社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)實(shí)驗(yàn)室（通用16篇）

心得體會(huì)是個(gè)人對(duì)學(xué)習(xí)和工作中遇到的問題及解決方法的思考和總結(jié)。在撰寫心得體會(huì)時(shí)，要注意用詞準(zhǔn)確，語言簡潔明了，避免啰嗦冗長。以下是一些網(wǎng)絡(luò)上廣為流傳的心得體會(huì)范文，供大家參考和學(xué)習(xí)。

社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)實(shí)驗(yàn)室篇一

實(shí)習(xí)是一種磨練的過程．對(duì)于結(jié)果，我們應(yīng)該有這樣的胸襟：不以成敗論英雄，不一定非要用成功來作為自己的目標(biāo)和要求。人生需要設(shè)計(jì)，但是這種設(shè)計(jì)不是憑空出來的，是需要成本的，失敗就是一神成本，有了成本的投入，就預(yù)示著的人生的收獲即將開始小草用綠色證明自己，鳥兒用歌聲證明自己，我們要用行動(dòng)證明自己。打一份工，為以后的成功莫基吧！不經(jīng)風(fēng)麗，怎見彩虹，沒有人能輕輕松松成功。

在現(xiàn)今社會(huì)，會(huì)上的大字板都總 寫著"有經(jīng)驗(yàn)者優(yōu)先”，可是還在校園里面的我們這班學(xué)子社會(huì)經(jīng)驗(yàn)又會(huì)擁有多少呢?為了拓展自身的知識(shí)面，擴(kuò)大與社會(huì)的接觸面，增加個(gè)人在社會(huì)競(jìng)拿中的經(jīng)驗(yàn)，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正的走向社會(huì)，并且能夠在生活和工作中很好地處理名方面的問題記得老師曾說過學(xué)校是一個(gè)小社會(huì)，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學(xué)高校，學(xué)生還終歸保持著學(xué)生身份。而走進(jìn)企業(yè)，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關(guān)系復(fù)雜，但你得去面對(duì)你從沒面對(duì)過的一切。記得在我校舉行的招聘會(huì)上所反映出來的其中一個(gè)問題是，學(xué)生的實(shí)際操作能力與在校的理論學(xué)習(xí)有一定的差距。在這次實(shí)踐中，這一點(diǎn)我感受很深。在學(xué)校，理論學(xué)習(xí)的很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到的，而實(shí)際工作中，可能會(huì)遇到書本上沒學(xué)到的，又可能是書本上的知識(shí)一點(diǎn)都用不上的情況。或許工作中運(yùn)用到的只是簡單的問題，只要套公式就能完成一項(xiàng)任務(wù)，有時(shí)候你會(huì)埋怨，實(shí)際操作這么簡單，但為什么書本上的知識(shí)讓人學(xué)的那么吃力呢？兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書"只是吉代讀書人的美好意愿，它己經(jīng)不符合現(xiàn)代大學(xué)生的追求，如今的大學(xué)生身在校園，心兒卻更加開闊，他們希望自己盡可能早地接觸社會(huì)，更早地融入豐富多彩的生活。

雖然在實(shí)踐中我只是負(fù)責(zé)比較簡單的部分，但能把自己在學(xué)校學(xué)到的知識(shí)真正運(yùn)用出來也使我頗感興杳!在學(xué)校上課時(shí)都是老師在教授，學(xué)生聽講，理論占主體，而我對(duì)知識(shí)也能學(xué)握，本以為到了企業(yè)能夠應(yīng)付得來，但是在企業(yè)里并沒有想象的那么容易，平時(shí)在學(xué)校數(shù)字錯(cuò)了改一改就可以交上去，但在工廠里，數(shù)字絕對(duì)不可以錯(cuò)，因?yàn)橘|(zhì)量是企業(yè)第-生命，質(zhì)量不行，企業(yè)生產(chǎn)就會(huì)跟不上，而效率也會(huì)隨之下降，企業(yè)就會(huì)在競(jìng)爭的浪潮中失敗。因此，每一個(gè)環(huán)節(jié)都不能出錯(cuò)。這種要求是我們?cè)谡n堂上學(xué)不到的。在學(xué)校里可能只需會(huì)解一道題，算出一個(gè)程式就可以了，但這里更需要的是與實(shí)際相結(jié)合，沒有實(shí)際，只是紙上談兵是不可能在社會(huì)立足的，所以一定要特別小心讀慎，而且一旦出錯(cuò)并不是像學(xué)校里一樣老師打個(gè)紅叉，然后改過來就行了，在工廠里出錯(cuò)是要負(fù)責(zé)任的，這關(guān)乎工廠的利益存亡總之，這個(gè)實(shí)習(xí)是豐富而又有意義，一些和體會(huì)讓人感到興奮，但卻決不僅僅用興杳就能描述的，因?yàn)檫@是一種實(shí)實(shí)在在收獲，是對(duì)"有經(jīng)驗(yàn)者優(yōu)先"的感俉。

在我的實(shí)習(xí)生活中，我也明白了許多：在日常的工作中上級(jí)欺壓、責(zé)名下級(jí)是不可避免的。雖然事實(shí)如此，但這也給我上了寶貴的一課。它讓我明白到別人批評(píng)你或是你聽取他人的意見時(shí)，一定要心平氣和，只有這樣才能表示你在誠心聽他說話。雖然被批評(píng)是很難受的，而且要明確表示你是真心在接受他們的批評(píng)。因?yàn)檫@樣才能在失敗中吸取教訓(xùn)，為以后的成功鋪路。我們要學(xué)會(huì)從那里跌倒就從哪里爬起來，這才是我所應(yīng)該做的。

我也從工作中學(xué)習(xí)到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價(jià)值。人往往是很執(zhí)著的?？墒侨绻阒粏柛挪婚g收獲，邦么你一定會(huì)交得到很多朋友。對(duì)待朋友，切不可斤斤計(jì)較，不可強(qiáng)求對(duì)方付出與你對(duì)等的真情，要知道給子比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動(dòng)性和積極性，對(duì)成功要有信心，要學(xué)會(huì)和周國的人溝通恩想、關(guān)心別人、文持別人。

實(shí)習(xí)的日子，有喜有優(yōu)，有歡樂，也有苦累，也許這就是實(shí)習(xí)生活的全部吧。我不知道多少實(shí)習(xí)的人有過這種感覺，但總的來說，這次的實(shí)習(xí)生活是我人生中邁向社會(huì)的重要-步，是值得回億的?，F(xiàn)在想來，這兩個(gè)月的實(shí)習(xí)生活，我收獲還是查大的。我所學(xué)到的生活的道理是我在學(xué)校里無法體會(huì)的，這也算是我的一分財(cái)富吧?，F(xiàn)今，在市場(chǎng)上大學(xué)生己不是什么”搶手貨“，而在每個(gè)用人單位的招聘條件中，幾乎都要求有工作經(jīng)驗(yàn)。所以，大學(xué)生不僅僅要有理論知識(shí)，工作經(jīng)驗(yàn)的積累對(duì)將來找工作也同樣重要。事情很簡單，同等學(xué)歷去應(yīng)聘一份工作，公司當(dāng)然更看重個(gè)人的相關(guān)工作經(jīng)驗(yàn)。

就業(yè)環(huán)境的不容樂觀，競(jìng)爭形式的日趨激烈，面對(duì)優(yōu)慮和壓力，在這段實(shí)習(xí)時(shí)間里，我們卻可以體 會(huì)一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質(zhì)，同時(shí)積累一些社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和工作經(jīng)驗(yàn)。這些經(jīng)驗(yàn)是一個(gè)大學(xué)生所擁有的”無形資產(chǎn)”，真正到了關(guān)鍵時(shí)刻，它們的作用就會(huì)顯現(xiàn)出來大學(xué)生除了學(xué)習(xí)書本知識(shí)，還需要參加社會(huì)實(shí)踐。因?yàn)楹芏嗟拇髮W(xué)生都清醒得知道兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書"的人不是現(xiàn)代社會(huì)需要的人才．大學(xué)生要在社會(huì)實(shí)踐中培養(yǎng)獨(dú)立思考、獨(dú)立工作和獨(dú)立解決問題能力。通過參加一些實(shí)踐性活動(dòng)鞏固所學(xué)的理論，增長一些書本上學(xué)不到的知識(shí)和技能。因?yàn)橹R(shí)要轉(zhuǎn)化成真正的能力要依靠實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)和鍛煉。面對(duì)日益嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)和日新月異的社會(huì)，我覺得大學(xué)生應(yīng)該轉(zhuǎn)變觀念，不要簡單地把實(shí)習(xí)作為掙錢或者是積象社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的手段，更重要的是借機(jī)培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)和社會(huì)實(shí)踐能力。

現(xiàn)在的招聘單位越來越看重大學(xué)生的實(shí)踐和動(dòng)手能力以及與他人的交際能力。作為-名大學(xué)生，只要是自己所能承受的，就應(yīng)該把握所有的機(jī)會(huì)，正確衡量自己，充分發(fā)揮所長，以便進(jìn)入社會(huì)后可以盡快走上軌道：除了工作中我學(xué)到很多很多在學(xué)習(xí)中無法學(xué)到的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)外，在我看來，我收獲最大的是，我變得很開朗很自信．以前在人群里，我膽小得幾乎寧愿縮在角落里，希堊沒人能注意到我。而這一次，在我們的小組會(huì)議里，我變得很自信，我勇于在大家面前表達(dá)我的看法，勇于向組長提出建議．更有甚者，在每一次潔動(dòng)中，我都踴躍參加，表現(xiàn)相當(dāng)積極。組員居然不相信我之前會(huì)是一個(gè)相當(dāng)內(nèi)向的人。我覺得，這次社會(huì)服務(wù)活動(dòng)給我最多的是，讓我自己有了很大的改變，而且這個(gè)改變，是我之前都一直想要的。在這次實(shí)習(xí)中，我懂得了理論與實(shí)踐相結(jié)合的重要性，獲益良多，這對(duì)我今后的生活和學(xué)習(xí)都有很大程度上的啟發(fā)。這次的實(shí)習(xí)是一個(gè)開始，也是一個(gè)起點(diǎn)，我相信這個(gè)起點(diǎn)將會(huì)促使我逐步走向社會(huì)，慢慢走向成熟。

這次的實(shí)踐的確給子了我很多。今后，我將繼續(xù)保持認(rèn)真負(fù)責(zé)的工作態(tài)度，高尚的思想覺悟，進(jìn)一步完善和充實(shí)自己，爭取在以后的學(xué)習(xí)中更好的完善自己，在以后的實(shí)踐中更好的運(yùn)用去自己的只是，做一個(gè)合格的大學(xué)生，將來做一名對(duì)社會(huì)有用的人。

社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)

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社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)實(shí)驗(yàn)室篇二

4.19，我和我班同學(xué)去紅樹林公園撿垃圾。

經(jīng)歷了將近一天的社會(huì)實(shí)踐，我感慨頗多，我們見到了社會(huì)的真實(shí)一面，實(shí)踐生活中每一天遇到的情況還在我腦海里回旋，它給我們帶來了意想不到的效果，社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)給生活在都市象牙塔中的大學(xué)生們提供了廣泛接觸社會(huì)、了解社會(huì)的機(jī)會(huì)。

“千里之行，始于足下”，這短暫而又充實(shí)的實(shí)習(xí)，我認(rèn)為對(duì)我走向社會(huì)起到了一個(gè)橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經(jīng)歷，也是一個(gè)重要步驟，對(duì)將來走上工作崗位也有著很大幫助。向他人虛心求教，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實(shí)際生活中認(rèn)真的貫徹，好的習(xí)慣也要在實(shí)際生活中不斷培養(yǎng)。這一段時(shí)間所學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)是我一生中的一筆寶貴財(cái)富。這次實(shí)習(xí)也讓我深刻了解到，和團(tuán)體保持良好的關(guān)系是很重要的。做事首先要學(xué)做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會(huì)的做人的一個(gè)最基本的問題。對(duì)于自己這樣一個(gè)即將步入社會(huì)的人來說，需要學(xué)習(xí)的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我?guī)煛保覀兛梢韵蛩麄儗W(xué)習(xí)很多知識(shí)、道理。實(shí)踐是學(xué)生接觸社會(huì)，了解社會(huì)，服務(wù)社會(huì)，運(yùn)用所學(xué)知識(shí)實(shí)踐自我的最好途徑。親身實(shí)踐，而不是閉門造車。實(shí)現(xiàn)了從理論到實(shí)踐再到理論的飛躍。增強(qiáng)了認(rèn)識(shí)問題，分析問題，解決問題的能力。為認(rèn)識(shí)社會(huì)，了解社會(huì)，步入社會(huì)打下了良好的基礎(chǔ)。同時(shí)還需我們?cè)谝院蟮膶W(xué)習(xí)中用知識(shí)武裝自己，用書本充實(shí)自己，為以后服務(wù)社會(huì)打下更堅(jiān)固的基礎(chǔ)！

通過這次的的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，我們逐步了解了社會(huì)，開闊了視野，增長了才干，并在社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中認(rèn)清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對(duì)自身價(jià)值能夠進(jìn)行客觀評(píng)價(jià)。這在無形中使我們對(duì)自己的未來有一個(gè)正確的定位，增強(qiáng)了自身努力學(xué)習(xí)知識(shí)并將之與社會(huì)相結(jié)合的信心和毅力。對(duì)于即將走上社會(huì)的大學(xué)生們，更應(yīng)該提早走進(jìn)社會(huì)、認(rèn)識(shí)社會(huì)、適應(yīng)社會(huì)。大學(xué)生暑期社會(huì)實(shí)踐是大學(xué)生磨練品格、增長才干、實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展的重要舞臺(tái)。在這里我們真正的鍛煉了自己，為以后踏入社會(huì)做了更好的鋪墊，以后如果有機(jī)會(huì)，我會(huì)更加積極的參加這樣的活動(dòng)。

在本次的社會(huì)實(shí)踐中我們還同諸多群眾談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的東西，汲取了豐富的營養(yǎng)，理解了“從群眾中來，到群眾中去的真正涵義，認(rèn)識(shí)到只有到實(shí)踐中去、到基層去，把個(gè)人的命運(yùn)同社會(huì)、同國家的命運(yùn)的發(fā)展聯(lián)系起來，才是大學(xué)生成長成才的正確之路。

這次實(shí)踐活動(dòng)，豐富了我們的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，提高了我們的團(tuán)隊(duì)合作能力，使我們通過這次實(shí)踐更加了解社會(huì)，這次實(shí)踐活動(dòng)意義深遠(yuǎn)，對(duì)我們的幫助享用一生。作為一個(gè)21世紀(jì)的大學(xué)生，社會(huì)實(shí)踐是引導(dǎo)我們走出校門、步入社會(huì)、并投身社會(huì)的良好形式；我們要抓住培養(yǎng)鍛煉才干的好機(jī)會(huì)；提升我們的修身，樹立服務(wù)社會(huì)的思想與意識(shí)。同時(shí)，我們要樹立遠(yuǎn)大的理想，明確自己的目標(biāo)，為祖國的發(fā)展貢獻(xiàn)一份自己的力量！

人們往往喜歡在表面上說說環(huán)保這個(gè)活動(dòng)，很少有人真正愿意彎下腰去撿垃圾。很多人都是這樣想的，包括我以前也是這樣。撿垃圾是件很讓人丟面子的事，甚至覺得它是一件讓人感到羞恥的事。但是在做完這次活動(dòng)后，我的想法完全不同了，也許是親身經(jīng)歷過了，也許······我投入之間覺得，撿垃圾變成了意見光榮而神圣的事。看著一路走過去的路都因?yàn)槲覀兊呐Χ兊酶蓛簦瑑?nèi)心甚是喜悅。當(dāng)許多人在看我們撿垃圾的時(shí)候，我看到了他們的眼神不是鄙視與不屑，而是一種油然而生的欽佩和感激的眼神?？偠灾?，這次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)受益匪淺，我希望以后能多參加一些類似上的活動(dòng)，同時(shí)我呼吁大家，尤其是大學(xué)生們，一定要樹立“保護(hù)環(huán)境，人人有責(zé)”、“保護(hù)環(huán)境，刻不容緩”的意識(shí)，并要多參加類似這樣的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，能夠讓我們生活的城市，地球更加美好。

社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)實(shí)驗(yàn)室篇三

來到這里之前，我們一行人費(fèi)了很多周折，才在這個(gè)偏僻的小院內(nèi)找到了我們的目的地。門口站著一些老人，看上去都很精神，“這里應(yīng)該也會(huì)有許多孩子吧”我們這樣想著，畢竟我們這些高中生更能容易的進(jìn)入孩子們的世界。

我們一行人，拎著大包小包走進(jìn)了一棟大公寓樓，一樓的接待室有兩位穿著白大褂的工作人員，她們熱情地歡迎了我們，她們問我們是哪所學(xué)校的，我們回答:遼油一高。(懷著以前沒有的自豪的心情脫口而出)。后來聽說我們是來看望孩子們，便打電話叫她們下來。我說:不用吧，不著急。阿姨笑著說:“沒事，她們也睡懶覺呢?！?/p>

后來，她們下來我們才知道，福利院里住著的大多數(shù)是老人，孩子很少，十年沒有新來的孩子了。而這唯一的三個(gè)孩子差不多都十一二歲的年紀(jì)，沒比我們小多少。她們也像其他孩子一樣，見到生人會(huì)靦腆，她們也并沒有像我們想象的那樣，穿著多么寒酸?？赡芤?yàn)槲覀冎g年齡相差無幾，于是我們很快就愉快地交談了起來。我們問她們?cè)谀睦锷蠈W(xué)，才知道她們每到開學(xué)時(shí)，都會(huì)到沈陽的一所孤兒學(xué)校去，那里集小學(xué)初中高中中專為一體，當(dāng)然也可以念完后去別處學(xué)習(xí)。其中一個(gè)小妹妹告訴我，以前還有一位哥哥和她們從小在一起，那位哥哥今年18了，出去學(xué)廚師了。我問她們，那你們呢，你們將來想做什么呢?！翱赡軙?huì)當(dāng)老師吧，我也不知道”。是啊，她們還小，思考就業(yè)還為時(shí)尚早，但她們也并沒有為此事憂心。她們也會(huì)和我們講學(xué)校的事，就像每一個(gè)健康快樂成長的孩子那樣。也許我們看到的只是表面吧，但我相信每一個(gè)小孩都有追求幸福的權(quán)利。

跟我們想象的一樣，這三個(gè)小妹妹都姓黨，自然，也是黨養(yǎng)育了她們。我們?cè)诮哟依锪牡煤茑耍齻儽闾岢鲆獛覀內(nèi)ニ齻兊膶嬍铱纯?。我們把帶來的吃的之類的都拿了上去，她們的房間就像一間普通的學(xué)生寢室，隔壁是一些老人，那些老人們都很友好，還跟我們打招呼。老人們平常也有娛樂活動(dòng)，比如集體看節(jié)目。

她們的房間里有三張單人床，還有一臺(tái)電視。

但最令我們感到吃驚的是她們竟然沒有桌子，“那你們?cè)谀睦飳懽鳂I(yè)啊”“趴在床上寫啊”。我們?cè)谝黄鹆牧烁鞣N學(xué)校生活，言語中，我感到她們就像天使一般快樂，卻免不了有一顆不去觸碰的孤獨(dú)的心。想一想，她們也陽光向上，并沒有我們想象中怪異，她們終究會(huì)長大的，走向?qū)儆谧约旱纳睿瑫?huì)幸福的，我想。

時(shí)間也不早了，到了說再見的時(shí)候了，我自己也沒有想到，我會(huì)像長輩一樣對(duì)她們說著一定要好好學(xué)習(xí)這種話，也許是對(duì)她們生活的美好期待吧。臨走之時(shí)，又來了一個(gè)團(tuán)體，要帶她們?nèi)タ措娪?，看到了我們，也親切的問候，聽說我們是遼油一高的學(xué)生時(shí)更是連連稱贊“這么小就這么有愛心”，我想，有什么稱贊的呢，社會(huì)上有這么多有愛心的人，我們只是社會(huì)慈善暖流中微不足道的一份子，只希望愛心能永遠(yuǎn)的傳遞下去，溫暖人間。

離別時(shí)，心里戀戀不舍，不知何時(shí)才能再見呢。

福利院之旅，就此結(jié)束了。走出來望著天空，陽光有些刺眼。地上的雪也不知被這暖陽融化了多少。身后仍是幾位老人閑聊，幾個(gè)孩子打鬧，仿佛是那么和諧快樂。我的心去不知是什么滋味，快樂嗎，為社會(huì)獻(xiàn)了愛心，給他們帶來溫暖，惆悵嗎，為他們的孤獨(dú)，渴望親人而感到悲傷。他們衣食簡樸，幾個(gè)人擠在一張小床中，可我們與他們的談話中卻沒感到些許悲傷，或許，他們知道，福利院的老人孩子護(hù)工和他們是一家人吧，而我們也只想讓他們知道，他們和我們也是一家人.

社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)實(shí)驗(yàn)室篇四

此次的寒假，為了能更加充分的利用假期的時(shí)間來進(jìn)行自我的鍛煉和成長。我在寒假期間去xxx酒店進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐！盡管只是負(fù)責(zé)一個(gè)端盤子打掃衛(wèi)生的服務(wù)生，但對(duì)曾經(jīng)在家“四肢不勤，五谷不分”的我來說，這場(chǎng)社會(huì)之旅可給我好好的上了一課！

更別說，在這次的寒假期間，我還認(rèn)識(shí)到了很多的朋友，學(xué)會(huì)了很多新的知識(shí)等等?，F(xiàn)在，我將自己寒假實(shí)踐的體會(huì)和心得記錄如下：

自從來到工作之后，我感覺自己頓時(shí)就精神了起來！穿著服務(wù)員的制服，好像很快就代入了這個(gè)角色，讓人不由自主的就，抬頭挺胸、面帶微笑。我趁休息將自己的照片發(fā)會(huì)家得到的評(píng)價(jià)是，“活脫脫就是一個(gè)服務(wù)精英！”但這不過是他人對(duì)我樣貌的評(píng)價(jià)，真正的工作中，一切還是要靠真材實(shí)料來說話的！

工作中，我緊跟著xx前輩學(xué)習(xí)。一邊完成一些工作的雜活，一邊還要及牢酒店的環(huán)境和位置，更重要的是要時(shí)刻保持自己的儀態(tài)以及在工作的時(shí)候要“穩(wěn)”！決不能讓重要的菜品出現(xiàn)任何紕漏！

盡管是一份簡單的服務(wù)員工作，但一天到晚不是端菜就是打掃，我都感覺自己像是再干苦力活，一天下來，渾身酸痛。

但好在，我最終還是堅(jiān)持了下來，堅(jiān)持著努力，并最終適應(yīng)了這份工作！尤其是后來的工作的上，我越來越順手，深知已經(jīng)開始給新來的員工當(dāng)老師呢！

此次在社會(huì)中的實(shí)踐鍛煉，不僅僅鍛煉了我的體力，更鍛煉了我的素質(zhì)和能力。在工作中，盡管服務(wù)員是一份簡單的工作。但我們不僅要對(duì)顧客察言觀色，更要保證整個(gè)環(huán)境的秩序和穩(wěn)定。在真正的經(jīng)歷過后，我才明白了這份工作的不簡單。

當(dāng)然，通過在工作中的體會(huì)，我也深刻的感受到的父母所說的工作辛苦，社會(huì)生活難。我曾經(jīng)總是輕易地反駁說：“我也能行！”但如今看來，好在我在這次的實(shí)踐中堅(jiān)持了下來，履行了自己的陳諾。但我還是充分的在工作當(dāng)中體會(huì)到了在社會(huì)的辛苦，更別說還要一直供養(yǎng)著我的生活和學(xué)習(xí)。爸爸媽媽，真的非常的謝謝你們！

短暫的寒假已經(jīng)結(jié)束了，但未來的道路卻還在不斷的延續(xù)，我會(huì)積極前進(jìn)，在今后的道路上，努力學(xué)習(xí)，最終一定會(huì)成為一名出色的社會(huì)人才！

社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)實(shí)驗(yàn)室篇五

當(dāng)我在切身體驗(yàn)勞動(dòng)時(shí)，我才更進(jìn)一步地融會(huì)了這句話的精髓。勞動(dòng)確實(shí)很辛苦，但卻是苦中帶甜的。勞動(dòng)的感受，在勞累時(shí)大汗淋漓的感受。這些都不是能從我們平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中所能觸摸到的，這種感受是作為一名勞動(dòng)者內(nèi)心深處的，最平凡而又殊于一般的感受。

這一天，(至于是哪天，你自我寫好了)我去居委會(huì)干了一個(gè)上午的活兒，居委會(huì)的負(fù)責(zé)人讓我去小區(qū)里面刮小廣告。我高興的應(yīng)承了下來，心想，弄小廣告有什么不容易的，拿手一撕不就成了!于是信心滿滿的拿著負(fù)責(zé)人給我的鏟子和水桶就走了，誰明白事實(shí)和想象是有差距的，并且差距還不小。

我先找到一個(gè)貼在地上的小廣告，貌似真的很難弄，拿鏟子刮了半天也沒有太大的結(jié)果，

本想放棄，然后去干點(diǎn)別的事情，可是不服輸?shù)男愿袷刮蚁氲?，還沒有什么事情能夠難倒我呢，然后，我就在哪里冥思苦想，想主意我就突然想起一次下雨天走在路上時(shí)候的情景了，被水沖過的地面上的小廣告，很容易就掉了，所以我想到了，將小廣告上頭弄上水，等了2，3分鐘，果然，很有效果，拿手輕輕一撕，小廣告就掉了。

看到自我想到的方法取得了成果，當(dāng)時(shí)心里挺興奮的，于是更加滿懷信心，去勞動(dòng)了!

我想，經(jīng)過自我的勞動(dòng)，自我動(dòng)手動(dòng)腦解決了問題是我收獲最大的，學(xué)習(xí)亦是如此吧!

并且北京奧運(yùn)會(huì)也開始舉辦了，作為北京人的我，為北京的環(huán)境美化奉獻(xiàn)出自我的一份力量也是我樂于做的，什么事都要從小事開始。

綠色奧運(yùn)、科技奧運(yùn)、人文奧運(yùn)。我們將為實(shí)現(xiàn)這樣的理念而努力，用自我的實(shí)際行動(dòng)為奧運(yùn)會(huì)的成功舉辦獻(xiàn)出自我的真情。

經(jīng)過這次實(shí)踐，給我留下了深刻的體會(huì)。當(dāng)你做一件事的時(shí)候，無論是會(huì)還是不會(huì)，你都要有勇氣應(yīng)對(duì)它，嘗試一下。做了，你是困難的領(lǐng)導(dǎo);不做，你是困難的俘虜;而我在實(shí)踐中收獲了許多，同時(shí)也發(fā)現(xiàn)了許多自身的不足。所以，我會(huì)在今后的學(xué)習(xí)當(dāng)中更加努力，不斷地充實(shí)、完善自我!

社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)實(shí)驗(yàn)室篇六

本來軍訓(xùn)結(jié)束后我就要離開的，恰好初三年級(jí)開始補(bǔ)課了，我又借機(jī)進(jìn)行了幾天的授課工作。還好我的專業(yè)是文學(xué)，對(duì)于專業(yè)知識(shí)和課文的理解還是有一定把握的。但是在真正進(jìn)行的過程種還是磕磕絆絆。第一次走上講臺(tái)的感覺，緊張，只有緊張，腦袋里一片空白，愣了一分鐘才開始做自我介紹，雖然之前做了充足的準(zhǔn)備，一節(jié)課下來我的衣服還是濕了一大半。有了第一天的經(jīng)驗(yàn)，之后幾天也就好多了。初三的生活緊張而忙碌，我也不敢大意，每節(jié)課前都要做大量的準(zhǔn)備，以保證知識(shí)的攝入量。每天看著他們爭分奪秒，仿佛有種回到高三的感覺，苦中有樂吧。

短短的十幾天實(shí)踐過程很快就結(jié)束了，充實(shí)了漫長的暑假的同時(shí)，我也從中學(xué)到了許多。

第一，耐心和細(xì)心。教師這個(gè)職業(yè)讓人想到總是“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干”的高尚，要做到這些高尚是個(gè)漫長的過程，甚至是一生的心血寫成的，漫長的過程當(dāng)然少不了耐心和細(xì)心。雖然我只做了這幾天的老師，也明白了這些的重要，更是從中受益良多。耐心的處理每一件小事，細(xì)心的觀察身邊的每一個(gè)人。其實(shí)每一顆沙粒都是珍珠，只是要從不同的角度觀察。

第二，堅(jiān)強(qiáng)和獨(dú)立。堅(jiān)強(qiáng)是在不斷打磨中建立起來的，能一個(gè)人堅(jiān)強(qiáng)就學(xué)會(huì)了獨(dú)立。經(jīng)歷了整個(gè)軍訓(xùn)過程，一群懵懂少年也成長起來。整齊的步伐和逐漸黝黑的臉龐證明了心靈的成長，原來的嬌生慣養(yǎng)也能獨(dú)立生活了，陪伴他們一起成長的我也找到了快樂和滿足。

第三，虛心和團(tuán)結(jié)。每個(gè)個(gè)體組成了團(tuán)體，所有人都強(qiáng)才能團(tuán)體強(qiáng)。這次我?guī)ьI(lǐng)的二班在最后的比賽中取得了不錯(cuò)的成績，最后的依依惜別更是大家感情的證明。虛心學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點(diǎn)才能提高自身的實(shí)力，個(gè)人實(shí)力強(qiáng)了才能壯大集體。不僅是他們的成長，十幾天時(shí)間了我和他們也成了朋友，共同奮進(jìn)。

第四，傾聽和信任?！凹媛爠t明，偏聽則暗”，聽取多方面的意見，相信身邊的人，事情才能順利進(jìn)行。有人說傾聽是一種藝術(shù)，不要看一群小孩子，他們的語言也是靈感的來源，快樂的源泉。集體成員之間的相互信任才能取得團(tuán)體的勝利，我從他們身上學(xué)到了真誠和信任。

這次實(shí)踐活動(dòng)讓我對(duì)教師這個(gè)職業(yè)有了新的認(rèn)識(shí)，提高了自己的能力，開闊了視野，為我的假期增添了快樂，為以后的生活增加了信心。我會(huì)記得那些學(xué)生，并在心里為他們祝福。

社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)實(shí)驗(yàn)室篇七

寒假里我們到婦幼保健醫(yī)院進(jìn)行了社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。在那里，我們穿上了隔離服——白大褂，從事的工作主要是擦拭醫(yī)藥庫的柜子，整理排放醫(yī)藥，拖地，把藥物進(jìn)行排列裝箱，接收一些郵包，抄寫一些藥品的基本信息，找一些需要的藥品等。

在工作還沒開始的時(shí)候，我感覺很簡單，沒什么難做的。但剛一接觸，就覺得這些工作要做好并沒有想象中那么容易，需要我們付出極大的細(xì)心、耐心。

在抄寫藥品的基本信息時(shí)，因?yàn)閿?shù)量太多，內(nèi)容又很枯燥，寫一會(huì)兒就煩了，但我們戒驕戒躁，堅(jiān)持抄下去，就當(dāng)練字來自我消遣，終于將這項(xiàng)簡單卻枯燥的工作圓滿完成了。

將醫(yī)藥整理裝箱，是我們所做工作中最需要開動(dòng)腦筋的。要用藥品把箱子塞得滿滿的。合理安排箱子的空間，用最少的空間，裝下最多的東西。一個(gè)不經(jīng)意的排列或許就能節(jié)省更多的空間。有時(shí)候發(fā)現(xiàn)藥品排列得不合理，我們就會(huì)把其中的一些拿出來，重新經(jīng)過排列，這時(shí)，就又空出了一些空間，可以放進(jìn)更多的東西。我一直把排列當(dāng)做是一種游戲，鍛煉了自己的排列組合能力和應(yīng)變能力。

工作之余，我們就看看藥品的說明書，不知不覺中了解到了藥品的一些基本知識(shí)。

最后，在工作人員的帶領(lǐng)下，我們參觀了醫(yī)院的一些科室，見識(shí)了一些專用儀器?？粗俏混`活操縱儀器的阿姨，心底十分羨慕。那位阿姨用儀器做成了一些人體組織的永久切片。那里就她一個(gè)人在工作，四周安靜得很，不過每天做這么多的切片，不會(huì)煩嗎？也許是她對(duì)這一行的熱愛，才能這么耐心的做下去?？磥砼d趣是人最好的老師。

隨后，我們又去看了一個(gè)很特別的顯微鏡，那個(gè)顯微鏡有好多個(gè)目鏡，比我們平時(shí)見過的多出很多。我們用這個(gè)顯微鏡觀察了一些人體組織切片，醫(yī)院的工作人員還給我們講解了一番，從中我們了解到了許多課本上沒有的知識(shí)，還見到了從來么沒見過的東西，也是很興奮的。

這次實(shí)踐活動(dòng)，在醫(yī)院工作人員的大力幫助下，通過我們認(rèn)真努力的工作，終于劃下了完美的句點(diǎn)。通過這次社會(huì)實(shí)踐，我們?cè)鲩L了知識(shí)，開拓了視野，培養(yǎng)了自己的耐心，鍛煉了意志力，也體驗(yàn)到了勞動(dòng)的辛苦和快樂，為以后踏入社會(huì)，提高社會(huì)適應(yīng)能力打下了良好的基礎(chǔ)。

社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)實(shí)驗(yàn)室篇八

本周星期四，我們年級(jí)組織前往了湖南省少管所開展社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。這次活動(dòng)是為了增強(qiáng)我們的紀(jì)律觀念，提高我們的法制意識(shí)，開闊視野，陶冶自我情操。

這所少年監(jiān)獄里，共設(shè)了六道門，關(guān)押在里面的少年犯除非刑滿釋放，便沒有任何機(jī)會(huì)離開這少管所。他們失去了人生最寶貴的權(quán)利：自由。是什么會(huì)導(dǎo)致他們會(huì)這樣?主要原因便是：

1、缺乏自我認(rèn)識(shí)，

2、沒有文化知識(shí)，法律意識(shí)薄弱，自我要求不高，

3、受不良環(huán)境和不良思想侵蝕。

所以在日常生活中，我們應(yīng)該認(rèn)真學(xué)習(xí)，提高自身文化水平與修養(yǎng)，并要全面的認(rèn)識(shí)自我、肯定自我。學(xué)習(xí)之余還應(yīng)多多了解各種法律知識(shí)，提高是非觀念和對(duì)自我的自制力。此外，我們一定要謹(jǐn)慎交友，決不結(jié)識(shí)那些混在社會(huì)上的“朋友”。在很多時(shí)候我們不能不拘小節(jié)，相反，我們還要注重小節(jié)，知錯(cuò)必改。很多少年犯就是因?yàn)閺那坝幸恍┎涣夹袨?，結(jié)果惡化為嚴(yán)重不良行為，最后走上犯罪的道路。

青春是美好的，但也有過渡性、動(dòng)蕩性和可塑性。在這個(gè)時(shí)期，我們很容易將堅(jiān)定與執(zhí)拗，勇敢與蠻干混為一談!所以我們必須正確的面對(duì)青春期，拒絕誘惑，提高自我保護(hù)能力。現(xiàn)在的青少年犯罪主要有以下幾個(gè)特點(diǎn)：

1、暴力化犯罪，

2、團(tuán)伙型犯罪，

3、物欲型犯罪，

4、犯罪智能化，

5、青少年犯罪的連續(xù)性，

6、犯罪的低齡化。國家也為之制定了相關(guān)的法律，如1991年制定的《未成年人保護(hù)法》和《預(yù)防未成年人犯罪法》。由此可見，青少年犯罪是一個(gè)多么嚴(yán)重的社會(huì)問題!

不管國家法律是多么完善，最關(guān)鍵的還要看我們自己。所以，讓我們從現(xiàn)在做起，從自己做起，從小事做起，珍惜好原有的幸福生活，一同構(gòu)建更美好的明天。

社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)實(shí)驗(yàn)室篇九

實(shí)驗(yàn)室即進(jìn)行試驗(yàn)的場(chǎng)所，在實(shí)驗(yàn)室工作要謹(jǐn)慎且細(xì)心。下面是帶來的實(shí)驗(yàn)室心得體會(huì)范文，歡迎大家閱讀。

實(shí)驗(yàn)室心得體會(huì)范文篇1 經(jīng)歷了四周共八個(gè)學(xué)時(shí)的焊接學(xué)基礎(chǔ)實(shí)驗(yàn)，我覺得自己學(xué)到了很多東西，雖然大二的時(shí)候自己也在金工實(shí)習(xí)的時(shí)候?qū)W過電焊，但是那時(shí)候自己對(duì)焊接原理是完全不了解，到現(xiàn)在基本學(xué)習(xí)完了焊接學(xué)基礎(chǔ)的理論

教學(xué)

這四周的焊接學(xué)實(shí)驗(yàn)我們總的來說學(xué)習(xí)了氣焊和電焊，氣焊中也分了對(duì)低碳鋼、中碳鋼和高碳鋼的焊接，我們?cè)诤附舆^程中可以明顯的感覺到對(duì)于高中低碳鋼的難易明顯不同!

有一次課程我們學(xué)習(xí)的是鑄鐵的焊接，對(duì)于鑄鐵的流動(dòng)性也明顯可以感受到比較差!每次體驗(yàn)實(shí)驗(yàn)之前老師總是給我們介紹實(shí)驗(yàn)需要注意的事項(xiàng)以及實(shí)驗(yàn)內(nèi)容!通過老師的介紹和之后親身的體驗(yàn)可以說我們對(duì)于每次實(shí)驗(yàn)的內(nèi)容都有很好的理解和體會(huì)。

對(duì)于這次的電焊實(shí)驗(yàn)我的記憶尤其深刻，因?yàn)樵谠囼?yàn)過程中我出現(xiàn)了很多問題，老師總會(huì)給我詳細(xì)解釋出現(xiàn)問題的原因和這些問題應(yīng)該怎樣解決，比如有一次的試驗(yàn)內(nèi)容是薄板鋼的對(duì)接。兩塊薄薄的鋼板，我很認(rèn)真的擺放在試驗(yàn)板上焊接，我本以為這是最簡單的焊接了，但是結(jié)果卻不如意，當(dāng)我用平焊的方式把這兩塊鋼板焊接完以后才發(fā) 1 現(xiàn)焊接后的鋼板出現(xiàn)了嚴(yán)重的變形，原本平的鋼板變得翹起來了!而且由于焊接技術(shù)不好使得焊縫很不平整有些地方甚至出現(xiàn)了焊穿的現(xiàn)象，面對(duì)這樣的焊接產(chǎn)品我真是無地自容!但是老師給我詳細(xì)解釋了出現(xiàn)這些問題的原因，比如鋼板翹起來了是因?yàn)楹附舆^程中的散熱不均勻，這些現(xiàn)象可以用經(jīng)驗(yàn)解決。對(duì)于焊穿的那個(gè)窟窿老師握著我的手一點(diǎn)一點(diǎn)的把它填上了，老師告訴我這是由于漢弧太短以及焊接速度太慢造成的!他還鼓勵(lì)我別灰心，我特感動(dòng)!

我十分懊惱自己有一身的理論知識(shí)卻還是焊接處這么差的效果，所以我覺得這次的實(shí)驗(yàn)是很必要的，對(duì)于我們這些學(xué)了很多理論知識(shí)的學(xué)生來說是很有幫助的，它使得我們看到了自己的差距和經(jīng)驗(yàn)的不足，以后需要勤奮的學(xué)習(xí)的同時(shí)多注重實(shí)際的運(yùn)用，這樣才應(yīng)該是全面實(shí)際的應(yīng)用型人才!實(shí)驗(yàn)室心得體會(huì)范文篇2 透過這次實(shí)驗(yàn)，我大開眼界，正因這次實(shí)驗(yàn)個(gè)性是回轉(zhuǎn)機(jī)構(gòu)振動(dòng)測(cè)量及譜分析和懸臂梁一階固有頻率及阻尼系數(shù)測(cè)試，需要用軟件編程，并且用電腦顯示輸出。能夠說是半自動(dòng)化。因此在實(shí)驗(yàn)過程中我受易非淺：它讓我深刻體會(huì)到實(shí)驗(yàn)前的理論知識(shí)準(zhǔn)備，也就是要事前了解將要做的實(shí)驗(yàn)的有關(guān)質(zhì)料，如：實(shí)驗(yàn)要求，實(shí)驗(yàn)資料，實(shí)驗(yàn)步驟，最重要的是要記錄什么數(shù)據(jù)和怎樣做數(shù)據(jù)處理，等等。雖然做實(shí)驗(yàn)時(shí)，指導(dǎo)老師會(huì)講解一下實(shí)驗(yàn)步驟和怎樣記錄數(shù)據(jù)，但是如果自己沒有一些基礎(chǔ)知識(shí)，那時(shí)是很難作得下去的，惟有胡亂按老師指使做，其實(shí)自己也不知道做什么。

在這次實(shí)驗(yàn)中，我學(xué)到很多東西，加強(qiáng)了我的動(dòng)手潛質(zhì)，并且培

2 養(yǎng)了我的獨(dú)立思考潛質(zhì)。個(gè)性是在做實(shí)驗(yàn)報(bào)告時(shí)，正因在做數(shù)據(jù)處理時(shí)出現(xiàn)很多問題，如果不解決的話，將會(huì)很難的繼續(xù)下去。例如：數(shù)據(jù)處理時(shí)，遇到要進(jìn)行數(shù)據(jù)獲取，這就要求懂得labview軟件一些基本操作;還有畫圖時(shí)，也要用軟件畫圖，這也要求懂得excel軟件的插入圖表命令。并且在做回轉(zhuǎn)機(jī)構(gòu)振動(dòng)測(cè)量及譜分析實(shí)驗(yàn)，獲取數(shù)據(jù)時(shí)，注意讀取波形要改變采樣頻率，等等。當(dāng)然不只學(xué)到了這些，那里我就不多說了。

還有動(dòng)手這次實(shí)驗(yàn)，使測(cè)試技術(shù)這門課的一些理論知識(shí)與實(shí)踐相結(jié)合，更加深刻了我對(duì)測(cè)試技術(shù)這門課的認(rèn)識(shí)，鞏固了我的理論知識(shí)。

但是這次實(shí)驗(yàn)雖好，但是我認(rèn)為它安排的時(shí)刻不是很好，還有測(cè)試技術(shù)考試時(shí)刻，正因這些時(shí)刻安排與我們的課程設(shè)計(jì)時(shí)刻有沖突，使我不能專心于任一項(xiàng)，結(jié)果不能保證每一個(gè)項(xiàng)目質(zhì)量，因此如果有什么出錯(cuò)請(qǐng)指出!

實(shí)驗(yàn)室心得體會(huì)范文篇3 高校實(shí)驗(yàn)室是培養(yǎng)高層次人才和開展科學(xué)研究的重要基地。在西方發(fā)達(dá)國家，學(xué)校對(duì)培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手能力是十分重視的，這一問題近年來也越來越受到我國教育界人士的廣泛重視。為了提高學(xué)生的動(dòng)手能力，讓學(xué)生做相關(guān)實(shí)訓(xùn)并完成單片機(jī)實(shí)驗(yàn)報(bào)告，在實(shí)驗(yàn)的形式上注重培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)驗(yàn)技能和動(dòng)手能力。從單片機(jī)實(shí)驗(yàn)心得中學(xué)生就可以

總結(jié)

3 設(shè)計(jì)的基本知識(shí)和方法，以及單片機(jī)與其他設(shè)備相連接的輸入輸出中斷等接口技術(shù)。使學(xué)生從硬件軟件的結(jié)合上理論聯(lián)系實(shí)際，提高動(dòng)手能力，從而全面掌握單片機(jī)的應(yīng)用。

實(shí)驗(yàn)教學(xué)的全過程包括認(rèn)識(shí)、基礎(chǔ)、綜合3個(gè)階段。以往的單片機(jī)實(shí)驗(yàn)是進(jìn)行軟件的編制和調(diào)試，與實(shí)際應(yīng)用中的硬件電路相脫節(jié)。使學(xué)生缺乏硬件設(shè)計(jì)及調(diào)試分析能力，對(duì)單片機(jī)如何構(gòu)成一個(gè)單片機(jī)最小應(yīng)用系統(tǒng)，缺乏認(rèn)識(shí)。單片機(jī)實(shí)驗(yàn)板，通過計(jì)算機(jī)連接仿真器在實(shí)驗(yàn)板上把硬件和軟件結(jié)合起來一起調(diào)試，軟件的修改也非常方便，軟件和硬件調(diào)試都通過后，把程序固化在 eprom當(dāng)中，插上8051單片機(jī)構(gòu)成一個(gè)完整的單片機(jī)應(yīng)用系統(tǒng)。

單片機(jī)實(shí)驗(yàn)板的構(gòu)成及基本功能

單片機(jī)實(shí)驗(yàn)板，它由 8031、8155,eprom2764,max232鍵盤及顯示器組成。其中8155 片內(nèi)有256個(gè)ram單元，接6個(gè)7段碼顯示器和8個(gè)按鍵作輸入。串行口連接max232串行口轉(zhuǎn)換芯片，p1口留出作為一些控制量的輸入輸出用以擴(kuò)展使用。在實(shí)驗(yàn)板上可編寫鍵盤掃描程序、顯示程序、時(shí)間的設(shè)定及計(jì)時(shí)程序、從鍵盤上輸入兩個(gè)加數(shù)或減數(shù)顯示結(jié)果程序、位變量的邏輯運(yùn)算程序及串行口和上位機(jī)通訊程序等，還可和其它課程相結(jié)合，進(jìn)行實(shí)驗(yàn)。例如，《電子測(cè)量》課程中各種頻率的測(cè)量，可通過8031單片機(jī) p1口輸入被測(cè)量，由單片機(jī)來進(jìn)行檢測(cè)和顯示，把幾門課程結(jié)合在一起學(xué)習(xí)，使課程有延續(xù)性，也提高了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。由于p1口通過插座引出，也可外部擴(kuò)展a/d d/a 等其他接口芯片，以構(gòu)成新的應(yīng)用系統(tǒng)。

單片機(jī)實(shí)驗(yàn)板的衍生功能

此單片機(jī)實(shí)驗(yàn)報(bào)告中的實(shí)驗(yàn)板是一個(gè)單片機(jī)應(yīng)用系統(tǒng)的硬件電路。有鍵盤輸入和顯示輸出，在這個(gè)基礎(chǔ)電路上通過p1口對(duì)不同檢測(cè)或控制對(duì)象還可衍生出各種應(yīng)用來。例如：時(shí)間的設(shè)置及顯示、溫度的檢測(cè)及控制等，在此實(shí)驗(yàn)板上，編寫相應(yīng)的軟件即可，否則，只在計(jì)算機(jī)上模擬調(diào)試軟件，則無法了解單片機(jī)接口中各種控制信號(hào)的使用。還可幫助學(xué)生學(xué)會(huì)分析問題和解決問題的能力。這在單片機(jī)實(shí)驗(yàn)報(bào)告中都要體現(xiàn)出來。

實(shí)驗(yàn)室心得體會(huì)范文篇4 經(jīng)過半年的生化實(shí)驗(yàn)的學(xué)習(xí)讓我受益菲淺。在生化實(shí)驗(yàn)課即將結(jié)束之時(shí)，我對(duì)在這半年來的學(xué)習(xí)進(jìn)行了總結(jié)，總結(jié)這一年來的收獲與不足。取之長、補(bǔ)之短，在今后的學(xué)習(xí)和工作中有所受用。

這半年的生化實(shí)驗(yàn)主要有folin-酚法測(cè)蛋白 稀堿法提取酵母rna 醋酸纖維薄膜電泳 rna定量測(cè)定-uv吸收法 纖維素酶活力的測(cè)定 最適ph選擇 菲林試劑熱滴定定糖法 肌糖元的酵解作用 n-末端氨基酸殘基的測(cè)定--dns-cl法 柱層析分離色素 凱式定氮法等實(shí)驗(yàn)。

5 也只是理論，當(dāng)我們不能把它應(yīng)用到實(shí)踐中去時(shí)，它對(duì)我們都是毫無意義的。現(xiàn)在更深的認(rèn)識(shí)到了理論結(jié)合實(shí)際的觀點(diǎn)。在這次實(shí)驗(yàn)中我們損壞了改良式凱式蒸餾儀，并且賠了錢，錢不是問題，重要的是操作的問題，我覺得我們?cè)谧鰧?shí)驗(yàn)時(shí)還是對(duì)儀器不是很熟悉，做實(shí)驗(yàn)時(shí)不認(rèn)真。

快點(diǎn)做實(shí)驗(yàn)，于是就一直磨一直磨，直到做下一步時(shí)才覺得手腕有點(diǎn)累。我記得在加棉花時(shí)，由于不知道應(yīng)該加多厚，提取色素時(shí)還很是膽戰(zhàn)心驚的。我覺得在這個(gè)實(shí)驗(yàn)中，裝柱這一步是很重要的，于是我們很小心的裝，直到柱面很平。直到最后，分離色素后，看到我們的色帶分離的很好，很是高興。

半年實(shí)驗(yàn)做下來，最“苦”的要數(shù)“菲林試劑熱滴定定糖法”這個(gè)實(shí)驗(yàn)了。這個(gè)實(shí)驗(yàn)要求我們正確掌握滴定管的使用方法和熱滴定的終點(diǎn)。由于全部滴定過程必須在沸騰狀態(tài)下快速進(jìn)行，而且終點(diǎn)不容易把握，我們滴了好幾十次才確定了終點(diǎn)。當(dāng)時(shí)我的同組者-韓文志已經(jīng)被火烤的不行了。

6 前預(yù)習(xí)的好習(xí)慣。一直以來就沒能養(yǎng)成課前預(yù)習(xí)的好習(xí)慣(雖然一直知道課前預(yù)習(xí)是很重要的)，但經(jīng)過這半年，讓我不僅深深的懂得課前預(yù)習(xí)的重要，更領(lǐng)會(huì)了課前預(yù)習(xí)的好處。只有在課前進(jìn)行了認(rèn)真的預(yù)習(xí)，在做實(shí)驗(yàn)時(shí)效率才會(huì)更高，才能收獲的更多、掌握的更多;它還提高了我處理數(shù)據(jù)的能力;做實(shí)驗(yàn)就會(huì)有數(shù)據(jù)，有數(shù)據(jù)就要處理，數(shù)據(jù)處理的是否得當(dāng)將直接影響實(shí)驗(yàn)成功與否。

半年實(shí)驗(yàn)雖然收獲很多，但在這中間，我也發(fā)現(xiàn)了我存在的很多不足。我的動(dòng)手能力還不夠強(qiáng)，當(dāng)有些實(shí)驗(yàn)需要很強(qiáng)的動(dòng)手能力時(shí)我還不能從容應(yīng)對(duì);我的探索方式還有待改善，當(dāng)面對(duì)一些復(fù)雜的實(shí)驗(yàn)時(shí)我還不能很快很好的完成;我的數(shù)據(jù)處理能力還得提高，當(dāng)眼前擺著一大堆復(fù)雜數(shù)據(jù)時(shí)我處理的方式及能力還不足，不能用最佳的處理手段使實(shí)驗(yàn)誤差減小到最小程度…… 總之，生化實(shí)驗(yàn)課讓我收獲頗豐，同時(shí)也讓我發(fā)現(xiàn)了自身的不足。在實(shí)驗(yàn)課上學(xué)得的，我將發(fā)揮到其它中去，也將在今后的學(xué)習(xí)和工作中不斷提高、完善;在此間發(fā)現(xiàn)的不足，我將努力改善，通過學(xué)習(xí)、實(shí)踐等方式不斷提高，克服那些不應(yīng)成為學(xué)習(xí)、獲得知識(shí)的障礙。在今后的學(xué)習(xí)、工作中有更大的收獲，在不斷地探索中、在無私的學(xué)習(xí)、奉獻(xiàn)中實(shí)現(xiàn)自己的人身價(jià)值!

---來源網(wǎng)絡(luò)整理，僅供參考

社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)實(shí)驗(yàn)室篇十

本年度各業(yè)務(wù)科室均已按年初計(jì)劃完成全年的質(zhì)量控制活動(dòng)，具體情況如下：

1、質(zhì)管科今年共組織參加cnas、國家cdc、省cdc組織的能力驗(yàn)證及比對(duì)活動(dòng)9次，涉及食品、化妝品、微生物、水、消毒產(chǎn)品、地方病共18個(gè)項(xiàng)目。在已知結(jié)果的6次活動(dòng)中，4個(gè)項(xiàng)目不滿意，1項(xiàng)可疑，9項(xiàng)合格。

2、質(zhì)管科在4-10月共組織食品科、環(huán)境科、微檢科、放射防護(hù)科、消毒科以人員比對(duì)、盲樣考核等方式對(duì)食品及水中的有機(jī)氯、機(jī)房防護(hù)、污水中細(xì)菌菌落總數(shù)，水中的鉛含量4個(gè)項(xiàng)目進(jìn)行了考核，除有機(jī)氯測(cè)定外，其余結(jié)果均為滿意。

3、衛(wèi)檢所對(duì)食品、化妝品、水、水處理劑、公共場(chǎng)所空氣、放射防護(hù)共6大類11種產(chǎn)品共24個(gè)項(xiàng)目以人員比對(duì)、儀器比對(duì)、留樣再測(cè)、盲樣考核方式進(jìn)行了質(zhì)控活動(dòng)，結(jié)果均為滿意。

4、消毒科對(duì)7類項(xiàng)目按人員比對(duì)、留樣再測(cè)的方式進(jìn)行了質(zhì)控活動(dòng)，結(jié)果均為滿意。

5、微檢科以人員比對(duì)、盲樣考核方式對(duì)菌落總數(shù)及金葡、沙門氏菌、阪崎桿菌、小腸結(jié)腸炎耶爾森氏菌、產(chǎn)氣夾膜菌、空腸彎氏菌進(jìn)行了考核，結(jié)果均合格。

6、病毒科以人員比對(duì)、方法比對(duì)對(duì)hiv-ab、麻疹igm、風(fēng)疹igm、輪狀病毒4各項(xiàng)目進(jìn)行了內(nèi)部質(zhì)控活動(dòng)，結(jié)果均合格。

今年參加能力驗(yàn)證活動(dòng)的結(jié)果不能令人滿意，特別是食品參加的酒中甲醇、雜醇油、鉛、錳的測(cè)定，其中鉛、錳結(jié)果因?yàn)榻Y(jié)果填報(bào)錯(cuò)誤造成不滿意，令人意想不到。此點(diǎn)也是日常檢測(cè)報(bào)告中同類問題的延續(xù)。反映出我們各級(jí)審核人、授權(quán)簽字人工作未盡到職責(zé)。目前已通知相關(guān)科室暫停沙門氏菌、雜醇油、鉛、錳的cnas標(biāo)識(shí)使用。

從室內(nèi)質(zhì)控結(jié)果來看，有機(jī)氯的測(cè)定無論在食品科還是環(huán)境科都還存在一定問題。一是對(duì)于8種成分的譜圖位置還不甚明了，二是定量誤差太大，相關(guān)人員對(duì)于造成的誤差原因無法給出有效說明。下步需加強(qiáng)監(jiān)督，需要相關(guān)科室在20xx年對(duì)此項(xiàng)目計(jì)算出不確定度。

其他需要改進(jìn)的地方是：微檢科在制定內(nèi)部質(zhì)控活動(dòng)計(jì)劃時(shí)要更加詳細(xì)具體，各科室在每次活動(dòng)結(jié)束后應(yīng)及時(shí)進(jìn)行結(jié)果的評(píng)價(jià)。

今年全年質(zhì)控計(jì)劃得到了較完整的實(shí)施，實(shí)施中反映出的問題，需要大家一起努力解決。

社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)實(shí)驗(yàn)室篇十一

實(shí)習(xí)，顧名思義就是在實(shí)踐中學(xué)習(xí)。從20xx年3月18日開始，我在忻州師范學(xué)院辦公室進(jìn)行了為期幾個(gè)月的實(shí)習(xí)工作。這段實(shí)習(xí)時(shí)間可以說是我大學(xué)四年中很充實(shí)、也很難忘的一段時(shí)間。難忘是因?yàn)閯偺ど瞎ぷ鲘徫唬泻芏喾矫娌荒芎芸爝m應(yīng)；而充實(shí)則是在這段時(shí)間里，我學(xué)到在課堂里無法學(xué)到的知識(shí)和技能，提高了自己各方面的素質(zhì)。同時(shí)實(shí)習(xí)也給了我一定的工作經(jīng)驗(yàn)，為我將來謀求一份好職業(yè)打下了基礎(chǔ)。

辦公室的工作是非常細(xì)致與雜亂的，盡管我在來辦公室之前也有所了解，但是真正進(jìn)入辦公室后，了解和感觸就更深了。的確，這里的工作很零碎，很雜亂，但是通過這幾個(gè)月的工作實(shí)習(xí)生活，我發(fā)現(xiàn)辦公室也有著完整的體系，可謂“麻雀雖小，五臟俱全”。因?yàn)橛辛嗽谵k公室實(shí)習(xí)的機(jī)會(huì)，我才更全面而深刻的了解了這份工作，更具體而詳細(xì)的了解了這個(gè)崗位。

在這幾個(gè)月的時(shí)間里，我的主要工作內(nèi)容是協(xié)助學(xué)院辦公室老師做好辦公室的材料整理工作，雖然量不是很大，但是卻很繁瑣。我每天按時(shí)上班，會(huì)做好當(dāng)天計(jì)劃，并開始認(rèn)真執(zhí)行。實(shí)習(xí)工作講究的就是一個(gè)“實(shí)”字，因?yàn)閷?shí)習(xí)就意味著是真正的工作，而不再是在學(xué)校的純理論，或者單單會(huì)在電腦上敲敲word或excel那么簡單了。在實(shí)習(xí)中學(xué)到的很多技能，包括人際關(guān)系的處理，都是在課本上學(xué)不到的，這對(duì)于我來說是一筆寶貴的經(jīng)驗(yàn)財(cái)富。

以下幾點(diǎn)是我實(shí)習(xí)的收獲總結(jié)：

始終把學(xué)習(xí)作為獲得新知、掌握方法、提高能力、解決問題的一條重要途徑和方法，所以在這幾個(gè)月的實(shí)習(xí)工作中給我最大的感觸就是我們?cè)趯W(xué)校學(xué)到了很多的理論知識(shí)，但很少用于社會(huì)實(shí)踐中，這樣理論和實(shí)踐就大大的脫節(jié)了，以至于在以后的學(xué)習(xí)和生活中找不到方向。所以，參加工作我們也要不斷地學(xué)習(xí)，這也是彌補(bǔ)自己不足的有效方式。社會(huì)在變化，人類在進(jìn)步，只有我們不放棄學(xué)習(xí)，才不會(huì)被社會(huì)淘汰。

剛步入工作崗位我難以適應(yīng)角色的轉(zhuǎn)變，找不到方向。但我還是盡量保持心中的那份熱情、認(rèn)真做事的態(tài)度，不斷的做好每一件小事，同時(shí)也勇于協(xié)助同事做好各項(xiàng)工作，慢慢的我就找到了自己的角色，明白自己該干什么。

我認(rèn)為只要我保持極大的熱情，端正態(tài)度，就一定會(huì)得到認(rèn)可，沒有不會(huì)做，沒有做不好，只有愿不愿意去做。同時(shí)我相信，在工作中，我們的主動(dòng)積極也會(huì)給我們創(chuàng)造更好的環(huán)境和更多的機(jī)會(huì)，只要去做，去付出，才會(huì)有所收獲。

與同事和睦相處，營造良好的人際關(guān)系網(wǎng)，有助于工作順利進(jìn)行。在工作中，我們會(huì)遇到各種各樣性格的人，這時(shí)，我們就必須懂得與人相處的技巧。在辦公室中，我們要建立良好的人際關(guān)系網(wǎng)，讓自己盡快融入到其中。懂得合作，有了團(tuán)體的力量支持，我們的工作才不會(huì)陷入孤軍奮戰(zhàn)、孤立無援的境地。大家有話好說，有事好商量，在和諧的辦公環(huán)境中，辦起事來自然事半功倍，水到渠成。

實(shí)習(xí)生活快要結(jié)束了，這段實(shí)習(xí)經(jīng)歷是我大學(xué)期間收獲的一筆不小的財(cái)富，我很感恩，也很珍惜。它讓我在實(shí)踐中了解辦公室工作，讓我學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識(shí)，使我受益匪淺。同時(shí)也幫我打開了視野，增長了見識(shí)，為我以后進(jìn)一步走向社會(huì)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，也為我以后參加工作提供了一個(gè)良好的前提條件。帶著這份經(jīng)驗(yàn)，我也相信我會(huì)更加自如地應(yīng)對(duì)未來的職業(yè)生涯。

社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)實(shí)驗(yàn)室篇十二

對(duì)于本次學(xué)校舉辦的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，我覺得這是一次對(duì)有些人來說和往常沒什么兩樣的活動(dòng)，可是對(duì)于我們這一屆的同學(xué)們，必定有了大不一樣的感受。因?yàn)閷?duì)于我們這次的社會(huì)實(shí)踐不僅僅再是找一個(gè)課題，然后團(tuán)隊(duì)工作進(jìn)行數(shù)據(jù)調(diào)研，而是個(gè)人的工作實(shí)習(xí)。這意味著我們不單單是仍在進(jìn)行理論的學(xué)習(xí)，也開始逐步地將我們的知識(shí)和技能應(yīng)用到各類的實(shí)踐中去，這也是我們知行合一的第一步。

“吾嘗終日不食，終夜不寢，以思，無益，不如學(xué)也?！边@是論語中的一句話，說的是一個(gè)人整夜不食不寢去思考、鉆研一個(gè)問題，但問題是沒有什么好處，還不如親自去學(xué)習(xí)研究。實(shí)踐的過程是每個(gè)人的必經(jīng)之路，在這個(gè)路上，你不再是個(gè)孩子，在鍛煉，在成長，跌跌撞撞，且歌且行。

青春的光陰留給我們更多的是奮進(jìn)的號(hào)角與激昂的樂譜，也許每天拖著疲憊不堪的身子回來，也許每天都要為了完成當(dāng)天的任務(wù)而焦頭爛額，也許每天都要為了明日的采訪做著準(zhǔn)備，但我們是快樂的。不再是不畏浮云遮眼之勢(shì)，更在一覽眾山之軀。作為實(shí)踐，這樣的一項(xiàng)活動(dòng)，也必須有其流程經(jīng)營。從開始的確定主題，到隊(duì)員的選拔再到實(shí)踐的開始、分工、任務(wù)的布置，或許疏一看甚易。但實(shí)則不然，在這過程中不是冷冷的追求學(xué)術(shù)上的嚴(yán)謹(jǐn)，更是尋找種人心向往的科學(xué)之美。孫中山說“人既盡其才，則百事俱舉;百事舉矣，則富強(qiáng)不足謀也?！泵總€(gè)人在這樣陽光的隊(duì)名中貢獻(xiàn)著自己，以追求對(duì)大學(xué)生村官的深入調(diào)查為目的，大膽的去想、去做，在這個(gè)團(tuán)隊(duì)中關(guān)心著對(duì)方，真正做到了團(tuán)結(jié)、奮進(jìn)。有激動(dòng)、有感動(dòng)、有觸動(dòng)。

不管你要經(jīng)歷什么樣的崗位，什么樣的職責(zé)，你都應(yīng)該付出你的努力去完成你的任務(wù)。現(xiàn)在的你已不是在學(xué)校的那個(gè)大家庭，而是在社會(huì)的大課堂，它會(huì)教你在學(xué)校里沒有學(xué)到的知識(shí)，也許你某天會(huì)被領(lǐng)導(dǎo)劈頭蓋臉的痛罵，而不知道是什么原因，也許會(huì)因?yàn)槊刻旃ぷ髅Φ倪B飯都吃不上，要熬夜加班，要面對(duì)許多不同的人?？赡軙?huì)因?yàn)闅夂虻牟煌眢w也有點(diǎn)漸漸的吃不消，但并沒有減少我們對(duì)社會(huì)實(shí)踐的熱情與執(zhí)著。

深深地讓我體會(huì)了那句話:“故天將降大任于是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身。”這此實(shí)踐也深深地讓我感受到團(tuán)結(jié)的力量。正如托爾斯泰所說:“一個(gè)人離開社會(huì)不可能得到幸福，正如植物離開土地而被拋棄到沙漠里不可能生存一樣。”我們每個(gè)人都離不開我們的團(tuán)隊(duì)，從開始的不熟悉，有嫌隙到慢慢的熟絡(luò)起來，到完全的敞開心扉。

我們遇到過前所未見的問題，數(shù)據(jù)如此龐大，不知如何下手，但我們有了一個(gè)團(tuán)結(jié)向上的團(tuán)隊(duì)，一切問題便不是問題，一切的不知道也會(huì)變成知道，正可謂團(tuán)隊(duì)才是不可或缺的。在這個(gè)大課堂也會(huì)讓你學(xué)到什么是堅(jiān)持，什么是擔(dān)當(dāng)，也許你現(xiàn)在做的一切都是在為以后的自己做更好的鋪墊。

在我看來一切都是最好的，只要你能堅(jiān)持下來就是對(duì)你最好的回報(bào)。

社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)實(shí)驗(yàn)室篇十三

在社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中，我學(xué)到了很多的知識(shí)，也開闊了眼界，同時(shí)也體會(huì)到團(tuán)隊(duì)合作精神的重要性等。

剛進(jìn)入大學(xué)的時(shí)候，對(duì)大學(xué)的生活和學(xué)習(xí)充滿了好奇，同時(shí)對(duì)未來四年的大學(xué)生活也很迷茫。還未從這種恍恍惚惚的狀態(tài)中走出來的我，開始了大學(xué)中的第一次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)第六次全國人口普查。在進(jìn)行人口普查社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)時(shí)，我的大學(xué)學(xué)業(yè)也隨之正式開始了，這對(duì)剛從高中進(jìn)入大學(xué)的我是一次巨大的挑戰(zhàn)。我的高中生活只是機(jī)械的學(xué)習(xí)，幾乎沒有與外界的接觸，更不用說去做調(diào)查了，所以在這次的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，我遭遇了很大的挫折，尤其是在與他人溝通的方面。因?yàn)樽约旱谋磉_(dá)能力差，結(jié)果導(dǎo)致無法準(zhǔn)確的把自己的想法傳遞給他人，從而調(diào)查活動(dòng)完成所需要的時(shí)間就比其他同伴的多。經(jīng)過這次社會(huì)實(shí)際活動(dòng)，讓我明白了好的表達(dá)能力是走向成功的基礎(chǔ)。如果一個(gè)人不能把自己的想法傳遞出去，那么他就無法獲得別人的認(rèn)可，更不能很好的融入社會(huì)這個(gè)大群體中去。

第二次的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是第三次公共文明指數(shù)測(cè)評(píng)，這次的實(shí)踐活動(dòng)是由大我們兩屆的學(xué)姐、學(xué)長們帶領(lǐng)我們進(jìn)行的。我在這次的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中扮演的是學(xué)習(xí)者，向?qū)W姐、學(xué)長學(xué)習(xí)如何公共文明指數(shù)測(cè)評(píng)，為接下來的第四次公共文明指數(shù)測(cè)評(píng)做準(zhǔn)備。因?yàn)檫@次的實(shí)踐活動(dòng)是觀摩學(xué)習(xí)，所以相對(duì)來說很輕松。在學(xué)姐、學(xué)長做完測(cè)評(píng)活動(dòng)后，學(xué)姐、學(xué)長們還跟我們開了交流學(xué)習(xí)小會(huì)，對(duì)我們講了在做公共文明指數(shù)測(cè)評(píng)時(shí)要注意的事項(xiàng)。隨后學(xué)姐、學(xué)長還和我們分享了他們的在大學(xué)里的精彩生活。由于剛進(jìn)入大學(xué)不到一個(gè)月的時(shí)間，我們對(duì)大學(xué)生活依然感到迷茫，趁著這次的機(jī)會(huì)，我們向前輩們說了我們自己對(duì)大學(xué)生活的期待和好奇，學(xué)姐、學(xué)長就他們的大學(xué)生活和學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)，給了我們很多的建議。總的來說，這次的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)不僅讓我們學(xué)習(xí)到如何做公共文明指數(shù)測(cè)評(píng)，也讓我們對(duì)未來四年的大學(xué)生活充滿了期待，同時(shí)也期待第四次公共文明指數(shù)測(cè)評(píng)的到來，希望到時(shí)候我們能夠完美的完成任務(wù)。

次活動(dòng)前期以團(tuán)隊(duì)形式開展，問卷調(diào)查分工明確，有采訪的，記錄的，拍照的。因?yàn)殛?duì)友間的相互合作，使調(diào)查活動(dòng)能成功的完成并趨于完善。雖然這次我只有兩個(gè)隊(duì)友，但也使我親身感受到團(tuán)隊(duì)精神和魅力所在，使我提高了自己適應(yīng)團(tuán)隊(duì)的能力。

緊接著我還相繼參加了2011年廣東群眾幸福感測(cè)評(píng)調(diào)查、2012年文明測(cè)評(píng)（兩次入戶調(diào)查）和未成年人思想建設(shè)測(cè)評(píng)。由于之前已經(jīng)做了很多次的調(diào)查活動(dòng)，所以接下來的調(diào)查活動(dòng)做起來很順利。在這三次的調(diào)查中，對(duì)我影響最深的是未成年人思想道德建設(shè)測(cè)評(píng)，因?yàn)檫@次問卷調(diào)查活動(dòng)我們要到珠海市香洲區(qū)的一個(gè)村莊進(jìn)行調(diào)查活動(dòng)，這與我們之前去的地方不同的是，我們之前是到市中心做調(diào)查，那里的人群一般都會(huì)說普通話，而這次的農(nóng)村之行，我們被告知村里的很多人都不會(huì)說普通話，作為北方來的我來說，找到一個(gè)合適的隊(duì)友是非常重要的，所以在做調(diào)查前我們做了很充分的準(zhǔn)備。這是新的體驗(yàn)機(jī)會(huì)。

盡職的工作。所以我認(rèn)為這個(gè)未成年人思想道德建設(shè)測(cè)評(píng)很重要。

由于學(xué)院提供的這多社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，讓我的大學(xué)生活也多彩起來，我非常慶幸能夠在這樣的學(xué)院完成我的大學(xué)學(xué)習(xí)生活。感謝學(xué)院給我們提供的機(jī)會(huì)。這些調(diào)查活動(dòng)一定會(huì)為我以后的工作提供寶貴的經(jīng)驗(yàn)。

3

8月份,我參加了系組織的暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，雖然三天的時(shí)間活動(dòng)讓我覺得很累很辛苦，但我從中鍛煉了自己，并且學(xué)到了很多課堂上學(xué)不到的東西。也通過三天的實(shí)踐，使我有了些關(guān)于社會(huì)基層建設(shè)的心得體會(huì)。

炎炎夏日列日當(dāng)頭。正是因?yàn)橛羞@樣的環(huán)境，正激起了我要在暑假參加社會(huì)實(shí)踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時(shí)，也想通過親身體驗(yàn)社會(huì)實(shí)踐讓自己更進(jìn)一步了解社會(huì)，在實(shí)踐中增長見識(shí)，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗(yàn)一下自己所學(xué)的東西能否被社會(huì)所用，自己的能力能否被社會(huì)所承認(rèn)。想通過社會(huì)實(shí)踐，找出自己的不足和差距所在。

社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)給生活在都市象牙塔中的大學(xué)生們提供了廣泛接觸基層、了解基層的機(jī)會(huì)。深入基層,同基層領(lǐng)導(dǎo)談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的東西，汲取了豐富的營養(yǎng)，理解了“從群眾中來，到群眾中去”的真正涵義，認(rèn)識(shí)到只有到實(shí)踐中去、到基層中去，把個(gè)人的命運(yùn)同社會(huì)、同國家的命運(yùn)聯(lián)系起來，才是青年成長成才的正確之路。

“艱辛知人生，實(shí)踐長才干”。通過開展豐富多彩的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，使我逐步了解了社會(huì)，開闊了視野，增長了才干，并在社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中認(rèn)清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對(duì)自身價(jià)值能夠進(jìn)行客觀評(píng)價(jià)。這在無形中使我對(duì)自己有一個(gè)正確的定位，增強(qiáng)了我努力學(xué)習(xí)的信心和毅力。我是一名大三學(xué)生，即將走上社會(huì)，更應(yīng)該提早走進(jìn)社會(huì)、認(rèn)識(shí)社會(huì)、適應(yīng)社會(huì)。

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質(zhì)和良好的精神風(fēng)貌體現(xiàn)得淋漓盡致。在社區(qū)人民的心底留下了美麗的印象。七月，我們走進(jìn)火熱社會(huì)，用汗和淚譜寫一曲壯麗的青春之歌。這是愛的奉獻(xiàn)，這是我們的無悔選擇。七月，我們?nèi)霾ハＭ?，同時(shí)擁抱豐收，就如新世紀(jì)的第一縷曙光，我們的暑期社會(huì)實(shí)踐曙光城也給社區(qū)留下了光輝燦爛的一筆。

作為大學(xué)生，我們要了解社會(huì)，深入基層，深刻地學(xué)習(xí)黨和國家的方針政策，學(xué)習(xí)”三個(gè)代表“重要思想，實(shí)踐“

三個(gè)代表

，為促進(jìn)我國

讓我們共同攜手，為創(chuàng)建淮安和諧的社區(qū)生活而努力!

經(jīng)歷了將近一周的社會(huì)實(shí)踐,我感慨頗多,我們見到了社會(huì)的真實(shí)一面，實(shí)踐生活中每一天遇到的情況還在我腦海里回旋，它給我們帶來了意想不到的效果，社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)給生活在都市象牙塔中的大學(xué)生們提供了廣泛接觸社會(huì)、了解社會(huì)的機(jī)會(huì)。

“千里之行，始于足下”，這短暫而又充實(shí)的實(shí)習(xí)，我認(rèn)為對(duì)我走向社會(huì)起到了一個(gè)橋梁的作用，過渡的.作用，是人生的一段重要的經(jīng)歷，也是一個(gè)重要步驟，對(duì)將來走上工作崗位也有著很大幫助。向他人虛心求教，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實(shí)際生活中認(rèn)真的貫徹，好的習(xí)慣也要在實(shí)際生活中不斷培養(yǎng)。這一段時(shí)間所學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)是我一生中的一筆寶貴財(cái)富。這次實(shí)習(xí)也讓我深刻了解到，和團(tuán)體保持良好的關(guān)系是很重要的。做事首先要學(xué)做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會(huì)的做人的一個(gè)最基本的問題。對(duì)于自己這樣一個(gè)即將步入社會(huì)的人來說，需要學(xué)習(xí)的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我?guī)煛?，我們可以向他們學(xué)習(xí)很多知識(shí)、道理。實(shí)踐是學(xué)生接觸社會(huì)，了解社會(huì)，服務(wù)社會(huì)，運(yùn)用所學(xué)知識(shí)實(shí)踐自我的最好途徑。親身實(shí)踐，而不是閉門造車。實(shí)現(xiàn)了從理論到實(shí)踐再到理論的飛躍。增強(qiáng)了認(rèn)識(shí)問題，分析問題，解決問題的能力。為認(rèn)識(shí)社會(huì)，了解社會(huì)，步入社會(huì)打下了良好的基礎(chǔ)。同時(shí)還需我們?cè)谝院蟮膶W(xué)習(xí)中用知識(shí)武裝自己，用書本充實(shí)自己，為以后服務(wù)社會(huì)打下更堅(jiān)固的基礎(chǔ)!

通過這次的的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，我們逐步了解了社會(huì)，開闊了視野，增長了才干，并在社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中認(rèn)清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對(duì)自身價(jià)值能夠進(jìn)行客觀評(píng)價(jià)。這在無形中使我們對(duì)自己的未來有一個(gè)正確的定位，增強(qiáng)了自身努力學(xué)習(xí)知識(shí)并將之與社會(huì)相結(jié)合的信心和毅力。對(duì)于即將走上社會(huì)的大學(xué)生們，更應(yīng)該提早走進(jìn)社會(huì)、認(rèn)識(shí)社會(huì)、適應(yīng)社會(huì)。大學(xué)生暑期社會(huì)實(shí)踐是大學(xué)生磨練品格、增長才干、實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展的重要舞臺(tái)。在這里我們真正的鍛煉了自己，為以后踏入社會(huì)做了更好的鋪墊，以后如果有機(jī)會(huì)，我會(huì)更加積極的參加這樣的活動(dòng)。

在本次的社會(huì)實(shí)踐中我們還同諸多群眾談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的東西，汲取了豐富的營養(yǎng)，理解了“從群眾中來，到群眾中去的真正涵義，認(rèn)識(shí)到只有到實(shí)踐中去、到基層去，把個(gè)人的命運(yùn)同社會(huì)、同國家的命運(yùn)的發(fā)展聯(lián)系起來，才是大學(xué)生成長成才的正確之路。

這次實(shí)踐活動(dòng)，豐富了我們的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，提高了我們的團(tuán)隊(duì)合作能力，使我們通過這次實(shí)踐更加了解社會(huì)，這次實(shí)踐活動(dòng)意義深遠(yuǎn)，對(duì)我們的幫助享用一生。作為一個(gè)21世紀(jì)的大學(xué)生，社會(huì)實(shí)踐是引導(dǎo)我們走出校門、步入社會(huì)、并投身社會(huì)的良好形式;我們要抓住培養(yǎng)鍛煉才干的好機(jī)會(huì);提升我們的修身，樹立服務(wù)社會(huì)的思想與意識(shí)。同時(shí)，我們要樹立遠(yuǎn)大的理想，明確自己的目標(biāo)，為祖國的發(fā)展貢獻(xiàn)一份自己的力量!

第一次參加社會(huì)實(shí)踐，我明白大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐是引導(dǎo)我們學(xué)生走出校門，走向社會(huì)，接觸社會(huì)，了解社會(huì)，投身社會(huì)的良好形式;是培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道;是提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務(wù)社會(huì)的思想的有效途徑。通過參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，有助于我們?cè)谛４髮W(xué)生更新觀念，吸收新的思想與知識(shí)。 不同的時(shí)間的社會(huì)實(shí)踐，一晃而過，卻讓我從中領(lǐng)悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會(huì)實(shí)踐加深了我們與社會(huì)各階層人的感情，拉近了我與社會(huì)的距離，也讓自己在社會(huì)實(shí)踐中開拓了視野，增長了才干，進(jìn)一步明確了我們青年學(xué)生的成材之路與肩負(fù)的歷史使命。社會(huì)才是學(xué)習(xí)和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價(jià)值得到了體現(xiàn)，為將來更加激烈的競(jìng)爭打下了更為堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。我在實(shí)踐中得到許多的感悟!

整天辛辛苦苦上班,天天面對(duì)的都是同一樣事物,真的好無聊啊!好辛苦啊!在那時(shí),我們才真真正正的明白,原來父母在外打工掙錢真的很不容易!

在這次實(shí)踐中,讓我們很有感觸的一點(diǎn)就人際交往方面, 大家都知道社會(huì)上人際交往非常復(fù)雜,但是具體多么復(fù)雜,我們想也很難說清楚,只有經(jīng)歷了才能了解.才能有深刻的感受,大家為了工作走到一起, 每一個(gè)人都有自己的思想和個(gè)性，要跟他(她)們處理好關(guān)系得需要許多技巧,就看你怎么把握了.我們想說的一點(diǎn)就是,在交際中,既然我們不能改變一些東西, 那我們就學(xué)著適應(yīng)它.如果還不行，那就改變一下適應(yīng)它的方法。讓我們?cè)诟髯缘纳鐣?huì)實(shí)踐活動(dòng)中掌握了很多東西，最重要的就是使我們?cè)诖私游?、如何處理好人際關(guān)系這方面有了很大的進(jìn)步。同時(shí)在這些社會(huì)實(shí)踐中使我們深深體會(huì)到我們必須在工作中勤于動(dòng)手慢慢琢磨，不斷學(xué)習(xí)不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設(shè)法解決，實(shí)在不行可以虛心請(qǐng)教他人，而沒有自學(xué)能力的人遲早要被企業(yè)和社會(huì)所淘汰。

在打工實(shí)踐的地方,有很多的管理員,他們就如我們學(xué)校里邊的領(lǐng)導(dǎo)和班級(jí)里面的班干部.要想成為一名好的管理,就必須要有好的管理方法,就要以藝術(shù)性的管理方法去管理好你的員工,你的下屬,你班級(jí)里的同學(xué)們!要想讓他們服從你的管理.那么你對(duì)每個(gè)員工或每個(gè)同學(xué),要用到不同的管理方法,意思就是說:在管理時(shí),要因人而異! 但也要用一顆真誠的心去跟他們打交道，這樣大家才能服從，才能有助于工作的進(jìn)行。

俗話說:"在家千日好,出門半"招"難!"意思就是說:在家里的時(shí)候,我們有自已的父母照顧,關(guān)心,呵護(hù)!那肯定就是日子過得無憂無慮了,但是,只要你去到外面工作的時(shí)候,不管你遇到什么困難,挫折都是靠自已一個(gè)人去解決,在這二個(gè)多月里,讓我學(xué)會(huì)了自強(qiáng)自立!凡事都要靠自已!現(xiàn)在,就算父母不在我的身邊,我都能夠自已獨(dú)立!

一切認(rèn)識(shí)都來源于實(shí)踐。實(shí)踐是認(rèn)識(shí)的來源說明了親身實(shí)踐的必要性和重要性，但是并不排斥學(xué)習(xí)間接經(jīng)驗(yàn)的必要性。

一年一度的大學(xué)生暑期社會(huì)實(shí)踐為我們開辟了一片片盡展青春風(fēng)采的藍(lán)天。在“永遠(yuǎn)跟黨走、奉獻(xiàn)新江蘇”的大主題背景下，以鄧小平理論、“三個(gè)代表”重要思想和科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，此次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)緊緊圍繞“學(xué)黨史，重溫光輝歷程;爭先鋒，彰顯活力青春”的主題，實(shí)踐體驗(yàn)與理論學(xué)習(xí)相結(jié)合，開展一系列特色實(shí)踐活動(dòng)。

紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行!暑假伊始，我便帶領(lǐng)著自強(qiáng)社的20名社員放下課本，懷揣激情;走出校園，走進(jìn)社會(huì);深入基層，志愿服務(wù)， 帶著一種虛心學(xué)習(xí)、甘于奉獻(xiàn)的心態(tài)在南京市棲霞區(qū)棲霞街道西花村開展了一場(chǎng)為期一周的暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。

此次活動(dòng)將自強(qiáng)社特色與西花村的具體實(shí)際相結(jié)合：首先，據(jù)調(diào)查，西花村教育資源有限，父母每天忙于工作，對(duì)孩子的學(xué)習(xí)監(jiān)督甚少，加上有時(shí)對(duì)自己子女的功課也顯得力不從心，這些因素最終導(dǎo)致了他們暑假的學(xué)習(xí)時(shí)間少，效率低。針對(duì)這種情況，我們充分發(fā)揮了自身優(yōu)勢(shì)，在整個(gè)實(shí)踐期間對(duì)本村15名小學(xué)生、初中生開展了一對(duì)一、一對(duì)多定時(shí)定人上門輔導(dǎo)的義務(wù)家教活動(dòng)。其次，由于目前在我國廣大農(nóng)村，在村委會(huì)對(duì)本村村民、村務(wù)的日常工作管理過程中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)諸如信息不對(duì)稱、信息傳遞受阻等狀況;同時(shí)也是為了使在校大學(xué)生能夠利用暑期社會(huì)實(shí)踐這個(gè)平臺(tái)走進(jìn)社會(huì)，深入基層，在實(shí)踐中認(rèn)識(shí)國情，奉獻(xiàn)社會(huì)，在居委會(huì)的指導(dǎo)幫助下，我們的志愿者們?cè)诖迕裰袕V泛開展了一場(chǎng)關(guān)于民情民意走訪的問卷調(diào)查，通過與村民們進(jìn)行深入的接觸和交談來傾聽基層人民群眾的心聲。此外，為了增強(qiáng)大家對(duì)黨史、黨組織及其工作的進(jìn)一步認(rèn)識(shí)，提高在校大學(xué)生的黨性修養(yǎng)，我跟大家一起開展學(xué)習(xí)了一場(chǎng)題為“學(xué)黨史·知黨情·跟黨走——大學(xué)生黨性修養(yǎng)塑造”的座談會(huì)，并特邀西花村優(yōu)秀老黨員馬仁松爺爺對(duì)我們進(jìn)行授課，座談會(huì)上我們與馬爺爺進(jìn)行了廣泛而深入的交流和學(xué)習(xí)。

村民陳阿姨說：“你們不收錢卻幫我的女兒們輔導(dǎo)功課，讓你們留下來吃個(gè)便飯都不肯，太不好意思了啊!”從村民的話中可以看出，我們的活動(dòng)得到了家長們的充分信任、支持和贊揚(yáng)。同時(shí)，我們的民意走訪的問卷調(diào)查活動(dòng)也取得了很不錯(cuò)的社會(huì)反響和效果：一方面，在與村民們的促膝交談中，村民們將自己想說但一直沒有機(jī)會(huì)或不方面說的話毫無保留地反映了出來，這使得我們通過此次活動(dòng)搜集到了很多最真實(shí)的村民心聲;另一方面，這些一手資料將作為重要參考依據(jù)，對(duì)西花村居委會(huì)今后工作的調(diào)整和完善也具有很重要的現(xiàn)實(shí)意義。

在這一周里，大家努力踐行自強(qiáng)社弘揚(yáng)自強(qiáng)不息之精神，磨練提高自己，感恩回饋社會(huì)的社團(tuán)宗旨，團(tuán)結(jié)拼搏，爭做先鋒，極大地增強(qiáng)了服務(wù)意識(shí)，同時(shí)也更加清楚地認(rèn)識(shí)到了作為青年志愿者，其工作的社會(huì)意義和價(jià)值，增強(qiáng)了大學(xué)生的社會(huì)責(zé)任感;此外，大家在活動(dòng)過程中還鍛煉了毅力，培養(yǎng)了品格，接受了教育，增長了才干，獨(dú)立生活能力和團(tuán)結(jié)合作精神也得到了很大程度上的提高。

對(duì)我自身而言，從前期活動(dòng)策劃到活動(dòng)準(zhǔn)備，從中期組織開展到后期總結(jié)報(bào)道，自己在組織領(lǐng)導(dǎo)能力、協(xié)調(diào)控制能力和應(yīng)急處理能力等方面都得到了很大程度上的鍛煉和提高;另外通過與居委會(huì)的深入溝通，與村官們的交流學(xué)習(xí)和與村民們的廣泛交談，自己對(duì)基層黨組織工作和基層人民生活也有了更加感性深入的認(rèn)識(shí)和了解。

但與此同時(shí)，我也更加清楚地認(rèn)識(shí)到了自己身上目前依然存在的一些問題和不足，比如思考問題還不夠全面，在管理這個(gè)隊(duì)伍和組織活動(dòng)時(shí)還不夠嚴(yán)格等。在今后的學(xué)習(xí)、工作和生活中，我將繼續(xù)嚴(yán)格要求自己，充分發(fā)揚(yáng)我黨艱苦奮斗的工作作風(fēng)，取長補(bǔ)短，為爭當(dāng)一名全面建設(shè)小康社會(huì)和構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)的時(shí)代先鋒不懈努力。

社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)實(shí)驗(yàn)室篇十四

下面是小編為大家整理的,供大家參考。

社會(huì)實(shí)踐，其作用在于增強(qiáng)社會(huì)責(zé)任感，積極參加社會(huì)各種活動(dòng)，增加社會(huì)閱歷、職業(yè)閱歷，并提高就業(yè)競(jìng)爭能力，接觸社會(huì)，了解實(shí)際職業(yè)需求。下面是小編為大家?guī)淼纳鐣?huì)實(shí)踐的心得體會(huì)大全，希望大家能夠喜歡!

根據(jù)學(xué)校的要求，--年--月我到了基層人民法院——省市人民法院，在民二庭進(jìn)行了為期一個(gè)月的實(shí)踐。首先我要向所有為我的這次社會(huì)實(shí)踐提供幫助和指導(dǎo)的市人民法院民二庭的工作人員以及親自指導(dǎo)我的--庭長，--法官和--法官表示感謝，感謝他們?yōu)槲业捻樌麑?shí)踐提供的幫助。

通過這次實(shí)踐，我在專業(yè)領(lǐng)域獲得了較為豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，鞏固并檢驗(yàn)了自己兩年來學(xué)習(xí)的知識(shí)水平。實(shí)踐期間，我了解了大量的民事案件尤其是經(jīng)濟(jì)合同糾紛案件從立案到結(jié)案的全過程，在一些案件的審理過程中，我對(duì)案件提出了自己的一些想法。在此期間，我進(jìn)一步學(xué)習(xí)了相關(guān)的法律知識(shí)，對(duì)立案等程序有了更深的理解，同時(shí)注意在此過程中將自己所學(xué)的理論和實(shí)踐有機(jī)結(jié)合起來，實(shí)踐結(jié)束時(shí)，我的工作得到了實(shí)踐單位的充分的肯定和較高的評(píng)價(jià)。

在法院實(shí)習(xí)雖然很短暫，但體會(huì)到了學(xué)校和社會(huì)現(xiàn)實(shí)畢竟是有一段較大的距離，以前不懂社會(huì)的復(fù)雜，然而一個(gè)月使我感受到很多。在我實(shí)習(xí)期間，我和好幾個(gè)法官談過，他們抱怨說自己的案子太多了，太辛苦了。我的感覺就是他們憑著一腔熱血去辦案，一旦出了一點(diǎn)問題，全年的評(píng)先進(jìn)之類的，就別指望了。一個(gè)指導(dǎo)我的法官，他也是政法院校畢業(yè)的，他去年全年審結(jié)了多件案，這在我們市整個(gè)法院系統(tǒng)，可以排第三。但在我實(shí)習(xí)期間，他因?yàn)橐粋€(gè)管轄權(quán)異議的案件被中院裁定改變后，他全年的努力可以說是要受到很大的影響。但他并沒有消極的去工作，仍然充滿熱情去做好自己的工作。別的地區(qū)我不敢說，因?yàn)闆]有調(diào)查就沒有發(fā)言權(quán)，但是就在我實(shí)習(xí)的法院我感覺法官和其他工作人員還是相當(dāng)敬業(yè)。每天早上八點(diǎn)是上班時(shí)間，在八點(diǎn)之前，絕大多數(shù)人已經(jīng)到了辦公室，除去一些在外地辦案的人員。這可能也和嚴(yán)格的管理有關(guān)系，因?yàn)槊刻焖蟹ㄔ旱娜藛T都需要在入口處打卡計(jì)時(shí)。

我個(gè)人覺得作為一個(gè)法官起碼應(yīng)該有條須做到：原則，良心，靈活性。所謂原則，我的理解就是法官必須遵守法律，不可逾越法律進(jìn)行枉法裁判，徇私舞弊;所謂良心，就是法官內(nèi)心要有一種正義感，這是一種實(shí)質(zhì)正義，在正義的天平上，兩邊等重在有些情況下或許不是最佳狀態(tài)，這需要法官根據(jù)實(shí)質(zhì)正義觀去衡量;而靈活性，就是要求法官是有一種解決糾紛的靈活性，不可過分拘泥于具體的規(guī)定。康德曾經(jīng)佇立于曠野，仰望滿天星辰而淚流滿面——因?yàn)樗顬樽约荷钤谌绱擞行?，自由的宇宙中而感到慶幸。如果他活到現(xiàn)在，也許他會(huì)失望，但絕不會(huì)因此而絕望。因?yàn)橐环N制度的變革不是那么容易的，總要經(jīng)歷陣痛，就像一個(gè)新生命的誕生總是要經(jīng)歷那么多磨難。

其次，我們?cè)趯W(xué)校能夠?qū)W到的東西畢竟是太有限了，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠我們?nèi)ソ鉀Q現(xiàn)實(shí)生活中的實(shí)際問題，不像我們所想的光用邏輯和理論憑邏輯三段論來推導(dǎo)一下就可以了，記得一位美國的智者就說過：法律的生命不在于邏輯，而在于經(jīng)驗(yàn)。特別是對(duì)非訟案件中，它對(duì)法官的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)提出了更高的要求，更強(qiáng)調(diào)其親和力，說服能力和控制能力。指導(dǎo)我的另一個(gè)法官，是庭長助理，也是有著八年審判實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的年輕法官，在他手下調(diào)解，撤訴的案件有七成以上。在跟他學(xué)習(xí)的一個(gè)月里，我更加體會(huì)到了這一點(diǎn)，有時(shí)調(diào)解成功完全是因?yàn)殡p方當(dāng)事人都很信任法官，能夠被他個(gè)人的能力和經(jīng)驗(yàn)所征服。

這次實(shí)踐是我大學(xué)生活中不可缺少的一段重要經(jīng)歷，也是自己踏入社會(huì)所獲得的第一筆財(cái)富，是我第一次直面社會(huì)，體驗(yàn)社會(huì)萬象。通過實(shí)踐，我將自己所學(xué)的運(yùn)用到實(shí)際的工作中，開闊了我的視野，對(duì)法律在現(xiàn)實(shí)中的運(yùn)作有了較好的理解。最后，我想借此機(jī)會(huì)，再一次向幫助我的市人民法院的工作人員和我的指導(dǎo)法官，在實(shí)踐過程中幫助我的朋友們表示衷心的感謝!

自從走進(jìn)了大學(xué)，就業(yè)問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。

為了拓展自身的知識(shí)面，擴(kuò)大與社會(huì)的接觸面，增加個(gè)人在社會(huì)競(jìng)爭中的經(jīng)驗(yàn)，鍛煉和提高自己的潛質(zhì)，以便在以后畢業(yè)后能真正走入社會(huì)，能夠及時(shí)適應(yīng)國內(nèi)外的經(jīng)濟(jì)形勢(shì)的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，距離放假還有一個(gè)月的時(shí)刻我就開始籌劃自己的暑期生活，希望自己能夠在暑假這兩個(gè)多月的時(shí)間里得以鍛煉。

透過朋友的幫忙，放假后我就跟朋友一塊到了深圳，來到了----有限公司，簡稱--。--是一個(gè)玩具廠，主要生產(chǎn)應(yīng)用于塑料玩具及其配件生產(chǎn)。緊之后于7月3日下午到公司去應(yīng)聘作業(yè)員。雖應(yīng)聘上了，但仍需等二天才能進(jìn)廠，(每一位要進(jìn)廠的都要先體檢，拿到健康證!)但是還好廠里給我們這些暑期打工的學(xué)生帶給了簡易的住宿空間——12人一個(gè)宿舍。剛開始晚上不敢出門，正因聽說深圳很亂，但最后在朋友的陪同下晚上一塊出去買東西，發(fā)現(xiàn)事實(shí)并沒有那么恐怖，只要你不去惹別人，別人也不會(huì)輕易地惹你。

接下來的幾天我換了好幾個(gè)崗位，每換到一個(gè)新的崗位，都要學(xué)習(xí)半天或一天。一般都是坐在老員工旁邊看他們?nèi)绾尾僮?，偶爾那些老員工會(huì)給你講一下。若碰到不給你講的，必須要勤問、敢問，把自己不懂的都要問清楚，不能模棱兩可，不然自己做起工作來就會(huì)后悔的。這是我在那工作總結(jié)出來的。幾天后我穩(wěn)定到了一個(gè)工位，開始了正常的工作。一般進(jìn)車間的都要先學(xué)習(xí)幾個(gè)工序。

剛開始工作的時(shí)候，不熟悉那里的環(huán)境，不熟悉那里的人，一切都是陌生的!雖然之前在學(xué)校里也做過一些兼職，但來到那里還是有些沒來由的心痛，這時(shí)才感覺到大學(xué)生是多么的不堪一擊!才明白為什么有那么多的大學(xué)生找不到工作。而且剛工作的時(shí)候，并不適應(yīng)一天坐在那里機(jī)械地工作十一個(gè)小時(shí)，工廠里面的生活和校園生活真的是一個(gè)地獄一個(gè)天堂，自己所學(xué)的也都浪費(fèi)了，本想著能夠?qū)W到與自己專業(yè)相關(guān)的知識(shí)，但沒想到來到那里只是機(jī)械地做這些手工勞動(dòng)，完全沒有與自己的專業(yè)掛鉤，自己來到那里真的是一種浪費(fèi)。在那時(shí)才感覺到學(xué)習(xí)知識(shí)的重要性，發(fā)誓一定不能再浪費(fèi)自己的大學(xué)光陰了，要發(fā)奮學(xué)好自己的專業(yè)知識(shí)!沒有知識(shí)只能干這些體力勞動(dòng)，只能干這些毫無生趣的機(jī)械工作，一輩子只能生活在別人的掌控之中，只能不停地為別人工作，而自己卻得到那么一點(diǎn)可憐的工資!

除了每一天的上下班，生活沒有多大的樂趣。在與眾多打工者接觸一個(gè)多月之后，發(fā)現(xiàn)自己在人際交往方面得到了鍛煉與提高，學(xué)會(huì)了如何去與別人交往，也得到了友誼。我想只要我們真誠地對(duì)待別人，慢慢地你的真誠也一定會(huì)換來真正的友誼。在外面若沒有朋友，你的生活就會(huì)增添許多遺憾，而你的精神世界也將是空虛的，因此在外要大膽地與人交往，用你的熱情去融化世界，最終你一定有所收獲!

在一個(gè)多月的打工生涯中，發(fā)現(xiàn)實(shí)際工作中不必有太多地方用到專業(yè)知識(shí)，更多的是我們要耐心、細(xì)心，一步一個(gè)腳印、腳踏實(shí)地的去工作，只有基本工作做的夠好，才能贏得上級(jí)和同事的信賴，才有機(jī)會(huì)展示更多的才華。單憑專業(yè)知識(shí)不可能在工作上高枕無憂，更多還是需要腳踏實(shí)地做一些細(xì)微之事，而決定一個(gè)人的工作能力怎樣恰恰是從一些小事上反映出來的，正可謂：一屋不掃何以掃天下?很高興自己能有這次社會(huì)實(shí)踐的機(jī)會(huì)，透過這樣的實(shí)踐，我真正學(xué)習(xí)到了社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，它為我積累了一筆寶貴的人生財(cái)富，它為我今后步入社會(huì)打下了牢實(shí)的根基。

我是一名大學(xué)一年級(jí)的學(xué)生，就讀于師范類學(xué)校。我熱愛教師這個(gè)行業(yè)，所以為之努力，希望能將來成為一名合格的教師，平時(shí)，我利用多余的時(shí)間，參與有關(guān)的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，提升自身能力和培養(yǎng)高尚的人格，爭取在教師這個(gè)行業(yè)中擁有一片屬于自己的藍(lán)天。這個(gè)寒假，我拜訪了家鄉(xiāng)的一所幼兒園，通過跟幼兒園園長的溝通，誠實(shí)恭敬地表明來意，園長是一位熱情的老師，對(duì)我表示很支持。就這樣我順利地開始了幼兒園教育社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，成為一名暫時(shí)的幼兒園老師。

時(shí)光飛逝，轉(zhuǎn)眼間，十八天的寒假社會(huì)實(shí)踐結(jié)束了。在這樣的一段日子里，我體驗(yàn)了許多，思考了許多，學(xué)到了許多，了解自身的價(jià)值所在，寒假幼兒園實(shí)習(xí)活動(dòng)的經(jīng)歷為我的假期增添了一道絢麗的風(fēng)景。何以為師，我將以以下幾個(gè)方面談?wù)勎业慕?jīng)歷和感悟。

每天早上，我跟隨司機(jī)師傅去接小朋友到幼兒園，園長曾叮囑我，到達(dá)小孩子的家里，要面帶真誠的微笑，這樣才容易和小朋友相處，也能夠讓家長放心。我以真誠待人，必能動(dòng)人，甜甜的一句：老師早上好。就是我此行最大的收獲。

到達(dá)幼兒園，指導(dǎo)小朋友把書包放到桌面上，就帶著他們到操場(chǎng)去做早操了。為了更快的和小朋友打成一片，我也跟著樂曲蹦蹦跳跳，盡力融入他們，成為他們的朋友，過程很開心，他們也慢慢接受了這樣一位新來的老師。小朋友的心靈純潔天真，和他們相處很快樂，這不僅是老師與學(xué)生的關(guān)系，還是朋友與朋友之間的友誼。

幼兒園的教學(xué)內(nèi)容是整個(gè)幼兒園的重中之重，而教師的素質(zhì)和能力是關(guān)鍵。

我認(rèn)為一名合格的幼兒教師應(yīng)該是有責(zé)任的，有耐心的。實(shí)踐期間，根據(jù)安排我負(fù)責(zé)幼兒園大班的教學(xué)，有正式的教師在場(chǎng)指導(dǎo)。第一節(jié)課是講解數(shù)學(xué)，雖然是給小朋友講課，內(nèi)容對(duì)自己來說是簡單的，但由于沒有授課經(jīng)歷，我還是緊張不已，第二節(jié)課是讀書識(shí)字，我只講筆畫讀音，沒有聯(lián)系實(shí)物，導(dǎo)致課堂中完全照搬課本，亂七八糟，實(shí)驗(yàn)的結(jié)果有點(diǎn)糟糕。老師評(píng)價(jià)我的講課為：第一，邏輯性太強(qiáng)，照本宣科。第二，課堂拘謹(jǐn)，氣氛不太活躍。

原來，因?yàn)樾『⒆幽挲g小，對(duì)抽象內(nèi)容的接受能力不如大人，作為老師，我們應(yīng)該生動(dòng)形象地講解，充分發(fā)揮小朋友的想象力，營造畫面感才更容易掌握，還有，聯(lián)系實(shí)際生活，以實(shí)物代替數(shù)字。我們要盡量調(diào)動(dòng)小朋友的積極性，吸引他們的注意力，才能讓課堂輕松而有效。還有，有些小孩子學(xué)習(xí)能力較強(qiáng)，有些學(xué)習(xí)能力較弱，老師就必須有耐心去教。聽完老師的悉心指導(dǎo)，我充分意識(shí)到自己的不足之處，認(rèn)認(rèn)真真向老師請(qǐng)教，重新組織講課方式。

于是，在以后的教學(xué)中我逐漸學(xué)會(huì)了一些有效地教學(xué)方法，比如，輕松快樂地學(xué)習(xí)，讓小朋友有表現(xiàn)的機(jī)會(huì)，課堂中老師與學(xué)生互動(dòng)。學(xué)習(xí)唱歌來學(xué)習(xí)新知識(shí)，游戲與教學(xué)并行，通過畫畫、游戲(諸如捉迷藏、藏東西等)來導(dǎo)入新課，寓教于樂。

實(shí)踐期間，與小朋友相處，點(diǎn)滴之間實(shí)屬讓我動(dòng)容。首先，他們天真單純，活潑可愛，無憂無慮地玩耍，保留著令人羨慕的童真，擁有一片祥和美妙的世界。其次，他們的獨(dú)立和懂事出乎我的意料，如自己吃飯，洗臉，幫老師端碗筷，打掃房間。還有，他們很有禮貌，見到長輩會(huì)問好，向幫助自己的人說一聲謝謝等等。小朋友擁有一顆好奇的心，天真無邪，曼妙無比，他們喜歡拉著老師問一些有趣的問題，而我總是被他們的想法逗笑了，此時(shí)，我也會(huì)耐心地跟他們講述，有時(shí)也不愿意打破其美好的幻想，希望他們能夠永遠(yuǎn)快樂，而我覺得有一顆童心真好。

我深知自己有許多不足之處，比如，除了專業(yè)知識(shí)上的欠缺，還有教育方式的不妥，初始，由于不了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，課上的氣氛總是不夠活躍、太呆板。慢慢的了解過后，課堂再也不是單調(diào)的講課，有講課有娛樂，有老師的講有學(xué)生的問，有師生的互動(dòng)有同學(xué)的交流，課堂逐漸變得多姿多彩起來。做教育工作者，就應(yīng)該從孩子們的需要出發(fā)，充分理解孩子們的天性，做到一切真的是為了孩子。

通過在假期的這段教學(xué)生活，讓我得到了很多感觸。讓我實(shí)踐了教師這個(gè)職業(yè)的工作，鍛煉了我的表達(dá)能力，交往能力以及職業(yè)技能。從中我明白了一個(gè)基本的道理，一份真心，加一份耐心，加一份專心，加一份動(dòng)力，這些收獲將影響我以后的學(xué)習(xí)生活，并對(duì)以后的工作產(chǎn)生積極影響，讓我受用一生。

天氣變寒，呼嘯的北風(fēng)也隨之刮起，寒假也在期盼中到來了，這次的寒假我進(jìn)入了早已規(guī)劃好的實(shí)踐工作單位，利用寒假兩個(gè)月的時(shí)間來提升自己，鍛煉自己，為以后生活和工作積累經(jīng)驗(yàn)。

我參加的實(shí)習(xí)單位也是我們縣里的一家公司，離家也比較近，比較方便，放假之后沒過幾天就去那里報(bào)到去了，我做的是文員的工作，也就是簡單的統(tǒng)計(jì)一些公司的工作數(shù)據(jù)，和資料整理什么的，對(duì)于我這樣一個(gè)新人，公司對(duì)我的要求也是比較寬松的，一般很多少加班，每天按時(shí)上班下班，忙碌有充實(shí)，但是工作與學(xué)期確實(shí)有著明顯的區(qū)別，我也是經(jīng)過了兩個(gè)星期的適應(yīng)時(shí)間才能夠做好工作，工作雖然不需要加班，但是卻沒有中間休息時(shí)間，一般都是在中午的時(shí)候才有一個(gè)半小時(shí)的休息，其他時(shí)間我們一般都不會(huì)有。

對(duì)于我這樣一個(gè)學(xué)生有一件事情非常困難，就是心態(tài)的轉(zhuǎn)變，一個(gè)人想要改變就必須要先改變心態(tài)，讓自己有更好的工作狀態(tài)，但是因?yàn)橐郧吧蠈W(xué)的習(xí)慣，對(duì)工作都有些排斥，和矛盾，經(jīng)常在一些簡單的小問題上面犯錯(cuò)，以前在學(xué)校犯錯(cuò)沒有任何關(guān)系，但是到了社會(huì)上之后我們所做的事情都需要我們自己對(duì)其負(fù)責(zé)，都需要我們?nèi)ネ瓿?，不可能在如同以前一樣不用在意這些，這讓我知道了責(zé)任也明白了身上的重?fù)?dān)。

在學(xué)校里面我也學(xué)了很多相關(guān)的知識(shí)，比如在學(xué)校我們就學(xué)習(xí)了辦公軟件的應(yīng)用，可是學(xué)習(xí)和工作不同，學(xué)校重視的是理論，工作重視的是效率，雖然我能夠完成所有的任務(wù)，但是我工作熟練度，工作效率都不高，很多時(shí)候我都會(huì)給部門拖后腿，還好我們部門的同事都是一些性格開朗大方的人從不計(jì)較這些問題，對(duì)我們也都非常寬容，遇到困難都會(huì)給我?guī)椭屛铱梢约皶r(shí)完成工作。好多次因?yàn)樽约耗芰Σ粔蚨械桨脨溃@讓我知道了自己的差距，雖然學(xué)習(xí)了很多，但是要真正說到精通的沒有一個(gè)，全都是只掌握了皮毛，正如老師所說的，師傅領(lǐng)進(jìn)門，修行在個(gè)人，一個(gè)人的成就高低靠的是自己的努力，通過相處我也了解到同事們有這樣高的工作水平，靠的全是他們多年工作的努力和實(shí)踐。

我想要追趕上他們，距離非常大，因此在工作中給自己定的目標(biāo)就是完成自己的工作任務(wù)，少給其他同事添麻煩，及時(shí)完成自己的工作做好自己的事情，為了能夠在工作中提升，不拖累大家，只好自己苦一些，下班之后多練習(xí)多做多學(xué)了。

雖然這次實(shí)踐已經(jīng)結(jié)束了，但是給我的影響卻是終生的，讓我學(xué)到了知識(shí)，也讓我接觸到了社會(huì)工作，更是了解到了工作的艱辛和困難，想要在今后工作中有結(jié)果我還得繼續(xù)學(xué)習(xí)努力。

20--年，我到玉林的一家房產(chǎn)公司進(jìn)行了為期兩個(gè)星期的實(shí)習(xí)。這段時(shí)間，我學(xué)到了很多的東西，包括專業(yè)知識(shí)和為人處事。

房地產(chǎn)是一個(gè)很有爭議的行業(yè)，因?yàn)檫@一行的利潤很高。

在我實(shí)習(xí)期間，我主要從事的是房屋租賃這一方面?，F(xiàn)在玉林有很多都是外來人員，而外來人員在玉林工作都需要有住所，外來人員因?yàn)閷?duì)玉林地形不熟，所以一般都會(huì)找中介公司幫忙，因此房屋租賃確實(shí)也是一種商機(jī)。一般大的中介公司都是以一個(gè)月房租的50%作為中介費(fèi)，房東方加客戶房，一個(gè)單子的中介費(fèi)就是一個(gè)月的房租。同時(shí)，在玉林有點(diǎn)名氣的中介公司都開展房屋銀行業(yè)務(wù)，把房東的房子以較低價(jià)格收進(jìn)，然后以市場(chǎng)價(jià)格租出去，從中賺取差價(jià)，這其中的差價(jià)是很大的。這個(gè)房屋管家業(yè)務(wù)在租賃中是非常紅火的，因?yàn)橛懈卟顑r(jià)的可能，所以也更有挑戰(zhàn)性。

在做租賃的過程中，我發(fā)現(xiàn)熟悉商圈真的很重要，只有對(duì)各地的商圈了解了，對(duì)市場(chǎng)行情了解了，才能給客戶正確的推薦，這樣才能增加成功的可能性。而且做租賃的話要求在房東跟客戶之間尋找平衡點(diǎn)，很多時(shí)候，明明約好了看房時(shí)間，可到了那個(gè)時(shí)間不是房東不來就是客戶不來，我們這個(gè)平衡點(diǎn)是兩頭難做，這也是我們?cè)诠ぷ髦行枰⒁馀c改善的，同時(shí)從事這個(gè)行業(yè)還需要很好的溝通協(xié)調(diào)能力，在很多時(shí)候，和房東客戶之間以一種比較友好的姿態(tài)去相處，做業(yè)務(wù)會(huì)簡單的多，其實(shí)沒有必要把客戶的界限劃分的太過清楚，把客戶當(dāng)做朋友，同時(shí)要讓客戶也把你當(dāng)做朋友，這就是一種很強(qiáng)的交際能力，也是自我人格魅力的一鐘體現(xiàn)。同時(shí)團(tuán)隊(duì)合作精神也很重要，我說的團(tuán)隊(duì)合作，不僅僅是自己公司內(nèi)部的合作，而且包括與其他中介公司之間的合作，有很多大的公司內(nèi)部房源很多，而我們有的時(shí)候往往是有客戶沒房源，因此與其他中介公司進(jìn)行合作，我們同樣也可以達(dá)到互惠互利。

在做業(yè)務(wù)的時(shí)候一定要搞清房子的性質(zhì)，而且產(chǎn)權(quán)一定要清晰，不然的話很容易產(chǎn)生糾紛，本來是好好的一件事情，到最后弄的雙方對(duì)簿公堂，這也不是我們想看到的，因此在做業(yè)務(wù)的過程中一定要小心謹(jǐn)慎，未雨綢繆，把一切的可能性都考慮在內(nèi)，這樣才不會(huì)有很多的后患，從中我也學(xué)到一個(gè)道理，做人一定要做到位。做人做事都一樣，要有頭有尾只有這樣在以后的人生道路上才能走的更遠(yuǎn)。同時(shí)我們?cè)诠ぷ髦幸矤可娴秸勁屑记傻膯栴}。很多單子都會(huì)在簽合同的時(shí)候談崩掉，這就跟談判技巧有關(guān)，會(huì)談判的人往往都能抓住雙方的特點(diǎn)，對(duì)癥下藥，一舉攻下，而不會(huì)談判的人則是明明到手的單子也會(huì)飛了。這就是個(gè)人能力的一種體現(xiàn)，每個(gè)人都有各自的談判技巧，不能籠統(tǒng)的一概而論，同時(shí)我覺得做這個(gè)工作。自由的工作環(huán)境是很重要的，有壓力，但也有動(dòng)力，相對(duì)自由的工作環(huán)境會(huì)促使更多交易的形成。

總而言之，在實(shí)習(xí)的這段期間，我學(xué)到了很多在學(xué)校沒有學(xué)到的東西，接觸了很多新的人和事，并且從中領(lǐng)悟到了一些做人的道理。也提高了自己的綜合素質(zhì)和管理水平，并且對(duì)一個(gè)新的行業(yè)有了初步的認(rèn)識(shí)，提高了自己的溝通能力和談判技巧，感謝--給了我一個(gè)展現(xiàn)自我能力的舞臺(tái)。

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社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)實(shí)驗(yàn)室篇十五

近期，我有幸參與了全縣中學(xué)化學(xué)試驗(yàn)教學(xué)培訓(xùn)學(xué)習(xí)。新的《課程標(biāo)準(zhǔn)》，新一輪的課程改革，對(duì)于我們每一個(gè)試驗(yàn)老師來說，都是一種新生事物，都是一種挑戰(zhàn)。作為一名參與培訓(xùn)的老師，我特別感謝這次培訓(xùn)班，也特別珍惜這次珍貴的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。我抱著仔細(xì)的態(tài)度參與了學(xué)習(xí)，悉心傾聽了專家的專題報(bào)告對(duì)新課程試驗(yàn)配備標(biāo)準(zhǔn)解讀。提高了自身的思想境界，拓寬了學(xué)問層面和認(rèn)知深度。

通過學(xué)習(xí)劉老師就中學(xué)化學(xué)試驗(yàn)室建設(shè)和管理的報(bào)告，是我對(duì)于化學(xué)試驗(yàn)室是進(jìn)行化學(xué)試驗(yàn)教學(xué)、培育同學(xué)技能、開展課外活動(dòng)，提高同學(xué)科學(xué)素養(yǎng)的場(chǎng)所。加強(qiáng)化學(xué)試驗(yàn)的建設(shè)和管理、充分發(fā)揮試驗(yàn)室在化學(xué)教學(xué)工作中的作用，才能貫徹執(zhí)行新課程理念，發(fā)揮化學(xué)試驗(yàn)教學(xué)在整個(gè)學(xué)?；瘜W(xué)教學(xué)中的作用有了更深刻的熟悉。因此嚴(yán)格遵循試驗(yàn)室管理制度、嚴(yán)格遵循試驗(yàn)室管理的規(guī)章制度是試驗(yàn)工作正常運(yùn)轉(zhuǎn)的保證。為此學(xué)校必需建立和完善各項(xiàng)規(guī)章制度：試驗(yàn)室管理制度；試驗(yàn)老師職責(zé)；儀器、設(shè)備、藥品保管、使用制度；儀器修理、損壞賠償制度；同學(xué)試驗(yàn)守則；試驗(yàn)室安全、保衛(wèi)、環(huán)境衛(wèi)生制度；化學(xué)危急品領(lǐng)用制度等。做到在使用中逐步完善，在完善中自覺執(zhí)行，一切按制度辦事，切實(shí)做到有章可循，有矩可守。

劉老師就試驗(yàn)的改進(jìn)的講解使我深深的熟悉到教學(xué)中對(duì)試驗(yàn)討論還是大有可為的。所以我們?cè)诮虒W(xué)中應(yīng)明確教材中的`每一個(gè)試驗(yàn)?zāi)康暮鸵?、所用儀器、操作步驟，虛心向同行學(xué)習(xí)溝通，準(zhǔn)時(shí)總結(jié)改進(jìn)試驗(yàn)，討論試驗(yàn)成敗的緣由。仔細(xì)閱讀試驗(yàn)雜志，取人之長，補(bǔ)己之短，不斷擴(kuò)展自己的視野，積累閱歷。依據(jù)大綱要求，能開足全部演示試驗(yàn)和分組試驗(yàn)，協(xié)作學(xué)校對(duì)同學(xué)加強(qiáng)科學(xué)素養(yǎng)的教育。

同時(shí)仔細(xì)學(xué)習(xí)現(xiàn)代教育教學(xué)技術(shù)，并運(yùn)用于試驗(yàn)教學(xué)與試驗(yàn)管理上?？捎行浹a(bǔ)當(dāng)前試驗(yàn)教學(xué)的不足。通過數(shù)字化試驗(yàn)室的建設(shè)可有效提高我們?cè)囼?yàn)教學(xué)的精度和效度。

讓知識(shí)帶有溫度。

使他們動(dòng)手、動(dòng)腦、活躍思維，并努力制造條件，使同學(xué)們課外的科研性試驗(yàn)，小制作等順當(dāng)開展。

總之，這次培訓(xùn)組織得力，效果良好，受益匪淺，我們要把這次培訓(xùn)中學(xué)到的好的閱歷，好的做法在今后的教學(xué)中大力推廣，以其全面提高我校的試驗(yàn)教學(xué)水平。

社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)實(shí)驗(yàn)室篇十六

我是一位大學(xué)化學(xué)專業(yè)的學(xué)生，今年暑假我在一家大型化學(xué)企業(yè)實(shí)習(xí)，擔(dān)任化學(xué)實(shí)驗(yàn)室技術(shù)員。這段實(shí)習(xí)經(jīng)歷，讓我對(duì)化學(xué)實(shí)驗(yàn)室工作有了更深入的了解和認(rèn)識(shí)，也讓我在技能和技術(shù)上有了很大的提升。

進(jìn)入實(shí)驗(yàn)室，首先要注重安全。由于化學(xué)實(shí)驗(yàn)室中的試劑和藥品很有毒、有害、易燃，因此需要注意安全措施。我們?cè)谶M(jìn)入實(shí)驗(yàn)室之前，需要戴上防護(hù)面罩、手套和帶涂料的防護(hù)衣。在實(shí)驗(yàn)室的操作中，必須嚴(yán)格遵守規(guī)章制度，按要求操作，注意化學(xué)品配制、保存、確保實(shí)驗(yàn)室清潔整潔、操作臺(tái)面及廢棄物統(tǒng)一分類、歸夾等。

其次，實(shí)驗(yàn)室技術(shù)員的主要工作是試劑配制、實(shí)驗(yàn)操作和設(shè)備維護(hù)。在試劑配制中，必須嚴(yán)格按照化學(xué)操作規(guī)程來進(jìn)行，保證試劑的準(zhǔn)確性，避免出錯(cuò)。在實(shí)驗(yàn)操作中，我們需要熟悉實(shí)驗(yàn)操作程序，掌握實(shí)驗(yàn)流程和技巧，正確實(shí)施化學(xué)反應(yīng)，及時(shí)關(guān)注反應(yīng)進(jìn)展，管理采集和檢測(cè)結(jié)果。同時(shí)，在設(shè)備維護(hù)方面，我們需要及時(shí)進(jìn)行設(shè)備檢查、保養(yǎng)和修理，確保設(shè)備的可靠性和有效性。

隨著實(shí)習(xí)的深入，我逐漸發(fā)現(xiàn)，化學(xué)實(shí)驗(yàn)室技術(shù)員實(shí)習(xí)的難點(diǎn)在于熟練掌握各種儀器操作技巧和實(shí)驗(yàn)操作流程。其中，光譜儀、質(zhì)譜儀、色譜儀、紅外光譜儀等是我們主要使用的常用儀器。在操作這些儀器時(shí)，需要嚴(yán)格依照操作流程進(jìn)行，避免因個(gè)人疏忽操作不當(dāng)導(dǎo)致的錯(cuò)誤，影響實(shí)驗(yàn)結(jié)果。

此外，個(gè)人技巧也是關(guān)鍵。經(jīng)驗(yàn)豐富的技術(shù)員能夠更好地掌握儀器的使用技巧，實(shí)驗(yàn)的操作流程和實(shí)驗(yàn)結(jié)果的判斷。因此，在實(shí)習(xí)期間，我不僅注重實(shí)驗(yàn)操作流程的學(xué)習(xí)，還經(jīng)常向技術(shù)員請(qǐng)教和學(xué)習(xí)操作技巧，爭取盡快提升自己的操作技能。

總之，實(shí)習(xí)期間的`化學(xué)實(shí)驗(yàn)室技術(shù)員工作不僅需要注重安全，還需要注重專業(yè)知識(shí)和技能的掌握。只有掌握好相應(yīng)的技術(shù)和技能，才能更好地完成實(shí)驗(yàn)室的工作，得到企業(yè)和技術(shù)員的認(rèn)可。這次實(shí)習(xí)不僅讓我對(duì)化學(xué)實(shí)驗(yàn)室工作有了更深入的認(rèn)識(shí)，還提高了我的實(shí)際操作能力和技術(shù)水平，對(duì)我的未來學(xué)習(xí)和工作將有很大的幫助。

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