總結是對自己過去一段時間所做事情的一個自我總結和檢驗。在總結中，可以使用一些具體的案例或實例來說明和佐證自己的觀點。以下是小編為大家收集的總結范文，供大家參考和借鑒。
心得最后總結篇一
講座是一種重要的學習方式，可以拓寬我們的知識面，提高我們的綜合素質。我曾參加過一場有關職業(yè)規(guī)劃的講座，從中我受益匪淺。通過這次講座，我更加清楚了自己的職業(yè)規(guī)劃方向，學到了實用的求職技巧，也獲得了一些關于職業(yè)發(fā)展的啟示。接下來，我將分五個方面來總結這次講座的收獲。
首先，這次講座幫助我更加明確了自己的職業(yè)規(guī)劃方向。在講座中，主講人詳細介紹了各行各業(yè)的特點和發(fā)展趨勢，讓我對各種職業(yè)有了更深入的了解。我原本對自己的職業(yè)規(guī)劃并不明確，但在講座的啟發(fā)下，我逐漸明確了自己的興趣和擅長領域，并開始尋找與之相關的工作崗位。通過這次講座，我對自己的未來有了更清晰的規(guī)劃，可以更有針對性地去發(fā)展自己的職業(yè)生涯。
其次，講座中提供了一些實用的求職技巧和經驗分享，這對我找工作非常有幫助。主講人詳細介紹了如何編寫一份出色的簡歷、如何做好自我介紹以及如何在面試中展示自己的優(yōu)勢等內容。同時，主講人還通過給出一些典型面試題的解答示范，給我提供了實踐的機會和經驗。這些求職技巧和經驗對我的職業(yè)發(fā)展起到了積極的指導作用，讓我更加自信地面對求職過程。
第三，這次講座給我?guī)砹艘恍╆P于職業(yè)發(fā)展的啟示。主講人通過分享一些成功個案，讓我認識到成功并非偶然，而是需要持續(xù)的努力和不斷的學習。他提到的一些行業(yè)精英的故事以及他們的職業(yè)發(fā)展之路，給我樹立了榜樣。我明白了，要想在職業(yè)生涯中取得突破，關鍵在于保持學習的態(tài)度和持續(xù)的進取心。從這個角度來看，這次講座不僅為我提供了求職技巧，更激發(fā)了我對職業(yè)發(fā)展的動力。
第四，講座中強調的網絡資源對我也產生了很大的啟發(fā)。在現代社會，互聯網的發(fā)展日新月異，它給我們的生活和工作帶來了許多便利。在講座中，主講人列舉了一些求職網站和職業(yè)平臺，讓我認識到了尋找工作的新途徑。我開始充分利用這些網絡資源，廣泛建立個人職業(yè)形象，掌握最新的職業(yè)資訊和拓展人脈。通過網絡資源，我能夠更方便地了解職位信息，積極投遞簡歷以及與用人單位進行及時溝通。這些網絡資源的應用為我的求職進程帶來了很大的便利和機會。
最后，這次講座增強了我對個人發(fā)展的認識。通過參加這次講座，我認識到一個人的職業(yè)發(fā)展不應該是孤立的，而是要與自己的個人發(fā)展相結合。在面對職業(yè)選擇時，我們要充分考慮自己的興趣、潛力以及未來的發(fā)展空間，通過不斷地學習和實踐來提升自己。只有這樣，我們才能在職業(yè)生涯中取得長足的進步，并實現自我價值的最大化。
總之，這次職業(yè)規(guī)劃講座給我提供了重要的指導和啟示，讓我更加了解了自己的職業(yè)規(guī)劃方向，學到了實用的求職技巧，也獲得了關于職業(yè)發(fā)展的啟發(fā)。通過這次講座，我對自己的未來有了更明確的規(guī)劃，并且對職業(yè)發(fā)展充滿了信心。我將積極運用所學知識與實踐相結合，不斷提升自己，追求職業(yè)生涯的輝煌。
心得最后總結篇二
第一段：介紹培訓的目的和背景（大約200字）
在現代社會，培訓已經成為人們提高技能、開拓視野的重要方式之一。而我參與的培訓活動不僅是為了進一步完善自己的技能，還是為了更好地應對職業(yè)發(fā)展的挑戰(zhàn)和機遇。在這一段時間的培訓中，我積極參與各類培訓課程，拓寬了自己的知識范圍，也對自己的職業(yè)規(guī)劃有了更為清晰的認識。
第二段：總結培訓中的收獲和提升（大約300字）
通過這一段時間的培訓，我獲得了諸多寶貴的經驗和知識。首先，我學會了更有效的時間管理，合理規(guī)劃時間，提高了自己的工作效率。其次，我在溝通與交流方面取得了顯著的進步，學會了更好地表達自己的觀點，同時也學會了傾聽他人的意見和建議。另外，培訓中的團隊合作讓我更加深入地認識到團隊的重要性，學會了與他人共同合作、協調與溝通。此外，我還發(fā)現了自己的一些不足之處，例如對新技術的掌握和應用能力不足，在培訓中我也積極補充了這方面的知識儲備。
第三段：探討培訓中的挑戰(zhàn)和突破（大約300字）
在培訓過程中，我也遇到了一些挑戰(zhàn)。首先，培訓課程的密集度很高，內容繁多，并行著工作學習任務，需要我具備更強的學習能力和壓力承受能力。然而，我通過合理的時間規(guī)劃和充分的準備，成功地應對了這些挑戰(zhàn)，并且進一步提高了自己的學習能力。其次，培訓中的互動我也面臨較大的挑戰(zhàn)，對于內向的我來說，主動表達自己的觀點一直是個難題。然而，通過參與各類活動和小組討論，我逐漸突破了自己的局限，變得更加開朗和外向。
第四段：對培訓的反思和建議（大約200字）
通過這段時間的培訓，我認識到了自己的優(yōu)勢和不足，并對今后的工作和學習制定了更為明確的目標和計劃。在培訓過程中，我也發(fā)現了一些可以改進的地方。例如，培訓課程中的實踐環(huán)節(jié)可以更多一些，以便將理論知識更好地運用到實際工作中；同時，培訓學員之間的互動可以更加深入和頻繁一些，以促進思想碰撞和共同進步。
第五段：對未來發(fā)展的展望（大約200字）
通過這段時間的培訓，我在學習與專業(yè)能力上都取得了長足的進步，同時也親身體驗到了個人和團隊的成長。未來，我將繼續(xù)保持積極的學習態(tài)度，不斷努力提高自己的綜合素質和專業(yè)能力。希望通過不斷的學習和實踐，能夠為自己的職業(yè)發(fā)展打下堅實的基礎，并取得更加優(yōu)異的成績。
以上就是我在培訓過程中的心得體會與總結。這段時間的參與培訓為我打開了新的視野，不僅豐富了我的知識儲備，也為我今后的職業(yè)發(fā)展指明了方向。我相信，通過持續(xù)的努力和學習，我定能在未來的職業(yè)道路上取得更大的成就。
心得最后總結篇三
近期，我參加了一場關于“講座心得體會”的講座。這場講座給了我很多啟發(fā)和思考。通過聽取不同領域的專家和嘉賓的講解，我深刻體會到了講座的價值與重要性。在這篇文章中，我將分享我對這次講座的總結和體會。
第二段：回顧與提煉。
在講座中，我從不同專家的演講中學到了很多新的知識和觀點。其中一個重要的發(fā)現是講座的內容要緊跟時代的發(fā)展趨勢，關注當前問題和人們的需求。另外，專家們也強調了講座應該具有啟發(fā)性和實用性，要能夠激發(fā)聽眾的思考和行動。這使我深刻理解到，一個優(yōu)秀的講座需要有完善的策劃和準備，包括選題、演講者的選擇和內容的組織等。
第三段：溝通與互動。
講座中的互動環(huán)節(jié)也給我留下了深刻印象。通過與講座主講人和其他聽眾的交流，我發(fā)現講座能夠打破學科邊界和職業(yè)限制，為各領域的人們提供了一個廣闊的交流平臺。在這個過程中，我充分體會到了溝通的重要性，只有真正傾聽他人的觀點和經驗，才能夠達到共識和更好的理解。講座的互動也展示了集體智慧的力量，促使我們從不同角度思考問題，拓寬思維的邊界。
第四段：啟發(fā)與思考。
這次講座還給我?guī)砹撕芏鄦l(fā)和思考。我通過專家和嘉賓們的分享，深刻認識到自身的不足之處和發(fā)展方向。同時，他們也強調了個人的學習和自我提升的重要性。他們的成功經驗和思考模式都給了我很多啟示，讓我不斷反思自己的行為和決策，并嘗試找到更好的解決問題的方法。通過這次講座，我對自己的未來有了更明確的規(guī)劃和目標。
第五段：總結與展望。
總體來說，這次參加的講座給了我很多新的思考和啟發(fā)。我深刻認識到講座的價值與重要性，它是一個傳播知識、促進思考和增進交流的平臺。通過講座，我不僅學到了新知識，也結識了很多志同道合的人。未來，我將積極參與更多的講座活動，不斷學習和提升自己。同時，我也希望將自己的經驗和知識分享給他人，為社會的進步和發(fā)展做出貢獻。
心得最后總結篇四
近年來，團課已經成為健身行業(yè)中備受推崇的一種運動方式。通過集體參與，共同努力實現健身目標，不僅能增強體質，還能分享歡樂，拉近人與人之間的距離。在經歷了一段時間的參與團課活動后，我深感此種運動方式的獨特魅力。下面就我個人的團課心得體會進行最后的總結。
首先，團課能夠激發(fā)個人的斗志。在團體環(huán)境中，每個人都會感受到共同努力的力量，看到其他人的進步和成果，從而激發(fā)自己更多的動力去追求自己的目標。而且，團課中的教練和隊友們會及時給予鼓勵和支持，讓個人因此而變得更加堅定和自信。在我參與團課的過程中，我親身感受到了這種力量，不僅能夠幫助我堅持下來，還能夠激發(fā)我不斷超越自己的斗志。
其次，團課能夠增加個人的社交圈子。團課是集體參與的活動，每個人在其中不僅可以與教練建立良好的師友關系，還能與其他參與者建立起友誼。在課堂上，大家會互相配合，共同挑戰(zhàn)各種鍛煉動作，相互加油打氣。在團隊合作的過程中，我們互相學習、交流，不僅能夠促進自身的成長，還會收獲更多真摯的友誼。通過團課，我結識了許多志同道合的朋友，我們在團隊中相互鼓勵，一起度過了許多難忘的時刻。
再次，團課能夠提高個人的身體素質。團課的內容通常包括有氧運動、力量訓練、柔韌性訓練等多種多樣的運動項目，可以全面提升身體的耐力、力量和靈活性。在團課中，我們通過循序漸進的訓練方式，逐漸提高自己的身體素質。同時，教練的指導和監(jiān)督也能夠幫助我們糾正動作錯誤，減少運動傷害，提高訓練效果。通過持之以恒的參與團課，我的身體素質得到了明顯的提升，感受到自己的身體變得更加健康和有活力。
另外，團課還能夠培養(yǎng)個人的團隊意識和合作精神。在團課中，每一位參與者都是一個相對獨立的個體，但我們需要在共同的目標下協同合作。通過互相攜手努力，我們能夠取得更好的訓練效果。團課中的教練會利用各種團隊合作的方式，讓我們一起完成各種鍛煉動作和挑戰(zhàn)，讓我們深刻體會到團隊精神的重要性。在日常生活中，這種團隊意識和合作精神也會產生積極的影響，讓我們更加注重與他人的溝通和合作。
最后，團課還能夠帶給我們快樂和放松。在繁忙的工作和生活中，參與團課可以讓我們暫時忘卻煩惱和壓力，享受運動帶來的樂趣。與教練和隊友們共同努力，逐漸提高自己的身體素質，帶來滿足感和成就感。與此同時，團課中的歡笑和訓練中的互動也能夠緩解緊張情緒，增添快樂氣氛，讓我們的身心愉悅。
總之，參與團課的過程不僅能夠獲得身體上的健康益處，還能夠提高個人的社交能力、團隊意識和合作精神。在我參與團課的時間里，我收獲了許多寶貴的體驗和體會，享受到了與他人一起運動的樂趣。團課的獨特魅力正是因為它能夠將運動和社交相結合，讓人們在健身的同時也得到了身心的滿足。我深信，團課將繼續(xù)在健身領域中發(fā)揮重要的作用，為越來越多的人帶來健康快樂的同時，也拉近了人與人之間的距離。
心得最后總結篇五
第一段：引言（150字）
團課作為一種新興的健身方式，以集體性、互動性為特點，受到越來越多人的青睞。在過去的幾個月里，我參加了多種不同類型的團課，并從中獲益良多。在這篇文章中，我將分享一些關于團課的體會和心得總結，希望能夠為其他想要參加團課的人提供一些參考和啟發(fā)。
第二段：個人成長和身體改善（250字）
通過參加團課，我不僅在身體上得到了很大的改善，還在個人成長方面取得了一定的進步。團課幫助我建立了堅定的意志力和毅力，無論是在普拉提課上持續(xù)做下去，還是在屢次挑戰(zhàn)自己完成高強度有氧運動時，我都收獲了更加堅強的內心。此外，在團課中我也學會了與他人合作，互相鼓勵，共同面對困難。這種合作與協作的精神不僅促進了團隊的發(fā)展，也提高了自己的社交能力。
第三段：情緒的調整和壓力的釋放（250字）
團課不僅對身體有益，還對情緒的調整和壓力的釋放有很大幫助。逐漸適應團課中的挑戰(zhàn)和壓力，讓我在生活中面對壓力和挫折時更加從容。通過在課程中的自由發(fā)揮和身體的大幅度運動，我能夠釋放負面情緒，平衡自己的情緒狀態(tài)。團課成為了我宣泄壓力和焦慮的出口，讓我在疲憊的生活中能夠重新充滿活力。
第四段：自律和堅持的重要性（250字）
團課教會了我堅持和自律的重要性。團課的每一堂課都需要克服惰性和困難，我學會了在困難面前堅持下去，保持良好的自律，以達到自身的目標。這樣的自律和堅持對于人的成長和成功是非常重要的。如今，這種積極的態(tài)度和習慣也逐漸在我生活的其他方面得到了延伸。
第五段：對未來的展望和建議（300字）
通過團課的參與，我認識到自己仍然有很多需要提高的地方，也看到了未來的可能性。我將繼續(xù)參加團課，不斷挑戰(zhàn)自己，提升自身能力。同時，我也希望看到更多人加入團課的行列，感受到團課的魅力，并從中獲得身體和心靈的雙重成長。對于那些想要嘗試團課的人來說，我建議他們要保持積極的心態(tài)，堅持參加，不怕困難，相信團課會帶給他們全新的體驗和收獲。
總結（200字）
團課不僅是一種身體的鍛煉方式，更是一種身心的尋找與成長。通過團課，我變得更加自律和堅持，情緒得到了調整和釋放，同時也認識到自己的潛力和未來的可能性。希望我的團課心得體會能夠對其他人有所啟發(fā)和幫助，讓更多人了解團課的魅力并享受其中的樂趣。
心得最后總結篇六
還在初三年級的時候就開始看這部“名著”，這部只有150多頁的書，但是直到最近才把它結束，真是馬拉松似的閱讀。在抱怨丹還不出新書的時候，只好抱起了這些文字。其實也是很好的，像從前就很羞于告訴別人：我，沒有看過《紅樓夢》。
名著無愧于名著，那些過去我居然看不懂的東西。
看完它最大的感受可能是很大眾，普遍的，最泛面的認識到封建的思想觀念，風俗信仰，教會教條對人們純潔美好的愛情的扼殺和侮辱，剝奪人對幸福生活的追求。悲劇的源頭也許在此吧。
當海絲特被老羅杰看中，并被迫嫁與他的時候，我們不會預料到這個故事的發(fā)生，因為如果海絲特是一個麻木，中庸的平常婦人家，生活也一切照舊?？墒撬皇牵眢w里流動的是年輕澎湃的血液，涌動著無法抑制的追求欲望，她不希望就此落寞。這是一個直接的原因，但我們并不能說海絲特有什么錯，她沒有錯，她只是做了自己意志支持與支配的事情。
當海絲特佩帶紅字恥辱的站在刑臺上，我們無法想象那種痛苦，無數雙眼睛注視著她，注視著她胸前的那罪孽的字母a。但她勇敢堅強，毅然生下小珠兒，并把她撫養(yǎng)長大。孩子的出現給故事頻添了許多色彩，文字中把她描繪的真的跟精靈一樣，漂亮，活潑，動人，調皮，詭異，并充分體現著母親身上過去那燃燒的激情。孩子當然更沒有錯，她只是個孩子啊，親近直覺上的親人。
當眼看年輕牧師丁梅斯代爾一天一天的病重，樣子越發(fā)憔悴，用手按撫胸口成為習慣，大家都不難猜到，那個男人就是牧師。七年來，哪一天他又有過安寧呢?何嘗不是過著痛苦扭曲的日子，甚至比海絲特更可憐。她的“恥辱”已經被世人所知，無畏的佩帶著紅字，樂觀的過著新生活，當然是在學會壓抑之后。而牧師并不能，形勢所迫。他被人們所熱愛和崇拜，看作最純潔的上帝使者，得到先知賜福的神人。但這更使他倍受折磨和煎熬，以致對自己實施酷刑。解脫的是最終他還是勇敢的站了出來，以求解脫，得到珠兒的吻，并死在海絲特的懷中。那刻他是幸福的，相信天堂也會容納這位可敬的人。這樣看來我們并不能指責牧師先前的懦弱。
加重牧師痛苦的還有那個老羅杰，他偽裝成真誠心靈交流的朋友，接近牧師，懷著報仇的惡心，血腥的挖掘牧師內心的“恥辱”秘密，借此使牧師更加痛不欲生。但故事發(fā)生之前，老羅杰可是一位可愛的學者，平靜的過自己的日子，多么安詳吶。如今卻物是人非，人心的善變與叵測也就展現。讀后直感到背后冰涼的冷汗。
大概這是一點新的感悟，小說里人們失真的面具生活，表象平靜如圣實際罪惡糾結的生活，自欺欺人。有點無奈，更多可憐，為什么不能坦坦蕩蕩地活著自己?活在自己的屬靈里，得到父神的安慰和賜予，那牧師被人們奉為至尚難道不懂這些簡單的道理?末了，我覺得他是最值得憐憫的人，他被害最深，被傷最深：被羅杰，被海絲特，被小珠兒，被他自己，被他所居的社會，被那社會所奉行的觀念，思想。
這樣還是之前所說，悲劇的源頭便如是。封建，民主;專制，自由：永恒對立，不得妥協。于是我們后人從這些悲哀里看到希望，看到曙光，看到前進的路。于是我們站在先人的肩上，為追求美好和諧不懈奮斗!
心得最后總結篇七
戰(zhàn)士怕放松，軍官怕集中。關于軍訓心得怎么寫?下面是小編給大家?guī)淼挠嘘P軍訓心得范文，一起來看看吧!
今天是軍訓的最后一天了，明天我們就要進行匯報表演了，也要和教官們分別了，所以晚上，我們開了一個聯歡會。
老師規(guī)定每個宿舍要出兩個節(jié)目，表演什么好呢?對了，我會好幾個紙牌魔術，就表演這個。
該到我表演了，第一個魔術表演完，他們就被鎮(zhèn)住了，我表演第二個時，他們就都圍了過來，想揭穿我的魔術。這兩個都是我最拿手的魔術，你們能揭穿才怪呢!
等我表演完了，劉同學又讓我表演了一遍，連看了幾遍他也沒弄明白是怎么回事，只得甘拜下風。我得意的問他：“你服了吧?”“服，服。我是你的手下敗將?！?/p>
這次聯歡會讓我郁悶死了!唉!和那幫嘎男生對歌我居然對輸了!7456!要知道我和屁仙兒他們飆歌可是從來都沒輸過的，要怪就要怪那些嘎人，他們竟然唱水手，還要我們也唱鄭智化的歌。哦!真是的!要是宋嘎寧也在這里他們絕對贏不了!哼!
這次聯歡會也讓我傷心死了，因為要和教官們分別了，和教官們雖然只相處了短短的九天，但是我們還是很舍不得教官們離開。安老師改編了一首老鼠愛大米，我們把這首歌送給了兩位教官?！袄罱坦伲覑勰?，就像老鼠愛大米……果教官，我愛你，就像老鼠愛大米……”在歌聲中，很多同學已經控制不住的哭了出來，臉上已是淚水漣漣，我的心里也是酸酸的，但我還是忍住了沒有哭，我想教官們一定希望我們都能快快樂樂的吧!
天沒亮就起床了，一是被凍醒的，二是被尿憋醒的。從廁所回來沒有繼續(xù)睡，而是在朦朧的黎明中洗漱，然后早早地把行李收拾好，只留下一雙筷子。
排隊吃早飯的時候，我說：“這是小帥最后一次帶我們吃飯?！迸赃叺囊粋€同學說：“下次就該你帶他去吃了。”呵呵，一年半以后，如果有機會，帶他來風味，大家會驚呼的吧。最后的早餐依舊是饅頭米湯咸菜腐乳，和以前一樣，可是吃飯的心情迥然不同了，我甚至是珍惜這樣的早餐。
早餐后回到宿舍就提著行李出來排隊了，比我想象中的還要快。小六一邊帶隊一邊提著一個大大的粉色的編織袋，小帥和一個女生共同提著一個袋子，就像我們剛來時幫我們提行李一樣。來到大操場，我們開營、踏步、齊步、正步、跑步、蹲下、坐下、休息、嬉戲、拉歌的操場，看著對面一輛又一輛的大巴車，我們終于明白我們要離開這里，永遠地離開。連長、大龍、小六、小帥、小龍，他們送走了一批又一批的學生，而我就是其中的一個。來不及擁抱，和教官揮手告別登上車子，用力地拍打著車窗和教官做最后最后的告別，然后我們就這樣離開。車子駛出大山，我們看到了立交橋、看到了高樓，我們來到了熟悉的環(huán)境，卻感覺那么陌生。原來我們真的已經習慣那樣簡單的生活。
8點鐘就到學校了，看到保安，那是什么站姿啊，真希望學校的保安和基地的教官一樣帥。久違了的2號公寓今天顯得那樣豁亮。收拾完東西就去洗澡了，洗了好久，終于覺得自己干凈了。然后，開始在學校的生活。
生活自由了，再沒有哨聲逼你起床集合，再不用聞廁所那嗆人的味道，沒有人再和你搶水洗漱，再不用吃那難吃的飯菜，再不用在操場上暴曬，再不用穿那身積滿塵土的迷彩服，也沒有人再讓你扯著嗓子唱軍歌，沒有人喊口令讓你做這做那……也不會有人在你耳邊不斷地說“抓緊時間打掃寢室衛(wèi)生”“手貼實”“小列標齊哈”“沒必要”“后果自負啊”“排面排面注意排面”“口號喊響了”“走一遍要有一遍的效果”……于是，自己的生活又混亂了，開始泡網，開始懶得吃飯，開始晚睡。
結束了，一切都結束了。但是，我們不會忘記連長、小六、小帥、大龍、小龍，那些皮膚被曬得黝黑內心卻剛柔相濟的哥哥弟弟;不會忘記每天的腐乳白菜魚丸和米湯，那些并不美味卻很搶手的飯菜;不會忘記難聞的廁所和不流水的水管……綿延的山上有茂盛的草，深邃的夜空有閃耀的星，寬闊的操場有挺立的兵，那些地方那些人，將是我們生命中不可抹滅的回憶。
還有一個多小時解散，我們開始了軍訓，我們一如既往的站著，可教官就像變了個人，語氣變得嚴肅，氣氛變得低沉。我們隨著教官的口令訓練著，大約每半小時休息一次，時間過得很快，一眨眼就過去了，教官在臨走前最后說了幾點注意事項，便解散了。
下午，我們帶著緊張的心情成功演出，雖然成績不太好。但我們都付出了努力，盡了自己的全力。會操結束后，程應恩校長以及學生代表講了話，希望我們在學習道路上有今天的那種激情……還給我們頒發(fā)了獎狀，會操表演徹底結束，班主任李老師給我們與鄭教官合影，用熱烈的掌聲送別了鄭教官，許多女生留下了不舍的眼淚。
一周的時間就這樣匆匆的過去了，在這個星期里我經歷了許多許多。一個星期的生活讓我覺得是如此的刻苦銘心，從第一天的懶散到今天的紀律嚴明，無論是在烈日的炙烤之下，還是在綿綿小雨的微寒之中，我們都堅強的挺了過來。為此我感到無限的自豪。
這次軍訓讓我收獲了很多，它讓我學會了堅強，不放棄，教官的話我不會忘：“不要遇到困難就放棄，你不嘗試怎么知道你做不到?！?/p>
這是軍訓最后的一天，大家都很珍惜這一段時間。從剛進來還是一朵朵溫室中的小花到一棵棵茁壯成長的小樹;從一個個沒耐心的小孩到認認真真的小軍人。每天早上5：30起床已經。大家做事都一起競爭，使大家有了做事的積極性。大家一起訓練，一起吃飯，一起洗漱，一起偷偷的演話劇《午夜兇鈴》。使大家的有一倍增，能力倍加。如果說還有機會的話，我還會再努力的，雖然有時會泄氣會累可是大家依然精神奮振，一點都不退縮。這四天就像一場夢，如流水般逝去……我的腦海里始終忘不了童教官那響亮的口號聲，如同烙印一般在腦海。那是今天白天10：00左右的時候，大家在為會操而作“魔鬼訓練”，只要教官一喊令，大家就會發(fā)揮自己的水平。站在操場上等待著。冷風刺骨，凍得大家都在哆嗦。在教官的一聲令下，大家不管多冷，多么難受，可個個都堅持到底，沒有絲毫動搖。好不容易到了我們出操，大家都很緊張，我也是，就在四面轉的時候我突然發(fā)抖起來，怎么也控制不住。我心想：不管了，用腦子仔細想方位，盡量別出錯。我一咬嘴唇，有了全部的實力，就在大家一起退場的時候，我松了一口氣。最后，大家用自己的實力換來了“優(yōu)勝連隊”的榮譽稱號。四天的軍事生活換來幾百個脫胎換骨的小軍人，多偉大呀!
經過六天的酸甜苦辣，終于到了軍訓的最后一天。上午，各個班級都在為軍訓匯演作著最后的準備，都在準備著迎接那最激動人心的時刻。
下午，軍訓最后一項匯報演出——“閱兵式”準時開始。匯報演出的形式是兩個班級同時上場，通過比一比、賽一賽，來展示自己幾天來學到的內容。我們的“戰(zhàn)士”在教官的指揮下，做著各種動作，有跨立，敬禮，齊步走……主席臺上，主教官一遍遍地作著閱兵指導;訓練場上，各個方陣交替進行著齊步走與正步走。每一個步伐，每一次轉體，每一聲口號，都顯示出他們的成長與蛻變?？磥?，這幾天來的艱苦訓練，都是很值得的。
軍訓即將結束，也許六天的訓練時間是短暫的，但是留給他們的影響卻是深遠持久的，他們的收獲也是無價的。今天我們的“戰(zhàn)士”在訓練場上展示了自己的迷人風采，也希望我們的“戰(zhàn)士”在以后的人生“戰(zhàn)場”上，也能張揚自信、綻放風采!
心得最后總結篇八
作為一名教師，在教學的過程中，我不僅僅是傳授知識，更是引導學生成長。教學的最后階段，我時?？偨Y這段時光中的收獲和感悟，這些心得體會促使我在今后的教學中不斷進步，為學生成就做出更大貢獻。
第二段：關注學生的學習表現與需求。
在教學最后的總結中，我意識到了學生的學習表現和需求對于教學的重要性。每個學生都有不同的學習能力與背景，我應該關注并尊重每個學生的個體差異。通過觀察和分析學生的學習表現，我能夠了解他們的學習困難并及時提供幫助。同時，我還要傾聽學生的需求，通過與他們的互動，我能夠得知他們對課程內容和教學方法的建議。這樣的總結使我能夠更好地調整教學策略，提升學生的學習效果。
第三段：反思自己的教學方法與教育理念。
在總結中，我經常反思自己的教學方法與教育理念。教育是一門藝術，而方法則是實現教育目標的工具。通過審視自己的教學方法是否合理有效，我能夠發(fā)現改進之處。同時，我還要反思自己的教育理念，思考我希望學生在課堂中獲得什么樣的成長。這種反思不僅讓我更加清楚自己的教學目標，也讓我更加堅定地踐行自己的教育信念。
第四段：評估學生的學習成果。
作為教師，我負責評估學生的學習成果。在教學的最后階段，我總結學生的學習成果，這個過程不僅能夠讓我了解他們的學術進步，還能反思自己的教學效果。通過評估學生的學習成果，我能夠了解到自己的教學方法的有效性，根據學生的實際情況進行調整和改進。同時，我也可以發(fā)現學生的潛力，并盡可能地幫助他們實現自己的目標。
第五段：熱愛教育事業(yè)，持續(xù)改進。
通過教學最后的總結，我逐漸認識到自己對教育事業(yè)的熱愛，并對自己的教學充滿了信心。教育是一項充滿挑戰(zhàn)與成就感的事業(yè)，只有不斷自我反思和改進，才能更好地為學生的成長做出貢獻。因此，我將持續(xù)不斷地學習和探索，用心去教、用愛去育，努力成為一名更好的教師，為學生的未來努力奮斗。
總結：在教學的最后總結中，我通過關注學生的學習表現與需求，反思自己的教學方法與教育理念，評估學生的學習成果，以及對教育事業(yè)的熱愛和持續(xù)改進，不斷提高自己的教學水平。這樣的總結不僅使我成為一名更好的教師，也促進了學生的個人成長和全面發(fā)展。
心得最后總結篇九
心得體會是我們在學習或生活中得到的經驗和感悟，總結出心得體會是一種重要的思維活動，能夠幫助我們更好地學習、成長和改進自己。在學習或工作的最后，進行一次總結心得體會，對自己的成長和進步有很大的幫助。
【過程】
心得體會最后總結的過程，需要遵循一個系統(tǒng)和科學的方法，可以分為三個階段：
1.收集資料階段
在心得體會總結之前，需要收集和整理自己在學習或工作中的資料。這些資料可以是筆記、資料、成果、總結等，目的是為了讓自己在最后能夠有一個清晰的認識和準確的評估。
2.分析評估階段
在收集和整理完資料之后，需要進行認真的分析和評估。分析和評估的目的是為了對自己的收獲和不足有更好的認知和了解。分析的方法可以是SWOT分析、5W1H分析等，目的是為了更好地發(fā)現問題和瓶頸。
3.總結反思階段
在收集和分析完資料之后，需要對所得到的結論和認知進行總結和反思，總結自己的學習或工作情況，提出改進和發(fā)展的方向。總結和反思的方法可以是Mind Mapping、總結報告、小結等，目的是為了對自己的成長和進步做出最準確的評估和定位。
【體會】
心得體會是一種非常個人化和主觀的感悟，體會可以是感受、想法、思路等，在總結自己的心得體會時，需要注意以下幾點：
1.立足于事實
在總結自己的心得體會時，需要盡可能的圍繞事實，避免出現夸張和虛構的情況，這樣才能使自己的體會更加嚴謹和具備可操作性。
2.借鑒經驗
在總結自己的心得體會時，可以充分借鑒別人的經驗和感悟，從中學習別人的成功和失敗，對自己的發(fā)展起到非常積極的促進作用。
3.把握重點
在總結自己的心得體會時，需要抓住重點，突出自己的創(chuàng)新和突破，同時避免出現無關緊要的細節(jié)和瑣碎報道。
【總結】
總結自己的心得體會，是一種重要的思維活動，不僅可以幫助我們更好地學習、成長和改進自己，同時還能讓我們在自我評估和自我認知方面更加準確和深刻。在總結的過程中，我們需要注意立足于事實、借鑒經驗和把握重點，這樣才能得到更加準確、合理和有用的總結報告。
心得最后總結篇十
今天是實習的最后一天，個中心情自己清楚！！人都是有感情的，離別在何時何地都是，人最不愿意面對的，，87個孩子，87個把我當作老師一樣尊敬的學生，多少都是讓我舍不得的??！
15天前，我們學校和我一起實習的李雪平——李老師先行離開，班上學生為她開歡送會的時候，她哭的棄不成聲，我在一旁看著她，感慨萬分，心想如果我走了，我一定不會流淚的。不是不傷感，而是不愿意讓那么多的孩子看到我的淚水。
今天只有一節(jié)英語課，而且是下午的最后一節(jié)，所以今天很輕松。其實是很想到學校去陪陪這幫孩子，可是真的沒有什么理由去班上呀！他們更重要的還是上課。
于是就一直熬到下午最后一節(jié)課去學校。我沒打算在上課之前告訴他們我就要走了，我想那樣的話，班上的氣氛會怪怪的。說起來奇怪，我可以應付任何突呼其來或者艱難的局面，可是我實在是不習慣，不習慣太傷感的場面，那樣我將無所適從。。
呵呵，今天我選擇教授新的單元shopping，事先真的沒什么時間準備，但還好，這節(jié)課非常成功。我給他們講了很多實際的生活中的小東東，大家都很有興趣。我寫了一些大家趕興趣的brandname,metersbonwe,jeanswest,fun,in-color，教了他們討價還價的英語說法。其實真的.，這幫孩子其實真的很聰明，很有思想。
我抽空出去買了一副羽毛球拍，準備送給他們。晚自習之前還和廖曼云，和班上其他幾個人練了練我的羽毛球技，還好，還好，我打的還不錯。
廖曼云我是挺喜歡的，感覺她象極了原來的我了，自信，敢做敢為，和每個人關系都很好，更重要的是，為人直率！！我用手機給她拍了張照片，呵呵她長的很漂亮，就是象我一樣，有點小胖。。
祝福她把，她以后一定會很幸福的，也許會象我一樣，一個人孤獨倔強，向著優(yōu)秀與完美努力，生活著！
心得最后總結篇十一
9月6號。我們學校初一的學生要開始軍訓了。在軍訓之前，我們班很多人都在猜測，軍訓是不是很苦，有跳高嗎?有跑步嗎?反正有太陽曬就是了!
到了軍訓那天，我的心情那叫一個緊張啊!看著我面前的教官，好眼熟，笑都不能笑，動都不能動。剛一來就給我們站軍姿五分鐘。雖然沒有太陽曬。但我們的汗還是緩緩流了下來。我看著別人一個個因為身體原因去休息了，我想著;體質真差啊。因為是第一天，又下雨了，所以沒有怎么練。
第二天到了我們穿著迷彩服，站在操場上等著教官來，頂著烈日在哪里曬，看著自己的皮膚，都被曬黑了，我超心疼的，本來白白的皮膚啊!教官來了，我的心又開始緊張了，我是站在第一排不緊張才怪“向右看”教官開口了，我立馬轉過去“收息”“立正”。就這樣開始練了，在練的過程中，我有時候比他們要慢半拍，下意識的去看教官，幸好沒發(fā)現。在這之前猜的沒有一個對，沒有跑步，沒有俯臥撐。只有收息，立正，四面轉，齊步走，蹲下，起立。就這些練了好久好久，因為在八號下午又一次會操，我們要努力爭取一等獎。所以要練到最好，要整齊。
八號我期待的一天來了。上午當老師說“我們是第一個出場的”時，我整個人都不好了，但接下來說“沒有人跟我們比，我們要自己跟自己比”。我又嚇了一跳。上午，我們都在蹲下，起立，向左轉，向右轉，齊步走……“這些口令中度過了，我們必須抓緊時間練。下午會操的時間到了，教官帶著我們，一步一步的走到操場前。教官帶著我，一步一步的走到操場前。教官說什么我們就做什么。在最后的1--2--3--4--的喊聲中結束了我們的會操，走到操場旁邊時我馬上開始問了“你說我們班會不會是第一名呀!”“如果最后怎么辦!”她們都搖搖頭說“不知道'我變得超緊張了。
終于16個班都會操好了，公布名次了“三等獎初一三班……”聽到三等獎是我高興了一下，但是聽到后面，原來只有一二三等獎啊，我們班最后，全班都有點失落，并沒有得到一等獎，可悲呀!
三等獎，在表面看起來是挺差的，但是這都是我們三天練出來的，意義重大，這都是我們初一三班在軍訓期間，留下的汗水。得來的。
心得最后總結篇十二
本人于仿真實習第二期擔任a區(qū)人才交流中心的職員并負責a區(qū)生產商as01-as08。經過了一個季度的試運營和第一年的正式運營。基本熟悉了所有工作流程。在試運營期間，所有企業(yè)都會犯的一個錯誤就是薪酬匯總表的個稅計算錯誤。這種錯誤一直延續(xù)到第一年的第二季度才從根本上改正過來并掌握計算法則且不再犯錯。然而企業(yè)依然改不了的毛病就是拖延時間前來繳交招聘廣告費、培訓費、薪酬費用等等，尤其是季末交薪酬表時經常踩點過來，導致不能在規(guī)定時間完成所有工作，而我們人才中心又不得不幫企業(yè)，導致工時被延長，工作效率低，也影響公平性。在第一年的正式運營之后，出現了一家企業(yè)差點被通報批評。這個時候團隊真的很重要，因為人才中心是夾在中間的機構類型，所以對于企業(yè)首次犯錯并且在尚未對于其他企業(yè)造成影響的情況下，我們應當是能給予機會便給予機會的，在這件事情上，是老師以及局長提醒了我，讓我給了一次機會他們。這件事情讓我深深地體會到了人際關系處理能力的重要性以及團隊的互幫互助和友善提醒的重要性。
企業(yè)只要是在尚未造成大影響可能導致不公平結果的前提下，我們應該給予機會，暫時不通報批評的。
在這一年的仿真實習里，人才中心的職員扮演者和各企業(yè)的人事主管扮演者幾乎是同一個班的同學，都是熟人，所以比較考驗我們的人際關系處理能力以及團隊協作能力。短短的一年，基本熟悉了仿真實習的基本規(guī)則和工作流程、工作內容等等，對于往后就業(yè)上崗甚至處理其他事務都非常有用。
心得最后總結篇十三
高中生活即將結束，在畢業(yè)之際，對自已高中幾年來的學習和生活做一個總結和鑒定。通過高中幾年的校園生涯和社會實踐，我不斷的挑戰(zhàn)自我、充實自己，為實現今后人生的價值時刻準備著。
在校期間，在學校的指導、老師的教誨、同學的幫助下，通過不斷地學習理論知識和參與社會實踐，自覺自己的綜合素質在很大程度上得到了提升，努力將自己塑造成為一個專業(yè)功底扎實、知識結構完善、適應能力強、具有團體協作精神的青年。
學會用正確先進的理論武裝自己的頭腦，樹立了正確的世界觀、人生觀、價值觀。在日常的學習生活中，熱愛祖國，遵紀守法，尊敬師長，團結同學，關注時政，做對社會有用的人才。
心得最后總結篇十四
這是一首充滿激情的詩。作者傾訴了香港回歸祖國懷抱的最后一分鐘這一具有歷史意義的特殊時刻的思緒，表達了全中國人民繼續(xù)心中的強烈的愛國情感和對香港回歸祖國后美好前程的衷心祝福。后顧整個課堂教學，我總結出以下幾點：
1.以練習為導，讓生自學、自我感知每個段落的內容。在整個教學過程中，特別是感知每一段落時，總設計一定數量的練習題或思考題讓生邊讀邊想，自己去學習獲得知識，把握一段的大意，從而掌握一定的閱讀方法。
2.注重學生閱讀能力的培養(yǎng)。理解課文時，讓生邊讀邊想邊劃，寫自我見解;通過比較句子，運用詞語，體會并掌握文中用詞之精妙;快速讀、細讀、品讀等環(huán)節(jié)的安排，則訓練了學生略讀、精讀、有感情讀的能力。
3.綜合運用多種教學方法，貫徹教學中教師主導作用和學生主體作用相結合的原則。
現代教學法是以解決教學任務為目的的師生共同活動的方法。它既包括教師的教授法，也包括學生的學習法。啟發(fā)式教學理論認為：“教學就是引起學生智力的積極性”“凡是能夠引起學生思想工作和智力上的自動精神的方法，是最好的方法?！睘榇?，在整個教學過程中，注意選用有助于學生形成自學能力、自學習慣的教學方法，且避免單一。如理解文章內容選用填空、練習、默讀劃句復述等教學方法;體會文章用詞之確切，則采用了比較品讀遣詞造句的方法。抓住文中反復出現的詞語，導生領會人民當時的心情與情感，并有意識地安排了“讓生自讀課文，理解加評注”這一教學環(huán)節(jié)，讓生在積極參與學習的活動中學會知識，掌握閱讀技能。
心得最后總結篇十五
本來打算27號走,可發(fā)現2月就28天而3月1號我們就開學了...
最后一天了,要站好最后一班崗!
太平常了,我的最后一天。
不過還好,我和喜歡的主管還有付強同學一起上的這最后一班,很好。
其實今天感慨很多,但又感覺沒什么特別的,就好象明天還要繼續(xù)上班一樣,沒有想象中的興奮,下班的時候,同事們都說“解脫了啊”,我也回應“恩,解脫了”,可是心情并沒有那樣興奮,不知道為什么...
好吧,我人生中的第一次實習就這樣落下了帷幕...
心得最后總結篇十六
今天是軍訓的第二天。經過一天的軍訓，大家都有了經驗了，知道在軍訓之前應該涂抹防曬霜，知道如何去“應付”教官，知道如何在軍訓的時候如何去“偷懶”了。
早上，我們6：30就趕到了公主樓前集合，這是早操時間。早操其實并不是同學們想象的做操，只是教官會把前一天學的幾個動作復習一遍。剩下便是站軍姿了，這也是我們最害怕的了，因為不能動的滋味真的很痛苦，何況是站在烈日下呢。
今天的軍訓還比較有意思，因為在休息的時間段里我們二連和一連進行了唱歌比賽，那樣的場面是我們在平時很難見到的，它顯示出了我們團結的力量，讓我們明白了只用自己的力量是遠遠不夠的，而需要大家團結一致的力量。在中途我們還一致要求教官給我們來一首，可是沒想到我們認為很威武的教官竟然害羞起來，留下了小小的遺憾。
今天軍訓，教官運用了與昨天不同的方式。昨天當我們做不好動作的時候，教官的批評收到的成效似乎不大。而今天教官采取的激勵和鼓勵，使得我們很有信心，軍訓的時候也更加認真了，因為我們覺得自己在進步。
軍訓總結
心得最后總結篇十七
天下無不散之筵席，實習生涯亦然。轉眼間，實習日記也已寫到了最后一篇。我也該離開醫(yī)院了，回顧這段日子在醫(yī)院中的種種情景，翻著一篇篇飽含辛酸苦辣的實習日記，我不禁熱血沸騰起來。
記得在醫(yī)院實習的最后一天，老師跟我講了很多行醫(yī)時應遵循的原則。他告誡我說，時下做醫(yī)生應當注意安全。要不斷地提高自己的診療水平，盡量避免醫(yī)療糾紛。在診斷疾病時，即便是自己很有把握的診斷，盡量也要采用些醫(yī)技手段或影像技術。因為這樣有助于你對疾病的確診，減少誤診的發(fā)生。在進行治療時，可以用口服藥物治愈的疾病，盡量不要選擇肌肉注射;注射針劑能治療的疾病，盡量避免靜脈滴注。因為肌肉注射比口服藥物所冒的風險要大得多，靜脈滴注比肌肉注射所冒的.風險也更大。
最后，老醫(yī)師特別叮囑了一句:不要接受所謂的紅包。那些不義之財不僅會帶給你無盡的困擾或麻煩，更重要的是，這種行為嚴重損壞了醫(yī)生濟世救人的光輝形象。大醫(yī)精誠，懸壺濟世，不應只是口上說說而已。
寫下了最后一篇實習日記，我的醫(yī)學生實習生涯終于算是功德圓滿了。
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