市場調(diào)研是一種通過收集和分析各方面的信息來研究市場需求和競爭情況的方法,它能夠幫助企業(yè)制定市場策略??偨Y(jié)要站在全局的角度思考和概括,避免片面和偏頗。這些總結(jié)范文經(jīng)過認(rèn)真挑選,包含了一些典型的寫作要點(diǎn),供大家參考。
彎腰行動倡議書篇一
親愛的同學(xué)們、老師們:
當(dāng)我們漫步在整潔的校園時,一定會感到心曠神怡;當(dāng)我們坐在窗明幾凈的教室中讀書時,一定會全神貫注。這整潔優(yōu)雅的環(huán)境使我們倍感心情舒暢??墒钦?dāng)我們陶醉于校園美景時,卻因?yàn)橐恍┩瑢W(xué)的點(diǎn)點(diǎn)自私、幾分懶惰,讓我們看到了隨手丟棄的果皮紙屑,是不是影響了我們的心情呢?校園,是我們學(xué)習(xí)工作的重要場所。校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學(xué)們的工作、學(xué)習(xí)和生活。我們相信,大家肯定不愿意看到隨手亂扔垃圾這一幕,所以,我們要向全校師生發(fā)出如下倡議:
一、以愛護(hù)校園環(huán)境為己任,自覺維護(hù)校園的清潔衛(wèi)生。
二、在校園內(nèi)的各個角落不得亂扔垃圾,多走幾步路,將垃圾扔到垃圾桶里。
三、當(dāng)你看見亂扔垃圾的同學(xué),要立即提醒它愛護(hù)校園清潔,讓他把垃圾撿起來扔到垃圾桶。
四、當(dāng)你看到地面上有果皮紙屑、塑料袋、廢棄物等垃圾時,“誰看到誰負(fù)責(zé)”,主動撿起來扔到垃圾桶里,教室垃圾桶滿了要主動倒掉。
彎彎腰,看到地上的果皮紙屑撿起來,送入垃圾桶,視而不見會讓紅領(lǐng)巾黯然失色;搞衛(wèi)生,保持第一,打掃第二。如果每一名學(xué)生都能關(guān)心環(huán)境衛(wèi)生,自覺地伸伸手、彎彎腰,自覺地保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生,我們校園的春天一定更美麗!
親愛的同學(xué)們,親愛的老師們,行動起來吧,讓我們一起努力。從現(xiàn)在開始,樂于“彎彎腰”,爭著“彎彎腰”。不積跬步,無以至千里,就讓我們從身邊做起,從你、我、他、我們大家每一個人做起,從一點(diǎn)一滴做起,呵護(hù)我們的校園。相信眾志成城,我們的校園一定會在我們用心的呵護(hù)下越來越美好。各位同學(xué),就從我們的腳下的一張廢紙做起吧!
彎腰行動倡議書篇二
范文一:
老師們,同學(xué)們:
大家上午好!
廈門大學(xué)教授易中天在著作《閑話中國人》中談到,人生有三得:即沉得住氣、彎得下腰、抬得起頭。這其中的“彎得下腰”就告訴了我們一種為人處世的態(tài)度。青松因彎腰而堅(jiān)強(qiáng)美麗,稻谷因彎腰而成熟厚重。彎腰是一種姿態(tài),是為了更好地挺起自己的脊梁;彎腰是一種風(fēng)范,是為了創(chuàng)造更大的人生價值。
在日常生活中,如果我們能經(jīng)常彎一彎腰,我們將能看到一幅寬廣美麗的新天地。彎彎腰,行個禮,尊重每一位師長,將彎出我們的尊師之道;彎彎腰,為父母洗洗腳,洗洗衣服,將彎出我們的孝長之風(fēng);彎彎腰,扶弱小,老師彎下腰來傾聽學(xué)生的心聲,大同學(xué)彎下腰來幫助小同學(xué),將彎出一個充滿愛和理解的和諧校園。彎彎腰,勤伸手,撿起一片紙屑,拔掉一棵雜草,扶正一把歪椅,擰緊一個滴水的龍頭,放齊教室的掃把拖把,將彎出一個美麗整潔的校園。
所以,老師和同學(xué)們,讓我們養(yǎng)成經(jīng)常彎腰的習(xí)慣吧。從今天開始,學(xué)校在這個學(xué)期將開展一系列以“彎腰行動”為主題的文明創(chuàng)建活動,希望我們每一個師生都能積極地行動起來,投身此次活動。
首先,請各班舉行“彎腰行動,從我做起”的主題班會,讓我們在體驗(yàn)中接受教育,逐步形成崇尚禮儀、爭做文明使者的良好風(fēng)氣,把“彎腰行動”變成大家的自覺行為。
第二,少先隊(duì)大隊(duì)部將開展“彎腰行動標(biāo)兵”的系列評選活動。根據(jù)活動內(nèi)容,“彎腰行動標(biāo)兵”包括小孝星、道德之星和環(huán)保之星。三、四月份,各班每周評選出小孝星、道德之星、環(huán)保之星各一名,公布在班級風(fēng)采欄中,接受同學(xué)、老師和家長的監(jiān)督,到四月底,每班推選小孝星、道德之星、環(huán)保之星各兩名到少先隊(duì)大隊(duì)部,由少先隊(duì)大隊(duì)部公示,接受全體師生和家長監(jiān)督,五月底由全校師生共同投票選出校級的彎腰行動標(biāo)兵。學(xué)校將在六一兒童節(jié)時對評選出的彎腰行動標(biāo)兵給予表彰獎勵,并通過校園網(wǎng)向全社會公布。
與此同時,學(xué)校在每一時期都會有相應(yīng)的具體活動,請老師和同學(xué)們積極響應(yīng)并付諸于實(shí)際行動。
同學(xué)們,馬上就要到來的3月8日,相信大家都記得是一個什么日子吧?學(xué)校少先隊(duì)大隊(duì)部將組織一年一度的“優(yōu)秀母親”評選活動,請同學(xué)們積極發(fā)現(xiàn)自己母親的優(yōu)點(diǎn),推薦自己的母親,同時也請同學(xué)們把“彎腰行動”落到實(shí)處,為此,學(xué)校對每一個同學(xué)提出幾個具體要求:
(1)彎腰行禮,感想母親和老師為自己的成長付出的辛勤勞動。
(2)彎腰為母親洗一次腳。
(3)彎腰為母親洗一次衣服。
(4)彎腰幫母親擦一次地板。
請同學(xué)們在3月8日來臨之際做好以上幾件事情,并將你的心情和體會寫下來,各班組織一次主題班會來集中交流。我希望通過這樣的具體行動,同學(xué)們能懂得感謝,愿意感激,學(xué)會感恩。
另外,請老師和同學(xué)們現(xiàn)在就彎下腰來看一看,你的腳下有紙屑嗎?等會兒解散以后,你們再看看教室里,走廊上有垃圾嗎?如果有,就請你彎腰撿起來丟到垃圾簍中。同學(xué)們,建造一個整潔美麗的校園是我們每個人的責(zé)任。不講衛(wèi)生,隨地亂扔是一個壞習(xí)慣,對影響校容的垃圾視而不見,繞道而行或從上面踩過去,同樣也是不文明的行為。所以,從現(xiàn)在起,我倡議所有的老師和同學(xué)在看到校園內(nèi)的垃圾時都能彎下腰來,隨時撿起。從現(xiàn)在做起,從我做起。少先隊(duì)大隊(duì)部對在這方面表現(xiàn)好的.同學(xué)將大力表揚(yáng),這也將成為環(huán)保之星評選的一個重要參考。同時,學(xué)校對于敢于監(jiān)督亂扔垃圾現(xiàn)象的同學(xué)也將給予表揚(yáng)和鼓勵。我希望通過一段時間的自覺行動,能提升每個師生的環(huán)保意識,讓我們形成良好的自覺的衛(wèi)生習(xí)慣,塑造嶄新的校園環(huán)境。
同學(xué)們,播種一個習(xí)慣,收獲一個性格;播種一個性格,收獲一種命運(yùn)。讓我們一起積極響應(yīng)學(xué)校的號召,從細(xì)微之處做起,從小事做起,從我做起,多彎一彎腰,從小自覺養(yǎng)成良好的文明禮儀習(xí)慣、行為習(xí)慣,衛(wèi)生習(xí)慣,為鑄就美好的人生奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
范文二:
為了響應(yīng)李俊良校長的倡導(dǎo),青志社和同學(xué)們將開展以“彎腰行動”為主題的文明創(chuàng)建活動,希望我們每一個學(xué)生積極的行動起來投身此次活動。
請同學(xué)們彎下腰來看一看,你的腳下有紙屑嗎?如果有,就請你彎下腰撿起來丟到垃圾桶里,同學(xué)們,建造一個整潔美麗的校園是我們每個人的責(zé)任。不講衛(wèi)生,隨地亂扔是一個壞習(xí)慣,對影響校容的垃圾視而不見、繞道而行或從上面踩過去同樣也是不文明的行為。所以,從現(xiàn)在起,青志社倡議所有的同學(xué)們隨時彎下腰來撿起看到的垃圾,從現(xiàn)在做起,從我做起。讓我們形成良好的自覺的衛(wèi)生習(xí)慣,構(gòu)建嶄新的校園環(huán)境。讓我們積極響應(yīng)學(xué)校的號召,從細(xì)微之處做起,從小事做起,從我做起,多彎一彎腰,從小自覺養(yǎng)成良好的文明禮儀習(xí)慣,行為習(xí)慣,衛(wèi)生習(xí)慣,為鑄就美好人生奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
親愛的同學(xué)們,“今天你彎腰了嗎?”
范文三:
廈門大學(xué)教授易中天在著作《閑話中國人》中談到,人生有三得:即沉得住氣、彎得下腰、抬得起頭。這其中的“彎得下腰”就告訴了我們一種為人處世的態(tài)度。青松因彎腰而堅(jiān)強(qiáng)美麗,稻谷因彎腰而成熟厚重。彎腰是一種姿態(tài),是為了更好地挺起自己的脊梁;彎腰是一種風(fēng)范,是為了創(chuàng)造更大的人生價值。
在日常生活中,如果我們能經(jīng)常彎一彎腰,我們將能看到一幅寬廣美麗的新天地。彎彎腰,行個禮,尊重每一位師長,將彎出我們的尊師之道;彎彎腰,為父母洗洗腳,洗洗衣服,將彎出我們的孝長之風(fēng);彎彎腰,扶弱小,老師彎下腰來傾聽學(xué)生的心聲,我們彎下腰來幫助弱小同學(xué),將彎出一個充滿愛和理解的和諧校園。彎彎腰,勤伸手,撿起一片紙屑,拔掉一棵雜草,扶正一把歪椅,擰緊一個滴水的龍頭,放齊教室的掃把拖把,將彎出一個美麗整潔的校園。
同學(xué)們!老師們!“你彎下的是腰,但拾起來的,卻是你無價的尊嚴(yán)!隨手丟掉卻是自己的美德。所以,高二年級特別策劃了此次彎腰活動。希望我們每一個師生都能積極地行動起來,投身此次活動。
我們向全體學(xué)生發(fā)出如下倡議:
首先,請各班舉行”彎腰行動,從我做起“的主題班會,讓我們在體驗(yàn)中接受教育,逐步形成崇尚禮儀、爭做文明使者的良好風(fēng)氣,把”彎腰行動“變成大家的自覺行為。
第二,高二學(xué)生會將開展”彎腰行動標(biāo)兵“的系列評選活動。根據(jù)活動內(nèi)容,”彎腰行動標(biāo)兵“包括孝星、道德之星和環(huán)保之星。三、四月份,各班每周評選出小孝星、道德之星、環(huán)保之星各兩名,公布在班級風(fēng)采欄中,接受同學(xué)、老師和家長的監(jiān)督,到四月底,每班推選小孝星、道德之星、環(huán)保之星各一名到學(xué)生會,在學(xué)校宣傳欄上進(jìn)行公示。
第三,五月份的第二個星期天是母親節(jié),請同學(xué)們把”彎腰行動“落到實(shí)處,為此,學(xué)校對每一個同學(xué)提出幾個具體要求:彎腰行禮,感想母親和老師為自己的成長付出的辛勤勞動;彎腰為母親洗一次腳;彎腰為母親洗一次衣服;彎腰幫母親擦一次地板。
同學(xué)們,播種一個習(xí)慣,收獲一個性格;播種一個性格,收獲一種命運(yùn)。讓我們一起積極響應(yīng)學(xué)校的號召,從細(xì)微之處做起,從小事做起,從我做起,多彎一彎腰,自覺養(yǎng)成良好的文明禮儀習(xí)慣、行為習(xí)慣,衛(wèi)生習(xí)慣,為鑄就美好的人生奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
竹根灘高級中學(xué)高二學(xué)生會。
彎腰行動倡議書篇三
親愛的同學(xué)們:
當(dāng)你在這美麗的校園中學(xué)習(xí),為我們美好的未來而努力著時,相信我們每一個同學(xué)都渴望有一個干凈的校園,渴望我們有一個良好的生活環(huán)境。為了增強(qiáng)大家的環(huán)境保護(hù)意識,營造建設(shè)節(jié)約型校園的良好氛圍,讓校園、班級環(huán)境更加整潔靚麗,我校少先隊(duì)?wèi)┣械叵驇熒鷤兲岢觥稄潖澭鼡鞊旒垺翻h(huán)?;顒映h:
綠色的塑膠操場是我們鍛煉和游戲的樂園,可是總能見到一些不文明和諧的現(xiàn)象:綠茵上花花綠綠的糖果紙、跑道上飛舞的白色紙片,花壇旁飄揚(yáng)的白色塑料袋……美麗的校園因此而羞愧,和諧的'校園因此而寒心。同學(xué)們,讓我們趕緊行動起來,彎彎腰、撿撿紙,順手撿起的是一片紙,純潔的是自己的
精神
;有意擦去的一塊污漬,凈化的是自己的靈魂。“校園文明我文明,校園美好我美好”。同學(xué)們,讓我們義不容辭地承擔(dān)各自的使命,讓我們告別不文明的行為,時刻維護(hù)校園的美好環(huán)境,讓文明的氣息洋溢在校園的每一個角落,樹立環(huán)保意識,從我做起從現(xiàn)在做起,從點(diǎn)滴小事做起,為共建文明和諧校園而努力吧!
少先隊(duì)大隊(duì)部
20xx年10月10日
彎腰行動倡議書篇四
各位老師、親愛的同學(xué)們:
當(dāng)我們漫步在綠草如茵的校園時,一定會感到心曠神怡;當(dāng)我們坐在窗明幾凈的教室中讀書時,哪能不全神貫注?這整潔優(yōu)雅的環(huán)境使我們的心情倍感舒暢。可是正當(dāng)我們陶醉于校園美景時,卻因?yàn)橐恍┩瑢W(xué)的點(diǎn)點(diǎn)自私、幾分懶惰,讓我們不幸地看到了隨手丟棄的果皮紙屑?是不是有點(diǎn)影響心情呢?校園,是我們工作、學(xué)習(xí)、生活的重要場所。我們相信,沒有哪一個同學(xué)希望在一個垃圾遍地,放眼斑斑點(diǎn)點(diǎn)的環(huán)境中工作、學(xué)習(xí)、生活。因此,我們要向全校師生發(fā)出如下倡議:
一、以愛護(hù)校園環(huán)境為己任,自覺維護(hù)校園的清潔衛(wèi)生。
二、在校園內(nèi)不亂扔垃圾,多走幾步路,將垃圾扔到它該去的垃圾桶里。
三、當(dāng)你看見亂扔垃圾的同學(xué),請立即文明提醒他愛護(hù)清潔,讓他把垃圾撿起來扔到垃圾桶。
四、當(dāng)你看到地面上有果皮紙屑、塑料袋、廢棄物等垃圾時,主動撿起來扔到垃圾桶里;教室垃圾桶滿了要主動倒掉;校園里垃圾桶蓋沒蓋好,主動將它蓋好。
老師們、同學(xué)們,就讓我們從自己做起,從身邊做起,你、我、他,我們大家,從每一個人開始,從一點(diǎn)一滴做起,呵護(hù)我們的校園。我們相信,只要我們養(yǎng)成愛護(hù)環(huán)境的習(xí)慣,眾志成城,我們就一定會擁有一個舒心的環(huán)境,我們的校園一定會越來越美麗。同學(xué)們、老師們,我們彎下的是身體,我們樹立的是文明的元一人形象,潔美的元一在我們的手中,讓我們一起行動吧!
彎腰行動倡議書篇五
老師們,同學(xué)們:
大家上午好!
廈門大學(xué)教授易中天在著作《閑話中國人》中談到,人生有三得:即沉得住氣、彎得下腰、抬得起頭。這其中的"彎得下腰"就告訴了我們一種為人處世的態(tài)度。青松因彎腰而堅(jiān)強(qiáng)美麗,稻谷因彎腰而成熟厚重。彎腰是一種姿態(tài),是為了更好地挺起自己的脊梁;彎腰是一種風(fēng)范,是為了創(chuàng)造更大的人生價值。
在日常生活中,如果我們能經(jīng)常彎一彎腰,我們將能看到一幅寬廣美麗的新天地。彎彎腰,行個禮,尊重每一位師長,將彎出我們的尊師之道;彎彎腰,為父母洗洗腳,洗洗衣服,將彎出我們的孝長之風(fēng);彎彎腰,扶弱小,老師彎下腰來傾聽學(xué)生的心聲,大同學(xué)彎下腰來幫助小同學(xué),將彎出一個充滿愛和理解的和諧校園。彎彎腰,勤伸手,撿起一片紙屑,拔掉一棵雜草,扶正一把歪椅,擰緊一個滴水的龍頭,放齊教室的掃把拖把,將彎出一個美麗整潔的校園。
所以,老師和同學(xué)們,讓我們養(yǎng)成經(jīng)常彎腰的習(xí)慣吧。從今天開始,學(xué)校在這個學(xué)期將開展一系列以"彎腰行動"為主題的文明創(chuàng)建活動,希望我們每一個師生都能積極地行動起來,投身此次活動。
首先,請各班舉行"彎腰行動,從我做起"的主題班會,讓我們在體驗(yàn)中接受教育,逐步形成崇尚禮儀、爭做文明使者的良好風(fēng)氣,把"彎腰行動"變成大家的自覺行為。
第二,少先隊(duì)大隊(duì)部將開展"彎腰行動標(biāo)兵"的系列評選活動。根據(jù)活動內(nèi)容,"彎腰行動標(biāo)兵"包括小孝星、道德之星和環(huán)保之星。三、四月份,各班每周評選出小孝星、道德之星、環(huán)保之星各一名,公布在班級風(fēng)采欄中,接受同學(xué)、老師和家長的監(jiān)督,到四月底,每班推選小孝星、道德之星、環(huán)保之星各兩名到少先隊(duì)大隊(duì)部,由少先隊(duì)大隊(duì)部公示,接受全體師生和家長監(jiān)督,五月底由全校師生共同投票選出校級的彎腰行動標(biāo)兵。學(xué)校將在六一兒童節(jié)時對評選出的彎腰行動標(biāo)兵給予表彰獎勵,并通過校園網(wǎng)向全社會公布。
與此同時,學(xué)校在每一時期都會有相應(yīng)的具體活動,請老師和同學(xué)們積極響應(yīng)并付諸于實(shí)際行動。
同學(xué)們,馬上就要到來的3月8日,相信大家都記得是一個什么日子吧?學(xué)校少先隊(duì)大隊(duì)部將組織一年一度的"優(yōu)秀母親"評選活動,請同學(xué)們積極發(fā)現(xiàn)自己母親的優(yōu)點(diǎn),推薦自己的母親,同時也請同學(xué)們把"彎腰行動"落到實(shí)處,為此,學(xué)校對每一個同學(xué)提出幾個具體要求:
(1)彎腰行禮,感想母親和老師為自己的'成長付出的辛勤勞動。
(2)彎腰為母親洗一次腳。
(3)彎腰為母親洗一次衣服。
(4)彎腰幫母親擦一次地板。
請同學(xué)們在3月8日來臨之際做好以上幾件事情,并將你的心情和體會寫下來,各班組織一次主題班會來集中交流。我希望通過這樣的具體行動,同學(xué)們能懂得感謝,愿意感激,學(xué)會感恩。
另外,請老師和同學(xué)們現(xiàn)在就彎下腰來看一看,你的腳下有紙屑嗎?等會兒解散以后,你們再看看教室里,走廊上有垃圾嗎?如果有,就請你彎腰撿起來丟到垃圾簍中。同學(xué)們,建造一個整潔美麗的校園是我們每個人的責(zé)任。不講衛(wèi)生,隨地亂扔是一個壞習(xí)慣,對影響校容的垃圾視而不見,繞道而行或從上面踩過去,同樣也是不文明的行為。所以,從現(xiàn)在起,我倡議所有的老師和同學(xué)在看到校園內(nèi)的垃圾時都能彎下腰來,隨時撿起。從現(xiàn)在做起,從我做起。少先隊(duì)大隊(duì)部對在這方面表現(xiàn)好的同學(xué)將大力表揚(yáng),這也將成為環(huán)保之星評選的一個重要參考。同時,學(xué)校對于敢于監(jiān)督亂扔垃圾現(xiàn)象的同學(xué)也將給予表揚(yáng)和鼓勵。我希望通過一段時間的自覺行動,能提升每個師生的環(huán)保意識,讓我們形成良好的自覺的衛(wèi)生習(xí)慣,塑造嶄新的校園環(huán)境。
同學(xué)們,播種一個習(xí)慣,收獲一個性格;播種一個性格,收獲一種命運(yùn)。讓我們一起積極響應(yīng)學(xué)校的號召,從細(xì)微之處做起,從小事做起,從我做起,多彎一彎腰,從小自覺養(yǎng)成良好的文明禮儀習(xí)慣、行為習(xí)慣,衛(wèi)生習(xí)慣,為鑄就美好的人生奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
彎腰行動倡議書篇六
為了響應(yīng)李俊良校長的倡導(dǎo),青志社和同學(xué)們將開展以"彎腰行動"為主題的文明創(chuàng)建活動,希望我們每一個學(xué)生積極的行動起來投身此次活動。
請同學(xué)們彎下腰來看一看,你的腳下有紙屑嗎?如果有,就請你彎下腰撿起來丟到垃圾桶里,同學(xué)們,建造一個整潔美麗的校園是我們每個人的責(zé)任。不講衛(wèi)生,隨地亂扔是一個壞習(xí)慣,對影響校容的垃圾視而不見、繞道而行或從上面踩過去同樣也是不文明的行為。所以,從現(xiàn)在起,青志社倡議所有的同學(xué)們隨時彎下腰來撿起看到的垃圾,從現(xiàn)在做起,從我做起。讓我們形成良好的自覺的衛(wèi)生習(xí)慣,構(gòu)建嶄新的校園環(huán)境。讓我們積極響應(yīng)學(xué)校的號召,從細(xì)微之處做起,從小事做起,從我做起,多彎一彎腰,從小自覺養(yǎng)成良好的文明禮儀習(xí)慣,行為習(xí)慣,衛(wèi)生習(xí)慣,為鑄就美好人生奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
親愛的同學(xué)們,"今天你彎腰了嗎?"。
彎腰行動倡議書篇七
老師們,同學(xué)們:
大家上午好!
廈門大學(xué)教授易中天在著作《閑話中國人》中談到,人生有三得:即沉得住氣、彎得下腰、抬得起頭。這其中的"彎得下腰"就告訴了我們一種為人處世的態(tài)度。青松因彎腰而堅(jiān)強(qiáng)美麗,稻谷因彎腰而成熟厚重。彎腰是一種姿態(tài),是為了更好地挺起自己的脊梁;彎腰是一種風(fēng)范,是為了創(chuàng)造更大的人生價值。
在日常生活中,如果我們能經(jīng)常彎一彎腰,我們將能看到一幅寬廣美麗的新天地。彎彎腰,行個禮,尊重每一位師長,將彎出我們的尊師之道;彎彎腰,為父母洗洗腳,洗洗衣服,將彎出我們的孝長之風(fēng);彎彎腰,扶弱小,老師彎下腰來傾聽學(xué)生的心聲,大同學(xué)彎下腰來幫助小同學(xué),將彎出一個充滿愛和理解的和諧校園。彎彎腰,勤伸手,撿起一片紙屑,拔掉一棵雜草,扶正一把歪椅,擰緊一個滴水的龍頭,放齊教室的掃把拖把,將彎出一個美麗整潔的校園。
所以,老師和同學(xué)們,讓我們養(yǎng)成經(jīng)常彎腰的習(xí)慣吧。從今天開始,學(xué)校在這個學(xué)期將開展一系列以"彎腰行動"為主題的文明創(chuàng)建活動,希望我們每一個師生都能積極地行動起來,投身此次活動。
首先,請各班舉行"彎腰行動,從我做起"的主題班會,讓我們在體驗(yàn)中接受教育,逐步形成崇尚禮儀、爭做文明使者的良好風(fēng)氣,把"彎腰行動"變成大家的自覺行為。
第二,少先隊(duì)大隊(duì)部將開展"彎腰行動標(biāo)兵"的系列評選活動。根據(jù)活動內(nèi)容,"彎腰行動標(biāo)兵"包括小孝星、道德之星和環(huán)保之星。三、四月份,各班每周評選出小孝星、道德之星、環(huán)保之星各一名,公布在班級風(fēng)采欄中,接受同學(xué)、老師和家長的監(jiān)督,到四月底,每班推選小孝星、道德之星、環(huán)保之星各兩名到少先隊(duì)大隊(duì)部,由少先隊(duì)大隊(duì)部公示,接受全體師生和家長監(jiān)督,五月底由全校師生共同投票選出校級的彎腰行動標(biāo)兵。學(xué)校將在六一兒童節(jié)時對評選出的彎腰行動標(biāo)兵給予表彰獎勵,并通過校園網(wǎng)向全社會公布。
與此同時,學(xué)校在每一時期都會有相應(yīng)的具體活動,請老師和同學(xué)們積極響應(yīng)并付諸于實(shí)際行動。
同學(xué)們,馬上就要到來的3月8日,相信大家都記得是一個什么日子吧?學(xué)校少先隊(duì)大隊(duì)部將組織一年一度的"優(yōu)秀母親"評選活動,請同學(xué)們積極發(fā)現(xiàn)自己母親的優(yōu)點(diǎn),推薦自己的母親,同時也請同學(xué)們把"彎腰行動"落到實(shí)處,為此,學(xué)校對每一個同學(xué)提出幾個具體要求:
(1)彎腰行禮,感想母親和老師為自己的成長付出的辛勤勞動。
(2)彎腰為母親洗一次腳。
(3)彎腰為母親洗一次衣服。
(4)彎腰幫母親擦一次地板。
請同學(xué)們在3月8日來臨之際做好以上幾件事情,并將你的心情和體會寫下來,各班組織一次主題班會來集中交流。我希望通過這樣的具體行動,同學(xué)們能懂得感謝,愿意感激,學(xué)會感恩。
另外,請老師和同學(xué)們現(xiàn)在就彎下腰來看一看,你的腳下有紙屑嗎?等會兒解散以后,你們再看看教室里,走廊上有垃圾嗎?如果有,就請你彎腰撿起來丟到垃圾簍中。同學(xué)們,建造一個整潔美麗的校園是我們每個人的責(zé)任。不講衛(wèi)生,隨地亂扔是一個壞習(xí)慣,對影響校容的垃圾視而不見,繞道而行或從上面踩過去,同樣也是不文明的行為。所以,從現(xiàn)在起,我倡議所有的老師和同學(xué)在看到校園內(nèi)的垃圾時都能彎下腰來,隨時撿起。從現(xiàn)在做起,從我做起。少先隊(duì)大隊(duì)部對在這方面表現(xiàn)好的同學(xué)將大力表揚(yáng),這也將成為環(huán)保之星評選的一個重要參考。同時,學(xué)校對于敢于監(jiān)督亂扔垃圾現(xiàn)象的同學(xué)也將給予表揚(yáng)和鼓勵。我希望通過一段時間的自覺行動,能提升每個師生的環(huán)保意識,讓我們形成良好的自覺的衛(wèi)生習(xí)慣,塑造嶄新的校園環(huán)境。
同學(xué)們,播種一個習(xí)慣,收獲一個性格;播種一個性格,收獲一種命運(yùn)。讓我們一起積極響應(yīng)學(xué)校的號召,從細(xì)微之處做起,從小事做起,從我做起,多彎一彎腰,從小自覺養(yǎng)成良好的文明禮儀習(xí)慣、行為習(xí)慣,衛(wèi)生習(xí)慣,為鑄就美好的人生奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
彎腰行動倡議書篇八
親愛的同學(xué)們:
人生有三得:即得沉住氣、得彎下腰、得抬起頭。這“得彎下腰”就告訴了我們一種為人處世的態(tài)度。青松因彎腰而堅(jiān)強(qiáng)美麗,稻谷因彎腰而成熟厚重。彎腰是一種姿態(tài),能更好地挺起自己的脊梁;彎腰是一種風(fēng)范,能創(chuàng)造更大的人生價值。
同學(xué)們,在日常生活中,如果我們能經(jīng)常彎一彎腰,我們將能看到一幅寬廣美麗的新天地:
彎彎腰,行個禮。向老師致敬的彎腰,將彎出我們的尊師之道;
彎彎腰,洗洗衣。替父母分擔(dān)的彎腰,將彎出我們的孝長之風(fēng);
彎彎腰,互幫學(xué)。與同學(xué)共同提高的彎腰,將彎出我們的強(qiáng)大與卓越;
彎彎腰,勤伸手。隨時隨地舉手之勞的’彎腰,將彎出校園的整潔與美麗。
同學(xué)們,塑造一個文雅大氣的現(xiàn)代青年是我們的理想,建造一個整潔美麗的校園是我們每個人的責(zé)任。所以,校團(tuán)委倡議所有的同學(xué)積極參加“彎腰”活動。彎腰行動,從我做起、從現(xiàn)在做起。
撿起一片紙屑,拔掉一棵雜草,扶正一把歪椅,擰緊一個滴水的龍頭,放齊教室的掃把拖把,是你美麗的姿態(tài),是你迷人的風(fēng)范!
不講衛(wèi)生,隨地亂扔是一個壞習(xí)慣,對影響校容的垃圾視而不見,繞道而行或從上面踩過去,同樣也是不文明的行為。
同學(xué)們現(xiàn)在就彎下腰來看一看,你的腳下有紙屑嗎?如果有,就請你彎腰撿起來丟到垃圾簍中。
播種一個習(xí)慣,收獲一個性格;播種一個性格,收獲一種命運(yùn)。讓我們一起從細(xì)微之處做起,從小事做起,從我做起,多彎一下腰,自覺養(yǎng)成良好的禮儀習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣、文明習(xí)慣,為鑄就美好的人生奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
“校園文明,我文明;校園美麗,我美麗。”讓知識在純凈的環(huán)境中傳播,讓美好的心情在學(xué)習(xí)中延續(xù),同學(xué)們!讓我們?yōu)閯?chuàng)造一個干凈明亮溫馨的外高努力吧!
xxx
20xx年xx月xx日
彎腰行動倡議書篇九
親愛的同學(xué)們:
每當(dāng)你漫步在校園中的時候,看見滿地的垃圾,想必會皺起眉頭,埋怨亂丟垃圾的同學(xué)吧。可你卻不一定知道,也許就是自己扔下了一片垃圾,就是自己的壞習(xí)慣給校園添加了一份臟亂;更不一定想到,自己主動彎下腰,撿起這份臟亂。其實(shí)我們每個人,何嘗不希望我們所處的校園干凈美麗?只是我們學(xué)校還有很多同學(xué)沒有管住自己那只亂扔垃圾的手,還沒有養(yǎng)成保持衛(wèi)生干凈的意識。
在許多人眼中,彎腰撿垃圾是一件根本不值得去做的事,因?yàn)榇藭r你會想:這垃圾又不是我扔的,為什么要我撿起來?如果這樣想就錯了,因?yàn)檫@本是一件我們應(yīng)該做到的光榮的事。當(dāng)你撿起垃圾時,就會發(fā)現(xiàn)一種未曾體驗(yàn)的喜悅:原來我很愛自己的校園;當(dāng)你撿起垃圾時,從你身邊走過的同學(xué)定會向你投來贊賞的眼光,也許他會想:我應(yīng)該向你學(xué)習(xí),也為校園的環(huán)境獻(xiàn)上一份力。以后的日子里,你會發(fā)現(xiàn)校園中又多了許多彎腰的身影。這時無論誰見到這景象,都一定會露出最燦爛的`微笑。你是否也會感到欣慰而自豪:你看,有這么多的伙伴在和我一起為校園的美麗而努力。
隨手撿起垃圾紙屑,也許真是一件不起眼的小事,一個不經(jīng)意的動作。可它體現(xiàn)出的,卻是你的一個好習(xí)慣,一份對校園的愛。只有當(dāng)我們都愿意彎下腰撿起散落的垃圾紙屑時,我們所擁有的校園才會體現(xiàn)出一份真正的美:不止是環(huán)境上的美,更是大家心里的美。所以,讓我們行動起來,隨手撿起垃圾紙屑,用心創(chuàng)造美好校園!
為此,學(xué)校德育處、少先大隊(duì)部提出如下倡議:
1、牢固樹立衛(wèi)生意識,自覺維護(hù)校園的清潔衛(wèi)生;
2、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,自覺把垃圾扔進(jìn)垃圾桶或隨身帶的塑料袋內(nèi),絕不隨地亂扔。
少先隊(duì)大隊(duì)部。
20xx年xx月xx日。
彎腰行動倡議書篇十
走進(jìn)我們可愛的學(xué)校,我們每個人都能感受到她的潔凈和美麗,一株株綠樹為我們提供新鮮的空氣,一棵棵小草和一朵朵小花為我們裝點(diǎn)
校園
。但近來我們的草坪在哭泣,小花在落淚,地板和墻壁在抗-議!因?yàn)橛械耐瑢W(xué)往地上亂丟果皮紙屑,有的同學(xué)摘果搖樹,有的同學(xué)踐踏草坪,有的同學(xué)在墻上亂涂亂畫……我們每個人都希望在一個清潔、舒適的環(huán)境中學(xué)習(xí)
生活
,健康地成長,而美麗的環(huán)境需要我們共同營造,文明的習(xí)慣靠我們平時一點(diǎn)一滴地養(yǎng)成。在此,我們向全體同學(xué)發(fā)出如下倡議:一、少吃零食。吃零食會給我們的健康帶來不良影響,如零食中多余的熱量會使我們身體變得肥胖,零食中的色素和防腐劑會損害我們的健康。
二、不亂丟果皮紙屑及廢棄物,進(jìn)行垃圾分類,回收廢紙和易拉罐等可利用的物品?!笆澜缟媳緛頉]有垃圾,只有放錯了地方的財(cái)富?!被厥諒U紙可以使我們的大-片森林免遭砍伐,回收易拉罐等物品我們可以用來制-作-工-藝品,裝點(diǎn)我們的生活環(huán)境。請大家養(yǎng)成將垃圾扔進(jìn)垃圾桶的好習(xí)慣。
三、在校園內(nèi)不隨地吐痰,主動清理地面和墻壁上的污垢,不在桌子上和墻壁上隨便刻畫。
四、不踐蹋草坪,不摘花搖樹?!靶〔菀灿猩?,需要你我的共同呵護(hù)”,“讓我們大家一起來欣賞美麗”。
五、主動撿拾別人丟在地上的垃圾。養(yǎng)成“文明清潔”的良好習(xí)慣,共同創(chuàng)建一個美麗的校園。
同學(xué)們,明天校團(tuán)委少先隊(duì)將組織愛校大行動——“彎彎腰,讓校園清潔起來”的活動,為了美麗的校園我們期待你的加入。
同學(xué)們,讓我們?nèi)巳藙邮?,為?chuàng)造一個現(xiàn)代化的、美好的學(xué)習(xí)生活環(huán)境而共同努力吧!
寶安中學(xué)團(tuán)委少先隊(duì)
親愛的同學(xué)們:
大家好!
我們黃莊鎮(zhèn)一中是一個美麗的花園,是我們親切而又溫馨的家園!走進(jìn)校門,無論是高大的教學(xué)樓、寬闊的操場,還是青青的綠地、柔柔的垂柳,都是一處處絕佳的美景。置身校園,沉醉于它迷人的景色,心情倍感舒暢。教室與校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學(xué)們的工作、學(xué)習(xí)與生活,同時,教室與校園環(huán)境也是一個學(xué)校文明程度的重要標(biāo)志,是學(xué)校對外形象好壞的直觀影響因素,文明不文明,首先看衛(wèi)生。整潔的環(huán)境,讓我們懂得
珍惜
,學(xué)會愛護(hù);整潔的環(huán)境,讓我們知書達(dá)禮,和睦相處;整潔的環(huán)境,讓我們安心學(xué)習(xí),潛心研究;整潔的環(huán)境,讓我們學(xué)會謙讓,學(xué)會做人。只有在整潔的教室和校園環(huán)境中,我們才能沐浴著陽光,更好地學(xué)習(xí)生活。每天早上和中午飯后,在我們美麗的校園里,我們都會看到值日的同學(xué)在非常辛苦忙碌地打掃衛(wèi)生,他們在用自己的雙手保護(hù)校園環(huán)境的優(yōu)美??墒牵瑳]過多久,我們就會發(fā)現(xiàn):少數(shù)同學(xué)亂扔垃圾,樓梯間、走廊上、草坪里紙屑、食品袋就又隨處可見。有過類似行為的同學(xué),當(dāng)你看到值日生在打掃衛(wèi)生時,是否覺得心中有愧你可曾想過:自己的一念之差,后果會多么嚴(yán)重?如果我們學(xué)校700個人每個人都亂扔垃圾,我們的校園將會變成
什么
樣?你們想想,其實(shí)垃圾桶就在眼前,只要多走幾步路就行了,難道你連這幾步都懶得走嗎?亂扔垃圾雖是小惡,但養(yǎng)成這種壞習(xí)慣,就會形成不良性格,長大了就會犯更大的錯誤了。不丟垃圾,就是不丟美德;撿起垃圾,就是撿起文明。
彎腰撿起一張紙,凈化校園一片天。
為培養(yǎng)廣大師生的主人翁意識,引導(dǎo)學(xué)生知禮儀、護(hù)環(huán)境、會感恩、樂助人,我們學(xué)校將要開展以“彎腰行動”為主題的養(yǎng)成教育創(chuàng)建活動。
“彎腰行動”就是“彎”出人情冷暖、和諧人際——彎彎腰,扶弱小,教師彎腰傾聽學(xué)生的需求,關(guān)心學(xué)生冷暖。
親愛的同學(xué)們:
大家好!
我們橋堰
小學(xué)
是一個美麗的花園,是我們親切而又溫馨的家園!可大家想一想,如果我們的校園充斥著垃圾,你會作何感想呢?要知道,校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學(xué)們的工作、學(xué)習(xí)與生活,同時,教室與校園環(huán)境也是一個學(xué)校文明程度的重要標(biāo)志。文明不文明,首先看衛(wèi)生,唯有在整潔的教室和校園環(huán)境中,我們才能沐浴著陽光,更好地學(xué)習(xí)生活。每天早上和中午飯后,我們都會看到值日的同學(xué)在非常辛苦忙碌地打掃衛(wèi)生,他們在用自己的雙手保護(hù)校園環(huán)境的優(yōu)美??墒?,沒過多久,我們就會發(fā)現(xiàn):少數(shù)同學(xué)亂扔垃圾,樓梯間、走上、草坪里……紙屑、食品袋就又隨處可見。有過類似行為的同學(xué),當(dāng)你看到值日生在打掃衛(wèi)時,是否覺得心中有愧……你可曾想過:自己的一念之差,后果會多么嚴(yán)重?如果我們學(xué)校近3000多個人每個人都亂扔垃圾,我們的.校園將會變成什么樣?你們想想,其實(shí)垃圾桶就在眼前,只要多走幾步路就行了,難道你連這幾步都懶得走嗎?亂扔垃圾雖是小惡,但養(yǎng)成這種壞習(xí)慣,就會形成不良性格,長大了就會犯更大的錯誤了。
同學(xué)們,當(dāng)你們看到這些不文明的行為,你是否上前制止了呢?當(dāng)你們看到地上的一張廢紙、食品袋時,是否想過要彎彎腰、動動手撿起它們,讓這些垃圾回到自己的“家”?今天我們的啟動儀式,就是要號召全校師生人人行動起來,因?yàn)樾⌒〉膹潖澭e動就能使我們的校園既美麗,又整潔,我們何樂而不為呢?那就讓我們牢記本次活動的口號吧:不丟垃圾,就是不丟美德;撿起垃圾,就是撿起文明。
親愛的同學(xué)們:
走進(jìn)我們可愛的學(xué)校,我們每個人都能感受到她的潔凈和美麗,一株株綠樹為我們提供新鮮的空氣,一棵棵小草和一朵朵小花為我們裝點(diǎn)校園??墒牵绻厣嫌幸黄埿?,你會主動地?fù)炱饋韱??別忙著回答這個問題,先讓我講一個故事。
一次,耶酥帶著徒弟彼得遠(yuǎn)行,途中發(fā)現(xiàn)一塊破爛的馬蹄鐵,耶酥讓彼得撿起來,不料彼得懶得彎腰,假裝沒有聽見。
耶酥沒有說什么,就自己彎腰撿起馬蹄鐵,用它在鐵匠那里換了三文錢,并用這錢換了十七、八顆櫻桃。
出了城,二人繼續(xù)前進(jìn),經(jīng)過茫?;囊埃植碌奖说每实脜柡?,就讓藏在袖子里的櫻桃悄悄的掉出一顆,彼得一見,趕緊撿起來吃掉了。
耶酥邊走邊丟,彼得也就狼狽地彎了十七八次腰。
于是耶酥笑著對他說:“要是剛才你彎一次腰,就不會在后來沒完沒了的彎腰。小事不干,將在更小的事情上操勞。”
老師們、同學(xué)們,這個故事告訴我們,勿以善小而不為。彎彎腰,撿起紙屑、垃圾,這個不起眼的小事,不經(jīng)意的動作,體現(xiàn)的卻是高尚的品行和良好的習(xí)慣。當(dāng)你彎下腰撿起紙屑時,你會發(fā)現(xiàn)從未體驗(yàn)過的喜悅,會得到同學(xué)們的尊敬和贊揚(yáng),更會感染更多的同學(xué)加入到美化校園的行列中來。只有當(dāng)我們都愿意彎下腰,撿起散落的紙屑、垃圾時,校園才會體現(xiàn)出一份真正的美——一份不只是環(huán)境上的美,更是大家
心靈
的美。老師們、同學(xué)們,營造整潔、優(yōu)美、文明、衛(wèi)生的校園環(huán)境,是每個教師和學(xué)生的責(zé)任?!皭畚倚@,從我做起” ,請趕快加入到彎腰一族中來吧!用我們勤快的雙手、文明的舉止扮靚美麗的校園”。
我們八一希望小學(xué)是一個美麗的花園,是我們親切而又溫馨的家園!從我們走進(jìn)校門的那一刻起,無論是恬靜圣潔的教學(xué)樓,還是寬敞的操場,都是一處處絕佳的美景。然而,當(dāng)我們置身校園,沉醉于其中迷人的景色時,你是否留意到了,在我們校園的有些地方卻留有很不雅觀的小黑點(diǎn),甚至有些地方還散落著同學(xué)隨意亂扔的瓜子殼、糖果紙、塑料瓶、食品袋、竹簽等。每當(dāng)風(fēng)一吹起,這些垃圾就在我們的校園里“翩翩起舞”。我們相信,沒有哪一個同學(xué)希望在一個垃圾遍地的環(huán)境中學(xué)習(xí)、生活。為培養(yǎng)廣大師生的主人翁意識,引導(dǎo)學(xué)生知禮儀、護(hù)環(huán)境、會感恩、樂助人,我校開展以“彎腰行動”為主題的養(yǎng)成教育創(chuàng)建活動。
為此,我們向同學(xué)們發(fā)出如下倡議:
一、愛護(hù)學(xué)?;ú輼淠荆蝗我廑`踏草坪,不隨意進(jìn)出花壇,不攀折花木。
二、愛護(hù)學(xué)校環(huán)境,提倡“彎腰精神”,如果見到地面上有廢紙等丟棄物,要隨手撿起來,并扔到垃圾桶里,保持校園干凈衛(wèi)生。
三、愛護(hù)學(xué)校宣傳板,不亂涂亂畫、不拍打敲擊宣傳板。
四、愛護(hù)學(xué)校課桌椅,不亂涂畫刻,不隨意粘貼物品,不踩、不拖、不敲桌椅,挪動桌椅,小心翼翼。
五、愛護(hù)校舍墻體,不亂涂亂抹,不踢踩墻壁,不在樓道墻皮上打球,不讓臟水污染墻體,留下任何印跡。
六、愛護(hù)學(xué)校清潔衛(wèi)生工具,認(rèn)真使用和愛護(hù),輕拿輕放。
七、愛護(hù)學(xué)校教室公物,不亂踢打、涂抹門窗,不損壞電扇。
八、愛護(hù)學(xué)校資源,隨手關(guān)閉電燈和電扇的電源,節(jié)約每一度電。
九、愛護(hù)校園內(nèi)的水籠頭,不亂擰亂拽,擰緊水龍頭,節(jié)約每一滴水。
十、愛護(hù)校園內(nèi)的體育設(shè)施及清衛(wèi)設(shè)施,不損壞、不攀爬。
同學(xué)們!作為學(xué)校的一員,我們有責(zé)任和義務(wù)愛護(hù)校園,努力做文明校園的開拓者、實(shí)踐者、建設(shè)者。只有這樣,我們的校園才會更加美麗,更加和諧。讓我們少一些不經(jīng)意,多一些責(zé)任感,多彎一次腰,多伸一次手,從我做起,從身邊做起,“勿以惡小而為之,勿以善小而不為”。大家攜起手來,從自己做起, 用心呵護(hù)我們的校園, 相信收獲的一定是滿園芬芳, 還等什么,趕快行動吧!
本次活動3月上旬總結(jié),各班評出“彎腰行動”的優(yōu)秀示范生,優(yōu)秀監(jiān)督員。
彎腰行動倡議書篇十一
第一段:引入彎腰行動的重要性(200字)
彎腰行動是一個平凡但重要的動作,它不僅影響我們的生活質(zhì)量,還關(guān)乎我們的健康。每天彎腰的次數(shù)不計(jì)其數(shù),但很少有人真正關(guān)注這個動作的正確與否。而我最近參加了一次健康課程,學(xué)到了許多關(guān)于正確彎腰的知識和技巧。通過這次學(xué)習(xí),我深深體會到彎腰行動的重要性,更加重視起這個簡單而重要的動作。
第二段:正確彎腰的好處(200字)
正確的彎腰行動對我們的身體有著很多好處。首先,它有助于保護(hù)我們的腰椎。如果經(jīng)常以錯誤的方式彎腰,經(jīng)常扭曲脊柱,會增加腰椎受傷的風(fēng)險。其次,正確的彎腰姿勢可以幫助我們增強(qiáng)腰背部的肌肉。因?yàn)檠臣∪馐侵挝覀兗怪闹饕α縼碓?,通過正確彎腰,可以起到鍛煉和強(qiáng)化這些肌肉的作用。此外,正確的彎腰姿勢還可以改善血液循環(huán),促進(jìn)新陳代謝,對于緩解腰痛和改善腰部功能也有積極的影響。
第三段:如何正確彎腰(200字)
為了正確彎腰,有幾個要點(diǎn)需要我們注意。首先,我們應(yīng)該保持雙腳分開與肩同寬,保持身體平衡。然后,開始彎腰前,先將腹部收緊,使脊椎向內(nèi)凸起。接著,脊椎從上到下慢慢彎曲,頭部和頸椎自然地跟隨下彎。在彎腰過程中,重心應(yīng)該放在雙腳上,盡量避免用腰部和背部肌肉來支撐身體。最后,做完彎腰動作后,慢慢將身體直立起來,以避免突然起身造成腰部不適。
第四段:彎腰行動的實(shí)踐體會(300字)
在學(xué)習(xí)了正確的彎腰姿勢后,我開始在日常生活中更加注重彎腰動作的正確性。我每天在做家務(wù)、搬運(yùn)物品或鍛煉時都會注意采用正確的彎腰姿勢。然而,一開始我還是會不經(jīng)意地使用錯誤的姿勢。我意識到我需要改變我的習(xí)慣,于是每次彎腰之前,我會做一下深呼吸,提醒自己保持正確的動作。逐漸地,正確的彎腰姿勢成為了我的習(xí)慣,我發(fā)現(xiàn)我的腰部疼痛明顯減輕,身體也感覺更舒展、更有力量。
第五段:彎腰行動的啟示(300字)
通過這次學(xué)習(xí)和實(shí)踐,我領(lǐng)悟到,一個看似微不足道的動作可能對我們的健康和生活產(chǎn)生重大影響。很多時候,我們在追求激烈運(yùn)動或高科技健身方式的同時,忽略了一些簡單而有效的動作。正確彎腰就是其中之一。我們應(yīng)該時刻關(guān)注身體的小細(xì)節(jié),從做起點(diǎn)滴事情開始調(diào)整,才能真正達(dá)到健康生活的目標(biāo)。因此,我決定將這次學(xué)到的正確彎腰姿勢運(yùn)用到生活的方方面面,不僅僅是彎腰行動,還有其他的動作。只有堅(jiān)持正確運(yùn)動姿勢,才能在日常生活中保持健康的狀態(tài)。
總結(jié):通過學(xué)習(xí)正確的彎腰姿勢,我深刻認(rèn)識到這個小動作的重要性,更加理解了身體的健康離不開細(xì)微的調(diào)整和關(guān)注。每天只需花費(fèi)幾秒鐘保持正確的彎腰姿勢,我們就能夠保護(hù)腰椎、增強(qiáng)肌肉、促進(jìn)血液循環(huán),并有效改善腰部的功能。正確的彎腰姿勢是一個簡單而重要的動作,當(dāng)我們在日常生活中做到正確的彎腰時,我們才能遠(yuǎn)離腰痛,擁有健康的身體。
彎腰行動倡議書篇十二
親愛的同學(xué)們:
廈門大學(xué)教授易中天在著作《閑話中國人》中談到,人生有三得:即沉得住氣、彎得下腰、抬得起頭。這其中的"彎得下腰"就告訴了我們一種為人處世的態(tài)度。青松因彎腰而堅(jiān)強(qiáng)美麗,稻谷因彎腰而成熟厚重。彎腰是一種姿態(tài),是為了更好地挺起自己的脊梁;彎腰是一種風(fēng)范,是為了創(chuàng)造更大的人生價值。
在日常生活中,如果我們能經(jīng)常彎一彎腰,我們將能看到一幅寬廣美麗的新天地。彎彎腰,行個禮,尊重每一位師長,將彎出我們的尊師之道;彎彎腰,為父母洗洗腳,洗洗衣服,將彎出我們的孝長之風(fēng);彎彎腰,扶弱小,老師彎下腰來傾聽學(xué)生的心聲,我們彎下腰來幫助弱小同學(xué),將彎出一個充滿愛和理解的和諧校園。彎彎腰,勤伸手,撿起一片紙屑,拔掉一棵雜草,扶正一把歪椅,擰緊一個滴水的龍頭,放齊教室的掃把拖把,將彎出一個美麗整潔的校園。
同學(xué)們!老師們!"你彎下的是腰,但拾起來的,卻是你無價的尊嚴(yán)!隨手丟掉卻是自己的美德。所以,高二年級特別策劃了此次彎腰活動。希望我們每一個師生都能積極地行動起來,投身此次活動。
我們向全體學(xué)生發(fā)出如下倡議:
首先,請各班舉行"彎腰行動,從我做起"的主題班會,讓我們在體驗(yàn)中接受教育,逐步形成崇尚禮儀、爭做文明使者的良好風(fēng)氣,把"彎腰行動"變成大家的自覺行為。
第二,高二學(xué)生會將開展"彎腰行動標(biāo)兵"的系列評選活動。根據(jù)活動內(nèi)容,"彎腰行動標(biāo)兵"包括孝星、道德之星和環(huán)保之星。三、四月份,各班每周評選出小孝星、道德之星、環(huán)保之星各兩名,公布在班級風(fēng)采欄中,接受同學(xué)、老師和家長的監(jiān)督,到四月底,每班推選小孝星、道德之星、環(huán)保之星各一名到學(xué)生會,在學(xué)校宣傳欄上進(jìn)行公示。
第三,五月份的第二個星期天是母親節(jié),請同學(xué)們把"彎腰行動"落到實(shí)處,為此,學(xué)校對每一個同學(xué)提出幾個具體要求:彎腰行禮,感想母親和老師為自己的成長付出的辛勤勞動;彎腰為母親洗一次腳;彎腰為母親洗一次衣服;彎腰幫母親擦一次地板。
同學(xué)們,播種一個習(xí)慣,收獲一個性格;播種一個性格,收獲一種命運(yùn)。讓我們一起積極響應(yīng)學(xué)校的號召,從細(xì)微之處做起,從小事做起,從我做起,多彎一彎腰,自覺養(yǎng)成良好的文明禮儀習(xí)慣、行為習(xí)慣,衛(wèi)生習(xí)慣,為鑄就美好的人生奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
竹根灘高級中學(xué)高二學(xué)生會。
20xx年3月14日。
彎腰行動倡議書篇十三
各位領(lǐng)導(dǎo)、同志們:
我來自杭州朝陽橡膠有限公司。多年來,我們公司積極培育“節(jié)約是一種品行、節(jié)約是一種修為、節(jié)約是一種奉獻(xiàn)”的企業(yè)文化,不斷完善能源管理體系、健全節(jié)能監(jiān)測、能源審計(jì)、能效對標(biāo)、節(jié)能考核等制度,采取新工藝、新設(shè)備、新技術(shù)推進(jìn)資源綜合利用,取得了明顯成效。為響應(yīng)開展全民節(jié)約行動、建設(shè)節(jié)約型企業(yè)的號召,我倡議全省所有企業(yè)做到:
1.積極培育崇尚節(jié)儉節(jié)約的企業(yè)文化,強(qiáng)化每個員工節(jié)儉節(jié)約的意識;。
2.加快節(jié)能技術(shù)升級改造,淘汰落后設(shè)備,不斷提高能源利用率;。
3.廣泛開展節(jié)能降耗競賽活動,培育更多節(jié)約能手、節(jié)能達(dá)人;。
7.加強(qiáng)用水、用電、用油、用氣等設(shè)備的日常維護(hù)管理,杜絕跑、冒、滴、漏的現(xiàn)象;。
8.完善節(jié)能降耗獎懲機(jī)制,營造節(jié)約光榮、浪費(fèi)可恥的良好氛圍。
各位企業(yè)主、各位員工,節(jié)儉節(jié)約體現(xiàn)在時時處處,關(guān)鍵在一點(diǎn)一滴一分一毫積累。讓我們攜起手來,在建設(shè)節(jié)約型企業(yè)中帶好頭,做好表率,使每個職工在企業(yè)生產(chǎn)中做做能標(biāo)兵,在日常生活中做節(jié)約模范。
彎腰行動倡議書篇十四
親愛的同學(xué)們:
人生有三得:即得沉住氣、得彎下腰、得抬起頭。這“得彎下腰”就告訴了我們一種為人處世的態(tài)度。青松因彎腰而堅(jiān)強(qiáng)美麗,稻谷因彎腰而成熟厚重。彎腰是一種姿態(tài),能更好地挺起自己的脊梁;彎腰是一種風(fēng)范,能創(chuàng)造更大的人生價值。
同學(xué)們,在日常生活中,如果我們能經(jīng)常彎一彎腰,我們將能看到一幅寬廣美麗的新天地:
彎彎腰,行個禮。向老師致敬的彎腰,將彎出我們的尊師之道;
彎彎腰,洗洗衣。替父母分擔(dān)的彎腰,將彎出我們的孝長之風(fēng);
彎彎腰,互幫學(xué)。與同學(xué)共同提高的彎腰,將彎出我們的強(qiáng)大與卓越;
彎彎腰,勤伸手。隨時隨地舉手之勞的’彎腰,將彎出校園的整潔與美麗。
同學(xué)們,塑造一個文雅大氣的現(xiàn)代青年是我們的理想,建造一個整潔美麗的校園是我們每個人的責(zé)任。所以,校團(tuán)委倡議所有的同學(xué)積極參加“彎腰”活動。彎腰行動,從我做起、從現(xiàn)在做起。
撿起一片紙屑,拔掉一棵雜草,扶正一把歪椅,擰緊一個滴水的龍頭,放齊教室的掃把拖把,是你美麗的姿態(tài),是你迷人的風(fēng)范!
不講衛(wèi)生,隨地亂扔是一個壞習(xí)慣,對影響校容的垃圾視而不見,繞道而行或從上面踩過去,同樣也是不文明的行為。
同學(xué)們現(xiàn)在就彎下腰來看一看,你的腳下有紙屑嗎?如果有,就請你彎腰撿起來丟到垃圾簍中。
播種一個習(xí)慣,收獲一個性格;播種一個性格,收獲一種命運(yùn)。讓我們一起從細(xì)微之處做起,從小事做起,從我做起,多彎一下腰,自覺養(yǎng)成良好的禮儀習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣、文明習(xí)慣,為鑄就美好的人生奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
“校園文明,我文明;校園美麗,我美麗?!弊屩R在純凈的環(huán)境中傳播,讓美好的心情在學(xué)習(xí)中延續(xù),同學(xué)們!讓我們?yōu)閯?chuàng)造一個干凈明亮溫馨的外高努力吧!
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