zé)任。發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。

二、做事要先做計(jì)劃，再開展行動(dòng)。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理。

三、應(yīng)學(xué)會(huì)遇到問題換位思考，不要為表面的現(xiàn)象所困擾。有些印象其實(shí)是主觀臆想。需要你的耐心和智慧通過分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)。通過組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo)，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。

四、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示。在工作中各部門之間需要溝通和信息的共享。需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。

五、作為領(lǐng)導(dǎo)要看到差異。容納差異、協(xié)調(diào)差異，利用差異在差異中取長(zhǎng)補(bǔ)短，在差異中塑造一個(gè)完美的集體，完美的團(tuán)隊(duì)。

六、知識(shí)和技術(shù)只是有形的資本。意志和精神則是無形的力量。拓展訓(xùn)練就是開發(fā)出那些潛伏在身上，而自己卻從未真正運(yùn)用的力量和智慧。

拓展訓(xùn)練，它改變了我的人生觀，改變了我多年的思想模式，超越了自我，認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)的巨大力量，也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要意義。在以后的工作中，把團(tuán)隊(duì)合作的精神發(fā)揮的更加淋漓盡致。

孩子拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇五

團(tuán)結(jié)緊張，嚴(yán)肅而不失活撥的20xx年上半年總結(jié)暨下半年工作計(jì)劃會(huì)議圓滿結(jié)束。金董在會(huì)議上激情洋溢發(fā)言，思想上充分進(jìn)行洗禮后，公司隨后宣布的第二天拓展訓(xùn)練，讓我興奮不已。記得剛畢業(yè)時(shí)，在一家小企業(yè)工作，閑暇時(shí)一聽聞同學(xué)或朋友眉飛色舞地描述公司組織的拓展訓(xùn)練的精彩片段，內(nèi)心羨慕不已，盼望有一天能真切投入拓展訓(xùn)練中，體驗(yàn)其中。當(dāng)踏入拓展訓(xùn)練基地，大多拓展設(shè)備都臨空而立，看似簡(jiǎn)單的器械能達(dá)到預(yù)期的效果么，我懷著滿腹的疑惑，懵懵懂懂地已被分到了“雄鷹隊(duì)”。教練向我們介紹了訓(xùn)練的項(xiàng)目以及注意事項(xiàng)，建議我們商量出隊(duì)伍的激勵(lì)口號(hào)以及選出隊(duì)長(zhǎng)。經(jīng)過短暫而有效的團(tuán)體協(xié)作熱身活動(dòng)后，我們踏上了拓展之旅。

手擋迎面而對(duì)的刺眼陽光，我望著離地約7米的高空，忐忑及恐懼感從腳底蔓延至頭頂，腦中兩小人已爭(zhēng)執(zhí)得不可開交了，“沒事兒，相信自己，你一定可以”“太高了，甭試了”。揉揉發(fā)漲的太陽穴，暫時(shí)讓兩小人消失，教練已在旁講解這項(xiàng)目的內(nèi)容，首先要求我們嚴(yán)格按照指示的步驟戴好安全帽，腰間拴上安全繩；然后爬上高空中的站臺(tái)，找準(zhǔn)機(jī)會(huì)，從跳臺(tái)上凌空躍起，抓住在前方一臂以外空中懸著的一根單杠，任務(wù)即完成。大部分隊(duì)友已在同伴的鼓勵(lì)聲中一個(gè)個(gè)圓滿地完成任務(wù)，旁聽隊(duì)友們分析成敗的原因及取勝的要點(diǎn)，自信心慢慢騰升至心中?？烧嬲喌轿疑蠄?chǎng)時(shí)，額頭缺開始密密冒汗?！邦~賣疙瘩”，平日乘坐透明電梯小腿肚都會(huì)抽筋的我，得爬上7米高空，還需“魚躍”抓杠，自我挑戰(zhàn)的難度可想而知。爬上高臺(tái)，一不小心往下看一眼，“哦---”倒吸一口冷氣，莫名的恐懼頓時(shí)充盈整個(gè)大腦，雙腿已不聽使喚地打顫。從地面仰望看似很近的單杠怎么離自己如此遙遠(yuǎn)；恐懼已將我控制得無法動(dòng)彈于是只好緊緊抓牢安全保護(hù)繩充當(dāng)“救命稻草”。

短短的幾分鐘如同過了幾個(gè)小時(shí)，底下的隊(duì)友們?nèi)栽趫?jiān)持不懈地鼓勵(lì)我“雄鷹、雄鷹，展翅飛翔”“何英、何英，何英必勝”“一二三，跳”。我竭力壓抑自己的恐懼感，平視前方，深呼吸，慢慢調(diào)節(jié)好呼吸的節(jié)奏，雙手合十祈禱給自己安全的心理暗示，腳步慢慢往前挪動(dòng)，努力縮短與目標(biāo)的距離。當(dāng)心理與距離調(diào)節(jié)到最佳狀態(tài)及位置，閉眼縱身一躍?！昂?---”隊(duì)友的歡呼聲顯示我成功了，快樂的因子立即從緊張的情緒中釋放出來，臉上綻放的勝利笑容定格于緊握單杠的那瞬間。緩緩從高空拉下過程中，我快速地總結(jié)了這項(xiàng)目的意義：建立臨危不懼的自信心，挖掘自身的潛力，挑戰(zhàn)自我；建立臨危不懼的自信心，挖掘自身的潛力，挑戰(zhàn)自我；勇于把握機(jī)遇。

如果雙手被捆綁，從1.8米的站臺(tái)背向直挺倒下去，你敢么？當(dāng)然下面會(huì)有“手臂網(wǎng)”接住你?？赡苤?jǐn)慎的你會(huì)考慮倒下去的安全性，倘若接你的人松手怎么辦？如果自己背摔的姿勢(shì)不對(duì)，是否會(huì)受到傷害？種種顧慮可能會(huì)讓你對(duì)接下來的拓展項(xiàng)目“信任背摔”打退堂鼓。這看似簡(jiǎn)單的項(xiàng)目，卻是對(duì)同伴的信任以及對(duì)自己膽量的巨大考驗(yàn)。融入華海，最基本的前提就是信任同伴。團(tuán)隊(duì)成員彼此之間的信任程度、關(guān)系，是影響工作績(jī)效及成果的一個(gè)重要關(guān)鍵因素。從心里認(rèn)同團(tuán)體，這樣才能心無顧忌地為華海全心全意服務(wù)；充滿猜忌的工作氛圍只會(huì)讓自己在無聊的胡思亂想中消極至淘汰。換個(gè)角度，談?wù)劇笆直劬W(wǎng)”的成員們，個(gè)人僅僅單靠盲目的信任無法完成該項(xiàng)目。團(tuán)體的鼓舞與支持源源不斷通過緊緊相握搭建的“手臂網(wǎng)”給予個(gè)人安全的支撐。背摔前，個(gè)人與團(tuán)體短暫而簡(jiǎn)潔的對(duì)答，“準(zhǔn)備好了么”、“準(zhǔn)備好了”、“我相信你們”充分展示了個(gè)人對(duì)團(tuán)體的信任以及團(tuán)體對(duì)個(gè)人的承諾。通過上一個(gè)”跳出真我“項(xiàng)目的考驗(yàn)，同伴對(duì)自己的鼓舞以及自我挑戰(zhàn)，經(jīng)過1年多與華海成員的坦誠(chéng)相處，我順利地與團(tuán)隊(duì)圓滿完成了此項(xiàng)目。

“跳出真我”、“信任背摔”兩個(gè)拓展項(xiàng)目，讓自己在驚險(xiǎn)而緊張的環(huán)節(jié)中挑戰(zhàn)自我，勇于把握機(jī)會(huì)，信任團(tuán)體。而接下來的“百腳蟲”是考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)與執(zhí)行、溝通與配合的最佳項(xiàng)目。咋聽項(xiàng)目名字“百腳蟲”便勾起了我濃厚的興趣，項(xiàng)目要求團(tuán)體全體成員單腳放入繩圈中，在保持連體的情況下從指定的起點(diǎn)達(dá)到終點(diǎn)。這次也是“金牛隊(duì)”與“雄鷹隊(duì)”唯一的較量賽。教練介紹項(xiàng)目?jī)?nèi)容話音剛落，“雄鷹隊(duì)”開始熱烈地討論人員位置的排列組合及前進(jìn)的節(jié)奏。最后大家相互溝通一致同意由隊(duì)長(zhǎng)敲定一方案，大家嚴(yán)格按照方案執(zhí)行。比賽的口哨吹響后，兩隊(duì)從起點(diǎn)爭(zhēng)先恐后奔向終點(diǎn)，“雄鷹隊(duì)”采用成員站次強(qiáng)-弱-強(qiáng)策略，體力強(qiáng)及個(gè)頭高的隊(duì)員在前后，中間為體力稍弱的隊(duì)員；大家手臂相互搭肩緊靠，邁步齊喊“一二一二”口令，并約定“一”邁左腿“二”邁右腿。伴著整齊而有序的腳步，相互會(huì)意地微笑鼓勵(lì)，我們第一個(gè)踏上終點(diǎn)。成功的喜悅讓我們霎時(shí)忘卻了前行過程中被踩腳的疼痛及體力上的勞累，團(tuán)體獲勝的榮譽(yù)感從心底油然而生。

二戰(zhàn)時(shí)期，在波濤洶涌的大海上，一只商船被德國(guó)軍隊(duì)的炮彈擊中，船在半小時(shí)后將會(huì)沉沒，39名船員的生命受到威脅。這時(shí)有一艘過往船只趕過來營(yíng)救，可是船上沒有任何營(yíng)救設(shè)施，船員們只有靠自身的力量才能翻越4米多高的船身，獲得解救。上面的故事便是我們馬上參加“逃生墻”項(xiàng)目的由來了。一堵4.2米的木板墻，光滑、沒有任何工具，地面上鋪上一張普通的海綿墊，要求所有的隊(duì)員假想船只即將沉沒的危急狀況，在有限的時(shí)間內(nèi)，通過合理規(guī)劃及相互協(xié)作，全部翻越“船身”逃生。在這項(xiàng)挑戰(zhàn)中，我除了感嘆團(tuán)結(jié)的力量是無窮，集體的能力是偉大以及人的潛能的無限……深深震撼我心靈，讓我感動(dòng)的.是每個(gè)人認(rèn)真態(tài)度和奉獻(xiàn)精神。無數(shù)語言化為簡(jiǎn)單”感謝”二字。感謝第一個(gè)爬上墻頭，堅(jiān)持救上一個(gè)又一個(gè)的勇士；感謝在下面咬著牙，強(qiáng)忍疼痛，甘當(dāng)基石，讓一個(gè)個(gè)同伴們踏著自己的肩頭求生的英雄們；感謝冒著烈日，時(shí)刻做好保護(hù)姿勢(shì)的同伴們；當(dāng)墻下只剩下最后一位同伴時(shí)，按照事先隊(duì)友討論的逃生方案最后一個(gè)步驟，一個(gè)隊(duì)友從墻頭上倒垂了下來，墻下的隊(duì)友要抓出他的手腕，然后通過墻上順利逃生隊(duì)員們力量把兩人拉上去。一下，兩下，三下，周圍的隊(duì)員緊張地將心提到了嗓子眼?！凹佑?，你是最棒”的口號(hào)化為無窮的力量持續(xù)鼓勵(lì)著最后一個(gè)逃生者。最后他鉚足了勁往地上一蹬，堅(jiān)定地抓住了墻上同伴的手。當(dāng)他成功躍上墻頭的時(shí)候，場(chǎng)上響起了經(jīng)久不息的掌聲。團(tuán)結(jié)一致！集體的意識(shí)必須在心里根深蒂固！在這項(xiàng)拓展活動(dòng)中，不是單憑一個(gè)人的智力、體力和能力就能很好的完成。它的最大特點(diǎn)就是群策群力，每個(gè)隊(duì)的隊(duì)員之間最關(guān)心的都是如何組織、協(xié)調(diào)及配合好，而不是只要自己做好了就可以了，隊(duì)員對(duì)團(tuán)隊(duì)的關(guān)注已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了其自身！團(tuán)隊(duì)合作的精神更是發(fā)揮得淋漓盡致。

拓展訓(xùn)練結(jié)束時(shí)，每個(gè)隊(duì)員臉上都閃耀著自信的微笑。是的，“我們戰(zhàn)勝了自己”；每個(gè)隊(duì)員相互的目光都充滿著信任，是的，“我們?cè)谝黄鹗亲畎舻摹?！看到這一切，我在想，拓展訓(xùn)練拓展的是什么？拓展的是膽量、豪氣和意志，拓展的是信任和理解，拓展的是團(tuán)隊(duì)意識(shí)，溝通技巧;它突破了體能的極限，在精神極限上培養(yǎng)出信任、團(tuán)結(jié)、合作。這次拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷。拓展訓(xùn)練讓肉體達(dá)到煎熬，但卻讓心靈達(dá)到了升華，更讓我深切地體會(huì)到團(tuán)隊(duì)意識(shí)的重要性，沒有團(tuán)隊(duì)意識(shí)的員工，無論學(xué)識(shí)有多高、技術(shù)有多精、學(xué)歷有多深都將不會(huì)朝著公司有利的方向發(fā)展的，一切才華、學(xué)識(shí)對(duì)于這個(gè)企業(yè)來講或許都是零。只有團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)隊(duì)員相互團(tuán)結(jié)，相互幫助，相互信任，才能共同完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。短暫的拓展訓(xùn)練已結(jié)束，留給自己的是永恒的震撼。這次訓(xùn)練，不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念的滲透；它改變了我這些年來的思維模式，使我進(jìn)一步認(rèn)識(shí)了團(tuán)隊(duì)的巨大力量，也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要意義；它是一次對(duì)身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。

孩子拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇六

xxxx年6月初，政治工作部接受了一項(xiàng)光榮的任務(wù)，組織一次拓展訓(xùn)練，讓員工在拓展中體會(huì)：個(gè)人力量的渺小，團(tuán)隊(duì)力量的強(qiáng)大。渺小的力量只有聯(lián)合起來，眾志成城，才能戰(zhàn)無不勝。只有摒棄“小我”，團(tuán)結(jié)協(xié)作，才能讓“大我”在人性的光輝中升華。

為了達(dá)到拓展目的，我們經(jīng)過多方對(duì)比咨詢，最終選擇了北京拓展市場(chǎng)最有實(shí)力的人眾人公司作為本次活動(dòng)的合作伙伴。沿著“突出‘團(tuán)隊(duì)建設(shè)’的主題 ，以各種團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目貫穿始終;穿插個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目，讓員工在新的環(huán)境下發(fā)揮其優(yōu)勢(shì)，激發(fā)其潛能，完成自我的認(rèn)知及定位;以經(jīng)典項(xiàng)目為首選，給員工帶來體驗(yàn)式培訓(xùn)的全新感受，并使員工在培訓(xùn)過程中收獲更多;在團(tuán)隊(duì)熱身環(huán)節(jié)和晨練過程中穿插團(tuán)隊(duì)小游戲，以活躍氣氛;結(jié)束曲用大型團(tuán)隊(duì)整體項(xiàng)目，讓員工體會(huì)大團(tuán)隊(duì)融合帶來的震撼與感動(dòng)。”的活動(dòng)思路，最終確定了背摔、天梯、空中單杠、七巧板、鼓動(dòng)人心等為主要項(xiàng)目的活動(dòng)方案。

x月xx日，天空布滿彩云，象一把巨大無比的傘遮住了夏日驕陽過分的熱情，我們一行xx人愉快地乘上了開往人眾人青龍湖訓(xùn)練基地的大巴。

經(jīng)過仔細(xì)思量，個(gè)人認(rèn)為失敗的原因有二：一是大家“不同心”，“小我”在作怪。因?yàn)槊總€(gè)人都害怕犯規(guī)，都覺得只要自己不犯規(guī)至少此次的失敗不會(huì)由自己承擔(dān)，沒有考慮到這是一項(xiàng)需要拋開自我，服從大局才能順利完成的項(xiàng)目。二是大家“沒同行”，力量不同步。當(dāng)所有成員認(rèn)識(shí)到行動(dòng)的方向后，卻沒能在同一時(shí)間步調(diào)一致地行動(dòng)，認(rèn)為自己的力量很渺小，不會(huì)影響大局。殊不知，正是個(gè)人那點(diǎn)渺小的力量讓同心桿向相反的方向運(yùn)動(dòng)的。游戲是這樣，單位的工作不也正如這個(gè)“同心桿”嗎?如果大家在工作中都只局限于自己不犯錯(cuò)，或者勁沒往一塊使，那效果可能就是相反的。這也是公司領(lǐng)導(dǎo)反復(fù)強(qiáng)調(diào)大力推行“人性化”管理，強(qiáng)化公司團(tuán)結(jié)協(xié)作的目的所在。

爬天梯活動(dòng)讓我體會(huì)到了同伴的鼓勵(lì)是多么的重要。當(dāng)我和搭檔終于站到最高的一節(jié)天梯的時(shí)候我有點(diǎn)佩服自己，但更多的是佩服搭檔。因?yàn)樵诳煲竭_(dá)終點(diǎn)的時(shí)候，離地很遠(yuǎn)，總覺得眼前有點(diǎn)發(fā)虛，對(duì)能否再上一層有點(diǎn)沒信心，這時(shí)聽到同伴說：放心，有我呢!于是心定了下來，虛晃和膽怯沒了，又勇敢地向上伸出手。爬天梯需要鼓勵(lì)，工作也需要鼓勵(lì)。當(dāng)我們遇到困難時(shí)，鼓勵(lì)常常是最好的原動(dòng)力。獲得原動(dòng)力并不復(fù)雜，有時(shí)是一句催人奮進(jìn)的話，有時(shí)只是一個(gè)信任堅(jiān)定的眼神。

所有項(xiàng)目中最讓個(gè)人驕傲的是完成了空中單杠項(xiàng)目。要知道，許多男同胞都沒抓住那又高又遠(yuǎn)的小鐵桿。當(dāng)然，項(xiàng)目總結(jié)時(shí)才知道，本項(xiàng)目成功的標(biāo)志并不是抓住單杠，只要敢從高臺(tái)上跳下來就是成功。當(dāng)時(shí)站在十幾米高的臺(tái)子上，總覺得身后的保護(hù)繩要把我拖下來，強(qiáng)烈的不安全感一陣陣襲來，自己告訴自己：“那繩是同伴用來保護(hù)我的安全繩，不會(huì)讓我有任何危險(xiǎn)，現(xiàn)在唯一要做的是抓住那單杠。”憑借自己大個(gè)子的優(yōu)勢(shì)，我盯準(zhǔn)目標(biāo)騰空而起，好!成功!好棒的感覺!

“七巧板拼圖”是一個(gè)看似簡(jiǎn)單，實(shí)則包含很深?yuàn)W管理知識(shí)的一個(gè)小游戲。這個(gè)項(xiàng)目讓我們深刻體會(huì)到強(qiáng)有力的領(lǐng)導(dǎo)、合理計(jì)劃、嚴(yán)密組織、團(tuán)結(jié)協(xié)作、嚴(yán)格執(zhí)行對(duì)于完成集體任務(wù)是多么的重要。在完成項(xiàng)目時(shí)暴露了我們很多弱點(diǎn)：剛開始時(shí)盲動(dòng)、草率，忽略了集體的力量，在還沒有明確行動(dòng)目的，沒有制定可行的工作方案的情況下，就開始行動(dòng)，使得原本可以更加輕松合理完成的任務(wù)事倍功半，空做無用功;而作為接到團(tuán)隊(duì)“領(lǐng)導(dǎo)”任務(wù)的同伴未能將該項(xiàng)目的總目標(biāo)及時(shí)傳達(dá)給其他組員，整個(gè)項(xiàng)目未能夠進(jìn)行合理的規(guī)劃，其他同伴由于不了解總體目標(biāo)，最終造成走了不少?gòu)澛芬灾廖茨芰己玫耐瓿扇蝿?wù)。這個(gè)項(xiàng)目的失敗讓我領(lǐng)悟到不少日常工作中應(yīng)當(dāng)注意到的管理方法，首先，一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須有明確的目標(biāo)。其次，在面對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)時(shí)，團(tuán)隊(duì)的凝聚力、相互關(guān)心、激勵(lì)、包容、建議無形中使團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)。再次，決策者代表了團(tuán)隊(duì)的方向與大局，需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識(shí)與團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

通過拓展活動(dòng)，我感悟到所謂團(tuán)隊(duì)精神，是指團(tuán)隊(duì)成員為了團(tuán)隊(duì)的利益與目標(biāo)而相互協(xié)作的作風(fēng)。團(tuán)隊(duì)精神的核心是奉獻(xiàn)，團(tuán)隊(duì)精神的精髓是“犧牲小我，成就大我”。在學(xué)會(huì)凝聚團(tuán)隊(duì)精神，相互信任和溝通的同時(shí)，我們還收獲了許多東西：挑戰(zhàn)自己、正視缺點(diǎn)、了解長(zhǎng)處、鼓勵(lì)他人和欣賞他人。

這次拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷，更給了我一筆寶貴的精神財(cái)富!衷心感謝領(lǐng)導(dǎo)的信任和同事的支持。如何把這次活動(dòng)心得落到實(shí)處，還有五點(diǎn)感受：

一、是要熱愛我們的集體，熱愛我們的團(tuán)隊(duì)，熱愛我們的事業(yè);

三、是要誠(chéng)信待人，誠(chéng)信做事，挖掘自身潛能，增強(qiáng)自信心;

四、是要有包容心、善良心，允許別人犯錯(cuò)誤;

五、是勇于接受挑戰(zhàn)，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力，敢于戰(zhàn)勝自我。

要知道，只要不放棄，一切皆有可能。

孩子拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇七

在學(xué)校放寒假之際，二三、二四班的老師組織了一次學(xué)生與家長(zhǎng)的拓展之旅，說實(shí)話，去之前我看到拓展訓(xùn)練的宣傳照片，非常糾結(jié)，主要是考慮到孩子們的安全，與笑翻天的張教練交流后，打消了我的顧慮。

懷著憧憬和興奮的心情隨著飛馳的汽車到了目的地，老師安排了我們一天的行程，上午拓展，下午自由活動(dòng)。在集體項(xiàng)目中，每組隊(duì)員腳和腳綁在一起，齊心協(xié)力走向終點(diǎn)，看似一個(gè)簡(jiǎn)單的'游戲，卻帶給我無限的思考，在這個(gè)游戲中，家長(zhǎng)總是追求速度和勝利，強(qiáng)硬的拉著孩子走向終點(diǎn)，絲毫不在乎孩子的疼痛和無力，有的孩子疼的哭起來。

其實(shí)每個(gè)孩子都有一定的耐力和堅(jiān)持，如果超出了他們所能承受的范圍，效果適得其反。教育孩子也如此，給孩子能接受的教育，給孩子渴望的關(guān)心和愛，不要以自己的標(biāo)準(zhǔn)為標(biāo)準(zhǔn)。反思我平時(shí)對(duì)女兒的教育，總是處處以自己的標(biāo)準(zhǔn)來要求她，總想讓她做的盡善盡美，一點(diǎn)沒有考慮到女兒的內(nèi)心感受。

“高空斷橋”這個(gè)項(xiàng)目，考驗(yàn)的是每個(gè)人挑戰(zhàn)極限的勇氣，以及超越自己的膽量?？吹竭@十幾米的高處，窄窄的木板，我真的有點(diǎn)膽顫，看看女兒，故意裝出一副大膽的模樣，“楠楠，怎么樣，敢不敢，要不，媽媽先上吧?！睕]想到，楠楠卻說：“不，我先來?！甭牭脚畠旱倪@句話，我在心里默默的說：“謝天謝地，還好沒讓我先來?！痹诳磁畠合蛏吓蕩r的時(shí)候，我的心已經(jīng)提到了嗓子眼，一個(gè)勁的給她加油，女兒終于勇敢地跨過了斷橋，還驕傲的向我擺手。在女兒的鼓勵(lì)下，我也戰(zhàn)勝了自己。班上唯一的男孩胖胖，開始時(shí)說什么都不敢，但在大家的鼓勵(lì)下，終于也跨過了斷橋，看到他眼含淚水，我既心疼，同時(shí)又為他感到驕傲，畢竟他戰(zhàn)勝了自己，挑戰(zhàn)了自己的極限，成為一個(gè)勇敢者。

相對(duì)上午拓展的驚險(xiǎn)刺激，下午的水上樂園的活動(dòng)更多的是悠閑和愜意。孩子們與家長(zhǎng)手拉手玩了一個(gè)又一個(gè)驚險(xiǎn)刺激的拓展項(xiàng)目，有說有笑，多久沒有這樣放松過了。感謝這次拓展，讓孩子們?cè)诩w中增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)意識(shí)，懂得了感恩，還接受了雷鋒的助人為樂的精神，讓家長(zhǎng)們?cè)跐撘颇懈惺艿搅私逃姆椒?，以及如何真正尊重自己的孩子?/p>

孩子拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇八

為期六天的拓展培訓(xùn)結(jié)束了，內(nèi)心卻依然為之澎湃，激情依然為之延續(xù)。在這六天的時(shí)間里，每一天的經(jīng)歷，或者與同學(xué)之間的游戲，或是老師給我們上的課，都讓我感觸良多。

剛來這的時(shí)候，是沒有一個(gè)明確的目標(biāo)的，也不知道具體是要做什么。但是自從第二天的訓(xùn)練就讓我對(duì)這次的訓(xùn)練有了一個(gè)清醒的認(rèn)識(shí)。那就是來著不是玩的，在這的每一天做的每一件事都是有意義的。

拓展訓(xùn)練，它是一種“體驗(yàn)式”的教學(xué)訓(xùn)練，以學(xué)員為中心，利用自然環(huán)境，通過精心設(shè)計(jì)的活動(dòng)，使學(xué)員在解決問題應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)的過程中，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)，改善人際關(guān)系，了解溝通的重要作用。達(dá)到“熔煉團(tuán)隊(duì)、超越自我”的境界。

那么必能順利的到達(dá)彼岸。從這個(gè)項(xiàng)目中，我清楚的認(rèn)識(shí)到一個(gè)道理，那就是那些所謂的困難只是紙老虎，關(guān)鍵是你是否有一個(gè)勇敢的，一個(gè)勇于挑戰(zhàn)的心。接下來的“患難與共”的游戲，然我認(rèn)識(shí)到溝通與配合的重要性，因?yàn)檫@個(gè)游戲需要兩個(gè)人來合作，一個(gè)扮演瞎子，一個(gè)扮演瘸子。瞎子背著瘸子走過一個(gè)雷區(qū)，規(guī)則是不能碰到設(shè)置的地雷。這就需要兩個(gè)人溝通和配合的默契程度了。幸運(yùn)的是我經(jīng)過五六次的失敗后，終于順利的走到了對(duì)岸。雖然很累，但內(nèi)心卻很有成就感。下午我們又做了“盲人取水”’和攀巖的游戲，都讓我獲益匪淺。特別是最后的“翻越四米墻”的游戲給了我極大的震撼，四米高的墻，在老師的分配下，不同的同學(xué)擔(dān)任不同的分工，終于全部翻過去。我不有的感嘆團(tuán)隊(duì)的力量是多么的強(qiáng)大，要知道，四米高的墻，但憑個(gè)人是無論如何都沒辦法翻過去的。

接下來的幾天里，我們白天上課，晚上上課，不管做什么，每一天都會(huì)有不一樣的收獲。不管是面試技巧，還是簡(jiǎn)歷制作，每一項(xiàng)技都讓我們受用終身。現(xiàn)在簡(jiǎn)單的回憶一下，真是感覺自己成熟了許多。簡(jiǎn)單的總結(jié)一下，我認(rèn)為應(yīng)該從以下幾點(diǎn)來說說。

一、挑戰(zhàn)自我、團(tuán)結(jié)協(xié)作。在拓展項(xiàng)目中的“如履薄冰”，但因?yàn)槭窃诟呖?，所以每個(gè)人都產(chǎn)生了或多或少的恐懼感，我們要做的就是挑戰(zhàn)自己的恐懼感，跨越這一小步。幸運(yùn)的是我們租的全部成員都順利的走過，留下了滿身的感動(dòng)和震撼。同時(shí)也明白一個(gè)人的成功不是成功只有團(tuán)隊(duì)成功才是成功。也許，眼前的困難并不可怕，可怕的是我們內(nèi)心的恐懼不斷的放大了困難的程度，內(nèi)心的屏障阻礙了我們解決困難的步伐和克服困難的勇氣，在實(shí)際工作中，當(dāng)我們遇到困難的時(shí)候，只要我們堅(jiān)定信心，積極努力，付諸行動(dòng)，勇敢的邁出第一步，就可以戰(zhàn)勝一切困難。

二、團(tuán)隊(duì)目標(biāo)應(yīng)明確。拓展訓(xùn)練的每個(gè)項(xiàng)目都有明確的目標(biāo)，團(tuán)隊(duì)所有的策劃和執(zhí)行都是為了完成目標(biāo)。在以后的工作和生活中，我們遇到的目標(biāo)也許并不具體，“成功”的標(biāo)準(zhǔn)也是眾說不一，但是我相信只要目標(biāo)是積極的，可以使自己進(jìn)步成長(zhǎng)，我們就可以為這個(gè)目標(biāo)傾盡全力。

三、計(jì)劃和方法。一個(gè)好的計(jì)劃和決策可以使工作實(shí)施起來事半功倍，也可以使工作有步驟的進(jìn)行，因此在進(jìn)行任何一項(xiàng)工作前，都應(yīng)該對(duì)該工作的實(shí)施計(jì)劃進(jìn)行論證，以減少在實(shí)施過程中出現(xiàn)的偏差和失誤。而在這一論證過程中，必不可少是團(tuán)隊(duì)成員的群策群力，鼎力相助。這樣最終成型的方案是集體智慧的結(jié)晶，是大家共同努力的成果，才能使團(tuán)隊(duì)每個(gè)人在工作中都能按計(jì)劃辦事，工作才能順利圓滿的完成。

有規(guī)則紀(jì)律約束堅(jiān)決執(zhí)行上層的決策，逞個(gè)人英雄主義，各自為政，結(jié)果只會(huì)一團(tuán)糟，所以領(lǐng)導(dǎo)、規(guī)則也是任務(wù)能夠貫徹落實(shí)的有力的保證。

六天的時(shí)間很快就過去了吧，這六天的歡歡笑笑，留給我滿滿的回憶和豐碩的收獲，感謝所有陪伴我們每一天的老師還有培訓(xùn)員，以及給我們提供機(jī)會(huì)的省教育廳等，謝謝你們！

孩子拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇九

以前我對(duì)“拓展訓(xùn)練”并不是很清楚，通過這兩天下來，我才明白原來這種訓(xùn)練是一種考驗(yàn)人的意志和智慧，挖掘人的潛能，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的運(yùn)動(dòng)。由于時(shí)間有限，我們參加的項(xiàng)目并不很多，但是正是這幾個(gè)小小的項(xiàng)目，讓我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。

9月1號(hào)一大早我們一大幫人便坐著大巴出發(fā)了。一路上大家精神飽滿，一臉的朝陽。

很快我們到達(dá)了目的地，首先開始的是一個(gè)拓展訓(xùn)練熱身。熱身的內(nèi)容是“立正，稍息，向右看齊。”每一次的動(dòng)作都要將團(tuán)隊(duì)兩個(gè)字喊出來。這讓我們對(duì)團(tuán)隊(duì)有了初步的認(rèn)識(shí)。

下午我們分為兩小隊(duì)，我們的小隊(duì)把自己命為“飛虎隊(duì)”，隊(duì)呼是飛虎飛虎勇猛如虎。很榮幸我成為了隊(duì)長(zhǎng)。

接下來訓(xùn)練正式開始了。

第一個(gè)項(xiàng)目是信任背摔。當(dāng)我們每個(gè)隊(duì)員站在約1。4米的臺(tái)上時(shí)心情都非常忐忑不安，因?yàn)槲覀兪窃谀米约鹤鲑€，每個(gè)人都自然而然的會(huì)擔(dān)心摔倒或有什么意外，在教練的嚴(yán)格指導(dǎo)如何做保護(hù)以及隊(duì)友一次次高亢的加油聲中，我們的隊(duì)友一個(gè)個(gè)的挑戰(zhàn)了自我。通過此次活動(dòng)，我們體會(huì)到了：無論我們?cè)谑裁礃拥膷徫晃覀兌家ω?fù)起自己的職責(zé)，信任他人也被他人信任。

第二個(gè)項(xiàng)目是七巧板。這個(gè)項(xiàng)目我們做的比較失敗，各個(gè)小組各自為戰(zhàn)，一盤散沙，沒有一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)核心，因此，效率低、成績(jī)差。雖然我們做得不是很成功，但是我們從中吸取了教訓(xùn)：無論工作還是生活，我們都不能以自我為中心，你的心必需裝著別人、團(tuán)隊(duì)，方可成功?！耙粋€(gè)團(tuán)隊(duì)，一起成功！個(gè)人英雄主義是不能要的。

第三個(gè)項(xiàng)目是空中斷橋。因?yàn)槲沂顷?duì)長(zhǎng)所以我是最后一個(gè)上去的，剛開始看別人做的時(shí)候覺得挺簡(jiǎn)單的，可是當(dāng)自己站到上面時(shí)，心中的恐懼感立馬就來了，下面的隊(duì)友一直給我鼓勵(lì)，經(jīng)過了三分鐘，我終于過去了。當(dāng)我在8米高的空中跨出那一步的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)其實(shí)并沒有那么困難。我覺得我們要真正的認(rèn)識(shí)自我，勇于去嘗試新的事物，使自己具有一定的開拓創(chuàng)新精神。世上無難事，只怕有心人，沒有什么不可能完成的任務(wù)。決不輕言放棄，多一些勇氣和毅力，很多機(jī)會(huì)就不會(huì)溜走，要相信自己。

第四個(gè)項(xiàng)目是風(fēng)雨人生路。在這個(gè)項(xiàng)目中，隊(duì)員被分為引導(dǎo)者和被引導(dǎo)者（盲人）兩種角色，每?jī)扇艘唤M，進(jìn)行一段徒步行走，全程不許講話，到達(dá)終點(diǎn)時(shí)，教練讓盲人朋友尋找一路攙扶著，幫助過自己的啞人朋友，去感謝他。要怎么找到他呢？此時(shí)，我們都感動(dòng)地哭了。我想到了自己漸漸老去的父母，還有我們的朋友。那么，在生活中我們是不是都有這樣的感受呢？我們或者是幫助者，或者是被幫助、被引導(dǎo)者的角色。

最后一個(gè)項(xiàng)目是畢業(yè)墻。4米高的畢業(yè)墻，45名隊(duì)友不準(zhǔn)借助任何外力，要在20分鐘內(nèi)全部通過。想想這似乎是根本不可能的事。然而我們做到了，9分鐘完成，45名隊(duì)友全部通過，無一受傷。試想，如果沒有即使被人把肩膀踩的血痕累累也心甘情愿的人梯，這將是一個(gè)不可能完成的任務(wù)；試想，如果沒有全隊(duì)人一雙雙高高舉起保護(hù)的雙手，也將沒有這么令人驚嘆的結(jié)果?？尚械姆桨?，團(tuán)結(jié)一致，齊心協(xié)力，久違的感動(dòng)模糊了我的雙眼。

太多太多的感動(dòng)在那一刻刺激著我們的神經(jīng)，無數(shù)的語言在那一刻化作了無聲的銘記。

說到這一天的訓(xùn)練心得，我最大的體會(huì)就是去享受整個(gè)過程的感動(dòng)，總結(jié)如下：

2、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示：在生活中，人與人之間需要溝通和信息的共享，相互配合和協(xié)調(diào)，才能完成共同的任務(wù)。

3、人的潛能是無窮的，正確認(rèn)識(shí)自我及身邊的人，從而充分發(fā)揮那些不被了解的能量。

素質(zhì)拓展訓(xùn)練，促進(jìn)了我們之間的了解，密切了我們之間的關(guān)系，讓我受益匪淺。

孩子拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇十

21日的拓展訓(xùn)練，經(jīng)過多項(xiàng)目的交融匯合，其中悟處甚多。

首先，我榮幸選為閃電4隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)，這個(gè)隊(duì)長(zhǎng)一天下來，我個(gè)人認(rèn)為自己不夠稱職，其中的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)在人生、工作當(dāng)中亦能得到較好運(yùn)用。

雖說“隊(duì)長(zhǎng)任命”比較突然，但人生、工作當(dāng)中何嘗不是如此，也許人生道路出現(xiàn)坎坷、轉(zhuǎn)折等，又或任命至另一部門負(fù)責(zé)，其當(dāng)時(shí)處境與現(xiàn)時(shí)處境何其相似。隊(duì)員們都來自各供電公司和自己一樣的基層一線站長(zhǎng)，但我作為隊(duì)長(zhǎng)應(yīng)該首先明白自己的職責(zé)所在。我在積極做好自己工作同時(shí)，還應(yīng)盡力安排好每一細(xì)節(jié)分工工作，務(wù)求我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)能發(fā)揮最大潛能，這樣，才能算是一個(gè)優(yōu)秀隊(duì)長(zhǎng)。我失誤在于：

2：沒有盡快熟悉各隊(duì)員狀況、能力，掌握“人”的基本素質(zhì)，以便展現(xiàn)出最佳狀態(tài);

3：沒有充分調(diào)動(dòng)隊(duì)員積極性。在此，我只盡到良好帶頭人作用，而沒有將自己組織、領(lǐng)導(dǎo)能力展開。人生路上，不會(huì)有多少時(shí)間、多少人聽你解釋各種原因，所在意的是你目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，價(jià)值的體現(xiàn)。但，我感到高興的是，由于隊(duì)員們本身的優(yōu)良素質(zhì)，在磨合中自然展露出一個(gè)勃勃向上的團(tuán)隊(duì)精神，并且每個(gè)人都盡力發(fā)揮自己智慧，共同攜手過關(guān)，使得閃電4隊(duì)在各個(gè)項(xiàng)目中表現(xiàn)良好。這又給我另一啟迪：“人”的因素的至關(guān)重要性。在日常工作中，員工的本身素質(zhì)——工作責(zé)任心和業(yè)務(wù)技能的熏陶、培養(yǎng)，要在點(diǎn)滴中不斷強(qiáng)化。我在工作布置中，不僅要力求安排發(fā)揮他們最大效能工作，而且還要不等不靠，從自身做起，去影響、教育、培訓(xùn)好員工，去提升他們的全面素質(zhì)，為共同協(xié)調(diào)工作打下扎實(shí)良好基礎(chǔ)。

其次，在各項(xiàng)目訓(xùn)練中，內(nèi)心感悟各異?！疤S斷橋”，勇敢的一躍，向我們傳達(dá)了許多信息：位置互換，在地面上輕而易舉的事，換一個(gè)角度，在高空卻成為“夢(mèng)魘”，所謂不在其位，不談其言;克服了心理的恐懼，只要勇敢邁出小小一步，成功就在眼前，看似危險(xiǎn)，而僅在于你的付諸行動(dòng)，所謂心動(dòng)不如行動(dòng)，凡事首先要去“做”?！半娋W(wǎng)救人”，我更加理解合理計(jì)劃，合理分工，共同實(shí)施的重要意義。千頭萬緒，好象什么都要做，什么都不便做，擔(dān)心事情完不成，其實(shí)在那么多頭緒中，有著你所未發(fā)覺的點(diǎn)點(diǎn)線索走向，你要計(jì)劃得當(dāng)，并按照各個(gè)條件不同進(jìn)行分工，再一起努力，離勝利就越來越近。“攀巖”，對(duì)我來說，對(duì)大多數(shù)隊(duì)員來說，都是個(gè)挑戰(zhàn)。

我在離巖頂1.5—2.0米時(shí)，已覺得精力疲竭，力氣消耗殆盡，無力再攀，當(dāng)時(shí)，對(duì)自己只有成功登頂?shù)目释?，?zhàn)勝自己的意志力。剩下的攀爬，靠著殘余的一絲體力，憑著頑強(qiáng)的意志力完成登頂。這樣的成功，深深體會(huì)到，成功的關(guān)鍵往往取決于你最終頑強(qiáng)的斗志。所謂，戰(zhàn)場(chǎng)成敗在分秒間決定。當(dāng)你面對(duì)困難、阻力時(shí)，你堅(jiān)持不懈的努力終將會(huì)得到一個(gè)相應(yīng)的成功，我們不要輕言放棄，也許，勝利的彼岸就僅在一步之遙?！靶湃伪乘ぁ?，它又賦予我們對(duì)團(tuán)隊(duì)的信任力量是無窮的。如此高度，如此摔法，等于將自己的一切全部放在你伙伴手中，這是一種純粹的兄弟間的絕對(duì)信任，它深深融入到隊(duì)員心間，極大融洽隊(duì)員們共同情懷，如同“過鋼索橋”、“翻高墻”一樣，，團(tuán)隊(duì)的力量，組織的嚴(yán)密都給所有隊(duì)員上了深深一課，讓我們?cè)诙虝r(shí)間內(nèi)迅速融為一體，倍感親切，互相信任，都奉獻(xiàn)出自己的真誠(chéng)、力量，我們也圓滿完成所有訓(xùn)練項(xiàng)目，掌握了訓(xùn)練的真正目的、內(nèi)涵。

孩子拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇十一

拓展訓(xùn)練心得體會(huì)，拓展是對(duì)自身能力的一種提高，下面是小編帶來的拓展訓(xùn)練心得體會(huì)范文，歡迎閱讀!

這次戶外拓展訓(xùn)練，給我感觸頗深，使我受益非淺。雖然僅僅只有短短的兩天，使我懂得了“團(tuán)隊(duì)”的真正含義，懂得了什么是團(tuán)隊(duì)，什么是溝通，什么是協(xié)作，懂得了怎么團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相激勵(lì)。

這是一段震憾心靈的歷程，是對(duì)大家心靈的磨練，使我們的心靈得到了升華。它使我們重新認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)精神的力量，也激發(fā)了我們個(gè)人的潛能，使它得到了充分的釋放，增強(qiáng)了挑戰(zhàn)自我的勇氣和信心。

它告訴我們要打破傳統(tǒng)的思維定式，開拓思路，在工作中總結(jié)失敗的教訓(xùn)及成功的經(jīng)驗(yàn)，建立一種新的工作模式。同時(shí)讓我們學(xué)會(huì)了相互溝通，學(xué)會(huì)了換位思考。使大家嘗試一種全新的生活，同時(shí)教導(dǎo)我們每個(gè)人要學(xué)會(huì)感激，學(xué)會(huì)寬容，學(xué)會(huì)回報(bào)，學(xué)會(huì)讓步，整個(gè)團(tuán)隊(duì)才會(huì)是最團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的、最優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)。

使我感受最深的是逃生墻，在訓(xùn)練即將結(jié)束之際教練把我們帶到了一面墻前，墻面光滑且高約4米多，要求團(tuán)隊(duì)中所有隊(duì)員需要不借助任何外物翻上這堵墻，并且在逃生過程當(dāng)中不許任何人講話，及不能犯有安全隱患的錯(cuò)誤，即為安全逃生。 那道墻不高、但是光靠你自己一人、兩人的力量想要攀爬到頂點(diǎn)絕對(duì)不可能，你更需要的是戰(zhàn)友的協(xié)助，才能完成的一次逃生體驗(yàn)。教練講完規(guī)矩后給了我們五分鐘的討論時(shí)間，在這期間我們的團(tuán)隊(duì)中包洲 李毅 孫強(qiáng) 李維 的站了出來要做我們大家的人梯 還有10位家人第一時(shí)間上去拉我們 五分鐘后我們開始了 好不容易我們“逃生”幾個(gè)人，突然教練吹哨喊停，結(jié)果全部返回所有的隊(duì)員又要重新再”逃生“一遍。此刻我們的兩位領(lǐng)導(dǎo)要受罰了 做20個(gè)俯臥撐 他們做的很辛苦 我們也只是看著 沒有辦法替他們 心里很不是滋味 很快我們開始了第二輪 教練讓幾位給我們提供肩膀和膝蓋的隊(duì)友保持剛才的姿勢(shì)在我們面前，“你還記得是誰給了你臂膀、讓你踩在他結(jié)實(shí)的膝蓋、肩膀上不斷的攀爬，你還記得又是誰在高墻上向下伸出援助的臂膀嗎 ?你還記得又是誰在你攀爬的過程中努力的把手舉到最高點(diǎn)，他們是我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)的一部份、在關(guān)鍵時(shí)刻挺聲而出默默付出的隊(duì)友們，相互間向逃生墻方向做著保護(hù)你向上攀巖，他們都是人生父母養(yǎng)的，在家里我相信他們都是父母的寶貝兒子”

看著我的隊(duì)友一個(gè)個(gè)肩膀被我們踩的淤青，此刻每個(gè)隊(duì)員都忍不住流下了眼淚，不能避免的是我們兩位領(lǐng)導(dǎo)受到了懲罰，先20個(gè)后40個(gè)我們犯了三次錯(cuò)誤他們做了100個(gè)俯臥撐，他們累得 趴在地上， 隊(duì)友們的抽泣聲和教練的數(shù)數(shù)聲，我們團(tuán)隊(duì)的加油聲最后他們還是堅(jiān)持下來了。我看見大家都開始信心滿滿，斗志昂揚(yáng)，在這次還是一樣每個(gè)隊(duì)員都爭(zhēng)先恐后的擠到墻下充當(dāng)支撐隊(duì)員的角色 ，很快我們就有條不紊的一個(gè)一個(gè)隊(duì)員被送到了墻上，漸漸的下面的人越來越少，最后只剩下四位包洲 李毅 孫強(qiáng) 和李維 他們是直得我們每個(gè)人感謝和感激的，他們就像船長(zhǎng)，把生的希望留給了我們每個(gè)人，用肩膀支撐我們每個(gè)人。最后我們的“船長(zhǎng)”也安全“逃生”。

那一刻、“感恩”與“感謝”彌漫了整個(gè)體驗(yàn)基地，感謝隊(duì)友的鼓勵(lì)、感謝隊(duì)友的幫助、感謝教官的指導(dǎo)、感謝公司領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷，同時(shí)也感謝生我養(yǎng)我的父母、是你們讓我真正明白了什么是“感恩”“責(zé)任”“犧牲”

我們每一個(gè)人都有說不完的“謝謝”和說不完的“對(duì)不起”。只用眼淚代表了心里的這一切，這不是做作，更不是虛偽，這是真情的表露，更是內(nèi)心的直白。

短短兩天的拓展訓(xùn)練就這樣結(jié)束了，時(shí)間雖短，但收獲良多，這次拓展把妙趣橫生的任務(wù)和工作、人生、事業(yè)、團(tuán)隊(duì)、親人、朋友聯(lián)系在了一起。

以前我對(duì)“拓展訓(xùn)練”并不是很清楚，通過這一天下來，我才明白原來這種訓(xùn)練是一種考驗(yàn)人的意志和智慧，挖掘人的潛能，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的運(yùn)動(dòng)。由于時(shí)間有限，我們參加的項(xiàng)目并不很多，但是正是這幾個(gè)小小的`項(xiàng)目，讓我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。

一大早我們一大幫人便坐著大巴出發(fā)了。一路上大家精神飽滿，一臉的朝陽。

很快我們到達(dá)了目的地，首先開始的是一個(gè)拓展訓(xùn)練熱身。熱身的內(nèi)容是分小隊(duì)，給所在的小隊(duì)命名、選隊(duì)長(zhǎng)、設(shè)計(jì)隊(duì)徽、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)歌。我們的小隊(duì)把自己命為“野狼隊(duì)”，隊(duì)歌是——暫時(shí)保密，大家唱了一遍，還挺威風(fēng)的。隊(duì)長(zhǎng)嘛，則選了我們隊(duì)伍中的最高領(lǐng)導(dǎo)吳院長(zhǎng)擔(dān)任。

訓(xùn)練正式開始了。第一個(gè)項(xiàng)目是翻越“電網(wǎng)”。任務(wù)是在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，每一位隊(duì)員都翻越由不同面積空擋組成的“電網(wǎng)”。項(xiàng)目開始后，大家并不急于過網(wǎng)，而是在隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，每個(gè)人根據(jù)自己的體形找到自己要過的網(wǎng)格。體積比較旁大的先過.休積比較弱小的在大家的幫助下一個(gè)一個(gè)被從空中送到對(duì)面.經(jīng)過大家齊心協(xié)力的努力，終于在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成了這個(gè)項(xiàng)目。

活動(dòng)在有條不紊的進(jìn)行著,在每項(xiàng)活動(dòng)結(jié)束之后,指導(dǎo)員都會(huì)有一段精辟的總結(jié)。信任同伴、相信集體是我們?nèi)谌爰w，開展工作的基礎(chǔ)?！靶撵`苦旅”讓我學(xué)會(huì)信任同伴、相信集體。我們每個(gè)人在工作中都離不開同事的幫助和支持，只有充分信任你的同伴，相信你的集體，他們?cè)谀阈枰獛椭蚬铝o援時(shí)才會(huì)給你最無私、最真誠(chéng)的支持;只有信任你的同伴、相信你的集體，我們?cè)谶@個(gè)集體中才會(huì)有歸屬感和責(zé)任感，才會(huì)拋棄一切雜念，全身心投入到工作中去。

一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，在回來的路上，大家仍然很興奮，眉飛色舞地交流著訓(xùn)練體會(huì)。有的說，這次訓(xùn)練，是一次挑戰(zhàn)自我的機(jī)會(huì);有的說，訓(xùn)練培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)意識(shí);還有的說，對(duì)協(xié)作的重要性有了更具體的感受。

這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深，得到的知識(shí)與心得體會(huì)也非常豐富，總結(jié)起來，有以下幾點(diǎn):

1、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。

2、做事要先做計(jì)劃，再開展行動(dòng)。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理，做過電網(wǎng)項(xiàng)目時(shí)，大家先不急于過網(wǎng)，而是每個(gè)人找好自己的位置，充分論證，最后一舉通過。

3、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示:在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。

4、知識(shí)和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無形的力量。拓展訓(xùn)練就是開發(fā)出那些一直潛伏在你身上，而你自己卻從未真正了解的力量。

孩子拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇十二

上午9:30左右到達(dá)目的地，一下車教練的口哨就吹響了，老師們沒有很好的準(zhǔn)備下就全部沖了下來集合，教練告訴了我們今天活動(dòng)的流程，上午我們有兩個(gè)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目《偷天換日》《沙場(chǎng)點(diǎn)兵》，清楚了上午的流程之后，教練開始了魔鬼式的訓(xùn)練口號(hào)。

老師們站在太陽底下笑翻天教練根據(jù)拓展訓(xùn)練方案，安排所有200多人進(jìn)行橫縱隊(duì)站齊，開始了口號(hào)訓(xùn)練，向前看、向左看齊、向右看齊、向右轉(zhuǎn)、向左轉(zhuǎn)……教練把所有的人從1—6報(bào)數(shù)，把所有人員分開，有認(rèn)識(shí)的不認(rèn)識(shí)的，大家組成一支小隊(duì)，為自己的小隊(duì)取隊(duì)名、隊(duì)呼、隊(duì)歌，選隊(duì)長(zhǎng)、旗手、政委、安全員、環(huán)保大使，我被分配在第五隊(duì)：火箭隊(duì)，職責(zé)：環(huán)保大使。所有的任務(wù)都分配給了每一位隊(duì)員，在接下來的訓(xùn)練中，每個(gè)人都要團(tuán)結(jié)一致，相信自己，相信他人。

第一項(xiàng)：偷天換日。走廊的長(zhǎng)駐上綁著一些絲線，所有隊(duì)員蒙著眼睛從起點(diǎn)到終點(diǎn)，不能觸碰到線條，有鈴鐺的地方必須從底下鉆過去。隊(duì)長(zhǎng)可以指揮正在過去的隊(duì)員口令，告訴她該怎么走，要怎么注意，才能安全的通過。一次又一次，我們的隊(duì)員都安全通過了，當(dāng)時(shí)的心情很激動(dòng)，教練計(jì)時(shí)，隊(duì)員緊張的通過，最后的成績(jī)還不錯(cuò)，大家了解了一個(gè)人不管做什么，靠自己的力量是不行的，一定要團(tuán)結(jié)，相互幫忙，才能做好要做的事。

第二項(xiàng)：沙場(chǎng)點(diǎn)兵。訓(xùn)練場(chǎng)地上擺著一個(gè)長(zhǎng)方形，里面擺了地雷和手榴彈，每對(duì)派一名司令員、參謀長(zhǎng)、士兵，由士兵在戰(zhàn)場(chǎng)中打仗，士兵蒙著雙眼，由參謀長(zhǎng)指揮，司令員說話，(參謀長(zhǎng)不能講話，司令員不能觀看到現(xiàn)場(chǎng))，戰(zhàn)場(chǎng)中士兵撿起手榴彈進(jìn)行對(duì)方的“消滅”，如果參謀長(zhǎng)和司令員還有士兵的配合不好，游戲中就會(huì)受傷，所以合作是最好的起點(diǎn)。

上午的訓(xùn)練到這了，所有的隊(duì)員都處于緊張和比賽中，當(dāng)中休息的時(shí)間僅于十分鐘。吃完中飯后，所有隊(duì)員立刻集合，開始下午的魔鬼訓(xùn)練。

第三項(xiàng)：鼓動(dòng)人生。教練把平常用的擊鼓旁邊系著幾根繩子，另外加一個(gè)排球，所有對(duì)員的手必須要在繩子上，握繩子的方法不能太下了。選出一名丟球員，負(fù)責(zé)把球丟在鼓上，那是鼓隨球動(dòng)，2分鐘顛200個(gè)球，所以所有隊(duì)員在商量好了之后開始練習(xí)，剛開始的技術(shù)方法完全沒掌握，在教練的指導(dǎo)下，在團(tuán)隊(duì)的合作下，我們?cè)骄毩?xí)越好，大家不放棄，一直堅(jiān)持，就是我們最好的成績(jī)。

第四項(xiàng)：高空斷橋?？雌饋砗芎ε碌囊粋€(gè)項(xiàng)目，所有的隊(duì)員在一個(gè)小時(shí)之內(nèi)全部都要體驗(yàn)高空中的斷橋，從下面看上去，上面的斷橋距離很遠(yuǎn)，可是上去了之后，在只有一只腳長(zhǎng)的寬度上從一頭跨到另一頭，是很大的一個(gè)跨越。開始上了，隊(duì)員們都很興奮和緊張，體驗(yàn)人生中的膽量和自己的嘗試，如果你做到了才是最棒的。所有隊(duì)員一個(gè)接一個(gè)的上去了，都通過了自己的勇氣過關(guān)了，連我們的阿姨都勇敢的沖上去，效果很好。規(guī)定的時(shí)間還有多的，教練給與了鼓勵(lì)。所以在人生中，不管你做什么，都要從不同的角度去看待，他會(huì)給你意想不到的結(jié)果。

第五項(xiàng)：珠行萬里。教練組織所有隊(duì)員說明了體驗(yàn)和配合的規(guī)則(把教練發(fā)下來的半截軟管一人一小節(jié)，一個(gè)接一個(gè)的運(yùn)送一顆珠子，珠子不能掉落、不能后退，一直到終點(diǎn)傳到一名隊(duì)員手中，然后由這名隊(duì)員(蒙著眼睛)用簡(jiǎn)單的方法滾動(dòng)到前方的三個(gè)圓圈圈里，每一個(gè)圈圈都要經(jīng)過，最后三顆珠珠到位才算過關(guān))，所有的隊(duì)員開始商量著對(duì)策，一個(gè)接一個(gè)地傳，后面的路線不夠，前面完成的人員就要沖到后面去接著，直到運(yùn)送完珠子，此關(guān)，所有隊(duì)員都拼命的跑著，運(yùn)輸著，直到進(jìn)入了一顆珠子，和對(duì)方打成平手。

教練組織所有隊(duì)員集合，進(jìn)行了總結(jié)，告知了今天每個(gè)組的成績(jī)，每個(gè)組員的最深感想和每一個(gè)項(xiàng)目的最后感觸。隊(duì)員們有很多不一樣的感想，每個(gè)人都用不同的角度去看，最多的還是一句話，大家在一起，不管認(rèn)識(shí)不認(rèn)識(shí)，都要互幫互助，互相扶持，互相商量，互相配合。

但我知道，雖然每個(gè)人在最后，渾身酸痛，每個(gè)部位都承受著以前未承受過的痛，但是在每個(gè)人的心中都有說不出的激動(dòng)和感動(dòng)。在這兩天的拓展訓(xùn)練里，每一位老師都深有體會(huì)，不管在做什么事的時(shí)候，大家都要團(tuán)結(jié)在一起，凝聚在一起，因?yàn)橹挥写蠹以谝黄鸹突ブ?，不管做什么都可以通過。

一個(gè)人的力量是渺小的，但集體的力量，團(tuán)隊(duì)的力量是無限的，我相信，此次的xxx拓展訓(xùn)練會(huì)讓我們以后更加強(qiáng)大起來！團(tuán)結(jié)起來！一起走向更高峰！

孩子拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇十三

7月29日至30日，公司組織了“激發(fā)無限潛能鑄造精英團(tuán)隊(duì)”的拓展訓(xùn)練。這些訓(xùn)練項(xiàng)目有的是需要挑戰(zhàn)自我，有的是需要信任別人，還有的是需要集思廣益的團(tuán)隊(duì)合作。通過這次拓展訓(xùn)練，感悟很多，收獲很多，下面根據(jù)所做項(xiàng)目的順序談?wù)勼w會(huì)：

一、激發(fā)潛能，挑戰(zhàn)自我、超越自我。在我們的工作生活中，會(huì)遇到許多的困難，當(dāng)你面對(duì)困難時(shí)，是選擇挑戰(zhàn)，還是退縮，關(guān)鍵在于自己的態(tài)度，只要相信自己，走出第一步，相信許困難都是可以克服的。就像我們?cè)凇案呖諗鄻颉焙汀靶湃伪乘ぁ崩锼龅哪菢印?/p>

二、知識(shí)和技能是有形的資本，意志和精神是無形的力量。拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目對(duì)人的體能的要求并不高，更多的則是對(duì)心理的挑戰(zhàn)。有人形容它是“小游戲、大道理”。更確切地說，拓展是一種感悟和體驗(yàn)，是一種考驗(yàn)人的意志和智慧、挖掘人的潛能和培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的運(yùn)動(dòng)。它的每一項(xiàng)讓每個(gè)人在心靈和精神上都有一個(gè)新的超越，重新認(rèn)識(shí)自我、認(rèn)識(shí)生命的活動(dòng)。在這次拓展訓(xùn)練中，懂得了應(yīng)該怎樣在逆境中求生存，更明白了一個(gè)人的能力是有限的，意志和精神的力量是無限的。在訓(xùn)練中，要求我們?cè)谝?guī)定的時(shí)間內(nèi)，翻越由不同面積空擋組成的“電網(wǎng)”，起初我們感覺這是不可能完成的，但是我們激發(fā)了潛質(zhì)，群策群力，終于完成了任務(wù)。

三、團(tuán)隊(duì)需要核心和靈魂。一個(gè)成功的團(tuán)隊(duì)必須要有素質(zhì)過硬的決策者，決策者代表了團(tuán)隊(duì)的方向與大局。決策者需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識(shí)與團(tuán)隊(duì)意識(shí)。面對(duì)目標(biāo)團(tuán)隊(duì)每個(gè)成員都會(huì)產(chǎn)生自己的方案，這就需要一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)出來，對(duì)大家的方案做決策，以確認(rèn)最好的解決方案。如若不然，大家在爭(zhēng)吵中浪費(fèi)時(shí)間，在各自為政中浪費(fèi)精力，到最后，可能團(tuán)隊(duì)目標(biāo)沒有完成，還是亂成一團(tuán)。

四、要有明確的目標(biāo)。拓展訓(xùn)練的每個(gè)項(xiàng)目都有明確的目標(biāo)，團(tuán)隊(duì)所有的策劃和執(zhí)行都是為了完成目標(biāo)。在現(xiàn)實(shí)工作中，我們做任何事情，都需要有一個(gè)明確的目標(biāo)，只有明確了前進(jìn)的方向和最終需要達(dá)到的結(jié)果，才能確定過程中所要采取的方法與步驟。所以，只有規(guī)劃好全局的目標(biāo)和方向，我們才會(huì)事半功倍。

五、做事情要有計(jì)劃和正確的方法。一個(gè)好的計(jì)劃和決策可以使工作實(shí)施起來事半功倍，也可以使工作有步驟的進(jìn)行，因此在進(jìn)行任何一項(xiàng)工作前，都應(yīng)該對(duì)該工作的實(shí)施計(jì)劃進(jìn)行論證，以減少在實(shí)施過程中出現(xiàn)的偏差和失誤。而在這一論證過程中，必不可少是團(tuán)隊(duì)成員的群策群力，鼎力相助。這樣最終成型的方案是集體智慧的結(jié)晶，是大家共同努力的成果，才能使團(tuán)隊(duì)每個(gè)人在工作中都能按計(jì)劃辦事，工作才能順利圓滿的完成。

計(jì)劃性是一個(gè)團(tuán)隊(duì)取得成功不可忽視因素。比如在“穿越電網(wǎng)”中，誰先上，誰后上，哪個(gè)隊(duì)友最后上的問題，如何上的問題都必須在事先有一個(gè)整體的構(gòu)思，只有這樣才會(huì)起到事半功倍的效果；相反，很有可能做無用工，浪費(fèi)時(shí)間，重復(fù)工作，事倍功半。我們?cè)诠ぷ髦幸彩侨绱?，行?dòng)之前必須先制定計(jì)劃，以避免工作的隨意性，影響工作的效率。

六、明確責(zé)任，落實(shí)分工極為重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。在做集體拓展項(xiàng)目時(shí)，每個(gè)人開始尚能聽著隊(duì)長(zhǎng)安排，僅說些意見，時(shí)間稍長(zhǎng)，便按耐不住，跳將出來，指揮一下，影響了其他同志才智的發(fā)揮，也造成了局面的混亂。因此，在具體工作中，我們要明確分工、落實(shí)責(zé)任，堅(jiān)決杜絕“政出多門”的現(xiàn)象。

七、合理分工，相互配合。在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中，每個(gè)人只有分工不同，沒有輕重不同，每個(gè)人都應(yīng)該各司其職，最大化的發(fā)揮自己的特長(zhǎng)，我們的團(tuán)隊(duì)才會(huì)做到最好！在工作中也是一樣：每個(gè)崗位的人都要相互配合，共同努力，才會(huì)取得我們大家共同創(chuàng)造的好成績(jī)。

八、相互信任是團(tuán)隊(duì)建設(shè)的基石，離開信任的團(tuán)隊(duì)是松散的團(tuán)隊(duì)，是毫無戰(zhàn)斗力的團(tuán)隊(duì)，建立一支相互信任的團(tuán)隊(duì)，比任何激勵(lì)都重要。在“信任背摔”項(xiàng)目中，最能證明這一點(diǎn)，每個(gè)人站在高臺(tái)上，身體直直的向后倒下，僅靠后面的同事雙手拖住，這需要多么大的勇氣與信任；還有在“穿越電網(wǎng)”訓(xùn)練中，需要所有的隊(duì)員在不接觸“電網(wǎng)”的情況下穿過所有的網(wǎng)洞，而且，這些網(wǎng)洞在沒有別人的幫助下是很難色一個(gè)人獨(dú)自通過的，這就要求“被送者”要和“送人”的人建立信任，相互支持。

在工作中，我們?cè)谔岢珎€(gè)性張揚(yáng)的同時(shí)更多強(qiáng)調(diào)的應(yīng)該是團(tuán)結(jié)與合作，不管是部門內(nèi)部，還是之間，只有精誠(chéng)團(tuán)結(jié)，每一個(gè)人把自己的全部身心交給自己的團(tuán)隊(duì)，才會(huì)創(chuàng)造1+12的可能，我們的工作才會(huì)躍上更高的臺(tái)階。

九、學(xué)會(huì)溝通和理解。語言的溝通勝過任何肢體的表達(dá)。日常生活和工作中，我們需要溝通和理解，也需要相互配合和協(xié)調(diào)，只有形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。在工作中，我們面對(duì)各種問題時(shí)，若能及時(shí)溝通，減少隔閡，減少矛盾，多些理解，多些支持，就會(huì)避免諸多不必要的麻煩。

還要學(xué)會(huì)遇到問題換位思考。在工作中，我們要看到差異、容納差異、協(xié)調(diào)差異、利用差異，在差異中取長(zhǎng)補(bǔ)短，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實(shí)是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo)，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。

懂得擺正自己的位置。在團(tuán)隊(duì)中既要發(fā)揮自己的長(zhǎng)處與智慧，同時(shí)也要懂得自己優(yōu)缺點(diǎn)。其身不正，無以自立。因此，在日常工作與學(xué)習(xí)中，我們要擺正自己的位置，不要提早給自己設(shè)限，也不要給自己戴高帽，我們要善于正視自己，擺正位置，善于挖掘自身潛力，善于腳踏實(shí)地、實(shí)實(shí)在在地做好本職工作。

十、紀(jì)律的約束：在信任背摔時(shí)，每一個(gè)背摔的人都要將手反扣綁起來，這樣做的目的是為了保護(hù)下面的人不受到傷害。這使人聯(lián)想到紀(jì)律的約束：約束了自己，保護(hù)的是大多數(shù)人和團(tuán)隊(duì)的利益。俗話說沒有規(guī)矩不成方園，在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中如果沒有紀(jì)律的約束，就不能稱之為團(tuán)隊(duì)，只能是一盤散沙！

十一、團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)在工作中的推廣。沒有完美的個(gè)人，但可以有完美的團(tuán)隊(duì)，團(tuán)隊(duì)合作精神在于信任、合作和奉獻(xiàn)，強(qiáng)調(diào)的是同甘共苦、共同發(fā)展、配置合理、配合默契和工作中的互相幫助。信任是團(tuán)隊(duì)精神的基礎(chǔ)，失去了信任團(tuán)隊(duì)就無法合作，更不用說奉獻(xiàn)了。而合作和奉獻(xiàn)是團(tuán)隊(duì)合作的必要條件，所有的隊(duì)員要緊密合作，無私奉獻(xiàn)才能保證工作的圓滿完成。

拓展訓(xùn)練雖然結(jié)束了，但在訓(xùn)練中我們營(yíng)造了團(tuán)隊(duì)氛圍，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)意識(shí)，同時(shí)挑戰(zhàn)了自我。這次拓展訓(xùn)練讓我時(shí)刻提醒自己，要相信自己，時(shí)時(shí)保持積極進(jìn)取的人生態(tài)度和團(tuán)隊(duì)合作精神！在今后工作中，要把拓展訓(xùn)練中的經(jīng)驗(yàn)運(yùn)用到實(shí)際工作中去，用拓展了的心靈、激情和意志面對(duì)每一項(xiàng)工作任務(wù)，更要把這種精神傳遞給每一個(gè)人。

孩子拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇十四

8月1日至3日，我有幸參加了綿建公司組織的“熔煉團(tuán)隊(duì)，超越夢(mèng)想“為主題的拓展訓(xùn)練活動(dòng)。這不僅僅是一次身體式的訓(xùn)練活動(dòng)，它更體現(xiàn)了綿建公司全體成員敢于超越自我永不言棄的精神，以及團(tuán)結(jié)互助的集體榮譽(yù)感。這種精神是滲透到每個(gè)人骨子里的，伴隨在日常的工作生活中。

為期兩天的拓展訓(xùn)練，雖然沒有既期望又害怕的體能訓(xùn)練項(xiàng)目，略有些失望。但是，伴隨著整個(gè)過程的團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目，更令人受益匪淺，感受頗多。于此，我簡(jiǎn)單談?wù)勎业母形颉?/p>

高空單杠，超越自我

第一天的訓(xùn)練項(xiàng)目，就給我們來了一個(gè)下馬威，心有余悸。對(duì)于我們來說，高空單杠絕對(duì)是一個(gè)挑戰(zhàn)，不僅是身體的鍛煉，更是對(duì)心理的塑造。挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝恐懼就是這個(gè)項(xiàng)目最大的意義。我來自機(jī)關(guān)，不像戰(zhàn)斗在建設(shè)工地第一線的伙伴們，平時(shí)有攀爬塔機(jī)的機(jī)會(huì)。平地行走，就是我每天的生活。物以稀為貴，所以對(duì)于高空跳躍內(nèi)心的確很欣喜，自認(rèn)為能又好又快的完成任務(wù)。實(shí)際上，爬上單杠很簡(jiǎn)單，跳出去也很easy，但想要在單杠上站起來并穩(wěn)定下來，震住氣勢(shì)確實(shí)第一次經(jīng)歷。最大的困難在于單杠一直搖搖晃晃，而站在高空上也沒有任何扶手。雙腳扛不住的抖動(dòng)，以及內(nèi)心的恐懼一起襲來。是戰(zhàn)勝恐懼挑戰(zhàn)自我還是做個(gè)猥瑣的逃兵，全在一念之間，我反正不會(huì)退縮。同樣的目標(biāo)，如果是在地面起跳，每個(gè)人都能輕松完成，但是攀爬到高空，由于單杠搖晃造成的內(nèi)心恐懼讓我們遲遲不敢跳出原本很容易那一步。經(jīng)過緊張而激烈的心理斗爭(zhēng)，終于在團(tuán)隊(duì)的鼓勵(lì)和保護(hù)下，每一個(gè)成員都成功地完成挑戰(zhàn)。

這個(gè)項(xiàng)目給我體會(huì)比較深的是，我原本覺得自己會(huì)很快很容易就跳躍過去的，但是單杠的搖晃重心不穩(wěn)還是造成了內(nèi)心極大的恐懼，費(fèi)了一番周折才成功跳躍。這表面看起來很簡(jiǎn)單的，只有自己親身經(jīng)歷過，才能體會(huì)其中的酸甜苦辣。所以，做任何事的時(shí)候你不要嘲笑別人的窘相，很可能下一個(gè)嘲笑的對(duì)象就是你自己。反過來說，其實(shí)他也并不困難。表面看起來兇神惡煞的，實(shí)際上也可能并不是自己想像的那么可怕。突破心理障礙，很關(guān)鍵。另外，團(tuán)隊(duì)是戰(zhàn)勝自我的堡壘，沒有一個(gè)個(gè)期望的眼神、一個(gè)個(gè)拽緊保護(hù)繩索的拳頭，內(nèi)心的強(qiáng)大不會(huì)短時(shí)間樹立。勇敢跳出這一步，是我們?cè)趫F(tuán)隊(duì)中前進(jìn)的一大步。

生命之旅，感謝有你

訓(xùn)練結(jié)束好幾天了，回想起來，我的心情依然久久不能平靜，時(shí)常有一種情愫在心頭縈繞，在心際升華，在熱血里沸騰，似乎有一種壓抑不住的力量將要噴射而出。。。。。。

作為一個(gè)盲人，當(dāng)眼罩遮住雙眼，一片漆黑時(shí)，瞬間就感到無助，與其說是對(duì)無明世界的陌生，倒不如說是對(duì)未來道路的迷茫。我該何去何從！

隨著活動(dòng)的進(jìn)展，一雙雙溫暖有力的雙手輪流攙扶著我，一路前進(jìn)。只有你在困境之時(shí)，你還能真真切切感到雙手多么溫暖，多么有力，多么。雖然到現(xiàn)在我都不知道是誰攙扶過我，但我感覺到了他的氣喘吁吁的氣息；我也不知道誰抱過我走下階梯，但我也感受到他寬闊的肩膀。雖然這段路坎坷、泥濘，走得很艱辛，但傷員和盲人都沒有受傷。那一刻，聽不到一句承諾，也沒有一句誓言，只有無言的行動(dòng)。最終在大家一路相互攙扶下，我們完整的走過了生命歷程。一路走來，我們有坎坷，有歡樂，有辛酸，有汗水，但沒有孤獨(dú)，因?yàn)槲覀儾皇且粋€(gè)人在戰(zhàn)斗。

正如教練說的：在那個(gè)時(shí)候，沒有誰有義務(wù)要去幫助別人，但大家都自愿相互攜手，不拋棄不放棄。那一刻，我突然明白過來我要感謝的人太多了！

感謝父母，是他們給予我生命，不求回報(bào)地陪伴我的成長(zhǎng)。當(dāng)我餓了，他們會(huì)做好飯菜；當(dāng)我渴了，他們會(huì)遞上一杯水；當(dāng)我冷了，他們會(huì)給以溫暖。

感謝伙伴，是他們的一路陪伴，共同度過了充實(shí)的兩天，讓我發(fā)現(xiàn)原來愛就在身邊，不離不棄。

感謝朋友，當(dāng)我感到孤獨(dú)的時(shí)候，是他們一直陪伴在我身邊，給與我溫暖，讓我的世界重新充滿陽光。

感謝對(duì)手，是他們的存在讓我感到自身的諸多不足。

孩子拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇十五

幸成為公司組織的第一批參加團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練人員之一，經(jīng)過兩天一夜的訓(xùn)練，除了身體上的疲憊外，在精神上也頗有收獲，但更重要的是對(duì)自己、對(duì)團(tuán)隊(duì)有了一個(gè)全新的認(rèn)識(shí)，那就是一個(gè)人要發(fā)展，自信心是必不可少的，而一個(gè)公司要發(fā)展，一支富有激情的團(tuán)隊(duì)也是必不可少的。有感一：團(tuán)隊(duì)建設(shè)所謂團(tuán)隊(duì)，就是由某些人為了達(dá)到一定的目標(biāo)而組成的一個(gè)隊(duì)伍，團(tuán)隊(duì)中的人可以是固定的，也可以是臨時(shí)的，可能是認(rèn)識(shí)的，也可能是不認(rèn)識(shí)的，他們來自四面八方，男女老少，而我們就是這樣的團(tuán)隊(duì)，大家來自不同的所、隊(duì)，差不多每個(gè)崗位都有，各方面的能力也參差不齊。

很快在教官的指引下，我們推選了隊(duì)長(zhǎng)，挑選了隊(duì)名，唱出了我們的隊(duì)歌，一個(gè)團(tuán)隊(duì)建設(shè)由此開始，歌還是一樣的歌，而歌聲從到開始之初到后來的豪情滿懷，是不是標(biāo)志著我們的團(tuán)隊(duì)拓展已經(jīng)邁出了小小的一步。有感二：凝聚力沒有人知道接下來會(huì)發(fā)生什么，直至教官宣布下一個(gè)任務(wù)，下達(dá)的任務(wù)往往帶有規(guī)則，為的是在條件限制下如何讓我們完成任務(wù)，規(guī)則有好幾個(gè)，由易到難，也代表著多變的環(huán)境。每次任務(wù)開始之前，教官總會(huì)三番五次地讓我們確定完成任務(wù)的時(shí)間或是完成任務(wù)的方式方法，此時(shí)就需要很好的凝聚力，能夠把大多數(shù)人的各方面的特性凝聚起來，而我們也真正做到了，我看到的是我們?cè)诜e極討論，獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策，盡管也有爭(zhēng)論，有分歧，但我們的目標(biāo)只有一個(gè)，那就是百折不撓的完成任務(wù)，我們做到了，我們都高舉雙手，發(fā)出勝利的喝彩。有感三：嘗試與執(zhí)行力 摸著石頭過河是一種嘗試，這一嘗試帶給了我們改革開放三十年來翻天覆地的變化，而踩著梅花樁過河也是一種嘗試，這一嘗試讓我們每個(gè)人都體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量，集體的力量，當(dāng)一個(gè)辦法不行時(shí)，馬上有另一個(gè)辦法付諸行動(dòng)，當(dāng)所有的辦法都用了以后，我們找到了一個(gè)最可行的辦法，這是嘗試與執(zhí)行力最佳結(jié)合的最好體現(xiàn)，我們看到的是每一個(gè)人都按照既定的方案不折不扣的執(zhí)行，在執(zhí)行的同時(shí)，每一個(gè)行之有效的方法，每一個(gè)善意的提醒都被及時(shí)的傳達(dá)下去，直到任務(wù)的完成，大家都為了一個(gè)共同的目標(biāo)在努力著，努力著 有感四：

孩子拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇十六

這次拓展訓(xùn)練有苦有累，有歡笑有淚水。20xx年x月中旬公司組織所有員工，到xx樂園進(jìn)行了一天的拓展訓(xùn)練，我領(lǐng)悟到只有我們釋放激情，勇于挑戰(zhàn)自我了，并把自己的一切與團(tuán)隊(duì)融入在一起，以貢獻(xiàn)自己，展現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神風(fēng)貌，凝聚團(tuán)隊(duì)力量，才能使我們的團(tuán)隊(duì)在激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中永遠(yuǎn)立于不敗之地。

一切皆有可能，超越自已就能夠創(chuàng)造奇跡，只要勇敢跨出第一步，困難也不是這么難，超越只是一步之遙。因此，在我們的工作中，當(dāng)我們面臨艱巨的任務(wù)或遇到困難時(shí)，只要我們堅(jiān)定信心，積極努力，付諸行動(dòng)，就可以戰(zhàn)勝一切困難，就可以完成別人認(rèn)為難以完成的任務(wù)。

按照教練的要求，我們被分成了三隊(duì)，每隊(duì)選一名隊(duì)長(zhǎng)，一名秘書，取一個(gè)隊(duì)名，一首隊(duì)歌和一句口號(hào)。在開始項(xiàng)目前我們就明白此次訓(xùn)練我們唯一要做到的就是配合，需要我們每一位隊(duì)員的通力配合，更需要我們每隊(duì)的緊密團(tuán)結(jié)，我們才會(huì)打造一個(gè)完美的，出色的團(tuán)隊(duì)，才能成功地完成各個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目。

有人說：激情是個(gè)天使，可以使你進(jìn)步，可以讓你獲得成功，也有人說：激情就是惡魔，可以讓你浮躁，可以讓你直面失敗。無可否認(rèn)，激情在隨波逐流的世界總有著矛盾的兩面，但卻有人忽視了，年輕不怕失敗，年輕就會(huì)努力，年輕需要激情。而更多的是需要我們將激情投入到生活與工作中，而此次拓展訓(xùn)練就是去讓我們釋放激情，挑戰(zhàn)自我。

所有的訓(xùn)練項(xiàng)目在教官的指導(dǎo)下有序的進(jìn)行，訓(xùn)練課程有：時(shí)代戰(zhàn)車，盲兵布陣，信任背摔，雷區(qū)取水，高空斷橋，畢業(yè)墻等，所有的訓(xùn)練項(xiàng)目都在考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力以及溝通能力。其中讓我感觸最深的是高空斷橋這個(gè)項(xiàng)目，當(dāng)教官宣布訓(xùn)練開始時(shí)我的隊(duì)友們個(gè)個(gè)摩拳擦掌，躍躍欲試，而我猶豫了，后退了，心想等隊(duì)友們先上去試試，看看情況再說吧，還沒等我回神只見一個(gè)身影站在8米的高空從這橋這頭躍到橋另一頭，身輕如燕輕松自如，一看是徐金玲，緊接著陳科長(zhǎng)，魏主任也毫不示弱，非常干脆利落地完成了任務(wù)。隊(duì)友們一個(gè)接一個(gè)完成了任務(wù)，而我越發(fā)的緊張，突然一個(gè)聲音在我耳邊響起：“快上去，我們給你加油，相信自己。”是魏主任在鼓勵(lì)我，剛才緊張的心頓時(shí)霍朗，看到隊(duì)友們精彩的表現(xiàn)，我試問自己別人能行我怎么就不行，我的自信呢？于是懷著忐忑不安的心情，一口氣爬到8米高的斷橋上，站在橋上就不那么回事了，所有的勇氣，所有的信念就在那一瞬間崩踏了。在隊(duì)友們的鼓勵(lì)聲中我躍躍欲試了幾次都沒敢跨過去，始終沒有戰(zhàn)勝自己恐慌的心理，在橋上足足站了十來分鐘，一步都不敢跨出，心想：我就這么沒用嗎？這點(diǎn)困難我都不能克服嗎？工作中的困難我也在逃避嗎？一個(gè)個(gè)問號(hào)在我的腦海里閃爍。我害怕了，我退卻了，我恐懼了，甚至有了想放棄的念頭。就在這時(shí)我第一次流下了幸福的眼淚，這眼淚來自于隊(duì)友們的加油聲，鼓勵(lì)的話語，教官的命令，是他們一次又一次地震撼著我的心靈。這眼淚來自于感動(dòng)，有這么多隊(duì)友在關(guān)心著我，在鼓勵(lì)著我，都希望看到我最堅(jiān)強(qiáng)的一面。而此時(shí)此刻我覺得自己不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗，是我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)在共同作戰(zhàn)，我不能因?yàn)樽约旱淖运蕉绊懻麄€(gè)團(tuán)隊(duì)的榮譽(yù)，想到這里我鼓起勇氣，在教官的指導(dǎo)下跨出了這一步，同時(shí)也跨出了我人生的第一步。我成功了，我戰(zhàn)勝了自已，挑戰(zhàn)了自已。

通過這次拓展訓(xùn)練，對(duì)照自己的工作，我將從以下三個(gè)方面來加以改進(jìn)：一是調(diào)整心態(tài)，煥發(fā)激情。二是勇于挑戰(zhàn)，敢于突破。三是要有責(zé)任感和使命感。作為一名經(jīng)理助理，我們的心理素質(zhì)表現(xiàn)將直接對(duì)員工工作情緒產(chǎn)生影響，我們要做到既不急噪，又冷靜果斷，營(yíng)造一個(gè)輕松的工作氛圍，樹立員工工作的信心，不斷地激發(fā)全員的激情，保持高效的，創(chuàng)新的工作方式，讓我們的團(tuán)隊(duì)保持高度的發(fā)展態(tài)勢(shì)，從優(yōu)秀走向卓越。

孩子拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇十七

拓展培訓(xùn)詮釋著企業(yè)文化的團(tuán)隊(duì)建設(shè)

1月16日至1月17日兩天的拓展訓(xùn)練中，我們放開自己投入團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中，了解到團(tuán)隊(duì)堅(jiān)持到底就能完成任務(wù)或者是超額的完成目標(biāo)。體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)溝通協(xié)作重點(diǎn)是傾聽，只有懂得更好的用心的傾聽旁邊的聲音才能更有效的完成工作，了解工作中往往出現(xiàn)些困難只要有挑戰(zhàn)自我的精神，對(duì)工作要充滿激情才能走得更遠(yuǎn)。

拓展訓(xùn)練做為體驗(yàn)式培訓(xùn)的一種，已被我們行政部當(dāng)做提高組織凝聚力，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部溝通，提升團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的有效培訓(xùn)方式引入到各自的組織團(tuán)隊(duì)建設(shè)和企業(yè)文化創(chuàng)建活動(dòng)中。

穿越電網(wǎng)的時(shí)候，大家有的脫去了上衣，有的脫去了鞋子，那一刻，不知道怎樣的勇氣讓我們這么萬眾一心，一個(gè)個(gè)通口很多次無情的為我們關(guān)上了大門，但是終于我們還是成功了，聽完陳教練給我們講述的驚險(xiǎn)的二戰(zhàn)故事，我們也終于要開始下一個(gè)挑戰(zhàn)了迄不知其實(shí)我們也正在經(jīng)歷這二戰(zhàn)，經(jīng)歷著這么一堵困擾我們生存的墻!

經(jīng)過大家短暫時(shí)間的討論，第一位伙伴順利的成功當(dāng)然給了我們一個(gè)很好的開始，我們大家再接再厲，就這樣一個(gè)接著一個(gè)，突然間我們還是遇到了前所未有的挑戰(zhàn)，一位伙伴因?yàn)樽约簩?duì)勝利的渴望已經(jīng)忘記了細(xì)心才是創(chuàng)造生命奇跡的最重要因素，是失敗了，還是我們大家要集體承擔(dān)這個(gè)錯(cuò)誤了，終于，我們大家決定，選擇了“不拋棄、不放棄”。

生命之花的燦爛來至于人們對(duì)生命的渴望，在淡漠了一絲恐懼、消減了一份威脅過后，生命之花在延續(xù)，同時(shí)我們的友誼、我們的凝聚力在加強(qiáng)，感謝你，我的伙伴們!鱷魚池同樣帶著他美妙的傳說走進(jìn)了我們的美好的一天，沒有什么多想了，終于到最后一個(gè)項(xiàng)目了，再?zèng)]有了“挑戰(zhàn)極限隊(duì)”與“超越巔峰隊(duì)”。到了最后一名學(xué)員，面對(duì)四米高的墻面，我們倒是有些哭笑不得，大家一個(gè)個(gè)就像是熱鍋上的螞蟻，突然間一位伙伴站出來了。就這樣我們大家一個(gè)接著一個(gè)順利的翻越過了這堵求生墻。

一天的拓展結(jié)束了，陳教練用這樣一句話總結(jié)今天的一天說““在我們的生活與工作中，行動(dòng)永遠(yuǎn)比語言更重要”讓我們珍惜今天與陳教練的相處，多一份行動(dòng)，少一份感慨，用全身心的愛投入到工作與學(xué)習(xí)中，在平凡中演繹自己的偉大，同時(shí)在人生這部歷史劇中，演繹自己的輝煌，讓我們最后一刻回顧今天那一個(gè)個(gè)難忘的瞬間。等待我們的是“團(tuán)結(jié)”“齊心”，同樣等待我們的還有今天是否能順利的畢業(yè)。

體驗(yàn)式培訓(xùn)：思維的洗禮，智慧的提升

期盼已久的體驗(yàn)式培訓(xùn)終于在元月十二開課了。由笑翻天樂園的陳教練主講，我們?nèi)w會(huì)員共聚一堂，接受思維的洗禮，靈魂的加冕，智慧的提升!

這樣震撼的場(chǎng)面我還是第一次見到，會(huì)掙錢的人很多，但是會(huì)把掙錢的'經(jīng)驗(yàn)分享出來的并不多，成功的人很多，但是能把成功的經(jīng)驗(yàn)分享出來的不多，擁有愛的人很多，但是把愛傳遞到人間每個(gè)人心中的并不多。要是把這些全部做到了，體驗(yàn)式培訓(xùn)是一種模擬互動(dòng)培訓(xùn)方式，也是最有效且具影響力的培訓(xùn)方式。通過體驗(yàn)式拓展培訓(xùn)，學(xué)員可以找到自己和企業(yè)的不足，從中受到啟發(fā)，無論是團(tuán)隊(duì)的溝通、決策、凝聚力，個(gè)人的智慧、體能、奉獻(xiàn)都能從拓展培訓(xùn)中深深獲益,在這里我就把我感悟到的簡(jiǎn)單概括!

1.比起兄弟姐妹的成長(zhǎng)，我個(gè)人的榮辱得失又算得了什么!多么振奮人心的話，先不說其他，讓企業(yè)成員每天喊上十遍，都將造成不可預(yù)計(jì)的正面影響，當(dāng)團(tuán)隊(duì)成員都不計(jì)較個(gè)人得失的時(shí)候，只想著幫助團(tuán)隊(duì)其他人成長(zhǎng)的時(shí)候，這是一個(gè)“虎狼之師”，一定有著超強(qiáng)的凝聚力，感恩之心，新來的伙伴能抗拒的了這樣的力量嗎?用不了幾天，就會(huì)被征服，因?yàn)樗芨惺艿皆谶@里有所成長(zhǎng)!

2.大地就是一面鏡子!我們總是在和別人較勁，為了一個(gè)所謂的“我是對(duì)的”，就這么簡(jiǎn)單的四個(gè)字，你失去了多少兄弟姐妹你知道嗎?就因?yàn)槟愕暮脧?qiáng)，你的不甘示弱，你的威武不屈，以至于你沒有朋友，不是他們不喜歡你，是你太在乎自己!然而這些結(jié)果在你人走茶涼的時(shí)候必會(huì)加倍的展示出來，會(huì)深深刺痛你的心，現(xiàn)在的你，也許風(fēng)光耀眼，可是不居安思危，為時(shí)晚矣，企業(yè)沙盤模擬訓(xùn)練就是要告訴你，很清楚的告訴你，你承擔(dān)的不僅僅是你個(gè)人的前程與幸福，那些跟著你的兄弟姐妹，他們把自己和自己的家都交給了你，如果你失敗了，那些人也就會(huì)毀了，毀了那曾今向往的美好的前程!作為員工的我們更要清楚，我們的老板要是輸了，我們失去的永遠(yuǎn)不會(huì)比老板多，你起碼還可以在找工作，老板自己一旦輸了，將是一無所有!

3.倒下去的是身體，卻提升了我們的整個(gè)靈魂!生活中，有時(shí)候我們需要讓腰板彎曲，顧客不滿意的時(shí)候，跟他鞠躬致歉，承諾用最快的時(shí)間讓您滿意，這是挽回?fù)p失的最好方式，就這么簡(jiǎn)單，可是我們就是做不到。好多時(shí)候，我們抱怨老板什么都不做，什么都要我們做，可是就是什么都不做的老板，承擔(dān)所有的損失!

你只要彎一下腰，便能挽回的，你只要在努力一點(diǎn)，便能挽回的，你只要在堅(jiān)持一下，就可以挽回的.......但是，都沒有，甚至你都不理解你的老板!

你沒有想過要使自己成為老板的心腹知己?如果從沒有動(dòng)過這樣的念頭，你就不能抱怨自己不成長(zhǎng)不成功了，因?yàn)槟氵B成功的勇氣和想法都沒有。如果有上帝，他也一定只會(huì)保佑有追求并且付諸行動(dòng)的人!

4.心在哪里，哪里就有奇跡!

素質(zhì)拓展體會(huì)：激發(fā)潛能，無限可能

為了更好地加強(qiáng)新老員工之間的交流，讓新員工迅速融入團(tuán)隊(duì)，迸發(fā)團(tuán)隊(duì)激情，增強(qiáng)組織凝聚力和團(tuán)隊(duì)士氣，公司的新老員工在部門經(jīng)理的帶領(lǐng)下，于1月8日在笑翻天樂園開展以“激發(fā)潛能，無限可能”為主題的素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)。

活動(dòng)一開始，教官通過一些小游戲來和參訓(xùn)學(xué)員們進(jìn)行互動(dòng)，營(yíng)造出一種輕松、愉悅而又充滿激情的氛圍。接下來，教官把學(xué)員分成了三個(gè)小組，通過討論協(xié)商，每個(gè)小組選出了一名隊(duì)長(zhǎng)并設(shè)計(jì)出了各自小組的隊(duì)名、隊(duì)歌、隊(duì)標(biāo)、口號(hào)、隊(duì)形，最后各個(gè)小組分別進(jìn)行了團(tuán)隊(duì)的風(fēng)采展示。在風(fēng)采展示之后，各小組以團(tuán)隊(duì)競(jìng)賽的方式先后進(jìn)行了“高空斷橋，支援前線，荊棘排雷，穿越電網(wǎng)，法柜奇兵”五個(gè)拓展項(xiàng)目。這些項(xiàng)目都需要團(tuán)隊(duì)充分利用各自的優(yōu)勢(shì)，集聚團(tuán)隊(duì)成員的力量，根據(jù)教官下達(dá)的任務(wù)，通過團(tuán)隊(duì)協(xié)作共同完成團(tuán)隊(duì)目標(biāo)。

高空斷橋主要考驗(yàn)學(xué)員的心理素質(zhì)，項(xiàng)目形式是8米高空從橋的一端跳到另一端(間隔1.5米)。實(shí)際上，那沒有1.5米，也就是正常的一步。但是這個(gè)高度提高到8米高空，一邊還是山溝(有幾十米深)，這個(gè)高度，誰都會(huì)有點(diǎn)膽怯?？罩械囊恍〔骄拖笳髦覀?nèi)松嘘P(guān)鍵的哪一步，會(huì)給我們以后的路產(chǎn)生巨大的改變。

在“支援前線”項(xiàng)目中，各隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)扮演沖鋒陷陣的士兵，其他隊(duì)員則要按照教練的各種要求設(shè)法向隊(duì)長(zhǎng)提供所需的一切物資。鞋、襪子、衣服、甚至頭發(fā)……不論教官提出怎樣刁難的要求，各組隊(duì)員都想方設(shè)法地迅速將物資送到隊(duì)長(zhǎng)手上。整個(gè)場(chǎng)面或許略顯滑稽，但這種甘于奉獻(xiàn)、相互信任、團(tuán)結(jié)互助的精神讓人感動(dòng)。

經(jīng)過五個(gè)項(xiàng)目的比拼之后，素質(zhì)拓展訓(xùn)練在教官一番意味深長(zhǎng)、刻骨銘心的點(diǎn)評(píng)和總結(jié)中順利落下帷幕。本次活動(dòng)，參訓(xùn)學(xué)員們通過彼此間的相互配合，順利地完成了所有的項(xiàng)目。

從一個(gè)個(gè)具體生動(dòng)的項(xiàng)目中，參訓(xùn)學(xué)員們體驗(yàn)到了團(tuán)結(jié)的力量以及集體智慧所帶來的成功與喜悅，領(lǐng)悟到了團(tuán)隊(duì)精神的實(shí)質(zhì)與內(nèi)涵，同時(shí)，這也讓他們對(duì)管理的真諦有了更深層次的感悟，他們紛紛表示將把這些切身感悟帶到今后的學(xué)習(xí)和工作中去。

孩子拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇十八

周末參加的笑翻天樂園拓展訓(xùn)練，給我留下了一些課題，我想我要好好的總結(jié)下，對(duì)自己來說是一次磨練，成長(zhǎng)，受益匪淺。 回頭看看這一天是短暫的也是漫長(zhǎng)的。好像無法用文字去敘說每一段經(jīng)歷，但是我要記下來，記下每一個(gè)感動(dòng)，每一個(gè)努力，每一個(gè)瞬間。

這天會(huì)一直刻在腦海里，永難忘記，軍事障礙項(xiàng)目讓我懂得了遇事要沉穩(wěn)冷靜;碰到問題，不可盲目，先找到方法，制定方案，然后執(zhí)行。

當(dāng)我爬到七米高的高空跨越1.1 米的斷橋時(shí)，我懂得了不要先否定自己，勇敢的邁出步伐。夢(mèng)，是為了實(shí)現(xiàn)，而不是為了做夢(mèng)。

“信任背摔”，使我深深的體會(huì)到了自信與信任的重要性，從開始一直不敢上去卻被威廉拉著上去的我，到第二次自己跑上去的我，到閉著眼睛直直倒下去的我，用對(duì)別人的信賴去克服自身的恐懼，在信賴別人的同時(shí)也要做到一個(gè)值得別人信賴的人，這樣才能彼此團(tuán)結(jié)，凝聚一心共同完成目標(biāo)，人生如此，事業(yè)更是如此!

還有有很多有趣的小游戲，游戲雖小，但意義重大。

這都是迷人之處，每一項(xiàng)，一點(diǎn)一滴，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你最大的敵人不是對(duì)手，而是你自己。突破自己的那道墻，做那些不可能的事，你都會(huì)感覺不可思議，你也會(huì)發(fā)現(xiàn)，你自己真的很棒，收獲的不僅僅是經(jīng)驗(yàn)，還有我的朋友。

孩子拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇十九

我第一次參加戶外拓展——軒特上海戶外拓展。這是在我剛工作不久，這對(duì)我來說也是第一次和不太熟的人出去參加活動(dòng)。首先感到的是大家在一起的熱情和每個(gè)人那種不同的感受分有著不同的感受。但是在我看來，這個(gè)項(xiàng)目也預(yù)示著我們?nèi)松庥龅囊恍┦虑?。在我們的一生中，或許有一部分人會(huì)一帆風(fēng)順，或許大多數(shù)的人默默無聞，但是有一少部分人他們成功了，他們達(dá)到了自己的目標(biāo)。那是因?yàn)樗麄冊(cè)谑チ艘恍〇|西后，依然沒有迷失方向。而大多數(shù)人在遇到不順心的事會(huì)迷失方向。這就需要我們?cè)谟龅娇部罆r(shí)，要尋求別人的幫助。但是同樣當(dāng)別人需要我們幫助時(shí)，我們應(yīng)該也去幫助別人!只有這樣才會(huì)得到更多的人的幫助。在認(rèn)識(shí)一個(gè)朋友時(shí)，我們或許沒有像老朋友一樣的那么信任他，但是時(shí)間久了我們是不是也應(yīng)該學(xué)著去信任他人呢!因?yàn)楫?dāng)你迷失時(shí)或者當(dāng)你有不順心的事時(shí)他有可能會(huì)幫助你。這是我的一個(gè)啟示，要學(xué)會(huì)信任他人。

其實(shí)每個(gè)人都有自己善良一面，只是這種善良有時(shí)會(huì)被某些事遮蓋，那些人就像我們一樣被蒙住了雙眼辨不清自己的方向。現(xiàn)實(shí)生活中我們也許被某些事情蒙蔽了，這是我們是不是應(yīng)該找一下自己的目標(biāo)在哪里，我們到底應(yīng)不應(yīng)該這樣處理這件事。所以我們應(yīng)該要有明確的目標(biāo)，并且要有堅(jiān)定的信念去實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)。至于這樣我們才不會(huì)迷失，才不會(huì)虛度光陰。要有明確的目標(biāo)和堅(jiān)定的實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的信念這是我的第二個(gè)啟示。

其實(shí)我們的一生也是一個(gè)項(xiàng)目，在這個(gè)項(xiàng)目中有準(zhǔn)備環(huán)節(jié)，有實(shí)施環(huán)節(jié)也有終結(jié)環(huán)節(jié)。在我們剛工作就參加軒特的培訓(xùn)其實(shí)就是我們?yōu)槲磥砩罟ぷ鞯囊粋€(gè)準(zhǔn)備。但是就像是蒙眼牌數(shù)的項(xiàng)目一樣在我們這個(gè)拓展項(xiàng)目結(jié)束享。對(duì)于同一個(gè)項(xiàng)目大家看法各異，但整體來說這個(gè)軒特戶外拓展讓我們獲益匪淺。在眾多項(xiàng)目中讓我印象最深刻的是我們沒有做成功的蒙眼牌數(shù)游戲。當(dāng)我戴上眼罩的一剎那，我感覺到孤獨(dú)，害怕。在被一個(gè)人送到我不熟悉的陌生環(huán)境里，我覺得自己就好像一只離群的孤雁，讓我感到心慌。當(dāng)聽到大家的集合令之后我的感覺是欣喜。在不同的環(huán)節(jié)中。

以后我們或許會(huì)有更多的感受。就是為了不讓我的項(xiàng)目做失敗所以我選擇了軒特來鍛煉我自己。所以我懂得任何一件項(xiàng)目多要有充分的準(zhǔn)備。做事要充分的準(zhǔn)備這是我的第三個(gè)啟示。其實(shí)除了人生的感受之外我還明白我應(yīng)該珍惜眼前的生活。珍惜我們的一切，我的雙眼有可以看見美好的世界，我的嘴巴可以清楚地告訴別人我心里想的是什么。這樣的幸福真的要好好珍惜。如果有一天我們失去了這些那些，我們的生活才真的是不好呀。_______專題所以我應(yīng)該珍惜美好生活。

最后軒特拓展對(duì)于我來說除了給我生活上、哲理上的啟示外，還教會(huì)了我團(tuán)隊(duì)精神的重要。軒特拓展可以通過游戲來指導(dǎo)我的生活，讓我認(rèn)識(shí)一些朋友。這真的對(duì)我來說很重要。這次拓展培訓(xùn)真的很好!

孩子拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇二十

在忙碌了幾天后，終于可以回來好好的休息一下了。雖然這幾天很艱難又很辛苦，但卻是充滿意義的幾天，收獲頗多。

首先感謝公司給了我們這樣一個(gè)平臺(tái)去鍛煉和超越自我。在這里給我?guī)砹撕芏鄰奈从羞^的挑戰(zhàn)，這次野戰(zhàn)拓展訓(xùn)練中使我深深體會(huì)了什么叫團(tuán)隊(duì)。

每個(gè)隊(duì)員之間最應(yīng)該注意的是如何組織，協(xié)調(diào)以及配合而不是某個(gè)隊(duì)員自己能夠獨(dú)立完成的。如果沒有團(tuán)隊(duì)精神，這次所有的訓(xùn)練項(xiàng)目是無法完成的。

在困難和挑戰(zhàn)面前，大家都能凝心聚力，充分體現(xiàn)了挑戰(zhàn)自我和熔煉團(tuán)隊(duì)的精神。所有隊(duì)員都為團(tuán)隊(duì)能夠完成任務(wù)發(fā)揮了重要性，我覺得同時(shí)也能挖覺個(gè)人能力和發(fā)展?jié)摿亩C明自己超越自己，也增強(qiáng)了克服困難的信心和勇氣，更可貴的是鍛煉了每個(gè)隊(duì)員的膽識(shí)。

可以說，這是一次非常難得的經(jīng)歷。

一切皆有可能，超越自我就能夠創(chuàng)造奇跡。

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