初中生勤能補拙的心得體會范文（18篇）

總結(jié)心得體會有助于我們明確自己的目標和方向，更好地規(guī)劃未來。寫心得體會時，可以在文章結(jié)尾處給出一些實際操作建議或總結(jié)性的觀點，讓讀者有所收獲。小編為大家整理了一些關(guān)于心得體會的范文，希望對大家有所幫助。

初中生勤能補拙的心得體會篇一

第一段：引言（100字）。

勤能補拙是一種重要的處世哲學(xué)，它告訴我們只有通過勤奮努力才能彌補技能上的不足。在我的成長過程中，我深深體會到了這一道理的真實性和重要性。勤能補拙的理念不僅僅適用于學(xué)習和工作這些明顯的領(lǐng)域，它還指引著我們?nèi)粘Ｉ畹姆椒矫婷妗?/p>

在學(xué)習中，勤能補拙是一種常見的體驗。我曾經(jīng)遇到許多學(xué)習上的困難，但我從不輕易放棄。相反，我會利用各種學(xué)習方法來彌補自己的不足。例如，在學(xué)習英語時，我發(fā)現(xiàn)自己的聽力和口語水平遠遠不及寫作能力，于是我決定花更多的時間練習聽力和口語，不斷提高自己的表達能力。此外，我還通過參加英語角、與外國朋友交流等方式，不斷提高自己的實際應(yīng)用能力。通過勤奮努力，我逐漸克服了語言上的不足，取得了顯著的進步。

在工作中，勤能補拙同樣發(fā)揮著重要的作用。尤其是對于缺乏經(jīng)驗的新手來說，通過努力和積極進取，他們可以逐漸提升自己的技能水平，彌補工作中的不足。我曾經(jīng)擔任過一個團隊的負責人，在剛開始時，我面臨著領(lǐng)導(dǎo)能力和溝通能力上的欠缺。但我并沒有因此感到沮喪，而是主動尋求學(xué)習和提高自己的機會。我參加了一些領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)班，并與同事們分享經(jīng)驗，通過不斷嘗試和實踐，我逐漸提升了自己的領(lǐng)導(dǎo)和溝通能力。勤能補拙使我以積極的態(tài)度面對困難，取得了成功。

勤能補拙不僅僅適用于學(xué)習和工作，它還貫穿于我們的日常生活。生活中的各種困難和挑戰(zhàn)需要我們勇敢面對和克服。比如，我曾經(jīng)遇到過社交困難，不擅長與新人交流，這給我?guī)砹瞬簧贌?。然而，我并沒有一味逃避或者消極對待，而是努力培養(yǎng)自己與人交流的能力。我主動參加社交活動，并嘗試與不同的人建立聯(lián)系，通過鍛煉和實踐，我逐漸克服了社交方面的不足。勤能補拙讓我學(xué)會了從各種經(jīng)歷中不斷成長和進步，更加積極地面對生活的挑戰(zhàn)。

第五段：總結(jié)（200字）。

勤能補拙是一種重要的生活態(tài)度和處理問題的方式，它告訴我們沒有什么是天生就完美的，只有通過勤奮努力才能補足不足，實現(xiàn)個人和事業(yè)的成功。無論是學(xué)習、工作還是生活，我們都需要具備勤能補拙的意識和能力。只有不斷學(xué)習、努力實踐，我們才能在各個領(lǐng)域中取得進步。在我自己的經(jīng)歷中，勤能補拙讓我不斷克服困難，成為了一個更好的自己。因此，我堅信勤能補拙是推動個人和社會進步的關(guān)鍵所在。

初中生勤能補拙的心得體會篇二

勤能補拙，是一種哲學(xué)觀念，強調(diào)努力和不斷學(xué)習的重要性。在日常生活中，我們常常會遇到各種各樣的困難和挑戰(zhàn)，唯有不斷地努力和學(xué)習，才能不斷進步，充實自己。勤能補拙不僅是一種修身養(yǎng)性的教誨，更是一種追求卓越的態(tài)度。我自己也深深地體會到勤能補拙的重要性，下面將分享我在實踐過程中的一些體會和心得。

勤能補拙并非只是為了在某個領(lǐng)域取得成功，更重要的是通過努力和學(xué)習的過程，培養(yǎng)自己持之以恒、堅毅不拔的品質(zhì)。只有不斷充實自己的知識和技能，才能更好地適應(yīng)社會的變化和競爭，提升自己的競爭力。勤能補拙的目標是培養(yǎng)自己的能力，以及不斷完善和提高自身的素質(zhì)，為自己的未來發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。

第三段：堅持努力和學(xué)習的重要性（300字）。

努力和學(xué)習是實現(xiàn)勤能補拙的關(guān)鍵。沒有付出就沒有收獲，只有持之以恒地努力才能取得成功。我記得小時候，在學(xué)習上我總是比其他人慢一拍，但是我并沒有因此而放棄，而是更加努力地學(xué)習，逐漸趕上甚至超越了其他人。我堅信只要有足夠的努力，就一定能夠彌補自己的不足。而學(xué)習也是非常關(guān)鍵的，通過學(xué)習，我們可以積累知識、提高技能，不斷學(xué)習的人才能更好地應(yīng)對社會的挑戰(zhàn)，勇往直前。

在實踐中，我發(fā)現(xiàn)有一些方法和心得可以幫助我們實現(xiàn)勤能補拙。首先，要樹立正確的學(xué)習態(tài)度，認識到自己的不足并且勇于改正。其次，要制定明確的學(xué)習目標，制定計劃并付諸行動。有計劃地學(xué)習和實踐，可以更好地提高效率。同時，我們也要善于總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，找到自己的不足和問題，并持續(xù)改進。最后，要保持樂觀和堅定的信念，在面對困難和挫折時堅持下去，相信自己的能力，堅守勤能補拙的原則。

第五段：總結(jié)并展望（200字）。

綜上所述，勤能補拙是一種追求卓越、不斷學(xué)習和努力的哲學(xué)觀念。通過努力和學(xué)習，我們可以提高自身的素質(zhì)和能力，為自己的未來打下堅實的基礎(chǔ)。在實踐中，我們需要樹立正確的學(xué)習態(tài)度并制定明確的學(xué)習目標，不斷總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)并實施改進。只有堅持勤能補拙的原則，我們才能不斷進步并取得更好的成績。對于未來，我將繼續(xù)保持勤能補拙的態(tài)度，不斷充實自己并追求卓越，為自己的夢想努力奮斗。

初中生勤能補拙的心得體會篇三

勤能補拙是一種修煉，一種不斷努力、不斷進取的精神態(tài)度，它是我們成長道路上不可或缺的一部分。作為一名普通人，我也深刻體會到勤能補拙的重要性和獲得的好處。在這篇文章中，我將分享我的心得體會。

首先，勤能補拙告訴我，努力是一種習慣。只有通過不斷的努力和實踐，才能提升自己的能力和技能。這需要堅韌不拔的毅力和恒心，因為只有在持之以恒的基礎(chǔ)上，才能取得長久的進步。在我的成長過程中，我一直努力做到每天都有進步，不論是學(xué)業(yè)上、運動上還是日常生活中，這種習慣成為了我提升自己的動力。我相信只要我堅持下去，不斷努力，就能夠在任何領(lǐng)域中獲得突破。

其次，勤能補拙告訴我，不斷學(xué)習是成功的關(guān)鍵。世界在不斷發(fā)展，知識也在不斷更新。我們應(yīng)該時刻保持學(xué)習的狀態(tài)，不斷吸收新的知識和技能。通過學(xué)習，我們才能不斷完善自己，掌握更多的技能，提升自己的競爭力。我經(jīng)常閱讀各種書籍、報紙和雜志，通過學(xué)習他人的經(jīng)驗和智慧，我能夠更好地認識自己，了解自己的不足之處，并設(shè)定合理的目標并努力實現(xiàn)。

再次，勤能補拙告訴我，失敗并不可怕。在我們努力追求目標的過程中，難免會遇到困難和挫折。然而，失敗不是終點，而是成功的一部分。正如許多成功人士所說，失敗是成功的父母。通過失敗，我們能夠更好地認識自己的不足之處，并找到適合自己的方法和策略。只有在不斷經(jīng)歷失敗和重新嘗試的過程中，我們才能真正成長并取得成功。

最后，勤能補拙告訴我，成功是需要付出代價的。沒有人能夠輕松地取得成功，每個成功者都付出了巨大的努力和代價。只有通過不斷地付出和實踐，我們才能夠?qū)崿F(xiàn)自己的夢想和目標。在我的成長過程中，我經(jīng)歷了許多艱辛和挑戰(zhàn)，但我從未松懈，始終堅持不懈地追求進步。這種勤能補拙的精神讓我明白，只要我有足夠的決心和付出代價，就一定能夠克服困難并取得成功。

總之，勤能補拙是一種不可或缺的精神態(tài)度，它教會我堅持不懈地努力，持續(xù)不斷地成長和進步。通過不斷學(xué)習、努力實踐和克服困難，我取得了許多成績。在未來的日子里，我將繼續(xù)堅持勤能補拙的原則，不斷追求進步和個人成長。因為我相信，只要我不斷努力，就一定能夠在不同的領(lǐng)域中取得更好的成績。

初中生勤能補拙的心得體會篇四

初中生正處于學(xué)習的黃金階段，要想在學(xué)海中游得更遠，就必須擁有一顆勤奮的心。但勤奮并不僅僅只是努力學(xué)習，更是一種積極主動的態(tài)度。通過科學(xué)的學(xué)習方法和不懈的努力，初中生可以不斷補拙，取得優(yōu)秀的成績。

第二段：合理規(guī)劃時間。

一個合理的時間規(guī)劃是勤能補拙的關(guān)鍵。初中生可以利用時間管理工具，如制定詳細的學(xué)習計劃、使用番茄鐘等提高學(xué)習效率，合理利用時間。此外，養(yǎng)成良好的時間管理習慣，如提前預(yù)習、復(fù)習等，也能幫助提高自己的學(xué)習效果。

第三段：明確學(xué)習目標。

明確的學(xué)習目標是勤能補拙的指南。初中生在學(xué)習過程中應(yīng)該給自己設(shè)定明確可實現(xiàn)的目標，從而激發(fā)自己的學(xué)習動力。目標可以是小的日常目標，也可以是遠大的夢想，只有明確目標，有條不紊地朝著目標努力，才能在學(xué)習中真正見到進步。

第四段：培養(yǎng)良好學(xué)習習慣。

良好的學(xué)習習慣是勤能補拙的必備條件。堅持按時完成作業(yè)，積極參加課堂討論，勤于提問，并及時記錄復(fù)習筆記等都是培養(yǎng)良好學(xué)習習慣的表現(xiàn)。此外，注意調(diào)整作息時間，保證充足的睡眠對于提高學(xué)習效果也尤為重要。

第五段：持之以恒的努力。

初中生在勤能補拙的過程中要有持之以恒的毅力。學(xué)習是一個長期的過程，不可能一蹴而就。需要有足夠的耐心和恒心去面對學(xué)習的各種困難和挫折。只有不斷挑戰(zhàn)自我，堅持努力，才能在學(xué)習之路上越走越遠。

總結(jié)：

初中生要想在學(xué)習中勤能補拙，就需要合理規(guī)劃時間、明確學(xué)習目標、培養(yǎng)良好學(xué)習習慣，并持之以恒地努力。只有擁有這些因素，才能在學(xué)習中不斷進步，取得優(yōu)秀的成績。初中生們應(yīng)該時刻銘記：“勤能補拙”的道理，做一個勤奮的拓荒者，開辟屬于自己的明天。

初中生勤能補拙的心得體會篇五

勤能補拙是一句古訓(xùn)，表明只有通過勤奮努力，才能彌補自身的不足。在現(xiàn)代社會中，這句話仍然具有深刻的意義。人們常常面臨各種各樣的挑戰(zhàn)和困難，勤能補拙不僅能夠幫助我們克服困難，更能夠提升自身的實力。

第二段：勤能補拙的重要性（解釋、舉例）。

勤能補拙并非一句空洞的口號，它具有重要的實際意義。首先，勤奮努力能夠彌補個人能力的不足。無論是學(xué)習一門新的技能，還是從事一項新的工作，只有持之以恒地努力下去，才能達到突破自身極限的目標。例如，我曾遇到過學(xué)習一門外語的難題。一開始，我對這門語言一無所知，但通過每天刻苦的學(xué)習和大量的練習，我逐漸掌握了這門語言，最終取得了優(yōu)秀的成績。正是通過勤奮努力，我才能夠補拙，取得成功。

第三段：勤能補拙的秘訣（分析，說明）。

要實現(xiàn)勤能補拙并非易事，需要遵循一些秘訣。首先，明確目標并制定計劃，將大目標分解成小目標，每個小目標都有明確的時間表和具體的行動計劃。其次，保持長期的堅持和毅力，不因困難而放棄，要始終保持積極進取的態(tài)度。最后，及時總結(jié)反思，在失敗和挫折中尋找經(jīng)驗教訓(xùn)，不斷提高自身的能力和實力。

第四段：勤能補拙的成果（論證，論述）。

勤能補拙不僅可以幫助我們克服困難，還能夠達到一些意想不到的成果。通過勤奮努力，我們可以提高自己的能力和技能，從而在職場上取得更好的表現(xiàn)和發(fā)展。同時，勤能補拙也可以塑造我們的性格，培養(yǎng)出堅韌、自信、樂觀的品質(zhì)，使我們更好地應(yīng)對生活中的挑戰(zhàn)和困難。

第五段：總結(jié)（總結(jié)，點題）。

勤能補拙是一種重要的心態(tài)和態(tài)度，它要求我們在追求成功的過程中，始終保持堅持不懈的努力，并且在失敗和挫折中不斷總結(jié)反思，提升自身的能力和實力。通過勤能補拙，我們可以克服各種困難，取得成功，并成為一個更加出色的人。因此，我們應(yīng)該時刻銘記這句古訓(xùn)，將其融入到自己的生活和工作中，勇往直前，不斷追求進步。

初中生勤能補拙的心得體會篇六

工作中勤能補拙，這是我們工作時不可或缺的一種態(tài)度和品質(zhì)。勤能補拙的意思是：勤奮能夠彌補不足之處，只要堅持不懈地努力去實踐，就能夠持續(xù)地提高自己的能力和技能，克服自己的短處和不足。這種態(tài)度和品質(zhì)不僅可以幫助我們?nèi)〉脛倮乙部梢愿纳莆覀兊男愿?、增強我們的自信和自尊?/p>

二、實踐是最好的老師。

工作中勤能補拙，必須實踐。實踐是最好的老師，只有通過實踐我們才能獲取真知，只有通過實踐我們才真正掌握了知識和技能，只有通過實踐我們才能不斷地提高自己的能力和水平。因此，當我們在工作中遇到問題和困難時，我們應(yīng)該積極主動地去實踐，去尋找解決方案，去不斷地摸索和嘗試。通過實踐，我們才能不斷地改進自己的工作，并且超越自己。

三、認真的態(tài)度很重要。

工作中勤能補拙，需具備認真的態(tài)度。認真的態(tài)度包括：認真思考、認真傾聽、認真執(zhí)行和認真總結(jié)。細心、仔細、盡責、嚴謹?shù)膽B(tài)度，對于實現(xiàn)高效、高品質(zhì)的工作是至關(guān)重要的。只有有認真的態(tài)度，才能夠?qū)ぷ鬟M行全方位、全面、深刻的分析和評價，從而發(fā)現(xiàn)問題，找到方法，更好的提高工作水平。

四、與他人學(xué)習相互幫扶。

工作中勤能補拙，需要與他人學(xué)習相互幫扶。協(xié)同工作可以使大家創(chuàng)造更多價值。在工作中，同事、上級、下屬和合作伙伴是可以相互學(xué)習的對象。在與他人交流和合作的過程中，可以通過借鑒和吸取他人的經(jīng)驗和長處，發(fā)掘自身的潛力和特長；另外，在幫助他人解決工作問題時，自身的解決問題能力也會得到提升。這種相互學(xué)習和幫扶的合作方式不僅可以提高自己的工作水平，也可以提高團隊協(xié)作效率，從而有效地提高企業(yè)的競爭力和價值。

五、總結(jié)。

在實踐中，我們深深地領(lǐng)悟到，勤能補拙是提升自己的必要途徑之一。通過實踐、認真態(tài)度、與他人相互學(xué)習與幫扶等方法，可以不斷完善自己，提升自己的能力水平，更好地實現(xiàn)自身價值。人的能力是有限的，如果我們不善于總結(jié)和不斷積累，是無法不斷提高自己的水平的。希望更多的人能夠具備勤能補拙的心態(tài)和品質(zhì)，用實際行動去證明自己的價值和貢獻，為社會的進步和發(fā)展作出自己的貢獻。

初中生勤能補拙的心得體會篇七

第一段：引言（100字）。

勤能補拙是一句古訓(xùn)，意味著通過勤奮努力可以彌補天賦上的不足。作為初中生，我們正處在學(xué)習的黃金階段，正是需要勤奮努力來提升自己的時候。我深有體會，勤能補拙不僅幫助我在學(xué)習中取得了較好的成績，也讓我在人際交往和興趣愛好方面得到了更多的提高。

第二段：培養(yǎng)良好學(xué)習習慣（200字）。

要想勤能補拙，首先需要培養(yǎng)良好的學(xué)習習慣。在學(xué)習中，我會認真制定學(xué)習計劃，每天定時復(fù)習課堂知識，并按時完成作業(yè)。同時，我也會主動積極地參加各種課外輔導(dǎo)班和培訓(xùn)機構(gòu)，提高自己的學(xué)習能力。通過堅持不懈的努力，我逐漸發(fā)現(xiàn)自己在各個科目中的進步，特別是在語文和數(shù)學(xué)方面，進步明顯。

第三段：充實課余生活（200字）。

學(xué)習之余，我也非常注重豐富自己的課余生活。我積極參加各類興趣社團的活動，如舞蹈、音樂、繪畫等，通過培養(yǎng)興趣愛好不僅讓我在學(xué)校的人際關(guān)系得到了改善，也讓我在相應(yīng)的領(lǐng)域中有了一定的水平。此外，我也喜歡參與公益活動，幫助他人。這些經(jīng)歷不僅讓我在人際交往方面更加開朗，也讓我明白到綜合能力的重要性。

第四段：保持積極心態(tài)（300字）。

在學(xué)習和生活中，遇到挑戰(zhàn)和困難是不可避免的。但是，有一顆積極的心態(tài)能夠幫助我戰(zhàn)勝困難。面對困難，我會更加堅定地相信自己的能力，并尋找解決問題的方式。在學(xué)習上，如果遇到難題，我會主動向老師和同學(xué)請教，做到理解不明白的知識點。在生活上，我會毫不氣餒地堅持嘗試，相信只要不放棄，總會找到解決問題的方法。正是這種積極樂觀的心態(tài)讓我勇敢面對困難和挑戰(zhàn)。

第五段：總結(jié)（200字）。

通過勤能補拙的實踐過程，我親身體會到只有付出才能收獲的真理。勤奮學(xué)習讓我在學(xué)業(yè)上取得了良好的成績，充實的課余生活鍛煉了我全面發(fā)展的能力，積極的心態(tài)讓我面對挑戰(zhàn)時不再退縮。勤能補拙不僅適用于初中階段，它是一種終身的學(xué)習態(tài)度和價值觀。只要我們保持勤奮和堅持，我們就能夠在未來的道路上不斷超越自我，取得更多的成就。

初中生勤能補拙的心得體會篇八

根據(jù)學(xué)校的規(guī)定，我們開啟了網(wǎng)絡(luò)課程，每天不在去學(xué)校上學(xué)，而是在家里面靜靜的等待這老師在電腦另一端講課。

剛開始的時候，是我們的試用階段，老師播放了半個小時其他班級的上課視頻，然后調(diào)試查看結(jié)果，最后我們終于開始了網(wǎng)絡(luò)課程。我們每天都按照正常的上課時間上課，不用在擔心這擔心那，一個電腦，就可以原廠上課，就能夠給我們很多的幫助，這已經(jīng)給了極大的幫助了，我也清楚的知道該如何做好自己的工作，必須要保證一點，就是要和每天上課時間一樣上課就行。

打開電腦，看到老師那張熟悉的臉龐，突然感覺老師并沒有以往那么嚴格了，變得更加的和藹，老師上課雖然不能與我們面對面，但是卻能夠給我們講授很多的東西和知識，讓我們受益匪淺，對我們的幫助是非常大的，也讓我知道了一點就是這樣有利于我們上課，對我們上課幫助挺大的。

電腦上我們可以正常的發(fā)言，可以正常的傳授知識，想要把自己不懂的問題，詢問老師，也簡單，就是最好在最短的`時間里面做到認真和準確的完成基本的任務(wù)即可，牢記自己的使命，哪怕是在學(xué)校里面也要記得一點就是，要完成一件事情，就是要及時的去做好自己去做好自己的學(xué)習任務(wù)。不用擔心，完不成，也不用擔心自己做不好，只要自己做了，就一定可以完成。

比在學(xué)校里面還要輕松，我們在家中不懂的可以向爸媽請教，也可以直接詢問老師，我們上課的軟件上面有專門的提問渠道嗎，只要我們上課時把自己不懂的問題發(fā)給老師就可以了，而且我們也有微信qq群，對我們來說，不管在哪里學(xué)習都一樣，在家里面學(xué)習，有同樣的好處，就是不用趕車去學(xué)校，也方便。在家里面可以安心的寫作業(yè)，寫完作業(yè)可以把作業(yè)拍給老師。

當然我們上完網(wǎng)課作業(yè)每天都有，作息時間也一樣，沒有多大的區(qū)別，最大的問題是，我們自己能不能管住自己。就算管不住，爸媽也會查看我的學(xué)習情況。同時網(wǎng)課可以重復(fù)學(xué)習，老師錄制好了視頻之后，就算不懂，忘記了，我們在學(xué)習一遍就行，并不麻煩。就算沒有緩存我們也可以從軟件上面下載，很方便也很實用。

我喜歡網(wǎng)課，這給了我更多的學(xué)習便利，里面還有很多的有趣課程可以自己選擇學(xué)習，讓我見識到了更廣闊的知識海洋，讓我充滿了對知識的敬畏之情。希望網(wǎng)課能夠繼續(xù)，我會認真的學(xué)好網(wǎng)絡(luò)課程，做好學(xué)習任務(wù)。

初中生勤能補拙的心得體會篇九

作為一名初中生的女孩，我已經(jīng)度過了三年的初中生涯，回首這段時間，我不僅學(xué)到了知識，更是收獲了一些珍貴的經(jīng)驗和感悟。下面，我將通過五個方面，分享一下自己的心得體會。

第一段：學(xué)習態(tài)度

在初中，學(xué)習是我們最主要的任務(wù)。而要取得好的成績，樹立一個正確的學(xué)習態(tài)度是重要的。我發(fā)現(xiàn)，要想在學(xué)習上取得好成績，就不能只靠熱情和興趣，還需要一種自我要求和自我管理的意識。這意味著在平時，我們要注重時間的規(guī)劃和管理，保持自覺性，比如做作業(yè)前先制定一個計劃，明確完成的時間和目標；還要堅持養(yǎng)成閱讀、思考、總結(jié)的好習慣，不斷擴展自己的知識面和思維深度；此外，對于自己不能理解的知識點，我們不要急于放棄或者依賴機械死記硬背，而是要多問問老師，和同學(xué)一起探討。通過這些經(jīng)驗，我深深地認識到學(xué)習的真諦，知道了如何有效地把所學(xué)習的知識應(yīng)用到生活中，體驗到學(xué)習的樂趣和成就感。

第二段：社交能力

初中同學(xué)關(guān)系的處理十分特殊，我覺得，在這種年齡階段，我們開始真正的認識到自己和他人的不同之處，可能開始更加敏感，更容易受到自卑、焦慮等情緒帶來的影響。而擁有良好的社交能力，可以使我們更好地融入集體，避免被孤立或排斥，還能培養(yǎng)自我意識，鍛煉自我控制能力。在學(xué)生群體中，我們面臨著家庭背景、個性特點、興趣愛好的差異，發(fā)展出良好的社交技巧，不僅有助于化解個人差異，還能夠增強感情和互助精神，同時也會增強自我形象，樹立一個積極向上的形象。比如，在與同學(xué)的交流中，除了注重細節(jié)和禮貌，還要有自己的見解和想法，避免被同化或隨大流，這樣才能獨立思考、具有較強的反思能力，做到在團隊中既能夠獲取他人的信任和理解，也能夠取得自己的成長和進步。

第三段：壓力管理

初中時期，我們面臨著過多的考試、作業(yè)、課外活動、家庭關(guān)系等壓力，如何解壓，保持良好的心理健康，是我們每個人都需要探索和實踐的問題。我認為，只有通過認真的自我調(diào)適和探索，才能找到適合自己的方式應(yīng)對壓力。在日常生活中，我們要保持積極的心態(tài)，尤其不能在自己失利時放棄或怨天尤人，而是要淡定走出困境，也可以通過與家長、老師、同學(xué)和心理專家的交流，了解自己的特點，接受他人幫助和鼓勵。在學(xué)業(yè)上，我們還可以靈活思考，根據(jù)自己的特點、傾向和優(yōu)勢選擇適合自己的學(xué)習方式，包括加強自習、找同學(xué)輔導(dǎo)、報班課外培訓(xùn)等。這樣，不僅可以降低學(xué)習壓力，提高學(xué)習效率，還能夠充實自己的業(yè)余文娛生活。

第四段：生活技能

初中女生的生活技能呢，包括衛(wèi)生、飲食、鍛煉、衛(wèi)生習慣等。我發(fā)現(xiàn)，真正做到把各項生活技能融入到自己的日常生活中，就需要具有自我管理和責任心。比如，在保持衛(wèi)生方面，我們需要始終讓自己的臥室、書桌整潔干凈，經(jīng)常清掃打掃，保證自己的生活環(huán)境舒適健康；在飲食方面，我們需要養(yǎng)成健康的飲食習慣，保證三餐營養(yǎng)均衡，不暴飲暴食；在健康鍛煉方面，我們需要因材施教，選擇適合自己的運動項目和時間，保持身心健康。同時，這些生活技能還與我們的人際關(guān)系和個人發(fā)展直接相關(guān)，做好這些方面，有助于增強自己的自信心和自尊心，讓人生更加美好。

第五段：情感體驗

在初中三年里，我們經(jīng)歷了很多情感的起伏和變化，不僅包括同學(xué)和老師之間的教育互動和情感體驗，還包括我們對自己和周圍人的情感認知和體驗。這也是初中生涯中，最為復(fù)雜而又富有故事情節(jié)的方面。在這個過程中，我們不僅需要享受生活，更需要用心感悟和收獲其中的精華。比如，在了解自己的情感需求和10個個性特點之后，不僅要積極開展一些有意義的社會活動，還要發(fā)展一些自己的興趣愛好，驅(qū)散不良情緒，并主動參與同學(xué)之間的情感互動，獲得更多的支持和關(guān)注。在情感體驗方面，我們還要注重自己的情商，學(xué)會如何寬容、自控和理智的面對自己和他人的情緒。

總之，初中生活不僅是學(xué)習知識的重要階段，更是我們個人發(fā)展和成長的關(guān)鍵時期。通過認真分析和總結(jié)，我發(fā)現(xiàn)，作為一名初中生的女生，要想取得較好的成績和更好地生活，需要不斷地學(xué)習、適應(yīng)、探索和實踐，經(jīng)過千錘百煉，我們最終泥巴壹變成為了黃金，創(chuàng)造了不一樣的人生。

初中生勤能補拙的心得體會篇十

作文是語文教學(xué)中一種綜合性的創(chuàng)造性練習，具有綜合性、創(chuàng)造性和技能性的特點，所以作文是學(xué)生綜合素質(zhì)的體現(xiàn)。這也難怪封建社會要以“一文定終身”。然而在中學(xué)作文教學(xué)中，作文難寫、難改卻是很多同學(xué)老師共同的感受。作為一名初中語文教師，在作文方面我有一些自己的心得體會：

一 、 “好作文是夸出來的”

經(jīng)觀察，很多學(xué)生對寫作喪失興趣主要是在寫作中缺少成功感。無論文章怎樣，都是學(xué)生在特定時間特定地點所能表現(xiàn)出來的最佳水平，而我們老師習慣以挑剔的眼光來看待文章，以某種權(quán)威的身份自居，往往對文章自認為不足的地方大加刪改，曾經(jīng)的“作品”現(xiàn)已是“滿目瘡痍”。我相信學(xué)生拿到被老師點評得一無是處的作文，心中的挫折感是不言而喻的，這樣的失敗感一次又一次地發(fā)生在學(xué)生身上，他怎能對寫作還保有濃厚的興趣 所以，我認為作文的批改思路應(yīng)該由發(fā)現(xiàn)問題轉(zhuǎn)變?yōu)橥诰騼?yōu)點!

每學(xué)期，我要建立一個學(xué)生作文檔案，在改作文時做好詳細的記錄：好的標題、好的詞語、好的句子、段落等。評講作文時盡可能把表揚的面擴大，爭取讓絕大多數(shù)同學(xué)的作文都能被提及，這樣學(xué)生便會有一種被關(guān)注的快樂與滿足感。只要用心去感受，我相信在學(xué)生的習作中各色的優(yōu)點都能被發(fā)掘，即使它在老師的眼里是那么的微不足道，但于學(xué)生卻是一個極大的鼓舞。

二、 “凡事預(yù)則立”

如果做事有目標，往往會取得事半功倍的效果，正所謂“凡事預(yù)則立”。我在作文教學(xué)中尤其強調(diào)目標的重要性。每次作文我通常讓學(xué)生擬一個切實可行的目標，范圍可以只是簡單的書寫、段落的安排，也可以是文章的構(gòu)思、立意等方面，并讓學(xué)生把自己認為該次作文較好的句子、段落標注出來，這樣一來，學(xué)生作文的征對性就強了，往往寫作時就會十分注意自己定下的目標。如一個作文語言原本很差勁的學(xué)生，把本次作文的目標定位于爭取在作文中努力營造精彩語句，他在這次作文中肯定會精心構(gòu)思打磨一些語句。老師在批改時只需留意他的目標完成情況，一旦做得好，便不遺余力地贊美。在這樣定計劃，完成目標，再尋找目標再完成的過程中，學(xué)生的作文能力會逐漸地增強。

三 、“ 弟子不必不如師”

“作文的批改是一個繁瑣的工作，從老師的角度看，有時甚至會感覺吃力不討好，因為有些學(xué)生只是關(guān)注于分數(shù)，對老師的批語卻重視不夠。如果把評卷的權(quán)力下放給學(xué)生會取得意想不到的效果。首先讓學(xué)生對自己的作文做一個客觀的評價，稱之為自評;既而在全班范圍內(nèi)交換評改，稱之為他評。學(xué)生已習慣把自己的作文給老師披閱，一旦要把作文展示給同學(xué)看，就會有一種潛意識的比較，要將自己最完美的一面示人。作為評卷者，要想著自己的觀點能使別人信服，就會有一種角色換位，批語也會顯得嚴肅認真，小到錯字別字，大到選材立意都可能給同學(xué)提及。如一位平時書寫極差的同學(xué)要想批評別人的書寫，他留在同學(xué)作文卷上的這一句話的書寫肯定是十分在意的。待到下次發(fā)作文卷的時候，看到同學(xué)繞有興致交換作文，互看批語時，你不得不感嘆“弟子不必不如師”

四 、“樣例學(xué)習”和“干中學(xué)習”

當學(xué)生的寫作興趣培養(yǎng)起來之后“寫什么”的問題就會接踵而至。如何利用有限的時間讓學(xué)生涉獵更多的寫作素材從而養(yǎng)成寫作能力是每一個語文老師應(yīng)思考的問題。心理學(xué)家總結(jié)出學(xué)習的兩種模式：一種是“樣例學(xué)習”(learning by example)，另一種是“干中學(xué)習”(learning by donging)?！皹永龑W(xué)習”要求學(xué)生從具體事例中找出規(guī)律?！案芍袑W(xué)習”首先是確立問題，要求學(xué)生在嘗試解決問題的過程中找出規(guī)律。征對作文教學(xué)實際，我們可以根據(jù)這兩條規(guī)律把寫作分為兩點：多記多聽是基礎(chǔ)(樣例學(xué)習);多練是關(guān)鍵(干中學(xué)習)。

教師可利用語文課堂情感平臺的作用，聲情并茂地朗讀一些文學(xué)作品，這些作品可以是老師挑出的一些課外讀物，也可由同學(xué)自行選擇他們感興趣的美文，內(nèi)容不拘一格，讓學(xué)生在傾聽中感動，在感動中感悟，在感悟中提高。這種樣例給學(xué)生帶來的啟發(fā)是無窮的。在這種耳濡目染中，學(xué)生的眼界更寬了?！耙姸嗖拍茏R廣”，讓學(xué)生自由涉獵時必須做好讀書筆記，培養(yǎng)他們靜心來閱讀的習慣。這樣是量的積累，只有經(jīng)過大量的閱讀，在量上下功夫，并有意識地加以模仿，才能引起質(zhì)的變化，形成學(xué)生一定的寫作能力。此之謂“樣例學(xué)習”。

古語云“絕知此事要躬行”，作文要寫才是硬道理。周記是語文寫作中一個易行且有效的方式。這不僅是寫作，也是對學(xué)生成長歷史的記載。在教學(xué)實踐中，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生每學(xué)完一篇課文后思維非?；钴S，一方面受作者的影響，展開各種聯(lián)想，一方面是對作者的觀點并非完全贊同，而想自己樹立觀點，于是我總是趁熱打鐵，每上完一課總是選一個點讓學(xué)生自由闡述，這樣使學(xué)生一改被動地接受知識而是以創(chuàng)作者的身份出現(xiàn)，成為學(xué)習、認識的中心和主體，為保證態(tài)度的端正，我讓學(xué)生把自己的觀點記在書上，字數(shù)盡量控制在200字以內(nèi)，力求觀點鮮明，這種方式，學(xué)生反應(yīng)很好。如學(xué)完《咬文嚼字》我出了題目：《讀書一定要咬文嚼字嗎》;學(xué)完《故都的秋》，學(xué)生便很有興趣的記下了《校園之春》等。這種寫作方式隨意且操作性較強，在練筆的同時又鍛煉了學(xué)生的思辨性，所以學(xué)生對此反應(yīng)較好，真正達到了“我以我手寫我心，我以我心吐真情”。

以上是我在作文教學(xué)上的一些心得體會。我相信在這一些方法的引導(dǎo)下，學(xué)生對寫作的態(tài)度會發(fā)生較大的變化，一改寫作時的懼怕，取之的應(yīng)是對作文的期待，從而真正實現(xiàn)由被動寫作到主動寫作的轉(zhuǎn)變?！昂弥卟蝗鐦分摺?，如對某事能“好”字當先，還有什么做不好的呢?這樣中學(xué)作文就不再是一個令老師、同學(xué)頗感棘手的問題了。

初中生勤能補拙的心得體會篇十一

初起床后，我們又要去訓(xùn)練。因為今天是軍訓(xùn)的最后一天，下午返回學(xué)校后就要彩排了，所以主教官讓育才一小所有連隊站在一起，訓(xùn)練下午我們彩排的內(nèi)容，讓我們先訓(xùn)練一下，免得下午彩排時出錯，給育才一小丟臉。

主教官在臺上先把下午彩排的整個內(nèi)容告訴了我們，先做什么，后做什么，講得一清二楚。彩排訓(xùn)練時，有一項是表演交警指揮操，啊！完了，昨天汪教官要我和張佳妮去茶議室去開會，所以我和張佳妮的交警指揮操都沒學(xué)。幸虧主教官怕我們忘記了，在臺上花了15分鐘給我們?nèi)w同學(xué)示范了幾遍。這時，我仔細地看著、聽著，并往大腦里面記，把它們盡可能記住，免得下午彩排時出丑。就這樣，1個多小時過去了，彩排訓(xùn)練結(jié)束了！

下午，我們乘車返回了學(xué)校，臨走時，我望著軍營里我們宿舍的那棟樓，說了聲：“再見了，軍訓(xùn)！”就上了車，回到了育才一中。

直到下午3點左右，彩排才開始，我們都把軍訓(xùn)時好的表現(xiàn)在彩排中展現(xiàn)給了老師、前來觀看的家長朋友們和同學(xué)們。每個同學(xué)都把自己最好的一面展現(xiàn)了出來。最后，是宣布優(yōu)秀連隊、優(yōu)秀標兵和優(yōu)秀學(xué)員的.名單。優(yōu)秀連隊全年級只有兩個連隊，優(yōu)秀標兵每連隊只有1名，優(yōu)秀學(xué)員每連隊只有5名。可惜，我們九連沒有被評選上優(yōu)秀連隊，跟別的連隊比，我們九連還是有些落后啊。接著是宣布各連隊的優(yōu)秀標兵和優(yōu)秀學(xué)員，我們九連的優(yōu)秀標兵是張佳妮，而我是優(yōu)秀學(xué)員。?。÷牭竭@個，我就高興了，可心里卻在問自己：為什么拿不到優(yōu)秀標兵呢？過了一會兒，彩排就結(jié)束了，我們也跟汪教官告別了！

我想：五天的軍訓(xùn)生活就這樣結(jié)束了，我真要感謝它，是它讓我鍛煉了身體，磨練了意志，讓我學(xué)會怎樣獨立生活了。軍訓(xùn)，我再次感謝你！

初中生勤能補拙的心得體會篇十二

第一段：引言（100字）。

軍訓(xùn)是大學(xué)生活中一段特殊的經(jīng)歷，它不僅可以培養(yǎng)學(xué)生的紀律意識和集體觀念，還可以提高學(xué)生的身體素質(zhì)和意志品質(zhì)。通過這次軍訓(xùn)，我深刻地認識到勤能補拙的道理，同時也收獲了許多寶貴的體會和感悟。

第二段：勤能補拙教育（250字）。

軍訓(xùn)期間，我們每天早晨就必須七點以前起床，養(yǎng)成了良好的起床習慣。盡管剛開始覺得很困難，但是堅持下來以后，我漸漸發(fā)現(xiàn)自己的體能和意志力都有了顯著的提升。作為一個文科生，我一直以來都覺得自己的體力不太好，但是經(jīng)過日復(fù)一日的鍛煉，我發(fā)現(xiàn)自己的身體素質(zhì)竟然得到了大幅度的提升，我感到非常驚喜和滿足。這段時間的軍事訓(xùn)練也讓我學(xué)會了堅持，每天的肌肉酸痛和心理上的疲憊都在無形中鍛煉著我的毅力和堅韌。勤能補拙的教育意義在于，只有通過刻苦訓(xùn)練和努力付出，才能彌補我們自身的不足，實現(xiàn)自我超越和提高。

第三段：軍訓(xùn)中的成長與收獲（300字）。

軍訓(xùn)從開始的陌生和不適應(yīng)，到后來的融入和進步，是一個逐漸征服自我的過程。在軍訓(xùn)過程中，我不僅通過嚴格的步伐整齊訓(xùn)練提高了自己的紀律性和集體意識，還在每天的操場上鍛煉身體，增強了身體素質(zhì)。在集體協(xié)作的訓(xùn)練中，我從隊友身上汲取了許多力量和能量，更加深刻地理解了團隊合作的重要性。此外，軍訓(xùn)還讓我有機會與不同專業(yè)的同學(xué)進行交流和合作，拓寬了我的眼界和視野，使我更加包容和理解他人。通過這次軍訓(xùn)，我成長了不少，也感受到了團結(jié)奮斗的力量。

勤能補拙是一種重要的價值觀念，它告訴我們只要努力付出，就能彌補我們自身的不足，實現(xiàn)個人價值和社會價值。在現(xiàn)實生活中，我們常常遇到各種各樣的困難和挑戰(zhàn)，這時候就需要我們展現(xiàn)出勤能補拙的精神。只有具備這種精神，我們才能在困境中找到希望，在困難中迎接挑戰(zhàn)，并最終取得成功。在學(xué)業(yè)上，我們也常常會遇到困難和挫折，只有通過持之以恒的努力才能逐漸提高自己的能力，實現(xiàn)自我價值和實現(xiàn)人生目標。

第五段：總結(jié)（200字）。

通過這次軍訓(xùn)，我深刻體會到了勤能補拙的重要性。勤奮是成功的基石，只有通過不斷努力，才能超越自我、實現(xiàn)自己的理想和目標。在今后的學(xué)習和生活中，我將繼續(xù)保持勤奮努力的態(tài)度，不斷超越自我，追求卓越。同時，我還將積極宣傳和倡導(dǎo)勤能補拙的精神，讓更多的人明白努力與付出的重要性，共同創(chuàng)造美好的明天。

（共計約1200字）。

初中生勤能補拙的心得體會篇十三

軍訓(xùn)

心得體會

“團結(jié)就是力量，力量是鋼!力量是鐵!比鋼還強，比鐵還硬……”每當聽到這首歌時，我就情不自禁地想起嚴肅而認真的周教官。

記得我們在綠野村軍訓(xùn)時，周教官總是一臉嚴肅，就像是一個魔鬼，只要某一個動作稍微不對時，教官就會罰我們繞整個綠野村跑一圈的，那是多么可怕的事情呀，所以我們不敢馬虎。訓(xùn)練場上，周教官永遠是一副嚴肅的表情，目光像銳利的尖刀一樣向四周射去，不時發(fā)出陣陣洪亮的聲音：“向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)、原地踏步走，一二一、一二一。。。。。。”一遍又一遍的重復(fù)著，每當我想稍微偷懶時，只見銳利的尖刀射來了，那軍人特有的眼神，讓我心里一陣驚慌，不敢有絲毫的怠慢，真像是二戰(zhàn)時期赫赫有名的巴特將軍，我們當面都稱他為“魔鬼教官”。在訓(xùn)練中，我們最喜歡聽到的一句話是：“完成這個動作，就可以休息了，但是做不好就不行!”，那個時候，我們都會竭盡全力，爭取做得最好，因為我們不知不覺地已被軍人的堅強意志感染了。

軍訓(xùn)是殘酷的，但休息時候也是最高興、最輕松的。有一次休息時，周教官走進了一間小房間，我和王庭燁等幾個同學(xué)想去看看他在干什么?我們悄悄地往里一看，只見周教官抽起了煙，我們本想告訴他抽煙有害健康，可是我們剛想跑進去，他的煙已抽完了，害得我們沒有證據(jù)，我心想：一定要想辦法找出你的證據(jù)來，讓你知道吸煙的危害，可是一直沒有機會。到了最后一天，他在我們面前又抽起了煙來，終于被我們逮個正著，王庭燁急忙高興地說：“周教官露出狐貍尾巴了，露出狐貍尾巴了?！敝芙坦僖宦犣s緊把為煙放在背后，他笑著說：“在哪兒?”“在后面!”我們異口同聲地說。他又把煙放在了地上，做著鬼臉，把手伸出來說：“哪兒呀?”“在地上!”我們大聲喊道，頓時大家不約而同地笑一起來。原來嚴肅的周教官還那么會開玩笑呀，讓我知道了軍人的另一面，緊張背后的輕松愉快。

離開綠野村時，我們向周教官揮手道別，周教官滿臉笑容的和我們揮手，那一刻，我的心中戀戀不舍，魔鬼般的教練此時是那么的親切，心里涌起了無限的感謝。這是一段終身難忘的軍訓(xùn)，盡管很累，但我很高興，這一切太值得了，既磨練了我的意志又讓我懂得了軍人的堅強，又有了一段和軍人一起生活的經(jīng)歷，那是多么的可貴啊!

“團結(jié)就是力量，力量是鋼!力量是鐵!……”永遠回蕩在我的耳邊。

當我步入中學(xué)后，迎接的第一件事就是軍訓(xùn)。在軍訓(xùn)結(jié)束后的評比中，我被評為班級的軍訓(xùn)標兵，這要這要完全歸功于老師的支持和教官的嚴格訓(xùn)練。軍訓(xùn)給我留下了深刻的印象，那一幕幕令我難以忘懷。

軍訓(xùn)開始時，我以為軍訓(xùn)也不過是在教官的帶領(lǐng)下走走步、訓(xùn)練訓(xùn)練，最后各個班級展示一下就算了?？墒牵义e了。因為教官和老師曾多次對我們說，軍訓(xùn)的目的不只是要校正和教會我們走步、立正和稍息的姿勢，更為主要的是要培養(yǎng)我們的自制力、良好的行為習慣和嚴謹?shù)膶W(xué)習作風，樹立我們的吃苦耐勞和團結(jié)協(xié)作精神，以使我們將來在任何條件下，都能夠端端正正地走好人生旅途的每一步。

教官和老師的教誨，我牢記在心中，落實在行動上。所以，軍訓(xùn)中，我仿佛感到教官的那張嚴峻的臉始終在盯著我，在鼓勵著我;看我是否偷懶?看我動作是否規(guī)范?于是，我在教官的鼓勵下嚴格按照規(guī)范，做好每一個動作。會操前夕，教官曾對我們說：“憑實力，你們只要拿出百分之五十的努力，會操成績就會得到優(yōu);但你們一定要用百分百的努力去爭取?！蔽野呀坦龠@句激勵的話牢牢記在心里，當作我努力的方向、前進的動力。事實上，看似平常的行走、站立、轉(zhuǎn)身等動作，要往好里去做是永無止境的。我堅定了信念和決心：我要地努力做好每一個動作，盡自己最大的能力去做，以百分百的高昂熱情投入到軍訓(xùn)中去。因為我知道用全力去做只能達到合格，只有用全心去做才能達到優(yōu)秀。

我沒有辜負教官的期望，我在烈日下的汗水也沒有白流，經(jīng)過半個月的軍訓(xùn)，我已成為了一名合格的“新兵”——風華大家庭中優(yōu)秀的一員。我十分珍惜學(xué)校和班級給我的這個榮譽，但這并不是我努力的終點，我會一如既往地昂著頭、挺著胸、邁著正步走好今后的每一步。

平時在家，我是家中的“小皇帝”，父母的“掌上明珠”，飯來張口，衣來伸手，養(yǎng)尊處優(yōu)慣了，有時便覺得自己很差勁，但又急于證明自己并不懦弱，正巧，初一年暑假，教委組織“軍事夏令營”，年段推薦我和另一名同學(xué)參加。我二話沒說，立刻“應(yīng)征入伍”。

第二天早晨，我背好裝有草席、蚊帳、衣服……的行囊，提著一個水桶，準備上路。臨行前，媽媽還不時地叮嚀，而我早有自己的打算，對媽媽說：“我會好好照顧自己的?！北闾ど狭巳ボ姞I的車。

第二天訓(xùn)練的主要內(nèi)容是;稍息、立正、齊步走和正步走。其中最難的當數(shù)正步走了。我們先練習手部動作，手部動作的要領(lǐng)是雙拳握緊，屈臂于胸前，擺動要有力度。在練習完手部動作后，就開始練習腳部動作。教官讓我們站成一排，右腳與地面成30°伸直，并且定型。那時正值盛夏，酷暑難擋，烈日射在臉上好刺眼，不一會兒，我便汗流浹背，隨即而來的又是腳的酸痛難忍。我用余光看了旁邊的同學(xué)，他的表情也很痛苦。我暗暗地對自己說：“堅持住，不給自己，不給一中丟臉，于是，我又咬緊牙關(guān)，堅持下去。五分鐘過去了……十分鐘過去了，終于，教官示意大家可以休息了，我長吁了一口氣，坐倒在地上……雖然腳依然很酸，但我還是很高興，這畢竟是我邁向成功的第一步啊!

在隨后的幾天中，我們還參加了兩次的野外拉練，其次在軍營中要自己洗衣服，飲食住宿也沒家中條件那么好，但我一點兒也不抱怨，應(yīng)為我認為，這是磨練我意志品質(zhì)的好機會。

五天的軍營生活結(jié)束了，當我回到家中爸爸媽媽都快認不出是我廖，可不，我現(xiàn)在已經(jīng)是個像模像樣的小軍人了。當我把軍營中發(fā)生的一些事告訴父母時，他們連聲夸我長大了，懂得照顧自己了。而我也很高興，因為我發(fā)現(xiàn)自己并不懦弱，其實我很棒!

初中生勤能補拙的心得體會篇十四

從麻省理工大學(xué)著名教授的一堂活躍的數(shù)學(xué)課開始，教授得意地給學(xué)生們留下了一道引以為榮的數(shù)學(xué)難題，不料卻讓一個痞子清潔工解答了。清潔工的名字叫will，他有著極聰明的頭腦和驚人的記憶力，然而由于幼年慘遭父母遺棄，受過壞人的虐待，他有著較為嚴重的心理問題。

幼年被棄，并且還常遭養(yǎng)父的毒打，這樣的童年陰影讓will對這個世界默然。長大后更是將自己緊鎖在狹隘的自我空間中，不再相信別人，也不再真心付出任何感情。強烈的自卑感充斥著他的每一滴記憶。拒人于千里之外，以為這是保護自己最好的方式，或者說，他根本沒有良好的自我意識。

will需要愛，他應(yīng)該被關(guān)懷，應(yīng)該被幫助。然而極高的領(lǐng)悟力和過高的敏感性成為了will獲得心靈救贖的一道墻。之前的幾位心理醫(yī)生都無能為力。一個試圖用人本主義觀點的勸說方式，迅速完成干預(yù)，結(jié)果是欲速則不達;一個企圖用催眠探尋will心靈最深層的土地，然而他的不配合讓治療無疾而終;只到sean的出現(xiàn)，是這個資深的心靈捕手解救了這個心靈受創(chuàng)的孤獨孩子。

心理動力學(xué)的有效利用讓治療有了實質(zhì)的進展。這種由精神分析學(xué)派發(fā)展后產(chǎn)生的一種基礎(chǔ)于精神分析學(xué)觀點的理論和技術(shù)，讓will漸漸脫下了偽裝的外殼。更值得一提的是，sean還向will坦露了自己的一些不完美的狀況。應(yīng)該說，這是一項冒險。記得汪老師說，這樣的治療方式是反常態(tài)的。但是不得不承認，適度得暴露心理師的一些經(jīng)歷是可能起到推波助瀾的效果的。事實上，這也確實獲得了will的信任。

而sean提出的所謂的完美主義者的缺陷，讓我明白，每個人都不可能完美無暇。我們應(yīng)該勇敢面對那些碎碎點點，坦然地去接受，而不是縱容它們來干擾我們的生活。我相信，最后的will也是這么理解的。所以他才會去開著兄弟們?yōu)樗薜能嚕プ穼に恼鎼邸?/p>

sean的治療方式真的讓我大開眼界。他不僅讓我充分體會到沉默的力量，沉默塑造了安全感，營造了關(guān)懷的另一種方式。而這種類似羅杰斯的沉默關(guān)懷所贏來的收獲，就是催熟了某些隱藏已久的東西。乘勝追擊，沉默之后的爆發(fā)有著無法抵御的力量。還記得sean一次又一次地重復(fù)著“it’s not your fault”，步步逼近。終于，徹底沖破了束縛will多年的心靈枷鎖。他緊抱著sean，泣不成聲。

看這部電影的時候，我正同時在看畢淑敏的《女心理師》。這部小說中有許多地方和《心靈捕手》有著異曲同工之處。有兩位來訪者，還有女心理師賀頓自己，都有著不可磨滅的黑色童年記憶。他們和will一樣，童年的飽受凌厲讓他們對某一特定的場合或者事物產(chǎn)生了本能性的抗拒或是畏懼。尤其是賀頓，她在12歲的時候遭到繼父的強暴，致使她沒有了對愛情的憧憬，只有對性愛的默然，一副永遠冰冷的軀殼。但值得慶幸的是，他們都通過治療，對那些過往逐漸釋懷，堅強迎接新的明天，不再有陰暗與恐懼。

也許，黑暗的童年真的會產(chǎn)生毀滅性的后遺癥。但我總相信，這個世界還是個充滿愛的地方，只要勇敢地積極面對，幸福，離我們每個人，都不會遙遠。

初中生勤能補拙的心得體會篇十五

他雖愚忠，但他中的有骨氣，忠的堅持，忠的不悔，他一生馳騁于疆場，英勇地抗擊外來侵略，堅決反對外族壓迫，其愛國主義精神和堅貞不屈的氣節(jié)為歷代人們所敬仰。

——題記

德國大詩人歌德說過：“讀一本好書，就等于和一位高尚的人對話?！比粢槐緯蔀榱私?jīng)典，一定包含了高超的藝術(shù)造詣，和完美的人生道理。岳飛抗金的故事早在南宋末年就已廣泛流傳于民間，經(jīng)過幾代人口口相傳，清朝作家錢彩把真人真事與民間流傳的相結(jié)合，寫出了這套比較完整的《岳飛傳》。

岳飛在一生中做了許多大事，如考武舉時槍挑小梁王，用八十精兵大破青龍山的金兵，在牛頭山保護高宗，破了敵人的連環(huán)馬，打敗了敵人的金龍絞尾陣，可在風波亭被殺。他為了保全自己的忠義，明知會被害，可還是前往風波亭，并告訴自己的兄弟，若自己死了，不要輕舉妄動，保護帥印，不讓他落入奸人手中。在岳飛死后，舉國上下莫不悲痛，大街小巷貼滿了對秦檜的咒罵，有人還秘密對岳飛的畫像進行祭祀。

岳飛生前拼死搶回兄弟的尸體，說明他很忠義;他不和走投無路的兄弟一起去做強盜，占山為王，反而還勸解他們，繼續(xù)過清貧的日子，有朝一日為國家效力，說明他很忠義。

我們以后要努力學(xué)習，獲取知識，像岳飛一樣，為祖國做出貢獻。

初中生勤能補拙的心得體會篇十六

大家好，我是曲xx，名字沒什么好介紹的。我是初一的一名學(xué)生，熱愛讀書和寫作。我很幽默，喜歡和大家交朋友。在班里，我有很多的好朋友，她們都叫我“小不點”，我很開心，也很高興。

“小不點”的由來

“小不點”，顧名思義，就是又矮又小，但很可愛。不錯，我就是那樣的人。在三年級，我的個子就明顯已經(jīng)比別人矮，但是卻沒有人欺負我。我是班最矮的一個，而且很瘦?？粗耧L一吹就能飄起來似的，所以大家都叫我小不點，我一開始很不喜歡這個稱呼，因為我認為這是瞧不起我的一種稱呼，所以我就沒放在心上，任由他們叫?？墒俏液髞砺匕l(fā)現(xiàn)，我愛上了這個稱呼。

我就是一個“小不點”

“小不點”這個稱呼既可愛又好聽，而且顯得很機靈，我就是真的符合這個名稱，可以說，我就是天生為這個名稱而生的，于是，我喜歡上了它，猶如黃河的江水滔滔不絕。我愛這個名，就勝如藍天愛白云，小鳥愛森林，小魚愛小河。因為我與它之間有一個故事，讓我銘記于心。

在我上三年級時，我們老師要選三個“德育標兵”，已經(jīng)選好了兩個，就差一個，卻又拿不定主意。老師就在校園里散步，看見我們在跳大繩，很開心，又看見別人叫我“小不點”我連忙答應(yīng)著，臉上流溢著開心的笑容，心里覺得我很樂觀開朗且很有修養(yǎng)，于是就把最后一個名額讓給了我。我當時很開心，讓我獲得這個名額的就是“小不點”

“小不點”有“小不點”的好處

大家肯定認為小不點就是很矮的一個人，加上有點可愛，其他的就沒有什么好處了。不，不是這樣的。高有高的'好處，但是，矮人的好處卻一點也不別人少。比如在排桌時，矮的人就自然排的前面了；還有一件事，在班里，人家男生忍心欺負一個比他矮的小姑娘嗎？所以說，矮有矮的好處，高有高的短處，所以，叫“小不點”是一個人好的人。

我叫“小不點”，我并不因為這個名稱的矮，而自卑，相反，我很樂觀，我喜歡這個名稱，我喜歡“小不點”。

初中生勤能補拙的心得體會篇十七

作為一個初中女生，我漸漸發(fā)現(xiàn)自己在這個過渡期里不再是一個孩子，但也不完全是一個成年人。在這個階段，我遇到了很多挑戰(zhàn)，但也學(xué)到了很多有關(guān)于成長的經(jīng)驗。在下面的幾個段落里，我會詳細講述我在這個過渡期的心得體會。

第二段：學(xué)習與成績

在整個初中的學(xué)習生涯中，我的最大收獲是學(xué)會了如何掌握好自己一天的時間，以充分利用它。我學(xué)會了制定并遵守自己的學(xué)習計劃，同時也知道了該如何把握學(xué)生時代的機會，參加各種課外活動，讓自己在各個方面成長。而我想說的是，掌握好自己的時間管理才是一個好學(xué)生的重要標志。除此之外，我還發(fā)現(xiàn)班級同學(xué)們和老師之間的關(guān)系非常重要。老師是我們成長路上的重要引路人，班級同學(xué)們也能幫我們成為更好的人。

第三段：人際關(guān)系

除了學(xué)習成績外，與人相處、維護好人際關(guān)系也是在這個階段需要學(xué)會的技能。一個人的人際關(guān)系能夠決定他的情感生活和工作上的成功。我嘗試著多了解班級同學(xué)們之間的彼此需求，不斷尊重他們，耐心傾聽他們的想法。和團隊成員或同學(xué)溝通時，我也學(xué)會了采取更好的方法去與不同的人溝通，不盲目妄自尊大，更加熱愛和尊重每個人的個性。

第四段：家庭與成長

兒時的我們依賴的是父母和家庭。而在中學(xué)階段，我們需要學(xué)會獨立，更好地管理自己的時間和做事方法。在這過程中，我們也漸漸意識到很多事情不是只靠自己就能完成。在家庭中，和家長溝通是必不可少的一部分，而我們也需要學(xué)會合理地表達自己的想法和意見。通過家庭，我們也能有更多機會體驗和鍛煉自己的人際關(guān)系，學(xué)到更多與不同年齡段人溝通的經(jīng)驗。

第五段：幸福感

雖然初中的生活充滿了挑戰(zhàn)與壓力，但我在這個過程中學(xué)到了不斷堅韌和努力。在站在更高的臺階上時，我能夠感受到自己的不斷成長，我慢慢變得更加自信和開朗。對我來說，幸福感并不是來自于每天都做的完美無缺，而是在不斷前進的路上，能夠感受到自己和家人、朋友們的溫情和支持。

總結(jié)

總體而言，初中生活讓我有很多機會去挑戰(zhàn)自我和不斷成長。我學(xué)會了通過時間管理、人際關(guān)系、家庭與成長等方面的經(jīng)驗，去掌握自己的人生舵。盡管我們難免會遇到坎坷，但只要我們不斷追求進步，相信自己，堅定自己的目標，就能夠成為一個完美的自己。

初中生勤能補拙的心得體會篇十八

學(xué)習是人類日常生活中不可缺少的一部分，它能給我們帶來財富，帶來數(shù)之不盡的知識，還能幫助我們在社會上立足。

書是知識的海洋，書是綻紛的世界，書是知識的源泉……人類想出了許許多多贊美書的“美言”，來告訴我們書是多么重要。

確實，書能帶我們到異國他鄉(xiāng)，領(lǐng)略各地風俗禮節(jié)，探索世界奧秘;書能讓我們回到戰(zhàn)爭時代，體會戰(zhàn)爭的殘酷與痛苦，提心吊膽的生活，風腥血雨的日子;書還能把我們引進豐富多彩的童話世界，感受賣火柴的小女孩的辛酸，白雪公主的繼母的惡毒心腸，尖酸刻薄，天鵝王子的兄妹情深……我們所有無法理解，無法看見，無法知道的東西都能在書的字里行間中找到答案。

“用珠寶裝飾自己，不如用知識充實自己。

”書就像一本武功秘籍，每一本書是一種武功秘籍，看得越多，懂得就越多。

“宇宙無邊，知識無際”誰都能成為“天下第一”，只要你愿意下苦功，就一定會“開花結(jié)果”，有所收獲。

學(xué)習并不是唯一的，多讀書籍的確能學(xué)到不少課外知識。

但全靠閱讀書籍來學(xué)習還遠遠不夠，要懂得學(xué)習方法。

一下讓我蒙了，我把它放到一邊，不愿再看，直到一個月后，圖書館催我還書了，硬著頭皮拿起了書，看了兩頁，中學(xué)生讀書心得體會。

從看到第三頁后，我的手再也離不開這本書，我把所有的業(yè)余時間都奉獻給這本書，

我用了一個月的時間反復(fù)看了三遍，從來沒有一本書給我這樣的經(jīng)歷:我把生命交給一本書了!那一個月，我無法跟人交流，無法大聲說笑，滿腦子都是奧爾良家族每一個人的身影，每一個都那么鮮活，每一個都那么特立獨行，但所有的人都那么孤獨于世!

每一次合上書，我都懷疑自己是否有勇氣再翻開它，因為那種孤獨從每一個字里透出來，壓得我喘不過氣，但每一次打開它，我又不愿意合上它，仿佛只有這本書才是我的世界，才是我活下去的理由。

可能我講了這么多，還算不上談讀后感，差不多快一年了，當年看完此書的感受到今天還清晰如昨，每一個人問我看它的感受，我只有兩個字:我怕。

是的，我怕，我怕那種孤獨，我怕自己愛上它而無法自拔，馬爾克斯是魔幻現(xiàn)實主義作家，它的文字是被上了魔咒的，記得當時，我一邊看書，一邊胸中涌上巨大的`悲哀，而眼睛干澀，一滴淚也出不來，但那悲哀比流淚更甚!

但實則上卻陷進了更深的孤獨嗎?我們的愛，我們最溫柔的部分，都被各種物質(zhì)上東西遮得嚴嚴實實，再也出不來了!

作為自己對平生最難以言表的一本書的紀念，但從買的那一天起，直到今日，我沒有再動過它一下，只是將它好好地放在書柜的最高層，那是我無法觸摸，沒有勇氣再看的禁區(qū)啊。

古人說:“讀書破萬卷，下筆如有神”。

不深思不知這句名言之意，只要你仔細想一想，便覺得十分有道理，它道出了讀書的重要性。

古詩中有:“問渠哪得清如許?為有源頭活水來。

”我們的知識需要源頭活水，而這源頭活水有一大部分來自書本。

堅持每天讀書，對自己的精神、心靈可以起到很大的作用，言談不至于太枯燥無味了。

我很愛讀書，我覺得讀書就是一種享受，從小我就與書結(jié)下了不解之緣，它帶著我在知識的海洋中遨游到現(xiàn)在。

書是我們最好的老師，雖然它一直默默無聞，可它作出的貢獻遠遠超出我們。

它給了我們很多知識和道理，書不但是開闊視野，打開知識大門的一把萬能鑰匙，帶我們一步步攀向科學(xué)高峰，而且是我們生活中的知心朋友。

煩惱時，我捧著它，它把我?guī)нM了知識的海洋。

書的世界好像讓人置身于一個鳥語花香的世界，使人心曠神怡，的確是一個放松自己的好空間，我的煩惱頓時不由自主的拋到了九霄云外。

高興時，我捧著它，它把我?guī)нM另一個世界，這里有一些名勝古跡，有氣勢雄偉的岳陽樓，名揚中外的萬里長城，聞名天下的桂林山水。

讓我盡情流露出自己的愉悅心情，將心中的感情融合在無窮無盡的山水之中。

書是一位知識淵博的老師，它帶我暢游世界，領(lǐng)略大自然的風光，了解大自然的奧秘，它能讓我懂得許多人生哲理。

書，用它豐富的知識甘露澆灌了我求知的心田。

書是人類進步的階梯，沒有書，我們不可能一步一個臺階攀向科學(xué)的高峰。

讀書，充實了我知識的寶庫，豐富了我的生活，也激發(fā)了我對學(xué)習的興趣;讀書，讓我感受到了無窮的樂趣，我親身體會到:讀書真好。

今年的中考成績一公布，我一顆懸著的心總算放了下來----這次中考我取得了較好的成績，中學(xué)生學(xué)習心得體會:。

高興之余，我想談?wù)勛约簠⒓又锌嫉男牡皿w會，希望能給升入初三的同學(xué)有所幫助。

初三是十分關(guān)鍵的一年，因為它面臨著中考，而中考也是人生的一個重要轉(zhuǎn)折點，因此必須認真對待。

從現(xiàn)在起，就要有緊迫感，絕不能到學(xué)期快結(jié)束時才緊張起來，特別是一些基礎(chǔ)并不十分扎實的同學(xué)。

剛升入初三，有些同學(xué)會不以為然，認為離中考的日子還很長，有的是時間，但是，“集腋成裘，聚沙成塔”，須知學(xué)習和復(fù)習都是一個循序漸進的積累過程。

初三階段，特別是中考前的幾個月，只不過是在平時的基礎(chǔ)上進一步練習、提高而已。

因此，在整個初中階段，就必須打下堅實的基礎(chǔ)。

正確的學(xué)習方法要求我們上課認真聽講，勤做筆記，積極思考，回家后認真復(fù)習，完成老師布置的全部作業(yè)，在將老師上課的內(nèi)容仔細“消化”、“吸收”后，再去接受新的知識。

“溫故而知新”才能收到事半功倍的學(xué)習效果。

每個人由于自身潛能和愛好等因素，各科的成績一般是不平衡的。

譬如我對理科較感興趣，對數(shù)理化的悟性較強，因此我在這幾門課上，相對多花了一些時間，而相對于我的弱項???文科，我除了平時上課時盡量理解、吸收，完成老師布置的作業(yè)外，在復(fù)習時用的時間就相對少些。

此次中考，我充分發(fā)揮了自己的長處，數(shù)學(xué)117分，理化合卷115分，將我在文科中落下的分給補了回來，總體上取得了較好的成績。

“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”，打仗是這樣，學(xué)習、考試也是這樣。

考試成績好壞的因素固然很多，有時也不乏偶然因素，但我認為最主要、最根本的因素是主觀因素，即自己的主觀努力。

不利的客觀因素能夠通過自己的主觀努力得到彌補，良好的客觀條件只有通過主觀努力才能發(fā)揮作用。

我很幸運，我的初中母校??永明中學(xué)為我們營造了一個良好的學(xué)習環(huán)境和氛圍，老師的辛勤教學(xué)幫我們打下了扎實的文化基礎(chǔ)，再加上自己的努力，使我在此次中考中取得了較為理想的成績，進入了市重點學(xué)校??向明中學(xué)。

有些同學(xué)在考試前十分緊張，每天起早摸黑，拼命做練習，生怕不這樣就不能取得好成績。

這不僅是一種對自己缺乏信心的表現(xiàn)，有時還會取得適得其反的效果。

現(xiàn)實中也不乏這樣的事例:有的同學(xué)平時學(xué)習一直很好，就是因為在考試前沒有處理好復(fù)習與休息的關(guān)系，長期睡眠不足，結(jié)果在考試時精力下降，反而沒有考出應(yīng)有的成績。

別人的教訓(xùn)就是我們的經(jīng)驗，因此，同學(xué)們在考試前千萬要注意勞逸結(jié)合，以飽滿的精神和充分的自信步入考場，定能取得理想的成績。

面對中考，我們要具備一顆平常心。

盡管要做到這一點很難很難，但面對現(xiàn)實，我們每個人必須保持良好的心態(tài)。

中考的確十分重要，但它畢竟是我們漫長的學(xué)習生涯中邁出的一小步，以后的學(xué)習路程更長。

考得好的同學(xué)要從最初的喜悅中回到學(xué)習的現(xiàn)實中來，繼續(xù)努力、刻苦地學(xué)習;考得不理想的同學(xué)也不要長時間沉浸在懊悔、難過中，要振作精神，認真總結(jié)，再接再厲，爭取在以后的學(xué)習中取得好成績。

進入高中階段學(xué)習，這只是學(xué)習道路上的萬里長征走出的第一步，以后的路程更長，學(xué)習任務(wù)更艱巨。

為了祖國的四化建設(shè)，為了國家的繁榮富強，我們要努力學(xué)習科學(xué)文化知識，全面發(fā)展，做一個合格人才。

讓我們牢記偉人的教導(dǎo):“在科學(xué)上面是沒有平坦的大路可走的，只有在那崎嶇小路的攀登上不畏勞苦的人，有希望達到光輝的頂點。

”

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