舞蹈作品心得體會(huì)（通用18篇）

心得體會(huì)是對(duì)一段時(shí)間內(nèi)經(jīng)歷、感悟和收獲的總結(jié)和歸納。寫(xiě)心得體會(huì)要注意語(yǔ)言的準(zhǔn)確性和優(yōu)雅性。探索心得體會(huì)的多樣性和獨(dú)特性，讓我們一起來(lái)看看吧。

舞蹈作品心得體會(huì)篇一

第一段：引言（200字）。

舞蹈是一種富有藝術(shù)性和表現(xiàn)力的表演形式，而當(dāng)代舞蹈作為一種現(xiàn)代化的藝術(shù)形式，更是能夠帶給觀眾不同的觸動(dòng)和感受。最近我有幸觀看了一場(chǎng)精彩的當(dāng)代舞蹈作品，深受其震撼和啟發(fā)。今天，我將通過(guò)這篇文章來(lái)分享我的心得體會(huì)。

第二段：作品內(nèi)容（250字）。

這場(chǎng)當(dāng)代舞蹈作品名為《迷途》，由一支來(lái)自國(guó)內(nèi)知名的舞蹈團(tuán)體呈現(xiàn)。作品通過(guò)舞者的靈動(dòng)與肢體語(yǔ)言，將觀眾帶入一個(gè)充滿(mǎn)想象力的世界。舞蹈中融入了非凡的舞臺(tái)布景和燈光效果，與舞者的動(dòng)作相得益彰，營(yíng)造出一種夢(mèng)幻般的氛圍。

《迷途》的整個(gè)表演過(guò)程中沒(méi)有任何對(duì)話(huà)，完全依靠肢體語(yǔ)言傳遞情感和思想。舞者借助身體動(dòng)作的細(xì)膩和舞臺(tái)上的動(dòng)態(tài)變化，展示了人類(lèi)在迷失中探索和找尋的過(guò)程。這種無(wú)聲的表達(dá)方式讓觀眾沉浸其間，由內(nèi)而外感受到了作品所要傳遞的信息。

第三段：感受和啟發(fā)（300字）。

觀看《迷途》讓我深深意識(shí)到舞蹈可以是一種語(yǔ)言，一種藝術(shù)的表達(dá)方式，無(wú)需言語(yǔ)也能打動(dòng)人心。舞蹈的每一個(gè)動(dòng)作都包含著情緒和意境，通過(guò)舞者的肢體語(yǔ)言，我們能夠感受到他們內(nèi)心深處的情感，讓我們更容易共鳴和理解。

而這種無(wú)聲的表達(dá)方式也給了我很大的啟發(fā)。在日常生活中，我們常常訴諸于語(yǔ)言來(lái)表達(dá)自己的心情和想法，而往往會(huì)有一種無(wú)法言說(shuō)的東西被忽略。通過(guò)觀賞當(dāng)代舞蹈作品，我開(kāi)始思考其他的表達(dá)方式，如何用身體動(dòng)作和非言語(yǔ)的方式來(lái)傳達(dá)自己的心意。

此外，《迷途》中的舞蹈動(dòng)作和舞臺(tái)效果也給了我很大的啟發(fā)。舞者們對(duì)于身體的掌控和動(dòng)作的精準(zhǔn)度令我驚嘆，同時(shí)舞臺(tái)上的燈光和音樂(lè)也完美地搭配著舞者的動(dòng)作，使整個(gè)表演更加生動(dòng)和扣人心弦。這激發(fā)了我對(duì)于藝術(shù)和創(chuàng)作的興趣，讓我希望能夠?qū)W習(xí)更多的表演技巧和藝術(shù)知識(shí)。

第四段：作品意義和價(jià)值（250字）。

《迷途》這個(gè)作品在我看來(lái)具有很深遠(yuǎn)的意義。它通過(guò)舞者的肢體語(yǔ)言和舞臺(tái)效果，讓觀眾更加貼近人性的本真，表達(dá)了對(duì)于人們?cè)谏钪忻允Х较驎r(shí)的思考和解答。作品中所揭示的主題和情感都是現(xiàn)代社會(huì)中人們所共同面對(duì)的，使觀眾產(chǎn)生強(qiáng)烈的共鳴和反思。

這個(gè)作品給了觀眾一種審美體驗(yàn)，不僅僅是舞蹈本身的演繹，更是在情感層面上引發(fā)了觀眾對(duì)于自身身份認(rèn)同和價(jià)值取向的思考。它告訴我們，生活中的迷茫和困惑并不可怕，嘗試去尋找我們的內(nèi)心，去探索和認(rèn)識(shí)自己，才能找到真正的方向。

第五段：總結(jié)與致謝（200字）。

通過(guò)觀看這場(chǎng)精彩的當(dāng)代舞蹈作品，我深深領(lǐng)悟到了舞蹈的力量和藝術(shù)的魅力。舞蹈不僅僅是一種表演形式，更是藝術(shù)的傳達(dá)和創(chuàng)造。它可以打破語(yǔ)言的限制，直擊人心靈深處的情感與思考。我向舞蹈團(tuán)體和創(chuàng)作者表示由衷的感謝，因?yàn)檫@場(chǎng)表演給了我很大的啟發(fā)和觸動(dòng)。我相信，當(dāng)代舞蹈將在未來(lái)的發(fā)展中扮演更加重要的角色，為我們帶來(lái)更多的藝術(shù)體驗(yàn)和思考的空間。

舞蹈作品心得體會(huì)篇二

近日，我有幸參與了學(xué)校的舞蹈作品創(chuàng)作，與小伙伴們一起探索和創(chuàng)造。通過(guò)這次經(jīng)歷，我獲得了很多啟示和體會(huì)。

首先，我認(rèn)為在創(chuàng)作舞蹈作品中，我們需要找到一個(gè)主題或核心思想，并在此基礎(chǔ)上構(gòu)建舞蹈創(chuàng)意。比如，我們的創(chuàng)作主題是“友情”，我們就需要深入挖掘這一主題和它所涉及的情感，并根據(jù)情感變化設(shè)計(jì)舞蹈動(dòng)作和表現(xiàn)手法。

其次，我們要結(jié)合自身的舞蹈技巧和風(fēng)格來(lái)創(chuàng)作。每個(gè)人的舞蹈特點(diǎn)和技巧都是不同的，我們可以根據(jù)自己的特點(diǎn)來(lái)設(shè)計(jì)舞蹈作品，使它更具創(chuàng)意和個(gè)性，也更加適合自己和舞蹈伴侶。

另外，我也體會(huì)到了在創(chuàng)作過(guò)程中與小伙伴們的合作是非常重要的。我們需要相互協(xié)調(diào)，聽(tīng)取對(duì)方的意見(jiàn)和建議，追求創(chuàng)意的多樣性和舞蹈的完美呈現(xiàn)。

最后，我認(rèn)為這次舞蹈創(chuàng)作也讓我深刻地意識(shí)到了舞蹈的價(jià)值。舞蹈不僅是一種藝術(shù)表現(xiàn)形式，更是一種充滿(mǎn)活力和情感的體驗(yàn)。通過(guò)舞蹈，我們可以表現(xiàn)自己，傳達(dá)情感，展現(xiàn)才華。而在舞蹈的創(chuàng)作和表演過(guò)程中，我們也可以獲得團(tuán)隊(duì)精神和創(chuàng)造力的鍛煉。

總之，舞蹈作品創(chuàng)作是一項(xiàng)有趣且充滿(mǎn)挑戰(zhàn)的任務(wù)，它需要我們的耐心、創(chuàng)意和團(tuán)隊(duì)合作精神。在未來(lái)的學(xué)習(xí)和生活中，我也希望能繼續(xù)堅(jiān)持舞蹈的創(chuàng)作和表演，讓舞蹈成為我的人生經(jīng)歷和價(jià)值所在。

舞蹈作品心得體會(huì)篇三

舞蹈作品作為一種藝術(shù)形式，通過(guò)舞者的肢體語(yǔ)言、音樂(lè)和舞臺(tái)效果展現(xiàn)出來(lái)。我有幸觀看了一場(chǎng)精彩的舞蹈演出，給我留下了深刻的印象。在這篇文章中，我將分享我的心得體會(huì)，并通過(guò)描述舞蹈作品的視覺(jué)效果、情感表達(dá)和整體表演來(lái)展開(kāi)討論。

第二段：視覺(jué)效果的魅力。

這場(chǎng)舞蹈作品以精美的舞臺(tái)布景、燈光和服裝展示了強(qiáng)烈的視覺(jué)效果。布景以恰到好處的簡(jiǎn)潔和準(zhǔn)確的配色營(yíng)造了舞者所在的環(huán)境，讓觀眾們仿佛置身于一個(gè)新的世界。燈光的變化與音樂(lè)配合得天衣無(wú)縫，將每個(gè)場(chǎng)景的情感狀態(tài)傳達(dá)得淋漓盡致。舞者們身上的服裝則展示了時(shí)尚和獨(dú)特的設(shè)計(jì)風(fēng)格，為舞蹈作品增添了魅力。這些視覺(jué)效果使我在觀看舞蹈作品的同時(shí)，感受到了藝術(shù)的魅力和美感。

第三段：情感表達(dá)的尺度。

舞蹈作品通過(guò)舞者們的身體語(yǔ)言詮釋著各種情感。舞者們的肌肉與音樂(lè)的節(jié)奏完美合拍，情感在他們的身體中流動(dòng)，觀眾們能夠深刻地感受到他們所傳達(dá)的情感。有時(shí)，舞者們婉轉(zhuǎn)柔美的動(dòng)作表達(dá)出對(duì)愛(ài)情的渴望和憧憬；有時(shí)，他們激烈、狂野的舞步傳遞著憤怒和痛苦；還有時(shí)，他們的舞姿優(yōu)雅、舒展，向觀眾展示了對(duì)和平與安寧的追求。這些情感的傳遞讓我不由自主地沉浸在舞者們所表達(dá)的藝術(shù)中，感受到了內(nèi)心深處的觸動(dòng)。

第四段：整體表演的完美呈現(xiàn)。

這場(chǎng)舞蹈作品的整體表演非常出色，每個(gè)舞者都在臺(tái)上展示了他們的才華和技巧。他們的舞姿輕盈而精確，每一個(gè)轉(zhuǎn)身和跳躍都令人驚嘆。整個(gè)演出過(guò)程中的默契配合和無(wú)可挑剔的協(xié)調(diào)性，充分展現(xiàn)了舞團(tuán)的專(zhuān)業(yè)水平。舞者們的身體語(yǔ)言完美地與音樂(lè)融為一體，為觀眾們呈現(xiàn)了一場(chǎng)絕妙的舞蹈盛宴。他們的表演讓我對(duì)舞蹈的藝術(shù)形式有了新的認(rèn)識(shí)和欣賞。

第五段：結(jié)論。

這場(chǎng)舞蹈作品給我?guī)?lái)了視覺(jué)享受、情感沖擊和藝術(shù)啟發(fā)。觀看這樣一場(chǎng)精彩的舞蹈演出，讓我深刻地感受到了舞蹈作品的魅力和藝術(shù)力量。舞蹈通過(guò)視覺(jué)效果、情感表達(dá)和整體表演將觀眾帶入了一個(gè)與日常生活截然不同的藝術(shù)境界，讓我們體驗(yàn)到了人類(lèi)創(chuàng)造力的無(wú)限可能性。觀看舞蹈作品不僅僅是一種娛樂(lè)方式，更是一種對(duì)美的追求和思考。我希望將來(lái)有更多的機(jī)會(huì)欣賞到這樣的優(yōu)秀舞蹈作品，不斷拓展我的藝術(shù)視野。

舞蹈作品心得體會(huì)篇四

作為一名幼兒舞蹈教師，我有幸參與了一次幼兒舞蹈作品的創(chuàng)作和演出。在這個(gè)過(guò)程中，我不僅親身感受到了舞蹈的魅力，也深刻理解到了幼兒舞蹈對(duì)幼兒整體發(fā)展的重要性。在本文中，我將分享我在這次經(jīng)歷中的心得體會(huì)。

第二段：創(chuàng)作階段

在創(chuàng)作舞蹈作品的過(guò)程中，我意識(shí)到幼兒舞蹈并不僅僅是動(dòng)作的組合，更重要的是要能夠表達(dá)出一種情感和意境。因此，我注重讓幼兒們體驗(yàn)舞蹈所表達(dá)的情感，并幫助他們展示自己的個(gè)性和特點(diǎn)。通過(guò)與孩子們的互動(dòng)和引導(dǎo)，他們慢慢理解并接受了舞蹈作為一種表達(dá)自我的方式。他們每次的進(jìn)步都讓我非常欣慰。

第三段：排練階段

在排練階段，我發(fā)現(xiàn)培養(yǎng)孩子們的責(zé)任心和團(tuán)隊(duì)合作精神非常重要。因此，我給每個(gè)孩子都分配了自己的角色，讓他們明白自己在整個(gè)作品中的重要性。通過(guò)排練，孩子們學(xué)會(huì)了互相幫助和支持，他們漸漸明白只有大家一起努力，才能有出色的表演。這種團(tuán)隊(duì)意識(shí)不僅對(duì)舞蹈排練有著顯著影響，也對(duì)他們的日常生活中產(chǎn)生了積極的影響。

第四段：表演階段

當(dāng)幼兒們走上舞臺(tái)時(shí)，他們的眼神中透露著興奮和緊張。作為教師，我盡力給予他們鼓勵(lì)和支持，讓他們能夠克服緊張帶來(lái)的壓力，全情投入到表演中。當(dāng)幼兒們展示出他們的舞姿和魅力時(shí)，觀眾們報(bào)以熱烈的掌聲。這時(shí)我的心里充滿(mǎn)了喜悅和驕傲，因?yàn)槲铱吹搅嗣總€(gè)孩子在舞臺(tái)上的成長(zhǎng)和進(jìn)步。

第五段：總結(jié)段

通過(guò)這次幼兒舞蹈作品的創(chuàng)作和演出，我深刻體會(huì)到了幼兒舞蹈的重要性和影響力。舞蹈不僅可以培養(yǎng)孩子們的藝術(shù)修養(yǎng)，更可以提高他們的自信心和團(tuán)隊(duì)合作能力。作為一名教師，我將繼續(xù)努力，讓更多的幼兒能夠通過(guò)舞蹈展示自己，讓他們?cè)谖磥?lái)的成長(zhǎng)道路上擁有更多的可能性和機(jī)會(huì)。

舞蹈作品心得體會(huì)篇五

在我的小學(xué)生活中，我熱愛(ài)舞蹈，特別是芭蕾舞。這是一個(gè)需要艱苦訓(xùn)練和不斷自我提高的藝術(shù)形式，但我也因此收獲了很多。在我舞蹈作品創(chuàng)作的過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了許多有益的技巧，也感受到了創(chuàng)作的樂(lè)趣。

首先，創(chuàng)作過(guò)程的第一步是尋找靈感。我經(jīng)常從自己的日常生活中汲取靈感。我會(huì)去看一些關(guān)于芭蕾舞的表演和視頻，也會(huì)讓自己成為一個(gè)觀察者，拿起筆和紙記錄下日常生活中的點(diǎn)滴。例如，觀察光影、音樂(lè)、花草樹(shù)木、天氣狀況等元素，不斷觀察自己身邊的豐富元素，為創(chuàng)作提供素材和靈感。

其次，對(duì)于一名小學(xué)生來(lái)說(shuō)，詳細(xì)的計(jì)劃和目標(biāo)設(shè)定是至關(guān)重要的。當(dāng)我們進(jìn)入創(chuàng)作過(guò)程時(shí)，應(yīng)該預(yù)先設(shè)置一個(gè)框架，條理清晰地安排我們的創(chuàng)意。我通常會(huì)為我的作品設(shè)立明確的目標(biāo)，為之后的創(chuàng)作提供清晰的思路。通過(guò)目標(biāo)的梳理，我在細(xì)節(jié)中不斷把握，不失方向，把握創(chuàng)作的重心。

然后，在創(chuàng)作過(guò)程中我們要有耐心，細(xì)心和決心。舞蹈創(chuàng)作需要我們花費(fèi)大量的時(shí)間去琢磨及練習(xí)，小小的一個(gè)舞步也需要我們反復(fù)推敲，去掉不必要的動(dòng)作，加強(qiáng)關(guān)鍵的強(qiáng)調(diào)。在很長(zhǎng)一段時(shí)間里，我們要對(duì)作品感到滿(mǎn)意，才能真正達(dá)到完美的境地。同時(shí)，不斷增強(qiáng)自我決心，克服所有可能出現(xiàn)的問(wèn)題和困難，不斷創(chuàng)作超越自我，并使舞蹈更豐富多彩。

最后，我的創(chuàng)作心得體會(huì)是創(chuàng)作讓我感到快樂(lè)和成就感。芭蕾舞給了我成為一個(gè)更優(yōu)秀的自己的機(jī)會(huì)，我可以通過(guò)創(chuàng)作去創(chuàng)造自己的世界，也可以把自己的情感和想法融入創(chuàng)作之中，通過(guò)自己的作品去傳達(dá)心聲。當(dāng)我完成一個(gè)舞蹈作品時(shí)，我會(huì)感到非常滿(mǎn)足和自豪，這也鼓舞著我去追求更高的藝術(shù)境界。

總之，在我的舞蹈作品創(chuàng)作經(jīng)驗(yàn)中，我意識(shí)到了自己在目標(biāo)設(shè)定、靈感搜集、耐心練習(xí)、挖掘自己的潛力等方面的不足。通過(guò)不斷探索和嘗試，我漸漸理解到，創(chuàng)作是一個(gè)具有挑戰(zhàn)性和充滿(mǎn)機(jī)遇的過(guò)程，只要保持熱愛(ài)和執(zhí)著，就一定可以走向成功的道路。我相信，只要我不停地追求自己夢(mèng)想中的完美，我就一定能夠在未來(lái)的創(chuàng)作道路上不斷前行。

舞蹈作品心得體會(huì)篇六

舞蹈是一種表達(dá)情感、展現(xiàn)美感的藝術(shù)形式，每個(gè)舞蹈作品都有其獨(dú)特的風(fēng)格和意境。近期我觀看了一場(chǎng)舞蹈作品，深受其感染和啟發(fā)。以下我將通過(guò)五個(gè)段落來(lái)分享我的心得體會(huì)。

首先，讓我給讀者介紹一下這個(gè)舞蹈作品。這是一場(chǎng)名為《回憶》的舞臺(tái)演出，由一支由優(yōu)秀舞者組成的舞團(tuán)呈現(xiàn)。整個(gè)舞蹈作品講述了一個(gè)關(guān)于生活回憶的故事，通過(guò)舞者們的身體語(yǔ)言和動(dòng)作來(lái)展現(xiàn)情感和思考。演出的燈光和音樂(lè)也相得益彰，為觀眾營(yíng)造了一種濃厚的氛圍。

在這場(chǎng)舞蹈作品中，我特別喜歡舞者們的伴奏動(dòng)作和編排。他們以流暢的身姿和準(zhǔn)確的節(jié)奏配合，將故事的情感通過(guò)舞蹈動(dòng)作完美地傳遞給觀眾。舞者們的獨(dú)特舞姿和舞步也讓人難以忘懷。他們的表演技巧和精湛的舞蹈技巧使得整個(gè)舞蹈作品更加生動(dòng)和深入人心。

值得一提的是，這場(chǎng)舞蹈作品的編排非常出色。舞蹈導(dǎo)演將舞者們的動(dòng)作緊密結(jié)合在一起，通過(guò)高難度的編排和轉(zhuǎn)場(chǎng)，展示了一個(gè)連貫而有趣的故事。舞臺(tái)的運(yùn)用也非常精彩，在不同背景的映襯下，舞者們的動(dòng)作更加富有層次感。整個(gè)節(jié)目有一種律動(dòng)感和節(jié)奏感，讓觀眾在欣賞的同時(shí)感受到舞者們的熱情和能量。

在觀看這場(chǎng)舞蹈作品的過(guò)程中，我也深受啟發(fā)和感動(dòng)。舞者們的堅(jiān)持和專(zhuān)注是我最大的學(xué)習(xí)收獲。他們每一個(gè)動(dòng)作都經(jīng)過(guò)反復(fù)的訓(xùn)練和調(diào)整，追求完美的表達(dá)。這種對(duì)于細(xì)節(jié)的執(zhí)著和對(duì)于藝術(shù)的追求給了我巨大的激勵(lì)，激發(fā)了我對(duì)于舞蹈藝術(shù)的熱愛(ài)和追求。

最后，我想說(shuō)的是，舞蹈作品不僅讓觀眾享受了美的享受，還讓我們通過(guò)舞者們的表演思考人生的意義和方向。在這個(gè)舞蹈作品中，我看到了關(guān)于回憶和對(duì)于生活的思考。舞者們通過(guò)舞蹈語(yǔ)言來(lái)詮釋對(duì)于記憶的珍惜和對(duì)于過(guò)去的思念，這讓我意識(shí)到我們應(yīng)該珍惜現(xiàn)在，也要對(duì)過(guò)去的美好存有感激之情。舞蹈作品給予了我一種獨(dú)特的藝術(shù)體驗(yàn)，也給了我對(duì)于生活的啟示。

綜上所述，這場(chǎng)舞蹈作品給予了我很多的啟發(fā)和體會(huì)。舞者們的精湛表演和舞蹈技巧讓我印象深刻，而這個(gè)舞蹈作品所傳達(dá)的情感和意義也讓我思考藝術(shù)的力量和生活的意義。通過(guò)觀賞和體驗(yàn)舞蹈作品，我更加堅(jiān)定了對(duì)于舞蹈藝術(shù)的熱愛(ài)和追求，也更加珍惜每一個(gè)當(dāng)下。舞蹈作品的魅力是無(wú)法用語(yǔ)言來(lái)完全表達(dá)的，只有身臨其境才能真正感受到其中的美妙。

舞蹈作品心得體會(huì)篇七

近期，我完成了一項(xiàng)關(guān)于舞蹈的畢業(yè)作品，此項(xiàng)目標(biāo)志著我學(xué)習(xí)舞蹈的一個(gè)重要階段的結(jié)束。在整個(gè)創(chuàng)作過(guò)程中，我收獲了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，并從中獲得了一種對(duì)舞蹈的全新認(rèn)識(shí)。通過(guò)這篇文章，我將分享我的心得體會(huì)。

第二段：創(chuàng)作初衷

在創(chuàng)作舞蹈畢業(yè)作品之初，我深思熟慮地選擇了表達(dá)一種情感：對(duì)現(xiàn)實(shí)世界中充滿(mǎn)壓力和困擾的女性角色的呈現(xiàn)和反思。我想通過(guò)我的作品傳達(dá)出女性在現(xiàn)代社會(huì)中所經(jīng)歷的挑戰(zhàn)和壓迫，并鼓勵(lì)她們勇敢地面對(duì)自己的內(nèi)心世界。

第三段：創(chuàng)作過(guò)程

創(chuàng)作這段舞蹈畢業(yè)作品的過(guò)程，并不是一帆風(fēng)順的。開(kāi)始時(shí)，我對(duì)如何將情感表達(dá)通過(guò)舞蹈形式展示感到困惑。于是，我付諸實(shí)踐并進(jìn)行了大量的研究，包括閱讀相關(guān)文獻(xiàn)和觀看其他優(yōu)秀舞蹈作品。通過(guò)這些學(xué)習(xí)和摸索，我逐漸找到了一種能夠準(zhǔn)確傳遞我想要表達(dá)的情感的方式。

然而，我也遇到了舞蹈設(shè)計(jì)中的各種挑戰(zhàn)。一個(gè)重要的問(wèn)題是，如何運(yùn)用舞臺(tái)布景和道具來(lái)強(qiáng)化情感表達(dá)。我深入研究了不同的舞臺(tái)布景和燈光效果，并進(jìn)行多次排練和調(diào)整，以確保每一個(gè)動(dòng)作和布景都能完美地配合。

第四段：演出反思

在演出舞蹈畢業(yè)作品的過(guò)程中，我深刻地領(lǐng)悟到了表演的藝術(shù)和技巧。在所有樂(lè)曲中，我將自己完全融入到舞蹈中，用身體傳達(dá)出我想傳達(dá)的情感。我想要讓觀眾感受到我所扮演的角色的內(nèi)心世界，并希望能夠引發(fā)觀眾對(duì)現(xiàn)實(shí)社會(huì)中女性立場(chǎng)的思考。

通過(guò)觀眾的熱烈掌聲和贊嘆聲，我被表演的力量所震撼。這讓我更加確信，舞蹈是一種能夠深入人心并影響觀眾情感的表演藝術(shù)。同時(shí)，我也收到了一些建設(shè)性的意見(jiàn)和反饋，這將幫助我更好地成長(zhǎng)和進(jìn)步。

第五段：心得體會(huì)

通過(guò)完成這個(gè)舞蹈畢業(yè)作品，我深刻地認(rèn)識(shí)到了舞蹈藝術(shù)的魅力和價(jià)值。舞蹈不僅僅是一種表演藝術(shù)，更是一種傳遞情感和啟發(fā)思考的媒介。通過(guò)舞蹈，我學(xué)會(huì)了表達(dá)自己的情感和思想，也學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)他人的聲音和理解他人的內(nèi)心。

在未來(lái)的學(xué)習(xí)和職業(yè)生涯中，我將繼續(xù)追求舞蹈藝術(shù)的發(fā)展，并希望將我的理解和熱愛(ài)傳遞給更多人。我相信，通過(guò)舞蹈的力量，我們能夠?yàn)檫@個(gè)社會(huì)帶來(lái)更多的美好和正能量。

總結(jié)：

舞蹈畢業(yè)作品的創(chuàng)作與演出是一段充滿(mǎn)挑戰(zhàn)和樂(lè)趣的旅程。通過(guò)這次經(jīng)歷，我不僅明白到了舞蹈藝術(shù)的力量，更增長(zhǎng)了許多專(zhuān)業(yè)知識(shí)和技能。我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)和完善自己的舞技，期待未來(lái)的舞臺(tái)上能夠創(chuàng)造更多的精彩和感動(dòng)。

舞蹈作品心得體會(huì)篇八

時(shí)，我參加了學(xué)校的舞蹈比賽，因?yàn)槿比?，我也參與了表演。那時(shí)候我還不怎么會(huì)跳舞，停止表演后，我看著大家的表現(xiàn)，感到非常自卑。于是，我決定學(xué)習(xí)跳舞，爭(zhēng)取下一次比賽有更好的表現(xiàn)。

學(xué)跳舞是個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，需要不斷的練習(xí)。我從小白開(kāi)始，通過(guò)觀看視頻學(xué)習(xí)和跟著舞蹈老師學(xué)習(xí)。剛開(kāi)始，我的動(dòng)作很生硬，感覺(jué)跟不上音樂(lè)節(jié)奏，我甚至懷疑自己是不是在跳舞。但是我沒(méi)有放棄，一遍又一遍地練習(xí)，練到夜晚十點(diǎn)、十一點(diǎn)。

終于，我的舞蹈有了一定的水平，表演得到了家人和朋友的夸獎(jiǎng)。我也逐漸從不自信到充滿(mǎn)活力，我越來(lái)越愛(ài)上了跳舞，因?yàn)樘枘茏屛腋钴S、更自信、更認(rèn)真地對(duì)待生活。

在舞蹈方面，創(chuàng)意十分關(guān)鍵。在創(chuàng)作舞蹈作品時(shí)，我的心得體會(huì)如下：

首先，確定主題。作品的主題可以是感情、快樂(lè)、沉思、反思等。當(dāng)你確定了主題，就可以根據(jù)主題來(lái)挑選音樂(lè)和動(dòng)作。例如，感情主題的作品，你可以選擇慢節(jié)奏的音樂(lè)，搭配柔和舒緩的動(dòng)作，將你的情感傳達(dá)給觀眾。

其次，選取恰當(dāng)?shù)囊魳?lè)。音樂(lè)對(duì)于作品的成功至關(guān)重要，選取的音樂(lè)應(yīng)該與主題相符合。比如說(shuō)，如果你要表達(dá)感情和浪漫，可以選取抒情類(lèi)音樂(lè)。在選取音樂(lè)時(shí)，我還喜歡聽(tīng)不同種類(lèi)的音樂(lè)，從經(jīng)典流行、古典、爵士到藍(lán)調(diào)，多種類(lèi)型的音樂(lè)能夠拓展你的音樂(lè)視野，為跳舞創(chuàng)作提供更多靈感。

然后，設(shè)計(jì)舞蹈動(dòng)作。選擇音樂(lè)后，就需要設(shè)計(jì)舞蹈動(dòng)作。舞蹈的動(dòng)作需要與音樂(lè)節(jié)奏相符合， 如果音樂(lè)旋律流暢， 舞蹈動(dòng)作也可以隨之變化。例如，如果音樂(lè)節(jié)奏較快，可以使用快速且充滿(mǎn)能量的動(dòng)作，顛簸舞蹈可以加強(qiáng)音樂(lè)與舞蹈動(dòng)作的統(tǒng)一。

最后，確定服裝和化妝。服裝和化妝不能忽略，需要根據(jù)主題和音樂(lè)節(jié)奏來(lái)選取。比如，快樂(lè)的舞蹈可以穿上色彩鮮艷和輕盈的衣服，而沉思風(fēng)格的則要選取更為素雅的服裝。

總之，創(chuàng)作舞蹈作品需要不斷的調(diào)整和改進(jìn)，才能達(dá)到更好的效果。我把舞蹈比喻成為一種冥想的表達(dá)方式，通過(guò)舞蹈來(lái)傳達(dá)自己的聲音和情感，能夠讓我享受身心的寧?kù)o，超越語(yǔ)言的局限。

p

舞蹈作品心得體會(huì)篇九

第一段：引言（150字）

舞蹈作為一種表演藝術(shù)形式，要通過(guò)排練來(lái)達(dá)到完美的效果。作為一名舞者，參與舞蹈作品的排練是提升技巧和理解舞蹈的關(guān)鍵。在過(guò)去的幾個(gè)月里，我有幸參與了一個(gè)舞蹈作品的排練。這次經(jīng)歷讓我深刻體會(huì)到了排練的重要性，并從中汲取到了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)。

第二段：排練的準(zhǔn)備工作（250字）

在舞蹈作品排練前，我們必須了解作品的主題和意圖。通過(guò)閱讀編舞者的說(shuō)明和觀看參考視頻，我們對(duì)作品的整體氛圍和舞蹈動(dòng)作有了初步的了解。接下來(lái)，我們開(kāi)始練習(xí)基本的舞蹈技巧，并跟隨編舞者學(xué)習(xí)具體的舞蹈動(dòng)作。這個(gè)階段需要我們投入大量的時(shí)間和精力，以確保我們對(duì)舞蹈的理解準(zhǔn)確，動(dòng)作的表達(dá)準(zhǔn)確。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的刻苦練習(xí)，我們的舞蹈技巧逐漸提升，對(duì)作品的理解也更加深入。

第三段：排練的困難與克服（300字）

在排練過(guò)程中，我們遇到了各種困難。首先，作品的節(jié)奏和舞蹈動(dòng)作對(duì)我們的身體要求非常高。我們需要快速而準(zhǔn)確地完成一系列的舞蹈動(dòng)作，這對(duì)我們的柔韌性和力量都提出了很高的要求。其次，作品的表達(dá)和情感需要我們投入真實(shí)的情感來(lái)演繹。有時(shí)候，我們會(huì)因?yàn)樽陨砬榫w的波動(dòng)而無(wú)法完全投入到角色中去。然而，我們不斷努力克服這些困難。我們學(xué)會(huì)了適應(yīng)快節(jié)奏的舞蹈動(dòng)作，并通過(guò)不斷的反復(fù)訓(xùn)練來(lái)提高精確度。同時(shí)，我們也學(xué)會(huì)了深入挖掘自己的情感，以更加真實(shí)地表達(dá)作品中的情緒。

第四段：團(tuán)隊(duì)合作的重要性（250字）

在舞蹈作品的排練中，團(tuán)隊(duì)合作起著至關(guān)重要的作用。每個(gè)舞者都負(fù)責(zé)自己的舞蹈動(dòng)作，并與其他舞者密切協(xié)作，以保持整體表現(xiàn)的一致性和協(xié)調(diào)性。我們需要相互配合，相互支持，共同努力完成作品。在排練過(guò)程中，我們面對(duì)的問(wèn)題和挑戰(zhàn)都要共同克服，通過(guò)團(tuán)隊(duì)的努力，我們學(xué)會(huì)了互相傾聽(tīng)和溝通。我們也學(xué)會(huì)了理解和尊重每一個(gè)團(tuán)隊(duì)成員的努力和付出。在團(tuán)隊(duì)的力量下，我們的舞蹈作品得以更好地展現(xiàn)出來(lái)。

第五段：排練的收獲與體會(huì)（250字）

通過(guò)這次舞蹈作品的排練，我不僅提高了自己的舞蹈技術(shù)和理解力，還學(xué)到了許多寶貴的人生經(jīng)驗(yàn)。我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持不懈地努力，即使面臨困難和挑戰(zhàn)也能夠勇往直前。我體會(huì)到了藝術(shù)對(duì)于情感表達(dá)的獨(dú)特力量，并學(xué)會(huì)了如何通過(guò)舞蹈來(lái)表達(dá)自己。我從團(tuán)隊(duì)合作中學(xué)到了互相傾聽(tīng)和尊重的重要性。這次排練經(jīng)歷讓我成長(zhǎng)了許多，也給了我繼續(xù)追求舞蹈藝術(shù)的動(dòng)力。

總結(jié)（100字）

舞蹈作品排練是舞者提升技巧和理解舞蹈的重要過(guò)程，也是團(tuán)隊(duì)協(xié)作和個(gè)人成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。通過(guò)排練，我們可以不斷克服困難，提高自己的舞蹈技術(shù)和表達(dá)能力。同時(shí)，團(tuán)隊(duì)合作的力量也在排練中得到體現(xiàn)。這次舞蹈作品的排練讓我受益匪淺，我相信我將永遠(yuǎn)珍視這段寶貴的經(jīng)歷。

舞蹈作品心得體會(huì)篇十

傾聽(tīng)鳥(niǎo)語(yǔ)蟲(chóng)鳴，我們會(huì)沉浸于世界的和諧與美妙;傾聽(tīng)山水神韻我們能悟出自然地豐厚與靈香;閑看花開(kāi)花落我們能感受生命的的純美與淡定;靜靜地坐喜愛(ài)來(lái)，思考舞蹈培訓(xùn)的歷程，我真切的體會(huì)到了收獲的喜悅與滿(mǎn)足。今天我們?cè)谖虹骼蠋煘槭椎呐嘤?xùn)教師隊(duì)伍。對(duì)舞蹈進(jìn)行了經(jīng)濟(jì)開(kāi)發(fā)區(qū)全體教師的培訓(xùn)，雖然天氣比較炎熱，但我知道舞蹈技能是我在平時(shí)的教學(xué)工作中所缺少的，所以在學(xué)習(xí)過(guò)程中我特別用心。

首先是魏琪老師給我們講解了一些舞蹈的理論知識(shí)和幼兒舞蹈的一些創(chuàng)編，以及在創(chuàng)編舞蹈中應(yīng)該注意的問(wèn)題。在整個(gè)活動(dòng)中，由三位老師帶領(lǐng)我們一起來(lái)學(xué)習(xí)今天的舞蹈內(nèi)容。上午主要學(xué)習(xí)了小、中、大班的律動(dòng)表演，律動(dòng)在平時(shí)的教學(xué)過(guò)程中，最能用到的，但看到今天我們學(xué)習(xí)的律動(dòng)與我們平時(shí)在教學(xué)中，自己創(chuàng)編的律動(dòng)相比較相差很大，律動(dòng)的動(dòng)作不像我在工作中，用幾個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作拼在一起，這幾個(gè)律動(dòng)倒有點(diǎn)像小舞蹈，尤其是李文老師的動(dòng)作即優(yōu)美，節(jié)奏又歡快，這是我們的追求目標(biāo)。

通過(guò)今天舞蹈技能的訓(xùn)練學(xué)習(xí)，讓我看到了老教師保持了一顆不老的心，認(rèn)真學(xué)習(xí)的態(tài)度吧，她們?cè)趯W(xué)習(xí)的過(guò)程中對(duì)每一個(gè)動(dòng)作都不放松，在休息室還切磋動(dòng)作，應(yīng)該學(xué)習(xí)的地方。

在訓(xùn)練過(guò)程中，不僅陶冶了情操，讓我們以舞激情，樂(lè)在其中。在這次的培訓(xùn)中，通過(guò)三位老師“以聲帶情”、“以情帶舞”、“舞以盡情”的教學(xué)，使我的舞蹈在原有的基礎(chǔ)中有了進(jìn)一步的提高，其實(shí)在學(xué)習(xí)舞蹈時(shí)多琢磨、多練習(xí)、多體會(huì)是找到感覺(jué)的關(guān)鍵，我在學(xué)習(xí)中看到老師們優(yōu)美的動(dòng)作，聽(tīng)著入耳的樂(lè)聲，我的心為之陶醉。應(yīng)該說(shuō)，舞蹈作為一種藝術(shù)，它為我們提供了豐富的想象空間。

我想，雖然我的動(dòng)作，不是那么優(yōu)美，但我會(huì)用我的真心，愛(ài)心，善心，去感染孩子，帶孩子沉浸在舞蹈活動(dòng)的樂(lè)趣中。

此次的舞蹈培訓(xùn)形式多樣、內(nèi)容豐富，感覺(jué)與以往的培訓(xùn)有很大的不同，更讓人毛塞頓開(kāi)，授益非淺。既開(kāi)闊了視眼，又提高了專(zhuān)業(yè)素質(zhì)，總的體會(huì)有以下幾點(diǎn)：

一.舞蹈理論實(shí)用性、針對(duì)性強(qiáng)，教育教學(xué)方式新穎，激發(fā)了我的學(xué)習(xí)熱情。

舞蹈是一門(mén)綜合藝術(shù)。要成功編排出一個(gè)成功的節(jié)目，不僅需要在舞蹈的創(chuàng)編、音樂(lè)的選擇、道具的運(yùn)用等諸多方面要仔細(xì)琢磨，更需要在人員的組織、服裝的設(shè)計(jì)、訓(xùn)練的方法等方面下大力氣。原本對(duì)舞蹈的創(chuàng)編方法和編排要領(lǐng)并不熟知的我，通過(guò)此次的培訓(xùn)和專(zhuān)家老師的毫不保留、熱情揚(yáng)溢的講解，使我走出了困惑和誤區(qū)，使我耳目一新。本次培訓(xùn)結(jié)合舞蹈的創(chuàng)編，給我們欣賞和示范了大量的優(yōu)秀舞蹈作品，另外還安排了多次現(xiàn)場(chǎng)答凝解惑的機(jī)會(huì)，使我真正懂得了舞蹈訓(xùn)練要講究科學(xué)。舞蹈的創(chuàng)編中也有那么多技法和決竅，讓我學(xué)到了很多專(zhuān)業(yè)知識(shí)，使我在今后的工作中更增添了一份信心和熱情。

體會(huì)是找到感覺(jué)的關(guān)鍵。此次學(xué)習(xí)中看到老師的優(yōu)美動(dòng)作，聽(tīng)到悅耳的樂(lè)音，我的心為之陶醉。舞蹈作為一種藝術(shù)，它為我們提供了豐富的想像空間，在這次舞蹈技能訓(xùn)練中給我們提供了一個(gè)感受美、追求美的廣闊天地。在這次培訓(xùn)中，我感受到了它的美，更激發(fā)了我對(duì)舞蹈的熱情，同時(shí)，我更有了一種把這種美的體驗(yàn)傳播給每一位學(xué)生的愿望。舞蹈陶冶了我的情操，真是美在其中，樂(lè)在其中。

在最后一次的培訓(xùn)中，老師給了我們?cè)S多的啟發(fā)，在她的講授之中，我體味到了她的那種敬業(yè)和吃苦耐勞精神，在這種難得的品德下，使受到了很大的啟發(fā)和教育。我感觸很深，也更堅(jiān)定了我對(duì)本專(zhuān)業(yè)的熱愛(ài)。

通過(guò)這次的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我對(duì)舞蹈的概念有了更高的認(rèn)識(shí)，感受頗多，感悟頗深。我將把今天所學(xué)到的舞蹈知識(shí)運(yùn)用到今后的舞蹈教育教學(xué)中去，為進(jìn)一步提高榆陽(yáng)區(qū)校外教育而努力奮進(jìn)。

舞蹈作品心得體會(huì)篇十一

三位導(dǎo)師進(jìn)行舞蹈教學(xué)培訓(xùn)。她結(jié)合舞蹈實(shí)例，在演奏音樂(lè)時(shí)演示和講解，拓寬了我們對(duì)兒童舞蹈的視野，掌握了最新的教學(xué)動(dòng)態(tài)。在課堂上，老師教我們?cè)趺醋觯⒁馐裁?，要點(diǎn)等等。每個(gè)學(xué)生都在認(rèn)真聽(tīng)著，跟著老師學(xué)著做，從易到難的學(xué)生都盡力了。雖然我們的學(xué)生中有一些人年紀(jì)很大，但他們對(duì)知識(shí)的渴望和上進(jìn)心感動(dòng)了我們?cè)趫?chǎng)的所有學(xué)生。

面對(duì)舞蹈水平參差不齊，我們每天要完成六套兒童舞蹈。雖然很緊很累，但每個(gè)學(xué)生都很累，很開(kāi)心，很累，很有收獲。經(jīng)過(guò)一天的訓(xùn)練，我們的`四肢、關(guān)節(jié)和腰部都很疼，身心都很累。懶惰從來(lái)沒(méi)有出現(xiàn)在我們的團(tuán)隊(duì)中！有人說(shuō)，開(kāi)展一項(xiàng)好的活動(dòng)不僅是知識(shí)和信息的傳播過(guò)程，也是精神交匯的心理領(lǐng)域。

我覺(jué)得我在今天的訓(xùn)練中成長(zhǎng)了很多。從對(duì)舞蹈一無(wú)所知到敢于展示自己。我想在未來(lái)的工作和生活中，我會(huì)更加努力地學(xué)習(xí)技能，讓我的經(jīng)驗(yàn)在現(xiàn)實(shí)生活中慢慢成長(zhǎng)。我相信在不久的將來(lái)，我會(huì)成為一名優(yōu)秀的幼兒園教師。

我們今天學(xué)到的是舞蹈技能訓(xùn)練。老師用她有趣的語(yǔ)言讓我們對(duì)舞蹈的理論知識(shí)有了更深的理解。同時(shí)，在解釋的過(guò)程中，老師用她優(yōu)美的肢體語(yǔ)言向我們展示了每一個(gè)動(dòng)作，這樣我們不僅可以學(xué)習(xí)理論知識(shí)，還可以通過(guò)做動(dòng)作加深理解和記憶，從而提高學(xué)習(xí)效率。我知道舞蹈是一門(mén)綜合性的藝術(shù)。通過(guò)舞蹈訓(xùn)練，它不僅可以為我們提供豐富的想象空間，還可以為我們提供一個(gè)廣闊的世界，感受和追求美。通過(guò)今天的舞蹈技能訓(xùn)練，在老師的辛勤教導(dǎo)下，我們不僅陶冶了情操，還讓我們以舞蹈的激情享受。激發(fā)了我的熱情，我將把這種熱情投入到未來(lái)的教學(xué)工作中，讓自己的努力進(jìn)步，讓孩子明天成功！

舞蹈作品心得體會(huì)篇十二

本學(xué)期的形體禮儀除了在身體素質(zhì)以及形體的塑造外，還設(shè)計(jì)了舞蹈方面的訓(xùn)練——華爾茲。

在身體素質(zhì)方面的鍛煉有很多種，除了將踏板墊高進(jìn)行的各種踩踏板、踢腿等節(jié)奏性很強(qiáng)的活動(dòng)以外，還有許多墊上運(yùn)動(dòng)，和瑜伽有點(diǎn)相似?？此谱銎饋?lái)很安靜閑適實(shí)則不然，這些動(dòng)作都需要很強(qiáng)的身體素質(zhì)與一定的.毅力。比如側(cè)臥在墊子上進(jìn)行的抬腿運(yùn)動(dòng)，老師做起來(lái)看似很容易很簡(jiǎn)單，但自己真正實(shí)踐時(shí)才感覺(jué)到它所要求很強(qiáng)測(cè)腿部以及腰腹力量。要想自如的掌握，絕非兩三日可以練成，而是需要長(zhǎng)的期持之以恒才能達(dá)到。這也讓我明白了堅(jiān)持鍛煉的意義，羅馬不是一日建成的，想要取得成績(jī)必然少不了堅(jiān)定的付出。

在身體姿態(tài)方面的訓(xùn)練也讓我體會(huì)頗深，如走姿、坐姿、蹲姿等等。我了解到正確的走姿可以體現(xiàn)一個(gè)的風(fēng)度和優(yōu)雅，更能顯示出一個(gè)人的活力與魅力。而坐姿與蹲姿則在不同環(huán)境、不同場(chǎng)合有所不同。比如在面試或工作場(chǎng)合要更正式、顯出對(duì)對(duì)方的尊重，而同時(shí)也是對(duì)自己的尊重。正確而優(yōu)雅的坐姿既能體現(xiàn)一個(gè)人的形態(tài)美，又能體現(xiàn)行為美，正如古語(yǔ)中所說(shuō)：“坐如鐘”。正確的身體姿態(tài)讓我更有自信也更有氣質(zhì)。

而華爾茲的訓(xùn)練除了要求自身熟練掌握舞步外，還要求與舞伴的配合：標(biāo)準(zhǔn)握持及舞姿造型的準(zhǔn)確性和藝術(shù)性，以及重心交替過(guò)程的穩(wěn)定性和時(shí)機(jī)掌握的準(zhǔn)確配合性等等，并不容易。若想達(dá)到兩個(gè)人配合得心有靈犀，還需要平時(shí)大量的練習(xí)。

舞蹈作品心得體會(huì)篇十三

10月31日，我參加了為期四天的xx市中小學(xué)骨干教師舞蹈培訓(xùn)。作為培訓(xùn)班學(xué)員中一員的我，有幸參加本次學(xué)習(xí)活動(dòng)。在與來(lái)自各區(qū)學(xué)校的同行們共同度過(guò)了這些愉快的日子里，感慨頗多。

從培訓(xùn)的第一天起，培訓(xùn)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和舞蹈教師就我們本次培訓(xùn)的目的、任務(wù)一一作了說(shuō)明。每天上午由宋靜老師進(jìn)行中國(guó)民間舞的訓(xùn)練，下午由單緯老師進(jìn)行古典舞的基訓(xùn)、訓(xùn)練指導(dǎo)、技巧訓(xùn)練。培訓(xùn)期間，大量的舞蹈練習(xí)雖然讓我們有些疲憊，但一位位授課老師的精彩講座和美妙的舞姿依然把我深深的吸引住了。我們既是聆聽(tīng)講座的教師，也是參與活動(dòng)的學(xué)生。兩位舞蹈授課老師都給我留下了深刻的`印象，看著教師們的舞蹈，我的心為之陶醉。我非常羨慕那些專(zhuān)業(yè)教師，她們的動(dòng)作是那么優(yōu)美、規(guī)范。

在這些天學(xué)習(xí)的日子里，大家上課認(rèn)真聽(tīng)講，認(rèn)真記好筆記，踴躍參與活動(dòng)。下課相互學(xué)習(xí)，虛心向老師請(qǐng)教。在培訓(xùn)期間，授課教師還給我們講了如何對(duì)學(xué)生進(jìn)行正確基訓(xùn)，并且每一個(gè)動(dòng)作都做了示范，使我們能夠聯(lián)系實(shí)際，切實(shí)提高我們的能力水平。

這次培訓(xùn)對(duì)我們來(lái)說(shuō)非常及時(shí)，平時(shí)忙于教學(xué)，很少有機(jī)會(huì)系統(tǒng)的學(xué)習(xí)舞蹈方面的知識(shí)。本次培訓(xùn)，我深感自己的不足，覺(jué)得要學(xué)得東西太多。在舞蹈學(xué)習(xí)中，更激發(fā)了我對(duì)舞蹈的熱愛(ài)，更感受到舞蹈的美。同時(shí)，我更有了一種把這種美的體驗(yàn)傳播給學(xué)生們的愿望。舞蹈培訓(xùn)陶冶了我的情操，真是美在其中，樂(lè)在其中。

舞蹈作品心得體會(huì)篇十四

會(huì) 舞蹈

心得體會(huì)

從培訓(xùn)的第一天起，培訓(xùn)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和舞蹈教師就我們本次培訓(xùn)的目的、任務(wù)一一作了說(shuō)明。每天上午由宋靜老師進(jìn)行中國(guó)民間舞的訓(xùn)練，下午由單緯老師進(jìn)行古典舞的基訓(xùn)、訓(xùn)練指導(dǎo)、技巧訓(xùn)練。培訓(xùn)期間，大量的舞蹈練習(xí)雖然讓我們有些疲憊，但一位位授課老師的精彩講座和美妙的舞姿依然把我深深的吸引住了。我們既是聆聽(tīng)講座的教師，也是參與活動(dòng)的學(xué)生。兩位舞蹈授課老師都給我留下了深刻的印象，看著教師們的舞蹈，我的心為之陶醉。我非常羨慕那些專(zhuān)業(yè)教師，她們的動(dòng)作是那么優(yōu)美、規(guī)范。

在這些天學(xué)習(xí)的日子里，大家上課認(rèn)真聽(tīng)講，認(rèn)真記好筆記，踴躍參與活動(dòng)。下課相互學(xué)習(xí)，虛心向老師請(qǐng)教。在培訓(xùn)期間，授課教師還給我們講了如何對(duì)學(xué)生進(jìn)行正確基訓(xùn)，并且每一個(gè)動(dòng)作都做了示范，使我們能夠聯(lián)系實(shí)際，切實(shí)提高我們的能力水平。

這次培訓(xùn)對(duì)我們來(lái)說(shuō)非常及時(shí)，平時(shí)忙于

教學(xué)

有機(jī)會(huì)系統(tǒng)的學(xué)習(xí)舞蹈方面的知識(shí)。本次培訓(xùn)，我深感自己的不足，覺(jué)得要學(xué)得東西太多。在舞蹈學(xué)習(xí)中，更激發(fā)了我對(duì)舞蹈的熱愛(ài)，更感受到舞蹈的美。同時(shí)，我更有了一種把這種美的體驗(yàn)傳播給學(xué)生們的愿望。舞蹈培訓(xùn)陶冶了我的情操，真是美在其中，樂(lè)在其中。

通過(guò)培訓(xùn)，我從專(zhuān)業(yè)教師那兒不僅學(xué)到了一些舞蹈，而且學(xué)到了舞蹈基訓(xùn)的許多技法和訣竅。我會(huì)將學(xué)到的新知識(shí)盡快地內(nèi)化為自己的東西，運(yùn)用于教學(xué)過(guò)程中去，更要加強(qiáng)平時(shí)的學(xué)習(xí)、充電。培訓(xùn)的這些日子里，我們是在充實(shí)而愉快中度過(guò)，是在全體授課老師的精心教育教學(xué)中走過(guò)。我很榮幸能夠成為培訓(xùn)班的一員，學(xué)習(xí)結(jié)束后，我一定將學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用于教學(xué)實(shí)踐中去，在今后的工作中我將會(huì)以那些專(zhuān)業(yè)教師為榜樣，多向她們學(xué)習(xí)，使自己的水平向?qū)I(yè)水平邁進(jìn)，為進(jìn)一步提高學(xué)生的音樂(lè)素質(zhì)而努力奮進(jìn)!舞蹈培訓(xùn)心得體會(huì)舞蹈心得體會(huì) 2 篇 | 返回目錄 ? 我是從去年十二月份開(kāi)始進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的舞蹈培訓(xùn)的。雖然從小就很喜歡唱歌跳舞，但因?yàn)榧彝ピ?，環(huán)境原因，所以就耽誤了，我也只能把自己最大的愛(ài)好，隱藏在心里，雖然不舍，但也無(wú)奈。

舞蹈結(jié)緣，我練習(xí)的很快，當(dāng)然我練習(xí)的也很認(rèn)真很刻苦，取得了對(duì)我來(lái)說(shuō)是不小的進(jìn)步。我就像一個(gè)如饑似渴的孩子，盡情的吸允母親的乳汁。但慢慢的我發(fā)現(xiàn)我所處的環(huán)境太局限，我所接觸的老師已經(jīng)無(wú)法給予我更大的幫助，所以我毅然決定前往更大的學(xué)校，更專(zhuān)業(yè)的地方去獲取更多的知識(shí)和更大的進(jìn)步。

很慶幸，我來(lái)到了現(xiàn)在的學(xué)校--力紳健身學(xué)院。我們的老師都非常好，他們優(yōu)秀，專(zhuān)業(yè)，認(rèn)真，和善。他們手把手的指導(dǎo)我們，耐心的幫助我們。在學(xué)習(xí)的時(shí)候，他們是我們的老師；在私底下，他們是我們的朋友。在參加舞蹈培訓(xùn)的學(xué)生當(dāng)中，我的年紀(jì)屬于比較大的了，我也知道這是自己的一個(gè)劣勢(shì)，但我并不灰心，我懂得“笨鳥(niǎo)先飛”的道理。我要比別人付出更多的努力，更多的時(shí)間，更加刻苦的訓(xùn)練，來(lái)彌補(bǔ)自己很多不足的地方。我也有訓(xùn)練的很疲憊很憔悴的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候，老師總是安慰我鼓勵(lì)我，讓我產(chǎn)生更大的動(dòng)力，更堅(jiān)持的訓(xùn)練下去。做人就應(yīng)該勇往直前，不能夠半途而廢。可以被打敗，不能被打倒。

要性，沒(méi)有良好的體能儲(chǔ)備，不可能準(zhǔn)確又完整的跳完一支舞蹈。如果我們以后出去教別人了，一節(jié)課沒(méi)上完，我們自己都累趴下了，我們?cè)趺茨苋ギ?dāng)教練，怎么能去很好的教別人呢？“高樓萬(wàn)丈平地起”所以說(shuō)基礎(chǔ)很重要，基本功是作為一個(gè)舞蹈教練所必備的。我現(xiàn)在可以體會(huì)到老師們的良苦用心了，我們以后學(xué)習(xí)的路還很長(zhǎng)，可以說(shuō)是活到老，學(xué)到老。現(xiàn)在打好了基礎(chǔ)，以后我們才能更好的學(xué)習(xí)新的技能和知識(shí)。

學(xué)習(xí)舞蹈也有兩三個(gè)月了，因?yàn)槔蠋焸冋J(rèn)真負(fù)責(zé)的教導(dǎo)，我已經(jīng)取得了一些進(jìn)步，當(dāng)然這一切只是開(kāi)始，我們需要學(xué)習(xí)的還有很多很多。最近我們又學(xué)習(xí)了操課類(lèi)的舞蹈，看似很簡(jiǎn)單的程式化的動(dòng)作，但真正的融入其中，真正的跳的標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范，并不是容易的事情。很多動(dòng)作要做得到位，做的準(zhǔn)確，是很需要琢磨和反復(fù)練習(xí)的。這個(gè)時(shí)候又能體現(xiàn)出體能的重要性了。有了好的體能，就可以反復(fù)的去練習(xí)，讓動(dòng)作更熟練，熟能生巧，自然而然的就會(huì)更標(biāo)準(zhǔn)更規(guī)范。

回目錄 ? 作為一名幼兒教師，可以毫不夸張地說(shuō)：琴棋書(shū)畫(huà)，都需樣樣精通。從事幼教工作 12 年，我一直堅(jiān)持一個(gè)理念：活到老，學(xué)到老。通過(guò)我的不懈努力，我的專(zhuān)業(yè)素質(zhì)和工作業(yè)務(wù)水平在不斷提高。而舞蹈一直是我的軟肋，談之我色變，舞之我腿軟。不是我偷懶，不是我不喜歡，而是我覺(jué)得看別人舞蹈是一種享受，而看著我舞蹈，對(duì)于觀賞者，我覺(jué)得是一種煎熬。

然而為了教好孩子，我愿意去認(rèn)真嘗試每一件事情；我愿意去努力做好那些我要費(fèi)好多精力方可有一點(diǎn)點(diǎn)收益的事情；因?yàn)槲覑?ài)我的工作。

今年的暑假，大家覺(jué)得格外的長(zhǎng)。因?yàn)槲覀兠褡逵變簣@新的保教大樓正式投入使用在即。工人們?cè)诩影嗉狱c(diǎn)趕工，老師們也沒(méi)有賦閑在家。為了以新的面貌迎接滿(mǎn)懷期待的孩子和家長(zhǎng)，我們參加了各種專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)提高培訓(xùn)會(huì)。而對(duì)我最有幫助，意義最大的，莫過(guò)于由烏日娜老師組織的舞蹈培訓(xùn)會(huì)。分班培訓(xùn)的靈活形式使每位老師總是充滿(mǎn)激情，絲毫不覺(jué)疲乏?！坝變簭V播體操”通過(guò)高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求的復(fù)習(xí)變得更加?jì)故炻?；“各民族舞蹈串?lián)”讓我們?cè)趷偠鷦?dòng)聽(tīng)的少數(shù)民族音樂(lè)中情不自禁隨歌漫舞；“起床后課間舞蹈”極具民間游戲韻味，使我想起兒時(shí)與伙伴快樂(lè)的游戲。

雖然我的舞姿并不婀娜，但我敢于舞出不協(xié)調(diào)的自己；

雖然我的舞姿并不華麗，但我會(huì)在人群中不厭其煩的搖手?jǐn)[腿；因?yàn)槲抑溃易鰟?dòng)作比別人笨拙，所以更不能害怕出丑。我專(zhuān)注其她老師每一個(gè)輕而易舉的投足，我模仿楊老師每一次舞弄手腕的優(yōu)美。

時(shí)間總是那么快，每天 3 個(gè)小時(shí)總是稍縱即逝，總是讓我意猶未盡。短暫的培訓(xùn)，雖然沒(méi)有徹底讓我成為舞美佼佼者，但也陶冶了我的藝術(shù)和職業(yè)情操。使我的靈魂在那一刻變得更加單純美好。我喜歡我的職業(yè)，喜歡我職業(yè)之中的這部分：舞蹈。在今后的工作生涯中，我會(huì)繼續(xù)努力，不斷提高自己不協(xié)調(diào)的舞技。

舞蹈教學(xué)方法心得體會(huì)

舞蹈排練心得體會(huì)

舞蹈培訓(xùn)培訓(xùn)心得體會(huì)最新

舞蹈教學(xué)心得體會(huì)

舞蹈助教心得體會(huì)

舞蹈作品心得體會(huì)篇十五

去年，我參加過(guò)高考，但是成績(jī)不理想，只考了398分，只能勉強(qiáng)上個(gè)二本b類(lèi)的學(xué)校。從小到大，父母對(duì)我的期望就比較高，很希望我能上個(gè)好大學(xué)。高考失利后，我選擇復(fù)讀?？墒牵凑Ｇ闆r來(lái)講，復(fù)讀一年文化課想提高100多分是很難的。家人商量之后，便決定讓我走藝考生這條路。如果按去年的成績(jī)算，我應(yīng)該可以上一所重點(diǎn)院校。想想趴在桌子上埋頭苦學(xué)的樣子，想想那汪洋般的各種試題，我真心覺(jué)得頭大，曾經(jīng)有段時(shí)間，因?yàn)閴毫μ?，我甚至都有神?jīng)衰弱的癥狀，總是覺(jué)得頭痛。當(dāng)時(shí)，得知父母的決定時(shí)，我心里還不由地竊喜，總算不用老看書(shū)了，活動(dòng)活動(dòng)身體，換種方式學(xué)習(xí)也不錯(cuò)，誰(shuí)知，來(lái)了之后才發(fā)現(xiàn)，當(dāng)藝術(shù)特長(zhǎng)生更苦。

在選擇科目之前，我是比較迷茫的。我?guī)缀跏菦](méi)有舞蹈功底的，接觸舞蹈也只是在小學(xué)的藝術(shù)課上，跟著老師蹦蹦跳跳，就跟玩兒一樣，并沒(méi)有經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)的基本功訓(xùn)練。但因?yàn)榻Y(jié)識(shí)了一位好的舞蹈老師，便萌生了跳舞的想法。

來(lái)培訓(xùn)的第一天，我們要進(jìn)行“軟開(kāi)”的訓(xùn)練，踩橫叉、豎叉、下腰……這些動(dòng)作對(duì)于從小練過(guò)舞蹈的人來(lái)說(shuō)很容易，可對(duì)于我這種零基礎(chǔ)的人而言，真的是太難了，一節(jié)課下來(lái)，大腿內(nèi)側(cè)都黑青了。不僅如此，最重要的是它很疼，那種被撕裂的感覺(jué)，疼得讓人無(wú)法忍受，有好幾次，眼淚都禁不住流下來(lái)。我真沒(méi)想到有這么難！有好幾次，我真的想放棄，每次給家里打電話(huà)，都忍不住要哭。但在爸媽和老師的勸說(shuō)下，我最終決定留下來(lái)，“既來(lái)之，則安之”，沒(méi)有哪條路是輕輕松松就能成功的。

現(xiàn)在的我，已經(jīng)適應(yīng)了，“苦”已經(jīng)成了我的一種習(xí)慣。訓(xùn)練的兩個(gè)月以來(lái)，我很少給家里打電話(huà)，因?yàn)橐淮螂娫?huà)我就想哭，聽(tīng)到我哭，遠(yuǎn)在老家的父母就會(huì)擔(dān)心，所以，我盡量調(diào)整自己，希望跟父母再次通話(huà)時(shí)，是愉快的，是信心百倍的，更希望能在即將來(lái)到的專(zhuān)業(yè)課測(cè)試中苦盡甘來(lái)，能獲得不錯(cuò)的成績(jī)。

舞蹈作品心得體會(huì)篇十六

本學(xué)期的形體禮儀除了在身體素質(zhì)以及形體的塑造外，還設(shè)計(jì)了舞蹈方面的訓(xùn)練——華爾茲。

在身體素質(zhì)方面的鍛煉有很多種，除了將踏板墊高進(jìn)行的各種踩踏板、踢腿等節(jié)奏性很強(qiáng)的活動(dòng)以外，還有許多墊上運(yùn)動(dòng)，和瑜伽有點(diǎn)相似。看似做起來(lái)很安靜閑適實(shí)則不然，這些動(dòng)作都需要很強(qiáng)的身體素質(zhì)與一定的毅力。比如側(cè)臥在墊子上進(jìn)行的抬腿運(yùn)動(dòng)，老師做起來(lái)看似很容易很簡(jiǎn)單，但自己真正實(shí)踐時(shí)才感覺(jué)到它所要求很強(qiáng)測(cè)腿部以及腰腹力量。要想自如的掌握，絕非兩三日可以練成，而是需要長(zhǎng)的期持之以恒才能達(dá)到。這也讓我明白了堅(jiān)持鍛煉的意義，羅馬不是一日建成的，想要取得成績(jī)必然少不了堅(jiān)定的`付出。

在身體姿態(tài)方面的訓(xùn)練也讓我體會(huì)頗深，如走姿、坐姿、蹲姿等等。我了解到正確的走姿可以體現(xiàn)一個(gè)的風(fēng)度和優(yōu)雅，更能顯示出一個(gè)人的活力與魅力。而坐姿與蹲姿則在不同環(huán)境、不同場(chǎng)合有所不同。比如在面試或工作場(chǎng)合要更正式、顯出對(duì)對(duì)方的尊重，而同時(shí)也是對(duì)自己的尊重。正確而優(yōu)雅的坐姿既能體現(xiàn)一個(gè)人的形態(tài)美，又能體現(xiàn)行為美，正如古語(yǔ)中所說(shuō)：“坐如鐘”。正確的身體姿態(tài)讓我更有自信也更有氣質(zhì)。

而華爾茲的訓(xùn)練除了要求自身熟練掌握舞步外，還要求與舞伴的配合：標(biāo)準(zhǔn)握持及舞姿造型的準(zhǔn)確性和藝術(shù)性，以及重心交替過(guò)程的穩(wěn)定性和時(shí)機(jī)掌握的準(zhǔn)確配合性等等，并不容易。若想達(dá)到兩個(gè)人配合得心有靈犀，還需要平時(shí)大量的練習(xí)。

我是從去年十二月份開(kāi)始進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的舞蹈培訓(xùn)的。雖然從小就很喜歡唱歌跳舞，但因?yàn)榧彝ピ颍h(huán)境原因，所以就耽誤了，我也只能把自己最大的愛(ài)好，隱藏在心里，雖然不舍，但也無(wú)奈。

后來(lái)長(zhǎng)大了，有了屬于自己的家庭。在一次機(jī)緣巧合中，我又接觸到了舞蹈，內(nèi)心潛藏的激情重新迸發(fā)出來(lái)，我投入其中，開(kāi)始進(jìn)行一些業(yè)余的舞蹈訓(xùn)練?？赡苁翘焐秃臀璧附Y(jié)緣，我練習(xí)的很快，當(dāng)然我練習(xí)的也很認(rèn)真很刻苦，取得了對(duì)我來(lái)說(shuō)是不小的進(jìn)步。我就像一個(gè)如饑似渴的孩子，盡情的吸允母親的乳汁。但慢慢的我發(fā)現(xiàn)我所處的環(huán)境太局限，我所接觸的老師已經(jīng)無(wú)法給予我更大的幫助，所以我毅然決定前往更大的學(xué)校，更專(zhuān)業(yè)的地方去獲取更多的知識(shí)和更大的進(jìn)步。

舞蹈作品心得體會(huì)篇十七

舞蹈，是一門(mén)藝術(shù)，是一種表達(dá)情感的方式。每次我看到舞蹈演員在舞臺(tái)上翩翩起舞，身姿優(yōu)美，表情豐富，便深深被舞蹈的魅力所吸引。舞蹈不僅展示了肢體的動(dòng)感，還能通過(guò)舞蹈動(dòng)作表達(dá)出深沉的情感，使人們?cè)谟^看的過(guò)程中感受到一種美的享受。舞蹈是一門(mén)需要不斷學(xué)習(xí)和磨練的藝術(shù)，它宛如一面鏡子，能夠反映出我們的心靈世界。

第二段：舞蹈的學(xué)習(xí)過(guò)程

學(xué)習(xí)舞蹈需要付出很大的努力和耐心。在舞蹈的學(xué)習(xí)過(guò)程中，我經(jīng)歷了許多困難和挫折。每次練習(xí)舞蹈動(dòng)作時(shí)，我總是感到手腳并不協(xié)調(diào)，很難做到舞者的飄然起舞。起初，我十分沮喪，想要放棄學(xué)習(xí)舞蹈。但是，我想起了一句話(huà)：“舞出自己的感覺(jué)，而不是模仿別人的動(dòng)作?！庇谑牵议_(kāi)始放松自己，放下包袱，盡情地感受音樂(lè)的節(jié)奏與舞動(dòng)的感覺(jué)。慢慢地，我不再局限于動(dòng)作的精確性，而是追求舞蹈的美感和表達(dá)情感。經(jīng)過(guò)不斷的練習(xí)和探索，我的舞蹈水平也有了長(zhǎng)足的提高。

第三段：舞蹈的情感表達(dá)

舞蹈是一種充滿(mǎn)情感的藝術(shù)形式。通過(guò)舞蹈動(dòng)作的組合，可以將內(nèi)心的情感表達(dá)出來(lái)。一支優(yōu)美的舞蹈可以讓觀眾感受到悲歡離合、生死離別等世間萬(wàn)象，使觀眾在舞蹈的世界中感受到無(wú)盡的美好和深刻的思考。而作為舞者，也能通過(guò)舞蹈找到自己內(nèi)心的歸宿，釋放情感的波瀾。每次在舞臺(tái)上起舞時(shí)，我都能感受到自己的情感和能量通過(guò)舞蹈得到了宣泄和傳遞。

第四段：舞蹈的與他人的交流

舞蹈不僅是一種個(gè)人的表達(dá)方式，也是一種與他人交流的手段。在舞蹈的過(guò)程中，我認(rèn)識(shí)了許多志同道合的朋友。我們相互鼓勵(lì)、彼此幫助。共同練習(xí)舞蹈，也使我們更加磨練了自己的技巧，并不斷進(jìn)步。舞蹈不僅可以促進(jìn)與他人的交流，還可以提高自己的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和溝通能力。正是因?yàn)橛辛诉@些寶貴的交流經(jīng)驗(yàn)，我才能夠不斷提升自己的舞蹈水平。

第五段：舞蹈對(duì)我的影響

舞蹈對(duì)我來(lái)說(shuō)，不僅僅是一種興趣愛(ài)好，更是一種生活方式。舞蹈讓我更加自信，懂得如何從內(nèi)心表達(dá)自己。它讓我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和努力。當(dāng)我舞蹈技巧有所提高時(shí)，我也看到了自己不斷進(jìn)步的成果，這讓我更加珍惜舞蹈帶給我的一切。舞蹈不僅豐富了我的人生，也讓我更加熱愛(ài)生活，熱愛(ài)藝術(shù)。

總結(jié)部分：

通過(guò)學(xué)習(xí)舞蹈，我深深感受到了舞蹈的魅力和美妙。舞蹈不僅是一種表達(dá)情感和展示美感的藝術(shù)形式，更是一種與他人交流和分享的方式。在舞蹈的世界里，我找到了自己真實(shí)的自己，也收獲了友誼和成長(zhǎng)。舞蹈不僅改變了我的生活，也影響了我的思考和人生態(tài)度。我相信，只要堅(jiān)持不懈地學(xué)習(xí)和追求，舞蹈會(huì)給我?guī)?lái)更多的驚喜和美好體驗(yàn)。

舞蹈作品心得體會(huì)篇十八

舞蹈心得體會(huì)要怎么寫(xiě)，才更標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范？根據(jù)多年的文秘寫(xiě)作經(jīng)驗(yàn)，參考優(yōu)秀的舞蹈心得體會(huì)樣本能讓你事半功倍，下面分享【舞蹈心得體會(huì)優(yōu)秀5篇】，供你選擇借鑒。

學(xué)了一個(gè)學(xué)期的體育舞蹈課了，可以說(shuō)是收獲頗豐，不僅舞蹈技巧有了提高，對(duì)體育舞蹈有了新的認(rèn)識(shí)，而且還增進(jìn)了和同學(xué)之間的感情?；蛟S，對(duì)于我來(lái)說(shuō)，這學(xué)期體育舞蹈課上我最大的成就就是我沒(méi)有請(qǐng)過(guò)一次假。

選課以前，很多人認(rèn)為我必然會(huì)選擇體育舞蹈。其實(shí)，在選課時(shí)，我也是做了一番權(quán)衡的。我已經(jīng)學(xué)習(xí)四年摩登舞了，對(duì)拉丁舞也有一定的了解，因此我腦中就想，體育課選修體育舞蹈對(duì)于我來(lái)說(shuō)是不是一種浪費(fèi)。我大可以去選修網(wǎng)球啊，散打啊那些以前沒(méi)有學(xué)過(guò)的項(xiàng)目。但經(jīng)過(guò)一番權(quán)衡，我還是決定選修體育舞蹈?，F(xiàn)在一個(gè)學(xué)期過(guò)去了，我不后悔當(dāng)時(shí)的選擇!

榮老師是國(guó)關(guān)體育舞蹈事業(yè)的頂梁柱。國(guó)關(guān)體育舞蹈事業(yè)從無(wú)到有，從剛開(kāi)始的摸著石頭過(guò)河，到現(xiàn)在一點(diǎn)一點(diǎn)走向成熟，榮老師在其中扮演著重要的角色。在中國(guó)，并不是所有大學(xué)都開(kāi)設(shè)體育舞蹈課，即便是開(kāi)設(shè)了體育舞蹈課，在普通高校當(dāng)中也是起步階段。尤其像我們這種非體育類(lèi)文科院校中，把體育舞蹈事業(yè)發(fā)展起來(lái)著實(shí)不易。我也體會(huì)到了其中的種.種限制，種.種困難，種.種艱辛。但最令人驚喜的是目前，很多高校都公認(rèn)我校在北京市高校體育舞蹈事業(yè)中的地位。

榮老師拉丁舞的技術(shù)我一直十分佩服。我跟著榮老師學(xué)到了很多寶貴的知識(shí)。但拉丁舞的技術(shù)太多，我個(gè)人能力有限，又屬于那種不太會(huì)表現(xiàn)的類(lèi)型，因此至今跳得還不是很好。

不能不提的是本學(xué)期來(lái)我校實(shí)習(xí)的體育舞蹈老師王老師。這是我們最大的幸運(yùn)和最難得的機(jī)會(huì)。王老師對(duì)拉丁舞的感覺(jué)和跳拉丁舞時(shí)的投入讓我感嘆和佩服。最令我們感動(dòng)的是王老師對(duì)實(shí)習(xí)工作的敬業(yè)精神和負(fù)責(zé)任的態(tài)度。王老師不僅每堂課都比我們來(lái)得早，而且還為每堂課認(rèn)真?zhèn)湔n，精心為我們編排套路，上課時(shí)耐心地帶著我們一遍一遍的跳，一點(diǎn)一點(diǎn)的講解。有些同學(xué)說(shuō)王老師上課時(shí)太嚴(yán)肅，甚至刻板，我覺(jué)得那是一個(gè)大學(xué)生初登講臺(tái)的害羞和晦澀。想做好任何事都需要時(shí)間的磨礪，無(wú)論是教舞還是學(xué)舞。

最后想說(shuō)的是我不后悔選擇了體育舞蹈。體育舞蹈課將成為我大學(xué)生活中最難忘的記憶!

作為一名幼兒教師，可以毫不夸張地說(shuō)：琴棋書(shū)畫(huà)，都需樣樣精通。從事幼教工作20__年，我一直堅(jiān)持一個(gè)理念：活到老，學(xué)到老。通過(guò)我的不懈努力，我的專(zhuān)業(yè)素質(zhì)和工作業(yè)務(wù)水平在不斷提高。而舞蹈一直是我的軟肋，談之我色變，舞之我腿軟。不是我偷懶，不是我不喜歡，而是我覺(jué)得看別人舞蹈是一種享受，而看著我舞蹈，對(duì)于觀賞者，我覺(jué)得是一種煎熬。

然而為了教好孩子，我愿意去認(rèn)真嘗試每一件事情;我愿意去努力做好那些我要費(fèi)好多精力方可有一點(diǎn)點(diǎn)收益的事情;因?yàn)槲覑?ài)我的工作。

今年的暑假，大家覺(jué)得格外的長(zhǎng)。因?yàn)槲覀兠褡逵變簣@新的保教大樓正式投入使用在即。工人們?cè)诩影嗉狱c(diǎn)趕工，老師們也沒(méi)有賦閑在家。為了以新的面貌迎接滿(mǎn)懷期待的孩子和家長(zhǎng)，我們參加了各種專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)提高培訓(xùn)會(huì)。而對(duì)我最有幫助，意義最大的，莫過(guò)于由烏日娜老師組織的舞蹈培訓(xùn)會(huì)。分班培訓(xùn)的靈活形式使每位老師總是充滿(mǎn)激情，絲毫不覺(jué)疲乏?！坝變簭V播體操”通過(guò)高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求的復(fù)習(xí)變得更加?jì)故炻?“各民族舞蹈串聯(lián)”讓我們?cè)趷偠鷦?dòng)聽(tīng)的少數(shù)民族音樂(lè)中情不自禁隨歌漫舞;“起床后課間舞蹈”極具民間游戲韻味，使我想起兒時(shí)與伙伴快樂(lè)的游戲。

雖然我的舞姿并不婀娜，但我敢于舞出不協(xié)調(diào)的自己;雖然我的舞姿并不華麗，但我會(huì)在人群中不厭其煩的搖手?jǐn)[腿;因?yàn)槲抑溃易鰟?dòng)作比別人笨拙，所以更不能害怕出丑。我專(zhuān)注其她老師每一個(gè)輕而易舉的投足，我模仿楊老師每一次舞弄手腕的優(yōu)美。

時(shí)間總是那么快，每天3個(gè)小時(shí)總是稍縱即逝，總是讓我意猶未盡。短暫的培訓(xùn)，雖然沒(méi)有徹底讓我成為舞美佼佼者，但也陶冶了我的藝術(shù)和職業(yè)情操。使我的靈魂在那一刻變得更加單純美好。我喜歡我的職業(yè)，喜歡我職業(yè)之中的這部分：舞蹈。在今后的工作生涯中，我會(huì)繼續(xù)努力，不斷提高自己不協(xié)調(diào)的舞技。

時(shí)光飛逝，眨眼間又到了期末，兩學(xué)期的排舞也即將結(jié)束了。與上學(xué)期相比，我對(duì)排舞又有了新的認(rèn)識(shí)，我自認(rèn)為自己也有所進(jìn)步的。以前記步子就夠我累的了，現(xiàn)在我好像摸著門(mén)道了，開(kāi)始跟著音樂(lè)踩點(diǎn)找感覺(jué)了。可惜樂(lè)感不強(qiáng)，老踩不到正點(diǎn)。還有就是人太僵硬，扭動(dòng)不起來(lái)，所以老挑不出那種美感，這是我還需亟待改進(jìn)的。

全健排舞新起很快，在我看來(lái)，它是一種藝術(shù)與美的結(jié)合。大學(xué)體育本著發(fā)展豐富的體育活動(dòng),娛樂(lè)我們的身心,提高我們機(jī)體素質(zhì)的原則,為我們?cè)O(shè)立了排舞這門(mén)課。作為大學(xué)必須課的體育對(duì)我們的身體素質(zhì)鍛煉是很有意義的，起初選擇健美操的原因就是因?yàn)橄肱囵B(yǎng)一下自己的氣質(zhì)，通過(guò)上半學(xué)期排舞的學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)我更加愛(ài)運(yùn)動(dòng)了，由于以前學(xué)習(xí)壓力很少運(yùn)動(dòng)，感覺(jué)自己的體質(zhì)都下降好多，現(xiàn)在每周近兩個(gè)小時(shí)的健美操訓(xùn)練正好為我提供了鍛煉的機(jī)會(huì)。不但如此，還使我的身體協(xié)調(diào)能力有了增強(qiáng)，樂(lè)感也變好了，還可以調(diào)整呼吸，增強(qiáng)毅力。

學(xué)習(xí)排舞給我的大學(xué)生活增添色彩，使我更加自信，讓我的心情變的很愉快，每個(gè)關(guān)節(jié)都得到舒展。學(xué)習(xí)排舞，讓我感受最深的就是能讓自己在枯燥的學(xué)習(xí)生活之余使身心獲得放松，每次上排舞課，不管有多累，心情都會(huì)非常的舒暢，因?yàn)槊總€(gè)毛孔都在出汗排毒。

女孩都很愛(ài)美，這門(mén)課對(duì)自身形體的塑造和培養(yǎng)有很多幫助，排舞的動(dòng)作多種多樣，有簡(jiǎn)有繁，時(shí)快時(shí)慢時(shí)而停頓時(shí)而節(jié)奏分明，可以使全身肌肉和骨骼得到良好的鍛煉，同時(shí)，它還是一種力與美的享受，經(jīng)常練習(xí)，還能增進(jìn)人體的靈敏，柔韌素質(zhì)，使身體更加協(xié)調(diào)健美，有助于身體的全面發(fā)展。

跳排舞讓我精神振作，心情愉快，從前早晨起床后，常感到朦朧，全身沒(méi)勁，不能馬上投入學(xué)習(xí)，尤其是晚上睡的很晚時(shí)，這時(shí)我便試著做早操，練習(xí)一些平時(shí)學(xué)習(xí)過(guò)的動(dòng)作，大腦就會(huì)很快興奮清醒了，身體各部分的機(jī)能也有了提交，使我精神飽滿(mǎn)，充滿(mǎn)活力，從而為一天的勞動(dòng)和學(xué)習(xí)準(zhǔn)備良好的身體條件，另外常跳排舞對(duì)身體的幫助是非常大的，它能提高神經(jīng)系統(tǒng)的功能，并對(duì)心腦血管系統(tǒng)也有良好的影響。

健康是每個(gè)人的財(cái)富，美麗又是每個(gè)女孩子的愿望與夢(mèng)想，多少人想同時(shí)擁有既健康又動(dòng)人的身體，但想做到這點(diǎn)不算太難，也不算太簡(jiǎn)單，練排舞就會(huì)圓我的夢(mèng)，所以選課時(shí)我很慶幸被選上了，心理上就讓我很愉快。但是，在享受愉快與動(dòng)感的同時(shí)，疲憊會(huì)在課后一段時(shí)間一股腦的涌上來(lái)，有點(diǎn)讓人招架不住，而且動(dòng)作稍微有點(diǎn)難做，每次回去都得琢磨一下才會(huì)做的很順暢，這不是抱怨，而是通過(guò)跳舞讓我對(duì)不努力不成功這句話(huà)的意思有了深刻的理解，沒(méi)有耕耘哪有什么收獲?沒(méi)有付出哪有什么回報(bào)?想健康又要健康的漂亮，當(dāng)然要通過(guò)不懈的努力去實(shí)現(xiàn)它。生命在于運(yùn)動(dòng)，只有持之以恒的體育鍛煉，才能增強(qiáng)體質(zhì)，排舞就是一種很好的途徑。排舞既讓我有了對(duì)美的新概念，又讓我學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)，學(xué)會(huì)努力，選它，學(xué)它，我很開(kāi)心，很滿(mǎn)足，我從中收益匪淺。

錢(qián)教授在講座中與很多的內(nèi)容讓我們思考，如：教育給人呢以道德，道德是一種修行，所以教育就是引領(lǐng)人成才命從哪里來(lái)?人命關(guān)天，蕓蕓眾生中其有幸成為萬(wàn)物之靈——存在自有存在的理由，每個(gè)人都是媽媽七百萬(wàn)卵胞中殺將出來(lái)的前500強(qiáng)，我們慶幸能來(lái)到這個(gè)美麗的人世間活過(guò)一次，我們生活在同一時(shí)間，并能有機(jī)會(huì)相處，師生抬頭不見(jiàn)低頭見(jiàn)，雙方都不能選擇——緣，因珍惜緣分而生的一種愛(ài)，因?yàn)榻逃嘤?，而且一起生活那么久，不但有緣，而且有份。?ài)是教育的原點(diǎn)，無(wú)論中西方都是需要用心來(lái)做的工作。為什么今天得教育工作者不快樂(lè)——沒(méi)有了愛(ài)呢?而是機(jī)械的冷冰冰的、僵死的方式去從事教育工作?為什么學(xué)生厭學(xué)自殺扭曲的事件不斷地發(fā)生呢?沒(méi)有了學(xué)生哪來(lái)教師的營(yíng)生?學(xué)生是教師的衣食父母。在學(xué)校用暴力對(duì)待后進(jìn)生，用非人性的標(biāo)語(yǔ)口號(hào)來(lái)督促學(xué)生拼命學(xué)習(xí)，用沉重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)剝奪其幸福的童年。以上這些問(wèn)題和現(xiàn)象作為教師很慚愧。在錢(qián)教授的講座中講到美國(guó)校長(zhǎng)對(duì)教師的忠告，關(guān)于教師對(duì)待不同學(xué)生的精辟之言，第一條就是建議你們要愛(ài)班里學(xué)習(xí)好的學(xué)生，因?yàn)樗麄儗?lái)都會(huì)成為專(zhuān)家學(xué)者知名人士，還有可能獲得諾貝爾獎(jiǎng)，等我們學(xué)校搞校慶的時(shí)候，需要他們回來(lái)裝門(mén)面的，如果你不愛(ài)他們將來(lái)他們會(huì)來(lái)看你的·······。

教師要認(rèn)識(shí)到對(duì)學(xué)生負(fù)責(zé)就是對(duì)社會(huì)未來(lái)負(fù)責(zé)，教師個(gè)人的敬畏心升華了教師的責(zé)任。好的教育不但讓孩子幸福一生，而且會(huì)造福一生。因此我們應(yīng)該盡心盡力的去做好工作，認(rèn)認(rèn)真真地欣賞學(xué)生的演唱，踏踏實(shí)實(shí)地上好每一節(jié)課，誠(chéng)心誠(chéng)意地去面對(duì)每一個(gè)學(xué)生的每次談話(huà)、提問(wèn)、表演等。他在報(bào)告中說(shuō)：“對(duì)于教育是存在著先天差異和發(fā)展差異的,人生來(lái)的天賦并非平等的，但都有發(fā)展的可能。后天的努力也可以改變一個(gè)人的發(fā)展，命運(yùn)是可以努力爭(zhēng)取的?！睂?duì)學(xué)生，可以通過(guò)自身的努力彌補(bǔ)先天的不足。而對(duì)于我們老師，既然當(dāng)了老師就要盡自己最大的努力,既教書(shū)又育人,讓他們力爭(zhēng)成為社會(huì)的有用之人。而對(duì)于我們老師，面對(duì)的孩子可真是氣質(zhì)個(gè)性心理都存在這很大的差異，20多年的教師工作，讓我一點(diǎn)一點(diǎn)的成長(zhǎng)和提高，這要感謝所有的學(xué)生，因?yàn)榻?jīng)常是他們天真純潔的言行打動(dòng)我，影響我，激勵(lì)我。是他們稚嫩的歌聲舞姿表演感動(dòng)我、鞭策我、凈化我。一個(gè)人學(xué)習(xí)的好壞不是最重要的，重要的是他有一個(gè)良好的品德，知道如何做一個(gè)合格的人，如何對(duì)父母、對(duì)老師的勞動(dòng)有感恩之心，對(duì)班級(jí)、對(duì)集體、對(duì)社會(huì)有責(zé)任感，面對(duì)每一位同學(xué)應(yīng)多多挖掘他們身上的閃光點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)他們的潛能都及時(shí)給以鼓勵(lì)，增強(qiáng)了他們做人的信心，有了自己的尊嚴(yán)，我們師生的感情也越來(lái)越深，我體會(huì)到了只要你不忽視每一個(gè)學(xué)生，學(xué)生也同時(shí)回報(bào)你，“大愛(ài)無(wú)言，只在身體力行”。

作為一名教師，我要吸取教育教學(xué)理論精華的同時(shí)，結(jié)合自己的專(zhuān)業(yè)特點(diǎn)，提高自身的綜合能力水平，用音樂(lè)與學(xué)生相親相愛(ài)，用舞蹈與學(xué)生友誼地久，用表演與學(xué)生歡樂(lè)祥和。用溫暖和關(guān)愛(ài)，使每一名學(xué)生都能健康幸福的歌唱。

上周拉丁課結(jié)束，老師給孩子們布置了任務(wù)，就是寫(xiě)一篇學(xué)習(xí)拉丁舞的感受與心得體會(huì)，我回家就忘了。昨天去上課，看見(jiàn)同學(xué)帶了本子才想起來(lái)，上課的時(shí)候，我和另一個(gè)大班同學(xué)都在寫(xiě)，還有一個(gè)一年級(jí)同學(xué)只寫(xiě)兩個(gè)字，都給老師批評(píng)了，要求第二天寫(xiě)好了交上來(lái)。

下課之后在更衣室里，另一個(gè)家長(zhǎng)想看看大姐姐怎么寫(xiě)的，我倒沒(méi)看，似乎就寫(xiě)了學(xué)了什么舞步，我說(shuō)回家你也寫(xiě)去吧，她說(shuō)我不會(huì)寫(xiě)，這家伙現(xiàn)在叫她寫(xiě)字覺(jué)得是一件很痛苦的事，都是要威逼利誘，而且都是抄寫(xiě)，估計(jì)也沒(méi)記住寫(xiě)法，認(rèn)識(shí)一些字，估計(jì)寫(xiě)會(huì)寫(xiě)的不多。

到家先吃完晚飯，她本來(lái)又想去看兔年頂呱呱了，上次電影院看過(guò)了，又叫爸爸買(mǎi)了光盤(pán)，前天已看一遍，今天又想看，美其名曰買(mǎi)了就是要看的啊，似乎要看無(wú)數(shù)遍才不算花了冤枉錢(qián)，要是點(diǎn)讀機(jī)，故事書(shū)，拼音書(shū)能這么想多好，我趕緊說(shuō)來(lái)寫(xiě)心得體會(huì)，不然明天怎么交作業(yè)，我叫她去拿了一本新的小字本來(lái)寫(xiě)，她拿著筆不知如何下筆，我想了想，跟她說(shuō)，你就寫(xiě)通過(guò)幾個(gè)月的拉丁舞學(xué)習(xí)，學(xué)到了一些什么，“通過(guò)”首先就不會(huì)寫(xiě)了，我寫(xiě)在旁邊一個(gè)說(shuō)明書(shū)上，叫她照著寫(xiě)，她本來(lái)想叫我直接代勞，我想正是練習(xí)機(jī)會(huì)，堅(jiān)決反對(duì)，告訴她老師要的是自己寫(xiě)的，甚至“幾”也不會(huì)寫(xiě)，我問(wèn)學(xué)了什么，在更衣室里幾個(gè)孩子在說(shuō)學(xué)了什么，我也不知道，然后正好在電腦跟前，就在網(wǎng)上直接搜索，少兒拉丁加上那幾個(gè)拼音第一候選詞，kukelaqia，據(jù)說(shuō)又名紐約步，我一找正是我想象中的美國(guó)紐約，就叫她照著寫(xiě)上，其余的方步，轉(zhuǎn)動(dòng)，也依樣寫(xiě)上。

后來(lái)想到不是要寫(xiě)感受嗎?有段時(shí)間不是練基本功都眼淚汪汪的，我就給她說(shuō)，雖然覺(jué)得有些苦，有些痛，但我還是堅(jiān)持下來(lái)了，她直接說(shuō)就寫(xiě)雖然感覺(jué)痛苦，但是我堅(jiān)持下來(lái)了。這些字會(huì)寫(xiě)的不多，等她全部寫(xiě)完，已經(jīng)八點(diǎn)半過(guò)了，本來(lái)覺(jué)得還短了點(diǎn)，她急著要去做別的了，想著她就一大班孩子，寫(xiě)這點(diǎn)夠了。

【本文地址：http://mlvmservice.com/zuowen/8303666.html】